Как можно забеременеть после месячных на какой день: Страница не найдена | Zanzu

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Существует много способов контрацепции с разной степенью эффективности. Популярный календарный метод, основанный на расчете дней овуляции, не отличается большой надежностью. Исходя из него, зачатие возможно примерно с 12 по 17 дни менструального цикла, с учетом продолжительности жизни яйцеклетки. Однако примерно 30 % женщин, которые пользовались этим методом, смогли забеременеть после месячных и даже во время критических дней. Как объясняют эту ситуацию врачи и как связаны между собой зачатие во время месячных и календарный способ, рассмотрим ниже.

Сколько дней после менструации нельзя забеременеть?

Физиологически при регулярном цикле женщина способна к зачатию к моменту созревания и выхода из яичника здоровой яйцеклетки. Для этого требуется период от 12 до 15 дней, считая от первого дня месячных. Если во время «фертильного окна» произошел половой акт без контрацепции, то вероятность зачатия велика. В этом случае организм женщины начинает активную подготовку к вынашиванию плода. Меняется гормональный фон, увеличивается матка, происходят изменения в грудных железах. Если женщина не забеременела, уровень гормонов падает и примерно через 2 недели начинается менструальное кровотечение.

Может ли сразу после месячных наступить беременность, и с чем связана вероятность зачатия? Существует несколько точно установленных причин:

• Слишком длинный период кровотечения (7–9 дней). К моменту окончания менструации яйцеклетка уже может созреть и выйти из яичника. В этом случае существует большой шанс забеременеть после месячных.
• Нерегулярные месячные, при которых нельзя понять, когда именно произошла овуляция. Кстати, поэтому при нерегулярном цикле календарный метод не рекомендован для расчета безопасных и фертильных дней.
• Период после родов, когда менструальный цикл еще не установился. При кормлении грудью месячные могут отсутствовать длительное время. При этом может произойти овуляция и вероятность зачатия остается высокой.
• Короткий менструальный цикл (19–21 день). Овуляция может наступить к моменту завершения кровотечения.
• Постоянное употребление некоторых лекарственных препаратов вызывает спонтанную овуляцию.
• Выход более одной яйцеклетки. Существует возможность созревания сразу двух и более яйцеклеток, выход которых не синхронизирован. Первая может оказаться оплодотворенной в начале цикла по окончании месячных.
• Нарушение графика овуляции. Чаще всего женщина может забеременеть сразу после месячных, если перенесла простуду, сильный стресс, большие физические нагрузки. Иногда досрочная овуляция происходит при смене климата (поездка на море).
• Кровотечение, которое не связано с менструацией. Речь идет о кратковременных кровянистых выделениях, спровоцированных различными причинами, которые легко принять за начало месячных. При этом велика вероятность забеременеть в первые дни после окончания выделений, так как они не связаны с овуляцией.

На основании этих данных легко понять, почему календарный метод не всегда надежен и не подходит для многих женщин. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? При регулярном менструальном цикле, соблюдении всех правил и точном графике базальной температуры в 95% случаев невозможно забеременеть сразу после менструации. Однако если хотя бы одно условие нарушается, вероятность забеременеть повышается. Важно помнить и о другом: возможность зачатия в любой день женского цикла составляет 1–5 %. Это означает, что пять женщин из ста смогут забеременеть после месячных или даже во время критических дней.

Поэтому если вы перестаете предохраняться, занимаясь сексом во время критических дней, то будьте готовы к тому, что вы можете забеременеть. Особенно если вы отказываетесь от контрацепции каждый цикл.

Если же вы используете календарный метод с противоположной целью – хотите быстрее забеременеть и стараетесь определить наиболее благоприятные для зачатия дни, то оптимальный период для этого – середина цикла.

Более надежным способом определения овуляции является график базальной температуры. Он позволяет не только определить наиболее подходящий период, чтобы забеременеть, но и покажет нарушения в работе репродуктивной системы в случае неудачных попыток зачатия.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть сразу после месячных или в период кормления грудью

Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы дать ответ на этот вопрос, предлагаем рассмотреть, как происходит овуляция и когда может наступить беременность.

Какова вероятность забеременеть на следующий день после месячных?

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению 24–48 часов с момента овуляции. Таким образом, забеременеть после нее можно в течение 1–2 дней. Если за это время оплодотворение не произошло, яйцеклетка гибнет. Время жизни сперматозоида может колебаться в пределах от 1 до 7 суток (обычно 3–4 дня). Соответственно, период, когда зачатие возможно, составляет максимум 7 дней. Как вычислить эти дни?

Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Овуляция обычно происходит в середине цикла. Цикл в среднем составляет 28 дней. Таким образом, наиболее вероятными для наступления беременности являются 8–14 дни после начала месячных.

Но не будем делать поспешных выводов.

Во-первых, идеально регулярным циклом продолжительностью 28 дней может похвастаться далеко не каждая женщина.

Во-вторых, сами месячные могут длиться до 7 дней. А это значит, что возможна беременность сразу после месячных, так как наступает благоприятный период для зачатия. Более того, дни после месячных считаются весьма благоприятными для зачатия.

Расчет благоприятных для беременности дней

Сдвиг овуляции может происходить даже у женщин с регулярным циклом. Причиной тому – стрессы, заболевания, гормональные сбои, прием некоторых препаратов. Каждый организм уникален, без ультразвукового обследования на 100 % предсказать, в какой из дней яйцеклетка будет готова к оплодотворению, сложно. Подробнее о методах определения дней, когда можно забеременеть, можно прочитать на нашем сайте.

Кроме того, нужно учитывать и особенности мужчины. Сперматозоиды одних мужчин гибнут на второй день, а других – живут неделю и даже больше.

Может ли женщина забеременеть после родов и в период грудного вскармливания?

Как правило, в период кормления грудью, репродуктивная функция женщины «дремлет». При нормальном гормональном балансе повышение концентрации пролактина у женщин вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах. В то же время пролактин тормозит овуляцию и наступление новой беременности. В норме этот физиологический механизм предотвращает беременность следующим ребёнком в период кормления грудью предыдущего и может предотвращать менструации в период кормления.

Но из любого правила есть исключения. Нередко способность к зачатию восстанавливается уже через пару месяцев после родов, и во время кормления грудью можно забеременеть еще до первой послеродовой менструации.

Таким образом, из-за возможности овуляции практически в любой день жизни женщины и способности сперматозоидов длительное время сохранять активность «в ожидании яйцеклетки» (до 5–7 дней), вероятность оплодотворения существует в любой день менструального цикла. В разные периоды она может быть довольно высокой или очень низкой, но определенная вероятность есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть после месячных? | Мамоведия

Можно ли забеременеть сразу после месячных, то есть сразу после окончания менструации?

Ответ на этот вопрос будет утвердительным, и вероятность возникновения такого состояния строго связана с регулярностью менструального цикла в целом. Давайте начнем с четкого различия между месячными и менструальным циклом.

Чтобы правильно говорить о фертильности и овуляции, важно понимать, что под менструальным циклом мы подразумеваем весь цикл или весь период, который начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Цикл, конечно, может иметь разную продолжительность у каждой женщины, но также он зависит от различных этапов жизни женщины.

Само собой разумеется, что месячный цикл во время беременности прерывается: однако не всегда легко понять, когда это происходит, потому что часто нет четких и видимых симптомов.
И не только это, на продолжительность и регулярность цикла может влиять очень широкий спектр факторов: стресс, гормональные проблемы, изменения в образе жизни, значительные изменения веса, иногда даже трегова и страх забеременеть.

Беременность после менструации, когда у вас «короткие» месячные

Может случиться так, что вы забеременеете сразу после месячных. Это может произойти, когда ваши менструальные циклы (от начала менструации до начала следующей менструации) очень короткие. «Короткий» цикл может быть нормальным для некоторых женщин или определенного состояния из-за факторов (включая пременопаузу или стресс). Если цикл сильно укорачивается, может случиться так, что как только менструация закончится, овуляция произойдет почти сразу. То есть пик овуляции наступает именно после менструации. Эти данные очень важны для тех, кто хочет забеременеть.

Овуляция

Первый аспект, который следует учитывать при попытке забеременеть, — это овуляция. Овуляторный период наступает в середине цикла, часто сопровождается характерными симптомами, которые иногда очень расплывчаты. Конечно, не у всех женщин пик овуляции наступает по одному и тому же расчету. На самом деле дни максимальной фертильности зависят от продолжительности цикла.

Поэтому женщинам, которые планируют ребенка, необходимо «строить» стратегии в соответствии с типом своего менструального цикла и всеми переменными, которые влияют на овуляторный период. У женщин с коротким циклом, или у которых наблюдается тенденция к его сокращению, момент фертильности будет смещен по сравнению с женщинами, у которых «типичный» менструальный цикл. Всегда нужно помнить, что овуляция обычно происходит за 14 дней до менструации. 
У женщин с коротким циклом овуляция может наступать через пять дней после начала цикла. Поскольку сперматозоиды живут в маточных трубах до пяти дней, значит, и забеременеть можно сразу после менструации.

Что делать, если менструальный цикл нерегулярный?

Все женщины знают, что менструальный цикл не всегда является регулярным, и это зависит от нескольких факторов. Есть женщины с постоянным нерегулярным циклом и такие, у которых случаются временные или периодические нарушения цикла из-за различных факторов. Среди последних мы различаем гормональные проблемы, стресс, пременопаузу, изменение веса, операции, прием определенных лекарственных средств и т.д.
Поэтому при планировании беременности крайне важно контролировать менструацию. Если она нерегулярна, возникает необходимость полагаться на специальные инструменты для определения овуляторных пиков и создания своего рода «персонализированной диаграммы». Такими инструментами являются тесты на овуляцию (полоска) и расчет базальной температуры. Таким образом, с помощью подобной стратегии даже женщины с нерегулярным циклом могут понять, какие дни в месячном цикле наиболее фертильны.

Забеременеть в конце менструации

Некоторые женщины говорят, что забеременели прямо в конце менструации или даже во время нее. Как это возможно? Это означает, что могло произойти одно из двух:

• двойная овуляция: сначала яичники выпустили неоплодотворенную яйцеклетку, которая вызвала менструацию, а затем, через несколько дней, другую яйцеклетку, которая циркулирует в трубах, и готовая к оплодотворению, прямо во время менструального цикла или в конце него. Если эта яйцеклетка не оплодотворена, то через несколько дней после первой у вас будет новая менструация;
• ранняя овуляция: вместо овуляции в середине месяца, как обычно, овуляция происходит раньше. Если яйцеклетка не оплодотворена, менструация наступит раньше, чем обычно.

Эти аномалии овуляции с возрастом начинают встречаться у женщин чаще.

Беременность во время месячных — миф или реальность?

Яйцеклетка отправляется в свое персональное путешествие в период с 7 по 21 день, при учете средней продолжительности менструального цикла. При нестандартных значениях цикла данный период увеличивается или уменьшается.

Допустим, женщина точно знает, когда произойдет овуляция и начнутся месячные. По логике, во время менструации забеременеть нельзя. Однако, случаев подобной беременности много, что тоже логично, учитывая непредсказуемость месячных, необычное поведение яйцеклетки или живучесть сперматозоидов.

Причины беременности во время месячных могут быть следующими:

• Различная длительность менструального цикла. При коротком цикле в 20 дней самые лучшие дни зачатия практически совпадают с началом месячных.
• Выживаемость сперматозоидов. Они крайне активны, а особо крепкие способны выживать несколько дней и даже неделю. Если даже один сперматозоид доживает до овуляции, то сохраняется большой риск зачатия.
• Нарушения в ритме овуляции. Подобное возможно после аборта, родов, во время пременопаузы и в других случаях. С возрастом шанс проблемы возрастает. Никогда не стоит полагаться на расчет овуляции в качестве противозачаточного средства.
• Спонтанная овуляция. В подобном случаи созревают две яйцеклетки, что, соответственно, увеличивает шансы на зачатие. Необычное явление возможно из-за нерегулярной половой жизни, наследственности, сильного гормонального всплеска или особо сильного оргазма.
• Нарушения в приеме оральных контрацептивов. Если прекратить употреблять таблетки перед менструацией, то шанс на беременность во время месячных возрастает. Подобные таблетки стоит употреблять строго по инструкции – месячные поблажек не дают.

Периодом с самым небольшим шансом зачатия является начало менструального цикла. Для большинства людей половой акт в это время малоприятен, однако некоторые пользуются подобным состоянием как естественным контрацептивом. В первые несколько дней менструации создается агрессивная среда, сильное кровяное течение попросту сметает на своем пути всех сперматозоидов, а если кому-то удается закрепиться, то шансы на выживание крайне малы.

Но, даже решившись на секс в разгар менструации, стоит помнить о настоящих контрацептивах, ведь шанс зачатия, пусть и небольшой, но сохраняется. Тем более, в это время крайне высок риск возникновения инфекций, ведь кровь является отличной средой для размножения бактерий, а матка не защищена цервикальной пробкой. Необходимо очень внимательно следить за гигиеной, как женщине, так и мужчине.

Особый риск представляют последние дни месячных, тем более затянувшихся. Выделений практически нет, менструация формально еще проходит, но сперматозоиды уже готовы дожидаться свою яйцеклетку. Если беременность нежелательна, лучше всегда использовать контрацепцию в виде презервативов или других противозачаточных средств.

Как узнать, в какой день точно я забеременела?

Многих женщин живо волнует этот вопрос, поскольку чем точнее удастся определить дату зачатия, тем проще будет спрогнозировать дату рождения малыша. Но реально ли определить точную дату зачатия и как это сделать? Давайте узнаем.

В первую очередь стоит знать, что дата зачатия всегда совпадает с датой овуляции, поскольку яйцеклетка сохраняет жизнеспособность только первые сутки после выхода из фолликула. Другой вопрос в том, что немногие женщины могут точно определить день овуляции – абсолютно точно это покажет только УЗИ-контроль.

Второй момент, который стоит знать – дата полового акта далеко не всегда будет датой зачатия. Почему? Потому что сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в матке в течение 4-7 дней, а значит, беременность может наступить и через неделю после полового контакта.

Как же тогда определить день наступления беременности? Вот несколько методов.

1. УЗИ на ранних сроках.

   Если УЗИ делается на сроке до 7-ми недель, то дату зачатия можно определить наиболее точно, с погрешностью в 2-3 дня. В этот период эмбрион развивается пропорционально и его размеры примерно одинаковы у всех женщин. На более поздних сроках размеры плода могут сильно отличаться, поэтому вычислить точный день зачатия будет практически невозможно.

2. Последняя менструация.

   Этот метод довольно точен, но только в случае, если у вас стабильный, регулярный цикл. Чтобы определить дату родов, нужно к дню последней менструации прибавить 280 дней. Для упрощения подсчёта можно воспользоваться следующей формулой: от месяца последней менструации отнять три месяца, а к дню последних месячных прибавить 7 дней.

3. Первое шевеление плода.

   Не самый точный метод, но всё же помогает определить примерный срок беременности. Обычно женщины начинают ощущать шевеление ребёнка на 18-20 неделе. Худенькие и повторнородящие женщины могут ощущать шевеление плода уже на 16 неделе.

Итак, как видно, самые надёжные способы определить точную дату беременности, это день овуляции и УЗИ на ранних сроках. Именно поэтому важно не затягивать с УЗИ и посетить врача как можно раньше после положительного результата экспресс-теста на беременность. Лучший способ сделать это в комфортной атмосфере – выбрать наш медицинский центр. Здесь приветливые и высококвалифицированные специалисты, которые ответят на все интересующие вас вопросы.

Овуляция: как рассчитать? | Клиника МЕДЕЛ

Фаза менструального цикла женщины, когда из яичника выходит неоплодотворенная яйцеклетка, которая проходит через фаллопиевы трубы и попадает в матку — называется овуляцией.

Это стадия менструального цикла, во время которой может наступить беременность, если высвобожденная яйцеклетка оплодотворена спермой.

Мы расскажем, как рассчитать длину вашего менструального цикла, чтобы определить, когда у вас может быть овуляция.

Сколько дней после менструации длиться овуляция?

Овуляция, обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации. Подсчитайте количество дней с первого дня менструации до дня перед следующей менструации, чтобы определить продолжительность вашего цикла. Затем вычтите это число на 14, чтобы определить, в какой день после менструации у вас будет овуляция. Если ваш средний менструальный цикл составляет 30 дней, у вас будет овуляция через 16 дней после начала менструации (30-14 = 16).

В прогнозировании овуляции может быть предел погрешности как минимум на 2 дня.

Если Вы хотите забеременеть, многие врачи рекомендуют заниматься cексoм за несколько дней до овуляции, потому что сперма может жить до 5 дней в репродуктивном тракте женщины.

Когда наступает самая большая вероятность забеременеть?

За день до овуляции и в день овуляции. Если вы пытаетесь зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом каждый день или через день в течение недели, чтобы обеспечить максимальную вероятность беременности.

Вы вряд ли забеременеете сразу после менструации, хотя это может произойти, если у вас ненормально короткий менструальный цикл, в котором овуляция может произойти всего через несколько дней после окончания менструации.

Приведем пример:

Первый день менструации — 1 января

Следующая начнется 31 января (то есть через 30 дней)

Овуляция будет проходить с 17 по 21 января (за 10-14 дней до следующей менструации). В эти дни самая высокая вероятность зачатия.

Имейте в виду, что женщины с нерегулярными циклами, возможно, не смогут предсказать, когда произойдет овуляция, потому что продолжительность их цикла меняется от месяца к месяцу. Некоторые женщины с нерегулярными циклами могут овулировать сразу после менструации, но это происходит очень редко.

Как не забеременеть в Калининграде

На сегодняшний день избежать нежелательной беременности можно, даже если произошел незащищенный половой акт с семяизвержением “внутрь” женщины. В этом случае на помощь приходят экстренные контрацептивы, которые эффективны в течение 72 часов.

Итак, специалисты медицинской клиники “Альзория” ответят на самые популярные вопросы о вероятности зачатия, а также поговорим о лучших экстренных контрацептивах.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Распространенное мнение среди мужчин и женщин — забеременеть во время месячных нельзя. На самом деле, это мнение ошибочно. Дело в том, что далеко не каждая женщина знает точное время овуляции. В теории овуляция приходится на 13-15 день менструального цикла. Однако, некоторые факторы (стресс, нервное перенапряжение, изменение климата, гинекологические отклонения и т.д.) могут сместить овуляцию.

Сперматозоиды способны оставаться активными “внутри” женщины на протяжении 6-7 дней. Можно сделать вывод, что незащищенный секс, совершенный на 5 день цикла и овуляция, произошедшая у девушки на 7 сутки, т.е. спустя 2-3 дня часа после незащищенного акта, дают огромный шанс на незапланированную беременность.

Можно ли забеременеть от смазки?

Те пары, кто практикует прерванный половой акт, часто интересуются, можно ли забеременеть от мужской смазки, которая выделяется в процессе полового акта. Несмотря на тот фактор, что смазка выделяется другой железой, забеременеть — можно (если недавно был половой акт). Дело в том, что сперматозоиды могут оставаться живыми до 6-7 дней в мочеиспускательном канале у мужчины. Можно сделать вывод, что достаточно смешаться остаткам смерматозоидов со смазкой во время любого последующего незащищенного секса, чтобы произошло успешное зачатие.

Можно ли забеременеть с первого раза?

Безусловно, женщина может забеременеть даже при первом половом акте в своей жизни. Девственная плева не является преградой для проникновения сперматозиодов, так как во время первого секса — она рвется. В данном случае гинекологи рекомендуют использовать презерватив, чтобы избежать казусов.

Лучшие методы контрацепции

На сегодняшний день существует два эффективных и проверенных метода, как не забеременеть, даже если произошел незащищенный половой акт с семяизвержением внутрь влагалища:

• Установка внутриматочной спирали. Данный метод контрацепции не позволит произойти зачатию, если установить спираль не позднее 5 дней после незащищенного полового контакта.
• Экстренная контрацепция таблетками. Речь идет о таблетках на основе мифепристона. Таблетку необходимо принять в течение 3 дней после незащищенного акта с семяизвержением внутрь влагалища. Следует помнить, чем раньше принять таблетку — тем выше их эффективность. В течение первых суток эффективность достигает практически 99%, вторые — 95%, третьи — 90%.

Врачи медицинской клиники “Альзория” придерживаются мнения, что беременность должна быть желанной! При “казусах” можно воспользоваться методами экстренной контрацепции. Обратите внимание, что перед применением экстренных контрацептивов желательна консультация врача-гинеколога.

Можно ли забеременеть сразу после месячных? Как узнать

Если кто-то овулирует вскоре после окончания менструации, а затем занимается сексом в дни, близкие к овуляции, он может забеременеть.

Теоретически можно забеременеть в любой момент менструального цикла, особенно если их цикл часто нерегулярный. Это означает, что они могут забеременеть до, во время или сразу после менструации.

В этой статье рассказывается, как можно забеременеть сразу после менструации, факторы, увеличивающие шансы, и как предотвратить незапланированную беременность.

Человек может забеременеть сразу после месячных.

Чтобы это произошло, они должны заняться сексом во время овуляции, которая происходит, когда яичники выпускают яйцеклетку.

Чем ближе к месячным у человека происходит овуляция, тем выше его шансы забеременеть сразу после менструации. И чем ближе к овуляции человек занимается сексом, особенно если он занимается сексом до овуляции, тем выше шансы на беременность.

В исследовании 2019 года использовались данные о более чем 225000 периодов из приложения для мониторинга фертильности.Исследование показало, что человек может забеременеть, вступив в половой акт от 7 дней до овуляции до 1 дня после овуляции.

У большинства женщин овуляция происходит ближе к середине менструального цикла, примерно к 14-му дню и почти всегда до 20-го дня.

Первый день менструального цикла человека всегда является первым днем ​​менструального цикла, поэтому в среднем овуляция у человека происходит примерно через 2 недели. после начала менструации.

Для человека, время овуляции которого близко к среднему, можно забеременеть, вступив в половую связь уже на 7-й день, сразу после менструации, а иногда и при еще кровотечении.

Следовательно, для людей, которые не хотят зачать ребенка, но хотят заняться сексом в это время, по-прежнему важно использовать противозачаточные средства.

Однако важно отметить, что беременность в это время маловероятна. Поэтому людям, пытающимся забеременеть, лучше заняться сексом за 12–14 дней до начала следующей менструации.

В исследовании 2019 года использовались данные из приложения для определения фертильности для сравнения более 600 000 менструальных циклов. Было обнаружено, что у людей с очень короткими циклами овуляция обычно происходит примерно на 10-й день.Однако важно отметить, что исследование проводилось в группе из около 600 000 человек, и этот конкретный эффект наблюдался менее чем в 1% случаев.

Человек с коротким циклом, который занимался сексом в дни, предшествующие моменту овуляции, теоретически может забеременеть уже через 3 дня после начала менструации.

Кто угодно может забеременеть сразу после месячных.

В статье 2018 года было обнаружено, что цикл здорового человека может варьироваться до 9 дней в году.Следовательно, даже тот, кто обычно овулирует примерно на 17 или 18 день, может иногда овулировать намного раньше.

Вероятность беременности во время или сразу после менструации повышается, если:

• часто имеют незащищенный секс
• имеют очень короткий или нерегулярный менструальный цикл
• находятся в возрасте старше 40 лет и приближаются к менопаузе. Исследование 2002 года показало, что у женщин в возрасте 40–45 лет овуляция происходила несколько раньше, чем у молодых женщин.

Шансы забеременеть варьируются от человека к человеку и от цикла к циклу.

В среднем шансы 30-летнего человека забеременеть составляют около 20% за цикл, если предположить, что он занимается незащищенным сексом.

К 40 годам этот показатель в среднем составляет менее 5%. Однако индивидуальная фертильность сильно различается, поэтому некоторые 40-летние могут быть значительно более фертильными, чем некоторые 25-летние.

Шансы забеременеть также зависят от того, когда человек занимается сексом относительно овуляции. Исследование людей, которые пытались забеременеть, с помощью приложения показало, что средние шансы забеременеть были следующими:

Таким образом, люди не должны полагаться на то, когда наступит их период, чтобы решить, заниматься ли им сексом.

Самым важным фактором является овуляция. Точка указывает на начало нового цикла, но мало говорит о том, когда у человека может произойти овуляция.

Самая эффективная стратегия предотвращения беременности — воздержание от секса. Сексуально активные люди, которые не хотят забеременеть, должны использовать противозачаточные средства, такие как презервативы или противозачаточные средства.

Использование двух методов может обеспечить дополнительную защиту, например, когда человек использует и гормональные противозачаточные средства, и презервативы.

Несколько методов мониторинга фертильности помогают человеку определить окно фертильности и избежать секса или использовать противозачаточные средства в это время.

Эти методы более эффективны, если у человека регулярные периоды. Некоторые стратегии мониторинга фертильности включают:

• График базальной температуры тела: Утренняя температура тела человека обычно повышается вскоре после овуляции.
• Использование предикторов овуляции: Эти тесты обычно дают положительный результат за день или два до овуляции, но можно получить положительный результат и без овуляции.
• Ищем фертильную цервикальную жидкость: Густая цервикальная жидкость со структурой, похожей на сырые яичные белки, указывает на приближение овуляции.
• Проверка положения и текстуры шейки матки: Некоторые женщины обнаруживают, что положение и текстура шейки матки меняются на протяжении всего цикла.

Домашние тесты на беременность надежны, особенно если человек ждет до наступления срока менструации.

Если результат отрицательный, попробуйте подождать несколько дней. Это дает время для повышения уровня гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), увеличивая вероятность положительного результата.

Врач или акушерка могут проверить беременность с помощью анализов крови или мочи, которые могут быть более чувствительными, чем домашний тест на беременность.Обычно невозможно увидеть развивающегося ребенка на УЗИ до начала беременности.

Врач или акушерка могут сделать тест на беременность, проверить нормальное развитие плода и проконсультировать по вопросам здоровья на ранних сроках беременности.

Медицинский работник также может помочь обсудить варианты ведения пациента при нежелательной беременности.

Беременность не является экстренной ситуацией, и можно безопасно подождать несколько недель, чтобы поговорить с врачом, если только человек не хочет контролировать уровень ХГЧ или у него есть вопросы по здоровью, связанные с беременностью.

Позвоните поставщику медицинских услуг, если человек испытывает:

• сильную боль в животе
• кровотечение во время беременности
• тошноту настолько сильную, что он не может сдерживаться в еде

Время менструации у человека не имеет большого значения. делать то, когда они могут забеременеть.

Более того, у человека может быть кровотечение не из менструального цикла.

Следовательно, подсчет дней после менструации не является точным способом определения вероятного времени, когда человек может забеременеть.

Безопаснее пытаться определить вероятное время овуляции, а также дни фертильности до и после.

Могу ли я забеременеть сразу после месячных?

Консультант акушер-гинеколог

Вряд ли, но возможно. Ваши шансы забеременеть сразу после менструации зависят от того, насколько короток ваш менструальный цикл и как долго длится менструальный цикл.

Признаки беременности

Думаете, что беременны? Откройте для себя 10 основных первых признаков.
Узнай сейчас!
Один из ваших яичников выпустит яйцеклетку (овуляция) примерно за 14 дней до начала менструации. Первый день менструации, когда у вас начинается кровотечение, считается первым днем ​​вашего цикла. Если у вас 28-дневный цикл, овуляция обычно наступает между 10-м и 15-м днями цикла. Во время менструации яйцеклетка обычно развивается и готова к высвобождению в середине цикла. Время, необходимое для созревания яйцеклетки в яичнике, может быть разным. Это означает, что день овуляции также может варьироваться от цикла к циклу.

Короткий цикл и более длительный цикл могут увеличить вероятность забеременеть сразу после менструации. Если ваш цикл короткий, например, 22 дня, то овуляция может наступить через несколько дней после менструации, если менструация длилась семь дней. Самый длинный срок жизни сперматозоидов в плодородной цервикальной слизи — семь дней. Таким образом, вы можете забеременеть, если овулируете немного раньше, чем обычно.

Однако более вероятно, что продолжительность жизни сперматозоидов составит два-три дня, даже меньше, если нет фертильной цервикальной жидкости.Большинство беременностей происходит после секса в течение пяти дней до овуляции и в день овуляции.

Для зачатия яйцеклетку необходимо оплодотворить в течение 12–24 часов после овуляции.

Также можно принять прорывное кровотечение, которое возникает между менструациями, за обычную менструацию. Таким образом, вы могли испытать кровотечение в период фертильности. Если вы испытываете кровотечение между менструациями, сообщите об этом своему терапевту.

Проверьте свои знания о том, как работает ваш менструальный цикл, и научитесь определять признаки фертильности.

Думаете, что беременны? Пройдите наш тест на беременность или посмотрите 10 основных признаков беременности, на которые следует обратить внимание.

Последний раз рассмотрено: июнь 2020 г.

Часто задаваемых вопросов по овуляции | Американская ассоциация беременности

Что такое овуляция?

Овуляция — это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проходит через маточную трубу и готова встретиться со спермой и оплодотвориться. Примерно каждый месяц в одном из ваших яичников созревает яйцеклетка. Выстилка матки утолщена, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке.Если не происходит зачатия, слизистая оболочка матки выпадает в течение периода . Fairhaven Health является корпоративным спонсором и предоставляет эффективные и доступные инструменты прогнозирования овуляции.

Каковы признаки овуляции?

• Изменение цервикальной жидкости
• Изменение положения шейки матки и упругость шейки матки
• Кратковременный приступ боли или тупая боль, ощущаемая с одной стороны живота
• Световые пятна
• Повышение полового влечения
• Повышенный уровень лютеинизирующего гормона, который может быть обнаружен с помощью теста на овуляцию
• График базальной температуры тела с постоянным изменением
• Болезнь груди
• Вздутие живота
• Обострение зрения, обоняния или вкуса.

Можно ли овулировать более одного раза в течение цикла?

Женщина не должна овулировать чаще одного раза в течение каждого цикла. Это происходит благодаря тщательному балансу гормонов и их уровней — требуется правильное время и высвобождение гормонов, чтобы вызвать высвобождение зрелой яйцеклетки. Следовательно, она не может забеременеть более одного раза за цикл. Помните, что если вы не используете такой метод отслеживания, как OPK, базальная температура тела или цервикальная слизь, нет гарантированного способа точно определить день овуляции.Многие приложения для отслеживания менструации дадут вам «день овуляции», но это лишь приблизительная оценка того, когда это может произойти. Таким образом, два дня (или более) после прогнозируемого дня овуляции могут быть небезопасными для занятий сексом во избежание беременности, поскольку вполне возможно, что у вас еще не наступила овуляция.

Множественная овуляция — еще одно явление, которое может произойти, когда два или более яйца высвобождаются за один цикл. Яйца высвобождаются в течение 24 часов и ответственны за рождение разнояйцевых близнецов.Считается, что это может происходить в 5-10% всех циклов, но не приводит к такому количеству близнецов из-за типа выкидыша, называемого «феноменом исчезающих близнецов».

Когда у вас овуляция после месячных?

Месячный цикл женщины измеряется с первого дня ее менструального цикла до первого дня ее следующего периода. В среднем цикл женщины составляет 28-32 дней , хотя у некоторых женщин циклы могут быть намного короче или длиннее.
У большинства женщин овуляция происходит в период между -м днем ​​и 21-м днем ​​ их цикла, считая с первого дня их последней менструации.Это ваше «плодородное время», и когда половой акт имеет наибольшие шансы на зачатие. Овуляция может произойти в любой момент в течение этого периода и может происходить в разные дни каждого месяца.

Комбинация таких методов, как наблюдение за жидкостью в шейке матки, ежедневное измерение базальной температуры тела и отслеживание менструации, может помочь вам определить время овуляции. Для начала попробуйте наш календарь овуляции. Набор или монитор для зачатия от нашего спонсора Fairhaven Health — отличный способ определить ваши фертильные дни.

Когда вы наиболее плодовиты?

Во время овуляции яйцеклетка доступна для оплодотворения только в течение 12-24 часов. Но сперматозоиды могут жить в организме в течение 3-5 дней после секса, а яйцеклетка доступна в течение одного дня, так что ваше самое плодородное время составляет около 5-7 дней.

У вас нет овуляции на 14-й день после менструации?

Это миф, в который до сих пор верят многие, в том числе специалисты в области здравоохранения. Мышление «14-й день», по-видимому, исходит либо из усредненного значения времени овуляции у всех женщин, либо из простого деления 28-дневного цикла пополам.Это неточный способ подсчета овуляции, потому что у многих женщин овуляция НЕ наступает на 14-й день своего цикла.
День овуляции отличается от женщины к женщине и даже может быть разным от месяца к месяцу для каждой отдельной женщины. Для женщины с 28-дневным циклом окно овуляции — это дни с 11 по 21 вашего цикла. Овуляция может произойти в любой день в течение этого окна.

Можно ли овулировать во время менструации?

Менструация или менструация — это кровотечение, которое возникает, когда эндометрий выпадает через 12–16 дней после овуляции.При таком определении периода вы не можете овулировать во время менструации.

Однако у некоторых женщин наблюдается промежуточное или овуляторное кровотечение (кровотечение, возникающее во время овуляции), и они могут принять его за период. Это может случиться с женщинами с очень нерегулярным циклом, наступающим один раз в 3 месяца или 2-3 раза в месяц. Кровотечение в середине цикла также может возникнуть у женщин с регулярным циклом. У них может быть то, что кажется периодом, но на самом деле это, скорее всего, овуляторное кровотечение.Овуляция может произойти в середине цикла или при овуляторном кровотечении.

Имейте в виду, что хотя технически вы не можете овулировать во время менструации, потому что сперма может жить в организме в течение 3-5 дней после секса, беременность может наступить в результате полового акта, который происходит во время менструации.

Можете ли вы овулировать сразу после месячных?

Это определяется количеством дней в вашем цикле. Количество дней в вашем цикле рассчитывается путем подсчета количества дней от начала одного периода до начала следующего периода.Если у вас короткий цикл, например, 21 день, и у вас кровотечение в течение 7 дней, то овуляция может наступить сразу после менструации.

Это связано с тем, что овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации, и это означает, что овуляция наступит на 6–10 дни вашего цикла.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Хотя зачатие не может произойти во время менструации, беременность может наступить в результате полового акта во время менструации. Это связано с тем, что сперма может жить в организме до пяти дней, и если женщина овулирует вскоре после менструации, то зачатие может произойти в результате полового акта, который произошел во время ее периода.Имейте в виду, что вы можете забеременеть, если у вас будет кровотечение в середине цикла или овуляторное кровотечение. (См. Разъяснения относительно овуляторного кровотечения и менструации выше).

Можно ли овулировать без определения цервикальной жидкости?

Овуляция может иметь место, даже если вы не замечаете «эластичный яичный белок», который, как мы предполагаем, сопровождает овуляцию. Каждая женщина может испытать свой тип цервикальной жидкости. Предполагается, что овуляция происходит в тот день, когда у женщины больше всего влажной жидкости.Если у женщины нет цервикальной жидкости «яичный белок», доступны натуральные продукты, которые помогают увеличить выработку цервикальной жидкости.

Когда тестовый набор для прогнозирования овуляции дает положительный результат

Наборы предсказателей овуляции определяют, обнаружен ли лютеинизирующий гормон (ЛГ). Лютеинизирующий гормон (ЛГ) повышается прямо перед овуляцией. Наборы предназначены для определения того, собирается ли у вас овуляция, но не могут гарантировать, что овуляция действительно произойдет.

У женщин может быть высокий уровень ЛГ, если у них есть определенные состояния, такие как поликистоз яичников, преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) или у женщин старше 40 лет, которые находятся в перименопаузе.Кроме того, у женщин с синдромом лютеинизированного неразорвавшегося фолликула (LUFS) может наблюдаться всплеск гормона ЛГ без овуляции. Любое из этих условий может привести к ложноположительному результату теста на предиктор овуляции.

Можно ли овулировать без менструации?

Так как у женщины выделяется яйцеклетка за 12–16 дней до предполагаемой менструации, у женщины есть возможность забеременеть без менструации. Женщины, у которых нет менструации из-за определенного состояния (например, низкая масса тела, кормление грудью, перименопауза и т. Д.), Рискуют забеременеть, потому что овуляция может начаться снова в любой момент.
Если у вас овуляция и месячные не начались через пару недель, вы можете пройти тест на беременность.
Для тех, кто хочет забеременеть, отсутствие месячных может затруднить определение времени овуляции, если вы не записываете на график свою базальную температуру и изменения цервикальной жидкости. Но если у вас нет менструаций и вы хотите предотвратить беременность, следует использовать противозачаточные средства, поскольку невозможно узнать, когда произойдет овуляция.

Могут ли у вас менструации не овуляция?

Наличие месячных не обязательно означает, что овуляция произошла.У некоторых женщин может быть так называемый ановуляторный цикл (то есть овуляция не произошла). Во время ановуляторного цикла у женщин может наблюдаться кровотечение, которое может показаться периодом, хотя на самом деле это не настоящий период.
Это кровотечение вызвано либо накоплением в слизистой оболочке матки, которое больше не может поддерживать себя, либо падением уровня эстрогена. Основной способ узнать, действительно ли происходит овуляция, — это измерить базальную температуру тела.

Какие ресурсы доступны, чтобы помочь мне забеременеть?

Если вы пытаетесь забеременеть и ищете ресурсы для поддержки своих усилий, мы приглашаем вас ознакомиться с руководством по продуктам и ресурсам для лечения бесплодия, предоставленным нашим корпоративным спонсором.Ознакомьтесь с руководством по ресурсам здесь.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Вешлер Т. (2002). Ответственность за плодородие . Нью-Йорк, Нью-Йорк: HarperCollins Publishers Inc.

2. Бервальд А.Р., Адамс Г.П., Пирсон Р.А. Новая модель развития фолликулов яичников во время менструального цикла человека. Фертильность и бесплодие. Июль 2003 г. doi: https://dx.doi.org/10.1016/S0015-0282(03)00544-2

https: //www.fertstert.org / article / S0015-0282 (03) 00544-2 / ​​полный текст

идентифицирующих фертильных дней: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Пытаясь забеременеть, многие пары планируют половой акт между 11–14 днями 28-дневного цикла женщины. Это когда происходит овуляция.

Трудно сказать точно, когда произойдет овуляция. Медицинские работники рекомендуют парам, которые пытаются завести ребенка, заниматься сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины. День 1 — это первый день менструального кровотечения.Чтобы забеременеть, заниматься сексом через день или каждые три дня так же хорошо, как и заниматься сексом каждый день.

• Сперма может жить в теле женщины менее 5 дней.
• Выпущенное яйцо живет менее 24 часов.
• Самые высокие показатели наступления беременности были зарегистрированы, когда яйцеклетка и сперматозоиды соединяются в течение 4–6 часов после овуляции.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, набор для прогнозирования овуляции может помочь вам узнать, когда у вас овуляция.Эти наборы проверяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.

Существуют различные другие методы, помогающие определить, когда вы с наибольшей вероятностью сможете зачать ребенка.

Примечание: некоторые лубриканты могут помешать зачатию. Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать всех спринцеваний и смазок (включая слюну), кроме тех, которые специально разработаны, чтобы не мешать фертильности (например, Pre-seed). Смазочные материалы никогда не следует использовать в качестве средства контроля над рождаемостью.

ОЦЕНКА ВАШЕЙ ЦЕРВИКАЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ

Цервикальная жидкость защищает сперму и помогает ей продвигаться к матке и фаллопиевым трубам. Изменения цервикальной жидкости происходят, когда организм женщины готовится выпустить яйцеклетку. Существуют явные различия в том, как она выглядит и ощущается во время месячного менструального цикла женщины.

• Во время менструального цикла цервикальной жидкости нет.
• По окончании менструации влагалище становится сухим и цервикальной жидкости нет.
• Жидкость затем превращается в липкую / эластичную жидкость.
• Жидкость становится очень влажной / кремообразной / белой, что указывает на FERTILE.
• Жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок, что означает ОЧЕНЬ ФЕРТИЛЬНЫЙ.
• После овуляции влагалище снова становится сухим (цервикальной жидкости нет). Цервикальная слизь может стать более похожей на густую жевательную резинку.

Вы можете пальцами увидеть, как ощущается цервикальная жидкость.

• Найдите жидкость в нижнем конце влагалища.
• Сложите большой и указательный пальцы вместе — если жидкость растягивается, когда вы разводите большой палец в стороны, это может означать, что овуляция близка.

ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

После овуляции температура вашего тела повысится и будет оставаться на более высоком уровне до конца цикла овуляции. В конце вашего цикла он снова падает. Разница между двумя фазами чаще всего составляет менее 1 градуса.

• Вы можете использовать специальный термометр, чтобы измерить температуру утром, прежде чем встать с постели.
• Используйте стеклянный базальный термометр или цифровой термометр с точностью до десятых долей градуса.
• Держите термометр во рту в течение 5 минут или пока он не подаст вам сигнал об этом. Старайтесь не слишком много двигаться, поскольку физическая активность может немного повысить температуру вашего тела.

Если ваша температура находится между 2 отметками, запишите меньшее значение. По возможности старайтесь измерять температуру каждый день в одно и то же время.

Создайте диаграмму и записывайте свою температуру каждый день.Если вы посмотрите на полный цикл, вы, вероятно, заметите точку, в которой температура станет выше, чем в первой части вашего цикла. Подъем примерно на 0,2 градуса или более по сравнению с предыдущими 6 днями.

Температура — полезный индикатор фертильности. Проверив несколько циклов, вы сможете увидеть закономерность и определить свои самые фертильные дни.

Признаки овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?

На какие признаки овуляции мне следует обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, М.Д.

Понимание того, когда у вас происходит овуляция — и регулярные половые отношения за пять дней до и в день овуляции — могут повысить шансы на зачатие.

Овуляция — это процесс, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после выхода. Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях.Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в маточных трубах присутствуют живые сперматозоиды.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину своего цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

• Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
• Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодородны в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

• Полезен ли домашний тест спермы?
• Отцовский возраст

2 декабря 2020 г. Показать ссылки

1. Вельт СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Проверено 23 сентября 2016 г.
2. Дженнингс В. Методы предупреждения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
3. Hornstein MD, et al.Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
5. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 29.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Когда я могу забеременеть?

Знание того, когда у вас может произойти яйцеклетка (овуляция), может помочь вам спланировать беременность или избежать ее. Узнайте, когда в менструальном цикле происходит овуляция и когда можно забеременеть.

Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из яичников женщины и перемещается по маточной трубе.

Яйцеклетка живет только 24 часа после овуляции, и для наступления беременности сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой в ​​течение этого периода. Однако это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, поскольку сперматозоиды могут оставаться в фаллопиевых трубах в течение нескольких дней после секса и по-прежнему оплодотворять яйцеклетку, когда она выходит из яичника.

Когда происходит овуляция?

Трудно точно определить, когда происходит овуляция, если вы не практикуете осведомленность о фертильности (руководство FPA по естественному планированию семьи).Однако овуляция обычно происходит за 10-16 дней до начала следующей менструации.

Менструальный цикл отсчитывается с первого дня менструации у женщины. Это день первый. Через некоторое время после менструации у нее начнется овуляция, а через 10-16 дней после этого у нее будут следующие месячные. В среднем цикл длится 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальным явлением.

«Неверно сказать, что женщины плодородны на 14 день менструального цикла», — говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный учитель по вопросам фертильности.Быть фертильным на 14-й день может быть справедливо для женщин с обычным 28-дневным циклом, но не для всех женщин.

«Если ваш цикл длится 35 дней, вы не будете иметь фертильность на 14 день своего цикла. Вероятность фертильности выше в период с 19 по 25 день. Если у вас более короткий цикл — например, 23 дня, — овуляция может наступить в районе 7-13 дней »

Сперма может сохраняться в организме женщины в течение нескольких дней после секса. Если вы хотите забеременеть, занятия сексом каждые пару дней будут означать, что в фаллопиевых трубах всегда есть сперматозоиды, чтобы встретить яйцеклетку, когда она высвободится.

Если вы подозреваете, что беременны, прочтите о признаках и симптомах беременности.

Как избежать беременности

Чтобы избежать беременности, используйте противозачаточные средства. Вы можете выбирать из множества методов контрацепции. Презервативы — единственный способ защитить себя как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

Трудно узнать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени месяца для незащищенного секса.

«Женщина, которая не хочет забеременеть, не должна рисковать», — говорит Белфилд.

Для женщин с более коротким менструальным циклом — например, 23 дня — незащищенный секс во время менструации может подвергнуть ее риску беременности. «Сперма может оставаться в течение семи дней, а овуляция может наступить очень скоро после окончания менструации».

Некоторые женщины используют естественное планирование семьи, чтобы спланировать или избежать беременности, но этому должен научить эксперт. «Определение периода фертильности во многом зависит от знания своего цикла и показателей фертильности, что требует наблюдения», — говорит Белфилд.

Он включает в себя мониторинг вагинальных выделений, ежедневное измерение температуры и ведение календаря своего цикла, чтобы помочь точно определить, когда, вероятно, произойдет овуляция.

Вагинальные выделения меняются во время менструального цикла и становятся тоньше и эластичнее во время овуляции — немного похоже на сырой яичный белок.

Наиболее эффективными методами контрацепции являются методы обратимой контрацепции длительного действия (LARC), такие как контрацептивная инъекция, контрацептивный имплантат, внутриматочная система (Мирена) и внутриматочная спираль — ВМС.

Неотложная контрацепция

Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция перестала работать, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.

Есть два типа: таблетки для экстренной контрацепции и ВМС.

Таблетки экстренной контрацепции

Также известное как «утро после таблетки», его нужно использовать в течение нескольких дней после незащищенного секса. Некоторые таблетки для неотложной помощи необходимо принимать в течение трех дней (72 часов) после незащищенного секса.

Другая таблетка неотложной помощи, называемая эллаУан, является относительно новым методом. Его можно принимать в течение пяти дней (120 часов) после секса и отпускается только по рецепту. Для получения дополнительной информации об эллаУан обратитесь к врачу или медсестре.

ВМС

Его можно использовать в течение пяти дней после незащищенного секса или до пяти дней после самого раннего времени, когда у вас могла быть овуляция.

Вы можете бесплатно получить таблетку неотложной помощи и ВМС (в Великобритании) по телефону:

• врач-хирург, предоставляющий противозачаточные средства
• клиника контрацепции
• клиника сексуального здоровья
• некоторые клиники мочеполовой медицины (ГУМ)
• поликлиника

Вы также можете бесплатно получить таблетку неотложной помощи по номеру:

• некоторые аптеки
• большинство центров приема пациентов и отделений легких травм Национальной службы здравоохранения
• некоторые отделения неотложной и неотложной помощи

Вы можете купить таблетки неотложной помощи в большинстве аптек, если вам 16 лет и старше, а также в некоторых частных клиниках, таких как bpas или Marie Stopes.Стоимость варьируется, но составляет около 26 фунтов стерлингов.

Подробнее о периодах.

Health Check: как забеременеть

Для пар, пытающихся зачать ребенка, вероятность того, что это произойдет в течение года, зависит от их возраста. Ежемесячный шанс забеременеть для пар, где женщина 35 лет или моложе, составляет около 20%, а 80-90% беременеют в течение 12 месяцев.

К 40 годам вероятность зачатия снизилась до 5%, и половина пар зачать ребенка в течение 12 месяцев.

Возраст будущего отца тоже имеет значение.У женщин с партнерами в возрасте 45 лет и старше вероятность зачатия почти в пять раз выше, чем у женщин с партнерами в возрасте от 20 лет.

Хотя мы мало что можем сделать с нашим возрастом, выбор времени для секса, совпадающего с наиболее плодородными днями месяца, может сократить время, необходимое для зачатия, и может даже сэкономить вам поездку в клинику репродуктивной медицины.

В поисках своего плодородного окна

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника, и если в это время ожидает сперма, велика вероятность, что она оплодотворяется и вырастет в ребенка.

Зачатие возможно только за пять дней до овуляции и до дня овуляции. Эти шесть дней представляют собой «фертильное окно» в женском цикле и отражают продолжительность жизни сперматозоидов (пять дней) и продолжительность жизни яйцеклетки (24 часа). Но вероятность зачатия резко возрастает, если секс происходит в течение трех дней до овуляции включительно.

Период фертильности зависит от продолжительности цикла женщины. Время от овуляции до следующей менструации составляет примерно 14 дней, независимо от продолжительности цикла, но время до овуляции варьируется между женщинами.

При 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, а вероятность зачатия наиболее высока между 11-м и 14-м днями. В более длинных циклах, скажем, 35 ​​дней между менструациями, овуляция происходит примерно на 21-й день, а 18-21-й дни — самые высокие. плодородные дни. В 24-дневном цикле овуляция происходит примерно на десятый день, а самые плодородные дни — с седьмого по десятый.

Женщины с большей вероятностью могут зачать ребенка в течение трех дней до овуляции включительно. Дафни Шоле / Flickr, CC BY

Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, шанс, что она забеременеет, практически равен нулю.Тогда вероятность беременности неуклонно возрастает. Если она занимается сексом в течение трех дней до овуляции включительно, то вероятность забеременеть у нее составляет 27-33%.

С этого момента вероятность беременности быстро снижается. Через 12–24 часа после овуляции женщина больше не может забеременеть во время этого цикла.

Также важно знать свое тело и то, как оно меняется при приближении овуляции. За несколько дней до овуляции слизь влагалища меняется и становится прозрачной и скользкой (консистенция яичного белка), что идеально подходит для плавания спермы.Изменения слизи дают ранний и полезный сигнал о приближении овуляции.

Если вы хотите убедить себя в правильном выборе времени, вы можете использовать наборы для определения овуляции, которые продаются в аптеках и супермаркетах. За несколько дней до того, как вы предполагаете, что у вас начнется овуляция, вы начинаете ежедневно проверять мочу. Вы можете ожидать овуляции через 24–36 часов после положительного результата теста.

Если все это кажется слишком сложным, можно заниматься сексом каждые два-три дня.Таким образом, охватываются все основы, не вдаваясь в технические подробности о том, когда вероятность зачатия наиболее высока.

Для получения дополнительной информации о факторах, влияющих на фертильность, посетите сайт www.yourfertility.org.au.

.