Кричит мама: «Что делать, если мама постоянно кричит на меня и обзывает?» – Яндекс.Кью – «Что делать, если мама постоянно кричит на меня и обзывает?» – Яндекс.Знатоки

Что делать если мама постоянно кричит по пустякам?

Если есть возможность снять квартиру — снимайте. Если нет — придется подбирать тактику. Крик не помогает, как Вы поняли. Попробуйте игнорировать. Просто молчать, ни на что не реагировать. Не разговаривать. Можно попробовать начать себя плохо вести. Т. е. все делать наперекор, мусорить, не делать еды ей и не покупать и т. п. Можно изобразить из себя психованную — их боятся и не перечат нормальные люди. А ее Вы уже не исправите, к сожалению.. . Увы. такие мамаши бывают, сочувствую.. . Отдельная тема — рукоприкладство. Я бы на ТАКОЙ стадии отчуждения уже подняла бы руку в ответ с чистой совестью. Но то я.. . Старайтесь хотя бы удерживать ее руку или уходить от удара. Пригрозите сковородой, на крайний случай (но она может понимать, что Вы не посмеете ударить, тогда не поможет) . Но я бы уже искала возможности переехать куда-то, снять с кем-то комнату, если совсем плохо с финансами.

ух как много текста ..могу сказать одно на меня тоже постоянно кричат..) тут ничего не поделаешь это естественно)

не буть истериком

Поступай в институт и живи в общаге, раз не нравится.

купи наушника =_= нет, правда, помогает. учись абстрагироваться. я так и делаю. все так делают.

Обсуждать родителей публично может только, либо химически чистая дура, либо, что похуже…

сказать ей ДОСВИДАНИЯ..

спокойно с ней поговори

маме любовь нужна но не твоя. упс. мужика ей нужно. а не деньги зарабатывать. а тебе нужно жить отдельно. найди себе хорошего парня и живи с ним. родителей нужно любить на расстоянии. тогда ровно все будет. и не судьба двум взрослым женщинам в одной квартире жопами толкаться. еще вариант найди румфренд из провинции. хорошую девушку и снимай с ней квартиру. зарплата позволит это делать.

Попробуй продемонстрировать свою активность, хотя бы показную. На меня часто кричат, но восполняют потом заботой. Прояви что — нибудь эдакое, сделай ей завтрак, убеги гулять, с серьезным видом покричи на кого- нибудь по телефону и т. Д. Понимаю, будут мысли о том, что она того не стоит и проч. Но эффективность-100%.

начните маму выгуливать придумайте необходимость повысить свой уровень и ходите по выставкам и театрам. просто в парке гуляйте может маме не хватает мужской любви пусть гуляет, вдруг мужичка ей найдёте, тогда она переключится и от вас отстанет вы молодец, что ищете путь! вами можно гордиться! не унывайте!

порадуй её спроси чего она хочет больше всего веть мамы тожи устали

Бегите, бегите изо всех сил, куда подальше.

Drega, бить родную мать нельзя, даже если она вас бьет. Лучше уж просто не давать ей тебя ударить. Угрожать тоже нельзя, угрозы ее только разозлят

уйди из дома, вернись попозже, поможет

сходи покакай

рома вот ты шутник++ —

Моя мама тоже когда с сестрой ругалась постоянно говорила, что она на отца похожа)

Мне 14 лет меня зовут Настя. Я жыву в селе а со вчерашнего дня я ночевала у бабушки с младшим братом и утром мне позвонила мама и говорит дай быстро Юру ато телефон садится а я сказала что ево нету он пошел в магазин бабушка послала и я спокойным голосом сказала что нужно было брать телефон когда он звонил мы закончили розговаривать и через 2 минуты она перезвонила начала орать на меня за то что я сказала нужно было брать телефон матом начала орать и сказала что я наказана до лета и буду справляться доить коров хотя коровы не мои почему я должна их доить? Вить я молоко не пью да и деньги не часто мне дают в школу пусть братцы и доят они же пьют молоко едят кашу молочную я даже не успела ей нечего сказать она может и ударить я розплакалась и боюсь ехать домой и ещо она мне запрещает встречаются с кем-то говорит это всё увлечение запрещает уходить з 9 класса и очень часто орёт мне очень страшно ехать домой она вечно орёт и бывает обзывает и матом говорит…. Что мне делать?

Анастасия Колесник, я мало что понял из твоего рассказа, ты пишешь также неграмотно, как я в первом классе

Про родительство. Мама, не кричи! – читать онлайн полностью – ЛитРес

С особой благодарностью маленьким и прекрасным Дашуле, Аглае, Софье, Егору и еще одному Егору, Глебу, Вере, Тее, которые постоянно вдохновляют нас искать ответы на вопросы о том, как быть хорошими родителями.

© Галимзянова С. В., текст, 2019

© ИП Галимзянов Д. А., 2019

© Харина А. А., илл., 2019

© ООО «Издательство АСТ», 2020

Введение

Здравствуйте! Книжка, которую вы держите в руках, это результат двухлетней работы на тему того, как перестать кричать на своих детей.

Вся наша команда авторов, психологов и психотерапевтов состоит из родителей. Все мы – мамы и папы, которые знают не понаслышке, какой хрупкий, волшебный и прекрасный мир внутри каждого ребенка. Как при этом порой сложно бывает родителям быть к этому миру бережными и внимательными. Как много требований к современным родителям, как много трудностей в быту каждой мамы (особенно, если ребенок не один).

Мы хотели исследовать тему крика каждый раз, когда видели, как мама кричит на своего малыша на детской площадке, как угрожает ему, обижает. Каждый раз, когда сами сильно злились на своих детей и готовы были перейти границу, повысив голос.

Именно поэтому два года назад мы решили провести небольшую семидневную программу. Мы думали, что никто не откликнется, но количество участников превзошло все наши ожидания. И, если честно, тогда у нас не было четкой технологии, в которой мы были бы уверены. Но мы очень хотели помочь. Мы видели, как сильно болит душа у мам, которые срываются на своих детей криком или даже физическим насилием.

Результаты оказались удивительными. Мы регулярно стали получать письма от женщин, которые перестали кричать на детей, улучшили отношения с мужем, смогли ограничить токсичные отношения, стали заботиться о своем здоровье, лучше питаться. Зачастую (по их словам) случалась какая-то магия, и дети начинали вести себя лучше, спокойнее, так что кричать на них и не хотелось.

Результаты были действительно похожи на волшебство. Они сохранялись даже через долгое время после программы, а у кого-то даже нарастали со временем. Были и те, у кого все улучшилось только во время прохождения программы, а потом стало хуже. Конечно, нашлись люди, кому вообще ничего не помогло, и все было не так.

Мы сами поражались результатам, анализировали информацию, читали отзывы, улучшали программу. За первый год эти короткие марафоны прошло более 50 тысяч человек.

Летом 2019 года мы сделали новую версию марафона «Мама, не кричи». Она стала длиннее и насыщеннее, и мы собрали в ней лучшее, что сделали за два года. Мы выверяли темп и порядок тем, прорабатывали опросники, задания и практики. Именно эта последняя, лучшая версия марафона легла в основу этой книги. Дизайнеры сделали ее так, чтобы вы могли читать книгу и работать прямо внутри нее. Записывать здесь свои заметки, писать ответы на задания, делиться с книгой эмоциями после практики, словно с личным дневником.

Пожалуйста, работайте с этой книгой не спеша. Не старайтесь прочитать все сразу или выбрать только самые интересные вам темы. Вы, конечно, можете подсмотреть, если уж очень не терпится, но все же лучше довериться тому, как создана эта программа, и проходить один день в книге за один день в жизни. Давайте себе время, давайте себе возможность замедлиться, давайте изменениям плавно войти в вашу жизнь.

Находите нас в Инстаграме (@pro_roditelstvo) и пишите, если захотите поделиться своими чувствами, мыслями и открытиями в процессе работы. Мы всегда рады вашим откликам.

И, пожалуйста, помните, что эта книга нужна вам не для того, чтобы изменить себя, потому что вы плохая мать, а напротив, она нужна для того, чтобы поддержать себя и позволить раскрыться своей настоящей силе и красоте. Ведь вы всегда самая лучшая мама для своего ребенка.

Хорошей вам работы!

Часть первая

День первый
Осознанность как навык присутствия

Все предыдущие версии программы «Мама, не кричи!» мы начинали с того, что обсуждали, какие потребности мы пытаемся удовлетворить криком. Почему мы кричим, о чем мы так громко пытаемся заявить миру. Но, по-хорошему, прежде, чем говорить о потребностях, мы с вами должны понять, насколько мы вообще эти свои потребности замечаем, насколько мы находимся в контакте с самим собой, со своими чувствами, со своим телом, со своим возбуждением, со своим интересом, со своим уровнем энергии.

Ведь здесь не стоит вопрос о ценностях. Скорее всего, раз вы держите в руках эту книгу, вы довольно сильно мотивированы, чтобы перестать кричать, и вы знаете, что это неправильно. Но отчего-то так происходит, что вы об этом вспоминаете, только когда уже кричите, уже накричали или когда ребенок уже уснул, а вы вспоминаете, как прошел ваш день.

И тогда этот вопрос про вашу осознанность. Про то, в какой момент вы включаетесь и выключаетесь, отчего вы начинаете действовать на автомате.

Почему ваш режим – «автомат» – такой кричащий, мы тоже поговорим, потом. И помните, пожалуйста, что, чтобы переустанавливать глубокие вещи, нужно много времени, это то, что будет происходить с вами и после прочтения этой книги.

Мы с вами поднимем темы семейных отношений, мы поговорим про вашу родительскую семью, мы поговорим про телесные истории. И эти вещи однажды могут действительно измениться и стать вашими базовыми настройками «по умолчанию».

Но прямо сегодня вы можете сделать что-то, чтобы не вылетать на «автомат», чтобы оставаться на «ручном управлении». Прямо сегодня вы можете поднимать уровень своей осознанности.

Осознанность работает лучше, когда вы понимаете, что не с вами что-то происходит, а что вы делаете это что-то. Не вас выводят из себя, не вас доводят до ручки, не над вами «издевается» ребенок, а вы доходите до этого состояния. Вы организовываете все так, что регулярно оказываетесь в ситуации, где уже невозможно не кричать и не взрываться. Вы строите отношения с ребенком так, что ему нужно привлекать ваше внимание непослушанием, капризами, бардаком, баловством, нытьем…

И это не про то, что нужно сейчас загнаться в чувство вины по привычной схеме. Давайте потренируем осознанность и в отношении самой программы. Давайте читать текст дня и делать задание с подходом исследователя.

«А как же все так любопытно внутри меня устроено, что я оказываюсь в таких отношениях с ребенком?»

«А что будет, если я, для начала, просто посмотрю?»

«А как я себя чувствую, как мне с этими чувствами живется?»

Старайтесь на протяжении всей работы над книгой отслеживать мысли типа «как же много мне всего в себе надо изменить» и «я слишком глубоко зарылась, я никогда не справлюсь», потому что это не что иное, как способ впадать в роль жертвы и снова никуда не двигаться. Разрешите себе, для начала, просто за собой понаблюдать. Вы удивитесь, сколько важного вы не замечаете за собой каждый день.

Домашнее задание

1. Наблюдать, в какие моменты дня я чувствую «авторскую позицию» в своей жизни, что дает мне ощущение, что свою жизнь делаю я, а какие события и вещи будто втягивают меня в неконтролируемый поток, над которым у меня нет власти?

2. Когда я обнаруживаю себя кричащей? И вот здесь важный момент: раз я это обнаруживаю, почему ко мне вновь возвращается осознанность? Почему случается, что я снова начинаю мыслить более объективно и контролировать свои эмоции?

3. Как много мелочей вокруг меня, в моем доме, в машине, на работе, влияют на меня, и осознаю ли я это? Какие вещи регулярно меня раздражают, но я их не меняю?

Медитация «три точки»

Это упражнение хорошо делать в одиночестве, а потом применять этот навык в моменты, когда вам хочется или когда вы уже начали кричать. Первый раз вы можете сделать его во время чтения книги, а далее выполнять по памяти.

Сядьте расслабленно, но ровно. Так, чтобы вам было удобно, но тело не было зажато. Сделайте вдох и выдох. Начинайте замечать свои телесные ощущения, как напряжены или расслаблены мышцы стоп, голени, бедра, как расположен ваш таз. Возможно, вам захочется подвигать тазом или ногами и поменять их положение. Заметьте положение головы, шеи и плеч. Обратите внимание на то, какая часть спины напряжена сильнее всего. Жарко вам или холодно? Чувствуете ли вы сухость своей кожи или нет? Какая она, ваша кожа? Голодны ли вы или чувствуете тяжесть от переедания?

Отмечая свои телесные ощущения, старайтесь представить, как ваше внимание расширяется и охватывает все ваше тело, а не только область перед глазами. Вы – целая. Ваше тело – это не только ваш мозг и руки. У вас есть спина, попа, стопы, затылок, локти, шея. Вы – большая.

Теперь постепенно перенесите свое внимание на то, что происходит в комнате. Что вы замечаете? Постарайтесь некоторое время просто отмечать какие-то вещи вокруг себя и не интерпретировать их, не оценивать, не рассуждать. Если это происходит, снова возвращайте свое внимание к чему-то еще в комнате. Это могут быть звуки, цвета, текстуры. Это могут быть мелкие детали мебели, обоев, розеток. Делайте так еще некоторое время.

Теперь постарайтесь добавить к вашему осознаванию в пространстве осознавание в собственном теле. Постарайтесь представить эти две точки: одна находится в вашем теле, другая – в помещении. Вы способны удержать во внимании эти две точки. Посидите так некоторое время, пока вам не захочется встать и вернуться к своим делам. Сделайте вдох и выдох.

Как использовать это упражнение в моменты, когда вы раздражены? Достаточно поставить себе аналогичные три точки. Вы, ребенок и пространство между вами. Есть вы и ваши ощущения. Есть ребенок, и он чего-то хочет. Есть место между вами, в котором вы существуете. Необязательно углубляться в мелкие ощущения. Чем критичнее ситуация, тем меньше можно уходить в мелочи. Достаточно иногда даже просто представить себе эти точки. Вы можете мысленно нарисовать их. Вы – ребенок – пространство.

 

Удерживая фокус на этих трех точках, вы повысите осознанность к своему телу и к своей родительской позиции. После того, как накал эмоций сошел и ситуация разрешилась, обязательно спросите себя, а чего вы сейчас хотите, что вас так завело, что хотелось кричать.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

День второй
Ресурс

Сегодня мы поговорим про ваши ресурсы. Есть хороший пример того, как ваши ресурсы влияют на проявление ваших ценностей. Человек не будет воровать до того момента, пока ему хватает ресурсов. А если не будет хватать, например, он будет голодать и не будет никакого другого способа поесть или накормить ребенка, то тогда потребность в ресурсе, в еде, будет выше, чем убеждение, что воровать нельзя. И точно так же, если для вас какой-то уровень уборки в доме нормален, вы к нему будете всегда стремиться, до тех пор, пока не будете уставшей настолько, что бардак будет уже не так важен. Можно будет пару дней пожить в беспорядке, потому что важнее восполнить ресурс.

Подумайте, насколько вы ресурсны в целом, как это меняется в течение дня, как ваша осознанность была связана с количеством ресурса. Например, вы с утра не ресурсны совсем и в это время вы с большей вероятностью раздражаетесь. Или наоборот, ваш ресурс истощается к середине дня и вечером вы уже на всех орете.

Домашнее задание № 1

Опираясь на задание вчерашнего дня, попробуйте понаблюдать, как изменяется количество ресурса перед тем, как вы становитесь раздраженной. Что забирает у вас ресурс больше всего? Уборка, работа или нахождение в неуютном пространстве?

Наблюдая за этим, обратите внимание, пожалуйста, что ваше раздражение не начинается в одну секунду, потому как ресурс ваш не заканчивается в одну секунду. Ресурс – не бинарная штука, которая или есть, или нет. Его всегда сколько-то есть, просто этого количества вам хватает на выживание на биологическом уровне или на нормальную осознанную жизнь человека.

И тогда вы можете начать замечать все, что как-либо влияет на ваш ресурс. Если у вас силен контакт с собственным телом, то вы можете заметить, как влияет на ваш ресурс даже такая маленькая вещь, как то, пьете вы витамины или нет. Музыка, которую вы слушаете. Еда, которую вы едите. То, каким сексом вы занимаетесь. Вообще все действия, которые вы совершаете, или забирают у вас ресурс, или дают вам его.

И тогда мама, которая наблюдает за собой, чувствует себя, может заметить, что ресурс у нее забирают, например, отношения с мужем и сдержанное раздражение внутри них. И тогда это будет проблема семейной системы, которую надо решать. Или вы можете заметить, что подружка, с которой вы встречаетесь раз в неделю, чтобы отдохнуть, на самом деле делает вас еще более уставшей, потому что общение с ней – это общение с жертвой, которая постоянно жалуется на свою жизнь. И вы можете замечать множество таких маленьких и больших вещей и экспериментировать.

Заботиться о себе – это навык. Он развивается. В идеале с самого рождения.

Мы понимаем свою значимость, когда нам показывают, как мы важны и ценны, как важно наше тело и наше здоровье, наши эмоции, чувства и желания, когда другие заботятся о нас. И чем больше мы научимся управлять собственным телом, предметами и людьми вокруг, тем больше мы научимся заботиться о себе сами.

Но если что-то пошло не так, вам сейчас 20-30-40 лет и вы не умеете заботиться о себе, это все еще можно развить, потому что это навык. И этот навык – это довольно простая практическая работа, которая является главной задачей для тех, кто кричит на детей.

Домашнее задание № 2

На эти вопросы нужно ответить письменно.

1. Насколько плохо вам должно быть, чтобы вы позволили себе отдохнуть? Нужно описать телесное состояние. Например, у меня должна быть температура, должны ломить кости, чтобы я разрешила себе совсем не убираться в доме. Или, когда я чувствую себя немного уставшей, я прошу мужа приехать и посидеть с детьми, потому что знаю, что если я не отдохну сейчас, то потом точно будет сильно хуже, я уже начну орать на всех.

2. Какие установки о ресурсе и силах связаны для вас с детьми и материнством? Что могла говорить вам ваша мама о том, каково ей быть матерью? Что она не говорила, но вы чувствовали?

Наример:

• Воспитание детей – это бессонные ночи.

• Дети – это труд.

• Дети – это работа, за которую никто не говорит спасибо.

• Воспитание детей – это менее важный труд, чем труд мужчины, который ходит на работу и приносит деньги.

• Мать, которая оставляет ребенка, чтобы сходить на массаж, – кукушка.

• Мы воспитываем детей, что бы в старости было кому подать стакан воды.

Или:

• Дети дают женщине вдохновение.

• С одним ребенком материнство – это легко.

• Мужчина должен участвовать в воспитании наравне с женщиной.

• Воспитывать девочек легче, чем мальчиков.

3. Посмотрите на эти установки и поищите:

1) те, которые противоречат друг другу;

2) те, которые звучат вроде бы позитивно, но вы чувствуете от них напряжение;

3) установки, которые связаны с полом или возрастом;

4) и отдельно те фразы, которые вы легко можете разбить и оспорить их аргументами на уровне ума, но они все равно есть внутри вас, глубже, чем логика.

Вспомните, кто говорил вам это, где вы это слышали, почему вы в это поверили.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

что делать если мама кричит на тебя по любому поводу! что делть?

****наська****, у тебя есть принтер? распечатай этот стих на розовой красивой бумаге и подари маме. Берегите своих детей Берегите своих детей, Их за шалости не ругайте. Зло своих неудачных дней Никогда на них не срывайте. Не сердитесь на них всерьез, Даже если они провинились. Ничего нет больнее слез, Что с ресничек родных скатились. Если валит усталость с ног, А справиться с ней нету мочи, Ну, а к Вам подойдет сынок Или руки протянет дочка. Обнимите покрепче их, Молча выслушать не забывайте. Это — счастье, короткий миг, Быть счастливыми успевайте. Время тает, как снег весной. Промелькнут дни златые эти И покинут очаг родной Повзрослевшие Ваши дети. Перелистывая альбом С фотографиями детства, С грустью вспомните о былом, О тех днях, когда были вместе. Как же будете Вы хотеть В это время опять вернуться!! ! Чтоб им маленьким песню спеть, Щечки нежной губами коснуться. И пока в доме детский смех, И от игрушек некуда деться, Вы на свете счастливей всех! Берегите детей своих детство.

поливать ей по утру в чай успокоительное)

значи у нее проблемы. поговорите с ней об этом. покажите ей свою любовь или на глаза не попадайтесь. пройдет.

Прислушиваться к ней.. . и мотать на ус, чтобы потом не повторять ошибок и не выслушивать больше криков

меньше сидеть в интернете и больше гулять?

не давать поводов.

не давать ей повода кричать

вести себя надо нормально и не доводить маму до крика

Поговори с мамой, почему она так с тобой, что ты делаешь не правильно….

Задать ей прямой вопрос: «Зачэм кричищь, понимаш? » А вообще это уже серьезно, тут разбираться надо и, желательно, не одной тебе 🙂

а мама то уже простила? ничего не делать, терпеть молчать или искать рабрту и жить отдельно я лично в 15 ушла из дома, жила у друга и работала после техникума, за первый год платил родитель, за оствшиеся 2 сама, потом первого мужа встретила, стало легче

Накричать на неё, чтоб не кричала на тебя, а потом сказать, что она совершенно не умеет воспитывать тебя.

тебе тут насоветуют.. . серьезно, сходи к школьному психологу, например.

судя по частоте твоих жалоб на маму, разобраться, что ТЫ делаешь не так!

У твоей мамы очень маленькие нервы. Может у твоей мамы проблемы. или уж извини она тебя не долюбливает. а есть возможность что это только из-за твоего поведения.

Конечно, дело не в шлепках. Попробуй понять, в чем причина раздражения мамы. Может, она плохо себя чувствует, неприятности на работе или еще что-то. Жаль, что она свое зло срывает на тебе. И все же постарайся ее понять и возможно чем-то помочь. Если она устает — помоги по дому, если плохо себя чувствует — пусть отлежится пару дней. А иногда даже бывает так, что мама видит отчуждение ребенка, думает, что он ее ненавидит, и злится от своей беспомощности. В любом случае более доверительные отношения вам не помешают.

Найди ей мужика хорошего!

Во первых у неё могут быть проблемы, во вторых не надо давать повод для криков

во первых надо успокоится и просто лечь в кровать

У меня такая же проблема….

«Мама, не кричи!» Что я узнала, когда научилась слышать сына

Полтора месяца отдыха в Крыму – без планшета, горячей воды, но с режимом дня

(141 оценки)

Задумывались ли мы когда-нибудь над бесценными уроками, которые можем получить от своих детей? Оставшись наедине с четырехлетним сыном на полтора месяца в стареньком доме без особых удобств на берегу Чёрного моря, мне удалось услышать его.

Дома я могла позволить себе отмахнуться от сына, работая допоздна, отправив его в гости или усадив за планшет и мультики. Результатом стало ухудшение зрения, потеря интереса к окружающей природе, резкость в поведении и даже агрессия. Наши семейные вечера — просто картина маслом. Каждый сидит в своей комнате за своим гаджетом. Мы почти перестали понимать друг друга и даже не знали, чем можем заняться, когда мы вместе.

В какой-то момент в голове щелкнуло, что так жить нельзя, и я ушла с работы, чтобы уделять больше времени мужу и ребенку. Но и здесь не все было гладко — перестроить уже заведенный порядок было сложно.

Хотя главной целью длительного отдыха в Крыму было поправить здоровье, приятным бонусом стало укрепление наших отношений. Было решено — никакого планшета, телевизор — по 20 минут в день. Ходим на пляж, загораем, купаемся, рано ложимся спать и рано встаем. Задачка не из легких для городских жителей, привыкших к совершенно иному образу жизни.

Нужно было к тому же готовить сыну завтраки-обеды-ужины, мыть посуду в холодной воде, стирать руками, следить за собакой, которую тоже взяли с собой, ходить за продуктами, а еще ухаживать за собой и не забывать о своем душевном покое. Потому что без моего душевного покоя всем окружающим было бы совсем печально.

Как мы справились? Как научились соблюдать режим дня, наладили правильное питание, хорошо отдохнули и обошлись почти без криков и скандалов? Секрет успеха прост — мне пришлось задвинуть свое эго в дальний угол и научиться слушать ребенка.

Не потакать, а именно слушать и слышать. Уважать и принимать. И вот что мне удалось услышать.

1. Мама, будь спокойна. Если ты кричишь, я теряюсь. Мне хочется кричать в ответ или убежать, забиться в дальний угол, чтобы не слышать этого. Я не понимаю, зачем ты кричишь и что случилось. Знаю только, что я плохой и не нравлюсь тебе. А если ты объясняешь мне, что я сделал не так, я готов понять. Только будь спокойна.
2. Ставь мне будильник или таймер. Так я пойму, что те самые пять минут действительно прошли. У меня столько интересных дел, что время летит незаметно. Когда ты заходишь и говоришь, что пора заканчивать, мне кажется, это необъективно. Таймер же учит меня чувствовать время.
3. Играй со мной. Мне это нужно больше всего на свете. Так я понимаю, что ты любишь меня.
4. Постарайся увлечь меня. Мне неинтересно ходить целый день по твоим делам, и я не могу ничего с этим сделать. Скажи, что только я смогу помочь тебе выбрать цвет лака, и я с удовольствием посижу с тобой три часа в салоне красоты. Только потом сходи со мной на детскую площадку, пожалуйста.
5. Дай мне возможность много бегать и прыгать. Во мне столько сил, что я могу весь мир поставить на уши.
6. Если я обиделся, значит мне плохо и грустно. Я не знаю, что делать с этими чувствами. Помоги мне, пожалуйста. Даже если обиделся на тебя, не злись. Давай лучше вместе прогоним злость и обиду только нам известным секретным способом. И пойдем снова играть вместе.
7. Я с удовольствием буду соблюдать режим дня, если мы превратим это в игру. Почитаем книжку про двух мальчиков — Волика и Болика. Обсудим, кто из них хорошо себя вел, а кто плохо, и как подрос и похорошел мальчик, который соблюдал режим, чистил зубы и много бегал на улице.
8. Мне нравится получать наклейки за убранную постель и чистые зубки. Но больше всего мне нравится то, что ты хвалишь меня за великие дела.
9. Когда я болею, самое лучшее лекарство — твоя улыбка и слова ободрения. Мне так нравится ходить с тобой в придуманную нами волшебную страну, где мы решаем разные задачки и придумываем способы, как быстрее вылечиться. На следующий день мне уже гораздо лучше. А если ты переживаешь, мне тоже становится страшно и стыдно за то, что я заболел и расстроил тебя.
10. Позволяй мне самовыражаться. Хоть иногда. Что плохого в прогулке по городу в плавательной маске? Ведь она мне так идет.
11. Не выдавай наших секретов своим друзьям. Не говори обо мне как о малыше. Это очень неприятно.
12. Почитай мне книжку перед сном, а потом давай поболтаем. Мне очень интересно говорить с тобой обо всем на свете.
13. Надевай красивые платья почаще. Мне так они нравятся. Горжусь своей красавицей мамой.
14. Обучай меня играючи. Строгое «Пойдем заниматься» отбивает все желание. А ведь я обожаю познавать мир. Помнишь, как мы вместе делали зарядку на английском? Это было так весело!
15. Не беспокойся за меня так сильно. Я начинаю верить в то, что мир очень опасный и страшный.
16. Говори мне четко о том, что можно, а что нельзя. И не меняй свои правила. Я буду много раз тебя испытывать, но ты не сдавайся. Я должен знать свои границы. Так легче жить с тобой и папой и понимать правила нашей семьи.
17. Я очень хочу помогать тебе во всем. Я же герой, рыцарь, я сильный. Я буду рад открыть тебе дверь, убрать за собакой, донести детский стульчик до садика. Мне важно быть мужчиной для тебя.
18. Не бей меня. Никогда. Пусть лучше бьет папа, это не так унизительно.
19. Уважай меня. Даже если не согласна со мной, пожалуйста, хотя бы попытайся понять мою точку зрения.
20. Всегда знай, что я люблю тебя. Даже когда не слушаюсь, ною, выпрашиваю вкусняшку, злюсь, обижаюсь, кричу. Я все равно очень сильно люблю тебя, мама.

Авторская статья

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Это да, 18 пункт очень странный. Ребенок и мама ближе, конечно, чем папа, но всё равно странно, что пусть лучше папа бьёт. 09.09.2016 08:56:00, Торрия

Пункт 18 -ужасный. Вообще звучит убийственно и крайне печально. Тяжело представить, чтобы такое сформулировал ребенок.

06.09.2016 17:31:33, Звездная Тень

Всего 3 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Еще по теме «»Мама, не кричи!» Что я узнала, когда научилась слышать сына»:

Истерики у девочки 9 лет. Поговорите со мной!

Есть девочка 9 лет. Физически развита на все 11. Есть еще двое детей — ее старший и младший братья. Дочка всегда была непростой, но то, что происходит сейчас — это просто ужас, и я перестала с этим справляться. Каждый день — истерика. Или утром перед школой, или сразу после школы или вечером перед сном. Начинается истерика обычно с того вопроса, ответ на который ее не устраивает и она это знает. Ну, например, хочу собаку ( у сына аллергия и мы часто путешествуем, поэтому собаку позволить себе не можем) или когда я ей проколю уши (я говорила, что если она очень хочет, то можно проколоть, но мне лично не нравятся сережки у маленьких девочек) и т.д.

Не кричите на детей

Врать бессмысленно… все равно никто не поверит…поэтому признаюсь — я кричу на своего ребенка. По поводу, а порой и лишь потому, что не могу сама с собой справится. Накричу, а потом тихо ненавижу себя и всех кругом. Муж добавляет масла в огонь, обзывая психом и «совсемзапугаларебенка». К решению, что надо что-то менять, меня подтолкнул случай. Мне удалось посмотреть на себя со стороны. При чем в плане реалистичности детский фильм про кривые зеркала отдыхает. Уникальная возможность…

Верить или не верить собственному ребенку?

Когда я была маленькой, моя мама часто говорила друзьям и знакомым: «Я своей дочери верю, она мне никогда не врет! Если она что-то сказала, значит так и есть!» Не знаю намеренно или случайно, но часто она говорила эту фразу в моем присутствии. И меня переполняло чувство гордости…и ответственности…и я не врала. Просто не могла, ведь мама мне ВЕРИЛА!!! Простой педагогический прием, но он работал! До сих пор не знаю, мама его придумала или где-то вычитала. И я всегда считала, что со своими…

Моя мама и наша жизнь.

Хочу понять эту жизнь.А как? Я родилась в большой и дружной семье,родилась с аномалией.С рождения и до сих пор,я являюсь инвалидом.Мне сделано много операций,который положительных результатов не принесли.Я обучаюсь на дому,учусь хорошо.Мой мир,это моя семья,которая всегда помогает и пддерживает. Моя семья это братья и сестра,моя мома ,это единственный человек в моей жизни ,который мой друг.Мама всегда мне говорит,Аленка надо учиться,чтоб в этой жизни как-то выжить.Мы очень часто седим с ней и…

Вот и отдали мы своего мальчика… Как-то не так я это себе представляла.

Вот и отдали мы своего мальчика… Как-то не так я это себе представляла. Я представляла себе счастливое фото на перроне: улыбающийся мальчик счастливо прижимается к своему папе, довольный папа обнимает сына, шумная толпа детей радостно машет вслед уходящему поезду… Который уносит Али в светлое будущее, к своим, к родным, в настоящую жизнь. Ведь по сути жизнь в приемной семье не была для Али настоящей. Он был для него непосильным, этот образ жизни, навязанный нашей семьей. Интенсивный…

Дано — ребенок 3,5 лет

Не слушается вообще. Делает только то, что хочет. Будучи выпорот — на короткий срок начинает слушаться. Не любит играть самостоятельно, постоянно требует от меня внимания. Невозможно с ним ходить в магазин — трубет купить все, что попадается под руку. Дерется постоянно, в том числе лезет быть взрослых. Постоянно пытается всех взрослых строить под свои желания. Воспитанию не поддается от слова никак. Вопрос: что с ним делать и как не убить на месте?

Ребенок кричит и приказывает

Ребенок кричит и приказывает. Капризы и истерики. Детская психология. Детская возрастная психология : поведение ребенка, страхи, капризы, истерики. Сейчас это безобразие чуть-чуть начало утихать. 01.08.2006 14:33:09, Мама пятилетки.

Первоклашка…

Конференция » Детская психология «. Раздел: Детские возрастные кризисы. Говорит, что она на него кричит крайне редко. и вообще, не кричит ,а повышает голос когда класс разойдется. А как вы ( мама и папа) сами реагируете на оценивание ребенка ? только честно.

За что я не люблю свою маму

Детская возрастная психология : поведение ребенка, страхи, капризы, истерики. За что я не люблю свою маму. За то, что я кричу на своего ребенка. Странно? А у меня не было другого примера перед глазами, как разруливать ситуацию.

Бросается на пол

Ребенок (2,7) стал бросаться на пол (кидается на живот и лежит) в любой самой мелкой ситуации, которая его не устраивает. Именно в мелочах: позвонили в дверь — не успел первым добежать — встретить, зашли вдвоем в комнату — его не подняли включить свет и т.п. (причем он не всегда хочет встретить и включить, поэтому не удается заранее отлавливать его желания, а вот когда уже произошло, то оказывается что он это хотел или, как мне больше кажется, захотел, когда увидел, как это сделали взрослые).

Чем чревато, когда мама орет или ругаетс

Чем чревато, когда мама орет или ругаетс. …затрудняюсь выбрать раздел. Детская психология. Преклоняюсь перед мужественными мамами, которые не кричат и не ругают… 05.03.2004 10:29:40, Sivka(Дима-5л,Маша-1г11м).

как объяснить ребенку?

Конференция » Детская психология «. Раздел: …затрудняюсь выбрать раздел. ситуация — моя доченька начиталась детских энциклопедий, взяла слепила шарик из пластилина, к нему ленточку прицепила и кричит — мама, смотри какой сперматозоид! и как теперь объяснить…

Вопрос Элле.

Детские возрастные кризисы. Детская психология. Никто никогда на него не кричит, не наказывает, мама с ним проводит много времени. В садик не ходит. Теперь стараемся и гулять в одиночестве, т.к. дети пугаются и плачут.

05.09.2016

Обновлено 05.09.2016

Мама постоянно кричит, кричит, кричит.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Мне так тяжело. Нет желания жить. Звучит банально…но мне больно от сия существования.
Мне причиняют боль мои родители. Нет, они не бьют меня. Я живу в довольно обеспеченой семье. Но мама…они постоянно кричит, кричит, кричит. Как будто ненавидит меня. Ее бесит во мне все. Мои повадки, внешний вид. Ее бесит даже то, как и что я кушаю. Она не доверяет мне, хотя я не давала повода. Она не хочет говорить со мной, обсуждать даже незначительные новости. Ее не интересует мое самочувствие, мои чувства, моя личная жизнь. Ничего, что связано со мной. Ей нравится лишь круглосуточно кричать на меня. Просто так.
Я делаю все, что она меня просит — уборку/покупки/помощь. А когда я плачу — она орет еще больше и швыряется вещами.
У меня нет сил даже покончить с собой. Я слабачка. Я очень хочу однажды взять и не проснуться.

Извините за грамматические ошибки.
Поддержите сайт:

Саша , возраст: 18 / 10.12.2013

Отклики:

Почему люди кричат, когда находятся близко друг от друга? Зачем кричать, ведь и так всё слышно?
Ответ прост.. Когда люди ругаются, их сердца отдаляются друг от друга. И они инстинктивно начинают кричать, как бы пытаясь этим покрыть образовавшееся расстояние, между ними.

Не отдаляйтесь сердцем от матери, и не отпускайте её далеко от своего сердца. Тогда и кричать не будет нужды.

Нина , возраст: 24 / 10.12.2013

---

Сашенька, Вы любите маму? Если да, то подойдите к ней поближе, чтобы непременно видеть ее глаза и спросите у нее, глядя ей прямо в глаза :»Мама, ты меня любишь?». И независимо от ее ответа скажите ей: «Я тебя люблю. И уважаю. Очень. Потому что ты МОЯ мама».

Потому что если бы Вы только знали, как права Нина…

Надежда , возраст: 38 / 10.12.2013

---

Саша, когда моя мама на меня кричала, я начинала плакать. И ее это еще больше раздражало. Раздражало, что я вела себя как истеричка.
Но один раз, после того, как у меня была одна очень неприятная ситуация и сильно болела голова, дома мы опять начали ругаться с мамой. И в тот момент, когда я обычно начинала реветь я просто спокойно сказала что-то вроде «мам, мне если честно сейчас вообще не до нервов. я очень устала. не хочу ругаться.» на удивление, мама сказала что-то, вроде что я умница и веду себя как взрослая. Я была в шоке.
Сашунь, пойми, когда человек кричит, значит ему очень плохо. Значит, сдают нервы. Женщине вообще свойственны перемены в настроении. На ее нервы тебе нужно отвечать спокойствием. Для мира в семье кто-то первый должен начать трудиться. Начни ты. Кто знает, может потом кто-то другой пойдет тебе навстречу…

— , возраст: — / 10.12.2013

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Почему моя мама постоянно на меня кричит ?

С родными людьми нужно говорить искренне. Лучше найти удобный случай, когда мама будет спокойна и поговорить с ней. Рассказать всё что чувствуешь, сказать что не смотря на всё любишь её. И если ты у неё единственный ребёнок, то подчеркнуть это. Не сдерживать эмоции, если хочется плакать, плачь. Не заканчивать разговор, пока не поймёшь в чём дело. Так же, я думаю, ей действительно не хватает мужчины, поэтому накопленную злость, обиду, она срывает на тебя. Если после откровенного разговора нечего не изменится, то прямо нужно спросить, не хватает ли ей мужчины. Если она и потом нечего не поймёт, а у тебя есть возможность жить с отцом, то нужно уйти к нему. Тогда она очень будет переживать и поймёт твою ценность.

Ответ ты сама дала-у мамы давно не было мужика, папочки, хозяина) Вот она и злая

поменьше сидите дома, летом гуляйте, собирайте грибы и ягоды, зимой учеба, секции, репетиторы, факультативы .Нечего дома торчать

По рассказу ты хорошая девочка. Попроси мать не давить на тебя. И делай то, что считаешь нужным. Иногда можешь с ней поговорить о чем-нибудь. Совета попроси на сторонние вещи. Обними как-нибудь. Может ей не хватает именно этого.)

не бывает переходного возраста. есть ёбнутые родители. делай как тебе надо, не обращай внимания на псих больную женщину, пожалей её, она глубоко несчастна.

нервы не выдерживают лекартства нужны

Чтобы мама на тебя не кричала я рекомендую вот что: 1 скажи ей что дети это не игрушки и на них нельзя кричать 2 расскажи ей такую историю «Жил да был цыплёнок. Мама на него кричала без остановки. Вот однажды цыплёнок решил найти себе другую маму. Взял он палку, привязал к палке мешочек с зерном и пошёл. Наконец он дошёл до домика очень хорошей курочки. Мораль такова: не кричите на ребёнка много.» 3 напиши на листочке «мы компания дрипи-мама. Не кричи на свою дочь иначе мы заберём все твои деньги» 4 иногда скрывайся от своей мамы этот список называется «правила мамы»

Это не ложь! Скопируйте это 5 комментариям, похлопай 5 раз, закрой глаза на 10 секунд посмотри под подушку тым Айфон! Это проверяли 200 человек, проверено. Я сделала! У меня iPhone 5s!