Как гулять на балконе с новорожденным: Как гулять на балконе? — 51 ответов на Babyblog

Прогулки с малышом: на улице VS на балконе

Важная составляющая здоровья и развития каждого ребенка – это прогулки. Вот почему многих родителей волнуют ответы на вопросы: какой должна быть первая прогулка малыша? Где лучше гулять с малышом: на улице или на балконе? Как выбрать коляску? На эти и другие вопросы, связанные с прогулками, отвечает врач-педиатр KinderKlinik, специалист высшей категории Светлана Никитина.

Светлана Ивановна, какой должна быть первая прогулка малыша?

Если ребенок новорожденный, то в первый раз с ним гулять лучше где-то через 7-10 дней. Если не холодно – можно гулять на улице, а если столбик термометра опустился ниже -10°С, ветер и вообще непогода, то лучше гулять на застекленном балконе. Первая прогулка должна быть не дольше 15 минут, и желательно на руках у мамы. В дальнейшем можно постепенно увеличивать длительность прогулок.

Где лучше гулять с малышом: на улице или на балконе?

Если на улице температура ниже -10°С, с маленьким ребенком, особенно с новорожденным, гулять на улице не рекомендуется. Поэтому гуляйте на застекленном балконе, при этом нужно приоткрыть окно и одеть ребенка, как на улицу… Коляску выносить на балкон неудобно, поэтому лучше гулять в люльке.

Важные моменты:

— рядом с ребенком должна быть радио- или видеоняня, которая поможет наблюдать за состоянием и самочувствием ребенка.
— надо выбрать на балконе безопасное место. Балкон должен быть застеклен – это исключает риск попадания с верхних этажей в коляску окурков, камней и пр.
— следите за тем, чтобы ребенку было комфортно.
— убедитесь в том, что ребенок не выпадет из люльки. Месячный ребенок этого точно не сможет сделать. А вот 4-5-месячный – вполне способен, если мама не следит за малышом. Кстати, в моей практике был случай, когда 2-х месячная девочка выпала из люльки.

В каких случаях можно гулять на балконе?

— если маме тяжело вывозить коляску на улицу
— нет времени гулять на улице
— плохое самочувствие мамы
— вокруг дома нет подходящего парка или рядом пролегает оживленная трасса.

При таких обстоятельствах действительно в первое время лучше гулять с ребенком на балконе.

Можно ли гулять только на балконе?

Лучше чередовать прогулки на балконе и улице. А когда за окном теплеет, и устанавливается прекрасная погода – почему бы не выбраться во двор?

Если ребенок маленький (1-3 мес.), на прогулке чаще всего он спит. И если погода неважная, то малыш может одновременно и поспать, и погулять на балконе. Дети постарше начинают проявлять интерес к окружающему миру, и если позволяет погода, с такими малышами лучше, конечно же, гулять на улице.

Как выбрать коляску?

Главное условие – коляска должна быть удобной для родителей и безопасной для ребенка.

На что стоит обратить внимание?

— коляска должна быть изготовлена из качественных материалов, которые не содержат ни токсинов, ни аллергенов.
— если ребенок родился летом, подойдет легкая коляска, а если зимой – коляска должна быть из плотных материалов, вместительной; короб коляски должен быть не продуваемым. В такую коляску должен помещаться ребенок в теплом меховом комбинезоне.
— для наших неровных тротуаров предпочтительней коляски с колесами на шинах.

Нужна ли в коляске противомоскитная сетка?

Я против использования таких сеток. Их применение оправдано только в одном случае — если вокруг стаями летают насекомые. Во всех других случаях не стоит надевать на коляску противомоскитную сетку — она препятствует проникновению в люльку свежего воздуха, и летом внутри коляски мы получим «парниковый эффект».

Можно ли «выгуливать» ребенка на животе?

Если на дворе лето, ребенок маленький, любит лежать на животике, и при этом на нем легкая одежда – почему бы и нет. Но зимой этого не получится сделать, ведь на малыше – теплый меховой комбинезон, уложить его на живот будет очень сложно, да и ему будет в такой позе сложно лежать.

Что делать, если малыш категорически отказывается гулять в коляске?

В таком случае лучше пользоваться слингом, а если ребенок постарше (начиная с 5-ти месяцев) – поможет рюкзачок для переноски детей.

А вообще, надо разобраться, в чем причина. Может быть, ребенка беспокоят колики. Или ему темно и страшно. А возможно, он хочет быть на руках у мамы, ведь он так привык — они с мамой неразлучны с самого его рождения. Поэтому ребенка к коляске нужно приучать постепенно, чтобы это не стало для него стрессом. Если делать это с периода новорожденности малыша — этот процесс будет протекать легко.

И будьте здоровы!

Читайте также: Осенне-зимние прогулки и уход за кожей ребенка

как гулять с ребенком, не выходя из дома?

В период самоизоляции для всех семей с детьми остро встал вопрос: как гулять с ребенком, ведь выходить на улицу запрещено, а потребность в свежем воздухе никто не отменял.

Но и в другие не «коронавирусные» времена так случается, что по каким-то причинам ребенок временно не может выйти на улицу.

Конечно, впечатлений, которые ребенок получает на улице, ничто не заменит. Но можно хотя бы частично компенсировать ребенку отсутствие прогулок с помощью балкона, если он у Вас есть.

У прогулок на балконе есть одно большое преимущество: там не страшен ни дождь, ни снег, так что можно гулять в любую погоду!

С детьми до года:

• С новорожденным ребенком это даже вполне удобный вариант — малыш спокойно поспит в коляске на балконе. Многие мамы, кстати, «гуляют» с новорожденными на балконе не только во время карантина.
• Но не стоит оставлять ребенка спать на балконе больше 3-4 часов. Вообще, будьте бдительны — о времени легко можно забыть если Вы увлеклись каким-то делом. К сожалению, были случаи, когда новорожденного надолго оставляли на балконе спать, совершенно забыв о времени. В итоге малыш погибал из-за переохлаждения.
• Также не нужно закрывать лицо шарфом или одеялом, чтобы доступ свежего воздуха ничто не преграждало.
• Если Вы решили оставить ребенка поспать в коляске на балконе, то полностью распахните окна: нет никакого смысла кутать ребенка и оставлять лишь небольшую щелочку.
• Если Вы оставляете малыша на балконе зимой, помните, что при сильном морозе он может обморозить щечки, так что защищайте кожу ребенка специальными кремами.
• Кроме этого, помните о безопасности. В открытое окно может залететь окурок, птица, или еще что-то, например, сброшенное безответственными соседями. Поэтому нельзя оставлять младенца в коляске на балконе с распахнутыми окнами без присмотра. Если Вам очень нужно отлучиться в комнату по делам, используйте радио- или видеоняню.

 

С детьми старше 1 года:

Если у Вас ребенок, который уже сам передвигается, его тем более нельзя оставлять без присмотра на балконе одного — ребенок может выпасть из окна в одно мгновение! Вы просто не успеете добежать из комнаты, а крик можете и не услышать.

Еще одно важное правило прогулок на балконе: не кутайте ребенка! Помните, что температура воздуха на балконе в среднем на 5 градусов выше, чем на улице, так что одевайте малыша соответственно.

Не забывайте об играх, которые могут не сильно отличаться от «уличных»:

• например, можно взять на балкон мыльные пузыри и наблюдать, как они летят по воздуху. Можно даже организовать небольшое соревнование, у кого пузырь долетит дальше или выше!
• песочницу можно организовать и на балконе. Для этой цели прекрасно подойдет кинетический песок. Главное заранее застелить пол какой-нибудь клеенкой, чтобы затем не пришлось долго возиться с уборкой.
• Также на балкон можно взять любые игрушки, интересные малышу. также можно взять конструктор или иные материалы, с помощью которых можно сделать, например, домик.
• А можно сделать это времяпровождение еще более активным, включив музыку, потанцевав или сделав зарядку на свежем воздухе!

 

Занять ребёнка  дома или в дороге (в самолёте, поезде, авто), в кафе/ресторане, в поликлинике, на выставке, в гостях, в отеле или в любом общественном месте (ведь планшеты с мультиками — не самая полезная альтернатива, да и работает не вечно!), стоит набором полезных и интересных «развлекашек», подобранных по возрасту.

Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка.

Кстати, такие детские наборы — это еще и отличный подарок ребёнку и его родителям (а что может быть ценнее, чем спокойствие и немного свободного времени!).

Вам также может быть интересно:

Прогулки «на балконе». За или против? | Акушерство.ру

У вас есть дети? Тогда вы наверняка задавались вопросом: куда пойти гулять: на улицу или на балкон. Врачи, другие мамы и блогеры в соцсетях не могут ответить точно, какой из методов лучше. Поэтому давайте разберемся, какие есть за и против каждого метода прогулки.

Источник фото: ru.123rf.com

Первая прогулка малыша

Мама, у которой появился первый ребенок, очень переживает. Она еще не полностью привыкла к малышу и особо не знает, что с ним делать. Особые сложности возникают, когда у мамы послеродовая депрессия. Но прогулки здорового ребенка должны начаться через 7-10 дней после рождения. На некоторое время эту задачу может взять и папа. Но если ему нужно работать, да еще и погода на улице не самая теплая, то тогда остается только выйти на застекленный балкон. Первая прогулка должна длиться не более 15 минут.

Почему стоит гулять на балконе

Температура на улице опустилась до -10°С или ниже? Тогда выходить на улицу с малышом не стоит. В этой ситуации хорошо иметь застекленный балкон. Но будьте внимательны: на балконе такая же температура, как и на улице. Поэтому ребенка необходимо одеть в теплый зимний костюм.

Во время прогулки на балконе в холодное время года не стоит специально подогревать воздух, ставить обогреватель, пока малыш спит или играется на балконе. Он все равно «поймает» где-то холодный поток воздуха и может заболеть. Просто оденьте его как на улицу, и пусть отдыхает на воздухе.

На балконе мама может гулять с ребенком и по другим причинам:

• Тяжело вывозить коляску на улицу. У мамы могут появиться некоторые проблемы со здоровьем после родов, и врачи установят нормы максимального веса, который она сможет поднимать. Кроме того, довольно часто зимние виды колясок тяжелые и неудобные. Поэтому прогулки на улицу можно заменить времяпровождением на балконе;
• Не хватает времени на домашнюю работу, хочется поспать или сделать что-то еще. В таком случае лучше, чтобы ребенок поспал на балконе;
• Мама плохо себя чувствует. Если никто из родственников не может помочь с прогулкой на улице, то провести некоторое время на балконе – очень хорошая идея;
• Рядом с домом дороги и поблизости нет парков. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются жители крупных городов, где много офисных зданий, новостроек и людей на улицах.

У каждой мамы есть список своих ситуаций, когда она не может выйти на улицу, чтобы погулять с малышом. Поэтому прогулка на балконе – это отличная замена, особенно если семья проживает на 3 этаже и выше.

Источник фото: ru.123rf.com

Что нужно учесть во время прогулки на балконе

Во время прогулки на балконе стоит учитывать некоторые моменты:

• Мамы, которые пользуются этим способом, считают, что присматривать за ребенком в момент сна не нужно. Можно заняться своими делами или просто отдохнуть. Но в таком случае рекомендуем установить веб-камеры или видеоняню. С помощью наблюдения легко отслеживать состояние малыша удаленно: на кухне, в ванной. Даже папа, если он работает в офисе за компьютером, может включить просмотр и наблюдать за ребенком;
• Нельзя гулять с ребенком на балконе, который не застеклен, чтобы исключить выпадение или попадания мусора с верхних этажей. Если же в квартире есть только обычная лоджия с ограждением, то тогда важно присутствовать лично и наблюдать за ребенком. Не оставляйте его без присмотра!
• Убедиться, что ребенку комфортно. Например, полил дождь и задувает влажный ветер или вышло солнце, которое нагревает стекло;
• Если ребенку от 4-5 месяцев, то важно следить за ним постоянно. Дети в таком возрасте могут легко выпасть из люльки, когда проснутся. В редких случаях с такой проблемой сталкиваются мамы с 2-3-х месячным ребенком. Поэтому, как можно чаще оценивайте состояние ребенка, который гуляет на балконе.

Почему стоит гулять на улице

В большинстве случаев мамы и врачи рекомендуют гулять как можно чаще на улице. Хотя, если у вас есть безопасный балкон, то иногда можно и полениться. Некоторые дети засыпают и без укачивания.

Но именно прогулка на улице способствует:

• Здоровому крепкому сну;
• Знакомству с окружающим миром;
• Закаливанию легких за счет вдыхания воздуха разных температур;
• Развитию ребенка;
• Получению витамина D и положительных эмоций.

В то же время, на улице достаточно много посторонних шумов. Возможно, ребенок тяжело засыпает, так как вокруг играют другие дети. Также погода часто меняется без предупреждений, поэтому с собой всегда должен быть зонт. И конечно, ребенок может проснуться и захотеть кушать.

Что лучше: прогулка на улице или на балконе

Если у прогулки на улице так много плюсов, стоит ли остановиться только на этом варианте? Как уже говорилось в начале этой статьи, однозначного ответа нет. Что на улице, что на балконе за ребенком важно следить. Его нельзя оставлять без присмотра, даже если он спит. Кроме того, мама может себя плохо чувствовать или на улице пошел сильный ливень. В таких случаях не стоит отказываться от сна на свежем воздухе, если есть балкон.

А ваши дети «балконят»? Поделитесь в комментариях!

⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕

Вам может быть интересно:

Эксперты предупредили о рисках прогулок с детьми при самоизоляции :: Общество :: РБК

В крупных городах родителям остается только постоянно проветривать помещения, но открывать при этом следует только форточку, а не окно. «Стремиться, чтобы в помещении было 18–20 градусов», — советует врач.

По мнению эксперта по безопасности Макеева, основная опасность прогулок у окон кроется в том, что ребенок может вывалиться и упасть. «Также тут есть аспект того, что дети приучаются гулять сами у открытых окон и балконов, повторяя за родителями. На самом деле статистика по выпадению детей из окон очень печальная. Ребенок часто думает, что москитная сетка прочная и крепко держится, но на самом деле это не так», — считает эксперт.

Читайте на РБК Pro

Подоконники также представляют опасность, предупреждает он. «Ребенок привыкнет гулять там с родителем и позже может сам легко туда залезть, а вдруг окно неплотно закрыто?» — задает вопрос Макеев.

Как города России живут в режиме самоизоляции. Фоторепортаж

Балконы, козырьки и крыши

Попытки разнообразить досуг прогулками на балконах, козырьках и крышах подвергают жизнь ребенка риску, считает инфекционист Кожевникова.

«То, что придумывают с козырьками, балконами, чревато банальной бытовой опасностью. Лучше выйти с ребенком и пройти два круга по дорожке вокруг дома. Только не надо идти туда, где есть люди», — считает она.

Оставлять коляски с детьми на балконах очень опасно по нескольким причинам, поддержал это мнение Макеев. Во-первых, на балконы часто прилетают вороны в поисках пищи. «Птицы часто ищут пищу на балконах, ворошат пакеты и мусор. И ворона может начать клевать человека. Оставлять ребенка на балконе бесконтрольно нельзя», — предупредил эксперт.

Во-вторых, на балкон может залететь выброшенный с верхнего этажа окурок, и коляска загорится.

Детей более старшего возраста на балконе также подстерегает опасность: ребенок может вывалиться. «Лучше проветривать, без особой надобности не выходить, через ограждения не перегибаться, голова может очень быстро закружиться, и человек сам не поймет, как окажется на земле», — поделился эксперт.

При прогулках на общих балконах можно встретить других людей, зачастую «из неблагоприятных слоев общества». То же касается гуляния в подъезде. Кроме того, пока родители с детьми будут гулять по общедомовым площадкам, их квартиру могут обокрасть, и такие случаи бывали, утверждает Макеев.

На крышах, считает он, очень опасно. «Сейчас погода нестабильная, утром заморозки, и можно просто поскользнуться и улететь вниз», — рассказал он. К тому же на крышу должны иметь выход только сотрудники ЖКХ, которые работают там со страховками. Обычный человек может легко потерять на высоте равновесие и упасть.

«Гуляние на крыше — это еще большая опасность», — согласна с экспертом врач Кешишян.

Как выглядит Москва после введения полной самоизоляции. Фоторепортаж

Выход на улицу, поход в магазин

Свежий воздух сам по себе является одним из лечебных мероприятий, считает Кешишян.

«С одной стороны, чем больше дети гуляют, тем лучше. С другой — они обязательно побегут к детским площадкам, будут контактировать с другими детьми, их мамы и бабушки будут контактировать друг с другом», — предупреждает она.

В магазин в условиях распространения коронавируса лучше ходить без маленького ребенка, советует Кожевникова. Если это невозможно, нужно принять меры предосторожности, скажем, накрыть коляску дождевиком. «Надо закрыть коляску всякими приспособлениями. Есть такие, в комплекте с колясками идут, но можно воспользоваться марлей в крайнем случае», — рассказала она.

В подъезде и лифте лучше не сталкиваться с другими людьми. «Сначала пропустить и затем входить в закрытое помещение. В лифте тоже можно пропустить, подождать пару минут и ехать потом одному», — рекомендует врач.

«Что касается детей сознательного возраста, если куда-то выходит ребенок, надевайте перчатки на него и маску. Соблюдайте стандартные меры гигиены, они одинаковы и для ребенка, и для взрослого.

Если пришел с улицы, умойся, вымой руки, в принципе ничего сверхъестественного не надо», — сказала Кожевникова.

МОЖНО ЛИ РЕБЁНКУ СПАТЬ НА БАЛКОНЕ?

Мам, чьи дети любят спать на балконе, втихаря считают счастливыми… или ленивыми. 
Сообщество родителей разделилось на два лагеря. Одни уверены, что дневной сон на балконе полезен и малышу, и маме. На свежем воздухе дитя спит слаще, а мама в это время успевает переделать кучу дел, ведь у нее появляется 1-2, а то и 3 часа свободного времени.

Другие думают, что такие мамы отлынивают от своих прямых обязанностей и обделяют ребенка. 

Конечно, «балконные» прогулки не заменят уличных: нет впечатлений от улицы, эффект от закаливания практически нулевой, и сама мама не дышит свежим воздухом и не «развеивается». Но иногда такие прогулки, действительно, оправданы. Например, в следующих ситуациях:
— температура воздуха на улице ниже -15°С;
— ребенок на свежем воздухе только спит;
— возле дома нет парковых зон и других экологически неприятных мест;
— балкон выходит на тихий двор или парк, а не оживленную трассу; 
— высокий этаж;
— у мамы проблемы со здоровьем;
— неудобный спуск на улицу: нет лифта, узкий опасный лифт;
— на балконе обеспечен приток свежего воздуха, ребенок одет правильно. 

КАК «ГУЛЯТЬ» НА БАЛКОНЕ?
— Для балконного сна пригодится люлька от коляски. Или специальная переноска с плоским дном, короб.
— Старайтесь как можно свободнее и проще (не туго, не тесно, не тяжело) одевать ребенка для балкона. Удобнее всего использовать специальный мешок для сна. Для этих целей также прекрасно подойдет конверт.
— Для притока свежего воздуха приоткройте максимальное количество створок – или одну створку, но полностью. Внимание: если ребенок уже способен сам вылезти/выпасть из короба, обязательно предусмотрите этот момент. Чтобы он не мог добраться до открытой створки самостоятельно – и не упал на пол, перегнувшись через край, на что способны дети от пяти месяцев (некоторые проявляют воистину фантастические способности). 
— Не открывайте окна, которые находятся непосредственно над спящим ребенком, проверяйте ребенка как можно чаще и используйте радионяню. Так как всегда существует опасность того, что в открытое окно может залететь птица, мусор или непотушенная сигарета, выброшенная с верхних этажей и даже с крыши.

МИФЫ О БАЛКОННЫХ ПРОГУЛКАХ:
— «От дома идут вредные излучения, поэтому спать там небезопасно для здоровья».
Как будто в квартире, а также на улице в окружении десятков домов эти излучения сразу пропадают.  
— «На балконе ребенок не дополучает витамин D».
По официальной рекомендации ВОЗ для России для получения суточной нормы витамина D достаточно воздействия рассеянного солнечного света только на лицо (или на нижние участки рук и ног) в течение получаса. При этом он накапливается в организме. По поводу нехватки этого витамина существует огромное количество заблуждений. Будто ребенка надо полностью раздевать и оставлять на солнце, чтобы восполнить суточную дозу. Солнца вполне предостаточно весной и летом, а паника по поводу нехватки витаминов существует с тех самых времен, когда родителям вообще мало что объясняли по поводу здоровья детей. Второй момент: детей в колясках иногда замуровывают так, что лучше бы они на балконе спали, а в бессмысленном катании по улицам под накидками, шалями, пледами, шарфиками на лице и т.д. ничего полезного нет. 
— «Ребенок не получает впечатлений, не знакомится с окружающим миром».
Мы называем ситуацию нормальной, когда прогулки на балконе не заменяют уличные. Они их иногда подменяют. Например, в период морозов. Или через раз, между уличными бодрствованиями, которые обеспечат «колясочному» ребенку весь спектр общения с миром вне дома, для него этой нормы вполне достаточно. Будут еще и теплые дни, когда знакомство с окружающим миром займет основную часть дня. 
— «Только ленивая мать выставляет ребенка на балкон».
Чаще всего этот тезис произносят бабушки. Причина его в 90% случаев не связана с нехваткой свежего воздуха для ребенка. Некоторые бабушки в принципе любят, чтобы молодая мама испытывала трудности, как они в свое время, чтобы держала марку «идеальной мамы» для друзей и знакомых. 

Помните, в любой ситуации, никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы! И если вы чувствуете, что балконный сон нужен и вам, и малышу,- значит, все в порядке. 

 

Гулять или не гулять? Советы педиатров — Тамбовмедсервис

Гулять с ребенком желательно каждый день, в любое время года. Прогулки способствуют укреплению иммунитета, закаливают организм, насыщают кровь и мозг кислородом. Многие мамы замечали, что после гуляния ребенок крепче спит. Кроме того, во время прогулок ребенок получает массу новых положительных эмоций, он развивается, узнает много нового, знакомится с людьми. Мамы часто задают вопрос: а можно ли гулять во время болезни? Педиатры сходятся во мнении, что прогулки во время болезни отменять не нужно, но делать это надо только в период выздоровления. Если у ребенка высокая температура, слабость, плохое самочувствие, стоит остаться дома и подождать несколько дней. Для младенцев заменой прогулки на улице может стать прогулка на балконе. Одевать ребенка в этом случае нужно, как и на улицу. Если балкон застекленный, желательно открыть окно, чтобы свежий воздух поступал в помещение.

 Как же нужно одевать ребенка, чтобы он не замерз, но при этом одежда не сковывала его движения? Рекомендуется использовать три слоя одежды. Первый слой – это боди, тонкая кофточка или футболка из натуральных тканей, хорошо отводящих влагу. Второй слой – свитер, джемпер или водолазка. Они должны хорошо пропускать воздух, но при этом сохранять тепло. Третий слой – комбинезон или костюм из непродуваемых и непромокаемых материалов. Сейчас огромное разнообразие тканей и наполнителей нового поколения. Сделать выбор, какую именно одежду купить, в таких условиях трудно. Основными критериями являются удобство, легкость, хорошие теплосберегающие и водоотталкивающие свойства, непродуваемость. Чем старше становится ребенок, тем больше он двигается, поэтому нужно одевать его легче. Иначе он вспотеет и переохладится.

 Сколько времени гулять с ребенком? Для каждого возраста температурный режим и рекомендуемое время нахождения на улице разные. Если с ребенком от 1 до 3 месяцев можно гулять только до -10 градусов, то в год уже при -20 градусах. С новорожденным ребенком гулять можно не раньше, чем через 1-1,5 недели после выписки из роддома, начиная с 10-15 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность прогулки до 1,5-2 часов. В морозные дни можно просто одеть ребенка теплее, чем обычно, и сократить время прогулки. При этом необходимо следить за состоянием ребенка. Если малыш вялый, а кожа бледная, скорее всего, он замерз. В этом случае нужно потрогать не ручки и нос, потому что они чаще всего холодные, а затылок и шею, чтобы определить, не холодно ли ребенку.

 Все эти советы являются общими. В каждом конкретном случае только мама решает, как одеть ребенка, когда и сколько с ним гулять. Ведь она, как никто, знает и чувствует своего ребенка. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу.

Педиатр Тамбов

Как гулять в морозную погоду: балкон или улица?

Постоянные споры по поводу закаливания детей, здравого смысла в лечении, одежде и прочей повседневности современных родителей – обычное явление в «мамско-детном» форуме. Это хорошо, что люди спорят, выслушивают чужие мнения и делают выводы – или не делают, утверждаясь в собственном мнении. Жизнь кипит и становится все интереснее, благодаря новым фактам, научным открытиям, появлениям новых «гуру» в медицине. Развитие, прогресс – только во благо.

Однозначного мнения по поводу «правильно» или «неправильно» не бывает. Все поддается переосмыслению. Тема обширная и увлекательная, по ней можно писать и размышлять годами. Этот цикл статей будет посвящен закаливанию как образу жизни. Не системам, не инструкциям, а грамотным решениям, лишенным фанатизма в обычном повседневном уходе за детьми. И начинает его небольшая заметка для мам «колясочных» детей на тему балконных прогулок.

Наверное, ни в одной стране мира не уделяют столько внимания прогулкам детей «колясочного» возраста, как у нас. Это шлейф из советского прошлого — редкий случай, но шлейф разумный. У нас так: если ребенок в морозы несколько дней сидит дома, у мамы нарастает комплекс вины: ребенок не дышит свежим воздухом. Мама зарубежная посмотрела бы в окно – и сделала вывод. Наша паникует. Неужели она плохая мать, обделяющая ребенка важным ритуалом. А ведь бывает лень выходить на улицу: усталость, домашние дела… Не сидеть же неделями дома? В чем же польза прогулок холодной зимой – и так ли опасен балкон.

Как подготовить новорожденного к прогулкам зимой

Ребенка, родившегося зимой, чисто психологически сложно представить на морозе. Что будет? Абсолютно ничего, если грамотно подготовиться к первому выходу. Дети – существа с уникальными адаптивными способностями. Это уже неоднократно подтверждено наукой и жизненными примерами. В первые дни после прибытия из роддома почаще устраивайте воздушные ванны, чтобы ребенок побыл голеньким. Проветривайте квартиру, не бойтесь сквозняков – простуды у детей от сквозняка случаются в исключительно надуманных случаях. Это не взрослые, простывающие от сквозящей форточки, благодаря наличию какой-то «хроники» в носоглотке. Не делайте из своего здорового ребенка «заранее больного» — почему он должен заболеть на улице, будучи нормально одетым и спрятанным в коляску/слинг? Нет причины. Холодный воздух – это не причина.

Если на улице действительно холодно (ниже -10°С) – начните с балконных прогулок или выйдите на улицу ненадолго. Только не перекутывайте ребенка. Если он не почувствует перепадов температур, вся подготовка к зимней жизни пойдет насмарку. Вместо гармоничного привыкания получится шоковая терапия: то жара от излишней одежды, то нечаянный мороз, прильнувший к лицу.

Нет никаких общих правил для всех: все должно быть мягко, постепенно. При температуре воздуха -10°С и выше первая прогулка может быть часовая и двухчасовая, как вам удобно. Главное, чтобы вам было комфортно, а ребенку заболеть просто не с чего: вы одели его в зимнюю одежду, спрятали в коробе коляски или в слинге (прижали к себе) – все нормально. Если бы природа задумала уморить все человечество, она бы сделала так, чтобы все новорожденные так или иначе болели от встречи с холодной зимой, но она этого не предусмотрела.

Закрывать лицо уголком одеяла, а также без видимой причины закутывать лицо шарфом опасно всем, не только детям. От дыхания ртом образуется конденсат, он способствует переохлаждению слизистых. Высокая влажность и тепло под шарфом притягивают к себе бактерий, которые с удовольствием попадают прямиком в рот и вызывают спектр заболеваний от ангины до пневмонии. Поэтому медицинскую повязку, например, не носят дольше часа (некоторые в период эпидемии умудряются травить ими себя и детей гораздо большее время).

Холодный воздух, попадая в нос и в рот, моментально согревается. Причем самым гармоничным природным образом, необходимым для здоровья человека. Воздух, нагретый шарфом или уголком одеяла, немилосердно загнутым на лицо, это воздух ненормальный и нездоровый. Простонародное наблюдение «накричался на морозе и заболел горлом» — не более чем миф. Накричался – и поймал открытым ртом вирус от стоящего рядом больного человека, это еще куда ни шло.

Ни в чем не надо доходить до фанатизма. Если ребенку нужно минут двадцать побыть на морозе от -20°С – например, по дороге на санках в детсад или поликлинику, ему можно натянуть шарф повыше. Возьмите легкий «демисезонный» шарфик, он защитит лицо от обветривания и не создаст теплую колючую баню.

Почему прогулки зимой полезны, почему прогулки на морозе вредны

Когда человека с детства приучают к холоду как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к внутренним органам, старательно их прогревая, защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной – это как раз отливает кровь. При этом «ненужные» места остаются прохладными – например, лицу необязательно быть теплым, оно и не теплое. При перегреве организм малыша охлаждается путем выделения пота через подошвы, ладошки и голову, именно поэтому они часто кажутся влажными и прохладными.

Прогулка зимой – это тренировка слизистых оболочек, поддержка местного иммунитета. Выделяется слизь (на морозе носы мокрые), иногда слезятся глаза, все это нормальная реакция на холод. Слизистые активно работают, активизируется иммунная защита, она не «спит». Это очень полезно для поддержки организма в период вирусных эпидемий, для будущей адаптации в детском саду – и для других условий, когда иммунитету придется бороться с чужими бактериями, вспоминая свои предыдущие тренировки.

Когда прогулки зимой вредны: при температуре воздуха ниже -18-20°С снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Но все зависит от закаленности организма. Если ребенок нормально реагирует на холод, даже часовая прогулка при -20°С его не заморозит и не доведет до болячки. Тем более бывают безветренные погоды, когда на улице очень даже хорошо.

Но все-таки в большинстве своем эти прогулки не несут пользы. Наш нежный городской организм, не привыкший к спортивным нагрузкам, когда тренировка иммунитета идет усиленными темпами, на мороз реагирует плохо. Если вы совсем не выводите ребенка на улицу при температуре ниже -15-18°С — хорошо проветривайте квартиру, устраивайте «балконные» выгулы, но не комплексуйте по поводу сидения дома. Иммунитет на морозе не закаляется, а падает: всему есть разумный предел. Фанатичные прогулки «для здоровья» в этом случае неуместны.

«Гулять нужно не меньше 4-6 часов в день». Это истину, прописанную в медицинских учебниках, повторяют многие педиатры. Есть даже формулировка «гулять весь световой день». Она справедлива как некий идеал, но малоприменима к современной зиме. В те светлые времена, когда был написан этот завет, еще не было миллиона машин повсюду, которых некуда ставить, и которым негде ездить; снег не был до предела «засижен» собаками, которых негде выгуливать…

Времена меняются, и сейчас для прогулок важна систематичность, а НЕ продолжительность. Гулять по часу, по 1,5-2 часа – но каждый день. Просто замечательно. Главное, чтобы каждый день. Либо устраивать «вентиляцию» свежим воздухом на балконе. Выделите себе удобное время для прогулок, чтобы они вас не напрягали. Например, многим интереснее гулять в сумерках – и время летит незаметно, и ребенок нагуляется перед ночным сном. Другим удобнее выходить с раннего утра.

Балконный сон так сладок и приятен…

Маму, чей ребенок любит спать на балконе, втихаря считают счастливой. Сколько дел можно переделать, пока ребенок спит! Однако и здесь ее грызет червь сомнений: не отлынивает ли, не обделяет ли. И — о, ужас! – не ленится ли? Тоже небольшой, но убедительный привет из прошлого: матерям лениться не должно. Они должны, они обязаны испытывать трудности и лишения. Однако никто не знает своего ребенка лучше, чем его мама. И если она чувствует, что ее малышу балконный сон – самое то, значит, все в порядке. Мама тоже человек, у нее бывают настроения, ощущения, ей МОЖНО иногда не хотеть выволакивать коляску на улицу. Некоторые мамы просто не любят гулять с детьми. Даже ради здоровья. Не любят, и все. В итоге на улице они чаще раздражаются, одергивают ребенка, бесконечно спрашивают, не замерз ли он, выражая свой внутренний протест. Идут на прогулку как на каторгу, становятся «рабами прогулок».

В таких ситуациях проще нанять другого человека для прогулок (няню), и это опять же не будет означать, что мама «разленилась». Хватит уже культивировать советские штампы. Если человека напрягают гуляния, его чувства нужно уважать. Нервность, задерганность и, в конце концов, постоянные замерзания (человек нервный замерзает гораздо быстрее человека спокойного) ни к чему хорошему не приведут.

Конечно, «балконные» прогулки не заменяют уличных: нет впечатлений от улицы, эффект от закаливания практически нулевой, и сама мама не дышит свежим воздухом и не «развеивается». Прогулки балконные и уличные можно чередовать, устроив своеобразный график. Если ребенок зимой на улице не просыпается вообще – нет большой разницы, где он спит, на балконе или на улице. Вся польза только в маминой физзарядке.

Ничего особенного в «балконном» выгуле нет, если при этом обеспечивается приток свежего воздуха. Нередки случаи, когда ребенка запечатывают в зимнюю одежду (с обязательным капюшоном на шапке), закрывают в колясочном коробе (с непременным поднятием колясочного капюшона), при этом балконные окна наглухо закрыты. Или с большой опаской чуть-чуть открывается щель. Ребенок спит в холоде. Его туда зачем-то выставили. Смысл этой «прогулки» равен нулю.

Если ребенку необходимо заснуть в комфорте, для начала можно поднять «капюшон» короба, чтобы было темнее. И не открывать створки, чтобы не замерзнуть самой. Но потом, все-таки, нужно обеспечить нормальную вентиляцию: открыть одну или несколько створок, опустить «капюшон». Даже если температура за бортом -25°С, ребенок не может замерзнуть с открытой створкой. Это всего лишь свежий воздух – не шквальный ветер и не лавина. Пусть овевает. Температура воздуха на неотапливаемом балконе все равно на 5-10 градусов выше уличной.

Противники «балконного» сна приводят аргумент, с которым нельзя не считаться. Во время сна наш организм расслабляется, кожа должна дышать. Идеальным считается сон голышом под тонкой материей. Такой сон очень благоприятен для здоровья, в нем заключены природные силы оздоровления для нервной системы и прочих. На балконе ребенка «запечатывают» как на улицу. У некоторых мам дети спят на балконах до 8-ми часов. Все-таки, соблюдение двух разумных правил будет нелишним: старайтесь как можно свободнее и проще (не туго, не тесно, не тяжело) одевать ребенка для балкона и не допускайте сна дольше 4-х часов. Это не очень полезно, правда. Хотя не сказать, что будет в каждом индивидуальном случае.

Итак, в каких случаях «балконное» гуляние оправдано на 100%:

— температура воздуха на улице ниже -15°С.

— ребенок на свежем воздухе только спит.

— возле дома нет парковых зон и других экологически приятных мест.

— балкон выходит на тихий двор или парк, а не оживленную трассу.

— высокий этаж.

— у мамы проблемы со здоровьем, повышенная «мерзлявость».

— неудобный спуск на улицу: нет лифта, узкий опасный лифт.

— на балконе обеспечен приток свежего воздуха, ребенок не перекутан, не укрыт чрезмерно.

— балкон не полностью заменяет на неделе уличные прогулки, исключая морозы.

Как «гулять» на балконе

Для балконного сна пригодится люлька от коляски. Для удобства лучше купить люльку (или старую коляску) с рук за небольшие деньги, тогда не придется бесконечно перебрасывать короб с коляски на балкон. Тем более целую коляску (а не просто короб) можно покачать, повозить с места на место для засыпания. Для притока свежего воздуха приоткройте максимальное количество створок – или одну створку, но полностью. Внимание: если ребенок уже способен сам вылезти/выпасть из короба, обязательно предусмотрите этот момент. Чтобы он не мог добраться до открытой створки самостоятельно – и не упал на пол, перегнувшись через край, на что способны дети от пяти месяцев (некоторые проявляют воистину фантастические способности). Также всегда существует опасность непотушенных сигарет, выброшенных с верхних этажей и даже с крыши. Используйте радионяню для контроля и проверяйте лично.

Можно ли выгуливать ребенка на незакрытом балконе? Можно, но опасно. В этом случае ребенок остается практически один на улице. Конечно, здесь нет машин и чужих людей, зато есть птицы, мелкие камни с крыши, горящие сигареты, неадекватно ведущие себя трубы (все помнят недавнюю страшную историю о ребенке из актерской семьи) – да мало ли что. Если балкон не застеклен – проверяйте ребенка как можно чаще, и пользуйтесь радионяней. Но лучше, все-таки, подумать о застеклении балкона еще в период беременности.

Мифы о «балконных» прогулках:

— «От дома идут вредные излучения, поэтому спать там небезопасно для здоровья». Как будто в квартире, а также на улице в окружении десятков домов эти излучения сразу пропадают.

— «На балконе ребенок недополучает витамин D». По официальной рекомендации ВОЗ для России для получения суточной нормы витамина D достаточно воздействия рассеянного солнечного света только на лицо (или на нижние участки рук и ног) в течение получаса. При этом он накапливается в организме. По поводу нехватки этого витамина существует огромное количество заблуждений. Будто ребенка надо полностью раздевать и оставлять на солнце, чтобы восполнить суточную дозу (зачем нужна суточная доза? Ни один человек не нуждается ни в каком витамине в суточной дозе), будто витамин D нужно давать и весной и летом, потому что «на Урале живем».

Солнца предостаточно на Урале весной и летом, а паника по поводу нехватки витаминов существует с тех самых времен, когда родителям вообще мало что объясняли по поводу здоровья детей. Второй момент: детей в колясках иногда замуровывают так, что лучше бы они на балконе спали, а в бессмысленном катании по улицам под накидками, шалями, пледами, шарфиками на лице и т.д. ничего полезного нет.

— «Ребенок не получает впечатлений, не знакомится с окружающим миром». Мы называем ситуацию нормальной, когда прогулки на балконе не заменяют уличные. Они их иногда подменяют. Например, в период морозов. Или через раз. 2-3 уличных бодрствований в неделю обеспечат «колясочному» ребенку весь спектр общения с миром вне дома, для него этой нормы вполне достаточно. Будут еще и теплые дни, когда знакомство с окружающим миром займет основную часть дня.

— «Только ленивая мать выставляет ребенка на балкон». Ну да. Может быть. А вам-то что? (обращаясь к невидимым порицателям) Вы наверняка тоже ленитесь в какой-то сфере жизни, не менее важной… Чаще всего этот тезис произносят бабушки. Причина его в 90% случаев не связана с нехваткой свежего воздуха для ребенка. Некоторые бабушки в принципе любят, чтобы молодая мама испытывала трудности, как они в свое время (элемент дембельства), чтобы держала марку «идеальной мамы» для друзей и знакомых. Да и просто из чувства противоречия, чтобы установить свой авторитет. Как в анекдоте: невестка намывает полы. Свекровь: «Не так моешь!» Невестка моет по-другому: «Мама, так надо?» Свекровь: «Не так!» Девушка опять по-другому моет: «Мама, так?» Свекровь: «Не так!» Невестка: «А как???» Свекровь: «Не знаю как, но не так!»

Самое нелепое обвинение от бабушек и мужей: «ты не гуляешь с ребенком, значит, ты его не любишь». Кстати, очень частое. Человеку, произносящему такое, не следует свои психологически проблемы отрабатывать на близких людях. Кроме того, если он сам любит ребенка – почему не помогает с ним гулять? Раз уж он проводит такие странные знаки равенства между телодвижениями и чувствами. И нечего отговариваться работой и заботами о себе – за слова нужно отвечать.

На фотографиях самые забавные кадры с прогулок на балконе и на морозе:

1.  BEV77 на катке с коляской,

2. Леша (мама Ксенчик),

3. ptica_we,

4. Занесенная апрельским снегом Алиса (мама Клюква),

5. На балконе почивает Саша (мама  Levёnka),

6. Анечка (мама Изyмрудная Лоза). 

Руководство для мамы по изучению природы с младенцами ⋆ Выведите их на улицу

Делиться — значит позаботиться!

Одно из самых ценных вещей в жизни родителей — это возможность заново пережить радость и чудеса детства. Вы знали, что вам подарили этот подарок, когда у вас родился первый ребенок? Я не знала, насколько я буду признательна за этот второй шанс и воспользуюсь им. Кроме того, я не знала, как легко я забуду и упущу эту возможность.

Замедление и изучение природы с детьми — это простой способ получить эти впечатления.

(Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства. Если вы совершаете покупку по моей ссылке, я получаю небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только то, что я использую и наслаждаюсь. См. Мою страницу о подробнее)

Слышали ли вы поговорку «дни идут медленно, а годы идут быстро»? Возможно, вы не до конца понимали значение этих слов, пока вашему первому ребенку не исполнится 2 года. Сначала воспитывать детей невероятно сложно.Диапазон эмоций, физические требования и жертвы, которые вы приносите каждый день, действительно заставляют те первые дни проходить медленно. Но вот однажды им исполняется 2 года, и кажется, что годы просто пролетели незаметно!

Итак, когда родился мой второй ребенок, я пообещал себе, что притормози и оценю те медленные дни. Конечно, из-за двух детей те дни казались еще тяжелее! Но теперь я осознал, что однажды я буду скучать по этому драгоценному детскому времени.

Хотя я не могу облегчить вам воспитание детей, могу заверить вас, что однажды все станет проще. Однажды, и кто знает, когда он наступит, вы подумаете про себя: «Вау, я им больше не нужен». Итак, убедитесь, что у вас есть драгоценные воспоминания, о которых можно вспомнить … как в тот раз, когда ваш малыш подбежал к вам, сияя глазами, широко улыбаясь, чтобы передать вам полувядший одуванчик, который они так нежно выбрали именно для вас.

Не упустите этот раз. Замедлять. Соединять. Выведите их на улицу и исследуйте природу вместе с детьми.

В этой серии из трех публикаций вы прочтете о том, зачем и как изучать природу с детьми разного возраста.В первом посте будет обсуждаться выведение ваших младенцев и младенцев на улицу, во втором посте будут обсуждаться дети дошкольного и младшего школьного возраста, а последний пост из серии будет нацелен на детей старшего возраста.

Изучение природы с детьми: Часть 1

Почему и как исследовать природу с младенцами и младенцами:

Изучать природу с младенцами легко. Наденьте на них подходящую по погоде одежду и выходите за дверь. Природа — это идеально сбалансированные сенсорные ощущения для детей.Они смогут воспринимать приглушенные цвета и естественные звуки, не чувствуя себя подавленными. Если вы настраиваете их против себя из-за этих переживаний, то тем лучше, поскольку они одновременно утешаются и связаны с вами.

Несколько советов по изучению природы с младенцами

На самом деле, этот этап больше всего касается вашего уровня комфорта при выводе ребенка на улицу. Мой первый ребенок родился в январе. Холодная канадская зима дала мне повод оставаться дома и обниматься с ним первые несколько недель, но потом пришло время выходить из дома!

Ниже вы можете прочитать все о детских колясках и колясках, но знайте, что вам не понадобится ни одна из этих вещей, чтобы вывести своих младенцев на улицу.Если у вас есть веранда или балкон, воспользуйтесь этим и выходите на улицу, чтобы кормить ребенка грудью и обниматься в течение дня. Это подарит вам одновременно смену обстановки и полезную дозу свежего воздуха.

Использование переноски для вывоза младенцев на улицу:

Приобретите удобную переноску, подходящую для младенцев. Многим молодым мамам нравится прижимать своих малышей к одежде, подобной этой. Я, однако, никогда не мог заставить его работать должным образом, и мне всегда было неудобно с ребенком.Но я любил носить своих младенцев в Ergobaby. В переноске есть специальная вставка для младенцев.

Если вы планируете носить ребенка в прохладную погоду, подумайте, что вы будете носить, чтобы согреться вам обоим. Вы можете положить ребенка в теплую овсянку, прежде чем сесть в переноску. Есть специальные куртки, которые можно носить поверх детских переноски. Вы можете использовать одеяла или стильную шаль, чтобы обернуть вокруг вас обоих для дополнительного тепла. Я обнаружила, что моя куртка для беременных или куртка моего мужа могут хорошо уложить нас обоих.Здесь вам, возможно, придется поэкспериментировать.

Вы также должны принять меры предосторожности, если слишком жарко. Некоторые носители имеют сетку для охлаждения в жарком климате. Подумайте также, как защитить ребенка от солнца. Вам поможет большая шляпа с широкими полями или теневой зонт, ребенок в длинной легкой одежде и шляпа от солнца. Но надеть шляпу на крошечного ребенка в переноске может быть непросто.

Еще один совет в жаркую погоду — попробовать выбрать время для прогулок рано утром или поздно вечером, если там, где вы находитесь, очень солнечно.

Использование детских колясок для вывоза младенцев на улицу:

Если вы предпочитаете использовать коляску для выхода на улицу, убедитесь, что она хорошо маневрирует на грунтовых тропах и заснеженных дорожках (если у вас снег). Обычно это означает, что вам понадобится коляска с большими колесами. Мы очень любим нашу колесницу! Я не могу сказать достаточно хороших слов об этом. И я не единственный … иногда бывает немного юмористически приходить на детские мероприятия в Джаспере и видеть целый ряд выстроившихся в ряд колесниц!

Обычный день на стойке для велосипедов в детском саду!

Почему я люблю колесницу? Эти колесницы-пумы идеально подходят для младенцев до 5 лет. У них есть прикрепленная крышка экрана, а также защита от дождя. Вы можете приобрести аксессуары, чтобы тянуть колесницу за байком или беговыми лыжами. Вы можете прикрепить одно колесо впереди, которое подходит для каменистых и заросших корнями троп или для бега. Или вы можете использовать передние колеса меньшего размера, путешествуя по городу. Если вы в конечном итоге приобретете вездеходную коляску (или колесницу), убедитесь, что вы обдумываете, как ваш младенец будет ее использовать и поддерживает ли он их должным образом. У колесницы есть специальная петля для младенцев, которую можно использовать для малышей.Я не знаю, подходят ли другие вездеходные коляски для младенцев.

Я говорю о колеснице (не зря), но вам не обязательно иметь ее, чтобы выбраться наружу. Когда родился мой первый ребенок, у меня была обычная коляска. Он замечательно себя чувствовал на заснеженных тротуарах, и я мог красиво и тепло уложить его внутри.

Если вы используете коляску, чтобы вывести малышей на улицу, убедитесь, что им тепло и сухо. Для любой коляски, которую вы используете, возьмите чехол от дождя и сетку.Вы также можете присмотреться к спальным мешкам или вкладышам для коляски, чтобы у них было дополнительное тепло. Но если вы не хотите преувеличивать, можете использовать большое теплое одеяло. Просто убедитесь, что ребенку есть место, чтобы дышать и двигаться.

Охладить ребенка в коляске может быть непросто. Мне очень понравились эти легкие муслиновые одеяла в теплые летние месяцы. Вы также можете оснастить коляску дополнительным затенением с помощью съемного зонта или одеяла, накинутого на балдахин. Я слышал о том, что родители используют охлаждающие маты в коляске, но я не уверен, что это такое, поскольку здесь не часто бывает слишком жарко.

Наконец, ваш младенец настолько мал, что вам совсем не нужна переноска или коляска. Просто заверните их и вынесите на руках на крыльцо, на задний двор или прогуляйтесь.

Как обеспечить комфортное пребывание на улице с младенцем:

Рождение ребенка меняет жизнь! Они такие крошечные и беспомощные, а вы так устали и подавлены! Но, поверьте, вам нужно выйти из дома. Тебе нужно подышать свежим воздухом, подальше от стирки, посуды и этого вонючего джинна из подгузников.Идти гулять. Иди и читай на скамейке в парке. Купи себе цветы.

Возможно, вам захочется приобрести новую пару удобной обуви для ходьбы. И да, ваши ступни могли изменить размер после рождения ребенка… Такое случается! Вы также можете пересмотреть решение о том, чтобы таскать с собой огромную сумку для подгузников, и вместо этого выбрать сумку для мамы меньшего размера. (Подробнее о сокращении размера кошелька для мамы читайте в этой статье.)

Как бы вы ни решили выбраться отсюда, помните, что ваши прогулки на природе не обязательно должны быть долгими, сложными или чрезмерно сложными.Делайте только то, что вам удобно. Просто убедитесь, что вы это делаете!

По мере того, как младенцы растут и начинают немного более самостоятельно исследовать мир, их следует поощрять исследовать и на открытом воздухе. И, надеюсь, вы уже начали регулярно выходить на прогулки и экскурсии, так что продолжать их будет легко, не так ли?

Гулять со своими старшими младенцами по-прежнему остается отличным способом отвлечься от отвлекающих домашних дел и бессмысленного побега из социальных сетей. На улице не только полезно для вашего ребенка, но и на этом этапе он по-прежнему в высшей степени полезен для вас. Времяпрепровождение на природе позволит вашему телу и разуму расслабиться, накачать те химические вещества, которые дают хорошее самочувствие (которых на данный момент может показаться совсем нехватка), и поможет вам сосредоточиться исключительно на том, чтобы ценить время, которое у вас есть с быстро растущим ребенком.

Изучение природы с младенцами старшего возраста:

Младенцам не нужны запланированные занятия или игрушки на открытом воздухе. Позвольте им испытать природу такой, какая она есть.Выведите их на прогулки на свежем воздухе. Позвольте им коснуться листьев, пока вы проходите мимо. Укажите на птиц и животных. Предложите им прикоснуться к цветам и почувствовать на своих ногах песок, воду, камни и траву.

Если хотите, бросьте одеяло или дайте им сесть на голую землю. Пусть соберут листья и разложат в траве. Конечно, вам нужно избегать удушья из его рук и подальше от его рта, и вы, вероятно, захотите убедиться, что щенок не оставил подарок на лужайке. Но кроме этого, немного грязи и микробов совершенно нормально (и на самом деле полезно) для роста здоровой иммунной системы.

Несколько советов, как чаще выходить на улицу с младенцами и младенцами:

• Имейте коляску, в которой легко маневрировать и которой вам нравится пользоваться. Держите в кармане запасной подгузник, детское одеяло и несколько влажных салфеток.
• Держите одеяло для пикника в коляске, машине или у двери, чтобы у вас было больше шансов отдохнуть в парке и сесть на землю.
• Если у вас есть веранда или балкон, воспользуйтесь им для объятий и ухода за больными, чтения сказок и перекусов на улице.
• Многие молодые родители принимают привычку гулять по окрестностям по вечерам, чтобы воссоединиться в паре, дать ребенку подышать свежим воздухом и пообниматься (если ребенок носит), а также помочь перемотать тяжелый день воспитания.

Детские переноски для старшего ребенка:

Есть много доступных детских переноски, и все они имеют разные плюсы и минусы. Вам нужна переноска, которая прижимает ребенка прямо к вам, или она может находиться между вашими телами? Вам нужен жесткий каркас или мягкий носитель? Спереди или сзади? Ребенок смотрит на тебя или в сторону

Также, кто будет вынашивать ребенка? Мой муж предпочитал носить наших малышей в жестком каркасе.Я не. В нем я чувствовал себя неуравновешенным. Я предпочитаю носить младенцев на переднем плане в Ergobaby. У моего мужа болела спина, когда он использовал Ergobaby, но его спина не болела, когда он носил младенцев в Snugglie (что было неудобно для меня)… итак, вы понимаете, о чем я… Возможно, вам придется попробовать несколько других. до того, как вы и ребенок найдете идеальный вариант.

Если вы обнаружите, что хотите отправиться на более длительные экскурсии с младенцем в переноске, Deuter Kid Comfort — очень популярная переноска с жестким каркасом….Кадиллак перевозчиков, если хотите. Некоторые из этих детских рюкзаков будут поставляться с мягкими подголовниками, карманами для хранения, а также солнцезащитными и дождевыми чехлами.

Тем не менее, мы справлялись со всеми нашими долгими прогулками, используя старую переносную переноску, солнцезащитный зонтик и несколько детских одеял в качестве амортизатора.

А как насчет детских колясок, фургонов и санок?

Конечно, вы все равно можете использовать вездеходную коляску, чтобы вывести ребенка на прогулку или на прогулку. Но вы также можете подумать об использовании тележки, когда ваш ребенок сможет сидеть безопасно и удобно.Наши младенцы и малыши очень любили кататься на повозках. Зимой их можно взять с собой для катания на санках.

Прокатиться в любимом семейном красном фургоне.

Фургоны тоже могут быть нарядными. У нас есть прекрасная красная повозка, которую нам одолжили друзья, и она идеальна. Я могу бросить его в фургон и привезти в город или в парк. Зимой тянем дешевые пластиковые санки. Но если очень холодно, для малышек можно купить санки с чехлами.

На самом деле вам не нужно никакого снаряжения, чтобы вывести малышей на улицу!

Вы слышали все о переносках, прогулочных колясках и повозках, но эти предметы действительно не нужны для знакомства с природой с малышами. Конечно, они помогают. Но вы можете просто выйти на улицу. Совершайте небольшие прогулки с малышом. Сядьте на траву. Наблюдайте за птицами с балкона.

Как стимулировать взаимодействие с природой между вами, вашими детьми и природой?

Поскольку младенцы все еще принимают мир, не перегружайте их сразу. Позвольте им исследовать медленно. Они могут захотеть ползать или быть счастливыми, сидя на одном месте. А поскольку они еще совсем маленькие, их не будет слишком беспокоить, если вы снова и снова будете приводить их к одной и той же старой скамейке в парке или на заднем дворе!

Когда вы лежите на земле с малышом, поднимайте вещи и дайте им исследовать, например листья, большие камни и сосновые шишки.Вы можете указать на птиц или описать, как ветерок чувствует их кожу. Предложите им взглянуть на танцующие листья или яркие цветы. Вы просто проводник для них… соединяете слова и чувства с тем, что открывают их органы чувств.

Однако, если вам скучно посещать одни и те же места, попробуйте осмотреть достопримечательности в новых частях города, загляните на фермерские рынки, прогуляйтесь по ботаническим садам или зоопарку, посетите фестивали под открытым небом и начните исследовать местные природные тропы, если у вас есть убежище. уже нет.

Если вы человек, которому нужно немного больше мотивации и компании для прогулок, возможно, вам стоит заглянуть в Hike it Baby. У этой организации есть координаторы походов по всем Соединенным Штатам и Канаде, которые организуют групповые прогулки для молодых семей.

Вы также можете включить природу дома. Когда вы читаете книги своим младенцам, найдите в них книги с растениями и животными. Опишите, как они выглядят. Сделайте звуки. Поговорите о том, видите ли вы эти вещи снаружи или нет.Это небольшие способы начать привносить природу в дом и во взаимодействие с ребенком, поэтому, когда вы выйдете на улицу, вы с большей вероятностью также заметите эти вещи.

Вкратце:

Когда ваши дети еще совсем младенцы, выйти на улицу должно быть легко. Не перенапрягайтесь и не планируйте. Помните, что просто сидеть на траве и чувствовать, как ветер трепает их волосы, для них достаточно увлекательно. Вместо этого используйте это время, чтобы научиться выводить их на улицу. Придумайте, как ходить на прогулки, и делайте это регулярно.

Создание распорядка дня помогает установить стандарт для вашего ребенка, когда он вырастет в более рискованные годы, и у вас будет больше шансов продолжить заниматься своими маленькими детьми, если вы уже освоили этот процесс.

Вам не понадобится модное снаряжение и не нужно организовывать мероприятия на природе. Вместо этого позвольте глазам, ушам, рукам и ножкам вашего ребенка делать всю работу.

Изучение природы с младенцами может быть простым, как вы это делаете.Прогулка по кварталу, одеяло на траве, посещение соседского сада. Важно просто выйти на улицу и начать.

Что делать сейчас:

• Подпишитесь на информационный бюллетень и получайте новости, советы, идеи для занятий и вкусности … все, что вам нужно, чтобы помочь вам и вашей семье больше общаться с природой

Другое сообщений, которые вы захотите прочитать:

Поделиться — это забота!

Вы видите ребенка на балконе.

Я вижу крошечный гроб.

Выталкивать ребенка из своего тела — наказание. Все мы это знаем. Никто не рассчитывает пережить это без боевых ран.

Я слышал все ужасающие истории об отвисших животах и ​​сисек от National Geographic. «Ваше тело никогда не будет прежним!» это боевой клич мам всего мира.

Чего я не ожидал, так это психических изменений. Как в… Теперь я МЕНТАЛЬНЫЙ.

Но я не одинока, не так ли? (Я?!?!). Все матери немного умны.

Не отрицай. Признайся, дорогая. Не обманывайте себя, думая, что вы выжили невредимым. Ты определенно нервный и в глубине души ты это знаешь.

Когда на вашей попечении оказывается крошечный человечек, с вашим мозгом происходит что-то необратимое. Не только детский мозг (который, кажется, выходит за рамки беременности. Кто-нибудь знает, когда я снова стану умным? Я скучаю по умному), и это не просто истощение. Это воображение. Заблуждения. Чрезмерно активные мечты / кошмары, которые делают нас немного идиотами.

Мой друг называет это «наихудшим сценарием». или WCS.

Вы знаете, о чем я говорю… ..

Thud одержим нашим балконом. Он хочет провести там весь день, наблюдая за тем, как в соседнем доме работают традиции, и окликает собак, бегущих по нашей улице.

Вы видите ребенка, взбирающегося на перила, а я вижу похоронную машину и истеричную мать. ХУДШИЙ ВАРИАНТ. Каждый. Одинокий. День.

Я знаю, что там он в безопасности. Он физически не может пройти через решетку, поэтому нет никаких шансов, что он упадет на улицу внизу.

Dunmatta. Я мама.

Вы можете увидеть на балконе ребенка, который нежится на солнышке. Я вижу, как ребенок падает с балкона и приземляется на ступеньки из синего камня внизу, голова его раскололась, всюду брызнула кровь. Я вижу, как прыгаю за ним через балкон. Затем я признаю, что это никому не помогает, поэтому представляю, как мчусь обратно в дом, спускаюсь по лестнице и вылетаю через входную дверь, чтобы поднять ребенка. Интересно, сколько времени это займет у меня. Я думаю о том, насколько я был бы в истерике.Я буквально чувствую, как истерия вьется в мои руки и обвивается вокруг моей груди, выжимая из меня дыхание, пока мне не захочется броситься на Тада и вбить его внутрь.

Вот только он так счастлив. И ему ничего не угрожает. Я знаю это. Мой мозг знает это .

Dunmatta. Это мой ребенок. Боюсь, он начнет карабкаться по перилам. Я знаю, что он не сможет подняться намного выше. Но нужна ВСЯ моя логика, чтобы преодолеть сердце моей мамы.

Это не только балкон.

Когда он был совсем маленьким, у него случился приступ шипения в коляске, так что я взял его, чтобы пообниматься. Я продолжал идти с коляской передо мной и ступил на эскалатор. Из ниоткуда меня поразили видения, как он изо всех сил пытается вырваться из моих рук и падает с эскалатора на нижний этаж торгового центра.

Спустя несколько дней у меня были видения моего забрызганного ребенка.

Недавно я одевался в свой гардероб, а он играл у моих ног.Он схватился за вешалку и потянул ее к себе с такой силой, что я мысленно увидел, как крюк глубоко вонзился в его глазное яблоко. Мой муж только что уехал на работу, и мне стало интересно, позвоню ли я сначала ему или в скорую помощь. Я подумала о том, что бы вы сделали, если бы что-то действительно застряло в глазном яблоке вашего ребенка… вытащите это или оставите это врачам? Как мне остановить Тада, пытающегося вытащить его сам? Смогу ли я что-нибудь сделать или просто замерзну от шока и ужаса?

Иногда я представляю себе альтернативную вселенную, где на самом деле произошло худшее из .Я вижу, как бедная альтернативная Лорен теряет рассудок от горя и вины. Я убеждаю себя, что видения такие яркие. Потому что это произошло, но с другой версией меня. Бедная, бедная Лорен. Мое сердце болит за нее.

Я не совсем сошел с ума. Я ЗНАЮ, что ты тоже это делаешь.

Нормальный человек видит малыша, идущего по тропинке, и думает: «О, как мило». Мать видит то же самое и думает, что «он может споткнуться и попасть на встречную полосу движения, и в конечном итоге мне придется броситься перед следующей машиной в горе, и тогда мы оба будем в сегодняшних новостях, а мой муж» будет трагическим вдовцом на всю оставшуюся жизнь или пока он не найдет кого-то действительно красивого, который никогда не ворчит и всегда готовит для него прекрасные обеды, и они создадут новую семью, и он вытащит нашу фотографию из своего кошелька, чтобы не расстраивать свои новая жена, и он забывает все о нас, и только мои мать и отец будут продолжать оплакивать нас, пока они не умрут, и тогда наша память исчезнет навсегда.» Например.

Итак, в следующий раз, когда вы увидите маму, парящую в парке, и подумаете: «О, расслабься и позволь ему поиграть», примите во внимание тот факт, что она, вероятно, отчаянно пытается убедить себя, что ее ребенок не проглотит лезвие бритвы, спрятанное в песке, и это происходит. вниз по скользкому склону не оставит его парализованным. Дайте ей пять за хладнокровие.

Я самодовольно вообразил, что стану супер-спокойной мамой, которая никогда не суетится из-за своих детей, которая позволяет им играть и исследовать, и не беспокоится о таких мелочах, как эти психованные мамы-вертолеты.Я думал, что буду сплошным «вы не можете им помешать жить, что будет, будет!» До тех пор, пока в «что будет» не входила возможность потерять ребенка. То, что я держал на руках моего настоящего живого ребенка, было как шлепок по моему глупому самодовольному лицу. Внезапно я понял, что значит, когда люди говорят, что это похоже на то, что часть вашего сердца ходит за пределами вашего тела.

Всего несколько недель назад женщина сказала мне в лицо, что у меня истерика из-за своего ребенка. Директор детского сада моего сына закатила глаза (!!) и сказала, что мне нужно расслабиться, потому что я предположила, что ребенок может умереть, упав и ударившись головой об эти нелепые камни, которые они разбросали по игровой площадке.

Дело в том, что я все еще думаю, что прав. Кто кладет здоровенные камни в игровую площадку малыша? Взрослые мужчины умирают от удара головой о тротуар. Разве не может ребенок умереть, ударившись головой об острый камень? Поэтому, когда эта женщина говорила мне разобраться или вообще уйти из центра, я подумал, что мой мозг вот-вот взорвется. Я слышал, как я говорю: «ТЫ СЕРЬЕЗНО СЕРЬЕЗНО СРАЗУ СЕЙЧАС ТЫ ТУРАЧНАЯ СУКА ?! ЭТО МОЙ РЕБЕНОК! ОН БУДЕТ ВСЕГДА НА ВСЕМ И ПАДАЕТ НА ВСЕЙ ДЕНЬ », но остановил себя, прежде чем я начал беспокоить Тада на всю жизнь.И до того, как меня арестовали.

Но я все еще не знаю, являюсь ли я WCS или немного прав.

Я БОЛЬШЕ НЕ ЗНАЮ РАЗНИЦУ!

смертельные камни для ухода за детьми

Так что да, теперь я сошел с ума, и я принял это. Мои глаза могут видеть ребенка на балконе или малыша на детской площадке, но мое сердце и разум видят детский брызг.

Ради всего святого, надеюсь, моему мозгу удастся удержать меня от того, чтобы навсегда облажаться с ним, когда я решу, что мне нужно бросить работу и начать обучение на дому.

ШУТКИ, я бы не стал этого делать! Мне просто нужно будет пойти с ним в школу, чтобы я мог постоянно за ним следить. Не волнуйтесь, я буду носить форму, чтобы гармонировать с другими детьми.

Вы тоже это делаете ?? Пожалуйста, скажи мне, что с возрастом ему станет легче, и я начну расслабляться?!?!

Если вам это понравилось, обязательно зайдите в facebook и поставьте лайк The Thud, чтобы не пропустить ни одного поста!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Помогите новорожденному выспаться по ночам

Недаром одна из главных тем разговоров молодых родителей — о сне или его недостатке. Если вас не дают спать по ночам и вы тратите то, что кажется огромными кусками дня, успокаивая ребенка, вы можете задаваться вопросом, высыпается ли ваш ребенок достаточно или слишком много, нуждается ли он в большей или меньшей стимуляции и чем вы можете помочь он выспался, в котором он нуждался, и, надеюсь, немного для себя по пути.

Почему кажется, что ваш ребенок недостаточно спит

Новорожденные обычно спят около семнадцати или восемнадцати часов в день, но есть несколько причин, по которым может показаться, что они спят намного меньше. Для новорожденных нет разницы между днем ​​и ночью, и им нужно постепенно усвоить, что ночь предназначена для сна. Фактически, у многих новорожденных наиболее активные периоды активности происходят ночью, а наибольшая сонливость — днем.

Если это подходит вашему ребенку, то не потому, что он связывает темноту с бодрствованием, а потому, что во время вашей беременности он принял ритм убаюкивания за счет вашей активности днем ​​и большей активности, когда вы отдыхаете ночью.

Еще одна вещь, которая будит вашего ребенка по ночам, — это его потребность часто есть. Живот у новорожденного маленького размера, поэтому вначале ему нужно будет чаще просыпаться, чтобы кормить. Все младенцы разные, но обычно новорожденные просыпаются для кормления не реже одного раза в три-четыре часа, будь то ночь или день. И, конечно, если он просыпается каждые три-четыре часа, то вы тоже.

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул

Когда вас не дают спать по ночам, может показаться, что имеет смысл постараться как можно дольше держать ребенка бодрствующим в течение дня, чтобы ему нужно было больше спать по ночам.Но, особенно в первые недели жизни, большинству детей действительно нужно много спать в течение дня, и, хотя это может показаться нелогичным, хорошо отдохнувший ребенок обычно лучше спит ночью. На самом деле, большинство новорожденных не любят бодрствовать дольше полутора-двух часов за раз, и если они будут бодрствовать намного дольше, они могут стать капризными и уснуть им будет труднее.

Прочтите сонные знаки

Сначала может быть трудно определить, плачет ли ваш ребенок, потому что он голоден, скучает или устал, но если ваш ребенок тянет за уши, у него появляются темные круги под глазами или он трет глаза, то он, вероятно, устал.Со временем вы начнете распознавать особенности сна вашего ребенка и признаки того, что ему нужно вздремнуть. Если можете, попробуйте уложить его спать в его постели, так как вы впервые заметите признаки усталости, чтобы он не переутомился и ему было труднее заснуть. В течение первых нескольких месяцев вам может потребоваться помочь ребенку заснуть для дневного сна, особенно если он переутомляется.

Меняйте ребенка во время кормления

Смена подгузников во время кормления — Сосание — довольно утомительная работа, и многие новорожденные хотят спать сразу после кормления, часто засыпая на груди.Хотя позже вам нужно будет быть осторожным, чтобы не связывать слишком тесную связь между кормлением и сном, в первые недели для младенцев вполне естественно спать после кормления. Смена подгузника вашего ребенка в середине кормления может помочь избежать необходимости будить его позже для разнообразия, а если он хочет спать во время кормления, может помочь разбудить его, чтобы он получил полноценное питание и мог хорошо вздремнуть.

Держи и пой

Большинству новорожденных нравится чувство безопасности, которое они получают, когда их держат близко к вам и их очень осторожно покачивают из стороны в сторону.Разговоры и пение тоже помогают. Вашему ребенку, вероятно, будет очень комфортно звучать ваш голос, особенно если вы мягко говорите или поете ему, когда он находится в своей постели или у вас на руках.

Используйте держатель или стропу

Переноски для младенцев отлично подходят для того, чтобы дать вашему ребенку уверенность в вашей близости, а вы позволите ему заняться своими делами. Ваше постоянное движение может помочь усыпить переутомленного ребенка — не волнуйтесь, если он продолжит плакать в течение нескольких минут после того, как залез в переноску, но если он не успокаивается вскоре, то может быть что-то еще доставляет ему дискомфорт.Узнайте больше о так называемом ношении для младенцев и выберите из наших 8 лучших переноски для младенцев.

Погулять

Ежедневная прогулка на свежем воздухе с коляской принесет ребенку много пользы, а движение поможет ему заснуть. В самом начале вы можете обнаружить, что катание по булыжнику творит чудеса. Много свежего воздуха поможет вашему ребенку лучше спать как днем, так и ночью, поэтому вынимайте его как можно чаще. И, конечно же, это отличное упражнение, которое поможет вам сбросить вес ребенка.Вы также можете положить его в коляску в саду или на балконе (когда, конечно, достаточно тепло), чтобы он дремал.

Немного пошумейте

Новорожденные дети привыкли к большому шуму в утробе матери, поэтому им не нужно ходить вокруг них на цыпочках в течение дня, чтобы заставить их заснуть. На самом деле, многие маленькие дети находят белый шум пылесоса, стиральной машины, машины или фена успокаивающим и успокаивающим (то, из чего они обычно вырастают довольно быстро). Обычный дневной шум также поможет вашему ребенку постепенно различать день и ночь.

Когда вашему ребенку исполнится от шести недель до двух месяцев, вы сможете больше делать, чтобы помочь ему понять разницу между днем ​​и ночью и привыкнуть к ночному распорядку с более длительным ночным сном. сейчас несбыточный сон, но успокойтесь тем фактом, что к шести месяцам большинство, но не все, младенцы «спят до конца» — просто помните, что это означает примерно шесть часов непрерывного сна в сутки, а не сон до с восьми вечера до восьми следующего дня!

6 преимуществ дневного сна для младенцев на открытом воздухе

Я хочу признаться.Я заставила обоих своих детей быть детьми на открытом воздухе. Когда я говорю «дети на улице», я имею в виду, что они начали дремать на улице, когда им было две недели, и продолжали это делать, пока их не выгнали из детских колясок.

Эта традиция, передаваемая поколениями скандинавских родителей, была в моей ДНК, когда я вырастила двух своих детей в Северной Америке. Философия выбора родителей проста: свежий воздух полезен для младенцев. Просто так было всегда. Как однажды сказала моя мама: «Всем известно, что дети на улице лучше спят.”

Примечание

Независимо от того, где спит ваш ребенок, важно быть в курсе последних рекомендаций по безопасности сна.

Канадские родители отнеслись к моим спящим младенцам на улице с ужасом и большим интересом, и мне пришло в голову, что, хотя эта практика — вторая натура для меня, для многих в Северной Америке она нова.

Если вы хотите узнать больше о дневном дремоте для младенцев, вы можете сначала проконсультироваться со своим семейным врачом, потому что, хотя дневной сон на открытом воздухе имел много преимуществ для меня и моих детей, исследования из Скандинавии не подтвердили окончательно упражняться.

Все еще со мной? Вот почему мне нравится, когда мои дети спят на улице, и почему это может подойти и вашей семье:

1. Младенцам, которые спят на открытом воздухе, лучше спать, поскольку более холодный воздух помогает им спать дольше.
2. Младенцы, которые спят на открытом воздухе, могут реже болеть простудными заболеваниями. Проведение большего количества времени на открытом воздухе снижает воздействие микробов в закрытых помещениях. (См. Дополнительную информацию на BBC: Настоящие причины распространения микробов.)
3. Младенцы, которые спят на открытом воздухе, могут спать везде … даже когда они вырастут.
4. Младенцы, которые спят на открытом воздухе, отлично подходят для таких приключений, как катание на беговых лыжах, походы, походы на каноэ, прогулки на снегоступах и путешествия.
5. По словам норвежского педиатра Гро Нюландер, младенцы, которые спят на открытом воздухе, больше контактируют с природой и могут смотреть на покачивающиеся ветви или небо во время сна, что, как известно, оказывает на них успокаивающее действие (см. Ее книгу, ). Стать матерью).
6. Родители младенцев, которые спят на открытом воздухе, проводят много времени на открытом воздухе, что помогает поддерживать физическую активность взрослых в семье и поддерживает психическое здоровье.Это создает хорошие привычки и образцы поведения, которые вы захотите перенять у своих детей, когда они вырастут.

Решите ли вы подремать на свежем воздухе или просто хотите проводить больше времени на улице с малышом этой зимой, важно правильно одеть его. Так что обязательно прочтите мои 9 советов по одеванию малышей на зиму.

Предотвращение падений у младенцев (от 0 до 12 месяцев)

Младенцы стремятся исследовать окружающую их среду. Они могут быстро осваивать новые двигательные навыки.

Травмы могут произойти, когда родители и другие опекуны недооценивают возможности своего ребенка. Младенцы очень быстро развивают новые навыки, и вы можете быть не готовы к тому, что они могут делать. Например, ваш ребенок может скатиться с вашего пеленального столика за доли секунды, когда вы повернетесь к нему спиной.

Возьмите с собой ребенка, если вам что-то нужно, ответьте в дверь или по телефону, а не оставляйте его на мгновение.

Прежде чем они научатся ходить, они заняты передвижением, переворачиванием, ползанием и подтягиванием, чтобы схватиться за мебель и другие предметы, чтобы передвигаться.

Большинство травм у младенцев можно предотвратить. Поможет постоянный присмотр и безопасное использование техники. Знайте о следующем этапе развития ребенка и о шагах, которые он может вскоре предпринять.

Пеленальные столики и приподнятые поверхности

Никогда не оставляйте ребенка одного на пеленальном столике или приподнятой поверхности. Младенцы могут пошевелиться и упасть с любой возвышающейся поверхности. Это может привести к серьезным травмам.

Не оставляйте шезлонг или другое сиденье на возвышении, например на столе или кровати.Он мог опрокинуться.

Сиденья

Пристегните младенцев ремнями ко всем сиденьям, включая стульчики для кормления, автокресла, детские коляски, детские коляски и шезлонги. Используйте оборудование и сиденья только с 5-позиционным ремнем безопасности.

Лестница

Установите ворота лестницы правильно и держите их закрытыми. Используйте лестничные ворота вверху и внизу лестницы. Также используйте их в других местах, где есть опасность споткнуться, например на ступенях в дверных проемах или при изменении уровня пола. Держите ступеньки и лестницы в чистоте.

Мебель и телевизоры

Избегайте размещения телевизоров на шкафах или комодах.Младенцы часто забираются на ящики шкафа, чтобы дотянуться до телевизора.

Всегда прикрепляйте отдельно стоящее оборудование и мебель к стене или полу. Вы можете сделать это с помощью скоб или ремней. При использовании ремней держите их в недоступном для детей месте.

Окна и балконы

Окна очаровывают детей. Ограничители окон не позволяют ребенку открывать окна, которые они называют падением. Используйте ограничители окон, для открытия которых вам не нужны инструменты. Для открытия некоторых оконных ограничителей требуется ключ или гаечный ключ.Это может задержать вас при попытке спастись от огня.

Не ставьте мебель или предметы, на которые ребенок может забраться, возле окон, подоконников или балконных дверей. Заполните или надежно закройте все щели в перилах балкона, через которые ребенок может пройти или использовать для лазания.

Имейте в виду, что веревки на оконных жалюзи и шторах задушили детей, что привело к смерти. Не подходят жалюзи и шторы с прикрепленными шнурами.

Связанная тема

Риск удушения для детей — оконные жалюзи и шнуры для штор

Не используйте детские ходунки

Не используйте детские ходунки.Использование ходунков может подвергнуть вашего ребенка большему риску травмы головы при падении или падении с лестницы. Детские ходунки позволяют ребенку дотянуться выше обычного. Это означает, что они могут хватать опасные предметы, такие как чайники и лекарства. У них повышается риск ожогов, ожогов и отравлений.

Активные центры, которые не двигаются и не играют в ручки, более безопасны. Младенцы должны использовать их только непродолжительное время и всегда под присмотром. Младенец должен проводить время на полу. Они должны катиться, ползать и подтягиваться.Это поддерживает их двигательное развитие. Вы должны смотреть их все время.

Связанная тема

Детские ходунки, шезлонги и детские стульчики

Опасности на улице

Уменьшите опасности вокруг дома. Убедитесь, что все стены безопасны.

Также проверьте все ворота. Убедитесь, что они закрыты, заперты и находятся в хорошем рабочем состоянии.

Вы также должны убедиться, что поблизости нет никакого оборудования или предметов, на которые ребенок мог бы забраться.

Когда можно выносить новорожденного на улицу?

Когда-то главным правилом ухода за новорожденными было то, что молодые родители и младенцы должны оставаться в своих домах на несколько недель после рождения. Сегодня мы знаем, что брать новорожденного с собой на прогулку с первого дня (или со второго, или с третьего — когда ее выписывают из больницы или родильного дома) совершенно безопасно. Если вы готовы к этому, скорее всего, она тоже.

Но поскольку вирусы, в том числе коронавирус, становятся фактом жизни, вам следует принять дополнительные меры предосторожности, когда вы гуляете с новорожденным.Наряду с этими дополнительными мерами безопасности не забудьте одеть ребенка по погоде, чтобы ему было достаточно тепло, но не слишком жарко, и защитите его нежную кожу от солнечных лучей (даже в пасмурные дни) с помощью шляпы.

Начинайте прогулки медленно, чтобы никто из вас не переутомился. Спрячьте подгузники, салфетки, дополнительное одеяло и сменную одежду в сумке или коляске, чтобы у вас были под рукой все необходимое. Подробнее о том, как выносить новорожденного на улицу и в толпе, а также о последних советах по COVID-19, читайте дальше.

Когда я могу вывести новорожденного на улицу?

Как уже упоминалось, вы можете выйти за дверь в первый же день с новорожденным, если она правильно одета, вы избегаете очень экстремальных погодных условий и не находитесь под прямыми солнечными лучами. Младенцам и их новым родителям выгодно сменить обстановку (да, это скучно, когда ты весь день заперт взаперти), поэтому короткая прогулка по дому или кормление на скамейке в парке — приятная передышка.

Когда дело доходит до планирования встречи с друзьями и семьей, они, вероятно, так же рады познакомиться с вашим новорожденным, как вы, чтобы похвастаться ею.Но из-за COVID-19 лучший совет — ограничить количество посетителей как внутри вашего дома, так и снаружи, пока пандемия не останется позади. Вините в этом своего педиатра или собственные материнские инстинкты, но донесите свою мысль до вас.

Что касается людей, которые действительно живут в вашем доме, не позволяйте вашему ребенку находиться рядом с кем-либо с симптомами COVID-19 или с возможным заражением вирусом. Будьте особенно осторожны с маленькими братьями и сестрами и учите их нежно гладить ребенка по спине или касаться его крошечных пальцев ног, но никогда — рук или лица. А после прогулки или сеанса семейных объятий вымойте руки ребенка салфеткой или влажной мыльной тканью.

Можно ли выносить новорожденного на улицу во время пандемии COVID-19?

Да, гулять на свежем воздухе — это нормально, но поскольку пандемия COVID-19 продолжается, очень важно избегать скопления людей и поддерживать безопасную физическую дистанцию ​​с новорожденным. Также важно, чтобы каждый взрослый — за пределами вашего непосредственного дома — хорошо мыл руки, носил маску или маску для лица и также не прикасался к маске.

В некоторых местах, например, в кабинетах врачей, родителям предоставляется возможность подождать в машине перед приемом или вывести новорожденных через отдельный вход, а затем ждать в помещении, где их можно будет безопасно отделить от других семей. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Если вы можете этого избежать, не ходите в продуктовый магазин, рестораны и другие закрытые помещения, где вентиляция может быть плохой, и может быть трудно социально дистанцироваться от других.

Как обезопасить новорожденного в толпе?

Чтобы обезопасить своего новорожденного в толпе, лучше всего избегать скопления людей, и точка. Если вам необходимо отправиться в место, где много людей, наденьте своего ребенка в слинге, пелене, соответствующей возрасту переноске или держите его в коляске, чтобы другие не подходили слишком близко. Держитесь как можно дальше физически, часто мойте руки и носите маску (младенцы, однако, не должны носить маску для лица).

В первый месяц стоит проявлять особую осторожность — чем моложе ваш ребенок, тем меньше времени у его иммунной системы нужно для укрепления. (Это особенно важно для детей, рожденных недоношенными или с другими проблемами со здоровьем.) В обычное время, до COVID-19, педиатры обычно разрешали прогулку в толпе после того, как ребенок получил вакцинацию в возрасте 2 месяцев.

Тем не менее, этот совет может варьироваться от врача к врачу, поскольку младенцы остаются восприимчивыми к вирусным заболеваниям, которые невозможно предотвратить с помощью вакцин.(Вот почему мыть руки и держаться подальше от больных людей так благоразумно). Новорожденным не только труднее бороться с определенными заболеваниями, такими как респираторные инфекции, но и они подвергаются более высокому риску серьезных бактериальных инфекций. Вот почему любая лихорадка (или аномально низкая температура) должна быть тщательно исследована.

Как мне безопасно одевать новорожденного для прогулок?

Безопасное одевание ребенка на прогулку означает, конечно, обращать внимание на погоду, но не поддавайтесь соблазну накрыть рот и нос маской или лицом, чтобы защитить ее от COVID-19.Американская академия педиатрии (AAP) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что детям до 2 лет не следует носить маску для лица из-за риска удушья.

Вместо этого держите ее на безопасном расстоянии от других, когда вы на улице, и убедитесь, что все взрослые, с которыми вы встречаетесь, сами носят маски.

Одевание новорожденного на холодную погоду

Когда на улице холодно, вашему новорожденному будет наиболее комфортно в нескольких слоях одежды, например, в майке с длинным рукавом, уютной пижаме или цельном белье и теплой куртке.Младенцы постарше должны носить на один слой больше, чем взрослые при тех же погодных условиях. Также необходимы теплые пинетки (или сапоги, если малыш постарше), а также уютная шапка и варежки.

Одевание новорожденного для жаркой погоды

В жаркую погоду, выше 75 градусов по Фаренгейту, вашему ребенку понадобится только один слой одежды или еще один слой, чем вы носите при той же температуре. Одежда с плотным переплетением или из защищающего от ультрафиолета материала — лучший выбор для ярких солнечных дней.

Младенцы младше 6 месяцев не должны находиться под прямыми солнечными лучами, поэтому используйте навес вашей коляски, зонтик или придерживайтесь тенистой стороны улицы. Всегда защищайте сладкую головку вашего ребенка шляпой с трехдюймовым краем, закрывающей лицо, уши и шею, и наносите безопасный для ребенка солнцезащитный крем широкого спектра действия от 30 до 50 SPF на все открытые участки кожи (для детей 6 лет). месяцев и старше) и минимальное количество на небольших участках, например, на лице (для детей до 6 месяцев)

Когда мой новорожденный сможет видеться с друзьями и семьей?

Как уже упоминалось, большинство врачей разрешат посещения родственников и друзей после двухмесячного цикла вакцинации, но, поскольку COVID-19 все еще среди нас, рекомендуется оставаться дома со своими ближайшими родственниками и не общаться с другими. .Но хотя нам нужно оставаться в стороне, это не означает, что мы не можем использовать преимущества технологий, чтобы общаться с близкими.

Попробуйте использовать FaceTime, Zoom и телефонные звонки, чтобы показать нового члена вашей семьи. И если друзья и родственники хотят поддержать и помочь вам, вместо того, чтобы разрешать личные посещения, вы можете побудить их оставить еду или другие предметы первой необходимости, чтобы вы могли укрыться на месте, пока снова не станет безопасно общаться.

На протяжении многих поколений исландские младенцы дремали на улице при низких температурах — Quartz

Исландцы склонны хвастаться своей выносливостью, когда дело касается холода и порывов ветра.Обычно они связывают это с предками викингов, которые боролись с сильными штормами, чтобы добраться до этого изолированного острова.

Несмотря на то, что мы выносливы — исландцы живут в среднем до 82 лет, что более чем на 10 лет дольше, чем в среднем по миру — есть еще несколько факторов, которые следует учитывать, чем ДНК викингов, например, тот факт, что нас научили находить омолаживающий холод: В младенчестве исландцы спят на открытом воздухе в любую погоду.

Меган О’Брайен, Фулбрайт, Исландия

Терпеливо ждет снаружи в Исафьордуре, Исландия.

Самая большая торговая улица Рейкьявика летом заполнена младенцами, спящими в колясках. Они там и зимой дремлют при минусовых температурах. Если они не на улице, то на балконах или на заднем дворе, а их родители сидят дома за горячим чаем.

Обычай вывозить ребенка на улицу, чтобы спать, в Исландии настолько популярен, что исландцы, живущие в больших многоквартирных домах, иногда держат на балконе специальную коляску — только для того, чтобы вздремнуть.

«Исландцы живут более чем на 10 лет дольше, чем в среднем в мире.

Но почему? Долгое время условия сна в помещении были не такими уж хорошими. Из-за плохой циркуляции воздуха и переполненных жилищных условий традиционные исландские дома были душными, а иногда и задымленными от готовки.

В начале 20 века нацию потрясла эпидемия туберкулеза. Примерно в то же время детская коляска стала доступна в Исландии, наконец, широко произведена и доступна во всем мире после ее изобретения в Великобритании почти 200 лет назад. В 1926 г.Дэвид Торстейнссон опубликовал в Исландии книгу по педагогике, в которой доказывал, что жизнь на свежем воздухе и свежий воздух помогают укрепить иммунную систему детей.

Торстейнссон предположил, что родители использовали модную переносную люльку — коляску — чтобы позволить своим детям спать на улице, и внезапно возникла новая традиция. Второе поколение исландцев в 20-м веке дремало снаружи, и с тех пор каждое поколение тоже.

Сегодня родители не беспокоятся об инфекционных заболеваниях, когда кладут своих детей на отдых на улицу.Большинство исландцев пришли к выводу, что их дети также спят дольше и лучше, когда они спят на улице, и их не беспокоит шум из дома.

«Второе поколение исландцев в 20-м веке дремало снаружи, и с тех пор каждое поколение тоже».

Время сна обычно бывает таким: ребенок раздражается (ребенок устает). Младенца помещают в коляску. Младенца катят, пока он не заснет. Карету оставляют в безопасном месте. Родители уезжают.

Так что, если во время прогулки по улицам Рейкьявика вы увидите что-то похожее на заброшенный экипаж, не паникуйте.Ребенок внутри хорошо подготовлен: закутан в шерсть и флис, в балаклаве и двух парах варежек.

Если температура опускается намного ниже 32 ° F, родители могут дважды подумать, прежде чем оставлять своих младенцев на улице. Однако это не касается всех — другие родители разрешают своим детям спать на улице независимо от температуры. И хотя в 1935 году воздух на улице мог всегда быть свежим, в наши дни это не всегда так, поэтому родители могут избегать парковок и больших улиц в час пик.

«Если во время прогулки по улицам Рейкьявика вы увидите что-то, похожее на брошенную карету, не паникуйте».

Уровень преступности в Исландии очень низкий, менее двух убийств в год в столице. В этой стране с населением 320 000 человек люди склонны верить в своих соседей, чтобы чувствовать себя в безопасности, оставляя своих детей вне домов и кафе.

И хотя коляски могут выглядеть брошенными и забытыми на улице, они находятся под постоянным наблюдением родителей, которые не спускают глаз с окна и держат в руках радионяню.