Вес в 9 месяцев мальчика – Какой рост и вес у ваших девочек в 1 год и 9 мес? — запись пользователя Наташа-ша (id1266771) в сообществе Детские болезни от года до трех в категории Физическое развитие

Сколько ребенок должен весить в 9 месяцев, его рост, возможные отклонения


Вес и рост ребенка — важнейшие показатели, которые помогают оценить его состояние. Ведь здоровый малыш, который получает необходимое питание, будет полноценно развиваться. Чересчур высокие или, наоборот, низкие показатели могут быть симптомами некоторых заболеваний.

Малышу 9 месяцев

Малышу 9 месяцев

Средние значения роста и веса

Каждый младенец развивается в своем темпе. Поэтому нет смысла сравнивать свое чадо с соседским карапузом. Но все же существуют нормы, которые указывают приемлемые значения для 9 месяцев. При этом надо учитывать пол малютки: мальчики обычно немного крупнее девочек.

Наиболее часто используемая таблица — от Всемирной организации здравоохранения. Для мальчиков этого возраста нормальным считается вес от 8 до 9,9 кг, рост — от 69,7 до 74,2 см. Для девочек: вес 7,3-9,3 кг, рост – 67,7-72,6 см. Если возник вопрос, сколько должен весить малыш, то стоит ориентироваться именно на эти цифры.

Также можно принять во внимание данные отечественных педиатров. Вес мальчиков по ним составляет от 7,9 до 10,5 кг. Девочек — 7,5 — 9,7 кг. Рост мальчиков – 68,2-75,1, рост девочек – 67,5-74,1 см.

Если новорожденный появился на свет недоношенным, то значения могут быть другими. Они зависят от того, на каком сроке он родился, были ли выявлены какие-то проблемы. Большинство таких детей догоняет ровесников к году.

Девятимесячный ребенок грызет хлеб

Девятимесячный ребенок грызет хлеб

Если параметры малыша отклоняются от нормы

Хорошо, конечно, когда ребенок набирает вес соответственно нормам. Но что делать родителям, если малыш в 9 месяцев очень крупный или, наоборот, миниатюрный? Для начала нужно оценить, сколько составляет степень отклонения.

  • Если отклонение до 7%, то это считается вариантом нормы.
  • До 12% является признаком того, что ребенок склонен к избыточному весу или маловесности.
  • До 20% свидетельствует о незначительном недоборе или переборе веса.
  • Более 25% сигнализирует о возможных проблемах в организме.

Если после измерения карапуза в 9 месяцев значения и норма сильно расходятся, то нужно пересмотреть рацион. Возможно, он получает слишком мало питательных веществ. Или, наоборот, в меню много жирной, калорийной пищи. Также стоит подумать о наследственности. Она может проявляться уже в раннем детстве. Ребенок высоких родителей наверняка будет расти быстрее своих сверстников. А если кто-то из родных склонен набирать лишний вес, то это тоже может передаться малышу.

Ребенок на весах

Ребенок на весах

Если у ребенка недобор веса

В первый год развитие происходит особенно активно. Ребенку нужно многому научиться. В 9 месяцев он уже умеет сидеть, активно ползает, изучая мир, становится на ножки, держась за опору. Вопрос, сколько он должен весить к этому моменту, остается актуальным. Ведь при недоборе массы тела (таблица подскажет, когда стоит беспокоиться на этот счет) у крохи попросту не хватит сил на физическую активность. А если грудничок очень крупный, то двигаться ему сложно. Такие дети часто отстают от своих ровесников. Физическое развитие имеет влияние и на психически-эмоциональное. Поэтому педиатры на ежемесячном осмотре обязательно уточняют данные малыша.

Недостаточный вес может встречаться по разным причинам. Если он не сильно отличается от нормы, а младенец при этом весел и активен, развивается согласно возрасту, то, вероятнее всего, это особенность организма. Или наследственность, если его мама или папа в детстве были такими же.

Но иногда бывают и другие объяснения:

  • сбои в работе щитовидной железы;
  • недостаточный уровень гемоглобина;
  • нарушения неврологического характера;
  • наследственные заболевания, которые влияют на работу пищеварительной системы, например целиакия и муковисцидоз.

Стоит понаблюдать за ребенком. Возможно, он просто очень активный, много ползает, на месте ему не сидится. Вот и уходят все калории в энергию.

Совет

Если маловесный ребенок просит есть чаще, чем предусмотрено по режиму, то стоит пойти ему навстречу. Также не стоит отказываться от ночных кормлений.

Если вес малыша в 9 месяцев меньше положенного, то стоит пересмотреть питание. Хотя он ест еще много грудного молока или смеси, прикорм также должен присутствовать. Важно, чтобы в рационе присутствовали каши: гречневая, кукурузная, рисовая. Они больше способствуют набору массы тела, чем овощи. В пищу надо добавлять небольшое количество сливочного или растительного масла. А вот сахар пока лучше не давать, он мешает усвоению питательных веществ.

Когда рост меньше нормы, как показывает таблица, то необходимо следить, чтобы грудничок получал достаточно кальция и витамина D, который помогает ему усваиваться. Стоит показать ребенка врачу, чтобы исключить рахит и другие болезни, при которых замедляется формирование тканей.

Крупный ребенок 9 месяцев

Крупный ребенок 9 месяцев

Крупный ребенок

Иногда, узнав, сколько должен весить малыш и какой рост считается нормальным, родители начинают переживать, что их ребенок чересчур крупный. В редких случаях это действительно признак патологии. Когда дело в эндокринных заболеваниях, которые приводят к нарушению обмена веществ, у младенца может падать иммунитет, он подвержен разного рода простудам и инфекционным болезням. Но, скорее всего, проблема будет заметна и по поведению карапуза. Если он вялый, беспокойный, то нужно показать его врачу и сдать анализы, чтобы исключить различные заболевания.

Но норма все-таки очень условна. Главное, чтобы малыш нормально развивался. Также нужно создать такие условия, чтобы малютка мог активно тратить энергию: давать ему возможность ползать, много гулять с ним, делать массаж и гимнастику. Зарядку с полненьким ребенком можно проводить и дважды в день.

Также стоит проанализировать, сколько еды он получает за день. Грудничок не должен переедать. Если он на искусственном вскармливании, то надо следить, чтобы порции соответствовали инструкции. Стоит уменьшить количество каш и жиров в рационе, основной пищей оставить овощи и фрукты.

Если вес и рост ребенка в 9 месяцев отличаются от нормы, родители могут предпринять следующее.

  • Показать малыша опытному специалисту, чтобы узнать его мнение.
  • Сдать анализы, чтобы не пропустить какое-либо заболевание.
  • Не проводить эксперименты с прикормом или смесью.
  • Продолжать по возможности грудное вскармливание.
  • Выдерживать режим кормления. Особенно если ребенок полный или находится на искусственном вскармливании. В 9 месяцев норма – интервал в 3-4 часа без еды.

Малыш ползет на четвереньках

Малыш ползет на четвереньках

Что должен уметь малыш в 9 месяцев?

Но бывает, что параметры малыша не соответствуют нормам, при этом никаких болезней не выявлено. Изучая вопрос, сколько должен он весить в 9 месяцев, родители пробуют контролировать питание, но результата все равно нет. Тогда, вероятно, это особенность конституции тела грудничка. В таком случае не имеет никакого смысла лечить цифры.

Чтобы успокоиться, стоит знать, что большинство детей умеют в этом возрасте.

  • Уверенно сидят, могут садиться из положения лежа.
  • Активно ползают на четвереньках, изучают пространство вокруг себя.
  • Многие стоят возле опоры и идут вдоль нее приставным шагом.
  • Реагируют на свое имя.
  • Выполняют действия с предметами: складывают их в емкость, вынимают или высыпают их оттуда, откручивают крышечки. Могут действовать сразу двумя игрушками в обеих ручках.
  • Понимают отдельные просьбы взрослых и обозначения некоторых предметов.
  • Используя мимику и жесты, малыши проявляют эмоции: просятся на ручки, могут помахать рукой на прощание, показать недовольство предложенной пищей.
  • Память теперь довольно долгосрочная. Карапузы способны повторить действия мамы или папы, которые те совершали несколько дней назад.
  • У детей появляется привязанность к определенным игрушкам, которым они отдают явное предпочтение.

Малыш не обязательно умеет абсолютно все. Норма здесь, так же как и таблица, в которой указан среднестатистический вес и рост, достаточно условна. Все дети развиваются по-своему, весить тоже могут по-разному, с возрастом это сравняется. Но если у грудничка в 9 месяцев получается многое из списка, то его развитие не должно вызывать тревогу. Даже если масса тела не соответствует ожидаемой. Но родители должны постоянно заниматься с карапузом, играть и разговаривать с ним, делать массаж и гимнастику, сколько бы времени это ни занимало. Также нужно выполнять рекомендации врачей, принимать назначаемые при необходимости лекарства, приходить на ежемесячные осмотры. Это поможет вырастить здорового ребенка.

Норма вес мальчика в 9 месяцев — Детишки и их проблемы

Психологи утверждают, что формирование основы характера и поведения ребенка длится до 3 лет, после этого можно только исправлять и корректировать. В 1 год 9 месяцев еще есть время оценить умения и навыки малыша, увидеть, чему он научился, как развивается, что хочет делать, а от чего категорически отказывается, начиная проявлять свой характер.

Растем и прибавляем в весе

Существуют определенные стандарты роста и веса ребенка на каждый месяц — по ним родители могут сделать вывод о том, как малыш развивается физически, не отстает ли по этим показателям от своих сверстников. Мальчики должны иметь средний рост 80,4-88,4 см, средний рост девочек колеблется в диапазоне 79,7-87,6 см.

Отклонения от стандартов в росте могут быть связаны с индивидуальными особенностями развития ребенка и генетической предрасположенностью. Сильное расхождение в показателях может быть обусловлено патологией эндокринной системы. Для того чтобы быть уверенным в отсутствии заболеваний, необходимо проконсультироваться у педиатра.

Вес детей в возрасте 1 год 9 месяцев индивидуален и зависит от многих факторов, но педиатры рекомендуют в первую очередь ориентироваться на нормы, чтобы в случае расхождений пройти обследование у врача. Должен вызвать беспокойство показатель веса у мальчиков меньше 10,2 кг, вес девочек – меньше 13,3 кг. Нормальные показатели веса у мальчиков — 10,6 — 13,6 кг, у девочек – 10,5 — 12,8 кг.

О физическом развитии

В возрасте 1 года 9 месяцев педиатры рекомендуют начать заниматься гимнастикой. Если до этого упражнения заключались в массировании ножек, ручек, тела малыша мамой, то в этом возрасте можно начинать приучать его к выполнению упражнений самостоятельно. Простые упражнения на укрепление мышц, приседания, подпрыгивания, подъем рук и ног будут интересны малышу вдвойне, если они станут выполняться вместе с мамой, да еще и под веселую музыку.

Распорядок дня устанавливается практически такой же, как у полуторагодовалого ребенка: дневной сон — один раз продолжительностью 3 часа, ночной сон – 10 часов. Общая продолжительность сна уже уменьшается, уступая место бодрствованию, которое длится 5-6 часов. Прием пищи обязательно должен быть организован 4 раза в день в определенное время — этот распорядок благотворно влияет на работу желудка и обмен веществ.

Режим питания малышаРежим питания малыша В год и 9 месяцев малыш должен кушать 4 раза в сутки — такая частота оптимальна для его растущего организма и прекрасно воспринимается самим ребенком, который как раз успевает проголодаться

Социальное взаимодействие

Социум ребенка в возрасте 1 года 9 месяцев заключается в узком круге: родители, бабушки, дедушки, братья, сестры. На посторонних малыш реагирует по-разному, но в большинстве случаев настороженно. Тем не менее, он уже умеет общаться в своем кругу, по-своему выражать свои чувства, говорить понятно для узкого круга близких и выполнять общепринятые действия:

  • выполнять просьбы взрослых: например, подать что-нибудь, показать, поздороваться, попрощаться, согласиться, покивав головой;
  • он различает некоторые цвета, но может их путать и это нормальное явление;
  • он может продемонстрировать, с какими звуками у него ассоциируются те или иные животные;
  • он умеет держать в руке ложку и кружку во время еды, правильно обращаться с ними.

1 год 9 месяцев — период активного развития и время, когда можно начать расширять круг общения малыша, но это не значит, что его нужно устраивать в детский сад (рекомендуем прочитать: что это — комбинированный детский сад и как туда отдать ребенка?). Такая нагрузка на психику будет преждевременной. Как вариант, можно воспользоваться услугами детского центра раннего развития, в котором проходят занятия именно с детьми такого возраста. Занятия в таких центрах непродолжительны, но ребенок начинает расширять круг своего общения, развивает коммуникативные навыки и активно взаимодействует с незнакомыми людьми.

Кроме этого, общение с большим количеством людей помогает развитию речевых навыков, у детей формируются устойчивые умения произносить новые слова, понимать, когда к ним обращаются другие люди. В итоге процесс развития происходит активнее, дети начинают быстрее внятно произносить слова и короткие словосочетания, увеличивать свой словарный запас.

Дети играютДети играют Приближаясь к двухлетнему рубежу, малыш продолжает постигать социальные навыки — теперь он может более осмысленно взаимодействовать с другими детишками, общаться и играть с ними

Навыки и умения

Ребенок в 1 год 9 месяцев впитывает в себя, как губка, все навыки и умения, которым его обучают, начинает ставить перед собой элементарные цели и выполнять их. Кроха уже имеет небольшой жизненный опыт, поэтому вся его деятельность основывается на повторении действий, которые он увидел у кого-нибудь или которым его целенаправленно научили:

  • складывает игрушки в положенное место;
  • помогает в меру сил маме;
  • поднимается по лестнице, держась за перила;
  • строит башенку из кубиков;
  • поднимает мяч, бросает или пинает его;
  • называет животных, увидев их на картинке, но многосложные слова пока ему не под силу;
  • повторяет простые движения;
  • считает до трех;
  • различает основные цвета;
  • общается со сверстниками, это происходит пока не на речевом уровне, а в игре, но социальные навыки начинают проявляться.
Дети играютДети играют

В этом возрасте начинается привыкание к соблюдению правил общежития и к дисциплине. Ребенок начинает понимать, что кроме него есть много других людей, на которых нужно обращать внимание, заботиться о них (рекомендуем прочитать: во сколько лет ребенок начинает говорить первые слова?). Нужно потихоньку прививать ему основные правила приличия.

Есть много правил, которые необходимо соблюдать, потому что так принято в обществе, где взаимодействует много людей. Малыш начинает понимать, что в социуме существуют установленные рамки поведения, за которые выходить не стоит.

Питание

В этом возрасте ребенок должен принимать пищу 4 раза в день, через 3-4 часа (рекомендуем прочитать: что и как должен есть ребенок в 9 месяцев?). Наиболее калорийную пищу необходимо готовить в первой половине дня. На завтрак предпочтительно готовить кашу, омлет или запеканку. В рацион питания уже нужно включать суп-пюре, борщ и вторые блюда: мясные и рыбные, овощные рагу, картофельное пюре, молочные и кисломолочные продукты, которые должны оставаться основой меню.

Помимо этого обязательны свежие овощи и фрукты: морковь, картофель, капуста, тыква, кабачки, свекла. Не запрещается также салат из свежих огурцов и помидоров, натертых на терке. Растительные и животные жиры необходимо добавлять в рацион при приготовлении горячих блюд и салатов. Мясные блюда нужно включать в меню ежедневно на обед: нежирные сорта говядины, кроличье мясо, курицу. Из мяса можно приготовить котлеты на пару, мясное пюре, тефтели. Приветствуется питание рыбными продуктами, ими можно заменить 2 раза в неделю мясо — например, паровыми котлетами из рыбного фарша.

Ребенок ест пюреРебенок ест пюре Пюре продолжает использоваться в рационе ребенка, однако перестает быть главным его компонентом. Теперь малыша можно потихоньку переводить на полезную взрослую пищу

Отношения с родителями

В 1 год 9 месяцев малыш требует постоянного внимания со стороны родителей, особенно мамы. Желание быть всегда рядом с родителями уже не сводится к простому сидению на ручках. В этом возрасте начинается взаимодействие между близкими людьми, которое проявляется в совместных играх, чтении книжек, просмотре мультфильмов. Дети, которые еще плохо разговаривают, выражают свои эмоции и чувства объятиями, поцелуями, улыбками, смехом. В этот период важно не отмахиваться от ребенка, а по мере возможности привлекать его к совместному выполнению каких-либо действий:

  • убирать на место игрушки;
  • накрывать на стол;
  • наводить чистоту и порядок в комнате;
  • читать книжки;
  • обучать произношению фамилии семьи, имен мамы, папы, бабушек, дедушек;
  • приучать к самостоятельности, формировать навыки выполнения действий своими силами.

Последний квартал второго года жизни – этап ярких проявлений самостоятельности и активности в социуме. От того, каким будет первый опыт социализации, зависит, как он будет вливаться в новый коллектив в детском саду, а потом в школе. В это время очень важно поддержать малыша в проявлении новых умений и навыков, не пропустить самое важное.

Ребенок ест пюре

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию.

Поделитесь с друьями!



Source: VseProRebenka.ru

Вес ребенка в 9 месяцев

Вес ребенка в 9 месяцевЕжемесячные посещения детской поликлиники не обходятся без обязательных взвешиваний. И маме хочется знать, попадает ли ее малыш в пределы врачебных нормативов или нет. Вес ребенка в 9 месяцев – это показатель того, правильно ли он питается и развивается.

Норма веса ребенка в 9 месяцев

Мамочка по внешнему виду не всегда может адекватно оценивать, хорошо ли ее малыш набирает вес. Для четкого определения существует таблица ВОЗ, где в соответствующей графе указан вес ребенка в 9 месяцев, который должен быть в пределах от 6,5 кг до 11 кг. Это усредненные цифры, так как затрагивают верхнюю и нижнюю границы нормы для детей обоих полов.

Нормальный вес ребенка в 9 месяцев для каждого малыша свой. Ведь одни уже появились на свет богатырями, тогда как их ровесники намного мельче. Потому крупные детки будут всегда впереди, хотя щупленькие маловесные малыши иногда догоняют их к концу первого года жизни.

Опять же все зависит от состояния здоровья конкретного ребенка, от его способности хорошо усваивать пищу, наличия или отсутствия заболеваний, а также качества питания. Кто-то долгое время не хочет уменьшать количества прикладываний в день к груди, а другие детки уже практически перешли на взрослый стол. Все это накладывает свой отпечаток на то, что покажут весы при взвешивании.

Сколько должен весить мальчик в 9 месяцев?

По нормативам ВОЗ мальчикам положено весить от 7,1 кг до 11 кг в девятимесячном возрасте. А вот по таблицам отечественных докторов, к которым еще прибегают некоторые участковые педиатры, норма — от 7,0 кг до 10,5 кг. Разница небольшая, но все же она существует.

Сколько должна весить девочка в 9 месяцев?

Для девочек цифры примерно на 500 грамм меньше. Так, по норме ВОЗ это от 6,5 кг до 10,5 кг, а по отечественным меркам 7,5 кг до 9,7 кг. Если наблюдается отклонение в 6-7% от нормы, то это совершенно нормально и паниковать не нужно. Когда разница чуть больше, а именно 12-14%, ее называют небольшим недовесом или перевесом, который нужно корректировать изменением питания малыша. А вот если вес больше или меньше на 20-25%, уже говорят о неполадках со здоровьем, и в этом случае следует выработать схему лечения малыша вместе с участковым педиатром.

 

Какой вес должен быть у ребенка в 9 месяцев 🚩 Развитие ребенка

Мамы, особенно молодые, ревностно следят, как прибавляет в весе их малыш. И не на шутку тревожатся, если он не дотягивает до желаемых цифр. Существуют научно обоснованные стандарты, утвержденные российским Минздравом. Узнать, соответствует ли этим стандартам девятимесячный малыш, очень просто: просто прибавьте с его изначальному весу еще 5,95 кг.

Между тем, вес ребенка всегда следует соотносить с ростом. Узнать его тоже легко: к росту при рождении прибавьте 20,5 см. Согласно тем же медицинским стандартам, рост девятимесячной девочки должен быть около 70 см, а мальчика – 71-71,5 см.

Примерно у каждых десяти малышей из ста бывают небольшие отклонения в развитии. Относитесь к этому как к индивидуальным особенностям.

Между массой тела девочек и мальчиков есть небольшая разница. Так, девочки должны набрать 8,3 кг, а мальчики – 8,9 кг. Не смущайтесь, когда в разных источниках вы увидите несколько иные цифры. Отклонение от них на 6-7% вполне допустимо.

Другое дело, если вес ребенка меньше или больше на 20-25%. Тогда налицо явный недовес или, наоборот, перевес. В этом случае необходимо вносить коррективы в рацион.

Правильное питание обеспечивает ощутимые прибавки в весе. Кстати, к этому возрасту у малыша уже обычно появляются два верхних и два нижних молочных резца. Правда, у нынешних детей зубы нередко прорезаются с запозданием. Не переживайте, поскольку это тоже своего рода норма.

Меню малыша в 9 месяцев может состоять уже из трех блюд: мясного, овощного и фруктового. В это время также пора вводить новый прикорм: рыбу, отварную или на пару. Предложите ребенку отведать новый продукт, только сначала дайте крохотную порцию.

Неделю готовьте рыбу только одного сорта, и внимательно следите, нет ли у малыша аллергии. Если вдруг появятся багровые пятна или сыпь, сразу же исключите рыбу из меню.

Блюда ребенку подавайте в теплом, но не горячем и холодном виде. Соль и сахар добавляйте в крайне малых количествах. И никаких конфет! Приучите к сладкому – потом сами же замучаетесь.

Чтобы своевременно выявить погрешности в питании, надо знать, как изменяется динамика веса малыша. Если он вдруг стал худеть без особых на то причин, значит в его организме явно есть определенные нарушения.

Когда вес ребенка превышает все мыслимые нормы и его щечки свисают на плечики, это тоже тревожный сигнал. Не следует малыша перекармливать, иначе лишний вес обернется потом ворохом проблем со здоровьем.

Если же ребенок набирает вес с небольшим опережением или немного не добирает его, ничего страшного. Тревожиться стоит, когда происходят резкие перепады. К десятому месяцу ребенок становится тяжелее примерно на 0,5 кг и выше на 1,5 см. Весы должны показывать 8,6 кг у девочек и 9,2 кг у мальчиков, а ростомер – 71 см и 72 см соответственно.

Сколько должен весить ребенок в 9 месяцев?

сколько должен весить ребенок в 9 месяцевКак всем известно, каждый малыш растет по-разному. Однако существуют среднестатистические данные о весе, росте, окружности головы, изучив которые, врачи определяют, насколько правильно развивается карапуз.

Сколько весит ребенок в 9 месяцев?

Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), мальчик этого возраста должен весить от 7,1 кг до 11 кг, а девочка — от 6,5 кг до 10,5 кг. А вот согласно данных отечественных педиатров диапазон того, сколько, например, должна весить девочка в 9 месяцев несколько уменьшается, впрочем, точно так же, как и данные по мальчику.

Многие молодые родители считают, что ребенок в 9 месяцев должен весить ровно столько, сколько указано в таблице, однако это далеко не так. Существует определенная градация того, насколько являются серьезными перевес или недобор в весе:

  • отклонения в 6-7 %, от приведенных в таблице – норма;
  • отклонения в 7-12 % — склонность к избыточному весу или его недобору;
  • отклонения в 12-14 % — небольшой перевес или недовес у малыша;
  • отклонения в 20 % — необходимо показать кроху врачу для корректировки питания и, возможно, сдачи анализов для выяснения причины такой ситуации.
сколько весит ребенок в 9 месяцев таблица Стоит ли отслеживать точный набор веса у малыша?

Пожалуй, четкого ответа на вопрос, сколько должен весить мальчик в 9 месяцев, или девочка, не даст и половина родителей, имеющих карапуза этого возраста. И правда, стоит ли изучать таблицы с весом, если малыш активен, имеет хороший аппетит и развит по возрасту? Врачи говорят о том, что скорее не стоит, а вот обращать внимание на то, поправляется ли ребенок или, наоборот, худеет – обязательно. Ведь резкий скачок веса — это симптом, который может указать на наличие скрытых, очень серьезных заболеваний.

Итак, узнать, сколько весит ребенок в 9 месяцев можно в таблице, разработанной педиатрами. Не стоит отчаиваться, если вес вашего карапуза немного не попадает в указанный диапазон, ведь он может быть непоседой, или, наоборот, флегматиком. Однако факт о том, что малыш резко начал набирать вес или его сбрасывать, должна насторожить родителей и стать сигналом для посещения педиатра.

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о