5-й месяц малышу — Полезная информация для мам
Ваш малыш
Ваш малыш
В это время младенец может «испытывать» свой голос. Вы сможете услышать, как он произносит новые звуки. Также улучшается и зрение. Ребенок уже может фокусировать взгляд как на близких предметах, так и на расположенных на более дальнем расстоянии.
Крепчают и мышцы. Возможно, Вы будете с восторгом наблюдать, с какой силой малыш толкается и брыкается! Он уже сам уверенно хватает предметы, оказавшиеся рядом с ним, причем делает это без всяких раздумий. Вас же он исследует не столько с любовью, сколько с энтузиазмом. При каждой возможности кроха будет дергать Ваши волосы. Этим крошечным пальчикам любопытно абсолютно все, и будьте уверены, они не упустят шанса залезть к Вам в рот и нос!..
С этого момента для малыша начинается настоящая исследовательская работа. И главный помощник — его рот. Какое-то время абсолютно все предметы, оказавшиеся на пути младенца, обязательно будут попробованы на вкус.
Вы
Вы
Нет необходимости бежать в магазин и закупаться игрушками прямо сейчас. Вашему малышу пока что больше по душе такие предметы, как пластмассовая посуда, деревянные ложки и блестящая бумага.. Вы по-прежнему сильно устаете? Или Ваши ночи уже не такие изнурительные? Жизнь постепенно возвращается в прежнее русло? Или ничего не меняется? Чтобы, наконец, достигнуть долгожданного баланса, постарайтесь выработать четкий режим. Эта идея навевает скуку, но младенцы чувствуют себя лучше всего, когда знают, чего можно ждать. Здесь Вы можете прочитать больше информации об этом. Малыш уже набрал солидный вес, и Вам пора позаботиться о своей спине. Держите ребенка преимущественно на коленях — никогда не нагружайте спину чрезмерно!
Месяцы беременности | Kлиника Элите
Первый месяц беременности (недели 0-4)>
начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели.
Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.
В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).
В конце месяца зародыш двухнедельный.
Размером зародыш с булавочную головку.
ЗАПОМНИТЕ! Во время беременности нельзя по собственной инициативе принимать никаких лекарств. Уточните безопасность лекарств у врача или медсестры медцентра.
назад к оглавлению
Второй месяц беременности (недели 5-8)
начинается когда с первого дня последней менструации истекло 4 недели.
Продолжается 4 недели.
В конце месяца до родов остается З2 недель ( 7 месяцев 14 суток).
В конце месяца длина зародыша около 1.5 см.
Зародыш имеет маленькие ручки и зачатки ног.
Начинают развиваться сердце, нос. уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина.
ЗАПОМНИТЕ! Курение и употребление алкогольных напитков во время беременности могут повредить вашему ребенку.
назад к оглавлению
Третий месяц беременности (недели 9-12)
начинается когда с первого дня последней менструации истекло 8 недель
В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 суток).
В начале месяца зародыш 6-недельный? в конце 10-недельный.
В конце месяца длина плода около 9 см. вес около 20 г .
Впервые начинает биться сердце.
Плод плавает в околоплодных водах в пузыре и получает питательные вещества через пуповину.
Плод уже имеет верхнюю и нижнюю челюсти и зачаток языка. Появляются первые зачатки зубов.
ЗАПОМНИТЕ! Хорошее физическое и психическое состояние матери способствует благополучному развитию плода: здоровое питание и прогулки на свежем воздухе полезны и тому и другому.
назад к оглавлению
Четвертый месяц беременности (недели 13-16)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 12 недель.
В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 суток)
В начале месяца плод 10-нeдeльный, в конце 14-недельный.
В конце месяца длина плода около 16 см, вес около 100 г .Матка размером примерно с кулак.
Головка крупная и составляет почти половину общей длины. Лицо начинает приобретать свои черты. Развиваются уши и половые органы.
Плод пытается дышать и глотать. Он толкает ножками, двигает пальцами на ногах и руках, поворачивает головку. Мать, однако, еще не ощущает этих легких движений.
ЗАПОМНИТЕ! для получения пособия по материнству должна явиться в женскую консультацию или к врачу не позднее, чем в течение четвертого месяца беременности.
назад к оглавлению
Пятый месяц беременности (недели 17- 20)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 16 недель.
В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 суток).
В начале месяца плод 14-недельный, в конце месяца 18-недельный.
В конце месяца длина плода около 25-27 см. его вес около 250-300 г.
У плода образуется свое кровообращение и сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
Кожа плода покрыта пушистыми волосами, которые исчезают до родов. Появляются. в частности. брови.
Плацента на этой стадии размером почти с плод, она защищает плод от вредных веществ. но не может отфильтровать всего.
К этому времени мать ощущает уже движения плода в том случае. если она рожала раньше.
ЗАПОМНИТЕ! Наступило время договориться с медсестрой женской консультации о семейной подготовке.
назад к оглавлению
Шестой месяц беременности (недели 21 -24)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 20 недель.
В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца 22 суток).
В начале месяца плод 18-недельный, в конце месяца 22-недельный.
Вес плода от 400 до 600 Г, длина около 30 см. Он шевелится так, что даже первородящая ощущает его движения. Прослушивается сердцебиение.
В конце месяца дно матки находится на уровне пупка. Более быстрый рост матки часто является признаком близнецов.
Плод пытается сосать, большой палец часто ускользает в рот.
Растут руки, волосы и ногти. Защитная оболочка начинается превращаться в кожу.
Плод спит большую часть времени, но может просыпаться от голосов или трясок извне.
ЗАПОМНИТЕ! На 22-й неделе беременности уже можно подать заявление на получение пособий по материнству, отцовству, родительству и по родам. (См. главу услуги и льготы семьям с детьми).
назад к оглавлению
Седьмой месяц беременности (недели 25 -28)
-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 24 недели.
В конце месяца до родов осталось 12 недель ( 2 месяца 24 суток).
В начале месяца плод 22-недельный, в конце месяца 26-недельный.
Вес плода около одного килограмма, длина его около 35 см.
Плод много движется, поворачивается и толкает ножками так, что это видно даже извне. Он открывает и закрывает глаза, имеет сильную хватку рук.
Матка поднялась на уровень пупка. Первые сокращения матки могут ощущаться таким образом, что живот «твердеет» на несколько секунд.
назад к оглавлению
Восьмой месяц беременности ( недели 29 -32)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 28 недель
В конце месяца до родов осталось 8 недель( 1 месяц 26 суток).
В начале месяца плод 26-недельный, в конце месяца З0-недельный.
Длина плода около 40 см, вес -около полутора кг .
По внешнему виду плод похож на новорожденного, правда, он более хрупкого сложения, Если бы он родился, он мог бы остаться живым.
ЗАПОМНИТЕ! в этот период не следует работать долгое время стоя на ногах, поднимать большие тяжести или выполнять прочие тяжелые работы.
назад к оглавлению
Девятый месяц беременности (недели 33- 36)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 32 недели.
В конце месяца до родов осталось 28 дней или четыре недели.
В начале месяца плод 30-недельный, в конце месяца 34- недельный
Длина плода около 47 см, вес -около 2700 г.
Вес быстро прибавляется.
Плод шевелится меньше чем раньше, так как матка становится для него тесной. Большинство плодов в этот период поворачиваются головкой вниз.
На поверхности кожи образуется жирный слой, т.н. первородная смазка.
ЗАПОМНИТЕ! Подготовьте уже сейчас всё необходимое для ребенка.
назад к оглавлению
Десятый месяц беременности (недели 37- 40)
-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 36 недель, или 34 недели с начала оплодотворения.
В начале месяца плод 34-недельный и обычно родится 38-нeдeльным.
Матка опускается ниже, и головка плода устанавливается в положении на выход. Сокращения значительно усиливаются.
Плод толкается в матке так сильно, что может столкнуть книгу, положенную на живот матери.
Длина большинства новорожденных — от 49 до 52 см, вес от 3000 до 4000 граммов. Роды наступают в конце десятого месяца беременности. Однако, наступление родов на неделю раньше или на неделю позже -обычное явление.
ЗАПОМНИТЕ! Если начинают подтекать околоплодные воды, появляются боли или кровянистые выделения, или когда схватки становятся регулярными, необходимо немедленно отправиться в родильный дом. (См. главу «Роды».)
Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.
назад к оглавлению
5 месяц беременности — растущий животик
Тело каждой женщины по-своему меняется во время беременности. Однако к пятому месяцу, как правило, живот уже довольно заметен. Вы начнете приспосабливаться к переменам, которые происходят с вашим телом. А еще постепенно привыкните, что все подряд готовы давать вам непрошеные советы.
Симптомы, типичные для пятого месяца беременности
Весьма вероятно, что прилив сил, свойственный второму триместру, еще не закончился. По словам многих женщин, это самая приятная фаза беременности. Однако вы можете столкнуться с рядом неприятных симптомов, типичных для пятого месяца беременности, таких как:
Растяжки.
Сухость кожи.
Варикозное расширение вен.
Появление сосудистых сеточек.
Одышка.
Легкая отечность ступней и ладоней.
Боль в пояснице.
Метеоризм.
Вздутие живота.
Запоры.
Изжога.
Повышенный аппетит.
Сложности с поиском удобной позы для сна.
Помните, что все эти симптомы абсолютно нормальны и вы можете столкнуться только с некоторыми из них.
Пятый месяц беременности: перемены внутри и снаружи
Развитие ребенка.
Малыш набирает вес, уже сформировались все черты лица. У него все еще есть пространство для маневра, так что вы будете довольно часто чувствовать пинки, толчки и перевороты. Все эти движения — знак того, что ребенок нормально развивается. Помните об этом, когда они будут сильно вас раздражать (особенно по ночам).
Перемены в организме матери. Во время пятого месяца беременности вы будете по-прежнему чувствовать небывалый прилив сил. Говорят, что от беременных женщин исходит какое-то особое сияние, они словно светятся изнутри. Живот продолжает расти, что влечет за собой проявление некоторых симптомов, о которым мы говорили выше. Однако вы все еще можете двигаться, не испытывая особых неудобств. По мере роста живота вы заметите, что пупок вдруг стал выпуклым. Также вы можете наблюдать некоторые изменения в структуре ногтевых пластин.
Подружитесь со своим телом
Вы выполняете важнейшую миссию, создавая надежный дом вашему будущему ребенку.
Однако это не значит, что вам всегда комфортно в вашем новом теле. Второй триместр — подходящее время, чтобы пройтись по магазинам или купить онлайн удобные и красивые наряды для беременных.
Возможно, вы еще не привыкли к непрошеным советам, вопросам и комментариям касательно вашей беременности от случайных прохожих или близких людей, и не знаете, как реагировать. Одна из успешных стратегий — благодарить, говорить, что вы подумаете об этом, и завершать диалог.
Возможно, вы уже поделились новостями с коллегами по работе и планируете декретный отпуск. На пятом месяце беременности стоит продумать, как вы будете передавать дела, чтобы к третьему триместру не осталось никаких незавершенных задач.
Пятый месяц беременности: список дел
Запишитесь на курсы подготовки к родам. Большинство курсов подготовки к родам рассчитаны на женщин на шестом-седьмом месяце беременности, так что записаться стоит уже сейчас, чтобы получить как можно больше информации о том, что будет происходить дальше.
Разговаривайте с малышом. Он уже хорошо слышит и учится распознавать ваш голос. Каждый день разговаривайте с ним, пойте ему песни или читайте вслух.
Научитесь распознавать признаки преждевременных родов. Теперь пора внимательно следить за возможными симптомами преждевременных родов. Если вы заметили что-то из нашего списка таких симптомов, незамедлительно свяжитесь с вашим доктором.
Наслаждайтесь приливом сил. Прилив энергии, который случается во втором триместре, дает отличную возможность заниматься спортом, путешествовать, подготовить дом к появлению малыша и утрясти все нерешенные вопросы.
Хорошо питайтесь. В этот период плод развивается очень быстро, так что вы можете постоянно испытывать чувство голода. Сейчас не время ограничивать себя в еде. Продолжайте есть здоровые и питательные продукты.
Устраивайтесь поудобнее. Подбирайте максимально приятные для вас позы для сна, носите комфортную обувь (особенно если у вас отекают ноги), подберите правильные наряды, которые не сковывают движений, и специальное нижнее белье для беременных.
Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.
Пятый месяц беременности | Бибиколь
Теперь уже даже те, кто не знал про «интересное положение» женщины, смогут догадаться о беременности: живот в пять месяцев значительно увеличивается. Матка выросла и по размеру сравнима с небольшой дыней.
Первые шевеления плода
Именно в пять месяцев большинство беременных начинают ощущать первые шевеления малыша. Первые шевеления показывают, когда малыш бодрствует, а когда спит. Скоро малыш подрастет настолько, что его движения будут гораздо заметнее, а иногда и болезненнее. Малыш в пять месяцев очень активен: пока ему просторно в мамином животе и можно кувыркаться, играть, бить ножками и изучать пространство вокруг себя. Развлекая себя, малыш развивается: все движения крайне полезны для мышечной системы и мозга.
Удивительная связь между мамой и будущим малышом
В пятый же месяц проявляется и удивительная связь между мамой и малышей.
Мама скоро поймет, что малыш совершает не только банальные движения, но и чутко реагирует на эмоциональное состояние мамы. В это же время у малыша начинает функционировать внутреннее ухо, и он может слышать все, что происходит внутри и снаружи. На малыша оказывает влияние и музыка, доносящая снаружи, и мамин голос, и все звуки, которые окружают женщину, и даже эмоции, которые она испытывает. Именно поэтому стоит позаботиться о положительном окружении и не вступать в конфликты и ссоры.
Лучше больше гулять на свежем воздухе, на природе, увеличивая поступление кислорода в организм. Для малыша очень вреден недостаток кислорода. Существуют специальные дыхательные упражнения, которые может выполнять любая беременная женщина. Они не только благоприятно скажутся на здоровье малыша, но и помогут правильно дышать в родах.
Развитие будущего малыша во время 5-го месяца беременности
На пятом месяце шевеления принимают регулярный характер. Это очень успокаивает беременную женщину: чувствуя эти движения, можно быть уверенной, что все идет хорошо.
Надо иметь в виду, что нормой считается 4-8 шевелений в час. Более частые шевеления могут означать, что малышу не хватает кислорода, а редкие или плохо ощутимые шевеления могут быть сигналом, что стоит показаться врачу. Если двигательной активности не наблюдается более 24 часов, поездка к врачу должна быть осуществлена незамедлительно.
К концу пятого месяца беременности вес малыша в среднем составляет около 300 граммов, а рост колеблется от 20 до 25 см.
На пятом месяце у ребенка активно развивается дыхательная система: формируется бронхиальное дерево, развиваются и разрастаются бронхи и легкие. Подросшее сердце уже отчетливо прослушивается с помощью акушерской трубочки.
У малыша к этому моменту функционируют практически все эндокринные железы: гипофиз, эпифиз, щитовидная, половая и поджелудочная железы, надпочечники. К работе кроветворных органов подключается селезенка, которая осуществляет «сборку» моноцитов и лимфоцитов – их белые клетки крови, отвечают за защитную функцию организма малыша.
Кстати, с этого момента инфекционные заболевания мамы уже не так страшны для малыша, ведь у него начинает работать собственная иммунная система. Организм малыша начинает вырабатывать интерферон и иммуноглобулин.
В это же время формируется вестибулярный аппарат и появляются вкусовые рецепторы. Удивительно, но малыш уже может отличать сладкое от кислого. Начинается закладка коренных зубов под зачатками молочных, которые к концу 5 месяцам внутриутробного развития уже сформированы.
Питание будущей мамы на 5-м месяце беременности
В еде мама, по понятным причинам, должна отдавать предпочтение естественной и натуральной еде, следить за содержанием белка в рационе. Обязательно есть нежирное отварное мясо и рыбу, а также источники кальция: кисломолочные продукты, творог, молоко. Не стоит забывать о витаминах: в меню беременной женщины должно быть много фруктов и овощей, причем преимущественно в сыром виде.
Вес мамы в этот период не должен увеличиваться больше чем 0,5 кг в неделю.
В 5 месяцев можно записать на курсы для беременных, чтобы заранее начать подготовку к родам, разучивая физические и дыхательные упражнения, полезные во время беременности и в родах.
На Дону индекс промпроизводства за три месяца составил 112,5%
На Дону индекс промпроизводства за три месяца составил 112,5% ENGЕсли Вы хотите открыть английскую версию официального портала Правительства Ростовской области, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь реальным человеком, а не роботом. Спасибо.
If you want to open the English version of the official portal Of the government of the Rostov region, please confirm that you are a human and not a robot. Thanks.
Сайты органов властиДата публикации: 27 апр. 2021 12:49
Индекс промпроизводства в Ростовской области по итогам трех месяцев составил 112,5%, что является выше среднероссийского показателя более чем на 13%.
Об этом рассказал министр промышленности и энергетики Андрей Савельев на прошедшей пресс-конференции.
— По динамике индекса наша область является лидером в Южном федеральном округе, — напомнил глава ведомства. — Стабильность роста обеспечена работой ведущих промышленных компаний, и прежде всего – обрабатывающих видов экономической деятельности, доля которых в объеме отгруженной продукции региона сегодня превышает 75%.
За три месяца 2021 года рост производства химических веществ и химических продуктов составил 149,5%, текстильных изделий – 135,6%, металлургического производства – 113,8%.
Так, таганрогский завод «Красный котельщик» в этом году поставил комплекты оборудования для Сургутской ГРЭС-1. Одновременно достигнуты договоренности на поставку парового котла и котельно-вспомогательного оборудования для ПАО «Акрон».
— Это откроет для «Котельщика» новый рынок котлов для химической и нефтеперерабатывающей отраслей, — отметил Андрей Савельев.
Кроме того, с января по март этого года объем производства компании «Эмпилс-цинк» вырос в 1,8 раза к уровню аналогичного периода прошлого года, а «Эмпилс» — в 1,3 раза. В феврале текущего года завершена реализация проекта по реконструкции производственной площадки завода «Эмпилс».
Компанией «БОНУМ» в Новочеркасске запущено производство зерновых автоприцепов с ежемесячным объемом в 20 единиц. В планах этого года — строительство второго производственного корпуса.
— Это далеко не весь список компаний, успешно работающих в области. Минпромом организовано постоянное взаимодействие с каждым предприятием. Мы стараемся оперативно реагировать на все обращения к нам со стороны руководства, собственников и работников по любым вопросам и решать их, — подчеркнул Андрей Савельев.
Размещено: 27 апр. 2021 12:49
Изменено: 27 апр.
2021 14:39
Поиск по разделу производится только по той форме слова, которая задана, без учета изменения окончания.
Например, если задан поиск по словам Ростовская область, то поиск будет производиться именно по этой фразе, и страницы, где встречается фраза Ростовской области, в результаты поиска не попадут.
Если ввести в поиск запрос Ростов, то в результаты поиска будут попадать тексты, в которых будут слова, начинающиеся с Ростов, например: Ростовская, Ростовской, Ростов.
Лучше задавать ОДНО ключевое слово для поиска и БЕЗ окончания
Для более точного поиска воспользуйтесь поисковой системой сайта
Турцию закроют для организованных туристов на 1,5 месяца
Федеральный оперштаб по борьбе с ковидом решил ограничить регулярные чартерные полеты российских пассажирских авиакомпаний во все аэропорты Турции на полтора месяца — с 15 апреля по 1 июня.
Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова.
Исключениями станут рейсы, необходимые для строительства АЭС «Аккую» и вывоза российских туристов из Турции. На взаимной основе сохранятся два рейса в неделю Москва — Стамбул и Стамбул — Москва. Туроператорам рекомендовали приостановить продажу путевок в Турцию.
У россиян, которые находятся в Турции сейчас, будет возможность продолжить отдых или вернуться чартерами, сказала Голикова. Вице-премьер также рекомендовала туристам, купившим путевку в Турцию с вылетом до 1 июня, поменять направление отдыха или перенести сроки путешествия на более поздние даты.
Также оперштаб поручил Ростуризму представить пакет мер для поддержки туротрасли, в том числе финансовой, который поможет игрокам рынка исполнить свои обязательства перед туристами.
Кроме того, отметила Голикова, оперштаб приостановил авиасообщение с Танзанией на тот же срок — с 15 апреля по 1 июня.
Заболеваемость ковидом в Турции за последние две недели выросла с 32 404 до 50 678 новых случаев в сутки, следует из официальной статистики Минздрава республики.
Общее количество заболевших на 11 апреля достигло 3 849 011 человек.
Роспотребнадзор боится новых штаммов ковида
В начале прошлой недели на заседании Координационного совета при правительстве по борьбе с распространением коронавируса руководитель Роспотребнадзора Анна Попова обратила внимание на то, что в Турции ухудшилась эпидемиологическая ситуация: с середины марта там отмечен рост числа зарегистрированных случаев заболевания ковидом более чем на 40%. Роспотребнадзор беспокоят новые штаммы ковида, которые ввозятся в Россию из республики.
После доклада Поповой премьер Михаил Мишустин поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой, которая возглавляет оперштаб, к 9 апреля подготовить и предложить дополнительные меры по защите россиян от коронавируса. В этот день оперативный штаб по предупреждению завоза и распространения коронавируса начал обсуждать возможность закрытия Турции для российских туристов, рассказали VTimes в прошлую пятницу федеральный чиновник и источник в туристической отрасли.
Но только ли в этом дело
В прошлую субботу в Стамбуле прошли переговоры президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана и президента Украины Владимира Зеленского, где президент Турецкой республики заявил, что Анкара не станет признавать присоединение Крыма к России, передавал «Интерфакс».
Зеленский прибыл в Стамбул на встречу стратегического совета высокого уровня между Украиной и Турцией. Среди основных тем встречи были: сотрудничество в оборонной промышленности, соглашение о свободной торговле и туристическая сфера.
Незадолго до этого Украина договорилась с производителем беспилотных летательных аппаратов Baykar о покупке у Турции партии ударных беспилотников Bayraktar. Министр иностранных дел России Сергей Лавров в свою очередь предостерег Турцию от «подпитывания милитаристских настроений» Украины.
Доцент Высшей школы экономики Леонид Исаев считает, что ничего принципиально нового во взаимоотношениях Украины и Турции не произошло: они и раньше вели диалог, а Эрдоган всегда не признавал присоединение Крыма к России.
То, что Россия конкурирует за рынки вооружений — это тоже факт, говорит он.
« Ситуация в Турции с ковидом действительно ухудшилась. Сложно сказать, взаимосвязаны ли эти вещи, но вот сейчас они синхронизировались. »
Леонид Исаев
доцент Высшей школы экономики
Исаев сомневается, что приостановка авиасообщения является рычагом давления на Анкару: «Вряд ли такой элемент шантажа работает в отношении Турецкой республики». «Так к каким-то позитивным сдвигам в отношениях с Турцией не прийти. Там тоже принципиальные люди с хорошей памятью», — объяснил он.
Турцию ограничили для туристов еще в марте
Источник VTimes на туристическом рынке считает, что Турцию уже фактически ограничили для россиян: 13 из 34 российских городов в конце марта не получили от Росавиации разрешение на полеты в республику с 1 апреля.
Произошло это из-за эпидемиологической ситуации, уверен вице-президент Российского союза туриндустрии Барзыкин. Так, по словам собеседника VTimes, в Турцию нельзя улететь из Сочи, Краснодара, Тюмени, Воронежа и Белгорода. VTimes направили запрос в Росавиацию.
Окно в Египет
Вице-президент Российского союза туриндустрии рассказал VTimes, что на Турцию в прошлом году приходились 70% организованных туров за рубеж. Это направление, на его взгляд, является самым комфортным для россиян с точки зрения цены и качества. Кроме того, в отличие от некоторых других стран, открытых для российского туриста, в республике нет обязательного карантина для приезжающих.
Он считает, что из-за большого туристического потока в республику ей будет сложно найти полноценную замену. Среди доступных вариантов остаются Греция, Хорватия, Македония, ОАЭ, но с более высоким средним чеком.
Однако может открыться окно в Египет.
В понедельник министр иностранных дел Сергей Лавров в интервью египетской газете «Аль-Ахрам» сообщил, что авиасообщение между Россией и курортами Египта, прерванное на 5,5 лет после террористического акта на борту самолета авиакомпании «Когалымавиа», может возобновиться в ближайшее время. Египет может стать даже более бюджетной альтернативой турецкому направлению: к тому же в мае там уже можно купаться, замечает Барзыкин.
Туроператорам потребуется от семи до десяти дней для организации туров в Египет, думает вице-президент Российского союза туриндустрии. После закрытия чартерного авиасообщения с египетскими курортами многие туроператоры продолжили возить туристов в Шарм-эль-Шейх и Хургаду через Каир. Так, например, делает ANEX Tour. «Мы получаем запросы от туристов, однако ожидаем более оживленного спроса с запуском чартерных программ», — сказала представитель пресс-службы туроператора Екатерина Бойко.
Как новости о закрытии Турции влияли на бронирования
На момент обсуждения потенциального закрытия Турции, 9 апреля, продажи в турагентствах сократились на 25%, но после получения информации о том, что никаких решений не принято, продажи стали восстанавливаться, сообщил VTimes источник на туристическом рынке.
В ANEX Tour рассказали, что продажи туров в Турцию немного замедлились, однако спрос остается прежним.
По данным сервиса Aviasales, на Турцию приходится только 5% от общего числа билетов, забронированных самостоятельными путешественниками на майские праздники. В ранних бронированиях на летний сезон доля Турции составляет всего лишь 1,5%, тогда как лидером среди отпускных направлений являются Черноморские курорты России.
Хотите сообщить об ошибке? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
За месяц социальные работники проинформировали почти 1,5 млн москвичей старше 60 лет о возможности вакцинации
Ровно месяц назад московские социальные работники начали информировать горожан в возрасте старше 60 лет о возможности вакцинации от коронавирусной инфекции. За это время около 1,5 миллиона горожан в возрасте старше 60 лет узнали о самом эффективном и, пожалуй, единственном способе надежной защиты от COVID-19 — вакцинации.
Об этом сообщил руководитель Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Евгений Стружак.
«В силу своего возраста пожилые горожане по-прежнему находятся в группе риска и для них коронавирус особенно опасен. Уже месяц социальные работники информируют москвичей в возрасте старше 60 лет о том, как защитить себя и своих близких от коронавирусной инфекции, а также помогают старшему поколению записаться на удобную дату и время вакцинации. На сегодняшний день уже порядка 1,5 миллионов пенсионеров узнали о возможности вакцинации после посещения их нашими социальными работниками», — отметил Евгений Стружак.
Социальные работники рассказывают о преимуществах вакцинации, общаются с москвичами, раздают буклеты с полной информацией о возможностях вакцинирования, а также, помогают записаться на прививку онлайн.
Супруги Сугробовы из Юго-Западного округа одними из первых узнали от социального работника о возможности вакцинации.
Вопрос делать прививку или нет перед Виталием Егоровичем даже не стоял: однозначное «да».
«До прихода социального работника нам с женой не хватало именно информации. После того, как к нам домой пришла Татьяна Муравлева из ТЦСО „Бутово“ все сомнения испарились. Привиться надо прежде всего для того, чтобы обезопасить своих родных и близких. И бояться не нужно — нужно действовать!», — отметил Виталий Сугробов.
Напоминаем, поквартирные обходы проходят с понедельника по пятницу с 10.00 до 20.00, а также по субботам и воскресеньям с 11.00 до 18.00. Отличительными знаками социальных работников являются бейджи с персональными данными. На каждом из них будет написано имя работника, название центра социального обслуживания, где работает сотрудник, и подпись руководителя окружного управления социальной защиты населения. Вакцинация абсолютно бесплатна. Для того, чтобы записаться на нее не нужно платить или совершать банковские переводы, а для записи у необходимо указать только дату рождения и номер полиса обязательного медицинского страхования.
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Играть в Peekaboo
Ищете лучшие игры для младенцев? Peekaboo, эта старая игра в режиме ожидания, до сих пор остается одной из лучших детских игр, когда-либо изобретенных. Почему? Peekaboo стимулирует чувства ребенка, развивает общие моторные навыки, усиливает его зрительное отслеживание, способствует его социальному развитию и, что самое главное, щекочет его чувство юмора. Кроме того, пикабу учит постоянству объекта: идее, что даже если она не может что-то видеть (например, ваше улыбающееся лицо), это все же существует.
Ищете новые развлечения? Посетите наш Центр вехи!
Когда этого ожидать: Постоянство объектов развивается у детей в возрасте от 4 до 5 месяцев, но дети всех возрастов любят играть в пикабу, от новорожденных до малышей.
Как помочь ребенку открыть это: Практически каждый раз, когда ребенок просыпается и бодр (и хорошо отдохнул и накормил!), Это хорошее время, чтобы поиграть в пикабу или в другие мягкие интерактивные игры, такие как «эта маленькая поросенок».
«хлопать лаской» или «хлопать в ладоши». Фактически, чем больше ребенок практикуется в играх, таких как пикабу, в которых сочетаются зрительное развитие, грубая двигательная игра и социальное взаимодействие, тем лучше для его растущего детского мозга.
Для новорожденных: поиграйте в пикабу, закрыв лицо руками — новорожденные очарованы лицами, и ваш милый новорожденный предпочел бы смотреть на ваше лицо, чем на что-либо еще на свете.По мере того, как ребенок растет и начинает «понимать» игру, попробуйте различные варианты пикабу: спрячьте любимую игрушку за подушкой или одеялом и попросите ребенка найти ее, а затем раскройте ее. Или попробуйте частично спрятать игрушку под одеяло и посмотреть, потянется ли за ней ребенок сам — если он это сделает, наградите его большим «пикабу» и множеством улыбок.
Новорожденных легко разбить, поэтому следите за ее сигналами: если она поворачивает голову в сторону или вздрагивает от вашего «бу», сделайте перерыв и повторите попытку позже.
О чем не стоит беспокоиться: Примерно в то же время, когда младенцы осознают постоянство предметов, они обычно начинают проявлять сильные предпочтения в отношении своих любимцев. Это не совпадение, что у многих младенцев начинает развиваться тревога разлуки и тревога незнакомца примерно в 5 месяцев, как раз тогда, когда распознавание объектов и их постоянство начинают щелкать в мозгу ребенка. Младенец, который, как новорожденный, уютно прижался к любящим объятиям бабушки и дедушки, мог внезапно начать плакать, когда бабушка попыталась поднять его.Заверьте бабушку, что в этом нет ничего личного — это просто тревога разлуки, естественная обратная сторона постоянства объекта.
Что дальше: По мере того, как ребенок приобретает большую зрительно-моторную координацию, он скоро сможет играть в лепешку — и вскоре она начнет рисовать и играть с вами в мяч.График сна ребенка в 5 месяцев
Эмили ДеДжеу в расписаниях —
В этой статье описывается средний график 5-месячного ребенка, включая кормление грудью и грудное вскармливание грудным молоком, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.
Перейти к расписанию
Сон и развитие 5-месячного ребенка
В этом возрасте, если вам не повезло иметь ребенка, который спит всю ночь, многие пятимесячные дети все еще просыпаются 1–3 раза, чтобы поесть. Что-нибудь еще, и, вероятно, у вас проблема со сном. Ваш 5-месячный ребенок должен спать 3-4 раза в день, в общей сложности 3-4 часа в день плюс 11-12 часов ночью. Если у вас проблемы со сном, возможно, вам будет интересно помочь вашему ребенку вздремнуть.
Очевидно, что все младенцы различаются, но вот несколько примеров расписаний, которые вы можете использовать, чтобы сделать своего собственного для своего уникального малыша. Расписание в этом возрасте ненадежное, потому что многие дети просто не могут спать более двух часов, чтобы добраться до следующего запланированного времени для сна, поэтому в этом возрасте, вероятно, дремать по-прежнему непродолжительно, но часто.
В течение следующих нескольких недель вы можете работать над тем, чтобы дремать всего 3 раза, чтобы приблизиться к 6-месячному графику.
Сколько дремоты в 5 месяцев?
Большинство 5-месячных младенцев спят 2–3 дня в день, что в сумме составляет от 2 до 3 1/2 часов.Младенцы этого возраста бодрствуют в среднем от 2 до 3 часов за раз.
Кормление в 5 месяцев
Я должен предупредить вас, что я нахожусь в лагере, что грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года, а твердые вещества — второстепенными. Ниже приведены количества, которые мы рекомендуем , если ваш педиатр рекомендует принимать твердую пищу до 6 месяцев, возраст, в котором большинство сейчас рекомендует . Для получения дополнительной информации о том, как начать есть твердую пищу, у нас есть серия сообщений в блогах, посвященных этой теме.Мы включаем рекомендации о том, как и когда начинать прием твердой пищи, а также полезную информацию о пищевой аллергии, рекомендуемые продукты, рецепты для детей и многое другое.
Кол-во в сутки:
• По крайней мере 5-6 сеансов кормления грудью в день (4-6 в дневное время и 1-3 в ночное время) или 24-32 унции смеси или их комбинации (уменьшите потребление твердой пищи, если ваш ребенок не ест хотя бы столько) • В воде нет необходимости (в грудном молоке и смесях много воды).
И, , если , ваш педиатр рекомендует твердую пищу в этом молодом возрасте (обычно рекомендуется в возрасте 6+ месяцев):
• До 1-2 порций детских хлопьев (1 порция = 1-2 столовые ложки сухих)
• До 1-2 порций фруктов (1 порция = 1-2 столовые ложки) Если у вашего ребенка есть проблемы с запором, сосредоточьтесь на P- продукты (груши, чернослив и др.))
• До 1-2 порций овощей (1 порция = 1-2 столовые ложки)
Примечание: если вы не начнете принимать твердую пищу до 6 месяцев (как я!), Вы будете постепенно увеличивать количество порций, указанное выше.
Этот график лучше всего подходит для детей, которые быстро устают и могут бодрствовать в течение 1,5 — 2 часов между сном:
6:30 — Пробуждение и грудное молоко или смесь
7:15 — Твердые вещества (, если ваш педиатр рекомендовал начинать так рано)
8:00 — Утренний сон (не менее 1 часа)
9:00 — Грудное молоко или Формула
11:00 — Дремота (часто 45-60 минут в этом возрасте)
12:00 — Грудное молоко или смесь
1:30 — Грудное молоко или смесь
2:00 — Дремота
4:00 — Грудное молоко или смесь
5:00 — Приятный сон (30+ минут)
6:30 — Начало режима сна
6:45 — Грудное молоко или смеси и время сна
7:00 — Цель — уснуть
+ Плюс возможно 1-2 ночных кормления
Если ваш ребенок может дольше не спать между дневным сном и не так чувствителен к переутомлению, вы можете взглянуть на наш 6-месячный график и изменить его, чтобы он более точно соответствовал 6-месячному расписанию.
Примечание: Многие люди предпочитают придерживаться режима «есть-играть-спать», что является хорошим распорядком, однако иногда его трудно реализовать в этом возрасте, когда промежуток времени между дневными снами недостаточен и ваш ребенок просыпается. слишком рано спать из-за кормления. Я все это принимаю во внимание при составлении расписания. Самая важная часть состоит в том, чтобы не создавать ассоциаций сна с кормлением, слишком близким ко времени сна, что, как мы заметили, стало важным в 4-месячном возрасте.
Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня вечером. Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок просыпается ночью и что вы можете с этим поделать.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.
Чтобы лучше выспаться, нужно всего несколько щелчков мышью.Так что не ждите — скачайте сейчас и отправляйтесь в путь, чтобы лучше выспаться!
Вам также может понравиться:
Какое расписание у вашего 5-месячного ребенка? Поделитесь этим в разделе комментариев ниже и продолжайте прокручивать, чтобы услышать от других родителей, таких же, как вы!Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно .
.. тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом .Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости. Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте «Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть» .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну. С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-участников , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.
На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну.И самое приятное — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !Календарь беременности | Элитная частная клиника
Первый месяц (0-4 недели)
— начинается в день, когда у вас началась последняя менструация, и длится 4 недели.
- Зачатие происходит примерно через две недели от начала менструации — начинается жизнь ребенка.
- В конце месяца до родов остается 36 недель (8 месяцев, 12 дней).
- В конце месяца плоду исполняется 2 недели.
- Плод теперь размером с булавочную головку.
ПОМНИТЕ: пока вы беременны, не принимайте лекарства, предварительно не проверив их безопасность для вас и вашего ребенка. Сначала проконсультируйтесь с врачом или медсестрой.
Второй месяц (5-8 недели)
— начинается через 4 недели после начала последней менструации.
- Действует 4 недели.
- В конце месяца до родов остается 32 недели (7 месяцев 14 дней)
- В начале месяца плоду исполняется 2 недели, а в конце месяца — 6 недель.
- В конце месяца длина плода составляет около 1,5 см.
- У плода есть зачатки рук и ног.
- Сердце, нос, уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина начинают развиваться.
ПОМНИТЕ: Чрезмерное курение и употребление алкоголя во время беременности могут нанести вред вашему ребенку!
Третий месяц (9-12 недели)
— начинается через 8 недель после начала последней менструации.
- В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 дней)
- В начале месяца плоду исполняется 6 недель, а в конце месяца — 10 недель.
- В конце месяца длина плода составляет около 9 см, а вес — около 20 граммов.
- Сердце ребенка впервые забилось.
- Плод плавает в мешке с околоплодными водами и получает пищу через пуповину.
ПОМНИТЕ: благополучие матери важно для ребенка: здоровое питание и много физических упражнений полезны для обоих.
Четвертый месяц (13-16 недели)
— начинается через 12 недель после начала последней менструации.
- В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 дней).
- В начале месяца плоду 10 недель, а в конце месяца 14 недель.
- В конце месяца длина плода составляет около 16 см, а вес — около 100 граммов.
- Матка размером с кулак.
- Голова большая, примерно в половину длины, лицо начинает приобретать свои черты. Уши и половые органы развиваются.
- Плод практикует дыхательные и глотательные движения. Он пинает, двигает пальцами ног и пальцев ног и поворачивает голову. Однако мать еще не чувствует этих крошечных движений.
ПОМНИТЕ: Чтобы иметь право на пособие по беременности и родам, вы должны посетить клинику или врача до конца 16-й недели.
Пятый месяц (17-20 недели)
— начинается через 16 недель после начала последней менструации.
- В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 дней)
- В начале месяца плоду 14 недель, а в конце — 18 недель.
- Длина плода в конце месяца 25-27 см, вес 250-300 грамм.
- У плода своя система кровообращения, и его сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
- Кожа плода покрыта тонкими пушистыми волосами (лануго), которые исчезают к моменту рождения ребенка. Теперь у него есть брови.
- На этой стадии плацента почти размером с плод. Он защищает плод от некоторых, но не от всех вредных веществ.
- Теперь мать может чувствовать движения ребенка, если раньше у нее был ребенок.
ПОМНИТЕ: Теперь самое время поговорить с медсестрой о дородовых занятиях.
Шестой месяц (21-24 недели)
— начинается через 20 недель после начала последней менструации.
- В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца 2 дня).
- В начале месяца плоду 18 недель, а в конце месяца — 22 недели.
- В конце месяца длина плода составляет около 30 см, а вес — 400-600 грамм.Даже первородящая женщина (женщина, ожидающая первого ребенка) может почувствовать его движения. Слышно его сердцебиение.
- К концу месяца верхняя часть матки (дно) достигает пупка. Более быстрый рост — признак близнецов.
- Плод сосет, и его большой палец часто попадает в рот. Его волосы и ногти растут. Защитная пленка начинает развиваться на коже.
- Плод большую часть времени спит, но его можно разбудить из-за внешних шумов или вибрации.
ПОМНИТЕ: На 22 неделе вы можете подать заявление на выплату пособия по материнству, отцовству или родителям (и отпуск), а также на пособие по беременности и родам.
Седьмой месяц (25-28 недели)
— начинается через 24 недели после начала последней менструации.
- В конце месяца до родов остается 12 недель (2 месяца 24 дня).
- В начале месяца плоду 22 недели, а в конце месяца — 26 недель.
- Длина плода около 35 см, вес около килограмма.
- Плод много двигается, поворачивается и заметно пинает. Он открывает и закрывает глаза и крепко держит его руками.
- Матка находится до пупка. Вы можете почувствовать первые сокращения, во время которых ваш животик напрягется на несколько секунд.
Восьмой месяц (29-32 недели)
— начинается через 28 недель после начала последней менструации.
- В конце месяца до родов остается 8 недель (1 месяц 26 дней).
- В начале месяца плоду 26 недель, а в конце месяца — 30 недель.
- Длина плода около 40 см, вес около 1,5 кг
- Плод действительно начинает выглядеть как младенец, хотя и очень хрупкий.Если бы он родился сейчас, у него были бы шансы выжить.
- Однако легкие и другие органы плода еще не полностью развиты, и в нем еще нет всех антител доношенного ребенка.
ПОМНИТЕ: Избегайте стоять, поднимать тяжелые предметы и выполнять другую тяжелую работу.
Девятый месяц (33-36 недели)
— начинается через 32 недели после начала последней менструации
- В конце месяца до родов остается 28 дней, т.е.е. 4 недели.
- В начале месяца ребенку исполняется 30 недель, а в конце месяца — 34 недели.
- Ребенок имеет длину около 47 см и весит около 2 700 граммов. Быстро набирает вес.
- Ребенок двигается меньше, чем раньше, потому что у него осталось не так много места, чтобы двигаться. На этом этапе большинство младенцев принимают положение для родов, голова опущена.
- Кожа ребенка покрыта кремовой пленкой, называемой верникс.
ПОМНИТЕ: на этом этапе неплохо подготовить все для ребенка.
Месяц десятый (37-40 недели)
— начинается через 36 недель после начала последней менструации или через 34 недели после зачатия.
- В начале месяца ребенку 34 недели; большинство младенцев рождаются в возрасте 38 недель.
- Матка опускается, и голова ребенка встает, готовая к рождению. Сокращения значительно увеличиваются.
- Ребенок так сильно толкает матку, что может оттолкнуть книгу, положенную на живот матери.
- При рождении большинство младенцев имеют длину 49-52 см и вес 3000-4000 граммов
- Ваш ребенок родился в конце десятого месяца плюс-минус неделю.
ПОМНИТЕ: сразу же отправляйтесь в больницу, когда отошли воды, если у вас есть боль или кровотечение, или когда схватки происходят регулярно (см. Главу о родах).
Советы по обучению засыпанию для 5-месячных детей
Научите ребенка засыпать самостоятельноСпособ, которым ваш ребенок засыпает перед сном, — это то, как ему нужно снова засыпать каждый раз, когда он просыпается ночью.
Мы все просыпаемся всю ночь, это совершенно нормально.Мы просто не помним этого, потому что можем легко снова заснуть.
Если вы кормите своего ребенка перед сном, вы будете нуждаться в его помощи, чтобы помочь ему уснуть каждый раз, когда он шевелится ночью.
Вы, наверное, уже знаете это, потому что кормите ребенка 5 раз за ночь!
Когда ваш ребенок сможет проснуться в своей кроватке и заснуть без вашей помощи, он сможет приспособиться к себе всю ночь. И он проснется только тогда, когда будет по-настоящему голоден.(Это относится к младенцам, находящимся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании.)
Большой вопрос «Как мне это сделать ?!»По правде говоря, существует множество методов тренировки сна, эффективных для пятимесячных детей. Но, , лучший подход к тренировке сна — это тот, который соответствует темпераменту вашего ребенка, его возрасту и вашему стилю воспитания.
В моей программе «21 день мира и тишины» я помогаю родителям выбрать лучший метод тренировки сна для своего ребенка.Некоторым младенцам лучше подходит метод тренировки сна без слез. В то время как другие лучше реагируют на быстрые методы, такие как «крикнуть».
(Подробнее см. В зеленом поле ниже.)
Вы, безусловно, можете тренировать сна и своего 5-месячного ребенка самостоятельно!
Если вы предпочитаете метод мягкого сна, вы можете сосредоточиться на уменьшении вашей прямой поддержки каждую ночь.
Например, если вы каждую ночь качаете ребенка в течение 20 минут перед сном, сегодня вечером качайте его в течение 15 минут. Завтра качай его на 10 минут. Положите его в кроватку и дайте ему успокаивающее, пока он не заснет.
Как вы можете себе представить, такие методы мягкого сна требуют времени. Но если вы будете концентрироваться на уменьшении своей поддержки каждую ночь, вы добьетесь цели!
И последнее… Ничего страшного, если вы чувствуете себя подавленным и расстроенным из-за сна вашего ребенка.
Это совершенно нормально, если родители 5-месячного возраста так себя чувствуют! Жизнь с новорожденным в большинстве случаев утомительна. Просто помните, всегда есть надежда.
Если вы начнете применять эти 7 советов по тренировке сна и будете последовательно выполнять их каждый день, ваш 5-месячный ребенок начнет замечательно хорошо спать!
х
? Есть вопрос о тренировках сна вашего 5-месячного ребенка? Спросите Джилли в комментариях ниже.5-месячный график сна
5-месячный график дневного сна:
Время сна начинает колебаться между 4 и 6 месяцами рождения ребенка, но, вероятно, будет составлять от 2 до 4 часов полного сна каждый день.Эти часы сна обычно делятся на 3 разных режима сна в возрасте от 4 до 5 месяцев и еще 2 продолжительных сна к тому времени, когда они достигают своего 6-месячного дня рождения. Если хотите, сейчас самое время начать тренировку сна. Тренировка сна заключается в укладывании ребенка в кроватку, когда он спит, но не спит, чтобы дать ему возможность заснуть без посторонней помощи.
Если они привыкли засыпать вместе с вами, можно ожидать слез. Вы можете вернуться немного позже, чтобы убедиться, что они заснули.Хотя вам обоим может быть сложно перевести ребенка в режим сна в его собственном пространстве, важно, чтобы они привыкли к этой постепенной автономии и осознали, что они не всегда будут рядом с вами. В машине или коляске все еще может быть много сна, но важно начать избегать как можно большего количества движений во время сна, и пусть они будут спать в своей кроватке почти все время. Детская кроватка должна быть для них убежищем, где они могут свободно передвигаться и крепко спать.
График кормления в 5 месяцев:
Последовательный график сна / еды / бодрствования имеет решающее значение для того, чтобы помочь вашему ребенку учиться, когда наступает время еды, отдыха и активности. Ночные кормления также должны прекратиться, поскольку ребенку становится более комфортно спать 11-12 часов в течение ночи без кормления. Из-за этого важно, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество питательных веществ в течение дня, а это всего около 24 унций, при каждом кормлении 5-8 унций.
Если вы кормите ребенка исключительно грудью, вы можете убедиться, что ребенок ест достаточно, кормя его в течение 15-20 минут пять раз в день.Еще один хороший показатель того, сколько молока получает ребенок при каждом кормлении, — это количество молока, которое вы производите при сцеживании. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить детей исключительно грудью или смесью в течение первых 4-6 месяцев жизни, но они признают, что дети могут принимать твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев. В конечном счете, когда вы начнете принимать твердую пищу, решать вам и вашему ребенку, и вы можете решить, хотите ли вы начать ее в возрасте 6 месяцев или даже попробовать их немного раньше.
Как долго должен спать 5-месячный ребенок?
Что касается режима сна вашего ребенка, важно, чтобы все в его жизни были на одной странице и ожидали, что ваш ребенок будет спать короткие периоды в течение дня и продолжительные периоды в течение ночи. Этот меняющийся график сна показывает, что теперь у ребенка меньше путаницы между дневным и ночным временем.
При сочетании дремоты и ночного сна ваш ребенок теперь, вероятно, будет спать в общей сложности от 14 до 16 часов в день, и он готов к введению режима сна и режима сна, хотя это никогда не плохое время, чтобы начать режим сна с Ваш ребенок! Когда вы начнете составлять распорядок дня перед сном, попробуйте различные успокаивающие действия, чтобы увидеть, что работает для вас двоих — важно, чтобы вы также чувствовали себя расслабленным во время этого распорядка.Убедитесь, что вы оставили достаточно места для этого распорядка перед сном, помогая ребенку расслабиться, прежде чем класть его в кроватку. Вы также можете вынуть пустышки из их кроватки, чтобы они успокоились, если проснутся.
Монстры на 4 месяца! 6 способов изменить младенцев + советы по выживанию
После непредсказуемости первых недель жизни ребенка три месяца — это время, когда все начинает становиться более предсказуемым.
Циркадный ритм вашего ребенка начинает развиваться (поэтому он немного больше понимает день и ночь), он бодрствует и больше общается, а спит более предсказуемо.
Жизнь внезапно становится менее хаотичной.
Кажется жестоким (для вас обоих), что вскоре после вступления в этот блаженный период урегулирования наступает один из самых сложных периодов в развитии ребенка.
Вы снова чувствуете себя брошенным на дно.
Некоторые называют эту стадию развития ребенка четырехмесячным монстром или четырехмесячным регрессом сна .
Или для тех, кто следит за «Неделями чудес» ( Leap 4 — Wonder Week 19) , это можно распознать по изменениям сна, кормления и поведения вашего ребенка.
Как бы вы это ни называли, большинство родителей замечают довольно большие различия в поведении своего ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Вы можете даже начать сомневаться, что понимаете своего малыша так же хорошо, как думали! Будьте уверены, все эти изменения — нормальная часть развития ребенка, сколь бы требовательной она ни была!
Вот шесть способов, которыми младенцы изменяются, и что вы можете сделать, чтобы пережить это:
# 1: Ваш ребенок отвлекается во время кормления
Если вы, наконец, достигли точки более расслабляющего кормления грудью, вероятно, вы могли читать книгу или просматривать веб-страницы на своем телефоне, в то время как ваш ребенок спокойно ест 45 минут или около того.
Но резкое изменение пищевого поведения в этом возрасте может шокировать. Почти сразу же дети не могут сосредоточиться на кормлении и отвлекаются на время кормления.
До сих пор ваша новорожденная жила в пузыре, интересуясь своим маленьким миром и не обращая внимания на все остальное. Но в порыве развития мозга этот пузырь лопается и появляется все остальное.
Теперь ваш ребенок больше не может отсеивать несущественные или несущественные раздражители. Питание прерывается или совсем прекращается, так как звуки, движения и взгляды отвлекают ее.Она отрабатывает свои новые навыки: поворачивает голову, чтобы найти звук или визуально отслеживать движущиеся объекты. Младенцы, хлопая и касаясь груди в ответ на отвлекающие факторы, часто кажутся незаинтересованными в том, чтобы кормить дольше установленного минимума в течение дня.
Это поможет понять, что ваши запасы молока не виноваты в этом изменении. Младенцы в этом возрасте становятся очень эффективными экстракторами молока и могут потреблять много молока за очень короткое время.
Ночёвка означает, что они могут расслабиться и насладиться едой, не отвлекаясь.
На данный момент поможет ограничение отвлекающих факторов во время кормления. Выключите телевизор, отложите мобильное устройство, дайте малышу какие-нибудь тихие игрушки и закройте кошку в другой комнате. Сведите к минимуму разговоры и используйте низкие голоса. Если вы находитесь вне дома, поищите тихую комнату для ухода за ребенком в торговом центре, место вдали от детской площадки в парке или загляните внутрь на обед, приготовленный на гриле.
Обычно все улаживается примерно к шести месяцам, поскольку мозг вашего ребенка продолжает развиваться и может отсеивать ненужную информацию.
# 2: Вашему ребенку мало внимания, и он легко расстраивается
После того, как раньше он наслаждался игрой, когда ваш ребенок тянулся и хватал игрушки в своем игровом зале, новинка перестала действовать.
Ваш ребенок расстраивается, когда у него ничего не получается, и ему скучно, когда он это делает.
Некоторые младенцы хотят все время стоять в вертикальном положении и не выносят времени на полу. Другие не любят лежать на животе или лежать на спине.
Некоторые будут раздражаться, когда перевернутся и окажутся в неправильном положении.
Ограниченные возможности передвижения в этом возрасте кажутся приводящими в бешенство, как будто он знает, что ему осталось всего несколько месяцев, чтобы сидеть, ползать и путешествовать.
Очень важно понять его разочарование и помочь ему пройти этот этап. Попробуйте предложить ему что-нибудь новое, чем заняться или чем заняться в течение дня. Вы можете настроить разные игровые площадки по всему дому и переместить его с коврика на животик в игровой зал, чтобы он сидел у вас на коленях для рассказа и обратно.
Но не ожидайте, что он будет развлекаться на каждой игровой станции дольше десяти минут!
Если вам нужно заняться чем-то другим, наденьте слинг или переноску.Когда вы перемещаетесь по дому или саду, постоянно меняющийся вид будет развлекать его, и вы можете поговорить с ним о том, что вы делаете.
# 3: Ваш ребенок хочет больше молока
По мере того, как начнется быстрое развитие мозга, вы, вероятно, заметите изменение в привычках питания.
Грудное молоко — важный помощник для развития мозга.
Одно исследование 2013 года показало, что только грудное вскармливание способствует лучшему развитию мозга, чем комбинация грудного вскармливания и смеси, которая дает лучшее развитие, чем одна смесь.
Частые потребности в грудном вскармливании, сокращении продолжительности кормления и увеличении количества ночных кормлений часто заставляют кормящих матерей беспокоиться о своей молочной продуктивности. Очень важно помнить, что эти изменения являются нормальным явлением и не означают прекращения грудного вскармливания или недостатка молока.
Грудное вскармливание — это больше, чем просто источник пищи. Такое быстрое развитие мозга означает, что вашему ребенку нужно больше всего, что он получает от груди. Больше энергии, больше расслабления, больше комфорта и больше уверенности.
Продолжая кормить грудью в ответ на сигналы вашего ребенка о кормлении, вы можете быть уверены, что ваша выработка молока будет адаптироваться к его меняющимся потребностям.
# 4: Ваш ребенок проявляет интерес, когда вы едите
Многие люди видят эти изменения в четыре месяца как показатель того, что младенцам нужна твердая пища.
Фактически, одно исследование показало, что многие родители полагались на два основных сигнала от своего ребенка, чтобы определить, готова ли она к твердой пищи:
- Сильный интерес к еде, эл.грамм. внимательно наблюдая за тем, как другие едят, или тянется за едой из тарелки взрослого
- Нарушение режима сна в ночное время
Однако ни одно из этих типичных форм поведения не связано с подготовкой младенцев к употреблению твердой пищи.
Рекомендуемый возраст для введения твердой пищи — около шести месяцев. Раннее начало приема твердой пищи не приносит пользы для младенцев — на самом деле есть риски, которые необходимо учитывать, прежде чем делать такой выбор.
Признаки готовности ввести твердую пищу:
- Может сидеть прямо и хорошо держать голову и туловище
- Может дотянуться до еды и поднести ее ко рту
- Потеря рефлекса толкания языка, из-за которого еда не попадает в рот.
По мере того, как приближается время знакомить с другими продуктами питания, вы увидите, как она осваивает навыки, необходимые для того, чтобы есть и переваривать их. Вы заметите:
- усиление подтекания по мере увеличения выработки слюны
- движений руки в рот по мере того, как она обретает необходимую координацию
- осведомленность и интерес, когда другие едят, как она учится, наблюдая за
Ее пищеварительная система все еще не готова к переработке пищи, хотя она может проглотить, если вы достаточно измельчите ее.
Младенцы становятся более здоровыми, если мы ждем, пока они не будут готовы к употреблению, и, дождавшись их готовности, вы можете пропустить все это пюре! Узнайте больше в нашей статье «6 шагов к введению твердых тел… Простой способ!»
# 5: Ваш ребенок больше просыпается ночью
Для младенцев естественно просыпаться для кормления ночью (узнайте о важности ночного кормления).
Желание непрерывного сна для взрослых также естественно!
Миф о самооседании и негативном отношении к ночному кормлению привел к тому, что родители судят о том, как скоро их ребенок «спит всю ночь».Как ни удручающе это слышать, исследования показали, что «выспаться» для ребенка составляет около 5 часов.
Когда происходит развитие, ночное бодрствование усиливается. Младенцы не только просыпаются для еды, но и просыпаются, когда пытаются валяться во сне, а их напряженный мозг обрабатывает данные дня. Проснувшись, им нужна помощь, чтобы вернуться ко сну как можно быстрее: кормление грудью.
Стадии развития младенцев действительно приводят к нарушению сна и продолжают это делать после младенчества.Тренировка сна не подходит для детей в возрасте 6–12 месяцев, а игнорирование повышенной потребности в ночном кормлении может привести к снижению надоев молока и плохому приросту веса.
Вместо того, чтобы пытаться заставить ребенка спать подольше, прочитайте эти 6 вещей, которые нужно сделать, когда вам нужно больше спать.
# 6: Ваш ребенок стремительно растет!
Развитие мозга и центральной нервной системы не измеряется на графиках. Когда рост вашего ребенка замедляется, не думайте, что у вас проблемы с грудным молоком.Развитие мозга, новая подвижность и повышенная активность просто означают, что энергия используется в другом месте, а не сохраняется в виде жира.
Помните, что вес и длина вашего ребенка — это только часть информации, используемой для оценки роста и развития вашего ребенка. Рост происходит скачкообразно — в одну неделю вес может увеличиваться, а в следующую — наверстывать упущенное.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, достигают плато набора веса примерно в 4-месячном возрасте. После стремительного роста в первые три месяца кажется, что рост веса и длины приостанавливается, а мозг и нервная система догоняют.Если вы сомневаетесь, предложите больше шансов покормить, следите за этими влажными и грязными подгузниками и подумайте о способах увеличения потребления грудного молока, прежде чем добавлять смеси или раннюю твердую пищу.
…
«Четырехмесячные монстры», использованные в названии этой статьи, было использовано в юморе. Фактически, это может быть фантастический этап в жизни вашего ребенка, поскольку он начинает проявлять свою уникальную личность и взаимодействует с миром — и всем в нем. Это очень сложное время, но также и время, чтобы получить удовольствие, потому что следующий этап — мобильность! Внезапно все эти часы, проведенные на кушетке с постоянным кормлением грудью, становятся приятными воспоминаниями, когда вы начинаете преследовать своего ребенка в течение дня!
Рекомендуемая литература
| Таблица перевода лет в месяцы
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08333 год
75 лет
75 лет