Как снять тонус матки дома – как использовать на разных сроках, разновидности, показания и возможные противопоказания, сколько стоит и можно ли сделать самому

Как снять тонус матки при беременности в домашних условиях

Сегодня мы рассмотрим все эффективные способы, которые помогут снять тонус матки на ранних сроках беременности в домашних условиях. Но, каждая женщина должна понимать, если нижеописанные мероприятия не приносят положительного эффекта, то необходимо немедленно обратиться к гинекологу и пройти курс медикаментозной терапии.

Домашняя помощь при тонусе матки

Давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут вам решить данную проблему и  избежать осложнений.

Хорошо помогает снять тонус матки теплая ванна. Наберите теплой воды и добавите в ванну немного ароматического масла (достаточно пяти капель). Полежите немного, в этот момент необходимо максимально расслабиться. Такой метод можно использовать на ранних сроках беременности. Если гипертонус возникает на позднем сроке, когда у женщины уже отошла слизистая пробка, то ванну принимать нельзя. В этом случае следует обратиться сразу к гинекологу.

Можно заняться йогой или медитацией. Если правильно выполнять упражнения, то это поможет не только снять тонус матки, но и улучшить общее состояние беременной женщины.

Упражнения при гипертонусе. Часто врачи советуют женщинам при гипертонусе выполнять в домашних условиях простые упражнения. Например, сесть удобно в кресло и расслабиться. При этом необходимо расслабить именно мышцы лица. За счет этого расслабляется и гладкая мускулатура матки. После чего полежать на протяжении часа, при этом руки держать на животе.

Такое упражнение, как «кошка», знают все из школьных занятий. В момент выполнения упреждения, дыхание должно быть ровное. Если во время прогибания возникает боль, то такое упражнение вам не подходит.

В этом случае можно прибегнуть к дыхательной гимнастике. Сесть и чередовать глубокие вдохи и выдохи. Дыхательное упражнение проводить на протяжении 5-7 минут.

Снять тонус матки в домашних условиями поможет ароматерапия. Хорошо помогают масла на основе ромашки, шалфея или розы.

При гипертонусе женщина может приготовить самостоятельно успокоительные чаи. Для вам понадобится:

1. Мята.
2. Мелиса.
3. Валерьяна.
4. Пустырник.

Смешать в таре мяту и мелису по 1 чайной ложке, пустырника 1 часть, а валерьяны 2 части. Все запарить в 250 мл кипятка. Принимать в теплом виде. Если напиток кажется вам горький, то можно добавить немного меда. При аллергической реакции на мед, использовать сахар в количестве 1 чайная ложка.

Важно! После того как вы выпьете успокаивающий чай, необходимо полежать, не стоит сразу бежать и делать все домашние дела, так как положительного эффекта в этом случае не настанет.

Если у вас нет времени готовить чай, то в аптеке можно приобрести пустырник или валерьяну в виде таблеток. Спиртовые настойки лучше в период беременности не использовать, так как могут возникнуть осложнения.

Существуют и иные народные методы, которые помогают снять тонус матки. Но, прежде чем что-то готовить, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Не каждый народный рецепт, помогает привести в норму организм, а некоторые порой и вызывают тяжелые последствия.

Дополнительно врачи рекомендуют настроиться на позитивные эмоции. Можно посмотреть фильм или почитать книгу, это тоже один из методов расслабления мышц матки.

Лекарственные препараты при тонусе матки

Если вышеописанные мероприятия не приносят положительно эффекта, то необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. Терапия при гипертонусе назначается не только для снятия напряжения, но и для устранения осложнений в период беременности.

При болевых признаках гинекологи назначают беременной женщине спазмолитические препараты. Чаще всего прописывают щадящее средство – Но-шпа. Принимать препарат следует в строго назначенной дозировке. Основные компоненты лекарства, помогут за короткий промежуток времени расслабить мышечные волокна, тем самым живот у женщины становится более мягким.

Папаверин тоже обладает спазмолитическим спектром действия. Но, как показывает практика, если принимать только один Папаверин, то эффект достигается достаточно долго. Поэтому врачи-гинекологи назначают данный препарат в комбинации с Анальгином.

При ярко выраженной клинической картине, женщине не назначают таблетированные препараты. В этом случае проводят капельные инъекции, используется магнезия.

Если у беременной женщины отмечается прогестероновая недостаточность, то необходимо принимать Дюфастон. Часто при такой проблеме врачи назначают более импортный препарат под названием Утрожестан. Препараты помогают привести в норму тонус матки, а также надежно закрепить плод в эндометрии. Поэтому лекарственные средства часто назначают и при угрозе выкидыша.

Когда возникает сильный болевой синдром, при этом у беременной женщины имеются признаки воспаления, то в таком случае назначают суппозитории на растительной основе.

Хорошо себя зарекомендовал препарат в виде свечей Вибуркол, который обладает не только хорошим анальгетическим и седативным спектром, но и спазмолитическим, дезинтоксикационным, а также противосудорожным эффектом. Курс лечения при воспалении составляет от 3 — 14 дней, в зависимости от степени тяжести.

Дозировка препарата:

1. При воспалительных гинекологических процессах назначают в период беременности по 1 суппозитории 3 раза в день.
2. Если у женщины дискоординация родовой деятельности, то гинекологи назначают лекарственный препарат по 1 свечке 2 раза в день.

Вибуркол можно использовать при ярко выраженных болевых признаках в период родовой деятельности.

Важно! Данный препарат не имеет аналогов. Поэтому обратите внимание на качество лекарственного средства. Покупайте препарат у проверенных производителей и поставщиков.

Отметим, что данный лекарственный препарат практически не имеет противопоказаний и побочных реакций. Но использовать Вибуркол лучше по рекомендациям гинеколога.

После основной терапии, беременной женщине назначают препараты, которые помогут стабилизировать и психоэмоциональный фон. Чаще всего назначают элеутерококк или Магне В6.

Если принимать один элеутерококк, то дополнительно купите витаминный комплекс, который поможет наладить работу иммунной системы.

Когда гипертонус возникает на фоне токсикоза, то необходимо для расслабления мышц использовать противорвотные средства.

Хорошо помогает справиться с неприятными симптомами токсикоза и тем самым расслабить мышцы матки препарат Церукал. Имеет в своем составе метоклопрамид гидрохлорида моногидрат. При помощи данного активного компонента осуществляется блокировка серотониновых, а также дофаминовых рецепторов. Назначают Церукал в виде таблеток или проводят инъекции. При внутривенном введении, облегчение наступает через 1-3 минуту.

При гипертонусе часто повышается артериальное давление. В этом случае необходимо принимать препарат Нифедипин. Активные компоненты средства помогут наладить работу сердца и сосудистой системы, и тем самым снимается тонус матки.

На заметку: Тонус задней стенки матки: что это?

Как избежать тонуса матки?

Для того чтобы предотвратить гипертонус, женщине необходимо придерживаться стандартных правил и методов. В первую очередь, беременной женщине необходимо правильно питаться. В рационе должны присутствовать продукты, богатые на витамины и минеральные комплексы.

Второе правило — максимально снизить двигательную активность, особенно при первых признаках гипертонуса. При данном состоянии организма, необходимо больше отдыхать.

Интересная информация: так как многие беременные женщины не могут спокойно отдыхать дома (много домашней работы), то врачи рекомендуют неделю отдохнуть в отделении и не думать о домашних хлопотах.

Жидкость тоже имеет важное значение. Пить при гипертонусе необходимо не менее 1.5-2 литра жидкости. Но, если у беременной женщины имеются сильные отеки, то нужно контролировать диурез.

Дополнительные меры профилактики:

1. Гулять на свежем воздухе.
2. Периодически пить успокаивающие чаи.
3. Заниматься легкой гимнастикой.
4. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
5. Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение.
6. Не носить тесную одежду.
7. Принимать витамины, для того чтобы поддерживать иммунную систему.
8. В период беременности для правильного распределения тяжести, рекомендовано носить специальный бандаж.

Как видите, правила очень простые, помогающие снять тонус матки в домашних условиях, главное их соблюдать. В заключении необходимо отметить, что повышенный тонус не является заболеванием. Но, тем не менее, если своевременно не предпринять меры, то могут возникнуть печальные последствия, особенно если он возникает на ранних сроках беременности.

Как снять тонус матки при беременности

Беременность или вынашивание ребенка – счастливый период в жизни каждой женщины, однако иногда и в это время возникают определенные проблемы. К примеру, некоторым мамочкам ставится диагноз – гипертонус матки, но что это и как снять тонус матки при беременности самостоятельно?

Как раз об этом мы и поговорим в статье ниже, а также разберемся с основными симптомами и причинами данного распространенного отклонения.

Что называется тонусом матки при беременности

Если взглянуть на схематически разрез матки, то можно заметить, что фактически она является полым органом, имеющим три основных оболочки.

• Миометрий – срединный слой, состоящий из мышечной ткани, имеющий соединительные волокна.
• Эндометрий – слизистая оболочка внутри матки.
• Периметрий – тонкий слой снаружи матки.

Термин гипертонус матки затрагивает как раз средний слой, состоящий из мышц. При определенных условиях волокна, составляющие его, начинают сокращаться. В результате чего внутреннее пространство уменьшается и подвергается воздействию давления.

В нормальном состоянии мышцы матки полностью расслаблены и начинают сокращаться лишь при родах. Если же напряжение возникает во время вынашивания ребенка, то такое состояние называют гипертонусом матки. Оно опасно как для самой женщины, так и для плода.

Чем опасен тонус матки беременных

Самая главная опасность, которую представляет гипертонус матки – прерывание беременности. В начале первого триместра подобное состояние маточной ткани мешает плоду занять правильное положение и прикрепиться к стенке в нужном месте.

Позже это может стать причиной отслоения плаценты. Кроме того, тонус матки может привести к следующим последствиям:

• Гипоксия плода.
• Нарушение эмбрионального развития.
• Самопроизвольное прерывание беременности.

Отдельно следует упомянуть, что во втором триместре тонус матки может привести к застою околоплодных вод и, одновременно, отслойке плаценты, что вызывает гибель плода. В третьем же триместре подобное состояние чревато преждевременными родами.

Симптомы тонуса матки во время беременности

Симптомы повышенного тонуса матки на ранних сроках беременности – тяжесть в нижней части живота и ноющие боли. Иногда боль переходит в поясницу или крестец. 

Во втором и третьем триместре симптомы тонуса матки практически такие же. Но, дополнительно, к этому добавляется еще один признак – живот сжимается и становится твердым.

Иногда тонус матки вызывает появление кровянистых выделений. Это очень тревожный знак, а потому необходимо немедленно вызвать скорую помощь и попытаться успокоиться. При своевременном лечении возможно спасение ребенка.

В редких случаях тонус матки протекает бессимптомно, и женщина не замечает никаких изменений.

Причины тонуса матки при вынашивании ребенка

Существует несколько причин, по которым возникает гипертонус матки.

Мозг

Практически все органы и ткани в человеческом теле содержать нервные окончания. Матка не исключение и она является неотъемлемой частью этой системы.

В самом начале беременности центральная нервная система посылает сигналы к мозгу. Он затормаживает все процессы в организме, которые не связанные с формированием плода и его закреплением на стенке матки.

Иногда, если женщина испытывает сильный стресс, в этой системе происходи сбой, что и приводит к гипертонусу матки. Постепенно организм адаптируется к новым условиям и все процессы снова начинают протекать нормально.

Прогестерон и прочие гормоны

Гормоны играют немаловажную роль в вопросах нормального течения беременности. Так, прогестерон вырабатывается в яичниках и способствует развитию плода. Он же контролирует и тонус матки.

При недостаточной выработке этого гормона мышечная ткань напрягается и начинает сокращаться, что и приводит к гипертонусу. Дополнительным симптомом недостатка прогестерона являются запоры и сильная усталость.

Другие причины

Кроме того, гипертонус может быть вызван врожденными или приобретенными аномалиями репродуктивных органов, раковыми процессами внутри матки, воспалениями, абортами в прошлом, чрезмерными физическими нагрузками, алкоголизмом и наркоманией.

Медицинское лечение тонуса матки

Прежде всего, врачу нужно диагностировать наличие гипертонуса матки. Для этого используются два метода:

• Пальпация – физический метод диагностики при котором врач ощупывает живот женщины и выявляет основные признаки заболевания. Как правило, при переворачивании на спину живот становится твердым и болезненным.
• Ультразвук – ультразвуковое исследование позволяет выявить утолщение мышечного слоя матки, вызванного его сокращением.

Что же касается самого лечение, то стационарные процедуры требуются только в самых запущенных случаях, когда риск потери плода действительно велик. Обычно же врач позволяет женщине оставаться дома, однако это делается только при условии строгого соблюдения всех рекомендаций специалиста.

• Как правило, женщинам с тонусом матки назначается постельный режим, а также безопасные спазмолитики для уменьшения неприятных ощущений. К примеру, это может быть «Но-Шпа».
• Если анализы показывают дефицит прогестерона, то будущей маме выписываются препараты гормонального типа, например «Дюфастон», «Метипред» и прочие аналогичные средства.
• Для случаев, когда тонус матки вызван сильным стрессом, предусмотрены препараты и средства успокоительного типа – лекарственные продукты на основе валерианы и пустырника.
• Нельзя также не упомянуть крайне эффективную добавку «Магне-B6», снимающую мышечные спазмы. Она оказывает расслабляющее антистрессовое действие на ткани матки. К слову, это средство является аналогом раствора сульфата магния, который дается при тонусе матки внутривенно в стационарных условиях.

Как снять тонус матки дома

После консультации с врачом можно дополнительно постараться снять основные симптомы тонуса матки самостоятельно. Конечно, это скорее является дополнительной мерой, однако нередко подобные действия значительно повышают эффективность действия спазмолитиков и прочих вспомогательных средств.

• При тонусе матки важно правильно лежать. Специалисты не рекомендуют укладываться на спину, поскольку это производит дополнительное давление на матку и провоцирует ее сокращение. Желательно лежать строго на левом или на право боку. Специальные подушки для беременных сделают это положение еще более комфортным.
• Такие травы как мелисса, пустырник и прочие, являются отличным средством от мышечных спазмов, коим и является гипертонус матки.
• Снять напряжение с матки можно выполняя простое упражнение. Встав на четвереньки необходимо делать прогибы в спине, одновременно поднимая голову вверх. Регулярное применение этой техники заметно поможет в вопросе расслабления мышц и позволит избежать использования лекарственных препаратов.
• Если тонус матки вызван стрессом, то справиться с этим состоянием позволит полноценный отдых вместе с ароматерапией и прочими мероприятиями, направленными на максимальное расслабление.
• Некоторые мамы утверждают, что избавиться от тонуса матки им помог отказ от ряда продуктов – бобовые, капуста, грибы, цельнозерновые продукты и газированные напитки. Расслабляют же мышцы матки – миндаль, зеленые овощи и фундук.

В любом случае, перед тем как снять тонус матки при беременности самостоятельно, вам следует проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что неприятные ощущения, которые вы испытываете, сигнализируют о куда более серьезной проблеме, которая требует немедленного врачебного вмешательства или как минимум наблюдения со стороны специалиста.

Как снять тонус с матки при беременности

13 июня 2014

Автор КакПросто!

Гипертонус матки — особое состояние, при котором ее мышцы находятся в сильном напряжении. Это может привести к ряду серьезных осложнений, поэтому при возникновении признаков тонуса необходимо принимать меры, направленные на расслабление гладкой мускулатуры.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• спазмолитические лекарственные средства, витаминные препараты.

Инструкция

В норме мыщцы матки могут расслабляться и напрягаться в течении дня. При их напряжении живот становится твердым, но это не является серьезным поводом для беспокойства. Если при этом вы испытываете ноющую боль в области живота или поясницы, то вам необходимо принять срочные меры, направленные на расслабление мыщц. Гиперонус может вызвать ряд серьезных осложнений, включая самопроизвольное прерывание беременности.

При возникновении подобного рода симптомов постарайтесь расслабиться. Можете прилечь на диван и расслабить не только мышцы живота, но и другие виды мышц. Старайтесь не думать ни о чем плохом, так как стресс только усугубит данную проблему. Отвлекитесь от всех бытовых забот и подумайте о чем-то хорошем.

При возникновении довольно болезненных ощущений в области живота или спины немедленно примите таблетку спазмолитика. Гипертонус матки прекрасно снимает «Но-шпа». Не переборщите с дозировкой. Для однократного применения вполне достаточно 1 таблетки. Всегда носите данный препарат с собой в сумочке, чтобы при возникновении подобной ситуации не идти за ним в аптеку.

Мышечные спазмы помогает снять настойка пустырника, пиона. Но их действие не столь выраженное, как действие «Но-шпы». Они пригодятся скорее в качестве успокоительного средства. После того, как вам удастся успокоиться, вы почувствуете расслабление мышц. При сильных стрессах принимайте валериану или настойку пустырника в качестве профилактики тонуса матки. Перед этим не забудьте посоветоваться с врачом.

Гипертонус матки, как правило, выявляется во время осмотра у гинеколога. Если врач его обнаружит, он может назначить профилактическую терапию или положить вас на сохранение. Не отказывайтесь от лечения и старайтесь соблюдать все рекомендации специалиста. Для будущей мамы самое главное — здоровье ее ребенка.

Чтобы предотвратить гипертонус, измените свой рацион. Во время беременности ваши потребности в некоторых минералах увеличиваются. В частности, именно нехватка магния может спровоцировать повышенную мышечную возбудимость. Включите в ежедневное меню лесные орехи, хлеб с отрубями, зеленые овощи, гречневую кашу. Если вы периодически испытываете проблемы с тонусом, поговорите с врачом. Возможно, он назначит вам магний-содержащие витаминные комплексы.

Постарайтесь скорректировать свой образ жизни. Откажитесь от тренировок, утренних пробежек. В некоторых случаях нужно отказаться также и от интимной близости, так как это может спровоцировать повышенное мышечное напряжение.

Видео по теме

Обратите внимание

Гипертонус матки часто бывает вызван нервозностью, душевными переживаниями. Старайтесь думать только о хорошем и не огорчайтесь по пустякам. Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать стресс.

Полезный совет

Чтобы снизить риск возникновения гипертонуса, старайтесь меньше напрягаться. Не выполняйте тяжелую физическую работу и выбирайте время в течении дня, чтобы полежать на диване и расслабиться.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как снимать тонус матки в домашних условиях? Чем опасен тонус матки при беременности?

Беременность является особенным и прекрасным периодом в жизни каждой девушки. Но такое время в жизни не всегда может протекать гладко, без каких-либо осложнений. Частенько на ранних сроках беременности женщина страдает от токсикоза, гипертонуса или расхождения костей. С подобными трудностями сталкивается практически каждая девушка в положении. Чаще всего у будущей матери наблюдается повышенный тонус матки. Такое явление может спровоцировать дискомфорт, а также принести девушки тупые, тянущие боли, которые локализуются в нижней области живота. Подобные симптомы не стоит игнорировать. Ведь они могут спровоцировать выкидыш либо другие весьма опасные для здоровья последствия. Именно поэтому весьма полезно будет узнать, как снимать тонус матки в домашних условиях. Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Чем опасен тонус матки?

Длительный тонус негативно сказывается на состоянии здоровья и матери, и младенца. В период 1-го триместра по причине повышенного тонуса может возникнуть прерывание беременности. В некоторых случаях диагностируется замершая беременность, а из-за этого эмбрион умирает в утробе матери.

Тонус матки при беременности на 2 триместре и 3-м может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды. Именно поэтому весьма важно контролировать свое здоровье, а при появлении какого-либо дискомфорта обязательно следует обратиться к гинекологу.

Когда сокращаются мышцы, стенки матки начинают сжимать плаценту, а это негативно отражается на развитии плода внутри. К ребенку не поступает необходимое количество кислорода, по причине чего происходит задержка развития малыша. На первоначальном этапе беременности от подобных патологических процессов плод может даже погибнуть.

Чтобы всего этого избежать, каждая мама должна знать о том, как снимать тонус матки в домашних условиях. Однако перед этим все же необходимо пройти обследование в поликлинике. Поговорим об этом более подробно.

Как снимать тонус матки в домашних условиях?

Отзывы врачей говорят о том, что для уменьшения гипертонуса в домашних условиях применять можно несколько методов терапии. Однако, перед тем как снимать тонус матки в домашних условиях, следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы избежать возможных последствий.

Диета

Если вы не хотите, чтобы у вас не возникло каких-либо осложнений во время вынашивания ребенка, а состояние малыша находилось в норме, необходимо особое внимание уделить своему питанию. В рационе в большом количестве должны преобладать продукты, в составе которых находится магний.

Специалисты говорят о том, что в норме беременная девушка должна потреблять около 400 мг данного элемента вместе с продуктами. Чтобы избежать тонуса матки, в рацион в обязательном порядке следует включить такие продукты питания, как:

1. Выпечка из отрубей, отрубной хлеб.
2. Овсяная и гречневая каша на молоке, с сахаром или медом.
3. Бобовые культуры. Лучше всего приготавливать вторые блюда и супы из фасоли.
4. Овощи: брокколи, свежие огурцы, спаржа, сладкий зеленый перец.
5. Сухофрукты и орехи.
6. Мясо: курятина, телятина, кролик, свинина.

Однако следует обратить внимание на то, что некоторые продукты провоцируют повышение тонуса матки. Если вы хотите минимизировать риск развития данной проблемы, то из своего ежедневного меню необходимо исключить:

1. Зеленый и черный крепкий чай, кофе, а также напитки, которые в своем составе содержат кофеин. Также следует отказаться от алкоголя.
2. Сладкие газированные напитки, минеральная вода с газами.
3. Фастфуд.
4. Жирные блюда.

Чтобы снять тонус в матке, необходимо придерживаться полезного рациона, в котором присутствует большое количество клетчатки, белка и магния. Пищу необходимо употреблять 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Скорректировать такое меню вам поможет лечащий специалист.

Гимнастика

Продолжаем рассматривать, как снять тонус матки при беременности. Справиться с данной проблемой можно при помощи специальной лечебной гимнастики. Она разработана для женщин в положении. Такие упражнения не только поспособствуют снятию тонуса матки, но и укрепят мышцы.

Если вы заметили у себя первые симптомы данного недуга, то следует занять наиболее удобное положение, например сидя на стуле, диване. После этого надо расслабить полностью шею и лицо. Дышать следует спокойно, равномерно. Через 5 минут болезненные ощущения должны пройти, а женщина почувствует после этого расслабление. В случае регулярного выполнения таких упражнений будущие мамы смогут научиться свое тело держать под контролем. Следует обратить внимание на то, что подобную гимнастику использовать можно даже в том случае, если вы хотите избавиться от тонуса матки при беременности в 3-м триместре.

Эффективным в борьбе с данным недугом является упражнение «кошка». Для этого девушка должна встать на четвереньки, голову опустить вниз. Затем постепенно поднять вверх, тянуться животом к полу. Во время подъема головы сделать глубокий вдох, а когда голова опускается, необходимо сделать выдох. Во время выполнения упражнения все мышцы должны быть максимально расслаблены. Когда вы прогибаете спину, в таком положении следует задержаться примерно на 10 секунд, а затем вернуться в исходное, сделать выдох. Движения должны быть плавными, делать их необходимо не спеша. Все действия повторяются по пять раз, а затем будущая мама должна отдохнуть в положении лежа на протяжении нескольких часов.

Бандаж

Как снять тонус матки на ранних сроках? Часто специалисты рекомендуют использовать для данных целей бандаж. Однако следует обратить внимание на то, что если у вас срок беременности составляет более 30 недель, то от данного метода придется отказаться. Как правило, гинекологи советуют пациенткам начинать носить бандаж с 17-й недели беременности.

Следует обратить внимание на то, что для каждой женщины в положении такой эластичный пояс нужно подбирать индивидуально, учитывая особенности организма и протекание беременности. Изготавливается бандаж из синтетического материала или натурального хлопка. Он не будет стеснять движений и эффективно поддержит растущий живот будущей мамы.

На сегодняшний день имеется несколько разновидностей эластичного пояса для женщин в положении:

1. Нижнее белье. Как правило, такой бандаж изготавливается в виде трусов. В верхней части пришита специальная эластичная лента, помогающая поддерживать живот. Данный вид бандажа не будет вызывать дискомфорта, он весьма удобен и пользуется самой большой популярностью среди женщин в положении.
2. Специальный эластичный пояс. Бандаж представлен в виде эластичной широкой ленты, которая застегивается на липучку. Надевается поверх нижнего белья. Сбоку имеется специальная регулировка, благодаря которой вы можете подобрать необходимый диаметр обхвата для себя.
3. Универсальный бандаж. Применяется такой бандаж при вынашивании ребенка, а также в послеродовой период. Внешне чем-то этот бандаж похож на корсет. По бокам пришиты специальные застежки, чтобы регулировать ширину и обхват.

Народные средства

Избавиться от повышенного тонуса матки в домашних условиях можно при помощи народных средств. В данной ситуации лучше всего использовать отвары и настойки на основе целебных растений. Дело в том, что такие средства отличаются спазмолитическим действием, благодаря чему снижается болезненность. Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Валериана

Настойку валерианы разрешается использовать в период беременности. Применять ее можно в качестве профилактики, а также для терапии спазмов. Для этого специалисты рекомендуют употреблять около 35 капель этого лекарственного средства за полчаса до принятия пищи.

Пустырник

Весьма эффективной в борьбе с тонусом матки также является настойка на основе пустырника. Два раза в сутки, утром и вечером, необходимо употреблять по 29 капель этого лекарственного средства после приема пищи. Длительность терапии составляет около 2 месяцев.

Целебные травы

Легко приготовить в домашних условиях можно чай на основе целебных растений. Для этого следует взять мяту, мелиссу, пустырник и валериану. Все ингредиенты берутся в количестве 90 г. Сырье заливается кипятком, после чего ему необходимо настояться около 40 минут. По желанию для вкуса в напиток можно добавить сахар и мед. После такого выпитого чая необходимо полежать примерно на протяжении 25 минут.

Прежде чем заниматься самолечением, использовать народные средства, необходимо обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Если специалист подтвердит, что у пациентки гипертонус, а его следует понизить, то он порекомендует специальные народные средства или препараты, чтобы нормализовать состояние.

Ароматерапия

Чтобы расслабиться и успокоить свой организм, можно использовать ароматические масла. Сделайте самостоятельно или купите кулон с маслами, чтобы справиться с тонусом матки. Весьма эффективной процедурой будет ванная с добавлением эфирных масел. Однако следует обратить внимание на то, что в обязательном порядке вода в ванной должна быть теплой. Для приготовления ванны потребуется:

1. Жасмин, который улучшает функцию нервной системы, способен снять напряжение, а также обладает приятным нежным ароматом.
2. Лотос, который бодрит, успокаивает, а также обладает сладковатым легким ароматом.
3. Роза, которая успокаивает, снимает напряжение, отличается насыщенным ярким запахом этого цветка.
4. Ваниль, отличающаяся сладкими нотками. Такое масло способно принести чувство уюта и покоя.
5. Лекарственные травы: валериана, герань, мелисса, ромашка.

Помимо кулонов и ванн, по дому можно расставить маленькие чаши, куда наливаются масла. Также вы можете зажечь аромасвечи. Однако следует обратить внимание на то, что аромат должен быть приятным и легким. Благодаря этому вы сможете снять напряжение, расслабиться и успокоиться.

Как снять тонус матки при беременности?

Напомним, что главный репродуктивный орган женского тела — матка — является мышечным. Соответственно, он может сокращаться. Для обычных женщин такое явление считается нормальным и ничем не угрожает. А вот в «интересном положении» матка в тонусе — это риск самоаборта, внезапной отслойки плаценты и кислородного голодания плода. Спровоцировать такое опасное состояние при вынашивании могут, прежде всего, волнения и тревоги будущей мамочки, подъем нею тяжестей. Провокатором может стать выпитое спиртное, никотин.

Итак, женщина может снять напряжение мышц матки, релаксируя. Надо просто лечь и максимально расслабиться. Если тело находится в состоянии абсолютного покоя, то и главный орган репродуктивной системы расслабится. Поза должна быть максимально комфортной: низкая подушечка под головой, нижние конечности полусогнуты, глаза закрыты, и никакого просмотра телевизора! Лицевые и шейные мышцы должны быть в состоянии покоя, дыхание — ровным.

Поза кошки — еще один простой вариант снятия мышечного тонуса матки. Станьте на полу в позу на четвереньках, глубоко и медленно вдыхайте, поднимая голову, задержитесь в позиции с прогнутой спинкой на пару секунд. Округлите ее. Так повторите 3-4 раза, а затем примите удобную горизонтальную позу. Отдохните.

Можно также без движений спиной просто постоять на полу на коленях, а локтями упереться в него. Йога, предназначенная специально для будущих матерей, — отличный способ профилактики тонуса матки.

Что касается медикаментозных вариантов решения такой актуальной проблемы, то чаще всего прибегают к приему магния в сочетании с витамином В6. Можно попить успокоительные сборы, например, из валерианы, мяты, мелиссы, лаванды. Ароматерапия тоже пойдет на благо будущей матери.

А по большому счету беременной надо поменять ритм своей жизни, стать более медлительной и спокойной, стараться игнорировать чужие проблемы и ради ребенка даже стать эгоисткой. Кто же, как не вы, позаботится о спокойном развитии крохи?

Как убрать тонус матки 🚩 тонус матки чем снять 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

6 августа 2011

Автор КакПросто!

Тонус матки – это непроизвольное сокращение и напряжение мышечной ткани. Такой диагноз является самым распространенным из всех возможных угроз прерывания беременности. Тонус матки обязательно должен насторожить врача, поскольку он может стать причиной самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов.

Статьи по теме:

Инструкция

Тонус матки может возникнуть в любой период беременности. В первом триместре он обычно появляется по причине неправильной выработки гормонов, в том числе прогестерона, который отвечает за поддержание мышц матки в нормальном состоянии. Его недостаток зачастую становится причиной выкидыша. Нехватка прогестерона обычно наблюдается у женщин, имеющих миому (опухоль матки), эндометриоз, повышенное содержание пролактина, а также у беременных, страдающих проблемами надпочечников.

Во втором триместре тонус матки обычно возникает при неправильном образе жизни, особенно при сильных физических и моральных перегрузках. Перед родами тонус может появиться вследствие многоплодия, многоводия или развития чересчур крупного плода.

Определить тонус матки может врач с помощью пальпации (ощупывания) и по результатам УЗИ. Обычно при напряжении стенок матки женщина чувствует тянуще боли внизу живота и боли, как при менструации. При подтверждении диагноза акушер-гинеколог назначает лечение, направленное на снижение тонуса.

Не зависимо от того, по какой причине возник тонус матки, беременной женщине рекомендуется соблюдать постельный режим, принимать успокаивающие препараты, лекарства, снижающие активность матки. Обычно в российской практике используют такие средства как Магне-В6, Но-шпа, Папаверин (в виде свечей). Если причина тонуса кроется в нарушении гормонального фона, назначают Дюфастон или Утрожестан.

В некоторых случаях врачи относятся к повышенному тонусу матки спокойно, считая, что это мышечный орган, и он должен сокращаться время от времени. Если женщину не тревожат никакие другие симптомы (боли, кровянистые выделения), то лечение может заключаться в рекомендациях по соблюдению здорового образа жизни, отказу от курения, избеганию стрессовых ситуаций. В случае когда тонус матки сопровождается другими патологическими проявлениями, лечение проводят в стационаре.

Источники:

• как избавиться от тонуса

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы