Прикорм в 5 месяцев таблица при грудном вскармливании – Схема Прикорма по дням. — схема прикорма с 5 месяцев по дням — запись пользователя Оксана (id1081289) в сообществе Питание новорожденного в категории Мой опыт введения прикорма

Содержание

Прикорм с 5 месяцев на грудном вскармливании

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, новорожденные, получающие материнское молоко, могут долго находиться только на грудном вскармливании. Прикорм в 5 месяцев при грудном кормлении необходим в случае недобора малышом веса и активного проявления интереса к еде взрослых.

Квалифицированные сотрудники онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» расскажут, какие продукты из нашего маркета можно использовать в качестве первого прикорма.

Готовим первый прикорм грудному малышу в 5 месяцев

Перед изменением рациона детей всегда следует советоваться с педиатром. Готовить дополнительное питание для ребенка, который привык к грудному молоку, нужно особенно тщательно. Малышу необходима пища пюреобразной консистенции. Кусочки для развития жевательного аппарата можно давать через несколько месяцев.

Если есть показания к увеличению веса, основным ингредиентом новых блюд должны стать питательные крупы (кукурузная, рисовая или гречневая). Их используют для приготовления молочных каш. Всем детям без исключения показано употребление овощных и фруктовых пюре.

Первый прикорм при грудном вскармливании в 5 месяцев готовится по следующим рекомендациям:

  • основой блюда служит всего лишь один основной компонент, что позволяет проверить данный продукт на переносимость его организмом малыша;
  • в детские блюда не нужно добавлять сахар и соль, поскольку добавки создадут нагрузку на почки и поджелудочную железу;
  • еда должна иметь естественный вкус, чтобы ребенок правильно сформировал вкусовые предпочтения;
  • нужно избегать аллергенных цветных фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих глютен;
  • блюда, приготовленные исключительно из свежих продуктов, должны быть хорошо сваренными;
  • в питание можно добавлять суточную норму (3 г) сливочного или кукурузного масла.

Важно!

Соки давать младенцу в 5 месяцев еще рано, они могут вызвать аллергическую реакцию, а высокая концентрация сахара создаст дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Хорошей альтернативой станет компот из яблок зеленых сортов или из сушеных фруктов.

Как вводить прикорм грудничку в 5 месяцев

Новые продукты в меню малыша добавляют маленькими порциями – не более 5 г каши или пюре в первые два дня прикорма. Грудничок 5-ти месяцев употребляет прикорм с ежедневным наращиванием объема на протяжении 10 суток. За это время устанавливается окончательная норма суточного потребления основного прикорма – 100-150 г.

Блюдо (продукт) для прикорма Суточная норма
Кабачковое, тыквенное, капустное пюре 140-150 г
Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов 50-60 г
Творог 30-40 г
Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой 100-150 г
Кукурузное, сливочное масло 1-3 г
Таблица 1. Перечень продуктов и блюд с указанием их рекомендуемой суточной дозировки для прикорма пятимесячного ребенка

При вводе в рацион ребенка нового продукта нужно отслеживать реакцию организма. Если прикорм младенца проходит успешно: нет отказа от еды, не наблюдаются аллергические проявления, нет болей в животе, то с каждым днем порция удваивается.

Оптимальным временем для прикорма является период перед вторым и третьим кормлением грудным молоком. Блюдо, предложенное после приема грудного молока, чаще всего малышом отвергается. При этом ни в коем случае нельзя заставлять пробовать новую еду. Если попытка не увенчалась успехом, ее повторяют через несколько дней. Малышу предлагают другое блюдо.

Важно!

После двух недель успешного прикорма одним продуктом, можно разнообразить меню следующим блюдом. С этого времени порция дополнительной пищи должна заменить одно полноценное кормление грудным молоком.

Наш интернет-маркет предлагает подобрать уже приготовленные блюда для младенцев пяти месяцев в виде пюре («Бабушкино лукошко» яблоко-творог, кабачок-морковь, «ФрутоНяня» цветная капуста-кабачок, тыква, яблоко-груша с творогом) и каш (Humana гречневая с яблоком, Bebi рисовая, Heinz пшеничная с тыквой, кукурузная). У нас вы найдете детское питание всех мировых брендов.

Выводы

Для ребенка 5-ти месяцев прикорм при грудном вскармливании может состоять из кабачкового, тыквенного пюре, брокколи, пюре из запеченного яблока зеленого сорта или же из кукурузной, гречневой или рисовой молочных каш.

Новые продукты вводятся очень осторожно, маленькими порциями. Пюре готовят только из одного типа овощей или фруктов. По истечению 7-10 дней порции увеличиваются до 150 г, прикорм заменяет одно дневное кормление материнским молоком.

При возникновении аллергической реакции на какой-либо новый продукт в рационе ребенка необходима консультация у педиатра.

Прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании таблица прикорма

Первые месяцы жизни малыш не нуждается в прикорме. Ему достаточно только грудного маминого молока. Оно уже полностью готово к употреблению, не подлежит стерилизации и подогреванию. Кроме того, молоко содержит в себе все необходимые компоненты для роста и развития малыша.

С моментом взросления ребёнка одного грудного молока становится недостаточным и в пищевой рацион вводится первый прикорм. Так же ввод новых продуктов необходим для адаптации пищеварительной системы крохи. А сколько эмоций получает малыш, испытывая новые вкусовые ощущения.

Следует помнить, что прикорм ребёнку, находящемуся на естественном вскармливании, вводится на месяц позже, чем малышу, принимающему в пищу адаптированные молочные смеси.

Все мамы задаются вполне реальным вопросом, как ввести прикорм 5 месяцев при грудном вскармливании. С чего начать, с какого количества, с каких продуктов? Ведь всякий бдительный родитель не хочет причинить вред своему чаду. Существует мнение, что первым в прикорм нужно вводить пюре из овощей. Для питания детей раннего возраста используют кабачки. Также очень полезно пюре из тыквы. Но стоит быть внимательным, организм крохи может дать аллергическую реакцию на желтый цвет компонентов, входящих в тыкву. После овощного принято вводить фруктовые пюре и соки. Стоит также обратить внимание на реакцию детского организма, из-за большого количества кислот, входящих в состав фруктов. Сначала вводятся гипоаллергенные продукты. К ним принято относить яблоки.

  1. Давать новый продукт стоит постепенно. Начинать следует с четверти чайной ложки, постепенно увеличивая объём. К году жизни, количество потребляемого продукта должно составлять 100 граммов.
  2. Не стоит давать новые продукты все сразу. Иначе, в случае возникновения аллергической реакции, мама не сможет понять, какое из новых блюд спровацировало аллергию.
  3. Даётся прикорм 1 раз в день, перед кормлением грудью, когда малыш достаточно голоден. Если дать сок или пюре после грудного молока, ребёнок может его просто выплюнуть, так как он достаточно сыт.

Прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании таблица прикорма

 вводимый продукт  начальное количество примечание
пюре из кабачков 0,5 чайной ложки увеличение с шагом по 0,5 ч.л в день
 пюре из тыквы 0,5 чайной ложки осуществлять наблюдение за реакцией организма
 пюре яблочное гипоаллергенное 0,5 чайной ложки увеличение с шагом 0,5 ч.л в день
 пюре из груш четверть чайной ложки в день давать в небольшом количестве
 сок яблочный, осветленный 0,5 чайной ложки в день для снижения концентрации развести водой
 пюре из брокколи 0,5 чайной ложки в день вводить медленно, во избежание брожения
 молочная рисовая каша 1 чайная ложка в день постепенно увеличить до 50 грамм
 растительное масло 1-3 грамма добавляется при приготовлении пюре и каш

Новые продукты, как уже было сказано выше, вводятся постепенно. Самым лучшим вариантом усвоения прикорма будет смешивание его с грудным молоком в небольшом количестве. Тем самым снижается риск раздражения слизистой оболочки детского желудка, который не приспособлен к усвоению новой пищи. Если дать новое блюдо ребёнку в полном объёме, как говорится, от души, можно нанести вред здоровью. Слабый желудок не выдержит нагрузки, что может привести к рвоте или, хуже того, к отравлению. Всему своё время. Ребёнок успеет ещё всё попробовать и усвоить. Не нагружайте детский организм дополнительной работой. Всё должно быть в меру и строго по возрасту!

 

Прикорм при грудном вскармливании. Прикорм по месяцам

При всех преимуществах грудного молока и его пользы для растущего организма все же есть недостаток – отсутствие в его составе растительного белка и клетчатки, необходимых для полноценного роста и физического развития ребенка. В связи с этим возникает необходимость вводить прикорм при грудном вскармливании, когда малыш достигает определенного возраста.

Введение прикорма

Международная система здравоохранения ежегодно разрабатывает новые программы для правильного введения прикорма, желая тем самым найти самый оптимальный баланс продуктов, необходимых для правильного роста детского организма. Педиатры настаивают на том, что даже после ввода новых продуктов женское молоко следует оставлять основным питанием для детей. Таких полезных веществ, иммуноглобулинов, как в женском молоке, нет ни в одном продукте. Поэтому для продолжения укрепления иммунитета молодые мамы должны уделять особое внимание грудному вскармливанию.

Все продукты, которые ребенок будет употреблять, не должны содержать соль, в первую очередь это касается овощных пюре. Также необходимо подвергать их термической обработке

Основные правила введения новых продуктов

Здоровые дети способны за полгода перейти от единственного продукта (женского молока) к широкому рациону домашнего стола. Таким образом, к первому году жизни ребенок уже может питаться со взрослого стола.

С другой стороны, молодые мамы дающие своим детям исключительно женское молоко после полугодовалого возраста, рискуют здоровьем своих малышей. Следствием такого неправильного питания является нарушение физического развития детей из-за ограниченния полезных веществ и минералов. У детей, питание которых основывается только на грудном вскармливании, после 8 месяцев не вырабатывается глотательный рефлекс твердой пищи, что в будущем затрудняет правильное развитие пищеварительной системы. Без необходимого количества железа, у детей развивается анемия.

Введение новых продуктов должно приходиться на прохладное время года, потому что в жаркую погоду возможно пищевое отравление и несварение новой пищи. После каждого кормления новым продуктом грудничку желательно давать запивать ее женским молоком. Так малышу легче будет адаптироваться к новым правилам питания.

Поэтому введение прикорма должно занимать ведущее место и привлекать особое внимание молодых мам.

Когда вводить первый прикорм?

Прикорм при грудном вскармливании

В зависимости от типа вскармливания малыша педиатры называют разные сроки введения прикорма. Первый прикорм при искусственном вскармливании советуют вводить новорожденным при достижении возраста четырех месяцев. К этому моменту у ребенка уже достаточно сформирована пищеварительная система, готовая принимать более сложную пищу, нежели смесь.

Еще одним критерием более раннего ввода дополнительной пищи является недостаток всех необходимых витаминов и минералов в детских смесях.

Первый прикорм при грудном вскармливании советуют давать не раньше, чем малышу исполнится 6 месяцев. Одной из причин этого является возможность развития атопического дерматита, поэтому кроме маминого молока нет необходимости давать другие продукты.

Ниже перечислены некоторые опасности раннего введения прикорма:

  • После введения дополнительных продуктов может сократиться либо вообще прекратиться выработка грудного молока у женщины.
  • Пищеварительная система ребенка из-за своей незрелости подвергается опасности заражения болезнетворными бактериями, содержащимися в продуктах или жидкостях.
  • Увеличивается риск пищевой аллергии.
  • Незрелость пищеварительного тракта может повлечь нарушение переваривания взрослой пищи и недостаточность питания.

Проблемы, возникающие при более позднем введении прикорма:

  • Недостаток поступления энергии и полезных веществ может привести к замедлению роста, развития ребенка и недостаточности питания.
  • Грудное молоко не заменяет железо и цинк, следовательно, возможен их дефицит.
  • Недостаточное развитие жевательных навыков, вкусовых восприятий пищи.

Таким образом, начинать давать прикорм при грудном вскармливании необходимо вовремя.

Пищеварение детей в период введения прикорма

У грудных детей секреция пищеварительной системы не развита так, как у взрослых. Природой задумано изначально переваривать только женское молоко, которое содержит такие вещества, которые способствуют правильному перевариванию пищи и подготавливают организм ребенка к приему взрослой еды. Нарушая этот процесс более ранним или поздним введением прикорма, можно нарушить правильную работу пищеварительной системы.

первый прикорм каши

К шестимесячному возрасту ребенка его желудочная система уже достаточно подготовлена для принятия пищевых волокон, крахмала, белков и жиров из продуктов семейного стола.

Некоторые продукты содержат низкую энергетическую плотность, а объем детского желудка может принимать не более 30 мл на килограмм тела, то есть, получая достаточный объем низкокалорийной пищи, ребенок не удовлетворяет свои энергетические потребности. Таким образом, выбирая продукты, мамам необходимо учитывать, какая энергетическая плотность и содержание микронутриентов есть в конкретном продукте.

Как выбрать первый продукт

Когда ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, исполняется 6 месяцев, мама начинает задумываться о том, какой продукт вводить первым. Педиатры советуют начинать прикармливать ребенка с овощного пюре.

правильный прикорм

В недавнем прошлом детские врачи первым блюдом рекомендовали выбирать фруктовое пюре. Однако сейчас большинство педиатров подвергают критике данный продукт. Причиной этому послужили исследования, которые выявили высокий риск и частоту случаев, когда нежная детская слизистая желудка подвергалась раздражению соком, содержащимся во фруктовых пюре. Также многие малыши отказываются затем от более приторных продуктов по вкусовым качествам.

Кисломолочные продукты в последнее время также набирают популярности среди вариантов, вводимых первыми. Однако за счет наличия в них различных белков многие малыши реагируют на них аллергией либо несварением желудка.

Манная каша, так популярная в прошлом, сегодня все больше отступает на задний план в списке продуктов прикорма. Раньше с ее помощью молодые мамы легко решали проблему недовеса детей за счет ее невысокой стоимости и доступности. Однако в настоящее время ее практически не готовят своим детям из-за наличия в ее составе глютена, способного вызвать аллергию у ребенка.

Останавливаясь на каком-то конкретном продукте, маме необходимо внимательно следить за тем, как ребенок реагирует на новую пищу.

Как приготовить прикорм

Когда подошло время введения прикорма, мамы задаются вопросом: покупать готовые продукты промышленного производства либо самостоятельно готовить в домашних условиях? Большинство склоняются ко второму варианту.

Когда мама готовит самостоятельно, то она видит качество продуктов, еда сразу становится готовой к употреблению, не содержит консервантов и прочих добавок. Хотя Министерство Здравоохранения всегда пристально следит за качеством выпускаемой детской продукции, но в жизни складываются разные ситуации.

переходим на прикорм

В зависимости от того, какой первый прикорм при грудном вскармливании решила ввести мама, ниже рассмотрены простые способы их приготовления.

Готовя овощное пюре, сначала необходимо отварить один или несколько овощей небольшое количество времени (чтобы не пропали все полезные свойства). Затем нужно с помощью блендера измельчить все до гомогенизированного состояния, то есть пюре.

Кефирчик можно приготовить из прокисшего молока. Творожок легко делается из готового кефира.

Кашу лучше варить гречневую или овсяную. Желательно ее готовить на воде, без добавления молока. После того как крупа отварится, необходимо будет с помощью блендера измельчить ее до состояния однородной массы.

Овощное пюре в качестве первого прикорма

Наиболее легкими для введения первого прикорма и переваривания детским организмом являются овощи. Из всех овощей оптимальными для ребенка являются тыква либо кабачок. Они обладают всеми полезными свойствами, находящимися во многих овощных культурах, а также низкоаллергенны. Некоторые мамы начинают давать детям овощной прикорм в 5 месяцев. Только необходимо наблюдать за кожными покровами малыша, а также давать не более одной чайной ложки в первый день. С каждым днем необходимо добавлять по ложечке, постепенно доводя объем до 100 г в сутки.

Овощное пюре служит источником большинства необходимых витаминов и минералов, необходимых в такой ответственный период для ребенка — период стремительного развития. Съедая необходимую суточную норму овощей, ребенок вместе с ними укрепляет свой иммунитет, получает заряд энергии для полноценного физического и психического развития.

Каша – первый прикорм

Прикорм по месяцам

Первый прикорм каши разрешается попробовать дать ребенку также после полугода. Для начала необходимо определиться, какую кашу выбрать ребенку: домашнего приготовления или промышленного. Педиатры сходятся во мнении, что лучше давать первый прикорм каши заводского производства, так как они приготовлены по технологиям, сохраняющим оптимальный баланс полезных пищевых элементов и витаминов. Прежде чем взять понравившуюся кашу с прилавка магазина, необходимо внимательно ознакомиться с содержанием упаковки. В ней не должно быть консервантов, сахара, ванилина и пищевых добавок из разряда E. Также следует обратить внимание на то, с какого периода можно начинать ее вводить в прикорм ребенку.

Готовить такие каши очень удобно. Достаточно развести небольшое количество каши в детской смеси, если ребенку вводится первый прикорм при искусственном вскармливании. Малышу, питающемуся маминым молочком, готовится дополнительное блюдо аналогично, лишь с некоторыми поправками на естественное вскармливание. То есть кашка разводится в женском молоке, если это первый прикорм при грудном вскармливании. Далее следует сразу же кормить ребенка полученной кашей и не хранить ее более получаса. В том случае, если ребенок не съест приготовленную пищу, необходимо в следующий раз готовить новый прикорм каши.

Полезно вместе с кашами давать фруктовое пюре. Можно на одну чайную ложку каши давать половину чайной ложки фруктового пюре. Однако лучше их совмещать уже тогда, когда мама убедится, что у ребенка нет аллергии от какого-либо продукта.

Таблица продуктов и сроков для первого прикорма

Для того чтобы молодым мамам легче было ориентироваться в сроках введения новой пищи и ее составе, была разработана специальная таблица прикорма. Рекомендации введения различных продуктов являются общими, поэтому, прежде чем полностью следовать ее содержанию, необходимо проконсультироваться у своего детского врача.

Важно помнить, что на протяжении всего периода, когда вводится прикорм, малыша необходимо, как и прежде, оставлять на приоритетном кормлении женским молоком. Далее переходим на прикорм, который изложен в таблице ниже.

Таблица прикорма для детей
Наименование продукта/месяц67891011
Каша10-5060-8080-100150150-200200
Овощи10-150170180200200200
Фрукты5-60708090-10090-10090-100
Сливочное масло12-344-556
Подсолнечное масло12-3344-55
Творожок10-4040505050
Мясо5-3050607070
Куриный желток0,250,50,50,50,5
Печенье/сухари3-555-101015
Фруктовый сок5-60708090100
Рыба5-303040-5060
Кисломолочные продукты100150200200
Хлеб5101010
Итого за день1000100010001000-12001000-12001200

Количество в таблице указано в граммах, кроме куриного желтка.

прикорм малыша

Вводя правильный прикорм, необходимо учитывать следующее:

  • масло (как сливочное, так и растительное) добавляется непосредственно в приготовленную пищу;
  • рыбу желательно давать один-два раза в неделю, так как она может вызвать аллергию у ребенка;
  • соки следует разбавлять водой, особенно это касается свежевыжатых домашних соков; если нет возможности приготовить сок самостоятельно, тогда его можно приобрести в магазине, где он представлен в широком ассортименте.

Решив давать прикорм в 5 месяцев, мамы могут также воспользоваться данной таблицей. Однако следует внимательней наблюдать за реакцией малыша, возможно, некоторые продукты, такие как куриный желток, лучше отложить на более поздний срок.

Выводы и рекомендации

Когда мама говорит своему малышу: «Переходим на прикорм!» — это не должно означать, что она даст ему попробовать немного взрослой пищи, а далее раз от раза будет прикармливать его новыми продуктами. Молодым мамам важно помнить, что прикорм следует давать систематически, чтобы не навредить пищеварительной системе малыша. Отступать назад можно только в тех случаях, когда малыш слишком отрицательно реагирует на новые продукты: либо аллергией, либо вообще рвотой. В такой ситуации следует как можно скорее проконсультироваться у своего педиатра.

как приготовить прикорм

Вводя прикорм в виде каши, нельзя одновременно начинать пробовать и овощное меню. Иначе в случае аллергии нельзя будет определить, какой продукт не подходит ребенку. Постепенно вводя прикорм по месяцам, мама подготавливает организм ребенка к перевариванию взрослой пищи, при этом делая все это поэтапно, изучает вкусовые пристрастия своего ребенка и ограничивает его в продуктах, которые ему в данный период еще не подходят.

Ознакомившись с тем, как приготовить прикорм самостоятельно, можно увидеть, что в этом нет ничего сложного, а перейти в новый этап взросления малыша очень легко. Главное, должны оставаться четкая последовательность действий и внимательное отношение мамы к самочувствию ребенка.

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Прикорм при грудном вскармливании — это очень важный и ответственный момент не только для ребенка, но и для мамы, которая должна точно знать, когда, какой продукт, а главное в каких пропорциях вводить в питание малыша по месяцам.

Содержание статьи:

В каком возрасте начинают вводить прикорм

С самого рождения ребенок должен употреблять в пищу только полезные и необходимые для его роста и развития продукты. При грудном вскармливании обязательно должно быть грудное молоко, а при искусственном молочная смесь.

С молоком матери на первых месяцах жизни ребенок получает все нужные для него компоненты, но и при кормлении детей смесями, там также содержится всё, что нужно малышу для развития. Однако с возрастом ребенку нужны и в другие продукты и тогда постепенно в его рацион вводятся новые различные продукты, а для этого важно знать о каждом месяце жизни детей.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Детские врачи советуют начать прикорм с 5,5 месяца искусственникам, а при грудном вскармливании – в 6 месяцев.

Но это мнение не исключительно всех педиатром, некоторые из них говорят и о том, что если ребенок полностью здоров и нет никаких противопоказаний, то можно начинать вводить новые продукты в качестве прикорма и с более раннего возраста, а именно с 4 месяца жизни детям на грудном вскармливании, а при искусственном вскармливании с 3 месяца.

Почему нельзя вводить прикорм раньше

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании не требуется ребенку раньше, по той причине, что ребенок с молоком матери получает все питательные и полезные вещества, необходимые для его правильного развития и роста.

Искусственники также не нуждаются в ранних прикормах по вышеуказанной причине. Кроме этого у грудного ребенка очень слабые внутренние органы и они еще не могут справиться с другой пищей. Даже пару капель сока в раннем возрасте могут навредить желудку ребенка и в дальнейшем возникнут большие проблемы с поглощением пищи.

Как определить готовность ребенка к прикорму

Подходящий прикорм при грудном вскармливании — очень важный фактор в жизни каждого малыша. У многих возникает вопрос о том, как же определить тот нужный возрастной критерий ребенка, когда он готов к употреблению новых для него продуктов.

Для этого нужно наблюдать за своим ребенком, за его развитием:

  • грудного молока или молочной смеси ему мало и он не наедается, то пора вводить прикорм;
  • ребенок активный, жизнерадостный и подвижный;
  • появление зубов и умение сидеть, хорошо держа голову.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Любой малыш индивидуален и поэтому, задумываясь о начале прикорма, не лишним будет посоветоваться со специалистом.

Первый прикорм ребенка, его варианты

Педиатры утверждают, что самым первым новым продуктом в жизни ребенка может выступить фруктовое или овощное пюре, а также сок. Но все это должно быть в небольшом количестве. Новые продукты ребенку лучше давать в первой половине дня, а утром и вечером обязательно оставить привычное для малыша питание.

Первоначальный прикорм должен быть 0,5 чайной ложки и продукты не могут быть цветными, чтобы избежать аллергической реакции. Подаются овощи и фрукты в хорошо протертом виде, чтобы ребенок мог беспроблемно их проглотить, и у него возникло дискомфорта.

Если же ребенок плохо принял продукт и у него возникли проблемы с ЖКТ, то лучше на некоторое время не употреблять его, а спустя пару недель снова попробовать. Если ребенок недобирает вес или у него проблемы с ЖКТ, то лучше начать с каш, однако количество их также должно начинаться с 0,5 чайной ложки, а в дальнейшем постепенно увеличиваться.

Начиная прикорм с сока лучше давать его в первой половине дня ближе к обеду и в количестве 5 мл, чтобы осталось время понаблюдать за состоянием ребенка. Фруктовое пюре также начинают с малого количества и при этом нельзя забывать о грудном молоке и смесях.

Следующий день станет увеличением количества прикорма до 1,5 чайной ложки, и при этом кормить молоком или смесью. Еще через день количество ложек увеличить до двух, а постепенно их количество достигнет 6 чайных ложек или 30 г.

Прикорм в 3 месяца

При искусственном вскармливании уже с 3 месяцев  можно понемногу добавлять в рацион ребенка фруктовый сок и пюре, начиная с 5 мл и г соответственно, и постепенно увеличивая до 30 мл и г. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. СхемаНо нельзя забывать о молочной смеси, количество которой нужно уменьшить на 100 мл.

Прикорм в 4 месяца

В этом возрасте уже можно, и даже нужно включать в рацион фруктовое пюре и сок детям, находящимся на грудном вскармливании. Искусственники получают большее количество сока и пюре, и им уже можно начинать давать овощное пюре в которое добавить небольшое количество растительного масла.

Прикорм в 5 месяцев

Грудничкам количество сока и пюре увеличивают до 50 мл и 50 г соответственно и в рацион добавляют овощное пюре. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. СхемаИскусственники получают всех указанных продуктов в большем количестве, а кроме этого начинают получать молоко, молочную кашу, творог, сливочное масло и печенье.

Прикорм в 6 месяцев

Детям, находящимся на грудном молоке продолжают давать фруктовый сок и пюре, но в количестве до 60 мл и г, а овощное пюре до 150 г. Но это еще не все разрешенные продукты.

 В этом возрасте можно дать попробовать 10 г творога и до 100 г молочной каши. Искусственникам можно уже добавить в рацион желток, но немного, а четвертую часть, до 30 г мясного пюре, а также количество кисломолочных продуктов и молока увеличивают до 200 мл.

Прикорм в 7 месяцев

При грудном кормлении добавляют в рацион четвертую часть желтка, а также сухари и небольшое количество сливочного масла.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. СхемаПрикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Малышам на искусственном вскармливании количество потребляемой  смеси  уменьшается до 350 мл, пюре из фруктов увеличивается до 70 г, а сок до 70 мл. Уже в таком возрасте в рационе должен присутствовать пшеничный хлеб в количестве 5 г.

Прикорм в 8 месяцев

При грудном вскармливании в рацион вводят 200 мл цельного молока, не считая тех продуктов, что уже были введены в 7 месяцев и при этом их количество увеличивают.

При искусственном вскармливании остаются все те же продукты, что и на седьмом месяце, увеличивают лишь их количество и потребление смеси уменьшают.

Прикорм в 9-12 месяцев

В этом возрасте детям и при грудном вскармливании и при искусственном уже в рацион введены все необходимые продукты и их количество с каждым месяцев нужно только увеличивать. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. СхемаОднако нельзя забывать и о том, что грудное молоко и молочная смесь должны обязательно присутствовать в рационе.

Что нельзя давать в прикорм детям до года

Специалисты утверждают, что ребенку до достижения им 1 года нельзя давать такие продукты как огурцы, баклажаны, томаты и сладкий перец. Яйца очень аллергенный продукт и если желток можно давать детям с 6 месяцев, то белок до года в рацион не включается.

Выбор продуктов, когда их можно вводить и в каком объеме:

Фруктовые соки

Фруктовые соки можно сказать это самое первое, чем можно порадовать ребенка, но относиться к этому нужно аккуратно, не используя при первом прикорме цветные фрукты, так как они могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Начинать давать фруктовый сок нужно буквально с пару капель, чтобы не повредить желудок ребенка и к 12 месяцам количество сока должно составлять до 100 мл.

Фруктовое пюре

Начинать добавлять в рацион ребенка фруктовое пюре нужно с таких фруктов как зеленые яблоки, слива, белая смородина, так как они низкоаллергенные. Потом можно добавить персики, бананы, клюкву, абрикосы. И самые последние фрукты это цитрусовые, клубника, малина, земляника.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Изначально фрукты нужно протирать в пюре и не смешивать их между собой, а давать только однокомпонентное пюре. А уже позже, когда ребенок попробовал несколько разнообразных фруктов, то можно их смешать. А кроме этого при однокомпонентном пюре легче определить, на что у ребенка аллергия.

Начинать прикармливать фруктовым пюре нужно с 0,5 чайной ложки. Детям при грудном вскармливании пюре можно начать давать с 4  месяцев, а при искусственном – с 3 месяцев. К 12 месяцам количество фруктового пюре должно составлять до 100 г.

Овощное пюре

Если говорить об овощах, то в рационе ребенка они должны появиться в виде пюре и лучше, если первым овощем будет кабачок, так как на них не бывает аллергических реакций, и они лучше усваиваются организмом. Пюре из кабачков отличный прикорм для ребенка. С возрастом можно в кабачок добавить картошку, тыкву, капусту.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Следующим овощем может выступить тыква, цветная капуста и картофель. Не ранее 8 месяцев детям можно давать зеленый горошек. Малышам с неустойчивым стулом свеклу нужно вводить крайне осторожно и небольшими порциями, но не ранее 9 месяца жизни.

Уже после года нужно вводить огурцы, баклажаны, сладкий перец и томаты. Все эти продукты можно приготовить в виде салатов, овощного рагу или в свежем виде.

Каши

Первой кашей ребенка должна быть изготовлена из риса, гречки или кукурузы, а уже позже можно использовать каши, содержащие глютен, а это такие как овсянка или манка.

Каши в рацион ребенка добавляют с 5 месяцев при искусственном вскармливании, и с 6 месяцев при грудном. Первый прикорм кашами должен составлять от 50 до 100 г и к 12 месяцам его количество увеличивается до 200 г.

Приготовить кашу можно как на воде, так и на молочной смеси или на грудном молоке. Но нельзя забывать и о том, что в зависимости от организма ребенка, нужно знать какую кашу вводить первой. Если ребенок полностью здоров, и он не страдает запорами, то лучше начать с рисовой каши, а если нет, то тогда подойдет гречка. Кормить ребенка нужно с ложечки, так каша лучше усваивается организмом.

Мясо

Мясной прикорм нужно начинать с говядины, а уже потом курица и кролик, а также другое мясо. Готовятся для ребенка мясные продукты дольше, чем для взрослого человека. Первоначально нужно подавать в виде мясного пюре, а потом можно готовить паровые котлеты. В зависимости от того на каком вскармливании находится ребенок, зависит и возраста начала ввода мясных продуктов в рацион.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Детям на грудном вскармливании рекомендую начинать знакомить с мясом с 8 месяцев с 5 до 30 г, постепенно увеличивая количество и к возрасту 12 месяцев, такой ребенок может потреблять до 70 г мясных продуктов. Дети на искусственном вскармливании могут попробовать мясо уже в 6 месяцев и количество его должно составлять от 5 до 30 г.

Кроме того что можно самостоятельно приготовить для ребенка мясные продукты, можно приобрести и готовые мясные консервы, где уже все обработано и измельчено. При покупке таких консервов нужно обязательно внимательно изучить дату изготовления и срок годности.

Творог

Творог ребенку нужно давать собственного приготовления, который можно приготовить из молока и сметаны. Изначально ребенку дают просто творог, а уже позже можно его смешать с фруктовым пюре.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Началом введения творога можно считать 5-6 месяцев в зависимости от того на каком вскармливании находится ребенок. Первый прикорм творогом должен составлять от 10 до 30 г и к 12 месяцам его количество увеличивается до 50 г.

Желток

Начиная с 6 месяца жизни уже можно дать ребенку в качестве прикорма ячный желток. Изначально количество его должно составлять четверть желтка и постепенно увеличиваться, но не доходить до целого.

К 12 месяцам ребенок может потреблять половину одного желтка. Однако не все дети любят его и если такое происходит, то можно добавить желток в овощное пюре или в кашу.

Рыба

С введением в рацион ребенка рыбы спешить не нужно. Педиатры советуют делать этого с 10 или 11 месяца. Рыбу можно как приготовить самостоятельно на пару, так и приобрести рыбные консервы.  Приобретая рыбу предпочтительно филе морской рыбы, к примеру, хек или треска подойдет отлично.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Специалисты советуют начинать давать рыбу детям после 1 года жизни, по той причине, что могут возникнуть аллергические реакции.

Кефир

На 7-8 месяцев ребенку можно дать кефир и лучше собственного производства. Количество может быть начато от 200 мл и в 12 месяцам может быть увеличено до 400 мл. Но не все дети хорошо переносят кефир, а если это вдруг случится, то можно заменить его питьевым йогуртом или другим кисломолочным напитком.

Что пить грудному ребенку

Начиная с трехмесячного возраста детям искусственникам в качестве питья давать фруктовые соки, но в небольшом количестве и только к 12 месяцам количество потребляемого сока достигает 100 мл.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Однако кроме сока ребенку нужно давать попить простую воду и детские чаи, которые  продаются в аптеках, или специализированных магазинах детского питания. Хорошо поить ребенка компотом из сухофруктов, а также разбавленным водой соком.

Как вводить новый продукт в прикорм. Расширение прикорма

Все новые продукты ребенку даются, только когда он здоров. Любая новинка дается в небольших количествах, начиная с 0,5 чайной ложки. Постепенно количество потребляемого продукта увеличивается и в течении 2 недель введенный в прикорм продукт увеличивается до необходимого ребенку разового объема.

Нельзя одновременно вводить несколько новых продуктов, требуется делать разбежку в 2 недели, чтобы было легче определить наличие или отсутствие у ребенка аллергической реакции на новый продукт в рационе. После того как в рационе ребенка появляется что-то новое обязательно нужно следить за его состоянием после еды.

Приступая к употреблению нового в рационе не надо их смешивать, так как в таком случае невозможно будет определить непереносимость малыша к тому или иному продукту. Чем взрослее ребенок, тем появляется большее разнообразие в его питании, так как каждый месяц появляются новые продукты в рационе.

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. СхемаТаблица прикорма по месяца при грудном вскармливании

Постепенно количество прикорма может заменить разовое количество смеси или молока, а постепенно ребенок откажется от них. Когда ребенок подрастает, то кормить его нужно с ложки, чтобы он понимал, как это делается, да и продукты в таком виде перевариваются значительно быстрее, чем при кормлении с бутылки.

Что делать, если ребенок не ест прикорм, запор или понос

Организм ребенка в раннем детстве очень ранимый и не каждый хорошо переносит прикорм и появление в рационе нового продукта. Некоторые дети и сами еще не готовы к новой пище и поэтому могут отказываться от нее. Но не нужно переживать, ведь если ребенок не хочет, есть тот или иной продукт, то можно его смешать с грудным молоком или смесью, то есть с тем, что ребенок привык получать ежедневно.

Часто бывает, что от нового продукта начинается понос или запор, но не нужно переживать по этому поводу, потребуется лишь на 2 недели исключить продукт из рациона и потом попробовать ввести его снова.

Причиной этого может быть неготовность пищеварительной системы ребенка в новой еде. Каждая мама знает состояние организма ребенка и если, к примеру, у него бывают запоры, то вводя в рацион каши, не нужно кормить ребенка рисовой кашей, а лучше начать с гречневой.

Чем ошибочно любят прикармливать грудничков

Многие мамы считают, что чем раньше начинать добавлять в рацион детского питания новые продукты, тем больше полезных веществ получит детский организм и уже с 2 месяцев начинают ему давать фруктовые соки, считая, что пару капель малышу не навредит.

Однако это ошибочное мнение, так как к этому возрасту у ребенка еще плохо сформирована пищеварительная система и даже пара капель сока может значительно навредить желудку ребенка.

Правила прикорма детей с атопическими реакциями

Прикорм по месяцам нужно вводить, строго соблюдая рекомендации врача, особенно при грудном вскармливании. Не все дети хорошо переносят новые продукты, и поэтому все новые продукты ребенку требуется давать крайне аккуратно и желательно это делать позже, чем другим, чтобы избежать вероятности появления данных реакций.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании до года. Таблица продуктов ВОЗ, как правильно вводить первый прикорм. Схема

Такой ребенок должен в первую очередь в качестве прикорма получать гипоаллергенные каши, такие как рисовая или гречневая.

Соки и пюре должны быть из светлых сортов. Если в рационе появилось мясо, то пусть это будет кролик или индейка, но ни в коем случае не курица, так как это аллергенный продукт. Рыба, творог и куриные желтки из рациона такого ребенка должны быть полностью исключены до 1 года.

Если говорить о фруктах, то нельзя давать цитрусовые, а из ягод, нельзя давать красные, а именно клубнику или малину, так как они могут вызвать аллергию. Каждая мама должна трепетно относиться к своему малышу, соблюдать все рекомендации врачей и специалистов и тогда ее ребенок вырастет здоровым и жизнерадостным.

Видео о прикорме по месяцам

Схема прикорма по месяцам:

Первый прикорм ребенка и дальнейший по месяцам:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *