Когда можно зимой гулять с новорожденным: Как правильно одеть новорожденного, чтобы защитить его от холода

Можно ли гулять с малышом в мороз?

Мороз за окном! Гулять нельзя прогуливать! А где вы поставили запятую?…

В этой статье собраны наши наблюдения, практический опыт многих мам и советы врачей  – всё о том, как организовать прогулки с малышом в холодную погоду.

 В чём польза прогулок в мороз?
— Мороз укрепляет иммунитет.  У людей, которые привыкли к низким температурам, тело активнее вырабатывает тепло, интенсивное кровообращение помогает избежать обморожений и повышает устойчивость к болезням.
— Холод улучшает работу мозга. Кровь на прогулках быстрее обогащается кислородом, повышается умственная активность.
— Мороз убивает вирусы и микробы. Большинство из них погибают при температуре ниже -10 градусов.
— Холодный воздух способствует становлению и развитию дыхательной системы и защитных функций носа малышей.

Однако не всякую погоду дети могут перенести без вреда для здоровья. Принимая решение о том, выходить ли на улицу в мороз, необходимо учитывать не только температурные показатели, но и возраст ребёнка.

В какую погоду можно гулять?
Подходящая температура для прогулок зимой:
Новорождённые и малыши до года – до -10 градусов.
Дети от 1 до 3 лет – до -15 градусов.
Дети от 3 до 7 лет – до -20 градусов.

Обращаем ваше внимание, что это условные показатели, и многое зависит от климата конкретного региона и других внешних факторов (сила ветра, уровень влажности), а также индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Сколько должна длиться прогулка?
С грудничком в подходящую погоду можно гулять по часу-полтора, но начинать следует с 20-30 минут, чтобы ребёнок постепенно привыкал к холоду. С детьми после года можно увеличить это время до двух часов и выходить на прогулку по два раза в день, если для этого есть возможность и желание.
В особенно ветреную погоду для прогулки с коляской лучше выбирать непродуваемые места, например, дворы. Периодически можно заходить в помещения, чтобы погреться. Только не забывайте при этом раскрывать конверт и снимать часть одежды с малыша, чтобы он не вспотел.

Как одеть малыша на прогулку?
Главный принцип, которым должны руководствоваться родители, — многослойность. Для малышей идеально – два слоя + теплый конверт.
Одежда не должна плотно облегать тело и препятствовать движениям, особенно, если кроха долгое время находится в неподвижном положении, например, спит в коляске.
Какими именно должны быть слои детской одежды зависит от температуры и других природных факторов. Специально для родителей мы создали памятку, которая подскажет, как правильно одеть малыша по погоде – она здесь.

Особое внимание требует выбор детской обуви. Ботинки должны быть лёгкими, удобными, тёплыми, и при этом обеспечивать свободное движение стопы. Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша – рассказали здесь.

Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода. Для защиты от ветра и снега используйте дождевик на коляску со специальными вентиляционными отверстиями. В феврале такие дождевики появятся в ассортименте Leokid.

Какой детский транспорт выбрать?
Идеальная коляска для зимних прогулок – высокая, устойчивая, с четырьмя надувными колёсами и большим капюшоном.
Подробнее о том, какой должна быть коляска для зимы, мы рассказывали здесь.
Однако стоит понимать, что даже лучшие из этого списка будут с трудом преодолевать большие сугробы и наледь. С таким вызовом справятся только санки.
Для катания самых маленьких подойдут санки-коляски, они способны раскладываться в горизонтальное положение для сна и снабжены козырьком и чехлом из водоотталкивающей ткани.
Для детишек постарше отлично подойдут лёгкие и манёвренные пластиковые санки – идеально для покорения склонов.
Универсальный вариант для детей всех возрастов – классические металлические санки с ручкой для толкания. Дополните их тёплым конвертом, и можно использовать для долгих зимних прогулок с малышом. А когда ребёнок подрастёт, снимите ручку и спинку, и кататься на гору.

Подробнее о плюсах и минусах каждой модели санок – здесь.

Как подготовиться к прогулке?
— Перед выходом оденьте сначала себя, а уже потом малыша, чтобы он не вспотел.
— За 20-30 минут до выхода на открытые участки тела ребёнка нанесите специальный крем для защиты от мороза. Как выбрать средство – рассказали здесь.
— Если у ребенка насморк, перед выходом промойте ему нос и закапайте сосудосуживающие капли. На улице следите за тем, чтобы на улице ребёнок дышал носом и держал рот закрытым. Морозный воздух согревается, проходя через носовые пазухи.
— Покормите малыша перед прогулкой. Сытый ребёнок будет комфортнее чувствовать себя на холоде и дольше не замёрзнет.

Когда прогулка категорически запрещена?
— В очень сильный мороз, например, в -25 градусов при сильном ветре и высокой влажности.

— Если малыш болен. Сигналом могут быть сыпь, забитый нос или повышенная температура тела.
— Сразу после разогревающих процедур, таких как ингаляции, согревающие компрессы или массаж.

Желаем вам тёплых и радостных прогулок!

 

Когда можно гулять с новорожденным зимой?

Ребенку свежий воздух необходим для правильного развития и адаптации к внешнему миру. Поэтому так важно, по возможности,  каждый день  гулять с малышом на улице. И не стоит переживать, если первые дни жизни выпадают на зимний период. Для прогулок в зимнее время стоит учитывать несколько правил, при соблюдении которых ваш ребенок будет чувствовать себя достаточно комфортно и уютно даже при минусовой температуре.

Когда можно гулять с новорожденным впервые – это особенно часто задаваемый вопрос молодыми мамами, и лучше всего обсудить его с вашим педиатром при выписке из роддома. Как правило, специалисты рекомендуют начать прогулки с 14-15 дня жизни. Однако, нужно также следить и за температурой на улице. Для первой прогулки температура воздуха должна быть не ниже -15 градусов, и продолжительность пребывания на улице должна составлять не больше 5 минут. В дальнейшем нужно постепенно увеличивать время до получаса.

Важным моментом также является подбор одежды. Именно от этого обстоятельства зависит, насколько ребенку будет тепло и уютно. Для зимних прогулок лучше всего использовать комбинезон. Одним из его главных преимуществ является отличная возможность сохранения тепла, а также вы не будете переживать о том, что у вашего малыша оголиться спинка.

Следует помнить, что когда вы собираетесь идти на прогулку, лучше сначала одеться самой и только потом уже одевать ребенка, поскольку, находясь одетым в помещении, он может вспотеть, что может поспособствовать возникновению простудных заболеваний.

Если у вас есть возможность, старайтесь проводить прогулки подальше от проезжей части, ведь весь этот шум и гам, а также пыль и брызги грязи могут плохо отразиться на здоровье малыша. Наиболее подходящим вариантом будут парки или скверы, где более чистый воздух. Не рекомендуется выходить на прогулку в ветреную погоду или когда на улице повышенная влажность. В такие дни холод особо остро воспринимается и увеличивается вероятность переохлаждения. Выходом может быть замена прогулки на улице прогулкой на балконе. При этом не забывайте, что одевать ребенка в этом случае нужно так же, как и на улицу.

Выходить на прогулку лучше всего после кормления, чтобы малыш не проснулся и не начал плакать, поскольку он голоден, хватая ртом холодный воздух.

Не забывайте, что свежий воздух полезен не только малышу, но и маме. Длительный и безмятежный сон младенца во время прогулки даст возможность и вам расслабиться и хоть немного отдохнуть. Кроме этого прогулка – это полезная физическая активность, которая способствует повышению настроения не только у вашего малыша, но и у вас!

Как гулять с новорожденным зимой?

Стоят сильные морозы и, думаю для многих, вопросы как одевать ребёнка в такой холод и сколько гулять — очень актуальны.

Как учесть все возможные нюансы и предоставили варианты решения «зимних» проблем, чтобы от прогулки с грудничком получать только удовольствие и максимальный комфорт?

фото Анны Градович

С наступлением лютых морозов все актуальнее становятсвильно одеть ребенка, как не обморозить щеки в жуткий холод и многие другие.

Молодые мамы грудных деток, для которых это первая зима, переживают особо. Ведьгулять зимой с новорожденным — это мероприятие, которое, зачастую, требует длительных сборов и сопровождается особой тревогой: как не перегреть малыша, как не дать ему замерзнуть, как покормить, как успокоить и т. д. Я уже не говорю о поездках с младенцами по делам: в транспорте, в машине — с холода в помещение и обратно. Такие путешествия для многих мам кажутся большим подвигом, а не обычной сценкой из жизни.

Давайте разберемся во всех тонкостях зимних прогулок с детьми, чтобы не просто не бояться морозных дней, а получать от них удовольствие и испытывать максимальный комфорт!

Нужно ли гулять с грудным ребенком?
Не знаю, как на счет гулять, но, по крайней мере, свежий воздух младенцам нужен. К тому же, маленькие дети лучше и дольше спят на свежем воздухе, а для мамы прогулка — это смена обстановки, отдых и своеобразный фитнесс. Гулять в общепринятом смысле слова совсем не обязательно, т. е. толкать перед собой коляску четко установленное время.

Лучше совмещать приятное с полезным: пройтись с деткой через парк в торговый центр и обратно, заглянуть к подруге в гости. И малыш насытится кислородом, получит свою дозу витамина Д, и мама не зачахнет и не погрязнет в рутине.

Когда начинать гулять с новорожденным зимой?
Если в летнее время многие гуляют с новорожденным сразу после выписки, то зимой врачи советуют подождать дней 10- 14, а консультанты по грудному вскармливанию и того больше — рекомендуют пребывать дома первые 5-6 недель. Ведь у крох еще неустоявшаяся терморегуляция, а перепады температур на улице и в помещении значительно выше, нежели в летний период.

Длительность прогулок определяется вашим желанием и возможностью. Главное, чтобы ребенок был правильно одет: не перекутан и ему было не холодно. И чтобы была возможность его покормить.

Какая максимально низкая температура, при которой можно выходить с младенцем гулять?
Тут тоже все индивидуально, а точнее, в большей степени зависит от вашей морозоустойчивости и климата. Многие советуют не выходить на улицу с ребенком до года при температуре ниже -10. Но что же делать мама ми детишкам, которые живут за Уралом или за Полярным кругом, у которых 6-9 месяцев в году температура итак ниже -10? Неужели сидеть дома? Так что всё относительно..

Опять же стоит всего лишь правильно одеть ребенка, защитить его от ветра и обморожения щек, и можно смело гулять в любую погоду. Тем более, при жутких морозах и страшных холодах не обязательно топтать снег по 3 часа к ряду, но вот 30-минутная прогулка до подруги — это и маме приятно, и малышу полезно. Не думаю, что стоит себя ограничивать в свежем воздухе или общении из-за низких температур.

Основные проблемы, которые заставляют мам избегать прогулок с грудничками зимой:
долгий процесс одевания: облачить в несколько слоев сначала ребенка, затем себя, еще и обувь, шарфы, шапки и рукавицы не забыть. И к моменту выхода из дома мама уже устала, а младенец перегрелся.
боязнь перегреть или переохладить ребенка из-за большого количества одежды и сниженной возможности «пощупать» ребенка.
невозможность покормить грудью на холоде. Новорожденные дети в первые месяцы жизни почти постоянно сосут грудь, а доступ к груди на холоде и в коляске обеспечить затруднительно. Отсюда привязанность к дому и невозможность выйти на продолжительное время.
поездки с ребенком в торговые центры или (о, ужас!) на работу, в гости, в музей и т.д считаются чем-то невероятным, ведь редкая мама будет тягать на себе коляску с маленьким ребенком на другой конец города. Сюда же еще не забудьте отнести тревоги о том, что нужно покормить младенца и о том, что происходит постоянная смена температур (к примеру, дом, улица, метро, улица, квартира подруги), т. е. как следствие, невозможность правильно одеть грудничка.

На самом деле эти проблемы давно уже имеют решение. И современной молодой маме сегодня совсем не обязательно зарываться в социальный вакуум, менять темпы и привычки своей жизни, жертвовать прогулками в яркие зимние денечки.

Итак, какой же он необходимый набор молодой матери, чтобы оставаться мобильной, успевать делать все, что задумано и не заморозить маленького ребенка при этом?

И вот ответ:
1. Смените коляску на слинг, и вопрос мобильности решен.

В слинге можно просто гулять, ходить в гости и ездить на общественном транспорте, можно посещать выставки или добежать от дома до машины. При этом на прогулках в слинге намного проще контролировать температурный режим ребенка, ведь вы с ним находитесь в непосредственном контакте.

Самым идеальным вариантом для прогулок зимой с новорожденным — это прогулка в шерстяном слинге или слинге с кашемиром. Такие слинги состоят из смеси шерсти с хлопком или хлопка+шелка, что позволяет маме надеть на ребенка значительно меньше одежды, ведь такой слинг греет сам по себе.

2. Снимите с ребенка миллион ненужных слоев одежды и обзаведитесь термобельем и флисовой поддевой.

Основная идея зимнего «обмундирования» детей — в продуманной многослойности.
Принцип трехслойной зимней экипировки был заимствован в повседневную детскую жизнь у спортсменов и путешественников, одежда которых должна быть удобной и теплой даже в экстремальных условиях.
Для комфортных прогулок на ребенка верхним слоем одевают мембранный комбинезон (или куртку+штаны), который не промокает, не продувается и выводит излишки тепла при необходимости.

Вторым слоем идет флис, удерживающий тепло.

Последний, базовый компонент — это термобелье. Оно поддерживает комфортную температуру тела и служит для отведения влаги.

Термобелье позволит вашему малышу поддерживать оптимальную температуру, а при появлении влаги на теле — выводить ее наружу, Так исключается возможность переохлаждения и перегрева. А флисовый комбинезон будет дополнительно удерживать тепло в лютые морозы.

3. Носите ребенка в слингокуртке!

Слингокуртка — гениальное изобретение для молодых мам:
Не нужно мучить ребенка долгими одеваниями — один-два слоя одежды, шапку-шлем, носки-пинетки и вперед.
Маме тоже не нужно сильно «упаковываться», что снижает время сборов на улицу.
В слингокуртке и в слинге можно спокойно покормить ребенка грудью! Эта возможность позволяет вам не ограничивать ни время, ни географию своих перемещений с младенцем.
Слингокуртку всегда можно расстегнуть в помещении, таким образом, вы спокойно можете посещать музеи и ездить на общественном транспорте.

4. И еще пару слов про отмороженные щеки.

Берегите лицо ребенка от обветривания в сильные морозы. Для того чтоб избежать отмороженных щек маленьких детей, у которых и так очень нежная кожа, можно пользоваться специальными кремами или маслами.
Крем нужно наносить за 15-30 минут до выхода из дома, чтобы вода, содержащаяся в нем испарилась.
Малышей, гуляющих с мамой под слингокурткой в сильный мороз, при ветре и большой сырости следует закрывать детским капюшоном, расположенным на слинговставке, чтобы защитить лицо ребенка от обморожения или обветривания.

То есть можно намазать ребенку щечки загодя, одеть на него термобелье и флис, замотать в шерстяной слинг, маму и малыша одеть в слингокуртку и все! Вперед, гулять — дышать свежим воздухом, ловить личиком солнечные лучи и хрустеть снегом под ногами!

http://www.baby.ru/

При какой температуре гулять с грудничком зимой

Прогулки на свежем воздухе – что может быть полезнее для малыша? Они дают крепкий здоровый сон, хороший аппетит, укрепление иммунитета. Да и молодой мамочке полезно пройтись с коляской. Но, отправляясь на зимнюю прогулку с ребенком, необходимо учесть множество деталей: как одеть кроху, как утеплить коляску, при какой температуре гулять с грудничком зимой? Обо всём этом и пойдет речь сегодня.

Первые прогулки для зимнего новорожденного

Вы недавно вернулись с малышом из роддома. За окном – ясный зимний день. Светит солнце, небо голубое-голубое, легкий морозец. Так и хочется выбежать на улицу, взбодриться. Но как быть с малышом? Не повредит ли ему прогулка при минус 5 или 10 градусах? А если показания термометра еще ниже? Или ветер? В голове у молодой мамочки куча вопросов. Поиск ответа усложняется обилием кардинально противоположных мнений специалистов на этот счет. Когда и при какой температуре гулять с новорожденным?

Лучше всего не выносить малыша на улицу до тех пор, пока его не навестит участковый педиатр. Доктор приходит обычно на следующий день после выписки из роддома. Иногда – через 1-2 дня. Если у врача нет претензий к здоровью крохи, можно немного «подышать воздухом». Конечно, при условии, что погода подходящая: мороз не ниже минус 15 градусов, без ветра и метели. В первые несколько дней лучше выносить малыша на улицу минут на 10. Можно даже не выкатывать коляску – завернуть кроху в одеяльце или конверт и постоять с ним немного во дворе. Если ради столь коротенькой прогулки одеваться не хочется, а в квартире имеется открытый балкон – можно смело гулять на нем.

Постепенно время прогулок можно увеличивать, каждые день-два добавляя по 5 минут. К месяцу вы уже сможете полноценно гулять с крохой: время прогулки составит около полутора часов. Разумеется, каждый раз, перед тем, как отправиться на прогулку, необходимо посмотреть на уличный градусник. Гуляем только в хорошую погоду: солнечно, без ветра и снегопада. Если погода неидеальна, сокращаем время прогулки, либо пропускаем день или несколько дней. Прогулки отменяются в случае, если малыш заболел.

Чудесные коконы для новорождённого помогут высыпаться и малышу и маме

Сколько гулять с грудничком в возрасте одного месяца и старше?

Итак, к месяцу продолжительность прогулок при температуре до -15° без ветра может составлять около 1.5 часов. С карапузом постарше можно гулять дольше: до 2-х часов. Некоторые детки с удовольствием спят на улице зимой по 2-3 часа.

Совсем маленькие детки спят всю прогулку, детки постарше могут проспать часть прогулки, а остальное время – любоваться красотами родного двора или ближайшего парка. В любом случае, главное, чтобы малыш был одет по погоде. То же самое касается и взрослого, который гуляет с крохой.

Как проверить, не холодно ли малышу?

Многие мамочки каждые пять минут ощупывают носик малыша. Таким образом они проверяют, не замерз ли ребенок. Это не информативный метод. Носик в принципе не может быть теплым зимой на улице, ведь кроха дышит холодным воздухом. И носик, и щечки будут холодными. Лучше потрогать ручки: теплые – значит все в порядке, малышу тепло. Прохладные – стоит накрыть дополнительным пледиком или, возможно, пора закругляться с гулянием и идти домой. А вообще, малыш сам даст знать, если почувствует дискомфорт: начнет плакать и не успокоится, пока вы не отнесете его в теплое место.

Жара – еще хуже, чем холод

Еще одна опасность зимних прогулок – перегрев. Обычно мамочки боятся, как бы не переохладить малыша и кутают его в гору одеялец и меховых накидок. Но «чем теплее, тем лучше» − подход не совсем верный. Если ребеночек перегреется, вспотеет, это так же опасно для его здоровья, как и холод. Когда вы начнете дома раздевать вспотевшего на прогулке грудничка, малейший сквознячок может вызвать у него простуду. Поэтому одеваем малыша по погоде.

Как одевать малыша по погоде зимой?

Существует хорошее правило: «плюс один слой». То есть, например, я надеваю футболку, водолазку, шерстяной свитер и пуховик. Ребенку – распашонку, тоненькую трикотажную кофточку, свитерок, комбинезон, а сверху – плед. Или под комбинезон (конверт) дополнительно надевается утепленный слипик из флиса.

Почему именно так? Дело в том, что взрослый человек или ребенок постарше может на улице бегать, притопывать ногами и прихлопывать руками. У грудничка нет таких возможностей, он всё время лежит практически неподвижно. Поэтому важно создать для него дополнительный слой тепла.

Как утеплить коляску?

Если у коляски нет специального матрасика, его потребуется купить отдельно. Дополнительно на дно люльки можно постелить одеяло из овчины. Этот материал прекрасно держит тепло. Если у вас коляска-трансформер, ее необходимо утеплять особенно тщательно. В отличие от классических цельных люлек у такой коляски есть места, не закрытые тканью наглухо. Хорошо, если к коляске прилагается теплая сумка-переноска, она прекрасно подходит для этой задачи.

Как одеться маме для зимней прогулки с грудничком?

На променаде с коляской особенно не побегаешь. Активные прогулки начнутся чуть позже, когда карапуз подрастет. Догоняя маленького непоседу, точно не замерзнешь. Пока же нужно учитывать все особенности прогулки медленным шагом. Главное – удобная непромокаемая обувь, под которую можно надеть достаточно теплые носки. Шарф и шапка тоже должны быть теплыми. Позаботьтесь о хороших варежках – руки очень сильно мёрзнут от ручки коляски.

Мамина азбука — ЕСЛИ МАЛЫШ РОДИЛСЯ ЗИМОЙ или КАК ПРАВИЛЬНО ГУЛЯТЬ С НОВОРОЖДЕННЫМ?

Когда можно гулять с новорожденным? Сколько должна длиться первая прогулка? Чем полезны прогулки зимой? Что нужно знать, чтобы не навредить малышу? Эти и другие вопросы встают перед каждой мамой по возвращении из родильного дома. Редакция журнала «Мамина Азбука» решила узнать мнение специалистов по этим вопросам в рамках специальной рубрики «Мнение экспертов»

 

Евгений Олегович Комаровский− врач-педиатр с более чем 30-летним стажем, писатель, ведущий телепередач и радиопрограмм, автор научных трудов и научно-популярных статей и книг.

Для начала стоит определиться, что такое сильный мороз. Существует простая формула для определения оптимальной температуры для гуляния: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не больше 15. То есть в возрасте 1-2 месяцев лучше всего гулять, когда температура воздуха на улице не ниже -5°С. Но при правильной защите от холода и ветра допустимы прогулки и при -15°С.

Если температура на улице опустилась ниже -15°С, а в нашей области такие морозы бывают нечасто, то от пребывания на свежем воздухе следует воздержаться. В таком случае организовать прогулки на остекленном балконе, так как на нем температура всегда немного выше, чем на улице.

Стоит отметить, что для маленьких детей, которые еще не ходят, балкон (или веранда в частном доме) является идеальным местом для прогулок. Малыш может спать в коляске и дышать свежим воздухом, а мама в это время будет спокойно заниматься своими делами.

Как и когда начинать прогулки с новорожденным?

Выносить малыша на улицу можно уже на 10-й день жизни. Начинать следует с 15-20 минут, постепенно увеличивая продолжительность и частоту прогулок. К месячному возрасту ребенок уже может проводить практически весь день на балконе или на улице, возвращаясь в дом только на кормление и смену подгузника.

Внимательно отнеситесь к выбору одежды. Не нужно укутывать ребенка в три одеяла, ведь организм малыша вырабатывает больше тепла, чем организм взрослого человека. Следовательно, когда взрослому прохладно, ребенку нормально. А когда взрослому тепло, малышу уже жарко.

Понять, насколько правильно вы одели ребенка, можно уже после прогулки. Если дома вы обнаружили, что ребенок потный и красный, значит, он был одет слишком тепло. В следующий раз обязательно уменьшите количество одежды перед выходом на улицу.

Главные правила для прогулок в зимнее время:

• Одевать ребенка по погоде.

• Гулять как можно больше.

• Воздерживаться от прогулок в сильный мороз или метель.

Регулярные прогулки помогают не только сформировать иммунитет ребенка, но и улучшить его самочувствие. Пребывание на улице делает малыша более спокойным, нормализует его сон и аппетит. Не бойтесь выносить ребенка на улицу в холодное время года. Пребывание на морозе принесет ему больше пользы, чем вреда.

.

Ковалева Надежда Викторовна− врач высшей категории, врач-пульмонолог консультативно-диагностического центра детской областной больницы

Гулять с новорожденным нужно начинать не раньше, чем через 10-14 дней после выписки из роддома. Малышу необходимо дать время на адаптацию к новым домашним условиям.

Если температура воздуха не ниже -5°С, то первая прогулка может длиться 15 мин. При температуре воздуха -10°С длительность первой прогулки — не более 10мин. Если мороз -15°С, то предпочтительнее вообще отказаться от прогулок.

В сильный мороз и пронизывающий ветер выходить на улицу нельзя. Как бы тепло ни был укутан малыш, нос и щечки у него могут замерзнуть. Замените прогулку на улице проветриванием детской комнаты или «прогулкой» на балконе.

Оставайтесь дома при любой погоде, если он заболел, если у него поднялась температура тела, если у него есть нарушения носового дыхания. Лучше заменить прогулки частым проветриванием детской комнаты.

Гулять зимой рекомендуется 2 раза в день, общая продолжительность пребывания на улице не должна превышать 1,5 часов.

Для верхней одежды лучше всего выбирать комбинезон-трансформер, который не только сохранит тепло, но и позволит почти мгновенно переодеть малыша, не потревожив его сон.

В морозном воздухе много кислорода, на 30% больше, чем в теплом, и практически нет пыли, не говоря уже о микробах, погибающих при низкой температуре и вирусах, прекращающих свою жизненную функцию при температуре ниже 10-15°С. Так можно избежать гриппа.

Благодаря ионизированному морозному воздуху, перемещению из тепла в холод и обратно закаливается организм, холодный свежий воздух укрепляет иммунитет.

Заева Антонина Анатольевна — врач-педиатр второй категории

Прогулки важны не только малышу, но и маме, чтобы поскорее восстановиться после родового стресса. Гулять можно сразу после выписки из родильного дома, по 15-20 минут, дважды в день. Постепенно, наращивая время прогулок на 10-15 минут ежедневно, доводим время до 2-х часов. Летом время прогулок увеличивается за неделю, в остальное время года за 2 недели.

Если ребенок родился зимой, то первая прогулка−10 минут, а температура воздуха — не ниже -10 градусов. В плохую погоду, малыш может прекрасно «погулять» в люльке на балконе.

Одежду для прогулки подбираем так, чтобы одевание и раздевание ребенка проходило максимально быстро. В холодную погоду одеваем ребенка так, как себя, плюс один слой одежды. В жаркую погоду- так, как себя, минус один слой одежды, т.к. дети перегреваются быстрее, чем взрослые. Во время прогулки не нужно закрывать рот, нос ребенка шарфиком- дыхательные пути сами способны согреть вдыхаемый воздух. Выходя на улицу в морозную погоду, за 30 минут до выхода нужно нанести на открытые участки кожи защитный крем от мороза.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш− щупаем ножки, ручки. Чтобы проверить, не жарко ли ему, щупаем шею (в области затылка), если потная – снимаем один слой одежды!

Комисар Лина− врач-неонатолог, ведущая занятий для мам Центра «Семья Плюс»

Для зимних малышей прогулка на свежем воздухе необходима, но имеет свои особенности.

Первая прогулка крохи − выписка из роддома − всего несколько минут.

Зимние морозы, снег, ветер заставляют и взрослого чувствовать себя неуютно на улице, поэтому ориентируйтесь на погоду и не спешите форсировать события.

Первое гуляние обычно длится 15-20 минут, с наращиванием по 10 мин ежедневно.

Вам помогут простые рекомендации:

-Коляска с закрытым верхом, утепленным матрасиком и влагозащитной пленкой лучше защитит от ветра

-Придерживайтесь принципа многослойности в одежде (кофточка и ползунки, флисовый комбинезон, конверт или зимний комбинезон, трикотажная и вязаная шапочка

-Чтобы предотвратить перегрев, сначала одевается мама, затем ребенок

-Используйте защитный крем для личика

-Гуляем в парках, в закрытых дворах

-Альтернативой прогулке может быть сон ребенка на балконе (здесь свои правила безопасности!) или в предварительно хорошо проветренной комнате.

И главное – помните, что прогулка не является самоцелью. В первые недели маме гораздо важнее наладить кормление грудью и восстановиться после родов, чем наматывать положенные круги по аллеям парка.

Соблюдая принцип разумности, родители и кроха получат максимум пользы от прогулок и в холодное время года.

Зимние прогулки с ребёнком

Зима всегда ассоциируется со снегом, морозом, катанием на санках и весёлыми играми. Но будут ли полезны зимние прогулки с ребёнком в такое время года? Конечно, свежий воздух нужен даже маленьким детям до года, другое дело, что малыша следует правильно одеть перед выходом на улицу, чтобы не переохладить и не перегреть чрезмерным одеванием. Также большое значение имеет то, сколько времени и при какой температуре можно гулять с ребёнком зимой. Поэтому для того, чтобы зимняя прогулка приносила только пользу и приятные эмоции, нужно уметь правильно подготовиться к этому мероприятию и узнать простейшие правила поведения с малышом на улице в холодное время.

Как гулять зимой с ребёнком до года?

Первые прогулки с малышом – это всегда волнительно. А тем более волнительным оказывается момент, когда мама начинает впервые собирать ребёнка на зимнюю прогулку. Как одеть ребёнка на прогулку зимой, чтобы он чувствовал себя комфортно? В каком возрасте можно гулять с ребёнком зимой, какой температуры всё-таки стоит избегать? Чтобы не было никаких сомнений в правильности действий, полезно помнить несколько правил о том, как гулять с ребёнком зимой при минусовой температуре.

При какой температуре можно гулять с ребёнком до года зимой?

• Каждая мама должна знать, что с новорождённым ребёнком (в первые 4 недели) гулять зимой можно при температуре не ниже -10. Но самая первая зимняя прогулка с новорождённым должна пройти при температуре не ниже -5 и не раньше, чем через 2 недели после родов!
• С ребёнком от 1 месяца до года гулять зимой можно, если на улице температура не ниже -15.
• При этом, если температура ниже -5 мороза, следует принимать дополнительные меры против переохлаждения, а с детками в первые 3 месяца ещё и сократить время прогулки до минимальных 15 минут. При температуре ниже -15 градусов мороза лучше отказаться от зимней прогулки с ребёнком до годика на улице. Можно одеть кроху как для прогулки на улице, только не надевать зимний комбинезон, приокрыть окна и «погулять» так.
• Первая зимняя прогулка новорождённого ребёнка длится 5 минут, для деток от 1 месяца до года – не более 15 минут. Постепенно время можно понемногу увеличивать, но непрерывно гулять больше 2 часов при отрицательной температуре не стоит. Во время прогулки с ребёнком зимой не забывайте брать тёплое одеяльце, чтобы в коляске можно было хорошо укутать кроху со всех сторон.
• Нужно отметить, что главное правило зимней прогулки с ребёнком до года – не переусердствовать с одеждой. Тепло сберегает не количество слоев одежды, а прослойка воздуха, которая находится между ними. Из-за этого даже для самых маленьких следует подбирать одежду, которая на размер больше.
• Следите, чтобы ребёнок не перегрелся зимой. Если на улице температура от 0 до -5, то достаточно будет надеть два слоя одежды, теплую шапочку и комбинезон-трансформер с капюшоном. На маленьких ножках обязательно должны быть теплые носочки, а на ручках – варежки, для активного малыша лучше подойдут варежки с водонепроницаемым покрытием. При температуре воздуха ниже -5 потребуется уже три слоя одежды под комбинезон. Если сомневаетесь, как одеть ребёнка на зимнюю прогулку, можно следовать проверенному правилу: оденьте на ребёнка до года на один слой одежды больше, чем вы одели на себя.
• Перед прогулкой покормите ребёнка, поменяйте подгузник, чтобы малыш не чувствовал дискомфорта. И самое главное – сначала одевайтесь сами, а потом уже одевайте ребёнка – иначе пока вы одеваетесь, ребёнок может вспотеть в тепле, а потом переохладиться на улице.

Прогулки зимой с ребёнком от 1 года и старше

Проходит время, малыш подрастает и зимние прогулки становятся для него временем интересных игр и развлечений. К полуторагодовалому возрасту дети уже обычно неплохо ходят и им нравится слушать, как скрипит снег под ногами. А ещё интересней потрогать эту белую пушистую массу руками, слепить с мамой снеговика или покататься на санках. Для того чтобы прогулки зимой с ребёнком после года были максимально интересными, его следует правильно одеть – так, чтобы не было холодно, но и чтобы не перегреть.

Здесь нужно учитывать важный фактор – движение. Если ребёнок не сидит в санках или коляске, а находится в движении, одевать его следует максимально удобно. Количество одежды определяется температурой воздуха на улице. Если температура от 0 до -5, то ребёнка нужно одевать так, как одеты вы сами. Например, если вы под куртку надели футболку и кофту с длинным рукавом, так же следует одеть и малютку. Не забывайте одевать ему тёплые колготки и теплые носочки.

Если температура во время зимней прогулки ниже -5, то необходимо добавить еще один слой в виде теплой кофты.

Можно ли зимой гулять с больным ребёнком?

Когда малыш болеет – это стресс для каждой мамы. Происходит такое, естественно, чаще всего зимой. Поэтому вопрос, можно ли гулять зимой с больным ребёнком, если есть температура, наиболее актуален в именно это время.

При повышенной температуре зимнюю прогулку лучше отложить до тех пор, пока ребёнок не выздоровеет. Не стоит рисковать здоровьем крохи и подвергать его организм ненужному риску получить осложнения. Подождите, пока ваш малыш не поправится, тогда вы сможете без боязни выходить с ним на морозный воздух.

Чем полезны зимние прогулки с ребёнком?

Детям, даже самым маленьким, нужен свежий воздух. Зимой он намного чище, чем летом, поэтому дышать им невероятно приятно. Дети до года очень любят поспать в коляске во время зимней прогулки. Детки постарше обожают кататься на санках, а ещё больше им нравиться поваляться на белом снежном покрывале. Зимняя прогулка – это всегда масса приятных эмоций и заряд позитива для ребёнка и его родителей.

Сколько гулять с ребенком зимой

Зимние прогулки на свежем воздухе приносят детям много пользы: укрепляют иммунитет, закаляют, улучшают аппетит и сон, способствуют познанию окружающего мира. В холодное время года необходимо правильно одеваться, чтобы не допустить переохлаждения малыша. Квалифицированные специалисты интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут выбрать одежду для зимних прогулок.

Сколько времени можно гулять с ребенком зимой?

Выходить с младенцем на улицу необходимо с первых недель его жизни. Если погода безветренная и температура выше нуля, прогуливаться нужно каждый день. Главное – постоянно следить за состоянием и поведением малыша, чтобы избежать его переохлаждения.

Время нужно рассчитывать с учетом возраста младенца и погоды. Первые 2-3 выхода с новорожденным должны длиться не более 20 минут. Потом продолжительность пребывания на улице постепенно увеличивают до 1-1,5 часов. Гулять с младенцем можно при условии, что температура не опустилась ниже -5 °С. В безветренные дни можно ненадолго выходить и при -10 °С.

Сколько должен гулять ребенок зимой, зависит от:

• его возраста;
• погодных условий;
• состояния здоровья и самочувствия малыша;
• количества и качества надетой одежды;
• двигательной активности;
• количества прогулок за день.

Таблица 1. Рекомендуемая продолжительность прогулки

Возраст	Продолжительность	Температура воздуха, °С
0-3 месяца	от 15 минут до 1 ч	не ниже -5
4-12 месяцев	от 1 до 1,5 ч	до -10
1-2 года	1-2 ч	до -10-15
2-4 года	от 1,5 до 3 ч	не ниже -15
старше 4 лет	от 2 до 4 ч	до -15

В морозы прогулки лучше сократить. Можно разбивать моцион на два раза – полчаса до обеда и еще 30-40 минут после. Чтобы маленькому человечку было комфортно, его следует одеть в непродуваемый и непромокаемый комбинезон с капюшоном, теплые носки и шапку. Под второй слой одежды рекомендуют поддевать утепленную распашонку или кофту. В качестве обуви отлично подойдут зимние ботинки или сапоги.

Не следует покупать одежду из синтетических тканей, в ней можно вспотеть и замерзнуть, выбирайте комплекты из натуральных материалов.

Важно!

У малыша до 3 лет организм еще не приспособлен к терморегуляции и проявлению чувства холода, поэтому ему необходим постоянный контроль температуры тела. Обычно мамы трогают носик, если он холодный, значит, пора домой. При сильных порывах ветра и -10 °С на улицу лучше не выходить.

Выводы

Сколько нужно гулять с ребенком зимой? Время зависит от возраста малыша, его самочувствия и погоды. С первого года жизни необходимо проводить на свежем воздухе до 2 часов, после 3 лет – примерно 3-4 часа в сутки. Время необходимо увеличивать постепенно. Выходить на улицу лучше дважды в день. Если правильно подобрать одежду, то даже морозы до -15-20 °С вам будут не страшны, хотя при такой температуре время пребывания на улице сокращают до 20-30 минут.

Насколько холодно слишком холодно для ребенка, чтобы выйти на улицу?

Кто-нибудь сейчас совсем замерзнет? Серьезно, этот холод — НАСТОЯЩАЯ СДЕЛКА. Помимо невыносимых температур, перед родителями стоит дополнительная задача — развлечь своих детей — и себя — в долгие и темные зимние месяцы.

Выходить на улицу — такое увлекательное занятие для новорожденных и взрослых, но что происходит, когда совсем холодно? Ты еще можешь вынести свой милый маленький сверток на улицу?

Ответ: возможно.

---

Дети, особенно младенцы, более чувствительны к перепадам температуры, чем взрослые. «Поскольку они менее способны регулировать температуру своего тела, чем взрослые, у детей может быстро развиться опасно низкая температура тела (то есть стать переохлажденным). Новорожденные дети склонны к переохлаждению из-за большой площади тела, небольшого количества подкожного жира и пониженной способности дрожать », — говорит Американская академия педиатрии. Хорошая новость в том, что есть способы сделать это безопасно.

Как одевать ребенка в холодную погоду

Чтобы согреться, одеяла (как для взрослых, так и для младенцев) — главное. Но очень важно не перегревать ребенка, накладывая слишком много слоев — так как перегрев опасен и для младенцев.

Общее практическое правило заключается в том, что ваш ребенок должен быть одет на один слой больше, чем вы чувствуете себя комфортно. Если вы хорошо умеете носить одну рубашку с длинным рукавом, ваш ребенок, вероятно, должен иметь комбинезон с длинным рукавом и еще одну рубашку. наверху.

Если вы собираетесь прогуляться с коляской, тепло оденьте ребенка, а затем добавьте одеяло или муфту для ног, чтобы они все прижались друг к другу.

Играя на улице, помимо зимнего пальто и теплых штанов или зимних штанов, не забудьте шапку и рукавицы. Наиболее уязвимыми частями маленького тела являются подбородок, нос, уши, пальцы рук и ног.

Помните, что младенцы не должны носить зимнее пальто, очень толстую одежду или одеяла под ремнями автокресел — в этом случае ремни не будут достаточно туго стягиваться вокруг ребенка, что небезопасно в случае аварии.

Температурный справочник для младенцев зимой

Сильный холод начинает становиться фактором, когда температура опускается ниже нуля (32 градуса по Фаренгейту). Вы все еще можете выйти на улицу, но это не должно длиться очень долго.

Как только температура начнет опускаться ниже 20 градусов по Фаренгейту, по возможности лучше оставаться внутри. Обязательно учитывайте холодный ветер, когда проверяете погоду — ветер может быть намного холоднее, особенно на чувствительной детской коже.

Когда вы находитесь внутри, идеальная температура для вашего термостата должна быть 68-72 градуса.Помните, что у младенцев не должно быть одеял (или чего-либо еще) в кроватке, поскольку это создает риск синдрома внезапной детской смерти. Если вы беспокоитесь о том, что ребенку будет холодно по ночам, мы рекомендуем мешки для сна!

На что обращать внимание

Внимательно следите за своим ребенком (мы знаем, что вы всегда это делаете), когда вы играете на улице. Если вы заметили развитие любого из этих симптомов (из клиники Майо), немедленно позвоните своему педиатру (или просто позвоните 911):

Гипотермия :

• Дрожь (обратите внимание, младенцы не дрожат! )
• Невнятная речь
• Медленное, поверхностное дыхание
• Слабый пульс
• Неловкость
• Сонный или очень низкий уровень энергии
• Спутанность сознания или потеря памяти
• Потеря сознания
• Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

Обморожение:

• Холодная кожа
• Колючие, ощущение иголки
• Онемение
• Красная, белая, голубовато-белая или серовато-желтая кожа
• Твердая или восковая кожа
• Неуклюжесть и скованность
• Волдыри

Еще несколько советов

• Имейте в машине аварийный комплект на случай поломки.У Эдмундса есть отличный список предметов первой необходимости, включая одеяла, фонарики, батончики из мюсли и воду в бутылках. Вы также захотите убедиться, что ваш бензобак почти полный, а техническое обслуживание автомобиля обновлено, чтобы избежать проблем.
• Подумайте о том, чтобы согреть машину, но НИКОГДА не в гараже, даже в открытом.
• Защитите кожу каждого с помощью безопасного для детей лосьона или бальзамов.
• Рассмотрите возможность использования увлажнителя с прохладным туманом, чтобы сохранить влажный воздух ребенка.

Итоги

Вы все равно можете выйти на улицу, вам просто нужно знать.Одевайте младенцев слоями, следуйте инструкциям по использованию безопасного автокресла и внимательно следите за любыми признаками того, что ребенок слишком холоден. Не оставайтесь на улице слишком долго, а если на улице меньше 20 градусов, вообще не выходите на улицу (можно быстро дойти до разогретой машины).

Держись, мама. Этот сезон может быть тяжелым. Перейдите в режим гибернации, сосредоточьтесь на настоящем уходе за собой и прижимайтесь, и, прежде чем вы это узнаете, цветы уже расцветут, и вы будете проводить каждую секунду бодрствования на улице.

Обратите внимание на некоторые из трудолюбивых и стильных аксессуаров для холодной погоды в Motherly Shop!

Перчатки для колясок Warmmuffs

Потерялись варежки? Пытаетесь надеть и снять их, чтобы успокоить капризного ребенка? Те дни КОНЕЦ, мама.Эти супер-функциональные и сверхудобные варежки для коляски помогут вам. Они ловко прикрепляются прямо к ручкам вашей коляски, чтобы вам было тепло и вы путешествуете.

Зимняя пеленка Nido для младенцев

Подобно гнезду, Nido обеспечивает безопасность и комфорт малыша в упаковке. Эта идеальная овсянка для начинающих легко адаптируется к люлькам, автокреслам и коляскам, что избавляет от необходимости носить тяжелое зимнее пальто. (И это гораздо более безопасная альтернатива!)

Blanket 212 evolution регулируемая муфта для ног

Пусть эта красавица заменит пальто и зимние комбинезоны при одевании малышей в коляску или автокресло в зимние месяцы.Отмеченный наградами дизайн развивается вместе с вашим ребенком от младенца до дошкольника, сочетая в себе инновации, функциональность и высокую способность удерживать тепло.

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получить комиссию, если вы решите купить. У тебя есть это.

Статьи по теме в Интернете

Как ходить на прогулку зимой, потому что ребенку нужен свежий воздух

Тот факт, что у вас дома есть младенец, не означает, что вы должны оставаться в помещении весь день — даже с приближением более холодных месяцев.В конце концов, младенцам нужен свежий воздух и солнечный свет, и они могут наслаждаться на открытом воздухе круглый год при надлежащей защите. Но, если это ваш первый ребенок, вы можете не знать, как гулять зимой.

Как и во всем, что касается вашего ребенка, вы всегда должны руководствоваться здравым смыслом, когда выгуливаете младенца на прогулку в холодную погоду. По данным Parents, дети в возрасте до двух лет более подвержены переохлаждению и обморожениям. S o Если вы сомневаетесь, оставайтесь дома, особенно если вашему ребенку меньше шести месяцев.Педиатр Дженнифер Шу сказала Parents , что маленькие дети могут быстро терять тепло, потому что они все еще не могут хорошо регулировать свою температуру.

Тем не менее, есть много преимуществ проводить время на открытом воздухе для детей и их родителей. Мамы, которые чувствуют послеродовую домашнюю лихорадку, могут снять часть стресса и беспокойства, совершив быструю прогулку. Прогулка в ближайшую кофейню или пекарню может поднять настроение в холодный зимний день. Старшие братья и сестры могут высвободить свою энергию на прогулке на детскую площадку.Итак, чтобы помочь вам сохранить рассудок и здоровье ребенка, вот несколько советов, как гулять с ним этой зимой.

1

Layer, Layer, Layer

Педиатр Роберт Боннер из Детской больницы Св. Кристофера в Филадельфии сообщил Parents , что младенцам 12 месяцев и старше требуется такое же количество одежды, как и взрослым, а младенцам необходимо один дополнительный слой. В What To Expect предлагалось несколько слоев легкой и средней одежды, такой как хлопок и флис, а не одна большая тяжелая одежда.Таким образом можно легко снять один слой, если вы собираетесь ненадолго остановиться в помещении или если во время прогулки теплая погода.

2

Accessorize

Поскольку большая часть тепла вашего ребенка уходит через голову, детский центр предупредил, что головные уборы являются обязательными для детей зимой. Накройте руки ребенка варежками и, если у вас есть присоска для рук, принесите дополнительную пару или две, потому что мокрые варежки сделают маленькие ручки даже холоднее, чем вообще без варежек. Убедитесь, что ваш ребенок носит носки и пинетки и Родители рекомендуют водонепроницаемую обувь, если ваш ребенок начинает ходить.

3

Подготовьте детское снаряжение к зиме

Воспитание рекомендуется использовать овсяную сумку, чтобы согреть ребенка на прогулке. (Для тех, кто не в курсе: приталенное одеяло, которое надевается на автокресло или коляску). Есть компании, которые производят дышащие зимние чехлы на молнии для детских колясок, чтобы защитить вашего ребенка от непогоды. Согласно Parenting , если вы носите ребенка на прогулке, а не толкаете коляску, вы можете одевать ребенка в меньшее количество слоев одежды.Просто держите под рукой одеяло на случай, если ваш ребенок простудится.

4

Увлажнение

Ветер и сухой воздух могут раздражать кожу вашего ребенка. Чего ожидать? Рекомендуем наносить разглаживающий гипоаллергенный лосьон, крем или мазь без отдушек на щеки вашего ребенка два раза в день. Вы также можете нанести детский бальзам для губ или мазь, если у вашего малыша потрескались губы.

5

Защитите ребенка от солнца

Тот факт, что на улице холодно, не означает, что кожа вашего ребенка нечувствительна к солнечным лучам.Детям старше шести месяцев следует использовать не содержащие химикатов кремы для загара, сделанные из оксида цинка или диоксида титана, согласно данным Детского центра. Наносите немного масла на открытые участки кожи, например на щеки, каждый раз, когда вы выводите ребенка на улицу. Солнцезащитные очки также являются хорошей идеей, поскольку солнце отражается от снега и может быть неудобно для глаз вашего ребенка.

6

Не задерживайтесь слишком долго

Детский центр предупредил родителей, чтобы они были чувствительны к невербальным сигналам своего ребенка. Ребенок, который сначала рад гулять, но через некоторое время начинает суетиться, может чувствовать себя холодным.Регулярно проверяйте пальцы рук и ног, уши и лицо ребенка, пока вы находитесь вне дома, чтобы убедиться, что они приятные и теплые, и на них нет признаков обморожения. Согласно «Чего ожидать», обмороженная кожа будет казаться очень холодной и выглядеть белой или желтовато-серой.

Если вы считаете, что у вашего ребенка признаки обморожения, расстегните пальто и рубашку, поднесите ребенка к коже, чтобы он согрелся, и заправьте его руки под подмышки. Затем немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи. Если вы не можете добраться до отделения неотложной помощи, погрузите пораженный участок в теплую (не горячую) воду или подержите на нем теплую влажную тряпку для мытья посуды в течение 30–60 минут, пока цвет не вернется.Тогда позвоните своему педиатру.

На прогулке с младенцем | От Tiny Tot к малышу

Младенцам нужен свежий воздух и свет, и им нужно выбраться наружу. Здоровый ребенок может выходить на улицу каждый день, даже зимой, если температура не слишком низкая (примерно до –12 ° C) и не слишком ветрено. Ее будут стимулировать и отвлекать, и она получит много кислорода.

Ваш ребенок не может сказать вам, что ему холодно, поэтому очень важно держать его конечности — голову, руки и ноги, которые простужаются первыми, — хорошо прикрытыми.

Первые прогулки должны быть относительно короткими: от 20 до 30 минут. Они могут постепенно удлиняться, если вашему ребенку комфортно. Поскольку младенцы часто испытывают дискомфорт на ветру, обязательно используйте коляску или капюшон для защиты. Когда температура опускается ниже нуля, не оставайтесь на улице слишком долго, так как вашему ребенку грозит обморожение, особенно если он не двигается.

Младенцы не любят жаркую летнюю погоду, и их следует держать подальше от солнца (см. Защита ребенка от солнца).Если на улице очень жарко (25 ° C или выше), оденьте ее только в короткую легкую одежду и подгузник. Ваш ребенок может спать в своей комнате с открытым окном. Если температура ниже, например около 21 ° C, она может спать на улице в вагоне с москитной сеткой, вдали от ветра и солнца. Коляска должна быть достаточно длинной, чтобы ребенок мог растянуться. Младенцы всегда должны быть пристегнуты и находиться под бдительным присмотром.

Детские переноски

Фронтальные переноски забавны для младенцев и практичны для родителей.

Фотография: Pquan Nguyen

Младенцы любят, когда их прижимают к себе отец или мать, даже когда они гуляют. Детские переноски (передние карманы, рюкзаки или слинги) удобны, а тепло вашего тела и движения при ходьбе могут помочь вашему малышу уснуть. Однако необходимо соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать травм:

• Прочтите инструкции производителя, чтобы убедиться, что переноска подходит для вашего размера, а также для возраста и веса вашего ребенка.
• Проверьте надежность швов, ремней и застежек.
• Отрегулируйте ремни так, чтобы голова держалась прямо, а плечи и спина были прямыми.
• Убедитесь, что ее дыхание не ограничено одеждой, одеялом или застежками-переноской. Также убедитесь, что ее подбородок не упирается в грудь, а лицо не прилегает к вам.
• Одевайте ребенка как следует на зиму, но следите за тем, чтобы его одежда не была слишком тесной, чтобы препятствовать кровообращению.
• Держите ребенка, когда наклоняетесь.
• Соблюдайте особую осторожность при подъеме и спуске по лестнице.
• Не используйте переноску для ребенка во время занятий, когда вы можете упасть, например, катаясь на велосипеде или гуляя по обледенелому тротуару.
• Не используйте детскую переноску при приготовлении пищи, чтобы избежать ожогов.
• Не ложитесь и не спите с ребенком, пока он находится в переноске.

На велосипеде

Ваш ребенок всегда должен носить шлем, независимо от того, едет ли он в велосипедном сиденье или в трейлере.

Фото: Синди Энг

Ваш ребенок готов ездить в велосипедном сиденье или прицепе, когда ему исполнится

• Возраст не менее одного года
• Может самостоятельно сидеть в велосипедном шлеме

К этому возрасту мышцы ее шеи достаточно сильны, чтобы выдержать ее голову и велосипедный шлем в случае аварии, а ее голова достаточно велика, чтобы шлем ей подходил.

Убедитесь, что ваш ребенок правильно сидит на велосипедном сиденье или прицепе с правильно отрегулированными ремнями. Она должна сидеть прямо, хорошо поддерживая плечи и голову. Сиденье велосипеда должно быть оборудовано подголовником и защитой для ног для максимальной безопасности.

Проверьте максимальный вес сиденья и убедитесь, что оно совместимо с вашим велосипедом. Если вы используете велосипедный прицеп, установите флажок безопасности сзади, чтобы сделать его более заметным. Обязательно прочтите рекомендуемые меры предосторожности в руководстве пользователя, прилагаемом к велосипедному сиденью или прицепу.

Никогда не оставляйте ребенка в сиденье, если вы не на велосипеде, так как это может опрокинуться и поранить его.

Из-за того, что за вами стоит дополнительный вес, байку требуется больше времени для остановки при торможении, поэтому первые несколько раз расслабьтесь, пока не привыкнете к ощущениям.

В коляске или коляске

Есть множество стилей колясок и детских колясок на выбор. Модели, которые превращаются из коляски в кровать в коляску, практичны круглый год.Те, у кого есть откидные сиденья, — отличный способ передвигаться. Коляски-зонтики удобны, но легки и могут опрокинуться.

Всегда пристегивайте ремни безопасности и внимательно следите за ребенком. Хотя несколько сумок для покупок удобно повесить на ручки коляски или коляски, будьте осторожны, чтобы не перегрузить их, так как они могут опрокинуться.

Десять главных советов для зимних прогулок с младенцами и маленькими детьми. — Детские маршруты

С наступающим 2013 годом от Baby Routes!

Десять главных советов для путешествий по Лондону с коляской.

Зимняя прогулка всегда сопряжена с дополнительными проблемами — она ​​темнее, холоднее и, как правило, остается мокрой под ногами дольше, чем в летние месяцы, а прогулка с младенцем или малышом добавляет новый набор соображений.

В прошлом году моя дочь была такой крошечной, что я редко брал ее с собой на зимнюю прогулку продолжительностью более 30 минут, так что это первая настоящая зима, которую я провел с ней.Я усвоил (и усвоил старые уроки), что в то время как дуновение свежего воздуха в зимние месяцы — это здорово (кстати, это прекрасное, тихое и унылое время года, чтобы наслаждаться свежим воздухом), вам нужно быть здоровым подготовлены к тому, чтобы ребенок получал такое же удовольствие от зимней прогулки, как и вы.

Вот десять простых советов, которые помогут сделать прогулки с малышом этой зимой более приятными для вас обоих. Кроме того, большинство из этих советов актуально и для длительных прогулок с младенцем или маленьким ребенком на открытом воздухе в любое время года, независимо от погоды.

1. Шапки модные: Что бы вы ни забывали брать с собой на прогулку, не забудьте детскую шапку! У ребенка голова пропорционально больше, чем у взрослого, поэтому он теряет огромное количество тепла из этой области, поэтому вдвойне важно не снимать шляпу! На рынке представлено множество различных головных уборов, в том числе те, которые завязываются под подбородок или имеют ушные вкладыши, поэтому после небольшого испытания и улучшения вы обязательно найдете ту, которая подойдет вашему ребенку.Для дополнительного тепла наденьте шляпу под слой с капюшоном.
2. Держите прогулки на вершине холма краткими: Прогулки с прекрасным видом занимают первое место в списке многих людей, а зимой, когда на деревьях нет листьев, это может быть прекрасное время, чтобы увидеть много миль, но продолжайте прогулки с ребенком, в секции на открытой вершине холма короткие и милые, и сохраните их для спокойных дней с зимним солнцем. Если вы идете по гребню и хорошо разбираетесь в погодных условиях, попробуйте спланировать свой маршрут так, чтобы идти спиной к ветру.Даже в хороший день холмы без деревьев будут немного ветреными, и нет ничего, что ребенок ненавидит больше, чем слезящиеся глаза и сильный ветер, дующий прямо на них, когда он привязан к вашей спине. Вы также должны быть осторожны с холодным ветром — с их маленькими телами малышам совсем не нужно много времени, чтобы сильно замерзнуть, независимо от фактической температуры воздуха.
3. Избегайте перерывов на пикник на смотровых площадках: следуя предыдущему пункту, убедитесь, что если и когда вы остановитесь на перерыв или что-нибудь поесть, то вы делаете это без ветра и в защищенном месте.Вряд ли это будет триггер с фантастическими видами! Не забудьте взять с собой дополнительные слои, чтобы укутать активного ребенка зимой — они очень быстро охладятся, когда перестанут двигаться, и вам понадобится что-нибудь с изоляцией, чтобы сесть, чтобы ребенок не простудился сзади!
4. Многослойные, ветрозащитные и другие слои: Всем маленьким зимним путешественникам необходимо много слоев и подходящей одежды, чтобы согреться во время зимних прогулок. Это еще более важно для детей, которых несут или толкают, поскольку они не будут двигаться, чтобы согреться, и поэтому будут сильнее чувствовать холод.Помните об этом, когда вы поднимаетесь на холм и снимаете пальто, и не забудьте накинуть на ребенка дополнительный слой или два, чем вы носите, прежде чем отправиться. Переноска с запахом спереди действительно хороша для зимней прогулки, так что вы можете поделиться с ребенком теплом своего тела и даже немного заправить его в собственное пальто — просто убедитесь, что они не перегреваются. Зимой особенно важно использовать ветрозащитный слой, который помогает бороться с холодными ветрами и удерживать теплый воздух.Для ребенка в коляске вы можете получить несколько зимних коконов отличного качества с ветро / водонепроницаемыми слоями — это стоит вложений, если вы много гуляете. Само собой разумеется, что у вас должна быть с собой дополнительная одежда и водонепроницаемые материалы.
5. Борьба с обморожением пальцев рук и ног: Дети в рюкзаках проводят много времени на зимних прогулках, свесив руки и ноги вниз, что не очень влияет на кровообращение и увеличивает риск сильного холода в помещении. совсем нет времени.Оденьте ребенка в толстые прогулочные носки (или в два слоя), выберите обувь с флисовой подкладкой или кожаную обувь и избегайте резиновых резиновых сапог без подкладки, которые мало утепляют. Одевайте ребенка в перчатки с толстой подкладкой и по возможности засовывайте руки в рукава. Регулярно проверяйте, чтобы руки и ноги вашего ребенка были достаточно теплыми во время зимней прогулки — ему может не понравиться, что вы сунете свои холодные пальцы в их теплые перчатки, но лучше, чем снимать с них одежду, чтобы обнажить красные, сырые руки или ноги в конце поездки. вне.
6. Будьте проще: Независимо от того, на что вы были способны до рождения ребенка, зима — не время для долгих или сложных пешеходных приключений, когда с вами находится маленький пассажир. Чтобы ваша зимняя прогулка была приятной для всех, сделайте ее достаточно короткой по хорошим и легко доступным тропинкам. Заблудиться — это риск в лучшие времена, но заблудиться с маленьким ребенком зимой просто опасно.
7. Будьте готовы к болотам: Последние годы доказали, что мокрая не только зима.Однако зимой более прохладная погода означает, что насыщенный грунт высыхает дольше, а грязь может сохраняться намного дольше. Даже если вы идете по проложенным тропам, будьте готовы к грязи и лужам — в зимние месяцы стоит брать вездеходную коляску даже на самые легкие прогулки, держать резиновые сапоги под рукой и брать запасные сумки для переноски в машине на время грязная обувь и одежда из твоих болотных болванов!
8. Ранний старт: Зимой дневной свет часто полностью проходит уже в 16:00, а с полудня начинает темнеть.Оставьте достаточно времени, чтобы вернуться с зимней прогулки до наступления темноты.
9. Заправьтесь и освежитесь: Если вы с ребенком на прогулке дольше, чем короткая зимняя прогулка, возьмите с собой теплую фляжку с теплым разбавленным напитком из кабачка. Зимние прогулки — также отличный повод остановиться в чайной или пабе в конце прогулки — так каждый сможет согреться перед тем, как отправиться домой.
10. Мягкие подгузники и прохладная слюна: Летом смена подгузников на ходу для опытных гуляющих родителей не намного сложнее, чем дома, и многие младенцы или малыши обнаруживают, что их бесцеремонно вытирают о клочок травы, пока они принимают окружающая местность! Однако на зимней прогулке этого следует избегать.Проверьте подгузники перед тем, как начать, выберите маршрут с приспособлениями для пеленания по пути или подождите, пока вы доберетесь до убежища, чтобы сменить грязный подгузник. Если вас заставляют переодевать ребенка на зимнюю прогулку, обеспечьте как можно больше укрытия, используя рюкзаки и пальто, изолируйте пеленальную поверхность от холодной земли и снимите как можно меньше слоев одежды. Наконец, тем родителям, чей ребенок любит « пробовать » холодный воздух и большую часть зимних прогулок проводит с высунутым языком, убедитесь, что одежда или ремни рюкзака находятся в пределах досягаемости для вылизывания. !

Постоянная ссылка на статью: https: // babyroutes.co.uk/ten-top-tips-winter-walks-babies-young-children/

Зимой на прогулку с малышом

Обе мои дочери родились в ноябре, и после первых нескольких сумасшедших недель дома я была готова выйти на улицу и насладиться свежим воздухом.

Однако к тому времени был конец декабря, и низкие температуры и холодный ветер разрушили мои планы. Невозможно было игнорировать реальность, которая стучалась в мою дверь — на улице было холодно.

Я привык к холодной зиме. В конце концов, если вы живете в Канаде, вы не сможете пережить долгую зиму, не вынося холода. Но сама мысль о том, чтобы вынести новорожденного ребенка на улицу при температуре ниже 0, действительно замораживала мой мозг. Я чувствую, что все согласятся, что декретный отпуск может быть трудным в зимнее время.

Так это все? Если у меня будет зимний ребенок, нужно ли мне все время сидеть дома?

Нет! Несмотря на то, что я не могу проводить весь день на улице, есть масса возможностей выйти на улицу в надлежащем снаряжении и одежде.И для этого есть много веских причин.

Прежде чем я начну, я хотел бы поблагодарить Manito Canada за спонсирование этого поста и помощь мне в доставке этого руководства вам.

5 причин гулять с малышом зимой

1. Он дает вам витамин D — К настоящему времени мы все знаем, что витамин D необходим женщинам, особенно молодым матерям, и лучший способ получить витамин D — это естественным образом от солнца.
2. Вы подышите свежим воздухом. — Свежий воздух полезен как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка.Эксперты говорят, что свежий воздух улучшает сон детей и помогает им спать всю ночь.
3. Это помогает бороться с сезонным аффективным расстройством (САР). Это депрессивное время года, и даже просто выход на улицу может поднять настроение.
4. У вас есть возможность общаться — встречаетесь ли вы с друзьями, ходите на мероприятия или посещаете уроки «Мамочка и ребенок» — все они требуют, чтобы вы вышли на улицу с ребенком. Избегать выходов на улицу зимой означает упускать отличные возможности для общения для вас и вашего ребенка.
5. Вам нужно выходить на улицу, чтобы оставаться активным — 30 минут ходьбы несколько раз в неделю могут существенно повлиять на ваше здоровье, особенно после беременности.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашими зимними программами и мероприятиями для мамы и ребенка для Торонто и GTA

Как гулять с малышом зимой

1. Узнай погоду

Если температура выше нуля и ветер менее 15 км / ч, это определенно хороший день для прогулки на свежем воздухе.В противном случае, прежде чем принимать решение, проверьте температуру и охлаждение ветром. Я также обнаружил, что в солнечную погоду не так холодно, как в пасмурный день. Однако, когда действует предупреждение об экстремальной погоде, лучше оставаться в помещении.

2. Одевайтесь по погоде

Оденьте своего маленького манчкина в несколько слоев. Младенцам рекомендуется носить один дополнительный слой одежды, чем мы, а зимний комбинезон поверх одежды согреет их. Если это ваша первая зима с ребенком, вы можете ознакомиться с нашим руководством по обязательному зимнему детскому снаряжению.

3. Согрейте ребенка в коляске

Хорошее одеяло или спальный мешок коляски удержат вашего ребенка внутри коляски. Удобство в коляске поможет вашему ребенку заснуть.

4. Надежно накройте коляску

Перед тем, как выйти на улицу, убедитесь, что ваша коляска хорошо накрыта. Как канадская мама, я уверена, вы уже знаете, что холод — это не столько температура, сколько ветер. Чехол для коляски поможет вам защитить ребенка от холода, а в снежный или дождливый день, чехол для коляски сохранит вашего ребенка (и вашу коляску) сухим.

Что нужно искать в зимнем чехле для коляски?

1. Убедитесь, что крышка обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха для ребенка.
2. Убедитесь, что чехол подходит для вашей коляски и всех вариантов сидения (лицом внутрь, лицом наружу и в режиме сна).
3. У ребенка должно быть чистое окно, чтобы видеть сквозь него.
4. Убедитесь, что в чехле есть достаточный вход для легкого доступа к сиденью и для того, чтобы брать / вынимать ребенка.

Вот основные характеристики чехлов для колясок Manito, которые делают их идеальными для зимы и круглый год.

Мой последний совет, как гулять с малышом зимой

Перед тем, как выйти на улицу с младенцем зимой, покормите и смените непосредственно перед тем, как выйти из дома.Кормить и пеленать ребенка на улице зимой непросто. Лучшее время для выхода на улицу — это когда вы знаете, что ребенок скоро вздремнет.

Желаю вам отличной зимы, много дней на улице. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь использовать раздел комментариев ниже.

Привет, меня зовут Дил Гербер, я живу в Торонто, Канада, с мужем и двумя нашими девочками. Я являюсь основателем блога New Mom в Торонто. Я люблю делиться своей историей с молодыми мамами и писать несколько полезных руководств в блогах.Свяжитесь со мной, если вы хотите узнать больше о создании собственного веб-сайта или блога

Последние сообщения Диля Гербера (посмотреть все)

Лучшие зимние мероприятия на свежем воздухе с ребенком

Не позволяйте себе сходить с ума, застряв внутри с малышом этой зимой! Планируете ли вы оставаться рядом с домом или планируете зимнюю поездку с ребенком, вы можете отдыхать спокойно, зная, что зимой есть чем заняться с ребенком.

Зимние мероприятия на свежем воздухе для младенцев ничем не отличаются от того, что вы, возможно, делали до малыша.Хотя ваши зимние прогулки могут быть короче или медленнее, вы все равно можете заниматься многими любимыми зимними занятиями с ребенком.

Что еще лучше, так это то, что все это отличные способы для молодых родителей оставаться активными зимой с ребенком!

Этот пост содержит компенсированные ссылки.

Хотя мы специально говорим о зимних мероприятиях на свежем воздухе с младенцем, все они могут быть адаптированы и для зимних занятий с малышами! Это также забавные занятия, когда вы путешествуете по зимним направлениям с младенцем или малышом в первый год его жизни.

Зимние мероприятия на свежем воздухе с младенцем

Советы по планированию активного отдыха для младенцев

1.

Получите подходящую зимнюю экипировку для ребенка

Наличие надлежащего зимнего снаряжения необходимо для того, чтобы вашему ребенку было тепло и весело, пока вы наслаждаетесь зимним миром чудес.

Всегда помните, что ваш ребенок не двигается и не выделяет тепла. Часто проверяйте температуру вашего ребенка во время зимних занятий.

2. План кормления на открытом воздухе и смены подгузников

Так же, как путешествие с младенцем, эти зимние занятия с младенцем потребуют некоторого предварительного планирования. Прежде чем вывозить новорожденного в холодную погоду, вам нужно составить план.

Знайте, куда вы собираетесь отправиться и сколько времени потребуется, чтобы добраться туда. Кормление ребенка и смена подгузников будут вашими главными заботами.

В мягкие зимние дни вы можете кормить ребенка где угодно.Смена подгузников на улице зимой не сделает ребенка счастливым, поэтому соберите все необходимые подгузники и сделайте это быстро.

Не забывайте сменную одежду (или две) для вашего ребенка. Выбросы всегда случаются, когда вы их не ожидаете или не готовы.

3. Планируйте дневной сон до, во время или после зимних занятий

Вы также должны учитывать любой сон, к которому вы надеетесь вовремя доставить ребенка домой, особенно когда вам нужно ехать, чтобы добраться до зимних занятий.Это может оставить меньше времени, чтобы гулять со своим ребенком на снегу. Если повезет, ваш ребенок будет замечательно вздремнуть во время зимних занятий.

4. Проверка прогнозов погоды

Всегда проверяйте прогноз и готовьтесь к переменам погоды. Зимние бури случаются быстро и без предупреждения.

5. Имейте верные ожидания

И, наконец, постарайтесь оправдать свои ожидания и оставайтесь ближе к дому во время первых зимних прогулок с ребенком.Даже если однажды наступит полная катастрофа, не сдавайтесь. Некоторые дни будут прекрасными, некоторые — менее…

Рекомендуемая литература: Советы для путешествий в отпуск с младенцем или малышом

Пять зимних развлечений на свежем воздухе с ребенком

1. Зимние прогулки с младенцем

Зимой легче всего будет гулять с младенцем зимой. Если это ваша первая зима с малышом и вы впервые одеваете его для зимних прогулок, лучше всего начать с прогулки недалеко от дома.Это позволит вам быстро вернуться в тепло вашего дома, если вашему ребенку станет холодно.

Зимние прогулки с младенцем для начала не обязательно должны быть чем-то грандиозным. Основная цель — выйти на улицу, так как свежий воздух и солнце принесут вам обоим пользу.

У вас есть два варианта, когда вы берете ребенка на прогулку в холодную погоду: вы можете использовать коляску или переноску для ребенка. Коляска с большими колесами или с прикрепленными лыжами (например, эти) проведет вас по глубокому снегу, когда вы берете ребенка на прогулку зимой.Защитный кожух коляски, защищающий от ветра, дождя или снега, является обязательным для детей зимой. Зимой это поможет согреть вашего ребенка в коляске на улице.

Если вы решили использовать переноску для прогулки с ребенком зимой, у вас есть три способа согреть его. Вы можете подарить малышу теплый зимний комбинезон , надеть детскую куртку или приобрести удлинитель куртки.

Вы можете носить ребенка лицом к лицу во время прогулки с младенцем зимой при умеренной температуре и небольшом ветре.

При использовании детской куртки или удлинителя куртки ваш ребенок с большей вероятностью будет прижат к груди во время прогулки. Оба этих способа согреют вашего ребенка во время прогулки зимой, а также помогут защитить нежную кожу вашего ребенка.

Нам нравится удлинитель куртки для переноски, потому что это недорогой вариант. Он не только позволит вам носить собственную куртку, но и если вы путешествуете с ребенком зимой, его не составит труда упаковать. Удлинитель куртки также может позволить вам не носить ребенка вместе с супругом.

Просто берегитесь ледяных пятен, когда гуляете с младенцем зимой. Тяговые устройства могут спасти жизнь, когда на дорожке трудно увидеть лед.

2. Поход с младенцем зимой

Когда вам станет комфортнее проводить с ребенком в зимнюю погоду, вы можете начать двигаться дальше. Зимние походы с младенцем похожи на зимние прогулки с младенцем, за исключением того, что вам нужно учитывать дополнительное время, чтобы добраться до тропы. Вам также необходимо делать все кормление или смену подгузников в машине или в дороге.

Пешие прогулки зимой с младенцем — отличный вариант, пока снег и лед не сделают тропы немного сложнее. Будьте готовы с набором микрошипов (например, микрошипов Kahtoola) на случай, если вы наткнетесь на скользкие тропы.

Для зимних походов с младенцем вы можете носить его либо в переноске, либо в походном рюкзаке-переноске. Во время зимних походов с ребенком в холодные дни лучше всего носить куртку с ребенком, чтобы согреть его.

Туристический рюкзак-переноска для зимних походов с младенцем — отличный вариант для более мягких дней.В рюкзаке-переноске будет намного сложнее обеспечить лицу ребенка адекватную защиту от ветра и холода.

Узнайте больше о походах с младенцем и о лучших переносках для походов с младенцем.

3. На снегоступах с младенцем

Может быть, пора перейти от зимних походов к прогулкам на снегоступах с младенцем, когда пойдет снег. Есть три варианта, как вывести ребенка на прогулку на снегоступах в зависимости от тропы и погоды.

В очень холодные дни лучший способ согреть ребенка — это велосипедный прицеп с лыжным креплением (мы использовали лыжное крепление Thule Chariot и ) или переноску для ребенка внутри куртки.Учитывая его ширину, прицеп для велосипеда может ограничить ваши возможности для передвижения по тропам, особенно если вы буксируете двойную колесницу.

Если сейчас теплый зимний день и ваш ребенок в подходящем возрасте, походный рюкзак-переноска также является хорошим вариантом для прогулки на снегоступах с младенцем.

Используя рюкзак-переноску для походов на снегоступах, у вас будет множество вариантов для прогулок, и вам не придется беспокоиться о том, что вы слишком вспотеете с ребенком в куртке. В лучших переносках для походных рюкзаков достаточно места для всех необходимых вещей вашего ребенка.

4. Беговые лыжи с младенцем

Если вы заядлый лыжник, вы все равно можете покататься на беговых лыжах с ребенком. Лучше всего кататься на беговых лыжах с ребенком на лыжах для ребенка или велосипедном прицепе с лыжным креплением. Опять же, не забывайте часто проверять состояние своего ребенка, чтобы убедиться, что ему тепло и комфортно.

Кроме того, следует ожидать, что вытащить ребенка будет значительно труднее. Начните с более коротких прогулок без крутых подъемов, пока у вас не будет хорошей ручки и контроля над пулком или колесницей с лыжным креплением.

Если повезет, ритмичные движения уложат вашего ребенка спать, пока вы наслаждаетесь тренировкой!

5. Катание на коньках с младенцем

Катание на коньках — прекрасное зимнее занятие, и им довольно легко заниматься с младенцем. Найдите каток под открытым небом и наслаждайтесь скольжением по льду всей семьей. Вы можете покататься на коньках с маленькими санками (подходящими для возраста вашего ребенка) или кататься на коньках с детской коляской.

Защитный козырек для коляски защитит ребенка от холода.

Как одевать ребенка на зиму

У нас есть целый пост, посвященный одеванию малыша на зиму. Когда вы вынимаете ребенка в холодную погоду, самое важное — это согревать ребенка и защищать его кожу от непогоды.

Ваш ребенок не двигается, поэтому вам следует добавить на него один или два дополнительных слоя (по сравнению с тем, что вы будете носить).

Мы также рекомендуем подготовить запасной вариант, когда выносите ребенка на улицу зимой.Например, возьмите с собой удлинитель куртки, даже если вы планируете использовать рюкзак-переноску для зимнего похода с ребенком. Вы не всегда можете предсказать, когда начнут дуть ветры, и это станет небезопасным для незащищенной кожи вашего ребенка.

Вот наши зимние обязательные вещи для малышей:

1. Удлинитель куртки для переноски ребенка
   Удлинитель куртки или детская куртка — отличный способ согреть ребенка и защитить его в теплую погоду.
2. Зимняя детская одежда
   Одевайте ребенка слоями, начиная с нижнего слоя и затем с овсянки из флиса. Вы можете использовать зимний комбинезон или сумку для коляски (это наша любимая модель для канадской публики) в зависимости от того, будете ли вы носить с собой ребенка или будете использовать коляску.

   Не забудьте теплую зимнюю шапку и детские рукавицы.

3. Защитный козырек для коляски
   Защитный козырек для вашей коляски — лучшая защита от ветра, дождя и снега для вашего ребенка.
4. Переноска зимняя
   Переноска-переноска пригодится даже зимой с ребенком.
5. Переноска для походного рюкзака
   Переноска для походного рюкзака — отличный способ взять с собой малыша в зимний поход в мягкий зимний день.
6. Коляска для снега
   Велика вероятность, что вы будете толкать коляску по снегу или льду. Лучшую прогулочную коляску на зиму можно получить с хорошими колесами, которые упростят задачу.
7. Велосипедный прицеп с лыжным креплением
   Thule Chariot с лыжным креплением, хотя и дорогой, он будет очень полезен от езды на велосипеде летом до катания на беговых лыжах зимой. Вам будет приятно, когда пойдет снег.
8. Зимние детские санки
   Для коротких прогулок или катания на коньках стоит иметь зимние детские санки.
9. Смена подгузников
   Носите все необходимое для быстрой смены подгузников. Нам нравится переносной коврик для смены подгузников, в который также можно положить все необходимое для смены подгузников.
10. Одеяла
    Упакуйте дополнительные теплые одеяла. Их можно использовать, чтобы укрыть ребенка во время кормления, при смене подгузников и даже для дополнительного тепла для вашего ребенка в переноске.
11. Перчатки для прогулочных колясок
    Для родителей, убедитесь, что вы согреваетесь и на улице с помощью перчаток для коляски!
12. Микрошипы
    Тяговые устройства необходимы для любых зимних прогулок или зимних походов с ребенком, которые могут быть связаны с обледенением. Меньше всего вам хочется упасть, вынашивая ребенка.

Дополнительные вопросы по выводу ребенка на улицу зимой

Что можно делать с младенцем зимой?

Помимо обычных занятий в помещении, есть много мероприятий на свежем воздухе, которыми вы можете заниматься с ребенком зимой:
— Зимние прогулки
— Зимние походы
— Ходьба на снегоступах
— Катание на беговых лыжах
— Катание на коньках

Могу я взять ребенок на улице зимой?

Совершенно верно! Когда вы научитесь одевать ребенка на зиму и в холодную погоду, вы по достоинству оцените свежий воздух и солнечный свет.Не забывайте часто проверять состояние своего ребенка, чтобы убедиться, что ему все еще тепло, и не бойтесь прервать прогулку, если ребенку неудобно.

Как согреть ребенка на улице зимой?

Лучший способ согреть ребенка на улице зимой — это носить переноску с ребенком в куртке. Вы можете приобрести детскую куртку или удлинитель куртки для переноски ребенка.

Чтобы одевать ребенка зимой, запланируйте отрегулировать то, что он носит, в зависимости от того, находится ли он в коляске или в переноске.

Для коляски вам нужно одевать ребенка слоями, начиная с нижнего слоя, теплого среднего слоя, затем в зимнем комбинезоне или сумке для коляски. Защитный чехол для вашей коляски защитит вашего ребенка от холодного ветра.

Наконец, берегите нежную кожу ребенка от воздействия холода и почаще проверяйте его состояние.

Можно ли ходить на снегоступах с младенцем?

Прогулка на снегоступах с младенцем — отличное зимнее занятие. Представьте, что ребенок носит или использует колесницу с лыжным креплением для прогулки на снегоступах с ребенком.

Нужен ли малышам зимний комбинезон?

Купите малышу зимний комбинезон — это отличный способ согреть его во время зимних прогулок или зимних походов. Используйте зимний комбинезон, когда ребенок носит ребенка вне куртки или когда он использует рюкзак-переноску для походов. Это также поможет сохранить вашего ребенка сухим и теплым, чтобы он мог ползать по снегу.

Что надеть на ножки малыша зимой?

Многие детские зимние комбинезоны поставляются с откидными манжетами, чтобы ножкам вашего ребенка было тепло зимой.Другой вариант — использовать на зиму детские пинетки, например Stonz Bootz с вкладышами.

Как согреть ребенка в коляске?

Держите малыша в тепле в коляске с помощью несушек, овсяной сумки и погодозащитного экрана. Отрегулируйте количество используемых слоев в зависимости от текущих погодных условий.

В очень холодные дни начните с базового слоя из шерсти мериноса, а затем теплого слоя детской одежды. Оттуда вы можете использовать овсянку из флиса и овсянку для коляски или зимний комбинезон.

Лучшей защитой от непогоды будет погодозащитный экран для коляски, который защитит малыша от ветра, дождя и снега.

Делайте покупки всех упомянутых здесь продуктов прямо на Amazon в нашем удобном списке покупок Winter Baby Essentials.

Приколите на потом!

Как одевать малыша, чтобы проводить время на свежем воздухе зимой

Зима может быть очень изолирующей для родителей с новорожденными или маленькими детьми. Холодные температуры и ледяная погода заставляют вас чувствовать, что вам нужно впасть в спячку, но ничто не приводит к сумасшествию родителей и ребенка, как то, что они проводят месяцы в помещении.Ничто не мешает вам проводить время на свежем воздухе с ребенком, даже когда ему холодно, хотя лучше оставаться дома, если температура падает слишком низко. В статье, опубликованной в Today’s Parent, Кэтрин Паунд, педиатр из детской больницы Восточного Онтарио, посоветовала родителям ограничить время на открытом воздухе (то есть воздерживаться от длительных прогулок), если температура опускается до -20 ° C или ниже.

Если температура выше -20 ° C, вы можете выйти на прогулку или даже вздремнуть на свежем воздухе.Но самое главное — убедиться, что ваш ребенок одет по погоде. За прошедшие годы я разработал список правил, которые помогут вам следить за тем, чтобы вашему малышу не было слишком холодно или слишком тепло.

1. Одевайтесь слоями (подробнее об этом смотрите видео ниже).

2. Оденьте ребенка в термобелье, как комбинезон с длинными рукавами, так и длинные брюки. Нам нравится шерсть мериноса, синтетика или их сочетание. Прелесть шерсти мериноса в том, что она регулирует тепло тела.Я никогда, никогда не одеваюсь зимой из хлопка.

3. В очень холодные дни одевайте малыша в флисовые штаны и свитер поверх термобелья.

4. Убедитесь, что их шляпа закрывает уши, и что они носят рукавицы и теплые перчатки.

5. Купите цельный зимний комбинезон, потому что объемный зимний комбинезон ограничивает движения ребенка.

6. Овсянка пригодится, если вы собираетесь много времени проводить на природе. Он согреет вашего ребенка в очень холодные дни, а в мягкие дни вам не придется одевать ребенка в такое количество слоев.

7. Убедитесь, что ваш ребенок носит шерстяные носки.

8. Часто проверяйте ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком холодно или слишком жарко. Акушерка научила меня проверять температуру ребенка, касаясь ее шеи и рук. Если ей слишком холодно, ей будет холодно на ощупь, а если слишком жарко, она будет потеть.

9. Как всегда, выходя на улицу, обязательно проверяйте погоду, чтобы быть максимально подготовленным к внезапным изменениям.

Налаживание связей на открытом воздухе, когда ваш ребенок еще младенец, одинаково важен для вас обоих.Хотя приключения будут меняться по мере взросления детей, вы продолжите наслаждаться связями, которые вы создали вместе на природе. Чем раньше вы начнете выводить детей на улицу, тем с меньшим сопротивлением вы столкнетесь с ними в дальнейшем в жизни.

.