Через сколько дней после овуляции тест делать: На какой день после овуляции тест покажет беременность

Когда стоит делать тест на беременность после овуляции

Многие девушки довольно часто задаются вопросом, через какое время после полового акта можно делать тесты на беременность. И ведь задержки месячных вроде бы и нет, каких-то пару дней, и все равно как-то неспокойно на душе, потому как не хочется понапрасну надеяться на долгожданное чувство. Чтобы ответить на такой вопрос, нужно учитывать все особенности своего организма, в частности знать сколько дней длится ваш менструальный цикл и желательно когда наступает овуляция. И все же нужно ли при этом проводить тестирование или надо еще немного подождать?

На какой день стоит проводить тест

И так еще одним частым вопросом является: имеет ли значение на какой день после овуляции (если известна дата овуляции) был сделан тест на беременность. Именно отсутствие месячных является первым признаком наступления беременности. В случае когда у вас такое произошло, то лучше будет, если вы пойдете в больницу и проконсультируйтесь с гинекологом по поводу отсутствия месячных. Однако если же вы сгораете от нетерпения и неизвестности, то в этом случае Вы можете прибегнуть к помощи аптечного метода исследования, диагностирующего интересное положение до задержки

И всё же на какой день после полового акта гинекологи рекомендуют идти в аптеку за тестом?

Согласно гинекологическим исследованиям основным этапом зарождения новой жизни считается внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины, то есть происходит стадия вхождения зиготы (оплодотворенная яйцеклетка) в полость матки и прикрепление ее в ней. Так у большинства прекрасных дам эти процессы начинаются спустя девять дней после полового акта. Лишь после этого процесса в организме женщины появляются гормоны беременности или как их еще называют ХГЧ, так в случае его выработки тест и показывает положительный результат.

Гинекологи рекомендуют проводить тестирование спустя десять — двенадцать дней после акта. Однако из-за того, что организм каждой женщины индивидуальный, то длительность процесса внедрения оплодотворенного яйца может быть разной. Кстати не редкость и то, что прикрепление оплодотворенной яйцеклетки происходило спустя пятнадцать дней после выхода созревшей яйцеклетки. И потому не надо спешить в аптеку за тестом, в частности это касается тех женщин, у которых плавающий цикл.

Нужно немножко потерпеть, дней пять, а еще лучше десять после того как у вас произошла задержка менструации, и лишь потом делать тесты. Все это объясняется тем, что и прецизионный тест может показать неправильный результат на ранней стадии беременности.

Рекомендации по проведению тестирования на возможную беременность

С первого взгляда, кажется, что нет ничего проще, однако существуют некоторые тонкости. Так для того, чтобы не получить ошибочные результаты теста на беременность, необходимо придерживаться пару несложных правил инструкции теста.

Чаще всего инструкции содержат следующие правила:

• лучше делать тест, когда есть хотя бы минимальная задержка месячных;
• чтобы получить максимально точный результат, необходимо перед началом тестирования хорошо выспаться;
• проводить тест лучше рано утром;
• необходимо точно следовать рекомендациям, которые написанные на обратной стороне теста.

Бывает и такое, когда результаты теста непонятные, в таких случаях на тесте видна практически незаметная вторая полоса. В такой ситуации советуют сделать повторный тест на следующий день.

Чем обусловлен ложный результат теста?

Не расстраивайтесь в случае получения отрицательного результата, потому как все может быть. Кроме того, врачи чаще всего не доверяют показаниям тестов. К тому же и сами изготовители тестов не дают абсолютной гарантии в точности показаний тестирования.

И еще может быть тест было еще рано делать или же вы не придерживались всех рекомендаций либо тест был бракованный. И в случае когда менструация так и не началась, можно провести повторный тест. Однако наиболее надежное и точное средство избавится от сомнений это посетить гинеколога либо сдать кровь на гормоны беременности — ХГЧ.

Также существуют разные тесты, определяющие беременность. Например, есть тест, определяющий наступления беременности на самом раннем сроке, и есть такие, которые диагностируют беременность только спустя четыре-пять недель после зачатия. Так выделяют следующие аптечные виды тестов на беременность: тест- полоска, струйный, планшетный, электронный и резервуарный. Из всех названых тестов, самым точным является струйный, потому как именно он характеризуется наименьшей погрешностью и показывает беременность через пять-шесть дней после овуляции. А самым не точным и обладающим максимальной погрешностью считается популярный тест- полоска.

На самом деле не существует строго определенных временных рамок проведения теста после наступления овуляции. Потому как у женщин все происходит индивидуально и менструация и овуляция, учитывая это лучше немного подождать с тестом на беременность, чтобы не испытать потом разочарование.

Ответ на вопрос — через сколько дней после зачатия можно делать тест на беременность 😊

Если вопрос звучит именно «когда можно…?» — да хоть сразу после полового акта. А вот вопрос «Когда можно увидеть результат?» требует ответа.

А ответ, на самом деле, очень простой. Но чтобы на него ответить, надо знать, как устроены тесты на беременность и как они ее определяют.

Любой тест- тест-полоска, планшетный, струйный — действует по одному принципу. Тест пропитан специальным реагентом, который реагирует на уровень ХГЧ в моче. ХГЧ- это хорионический гонадотропин человека. Этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины примерно через неделю после зачатия и постепенно накапливается. Его концентрация в крови гораздо выше, чем в моче. Поэтому сдав анализ крови на ХГЧ можно еще до задержки менструации. А вот, чтобы ХГЧ «увидели тесты, его должно быть достаточно в организме. Нужная для теста концентрация гормона наблюдается чуть ли не на 2-3 день задержки предполагаемой даты менструации.

Теперь к цифрам

Мы знаем, что овуляция происходит за две недели до менструации (конечно у всех по разному, это усредненные значения), а зачатие может произойти еще на сутки позже.

Следующие 3-7 дней оплодотворенная яйцеклетка находится в свободном плавании. И только потом, достигнув матки, она начинает прикрепление к её стенкам, которое так же может продлиться до 40 часов!!!! Только после инплантации Я начинает долгий путь развития. Это развитие и сопровождается выработкой ХГЧ.

Рассмотрим на примере.

Для определения беременности возьмем самый распространенный тест с чувствительностью 25mUI. Тест покажет вторую полоску, если уровень ХГЧ превысит планку в 25 mUI. Я уже писала, что гормон начинает вырабатываться сразу после имплантации, а не после непосредственного оплодотворения.

После овуляции имплантация происходит на 7-10 день (бывает и ранняя и поздняя имплантация). Чаще всего имплантация происходит на 8-9 ДПО. Помним и о том, что уровень ХГЧ повышается постепенно, каждый день в 2 раза. Допустим, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки на 7 день после овуляции. Уровень ХГЧ в этот день вырос до 2 mUI. На следующий день уровень составляет уже 4 mUI. На 9 день после овуляции уровень гормона возрастает до 8 mUI. Беременность уже есть, но наш тест еще не может ее определить, т. к. уровень еще ниже 25 mUI. Продолжаем считать. На 10 ДПО гормон достигает уровня в 16 mUI. И только на 11 день, когда уровень ХГЧ равен 32 mUI тест, наконец-то, может дать слабоположительный результат.

А если имплантация произошла не на 7 день после овуляции, а на 10, то тест покажет положительный результат только на 14 ДПО. Поэтому производители и советуют делать тесты на беременность уже после задержки.

Если делать тест на беременность на 7-10 день после овуляции, то в случае свершившегося зачатия так же можно получить слабоположительный результат. Почему «слабоположительный»? Дело в том, что вторая полосочка из-за маленького содержания в моче ХГЧ видна слабо. Однако и это следует расценивать как положительный результат. При слабовыраженной второй полочке нужно переделать тест через 2-3 дня, она должна стать ярче. Только учтите, что ХГЧ начинает вырабатываться обычно не ранее, чем через 7-8 дней после зачатия (можно считать от овуляции). Отсчитайте пару дней от этого срока (9-10дпо) , тестироваться раньше этого времени не имеет смысла.

Как делать тест на овуляцию, чтобы выявить идеальное время для зачатия

Тест на овуляцию помогает определить оптимальное время для зачатия. Принцип их работы — обнаружение гормона. Чтобы получить достоверный результат, необходимо следовать правилам проведения теста.

Содержание статьи

1. Что такое овуляция

2. Суть теста: как он работает

3. Какие бывают тесты

4. Как правильно использовать тест

5. Достоверность тестов

Овуляция — период, когда вероятность зачатия выше всего. Кто-то использует это время, чтобы гарантированно забеременеть. А кто-то, используя тест на овуляцию, ведет себя максимально осторожно, чтобы избежать нежелательной беременности. В материале рассмотрим, как работают такие тесты и какими они бывают. Расскажем, что показывает тест на самом деле и как правильно делать диагностику и как интерпретировать их.

Что такое овуляция

Яйцеклетка находится внутри фолликула. Под воздействием гормонов она начинает созревать. Фолликул увеличивается в размерах, и в один момент происходит разрыв его оболочки. Яйцеклетка выходит из яичника — это и есть овуляция. Теперь она готова к оплодотворению и сохраняет эту способность в течение 2 суток. Яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где и происходит оплодотворение.

Если зачатия не происходит, клетка погибает. Эндометрий отторгается и вместе с кровью выводится из половых путей.

Чтобы произошло оплодотворение, необходимо, чтобы встретились жизнеспособная женская половая клетка и мужская. Мужская клетка — сперматозоид, сохраняет активность 3 суток. Следовательно, если половой акт состоялся 3 дня назад до выхода яйцеклетки из фолликула, то шансы забеременеть есть.

Овуляция происходит примерно в середине цикла. Если она составляет 28 дней — она произойдет на 14 день. Но этот показатель индивидуальный. У кого-то выход яйцеклетки из фолликула может состояться на 12 день, у кого-то — на 16.

Суть теста: как он работает

Как и многие физиологические процессы в организме, созревание фолликулов находится в тесной взаимосвязи с половыми гормонами. Мы знаем, что в у женщин два основных женских половых гормона — эстроген и прогестерон. Их выработка регулируется другими гормонами — фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ):

1. При созревании фолликула повышено содержание ФСГ. Его концентрация увеличивается постепенно;
2. Когда фолликул достигает своего максимального размера, происходит выброс ЛГ. Через пару суток после этого происходит овуляция.

Тест на овуляцию реагируют именно на этот резкий выброс лютеинизирующего гормона. Гормоны содержатся в моче или слюне женщины. На тестер наносятся этим биоматериалы, после которого проводится анализ.

Исследование покажет положительный ответ за 2 суток до заветной даты. Это идеальное время, чтобы зачать малыша.

Какие бывают тесты

Устройства бывают различных видов:

1. Тест-полоски представляют собой плотную бумагу с нанесенным на нее реактивом. Ее нужно опустить в емкость с мочой.
2. Тест-планшеты — небольшое устройство с двумя окошками. В одно нужно закапать несколько капель мочи, в другой — оценивать результат.
3. Струйный тест нужно подставлять под струю мочи.
4. В электронных тестах исследуют слюну. Ее помещают под линзу, которую потом рассматривают через датчик или микроскоп — они идут в наборе. Получится узор-изображение, которые расшифровывается по инструкции.
5. Многоразовый тест представляет устройство с набором тест-полосок. На полоски наносится моча, после всего их нужно вставить в прибор.

Удобнее использовать тест с несколькими полосками: если первая процедура покажет отрицательный ответ, вам на следующий день нужно проводить повторное исследование.

Как правильно использовать тест

Подготовка

Подготовка означает:

1. Покупку теста. Перед применением проверьте целостность упаковки и срок годности;
2. Подготовку емкости для сбора анализов, если их нет в наборе;
3. Расчет благоприятного дня исследования — он будет различаться. Женщине необходимо вести календарь месячных в течение как минимум полгода.;
4. В день тестирования и накануне рекомендована легкая пища, умеренное потребление жидкости.

На какой день тест показывает овуляцию

Тест на овуляцию нужно делать за 17 дней до начала следующих месячных. У каждой женщины цикл проходит индивидуально, поэтому нужно сделать расчет, чтобы определить нужные именно вам даты.

Например, если продолжительность составляет 28 дней, то исследование нужно делать, начиная с 11-го дня (28 — 17 = 11), если 31 день, то с 14-го дня (31 — 17 = 14).

17 — это продолжительность второй фазы, которая начинается сразу после овуляции. Длится она обычно 12–16 дней. Вам нужно начать делать тест за сутки до овуляции, при этом ориентируемся на наибольшую цифру, чтобы наверняка.

Что делать женщинам, у которых менструации нерегулярные? Необходимо взять календарь за 6 месяцев, и ориентироваться на самый короткий цикл. Самый короткий у вас 26 дней, значит делаем тест на 9 день после месячных (26 — 17 = 9).

Как делать тест на овуляцию

Порядок действий указан в инструкции к тесту: во избежание ошибок нужно неукоснительно им следовать:

• Первый шаг: собираете мочу в чистую сухую емкость. Если у вас струйный тест на овуляцию, то этот этап пропускаете;
• Второй шаг: вскрытие пакета с полосками. Делать это нужно перед применением;
• Третий шаг: опускаете тест в мочу на 5 секунд. Следите за тем, что уровень жидкости доходил до отметки, но не выходил за его пределы;
• Четвертый шаг: кладете полоску на сухую поверхность;
• Пятый заключительный шаг: оцениваете результат через 5 минут.

Применение цифрового тестера немного отличается: нужно провести подготовку аппарата. Извлеките его из упаковки, снимите колпачок и установите полоску в прибор. Если всё выполнено правильно, вы услышите щелчок, а на тестере появится индикатор готовности. После этого можно собирать мочу и проводить исследование.

Для исследования нужно собирать мочу не утром, а днем или вечером. Оптимальный промежуток для диагностики — с 10 до 20 часов. Концентрация гормона повышается именно в этом промежутке.

До тестирования нужно воздержаться от походов в туалет в течение 4 часов. Нельзя пить много жидкости. Избегайте стрессов, приема лекарств, резкого изменения рациона, физических нагрузок.

Что показывает тест

У тестов на овуляцию есть две полоски: одна контрольная, вторая — тестовая. После исследования они обе проявляются, если произошел выброс лютеинизирующего гормона;

1. Отрицательный результат характеризуется отсутствием второй линии или его бледным цветом. Такое бывает, когда концентрация гормона низкая. Значит, оболочка фолликула еще целая и до разрыва сеть время. Нужно повторить тестирование на следующий день. Если все дни ответ будет таким же, можно говорить об ановуляторном цикле. Необходима консультация врача;
2. Положительный ответ выглядит как две яркие полоски, одинаковые по цвету и интенсивности. Это говорит от том, что выброс гормона произошел и овуляция наступит в течение 24–48 часов. Необходимости в повторном тестировании нет. Следовательно, для тех пар, которые планируют беременность, настало время действовать. Если в течение двух суток интимная близость не произойдет, шанс будет считаться упущенным: придется ждать следующего месяца;
3. Отсутствие полос свидетельствует о том, что исследование проводилось неправильно. Возможно, тестер был просроченным, бракованным. Повторите повторный тест, строго следуя правилам.

У цифровых устройств в окошке появляется смайлик при положительном ответе, при отрицательном оно будет пустым.

Достоверность тестов

Суть теста заключается в реагировании на повышенный уровень лютеинизирующего гормона. Но он не дает 100% гарантии, что овуляция состоится. Также могут быть и ложные результаты.

Ложный положительный ответ может быть при некоторых заболеваниях. Например, гормональный сбой у женщины, патология яичников, почечная недостаточность приводит к высокому уровню гормона. Такой же эффект может быть после приема комбинированных гормональных препаратов, вследствие эндокринных нарушений, лечения хорионическим гонадотропином человека.

Если у женщины месячные нерегулярные, бывают большие задержки, для достоверности результатов контроль овуляции проводят при помощи УЗИ. В этом случае вам следует действовать вместе с вашим акушер-гинекологом. Возможно, сначала нужно найти причину сбоев.

Если есть нарушения гормонального фона, вероятность наступления беременности остается под вопросом. Да и если она наступит, могут быть проблемы. Поэтому сначала приводим в порядок гормоны, и только потом начинаем планировать беременность.

Через сколько дней после овуляции можно делать тест на беременность

Счастливая Мамочка

вам рано еще, вот у меня сегодня 11-12 ДПО и тест кристально чист!

Мама Лисят

Я за то чтобы ждать задержку! Чтобы не расстраиваться и не переживать зря.

Янулик

У меня всегда первые призраки на тестах с 9 дпо, но именно призраки

Мария

28 дней ,сегодня 23день цикла,сама не верю поэтому завтра другой фирмы тест попробую

Мария

Спасибо за ответ.просто у меня в первый раз так рано тест показал //выходит была ранняя овуляция?

Елена

а какой у вас цикл? У меня цикл 30 дней сегодня 24 день цикла, месячные 6 го сентября, вчера делала фрау тест отриц. Овуляция была 21 числа по узи. Думаю сдать кровь где то 2 сентября

Катерина

Через дней 10-11 хотя бы. При учете, что чаще всего имплантация происходит на 9-10 день. А в идеале в первый день задержки)

Tanya

у всех по разному, в среднем через 4-5 дней после имплантации, а она на 5-10 происходит, тоже по средним данным))

Читать все 19 комментариев

Когда лучше всего пройти тест на овуляцию?

Используете ли вы тест на овуляцию, чтобы отслеживать овуляцию и увеличивать ваши шансы на беременность? Прежде чем прилагать усилия, важно убедиться, что вы используете их правильно.

Тест на овуляцию (также иногда называемый OPK, что означает набор для прогнозирования овуляции) — это тест, который определяет присутствие и концентрацию лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

В среднем за 12–48 часов до овуляции наблюдается кратковременный скачок уровня ЛГ.Всплеск ЛГ посылает сигнал вашим яичникам, что пора выпустить яйцеклетку. Положительный результат теста на овуляцию означает, что овуляция неизбежна.

Через сколько дней у вас будет положительный результат теста на овуляцию?

Некоторые женщины могут получать положительный тест на овуляцию только в течение нескольких часов, а другие могут получать положительный результат в течение многих дней подряд. Но важно то, когда вы получили первый положительный тест на овуляцию , поскольку именно начало всплеска ЛГ определяет, когда вы овулируете.

Точное время между началом всплеска ЛГ и овуляцией варьируется от женщины к женщине. Если у вас длительный всплеск ЛГ, вы можете овулировать и продолжать получать положительные тесты на овуляцию в течение нескольких дней после этого.

Как скоро после положительного результата теста на овуляцию у меня начнется овуляция?

У большинства женщин овуляция происходит через 24 часа после первого положительного результата теста на ЛГ. Однако между женщинами и внутри женщины существуют значительные различия. Овуляция может произойти, пока вы все еще получаете положительные тесты на овуляцию.

Поскольку всплеск иногда может длиться день или два, тестирование каждый день — или даже два раза в день, один раз утром и один раз во второй половине дня — может помочь определить контекст, в котором вы находитесь.

Стоит ли ждать положительного теста на овуляцию, чтобы заняться сексом?

Нет! Вы наиболее плодовиты в течение 2–3 дней до овуляции. Это означает, что для многих женщин наиболее плодородные дни наступают еще до того, как тест на овуляцию станет положительным. Если вы всегда ждете теста на овуляцию, чтобы заняться сексом, вы можете пропустить одни из лучших дней для беременности в вашем личном календаре фертильности.

Если вы знаете, как отслеживать выделения из влагалища, также известные как цервикальная слизь, вы обычно можете получить предупреждение об овуляции раньше, чем покажут тесты на овуляцию.

В какое время дня лучше всего проходить тест на овуляцию?

Некоторые тесты требуют тестирования с вашей первой утренней мочой, а другие тесты требуют тестирования с дневной мочой. Лучше всего следовать инструкциям для марки теста, которую вы используете.

Повышение уровня ЛГ обычно происходит утром, но может пройти несколько часов, прежде чем гормон появится в моче.Вот почему многие производители тестов на овуляцию просят вас пройти тестирование днем.

Еще один фактор, который следует учитывать, — это длительность выброса ЛГ. У некоторых женщин всплеск ЛГ длится несколько дней, а у других — всего несколько часов. И то, и другое в порядке, но последнее труднее обнаружить, если вы проводите тестирование только один раз в день утром. Многие женщины обнаруживают, что они могут получить положительный тест на овуляцию, только если они делают тест два раза в день: один раз утром и еще раз днем.

Как правильно сдать тест на овуляцию?

1. Следуйте инструкциям на упаковке — разные марки тестов имеют разные инструкции.
2. Не пейте много жидкости перед тестированием.
3. Постарайтесь не мочиться как минимум четыре часа перед тестированием.

Когда в моем цикле мне следует начинать тестирование?

Это зависит от того, какой тип теста вы используете. Определенные виды цифровых тестов на ЛГ работают, измеряя изменения уровня гормонов по сравнению с вашим исходным уровнем.Чтобы правильно использовать эти цифровые тесты, вам необходимо начать тестирование до того, как начнется выброс ЛГ на . Следуйте инструкциям на вкладыше к упаковке, чтобы определить, в какой день вашего цикла, в зависимости от вашей средней продолжительности цикла, начать тестирование.

Не поддавайтесь соблазну использовать меньше тестовых палочек, начав тестирование позже в цикле. Если вы пропустите нефертильные дни тестирования, вы не сможете точно определить фертильные дни. По этой причине также важно использовать одну и только одну тестовую базу за цикл.

Менее дорогие тесты, такие как Wondfos, обычно работают, выявляя абсолютный порог ЛГ в моче. Это означает, что начинать тестирование раньше не так важно. Конечно, вы хотите провести тестирование достаточно рано, чтобы не пропустить всплеск ЛГ, но, поскольку тест не устанавливает каких-либо базовых показателей, тестирование перед всплеском не является строго необходимым.

Как использовать тесты на овуляцию при нерегулярном цикле?

Лучше всего решить, когда начинать тестирование, исходя из продолжительности вашего кратчайшего цикла за последние шесть месяцев.Затем продолжайте тестирование, пока не обнаружите всплеск. Если ваш цикл варьируется примерно на неделю, вы можете рассчитывать пройти до 10 тестов. Чем больше меняется ваш цикл, тем больше тестов вы пройдете.

Как узнать, что у вас овуляция?

Положительный результат теста на овуляцию не обязательно означает, что у вас овуляция. Тест на овуляцию выявляет признаки того, что ваше тело готовится к овуляции, но это не означает, что у вас обязательно продолжится овуляция.

Организм некоторых женщин готовится к овуляции несколько раз в одном и том же цикле, но теряет пар до того, как яйцеклетка действительно выпущена.Если у вас СПКЯ, гипоталамическая аменорея или просто нерегулярный цикл, это может происходить с вами. В этом случае особенно важно помнить о том, что положительный результат OPK не означает, что у вас будет овуляция. График BBT может помочь подтвердить, когда овуляция действительно произошла, но только ретроспективно. Вам нужно будет делать это постоянно в течение всего месяца, чтобы получить результаты, но даже в этом случае это может не сработать.

Почему у меня никогда не бывает положительного теста на овуляцию?

Есть несколько возможных объяснений того, почему вы не можете получить положительный результат:

• У вас короткий выброс левого газа .Если всплеск ЛГ невелик, его можно пропустить, если вы проводите тестирование только раз в день. Попробуйте выполнять тестирование дважды в день в течение одного цикла.
• У вас очень длинный цикл . Если у вас длительный цикл, возможно, вы начали тестирование слишком рано.
• У вас нет овуляции . Наиболее очевидная причина отсутствия положительного результата теста OPK — отсутствие овуляции. Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, болезнь или гормональные нарушения.
• Тесты на неисправность .Если вы используете недорогие онлайн-тесты, такие как Wondfos, вам нужно быть осторожным с тестами на подделку. Пакеты Wondfo OPK должны быть синего цвета, со словом «Wondfo» в логотипе. Тест-полоски должны иметь синюю ручку с буквами «LH» темно-синего цвета.

Можно ли использовать тест на овуляцию для определения беременности?

Это возможно, но не рекомендуется. Молекулярная структура ЛГ аналогична молекулярной структуре ХГЧ, а это означает, что тесты на ЛГ не могут отличить ЛГ от ХГЧ в моче.Итак, если вы пропустили менструацию и получили положительный результат теста на ЛГ, возможно, вы беременны, но лучше всего подтвердить это с помощью теста на беременность, специально разработанного для измерения ХГЧ.

Линдси Мейзел | 27 сен.2016

---

.

Как узнать, когда это произойдет?

Если вы думаете, что вы задумали этот цикл, возможно, вы ищете калькулятор имплантации. Эти небольшие инструменты были разработаны, чтобы определить, когда оплодотворенная яйцеклетка могла проникнуть в слизистую оболочку матки, тем самым начав беременность. В Интернете вы найдете множество этих изящных маленьких калькуляторов, которые обещают сказать вам дату имплантации. Но на самом деле они не могут.

Прежде чем углубляться в подробности того, почему эти калькуляторы не очень точны, рассмотрим, как они работают.Имплантация чаще всего происходит через 9 дней после овуляции. Основываясь на этой информации, есть два распространенных способа оценить, когда вам будет имплантировать.

1. Если вы знаете дату овуляции, добавьте 9 дней.

Дата овуляции + 9 дней =

Дата имплантации

2. Если вы знаете первый день вашей последней менструации (ПНМ), добавьте 23 * дня.

Дата последней менструации + 23 дня =

Дата имплантации

* 23 дня = 14 (среднее количество дней между LMP и овуляцией) + 9 (среднее количество дней между овуляцией и имплантацией)

Важное примечание: приведенные выше вычисления являются очень упрощенным предположением .Реальность такова, что ваш цикл изменчив, и день овуляции не обязательно будет совпадать от цикла к циклу.

Таким образом, при использовании средних значений, таких как 14 дней (между LMP и овуляцией) и 9 дней (между овуляцией и имплантацией), вы узнаете, когда обычно происходит имплантация. в среднем для женщин в целом, но это мало что скажет вам о том, когда имплантация произошла для вам .

Что такое имплантация?

Имплантация — это процесс прикрепления эмбриона к слизистой оболочке матки.Это прикрепление к слизистой оболочке матки позволяет эмбриону получать кислород и питательные вещества от матери и продолжать развиваться и превращаться в плод.

Как только имплантация завершена, эмбрион начинает вырабатывать гормон ХГЧ. Это гормон, который делает тест на беременность положительным.

ХГЧ играет важную роль на ранних сроках беременности. Когда вы не беременны, снижение гормона прогестерона является причиной начала менструации (прогестерон — это гормон, поддерживающий слизистую оболочку матки).Но наличие ХГЧ посылает сигнал к продолжению выработки прогестерона, и слизистая оболочка матки сохраняется на протяжении всей беременности.

Что означает имплантация при беременности?

Когда вы пытаетесь забеременеть, «Когда я забеременела?» это довольно частый вопрос. Однако лучшим вопросом может быть: «Когда произошла имплантация?»

Многие люди предполагают, что беременность начинается с момента зачатия — в момент попадания сперматозоидов в яйцеклетку.

Более точным началом беременности будет дата имплантации, а не дата зачатия.Имплантация, или процесс прикрепления объединенных яйцеклеток и сперматозоидов к стенке матки, знаменует фактическое начало жизнеспособной беременности.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Nature Biotechnology , зачатие происходит гораздо легче, чем имплантация, но это не гарантирует беременность. Чтобы беременность была жизнеспособной, клетки должны контактировать с эндометрием и прикрепляться к стенке матки.

Две трети эмбрионов не могут имплантироваться.Это указывает на то, что эмбрионы, вероятно, предназначены для выживания или смерти еще до первого деления клеток.

Если прогестерон недостаточно подготовил слизистую оболочку эндометрия для поддержания жизни или если бластоциста содержит аномалии, имплантация не удастся. Когда это происходит, яйцеклетка умирает и выводится из организма во время следующей менструации.

Когда происходит имплантация?

При большинстве успешных беременностей имплантация происходит через 8–10 дней после овуляции. Самый распространенный день — 9 ДПО.

Хотя имплантация возможна в период между 6–12 днями после овуляции, имплантация раньше, чем через 8 дней после овуляции, встречается редко.

Можно ли позднюю имплантацию?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале New England Journal of Medicine , , предполагаемый риск преждевременной потери веса сильно зависит от времени имплантации. Исследование показало, что ранняя потеря была наименее вероятной, когда имплантация произошла к 9-му дню после овуляции (DPO), и риск возрастал с каждым последующим днем ​​- наиболее существенно после 11-го дня *.

Вот конкретные результаты:

Дата имплантации (в днях после овуляции)	Риск потери беременности на ранних сроках
9 ДПО	13%
10 ДПО	26%
11 ДПО	53%
после 11 DPO	82%

Если имплантация происходит позже, это с большей вероятностью приведет к раннему выкидышу или химической беременности (химическая беременность — это термин, используемый для выкидыша, произошедшего до пятой недели беременности, а ранняя потеря — это выкидыш, который происходит в первые шесть недель беременности. недели беременности.).

Хотя до конца не ясно, почему более поздняя имплантация, как правило, приводит к потере беременности на ранних сроках, исследователи предполагают, что эмбрионы, которые медленно имплантируются, должны быть каким-то образом повреждены.

Когда мне сделали имплантацию?

Основываясь на ваших знаниях о последней менструации или дате овуляции, вы можете оценить , когда могла произойти имплантация. (Вот почему отслеживание вашего цикла невероятно ценно, поскольку оно может помочь вам узнать, когда происходит овуляция, в частности, для вашего тела.)

Если у вас есть довольно хорошее представление о том, когда произошла овуляция, то вы можете оценить, что имплантация, скорее всего, произошла через 8–10 дней после овуляции (DPO).

Как долго длится имплантация?

В большинстве случаев имплантация происходит в относительно стабильные сроки. Сперма может жить около пяти дней, ожидая выхода яйцеклетки. Как только яйцеклетка выходит из яичника, она начинает свой путь по фаллопиевым трубам и должна быть оплодотворена в течение 24 часов.

Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, и образовавшаяся бластоциста попадает в матку, может потребоваться несколько дней, чтобы имплантироваться в стенку матки.В целом весь процесс обычно занимает 8-10 дней, хотя в некоторых редких случаях имплантация может происходить уже на шестой день или уже через 12 дней после овуляции.

Каковы признаки и симптомы имплантации?

Многие женщины задаются вопросом, когда они могут начать ожидать признаков и симптомов, подтверждающих их ожидаемую беременность. Кто не гуглил «ранние симптомы беременности» через 24 часа после секса?

Однако симптомы имплантации — это развенчанный миф. Несмотря на то, что во многих источниках используется слово «копание», которое определенно звучит так, как будто оно должно ощущаться как или , имплантация затрагивает только несколько клеток и не вызывает особой боли или спазмов.

На самом деле, судороги у людей часто ассоциируются с судорогами при имплантации, которые возникают из-за высокого уровня прогестерона, уже присутствующего в лютеиновой фазе менструального цикла.

Если вам интересно, что такое имплантация, помните, что эмбрион примерно вдвое меньше пылевого клеща — недостаточно велик, чтобы вызвать спазмы, боль или другие физические ощущения.

Как насчет имплантационного кровотечения? Люди все время об этом говорят, верно? Извините, это тоже миф.Одно исследование показало, что, хотя у 9% женщин действительно наблюдались легкие кровотечения или кровянистые выделения на ранних сроках беременности, это было редко в день имплантации.

По сути, в самые ранние дни беременности практически невозможно отличить признаки приближающейся менструации от признаков ранней беременности.

На самом деле, многие симптомы, часто приписываемые имплантации, можно объяснить другими причинами:

• Кровотечение или кровянистые выделения: кровянистые выделения во время беременности возникают по разным причинам и часто доброкачественные.Однако нет никаких доказательств того, что имплантация вызывает кровотечение.
• Спазмы: высокий уровень гормона прогестерона во время окна имплантации. Прогестерон замедляет пищеварение и может вызвать вздутие живота, спазмы и общий дискомфорт в животе.
• Боль. Многие факторы, не связанные с беременностью, могут вызывать боль в животе, и когда вы пытаетесь забеременеть, вы уделяете больше внимания физическим ощущениям. Это может привести к ошибочному отнесению источника боли к имплантации.

Единственный верный признак того, что имплантация произошла, — это наличие гормона ХГЧ в крови или моче, которое вы можете обнаружить с помощью домашнего теста на беременность.

Через какое время после имплантации можно получить положительный тест на беременность?

Когда вы скрещиваете пальцы рук (и ног) в надежде на положительный результат, у вас, вероятно, возникает один настойчивый вопрос: как скоро вы можете пройти тест на беременность?

Домашние тесты на беременность являются наиболее точными, если их сдать в первый день задержки менструации или после нее, что обычно происходит через 12–14 дней после овуляции.

Тесты на беременность обнаруживают наличие гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека, или ХГЧ, который является уникальным для беременности. Ваше тело даже не начинает вырабатывать ХГЧ, пока имплантация не будет завершена — скорее всего, через 8-10 дней после зачатия. Как только это произойдет, гормон удваивается примерно каждые 48 часов.

Не все тесты на беременность одинаковы. Вот некоторые из лучших тестов на беременность на рынке.

Как поможет имплантация

Если вы хотите повысить шансы забеременеть, что вы можете сделать для имплантации? Вероятный ответ — нет.Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить имплантацию здорового эмбриона.

Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь имплантации (или, по крайней мере, чего можно избежать, чтобы не повредить свои шансы):

• Избегайте приема противовоспалительных средств: исследование, опубликованное в BMJ, показало, что риск преждевременного выкидыша увеличивается на 80% при применении противовоспалительных средств примерно во время зачатия.
• Избегайте гидромассажных ванн и саун. Нет исследований, посвященных влиянию гидромассажных ванн и саун на частоту наступления беременности.Если вы хотите быть в безопасности, вы можете следовать тому же совету, что и беременные женщины: держите температуру ниже 103 градусов по Фаренгейту) и делайте перерывы каждые 10 минут. Теплые ванны — это нормально!
• Рекомендуется избегать интенсивных упражнений: исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», посвященное женщинам, перенесшим ЭКО, показало, что у тех, кто занимался 4 или более часов в неделю, вероятность неудачной имплантации в два раза выше. Имейте в виду, что эти результаты могут не относиться к населению в целом, и что умеренные упражнения полезны для фертильности (и общего состояния здоровья!).

Что такое погружение для имплантации?

Имплантационный провал — это снижение базальной температуры тела, которое происходит в течение одного дня в течение периода имплантации (между 6 и 12 днями после овуляции). Женщины, отслеживающие свои циклы с помощью температурного метода, заметят, что, если они забеременеют, температура останется повышенной. Причина этого в том, что во время беременности уровень гормона прогестерона повышается, а на температуру влияет уровень прогестерона.

Часто говорят, что кратковременное понижение температуры во время лютеиновой фазы не является признаком начала менструации, а скорее вызвано процессом имплантации и, следовательно, признаком беременности.

Нет официальных исследований по изучению провалов имплантации, но приложение для отслеживания фертильности Fertility Friend провело анализ 117 000 циклов, чтобы исследовать это явление. Анализ показал, что так называемый провал при имплантации чаще встречается в циклах, которые приводят к беременности: 11% диаграмм с этим шаблоном не привели к беременности, а 23% диаграмм с этим шаблоном действительно привели к беременности.

Однако анализ Fertility Friend не дал никаких доказательств того, что падение температуры вызвано имплантацией. Исследование Fertility Friend показало, что этот тип провала чаще всего возникает между 7 и 8 днями после овуляции, но имплантация чаще всего происходит через 9 дней после овуляции.

Другое объяснение падения температуры состоит в том, что уровень эстрогена кратковременно повышается в середине лютеиновой фазы — часто между 7 и 8 днями после овуляции (эстроген оказывает подавляющее действие на базальную температуру тела).Возможно, что циклы, приводящие к беременности, с большей вероятностью будут иметь более сильные всплески эстрогена в лютеиновой фазе, что могло бы объяснить более высокую частоту провалов имплантации в зачатиях (альтернативно, короткая лютеиновая фаза может иметь более низкие шансы на беременность).

* Обратите внимание, что исследования показывают приблизительную дату имплантации на основании первого появления хорионического гонадотропина в моче матери.

Тара Эйвери | 31 октября 2018 г.

---

Тара Эйвери

Тара Эйвери — писатель и редактор-фрилансер, в настоящее время живущая в Ванкувере, Британская Колумбия.Когда она не путешествует по миру в поисках вдохновения, она пишет беллетристику, фильмы и научно-популярную литературу в самых разных жанрах. .

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы расскажем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других — гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция — это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. Первый день их последнего менструального цикла (LMP) — это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Доктора называют период овуляции периодом фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные 5830 беременных женщин.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность нахождения в пределах фертильного окна составляла:

• 2 процента на 4 день их цикла
• 58 процентов на 12 день их цикла
• 5 процентов на 21 день их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

• легкие спазмы в нижней части живота
• более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
• небольшое повышение базальной температуры тела
• более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант — использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Приборы для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче для определения дня овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла	Стадия	Фертильность
1–7	Менструация	Наименьшая фертильная стадия
8–9	Постменструальный	Возможность зачать ребенка
10–14	Дни до овуляции	Наиболее плодородная
15–16	Постовуляция	Возможно зачать ребенка
17–28	Утолщение слизистой оболочки матки	Менее плодовитый — маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:

• Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
• Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
• Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
• Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, имеют 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперма может сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, часто практикующих незащищенный секс, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или у которого нет овуляции, также следует поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Калькулятор овуляции

Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода у женщины. Этот калькулятор не следует использовать в качестве средства контроля рождаемости.

Связанный калькулятор беременности | Калькулятор набора веса при беременности

Овуляция и зачатие

Овуляция у человека — это процесс разрыва фолликулов яичников и высвобождения одной или нескольких зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (за 14 дней до начала следующей менструации).

10-18-й день менструального цикла (в среднем) является наиболее плодородной фазой менструального цикла. Это важно при попытке зачать ребенка, потому что оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 12-24 часов после освобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелая яйцеклетка проходит по фаллопиевым трубам к матке.Поскольку сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. ¹ В случае оплодотворения яйцеклетка имплантируется в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и ткань слизистой оболочки внутренней оболочки матки вытесняются.

Прогноз овуляции

Многие люди хотят предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.

Отслеживание менструального цикла

В этом калькуляторе овуляции используется метод отслеживания менструального цикла, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Поскольку 10-18 день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярным циклом могут довольно легко определить, когда у них наступает овуляция и когда у них наиболее вероятно зачатие. Однако менструальные циклы различаются у женщин, и человеку без 28-дневного менструального цикла может потребоваться отслеживать свой менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. ¹

Первый день менструального цикла — это день, когда начинается кровотечение, и он заканчивается днем, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши менструации. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для определения того, когда произойдет овуляция.

Отслеживание базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Он начинает повышаться примерно на ½ градуса в день во время овуляции. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас наступает овуляция и, скорее всего, вы сможете зачать ребенка. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, например, простуда или инфекция. В этих случаях измерение БТ, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.

Наборы для овуляции

Также можно использовать безрецептурный тест на овуляцию, который проверяет выброс некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24–48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в определении конкретных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. ² Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и в других условиях) вызывает овуляцию.

Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут проверять изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поте, которые меняются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (повышение ЛГ), и, следовательно, могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов на ЛГ, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.

1. Клиника Мэйо. «На какие признаки овуляции мне следует обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
2. Американская ассоциация беременных.«Наборы для овуляции и мониторы фертильности». americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/

.