Какую выбрать фирму каши для первого прикорма: рейтинг топ-10 по версии КП — Школа №12 — Научно-образовательный центр школы №12 г. Челябинска

Содержание

какой фирмы каши лучше для первого прикорма — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Когда приходит время вводить прикорм, у мамочек возникает множество вопросов: с какого продукта начинать? готовить самостоятельно или покупать баночки? а если баночки, то какой фирмы? и еще много-много других. Хочу рассказать, как со всем этим разбиралась я. Возможно, кому-то эта информация будет полезной.

Итак, для начала я решила, что начну вводить прикорм, когда ответы на все нижеприведенные вопросы будут утвердительными:

1. появился ли у малыша первый зуб?

2. умеет ли он сидеть?

3. проявляет ли интерес ко взрослой еде?

Когда это произошло, сынишке было около 6 месяцев, и я начала знакомить его с едой.

Поначалу прикорм был баночный. Я ознакомилась со всеми фирмами-производителями, с отзывами и мой выбор остановился на детском питании Gerber. Объясню, почему, во-первых — каждый новый продукт необходимо начинать с чайной ложки, при этом готовить нужно непосредственно перед кормлением и каждый раз заново, на это тратится больше времени, чем на открывание баночки, а сэкономленные минуты приятнее провести с ребенком; во-вторых — у меня нет возможности выращивать овощи и фрукты самостоятельно, а в качестве магазинных нельзя быть уверенным, в отличии от Gerber, где контроль качества начинается от полей, на которых выращивается, и заканчивается на каждой баночки пюре. Постепенно, спустя месяц — полтора баночного прикорма, я начала готовить самостоятельно. Далее представлен список примерного ввода продуктов в 6-9 месяцев:

6+: брокколи, цветная капуста, кабачок, яблоко, банан, гречка;

7+: морковь, картофель, капуста белокочанная, груша, хурма, рис, куриное филе;

8+: тыква, свекла, апельсин, кукурузная каша, куриный желток, твердый сыр;

9+: сливочное масло, творог, горох.

За все время введения прикорма не было ни проблем с животиком, ни аллергии. Кушает все и с удовольствием.

А как у вас обстоят дела с прикормом?

Топ-9 фирм каш для первого прикорма ребёнка на 2021 год в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Первый прикорм малыша – это важный этап, от которого зависит будущее здоровье и развитие ребёнка. От того, насколько правильно будут подобраны каши, зависит питание и введение других продуктов. Выбирать первый прикорм необходимо, основываясь на рекомендациях педиатра, отзывах. Выбирать следует лучшую безмолочную или готовую к употреблению кашу, так как именно они идеально подходят для ребёнка до одного года. Особо тщательно нужно разбирать состав продукции, а доверять рекомендуется только популярным производителям, которых хвалят мамы со всего мира. Редакция Zuzako рассмотрит, какие фирмы каши лучше для первого прикорма и представит рейтинг 2020 года, а также расскажет о преимуществах и недостатках каждого продукта.

Педиатры мамам с детьми до года рекомендуют в качестве первого прикорма использовать именно безмолочные детские каши, так как такие продукты не содержат казеиновый белок, часто вызывающий у малышей аллергические реакции.

ТОП 12 Лучших каш для первого прикорма

Как выбрать кашу для первого прикорма

Не все каши подойдут для первого прикорма, так как пищеварительная система малыша еще не окрепла. Поэтому при выборе продукта, следует обратить внимание на следующие критерии:

Наличие глютена. Глютен тяжело усваивается в пищеварительной системе новорожденного и может вызвать побочные реакции. Для первого прикорма выбирайте кашки без этого белка.
Наличие молока. Если организм малыша вырабатывает недостаточное количество фермента, способного расщепить белок коровьего молока, то может возникнуть аллергия или нарушение пищеварения. Сначала выбирайте безмолочное питание.
Наличие сахара. Педиатры не рекомендуют добавлять в рацион ребенка до года сахар и соль. Это обусловлено тем, что маленький организм не готов принимать сложные углеводы. Пресная пища способствует формированию правильных вкусовых привычек в будущем.
Количество компонентов. Начинать лучше с однокомпонентных каш, например, рисовой, гречневой или кукурузной. Так при возникновении аллергии будет проще установить злак, на который у малыша негативная реакция.

Объем упаковки. На пробу хорошо подойдут маленькие упаковки, а когда у ребенка установятся вкусовые предпочтения, можно смело брать больший объем.

Чтобы ваш выбор был легким, а главное правильным, мы составили список лучших каш для первого прикорма. Мы учли не только перечисленные выше критерия, отзывы покупателей, но и мнение педиатров. Подборка разделена на молочные и безмолочные варианты.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Когда начинать первый прикорм?

Вводить прикорм следует тогда, когда у малыша проявляется пищевой интерес. Примерно в шесть месяцев ребенок начинает обращать внимание на то, что ест мама, пытается забрать ложку и посмотреть что в ней. Именно в этот период и стоит предлагать прикорм.

С чего начинать с овощей или кашек?

Выбор продукта не имеет большого значения, главное познакомить малыша с разнообразной пищей. Но по мнению педиатров, если ребенок плохо набирает вес, то лучше начать с покупных каш. Если есть проблемы с расстройством пищеварением, то лучше начать с рисовой, так как она способствует нормализации пищеварения. Если же наоборот малыш страдает запорами, то начните с гречневой каши.

Какой должна быть первая порция?

Новый продукт всегда вводится постепенно. Первая проба — чайная ложка. Постепенно увеличивая количество продукта, за неделю доводим до нормы. Важно отслеживать то, как реагирует организм крохи на новые продукты. Если заметите высыпания на коже или нарушение со стороны органов пищеварения, сразу обратитесь к врачу.

Задать свой вопрос

Рейтинг популярных брендов

АвторскийГолосование

1 Fleur Alpine — немецкая компания, которая представляет на рынке ассортимент натурального питания. Продукция содержит только злаки без лишних добавок. Благодаря «чистому» составу не вызывает побочных реакций.
2 Gerber — американский производитель детского питания предлагает потребителям каши, обогащенные минеральными веществами и бифидобактериями. Продукт легко разводится в воде любой температуры и приятен на вкус.
3 Nutrilon — голландская фирма, использующая в изготовлении каш только злаки. Благодаря натуральным ингредиентам и качеству компания заслужила много положительных отзывов. Удобная упаковка обеспечивает быстрый доступ к продукту и препятствует проникновению воздуха.
4 Hipp — органическое производство немецкой компании проходит строгий контроль качества. Злаки выращены без химической обработки синтетическими удобрениями или ускорителями роста. В составе: зерновые культуры и витамин B1.
5 Nestle — швейцарский бренд, признанный экспертом в области производства детского питания. Благодаря научному подходу в состав кашки кроме зерновых культур входят витамины и минералы.
6 Heinz — американское производство предлагает продукцию без консервантов, красителей и ароматизаторов, но с содержанием сахаров природного происхождения.
7 Фрутоняня — отечественный производитель, который обогащает «чистый» состав витаминами и минералами веществами. Железо, цинк и йод необходимы для правильного развития крохи.

Также заслуживают доверия: Kabrita, Бибикаша, Semper, Беби Ситтер, Мамако.

Лучшие гипоаллергенные (безмолочные) каши для первого прикорма

6. Nestle безмолочная гречневая

С бифидобактериями
Страна: Швейцария
Цена: 84 Р
Рейтинг (2020): 7.5

Технология бережного расщепления злаков позволяет кашке легко усваиваться. Продукт обогащен пробиотиками — живыми бифидобактериями BL для укрепления иммунной системы малыша. Также они обеспечивают организм ростом здоровой микрофлоры, и нормализуют пищеварение. Безглютеновая крупа является гипоаллергенным прикормом.

Достоинства
- Бюджетная
- Витамины и минералы в составе
- Без сахаров
- С добавлением бифидобактерий
Недостатки
- Мальтодекстрин в составе
- Комочки при разведении

5. Фрутоняня безмолочная рисовая

Удобная упаковка
Страна: Россия
Цена: 70 Р
Рейтинг (2020): 8

Натуральный продукт, не содержащий сахара, соли, пальмового масла и консервантов. В состав добавлены 12 витаминов, цинк, железо и йод. Каша легко усваивается детским организмом благодаря низкому уровню клетчатки и имеет обволакивающее свойство за счет крахмала. Каша оптимально подходит для первой пробы.

Достоинства
- Недорогая
- Без сахаров
- Витамины и минералы в составе
- Герметичная упаковка
- Ассортимент
Недостатки
- Комочки при разведении
- Большой расход

4. Gerber безмолочная гречневая

С бифидобактериями
Страна: США
Цена: 170 Р
Рейтинг (2020): 9

Каша из натуральных зерновых культур с витаминами и минералами, в том числе кальций и железо для полноценного развития крохи. Также в состав входят бифидобактерии способствующие профилактике дисбактериоза и укреплению иммунитета новорожденного. Из продукта исключены: пальмовое масло, сахар, консерванты и красители. Безопасен для начала прикорма.

Достоинства
- Соотношение цена/качество
- Минералы в составе
- Содержит бифидобактерии
- Без сахаров
- Без комочков
Недостатки
- Ассортимент
- Сладкий привкус

3. Fleur Alpine безмолочная рисовая

Витамин B1
Страна: Германия
Цена: 199 Р
Рейтинг (2020): 9,5

Изготовлена из цельнозернового сырья с сохранением всех полезных свойств. Витамин B1, входящий в состав продукта, способствует правильному росту и развитию малыша. Он воздействует не только на внутренние органы, но и на мозг и мышечный скелет ребенка. Выбирая какую кашу купить, начинайте с рисовой, но затем рекомендуем попробовать все варианты.

Достоинства
- Натуральный состав
- Без сахаров
- Витамин B1
- Отсутствие консервантов и красителей
- Без комочков
Недостатки
- Цена
- Небольшой срок годности

2. Nutrilon безмолочная кукурузная

Натуральный продукт
Страна: Голландия
Цена: 151 Р
Рейтинг (2020): 9,5

В составе кашки нет ничего кроме зерновых культур и их природных микроэлементов. Зерна проходят бережную обработку, чтобы сохранить все полезные свойства. Безглютеновая кукурузная каша — идеальный вариант прикорма.

Достоинства
- Натуральный состав
- Соотношение цена/качество
- Герметичная упаковка
- Без сахаров
- Хорошие отзывы и обзоры покупателей
Недостатки
- Комочки при разведении
- Ассортимент
- Большой расход

1. Semper безмолочная гречневая

Только злаки
Страна: Швейцария
Цена: 259 Р
Рейтинг (2020): 10

Идеальный состав — только злаки и ничего лишнего. Греча — низкоаллергенный продукт, не содержащий глютен. В ее состав от природы входят цинк, железо, магний, кальций и витамины, которые дополняют друг друга. Поэтому каша идеально подходит для безопасного знакомства малыша с «человеческой» едой.

Достоинства
- «чистый» состав
- Без сахаров
- Без глютена
- Отсутствие консервантов и красителей
- Без комочков
Недостатки
- Цена
- Быстрый расход

Лучшие молочные каши для первого прикорма

6. Hipp молочная гречневая

Каша с пребиотиками
Страна: Германия
Цена: 247 Р
Рейтинг (2020): 7.5

Каша изготовлена на основе молочной смеси и обогащена витаминно-минеральным комплексом. Пребиотики, входящие в ее состав, обеспечивают оптимальную микрофлору кишечника. Для лучшего качества и вкуса цельное гречневое зерно проходит обработку в щадящем режиме. Продукт подходит для первого прикорма.

Достоинства
- Соотношение цена/качество
- Ассортимент
- Витамины и минералы в составе
- Без комочков
Недостатки
- Наличие мальтодекстрина в составе
- Не гипоаллергенная

5. Bebi молочная кукурузная

Широкий ассортимент
Страна: Словения
Цена: 110 Р
Рейтинг (2020): 8

Кукурузная каша — источник углеводов и клетчатки. Приготовленная на основе коровьего молока, также в ее состав входит 12 витаминов, железо и йод. Из состава исключены: глютен, пальмовое масло, сахар и соль, а также искусственные добавки. Легко растворяется в воде, доведенной до 50-60 градусов. Продукт следует употребить сразу после приготовления, так как при длительном хранении теряются полезные свойства.

Достоинства
- Цена
- Ассортимент
- Витамины и минералы в составе
- Без комочков
Недостатки
- Содержит сахар
- Не гипоаллергенная

4. Fleur Alpine рисовая молочная

Натуральный состав
Страна: Германия
Цена: 223 Р
Рейтинг (2020): 8

Изготовлена из отборного органического сырья с добавлением витамина B1. Большим плюсом является ее гипоаллергенность, обусловленная отсутствием в составе молочного белка, лактозы, пальмового масла, сахара и соли, глютена, ароматизаторов и консервантов. Благодаря «чистому» составу подходит для детей раннего возраста. Витамин B1 накапливается в мозгу, сердце, почках, печени и скелетных мышцах, что способствует нормальному развитию и росту малыша. Его суточная норма для новорожденного 0,5 мг.

Достоинства
- Натуральный состав
- Соотношение цена/качество
- Ассортимент
- Витамин B1
- Без комочков
Недостатки
- Наличие мальтодекстрина в составе

3. Мамако рисовая на козьем молоке

На основе козьего молока (32%)

Страна: Испания
Цена: 243 Р
Рейтинг (2020): 9

Произведена из натурального молока козы. Также в состав входят кальций, йод и железо. Для растущего организма важен крепкий иммунитет, с этой целью производитель добавил витамины. Каша легко переваривается, насыщая организм крохи энергией, и подходит для прикорма.

Достоинства
- Соотношение цена/качество
- Витамины и минералы в составе
- Не содержит сахаров
- Без комочков
Недостатки
- Отсутствие в составе адаптированной молочной смеси
- Большой расход

2. Бибикаша гречневая на козьем молоке

Лучший состав среди каш на козьем молоке
Страна: Германия
Цена: 309 Р
Рейтинг (2020): 9.5

В основу продукта входит сухое цельное козье молоко и адаптированная сухая молочная смесь»НЭННИ», что делает ее гипоаллергенной. Бибикаша изготовлена из природных злаков без использования химической обработки и консервантов. Легкий в приготовлении продукт имеет нежный вкус и подходит деткам с аллергией. Не вызывает побочных реакций.

Достоинства
- На козьем молоке
- Гипоаллергенная
- Витамины и минералы в составе
- Не содержит сахаров
- Без комочков
- Качественные ингредиенты
Недостатки
- Высокая цена
- Большой расход

1. Kabrita гречневая на козьем молоке

Изготовлена из адаптированной молочной смеси из козьего молока
Страна: Голландия
Цена: 340 Р
Рейтинг (2020): 10

Продукция Kabrita изготовлена на основе адаптированной молочной смеси из козьего молока благодаря этому сокращается риск развития аллергии у малыша. Также каша способствует налаживанию пищеварения: у деток наблюдаются прибавки в весе и регулярный стул. В состав входят витамины и минералы, и отсутствует сахар.

Достоинства
- Натуральный состав
- Адаптированная молочная смесь из козьего молока
- Витамины и минералы в составе
- Не содержит сахаров
- Без комочков
Недостатки
- Высокая цена
- Содержит пальмовое масло

какую кашу выбрать для прикорма грудничка, какие производители детского питания лучше, рейтинг фирм, изготавливающих продукцию, отзывы и советы Комаровского

Очень важным моментом в уходе за малышом является расширение его питательного рациона. К этому вопросу следует подходить серьезно и учитывать рекомендации специалистов. Несвоевременность введения прикорма или не тот продукт могут нанести непоправимый вред здоровью малыша, отразившись на работе его пищеварительного тракта.

Продовольственная индустрия предлагает огромное разнообразие видов каш для первого прикорма. Чтобы определить какая продукция является лучшей на рынке, был составлен рейтинг каш для первого прикорма, учитывающий их состав, мнения врачей-педиатров и отзывы потребителей.

Безмолочные каши

Лучше всего начинать прикармливать малыша с полугодовалого возраста, чтобы обеспечить полноценный питательный рацион ребенка. Самым оптимальным вариантом для первого прикорма считается каша.

Она является мягкой пищей, не оказывающей интенсивного воздействия на пищеварительные процессы маленького организма. Кроме того, злаки содержат большое количество витаминов, минералов и энергетических веществ.

Каша обязательно должна быть натуральной и не иметь в составе химических элементов, сахара, соли, фруктозы.

Детские каши для первого прикорма, не содержащие молоко, являются идеальным вариантом для приобщения малыша к новой пище. Их усвоение происходит проще, так как опасных белков в составе не имеется. Рассмотрим топ-5 безмолочных каш для первого прикорма.

№1 — Heinz

Каши этого производителя являются низко аллергенными и не содержат глютен, имеют однородную консистенцию и готовятся быстро и просто. Детям нравятся прикорм Heinz, благодаря приятному вкусу и запаху. Продукция этого бренда рекомендуется педиатрами к употреблению. Плюсы: безглютеновая, нет сахара и химических веществ, невысокая цена. Минусы: возможны аллергические реакции на прикорм с добавками.

№2 — Fleur Alpine

Компания выпускает цельнозерновые питательные каши, которые богаты витаминами и пребиотиками. Разнообразие каш впечатляет. Есть гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, курурузно-рисовая, гречневая с персиком, овсяная с бананом и т.д. Для любого капризного крохи найдется вкусный продукт. Никаких вредных веществ каши не содержат. Плюсы: нет сахара и соли, простое приготовление, однородность. Минусы: высокая цена.

№3 — Hipp

Hipp предлагает расширенный ассортимент безмолочных каш. Выпускается прикорм, состоящий из одной крупы или смешанный – 2-3 вида зерна. Кроме того, имеются каши с различными фруктовыми добавками, травами, злаками и пребиотиками. Изделия насыщены витаминами. Готовится прикорм просто, но не всегда хорошо растворяется и получаются комочки. Плюсы: видовое разнообразие, натуральные компоненты, невысокая цена. Минусы: наличие комочков, следы глютена.

№4 — Малютка

Каши выпускаются многообразных видов: монозерновые и полизерновые, с наличием различных вкусовых добавок, витаминов, пребиотиков. Для малышей, склонных к аллергии имеются специальные гипоаллергенные варианты. Приготовление не занимает много времени, но могут быть проблемы с растворимостью. Плюсы: отсутствие соли и сахара, нет глютена и ГМО, низкая цена. Минусы: наличие комочков.

№5 — Хумана

Все продукты этого производителя являются гипоаллергенными. В состав входят только витамины, минералы и пребиотики. Не содержат сахара, соли, глютена и ГМО. Видовое разнообразие прикорма огромно. Можно кушать кашу с одним компонентом в составе, а можно с несколькими. Готовиться очень просто и быстро. Хорошо растворяется в любой жидкости. Плюсы: натуральный состав, отсутствие аллергенов, широкий ассортимент. Минусы: высокая стоимость.

Молочные каши

Молочные каши можно начинать давать ребенку через пару месяцев после введения безмолочного прикорма при условии отсутствие аллергических реакций. Молочные каши вводятся постепенно, они усваиваются дольше безмолочных, т.к. молоко – это сложный белок и к тому же аллерген. Рассмотрим рейтинг лучших молочных каш для первого прикорма.

№1 — Nestle

Продукция этой компании пользуется популярностью у потребителей разных возрастов. Прикорм Nestle содержит витамины и живые бактерии, помогающие усваивать пищу малышу и обеспечивающие нормальное функционирование пищеварительной системы. Молочные каши выпускаются различных видов: гречневая, овсяная, рисовая, гречневая с бананом и т.д. Приготовление занимает несколько минут. Хорошо растворяются и не содержат комочков. Плюсы: полезный состав, широкий ассортимент, не высокая цена. Минусы: лецитин в составе – нельзя малышам, склонным к аллергии.

№2 — ФрутоНяня молочная мультизлаковая

Продукция компании очень обширная и пользуется популярностью среди покупателей. Детские каши, пюре, соки характеризуются натуральностью компонентов, входящих в состав, экологичностью, витаминами и минералами в составе. Мультизлаковая каша не содержит искусственных красителей и вредных добавок. Соли, пальмового масла в составе нет. Для улучшения вкусовых качеств используются натуральные сливки. Плюсы: экологичность, натуральный состав, низкая цена. Минусы: наличие комочков, очень жидкая, сахар в составе.

№3 — Bebi

Производителем предлагаются разнообразные виды прикорма, в том числе и лечебные, направленные на стабилизацию работы кишечника. Некоторые каши имеют добавки орехов и сухофруктов, а некоторые изготавливаются на козьем молоке. Изготовителем является Словенская компания, выпускающая продукцию премиум-класса. Изделия Bebi не содержат глютен, химические добавки, соль, сахар, пальмовое масло, сахарозу, фруктозу. Приготовление занимает мало времени, консистенция получается однородной. Плюсы: производитель, натуральный состав, отсутствие вредных веществ, большой ассортимент. Минусы: высокая цена.

№4 — Агуша

Эти каши выпускаются в небольших герметических упаковках и имеют разнообразные зерновые основы. Такие кашки хорошо давать ребенку перед сном, так как они хорошо насыщают организм всеми необходимыми витаминами и минералами и способствуют крепкому сну. Прикорм имеет жидкую консистенцию и сразу же готов к употреблению. Плюсы: полезные вещества, приятный вкус, не нужно готовить, невысокая цена. Минусы: небольшой срок хранения, следы глютена.

№5 — Малютка

Ассортимент молочных каш представлен семнадцатью видами изделий – монозерновых, либо смешанных, а также этими же крупами с различными фруктовыми добавками.

В составе огромное количество витаминов, железо, кальций, без красителей и консервантов. Приготовление осуществляется быстро, но растворимость каши не особо хорошая. Часто встречаются комочки.

Плюсы: натуральный состав, отсутствие вредных веществ, простота приготовления, доступная цена. Минусы: плохая растворимость.

Рейтинг фирм производителей

На сегодняшний день рынок детских товаров изобилует продукцией огромного количества производителей. При поиске первого прикорма для своего малыша мамы задаются вопросом: какую же марку выбрать? Какой производитель гарантирует качество своей продукции, натуральный состав и безопасность для здоровья ребенка? Представляем топ-5 лучших производителей детских каш.

№1 — Хайнц (Heinz)

Американская компания, занимающаяся выпуском продовольственной продукции. На российском рынке компания работает по франчайзингу с 1993 года. В Ставропольском крае находится завод, занимающийся производством продукции.

Продукция изготавливается на основании детских потребностей и с учетом показателей состояния здоровья отдельных групп детей. Заводом выпускаются молочные и безмолочные каши, с различными добавками для разнообразия меню. Все каши являются гипоаллергенными.

Компания производит продукцию отменного качества, не используя химических веществ и вредных ингредиентов.

№2 — Нестле (Nestle)

Швейцарская компания, работающая много лет на российском рынке по франчайзингу. Предприятие функционирует в городе Вологда. Компания производит широкий ассортимент продукции. Детское питание фирмы характеризуется доступностью, натуральностью и высоким качеством. В составе питания имеются только полезные ингредиенты, витамины и минералы.

№3 — Прогресс

Прогресс выпускает широкий ассортимент детского питания под маркой ФрутоНяня. Предприятие, занимающиеся выпуском продукции, расположено в Липецке.

Детское питание этой марки пользуется успехом и огромной популярностью. Его отличает высокое качество и низкая стоимость. Каши характеризуются многообразием, простотой приготовления, витаминным и минеральным составом.

Компания выпускает множество товаров, являющихся гипоаллергенными.

№4 — Fleur Alpin

Зарубежная компания премиум-класса. Предприятия находятся в Бельгии, Чехии, Германии и Нидерландах. При производстве учитываются вкусовые предпочтения потребителей. Детское питание изготавливается из натурального природного сырья, закупаемого в лучших фермерских хозяйствах.

Ассортимент товаров представлен цельнозерновыми кашами, пюре, соками, печеньями, чаями из натуральных трав для кормящих мам и детей и дополняется большим многообразием вкусных и полезных продуктов для начала и продолжения прикорма.

Цена продукции достаточно высокая, но за качество надо платить.

№5 — Urbis

Израильский производитель, специализирующийся на выпуске безмолочных детских продуктов. На нашем рынке товары этого производителя представлены под маркой Беби Ситтер. Каши выпускаются на основании международных стандартов качества. В процессе изготовления прикорма применяется уникальная технология микрокапсулирования.

Витамины, минералы и микроэлементы добавляются в каши в ходе изготовления в виде микрокапсул, что гарантирует их защиту и сохранение биологической активности вплоть до попадания в организм. Кроме того, крупа проходит особую термическую обработку, чтобы получить необходимую порцию с применением меньшего количества сухой смеси.

Стоимость товаров не малая, но качество и полезность оправдывают ее.

Источник: https://bestvix.ru/detskie-tovary/kakuyu-kashu-luchshe-vvodit-dlya-pervogo-prikorma/

Молочные и безмолочные детские каши для первого прикорма: обзор 7 лучших и мнение педиатра

Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты. Самое главное — понять их и найти правильное время для её введения. Если вы кормите грудью вашего ребёнка и он набирает массу тела хорошо, вводите прикорм не ранее, чем в шесть месяцев.

До этого времени материнское молоко удовлетворяет все потребности младенца. Но не всех детей кормят материнским молоком. Если вы даёте ребёнку смесь, можете начать прикорм с каши немного раньше.

В любом случае, не пытайтесь давать малышу каши до 4,5 месяцев, потому что пищеварительные ферменты ещё не совсем готовы для новых продуктов.

Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

Если родители потратят несколько минут на просмотр детского отдела в местном супермаркете, то смогут увидеть огромный ассортимент продуктов, включая и злаковые каши. Полки супермаркетов заполнены продуктами детского питания, которые утверждают, что они лучшие, очень питательные, здоровые и так далее — потому что это то, чего все родители хотят для своего малыша.

Каша – значимый и необходимый элемент в детском рационе. Многие педиатры рекомендуют этот вид питания для начала прикорма.

Каша, обогащённая витаминами и микроэлементами, непременно должна составлять основу меню грудного ребёнка, так как её употребление оказывает положительное воздействие на кишечник.

Детские каши для первого прикорма можно сделать самостоятельно в домашних условиях или купить готовые в упаковках. Родителям необходимо знать, когда можно вводить малышу кашу и как избежать при этом проблем.

Как вводить кашу?

Если вы считаете, что ребёнок готов и педиатр тоже даёт «зелёный свет», вот несколько советов для введения каши:

Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул. Эти два фактора помогут добиться успеха. Позже вы можете давать ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.
Растворите 1 чайную ложку каши в 4 — 5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей. Около 90 % каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

С какой каши начинать прикорм?

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как иногда они плохо переносятся детьми.

Прикорм предпочтительно начинать с несладких безмолочных однокомпонентных каш без глютена, не содержащих искусственные добавки.

Педиатры советуют родителям детские безмолочные каши для первого прикорма, так как в молоке есть казеиновый белок, часто вызывающий сильную аллергию. Строго контролируйте реакцию вашего ребёнка при введении молочных каш.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, перенесите введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, отложите введение молочных продуктов до 1 года.

При условии хорошего усвоения каш без молока и отсутствия аллергии через 1 — 1,5 месяца можно предложить крохе безглютеновые каши с молоком.

Какую кашу выбрать?

Выбор между многочисленными крупами может быть довольно сложной задачей.
Педиатры обычно рекомендуют кормить ребёнка готовой к употреблению кашей, которая содержит, по крайней мере, один грамм белка и шесть миллиграммов железа в каждой порции.
Имея огромное количество доступных вариантов каш для первого прикорма, можно запутаться в том, как выбрать лучшие детские каши для вашего ребёнка.

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

Плюсы:

гипоаллергенны;
легко разводятся без комочков;
доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

только натуральные компоненты.

Минусы:

содержат сахар и ванилин;
не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»

Плюсы:

низкая цена и высокое качество;
в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

высокое качество;
гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

не содержит соли и вредные добавки.

Плюсы:

содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

есть лечебные типы каш для проблем с пищеварением.

Детские каши

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим характеристику такой каши:

рисовая каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным вариантом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, намного легче воспринимается младенцами.Из всех имеющихся каш на основе риса выберите ту, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка. Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
рис содержит множество витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и витамин Е благотворно влияют на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды приводят в норму функционирование кишечника;
в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма

Вам понадобится:

четверть стакана риса;
1 стакан воды;
кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Доведите воду до кипения. Убавьте огонь и всыпьте 1/4 чашки риса в воду, энергично помешивая венчиком. Держите на медленном огне примерно 10 минут. Часто размешивайте, чтобы предотвратить прилипание к дну кастрюльки. Масса должна загустеть.

Если каша слишком густая, перед её подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
значительные количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает её идеальным продуктом для полноценного питания. Это улучшает общее развитие ребёнка;
вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.

Как приготовить гречневую кашу?

используйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды. Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
уменьшите огонь. Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
при помощи блендера сделайте пюре.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, увеличивает потребление малышом железа. Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, способствует росту минеральной ткани костей.

Поскольку кукуруза является распространённым аллергеном, не рекомендуется вводить кукурузную кашу до 1 года.

Ребёнок с аллергией на кукурузу может проявить любой из типичных симптомов пищевой аллергии, включая судороги, диарею, экзему, избыточное газообразование, рвоту, запор, отёчность или покраснение глаз, а также насморк или заложенность носа. Очень редко, в наихудшем случае, аллергия на кукурузу может привести к анафилактическому шоку.

Если это случится, немедленно обратитесь к доктору.

смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
поставьте на огонь и доведите до кипения;
убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

овсяная каша — превосходный источник волокна;
одна порция обеспечивает 7,8 % ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка. Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными вещества. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащён железом и цинком;
овсянка является одним из наименее аллергенных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма.Хотя следует помнить, что любая пища может потенциально вызвать аллергическую реакцию;
из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.

Приготовление овсянки в домашних условиях

положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорции 1:4 и перемешайте.Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора.Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие эксперты рекомендуют вводить его детям после 6 месяцев. Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзного заболевания, при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани. Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи». Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина избегать введения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;
ячмень является прекрасным источником растворимых и нерастворимых волокон, которые обеспечивают общее здоровье ребёнка;
ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
он регулирует моторику кишечника и, следовательно, предотвращает возникновение запоров;
ячмень содержит много фосфора и кальция. Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету оказывает заметный эффект в защите печени от повреждения;
зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы. А они, как известно, обладают противогрибковым действием.

Как приготовить ячменную кашу для детей?

Ячмень — богатая белками еда, которая может удивить маленького гурмана. Эту питательную пищу просто приготовить. Самый простой способ приготовления ячменя — отварить одну чашку зёрен ячменя в 3 стаканах воды. Доведите воду до кипения, всыпьте ячмень и варите его до готовности.

Чтобы получилась ячменная каша с яблоками для младенцев, вам потребуется ячмень, яблоки и вода. Рецепт приготовления прост:

сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15 — 20 минут;
добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Конечно, вы всегда должны обсуждать введение каких-либо новых продуктов с врачом ребёнка. Особенно если планируете их включать до того, как младенцу исполнится 6 месяцев.

Источник: https://kroha.info/food/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma

Какую кашу выбрать для первого прикорма — отзывы специалистов

Для первого прикорма нужно использовать безмолочную кашу: гречневую, кукурузную или рисовую. Давайте разберемся, какая из них больше подходит малышу и на что нужно обращать внимание при покупке.

Какие производители детского питания лучше

Каши промышленного производства нужны крохе, чтобы правильно развиваться и получать необходимое количество полезных веществ. Но такие продукты должны быть абсолютно безопасными для малютки, не вызывать аллергической реакции и соответствовать международным стандартам качества.

Лучшими производителями каш для прикорма считаются:

Nestle;
Nutricia;
Heinz;
HiPP;
Агуша.

Когда нужно использовать кашу для прикорма

Если детеныш находится исключительно на грудном вскармливании, вводить прикорм раньше полугода не стоит. Это связано с тем, что питательные вещества, содержащиеся в материнском молоке, обеспечивают правильный рост и развитие грудничков. Но если кроха находится на искусственном вскармливании, допустимо вводить «взрослую» пищу в возрасте 4–4,5 месяцев.

Для первого прикорма традиционно используются пюре из овощей и каши. Кашами рекомендовано кормить тех деток, которые:

Плохо набирают вес;
Страдают от обильного и частого срыгивания;
Имеют проблемы со стулом (частые поносы).

Лучшие каши для прикорма

Прикорм рекомендуется начинать с однокомпонентных каш, не содержащих молока и глютена. Это связано с тем, что продукция на основе коровьего молока часто вызывает аллергию, а глютен (растительная клейковина) приводит к кишечным расстройствам, потере аппетита у ребенка и аллергической реакции. Более того, раннее использование глютеновых продуктов повышает риск развития глютенчувствительной целиакии у деток, генетически расположенных к этому заболеванию, в 2–3 раза (если прикорм вводится раньше 6 месяцев).

Глютенчувствительная целиакия характеризуется повреждением слизистой тонкой кишки, ухудшением всасывания, дефицитом железа и истощением.

Лучшими кашами считаются:

Гречневая. Отличный вариант для маленьких деток, особенно тех, у кого диагностирована железодефицитная анемия. Она повышает концентрацию гемоглобина в крови и не вызывает аллергии. В ней содержатся витамины (А, В, С), железо, марганец, селен, калий, магний и другие полезные вещества.
Рисовая. Такая каша хорошо усваивается организмов малыша, особенно, если у него наблюдаются расстройства ЖКТ и понос. Она имеет высокую пищевую ценность — ней содержится большое количество витаминов группы В и С, аминокислоты, селен, йод, железо и т.д.
Кукурузная. Эта каша нормализует работу кишечника, а из-за большого количества клетчатки подходит для деток, часто страдающих от запора. Она имеет высокую пищевую ценность и содержит витамины А, С, Е, магний, железо, фосфор, цинк, фолиевую кислоту, триптофан и т.п.

Состав каши для малыша

Диетологи рекомендуют начинать прикармливать малыша кашами промышленного производства. Такие товары часто бывают обогащены витаминами, минералами и другими полезными соединениями, необходимыми для нормального развития малютки. Кроме того, консистенция магазинных каш максимально адаптирована под требования детского желудочка.

В состав каши часто входят:

Витамин А – нужен для здорового зрения, крепкого иммунитета и нормального физического развития ребенка. Дефицит этого вещества у грудничков может привести к повышению риска инфекций и анемии.
Фолиевая кислота (В9). Нехватка этого вещества может вызвать у младенца развитие мегалобластной анемии, а также задержку роста и развития, плохой аппетит и истощение.
Витамин С – способствует заживлению ран, влияет на работу иммунной системы и способствует синтезу коллагена.
Витамин D – помогает кальцию усваиваться в кишечнике, положительно влияет на метаболизм костной ткани и работу иммунной системы. Его дефицит может привести к развитию рахита.
Йод – играет главную роль в синтезе гормонов щитовидной железы, необходимых для нормального развития ребенка, поддержания метаболизма и обогащения клеток кислородом.
Он также имеет большое значение для умственного развития младенца.
Недостаток йода у малыша во время перинатального периода может стать причиной появления эндемического зоба и гипотериоза, при котором у малютки наблюдаются проблемы с кишечником, ломкость ногтей, вялость и другие симптомы.
Цинк – влияет на обменные процессы детского организма. Потребность в нем возрастает, когда груднички выздоравливают после инфекционных болезней. В грудном молоке достаточно цинка для ребенка младше 6 месяцев, но деткам старше этого возраста нужно получать это вещество из своего прикорма. Дефицит цинка характеризуется задержкой развития, диареей, проблемами с иммунитетом и т.п.
Кальций – играет важную роль в обменных процессах и минерализации костей. Он необходим для нормального роста скелета. Если малыша не кормят ни материнским молоком, ни другими молочными продуктами, он должен получать добавки кальция.
Железо. Дети с 6 месяцев до двух лет имеют повышенную чувствительность к недостатку железа. В это время они должны получать минерал в больших количествах. При дефиците железа развивается железодефицитная анемия. Ранее введение немодифицированных молочных продуктов повышает риск ее развития.

По оценкам ВОЗ, около 43% младенцев и детей младше 4 лет страдают от анемии во всем мире. Недоношенные дети, как правило, имеют мало запасов железа в организме, поэтому им требуется повышенное количество минерала. Анемия может привести к замедлению роста и физического развития, повышенной восприимчивости к заболеваниям и даже нарушениям умственного развития.

Пребиотики. Повышают рост «хороших» бактерий и способствуют их функционированию в ЖКТ. Благодаря этому у малыша нормализуется стул и проходят колики.

Какие каши не рекомендуются выбирать

Не рекомендовано выбирать каши, в состав которых входят:

Глютен и молоко.
Соль. Родителям не стоит подсаливать пищу младенцу и покупать каши, содержащие соль. Потребность в этом веществе у малыша очень низкая – 0,3 г. Натрия хлорид очень плохо вводится детскими почками, и его избыток может привести к повышению у детей давления. При этому ухудшается функционирование почек и поджелудочной железы.
Сахар – может привести к развитию аллергии и кишечным расстройствам.
Пальмовое масло. Может негативно влиять на пищеварение и выводить кальций из организма.
Искусственные ароматизаторы, красители и загустители. Вызывают у детей аллергию, снижают усвояемость полезных веществ, приводят к развитию разных заболеваний, в том числе и рака.

При выборе каши для первого прикорма также обратите внимание на гипоаллергенные и низкоаллергенные товары. Использование этих продуктов снизит вероятность развития у ребенка аллергической реакции и облегчит переход на «взрослую» пищу.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kakuyu-kashu-vybrat-dlya-pervogo-prikorma-otzyvy-spetsialistov/

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации+таблица)

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно ли начинать с молочных, и почему обязательно их нужно включать в рацион малыша – тема нашей статьи. Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

Когда приходит время вводить каши

Каши – второй этап введения прикорма. Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

Детям на ИВ овощные пюре можно начинать с четырех месяцев. Каши начинают вводить с пяти. Малышам на ГВ прикорм начинают в 6 месяцев.

Если у грудничка склонность к разжижению стула, или он часто болеет ротавирусными инфекциями, рекомендовано начинать вводить «взрослую» пищу с каш. Также педиатр посоветует начинать с них, если малыш плохо набирает вес.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
Домашние. Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных. Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно вводить в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен – белок, содержащийся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом. Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно вводить

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш. Они разработаны с учетом возрастных особенностей. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм. Педиатры советуют знакомить малыша с новой пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма

Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 – 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Многокомпонентные каши вводят не раньше 8 месяцев. Начинают с трехзлаковых. При условии, что малыш хорошо переносит каждый из них. С 10 месяцев можно давать каши с добавлением фруктов.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
В день порцию увеличивают на чайную ложку.
В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета общего объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть – 170 грамм. В девять месяцев – 180 грамм. В десять месяцев и далее – 200 грамм.
Новый вид злаков вводят после того, как ребенок минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Начиная вводить новую пищу в рацион ребенка, внимательно следите за его состоянием. О том, что организм хорошо усваивает прикорм, говорит отсутствие сыпи, покраснений или шелушений на коже.

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы – причина, по которой нужно остановить введение каш.

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

Кашу для первого прикорма готовят из измельченной в муку крупы. Перед этим ее нужно перебрать, промыть и высушить.

Новое блюдо готовят из расчета 5 грамм злаковой муки на 100 миллилитров воды. Кашу варят на медленном огне в течение 10-15 минут.

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Почему педиатры советуют «фабричные» каши: они отличаются сбалансированным составом, обогащены цинком, йодом, кальцием.

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

Bebi
Heinz
Nestle
Hipp
Малютка

#1. Bebi

В линейке можно найти детские каши с 4 месяцев. Они не содержат сахар, ГМО, глютен. У производителя большой ассортимент безмолочных и гипоаллергенных продуктов.

Есть специальные каши, обогащенные пребиотиками для улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Бренд выпускает каши с добавками фруктов и ягод. Есть мультизлаковые прикормы с фруктами.

Каши доступны по цене, их можно найти в любом супермаркете. По отзывам родителей, они хорошо воспринимаются детьми.

#2. Heinz

Широкий ассортимент прикорма позволяет родителям выбрать каши на любой вкус. В линейке есть продукты, предназначенные для детей с четырех месяцев.

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

Каши легко разводить. Они нравятся почти всем детям. По консистенции некоторые продукты не похожи на привычную детскую кашку.

#3. Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Каши Nestle полюбились многим детям. В линейке можно найти обогащенные кальцием, йодом, витаминами группы В продукты. Есть серия с пре- и пробиотиками для нормализации работы ЖКТ.

Для первого прикорма подойдут безмолочные каши. Для деток постарше можно найти прикорм с фруктами, черносливом, тыквой, многокзлаковые.

Но продукцию «Нестле» нужно аккуратно вводить детям со склонностью к аллергии – в ее составе присутствует лецитин. Он может стать причиной атопического дерматита. Внимательно изучайте состав на упаковке.

#4. Hipp

Чуть менее известный бренд, чем «Нестле», но не менее востребованный. В линейке есть растворимые каши и каши в баночках. В их состав входят фруктовое и овощное пюре, отвары целебных трав.

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

Среди продукции «Хипп» можно найти специальные каши «на ночь». Они содержат отвары мелиссы, ромашки. Такой ужин благотворно влияет на нервную систему малыша, помогает быстрее уснуть.

#5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

Продукцию «Малютки» чаще рекомендуют детям на ИВ. В линейке можно найти молочные, мультизлаковые каши. Для первого прикорма подойдут гипоаллергенные.

По отзывам, каша хорошо воспринимается детьми. Но родителям придется потрудиться, чтобы развести ее без комочков.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

Без каши невозможно представить полноценное детское меню. Она богата медленными углеводами, белками, витаминами группы В, РР, фосфором, магнием, цинком.

Чтобы малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион. Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Источник: https://its-kids.ru/prikorm-kashami.html

Прикорм по Комаровскому по месяцам, при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника.

В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по доктору Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: как правильно начинать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	грудное молоко или молочная смесь

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания.

Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью: (рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать маленькому ребенку кефир?)

первый день – 10-15 мл;
второй день – 20-30 мл;
третий день – 40-60 мл;
четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно.

В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм.

В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу “кашицу” из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года – мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

молоко – 100 мл;
рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
кипяченая вода – 20-30 мл;
сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй.

Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи.

Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы.

После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца.

Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

Мелко порезать все ингредиенты.
Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
молоко – 25 грамм;
растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Источник: https://VseProRebenka.ru/pitanie/prikorm/po-komarovskomu.html

особенности введения в рацион, рекомендации по выбору, способы приготовления

В любом случае, не пытайтесь давать малышу каши до 4,5 месяцев, потому что пищеварительные ферменты ещё не совсем готовы для новых продуктов. Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

Каши для первого прикорма

Как вводить кашу?

Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул. Эти два фактора помогут добиться успеха. Позже вы можете давать ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.Растворите 1 чайную ложку каши в 4 — 5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей. Около 90 % каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как иногда они плохо переносятся детьми.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, перенесите введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, отложите введение молочных продуктов до 1 года.

Какую кашу выбрать?

Выбор между многочисленными крупами может быть довольно сложной задачей.

Педиатры обычно рекомендуют кормить ребёнка готовой к употреблению кашей, которая содержит, по крайней мере, один грамм белка и шесть миллиграммов железа в каждой порции.

Имея огромное количество доступных вариантов каш для первого прикорма, можно запутаться в том, как выбрать лучшие детские каши для вашего ребёнка.

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

Плюсы:

гипоаллергенны;
легко разводятся без комочков;
доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

только натуральные компоненты.

Минусы:

содержат сахар и ванилин;
не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»

Плюсы:

низкая цена и высокое качество;
в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

высокое качество;
гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

не содержит соли и вредные добавки.

«Хипп»

Плюсы:

содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

есть лечебные типы каш для проблем с пищеварением.

Лучшие детские каши для грудничков

Рисовая каша

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим характеристику такой каши:

рисовая каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным вариантом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, намного легче воспринимается младенцами.Из всех имеющихся каш на основе риса выберите ту, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка. Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
рис содержит множество витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и витамин Е благотворно влияют на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды приводят в норму функционирование кишечника;
в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма. Вам понадобится:

четверть стакана риса;
1 стакан воды;
кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Если каша слишком густая, перед её подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
значительные количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает её идеальным продуктом для полноценного питания. Это улучшает общее развитие ребёнка;
вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.

Как приготовить гречневую кашу?

используйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды. Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
уменьшите огонь. Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
при помощи блендера сделайте пюре.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, увеличивает потребление малышом железа. Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, способствует росту минеральной ткани костей.

Если это случится, немедленно обратитесь к доктору.

смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
поставьте на огонь и доведите до кипения;
убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

овсяная каша — превосходный источник волокна;
одна порция обеспечивает 7,8 % ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка. Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными вещества. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащён железом и цинком;
овсянка является одним из наименее аллергенных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма.Хотя следует помнить, что любая пища может потенциально вызвать аллергическую реакцию;
из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.

Приготовление овсянки в домашних условиях:

положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорции 1:4 и перемешайте.Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора.Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие эксперты рекомендуют вводить его детям после 6 месяцев. Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзного заболевания, при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани. Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи». Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина избегать введения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;
ячмень является прекрасным источником растворимых и нерастворимых волокон, которые обеспечивают общее здоровье ребёнка;
ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
он регулирует моторику кишечника и, следовательно, предотвращает возникновение запоров;
ячмень содержит много фосфора и кальция. Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету оказывает заметный эффект в защите печени от повреждения;
зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы. А они, как известно, обладают противогрибковым действием.

Как приготовить ячменную кашу для детей?

сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15 — 20 минут;
добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Источник: https://kroha.info/food/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma

Первая каша для прикорма с 4 месяцев: с какой лучше начать

Для любого ребёнка наступает период, когда появляется необходимость введения твердой пищи в рацион ребёнка.

Очень хорошо подходят каши для первого прикорма. Но с каких именно стоит начинать? Какие каши легче усваиваются малышом и являются полезнее? Что не следует давать? Давайте разбираться.

Когда и как вводить первый прикорм

Стоит с осторожностью вводить в пищу малыша новую еду. Обычно возраст, с которого ребёнок готов к потреблению новой пищи обозначает врач-педиатр. Чаще всего первым из новых продуктов назначают детское пюре, но если малыш плохо набирает вес и склонен к запорам после прикорма, то выбирают кашу.

Обычно первым в рацион ребёнка вводят овощное пюре, чтобы ребёнок привык к пресной пище, ведь если дать ему лакомые фруктовые пюре, то в дальнейшем он вряд ли захочет отведать овощи.

Каши отлично подойдут активным малышам, которые расходуют много энергии, ведь они способствует укреплению всего организма.

Многие родители считают, что чем позже начать прикорм, тем легче ребёнок воспримет новую пищу, но это далеко не так. Организм каждого малыша нуждается в дополнительных витаминах и минералах.

Ведь чем больше вырастает ребёнок, тем больше он умеет и тратит много усилий, чтобы показать все свои способности. Поэтому не стоит пугаться и переживать о первом плохом усвоении новой пищи, если делать все правильно, то введение прикорма обойдётся без проблем.

Какую кашу давать первой

Но врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с покупных, в которых имеется полный набор сбалансированных веществ и витаминов, требуемых для детского организма. Их состав способствует лучшему усвоению для детского кишечника.

Поэтому лучше начинать прикорм с покупных каш, которые не содержат в себе сахара, молока и различных добавок.

В наше время на полках магазинов имеется огромный выбор такой продукции для разной возрастной категории малышей.

Для первого прикорма в домашних условиях

Некоторые все же считают, что домашняя кашка намного полезнее, поэтому попробуем дать несколько советов о её приготовлении.

Перед тем как её готовить, необходимо тщательно перебрать зёрна и хорошо промыть крупу. Лучше варить ее на воде, а непосредственно перед употреблением добавить в неё 50 грамм детской смеси или грудного молока, чтобы вкус был знаком ребёнку.

Стоит учитывать, что при добавлении смеси стоит соблюдать другие пропорции, её необходимо больше чем обычно разбавлять водой.Перед приготовлением крупу можно сначала перемолоть до получения мелких крупиц либо уже после приготовления измельчить её блендером.

Не стоит забывать о способе хранения уже приготовленной кашки, ведь всего лишь через полчаса она будет непригодна в пищу малышу. Поэтому стоит давать только свежезаваренную.

Наиболее популярные виды злаковых каш:

Молочные
Безмолочные
Глютеновые
Безглютеновые
Быстрорастворимые детские
Каши требующие варки
Питьевые или жидкие
Смесь злаков

С каких каш необходимо начинать прикорм

Чтобы решить с какой лучше начинать прикорм своего малыша в первую очередь необходимо задуматься о её свойствах, оказываемых на организм.

Например, в гречневой крупе содержится много:

цинка;
железа;
а также медь;
магний;
витамины В1, В2 и РР.

Помимо этого в ней отсутствуют глютен, который способен вызывать аллергию у ребёнка.

В связи с этим рекомендовано начинать первый прикорм именно с гречневой каши.

Не стоит злоупотреблять рисовой, ведь она содержит большое количество пищевых волокон. А количество полезных элементов и витаминов зависит от качества очистки зерна. Также разварить рис до состояния, которым можно будет накормить малыша вряд ли получиться. Тем более что при длительной варке все полезные вещества погибают и испаряются.

Лучше будет если рисовую детскую первую кашку купить именно в магазине, которую достаточно залить кипячёной водой.

Большим количеством питательных веществ обладает, безусловно, овсяная.

В ней содержится:

медь;
цинк;
железо;
кальций;
магний;
а также витамины В1, В2 и РР;

к тому же большое содержание растительного белка и клетчатки.

Маленьким недостатком является большое наличие жиров, поэтому такую кашку для первых прикормов лучше добавлять в рацион подвижных детей и недоношенных.

Пшенная усваивается гораздо хуже остальных из-за большого содержания в ней:

жирных кислот;
углеводов;
кобальта;
клетчатки.

Поэтому приём этой каши стоит отложить до 2 лет.

Что касается перловых и ячневых круп, то содержание в них крахмала такое же, как и в манной, но наличие витаминов и клетчатки гораздо больше. Пшенная наделена большим количеством растительных белков.

Во сколько месяцев и как начинать давать

Итак, для первого прикорма отлично подойдут гречневая и рисовая, которые не содержат глютена и сахара. Затем по немногу можно подкармливать овсяной кашкой, которая полезна для костей, так как богата кальцием.

Ну а злаковые смеси лучше употреблять, когда малышу исполниться 1 год. От введения кукурузной кашки лучше воздержаться, потому что она считается пустой и бесполезной. Запомните, что начинать надо именно с одного вида крупы!

Введение прикорма обычно начинается уже с 4–5 месяцев, если ребёнок находится на грудном вскармливании. При искусственном вскармливании можно начинать чуть раньше примерно в 3–4 месяца.
Давать ребёнку первую кашу лучше всего на завтрак, перед тем как ребёнок будет вести себя активно и ему потребуется много энергии. Можно перемешать ее с уже знакомой ребёнку пищей, например, со смесью или молоком.
Когда вы определились с выбором для первого прикорма, начинать стоит лишь с 1 чайной ложки в начальные 2-3 прикорма, постепенно увеличивая дозировку. В период прикорма стоит наблюдать не появилось ли у малыша аллергической сыпи. После недели прикорма, малыш должен употреблять в пищу уже около 150 грамм.
В течение 1–2 недель ребёнку дают только один вид, затем таким же образом вводят другой.

После того как ребёнок уже привык к кашам одного вида, можно попробовать смесь круп также с добавлением фруктов и другими добавками. Не стоит забывать, что рацион ребёнка должен быть питательным и полезным. Со временем малыш начнёт понимать что новый вкус пищи не так уж и страшен, а довольно вкусный.

Источник: https://life-child.com/mladenets/kormlenie/pervaya-kasha-dlya-prikorma-s-4-mesyacev.html

Введение в прикорм каши 5-ти месячному малышу

Первые 12 месяцев жизни можно назвать важнейшими в развитии каждого малыша. В это время закладываются основы будущего здоровья. Правильный уход и питание играют колоссальную роль в этом процессе.

Так уж заложено природой, что ни одно млекопитающее существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей свойственной его виду прямо с самого рождения. С момента появления на свет и примерно до 5-6 месяцев каждый человеческий детёныш питается материнским молоком.

Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, то его заменяют смесью. Прикорм детей-искусственников начинают с 5 месяцев.

Многие молодые мамы не знают, с чего начинать прикорм. По данному вопросу существует несколько мнений.

Традиционный подход, который использовался нашими бабушками, подразумевает раннее введение прикорма (с 3-4 месяцев), начиная с нескольких капель сока из овощей (моркови, тыквы) и фруктов (яблок, груш).

Знаменитый доктор Комаровский, советуют начинать с нежирных кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Большинство современных педиатров, основываясь на данных последних исследований, рекомендуют начинать прикорм кашами или овощными пюре с 5-6 месяцев.

Если младенец стабильно набирает вес или мучается запорами, то следует давать пюре из овощей (кабачка, брокколи, цветной капусты).

Если же вес малыша меньше среднестатистической нормы, при этом у него нет проблем со стулом, то переход на взрослую пищу начинают с каш.

Польза каш

Пятимесячный ребёнок съедает за сутки около килограмма пищи. Он постепенно увеличивает свою ежедневную активность, переворачивается, пытается ползать или садиться, на что тратится большое количество энергии, которую способна восполнить каша.

Каша — полезный и питательный продукт прикорма, оказывающий благоприятное влияние на пищеварительную систему, формирование костной и нервной систем, укрепляющий иммунитет.

В кашах содержится множество витаминов и полезных питательных веществ: углеводов, растительных белков, жиров, кальция и железа. Каша способна стать дополнительным источником энергии для детей с пониженной массой тела.

Каши из разных круп обладают различными полезными составляющими: органическими и фолиевыми кислотами, крахмалом, цинком, йодом, каротином, тиамином, важными аминокислотами и т.п.

Цель первого прикорма — познакомить желудочно-кишечный тракт со взрослой пищей, а не насытить ребёнка. Основное питание грудничка в пять месяцев — привычное молоко или смесь.

Виды каш

По составу все детские каши делятся на:

Глютено-содержащие. Глютен (клейковина)- сложный растительный белок, входящий в состав многих зерновых культур: пшеницы, овса, проса, ржи, ячменя. Он трудно переваривается неокрепшим желудком, вызывает в нём боли, вздутие, образование газов. У некоторых людей проявляется генетическое заболевание — целиакия, характеризующееся пожизненной непереносимостью.глютена. В такой ситуации необходимо лечение и диеты.
Безглютеновые: из риса, гречихи и кукурузы. Рекомендованы в качестве самого первого прикорма.
Молочные. Начинают давать после 12 месяцев. Белок коровьего молока способен вызвать аллергическую реакцию.
Безмолочные. Рекомендованы в начале прикорма.
Типа «мюсли». В них содержатся дополнительные добавки. Вводятся в рацион после 9 месяцев.

По способу приготовления детские каши делятся на два вида:

Требующие варки.
Быстрорастворимые. Эти каши не нужно варить. Сухие размельчённые зёрна заливаются тёплой водой и тщательно размешиваются.

Отдельно стоит отметить каши, получившие название вэллинги. Их активно используют мамы в Швеции, а вот в России они ещё не получили широкого применения.

Вэллинги представляют собой молочно-злаковую смесь, которая разбавляется водой и выпаивается из чашки или бутылочек. Они идеально подходят для плавного перехода от смеси к еде с общего стола.

Вэллинги в отличие от обычных каш являются низкокалорийными. Они не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, соли и сахара.

Прикорм начинают с монокомпонентных каш, состоящих из одного вида злаков, чтобы в случае появления аллергии можно было быстро выявить её причину. Многокомпонентные каши вводят лишь тогда, когда ребёнок успел попробовать каждый из компонентов по отдельности.

Схема прикорма кашами

Первую дозу прикорма грудничок получает перед вторым утренним кормлением. Ему дают 0,5-1 чайную ложку каши. При отсутствии негативных реакций организма во второй день дают 2 чайные ложки.

В последующие дни порцию увеличивают на 1 чайную ложку в день, доводя в течение пары недель до нормы в 150 г. В 6-7 месяцев норма составляет — 160 г, в 8 месяцев — 170 г, в год — 200 г.

Постепенно долю крупы в каше увеличивают до 10%.

Рекомендуется первые 14 дней кормить малыша только одним продуктом. Затем при отсутствии отрицательных реакций вводят ранее незнакомые продукты.

Схема ввода разных каш в рацион ребёнка:

5-6 месяцев — гречневая и рисовая.
6-7 месяцев — кукурузная.
7-8 месяцев — ячневая, овсяная, манная, пшеничная.
После 8 месяцев пробуют каши из злаков нескольких видов, с добавлением фруктов и сухофруктов.

Детям, склонным к диарее, рекомендуют вводить рисовую кашу, которая обладает закрепляющими свойствами. Если малыш страдает запорами, то для него рекомендованы овсяная и гречневая каши.

Гречка содержит в себе клетчатку, способствующую пищеварению, железо, необходимое детям с железодефицитной анемией.

Манная каша пользуется особой популярностью у многих родителей, но педиатры называют её «пустой» и советуют вводить её в рацион в последнюю очередь. Всё потому, что в манке мало питательных веществ. Она приятна на вкус, но при этом мешает усвоению кальция, что в итоге может привести к развитию рахита.

Жидкую кашу стоит давать крохе не из бутылочки, а с ложечки. Попадая в рот ребёнка она обрабатывается его слюной, в которой имеются ферменты лизоцим и амилаза. Если использовать бутылочку, то пища будет сразу проходить в горло, пищевод и желудок без предварительной обработки в ротовой полости.

Начало прикорма

Вначале врачи рекомендуют вводить в рацион грудничка рисовую или гречневую кашу. Обычно они хорошо переносятся детьми, не вызывают аллергию.

Первые порции детских каш должны быть 5-процентными. Для их приготовления берётся 5 г крупы на 100 мл воды. Полученная консистенция будет оптимальной для детского организма.

Ребёнка кормят кашей с маленькой чайной ложки. Лучше приобрести в аптеке или специализированном детском магазине мягкую прорезиненную ложку, чтоб она не травмировала нежные десна.

Ребёнку в 5 месяцев кашу дают до основного кормления, после чего предлагают грудное молоко или смесь.

Каждый новый продукт необходимо давать с утра, чтобы до вечера определить как организм на него отреагирует.

Покупать или готовить дома?

Педиатры рекомендуют использовать покупные детские каши. К их преимуществам стоит отнести:

гипоаллергенность;
удобное и быстрое приготовление;
прохождение обязательного контроля;
отсутствие опасных химикатов;
сбалансированный состав: обогащённость железом, кальцием и другими микроэлементами.

Способ приготовления промышленной каши указан на коробке. Необходимое количеств сухого продукта заливают тёплой кипячёной водой и перемешивают до полного растворения, чтобы исчезли все комочки.

Если мама не доверяет детскому питанию, продающемуся в магазинах, она готовит кашу самостоятельно в несколько этапов:

Крупа перебирается, промывается, просушивается и измельчается в кофемолке, превращаясь в муку.
Крупу смешивают с водой. На 5 г крупы берётся 100 мл воды.
Кашу варят.
Если необходимо получит более жидкую консистенцию, добавляют воду, грудное молоко или смеси.

Другой способ приготовления: каша сначала варится, а затем измельчается в блендере.

Детское питание нельзя хранить долго. Обычно всё, что не съедает за раз малыш, родственники доедают или выбрасывают.

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого детского организма.

Время и порядок ввода новых продуктов в рацион грудничка зависит от темпов его развития, регулярной прибавки веса и роста, физической активности, наличия или отсутствия проблем со здоровьем и других факторов.

Поэтому при подборе каш необходимо использовать индивидуальный подход. При введении прикорма родителям стоит внимательно наблюдать за малышом и обязательно консультироваться с педиатром.

Источник: http://opitanierebenka.ru/kashi/vvedenie-v-prikorm-kashi-5-ti-mesyachnomu-malyshu.html

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации+таблица)

Когда приходит время вводить каши

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
Домашние. Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно вводить

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш. Они разработаны с учетом возрастных особенностей. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма:

Злак — Возраст ребенка, месяцы — Особенности

Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 – 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
В день порцию увеличивают на чайную ложку.
В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета общего объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть – 170 грамм. В девять месяцев – 180 грамм. В десять месяцев и далее – 200 грамм.
Новый вид злаков вводят после того, как ребенок минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы – причина, по которой нужно остановить введение каш.

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

https://www.youtube.com/watch?v=swhGaJLknjg

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

Bebi
Heinz
Nestle
Hipp
Малютка

#1. Bebi

#2. Heinz

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

#3. Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

#4. Hipp

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

#5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

Источник: https://its-kids.ru/prikorm-kashami.html

Каша для первого прикорма какие каши лучше для первого прикорма

К 4-5 месяцам своего малыша я, как и многие мамочки, стала волноваться, как и когда правильнее будет ему вводить прикорм. Овощные пюре, соки, печенюшки, кашки, супчики – при правильном приготовлении всего этого, и если малыш растет и развивается без проблем, введение прикорма проходит гладко и приносит больше радости, чем страха.

Именно так было у нас. Хорошо, что на вооружении у мамочек теперь результаты научных исследований – можно всегда узнать, что можно и что нельзя, и мировая индустрия производства детского питания.

У наших мам и бабушек каша для первого прикорма была одна – манная. Легко варится и сытная. Не знали наши бабушки, что другие крупы – рисовая, гречневая и тд., имеют гораздо больше полезных качеств. Так что сегодня манная кашка проигрывает в рейтинге детских каш. С другой стороны, появился выбор, и теперь мамам гораздо сложнее определиться, с чего начинать введение прикорма.

Итак, пришла пора ввести в рацион ребенка первую твердую пищу. Это может быть фруктовое или овощное пюре, каши на молочной основе или безмолочные, приготовленные дома или промышленного производства. Что же лучше?

С каких каш начинать прикорм

Не рекомендуют начинать знакомство малыша с взрослой пищей с фруктовых пюре – они сладкие, и приведут быстрому привыканию к приятному сладкому вкусу. Если пюре – то лучше овощные, они имеют нейтральный вкус, богаты полезными веществами.

В этом им каши ничуть не уступают – они являются одними из основных источников углеводов, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР и др. белков и жиров. Если ваш первый прикорм – каша, то давайте разберемся, из каких круп мы будем ее готовить для нашего чада.

Прежде всего, откажемся от тех из них, которые содержат глютен – белок пищевой клейковины в злаках. Он не всегда хорошо переносится детьми. Глютен не содержится в рисе, гречке и кукурузе.

Из этих трех самый полезный – рис. Он очень богат пищевыми волокнами. Правда, у риса есть известное всем качество – склонность вызывать запоры. Чтобы избежать этого, пусть рисовая каша для первого прикорма будет промышленного производства, обычно их делают из рисовой муки, при приготовлении которой не используется дробленый рис.

Кукурузная крупа – вторая после риса по содержанию пищевых волокон, зато богаче риса на белки, железо и клетчатку. А о пользе гречки знаем с детства, он заряжает энергией, богат белками, минеральными веществами (магний, железо, цинк, медь), витаминами В1, В2, РР и пищевыми волокнами.

Варить или покупать?

У каждого из вариантов есть плюсы и минусы. В кашах промышленного производства сложные углеводы расщеплены до более простых – это позволяет сохранить сладость зерна (а значит, детям понравится вкус каши и без добавления сахара), а также облегчает усвоение.

Покупая такие каши, можно быть уверенным в отсутствии в них опасных веществ – солей тяжелых металлов, пестицидов и т.д. Зато такие каши могут вызвать неожиданную реакцию организма малыша, особенно если это молочные каши с добавлением фруктов.

С этой точки зрения домашние каши кажутся менее опасными.

От крупинки до ложечки

Итак, с какой каши лучше начинать прикорм, мы определились. Теперь о том, как их готовить, как и когда ими кормить наше дитя.

Кашу лучше всего готовить на воде, без добавления соли и сахара. Если ребенок на грудном вскармливании, можно в нее добавить немного маминого молока.

Если малыш искусственник – молочную смесь, которым его кормите. Для приготовления каши для первого прикорма лучше использовать мелко перемолотую крупу. Для этого ее надо хорошо промыть и просушить.

Я перемалывала гречку, рис, пшенку в обычной кофемолке.

Правильно будет кормить малыша из ложечки, хоть и малыми дозами (вначале по несколько крупинок). Сделайте жиденькую кашу и дайте ребенку ее попробовать. Не рекомендуют давать кашу из бутылочки, хоть она и жидкая и малышу так удобнее.

Дело в том, что во рту ребенка пища пропитывается специальными ферментами – амилазой и лизоцимом. Когда малышу дают пищу из бутылочки, она не успевает пропитаться слюной и почти сразу попадает в горло, не задерживаясь во рту. Тем самым она попадает в желудок без обработки ферментами.

А что делать, если малыш не хочет маминой каши? Придется набраться терпения и пробовать еще и еще, пока он не привыкнет к новому вкусу. Уговаривайте малыша при этом и хвалите, если он съел хотя бы ложечку.

Не ждите, что ребенок сразу будет съедать положенную ему норму за один раз. Придется разбивать ее на порции и давать постепенно. Не забывайте и о вкусах малыша – что-то ему понравится больше, а от чего-то, возможно, он вообще откажется.

Отложите введение этого продукта, подрастет, и вкусы вашего малыша изменятся.

Когда давать?

Знакомство с новой кашей лучше провести во время завтрака – впереди время активности малыша, а злаки дают много энергии. Кроме этого, можно понаблюдать, как отреагировал ЖКТ ребенка на новый прикорм, не появилась ли аллергия.

Новую кашку лучше предложить в конце кормления, можно смешать ее с уже привычной для ребенка пищей. Начав кормление с новой каши, мы можете вызвать стресс у ребенка, лучше, если новую пищу он узнает, когда не испытывает чувство голода.

Знакомство с новой кашей не вызовет неудобства для малыша, если каждый прикорм давать запить малышу грудью, а искусственникам – любимой молочной смесью.

Если у малыша это не первый прикорм, то новую кашку можно смешать с уже знакомой ребенку пищей, чтобы ЖКТ было легче работать, переваривая «знакомую пищу».

Последовательность введения каш

Если у ребенка склонность к запорам, стоит отказаться от рисовой каши в качестве каши для первого прикорма. Тогда у вас первая каша будет из гречки и кукурузы. Если каши без глютена не вызвали никаких противопоказаний, можно попробовать каши с глютеном (овсяную и пшеничную).

Овсяная крупа хороша тем, что кроме белков, минералов и витаминов, в ней много жира – аж в 6 раз больше, чем в других крупах, и много клетчатки.

В манной крупе, получаемой из пшеницы, клетчатки мало. Она так же, как и другие крупы, богата растительным белком и крахмалом. В то же время содержание витаминов и минеральных веществ в ней ниже, чем в других крупах.

Поэтому манку лучше начинать давать ближе к году, когда в рационе ребенка будет достаточно других продуктов – фруктов, овощей.

В отличие от манной, в перловой и ячменной крупах значительно больше клетчатки, относительно богаты витаминами В1, В2, РР.

«Опасные» каши

Задаваясь вопросом, с каких каш начинать прикорм, не стоит забывать, что злаки, как любые другие продукты, также могут вызывать аллергию. Так что безобидные с виду кашки могут и навредить малышу.

Про необходимость осторожного введения каш с содержанием глютена я уже упоминала. Из злаковых культур наиболее аллергенными считаются рожь и пшеница.

Аллергические реакции вызывают следующие белки злаков: глютен, содержащийся в пшенице и ржи; гордеин в ячмене; авенин в овсе.

Аллергию могут вызвать сухое молоко, и различные добавки из фруктов в кашах промышленного производства, поэтому для первого прикорма лучше выбрать каши на безмолочной основе и без добавок.

Не стоит делать каши на коровьем молоке, по крайней мере, до года. Богатый натрием коровье молоко с трудом усваивается в организме малыша, дает нагрузку на почки. Кроме того, кашами на коровьем молоке можно вызвать у малыша недостаток железа, и даже небольшое кровотечение в кишечнике.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/13991011-579264/

ТОП—7. Лучшие каши для первого прикорма (молочные, безмолочные). Рейтинг 2020 года!

Автор Роман Игнатьев На чтение 8 мин. Просмотров 1k. Опубликовано 03.10.2020 Обновлено 03.10.2020

Приветствую вас! Известно, что первый прикорм является важным этапом в развитии ребёнка. От него напрямую зависит здоровье и развитие малыша. К этому вопросу родителям следует подходить сознательно и учитывать рекомендации специалистов по детскому вскармливанию. Несвоевременность введения прикорма или не тот продукт могут негативно отразиться на работе пищеварительного тракта ребёнка. В самом начале введения прикорма рекомендованы безмолочные каши: рисовая и гречневая. Молочная каша вводится позже, она бывает на адаптированной молочной смеси или на коровьем или козьем молоке. Сегодня я представлю вашему вниманию рейтинг молочных и безмолочных каш для первого прикорма. При составлении подборки мною учитывался их состав, мнения врачей-педиатров и отзывы опытных родителей. Все позиции отличает высокое качество, натуральный состав и доступность на рынке.

ФрутоНяня молочная

Открывает подборку продукция отечественной фирмы «ФрутоНяня». Её молочные каши изготовлены из различных злаков с добавлением разных овощей и фруктов, таких как: тыква, яблоко, банан, земляника и другие. К тому же каши «ФрутоНяня» отличаются степенью готовности. Натуральная формула в составе каш не содержит никаких искусственных красителей, масла, соли и вредных добавок. Гречневую и рисовую молочную кашу рекомендуется вводить в прикорм ребёнка, начиная с 4-х месячного возраста, а овсяную и пшеничную — с 5-ти месяцев. Для каждой возрастной категории деток продукция дополнена определенными витаминами, пребиотиками и минеральными веществами, чтобы поддержать растущий организм. Кстати, витамины и минералы не подвергаются темрмообработке и добавляются в продукт на финальном этапе производства, что помогает сохранить все его полезные свойства. Отмечу, что некоторые мультизлаковые каши линейки «ФрутоНяня» дополнены молочными сливками для обогащения вкуса и сытости ребёнка. Родители любят готовые молочные каши «ФрутоНяня» за их экологичность, доступность, лёгкость приготовления и разные вкусы. Из недостатков отмечают жидкую консистенцию готового блюда и наличие комочков в нём. В остальном, нареканий на отечественные молочные каши «ФрутоНяня», у потребителей не возникает. В целом, продукция представляет собой идеальное сочетание высокого качества и приемлемой стоимости и продаётся она во многих магазинах и аптеках.

Малютка молочная

Следующую позицию в рейтинге занимает продукция популярного и недорогого бренда из Нидерландов «Нутриция». Маленьким привередам понравятся моно- и мультизлаковые молочные быстроразводимые каши «Малютка»с десятью фруктово-ягодными вкусами. Состав каш не слишком отличается от аналогов отечественного производства, и, кроме круп и фруктов, он включает в себя: сухое обезжиренное молоко, смесь растительных масел, витаминно-минеральный комплекс, соевый лецитин. Каши «Малютка» рекомендованы педиатрами, начиная с 5-ти или 6-ти месячного возраста. Продукция считается низкокалорийной, но, одновременно, — достаточно сытной. Она хорошо усваивается, поскольку обогащена необходимыми витаминами, а также кальцием и железом для полноценного развития малыша. Оптимальное содержание белков, жиров и углеводов позволяет обеспечить растущий организм ребёнка всеми необходимыми для роста элементами. Родителям нравится то, что эти каши продаются во многих продуктовых магазинах, и их приготовление не занимает много времени и сил. Цена продукции невысока, поэтому доступна широким слоям населения. Но такая каша может содержать пальмовое масло и образовывать комочки при приготовлении.

ФрутоНяня безмолочная

Продолжает подборку универсальный продукт для приучения крохи к дополнительному прикорму — безмолочная каша «Фрутоняня». В её составе только натуральные продукты на основе злаковых субстратов: рисового, гречневого, кукурузного. Цельного молока в таких кашах нет, однако, в продукте могут содержаться следы молока и глютена. Это происходит потому, что вся сухая продукция бренда «ФрутоНяня» производится на одном промышленном оборудовании. В состав безмолочного питания «Фрутоняня» входят все необходимые витамины и минеральные соли. Дети первых месяцев жизни часто страдают запорами и коликами, а пребиотик инулин в составе каш способствует своевременному опорожнению кишечника и нормализации стула. Стоит отметить, что из данного продукта исключены: сахар, соль, консерванты и красители. Он безопасен для начала прикорма и гипоаллергенен. Клинические исследования подтвердили высокие питательные свойства каш «ФрутоНяня», состав которых соответствует современным стандартам детского питания. Сухая смесь легко разводится в жидкой основе, это может быть горячая вода или молоко, преображаясь в легкую, однородную структуру готового блюда.

Хочется напомнить, что не все малыши едят безмолочные каши с удовольствием. Опытные родители рекомендуют пробовать предлагать малышам каши с новыми вкусами – какой-нибудь из них точно должен понравиться крохе. Радует то, что у «ФрутоНяни» хороший ассортимент вкусов безмолочных каш.

Беллакт молочная

Следующей молочной каше отдают своё предпочтение многие родители, когда подбирают своему ребёнку питание для первого прикорма. На родине бренда, в Белоруссии, молочные смеси «Беллакт» признаны продуктами народной марки, а компания-производитель занимает первое место среди других марок детского питания. Это неудивительно, ведь их продукция славится натуральным составом, наличием необходимых 11 витаминов и 9 микроэлементов. На производстве ведётся строгий контроль качества выпускаемой продукции. Все крупы, входящие в состав молочных каш «Беллакт», проходят обработку в щадящем режиме, что лучшим образом сказывается на их вкусе и пользе. Большим плюсом такого детского питания является его гипоаллергенность, обусловленная отсутствием в составе пальмового масла, сахара и соли, ароматизаторов и консервантов. Благодаря такому составу, родители могут кормить такой кашкой детей раннего возраста, начиная с 5-ти месяцев. Однако, судя по отзывам, некоторые молочные каши «Беллакт» могут вызывать у ребёнка запор. Выпускается продукт в удобных фольгированных пакетах, помещённых в красочную картонную упаковку. Но стоит каша недёшево, да и продаётся не во всех магазинах и аптеках.

Fleur Alpine безмолочная

Ещё один хороший вариант для первого прикорма детей — безмолочные каши Fleur Alpine, которых в линейке производителя 8 вариантов. Что же особенного в этих продуктах? Они производятся на заводах в Германии из 100% органического сырья, которое закупается в лучших фермерских хозяйствах. В состав каш Fleur Alpine входят только крупы из цельных зёрен с добавлением кусочков сушёных ягод или фруктов. Такое питание не содержит соли, сахара или консервантов. А отсутствие в каше молочного белка и лактозы позволяет применять ее для первого прикорма у детей с непереносимостью молочного белка, лактазной недостаточностью и пищевой аллергией. Основной углевод в каше — ценный фруктоолигосахарид. Кроме всего, ни одна каша из линейки Fleur Alpine не содержит мальтодекстрин. Продукт обогащён пробиотиками, поэтому быстро переваривается и усваивается даже самыми требовательными детскими животиками. Как утверждает производитель, эти безмолочные каши как нельзя лучше подходят в качестве самого первого прикорма для маленьких деток. Продукция этого бренда пользуется неизменным спросом среди мам, стремящихся кормить подрастающего малыша правильно. Цена таких каш высока, но, как известно, за качество приходится платить. Ещё один минус этого продукта, это то, что он продаётся далеко не во всех магазинах, особенно это касается небольших населённых пунктов.

Nestle молочная

Следующая позиция рейтинга детских каш представлена весьма известным и авторитетным брендом «Нестле». Эта швейцарская транснациональная компания много лет работает на российском рынке, производя качественное и доступное детское питание. Молочные каши составляют значительную чать ассортимента компании. Поэтому они являются самым распространённым прикормом для малышей в разных странах. Для детей с 4-х месяцев есть два вида гипоаллергенных каш: рисовая и гречневая. А для деток постарше существуют мультизлаковые продукты с добавлением различных фруктов, ягод и овощей. В состав каш от «Нестле» входят только тщательно отобранные продукты. Особая технология производства обеспечивает быстрое разведение кашки без комочков. Чтобы поддерживать рост и развитие ребёнка, а также укрепить его здоровье, в каждый рецепт каши добавлены: 12 витаминов, йод и железо. Выпускается продукт в удобных картонных упаковках с герметичным фольгированным пакетом внутри. Каши «Нестле» представляют собой оптимальный вариант соотношения цены и качества, их любят дети и родители. Судя по многочисленным отзывам, детям нравятся молочные каши от «Нестле», они кушают их с удовольствием, не испытывая впоследствии никакого дискомфорта. Разумеется, следует помнить, что в продукции содержится глютен и лактоза. При непереносимости этих компонентов не рекомендуется регулярно кормить таким продуктом детей.

Nutrilon безмолочная

Завершает обзор линейка безмолочных каш от Nutrilon. Эта торговая марка использует при производстве продуктов детского питания исключительно передовые технологии. В продуктовом портфеле бренда находится множество продуктов для питания детишек разных возрастов. Детские каши от Nutrilon были неоднократно проверены многими ассоциациями и считаются полностью соответствующими стандартам детского питания. Состав безмолочных каш не содержит искусственных добавок, консервантов и красителей, а сахар там — исключительно природного происхождения. Каши состоят из: муки злаков (гречка, просо, рис, кукуруза, овсянка, ячмень), деминерализованного растительного масла, порошка сухих фруктов. Также продукт обогащается витаминно-минеральным комплексом, соевым лецитином и пребиотиком. У продукции вполне доступная цена, она широко представлена во многих продуктовых магазинах и аптеках, поэтому ее всегда легко найти. Родители отмечают, что безмолочные кашки от Nutrilon достаточно сладкие, с приятным аппетитным вкусом и запахом. Это блюдо решает проблемы с пищеварением у детей, склонных к нарушениям работы ЖКТ. Продаются такие каши в мягких ламинатных упаковках с зип-локом для удобства хранения после вскрытия. У готового блюда хорошая однородная консистенция и приятный естественный вкус. Но в составе может содержаться мальтодекстрин, а это подходит не всем детям.

Это была последняя каша, вошедшая в топовую подборку. Всем тем, кто выбирает своему малышу первый прикорм, я желаю приятной покупки! Напоминаю, что во всех представленных позициях данного рейтинга нет остатков пестицидов или тяжёлых металлов, консервантов, искусственных красителей, эмульгаторов, усилителей аромата или вкуса или иных вредных добавок. Дорогие мамочки, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, с какого вида каши вы начинали прикорм ребёнка? Желаю вам и вашим деткам добра, здоровья и хорошего аппетита! Пока!

Самые лучшие каши для первого прикорма: рисовые, гречневые, кукурузные, овсяные

Детские каши быстрого приготовления занимают много места на полках с продуктами для самых маленьких. Тем не менее, для многих родителей эта еда – большая неизвестность. Не все педиатры рекомендуют их в качестве одного из первых элементов расширения рациона. Однако причина скорее в недостатке сведений об этом продукте. В большинстве случаев стоит включить их в ежедневное меню ребенка, ведь это ценный и сытный элемент рациона. Здесь объективный рейтинг лучших каш для первого прикорма малыша на безмолочной и молочной основе: гречневые, рисовые, кукурузные, овсяные. Выбираем хорошие фирмы каш для прикорма по отзывам.

Лучшие безмолочные каши для первого прикорма

Расширение рациона питания ребенка, находящегося на грудном вскармливании, обычно начинается примерно в возрасте 6 месяцев. В зависимости от решения родителей в ежедневном меню ребенка также появляются классические безмолочные каши. В состав не входит лактоза и белки молока, поэтому их также можно вводить в рацион детям с пищевой аллергией. Они готовятся на основе модифицированного или материнского молока. Также можно смешать эту кашу с водой, но тогда она будет иметь меньшую пищевую ценность.

В ТОП лучших вошли такие безмолочные каши для прикорма малышей:

ФрутоНяня рисовая

Эта рисовая каша для прикорма является продуктом питания специального назначения для младенцев старше 4 месяцев. Нежная, легкоусвояемая текстура – отличное начало расширения рациона малыша, основу которого может составить человеческое или модифицированное молоко. Она изготовливается из рисовой муки, не содержит глютена, то есть растительного белка, который является сильным аллергеном для некоторых детей. Является источником сложных углеводов, содержащих витамин B1, важный для правильного энергетического обмена и нервной системы.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	без молока
Возраст, мес	4+
Объем, гр	200

Плюсы:

мягкая текстура;
без сахара;
доступность в продаже;
невысокая цена;
не вызывает аллергию.

Минусы:

безвкусная;
плохо разводится.

Отзыв: “Очень хорошая каша, главное – немолочная, поэтому для малыша с белковым недостатком можно приготовить ее на основе заменителя молока. Очень питательная, без лишних добавок, таких как сахар и др. Легко запаривать, не берется комочками”.

Bebi гречневая

Каша отлично подходит и часто используется в раннем прикорме. В продукте нет вредных добавок. Его легко готовить. Можно давать малышам, у которых есть непереносимость лактозы, так как в составе не содержится молоко. В основе продукта гречка и небольшое содержание сахара, что способствует хорошему усваиванию незрелыми пищеварительными органами. Гречка является самой полезной крупой. Она богата витаминами группы B, полезными для нервной системы, и большим количеством минералов, таких как кальций, фосфор и магний, для повышения иммунитета, а также железа, цинка и йода.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Словения
Основа	без молока
Возраст, мес	4+
Объем, гр	200

Плюсы:

приятная консистенция и вкус;
легко растворяется;
не вызывает аллергию;
хорошо усваивается;
натуральная.

Минусы:

продается только в крупных супермаркетах;
присутствует сахар.

Отзыв: “Хорошая гречневая каша для первого прикорма. По вкусу малышу заметно понравилась. Готовится легко, не собирается в комочки. Переваривается хорошо, запор не вызывала ни разу”.

Fleur Alpine рисовая

Рисовая каша из цельного зерна – это простая в приготовлении еда, не содержащая модифицированное молоко, идеально сбалансированная с точки зрения питательных веществ и адаптированная к возрастным требованиям ребенка. При изготовлении были сохранены все природные питательные компоненты, что обеспечивает организм малыша необходимыми витаминами и минералами. Кашу можно готовить на воде или материнском молоке, а также на основе модифицированного молока, в случае если у ребенка нет аллергии на лактозу. Имеет нежную консистенцию, нежный вкус и легко усваивается, подойдет для первого прикорма.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Германия
Основа	без молока
Возраст	4+
Объем, гр	175

Плюсы:

гипоалергенная;
без соли и сахара;
нежная текстура;
приятный вкус;
без вредных компонентов;
не вызывает запор.

Минусы:

стоит дорого;
не в каждом магазине продается.

Отзыв: “Продукт решила купить по совету педиатра. Сразу пришелся по вкусу моей дочке. Пока в качестве прикорма используем только один раз в день. Смело могу рекомендовать его другим мамам. Хороший вкус, легко заваривать. Цена соответствует стоимости”.

Nestlé рисовая гипоаллергенная

Эта нежная, однозерновая рисовая каша обогащена необходимыми питательными веществами. Благодаря своему нейтральному вкусу, ее можно использовать в качестве добавки к молочным блюдам, овощным блюдам и супам. Продукт адаптирован к потребностям младенцев в возрасте от 4 месяцев. Содержит витамин B1, который участвует в метаболизме углеводов, правильном развитии и функционировании нервной системы. Также включает культуру бактерий Bifidobacterium lactis, которые естественным образом колонизируют желудочно-кишечный тракт детей, находящихся на грудном вскармливании.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Польша
Основа	без молока
Возраст, мес	6+
Объем, гр	165

Плюсы:

доступность в продаже;
невысокая цена;
приятный вкус;
ароматная;
не вызывает аллергию;
не вызывает запор.

Минусы:

маленький объем;
небольшие комочки при разведении.

Отзыв: “Кашка по очень хорошей цене, представлена во многих магазинах. Упаковка поддерживает соответствующую сухость продукта, благодаря чему влага не попадает в крупу. Она сытная, приятная на вкус придает энергии малышу и приучает его к новой консистенции пищи”.

Fleur Alpine кукурузная с пребиотиками

Одно из самых вкусных и в то же время самых быстрых блюд для малышей. Это отличная идея для дневного приема пищи для самых маленьких. Продукт лишен искусственных красителей, а также дополнительного сахара (он естественнным образом содержится в крупе). Не имеет глютена и не вызывает аллергических реакций. В его производстве использовались только органические ингредиенты, соответствующие высоким стандартам. В составе есть пребиотики – фруктоолигосахариды, они обеспечивают правильное развитие микрофлоры кишечника, укрепление иммунитета и здоровое пищеварение.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Германия
Основа	без молока
Возраст, мес	5+
Объем, гр	200

Плюсы:

способствует пищеварению;
приятный вкус;
легко готовить;
ароматная;
натуральный состав.

Минусы:

не в каждом магазине продается;
стоит дорого.

Отзыв: “Очень понравилась кукурузная каша, прикорм после грудного вскармливания прошел на ура! Она мелкого помола не забивает соски, как другие общедоступные каши. Приятная консистенция, легко готовить, не собирается в комочки. Покупаю сразу несколько упаковок, так как не всегда есть в продаже. Рекомендую”.

Рейтинг молочных каш для первого прикорма малыша

Эти каши содержат модифицированное молоко. Такие продукты являются хорошим выбором для малышей, находящихся на искусственном питании, у которых нет аллергии на молочные белки. Подобные каши подбираются в соответствии с возрастом малыша, по маркировке на упаковке. Для самых маленьких существуют продукты без глютена, которые после приготовления имеют очень легкую консистенцию и содержат добавку фруктов. Они вводятся в рацион ребенка в начале его расширения, например, яблоки и бананы.

В рейтинг каш для прикорма на молоке вошли следующие:

Kabrita гречневая на козьем молоке

Каша быстрого приготовления на смеси из козьего молока предназначена для питания младенцев с 4-х месячного возраста, как один из элементов сбалансированного питания. В ней содержится оптимальное количество клетчатки, что делает ее идеальным продуктом для детей, у которых часто возникают проблемы с дефекацией. Каждая порция каши адаптирована к размеру небольшого животика и в то же время содержит нужное количество питательных веществ, таких как углеводы, а также минералы, таких как железо и цинк, необходимых для правильного развития ребенка.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Голландия
Основа	на козьем молоке
Возраст, мес	4
Объем, гр	180

Плюсы:

нормализует стул;
без вредных добавок;
приятный вкус;
в составе пребиотики;
легко растворяется;
питательная.

Минусы:

дорогая;
доступность в продаже.

Отзыв: “Детское питание высшего качества. Легко усваивается, идеально подходит для первых приемов пищи, включенных в рацион ребенка. Способствует хорошему пищеварению и регулярному стулу. У моего ребенка аллергию не вызвала”.

МАМАКО гречневая на козьем молоке

Эта гречневая каша изготовлена на основе смеси из козьего молока, без добавления сахара, предназначена для малышей после 4 месяцев. Используется для расширения рациона и восполнения недостатка железа, который поддерживает процесс образования кровяных телец на всех этапах развития. Также может использоваться при дефиците кальция, необходимого для костей и зубов. Каша укрепляет иммунную систему, за счет содержания многих ценных витаминов, в том числе A, C и D. Она проста в приготовлении, имеет мягкую текстуру, легко усваивается молодым организмом. Может быть использована для первого прикорма.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Сербия
Основа	на козьем молоке
Возраст	4+
Объем, гр	200

Плюсы:

низкоаллергенная;
легко усваивается;
без цельного молока;
питательная;
содержит много витаминов.

Минусы:

стоит дорого;
трудно найти в продаже.

Отзыв: “Прекрасный состав, очень сбалансированный, много витаминов. Каша получается ароматная, вкусная и сытная, моим детям нравится. Усваивается хорошо, заметно наладился стул. Рекомендую в качестве первого прикорма”.

Винни гречневая с пребиотиками

Эта молочная гречневая каша полезна и богата витаминами, она помогает расширить рацион грудничков в возрасте после 4 месяцев. Благодаря легкой текстуре и неповторимому вкусу продукт с удовольствием едят маленькие гурманы. Каша легко усваивается, в составе содержатся пребиотики, которые помогают наладить пищеварение у малыша и способствуют нормализации микрофлоры кишечника, а также комплекс важных витаминов и минералов, таких как A, C, D, цинк, кальций и железо. Является источником ценной клетчатки, что важно для молодого организма.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	на сухом цельном коровьем молоке
Возраст	4+
Объем, гр	220

Плюсы:

пребиотики в составе;
низкая цена;
приятный гречневый вкус;
легко переваривается;
питательная;
присутствуют витамины;
способствует мягкому стулу.

Минусы:

может вызвать аллергию;
доступность в продаже;
сильно сладкая.

Отзыв: “Вкус, запах и консистенция очень приятные. Ребенок ест охотно, легко усваивается. Просто готовить, нет комочков, У сына нет аллергии на лактозу, рекомендую обращать внимание на то, что в составе цельное коровье молоко, аллергикам не подойдет”.

ФрутоНяня овсяная

Эта вкусная каша, богатая витаминами и кальцием. Она добавляет заряд энергии малышу. В состав продукта входят овсяная мука, сладкое и питательное пюре из яблок и бананов. Подходит для использования после кормления грудью, может использоваться в рамках практически любого рациона малышам от 6 месяцев. Фруктовое пюре – ценный источник витамина С и клетчатки, которая регулирует работу кишечника и защищает от запоров. Овес содержит легкоусвояемый белок, ценные жиры, углеводы, клетчатку и лютеин, а также много витаминов и элементов, включая кальций, магний, натрий, калий и медь.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	на сухом цельном коровьем молоке
Возраст	6+
Объем, гр	200

Плюсы:

вкусная;
легко растворяется;
питательная;
распространена в сетевых магазинах;
с фруктами;
нормализует стул.

Минусы:

сильно сладкая;
может вызвать аллергию.

Отзыв: “Я считаю, что кашка очень хорошо выполняет свою роль, кормлю ней ребенка с 6 месяцев. Овсянка творит чудеса, когда речь идет о проблемах с дефекацией у маленького ребенка. Рекомендую”.

Малютка (Nutricia) кукурузная

Это продукт, который можно вводить детям от 5 месяцев без риска возникновения аллергии. Благодаря этому его можно безопасно назначать детям после кормления грудью. Кукурузная каша на модифицированном молоке обеспечивает малыша питательными веществами для лучшего развития. Содержит железо и витамин С, которые укрепляют иммунитет и способствуют профилактике анемии. Она готовится очень просто, достаточно залить теплой водой. Питательная и легко усваивается детским организмом, способствует нормальной работе кишечника.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	адаптированная молочная смесь
Возраст	5+
Объем, гр	220

Плюсы:

вкусная;
легко готовить;
питательная;
ароматная;
не вызывает запор.

Минусы:

не подходит детям с аллергией на лактозу;
собирается в комочки.

Отзыв: “Каша очень вкусная и простая в приготовлении. Ее очень любит моя дочь, и наконец то разнообразие между рисовой и гречневой. Легко готовить, в комочки не собирается если правильно все делать. Доступная цена, рекомендую”.

Какие фирмы каши лучше для первого прикорма?

На рынке представлено большое количество производителей детских каш, лучшие из них:

Польская фирма Nestle предлагает разнообразие детских каш. В ассортименте есть молочные и немолочные составы, есть множество вкусовых вариаций, так как при производстве используются 11 видов фруктов.
Отечественные бренды ФрутоНяня и Винни. Они являются более экономичной альтернативой дорогим европейским фирмам. Их торговый ряд предлагает натуральные продукты, полезные для здоровья и не содержащие вредных добавок, таких искусственные красители, ароматизаторы и консерванты.
Kabrita и МАМАКО изготавливают каши для малышей на основе козьего молока, их формула содержит множество ценных витаминов и минералов, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Nutricia производитель изготавливает продукцию с учетом уникальных потребностей малышей, она тщательно проверяется, соответствует строгим стандартам, не содержит вредных для ребенка компонентов.
Немецкий производитель FLEUR ALPINE сертифицирован европейским обществом. Он создает составы на основе органических продуктов, предлагает широкий ассортимент детских каш на молоке и без него. Содержит витамины и минералы, не включает в себя вредные ингредиенты и сахар.

С какой каши лучше начинать прикорм?

Часто молодые родители не знают, какая каша лучше для первого прикорма. Важно правильно запланировать, с какой крупы начинается прикорм. Порой от приема рисовой или кукурузной кашицы в первые разы отказываются в пользу более ценных круп (например, пшена, гречихи, овса). Однако здесь многое зависит от вкусовых предпочтений малыша. Учитывая, что у младенцев очень маленький желудок и они могут есть только небольшое количество твердой пищи, стоит следить за тем, чтобы даже в простой каше было много калорий и питательных веществ.

Лучше всего начать с каши, которая:

имеет нейтральный вкус;
гладкую текучую текстуру при приготовлении;
без глютена, небольшое количество глютена вводится в рацион ребенка уже с 5-6 месяцев.

Как выбрать лучшие каши для первого прикорма?

При выборе любых продуктов для детей родители должны руководствоваться принципом: чем меньше добавок в составе, тем лучше. Этим же ключом стоит воспользоваться при поиске подходящей каши для грудного ребенка.

Нужно понимать особенности каждой крупы:

Манная (содержит глютен) – это крошечная крупа из молотых зерен пшеницы. Ее главное преимущество – легкая усвояемость. Манная крупа также содержит большое количество крахмала и йода. Ее можно давать детям, находящимся на грудном вскармливании – с 6 месяцев, и детям на искусственном вскармливании – с 5 месяцев.
Кускус (содержит глютен) – крупа твердых сортов пшеницы. Она легко усваивается и содержит большое количество белков, углеводов. Из-за более мелкого помола, крупа рекомендуется для детей от 9 месяцев.
Крупа ячменная (содержит глютен) – ее получают из зерен ячменя. Это злак, который положительно влияет на процессы пищеварения. Он содержит большое количество ниацина (витамин PP). Рекомендуется для младенцев, в зависимости от фрагментации, с 7-9 месяцев.
Пшеничная в первую очередь является источником углеводов. Инулин, содержащийся в ней, способствует лучшему усвоению минералов, необходимых для построения костей.
Овес – это популярное блюдо для малышей, которое имеет множество полезных свойств. По сравнению с другими злаками, овес содержит относительно больше белка с высокой пищевой ценностью и жиров, состоящих в основном из ненасыщенных жирных кислот. Они поддерживают правильное развитие нервной системы ребенка.
Гречка. Зерна гречихи отличаются от других зерновых, потому что содержат относительно больше белка. Еще в ее составе много ценных минералов, такие как: марганец, магний, цинк, калий, медь или фосфор.
Рис содержит идеальное количество питательных веществ, легко усваивается и не содержит глютена. Органическая рисовая каша, содержащая только рис, станет отличным вариантом для первого приема пищи маленькими детьми.

Выбор каши, адаптированной к возрасту младенца, чрезвычайно важен для правильного развития ребенка. При расширении рациона питания малыша в первую очередь стоит обратить внимание на экологические и органические зерновые продукты, основанные на ингредиентах, не содержащих каких-либо примесей и химикатов. Перечисленные выше каши идеально подойдут для первого прикорма.

Оценка пользователей

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

какой фирмы каши лучше для первого прикорма — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Когда приходит время вводить прикорм, у мамочек возникает множество вопросов: какой продукт начинать? готовить самостоятельно или покупать баночки? а если баночки, то какой фирмы? и еще много-много других. Хочу рассказать, как со всем этим разбиралась я. Возможно, кому-то эта информация будет полезной.

1.появился ли у малыша первый зуб?

2. умеет ли он сидеть?

3. проявляет ли интерес ко взрослой еде?

Когда это произошло, сынишке было около 6 месяцев, и я начала знакомить его с едой.

Поначалу прикорм был баночный. Я ознакомилась со всеми фирмами-производителями, с отзывами и мой выбор остановился на детском питании Гербер. Объясню, почему, во-первых — каждый новый продукт необходимо начинать с чайной ложки, при этом готовить нужно непосредственно перед кормлением и каждый раз заново, на это тратится больше времени, чем на открывание баночки, сэкономленные минуты приятнее провести с ребенком; во-вторых — у меня нет возможности выращивать овощи и фрукты самостоятельно, в качестве отличия от Gerber, где контроль качества начинается от полей, на выращивании, и заканчивается на каждой баночки пюре.Постепенно, спустя месяц — полтора баночного прикорма, я начала готовить самостоятельно. Далее представлен список примерного ввода продуктов в 6-9 месяцев:

6+: брокколи, цветная капуста, кабачок, яблоко, банан, гречка;

7+: морковь, картофель, капуста белокочанная, груша, хурма, рис, куриное филе;

8+: тыква, свекла, апельсин, кукурузная каша, куриный желток, твердый сыр;

9+: сливочное масло, творог, горох.

За все время введения прикорма не было ни проблем с животиком, ни аллергии.Кушает все и с удовольствием.

А как у вас обстоят дела с прикормом?

Топ-9 фирм каш для первого прикорма ребёнка на 2021 год в рейтинге Zuzako

* Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Первый прикорм малыша — это важный этап, от которого зависит будущее здоровье и развитие ребёнка.От того, насколько правильно будут подобраны каши, зависит питание и введение других продуктов. Выбирать первый прикорм, методы на рекомендациях педиатра, отзывы. Выбирать лучшую безмолочную или готовую к употреблению кашу, так как они идеально подходят для ребёнка до одного года. Особо нужно тщательно разбирать состав продукции, а доверять рекомендуется только популярным производителям, которые хвалят мамы со всего мира. Редакция Zuzako рассмотрит, какие фирмы каши лучше для первого прикорма и представит рейтинг 2020 года, а также расскажет о преимуществах и недостатках каждого продукта.

Педиатры детей до года рекомендуют в качестве таких продуктов не содержат казеиновый белок, часто вызывающий у малышей аллергические реакции.

какую кашу выбрать для прикорма грудничка, какие производители детского питания лучше, рейтинг фирм, выпускающих продукцию, отзывы и советы Комаровского

Очень важный моментом в уходе за малышом является расширение его питательного рациона.К этому вопросу следует подходить серьезно и рекомендации специалистов. Несвоевременность введения прикорма или не тот продукт могут нанести непоправимый вред здоровью малыша, отразившись на работе его пищеварительного тракта.

Безмолочные каши

Лучше всего начинать прикармливать малыша с полугодовалого возраста, чтобы обеспечить полноценный питательный рацион ребенка. Самым оптимальным для первого прикорма считается каша.

Каша должна быть обязательно натуральной и не иметь в составе химических элементов, сахара, соли, фруктозы.

Детские каши для первого прикорма, не содержит молока, являются идеальным малыша для приобщения к новой пище. Их усвоение проще, так как опасво белков в составе не имеется. Рассмотрим топ-5 безмолочных каш для первого прикорма.

№1 — Хайнц

Каши этого производителя являются низко аллергенными и не содержат глютен, имеют однородную консистенцию и готовятся быстро и просто. Детям нравятся прикорм Heinz, благодаря приятному вкусу и запаху.Продукция этого бренда рекомендуем педиатрами к употреблению. Плюсы: безглютеновая, нет сахара и химических веществ, невысокая цена. Минусы: возможны аллергические реакции на прикорм с добавками.

№2 — Fleur Alpine

Компания выпускает цельнозерновые питательные каши, богаты витаминами и пребиотиками. Разнообразие каш впечатляет. Есть гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, курурузно-рисовая, гречневая с персиком, овсяная с бананом и т.д. Для любого капризного крохи найдется вкусный продукт.Никаких вредных веществ каши не содержат. Плюсы: нет сахара и соли, простое приготовление, однородность. Минусы: высокая цена.

№3 — Hipp

Hipp предлагает расширенный ассортимент безмолочных каш. Выпускается прикорм, состоящий из одной крупы или смешанный — 2-3 вида зерна. Кроме того, имеются каши с различными фруктами, травами, злаками и пребиотиками. Продукты насыщены витаминами. Готовится прикорм просто, но не всегда хорошо растворяется и получаются комочки.Плюсы: видовое разнообразие, натуральные компоненты, невысокая цена. Минусы: наличие комочков, следы глютена.

№4 — Малютка

Каши выпускаются разнообразных видов: монозерновые и полизерновые, с наличием различных вкусовых добавок, витаминов, пребиотиков. Для малышей, склонных к аллергии имеются специальные гипоаллергенные варианты. Приготовление не занимает много времени, но могут быть проблемы с растворимостью. Плюсы: отсутствие соли и сахара, нет глютена и ГМО, низкая цена.Минусы: наличие комочков.

№5 — Хумана

Все продукты этого производителя являются гипоаллергенными. В состав входят только витамины, минералы и пребиотики. Не содержат сахара, соли, глютена и ГМО. Видовое разнообразие прикорма огромно. Можно кушать кашу с одним компонентом в составе, а можно с помощью. Готовиться очень просто и быстро. Хорошо растворяется в любой жидкости. Плюсы: натуральный состав, отсутствие аллергенов, широкий ассортимент. Минусы: высокая стоимость.

Молочные каши

Молочные каши можно начинать давать ребенку через пару месяцев после введения безмолочного прикорма при условии отсутствия аллергических эффектов. Молочные каши вводятся постепенно, они усваиваются дольше безмолочных, т.к. молоко — это сложный белок и к тому же аллерген. Рассмотрим рейтинг лучших молочных каш для первого прикорма.

№1 — Nestle

Продукция этой компании пользуется популярностью у потребителей разных возрастов.Прикорм Nestle содержит витамины и живые бактерии, помогая усваивать пищу малышу и обеспечивать нормальное функционирование пищеварительной системы. Молочные каши выпускаются различных видов: гречневая, овсяная, рисовая, гречневая с бананом и т.д. Приготовление занимает несколько минут. Хорошо растворяются и не содержат комочков. Плюсы: полезный состав, широкий ассортимент, не высокая цена. Минусы: лецитин в составе — нельзя малышам, склонным к аллергии.

№2 — ФрутоНяня молочная мультизлаковая

Продукция компании очень обширная и пользуется популярностью среди покупателей.Детские каши, пюре, соки характеризуются натуральностью компонентов, входящими в состав, экологичностью, витаминами и минералами в составе. Мультизлаковая каша не содержит искусственных красителей и вредных добавок. Соли, пальмового масла в составе нет. Для улучшения вкусовых качеств используются натуральные сливки. Плюсы: экологичность, натуральный состав, низкая цена. Минусы: наличие комочков, очень жидкая, сахар в составе.

№3 — Беби

Производителем разнообразные виды прикорма, в том числе и лечебные, направленные на стабилизацию работы кишечника.Некоторые каши имеют добавки орехов и сухофруктов, некоторые изготавливаются на козьем молоке. Изготовителем является Словенская компания, выпускающая продукцию премиум-класса. Изделия Bebi не содержат глютен, химические добавки, соль, сахар, пальмовое масло, сахарозу, фруктозу. Приготовление занимает мало времени, консистенция получается однородной. Плюсы: производитель, натуральный состав, отсутствие вредных веществ, большой ассортимент. Минусы: высокая цена.

№4 — Агуша

Эти каши выпускаются в небольших герметических упаковках и имеют разнообразные зерновые основы.Такие кашки хорошо дают ребенку перед сном, так как они хорошо насыщают организм необходимыми витаминами и способствуют крепкому сну. Прикорм имеет жидкую консистенцию и сразу же готов к употреблению. Плюсы: полезные вещества, приятный вкус, не нужно готовить, невысокая цена. Минусы: небольшой срок хранения, следы глютена.

№5 — Малютка

Ассортимент молочных каш представлен семнадцатью видами изделий — монозерновых, либо смешанных, а также этих же крупами с различными добавками.

Рейтинг фирм производителей

На сегодняшний день рынок детских товаров изобилует продукцией огромного количества производителей.При поиске первого прикорма для своего малыша мамы задаются вопросом: какую же марку выбрать? Какой производитель гарантирует качество своей продукции, натуральный состав и безопасность для здоровья ребенка? Представляем топ-5 лучших производителей детских каш.

№1 — Хайнц (Heinz)

Американская компания, занимающаяся выпуском Продовольственной продукции. На российском рынке компания работает по франчайзингу с 1993 года. В Ставропольском крае находится завод, занимающийся производством продукции.

Продукция изготавливается на основании медицинских показателей состояния отдельных групп детей. Заводом выпускаются молочные и безмолочные каши, с различными добавками для разнообразного меню. Все каши являются гипоаллергенными.

Компания по отмене качества, продукции химических веществ и вредных ингредиентов.

№2 — Нестле (Nestle)

Швейцарская компания, работающая много лет на российском рынке по франчайзингу.Предприятие функционирует в городе Вологда. Компания производит широкий ассортимент продукции. Детское питание фирмы характеризуется доступностью, натуральностью и высоким качеством. В составе питания имеются только полезные ингредиенты, витамины и минералы.

№3 — Прогресс

Прогресс выпускает широкий ассортимент детского питания под маркой ФрутоНяня. Предприятие, занимающийся выпуском продукции, расположено в Липецке.

Детское питание этой марки пользуется успехом и огромной марки популярностью.Его отличает высокое качество и низкая стоимость. Каши характеризуются разнообразием, простотой приготовления, витаминным и минеральным составом.

Компания выпускает множество товаров, являющихся гипоаллергенными.

№4 — Fleur Alpin

Ассортимент товаров представлен цельнозерновыми кашами, пюре, соками, печеньями, чаями из натуральных трав для кормящих мам и детей и дополнительных разнообразием вкусных и полезных продуктов для начала и продолжения прикорма.

Цена продукции достаточно высокая, но за качество надо платить.

№5 — Урбис

Израильский производитель, специализирующийся на выпуске безмолочных детских продуктов. На нашем рынке этого производителя представлен под маркой Беби Ситтер.Каши выпускаются на международных стандартах качества. В процессе изготовления прикорма используется уникальная технология микрокапсулирования.

Витамины, минералы и микроэлементы обеспечивают добавление в ходе изготовления в виде микрокапсул, что гарантирует их защиту и сохранение биологической активности до попадания в организм. Кроме того, крупа проходит особую термическую обработку.

Стоимость товаров не малая, но качество и полезность оправдывают ее.

Источник: https://bestvix.ru/detskie-tovary/kakuyu-kashu-luchshe-vvodit-dlya-pervogo-prikorma/

Молочные и безмолочные детские каши для первого прикорма: обзор 7 лучших и мнение педиатра

Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты. Самое главное — понять и найти правильное время для её введения. Если вы кормите грудью вашего ребёнка и он набирает грудью, вводите прикорм не ранее, чем в шесть месяцев.

До этого времени материнское молоко удовлетворяет все потребности ребенка.Но не всех детей кормят материнским молоком. Если вы можете дать ребенку смесь, начать прикорм с каши немного раньше.

Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

Настоящий супермаркете, настоящий супермаркете, может увидеть, что такое потрясающий секс!Полки супермаркетов заполнены продуктами детского питания, которые утверждают, что они лучшие, очень питательные, здоровые и так далее — потому что это то, чего все родители хотят для своего малыша.

Каша — значимый и необходимый элемент в детском рационе. Многие педиатры рекомендуют этот вид питания для начала прикорма.

Каша, обогащение витаминами и микроэлементами, непременно должно составлять основу меню грудного ребенка, так как употребление оказывает положительное воздействие на кишечник.

Как вводить кашу?

Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул.Эти два фактора достижения успеха. Позже вы можете давать ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.
Растворите 1 чайную ложку каши в 4 — 5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей.Около 90% каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

С какой каши начинать прикорм?

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как иногда они плохо переносятся детьми.

Прикорм предпочтительно начинать с несладких безмолочных однокомпонентных каш без глютена, не содержащие искусственные добавки.

Педиатры советуют родителям детские безмолочные каши для первого прикорма, так как в молоке есть казеиновый белок, часто вызывающий сильную аллергию.Строго контролируйте реакцию вашего ребёнка при введении молочных каш.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, вводите молочных продуктов до 1 года.

При условии хорошего усвоения каш без молока и отсутствия аллергии через 1–1,5 месяца можно предложить крохе безглютеновые каши с молоком.

Какую кашу выбрать?

Выбор между многочисленными крупами.
Педиатры обычно используют кормить ребёнка готовой к употреблению кашей, которая содержит, по крайней мере, один грамм белка и шесть миллиграммов железа в каждой порции.
Имея огромное количество доступных вариантов каш для первого прикорма, можно запутаться в том, как выбрать лучшие детские каши для вашего ребёнка.

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

Плюсы:

гипоаллергенны;
легко разводятся без комочков;
доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

только натуральные компоненты.

Минусы:

содержат сахар и ванилин;
не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»

Плюсы:

низкая цена и высокое качество;
в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

высокое качество;
гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

не содержит соли и вредные добавки.

Плюсы:

содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

есть лечебные каш для проблем с пищеварением.

Детские каши

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим характеристику такого каши:

рисование каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным аппетитом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, легче воспринимается младенцами. Из всех видов каш на основе риса, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка. Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
содержит набор витаминов и микроэлементов.Витамины группы В и витамин Е благотворно влияет на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды вызывают норму функционирование кишечника;
в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма

Вам понадобится:

четверть стакана риса;
1 стакан воды;
кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Если каша слишком густая, перед ее подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
большого количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает ее идеальным продуктом для полноценного питания.Это улучшает общее развитие ребёнка;
вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.

Как приготовить гречневую кашу?

використовуйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды. Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
уменьшите огонь.Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
при помощи блендера сделайте пюре.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, потребление малышом железа.Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, рост минеральной ткани костей.

Используется кукуруза, распространённым аллергеном, не рекомендуется вводить кукурузную кашу до 1 года.

Ребёнок с аллергией на кукурузу может проявить любой из типичных симптомов пищевой аллергии, включая судороги, диарею, экзему, избыточное газообразование, рвоту, запор, отёчность или покраснение глаз, а также насморк или заложенность носа.Очень редко, в наихудшем случае, аллергия на кукурузу может привести к анафилактическому шоку.

Если это случится, обратитесь к доктору.

смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
поставьте на огонь и доведите до кипения;
убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

овсяная каша — превосходный источник волокна;
одна порция обеспечивает 7,8% ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка.Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными веществами. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащен железом и цинком;
овсянка является одним из наименее безопасных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма. Хотя следует помнить, что любая пища может вызвать аллергическую реакцию;
из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.

Приготовление овсянки в домашних условиях

положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
, чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорциях 1: 4 и перемешайте. Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора. Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие вводят его детям после 6 месяцев. Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзные заболевания при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани. Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи».Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина исключения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;
ячмень является прекрасным средством массовой информации и нераство ребенка, который обеспечивает общее здоровье ребёнка;
ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
он регулирует моторику кишечника и, как следствие, предотвращает возникновение запоров;
ячмень содержит много фосфора и кальция.Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету вызывает заметный эффект повреждения печени от повреждений;
зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы.А они, как известно, обладают противогрибковым действием.

Как приготовить ячменную кашу для детей?

Ячмень — богатая белками еда, которая может удивить маленького гурмана. Эту питательную пищу просто приготовить. Самый простой способ приготовления ячменя — отварить одну чашку зёрен ячменя в 3 стакана воды. Доведите воду до кипения, всыпьте ячмень и варите его до готовности.

Чтобы получилась ячменная каша с яблоками для младенцев, вам потребуется ячмень, яблоки и вода. Рецепт приготовления прост:

сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15-20 минут;
добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Конечно, вы всегда должны обсуждать введение каких-либо новых продуктов с врачом ребёнка.Особенно если планируете их заниматься до того, как младенцу исполнится 6 месяцев.

Источник: https://kroha.info/food/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma

Какую кашу выбрать для первого прикорма — отзывы специалистов

Для первого прикорма нужно использовать безмолочную кашу: гречневую, кукурузную или рисовую. Давайте разберемся, какая из них больше подходит малышу и на что нужно обратить внимание при покупке.

Какие производители детского питания лучше

Каши промышленного производства нужны крохе, чтобы правильно развиваться и получать необходимое количество полезных веществ.Такие продукты должны быть абсолютно безопасными для малютки, не вызывать аллергической реакции и соответствовать международным стандартам качества.

Лучшими производителями каш для прикорма считаются:

Nestle;
Nutricia;
Heinz;
HiPP;
Агуша.

Когда нужно использовать кашу для прикорма

Если автомобиль находится исключительно на грудном вскармливании, вводить прикорм раньше полугода не стоит.Это питательные вещества, содержащиеся в материнском молоке, обеспечивают правильный рост и развитие грудничков. Но если кроха находится на искусственном вскармливании, допустимо вводить «взрослую» пищу в возрасте 4–4,5 месяцев.

Плохо набирают вес;
Страдают от обильного и частого срыгивания;
Имеют проблемы со стулом (частые поносы).

Лучшие каши для прикорма

Прикорм рекомендуется начинать с однокомпонентных каш, не содержащих молока и глютена. Это связано с тем, что продукция на основе коровьего молока часто вызывает аллергию, глютен (растительная клейковина) приводит к кишечным расстройствам, потере аппетита у ребенка и аллергической реакции. Более того, раннее использование глютеновых продуктов повышает риск развития генетически чувствительной целиакии у деток, генетически к заболеванию, в 2–3 раза (если прикорм вводится раньше 6 месяцев).

Глютенчувствительная цельакия проявляется слизистой тонкой кишки, плохой всасывания, дефицитом железа и истощением.

Лучшими кашами считается:

Гречневая. Отличный вариант для маленьких деток, особенно тех, у кого диагностирована железодефицитная анемия. Она повышает концентрацию гемоглобина в крови и вызывает аллергии. В ней витамины (А, В, С), железо, марганец, селен, калий, магний и другие полезные вещества.
Рисовая.Такая каша хорошо усваивается организмов малыша, особенно, если у него наблюдаются расстройства ЖКТ и понос. Она имеет большое пищевую ценность — содержит большое количество витаминов группы В и С, аминокислоты, селен, йод, железо и т.д.
Кукурузная. Эта каша нормализует работу кишечника, а из-за большого количества клетчатки подходит для детей, часто страдающих от запора. Она имеет высокую пищевую ценность и содержит витамины А, С, Е, магний, железо, фосфор, цинк, фолиевую кислоту, триптофан и т.п.

Состав каши для малыша

Диетологи рекомендуют начинать прикармливать малыша кашами промышленного производства. Такие продукты часто бывают обогащением витаминами, минералами и другими полезными соединениями, необходимыми для нормального развития малютки. Кроме того, консистенция магазинных каш максимально адаптирована под требования детского желудочка.

В состав каши часто входят:

Витамин А — нужен для здорового зрения, крепкого иммунитета и нормального физического развития ребенка.Дефицит этого вещества у грудничков может привести к повышению риска инфекций и анемии.
Фолиевая кислота (В9). Нехватка этого вещества может вызвать у младенца развитие мегалобластной анемии, а также задержку роста и развития, плохой аппетит и истощение.
Витамин С — обеспечение заживлению ран, влияет на работу иммунной системы и синтезу коллагена.
Витамин D — помогает кальцию усваиваться в кишечнике, положительно влияет на метаболизм костной ткани и работу иммунной системы.Его дефицит может привести к развитию рахита.
Йод — главная роль в синтезе гормонов щитовидной железы, необходимая для нормального развития ребенка, поддержание метаболизма и обогащения клеток кислородом.
Он также имеет большое значение для умственного развития ребенка.
Недостаток йода у малыша во время перинатального периода может стать причиной появления эндемического зоба и гипотериоза, при котором у малютки наблюдаются проблемы с кишечником, ломкость ногтей, вялость и другие симптомы.
Цинк — влияет на обменные процессы детского организма. Потребность в нем возрастает, когда груднички выздоравливают после инфекционных болезней. В грудном молоке достаточно цинка для ребенка младше 6 месяцев, но деткам старше этого возраста нужно получать это вещество из своего прикорма. Дефицит цинка показывает задержку развития, диареей, проблемы с иммунитетом и т.п.
Кальций — играет важную роль в обменных процессах и минерализации костей. Он необходим для нормального роста скелета.Он должен получать добавки кальция.
Железо. Дети с 6 месяцев до двух лет имеют повышенную чувствительность к недостатку железа. В это время они должны получать минерал в больших количествах. При дефиците железа развивается железодефицитная анемия. Ранее введение немодифицированных молочных продуктов повышает риск ее развития.

По оценкам ВОЗ, около 43% младенцев и детей 4 года страдают от анемии во всем мире.Недоношенные дети, как правило, мало запасов железа в организме, поэтому им требуется повышенное количество минерала. Ан может замедлить рост и развитие физического развития, повышенного восприимчивости к заболеваниям и даже нарушениям умственного развития.

Пребиотики. Повышают рост «хороших» бактерий и способствуют их функционированию в ЖКТ. Благодаря этому у малыша нормально проходит и проходит колики.

Какие каши не рекомендуют выбирать

Не рекомендовано выбирать каши, в состав которых входят:

Глютен и молоко.
Соль. Родителям не стоит подсаливать пищу младенцу и покупать каши, содержащую соль. Потребность в этом веществе у малыша очень низкая — 0,3 г. Натрия хлорид может привести к увеличению давления у детей. При этом ухудшается функционирование почек и поджелудочной железы.
Сахар — может привести к развитию аллергии и кишечных расстройств.
Пальмовое масло. Может негативно влиять на пищеварение и выводить кальций из организма.
Искусственные ароматизаторы, красители и загустители. Вызывают у детей аллергию, снижают усвояемость полезных веществ, приводят к развитию разных заболеваний, в том числе и рака.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kakuyu-kashu-vybrat-dlya-pervogo-prikorma-otzyvy-spetsialistov/

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации + таблица)

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно начинать с молочных, и почему мы обязательно начинаем их в рацион малыша — тема статьи. Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

Когда приходит время вводить каши

Каши — второй этап введения прикорма.Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

Если у грудничка склонность к разжижению стула, или он часто болеет ротавирусными инфекциями, рекомендуется вводить «взрослую» пищу с каш. Также педиатр посоветует начинать с них, если малыш плохо набирает вес.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
Домашние . Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных.Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно ввести в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен — белок, нарушся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом. Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно ввести

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш. Они разработаны с учетом возрастных функций. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм.Педиатры новой советуют знакомить малыша с пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу, можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма

Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 — 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна.Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

Начинают с чайной ложки.Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
В день порцию увеличивают на чайную ложку.
В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть — 170 грамм. В девять месяцев — 180 грамм.В десять месяцев и далее — 200 грамм.
Новый вид злаков вводят после того, как минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Начало вводить новую пищу в рацион ребенка, внимательно следите за его состоянием. О том, что организм хорошо усваивает прикорм, говорит отсутствие сыпи, покраснений или шелушений на коже.

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы — причина, по которой нужно установить введение каш.

Как приготовить кашу грудничку самостоятельно

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

Bebi
Хайнц
Nestle
Hipp
Малютка

№1.Беби

№ 2. Heinz

№ 3.Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Продукция «Нестле» нужно аккуратно вводить детям со склонностью к аллергии — в ее присутствии присутствует лецитин.Он может стать причиной атопического дерматита. Внимательно изучайте состав на упаковке.

№ 4. Hipp

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

Среди продукции «Хипп» можно найти специальные каши «на ночь».Они содержат отвары мелиссы, ромашки. Такой ужин благотворно влияет на нервную систему малыша, помогает быстрее уснуть.

№ 5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

Без каши невозможно представить полноценное детское меню. Она богата медленными углевододами, белками, витаминами группы В, РР, фосфором, магнием, цинком.

малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион. Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Источник: https://its-kids.ru/prikorm-kashami.html

Прикорм по Комаровскому по месяцам, при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание.С заданием идеально справляется минеральное молоко, удовлетворяющее все потребности в питательных веществах, витаминах илах. Необходимое образование микрофлоры кишечника.

В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения.Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Любое нововведение в пище быть должным.Сначала давать всего пару ложек / глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличить количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
При возникновении болезненных проявлений необходимо время прекратить и не перейти на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
Нельзя применять пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедур.
Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма — 5-5,5 месяцев, что объясняется более раннимением процесса формирования ферментной системы.
Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм — переходы с полностью жидкой пищей на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочными продуктами, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому началу в полугодовалом возрасте (сначала прочитать: как правильно начать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для полгода приведен в таблице:

Время кормления	Рацион питания
06:00 — 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 — 11:00	нежирный кефир для детей — 150 мл и творог — 30 мг
14:00 — 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 — 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 — 23:00	грудное молоко или молочная смесь

должны быть меньше 5 раз в день.Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания.

Если в течение дня не наблюдалось никаких негативных последствий, то на день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью: (рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать) маленькому ребенку кефир?)

первый день — 10-15 мл;
второй день — 20-30 мл;
третий день — 40-60 мл;
четвертый день — 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавление творог, также постепенно.

В первый день только одну чайную ложку, на второй — 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм.

В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара.В результате одно из кормлений полностью обычной обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу «кашицу» из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать последний прием пищу перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное после года — мнение Комаровского).Ниже представлена таблица пятиразового питания для семесячного ребенка:

Время кормления	Рацион питания
06:00 — 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 — 11:00	нежирный кефир для детей — 150 мл и творог — 30 мг
14:00 — 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 — 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 — 23:00	молочная каша — 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке.К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

молоко — 100 мл;
рисовая, гречневая или овсяная мука — 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
кипяченая вода — 20-30 мл;
сахар — половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

«Измените злаковые культуры»

Сам процесс достаточно прост:

в кипяченой воде при комнатной температуре растворить соответствующую муку и сахар;
полученную молоко постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
варить в течение 3 минут — вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление.Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления	Рацион питания
06:00 — 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 — 11:00	нежирный кефир для детей — 150 мл и творог — 30 мг
14:00 — 15:00	овощной суп или пюре — 200 мл
18:00 — 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 — 23:00	молочная каша — 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него есть хотя бы один зубик.Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличия зубов не есть обязательным условием.

Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но требуют осторожного введения в рацион

После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца.

Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти набор рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

Мелко порезать все ингредиенты.
Залить их кипящей водой и оставить под крышкой.Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

овощи — 100 грамм, из которых картофель — 20 грамм;
молоко — 25 грамм;
растительное масло — 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

Мелко нарезать различные овощи.Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавки кипяток.
Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью.После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления	Рацион питания
06:00 — 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 — 11:00	нежирный кефир для детей — 150 мл и творог — 30 мг
14:00 — 15:00	овощной суп или пюре — 200 мл
18:00 — 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 — 23:00	молочная каша — 200 мл

При введении прикорма и любых новых продуктов необходимо придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша.Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность для него предлагает блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Источник: https://VseProRebenka.ru/pitanie/prikorm/po-komarovskomu.html

особенности введения в рацион, рекомендации по выбору, способы приготовления

Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты.Самое главное — понять и найти правильное время для её введения. Если вы кормите грудью вашего ребёнка и он набирает грудью, вводите прикорм не ранее, чем в шесть месяцев.

До этого времени материнское молоко удовлетворяет все потребности ребенка. Но не всех детей кормят материнским молоком. Если вы можете дать ребенку смесь, начать прикорм с каши немного раньше.

В любом случае, не пытайтесь давать малышу каши до 4,5 месяцев, потому что пищеварительные ферменты ещё не совсем готовы для новых продуктов.Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

Каши для первого прикорма

Настоящий супермаркете, настоящий супермаркете, может увидеть, что такое потрясающий секс! Полки супермаркетов заполнены продуктами детского питания, которые утверждают, что они лучшие, очень питательные, здоровые и так далее — потому что это то, чего все родители хотят для своего малыша.

Как вводить кашу?

Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул. Эти два фактора достижения успеха. Позже вы можете употреблять ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.Растворите 1 чайную ложку каши в 4-5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей. Около 90% каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как они иногда плохоятся детьми.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, перенесите введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, вводите молочных продуктов до 1 года.

Какую кашу выбрать?

Выбор между многочисленными крупами может быть сложной сложной сложной.

Педиатры обычно рекомендуют кормить ребёнка готовой к употреблению кашей, которая содержит, по крайней мере, один грамм белка и шесть миллиграммов железа в каждой порции.

Имея огромное количество доступных вариантов каш для первого прикорма, можно запутаться в том, как выбрать детские каши для вашего ребёнка.

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

Плюсы:

гипоаллергенны;
легко разводятся без комочков;
доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

только натуральные компоненты.

Минусы:

содержат сахар и ванилин;
не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»

Плюсы:

низкая цена и высокое качество;
в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

высокое качество;
гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

не содержит соли и вредные добавки.

«Хипп»

Плюсы:

содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

есть лечебные каш для проблем с пищеварением.

Лучшие детские каши для грудничков

Рисовая каша

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим характеристику такого каши:

рисование каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным аппетитом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, легче воспринимается младенцами. Из всех видов каш на основе риса, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка.Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
содержит набор витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и витамин Е благотворно влияет на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды вызывают норму функционирование кишечника;
в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма. Вам понадобится:

четверть стакана риса;
1 стакан воды;
кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Доведите воду до кипения. Убавьте огонь и всыпьте 1/4 чашки риса в воду, энергично помешивая венчиком. Держите на медленном огне примерно 10 минут.Часто размешивайте, чтобы предотвратить прилипание к дну кастрюльки. Масса должна загустеть.

Если каша слишком густая, перед ее подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
большого количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает ее идеальным продуктом для полноценного питания.Это улучшает общее развитие ребёнка;
вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.

Как приготовить гречневую кашу?

використовуйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды. Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
уменьшите огонь.Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
при помощи блендера сделайте пюре.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, увеличивает потребление малышом железа.Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, рост минеральной ткани костей.

Используется кукуруза, распространённым аллергеном, не рекомендуется вводить кукурузную кашу до 1 года.

Ребёнок с аллергией на кукурузу может проявить любой из типичных симптомов пищевой аллергии, включая судороги, диарею, экзему, избыточное газообразование, рвоту, запор, отёчность или покраснение глаз, а также насморк или заложенность носа.Очень редко, в наихудшем случае, аллергия на кукурузу может привести к анафилактическому шоку.

Если это случится, обратитесь к доктору.

смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
поставьте на огонь и доведите до кипения;
убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

овсяная каша — превосходный источник волокна;
одна порция обеспечивает 7,8% ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка. Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными веществами. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащен железом и цинком;
овсянка является одним из наименее безопасных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма. Хотя следует помнить, что любая пища может вызвать аллергическую реакцию;
из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.

Приготовление овсянки в домашних условиях:

положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
, чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорциях 1: 4 и перемешайте. Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора. Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие вводят его детям после 6 месяцев.Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзные заболевания при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани. Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи». Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина исключения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;
ячмень является прекрасным средством массовой информации и нераство ребенка, который обеспечивает общее здоровье ребёнка;
ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
он регулирует моторику кишечника и, как следствие, предотвращает возникновение запоров;
ячмень содержит много фосфора и кальция.Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету вызывает заметный эффект повреждения печени от повреждений;
зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы.А они, как известно, обладают противогрибковым действием.

Как приготовить ячменную кашу для детей?

Ячмень — богатая белками еда, которая может удивить маленького гурмана. Эту питательную пищу просто приготовить. Самый простой способ приготовления ячменя — отварить одну чашку зёрен ячменя в 3 стакана воды. Доведите воду до кипения, всыпьте ячмень и варите его до готовности.

сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15-20 минут;
добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Источник: https://kroha.info/food/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma

Первая каша для прикорма с 4 месяцев: с какой лучше начать

Для любого ребёнка наступает период, когда появляется введение твердой пищи в рацион ребёнка.

Очень хорошо подходят каши для первого прикорма. Но с каких именно стоит начинать? Какие каши легче усваиваются малышом и становятся полезнее? Что не следует давать? Давайте разбираться.

Когда и как вводить первый прикорм

Стоит с осторожностью ввести в пищу малыша новую еду. Обычно возраст, с которого ребёнок готов к потреблению новой пищи обозначает врач-педиатр. Чаще всего первым из новых продуктов назначают детское пюре , но если малыш плохо набирает вес и склонен к запорам после прикорма , то выбирают кашу .

Обычно первый в рацион ребёнка вводит овощное пюре, чтобы ребёнок привык к пресной пище, если он привык к пресной пище, что в будущем он вряд ли захочет отведать овощи.

Каши отлично подойдут активным малышам, которые расходуют много энергии, ведь они укреплению всего организма.

Многие считают, что чем позже помочь начать прикорм, тем легче ребёнокмет новую пищу, но это далеко не так. Организм каждого малыша нуждается в дополнительных витаминах и минералах.

Ведь чем больше вырастает ребёнок, тем больше он умеет и тратит много усилий, чтобы показать все свои способности.Поэтому не стоит пугаться и переживать на первом плохом усвоении новой пищи, если делать все правильно, введение прикорма обойдётся без проблем.

Какую кашу давать первую

Но врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с покупных , в наличии имеется полный набор сбалансированных веществ и витаминов, требуемых для детского организма. Их состав способствует лучшему усвоению для детского кишечника.

Поэтому лучше начинать прикорм с покупных каш, которые не содержат в себе сахара, и молока различных добавок.

Для первого прикорма в домашних условиях

Некоторые все же считают, что домашняя кашка намного полезнее , поэтому попробуем дать несколько советов о ее приготовлении.

Перед тем как её готовить, необходимо тщательно перебрать зёрна и хорошо промыть крупу . Лучше варить ее на вод е, непосредственно перед употреблением добавить в 50 грамм детской смеси или грудного молока, , чтобы вкус был знаком ребёнку.

При добавлении смеси стоит обеспечить другие пропорции , ее необходимо больше, чем обычно использовать воду .

Наиболее популярные виды злаковых каш:

Молочные
Безмолочные
Глютеновые
Безглютеновые
Быстрорастворимые детские
Каши требующие варки
Питьевые или жидкие
Смесь злаков

С каких каш необходимо начинать прикорм

Например, в гречневой крупе содержится много:

цинка;
железа;
а также медь;
магний;
витаминов В1, В2 и РР.

Помимо этого в ней отсутствуют глютен, который вызывает аллергию у ребёнка.

В связи с этим рекомендовано начинать первый прикорм именно с гречневой качать.

Не стоит злоупотреблять рисовой , ведь она содержит большое количество пищевых волокон.А количество полезных элементов и витаминов зависит от качества очистки зерна. Также разварить рис до состояния, которым будет накормить малыша вряд ли получиться. Тем более что при длительной варке все полезные вещества погибают и испаряются .

Большим качественных питательных веществ безусловно, овсяная .

В ней содержится:

медь;
цинк;
железо;
кальций;
магний ;
а также витаминов В1, В2 и РР;

к тому же большое содержание растительного белка и клетчатки.

Маленьким недостатком является большое количество жиров , поэтому такую кашку для первых прикормов лучше добавок в рацион подвижных и недоношенных .

Пшенная усваивается значительно остальными из-за большого содержания в ней:

жирных кислот;
углеводов;
кобальта;
клетчатки.

Поэтому приём этой каши стоит отложить до 2 лет.

Что касается перловых и ячневых круп , то содержание в них таких же крахмала, как и в манной, но витаминов и клетчатки гораздо больше . Пшенная наделена большим растительных белков.

Во сколько месяцев и как начинать давать

Итак, для первого прикорма отлично подойдут гречневая и рисовая , которые не содержат глютена и сахара . Затем по немногу можно подкармливать овсяной кашкой, которая полезна для костей, так как богата кальцием.

Ну а злаковые смеси лучше употреблять, когда малышу исполниться 1 год. От введения кукурузной кашки лучше воздержаться, потому что она считается пустой и бесполезной. Запомните, что начинать надо именно с одного вида крупы!

Введение прикорма обычно начинается уже с 4–5 месяцев , если ребёнок находится на грудном вскармливании. При искусственном вскармливании можно начинать чуть раньше примерно в 3–4 месяца.
Давать ребёнку первую кашу лучше всего на , перед тем как ребёнок будет вести себя активно и ему потребуется много энергии. Можно перемешать ее с уже знакомой ребёнку пищей, например, со смесью или молоком.
Когда вы определились с выбором для первого прикорма, начинать стоит лишь с 1 чайной ложки в начальные 2-3 прикорма, постепенно увеличивая дозировку. В период прикорма стоит наблюдать не появилось ли у малыша аллергической сыпи. После недели прикорма, малыш должен употреблять в пищу уже около 150 грамм.
В течение 1–2 недель ребёнку дают только один вид , затем таким же образом вводят другой.

После того, как ребёнок уже привык к кашам вида, можно попробовать смесь круп также с добавлением других и другими добавками.Не стоит забывать, что рацион ребёнка должен быть питательным и полезным. Со временем малыш начнёт понимать что новый вкус пищи не так уж и страшен, а довольно вкусный.

Источник: https://life-child.com/mladenets/kormlenie/pervaya-kasha-dlya-prikorma-s-4-mesyacev.html

Введение в прикорм каши 5-ти месячному малышу

Так уж заложено природой, что ни одно существенное существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей его собственное видение с самого рождения. С момента появления на свет и примерно до 5-6 месяцев каждый человеческий детёныш питается материнским молоком.

Многие молодые мамы не знают, с чего начинать прикорм.По данному вопросу существует несколько мнений.

Знаменитый доктор Комаровский, советуют начинать с нежирных кисломолочных продуктов — творога и кефира.

Большинство современных педиатров, используют данные последних исследований, рекомендуют начинать прикорм кашами или овощными пюре с 5-6 месяцев.

Польза каш

Каша — полезный и питательный продукт прикорма, оказывающий благоприятное влияние на пищеварительную систему, формирование костной и нервной системы, укрепляющий иммунитет.

В кашах содержится множество витаминов и полезных веществ: углеводов, растительных белков, кальция и железа. Каша способна стать дополнительным устройством энергии для детей с пониженной массой тела.

Каши из разных крупных различных полезных составляющих: органическими и фолиевыми кислотами, крахмалом, йодом, каротином, тиамином, важными аминокислотами и цин.п.

Виды каш

По составу все детские каши делятся на:

Глютено-содержащее. Глютен (клейковина) — сложный растительный белок, входящий в состав многих зерновых культур: пшеницы, овса, проса, ржи, ячменя. Он трудно переваривается неокрепшим желудком, вызывает нём боли, вздутие, образование газов.У некоторых людей проявляется генетическое заболевание — целиакия, характеризующаяся пожизненной непереносимостью.глютена. В такой ситуации необходимо лечение и диеты.
Безглютеновые: из риса, гречихи и кукурузы. Рекомендованы как в самого первого прикорма.
Молочные. Начинают давать после 12 месяцев. Белок коровьего молока способен вызвать аллергическую реакцию.
Безмолочные. Рекомендованы в начале прикорма.
Типа «мюсли». В них дополнительные добавки.Вводятся в рацион после 9 месяцев.

По способу приготовления детских каши делятся на два вида:

Требующие варки.
Быстрорастворимые. Эти каши не нужно варить. Сухие размельчённые зёрна заливаются тёплой водой и тщательно размешиваются.

Вэллинги представляет собой молочно-злаковую смесь, которая разбавляется водой и выпаивается из чашки или бутылочек.Они идеально подходят для плавного перехода от смеси к еде с столом.

Прикорм начать с монокомпонентных каш, состоящих из одного вида злаков, чтобы в случае появления аллергии можно было быстро выявить её причину. Многокомпонентные каши вводят лишь тогда, когда ребёнок успел попробовать каждый из компонентов по отдельности.

Схема прикорма кашами

Первую дозу прикорма грудничок получает перед вторым утренним кормлением.Ему дают 0,5-1 чайную ложку каши. При отсутствии негативных факторов организма во второй день дают 2 чайные ложки.

Постеп доли крупы в каше увеличивают до 10%.

Рекомендуется первые 14 дней кормить малыша только одним продуктом. Альтернативные отрицательные продукты вводят ранее незнакомые продукты.

Схема ввода разных каш в рацион ребёнка:

5-6 месяцев — гречневая и рисовая.
6-7 месяцев — кукурузная.
7-8 месяцев — ячневая, овсяная, манная, пшеничная.
После 8 месяцев пробуют каши из злаков нескольких видов, с добавлением фруктов и сухофруктов.

Детям, склонным диарее, рекомендуют вводить рисовую кашу, которая обладает закрепляющими свойствами. Если малышдает запорами, то для него рекомендуются овсяная и гречневая каши.

Манная каша пользуется особой популярностью у многих родителей, но педиатры называют ее «пустой» и советуют вводить ее в рацион в последнюю очередь. Всё потому, что в манке мало питательных веществ. Она приятна на вкус, но при этом мешает усвоению кальция, что в итоге может привести к развитию рахита.

Жидкую кашу стоит давать крохе не из бутылочки, а с ложечки.Попадая в рот ребёнка обрабатывается слюной, имеются ферменты лизоцим и амилаза. Если использовать бутылочку, то пища будет сразу проходить в горло, пищевод и желудок без предварительной обработки в ротовой полости.

Начало прикорма

Вначале врачи рекомендуют вводить рацион грудничка рисовую или гречневую кашу. Обычно они хорошо переносятся детьми, не вызывают аллергию.

Первые порции детских каш должны быть 5-процентными. Для их приготовления берётся 5 г крупы на 100 мл воды.Полученная консистенция будет оптимальной для детского организма.

Ребёнку в 5 месяцев кашу дают до основного кормления, после чего грудное молоко или смесь.

Каждый новый продукт необходимо дать с утра, чтобы до вечера определить, как на него отреагирует.

Покупать или готовить дом?

Педиатры рекомендуют использовать покупные детские каши. К их преимуществам стоит отнести:

гипоаллергенность;
удобное и быстрое приготовление;
прохождение обязательного контроля;
отсутствие опасных химикатов;
сбалансированный состав: обогащение железом, кальцием и другими микроэлементами.

Способ приготовления промышленной каши указан на коробке.Необходимое количество сухого продукта заливают тёплой кипячёной водой и перемешивают до полного растворения, чтобы исчезли все комочки.

Крупа перебирается, промывается, просушивается и измельчается в кофемолке, превращаясь в муку.
Крупу смешивают с водой. На 5 г крупы берётся 100 мл воды.
Кашу варят.
Если необходимо получить более жидкую консистенцию, добавить воду, грудное молоко или смеси.

Другой способ приготовления: каша сначала варится, а затем измельчается в блендере.

При вводе прикорма необходимо индивидуальные особенности каждого детского организма.

Время и порядок ввода новых продуктов в рацион грудничка зависит от темпов его развития, регулярной прибавки веса и роста, физических показателей, наличия или отсутствия проблем со здоровьем и других факторов.

Поэтому при подборе каш необходимо использовать индивидуальный подход. При введении родителям стоит внимательно наблюдать за малышом и обязательно консультироваться с педиатром.

Источник: http://opitanierebenka.ru/kashi/vvedenie-v-prikorm-kashi-5-ti-mesyachnomu-malyshu.html

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации + таблица)

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно начинать с молочных, и почему мы обязательно начинаем их в рацион малыша — тема статьи.Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

Когда приходит время вводить каши

Каши — второй этап введения прикорма. Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

Если у грудничка склонность к разжижению стула, или он часто болеет ротавирусными инфекциями, рекомендуется вводить «взрослую» пищу с каш.Также педиатр посоветует начинать с них, если малыш плохо набирает вес.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
Домашние . Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных. Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно ввести в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен — белок, нарушся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом.Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно ввести

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш.Они разработаны с учетом возрастных функций. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм. Педиатры новой советуют знакомить малыша с пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу, можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма:

Злак — Возраст ребенка, месяцы — Особенности

Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена.Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 — 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами.Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
В день порцию увеличивают на чайную ложку.
В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши.Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть — 170 грамм. В девять месяцев — 180 грамм. В десять месяцев и далее — 200 грамм.
Новый вид злаков вводят после того, как минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка.Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы — причина, по которой нужно установить введение каш.

Как приготовить кашу грудничку самостоятельно

Кашу для первого прикорма готовят из измельченной в муку крупы.Перед этим ее нужно перебрать, промыть и высушить.

https://www.youtube.com/watch?v=swhGaJLknjg

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

Bebi
Хайнц
Nestle
Hipp
Малютка

№1. Беби

Есть специальные каши, обогащенные пребиотиками для улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры.Бренд выпускает каши с добавками фруктов и ягод. Есть мультизлаковые прикормы с фруктами.

№ 2. Heinz

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

№ 3. Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Для первого прикорма подойдут безмолочные каши.Для деток постарше можно найти прикорм с фруктами, черносливом, тыквой, многокзлаковые.

Продукция «Нестле» нужно аккуратно вводить детям со склонностью к аллергии — в ее присутствии присутствует лецитин. Он может стать причиной атопического дерматита. Внимательно изучайте состав на упаковке.

№ 4. Hipp

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

№ 5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

Продукцию «Малютки» чаще рекомендуют детям на ИВ.В линейке можно найти молочные, мультизлаковые каши. Для первого прикорма подойдут гипоаллергенные.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион.Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Источник: https://its-kids.ru/prikorm-kashami.html

Каша для первого прикорма какие каши лучше для первого прикорма

К 4-5 месяцам своего малыша стала волноваться, как и когда ему будет правильнее вводить прикорм. Овощные пюре, соки, печенюшки, кашки, супчики — при правильном приготовлении всего этого, и если малыш растет без проблем, введение прикорма проходит гладко и приносит больше радости, чем страха.

Именно так было у нас. Хорошо, что на вооружении у мамочек теперь результаты научных исследований — можно всегда узнать, что можно и что нельзя, и мировая индустрия производства детского питания.

У наших мам и бабушек каша для первого прикорма была одна — манная. Легко варится и сытная. Не знали наши бабушки, что другие крупы — гречневая и тд., Имеют больше полезных качеств рисовая. Так что сегодня манная кашка проигрывает в рейтинге детских каш.С другой стороны, появился выбор, и теперь мамам намного сложнее определиться, с чего начать введение прикорма.

Итак, пришла пора рацион в рацион ребенка первую твердую пищу. Это может быть фруктовое или овощное пюре, каши на молочной основе или безмолочные, приготовленные дома или промышленного производства. Что же лучше?

С каких каш начинать прикорм

Не рекомендую начинать знакомство малыша с взрослой пищей с фруктовых пюре — они сладкие, и приведут быстрому привыканию к приятному сладкому вкусу.Если пюре — то лучше овощные, они имеют нейтральный вкус, богаты полезными веществами.

В этом им каши ничуть не уступают — они являются одними из основных источников углеводов, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР и др. белков и жиров. Если ваш первый прикорм — каша, то давайте разберемся, из каких крупных мы будем ее готовить для нашего чада.

Прежде всего, откажемся от тех из них, которые содержат глютен — пищевой клейковины в злаках.Он не всегда хорошо переносится детьми. Глютен не содержит в рисе, гречке и кукурузе.

Из этих трех самый полезный — рис. Он очень богат пищевыми волокнами. Правда, у риса есть известное всем качество — склонность вызывать запоры. Чтобы избежать этого, пусть рисовая каша для первого прикорма будет промышленным производством, обычно их делают из рисовой муки, при приготовлении которой не используется дробленый рис.

Кукурузная крупа — вторая после риса по содержанию пищевых волокон, зато богаче риса на белки, железо и клетчатку.А о пользе гречки знаем с детства, он заряжает энергией, богат белками, минеральными веществами (магний, железо, цинк, медь), витаминами В1, В2, РР и пищевыми волокнами.

Варить или покупать?

У каждого из вариантов есть плюсы и минусы. В кашах промышленного производства сложные углеводы расщеплены до более простых — это позволяет сохранить сладость зерна (а значит, детям понравится вкус каши и без добавления сахара), а также облегчает усвоение.

Покупая такие каши, можно быть уверенным в отсутствии опасных веществ — солей тяжелых металлов, пестицидов и т.д. Зато такие каши могут вызвать неожиданную реакцию организма малыша, особенно если это молочные каши с добавлением фруктов.

С этой точки зрения домашние каши кажутся менее опасными.

От крупинки до ложечки

Если малышственник — молочная смесь, которой его кормите. Для приготовления каши для первого прикорма лучше использовать мелко перемолотую крупу. Для этого ее надо хорошо промыть и просушить.

Я перемалывала гречку, рис, пшенку в обычной кофемолке.

Дело в том, что во рту ребенка пища пропитывается специальными ферментами — амилазой и лизоцимом. Когда малышу дают пищу из бутылочки, она не успевает пропитаться слюной и почти сразу попадает в горло, не задерживаясь во рту. Тем самым она попадает в желудок без обработки ферментами.

Не ждите, что ребенок сразу будет съедать положенную ему норму за один раз. Придется разбивать ее на порции и давать постепенно. Не забывайте и о вкусах малыша — что-то ему понравится больше, а от чего-то, возможно, он вообще откажется.

Отложите введение этого продукта, подрастет, и вкусы вашего малыша изменятся.

Когда давать?

Знакомство с новой кашей лучше провести во время завтрака — впереди время активности малыша, а злаки дают много энергии.Кроме этого, можно понаблюдать, как отреагировал ЖКТ ребенка на новый прикорм, не появилась ли аллергия.

Новую кашку лучше предложить в конце кормления, можно смешать ее с уже привычной для ребенка пищей. Начав кормление с новой каши, мы вызываем чувство стресса у ребенка, лучше, если новую пищу он узнает, когда не испытывает чувство голода.

Знакомство с новой кашей не вызовет неудобства для малыша, если каждый прикорм давать запить малышу грудью, а искусственникам — любимой молочной смесью.

Последовательность введения каш

Овсяная крупа хороша тем, что кроме белков, минералов и витаминов, в ней много жира — аж в 6 раз больше, чем в других крупах, и много клетчатки.

В манной крупе, получаемой из пшеницы, клетчатки мало. Она так же, как и другие крупы, богата растительным белком и крахмалом. В то же время содержание витаминов и минеральных веществ в ней ниже, чем в других крупах.

Поэтому манку лучше начинать давать ближе к году, когда в рационе ребенка будет достаточно других продуктов — овощей, овощей.

«Опасные» каши

Задаваясь вопросом, с какими каш начинать прикорм, не стоит забывать, что злаки, как любые другие продукты, также могут вызывать аллергию. Так что безобидные с виду кашки могут и навредить малышу.

Про необходимость осторожного введения каш с включением глютена я уже включала. Из злаковых культурных аллергенных рожь и пшеница.

Аллергические реакции вызывают следующие белки злаков: глютен, нарушся в пшенице и ржи; гордеин в ячмене; авенин в овсе.

Аллергию могут вызвать сухое молоко и другие добавки из фруктов в кашах промышленного производства, поэтому для первого прикорма лучше выбрать каши на безмолочной основе и без добавок.

Не стоит делать каши на коровьем молоке, по крайней мере, до года. Богатый натрием коровье молоко с трудом усваивается в организме малыша, дает нагрузку на почки.Кроме того, кашами на коровьем молоке можно вызвать у малыша недостаток железа, и даже небольшое кровотечение в кишечнике.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/139-579264/

ТОП 12 Лучших каш для первого прикорма

Как выбрать кашу для первого прикорма

Не все каши подойдут для первого прикорма, так как пищеварительная система малыша еще не окрепла. Поэтому при выборе товара следует обратить внимание на следующие пункты:

Наличие глютена.Глютен тяжело усваивается в пищеварительной системе новорожденного и может вызвать побочные реакции. Для первого прикорма выбирайте кашки без этой белка.
Наличие молока. Если организм малыша вырабатывает недостаточное количество фермента, способного расщепить белок коровьего молока, может возникнуть аллергия или нарушение пищеварения. Сначала выбирайте безмолочное питание.
Наличие сахара. Педиатры не рекомендуют добавки в рацион ребенка до года сахар и соль. Это обусловлено тем, что маленький организм не готов принимать сложные углеводы.Пресная пища способствует формированию правильных вкусовых привычек в будущем.
Количество компонентов. Начинать лучше с однокомпонентных каш, например, рисовой, гречневой или кукурузной. Так при возникновении аллергии будет проще установить злак, на который у малыша негативная реакция.
Объем упаковки. На пробу хорошо подойдут маленькие упаковки, а когда у ребенка установятся вкусовые предпочтения, можно смело брать больший объем.

Чтобы ваш выбор был легким, а главное правильным, мы составили список лучших каш для первого прикорма.Мы учли не только перечисленные выше критерии, отзывы покупателей, но и мнение педиатров. Подборка разделена на молочные и безмолочные варианты.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Когда начинать первый прикорм?

Вводить прикорм следует тогда, когда у малыша проявляется пищевой интерес. Примерно в шесть месяцев ребенок начинает обращать внимание на то, что ест мама, пытается забрать ложку и посмотреть что в ней.Именно в этот период и стоит предлагать прикорм.

С чего начинать с овощей или кашек?

Выбор продукта не имеет большого значения, главное познакомить малыша с разнообразной пищей. Но по мнению педиатров, если ребенок плохо набирает вес, то лучше начать с покупных каш. Если есть проблемы с расстройством пищеварением, то лучше с рисовой, так как она способствует нормализации пищеварения. Если же наоборот малыш страдает запорами, то начните с гречневой каши.

Какой должна быть первая порция?

Новый продукт всегда вводится постепенно.Первая проба — чайная ложка. Постепенно увеличивая количество продукта, за неделю доводим до нормы. Важно отслеживать то, как реагирует крохи на новые продукты. Если заметите высыпания на коже или нарушение со стороны органов пищеварения, обратитесь сразу к врачу.

Задать свой вопрос

Рейтинг популярных брендов

АвторскийГолосование

1 Fleur Alpine — немецкая компания, которая представляет на рынке натурального питания. Продукция содержит только злаки без лишних добавок.Благодаря «чистому» составу не побочных тестов.
2 Gerber — американский производитель детского питания предлагает потребителям каши обогащенные минеральные вещества и бифидобактерия. Продукт легко разводится в воде любой температуры и приятен на вкус.
3 Nutrilon — голландская фирма, использующая в изготовлении каш только злаки. Благодаря натуральным ингредиентам и качеству компания заслужила много положительных отзывов. Удобная упаковка обеспечивает быстрый доступ к продукту и препятствует проникновению воздуха.
4 Hipp — органическое производство немецкой компании проходит строгий контроль качества. Злаки выращены без химических обработки синтетическими удобрениями или ускорителями роста. В составе: зерновые культуры и витамин B1.
5 Nestle — швейцарский бренд, признанный экспертом в области производства детского питания. Благодаря научному подходу в состав кашки кроме зерновых культур витамины и минералы.
6 Heinz — предлагает продукцию без консервантов, красителей и ароматизаторов, но с содержанием сахаров природного происхождения.
7 Фрутоняня — отечественный производитель, который обогащает «чистый» состав витаминами и минералами вещества. Железо, цинк и йод необходимы для правильного развития крохи.

Также заслуживают доверия: Кабрита, Бибикаша, Семпер, Беби Ситтер, Мамако.

Лучшие гипоаллергенные (безмолочные) каши для первого прикорма

6. Nestle безмолочная гречневая

С бифидобактериями
Страна: Швейцария
Цена: 84 Р
Рейтинг (2020): 7.5

Технология бережного расщепления злаков позволяет кашке легко усваиваться. Продукт обогащен пробиотиками — живыми бифидобактериями BL для укрепления иммунной системы малыша. Также они улучшают рост здоровой микрофлоры, нормализуют пищеварение. Безглютеновая крупа является гипоаллергенным прикормом.

Достоинства
- Бюджетная
- Витамины и минералы в составе
- Без сахаров
- С добавлением бифидобактерий
Недостатки
- Мальтодекстрин в составе
- Комочки при разведении

5.Фрутоняня безмолочная рисовая

Удобная упаковка
Страна: Россия
Цена: 70 Р
Рейтинг (2020): 8

Достоинства
- Недорогая
- Без сахаров
- Витамины и минералы в составе
- Герметичная упаковка
- Ассортимент
Недостатки
- Комочки при разведении
- Большой расход

4.Gerber безмолочная гречневая

С бифидобактериями
Страна: США
Цена: 170 Р
Рейтинг (2020): 9

Каша из натуральных зерновых культур, витаминами и минералами, в том числе кальций и железо для полноценного развития крохи . Также в состав входят бифидобактерии способствующие профилактике дисбактериоза и укрепленного иммунитета новорожденного. Из продукта исключены: пальмовое масло, сахар, консерванты и красители. Безопасен для начала прикорма.

Достоинства
- Соотношение цена / качество
- Минералы в составе
- Содержит бифидобактерии
- Без сахаров
- Без комочков
Недостатки
- Ассортимент
- Сладкий привкус

3. Fleur Alpine безмолочная рисовая

Витамин B1
Страна: Германия
Цена: 199 Р
Рейтинг (2020): 9,5

Изготовлена из цельнозернового сырья с сохранением всех полезных свойств.Витамин B1, входящий в состав продукта, способствует правильному росту и развитию малыша. Он воздействует не только на внутренние органы, но и на мышечный скелет ребенка. Выбирая кашу купить, начинайте с рисовой, но попробуйте попробовать все варианты.

Достоинства
- Натуральный состав
- Без сахаров
- Витамин B1
- Отсутствие консервантов и красителей
- Без комочков
Недостатки
- Цена
- Небольшой срок годности

2.Nutrilon безмолочная кукурузная

Натуральный продукт
Страна: Голландия
Цена: 151 Р
Рейтинг (2020): 9,5

В составе кашки нет ничего, кроме зерновых культурных и их природных микроэлементов. Зерна проходят бережную обработку, чтобы сохранить все полезные свойства. Безглютеновая кукурузная каша — идеальный вариант прикорма.

Достоинства
- Натуральный состав
- Соотношение цена / качество
- Герметичная упаковка
- Без сахаров
- Хорошие отзывы и обзоры покупателей
Недостатки
- Комочки при разведении
- Узнать
- Большой расход

1.Semper безмолочная гречневая

Только злаки
Страна: Швейцария
Цена: 259 Р
Рейтинг (2020): 10

Идеальный состав — только злаки и ничего лишнего. Греча — низкоаллергенный продукт, не пользу глютен. В ее состав от природы входят цинк, железо, магний, кальций и витамины, которые дополняют друг друга. Поэтому каша идеально подходит для безопасного знакомства малыша с «едой».

Достоинства
- «чистый» состав
- Без сахаров
- Без глютена
- Отсутствие консервантов и красителей
- Без комочков
Недостатки
- Цена
- Быстрый расход

Лучшие молочные каши для первого прикорма

6.Hipp молочная гречневая

Каша с пребиотиками
Страна: Германия
Цена: 247 Р
Рейтинг (2020): 7.5

Достоинства
- Соотношение цена / качество
- Ассортимент
- Витамины и минералы в составе
- Без комочков
Недостатки
- Наличие мальтодекстрина в составе
- Не гипоаллергенная

5.Bebi молочная кукурузная

Широкий ассортимент
Страна: Словения
Цена: 110 Р
Рейтинг (2020): 8

Кукурузная каша — источник углеводов и клетчатки. Приготовленная на основе коровьего молока, также в ее состав входит 12 витаминов, железо и йод. Из состава исключены: глютен, пальмовое масло, сахар и соль, а также искусственные добавки. Легко растворяется в воде, доведенной до 50-60 градусов. Продукт следует употреблять сразу после приготовления, так как при длительном хранении теряются полезные свойства.

Достоинства
- Цена
- Ассортимент
- Витамины и минералы в составе
- Без комочков
Недостатки
- Содержит сахар
- Не гипоаллергенная

4. Fleur Alpine рисовая молочная

Натуральный состав
Страна: Германия
Цена: 223 Р
Рейтинг (2020): 8

Изготовлена из отборного органического сырья с добавлением витамина B1.Большим плюсом является ее гипоаллергенность, обусловленная отсутствием в составе молочного белка, лактозы, пальмового масла, сахара и соли, глютена, ароматизаторов и консервантов. Благодаря «чистому» составу подходит для детей раннего возраста. Витамин B1 накапливается в мозгу, сердце, почках, печени и скелетных мышцах, что способствует нормальному развитию и росту малыша. Его суточная норма для новорожденного 0,5 мг.

Достоинства
- Натуральный состав
- Соотношение цена / качество
- Ассортимент
- Витамин B1
- Без комочков
Недостатки
- Наличие мальтодекстрина в составе

3.Мамако рисовая на козьем молоке

На основе козьего молока (32%)
Страна: Испания
Цена: 243 Р
Рейтинг (2020): 9

Произведена из натурального молока козы. Также в состав входят кальций, йод и железо. Для растущего организма важен крепкий иммунитет, с этой целью производитель добавил витамины. Каша переваривается, насыщая легко крохи энергией, и подходит для прикорма.

Достоинства
- Соотношение цена / качество
- Витамины и минералы в составе
- Не содержит сахаров
- Без комочков
Недостатки
- Отсутствие в адаптированной молочной смеси
- Большой расход

2.Бибикаша гречневая на козьем молоке

Лучший состав среди каш на козьем молоке
Страна: Германия
Цена: 309 Р
Рейтинг (2020): 9.5

В основу продукта входит сухое цельное козье молоко и адаптированная сухая молочная смесь «НЭННИ», что делает ее гипоаллергенной. Бибикаша изготовлена из природных злаков без использования химической обработки и консервантов. Легкий в приготовлении продукт имеет нежный вкус и подходит деткам с аллергией.Не вызывает побочных эффектов.

Достоинства
- На козьем молоке
- Гипоаллергенная
- Витамины и минералы в составе
- Не содержит сахаров
- Без комочков
- Качественные ингредиенты
Недостатки
- Высокая цена
- Большой расход

1. Кабрита гречневая на козьем молоке

Изготовлена из адаптированной молочной смеси из козьего молока
Страна: Голландия
Цена: 340 Р
Рейтинг (2020): 10

Продукция Кабрита изготовлена на основе адаптированной молочной смеси из козьего молока благодаря этому сокращается риск развития аллергии у малыша.Также каша способствует налаживанию пищеварения: у деток наблюдаются прибавки в весе и регулярный стул. В состав входят витамины и минералы, и отсутствует сахар.

Достоинства
- Натуральный состав
- Адаптированная молочная смесь из козьего молока
- Витамины и минералы в составе
- Не содержит сахаров
- Без комочков
Недостатки
- Высокая цена
- Содержит пальмовое масло

Самые лучшие каши для первого прикорма: рисовые, гречневые, кукурузные, овсяные

Детские каши быстрого приготовления занимают много места на полках с продуктами для самых маленьких.Тем не менее, для многих родителей эта еда — большая неизвестность. Не все педиатры рекомендуют их в качестве одного из первых элементов расширения рациона. Однако причина скорее в недостатке сведений об этом продукте. В большинстве случаев стоит включить их в ежедневное меню ребенка, ведь это ценный и сытный элемент рациона. Здесь объективный рейтинг лучший каш для первого прикорма малыша на безмолочной и молочной основе: гречневые, рисовые, кукурузные, овсяные. Выбираем хорошие фирмы каш для прикорма по отзывам.

Лучшие безмолочные каши для первого прикорма

Расширение рациона питания ребенка, находящегося на грудном вскармливании, обычно начинается примерно в возрасте 6 месяцев. В зависимости от решения родителей в ежедневном меню также появляются классические безмолочные каши. В состав не входит лактоза и белки молока, поэтому их также можно вводить в рацион детям с пищевой аллергией. Они готовятся на основе модифицированного или материнского молока. Также можно смешать эту кашу с водой, но тогда она будет иметь меньшую пищевую ценность.

В ТОП лучшие вошли такие безмолочные каши для прикорма малышей:

ФрутоНяня рисовая

Эта рисовая каша для прикорма является продуктом питания специального назначения для младенцев старше 4 месяцев. Нежная, легкоусвояемая текстура — отличное начало расширения рациона малыша, основу которого может составить человеческое или модифицированное молоко. Она изготовливается из рисовой муки, не содержит глютена, есть растительного белка, который является сильным аллергеном для некоторых детей.Является электронным углеводов, витамин B1, важный для правильного энергетического обмена и нервной системы.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	без молока
Возраст, мес	4+
Объем, гр	200

Плюсы:

мягкая текстура;
без сахара;
доступность в продаже;
невысокая цена;
не вызывает аллергию.

Минусы:

безвкусная;
плохо разводится.

Отзыв: «Очень хорошая каша, главное — немолочная, поэтому для малыша с белковым недостатком можно приготовить ее на основе заменителя молока. Очень питательная, без лишних добавок, таких как сахар и др. Легко запаривать, не берется комочками ».

Беби гречневая

Каша отлично подходит и часто используется в раннем прикорме. В продукте нет вредных добавок.Его легко готовить. Можно давать малышам, у которых есть непереносимость лактозы, как в составе не содержащееся молоко. В основе продукта гречка и небольшое содержание сахара, что способствует хорошему усваиванию незрелыми пищеварительными методами. Гречка является самой полезной крупой. Она богата витаминами группы B, полезными для нервной системы, большим минералов, как кальций, фосфор и магний, повышения иммунитета, а также железа, цинка и йода.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Словения
Основа	без молока
Возраст, мес	4+
Объем, гр	200

Плюсы:

приятная консистенция и вкус;
легко растворяется;
не вызывает аллергию;
хорошо усваивается;
натуральная.

Минусы:

продается только в крупных супермаркетах;
присутствует сахар.

Отзыв: «Хорошая гречневая каша для первого прикорма. По вкусу малышу заметно понравилась. Готовится легко, не собирается в комочки. Переваривается хорошо, запор не вызывала ни разу ».

Fleur Alpine рисовая

Рисовая каша из цельного зерна — это простая в приготовлении еда, не содержащая модифицированное молоко, идеально сбалансированная с точки зрения питательных и адаптированная к возрастным требованиям ребенка.При изготовлении были сохранены все природные питательные компоненты, что обеспечивает организм малыша необходимыми витаминами и минералами. Кашу можно готовить на воде или материнском молоке, а также на основе модифицированного молока, в случае если у ребенка нет аллергии на лактозу. Имеет нежную консистенцию, нежный вкус и легко усваивается, подойдет для первого прикорма.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Германия
Основа	без молока
Возраст	4+
Объем, гр	175

Плюсы:

гипоалергенная;
без соли и сахара;
нежная текстура;
приятный вкус;
без вредных компонентов;
не вызывает запор.

Минусы:

стоит дорого;
не в каждом магазине продается.

Отзыв: «Продукт решила купить по совету педиатра. Сразу пришелся по вкусу моей дочке. Пока в качестве прикорма используем только один раз в день. Смело могу рекомендовать его другим мамам. Хороший вкус, легко заваривать. Цена соответствует стоимости ».

Nestlé рисовая гипоаллергенная

Эта нежная, однозерновая рисовая каша обогащена необходимыми питательными веществами.Благодаря своему нейтральному вкусу, ее можно использовать в качестве добавки к молочным блюдам, овощным блюдам и супам. Продукт адаптирован к потребностям младенцев в возрасте от 4 месяцев. Содержит витамин B1, который способствует метаболизме углеводов, правильное развитие и функционирование нервной системы. Также включает культуру бактерий Bifidobacterium lactis, которые естественным образом колонизируют желудочно-кишечный тракт детей, находящихся на грудном вскармливании.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Польша
Основа	без молока
Возраст, мес	6+
Объем, гр	165

Плюсы:

доступность в продаже;
невысокая цена;
приятный вкус;
ароматная;
не вызывает аллергию;
не вызывает запор.

Минусы:

маленький объем;
небольшие комочки при разведении.

Отзыв: «Кашка по очень хорошей цене, продается во многих магазинах. Упаковка поддерживает соответствующую сухость продукта, благодаря чему влага не попадает в крупу. Она сытная, приятная на вкус придает энергии малышу и приучает его к новой консистенции пищи ».

Fleur Alpine кукурузная с пребиотиками

Одно из самых вкусных и в то же время самых быстрых блюд для малышей.Это отличная идея для дневного приема пищи для самых маленьких. Продукт лишен искусственных красителей, а также дополнительный сахара (он естественнным образом содержится в крупе). Не имеет глютена и не вызывает аллергических факторов. В его производстве используются только органические ингредиенты, соответствующие высоким стандартам. В составе есть пребиотики — фруктоолигосахариды, они правильное развитие микрофлоры кишечника, укрепление иммунитета и здоровое пищеварение.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Германия
Основа	без молока
Возраст, мес	5+
Объем, гр	200

Плюсы:

содействия пищеварению;
приятный вкус;
легко готовить;
ароматная;
натуральный состав.

Минусы:

не в каждом магазине продается;
стоит дорого.

Отзыв: «Очень понравилась кукурузная каша, прикорм после грудного вскармливания прошел на ура! Она мелкого помола не забивает соски, как другие общедоступные каши. Приятная консистенция, легко готовить, не собирается в комочки. Покупаю сразу несколько упаковок, так как не всегда есть в продаже. Рекомендую ».

Рейтинг молочных каш для первого прикорма малыша

Эти каши содержат модифицированное молоко.Такие являются хорошим выбором для малышей, продукты на искусственном питании, у которых нет аллергии на молочные белки. Подобные каши подбираются в соответствии с возрастом малыша, по маркировке на упаковке. Для самых маленьких продуктов без глютена, которые после приготовления имеют очень легкую консистенцию и содержат добавку фруктов. Они вводят рацион в начало его расширения, например, яблоки и бананы.

В рейтинг каш для прикорма на молоке вошли следующие:

Кабрита гречневая на козьем молоке

Каша быстрого приготовления на смеси из козьего молока для младенцев с 4-х месячного возраста, как один из элементов сбалансированного питания.В ней оптимальное количество клетчатки, что делает ее идеальным продуктом для детей, у которых часто возникают проблемы с дефекацией. Каждая порция каши адаптирована к размеру небольшого животика и в то же время содержит нужное количество питательных веществ, таких как углеводы, а также минералы, таких как железо и цинк, необходимые для правильного ребенка.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Голландия
Основа	на козьем молоке
Возраст, мес	4
Объем, гр	180

Плюсы:

нормализует стул;
без вредных добавок;
приятный вкус;
в составе пребиотики;
легко растворяется;
питательная.

Минусы:

дорогая;
доступность в продаже.

Отзыв: «Детское питание высшего качества. Легко усваивается, идеально подходит для первой приемов пищи, включенных в рацион ребенка. Способствует хорошему пищеварению и регулярному стулу. У моего ребенка аллергию не вызвала ».

МАМАКО гречневая на козьем молоке

Эта гречневая каша изготовлена на основе смеси из козьего молока, без добавления сахара, это для малышей после 4 месяцев.Используется для расширения рациона и восполнения недостатка железа, который поддерживает процесс образования кровяных телец на всех этапах развития. Приветствие при инстинкте преподавания, необходимого для костей и зубов. Каша укрепляет иммунную систему, за счет средств многих ценных бумаг, витаминов, в том числе A, C и D. Она проста в приготовлении, имеет мягкую текстуру, легко усваивается молодым организмом. Может быть предложено для первого прикорма.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Сербия
Основа	на козьем молоке
Возраст	4+
Объем, гр	200

Плюсы:

низкоаллергенная;
легко усваивается;
без цельного молока;
питательная;
содержит много витаминов.

Минусы:

стоит дорого;
трудно найти в продаже.

Отзыв: «Прекрасный состав, очень сбалансированный, много витаминов. Каша получается ароматная, вкусная и сытная, моим детям нравится. Усваивается хорошо, заметно наладился стул. Рекомендую в качестве первого прикорма ».

Винни гречневая с пребиотиками

Эта молочная гречневая каша полезна и богата витаминами, она помогает расширить рацион грудничков в возрасте после 4 месяцев.Благодаря легкой текстуре и неповторимому вкусу продукт с удовольствием едят маленькие гурманы. Каша усваивается, в составе малыша легко пребиотики, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника, а также важным витаминам и минералов, таких как A, C, D, цинк, кальций и железо. Является средством ценной клетчатки, что важно для молодого организма.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	на сухом цельном коровьем молоке
Возраст	4+
Объем, гр	220

Плюсы:

пребиотики в составе;
низкая цена;
приятный гречневый вкус;
легко переваривается;
питательная;
присутствуют витамины;
содействия мягкому стулу.

Минусы:

может вызвать аллергию;
доступность в продаже;
сильно сладкая.

Отзыв: «Вкус, запах и консистенция очень приятные. Ребенок ест охотно, легко усваивается. Просто готовить, нет комочков, У сына нет аллергии на лактозу, рекомендую обращать внимание на то, что в составе цельное коровье молоко, аллергикам не подойдет ».

ФрутоНяня овсяная

Эта вкусная каша, богатая витаминами и кальцием.Она сосредоточила заряд энергии малышу. В состав продукта входят овсяная мука, сладкое и питательное пюре из яблок и бананов. Подходит для использования после использования кормления грудью, программа «Практика любого рациона малышам от 6 месяцев». Фруктовое пюре — ценный источник витамина С и клетчатки, которая регулирует работу кишечника и защищает от запоров. Овес содержит легкоусвояемый белок, ценные жиры, углеводы, клетчатку и лютеин, а также много витаминов и элементов, включая кальций, магний, натрий, калий и медь.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	на сухом цельном коровьем молоке
Возраст	6+
Объем, гр	200

Плюсы:

вкусная;
легко растворяется;
питательная;
распространена в сетевых магазинах;
с фруктами;
нормали обеспечивает стул.

Минусы:

сильно сладкая;
может вызвать аллергию.

Отзыв: «Я считаю, что кашка очень хорошо выполняет свою роль, кормлю ней ребенка с 6 месяцев. Овсянка творит чудеса, когда речь идет о проблемах с дефекацией у маленького ребенка. Рекомендую ».

Малютка (Nutricia) кукурузная

Это продукт, который можно ввести детям от 5 месяцев без риска возникновения аллергии. Благодаря этому его можно безопасно назначать детям после кормления грудью.Кукурузная каша на модифицированном молоке обеспечивает малыша питательные вещества для лучшего развития. Содержит железо и витамин С, укрепляют иммунитет и способствуют профилактике анемии. Она готовится очень просто, достаточно залить теплой водой. Питательная и легко усваивается детским организмом, нормальной работой кишечника.

Характеристика	Значение
Страна производитель	Россия
Основа	адаптированная молочная смесь
Возраст	5+
Объем, гр	220

Плюсы:

вкусная;
легко готовить;
питательная;
ароматная;
не вызывает запор.

Минусы:

не подходит детям с аллергией на лактозу;
собирается в комочки.

Отзыв: «Каша очень вкусная и простая в приготовлении. Ее очень любит моя дочь, и наконец то разнообразие между рисовой и гречневой. Легко готовить, в комочки не собирается если правильно все делать. Доступная цена, рекомендую ».

Какие фирмы каши лучше для первого прикорма?

На рынке представлено большое количество производителей детских каш, лучшие из них:

Польская фирма Nestle предлагает разнообразие детских каш.В ассортименте есть молочные и немолочные составы, есть множество различных вариантов, так как при использовании используются 11 видов фруктов.
Отечественные бренды ФрутоНяня и Винни. Они являются более экономичной альтернативой дорогим европейским фирмам. Их торговый ряд предлагает натуральные продукты, полезные для здоровья и не содержащие вредных добавок, таких искусственные красители, ароматизаторы и консерванты.
Kabrita и МАМАКО изготавливают каши для малышей на основе козьего молока, их формула содержит множество ценных витаминов и минералов, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Nutricia производит продукцию с учетом уникальных проверок малышей, она тщательно соответствует строгим стандартам, не содержит вредных для ребенка компонентов.
Немецкий производитель FLEUR ALPINE сертифицирован европейским обществом. Он предлагает широкий ассортимент детских каш на молоке и без него. Содержит витамины и минералы, не включает в себя вредные ингредиенты и сахар.

С какой каши лучше начинать прикорм?

Часто молодые родители не знают, какая каша лучше для первого прикорма.Важно правильно запланировать, с какой крупы начинается прикорм. Порой от приема рисовой или кукурузной кашицы в первые разы отказываются в пользу более ценных круп (например, пшена, гречихи, овса). Однако здесь многое зависит от вкусовых предпочтений малыша. Не стоит беспокоиться о том, чтобы у младенцев было много калорий и питательных веществ.

Лучше всего начать с каши, которая:

имеет нейтральный вкус;
гладкую текучую текстуру при приготовлении;
без глютена, небольшое количество глютена вводится в рацион ребенка уже с 5-6 месяцев.

Как выбрать лучшие каши для первого прикорма?

При выборе любых продуктов для детей родители должны руководствоваться принципом: чем меньше добавок в состав, тем лучше. Этим же ключом стоит воспользоваться при поиске подходящей каши для грудного ребенка.

Нужно понимать каждую крупы:

Манная (содержит глютен) — это крошечная крупа из молотых зерен пшеницы. Ее главное преимущество — легкая усвояемость. Манная крупа также содержит большое количество крахмала и йода.Ее можно давать детям, находящимся на грудном вскармливании — с 6 месяцев, и детям на искусственном вскармливании — с 5 месяцев.
Кускус (содержит глютен) — крупа твердых сортов пшеницы. Она легко усваивается и содержит большое количество белков, углеводов. Из-за более мелкого помола, крупа рекомендуется для детей от 9 месяцев.
Крупа ячменная (содержит глютен) — ее получают из зерен ячменя. Это злак, который положительно влияет на процессы пищеварения. Он содержит большое количество ниацина (витамин PP).Рекомендуется для младенцев, в зависимости от фрагментации, с 7-9 месяцев.
Пшеничная в первую очередь диагностический просмотрщик. Инулин, снабжся в ней, способствует лучшему усвоению минералов, необходимых для построения костей.
Овес — это популярное блюдо для малышей, которое имеет множество полезных свойств. По сравнению с злаками, овес содержит больше пищи с высокой пищевой ценностью и жиров, состоящих в основном из ненасыщенных жирных кислот.Они правильное развитие нервной системы ребенка.
Гречка. Зерна гречихи отличаются от зерновых, потому что содержат других относительно больше белка. Еще в ее составе много ценных бумаг минералов, такие как: марганец, магний, цинк, калий, медь или фосфор.
Рис содержит идеальное количество питательных веществ, легко усваивается и не содержит глютена. Органическая рисовая каша, содержащая только рис, станет отличным прекрасным для первого приема пищи маленькими детьми.

Выбор каши, адаптированной к возрасту, очень важен для правильного развития ребенка. При расширении рациона питания малыша в первую очередь стоит обратить внимание на экологические и органические зерновые продукты, основанные на ингредиентах, не содержащих каких-либо примесей и химикатов. Перечисленные выше каши идеально подойдут для первого прикорма.

Оценка пользователей

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Какую кашу выбрать для первого прикорма | Как ввести кашу: как приготовить, правильно разводить кашу для первого прикорма

Ваш малыш, подрастает, крепнет, набирает вес, и вот наступает момент, когда питание только грудным молоком или смесью недостаточно для полноценного развития крохи.Подходит время вводить прикорм в рацион ребенка. Возникает вопрос — с чего начать? На него должен ответить ваш педиатр.

Сегодня поговорим о том, как правильно ввести прикорм кашами. Расскажем о том, как разводить кашу, какую лучше выбрать для первого прикорма и чем домашняя каша отличается от магазинной.

Каши для детей до года

Каша содержит в себе необходимый набор микроэлементов, отлично усваивается, и благотворно влияет на пищеварительную систему.

Обычно каши начинают вводить в рацион малыша в возрасте полугода. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, возможно начинать и раньше, в 4-5 месяцев. Это лишь приблизительные сроки, на самом деле все индивидуально. Следует учитывать темпы развития ребенка, его готовность ко взрослой пище и склонность к аллергическим реакциям.

Прикорм кашами рекомендуют деткам, кто плохо набирает вес. Скорее всего, малышу просто-напросто не хватает калорий.В любом случае перед началом прикорма необходима консультация педиатра. Он поможет выбрать кашу, расскажет в каких количествах и как часто кормить ей ребенка.

Важно, чтобы первая каша была:

Промышленного производства . Не только из-за того, что сырье стерилизуется и проходит тщательный контроль качества. В домашних условиях сложно добиться такой степени измельчения злаков, как это делают производители каш. Например, каши Матерна состоят из злаковых хлопьев, которые образуют абсолютно однородную массу при заваривании.При желании их можно развести до состояния густой смеси и предложить малышу пить из бутылочки.
Однокомпонентная . Чтобы отследить причину аллергической реакции, если она возникнет.

Молочная или безмолочная: с каких каш начинается первый прикорм

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочных безглютеновых каш. Глютен — довольно тяжелый растительный белок для переваривания детским организмом. Его употребление может привести к аллергии.Безмолочные кашки можно разводить грудным молоком или своей молочной смесью, чтобы сделать их более питательными, а вкус более привычным для ребенка.

К первым безглютеновым злакам: кукуруза, рис и гречка.

Как переходить с безмолочной на молочную кашу

Если в течение 4-7 недель с начала прикорма не возникло никаких медицинских улучшений и безмолочные каши, можно начать предлагать крохе молочные каши для детей до года, их энергетическая ценность намного выше.

Как правильно организовать прикорм кашами

Для первого знакомства нужно приготовить пятипроцентную кашу, это значит, что на пять граммов сухой каши должно быть 100 мг воды. Полученная консистенция будет идеальной для ребенка, еще не умеющего жевать и глотать густую пищу.

Самое лучшее время для прикорма — утренний прием пищи. Так у вас будет время, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт: нет ли аллергии или расстройства стула.

Для кормления используется детская ложка из безопасного материала для нежных десен малыша или обычная чайная ложка.

В качестве первой пробы, достаточно дать ребенку около половины столовой ложкикой каши. Малыш должен распробовать новый продукт, привыкнуть к изменению консистенции и вкуса.

Убедитесь, что каша не слишком холодная или горячая, а также не содержит комочков.

После кашевого прикорма покормите малыша его привычной едой — грудным молоком или смесью.

Увеличьте объем порции каши, убедитесь, что малыш с удовольствием ее кушает.

Каждый день увеличивайте объем каши на ложку до тех пор, пока порция не составит 150 г для полугодовалого малыша, 160-170 г для ребенка в возрасте 7-8 месяцев и 170-180 г для возраста 8-9 месяцев. Ближе к году объем порции будет составлять около 200 г. А пятипроцентная каша заменяется более густой, десятипроцентной.

Напоминаем, что это лишь общие рекомендации, а развитие каждого ребенка индивидуально и дозировка может отличаться от описанной выше. Важно не менять каши в начале прикорма, ваш малыш должен привыкнуть к одному злаку, и только после удачного дебюта можно предлагать следующий — не раньше, чем через две недели.

Если раньше времени начать экспериментировать и давать ребенку каждый день разную кашу, в случае аллергии вам будет очень трудно понять, что именно среагировал детский организм.

Ребенок не ест кашу

Малыши отказываются от каши по разным причинам.

Не нравится вкус или консистенция.
Бывает, что из овощей и фруктов, потому что они сильно отличаются друг от друга. Попробуйте добавить в новую кашку уже знакомое яблочко или брокколи. Кроме того, ребенку сегодня может не нравиться вкус какого-то злака, а через пару недель он будет с удовольствием его кушать.Отложите на время эту кашу и попробуйте позже.
Каша слишком горячая или холодная.
Проверяйте температуру пищи на внутренней поверхности запястья. Если вы не ощущаете холода или жара, значит температура оптимальна.
Ребенок еще не голоден. Отложите тарелку на полчаса и потом попробуйте еще раз.

Главный совет родителям — не отчаиваться, и много раз предлагать одну и ту же кашу в разных сочетаниях.

Какую кашу вводить в прикорм первой

Обязательно обратитесь к своему педиатру за советом — какую кашу дать вашему малышу в первую очередь. Ведь все детки разные.

Основные виды злаков, рекомендуемые для последовательного ввода в рацион ребенка:

Гречневая каша . Считается незаменимой в рационе ребенка. Содержит в себе витамины B1 и B2, железо, магний, белок.
Рисовая каша .Вопреки распространенному заблуждению многих родителей, детская рисовая каша не спровоцирует запоры, потому как не содержит дробленого риса. Эта каш используется рисовая мука, которая благотворно влияет на пищеварение ребенка и богата полезными пищевыми волокнами.
Кукурузная каша . Такая каша лидер среди других злаков по содержанию в своем составе калия. Также содержит большое количество белка, железа и клетчатки.
Овсяная каша .Никакая другая каша не сравнится с овсянкой по содержанию жиров и клетчатки. Кроме того, овсяная каша богата растительным белком и кальцием, железом, магнием, витаминами В1, В2, PP. Овсянка вводится последней из всех описанных каш, потому что на нее очень редко, но бывает аллергия.

В линейке продукции Матерна представлены безмолочные и молочные каши для детей от 4-х и от 6 месяцев. Все кашки не содержат соли и сахара и произведены из злаков и фруктов, выращенных в Израиле специально для детского питания.

какой фирмы каши лучше для первого прикорма — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Топ-9 фирм каш для первого прикорма ребёнка на 2021 год в рейтинге Zuzako

Рекомендации редакции Zuzako по выбору каш для первого прикорма малыша

Безмолочные и молочные детские каши

Каши, готовые к употреблению

ТОП 12 Лучших каш для первого прикорма

Как выбрать кашу для первого прикорма

Часто задаваемые вопросы

Когда начинать первый прикорм?

С чего начинать с овощей или кашек?

Какой должна быть первая порция?

Рейтинг популярных брендов

Лучшие гипоаллергенные (безмолочные) каши для первого прикорма

6. Nestle безмолочная гречневая

5. Фрутоняня безмолочная рисовая

4. Gerber безмолочная гречневая

3. Fleur Alpine безмолочная рисовая

2. Nutrilon безмолочная кукурузная

1. Semper безмолочная гречневая

Лучшие молочные каши для первого прикорма

6. Hipp молочная гречневая

5. Bebi молочная кукурузная

4. Fleur Alpine рисовая молочная

3. Мамако рисовая на козьем молоке

2. Бибикаша гречневая на козьем молоке

1. Kabrita гречневая на козьем молоке

какую кашу выбрать для прикорма грудничка, какие производители детского питания лучше, рейтинг фирм, изготавливающих продукцию, отзывы и советы Комаровского

Безмолочные каши

№1 — Heinz

№2 — Fleur Alpine

№3 — Hipp

№4 — Малютка

№5 — Хумана

Молочные каши

№1 — Nestle

№2 — ФрутоНяня молочная мультизлаковая

№3 — Bebi

№4 — Агуша

№5 — Малютка

Рейтинг фирм производителей

№1 — Хайнц (Heinz)

№2 — Нестле (Nestle)

№3 — Прогресс

№4 — Fleur Alpin

№5 — Urbis

Молочные и безмолочные детские каши для первого прикорма: обзор 7 лучших и мнение педиатра

Как вводить кашу?

С какой каши начинать прикорм?

Какую кашу выбрать?

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

«Фрисо»

«ФрутоНяня»

«Нестле»

«Гербер»

«Бэби»

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма

Гречневая каша

Как приготовить гречневую кашу?

Кукурузная каша

Приготовление овсянки в домашних условиях

Ячменная каша

Как приготовить ячменную кашу для детей?

Какую кашу выбрать для первого прикорма — отзывы специалистов

Какие производители детского питания лучше

Когда нужно использовать кашу для прикорма

Лучшие каши для прикорма

Состав каши для малыша

Какие каши не рекомендуются выбирать

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации+таблица)

Когда приходит время вводить каши

Виды каш

Как правильно вводить

Особенности введения разных видов злаков

Принципы введения

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

Рейтинг лучших магазинных каш

#1. Bebi

#2. Heinz