Как приучить себя к порядку – Как приучить себя и членов семьи класть вещи на места

Как приучить себя к порядку

Очень полезным качеством любого человека является самодисциплина. С раннего детства любой родитель старается приучить ребенка к самодисциплине, указывая на то, как ухаживать за собой, какую одежду одевать и как складывать в школу портфель. Повзрослев, люди привлекают к выполнению ежедневных задач различных помощников: будильник, ежедневники или заметки в телефоне. Но избавиться от необходимости наведения порядка в доме на рабочем месте и в делах не получается. Приходится бороться с ленью, причем чем быстрее вы ее поборете, тем успешнее будут ваши дела. Приучив же себя к порядку, вы сможете рационально использовать время, а будете успевать делать многие дела.

Привычка к порядку, является ключом к успеху в любом деле, начиная с профессиональной деятельности и заканчивая бытовыми мелочами. Держать в порядке свои дела важно каждому человеку, неважно, чем он занимается. Если вы решились держать в порядке все ваши дела, вам помогут следующие советы:

Сначала необходимо составить список необходимых дел, которые необходимо осуществить. Это поможет оценить объем предстоящей работы. Возможно, он будет не таким большим, как вам казалось. Выполняя работу, вычеркивайте каждый пункт вашего списка, тогда вы будете контролировать, сколько работы осталось и когда можно сделать перерыв на отдых.

Если даже, несмотря на составленный план, вы не можете себя заставить поработать, определите ежедневное время на выполнение пунктов плана, пусть это будет 30 минут в день. Это не напряжет вам ни морально, ни физически, а работа, пусть и постепенно, но будет сделана.

Определите первоочередность выполнения работы и делайте сначала то, что не терпит отлагательства, остальную работу вслед за ним.

Можно распределить всю работу по разным дням недели. Это позволит настроиться и делать все постепенно. К примеру, определите, что уборка квартиры у вас по средам, стирка по пятницам, а закупка продуктов – по субботам. Тогда в воскресенье вы сможете отдохнуть или отправиться с семьей на дачу.

Дела без систематизации являются большими, и сложными, а также мешают расслабиться. В итоге вы можете не справиться и с половиной задач, а в случае систематизации сделали бы все. 

Можно действовать по логике «от противного». Например, не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Ведь завтра будет новый день со своими делами и проблемами и у вас просто не будет времени сделать то, что можно было легко сделать вчера. Лучше не скапливать не сделанные дела, потому что за вас этого никто не сделает. Задачи лучше решать своевременно, чтобы не пришлось, потом нервничать.

Для выполнения работы неплохо бы было найти стимул, который может быть как положительным (чувство выполненного долга и похвала), так и отрицательным. Можно завести традицию еженедельно приглашать в гости подруги или свекровь. Вам не захочется, чтобы гости увидели беспорядок в вашем доме и считали вас нечистоплотной. Хочется или нет, но вам придется накануне заняться уборкой. При регулярных визитах вы сможете приучить себя к порядку.

По мнению психологов, новая привычка приобретается за 21 день. Поэтому заставляя себя что-либо делать на протяжении трех недель, на четвертой неделе вы будете это делать автоматически и без особых усилий. 

Старайтесь не привыкать к порядку или беспорядку. Всем известна истина, что чисто не там, где убирают, а где не сорят. Поэтому старайтесь не создавать вокруг себя беспорядок, складывайте все вещи на свои места, мойте посуду, как только воспользовались ею, и мусор систематически убирайте.

Не стоит забывать, что человек – существо социальное, поэтому на его действия существенно влияет мнение окружающих, а также их поведение. Поэтому старайтесь окружить себя людьми, пример жизни и поведения которых будет положительно на вас влиять. Пускай это будут интересные личности, успех которых является результатом самодисциплины.

5 методов, как приучить ребёнка к порядку

беспорядок

Практически у всех, у кого есть дети, имеются проблемы с чистотой. Сейчас меня особенно поймут мамы годовалых деток. Наведение порядка после них неизбежно. Дети в возрасте до 2 лет мало понимают в том, что такое порядок и как его соблюдать. Но, что делать, если вашему чадо уже 5, а он отказывается от элементарных просьб родителей «собрать игрушки после себя». В такой ситуации это становится настоящей проблемой.

Многие ссылаются на то, что ребёнок неряшлив, и это пройдёт в течение взросления. Однако это большая ошибка! Чистота и любовь к порядку должна прививаться родителями с самого раннего возраста.

Важно! По мнению большинства психологов, возраст, с которого необходимо приучать малыша к манерам чистоты и порядка — 2 года. С этих лет ребёнок уже понимает, что считается чистотой, а что беспорядком.

И если своевременно начать действовать в нужном направлении, ваша дочь или сын вырастут с любовью к чистому пространству вокруг себя.

мама видит бардак

5 действенных способов, как привить чувство порядка к детям любых возрастов

Первый метод

Основан на определённых задачах, которые мама или папа должны поставить перед ребёнком. Причём, важно, чтобы перечень задач соответствовал возрасту малыша:

  • 2 года — выполняйте большую часть домашних дел вместе с ребёнком. Здесь важно, акцентировать внимание на том, что вы делаете. Для этого просто говорите, чем занимаетесь на данный момент (заправляете кровать, собираете игрушки и т.д.) и для чего это необходимо;
  • 3 года — начинайте поручать дела. Речь идёт о самых простых и безопасных задачах. В этом возрасте дитя способно что-то собрать (игрушки), выбросить что-либо в урну и т.д. Хорошо влияет на развитие положительных качеств такое задание, как полив цветочков;
  • 4 года — можно приучать к уборке: убрать грязь (вытереть), собрать самостоятельно разбросанные игрушки. 4-летний кроха, хоть и кажется маленьким, но уже в состоянии заправлять кровать, главное, время и практика. Чем больше и чаще он будет это делать, тем быстрее станет получаться;
  • 5 лет — возраст, когда можно смело давать ребёнку следующие задания: собирать свои вещи, раскладывать их по местам, что-то полоскать или мыть, выносить мусор.

Если вам сложно наблюдать за тем, как ребёнок неумело и совсем неправильно выполняет порученные дела, то наберитесь терпения и помогите ему сделать это. От родителя требуется урок. То есть вы должны научить. С каждым разом у малыша будет получаться всё лучше и лучше.

Учитывайте, что 1 метод будет работать только в том случае, если вы чётко дадите понять ребёнку о наличии у него определённых обязанностей. Постарайтесь объяснить малышу, что это делать необходимо всегда, а не только тогда, когда есть желание.

СОВЕТ: можно использовать словосочетание «такое правило».

К примеру, если вы видите, что ребёнок ушёл, не убрав за собой посуду, говорите: «нужно убрать стакан! Такое правило».

Если регулярно напоминать в таком контексте, данное словосочетание станет хорошим сигналом к действию. По крайней мере вам уже не нужно будет заставлять его что-то делать.

Второе

Нужно заранее договориться с ребёнком о том, за какое время он сделает то, что должен. Просите назвать конкретное время (сегодня вечером, либо завтра утром). А не «Сейчас» и не «потом».

Третье

Выясните заранее, что именно будет делать ребёнок. В том случае, если детей несколько, важно распределить обязанности сразу. Это позволит снизить риск ссор между братьями и сёстрами, а также исключить необходимость вашего участия в этом в последующем.

беспорядок дети

Отличным дополнением ко всему будет приучение каждого к тому, чтобы они отвечали за часть плана. Это поможет добиться выполнения поручений полностью;

Четвёртое

Поощрения за уборку должны быть, потому что так вы ещё больше будете стимулировать желание сына или дочери, независимо от возраста делать что-то полезное. Особенно это касается тех случаев, когда уже взрослый ребёнок (около 10 лет) выполняет часть взрослых дел;

Пятое

Последний метод основан на напоминаниях. Это предстоит делать каждому родителю, который хочет воспитать чистоплотного человека. И, учитывайте то, что все дети индивидуальны. Кому-то надо будет напомнить 10 раз, а кому-то и 100 будет мало. Никто не знает, сколько предстоит потратить сил и терпения.

Напоследок стоит сказать, а может и напомнить некоторым, о том, что нельзя ругать детей за беспорядок. Особенно до 7 лет. Дети такого возраста просто не готовы психологически выполнять самостоятельно всё то, что могут делать взрослые.

Вместо возмущений говорите так: «Мне хотелось бы видеть порядок в твоей комнате», или что-то в таком духе. Ваши слова будут вполне понятными для детских ушей.

слух ребенка

Психологи утверждают, что у каждого ребёнка есть феномен. Заключается он в наличии внутреннего слуха. И в большинстве случаев, если часто говорить простые фразы, а именно комментировать всё, что вы видите (я вижу — валяется твоя футболка на полу, я вижу — повсюду раскиданы игрушки, хотелось бы видеть порядок), то ребёнок рано или поздно уловит посыл. Но, к этому способны только дети после 5 лет. Об этом нужно помнить.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник:
https://razvitie-vospitanie.ru/blogi/5-metodov-kak-priuchit-rebyonka-k-poryadku.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Как приучить семью к порядку?

Беспорядок делает нас рабами. Сегодняшний беспорядок уменьшает свободу завтрашнего дня.

Анри Амьель

Чтобы изменить мир, женщине нужно приложить гораздо больше усилий, чем мужчине. Судите сами, если в списке супермена всего три пункта: Встать в 07:00 Позавтракать СПАСТИ МИР То в списке супервумен пунктов намного больше: Встать в 06:00 Привести себя в порядок Приготовить завтрак супермену и детям Всех накормить Всех проводить на работу, в садик, в школу Навести порядок в доме Приготовить еду на вечер СПАСТИ МИР Как ни крути, а порядок в доме, семье, голове нам, женщинам, очень нужен. Иначе до «СПАСТИ МИР» сегодня можно и не добраться. Но как же достигнуть этого вожделенного порядка? Как приучить всех членов семьи не мусорить, класть вещи на свои места, сразу же убирать за собой? Согласитесь, часто наши попытки привести дом в порядок похожи на уборку снега по время снегопада 🙂

Секрет организованной семьи

Здесь тоже секрет прост, и неудачу на пути к порядку вы терпите всего лишь по одной простой причине: вы опять забыли начать с себя! Учитывая, что женщины, обычно, отвечают за все бытовые вопросы семьи,

им кажется, что они уже и так очень много всего делают и беспорядок, в основном, возникает от того, что другие члены семьи им не помогают и ведут себя безответственно.

В результате все ваши усилия по наведению порядка сводятся к поучению, принуждению и воспитанию ваших близких, чтобы они: мыли посуду, не разбрасывали игрушки и носки, убирали крошки со стола… А это опять не то, с чего стоит начинать свой путь к порядку!

Организуйте себя!

Начинать вам опять нужно с себя! Всегда, поверьте, можно улучшить свои навыки в организации дня и ведения хозяйства. Вы пытаетесь научить поддерживать порядок свою семью, хотя сами часто неорганизованны, ленивы и ничего не успеваете.

Поэтому предлагаю вам (и это на 100% работает!) – организуйте ваш быт и научитесь поддерживать порядок в доме, прежде всего, для себя и исключительно своими усилиями.

  • организуйте себя
  • научитесь планировать
  • научитесь выполнять свои планы
  • научитесь успевать никуда не спеша

Пусть все это станет частью вашей жизни, и вы просто не поверите, как сильно это изменит вашу семью! Читайте также: Как повлиять на детей надолго и всерьез? Если мама умеет поддерживать порядок в доме с легкостью и без напряга, то и дети и муж начнут стремиться к порядку без лишних напоминаний и нотаций. Не верите? Попробуйте – и вы убедитесь в моей правоте!

Итак, следующий закон влияния для женщин:

ПРИВЕДИТЕ В ПОРЯДОК СВОЮ ЖИЗНЬ И СВОЙ ДЕНЬ, И ВАША СЕМЬЯ НАЧНЕТ ВАС КОПИРОВАТЬ!

Чтобы вам было легче начать путь к порядку в доме и семье, хочу предложить вам такой лист планирования (заполнение его и станет вашим сегодняшним заданием).

Самый главный шаг на пути к порядку – это успешное планирование дня. Ведь из дней и складываются недели, месяцы, годы, вся жизнь. Поэтому для начала давайте вместе организуем ваш завтрашний день. Скачать лист планирования вы сможете здесь>>

Заполняйте этот лист ежедневно, накануне грядущего дня. А на следующий день сразу же приступайте к выполнению задуманного, следуя вашим планам. Уверена, этот лист обязательно поможет вам справиться с обычным круговоротом дел как можно быстрее и перейти к любимому пункту «СПАСТИ МИР!»

О том, как этот лист поможет вам в планировании дня, я расскажу в коротком видео:

Задание

Давайте вместе спланируем ваш завтрашний день. Первым делом заполним эти графы:

  • слон
  • лягушка
  • дело любви
  • главная задача дня #1
  • главная задача дня #2
  • главная задача дня #3

В комментариях расскажите о ваших завтрашних лягушках, слонах и делах любви!

Ответьте на вопросы: Что конкретно обычно мешает вам планировать дела заранее? Что вы можете сделать, чтобы помочь себе начать регулярно планировать? Хотите изменить свою семью, детей, мужа и весь мир в придачу?

Покупайте новую книгу Светы Гончаровой “7 заповодей организованной мамы”!

[sam id=4 codes=’false’]

Как приучить себя и членов семьи класть вещи на места

Соблюдая в жилье чистоту и порядок, мы создаем себе здоровье и благополучие. Это не пустые слова – мусор в доме крайне отрицательно сказывается на здоровье проживающих там людей, а бестолковое разбрасывание вещей часто приводит к их порче, после чего вещи приходится приобретать заново.

Чтобы достичь порядка в жилье, для каждой вещи или группы вещей должно быть определено постоянное место, будь то верхняя одежда или позавчерашняя газета. Домочадцы должны самостоятельно убирать за собой – вытереть со стола или помыть кружку способны даже дошкольники.

Мыть посуду надо сразу после еды, обувь ставить на место сразу, как заходите в квартиру. Вырабатывайте эти простые привычки у себя и приучайте к ним домочадцев. Составляйте список дел на завтра и старайтесь придерживаться намеченного плана. Проведение совместных уборок, в которых принимает участие вся семья, помогает вырабатывать более стойкий рефлекс соблюдения чистоты в жилье.

Сферы деятельности во время уборки следует по возможности делить между членами семьи. Должна быть оговорена возможность помогать друг другу или заменять. Заранее составьте план уборки и распределите обязанности. Каждый этап работы следует по возможности доводить до логического завершения, не бросать дело на половине и не переходить к другому занятию.

Если вы хотите действительно достичь порядка в доме, едва ли не самым сложным этапом будет внушить это и другим членам семьи. В доме, где есть дети дошкольного возраста, вещи находятся на своих местах только тогда, когда вам привалило счастье и весь выводок разобрали родственники – погостить. Но именно с детей и надо начинать, поскольку более взрослых членов семьи организовать обычно намного проще.

Помните, что при словах «Прибери в комнате» дети чаще всего теряются, не представляя, чего конкретно вы ожидаете от них. Потребуется не раз провести уборку вместе с ними, чтобы дать им понять, что именно вам нужно. В дальнейшем они смогут справляться самостоятельно, от вас же потребуется осуществлять общее руководство.

Крайне полезно приучить домашних выполнять небольшую уборку перед сном. Заодно всем следует приготовить вещи на утро, чтобы за десять минут до выхода не метаться по квартире, отыскивая важные документы или дневник. Убрав перед сном разбросанные игрушки, можно сделать утро менее хаотичным, а подготовка вещей всех домашних приучает к аккуратности.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о