Рост ребенка в 1 5 года — Детишки и их проблемы
Полуторагодовалый возраст – важная веха в жизни ребенка. В этот период он совершает своеобразный скачок в развитии: начинает активнее разговаривать. Кроме того, малыш уверенно ходит, быстро бегает и всячески пытается проявлять свою самостоятельность. Разберемся, как организовать режим дня и питание малыша, в какие игры стоит с ним играть, чтобы помочь развиваться.
Физические параметры
Отечественные пособия по педиатрии содержат следующие нормативы роста и веса детей в 18 месяцев:
- мальчики: рост – 78,5-86 см, вес – 10,2-13 кг;
- девочки: рост – 77-84,5 см, вес – 9,8-12,2 кг.
Приведенные показатели являются ориентировочными, а не эталонными. Они необходимы, чтобы врач мог оценить общее физическое развитие малыша. Для точного определения соответствия веса тела ребенка его росту и возрасту используются центильные таблицы. Кроме того, принимается во внимание окружность головы и обхват грудной клетки.
Режим сна и бодрствования
В 1 год 6 месяцев большинство малышей спит в дневное время один раз в течение 2-3 часов. Ночной отдых продолжается в среднем 10-11 часов. Длительность одного периода бодрствования увеличивается до 5-6 часов.
Некоторые дети в полтора года продолжают спать днем два раза по 1-1,5 часа — это нормальное явление. Не нужно резко менять режим дня ребенка (см. также: каким должен быть здоровый режим ребенка в 1 месяц?). Стоит подождать, когда он сам будет готов перейти к одному дневному отдыху.
Особенности рациона
В 18 месяцев дети кушают 4 раза в день. Интервалы между трапезами составляют максимум 3,5-4,5 часа. Важно, чтобы малыш позавтракал не более чем через 60-90 минут после утреннего пробуждения. Его ужин не должен быть слишком поздним, минимальный промежуток между едой и укладыванием в постель – 1 час.
Желательно, чтобы кроха получал пищу примерно в одно время каждый день с небольшими отклонениями. Ориентировочный график питания:
- завтрак – 8:00;
- обед – 13:00;
- полдник – 16:00;
- ужин – 19:00.
Режим питания можно варьировать в зависимости от традиционного графика семейных трапез, однако интервалы между кормлениями увеличивать не рекомендуется. В 1,5 года гармоничное развитие ребенка зависит не только от сбалансированности блюд, присутствующих в меню, но и от их рационального распределения в течение дня.
Кушанья, содержащие большое количество белков, жиров и экстрактивных веществ лучше давать до полудня — они перевариваются длительное время, а также могут возбуждать неокрепшую нервную систему, мешая спокойному ночному сну. Каждый прием пищи должен содержать то или иное горячее (теплое) блюдо.
Основные правила составления меню:
- В завтрак и ужин нужно включать кашу. В качестве дополнения к трапезе крохе можно предложить овощное блюдо или кисломолочный (молочный) продукт.
- Обед, являющийся самой питательной трапезой, должен состоять из двух блюд и свежего овощного салата. На первое стоит приготовить борщ либо суп, на второе – рыбу или мясо с гарниром из отварных (тушеных, запеченных) овощей.
- Каждый прием пищи можно дополнять сырыми фруктами и овощами. Другой вариант – их можно давать в виде перекусов.
- Вечером перед отходом ко сну ребенку следует предложить стакан кефира или подогретого молока.
Физическое и интеллектуальное развитие
В 1,5 года ребенок умеет делать очень многое. Базовые достижения одинаковы для мальчиков и девочек. Физическое развитие позволяет малышу совершать сложные действия. Основные моторные навыки:
- ребенок может ходить не только прямо, но и по кругу, а также обходить препятствия;
- он реже спотыкается и падает, поскольку учится смотреть под ноги;
- многие малыши начинают быстро бегать;
- кроха умеет присаживаться на корточки;
- у него получается открывать дверь в комнату;
- ребенок учится играть мячом – подбрасывать его в разных направлениях;
- он может подняться по лесенке приставными шажками, но спуститься по ней без посторонней помощи ему тяжело.
В интеллектуальном развитии ребенка в полтора года происходит ощутимый прорыв. Малыш умеет:
- с помощью карандаша или фломастера рисовать овалы, зигзаги, штрихи, прямые линии;
- собирать сортер – вкладывать фигурки с различными очертаниями в соответствующие окошки;
- находить предмет аналогичный тому, который взрослый показывает вживую или на картинке;
- отличать кубик от мячика или кирпичика;
- находить одинаковые предметы;
- показывать вещи по просьбе взрослого;
- ориентироваться в формах и размерах;
- собирать пирамидку из 3-4 колец (после увиденного примера) (рекомендуем прочитать: как научить собирать пирамидку из колец ребенка?).
В 1 год 6 месяцев значительно усложняются игровые действия ребенка. Он обладает способностью:
- заменять подручными предметами реальные;
- повторять некоторые действия взрослых и сверстников;
- изображать «чтение» книги;
- использовать один предмет, чтобы добраться до второго;
- катить перед или за собой игрушку (каталку, коляску).
Бытовые умения, которыми малыш владеет в 1,5 года, облегчают повседневный уход за ним. В этом возрасте ребенок:
- начинает приучаться к горшку;
- пьет из чашки, лишь изредка обливаясь;
- аккуратно самостоятельно кушает ложкой полужидкую пищу;
- расстраивается, если испачкался.
Речевые навыки
В полтора года у ребенка происходит скачок в становлении речи. Он начинает хорошо понимать обращенные к нему фразы, а также произносить новые слова и словосочетания. Малыш осознает смысл многих предложений. Он способен показывать части тела по просьбе взрослого, а также выполнять указания. Например, ему можно сказать «возьми грушу со стола» или «открой коробку» — он совершит эти действия.
Словарный запас крохи, которым он активно пользуется, составляет около четырех десятков слов. Происходит постепенная замена младенческих вариантов названий на обычные формы: «мяу-мяу» становится «кошкой». Чтобы развивать речь малыша в правильном направлении, маме и папе следует перестать «лепетать», а говорить с сыном или дочкой на «взрослом» языке. Кроха может подражать родителям, повторяя слова, которые они часто употребляют.
В 18 месяцев не все малыши умеют строить фразы. Раньше с этим навыком справляются девочки. Многие дети, пытаясь составить синтаксическую конструкцию, помогают себе мимикой, взглядом и жестами — родителям стоит обязательно обращать на это внимание и стараться понять ребенка.
Развивающие игрушки
Полуторагодовалый ребенок активно впитывает новые впечатления и знания. В этом возрасте неосуществимо целенаправленное обучение. Развивать навыки малыша можно только в процессе игр, поэтому в режим дня обязательно нужно включить много увлекательных занятий. Для этого стоит обзавестись различными игрушками и подручными предметами.
Игровой развивающий инвентарь, который необходим малышу в 1,5 года:
- для речи – книжки со стихами, кубики и карточки с изображениями транспорта, фруктов, овощей, животных, деревьев;
- для сюжетных игр – наборы пластиковых фруктов и овощей, куклы, мебель, аксессуары и одежда для них, детская посуда, фигурки животных;
- для координации движений – разные по диаметру мячи, машинки, каталки, обруч;
- для музыкальных способностей – стучалки, барабан, ксилофон, дудки, детское пианино;
- для мелкой моторики – шнуровки, игрушки, в которых нужно соединять детали;
- для расширения кругозора (знаний о цветах, формах, свойствах предметов) – пирамидки, матрешки, неваляшки, игрушки для песочницы, сортеры, стаканчики и так далее.
Многое из перечисленного можно делать самостоятельно, просмотрев в глобальной сети видео с инструкциями. К этому занятию стоит привлекать малыша.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию.
Поделитесь с друьями!
Source: VseProRebenka.ru
Длина тела доношенного ребенка колеблется от 48 до 52 см и в среднем равна 50 см. Рост, так же как и вес, у девочек несколько меньше, чем у мальчиков. В течение первого года жизни рост увеличивается на половину первоначального, т. е. на 22—25 см; из них около 15 см приходится на первое полугодие жизни и около 10 см на второе. В течение первого года рост ребенка ежемесячно увеличивается: в первой четверти года на 3 см , во второй — на 2,5 см, в третьей — на 1,5 см и в четвертой — приблизительно на 1 см. На 2-м году жизни ребенок вырастает всего на 10—12 см, за 3-й год примерно на 7 см, а за 4-й и 5-й год только на 4—6 см. К 5 годам первоначальный рост ребенка обычно удваивается (100 см), а к 12— 13 годам утраивается (150 см .). В возрасте 6—7 лет, а затем в 12—13 лет наблюдаются периоды ускоренного роста (второе и третье вытягивание). Для того чтобы определить рост ребенка, нужно число его лет умножить на 5—6 см (средняя ежегодная прибавка роста) и прибавить к 75 см (рост годовалого ребенка). Например, рост ребенка в возрасте 10 лет должен равняться: (5 см х 10) + 75 см = 125 см. Таблица роста детей от 1 месяца до 1 года
Таблица роста детей от 1 года до 14 лет
| |||
Каким должен быть рост и вес ребенка в 1,5 года
Правильное развитие малыша определяется основными параметрами – весом и ростом. Эти характеристики на основании многолетних исследований сведены к единому стандарту, отдельно для мальчиков и отдельно для девочек. Но каждый ребенок – это индивидуальность, а потому и показатели веса и роста в развитии малыша, естественно, могут несколько отличаться от общепринятых.
Содержание:
Следить за изменениями в весе и росте малыша необходимо сразу же с момента рождения. Так вы сможете убедиться, что малыш нормально развивается и патологии в его развитии не существует.
К году детки чаще всего увеличивают свой вес в 3 раза по отношению к тому, с каким они родились, и весят несколько более 10 кг. Рост в этот период равен около 76 см у мальчиков и 75 см у девочек. В среднем за 1-й год жизни рост у малышей может увеличиться от 20 до 25 см. После того как крохе исполняется годик, он растет и дальше, но темпы его роста уже не такие быстрые и постепенно замедляются. За второй год жизни кроха вытягивается на 9-10 см, а на третьем году — на 7-8 см. Если родители ведут кривые веса и роста, то после 12 месяцев эти линии уже резко не поднимаются вверх, а наоборот, становятся более плавными.
Контрольные измерения ребенок проходит ежемесячно до года, а затем рост и вес ребенка измеряется один раз в полугодие. Каковы же должны быть рост и вес ребенка в 1,5 года?
Характеристики физического развития ребенка удобно определять по таблицам, которые можно найти и в медицинской литературе, и на страницах женских журналов, и на различных интернет-сайтах, посвященных материнству и детству. Так в полтора года вес мальчика должен соответствовать 11,6 кг, а рост 82 см. Для девочки эти же показатели соответствуют 11,1 кг и 81 см.
Помимо таблиц, определяющих средние параметры роста и веса, можно использовать формулы для расчета нормального роста ребенка:
для мальчиков рост = число лет * 7 + 75
для девочек рост = число лет * 7 — 1 + 75
Значение нормального веса у всех деток возможно определить, применив формулу:
вес = число лет * 2 + 8
Эти формулы применимы в возрастном интервале 1-7 лет. Они являются условными и дают средние показатели.
Многие родители, зная стандартные показатели развития ребенка, очень переживают, если малыш имеет отклонения в весе и росте от общепринятых. Причем, родителей настораживает как меньший вес и рост, так и больший, чем “нужно”.
В такой ситуации, прежде чем спешить с выводами, следует рассмотреть комплекс факторов: вес и рост крохи при рождении, рацион матери в период беременности и при кормлении грудью, срок рождения малыша и прочие. На все эти случаи в таблицах веса и роста всегда имеются отдельные колонки с допустимой от плановых показателей разницей: средний вес 1,5-годовалого ребенка может изменяться как в сторону возрастания, так и в сторону уменьшения на 2,5 кг для мальчика и на 3 кг для девочки. Допустимая разница в росте составляет +/- 7 см для мальчика и +/- 6 см для девочки. Также учитывайте и наследственный фактор. Например, если папа отличается высоким ростом, то не удивляйтесь, что ваше чадо вечно опережает своих ровесников по росту.
Естественно, если такие отклонения очень значительны, значит, организм ребенка развивается с нарушениями. В этом случае необходимо выявить как можно быстрее причину этих отклонений и устранить ее. Если же отклонения невелики, а общее состояние здоровья ребенка не вызывает у врачей никаких опасений, малыш растет и развивается нормально, то и пугаться тут нечему. Ведь даже на генетическом уровне заложено индивидуальное развитие малыша. Ребенок может быть крупным, высоким, а может быть и наоборот – худощавым и невысокого роста.
При личной оценке родителями физических параметров ребенка важно обращать внимание:
- на частоту его стула, цвет мочи, наличие примесей и т. д.;
- на двигательную активность малыша, его энергичность, любознательность, стремление к новым открытиям;
- на настроение крохи и его резкие перепады, психоэмоциональное состояние ребенка и его психофизическое развитие в целом;
- на кожные покровы малыша (сухость, высыпания, шелушение и пр.), наличие здорового блеска в глазах, состояние и рост ногтей, зубов.
Для здорового роста и правильного развития крохи не стоит пренебрегать элементарными правилами, которые знает каждый родитель:
- формируйте у ребенка правильные вкусовые пристрастия с раннего детства, обеспечивайте сбалансированный рацион и придерживайтесь правильного режима питания. В конечном счете, нездоровое питание (насыщенное углеводами) и постоянное переедание часто приводят к избыточному весу, что может сильно сказаться на качестве последующей «взрослой» жизни ребенка и его здоровье;
- развивайте физические данные крохи с помощью подвижных, динамических игр, утренней зарядки, закаливающих процедур и массажа;
- вырабатывайте здоровый режим дня у ребенка (сон, отдых, обучение, прогулки на улице и т. д.) и контролируйте его постоянное соблюдение.
Самое главное в развитие малыша – это приобретение тех навыков, развитие тех функций организма, которые должны соответствовать возрасту. А рос и вес – это общие характеристики, которые совсем не обязательно должны быть для всех едиными.
Берегите себя и будьте здоровы!
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
22 Июл 2012 Юки 674 Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьейРост и вес ребенка в 5 лет: таблица и нормы
Мальчики
Рост: 100,7 — 123,9 см 
Вес: 14,1 — 21 кгРост и вес мальчика в 5 лет в норме составляют 100,7 — 123,9 см и 14,1 — 21 кг
| Возраст | Рост | Вес |
|---|---|---|
| 5 лет | 100,7 — 123,9 см | 14,1 — 21,0 кг |
| 5 лет 1 мес | 101,1 — 124,0 см | 14,4 — 21,1 кг |
| 5 лет 2 мес | 101,6 — 124,7 см | 14,5 — 21,3 кг |
| 5 лет 3 мес | 102,0 — 125,3 см | 14,6 — 21,5 кг |
| 5 лет 4 мес | 102,5 — 125,9 см | 14,8 — 21,7 кг |
| 5 лет 5 мес | 103,0 — 126,5 см | 14,9 — 22,0 кг |
| 5 лет 6 мес | 103,4 — 127,1 см | 15,0 — 22,2 кг |
| 5 лет 7 мес | 103,9 — 127,8 см | 15,2 — 22,4 кг |
| 5 лет 8 мес | 104,3 — 128,4 см | 15,3 — 22,6 кг |
| 5 лет 9 мес | 104,8 — 129,0 см | 15,4 — 22,8 кг |
| 5 лет 10 мес | 105,2 — 129,6 см | 15,6 — 23,1 кг |
| 5 лет 11 мес | 105,7 — 130,1 см | 15,7 — 23,3 кг |
Девочки
Рост: 99,9 — 123,7 см 
Вес: 13,7 — 21,2 кгРост и вес девочки в 5 лет в норме составляют 99,9 — 123,7 см и 13,7 — 21,2 кг
| Возраст | Рост | Вес |
|---|---|---|
| 5 лет | 99,9 — 123,7 см | 13,7 — 21,2 кг |
| 5 лет 1 мес | 100,1 — 123,9 см | 14,0 — 21,2 кг |
| 5 лет 2 мес | 100,5 — 124,5 см | 14,1 — 21,4 кг |
| 5 лет 3 мес | 101,0 — 125,2 см | 14,2 — 21,6 кг |
| 5 лет 4 мес | 101,4 — 125,8 см | 14,3 — 21,8 кг |
| 5 лет 5 мес | 101,9 — 126,4 см | 14,4 — 22,0 кг |
| 5 лет 6 мес | 102,3 — 127,0 см | 14,6 — 22,2 кг |
| 5 лет 7 мес | 102,7 — 127,6 см | 14,7 — 22,5 кг |
| 5 лет 8 мес | 103,2 — 128,2 см | 14,8 — 22,7 кг |
| 5 лет 9 мес | 103,6 — 128,8 см | 14,9 — 22,9 кг |
| 5 лет 10 мес | 104,0 — 129,3 см | 15,0 — 23,1 кг |
| 5 лет 11 мес | 104,5 — 129,9 см | 15,2 — 23,3 кг |
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.