Как гулять на балконе с новорожденным — Детишки и их проблемы
После рождения ребенка перед женщиной встает много вопросов. Один из них — первая прогулка с новорожденным. В первые недели жизни важно внимательно отнестись к графику выходов на улицу, их продолжительности, тщательно выбрать одежду, особенно для прогулки с грудничком зимой.
Польза прогулок для грудничков
Во время прогулок на свежем воздухе организм новорожденного вырабатывает защиту, которая в будущем помогает бороться с инфекциями и вирусами. На солнце можно получить солидную дозу витамина D, а это лучшая профилактика рахита.
Кроме того, после выходов на улицу улучшается аппетит новорожденного, он охотно берет грудь. Опытные мамы отмечают, что во время моциона хорошо засыпают даже самые беспокойные и капризные дети.
Как правильно гулять с новорожденным
Выходит на улицу с ребенком можно на 7-10 день после родов, если врач не видит противопоказаний. Точное время зависит от сезона. Летом можно начать гулять с ребенком на 3-5 день после выписки, а в холодное время года лучше подождать пару недель.
Оптимальная длительность первой прогулки не должна превышать 15-ти минут. Детскому организму необходимо привыкнуть к разнице температур дома и на улице. Потом каждый день продлевайте прогулку на 10 минут. Через пару месяцев можно выходить на длительные променады по 2-3 часа.
Выбирая одежду для ребенка, нужно помнить, что его организм пока не обладает терморегуляцией. Предпочтительна многослойность. Опытные мамы делятся советом: одевать по сезону ребенка, как себя, но добавлять дополнительный слой. Тогда ребенок не перегреется и не замерзнет.
Зимой лучше надеть комбинезон или использовать конверт с овчиной для самых маленьких, а вниз — хлопковые боди, а потом шерстяной костюмчик. Подбирайте его по размеру, чтобы вещь удерживала тепло. Не забывайте менять подгузник при каждом выходе из дома.
Как гулять летом
Летом гулять комфортнее, но нужно быть начеку: зной может спровоцировать тепловой удар. Идеальное место для моциона — парк с большим количеством зелени и благоустроенными дорожками, где можно найти тень. Рекомендовано внимательно следить за состоянием грудничка, соблюдая ряд следующих правил:
- Подбирайте одежду и одеяло из натуральных тканей: синтетика не только может вызвать аллергию, но и плохо впитывает влагу.
- При температуре свыше 30°С лучше прогуливаться вечером или утром.
- Берегите нежную кожу младенца от попадания прямых лучей солнца. Чепчик или тонкую шапочку наденьте на голову.
- Чаще давайте ребенку пить чистую воду, берите большую бутылочку с собой.
Прогулки осенью и весной
Прогулки с новорожденным в межсезонье будут отличным способом формирования крепкого иммунитета и адаптации к окружающему миру. Нужно только знать, что погодные условия часто меняются. Чтобы у ребенка не было простуды, придерживайтесь прогулочных правил в осенне-весенний период:
- не следует гулять, когда идет дождь – дождевик создает парниковый эффект внутри коляски, поэтому польза от такой прогулки минимальна;
- надевайте ребенку шапочку двойной вязки и демисезонный комбинезон.
Зимний моцион
Прогулки с грудничком зимой полезны для хорошего сна и аппетита. Бояться холода не нужно, если мороз не сильнее -10°С. Максимально допустимое время — по полтора часа дважды в день. В очень холодные дни моцион лучше отменить. Несколько рекомендаций для прогулки с новорожденным зимой:
- Не выносить на мороз малыша младше 14-20 дней.
- Не выходить во двор при сильных порывах ветра более 7-10 м/с. Незащищенное лицо младенца очень легко обморозить. Лучше выбрать для прогулки с новорожденным солнечный безветренный день.
- Если вы не пользуетесь памперасами, следите за тем, чтобы ребенок был сухим. В мокрой одежде теплоотдача повышается в несколько раз, и новорожденный может заболеть. Важно напомнить, что для прогулок в мороз даже самым принципиальным противницам памперсов лучше отдать предпочтение этим современным подгузникам.
- Комбинезон-трансформер или меховой конверт идеально подойдут для зимнего моциона.
Прогулки на балконе
Если нет возможности выйти с коляской, следует создать условия для прогулок на балконе. Здесь малышу не страшны ни снег, ни дождь. Зимой температура на лоджии выше, чем на улице минимум на 5°С. Кроме того, прогулка на балконе выручит молодую маму, если в доме нет лифта и никто не может помочь снести вниз коляску с малышом.
Когда новорожденный дышит воздухом на балконе, учитывайте такие моменты:
- балкон должен быть застеклен;
- там не должно быть опасных предметов на потолке и в пределах досягаемости;
- постоянный родительский контроль — ни в коем случае не оставляйте ребенка без присмотра;
- открытое настежь окно — гулять при закрытых окнах без доступа воздуха не имеет смысла.
Когда нельзя гулять с грудничком
При всей пользе променада на свежем воздухе существует ряд факторов, когда прогулка для малыша нежелательна:
- Педиатры не рекомендуют совершать променад при низких температурах и сильных порывах ветра. Выходить на улицу при ярком солнце в жаркую погоду тоже не рекомендуется.
- Если ребенок нездоров.
- Если ребенок родился недоношенным, обсудите возможность выхода во двор у врача.
- Влажность более 80% — противопоказание для моциона.
Видео
Source: mosmama.ru
Как гулять в морозную погоду: балкон или улица?
Постоянные споры по поводу закаливания детей, здравого смысла в лечении, одежде и прочей повседневности современных родителей – обычное явление в «мамско-детном» форуме. Это хорошо, что люди спорят, выслушивают чужие мнения и делают выводы – или не делают, утверждаясь в собственном мнении. Жизнь кипит и становится все интереснее, благодаря новым фактам, научным открытиям, появлениям новых «гуру» в медицине. Развитие, прогресс – только во благо.
Однозначного мнения по поводу «правильно» или «неправильно» не бывает. Все поддается переосмыслению. Тема обширная и увлекательная, по ней можно писать и размышлять годами. Этот цикл статей будет посвящен закаливанию как образу жизни. Не системам, не инструкциям, а грамотным решениям, лишенным фанатизма в обычном повседневном уходе за детьми. И начинает его небольшая заметка для мам «колясочных» детей на тему балконных прогулок.
Наверное, ни в одной стране мира не уделяют столько внимания прогулкам детей «колясочного» возраста, как у нас. Это шлейф из советского прошлого — редкий случай, но шлейф разумный. У нас так: если ребенок в морозы несколько дней сидит дома, у мамы нарастает комплекс вины: ребенок не дышит свежим воздухом. Мама зарубежная посмотрела бы в окно – и сделала вывод. Наша паникует. Неужели она плохая мать, обделяющая ребенка важным ритуалом. А ведь бывает лень выходить на улицу: усталость, домашние дела… Не сидеть же неделями дома? В чем же польза прогулок холодной зимой – и так ли опасен балкон.
Как подготовить новорожденного к прогулкам зимой
Ребенка, родившегося зимой, чисто психологически сложно представить на морозе. Что будет? Абсолютно ничего, если грамотно подготовиться к первому выходу. Дети – существа с уникальными адаптивными способностями. Это уже неоднократно подтверждено наукой и жизненными примерами. В первые дни после прибытия из роддома почаще устраивайте воздушные ванны, чтобы ребенок побыл голеньким. Проветривайте квартиру, не бойтесь сквозняков – простуды у детей от сквозняка случаются в исключительно надуманных случаях. Это не взрослые, простывающие от сквозящей форточки, благодаря наличию какой-то «хроники» в носоглотке. Не делайте из своего здорового ребенка «заранее больного» — почему он должен заболеть на улице, будучи нормально одетым и спрятанным в коляску/слинг? Нет причины. Холодный воздух – это не причина.
Если на улице действительно холодно (ниже -10°С) – начните с балконных прогулок или выйдите на улицу ненадолго. Только не перекутывайте ребенка. Если он не почувствует перепадов температур, вся подготовка к зимней жизни пойдет насмарку. Вместо гармоничного привыкания получится шоковая терапия: то жара от излишней одежды, то нечаянный мороз, прильнувший к лицу.
Нет никаких общих правил для всех: все должно быть мягко, постепенно. При температуре воздуха -10°С и выше первая прогулка может быть часовая и двухчасовая, как вам удобно. Главное, чтобы вам было комфортно, а ребенку заболеть просто не с чего: вы одели его в зимнюю одежду, спрятали в коробе коляски или в слинге (прижали к себе) – все нормально. Если бы природа задумала уморить все человечество, она бы сделала так, чтобы все новорожденные так или иначе болели от встречи с холодной зимой, но она этого не предусмотрела.
Закрывать лицо уголком одеяла, а также без видимой причины закутывать лицо шарфом опасно всем, не только детям. От дыхания ртом образуется конденсат, он способствует переохлаждению слизистых. Высокая влажность и тепло под шарфом притягивают к себе бактерий, которые с удовольствием попадают прямиком в рот и вызывают спектр заболеваний от ангины до пневмонии. Поэтому медицинскую повязку, например, не носят дольше часа (некоторые в период эпидемии умудряются травить ими себя и детей гораздо большее время).
Холодный воздух, попадая в нос и в рот, моментально согревается. Причем самым гармоничным природным образом, необходимым для здоровья человека. Воздух, нагретый шарфом или уголком одеяла, немилосердно загнутым на лицо, это воздух ненормальный и нездоровый. Простонародное наблюдение «накричался на морозе и заболел горлом» — не более чем миф. Накричался – и поймал открытым ртом вирус от стоящего рядом больного человека, это еще куда ни шло.
Ни в чем не надо доходить до фанатизма. Если ребенку нужно минут двадцать побыть на морозе от -20°С – например, по дороге на санках в детсад или поликлинику, ему можно натянуть шарф повыше. Возьмите легкий «демисезонный» шарфик, он защитит лицо от обветривания и не создаст теплую колючую баню.
Почему прогулки зимой полезны, почему прогулки на морозе вредны
Когда человека с детства приучают к холоду как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к внутренним органам, старательно их прогревая, защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной – это как раз отливает кровь. При этом «ненужные» места остаются прохладными – например, лицу необязательно быть теплым, оно и не теплое. При перегреве организм малыша охлаждается путем выделения пота через подошвы, ладошки и голову, именно поэтому они часто кажутся влажными и прохладными.
Прогулка зимой – это тренировка слизистых оболочек, поддержка местного иммунитета. Выделяется слизь (на морозе носы мокрые), иногда слезятся глаза, все это нормальная реакция на холод. Слизистые активно работают, активизируется иммунная защита, она не «спит». Это очень полезно для поддержки организма в период вирусных эпидемий, для будущей адаптации в детском саду – и для других условий, когда иммунитету придется бороться с чужими бактериями, вспоминая свои предыдущие тренировки.
Когда прогулки зимой вредны: при температуре воздуха ниже -18-20°С снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Но все зависит от закаленности организма. Если ребенок нормально реагирует на холод, даже часовая прогулка при -20°С его не заморозит и не доведет до болячки. Тем более бывают безветренные погоды, когда на улице очень даже хорошо.
Но все-таки в большинстве своем эти прогулки не несут пользы. Наш нежный городской организм, не привыкший к спортивным нагрузкам, когда тренировка иммунитета идет усиленными темпами, на мороз реагирует плохо. Если вы совсем не выводите ребенка на улицу при температуре ниже -15-18°С — хорошо проветривайте квартиру, устраивайте «балконные» выгулы, но не комплексуйте по поводу сидения дома. Иммунитет на морозе не закаляется, а падает: всему есть разумный предел. Фанатичные прогулки «для здоровья» в этом случае неуместны.
«Гулять нужно не меньше 4-6 часов в день». Это истину, прописанную в медицинских учебниках, повторяют многие педиатры. Есть даже формулировка «гулять весь световой день». Она справедлива как некий идеал, но малоприменима к современной зиме. В те светлые времена, когда был написан этот завет, еще не было миллиона машин повсюду, которых некуда ставить, и которым негде ездить; снег не был до предела «засижен» собаками, которых негде выгуливать…
Времена меняются, и сейчас для прогулок важна систематичность, а НЕ продолжительность. Гулять по часу, по 1,5-2 часа – но каждый день. Просто замечательно. Главное, чтобы каждый день. Либо устраивать «вентиляцию» свежим воздухом на балконе. Выделите себе удобное время для прогулок, чтобы они вас не напрягали. Например, многим интереснее гулять в сумерках – и время летит незаметно, и ребенок нагуляется перед ночным сном. Другим удобнее выходить с раннего утра.
Балконный сон так сладок и приятен…
Маму, чей ребенок любит спать на балконе, втихаря считают счастливой. Сколько дел можно переделать, пока ребенок спит! Однако и здесь ее грызет червь сомнений: не отлынивает ли, не обделяет ли. И — о, ужас! – не ленится ли? Тоже небольшой, но убедительный привет из прошлого: матерям лениться не должно. Они должны, они обязаны испытывать трудности и лишения. Однако никто не знает своего ребенка лучше, чем его мама. И если она чувствует, что ее малышу балконный сон – самое то, значит, все в порядке. Мама тоже человек, у нее бывают настроения, ощущения, ей МОЖНО иногда не хотеть выволакивать коляску на улицу. Некоторые мамы просто не любят гулять с детьми. Даже ради здоровья. Не любят, и все. В итоге на улице они чаще раздражаются, одергивают ребенка, бесконечно спрашивают, не замерз ли он, выражая свой внутренний протест. Идут на прогулку как на каторгу, становятся «рабами прогулок».
В таких ситуациях проще нанять другого человека для прогулок (няню), и это опять же не будет означать, что мама «разленилась». Хватит уже культивировать советские штампы. Если человека напрягают гуляния, его чувства нужно уважать. Нервность, задерганность и, в конце концов, постоянные замерзания (человек нервный замерзает гораздо быстрее человека спокойного) ни к чему хорошему не приведут.
Конечно, «балконные» прогулки не заменяют уличных: нет впечатлений от улицы, эффект от закаливания практически нулевой, и сама мама не дышит свежим воздухом и не «развеивается». Прогулки балконные и уличные можно чередовать, устроив своеобразный график. Если ребенок зимой на улице не просыпается вообще – нет большой разницы, где он спит, на балконе или на улице. Вся польза только в маминой физзарядке.
Ничего особенного в «балконном» выгуле нет, если при этом обеспечивается приток свежего воздуха. Нередки случаи, когда ребенка запечатывают в зимнюю одежду (с обязательным капюшоном на шапке), закрывают в колясочном коробе (с непременным поднятием колясочного капюшона), при этом балконные окна наглухо закрыты. Или с большой опаской чуть-чуть открывается щель. Ребенок спит в холоде. Его туда зачем-то выставили. Смысл этой «прогулки» равен нулю.
Если ребенку необходимо заснуть в комфорте, для начала можно поднять «капюшон» короба, чтобы было темнее. И не открывать створки, чтобы не замерзнуть самой. Но потом, все-таки, нужно обеспечить нормальную вентиляцию: открыть одну или несколько створок, опустить «капюшон». Даже если температура за бортом -25°С, ребенок не может замерзнуть с открытой створкой. Это всего лишь свежий воздух – не шквальный ветер и не лавина. Пусть овевает. Температура воздуха на неотапливаемом балконе все равно на 5-10 градусов выше уличной.
Противники «балконного» сна приводят аргумент, с которым нельзя не считаться. Во время сна наш организм расслабляется, кожа должна дышать. Идеальным считается сон голышом под тонкой материей. Такой сон очень благоприятен для здоровья, в нем заключены природные силы оздоровления для нервной системы и прочих. На балконе ребенка «запечатывают» как на улицу. У некоторых мам дети спят на балконах до 8-ми часов. Все-таки, соблюдение двух разумных правил будет нелишним: старайтесь как можно свободнее и проще (не туго, не тесно, не тяжело) одевать ребенка для балкона и не допускайте сна дольше 4-х часов. Это не очень полезно, правда. Хотя не сказать, что будет в каждом индивидуальном случае.
Итак, в каких случаях «балконное» гуляние оправдано на 100%:
— температура воздуха на улице ниже -15°С.
— ребенок на свежем воздухе только спит.
— возле дома нет парковых зон и других экологически приятных мест.
— балкон выходит на тихий двор или парк, а не оживленную трассу.
— высокий этаж.
— у мамы проблемы со здоровьем, повышенная «мерзлявость».
— неудобный спуск на улицу: нет лифта, узкий опасный лифт.
— на балконе обеспечен приток свежего воздуха, ребенок не перекутан, не укрыт чрезмерно.
— балкон не полностью заменяет на неделе уличные прогулки, исключая морозы.
Как «гулять» на балконе
Для балконного сна пригодится люлька от коляски. Для удобства лучше купить люльку (или старую коляску) с рук за небольшие деньги, тогда не придется бесконечно перебрасывать короб с коляски на балкон. Тем более целую коляску (а не просто короб) можно покачать, повозить с места на место для засыпания. Для притока свежего воздуха приоткройте максимальное количество створок – или одну створку, но полностью. Внимание: если ребенок уже способен сам вылезти/выпасть из короба, обязательно предусмотрите этот момент. Чтобы он не мог добраться до открытой створки самостоятельно – и не упал на пол, перегнувшись через край, на что способны дети от пяти месяцев (некоторые проявляют воистину фантастические способности). Также всегда существует опасность непотушенных сигарет, выброшенных с верхних этажей и даже с крыши. Используйте радионяню для контроля и проверяйте лично.
Можно ли выгуливать ребенка на незакрытом балконе? Можно, но опасно. В этом случае ребенок остается практически один на улице. Конечно, здесь нет машин и чужих людей, зато есть птицы, мелкие камни с крыши, горящие сигареты, неадекватно ведущие себя трубы (все помнят недавнюю страшную историю о ребенке из актерской семьи) – да мало ли что. Если балкон не застеклен – проверяйте ребенка как можно чаще, и пользуйтесь радионяней. Но лучше, все-таки, подумать о застеклении балкона еще в период беременности.
Мифы о «балконных» прогулках:
— «От дома идут вредные излучения, поэтому спать там небезопасно для здоровья». Как будто в квартире, а также на улице в окружении десятков домов эти излучения сразу пропадают.
— «На балконе ребенок недополучает витамин D». По официальной рекомендации ВОЗ для России для получения суточной нормы витамина D достаточно воздействия рассеянного солнечного света только на лицо (или на нижние участки рук и ног) в течение получаса. При этом он накапливается в организме. По поводу нехватки этого витамина существует огромное количество заблуждений. Будто ребенка надо полностью раздевать и оставлять на солнце, чтобы восполнить суточную дозу (зачем нужна суточная доза? Ни один человек не нуждается ни в каком витамине в суточной дозе), будто витамин D нужно давать и весной и летом, потому что «на Урале живем».
Солнца предостаточно на Урале весной и летом, а паника по поводу нехватки витаминов существует с тех самых времен, когда родителям вообще мало что объясняли по поводу здоровья детей. Второй момент: детей в колясках иногда замуровывают так, что лучше бы они на балконе спали, а в бессмысленном катании по улицам под накидками, шалями, пледами, шарфиками на лице и т.д. ничего полезного нет.
— «Ребенок не получает впечатлений, не знакомится с окружающим миром». Мы называем ситуацию нормальной, когда прогулки на балконе не заменяют уличные. Они их иногда подменяют. Например, в период морозов. Или через раз. 2-3 уличных бодрствований в неделю обеспечат «колясочному» ребенку весь спектр общения с миром вне дома, для него этой нормы вполне достаточно. Будут еще и теплые дни, когда знакомство с окружающим миром займет основную часть дня.
— «Только ленивая мать выставляет ребенка на балкон». Ну да. Может быть. А вам-то что? (обращаясь к невидимым порицателям) Вы наверняка тоже ленитесь в какой-то сфере жизни, не менее важной… Чаще всего этот тезис произносят бабушки. Причина его в 90% случаев не связана с нехваткой свежего воздуха для ребенка. Некоторые бабушки в принципе любят, чтобы молодая мама испытывала трудности, как они в свое время (элемент дембельства), чтобы держала марку «идеальной мамы» для друзей и знакомых. Да и просто из чувства противоречия, чтобы установить свой авторитет. Как в анекдоте: невестка намывает полы. Свекровь: «Не так моешь!» Невестка моет по-другому: «Мама, так надо?» Свекровь: «Не так!» Девушка опять по-другому моет: «Мама, так?» Свекровь: «Не так!» Невестка: «А как???» Свекровь: «Не знаю как, но не так!»
Самое нелепое обвинение от бабушек и мужей: «ты не гуляешь с ребенком, значит, ты его не любишь». Кстати, очень частое. Человеку, произносящему такое, не следует свои психологически проблемы отрабатывать на близких людях. Кроме того, если он сам любит ребенка – почему не помогает с ним гулять? Раз уж он проводит такие странные знаки равенства между телодвижениями и чувствами. И нечего отговариваться работой и заботами о себе – за слова нужно отвечать.
На фотографиях самые забавные кадры с прогулок на балконе и на морозе:
1. BEV77 на катке с коляской,
2. Леша (мама Ксенчик),
3. ptica_we,
4. Занесенная апрельским снегом Алиса (мама Клюква),
5. На балконе почивает Саша (мама Levёnka),
6. Анечка (мама Изyмрудная Лоза).
Как гулять с новорожденным на балконе осенью — Детишки и их проблемы
Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.
В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.
В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно. Подбираются дышащие вещи, натуральные, они предотвращают перегрев, поддерживают воздухообмен. Шапочки лучше использовать две — одну тонкую и потеплее, чтобы не попадал ветер. От осадков и ветра коляска должна быть надежно закрыта. Взятое одеяло окажется полезным, если стало прохладно.
В чем гулять с новорожденным в мае? Для майских прогулок следует запастись боди, легким комбинезоном, пеленками. Шапка на голову нужна обязательно. Целесообразно использовать европеленку, ребенку будет в ней комфортно. В любое время года есть смысл руководствоваться правилом — одевать ровно на слой больше, чем на взрослого человека.
В чем гулять с новорожденным в межсезонье видео:
Первая прогулка с новорожденным в марте
Март — это первый месяц весны, и для каждого города он проходит по-разному. Первая прогулка должна быть короткой, ребенка следует одеть в несколько слоев, так кожа дышит и лучше сохраняется тепло. Выходить на улицу следует в светлое время суток, чтобы солнечные лучи благотворно влияли на личико младенца.
Сколько гулять с новорожденным в марте? Вначале выходят не дольше, чем на 15 минут. В целом прогулка в холодное время года не должна продолжаться больше часа — полутора. Длительность прогулки зависит от возраста новорожденного и от условий за окном.
Сколько гулять с новорожденным весной?
Как оптимально подобрать продолжительность и сколько по времени нужно гулять с новорожденным весной? Все зависит от актуальной погоды и текущего месяца. В хорошую, солнечную погоду прогулка продолжается от часа до двух. В ненастье целесообразно остаться дома.
Сколько гулять с новорожденным весной видео:
Мама интуитивно чувствует, сколько нужно гулять с новорожденным весной. Пока холодно, проблематично покормить младенца на улице. Продолжительность зачастую определяется желанием малютки поесть.
В мае уже становится теплее и нахождение на улице увеличивается до 3-х часов или гулять несколько раз. В жаркую майскую погоду, есть смысл прогуливаться утром и вечером, а жару пересидеть дома.
Сколько гулять с новорожденным осенью?
Как и весной, осенние прогулки начинаются с 15-ти минутных выходов на улицу. Различие только в том, что весной запасы теплой одежды делать не стоит, а осенью логично подготовиться к предстоящей зиме. Точно также спустя 10 дней с рождения можно гулять с новорожденным осенью.
Source: imalishka.ru
10 причин не укладывать ребенка спать на балконе
Почему детский сон на балконе не приносит никакой пользы? Мы собрали самые главные аргументы против сна на балконе и с удовольствием поделимся ими с вами.
С подачи доктора Комаровского сон на балконе стал очень популярен среди российских мамочек. А, к примеру, в Америке такая практика вызвала бы серьезный интерес со стороны социальных служб. Давайте разберемся, чем же опасен для ребенка сон на балконе.
Падение
Скорее всего на балконе не оборудовано спальное место, а коляска — это небезопасно! Активный ребенок после сна может попытаться в ней сесть или даже встать. И предотвратить падение будет очень сложно, даже если вы заранее заметите это из комнаты.
Парниковый эффект
Современные балконы, как правило, застеклены. Сколько же окон готова открыть мама, чтобы и свежий воздух поступал, и малыша не продуло? Скорее всего лишь одно. А остальные стекла нагреваются на солнце, и балкон превращается в парник. Как думаете, хорошо там вашему крохе?
Угроза рахита
Ультрафиолет, попадая на кожу, помогает ей вырабатывать витамин D. Но вот пробиваться сквозь стекла ультрафиолетовые лучи пока не научились. А значит, без ежедневных прогулок на свежем воздухе (не менее 30 минут) не обойтись, иначе однажды вы рискуете на деле узнать, что такое рахит.
Соседи
Вы знаете, чей балкон находится над вашим? Быть может, ваш сосед — заядлый курильщик, и часто выходит на балкон, попутно угощая вашего кроху клубами сигаретного дыма. А брошенный сверху окурок в лучшем случае прожжет дырку в коляске или одеяльце. А может, ваша соседка затеяла генеральную уборку и решила вытряхнуть на балконе придверный коврик как раз во время дневного сна?
Захламленный балкон
Давайте начистоту — балконы, как правило, завалены всяким хламом. Лыжи, велосипеды, елка, старые игрушки — чего там только нет! А вы уверены, что ничего из этого не свалится однажды на вашего спящего ребенка? А пыль? Вы протираете все эти вещи от пыли, чтобы ваш малыш не заработал себе аллергию?
Плохой воздух
Вам очень повезло, если ваш балкон выходит в парк или во двор, полный цветов, деревьев и поющих птичек. А если под ним проходит оживленная трасса, стоят мусорные баки или пыхтит завод? Думаете, это именно то, чем должен дышать спящий ребенок?
Погодные условия
Пока мама занята домашними делами, погода за окном может резко измениться, не сообщив о своих намерениях. Еле слышный дождик может запросто залить коляску вместе с ребенком, а внезапно выглянувшее солнышко способно прогреть малыша под одеялом не хуже, чем в бане. Заманчивая перспектива, не так ли?
Отсутствие развития
Почти все дети, проснувшись на улице, смотрят по сторонам, замечают пролетающих мимо птичек и бабочек, рассматривают деревья и цветочки. А что увидит малыш при пробуждении на балконе? Елку, лыжи и велосипед? Не удивительно, что он просыпается с плачем.
Привычка засыпать в коляске
Хотите узнать, что испытывают родители, чьи дети по вечерам засыпают в любимой коляске? И ночью, проснувшись в своей кроватке, требуют вернуть их в привычное спальное место? Почаще укладывайте малыша спать на балконе! Конечно, привычка спать в коляске может появиться и у детей, которые гуляют во дворе или в парке. Но свежий воздух и остальные достоинства таких прогулок хотя бы этого стоят!
Мама взаперти
Дорогие мамочки! За полтора-два часа, что ваш ребенок спит на балконе, вы не наготовите еды на месяц вперед и не отмоете свою квартиру до зеркального блеска. А вот постоянное нахождение в четырех стенах отрицательно скажется на вашем внешнем виде. Может, все-таки прогуляться?
НАШЕ РАДИО: Жизнь по Комаровскому. Можно ли гулять с ребенком на балконе?
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Как гулять с новорожденным в холод? — как одевать новорожденного на прогулку зимой — запись пользователя Издательство РОСМЭН (nina_pushkareva) в сообществе издательство Росмэн в категории Полезности
Новая неделя встретила нас дождем и промозглым ветром.
По улицу совсем не тянет даже пройтись, не говоря уже о том, чтобы гулять с малышом.
А может и не надо?
Читаем наши советы по сезонным прогулкам!
Прогулки с новорожденным осенью и весной
Весна и осень обманчивы относительно изменения погоды: вот только что светило солнце, как вдруг пошел дождь, подул ветер или похолодало. Сколько гулять с новорожденным в это время зависит также от температуры воздуха.
Отправляемся на прогулку все также 5-7 дней пребывания дома. Первый день можно гулять 10-15 минут, каждый день прибавляем по 10 минут и максимальное время прогулки в осенне-весенний период составляет 1,5 часа.
Вспомним про такую важную и нужную вещь в детской коляске, как дождевик. Несомненно, он нужен, но только, чтобы дойти домой, если начался дождь. Продолжать гулять под дождевиком не стоит, поскольку в коляске становится душно, и ребенок может вспотеть, пользы от такой прогулки не будет.
Свежий воздух для малыша необходим, прогулки повышают иммунитет и полезны для развития нервной системы ребенка. А маме полезно гулять для улучшения лактации. А заодно и пообщаться с другими молодыми мамами.
Прогулки с новорожденным летом
Когда можно гулять с новорожденным, если он родился летом? Многие считают, что можно выходить с ребенком на улицу уже на следующий день после приезда из роддома. На самом деле, по совету педиатров, стоит подождать с выходом на улицу хотя бы 5-7 дней.
Начинать прогулку нужно с 10 минут и прибавляя каждый день по 10-15 минут довести пребывание на свежем воздухе до 2-х часов. Гулять с малышом нужно два раза в день, если второй раз не получается выйти на улицу, можно вынести коляску с малышом на балкон.
Внимательно следите, чтобы новорожденному не было жарко, подложите ему под спинку тонкую пеленочку, оденьте малыша в легкую одежду. На прогулку можно взять с собой бутылочку с водичкой или соску, чтобы, когда малыш проснется, можно было его ненадолго отвлечь.
Прогулки с новорожденным зимой
Если ребенок родился зимой, то первая прогулка может быть и через 2 недели. Сколько гулять с новорожденным зимой зависит от температуры воздуха за окном: уже при - 15°C с прогулками желательно повременить или сократить время гуляний до 5-10 минут.
Не стоит выходить на прогулку в снежную погоду, в сильный мороз. Как бы тепло вы не одели малыша, у него могут замерзнуть носик и щечки. Увеличивать время прогулки нужно постепенно, внимательно следить за понижением температуры воздуха: при сильном морозе гуляйте меньше, при слабом - можно немного дольше.
Зимой время прогулки не должно превышать 1-1,5 часа, также как и летом желательно выходить на прогулку два раза.
Как одевать новорожденного на прогулку?
Первая прогулка с новорожденным - важное событие для родителей, к которому нужно подготовиться заранее. Приведем несколько советов, как одевать новорожденного на прогулку:
- подбирать одежду нужно так, чтобы одевание и раздевание занимало минимум времени;
- сначала оденьтесь сами, подготовьте необходимые вещи для прогулки, проверьте все ли взяли в коляску и только потом одевайте малыша;
- очень удобно одевать малышу вместо кофточки и ползунков – слип. Куртку и штанишки лучше заменить на комбинезончик с закрытыми ножками и ручками;
- зимой очень выгодным вариантом одежды может стать комбинезон — трансформер, он с легкостью одевается и отлично защищает малыша от мороза;
- независимо от времени года, новорожденному нужно надевать чепчик, зимой сверху чепчика должна одеваться теплая шапка. Шапка и чепчик одеваются в последний момент, уже перед выходом на улицу.
материал взят отсюда — http://kidbe.ru/66-kogda-mozhno-gulyat-s-novorozhdennym.html
как гулять с новорожденнымКак гулять с новорожденным?
Если ребенок родился в холодное время года, зимой, то многие из родителей не знают, можно ли гулять с новорожденным, когда начинать и как это правильно делать. Когда на улице снег и мороз, они часто отменяют прогулки с малышом, оправдывая свое решение страхом простудить его. Но прогулки и свежий воздух необходимы младенцу, и, если мороз не ниже 10 градусов, то отменять их не стоит.
Правда, в первые месяц-полтора после рождения, из-за неустойчивой терморегуляции новорожденного, прогулки на улице в холодную погоду часто рекомендуют заменять длительными проветриваниями комнаты, для чего малыша тепло одевают и открывают окошко. Но по достижении возраста 5-6 недель лучше начинать полноценные прогулки. В первый день она длится не более 15 минут, а постепенно увеличивая время пребывания ребенка на воздухе на 10 минут в день, длительность прогулки доводят до часа. Одежда не должна быть слишком теплой или слишком легкой, чаще всего для прогулок в мороз рекомендуют специальный зимний комбинезон. Если ребенок болен, прогулки отменяют до тех пор, пока их не разрешит врач.
Как гулять с новорожденным летом в коляске?
В летнюю жару существует риск перегрева, и начинать гулять с младенцем можно только при температуре ниже 25 градусов и не раньше, чем через 2-3 недели после рождения. Чтобы гулять с новорожденным в жару, необходимо знать, как правильно его одеть. Нельзя одевать ребенка в одежду из синтетики из-за того, что она не впитывает пот. Если днем температура выше 25-30 градусов, то гулять можно только утром или вечером.
График прогулок не должен совпадать с графиком кормлений. Не стоит брать с собой смесь для кормления – она может испортиться в жару. Лучше гулять между кормлениями, но летом желательно всегда брать с собой питье для ребенка. Гулять с ребенком летом можно дольше, чем зимой – до 2 часов, особенно, если младенец спит на прогулке. В коляске лучше прикрывать сверху ребенка специальной накидкой, защищающей от попадания насекомых и прямых солнечных лучей. Даже летом не стоит гулять, если ребенок болен, без разрешения врача.
Как гулять с новорожденным на балконе?
Если спускаться во двор с коляской сложно или поблизости от дома негде погулять с ребенком, прогулки, особенно в первые месяцы жизни, можно проводить и на балконе. Для этого достаточно вынести ребенка на руках в одежде, отвечающей сезону или вынести в коляске для сна. Время пребывания на балконе обычно зависит от сезона, зато на закрытом балконе или лоджии с ребенком можно гулять в любую погоду, но необходимо учитывать, нет ли на балконе сквозняков, и насколько хорошо он защищен от сильного ветра.