Как научить малыша правильно сидеть: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Как научить ребенка садиться | Pampers RU

Каждая мама с нетерпением ждет новых достижений своего ребенка, искренне радуясь каждому приобретенному навыку. Вот только торопить события не стоит. Обычно малыш начинает садиться около 6 месяцев. Но есть детки, которые никуда не спешат и начинают сидеть только с 9 месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей малыша, и никаких четких правил и строгого расписания тут нет. Поэтому не торопите ребенка, просто вовремя помогайте ему познавать мир и осваивать новые умения.

Почему лучше не торопиться 

Часто малыши начинают подтягиваться за мамины ручки и садиться. Многие родители решают, что это сигнал к действию, и начинают настойчиво усаживать кроху. Но не спешите! Если малыш хватает вас за руки и притягивает к себе, это лишь значит, что у него хорошо развит хватательный рефлекс. 

Малыш начнет сидеть, только когда будет физиологически к этому готов. Если ребенок сразу заваливается на бок или его спина сильно округляется, оставьте этот навык на потом. Раньше молодые мамы и бабушки подкладывали под малыша подушки, чтобы он мог сидеть, облокотившись. Современные врачи призывают этого не делать — нельзя нагружать неокрепший позвоночник. 

Как помочь малышу: безопасные способы

Малыш должен научиться сидеть сам — это закон, который не терпит исключений. Но вы можете немного ускорить процесс, помогая ему укрепить мышцы:

  • Из положения лежа на спине приподнимите ребенка за руки (под углом примерно 30 градусов, усаживать малыша не надо), задержите позицию на несколько секунд и опустите. 

  • Плавание. В воде укрепляются все мышцы тела. Поэтому если есть возможность, ходите с малышом в бассейн, а если нет — занимайтесь в ванной. 

  • Вешайте над кроваткой игрушки, до которых ребенку интересно тянуться. Так в игровой форме он будет укреплять мышцы пресса и готовиться к тому, чтобы сидеть.  

  • Положите малыша на живот. Одну руку положите под грудь, а вторую — между ножками. Теперь кроха должен упереться ножками вам в живот — в это время у него будут напрягаться мышцы спины и ягодиц.

  • Не помогайте. Если вы будете во всем помогать крохе, у него не будет мотива пробовать все делать самому. Он так и будет ждать, пока мамочка придет и посадит его в удобное положение. Чувствуете, что ему некомфортно? Отлично! Дайте ему возможность самому поменять положение и найти оптимальное. 

Не забывайте фотографировать все маленькие победы своего крохи, а мы соберем ваши снимки в подарочную фотокнигу! Для этого вам надо лишь зарегистрироваться на нашем сайте.

Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно

Малыш активно начал поворачиваться с живота на спину и наоборот. Теперь для этого ему не нужна помощь родителей. Настаёт новый этап в жизни крохи – ему предстоит научиться садиться. Но что делать, если он не проявляет к этому интереса? Как научить ребенка сидеть и нужно ли бить тревогу, если он в свои полгода всё ещё не садится?

Когда ребёнок должен сесть?

Обычно малыши начинают сидеть, не опираясь на спинку стула, ближе к 8–9 месяцам. Первые попытки принять вертикальное положение дети начинают в 5–6–7 месяцев. Но в этом вопросе всё индивидуально. Есть дети, которые упорно отказываются лежать уже в 4,5 месяца. Также могут быть и более поздние детишки, которые не стремятся сесть вплоть до 8 месяцев. Всё это варианты нормы.

Известно, что более крупные, пухленькие, недоношенные, маловесные груднички развиваются медленнее, чем их сверстники.

Но если даже четырёхмесячный кроха совершает попытки присесть, это не значит, что мама должна ему помочь. Пусть тренируется сам, а мама смотрит со стороны. Желание женщины взять ситуацию в свои руки и поскорее научить чадо садиться в дальнейшем может привести к серьёзным заболеваниям. В 4 месяца позвоночник ребёнка ещё не готов к таким нагрузкам.

Особенно опасно раннее сидение для детей, страдающих от рахита, так как их кости больше всего подвержены быстрому искривлению.

Чем дольше ребёнок лежит или ползает, тем меньше риск возникновению у него проблем с опорно-двигательной системой.

Более конкретно на вопрос, во сколько месяцев можно подсаживать отдельно взятого младенца, ответит невропатолог.

Как понять, что ребёнок готов сесть?

Каждый малыш индивидуален, и способность удерживать тело в вертикальном положении у детей тоже различается. Если крохе около полугода и лечащий врач не видит противопоказаний, можно сделать следующее, чтобы понять, насколько ребенок подготовлен к самостоятельному сидению:

  • положить ребёнка на ровную поверхность: стол, пеленальный столик, жёсткий диван и т.д;
  • взять его за руки и немного приподнять их вверх;
  • грудничок должен ухватиться за кончики пальцев матери;
  • медленно тянуть руки на себя.

Если, держась за руки, кроха старается приподняться, то есть сесть, считается, что он готов принять вертикальное положение. Малыш откидывает голову назад, плохо держится за руки женщины или не стремится поднять тело – ему ещё рано учиться сидеть.

Читайте также:

Врачи в поликлиниках нередко проверяют состояние мышц спины детей следующим образом:

  • доктор встаёт и берёт на руки ребёнка;
  • держит его вертикально, спиной к себе;
  • одной рукой обхватывает ноги малыша;
  • другой рукой слегка поддерживает грудную клетку.

Малыш падает и не может выпрямиться – мышцы спины слабые.

Также, если у грудничка в вертикальном положении спинка дугой – плечи свисают, позвоночный столб искривлён, или он заваливается на бок, назад – это тоже признак того, что организм крохи пока не окреп и не готов к таким нагрузкам.

Нужно ли учить малыша сидеть?

Среди молодых и уже опытных мам можно встретить две группы женщин:

  • первые считают, что каждый ребёнок развивается по-своему и учить его не стоит – всё уже предусмотрено природой;
  • вторая группа более категорична – начинают подсаживать ребёнка в тот срок, который они считают оптимальным, чаще всего после 6 месяцев.

На самом деле, по словам врачей, не правы обе группы родительниц. Ребёнку необходимо помочь, но так, чтобы не навредить ему.

Что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Первое, что необходимо сделать матери, у которой ребенок не хочет сидеть, – проконсультироваться с врачом. Если чадо совершенно здорово, никаких отклонений в развитии специалист не обнаружил, тогда повода для беспокойства нет.

По каким признакам мама сама может определить состояние здоровья ребёнка? В 7 месяцев грудные дети могут переворачиваться в обе стороны, знают, где их руки и ноги, лежа подтягивают ножки под живот. Все эти показатели доказывают, что младенец развивается гармонично – правильно.

По мнению врачей, здоровый малыш обязательно сядет. Может позже, чем его сверстники, но рано или поздно это произойдёт.

К тому же, чем позже его тело примет вертикальное положение, тем лучше для его здоровья – в сидячем положении позвоночник получает наибольшую нагрузку. Стимулировать шести-семимесячного ребёнка принять сидячее положение не стоит.

Доказано, что грудничку более полезно ползать, чем сидеть. Поэтому, если родителям очень хочется ускорить развитие чада, рекомендуется сначала научить его ползать. Для этого следует:

  • положить малыша на живот;
  • впереди него в нескольких метрах поставить яркую, интересную игрушку.

Младенец будет пытаться добраться до игрушки, таким образом он укрепит мышцы спины. Его организм уже будет более подготовлен к вертикальной нагрузке на позвоночник.

Полезно будет провести лечебно-профилактические мероприятия:

  • Массаж. Грудным детям массаж делают методом поглаживаний, но и здесь некомпетентный человек может навредить крохе. Поэтому лучше обратиться к профессионалу или хотя бы проконсультироваться с ним.
  • Плавание. Это единственный вид спорта, где укрепляются все мышцы тела. В случае с малышами спортом это назвать нельзя, но бултыхания в бассейне или ванной благотворно влияют на их развитие.
  • Гимнастика. Можно проводить занятия дома или в специальных комнатах лечебной физкультуры с тренером. Для тренировок можно приобрести специальный мяч – фитбол.

Можно ли сажать грудничка, который не умеет самостоятельно садиться?

Если спина ребёнка в вертикальном положении ровная, это значит, что он уже готовится сесть. И это случится естественным путём. Сажать малыша можно тогда, когда он уже сел сам, без посторонней помощи.

Если ребенок не сидит, принудительно сажать его не стоит. 

Обычно в 6–7 месяцев дети на руках у родителей стремятся принять вертикальное положение. Сажать их нельзя, поставить на ножки тоже. В таком случае младенца одной рукой нужно держать под мышкой, а другой прижимать к себе. Данное положение исключает вероятность возникновения нагрузки на позвоночный столб.

Как принять вертикальное положение?

Существует всего два физиологически правильных  механизма смены ребёнком горизонтального положения тела на вертикальное:

  • младенец лежит на боку и садится, опираясь на руку, которая находится снизу;
  • малыш лежит на животе и подтягивает ногу под живот, помогает руками – садится.

Нельзя пытаться посадить кроху, который лежит на спине.

Ошибки, которые женщины совершают чаще всего

Когда ребёнок начинает сидеть, он уже чаще может обходиться без мамы:

  • сморит, как играют его старшие братья и сёстры, пытается включиться в игру;
  • разглядывает всё вокруг – теперь в вертикальном положении это делать намного удобнее;
  • стремится дотянуться до всего, что ему приглянулось;
  • может спокойно посидеть на стульчике и развлекать себя, пока мама занята своими делами.

Читайте также:

В плане ухода матери с ним становится намного легче. Поэтому уставшие мамы и те, кто хочет, чтобы его чадо развивалось по срокам, нередко  стремятся ускорить процесс принятия им вертикального положения. Вот наиболее частые ошибки, которые совершают женщины в попытке научить малыша сидеть:

  • Сажают грудничка на подушку  – данная практика передаётся из поколения в поколение и может серьёзно повредить опорно-двигательный аппарат.
  • Начинают сразу сажать ребёнка на жёсткую поверхность: стульчик для кормления, диван, пол и т.д. Происходит максимальная нагрузка на неокрепший позвоночник.
  • Делают массаж и упражнения, не посоветовавшись со специалистом. Врачи не рекомендуют экспериментировать с грудными детьми – лечебный массаж должен делать специалист, а гимнастику необходимо согласовать с ортопедом, невропатологом или массажистом.
  • Тянут за ручки и подсаживают из положения лёжа на спине – у малыша может возникнуть кифоз поясничного отдела позвоночника.
  • Не посещают врачей и не консультируются с ними в любых вопросах, касаемых роста и развития младенца, не проходят медосмотр в положенный срок. Родители упускают момент, когда небольшие проблемы со здоровьем можно решить легче всего.

Упражнения для укрепления мышц спины

По мнению врачей, учить младенца сидеть не нужно, но можно ему немного помочь с помощью упражнений. В домашних условиях кроху позволительно потренировать следующим образом:

  1. Ребёнок лежит на спине. Мама держит его за одну ручку и немного тянет на себя, чтобы младенец поднялся не со спины, а сбоку. Другой ручкой малыш может себе помочь. При этом его спина должна быть ровной, в противном случае крохе ещё рано приступать к подобным упражнениям.
  2. Грудничок лежит на животе. Родитель держит обе его руки на весу. Кроха поднимает голову и автоматически напрягает мышцы спины. Упражнение можно делать несколько раз в день, но только тогда, когда он сам этого хочет.

Если ребёнок уже умеет держать спинку на весу (при наклонах в вертикальном положении хорошо держит туловище),  то можно практиковать более сложное упражнение:

  • мама встаёт и берёт ребёнка на руки в вертикальном положении;
  • держит ноги;
  • наклоняет спину до пояса и поддерживает его под грудной клеткой.

Малыш сам должен попытаться поднять грудь и выпрямиться. Данные упражнения подойдут для детей в возрасте от 6 до 8 месяцев.

Родители начинают интересоваться, как научить ребенка сидеть, чаще всего когда грудничку исполняется 6–7 месяцев. К этому возрасту большинство малышей предпринимают первые попытки самостоятельно принять вертикальное положение. Учить детей этому не нужно, а вот помочь вместе со специалистом не помешает.

Читайте также:

Фото: Depositphotos, Рexels

Как научить ребенка сидеть? ~ Аутизм | АВА

Прежде, чем мы начнем эту тему, хочу напомнить, что нет уникальных методов, которые по мановению волшебной палочки превратят ребенка в послушного и прилежного ученика. Подход к обучению как этого, так и других навыков, должен быть индивидуальным, и соответствовать методам, с помощью которых ребенок учится максимально эффективно. По этому, эта тема будет раскрыта на основе общих поведенческих принципов, которые преобладают при обучении навыков вообще.

Итак, первый этап в обучении того или иного поведения — это определение самого поведения, его влияния на окружающую среду. А также решения, что мы хотим делать с этим поведением — обучить (если такового вообще не существует в репертуаре ребенка), усилить (сделать так, что бы поведения повторялось чаще, или длилось дольше), или ослабить (сделать так, что бы поведение прекратилось вообще, или стало появляться реже).

В нашем случае — мы хотим научить ребенка сидеть.

НО… где именно сидеть, как долго сидеть, просто сидеть, или еще что-нибудь делать во время сидения?

Здесь нам нужно точное определение — допустим, мы хотим, что бы ребенок научился сидеть на детском стульчике, за столом, и играть в настольную игру — складывать мозаику, в течение 5 минут. Или, мы хотим, что бы ребенок научился сидеть на стуле на кухне, за обеденным столом, и есть вместе со всей семьей ужин — в течение получаса.

Теперь мы должны определить самый важный момент, — какие мотивационные факторы влияют на то, что ребенок сидит за столом. То есть, «выгодно» ли ему это вообще? В случае с мозаикой — любит ли ребенок собирать мозаику? Может он вообще мозаику терпеть не может? Или что происходит, когда он просто сидит за столом? То, что его хвалят родители за спокойное «сидение» — влияет ли это вообще на него? В случае с ужином — хочет ли ребенок кушать вообще? Если он встанет из-за стола, и пропустит ужин — сможет ли он покушать потом, скажем, перед телевизором?

Очень часто дети с аутизмом затрудняются сидеть на месте из-за сенсо-моторных проблем (то есть, они получают сенсорный фидбек от постоянного движения), а также, когда воспринимают сидение за столом как «мучение», то есть выполнения трудных заданий, к которым у них нет никакого интереса.

Значит, функции того, что ребенок не сидит за столом, могут быть следующие:

1. Они избегают занятий за столом, т.к. им это трудно/неприятно/скучно.

2. Они затрудняются сидеть, т.к. в движении для них есть гораздо больше мотивации, чем в статическом положении.

3. Ребенку не обязательно сидеть за столом для того, что бы получить то, что ему нужно – например, за ужином все кушают хлеб, а он его не любит. И, когда он отказывается есть – то, в конце концов, ему дают любимые булочки, да еще и перед телевизором.

4. Внимание — например, мама будет бегать за ним по квартире с ложкой, и кормить его (а эта игра гораздо интереснее для него, чем скучная трапеза, когда он не получает так много внимания от мамы). Или, «негативное» внимание — например, крики и то что родители выходят из себя, является более сильным мотивационным фактором, чем тихая похвала — когда он тихо играет.

Теперь, в случае умения сидеть, речь, скорее всего, идет об усилении навыка, т.к. редко найдется ребенок, который вообще не умеет сидеть. Обычно, дети умеют сидеть, но не долго, не часто, и иногда не в том месте, где нужно.

Раз речь идет об усилении, то нам нужен какой либо фактор/стимул, с помощью которого мы можем усилить поведение. И, с другой стороны, мы должны «ослабить» неусидчивость. То есть сделать так, что бы «неусидчивость» была ребенку менее «выгодна», чем «усидчивость». Или, чтобы стимулы, которые усиливают усидчивость, были сильнее, чем факторы, которые усиливают неусидчивость.

И еще одна важная вещь, которая нам нужна, прежде чем мы приступим к обучению — это определениe начального уровня поведения, то есть, сколько времени, где и при каких обстоятельствах ребенок все-таки сидит — на сегодняшний день. Кроме того, что это послужит основой определения прогресса (то есть, если сегодня ребенок умеет сидеть одну минуту за столом и складывать паззлы, когда он научится сидеть за столом 2, а потом 3 минуты — это будет прогрессом), это поможет нам выстроить пошаговое обучение, которое будет более основательным и не приведет к усилению проблемы.

После того, как мы определили причины усидчивости, и неусидчивости мы можем применить некоторые из следующих принципов:

1. В случае, когда ребенок затрудняется сидеть из-за сенсомоторных проблем — следует продвигаться очень постепенно, и начать обучение с очень короткого периода времени, и постепенно увеличивать промежуток времени. Как только этот период времени пройдет — можно дать ребенку поощрение (например, конфетку, или игрушку), но главное — позволить ему встать. Можно использовать счет. Вы говорите ребенку «Алеша, садись!» и усаживаете его на стул, считаете до 5-ти, даете игрушку и отпускаете. Через 20 секунд повторяете процедуру, но уже считаете до 6, или до 5-ти, но медленнее, и т.д.

Помните, что «неусидчивость» усиливается автоматически, и поэтому поощрение «усидчивости» должно быть очень мотивационным.

2. В случае, когда ребенок избегает сидения за столом из-за требований и занятий, нужно в первую очередь снизить уровень этих требований до минимального, а лучше вообще начать с любимого занятия, и постепенно увеличивать уровень требований. Например, если вы хотите, что бы ваш ребенок писал буквы, а он терпеть не может писать буквы, то сначала предложите ему сесть и, скажем, порисовать красками (скажем, что это занятие ему нравится). Когда он занят любимым занятием за столом — вы уже можете начать поощрять сидение за столом. После того, как он закончит рисовать, предложите ему написать только одну букву, и как только он это сделает — дайте поощрение, и сразу позвольте ему встать. В следующий раз — потребуйте написать 2 буквы, потом 3 буквы и так далее. Чем дольше ребенок сидит за столом, и чем более сосредоточен, тем поощрение должно быть большим.

3. В том случае, когда неусидчивость ребенка вызывает реакцию и привлекает внимание — одним из наиболее действенных способов будет прекратить обращать внимание на «убегания», беготню и т.д., и наоборот, больше уделять внимания ребенку, когда он спокойно сидит и играет. Можно проявить инициативу — и самим предложить ребенку игру — за столом, (чем чаще, тем лучше!), и «отдать» полностью все внимание ему.

4. И, наконец, когда ребенок из-за неусидчивости получает «скидки», и те вещи, которые он не получает, когда сидит спокойно (например, получает булочки, и отказывается от хлеба), то наилучшим действием будет предоставление ему этих вещей только когда он сидит. То есть, не смотря на то, что вся семья кушает хлеб, нужно дать ребенку булочку — как только он садится за стол вместе со всеми. Но, если вдруг он встанет из-за стола и убежит — то булочку он уже получить не сможет, — ни при каких условиях!! только если опять сядет за стол вместе со всеми.

Эти относительно простые способы обучения могут быть эффективными, если правильно определить поведение, и те факторы, которые стимулируют его появление, а так же его отсутствие. Но, чаще всего, в жизни не бывает простых случаев для определения, и требуется опыт и настойчивость, для того, что бы это сделать. Поэтому очень важно не опускать руки, а постоянно искать решения, которые подходят именно вашему ребенку, его интересам, мотивационным факторам и способу обучения.

puky беговел

  • • 1 год — четырёхколесные каталки. Многие начинают кататься в этом возрасте, и четырёхколёсный транспорт в данном случае — самый устойчивый. Как у любых беговелов, у них нет педалей, поэтому малышу легко передвигаться.
  • • 1,5 — 2 года — маленькие трёхколесные или двухколёсные беговелы. Они выглядят почти как беговелы для старших детей, но он гораздо меньше. На них ребёнок может тренировать баланс и ехать достаточно быстро.
  • • 3-5 лет —двухколёсные беговелы. Здесь огромное разнообразие моделей — городских и спортивных, с тормозом или без, с эластомером или без. Большое разнообразие выбора для подросших детей, которое готовит их к тому, чтобы в будущем без проблем пересесть на двухколесный велосипед.

Как ребёнок привыкает к новому транспорту

Первым делом маленькие дети обычно исследуют беговел: пробуют на вкус, крутят колёса, забираются на сиденье. Когда ребёнок поймёт, что новая игрушка умеет ездить, то начнёт её толкать, а потом ходить рядом и везти за руль. Затем он начнёт ходить с беговелом между ног, держась за руль. Финальным шагом становится то, что ребёнок начинает садиться на седло и отталкиваться ногами.

Как должен сидеть ребенок на беговеле

Теперь надо проследить, чтобы ребёнок соблюдал правильную посадку. Он должен сидеть на седле беговела, не соскальзывая, в движении корпус немного наклонён вперёд, когда ребёнок держится за руль. Ноги должны быть согнуты в коленях и доставать до пола всей ступнёй, чтобы малыш мог полноценно отталкиваться. При правильно выбранном транспорте ребёнку будет удобно в этом положении, и он примет его сам.

Как стоит вести себя родителям

При первом «знакомстве» с беговелом важно помнить, что маленькие дети воспринимают все вещи как игрушки. Не стоит ожидать, что ребёнок сразу сядет на седло и поедет в первый день. Этот процесс может занять некоторое время, иногда несколько недель.

Родители должны помнить это и не торопить ребёнка, ни в коем случае не ругать за то, что он не катается или расстраиваться, что у него не получается это сделать. Вместо этого поощряйте его за прогресс, старайтесь объяснить, как ездить на беговеле. Наберитесь терпения и приготовьтесь часто заниматься с малышом, чтобы он не забывал приобретённые навыки.

Мы собрали несколько идей, как научить кататься на беговеле с помощью игр:

  • • прокатиться с небольшой горки, чтобы малыш почувствовал скорость,
  • • объезжать препятствия,
  • • доставить игрушки из одной комнаты в другую.
Конечно, может оказаться и так, что ваш ребёнок освоит беговел гораздо быстрее. Но даже если он не проявляет интерес в первые дни, не стоит сдаваться и возвращать или продавать транспорт.

Посмотрите вместе с ребёнком ролики на youtube «как правильно сидеть на беговеле ребенку», «как научить кататься на беговеле» и т.д.

Если вы уверены, что сами не сможете научить ребёнка, то можно записать его в специальную секцию, где тренер не только расскажет, как правильно сидеть на беговеле, но и выполнять разные трюки. Заинтересовать детей транспортом можно и через пример старших или более опытных беговелистов.

Беговелы в семьях с несколькими детьми

Обычно лучшим примером для подражания для маленького ребёнка являются старшие братья или сёстры. А если старший ребёнок тоже катается на беговеле, то младшему будет гораздо легче научиться, наблюдая за ним. На этом преимущества не заканчиваются, ведь в данном случае обычно не покупают новый беговел, а отдают младшему старый.

В Германии, родине Puky, это частое явление. Беговелы, самокаты и велосипеды, из которых вырастает старший ребёнок, передают младшему, обычно транспорт Puky выглядит не хуже нового и выдерживает несколько поколений детей.

Полезно наблюдать за более опытными ездоками   

Даже если ребёнок в семье один, он может почерпнуть опыт у старших детей, катающихся в парках и на специальных площадках. Малыши быстро учатся и хорошо подражают, поэтому могут таким образом научиться не только кататься, но и выучить несложные трюки.

Родители иногда замечают, что их дети уже умеют приподнимать беговел, чтобы преодолеть препятствие, вовремя разгоняться и тормозить, хотя их никто этому не учил.

Чтобы ребёнок стал учиться сам, надо предоставить ему свободу действий, но при этом не забывать о безопасности. На рампах — специальных площадках для транспорта — катается много людей, к тому же высокие трамплины и наклонные поверхности слишком опасны для маленьких детей. Но на некоторых площадках есть отдельные «детские» препятствия. Придерживайтесь их и следите, чтобы на вашего ребёнка никто не наехал. В таких местах особенно важны наколенники и прочие средства защиты. А шлем на голове необходим всегда, даже в парке.

Заключение

То, как быстро ребёнок научится ездить на беговеле, во многом зависит от поддержки родителей и частоты тренировок. Для того, чтобы ездить комфортно, надо выбрать подходящий по росту транспорт, а научиться трюкам можно в специальной секции или от старших ребят.

Когда ребенок должен хорошо сидеть. Можно ли научить ребенка сидеть и как это сделать правильно

Родители все время куда-то торопятся. Вначале им не терпится увидеть будущего малыша, потом ждут его первой улыбки, переворота со спины на животик, введения прикорма, первых зубов и прочего. К 4 месяцам любопытного непоседу все труднее удержать в горизонтальном положении, и многие задумываются, как научить ребёнка сидеть. Но современные педиатры хором просят просто подождать.

При чём тут американцы?

Мамы – народ послушный. Сказано потерпеть – ждут. Но обилие всевозможных приспособлений типа ходунков, прыгунков, автокресел от 0+ приведёт любого в замешательство. Зачем их тогда создают, если «вредно»? Все дело в том, что к вопросу о сроках высаживания малыша, существует несколько подходов.

Американский подход

Американцы позволяют детям сидеть чуть ли с самого рождения. Именно они являются основными покупателями шезлонгов, переносок «кенгуру», беби-ситтеров и других подобных товаров.

Тематический материал:

Отечественный подход

Комаровский и другие отечественные врачи считают, что правильно садить малыша не раньше полугода, чтобы мышечный корсет достаточно окреп. Иначе, без конца твердят они, сколиоз крохе обеспечен.

Подход естественного родительства

Такое «родительство» предполагает, что малыш должен самостоятельно сесть, когда захочет этого сам. Неважно произойдёт это в 3, в 4 или в 8 месяцев. И он сядет! Потому что мама и папа уделяют большое внимание его физическому развитию, регулярно и правильно выполняют с ним гимнастические упражнения, не забывают про массажи.

Известный педиатр Комаровский также придерживается мнения, что главное – это желание ребёнка сидеть, но напоминает о серьёзно возрастающей в этом положении нагрузке на позвоночник.


Кто раньше: мальчики или девочки?

Несогласованность вышеупомянутых подходов породила в обществе множество заблуждений по поводу того, когда должны садиться дети и как это делать правильно.

Один из них связан с половыми различиями детей: якобы девочку следует садить позже мальчика, потому что у неё в будущем возникнут проблемы по детородной части. Ерунда! Современная медицина давно опровергла этот миф.

Тематический материал:

И все же лучше не сажать девочку ранее 5–5,5 месяцев, т. к. она, в отличие от мальчика, имеет более хрупкую костную ткань, на формирование которой уйдёт больше времени.

«Любимый всеми мамами Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи, а ползание. Вставание на четвереньки – сидение – подъем у опоры – ходьба – такой должна быть последовательность правильно формирующихся навыков».

С чего начать

Нынешние родители грамотно подходят ко всем вопросам, связанным с взрослением грудничка. Они не станут раньше времени насильно усаживать кроху, а вместо этого направят все силы на укрепление и развитие его мышц, чтобы помочь крохе сделать это самостоятельно.

Но вначале нужно убедиться, что нежелание малыша сидеть не сопутствует с наличием каких-то патологий нервной системы, дистрофией мышц или рахитом.

Если все в порядке, запаситесь терпением и смело приступайте к лечебной физкультуре.

Поможет гимнастика

Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно разогреть мышцы малыша расслабляющим массажем:

  • лёгкими круговыми движения гладим крошке животик и спинку;
  • обхватив ребёнка за пятки, вращаем ножки как педали на велосипеде;
  • массируем ручки и ножки по ходу суставов (от периферии к центру).

О том, как правильно делать массаж необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. неосторожные движения могут нанести вред хрупкому детскому организму.


Подтягиваемся

Уже с 2 месяцев нужно начинать подтягивания. Такие упражнения основаны на хватательном рефлексе малыша и хорошо тренируют мышцы пресса. Как только вы поднесёте к лежащему на спине карапузу свои пальцы, он их схватит и захочет привстать. Осторожно приподнимаем его и фиксируем под небольшим углом.

Ближе к 4 месяцам увеличиваем угол до 90 градусов. В положении сидя останавливаемся на несколько секунд и снова опускаем грудничка. Проделывать такие упражнения можно не больше 6 раз подряд.

Укрепляем спинку

Ставим кроху на ножки спиной к себе. Одной рукой держим малютку выше колен, другая на его груди. Потихоньку наклоняем детку вперёд до 90 градусов и помогаем вернуться в вертикальное положение. Выполняем упражнение до 7-10 раз.

Покачаемся

Исходное положение: ребёнок лежит спиной на твёрдой поверхности. Фиксируя одной рукой коленки, другой приподнимаем его за ручки и раскачиваем в разные стороны. Чтобы подстраховать малыша, подложите сзади него подушку или валик. «Качаемся» не более 1,5-2 минут.

Учим опираться

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Одна рука мамы снова на коленках, другой – берём крошку за запястье и аккуратно тянем к противоположной ножке так, чтобы он начал опираться на свободную ручку. Меняем руки и проделываем упражнение ещё 6 раз.

Тематический материал:

Усложняем

Ближе к полугоду ваше чадо уже сможет самостоятельно поднимать голову, опираясь на локти. Пришла пора усложнить гимнастику.

Для упражнения понадобится высокая подушка, которую нужно приложить к стене. Она будет подстраховкой. Посадите ребёнка прямо, чтобы он держался за ваши пальцы, и покачайте.

Теперь возьмите в свободную руку игрушку и приподнимите её чуть выше той, за которую схватился младенец. Крошка должен оторваться от вас и взять игрушку. В этот момент ему придётся самостоятельно балансировать в сидячем положении.

Не забывайте, что все упражнения нужно выполнять в хорошем настроении и сопровождать весёлыми стишками и потешками.


Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы ребёнок вовремя начал самостоятельно сидеть, над его физическим развитием необходимо работать ещё с рождения.

Тот же Комаровский рекомендует не пренебрегать плаванием грудничка в большой ванне. Сейчас для купания младенцев продаётся уйма замечательных приспособлений – круги, шапочки, подушки и матрасики. В воде укрепляются мышцы крохи, стимулируется кровообращение, снимается напряжение и тренируется сердечко.

Ортопеды советуют детям до года сделать около 4 курсов общего массажа. Многие родители считают это лишним. А зря! Некоторые крохи уже после нескольких сеансов радуют мам и пап новыми достижениями. Массаж снимает мышечное напряжение, приводит тело ребёнка в тонус.

Иногда карапуз просто ленится, и у него нет физиологических причин оставаться в горизонтальном положении. Здесь родителям может помочь маленькая хитрость: сделайте так, чтобы ему было неудобно. Пусть он заваливается набок – без вашей помощи он быстрее научится балансировать и самостоятельно находить равновесие.

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Читайте тематические статьи

Как научить ребенка сидеть самостоятельно. Преимуществом того, что ребенок научился сидеть самостоятельно — есть то, что сидящего малыша кормить с ложечки удобней.

По мнению педиатров, ребенок должен развиваться и сесть примерно по следующим показателям:

в 6 мес. — сидит с поддержкой;
в 7 мес. — сидит без поддержки;
в 7. 5 — 8 мес. — легко садится самостоятельно и может лечь из этого положения.

Бывает, что активные и физически крепкие детки садятся раньше на месяц-полтора. У других малышей это происходит немного позже. По мнению докторов, такие показатели также считаются нормальными.

Девочки развиваются быстрее мальчиков, детки, не имеющие излишнего веса более подвижны, чем их упитанные сверстники.

Врачи педиатры на приёме задают вопрос родителям, когда ребенку уже есть в 6 месяцев — «Садится ли уже ребёнок?», или просят усадить вашего малыша для удобства его осмотра.

Садятся дети в возрасте 6-8 месяцев, примерно тогда, когда начинают ползать. В основном ребёнок сначала становится на четвереньки, и из этой позы, присаживаются назад на ягодицы, держась сначала 2-мя руками за поверхность пола, потом одной, со временем убирают руки и сидят самостоятельно. При хорошем прессе, возможно присаживание через бочок, отталкиваясь одной рукой от поверхности, на которой находится ребёнок.

После этого мамы начинают волноваться и переживать, задаваясь вопросом, почему же их ребёнок до сих пор не садится сам? И как научить ребёнка сидеть?

Научить ребёнка сидеть совсем не сложно, ведь при нормальном развитии он рано или поздно научится всему. Мы разберемся, когда ребенку можно сидеть и стоит ли ему помогать в этом деле.

Как помочь ребенку правильно сидеть?

1. Не нужно садить малыша в подушки, так как при усаживании его спина изгибается колесом и вместо того, чтоб держать позвоночник, его мышцы расслабляются.

2. Попробуйте начать с самого маленького. Возьмите ребенка в руки, одной рукой придерживайте верх, под грудь, а второй рукой поддерживайте его за попу. И так не долго подержите. Постепенно позвоночник будет привыкать к таким упражнениям и мышцы, будут развиваться в этом направлении.

3. Можно на кроватке повесить крепкие игрушки, например, игрушечное кольцо, за которое он сможет цепляться. К шести месяцам малыш должен уже самостоятельно переворачивается, за счет того что он переворачивается, он практикует свое упражнение сидеть.

Когда ребенок начинает садиться

Зная, как научить ребенка сидеть, можно ускорить этот момент. Просто нужно чаще усаживать ребенка себе на колени или в детское кресло, чтобы он мог опираться на спину.

Есть дети, которые сами садятся в 4 месяца, сколько их не укладывай, а есть случаи, когда ребенок в 7 месяцев не сидит.

Существуют варианты, когда вначале появляется умение ползать, стоять, и лишь после этого сидеть.

Хорошие детские врачи всегда успокоят излишне эмоциональную мамочку, дадут толковые советы и расскажут про то, как правильно научить ребенка сидеть самостоятельно и какие нужны в такой ситуации упражнения, а не отмахнутся: «Ну, посмотрим, что будет через месяц у вас».

Что может быть проще, чем сидеть? А это достаточно сложный процесс. Понаблюдайте за детками.

Один ребёнок встаёт на четвереньки, немного пятится назад, делает упор на ноги, словно фиксируясь, затем опираясь на вытянутые руки, выравнивает ножки и …вот он уже и сидит.

Можно наблюдать вариант, когда ребенок, сгибаясь в пояснице, отрывает корпус на 10 см от поверхности (но сесть сил ещё не хватает), тогда ребёнок чуть заваливаясь на бок, выставляет руку, и слегка оттолкнувшись, тоже садится.

Есть негласное правило, что начинать занятия с мальчиками, следует с 5 мес., чтобы научить ребёнка сидеть, а девочкам лучше до 6 месяцев и не садиться. И если ребенок в 6 месяцев не сидит — это не есть отклонение от нормы.

Если вы усаживаете ребёнка, а он заваливается, не нужно обкладывать его подушками и мучить! Это не способ укрепить позвоночник! Даже если ребенок в 8 месяцев не сидит.

Как научить сидеть ребенка подскажут упражнения. Но предварительно нужно разогреть мышцы ребёнка. Идеальное время после дневного купания. Мышцы как раз прогреты должным образом.

Для укрепления мышц, можно купать детей во взрослой ванне, набранной до краёв (конечно со специальным кругом на шее), в детских магазинах они называются, как «круги для купания от 0 до 12 месяцев».

Какая связь между купанием и укреплением мышц? В такой ванне ребёнок активно работает руками и ногами. Именно эти упражнения и укрепляют мышцы его пресса.

Упражнения для укрепления мышц


Итак, вернёмся к упражнениям, способным научить ребёнка сидеть. Выкупав ребёнка и проведя все необходимые процедуры и одев его можно начинать:

Садитесь на пол, расставив ноги, в образовавшееся пространство спиной к себе сажаете ребеночка, а напротив ставите большую игрушку (лучше медведя, за его лапы удобно хвататься).

Как только малыш обопрётся на неё, отрывайте её невысоко от пола и передвигайте, то вправо, то влево. Для укрепления позвоночного мышечного корсета. Как видите, всё в виде игры с ребёнком.

Если ребенок сидит, опираясь на ручки, можно отучить его от этого, используя упражнения на сохранение равновесия. В этом вам помогут игрушки. Заинтересуйте ребенка его любимой или новой игрушкой, перемещая ее то в одну, то в другую сторону. Увлекшись игрушкой, малыш потянется к ней ручками и, соответственно, перестанет на них опираться. Так постепенно ребенок научится использовать мышцы туловища для поддержания равновесия.

Чтобы предупредить падение, во время выполнения этого упражнения лучше находиться с ребенком на полу, посадив его между своих вытянутых ног: в случае потери равновесия он сможет использовать их как перила (не забудьте постелить на пол одеяло или хорошо пропылесосить ковер).

Сначала ребенок будет тянуться с игрушке одной рукой, а другой будет продолжать поддерживаться. Но со временем его навыки удержания равновесия будут улучшаться, и он начнет тянуться к предметам обеими руками и даже начнет брать предметы, находящиеся у него за спиной.

Упражнение №1. Подтягивание за ручки. Из положения, лёжа на спине, ребёнок подтягивается, взявшись за большие пальцы ваших рук. Сначала за две руки, как немного привыкнет, окрепнет, можно за одну руку. В случае подтягивания за одну ручку, необходимо своей свободной рукой фиксировать ножки малыша, в области над коленями, слегка прижимая их к поверхности, на которой он лежит. Не стоит малыша сажать потянув за ручки, он должен сам подтянуться, ваши руки остаются неподвижными. Просто слегка тянем руки малыша на себя.

Упражнение №2. Тренируем усидчивость ребёнка. Учим сидеть ребёнка, не заваливаться. Посадив малыша на умеренно жёсткую поверхность, одной рукой фиксируем его ножки, большой палец другой вкладываем в ладонь малыша, обхватив остальными пальцами кисть малыша. В таком положении за ручку раскачиваем ребёнка, вперёд назад, вправо влево, круговые вращения. Для безопасности можно положить позади малыша подушку.

Эти упражнения тренируют мышцы туловища, вестибулярный аппарат, ребёнок учится держать равновесие в положении сидя. Дети в основном садятся с четверенек, но если малыш ещё не умеет этого делать, то в таком случае остается делать такие упражнения.

О том, как научить ребенка сидеть самостоятельно покажет видео. В нем вы также узнаете когда наступают такие важные моменты в жизни ребенка, как ползание, ходьба и так далее.

Малыш растет, и ему уже не интересно постоянно лежать на спине. Он разными путями пытается изменить положение своего тела. И мама обязана ему в этом помочь.

Когда начинать учить?

Очень рано, ты можешь поддерживая усаживать чадо. Но только когда ему будет около 5 месяцев, он готов самостоятельно тренироваться сидеть. Чтобы малышу помочь, надо способствовать укреплению мышц спины и шеи. Тогда уже в возрасте восемь месяцев твой малыш должен самостоятельно сидеть.

Упражнения

Малыша со своей поддержкой начни периодически усаживать. Так он легко привыкнет к новому для него положению. Потом, немножко убирай руки, позволяя ему самостоятельно удерживаться в сидячем положении.

Делай с ребенком следующее упражнение. Расстелите одеяло и на живот положите ребенка. Перед ним показывай разные картинки, игрушки, которые могут его заинтересовать. Важно, чтобы малыш свое внимание удерживал на объектах и при этом удерживал свою голову. Данное упражнение укрепит спинку и шею. Ежедневно занимайтесь этим в течение тридцати минут.

Усаживайте малыша возле тех предметов, которые будут держать его спину. Например, усади ребенка на диван или кресло, и поставь подушку. Пусть раз в день он сидит с подушкой, пока самостоятельно без дополнительной поддержки не начнет это делать.

Как только малыш будет способен без твоей помощи сидеть, обеспечь его игрушками, чтобы он больше находился в сидячем положении.

Развивай у малыша равновесие, чтобы он не заваливался набок при попытках сидения. Пусть во время игры он поворачивается своим корпусом из стороны в сторону.

Видео о том, как ребенка можно научить сидеть, ползать и ходить


В первые дни обучения делай малышу легкий массаж. Так ты его подготовишь к нагрузкам.

Если малыш находится в сидячем положении, но при этом на руки опирается, поставь рядом игрушку. Играя с ней, ему нужно будет освободить руки. Большая вероятность, что он привыкнет сидеть на попе.

Если малыш сидит, его удобнее кормить с ложечки. Употребление еды в таком положении будет хорошо влиять на процесс пищеварения.

Если ребенок отказывается сидеть — не заставляй. Не нужно малышу перегружать позвоночник. Всему придет свое время.

Контролируй, чтобы во время обучения ребенок не ударился, когда будет падать. Ведь это его может напугать, и у него пропадет желание сидеть.

Бывают случаи, что дети сначала учатся стоять, а потом уже сидеть.

Но если ребенку уже девять месяцев, а он не умеет сидеть — пойти на консультацию к педиатру или невропатологу.

А как Вы учили Вашего ребеночка сидеть, ползать и ходить?

В 6 месяцев немногие малыши умеют сидеть, но именно сейчас самое время обучить их этому. Самое главное, что необходимо помнить — требуется помочь ребенку сесть, но при этом не травмировать его, ведь у малышей мышцы и кости могут оказаться неподготовленным к такой нагрузке. Именно поэтому, сегодня мы обсудим не только, как правильно научить ребенка садиться самостоятельно без помощи родителей, но и каким образом укрепить тело малыша для того чтобы процесс обучения прошел без проблем.

1. Перед тем, как учить ребенка сидеть, поделайте зарядку. Желательно выполнять простой комплекс упражнений ежедневно. Его суть заключается в обыкновенных поглаживаниях и растираниях, сгибании и разгибании конечностей. Во время таких манипуляций улучшается кровообращение, а это означает, что ткани и органы внутри тела малыша растут, развиваются и укрепляются. Все движения нужно сопровождать ласковыми словами, сказанными спокойным тоном, чтобы ребенок не испугался.

2. Существует отличное упражнение, которое можно выполнять, если вы задумываетесь над тем, как научить ребенка садиться самостоятельно без вашей помощи. Для этого уложите малыша на спину. Пусть он схватится за кисти ваших рук и станет подтягиваться вверх (естественно, ребенку нужно немного помочь). Упражнение повторяют 3-5 раз, постепенно увеличивая количество повторов. Помните, что малышу еще тяжело удерживать себя на весу, а потому, если видите, что он устал, прекратите занятия.

3. Отличных результатов позволяет добиться обыкновенный манеж. Многие модели производятся с крупноячеистой сеткой, которую можно использовать для подтягиваний. Покажите малышу, как это делать, и он будет самостоятельно пытаться сесть, держась руками за манеж.

4. Пришло время приучать малыша к прогулкам в коляске с поднятой спинкой. Старайтесь ежедневно приподнимать ее ненадолго — пусть малыш привыкнет к нагрузке. Но все равно сейчас большее количество времени ребенок еще должен проводить в коляске-люльке. Когда вы заметите, что чадо уже достаточно комфортно чувствует себя в положении сидя, можете гулять таким образом довольно длительное время.

5. Старайтесь ненадолго сажать ребенка к себе на колени (примерно на 5-7 минут). Обкладывать его подушками не стоит — в этом положении ребенок сидит, но его мышцы не работают.

6. Можно купить детский стульчик, положение спинки которого регулируется. Он отлично подойдет для тех малышей, которые только учатся сидеть.

Приучайте ребенка сидеть самостоятельно постепенно. Проявите терпение, старайтесь заниматься с малышом регулярно, и вскоре малыш станет сидеть самостоятельно.

Любая молодая мамочка начинает нервничать, когда окружающие начинают заваливать ее вопросами об ее малыше. Всем становится интересно: что кушает кроха, что уже умеет делать, начал ли сидеть самостоятельно, ползать, ходить и т. д. Особенно часто звучат советы старших о том, что малышу пора бы уже научиться сидеть самостоятельно или самому выполнять какое-либо другое действие. В это время мамы и начинают беспокоиться о том, что их ребенок еще не сидит, и думать о том, как его посадить насильно, хотя время на это еще не пришло. Однако панику разводить не стоит, необходимо разобраться, когда начинать присаживать малыша и как научить грудничка сидеть.

В каком возрасте новорожденный должен начинать садиться?

Раньше или позже здоровый ребенок сядет сам

Все возрастные нормы, которые основываются на данных, полученных статистическим путем, иногда становятся просто головной болью для матери. Малейшие отклонения от норм в развитии ребенка вызывает беспокойство у родителей, которые считают, что необходимо срочно исправлять это и ускорять процесс развития своего ребенка. Помогать в таком случае крохе, конечно, нужно, но при этом важно соблюдать главный принцип: не навреди!

Иногда малыш не желает сидеть в полгода – это не повод переживать и судорожно думать, как научить ребенка сидеть, потому что большинство младенцев учатся этому только в семь – восемь месяцев, когда чувствуют, что их мышцы окрепли в достаточной мере.

Врачи (Комаровский Е.О. в их числе), как правило, на попытки родителей научить ребенка сидеть отвечают, что малыш сам должен этого захотеть, а насильно готовить его к этому процессу не стоит. Если родители пытаются ускорить процесс, то они рискуют, что ребенок получит травмы, которые затем скажутся на его здоровье.

Таким образом, чтобы правильно научить ребенка сидеть, необходимо просто помогать ему и делать специальную гимнастику и упражнения для постепенного укрепления мышц.

Мифы по поводу сидения девочек


Загиб матки при сидении девочек – это выдуманный миф

По поводу того, во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, есть множество мнений, еще больше – заблуждений. Главным страхом и заблуждением считается то, что девочек нельзя присаживать рано, потому что это ведет к загибу матки. Это полный бред, потому что загиб матки и сидение на попе никак не связаны между собой. Это либо врожденный порок у девочки, либо он приобретен в результате перенесенных заболеваний.

Малыши в принципе очень любопытные, потому они начинают активно познавать все вокруг себя, когда понимают, что могут сидеть, ползать, ходить, потому после того как ребенок начинает улыбаться – он сразу же пытается сесть. Однако позвоночник в это время еще очень слабый, плохо переносит нагрузки, а ортопеды строго настрого запрещают родителям начинать садить малыша до того времени, пока он сам не будет делать таких попыток.

Родителям не стоит переживать, если их дочь начинает сидеть ранее «положенного срока». Кроме того, не стоит обращать внимание, что первое время она будет падать, кривиться – это нормально. Каждый раз процесс сидения будет получаться все лучше и лучше, а в одни из дней девочка самостоятельно сядет ровно на попу.

Гимнастика и упражнения для грудничка


Научить ребенка сидеть поможет специальная гимнастика, которая укрепляет детский позвоночник

Перед тем как пытаться научить ребенка сидеть самостоятельно, нужно разобраться, стоит ли вообще присаживать кроху. К пяти месяца родители могут начинать держать чадо на коленях, чуть отклоняясь назад, чтобы не было нагрузки на его неокрепший позвоночник. Если малыш в это время чувствует себя дискомфортно, выказывая родителям свое недовольство, то через две – три недельки можно начать ненадолго оставлять его в состоянии полулежа между подушками.

Все малыши однозначно начнут сидеть сами, пытаясь вставать из положения лежа, опираясь на руки, чтобы выровнять спину. Если родители видят это – они могут воспринимать такие действия младенца как сигнал к помощи крохе для закрепления его успехов.

Еще один способ, позволяющий как научить ребенка сидеть, так и укрепить его организм – упражнения, которые можно начать выполнять с малышом после того, как он сам начал присаживаться. Для примера далее будут описаны некоторые упражнения которые можно было бы использовать для занятий с ребенком.

Для начала можно положить малыша на плечо и медленно покружиться: в одну и в другую сторону. При этом стоит следить за тем, чтобы голова не закружилась. Затем можно призвать на помощь кого-то из родственников, раскачивать малыша, держа за лодыжки и запястья, и качать как на колыбели. Еще одно упражнение: повернуть ребенка лицом к себе, взять его за запястья, чуть-чуть поворачивать, вращая, держа за прямые ручки.

С одного или двух раз подряд не получится сразу помочь крохе, потому нужно набраться терпения и не торопить события, а следующие несколько советов также могут помочь.

Если малыш присаживается – чтобы он не падал нужно класть вокруг него подушки. Для того чтобы младенец научился держать равновесие, можно использовать его любимые игрушки, потянувшись за ними сидя, кроха быстро забудет, что его не держат – так будет укрепляться его мускулы.

Если новорожденный ребенок привык опираться на ручки – ему можно помогать с помощью тех же игрушек, которые ему нравятся. В то время пока он тянется за игрушкой, он забудет, что нужно держаться ручками, следовательно – начнет обретать равновесие. Затем игрушки можно начать перемещать из одной стороны в другую, кроха начнет поворачиваться с ними, следовательно, также будет вынужден освобождать свои ручки. Лучше, если во время, пока кроха сидит, использовать руки родителей в качестве поручней – так младенец сможет безопасно держаться за них, при этом будут укрепляться соответствующие мышцы, которые потом позволят младенцу сидеть полноценно самостоятельно.

Как научить ребенка ползать: упражнения, советы врачей

Когда ребенок должен начать ползать

Под двигательной активностью педиатры понимают умение малыша держать голову, переворачиваться, садиться, ползать, ходить. Освоение этих навыков в определенной последовательности называют «цепочкой двигательной активности».

Каждому возрастному этапу детского развития соответствует свое звено цепи. Например, в 1,5–2 месяца большинство малышей начинают держать голову, в 3–4 месяца — переворачиваться со спинки на живот, в 6–7 месяцев — сидеть с поддержкой рук, в 7–9 месяцев — сидеть без поддержки, вставать на ножки, ползать, в 10–12 месяцев появляются навыки самостоятельного хождения. 

Конечно, эти цифры условны. На практике нередки случаи, когда малыши, минуя фазу ползания, сразу начинают ходить. Или ползут, не умея при этом самостоятельно сидеть. Каждый ребенок индивидуален и имеет собственный график развития. Тем не менее, общепризнано, что возрастной период от 7 до 9 месяцев считается пиком развития двигательных умений у грудничков. В этом возрасте идет активное наращивание мускулатуры малышей, укрепление суставов и связок, формирование большого количества новых нервных клеток и окончаний. 

Также этот период характеризуется усилением способности копировать и повторять все увиденное и услышанное ребенком. Происходит так называемое познание себя и окружающего мира. А также дальнейшее формирование речевого аппарата ребенка, совершенствование развития мелкой моторики. Поэтому в это время очень важно следить за своевременностью формирования двигательных навыков грудничка, помогать ему, постепенно развивая его физические и интеллектуальные способности. 

С точки зрения физиологии стоять на двух ногах и делать первые шаги даже проще, чем ползти, поочередно передвигая четыре конечности. Одним словом, в неумении ползать нет никакого «скачка», есть банальная недоразвитость мышц, а также лень со стороны крохи и, возможно, его родителей.

Родителям не стоит полагаться исключительно на мудрость природы, нужно заниматься с ребенком, видеть и чувствовать его способности и помогать ему учиться ползать. Многие мамы активно развивают у деток мелкую моторику, забывая про развитие не менее важной крупной моторики. Ползание — это та самая крупная моторика, которая способна активировать высшие психические функции. Так как же научить ребенка ползать?

Почему важно вовремя научиться ползать

Ползание — одна из важнейших стадий развития ребенка. Во время обучения стимулируется рост двигательной активности и как следствие — нервно-психическое развитие. В физиологическом отношении происходит укрепление мышц спины, плечевого пояса, рук и ног малыша. Увеличивается подвижность позвонков и гибкость межпозвоночных связок.

Тем самым идет подготовка мышц и связок позвоночника к этапу «прямохождения» (ходьбе) и плюс — хорошая тренировка на удержания баланса. Возникает навык ориентирования в пространстве, расширяется кругозор малыша.

У крохи появляется чувство независимости — теперь он может без помощи мамы и папы добраться, куда ему угодно, исследовать все уголки столь огромного и пока еще не познанного им мира. В вопросах развития грудничков своевременному ползанию уделено очень много внимания. Для ребенка намного полезнее сначала научиться ползать, а потом уже садиться и вставать. 

Если твой 7-8-месячный малыш не делает попыток к освоению данного навыка, то желательно подтолкнуть его к этому. Учти, что невозможно заставить или спровоцировать ребенка ползать, потому что просто подошел срок. 

Если ребенок не делает попыток ползать из положения на животе или это дается ему явно тяжело, стоит провести курс массажа. Это укрепит мышцы спины. Малышам часто не нравится то, что идет через некоторое усилие, дискомфорт. Это ведь работа мышц, не иначе.

На вопрос «как научить ребенка ползать в 5-6 месяцев?» известный доктор Комаровский отвечает, что малыш начнет это делать только тогда, когда сам будет к этому готов. Тогда, когда в нем проснется интерес к движению, желание перемещаться, приближаться и рассматривать окружающие вещи, трогать предметы. На этом и базируется родительская помощь неторопливому «ползуну». 

Не ограничивай пространство 

Тебе необходимо заинтересовать, привлечь внимание малыша, дать ему почувствовать свободу движения и перемещений. Сидя в своей кроватке или манеже, ребенок, скорее всего, никогда не научится ползать, так как ползти, собственно говоря, некуда. 

Ограниченный в пространстве, он не будет иметь стимулов для вырабатывания у себя какого-то нового двигательного навыка. Поэтому, если для тебя важно нормальное физическое развитие обожаемого чада и ты хочешь знать, как научить его ползать, не стоит наглухо отгораживать его от мира. Позволь маленькому исследователю самостоятельно решать вопросы — куда, зачем и когда ему ползти.

Будь уверена: результаты не заставят себя долго ждать. Кроме того, не стоит удивляться и беспокоиться, если твой малыш начал ползать, но как-то странно, неправильно. Способов ползания существует великое множество. Известны, например, ползания «по-пластунски», «лягушкой», «гусеницей». Также ползти можно вбок, назад, используя прыжковую или проскальзывающую технику.

Ребенок выберет любую из них или придумает свою, которая будет для него наиболее оптимальной и удобной. Не волнуйся, рано или поздно все «ползунки» осваивают правильную технику ползания  — «перекрестную» — когда одна рука работает в паре с противоположной ногой.

7 важных советов

Итак, ты полна решимости и хочешь узнать, как научить ребенка ползать на четвереньках. Тогда запасись терпением и обрати внимание на несколько несложных советов.

1. Увеличь пространство

Даже в небольшой квартире постарайся создать свободный уголок для беспрепятственных перемещений. Отличной стартовой полосой может послужить длинный коридор или путь на кухню.

2. Борись с грязью и пылью 

Регулярно проводите генеральную уборку. Обязательным должны стать ежедневное мытье полов, вытирание пыли. Чаще пылесось и чисти ковры, раз в неделю — глобальная уборка. Старайся не использовать при этом химических средств, по крайней мере, в тех местах, где часто бывает малыш. Приучай себя сразу после уборки убирать все тряпки и флаконы с химией, совсем скоро они станут очень опасной целью твоего крохи.

3. Привлекай внимание ребенка игрушками

Раскладывай вокруг малыша его игрушки на зрительно досягаемом расстоянии. Куда бы он ни повернулся, повсюду перед его глазами будет какая-то приманка. Крохе останется только выбрать.

Не спеши подать желаемый предмет по первому требованию, дождись хотя бы малейших попыток ребенка приблизиться. Затем похвали малыша, объясни, что он все правильно делает и (внимание!) перемести ребенка поближе к игрушке, а не наоборот — как делается обычно.

4. Создай конкуренцию

Ходи в гости или приглашай к себе родителей с малышами, которые уже умеют активно ползать. Чувство собственности и желание «Я тоже хочу так и туда» непременно подтолкнут «неторопыжку» к действиям. Кроме того, карапузы очень быстро перенимают навыки от других детей. 

5. Подготовь поверхность

Она не должна быть слишком твердой или слишком мягкой. Желательно отсутствие выступов и углублений. В случае с паркетом для улучшения качества ползания, уменьшения болезненных ощущений и снижения ударной нагрузки на колени, подстилай детский коврик или обычное покрывало. Еще можно нашить наколенники из плотного не скользящего материала на ползунки.

6. Не создавай помех

Не перегружай ребенка лишней и неудобной одеждой. Бесполезно учить малыша двигаться, если он одет, как капуста. Подгузники, тесные штанишки, скользящие носочки, длинные кофточки не прибавят скорости. Если в комнате тепло, одевай ребенка легко — достаточно одного боди и ползунков. Удобны носочки с прорезиненной подошвой — в них малышу будет легче отталкиваться стопами от пола.

8. Учи на собственном примере

Помни, что лучший способ чему-то научить малыша — это объяснить и показать все на собственном примере. Так что приобретай наколенники и налокотники, вставай на четвереньки и вперед — на освоение квартирного пространства. Тем более, что с такого ракурса тебе обязательно откроются незаметные прежде детали жилища. А еще найдутся давно потерянные вещи.

8 полезных упражнений

Полезно также проводить расслабляющий массаж (поглаживающие движения и растирание всех задействованных мышц). Ты можешь найти много обучающих видео на эту тему, а также подробно описывающих, как научить ребенка ползать и сидеть. 

1. Выкладывание на живот (по 5–10 минут 2–3 раза в день)

Выкладывая ребенка на живот, подложи под него небольшой плотный валик (из тонкой подушки или полотенца). Диаметр валика должен быть таким, чтобы малышу было удобно. Не должно быть перевеса головы или попы вперед и назад. Слегка потяни ребенка вперед-назад за ноги так, чтобы он понял возможность и легкость передвижения с приподнятым животом.

2. Ползание с отталкиванием от руки (4–5 раз)

Исходное положение: лежа на животе, стопами к тебе. Придерживая и слегка подталкивая одной рукой стопы малыша, другой рукой держи его под живот, приподнимая вверх, помогая малышу. Игрушку, лежащую перед ним, постепенно удаляй. Побуждай ребенка ползти вперед, но не делай это за него.

3. Отведение плеч назад (2–3 раза)

Исходное положение: лежа на животе. Возьми ребенка за кисти. Сначала потяни руки вперед до полного выпрямления. Слегка приподними голову и корпус малыша над столом. Затем начинай уводить руки в стороны, медленно сгибая в локтях. Отводи ручки назад и вверх до сближения лопаток.

4. Сгибание и разгибание ног и рук (по 8–12 раз каждой конечностью)

Исходное положение: лежа на животе. Начни со сгибания и разгибания ног. Удерживая руками голени малыша, обхвати их пальцами чуть выше голеностопных суставов. Поочередно сгибай и разгибай колени левой и правой ноги. При этом также работающие бедра должны прижиматься к бокам (положение ног «лягушкой») или к центру живота (ноги вместе), приподнимая таз вверх.

Затем перейди на сгибание рук: обхвати предплечья малыша чуть выше запястья. Сгибай и разгибай руки в локтях. При этом ладони крохи должны скользить по поверхности стола или пола, разжимаясь в кулачках. Все движения имитируют настоящее ползание. Сопровождай упражнение командой и счетом: «Ползем, раз, два, три, четыре».

5. Подъем тела за кисти выпрямленных рук (2–3 раза)

Исходное положение: лежа на животе. Одной рукой возьми малыша за кисти. Потяни их вперед до полного выпрямления. Затем, продолжая вытягивание, начни приподнимать руки вверх до момента, пока его плечи и грудь не оторвутся от поверхности стола. Другой рукой придерживай кроху посередине спины. Зафиксируй такое положение 2–3 секунды. Плавно верни ребенка в исходное положение.

6. Хождение на руках при поддержке под живот (4–5 раз)

Упражнение выполняется вдоль длинного края стола или дивана. Возьми малыша на руки, удерживая его над поверхностью в горизонтальном положении. Одна рука находится под грудью, а другая — под животиком и бедрами. Большой палец отогнут вертикально и находится на середине груди, остальные пальцы фиксируют малыша в области подмышки.

Создавая эффект хождения на руках, подталкивай руки малыша своей кистью, поочередно выдвигая то левую, то правую. Добравшись до противоположного края, протяни малыша обратно, так, чтобы его выпрямленные руки проскользили по поверхности стола или дивана.

7. Присаживание при потягивании за руки (2–3 раза)

Исходное положение: лежа на спине. Возьми ребенка за кисти рук (руки согнуты в локтях). Слегка потяни за них, но не поднимай малыша сама. Дождись, пока ребенок примет положение сидя. Разведите его руки в стороны. Продолжай придерживать ребенка, следи за ровным положением его спины. Плавно вернитесь в исходное положение.

8. Поднимание прямых ног (4–5 раз)

Исходное положение: лежа на спине. Двумя руками удерживай голени малыша. При этом большие пальцы находятся со стороны задней поверхности голени, а все остальные — придерживают колени, не давая ногам сгибаться. Не спеша подними прямые ноги до угла 90 градусов. Также плавно вернитесь в исходное положение. Также не забывай о поворотах со спины на живот и обратно, упражнении «ножницы» руками и ногами, боксирующих движениях руками и круговых поглаживаниях животика и спинки малыша.   

Об авторе

Мария Осьмачко

Как научить малыша сидеть и ходить

Первый год жизни вашего ребенка очень важен, ведь именно сейчас он учиться сидеть, ползать и даже пробует ходить. Почему так важно научить ребенка делать это правильно? Потому, что от этих элементарных навыков зависит здоровье вашего малыша.

Ошибки родителей

  1. Первое, что нужно усвоить родителям, так это то, что совсем не нужно заставлять ребенка сидеть или ползать, если он к этому не готов. Это все довольно серьезно, ведь если малыш не готов к этому физически, вы можете нанести ущерб позвоночнику. Лучше подождать, малыш сам подаст знак, когда он будет готов учиться сидеть и ползать.
  2. Многие родители стараются помогать ребенку сидеть, подкладывая ему под спинку подушечки. Лучше этого не делать, когда ребенок будет готов, он сам сядет и без вашей излишней помощи.
  3. Не стоит полагать, что можно научиться ходить, пропустив этап ползанья. Поверьте, лучше этого не делать, так как ребенок должен быть физически готов к хождению, а этап ползанья, как раз, подготовит его к этому.
  4. Многие родители считают, что малышу для учения хождения необходима опора, и они всячески предоставляют ее, в том числе водя ребенка за руку. Этого не стоит делать, если малыш будет готов ходить, он справится и без вас, у него должны быть для этого готовы физически бедра, а не ручки, за которые вы его тянете. Когда он сможет – он пойдет сам, следите за тем, чтобы ко всем действиям ребенок был готов физически!

Как понять, что ребенок готов сидеть?

Если малыш начинает активно и уверенно переворачиваться с боку на бок, это знак, что скоро он самостоятельно сядет, обычно это где-то в 6-7 месяцев. Тогда вам можно приступать к выполнению упражнений для сидения, есть полезная информация в картинках онлайн, что позволит вам более эффективно помогать своему малышу.

Как понять, что ребенок готов ползать?

Если ребенок сидит на боку, опираясь на одну ручку, а второй ручкой пытается потянуться за чем-то. Если малыш стоит на четвереньках и пытается одной ручкой достать игрушку, качается взад и вперед или же пятится назад – имейте в виду, скоро он начнет ползать.

Если малыш устойчиво сидит, и очень резво ползает, значит, скоро будет новый этап – хождение, до конца своего первого года, ваш малыш должен уж научиться ходить. Но главное, понять своего ребенка, помочь ему, и ни в коем случае, не навредить его здоровью.

Как научить ребенка сидеть

Ваш подрастающий ребенок: научиться сидеть

Первый год вашего малыша полон множества захватывающих вех, в том числе сидения. Как мама, вы не хотите упускать ни одного момента и, возможно, даже хотите помочь ей достичь каждой вехи. Вы можете помочь научить своего малыша сидеть, но помните, что малыши преодолевают каждый этап в своем собственном темпе.

Возрастной диапазон для сидения

Каков средний возраст ребенка, который может сидеть в одиночестве?

Вы не найдете конкретный возраст, когда младенцы будут сидеть, потому что врачи назначают большинство этапов в несколько месяцев.Каждый ребенок индивидуален, и некоторые из них могут быстро сесть, а другие не торопятся. Обычно, если ребенок отстает в одной области, например моторике, это потому, что он занят другой областью, возможно, вербальными или социальными навыками.

Ваш малыш, вероятно, начнет сидеть с вашей помощью в возрасте от 4 до 6 месяцев. Это может означать, что вы поддерживаете его, усаживаете себе на колени или сиденье Bumbo, или подпираете подушкой Boppy или другими подушками.

В возрасте от 6 до 9 месяцев ваш малыш должен начать сидеть самостоятельно.Вы можете начать с того, что усадите его в сидячем положении, а затем уберите руки, чтобы он мог сесть самостоятельно. Даже когда ты маленький парень, можешь сидеть один, оставайся рядом. Младенцы легко теряют равновесие, когда учатся этому новому навыку.

Вам, вероятно, все равно придется немного помочь вашему малышу принять сидячее положение, но к 12 месяцам он сможет сделать это самостоятельно.

Поощрять сидение

Как только вы заметите, что у вашего ребенка хороший контроль головы и крепкое туловище, вы можете начать помогать ему сесть.Хороший знак, на который следует обратить внимание, — это когда она может оторвать голову и грудь от земли, когда она лежит на животе, и даже опереться на локти.

Начните с того, что сядьте и опустите руки на ее туловище. Когда вы почувствуете, что она стала более устойчивой, опустите руки еще глубже по ее хоботу. Это требует от нее задействовать больше мышц живота, чтобы не отставать. Вы также можете прислонить ее к чему-нибудь, чтобы побудить ее сесть, но не слишком полагайтесь на это. Она выберет легкий путь и просто прислонится к опоре, вместо того, чтобы задействовать свои мышцы.

Если вы видите, что ваш малыш падает, не спешите подбирать его, просто ослабьте его падение. Позвольте ей по-прежнему «упасть» на спину или живот, но осторожно. Это движение помогает ей понять, что ей следует использовать руки или мышцы живота, чтобы оставаться в равновесии, когда она начинает опрокидываться. Если это поможет, положите вокруг нее подушки или мягкие одеяла, чтобы не думать о ее падении.

Скоро ваш ребенок начнет опираться на руки, когда он сидит. Это положение называется штативом.Когда она дошла до этого момента, повесьте перед ней ее любимую игрушку. Это побуждает ее протянуть хотя бы одну руку, чтобы схватить игрушку. По мере того, как она станет еще сильнее, используйте игрушку побольше или две маленьких, чтобы ей приходилось использовать обе руки.

Другие вехи

Когда младенцы ползают?

В этом возрасте ваш ребенок полон новшеств. Помимо того, что он сидит, он, вероятно, немного покачивается, катаясь повсюду. Когда вы помогаете ему встать и перекладываете предметы из руки в руку, он может перенести весь свой вес на ноги.

Однако вехи — это больше, чем просто моторика. Теперь он может видеть дальше и отслеживать движущиеся объекты. Он, вероятно, откликается на свое имя и начинает понимать, когда вы говорите ему «нет». Конечно, это не значит, что он всегда будет подчиняться, когда слышит это короткое слово. Ваш малыш, вероятно, также больше лепечет и использует больше звуков, чтобы выразить радость и разочарование.

Вы увидите, как он больше исследует руками и, к сожалению, ртом. Ему будет трудно дотянуться до более далеких объектов, и ему может быть интересно смотреть в зеркало.Потратьте немного времени и корчите ему разные лица, а затем получайте удовольствие, наблюдая за его реакцией на эти лица.

Опасения по поводу поздних шароваров

Даже если ваша малышка находится в более позднем возрастном диапазоне, чтобы сидеть, с ней, вероятно, все в порядке, если она продвигается вперед в своем развитии. Если вы обеспокоены, никогда не помешает позвонить своему педиатру.

Обсудите со своим педиатром развитие вашего ребенка, если он кажется очень скованным или у него напряженные мускулы, если он кажется очень неустойчивым или если к шести месяцам он не может сидеть даже с посторонней помощью.

Как помочь ребенку научиться сидеть

Что ж, сегодня я должен официально представить вам сообщение в блоге, посвященное моему новейшему маленькому арахису. Это первый раз, когда Нора находится в центре внимания на How Wee Learn! Время, несомненно, летит незаметно, как бы я ни старался его замедлить. Этому милому малышу уже исполнилось 6 месяцев.

Она сильная малышка и скоро будет сидеть. Я подумал, что напишу вам о некоторых играх и занятиях, которые мы проводим дома, чтобы помочь ей научиться сидеть.

Я приношу вам этот пост с небольшой болью. Я очень отчетливо помню, как впервые была мамой и гуглила: «Как помочь ребенку научиться сидеть». Помнится, я погуглил в панике, так как мой врач сообщил мне, что это важная веха, которую должен встретить мой первенец в возрасте около 6 месяцев. Моей любимой дочке на тот момент было 6 месяцев и 2 ДНЯ! ОНА БЫЛА СЗАДИ !!

Могу вас заверить, что эта моя прелестная первая малышка действительно научилась сидеть. И тот факт, что она сделала это немного позже, чем «типичный», не имел абсолютно никаких долговременных последствий (хотя она определенно относится к типу А, за что я беру полную ответственность).

Пожалуйста, помните, что все дети учатся сидеть в свое время. Самый большой подарок, который мы можем сделать этим нашим малышам, — это подарок времени. Это сложно (очень сложно!), Но, пожалуйста, постарайтесь не сравнивать своего малыша с другими. Сидение — это навык, который приходит со временем. Прежде чем можно будет сидеть, нужно укрепить множество маленьких мышц.

Но это не значит, что мы не можем получать удовольствие, помогая ребенку научиться сидеть! Есть много забавных способов, с помощью которых мы можем помочь укрепить эти мышцы и подготовить нашего ребенка к этой захватывающей вехе.

*** Обратите внимание, что я не являюсь экспертом в этой области. Я просто мама, которая делится своим опытом. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, как помочь ребенку научиться сидеть или что-то еще, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка (или к своей маме). ***

Прежде всего, дать ребенку время на животике — отличный способ помочь укрепить эти маленькие мышцы. Вскоре я поделюсь с вами постом, в котором есть несколько забавных занятий на животике, поскольку я знаю, что это не любимое времяпрепровождение многих маленьких малышек (или мам).

Во-вторых, держите ребенка в разных положениях. Лицом наружу, лицом внутрь, лежа, сидя на коленях, часто переключайте его. Скорее всего, вы уже это делаете! Есть «наклониться, чтобы поднять тост с корочкой для малышей», «Мне нужна еще одна рука, поэтому я буду держать вас за подбородок» и, конечно же, «достать кофе из микроволновки, просто вытащив его. снова поставить на час ». Все эти разные позы помогают укрепить разные мышцы, так как ребенок держит себя немного по-разному.

Теперь о том, как помочь ребенку научиться сидеть:

Отличное место для начала — это держать ребенка на коленях . Начните с того, что полностью поддержите ее, и просто приучите ее к этому положению. Спойте несколько песен и повеселитесь! Попробуйте держать ребенка за середину тела и позвольте ему поработать над устойчивостью плеч и головы. Если это несложно, попробуйте удерживать ее бедра или бедра, когда она сидит (конечно, наблюдая, чтобы убедиться, что она не упадет!). Это позволит ей задействовать мышцы живота и восстановить равновесие, чтобы стать более устойчивым.

Попробуйте использовать подушку для кормления позади ребенка, сидящего на полу. Это хорошо работает для некоторых малышей, так как предлагает лишь небольшую дополнительную поддержку в нижней части спины.

Все мои дети, как правило, учатся вперед, когда учатся сидеть, опрокидываясь. Отличный способ помочь ребенку сидеть прямо и высоко — это держать игрушку (или руки) на уровне глаз, побуждая ребенка смотреть вверх и сидеть выше.

Мне также посчастливилось играть с двумя разными положениями ног , помогая моему ребенку научиться сидеть.Первый, который мы используем чаще всего, — это выведение ножек ребенка в форме V . Кажется, это дает моим малышам лучшую стабильность.

Другой вариант — создать круг с ножками ребенка так, чтобы его ножки соприкасались вместе. Я не обнаружила, что мой ребенок особенно хорошо справляется с этой позой, когда учится сидеть, но, возможно, ваш ребенок это сделает!

Вот они! Несколько советов и приемов, как помочь малышу научиться сидеть.Я надеюсь, что они помогут вам и вашему малышу повеселиться, поскольку вы вкладываете все время, которое может понадобиться вашему малышу для овладения этим навыком.

Моя маленькая Нора, которая является моим 4-м ребенком, которому я помогла научиться сидеть, получает расслабленную маму, которая знает, что все будет хорошо, даже несмотря на то, что ей 6 месяцев, и она все еще регулярно опускается, когда пытается сесть. Эта мама теперь знает, что время — это все, что ей нужно. И, возможно, этот мой четвертый ребенок не разовьет такую ​​убийственную личность типа А? Время покажет…

Спасибо за чтение друзьям.

xo
Сара

10 советов, как научить ребенка сидеть

, автор — Джинни Круз | 14 февр.2021 г. | Избегайте положения w-сидя, устройств для удерживания ребенка, развития мозга у маленьких детей, развития общих моторных навыков у вашего ребенка, синдрома контейнерного ребенка, раннего вмешательства, заставьте моего ребенка кататься, заставьте моего ребенка сидеть, мой ребенок не может сидеть, Плагиоцефалия и тортиколлис, Распорядок дня, экраны и дети, сенсомоторные проблемы у детей, научите вашего ребенка сидеть, черепахи, время животика, Без категорий

К семи месяцам большинство младенцев могут сидеть на полу без поддержки.Кроме того, большинство из них учатся садиться и выходить самостоятельно.

Вот 10 советов, которые помогут вам научить ребенка сидеть:

  1. Предлагайте много времени на полу — Многие дети проводят слишком много времени в переноске, надувном кресле или тренажере. Ограничения ограничивают их свободу передвижения. Освободите ребенка и позвольте ему двигаться по полу.
  2. Избегайте сидений типа Bumbo® или Upseat. — Эти сиденья поддерживают вашего ребенка в сидячем положении до того, как он наберется сил для этого положения.Они не учат вашего ребенка садиться раньше, несмотря на утверждения об обратном. Сидение на полу — единственный способ правильно укрепить все мышцы, необходимые для достижения устойчивого положения сидя.
  3. Начните с сидения с опорой. — Начать следует с того, чтобы сидеть с ребенком на полу и уберечь его от сильного падения. Практикуйте несколько минут утром, днем ​​и вечером. Вот полезное видео >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.
  4. Свернуть W-сидение — Некоторые дети предпочитают сидеть в W-положении.Это положение не позволяет вашему ребенку освоить несколько способов сесть и сесть в сидячем положении. Кроме того, частое сидение в положении W в более позднем возрасте может привести к деформации бедра и ног. Чтобы узнать больше, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
  5. Узнайте, как кататься — Мышцы, которые использует ваш ребенок для катания, те же самые, что необходимы для равновесия в сидячем положении. Если у вашего ребенка проблемы в этой области, у него еще есть время поработать над этим. Ограниченная гибкость — частая причина, по которой многие дети не могут кататься. Итак, убедитесь, что у вашего ребенка есть полный диапазон движений в шее и теле.НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как это сделать.
  6. Растяните туловище ребенка — Многие дети, которые ненавидят отдыхать на животе или проводят много времени в переносках или подобном оборудовании, имеют напряженные мышцы туловища. Легкая вращательная растяжка помогает вашему ребенку научиться кататься. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше.
  7. Игра лежа на боку — Положите ребенка на бок, чтобы играть. Эта поза помогает активировать мышцы по-новому. Слишком много времени, проведенного в кресле-переноске или подобном оборудовании, приводит к ослаблению и бездействию мышц.СМОТРЕТЬ ДЕМО.
  8. Обеспечьте безопасную возможность упасть и снова встать — Часть обучения сидению — это научиться предотвращать падение. Когда ваш ребенок станет сильнее, вы можете положить вокруг него подушки или сложенные одеяла, чтобы он мог безопасно упасть. Ей нужно научиться ловить себя и вернуться в сидячую позу. Эта способность приходит методом проб и ошибок.
  9. Примите позу для рук и коленей — Некоторые дети учатся этому положению самостоятельно, а другим может потребоваться небольшая помощь.Чтобы занять это положение, требуется большая сила мышц живота и гибкость бедер. Младенцы часто садятся и садятся, используя положение рук и коленей. Это видео поможет вам >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
  10. Практикуйтесь много — Да, это звучит излишне. Однако удивительно, как часто я рекомендую маме просто: «Вашему ребенку нужно больше практики». Слишком много времени, проведенного в держателе для ребенка, ограничивает развитие общих двигательных навыков вашего ребенка.Несколько минут утром, днем ​​и вечером могут иметь большое значение, чтобы помочь вашему ребенку.

Эти предложения являются общими и могут не сработать в вашей ситуации. Если ваш ребенок или вы продолжаете бороться, обратитесь за помощью к педиатру или запишитесь на прием к детскому физиотерапевту.

Чтобы быть в курсе последних советов и задавать вопросы, присоединяйтесь к сообществу Grow with Ginny в Instagram.

(Фото: Adobe Stock)

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ползание — это захватывающая веха, которую большинство детей достигают в возрасте от 6 до 10 месяцев.Некоторым младенцам может потребоваться немного больше времени, но они доберутся до этого в свое время.

Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок научится ползать, если у него появятся возможности и мотивация. Если дать ребенку возможность заниматься чем-то, что побуждает его ползать, это поможет ему быстрее освоиться.

Как младенцы учатся ползать

По мере того, как ваш ребенок начинает ползать, он развивает мелкую и крупную моторику, равновесие и зрительно-моторную координацию. Кроме того, ваш ребенок учится иметь пространственное восприятие, улучшать визуальные навыки и, конечно же, физическую силу! Они будут достаточно сильными, чтобы выдерживать свой вес и сохранять равновесие при движении по полу.

Кроме того, они будут использовать глаза, чтобы сосредоточиться на пункте назначения, наблюдая, как их руки движутся вперед. Знание того, как все эти навыки взаимодействуют друг с другом, важно для того, чтобы ваш ребенок начал ползать.

Почему сканирование важно

Ползание жизненно важно для младенцев, так как они укрепляют мышцы шеи, позволяя им держать голову прямо.

Он также улучшает силу рук, кистей и пальцев для мелкой и крупной моторики и обеспечивает сенсорную стимуляцию всех суставов передней части тела.

Положение рук и коленей

У младенцев есть разные способы обучения передвижению. Некоторые держат локти на земле, чтобы подтолкнуть себя вперед (ползание коммандос), другие остаются на животе и бегают, некоторые не ползут и просто идут, но большинство встает на все 4 (руки и колени), чтобы передвигаться.

Вашему ребенку лучше всего научиться ползать, стоя на четвереньках. Это положение обеспечивает множество преимуществ для вашего ребенка в раннем детстве, а за его пределами — невозможность ползать коммандос.

Показано, что ползание существенно влияет на моторику детей, что становится более очевидным, когда ваш ребенок достигает школьного возраста. Мышцы, которые развиваются из-за ползания, важны для правильной осанки, почерка и даже занятий спортом.

Когда младенцы ползают на руках и коленях, они испытывают давление на большинство суставов, включая запястья, пальцы и локти. Это помогает им лучше осознавать, где находится их тело в пространстве, а развивает и укрепляет мышцы, которые будут полезны при захвате, исследовании и манипулировании объектами.

По моему опыту работы с детьми, я видел много детей школьного возраста со слабыми мышцами, плохой осанкой, небрежным письмом и общим снижением восприятия тела. Как только я узнаю, что они никогда не ползли, я понимаю, насколько важен навык, когда они молоды, чтобы переносить усиление по мере взросления.

Этот пост предоставляет еще несколько замечательных преимуществ: Почему так важны сканирование и ползание.

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ниже приведены некоторые упражнения, которые помогут научить ребенка ползать на четвереньках.Чем больше возможностей вы дадите ребенку попрактиковаться, тем лучше он станет.

1. Время живота

Время для живота — это занятие, которое можно выполнять в младенчестве, и оно необходимо для того, чтобы помочь вашему ребенку развить силу в его или ее руках и шее. Прежде чем ползать, ваш ребенок должен немного повеселить животик.

Многие дети могут расстроиться из-за того, что лежат на животе, но если держать их в этом положении как можно чаще, они быстро с этим познакомятся.Когда вы будете готовы к тому, что ваш ребенок начнет ползать, он должен иметь возможность подниматься руками и держать голову и шею прямо в положении «время животика».

Если ваш ребенок действительно не любит проводить время с животиком, попробуйте несколько из этих идей:

  • Поставьте их на подушку Boppy, чтобы их грудь и шея можно было приподнять.
  • Разместите игрушки или книги на безопасном расстоянии.
  • Используйте напольное зеркало, чтобы они могли видеть свое отражение и пытаться дотянуться до него.
  • Используйте под ними водяной мат или сенсорное одеяло, чтобы они развлекались.
  • Используйте сенсорную тактику, например, сделайте им массаж, сделайте им жесты или потрите мягкие или неровные игрушки или предметы по их телу.

Дополнительные идеи можно найти в разделе «Советы по времени на животик» от Just Simply Mom.

2. Используйте или сделайте туннель

Создание простой полосы препятствий может очень мотивировать вашего ребенка. Выдвижная туннельная труба может заставить вашего ребенка ползать из одного конца в другой.

Вы также можете создать импровизированную версию этого, взяв два стула, торцевые столики или что-нибудь на высоте не менее 2 футов от земли и накинув на них одеяло. Это создаст у вашего малыша иллюзию ползания по туннелю.

Разместите игрушки, закуски или любые мотивирующие предметы на другом конце или где-нибудь посередине, чтобы увидеть, как они ползут к нему.

Ваш ребенок может не только ползать через полосу препятствий, но и заставлять его проходить, сквозь или вокруг объектов.Вы можете использовать шишки, подушки или подушки, чтобы ваш ребенок попытался решить эту задачу.

3. Руки вниз

Поднимая нижнюю часть тела ребенка в воздух, вы заставляете его опускать руки на землю. Это поможет им почувствовать и понять это положение, поддерживая вес своего тела на руках.

Если у вас есть валик или валик из пеноматериала, это прекрасно, но вы также можете использовать другие хозяйственные материалы. Диванная подушка, фасоль или большая подушка подойдут.

4. Поворот и поворот

Сидя, положите игрушки или самые любимые предметы на бок от ребенка, немного вне досягаемости. Это побудит вашего ребенка крутить и поворачиваться, чтобы схватить их.

Позволяя своим телам двигаться таким образом, они могут перейти из положения сидя в положение рук и коленей. Вы не хотите, чтобы они заходили слишком далеко, потому что они могут чувствовать себя побежденными или неудачливыми. Достаточно далеко, чтобы они могли достать с легким поворотом или растяжкой.

5. Дайте им места для переезда

Когда ваш ребенок научится ползать, дайте ему оптимальное пространство для передвижения (под присмотром). Ограничьте время, которое они проводят в детском снаряжении, включая прыгуны, центры активности, шезлонги и ручки для игр.

Ваш ребенок должен находиться в этом оборудовании только в случае крайней необходимости (например, вам нужно держать его взаперти в течение определенного времени). В противном случае дайте им свободное место, чтобы они могли бродить и практиковать свои новые навыки.

6. Размещайте предметы вне досягаемости

Когда ваш ребенок лежит или сидит, всегда кладите игрушки или предметы в недоступном для него месте. Вы хотите, чтобы им было достаточно легко получить объект, но не настолько, чтобы это обескураживало. Это позволит их рукам свободно двигаться и побудит их приподнимать грудь и спину.

7. Достигните своего уровня

.

Буквально опуститесь на пол и продемонстрируйте, как ползать. Хотя для некоторых детей ползание может быть очень естественным, другим может потребоваться дополнительная помощь.

Наблюдение за вами или другим ребенком, ползающим по всем 4, может помочь им понять, что именно они должны делать. Так что ложитесь на пол и играйте с ними, и им понравится, когда вы будете бегать по полу.

8. Руководствуйтесь своими руками

Держите ребенка на всех 4-х руках, поочередно двигая его руками и ногами. Это позволит их мышцам привыкнуть к движениям ползания.

Вы можете начать с простого движения рук, а затем добавить ноги.Всегда держите мотивирующую игрушку как объект, который мог бы их воодушевить.

9. Поощрение

Используйте весь свой азарт, чтобы побудить вашего ребенка ползать. Используйте ободряющие слова и волнение в голосе, чтобы ребенок знал, насколько вы счастливы.

Болейте за каждую попытку вашего ребенка, независимо от того, насколько он большой или маленький. Ваш тон может быть для них одним из главных мотиваторов.

. . . . . .

Наслаждайтесь наблюдением, как ваш ребенок развивает этот новый моторный навык.

Помните, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому не беспокойтесь, если они кажутся немного отстающими от нормы. Однако, если вашему ребенку больше 10 месяцев, и он не пытается передвигаться или ползать, проконсультируйтесь с педиатром.

Как научить ребенка безопасно вставать с дивана или кровати

Здоровье и безопасность вашего ребенка, вероятно, одна из самых больших забот, которые вы беспокоите как родитель. Даже с маленькими детьми есть вещи, которым вы можете научить их, чтобы обезопасить себя.

Если вам почти год, я уверен, что вы испытываете их постоянное движение. Они, наверное, корчатся и никогда не сидят на месте.

На самом деле вам следует избегать размещения ребенка на кушетке, кровати или любой другой поверхности без вашего полного внимания. Однако, если вы должны, это хорошая идея научить их, как правильно вставать с дивана или кровати.

Уловка состоит в том, чтобы научить вашего ребенка сначала поворачивать ножки, когда они мягко скользят вниз.Таким образом, они не будут нырять головой вниз, когда хотят оторваться.

Когда вы сможете начать учить своего ребенка

Как только ваш ребенок встанет на мебель и игрушки, вы можете научить его, как безопасно вставать с кровати или дивана. Вероятно, это будет от 8 до 12 месяцев.

Вы можете подумать, что ваш ребенок не поймет или не запомнит, но он действительно понимает намного больше, чем вы думаете на данный момент!

Это была одна из первых техник безопасности, которым я научил свою дочь около 10 месяцев, и я был удивлен, что она сразу же усвоила его.Каждый раз она сразу пыталась встать с дивана ногами.

Они захотят нырнуть головой вперед. Пусть они увидят землю и поймут, что это небезопасный вариант.

Как научить ребенка безопасно вставать с дивана или кровати

Это довольно простой способ научить ребенка самостоятельно подниматься на поверхность. С практикой и повторением они должны пытаться использовать эту технику все время.

  • Поверните ребенка так, чтобы его ступни были обращены наружу
  1. Убедитесь, что они достаточно устойчивы, чтобы стоять на обеих ногах, опираясь на мебель или большой предмет.
  2. Когда они сидят на кушетке, держит их за талию , когда они пытаются встать с кушетки головой (как это делает большинство младенцев).
  3. Не позволяйте им спускаться в этом направлении, но медленно поверните их так, чтобы они смотрели вверх НОГАМИ ПЕРВЫМИ.
  4. Позвольте своим ногам медленно свисать над краем, когда они падают.
  5. Как только их ноги коснутся пола , вы можете отпустить их и дать им понять, что они спустились безопасно.
  6. Повторите несколько раз каждый раз, когда вы сидите на диване.
  7. Каждый раз, когда вы это делаете, все меньше и меньше отдаляет своей талии, пока вы не дотронетесь до них. Они начнут поворачиваться и сами опустятся.

Ключ — практика и повторение, чтобы ваш ребенок научился этой технике. Младенцы очень хорошо разбираются в вещах, если их учат правильно и многократно последовательно.

Не позволяйте ребенку делать это самостоятельно , пока вы не будете полностью уверены, что он будет делать это постоянно.

Вы пробовали эту стратегию, чтобы безопасно уложить ребенка с дивана или кровати? Сообщите нам, сработало ли это для вас, в комментариях ниже!

Когда ваш ребенок может сесть и как помочь ему самостоятельно сесть

Младенцы используют любую возможность для развития и практики новых навыков каждый день. В этот момент вы, вероятно, видели, как ваш ребенок перекатывается, тянется за игрушкой, хватает свою бутылочку, улыбается и поворачивается, чтобы услышать ваш голос.Следующая крупная моторная веха, которую они разработают, — это сидений и .

Ниже я перечислю , в каком возрасте ребенок может сидеть , а также важные советы, позы, действия, оборудование и упражнения, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему ребенку самостоятельно сесть.

Почему сидение так важно для младенцев?

Когда ваш малыш будет сидеть самостоятельно, ему будет легче развлекаться и дольше оставаться одному.Они станут более независимыми в изучении своего тела и окружения.

Сидение — отличный навык не только потому, что ваш ребенок становится старше и сильнее, но и потому, что жизнь с младенцем должна стать намного проще для вас как родителя. Когда ваш ребенок может сесть, вы можете положить его, если вам нужна свободная рука, или просто чтобы одеть его или поиграть.

Они будут намного счастливее, когда они будут сидеть, поскольку они смогут более функционально использовать свои руки и глаза, чтобы исследовать окружающую их среду и играть.Как только ваш ребенок встанет, он сможет использовать обе руки вместе, чтобы хлопать игрушками, видеть через всю комнату, ища знакомые лица, и даже начать лучше переваривать молоко или смесь.

Сидение — это крупный двигательный навык, который у всех детей разовьется примерно в одном возрасте, но некоторым может потребоваться немного больше помощи и помощи, чтобы достичь этого. Помогите своему ребенку самостоятельно сесть с помощью приведенных ниже советов, занятий и упражнений.

Когда ребенок может сидеть?

В первые несколько месяцев жизни вашего ребенка вы наблюдали, как развиваются его навыки-предшественники, такие как удерживание головы вверх, отталкивание предплечий во время животика и укрепление брюшного пресса, дотрагиваясь до ступней.Мышечная сила, которую они набирали в области шеи, груди, спины, брюшного пресса и ног за последние несколько месяцев, поможет им сидеть самостоятельно.

Как правило, младенцев могут начать учиться сидеть в возрасте 4-7 месяцев . В начале этого возрастного диапазона у вашего ребенка, вероятно, будет достаточно силы туловища, чтобы опереться руками на землю или с вами, удерживая их. Они могут наклоняться в сторону или вперед, чтобы опереться руками о землю и удерживать их.

Когда ребенок начинает сидеть, вы, вероятно, замечаете, что он раскачивается, когда вы поддерживаете его в сидячем положении, и они могут длиться всего 1-2 секунды, прежде чем опрокинуться. Обычно это происходит, когда они развивают силу шеи и туловища, чтобы держать себя в руках.

Сначала им может потребоваться ваша помощь, чтобы сесть, но вы можете постепенно перестать поддерживать, чтобы наблюдать, как они учатся и практикуются сами по себе.

Примерно 6 месяцев (плюс-минус месяц или два) — это время, когда ваш ребенок сможет самостоятельно сидеть без вашей поддержки.

Связанное сообщение: Симптомы и облегчение для вашего ребенка при прорезывании зубов

Каждый ребенок растет в своем собственном темпе

Если ваш ребенок еще не сидит, то , скорее всего, не повод для беспокойства. Дети достигают вех в разное время, и вы не должны останавливаться на конкретном возрасте, когда им следует сесть самостоятельно.

Некоторые из самых спортивных суперзвезд, которых мы знаем, были поздно ходящими и известными актерами, которые поздно разговаривали.Это также касается неуклюжих людей, которые рано двигались, и застенчивых, робких взрослых, которые рано говорили. По правде говоря, вы никогда не узнаете, увидев их сейчас.

Однако , если вы беспокоитесь о развитии своего ребенка , а он уже прошло 8 месяцев и еще не сидит, обязательно поговорите со своим педиатром в ближайшее время.

Связанное сообщение: Развитие навыков мелкой моторики у вашего 3-6-месячного ребенка.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые я получу небольшую комиссию, если вы сделаете покупку.Я не знаток этой темы, просто мама с сайтом.

5 советов, как помочь ребенку самостоятельно сидеть

Существует множество способов помочь укрепить мышцы шеи и туловища, необходимые для достижения следующего рубежа. Ниже я перечислил несколько советов, положений и занятий, которые помогут вашему ребенку самостоятельно сесть.

Если вы постоянно практикуете, ваш ребенок очень скоро должен самостоятельно начать сидеть!

1. Убедитесь, что у них достаточно времени на животик

Причина № 8,765,432, почему это действие / навык так важны! Время живота является предвестником большинства этапов двигательного развития.Он помогает укрепить мышцы шеи, спины, брюшного пресса и рук вашего ребенка.

Положите их животом на твердую поверхность, пока они играют, чтобы они могли поднять голову и начать протягивать руки. Эти мышцы помогут вашему ребенку кататься, сидеть, ползать и многое другое в будущем.

Прочтите весь мой пост на Преимущества времени на животик и как облегчить его для вашего ребенка.

2. Тренируйтесь на твердой, устойчивой поверхности

Когда вы пытаетесь посидеть с ребенком, убедитесь, что вы положили его на плоскую твердую поверхность, например, на деревянный или кафельный пол, пенопласт или даже на ковер.Это даст им максимальную устойчивость, чтобы они могли самостоятельно сидеть.

Как только их мускулы и равновесие станут немного сильнее, вы можете усложнить им задачу, поместив их на более мягкую и неустойчивую поверхность, например, на кровать, подушку или диван.

Этот тип поверхности заставляет их мышцы туловища работать намного тяжелее, поэтому они могут сидеть на более неустойчивых поверхностях.

3. Не держите их слишком долго

Детское снаряжение, такое как центры активности, детские сиденья и прыгуны, отлично подходит для того, чтобы ваш ребенок мог исследовать разные позиции и смотреть на мир из вертикального положения.Однако, хотя может показаться, что они становятся сильнее, стоя в комбинезоне, они действительно не так полезны.

Их мышцы фактически не работают, если они поддерживаются детским снаряжением . Например, вы заметите, что ваш ребенок упал или провалился по бокам этих устройств, поэтому сиденье поддерживает его тело, а не мышцы .

Почаще держите их подальше от детского снаряжения , чтобы они могли набраться сил под действием силы тяжести.Попросите их проводить больше времени на животе, лежа на спине, катаясь по полу и сидя между вашими ногами.

Связанное сообщение: 21 развивающая деятельность и игровая идея для вашего ребенка от 6 до 9 месяцев

4. Детское снаряжение не всегда плохо

Детское снаряжение полезно для развития ребенка. Например, мне очень нравится Skip Hop Activity Center, который побуждает детей стоять прямо и нести вес на ногах.

Если ваш ребенок находится в том возрасте или на той стадии развития, когда он может самостоятельно сидеть, это может быть полезно, если дать ему дополнительную практику.Это действительно помогает укрепить мышцы-разгибатели живота и спины, когда они стоят прямо и регулируют свой вес посреди оборудования.

Тем не менее, большую часть времени младенцы будут опираться о стенку стандера, что совсем не помогает укрепить мышцы их туловища.

Принимая вес в ногах и стоя прямо. Это помогает укрепить мышцы живота.

Сиденье Fisher Price Sit-Me-Up подходит для первых месяцев, чтобы они привыкли сидеть прямо и лицом к лицу.Однако это не сильно увеличит силу их туловища, потому что мышцы не работают усиленно, когда их поддерживают.

Связанное сообщение: Единственные игрушки, которые вам понадобятся для вашего ребенка 0-6 месяцев

5. Держите подушки поближе к ребенку

Конечно, лучше сидеть рядом с ребенком, когда он учится самостоятельно сидеть. Однако вы хотите постепенно уменьшать объем поддержки, которую вы им оказываете.Убедитесь, что если вы снимаете руки с малыша, ему будет легко приземлиться, если он упадет.

5 позиций для улучшения сидения

Уложите ребенка в следующие позы, чтобы помочь ему привыкнуть сидеть.

1. Кольцо сиденье

Ребенок на ринге сидит, поддерживая его руками на полу

Каждый раз, когда ваш младенец сидит прямо, вы должны усадить его на кольце. Их колени должны быть согнуты и разведены в стороны, а ступни должны почти соприкасаться (см. Изображение ниже).

Это обеспечит им широкое основание, которое будет лучше всего поддерживать их верхнюю часть тела. Если они начнут покачиваться, то их ноги, расположенные так далеко в стороны, помогут им уравновесить.

2. Своими руками

Когда вы усаживаете ребенка в кольцо, держите его руками за землю для обеспечения устойчивости. Скорее всего, они не будут знать, как держать руки на земле, как вы того хотите.

Вы хотите сесть позади них и положить руки на их руки, прижимая их к земле.Как только они поймут, что руки помогают им не отставать, они захотят использовать эти руки на земле всякий раз, когда они сидят.

3. Постепенно уменьшайте поддержку

Положите ребенка лицом от вас и посадите его между ног. Положите руки на его хобот как можно ниже, чтобы он не упал. Это постепенно уменьшит поддержку, которую вы оказываете, чтобы помочь ребенку самостоятельно сесть.

Наибольшая поддержка будет, если ваши руки будут высоко подняты, как можно ближе к их подмышкам.Наименьшая поддержка — это положить руки ему на поясницу, бедра или даже на верхнюю часть бедер.

Поддержка ребенка, прижимая его ноги, работает даже на контроль туловища, потому что ваш ребенок использует брюшной пресс, чтобы оставаться в вертикальном положении.

Подумайте о том, чтобы делать скручивания, когда вы учились в начальной школе (или даже сейчас), у вас, вероятно, был кто-то, кто держал вас за ноги, чтобы вы могли работать лучше. Это похожая идея!

4. Используйте Boppy

Самое замечательное в Boppy — это его многофункциональность.Помимо подушки для кормления, она отлично подходит для отдыха на животе и поддерживает сидение. Оберните боппи вокруг сидящего ребенка.

Он будет оставаться на месте низко на бедрах и обеспечивать достаточную поддержку, чтобы удерживать их, позволяя при этом выполнять свою работу мышцам-разгибателям живота и спины.

Boppy также предлагает отличную боковую подушку на случай падения. Я обычно кладу подушку перед ними, где есть отверстие Boppy, на случай, если они упадут вперед. Это особенно полезно на ранних стадиях сидения, когда они сильно падают.

5. Держите ребенка вертикально

Держите ребенка в вертикальном положении, например, через плечо, или стоя на коленях, — все это поможет увеличить силу его туловища и мышц живота. Опять же, постепенно опускайте руки и поддерживайте их, чтобы заставить их мышцы выполнять больше работы.

3 упражнения и упражнения для улучшения сидения

Попробуйте эти упражнения и упражнения, чтобы увеличить силу туловища и шеи, чтобы ребенок мог самостоятельно сидеть.Вам не нужны и необычные игрушки, ваш малыш будет так же увлечен пустой бутылкой из-под воды или сервировочной ложкой!

Ознакомьтесь с некоторыми замечательными занятиями и игрушками в моем посте. Развитие навыков мелкой моторики у вашего 3-6-месячного ребенка.

1. Подвесьте игрушки для малышей на досягаемость

Вы можете держать игрушки перед малышом, чтобы он тянулся к нему. Если посадить их на коврик для занятий спортом, на котором есть игрушечная планка, подобная этой, то это тоже отлично подойдет.

Не стоит класть игрушки на землю, чтобы они могли дотянуться до них, потому что это нарушит их равновесие, если они будут смотреть вниз. Если их голова выровнена и смотрит вперед, пресс работает намного усерднее.

Убедитесь, что вы держите их руками как можно ниже или сидите очень близко, чтобы быть начеку, если они упадут. Вешайте игрушки близко и на уровне глаз.

По мере того, как ваш ребенок становится сильнее, вы можете увеличивать расстояние, чтобы он немного наклонился, чтобы сильнее укрепить мышцы пресса.Когда ваш ребенок сможет самостоятельно сесть, он сможет наклониться и дотянуться до игрушек самостоятельно.

2. Потянуть, чтобы сесть

Это упражнение можно выполнять, пока ребенок лежит на спине. Прекрасное время — делать это при каждой смене подгузников , чтобы вы знали, что будете работать над этим несколько раз в день.

Сядьте у ног ребенка, возьмите его за руки и медленно подтяните его к сидячему положению. Дайте ему достаточно времени, чтобы его голова тянулась вперед и не отставала.

Это упражнение помогает им развивать мышцы шеи и живота, сокращая их, когда они садятся. Это то, что вы действительно можете начать делать, когда вашему ребенку всего 2 или 3 месяца, как только он начнет самостоятельно держать голову.

3. Используйте вертикальную поверхность

Этот ходунок V-Tech Sit-to-Stand — отличная игрушка, которую ваш ребенок теперь может использовать, обучаясь ходить. Поскольку это вертикальная поверхность, она находится прямо в поле зрения вашего ребенка.Так им будет намного легче использовать мышцы живота, чтобы сидеть прямо.


Я надеюсь, что эта статья помогла вам узнать, когда ваш ребенок может сидеть, а также некоторые упражнения и действия, которые помогут ему самостоятельно садиться.

Ознакомьтесь с этим контрольным списком для мелкой моторики, который можно распечатать, чтобы быть в курсе развития вашего ребенка и его основных этапов.

Связанные

Научите ребенка сидеть

Сидеть без посторонней помощи — это шаг вперед в мышечном и двигательном развитии ребенка.

Последнее обновление: 08 января, 2018

Научите ребенка сидеть и игнорировать мифы о том, что это влияет на его позвоночник.

Поощряйте их мягко, так же, как вы поощряли их поднимать голову и поворачиваться в своей кроватке.

Пока вы не заставляете их делать правильные упражнения, ваш ребенок не будет в опасности во время обучения этому новому этапу развития своих моторных навыков.

Упражнения для обучения сидению

Развитие ребенка происходит поэтапно.И очень важный этап — научиться сидеть, не нуждаясь в поддержке или помощи родителей.

Работая над достижением этой цели, педиатры рекомендуют вашему ребенку серию упражнений и игр для укрепления его бедер и плеч и поддержания равновесия в сидячем положении.

В 6 месяцев ваш ребенок должен уметь приподнимать спину, лежа на животе, поворачивать голову и переворачиваться. Все это признаки того, что сейчас хорошее время, чтобы научить их сидеть.

Не думай дважды. Научите ребенка сидеть и применяйте эти упражнения на практике.

1. Посадите их себе на колени

Каждый раз, когда сможете, сажайте их себе на колени так, чтобы их спина лежала на вас . Возьмите их за руки, чтобы они чувствовали себя в безопасности, и спойте песню, чтобы им было удобнее.

Важно, чтобы они сидели правильно. Убедитесь, что они стоят как можно более вертикально.

2. Превратите это в игру

Возьмите ребенка под мышки и играйте, усаживая его .Делайте счастливые лица каждый раз, когда ставите их в такое положение.

Тогда остановитесь. Подготовьте их. Положите их. Вернитесь к тому, чтобы сесть с теми же счастливыми выражениями и фразами. Они поймут, что это игра, и лучше приспособятся к новой позиции.

3. Дайте им возможность поработать

Положите ребенка ему на спину. Сделайте малину на пальцах или хлопайте в ладоши, чтобы они возбудились и уделяли вам все свое внимание.

Затем возьмите их маленькие ручки, возьмите их и отпустите, пока вы говорите ободряющие слова.Это возбудит вашего ребенка и заставит его захотеть вас обнять.

Когда вы видите, что они держат вас крепко, попытайтесь поднять их понемногу, пока они пытаются подняться.

Во время этого упражнения совсем не обязательно, чтобы ваш ребенок занимал сидячее положение. Если ваш ребенок делает усилие, этого более чем достаточно.

4. Сядьте и уложите их несколько раз подряд.

Положите ребенка на спину. Возьмите их за руки и поднимите, пока они не сядут.Подержите их несколько секунд и снова положите.

Выполните эти шаги десять раз подряд, пока поете или считаете раз два, один два. Один, когда они сидят, и два, когда они ложатся.

5. Сядьте и держите ребенка

Сядьте на твердую поверхность и вытолкните его руки вперед так, чтобы их ладони лежали на полу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *