Закаливание детей комаровский: Книга: «Закаливание. Почему ребенку жарко?» — Евгений Комаровский. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-98697-114-8

Содержание

Комаровский рассказал, когда нужно закаливать детей. Politeka

Доктор Комаровский рассказал, что такое закаливание, нужно ли это детям и с какого возраста

Родители сначала создают детям неправильные условия, а затем задумываются о закаливании. Об этом говорит известный украинский педиатр Евгений Комаровский.

Закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда физических факторов окружающей среды (пониженной или повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами.

Вполне очевидно, что многие из внешних факторов способны вызывать болезни, которые носят название «простудных заболеваний». К наиболее частым причинам «простуд» относят, прежде всего, переохлаждение как общее (плохо оделись, холодно в квартире), так и локальное (например, промочили ноги).

Популярные статьи сейчас Показать еще

Комаровский утверждает, что новорожденный человеческий детеныш обладает врожденной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды.

Стабильность этих условий, например, постоянная и отнюдь не низкая температура воздуха, теплая вода, стерильная пища, тщательное устранение контактов с подвижным воздухом (ветер) приводит к тому, что врожденные механизмы адаптации выключается за ненадобностью.

Новорожденный ребенок в закаливании не нуждается — она ​​закаленная самой природой. Следует просто так организовать уход за младенцем, чтобы не угасли природные адаптационные механизмы. Не только не избегать, но сознательно создавать контрасты температур как воздуха, так и воды, использовать все возможности для максимального по продолжительности контакта с природными факторами природы, проще говоря, побольше гулять и в любую погоду.

«Ситуация близка к тупиковой хотя бы потому, что 99% мам и пап благополучно болеют после того, как посидят на сквозняке или промочат ноги. Неудивительно, что эти факторы однозначно расцениваются как опасные, и ребенка от подобных угроз будут всячески оберегать», — говорит врач.

«Закаливание всегда должно рассматриваться как попытка вернуть утраченное, попытка вскочить в уходящий поезд, попытка пересмотреть традиционные родительские представления о том, что для ребенка плохо и что хорошо», — убежден врач.

Напомним, погода на Новый год и Рождество удивит всех, прогноз резко изменился: к чему готовиться

Как сообщала Politeka, назван напиток, который спасает от зимней депрессии

Также Politeka писала, погода сошла с ума, зима в Украине отменяется: появился свежий прогноз

Закаливание горла – доктор Комаровский объяснил как укрепить здоровье ребенка — Леди

Как оказалось, есть мороженное. Однако и этим приятным для многих детей занятием нужно заниматься правильно, подмечает доктор Комаровский. На своей странице в соцсети

педиатр рассказал, что именно следует делать для того, чтобы укрепить горло ребенка, делится Joinfo.com. Это длинный и требующий внимания родителей процесс.

От воды комнатной температуры к мороженому

Это путь, который должны пройти родители вместе со своим чадом, чтобы закаливание горла было эффективным и действенным. По словам доктора Комаровского, горло ребенка от природы (или эволюции) холода не боится. Однако резкая смена температур может привести к неожиданным проблемам.

Поэтому закаливание горла надо начинать постепенно, шаг за шагом. Сначала давайте ребенку воду комнатной температуры – ее не надо подогревать. Через некоторое время можно перейти на напитки, которые некоторое время стояли в холодильнике. Важно научить ребенка недолго держать холодное во рту и только потом глотать.

И следующий этап (самый приятный для детей) – это мороженое. Специалист советует давать ребенку чайную ложку мороженого три раза в день. Постепенно надо увеличивать количество любимого лакомства. Затем можете позволять ребенку съесть всю порцию. По словам Евгения Олеговича, главное не прекращать процесс закаливания и довести его до конца, даже когда ребенок заболеет.

Подписчики доктора Комаровского с волнением делятся, что для них трудно решиться на такие кардинальные действия. Но есть и те, кто пишет, что давно дает ребенку напитки из холодильника.

Ранее доктор Комаровский рассказывал о том, когда ребенку можно давать антибиотики. Педиатр категоричен в своем мнении и считает, что такие лекарственные препараты детям должны давать только, если их выписал врач.

Главное фото: Инстаграм @doctor_komarovskiy

Фото: Инстаграм @doctor_komarovskiy

Комаровский сделал важное пояснение ᐉ Народная Правда

Известный украинский педиатр и ведущий Евгений Комаровский рассказал, почему не стоит закалять младенцев.

Об этом он сообщил на своей странице в социальной сети Instagram, информирует «Народная Правда«.

Доктор Комаровский считает, что новорожденный ребенок обладает врожденной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды.

«Стабильность этих условий, например, постоянная и отнюдь не низкая температура воздуха, теплая вода, стерильная пища, тщательное устранение контактов с подвижным воздухом (ветер) приводит к тому, что врожденные механизмы адаптации отключаются за ненадобностью», — написал Комаровский и добавил, что именно стабильность внешних физических факторов является едва ли не главным проявлением родительской любви.

Евгений Комаровский предупредил, что все физические факторы, такие как, движение воздуха, который называют страшным словом «сквозняк», температура в комнате 17 ° С — не являются для человека экстремальными и не становятся источником повышенной опасности.

Известный педиатр считает, что подобных явлений не только не следует избегать, но и нужно создавать специально, например, контрасты температур воздуха и воды, чтобы использовать все возможности для максимального по продолжительности контакта с природными факторами природы.

Кроме того, Коморовский порекомендовал побольше гулять в любую погоду и воздержаться от крайностей.

«Не надо экстремизма! Не надо погружать детей в прорубь, не надо часами держать их на солнце и вовсе не обязательно бегать по снегу босиком», — добавил врач.

Напомним, ранее Комаровский предупредил об угрозе эпидемии смертельной инфекции. В Украине увеличилась угроза дифтерии из-за войны в Донбассе. Самое страшное, что ее сейчас в стране нечем лечить, говорит доктор.

Также напомним, Комаровский напомнил, что детям до двух лет вредно играть на планшете. Если ребенок использует гаджеты до того, как начинает познавать основы уклада жизни — это может влиять на психику, нарушать координацию движений, приводить к травматизму и т.д..

Закаливание детей. Родители и дети

Закаливание детей

ImageImage

Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путём систематической тренировки.

Правила закаливания

Процедуры можно начинать с любого возраста, практически с рождения.

  • Можно закаливать и часто болеющих детей. Начинают процедуры в период, когда ребёнок здоров.
  • Для закаливания используют все факторы внешней среды (солнце, воздух, воду).
  • Закаливание можно начинать в любое время года. Процедуры должны производиться систематически, в течение всего года, тогда от них будет максимальный эффект.
  • Необходимо постепенно увеличивать силу раздражителя и время его воздействия на организм ребёнка.
  • Все закаливающие процедуры будут эффективны только на фоне положительных эмоций!
  • Закаливание ребенка до 1 года

    Первой закаливающей процедурой для новорожденного ребёнка являются воздушные ванны. Заключаются они в том, что во время переодевания ребёнка его держат без одежды 1-2 минуты при температуре воздуха в комнате 22-24 С.

    В летнее время новорождённого можно выносить на прогулку практически сразу после рождения (если его вес более 2500 г), вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки. Ультрафиолетовые лучи оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, но необходимо помнить, что нежная кожа ребёнка легко обгорает, поэтому пребывание малыша под прямыми солнечными лучами категорически запрещено.

    Зимой в средней полосе России гулять с ребёнком можно с семидневного возраста при температуре воздуха до -10 С в безветренную погоду, начиная с 5-10 минут в сутки, до-водя пребывание на свежем воздухе до 1,5-2 часов в день.

    Очень важной закаливающей процедурой в этом возрасте является ежедневное купание малыша. Купание доставляет детям положительные эмоции и является мощным закаливающим фактором. Общие ванны в первом полугодии проводят ежедневно, во втором — можно и через день. Температура воды должна быть 36-37 С. После купания малыша обливают водой на 2-3 градуса ниже той, в которой он купался.

    От года до трех лет

    В этом возрасте дети достаточно устойчивы ко многим неблагоприятным факторам, особенно если закаливание производилось с рождения. Поэтому можно использовать более контрастные методы. Можно проводить общие обтирания со снижением температуры воды до 26-28 С, применять душ, который оказывает более сильное воздействие, так как кроме температурного фактора, здесь еще имеет место и механическое воздействие водного потока на кожу ребёнка, оказывающее массирующее действие.

    С полутора-двух лет ребёнку можно разрешать купание в открытых водоемах при температуре воды +21 С и температуре воздуха +25 С и более. Первое купание 1-2 минуты, затем перерыв 10-15 минут. Очень важно не напугать ребёнка — не тащите его в воду, пусть зайдет сам.

    Детям старше 1-го года можно постепенно проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20 С до +30 С (но не более!), пребывание на солнце начинайте постепенно 5-10 минут до 30-40 минут.

    Самое лучшее время для солнечной ванны — утренние часы от 9 до 12 часов, в жаркое время можно загорать и с 16 до 18 часов. Не забывайте на голову ребёнка надевать панамку. Внимательно наблюдайте за кожей ребёнка — при малейшем по-краснении пребывание на солнце следует прекратить на 1-2 дня.

    Детям до трёх лет нежелательно проводить контрастные закаливающие процедуры (холод-ный душ, сауна, русская баня), так как ребёнок еще не в состоянии оценить самочувствие, и в последствии будет трудно определить грань между полезным влиянием этого метода и отрицательным.

Доктор Комаровский рассказал об опасности закаливания

Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский, который часто дает интервью в телепрограммах о уходе за детьми и детском здоровье, раскрыл опасность закаливания

По словам Евгения Комаровского, закаливание проводилось со времен наших предков, чтобы повысить устойчивость организма к неблагоприятным условиям извне. В том числе, постоянную опасность в виде ветра, дождей или снега устраняли привыканием организма к жестким условиям с детства.

«Закаливание — это комплекс мероприятий, ставящих целью повысить устойчивость организма к неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды, таких как ветер (сквозняк), вода (дождь, снег), повышенная или пониженная температура воздуха и др. Для закаливания используется дозированное воздействие этими факторами — снижение температуры воздуха и воды, уменьшение количества одежды, пребывание в потоке движущегося воздуха», — рассказал известный в Украине педиатр.

Однако такой тип предотвращения болезней годится только в том случае, если тяжелые погодные условия сопровождают человека постоянно, а дом не защищает от их воздействия. В ином же случае, когда человек проживает во вполне комфортных условиях, но время от времени проходит закаливание, это может только понизить иммунитет из-за редкой практики и недостаточного привыкания. Особенно это опасно для детей, утверждает врач.

«Устойчивость к факторам окружающей среды у человека, да и у всех живых существ, формируется в результате эволюции (естественного отбора). Но если ребенок постоянно находится в стабильно комфортных условиях (не холодно, не жарко, нет движения воздуха), то его организм теряет способность адекватно реагировать на изменение внешних условий, и эти изменения становятся опасными для здоровья», — добавил Комаровский.

Напомним, врачи начали испытания вакцины от рака

Как писала Стена, в Украине зафиксирован случай малярии

Также Стена сообщала, что Комаровский опроверг главный миф о популярном лекарстве

Читайте Ukrainianwall.com в:

تحميل Закаливание детей в детском саду реакция американского профессора перевод mp3 — mp4


Закаливание детей в детском саду реакция американского профессора перевод

Закаливание в детском саду

КАНАДЦЫ УЖЕ ПРАЗДНОВАЛИ ПОБЕДУ НО ТУТ ЗАВЕЛАСЬ КРАСНАЯ МАШИНА 2 Американский профессор

ЗАКАЛИВАНИЕ детей

Закаливание детей

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА 30 11 2017

Закаливание детей водой Этапы обливания холодной водой

СПАСИБО ВАМ МОИ ДРУЗЬЯ Американский профессор о Дне Победы 1

В 75 м детском саду Белгорода решили проблему заболеваемости детей с помощью закаливания

Закаливание детей

Закаливание детей в детском саду

Как закаливать ребенка

Закаливание детей Нужно ли закаливать ребенка Доктор Комаровский Вопрос Доктору

Для тех кто вырос в СССР Реакция Американского Профессора Movie Community

Путин под дождём Реакция американца Американский профессор на русском

в проруби Михалыч

ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА

С чего нужно начинать закаливание ребенка Доктор Комаровский

АМЕРИКАНСКИЙ ПРОФЕССОР Русский Перевод Реакция на ролик Медведь Атакует Movie Community

Доктор Комаровский.

Закаливание.Меняем образ жизни. | Метки: как, закалять, ребенок, что

Состояние здоровья ребенка довольно часто совершенно не устраивает его родителей. Нет, он не то чтобы все время больной, но уж больно часто болеет. Приходит участковый врач, в очередной раз диагностирует очередное ОРЗ, назначает лечение. Лечим. Помогает. Через пару недель — опять шмыгает носом.

Условия почти идеальные — своя детская комната, игрушки, сыт, одет, обут, в доме тепло и никаких сквозняков, прекрасный детский сад… Все равно болеет. Отрицательные родительские эмоции постепенно накапливаются. Мама конфликтует с начальством в связи с получением очередного больничного по уходу за ребенком. Папе все это тоже надоело; до чего дошло — его уже в аптеке, что по соседству с домом, знают в лицо! Надо что-то делать!

А что делать? Ответ кажется очевидным — закаливать. А как? С чего начать? Что это вообще за штука такая, закаливание?

Начнем с определения термина.

Итак, ЗАКАЛИВАНИЕ — повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды(например, пониженной или повышенной температуры, воды и др. ) путем систематического дозированного воздействия этими факторами.

Наши задачи совершенно иные.

Во-первых, объяснить суть закаливания, его цели и способы их достижения.

Во-вторых, добиться того, чтобы, проводя над детьми эксперименты, носящие условное, но гордое название «закаливающие процедуры», взрослые отдавали отчет своим действиям.

Совершенно очевидно, что многие внешние факторы способны вызывать болезни, которые носят название «простудные заболевания». К наиболее частым причинам «простуд» относят, прежде всего, переохлаждение как общее (плохо оделись, холодно в квартире), так и локальное (например, промочили ноги или выпили холодного лимонада). С одной стороны, взаимосвязь «холод-болезнь» совершенно очевидна, с другой — совершенно непонятна.

Озираясь по сторонам, наблюдая за животными — собаками, что бегают по ноябрьским лужам, воронами, что сидят на проводах в лютый январский мороз, — невольно начинаешь ощущать некую человеческую неполноценность, некоторую оторванность от природы. Неужели за более развитые мозги приходится расплачиваться абсолютной неспособностью жить по законам Природы? Нет, вполне можно объяснить связь простуды и экстремальных физических воздействий — провалились в прорубь, например. Но почему болезнь возникает лишь потому, что дунуло из открытого окна, лишь потому, что в ботинки попал снег, лишь потому, что в школе потерял шапку и пятиминутную дорогу домой шел с непокрытой головой? Почему?

Ответы на поставленные вопросы следует искать в самом раннем детстве. Ведь новорожденный человеческий детеныш обладает врожденной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды. Стабильность этих условий — например, постоянная и отнюдь не низкая температура воздуха, теплая вода, стерильная пища, тщательное устранение контактов с движущимся воздухом (ветер) — приводит к тому, что врожденные механизмы адаптации отключаются за ненадобностью. К огромному-преогромному сожалению, именно стабильность внешних физических факторов является чуть ли не главным проявлением родительской любви. К чему это приводит? К тому, что физические факторы, для человека вовсе не экстремальные — движущийся воздух, именуемый страшным словом «сквозняк», или температура в комнате +17 °С, — становятся источником повышенной опасности.

Таким образом, следует сделать очень важное заключение: новорожденный ребенок в закаливании не нуждается. Он закален самой Природой, тысячелетиями естественного отбора. Следует всего-навсего так организовать уход за младенцем, чтобы не угасли природные адаптационные механизмы. Не только не избегать, но сознательно создавать контрасты температур как воздуха, так и воды, использовать все возможности для максимального по продолжительности контакта с естественными факторами Природы, проще говоря, побольше гулять и в любую погоду. Только не надо экстремизма! Не надо окунать детей в прорубь, не надо часами держать их на солнце и совершенно не обязательно бегать по снегу босиком.

Тем не менее естественное воспитание, основанное на поддержании природных способностей, вступает в глубокие противоречия как с отечественной педиатрией, так и с отечественным менталитетом. Ситуация близка к тупиковой хотя бы потому, что 99% мам и пап благополучно заболевают после того, как посидят на сквозняке или промочат ноги. Неудивительно, что эти факторы однозначно расцениваются как опасные, и ребенка от подобных угроз будут всячески оберегать.

Сама проблема закаливания возникает, как правило, именно в тех семьях, где дети желанны и любимы, где родители готовы на всяческие жертвы и личные ограничения, лишь бы ребенку было хорошо.

Закаливание всегда должно рассматриваться как попытка вернуть утраченное, попытка вскочить в уходящий поезд, попытка пересмотреть традиционные родительские представления о том, что для ребенка плохо и что хорошо.

Вышеизложенное следует рассматривать в качестве некой теоретической базы, позволяющей понять, что главная задача родителей не в том, чтобы ребенка закалять. Главное — сделать так, чтобы ребенок в закаливании не нуждался.

***

Но это все теория. Имеем факт: постоянные простуды. Признаем: были не правы. Готовы исправляться.

С чего начать?

Начать с того, что понять: на любого человека — неважно, взрослый это или ребенок, — постоянно оказывает воздействие совершенно определенная совокупность внешних воздействий. Воздействия эти условно могут быть разделены на две группы. Первая — факторы естественные (природные): знаменитые, воспетые в песнях и сказках солнце, воздух и вода. Вторая — факторы цивилизации: место жительства, бытовая химия, учеба в школе, телевизор, одежда, транспорт и т. д. и т. п.

Возникшее вследствие неадекватного воспитания угнетение врожденной устойчивости к совершенно обычным для человеческого организма природным воздействиям вполне может быть устранено. Для этого надо совсем немного — принципиально изменить образ жизни, сделать его естественным.

Естественный образ жизни предусматривает приоритетный контакт с вышеупомянутыми естественными факторами и максимальное ограничение контактов с «вредностями цивилизации». Именно такой способ существования пробуждает заложенные в человеке адаптационные механизмы. Логичное следствие — многократное повышение устойчивости организма, снижение как частоты, так и тяжести болезней.

Образ жизни наших детей, особенно жителей городов, в подавляющем большинстве случаев естественным не является. Малоподвижность. Почти постоянное пребывание в помещении — школа, домашние задания, многочасовые бдения возле телевизора или компьютера, детская комната с кучей игрушек. Кормление, несопоставимое с реальными энергетическими затратами, избыток бытовой химии.

Читатели, разумеется, вполне могут возразить: дескать, совсем не у каждого ребенка есть своя комната с кучей игрушек, и не каждые родители могут позволить себе избыток еды, и не все дети часами делают уроки. Так-то оно так. Но весь парадокс как раз и заключается в том, чтоне имеющие лишнего веса двоечники из малообеспеченных семей в закаливании, как правило, не нуждаются!

Рассмотрим теперь основные составляющие естественного образа жизни, весьма желательные для взрослых и абсолютно обязательные для детей, особенно в тех житейских ситуациях, когда на семейном совете рассматривается вопрос о том, что ребенка пора закалять.

  1. Двигательная активность. В школу пешком или, может, одну остановку подъехать на автобусе? Посмотреть кино или поиграть в футбол? Что вообще полезнее для здоровья — шахматы или теннис? В воскресенье всей семьей делаем генеральную уборку, формируя трудовые навыки, или в воскресенье всей семьей отправляемся на природу, а генеральную уборку совершаем за два вечера в будни? Надо ли отвечать на эти вопросы? Надо ли объяснять, что проявлять двигательную активность лучше под открытым небом, а не между полом и потолком?
  2. Одежда. Не мешает двигаться. Количество умеренное, поскольку потливость вызывает простуды чаще, чем переохлаждение.
  3. Питание. Аппетит — как главный критерий целесообразности приема пищи вообще и как эквивалент энергозатрат в частности. Не хочет есть — значит, не потратил должного количества энергии (на поддержание температуры тела, на уже упомянутую нами двигательную активность).

Совершенно особый вопрос — посещение детских коллективов (школа, детский сад). Понятно, что воспитательнице детского сада сослаться на «плохую погоду» и не выходить из помещения проще, чем, во-первых, всех одевать-раздевать и, во-вторых, выслушивать потом от Сережиной мамы претензии — мальчик заболел потому, что было сыро.

Школа — это вообще отдельная тема. Мы все дружно смирились с тем, что школа — источник знаний. А со здоровьем как? Ведь благосостояние нашего народа не настолько велико, что у всех есть дома тренажеры, бассейны и площадки для тенниса. Остается лишь на школу надеяться. Но не тут-то было…

Почему математика четыре раза в неделю, а физкультура — два? Нищие спортзалы с осыпающимися потолками, какие тренажеры, нам бы хоть пару новых волейбольных мячей! 90 минут в неделю на двигательную активность и 20 минут из этих 90 — перекличка, «равняйся», «смирно», «на первый-второй рассчитайся». Ботаника, природоведение и география, не выходя из класса! Дополнительные занятия. Количество домашних заданий таково, что добросовестное отношение к учебе способно подорвать самое крепкое здоровье.

Минуточку, воскликнет нетерпеливый читатель, у нас ведь тема «закаливание»! А закаливание тут при чем?

Очень даже при чем, поскольку именно закаливание сплошь и рядом пытаются сделать заменителем естественного образа жизни.

Классическая ситуация: славная девочка Леночка — отличница. Она много читает и любит мультики, помогает маме мыть посуду, дополнительно занимается английским языком, а по воскресеньям в дом приходит учительница музыки (в прошлом году дедушка на сэкономленную двухлетнюю пенсию купил пианино). У Леночки много игрушек и книг, три почетные грамоты, хронический тонзиллит, аденоиды, низкий гемоглобин, аллергия на апельсины и шоколад. За зиму она пять раз болела ОРЗ и один раз — бронхитом. Леночкин папа первым сделал вывод о том, что ребенка надо закаливать, и был поддержан на семейном совете (пять голосов «за», теща воздержалась). В доме даже нашлась изданная массовым тиражом брошюра «Закаливание». Начать решили с обливаний. В книжечке была таблица — с какой температуры начать и как температуру снижать. Каждый день (перед сном) Леночку обливали — начали с 34 °С, каждую неделю температуру воды снижали на 1 °С, дошли до 30 °С, но в классе у всех был грипп, а в книге написано: в случае заболевания температуру повысить, опять вернулись к 34 °С… В принципе, закаливать оказалось очень даже просто — каких-то десять минут в день потратить на дополнительные водные процедуры.

Описанный вариант действий весьма типичен и, что самое главное, — с одной стороны, абсолютно безвреден для ребенка, а с другой — очень удобен для родителей. Ничего не меняя в целом и тратя максимум 15—20 минут в день на закаливающие процедуры, взрослые и, на первый взгляд, вполне разумные люди пребывают в глубоком убеждении касательно того, что они ребенка закаляют.

Давайте еще раз вернемся к теоретической основе закаливания. Некий физический фактор, например сквозняк, вызывает простудные заболевания. Если же этот фактор будет постоянным, вначале кратковременным (дозированным), а затем более длительным, то организм к нему (сквозняку) привыкнет и не будет болезненно реагировать. Из теории — практический способ закаливания: сегодня посидим 20 секунд возле открытого окна, завтра — минуту, послезавтра — две минуты, в идеале — через три месяца будем спать с открытой форточкой. Промокшие ноги — болезнь. Нальем в ванну тепленькой водички и попрыгаем перед сном две-три минуты. На следующий день сделаем воду чуть холоднее, а прыгать будем чуть дольше. В идеале через полгода будем бегать по лужам в тапочках.

Ребенок неделями не выходит гулять, не снимает шапочек и шерстяных носков, ест с уговорами, часами сидит возле телевизора, но перед сном его обливают (обтирают) водой и с чувством глубокого удовлетворения ложатся спать.

Именно такой теорией и именно такими практическими действиями внедряется закаливание в нашу повседневную жизнь.

В подавляющем большинстве случаев «закаливающие процедуры» не приносят ребенку ни пользы, ни вреда, но оказывают огромную пользу нервной системе родителей.

Закаливание является большим жирным крестиком на совести мамы и папы — мол, мы сделали все, что могли.

Так что, не закаливать? Закаливать, но правильно и понимать под закаливанием следует не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни. Начинать не с обтираний и обливаний, не с открывания форточки на 20 секунд. Начинать с решения глобальных вопросов: распорядок дня, интенсивность обучения, еда, сон, детская комната, одежда, спорт.

Раз и навсегда определить некие правила, обязательные для исполнения: гулять в любую погоду и всячески поощрять двигательную активность, никогда не заставлять есть, свести до минимума контакты с бытовой химией, предоставить возможность одеваться самому (самому выбирать количество вещей). Если ребенок не вылезает из болезней, определиться с дополнительными учебными нагрузками (музыка, иностранные языки). Лишние знания при дефиците здоровья не делают человека счастливым. Привести в порядок детскую комнату, выкинуть накопители пыли, каждый день — влажная уборка. Не свежий воздух дозировать, а дозировать телевизор, дозировать уроки, дозировать шашки-шахматы и крестики-нолики. Дарить не игрушки и шоколадки, дарить свежий воздух — не из окна, а в лесу, цветы — не в вазе, а в поле, воду — в реке, а не из водопровода.

Только такой образ жизни может сделать ребенка счастливым. А практическая реализация подобных действий требует от родителей не только желания, но и времени. Это гораздо сложнее и хлопотнее, чем обтирать теплой водичкой пять минут в день.

Прямая связь здоровья ребенка и возможностей родителей находить время для укрепления этого самого здоровья представляется очевидной. Но имеем, что имеем — печальную окружающую среду, низкий уровень материального благосостояния, постоянный поиск средств к существованию, дефицит здоровья у самих родителей. Легко сказать: «все свободное время — гулять». Надо ведь иметь свободное время. Легко сказать: «прохладный душ по утрам». Надо ведь иметь горячую воду — без горячей воды трудно сделать прохладную, только холодная получается. Рука не поднимается проветривать комнату, в которой и без проветривания +15 °С.

Перечень причин, мешающих закаливанию, можно продолжать, но сил мириться с детскими болезнями уже не осталось, а желание делать хоть что-нибудь усиливается с каждым днем. Важный аргумент в пользу необходимости действий — болезнь ребенка сама по себе требует времени и немалых средств (лекарства, диета, финансовые потери в связи с невозможностью ходить на работу). Итак, конкретные рекомендации, долгожданные ответы на извечный вопрос «что делать?».

Понять, что имеется два варианта действий. Первый вариант — относительно пассивный — коррекция образа жизни. Что, как и в каком направлении корректировать, мы уже определили. Сразу же заметим — подобных перемен совершенно достаточно для постепенного возврата утраченного здоровья. Второй вариант — активный. Перемены образа жизни плюс некие дополнительные мероприятия (те самые закаливающие процедуры), позволяющие вернуть утраченное заметно быстрее.

Рекомендуемая схема активного варианта действий примерно такова.

Начать с физических нагрузок. Проснуться на час раньше обычного и в любую погоду устроить пробежку. Не бег на месте в комнате, а на свежий воздух! Пробежались 5—10 минут (никуда не торопимся, спокойно, никаких рекордов на скорость и дальность), остановились, еще 5—10 минут — комплекс элементарных гимнастических упражнений (помахали руками, покрутили тазом, попрыгали, поприседали) и побежали домой. Итого — максимум 30 минут. Дома — водные процедуры, душ или из ковшика облились теплой водичкой (пока папа бегал, мама подогрела воду), почистили зубы. Позавтракали. Пошли в школу (детский сад). Постепенно увеличиваем дальность и время пробежек, усложняем гимнастические упражнения, уменьшаем количество одежды.

Описанному варианту действий помешать может только лень. Никаких других оправдательных мотивов просто не существует. Можно допустить (хотя и не очень хочется), что родители не могут позволить себе выходной на природе и прогулки с ребенком после работы. Но час в день по утрам выкроить можно и нужно. За этот час ребенок получит гармоничный комплекс воздействий: собственная двигательная активность + вода и свежий воздух + общение с любимым родителем. Автор гарантирует, что, найдя в себе силу воли ежедневно просыпаться на час раньше, вы уже через месяц почувствуете перемены к лучшему — не только в отношении здоровья ребенка, но и в отношении своего собственного здоровья!

При осуществлении любых закаливающих мероприятий следует неукоснительно соблюдать три главных принципа:

1) систематичность — раз уж начали, не идите на попятную, не ищите повода сегодня пропустить;

2) постепенность — плавное увеличение интенсивности и продолжительности воздействий;

3) учет индивидуальных особенностей — возраста, психологической настроенности самого ребенка, сопутствующих болезней, бытовых факторов.

Закаливающие процедуры должны доставлять ребенку удовольствие. Всегда имеет смысл делать акцент именно на те варианты действий, к которым стремится сам ребенок. Нравится ему, например, ходить босиком. Очень хороший вариант закаливания — родителям лишь остается не забывать о постепенности и систематичности.

Обращаю внимание: закаливание помогает предотвратить лишь те болезни, которые связаны с неблагоприятным воздействием именно физических факторов окружающей среды. Закаливание никоим образом не может уменьшить частоту инфекционных болезней: если в детском саду ветрянка или началась эпидемия гриппа — «благополучно» заболеет, как и остальные, «незакаленные». Но именно закаливание позволяет многократно уменьшить тяжесть и продолжительность болезней, частоту и вероятность осложнений.

Еще раз подчеркиваю главное.

Ребенок не нуждается в закаливании.

ребенок нуждается в естественном, гармоничном образе жизни.

Максимальная двигательная активность, максимально возможное пребывание на свежем воздухе, достаточный минимум одежды, чистая прохладная детская комната в десятки раз важнее и целесообразнее любых гимнастик, обливаний и обтираний. Справедливость именно такого положения вещей нередко постигается родителями слишком поздно, когда якобы любовь, якобы уход и якобы забота приносят плоды в виде целого букета болезней.

правила способы подбора. Воспитание для детей первой судьбы жизни Думка доктора Комаровского

С появлением на свет детей нам кажутся безличными надежды: Желаю, чтобы вонь росла красивой и разумной, а также здоровой и мудрой. Я к основным задачам и отцов, и врачей — профилактика возможных недомоганий с первых дней жизни ребенка.

Ребята, ребенок съеден в новом месте происхождения. Природа наделила неспособностью обездвижить различные пероральные и защитные механизмы, которые могут развиваться и развиваться в этой золотой середине.Так, например, у детей существуют механизмы терморегуляции, благоприятствующие перегреванию и переохлаждению. Кутающий ребенка, развивающий его тепличный разум, мы «позволяем роботам» работать с его механизмами. Став нежелательным, зловоние может постепенно атрофироваться и даже привить светлую погоду, став угрозой для ребенка – малютка, внешне больной, легко может заболеть.

Живучесть тела и йога-опорность к потускневшим умам здравомыслящего срединного мира переходят под натиском загартования — светом, водой, ревущим сонным светом: у детей доводят до тошноты, улучшают механизмы терморегуляции ; загартування спрямає правильный обмен речами, надежда на положительное влияние на физическое, на адаптацию организма к новым образам жизни.Загартоування — хороший способ поощрения опирности детского организма.

Однако для достижения положительного эффекта в виде сбора урожая необходимо соблюдать низкоуровневые правила:

Систематически побеждающие гвардейцы все время без перерыва

Перестаньте лидировать, пока не ослабнут адаптивные механизмы, формирующиеся под наплывом сторожевых процедур. У пожилых людей через 3-4 дня после применения настороженных процедур резистентность к холоду резко ослабевает.У детей в 1-й ротации жизни эффект адаптации еще более выражен в стилевых сроках — в 5-7 дней. В мире есть перемены сознаний, завязанные на судьбе судьбы, процедуры нужно разнообразить, не каскадируя их. Например, летний душ можно заменить холодным душем.

Обеспечить систематически проводимые загартоувальные процедуры путем растягивания круглого камня можно только в тот момент, как будто вонь заметно появится в распорядке дня ребенка и будут великолепные визиты, которые осуществляются в поздние час доби (моечная, прогулочная, спальная, гра, гигиеническая) баня.).

Шаг за шагом увеличение силы дразнилки

Загартування основана на силе тела шаг за шагом к незримому разуму. Стойкость к влиянию низких температур может повышаться последовательно, но без перерыва. Переход от более слабого к приливу охраняется, к сильному (для понижения температуры опять же, ведущего к увеличению тривиальности процедуры) необходимо поэтапно. Особенно важен для детей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, так как они страдают гипотрофией, рахитом, экссудативными или другими аллергическими заболеваниями).

Врахування век и индивидуальные особенности ребенка

При любых посещениях под охраной необходимо беречь здоровье ребенка и индивидуальные особенности его организма. С начала века надо увеличивать поэтапно. Чем слабее ребенок, тем предохранительнее нужно ходить перед процедурами, что б насторожить, да беречь свой язык! Даже если ребенок все еще болен, порадуйтесь за врача, который может продолжить, если вы хотите продолжить процедуру с измененной силой; не получается это сделать, не получается пройти переодевание, почти все время.

Проведение уборочных мероприятий на тлю положительного развития ребенка

То ли начало, то ли гусли, следите за ним, заранее создав ребенку гарнирное настроение. Нельзя допускать плача, если вы чувствуете себя немного неловко или опасаетесь процедур для охраны. Как будто в течение часа после процедуры ребенок смущается, плачет, лучше отложить процедуру еще на час, а то скажем: положительный эффект от процедуры уже не отнять.

Соблюдение температурного режима кожных кривых

Под час загартовання обвязково проверьте стан детской шкири: проводить процедуру можно только в том случае, так как в новой жаре такой кинцивки нет. Как дитя охлаждения и уже шум сосудов, положительной реакции на харта не получить, можно устранить обратный эффект. Скидка и перегревание: повышает влажность кожицы, что изменяет теплопроводность, после чего может вызвать затишье в холодной воде, или опять-таки может привести к значительному переохлаждению организма ребенка.

Гартування смотреть

I способ — проветривание помещения . Гартування повторяется. Лучший способ проветрить — открыть, йогу можно продуть и без ребенка. Охраняющим фактором при проветривании помещения является снижение температуры на 1-2°С. Осенью необходимо проверять прием 4-5 раз в день по 10-15 игл. Летом всегда может быть и отличие, оптимальная температура повторяется в том месте, где +20-22°С. Исследования показали, что при более высокой температуре при усыновленном росте развитие ребенка урежается.

II способ — прогулка, включающая сон на полу . Бажано якомога проводят больше часа только в небе. Влетку для города доцильно есть, спать, заниматься гимнастикой, играми на свежем воздухе. Будь то время для прогулки по року, не забывайте только о том, что вам нужно одеться по погоде. Не заворачивайте ребенка! Детям с 2-3-летнего возраста в холодное время года при температуре воздуха не ниже -5°С необходимо принимать сверху. Продолжительность первой процедуры 10 минут, через час ходьбы следующий раз довести до 1.5-2 года и гуляют девочки на день. В теплую погоду прогулки с ребенком могут быть счастливыми, 2-3 дня в день, в возрасте 2-2,5 лет.

В первые 1,5 года жизни ребенку рекомендуется время от времени устраивать дневной сон. При этой свидке бывает синий, спокойный сон, ровная дихання, рожистое цветное переодевание, пот, теплое пробуждение после пробуждения, чтобы убедиться, что ребенок правильно одет, чтобы вы отдыхали в стане тепловой комфорт. При ознобе и перегревании ребенок беспокойно спит.Цианоз внешности, холодные ноздри, холодные оттенки — признаки резкого озноба. Острый лоб и волога шкир говорят о том, что ребенку жарко.

III метод — повторные ванны . Под настоем многократных ванн глина закисает, меняется психика и теплообмен, улучшается состояние нервной системы ребенка — он становится спокойнее, лучше кушает и спит.

Дети 1-го рока жизни после купания начинаются с с. Корисно, с кожным плеванием, которое на часок лихорадило ребенка.Не нужно спешить раздевать и одевать ребенка. Температуру бани в течение следующего часа бани можно постепенно снизить до +18-20°С. Время приема ванн нужно постепенно увеличивать, причем с начала месяца нужно принимать ванну с массажем и гимнастикой.

В течение первой половины жизни рекомендуется проводить повторные ванны по 10 минут в день. Вам нужно начать с 3 перьев, и вы можете добавлять по 1 перо за раз. Протягивая другую дневную — 2 раза в день по 15 минут, редко увеличивая тривалити ванну по 2 минуты.

Под час и после купания у ребенка виноват вид бадёры, у неё может быть гарное настроение. Следуй за ним, чтоб дети в час не плакали, так мало я могу рухнуть. Не пропустите признаки переохлаждения: при появлении «гусиного шкира» нужно одеть ребенка, принять свежую ванну, а затем сменить холод. Заставить уважать сон, этот аппетит ребенка: их разрушение может быть признаком недружественного настоя бани.

В летний период можно принимать ванны от сонных.

Загартовання сонных проминням

Следуй за памятью, что сонная перемена — сильный засиб. Детям раннего возраста не показано засыпание при прямом сонном обмене, например при принятии сонных ванн. Начало загартовання скользило при розовом сони свете. Дети чаще остаются с так называемой «мереживной жестью». Рубашка из легкой, светлой ткани на температуру +22-24°С. В разгар бессонницы ребенка нужно разрыхлить и раздеть донага на кильке игл, постепенно увеличивая час сбора до 10 игл.На голову крохе нужно надеть панамку. Корисно, до поры до времени я свободно передвигался по манежу, по Майдану, играя в игрушки.

С добром в закаленном стане Как дитя, хорошо переносить перебування в тенистых тенистых деревьев, можно поставить йогу и пид прямо сонную смену, бутон на пивхвилин, а потом шаг за шагом приблизить час перебування на сонци до 5 хвилин. Проводить процедуру необходимо рано (до 10-11 лет) или вечером (понедельник 17).Необходимо следить за ним, чтобы ребенок не перегрелся. При покраснениях, появлении дряблости, бодрствования необходимо вносить йогу мереживной тени деревьев, или прямую смену солнца в тень и пить охлажденную кипяченую воду. Если ребенок ослаблен болезнями, тяжелое лечение сонных изменений можно проводить более осторожно, под контролем взрослого человека, который постоянно инструктируется, также необходимо периодически консультироваться с врачом или врачом ЛФК, насколько позволяют и дозируют процедуру.

Шаркова Инна, детский невролог
Константин Риченко, педиатр

Самый важный момент в жизни женщины – это появление на свет маленькой, теплой, такой доброй груди, своего ребенка . С этого момента вы не только за себя, но и за жизнь новоявленного человека. Нет такого в живой природе родной Савцы, такого був би беззахиснішим для «человеческого ребенка». Добре, как мать тоскует по грудному молоку своего малыша. А если по каким-то причинам такой возможности нет? Надо попытаться повысить иммунитет. Можно распочати загартування детей из сундука.

Гартування — вся система приема для повышения иммунитета, повышения сопротивляемости организма к инфекциям. Здоровые використы естественные чинники среднего размера: вода, овітря, горячий песок тонко.

Є количество видов загартовання:

— Комплекс физкультурно-правовых мероприятий, направленных на укрепление здоровья;

— Обливание, растирание, купание в холодной воде;

— сонные ванны;

— хождение босиком по траве, горячий писк.

В первую очередь виноваты вы, це те, что методы уборки для взрослых не подходят для загартовання детей качать. Не стоит обливать бедняков плачущей водой, иначе можно привести к неточным наследствам.

Старайтесь не подстригать ребенка в подгузниках. Кроме того, если вы не хотели угодить врачам, то есть еще один способ получить харта. Если описывается вино, вибатч, будет изменение температуры. Видишь, ёго блискавично не оденешь, а значит, прилягу мокрая на время.

При гартуванне детей следует принимать ванны перед скалой. Переодевание ребенка пусть йому 5-7 хвилин полежит голышом. Оптимальная комнатная температура 20-22°. Еще одна радость, как розыгрыш загартування хитини — это проветривание комнаты. Влитку, при жарких температурах всегда можно подстригать, в холодное время года скалы проверять применением не менее 2-3 раз в день. Тим сам снизит температуру в комнате на 1-2°С.

Как подготовить ребенка к качанию? Постепенно снижайте температуру воды в ванночке вашего малыша.Уважать! Этот процесс можно планировать, снижая на 1 °С в сутки. В запале необходимо купаться при температуре воды 36°С. Постарайтесь не перевирать «бабушкин» образ, тобто. ликтем. Купите специальный термометр. Не беспокойтесь о Цоме. Вы можете легко встряхнуть ребенка над горячей или холодной водой. Сквозь кильку тижнив пропоете, что ваша немовля активно заваливается у воды. Це начал собираться. Час купания должен составлять 10 часов, а для купания следует избегать утреннего, точечного.до воды 20 хвилин. Следите за поведением крохи. Типа плачу, переворачиваю воду, может она слишком холодная, а может еще не доходит до температуры и рядом бутон. Добро поднялась после купания кожа ребенка, так что она порозовела.

Ложась ни на что, как на теплый пол, пора качать, одевать маяк и трусики. Не скручивайте ковер. Взять выстачить піжами. Обовязково лижут ноги голым, платки не одевают.Надали ночью может быть замусорено, но там еще меньше ветрено и стоит еще безветренная погода.

Если вы поставили его для того, чтобы начать загартовать вашего малыша с груди, то неплохо для этих целей и физкультуру победить. И для таких маленьких детей лучше всего подходит массаж. Робити-массаж сам по себе не является раджу. У недетерминированного человека больше маленьких детей, чтобы иметь проблемы с тоном мязива. Победа или рост, или снижение. При непрофессиональном массаже можно накосячить. Если вы все-таки хотите заниматься йогой сами, то сходите еще к детскому неврологу, я вам скажу, например, что движения вашего ребенка имеют м’азовый тон, и запишите направление на массаж. Хоть раз сходите к специалисту и уважительно подивитесь, какая работа требуется.

Если ребенок начнет ходить, пусть потрудится ходить босиком.

Как у тебя бабушка, дидусивє дачу, переезжай, не раздумывая, на лето. Я могу гарантировать, что малыши будут здоровы все лето.Солнце, земля, ветер, свежие фрукты и овощи будут сприять иммунную систему. Эффективный способ загартовання детей на качалку. Не боронить бигати босиком травой . Примите послеобеденную ванну прямо на улице. Гуляйте ногами на солнышке, потому что витамин Д сохраняется на всю зиму. Эля не долго, неповторимый вид сонных опиков. Соорудить небольшую конуру, а если писок согреется, то пусть и малыши там погреются.

В холодное время года судьбы, если нет возможности долго проводить время на свежем воздухе, можно работать так. Оденься, как ребенок, и на час сна просто уложи его спать в коляске на балконе.

Привезла ягодицы для детей грудь віку та примерно на скалу . Через некоторое время можно часто ходить в бассейн. Чудесный способ травления ребенка. Улучшение иммунитета, уменьшение болей в спине, успокаивающее действие на нервную систему, можно говорить о положительных сторонах этого метода загартования. Также можно ввести холодное обливание (уважать, холодная, а не холодная вода).А еще лучше постарайтесь не вытирать ребенка после купания. Важно восхищаться вашей реакцией. Не переходите небезопасную грань между гарнизоном и командой, которой вы подсчитываете свое здоровье.

Если вы любящая и жизнеспособная мать, если вы хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и сильным человеком, если вы считаете, что должны быть осторожны, как детская болезнь, послушайте наши радости. Начинайте бить ребенка с груди. Если на следующую трапезу пойдете с головой, хуже не станет.Будь еще короче!

Загартування детей 1 р_к.

От 1 до 3 месяцев

* Температура помещения рядом с ребенком 23ºС. Проветривание — 4-5 раз в день по 10-15 перьев.

* Обовязыковый сон повторяют при температуре повторения от -5 до 30ºС. Продолжительность сна постепенно увеличивается с 10 минут до 2,5 лет.

* Принимать ванну в течение часа массажа и массировать от 2-3 до 5-6 минут. Температура воздуха от 22 до 18 ºС.

* Умивання. Температуру воды постепенно снижают с 28 до 20ºС.

* Горячая ванна (температура воды 36-37ºС) в течение 5-6 часов сухости с начала обливания водой температурой 34-36ºС ежедневно.

* Вологу протирают рукавицей, смоченной в воде (33-35ºС). Протрите с натяжкой в ​​2 нити ручки от кисти до плеча и ноги от стопы до колена. Через кожу 2-3 дня температуру воды понижают на 1ºС и доводят до 28ºС.Кожную часть тела протрите до легкого почернения, а после влажной салфеткой!


От 3 до 6 месяцев

  • Температура в помещении 20-22ºС. Проветривают 4-5 раз в день по 10-15 игл.
  • Обовъязыковый сон повторяют при температуре от -10 до 30ºС. Трехлетний сон — около трех лет.
  • Принимать ванну час отдыха, массаж и гимнастику от 6-8 до 15 минут.
  • Умивання. Температура воды 23-20ºС.
  • Вологу протирают рукавицей, смоченной в воде (33-30ºС). Вытрите руки и ноги, пропотейте грудь и спину. Через кожу 2-3 дня температуру воды понижают на 1ºС и доводят до 26ºС. Протрите кожную часть тела насухо до легкого почернения после влажной салфетки.
  • Горячая ванна (температура воды 35-37ºС) длится 5-10 часов от начала обливания водой (33-35ºС) ежедневно.
  • Влету перебування под розыгрышем смены солнца 2-3 декады в день 5-7 часов.


От 6 месяцев до 1 даты

* Температура помещения рядом с ребенком 18-20ºС. Проветривают 4-5 раз в день по 10-15 игл.

* Обовъязычовый сон (или прогулки) повторяют при температуре от -12 до 30ºС. Тривиальность — близко к трем годам.

* Принимать ванну за час отдыха, массаж, гимнастику и после бессонницы до 10-12 минут.

* Умивання. Температура воды 22-20ºС.

* Горячая заливка.Ребенок может стоять или сидеть. Спинку на спину посыпать, на грудь потеть, жить и, в остальной части груди, руки. Температура утром может быть 35-37ºС. Затем в течение пяти дней кожу опускают на 1ºС и доводят до 28ºС. После обливания младенца растирайте его насухо до легкого покраснения.

* Горячая ванна (температура воды 35-36ºС) длится 5-10 часов от начала обливания водой (32-34ºС) сегодня.

* Влету перебування под розыгрышами смены солнца 2-3 раза в день по 8-10 перьев.

Если вы хотите регулярно проводить более одной из вышеперечисленных процедур, это поможет улучшить здоровье вашего малыша. Але, не проверяйте на чудеса: на все программы распространяется трехсрочная гарантия и первые результаты проверяются не ранее, ниже через аудит. Ваш малыш станет меньше и больнее.

Удачи вам и, более чем в этой ситуации, терпения!

Шипулина Е.В. инструктор неподвижен, врач-педиатр

Загартоування — хорошее средство для популяризации опирности детского организма.Ребята, ребенок съеден в новом месте происхождения. Природа наделила неспособностью обездвижить различные пероральные и защитные механизмы, которые могут развиваться и развиваться в этой золотой середине. Так, например, у детей существуют механизмы терморегуляции, благоприятствующие перегреванию и переохлаждению. Кутающий ребенка, развивающий его тепличный разум, мы «позволяем роботам» работать с его механизмами.

Для получения положительного эффекта от сбора урожая необходимо урезать ряд жестких правил:
1.Систематически побеждающий гарнизон все время без перерыва
2. Перерывы в упряжке ведут к ослаблению адаптационных механизмов, формирующихся под наплывом охраняемых процедур. У пожилых людей через 3-4 дня после применения настороженных процедур резистентность к холоду резко ослабевает. У детей 1-го цикла жизни эффект адаптации наблюдается в еще более короткие сроки — через 5-7 дней. В мире есть перемены сознаний, завязанные на судьбе судьбы, процедуры нужно разнообразить, не каскадируя их.Например, летний душ можно заменить холодным душем.
3. Убедиться в том, что систематически проводить загартоувальные процедуры путем растягивания круглой скалы можно только в тот момент, как будто зловоние будет ощущаться при распорядке дня ребенка, оно будет подниматься при самых значительных визитах, которые осуществляются в поздний час дня. д.).
4. Увеличение силы раздражающего настоя
Загартування основана на силе тела шаг за шагом к незримому уму.Стойкость к влиянию низких температур может повышаться последовательно, но без перерыва. Переход от более слабого к приливу охраняется, к сильному (для понижения температуры опять же, ведущего к увеличению тривиальности процедуры) необходимо поэтапно. Особенно это важно для детей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, так как они страдают гипотрофией, рахитом, экссудативным диатезом или другими аллергическими заболеваниями).

Купание в сонных ваннах
Солнце и ветер в комплексе с бассейнами благотворно действуют на организм.
Однако, чтобы обеспечить максимальный оздоровительный эффект и не бояться шкоди, необходимо в летний час уравновешивать правила загара сони-радиацией — тщательно використовывать слайды.

В погоне за замагою можно оздоровиться, а то и оздоровиться и такое облучение проявляется в таких дозах, как не
вызывающих интенсивную пигментацию кожи. Невмила користування на солнце может привести к перегреву организма (тепловому удару), что вызывает сонливость опикив на небе.Первыми признаками являются растерянность, головокружение, скука, задница.
На тело человека наводится не только прямое усыпляющее излучение, но и розовое, поэтому в тени можно принять сонную ванну.

Для сонных процедур, дружеского рейтинга года:
на пивні до 11 лет,
в среднем смузи до 12 лет,
принимать по мере необходимости через 1,5 года после выхода,
после принятия сонных ванн я облилась холодной водой (+16-18°С), а затем протер гарн.

Лечебный эффект:
крик положительные изменения со стороны нервной, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата;
улучшить скорость обмена выступлениями;
увеличивают количество эритроцитов и вместо гемоглобина в крови;
ремонт склада лимфы;
благотворно воздействует на активность травяной системы и функцию подросшей лозы;
повышение тонуса тела, йога сопротивляемость инфекциям;
может протирахитну дию (при наступлении сонных изменений в организме устанавливается витамин Д, необходимый для нормального развития пузырной системы).

При любых посещениях под охраной необходимо беречь здоровье ребенка и индивидуальные особенности его организма. С начала века надо увеличивать поэтапно. Чем слабее ребенок, тем предохранительнее нужно ходить перед процедурами, что б насторожить, да беречь свой язык! Даже если ребенок все еще болен, порадуйтесь за врача, который может продолжить, если вы хотите продолжить процедуру с измененной силой; не получается это сделать, не получается пройти переодевание, почти все время.
Проведение процедур, которые гарантированы, исходя из положительного развития ребенка.
То ли начало, то ли гусли, следите за ним, заранее создав ребенку гарнирное настроение. Нельзя допускать плача, если вы чувствуете себя немного неловко или опасаетесь процедур для охраны. Якщо на час
В конце процедуры ребенок сконфузился, заплакал, лучше бы отложили процедуру еще на час, иначе надо сказать: положительного эффекта от процедуры не отнять.

Под час сбора одежды проверьте лагерь детской шкири:
процедуру можно проводить только в тот момент, так как в новой жаре такого окончания нет. Как дитя охлаждения и уже шум сосудов, положительной реакции на харта не получить, можно устранить обратный эффект. Скидка и перегревание: повышает влажность кожицы, что изменяет теплопроводность, после чего может вызвать затишье в холодной воде, или опять-таки может привести к значительному переохлаждению организма ребенка.

Гартування смотреть
I способ
— Проветривание на прием. Гартування повторяется. Лучший способ проветрить — открыть, йогу можно продуть и без ребенка. Охраняющим фактором при проветривании аппликации является понижение температуры на 1-2°С. Осенью и зимой необходимо проветривать аппликацию 4-5 раз в день по 10-15 игл. Летом всегда может быть открыто, оптимальная температура воздуха в местах, где вы знаете, невозможна, — +20-22 °С.

II способ — прогулка, включающая в себя сон на полу. Бажано якомога проводят больше часа только в небе. Влетку для города доцильно есть, спать, заниматься гимнастикой, играми на свежем воздухе. Будь то время для прогулки по року, не забывайте только о том, что вам нужно одеться по погоде. Не заворачивайте ребенка! Детей со 2-3-го года жизни в холодное время года при температуре не ниже -5°С следует выводить на улицу.
Продолжительность первой процедуры 10 минут, через час ходьбы следующий раз довести до 1.5-2 года и гуляют девочки на день. В теплую погоду прогулки с ребенком могут быть счастливыми, 2-3 дня в день, в возрасте 2-2,5 лет.

III метод — Проверка ванн. Под настоем многократных ванн глина закисает, меняется психика и теплообмен, улучшается состояние нервной системы ребенка — он становится спокойнее, лучше кушает и спит.

Для детей 1 года жизни купание начинается с нереста. Корисно, с кожным плеванием, которое на часок лихорадило ребенка.Не нужно спешить раздевать и одевать ребенка. Температуру ближайшего часа после ванны постепенно снизить до +18-20°С.
В течение первой половины жизни рекомендуется проводить повторные ванны по 10 минут в день. Вам нужно начать с 3 перьев, и вы можете добавлять по 1 перо за раз. Потягивая другую душевую — 2 раза в день по 15 игл, обычно увеличивая количество ванночек на 2 иглы.
Под час и после купания у ребенка виноват вид бадёры, у неё может быть гарное настроение.

Добывается с водой
Досвид показывает, что однородно мал, но умеет плавать — это реально. Понемногу дети начинают плавать под водой, затем постепенно начинают тримминговать на поверхности. Отсюда вывод: ребенку нужно научиться плавать, ему нужно научиться плавать.

Слово первым пловцам. Axis їхні аргументы:
1. Плавание укрепляет здоровье, а пока держите дыхание под водой
развивают легенды.
2. Раннее плавание является гарантией того, что ребенок не боится воды и не
утонет, как випадково впаде у воды. Статистические данные подтверждают, что
детей утонули (много детей!) за короткое время, причем 78 столетий випадкив смрада
захлебнулись в древних водотоках и навіт великолепных калюжей, не вместе
затаив дыхание.
3. После купания детям нужно поспать. Купайтесь с ребенком и спите ночью
спокойно!
4. Пирнання — гарный способ помочь нам и подлечить нежить.
5. Купание с отцами в бассейнах – чудодейственное средство для всей Родины. Малыш увяз в воде. Как только мать заговорит с ним и объяснит, что происходит, малютке станет легче. Слив він, звичайно, не разуміє, то добродушные интонации мамы переходят к новому беспрестанно.
Одни дети любят плавать на животе, другие — на спине. Фиксируйте порядок действий на то, что малышу больше нужно.

Всем известно, что гартування корисне для здоровья.Проводить подобные процедуры можно с первых дней выговора малыша в домашних условиях. Мало снизить риск развития простудных заболеваний у детей, но и доставить удовольствие маме.

Сначала начните процесс подбора маленького рядом с врахувати, так вы виновато войдете в жизнь маленького человека міцно и органично, иначе никак не навредите результату, больше навпаки — рискуете улучшить здоровье новых людей.

Правила сбора урожая

Для того, чтобы тело ребенка было собрано, мало положительного результата, необходимо соблюдать правила пения:

Регулярность

Как обтирание робити через день, или один раз в день, ничего хорошего не увидишь, только одна красивая (или не менее) маленькая ложь может выскользнуть из твоего заложенного носа.Поэтому необходимо выбирать такие процедуры, как если бы вы сразу удовлетворились встречей с ребенком, введя их в свой порядок.

Прогресс и индивидуальное поведение

Виришивши, как бы позаботиться об олене, малютке не надо целый месяц бросаться в коляску. Проведите одну-две процедуры подряд. Избавься от того, что малый уже звучит. Например, если озвучить дома температуру 25°С, то проводить повторные ванны при 22°С будет нездорово, такая температура не будет комфортной.Начните с невентилируемых ванных комнат и постепенно снижайте температуру для вентилируемых ванн.

Как будто у ребенка были болезни, не привели к процедурам, которые охраняют, лучше. И в данном конкретном случае особенно важно иметь индивидуальный подхид. Порадуйтесь вместе с педиатром, помогите подобрать те самые процедуры, которые подходят ребенку.

Нет возможности заболеть хроническими болезнями — следуйте за станом ребенка. Например, обливания сильнее збуджут нервную систему, поэтому, если малыш гиперактивен или легко просыпается, следует особенно внимательно подойти к процедуре.

Гартувати следующий ремонт здорового ребенка

На момент первых процедур ребенок может быть абсолютно здоров. В час покоя болезни я могу пройти не менее двух суток, так что организм моментально выздоровеет. Если ребенок может быть хронически болен, он не виновен в рецидивах.

Ни следа, чтобы начать гартуватить малыша, так как зубы растут — поэтому это такой стресс для организма. После чипирования было уже на следующий день получить чуть меньше времени.

Следующая комната или зовсим припинить загартоувальные процедуры при разных недугах

Осколки можно найти по зовсім крихту, то в случае недомогания, которое сопровождается повышением температуры и выраженной слабостью ребенка, процедуры, которые лучше соблюдать осторожность , или лучше помочь. Например, вместо тотального вайпа протрите только руки и ноги, а холодной водой наоборот – протрите ей лицо.

Не занимайтесь гимнастикой по немоте, как будто вы этого не заслуживаете, потому что виноваты в слишком сильном ослаблении недуга.Скорее заходите почаще, охранять спину, опускать стан ребенка.

Гартування может стать частью здорового образа жизни

Ряд процедур, которые гарантированно лишают ребенка физической формы, достаточное и полноценное питание, тривалы и здоровый сон. Загартування, передающая нормальные захисные реакции организма на небольшой, но сильный стресс. По мере того как тело йому слабеет, просто нет возможности взять достаточно энергии для адекватной реакции на раздражители.

Порядок уборки детей на качалку

Как вы двигались раньше — один из главных принципов загартовування это весь шаг. Малюков еще так плавно адаптируется в новой среде к новой обстановке и создает стресс для организма, моется быстрее по очереди.

Повітря — первый засіб на уборку

Прогулки на свежем воздухе

В тех про первые прогулки с малышом я писала, что ребенок может позвать их шаг за шагом.На самом деле прогулки на свежем воздухе – это первая процедура, которая безопасна, как будто вы не знаете жизни своего отца. Как и бачит, сбруя не тугая и может стать частью хорошего ритуала.

Детали ИВЛ

Еще одна гарантированная процедура, тесно связанная с поддержанием оптимального микроклимата у ребенка, — ИВЛ. Його нужно принимать в холодный период 4-5 раз за выработку. Можно провести специальное проветривание, сделав это все время, пока вы знаете карапуза на прогулке, или общую растяжку 10-15 минут, пока ребенок находится в другой комнате.В зимне-осенний период после проветривания температура у ребенка снова снижается на 1-2°С, которая уже справляется с тепловым воздействием.

Влетка может быть замусорена открытой квартиркой малыша в комнате. Воздержитесь от проветривания на весь день, затем на часть ночи и ложитесь спать.

Ознакомиться с ваннами

Третья процедура та, что помогает организму не меняться — те же ванны. Начинать их прием можно с раннего возраста – с 7-10 дней.

Восстановление от тривиальности в 1-2 хвилины.Потому что это не достаточно богато, чтобы можно было проводить такие ванны без посредников в процессе переодевания ребенка. Только не спешите надевать новую куртку, пусть кожа хори «спустится».

С 3-х дней тривиальности повторных купаний можно увеличить до 4-5 перьев в день, после месяца месяца — поэтапно довести час порицания малютки до 10 перьев двух в день, от пивроку — до 15 перьев.

Виной тому температура помещения в помещении при повторных ваннах, комфортная для неспящего — 20-22°С, поэтапно может быть снижена до 18-20°С.Больно не дать ребенку замерзнуть. Стежка для температуры тощих кривых.

Можно принимать ванны с массажем, инсультом и гимнастикой человека, гимнастика помогает маленьким детям расти.

Вы также можете принять ванну в день рождения вашего малыша, тем более, что вы беспокоитесь, что вам холодно. Смокание вимается от детей, которые съедают, к тому же растет белее материнская грудь.

Водные процедуры

К богатому способу заготовок с водой можно приступать с 1-го месяца жизни ребенка.Начните варто с миванни. Температура воды для туалета раны обычно 28-26°С, затем постепенно снижается до 20°С.

Обтирание

Есть еще одна простая и основная процедура — обтирание. Рыдания малыша звучат к новым взглядам, первое протирание можно провести сухой мягкой салфеткой. Как только процедура станет очевидной, можно переходить сразу к растиранию водой. Воду с температурой 35-34°С высевают на початок, призывая пройти поэтапно в опережающей шеренге:

  • протирать руки и ноги ребенка по спине в течение 3-4 дней;
  • через день протирается только верхняя часть тела ребенка;
  • починаючи с другого тыжня, ​​переходим на верхний вайп;
  • через 3-5 дней можно начинать понижать температуру воды на 0.5-1°С в сутки до 26-23°С.

Протерев кожу ребенка, но не растирая ее, оденьте ребенка в золотую одежду.

Гра «плашечка» для немовлят

Контрастный душ, тот душ для ребенка не забить на ура. Але, ты можешь провести следующий час, купаясь. С начала 1-2 месяцев можно выиграть в игру «холодный цыпленок». Такое право особенно красиво в случае с водной гимнастикой и плаванием.

Например, купание в холодной воде (но не крижану), виновата температура «косы», но на 2-3 градуса ниже, ниже в бане, ниже — на 5-6 градусов.Поместите ребенка в «пламя», но не позволяйте буре вести его. В течение десяти секунд поверните ребенка, пока он не остынет, переместите его спиной или грудью, затем переместите в теплую часть ванны.

Аналогичным образом можно подогреть воду еще на 5-6 градусов и поместить ребенка в тепло «пламы».

стоп загартовання

К 2-3 месяцам у малыша могут начать болеть ножки. Для кого подмигнуть махровое полотенце, смоченное подсоленной водой. В литр воды добавить столовую ложку соли (лучше морской) и, накачав ребенка, дать постоять и положить на полотенце на 1-2 секунды.

Температура воды в початках 25-26°С, затем температура постепенно снижается на 1°С в сутки. Через 2 месяца взятое полотенце перед процедурой можно поместить в холодильник до полного застывания, а время можно увеличить до 5-6 секунд.

Душ-ниг

С 9-12 месяцев можно сделать еще одну процедуру — обливание ниги. Начать обливать ноги ребенка теплой водой 30-28°С, снижая температуру на 1°С в сутки до 20°С.

Возможно проведение контрастного душа.Начните с 36°C для теплых душей и 24-25°C для холодных. Сегодня изменить температуру холодной воды на 1°С, не снижать температуру доков до 18-20°С.

Для проведения процедуры можно использовать два тазика с теплой и холодной водой, в том числе через глаза и опустить ножки ребенка. Если малыш зовет, увеличьте час купания малыша в теплой воде до 10 секунд, а в холодной — до 5.

Процедура контрастного спринцевания особенно подходит для детей, слабых к аллергии и частым простудным заболеваниям.

Наружное обливание

Можно перейти к верхнему обливанию малыша, если вы уже освоили процедуру обливания нижнего. В первые дни проводят обливание водой температурой 35-36°С, поэтапно снижая температуру воды до 28°С для детей до рождения, и до 25-23°С после рождения.

Не нужно лить воду на голову в этой воде, поторопитесь с глечой или ковшом, облейте головку голени ребенка, тогда сиденья, что плечо будет жить.Эту процедуру следует проводить быстрее во время гимнастики.

Важно: будь то водные процедуры, завязанные на холодной воде, следите за ней, как маленький ребенок перед теплой погодой. Следует ли заканчивать контрастный душ теплой водой, доки у малышей не звучат, через 2-3 месяца можно заканчивать процедуру холодной водой.

Световые ванны

В летний период возможно проведение загартовання как повтор, так и свет.Для процедуры лучше выбрать тихое место с мережным тинни, например, парк. Помните, что пока судьба малыша не подменяет бородавку под прямые сонные обещания.

Оптимальная температура для проведения процедур 22-24°С. Ежедневный час до 10-11 часов и после 16-17 часов. На прогулке оголите спинку малыша на шпроте из перьев, на следующий день — возьмите у ребенка кофточку, на третий день можно разрешить малышу полежать с шпротом из перьев.Увеличивая час сонно-повторных ванн до 7-10 минут, до следующего часа подобной процедуры можно уже доходить до 30-60 минут.

Ведь судьба, как младенец, хорошо переносить перебування в тени, можно погулять пивхвилин на солнышке. Шаг за шагом час порицания на солнце можно увеличить до 5 минут. Голова виновата у малыша, а у мамы есть вода, чтобы напоить ребенка в моменты перегрева.

Помните о непристойностях — будь то процедуры, приносящие детям удовольствие. Вам неудобно смотреть на собственный пидхид, пока вы не обезопаситесь и не выберете другие методы.

Закаливание ребенка 4 лет для начала. Закаливание детей дошкольного возраста

Зимой особенно часто болеют дети. Простые процедуры закаливания могут помочь поддержать их тело.

Факторами, предрасполагающими к частым заболеваниям, являются: обилие контактов с детьми и взрослыми с острыми респираторными заболеваниями, незрелость защитных систем организма в дошкольном возрасте, неблагоприятное воздействие факторов внешней среды, неправильная организация режима дня, чрезмерное «укутывание». детей родителями по принципу «Сибиряк тот теплее одевается», недостаток витаминов и микроэлементов в рационе, отсутствие регулярных закаливающих мероприятий.

Все это представляет угрозу для нормального физического развития ребенка и является серьезной проблемой для родителей, как психологической, так и материальной. Нередко ребенок, лечившийся от респираторной инфекции, через небольшой промежуток времени снова заболевает, не успев оправиться от предыдущей болезни. В связи с этим матери и отцы, боясь простудиться, не гуляют с ними в прохладную погоду, чрезмерно тепло одеваются, не проветривают квартиры, не умываются холодной водой.Но все их усилия не увенчались успехом. В результате «тепличного» воспитания детский организм становится избалованным, слабым. Часто мамы, разочаровавшись в народной медицине, в отчаянии обращаются к разным знахарям и знахарям, с тщетной надеждой на быстрое излечение.

Реального оздоровительного эффекта можно добиться с помощью регулярных закаливающих мероприятий, особенно в сочетании с параллельной медикаментозной иммунокоррекцией, направленной на повышение защитных сил организма, что может привести к уменьшению и облегчению респираторных заболеваний, а в идеальной ситуации — возникновению ОРВИ не чаще 1-2 раз в год.

Смысл закаливания заключается в повторных однотипных нагрузках, чаще всего холодовых, в результате чего вырабатывается тренировка по отношению к этим нагрузкам, включаются защитные реакции иммунной системы, а значит, и устойчивость к простудным заболеваниям. повышается, в первую очередь, а также влияет на все остальные функции организма – улучшаются аппетит и усвоение пищи, нормализуется рост, повышается умственная и физическая работоспособность, появляется радостное настроение.

Родителям следует помнить, что тренировочный эффект от закаливающих процедур сохраняется недолго, особенно у детей.в дошкольном возрасте это примерно 3-10 дней, при этом для достижения такого эффекта необходим срок не менее месяца, а у ослабленных детей и того больше. Не следует форсировать усложнение закаливающих процедур, так как это может привести к срыву механизмов адаптации и возникновению и возобновлению рецидивирующих заболеваний.

Основные правила закалки:

1. Закаливающие процедуры следует проводить только в том случае, если ребенок здоров. Начинать можно в любое время года, но лучше летом.

2. Преемственность. Если холодовой фактор воздействует на организм систематически, многократно, возникает бурная реакция сосудов на воздействие низких температур воздуха и воды. Наоборот, хаотичность закаливающих процедур, длительные перерывы снижают сопротивляемость организма, могут привести к обратному эффекту.

3. Постепенность. Недопустимо, решив закалить ребенка, сразу же обдавать его прохладной водой, отправлять на прогулки в ненастную погоду легко одетым.Это обязательно приведет к тому, что малыш простудится, а мама впредь будет бояться закаливания, как «огонь». Начинать нужно осторожно, переходя к более сильным закаливающим процедурам постепенно.

5. Постоянно следить за реакцией ребенка на закаливающие процедуры. Если во время обливания или принятия воздушной ванны малыш дрожит, его кожа становится «гусиной», значит, он еще не адаптировался к этой температуре. В следующий раз процедуру следует проводить, начиная с той дозировки, которая не вызвала каких-либо негативных последствий.

6. Необходимо стремиться к тому, чтобы закаливание нравилось детям, воспринималось ими как развлечение.

7. При лихорадке, насморке, кашле, жидком стуле- необходимо приостановить закаливание или проводить на щадящем уровне. Гипотрофия, анемия, рахит не являются противопоказаниями к закаливанию.

8. Начав закаливание, создать ребенку здоровые условия жизни, нормальную психологическую атмосферу в семье, достаточный сон. Необходимо перекрестно проветривать помещение не менее 4-5 раз в сутки, каждый раз не менее 10-15 минут.

9. Детям от 1,5 лет необходимо гулять не менее двух раз в день по 2,5-3 часа. Зимой при более низких температурах время прогулки ограничено. Детей с 2,5-3 лет можно обучать катанию на лыжах, коньках, самокате, велосипеде. Летом не нужно запрещать играть в воде, ходить босиком по земле, по траве, по песку у реки. Большое значение имеет одежда: важно, чтобы она была по размеру, ребенок в ней не замерзал и не перегревался.Все эти меры также имеют определенный закаливающий эффект.

К специальным закаливающим мероприятиям относятся: ультрафиолетовое облучение, гимнастика, массаж, воздушные, световоздушные, водные процедуры, в том числе плавание, рефлексотерапия, сауна.

В различные возрастные периоды закаливание проводят по-разному, по принципу от простого к сложному.

методы упрочнения:

1. Воздушные ванны: зимой в помещении, летом на улице при температуре + 22 + 28 С, лучше утром.Начинать можно с двухмесячного возраста, сначала по 1 минуте 2-3 раза в день, через 5 дней увеличить время на 1 минуту, доведя к 6 месяцам до 15 минут и к году до +16 С. .

2. Закаливание солнечными лучами: лучше в тени деревьев, в безветренную погоду, при температуре воздуха не ниже +22 С. С 1,5-2 лет дети могут загорать в одних трусиках, продолжительность от 3 до 10 минут, увеличивая к 7-10 дням до 20-25 минут. Оптимальное время – с 9 до 12 часов дня.

Недопустимо пребывание детей «на солнце» при температуре воздуха +30 С и выше, в связи с возможным перегревом.

3. Влажное протирание: осуществляется кусочком чистой фланели, смоченным в воде и отжатым, один раз в день в течение 1-2 минут. Начинайте с рук – от пальцев к плечу, затем ноги, грудь, живот и спина до легкого покраснения. Температура воды в возрасте 3-4 лет +32 С, 5-6 лет +30 С, 6-7 лет +28 С; через 3-4 дня снизить на 1 С и довести до +22 +18 С летом и +25 +22 С зимой.В конце ребенка следует тепло одеть. В случае перерыва начните с сухих обтираний.

4. Закаливание ротоглотки: полоскание ротоглотки любой дезинфицирующей травой 3-4 раза в день (лучше после посещения детского сада, школы, кинотеатра и т.д.). После приготовления настой разделить пополам, полоскать поочередно, раз в неделю снижать температуру во втором стакане на 0,5-1 С. Начинать с температуры +24 +25 С.

5. Ванночки для ног: обливание стоп на 20-30 секунд водой температурой +32 +34 С, с постепенным снижением 1 раз в неделю на 1 С до +10 С.Можно чередовать холодные и теплые обливания, 3-6 раз. В конце ноги растирают до розового цвета кожных покровов.

6. Общее обливание: начинать с 9-10 месяцев, не обливать голову, пока ребенок стоит или сидит. Температура воды в возрасте до года +36 С, 1-3 года +34 С, старше 3 лет +33 С. Постепенно снижается на 1 С в неделю до +28 С зимой и +22 С летом. Продолжительность до 1,5 минут. После растереть тело полотенцем до розового цвета.

7. Душ: после 1.5 лет. Лучше утром на 30-90 секунд при температуре воды +34 С, постепенно снижая зимой до +28 С, летом +22 С.

8. Баня (сауна): начать с одного захода на 5-7 минут на нижнюю ступеньку (полочку), на голову ребенка желательно надеть шерстяной колпак. В дальнейшем количество посещений увеличивается до трех раз. После каждого захода нужно остыть в течение 10 минут, желательно в душе. В ванну и после ее посещения нужно принимать небольшое количество ягодного сока или травяного чая.Посещать баню можно с 2-3-летнего возраста. Посещение бани противопоказано детям с тяжелыми хроническими и врожденными заболеваниями.

9. Плавание: одна из самых эффективных форм закаливания. Сочетает в себе воздействие воды, воздуха, температуры, двигательной активности ребенка. Начинать обучение можно с первых месяцев жизни, но под обязательным руководством опытного инструктора.

10. Эффективными закаливающими мероприятиями являются лечебная физкультура и массаж, которые должны проводиться квалифицированными специалистами.

Закаливание можно проводить большинству детей, но предварительно следует обратиться к педиатру по месту жительства, желательно соблюдать определенную последовательность в увеличении закаливающих нагрузок. Особенно важно закаливать при подготовке детей к посещению детского сада или школы.

Дети является основным профилактическим средством, способствующим воспитанию здоровых детей. Дети очень чувствительны к недостатку свежего воздуха. Находясь длительное время в плохо проветриваемых помещениях, они становятся вялыми, раздражительными., исчезает, появляются головные боли, тошнота, развивается анемия. Новорожденного ребенка первое время рекомендуется выводить на прогулку в течение 15-20 минут при температуре не ниже -10-15° в защищенном от ветра месте. Прогулки постепенно удлиняются к концу месяца до 4,5 часов (по 1-1,5 часа 2-3 раза в день). Для правильного кожного дыхания, хорошего обмена веществ необходим систематический контакт кожи с воздухом. Младенцы получают воздушную ванну во время пеленания. Он может длиться 10-15 минут. при температуре не ниже 22-24°.Для детей старше года температура воздуха может быть ниже. Воздушные ванны для детей дошкольного возраста при полном их воздействии длятся до 1,5 часов при условии обязательного движения.

Водные процедуры являются хорошим закаливающим средством. Купание детей до 6-8 месяцев. проводится ежедневно, до полутора лет — через день, от полутора до 3 лет — 2 раза в неделю, старше — 1 раз в неделю. Для детей первого полугодия температура воды в ванне должна быть 36-37°, со второго полугодия и старше — на 1° ниже.После ванны полезно облить тело водой температурой на 2—3° ниже. С первого года жизни необходимо мыть лицо, шею, руки прохладной водой не ниже 18°. Подмывание по пояс начинают с 1,5-2 лет при температуре воды 36° с постепенным снижением до комнатной температуры. Мытье ног прохладной водой рекомендуется детям с 2 лет. Исходную температуру воды (28°) снижают каждые 2 дня на 1—2° и доводят до комнатной температуры.Протирание можно начинать через 6 месяцев при температуре воды 36° со снижением ее каждые 5-7 дней на 1°. Для детей первого года жизни допускается снижение до 30°, для детей 2-3 лет — до 25°, дошкольников — до 17-18°. Спринцевание начинают при температуре воды не ниже 35° и постепенно снижают ее у детей 2 лет до 26°, 3 лет — 24°, дошкольников — 20°, школьников — 18°. Продолжительность обливания или принятия душа не более 1-2 минут.После водных процедур рекомендуется растирание полотенцем до легкого покраснения кожи. Купание в реке можно начинать с 2 лет.

Родителям следует помнить о таком мощном факторе воздействия внешней среды на организм, как закаливание, которое способствует повышению сопротивляемости организма к различным вредным воздействиям внешней среды.

Родители, которые закаляют своих детей, должны знать правила этих процедур. Первое условие – начинать закаливание можно только тогда, когда ребенок полностью здоров.лучшее время для этого лето. Но можно начинать закаливание и в другое время года. Следует помнить, что если вы начали закаливать ребенка зимой или осенью, нужно действовать постепенно и осторожно, придерживаться систематичности процедур, проводить их постоянно, день за днем ​​и так в течение всего года. Сделанный по какой-либо причине перерыв приведет к снижению реактивности детского организма на неблагоприятные условия внешней среды.

Закалку лучше всего начинать с воздушных ванн.Это поможет повысить устойчивость организма к различным температурным колебаниям. Ребенок постепенно привыкает к охлаждению. Воздушные ванны можно проводить как в помещении, так и на открытом воздухе. Понятно, что в теплое время года их лучше проводить на открытом воздухе. В каком возрасте следует начинать закаливание? Отвечаем: из груди.

Закаливание лучше начинать с воздушных ванн в помещении с температурой воздуха не ниже 22°С. Продолжительность одной процедуры 3-5 минут для детей от грудного возраста до 2 лет.Затем через 3-4 дня температуру в помещении можно снизить до 18-19°С, предварительно проветрив помещение. Продолжительность этой процедуры можно увеличить до 20-30 минут.

Детям старше 3 лет можно снизить температуру воздушных ванн до 12-13°С.

При таком виде закаливания ребенка сначала нужно обнажить до поясницы, а уже через неделю его можно будет полностью раздеть.

В период закаливания следует соблюдать режим кормления. Неплохо сочетать суховоздушные ванны с гимнастикой и массажем.

Хорошим средством закаливания являются световоздушные ванны. Младенцы могут принимать их в теплую погоду при температуре воздуха не ниже 22°С в тени. Эти процедуры следует проводить систематически, обнажая ребенка постепенно. При загорании голову покрывают белым шарфом или панамой. Ванны лучше проводить лежа, можно стоять, сидеть. Важно, чтобы облучались все части тела. Продолжительность этой процедуры для детей раннего возраста составляет 2-3 минуты. Постепенно это время увеличивается каждые 2-3 дня на 2 минуты, у пожилых людей — на 4 минуты.Максимальное время принятия солнечных ванн для детей до 2 лет не должно превышать 20-30 минут, в возрасте 4-7 лет — 40 минут, для учащихся младших классов — 1,5 часа. Принимая солнечные ванны, нужно время от времени прятаться в тени.

Благотворное влияние на организм ребенка оказывают водные процедуры: купание, обливание водой и влажное обтирание, которые хорошо делать после принятия солнечных ванн.

Водные процедуры помогают детскому организму хорошо адаптироваться к условиям окружающей среды, особенно к холоду.Заводить их лучше летом и снижать температуру воды постепенно. После водных процедур нужно активно растирать кожу до покраснения.

Дети с 2-3 лет допускаются к купанию в море, реке, озере при температуре воды не ниже 23°С, а воздуха — 24-25°С. Дети старшего возраста (4-7 лет) могут плавать при температуре воздуха 22°С. При купании детей раннего возраста сначала нужно только окунуть их в воду (совершить 3-4 быстрых погружения), а через 3-4 недели можно увеличить время купания до 4-5 минут. Однако следует помнить, что чрезмерное воздействие воды на детей приводит к снижению реактивности организма.

Закаливающее значение для детей имеет даже свежий чистый воздух помещения, где они находятся. Это требует частого проветривания. Детям от 2 лет рекомендуется гулять на свежем воздухе 4-5 часов зимой и весь день летом.

Систематическое закаливание организма различными природными средствами приводит к нормальному функционированию многих его систем.

закаливание — повышение сопротивляемости организма к воздействию факторов внешней среды (холод и жара, изменение влажности, ветер).
К сожалению, большинство родителей решаются прибегнуть к закаливанию своих детей после того, как понимают, что их любимое чадо стало часто болеть, а болезни все чаще затягиваются на долгое время. И возникает вопрос: как правильно закалять ребенка.

Ребенок рождается с уникальной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды.Он уже закален, и родителям нужно только укреплять его навыки. Но большинство из нас сразу начинают оберегать малыша: закрывают открытые окна, чтобы не замерзнуть; укутаться теплее; на улице только когда тепло и так далее.

А если правильно организовать режим дня и окружающие условия, то прибегать к закаливанию не придется.

Способы правильного закаливания ребенка

  1. Ванны воздушные . Их лучше сочетать с массажем (у детей раннего возраста), гимнастикой, активными играми.Детям постарше можно принимать воздушные ванны в шортах, майках и легкой обуви. Впоследствии вы также можете снять футболку. Ходьба босиком также рекомендуется для закаливания. Что также благотворно влияет на формирование и укрепление свода стопы. Очень полезно ходить босиком по песку, траве, гравию.
  2. загорать . Закаливание начинают с пребывания в тени деревьев, затем ребенку оголяют ножки и ручки (локальные солнечные ванны). В дальнейшем игры в светотени чередуются с нахождением под прямыми солнечными лучами в течение 5 минут. После появления загара ребенка можно раздеть до трусов. Время пребывания под лучами увеличивается до 10 минут (общее время пребывания на солнце 50 минут). При нахождении детей под лучами солнца, прямыми или рассеянными, на голову необходимо надевать головной убор. Чтобы предотвратить перегревание ребенка, необходимо во время прогулки предлагать кипяченую воду. Загорать лучше с 10 до 11 утра, когда активность солнца не выражена. Симптомами перегрева являются потливость, покраснение лица.При их появлении ребенка следует немедленно отвести в тень, дать попить воды и умыться.
  3. Водные процедуры (умывание, общая ванна, обтирание, обливание). Они являются наиболее эффективным методом закаливания. Втирание проводят с 2 месяцев. Начинают с сухих обтираний (протирание кожи и покраснений махровой рукавичкой) — 7 дней, после чего переходят к влажным обтираниям (температура воды 35°С с последующим ее понижением на 1° каждые 5 дней). Душ проводят сначала при температуре воды 36°С, затем постепенно снижают ее до 28°С. Во время процедуры большая часть поверхности тела обливается водой сразу. Средний расход воды около 2 литров. При обливании ног используется вода контрастных температур: теплая – холодная – теплая. Температуру горячей воды постепенно доводят до 40°С, а холодной — до 18°С.

Самым сильным методом закаливания среди водных процедур является плавание в открытой воде, так как при этом на организм воздействуют и вода, и воздух, и солнце. Перед купанием ребенка нужно разогреть подвижной игрой.Купание начинают при температуре воды не ниже 23°С в течение 5-10 минут. В воде ребенок должен двигаться, дети постарше могут плавать. После купания ребенка необходимо вытереть насухо. Пребывание на солнце после этого недопустимо.

Симптомы переохлаждения — «мурашки» по коже, дрожь, учащение пульса. Если они появляются, то температура воды слишком низкая или время нахождения в воде слишком велико.

Закаливание детей не проводят при острых заболеваниях. Воздушные ванны и водные процедуры показаны всем детям, особенно ослабленным или выздоравливающим. Необходимо лишь учитывать состояние ребенка при выборе интенсивности закаливающих процедур. Под влиянием закаливания улучшается не только общее состояние ребенка, но и его аппетит, настроение, сон.

Принципы упрочнения.

  • Сила удара постепенно увеличивается. Особенно необходимо соблюдать это правило у детей раннего возраста. Скорость нарастания силы воздействия зависит от физического и эмоционального состояния ребенка.Так, например, нельзя резко снижать температуру воды.
  • Процедуры закалки должны применяться последовательно. После того, как ребенок привыкнет к воздушным ваннам, оказывающим менее сильное воздействие на организм, переходят к водным процедурам и солнечным ваннам. Последовательность водных процедур следующая: растирание – обливание – купание в открытой воде.
  • Процедуры закалки необходимо проводить систематически. Это помогает закрепить закаливающее действие. Лучше всего, если эти процедуры будут составляющими распорядка дня.При легких заболеваниях без значительного ухудшения общего состояния применяют процедуры слабого действия. В холодное время года общее обливание можно заменить обливанием ног, общие воздушные ванны — частичным воздействием на тело.
  • Сочетание закаливания с другими лечебными мероприятиями. Для этого можно использовать мобильные игры.
  • Реакция ребенка на закаливание должна быть положительной. Настроение ребенка во время закаливания должно быть хорошим. Важна также реакция ребенка и его настроение во время первой процедуры.Если ребенок спокоен, то позднее закаливание будет связано с хорошим настроением. Если ребенок чем-то расстроен, плачет, процедуру лучше отложить или на время отказаться от нее.

Закаливание детей раннего возраста — с чего начать

Закаливание ребенка необходимо начинать с рождения. Для этого необходимо выполнить следующие мероприятия:

  • вентиляция помещения и температурный режим в помещении.
  • Ежедневный сон на свежем воздухе.Если ребенок родился в теплое время года, то выходить с ним на прогулку можно сразу после выписки из роддома. В холодное время года новорожденного можно выносить на улицу с двух недель при температуре воздуха выше -5°С, а при температуре выше -10°С — с трех месяцев. Начинать прогулку можно с 15-20 минут, постепенно увеличивая ее продолжительность до 1,5-2 часов с частотой 2-3 раза в день. Таким образом, ребенок может спать на открытом воздухе при температуре от -15°С до +30°С.
  • Рациональная одежда.Не пытайтесь надеть на ребенка слишком много одежды. Дети, особенно новорожденные, чувствительны к температуре окружающей среды. А, укутав ребенка, можно спровоцировать повышение у него температуры тела и расценить это как болезнь. Проверить, удобно ли малышу, можно по состоянию его шеи: если она мокрая, значит, ребенку жарко; Если тепло и сухо, то все нормально. Холодные руки и ноги не всегда свидетельствуют о том, что ребенку холодно. У новорожденных и детей раннего возраста нервная регуляция еще несовершенна, и ножки и ручки могут быть прохладными именно по этой причине, а не потому, что холодно.
  • Ежедневный массаж и упражнения. С рождения ребенка необходимо укладывать его на живот, менять его положение во время сна в кроватке, туго не пеленать (во время бодрствования лучше вообще не пеленать).

Массаж начинают с месячного возраста, постепенно увеличивая объем массирующих движений. Массаж лучше делать через 40 минут после еды. Ребенок должен быть спокоен. Массаж начинают с ног, затем рук, живота, груди, спины, тыльной стороны ног.С 6 месяцев массаж заменяют гимнастикой.

Возраст Комнатная температура Воздушные ванны Водные процедуры (температура воды) солнечные ванны
1-3 месяца 22 o C 5-6 минут при пеленании и массаже Умывание — 28 o C, общая ванна — 36-37 o C (5-6 минут)
3-6 месяцев 20-22 о С 6-8 мин при пеленании и массаже Обмывание — 25-26°С, общая ванна — 36-37°С (5-6 мин), затем обливание водой температурой 34-35°С 5-6 минут под рассеянными лучами солнца летом 2-3 раза в день
6-12 мес 20-22 о С 10-12 минут бодрствования, гимнастика Умывание — 20-24 о С, общая ванна — 36-37 о С (5-6 минут), затем обливание водой температурой 34-35 о С До 10 минут под рассеянными лучами солнца летом 2-3 раза в день
1-3 года 19-20°С При переодевании, гимнастике, стирке Стирка — 20°С с постепенным снижением до 16-18°С, общая баня — 36-37°С ( 5-6 минут), затем обливание водой температурой 34°С два раза в неделю перед сном 5-6 минут с постепенным увеличением времени до 10 минут на солнце летом 2-3 раза в день
Купать ребенка нужно сразу после выписки из роддома. До 6 месяцев купать ребенка необходимо каждый день, после 6 месяцев – через день. С года можно сократить частоту купания до 2 раз в неделю.

Таким образом, решение вопроса, как закалить ребенка в каждом случае индивидуально и зависит от возраста, физического и эмоционального состояния ребенка, времени года и энтузиазма родителей. В любом случае важно помнить, что в процессе закаливания ребенка нет места экстремальным видам спорта: все закаливающие процедуры нужно вводить постепенно и проводить постоянно.

Среди детей наблюдается такая тенденция, что тем более мамы и бабушки с любовью стараются оградить ребенка от воздействия внешних факторов, кутаясь, не позволяя купаться в реке, ходить босиком по траве, песку или по полу. дома, тем чаще ребенок болеет. В этом случае следует отказаться от выбранных принципов и начать закалять ребенка.

Закаливание — комплекс процедур, основанный на воздействии таких факторов, как вода, воздух, солнце, часто заключающийся в разнице воздействующих температур или атмосферного давления. В результате детский организм становится более устойчивым к естественным раздражителям и лучше сопротивляется инфекциям.

Закаливание естественным образом вырабатывает иммунитет, и этот метод намного эффективнее, чем стимуляция иммунитета извне, таблетками.

Если сравнить количество случаев ОРВИ у незакаленного ребенка и прошедшего закаливание в течение года, то закаливание снижает риск простудных заболеваний примерно в 3 раза.

Начинать закаливание организма ребенка можно без предварительной подготовки и с любого возраста, чем раньше, тем лучше. У маленького ребенка значительно активнее развивается механизм адаптации, поэтому раннее закаливание дает более выраженный результат.

Принципы закаливания

Закаливание ребенка (с чего начать будет подробно описано ниже) должно основываться на следующих принципах:

  1. Индивидуальный подход. Методы закаливания выбираются с учетом состояния здоровья ребенка и образа жизни семьи. Важно, чтобы процедуры нравились самому ребенку.
  2. Периодичность и постепенность. Процедуры закаливания следует проводить систематически, начиная с мелочей: незначительное изменение температуры, кратковременность. Этот процесс нельзя форсировать.
  3. Сложность. Только закаливающие процедуры не позволят поднять иммунитет ребенка до максимального уровня. Также необходимо следовать принципам здорового питания и образа жизни.

Закаливание ребенка в домашних условиях: с чего начать

Затем переходят к обтираниям, душе, частичному, контрастному душу, полному спринцеванию.Начинают с небольшого снижения температуры воды — +35-36 градусов, постепенно, градус за градусом, понижая ее.

Показания к закаливанию

При следующих показаниях закаливание не только желательно, но и необходимо:


правила закаливания необходимости проведения плановых мероприятий и выяснения наличия противопоказаний по состоянию здоровья)

проводится по следующим правилам:

Мнение д.

Комаровский

По словам доктора Комаровского, ребенок с рождения нуждается в закаливающих процедурах. Но чтобы не навредить ребенку, перед началом процедур необходимо проконсультироваться с педиатром. До того, как будут разрешены процедуры закаливания, могут быть назначены анализы и обследования.

Евгений Комаровский советует закаливать каждый день, без пропусков, если это позволяет здоровье ребенка. Он также отмечает, что для детей подходят такие процедуры, как контрастный душ, обливание прохладной водой, солнечные и воздушные ванны, а вот процедуры, связанные с воздействием ледяной воды, такие как моржевание, детям не подходят.

Противопоказания

К основным противопоказаниям к закаливающим процедурам относятся:


Если заболевание носит временный характер, после выздоровления рекомендуется возобновить закаливание с максимально щадящими процедурами.

новорожденных

Согласно рекомендациям доктора Комаровского закаливание в грудном возрасте должно включать воздушные и водные процедуры. Причем воздействие должно быть умеренным. Врач не рекомендует использовать экстремальные температуры для закаливания.

стирка . С него и рекомендуется начинать, причем в первые же сутки после выписки из роддома. Температура воды должна быть 28 градусов. Закаливание таким способом проводят ежедневно, но температуру воды понижают очень постепенно, процесс понижения температуры на 2-3 градуса должен занять 2-3 месяца.

Заливка . Начинают упражняться в частичном обливании – со стоп ребенка. Затем они переходят на все тело.Начальная температура 32-35 градусов. Оптимально проводить закаливающие процедуры после ежедневного купания. Начав с ног, переходите к обливанию всего тела. В конце постепенно снизу вверх заливаются все части тела: ноги, руки, живот, затылок.

Купание . Продолжительность самих ванн также следует увеличить: вода естественным образом остынет и окажет закаливающее действие. Контрастные ванночки для малышей необязательны.

Обтирание .Выполняется с фланелевой рукавицей. Как и обливание, начинают сначала с ног и ограничиваются ими. Затем расширяйте зону протирания в следующей последовательности: руки, спина, грудь и живот. Рекомендуется начинать с 2 месяцев.

прогулки . Комаровский считает прогулку обязательной составляющей режима дня ребенка. Говорит, что не следует избегать прогулок при неблагоприятных погодных условиях: снег, дождь. Все, что нужно в этом случае, это одеть ребенка по погоде.

Продолжительность прогулок также должна увеличиться. Летом минимальная продолжительность прогулок 20-30 минут, зимой — 5-7 минут. Но каждый день можно увеличивать время на 5-10 минут. Зимой при особо низких температурах гулять с детьми 1-3 месяцев не стоит, прогулки с детьми старшего возраста возможны, но одевать ребенка нужно на один слой больше, чем взрослого.

Ванны воздушные. Комаровский не рекомендует заворачивать ребенка. В частности, он советует оставлять ребенка голым на несколько минут при каждой смене пеленок или подгузников, при переодевании на прогулке. Этот метод будет поддерживать естественный механизм адаптации.

Загорать. Рекомендуется для детей грудного возраста, в частности, потому что они являются профилактикой рахита. Но необходимо соблюдать осторожность – ограничить попадание прямых солнечных лучей на кожу ребенка, чтобы не вызвать ожогов.

Дети от 3 лет и старше

Если закаливание не начато в младенчестве, это вовсе не означает, что время упущено. Процедуры у ребенка можно начинать позже, в 3 года и позже.Общие принципы будут те же.

С 2-3 лет можно ввести методику контрастного душа , разрешать ребенку ходить на улице летом и в помещении зимой в одном и том же белье. Занятия в бассейне положительно скажутся на иммунитете. С 4-5 лет уже можно практиковать обливание на улице сначала прохладной, потом холодной водой. Но в этом нужно соблюдать меру.

Водные процедуры

Обтирание с 2 месяцев необходимо производить мягким полотенцем, так как кожа ребенка нежная.Процедуру проводят после утреннего подъема на 1-2 минуты. Он может быть сухим и влажным. Начальная температура воды при влажном обтирании – 35 градусов. Постепенно опускайте его.

Душ рекомендуется с 1,5 лет. Принимать после утренней зарядки. Начальная температура +36. Затем в течение нескольких дней ее понижают на один градус, таким образом, доведя до 26 градусов. Процесс перехода на минимальную температуру должен занимать не дни, а месяцы.

Спринцевание вводят в последнюю очередь, уже тогда, когда организм ребенка полностью адаптируется к обтираниям и душа, независимо от возраста, в котором были начаты процедуры. Душ тренирует сосуды, развивает механизм терморегуляции.

Но, как и в других методах, нельзя форсировать события: они начинаются с частичного обливания и от максимально высоких температур (+35 градусов). Слишком ранний переход на обливание холодной водой спровоцирует простуду. В частности, за два месяца рекомендуется снизить температуру с +35 до +30 градусов.

Порядок заливки: сначала нижняя часть тела до колен, затем руки до плеч, позже все тело. Постепенно расширяйте зону обливания. Возможно контрастное обливание: сначала теплой, затем прохладной водой.

Температура воды для обливания — в зависимости от времени года и возраста

Продолжительность обливания постепенно увеличивают с 15 секунд до 30. Контрастные ванночки для ног проводят с использованием двух емкостей (ведра или тазика).В одном из них температура воды должна быть равна 40 градусам, в другом – 32 градусам. Держите ноги в горячей воде 1 минуту, затем в холодной воде 20 секунд.

Чередовать 5 раз, заканчивая погружением ног в холодную воду. Постепенно температура воды в обоих бассейнах снижается. Полезно во время процедуры делать упражнения для стоп.

Место пребывания (баня-предбанник) нужно чередовать, именно благодаря этому будет осуществляться закаливание.Необходимо следить за тем, чтобы ребенок дышал через нос в бане и сауне.

Плавание

Плавание оказывает на организм ребенка сразу несколько положительных воздействий: во-первых, это температурное воздействие, обеспечивающее закаливающий эффект, во-вторых, массаж – волны воды массируют тело, в-третьих, обеспечивает физическое развитие, так как плавание развивает все группы мышц.

Плавание также положительно влияет на эмоциональное состояние ребенка, так как многим этот процесс нравится.

Купание в открытой воде разрешено с годовалого возраста, обязательно под присмотром взрослых. Ребенок может плавать в ванночке с 6-8 недель. Более того, существуют методики обучения не только плаванию в таком раннем возрасте, но и нырянию с головой. Если ныряние не планируется, то удерживаться на воде ребенку поможет специальный кружок, закрепленный на шее.

В младенчестве Вы также можете заниматься плаванием в бассейне. Перед этим рекомендуется адаптировать ребенка к температуре воды в бассейне.Она находится на уровне 32-34 градусов, поэтому нужно постепенно снижать температуру воды при купании в ванне до этих показателей.

Воздушные ванны

В первую очередь молодым родителям нужно усвоить правило: нужно одевать ребенка по погоде, нельзя даже заворачивать новорожденных. Но при этом во время воздушных ванн учитывается и температура – ​​ребенок не должен замерзнуть.

Летом процедуру можно проводить 2-3 раза в день по 2-15 минут.Ребенка раздевают и оставляют полежать на свежем воздухе или в помещении, если на улице холодно. Процедуру закаливания желательно проводить либо утром, либо после дневного сна.

солнечные ванны

Солнечные лучи способствуют выработке в организме витамина D, поэтому солнечные ванны не просто желательны, а необходимы для закаливания. Детям рекомендуется находиться на солнце не более 2 минут, детям старше года — не более 20. При этом находиться на солнце необходимо в благоприятное время: с рассвета до 10 а.м., а после 16 ч. до заката.


Солнечные ванны при закаливании ребенка так же важны, как обливание и обтирание

В это время солнечные лучи не оказывают вредного воздействия. Но и в это время необходимо защитить голову малыша от прямых солнечных лучей шапочкой или панамкой.

Если до 3 лет рекомендуется загорать при температуре +26 градусов, то детям постарше можно принимать солнечные ванны и при температуре +22 градуса. Продолжительность принятия солнечных ванн постепенно увеличивается.

Физкультура и гимнастика

Гимнастика помогает организму ребенка развиваться в правильном направлении, стабилизирует все функции организма. Но не стоит заставлять ребенка заниматься гимнастикой. В грудном возрасте гимнастикой может заниматься мама, предварительно получив консультацию специалиста.

Когда малыш сможет выполнять упражнения самостоятельно, нужно превратить процесс в игру, чтобы ребенок не подозревал, насколько необходима эта процедура.Обязательно подавайте пример своему ребенку. Для детей постарше рекомендуется оборудовать в детской спортивный уголок, где он сможет заниматься самостоятельно.

Физические упражнения следует проводить утром или днем ​​до еды или через два часа после еды.

Закаливание горла у ребенка

Возможно сочетание общезакаливающих процедур с закаливанием горла, что особенно важно, если у ребенка часто болит горло.


ходьба босиком

Практика с того момента, когда ребенок учится ходить. Сначала он может ходить по полу в носках, а затем и босиком; летом ребенку разрешается бегать по траве и песку.
Эта практика способствует не только укреплению иммунитета, но и правильному формированию свода стопы.

Закаливание после болезни

Если ребенок недавно переболел, от водных процедур закаливания следует отказаться. Начинают закаливание с коротких воздушных ванн, не забывайте о периодическом проветривании помещения и о том, что не нужно надевать на малыша слишком много одежды.

Перегрев грозит повышенным потоотделением, в результате чего ребенок может поскользнуться. Особенно полезно после простуды полоскать горло солевым или содовым раствором.

Если проводятся закаливающие процедуры, это не значит, что ребенок вообще не заболеет. Частота заболеваний снизится, но сама возможность не исключена. С болезнью он может столкнуться в любом случае, другое дело, что болезнь будет протекать в более легкой форме и выздоровление наступит быстрее.

И чем раньше вы начнете закаливание, тем быстрее будет решена проблема низкой сопротивляемости организма инфекциям.

Видео о закаливании ребенка

Закаливание ребенка:

Нужно ли закаливать ребенка:

Закаливание – комплекс мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Важнейшим преимуществом закаливания является снижение числа перенесенных респираторных вирусных заболеваний в год или полное их исключение.

Конечно, нет полной уверенности в том, что ребенок вообще не заболеет после закаливания, но болезнь будет проходить намного легче, и организм быстрее выздоровеет.

Кроме того, при правильном подходе к процессу закаливания дети, как правило, чувствуют себя более энергичными, меньше устают, быстрее развиваются, не имеют проблем с кожей и пищеварительной системой, а также имеют меньше аллергических проявлений.

Правила закаливания в детском возрасте

Обычно применение закаливающих процедур характерно для детей со слабым иммунитетом. Но прежде чем приступить к закаливанию ребенка, следует уяснить основные правила закаливания:

  1. Ребенок должен быть здоров. Больному или не до конца выздоровевшему малышу нельзя давать никаких закаливающих процедур, так как это может только навредить неокрепшему организму и привести к осложнениям.
  2. К началу закаливания следует заранее подготовиться: выделить время, когда будут проводиться процедуры, подготовить ребенка к самим процедурам.
  3. Все должно происходить постепенно.Например, нельзя резко начинать обливать ребенка холодной водой. В первое время при приеме вечерней ванны или душа температура воды должна быть комфортной, затем ее можно немного снизить.
  4. Все процедуры должны выполняться последовательно. Для начала малыш должен адаптироваться, например, к воздушным ваннам, а уже после можно переходить к закаливанию водой.
  5. Необходимо обеспечить систематическое закаливание. Идеально, если занятия будут проходить ежедневно и войдут в распорядок дня малыша.
  6. Оптимистическое настроение. Подходить к процедуре ребенок должен в хорошем настроении, от этого во многом зависит положительный результат. Это особенно важно учитывать при проведении первой процедуры – если малыш чем-то расстроен, то процедуру следует перенести на следующий день.

  1. Не устраивайте чрезмерной нагрузки на организм, старайтесь не допускать резкого переохлаждения или перегревания ребенка.
  2. Перед началом закаливающих процедур необходимо проконсультироваться с педиатром о наличии противопоказаний.Например, при наличии хронических заболеваний почек или сердца водные процедуры с понижением градуса воды запрещены. Если самочувствие вашего малыша во время закаливания стало резко ухудшаться, рекомендуем вам немедленно обратиться к врачу.
  3. Индивидуальный подход. Все дети разные и требуют индивидуального подхода к каждому из них. Возможно, какая-то процедура придется вам не по душе, в таком случае не стоит настаивать. Прежде чем приступить к закаливанию ребенка, попробуйте все процедуры на себе.

Какие типы закалки существуют?

Все методы закаливания можно разделить на общие и специальные. К общим относятся такие, как грамотный режим дня, рациональное питание и занятия физической культурой.

Основными помощниками в специальных методах закаливания ребенка являются природные источники, такие как воздух, вода и солнце.

Поэтому специальное закаливание условно можно разделить на три основных компонента: закалка воздухом, водой и солнцем.

Как закалить ребенка воздухом?

Этот способ самый простой в исполнении и подходит для всех без исключения малышей, даже младенцев.

Закалка воздухом включает:

  • на открытом воздухе,
  • регулярная вентиляция помещения,
  • правильный выбор одежды для крохи,
  • принятие воздушных ванн,
  • ходьба босиком.

Прогулки по воздуху

Пользу прогулок на свежем воздухе трудно переоценить: они укрепляют иммунитет, повышают двигательную активность ребенка, заряжают его позитивом и хорошим настроением.

Выгуливать малышей на улице стоит при любых погодных условиях, продолжительность прогулки в зависимости от погоды должна быть от одного до шести часов в день и более.

Детям очень полезно спать на свежем воздухе. Продолжительность их сна может быть от 10-15 минут зимой до трех часов летом и более. Однако не стоит забывать, что если температура на улице ниже 15°С, время прогулки нужно сократить, чтобы не допустить переохлаждения у ребенка.

Регулярная вентиляция квартиры

Помещение, в котором живет малыш, необходимо проветривать не менее четырех раз в день, при этом летом в жару окна вообще нельзя закрывать.Температура в птичнике должна быть не ниже 18°С, оптимальной считается температура около 22°С.

Одежда по температуре

Родителям очень важно не «укутывать» малыша с самого рождения, чтобы не допустить его перегрева или запотевания. Одежда малыша должна отвечать принципам: легкая, удобная и сухая.

Лучше отдать предпочтение тканям из натуральных материалов, которые позволяют воздуху свободно циркулировать, а коже «дышать».

Воздушные бани

Воздушные ванны также разрешено использовать с рождения. Так, например, перед сном или после пробуждения ребенка дайте ему полежать голышом одну-две минуты.

Температуру в квартире при каждой новой процедуре следует снижать постепенно (в течение нескольких месяцев) до 14-16°С. Продолжительность этой процедуры также следует увеличивать постепенно до 15-20 минут.

Во время занятий физкультурой или активных игр на крохе должно оставаться минимальное количество одежды.Допускается также устраивать контрастно-воздушные ванны, бегая с ребенком из комнаты с холодным воздухом в комнату с теплым воздухом.

Хождение босиком

Ходьба босиком – это не только сильная иммуностимулирующая процедура, но и отличная профилактика плоскостопия. Начинать ходить босиком лучше сначала дома, а затем подключать прогулки на улице в теплое время года — сначала по траве и песку, а затем по ракушкам, гальке, гравию.

При этом следите за тем, чтобы во время таких прогулок малыш не поранился осколками или мусором. Лучше, если они будут проходить в безопасных местах или на закрытой территории: в саду, на даче, на пляже.

Как закалить ребенка водой?

Водная закалка – одно из самых эффективных средств, однако начинать ее следует только после освоения воздушной закалки. Понижение температуры воды следует производить постепенно, не допуская резкого понижения градусов во избежание переохлаждения ребенка.

Закаливание водой также включает несколько процедур:

  • протирание полотенцем, смоченным в прохладной воде,
  • стирка прохладной или холодной водой,
  • прохладный и контрастный душ,
  • обливание прохладной или холодной водой,
  • плавание в открытой воде.

Сухие и влажные массажи

Протирку разрешено начинать применять с двухмесячного возраста. В качестве подготовительных процедур стоит использовать сухое растирание. Проводятся они следующим образом: берется чистая махровая варежка или полотенце и с его помощью растирают кожу ребенка до легкого покраснения.

Только после того, как кроха адаптируется к сухому растиранию, можно переходить к обтиранию влажным полотенцем. Во время первой процедуры температура воды должна быть около 35°С.Потом каждые 3-4 дня можно снижать примерно на градус.

Процедура проста:

  1. Сначала ребенок вытирает ручки и ножки по направлению от пальчиков вверх по конечностям к туловищу.
  2. Затем области груди и спины, следуя от середины к бокам.
  3. Завершите процедуру областью живота, протирая ее по часовой стрелке.

стирка

Обмывание прохладной водой также следует вводить постепенно. Начинайте мыть ребенка теплой водой с температурой 28-29°С и постепенно снижайте температуру воды до 20°С.

После прогулки мыть руки можно и прохладной водой, однако предварительно следует убедиться, что руки малыша теплые.

Если ребенку холодно, не ухудшайте его состояние холодной водой. Если малыш днём просит поиграть с водой, не запрещайте ему это делать, поставьте, например, для него тазик с корабликами — пусть плещется.

Прохладный и контрастный душ

Принятие душа или ванны должно быть ежедневным вечерним ритуалом. По окончании купания температуру душа можно немного понизить, но начинать нужно с комфортной для малыша температуры, снижая ее постепенно.

Еще один эффективный метод закаливания – контрастный душ. Чем больше разница температур, тем сильнее эффект. Но, конечно же, стоит начать с небольшой разницы. Вы также можете сделать эту процедуру с вашим ребенком.

Для начала стоит разогреть ноги, руки, спину ребенка теплой водой, затем облить его прохладной водой, при этом быстро облить руки, ноги, спину холодной водой и снова перейти на теплую воду.

Проделайте эту процедуру еще три раза и закончите холодным душем, затем заверните ребенка в полотенце.

Обливание холодной водой

Вечернюю ванну можно закончить обливанием. Обливание предполагает обливание тела сразу большим количеством воды от двух литров. Начинать следует с 36 С°, постепенно снижая температуру на один-два градуса.

Эту процедуру на первых порах можно заменить обливанием ног прохладной водой. Обливание ног также производит хороший иммуностимулирующий эффект.

Плавание в открытой воде

Плавание в открытой воде сочетает в себе закаливающее действие прохладной воды и физическую нагрузку.Температура в водоеме или бассейне для первых процедур должна быть не ниже 22°С.

Также стоит регламентировать время нахождения ребенка в воде – чем младше малыш, тем меньше должна занимать процедура купания.

Если у ребенка «мурашки по коже», дрожь, посинение губ — значит, у него первые признаки переохлаждения. Следует немедленно вынуть его из воды, завернуть в полотенце и дать попить теплой воды или чая.

Как закалить детей солнцем?

Закаливание на солнце – солнечные и световоздушные ванны.Начинать закалять ребенка таким способом, как и в предыдущих случаях, следует постепенно, после небольшой подготовки и приспособления к новым условиям.

Загорать

Принятие солнечных ванн начинается с прогулки или пребывания на пляже в тени деревьев. При этом температура на улице должна быть в пределах от 22°С до 29°С, а на голове ребенка обязательно должен быть головной убор.

Через пару дней можно выставлять ручки и ножки ребенка для локального (частичного) загара и выносить его на солнце (внимание! не на солнце, а с 9 до 11 или с 16 до 18 часов), оставаться там на 5 минут, а потом снова в тень.

Когда у ребенка появится первый загар, его можно раздеть до трусиков. Постепенно увеличивайте разовый сеанс пребывания на солнце с 5 до 10 минут. При этом общее время пребывания на солнце не должно превышать 50 минут.

Во время и после принятия солнечных ванн необходимо давать ребенку достаточное количество воды. И помните, что принимать солнечные ванны лучше с 9 до 11 и после 16 часов, когда активность солнца не так выражена. После пребывания на солнце ребенка можно обливать прохладной водой.

Принятие легких ванн

Световоздушные ванны – комплексный метод, включающий солнечные ванны при слабом ветре. При этом температура на улице не должна быть ниже 19°С. Подготовка и проведение процедуры аналогичны описанному выше методу закаливания солнцем.

Если ребенок сильно потеет и у него покраснело лицо, это может свидетельствовать о перегреве. Его нужно срочно отвести в тень, напоить и обмыть прохладной водой.

Для достижения максимально выраженного эффекта упрочнения очень желательно сочетать все вышеперечисленные способы в комплексе.

Доктор Комаровский объяснил, как помочь ребенку, чтобы не заложило уши

Питьевые и солевые капли в нос помогут ребенку сделать полет комфортным. Евгений Комаровский советует брать в самолет

малышей старше 2 недель

Вы можете помочь своему ребенку избежать заложенности ушей, давая ему еду или питье. / Фото: Коллаж: Сегодня

Несмотря на ограничения из-за пандемии, многие украинцы продолжают путешествовать и брать с собой маленьких детей. E Комаровский Вгений в программе «В ряд с Украиной» на канале «Украина» дал несколько советов родителям, как сделать полет малышей комфортным .

До сих пор считается, что маленьких детей нельзя брать с собой, если вы собираетесь лететь. В противном случае это нанесет вред здоровью ребенка.

Летать можно с детьми любого возраста, — рассказал доктор Комаровский программе «Ранок з Украины». – Но есть одно маленькое исключение. Обычно не рекомендуется брать с собой новорожденных детей.

По мнению педиатра высшей категории, это связано с анатомическим строением под названием «слуховая труба», которое находится между ухом и носом. Через него осуществляется вентиляция в полости уха.

Можно лететь с детьми старше 2 недель от рождения, «вооруженными» солевыми каплями в нос и напитками / Фото: unsplash.ком

У младенцев, особенно новорожденных и недоношенных, эта трубка очень тонкая. А во время полета из-за разницы давлений возможен ее спазм, что вызывает очень неприятные ощущения и чревато определенными осложнениями.

Первые две недели после рождения ребенка (или если он недоношенный) лучше воздержаться от полетов», — посоветовала кандидат медицинских наук в интервью телеканалу «Украина».

Однако Евгений Комаровский предупредил, что во время полета пассажиров сопровождают два вида опасностей.

Первая опасность: очень сухой воздух в салоне самолета , поэтому возможно пересыхание слизистых оболочек, что вызывает некоторый дискомфорт. Если перелет длительный, капельки соли лучше взять с собой и закапать ребенку в нос, чтобы слизистая не пересыхала.

Опасность вторая: при посадке самолета возникает спазм слуховой трубы … Это может привести к боли в ушах и заложенности уха.

Поэтому, как только объявляют, что самолет собирается приземлиться, желательно дать ребенку поесть или попить. Именно глотательные движения снимают спазм.

В некоторых ситуациях при посадке самолета врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие капли, которые капают в нос … Но выбирать этот препарат нужно с врачом накануне поездки.

Все интересующие вопросы о здоровье как детей, так и взрослых зрители могут задать на странице программы «Ранг в Украине» @ranok_ua в Instagram.

Смотрите рубрику «Спросите Комаровского» на канале «Украина» в программе «Утро с Украиной».

Читайте также: «Что пить ребенку при ОРВИ, чтобы поправиться».

.

как закалять таких детей?

Не секрет, что большинство детей подвержены частым заболеваниям. Если ребенок переносит разного рода заболевания более шести раз в год, значит, ребенок часто болеет – этот «диагноз» может служить поиском решений, к которым взрослые начинают прибегать для здоровья своего малыша. Многочисленный опыт показал, что такая методика, как закаливание, является оптимальной, безопасной и наиболее эффективной.Важно соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не спровоцировать появление новых проблем.

Содержание статьи

Принципы закаливания детей

Когда ребенок часто болеет — необходимо соблюдать максимальную степень постепенности следующей процедуры. Также важно систематически выполнять весь комплекс необходимых процедур. Если маленький ребенок часто болеет, то, пожалуй, самым главным критерием закаливания является индивидуальность подхода.

Также стоит отметить, что такая методика, как закаливание, является лишь дополнительной мерой к основному курсу лечения. Важно, чтобы этот курс проводился исключительно традиционными способами.

При острых признаках заболевания необходимо первоначально проконсультироваться с врачом и только потом с его согласия начинать закаливание. Например, при острых простудных заболеваниях не рекомендуется проводить закаливание. Разрешается делать только после прохождения всего курса лечения.

Закаливание часто болеющих детей с острыми хроническими заболеваниями также делать нельзя. Лучше всего заранее получить консультацию и согласие лечащего врача.

Прохождение определенного курса лечения позволяет проводить закаливание часто болеющих детей только с разрешения врача. Также строго соблюдаются меры предосторожности, чтобы не навредить ребенку.

При ослабленном иммунитете закаливание часто болеющих детей может служить лишь толчком к новым осложнениям.Поэтому важно предусмотреть это обстоятельство и индивидуально подходить к каждому ребенку.

Как он должен затвердевать?

Первое, что нужно сделать каждому взрослому, это остановить ребенка и защитить ребенка от свежего прохладного воздуха. Например, остановите малыша в теплой одежде, каждый раз подогревайте напитки и блюда, которые можно подавать немного охлажденными, а также как можно чаще организуйте систематическое проветривание помещения, где находится ребенок.

  • Важно соблюдать правило постепенности и не переусердствовать, иначе переохлаждение ребенка будет гарантировано.
  • По прошествии некоторого времени после адаптации малыша (обычно неделя) можно начинать вводить в режим дня световые и воздушные ванны.
  • Основное отличие процедур у часто болеющих детей от здоровых – это их продолжительность и уровень температуры. У часто болеющих детей температура будет повышена на 2-3 градуса.
  • Водозакаливающие процедуры лучше всего производить летом.
  • Закаливание водой следует начинать с систематического обтирания тела ребенка.
  • Во время болезни лучше всего переносятся закаливающие процедуры.
  • Если закаливание было прекращено в связи с началом заболевания, его возобновление необходимо начинать с начальной стадии.
  • Важно делать перерывы в закалке около 2 недель. Затем, по истечении этого срока, процедуры следует повторить с самого начала.

После нескольких процедур обработки не стоит слишком надеяться на быстрое выздоровление ребенка или высокую устойчивость его организма к различным вирусам. Желаемого результата можно добиться только через год систематического повторения таких процедур, при правильном соблюдении всех рекомендаций и мер безопасности.

Закаливание детей. Доктор Комаровский.

Где живет доктор Комаровский? Др.Комаровский бросает курить и отправляется на рыбалку. Ребенок не может быть главой семьи

Детский врач, кандидат медицинских наук, врач высшей категории и телеведущая

Биография

Родители — коренные харьковчане. По национальности мать еврейка, отец украинец. Родители по профессии инженеры и всю жизнь проработали на турбинном заводе.

Автор многочисленных научных трудов, а также научно-популярных статей и книг, самая известная из которых — «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких» — выдержала более 15 переизданий в России и Украине.

Доктор Комаровский живет и работает в Харькове. В практическом здравоохранении более 25 лет. Окончила Харьковский медицинский институт, педиатрический факультет. С 1983 года работал в областной детской инфекционной клинической больнице г. Харькова. До 1991 года — врач отделения реанимации, в течение следующих десяти лет — заведующий инфекционным отделением. С 2000 года вел консультативный педиатрический прием в частном медицинском центре, в 2006 году открыл частный медицинский центр-Комаровский поликлиника «Клиника».

В 1993 г. вышла в свет монография «Вирусный круп у детей», за которую автор в 1996 г. получил ученую степень кандидата медицинских наук. «Начало жизни вашего ребенка» (1996 г.) – первая научно-популярная книга Е. ребенка и здравого смысла его близких» (2000) является ее логическим продолжением. В 2002 году вышла книга «Одноразовые подгузники». В 2007 г. — новое, дополненное и полностью переработанное издание «Здоровье ребенка…»

В 2008-2009 гг. изданы: «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей», «Дневник», «Книга от кашля», «Книга о ринитах», «36 и 6 вопросов о температуре», аудиокнига «Начало жизни вашего ребенка», а также первая часть «Справочника здравомыслящих родителей», в которой содержится информация об отношении ко всем здоровым детям — рост и развитие, анализы и обследования, питание, прививки.

2010 г. — вторая часть справочника для родителей — «Скорая помощь». стартовал проект «Школа доктора Комаровского» на центральном украинском телеканале Интер

Лауреат конкурса «Самый красивый мужчина Украины 2010»

Методика доктора по уходу и воспитанию ребенка отличается простотой, доступностью, эффективностью и адаптации к современным условиям и отечественному менталитету, за что его часто называют «украинским Споком».

Список литературы

Вирусный круп у детей. Клиника, диагностика, тактика терапии. Харьков, 1993.
Начало жизни вашего ребенка. Харьков, 1996.
Начало жизни вашего ребенка. Аудиокнига. Харьков, 2008.
Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года. Книга + DVD. Москва, 2009.
Здоровье ребенка и здравый смысл его близких. Харьков, 2000.
Здоровье ребенка и здравый смысл его близких.Харьков, 2007. Переработанное и дополненное издание.
Здоровье ребенка и здравый смысл его близких. 2-е издание, ред. и доп. Харьков—Москва, 2010.
Подгузники одноразовые. Популярное руководство пользователя. Харьков, 2002.
ОРЗ: пособие для здравомыслящих родителей. Харьков—Москва, 2008.
Дневник. Наши заметки о нашем ребенке. Харьков, 2008.
Книга от насморка: о детских простудах для мам и пап. Харьков—Москва, 2008.
Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап.Харьков—Москва, 2008.
36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышении температуры тела. Харьков—Москва, 2008.
Справочник здравомыслящих родителей. Часть первая. Рост и развитие. Анализы и опросы. Питание. Прививки. Харьков—Москва, 2009.
Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь. Харьков—Москва, 2010.
Маленькие истории про ёжиков. Харьков, 2012.
Справочник здравомыслящих родителей. Часть третья. Лекарства. Харьков—Москва, 2012.
На украинский и китайский языки переведены книги «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких» и «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей».

В чем секрет популярности знаменитого доктора, мы и расскажем в этом материале.


О детстве

Биография Евгения Олеговича Комаровского во многих источниках представлена ​​довольно скупо — он родился, учился, работал. На самом деле, и он сам очень любит об этом говорить, его жизнь с детства была достаточно интересной. Родился 15 октября 1960 года в Харькове в семье инженеров. В 2018 году Евгению Олеговичу исполнится 58 лет.

Родители Жени работали на турбинном заводе, и на первый взгляд его детство мало чем отличалось от детства миллионов советских школьников — пионерство, демонстрации, сбор металлолома. До работы инженером на заводе мама Евгении получила первое образование в сфере культуры и работала библиотекарем.Благодаря этому в стандартной квартире Комаровских располагалась совершенно нестандартная для того времени довольно большая библиотека. Страсть к чтению у мальчика проснулась рано. Когда родители запрещали ему читать, он прятался под одеяло с фонариком и продолжал штудировать очередной приключенческий роман или рассказ.

Когда Жене было 10 лет, у него появилась младшая сестра, и это событие косвенно определило его будущую профессию.

Мальчик почему-то так боялся за малышку, так переживал, чтобы с ней ничего не случилось, что постоянно и совершенно добровольно помогал маме ухаживать за малышкой.

Моя сестра заболела, выздоровела, все это произошло при непосредственном участии ее старшего брата, который умел «кормить» сестру ненавистным зельем и ставить банки. Поэтому к моменту окончания школы вопросов по выбору профессии не возникало.



О профессии

Евгений окончил самую обычную, общеобразовательную школу. Поступить в мединститут в конце 70-х было достаточно сложно — профессия престижная, благородная, желающих носить белый халат было много, а учебных заведений — мало.Учитывая, что родственников-врачей в семье Комаровских не было, протекции ждать было неоткуда. Но летом 1977 года в прославленном на весь СССР Харьковском медицинском институте неожиданно сменился ректор. Старого, по слухам, уволили за то, что вскрылись факты взяточничества в приемной комиссии.

С большой надеждой на справедливость во время экзаменов Женя отправился сдавать вступительные экзамены. Он получил две четверки и две пятерки и был зачислен на педиатрический факультет.Счастью не было предела.



Евгений Олегович мало рассказывает о своей студенческой жизни, ссылается на то, что очень устал, чтобы вспомнить какие-то яркие моменты, так как учеба давалась нелегко. Отношения с преподавателями, которые не умели простым языком рассказать суть своего предмета, а только читали лекции по книгам слово в слово. Ко второму курсу начало меняться отношение к учебе – в жизни Евгения появились настоящие энтузиасты своего дела – увлеченные врачи и медсестры, любившие профессию, пациентов и умевшие «заразить» своими идеями окружающих.


Так, по протекции друзей, студент второго курса Евгений Комаровский попал в местную больницу. Работал бесплатно. Я просто приходил каждый день после занятий помогать медсестрам, врачам, и заодно получал такую ​​бесценную для студента-медика практику.

На третьем курсе уже работал за небольшую, но свою зарплату — медсестрой в реанимационном отделении детской больницы, а затем в реанимационном отделении НИИ скорой хирургии.

Евгений Комаровский не раз признавался, что именно реанимация «сделала из него человека» — там он научился ценить жизнь, радоваться каждому маленькому успеху, понимать, чего на самом деле стоит ошибка врача и пациента.


Институтские годы остались позади и с дипломом о высшем образовании Евгений Комаровский в 1983 году попал в реанимационное отделение Харьковской областной детской инфекционной больницы.До 1991 года он работал обычным врачом, а потом получил первое в жизни повышение — стал заведующим отделением реанимации.

В 1996 году Комаровский стал кандидатом медицинских наук. В 2000 году запас терпения в противостоянии с государственной системой здравоохранения закончился, и Комаровский ушел из больницы. Некоторое время он давал консультации в частном медицинском центре, а потом открыл собственную клинику «Клиника».



О телевидении

Теперь Комаровский с гордостью носит звание «Самый красивый мужчина Украины», его усы и улыбка узнают родители не только в Украине, но и в других странах. А первое появление на телевидении произошло совершенно случайно. Один из харьковских телеканалов попросил у врача интервью о дифтерии. Произошло это в 1992 году, именно в этом году в Украине бушевала настоящая эпидемия этого инфекционного заболевания.

Обычно врач перед камерой – это кошмар для любого журналиста и режиссера, ведь люди, которые хорошо относятся, чаще всего боятся камер и очень стесняются, вплоть до полной невозможности выразить свои мысли человеческим языком.Комаровский оказался полной противоположностью, и очень скоро его стали часто приглашать для комментариев по тем или иным вопросам детской заболеваемости или профилактики инфекционных заболеваний.


Когда Евгений Олегович начал работать самостоятельно в собственной клинике, стал накапливаться богатый материал для обсуждения. Родители часто задавали одни и те же вопросы, их интересовали одни и те же проблемы. Комаровский решил сразу же рассказать всем и все, что нужно знать о воспитании здоровых малышей с экрана телевизора, так как к тому времени уже накопились и контакты в СМИ, и опыт выступлений на телевидении.Так в 2010 году на канале «Интер» стартовала программа «Школа доктора Комаровского».


Пример передачи Школы доктора Комаровского вы можете посмотреть ниже.

С 2017 года Комаровский также работает на радио — на «Русском радио» он ведет проект «Зельеварение». С 2018 года Евгений Комаровский принял предложение стать телеведущим на детском канале «Карусель». Он ведет рубрику «Спросите доктора Комаровского», которая является частью программы «Навигатор».

Свои успехи на телевидении Евгений Олегович считает вполне закономерным и понятным — молодые мамы, бабушки и все сочувствующие им скорее поверят «авторитетному усатому мужику из телевизора», чем врачу высшей категории, который будет скажите им что-нибудь в кабинете поликлиники или больницы. Поэтому телевидение, по мнению Комаровского, является прекрасным, доступным способом донести важную информацию до тех, кто в ней нуждается — до родителей.



Книги

Евгений Комаровский не учился письму, сказался детский опыт бесконтрольного чтения всего, что можно было достать в домашней маминой библиотеке. Поэтому, когда в начале 90-х возникло желание изложить на бумаге мой и без того довольно внушительный опыт работы врачом, особых проблем с выбором слов и стиля не возникло — начитанные люди, как правило, отлично умеют выражать свои мысли, в том числе и в тексте.

Первой работой стала монография «Вирусный круп у детей». Монография написана не для авторитетных научных кругов, а больше для пациентов и многочисленных друзей. Поэтому доктор позволил себе выбрать несколько неформальный тон монографии, где-то посмеяться, где-то погрустить вместе с читателями. Но главное передал — сообщил о вирусном крупе и способах его профилактики. Это было необычно и ново, и проблем с публикацией не возникло.Монография опубликована. Кстати, спустя три года работа была оценена в профессиональных кругах, а Комаровскому была присвоена степень кандидата медицинских наук.


С этого момента врач пишет почти постоянно — книги, статьи, заметки, интернет-публикации. Первой по-настоящему популярной и любимой в массах стала книга «Начало жизни вашего ребенка», вышедшая в 1996 году.

В 2000 году свет увидело продолжение первой книги — «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких». С тех пор эта книга постоянно переиздавалась, дополнялась, исправлялась, потому что появляются новые переживания, новые письма читателей и новые ситуации, которые необходимо донести до здравого смысла взрослых, воспитывающих младенцев.

Итак, во времена первого издания одноразовые подгузники почти не были распространены. И теперь их волнует каждый второй вопрос родителей об уходе за новорожденным – те самые «памперсы».Появились новые лекарства, косметика для детей, продукты питания и смеси. Именно поэтому проекту «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких» не видно конца – по мере поступления новой информации выходит новый выпуск. Вышло уже 15 переизданий проекта.



Комаровский намерен писать дальше. Сам он утверждает, что просто обязан это сделать, ведь его работа до кого-то доходит, и эти люди пересматривают свое отношение к уходу за малышом.Современная медицинская наука далека от реальности, считает Евгений Олегович. Все больше неграмотных врачей, все больше родителей, которые слепо доверяют этим безграмотным врачам, соответственно, больных детей становится все больше.

Подавляющее большинство малышей, по глубокому убеждению Евгения Комаровского, рождаются совершенно здоровыми. Неправильный уход делает их больными, тепличные условия, странные стандарты оказания медицинской помощи в родильных домах, в детских поликлиниках, просто маниакальная страсть родителей и педиатров выписывать таблетки, микстуры, сиропы и уколы бедному ребенку на всякий случай.

Продолжая писать, Комаровский пытается донести до родителей (а если повезет, и до коллег-педиатров), что здоровье детей нужно не калечить, а поддерживать. А как это сделать, он рассказывает в своих книгах и статьях.




За последние 20 лет Евгений Комаровский получил более 300 000 писем от своих читателей из 89 стран мира.Кто-то соглашается с врачом и благодарит его за дельный совет, который помог ребенку, кто-то оспаривает принципы и мнения Комаровского, и это тоже совершенно нормально и естественно. Вообще с письмами происходит что-то удивительное, — говорит Комаровский, — среди общего числа обращений 2,5 тысячи писем прислали врачи, 50 писем написали именитые профессора, заслуженные и видные деятели медицинских наук. При этом ни одного письма от органов здравоохранения так и не было написано! С чиновниками у Евгения Олеговича как-то не сложилось.


Врачи боятся ответственности, чиновников, наказания, поэтому явление гипердиагностики получило широкое распространение. И ответственность за здоровье ребенка на самом деле несут не врачи и не чиновники, а родители. Именно семья является первой линией фронта, которая стоит на страже здоровья ребенка.

Чтобы заботиться о своем здоровье, родители должны иметь хотя бы базовые знания о том, как это делать. Современная медицина не предусматривает такого «воспитания» мам и пап.За это взялся Евгений Комаровский, который считает, что его главная задача даже не лечить малышей, а научить их родных, как правильно воспитывать ребенка, чтобы не было поводов для лечения, то есть здоровым, крепким и счастливым.


Основные принципы доктора

Многие мамы отмечают, что все книги Евгения Комаровского написаны с таким искрометным юмором, что женщины невольно начинают ощущать прилив оптимизма даже в ситуациях, которые, на первый взгляд, оптимизма совсем не внушают.

Среди родителей на тематических форумах есть даже такое понятие, как «жить по Комаровскому». Что это значит, на какие основные принципы известного педиатра обращают внимание родители?

Лучший врач — собственный иммунитет ребенка

Этот принцип является основным. В ее основе лежит убеждение Комаровского, что почти все дети здоровы от рождения. Сама природа позаботилась о том, чтобы их иммунитет справился с вирусами, бактериями и распространенными детскими недугами.Попытки родителей пичкать ребенка таблетками — помеха для иммунитета. Лекарства нужны, но только в крайних случаях. В 90% случаев детских заболеваний достаточно создать условия, при которых иммунная система сможет быстро мобилизоваться и начать борьбу с инфекцией.

При этом должно быть минимальное количество препаратов и каждый препарат должен быть обоснован. Большинство педиатров, напротив, назначают ребенку при ОРВИ сразу 6-7 препаратов («от вируса, от температуры, от кашля, от насморка, от головной боли, от бессонницы и от поноса» в то же время).Врач опасается непредвиденных осложнений, он не хочет брать на себя ответственность за то, что не назначил такой список лекарств. Родители не хотят брать на себя ответственность и следовать рекомендациям.

В результате малыш, вскормленный таблетками, начинает болеть с завидной регулярностью, так как его собственный иммунитет старательно разрушается и угнетается заботливыми и безответственными взрослыми.


Лучшие лекари – воздух, вода, правильная среда

Комаровский утверждает, что иммунитет будет работать лучше только тогда, когда ребенок будет достаточно времени проводить на свежем воздухе, пить достаточно жидкости, а обстановка в его доме или в групповом детском саду будет соответствовать требованиям его организма.Температура воздуха для здоровья малыша в помещении должна поддерживаться на уровне 18-21 градусов выше 0, а влажность воздуха должна быть в пределах 50-70%.

но санитарные нормы не разрешают воспитателю в детском саду открывать зимой окно для проветривания помещения, а температура в группе по составленным чиновниками нормам не должна опускаться ниже 25 градусов тепла. Поэтому неудивительно, что в сезоны массовой заболеваемости дети начинают одна за другой болеть вирусными инфекциями.

Если при этом мама поставит дома дополнительный обогреватель и сэкономит на покупке увлажнителя воздуха, то больной, скорее всего, получит осложнения в виде бронхита, пневмонии, ларингита, тонзиллита и других неприятных диагнозов.


Необходимо с первых дней после выписки из роддома закаливать ребенка «по-комаровски», не бояться принимать ему прохладные ванны (27-30 градусов), устраивать солнечные и воздушные ванны, заниматься гимнастикой .

Аллергия – это не болезнь, а реакция на возмущения в окружающей среде

Комаровский рекомендует родителям позаботиться не о том, чтобы покупать своему ребенку гипоаллергенные товары и лекарства от аллергии, а о том, чтобы у малыша с самого раннего возраста не было конфликтов с окружающей средой. Ежедневная влажная уборка, отсутствие запыленных книг в комнате ребенка, наличие в доме кошки или собаки (или и того, и другого) повышают шансы на то, что у ребенка не будет аллергии.Чем больше он защищен от шерсти, цветущей пыльцы, тем «тепличнее» растет ребенок. И каждое новое вещество в окружающем мире может вызвать у него аллергию.

Большинство детей перерастают аллергию, то есть с возрастом неадекватная реакция организма на аллерген бесследно исчезает. Поэтому делать из аллергии проблему и начинать лечить ее агрессивными препаратами — неверный путь.


Ребенок не может быть главой семьи

В воспитании малыша, начиная от установления режима дня после выписки из роддома и заканчивая его капризами в дошкольном возрасте, главным правилом Комаровского является правило приоритета — ребенок не может командовать стаей, но он должны немедленно научиться приспосабливаться к интересам и законам этой стаи, чтобы успешно в ней выжить.Поэтому Евгений Олегович, в отличие от многих зарубежных педиатров, которые советуют исполнять все желания младенца или дошкольника, утверждает, что ребенок должен жить по режиму, установленному взрослыми, а не наоборот.

Тогда у малышей не возникает проблем с ночным сном, как не бывает истерик и неконтролируемых выходок у дошкольников.

В конце концов, отказ родителей подстраивать свою жизнь под «хотелки» ребенка приносит ему пользу и с точки зрения медицины, и с точки зрения педагогики.


Ребенка нельзя перекармливать

Это очень распространенная ошибка родителей и бабушек — изо всех сил кормить ребенка при любом удобном случае. Если малыш не ест или начинает есть выборочно, капризничает, взрослые начинают искать причины такого поведения, обращаются к врачам и пытаются лечить. Ничего подобного делать не нужно – ребенок должен есть, когда он голоден. При этом не паникуйте, если он сейчас не поел — поест, когда захочет.

Особого внимания заслуживают попытки принудительного кормления во время болезни ребенка. Голодание в эти периоды пойдет только на пользу – у организма будет больше сил для борьбы с болезнью, ведь организм не будет тратить энергию на переваривание пищи.


Детский врач, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Автор многочисленных научных трудов, а также научно-популярных статей и книг, самая известная из которых — «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких» — выдержала более 15 переизданий в России и Украине.

Доктор Комаровский живет и работает в Харькове. В практическом здравоохранении — более 25 лет. Окончила Харьковский медицинский институт, педиатрический факультет. С 1983 года работал в областной детской инфекционной клинической больнице г. Харькова. До 1991 года — врач отделения реанимации, в течение следующих десяти лет — заведующий отделением. С 2000 года вел консультативный педиатрический прием в частном медицинском центре, в 2006 году открыл частный медицинский центр — Комаровскую поликлинику «Клиника».

В 1993 г. вышла монография «Вирусный круп у детей», за которую в 1996 г. автору была присвоена ученая степень кандидата медицинских наук. «Начало жизни вашего ребенка» (1996) — первая научно-популярная книга Е. О. Комаровского, «Здоровье ребенка и здравый смысл его близких» (2000) — ее логическое продолжение. В 2002 году вышла книга «Одноразовые подгузники». В 2007 г. — новое, дополненное и полностью переработанное издание «Здоровье ребенка…»

В 2008-2009 гг. изданы: «ОРЗ: Руководство для здравомыслящих родителей», «Дневник», «Книга от кашля», «Книга от простуды», «36 и 6 вопросов о температуре», аудиокнигу «Начало жизни вашего ребенка», а также первую часть «Справочника здравомыслящих родителей», в которой содержится информация, касающаяся всех здоровых детей – рост и развитие, анализы и обследования, питание, прививки.

2010 — вторая часть родительского руководства — «Экстренная помощь».

Врач также известен родительской аудитории по многочисленным телепроектам — как участник ток-шоу, консультант профильных программ.

В марте 2010 года на центральном украинском телеканале Интер стартовал проект «Школа доктора Комаровского».

Методика доктора по уходу и воспитанию ребенка отличается простотой, доступностью, эффективностью и адаптацией к современным условиям и отечественному менталитету, за что его часто называют «украинским споком».

Когда вы становитесь родителем, на вас обрушивается множество вопросов. Как одеть ребенка? Получает ли он достаточно молока? Где он должен спать? Когда с ним гулять? Что если? Куда бежать? Кого бояться? Хорошо, когда есть знающие люди в Интернете, которые щедро делятся своими советами.

30 июня врач-педиатр Комаровский Евгений Олегович ответил на Ваши вопросы в прямом эфире сайта. Смотрите запись трансляции.

Так кто же он?

Евгений Олегович — украинский педиатр, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, телеведущий с авторской программой «Школа доктора Комаровского», которую можно посмотреть на Youtube, писатель.Самая известная его книга — «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Ну а по совместительству — лауреат премии «Самый красивый мужчина Украины 2010» и просто обаятельный «усатый дядя».

Чем он знаменит?

Помимо красоты и обаяния, Комаровский известен дельными советами, простыми ответами на тревожные вопросы тревожных родителей. У него есть собственный сайт, страницы в социальных сетях и канал на Youtube. В 2006 году Евгений Олегович открыл собственный консультационный центр – клинику «Клиника», где успешно работает.Кроме того, набирает обороты новая франшиза – детские сады «Комарик», организованные полностью по принципам доктора Комаровского (о них мы поговорим ниже). В России их еще можно пересчитать по пальцам, но начало положено.

Почему Комаровский?

Во-первых, из-за богатого опыта. Евгений Олегович занимается врачебной практикой с 1983 года, когда, будучи студентом, работал санитаром. Затем лечил детей в областной инфекционной клинической больнице в Харькове, работал в реанимационном отделении и в течение 10 лет был заведующим этой больницей.Но он не вписался в систему, или система в него не вписалась… И это только добавило ему плюсов и дало толчок к самостоятельному развитию, благодаря чему у нас теперь есть возможность быть счастливыми и компетентными родителями.

А во-вторых, потому что у Евгения Олеговича есть неоспоримое преимущество — способность доступно, аргументированно, просто и с юмором объяснить любой маме, как не испортить здоровье ребенка, данное природой.

Почему я должен доверять Комаровскому?

Уменьшает ненужное материнское беспокойство.Это когда придумываешь себе проблему и боишься, пока не доберешься до интернета. Евгений Олегович — за счастливое родительство со знанием дела. Когда быть мамой – это не тяжелая работа и бремя, а интересное приключение с аптечкой в ​​сумочке.

Что значит воспитать ребенка «по Комаровскому»?

Это значит со здравым смыслом. Это означает понимание. Если ребенку можно помочь обильным питьем, не нужно пичкать его антибиотиками.Если у малыша температура под сорок, нужно бежать к врачу, а не сидеть на форумах.

Есть также несколько основных принципов. Вот некоторые из них:

  • не кутайте ребенка, одевайте его по погоде;
  • гулять с ним чаще на свежем воздухе, закаляться;
  • поддерживать в квартире температуру не выше 22 градусов и влажность 50-70%;
  • на улице поиграть с малышом в подвижные игры, тогда хороший аппетит не заставит себя ждать;
  • не заставляйте ребенка есть, если он отказывается от еды.

Доктор Комаровский настороженно относится к бабушкам, которые стремятся навязать молодым и неопытным мамам свой бесценный опыт, зачастую неактуальный в современных условиях. А лучшим способом восстановить детский иммунитет считает лето, проведенное в деревне. При условии, что бабушки не будут носить шапку внуку в 20 градусов по Цельсию.

У Комаровского есть дети?

Евгений Олегович не только счастливый отец двух взрослых сыновей Дмитрия и Андрея, но и заботливый дедушка трехлетних внука и внучки.

Где и как он живет?

В своем доме с садом, но без сада на заднем дворе. Увлекается рыбалкой, которая помогает ему привести мысли в порядок, восстановиться после насыщенных будней. Любит путешествовать, фотографировать.

Есть ли у Комаровского противники?

Сколько людей, столько и мнений. Одни молятся доктору Комаровскому, другие резко отвергают его. Но правда в том, что свою точку зрения Евгений Олегович никому не навязывает. Дает информацию, объясняет сложные вещи просто и понятно.А что делать с этим знанием – личное дело каждого.

За здоровье и жизнь ребенка отвечают исключительно родители, а не дядька из телевизора и даже не участковый педиатр.

Цитаты доктора Комаровского

  • 100% взрослого населения умеют делать детей, но 99,9% не знают, что потом делать с детьми.
  • Счастливый ребенок – это ребенок, у которого есть и мать, и отец, которые находят время не только любить этого ребенка, но и любить друг друга.
  • Дети должны быть худыми и с шилом в заднице!
  • Не тратьте время и нервы на постоянные поиски «не того» в собственном ребенке.
  • Если в семье часто болеет ребенок, заведите собаку. Они забывают гулять с одним ребенком, а с собакой выгуливают два раза в день.
  • Счастливый ребенок прежде всего здоровый ребенок и только потом он умеет читать.
  • Ребенок никому ничего не должен.
  • Если ваш ребенок целый год болел, не ходил и мучился, поездка на дачу (деревня в 30 км от города, лес, река) может быть гораздо полезнее, чем отдых на побережье Средиземного моря море даже в пятизвездочном отеле.

Кстати, если у вас есть пожелания, с кем вам было бы интересно «пообщаться» в таком же формате, пишите их в комментариях!

Имя участника: Комаровский Евгений Олегович

Возраст (дата рождения): 15.10.1960

Город: Харьков

Образование: Харьковский медицинский институт

Семейное положение: Женат, есть дети и внуки

Нашли неточность? Исправим анкету

Читая эту статью:

Евгений Комаровский родился в семье, где никто никогда не был связан с медициной.

Мама была инженером, папа тоже, дедушка был военным, но сам Евгений чувствует, что желание быть врачом передалось ему на генетическом уровне.

Иногда он шутит, рассказывая о том, что в прошлой жизни он был врачом, или есть предки, которые были связаны с медицинским делом.

В школе Комаровский учился хорошо, был достаточно общительным мальчиком. Когда ему исполнилось 10 лет, родилась сестра – его трепетная забота и боязнь потерять ее сыграли немалую роль в выборе будущей профессии.

После школы у него было два варианта — либо поступить в медицинский институт, либо пойти в армию. Экзамены он сдал на отлично, поэтому службы пришлось подождать. Параллельно с учебой Комаровский начинает подрабатывать в больнице — Сначала был медсестрой в реанимации, затем, получив диплом, работал инфекционистом в детской поликлинике.

Через несколько лет он занял должность врача отделения реанимации, а еще через год был назначен заведующим инфекционным отделением.В 2006 году Комаровский решает открыть личный кабинет и консультировать население.

Надо отдать должное любимому миллионами доктору Комаровскому за его работу — он кандидат медицинских наук, неоднократно писал научные работы, трижды удостаивался премии «Телетриумф» за проект телеканала «Интер», Школа доктора Комаровского.

Интересно, что его легкая подача и умение рассказывать о медицине доступным для зрителей языком возникли еще в 1993 году.

Тогда же он написал свою первую работу, и это была не научная работа, а монография «Вирусный круп у детей». Он писал для себя и для друзей, поэтому выбрал доступный и понятный стиль. Получилась невероятно увлекательная книга, а за ней последовал ряд подобных произведений.

Доктор Комаровский известен благодаря телепередаче , но впервые он появился на телевидении в 1992 году, когда в стране бушевала эпидемия дифтерии.

Комаровскому пришлось сдерживать панику и рассказывать родителям, как вести себя, если заболел ребенок и что делать, чтобы не заразиться.Сейчас к мнению Евгения прислушиваются почти все мамы Украины и России, он издает книги, консультирует онлайн.


Женился на Комаровском еще будучи студентом
, до сих пор удивляется, что ему повезло с первого раза не ошибиться и выбрать свою женщину.

Катерина родила ему двух сыновей, Дмитрия и Андрея, которые теперь стали самостоятельными взрослыми. Интересно, что сыновья поженились почти одновременно, а в 2013 году в их семьях родились дети.

Доктор Комаровский с любовью воспитывает внуков, часто можно увидеть совместные фото с дедушкой.

Сейчас Евгений живет в своем доме с женой, параллельно с работой увлекается рыбалкой, которую называет личной патологией. Неважно, какое время года и какая погода за окном, если он планирует отправиться на рыбалку, он сделает это несмотря ни на что.

Фото Евгения

Доктор Комаровский ведет страницу в Instagram, на которую подписано более 800 000 человек.












Пупочная грыжа у детей | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое пупочная грыжа?

Пупочная грыжа возникает, когда кишечник, жир или жидкость проталкиваются через слабое место или отверстие в мышцах живота вашего ребенка. Это вызывает выпуклость возле или в пупке или пупке. Может показаться, что пупок вашего ребенка опух.

У многих детей пупочная грыжа возникает при рождении.Грыжа обычно безболезненна или опасна и часто закрывается сама по себе без лечения.

Что вызывает пупочную грыжу?

Кольцо мышц и других тканей, которое образуется там, где кровеносные сосуды пуповины входят в тело плода, известно как пупочное кольцо. Это кольцо обычно закрывается до рождения ребенка. Если он не закрывается, ткань может выпячиваться через отверстие, создавая грыжу.

Эксперты не знают, почему дыра иногда не закрывается.

Каковы симптомы?

Пупочную грыжу обычно можно увидеть после отпадения культи пуповины в течение нескольких недель после рождения. Но у некоторых детей грыжа не возникает, пока они не станут немного старше.

При пупочной грыже у ребенка:

  • Вы можете заметить мягкую выпуклость под кожей пупка.
  • Врач может вправить часть выпуклости обратно.
  • Выпуклость может быть легче увидеть, когда ваш ребенок сидит или стоит прямо или напрягает мышцы живота во время обычных действий, таких как плач, кашель или опорожнение кишечника.

Пупочные грыжи могут различаться по размеру. Они редко бывают больше 1 дюйма (2,5 см) в поперечнике. Большинство детей не чувствуют боли из-за грыжи.

Если у вашего ребенка рвота, боль или вздутие живота, обратитесь к врачу.

Как диагностируется пупочная грыжа?

Врачи обычно могут сказать, что у ребенка пупочная грыжа, по внешнему виду живота. Если у вашего ребенка есть грыжа, врач проверит ее размер и форму и посмотрит, можно ли вправить грыжу обратно.

Врач будет регулярно осматривать вашего ребенка, чтобы убедиться, что грыжа не начала закрываться. Обязательно водите ребенка на эти осмотры.

Как лечится?

Пупочные грыжи обычно закрываются самостоятельно до достижения ребенком возраста 1 года. Если грыжа не закрылась к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 5 лет, вашему ребенку, вероятно, потребуется операция, чтобы закрыть ее.

Вы можете захотеть, чтобы вашему ребенку сделали операцию до того, как ему исполнится 5 лет, если:

  • Грыжа большая и не было никаких признаков закрытия к 2 годам.
  • То, как выглядит грыжа, беспокоит вас или вашего ребенка.

Если у вашего ребенка есть боль, вздутие живота или другие признаки того, что часть кишечника застряла в грыже (ущемленная грыжа), хирургическое вмешательство потребуется немедленно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.