Если дети часто болеют – основные правила укрепления детского иммунитета и создание оптимальных условий окружающей среды, польза закаливающих процедур и применение лекарственных препаратов

Ребенок часто болеет: кто виноват и что делать?

В медицинской литературе встречается термин «часто болеющие дети (ЧБД)», и это не диагноз. Так врачи называют детей, которые болеют чаще своих ровесников. Ваш ребенок месяц болеет, месяц не болеет?  Вы удивитесь, но это нормально. 

Сверьте часы с доказательным педиатром Евгением Комаровским. Он считает часто болеющими детей, у которых в течение года было:

• 4 и более ОРВИ — в возрасте до одного года;
• 6 и более — до трех лет;
• 5 и более — до пяти лет;
• 4 и более — после пяти.

Если ваши сын или дочь болеют чаще, не спешите паниковать: в зарубежной медицинской практике для ребенка в возрасте до трех лет 6-10 эпизодов ОРВИ за год — это норма.

Дело в том, что младенец появляется на свет еще не приспособленным к самостоятельной жизни, у него несовершенные зрение и слух, он почти не двигается. Его иммунная система тоже созревает по мере взросления. Малыш окружен множеством людей, каждый из которых носит на себе огромное количество вирусов и бактерий. Постепенно детский организм вырабатывает иммунитет к этим микроорганизмам, снижается и количество простудных заболеваний.

Одни дети болеют часто, другие — редко: почему так происходит?

Если ребенок болеет чаще 6-10 раз в год, в этом могут быть виноваты хронические заболевания других систем организма. К сожалению, бронхиальная астма, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы увеличивают риски появления ОРВИ. 

Сначала обратитесь к педиатру, чтобы он диагностировал или исключил хронические болезни. Скорее всего, он назначит необходимые анализы и после этого направит к узкому специалисту — для уточнения и лечения специфического диагноза. 

Как предотвратить ОРВИ: эффективные профилактические меры

Запомните простую формулу: гигиена, физраствор, увлажнитель. Этот комплекс работает и как профилактика, и как лечение ОРВИ. 

Сходили на утренник или в поликлинику в «простудный сезон»? Тщательно вымойте руки с мылом — себе и ребенку. Утром и вечером промывайте ребенку нос физиологическим раствором, регулярно проветривайте и увлажняйте квартиру. Стремитесь к показателям влажности 40-50 % и температуре воздуха не выше 22°.

Напомним о пользе закаливания. Оно повысит сопротивляемость организма к неблагополучным факторам окружающей среды. Воздушные ванные и обтирания холодной водой можно постепенно вводить в распорядок дня уже через месяц после рождения ребенка. 

 

Как грамотно лечить ОРВИ?

Давайте больше питья. Обезвоживание опасно для организма. Наварите морса, и болезнь и выздоровление будут протекать вкуснее и быстрее.

Не увлекайтесь жаропонижающими.  Жар сбивают, ориентируясь на состояние ребенка, а не на показания градусника. Если с температурой 38 градусов бегает и веселится, его организм справляется самостоятельно, не мешайте. 

Применяйте формулу из предыдущего пункта: «гигиена, физраствор, увлажнитель». Уберите сосудосуживающие капли, купайте ребенка (если у него нет лихорадки) и чаще увлажняйте слизистую носа физраствором.

Как только состояние больного улучшится, выходите на прогулку. Не забывайте проветривать все пространство дома.

Антибиотики — вред или польза?

Антибиотики самостоятельно давать ребенку категорически нельзя. Их может назначить только врач и только при подтвержденной бактериальной инфекции (пневмония, гнойная ангина, острый отит).

Наблюдайте за состоянием малыша, дайте его организму возможность побороть недуг собственными силами. Даже высокая температура, кашель и насморк — не повод для применения таких лекарств.

Правда ли, что сладости снижают иммунитет?

Иммунитет нельзя поднять или снизить — ни витаминами, ни сладким, ни чем бы то ни было еще. Но сладкое, бесспорно, вредно для детского организма. При чрезмерном потреблении быстрые углеводы провоцируют ожирение, сахарный диабет и нарушают работу пищеварительной системы.

В то же время, немножко сладкого может быть полезным в стрессовой ситуации. Поэтому обнимите своего заболевшего малыша и угостите мороженым. Оно обезболивает, это и жидкость, и сладкое — ваш ребенок будет в восторге и быстрее пойдет на поправку!

Когда следует обращаться к иммунологу?

Поход к иммунологу необходим, если налицо признаки первичного иммунодефицита. Вас должны насторожить следующие факторы: более восьми гнойных отитов или два и более тяжелых синусита и пневмонии в течение одного года, повторяющиеся гнойные воспаления на коже, серьезные осложнения после вакцинации.

Такие заболевания чаще всего дают о себе знать в виде регулярных бактериальных и грибковых инфекций — обязательно посетите иммунолога.

Может ли психосоматика быть причиной ОРВИ?

Если вы не нашли объяснения частым ОРВИ, возможно, вам будет интересна наша статья о психосоматике. У этого направления психологии и медицины есть как сторонники, так и противники. Почитайте мнения экспертов и, как знать, вдруг вы найдете в их словах объяснение частых болезней — своих или ребенка.

Из-за напряжения, которое есть у детей, во всех их болезнях присутствует элемент психосоматики. 

Андрей Булах Психотерапевт, руководитель медицинского центра «Доктор Булах»

Что еще надо знать о детском здоровье:

как избежать и как лечить. Почему ребенок часто болеет

Содержание:

Еще не начался сезон высокой заболеваемости ОРВИ (в последние годы он обычно приходится на январь-февраль), еще даже не поздно сделать прививку от гриппа, а родители уже замучались брать больничный с детсадовцами и догонять программу со школьниками. Как понять, ребенок действительно много болеет — или все «по возрасту»? Нужно ли лечить простуду — или «сама пройдет»? И какие немедицинские причины могут быть у частых ОРВИ?

Действительно, дети болеют ОРВИ в 13 раз чаще, чем взрослые: в среднем, в год острую рестипираторную вирусную инфекцию переносит около 75% детей и всего 6% взрослых (понятно, что реальная цифра по взрослым, скорее всего, больше, ведь они далеко не всегда обращаются за медицинской помощью). Всего в России в год заболевают ОРВИ 20–40 млн человек.

Основных причин частых простуд две: это большая «плотность» детских коллективов, где любая инфекция передается быстрее, и еще не до конца сформировавшийся иммунитет ребенка — считается, что он созревает до 5 лет. Именно поэтому в первый год посещения детского сада ребёнок обычно болеет больше, чем во все последующие. Нечто подобное может наблюдаться и в начальной школе.

Накладываются сразу три фактора: обмен новыми вирусами, против которых организм еще не успел выстроить защиту, физиологически незрелый иммунитет и некоторое снижение сопротивляемости организма из-за стресса при адаптации к детскому саду или школе.

К содержанию

Действительно ли ребенок много болеет

К часто болеющим детям (ЧБД) принято относить тех, кто переносит ОРВИ более 6 раз в год, но педиатр, доктор медицинских наук Ольга Зайцева считает, что важно не количество, а качество болезней.

— Малыш, который только пошел в детский сад, может болеть и по два раза в месяц. Если это насморк, кашель, ребенок неплохо переносит повышенную температуру, достаточно активен и за несколько дней выздоравливает, это вариант нормы. Если болезнь протекает без осложнений, значит, организм справляется, и это только укрепит иммунитет.

Как лечить обычное ОРВИ:

• не мешать очищению дыхательных путей, которое происходит с помощью кашля и насморка, не пытаться их остановить;
• при скоплении слизи промывать носовые ходы с помощью 0,9% солевого раствора (его еще называют физиологическим) — это не позволит болезни распространяться глубже. Внимание: концентрация 3-4% (гипертонический раствор) используется только по назначению врача — для снятия отека слизистой;
• давать ребенку больше теплой жидкости (чай с лимоном, ягодные компоты, бульоны), можно — богатой витамином С, который активно расходуется во время болезни. Однако эффект от больших доз витамина С при лечении ОРВИ не подтвержден;
• проветривать помещение.

Нет достоверных медицинских исследований, доказывающих эффективность чеснока и оксолиновой мази, ранее считавшихся профилактическими средствами. Более того, нанесенная на носовые ходы, оксолиновая мазь способна собирать на себя болезнетворные микроорганизмы.

К содержанию

Если ребенок болеет с осложнениями

Если же ОРВИ затягивается и дает осложнения — пусть этих болезней будет всего 2-3 в год, — такого ребенка надо начинать лечить при первых симптомах простуды. Или даже раньше, когда в семье, например, заболел кто-то из взрослых, — убеждена доктор Зайцева, которой нередко приходится сталкиваться в своей практике с пневмонией как осложнением ОРВИ.

Что важно при лечении простуды у часто болеющих детей? Во-первых, уменьшить атаку патогенов, чтобы ребенок «не хватал» все новые вирусы и другие инфекционные агенты. Помогает:

• избегать мест скопления людей и больше времени проводить на улице (иными словами, гулять с детьми в парках, а не по торговым центрам). При кашле или чихании инфицированного человека мелкие капли, содержащие вирус, попадают в воздух и могут распространяться на расстояние до одного метра и заражать людей, находящихся поблизости;
• приучить мыть руки — достаточно обычного мыла, но регулярно. Вирусные частицы могут сохранять высокую активность на дверных ручках, поручнях в метро, телефоне, клавиатуре, банкнотах и других носителях в течение нескольких часов даже при низких температурах;
• оздоровить питание — меньше сладкого и мучного.

Очень эффективный шаг, о котором часто забывают и родители, и врачи — следить за состоянием носоглотки и полости рта. Речь идет о кариозных зубах, увеличенных миндалинах. Нос и рот — это входные ворота для инфекции, при плохом состоянии они не смогут противостоять заболеванию. Если ребенок часто болеет, обязательно нужны регулярные осмотры отоларинголога и стоматолога для устранения очагов инфекции.

Во-вторых, для более эффективной борьбы с простудными заболеваниями хорошо бы усилить иммунный ответ организма. Однако механизм иммунитета таков, что повышать его в период острого заболевания, когда организм все силы тратит на борьбу, не получается. На детей с хроническими заболеваниями органов дыхания иммуномодуляторы тоже, как правило, не действуют. А кроме того, для многих подобных препаратов не доказана эффективность.

Но, вопреки распространенному мнению, существуют противовирусные препараты с доказанной эффективностью, которые положительно влияют на иммунитет и могут применяться у детей. Какими критериями помимо эффективности и безопасности руководствуется врач, выбирая противовирусное лекарство для ребёнка?

• Хорошо, если оно действует на широкий спектр вирусов, так как простудные явления могут вызывать многие из них, а на определение типа вируса уйдет драгоценное время, которое можно потратить на лечение.
• Важная задача пртивовирусного препарата — сокращать продолжительность болезни, уменьшать риск развития осложнений.
• Лекарства для детей должны быть удобными для приёма (лучше всего в форме сиропа), не содержать спирта, красителей и ароматизаторов (чтобы снизить вероятность аллергической реакции).

Как же лечить ОРВИ у ребенка, склонного к затяжным простудам? Важно начать прием противовирусных препаратов в первые 48 часов после появления симптомов вирусной инфекции. Спустя двое суток приём лекарства тоже имеет смысл — в этом случае он будет направлен на профилактику осложнений. Подобное лечение рекомендовано не только в России: так, инозин пранобекс зарегистрирован как противовирусный иммуномодулирующий препарат в 70 странах мира, включая страны Европейского Союза.

Надо ли определять тип вируса для назначения лечения? Не обязательно. Если есть подозрение на грипп, можно воспользоваться тест-полосками, однако симптомы гриппа обычно довольно яркие, кроме того, среди всех ОРВИ он составляет всего 7-10%. Остальные же вирусы, вызывающие симптомы простуды, довольно сложно различить, да это и не нужно: в большинстве случаев лечение будет одинаковым.

К содержанию

А что говорит психология?

Частые болезни ребенка — порой источник раздражения для родителей (обычно неосознаваемого) и один из главных поводов для родительской тревоги. Как относиться к повторяющиимся болезням, чтобы сохранить в семье здоровую атмосферу? Вот что советует психолог Людмила Петрановская.

Сохраняйте спокойствие. Малышу будет легче справиться с недомоганием, если родители будут для него опорой, сохранят оптимизм и уверенность в выздоровлении. Если взрослые полностью находятся под властью собственных эмоций, очень сильно переживают, что уж говорить о помощи ребёнку?

Помните о себе — всегда, но особенно в период болезни ребенка. Просите помощи, если чувствуете, что не справляетесь, — вам важно поддерживать себя в ресурсном состоянии. Чаще всего роль тревожного родителя принимают именно те, кто недостаточно заботится о себе. Кроме того, уделяя внимание своим потребностям, вы на собственном примере показываете ребенку, что такое здоровый образ жизни: достаточный сон, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе.

Не вините себя. Бывают попытки связать болезнь ребенка с недостатком внимания к нему или любви — и родители легко поддаются разрушающему чувству вины. Но, скорее всего, болезнь возникла по объективным причинам.

К содержанию

Загадочная психосоматика: как это бывает?

Если ребёнок часто болеет, а лечащий врач не находит этому объективных причин, стоит попробовать обратиться к психологу. Возможно ребёнок поддаётся болезни по психосоматическим причинам. Что это значит?

Для многих детей, да и взрослых характерно избегающее поведение в случае трудностей. Вместо того чтобы решать проблемы, они пытаются от них ускользнуть — например, в болезнь. Так, если ребенок не хочет ходить в школу из-за плохих отношений с учителем или одноклассниками, или школьные требования для него слишком высоки, он может легко хватать вирусы, страдать невыдуманными головными болями, настоящим расстройством пищеварения.

Зачем нужен психолог? Он поможет проговорить ситуацию, вынести ее на поверхность. Обычно такому ребенку бывает невозможно рассказать о своих сложностях дома: родители или игнорируют, обесценивают его проблемы («Соберись, старайся, и у тебя все получится»), или излишне раздувают трудности и начинают чрезмерно опекать ребенка, чего ему тоже совсем не хочется. Психолог может оказать поддержку всем сторонам, научить их прислушиваться друг к другу и поможет выработать план действий по разрешению трудной ситуации.

Частыми болезнями ребенок может скреплять семью, если чувствует висящее в воздухе напряжение между родителями. Семья — это система, и изменение хотя бы одного ее элемента (например, охлаждение матери к отцу) сказывается и на других. Как правило, никто этого не осознает и тем более не формулирует. Но ребенок, который больше всего заинтересован в том, чтобы семья оставалась крепкой (ведь взрослый не так пострадает от разрушения семьи), чувствует, что родители общаются иначе, чем прежде, воспринимает это как угрозу и из-за стресса цепляет вирус, который в другом случае пролетел бы мимо

Зачем нужен психолог? Он поможет родителям осознать ситуацию, поработать над отношениями — или принять решение развестись. В тех случаях, когда взрослые в семье с трудом друг друга переносят, но не хотят разводиться «из-за детей», бывает, семья годами живёт в напряжении — и дети реагируют на это ослабленным здоровьем.

Бывает, что ребенок неосознанно обслуживает интересы других членов семьи. Вот пример: папа оставил семью, но содержит неработающую маму и дочку, потому что у девочки-подростка — вегето-сосудистая дистония. Она может потерять сознание в любой момент, например, в метро по дороге в школу, и мама всегда должна быть доступна для ребенка и не может выйти на работу. Кому выгодна эта ситуация? Конечно, маме, которой не пришлось менять образ жизни после расставания с мужем. Если же ребёнок выздоровеет, она останется не у дел.

Зачем нужен психолог? Он поможет взрослому осознать происходящее в настоящем, задуматься о будущем и, возможно, изменить свою жизненную стратегию.

Итак, если со стороны медицины «все чисто», врачи разводят руками — «перерастат», имеет смысл поработать с психологом, т.к. здоровая психологическая атмосфера в доме одно из условий крепкого иммунитета ребёнка.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

«Что делать, если ребенок часто болеет?» – Яндекс.Кью

Медицинский центр Ангио Лайн. Все о лечении варикоза и не только. https://mc-ang…

Подписаться

Когда малыши болеют слишком часто и выздоровление занимает много времени, наблюдающий Вас педиатр назначает ряд обследований и рекомендует консультацию врача-иммунолога. Но, помимо этого, родители могут самостоятельно принять меры по укреплению иммунитета своего ребенка. На первый взгляд, все рекомендации – давно известны, но если их соблюдать систематически, они… Читать далее

2  ·  Хороший ответ4

Написать комментарий

В первую очередь, если ребенок часто более, стоит обратить внимание на питание и режим питания. Ведь мы — то, что мы едим, и, когда в еде чего-то не хватает, этого конечно не будет хватать и в организме. Далее, идет все то, что, как и питание, формирует наше общее физическое состояние. Следите за тем, чтобы ребенок высыпался, часто было на свежем воздухе, много двигался… Читать далее

2  ·  Хороший ответ

Написать комментарий

Я своей даю компот из шиповника и сухофруктов тоже. Еще перед школой Альпикол пропивали. Это природный комплекс для профилактики простудных заболеваний . Нам хорошо помог укрепить иммунитет.

2  ·  Хороший ответ1

Написать комментарий

Хозяйка не большого домашнего зоопарка))) Имею несколько высших образований…

Подписаться

Я тоже считаю, что это нормально если ребенок часто болеет. Многие детки один раз пошли в садик, 2 недели на больничном, только вышли с больничного, пришли в сад и опять по кругу. Моя в сад не ходит, ходит на развивающие занятия, и также один раз сходим и болеем. Я и противовирусные давала и для иммунитета давала, и все бесполезно. И гуляем мы и в жару и в холод, от… Читать далее

2  ·  Хороший ответ1

Написать комментарий

QA инженер в декрете https://www.instagram.com/elena_solosh/

Подписаться

На сколько часто? Если ребёнок находится в детском коллективе (развивашки, сад, начальная школа) и болеет ОРВИ до 12 раз в год, то это нормально. Происходит формирование иммунитета. Он просто напросто «учится» воевать с вирусами. Не надо давать ребёнку какие-то имуномодуляторы или противовирусные препараты — их эффективность не доказана. Обеспечьте ребёнку… Читать далее

Хороший ответ

Дети, которые часто и длительно болеют. Что делать, если ребенок часто болеет?

Содержание:

Дети, которые часто болеют, составляют значительный процент всех больных детей, которые находятся под наблюдением детских поликлиник, и являются серьезной проблемой практической педиатрии.

Частая заболеваемость приводит к снижению показателей здоровья, задержке умственного и физического развития, формированию хронической патологии, невозможности воссоздания здоровых потомков. Кроме того, это создает напряжение в семье, проблемы для родителей, уменьшение социальной активности семьи. Очень часто педиатры, осмотрев ребенка, к основному диагнозу заболевания добавляют: «Ребенок из группы часто болеющих детей». В медицинской статистике есть такой термин, как «общая заболеваемость детей». Так вот, 45-55% от всей заболеваемости составляют дети, которые часто и длительно болеют. Это, как правило, малыши со сниженным иммунитетом, у которых респираторная патология осложняется бактериальными заболеваниями.

При определении группы детей, которые часто и длительно болеют, учитываются, в основном, случаи острых респираторных заболеваний, которые повторяются на протяжении года, и обострения хронических воспалительных заболеваний ЛОР-органов, которые возникают на фоне ОРВИ. В эту группу входят дети, в зависимости от возраста и частоты повторений эпизодов респираторной инфекции: до 2-3 лет — 6 и больше заболеваний в год; 4 года — 5 заболеваний; 5-6 лет — 4 заболевания; 7-8 лет и старшие — 3 и больше заболеваний ОРВИ в год. Дети с хронической пневмонией, бронхиальной астмой к этой группе не относятся — их выделяют в специальные диспансерные группы с бронхолегочной патологией.

Частые респираторные инфекции обуславливают стойкие отклонения в состоянии здоровья детей, ведут к формированию вторичного иммунодефицита.

К содержанию

Почему ваш ребенок часто болеет?

Ваш малыш живет в окружении людей и окружающей среды. Подумайте и проанализируйте свою семью.

• Есть ли в вашей семье взрослые, которые имеют хронические заболевания органов дыхания или ЛОР-органов?
• Вспомните свои заболевания во время беременности: не болели ли ангиной, вирусной респираторной инфекцией. Дело в том, что эти заболевания способствуют нарушению иммунного статуса еще не рожденного ребенка.
• Большое влияние на иммунную систему оказывают токсикозы беременных, вредные привычки родителей. У женщин, которые злоупотребляют курением, дети рождаются ослабленными, с низкой массой тела. Пассивное курение, при котором дети поддаются влиянию цианистой серы, аммиака, эфирных масел, которые входят в состав табачного дыма, содействует развитию повторных респираторных заболеваний. Употребление женщинами спиртных напитков во время беременности бывает причиной токсикозов беременности, преждевременных родов, низкой массы плода и, как результат, в будущем приводит к частым респираторным заболеваниям у детей.
• Одним из основных факторов, которые обеспечивают сопротивляемость организма вашего малыша, является рациональное питание ребенка. На формирование иммунной системы и сопротивляемости к инфекциям положительно влияет вскармливание грудным молоком. Женское молоко содержит достаточное количество веществ (особенно иммуноглобулин А), которые обеспечивают первую линию защиты ребенка от инфекций верхних дыхательных путей, кишечника и среднего уха. Наибольшую склонность к частым респираторным инфекциям имеют дети, которые родились недоношенными, с расстройствами пищеварения (гипотрофия, паратрофия), анемией, дисбактериозом кишечника, гиперплазией вилочковой железы. Вместе с перечисленными факторами, которые снижают резистентность детского организма и создают фон для рецидива заболеваний, нужно обратить внимание на профилактические прививки. Они являются стрессом, который на определенный период снижает естественную сопротивляемость организма и тем самым содействуют развитию респираторных заболеваний. Поэтому после проведения прививок необходимо оберегать детей от переохлаждения и контакта с больными.
• В возникновении частых респираторных заболеваний у детей важную роль играют плохие бытовые условия и малообеспеченность семьи. Однако достаточно высокий процент частых повторных респираторных заболеваний наблюдается и в хорошо обеспеченных семьях с единственным ребенком. В этих случаях имеет место синдром «гиперопеки», который заключается в постоянно высокой температуре воздуха в квартирах, где живут такие семьи, перекармливании, перегреве детей, нечастых и непродолжительных прогулках.
• К неблагоприятным факторам в образе жизни детей, которые часто болеют, принадлежат отсутствие закалки, отдыха загородом и нарушение санитарно-гигиенических норм содержания квартир.
• Одним из важных моментов частых заболеваний ребенка является контакт с больными. Правильно, скажете вы, пока малыш не посещал садик, он не болел. Очень часто инфицирование детей происходит в общественном транспорте, особенно в «часы пик», что способствует инфицированию. Поэтому, если есть возможность, выберите ближайший к вашему дому детский садик и пройдитесь к нему пешком — риск заболеваний органов дыхания у своего малыша вы уменьшите при этом на 15-17%.

К содержанию

Лечитесь вместе

Залогом успешного лечения сына или дочери должен стать девиз: «Здоровье себе и окружающим!». Поэтому начните воплощение в жизнь этого лозунга с себя и всех взрослых, которые живут с вами в одном помещении. А выполняя назначения педиатра, не останавливайтесь в лечении ребенка, даже если острая вирусная инфекция уже ликвидирована. Потому что это самое время, чтобы начать процедуры закалки, гимнастики, массажа, «малой фитотерапии» дома. На сегодня мы уже переступили рубеж сплошного увлечения лекарственными препаратами, полученными путем химического синтеза, и опять обращаемся к природе. С давних времен люди использовали травы для повышения сопротивляемости организма, лечения простудных заболеваний и гиповитаминозов.

Предлагаем сборы трав, которые можно использовать для лечения респираторных инфекций, как в остром периоде, так и в периоде выздоровления.

1. Универсальным средством в лечении простудных заболеваний, гиповитаминоза, малокровия является настой листьев крапивы двудомной. Настой: одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, пьют по 1/4-2/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.
2. Кору ивы применяют от катара верхних дыхательных путей. Настой (20 г сырья на стакан кипятка) пьют по одной столовой ложке 5-6 раз в день, грудным детям рекомендуют давать по 1/2 чайной ложки 3-4 раза в день.
3. Цветы и листья татарника колючего в виде настоя применяют как при простудных заболеваниях, так и при ларингитах, воспалении слизистой оболочки рта и языка. Настой: одну столовую ложку сырья настаивают 4 часа в одном стакане кипятка, пьют по 1/4 стакана 3-4 раза в день перед едой, а также полощут теплым настоем рот и горло.
4. Настой из почек тополя также используют в случаях вирусных инфекций. Настой: 2 чайных ложки измельченных почек настаивают два часа на стакане кипятка и пьют на протяжении дня.
5. Как кровоочистительное средство при вирусных заболеваниях, а также повышенной температуре рекомендован такой рецепт: трава фиалки трехцветной — одна столовая ложка, трава чистотела большого — одна столовая ложка. Настой: весь сбор настаивают один час в стакане кипятка и пьют по глотку на протяжении дня.
6. Для усиления сопротивляемости организма издавна используют овес. Отвар овса с молоком и медом (при отсутствии аллергии на мед): один стакан овсяной крупы и 5 стаканов воды — испаряют путем кипячения до половины объема (до плотности жидкого киселя). Отвар процеживают, вливают в него равное количество молока (около двух стаканов), кипятят, после чего добавляют 4 чайных ложки меду и опять кипятят. Полученный при этом пряный и калорийный напиток употребляют теплым на протяжении дня в 2-3 приема.
7. При лечении гиповитаминоза, рахита, рекомендуем настой листьев валашского ореха. Настой: столовую ложку листьев настаивают 30-40 минут в стакане кипятка и пьют по одной столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
8. Эффективным для больных с гиповитаминозом будет отвар из плодов шиповника. Настой: 3 столовых ложки плодов шиповника, 1 столовая ложка плодов смородины черной, 3 столовых ложки листьев крапивы двудомной, 3 столовых ложки корня моркови; столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут, настаивают 3 часа, потом процеживают. Употребляют по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Риск заболеваемости на респираторные инфекции у детей на искусственном вскармливании адаптированными смесями больше в 2-2,5 раза, а неадаптированными — в 6 раз, сравнительно с детьми, которые вскармливаются грудью.

К содержанию

Мероприятия после перенесенного острого респираторного заболевания

• Организовать режим дня с уменьшением нагрузки на ослабленный организм: увеличить время сна днем, кормить с учетом аппетита и вкуса, исключать блюда, которые ребенок не любит, давать фрукты и овощи, натуральные соки, постепенно увеличивать пребывание малыша на свежем воздухе и двигательную активность, контролируя появление признаков усталости (ускоренное дыхание, бледность, мышечная слабость).
• Делать ингаляции настоями трав (мать-и-мачеха, эвкалипт, собачья крапива), прополиса в течение 7-10 дней.
• Провести курсы массажа на грудную клетку и лечебной дыхательной гимнастики.
• Употреблять отвары и настои трав.

К содержанию

Дыхательная гимнастика

Данные упражнения имеют характер гимнастических и совмещаются с произнесением разнообразных звуков. Для детей дошкольного и раннего школьного возраста проводятся в виде игры.

1. «Часы». Стоя, немного расставить ноги, руки свободно опустить. Размахивая руками вперед и назад, говорить «тик-так». Повторить 10-12 раз.
2. «Горнист». Сесть на стульчик, руки поднять к уровню рта, пальцы сжать, будто держа горн. Сделать медленный выдох с гласным произнесением звука «пффф». Повторить 4-5 раз.
3. «Помаши крыльями, как петушок». Стать прямо, ноги расставлены, руки опущены. Развести руки в стороны, а затем ударять ими по бедрам. Говорить на выдохе «ку-ка-ре-ку». Повторить 5-6 раз.
4. «Каша кипит». Сесть на стульчик, одну руку положить на живот, вторую — на грудь. Втягивая живот и набирая воздух в грудь — вдох, опуская грудь и напрягая живот — выдох. При выдохе громко говорить «шшшш!». Повторить 5-6 раз.
5. «Поезд». Ходьба по комнате с выполнением руками имитирующих движений, сопровождая их звуками «чух-чух-чух!», в течение 20-30 секунд.
6. «На турнике». Стоя, ноги поставить вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на пальчики — вдох, опустить палку на спину, стать на всю ногу — длинный выдох с произнесением звука «фффф». Повторить 3-4 раза.
7. «Часовой». Стоя с палкой в руках, начать ходьбу, высоко поднимая колени. На два шага вдох, на 6-8 шагов — выдох со звуком «шшшш». Повторять в течение двух минут.
8. «Насос». Стать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища. Вдох, потом наклон туловища в сторону. Выдох, руки скользят по сторонам, при этом громко произносить «ссссс! ссссс!». Выпрямить туловище — вдох, наклон в другую сторону. Повторить 6-8 раз.
9. «Регулировщик». Стоя, ноги расставлены, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдохнуть носом, потом изменить положение рук с продленным выдохом и произнесением звука «рррр». Повторить 4-5 раз.
10. «Вырасти большим». Стать прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на пальцы — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ногу — выдох. Произносить «уххх!». Повторить 4-5 раз.
11. «Лыжник». Двигаться как при ходьбе на лыжах. Выдох через нос с произнесением звука «мммм». Повторять 1,5-2 минуты.
12. «Маятник». Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, палку держать за спиной на уровне нижних углов лопаток. Наклонять туловище в стороны влево и вправо. При наклоне — выдох с произнесением звука «туук!». Повторить 5 раз в каждую сторону.
13. «Гуси летят». Медленно ходить по комнате. Во время вдоха поднять руки в стороны, во время выдоха — опустить вниз, произнося «гуууу!». Повторять 1-2 минуты.
14. «Светофор». Сесть, ноги держать вместе. Поднимать руки в стороны и медленно их опускать вниз с долговременным выдохом, произнося «сссс». Повторить 3 раза.

Упражнения рекомендуется проводить как утреннюю гимнастику и повторно на прогулке, то есть два раза в день.

Особенный эффект такие занятия дают в сочетании с закалкой. К таким процедурам относятся: воздушные ванны, умывание водой при температуре от 18 до 28 градусов, дневной сон с доступом свежего воздуха, прогулки два раза в день, солнечные ванны, контрастное обливание ног водой разной температуры (38 — 28 — 38 градусов), обливания ног после прогулки с постепенным (каждые 5 дней — на 1 градус) снижением температуры воды с 28 до 18 градусов, полоскание рта (дети 3-4 лет), горла (дети, старше 4 лет) кипяченой водой комнатной температуры с добавлением лекарственных растений дважды в день (утром и вечером) по 1/3 стакана раствора.

К содержанию

Общеукрепляющие, оздоровительные и лечебные мероприятия, которые необходимо проводить на протяжении года

• Дополнительное введение в рацион питания детей в домашних условиях свежих фруктов, ягод и овощей (яблоки, сливы, груши, черная смородина, капуста, зеленый горошек, морковь, лук, чеснок и другие). В связи со значительным нагромождением нитратов в свекле и салате, применять их мы не советуем (за исключением тех растений, которые выращены на приусадебных участках без использования химических веществ).
• Регулярное полоскание рта после еды холодной водой.
• Обязательная утренняя зарядка. Включение элементов дыхательной гимнастики в физкультурные упражнения: медленное вдыхание и выдыхание воздуха через нос, долговременное произнесение звуков «ммм», «му», «ну» с закрытым ртом. Растирание полотенцем, смоченным в прохладной воде.
• Регулярные прогулки в парке и в лесу. В зимний период очень полезны прогулки на лыжах, коньках, летом — на велосипеде. Нужно уделить внимание одежде и обуви ребенка, температуре воздуха в помещении.
• При повышенной нервной возбудимости стоит использовать настои и отвары лекарственных растений по 3 недели с 10-дневными перерывами: корень валерианы (15 г сухого измельченного корня на стакан воды), собачьей крапивы сердечной (10 г сухой травы на стакан воды), мяты или зверобоя обычного (10 г сухой травы на стакан воды). Эти растения употреблять в любых сочетаниях по 2-3 в каждом сборе. 1-2 столовых ложки сырья залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 10-20 минут, процедить. Отвары или настои растений давать по одной десертной или столовой ложке 3-4 раза в день, до еды.
• Своевременное выявление и лечение хронических очагов инфекции (кариес зубов, хронический тонзиллит, аденоиды и т.п.).

К содержанию

Специальные лечебные мероприятия, которые нужно проводить дважды в год (весной и осенью)

• Общее ультрафиолетовое облучение: 10-15 сеансов.
• Полоскание ротовой полости в течение 7 дней 1-3 раза в день отваром цветов ромашки (10 г сухих цветов на стакан воды) или листьев эвкалипта (10 г сухих листьев на стакан воды), настойкой календулы (чайная ложка на стакан воды).
• Для увеличения сопротивляемости организма употреблять витамины, лучше в виде поливитаминных комплексов, которые совмещены с микроэлементами, в течение 1 месяца; отвар шиповника в течение 1-2 месяцев, нативные пивные дрожжи по одной чайной (детям 1-3 лет) или десертной (детям 4-7 лет) ложке дважды в день в течение 6 недель; жидкий экстракт элеутерококка или настойки эхинацеи (из расчета по 2 капли на каждый год жизни ребенка на один прием — трижды в день) в течение 2 месяцев; отвар золотого корня (10 г на стакан воды) в течение 1-2 месяцев.
• Ванны с настоями трав ромашки, дубовой коры, трехцветной фиалки (количеством — 20) через день или ванны с хвойным экстрактом (10-15), морской солью (10) через день.
• Точечный массаж для стимуляции иммунной системы: массажирование точек над рукояткой грудины, в участке подчелюстных лимфоузлов, за углом нижней челюсти, возле крыльев носа, на бровях, за ухом, возле большого пальца руки.

Вопрос выбора перечисленных мероприятий и их сочетания должен решать врач, учитывая особенности ребенка и его семьи.

А сейчас вообще мало здоровых детей. Экология вокруг плохая, вот дети и болеют.

24.10.2009 19:57:05, mamamama

А вот почему они так часто и длительно болеют?
Может, есть внешние факторы, провоцирующие частые болезни, может иммунитет по какой-то причине снижен?

24.10.2009 16:31:21, Nadinkas

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Ребенок часто болеет, что делать? Лучшие советы мамам :: SYL.ru

Сегодня многие мамы задаются вопросами о том, почему часто болеет ребёнок, что делать для улучшения его здоровья. Все родители стараются оберегать своего малыша от инфекций. Однако какие бы усилия ни были приложены, всё равно они болеют. Больше всего подвержены дети частым вирусным инфекциям в дошкольном возрасте. Почему это происходит? Давайте разберёмся.

Часто болеющий ребёнок в 1 год

Дети до двухлетнего возраста болеют часто, так как у них ещё иммунная система как положено не окрепла. Любая инфекция в их организм попадает намного чаще и быстрее, чем к взрослому малышу. Если маленький ребёнок часто болеет, что делать? 1 год – это возраст, когда многие лекарства противопоказаны.

Иммунитет слабый и понижается ещё больше, если давать ребёнку антибиотики. Для начала родителям следует отметить, какой образ жизни ведёт их малыш. Возможно, ему не хватает свежего воздуха, закаливания, правильного питания. Некоторые родители считают, что если на улице плохая погода: снег, мороз или моросит дождь, гулять выходить не стоит.

Медики же рекомендуют свежий воздух ребёнку каждый день, независимо от погоды. Конечно же, в мороз -30 градусов или в ливень ходить не нужно.

Мама должна постараться кормить малыша грудным молоком как можно дольше. Ведь не зря говорят, что в таком случае ребёнок меньше подвержен инфекциям. Круглый год малышу не помешает заваривать для питья ромашку, сок и другие травы, которые укрепляют иммунитет. Давать их можно вместо компота или чая.

Часто болеющий ребёнок в 2 года

Родителей детей постарше тоже волнуют подобные вопросы. Если ребёнок (2 года) часто болеет, что делать в этом случае? По идее, иммунитет у него уже покрепче. Это ошибочное мнение. Ребёнок 2-х летнего возраста ещё требует особого внимания. Но уже можно покупать лекарства, которые помогут в лечении малыша. Однако стоит помнить о том, что чрезмерное их употребление снижает иммунитет, особенно это касается антибиотиков.

Не помешают ребенку противовирусные лекарства, которые помогут справиться с болезнью. Витамины, белки, нежирное мясо в рационе ребёнка должны ежедневно присутствовать. Очень часто дети болеют в 2-х летнем возрасте в тот период, когда начинают посещать детский сад. Это связано со скудным меню столовой.

Почему часто болеют дети, которые посещают детский сад, и что с этим делать?

Дети, которые ходят в дошкольные учреждения, болеют чаще на 10-15%, чем домашние. Почему так получается? Дома родители оберегают своих малышей от любой инфекции. Во время карантина стараются не водить детей в людные места, избегают контактов с больными. Когда же малыш начинает ходить в детский садик, он от своих ровесников получает разную инфекцию. Очень часто наблюдается тот факт, что родители приводят детей с вирусными инфекциями в коллектив, и они заражают здоровых.

Ребёнок часто болеет в садике, что делать? Этот вопрос волнует многих родителей. Конечно, полностью избежать заболеваний не получится, так как организм должен бороться, но свести их к минимуму можно.

Для начала ребёнку необходимо обеспечить здоровый образ жизни. Его спальня, где он спит, должна быть чистой, хорошо проветренной ежедневно. На улице или дома он должен быть одет так же, как и родители. Ребёнка к спорту желательно приучать как можно раньше. Пить ему давать лучше негазированную воду, компоты, соки, травяные чаи. Все это будет способствовать укреплению иммунитета.

В летний период ребёнок должен проводить на свежем воздухе как можно больше времени. Речка, море, тёплый песок – это всё повышает иммунитет. После болезни не надо торопиться в детский садик, пусть ещё побудет 5-7 дней дома для укрепления организма.

Если малыш принесёт инфекцию в следующий раз, для выздоровления может понадобиться намного больше времени. Важно! С малышом надо проходить полный курс лечения, если его прервать, возможны осложнения.

Частые болезни в детском саду – это нормальное явление. По мнению врачей, идеальный возраст ребёнка для посещения общественных мест — 3-3,5 года. К этому возрасту иммунитет готов бороться с вирусными инфекциями.

Часто болеющие дети в 5 лет

Даже после того, как ребёнок прошёл полную адаптацию в детском садике, он продолжает часто болеть. Почему такое случается и что в этом случае делать? Обычно это бывает из-за того, что у ребёнка иммунитет до сих пор ослаблен, так как дитё принимало некоторые лекарства длительный период или перенёсло тяжёлое заболевание.

Ребёнок часто болеет, что делать? 5 лет – это возраст, когда малышу можно объяснять, что руки обязательно моются с мылом после прогулки. Также до того, как наступило время карантина, желательно сделать прививку от инфекционных заболеваний. Очень хорошо в этот период принимать разные иммуномодуляторы, которые поддержат организм в сложный период. Конечно же, нельзя забывать и о закаливании. Если придерживаться всех норм, дети не перестанут болеть совсем, а вот некоторых инфекций избежать смогут.

Ангина и её лечение

Ангина – инфекционное заболевание миндалин. Она сопровождается высокой температурой и болями горла. Если ребёнок часто болеет ангиной, что делать в этом случае? Сначала необходимо понять причину.

Для этого нужно сдать все анализы по назначению доктора и обратится к лору. Частое заболевание ангиной возможно, если у одного из родителей имеется хроническое заболевание верхних дыхательных путей.

Часто болеет ребёнок: что делать? Посещение детского коллектива или людные места могут провоцировать ангину. Если ребёнок совсем маленький, тогда лучше ставить щадящие компрессы из листьев капусты или творога, опрыскивать горло, обязательно давать пить тёплое молоко с кусочком сливочного масла. Главное — лечить нужно в комплексе.

Ребёнок от 3-х лет может полоскать горло. Поэтому нужно разбавить ему в стакане тёплой кипячёной воды 0,5 ч.л. соды. Прогревать горло разными народными средствами в виде ламп и соли нельзя! Болезнь будет только прогрессировать. Частое питьё поможет ребёнку снизить температуру. Сбивать её нежелательно до отметки 38,5.

При частых ангинах многие медики рекомендуют сделать операцию по удалению гланд. Это неприятная процедура. Горло болит после операции ещё в течение месяца. Поэтому лучше стараться избегать этого неприятного хирургического вмешательства. Чтобы ангина не перешла в хроническую форму, лучше ребёнка постепенно закалять контрастным душем, укреплять его иммунную систему с помощью витаминов, овощей, фруктов, а летом его желательно возить на море (не меньше чем на 14 дней). Тогда малыш будет меньше болеть.

Что делать при частых болезнях ОРВИ

Если дети часто болеют вирусными инфекциями, это означает одно — пониженный иммунитет. Без наблюдения доктора в таком случае нельзя оставлять своих малышей. Могут возникнуть осложнения, а родители потом не поймут, что этому послужило.

ОРВИ – болезнь, которая передаётся воздушно-капельным путём. Для того чтобы понять, какая инфекция у ребёнка, сдаются все необходимые анализы, прописанные доктором. ОРВИ лечится в домашних условиях, но под наблюдением врача. При этом наблюдается изменение температуры, дыхательных путей и носоглотки. Если ребёнок часто болеет ОРВИ, что делать в этом случае, чтобы избегать рецидивов? Должен проводиться комплексный метод лечения. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи.

Питьё малышу лучше предлагать в виде соков, морсов, молока с мёдом или компотов. Если у ребёнка нет температуры, тогда можно ставить горчичники. Лекарство давать обязательно по рецепту врача. Только комплексное лечение поможет ребёнка вылечить надолго. После болезни лучше стараться не посещать места, где много людей, организму нужно окрепнуть. Самое важное – беречь ребёнка от всевозможных сквозняков. Это первый друг заболевания.

Что делать при частых заболеваниях бронхита?

Бронхит – это воспаление бронхов. Первый симптом этой болезни – кашель любой формы (мокрый или сухой). Бронхит лечится исключительно под наблюдением врача. Если его не лечить как положено или заниматься самолечением – это приведёт к воспалению лёгких и т.д.

Многие родители боятся таких последствий и задают вопрос: «Ребёнок часто болеет бронхитом: что делать?». В первую очередь с малышом нужно проводить ежедневные ингаляции, давать пить тёплое молоко с мёдом, лекарства по назначению врача. Если ребёнок болеет бронхитом больше четырёх раз в год, ставят диагноз «хронический бронхит». Если эта болезнь проходит легко, тогда можно принимать препараты перорально, при тяжёлой форме выписывают только инъекции.

Ребёнок часто болеет бронхитом: что делать? Любой врач посоветует его закалять и побольше гулять на свежем воздухе, а образ жизни ребёнка сделать максимально комфортным. При частых бронхитах в комнате малыша должна проводиться ежедневная влажная уборка, так ему легче будет дышать. Желательно убрать весь пылесборник (в виде мягких игрушек, ковров и т.д.).

Причины частых детских заболеваний

Очень часто ребёнок болеет, если окружающая среда неблагоприятная для него. Это могут быть некачественные продукты, неправильный режим дня, загрязнённый воздух. Из-за этих всех неприятных факторов у ребёнка понижается иммунитет, в результате чего он всё чаще начинает болеть. Как правило, малыш после контактов с детьми может получить новые инфекции, с которыми его организму справиться будет всё тяжелее.

Какое лечение более эффективное? Советы мамам

Иногда без лекарств обойтись невозможно, но только при острых и запущенных формах. Часто болеет ребёнок, что делать в таком случае? На начальной стадии заболевания можно ребёнку давать таблетки или сиропы для поддержания иммунитета, витамины С и D. Также показано тёплое обильное питьё, горчичники, мёд. При кашле эффективно помогают компрессы из творога или картофельной лепёшки.

При насморке желательно делать горчичные ванночки, но только если нет температуры. Если же ребёнок грудной, самым эффективным средством будет промывание и закапывание носика маминым молоком. При ангине полоскание горла каждые полчаса. Для детей нужно делать слабый раствор. Сразу же принимать антибиотики и другие лекарства не стоит. От них иммунитет слабеет, что и приводит к частым простудам.

Что говорит Комаровский про часто болеющих детей

По мнению доктора Комаровского, для ребёнка, который посещает детский коллектив, вполне нормально болеть 6-10 раз в год. Он говорит, что если в детстве часто бороться с разными простудами и их побороть, то эти дети очень редко принимают на свой организм инфекции, когда становятся взрослыми.

Ребёнок часто болеет, что делать? Комаровский советует постельный режим первые 5 дней, так как вирус в организме человека больше может жить только в том случае, если совсем не заниматься лечением. Во время болезни много двигаться не нужно, так как есть риск долгого выздоравливания и заражения окружающих людей. При поднятии температуры давать жаропонижающее обязательно, а вот таблетки, тем более иммуномодуляторы, давать не нужно.

Ребёнок часто болеет, что делать? Комаровский считает, что вылечить малыша вполне возможно с помощью натуральных витаминов и обильного питья. Часто болеть ОРВИ — совершенно нормально и, по словам доктора, не страшно. Главная задача родителей — вылечить ребёнка без антибиотиков и лекарств.

На свежем воздухе вирусы передаются реже, чем в помещениях, поэтому ходить даже с больным малышом на улицу можно, только избегать мест, где есть люди. Ежедневное проветривание комнаты обязательно даже когда малыш спит, на 2-3 часа оставить форточку открытой, а его самого укрыть.

Профилактика, по мнению доктора Комаровского, показана на весь период болезни и 2 недели после неё нельзя общаться с людьми. Ослабленный организм может принять на себя очередную инфекцию, что при резком повторном заболевании может быть осложнение. Как советует мамам доктор Комаровский, необходимо учиться лечиться без аптек, беречь их надо на крайний случай. При вирусных инфекциях первое, что даётся ребёнку – жидкость (молоко, компот, травы).

Как укрепить иммунитет ребёнка, чтобы он болел реже?

Для укрепления иммунитета спешить давать лекарство не нужно. Сначала необходимо создать комфортный образ жизни для малыша. Пусть он научится соблюдать гигиену, мыть руки не только после улицы, но и после туалета. Мама может предложить всей семье ежедневно мыть в мыльном растворе игрушки. Во время карантина стараться не ходить с малышом в магазины, не ездить в транспорте. Если есть возможность не посещать детский сад, тогда лучше остаться дома на время распространения вирусов.

В меню ребёнка обязательно присутствие рыбы, мяса, круп, молочных продуктов. Сладости стараться давать как можно меньше (булочки, конфеты, сахар и т.д.). Постепенно можно приучать ребёнка к закаливанию. Контрастный душ очень полезно использовать ежедневно. Если создать все условия, тогда ребёнок будет болеть реже.

Советы родителям

Для того чтобы ребёнок как можно меньше болел, необходимо позаботиться о нём до его рождения. Родители должны жить в экологически чистом районе и провериться на все возможные заболевания. Главное, чтобы они не передавались ребёнку. Маму при беременности необходимо ограничить от стрессов и от общения с заболевшим человеком.

Когда родился малыш, ему необходимо грудное вскармливание как можно дольше. В садик сдавать ребёнка до трёх лет не нужно, так как организм ещё ослабленный. Он укрепляется ближе к четырём годам, тогда и общение в коллективе ему не помешает. Если ребёнок начал часто болеть, а это 10 раз в год и больше, тогда нужно пройти обследование у таких врачей: эндокринолог, иммунолог, аллерголог и педиатр. Сдать все соответствующие анализы по назначению врачей. После того как врач выписал рецепт, малыша нужно лечить в комплексе и ни в коем случае не прерывать его, чтобы не было неприятных последствий. Самолечением заниматься не нужно, так как можно ещё больше ему навредить.

Заключение

Помогите своему малышу быть здоровым. Это большой труд для родителей. Нет ничего невозможного, и вполне реально обходиться без антибиотиков и инъекций. Создайте ребёнку комфортные жизненные условия, закаляйте его. Вы сами удивитесь, что ваш ребёнок начнёт меньше болеть, при этом без лекарств.

часто болеющие дети: как укрепить иммунитет ребенка

Характеристика Критерии, по которым детей определяют в группу ЧБД, – возраст и то, сколько раз ребенок болеет в течение года. Данную классификацию предложили профессор Валерий Альбицкий и академик Александр Баранов.

Итак, в ЧБД — дети, болеющие ОРВИ со следующей периодичностью²: • Более 4-х раз за год — малыши до 1 года; • Более 7-ми раз — в возрасте от года до трех; • Более 5-ти раз — 4-5-летние; • Более 3-х раз — дети школьного возраста.

У детей-дошколят и совсем малышей (от года до шести лет) иммунная система функционирует несколько по-особенному: отмечается преобладание так называемого пролиферативного пути иммунного ответа, отвечающего за аллергические реакции, а переход к “взрослому” инфекционному пути происходит примерно к школьному возрасту.

Обследование Чтобы с уверенностью говорить о том, что ваше чадо — ребенок ЧБД, недостаточно просто отметить частую заболеваемость: только лечащий врач после ряда обследований может отнести его к названной категории.

Доктор в первую очередь выясняет, каковы причины частой подверженности респираторным инфекциям, учитывая особенности развития у ребенка в анамнезе. Наследственность, недоношенность, перинатальные патологии — многое может играть огромное значение. Не менее важны и следующие факторы: материальные и бытовые условия, экологическая среда, режим дня, рацион питания, санитарная культура родителей, наличие у них вредных привычек (например, курения).

После того как анамнез собран, при необходимости проводятся: • Осмотр ребенка у педиатра; • Анализы и исследования: — крови, мочи; — рентген носа и носоглотки; — посев из носа и с миндалин; — исследование методом ПЦР, если есть длительный кашель; • Осмотр у ЛОРа, определяющего состояние аденоидов, миндалин, барабанных перепонок и носовых придаточных полостей. Известно, что половина часто болеющих детей имеют хронические заболевания “ухо-горло-носа”; • Когда есть показания и подозрение на аллергию либо врожденное иммунодефицитное состояние, назначается консультация у аллерголога и иммунолога.

Причины Группа ЧБД постоянно увеличивается. Все больше ребят попадают в эту категорию в последнее время. Почему же так происходит и с чем это связано?

Высокая детская заболеваемость связана с шестью десятками (!) всяческих факторов. Одна из главных причин, к сожалению, закладывается еще во внутриутробном развитии. Дело в том, что, согласно статистике только 3% будущих мам к моменту зачатия ребенка совершенно здоровы. У остальных встречаются различные инфекции, о которых они или не знают или игнорируют. Это касается и респираторных заболеваний, и патологий репродуктивной сферы. Врожденные инфекции, родовые травмы, гипоксические повреждения — у малышей с самого рождения может быть нарушена терморегуляция, поэтому небольшое повышение температуры у них иногда случается и без причины. Добавьте к последнему возможные скрытые инфекции (вирус Эпштейн-Барра, герпетическая инфекция и др.) — причин предостаточно.

Еще одним фактором, провоцирующим частую заболеваемость, является семейное окружение. Когда старшие братья / сестры приносят из школы вирусную инфекцию, постоянно болеют дедушки и бабушки — это тоже может влиять на частоту заболеваний маленьких членов семьи.

Лечение Что делать, если ребенок часто болеет? Во-первых, понять: терапия ЧБД несколько отличается от лечения других детей. Во-вторых, не отводить их снова в садик или школу, сразу после отступления болезни. Не стоит на радостях тут же, как только прекратился кашель и спала температура, бежать с ними в цирк, на кукольное представление или кружок юного гения. Пусть заболевание отступит до конца, и контактов с другими возможными носителями вирусов будет как можно меньше до тех пор, пока организм полностью не окрепнет.

В основном заболевания часто болеющих детей — это риниты, тонзиллиты, фарингиты, бронхиты, иногда – пневмонии. Соответственно, тактика лечения должна разрабатываться врачом, исходя из данных и особенностей конкретного ребенка. Лечение нужно составлять из иммуностимулирующих мероприятий, устранения симптоматики и снятия воспалений³.

Реабилитация Реабилитация часто болеющих детей должна сводиться к цели снизить частоту и количество эпизодов заболеваний. Здесь ответственность практически полностью ложится на родителей. Как же укрепить часто болеющего ребенка? • Обеспечить ему достаточный и полноценный сон. Когда мы высыпаемся и спим столько, сколько положено нашему организму, это положительно сказывается на иммунитете. В случае с ребенком время сна (ночного и дневного) должно по продолжительности равняться примерно времени бодрствования. • Позаботиться о сбалансированном, богатом витаминами и минеральными веществами, питании. • Провести нормализацию кишечной микрофлоры, ведь формирование иммунитета происходит там. • Закаливать, но без фанатизма и с хорошей регулярностью. Сюда входят и умывание прохладной водой, и сон на свежем воздухе (в хорошо проветриваемом помещении), зарядка на улице, контрастный душ и обливания ног. При этом понижать температуру надо постепенно, а разница между теплой и прохладной водой не должна превышать 10°C.

Профилактика Меры по профилактике заболеваний респираторных органов у ЧБД в целом такие же, как и общие меры профилактики любого другого. Тут и тщательное соблюдение гигиены (мытье рук, использование индивидуальной посуды и т.п.), соблюдение режима дня, правильное питание и поддержка иммунитета специальными препаратами (после консультации с врачом) — например, применение назального спрея ИРС^®19⁴, содержащего бактериальные лизаты. После попадания мелкодисперсного аэрозоля препарата на слизистую носа он вызывает иммунный ответ на действия патогенных организмов, а также помогает поддерживать микрофлору дыхательных путей в нормальном состоянии и укреплять местный иммунитет⁵. При использовании препарата с целью профилактики в период эпидемий нужно позаботиться о применении пораньше: максимальный эффект достигается в результате двухнедельного применения и способен держаться до трех и даже четырех месяцев. Кстати, ИРС^®19 подходит даже самым маленьким — начиная с трехмесячного возраста. Также для профилактики можно использовать назальный спрей, капли и аспиратор Маример⁶, которые можно применять с самого рождения. У аспиратора очень простая, но удобная конструкция, его легко использовать, и нет необходимости покупать дополнительные насадки: в качестве фильтра подходят самые обычные ватные диски. Перед использованием препаратов нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Почему нельзя запускать Частая заболеваемость может сказываться, конечно, и на школьной успеваемости, и на подвижности, активности ребенка: пока все друзья играют на улице в футбол, он вынужден сидеть дома. Другой повод внимательно отнестись к вопросу кроется вот в чем: при повторяющихся инфекциях защитные силы организма могут ослабевать, возникает риск появления хронических очагов воспаления в верхних и нижних дыхательных путях. К тому же, при частых эпизодах заболевания у иммунитета просто нет времени на нормальное восстановление.

Конечно, не нужно сильно переживать, если ваш ребенок попал в группу часто болеющих детей. Сей факт вовсе не означает, что болезни будут преследовать его всю жизнь. Как показывает практика, при тщательной заботе, внимательном уходе и своевременной профилактике, а также правильно выбранном лечении, ЧБД быстро “перерастают” свое состояние и в дальнейшем очень даже могут стать одними из самых здоровых людей в своем окружении!

Почему ребенок часто болеет: 7 психосоматических причин

В 70-х годах прошлого века ученые Гарвардского университета задались вопросом: влияет ли отношение родителей к ребенку на его здоровье в будущем. Результаты исследований оказались поразительными. Среди тех, кто 35 лет назад дал высокую оценку любви матери и отца, лишь 25% когда-либо серьезно заболевали. Среди тех, кто низко оценил любовь обоих родителей, эта цифра составила 87%. Если любовь одного родителя оценивалась высоко, а второго – низко, то случаи серьезных заболеваний спустя 35 лет составили 50%.

Дети – индикаторы ситуации, которая существует в семье. Каждый раз, сталкиваясь с особенностями их поведения, не перестаю удивляться детской изобретательности и способности управлять нами, взрослыми. Вот один из примеров. Двухгодовалый Максим с девяти месяцев просился на горшок и вдруг опять начал пачкать штанишки. Раз, второй, третий… Его мама очень испугалась и обратилась за психологической помощью. Стали выяснять причину. С первого взгляда, в семье все в порядке: с мужем они в отличных отношениях, финансовых проблем нет, аппетит у ребенка хороший, развивается в соответствии с возрастом, но проблема все-таки появилась… В чем же причина?

Почему ребенок часто болеет — в чем причина?

Оказалось, таким образом он заставляет маму уделять ему внимание. Мама до декрета вела активную профессиональную жизнь: проекты, встречи, съемки… Когда сыну исполнилось 1.5 года, она хотела продолжить свою карьеру, но муж был против. Молодой отец аргументировал это тем, что няня не сможет заменить сыну маму – ее тепло и заботу. А поскольку его бизнес сейчас позволяет удовлетворить материальные потребности семьи, то мама должна остаться с ребенком дома.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Но, будучи социально активной и деловой женщиной, молодая мама скучала за общением с коллегами, за профессиональной деятельностью. Дома у нее началась депрессия. Делая усилие над собой, она уделяла времени и внимания сыну ровно столько, сколько требовалось на прогулку, кормление, развивающие занятия, десять минут на сказку перед сном днем и вечером. В остальное время разговаривала по телефону с коллегами, читала книги, смотрела сериалы….

От просмотра сериалов ее могли отвлечь только специфический запах и кряхтение, которое доносилось из гостиной. Лишь тогда перепуганная мамочка вскакивала и с ребенком под мышкой мчалась в ванную. Они вместе стирали штанишки, общались, а затем, чтобы успокоиться обоим – она читала сыну внеочередную сказку. Таким образом, малыш имел 2–3 часа чистого времени с ласковой и заботливой мамой.

После выяснения причины и разговора с мужем, родители Максима приняли решение – нанять няню, которая бы взяла на себя часть обязанностей по уходу за ребенком. У мамы появилась возможность выйти на работу и свободное время посвящать общению с сыном. Их отношения стали более теплыми и проблема исчезла. Какой можно сделать вывод? Иногда ради того, чтобы получить любовь и внимание родителей, дети готовы дорого за это платить. Иногда даже собственным здоровьем.

Событие – Ощущение – Эмоция – Болезнь?

Зачастую, болезнь ребенка – это реакция на события, которые происходят в его семье, на ситуацию, произошедшую в школе (детском саду) или на взаимоотношения со сверстниками. Событие рождает эмоцию: положительную, если событие желанное, и отрицательную, если произошло то, что ребенку неприятно.

Если негативные чувства сдерживать, то рано или поздно они проявятся через тело в виде дискомфортных ощущений, которые, накапливаясь, превратятся в заболевание. Этот процесс называется соматизацией, или отелеснением негативных эмоций.

В нашей культуре не принято открыто выражать негативные чувства: гнев, грусть, страх, обиду… С детства мы приучены их сдерживать. «Мальчики не плачут», а «хорошие девочки никогда не злятся, не обижаются и всегда добрые». В результате – от 40 до 68% детей и подростков, которые обращаются за помощью к педиатрам, страдают психосоматическими заболеваниями – телесными болезнями, вызванными психологическими факторами. Они болеют энурезом, жалуются на головные боли и рези в желудке, нервный тик, аллергию, бронхиальную астму и многое другое.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Распространенные причины психосоматических расстройств

Причина 1: «Условная выгода».

Если ребенок понимает, что болеть ему выгодно, то начинает этим пользоваться. Например, у него может появиться неожиданная тошнота или головокружение каждое утро перед выходом в детский сад. Выгода может быть в том, что из-за болезни ребенок пропускает нелюбимое занятие или с помощью болезни добивается того, чтобы родители купили новую игрушку.

Причина 2: «Сдерживание эмоций».

Ребенок заболевает потому, что не смог вовремя отреагировать на случившуюся в его жизни ситуацию. В психотерапии существует правило – если эмоция не выражается словом, то она проявится позже в виде болезни.

Причина 3: «Объединить родителей».

Он хочет успокоить ссорящихся родителей. Иногда с помощью болезни ребенок пытается помирить их. Когда-то ко мне на консультацию привели девочку, которая в 9 лет все еще страдала энурезом. При более близком знакомстве с ситуацией в семье выяснилось, что у мамы и папы практически нет общих интересов, и поэтому они часто ссорятся. Одна из немногочисленных тем для разговора взрослых – болезнь ребенка. Так, энурез девочки удерживал семью от распада.

Причина 4: «Реакция на завышенные ожидания».

Ребенок болеет, когда родители требуют от него большего, чем он может дать. Зачастую мама и папа хотят в нем видеть отличника – в общеобразовательной, художественной и музыкальной школах. В знак «протеста» над давлением. Не вникая, интересно ли ему то, что он там изучает, и хватает ли ему сил на выполнение всех заданий.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Причина 5: «Only for you».

Иногда мамы не хотят выходить на работу из декретного отпуска. Дети это чувствуют и начинают болеть. В результате мама вынуждена остаться с ним дома.

Причина 6: «Уход от проблем».

Болезнь может быть как сопротивление: например, нежелание общаться с неприятным человеком, выполнять какую-то процедуру.

Причина 7: «Мода».

Маленькие дети могут копировать поведение самого авторитетного ребенка в детском саду и повторять его симптомы: кашлять как он или, например, начать заикаться.

Для родителей важно понять для себя не только как воспитывать, но и конечные цели воспитания: зачем, почему и для чего я воспитываю своего ребенка? Для себя? Для человечества? Для самого же ребенка?

Примеры заболеваний, вызванных психологическими факторами

Энурез, или по-другому это заболевание называют «способностью плакать нижней половиной тела», иногда является следствием медицинских проблем, например, воспаление мочевыводящих путей или диабет. Но в большинстве случаев его причинами является отставание в физическом созревании ребенка или энурез появляется в результате стресса. Например, при появлении в семье нового младенца, старший ребенок может снова начать мочиться в постели.

И независимо от причины, дети, которые просыпаются каждое утро в мокрой постели, чувствуют себя совершенно несчастными, подавленными, неполноценными и совершенно беспомощными перед лицом своей беды. Таким способом они могут показывать своим близким, что им не хватает в этом мире чувства защищенности и их внимания. Часто дети, страдающие этим заболеванием, по характеру очень общительны, добры, доверчивы и редко открыто и резко выражают свой гнев.

Потеря зрения наиболее часто встречается среди детей дошкольного и младшего школьного возраста. Существует взаимосвязь – ребенок теряет зрение тогда, когда падает его жизненная активность. Функция глаз – выполнение указаний мозга, на что смотреть и что при этом увидеть. С помощью зрения мы обходим препятствия и опасности, а также, достигаем желаемого. Если не получаем того, чего хотим – расстраиваемся, от этого повышается давление в глазном яблоке. Если это происходит часто – зрение ухудшается. Другими словами, мы видим только то, что хотим или готовы увидеть, а остальное чаще не замечаем. Иногда потеря зрения защищает ребенка от ненужной или неприятной для него информации (например: ссоры родителей…).

Кашель и заболевания горла – лидеры среди детских болезней осеннее-весеннего сезона. Это время, когда дети больше всего времени проводят под контролем взрослых: родителей и учителей. Наиболее частая причина нарушения глотания и кашля – обида ребенка на кого-то и страх ответить обидчику. Обида как бы «застревает» в горле, он отказывается «глотать», то, что ему говорят, не в силах на равных ответить оппоненту.

Невыраженная агрессия спазмирует слизистые горла, их иммунная защита ослабляется и легко происходит заражение патогенными микроорганизмами. Вызвать кашель может больно ранящее слово-упрек в адрес крохи: «Когда взрослые разговаривают, ребенку следует помолчать!». Или «проглоченная» ребенком критика в его адрес: «Никто так плохо не выступал на утреннике, как ты». Кашель, ангина или ларингит появляются и в том случае, если ребенку не позволяют отвечать наравне со взрослыми: «Что ты на меня кричишь! Еще маленький мамой командовать!»

Если у ребенка заболевания кожи или аллергия – это указывает на сверхчувствительность и эмоциональность малыша. Знайте, что такой ребенок способен кожей чувствовать эмоциональное напряжение, если оно присутствует в окружающей обстановке. А также через кожный зуд, аллергический кашель или насморк выражать то, что не может по какой-либо причине выразить иначе.

Согласно исследованиям ученых, каждый пятый (!) ребенок страдает аллергическими реакциями еще до поступления в школу. Если у вашего ребенка проявилась аллергическая реакция, попробуйте найти ответ на вопрос: «На какую ситуацию или на какого человека он реагирует аллергией?» Так он может так реагировать на вашу страсть к «идеальному порядку» или на «хаотический беспорядок» в доме, или на то, что у вас «никогда нет времени».

Остановитесь и проанализируйте ваши отношения с ребенком. Достаточно ли ему тепла, внимания и любви, которые вы ему уделяете. Как часто обнимаете и ласкаете своего малыша? В индейских племенах Северной Америки и среди жителей Кении, например, наблюдается более продолжительный и интенсивный контакт с младенцами и маленькими детьми. Возможно, именно этот фактор лежит в основе того, что среди этих народов заболеваемость нейродермитами и крапивницей минимальны.

Что делать?

• Объяснять ребенку, почему невозможно исполнить то или иное его желание, стараясь при этом входить в его положение. Говорите в диалоге о своих чувствах, которые реально у вас возникают в ответ на ситуацию, поддержите малыша: «мне жаль, что так получилось…», «я тебя понимаю…». Расскажите, как это было в вашем детстве.
• Выполнять обещанное. Если не смогли это сделать, извинитесь перед ребенком.
• Искать пути к сотрудничеству с ребенком в конфликтных ситуациях. Давайте возможность ребенку высказывать свое мнение. Помните, что в конфликте виноват хтот, кто старше. И, безусловно, ребенок ожидает понимания и принятия со стороны родителей его состояния.
• Научить прямо говорить о том, что нравится, а что – нет. Например, не жаловаться маме: «Он толкает меня», а говорить обидчику прямо: «Мне не нравится, что ты меня толкаешь». В первом утверждении — слабость и жалоба, а во втором – сила и уверенность.
• Рассказывать ему о том, какие процессы происходят в организме в случае невыражения сильных эмоций. Объясните ему, что избавляться от обиды, злости и вины необходимо.
• Показывать, как можно избавиться от переполняющих чувств: если это агрессия – комкать, рвать и разбрасывать бумагу, бить руками или топтать ногами пластиковые стаканчики, черкать листы бумаги до тех пор, пока не выйдет вся злость.
• В случае, если ребенок испытывает чувство вины – учите, что важно просить прощение у того человека, перед кем ребенок испытывает вину.
• Расскажите ему, что грустить и плакать – не стыдно.
• Отыгрывать с маленьким ребенком на куклах ситуации, которые возникают в его жизни. Пусть он побудет в роли разозленного слоненка, и вы вместе сочините сказку об этом персонаже. Ситуация слоненка должна напоминать ситуацию ребенка. Вместе придумаете для разрешения конфликта слоненка наилучший сценарий, где сделаете выводы и придете к наилучшему завершению ситуации. Затем можете поговорить о реальной ситуации, и пусть ребенок скажет о своих выводах и о действиях, которые намерен предпринять.
• Старайтесь говорить с ребенком так, чтобы ваши с ним глаза были на одном уровне. Для этого приседайте сами или берите ребенка на руки.
• Говорите ему, что он вам очень дорог и что вы его любите и будете любить, независимо ни от каких обстоятельств.

Обратите внимание на факторы, увеличивающие риск появления соматических болезней:

• Наследственная предрасположенность к заболеванию.
• Особенности характера. Чаще всего психосоматическими болезнями страдают замкнутые, сдержанные, недоверчивые, стеснительные или тревожные дети.
• У ребенка настолько тесная связь с родителями, что практически на любые негативные изменения в их жизни ребенок реагирует болезнью. Особенно чувствительны к нарушениям взаимоотношений в семье младенцы и подростки. На расстройства гармоничного контакта с матерью, из-за ее психологических отклонений, дети могут реагировать даже торможением как интеллектуального, психоэмоционального, так и физического развития.
• Практически всегда болезни ребенка предшествует какое-либо стрессовое событие, произошедшее в его жизни.

Уважаемые взрослые, посмотрите на своих детей под другим углом, рассмотрите в них Совершенство прямо здесь и сейчас. Джебран Халиль Джебран – выдающийся арабский писатель и философ XX века в своей книге «Пророк» (1923) написал:

«…Ваши дети – это не ваши дети.

Они сыновья и дочери Жизни, заботящейся о самой себе.

Они появляются через вас, но не из вас,

И, хотя они принадлежат вам, вы не хозяева им.

Вы можете подарить им вашу любовь, но не ваши думы,

Потому что у них есть собственные думы.

Вы можете дать дом их телам, но не их душам,

Ведь их души живут в доме Завтра, который вам не посетить, даже в ваших мечтах.

Вы можете стараться быть похожими на них, но не стремитесь сделать их похожими на себя. Потому что жизнь идет не назад и не дожидается Вчера.

Вы только луки, из которых посланы вперед живые стрелы, которые вы зовете своими детьми…».опубликовано econet.ru.

Елена Зозуля

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet