Какое средство солнцезащитное лучше: Страница не найдена…

Как выбрать солнцезащитное средство и правильно его использовать

В Лондоне наконец-то засветило солнце, и не важно, что оно пока совсем неагрессивное – любые ультрафиолетовые лучи способны нанести вред коже, поэтому перед выходом на улицу не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром SPF. О том, почему это так важно, как правильно выбрать средство для лица и для тела и что делать, если вы вдруг уже обгорели, журнал Afisha.London узнал у косметолога Таи Амбер. 

 

 

Как бы все мы не любили солнце, нельзя забывать, что ультрафиолет – это главный враг здоровой кожи. Именно чрезмерное увлечение загаром и пренебрежение использованием крема с солнцезащитным фильтром вызывают морщины, пигментацию и сухость не только на лице, но и на теле. УФ-лучи имеют неприятную особенность причинять вред, который, конечно, будет заметен не сразу. И те же пигментные пятна точно появятся, но через пару лет. Кроме того, UVB-излучение может стать причиной серьёзных ожогов и повысить риск развития рака кожи.

 

 

Для того, чтобы защитить себя от негативного влияния ультрафиолета, для начала необходимо разобраться в том, какие встречаются типы УФ-излучений:

UBA – проникают сквозь облака и стёкла, не вызывают ожога, но провоцируют старение кожи и фотодерматит;

UVB – облака и стёкла их могут приостановить, зато на открытом пространстве такое облучение вызывает и ожоги, и покраснения, и возникновение признаков старения;

UVC – самые опасные лучи, но их мы даже и не рассматриваем, так как они поглощаются атмосферой.

 

 

Подписывайтесь на наш Telegram-канал о жизни в Великобритании

 

---

Что же делать?

В первую очередь, самое простое – стараться избегать солнца в часы пик, с 11:00 до 16:00, обязательно носить головные уборы и, конечно, использовать солнцезащитные средства.

Как выбрать SPF и что лучше – крем, спрей, стик, молочко, масло или гель? На самом деле, разница между ними не такая большая, но у солнцезащитных средств всё же есть особенности, на которые стоит обратить внимание. Подробнее об этом рассказывает косметолог Тая Амбер:

 

1. Внимательно смотрите на состав средства и не выбирайте солнцезащитный крем, в котором содержится АВОБЕНЗОН, ОКСИБЕНЗОН, ОКТОКРИЛЕН, ЭТИЛГЕКСИЛ. Эти вещества негативно влияют на эндокринную систему.

2. Желательно, чтобы в составе вашего средства была термальная вода (если её нет, то не забывайте использовать её отдельно), зелёный чай, витамины Е и С, которые работают как антиоксиданты, и пантенол, успокаивающий кожу (его можно наносить и после загара).

3. Молочко и гели подойдут для жирной и проблемной кожи, потому что они не оставляют маслянистой плёнки и легко впитываются, но и наносить их надо каждые два часа.

4. Масло рекомендую для сухой кожи. Оно также отлично защитит кожу от хлорированной воды бассейна, но может быть не очень удобным в использовании и оставлять липкие следы.

5. Для жирной кожи используем крем на водной основе, для сухой ищем состав, в котором будет больше увлажняющих компонентов – алоэ вера и глицерин.

6. Для купания выбираем водостойкий крем.

 

Кстати, разница между SPF50 и SPF100 всего 2%, поэтому покупать средства с фильтрами более 50 смысла нет. Такой крем лучше всего использовать для лица, а для тела стоит выбрать SPF30. Помните, что солнцезащитный крем для лица и для тела – это два разных средства. Крем для тела может вызвать раздражение и сушить нежную кожу лица. Кроме того, если на теле есть веснушки и пигментация, то лучше наносить средства с более высоким SPF.

 

 

---

Как правильно использовать SPF

Перед тем, как начать использовать солнцезащитное средство на всё лицо или тело, рекомендуется сделать тест на аллергию: нанести его на маленький участок на шее или за ухом. Главное правило – покрывать кремом нужно все оголённые части тела за 20 минут до выхода на солнце, чтобы компоненты впитались и подействовали. Повторять такую процедуру необходимо каждые 2-3 часа.

Большой ошибкой является недостаточное количество нанесённого крема. Для того, чтобы не ошибиться, можно составить пропорцию: на 1 участок кожи 1 чайная ложка крема. Не забывайте про кисти рук, уши, линии вокруг одежды, нос, крылья носа (там у нас слабые сосуды), губы (для них есть бальзамы с SPF) и даже подмышки. Особое внимание нужно уделять родинкам и пигментным пятнам – для них лучше подойдёт SPF50. Помните, что кожа подвержена негативному воздействию не только в солнечную погоду, поэтому ориентироваться нужно не на облака, а на УФ-фактор, который можно легко проверить в смартфоне. Если он выше 2, то использование средства SPF обязательно. Кстати, в случае если в тональном креме уже есть SPF15, необходимо всё равно использовать дополнительное средство с высокой степенью защиты. Работать будет то средство, которое было нанесено на кожу последним.

 

Читайте также: Инструкция: как перевести деньги на родину 

 

Есть ещё один лайфхак: с солнцезащитными кремами дружит витамин С, поэтому если нанести его под крем с SPF, можно «продлить жизнь» фильтрам. А вот чистый витамин С на коже без SPF может грозить солнечными ожогами и пигментацией. Внимательно следите за правилами хранения средства и ни в коем случае не используйте его, если срок годности вышел. Держать крем следует в тёмном сухом месте, и в холодильник его класть не нужно. По возвращению домой солнцезащитное средство необходимо смыть, а после нанести увлажняющий или питательный крем.

 

 

---

Для тех, кто уже получил ожог

Если вы уже получили сильный солнечный ожог, у вас начался озноб, поднялась температура выше 37,5 и появилась тошнота, необходимо обратиться к врачу. После консультации со специалистом можно нанести противоожоговые препараты, выпить жаропонижающее и приложить влажные компрессы, чтобы снять покраснения. А теперь самое время обратиться к рецептам наших бабушек. Итак, при лёгких ожогах нам помогут:

• сметана;
• компрессы из огурца, картофеля, крапивы, моркови, тыквы: взбить блендером, поместить в марлю и прикладывать к коже;
• арбузный сок – он снимает покраснения и препятствует проникновению инфекций.

⠀

---

Что нельзя делать при ожогах

 

1. Прикладывать лёд: он может ещё раз обжечь и повредить кожу. Температура компрессов должна быть чуть-чуть прохладнее температуры тела.

2. Прокалывать волдырь, ведь это может грозить заражением.

3. Использовать мыло: оно будет только раздражать кожу. Прохладного душа вполне достаточно.

4. Наносить спиртовые настойки: они усилят тепловые реакции и боль.

5. Использовать крема на жирной/масляной основе: они создадут плёнку на коже, что будет препятствовать циркуляции воздуха, а это только усугубит ситуацию.

6. Пить чай и кофе, так как они обезвоживают организм. Лучше употреблять больше воды.

7. Носить обтягивающую одежду – лучше отдать предпочтение одежде свободного кроя из натуральных материалов.

 

Мы показываем Великобританию в нашем Instagram, посмотрите!

 

---

Какое средство выбрать?

 

Shield

Профессиональное солнцезащитное средство NANNIC UV-SHIELD: уменьшает поглощение ультрафиолета кожей за счёт инкапсулированных натуральных защитных фильтров. Оно имеет широкий спектр защиты от UVA и UVB солнечных лучей с 95% фильтром от вредных излучений (солнца, экранов компьютеров и других источников УФ). Солнцезащитный экран UV-SHIELD способен преобразовывать энергию солнечных лучей в безвредную тепловую энергию, а также подходит для чувствительной кожи как взрослых, так и детей (искать в Taya Amber MediSpa).

 

Clarins

Крем Dry Touch Sun Care Cream SPF 50+ от Clarins на основе экстрактов растений (экстракты алоэ, платана, гороха, баобаба) с увлажняющим действием.

 

La Roche-Posay

Ультралёгкий солнцезащитный флюид La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+ c cистемой защитных фильтров, усиленной антиоксидантами, поэтому этот крем справляется с UVA и UVB-лучами.

 

Avène

Тонирующий флюид Tinted Fluid SPF 50+ от Avène совмещает функции солнцезащитного средства и тонального крема, а кроме ультрафиолета блокирует лучи так называемого синего света от экранов компьютеров и смартфонов. В составе антиоксидант витамин С.

 

Lancaster

Лосьон для лица Lancaster Sun Sensitive Delicate Comforting Cream SPF 50+ увлажняет кожу и способствует равномерному естественному загару. Первичное действие лосьона для лица проявляется в снятии напряжения и успокоении дермы. Микроэлементы ухаживающего средства Sun Sensitive Delicate Comforting Cream SPF 50+ питают клетки и стимулируют их обновление.

 

 

Редакция Afisha.London

 

 

---

Читайте также:

Советы косметолога: сохраняем кожу без филлеров и подтяжек

Почему каждая женщина найдёт в себе немного от Бриджит Джонс?

Дюжина британских книг о любви: от классики до наших дней

Как выбрать солнцезащитный крем? Рейтинг кремов от загара для лица и тела

Мнение

000Z»> 17 мая 2020

Кристина Ганина
Редактор Flacon Magazine

В погоне за быстрым загаром провести пару часов на пляже в форме морской звезды опасно. Безопасному принятию солнечных ванн поможет солнцезащитный крем. Рассказываем, как найти и применить.

Содержание:

В мире, где в почете образ балийского серфера, напомним, что загар — побочный эффект. Кожа темнеет, потому что вырабатывает пигмент меланин. Он борется с агрессивным ультрафиолетом и защищает ее от нежелательных последствий в виде:

• преждевременных морщин и фотостарения

• пигментных пятен

• расширенных пор
• видимой сосудистой клетки

• сухости
• неровной текстуры
• развития меланомы

Главные виновники этого — UVA и UVB-лучи.

• UVB: составляют 5% УФ-излучения, провоцируют загар и солнечные ожоги;
• UVA: действуют как бомба замедленного действия, проникая глубоко в кожу и сохраняя негативное воздействие в ней на будущее.

Сегодня солнцезащитные кремы оберегают кожу и от UVA, и от UVB-излучения.

Руководствоваться тем, что солнце стимулирует выработку витамина D, и отказываться от санскрина, не стоит. Получить дозу витамина D можно и при наличии солнцезащиты на теле и лице.

Хорошие санскрины работают за счет мощных солнцезащитных экранов. Среди них:

• Физические или органические: отражают ультрафиолет, как зеркало. К ним относят диоксид титана и оскид цинка.
• Химические или неорганические: не отражают UV-лучи, а впитывают и трансформируют их. К классу химических причисляют сложные объединения парсол 1789, октокрилен и автобензон. Звучат страшно, но работают во благо.

Чтобы не запутаться в маркировках и описании на флаконе, изучите сначала себя. А конкретно — свой фототип. Правило простое — чем светлее кожа, тем сильнее должна быть «броня». Тем, кому повезло родиться смуглыми, все равно нужно пользоваться санскрином, UVA-лучи одинаково беспощадны ко всем.

Белокожим противопоказано выходить на солнце без крема SPF 50+ в первые дни, потом можно снизить дозу до SPF 30. Обладателям смуглой кожи рекомендуем начать с SPF 30 и закончить SPF 15.

Вселенский обман косметических брендов — солнцезащитный фактор 100. Такого уровня солнцезащиты не бывает, а законодатели запретили писать лживые цифры на упаковках. «Сотка» всего лишь служит психологическим маячком для тех, кто панически боится минимального проникновения ультрафиолета, и хочет выбрать самый лучший и эффективный санскрин. Доверять можно цифрам, меньше или равным 50.

• SPF 15 — низкая степень защиты, блокирует 93% UVB-лучей, подходит для очень темной кожи.
• SPF 15-30 — средняя степень защиты, нейтрализует до 97% UVB-лучей, нужен тем, кто практически не обгорает. Следует аккуратно использовать под палящим солнцем в горах, у океана и на Экваторе.
• SPF 30-50 — высокая степень защиты, оберегает обладателей светлой кожи, веснушек и потенциальных жертв солнечных ожогов от 98% UVB-лучей.

Если сначала нанести на кожу санскрин SPF 20, затем добавить SPF 30, а потом усилить микс SPF 50, то 100% защиты все равно не получится.

Другие маркеры санскринов:

SPF работает как щит для кожи только в отношении UVB-лучей, чтобы побороть «А»-излучение, нужно искать намеки на флаконах:

• UVA или «А» в кружочке говорят о том, что средство гарантирует минимальную ультрафиолет-защиту.
• Надпись broad spectrum предупреждает о защите от широкого спектра излучения.
• Буквы PPD (Persistent Pigment Darkening) или PA — азиатская версия вышеупомянутых маркеров.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Последний шаг для того, чтобы точно определиться, какой санскрин лучше, — тип кожи. Итак, по порядку:

Тип, который требует очень деликатного ухода. Неправильный выбор санскрина (SPF меньше 50) может обернуться пыткой в виде стянутости, раздражений и сползающей кожи. Запоминайте рейтинг лучших солнцезащитных кремов для чувствительной кожи:

защитит кожу от полного спектра излучения и за счет антиоксиданта претокоферила и термальной воды Avèn успокоит кожу.

Солнцезащитный крем SPF 50+ PA++++ I’m Pure Cica Suncream, Suntique

Борется с негативным воздействием солнца с помощью физических экранов, ухаживает за чувствительной кожей и не содержит искусственных аромотизаторов.

Антивозратсной солнцезащитный крем для лица SPF 50 Anti-Wrinkle Face Suncare, Caudalie

Подходит для длительного времяпребывания на солнце, благодаря формуле Anti-Wrinkle Face Suncare не дает коже состариться.

Ей нужна легкая текстура продукта вкупе с противовоспалительным, увлажняющим эффектом и матирующим финишем.

Солнцезащитный крем для лица Super Soin Solaire Protecteur de Jeunesse, Sisley

Может похвастаться составом и питательными свойствами, которые пользуются популярностью у natural beauty-адептов: листья эдельвейса, витамин Е, масла ши и камелии говорят за себя.

Солнцезащитный крем для лица с матирующим эффектом SPF 50 Crème Solaire Dry Touch, Biotherm

Сохраняет кожу молодой, бережет ее от травмирования и не оставляет шансов жирному блеску.

Здесь потребуется крем с нежирной текстурой, в котором есть сильные увлажняющие и влагоудерживающие компоненты.

Солнцезащитный крем для лица и декольте bronzeada, Librederm

Водоотталкивающий, легко впитывается и держится до победного. В составе: витамин Е, экстракт календулы, масла арганы, моркови и жожоба.

Солнцезащитный крем для лица и тела SPF 30, Кора

Спасает от температурного стресса, ожогов, сухости и шелушения. Вместо этого — защищает от свободных радикалов, преждевременного старения, восстанавливает и поддерживает эластичность кожи.

Подойдут средства с классическим набором компонентов и функциями: увлажнить, смягчить и защитить.

Заботится о коже до и после загара, насыщает ее влагой и не оставляет в подарок никакого дискомфорта.

Солнцезащитный крем The Skin House UV Protection Sun Block

Тюбик, который займет почетное место на полке продуктов с натурсоставом, главные герои которого листья камелии и эссенция столетника.

Находка для обладателей светлой особенно чувствительной кожи. Средство защищает кожу от длинных UVA-лучей.

Чтобы сделать времяпрепровождение на солнце приятным, обратите внимание на средства с высокой степенью солнцезащиты. Выбирайте тот формат продукта, который наиболее удобен: молочко, спрей или крем.

• SPF 30 — универсальный вариант. «Тридцатка» покрывает кожу ультрафиолетовым блоком, подходит и для отпуска в тропиках, и для ежедневного применения в городской среде. Ниже — наши любимые варианты.

Солнцезащитный крем для лица Face Cream Hybrid SPF 30, Clinique

Понравится обладателям жирной кожи. Продукт не делает кожу блестящей, но придает здоровый вид. И еще из приятного: ее можно использовать на коже вокруг глаз.

Не дает коже увядать, и вдобавок способствует образованию сияющего коричневого загара.

Подходит для любого типа кожи, для использования в городе и на берегу океана. Противостоит УФ-лучам, свободным радикалам, оставляя после мягкий финиш.

Антивозрастной солнцезащитный крем для лица SPF 30 Solaire Anti-wrinkles Face Suncare, Caudalie

Блокирует негативное воздействие лучей А и В, обогащен органической виноградной водой и антиоксидантами.

• SPF 50 не значит, что вы не загорите. Наоборот, тон ляжет ровно, будто так и было раньше. Держите такой продукт на полке с летними мастхэвами и наносите перед выходом из дома:

Солнцезащитный крем SPF 50+ Protect AD, A-Derma

Идеален для хрупкой кожи, за здоровье которой борется комплекс из 4-х солнечных фильтров.

Мастхэв для обладателей уязвимой кожи, склонной к аллергии. Можно использовать беременным женщинам и людям с повышенным альбедо покровов.

Крем для лица Увлажнение и защита SPF 50, Natura Siberica

Помимо солнца, продукт защищает от ветра и непогоды. На страже здоровья кожи стоят шлемник байкальский, сибирский женьшень, саган-дайля и родиола розовая.

В целях экономии пользоваться одним кремом для лица и тела так же абсурдно, как надеть водолазный костюм в бассейн. Текстура санскринов для тела плотнее, на лице они оставят неприятную пленку и набор воспалений в подарок.

Вот кремы, которые позаботятся о руках, плечах, бедрах, ногах и обо всем, что не похоже на лицо:

Солнцезащитный увлажняющий крем для тела Coola плюмерия SPF 30

Предохраняет от старения кожи за счет органической плюмерии в составе, а уходовые свойства продукта одобрила Американская Ассоциация Спасателей.

Солнцезащитный крем для тела Missha All Around Safe Block

Обязателен для кожи, гиперчувствительной к косметическим компонентам. Можно наносить даже на детскую кожу.

Состоит из органических ингредиентов и натуральных масел, но людям с поврежденной и раздраженной кожей использовать с особой осторожностью.

Высокий уровень защиты работает на два фронта: нейтрализует вред ультрафиолета и способствует прочному загару.

Чтобы не вернуться с пляжа Доном Помидором, помните о безопасности:

1. Наносите солнцезащитный крем минимум за 20-30 минут до приема солнечных ванн.

За это время кожа покроется легкой солнцезащитной пленкой. Если используете санскрин перед нанесением тонального крема, убедитесь, что первый максимально впитался. Иначе — размажется, в результате останетесь без УФ-защиты и с расплывшимся тоном.

2. Не допускаете дырявой солнцезащиты.

Каждый участок тела, не скрытый под одеждой, должен быть покрыт санскрином. Правило «Лицо не загорает, а тело — пусть» не работает.

3. Обновляйте защиту каждые 2 часа на пляже и по необходимости в городе.

Узнайте больше по тегам:

Кристина Ганина
Редактор Flacon Magazine

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Лучи здоровья: к чему может привести пользование солнцезащитным кремом | Статьи

Весна и лето — время, когда все вспоминают о солнцезащитном креме и задумываются, как купить лучший. Звучит логично, но правильный ли это подход к вопросу защиты от ультрафиолетовых лучей? Как выбрать крем от солнца, применять его правильно и не приобрести ненароком такой, от которого больше вреда, чем пользы, расскажут «Известия».

Средства от солнца могут быть опасны?

В мае 2019 года FDA (Food and Drug Administration) — правительственное агентство, подчиненное Минздраву США, — представило результаты исследования солнцезащитных кремов. А точнее, американское управление по контролю качества продуктов и лекарств изучило свойства самых распространенных SPF-фильтров, содержащихся в кремах от загара. Эксперты FDA выяснили, что некоторые популярные ультрафиолетовые фильтры, призванные защищать кожу от солнца, могут попадать в кровь, преодолевая эпидермальный барьер.

Средства от солнца проникают в организм — это звучит как-то очень страшно. Не лучше ли в таком случае обойтись без крема от загара? Это плохая идея, учитывая весь вред, который УФ-излучение способно нанести коже и организму в целом. В частности, взаимосвязь между солнечной радиацией и возникновением рака кожи является доказанным и хорошо изученным фактом. Кроме того, ультрафиолет — давно известный виновник преждевременного старения кожи: УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов, что и приводит к появлению морщин.

Фото: Depositphotos

Лучшая стратегия — избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие нерекомендованные FDA УФ-фильтры:

авобензон (avobenzone)

оксибензон (oxybenzone)

октокрилен (octocrylene)

экамсул (ecamsule)

Как выяснили специалисты, уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток значительно превышает рекомендованный FDA. Исследователям понадобится больше времени, чтобы понять, как именно этот факт воздействует на здоровье человека. Пока же кремов от солнца, содержащих данные вещества (особенно оксибензон), лучше избегать.

Оксибензон, отмечают авторы исследования, — потенциальная угроза правильному функционированию эндокринной системы. Вещество предположительно может влиять на такие процессы в организме, как рост, развитие и репродукция. В частности, в ходе исследования было установлено, что оксибензон является слабым эстрогеном и может снижать уровень мужского гормона тестостерона у мальчиков-подростков.

Относительно трех остальных SPF-фильтров из списка подозрительных конкретные данные не приводятся, но указывается, что необходимо детально их изучить.

И всё же: вред или польза?

Американская академия дерматологии опубликовала ответ на исследование FDA, в котором говорится, что кремы от солнца по-прежнему следует применять. Причем медики советуют покупать средства с SPF30 и выше, а также сочетать их использование с другими методами защиты от ультрафиолета (например, с нахождением в тени или помещении во время наивысшей солнечной активности, ношение головных уборов).

«Не отказывайтесь от солнцезащитных средств совсем. Но склоняйтесь к применению продуктов на минеральной основе», — советует и директор некоммерческой общественной организации Environmental Working Group Ннека Лейба.

Фото: Depositphotos

Физические и химические солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные (SPF) фильтры в кремах от солнца (санблоках) делятся на химические и физические (минеральные). Первые работают как поглотители УФ-лучей, вторые — как отражатели.

Вещества из вышеупомянутой «подозрительной четверки» относятся к химическим солнцезащитным фильтрам. Это не означает, что все химические санблоки плохи. Каждый год Environmental Working Group составляет список из сотен безопасных для здоровья солнцезащитных кремов, среди которых есть и минеральные, и химические.

Но всё же шанс, что одно из не одобряемых экспертами веществ окажется в составе крема на полке в магазине, достаточно высок. Российский ассортимент можно оценить только эмпирическим путем, а вот американцы подсчитали, что на их рынке оксибензон встречается в двух третях санблоков на основе химических фильтров.

В последние годы многие дерматологи советуют отдавать предпочтение минеральным фильтрам как более эффективным. Как понять, что перед вами — крем с минеральным фильтром? В составе должен быть указан диоксид цинка (zinc oxide) и/или диоксид титана (titanium dioxide).

Есть ли недостатки у кремов для солнца с физическими фильтрами? Да. Некоторые из них имеют более густую и трудно распределяемую текстуру, чем у средств с «химией». Кроме того, диоксид цинка и диоксид титана могут бледнить кожу из-за своего естественного белого оттенка. Особенно весом этот недостаток для смуглых людей или мужчин со щетиной на лице — на них белесые следы будут наиболее заметны. К счастью, многие производители успешно работают над текстурой санскринов и можно найти совершенно незаметные на лице варианты.

Фото: Depositphotos

Солнцезащитный крем с физическими фильтрами: лайфхаки при покупке

Как выбрать солнцезащитный крем? Искать подходящий состав с безопасными УФ-фильтрами, пометку SPF 30 (и выше). Полезно изучить онлайн-отзывы и рейтинг перед приобретением — если у продукта неудачная текстура или другие недостатки, другие покупатели сообщат об этом.

Лайфхак № 1 К сожалению, в любой аптеке или магазине баланс в ассортименте кремов от солнца пока не в пользу средств с минеральными фильтрами. Внимательно читайте состав на оборотной стороне, а не данные на передней этикетке.

Лайфхак № 2 Попробуйте увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами, чтобы решить проблему белесых разводов. Солнцезащитные кремы для лица делятся на «классику» (только защита от лучей и ничего больше) и ухаживающую косметику (увлажнение, питание). Как правильно, текстура последних заметно легче, продукты лучше распределяются по коже лица. Разница хорошо видна на фото из Instagram-аккаунта известного калифорнийского дерматолога Сандры Ли:

На фото: верхний свотч — типичный санблок с минеральными фильтрами, нижний — увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами.

Лайфхак № 3 (для женщин). Действие солнцезащитного крема для лица можно дополнить косметикой с SPF. Скорее всего, многим известно о существовании тональных кремов, основ для макияжа, пудр с УФ-фильтрами. Новинка этого сезона — тени для век с SPF. В прошлом году производители представили спреи для закрепления макияжа с SPF и хайлайтеры. Все эти средства не могут заменить солнцезащитный крем, но хорошо его дополняют, создавая дополнительный защитный слой.

Крем от загара или крем для загара — в чем разница?

«Крем от загара» и «крем для загара» — это бытовые названия солнцезащитного крема. Как правило, под кремом от загара подразумевают средство, по максимуму блокирующее УФ-лучи, с высоким SPF. А говоря о креме для загара, имеют в виду солнцезащитное средство с невысоким SPF (до 15), позволяющее получить загар. Но важно понимать, что само появление загара уже говорит о том, что кожа не получила защиту от солнца.

Любопытные факты о солнцезащитном креме

На некоторых пляжных курортах запрещено пользоваться солнцезащитным кремом. Средства с химическими солнцезащитными фильтрами могут наносить окружающей среде вред, попадая в водоемы.

Например, оксибензон — один из признанных виновников повреждения коралловых рифов. Так, с 2018 года на Гавайях запрещена продажа косметики, в составе которой есть оксибензон и октиноксат, другие штаты также рассматривают похожие баны.

Дело в том, что химические солнцезащитные фильтры не являются биоразлагаемыми. Попадая в воду с кожи отдыхающих, они остаются в окружающей среде, так же как, к примеру, пластиковые соломинки для коктейлей. Зная это, ряд курортов просит отдавать предпочтение минеральным санблокам, которые биоразлагаемы. С такими ограничениями можно столкнуться, например, в следующих местах: Ки-Уэст (штат Флорида), остров Бонэйр (Карибы), островное государство Палау, природные заповедники и коралловые рифы мексиканских курортов Плайя-дель-Кармен, Ривьера Майя, Косумель.

Солнцезащитные кремы надо наносить и зимой, и в помещении. Хотя большинство людей вспоминает о средствах с SPF только перед летом, для тех, кто хочет защитить кожу от преждевременного старения, правило сезонности устарело. Дерматологи и косметологи едины во мнении, что косметика с SPF — это лучший на сегодняшний день способ отсрочить появление морщин и других возрастных признаков.

«Дневной свет и солнечный свет (даже те лучи, что проникают через окна), вызывают значительные повреждения ДНК клеток кожи, хотя вы этого не видите», — уверена голливудский дерматолог Рене Руло. Хотите лучший на свете крем от морщин? Это санблок. Специалист также советует наносить под солнцезащитный крем антиоксидантные сыворотки (например, с витамином С), чтобы усилить антивозрастной эффект от длительного использования санблока.


Большинство людей наносят солнцезащитный крем неправильно. Распределяя средство с SPF по коже лица, мы обычно пропускаем от 11 до 21% поверхности. Особенно часто обделяется зона вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная. Будем внимательнее!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

53 средства для защиты от солнца на все случаи жизни — Wonderzine

Текст: Адэль Мифтахова

Подбирать подходящий именно для своих нужд санскрин может быть утомительно, и списки с десятками флаконов не всегда помогают. Мы разделили солнцезащитные средства по категориям в зависимости от участка тела и ситуации, в которой они нужны, и нашли несколько достойных вариантов на любой кошелёк. А если вы ещё не уверены в необходимости защиты от солнца, рекомендуем прочитать наш фундаментальный материал про загар, ультрафиолет и его влияние на кожу. 

 

 

Для тела на пляже

На пляже под прямыми солнечными лучами стоит использовать стойкие средства, в которых содержатся и химические, и физические фильтры. Лучше выбирать средства с пометкой «водостойкий», но не сильно на неё полагаться и обновлять защиту каждые несколько часов и после купания. Советуем выбирать средства с фактором 20–30, потому что SPF 50 и больше внушает ложное чувство безопасности, при котором хочется положиться на числа и не слишком ответственно отнестись к обновлению защитного слоя.

 

Vichy Idéal Soleil Invisible Hydrating Mist SPF 30 

Лёгкий нежирный солнцезащитный спрей, который выпускается также в версии SPF 50 и особенно удобен для частей тела, до которых не дотягиваются руки. Благодаря мелкому распылению наносится равномерно и быстро, но важно убедиться, что вы создали действительно хорошее покрытие на коже. Использовать лучше в проветриваемом помещении, иначе есть риск защитить от солнца ещё и свои лёгкие.

Ещё: Nivea Sun «Защита и прохлада» SPF 30, COOLA Sport Continuous Spray SPF 50

Clarins Sun Care Cream Moisturizes Age-Control SPF 30

Средство с комбинацией физических и химических фильтров для тех, кто привык к классическим текстурам. При правильном использовании полностью защитит от ожогов и пигментации, но позволит коже приобрести лёгкий бронзовый оттенок. Выпускается и в варианте
SPF 20.

Ещё: Uriage Bariésun Crème Minerale SPF 50+, Garnier Ambre Solaire «Экстра-защита» SPF 50

Shiseido Sun Protection

Lotion SPF 15

Благодаря культу светлой кожи азиатские бренды, как никакие другие, научились создавать эффективные средства защиты от солнца. Этот нелипкий лёгкий лосьон быстро впитывается и не оставляет следов на коже, легко распределяется и хорошо пахнет. Приятный бонус: лосьон находится в рекомендованном списке американской Ассоциации по борьбе с раком кожи, которая славится строгими критериями отбора.

Ещё: Biotherm Anti-Drying Melting Milk SPF 30, La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Spray SPF 30

 

 

Для лица на пляже

На пляже удобно использовать для лица то же средство, что и для тела, особенно если оно заявлено как многофункциональное. Здесь можно (и стоит) пожертвовать идеальным тоном в пользу толстого слоя хорошей защиты. Но часто кожа лица сильно отличается от кожи тела, и для неё нужны кремы или гели с другими свойствами. Солнцезащитный фактор выше 15 защитит от основной доли излучения, но если ваша кожа особенно чувствительна к солнцу или в семье есть склонность к меланоме, то те несколько процентов разницы в защите между SPF 15 и 50 будут иметь значение.

 

La Roche-Posay Anthelios XL

Лёгкий флюид, который подойдёт для комбинированной и жирной кожи и не спровоцирует дополнительный блеск лица. Практически не оставляет белого налёта, несмотря на наличие оксида цинка в составе. Содержит спирт, поэтому рекомендуем до и после загара использовать увлажняющие сыворотки и лёгкие кремы. Компания также выпускает более густой крем для чувствительной и сухой кожи.

Ещё: Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 50, Nature Republic No Sebum Sun Block SPF 45

Lancaster Sun Beauty Velvet Touch Cream Radiant Tan SPF 30

Крем с классической плотной текстурой, разработанный специально для нахождения на открытом солнце. Предупреждает фотостарение и содержит оба типа фильтров, а значит, его стоит с осторожностью применять, если ваша кожа склонна к раздражениям и акне (текстура плотная, а химические фильтры на чувствительную кожу надо применять с осторожностью).

Ещё: Institut Esthederm No Sun Ultra High Protection Cream, Clinique Face Cream SPF 30

SkinCeuticals Mineral Radiance

UV Defense SPF 50

Некоторые химические фильтры в составе солнцезащитных кремов могут вызывать раздражение на чувствительной коже и провоцировать аллергические реакции. Советуем обратить внимание на средства с пометкой «минеральный», так как физические фильтры менее агрессивны по отношению к коже, потому что находятся на поверхности, а не впитываются. Этот крем также не содержит парабенов и подойдёт склонной к высыпаниям коже.

Ещё: Avène Very High Protection Emulsion SPF 50+, Medik8 Physical Sunscreen SPF 30

 

 

Для города

Летом в городе меньше всего хочется носить на лице несколько слоёв косметики, и для ежедневного использования мы советуем выбирать лёгкие санскрины в виде гелей или жидких лосьонов. Наносить их нужно поверх всего ухода, но некоторые кремы содержат столько ухаживающих ингредиентов, что их можно считать полноценным средством ухода. Не забывайте наносить защиту в городе не только на лицо, но и на область декольте и на тыльную часть шеи. Помните о том, что формулы солнцезащитных кремов рассчитаны на то, чтобы как можно дольше держаться на коже, и поэтому смывать их нужно так же тщательно, как стойкий макияж.

 

The Face Shop Natural Sun Eco Sebum Control Moisture Sun

SPF 40

Лёгкий матирующий крем для жирной кожи, не провоцирующий воспалений и дополнительной жирности. Настоящая находка для тех, кто опасается плотных кремов, которые делают поры заметнее, а рельеф кожи — неоднороднее. Отлично ложится под макияж и даже продлевает его стойкость.

Ещё: Clinique City Block Sheer SPF 25, Avène Hydrance Optimale UV Light SPF 20

 

Crème de La Mer The Reparative Face Sun Lotion Broad Spectrum SPF 30

Великолепно впитывается и делает кожу приятно сияющей, не перегружая её. Вполне можно использовать вместо увлажняющего крема как завершающий этап ухода, так как лосьон сам по себе даёт очень хорошее увлажнение и питание. Совершенно не виден на лице и выступает как отличная база под макияж для не слишком жирной кожи.

Ещё: Natura Siberica White SPF 20, Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30

COOLA Makeup Setting Spray

SPF 30

Солнцезащитные спреи для лица — незаслуженно редкий продукт у популярных марок. Обновление защиты поверх макияжа в середине дня у многих вызывает вопросы, и мы считаем, что самый простой способ сделать это — использовать спрей с мелким распылением. COOLA — это органический бренд, специализирующийся на защите от солнца, и этот спрей не только защитит лицо от UV-излучения, но и поможет продлить стойкость макияжа.

Ещё: Tony Moly UV Sunset Aqua Sun Spray SPF 50+ PA+++ 

 

 

Тональные средства с SPF

Самый простой способ защитить лицо, не перегружая при этом кожу, — использовать свой обычный уход, но сменить тональный крем на тот, в котором есть солнцезащитные фильтры, или на минеральную пудру. Многие тональные средства содержат SPF 10–15, так что здесь выбор стоит разве что за текстурами и оттенками. Мы понимаем, что многие не готовы даже в жаркую погоду отказываться от хорошего покрытия, но советуем использовать лёгкие кремы и маскировать отдельные участки плотным консилером.

 

Chanel СС Cream Complete Correction SPF 30 PA+++

Лёгкий корректирующий крем практически незаметен на лице и умеет подстраиваться под разные оттенки кожи. Несмотря на нежность и лёгкость текстуры, держится на лице весь день даже на комбинированной коже и просто постепенно исчезает с лица, не скатываясь. К сожалению, совсем белокожих в России обделили вниманием и не завезли самый светлый оттенок в линейке.

Ещё: Estée Lauder Enlighten EE Even Effect Skintone Corrector SPF 30, Lumene CC Color Correcting Cream SPF 20

Bourjois City Radiance Skin Protecting Foundation SPF 30

Тональный крем с эффектом сияния, несмотря на достаточно хорошее покрытие, почти не ощущается на коже. При своей демократичной стоимости лежит на лице не хуже, а то и лучше многих люксовых основ. Подойдёт тем, кто предпочитает более плотные основы, но не хочет перегружать лицо в жару. Обладателям комбинированной и жирной кожи в течение дня могут понадобиться матирующие салфетки или пудра. 

Ещё: MAC Waterweight Foundation SPF 30, Chanel Vitalumière Aqua Fresh and Hydrating Cream Compact Makeup SPF 15

Jane Iredale Powder-Me SPF 30 Dry Sunscreen

Пудры — это ещё один отличный способ обновить защиту в середине дня поверх макияжа. Советуем также присмотреться к пудровым основам тем, чья кожа с наступлением лета стала более жирной и необходимо матирующее средство длительного действия. Некоторые компании рекомендуют использовать поверх пудры увлажняющий спрей, чтобы «склеить» частицы минералов и буквально создать экран от солнца.

Ещё: Clinique Sun SPF 30 Mineral Powder Makeup for Face, Revlon PhotoReady Powder SPF 15

 

 

Средства для губ

Отдельные солнцезащитные средства для губ не пользуются большой популярностью, несмотря на то, что их тонкая кожа особенно восприимчива к ультрафиолетовому излучению. Мы советуем или обратить внимание на декоративные средства с защитой от солнца, либо использовать специальные бальзамы перед нанесением своих привычных помад и блесков. Продукты для губ обычно имеют не очень высокий защитный фактор, и производителей можно понять: чем больше в составе химических и физических фильтров, тем тяжелее в обращении текстура.

 

Seventeen Matte Lasting Lipstick SPF 15

Даже летом многим из нас хочется ярких цветов на губах, но мягкие сливочные помады склонны растекаться на солнце без специальной подложки, так что советуем обратить внимание на особенно стойкие варианты. Одна из лучших формул матовых помад в масс-маркете, которая почти не сушит губы и долго продержится даже в жаркую влажную погоду.

Ещё: Lancôme L’Absolu Rouge SPF 12, Clinique High Impact Lip Color SPF 15

Clinique Long Last Glosswear

SPF 15

Простой и понятный блеск, который выполняет две свои главные функции: держится и блестит. Несмотря на свою стойкость, почти не ощущается на губах, что особенно приятно летом. Палитра цветов хоть и небольшая, но приятная, все оттенки полупрозрачные, с мелким шиммером. Также блеск отлично ухаживает за губами, но стоит иметь в виду, что формула очень вязкая и длинные волосы, скорее всего, будут прилипать при малейшем движении.

Ещё: YSL Rouge Volupté Silky Sensual Radiant Lipstick SPF 15, Smashbox Limitless Long Wear Lip Gloss SPF 15

Shiseido Sun Protection Lip Treatment SPF 20

Специальный бальзам для губ содержит в составе физические фильтры, поэтому может слегка выбеливать губы при плотном нанесении, а также служит отличной основой для ярких блесков и помад. Практически не блестит и не обладает сильными ухаживающими свойствами, но при этом не сушит губы. Особенно советуем обратить на это средство внимание людям с очень светлой и чувствительной кожей.

Ещё: Carmex Ultra Moisturising Lip Balm SPF 15, Belweder Stick Solaire Protecteur SPF 20

 

 

Специальная защита

В рубрике «возможно, вы даже не догадывались о том, что вам нужны эти средства» мы хотим напомнить о том, что отдельные участки тела и лица нуждаются в дополнительной защите, особенно если на коже есть повреждения и родинки. Мы также редко задумываемся о защите волос, но исследования показали, что на солнце они теряют кератин и пигменты. И уж точно совсем не очевидно то, что нужно защищать кожу головы, на которую приходится больше всего прямого излучения. Основная часть кожи головы уже защищена волосами (если они есть), но всегда остаются незащищённые участки, такие как пробор или линия роста, получить ожог на которых особенно болезненно.

 

Kiko Milano Solar Protect Stick SPF 50

Солнцезащитный стик — крайне удобное средство для частей тела, которым нужно уделить особое внимание: губ, ушей, носа, повреждённых и чувствительных участков кожи. Он наносится толстым слоем и отлично защищает кожу от ожогов и повреждений. Если на открытых местах есть родинки, рубцы и татуировки, то советуем отдельно обработать их стиком перед выходом на солнце.

Ещё: Vichy Capital Idéal Soleil SPF 50, Clinique Sun SPF 45 Targeted Protection Stick

Aveda Sun Care Protective

Hair Veil

Солнце в паре с морской водой создаёт прекрасные сёрферские локоны, но не стоит забывать о том, что этот эффект достигается из-за повреждения и обесцвечивания волос. Современные солнцезащитные средства для волос на самом деле редко действительно способны защитить их от излучения, но они могут предотвратить потерю цвета и увлажнить. Защитные фильтры для кожи не работают на волосах, поэтому использование санскринов для тела на них вряд ли оправданно. Советуем либо подбирать специальные спреи и кремы (которые не так-то просто найти), либо — и это самое простое — носить головной убор.

Ещё: Wella Professionals Sun Protection Spray, Lancaster Sun Beauty Hair Multy-Protective Hair Spray

BareMinerals Mineral Veil Finishing Powder Broad Spectrum SPF 25

Если на пляже защитить кожу головы от солнца проще всего с помощью головного убора или использовать лёгкий защитный крем, то в городе это не всегда оправданно. И пока производители не выпустили сухой шампунь с солнцезащитными фильтрами, предлагаем справляться тем, что есть. Солнцезащитная минеральная пудра — это не только универсальное средство с физическими фильтрами, но и отличный невидимый адсорбент. Выбирайте прозрачные варианты и наносите на пробор перед выходом на солнце.

Ещё: Nioxin System 2 Scalp Treatment SPF 15, Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45

 

Фотографии: © AlenKadr — stock.adobe.com., Vichy, Amazon, Shiseido, Heinemann Duty Free, Feelunique, Apothica, Chocomart, La Mer, Sephora, Chanel, Seventeen, Clinique, Kiko

Как подобрать SPF под свой тип кожи

Обострение угревой сыпи по возвращении из отпуска может быть обусловлено несколькими причинами. На жаре у жирной проблемной кожи усиливается пото- и салоотделение. Воздействие ультрафиолета, с одной стороны, может подсушить прыщики, но в то же время вызывает подавление иммунной защиты кожи, что является одним из факторов обострения угревой болезни после отпуска или похода в солярий. «Высыпания на коже после отпуска вызывают не кремы с SPF, а сочетание крема на лице, пота и пыли. Все это смешиваясь, является питательной средой для бактерий, которые вызывают прыщи. Запомнить необходимо главное — крем с SPF защитой нужно смывать всякий раз, оказываясь не на солнце», — говорит Наталья Абрамова, тренер-косметолог Methode Cholley.

«Солнцезащитные фильтры сами по себе не обладают комедогенным действием, но могут забивать поры из-за водостойкости. Входящие в состав компоненты могут образовывать пленку — это Lanolin, Paraffine, Paraffinum Liquidum, Isoparaffin, Mineral oil, Myristyl Myristate. Такой же эффект дают твердые масла — кокосовое, ши, какао. Но появление воспалений от перечисленных ингредиентов будет наблюдаться далеко не у всех, а только у кожи, склонной к жирности или комбинированной», — объясняет Мария Чамурлиева, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori.

«Еще одна из распространенных причин высыпаний и воспалений — использование средств для тела в области лица. Текстура продуктов для тела, как правило, плотнее, они создают пленку, которая и провоцирует воспаления на лице», — дополняет Мария Мерекина, врач-дерматокосметолог Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой.

Чтобы не было ощущения пленки и маслянистости от применения солнцезащитного крема, необходимо его подбирать по своему типу кожи и обязательно обращать внимание на состав и текстуру. «В составе солнцезащитных средств используют 2 типа фильтров от ультрафиолета: физические и химические. Физические или минеральные создают барьер на поверхности кожи, который отражает ультрафиолет, а химические проникают в кожу и поглощают ультрафиолет, преобразуя его в тепловую энергию. Физические фильтры могут создавать эффект пленки. Ощущение маслянистости может возникнуть, когда используются в составе минеральные масла и вазелин, которые помимо этого могут забивать поры и провоцировать образование прыщей. Старайтесь избегать этих ингредиентов», — советует Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

«Также ощущение пленки и маслянистости часто возникает у тех, кто давно не делал пилинг, думая что это сезонная процедура. В результате отмершие клетки кожи, скапливаясь на поверхности, не дают уходовым средствам проникать вглубь и работать. Современные деликатные пилинги можно и нужно делать в течении всего года, особенно готовясь к пляжному сезону», — рекомендует Мария Мерекина.

Как и любое другое увлажняющее средство для данного типа кожи, солнцезащитный крем должен быть легким — в виде лосьона, эмульсии, флюида, с себорегулирующим действием, а также отсутствием масел. «Нужно избегать в составе компонентов, забивающих поры и провоцирующих воспаления: это парафин, вазелин, минеральные и растительные масла, олеиновая, стеариновая и пальметиновая кислоты. Лучше искать себорегулирующее, матирующие и противовоспалительные ингредиенты: салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, производные цинка, перлит, экстракты растений (сенна, гингко билоба, зеленый чай, тыква)», — рассказывает Александр Прокофьев.

«Нужно быть осторожнее с SPF на основе минеральных (физических) фильтров. Например, оксид цинка обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с воспалениями, а диоксид титана (в больших концентрациях), наоборот, забивает поры», — предупреждает Мария Чамурлиева.

Основное правило ухода за сухой кожей — увлажнение и питание. «Текстуры должны быть кремовыми или масляными, не должны содержать спирт», — говорит Наталья Абрамова.

«В составе таких средств помимо фильтров от ультрафиолета используют витамины, антиоксиданты и увлажняющие компоненты: витамин Е, растительные масла (ромашка, тысячелистник), алоэ вера, глицерин, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10», — говорит медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

«Ищите также в составе масла (например, масло ши — природный ультрафиолетовый фильтр), ниацинамид (никотиновая кислота, витамин В3), которая защищает кожу от обезвоживания, пантенол, гиалуроновую кислоту», — дополняет врач-дерматокосметолог Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой.

Такой тип кожи нужно защищать средством с наиболее высоким фактором защиты, а также избегать компонентов, способных вызывать аллергическую реакцию. Состав должен быть гипоаллергенным, поэтому один из самых надежных вариантов — кремы из детских линеек. «Растительных масел в основе крема лучше избегать, так как они могут вызывать аллергию. Химические фильтры также могут вызывать аллергию, поэтому для чувствительной кожи лучше выбирать средства с физическими фильтрами в составе. Для такой кожи лучше всего подходит текстура в виде крема и самый высокий уровень защиты — SPF 50+», — советует косметолог центра косметологии Tori.

«Текстуры солнцезащитных средств для чувствительной кожи должны быть легкими, выбирайте молочко, флюид, эмульсию. Обязательно должно быть указано, что средство предназначено для чувствительной кожи. Если вы склонны к аллергическим реакциям, то желательно провести тест: нанести немного средства в области запястья и посмотреть реакцию кожи в течение суток. Ищите в составе следующие ингредиенты: гиалуроновая кислота, экстракты вроде алоэ вера, розового масла, толокнянки, которые смягчают и снимают раздражение, аллантоин, пантенол для снятия раздражении», — рассказывает Александр Прокофьев.

Необходимо очистить кожу, затем провести тонизирование или использовать лосьон, далее нанести увлажняющий крем и дать ему полностью впитаться. Затем можно приступать к нанесению солнцезащитного средства. «Крем наносим за 20–30 минут до выхода на улицу, после основного ухода. Лицу необходимо примерно 1,5 мл крема с SPF. На пляже защиту необходимо обновлять каждые 2 часа. Если вы пользуетесь косметикой, которая уже содержит SPF-фактор, то в дополнительном слое санскрина нет необходимости», — говорит Мария Мерекина.

 

крем, спрей, стик, молочко или масло

Почему важна защита от солнца

Солнце полезно, но только в меру. © Getty Images

О том, что солнце необходимо нам как воздух, знает каждый. Достаточно вспомнить, что в солнечную погоду и настроение лучше, и дела делаются быстрее, и чувствуешь себя бодрее. Но все хорошо в меру. Если речь идет о пляжном отдыхе или вынужденном долгом пребывании на солнце, надо помнить о том, что переизбыток ультрафиолета вызывает проблемы, в частности с кожей. Чего стоит опасаться?

• Солнце вызывает фотостарение.

• Ультрафиолет способствует появлению пигментных пятен.

• Чрезмерные дозы УФ-лучей приводят к сухости и, как следствие, морщинам и потере тонуса.

• Загар обостряет течение акне.

Вот далеко неполный список проявлений агрессивного воздействия солнца на кожу. Противостоять им поможет грамотно выстроенная защита, которая включает средства с SPF.

Вернуться к оглавлению

Крем, масло, флюид, молочко или стик – найди отличия

О том, что бьюти-средство обеспечивает защиту от солнца, говорит маркировка — SPF и PPD. Что именно эти буквы означают, объясняют здесь. Чем выше цифровое значение, следующее за аббревиатурой, тем надежнее защита от ультрафиолета. Максимальный фактор защиты — SPF 50/50+.

Средства для защиты от солнца выпускаются в разных форматах. © Getty Images

Сегодня дефицита в средствах защиты от солнца нет. Они выпускаются в разных форматах и подходят разным типам кожи. Мы говорим о таких продуктах, как:

1. 1

   крем;

2. 2

   масло;

3. 3

   молочко;

4. 4

   спрей;

5. 5

   стик.

Солнцезащитный крем

Классический продукт с достаточно насыщенной текстурой подходит людям с нормальной, комбинированной и сухой кожей. Пользователи по привычке чаще всего выбирают кремы, но сейчас на рынке появилось много других средств с SPF.

Молочко

Этот продукт с легкой текстурой пригодится обладателям жирной и/или проблемной кожи. Среди его преимуществ — быстрое впитывание, комфортное нанесение, отсутствие жирной и липкой пленки на коже после применения.

Масло

Если вы любитель селфи, этот продукт точно для вас. С ним кожа кажется увлажненной и сияющей. Хотя это далеко не главное достоинства масла. Современные масла для загара могут быть увлажняющими, водостойкими, а также иметь высокую степень защиты.

Спрей

Любимое средство любителей активного отдыха, которые не любят терять времени. Только не забывайте распределить текстуру по коже руками.

Стик

Это компактное средство поместится в любую, даже самую маленькую сумочку. Как правило, стики обладают высоким SPF и предназначены для локального применения. Например, для защиты родинок и пигментных пятен.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с SPF

Любое солнцезащитное средство стоит наносить за 30 минут до выхода из дома © Getty Images

Масло для загара Ambre Solaire, SPF 15, Garnier

Сухое солнцезащитное масло обеспечивает защиту от лучей типов А и В. Кроме того, благодаря маслу карите заметно питает кожу, не оставляя жирного и липкого эффекта.

Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50 PA+++, Kiehl’s

Фильтры и витамин Е предохраняют от ожогов и негативных последствий, вызванных ультрафиолетом. Флюид подойдет как для чувствительной, так и для проблемной кожи.

Тающее увлажняющее солнцезащитное молочко Lait Solaire, SPF 50, Biotherm

Защищает кожу от сухости и фотостарения, удерживает влагу. Мгновенно впитывается без следов, идеально подходит для повседневного применения.

Стик для чувствительных зон Anthelios XL, SPF 50+/ 26 PPD, La Roche-Posay

Масла карите и какао, а также термальная вода ухаживают за кожей: питают, укрепляют, восстанавливают. И все это — приятное дополнение к защите от солнца.

Солнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами, Capital Idéal Soleil, SPF 30, Vichy

Водостойкое средство с легкой текстурой, защищая кожу от ультрафиолета, предотвращает и преждевременное старение благодаря полифенолам черники и термальной воде Vichy.

Вернуться к оглавлению

Средства от загара на солнце: вопросы и ответы

Наш опрос пятисот фармацевтических работников показал, что 11%  ответивших вообще не пользуются солнцезащитными средствами: 3% из-за нежелания наносить на кожу дополнительную «химию», а остальные из-за того, что избегают солнца. 35% используют солнцезащитный крем каждый день и считают его предметом первой необходимости, 34% наносят средство перед пляжем, 19% имеют солнцезащитное средство, но забывают им пользоваться.

Поговорим о том, что же нам нужно знать о загаре и средствах защиты кожи от солнечных лучей.  Кроме того, солнцезащитная продукция – хорошая возможность допродаж на протяжении всего летнего сезона, и чем профессиональнее будут ваши ответы и рекомендации, тем выше будет лояльность посетителей и  больше польза от общения с вами.

1. Что такое загар?

Загар – это защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолетового излучения, в результате которого в специальных клетках, меланоцитах,  образуется пигмент меланин, который и придает коже темный оттенок.

2. Вредно ли загорать или полезно?

Здоровый загар – это миф. Чрезмерное нахождение на солнце вредно  для организма. Доктор Найджел Ачесон из Национальной службы здравоохранения Англии считает,  что без вреда для организма находиться на солнце без защиты можно не более 10-15 мин в день 2-3 раза в неделю.  Этого же достаточно для благотворного воздействия на наш организм. А именно, для выработки витамина D, поддержания жизненного тонуса, иммунитета и хорошего настроения. Не стоит загорать в период с 11 до 16 часов, т.к. В это время УФ облучение наиболее опасно.

3. Чем опасно солнце?

Все дело опять же в ультрафиолетовых лучах. В зависимости от длины волны, ультрафиолетовое излучение делится на ультрафиолет А, ультрафиолет В и ультрафиолет С – UVA, UVB, UVC соответственно. UVC земли практически не достигает, поэтому его действие рассматривать не будем.

Основное повреждающее действие поверхностных слоев кожи принадлежит UVB лучам.  Именно они являются причиной покраснения и ожогов, их ведущая роль в развитии рака кожи является доказанным научным фактом.  Попадание UVB лучей на сетчатку глаза может вызывать катаракту. 

UVA проникают в кожу глубже и повреждают ДНК клеток, нарушают синтез эластина и коллагена в дерме и являются причиной появления морщин и старения кожи. Они также повышают риск развития рака кожи.

4. Нужно ли мне защищаться от солнца?

Да, нужно. От солнца защищает любая одежда (чем плотнее ткань, тем лучше защита), солнцезащитные очки и средства, которые обычно можно купить в аптеке.  На сайте американского Фонда рака кожи солнцезащитным средством рекомендовано пользоваться всем людям старше шести месяцев, каждый день, вне зависимости от погоды и цвета кожи. Для российских широт рекомендация, прямо скажем, непривычная.  Но уж если вы планируете нахождение на солнце в часы с высоким УФ-индексом (его можно отслеживать на метеорологических сайтах), то  защищать открытые части тела нужно обязательно. Также следует знать, что вред  от облучения ультрафиолетом кумулятивно  накапливается с каждой полученной дозой. А это значит, что заботиться о коже следует постоянно.

5. Какие бывают фильтры?

Основа солнцезащитных средств – это фильтры, – соединения, которые препятствуют воздействию УФ-лучей. Фильтры делятся на две группы.

Химические фильтры поглощают УФ лучи, изменяя свою структуру. К этим соединениям относятся:

— авобензон (avobenzone)

— оксибензон (oxybenzone)

— мексорил (mexoryl SX и XL)

— октокрилен (octocrylene)

— падимат О (padimate O)

— сулисобензон (sulisobenzone)

— тиносорб (Tinosorb S и M)

— октилсалицилат (octyl salicylate) и другие.

По текстуре средство с таким фильтром прозрачное, поэтому незаметно на коже. Минусом таких средств является то, что с течением времени под воздействием солнца они разрушаются и могут вызывать раздражения кожи, особенно чувствительной.

Физические фильтры механически отражают УФ лучи. Их всего два:

— цинка оксид

— диоксид титана.

Они фотостабильны, не проникают в организм, действуют как в отношении UVВ, так и UVA излучения. Делают текстуру средства плотной и оставляют белые следы при нанесении на кожу.

Отдельно выделим натуральные фильтры. Это органические масла моркови и малины, масло зародышей пшеницы, масло авокадо. По действию они сочетают в себе свойства химических фильтров поглощать и физических – отражать УФ-лучи.

Как правило, в солнцезащитном средстве сочетают разные типы фильтров. Защитное действие фильтра или их смеси оценивается «защитным фактором» или SPF.

6. Что означает SPF?

SPF (Sun Protecting Factor) – в переводе фактор защиты от солнца. SPF показывает, что средство защищает от лучей UVB спектра. Значения SPF начинаются от 2  (минимальное) и заканчиваются 50 (максимальное).

Средство с указанием SPF выше 50, например, 90 или даже 100 – всего лишь маркетинговый ход.

SPF определяет во сколько раз дольше, чем обычно, вы сможете находиться на солнце и не получить ожог. Например, ваша кожа обгорает через 15 минут пребывания под лучами , если нанесёте солнцезащитное средство с фактором SPF 20, то теоретически сможете находиться на солнце 15х20=300 минут, но не все так просто, об этом ниже. Напомним, что цель средства с SPF это усиление защиты от UVB спектра, а не пролонгирование времени инсоляции. 

7. А что же с UVA излучением?

Если в составе солнцезащитного средства есть UVA фильтр, на упаковке будет дополнительно указано:

•  PPD (Persistent Pigment Darkening) —  устойчивое  пигментационное потемнение. Показывает, какой % лучей спектра А будет заблокирован. Числовые значения индекса варьируют от 8 до 42. Например, если PPD равен 42, то вы защищены от 42% лучей соответственно. Индекс разработан в Японии. Считается самым точным в Европе и Америке и указывается на большинстве произведенных в этих странах солнцезащитных средств.
•  PA (Protection Grade of  UVA) – степень защиты от UVA. Это обозначение относительно новое, принято в Корее и Японии. Минимальное  значение PA+, максимальное значение PA++++. Соотношение PA и  PDD:

PA+ = PPD 2-4

PA++ = PPD 4-8

PA+++ = PPD 8-16

PA+++ = PPD 16  и выше.

• IPD (Immediate Pigment Darkening) — моментальное пигментационное потемнение. По сути обозначает то же, что и PPD. Максимальный показатель IPD- 90.  То есть, 90%  защита от  UVA лучей.  В настоящее время практически не используется.
• Также может встречаться надпись UVA в кружке без цифр. Это означает факт содержания в средстве UVA фильтра соответствующего безопасному и рекомендованyому дерматологами уровню PPD.
• Надпись Broad Spectrum (широкий спектр) на упаковке означает защиту от УФ лучей обоих типов. 
• По последним стандартам солнцезащитное средство должно иметь на упаковке информацию о соотношении SPF/PPD. При маркировке через дробь: SPF/PPD соотношение может быть любым, но не более 3. Например, может быть SPF50/PPD20.

По рекомендации Европейской комиссии PPD в средстве должен составлять не менее 1/3 от SPF. Например, если на упаковке стоит маркировка SPF 30 и значок UVA в кружочке, это означает, что PPD у средства равен 10. Тогда продукт может быть отнесен к солнцезащитным средствам широкого спектра. 

8. Как мне правильно подобрать солнцезащитное средство?

Для того чтобы подобрать солнцезащитное средство необходимо определить фототип к которому вы относитесь.

Всего их шесть . Классификация разработана американским врачом-дерматологом Томасом Фицпатриком в 1975 году и используется по сей день. Основной критерий – цвет кожи и ее способность реагировать на УФ облучение. Она учитывает также цвет глаз и волос.

Фототип	Глаза	Волосы	Кожа	Способность к загару	Представители	Рекомендуемый SPF для загара
I Кельтский	голубые	рыжие, белые	очень светлая, веснушки	всегда сгорает, загара нет	европейцы	50
II Скандинавский (Нордический)	голубые, зеленые, серые	от блонд до каштанового	светлая	подвержена ожогам, легкий загар	европейцы	30-40
III Европейский	от серого до светло-карего	темно-русые, каштановые	немного смуглая	невысокий % ожогов, легкий загар	европейцы	20-30
IV Средиземноморский	темные	темно-каштановые	смуглая, оливковая	минимальные ожоги, хорошо загорает	азиаты, индийцы, кавказцы	10-15
V Средне-Восточный	темные	Темные	очень смуглая	практически нет ожогов, темный загар	креолы, мулаты	2-8
VI Африканский	черные	Черные	очень темная	практически нет ожогов, становится еще темнее	чернокожие африканцы	2-8

 

9. Существуют ли детские средства защиты от солнца? Подходит ли детский крем взрослому и наоборот?

Кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин. Этот механизм формируется к трем годам.  К тому же детская кожа более чувствительна, чем кожа взрослого. Поэтому для детей до трех лет следует применять детские солнцезащитные средства. Они имеют более высокую степень защиты SPF, а также повышенные требования к безопасности входящих компонентов. Они гипоаллергенны и не содержат отдушек. Поэтому не следует применять детям солнцезащитные средства предназначенные для взрослых. А если наоборот, то тут надо ориентироваться на ваш тип кожи. Оптимально использовать то средство, которое подходит именно вашему типу.

Если на упаковке не указан возраст, то его можно применять взрослым и детям с трех лет.

10. Сколько действует средство от загара? Нужно ли наносить повторно?

Обнадеживающие 300 минут, которые мы рассчитали в примере выше – неправильный ответ! Точнее правильный, но для неких идеальных условий. Химические фильтры со временем ослабевают, т.к. они разрушаются под действием ультрафиолета, физические фильтры подвержены механическому смыванию, смазыванию о песок, подстилку, при плавании, вытирании и т.п. Поэтому на практике существуют такие рекомендации:

Независимо от фактора SPF рекомендуется повторно наносить средство от загара каждые 2 часа, в идеале за полчаса до выхода на улицу. Это общее руководство, которое может варьироваться от продукта к продукту. Перед тем как обновить средство желательно смыть его остатки и наносить новую порцию на чистую кожу. Применить средство следует также если вы вытерлись полотенцем или вспотели, или если вы плавали, даже если средство позиционируется как водостойкое.

11. Какое количество средства дейсвительно защитит меня?

Наносить солнцезащитные средства нужно в достаточно большом количестве – из расчета 2 мг на 1 см² кожи, примерно 6 чайных ложек на все тело. 

12. Нужно ли смывать средство от солнца?

Да, конечно. Необходимо принять душ и смыть остатки средства после того как вы позагорали так же как и любое косметическое средство. Составы солнцезащитных средств многокомпонентные, лишняя химия нашей коже не нужна. Согласны?  

13. А что если все-таки я хочу загореть?

Если вы любитель темных оттенков и хотите после нахождения на солнце получить ровный, красивый загар без красноты, а также достигнуть более темного оттенка, когда собственное плато загара наступило, и кожа уже не становится темнее, то на этот случай существуют средства для загара (усилители загара).  Эти средства, как правило, не содержат УФ фильтров либо с их низким содержанием  и не входят в дерматологические линейки косметики.

В качестве компонента, усиливающего загар, содержат аминокислоты, в частности, тирозин. Она ускоряет синтез меланина. Либо непосредственно сам меланин. Также многие  крема-усилители содержат бронзаторы —  красящие вещества, придающие загару оттенок: золотистый, бронзовый, шоколадный. Наиболее распространены натуральные компоненты, такие как масло моркови, масло грецкого ореха, экстракты хны и карамели.

Для защиты от обезвоживания, предотвращения старения в составы вносят различные увлажняющие ингредиенты и витаминные комплексы, например, экстракт алоэ вера, витаминный комплекс.

14. У меня очень светлая кожа, могу ли я пользоваться средством для загара?

И вновь мы обращаемся к понятию фототипа.

Если вы относитесь к I фототипу, загорать вам запрещено. Людям с IV фототипом и выше это просто не нужно, они и так очень смуглые. Усилители загара подходят людям со средне-смуглой кожей и уже загоревшим. Это II и III фототип. Если вы относитесь ко II фототипу, то с усилителями загара нужно быть очень осторожными. Перед использованием усилителей загара необходимо подготовить кожу, получив базовый загар.

Кроме этого обзора самых важных аспектов солнцезащитных средств, мы задали животрепещущие вопросы дерматологу, к.м.н. Ольге Сергеевне Петренко (Новосибирск).

Защищают ли средства от солнца от возникновения рака кожи при правильном применении?

Канцерогенез это многофакторный процесс, без сомнения, избыточное УФО, солнечные ожоги повышают со временем вероятность реализоваться предраковым, раковым заболеваниям кожи и меланоме. Это важный, но не единственный фактор. Более того, хотелось бы отметить опасность  некоего самообмана – «Я почти всегда использую солнцезащитное средство, а значит автоматом все проблемы решены заранее». Нет, эти люди таким же образом должны ответственно проводить само- и взаимоосмотр образований кожи, и  далее посещать дерматолога, проходить дерматоскопию, фиксировать цифровым методом те  элементы, которые настораживают. Есть еще один нюанс – пренебрежение другими способами фотозащиты, которые почти ничего не стоят: ношение более закрытой, хотя и легкой одежды, использование шляп, козырьков, выбор более тенистого пространства.   

Нужно ли жителям средних широт России пользоваться солнцезащитными средствами круглый год?

Вне летних месяцев климат этой зоны довольно суров, и используется одежда,  утепляющая и экранирующая туловище, верхние и нижние конечности, незащищенными остаются кисти, лицо, шея, уши, волосистая часть головы, особенно при поредении волос. Часто кожа кистей выглядит хуже кожи  лица, в том числе, потому что загорает чаще. 

Я не против использования солнцезащитных кремов круглый год, но очень важно реально соотносить пациента и его солнечную нагрузку. Как пример, молодая женщина, утром по сумеркам на работу, вечером по сумеркам с работы. Днем прогулки – максимум в выходные, непродолжительные. Стоит ли ей всегда использовать солнцезащитный крем, или важно не забыть о нем в выходные и в отпуск? Другой пример, мужчина работает на стройке, на открытом воздухе, ему солнцезащитный крем с SPF 30-50+ будет показан, и еще и защитный шлейф на каску бы не забыть, но вопрос, будет ли он наносить это средство, да еще и несколько раз в день, даже если заботливо положить его с собой? Далее пример –  любой сельский житель. Это как раз та категория людей, кому солнцезащитные средства как раз показаны более активно, у них и работа и домашний быт связаны с повышенной инсоляцией. Главное, не забывать подновлять солнцезащитный крем в течение дня.

Каковы ваши рекомендации по выбору солнцезащитного средства?  

При выборе обращать внимание не только на пометку SPF, но и наличие защиты от лучей спектра А. Обращать внимание на текстуру – масло, лосьон, эмульсия, крем; на водостойкость, возраст использования у детей; специфичность по типу кожи. Последнее несомненно важно для пациентов с жирной кожей, склонной к акне, мало того, что летом усиливается работа сальных желез, но и часть средств у конкретных пациентов оказываются комедоногенными, все индивидуально. 

К сожалению, так бывает, что компонент солнцезащитного средства вызывает аллергическую реакцию после нескольких применений, необходимо внимательно изучить состав, ведь реакция может быть как на сами фильтры, так и на компоненты основы, чтобы снизить риски аллергических реакций в будущем. И тут опять нужно вспомнить о важности одежды, часов приема солнечных ванн, их длительности, использование тени деревьев, построек и т.д.  

Рекомендации эффективного использования солнцезащитных средств  сложны (например, обновлять защиту каждые два часа). Как приучить себя следовать рекомендациям?

Да, официальные нормы нанесения по кратности и объемам часто далеки от реальности, это связано и с некоторой людской экономией, и с элементарной ленью, и с забывчивостью. И если рынок пытается удовлетворить любой спрос от экономкласса до брендированных и люкс-сегментов, только купи и пользуйся, то с отсутствием самодисциплины справится сложнее. Очень впечатляюще на людей действуют известия о диагнозе меланомы у кого-то из окружения. И тут уже SPF-кремом заставляет пользоваться страх.  И еще раз важный акцент: любая солнцезащита не заменит регулярного профосмотра новообразований кожи. 

 

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie 

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

Поделиться в соц. сетях

Как выбрать лучший солнцезащитный крем, по мнению этих дерматологов

Химический солнцезащитный крем, с другой стороны, состоит из таких ингредиентов, как авобензон и оксибензон, которые поглощают УФ-лучи, чтобы они не проникали в вашу кожу. Эти ингредиенты могут иногда вызывать раздражение, если вы склонны к повышенной чувствительности, но их легче применять. «Химические солнцезащитные кремы иногда легче втираются в кожу, оставляя меньше белого налета», — отмечает Дэвид Филеке, доктор медицины, дерматолог из Миссури.(Имейте в виду, что на Гавайях принят закон, запрещающий использование солнцезащитных кремов с определенными химическими веществами, которые, как считается, могут повредить коралловые рифы.)

Какой вид солнцезащитного крема лучше: спрей, лосьон, стик или гель?

Что касается транспортного средства, в котором входит ваш солнцезащитный крем (лосьон, спрей или другое), это все зависит от ваших личных предпочтений. «Солнцезащитные кремы входят в состав кремов, лосьонов, гелей, спреев, стиков и многих других уникальных формул», — говорит Цайхнер. «Лучший солнцезащитный крем — это, в конечном счете, тот, которым вы действительно пользуетесь».

Конечно, солнцезащитный крем эффективен только при правильном использовании.Цайхнер говорит, что вам следует нанести 30 грамм солнцезащитного крема на всю открытую кожу. (Речь идет об объеме рюмки или размере мяча для гольфа, — объясняет он.) Оставьте примерно ложку размером с никель на все лицо и не забывайте наносить повторно каждые два часа или сразу после сильного потоотделения или плавания, — объясняет Цайхнер советует.

Если у вас есть только солнцезащитный крем-спрей и вам нужно повторно нанести его на лицо, Маджил советует распылить его прямо на руки и нанести на лицо пальцами для более равномерного нанесения.

По теме

Ниже ведущие дерматологи делятся своими любимыми солнцезащитными кремами, которые защитят вас этим летом и не только.

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Wide-Spectrum SPF 46 для чувствительной или склонной к акне кожи

EltaMD вызывает восторженные отзывы дерматологов благодаря своим косметически элегантным формулам. Этот солнцезащитный крем — фаворит для лица дерматолога из Вирджинии Николеты Бранкова. «Он отлично подходит для кожи, склонной к акне, и содержит физический блокатор: оксид цинка», — говорит она.Ниацинамид в формуле успокаивает чувствительную кожу и предотвращает покраснение.

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+

«Этот специфический солнцезащитный крем был изучен в реальных условиях и показал, что он более эффективен в предотвращении солнечных ожогов по сравнению с солнцезащитными кремами с более низким уровнем SPF», — говорит Цайхнер, который является его поклонником. этого солнцезащитного крема. Он объясняет, что, поскольку большинство из нас не наносят столько солнцезащитного крема, сколько следовало бы (помните: вам нужна рюмка стоимостью!) И не наносите повторно в течение дня, мы не получаем столько защиты, сколько указано на бутылке. .Таким образом, выбор максимально возможного уровня SPF приближает вас к адекватной защите.

Aveeno Protect + Hydrate Увлажняющий солнцезащитный крем с SPF 70

Те, у кого чувствительная кожа, слушайте. «Этот солнцезащитный крем — отличный вариант для людей с сухой, чувствительной или склонной к экземе кожей», — говорит Цайхнер. «Он обогащен коллоидной овсянкой, которая успокаивает и защищает кожу».

Bare Republic Mineral SPF 50 Neon Sunscreen Stick

Заставить детей нанести солнцезащитный крем — не всегда самая легкая задача.Вот почему Филеке нравится этот солнцезащитный крем. «Что касается детей, мы обнаружили, что использование солнцезащитных карандашей, особенно новинок, действительно помогает повысить заинтересованность семьи в применении солнцезащитных кремов», — говорит он. «Эти солнцезащитные палочки с 25% оксида цинка бывают ярких цветов, которые детям обязательно понравится».

Cool Full Spectrum 360 ° Sun Silk Drops SPF 30

Прошли те времена, когда вам приходилось раскачивать белый гипс на пляже. Новые, более легкие составы солнцезащитных кремов, такие как этот, легко впитываются в кожу.Энтони М. Росси, доктор медицины, дерматолог, косметическая и лазерная хирургия в онкологическом центре Memorial Sloan Kettering, называет прекрасный химический состав капель, который содержит смягчающую кожу гиалуроновую кислоту.

Badger Солнцезащитный крем без запаха, SPF 30

Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икан на горе Синай и автор книги «Правила кожи», любит этот солнцезащитный крем, потому что он экологичен и безопасен для коралловых рифов. и прочая океаническая жизнь.Она отмечает, что в нем нет запаха (плюс для чувствительной кожи!) И почти полностью органический. Это также безопасно для детей.

UnSun Tinted Mineral Sunscreen

Пегги Фуллер, доктор медицины, из Центра эстетической дерматологии в Шарлотте, Северная Каролина, говорит, что у нее всегда были проблемы с поиском солнцезащитного крема, который бы не оставлял ее шоколадный цвет лица пепельным. То есть, пока она не нашла этот товар. «UnSun — это солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия с минеральным оттенком, не оставляющий пепельного налета», — говорит она.»Это особенно важно для кожи более темных оттенков».

MDSolarSciences Минеральный бальзам для красоты широкого спектра действия SPF 50

«Мне нравятся тонированные минеральные солнцезащитные кремы, которые сочетаются с пигментированной кожей, а не выглядят белыми или пепельными», — говорит Соня Батра, дерматолог Санта-Моники и соведущая программы «Доктора». ” Она поклонница этого тонированного солнцезащитного крема, который имеет легкий / средний оттенок, формулу без масел и отдушек и может использоваться отдельно или в качестве основы под тональный крем.

Colorscience Sunforgettable Mineral SPF 50 Кисть для солнцезащитного крема

Пудровый солнцезащитный крем, доступный в четырех оттенках, отлично подходит для ретуши солнцезащитного крема в дороге.Он накладывается поверх макияжа, не портя лицо. «Если у меня есть макияж, это действительно прекрасно», — говорит Лили Талакуб, доктор медицины, McLean Skin Dermatology.

Olay SPF 35 Лосьон для лица + Контроль блеска

Попрощайтесь с жирной кожей после нанесения солнцезащитного крема. Сьюзан Бард, доктор медицины, дерматолог из Бруклина, отдает предпочтение этой формуле для людей с жирной кожей. Матовая формула впитывает масло, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы выглядеть блестящей.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Лучший солнцезащитный крем: варианты солнцезащитных кремов

Лучший солнцезащитный крем: ознакомьтесь с вариантами солнцезащитного крема

Лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы будете использовать щедро и в соответствии с указаниями на этикетке. Знайте, на что обращать внимание на этикетках солнцезащитных кремов и как максимально защитить себя от солнца.

Персонал клиники Мэйо

Не знаете, какой солнцезащитный крем лучше использовать? Лоуренс Э. Гибсон, М.Д., дерматолог из клиники Мэйо, Рочестер, Миннесота, предлагает свое руководство.

Как лучше всего защититься от солнца?

Сосредоточьтесь на общей картине, когда речь идет о безопасности на солнце. Например:

• Избегайте солнца в часы пик. Обычно это с 10 до 16 часов. Вода, снег, песок и бетон отражают свет и повышают риск получения солнечных ожогов.
• Носить солнцезащитную одежду. Сюда входят брюки, рубашки с длинными рукавами, солнцезащитные очки и шляпы.
• Используйте солнцезащитный крем. Ищите водостойкое покрытие широкого спектра действия с SPF не менее 30. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторно каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.

Что делает солнцезащитный крем широкого спектра действия?

Существует два типа излучения UV , которое может нанести вред вашей коже: UVA и UVB . Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает вас от обоих факторов.

Лучи UVA могут преждевременно состарить вашу кожу, вызывая появление морщин и пигментных пятен. UVB лучи могут обжечь кожу. Слишком сильное воздействие лучей UVA или UVB может вызвать рак кожи. Лучший солнцезащитный крем предлагает защиту от света UV .

Какой SPF вам нужен?

SPF означает фактор защиты от солнца, показатель того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает от лучей UVB . (Защита UVA, не имеет рейтинга.) Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется, чтобы загореть на коже, обработанной солнцезащитным кремом, по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.

Эксперты рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Солнцезащитные кремы с SPF SPF более 50 обеспечивают лишь небольшое увеличение защиты UV . SPF с высоким номером длится столько же времени, что и SPF с низким номером.

Солнцезащитный крем часто наносят недостаточно тщательно или недостаточно, и его можно смыть во время плавания или потоотделения. В результате солнцезащитный крем может быть менее эффективным, чем предполагает число SPF .

Минута клиники Мэйо: лучи света на солнцезащитном креме с SPF

Показать стенограмму видео Минута клиники Мэйо: свет на солнцезащитный крем с солнцезащитным фильтром SPF

Вы идете к бассейну или на пляж и останавливаетесь, чтобы взять солнцезащитный крем.

Но знать, какой SPF лучший, сложно, когда вы не понимаете, что на самом деле означает SPF.

«Это означает фактор защиты от солнца. Это просто отношение количества минут, в течение которых вы можете оставаться на улице с продуктом, прежде чем кожа станет минимальным покраснением.«

И доктор Дон Дэвис, дерматолог клиники Мэйо, говорит, что предотвращение болезненного покраснения является одним из важнейших факторов предотвращения рака кожи.

Так как же бренды солнцезащитных кремов рассчитывают SPF?

«Итак, если вы стоите на улице в определенном месте и тестируете солнцезащитный крем, и вам потребуется 10 минут, чтобы вызвать покраснение на коже без продукта, но затем вы наносите продукт на другой участок кожи, и это занимает 50 минут, чтобы кожа показала покраснение, тогда это фактор SPF 50 на 10, что равно 5.«

Доктор Дэвис рекомендует минимум SPF 30, что теоретически означает, что вы можете оставаться защищенными от УФ-лучей в 30 раз дольше, чем без солнцезащитного крема.

Я — Ян Рот, представляющий информационную сеть клиники Мэйо.

Что делает водостойкий солнцезащитный крем?

Термин «водостойкость» означает, что SPF выдерживает до 40 минут в воде. Высокая водостойкость означает, что SPF выдерживается в воде в течение 80 минут.

Что мне нужно знать об ингредиентах солнцезащитного крема?

Солнцезащитные кремы содержат фильтры, отражающие или поглощающие лучи UV .Есть два основных типа фильтров:

• Органический. Органические фильтры поглощают излучение UV и преобразуют его в небольшое количество тепла. Примеры включают циннаматы, салицилаты и бензофеноны.
• Неорганическое. Неорганические фильтры отражают и рассеивают излучение UV . Примеры включают диоксид титана и оксид цинка. Неорганические солнцезащитные кремы обычно меньше раздражают кожу.

Солнцезащитные кремы могут также содержать или сочетаться с:

• Средство от насекомых. Специалисты рекомендуют использовать отдельно солнцезащитный крем и средство от насекомых. Солнцезащитный крем необходимо наносить обильно и часто, а репеллент от насекомых следует использовать экономно и реже.
• Косметика. Некоторые увлажняющие кремы, макияж и средства после бритья содержат солнцезащитный крем. Хотя эти продукты удобны, их необходимо регулярно наносить повторно, чтобы они продолжали обеспечивать защиту.

Что мне следует использовать: солнцезащитный спрей или лосьон?

Рассмотрим плюсы и минусы для разных приложений, в том числе:

• Кремы. Если у вас сухая кожа, вы можете предпочесть крем — особенно для лица.
• Лосьоны. Лосьоны часто предпочтительны для нанесения на большие площади. Лосьоны обычно более жидкие и менее жирные, чем кремы.
• Лари. Гели лучше всего работают на волосатых участках, таких как кожа головы или грудь.
• Палка. Палочки полезны при нанесении солнцезащитного крема вокруг глаз.
• Спрей. Спрей легко наносится детям.Поскольку сложно определить, насколько хорошо вы его наносите, нанесите обильное и равномерное покрытие. Чтобы предотвратить вдыхание продукта, не распыляйте его на лицо или рот. Перед распылением проверьте направление ветра.

Что еще мне нужно знать о солнцезащитном креме?

При использовании солнцезащитного крема:

• Нанесите обильное количество солнцезащитного крема на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу.
• Используйте солнцезащитный крем на всех поверхностях кожи, которые будут подвергаться воздействию солнца, таких как шея, верхняя часть ног, уши и макушка головы.Нанесите на губы бальзам или помаду с SPF не менее 30.
• Поскольку свет UV может проходить сквозь облака, используйте солнцезащитный крем даже в облачную погоду.
• Проверьте срок годности солнцезащитного крема.
• Не используйте солнцезащитный крем для детей младше 6 месяцев. Вместо этого постарайтесь ограничить пребывание на солнце.

Используйте солнцезащитный крем круглый год, но не позволяйте никакому продукту убаюкивать вас ложным чувством безопасности по поводу воздействия солнца. Лучше всего вам подойдет сочетание тени, одежды, солнцезащитного крема и здравого смысла.

Минута клиники Мэйо: обнаружение UPF в одежде

Показать стенограмму видео Минута клиники Мэйо: раскрытие UPF в одежде

Вы собираетесь провести день на солнышке с семьей.

Вы берете солнцезащитный крем, потому что знаете, что фактор защиты от солнца, или SPF, 30 защитит открытые участки кожи от ожогов.

Но большинство людей не знают, что кожа, покрытая одеждой, все еще может обгореть на солнце.

«Натуральная одежда без солнцезащитных факторов будет иметь SPF приблизительно от 1 до 4, в зависимости от того, насколько плотное переплетение и насколько воздухопроницаемый материал.Так что на самом деле он не дает такой хорошей защиты от солнца ».

Но доктор Дон Дэвис, дерматолог клиники Мэйо, говорит, что существуют особые типы одежды, которые защитят вас.

Швейная промышленность теперь разрешила интеграцию микроволокон в определенную одежду, что позволяет ей иметь UPF или фактор защиты от ультрафиолета, который эквивалентен SPF солнцезащитного крема.

Она говорит, что UPF даже рассчитывается так же, как SPF.

«Вы можете провести 50 минут на открытом воздухе с предметом одежды, прежде чем у вас появится легкое покраснение, по сравнению с 10 минутами без него, у вас будет защитный фактор 50 на 10, то есть UPF 5.«

Я — Ян Рот, представляющий информационную сеть клиники Мэйо.

21 мая, 2019 Показать ссылки

1. AskMayoExpert. Загар. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
2. Советы, как оставаться в безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm. По состоянию на 14 марта 2019 г.
3. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах. Американская академия дерматологии. https: // www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs. По состоянию на 14 марта 2019 г.
4. Барон ED. Подбор солнцезащитных и солнцезащитных средств. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 марта 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

21 лучший солнцезащитный крем 2021 года | Стратег

Фото: MStudioImages / Getty Images

Это правда, что лучше вообще носить любой солнцезащитный крем, чем ничего — тем более, если вы сделаете его частью своей повседневной жизни .Но как только вы переступите этот порог, перед вами откроется целый мир солнцезащитных кремов (который постоянно растет и меняется), чтобы исследовать его. И мы не были бы стратегом, если бы не продолжали постоянно искать новейшие и лучшие солнцезащитные кремы на рынке. Имея это в виду, мы обновили этот список, первоначально созданный участницей Strategist и давним редактором красоты Ханной Моррилл, с новыми советами от нее и 15 других экспертов по уходу за кожей, в том числе дерматологов , эстетиков, фельдшер и пластические хирурги.

Чтобы наилучшим образом защитить вашу кожу от воздействия солнца, все эксперты, с которыми мы говорили, рекомендуют использовать солнцезащитные кремы широкого спектра в химическом или минеральном составе, поскольку они защищают как от UVA, так и от UVB лучей. Наши эксперты советуют искать минеральный (также известный как физический) солнцезащитный крем, если у вас чувствительная кожа, чувствительность к теплу или если вы используете солнцезащитный крем для детей от 6 месяцев и старше, потому что минеральный состав находится на поверхности кожи, чтобы физически блокируют лучи UVA и UVB (в отличие от химических составов, которые проникают в кожу и поглощают лучи, которые могут вызвать раздражение более чувствительной кожи).Все они также говорят, что нужно искать продукты, которые являются водостойкими и защищают от 40 до 80 минут (после чего вам необходимо повторно нанести), и использовать продукты с минимальным SPF 30.

Даже если в наши дни вы мало гуляете на улице, эксперты говорят, что все еще важно использовать солнцезащитный крем в помещении, потому что вредные лучи могут проникать через окна, а некоторые данные свидетельствуют о том, что синий свет от экранов компьютеров и смартфонов может повредить кожу. Ниже представлены подборки наших экспертов из 21 лучшего солнцезащитного крема в различных ценовых категориях.Каждый из них можно использовать по всему телу, но мы сгруппировали их по категориям с учетом других деталей, включая цену, ингредиенты, простоту использования и доступность. (Дополнительные солнцезащитные кремы для гиперспецифического использования см. В наших списках лучших для губ, лица, а также детей и младенцев; у нас есть даже выбор для лысых мужчин.)

По словам помощника врача дерматолога Сидни Карп, лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы будете использовать последовательно и правильно.По словам дерматолога Сьюзан Бард, обильное нанесение является ключом к эффективности любого солнцезащитного крема, которая говорит, что вам следует наносить «примерно одну унцию (стоимость рюмки) на все тело каждые два часа или каждый раз, когда вы промокнете». Она и пять других экспертов, с которыми мы говорили, включая пластического хирурга Кеннета Ротхауса; косметолог-дерматолог Сонам ​​Ядав; косметолог Эндрю Келли из салона и спа-салона Paul Labrecque; дерматолог Йорам Харт; и дерматолог Кеннет Марк — рекомендуют Neutrogena в качестве основного бренда.Он существует вечно (проверенный временем), относительно недорогой (так что вы можете запасаться им и не беспокоиться о том, чтобы щедро намазывать его каждые два часа), и вы можете купить его практически где угодно. Кроме того, он бывает нескольких форм, в зависимости от ваших предпочтений.

Ядав и Харт рекомендуют Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch из-за его легкости и матирования, которое не забивает поры. Это жидкий солнцезащитный крем с химическим составом (но он также выпускается в форме спрея и карандашей).Сапна Палеп, основатель Spring Street Dermatology, говорит, что спрей — это ее любимый вариант для покрытия всего тела, а также для нанесения солнцезащитного крема детям, которые могут быть «движущимися целями». Она говорит, что он легко распространяется и очень водонепроницаем, поэтому он останется, когда вы входите и выходите из бассейна или океана. Также существует минеральный состав с оксидом цинка.

Моррилл сказал нам, что еще одна причина для рассмотрения минеральных солнцезащитных кремов заключается в том, что некоторые химические солнцезащитные кремы содержат оксибензон, который, как показывают исследования, может значительно разрушить экосистемы коралловых рифов.Она также отметила, что некоторые результаты показывают, что ингредиенты химических солнцезащитных кремов не просто впитываются в кожу, но и в кровь. Минеральный солнцезащитный крем испанской марки Isdin рекомендован тремя нашими экспертами (Келли, Карп и Марк). Он тонкий, поэтому не оставляет белого мелового налета, а также обладает дополнительными преимуществами антиоксидантов, витамина Е и ферментов восстановления ДНК, которые помогают бороться с предыдущими повреждениями от солнца. Марку очень нравится этот солнцезащитный крем, потому что компания «провела исследование, в котором люди, которые использовали его постоянно, увидели уменьшение количества предраковых поражений на обработанной области.«Его можно использовать повсюду, но, поскольку он намного дороже, чем у многих других брендов, Марк рекомендует использовать его на лице или других определенных частях тела, которые, как правило, подвергаются наибольшему воздействию солнца.

Дерматолог Элиз Лав, которая работает в Spring Street Dermatology и GlamDerm, любит окрашенную версию солнцезащитного крема, представленного выше. «Это солнцезащитный крем только для физических лиц, который обеспечивает покрытие SPF 50 с элегантным оттенком, легкой формулой и без белого оттенка», — говорит она.Как и вышеупомянутый, он также содержит ферменты, которые, как было показано, устраняют признаки повреждения солнцем. Лав особенно рекомендует тонированные солнцезащитные кремы для людей с гиперпигментацией, поскольку, по ее словам, «они обычно обеспечивают дополнительную защиту от синего света, который может ухудшить гиперпигментацию».

Моррилл сказала нам, что ей до сих пор нравится этот солнцезащитный крем от La Roche-Posay, который имеет как химические, так и минеральные составы, когда дело касается защиты ее лица.Три других эксперта тоже рекомендуют его, и Харт сказал: «Для общего использования на лице я бы рекомендовал La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Sunscreen, потому что он подходит для лица и тела, он содержит витамин Е, экстракты трав и антиоксиданты. успокаивает уставшую кожу и защищает от солнца ». Но если вы ищете что-то еще более дешевое, Моррилл считает, что увлажняющий лосьон для лица CeraVe с SPF 30 — достойный обман. «Вы не можете победить этот выбор из аптеки.Он проверяет все рамки: защита широкого спектра SPF 30, простое нанесение, антиоксиданты для повышения солнцезащитного фактора, антивозрастные ингредиенты и гидратация по цене 14 долларов за бутылку, вам никогда не придется скупиться ».

Этот солнцезащитный крем содержит все элементы, рекомендованные нашими экспертами. Это безопасный для рифов физический солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30. Он особенно рекомендуется для лица, но знаменитый косметолог и дерматологическая медсестра Натали Агилар особенно любит его гладкое покрытие.Это увлажняющий крем (который отлично подходит для зрелой кожи, которая имеет тенденцию быть сухой), но не является увлажняющим кремом два в одном с SPF. «Я не сторонник использования только увлажняющего крема с SPF вместо отдельного солнцезащитного крема, поскольку качественный SPF помогает защитить от преждевременного старения, включая морщины, и рака кожи».

Когда мы спросили о минеральных солнцезащитных кремах, которые вы можете купить в любой аптеке в крайнем случае, этот от Blue Lizard был первым, о чем упомянули Харт и Келли (бренд также делает один из наших лучших рекомендуемых солнцезащитных кремов для лица).Келли предлагает держать тюбик с ним в машине, потому что многие люди забывают применять его, когда едут за рулем. «Вы получаете так много солнечных лучей на лице и теле со стороны водительского окна. Когда вам исполнится 50 или 60 лет, и ваш коллаген и эластин начнут разрушаться, вы начнете видеть этот ущерб намного сильнее ». Ему нравится Blue Lizard, потому что в нем нет никаких химикатов, запаха или общеизвестных раздражителей. Кроме того, бутылка становится синей от вредного ультрафиолетового излучения, напоминая вам о применении. Поскольку это густой минеральный солнцезащитный крем, который не трогается с кожи, Palep любит Blue Lizard для спортсменов, которые часами потеют на солнце.

Хотя он достаточно мягкий, чтобы наносить его на лицо, Агилар любит наносить его на все тело, потому что он «нежирный SPF и не оставляет жирных следов на вашей одежде». Кроме того, это безопасный для рифов минеральный солнцезащитный крем, который к тому же гипоаллергенен. Кроме того, он легкий и прозрачный, поэтому он не оставляет белого налета, пока вы его втираете. Агилару нравится, что он также содержит мощные антиоксиданты, такие как шиповник и зеленый чай, а также увлажняющие ингредиенты, такие как масла авокадо и жожоба.Что касается нанесения, Агилар говорит: «Мне нравится наносить SPF перед тем, как одеваться, и повторно наносить на любые участки, которые подвергаются воздействию солнца в течение дня; делаю все возможное, чтобы никогда не забыть свои руки «.

EltaMD пользуется популярностью среди дерматологов, редакторов-стратегов и знаменитостей, и 9 из 12 наших экспертов порекомендовали множество его солнцезащитных кремов, включая этот солнцезащитный крем в виде спрея. Карп говорит: «Ультрафиолетовый спрей EltaMD великолепен, потому что, хотя он распыляет белый цвет, он втирается прозрачно и ощущается на коже легким.Кроме того, он водонепроницаем в течение 80 минут ». Рите Линкнер из Spring Street Dermatology тоже нравится солнцезащитный спрей EltaMD. «Мне нравится EltaMD UV Aero SPF 45, так как он по-прежнему на минеральной основе с оксидом цинка и водостойкий. [ Примечание редактора: в его состав входит октиноксат, поэтому он не полностью свободен от химических веществ. ] Я рекомендую спрей для солнцезащитных кремов для подкраски в течение дня каждые два часа, если вы находитесь на улице, или после сушки после воды, чтобы оставаться безопасным на солнце в течение всего дня ».

Если вы ищете чисто физическое солнцезащитное средство, а не густой крем, Palep рекомендует наносить солнцезащитную пудру с кисточкой Colorcience.Он не оставляет белого оттенка, а из четырех разных оттенков вы можете выбрать тот, который лучше всего соответствует вашему тону кожи. Мы ранее назвали Colorescience лучшим порошковым солнцезащитным кремом после того, как восемь дополнительных дерматологов восторженно отзывались о нем, и это обязательный элемент для доктора Прыщ Поппера. Карен Фернандес, ведущий косметолог спа-салонов SkinSpirit med, тоже является их поклонницей. Ей нравится, что он используется в качестве макияжа, подходит для жирной или склонной к акне кожи и что его легко нанести на ходу. «Мне нравится использовать его в качестве завершающего штриха пудры к моему утреннему распорядку, а затем повторно наносить по мере необходимости в течение дня», — говорит она.«Он достаточно мал, чтобы поместиться в кармане или косметичке, и при этом совершенно не беспорядок». Он также водонепроницаем до 80 минут, и Фернандес говорит: «Он не попадает в глаза, когда вы потеете, и остается в воде».

Если вы предпочитаете компактную пудровую косметику, то это от Skinbetter. Это 100-процентная минеральная основа с защитой от UVA и UVB, которая водонепроницаема до 80 минут. Он также имеет SPF 68, что делает его самым высоким в этом списке.Мы уже писали об этом раньше, поскольку он защищает от синего света наших устройств, и он является фаворитом писательницы Кейли Фазанеллы, у которой действительно чувствительная кожа. В отличие от кисти Colorescience, эта кисть бывает только одного оттенка, но, по словам Фернандеса, она «адаптируется к тону вашей кожи для идеального покрытия, плюс она поставляется в красивой компактной упаковке, которую вы можете легко носить с собой в сумке для макияжа и повторно наносить при необходимости. . »

Многие из наших экспертов, в том числе Линкнер, Марк, Карп, Харт и Ротхаус (который продает в своем офисе собственную марку солнцезащитного крема в виде спрея), говорят, что им нравятся солнцезащитные крема в спрее, потому что ими легче покрыть большую площадь кожи быстро.Моррилл говорит, что их применение на пляже «значительно менее раздражает», но не требуется команда исследователей, чтобы сказать вам, что часто большая часть того, что вы распыляете, теряется на ветру. Эта пенная пена, которую рекомендует Моррилл, не липкая, как лосьон, впитывается на месте и обеспечивает полное покрытие. Детям это тоже нравится, — говорит она.

Если вы все еще опасаетесь брызг, Лав, которая является поклонницей Supergoop! Кроме того, по словам Neutrogena, солнцезащитный крем Hydro Boost для тела легко наносится и при этом легкий.Существуют варианты SPF 30 и 50, оба из которых предлагают защиту широкого спектра от UVA и UVB лучей. Он не содержит масла, поэтому не оставляет ощущения жирности, а также имеет «невидимую» поверхность, поэтому вам не придется беспокоиться о белом оттенке.

Все наши эксперты согласны с тем, что младенцы старше 6 месяцев — возраст, когда дерматологи говорят, что они могут начать пользоваться солнцезащитным кремом, — должны использовать исключительно минеральные солнцезащитные кремы, которые являются гипоаллергенными и были протестированы на эффективность.Когда мы писали о солнцезащитном креме для детей и младенцев в начале этого месяца, Линдси Бордон, доцент дерматологии Медицинского центра Колумбийского университета, и еще три дерматолога рекомендовали этот конкретный бренд от Neutrogena, который разработан для младенцев и имеет SPF широкого спектра действия. 50 защищает от лучей UVA и UVB, протестирован дерматологами, водонепроницаем и гипоаллергенен. Марк также рекомендовал этот конкретный продукт.

«Цветные женщины часто не упоминают о солнцезащитных средствах, и им чрезвычайно сложно найти хороший солнцезащитный крем, который не оставит белого налета», — сказала Сара Пейн, опытный косметолог и соучредитель Sarah Nicole Skincare.Она рекомендует этот полностью минеральный солнцезащитный крем от EltaMD для всех, в том числе для цветных женщин, хотя она упомянула, что женщины с более глубоким оттенком кожи захотят протестировать его, прежде чем совершать покупку. Пейн говорит: «Он идеально подходит для чувствительной и стареющей кожи, с легким оттенком, который помогает сбалансировать неровный цвет кожи. В формуле также есть гиалуроновая кислота, которая заставляет ее скользить и чувствовать себя замечательно, если ваша кожа раздражена ».

Этот солнцезащитный крем обеспечивает защиту, аналогичную упомянутому выше ежедневному солнцезащитному крему PCA, но имеет легкий оттенок и является водостойким.Он также легкий и не имеет запаха, если вы чувствительны. Агилар, которая не пользуется косметикой, говорит, что ей нравятся тонированные солнцезащитные кремы, потому что они улучшают цвет кожи и одновременно защищают ее.

Как объясняет писатель-стратег Тембе Дентон-Херст в своей истории о лучшем солнцезащитном креме для темной кожи (где вы найдете много других рекомендованных дерматологами солнцезащитных средств), «хотя темная кожа имеет некоторую встроенную защиту от солнца (спасибо, меланин ), для его защиты по-прежнему обязательно использовать SPF.«Помимо предотвращения рака кожи (который, хотя и менее распространен, но часто выявляется на более поздних стадиях у людей с более темным оттенком кожи), солнцезащитный крем помогает предотвратить гиперпигментацию, вызванную воздействием солнечных лучей. В качестве минерального солнцезащитного крема, который не оставляет белого налета на темной коже, дерматолог Аделин Кикам, основательница @brownskinderm, платформы, посвященной уходу за кожей и информации о дерматологии в цветных коже, любит этот, созданный Винус Уильямс. «Он легкий и не содержит отдушек, что отлично подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной кожи, таких как розацеа, прыщи и экзема», — говорит она.

Если вы предпочитаете тонированный солнцезащитный крем (и тот, который может выступать в роли увлажняющего крема), Kikam рекомендует этот от Tizo, в состав которого входят восстанавливающие кожу керамиды и антиоксиданты, такие как витамины C и E. «Он также содержит оксид железа, ингредиент, известный как блокируют видимый и синий свет, который связан с гиперпигментацией у более темных типов кожи », — говорит она. «Это кремообразный солнцезащитный крем с сильным увлажнением, не оставляющий беловатого оттенка.”

Не только этот солнцезащитный крем от EltaMD был рекомендован 6 нашими экспертами, но и был самым любимым солнцезащитным кремом из нашей статьи о лучших солнцезащитных средствах для лица. И хотя в инструкциях упоминается только нанесение на лицо и шею, вы можете использовать его повсюду, что делает его идеальным и для тех, кто имеет дело с прыщами на теле. Келли говорит, что он сам ежедневно использует эту комбинацию минерального и химического солнцезащитного крема, и сказал нам, что он любит его из-за его «сывороточно-подобной» текстуры, объяснив, что «он обеспечивает как химические, так и физические блокаторы для кожи и содержит активные вещества. такие как гиалуроновая кислота, ниацинамид и молочная кислота, которые отлично борются с кожей, склонной к акне, сохраняя при этом влагу.Палеп, которая использует EltaMD UV Clear, потому что он не закупоривает ее поры, добавляет, что ниацинамид является дополнительным бонусом для коррекции гиперпигментации от шрамов от прыщей или предшествующего солнечного воздействия.

Если у вас жирная или склонная к акне кожа, ищите не содержащий масел или жидкий SPF, — говорит Агилар. Этот солнцезащитный крем Jaxon Lane имеет шелковистую текстуру и быстро впитывается. «Вероятно, это один из самых тонких SPF, который проникает, не оставляя печально известной« белой пленки », — говорит она.Он создан для мужчин, но любой может воспользоваться защитой от UVA и UVB, а также витамином E, гиалуроновой кислотой, зеленым чаем, корнем солодки и женьшенем в этом увлажняющем солнцезащитном креме. Если вы ненавидите традиционный солнцезащитный крем, вам понравится, что он не содержит отдушек и, по словам Агилара, «буквально на ощупь похож на воду».

Поскольку он разработан для нежной кожи младенцев, Kikam рекомендует этот мягкий солнцезащитный крем всем, у кого сухая или чувствительная кожа.«Это легкий, увлажняющий, нелипкий и быстро впитывающийся солнцезащитный крем, который эстетично подходит для любой кожи, включая более темные типы кожи», — говорит она. Помимо превосходной защиты от ультрафиолета, Кикам нравится, что солнцезащитный крем Pipette содержит сквалан для восполнения влаги в коже и антиоксиданты для снятия раздражения.

Моррилл изначально назвала Pacifica своим любимым солнцезащитным кремом без жестокости — и она говорит, что ее мнение не изменилось.Экологически чистая и на 100% веганская линия «не только не содержит каких-либо страшных добавок, о которых вы только можете подумать, но и выглядит до смешного красиво». И чтобы гарантировать, что вы будете использовать его регулярно, он поставляется в виде стика, спрея и лосьона, в зависимости от ваших предпочтений (просто проверьте ингредиенты перед покупкой, поскольку не все продукты Pacifica не содержат химикатов).

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные брюки и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый продукт редакции выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Стратег в вашем почтовом ящике.

Лучший солнцезащитный крем | Отзывы Wirecutter

Если вы предпочитаете использовать специальный солнцезащитный крем для лица или ищете безопасную для рифов формулу (которая содержит только физические УФ-блокаторы — без химических фильтров), у нас тоже есть выбор для вас. Кроме того, хотя эксперты не рекомендуют большинству людей использовать солнцезащитный крем в виде спрея, мы признаем, что для некоторых это предпочтительный вариант.

Несмотря на то, что они не могут конкурировать с нашими предпочтениями, мы также рекомендуем несколько менее дорогих физических солнцезащитных кремов, две комбинированные формулы и солнцезащитный крем в виде спрея только на минералах.

Наш выбор

Coppertone Ultra Guard Sunscreen Lotion SPF 70

Coppertone Ultra Guard обладает всеми необходимыми функциями солнцезащитного крема по разумной цене и в компактном флаконе: легко наносится и водонепроницаем, он обеспечивает защиту широкого спектра , не оставляет белого налета и не имеет ароматизаторов.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 8 долларов.

Мы заметили проблемы на складе с этим товаром. Если солнцезащитный лосьон Coppertone Ultra Guard с SPF 70 недоступен, мы рекомендуем Banana Boat Light As Air SPF 50 в качестве замены.Узнайте больше о солнцезащитном креме Light As Air.

Coppertone Ultra Guard Sunscreen Lotion SPF 70 имеет тонкую текстуру для своего рейтинга SPF, что делает его одним из самых простых в применении солнцезащитных кремов из всех протестированных нами. Coppertone утверждает, что эта формула водонепроницаема до 80 минут, что является максимальным временем, разрешенным для такого заявления в соответствии с рекомендациями FDA. При цене менее 2 долларов за унцию он ощущается и пахнет так же хорошо, как солнцезащитные кремы, которые стоят в семь раз дороже, и поставляется в бутылке, которую легко держать, легко закрывать и которую легко бросить в любую сумку, которую вы можете носить с собой каждый день.В отличие от многих солнцезащитных кремов, которые мы рассматривали и некоторые пробовали, они не заставят вас выглядеть призраком или пахнуть как магазин Bath & Body Works. Фактически, наши тестеры обнаружили, что он почти ничем не пахнет.

SPF: 70
Тип защиты: химическая
Активные ингредиенты: авобензон (3%), гомосалат (15%), октисалат (5%), октокрилен (10%) и оксибензон (6%). )
Широкий спектр: да
Цена за унцию (на момент публикации): 1 доллар.67

Также отлично

Thinksport SPF 50+ Солнцезащитный крем

Хотя он стоит в четыре раза больше, чем Coppertone Ultra Guard, этот «безопасный для рифов» лосьон в целом был любимым физическим солнцезащитным кремом наших экспертов. По сравнению с нашими химическими и комбинированными кирками, их труднее втирать, и они могут оставлять белый оттенок.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 10 долларов.

Если вы предпочитаете солнцезащитный крем только с физическими блокаторами ультрафиолета, мы рекомендуем легкодоступные формулы SPF 50+ от Thinksport.Эти водостойкие лосьоны, содержащие «безопасный для рифов» оксид цинка без наночастиц, который обеспечивает защиту широкого спектра действия, хорошо зарекомендовали себя у наших тестеров, многие из которых уже давно используют солнцезащитные кремы с оксидом цинка в качестве активного ингредиента и поэтому больше не используют их. обеспокоены их недостатками по сравнению с химическими и комбинированными формулами — особенно тем, что их труднее втирать и они могут оставлять беловатый оттенок на коже. В дополнение к нашему выбору, Thinksport SPF 50+ Sunscreen, Thinksport также продает версии для младенцев (Thinkbaby) и детей (Thinksport for Kids).Все три содержат одни и те же ингредиенты, за исключением разных ароматов. Наши тестировщики в основном предпочли оригинальную формулу Thinksport, имеющую несколько фруктовый аромат. Мы обнаружили, что версии для младенцев и детей, которые идентичны, за исключением их брендов, пахли слаще и искусственнее.

SPF: 50+
Тип защиты: физический
Активный ингредиент: оксид цинка (20%)
Широкий спектр: да
Цена за унцию (на момент публикации): $ 3 .50

Также отлично

Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100

Солнцезащитный крем в виде спрея не так легко нанести, как лосьон, и многие, включая эту формулу, можно случайно вдохнуть. Но флакон Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100 — это самый простой в хранении спрей, обеспечивающий самую прямую струю.

Солнцезащитные спреи обманчиво трудно наносить надлежащим образом, и их стоимость обычно в два раза выше за унцию, чем у сопоставимых лосьонов.Тем не менее, лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы будете использовать, поэтому, если вам или вашему ребенку не нравится нанесение или ощущение солнцезащитного лосьона, попробуйте Banana Boat Sport Performance Clear UltraMist Sunscreen SPF 100. Из трех спреев, которые мы тестировали с панелью, он был единственным, который все сказали, что купят. (По сравнению с нашими лосьонами, при правильном применении, все солнцезащитные спреи, которые мы тестировали, включая этот, кажутся гладкими и жирными.) Banana Boat утверждает, что формула водонепроницаема до 80 минут.Это менее дорого за унцию, чем у многих спреев, которые мы рассматривали, и поскольку он производит более прямой поток тумана, чем другие, которые мы пробовали, большая его часть попадает на вашу кожу, если вы поднесете сопло близко к поверхности — при условии, что вы не потеряете намного проще простого. Мы обнаружили, что эту бутылку Banana Boat легче всего держать в руках, даже когда наши руки были потными и скользкими, благодаря бороздке в верхней части. Формула больше пахнет солнцезащитным кремом, чем Coppertone.

Если вы правильно наносите солнцезащитный крем-спрей, вы, скорее всего, убьете целую бутылку за один пляжный день, просто чтобы покрыть одного человека.Но если это позволит устранить пробел в правильном применении, это может стоить вам дополнительных затрат.

SPF: 100
Тип защиты: химическая
Активные ингредиенты: авобензон (3%), гомосалат (10%), октисалат (5%), октокрилен (10%) и оксибензон (6%). )
Широкий спектр: да
Цена за унцию (на момент публикации): 1,50 доллара

20 лучших солнцезащитных кремов 2021 года, по мнению дерматологов

Кристин Джордано

Теперь, когда вы проводите как можно больше времени на улице, будь то тренировка, пикник на пляже или прогулка в полдень, чтобы очистить голову, вы не можете забыть о намыливании на SPF.(PSA: вам нужен солнцезащитный крем в любое время года, даже в пасмурные дни, по данным Американской академии дерматологической ассоциации). Когда дело доходит до выбора этого солнцезащитного крема для начала сезона, вы, вероятно, знаете основы, например, тот факт, что вам следует выбрать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Но после этого все может стать неясным со всем бесконечные варианты. Есть несколько ключевых факторов, которые помогут вам сузить круг выбора лучших солнцезащитных кремов.

«Во-первых, вам также следует искать солнцезащитный крем широкого спектра действия», — говорит Карен Кэмпбелл, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско.«Широкий спектр означает, что он защищает от UVA и UVB. UVA — это солнечные лучи, вызывающие старение вашей кожи, а UVB-лучи — это солнечные лучи, вызывающие ожоги кожи».

Существует также разница между химическими солнцезащитными кремами, которые, как правило, легче втирать и впитывать кожу (например, те солнцезащитные спреи, которые вы можете найти в местной аптеке), и физическими солнцезащитными кремами. Химические солнцезащитные кремы можно использовать в умеренных количествах, говорит Шейла Фарханг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Avant Dermatology & Aesthetics, но физические (также известные как минеральные) солнцезащитные кремы обычно более настоятельно рекомендуются дерматологами.«Солнцезащитные кремы с физической блокировкой, солнцезащитные кремы, содержащие цинк или титан, защищают от более широкого спектра лучей», — добавляет доктор Кэмпбелл.

В зависимости от типа кожи вам нужно следить за определенными ключевыми фразами на этикетке. «Если у вас чувствительная кожа, ищите формулы« без отдушек »и« гипоаллергенные », — советует Марни Нуссбаум, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Если вы предрасположены к акне, поищите солнцезащитный крем, который не вызывает комедонов и не содержит масел. Для более чувствительной кожи я рекомендую использовать физический солнцезащитный крем на минеральной основе с такими ингредиентами, как оксид цинка или диоксид титана, поскольку химические солнцезащитные кремы с большей вероятностью вызовут раздражение кожи.Два других преимущества использования физического солнцезащитного крема: из-за минерального состава меньше шансов оставить пленочный белый оттенок на темной коже, а также его ингредиенты более безопасны для беременности.

Пришло время сделать покупки для сезонного SPF. Впереди WH курировал лучшие солнцезащитные кремы, рекомендованные дерматологами на рынке.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Прозрачный цинк SPF 50

«Оригинальный Clear Zinc SPF 50 Sun Bum — это физический солнцезащитный крем на минеральной основе, который использует оксид цинка и содержит алоэ и витамин Е, которые создают защитный барьер между вашим лицом и солнцем.Мне нравится, что формула гипоаллергенна, не содержит масел и водонепроницаема до 80 минут ». — Д-р. Нуссбаум

2 Physical Fusion UV Defense Солнцезащитный крем SPF 50

Кожа dermstore.com

34,00 долл. США

«Легкая формула содержит оксид железа, который помогает защитить от меланодермии, но также имеет оттенок, который поможет выровнять существующий цвет лица». — Д-р.Кэмпбелл

3 Тонирующее средство с высокой степенью защиты SPF 50

Avene dermstore.com

36,00 долл. США

«Он содержит оксид железа, который отлично подходит для пациентов с меланодермией. Мне также нравится, что компактность облегчает повторное нанесение поверх макияжа — то, что вы должны делать каждые два часа ». — Д-р. Кэмпбелл

4 УФ-дневное средство широкого спектра действия SPF 40

EltaMD дермстор.ком

30,50 долл. США

«EltaMD создает прекрасные солнцезащитные кремы, содержащие минералы, которые втираются в кожу, тогда как многие минеральные солнцезащитные кремы оставляют белый оттенок. Они сделаны из наночастиц, поэтому они могут втираться более четко, потому что размер частиц небольшой. Он также содержит гиалуроновую кислоту, поэтому я люблю рекомендовать его пациентам с более сухим типом кожи ». — Д-р. Кэмпбелл

5 Invisible Shield Full Physical SPF 52 Тонирующий

SENTE дермстор.ком

38,00 долл. США

«Senté Invisible Shield предлагает как тонированную, так и не тонированную опцию, которая легко наносится и быстро впитывается, оказывая невидимое, невесомое воздействие на кожу. Дополнительным бонусом обоих продуктов является передовая смесь антиоксидантов, которая также защищает от видимой высокой энергии или синий свет.» —Кори Л. Хартман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, AL

.

6 Увлажняющий минеральный солнцезащитный крем SPF 30 Face Sheer Tint

«Я никогда не выхожу из дома без солнцезащитного крема! Мне нравится использовать тонированную формулу для легкого покрытия.- Фатима Фас, доктор медицины, дерматолог из Мичигана.

7 Невидимый солнцезащитный крем SPF 40

Supergoop dermstore.com

34,00 долл. США

«Это химический солнцезащитный крем, который буквально остается НЕВИДИМЫМ! Он действительно не ощущается ни на что на коже и втирается в течение нескольких секунд. Очень простой в использовании солнцезащитный крем, не требующий особого ухода». — Джойс Парк, дерматолог, практикующий в Северной Калифорнии.

8 HydraTint Pro Минеральное солнцезащитное средство широкого спектра действия SPF 36

ЗАЩИЩАТЬ alastin.com

55,00 долларов США

«Я пользуюсь солнцезащитными кремами с оксидом железа (то есть тонированными), которые помогают блокировать видимый свет, который также играет роль в гиперпигментации». — Цзин (Дженни) Лю, сертифицированный дерматолог и доцент, практикующий в Миннеаполисе

.

9 Солнцезащитное молочко Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60

La Roche-Posay дермстор.ком

35,99 долл. США

«Все дело в основе. Я ищу кремообразные формулы, которые увлажняют», — Ранелла Хирш, дерматолог из Кембриджа, Массачусетс

10 Натуральный минеральный солнцезащитный крем SPF 30 для тела без запаха

Suntegrity credobeauty.com

24,00 долл. США

«Я часто рекомендую солнцезащитные кремы, не содержащие нано-минералов — они немного белее, но в целом более безопасны, особенно для беременных (они подходят как взрослым, так и детям).»- Д-р Фарханг.

11 sunbetter® SHEER SPF 56 Солнцезащитный стик-стик

Кожа лучше skinbetter.com

55,00 долларов США

«SkinBetter предлагает полностью физический, не содержащий химикатов солнцезащитный крем широкого спектра действия в новой упаковке, которая позволяет быстро наносить на ходу в шелковистой прозрачной рецептуре. Его уникальность заключается в простоте применения и водостойкости. .»- Д-р Хартман.

12 EleVen by Venus Williams Солнцезащитное средство On-The-Defense SPF 30

EleVen от Винус Уильямс ulta.com

42,00 долл. США

«Eleven by Venus — отличная SPF-сыворотка, на 100% состоящая из чистых минералов. (У них также есть солнцезащитный крем для тела с полным спектром действия оксида цинка», — д-р Фарханг.

13 100% минеральный лосьон Zincscreen SPF 40

супергуп supergoop.ком

42,00 долл. США

«Мне нравится 100% минеральный лосьон ZincScreen от Supergoop, потому что он содержит формулу оксида цинка, которая помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, синего света, инфракрасного излучения и загрязнений. Формула имеет едва заметный оттенок с осветляющим кожу пигментом, который маскирует минеральные солнцезащитные активные вещества, поэтому при нанесении не остается белого налета ». — Д-р. Нуссбаум

14 Антивозрастное тонирующее средство Fusion Tinted SPF 40

«TiZo3 — мой любимый солнцезащитный крем.Это чисто физический блокатор, обеспечивает широкий спектр действия и является отличным выбором для людей с наиболее чувствительной и / или склонной к акне кожей ». —Кэндис Спанн, доктор медицины, дерматолог из Лас-Вегаса.

15 Тональный крем широкого спектра действия SPF 45

PCA Skin Уход за кожей dermstore.com

50,00 долл. США

«Еще один из моих личных любимых солнцезащитных средств — это Sheer Tint SPF 45 от PCA Skin.Он предлагает чисто физическую защиту SPF широкого спектра с оттенком, поэтому его можно использовать отдельно или наносить под макияж. Оттенок также адаптируется к тону вашей кожи, когда вы втираете его, поэтому он подходит для любого цвета лица ». — Д-р. Spann

16 La Roche-Posay Anthelios Тональный минеральный ультралегкий флюид широкого спектра действия SPF 50, Солнцезащитный крем для лица

La Roche-Posay ulta.com

33,50 долл. США

«Защищает кожу от солнечных лучей и имеет легкий оттенок, придающий коже естественное сияние.Водостойкая формула без отдушек содержит комбинацию диоксида титана и антиоксидантов, которые помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами, которое также может вызвать старение ». — Д-р. Нуссбаум

17 Тональный лосьон Daily Shield Lotion SPF 50

Epionce dermstore.com

40,00 долл. США

«Эта минеральная формула содержит антиоксиданты для борьбы с повреждением свободными радикалами и старением, вызванным солнцем и загрязнением окружающей среды.Он водостойкий, поэтому идеально подходит для отпуска и длительного ношения ». — Д-р. Кэмпбелл

18 Eryfotona Actinica Zinc Oxide и 100% минеральное солнцезащитное средство SPF 50+

«Мне нравятся солнцезащитные кремы, которые не только защищают от лучей UVA / UVB, но и предлагают дополнительные преимущества по уходу за кожей, такие как Eryfotona Actinica от ISDIN, в котором содержится 11% оксида цинка, блокирующего ультрафиолетовые лучи, и средства для восстановления ДНК, которые помогают восстанавливать существующие солнечные повреждения. — а также витамин Е для защиты от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды.Не говоря уже о том, что это SPF 50+ ». — Д-р. Нуссбаум

19 Daily Defense широкого спектра действия SPF 50+

PCA Skin dermstore.com

44,00 $

«Еще один отличный вариант для повседневного ношения — это Daily Defense Broad Spectrum SPF 50+ от PCA Skin. Он обеспечивает широкий спектр SPF 50+, а также включает инновационный ингредиент Ectoin®, который обеспечивает защиту от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение.Это также помогает улучшить барьерную функцию, которая может быть нарушена с возрастом и чрезмерным употреблением продуктов ». — Д-р. Spann

20 Кисть Sunforgettable® Total Protection ™ Brush-On Shield SPF 50

Колористика dermstore.com

69,00 долл. США

«Сухой солнцезащитный крем идеально подходит для повторного нанесения поверх макияжа. Солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые два часа, чтобы можно было наносить повторно, не испортив макияж.Кроме того, он хорошо путешествует ». — Д-р. Кэмпбелл

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие солнцезащитные кремы в 2021 году

Минерал vs.химические солнцезащитные кремы

В споре о том, что лучше — минеральный или химический солнцезащитный крем, можно подойти под разными углами зрения. Несмотря на распространенные заблуждения, минеральные солнцезащитные кремы не обязательно лучше или полезнее для вашей кожи.

Минеральные солнцезащитные кремы, которые обычно содержат оксид цинка или диоксид титана, работают, отражая УФ-лучи от вашей кожи.Химические солнцезащитные кремы поглощают ультрафиолетовые лучи, превращая их в тепло и отводя тепло от кожи. Хотя поглощение УФ-лучей (и, как правило, термин «химический») звучит плохо, оба считаются безопасными и эффективными для защиты вашей кожи, как ранее сообщила Insider дерматолог из Нью-Йорка Мариса Гаршик, доктор медицины.

Были некоторые первоначальные сообщения о том, что ингредиенты химических солнцезащитных кремов попадают в ваш кровоток, но доктор Гаршик указал Insider, что никто не подтвердил, всасываются ли они в количестве, которое действительно причиняет вред, и FDA постоянно глядя на это.

Другой главный аргумент в пользу минеральных солнцезащитных кремов — они более мягкие для кожи, но дерматолог Джанин Дауни, доктор медицины, ранее сообщила Insider, что вы можете выбрать мягкие химические формулы.

Наконец, некоторые ингредиенты химических солнцезащитных кремов убивают коралловые рифы, а именно оксибензон или октиноксат. Поэтому, если вы собираетесь использовать химические вещества, вам следует избегать смесей с этими ингредиентами или выбрать минеральный крем, когда вы будете плавать.

Итак, все, что мы знаем на данный момент, минеральные и химические солнцезащитные кремы одинаково эффективны и безопасны для защиты вашей кожи.Минеральные солнцезащитные кремы могут понравиться более естественной публике и более безопасны для коралловых рифов, но они часто оставляют немного белого налета на вашей коже, и их гораздо труднее втирать, особенно если у вас более темный оттенок кожи. Минеральные солнцезащитные кремы также нужно наносить более обильно и чаще.

Беда с SPF | Руководство EWG по солнцезащитным кремам

Большинство потребителей выбирают солнцезащитный продукт на основе его солнцезащитного фактора или SPF, часто обращаясь к продуктам с высоким значением SPF, предполагая, что они обеспечивают лучшую защиту от вредного солнечного ультрафиолета или УФ-лучей.Но часто это далеко от истины.

Значение SPF

— ненадежный показатель эффективности солнцезащитных кремов. Хороший солнцезащитный крем обеспечивает одинаковую защиту широкого спектра как от UVA, так и от UVB лучей. Однако значение SPF отражает только то, насколько хорошо продукт будет защищать от UVB-лучей, основной причины солнечных ожогов и немеланомных видов рака кожи, таких как плоскоклеточный рак (von Thaler 2010). Значения SPF не отражают способность продукта защищать от других вредных ультрафиолетовых лучей, таких как UVA, которые проникают в кожу более глубоко и связаны со старением кожи и раком.

Значения SPF

также ненадежны, потому что методы тестирования, которые компании должны использовать для определения значения SPF продукта, неточны. Методы испытаний требуют, чтобы кто-то определил изменение покраснения кожи у небольшой группы людей, подвергшихся воздействию ультрафиолетового света в лаборатории. Эти результаты могут отличаться в зависимости от оценщика, испытательного оборудования или типа кожи участника. А условия тестирования SPF, используемые для маркировки, значительно переоценивают защиту, обеспечиваемую при реальном использовании на открытом воздухе.

Одно исследование выявило возможность вариабельности SPF. Когда компания Procter & Gamble протестировала продукт SPF 100 конкурента в пяти разных лабораториях, результаты варьировались от SPF 37 до SPF 75. Разница в 1,7% в светопропускании дала показатель SPF 37 вместо 100. Компания пришла к выводу, что разница очень мала. в условиях тестирования может резко повлиять на расчетный SPF. Небольшие различия в толщине нанесения могут иметь аналогичный эффект. Из-за того, как рассчитываются значения SPF, эти ошибки будут наиболее значительными для продуктов с высоким SPF.

Продукты со значениями SPF выше 50+ также создают у пользователей ложное чувство безопасности. Солнцезащитные кремы с высоким SPF не только обеспечивают чрезмерную защиту, но, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, также могут чрезмерно подвергать потребителей воздействию лучей UVA и повышать риск рака. Многие исследования показали, что люди с большей вероятностью будут неправильно использовать продукты с высоким SPF и, как следствие, могут подвергнуться более вредному ультрафиолетовому излучению, чем люди, которые полагаются на продукты с более низкими значениями SPF.

Люди слишком доверяют этим продуктам с высоким SPF.

Есть четыре ключевых предупреждения против значений SPF выше 50+. В их числе:

1. Плохой баланс. Рейтинг солнцезащитного крема имеет мало общего с его способностью защищать кожу от лучей UVA. По мере увеличения SPF степень защиты от UVA уменьшается. Продукты с высоким SPF подавляют солнечный ожог намного эффективнее, чем защищают от повреждений, вызванных УФ-А, таких как подавление иммунной системы, образование вредных свободных радикалов в коже и развитие меланомы.В результате неадекватных стандартов UVA и ограниченных возможностей обеспечения защиты от UVA, солнцезащитные кремы в США предлагают гораздо меньшую защиту от UVA, чем UVB-лучи, и это хуже всего для продуктов с самыми высокими значениями SPF.

2. Потребители злоупотребляют продуктами с высоким SPF. Продукты с высоким SPF , как правило, убаюкивают пользователей ложным чувством безопасности, поэтому они дольше остаются на солнце и чрезмерно подвергаются воздействию как UVA, так и UVB лучей намного дольше того момента, когда пользователи продуктов с низким SPF отправляются в закрытые помещения.В результате они получают столько же солнечных ожогов, вызванных УФ-В, чем незащищенные загорающие, и, вероятно, будут поглощать более разрушительное УФ-излучение.

Филипп Отье, ученый, ранее работавший в Международном агентстве по изучению рака Всемирной организации здравоохранения, провел множество исследований загорающих и считает, что продукты с высоким SPF вызывают «глубокие изменения в поведении на солнце», которые могут объяснить повышенный риск меланомы, обнаруженный у некоторые исследования. В двух исследованиях Autier подтвердил, что европейские отдыхающие проводят больше времени на солнце, если им дают солнцезащитный крем с SPF 30 вместо SPF 10 (Autier, 1999, 2000).Мы предполагаем, что разница также будет относиться к продуктам со значениями SPF выше 50.

3. Защита от солнечных ожогов, которая ненамного лучше. Люди, принимающие солнечные ванны, часто предполагают, что они получают вдвое большую защиту от солнцезащитного крема SPF 100, чем от SPF 50. Но дополнительная защита незначительна. Правильно нанесенный солнцезащитный крем SPF 50 блокирует 98% лучей UVB; SPF 100 блокирует 99 процентов. При правильном использовании солнцезащитный крем со значениями SPF от 30 до 50 обеспечивает адекватную защиту от солнечных ожогов даже для людей, наиболее чувствительных к солнечным ожогам.

4. Продукты с высоким SPF могут представлять больший риск для здоровья. Для продуктов с высоким SPF требуется более высокая концентрация солнцезащитных химикатов, чем для солнцезащитных кремов с низким SPF. Некоторые из этих ингредиентов могут представлять опасность для здоровья, когда они проникают через кожу и связаны с повреждением тканей и потенциальным нарушением гормонов. Некоторые из них могут вызвать аллергические кожные реакции. Если бы исследования показали, что продукты с высоким SPF лучше уменьшают повреждение кожи и риск рака кожи, дополнительное химическое воздействие могло бы быть оправдано.Но они этого не делают, поэтому разумно выбирать солнцезащитные кремы с более низкой концентрацией активных ингредиентов — например, SPF 30 вместо SPF 70.

FDA давно утверждает, что SPF выше 50 «заведомо вводит в заблуждение» (FDA 2007). Власти Австралии ограничивают значение SPF 30, европейские и японские регуляторы — 50 (Osterwalder, 2009b), а Канада — 50+. В 2011 году FDA предложило постановление, запрещающее использование этикеток с коэффициентом защиты выше SPF 50+; однако в своем окончательном проекте монографии о солнцезащитных кремах, выпущенном в 2019 году, агентство предложило поднять ограничение до 60+.По данным агентства, «отсутствуют данные, свидетельствующие о том, что солнцезащитные кремы со значениями SPF выше 60 обеспечивают дополнительную значимую клиническую пользу». EWG считает, что FDA следует пересмотреть это изменение и вместо этого установить ограничение на 50+.

.