Беременным можно ли плакать – Мама и малыш — если беременная плачет — запись пользователя Катя (MsSmit) в сообществе Психология в категории Клуб «Психологической помощи»

Содержание

Можно ли плакать во время беременности?

Излишняя эмоциональность присуща практически всем беременным женщинам. Это объясняется гормональными изменениями в организме и общим, уж точно не обыденным положением вещей. Конечно, во время вынашивания ребенка желательно испытывать исключительно положительные эмоции, стараться отстраняться от негатива и думать только о хорошем. Легко говорить — трудно сделать, скажите Вы и будете правы, но все же… Должно быть понимание, что малыш в Вашем чреве — это маленькая частичка Вас самих. Он чувствует, переживает то же, что и его мама, и если Вам плохо, то и ему тоже. Вы с ним единое целое, единый организм, если плачет мама, то плачет и ребенок. Поэтому никаких слез, разве только от счастья. Примерно на 4 месяце развития плода начинает формироваться его собственная нервная система. С этого момента малыш очень тяжело переносит все неурядицы, переживаемые его мамой. Сложно поверить, но у него даже мимика меняется, когда Вы грустите, плачете или еще что-то.

То, что стрессы и негативные эмоции беременной женщины пагубно влияют на нормальное развитие плода, — факт, с которым не поспоришь. Особенно опасны нервы и слезы будущих мам на третьем триместре, когда организм ребеночка практически полностью уже сформирован, в результате чего он становится еще восприимчивее. Излишние тревоги могут привести к самым непредсказуемым последствиям, начиная слишком ранними родами и всеми сопутствующими этому процессу рисками, заканчивая серьезными отклонениями здоровья ребенка от нормы. Есть большая вероятность того, что у малыша, мама которого много плакала и нервничала во время его вынашивания, будет нарушена не только нервная, но и другие системы организма. Детки, пережившие еще во время своего становления в животике много стрессов, рождаются слишком восприимчивыми и излишне возбудимыми. Довольно часто они являются гиперактивными, не исключено и отставание от сверстников в развитии. Понятное дело, Вы, как и любая мама, хотите родить здорового, полноценного ребенка, поэтому старайтесь держать себя в руках, избегайте ситуаций, которые могут ухудшить Ваше эмоциональное состояние, меньше переживайте из-за мелочей, занимайтесь любимыми делами, проводите время с близкими людьми, не плачьте, в конце концов. И все будет хорошо.

Можно ли плакать во время беременности

Почему у беременных нервная система становится менее устойчивой?

Сам факт беременности может взволновать кого угодно. К тому же в этот период сильно меняется гормональный фон женщины, что становится причиной резких перемен настроения. Излишняя эмоциональность даже является одним из первых признаков беременности. Особенно заметно это на ранних сроках, когда организм только перестраивается и привыкает к своему новому состоянию. Кто же главные виновники слез будущих мамочек?

  • Гипофиз, железа, отвечающая за работу эндокринной системы, с наступлением беременности увеличивается в два-три раза.
  • В первые три месяца после зачатия в 5-10 раз увеличивается выработка пролактина, гормона, отвечающего за лактацию.
  • Повышается уровень окситоцина, так называемого гормона любви и привязанности, который отвечает за выработку грудного молока и запускает процесс родов.
  • А для имплантации плода и дальнейшего его развития повышается выработка половых гормонов – пролактина и эстрогенов.

Конечно, в жизни всех женщин, ожидающих ребенка, случаются большие и маленькие неприятности. В большинстве случаев беременные реагируют на эти проблемы очень бурно и эмоционально, со слезами и криками. Даже если всего лишь сломали ноготь. Так в чем же причина того, что будущие мамы начинают так сильно нервничать во время беременности?

Во время вынашивания ребенка в женском организме происходит интенсивная выработка гормонов, которые необходимы для нормального развития малыша. Но эти же гормоны являются причиной частых перепадов настроения. Именно из-за гормональных изменений в организме женщина во время беременности может расплакаться даже по самому пустяковому поводу.

Думаю, каждая беременная хоть раз да слышала от окружающих о том, что во время беременности нервничать очень вредно. Об этом постоянно твердят дома, подруги, врачи… Почему вредно, объяснить доступным языком никто не может. Вредно и все!

Давайте попробуем разобраться, что же такого страшного может произойти, если наше психоэмоциональное состояние неустойчиво? Как влияет сресс на развитие и протекание беременности?

Давно известно, что женский организм очень чувствителен к воздействию различных отрицательных факторов. А в силу того, что во время беременности происходит колоссальная гормональная перестройка всего организма, на организме беременной женщины это отражается в двойном объеме, а в последствии — и на здоровье ребенка.

Стресс — это естественная реакция нашего организма на воздействие внешних раздражителей. Причинами, вызывающими стресс во время беременности, могут быть: беспокойство о здоровье малыша или страх перед предстоящими родами, страх перед трудностями, с которыми вам придется столкнуться после родов или обеспокоенность мыслями о предстоящих тратах, связанных с рождением ребенка.

• плохой аппетит или и вовсе его отсутствие;• постоянное беспокойство; • неуверенность в себе;• общее плохое самочувствие.

Как ведет себя беременная женщина, реагирующая на стресс? Во время беременности гормональный фон женщины становится настолько другим, что иногда врачи называют беременных «третьим полом». Количество одних гормонов снижается, а количество других повышается. Именно поэтому, женщины в этот период становятся излишне эмоциональными, плаксивыми и раздражительными.

К тому же в период беременности видоизменяются и некоторые функции нервной системы. Маткой управляет вегетативная нервная система. Она работает автономно, и отвечает за регуляцию и кровоснабжение перистальтики. Кроме того, вегетативная система также управляет сердцем, мочевым пузырем, кишечником, бронхами и кровеносными сосудами.

Вегетативная нервная система человека делится на симпатическую и парасимпатическую систему. Они имеют прямо противоположное воздействие на один и тот же набор органов. Симпатическая нервная система «работает» при попадании человека в чрезвычайную ситуацию. Организм направляет энергию на учащение сердцебиения, повышение потоотделения и слюнотечения, ускорение дыхания.

Важно знать, что стресс при беременности включает симпатическую нервную систему («симпатика — это бей или убеги» ), а это включает выработку гормонов стресса, а это будет включать противоположный фон нужному для беременности. При «симпатике» начинают резко сужаться сосуды и происходит резкий отток крови от органов , которые не нужны нам в момент броска на врага.

В момент убегания кровь приливает к мышцам ног, к сердцу, к мышцам рук, и в это время она отливает от всех внутренних органов, в том числе и от матки. А отсутствие должного кровоснабжения не дает полноценно развиваться вам и вашему плоду. Отливание крови от органов которые нам сейчас не необходимы — создает формат гипоксии (кислородного голодания) на определенный период. Поэтому, если нервничать долго и часто — кровоснабжение организма происходит не нормально, отсюда — появление разного рода патологий.

Именно поэтому, выходит, что когда организм матери реагирует на стресс, он прежде всего защищает себя, а ребенок остается без должного внимания.

Ваши эмоции — это его эмоции. Помните, беременность и роды должны протекать в очень расслабленном эмоциональном состоянии.

Чем бы ни был вызван ваш стресс, есть множество способов его преодоления.

Откройте для себя новый мир — мир, где волнение только приятное, где ожидание «чуда» только в радость!!!

1. Побольше гуляйте и много отдыхайте. Отдыхаете вы — отдыхает ваша кроха.

2. Займитесь йогой или другим, близким вам по состоянию, физическим занятием. Помните, заниматься во время беременности можно и даже нужно.

3. Заботьтесь о себе. Улыбка и смех не только украшают, продлевают жизнь, но еще и благотворно сказываются на вашем эмоциональном состоянии и состоянии вашего ребеночка.

В Аюрведе записано, что любая пища имеет одно или несколько основных вкусовых ощущений: сладкое, кислое, соленое, пряное, горькое и терпкое. Главное правило, которого следует придерживаться независимо от того, беременны вы или нет, состоит в том, чтобы в вашем рационе ежедневно были представлены все шесть «чистых» вкусовых ощущений. 5. Слушайте музыку, которая дарит вам ощущение счастья.

Легкой и приятной Вам беременности!!!

Муж мой говорит что это много воды в организме)))))))))) Тоже плачу, часто…положение у нас такое)) тлькочто-то не так, уж не так посмотрел, не осказал — всё! Сразу в слезы и до истерики! Хотя ничего такого, а обидно!) Новое22 июня 2009, 14:33

а мне врач в начале беременности прописал валерьянку, 2 таблетки три раза в день, и настроение не скакало, маленького расстраивать вредно!))) я сейчас уже не пью(18 нед), но и настроение теперь не скачет!))) Новое22 июня 2009, 14:55

гармоны. а ты случайно не девочку ждёшь?)) у меня подруга девочку носит и ёй тоже иногда плакать хочется)) Новое22 июня 2009, 15:05

А я даже и незнаю, у меня всего то 10 неделек….И прям не могу какая то тревога на душе иногда бывает какой то страх… Даже когда кушаю у меня бывает такое что слезы сами по себе наворачиваются, даже никакая валерианка не помогает(((( Новое22 июня 2009, 15:10

это наверное слезы радости у тебя))) ты сама еще не осознала до конца что еще немного и вас будет трое, а организм на подсознательном уовне реагирует)))) Плач и смейся одновременно ))) Как тоько захочеться слезинку выронить сразу начинай о себе и ребетенке и муже думать и сквозь слезки улыбаться… Все будет хорошо ))) Новое22 июня 2009, 15:41

Это гормональный фон поменялся. Скажи родным чтоб меньше расстраивали по пустякам. Я во время первой берменности прорыдала почти весь срок, то яблок хотела в 12 ночи а муж сказал что нету в такое время дня их, ну я и проплакала всю ночь до утра, хотя это глупо… А так позволяйте себе все что вам нужно, хотите поплакать, поплачьте, покричать — покричите, скушать вкуснятину — ешьте на здоровье. Это все нужно вашему малышу! Новое22 июня 2009, 15:45

Это шалости гормонов. Бывает достаточно часто на раннем сроке — гиперэмоциональность, подавленность, тревожность, эйфория или агрессия — когда как. Если не удается совладать самостоятельно — надо спросить врача, пусть пропишет что-нибудь безопасное из успокоительных. Новое23 июня 2009, 09:19

Можно ли беременной нервничать и плакать

Знакомая ситуация. Я тоже в первом триместре рыдала когда надо и когда не надо. Потом прошло. а вот сейчас уже почти 39 недель и опять реветь охота по поводу и без. Новое23 июня 2009, 10:06

Это пройдет, все плачут во время беременности, да и потом когда кормишь грудью, то тоже слезки рекой. Ничего не поделать-это гормоны. Думаю,что не обращать на это внимание, считая абсолютно естественным, а внутри себя просто радоваться жизни.)))

Факторы, провоцирующие повышенную нервозность при беременности

И без того неустойчивую нервную систему еще больше расшатывают переживания, которые не покидают женщину с момента появления двух полосок на тесте и до самых родов. Осознание своего нового положения, изменение привычного распорядка жизни, возрастающая ответственность за жизнь и здоровье крохи, осложнения во время беременности и даже результат каждого анализа заставляют женщину в той или иной степени нервничать.

Образ жизни, который женщина вела до беременности, также влияет на состояние ее нервной системы.

Отрицательно сказываются на здоровье нервной системы:

  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • недосып;
  • систематическое переутомление;
  • злоупотребление антибиотиками во время болезней;
  • излучение от компьютера.

Эти факторы могут стать причиной гормонального сбоя в организме женщины, а во время беременности напомнят о себе повышенной нервозностью. Также стрессом для организма будет и резкое изменение привычек перед зачатием или с наступлением беременности. Поэтому начинать подготовку к беременности следует задолго, желательно, за полгода, до предполагаемого зачатия.

Чем опасны нервные срывы во время беременности

Перестать нервничать в такой сложный период жизни, как беременность, довольно сложно. Но во имя здоровья своего будущего ребенка стоит постараться следовать нескольким советам.

  • Грамотно распределять свое время и не планировать слишком много дел. Это позволит везде успевать, не суетиться и не переживать из-за опозданий.
  • Как можно больше узнать о своем состоянии, ведь неизвестность всегда пугает. Читать научную литературу по теме, смотреть документальные фильмы, задавать вопросы своему лечащему врачу, записаться на курсы для будущих мам.

СПРАВКА! Но при этом НЕ стоит регистрироваться на форумах беременных и искать в интернете расшифровку каждого планового анализа и исследования. Интернет пестрит байками и статьями с непроверенными данными. Подобное чтиво наверняка подкинет массу поводов для лишних, абсолютно беспочвенных переживаний.

  • Окружить себя людьми, способными выслушать, поддержать и дать толковый совет. И не стесняться рассказывать этим людям о своих переживаниях и страхах.
  • Общаться с самым близким человеком – будущим малышом. Делиться с ним новостями и планами. Это укрепит эмоциональную связь с ним и поможет обрести еще одного приятного и надежного «собеседника».
  • Баловать себя. Исполнять хотя бы часть своих желаний – от любимых лакомств и новой стрижки до крупных покупок и путешествий (при отсутствии противопоказаний).
  • Правильно питаться, чтобы организм не давал лишних поводов для беспокойства вроде отравления или аллергии, а наоборот получал энергию и пользу. В то же время редкие нарушения диеты также могут быть полезны, если они доставляют удовольствие.
  • Побольше спать и отдыхать. Здоровый сон – лучшее средство для борьбы со стрессом.

Можно ли беременной нервничать и плакать

Организм человека – очень сложный и уязвимый механизм. Организм беременной женщины больше других нуждается в особых условиях. Создать эти условия – главная задача будущей матери и ее родственников, ведь от этого зависит здоровье будущего малыша.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Научно доказана связь между повышенной нервозностью будущей мамы и осложнениями течения беременности.

Если женщина, ожидающая малыша, постоянно находится в стрессовом состоянии, то это негативно сказывается на ее и без того ослабленной иммунной системе. Как следствие, снижается сопротивляемость организма по отношению к вирусам и бактериям, и возрастает риск заболевания.

Также женщины, которые начинают много нервничать во время беременности, часто жалуются на головокружения, тремор конечностей, головные боли, тахикардию и даже высыпания на коже. У излишне возбужденной беременной могут усилиться проявления токсикоза. Постоянная повышенная нервозность может привести к обострению хронических заболеваний. Естественно, это негативно скажется на здоровье малыша.

Частые нервные срывы при беременности несут угрозу здоровью и жизни малыша. Во время истерики у женщины изменяется гормональный фон в организме, а это может привести к гипертонусу матки. На ранних сроках беременности это состояние опасно тем, что может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш), а на поздних сроках является одной из причин преждевременных родов.

Постоянные негативные эмоции во втором – третьем триместре беременности могут привести к гипоксии плода. Гипоксия – постоянная нехватка кислорода, и, естественно, это отразится на развитии ребенка: оно станет замедленным. Беременным нельзя нервничать в третьем триместре, так как это может привести к рождению маловесного малыша.

Также наблюдения за малышами, чьи мамы постоянно нервничали во время беременности, показали, что у детей слабый иммунитет, и они более подвержены заболеваниям дыхательной системы, большинство из них гиперактивны и имеют болезни нервной системы.

Любая женщина-потенциальная мама хоть раз в жизни, да слышала: нервничать при беременности вредно и опасно, в первую очередь — для полноценного развития малыша. Дело в том, что во время вынашивания ребеночка женщина связана с крохой самой крепкой в мире связью: питание, дыхание, рост ребеночка происходит за счет жизнедеятельности будущей мамы. Соответственно, любое изменение в ее образе жизни, колебание настроения сказывается автоматически и на малыше.

можно ли беременной нервничать и плакать

Становясь на учет после обнаружения беременности, женщина всегда услышит о том, что с этого времени и в течение девяти месяцев беременности нервничать ей крайне нежелательно. Дело в том, что плохое настроение и стрессовые ситуации «передаются» ребеночку по цепочке. Медики утверждают, что детки, родившиеся у мам, которые нервничали при беременности, чаще страдают повышенной тревожностью и подвижностью, они больше подвержены изменениям настроения, чувствительны к переменам в окружающей среде — шуму, запахам, духоте, яркому солнцу и свету.

Просто противопоказано нервничать при беременности уже во второй ее половине: в это время у малыша уже достаточно развита нервная система, а потому он способен чувствовать малейшие волнения своей мамы. При частых нервных потрясениях будущей мамочки во второй половине беременности у ребеночка может развиться гипоксия — крайне опасное состояние для его роста и развития.

Проблеме нервов мам при беременности даже посвящены отдельные исследования групп ученых в разных странах. Так, например, американские ученые утверждают, что нервничать при беременности женщинам противопоказано, поскольку волнение мамы имеет огромное влияние на вес малыша. Ученые установили, что хроническая тревожность, особенно в третьем триместре, нередко заканчивается преждевременными родами и рождением ребенка с недостатком веса.

Другая группа ученых, уже канадских, говорит о том, что постоянная раздражительность и тревожность во время беременности значительно повышает риск развития у ребенка астматических заболеваний. Кроме того, астма может проявится у малыша, даже если мама его находится в депрессии в первые годы его жизни. И в том, и в ином случае риск развития астматических заболеваний возрастает аж на 25 процентов.

Почему во время беременности вредно нервничать


Отправил(а)

Почему нельзя нервничать во время беременности

, в Мой дневник 17 января 2011 · 7 310 Просмотров Девушки, простите за глупый вопрос — очень ли вредно нервничать во время беременности? У меня 14-15 неделя идёт, и иногда бывают прям вспышки ярости какие-то(( Могу наорать на кого-нибудь, пнуть что-то. Не могу с этим справиться. Потом плачу и жалею своего малыша(( И переживаю, может ли это отразиться на нём?? Или привести к угрозе (не дай Бог)? Так вообще тонуса у меня нет, вроде и после моих буйств живот не напрягается… 17 января 2011 — 16:04

Вредно. Сколько живу, столько вижу примеров. У мам, которые нервничали в Б, детки получаются нервные и плачущие. Потом начинают это сваливать на животики-зубки, но причина совсем не в этом. есть, конечно, исключения. Советую каждый раз, когда что-то не нравится-раздражает-выводит из себя резко подумать о том, как долго вы ждали своего малыша, какое это чудо, быть мамой, как вы его любите и т.д. Назовите по имени, погладьте живот, подумайте о том, что вы Б, а многие этого хотят, плачут над тестами и т.д.

все время следи за своим настроением. Радуйся любой мелочи, радуй себя, радуй близких. Что ты любишь? Что любишь делать? Сейчас самое время рисовать-петь-читать. Ходить на выставки,гулять. Радоваться жизни. Потом времени будет меньше ;-) подумай об этом. ну и вот кусок статьи, которая мне очень нравится.

Есть простой и действенный рецепт. Переключить внимание с себя любимой на других. Причем не обязательно на детдома и престарелых. И не обязательно на мужа и родителей. Хотя конечно это тоже приветствуется и приносит результат в первую очередь тебе самой. Но можно переключить внимание на своего ребенка.

Особенно просто это сделать зацикливающимся беременным. Которые впадают в панику по поводу своего орз, отношения мужа, обстановки на работе, состояния бесплатной медицины, прочитанного в инете и прочей суеты. Что вы делаете — мамы, когда по малейшему поводу запираетесь в комнате, отказываетесь от сочувствия родных, потому что оно не такое глобальное, как вам хочется — никто не бросает свою работу и не обещает стать вам мамой и платить 5 эре за то что ваш шарф кусается :), обижаетесь, плачете и лелеете мысль «я в таком состоянии, а они….»?

Когда вы не спите ночами и придумываете себе страшные картинки — что там происходит, когда вы чихаете В САМЫЙ ОПАСНЫЙ (для кого опасный, почему опасный?) период… Когда вы не спите ночами и рыдаете над цифирками на бумажке — результатами анализов, которые никто не знает как интерпретировать, но вы выбрали из всех вариантов самый плохой и сидите его проигрываете, и вы уже забыли, что речь идет всего лишь о закорючках на бумажке, в вашем воображении вы уже общаетесь с умственно отсталым уродцем или выбираете гробик…

Каково это чувствовать вашему ребенку, в которого вы так не верите! Как ему докричаться до вас — мама, я здесь, я живой, со мной все хорошо, я — это не та бумажка, которую ты держишь в руках, мама не плачь, я люблю тебя, мне нужно чтобы ты в меня верила, я ведь еще живой, поддержи меня, выйди из своей зацикленности на себе, помоги мне выжить, мне кажется, что ты меня не любишь сейчас, тогда зачем я здесь, если ты от меня уже отказалась и уже оплакиваешь; Скажи мне, что у нас с тобой все хорошо;

Что вы даете сейчас своему ребенку, который не понимает что происходит и почему вдруг его мир трясется, плачет, сердце рядом бьется так тревожно и ему так больно, все сжимается, все пропитано страхом, злостью, обидой — ЧТО СЛУЧИЛОСЬ? В ЧЕМ ОН ВИНОВАТ (он-центр своего мира, и конечно все что происходит вокруг — это его ответственность и его вина.

Что он сделал такого, что мир так к нему сейчас настроен? Вроде ничего не делал. Просто жил. Может он не нужен этому миру, раз он так на него реагирует?) Он никогда не поймет, что причина — косой взгляд его папы или ваше слабое чихание сегодня утром или какой-то не тот цвет ваших выделений или какие-то заключения на бланках.

А что вы можете дать? Трудно ли вам, будучи погруженной в свое неземное страдание, подумать о нем и сказать ему — «малыш, твоя мама совсем расклеилась, на такие глупости так реагирует, прости меня, это просто мои гормоны и нервы, на самом деле ничего плохого конечно не происходит, все хорошо, ты ведь со мной, мы вместе, у нас все хорошо и все будет и дальше хорошо. Я люблю тебя. Папа тоже тебя любит. Прости меня за этот сеанс гипоксии, говорят это тренирует твой иммунитет :) Пойдем теперь подышим воздухом и почитаем книжку»

Просто перестаньте считать себя БУДУЩЕЙ МАМОЙ, у которой на УЗИ видят ПЛОДА, а станьте наконец настоящей мамой, которая давно уже живет вместе со своим сыном или дочкой. И дайте вашему ребенку почувствовать себя вашим сегодняшним, уже имеющимся, любимым сыном или дочкой, а не будущим. Просто поставьте свою голову на место.

Мамам очень легко это сделать, потому что их ребенок рядом. Хотя конечно они придумывают и тут себе оправдания — мол еще маленький срок, они не видели его сердцебиение или не чувствовали еще шевеления — поэтому они ОЧЕНЬ ВОЛНУЮТСЯ, ВСЕ ЛИ ТАМ В ПОРЯДКЕ, ВДРУГ ЧТО-ТО НЕ ТАК И ОНИ КОНЕЧНО НЕ ЗАСНУТ СПОКОЙНО ДО ПЕРВОГО ШЕВЕЛЕНИЯ.

Прекрасное оправдание, чтобы на всю первую половину беременности сделать своего ребенка сиротой, мать которого в него не верит, пока он не соизволит пнуть ее ногой. Вот тогда она наконец поспит и ему даст поспать, тогда она поверит. А еще если они болели ОРЗ или пили какие-то не те таблетки, то они до родов спать не будут, вдруг что-то тогда случилось — таким детям еще веселее, у них мама появится и будет о них заботиться, только когда подержит их на руках и посчитает все ли пальчики у них на месте, только тогда она решит, что да, она их мама, теперь можно расслабиться.

А до того они должны выкарабкиваться сами через ее психоз и неверие в них. Как будто какая-то таблетка могла изменить вашего ребенка и сделать из него не вашего. И вы не собираетесь принимать того ребенка, который есть, вам нужна гарантия, что он именно ваш, тот что был до таблетки… Как вам живется в этой шизофрении?

Как живется Вашему ребенку? Почему бы не подумать о нем и не сказать ему, что вы любите его, просто любите и очень счастливы от того, что он с вами и вы вместе. Вот и все. И ничего больше. Или что-то еще имеет значение во время беременности? Позвольте себе просто быть мамой и спокойно и радостно спать. Это и есть расцикливание

17 января 2011 — 16:13

абсолютно согласна с Счастливый таракан, детки у нервных мамочек получаются плаксивые, капризные и нервные. сама всю беременность нервничаю, то там разозлят, то тут. контролировать получается плохо, хотя каждый раз как начинаю выходить из себя напоминаю себе про малыша, иногда начинаю с ним разговаривать, это успокаивает

Можно ли плакать при беременности — Все о детях

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничатьНервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать

В период беременности многие женщины меняют свое поведение, становятся непредсказуемыми в делах и словах, много нервничают и в ответ на безобидную шутку могут забиться в истерике. Будущих мам может раздражать абсолютно все: как ест муж, как на нее смотрят коллеги, как неаккуратно рисует старший ребенок… «Гормоны…» – скажут многие и будут правы, ведь во время беременности в организме происходит гормональная перестройка. Она прямо влияет на психоэмоциональный статус женщины и проявляется в частых истериках, слезах по любому поводу, плохом настроении.

Содержание статьи:

Причины повышенной нервозности при беременности

Одной из главных причин, по которым будущая мама становится нервозной, является гормональный всплеск в ее организме, который неминуемо возникает уже на первых неделях вынашивания малыша. Такое серьезное изменение гормонального фона всегда отражается на настроении и восприимчивости окружающего мира беременной. Ведь даже во время ПМС и менструации женщина больше нервничает, чем обычно, но эти состояния несравнимы с бурей эмоций, которая непроизвольно возникает в голове беременной женщины день ото дня, пока на свет не появляется долгожданный ребенок и ее гормональный статус постепенно приходит в норму.

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничатьНервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать

Но беременная должна знать и понимать, что нельзя нервничать в этот ответственный период жизни, так как излишняя нервозность может отразиться на ее здоровье, повлиять на течение беременности и спровоцировать различные проблемы со здоровьем и развитием у родившегося малыша.

Почему нельзя нервничать во время беременности

Настроение матери передается ее малышу даже во время внутриутробного развития, поэтому женщина должна понимать, что для рождения спокойного и здорового ребенка ей нужно научиться контролировать свои эмоции, даже если это кажется невыполнимой миссией. Сам процесс появления той или иной эмоции зависит от многих нейрогенных факторов, в результате которых в кровь женщины выделяются гормоны счастья или стресса.

Так, во время нервного срыва при беременности или любого, даже незначительного, стресса вырабатываются гормоны кортизол и пролактин, которые беспрепятственно проникают через плацентарный барьер. Это вызывает постоянную активизацию эндокринной системы малыша, что после его рождения приводит к различным отклонениям в поведении.

Если же беременная часто испытывает положительные эмоции, в кровь в большом количестве поступают гормоны счастья – эндорфины и энцефалины, которые благотворно воздействуют на нервную систему плода и способствуют рождению здорового и спокойного малыша.

Нервы во время беременности на ранних сроках

Начиная с 4-го дня после зачатия, в женском организме происходит гормональная перестройка, которая естественным путем отражается на возбудимости нервной системы будущей мамы. И даже если беременность была ожидаемой и долгожданной, женщина порой не может справиться со своими эмоциями, которые не только наносят вред ей и зарождающемуся ребенку, но и окружающим: мужу, коллегам по работе, друзьям.

Нервы во время беременности на ранних сроках часто провоцируются резко ухудшившимся физическим состоянием женщины:

  • появляется слабость;
  • мучает сильный токсикоз;
  • все время хочется спать и есть, из-за чего стремительно набирается вес.

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничатьНервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать

Но если окружающие могут понять и на ближайшие 9 месяцев смириться с постоянными истериками будущей мамы, то сама женщина не всегда в состоянии контролировать себя. А научиться это делать жизненно важно, ведь нервные срывы в первом триместре способны спровоцировать выкидыш.

Нервы во время беременности на поздних сроках

Начиная со второго триместра, женский организм постепенно привыкает к новому гормональному статусу, и беременная становится немного спокойнее. Но начало третьего триместра часто сопровождается возобновлением стрессов, истерик и других негативных состояний. Это в большей мере связано с предстоящими родами и процессом подготовки к нему, так как женщине еще нужно завершить многие дела на работе и дома, подготовить дом и вещи к появлению нового члена семьи, а сил остается все меньше и меньше.

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничатьНервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать

Постоянная суета неизбежно отражается на настроении будущей мамы, при этом женщина может отмечать повышение активности ребенка: он часто и интенсивно толкается, даже в ночное время. Это может говорить о развивающейся на фоне стрессов гипоксии плода, когда малышу не хватает кислорода, а это может быть чревато задержкой внутриутробного развития малыша и преждевременными родами.

Как влияют слезы и истерики матери на плод

Рекомендации, согласно которым во время беременности нельзя нервничать, – не безосновательны. Ученые давно выяснили, что сильные негативные эмоции могут навредить не только самим беременным, но и быть опасными для их детей. Нервозность во время беременности может спровоцировать:

  • задержку развития плода, что связано с нарушением формирования клеток эмбриона;
  • гипоксию плода – нехватку кислорода;
  • патологии формирования сердечно-сосудистой системы;
  • рождение ребенка с недостатком веса;
  • развитие у ребенка астматических заболеваний;
  • преждевременные роды.

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничатьНервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать

Кроме этого, у женщин, постоянно нервничавших во время беременности, часто появляются на свет очень беспокойные детки. Они растут гиперактивными, плачем реагируют на громкие звуки, свет, очень раздражительны и часто страдают от колик в животе. У таких детей в старшем возрасте чаще диагностирую заболевания нервной системы.

Нервы во время беременности: последствия

Нервозность во время беременности негативно сказывается не только на здоровье малыша, отношениях с мужем и окружающими людьми и собственном психоэмоциональном состоянии. Частые слезы и истерики могут серьезно навредить беременным, вызывая еще до родов развитие заболеваний и неблагоприятных состояний:

  1. Беременные, которые часто нервничают, сталкиваются с такими проблемами, как головные боли, головокружения, тремор конечностей.
  2. Стрессовые состояния еще больше угнетают и без того ослабленную иммунную систему: организм уже не может адекватно отвечать на проникновение вирусов и бактерий, что значительно увеличивает риски развития заболеваний – от банальной простуды до венерических инфекций.
  3. На нервной почве могут появиться кожные высыпания.
  4. Хроническая нервозность может спровоцировать развитие тахикардии.

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничатьНервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать

Нервные срывы во время беременности: что делать

В первую очередь, нужно научиться обсуждать подобные моменты с мужем и родными. Как только волна негативных эмоций спадет, поговорите с близкими и поделитесь своими переживаниями, попросите их помогать вам в те моменты, когда нервы находятся на пределе.

Беременным обязательно нужно научиться расслабляться. Для этого больше бывайте на свежем воздухе, запишитесь на курсы йоги или гимнастики для беременных, купите интересную книгу. Просите мужа каждый день перед сном делать вам расслабляющий массаж, попробуйте пообщаться на форумах с беременными с таким же сроком, как у вас: наверняка вам будет что обсудить. Специалисты рекомендуют женщинам «в положении» не пренебрегать дневным сном.

Если, несмотря на все ваши усилия и помощь родных, нормализовать ваше состояние не удалось, можно обсудить с ведущим врачом возможность приема медикаментозных препаратов, разрешенных беременным. Специалист может назначить валериану в таблетках, Магне В6, Персен. Но выбирать препараты самостоятельно запрещено: можно навредить себе и ребенку!



Source: pregnancycalendar.ru

Читайте также

Можно ли беременным плакать. Почему беременные плачут

Последние:
  • Какими могут быть признаки двойни на ранних сроках беременности
  • Детские развивающие игры, уроки, поделки
  • Какие бывают последствия для ребенка, если принимать инсулин при беременности Если высокий инсулин можно ли забеременеть
  • Какие масла можно добавлять в шампунь?
  • Восстановление липидного слоя кожи: все, что нужно об этом знать

Можно ли беременным плакать — Все о детях

я рыдала под мультик про мамонтенка))))

Неа… у меня не было срывов и психов во время беременности….

Нет, у меня с нервами все в порядке, всю беременность была в адеквате не страдали никакими причудами )))

Естественно!! ! Во время беременности женщина более чувствительна и эмоциональна. Я даже после беременности стала иногда над какими нибудь трогательными моментами плакать, а до беременности этого не было!

Не, я не плакала, я рыдала крокодильими слезами практически круглосуточно.

Я могу и не при беременности плакать, я очень эмоциональный и очень близкоПринимающий всё к сердЦу человек: ) Несколько дней назад смотрела КиНГ Конга и рыдала…

ооо я ревела только в путь ))))))))))) а ща слав богу все

я и так всё время плачу из-за ерунды последний раз сегодня над саундтрэком из рекламы 🙂

Были и есть завихроны. И плакала, из-за фигни всякой, и истирила, что муж не так кружку на столе ставит.. . Хорошо, что муж понимающий…

постоянно причем)))

Я плакала в самом начале бер, до 12 недель, а поплачешь, легче становится, отпускает: -)

И очень часто)))) Могла заплакать даже, если на меня кто-то не так посмотрел или сказал что-то не в той интонации…)) Ух, тяжелое и одновременно прекрасное было время)

Для такого состояния во время беременности характерны ощущения опустошенности, угнетенности и тоскливости, сопровождающееся постоянной усталостью, сложностями со сном, отсутствием аппетита или, наоборот, избыточным аппетитом, неспособностью принимать решения и равнодушием к нормальным увлечениям. Депрессия редко «проходит» без лечения. Данное состояние нельзя оставлять без внимания, поскольку оно может прогрессировать, создавая реальную опасность как для вашего здоровья, так и для ребенка, ну Если вас одолевает злость или другие негативные эмоции, рекомендуется выплеснуть их на какой-нибудь неодушевленный предмет, например подушку. Адреналин готовит вас к реакции «борьбы» , однако общество утверждает, что подобное поведение неприемлемо. Чем дольше вы подавляете свои эмоции, тем большему напряжению себя подвергаете, поэтому очень полезно снимать агрессию при по мощи неодушевленного предмета. Повизжать или покричать в полный голос тоже неплохо. Это успокаивает и бодрит, хотя не всегда бывает легко найти уединенное место, где бы можно было это сделать, не привлекая всеобщего внимания. В качестве приемов расслабления используйте дыхательные упражнения, массаж, теплые ванны. Эти средства помогут вам уснуть, а сон, как известно, является важным оружием в борьбе со стрессом и депрессией.

хммм…. в начале беременности постоянно) ноне над мультиками, а над словами людей

О да! А потом сижу и думаю, а чего я плакала то??? Вот так!

Очень часто, телевизор вообще старалась не включать, потому что там обязательно на какой нибудь негатив натыкалась и ревела. Вот! То что было во время беременности это еще цветочки, а ягодки пойдут после родов! Держитесь=)))))))

Я вчера на форумах начиталась ерунды всякой. Расплакалась, муж посмеялся ))) Сегодня вспонимаю свое вчерашнее состояние и самой смешно! )



Source: touch.otvet.mail.ru

Читайте также

У вас в беременность тоже плаксивость жуткая была особенно на раннем сроке?

Это нормально. Плачь.

у меня всё нормально было. плакала только когда от врача выходила, вечно гадостей и глупостей наговаривала тонну. а так наоборот ходила улыбалась как дурочка

ДА!! ! Муж натерпелся.. . Бедненький 🙂

о да-а-а!!!! рыдала и психовала целыми днями я думала или муж пристрелит или сама повешусь, и так обе беременности, а потом ничего проходит:::))))

лично я рыдала из-за всего, муж отвернулся и уснул-не обнял меня, слезы, муж не принес мне персиков (не сезон был) -слезы, увидела фильм -слезы, короче просто кошмар!!!!

Мне было не до слез, потому что у меня лучшим другом был унитаз — токсикоз до 4 месяца — это унитаз рыдал от меня!))

ага, могла расстроица просто так.. помню сматрела мультик Простоквашино и заплакала когда Матроскин с Шариком поругались! что то так жалко было ))) щас вспоминаю так смешно. . )

Я вообще постоянно плакала — такие настроения были. На погоду могла поплакать. Малейшие обиды со стороны мужа, родных тоже вызывали слезы. Так что ничего страшного. зато потом так хорошо, легко и весело.

Плакала и обижалась и вовремя третей беременности

Это бывает. Особенно часто это бывает, когда твой парень, узнав о твоей проблеме, тихо исчезает. Потом это проходит, ты привыкаешь и выращиваешь своего сыночка самостоятельно. Разумеется, я шучу. При беременности происходит резкое изменение гормонального фона и перестройка всех функций организма. И также резко и неожиданно может меняться настроение. Ты же знаешь, что все наши психические реакции — всего лишь химия нашего организма? 🙂

Я тоже плакала, это не страшно. Вы смотрите хорошие фильмы, гуляйте где детки (может в парке), вообщем, побольше положительных эмоций! Ребеночку это полезно. Радуйтесь — это такое счастье!

Это вполне нормально, в этот период происходят изменения в организме на всех уровнях, старайтесь не копаться слишком в том, что Вас обидело, окружающие ведут себя так же как обычно, а наша психика в этот период становится очень ранимая. Попробуйте спокойно поговорить с близкими, чтобы были более корректны и отнеслись с пониманием к Вашему состоянию. Это же не так сложно, я думаю, если Вас любят. Удачи Вам и благополучно дождаться Малыша!

И плаксивость и рвота, и раздумья по поводу — оставлять не оставлять.. А через два месяца все это закончилось. Я почувствовала себя лучше прежнего. Волосы погустели, появился невиданный ранее румянец. Все проходит, девочка…. Наступают лучшие времена.

Ага. Особенно, когда узнала.

да. меня все вокруг раздражало. и плакать хотелось. это норьмальное явление у беременных

плакла в превую беременность по поводу и без, а во вторую — блаженная какая-то была.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о