Как мять грудь: Как правильно трогать женскую грудь (по секрету для мужчин), ~💘~ ШАБАШ СТРАСТИ ~💘~ – Как правильно трогать и ласкать женскую грудь? Горячие советы!

Пожалуй, именно грудь является самым спорным аспектом критерия женской красоты.

Женская грудь –предмет гордости и объект зависти.

Именно эта самая выдающаяся часть женского тела привлекает больше всего мужского внимания.

Поэтому важно правильно о ней заботиться.

Однако, существует ряд ошибок, которые совершает большинство женщин, не задумываясь о том, что так они могут серьезно навредить здоровью собственной груди.

Итак, что это за ошибки и какие мало известные вредные привычки нужно искоренять, чтобы ваша грудь оставалась красивой и здоровой долгие годы?

Здоровье груди

1. Носить неправильный размер бюстгальтера

Только 1 из 4 женщин носит правильный размер бюстгальтера. Большинство же представительниц прекрасного пола выбирает неправильный размер, который меньше их реального размера.

Благодаря такому трюку, грудь, возможно и выглядит аппетитнее и привлекательнее, однако, это доставляет женщине массу неудобств.

Кроме того, исследования показывают, что когда грудь находится в тесной чашке, это способствует нарушению кровотока, что, в свою очередь, может вызвать образование рубцовой ткани, а это потенциально приводит к раку.

Каждый раз, когда вы пинцетом удаляете те самые волоски, которые периодически появляются в области груди, вы делаете только хуже.

При изъятии волосяного фолликула, эта часть женского тела становится более уязвимой.

Таким образом, удаляя волос, вы способствуете тому, что в этой чувствительной области естественно тонкая кожа становится намного толще.

Это приводит к тому, что к утолщению фолликула. В результате, возможно образование воспалительного процесса, а новый волос вырастет грубее и толще.

Читайте также: Кофе уменьшает размер груди

3. Слишком жесткие любовные утехи

Некоторые женщины любят ласки пожестче. Например, их возбуждает, когда партнер кусает их за грудь.

Однако, осторожнее! Такие укусы могут оказаться весьма опасными для здоровья женской груди. Они могут также навредить ей, как и ношение тесного бюстгальтера.

Нарушение в тканях может привести к потенциальным проблемам.

Поэтому в спальне старайтесь не переигрывать с жесткими ласками.

Опасен ли пирсинг сосков

4. Пирсинг на сосках

Пирсинг, в принципе потенциально опасен тем, что при проколе любой части тела очень велик риск попадания инфекции и заражения.

Но прокол на соске особенно опасен близостью его к лимфатической системе. Это дает возможность вредным бактериям проникнуть в кровоток и распространиться в женском организме.

Чем опасно курение

5. Курение

Тяжелые химические вещества, которые человек вдыхает в себя с каждой выкуренной сигаретой, наносят вред легким.

Но мало кому известно, что эти вредные элементы, проникая в кожу, приводят к преждевременному старению не только всего организма, но и женской груди в частности.

Сигареты убивают коллаген и эластин, а это, в свою очередь, приводит к её провисанию. Грудь безвозвратно теряет природную упругость.

Следовательно, вывод будет неутешительным: чем больше женщина курит, тем менее привлекательной становится её грудь.

6. Бег и физические упражнения без спортивного бюстгальтера

Выходя на пробежку или попадая в тренажерный зал без спортивного лифчика, женщина подвергает свою грудь потенциальной опасности.

Даже если она является обладательницей скромных небольших форм, необходимо обязательно носить специальный спортивный бюстгальтер.

На пробежке не зафиксированная бюстгальтером грудь подпрыгивает. Это может сформировать рубцовую ткань, что в свою очередь, приведет к серьезным заболеваниям.

 7. Спать лицом вниз

Слухи гласят: сон лицом вниз заставляет вашу грудь сжаться в размерах. Однако, это не так. Конечно, же если она не уменьшится.

Но давление на эту часть тела в ночное время, действительно, может изменить форму груди с течением времени.

Лучше всего взять подушку и подпереть ею грудь или же спать на боку.

Читайте также: Чем больше грудь, тем сильнее мозг!

8. Допускать сухость кожи груди

Кожный покров в области женской груди чрезвычайно тонкий и нежный.

Поэтому грудь легко подвергается негативному влиянию окружающее среды, если за ней тщательно не ухаживать.

Как правило, неправильный уход влечет за собой потерю эластичности и неприятные ощущения, которые позже могут вылиться в серьезные проблемы.

Чтобы этого не произошло, не забывайте регулярно увлажнять кожу груди специальным кремом или лосьоном. Находясь под прямыми лучами солнца, обязательно пользуйтесь УФ-защитой.

9. Роптать на то, что одна грудь больше другой в размерах

Большинство женщин недовольно тем, что одна грудь больше другой, а некоторые даже комплексуют на этот счет.

Однако, дело в том, что статистические данные говорят о том, что различие в размере женской груди- явление абсолютно нормальное.

Редко у кого обе груди симметричные. Небольшое отклонение в размерах –это еще не повод бежать к пластическому хирургу.

этого ни в коем случае нельзя делать с грудью… Но многие из нас делают это ежедневно!

Грудь — самая привлекательная часть женского тела, и невероятно нежный орган, который очень легко повредить. Именно по этой причине она нуждается в повышенном внимании и осторожности. Женские секреты сегодня подготовили для тебя советы маммологов по уходу за грудью.

Маммологи рекомендуют соблюдать эти правила, даже если это может идти вразрез с модными тенденциями

Одевать бюстгальтер, который вам мал ни в коем случае нельзя

Часто представительницы прекрасного пола думают, что бюст выглядит лучше, если поддерживается бюстгальтером на несколько размеров меньше необходимого. И это является серьезной ошибкой. Меньшее, что будет следствием такой гонки за модой – чувство дискомфорта. Но нередко это может привести к ряду серьезных заболеваний.

Не стоит бегать в бюстгальтере

Для пробежек наилучшим вариантом станут специальные маечки, которые будут поддерживать грудь и оберегать от травм. Тесный бюстгальтер на пробежке – затрудняет дыхание, стесняет, свободный – не выполняет своей прямой функции и может не уберечь от повреждения тканей груди.

Нельзя прижимать

Молочные железы – достаточно уязвимая для повреждений часть тела. Именно поэтому маммологи советуют не сжимать грудь, ведь следствием этого может быть довольно болезненная травма.

Не стоит удалять волоски

Рост волосков в районе сосков не редкое явление. Часто, считая это неэстетичным, женщины систематически удаляют их, что является ошибкой. Прежде всего, существует риск активизировать рост волосков, но куда более опасным является тот факт, что таким образом можно обеспечить себе возникновение воспалительного процесса и куда более тяжелые последствия для здоровья.

Не рекомендуется щипать грудь

Это очень болезненно и опасно для вашего здоровья.

Никакого пирсинга на сосках

Веяние моды не всегда бывает благом. В этом случае пирсинг вполне может обернуться серьезным воспалительным процессом, лечение которого займет много времени.

В конце концов всегда стоит помнить, что при возникновении малейших проблем лучше обращаться к врачу. Самолечение не всегда помогает, порой даже усугубляет проблему, а консультация у врача может помочь Вам определить проблему до того, как она станет серьезно угрожать Вашему здоровью.

Хвать за грудь (54 фото)

Подборка очаровательных девушек, которые испытывают непреодолимую тягу к груди своих подружек. Видимо, сказывается пятница и приближение долгожданных выходных)

Что чувствует женщина, когда ласкают ее груди?

Что чувствует женщина, когда ласкают ее груди?

Как и во многих других случаях, дать определенный ответ на этот вопрос невозможно, потому что все женщины чувствуют по-разному и, в то же время, в известной мере одинаково – ведь все они женщины и, если верить Библии, имеют одну прародительницу: Еву, которую подтолкнул на тропу наслаждений змей-искуситель.

Между женской грудью и половыми органами существует довольно тесная нервная связь, а в самой груди и в частности в соске имеется множество нервных окончаний, которые отнюдь не остаются безразличными к половому возбуждению. Поэтому грудь у большинства женщин является эрогенной зоной, воздействие на которую вызывает сексуальное возбуждение. У некоторых женщин чувствительность груди так высока, что стимуляция сосков может даже вызвать оргазм. Поэтому мужчинам рекомендуется не забывать про женскую грудь во время полового акта – ласки такого рода хороши как на подготовительном этапе сексуальной игры, так и во время самого активного действия. Предполагается, что если женщине нравится мужчина, то ей приятно, когда он ласкает ее грудь, но есть и свои исключения и нюансы – некоторым женщинам могут быть неприятны прикосновения к груди, например, после периода тяжелого кормления грудью (с маститами, трещинами сосков и т. п.), при негативно воспринимаемой ассоциации мужчины с ранее вскармливаемым ребенком, или просто если женщина психологически еще не готова – ведь замечен факт, что «работа» эрогенных зона зависит от настроения, самочувствия и даже очередности ласк.

Читать книгу целиком

Следующая глава >

7 советов, благодаря которым грудь станет больше

Люби себя такой, какая ты есть… Звучит неплохо, правда? Но женщины всегда не удовлетворены тем, что видят в зеркале. Они могут потратить кучу денег на «чудо»-кремы и процедуры, которые обещают им в одночасье изгнать целлюлит, сделать грудь больше либо избавить от морщинок. А может быть даже хуже, иногда они прибегают к хирургическому вмешательству, которое помогает им стать красивей (как они думают), но этот способ часто имеет неприятные последствия. Но не легче ли влюбиться в себя и прекратить тратить свои деньги и время на бесполезные попытки?

Одна из самых популярных проблем, которую многие женщины пытаются исправить – это размер груди. Хотя на самом деле размер груди не имеет значения, но если ты отчаянно хочешь, чтобы она выросла, вот как ты можешь это сделать естественно, не прибегая к операциям.

1. Корень алтея

Корень алтея является известной травой, которую употребляют, как правило, в виде таблеток. Многие женщины используют его, чтобы сделать свою грудь больше. Тем не менее, мы не рекомендуем добавлять корня алтея в рацион, не посоветовавшись с врачом. Проблема в том, что многие травы, в том числе корень алтея, может в содействии с другими препаратами вызвать побочные эффекты. Прежде, чем принимать что-то еще, сообщи об этом врачу.

2. Отжимания

Есть определенные упражнения, которые помогут сделать твою грудь больше. Отжимания подтянут все твое тело, а не только грудь. Такие упражнения выполнять довольно трудно, но они дают удивительные результаты.

3. Исключи вредные привычки

Верь или нет, но твои вредные привычки могут остановить рост груди. Курение, например, задержит рост груди, а алкоголь приводит к ее обвисанию и раку молочной железы. Также кофе в больших дозах, чрезмерный трудоголизм и недосыпание – тоже являются привычками, которые плохо сказываются на твоей груди.

4. Включи продукты с высоким содержанием эстрогена в свое питание

Продукты, богатые на эстроген, помогают росту груди. Конечно, это не означает, что ты должна есть эти продукты целый день, чтобы быстрее увидеть результаты. Потребляй продукты с высоким содержанием эстрогена, такие как соевые продукты, фрукты, овощи, курица, бобовые, яйца, семена аниса, семена подсолнечника, семена льна и семена кунжута.

5. Здоровые жиры

Ключевым словом здесь является здоровые, поэтому следует избегать потребления транс-жиров и обработанных растительных масел. Здоровые жиры хороши для тебя, и они не вызывают увеличение веса. Яйца, рыба (лосось, сардины, тунец, скумбрия, форель), орехи, авокадо, оливковое масло, арахисовое масло и бобы – источники здоровых жиров, которые помогут сделать твою грудь больше.

6. Повысь употребление витаминов

Дефицит витаминов может повлиять на твое здоровье и рост груди. Витамин С является важным питательным веществом с коллагеном и эластином. Витамин Е помогает омоложению клеток кожи и регенерации. Витамин В6 играет важную роль в формировании красных кровяных клеток. А витамин Е помогает снизить риск рака молочной железы.

7. Рожай ребенка.

Многие мамы отмечают, что уже во время беременности их грудь увеличивается, во время кормления грудью и после его окончания у большинства грудь увеличилась минимум на 1 размер. А чтобы грудь оставалась красивой, подтянутой и упругой, нужно носить специальное белье для беременных и кормящих, а также выполнять упражнения для груди.

Главный совет, который мы можем дать тебе прямо сейчас, полюби свое тело, независимо от того, какой у тебя размер груди. Нет ничего плохого в маленькой груди. Ведь многие мужчины утверждают, что любят женщин с маленькой грудью. Если же ты отчаянно хочешь, чтобы твоя грудь была немного больше, то попробуй воспользоваться нашими советами.

Елена, www.garmoniazhizni.com

Чего нельзя делать с грудью…

Первая часть интервью здесь!

Чего нельзя делать с грудью. О вреде белья «с косточками» и прочих грубостях

— Часто женщины, жалуясь на проблемы с грудью, дают такие объяснения: «застудила» или «неудобно спала – придавила».. Разные легенды я слышала о причинах возникновения заболеваний груди. Действительно ли можно навредить груди, если её «придавить» или «застудить»? Только ли застой молока приводит к воспалительным заболеваниям или, действительно, переохлаждение или сдавливание могут их провоцировать?

— Да, безусловно, застой молока – не единственная причина развития воспалительных процессов в молочных железах. Вообще, к лактирующей железе надо относиться очень бережно – она весьма уязвима. Причиной всех воспалительных заболеваний (в данном случае маститов) является микробное поражение.

— А как микробы проникают в грудь?

— Через молочные протоки. Могут также попасть через повреждения кожи – порезы, царапины. Важно соблюдать гигиену, содержать молочные железы в чистоте – это поможет предотвратить проникновение микробов.

— Поясните понятие «гигиена». Например, в некоторых старых советских книжках для кормящих мам даётся такой совет: «перед каждым кормлением необходимо мыть грудь с мылом, а после кормления обтирать соски борным спиртом»…

— Нет, ну не нужно, конечно, доводить гигиену до фанатизма. А борный спирт – это уже даже не фанатизм, а экстремизм какой-то! Достаточно просто поддерживать чистоту.

— Хорошо, это понятно. А как с переохлаждением и грубым механическим воздействием на грудь, в частности, сдавливание — эти факторы тоже опасны?

— Безусловно! Нельзя допускать переохлаждения молочной железы, так как это может спровоцировать развитие воспалительного процесса. Грудь нельзя ударять, сжимать, постоянно перетягивать. Очень опасно постоянное ношение белья «с косточками» — такие бюстгальтеры при длительном ношении оказывают хроническое травмирующее воздействие на грудь.

— Впервые слышу о вреде белья «с косточками»!

— Маммологи против такого белья, особенно опасно оно для лактирующей железы. Представьте себе, что в нижней части молочной железы какой-то участок постоянно сжимается, придавливается этой жёсткой «косточкой», и в этом месте возникает нарушение кровообращения и застой молока. Даже если женщина уже не кормит, но всю жизнь носит неправильно подобранное сдавливающее бельё – это явление называется хроническая травматизация. С течением времени в этом месте (за счёт травматизации) может возникнуть повышенное деление клеток — пролиферация, могут появляться клетки с дисплазией 1-3 ст. и онкологические клетки. Травма имеет огромное значение в развитии онкологических заболеваний груди.

— Это, наверное, тема отдельной беседы…

— Да. Что же касается кормящих мам, то мы не рекомендуем носить сдавливающее, травмирующее бельё. Поддерживающие бюстгальтеры – пожалуйста, но они не должны  травмировать грудь.

— Тогда снова спрошу Вас о перетягивании груди, которое мы с Вами уже описали выше. Перетягивание – это ведь тоже сдавливание. Оно не провоцирует онкологию?

— Нет, здесь же речь идёт о временной мере, которую иногда применяем и мы по медицинским показаниям. С точки зрения онкологии опасно именно хроническое травмирование груди.

Размер груди, количество и качество молока

— Много мифов ходит о размере груди. С точки зрения медицины на что он влияет? Способность к выработке молока зависит от того, насколько велика грудь?

— Размер груди определяется генетически и зависит от уровня гормона пролактина в период полового созревания девушки. Размер молочных желёз индивидуален. Бывают, конечно, отклонения, в частности – гигантомастия.

— Интересно! А гигантомастия – от какого размера начинается? Восьмого-девятого?

— Ну, по номерам мне сложно определить, но гигантомастия – это заметно. Женщине уже тяжело ходить, молочные железы доставляют ей дискомфорт. Гигантомастия, впрочем, встречается редко. И в этих случаях женщина, как правило, «не молочная» — то есть, молока у неё мало. Вообще, очень большая грудь – это обычно мало молока. На самом деле сама протоковая система молочной железы относительно невелика и у всех женщин примерно одинакова, независимо от размера груди. А всё остальное – это жировая ткань и связочный аппарат. Если жировой ткани слишком много, она может передавливать секреторный аппарат, и тогда выработка молока нарушается. Но это один из механизмов. Для каждого случая индивидуально – бывает, что и маленькая молочная железа вырабатывает мало молока, а большая – наоборот, «молочная». Каждую женщину природа наделила тем, чем наделила. Но, как показывает практика, 1-й, 2-й и 3-й размер груди – это оптимально для грудного вскармливания: женщина обычно кормит долго и никаких проблем с этим не испытывает. Большую железу уже труднее, например, расцедить в случае застоя молока и так далее.

— Цвет молока – о чём он говорит? У кого-то может быть молоко цвета сгущёнки, у кого-то – голубоватое, почти прозрачное…

— Цвет молока говорит о его пищевом составе, и не более того. Насыщенность молока теми или иными веществами зависит от питания кормящей матери.

— А с точки зрения здоровья матери?

— Надо обращать внимание на то, что при воспалительных заболеваниях молоко может мутнеть и темнеть.

— Если появилась кровь в молоке?

— К этому может быть несколько причин, надо смотреть женщину в каждом конкретном случае. Это может быть связано с тем, что где-то имел место травмирующий фактор и какой-то микрососудик лопнул… Может быть женщина грубо помассировала грудь или придавила. В любом случае, крови в молоке не должно быть, это настораживающий факт, который должен заставить её обратиться к врачу.

— Что ещё должно заставить кормящую женщину обратиться к маммологу?

— Мы с Вами, в общем-то, уже перечислили эти моменты: застойные явления, болезненность молочных желёз, повышение температуры, а также изменения характера состава молока (тёмный цвет, кровь и т.п.). Это основные моменты, которые требуют безотлагательного вмешательства. Ну а всё остальное – это, например, вопросы с окончанием лактации (если женщина настроилась окончить грудное вскармливание, но не знает, как это сделать правильно), или другие вопросы… Боюсь не охватить всего спектра.

Почему маммолог – онколог. Где и кому показать грудь. О профосмотрах

— Где найти маммолога?

— У нас есть городской маммологический центр, но его специфика – в основном онкологические заболевания груди, 305 кабинет в поликлинике 40-й больницы. Приём ведётся в две смены, со страховым медицинским полисом могут записаться жительницы г. Екатеринбурга и всей Свердловской области.

— Скажите, а почему маммология и онкология идут рука об руку? И каждый маммолог обязательно имеет через дефис специализацию «-онколог»? Ещё онятно, почему «акушер-гинеколог» – это один специалист (хотя такое сочетание тоже вызывает много вопросов лично у меня). Но вот почему «онколог-маммолог»: не просто «специалист по молочным железам», а «специалист по раку молочных желёз»?

— Дело в том, что по статистике онкопатология груди занимает первое место в общей онкозаболеваемости. И самое опасное, с чем может столкнуться врач-маммолог – это онкология. Именно поэтому маммологи в обязательном порядке получают образование и по онкологии тоже – чтобы суметь разглядеть эту патологию на ранней стадии. Что же касается маститов различного происхождения, то мы, маммологи, стараемся лечить их в первую очередь консервативно (когда это ещё возможно) – с помощью различных антимикробных препаратов, мазей, физиопроцедур и так далее. Если же силами консервативного лечения уже не обойтись, тогда с инфекционным маститом женщина попадает в отделение гнойной хирургии, и оперируется там, а не в маммологическом центре. По поводу мастита в гнойном отделении после пункции и получения гноя, обычно выполняются вскрытие и адекватное дренирование – это принципы гнойной хирургии.

— Но если не так всё запущенно, ещё, может быть и не гнойный процесс, но воспаление уже идёт, есть болезненность, повышение температуры… Не идти же в хирургию самой? Всё равно нужно пойти к маммологу, пусть он даже и онколог при этом?

— Безусловно. В таких случаях можно обратиться к маммологу по месту жительства или в ГКБ №40, и он определит – можно ли обойтись консервативными методами лечения, и если  необходимо, он даст направление к хирургу и объяснит, куда ехать.

— Напомните, пожалуйста, на какой день лучше проходить профосмотры.

— По окончании менструального кровотечения, с 8-го по 15-й день менструального цикла – это оптимально для наилучшей диагностики. Нет, если какая-то неотложная ситуация, то, конечно, не надо ждать, когда наступит этот период – нужно приходить и задавать свои вопросы. Не очень желательно непосредственно в дни менструации, но и это возможно в случае критического состояния.

— Вообще профосмотры – для чего они?

— Они проводятся, в первую очередь, с целю профилактики онкологии. Женщины старше 40-ка, а лучше старше 35-ти лет уже должны проходить профилактический осмотр у маммолога раз в год. Также к группе риска мы относим тех, кто имеет семейную предрасположенность к онкологии.

— Что считать «семейной предрасположенностью» — только рак груди или вообще?

— Если у кого-то из родственниц были онкологические заболевания не только груди, но и гинекологической сферы – это уже повод для профосмотров. Потому что – существует много исследований, и это уже доказано – онкозаболевания в гинекологии и маммологии определяются одним геном, передающимся по наследству, который отвечает за предрасположенность и к раку молочной железы, и к раку репродуктивной системы.

— Кто ещё попадает в группу риска по онкологии груди?

— Женщины, имевшие травмы груди – например, в результате аварий или во время интенсивных занятий спортом. Сама по себе травма уже приводит к повышенному риску по части онкологии. В остальном же – по рекомендации.

Контрацепция. Теория потерянных менструальных циклов. Коварные гормоны и «пожизненное» грудное вскармливание

— У мам погодков или детей с небольшой разницей в возрасте бывает так: одного родила – кормила-кормила, потом снова забеременела, и не прекращала кормить до родов. Потом второго кормила, а кто-то и третьего… И так далее, одного за одним женщина может кормить пять, шесть лет непрерывно… Как это сказывается на здоровье женщины?

— Только положительно!

— Но как же? Ведь в самом начале разговора Вы говорили, что оптимально кормить до одного года!

— Вообще Природа предусмотрела только два наиболее естественных состояния для организма женщины: это состояние беременности и состояние лактации. Это два наиболее здоровых состояния женщины.

— ??!! Ужас!! (Нет, вообще-то, конечно, прекрасный заголовок для статьи ). Но всё-таки, если серьёзно: мне как-то не хочется верить, что только это женщине и предопределила природа!

— А в Природе всё просто! И научные исследования, кстати, это подтверждают: наиболее естественно и безопасно для здоровья женщины находиться под действием прогестерона. Это тот гормон, кстати, который (в том числе) защищает и молочные железы от развития раковых заболеваний. Именно поэтому длительное грудное вскармливание благотворно влияет на организм женщины – благодаря пролонгированному действию прогестерона. И наоборот, самый сильный канцероген, который только есть в Природе, и который и влияет на развитие раковых заболеваний – это собственный гормон женщины эстроген. А гиперэстрогения и приводит к развитию различных заболеваний молочной железы.

— Гиперэстрогения – то есть переизбыток эстрогена? И как он проявляется  — растут усы, телосложение по мужскому типу?

— Нет, наоборот. Избыточное оволосение, мужское телосложение – это признаки переизбытка мужских половых гормонов в женском организме. А эстроген – это, напротив, один из самых женских половых гормонов, отвечающий за женственность и привлекательность для противоположного пола. Под воздействием эстрогена у женщины блестят волосы, блестят глаза – эстроген отвечает за женскую красоту.

— Надо же, как всё разумно предусмотрено! Высокий уровень эстрогена делает женщину более привлекательной для противоположного пола –  естественным образом это приводит к наступлению беременности, а далее к лактации. То есть, благодаря эстрогену на начальном этапе, женщина позднее попадает под действие прогестерона, и получает защиту от рака! Чудеса

— Ну, можно и так сказать. Между прочим, в науке существует так называемая «теория потерянных менструальных циклов», которая говорит о том, что чем дольше в своей жизни женщина находится под воздействием прогестерона, тем лучше для её здоровья. Прогестерон же – кроме всего прочего – подавляет менструальную функцию, а потому, чем больше менструаций «не наступит» (а во время беременности и лактации менструации, как правило, не бывает) – тем лучше. У каждой женщины существует с рождения заложенное количество менструальных циклов, которые могут дать яичники в течение всей её жизни. И чем больше из этих «заложенных» циклов не состоится, тем меньшее количество времени на протяжении жизни женщина будет находиться под влиянием гормона эстрогена.

— А его вредное влияние сохраняется, да? Эстроген «накапливается» в организме, как радиация и отравляет женщину?

— Нет, не так всё страшно. Эстроген не накапливается, и не отравляет – его количество циклически возрастает, а затем снижается естественным образом. В первой половине цикла преобладает эстроген, во второй половине – прогестерон. Просто чем меньшее количество времени женщина находится под влиянием эстрогена, тем меньше вероятность развития онкопатологии. Таким образом, теория потерянных менструальных циклов говорит: менструации, «потерянные» естественным образом (то есть не в результате нарушений цикла, а за время беременности и грудного вскармливания) благотворно влияют на её здоровье.

— Хорошо, и как тогда в свете этой теории выглядит гормональная контрацепция?

— Однофазные оральные контрацептивы с преобладанием прогестерона с этой точки зрения очень хороши, поскольку под их воздействием женщина «как будто бы» находится в состоянии беременности. Двух-, трёхфазные – здесь уже сложнее.

— Так зачем они вообще тогда изобретены – эти двух, трёхфазные и так далее? Пили бы все женщины однофазные контрацептивы и находились бы вечно в прогестероновой эйфории

— Не так всё просто. Природа не зря предусмотрела не один женский гормон, а разные. Иногда (например, по части гинекологии) даже показаны двух и трёхфазные контрацептивы (при эндометриозе и гиперплазии эндометрия). Избыток прогестерона – это ведь тоже нехорошо. Пусть он и защищает женщину, но его уровень должен быть в норме.

— Лактация и контрацепция – как сочетаются между собой?

— Снова обратимся к физиологии. Природа предусмотрела, что в течение первого полугода после рождения ребёнка, когда женщина кормит только грудью, женщина не может повторно забеременеть. Это и есть так называемый естественный метод контрацепции. Он основывается на том, что если грудные кормления происходят регулярно и перерыв между ними не превышает трёх часов, то происходит так называемая «гормональная замена». Но метод действует только при строгом выполнении этих условий. С увеличением же промежутка между кормлениями меняется периодичность выработки молока и соответственно гормональный фон, и тут уже лучше применять дополнительные меры контрацепции, если женщина в этот период не планирует новую беременность. Ненадёжность метода заключается, прежде всего в том, что кормить нужно по часам, соблюдая равномерный промежуток. Но и в любом случае, даже если женщина пользуется этим методом успешно, не желательно прибегать к нему более полугода – гормональный фон всё-таки меняется спустя такое время.

— А оральные контрацептивы можно принимать кормящим мамам?

— Любые контрацептивы, показанные для кормящих. Их несколько, но нужно консультироваться с гинекологом и индивидуально подбирать препарат.