День: 11.10.2024

Техника самомассажа в домашних условиях: пошаговая инструкцияТехника самомассажа в домашних условиях: пошаговая инструкция

Как правильно делать самомассаж дома. Какие основные приемы использовать. На какие зоны обратить внимание. Какую пользу приносит регулярный самомассаж. Какие есть противопоказания к выполнению массажа самостоятельно. Польза самомассажа для здоровья