Защита от солнца для тела: Солнцезащитная косметика — купить по лучшей цене на Makeup

Содержание

Защита от солнца: каталог продукции NIVEA

Наслаждайтесь летним солнцем с ассортиментом солнцезащитных средств NIVEA

Когда приходит лето, все мы любим проводить время на солнце. На этой странице вы можете найти полный ассортимент наших солнцезащитных продуктов. Ищете ли вы защиту от вредных УФ-лучей, уход для чувствительной кожи или хотите подчеркнуть красивый загар — у нас есть именно то, что вам нужно для обеспечения защиты и комфорта вас и всей вашей семьи на солнце, независимо от времени года. Ознакомьтесь с широким ассортиментом солнцезащитных продуктов NIVEA и найдите то, что вам нужно для ухода за телом в теплые дни. Воспользуйтесь фильтром, расположенным в верхней части страницы, для того чтобы отсортировать средства в соответствии с типом продукта или вашими особыми предпочтениями. У нас есть то, что отвечает всем вашим потребностям. Вы не будете разочарованы.

Не уверены в том, какой солнцезащитный продукт лучше всего вам подходит? Позвольте нам помочь! 

Иногда бывает трудно понять, какой именно солнцезащитный лосьон идеально подойдет вам и обеспечит нужный уход на пляже или какое солнцезащитное SPF-средство выбрать для нежной кожи малыша. К счастью, мы можем вам в этом помочь. У нас есть много экспертных статей, которые созданы для помощи в поиске идеального решения для всех ваших проблем в защите от солнца. Наши материалы содержат много полезной информации и помогут вам сделать правильный выбор, и мы будем держать вас в курсе того, что вам нужно знать для безопасного и комфортного пребывания на летнем солнце. Не беспокойтесь о вредных солнечных УФ-лучах и дискомфорте от солнечных ожогов; вместо этого позвольте нам помочь вам выбрать идеальный солнцезащитный продукт для кожи, чтобы вы могли просто расслабиться и наслаждаться теплом.

У нас есть солнцезащитные продукты NIVEA на любой случай

Солнце радует всех, и с новой линейкой солнцезащитных продуктов NIVEA вы получите удовольствие от солнца! Мы не предлагаем просто солнцезащитное средство. Наши лосьоны, спреи и средства с шариковым аппликатором идеально подходят не только для защиты от вредных УФ-лучей, но также помогают вашей коже оставаться здоровой, увлажненной и мягкой в любое время года. Кожа каждого человека уникальна, поэтому мы предлагаем уникальный ассортимент солнцезащитных продуктов, которые гарантированно будут соответствовать вашим особым потребностям.

какой лучше и как выбрать хороший крем для тела и лица

Предназначение солнцезащитного крема

Прежде чем разбираться в тонкостях выбора защитного крема для тела, выясним значение аббревиатуры SPF.

«Это международное сокращение от англ. Sun Protection Factor, то есть фактор защиты от солнца, — вносит ясность Марина Каманина, дерматолог, эксперт марки Garnier. — Употребляется эта аббревиатура в маркировке солнцезащитных средств и обозначает индекс защиты от УФ-излучения типа B».

Основная задача солнцезащитных средств — предохранять кожу от солнечного ожога с помощью фильтров, способных отражать или поглощать ультрафиолет.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать солнцезащитный крем для тела

При выборе средства стоит учитывать несколько факторов.

Типы ультрафиолетовых лучей

Существует три вида ультрафиолетовых лучей, но поверхности Земли достигают только два — UVB и UVA. Практически весь диапазон UVC-лучей и около 90 % UVB-излучения поглощаются озоном, водным паром, кислородом и углекислым газом при прохождении солнечной радиации через атмосферу.

  1. 1

    UVB-лучи – это 5% спектра ультрафиолета, который достигает поверхности Земли.

    Они не настолько сильны, чтобы проникать через сильную облачность или стекла, но в солнечный день именно UVB-лучи, попадая на поверхность кожи, активируют выработку меланина, способствуя проявлению загара. Они же могут спровоцировать ожог кожи различной степени тяжести. Чаще всего встречается легкая степень ожога в виде покраснения.

  2. 2

    UVA-лучи составляют до 95% ультрафиолета, достигающего поверхности Земли.

    Тучи и оконные стекла для них не преграда. На кожу они воздействуют безболезненно, не вызывают ожогов. Но за счет длины волны излучения способны достигать клеток дермы и провоцировать синтез свободных радикалов. Последние, в свою очередь, активно трудятся над разрушением волокон эластина и коллагена, стимулируют возникновение пигментных пятен.

UVA-лучи могут стать причиной фотодерматита, то есть солнечной аллергии (проявляется в виде мелкой сыпи в зоне декольте, на кистях рук, икрах), фотостарения кожи и некоторых кожных заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Типы фильтров: физическая и химическая защита

Солнцезащитные фильтры подразделяют на физические и химические.

  1. 1

    Физические: чаще всего это диоксид титана, оксид цинка

    Они работают на поверхности кожи, создавая защитный слой, от которого лучи отражаются, не проникая в дерму. Как правило, средства с такими фильтрами оставляют на коже белесые разводы.

  2. 2

    Химические фильтры: октокрилен, Парсол 1789, бензоаты

    Такие фильтры называют еще органическими. Это своеобразные «ловушки» ультрафиолета.

«Химические фильтры запускают реакцию органического синтеза — улавливают фотоны солнечного света и преобразуют световую энергию в тепловую», — объясняет Марина Каманина. По сравнению с физическими фильтрами, химические — легче по текстуре.

В отпуске на море особенно актуальны водостойкие защитные формулы © iStock

Определяем свой тип кожи

Чтобы понять, какой тип фотозащиты необходим именно вам – SPF 50+ или достаточно SPF 20, — определите свой фототип.

«Солнцезащитные средства защищают от ожогов, а у представителей светлых фототипов и вовсе препятствуют появлению загара», – напоминает Марина Каманина.

Меланин бывает двух типов — «темный» и «красный». Первый вырабатывается у смуглых людей, второй — у белокожих, которым, увы, никогда не добиться шоколадного загара».

Исходя из оттенка кожи, люди делятся на 6 фототипов, отражающих степень чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Принятые сейчас стандарты классификации по фототипам разработал американский дерматолог Томас Фицпатрик. Всего фототипов 6: кельтский, нордический, темнокожий европейский, средиземноморский, индонезийский, афроамериканский. Для населения России наиболее характерны первые 4 фототипа.

По возвращении с улицы обязательно смойте санскрин теплой водой © iStock

Характеристики основных фототипов

Фототип Физические признаки Характеристики
1-й фототип (кельтский) светлая молочного цвета кожа, светлые или рыжие волосы, веснушки, голубые или серые глаза Пигмент практически не образуется; загар красный; склонность к ожогам.
2-й фототип (нордический, светлокожий европейский) светлая кожа, светло-русые и каштановые волосы, голубые, серые или светло-зеленые глаза Загар почти не ложится; склонность к ожогам.
3-й фототип (темнокожий европейский) оливковая кожа, каштановые волосы, темно-русые волосы, зеленые и карие глаза Пигмент образуется в пределах нормы; загар ровный, коричневого оттенка.
4-й фототип (средиземноморский или южно-европейский) оливковая смуглая кожа, темно-каштановые волосы, черные волосы, карие глаза Ровный темно-коричневый загар; кожа склонна к пигментации.

К какому бы фототипу вы ни относились, солнцезащитными средствами дерматологи настоятельно рекомендуют не пренебрегать. Представителям 1-го и 2-го фототипов врачи советуют защищаться от солнца круглый год; людям с 3-м и 4-м фототипом — пользоваться SPF-защитой на солнце. Так вы сможете уберечь лицо и тело от фотостарения и снизите риск заболевания меланомой.

При выборе средств защиты руководствуйтесь особенностями своего фототипа и помните: чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF.

SPF 30 и 20

Самые распространенные индексы защиты подходят 3-му и 4-му фототипам, то есть людям, которые загорают быстро и равномерно.

Многие дерматологи утверждают, что все средства с маркировкой SPF ниже 20 недостаточно защищают от ультрафиолета. Но для смуглянок, которые стремятся достичь цветовых параметров певицы Дженнифер Лопес и модели Сары Сампайо, косметические марки выпускают масла для тела даже с SPF 6 и SPF 2.

«Масла с таким низким фильтром не могут гарантировать стопроцентной защиты, но все же устанавливают барьер между эпидермисом и вредными лучами. Использовать их разрешается только представителям 3-го и 4-го фототипов, которые уже успели загореть». 

SPF 40

Этот фильтр показан представителям 2-го фототипа. Такое средство спасает «белоснежек» от ожогов и того самого «красного» загара.

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Разработанные дерматологами правила использования крема для защиты от ультрафиолета включают несколько пунктов. И все – очень важные.

Нанесение

Солнцезащитный крем для тела наносите за 15-20 минут до выхода на улицу. Органические фильтры активизируются, как только солнечные лучи касаются тела, поэтому если не нанести солнцезащиту дома, есть риск обгореть уже по пути на пляж.

Кроме солнечных фильтров, защитные средства содержат антиоксиданты © iStock

Обновление

Обновлять солнцезащитный крем для тела с физическими фильтрами рекомендуется каждые 2,5-3 часа, так как защитная пленка стирается из-за контакта с одеждой, водой, песком. Хотя последнюю причину могут исключить устойчивые к песку формулы, обычно предназначенные для детей.

Солнцезащитные средства с химическими фильтрами стоит обновлять каждые 2 часа. Это период их эффективной работы, по истечении которого способность к защите резко снижается».

Пребывание в воде

Есть санскрины для тела с пометкой «водостойкий», которые обычно применяют фанаты водных видов спорта и дети. Такие средства тоже не 100-процентная гарантия от ожога и также нуждаются в обновлении. Сколько времени можно провести в воде под защитой такого средства указано на упаковке. Обычные для водостойких средств показатели — от 40 до 80 минут, после чего защитное покрытие рекомендуется обновлять.

Самые уязвимые для ультрафиолета части лица и тела — выступающие: нос, уши, плечи. Обрабатывайте их санскрином чаще других областей. Можно использовать для этой цели специальный стик или бальзам для губ с SPF 50.

Вернувшись домой с улицы или пляжа, обязательно смойте SPF-крем для тела теплой водой или гелем для душа.

Вернуться к оглавлению

Защита от солнца

Школьные программы, направленные на укрепление знаний детей и изменение их отношения и форм поведения в связи с необходимостью защиты от солнца, существенно сокращают неблагоприятные последствия для их здоровья и расходы на медико-санитарную помощь. Школы являются прекрасным местом для того, чтобы научить детей здоровым формам поведения, направленным на предупреждение чрезмерного воздействия УФ-излучения. Школьная среда ориентирована на познание, поэтому в ней дети особенно восприимчивы к основным тенденциям моды. Между тем, учителя могут сыграть огромную роль в оказании влияния на знания детей, их отношение и формы поведения в связи с необходимостью защиты от солнца.

Эффективная кампания медико-санитарного просвещения может оказать огромное воздействие на общественное здоровье: в ходе кампании по обучению мерам предосторожности во время пребывания на солнце («SunSmart campaign»), организованной Советом по проблеме раковых заболеваний штата Виктория, Австралия, достигнут значительный прогресс в повышении информированности населения по вопросам защиты от солнца и раковых заболеваний кожи, а также в поощрении изменений в образе жизни людей под влиянием такого фактора, как воздействие солнца.

Школьная программа по защите от солнца должна использовать комплексный подход с тем, чтобы помочь учащимся, преподавателям и широкой общественности избегать рисков для здоровья, связанных с воздействием УФ-излучения. В программу должны входить такие компоненты, как обучение мерам защиты от солнца, вопросы создания здоровой окружающей среды в школах, одобренные школой меры политики по защите от солнца, а также обязательное привлечение к работе в этом направлении местного сообщества и семей школьников. Оценка школьных программ для содействия лучшей защите от солнца — это эффективный инструмент, рекомендуемый ВОЗ для успешной реализации и укрепления школьных оздоровительных программ. Проводимые мероприятия наиболее эффективны тогда, когда они имеют практическую направленность и соотносятся с личным опытом учащихся. Вопросы защиты от солнца могут быть легко интегрированы в целый ряд учебных программ.

ВОЗ разработала полный пакет материалов по обучению детей мерам защиты от солнца. Он предназначен для министерств здравоохранения и образования, а также для национальных и местных органов власти и неправительственных организаций, активно реализующих программы по укреплению здоровья и защите от солнечного воздействия.

 

8 лучших лосьонов для тела с SPF для ежедневной защиты от солнца

Когда дело доходит до защиты от солнца, вам никогда не бывает достаточно. Если вы предпочитаете выпрыгнуть из душа, нанесите лосьон для тела с SPF, а затем добавьте еще солнцезащитного крема, когда окажетесь на солнце, не смотрите дальше!

В чем разница между солнцезащитными кремами и лосьонами для тела с SPF?

Лосьон для тела с SPF — это не то же самое, что флакон солнцезащитного крема, который вы обычно наносите перед выходом на улицу. «Основное различие между солнцезащитным кремом для тела и лосьоном для тела с SPF заключается в концентрации активных солнцезащитных ингредиентов и уровне защиты от солнца, содержащихся в них», — объясняет доктор.Кори Л. Хартман, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама. «Ожидается, что лосьон для тела будет иметь консистенцию, которая легко растекается и хорошо ложится на кожу с минимальными усилиями по втиранию его в кожу. Чем больше в продукт входит минеральных и химических солнцезащитных ингредиентов, тем менее элегантным становится продукт ».

По словам доктора Хартмана, солнцезащитный крем для тела должен быть водостойким и устойчивым к поту, образовывать защитную пленку на коже и соответствовать строгим критериям защиты широкого спектра от ультрафиолета и видимого света.«Чем больше флажков вычеркнуто в продукте, считая его хорошим солнцезащитным кремом, тем менее приятно его наносить [по сравнению с] лосьоном для тела».

Является ли один тип более эффективным, чем другой, в предотвращении солнечных ожогов и рака кожи?

Минимальное количество SPF в лосьонах для тела, которое находится между SPF 15 и 29, не является достаточной защитой от вредных лучей UVA / UVB. «Эти лосьоны, как правило, имеют более тонкую консистенцию и не имеют такого же липкого и более густого состава, как солнцезащитные кремы для тела», — говорит д-р.Пол Джаррод Франк, сертифицированный косметический дерматолог из Нью-Йорка, автор «Пособия по проблемам старения» и создатель подкаста «Про старение». «Хотя состав может быть более привлекательным, настоятельно рекомендуется использовать солнцезащитный крем для тела с коэффициентом защиты от солнца не менее 30».

Однако, по словам доктора Фрэнка, лосьоны для тела с SPF полезны при нанесении на них солнцезащитного крема для улучшения консистенции кожи. «Только не забудьте нанести солнцезащитный крем в последнюю очередь», — говорит он. «[Лосьоны для тела с SPF] подходят для непродолжительного пребывания на солнце (максимум 10-15 минут).

Лучшие лосьоны для тела с SPF, по мнению дерматологов

1. Ежедневный увлажняющий лосьон Eucerin с SPF 15

«Мне нравится, что он легкий, широкого спектра действия, не жирный и хорошо впитывается в кожу для увлажнения», говорит доктор Франк. Кроме того, если у вас более чувствительная кожа, этот вариант будет лучшим выбором — он не содержит отдушек, красителей и парабенов и разработан для чувствительной кожи.

2. Очень смягчающий лосьон для тела Alba Botanica

«Он содержит алоэ вера, экстракт ромашки и антиоксиданты, которые могут помочь при раздраженной, воспаленной или чувствительной коже», — говорит д-р.Откровенный. Он не содержит оксибензона или октиноксата, гипоаллергенен и является полностью чистым лосьоном для тела.

3. Увлажняющий лосьон для тела Aveeno SPF 15

«Этот выбор обеспечивает защиту от солнца широкого спектра действия от UVA и UVB, одновременно укрепляя кожный барьер, что может оценить даже самая чувствительная кожа среди нас», — говорит д-р Хартман. . Этот лосьон для тела, созданный на основе успокаивающего овса и богатых смягчающих веществ, не оставляет ощущения жирности на коже и не имеет добавок.

4.Josie Maran взбитое аргановое масло SPF 45

«Это сочное масло для тела, которое идеально подходит для всех типов кожи и оставляет кожу увлажненной и сияющей», — поясняет доктор Хартман. Самое лучшее в этом масле для тела то, что оно имеет SPF 45, что даже выше, чем рекомендованный SPF 30.

5. Glytone Daily Body Lotion Broad-Spectrum SPF 15

Этот выбор от Glytone содержит гликолевую кислоту, чтобы помочь отшелушивают кожу, обеспечивая увлажнение. «Для тех, кто склонен к появлению прыщей на теле, это отличный продукт, который стоит рассмотреть», — объясняет д-р.Откровенный. «Однако при использовании кислот важно использовать SPF не менее 30, поэтому на этот продукт определенно необходимо нанести слой солнцезащитного крема для тела».

6. CeraVe Hydrating Sunscreen Body Lotion SPF 50

«Увлажняющий минеральный солнцезащитный лосьон для тела Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Body Lotion — это 100% минеральный солнцезащитный крем, который имеет легкий, нежирный вид и легко распределяется по большим поверхностям тела», — объясняет доктор. Хартман. «Он содержит фирменные керамиды CeraVe, которые также укрепляют кожный барьер.”

7. Лосьон Lubriderm Daily Moisture с SPF 15

« Этот лосьон Lubriderm имеет SPF 15, хорошо скользит и оставляет кожу увлажненной без липких жирных остатков », — говорит д-р Хартман. Он обогащен витамином B5 и необходимыми увлажняющими средствами, которые возвращают коже влагу, и клинически доказано, что она увлажняет в течение 24 часов.

8. Unsun Cosmetics EVERYDAY Body Lotion SPF 15

«Лосьон для тела Unsun Cosmetics Everyday Body Lotion SPF 15 может похвастаться безопасным для рифов составом, содержащим оксид цинка и диоксид титана в элегантном средстве, которое отлично смотрится на всех тонах кожи», — говорит доктор.Хартман. Это отличный выбор на минеральной основе, если вы предпочитаете минеральные солнцезащитные кремы.

Чтобы узнать больше о таких историях, посетите:

Подпишитесь на наши информационные бюллетени «Что мы любим» и «One Great Find» и загрузите наше приложение СЕГОДНЯ, чтобы узнавать о предложениях, советах по покупкам, недорогих продуктах и ​​многом другом!

14 лучших солнцезащитных кремов 2021 года, рекомендованных дерматологами

Одно можно сказать наверняка, когда дело доходит до SPF: чрезвычайно важно носить его регулярно.Но не все солнцезащитные кремы одинаковы. Вот почему в лаборатории красоты Good Housekeeping Institute мы постоянно тестируем лучшие солнцезащитные кремы и SPF и регулярно консультируемся с ведущими дерматологами, чтобы найти лучший солнцезащитный крем, который сохранит вашу кожу защищенной, здоровой и молодой в течение всего года.

В наших последних тестах наши химики оценили более 75 солнцезащитных кремов для тела и лица и опросили более 8000 потребителей, тестировавших , чтобы получить представление о качествах, которые на самом деле заботят людей , когда речь идет о защите от солнца.Сузив список до 39 лучших солнцезащитных кремов, директор лаборатории красоты Бирнур Арал, Ph.D. и химики Сабина Виземанн и Данусия Винек заручились помощью тестеров-потребителей из разных демографических и расовых групп, включая (но не ограничиваясь) белых, черных, латиноамериканцев и азиатов. Каждый тестировщик использовал продукт с замаскированной этикеткой не менее двух раз в течение недели.

Изучив десятков тысяч ответов от более чем 600 тестеров, наши эксперты остановились на наиболее эффективных вариантах.Если вы ищете формулы, подходящие для чувствительной кожи, солнцезащитные кремы для детей и младенцев, формулы оксида цинка, солнцезащитный крем для жирной кожи или даже натуральный солнцезащитный крем, у наших профессионалов есть идеальный выбор SPF для вас.

Примечание : В июле 2021 года Johnson & Johnson отозвала ряд солнцезащитных кремов после того, как тесты выявили низкие уровни бензола, химического соединения, вызывающего рак. Ни один из солнцезащитных кремов, рекомендованных GH, не является частью отзыва о солнцезащитных средствах.

Как выбрать лучший солнцезащитный крем для моей кожи?

Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе подходящего солнцезащитного крема и SPF:

✔️ Защита широкого спектра «для защиты от вредных лучей UVA / UVB», — говорит Люси Чен, M.D, F.A.A.D., сертифицированный дерматолог в Riverchase Dermatology. Воздействие этих длин волн может привести к опасным солнечным ожогам (также известным как повреждение кожи и, возможно, к раку кожи), появлению темных пятен и нарушению образования коллажей — УФ-облучение является причиной 80% видимого старения кожи. По словам Дэвида Лоршера, доктора медицины, сертифицированного дерматолога и генерального директора Curology, лучше всего подходит SPF 30 или выше. «Большинство людей не идеально наносят солнцезащитный крем, поэтому лучше иметь хотя бы цифру 30, чтобы обеспечить надлежащее покрытие», — добавляет доктор.Чен.
✔️ Активные ингредиенты: Чаще всего вам придется выбирать между химическими и минеральными солнцезащитными средствами в качестве основных средств защиты от солнца:

  • Химические формулы поглощают УФ-лучи и превращают их в тепло, по словам Майкла Соменека. «Этот процесс позволяет телу испускать ультрафиолетовые лучи, что в конечном итоге предотвращает ожоги кожи», — говорит он. Химические солнцезащитные кремы, как правило, лучше подходят для плавания из-за их водостойкости, но, хотя эти лосьоны и спреи легче наносить без белого налета, вам нужно будет повторно наносить солнцезащитный крем чаще, чем с физическим или минеральным вариантом.
  • Минеральные солнцезащитные кремы (также называемые физическими солнцезащитными средствами) образуют на вашей коже барьер, который отражает или фильтрует лучи UVA и UVB. Формулы диспергированного оксида цинка и / или диоксида титана труднее нанести на кожу и оставить белый оттенок, но обычно они действуют дольше, чем химические формулы.

✔️ Водонепроницаемость , чтобы выдержать потные дни или время, проведенное в плавании. Внимание: Нет таких вещей, как солнцезащитный крем с защитой от влаги или солнцезащитный крем с защитой от пота .Согласно текущим рекомендациям FDA, есть только варианты «водонепроницаемость в течение 40 минут» или «водонепроницаемость в течение 80 минут». Забудьте о повторном нанесении каждые два часа: вместо этого обратите внимание на время водонепроницаемости бутылки и чаще наносите продукт слоем во время плавания, потоотделения или вытирания полотенцем.
✔️ Тип формулы : наши профессионалы Beauty Lab предпочитают лосьоны и кремы спреям, поскольку «они держатся на коже дольше, чем спреи [и] с большей вероятностью образуют однородное защитное покрытие на коже, чем спреи», — говорит Виземанн. .«Если ваша кожа склонна к сухости, возможно, вам лучше подойдет крем», — добавляет доктор Чен. Что касается детей, «спреи — это просто, но для них может потребоваться второе покрытие, поэтому обильно распылите», — говорит она.
✔️ Ваш s Родственный тип: Если у вас сухая кожа: «Ищите такие ингредиенты, как диметикон, глицерин, алоэ и масла, и избегайте спреев или гелевых солнцезащитных кремов со спиртом», — советует доктор Чен. Она добавляет, что тем, у кого жирная кожа, следует выбрать легкий солнцезащитный крем, содержащий такие ингредиенты, как диоксид кремния или изододекан.

Теперь, когда вы в курсе, ознакомьтесь с лучшими формулами солнцезащитного крема из нашей лаборатории красоты, а также рекомендациями дерматолога. И помните, что бы вы ни использовали, обязательно наносите солнцезащитный крем ежедневно, по крайней мере, за 15 минут до выхода из дома, чтобы образовалась защитная пленка!

1

Лучшее солнцезащитное средство для тела

Антиоксидант + солнцезащитный лосьон SPF 50 Гавайский тропик амазонка.ком

Hawaiian Tropic превзошел по всем параметрам в нашей лабораторной оценке , получив отличные оценки за то, что он не сушит и не раздражает кожу. Один из тестировщиков сказал, что он даже оставался на месте во время пробежки и не обжигал ей глаза. Кроме того, при цене менее 1,60 доллара за унцию это вдвое меньше средней цены на другие продукты, которые мы рассматривали.

Тестерам также понравилось, что он не был липким или жирным на их коже и хорошо впитывался, не оставляя белых следов. Его пляжный аромат также понравился публике, даже среди тестеров, которые особенно критично относятся к запаху.

  • SPF 50
  • Химический солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
2

Солнцезащитный крем для лица Best Face

LiftActiv Peptide-C Солнцезащитный крем SPF 30 Виши дермстор.ком

39,00 долл. США

Победитель последнего теста солнцезащитных кремов, проведенного нашей лабораторией красоты, этот выбор впечатлил тестировщиков с точки зрения увлажнения и отсутствия высыпаний или раздражения. Он также был самым простым в использовании, не мешал макияжу и получил второй по величине балл за то, что не оставил белый оттенок.

Тестеры разошлись во мнениях относительно его запаха: одни обожали его, другие отталкивали. Что касается текстуры, многим нравилось, что тонкость позволяет легко впитаться в кожу. Тестеры подтвердили, что он защищает их от солнечных ожогов, и присвоили ему наивысший балл в этой категории .

  • SPF 30
  • Химический солнцезащитный лосьон
3

Лучшее солнцезащитное средство для лица

Солнцезащитный лосьон с матовым эффектом Гавайский тропик амазонка.ком

18,43 $

В качестве легкого и более доступного варианта этот солнцезащитный крем нежно воздействует на кожу и обеспечивает достаточное увлажнение (хотя вам может потребоваться дополнительный слой увлажняющего крема, если ваша кожа сухая). Этот солнцезащитный крем также хорошо зарекомендовал себя среди тестировщиков с более темным оттенком кожи, которые сообщили, что не видели белого оттенка или почти не видели его. Он также имеет приятный мягкий запах. Только имейте в виду, что текстура может быть липкой и жидкой.

  • SPF 50
  • Химический и минеральный солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
4

Лучший солнцезащитный спрей

Оригинальный солнцезащитный спрей SPF 50 Солнце бомж амазонка.ком

14,99 $

Для тех, кто предпочитает наносить брызги на солнцезащитные средства, этот туман Sun Bum с тропическим запахом явился явным победителем в тестировании GH Beauty Lab, легко наносится и не оставляет следов мела на коже. Формула оказалась на высоте, так как не оставила белого налета и обеспечила эффективную защиту от солнечных ожогов .

«Непрерывный и равномерный» спрей «быстро покрыл мою кожу», — сказали два тестировщика. «Я определенно куплю это», — добавил один.Полезно знать: некоторые пользователи обнаружили, что на коже остается жирный след, который исчезает через некоторое время.

  • SPF 50
  • Химический солнцезащитный спрей
  • Водонепроницаемость: 80 минут
5

Лучшее минеральное солнцезащитное средство для лица

Солнцезащитный лосьон для лица Mineral SPF 30 Солнце бомж амазонка.ком

16,63 $

«Шелковистая текстура» этого солнцезащитного крема пользовалась успехом среди тестировщиков. Он имел «бархатный вид » и не добавлял блеска или масла коже . Солнцезащитный крем получил почти высшую оценку за то, что не вызывает раздражения или покраснения, и многие тестеры обнаружили, что он работает под макияжем. Однако некоторые отметили белый оттенок или легкий сероватый оттенок после нанесения.

  • SPF 30
  • Минеральный солнцезащитный лосьон с оксидом цинка
  • Водонепроницаемость: 40 минут
6

Минеральное солнцезащитное средство с лучшим соотношением цены и качества

Ботанический солнцезащитный минеральный лосьон SPF 50 Австралийское золото bedbathandbeyond.ком

8,99 долл. США

Минеральные солнцезащитные кремы не должны приносить много денег. В наших тестах этот крем получил высшие оценки за менее чем половину цены, чем другие наиболее эффективные минеральные средства. « наносится гладко, оставляет мало остатков и не заставляет меня чувствовать себя слишком липким », — сказал тестировщик, у которого аллергия на химические вещества.

Предостережение: этот может не казаться жирным, но оставляет после себя небольшой белый оттенок, который становится светлее только тогда, когда кожа влажная (т.е. после купания в бассейне или потной пробежки на свежем воздухе). Один из тестировщиков также сказал, что это испачкало ее купальный костюм.

  • SPF 50
  • Минеральный солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
7

Лучшее солнцезащитное средство, рекомендованное дерматологами

Anthelios Mineral Zinc Oxide Солнцезащитный крем SPF 50 La Roche-Posay лароче-посай.нас

33,50 долл. США

Доктор Чен лично рекомендует (и использует!) Этот минеральный SPF от La-Roche Posay. «Он сверхлегкий, содержит цинка и диоксида титана, а было сделано для чувствительной кожи, », — говорит она. Формула имеет матовое покрытие и незаметно сохнет на коже. Он также обеспечивает защиту от UVA и UVB лучей и содержит антиоксиданты, поэтому он фактически улучшает кожу, а также защищает ее.

  • SPF 50
  • Минеральный лосьон с оксидом цинка
  • Водонепроницаемость: 40 минут
8

Лучший легкий солнцезащитный крем для лица

Невидимый солнцезащитный гель для лица без оправданий SPF 40 Солнцезащитный крем

Julep легкий и очень простой в нанесении, поскольку не оставляет белого оттенка или ощущения жирности, что делает его идеальным для повседневного использования на вашем лице.Это отличное качество в наших тестах Beauty Lab, получившие отличные оценки за то, что не бегают, не кусают глаза и не вызывают высыпания. Поистине универсальный продукт, мы обнаружили, что он хорошо действует на всех типах кожи, от сухой до жирной, и на всех тонах кожи, от светлого до темного.

СВЯЗАННЫЙ: 17 лучших солнцезащитных кремов для лица для любого типа кожи, по мнению специалистов по уходу за кожей

  • SPF 40
  • Химический солнцезащитный лосьон
9

Солнцезащитный крем с лучшими ароматами

Солнцезащитный лосьон Light As Air Reef Friendly Банановая лодка амазонка.ком

22,49 $

Этот солнцезащитный крем в аптеке получил лучшую оценку среди тестировщиков за аромат «пинья колада», , причем один из тестировщиков сообщил, что он поднимал ей настроение всякий раз, когда она его надевала. Тестировщики согласились, что это тоже не раздражает глаза.

Вам также не нужно беспокоиться о том, чтобы увидеть белый оттенок на коже или перейти на одежду. К тому же солнцезащитный крем очень доступен, почти в три раза дешевле, чем средняя цена по всей подборке протестированных продуктов!

  • SPF 50
  • Химический солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
10

Лучшее солнцезащитное средство с оксидом цинка

Солнцезащитный крем Total Protection Body Shield SPF 50 Колористика амазонка.ком

46,00 долл. США

Наши специалисты по тестированию утверждают, что формула оксида цинка остается гладкой и оставляет шелковистую пудру . Один из тестировщиков описал это как «тающее» на ее коже. Да, это пустяки (более чем в три раза больше, чем у других, которые мы тестировали), но если вам нужен роскошный минеральный вариант, лучше этого не найти. Мы также обнаружили, что он нежно воздействует на кожу, не вызывает раздражения или жжения даже при нанесении вокруг глаз испытуемых.

  • SPF 50
  • Минеральный солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
11

Лучший солнцезащитный крем для жирной кожи

Минеральный солнцезащитный гель-лосьон голая республика Walgreens

16 долларов.99

Несколько тестеров обнаружили, что солнцезащитный крем оставил матовый оттенок или помог контролировать жирную кожу в течение дня, получив наивысший балл в этой категории. Тестеры также дали ему высшие оценки за то, что он не оставляет блеска после использования и остается на месте даже во время тренировок. При этом важно отметить, что некоторые тестеры сочли его меловым и не таким увлажняющим, как хотелось бы, поэтому вам может потребоваться нанести на него свой любимый увлажняющий крем.

  • SPF 30
  • Гель-лосьон с оксидом цинка
  • Водонепроницаемость: 40 минут
12

Лучший солнцезащитный крем для сухой кожи

Дневной крем с антиоксидантом SPF 30 YourGoodSkin Walgreens.ком

7,79 долл. США

В недавнем тесте нашей лаборатории красоты YourGoodSkin получил наивысший балл, когда дело дошло до того, что кожа тестировщиков оставалась увлажненной. Один даже сказал, что химическая формула больше походила на увлажняющий крем, чем на солнцезащитный крем ! Он также получил высшую оценку за аромат благодаря своему свежему, легкому аромату, который не был подавляющим.

Это отличный вариант на каждый день, так как вы можете накладывать солнцезащитный крем под макияж, не беспокоясь о том, что он испортится с вашими обычными продуктами.Мы обнаружили, что он не раздражает кожу, не вызывает высыпаний и не оставляет белого налета. Несколько тестировщиков с жирной кожей сказали, что он оставил небольшой остаток, который добавлял нежелательного блеска, но его легко скрыть, когда они нанесли остаток макияжа.

  • SPF 30
  • Химический солнцезащитный лосьон
13

Лучший солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Классический солнцезащитный крем для тела Guava Mango SPF 50 Фруктовый солнцезащитный крем

Coola настолько легкий на ощупь, что многие тестировщики сказали, что даже забыли, что они его носят! Один сравнил его текстуру и ощущение с легким лосьоном для кожи, а не с традиционным густым солнцезащитным кремом.Отлично подходит для людей с чувствительной кожей, получил высшие баллы за бережное отношение к коже (лица и тела).

Внимание: тропический аромат поначалу довольно сильный. Некоторым тестировщикам это понравилось, в то время как другие посчитали, что это слишком, хотя он проходит примерно через 15 минут.

  • SPF 50
  • Химический солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
14

Лучшее нежирное солнцезащитное средство

Активированный солнцезащитный крем Sunscreen SPF 50 Киля kiehls.ком

32,00 $

Лосьон Kiehl’s, предназначенный для лица и тела, стал победителем в нашем лабораторном тесте в 2017 году и получил высокие оценки во всех отношениях. Его лучший атрибут: Не делает кожу жирной, жирной или скользкой , даже на жарком солнце . Потребители сказали, что этот легкий лосьон «увлажняет» и им понравился его «нейтральный запах». Однако некоторые тестеры отметили, что солнцезащитный крем был жидким при выходе из тюбика.

  • SPF 50
  • Химический солнцезащитный лосьон
  • Водонепроницаемость: 80 минут
Сабина Виземанн, Институт хорошего домашнего хозяйства Старший химик, Лаборатория здоровья, красоты и окружающей среды Сабина Виземанн — старший химик в лаборатории здоровья, красоты и окружающей среды в Институте хорошего домашнего хозяйства, где она придумывает, создает и проводит эксперименты по оценке товаров для красоты и здоровья.Шанон Магленте Редактор продуктов и обзоров Шенон работала бывшим редактором продуктов и обзоров в Good Housekeeping Institute, где рассказывала о лучших предложениях и товарах для дома, бытовой техники, здоровья, красоты и воспитания детей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Защита кожи от солнечных лучей

Чем опасно пребывание на солнце?

Непосредственная опасность чрезмерного солнечного ожога — это солнечный ожог. Если вы посмотрите на обгоревшую кожу под сильным микроскопом, вы увидите, что клетки и кровеносные сосуды повреждены. При неоднократном воздействии солнечных лучей кожа становится сухой, морщинистой, обесцвеченной и кожистой. Хотя кожа кажется толще, на самом деле она ослабла, и в результате на ней будет легче образовываться синяк.

Однако наиболее серьезная угроза солнца заключается в том, что оно является основной причиной рака кожи, который в настоящее время является самым распространенным из всех видов рака. Врачи считают, что большинства видов рака кожи можно избежать, если предотвратить повреждение кожи солнцем.

Есть ли у солнца преимущества?

Возможно, вас учили, что для выработки витамина D вашему телу необходим солнечный свет, потому что витамин D не содержится в большинстве продуктов в естественных условиях. Но сегодня многие продукты обогащаются витамином D в процессе производства.Таким образом, пребывание на солнце не так важно для снабжения организма витамином D, как раньше. Конечно, на открытом воздухе большинство людей чувствуют себя хорошо. А играть в теннис лучше для здоровья, чем смотреть телевизор. Но вы все равно можете защитить себя от разрушительного воздействия солнца, наслаждаясь отдыхом на свежем воздухе.

Как избежать вредного воздействия солнца?

Держаться подальше от солнца — лучший способ избежать повреждений от солнца, но большинство из нас регулярно выходит на улицу. Поэтому, выходя на улицу, примите следующие меры предосторожности:

  • Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.Наносите на кожу каждый день. Сделайте это привычкой, как вы делаете это с чисткой зубов.
  • Избегайте солнца в середине дня, примерно с 10:00 до 15:00. Ультрафиолетовые лучи, вызывающие солнечные ожоги, наиболее сильны в это время.
  • Носить защитную одежду. Когда вы все-таки выходите на улицу, особенно в течение длительного времени в середине дня. Длинные рукава и слаксы, а также широкополая шляпа защищают ваше тело от вредного воздействия солнца.
  • Носите солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолетовый свет.

Что такое SPF в солнцезащитном креме?

SPF означает фактор защиты от солнца. Число SPF говорит вам, насколько хорошо продукт защитит вас от UVB, палящих лучей солнца. (Большинство солнцезащитных кремов также поглощают ультрафиолетовые лучи А или UVA.) Чем выше показатель SPF, тем выше степень защиты. Каждый должен использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Если у вас был рак кожи или предрак, вам следует использовать солнцезащитный крем с еще более высоким SPF. Многие из новых солнцезащитных кремов имеют SPF 45 или выше.

Могу ли я использовать солнцезащитный крем с низким SPF, если я не горю очень часто?

Если бы вы только пытались избежать солнечных ожогов, ответ был бы «да». Но защита от солнечных ожогов — не самая важная причина использования солнцезащитного крема. Вы хотите уменьшить урон от солнца. Постоянное пребывание на солнце может нанести вред вашей коже, независимо от того, заметите вы ожог или нет. Помните, что солнечный ожог — это немедленная реакция, но повреждение от солнца происходит в течение всей жизни. Если у вас был рак кожи или предраковое заболевание, вам следует использовать SPF 30 или выше.

Все ли виды солнцезащитных кремов безопасны для меня?

Да. Есть 2 типа солнцезащитных кремов: органические («химические») и неорганические («физические»). Оба они безопасны и по-разному защищают вас от солнечных лучей. Уровень защиты, обеспечиваемый обоими типами солнцезащитных кремов, зависит от их SPF. В недавних исследованиях изучалась абсорбция органических солнцезащитных кремов кожей, но никаких вредных эффектов не наблюдалось. Если вас беспокоит абсорбция кожей, вы можете использовать неорганические солнцезащитные кремы, в состав которых входит диоксид титана или оксид цинка.Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, рекомендуется поговорить со своим врачом.

Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?

Всем, кто проводит время на открытом воздухе, следует пользоваться солнцезащитным кремом. Сюда входят:

  • Мужчины, женщины и дети.
  • Люди, которые легко загорают, и те, кто нет.
  • Светлокожие и темнокожие.
  • Люди, у которых уже есть загорающие и загорающие, садовники и лыжники.

Безопасны ли солнцезащитные кремы для детей?

Да.Солнцезащитные кремы не только безопасны для детей старше 6 месяцев, но и при регулярном использовании в детстве могут предотвратить развитие рака кожи в более позднем возрасте. Недавно один исследователь сообщил, что если бы дети в возрасте до 18 лет использовали солнцезащитные кремы регулярно, то количество случаев рака кожи в более позднем возрасте снизилось бы на 72%.

Для детей в возрасте до 6 месяцев необходимо использовать защитную одежду и тень. Если эти методы недоступны, Американская академия педиатрии рекомендует наносить минимальное количество солнцезащитного крема с SPF 15 или выше на такие области, как лицо младенца и тыльная сторона рук.

Как следует наносить солнцезащитный крем?

Солнцезащитные кремы очень эффективны при правильном использовании. Следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить себе максимальную защиту:

  • Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 20–30 минут до выхода на улицу, если вы будете подвергаться воздействию в течение 30 или более минут.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа, находясь на открытом воздухе, даже если на продукте написано «на весь день». Если вы промокли или сильно потели, чаще наносите солнцезащитный крем.
  • Закройте все открытые участки, включая уши, губы, лицо и тыльную сторону рук.
  • Не экономьте; нанесите обильный слой. Разглаживайте его, а не втирайте. Практическое правило гласит, что для достижения заявленного уровня защиты необходимо 45 мл (рюмка) солнцезащитного крема, чтобы покрыть все открытые участки кожи.
  • Женщинам следует наносить солнцезащитные кремы под макияж. Если вы подождете, чтобы нанести солнцезащитный крем, пока не попадете на пляж, возможно, вы уже потеете, а влага сделает солнцезащитные кремы менее эффективными.

Стоит ли отказываться от солнцезащитного крема, если у меня чувствительная кожа?

Некоторые солнцезащитные кремы содержат ингредиенты, которые могут раздражать кожу.Если вы знаете, что реагируете на определенные ингредиенты, обязательно проверьте содержимое на этикетке. Вы также можете попросить дерматолога порекомендовать солнцезащитный крем.

Однако солнцезащитный крем может не вызывать реакции. Другие продукты, контактирующие с вашей кожей, включая духи, определенные лекарства и мыло, могут сделать вашу кожу более чувствительной. Подумайте о продуктах, которые вы использовали (особенно о новых продуктах), и прекратите использовать эти продукты один за другим, прежде чем перестанете пользоваться солнцезащитным кремом.Если вы не уверены в побочных эффектах лекарства, которое принимаете, проконсультируйтесь с врачом или местным фармацевтом.

Защита кожи от солнца

Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения является основной причиной рака кожи. Есть 2 типа УФ-излучения:

Важно защитить кожу как от УФА, так и от УФВ излучения.

Советы по использованию солнцезащитного крема

Урон от Солнца со временем накапливается. Важно использовать солнцезащитный крем каждый день, даже если он пасмурный.

  • Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, защищающий как от УФА, так и от УФВ излучения. Убедитесь, что он водостойкий и имеет фактор защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Другие типы солнцезащитных кремов могут помочь предотвратить солнечные ожоги, но не защитят от рака кожи.

  • Используйте бальзам для губ или помаду с солнцезащитным кремом с SPF не менее 30.

  • Нанесите не менее 30 мл солнцезащитного крема за 15–30 минут до выхода на улицу.Одной унции солнцезащитного крема достаточно, чтобы заполнить рюмку.

  • Повторно наносите солнцезащитный крем на все тело каждые 2 часа. Повторно наносите каждый час, если вы плаваете или потеете.

  • Солнцезащитные кремы лучше подходят для сухой кожи. Гели лучше подходят для кожи головы или волосатых участков.

  • Носите солнцезащитный крем круглый год, когда находитесь на улице.

  • Не используйте солнцезащитные кремы с истекшим сроком годности.

Другие солнцезащитные насадки

  • Ограничьте пребывание на солнце. Солнечные лучи наиболее интенсивны с 10:00 до 16:00. Практикуйте правило теней: если ваша тень короче вас, вы должны найти тень. Всегда держите детей младше 6 месяцев полностью укрытыми и в тени.

  • Обратите внимание на УФ-индекс. Эта нумерованная шкала показывает, насколько разрушительным будет пребывание на солнце в любой конкретный день. Его часто включают в прогноз погоды. При индексе 10 и выше люди должны стараться оставаться в помещении.

  • Будьте осторожны с отражающими поверхностями. Вода, снег и песок отражают разрушительные солнечные лучи и повышают риск получения солнечных ожогов.

  • Носите защитную одежду и солнцезащитные очки. Убедитесь, что у вас есть рубашка с длинными рукавами, длинные брюки и шляпа, которая затемняет лицо, шею и уши. Темная одежда из плотно сплетенной ткани лучше защищает от солнца, чем белая или неплотно сплетенная ткань. Для дополнительной защиты ищите одежду из специальных солнцезащитных материалов.Убедитесь, что ваши солнцезащитные очки поглощают от 99% до 100% УФ-излучения.

  • Помните о побочных эффектах лекарств. Некоторые лекарства могут сделать вас более чувствительными к солнцу. К ним относятся определенные типы антибиотиков, противовоспалительные, противогрибковые, лекарства от кровяного давления и некоторые виды химиотерапии.

  • Избегайте принятия солнечных ванн в рекреационных целях. Также не используйте солнечные лампы, солярии и солярии.

Связанные ресурсы

Я пережил меланому и хочу, чтобы вы знали: загар в помещении опасен

Меланома: факторы риска и профилактика

10 советов по защите кожи от солнца

Зимние советы по уходу за кожей

Дополнительная информация

Американская академия дерматологии: предотвращение рака кожи

Центры по контролю и профилактике заболеваний: что я могу сделать, чтобы снизить риск рака кожи?

U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: солнцезащитный крем: как защитить кожу от солнца

Фонд рака кожи: Рекомендации по профилактике

Агентство по охране окружающей среды США: Sun Safety

7 Ежедневный лосьон для тела с солнцезащитными продуктами в магазине

Хотя ваши конечности и зона декольте (и, конечно же, лицо) нуждаются в увлажнении 365 дней в году, тип увлажняющего крема, который вы используете на своем теле, нуждается в небольшой корректировке в весенние и летние месяцы: защита от загара.В свете приближающегося сезона мы добавляем в ваш арсенал средств по уходу за телом ежедневные лосьоны для тела с добавлением солнцезащитных кремов.

Обратите внимание, что лосьоны для тела с SPF не совсем то же самое, что обычные солнцезащитные продукты, которыми вы распыляете или намазываете. «Лосьон для тела с SPF — это более разбавленная версия обычного солнцезащитного крема», — говорит Марина Передо, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основательница Skinfluence в Нью-Йорке. «Это отличный продукт для увлажнения кожи, и он обеспечивает большую защиту, чем лосьон без SPF.«Тем не менее, она отмечает, что лосьон для тела с SPF не должен быть вашей единственной формой защиты от солнца, если вы собираетесь проводить время под прямыми солнечными лучами.« Он не должен заменять обычный SPF », — говорит она. Для лосьона для тела, который обеспечивает защиту от солнца, ищите увлажняющие ингредиенты на этикетке, чтобы получить двойную пользу от увлажнения кожи и фильтра UVA / UVB. Доктор Передо рекомендует такие основные продукты, как гиалуроновая кислота или керамиды, поскольку «это отличные увлажнители, которые увлажните кожу », — говорит она.«Если у вас чувствительная кожа, вам нужно что-нибудь с успокаивающими свойствами, например, экстракт зеленого чая или другие растительные вещества». Продолжайте прокручивать, чтобы купить себе один.

Лучшие ежедневные лосьоны для тела с солнцезащитным кремом

Supergoop Play Everyday Lotion SPF 30 — 32,00 $

Этот мягкий солнцезащитный увлажняющий крем, который можно использовать как для тела, так и для лица, отлично подходит. Он мгновенно впитывается, давая вам стойкую влагу и антиоксиданты, которые еще больше укрепляют вашу защиту от солнца.

Unsun Everyday Body Lotion SPF 15 — 13,00 $

Этот солнцезащитный крем-лосьон на минеральной основе впитывает без белого налета все оттенки кожи, а также наполняет вашу кожу серьезным увлажнением благодаря маслу ши, маслу авокадо и семенам конопли масло.

Истории по теме

Лосьон для тела Aesop Avail с солнцезащитным кремом — 41,00 $

Хотя вы знаете и любите Aesop за его шикарные средства по уходу за руками, лосьон для тела с SPF такой же роскошный.Он смягчает и увлажняет кожу, обеспечивая защиту широкого спектра действия — и да, у него есть фирменный аромат Эзопа.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Зарегистрируйтесь в Well +, нашем онлайн-сообществе посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Защитите кожу своего тела от солнечного света

Кожа пользуется преимуществами солнцезащитных средств, специально разработанных для удовлетворения ее особых потребностей.

Жирная и / или склонная к акне кожа

Выбирайте продукты с более легкой текстурой и убедитесь, что они «не вызывают комедонов» (что означает, что они не содержат ингредиентов, которые могут блокировать поры и вызывать появление пятен). Eucerin Sun Spray Transparent Sensitive Protect SPF 50 и Eucerin Sun Spray Transparent Dry Touch Sensitive Protect SPF 50 были специально разработаны для жирной / склонной к акне кожи на вашем теле. Узнайте больше о жирной и склонной к акне коже: зачем ей ежедневная защита от солнца?

Преждевременное старение

Солнце вызывает 90% преждевременного старения кожи 2 . Вы можете узнать больше в разделе «Причины фотостарения и как его предотвратить?» В дополнение к продвинутой спектральной технологии и поддержке собственного механизма восстановления ДНК кожи, лосьон Eucerin Sun Extra Light Photoaging Control SPF 50 содержит гиалуроновую кислоту с короткими и длинными цепями, которая заметно снижает признаки старения кожи на вашем теле.

Солнечная аллергия

Многие люди обнаруживают, что на коже появляется зудящая красная сыпь, когда она подвергается воздействию солнца. Вы можете узнать больше о полиморфной световой сыпи (или PLE), наиболее распространенной аллергии на солнце, аллергии на солнце: как я могу предотвратить PLE и защитить мою склонную к аллергии кожу? Крем-гель Eucerin Sun Creme-Gel Sun Allergy Protect SPF 50 содержит альфа-глюкозилрутин, который помогает снизить риск аллергии, вызванной солнцем.

Кожа детская

Вы можете прочитать все о том, почему детская кожа нуждается в специальной защите от солнца, и открыть для себя серию Eucerin Kids Sun в разделе Почему младенцам и детям нужна особая защита от солнца?

Сухая и атопическая кожа

Солнце вызывает дальнейшее высыхание кожи и может усугубить состояние сухой кожи, например атопический дерматит.В этом ассортименте есть продукты как для взрослых, так и для детей, которые идеально подходят для защиты от солнца для людей с атопическим дерматитом. Для взрослой кожи используйте лосьон Eucerin Sun Lotion Extra Light Sensitive Protect SPF 50+ или Eucerin Sun Spray Sensitive Protect SPF 50+.

Клинически и дерматологически доказано, что все продукты для тела Eucerin подходят для чувствительной кожи.

Вы можете узнать о средствах для загара для кожи лица Eucerin в разделе «Почему мне нужна ежедневная защита лица от солнца?»

2 Ramos-e-Silva et al., «Антивозрастная косметика: факты и противоречия». Clin Dermatol. 2013 ноябрь-декабрь; 31 (6): 750-8

Солнцезащитный крем и защита от солнца — NHS

Консультации для взрослых и детей по солнцезащитному крему и защите от солнца в Великобритании и за рубежом.

Солнечный ожог увеличивает риск рака кожи. Загар случается не только в отпуске. Гореть в Великобритании можно даже в пасмурную погоду.

Не существует безопасного или здорового способа получить загар. Загар не защищает кожу от вредного воздействия солнца.

Стремитесь найти баланс между защитой от солнца и получением достаточного количества витамина D от солнечного света.

Советы по безопасности от солнца

Проводите время в тени на сильнейшем солнце. В Великобритании это с 11:00 до 15:00 с марта по октябрь.

Убедитесь, что вы:

  • проводить время в тени с 11:00 до 15:00
  • убедитесь, что вы никогда не сжигаете
  • прикрыть подходящей одеждой и солнцезащитными очками
  • позаботьтесь о детях
  • использовать солнцезащитный крем с коэффициентом не менее 30

Какой солнцезащитный крем (SPF) мне следует использовать?

Не полагайтесь только на солнцезащитный крем, чтобы защитить себя от солнца.Носите подходящую одежду и проводите время в тени в самые жаркие дни.

При покупке солнцезащитного крема на этикетке должно быть:

  • фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30 для защиты от UVB
  • Защита от UVA-лучей не менее 4 звезд

Защита от UVA может также обозначаться буквами «UVA» в круге, что означает, что она соответствует стандарту ЕС.

Убедитесь, что срок годности солнцезащитного крема не истек. Срок годности большинства солнцезащитных кремов составляет от 2 до 3 лет.

Не проводите на солнце дольше, чем без солнцезащитного крема.

Что такое SPF и звездный рейтинг?

Коэффициент защиты от солнца, или SPF, является мерой защиты от ультрафиолетового излучения B (UVB).

SPF

оцениваются по шкале от 2 до 50+ в зависимости от уровня защиты, который они предлагают, причем 50+ предлагают самую сильную форму защиты от UVB.

Звездный рейтинг измеряет степень защиты от ультрафиолетового излучения A (UVA).Вы должны увидеть рейтинг британских солнцезащитных кремов до 5 звезд. Чем выше звездный рейтинг, тем лучше.

Буквы «UVA» внутри круга — европейская маркировка. Это означает, что защита от UVA-излучения составляет не менее трети значения SPF и соответствует рекомендациям ЕС.

Солнцезащитные кремы, обеспечивающие защиту как от УФА, так и от УФ-В, иногда называют широким спектром.

Как наносить солнцезащитный крем

Большинство людей не наносят достаточное количество солнцезащитного крема.

В качестве ориентира взрослые должны стремиться подавать около:

  • 2 чайные ложки солнцезащитного крема, если вы просто покрываете голову, руки и шею
  • 2 столовые ложки, если вы закрываете все тело в купальном костюме

Если солнцезащитный крем наносится слишком тонким слоем, степень защиты, которую он дает, снижается.

Если вы беспокоитесь, что наносите недостаточно SPF30, вы можете использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF.

Если вы планируете находиться на солнце достаточно долго и рискуете получить ожоги, солнцезащитный крем необходимо нанести дважды:

  • 30 минут до выхода
  • перед выходом на улицу

Солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи, включая лицо, шею, уши и голову, если у вас редеющие волосы или они отсутствуют, но лучше использовать шляпу с широкими полями.

Солнцезащитный крем необходимо повторно наносить обильно и часто в соответствии с инструкциями производителя.

Это включает нанесение сразу после того, как вы были в воде, даже если она «водостойкая», а также после вытирания полотенцем, потоотделения или когда она могла быть стерта.

Также рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа, так как солнце может сушить его с вашей кожи.

Плавание и солнцезащитный крем

Вода смывает солнцезащитный крем, а охлаждающий эффект воды может заставить вас думать, что вы не обгорели.Вода также отражает ультрафиолетовые (УФ) лучи, увеличивая ваше воздействие.

Используйте водостойкий солнцезащитный крем, если есть вероятность, что вы потеете или будете контактировать с водой.

Солнцезащитный крем следует наносить повторно сразу после того, как вы были в воде, даже если он «водостойкий», а также после вытирания полотенцем, потоотделения или когда оно могло быть стерто.

Дети и защита от солнца

Будьте особенно внимательны, чтобы защитить младенцев и детей. Их кожа намного более чувствительна, чем кожа взрослых, и повреждение, вызванное многократным воздействием солнечного света, может привести к развитию рака кожи в более позднем возрасте.

Детям в возрасте до 6 месяцев не допускать попадания прямых солнечных лучей.

С марта по октябрь в Великобритании детям следует:

  • прикрыть подходящей одеждой
  • проводить время в тени, особенно с 11:00 до 15:00
  • пользуйтесь солнцезащитным кремом не ниже SPF30

Нанесите солнцезащитный крем на участки, не защищенные одеждой, например на лицо, уши, ступни и тыльную сторону рук.

Чтобы обеспечить достаточное количество витамина D, всем детям до 5 лет рекомендуется принимать добавки с витамином D.

Защитите глаза на солнце

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза, похожий на солнечный.

Особенно опасен отраженный солнечный свет от снега, песка, бетона и воды, а также искусственный свет от шезлонгов.

Не смотрите прямо на солнце, так как это может привести к необратимому повреждению глаз.

Одежда и солнцезащитные очки

Носите одежду и солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от солнца, например:

  • Шляпа с широкими полями, закрывающая лицо, шею и уши
  • топ с длинным рукавом
  • Брюки или длинные юбки из тканей плотного переплетения, не пропускающих солнечный свет
  • солнцезащитные очки с закругленными линзами или широкими дужками с маркировкой CE и британским стандартом Mark 12312-1: 2013 E

Как бороться с солнечными ожогами

Смочите больную кожу прохладной водой, затем нанесите успокаивающий крем или спрей после загара, например алоэ вера.

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, облегчают боль, помогая уменьшить воспаление, вызванное солнечным ожогом.

Держитесь подальше от солнца, пока не исчезнут все признаки покраснения.

Узнайте больше о лечении солнечных ожогов

Обратитесь за медицинской помощью, если вы плохо себя чувствуете, сильно опухает кожа или появляются волдыри. Держитесь подальше от солнца, пока не исчезнут все признаки покраснения.

Советы по профилактике и лечению теплового истощения в жаркую погоду

Кому следует проявлять особую осторожность на солнце?

Вам следует проявлять особую осторожность на солнце, если вы:

  • иметь бледную, белую или светло-коричневую кожу
  • иметь веснушки или рыжие или светлые волосы
  • имеет тенденцию гореть, а не загорать
  • много родинок
  • имеют проблемы с кожей, связанные с заболеванием
  • подвергаются воздействию сильного солнца лишь изредка (например, во время отпуска)
  • находятся в жаркой стране, где солнце особенно интенсивно
  • имеют семейный анамнез рака кожи

Люди, которые проводят много времени на солнце, будь то работа или игра, подвергаются повышенному риску рака кожи, если не принимают надлежащих мер предосторожности.

У людей с коричневой или черной кожей меньше шансов заболеть раком, поскольку более темная кожа имеет некоторую защиту от ультрафиолетовых лучей. Но рак кожи все равно может возникнуть.

На веб-сайте Cancer Research UK есть инструмент, с помощью которого вы можете узнать свой тип кожи, чтобы увидеть, когда вы можете получить ожог.

Защитите свои родинки

Если у вас много родинок или веснушек, риск заболевания раком кожи выше среднего, поэтому будьте особенно осторожны.

Избегайте солнечных ожогов.Используйте тени, одежду и солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы защитить себя.

Следите за изменениями на вашей коже.

Изменения, которые необходимо проверить, включают:

  • новая родинка, нарост или шишка
  • любые родинки, веснушки или участки кожи, изменяющиеся по размеру, форме или цвету

Сообщите об этом своему врачу как можно скорее. Рак кожи гораздо легче вылечить, если он обнаружен на ранней стадии.

Использование лежаков

Британская ассоциация дерматологов не рекомендует людям пользоваться соляриями или лампами для загара.

Лежаки и лампы могут быть более опасными, чем естественный солнечный свет, потому что они используют концентрированный источник ультрафиолетового излучения.

Риски для здоровья, связанные с соляриями и другим УФ-оборудованием для загара, включают:

  • рак кожи
  • преждевременное старение кожи
  • Загорелая кожа
  • раздражение глаз

Использование соляриев лицами младше 18 лет запрещено, в том числе в соляриях, салонах красоты, центрах отдыха, спортзалах и отелях.

Узнайте, безопасны ли шезлонги

Последняя проверка страницы: 29 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 мая 2022 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *