Как пеленать ребёнка правильно — Лайфхакер
Многие считают пеленание пережитком прошлого. Зачем заворачивать новорождённого в простыню или одеяльце при таком изобилии красивой детской одежды? Ответ прост: для комфорта самого младенца и спокойствия родителей.
В чём преимущество пеленания ребёнка
Считается, что ребёнок, привыкший к тесноте и теплу маминого живота, чувствует себя очень неуютно в большом мире. А пелёнка или одеяльце возвращают новорождённого в привычное для него состояние, помогая ему уснуть.
Кроме того, в первые недели жизни младенцы часто будят себя во сне. Происходит это из‑за рефлекса Моро , который ещё называют рефлексом испуга. В ответ на резкий звук или движение (иногда и без явных раздражителей) ребёнок вздрагивает и раскидывает ручки, а затем прижимает их к себе. И в результате просыпается. Проблему можно решить, если легонько его спеленать. Рефлекс угасает сам по себе примерно между 4 и 6 месяцами.
Как пеленать ребёнка правильно
Рассмотрим самый простой и удобный способ пеленания. Если всё сделать правильно, у вас получится уютный кокон, внутри которого ребёнок сможет шевелить ручками и ножками.
Иллюстрация: Inspiring / ShutterstockВозьмите пелёнку размером 1 × 1 м и расстелите её ромбом на ровной поверхности. Подойдёт пеленальный столик, диван или кровать. Верхний угол пелёнки заверните вниз, под спину ребёнка — так, чтобы его голова лежала над сгибом.
Иллюстрация: Inspiring / ShutterstockЛевый угол пелёнки заведите под бочок младенца справа. Как вариант, можно подоткнуть пелёнку подмышку, оставив ручку сверху.
Иллюстрация: Inspiring / ShutterstockТеперь потяните вверх нижний угол, укрывая ножки младенца.
Иллюстрация: Inspiring / ShutterstockЕсли пелёнка большая, подоткните её край под открытое плечо.
Иллюстрация: Inspiring / ShutterstockПоследний штрих: накройте ребёнка оставшейся частью пелёнки и зафиксируйте уголок под спинкой.
Осталось убедиться, что вы не перестарались и не запеленали слишком туго. Между тканью и грудью младенца должны свободно проходить 2–3 ваших пальца.
Какие ещё есть способы пеленания ребёнка
Закрытое или полное пеленание
@ViLine.tv / YouTube
Свободное пеленание
Технология похожа на закрытое пеленание, только ручки младенца остаются свободными. Такой метод подойдёт карапузам старше месяца, если они уже не вскидывают кулачки во сне и не трут ими глаза.
@ViLine.tv / YouTube
Свободное пеленание
Технология похожа на закрытое пеленание, только ручки младенца остаются свободными. Такой метод подойдёт карапузам старше месяца, если они уже не вскидывают кулачки во сне и не трут ими глаза.
@ViLine.tv / YouTube
Пеленание со свободными ножками
Ещё один простой способ пеленания грудничков старше месяца, которые всё ещё продолжают будить себя ручками. Для начала пелёнку нужно сложить пополам по диагонали.
@VLOG молодой мамы» / YouTube
Пеленание с помощью кокона или мешка
Если вам категорически не даётся пеленание, можно воспользоваться современной альтернативой — пелёнкой‑коконом на липучке. Она подойдёт и новорождённому, и младенцу постарше.
@VLOG молодой мамы» / YouTube
Как нельзя пеленать ребёнка
Прежде чем приступить к пеленанию, учтите, чего делать категорически нельзя.
- Пеленать ребёнка туго. Наши бабушки не сомневались в необходимости заворачивать ребёнка в кусок ткани как солдатика. «Чтобы ножки были ровными» — объясняли они. Современная медицина опровергает этот миф. Тугое пеленание с прямыми ногами может привести к дисплазии (недоразвитости) тазобедренных суставов. Это несмертельно, но неприятно и требует лечения у ортопеда. При правильном пеленании у младенца остаётся возможность сгибать ножки.
- Переусердствовать с укутыванием. Важно, чтобы ребёнок не перегрелся. Используйте лёгкую дышащую пелёнку из муслина или хлопка. Если в помещении прохладно, можно взять более тёплую фланелевую ткань или же предварительно одеть карапуза в боди и штанишки.
- Закрывать краем пелёнки лицо ребёнка. Детям нужно свободно дышать во сне.
- Класть спелёнатого младенца на живот или на бок. Такое положение повышает риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Этим термином называют все случаи, когда внешне здоровый младенец умирает от остановки дыхания в возрасте до года. Именно из‑за опасности СВДС от пелёнки стоит отказаться, как только ребёнок научится переворачиваться в ней на живот, то есть примерно к 4–6 месяцам.
Решение — пеленать или нет — остаётся за родителями. Исходите прежде всего из вашего удобства и особенностей вашего ребёнка, а не из советов соседки. Если он нервничает, часто просыпается и плачет, попробуйте пелёнку. А если младенец и так спокойно засыпает, можно обойтись и без неё.
Читайте также 👨👩👧👦👶🏻🍼
правильные способы пеленания младенца, пошаговые советы
Использование пеленок не считается пережитком прошлого поколения, хотя рынок изобилует различными видами подгузников и одеждой самых маленьких размеров. В роддоме показывают, как правильно пеленать новорожденного.
А также врачи раскрывают основные секреты этой науки, однако будущей маме заранее рекомендуется потренироваться на куклах, чтобы избежать ошибок.
Содержание статьи
Общая характеристика
В советское время у молодых родителей не возникало сомнений по использованию пеленок. Обездвиженность, близкая к внутриутробным условиям, создавалась для каждого грудничка.
Сейчас в детских магазинах представлен большой ассортимент одноразовых пеленок, подгузников, боди и других принадлежностей.
Особенности процесса
Пеленание позволяет ребенку познать чувство осязания. При рождении малыша раньше срока пеленка имитирует утробу матери. Однако мамы первенцев не знают, как пеленать новорожденного ребенка. Пошаговые рекомендации способствуют правильным навыкам.
Пеленка создает привычные условия для новорожденного, поскольку новый мир пугает малыша. Однако не стоит насильно укутывать в пеленку ребенка, если ему это не нравится.
Выбирая ткань, учитывают ее функциональность. Например, для игр голышом, массажа, воздушных ванн пригодятся многоразовые водостойкие пеленки, а для нормального ночного сна без подгузника — многоразовые впитывающие.
«Научиться правильно запеленать ребенка не получается из-за большого или маленького размера полотна.»
Основные размеры (в см):
70*70.- 100*100.
- 120*120.
70*70.Пеленки бывают фланелевые и ситцевые. Поверх обычной ткани покрывается утепленный материал. Покупая пеленки, рекомендуется выбирать различные варианты из подходящих. Например, большие квадратные отрезы величиной 120*120 см пригодятся для полного заворачивания. Полотно 100*100 см рекомендуется для того, чтобы пеленать новорожденного до четырех месяцев. Недоношенные, маловесные дети комфортно себя чувствуют в размерах ткани 70*70 см.
Необходимость пеленания:
- Первое купание.
- Успокоение ребенка.
- Проблемы с кожей.
- Проведение гигиенических и медицинских процедур.
Педиатры советуют впервые купать новорожденного в ситцевой материи. Малыш чувствует защиту и спокойствие. В утробе матери ребенок засыпает, засунув в рот пальцы рук или ног.
После рождения резкие и нескоординированные движения конечностей пугают младенца, поэтому тугое пеленание позволяет согреться, успокоиться и спокойно заснуть. Внезапные движения рук и ног не будут беспокоить детский сон.
«Подгузники часто вызывают сыпь или зуд нежной кожи младенца, а пеленка пропускает воздух и благотворно влияет на здоровье.»
При проведении гигиенических процедур пеленание усмиряет младенца, позволяя почистить уши, носик или закапать глаза. Родители должны наблюдать за состоянием сна в пеленке или в одежде.
Основные правила
В процессе пеленания нельзя закрывать нос и подбородок малыша, чтобы не затруднить дыхание. Все складки ткани должны быть расправлены и разглажены, ведь кожа новорожденного — очень тонкая и уязвимая.
Важно не допустить перегрева младенца, поэтому родители следят за температурой в помещении. Если в комнате прохладно, рекомендуется сначала одеть малыша в одежду и запеленать. А также допустимо двойное пеленание.
Запрещено использование булавок или прочих закреплений ткани. Кожа новорожденного не должна соприкасаться с шерстью и мехом. В первые месяцы жизни пеленки и одежда проглаживаются и отпариваются с двух сторон.
Можно запеленать новорожденного в пеленку по схеме. Родители подбирают наиболее подходящий вариант для своего ребенка.
Виды пеленания:
- Полное тугое.
- Стандартное.
- Свободное.
- Нижних конечностей.
Полное тугое пеленание представляет собой завернутого ребенка в полный рост. Этот вариант не позволяет малышу крутить головой и двигаться. Ноги могут быть согнутыми или выпрямленными.
Классический тип пеленания — это способ заворачивания ребенка в пеленку от пяток до шеи. Руки расположены плотно прижатыми к телу, плечи закрыты. Свободным способом называется вариант, в котором ребенок ограниченно двигает конечностями.
А также мамы практикуют пеленание ножек крохи.
Противники пеленания объясняют свой выбор различными причинами. Например, сковывание тела и конечностей отрицательно влияет на кровообращение малыша, что скажется в будущем на работе нервной и сосудистой системы.
Дети, рожденные в летний период, могут перегреться. Скованность движений воздействует на будущее развитие ребенка. Альтернативным вариантом противники пеленания видят использование слингов, детских спальных мешков на липучках и замках.
Спеленать грудничка можно для продления сна, поэтому такой способ актуален в первые месяцы жизни. Функции нервной системы стабилизируются, и малыш привыкнет к новой среде. Наблюдения родителей позволяют самостоятельно выбирать период пеленания.
Практические навыки
Без ошибок в правильном пеленании не обойтись. Существует определенный алгоритм, передающийся из поколения в поколение. Пошагово объясняются каждые действия мамы.
Популярные варианты
Известным способом является стандартное пеленание. На гладкой поверхности укладывается пеленка или ткань. Малыш располагается так, чтобы шея находилась на верхней части материи. Левая ручка укладывается ему на грудь, а левый верхний угол ткани подкладывается под спину через противоположный край. Правую руку укладывают вместе с левой, придерживая.
Правый верхний угол материи заносится под спину малыша через левую сторону. Нижнюю часть пеленки аккуратно расправляют и берут углы двумя руками. Низ материи размещается на груди малыша выше согнутых рук. Если пеленка длинная, края нужно подвернуть. Свободный правый угол подкладывается под спину, и левый проводится таким же способом через правое плечо. Пеленание малыша с руками проводится без тугого перетягивания тканью.
Следующим методом можно пеленать грудничка, не захватывая верхних конечностей. Ребенок укладывается таким образом, что кромочная сторона материи проходит под руками ниже подмышек. Ребенок должен быть чистым, подмытым и сухим. Марлевый подгузник прямоугольной формы подкладывается мальчику и девочке между ног в длину. Треугольный подгузник широкими углами проводят между ног, а боковыми сторонами оборачивают бедра, закрепив спереди.
Руки ребенка разведены в стороны. Ткань захватывается с правой стороны и подкладывается под спину малыша слева. Аналогично выполняется процедура с левым краем. Нижние конечности ребенка должны располагаться ровно. Низ пеленки перекручивается под ступнями малыша.
Вторым способом, не захватывающим руки ребенка, является широкий вариант. Этот вид укутывания подходит детям от рождения до трех месяцев. Часто применяется для профилактики вывихов тазобедренных суставов или в терапии дисплазии. Ткань фиксирует ноги новорожденного в полусогнутом положении, при этом колени раздвинуты в разные стороны.
Пеленка сворачивается изнаночной стороной внутрь по диагонали. Линия сгиба проходит под спиной малыша. В дальнейшем угол остается между ног ребенка. Сгиб располагается между лопаток. Ребенку надевается подгузник или прокладывается сложенная в несколько раз ткань. Нижний угол ткани располагается на животе, правый и левый концы по очереди оборачивают вокруг малыша и подкладывают под спину.
Другие методы заворачивания ребенка
Пеленать новорожденного пошаговыми методами несложно. Тугое пеленание с головой проводится для полного укрывания ребенка тканью. В этом варианте потребуется два вида пеленки. Первый материал укладывается горизонтально, верхняя часть располагается под лопатками. Вторая пеленка подстилается в виде ромба под голову, а верхняя часть загибается внутрь.
Грудного ребенка укладывают на ткань так, чтобы верхняя кромка располагалась на лбу. За уши подворачивается ткань через лоб малыша. Одной рукой удерживается ткань за ушами ребенка, второй рукой берется полотно справа и подкладывается под спину через левую подмышку. Придерживая полотно, фиксируются обе руки. Нижняя часть пеленки подгибается под колени.
«Каждая сторона второй пеленки подкладывается за спину ребенка. Все складки полотна должны быть расправлены. Низ разворачивается, свободная часть ткани укладывается на живот. Концы материи заводятся под ноги или спину.»
Собираясь на прогулку, родители отдают предпочтение конвертам на выписку или комбинезонам. Однако можно использовать теплое одеяло. Младенца одевают в шапочку, кофту, штаны. Под одеяло, расстеленное ромбом, протягивается лента. Ребенка укладывают и заворачивают наискосок правый угол, пропуская под левый бок. Поднимается нижний край и расправляется в области ног.
Ошибки родителей
Маме лучше потренироваться заранее или спросить у опытных родителей о тонкостях пеленания. Изначально сложно выбрать уровень давления и закрепления пеленки. Поэтому получается слишком туго, слабо, и пеленка быстро распутывается.
Частое или тугое пеленание провоцирует возникновение потницы. Благоприятная температура для ребенка в комнате составляет +21 градус. Ошибкой родителей также является исключение порошка при стирке. Считается, что простое полоскание не очищает пеленку так, как это делает порошок или детское мыло. Не происходит полного очищения материала от продуктов жизнедеятельности.
Специалисты утверждают, что ребенок, укутанный в пеленку, спит крепче, так как себя не пугает ручками во сне. Пеленание важно для маловесных детей с целью поддержания необходимой температуры тела.
что лучше – пеленка или одежда?
Не так давно слова «новорожденный» и «пеленание» были неразделимы. В наши дни эта ассоциация уже не такая распространенная, т.к. пеленки заменили подгузники, распашонки, костюмчики и другая одежда для малышей. Многие бабушки советуют пеленать ребенка, в то время как большинство врачей – педиатров настаивают на свободе движений малыша ручками и ножками.
Пеленать или нет?
Тугое пеленание рекомендуют врачи старо закалки, которые пугают молодых родителей формированием кривых ног у младенца. Современные исследования полностью разрушили этот миф: дело в том, что такой вид пеленания может способствовать неправильному развитию тазобедренных костей и суставов.
Еще одной причиной тугого пеленания являлось исправление гипертонуса мышц, и это опять же просто миф: наоборот, из-за нехватки движений такой недуг еще больше усугубляется, но никак не исправляется.
С другой стороны, использование пеленок имеет свои преимущества. Существует метод широкой фиксации ножек, которая применяется для профилактики дисплазии – заболевания тазобедренных суставов. Его назначают деткам, у которых родители или другие близкие родственники имели данное заболевание. Чтобы использовать такой метод, следует сложить пеленку таким образом, чтобы она напоминала небольшую подушку. Положить ее нужно между ножками малыша и обвязать другой пеленкой.
Помимо тугого пеленания существует метод широкого пеленания. Чаще всего его применяют для улучшения сна младенца – его как обычно заворачивают в пеленку, но таким образом, то ручки и ножки способны свободно двигаться. Малыш чувствует себя как будто в утробе матери и перестает капризничать.
Статьи о пеленании:
Специальная одежда для новорожденного
Аналогом пеленания является специальная одежда для новорожденных, которая в последнее время становится очень популярной среди молодых мам. Однако перед использованием такого одеяния следует проконсультироваться с вашим врачом – педиатром.
Одежда для малышей отличается большим разнообразием: боди, распашонки, ползунки, шапочки, костюмчики и пр. присутствуют на полках магазинов в самых разных расцветках, моделях и размерах. Та одежда, которая имеет швы снаружи, намного удобнее и комфортнее для крохи. Благодаря застежкам между ножек на боди и костюмчиках маме будет удобно менять подгузник, не снимая одежды с ребенка. (Хороший интернет магазин детских товаров)
Во время сна малыш в мягкой уютной пижаме (или боди) будет чувствовать себя комфортно и иметь возможность лечь так, как ему удобно. Кроме того, ребенка в одежде можно положить на животик, что облегчит отхождение газов, улучшит работу кишечника, формирует правильную осанку, а также уменьшает количество случаев срыгивания. Если ребенок по каким-либо причинам спит в пеленках, то необходимо выкладывать малыша на животик днем.
Однако молодой маме не стоит следовать советам подруг или модных журналов, и исходить исключительно из желаний своего малыша. Если кроха очень часто просыпается, разумнее всего применять технику свободного пеленания. Также с такой проблемой может справиться детский спальный мешок, который застегивается на плечиках. Существует множество изделий и приемов для того, чтобы продлить и улучшить сон вашего малыша.
И пеленка, и одежда имеют ряд преимуществ, но какой из них лучше для ребенка, должна выбрать мама, заранее посоветовавшись с врачом.
Читаем по теме сна:
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
До какого возраста пеленать ребенка?
Родители в период беременности начинают задумываться об уходе за малышом. До какого возраста нужно пеленать новорожденного ребенка — вопрос является одним из первостепенных для будущих мам. Точного ответа не существует. Каждая мать самостоятельно решает, после какого времени дать чаду ощутить свободу движений.
Продолжительность укутывания
Зачем пеленать ребенка? Эмбрион в утробе чувствует себя комфортно и уютно. После рождения грудничку нужно время для адаптации к новому миру. Одежда помогает привыкнуть к новой среде, также успокоить дитя.
Пеленают грудничков исходя из темперамента и активности дитя. Педиатры рекомендуют обязательно использовать пеленки до 4 недель. Малыши трудно осваиваются, также пугаются своих конечностей во сне. Развитие детей идет индивидуально. Одним достаточно двух месяцев, чтобы выбраться из пеленок, другим не хватает пол года для адаптации.
Сколько нужно пеленать новорожденного ребенка, зависит от активности и спокойствия грудничка. Стоит прекратить заворачивать малыша, когда дитя раскутывается сам и капризничает в укутанном виде. К 3 месяцам младенец осваивает управление ручками и ножками. Пеленать ребенка с руками можно до 4 месячного возраста. Ограничение свободы может отразиться на развитии конечностей.
Можно ли пеленать ребенка в 5 месяцев? Не обязательно, если младенец не боится своих ручек и ножек во сне, днем активно играется, без пеленок не капризничает. Но, возможно, грудничок плохо засыпает, в таком случае лучше укутывать ребенка для сна.
Тугое пеленание вредно после 5ти месяцев. Оно повлияет на психологическое и физическое развитие детей. Рекомендуется использовать свободный вид укутывания. Пеленать до восьми месяцев не стоит. Малыш может поздно научиться сидеть, а так же это приведет к нарушению координации.
Ночная одежда
До какого возраста пеленать ребенка на ночь? До 3 месяцев. После 1 месяца днем младенцу становится комфортно в одежде. Маленькие дети в раннем возрасте вдрагивают, это мешает спокойному сну. Осознание своих конечностей приходит к 1 месяцу. Дети меньше вздрагивают, также просыпаются от своих движений.
Возможно заворачивание без ручек. Дети с возрастом начинают шевелится во сне. Это может спровоцировать пробуждение. Не стоит беспокоится о том, что маленькое чудо замерзнет ночью без пеленок. Их возможно заменить одеждой или одеялом.
Грудничок нуждается в пеленании первый месяц. Дальше следует опиратся на развитие, характер, также активность грудничка. Мнение бабушек, также подруг могут быть не верным.
Нужно научиться понимать и чувствовать свое чадо. Прислушаться к советам врачей. Наблюдение за тем, что ему нравится, поможет создать все условия и сделает счастливым кроху.
Процесс отучения
Некоторые дети не любят пеленки, по этому отказ от них будет не сложным. Но есть малыши, которые без пеленок не успокаиваются. После трех месяцев рекомендуется постепенно переходить на одежду.
Советы для отмены:
- в дневное время не использовать пеленки. Их заменить на распашонки, слипы и ползунки. Стараться укладывать дитя днем спать в одежде;
- закутать кроху в плед или одеяло, не закрепляя его. Когда малыш будет вертеться во сне, он развернет одеяло и будет свободным;
- укутать грудничка перед сном. Когда он заснет, распеленать и дать возможность спать свободно;
- заворачивать только нижнюю часть тела. Ручки оставить свободными. Грудничок может поцапарать себя во сне, следует использовать рукавчики — царапки;
- использовать коконы или специальные спальные мешки. В них кроха будет чувствовать себя завернутым, но в тоже время он свободен.
Укачивать младенца на руках в одеяле или положить с собой. Когда младенец заснет, рекомендуется переложить его в свою кроватку. Он может требовать спать постоянно с родителями и от этой привычки отучить очень трудно.
Отучить детей от дневного пеленания не сложно. Если грудничок не может спокойно уснуть без них, это не страшно. Укутывание на сон практикуют в свободном виде. Со временем он привыкнет к своим ручкам и ножкам, так же станет спокойно спать под одеялом.
Пеленать детей или нет — выбор каждого родителя. Главное знать, малыш, которому дали свободу в движениях, требует больше безопасных условий и внимания. Все дети индивидуальны.