Как перестать обижаться на маму: советы
После массового увлечения психологией почти каждый из нас ощутил на себе всю прелесть фразы «Все мы родом из детства». На родителей мгновенно повесили ответственность и вину за все, что происходит с человеком во взрослой жизни. Неважно, каким было ваше детство: няни, выполнение любых капризов, дорогие игрушки, гувернантки или деревянные игрушки, прибитые к полу, пьющий отец и колотящаяся на трех работах мать, у которой не было на вас ни сил, ни времени, а жили все равно впроголодь. Претензии к родителям есть и у тех, и у других.
Кого-то били, кого-то ругали, кем-то были постоянно недовольны, кого-то ни за что наказывали, кого-то бесконечно сравнивали с другими детьми, кого-то попрекали родительским самопожертвованием.
Но вот дети выросли, родители постарели. Им часто нужна помощь, а воспитание не позволяет просто бросить стариков на произвол судьбы. Что происходит? Начинается выставление счетов. «А помнишь, ты сказала мне вот то и это? А зачем ты тогда меня наказала, я была не виновата! Я никогда тебе не прощу музыкальную школу!»
Неясно, чего эти люди пытаются добиться, это совершенно бессмысленные слова. Фарш невозможно провернуть назад, мама не сможет вернуться в ваше детство и сделать все так, как вы ей сказали. Она не может отменить своих слов и поступков. Даже если она сейчас признает, что да, виновата (почему не виновата — чуть дальше), вам-то что с того? Если у вас в детстве не было велосипеда, а теперь вы заработали на Бентли, то в детстве у вас все равно не было велосипеда!
Скажу больше: если бы мама раздобыла где-то волшебную палочку и смогла переместиться во времени, она поступала бы точно так же. Говорила бы все те же слова, так же ругала или так же не купила бы то, о чем вы мечтали. У людей так устроена психика: все и всегда, в любой ситуации, принимая решение, делают так, как им кажется лучшим, правильным и разумным. В тот момент, когда решение принимается, а действие совершается, человек всегда выбирает лучший с его точки зрения путь. Это совершенно не значит, что решение объективно верное, правильное и приведет к позитивным последствиям. Людям свойственно ошибаться: не так поняли, переоценили значимость, не владели всей информацией, послушались плохого совета, не учли деталей. Но в момент совершения поступка человек был уверен, что поступает наилучшим способом в сложившихся обстоятельствах.
Это понимание вообще сильно облегчает жизнь: необходимо осознавать, что каждый поступает на свой лад хорошо.
И вы не должны, кстати, и себя корить за свои поступки: в той ситуации вы поступили оптимальным для вас на тот момент способом. Вы не могли сделать другой выбор, никакого выбора у вас вообще не было. Вы поступили единственным возможным для себя способом, даже если потом вы поняли, что были и другие решения.
Этот выбор за вас сделали ваш мозг и ваша психика.
Мама не могла не оставить вас на пятидневку в садике. Папа не мог не лупить вас по попе. Они оба не могли не разводиться.
Ни вы, ни ваши родители ни в чем не виноваты. Вам не на что обижаться. Ну, разве что мироздание позволило вам родиться не в той семье. Но тут уж претензии к мирозданию, никак не к маме с папой. Более того, если бы не конкретные мужчина и женщина, родился бы совершенно другой человек. Вы — это случайное совпадение, вас в принципе могло не быть.
Ваши родители — такие люди, какими родились и выросли. У них были свои травмы, свои жизненные обстоятельства, которые сделали их вот такими. Вы их не выбирали, но и они не выбирали родить именно вас. Просто так сложились обстоятельства. Вы же не обижаетесь на дождь или ветер? Хотя они могут доставлять неприятные ощущения, вы как-то миритесь с тем, что погода на планете от вас не зависит и управлять ею вы не можете? Так и с родителями.
Обида же только отравляет вашу жизнь. Вы никак не можете повзрослеть, вы все ждете, что мама и папа вам должны и дадут то, что вы требуете.
Теперь давайте начистоту: почему вы все равно общаетесь с родителями? Потому что любите? Не совсем. Потому что долг? Отчасти, но тоже не совсем. Потому что вы ужасно боитесь, что их не станет, а вы себе не простите. И вам придется жить с этим грузом. И это правда.
Но можно ли сделать общение с пожилыми родителями если не приятным, то нормальным и нетравмирующим? Это просто и сложно одновременно. Необходимо поменяться ролями. Вы теперь взрослая, а ваши родители — как дети малые. Теперь игра пойдет по вашим правилам. Вы будете решать, что допустимо по отношению к вам, а что нет. Какие темы запретны, а на какие вы готовы пообщаться. Вы можете пресекать любые попытки контроля, если они вам неприятны. Вы можете положить трубку, если мама не хочет понять, что вы не намерены говорить об этом. Вы не обязаны звонить маме каждый вечер, если вас это тяготит.
Вы не поверите, с какой скоростью начнут налаживаться ваши отношения. Как только вы займете позицию взрослого, а родители убедятся, что вы в своей позиции тверды, они признают, что вы выше, сильнее, взрослее и теперь рычаги управления в ваших руках. К вам начнут прислушиваться, примут ваш график посещений и масштабы помощи, которые вы готовы оказать. Вас перестанут критиковать или опекать. Сейчас вам это кажется фантастикой, но в большинстве случаев, если по обе стороны диалога люди в целом-то любящие друг друга, все пойдет на лад.
И еще раз: никто не виноват. Просто так сложилась жизнь.
«Родители&дети: отдать в сад, пережить школу, отпустить в жизнь». Публичная консультация +трансляция
В Санкт-Петербурге:
Дата: 23.08.2017, 19:30
Место: Концертный зал отеля «Санкт-Петербург» | Пироговская набережная, 5/2
Купить билеты можно тут
В Москве:
Дата: 30.08.2017, 19:30
Место: Большой концертный зал Правительства Москвы | ул. Новый Арбат, дом 36
Купить билеты можно тут
Ответы Mail.ru: меня обидела мама
прежде чем судить других попробуй стать на их место, маме тяжело ты сдесь непричем, работа, семья бла, бла, бла неубранный хлам с дивана- вот тебе и нервный срыв. как не крути мама нехотела тебя обидеть, просто у неё черная полоса, так скажу. Постарайся необижатся на её, такие ситуации у всех бывают, а ты молодец, что переживаешь, молодец, что стараешься все уладить хоть и злишься, хорошая ты дочка, уверен мать гордится тобой, просто у неё тяжелые времена. утешил бы тебя и обнел вмсто медведя, но долековато нахожусь)Сколько тебе лет, cолнце? ) Меня лет до 14 мама ремнём лупила и я ей благодарен за это, нормальным человеком вырос
мама есть мама прощай ее при любом случае она это делает для твоего блага. . правдо я б на твоем месте не вытерпела зная свой характерНе переживай, детка. Между родителями и детьми нередки ссоры и непонимания. Это жизнь.
Попытайся поговорить с мамой, скажи как ты переживаешь из за ваших ссор. Мама тебя в любом случае любит и пожалеет. Обними маму а не медведя.
мама просто сорвалась.. не сердись на неё..а следующий раз старайся навести порядок.Мама обидеть своего ребёнка не может, если её ребёнок любит свою маму, ценит, бережёт… и т. д. Ты же девочка-лентяйка, как видно. Из-за одного раза, что на диване не убрано, мама никогда бы так не ругалась. Значит на то были более серьёзные причины. Это ты маму обидела и должна у неё попросить прощения, пообещав, что больше огорчать её не будешь. Надо беречь свою маму, а не доводить её нервы до срыва.
Не разрушайте отношения с ребенком словами о том, что вы на него обиделись
«Мама обиделась. Иди попроси у мамы прощения», «Пока не извинишься — не подходи» — подобные фразы говорят своим детям многие. Так родители стремятся научить ребенку эмпатии, хотят, чтобы он более вдумчиво относился к своим словам и поступкам. Осознавая, что некоторые могут ранить близких.
Читайте также:
Психолог Наталья Городулина предостерегает мам и пап: подобные высказывания могут быть опасны! И объясняет, почему:
Это — эмоциональное насилие. Ребенку больше всего нужна мамина любовь. Он готов на все, чтобы ее получить. И прощения попросить, и извиниться и, даже, на какое-то время, лучше себя вести. Да, шантаж хорошо работает, это действенный метод добиться послушания “здесь и сейчас”. Но, если посмотреть в будущее, манипуляции эмоциями ведут к нарушению отношений, к потере близости и доверия с ребенком.
Это объяснение психолога легко понять и принять, если вдуматься, что же такое слова об обиде на самом деле.
Это хитро завернутая агрессия. Манипуляция. Способ вызвать у другого чувство вины.
Обида — это скрытое послание: “Посмотри, как я из-за тебя страдаю, как мне теперь плохо, до чего ты меня довел, почувствуй себя самым ужасным на свете”. И ребенок это начинает чувствовать. Он не понимает почему, не понимает как, он просто начинает думать, что он плохой. Весь, целиком, а не какое-то его поведение.
Для простоты восприятия Наталья Городулина приводит пример:
Малыш что-то натворил, мама расстроилась или рассердилась, отвернулась, ушла. И тогда папа или бабушка заставляют ребенка идти просить у мамы прощения, чтобы она перестала обижаться.
В этой ситуации мама оказывается в роли дитя, а ребенка заставляют быть взрослым.
Мама не может справится со своими эмоциями (злость, например) и ответственность за свое состояние перекладывает на ребенка.
А должно быть ровно наоборот! Ведь мама — главная.
Читайте также:
И, конечно, дает алгоритм, как действовать правильно, когда так и хочется рассказать ребенку о своей обиде и требовать извиниться:
Здоровая реакция: это осознавание и выражение своих чувств:
- Я очень разозлилась из-за того, что.
- Мне неприятно, когда.
- Я очень злюсь и не хочу разговаривать, мне нужно время, чтобы успокоится.
Если мама вспылила — она может выйти в другую комнату, остыть. Привести себя в чувство, успокоится.
Вернуться и восстановить отношения с ребенком. Перекинуть мостик, показать, что отношения крепки, даже если случаются неприятные моменты.
Прислушайтесь к мнению психолога, чтобы укрепить эмоциональную связь со своим малышом и выстроить с ним доверительные отношения в настоящем и будущем.
А вы часто говорите своему ребенку о том, что обижены на него?
Читайте также:
Все фото: Depositphotos
20 слов, которыми мамы обижают взрослых дочерей — www.wday.ru
1. Неряха
У многих современных женщин в приоритете работа, а не семейные ценности. Маме, у которой в доме всегда чистота и порядок, не понять, как можно утром не заправить постель или не убрать чашку с компьютерного столика. Упрекать дочь в том, что она плохая хозяйка, не выход. Лучше помогите организовать быт. Только это нужно сделать с любовью и лаской. Например, составьте легкие рецепты приготовления блюд.
2. Эгоистка
Опрос показал, что каждая вторая взрослая дочь хотя бы раз в жизни обижалась на фразу «Ты думаешь только о себе». При этом часто мамы не говорят, каких поступков ждут от детей. Дочка должна сама догадаться позвонить маме, привезти продуктов, помочь с уборкой и т. д. Мама сперва ворчит про себя, а потом не выдерживает и высказывает все, что накопилось на душе. Делает это всегда не вовремя. Чтобы не допускать такой ситуации, чаще проводите время с родителями. По большому счету им нужно только внимание.
3. «Вечно шляешься где попало»
Многие мамы никак не могут признать, что дочка выросла и имеет право на личную жизнь. Ваша девочка будет ошибаться и плакать. Настанет время, когда она придет после дискотеки под утро, а мама всю ночь просидит у окна, глотая валидол и обзванивая всех кого можно. Важно, учуяв запах спиртного, не оттолкнуть дочь, а, напротив, перевести все в шутку. Новый день начинайте не с крика, а с таблетки и чашки куриного бульона.
4. «Да что ты понимаешь в жизни»
Некоторые мамы (особенно те, у которых нет собственной личной жизни) живут только интересами дочери и полностью контролируют свое ненаглядное 40-летнее дитя. Мама решает, в чем надо пойти на свидание, как ответить начальнику, чтобы он выплатил премию, что приготовить на ужин. Когда-нибудь дочери захочется уйти от наставника, выйти из-под опеки. Тогда в адрес девушки летят бесконечные упреки со словами «Ты без матери никто, ты ничего не можешь, не умеешь и не знаешь». Любому человеку хочется быть самим собой и жить без подсказок и бесконечных советов. Отпускайте детей, они обязательно к вам прибегут за помощью.
5. «Я уйду в дом престарелых»
Мамы-манипуляторы любят упрекнуть детей в том, что они никому не нужны. Понятно, что, когда так говорят, на самом деле не хотят этого и никогда не сделают. В таком случае маму нужно воспринимать как ребенка, которому не хватает внимания. Отпроситесь с работы, купите любимый мамин торт и устройте с ней чаепитие. Разговор по душам с мамой лечит любые раны.
Эмма Мошковская — Я маму мою обидел: читать стих, текст стихотворения поэта классика на РуСтих
Я маму мою обидел,
Теперь никогда-никогда
Из дому вместе не выйдем,
Не сходим с ней никуда.
Она в окно не помашет,
Я тоже не помашу,
Она ничего не расскажет,
Я тоже не расскажу…
Возьму я мешок за плечи,
Я хлеба кусок найду,
Найду я палку покрепче,
Уйду я, уйду в тайгу!
Я буду ходить по следу,
Я буду искать руду,
Я через бурную реку
Строить мосты пойду!
И буду я главный начальник,
И буду я с бородой,
И буду всегда печальный
И молчаливый такой…
И вот будет вечер зимний,
И вот пройдёт много лет,
И вот в самолёт реактивный
Мама возьмет билет.
И в день моего рожденья
Тот самолёт прилетит.
И выйдет оттуда мама,
И мама меня простит!
Анализ стихотворения «Я маму мою обидел» Мошковской
Стихотворение «Я маму мою обидел» Эммы Эфраимовны Мошковской – одно из самых известных и трогательных в творчестве поэтессы. В 1975 году по произведению был снят мультфильм.
Стихотворение написано не позднее 1968 года. Поэтессе в эту пору исполнилось 42 года, она, певица Архангельской филармонии, решила себя попробовать в качестве детской писательницы. Ее поддержал С. Маршак, а еще очень повезло с первым издательством – только что организованным «Детским миром». Там ее стихи приняли в печать, позднее началось сотрудничество с Детгизом и множеством детских журналов. В жанровом отношении – поэтический рассказ, рифмовка перекрестная, 7 строф. Лирический герой, мальчик, поссорился с мамой. Наверно, не слушался, огрызался, а то и обманул. Теперь он понимает, что между ними, как говорится, все кончено. Дальше он грустно вспоминает, как здорово было с мамой дружить. Идти куда-нибудь вместе, разговаривать о том о сем, смеяться. А еще мама всегда стояла у окна, когда он уходил один, самостоятельно. Можно было весело махать друг другу руками, даже что-то кричать, показывать жестами. А еще с ней было так интересно обсуждать всякую всячину. Мама понимающий человек, в общем. Была. Теперь-то «она ничего не расскажет». Мальчик не только из упрямства не идет мириться. На самом деле ему еще и страшно. Кажется, что мама не простит. Да он сам себя точно не простил бы. Наверно, надо уйти из дома, но не туда, где лучше, наоборот, в глухую тайгу. Чтобы кругом опасность, комары и много тяжелой работы. А он, конечно, начальник экспедиции, все его уважают, и даже в газете о нем напишут. Но это будут совсем не легкомысленные приключения, нет, только общественно-полезный труд. Понадобится людям мост – а он тут как тут, готов даже ночью строить. Один. И никто-никто не будет знать, отчего у него такая редкая борода и печальный вид. Годы будут идти, но однажды прямо в тайгу прилетит самолет, а в нем – мама! И она обрадуется, что он стал серьезным человеком, поверит, что он больше ее не обидит ни за что. Можно будет даже полететь с мамой домой, а мост достроит кто-нибудь другой. В стихах Э. Мошковской – словно подлинная детская речь, с ее характерными оборотами и наивной логикой. Например, ужасное «никогда-никогда», которое выражает просто предел времени. Череда вроде бы однообразных повторов, которые, однако, двигают сюжет и задают ритм. Перечисления, эпитеты (бурную реку, реактивный самолет). Глагольность, представление о собственном дне рождения как времени чудес, сочетание прозаизмов с фантазией. Восклицания, сиротливое многоточие.
В стихах «Я маму мою обидел» Э. Мошковской лирический герой повествует о своих переживаниях после ссоры с самым важным человеком на земле – мамой.
Я мамy мою обидел (стихи посвящаются моей маме, которой со мной нет уже 6 лет) я маму свою обидел теперь никогда никогда
Я мамy мою обидел,
Тепеpь никогда-никогда
Из домy вместе не выйдем,
Hе сходим с ней никyда.
Она в окно не помашет,
И я ей не помашy,
Она ничего не pасскажет,
И я ей не pасскажy…
Возьмy я мешок за плечи,
Я хлеба кyсок найдy,
Hайдy я палкy покpепче,
Уйдy я, yйдy в тайгy!
Я бyдy ходить по следy,
Я бyдy искать pyдy
И чеpез бypнyю pекy
Стpоить мосты пойдy!
И бyдy я главный начальник,
И бyдy я с боpодой,
И бyдy всегда печальный
И молчаливый такой…
И вот бyдет вечеp зимний,
И вот пpойдёт много лет,
И вот в самолёт pеактивный
Мама возьмёт билет.
И в день моего pожденья
Тот самолёт пpилетит,
И выйдет оттyда мама,
И мама меня пpостит.
Эмма Мошковская
ЗАБЫВАЕМ ВСЕ-ТАКИ ПРО МАМ.
А они скучают вечерами,
Изредка названивая нам
И всегда интересуясь нами.
Времени у нас, обычно, нет –
Мы живем серьезными делами,
Забывая часто, что в ответ
Позвонить мы обещали маме.
Мама, я звоню тебе, когда
На душе осенние печали.
Чтоб, как в те – далекие года
Слушали меня и понимали.
Хорошо, что есть куда звонить,
Хорошо, что есть кому ответить.
Пусть не рвется долго эта нить,
Может быть, главнейшая на свете!
Как они, что их волнует там?
Далеко, а может, близко где-то…
Забываем мы про наших мам.
И легко себе прощаем это.
Петр Давыдов
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СТАРЕЕТ МАМА?
Все так логично, хоть просто плачь.
И этой жизни, конечно, мало,
Но нет решенья у тех задач.
Мы сами тоже давно не дети,
И знаем горечь летящих дней.
Но нам-то проще на этом свете,
А как быть с мамой, что делать с ней?
Ответит мама:
– Мол, все в порядке,
Сама умею, сама смогу!
Мы все с природой играем в прятки,
По одиночке, в своем кругу.
Пока в запасе осталось время,
Мне надо маму любить сильней.
Забыв о грустном, годам не веря,
Как можно чаще встречаться с ней.
Петр Давыдов
Стих о маме.
Твоего тепла мне не хватает,
А сердце мое так страдает.
Тебя мечтает увидать
И о себе все рассказать.
Тебя я часто вспоминаю
И сильно по тебе скучаю.
Я помню, как учила ты меня читать,
Писать, играть и рисовать.
Я помню, как мечтали мы ночами,
Что будем вечно мы друзьями,
Вспоминаю это я с улыбкой и слезами,
И не забуду это чувство я с годами!
Но, вдруг, настал тот день и час,
Который трудно вспомнить и сейчас.
Пришла из школы, как обычно,
А ты лежишь и неподвижна.
К тебе я быстро подбежала,
Ты что-то тихо прошептала.
Я поняла- ты умирала.
Тогда тебе пообещала,
Что буду так же я любить,
Как ты любила папу,
Буду радоваться, жить,
Как и ты когда-то.
Сейчас, я верю, что ты слышишь,
Родная мамочка моя.
И меня ты тоже видишь,
Но совет хотелось бы услышать от тебя.
Быть может кто-то не поймет меня
И просмеется про себя.
Но все ж советуюсь с тобой,
Ведь тяжело ответ найти самой!
Все же за меня не беспокойся,
Ведь бабушка теперь со мною рядом.
Бабуля рядом, ангел мой…
Ведь бабушка теперь согреет взглядом.
Она обнимет, принесет покой.
Она поймет и пожалеет,
Единственный человечек мой родной.
А тебя- мамуля, умоляю
Обереги бабулю от беды.
Она одна осталась.
прошу осуществи мои мечты!!!
Дарья Глезденёва.
Помогите трезвым советом. Как не обижать маму?
Мне 27, маме 54. У меня двое детей — мама вырастила четверых. У меня и брата уже свои семьи. Живем отдельно. Детей моих она обожает.Но иногда перегибает палку в отношении бабушка- мать. По жизни она диктатор всем и вся. Даже папа её побаивается наверное) Когда приезжаем к ним, со временем начинается забота о моих детях не как бабушка а как мама. Например: просыпаемся мы утром, я начинаю одевать малышей. Увидит и сразу, не так одела, кофту не ту надела, ещё одну одень, носки почему не одела? И т.д. На мой ответ, что в доме тепло +26-27, ответ, вот я замёрзла! У меня дети при такой темпе дома в одних боди бегают. Или вынесла сегодня сына спать на улицу в коляске. На дворе «+12. Он в зимнем комбезе. Говорит, замотай его в одеяло! Объясняю, что если я его сейчас буду мотать в одеяло, он привыкнет к такой темпе, и когда будет -10, нужно будет 5-ть одеял, он будет мёрзнуть. В ответ- ты в своем интернете начиталась, грамотная стала, мать не слушаешь! Я понимаю, что она за внуков переживает,но я же с ними больше времени провожу. Я лучше знаю как их одевать. Если что-то пытаюсь сказать, сразу- че ты мелешь, ты не знаешь и т.д. Я сразу затыкаюсь и всё. Делаю как мама скажет. Сегодня собираюсь мыть детей. Воды горячей осталось мало. Пошлы мыть ванную. Она мне- не мой горячей водой, а то всю выльешь! Я уже не выдержала, мам говорю, ну неужели только ты думаешь, а никто больше не думает, я же взрослый человек, понимаю, если вылью воду- детей не в чем мыть будет. Обиделась, тебе сказать ничего нельзя, расплакалась и ушла. Я уже отцу высказала все, что накипело. Вот мы купили дом, она там НИ РАЗУ не была, даже не видела его, и звонит мне, ты детскую там сделай, то там поставь, окна такие вставь. Говорю мама, позволь МНЕ быть хозяйкой в моем доме( их там ни гроша к слову). Может я какая- то ненормальная? Тогда почему меня это обижает? Вечно реву. Пыталась поговорить- отмахивается. За мужа вообще боюсь заикаться- он у тебя страшненький-где ты его нашла? А сын мой- внук её, красавчик! Хотя копия- папа, все говорят. Вот где логика? Короче кучу написала. Не судите строго. Сейчас не разговаривает со мной. На душе г***о, понимаю, нужно извинится, с другой стороны хочу чувствовать себя взрослой женщиной и мамой, а не старшей сестрой своим детям пока тут. Ведь и спать нужно ложить тогда, когда бабушка сказала. Прошу мудрых советов, я ее очень люблю и ценю. Но вот так бывает…