Малыш в 7 месяцев – Развитие ребенка в 7 месяцев что должен уметь: физическое, эмоциональное, интеллектуальное

Изменение меню

Материнское молоко не заменимо, но прикорм тоже нужно учесть. Необходимо продумать примерное меню для ребенка 7 месяцев вместе с новшеством в еде. Малышу можно есть мясо, яйца, молочные продукты, каши, потому как организм обязан пополняться белками, кальцием, углеводами.

В овощах и фруктах содержится много клетчатки. Ребеночка нужно постепенно приучать к взрослому рациону питания. Все продукты нужно брать свежие и полезные. Твердую еду нужно измельчить до кашеобразного состояния, даже если у малыша есть зубки.

Помимо пищи, нужно следить, чтобы малыш употреблял и жидкость. Можно давать воду, кефир, компоты из черешни, граната, груш, смородины.

Новые продукты должны даваться не сразу. К примеру, сначала пюре, спустя неделю – кашу, еще потом – мясо и т.п. Равным образом, возможно, кормить творогом, яйцами. Можно для этого составить график питания ребенка для 7 месяцев.

Употребление пюре

Можно кормить ребенка тыквой, брокколи, капустой. Потом можно еще предложить картофель, морковь, горох, фасоль. Горох и фасоль только нужно совмещать с овощами. Пюре можно готовить из одного ингредиента, а можно из нескольких.

К овощному пюре добавляют 0.5 ч. л. подсолнечного масла. Пюре приготовить получиться и дома, но, если не выходит, то позволительно купить в магазине.

Употребление каш

От каш ребеночек получает энергию, силы. В 7 месяцев он уже должен кушать гречку, овсянку, рис, кукурузу. Каши дают жидкие и наслащенные. Если каша густая, то можно разбавить с молоком, бульоном. Сначала кашу дают совсем немножко, потом, немного прибавляя порции.

Самая первая каша должна состоять из одного элемента. Позже, можно смешивать каши, сочетать с овощами. Каши нужно менять. Если ребеночек худенький, то больше нужно кормить рисовой и кукурузной крупами.

Употребление желтка

Давать можно куриные желтки, но во избежание аллергии лучше попробовать перепелиные яйца. Свежие яйца нужно хорошо проварить. В желтке есть большое число витаминов D, E, A, фосфора, поэтому надо кормить малыша.

Для начала хватит половины чайной ложки, потом порцию нужно прибавлять. Больше половины желтка кушать в таком возрасте не надо. Однако, не нужно часто давать, 2 приема в 7 дней вполне достаточно.

Употребление мяса

Мясо в меню непременно необходимо иметь потому, что в нем белок, железо, витамины. Мясо хорошо повышает вес, гемоглобин. Семимесячному ребенку можно давать индейку, курицу, мясо кролика.

Если не хочется возиться с мясом, то магазинное пюре в помощь. Если пюре сухое, то добавляют бульон. А вот печень, желудки, сердце лучше не давать.

Мясо, измельченное блендером, подойдет для зубиков. Чаще кормят мясом в обед. Для ребенка норма не более 50 г.

Употребление фруктов

Как же без фруктов! Малыши знают их вкус, так что мамам нужно давать больше фруктов. В день ребенок должен съедать 80 г фруктового пюре. Самым наилучшим фруктом будет банан. Так как он питательный, полезный, вкусный и прост в измельчении.

Помимо банана, нужно давать персики, вишню, груши, яблоки… Их необходимо хорошо промыть, измельчить или натереть. Если свежих фруктов нет, то можно давать магазинные пюре.

Употребление молочных продуктов

Если ребенок еще находится на искусственном вскармливании, то молочные продукты прибавят в организм кальция. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то придется еще месяц подождать.

Для начала можно попробовать дать кефир, совсем немного, около 2 ч. л. в день. Если после употребления все хорошо, то можно попробовать давать творог до 30 г. Творог можно смешать с кефиром.

Творог и кефир, который едят родители, не надо давать и ребенку.  Полезнее будут продукты с детских полок или домашние. Обязательно нужно смотреть срок годности.

Употребление твердой пищи

Стимулирует жевание простой сухарик, сушка или детское печенье. Его тоже можно измельчить.

Многие мамы думают, что если ребеночек кушает мамино молоко, то прикорма не нужно. А вот ошибаются. Организм все равно нуждается в витаминах, даже если питание ребенка в 7 месяцев основано на грудном вскармливании — нужен прикорм.

Если ребенок на искусственной смеси, то смеси тоже не достаточно. Прикорм дается по граммам, по таблице питания ребенка 7 месяцев.

Кормить ребенка в 7 месяцев нужно пяти разовым рационом. Нужно сформировать прием пищи, чтобы приучить к полным завтракам, обедам, ужинам. Со временем продукты заменяют грудное молоко. Молоко дают только утром и вечером.

Как говорит специалист Комаровский: «Если мясо и овощи можно включить в рацион дитя и на восьмом месяце, то каши, безусловно, на седьмом».  Нужно, чтобы рацион питания ребенка в 7 месяцев состоял из каш, мяса, пюре, твердой еды, овощей и т.п. Тогда, ребенок станет набирать вес, крепнуть, набираться сил.

Фото питания ребенка в 7 месяцев

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Организм ребенка в семимесячном возрасте активно развивается, настраивается на оптимальный режим работы. Именно поэтому особенно строгого распорядка дня у малыша быть не может. Родители должны быть готовы к резким и неожиданным переменам в режиме дня – сокращением количества времени, проводимого ребенком во сне, и увеличением активности в остальные периоды.

Ориентировочное расписание

Молодые мамы могут воспользоваться этим расписанием, чтобы скорректировать режим дня малыша.

• С 6:00 до 8:30 ребенок должен проснуться, в это время мама помогает ему принять закаливающие воздушные ванны, умывает его, кормит.
• С 8:30 до 10:00, после всех выполненных утром процедур и кормления, малыша снова укладывают спать.
• С 10:00 до 12:00 ребенок просыпается, его нужно накормить, провести с ним сеанс гимнастики и расслабляющего массажа.
• С 12:00 до 14:00 ежедневная прогулка, дневной сон.
• С 14:00 до 16:00 третье кормление, после которого с малышом необходимо позаниматься развивающими играми и помочь ему выполнить гимнастические упражнения.
• С 16:00 по 18:00 совершают вторую прогулку на свежем воздухе.
• С 18:00 до 21:30 проходит 4-ое кормление, вечерние занятия и купание.
• С 22:00 начинается ночной сон.

Это примерный вариант, строго следовать которому вовсе необязательно. Расписание можно подстраивать под себя так, чтобы и матери, и ребенку было комфортно.

Правильно выстроенный распорядок дня – тот, при котором ребенок хорошо себя чувствует: у него хороший аппетит, в часы бодрости он активен, не капризен, легко и быстро засыпает в положенное время.

Режим сна

В возрасте 7 месяцев особенно ярко видно, что организм каждого малыша уникален. Для некоторых детей в этот период необходимо спать столько же, сколько и раньше, а другие готовы перейти на новый режим, включающий всего 2 дневных сна. Во втором случае можно перекроить расписание так, чтобы утренний сон начинался с 11 часов утра и длился около полутора часов, а вечерний – с 16:00 и до 17:30.

Таким образом получится, что общий период отдыха будет занимать у ребенка 11 часов, тогда как у детей, не готовых к перемене режима, на 2 часа больше. У детей в первом случае происходит значительное событие: впервые в жизни периоды бодрствования у них начинают длиться дольше, чем сон.

Поэтому, если малыш начинает отказываться от сна в положенное время, и при этом чувствует себя хорошо и не капризничает, не нужно переживать и стараться вернуть его к привычному режиму. Снижение потребности в дневном отдыхе говорит лишь о том, что распорядок дня стоит изменить.

Описанный выше вариант не единственный возможный. Иногда семимесячные дети засыпают на 2-3 часа во время прогулки, а утренние и вечерние периоды сна длятся у них всего час. Когда малыш достигнет возраста 8 месяцев, утренний и вечерний сон сократится еще больше.

Прогулки

Прогулки на свежем воздухе – неотъемлемая составляющая распорядка дня. Следует совершать минимум 2 прогулки на свежем воздухе. Они необходимы для полноценного развития ребенка, физического и интеллектуального.

Малыш, который имеет представление о том, что кроме давно изученной квартиры существует огромный мир, с радостью и предвкушением отправляется на прогулку. Там он может получить массу новых впечатлений, увидеть новых людей, пролетающих в небе птиц, животных. Он прислушивается к рассказам матери, объясняющей ему устройство мира, активно участвует в беседе по мере своих возможностей: двигает ручками, смеется, улыбается.

Если в это время ребенок проявляет излишнюю активность, необходимо позаботиться о его безопасности. Чтобы малыш не выпал из коляски, его надежно пристегивают. У коляски обязательно должен быть защитный капюшон или специальный экран, который будет предохранять нежную детскую кожу от агрессивного воздействия солнца.

График кормления

В режиме питания ребенка в этом возрасте перемен не происходит. Он по-прежнему должен получать еду 5 раз в день. Между приемами пищи должно проходить около 4-х часов. Иногда семимесячные дети продолжают требовать еду по ночам, и это укладывается в рамки нормы.

Малыши, достигшие семимесячного возраста, как правило, уже приспособились к прикорму. Их организм уже привык и хорошо воспринимает введенные в рацион пюре из овощей и фруктов, каши, творожки и соки. Особенность их питание – трехразовое кормление грудным молоком или молочной смесью.

Что безопаснее использовать – пюре, приготовленные самостоятельно, или приобретенное в магазине? Продукция, производимая комбинатами детского питания, проходит обязательный контроль, поэтому если уверенности в том, что ингредиенты для блюд (овощи и фрукты) действительно качественны и не содержат нитратов, стоит воспользоваться готовыми соками и пюре.

При самостоятельном приготовлении каши для малыша нужно перемалывать крупу до мельчайших частиц. Для этой цели можно воспользоваться кофемолкой или блендером. Если таких приборов дома нет, то стоит отказаться от идеи домашних каш и приобрести полуфабрикат.

Ребенку в качестве источника кальция можно давать только детский творог, поскольку организм малыша не готов к перевариванию обычного творога. Продукт, предназначенный для детского питания, имеет меньшую кислотность и более мягкую структуру.

Именно таким является творожок, который отпускается на молочной кухне или выпускается комбинатами детского питания. Тщательное соблюдение технологического процесса, контроль за качеством и закрытый способ производства обеспечивает надежную защиту продукта от попадания внутрь упаковки микроорганизмов.

Вводить творожок в рацион ребенка рекомендуется постепенно, сначала смешивая 1 чайную ложку с фруктовым пюре, а затем увеличивая до 4 ложек.

Однако нужно помнить, что к перевариванию коровьего молока организм малыша пока не готов. Вводить его в меню семимесячной крохи не стоит.

В качестве белкового продукта можно с осторожностью начать давать половинку желтка сваренного вкрутую куриного яйца. В нем содержатся нужные для развития организма ребенка элементы – железо и витамины. Размятый желток смешивают с овощным пюре или кашей. Такой вид прикорма – мягкая подготовка к введению в рацион мясных продуктов, которые малыш сможет есть уже совсем скоро.

Любой новый продукт стоит давать малышу в дневное время. Маленькая хитрость: сладкая каша во время третьего кормления обеспечит крепкий и долгий сон.

Если малыш просит еду в неподходящее по режиму время, стоит покормить его. Если передвинуть трапезу на четверть часа, это не нанесет вреда. Если же аппетит у ребенка снижен, то заставлять его принимать пищу не стоит.

Возможные причины отказа:

• малышу достаточно грудного молока, и он не чувствует голод;
• ему не нравится запах или вкус блюда;
• ребенок не хочет есть, поскольку родитель слишком активно предлагает ему подкрепиться.

Занятия с малышом

Семимесячный возраст – период открытий и исследований окружающего ребенка пространства. В это время он старается перепробовать все не только наощупь, но и на вкус.

Некоторые дети к этому моменту уже умеют хорошо ползать и пробуют расширить рамки возможного – стараются встать на ножки или даже уже совершают первые шаги. Подобная прыть требует от родителей внимательного и тщательного контроля за безопасностью ребенка. Все мелкие предметы нужно класть вне зоны доступа малыша, чтобы он не смог навредить себе, попробовав на вкус булавку или бусину.

Развить интеллектуальные способности ребенка можно с помощью:

• Чтения. Ребенку читают вслух, разглядывают вместе с ним картинки, комментирую изображения.
• Стихов. Разучивают с малышом небольшие стишки с повторяющимися звуками. Регулярно повторяющиеся сочетания звуков будут стимулировать ребенка повторять их самостоятельно.
• Игрушек. Несколько любимых игрушек малыша раскладывают перед ним, предлагая указать на названный. Когда ребенку удается выполнить задание, его нужно похвалить.
• Пирамидки. Сбор и разбор пирамидки поможет малышу познакомиться с формой предметов. Сначала родитель должен собрать ее, показывая малышу процесс и рассказывая о своих действиях. Затем предложить малышу самостоятельно разобрать пирамидку. Так ребенок будет вовлечен в игровой процесс.
• Динамичных игрушек. Можно предложить ребенку юлу, неваляшку или игрушку, при движении которой появляются картинки. Игры с этими предметами поможет малышу развить логическое мышление.
• Игры в прятки. Это занятие поможет развить навыки поиска. Ребенку показывают яркую игрушку, а затем прячут ее на глазах малыша и предлагают ее найти. Затем переходят к стандартной игре – предмет прячут, когда кроха не видит этого. Лучше не выбирать укромных мест, а оставить часть предмета в зоне видимости ребенка – легко найденный предмет обрадует малыша и заставит заинтересоваться процессом. После можно перейти к обычным пряткам, когда родитель прячется, и задача ребенка – отыскать его.
• Сбора мелких предметов. Для развития мелкой моторики рук малышу можно дать яркую пластиковую емкость (ведерко) и предложить собрать рассыпанные предметы. Сначала мама должна показать ему, как именно это делать. Для подобных занятий можно использовать и специальные детские бусы или спирали, на которые нанизаны конусы, шарики и кубики. Такие игрушки можно найти практически в каждом магазине товаров для детей.

Во время занятий необходимо позаботиться о правильной атмосфере – обстановка должна быть радостной, веселой. Тогда малыш будет воспринимать новые знания с интересом и удовольствием.

Гигиенические процедуры и массаж

Маленькие дети очень подвижны. Они ни минуты не сидят спокойно и совершают множество движений. Поэтому для физического развития родителям достаточно уделять внимание сеансам массажа, дополняя его гимнастическими упражнениями. Подробнее познакомить с этой процедурой и показать комплекс приносящих эффект упражнениях молодым родителям рассказывает медсестра, когда наносит визит для профилактического осмотра.

Ежедневные гигиенические процедуры состоят из умывания утром, подмывания малыша во время процесса замены подгузника и вечернего принятия ванны. Поскольку именно в этот период у ребенка появляются первые зубы, начинают особенно тщательно ухаживать за полостью рта.

Чтобы облегчить этот процесс, можно воспользоваться специальными салфетками в форме напальчника. Они пропитаны очищающим раствором, и мама может осторожно протереть каждый зубик и поверхность языка ребенка, очищая полость рта от остатков пищи после кормления. Если приобрести такие салфетки нет возможности, то используют стерильный бинт.

Для купания в этом возрасте уже допускается использование взрослой ванны. Чтобы обезопасить ребенка от падения и скольжения по дну емкости, можно постелить специальный коврик. Чтобы купание проходило весело и с пользой для развития малыша, к обычным резиновым игрушкам добавляют новые: лейку или ведерко. Набирая в них воду и переливая ее, ребенок будет развивать интеллект и мелкую моторику.

Молодые родители, которые не уверены в пользе определенного режима дня для ребенка, должны помнить, что дети, живущие по расписанию, с кормлением, сном и бодрствованием в определенные часы, чаще всего опережают в развитии тех своих сверстников, которые не были приучены к режиму.

Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня (видео)