Как делать массаж детский массаж: как делать массаж ребенку, польза общего и лечебного массажей, расслабляющая техника в домашних условиях, можно ли делать при температуре, тонкости массажа спины

Приемы и техники массажа для грудничков в домашних условиях

??Как делать массаж новорожденному ребенку (грудничку) ??

В первые месяцы жизни малыши учатся понимать свое тело, активно растут и развиваются, адаптируются к условиям окружающей среды. В этот период важны не только регулярные солнечные ванны и купание, но и правильный массаж. Сеансы могут носить и лечебный, и профилактический, и общеукрепляющий характер, а проводить их можно в домашних условиях при отсутствии противопоказаний.

Содержание

Польза детского массажа

Массаж для грудничков полезен тем, что:

  • укрепляет иммунную систему и закаляет организм;
  • является хорошей профилактикой заболеваний;
  • укрепляет мышечный корсет, кости и суставы;
  • формирует двигательные навыки, развивает моторику и работу опорно-двигательного аппарата;
  • улучшает движение биологических жидкостей и обменные процессы;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик и газообразования;
  • снимает мышечное напряжение и избавляет от гипертонуса;
  • улучшает состояние кожи.

Массаж грудничку

Массаж благоприятно сказывается и на психическом здоровье ребенка. Регулярные сеансы помогают интеллектуальному развитию, т.к. во время массажа мозг получает множество нервных импульсов. Теплые материнские прикосновения успокаивают, учат понимать свое тело. Расслабляющий массаж вечером улучшает сон малыша. Важен также и физический контакт между мамой и ребенком, устанавливающий доверительные отношения.

Детский массаж полезен и для мам: регулярные сеансы положительно сказываются на лактации, помогают справиться со стрессом и усталостью, заряжают положительными эмоциями и поднимают настроение.

Показания

Массажные сеансы показаны недоношенным детям и малышам, находящимся на искусственном вскармливании. Процедуры общеукрепляющего массажа для грудничков проводятся при любом отставании и при инфекционных заболеваниях, рахитах, медленном наборе веса и при склонности к ожирению. Лечебные сеансы необходимы при заболеваниях нервной, дыхательной, пищеварительной системы, а также при нарушении работы опорно-двигательного аппарата.

Расслабляющий или общий массаж показан всем детям для снятия симптомов гипертонуса, улучшения пищеварения, избавления от колик и эмоциональной усталости, связанной с большим количеством эмоций и впечатлений в течение дня.

Расслябляющий массаж грудничкуBaby massage.

Противопоказания

Сеансы общего массажа для грудничков запрещено проводить при:

  • остром лихорадочном состоянии, которое сопровождается температурой, насморком и кашлем;
  • заболеваниях кожи грибкового, гнойничкового и инфекционно-воспалительного характера, а также при любых механических повреждениях кожи;
  • эпилепсии и судорожном синдроме;
  • тяжелом врожденном пороке сердца;
  • заболеваниях крови и склонности к кровотечениям.

Процедуры не проводят за несколько дней до плановых прививок и в течение 2-4 дней после вакцинации. При общем плохом самочувствии малыша также лучше не проводить массаж.

Когда и как часто можно проводить сеансы

Первые пробные массажные сеансы можно проводить уже с первого дня жизни. Грудничковый массаж включает только мягкие и нежные поглаживания, а продолжается не более 3-4 минут. Обычный массаж начинают в возрасте 28-30 дней. Если малыш себя хорошо чувствует, то процедуры можно проводить каждый день утром или вечером. Утренние сеансы направлены на регулирование мышечного тонуса, улучшение пищеварения и избавления от газов и колик. Вечерние сеансы ставят своей целью расслабление перед сном. Первые сеансы не должны превышать продолжительностью 5-10 минут. Со временем время проработки увеличивают до 20 минут.

Массаж с первых дней жизни

Можно ли использовать масло

Кожа младенца тонкая и очень ранимая, и сухой контакт может легко ее повредить. При использовании массажных средств движения становятся более скользящими и плавными, что позволяет снизить нагрузку на кожу и мышечную ткань. Дополнительное преимущество — натуральные масла питают и увлажняют кожу малыша.

Для процедур лучше использовать натуральное масло, т.к. оно более безопасное и полезное.

Массажные лосьоны и кремы могут содержать химические соединения и спровоцировать аллергию.

Из базовых масел можно использовать оливковое, кокосовое, абрикосовое, камфорное, пшеничное и масло ши, аргановое. Эфиры запрещены для использования для детей младше 2 недель, в остальных случаях их можно добавлять по 1-2 капли.

Детские массажные масла

Виды массажа

Существует несколько видов массажа для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Лечебный массаж назначают при коликах и пупочной грыже, при рахите, расстройствах нервной системы, врожденных проблемах с суставами и вывихах, гипотрофии, пневмонии, анемии и т.д. Отличает лечебный массаж то, что он направлен на решение определенной проблемы и назначается хирургом, ортопедом или неврологом. Проводится курс массажа в медицинском центре или на дому, но специалистом. Родители могут проводить сеансы только после обучения и не в сложных случаях. Курс коррекционного массажа назначают для закрепления результатов от лечебных сеансов. Процедуры также проводятся специалистами и под наблюдением лечащего врача.

Профилактический или общий массаж проводят обычно дома. Он способствует развитию организма, укрепляет иммунную систему, оказывает расслабляющее действие. Для малышей младше 3 месяцев используют только поглаживающие приемы, направленные на снятие гипертонуса. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На 4 месяце добавляют прием растирания и пассивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. В этом возрасте важен массаж стоп и ладошек, т.к. это стимулирует мелкую моторику и развитие речи. С 6 месяцев добавляют прием разминания и вибрации. Массажные процедуры направлены на развитие мышц спины и пресса. В 9 месяцев приемы массажа укрепляют все тело и подготавливают малыша к первым шагам. В 12 месяцев массирование сочетают с разными играми и дополнительно развивает координацию движений.

Профилактический массаж грудничку

Вместе с классическим массажем малышам проводят и точечный. Он имеет меньше противопоказаний и обладает массой положительных эффектов: воздействие на биологически активные точки укрепляет организм, помогает справиться с заболеваниями, успокаивает или повышает тонус, способствует развитию нервной системы.

Сеансы дифференцированного массажа проводят для решения определенных проблем и проработки определенных зон. Дифференцированная массажная техника сочетает приемы классического и точечного массажа и требует понимания анатомического строения, мышечной и костной ткани, физиологических особенностей ребенка. По этим причинам курс массажа проводится только специалистом.

Правила проведения сеансов

Делать правильно массаж грудничку несложно. Нужно лишь:

  • не забывать о позитивном настрое малыша. Сеансы проводят, когда ребенок не голоден, находится в хорошем настроении и выспался;
  • настроиться на положительный лад. Эмоции мамы во время массажа также важны, т.к. передаются через тактильные прикосновения малышу;
  • удобно одеться и снять украшения с рук. Кожа малыша очень нежная и даже небольшое кольцо может ее повредить;
  • согреть руки, чтобы не испугать ребенка холодными прикосновениями и не спровоцировать переохлаждение;
  • постоянно разговаривать с ребенком. Во время проработки важен не только телесный, но и эмоциональный контакт.

Как делать массаж новорожденному

Массаж проводят на твердой и ровной поверхности, поверх которой стелят легкое одеяло. В комнате, где проходит сеанс, температура не должна превышать +23 °C. Если в комнате холоднее, то малыша укрывают теплым пледом или полотенцем, оставляя открытой только область проработки. Во время массажа запрещены любые резкие или сильные движения, силовые приемы, отягощение.

Сеанс начинают через 30-45 минут после еды, а после процедуры выходить на улицу можно через 40-60 минут. Если во время сеанса малыш начинает плакать, то проработку прекращают. При повторной негативной реакции на массирование нужно обратиться к врачу.

Общеукрепляющий детский массаж

При выполнении общеукрепляющего массажа все движения должны быть направлены к центру:

  • от кисти к локтю;
  • от локтя к плечу;
  • от колена к области паха;
  • от стопы к колену и т.д.

Техника массажа включает все основные классические приемы: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Прием поглаживания разрешен для детей первого месяца жизни. В более старшем возрасте поглаживание проводят и во время начала сеанса, и в его завершении, и между более активными приемами растирания и разминания. Растирание используют с 3 месяцев. Кожу малыша растирают аккуратно и интенсивно, не допуская ее сильного смещения. Для проработки используют подушечки пальцев, основание ладони или раскрытую ладонь. Движения могут быть прямолинейными или круговыми. Во время разминания движения рук должны быть мягкими и энергичными. Прием воздействует на мышечную ткань и может вызвать негативные эмоции. Силу воздействия увеличивают постепенно, давая малышу время для привыкания. Прием использует не только подушечки пальцев, но и основание ладони. Вибрации представляют собой мягкие похлопывания подушечками пальцев или ребром ладони. Применяется прием для проработки груди и спины, и оказывает сильное воздействие на мышечную ткань и нервные окончания.

Массажные линии на теле грудного младенца

Массажные линии у грудничка на лице
Массажные линии у грудничка на стопе
Массажные линии у грудничка на ножках
Массажные линии у грудничка на груди
Массажные линии у грудничка на ручках
Массажные линии у грудничка животике
Массажные линии у грудничка на спинке

Для детей 1-3 месяцев

Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с первого дня жизни, но этот массаж состоит только из легких поглаживаний и продолжается не более 2-3 минут. В возрасте 1 месяца можно начинать проводить полноценные сеансы, которые со временем будут дополняться новыми приемами.

Начинают массаж всегда с рук. Ребенка кладут на спину ножками к маме. Для удобства противоположную руку малыша можно придерживать. Поглаживаниями проходят ладошку, затем поднимаются к локтю и к плечу. Выполняют прием раскрытой расслабленной ладонью по внутренней поверхности руки малыша.

Массаж ног проводят для всей поверхности, исключая переднюю часть голени и область колена. Массирование стоп выполняют легкими круговыми движениями, используя подушечки больших пальцев. Стопу массируют сверху вниз и снизу вверх, рисуют на ее поверхности восьмерку и аккуратно поглаживают каждый пальчик.

Массирование ступней грудничка

Затем переходят к массированию груди. Легкими поглаживаниями проходят от середины груди к бокам, постепенно спускаясь к животу. Массаж живота представляет собой круговые движения (по часовой стрелке), направленные на избавление от колик и газообразования. После круговых движений совершают попеременные продольные поглаживания тыльной стороной руки и ладонью. Затем поясницу малыша обхватывают руками и проводят несколько поглаживаний в направлении живота. Во время массирования запрещено давить на правый бок.

Завершают сеанс массированием спины. Снизу вверх спину поглаживают тыльной стороной ладони, в обратном направлении используют раскрытую расслабленную ладонь. Массаж для месячного ребенка повторяет каждый из приемов по 5-6 раз в зависимости от настроения и восприимчивости малыша.

Для детей 3-4 месяцев

Начинают и заканчивают сеанс всегда расслабляющими поглаживаниями, а для подготовки мышц к активной работе добавляют прием растирания. Схема массирования аналогична предыдущей, а каждое упражнение повторяют 3-4 раза.

Массад рук младенцу

При массаже рук растирание проводят следующим образом: запястье малыша обхватывают большим и средним пальцем, и продвигаются к локтю и плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими, без усиления. Аналогичный прием проводят и для ног малыша. При растирании стоп используют круговые интенсивные движения, а также растирание наружной и внутренней части стопы от пятки к пальцам. Можно добавить и легкие похлопывания, которые проводят указательным и средним пальцем.

Растирание груди требует ритмичных и легких движений. Давить на ребра ребенка запрещено. Направление движений — от центра к бокам. Затем приступают к массированию живота подушечками пальцев и только по часовой стрелке.

Завершают массаж проработкой спины. По ней проходят подушечками пальцев: одна рука должна смещать кожу вверх, другая — вниз. Передвигаются постепенно от ягодиц к шее. В завершение всю спину проходят одновременными и разнонаправленными круговыми движениями.

Для детей 4-6 месяцев

Для малышей в возрасте 4-6 месяцев схема массажа остается прежней: начинают и заканчивают сеанс поглаживаниями, после поглаживаний проводят растирания. Отличается массирование тем, что добавляется прием разминания. Новый элемент вводится после растирания и перед завершающим поглаживанием.

Массирование рук, стоп и груди малыша проходит аналогичным способом. Для ног основным приемом становится разминание. Движения должны быть аккуратными и мягкими. Ногу разминают от стопы к коленному суставу и от колена к паху. Затем применяют прием валяния: ногу малыша зажимают между ладонями и совершают энергичные движения в противоположные стороны.

Массаж спинки ребенку

Массаж живота также включает новый элемент. После поглаживания и растирания проводят аккуратное пощипывание вокруг пупка. Прием направлен на укрепление мышц живота. Для массирования спины и ягодиц применяют дополнительно прием пиления. Он состоит из скользящих движений вверх-вниз, которые выполняются ребром ладони. Если малыш хорошо реагирует на массирование, то можно также добавить сдвигание. Кожу ребенка перебирают пальцами рук, постепенно продвигаясь снизу вверх. Для ягодиц можно использовать прием похлопывания, который улучшает кровообращение.

Для детей 6-12 месяцев

Для малышей в возрасте от 6 до 12 месяцев массирование проходит по схеме, аналогичной предыдущей. Отличается сеанс только более продолжительной и глубокой проработкой, добавлением игровых элементов и гимнастических упражнений. Массаж можно сочетать с занятиями на фитболе для развития координации движений.

Гимнастика для грудничков

Для большей эффективности массажные сеансы совмещают с простой гимнастикой. Для малышей 1-3 месяцев проводят следующие упражнения:

  • малыша кладут на спинку и поглаживают грудную клетку к бокам легкими и плавными движениями;
  • легкими поглаживаниями проходят ножки от стопы к бедрам;
  • надавливают большим пальцем у основания пальцев стопы;
  • в кулачок малыша вкладывают свой большой палец. Малыш должен за него ухватиться. Свободной рукой массируют руку от кисти к плечу;
  • руки малыша разводят в стороны и аккуратно встряхивают;
  • переворачивают малыша на животик и проходят поглаживаниями по спине от головы к ягодицам.

Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.

Гимнастика для малышей

Для малышей 3-6 месяцев

Для малышей постарше вводят следующие упражнения:

  • большие пальцы рук вкладывают в ладошки ребенка и аккуратно разводят их в стороны. В таком положении выдерживают несколько секунд, после чего руки сводят к груди и скрещивают;
  • малыша берут за голени и сгибают одну ножку таким образом, чтобы колено подтянулось к животу. После расслабления повторяют для другой ноги;
  • ребенка берут подмышки и переворачивают в горизонтальное положение. Затем малыша поворачивают спинкой к себе и опускают на ножки. Малыш должен касаться поверхности всей стопой, а не только носками;
  • малыша кладут на спину и зажимают большие пальцы в кулачки. Обхватив кисти, ребенка осторожно тянут на себя. При правильном исполнении упражнения малыш начинает приподнимать голову и плечи.

Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.

Гиснастика на фитболе

На фитболе

Занятия на фитболе или специальном гимнастическом мяче рекомендованы уже с рождения, но обычно комплекс упражнений начинают не ранее, чем в возрасте 6 месяцев. Для развития координации движения малыша кладут на мяч вниз животом, после чего берут за щиколотки и медленно поднимают. Ребенок должен упереться руками в мяч. Далее малыша приподнимают и снова опускают, чтобы он уперся руками в поверхность фитбола. После этого ребенка кладут на мяч животом вниз и берутся за запястья. Делают легкое движение от себя, чтобы ребенок уперся носками в пол и обратно к себе. В завершении малыша кладут на спину, затем — поднимают, покачивают и кладут на живот. Поднимают сначала за запястья, потом —за икры. Каждое из упражнений повторяют до 7 раз.

Точечный массаж

Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.

При прорезывании зубов

Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:

  • на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
  • у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
  • на верхней стороне ушной раковины.

При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.

При перевозбуждении

Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.

При плохом сне

Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:

  • точку над переносицей между бровями;
  • разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
  • поглаживанием точку на макушке;
  • точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
  • мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
  • линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.

Точечный массаж ребенку для успокоения

Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.

Для профилактики и лечения болезней

При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.

Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.

Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.

Массаж ребенку. Учимся делать детский массаж

Детский массаж В вопросах детского массажа абсолютно все педиатры сходятся во мнении — такой массаж ребенку необходим. Детский массаж дает возможность решить целый ряд проблем со здоровьем ребенка и намного улучшить состояние его организма, а ведь здоровый, веселый и активный ребенок — это главная составляющая спокойной и полноценной семьи. С таким утверждением, наверное, согласятся все родители, дети которых хоть раз болели. Массаж назначают и полностью здоровым детям, поскольку он положительно влияет на их физическое и нервное развитие, особенно в раннем возрасте, когда ребенку не хватает для этого собственной двигательной активности.

Зачем ребенку массаж

Детский массаж оказывает следующее положительное воздействие на организм ребенка:

  1. Очищает кожу и раскрывает поры, улучшает кровоснабжение кожи ребенка и ее эластичность;
  2. Улучшает функции дыхательной системы ребенка, укрепляет диафрагму и другие дыхательные мышцы;
  3. Способствует развитию мышц, позволяет устранить гипертонус (встречается более чем у 80% младенцев) и гипотонус мышц;
  4. Подавляет выработку гормона стресса — кортизола, улучшая настроение ребенка;
  5. Стимулирует выработку веществ, способных подавлять боль — эндорфинов;
  6. Способствует гибкости суставов, что значительно повышает двигательные навыки ребенка;
  7. Улучшает работу кишечника, позволяет справиться с кишечными коликами, газообразованием, а следовательно — болью;
  8. Нормализует сон, укрепляет иммунитет, способствует увеличению веса у детей в том случае, если они не набирают положенной нормы;
  9. Улучшает способности ребенка к адаптации, развивает устойчивость к различным факторам окружающей среды и выносливость.

Кроме того, такой массаж применяют с лечебной целью при ряде заболеваний у детей, а именно:

  1. Курсы детского массажа Гипотрофия;
  2. Рахит;
  3. Недоношенность;
  4. Сколиоз;
  5. Дисплазия тазобедренных суставов;
  6. ДЦП;
  7. Пупочная грыжа;
  8. Косолапость, плоскостопие;
  9. Врожденная кривошея;
  10. Х- и О-образные деформации ног;
  11. Энцефалопатия;
  12. Нарушения осанки, и пр.

Учимся делать массаж ребенку

Как видите, массаж ребенку необходим, при правильном проведении польза его неизмерима. Но, несмотря на то, что теоретически техника детского массажа не отличается от техники массажа взрослого — поглаживания, разминание, растирание, вибрация — на практике речь идет о двух совершенно различных видах массажа. Детская физиология в корне отличается от физиологии взрослого человека, то же самое можно сказать и об анатомии. К тому же не стоит забывать, что организм ребенка более хрупкий, он еще находится в стадии развития, и одно неосторожное или неумелое движение способно нанести малышу огромный вред. Поэтому, даже если вы прошли курсы массажа для взрослых, вы не сможете сделать квалифицированный и действительно полезный массаж ребенку, вероятность причинить ему вред в этом случае гораздо выше вероятности принести пользу.

Тем, кто хочет делать детский массаж с пользой для ребенка, обязательно нужно пройти соответствующие курсы. Такие курсы будут очень полезны и профессиональным массажистам, и родителям, которые хотят делать массаж своему ребенку самостоятельно. Хочется отметить, что родители, решившиеся делать массаж своему ребенку дома, что называется «своими силами», принимают очень смелое решение, а зачастую и очень рискованное, если у них нет соответствующей подготовки. В этом случае велика вероятность травмировать дитя неумелыми движениями и неумелыми действиями причинить ему вред.

Курсы детского массажа позволяют получить навыки, достаточные для проведения такого рода массажа на хорошем профессиональном уровне.

Если вы мечтаете стать для своего ребенка личным массажистом, обратите внимание на специальные краткосрочные курсы: медицинский массаж в педиатрии. Программа обучения разработана специально для начинающих и готовит квалифицированных детских массажистов с нуля. Не обладая предварительными знаниями и навыками в этой области, вы освоите все необходимые приемы в течении 60 часов теории и практики, научитесь делать массаж ребенку правильно.

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Зарегистрироваться Войти Купить
  • Главная
  • Беременность и роды
  • Этапы развития
    • Новорожденный
    • До года
    • От года до трех
  • Статьи
  • Продукты
  • Акции и скидки
  • Ещё
    • Почему Huggies
    • Экология
  • Контакты

Search

как сделать и зачем нужен детский массаж

Содержание статьи:

Массаж спины детям – комплекс воздействия различных техник на кожные покровы и мышечные ткани. Процедура способствует правильному физическому и психическому развитию, так как стимулирует рефлекторные зоны. Новорожденному массаж показан при неврологических проблемах, кривошее. Детям старшего возраста назначают процедуру при нарушениях осанки, травмах, восстановительном периоде после переломов позвоночника.

Показания и противопоказания к процедуре

Массаж спины ребенку назначают при слабости мышц или искривлении позвоночника

Детский массаж спины – необходимая процедура для многих малышей и подростков. Его назначают при следующих проблемах со здоровьем:

  • травмы, полученные в процессе родов;
  • гипоксия;
  • повышенный тонус мышц;
  • плоскостопие;
  • нарушение осанки;
  • аномалия в развитии костной ткани;
  • задержка психомоторного развития, проблемы с речью;
  • патологии нервной системы.

Курс назначают и при ряде других показаний. Например, педиатр может рекомендовать процедуру при снижении иммунитета, некоторых простудных заболеваниях, кашле.

При полиомиелите массажные процедуры стимулируют здоровые мышечные нейроны

Любая физиотерапевтическая процедура имеет ряд противопоказаний. Массаж не исключение. При следующих патологиях сеансы запрещены, невзирая на вид и технику исполнения:

  • повышенная температура тела;
  • инфекции;
  • воспалительные процессы в организме;
  • высыпания на кожных покровах – гнойнички, сыпь, покраснения, аллергические высыпания;
  • тяжелые нарушения в работе нервной системы;
  • эпилептические припадки, судороги;
  • гидроцефалия;
  • пороки сердца;
  • разные виды грыж.

При тяжелых формах патологий ЦНС, врожденных травмах, переломах, показан только медицинский массаж определенной техники выполнения.

Виды и техники массажа

Ортопедический массаж при плоскостопии оказывает благоприятное воздействие на состояние позвоночника

Принцип выполнения массажа детям такой же, как и взрослым людям, однако движения должны быть более деликатными и осторожными. К основным видам массажа относят:

  • лечебный;
  • ортопедический;
  • общий или классический;
  • точечный;
  • эмендический;
  • дренажный или перкуссионный;
  • дакриомассаж.

Лечебный назначается при обнаружении у ребенка каких-либо патологий. Заболевание лечится консервативным путем, в качестве дополнительного воздействия рекомендована процедура массажа. Техника выполнения проста, но лучше пройти полный курс процедуры в детской поликлинике или вызвать массажиста на дом, особенно если речь идет о новорожденном ребенке. Медицинский лечебный массаж назначают при неврологических патологиях и некоторых заболеваниях внутренних органов.

Дренажный массаж необходим для отхождения мокроты у грудничков, которые не умеют сидеть

Ортопедический наиболее распространен, поскольку применяется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: плоскостопие, нарушение осанки, врожденные патологии, травмы, полученные во время родов, а также кривошея и деформация стоп. Также массаж показан ребенку для укрепления мышц спины. Курс должен проводить специалист или родитель под руководством массажиста.

Классический вид массажа иначе называют общим или общеукрепляющим. Процедуру можно делать в домашних условиях, ограничения по возрасту он не имеет. Его могут выполнять родители после обучения специалистом. Техника массажа расслабляет и тонизирует организм ребенка. Он рекомендован для тех детей, которые часто болеют простудными заболеваниями, имеют ослабленный иммунитет, легковозбудимы или заторможены в силу неврологических проблем.

Точечный массаж больше популярен в восточных странах, однако он хорошо зарекомендовал себя во всем мире. Руки массажиста воздействуют на точки, которые отвечают за определенные органы на спине и других частях тела малыша. Проводить его самостоятельно не рекомендуется, поскольку нужно обладать знаниями об акупунктуре.

Эмендический вид массажа мало известен, так как относится к сложным методам мануального воздействия, которое под силу не всем массажистам. Специалист должен обладать знаниями о биологически активных точках на теле ребенка. Правильная техника выполнения улучшит отток лимфы, что позволит организму очиститься. Этот вид массажа нельзя проводить самостоятельно в домашних условиях.

Дренажный массаж необходим при затруднении в лечении простудных болезней, в частности кашля. Техника выполнения проста, родители могут справиться самостоятельно. Процедура поможет улучшить отхождение мокроты, справиться с влажным кашлем и ослабить его.

Специфика детского массажа в зависимости от возраста

Движения при массаже для маленьких детей должны быть мягкими, безболезненными

Техника проведения новорожденному ребенку значительно отличается от процедуры для взрослых детей.

Когда настроение у малыша хорошее, можно приступать к процедуре. Его нужно уложить перед собой, установить зрительный контакт, ласково заговорить. Важно сделать все, чтобы он не испугался.

Массаж для ребенка подразумевает поглаживания ладонью или пальцами, которые смогут заменить разминание. Вместо постукивания нужно делать легкие хлопки подушечками пальцев.

Порядок действия:

  • малыша уложить на живот, поглаживать голову, плечи, воротниковую зону;
  • перейти на спину, ягодицы, ноги младенца и на каждой области задерживаться по минуте;
  • перевернуть на спину, сгибать и разгибать ручки и ножки;
  • поглаживать живот мягкими движениями по часовой стрелке;
  • растирать стопы и ладони;

При сколиозе у детей массаж совмещают с ЛФК

В конце нужно добавить поглаживания всего тела. Движения можно повторять, если ребенку нравится и он не испытывает беспокойства. В процессе с малышом нужно разговаривать.

С возрастом движения массажиста должны быть более интенсивными, поскольку мышечной массы у взрослого ребенка больше и ее нужно хорошо размять.

Массаж спины ребенку старше 5 лет должен быть направлен на предупреждение сколиоза, кифоза, лордоза. Процедура, выполняемая регулярно и грамотно, улучшит кровообращение и ток лимфы, а также укрепит слабые мышцы спины.

Польза и возможный вред

Во время роста и развития ребенок еще слаб и восприимчив к воздействию окружающей среды. Массаж направлен на восстановление защитных сил организма, укрепление мышечной ткани, общего тонуса, способен успокоить или наоборот взбодрить.

Возможен вред массажа, если у ребенка в анамнезе есть несовместимые с этой процедурой заболевания. Поэтому назначать курс должен только педиатр или узкий специалист, особенно это касается лечебных техник.

виды и польза массажа для детей

Детский массаж – это не только профилактика различных заболеваний, но и способ лечения ребенка, помощь в его развитии. Массаж подходит для любого человека, тем более, если вопрос оздоровления касается ребенка.

Детский массаж можно проводить малышам и детям старшего возраста. Если врач назначает массаж, то это может быть общий детский, корректирующий или лечебный.

Польза детского массажа состоит в его благотворном влиянии на перистальтику, систему пищеварения и нервную систему.

Педиатры рекомендуют проведение общего детского массажа маленьким деткам, который помогает развиваться мышечной и костной ткани ребенка. В занятиях есть лечебные, укрепляющие, развивающие приемы и элементы гимнастики.

Общий детский массаж

Почему педиатры рекомендуют проведение детского общего массажа? Он улучшает функции сердечных мышц и дыхательных функций. Только детский врач или невропатолог (невролог) может назначить его. Начинать можно с 1,5-2 месяцев. Делают детский массаж только обученные специалисты. Если его будет проводить неквалифицированный врач, есть такая возможность, что он может навредить здоровью малыша. Поэтому при выборе специалиста для детского общего массажа в Санкт-Петербурге или другом городе, учитывайте опыт работы такого врача и отзывы.

Если малышу поставили диагноз, связанный с нарушениями функций внутренних органов, или есть плоскостопие, грыжа, кривошея, гипертонус или гипотонус мышц, в таких случаях детский массаж необходим для исправления и терапии при заболеваниях.

Виды детского массажа

Существует четыре вида массажа, он может быть детский или взрослый:

  1. Лечебный могут назначить как дополнение к терапии с целью оздоровления человека. Эффект может быть усилен с помощью медикаментов.
  2. Спортивный поможет улучшить состояние мышц, станет отличной профилактикой травм.
  3. Общий массаж улучшает тонус тела и предупреждает заболевания. Это комплекс процедур в зонах тела: шеи, головы, ног.
  4. Детский массаж сочетает в себе элементы общего и лечебного массажа, способствуетбыстрому развитию опорно-двигательных функций.Однако существуют ограничения и противопоказания к его проведению.

Особенности процедуры

  1. Перед началом проведения детского массажа специалист должен наладить контакт с малышом, поговорить с ним, улыбнуться, и только после этого начать сеанс.
  2. Нельзя сильно сдавливать или хватать суставы и ткани ребенка, ему может стать больно.
  3. Во время проведения детского массажа не должно быть резких движений, которые могут нарушить работу опорно-двигательного аппарата.

Как проводят детский массаж:

  • Начинают сеанс массажа и гимнастики на твердом столе.
  • Стол накрывают пеленкой или тканью. Должны быть подходы к столу с разных сторон.
  • Руки, ноги и туловище ребенка следует брать очень осторожно, без сильного нажима на кости, аккуратно класть голову. Все процедуры делаются спокойно и без резких движений.

Массаж для грудничков

Массаж для грудничков можно начинать делать с первых месяцев жизни, потому как он помогает укрепить мышцы, повысить тонус тела, иммунитет организма, а также улучшает самочувствие ребенка.

Если диагностированы серьезные заболевания, такие как сердечные или болезни желудочно-кишечного тракта, то детский массаж не сможет это вылечить. Как составляющая медикаментозной терапии массаж для грудничков и гимнастика помогут улучшить состояние ребенка, укрепят организм.

Считается, что сеансы массажа являются отличным профилактическим средством различных патологий нервной системы, опорно-двигательного аппарата, отличным помощником в коррекции тонуса мышц, приведения в норму работы внутренних органов ребенка, исправлении сколиоза, дисплазии, плоскостопий, кривошеи и других возможных аномалий развития.

Для эффективного воздействия массажа на детский организм педиатры назначают десятидневный курс. Если нет возможности ходить в ближайшую клинику, то самым лучшим вариантом будет заказать выезд специалиста по детскому массажу на дом. Стоимость услуг детского массажиста приемлема, поэтому каждый родитель сможет позаботиться о здоровье своего ребенка.

Курсы массажа не следует проводить без назначений врача или чаще, чем раз в три месяца или полгода. Если ребенку назначили курс детского массажа, например, в 3 месяца, то следующий курс можно сделать в полгода (и только после посещения педиатра или невролога).

Противопоказания к массажу

Во всех оздоровительных или лечебных процедурах есть свои противопоказания. Детский массаж – не исключение. Есть моменты, которых следует придерживаться перед тем, как заказывать услуги специалистапо проведению таких процедур.

К противопоказаниям можно добавить:

  • высокую температуру, лихорадку;
  • незаживающие раны на теле, дерматиты, другие кожные заболевания в стадии обострения;
  • обострения хронических заболеваний;
  • острые инфекционные заболевания, в том числе и туберкулез;
  • паховые или пупочные грыжи;
  • рахитические изменения костей, гипотрофию мышечного и опорно-двигательного аппарата;
  • тяжелые пороки сердца.

Специалисты по детскому массажу нерекомендуют делать массаж ребенку, если в этот день была сделана прививка или производились другие процедуры. Если ребенок плохо переносит сеансы массажа, капризничает, плачет, то лучше в этот день массаж не делать.

Детский массаж: как делать массаж новорожденным

Массаж замечательный способ общения мамы и новорожденного ребенка, дополнительная возможность провести время вместе, сосредоточиться друг на друге. Это еще один прекрасный способ выразить свою любовь. Новорожденным детям необходимы нежные прикосновения маминых рук, к тому же детский массаж является отличным способом для молодых родителей, установить связь с малышом.

Все больше и больше исследований показывают, что массаж помогает поддержать здоровую иммунную систему, улучшают сон, снимает колики и даже стимулирует интеллектуальное развитие ребенка и моторных навыков.

Преимущества массажа для ребенка

— Способствует интеллектуальному развитию.
— Может помочь уменьшить дискомфорт, вызванный газообразованием в кишечнике новорожденного.
— Способствует регулярному стулу.
— Способствует эмоциональному развитию и дает чувство безопасности.
— Снимает стресс.
— Способствует установлению связи с родителями.
— Улучшает качество сна.
— Доставляет удовольствие и помогает расслабиться.
— Улучшает кровообращение, подвижность суставов и мышц.
— Способствует нормализации мышечного тонуса.
— Улучшает обменные процессы.
— Детский массаж может быть особенно полезным для недоношенных детей. Исследования показали, что недоношенные дети, получающие массаж, быстрее прибавляли в весе, чем дети, не получающие массаж и покидали родильный дом раньше.

Преимущества для родителей

— Рост доверия в воспитании детей.
— Помогает родителям читать сигналы ребенка.
— Способствует установлению связи с ребенком.
— Снимает стресс.
— Помогает справиться с послеродовой депрессией.
— Доставляет удовольствие и расслабление.

Когда лучше делать массаж грудничкам?

Избегайте массажа вашего ребенка в течение 72 часов, если ему была сделана прививка. Не массируйте животик ребенка, пока пуповина полностью не заросла. Проконсультируйтесь с врачом перед началом массажа, если ваш ребенок принимает лекарства, имеет заболевания сердца или легких, или любое другое серьезное заболевание.

Вам понадобится: 2 мягких полотенца, чистые пеленки, массажное масло или крем на растительной основе. Это помогает рукам нежно скользить по нежной кожей. Попробуйте миндальное, оливковое масло или масло из виноградных косточек.

Совет- перед использованием масла или крема, всегда проверяйте кожу малыша на аллергические реакции. Для этого нанесите небольшое количество масла или крема на маленький участок кожи ребенка и подождите не менее 15 минут. Если у Вашего ребенка появится раздражение или покраснение, выберите другое масло или крем. Повторяйте кожный тест снова, пока не найдете то масло, которое не вызывает раздражения. Ни в коем случае не применяйте ароматические масла, они могут вызвать аллергию у Вашего крохи!

Выберите время, когда Вы и Ваш ребенок счастливы и спокойны. Никогда не начинайте делать массаж, если Вы устали или раздражены, Ваш ребенок обязательно это почувствует и ему передастся Ваша нервозность.

Совет – не начинайте делать массаж ребенку сразу после кормления, так как давление на животик может спровоцировать рвоту у Вашего ребенка. Лучше делать массаж перед кормлением или через 30-40 минут после него.

Статьи по теме:

 

Найти тихое, теплое и удобное место, где нет слишком много отвлекающих факторов, таких как яркий свет и громкие звуки. Напротив, можно использовать красивые, яркие полотенца с рисунком. Убедитесь, что в выбранном месте нет сквозняков и температура в помещении комфортная для ребенка.

Снимите с рук все украшения. О длинных ногтях так же следует забыть. Кожа у малыша очень нежная, и ее легко травмировать. Массаж нужно делать только теплыми руками.

Выберите позицию, которая является наиболее удобной для вас.

Не беспокойтесь, если Ваш ребенку не понравится массаж в первый. Сделайте перерыв несколько дней и попробуйте еще раз. И впредь во время массажа наблюдайте за реакцией малыша, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь. Массаж должен доставлять удовольствие Вашему крохе, а не быть раздражающим фактором.

Во время массажа общайтесь с ребенком: говорите ему нежные слова, улыбайтесь, пойте песенки.

Совет — некоторые родители любят включать фоном спокойную музыку во время сеанса массажа, если Вашему малышу это нравится — пользуйтесь этим.

Как делать массаж?

Лучше всего начать массаж вашего ребенка с положения на спине так, чтобы видеть его лицо и читать его сигналы. Начните с ног.

Ноги хорошее место, чтобы начать, так как они менее чувствительны, чем другие части тела. Нанесите немного масла на руки и разотрите его, положите руки на одно из бедер малыша и, осторожно, потяните вниз, перехватывая руки сверху вниз, осторожно сжимая ногу, как будто вы ее «доите». То же самое повторить на другой ноге.

Возьмите одну ступню и слегка повращайте ее несколько раз в каждом направлении, как бы рисуя «восьмерку» от пальцев к пятке. То же самое повторить на другой ноге.

Помассируйте стопы ребенка: пальчики и пятки, там сосредоточены нервные окончания, отвечающие за работу всего организма.

В завершение массажа ног, возьмите пальчик между большим и указательным пальцами и осторожно потяните, так, что бы ваши пальцы легко соскальзывали с пальчиков Вашей крохи. Повторите эти действия для всех десяти пальцев.

Переходим к массажу рук. Перехватывайте скользящими движениями ручку ребенка из руки от его подмышек к его запястью. Потом возьмите малыша за руку и осторожно повращайте запястье несколько раз в каждом направлении. То же проделайте и с другой ручкой

Нежно помассируйте ладошку и пальчики руки.

Взять палец между большим и указательным пальцами и тянуть, позволяя пальца выскальзывать из Ваших рук, так как это делали на пальцах ног. Повторите на всех десяти пальцах.

Переходим к груди и животику. Поверните ладони «елочкой» под небольшим углом друг к другу и нежно поглаживайте грудь малыша по направлению сверху вниз. Затем поглаживайте животик сначала по бокам, а потом по часовой стрелке. Старайтесь не нажимать сильно. Повторите несколько раз. Это поможет нормализовать пищеварение и успокоить Вашу кроху.

Затем погладьте ребенка от грудной клетки по направлению вниз к бедрам. Ладони при этом должны быть параллельны движениям. Повторите движения, чередуя руки, несколько раз.

Очень полезно разведение ног — это эффективный способ профилактики дисплазии. Для этого согните ножки в коленях и прижмите к животу, затем осторожно разведите их в стороны.

Разверните Вашего ребенка на животик. Кончиками пальцев рисуйте небольшие круги по обе стороны от позвоночника от шеи до ягодиц. Поглаживайте спину вдоль позвоночника.

Помните, чтобы у ребенка был крепкий позвоночник и правильная осанка, спине нужно уделять как можно больше внимания.

Завершаем массаж спины легкими похлопываниями. Не рекомендуется делать похлопывания в области почек ребенка.

Когда вы закончите, можете одеть и накормить грудью Вашего малыша. После этого он, скорее всего, сладко заснет. Важно, что бы после массажа новорожденный находился в тепле!

Как понять, нравится ли ребенку массаж?

Маленькие дети имеют много возможностей показать нам, что хорошо для них, как физически, так и эмоционально. Они, так же как и взрослые, могут подать положительный или отрицательный сигнал эмоциями.

Признаки дискомфорта включают в себя: икоту, изменение цвета кожи (например, бледная или пятнистая), беспокойство, раздражительность, вялость, напряжение, испуганный крик.

Положительные признаки: ряд звуков, например воркование, лепет, посапывание, причмокивание, звук работы кишечника (выход газов), ровный цвет кожи, спокойное, ровное дыхание, блестящие глаза, кроха может сосать палец или обхватить себя за ножки или ручки.

преимуществ, когда начинать и как это делать

Детский массаж — это нежное поглаживание тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для детей. Массаж может быть успокаивающим для детей, а также предоставляет родителям возможность сблизиться с их малышом.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что массаж младенцев сравним с вибратором детской кроватки в плане снижения плача у коликов (1). В этом посте MomJunction рассказывается о преимуществах массажа для ребенка, методах безопасного массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Не существует установленных указаний относительно минимального возраста для начала массажа ребенка (2). Существует общее мнение, что младенцы должны завершить один месяц своей жизни, прежде чем они получат массаж. Причина этого заключается в том, что кожный барьер ребенка при развитии недоразвит, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Приблизительно в 15-дневном возрасте дети теряют пуповину. До тех пор это может быть опасно для инфекции, если любое масло для массажа попадет в него.Если вы планируете брать ребенка на групповые сеансы массажа, то рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в людной среде.

В целом, один месяц — это идеальный возраст, поскольку он имеет множество преимуществ: пень пуповины упал бы, а пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер сильнее, и ребенок в этом возрасте может быть более чувствительным к прикосновению.

Преимущества детского массажа

Массаж дает ребенку несколько естественных преимуществ, таких как:

  1. Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у детей, стимулируя выделение окситоцина, нейрогормона с хорошим самочувствием и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и даже прекрасно работает с коликами.
  1. Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие двигательных навыков ребенка.
  1. Помогает ребенку лучше спать: Дети лучше спят, когда им делают массаж. Это имеет несколько преимуществ от более быстрого наращивания мышечной массы и улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).
  1. Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). У недоношенных детей улучшается моторное развитие при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

На самом деле, у недоношенных детей, находящихся в массе, продолжительность пребывания в стационаре меньше. Дети, рожденные от депрессивных матерей, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали более сильное эмоциональное и социальное развитие.

  1. Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газом или кислотностью, заторами и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, тем самым улучшая пищеварительную систему.
  1. Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом борьбы с послеродовой депрессией среди матерей. Подавленные матери демонстрировали улучшение настроения и поведения, когда они регулярно массировали своих детей.

Исследования также показали, что отцы, которые регулярно массируют своих детей, развивают повышенную самооценку. Они также проявляют повышенную вовлеченность в уход за ребенком и чаще общаются с детьми (7).

  1. Повышает психологическое и социальное развитие: Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимулирование осязания ребенка оказывает положительное влияние на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет связь ребенка с родитель.

Лучшее время для массажа вашего ребенка

Лучшее время для массажа ребенка, когда он настороже, хорошо отдохнул и, кажется, заинтересован в окружающей среде. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок с меньшей вероятностью почувствует себя сытым или голодным. Должен быть интервал не менее 45 минут с момента последнего сеанса кормления ребенка. Кроме того, подождите 15 минут после массажа, прежде чем снова кормить, чтобы дать ребенку дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка вот-вот уложат на кровать на ночь или вздремнут.Детский массаж перед ванной идеален, так как вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остаточного масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете сделать массаж ребенку после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую выгоду, если будете придерживаться обычной процедуры перед сном, массируя ребенка ночью.

Какое масло использовать для массажа?

Министерство здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это сделано для того, чтобы избежать потери влаги на коже ребенка, что очень деликатно во время родов. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка приобретает естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это время, когда по консультации с педиатром вы можете начать массировать вашего ребенка.

Для детей старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не возникало проблем, даже если масло проглатывается по ошибке.Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать о наиболее подходящем масле для вашего ребенка.

Как сделать массаж ребенку?

Нет определенных руководств по определенным шагам массажа. Но прежде чем приступить к процессу массажа малыша, нужно настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж своего ребенка со следующей установки:

  • Сядьте на кровать или на мягкий ковровый пол с полотенцем перед вами. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша, пока вы стоите.Полотенце помогает впитывать лишнее масло.
  • Поддерживать комфортную температуру в помещении . В течение зимы убедитесь, что в комнате тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно циркуляции прохладного и свежего воздуха. Младенцы быстро чувствуют тепло и имеют тенденцию становиться капризными.
  • Освещение в комнате имеет важное значение и использует как можно больше естественного света.
  • Вы можете выбрать для массажа вашего ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его при массаже живота.Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но также гарантирует, что вы массируете каждую часть тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно делать массаж ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1: Получение разрешения

Первым шагом является получение «разрешения» вашего ребенка, поскольку вы не хотели бы делать ему массаж, когда ему это не интересно. Простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть его на животике ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям, ворчанию и плачу при массаже, то, вероятно, это еще не подходящее время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что все в порядке с тем, что вы делаете, тогда вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что первоначально вашему ребенку может показаться неудобным массаж, поскольку это новый опыт. Но когда они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать наслаждаться этим.

Шаг 2: Массаж ног

  1. Начните с ног ребенка.Потрите несколько капель масла на ладонях и начните массировать подошвы ребенка. Массируйте пятки до пальцев ног большими пальцами. Затем, используя ладонь, поглаживайте нижнюю и верхнюю часть ступни ребенка. Медленно делайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.
  1. Поднимите одну из ног и сделайте мягкие движения по лодыжке и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно погладить ногу до бедра. Вы также можете массировать обе ноги одновременно, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.
  1. Вы заканчиваете массаж ног, осторожно обхватив бедра обеими руками. Медленно двигайтесь к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3: Переход к рукам

  1. После того, как ноги были массажированы, руки должны быть массажированы. Модель массажа очень похожа на ногу. Держите ребенка за руки и делайте круговые движения на ладонях.Медленно делайте небольшие мазки на пальцах ребенка, двигаясь к кончикам пальцев.
  1. Поверните руку ребенка и осторожно массируйте тыльную сторону ладони прямыми движениями к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как на браслете.
  1. Медленно перемещайте удары в направлении предплечья, а затем в направлении плеча. Массируйте всю руку легкими круговыми движениями, как будто вы отжимаете полотенце.

Шаг 4. Массаж груди и плеч

  1. Делайте легкие движения в тандеме от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете проследить свою руку обратно к плечу. Повторите движение осторожно. Затем положите обе руки в центр груди ребенка и потрите от тела к боковой стороне.
  1. Делайте нежные движения наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек грудной клетки, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время массажа живота

  1. Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вы должны избегать даже малейшего давления.Вы начинаете свой удар с верхней части живота прямо под грудной костью. Аккуратно положите ладонь под грудную кость и сделайте круговые движения по животу по часовой стрелке — вокруг пупка. Не прилагайте усилий и дайте вашей руке осторожно скользить по животу.
  1. Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая пупка. У маленьких детей пупок / пупок может быть чувствительным и деликатным, так как они недавно потеряли бы свою пуповину.

Шаг 6: Массаж лица и головы

  1. Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как дети, как правило, много двигаются. Но это так же важно, как массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба вашего ребенка и медленно поглаживайте контур лица в направлении подбородка. От подбородка подведите палец к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторите удары несколько раз.
  1. После массажа лица начните массировать кожу головы кончиком пальца, как будто вы моете волосы ребенка. Слегка надавите кончиком пальца и не применяйте никакого дополнительного давления, так как череп ребенка деликатный.
  1. Вы можете даже нежно помассировать лоб ребенка, двигая пальцами наружу от центра лба.

Шаг 7: Спина

  1. Последний шаг — перевернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на животик руками спереди, а не по бокам.
  1. Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и обведите круги по часовой стрелке, медленно перемещая удары по ягодицам.
  1. Затем вы кладете указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно двигаете пальцами до ягодиц. Повторите удары несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обеим сторонам спинномозговой канавки и проведите их вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Сделайте такие же нежные движения в нижней части спины и ягодиц ребенка. Закончите массаж этим последним ударом. Помимо вышеупомянутых методик массажа ребенка, есть несколько других эффективных массажей для ребенка, которые прекрасно работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезен

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, когда ребенок может получить облегчение от массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете рассмотреть возможность массажа вашего ребенка, чтобы он чувствовал себя лучше.

1. Запоры, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — это подходящий массаж, который нужно проводить, когда у вашего ребенка запоры, газы или колики. Исследования доказывают, что массаж младенцев мог бы очень хорошо облегчить симптомы колик у детей (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, которая может помочь в решении множества проблем. Начните с размещения ребенка на спине.Используйте свои пальцы, чтобы обвести прямую линию на правой стороне пупка. Это формирует букву «я». Затем поместите пальцы в верхний левый угол живота, чтобы проследить горизонтальный ход к концу левой грудной клетки.

Проследите вертикальный прямолинейный ход, точно так же, как ход «I». Это формирует букву «L». Затем поместите пальцы в левый нижний угол живота и обведите букву «U» вокруг пупка в направлении нижнего левого угла живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку какашек и может облегчить боль, связанную с газом.Это также подходящий массаж боли в животе для детей, так как схема букв в массаже соответствует расположению кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы ослабить газы и запоры (11), которые могут вызвать боль и дискомфорт у ребенка.

2. Кашель и скопление

Массаж также может помочь ребенку чувствовать себя лучше, когда он страдает от скопления, кашля и простуды. Вот следующие шаги:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона на ладонь.Это согревает ваши руки, успокаивая ребенка во время массажа. Потрите грудь ребенка обеими руками, начав с центра маленькими круговыми движениями от центра к краям. Затем потрите всю грудь круговыми движениями одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови до носа, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь высвободить скопившуюся слизь в пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете ноги ребенка, сосредотачиваясь в основном на подошве. Массаж подошвы может помочь в выработке тепла, которое может помочь ослабить слизь в груди.

Чувство тепла может облегчить чувство затора в груди, вызванное простудой и повторным кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, у него могут возникнуть проблемы с лежанием на земле. В таких ситуациях поместите подушку под их верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота с помощью тех же шагов, которые указаны выше. Клинически доказано, что регулярные массажи у ребенка с хроническим рефлюксом уменьшают симптомы и дают ребенку облегчение (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка возникают приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают трепетание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного потребления воздуха во время кормления грудью.Массаж может помочь снять напряжение с напряженной диафрагмы, тем самым смягчая икоту.

При массаже, чтобы избавить ребенка от икоты, поставьте ребенка в вертикальное положение и массируйте ребенка от нижней части спины до плеч легкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, поместив ребенка на животик. Не применяйте сильное давление во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с вашим педиатром, вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает от желтухи.Клинически доказано, что массаж тела для желтушных детей улучшает скорость дефекации и уменьшает количество билирубина, который является веществом, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не излечивает желтуху у детей . Это только облегчает симптомы и связанный с этим дискомфорт, вызванный желтухой, таким образом заставляя ребенка чувствовать себя лучше

6. Прививки

Может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у детей может принести существенную пользу малышу.Во-первых, массаж области вокруг места инъекции может помочь облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, это помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, для которого была сделана вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте прямо в месте введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, мягко массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен вашего ребенка при прорезывании зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем используйте чистые пальцы, чтобы нежно помассировать нижнюю часть десен. Не применяйте давление и не массируйте верхнюю часть десен там, где будет прорезываться зуб. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей десне.

Сфокусируйтесь на деснах спереди, потому что именно здесь появятся первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что ваш ребенок раздражен из-за прорезывания зубов.

Как часто вы должны массировать своего ребенка?

Нет никаких ограничений на то, как меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Однако здорово иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает ребенку пожинать все долгосрочные преимущества массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, то проконсультируйтесь с врачом ребенка относительно идеального режима массажа.

Советы по детскому массажу

Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

  1. Если в любой момент во время массажа ваш ребенок начинает капризничать, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражительный, то прекратите массаж. Вы можете сделать попытку массажа позже, когда ребенок кажется более восприимчивым к прикосновению.
  1. Всегда будьте нежными во время массажа. Никогда не применяйте слишком большое давление на тело ребенка, так как его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или вокруг области паха.
  1. Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя вашего ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, инициируйте зрительный контакт и разговаривайте с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям, что в конечном итоге сделает его более активным.
  1. Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка с помощью папиросной бумаги. Это сделано для предотвращения случайного проглатывания ребенком масла, когда они суют пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для детей и не представляют никакого риска для здоровья даже при случайном проглатывании.
  1. Сохраняйте фиксированное время для массажа.Это поможет установить рутину, делая ребенка более комфортным во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Нет определенного возраста, чтобы прекратить массаж. Вы можете делать массаж ребенку столько, сколько хотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малышка полностью отлучена от груди и перешла от ребенка к ребенку.

Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также дать им возможность расти лучше. Соблюдайте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа вашего ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,

Как сделать массаж ребенку

Последнее обновление

Детский массаж — один из лучших способов успокоить и успокоить малыша. Массаж имеет огромные преимущества для здоровья вашего ребенка. Он очень эффективен для улучшения кровообращения, увеличения веса, пищеварения, а также облегчает прорезывание зубов для вашего ребенка. Массаж вашего крошечного малыша — отличный способ выразить свою любовь и заботу, а также помочь вам обрести связь с ребенком.

Видео: Как сделать массаж ребенка

Что такое детский массаж?

Детский массаж включает в себя гладкие и ритмичные поглаживания тела вашего ребенка руками.Вы можете использовать масла, кремы или увлажнители для массажа, так как это помогает сделать мазки более гладкими. Вы можете массировать грудь, живот, спину, руки, ноги и голову вашего ребенка. Пение или гудение для вашего ребенка во время массажа помогает ребенку чувствовать себя расслабленным и спокойным. Массаж вашего ребенка способствует выработке гормона хорошего самочувствия, также известного как окситоцин, у вас и у вашего ребенка. Выпуск окситоцина помогает в создании чувства любви и тепла.

Преимущества массажа для вашего ребенка

Дети любят прикосновения своих родителей, и это один из способов общения с малышом.Вы можете даже заметить, что плачущего или раздражительного ребенка можно успокоить, обнимая, обнимая или поглаживая спину. Массаж является продолжением осязания и, таким образом, имеет много преимуществ для вашего ребенка, таких как:

1. Это полезно для здоровья вашего ребенка

Массаж помогает улучшить кровообращение и желудочно-кишечные функции. Он также имеет физиологические преимущества для вашего ребенка, которые включают улучшение дыхания.

2. Это успокаивает и расслабляет вашего ребенка

Массаж, успокаивая нервную систему, помогает малышу испытывать колики и сон.Массаж также расслабляет мышцы вашего ребенка и обеспечивает питание для кожи.

3. Помогает связать себя с ребенком

Массаж — один из самых эффективных способов общения с вашим малышом, проводя тесное время вместе. Это также поможет вам понять потребности вашего ребенка.

4. Это поможет вам стать более уверенным в обращении с вашим ребенком

Массаж

— отличный способ познакомиться с новорожденным, и вы также будете уверены в том, как правильно обращаться с ребенком.Проводить время с ребенком поможет вам понять, в чем суть его потребностей и потребностей.

5. Она приносит облегчение вашему ребенку

Массаж живота вашего ребенка помогает облегчить различные проблемы с желудком, такие как газ, запоры и даже колики.

Лучшее время для массажа вашего ребенка

Лучшее время для массажа для вашего ребенка — это когда он не голоден, не сонлив и не устал. Вы можете выбрать любое время дня для массажа, утром или вечером.Детский массаж — эффективный способ погрузить ребенка в рутину купания, кормления и сна.

Рекомендуется выполнять процедуру массажа, делая вещи в подобном порядке каждый день. Это потому, что ваш ребенок любит предсказуемость, а разработка рутины помогает ребенку узнать, что будет дальше. Предсказуемость также дает вашему ребенку чувство безопасности и счастья.

Также рекомендуется сделать массаж вашего ребенка перед сном.Массаж перед сном помогает вашему ребенку спать лучше и дольше в течение ночи. Хотя поначалу вам может быть трудно установить шаблон или рутину для вашего новорожденного ребенка, но по мере того, как ваш ребенок вырастет, вы сможете сделать набор для своего малыша.

Многие молодые мамы часто задаются вопросом, когда начинать детский массаж? Ну, рекомендуется подождать от 10 до 14 дней, прежде чем начинать любой массаж с маслом или лосьоном для вашего новорожденного ребенка. Хотя для недоношенных или недоношенных детей рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любого массажа.

Что делать перед массажем ребенка?

Самое первое, что вам нужно сделать перед массажем вашего ребенка, это найти лучшее место для массажа. Территория должна быть удобной как для вас, так и для вашего малыша. Вы можете положить ребенка на полотенце или одеяло. Убедитесь, что в комнате уютно и тепло для ребенка (ни слишком жарко, ни холодно).

Рекомендуется избегать отвлекающих факторов, таких как домашние животные или мобильные телефоны. Вы можете играть музыку или петь ребенку во время массажа.Вы можете взять любое хорошее детское масло или лосьон для массажа, так как это помогает вашим рукам плавно скользить по коже вашего ребенка. Если у вашего ребенка есть некоторые кожные заболевания, такие как экзема, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любого массажа.

Тем не менее, существуют определенные масла и лосьоны, такие как горчичное масло, водные сливки, нерафинированное арахисовое масло и другие, которые не следует использовать для детского массажа, поскольку эти масла могут нанести вред мягкой и нежной коже вашего ребенка.

Массаж вашего ребенка — шаг за шагом

После подготовки вашего ребенка к массажу вы можете использовать следующие методы массажа новорожденного для головы, лица, спины, груди, живота, ног и ступней вашего ребенка.

Детский массаж движется, чтобы начать

1. Голова

Вы можете взять немного масла и погладить его по голове ребенка. Вы можете наносить нежные мазки для нанесения масла на голову ребенка. Позаботьтесь о родничке (мягком месте на голове вашего ребенка) и не оказывайте на него давления.

2. Лицо

Нанесите немного масла на лицо вашего ребенка и постучите пальцами. Проведите пальцами ото лба к подбородку. Мягко надавив на брови, проведите пальцами по направлению наружу.Нанесите нежные мазки на щеки, подбородок и нос вашего малыша.

3. Облегчение колик

После массажа живота, сложите колени ребенка до живота и слегка надавите. Задержитесь в этом положении примерно на 30 секунд, и вы можете повторить это несколько раз. Помассируйте животик вашего ребенка снизу военно-морской области, двигаясь вниз. Это помогает в выпуске любого газа.

4. Назад

Заставь малыша лечь на животик. Помассируйте обеими руками от основания шеи ребенка до ягодиц движениями руки вперед-назад.Легким круговым движением прижмите пальцы к позвоночнику ребенка.

5. Сундук

Вы можете положить обе руки в центр груди ребенка и сделать внешние движения в направлении плеч. Вы можете повторить это движение несколько раз. Вы можете положить руку горизонтально и делать движения вниз.

6. Животик

Начиная с основания грудной клетки вашего ребенка, с помощью пальцев массируйте живот ребенка круговыми движениями.Проведите пальцами вокруг военно-морской области и массируйте по часовой стрелке. Вы можете положить руку горизонтально на живот ребенка и переместить руки из стороны в сторону. Вам следует избегать массажа живота младенцев, если шнур не полностью высох и правильно зажил.

7. Ноги и ступни

Возьмите ноги вашего ребенка и нанесите удар вниз от бедер к лодыжке. Держите ребенка за бедро и двигайте обеими руками вниз, вращая в противоположных направлениях (как вы отжимаете одежду после стирки).

Возьмите ногу ребенка и слегка надавите большим пальцем вверх, от пятки до пят. Используйте свою руку, чтобы погладить всю ногу вашего ребенка. Вы можете аккуратно потянуть каждый палец ноги во время массажа и делать небольшие круговые движения массажем вокруг лодыжек вашего ребенка.

Вы можете выполнять шаги массажа ребенка, как указано выше, однако убедитесь, что вы не оказываете большее давление на любую часть тела вашего ребенка.

Некоторые советы

Вот несколько советов, которым вы можете следовать для массажа вашего ребенка:

1.Нежное давление

Ваш ребенок очень деликатный и мягкий, поэтому воздержитесь от чрезмерного давления или сильных ударов во время массажа. Также рекомендуется воздержаться от массажа половых органов и вокруг области паха вашего ребенка.

2. Убедитесь, что ребенок в хорошем настроении

Никогда не массируйте расшатанного или раздражительного ребенка. Если вы обнаружили, что вашему ребенку некомфортно во время массажа определенной части тела, рекомендуется пропустить эту часть и перейти к другой части.Однако, если ребенок чувствует себя несчастным или неудобным, прекратите сеанс массажа.

3. Поговорите со своим ребенком

Вы можете улыбаться, хихикать или разговаривать со своим ребенком во время сеансов массажа. Вы можете даже петь или напевать своему ребенку. Вовлечение вашего ребенка в переговоры делает его интересным и счастливым.

4. Попробуйте сделать рутину

Желательно придерживаться сроков массажа и не вносить много изменений. Следование расписанию помогает ребенку войти в рутину и, таким образом, стать более комфортным и готовым к сеансам массажа.

5. Сотрите излишки масла

После того, как вы закончите массаж, вы должны хорошо вытереть ладонь и пальцы вашего ребенка, так как дети обычно суют пальцы в рот. Также рекомендуется выбирать масло, безопасное для вашего малыша.

Детский массаж — один из лучших способов общения с вашим ребенком. Вы можете продолжать массаж, сколько хотите. Однако, если у вас есть проблемы или вопросы, касающиеся детского массажа, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

,

Как делать детский массаж и почему это полезно

Детский массаж легок в освоении родителями и может помочь облегчить боль при газе, коликах и прорезывании зубов.

Десятимесячная Софи — счастливый ребенок, который любит внимание, но он не всегда хихикал и улыбался. Ее мама, Тара Уилсон, говорит, что, когда Софи было всего несколько недель, у нее были плохие газовые симптомы, которые разбудили ее ночью. Уилсон был измучен приступами плача в 3 часа ночи, поэтому она решила посмотреть, может ли помочь лекарство, о котором она слышала, — детский массаж.

Как зарегистрированный массажист, я смогла научить Уилсона и ее мужа, которые живут в Оквилле, Онтарио, нескольким простым методам массажа ребенка, которые можно попробовать дома, в том числе обведение кругов по часовой стрелке на ее животике и запатентованные велосипедные ножки трюк, который работал лучше всего для Софи. «В середине ночи я выполнял технику накачки ног, чтобы вывести газ», — говорит Уилсон. «После этого Софи стало удобнее, и я смог спать спокойно».

Chantal Gauthier Vaillancourt, акушерка из Эдмонтона, также практикующая в качестве зарегистрированного массажиста для беременных женщин и детей, рекомендует всем новым родителям попробовать массаж как способ облегчить пищеварительный дискомфорт и боль при прорезывании зубов .Массаж также полезен для роста и физического развития вашего ребенка, говорит она. «Массаж способствует здоровой самооценке и неврологическому развитию».

Многочисленные исследования, проведенные Научно-исследовательским институтом прикосновений при Медицинской школе Университета Майами во Флориде, показали, что когда вы обнимаете, трогаете и разговариваете со своим ребенком, эти новые ощущения создают необходимые связи между мозгом и клеткой. Другие исследования показали, что недоношенные дети, которым регулярно делают массаж, быстрее набирают вес и покидают больницу раньше (возможно, из-за более низкого уровня кортизола — гормона стресса).

Некоторым родителям, с которыми я работал, нравится включать детский массаж в режим сна. Джессика Росарио, мама из Миссиссога, Онтарио, считает, что это отличный способ помочь ее сыну Майклу расслабиться после вечерней ванны. Она ежедневно массирует его с четырех недель. «Я все еще делаю это после его ванны, а сейчас ему почти два года. Хотя иногда бывает сложнее заставить его лечь », — смеется она.

Детский массаж также может быть хорошим способом для новых пап, чтобы обрести уверенность и чувствительность к сигналам ребенка или просто насладиться специальным временем один на один.

Как сделать ребенку детский массаж

1) Купите детское массажное масло или крем или используйте пищевое масло (например, оливковое, виноградное или кокосовое масло).

2) Выберите большую безопасную поверхность, по которой ваш ребенок может передвигаться, например пол или кровать, и положите одеяло или полотенце. (Эксперты не рекомендуют использовать столик для пеленания, потому что ваш ребенок может легко скатиться.)

3) Убедитесь, что в комнате темно, успокоительно и без отвлекающих факторов. (Расслабляющая фоновая музыка в порядке.)

4) Раздень малыша только до пеленки. Вы также можете выполнять массаж над пижамами или пижамами. (Пропустить масло, хотя.)

5) Попросите разрешения. Это может показаться смешным, но профессиональные массажисты заранее договариваются с младенцем, и родители тоже должны. Спросите: «Хотели бы вы сделать массаж?» Затем потрите руки и покачивайте пальцами перед ее лицом. Это помогает создать рутину.

6) Мягко надавите на спину тела ребенка, от плеч до ступней и поперек рук.Затем потрите ее ступни и ноги — большинству детей это нравится — и вернитесь к телу. Включите немного времени живота во время быстрого массажа спины.

7) Держите темп медленным и расслабляющим. Если ваша малышка показывает признаки того, что ей это не нравится, не форсируйте ее.

Некоторым детям нужно несколько сеансов, чтобы привыкнуть к массажу. Не сдавайтесь — вводите игрушки, поете песни, меняйте положение ребенка (от спины до живота или сидя) или просто сосредоточьтесь на его любимой части тела. Помните, что когда дело доходит до вашего ребенка, вы — эксперт, и что если вы расслаблены, она тоже будет расслаблена.

,

Детский массаж | Детский массаж от Pathways.org

Что такое массаж + 30, 10, 5?

Массаж + 30, 10, 5 — это простое, быстрое и мощное вмешательство с использованием массажа для улучшения здоровья и развития недоношенных и доношенных детей. Это массаж головы ребенка, рук, ног, живота и спины, а также включает в себя общение и движение.

Массаж

+ 30, 10, 5, также называемый ATVV (для аудио, тактильного, визуального, вестибулярного), был разработан Розмари Уайт-Траут, PhD, RN, FAAN и участником медицинского круглого стола Pathways.org. Этот метод, поддерживаемый медицинскими экспертами, поддерживается более чем 35-летними исследованиями и миллионами долларов финансирования исследований, которые показали доказанную пользу для недоношенных и доношенных детей.

Чем помогает массаж + 30, 10, 5?

Есть много преимуществ для детского массажа.Некоторые из преимуществ включают улучшения в:

  • привычки ребенка спать и есть
  • Чувство слуха, осязание, зрение и движение ребенка
  • Уровни доверия родителей
  • Близость родителей и детей
  • Общение родителей и детей

research_results

Что означает массаж + 30, 10, 5?

Числа 30, 10, 5 относятся к временным приращениям, связанным с массажем.Они обозначают:

  • Поговорите с ребенком за 30 секунд
  • Массаж головы, рук, ног, живота и спины ребенка в течение 10 минут
  • Рок бэби за 5 минут

research_results

Могу ли я сделать массаж + 30, 10, 5 на моего новорожденного?

Да! Этот детский массаж был первоначально разработан для недоношенных детей после 35 лет исследований, но было обнаружено, что он имеет большие преимущества для доношенных новорожденных и младенцев.Массаж + 30, 10, 5 рекомендуется для детей до 1 года.

Как мне сделать массаж моего ребенка?

Вам может быть интересно, как сделать ребенку массаж. Детский массаж не похож на ваш типичный массаж. Поскольку у детей гораздо меньше мышц, особенно у новорожденных и недоношенных детей, прикосновения и выполняемые движения гораздо более тонкие.

Посмотрите, как этот отец выполняет массаж + 30, 10, 5 над своим ребенком в отделении интенсивной терапии, чтобы узнать больше.

Узнайте больше о массаже + 30, 10, 5 с помощью этих полезных руководств!

massage_handout massage_brochure

Чем массаж + 30, 10, 5 отличается от других детских массажей?

Массаж + 30, 10, 5 это:

  • Простое 15-минутное вмешательство
  • Первоначально разработан для помощи недоношенным детям, но доказано, что он приносит пользу всем детям — от новорожденных (включая недоношенных) до 12 месяцев
  • На основании более чем 35-летних исследований, финансируемых Национальными институтами здравоохранения
  • Исследование, проведенное Розмари Уайт-Траут, PhD, RN, FAAN, участником Pathways.org Медицинский круглый стол
  • Также известен медицинским работникам как ATVV (аудио, тактильные, визуальные, вестибулярные)
  • Помогает дома и в отделении интенсивной терапии

В больнице:

  • В первую очередь с недоношенными детьми
  • До кормления ребенок более внимателен.
  • Массаж избегает областей, пораженных иглами, трубками и т. Д.

Дома:

  • Со всеми детьми однажды домой из больницы
  • После еды и перед сном расслабиться и пообщаться с ребенком
  • Массаж покрывает больше тела ребенка

Делая массаж + 30, 10, 5, вы лучше узнаете своего ребенка.

Смотрите полное вмешательство здесь:

Хотите узнать больше об этом детском массаже?

Пройдите курс обучения по требованию для родителей, чтобы узнать больше о том, как делать массаж, подсказки, которые вы получаете от ребенка, и многое другое.

Узнать больше


,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *