Как не кричать на детей маме: Мама, не ори! Как перестать кричать на ребёнка | Здоровье ребенка | Здоровье – 10 советов, как перестать кричать на ребенка

Содержание

Мама, не ори! Как перестать кричать на ребёнка | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.

В жизни практически любого родителя бывают ситуации, когда трудно удержаться если не от увесистого шлепка, то по крайней мере от крика и ругани в адрес ребёнка. Но сдерживаться необходимо. 

Этот метод не работает

Общеизвестно, что физические наказания калечат детскую психику. Но и психологическое, эмоциональное насилие действует практически так же. Моральное подавление лишает ребёнка уверенности в себе и возводит стену недоверия между ним и его самыми близкими людьми. А если ребёнок чрезмерно чувствителен, то мамины истерики могут ухудшить его иммунитет и подорвать здоровье. К тому же давно известно, что ни порка, ни угрозы и оскорбления не являются эффективными воспитательными мерами. Запугать ребёнка таким образом можно, а вот добиться осознанного хорошего поведения нет. А если так, зачем же тогда мы кричим?

Не я, а жизнь такая!

Родители – всего лишь люди. И им тоже надо иногда выпускать пар. И часто они кричат на детей не потому, что те натворили что-то ужасное, а лишь потому, что сами не умеют справляться со стрессом. Или просто сильно устали физически или психологически. Есть известный комикс, наглядно показывающий, как проходит цепная реакция гнева: начальник отругал папу, папа сорвал зло на маме, мама накричала на ребёнка, а тот побил собаку. В общем, каждый отыгрался на том, кто слабее. Поступать так, конечно же, некрасиво и неправильно. И с педагогической, и с общечеловеческой точки зрения. Ведь таким образом мы учим детей поступать так же и транслируем мысль о том, что кто сильнее, тот и прав. Поэтому, если вас что-то не устраивает в вашем ребёнке, начните с себя. По крайней мере научитесь контролировать свои эмоции. Это немаловажно. Иначе ребёнок не сможет вас уважать.

Сделайте себе хорошо

Но сначала надо разобраться, в чём истинная причина раздражения. Ну конечно же, она не в том, что ребёнок испачкался или не может решить элементарную (на ваш взгляд) задачку. Может, на самом деле маму беспокоят отношения с папой или проблемы на работе. Вот их и надо решать.

Раздражение может прорываться и из-за чувства вины. Например, женщина хочет выйти на работу, в люди, а вынуждена сидеть с малышом. И она, скрепя сердце, сидит, но в это время в ней копятся злость и негатив. Так пусть уж лучше ребёнок будет проводить больше времени с няней, чем с мамой, но зато те часы, что мать будет посвящать ему, она будет в хорошем настроении.

А может, дело просто в усталости. Если стало тяжело, надо попросить помощи у близких. А пока папа будет гулять с ребёнком, пускай мама посмотрит кино для души или просто поспит.

Если проблема в недостатке эмоций, надо сходить с подружками в кафе, в музей, да хоть на дискотеку. Или выбраться с папой на романтический ужин в ресторан. В общем, сделать то, чего хочется. На эту тему есть известный анекдот. Мама, устав от детей, запирается от них на кухне, сидит там, пьёт чай и ест конфеты. Дети долбят в дверь и кричат: «Открой!» На что мама спокойно отвечает: «Не надо стучать. Подождите. Я делаю вам добрую маму». Так что обязательно оставляйте время для себя, не задвигайте в дальний угол свои интересы. И ещё займитесь спортом или йогой. Лучше на регулярной основе. Физические нагрузки укрепляют нервную систему, повышая устойчивость к стрессам.

Без оскорблений!

Если сдержаться всё-таки не получилось, то хотя бы постарайтесь не допускать по отношению к собственному чаду оскорблений, обесценивающих, унижающих выражений и сравнений с другими детьми. Ваш ребёнок всегда должен знать, что он для вас самый лучший и его любят даже тогда, когда он провинился. Осуждайте не его самого, а его плохой поступок. И говорите не о нём, а о своих переживаниях в связи с его поведением.

Подожди минутку

Если справиться с приступом ярости одним усилием воли не выходит, попробуйте безопасным способом выпустить пар. Например, можно:

  • Сделать паузу и мысленно посчитать до 10. Как правило, этого достаточно, чтобы остановить порыв гнева и прийти в себя.
  • Взять тайм-аут на перекус. Съев что-то вкусное и запив кофейком, уже не захочется ругаться и можно будет решить дело мирным путём.
  • Переключиться на уборку. Особенно в такие минуты хорошо выбивать ковёр. Этак вы убьёте двух зайцев: и душу отведёте, и чистоту наведёте.
  • Заняться гимнастикой. 5 минут бега на месте, десяток приседаний или подтягиваний – и вы уже другой человек. Теперь можно поговорить спокойно.
  • Взглянуть в зеркало. Возможно, увидев своё перекошенное от злости лицо, вам быстро расхочется продолжать скандалить.
  • Выйти из комнаты. А лучше из квартиры. Например, вынесите мусор. Вдали от источника раздражения уже можно дать волю эмоциям: покричать, поругаться (можно даже самыми плохими словами), побить стену. Гнев схлынет – возвращайте домой добрую маму.

Как перестать кричать на ребенка

Вряд ли кто-нибудь из нас, представляя себе будущую семью, рисовал в своём воображении, как он кричит на собственных детей. Но мечты и реальность нередко расходятся так далеко, что остаётся только удивляться. И однажды мы вдруг понимаем, что, исчерпав все доступные способы достучаться до горячо любимого чада, нередко переходим на крик.

Ни одному нормальному родителю это не кажется правильным. Повысив голос, мы потом переживаем и даём себе обещание, что больше никогда ничего подобного не повторится. Но срываемся вновь и вновь. А потом замечаем, что и дети всё чаще общаются между собой на повышенных тонах, да и в разговоре с нами позволяют себе говорить громче, чем нам хотелось бы.

Как же вырваться из замкнутого круга?

Правило первое: Разобраться в себе

Заметили за собой склонность к переходу на ультразвук? Попробуйте понаблюдать за собой и ответить на вопрос: «Когда я кричу?»

Вскоре вы наверняка сможете увидеть некую систему. Возможно, вы кричите только утром, когда дети медленно собираются в детский сад или школу. Или не можете сдержаться во время прогулки, наблюдая за тем, как чистые яркие комбинезоны превращаются в нечто невообразимое. Или вас так и разбирает по вечерам, потому что вы классический «жаворонок» и к ночи уже совсем без сил?

Выявили цикличность? Постарайтесь устранить раздражающие факторы. Если вам кажется, что дети копаются утром, будите их чуть раньше, готовьте форму с вечера и т.д. Огорчаетесь из-за грязной одежды? Одевайте детей на прогулки в то, что попроще. Таким образом можно устранить большинство раздражителей или хотя бы уменьшить их воздействие.

Правило второе: Не ворчать

Большое начинается с малого. Крик – с привычки ворчать. Ворчание крайне непродуктивная форма поведения. Нам не нравится, что и как делают дети, и мы, не имея возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться, начинаем «пилить» их. Ворчание – сухой хворост. Рано или поздно на него обязательно попадёт искра, а там и до крика недалеко.

Ворчим мы обычно по мелочам. Поэтому стоит задуматься, а действительно ли раскиданные элементы конструктора или отпечатки детских ладоней на зеркальном шкафу такое уж горе в масштабах Вечности? Хочется раздражённо побурчать – утешайте себя тем, что дети растут и скоро всё изменится. Только вот станем ли мы от этого счастливее? Ведь сияющий чистотой пустой дом для большинства из нас не является символом счастья.

Правило третье: Не повторять, а действовать

Это правило вытекает из предыдущего. Как бы родителям хотелось, чтобы дети слышали нас с первого раза и тут же выполняли просьбы. Но обычно приходится повторять и по десять раз, а дело не движется с мёртвой точки. Как тут не начать ворчать, а потом и кричать?

Для того чтобы избежать накапливания раздражения, которое неизбежно происходит при многократных повторениях одного и того же, вооружитесь очень действенным правилом

«не повторяем, а действуем». Этот способ гораздо действеннее криков и нравоучений.

Ребёнок раскидал кубики и не убирает? Спокойно попросите его ликвидировать беспорядок. Не хочет? Возьмите малыша за руку и начните вместе собирать их. Делайте это его руками. Не позволяйте ему отвлечься на другие дела, пока не закончите это.

И так необходимо действовать во всех случаях. Кроха кусается? Спустите с рук. Кричит? Оставьте одного. Действовать нужно немедленно и всегда одинаково. Если сегодня вы смеётесь, когда вас дёргают за волосы, а завтра кричите – ребёнок не поймёт.

Правило четвёртое: Не приписывать детям своё понимание происходящего

Родителям нередко кажется, что дети специально упрямятся, вредничают и «доводят» их своими капризами. Конечно, и такое бывает. Но всё же далеко не всегда. Нередко «выкрутасы» начинаются вовсе не по причине врождённого коварства отпрысков и их неискоренимого желания сделать так, чтобы маме с папой жизнь не казалась мёдом.

Чаще всего за капризами скрываются

  • усталость,
  • нездоровье,
  • искреннее непонимание того, почему необходимо сделать именно так,
  • заложенное природой стремление познавать жизнь опытным путём.

Во всех этих случаях наш переход на крик для ребёнка как гром среди ясного неба. Особенно если мы делаем это не слишком часто, и он не привык. Если же подобное звуковое сопровождение для него норма, то крик и вовсе ничего не изменит.

Правило пятое: Посмотреть на себя со стороны

Как бы ни было трудно, постарайтесь посмотреть на себя со стороны. Перед зеркалом изобразите то, как вы кричите на ребёнка. Представьте, каково ему видеть это перекошенное гневом, а то и ненавистью лицо.

Правило шестое: Понимать последствия крика

Удивительно, но многие из нас искренне считают, что если даже родители регулярно кричат, то дети при этом у них вырастут спокойные и тихие.

На самом деле, возможны два варианта:

  • Чаще всего у «громких» родителей вырастают не менее «громкие» дети.
  • Иногда в результате такого воспитания дети становятся забитыми и вечно испуганными.

Ну, что, дорогие родители? Какой вариант нам больше по душе?

Испорченные отношения, изуродованное детство, крах дружной семьи, внутренний надлом, тяжёлые комплексы – все эти слова могут показаться слишком громкими, но психологи убеждены, что они абсолютно верно описывают последствия родительского крика.

Правило седьмое: Брать тайм-аут

В самые сложные минуты обязательно находите возможность уйти и остыть. Пусть даже вы уже завелись и повысили голос. Вспомнили об этом правиле – немедленно уйдите. Пейте маленькими глотками воду, считайте до триллиона, медитируйте, принимайте контрастный душ, делайте себе точечный массаж – в общем, делайте, что хотите и что приводит вас в чувство, но к детям возвращайтесь только когда сможете говорить, а не кричать.

Правило восьмое: Помнить, что дети тоже люди

Как бы сильно мы ни любили наших детей, частенько забываем о том, что они тоже люди, а не наша неодушевлённая собственность. Они тоже совершают ошибки. Ведь и мы тоже их совершаем. Но только мы взрослые, у нас опыт, знания и воспоминания о том времени, когда сами были детьми, а у наших отпрысков ничего этого нет. Поэтому именно мы должны понимать, сочувствовать, жалеть, подавать пример правильного общения.

Правило девятое: Простить себя за прошлое

Постоянное чувство вины не делает нас лучше. Наоборот, оно снова и снова возвращает в стрессовую ситуацию. Если вы пытаетесь прекратить кричать, но иногда всё же срываетесь, постарайтесь простить себя за это. Не оправдывать, а именно простить. То, что было, уже прошло. Хватит есть себя поедом за прошлые ошибки.

Правило десятое: Никогда не поздно остановиться

Даже если вы кричите давно и часто, не думайте, что ничего нельзя изменить. Остановиться и попытаться исправить ситуацию можно в любой момент. Дети умеют прощать своих родителей, особенно, если видят, что те стараются. Конечно, если они уже большие, на вырабатывание привычки жить «мирно» уйдёт больше времени, но всё равно ваши усилия не пройдут даром.

Постепенно «приступы крика» будут случаться всё реже и реже, а потом и вовсе сойдут на нет. А ради мира в доме и счастливых детских глаз стоит постараться.

Фото: globallookpress.com

Как перестать кричать на ребенка

Вряд ли кто-нибудь из нас, представляя себе будущую семью, рисовал в своём воображении, как он кричит на собственных детей. Но мечты и реальность нередко расходятся так далеко, что остаётся только удивляться. И однажды мы вдруг понимаем, что, исчерпав все доступные способы достучаться до горячо любимого чада, нередко переходим на крик.

Ни одному нормальному родителю это не кажется правильным. Повысив голос, мы потом переживаем и даём себе обещание, что больше никогда ничего подобного не повторится. Но срываемся вновь и вновь. А потом замечаем, что и дети всё чаще общаются между собой на повышенных тонах, да и в разговоре с нами позволяют себе говорить громче, чем нам хотелось бы.

Как же вырваться из замкнутого круга?

Правило первое: Разобраться в себе

Заметили за собой склонность к переходу на ультразвук? Попробуйте понаблюдать за собой и ответить на вопрос: «Когда я кричу?»

Вскоре вы наверняка сможете увидеть некую систему. Возможно, вы кричите только утром, когда дети медленно собираются в детский сад или школу. Или не можете сдержаться во время прогулки, наблюдая за тем, как чистые яркие комбинезоны превращаются в нечто невообразимое. Или вас так и разбирает по вечерам, потому что вы классический «жаворонок» и к ночи уже совсем без сил?

Выявили цикличность? Постарайтесь устранить раздражающие факторы. Если вам кажется, что дети копаются утром, будите их чуть раньше, готовьте форму с вечера и т.д. Огорчаетесь из-за грязной одежды? Одевайте детей на прогулки в то, что попроще. Таким образом можно устранить большинство раздражителей или хотя бы уменьшить их воздействие.

Правило второе: Не ворчать

Большое начинается с малого. Крик – с привычки ворчать. Ворчание крайне непродуктивная форма поведения. Нам не нравится, что и как делают дети, и мы, не имея возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться, начинаем «пилить» их. Ворчание – сухой хворост. Рано или поздно на него обязательно попадёт искра, а там и до крика недалеко.

Ворчим мы обычно по мелочам. Поэтому стоит задуматься, а действительно ли раскиданные элементы конструктора или отпечатки детских ладоней на зеркальном шкафу такое уж горе в масштабах Вечности? Хочется раздражённо побурчать – утешайте себя тем, что дети растут и скоро всё изменится. Только вот станем ли мы от этого счастливее? Ведь сияющий чистотой пустой дом для большинства из нас не является символом счастья.

Правило третье: Не повторять, а действовать

Это правило вытекает из предыдущего. Как бы родителям хотелось, чтобы дети слышали нас с первого раза и тут же выполняли просьбы. Но обычно приходится повторять и по десять раз, а дело не движется с мёртвой точки. Как тут не начать ворчать, а потом и кричать?

Для того чтобы избежать накапливания раздражения, которое неизбежно происходит при многократных повторениях одного и того же, вооружитесь очень действенным правилом «не повторяем, а действуем». Этот способ гораздо действеннее криков и нравоучений.

Ребёнок раскидал кубики и не убирает? Спокойно попросите его ликвидировать беспорядок. Не хочет? Возьмите малыша за руку и начните вместе собирать их. Делайте это его руками. Не позволяйте ему отвлечься на другие дела, пока не закончите это.

И так необходимо действовать во всех случаях. Кроха кусается? Спустите с рук. Кричит? Оставьте одного. Действовать нужно немедленно и всегда одинаково. Если сегодня вы смеётесь, когда вас дёргают за волосы, а завтра кричите – ребёнок не поймёт.

Правило четвёртое: Не приписывать детям своё понимание происходящего

Родителям нередко кажется, что дети специально упрямятся, вредничают и «доводят» их своими капризами. Конечно, и такое бывает. Но всё же далеко не всегда. Нередко «выкрутасы» начинаются вовсе не по причине врождённого коварства отпрысков и их неискоренимого желания сделать так, чтобы маме с папой жизнь не казалась мёдом.

Чаще всего за капризами скрываются

  • усталость,
  • нездоровье,
  • искреннее непонимание того, почему необходимо сделать именно так,
  • заложенное природой стремление познавать жизнь опытным путём.

Во всех этих случаях наш переход на крик для ребёнка как гром среди ясного неба. Особенно если мы делаем это не слишком часто, и он не привык. Если же подобное звуковое сопровождение для него норма, то крик и вовсе ничего не изменит.

Правило пятое: Посмотреть на себя со стороны

Как бы ни было трудно, постарайтесь посмотреть на себя со стороны. Перед зеркалом изобразите то, как вы кричите на ребёнка. Представьте, каково ему видеть это перекошенное гневом, а то и ненавистью лицо.

Правило шестое: Понимать последствия крика

Удивительно, но многие из нас искренне считают, что если даже родители регулярно кричат, то дети при этом у них вырастут спокойные и тихие.

На самом деле, возможны два варианта:

  • Чаще всего у «громких» родителей вырастают не менее «громкие» дети.
  • Иногда в результате такого воспитания дети становятся забитыми и вечно испуганными.

Ну, что, дорогие родители? Какой вариант нам больше по душе?

Испорченные отношения, изуродованное детство, крах дружной семьи, внутренний надлом, тяжёлые комплексы – все эти слова могут показаться слишком громкими, но психологи убеждены, что они абсолютно верно описывают последствия родительского крика.

Правило седьмое: Брать тайм-аут

В самые сложные минуты обязательно находите возможность уйти и остыть. Пусть даже вы уже завелись и повысили голос. Вспомнили об этом правиле – немедленно уйдите. Пейте маленькими глотками воду, считайте до триллиона, медитируйте, принимайте контрастный душ, делайте себе точечный массаж – в общем, делайте, что хотите и что приводит вас в чувство, но к детям возвращайтесь только когда сможете говорить, а не кричать.

Правило восьмое: Помнить, что дети тоже люди

Как бы сильно мы ни любили наших детей, частенько забываем о том, что они тоже люди, а не наша неодушевлённая собственность. Они тоже совершают ошибки. Ведь и мы тоже их совершаем. Но только мы взрослые, у нас опыт, знания и воспоминания о том времени, когда сами были детьми, а у наших отпрысков ничего этого нет. Поэтому именно мы должны понимать, сочувствовать, жалеть, подавать пример правильного общения.

Правило девятое: Простить себя за прошлое

Постоянное чувство вины не делает нас лучше. Наоборот, оно снова и снова возвращает в стрессовую ситуацию. Если вы пытаетесь прекратить кричать, но иногда всё же срываетесь, постарайтесь простить себя за это. Не оправдывать, а именно простить. То, что было, уже прошло. Хватит есть себя поедом за прошлые ошибки.

Правило десятое: Никогда не поздно остановиться

Даже если вы кричите давно и часто, не думайте, что ничего нельзя изменить. Остановиться и попытаться исправить ситуацию можно в любой момент. Дети умеют прощать своих родителей, особенно, если видят, что те стараются. Конечно, если они уже большие, на вырабатывание привычки жить «мирно» уйдёт больше времени, но всё равно ваши усилия не пройдут даром.

Постепенно «приступы крика» будут случаться всё реже и реже, а потом и вовсе сойдут на нет. А ради мира в доме и счастливых детских глаз стоит постараться.

Фото: globallookpress.com

Как не кричать на ребенка, когда он не слушается

Взрослые часто говорят о том, что любят детей и не представляют без них своей жизни. Но стоит маленькому человечку отойти от принятых в семье сценариев, сделать что-то, чего родитель не хочет или не приемлет, – и ему тут же прилетает подзатыльник. И как не кричать на детей маме, потому что… он смел не подчиниться ее правилам, принести столько проблем и неудобств.

Плохой ребенок. Этим вечером ему отказано в нежности и любви. А главное, никто не будет разбираться в том, почему он так себя повел? Проще зайти с позиций силы: наорать, пригрозить штрафами, достать ремень. Крик и насилие действуют безотказно – чадо мигом становится послушным, собирает игрушки, перестает истерить. Единственная проблема – надолго «чудо-средства» не хватает, приходится усиливать голосовой диапазон, кричать чаще, шлепать больнее, расширять список санкций. По-другому дитя уже просто не понимает. Или родителям кажется, что не понимает.

Что происходит, когда вы кричите на ребенка

По сути, крик и физические наказания – это признание родителем собственной беспомощности и нежелания искать другие методы влияния. Зачем бороться со своим раздражением, работать с негативными эмоциями, подбирать правильные слова, когда можно просто выписать подзатыльник, чтобы ребенок не ревел? Родитель и так обижен жизнью, устал, обессилен, ему хочется скинуть негатив, отыграться на том, кто слабее и не может за себя постоять. Он не думает, как его агрессия скажется на детской психике? И почему нежелательное поведение чада никуда не исчезает, а уроки остаются неусвоенными?

как не кричать на детей маме

как не кричать на детей маме

Что в этот момент происходит с самим ребенком? А тот получает колоссальный стресс и ощущает угрозу своей безопасности. Родитель, который должен его любить и оберегать, не выполняет природной функции, хуже того – он сам бьет и нападает, вынуждая защищаться. А так как ребенок еще слаб и не сформирован, он не может дать равноценный отпор или сбежать: кто будет его кормить, обеспечивать? Поэтому он просто пережидает бурю.

Чтобы не сломаться, психика маленького человека «отмораживается» (впадает в ступор), тело сжимается, мозг отключается, он как бы целиком уходит в себя, чтобы в одиночку пережить страх, негодование и обиду. И ладно бы родитель разрешил реветь или выплескивать свои эмоции! Но чаще всего их тоже приходится прятать, превращаясь в подобие камня.

В итоге, чтобы защититься, ребенок на автомате выполняет требования агрессивного родителя, но не проводит логической связи между своим поведением и криком. Дите не делает нужных выводов, его мозг попросту отключен. Так ситуация повторяется снова и снова, вынуждая родителя кричать громче. И ведь он не специально задирает папу с мамой, просто действительно не осознает связи между наказанием и поступком, ему никто ничего не объясняет.

Как крик влияет на психику и характер человека

Последствия самые плачевные. Вырастая, люди, которые с детства подвергались физическому насилию, словесным оскорблениям и подавлению, встречаются с рядом трудностей. Они не могут отстоять себя и свои границы, испытывают страх перед людьми, наделенными авторитетом или властью, часто подстраиваются под желания окружающих, жертвуя своими собственными интересами.

как не кричать на детей маме

как не кричать на детей маме

Такие взрослые живут с перманентным чувством вины — «я плохой», «недостойный хорошей жизни», «я должен быть совершенным, чтобы заслужить любовь». Также они испытывают трудности с выражением эмоций, с принятием самостоятельных решений, что здорово мешает им в личной жизни. Они подвержены разного рода зависимостям, часто страдают психосоматическими болями, фобиями. И все потому, что родителям проще было наорать, чем что-то объяснить. Они выбрали удобного ребенка, а не счастливого.

Как не кричать на детей маме

Что делать, чтобы отказаться от крика и физической силы в воспитании:

  • Начните отслеживать моменты, когда вы ведете себя подобным образом. Как часто, в каких ситуациях вы кричите? Какие чувства и мысли вами движут? Заведите дневник и пишите о том, что стало причиной очередной вспыльчивости.
  • Подумайте, почему ребенок делает то, что делает? Каковы мотивы его поведения, чего он пытается от вас добиться? Может, подобным образом он привлекает ваше внимание к своим проблемам, хочет получить материнскую любовь или переживает возрастной кризис, с которым не справляется? Все это важно.
  • Оцените, насколько ваши действия связаны с поведением отпрыска, а не с вашими собственными проблемами (начальник лишил премии, муж пришел пьяным, достала свекровь)? Важно отследить привычный сценарий действий, осознать первопричину агрессии, чтобы затем изменить поведенческий паттерн.
  • Постройте новый алгоритм действий. Как только захочется кричать – уйдите в другую комнату, начните глубоко дышать, заварите чаю, попробуйте посмотреть на ситуацию с юмором или поискать подсказки в книгах по воспитанию. При этом старайтесь действовать осознанно.

Как не кричать на ребенка, когда он не слушается

Как не кричать на ребенка, когда он не слушается

Если ребенок пролил воду – не надо на него орать, дайте ему тряпку, и пусть он просто все за собой уберет. Это поведение взрослого самостоятельного человека. Если принес двойку по английскому – не доставайте ремень. Оцените подход учителя, степень нагрузки, возможности отпрыска. У всех детей свои таланты и способности, может, он у вас технарь, а не гуманитарий?

Не нервируйте чадо излишней критикой и замечаниями, не заставляйте вас бояться, но чаще хвалите, делая акцент на том, что он умеет. И еще — не бойтесь говорить о собственных чувствах и переживаниях, из-за которых вам трудно держать себя в руках. Ребенок не так мал и глуп, как вы привыкли думать. Он все понимает и чувствует – что вы устали, что на работе дела не клеятся, и вам нужен отдых.

Уважайте его личность, прощайте ему его несовершенства и не забывайте вовремя заряжать свою внутреннюю батарейку. В конце концов, счастливые самореализованные родители не вымещают на детях свои комплексы.

7 причин криков, 8 советов психолога «кричащим» родителям

Последнее обновление статьи:

Крик – частая проблема семейного воспитания, встречающаяся даже в самых здоровых и дружных ячейках общества. Изредка прикрикнуть на ребёнка может любая мать, однако, некоторые родители общаются с детьми исключительно на повышенных тонах.

Конечно, большинство из них впоследствии раскаиваются, просят прощения у детей. Возможно, мамочки смогли бы сдерживаться, узнай они, что может произойти, если воспитывать ребёнка в атмосфере постоянного напряжения и непонимания.

Почему нельзя кричать на детей?

Крик – один из способов заставить своё чадо бояться, но не уважать. А чего вы ожидаете? Боязнь и авторитет – это, как говорится, две большие разницы. Ребёнок может испугаться грозного окрика, выполнить то, что ему было приказано.

Возможно, с одной стороны, это и хорошо. Но, если злобный отец и истеричная мама – не тот образ, к которому вы стремитесь, то нужно разбираться. Прежде всего, стоит понять, к чему может привести такая воспитательная политика.

Также родителям следует знать, почему нельзя бить детей. Это важно, потому что постоянные крики и злость на ребёнка часто сопровождаются физическими наказаниями.

Почему нельзя кричать на детейПочему нельзя кричать на детей

В психологии принято выделять три основных аспекта влияния родительского крика. Постоянный разговор на повышенных тонах затрагивает такие сферы, как:

  • детская личность;
  • развитие детско-родительских взаимоотношений;
  • социальное развитие ребёнка.

Необходимо рассмотреть каждый аспект более подробно.

Детская личность

Прежде всего, следует помнить, что маленький ребёнок всё воспринимает буквально, проводя незамысловатые аналогии. Если обижает мама – самый дорогой и близкий человек, значит, она его не любит.

Детская личностьДетская личностьЭта первая мысль, которая возникает в детской голове. Следующая ассоциация – если кричит и обижает любимая мамочка, значит, чужие люди тоже жестоки, поэтому им лучше не доверять.

В результате подобных умозаключений ребёнок замыкается в себе, становится тревожным, плаксивым, раздражительным. У него появляются различные страхи, нарушения сна, проблемы с установлением контактов с ровесниками и взрослыми.

Поскольку ребёнок подсознательно постоянно ждёт новых криков от родителей, жить ему приходится в постоянном напряжении и предчувствии чего-то плохого. Подобный стресс в итоге не способствует гармоничному развитию личности малыша.

Возможно формирование двух стратегий поведения.

  1. Плохое поведение. Ребёнок начинает вести себя ещё хуже, поскольку думает, что на него всё равно накричат. Кроме того, если мамино внимание выражается только в криках, остаётся хулиганить, чтобы заставить проявить интерес хотя бы так.
  2. Желание угодить. Ребёнок старается «умаслить» родителей, даже путём лести, обмана. Естественно, когда хитрость вскрывается, мама или папа снова злится на него, опять начинаются крики и портится настроение у всех членов семьи.

Развитие детско-родительских взаимоотношений

Крик влияет как на личностное развитие ребёнка, так и на семейный микроклимат. Прежде всего, отношения между детьми и родителями становятся менее тёплыми и искренними.

Вполне естественно, что ребёнок, постоянно выслушивая гневные отповеди, будет отдаляться и закрываться эмоционально.

К примеру, если мать постоянно кричит в одно и то же время (когда возвращается домой с работы), то малыш неосознанно постарается избежать общения в этот период.

Развитие детско-родительских взаимоотношенийРазвитие детско-родительских взаимоотношений

В результате взаимоотношения ухудшаются, исчезает их позитивная эмоциональная окраска. Это вредно для детей любого возраста, а особенно для малышей в раннем и дошкольном детстве.

Взрослые, которые не могут понять причину подобного отчуждения, начинают, в свою очередь, раздражаться, разочаровываться. Иногда даже у них возникают мысли, мол, столько всего для него делаю, стараюсь все его капризы выполнять, а он молчит…

Возникает замкнутый круг, в котором мать или отец злится и кричит, ребёнок молчит, поскольку или ещё слишком мал для обсуждения проблемы, или не понимает, как объяснить свои чувства, или не верит, что сможет что-то исправить.

Социальное развитие ребёнка

Психологи отмечают также и негативное влияние постоянных криков на дальнейшие отношения ребёнка с социумом. Причём выразиться они могут в нескольких отрицательных моментах.

  1. Если воспитание криком стало своеобразным семейным стилем общения или своего рода ритуалом, существует вероятность, что ребёнок перенесёт подобные коммуникативные привычки в свою будущую жизнь. То есть в своей собственной семье он также будет орать на детей или супруга, отказываясь идти с ними на компромисс.
  2. Как отмечалось выше, ребёнок начинает негативно относиться ко всему окружающему миру. Из-за несформированного базового доверия ему сложно наслаждаться жизнью, доверять людям и завязывать с ними крепкие отношения. Соответственно, проблемы могут быть с образованием дружеских или любовных связей.
  3. Высока вероятность, что ребёнок в будущем не будет самостоятельным, а его чертой характера станет инфантильность. Это происходит из-за нехватки поддержки родителей и ощущения недолюбленности. Инфантильное поведение также может проявляться в виде неспособности нести ответственность, стремления переложить её на других людей.

Кроме того, крики и наказания нередко способствуют возникновению у детей так называемого комплекса жертвы. В этом случае ребёнок постоянно ощущает себя ненужным, испытывает чувство обиды, страдает по любому поводу и требует повышенного внимания и жалости со стороны окружающих.

Причины криков

«Почему я кричу на ребенка?» – этот вопрос задаёт каждая мама и всякий папа, которые осознают, что в их маленькой ячейке общества что-то неладно.

Причины криковПричины криковВ такой ситуации родитель общается с друзьями, ищет ответы на вопросы в интернете или обращается за психологической помощью.

Что же происходит? В определённый момент происходит потеря контроля над своими эмоциями. Негативные чувства вырываются наружу и направляются на ребёнка, который не способен что-либо предпринять для предотвращения столь агрессивного поведения.

Но откуда берётся злость на любимое чадо? Ведь нередки случаи, когда спусковым механизмом становится самое невинное слово или поступок ребёнка. И сразу начинается крик, угроза, злость. Затем, вероятно, будет и раскаяние, однако детям-то от этого не легче.

Причин такому поведению несколько.

Причина № 1. «Я старше»

Иногда мать кричит просто потому, что она может себе это позволить. Она старше, сильнее, опытнее и мудрее. И, самое главное, она лучше разбирается во всём, что касается ребёнка.

Иногда родители принимают детское стремление к самостоятельности за неповиновение или дурное поведение. Забывая, что уже трёхлетка – формирующаяся личность, мамы и папы стремятся подстроить его под себя, желая, чтобы он соответствовал всем требованиям.

А если ребёнок начинает отстаивать собственное мнение, срабатывает своеобразная кнопка «Я старше», возникает злость и раздражение, в результате чего родитель срывается на громкий ор. Он убеждён, что столь «громкое воспитание» заставит детей измениться и подстроиться под него.

Причина № 2. Стресс

Это один из наиболее распространённых факторов возникновения родительского гнева. Женщины, впрочем, как и мужчины, сегодня загружены работой (ещё и не одной). Добавьте к этому высокий темп жизни, информационную насыщенность, постоянные проблемы на службе или в личной жизни…

Неудивительно, что, придя домой, у матери нет сил и даже желания разбираться, что произошло, и кто в этом виноват. Получил «двойку» в школе? Громкая ругань. Забыл сказать, что на завтрашний день задали английский? Вот тебе ещё порция маминого гнева.

Негативные эмоции выплеснуты, ребёнок плачет, мама тоже расстроена. А завтра опять всё начнётся сначала – до следующей неудовлетворительной оценки ребёнка или выволочки от начальника. Крайне сложно выбраться из такого замкнутого круга.

Причина № 3. Ребёнок – виновник всех бед

Неосознанно некоторые мамы во всех своих трудностях и проблемах обвиняют детей. Не сложилось с карьерой? Это потому, что сын родился. Вынуждена сидеть в декрете и мало времени проводить с друзьями? Опять же ребёнок виноват.

Причина № 3. Ребёнок – виновник всех бедПричина № 3. Ребёнок – виновник всех бед

Ситуация усугубляется, когда женщина разводится или расстаётся с любимым мужчиной, который узнал об её «интересном» положении. Трудно представить, что будет, если ребёнок вдобавок будет вылитой копией «непутёвого папаши».

Хорошо, если в один прекрасный момент мать остановится и задумается на минутку, можно ли кричать на ребёнка только из-за того, что её жизнь сложилась совсем не так, как она представляла прежде. В ином случае ситуация со временем будет только ухудшаться.

Причина № 4. Повышенная требовательность

В данном случае речь идёт о завышенных ожиданиях от ребёнка. Часто женщины ещё до родов и даже беременности рисуют в своём воображении образ идеального малыша. Нередко его наделяют всеми лучшими качествами и способностями, планируют его жизнь.

И вдруг «неожиданно» ребёнок растёт совершенно не таким, каким он представлялся в мечтах. Он совершенно неидеален, не так умён, как хотелось бы (это обычно не признаётся, но ощущается на уровне подсознания), и вообще – не любит музыку и не хочет становиться великим футболистом.

В результате подобного столкновения реальности с выдуманным миром и рождается гнев. Теперь криками мамы пытаются или что-то изменить, или просто выразить своё недовольство получившимся «результатом». А, казалось бы, всего-то нужно поумерить свои аппетиты и любить малыша таким, каков он есть.

Причина № 5. Страх за ребёнка

Повышенная опека порой приносит такой же вред, как и родительское безразличие. По мере подрастания детей родители начинают кричать, чтобы ребёнок не лез на горку, не трогал собаку, не бегал, не прыгал по лужам, не забирался на дерево.

Причина № 5. Страх за ребёнкаПричина № 5. Страх за ребёнка

Команды в приказном тоне, конечно, отдавать легче, чем постоянно помогать ребёнку решать проблемы.

То есть, по сути, родители стараются опекать ребятишек не из-за бесконечной любви к ним, а из-за чистого эгоизма – мама и папа просто хотят меньше нервничать и переживать.

В результате ребёнок не набьёт нужно количество шишек, не почувствует последствий необдуманных действий, не извлечёт уроки из предпринятых шагов. Хотя, безусловно, действовать, когда малыш выбегает на дорогу либо играется с коробком спичек, нужно незамедлительно.

Полезная статья от детского психолога, из которой вы сможете узнать, как нужно себя вести взрослым, если ребёнок не слушается или не понимает просьбы родителей.

Причина № 6. Боязнь не успеть

Родители всегда куда-то бегут, опаздывают, спешат, не успевают. То маршрутка или автобус вот-вот уйдут, то в магазин на распродажу нужно забежать, то к врачу на приём необходимо вовремя попасть.

Однако маленького ребёнка такие проблемы не волнуют, он-то совершенно никуда не спешит. Его интересует вон та кошка на бордюре, летящий голубь, дяденька с метлой у магазина, отражение солнца в луже.

Но поскольку маме виднее, то на детей кричат, чтобы они скорее одевались, не болтали, не смотрели по сторонам, не бегали, а вообще шли рядом. В итоге общее раздражение, крики, сопротивление малышей, опять приказы и испорченное настроение у всех участников конфликта.

Причина № 7. Нежелание или неумение объяснять

«Я тебе сколько раз объясняла, ты что, дурачок, не понимаешь?» – в сердцах кричит мать, заглянув в тетрадь с домашним заданием или увидев очередную полученную неудовлетворительную оценку.

Причина № 7. Нежелание или неумение объяснятьПричина № 7. Нежелание или неумение объяснятьГораздо конструктивнее было бы разобраться в том, почему ребёнок ничего не понимает, откуда берутся одинаковые ошибки, по каким причинам он не может научиться перемножать числа или писать грамотно.

А ведь можно было бы попробовать объяснить ещё раз, удостовериться, что ребёнок точно всё уяснил. Если же ничего не получается, то нужно обратиться, например, к репетитору. В общем, постараться найти подход к собственному чаду, однако кричать действительно проще.

Означают ли вышеописанные причины, что родители не любят своих детей? Конечно, нет. Просто не все мамы и папы задумываются над тем, как именно они любят. Вот и получается, что любовь своеобразная – с криками и одёргиваниями.

Что делать?

Проработка поведения в данном случае – трудная и кропотливая работа. Поэтому ниже представлены только общие рекомендации, лучше же всего обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в истинных причинах «кричащего поведения» и подскажет выход из ситуации.

  1. Уберите раздражитель. Если всё время на нервах, то следует исключить из жизни все возможные раздражители – так называемые «спусковые механизмы» агрессии. К примеру, поменять работу, на которой жестокий шеф постоянно придирается. Конечно, это крайний случай, но свой ребёнок дороже.
  2. Планируйте время. Научитесь сами или с помощью специалистов планировать распорядок дня, чтобы никуда не спешить и одновременно везде успевать.
  3. Представьте последствия. Перед криком представляйте тот вред, который наносится ребёнку. Малыш пугается, начинаются неврологические заболевания, возникают прочие проблемы со здоровьем.
  4. Пейте успокоительное. Обратитесь к врачу, который подберёт лекарственное средство для укрепления нервной системы. Однако не употребляйте алкогольные напитки, чтобы с их помощью снять стресс. Добавятся новые проблемы.
  5. Представьте гостей. Один из популярных сдерживающих факторов – присутствие в квартире гостей. Нужно представлять себе, как только хочется поорать на ребёнка, что в гостиной находятся гости, которые всё слышат.
  6. Условный знак. Договоритесь с ребёнком, если его возраст позволяет, о ключевой фразе, которую тот будет произносить, когда мать начнёт терять самоконтроль. Например, малыш может произнести следующее: «Я тебя люблю, не кричи». Это позволит не впадать в раж и спустить пар.
  7. Психологическая литература. В интернете или библиотеках можно обнаружить множество полезных книг, которые содержат рекомендации опытных психологов, специализирующихся по данной проблеме.
  8. Озвучивайте чувства. Не бойтесь рассказывать о собственных чувствах: «Я сейчас разозлена» или «Я в ярости из-за твоего поступка». Это гораздо лучше, чем привычный для вас крик.

Если всё же крики не получилось сдержать, нужно обязательно извиниться перед своим ребёнком. Искренние извинения не просто помогут немного сгладить негативные последствия ссоры, но и не нарушат детско-родительские отношения.

А если ребёнок чужой?

В вопросах повышения голоса на детей могут возникнуть и чрезвычайно деликатные ситуации. Так, вышеописанные примеры подходят для своего ребёнка, а что можно сделать, если женщина хочет сделать замечание чужим детям?

А если ребёнок чужойА если ребёнок чужойОрать на чужих ребятишек, например, в песочнице или на игровой площадке, категорически нельзя. Даже если они совершили, на ваш взгляд, серьёзный проступок. Оптимальный вариант – обратить внимание родителей на поведение собственных отпрысков.

Другой вариант – если ребёнок был усыновлён, удочерён или, возможно, женщина проживает с неродными детьми. Это вопрос всё же следует решать, исходя из настоящей ситуации. Для этого лучше проконсультироваться с психологом.

Важно понимать, почему ребёнок проживает отдельно от родной матери. Также следует установить, насколько близки отношения между приёмным отпрыском и неродной мамой. Исходя из этих основных составляющих, специалист подскажет, как нужно вести себя всем домочадцам.

В качестве выводов

Анализируя причины повышения голоса, устанавливая возможные последствия своей несдержанности и, стараясь избавиться от вредной привычки, важно помнить о некоторых важных принципах и правилах:

  1. Ребёнок – наивысшая ценность для матери. Любить его нужно, безусловно, а, следовательно, необходимо стараться избавиться от всех проблемах, существующих между родителями и малышом. В том числе следует отказаться и от постоянных окриков.
  2. Если мать регулярно воспитывает ребёнка криком, существует вероятность возникновения многочисленных проблем, усложняющих социализацию и развитие отношений с друзьями и будущим спутником жизни.
  3. Важно установить истинную причину подобного поведения, чтобы правильно потом разрешить неприятную ситуацию. Предпосылкой криков может стать стресс, повышенная требовательность и страх за здоровье ребёнка.
  4. Если крики не получается сдерживать, нужно незамедлительно попросить прощение у своего чада. Это позволит детско-родительским отношениям вернуться в нормальное русло.
  5. Поддержка квалифицированного психолога может понадобиться, если никакие рекомендации не помогают сдерживать собственную агрессивность.

По мнение специалистов, крики – это один из видов эмоционального насилия над ребёнком. Чем он младше, тем сильнее его ранит ярость, звучащая в родительском голосе, особенно если разговор на повышенных тонах практикует мать.

Родителям важно всегда помнить, что нанести обиду малышу крайне просто, а вот последствия этой психологической раны вылечить без «рубцов» удаётся только в некоторых случаях. Поэтому проблему «Я постоянно кричу на своего ребенка» нужно решать в кратчайшие сроки.

Как перестать кричать на ребенка

1 Октября 2018

Сколько раз уже повторяется эта ситуация. Мама кричит на ребенка, затем извиняется перед ним. Потом дает себе слово сдерживаться впредь и больше не кричать. На следующий день ситуация та же. Мама в недоумении, как она могла пропустить момент, чтобы вовремя остановиться? Что происходит? Узнаем у психолога, Елены Садовниченко.

Причины маминого крика

Чтобы картина происходящего стала ясной, важно понимать и различать причины, ведущие к крику.

Крик тревоги

Причина —  это оберегание ребенка от опасности. Как еще он сможет понять, что опасность в шаге от него? Мама добавляет в голос тревожности, тон выше обычного, слова отрывисты, слышны на десятки метров вокруг. В совокупности это должно включать в мозге ребенка оповещение о тревоге, опасности. В таком случае он на миг замирает, автоматически становится осторожным и должен перестать делать то, что он делает.

Например, ребенок несется в сторону проезжей части, а мама не успевает за ним. Естественной и нормальной реакцией в этом случае будет крик тревоги на всю округу. И не нужно этого стыдиться, как многие думают. Здесь причина крика- предостережение.

Крик привычки

На маму кричали в детстве, а теперь и она так делает, потому что не видела другой модели поведения. Привыкла с детьми общаться именно так. А для того, чтобы выработать свою собственную модель, нужно время. Осознать, что что-то идет не так. Поплакать о том, что детство было неидеальным, и оно напоминает о себе уже с собственными детьми, которые ни в чем не виноваты.

Крик бессилия

Причина- последний аргумент, чтобы добиться от ребенка послушания или следования словам мамы. Когда кажется, что уже ничто в этом мире не поможет получить от ребенка желаемое, заставить его пошевелиться. Иногда именно крик от бессилия помогает детям быстро среагировать. И такое воздействие быстро закрепляется  у мамы как единственный работающий способ. И у ребенка. Он будто не слышит ничего, пока мама не покричит.  

Крик фрустрации

Фрустрация — это эмоция, рождающаяся в эмоциональной части мозга, когда что-то пошло не так, как человек планировал. Или что-то пошло так, как человек НЕ планировал. Словом, это неожиданный результат чего-то. Синоним фрустрации — раздражение.

И крик фрустрации интересен тем, что он всегда неожидан, удивителен для мамы. «Надо же, а чего это я так разоралась?»- часто думает мама после. Дело в том, что крик фрустрации может вызывать какая-то мелочь, происходящая в череде таких же. Например, малыш сломал машинку или школьник написал неряшливо домашнюю работу. Вчера было то же самое, но мама не кричала. А сегодня эта незначительная ситуация вызвала взрыв. Что произошло?

Если к концу дня мама устала, забегалась, мало что успела сделать, ресурс на сегодня закончился, в ней уже накопилось достаточно напряжения. Мозгу нужно его разрядить.

И для этого у него есть только 3 пути.

  • Отнестись к происходящему снисходительно, выкинуть игрушку, попросить переделать домашнюю работу.
  • Уйти в ванну и поплакать, что ну вот такое в моей жизни происходит, и я не все могу контролировать.
  • Выплеснуть напряжение наружу каким-то цивилизованным способом.
Но бывает, что сил на просьбы, снисхождение, слезы и выплескивание напряжения цивилизованным способом у мамы просто нет.

И вот, у нее с ошеломляющей скоростью вырывается крик на детей. И он в данном случае — это атакующая энергия, которая никогда бы не вышла именно так, будь у мамы достаточно ресурса сдержаться.

Причем часто бывает так, что мама понимает — она не в состоянии остановится, запнуться, перестать нести обидные слова. И это очень удивляет потом, когда буря прошла- «из-за какой-то мелочи так ужасно кричать на ребенка!» А причина не в ситуации, а в том, что мозг, желая сбросить накопившееся напряжение, преподнес маме вот такой подарок- выход эмоции.


Крик гнева

Это крик от невозможности перенести ощущение несправедливости. «Да как ты мог так измазаться? Ты что- специально?», «Ну зачем же ты это натворил? Ты что такой бессовестный!».

Каждая мама хочет быть оцененной за свои труды и старания. И когда она не чувствует отдачи от ребенка за то, что делает для него, ее захлестывает волна возмущения. На этом фоне рождается крик. Мама осознанно или нет, но выбирает такой способ, чтобы донести ребенку, насколько сильно его отношение обижает маму.

В этом случае от нее ускользают два момента:

Во – первых, мама не видит, как ребенок зависит от нее, какой он беззащитный и маленький. 
Во-вторых, мама не осознает, что ее ребенок может быть просто недостаточно зрелым для контроля своего поведения. Он не может ощутить чувство ответственности или ощутить, что ему не все равно, как мама старается.

Последствия маминого крика

Есть такая современная поговорка: «Кто ни разу не кричал, тот мамой не бывал». Она отражает действительность. Кричат буквально все мамы. Как видно- по разным причинам.

Предполагаемые последствия крика:

  • Ребенок усвоит модель поведения «кричащий родитель». Впоследствии, ребенок сам станет родителем и примет эту модель, но уже со своими детьми. Так случается, если ребенок слышит крик постоянно. Даже если этому нет необходимости, а мама все равно кричит. Так и ребенок будет реагировать , потому что по- другому не знает как.
  • Ребенок и не подумает что- то сделать, пока на него не накричат. Как будто не стоит и шевелиться. Потом это может стать для ребенка привычным стилем взаимоотношений. Уверенность в том, что пока на подчиненных не накричать, они не сдвинуться с места. Пока на мужа не накричать, он не сделает. Пока на ребенка не накричать, толку не добьешься. Так случается, если мама не ищет и не использует других работающих способов получить от ребенка желаемое.
  • Самое тяжелое последствие маминого крика- это нарушение отношений с ребенком, которое вредит прямо сейчас, а не в предполагаемом будущем. Бывает, что мама накричала, потом извинилась. Обнялись с ребенком, поговорили, напитались друг другом, пошли есть «мировую» вкусную штуку. Но бывает, что мама уходит, оставляя ребенка напуганным, виноватым, пристыженным и чувствующим, что мама- опасная, я- плохой, а отношения с мамой- ненадежные. И возникает постоянное напряжение внутри ребенка и тревога.

10 способов перестать кричать на ребенка

  1. Убедите ребенка, что мамин крик- это как буря. Что нужно делать в бурю? Уйти в безопасное тихое место и подождать.

  2. Дайте себе время на изменения. Скажите себе, что принимаете решение найти способ перестать кричать. И вы обязательно его найдете, может не сразу, но ваш мозг вам послужит. И подскажет способ подходящий именно вам. 

  3. Договоритесь с детьми, если есть возможность, чтобы они сигналили вам, когда вы кричите. Например, выдайте им красное сердце, которое они должны будут вручать вам в ответ на ваш крик. Это тот сигнал «Стоп!», который позволит вам остановиться и не наговорить лишнего. 

  4. Если успеете отловить свой импульс, скажите ребенку: «Мама хотела накричать на тебя. Но ПЕРЕДУМАЛА. Ты же хорошо понимаешь нормальную речь». 

  5. Сообщите ребенку про свои чувства: «Сейчас я очень злюсь! Может быть, даже буду кричать. Дождись добрую маму».
    Заведите себе дневник и отмечайте каждый день вечером: удалось ли сдержаться, было ли меньше крика, чем вчера, например. И награждайте себя чем-то. 

  6. Отследите свой рабочий «предел» напряжения. Если уметь отслеживать момент, после которого всегда следует крик, то можно до него снимать напряжение иначе. Кричать в подушку, бить ее, рвать бумагу, кусать полотенце и т. д. 

  7. Осознанно добавляйте к чувству раздражения чувство ответственности за отношения с ребенком. Чувство терпения и заботы, потому что в вашей паре вы — взрослая, а ребенок — зависящий от вас.

  8. Позаботьтесь о собственном отдыхе и ресурсе. Заметьте, как редко вы кричите по утрам и насколько чаще- вечером, когда устали за день. Отдайте часть забот о ребенке вечером папе.

Самое важное — чтобы мамин крик никогда не воспринимался ребенком как угроза теплым отношениям. Важно убедить его в этом. Скажите ему: «Мой крик- временный, иногда случающийся, а вот близкие, теплые, любящие отношения- это у нас с тобой навсегда. Это не ты плохой, а  в маминой жизни пошло что-то не так, поэтому мама накричала».

Автор статьи, Елена Садовниченко, психолог, мама двоих детей.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!

Почему не надо кричать на ребенка

Вы тоже не раз кричали на ребенка – маленького или постарше. И, безусловно, видели, как вдруг или постепенно меняется он. Втянув голову, он поднимает плечики, как бы защищаясь, прячет глаза в пол или просто сидит с застывшим выражением лица. От страха… Но, и это тоже известно, меняется он не только внешне.

Ведь крик – неправильный педагогический прием. И почти каждый родитель отдает себе отчет в этом. Но голос продолжает повышать, чуть ли не каждый удобный случай пользуясь своей силой и властью над ребенком и не понимая, что постепенно травмирует ребенка.

Кричать на ребенка вредно

Да, и очень. Об этом во весь голос заявляют не только психологи и педиатры. Сами родители не могут поспорить с этим.

Ведь знают, что криком ничего почти невозможно добиться. А вот навредить можно, и существенно. заметно.

Ему всегда страшно 

krichat na podrostka 11 300x146 - Почему не надо кричать на ребенкаkrichat na podrostka 11 300x146 - Почему не надо кричать на ребенкаЭто понятно. Он – маленький, от  пола два вершка, ну или чуть больше, не так важно. А тут вы – большой и злой, громогласно кричите, меняясь в лице. Любой взрослый сейчас смотрел бы на вас с опаской. Куда уж малышу, которого точно некому защитить. Папа, которого ребенок считал опорой, и тот отводит глаза, т.к. солидарен с супругой, не выбирающей выражений для того, чтобы отчитать за двойку или какое-то совершенно  невинное прегрешение.

Крик вредит здоровью 

И это не преувеличение. Педиатры пугают фактами и статистикой. Ведь последствия от крика взрослых опасны.

  1. Стресс, невроз, навязчивые состояния – это то, чем обычно страдают взрослые. Но, и это печально, в этих состояниях постоянно находятся дети, на которых повышают голос взрослые. Грызет ногти. Нервный тик искажает детское личико. Это цветочки…
  2. Поскольку несчастная детвора не знает, как с этим всем справиться, она часто заедает неприятности сладким. Отсюда лишний вес, растущее количество тучных детей.
  3. А там недалеко и до проблем с иммунной системой, а значит, ребенок будет болеть и болеть.
  4. Что происходит с характером малышей и подростков, на которых постоянно кричат родители? Он становится невыносимым.
  5. Кроме того, школьники часто начинают съезжать на двойки-тройки, им все сложнее удается концентрировать внимание на уроках и во время исполнения домашних заданий.

Доверие: откуда ему взяться, когда на тебя кричат

krichat na podrostka ysh 3 300x146 - Почему не надо кричать на ребенкаkrichat na podrostka ysh 3 300x146 - Почему не надо кричать на ребенка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *