Закаливание детей доктор комаровский: Как закалить ребенка по системе доктора комаровского: Здоровье

Содержание

Как закалить ребенка по системе доктора комаровского: Здоровье

Программа «Школа доктора Комаровского»

У каждого поколения мам есть свой педиатр, высказывания и рекомендации которого передаются из уст в уста. Сейчас у наших соотечественниц набирает популярность Евгений Комаровский. Рамблер/Семья узнала, что думает по поводу закаливания прославленный врач и его коллеги.

Что такое закаливание?

Родители делятся на два лагеря: одни ратуют за закаливание, другие категорически против. Первые – фанаты проветривания, вторые – тщательно закрывают все окна и форточки, а в холодное время года еще и включают дополнительные обогреватели. В свою очередь доктор Комаровский считает, что если ребенок часто болеет, его нужно закалять. Главное – делать это правильно.

«Под закаливанием следует понимать не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни», – отмечает эксперт. Согласно этому правилу, спать ребенок должен в относительно прохладной комнате, днем следует как можно чаще проветривать помещения, больше ходить пешком, после купания обливаться прохладной водой.

.button_buy title: «Правильное закаливание детей» Н. Бурцев announce: Вы узнаете о правилах проведения водных, солнечных и воздушных процедур закаливания image_url: http://img.rl0.ru/pgc/c451x700/56d05429-dd25-72d0-dd25-72972858e3cd.photo.0.jpg button_title: КУПИТЬ button_url: http://www.litres.ru/nikolay-burcev/pravilnoe-zakalivanie-detey-ot-rozhdeniya-do-shkoly-15002141/

Уборка

Эффективность закаливания во многом зависит от того, сколько в вашем доме «пылесборников». Откажитесь от мягких игрушек, уберите часть детских забав, которые захламляют помещение. И места станет больше, и легче будет делать влажную уборку. Кстати, средства бытовой химии при этом использовать не надо – только воду.

Детская экокомната: выбрасываем вредные игрушки и не только

Будь здоров! Как защитить ребенка от гриппа

Ходьба

закаливание детей: с чего начать в домашних условиях, как закаливать

Лучший способ оградить ребенка от болезней — проводить своевременную и грамотную профилактику. Одним из лучших превентивных способов по праву считается закаливание. Однако бросаться с головой в экстремальные процедуры не стоит, родителям необходимо учитывать разные факторы, такие как состояние здоровья малыша, особенности его иммунитета, его возраст. О том, как правильно подойти к вопросам закаливания карапузов, детей дошкольного и школьного возраста, часто родителям рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Что это такое

Закаливание детей — это комплекс мер по воздействию на детский организм разных природных факторов, таких как солнечный свет, вода, воздух и так далее. Часто в его основе лежит контраст (понижение и повышение температуры окружающей среды по отношению к температуре тела ребенка, повышение и повышение атмосферного давления. Цель — привести организм в «боевую готовность», адаптировать его к возможным внешним стрессам, тем самым повышая его способность противостоять негативному воздействию.

Врачи давно доказали, что систематическое закаливание улучшает состав клеток, все органы и системы начинают действовать слаженнее и лучше. Улучшаются сон и аппетит, нормализуется кровообращение, процессы метаболизма, адаптационные механизмы совершенствуются быстрее, нервная система укрепляется. Такой способ профилактики был известен еще врачевателям Древней Греции и Рима.

Способов закаливания медицина знает множество. Самые простые и доступные в домашних условиях — обтирание и обливание, контрастный душ, солнечные ванны, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Относительно длительное пребывание в ледяной воде (так называемое моржевание) детям не рекомендуется, им лучше подойдет контрастное чередование теплой и прохладной воды.

Закаливать ребенка можно как целиком, так и практиковать местные процедуры — закаливание горла, например (для этого есть всем известный и вкусный способ — мороженое). Важно, чтобы терапия была постоянной, ведь после долгого перерыва эффект от закаливания сводится к минимуму, а затем и вообще теряется.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Комаровский, как и многие его коллеги, считает, что все дети появляются на свет с большими иммунными возможностями и способностями. И первые годы жизни нового человека связаны, увы, с тем, что самые любящих их люди — родители- делают все возможное и невозможное для того, чтобы эти врожденные способности адаптироваться к окружающему миру истребить. Для этого они не делают ничего сверхъестественного, достаточно создать грудничку тепличные условия, потеплее одевать, следить за стерильностью пищи, которую употребляет кроха, закрывать форточки и двери наглухо, почаще давать ребенку разные медикаменты.

А вот собственно и сам выпуск передачи доктора Комаровского посвященный детскому закаливанию.

В результате получится ребенок, который будет часто и сильно болеть всеми мыслимыми и немыслимыми заболеваниями, первое место среди них, однозначно, займут простудные недуги и вирусные инфекции.

Евгений Олегович уверен, что детей нужно начинать закаливать с самого рождения. Главное, делать это каждый день, не пропуская ни одной процедуры, и подходить к закаливанию из соображений разумности. Если мама и папа подумали и решили, что они хотят закаливать свое чадо, им стоит начать с консультации врача-педиатра. Специалист осмотрит малыша, при необходимости назначит лабораторные анализы, и вынесет свой вердикт, можно ли этого конкретного ребенка закаливать, и какой из известных способов лучше выбрать.

Когда закаливание нежелательно

  • При пороках сердца.
  • При низком уровне гемоглобина в крови (анемии).
  • При гриппе и ОРВИ в острой стадии, особенно если болезни сопровождаются повышением температуры тела.
  • При тяжелых неврологических состояниях новорожденного.
  • Глубоко недоношенным детям и малышам с разными стадиями истощения.

Новорожденным

Для малыша, который только появился на свет, в качестве закаливания вполне подойдут обычные ритуалы — утренняя гимнастика, переодевание на прогулку, вечернее купание.

Если педиатр разрешает, можно постепенно начинать обливание ножек младенца сначала прохладной водой, а затем и холодной. Длительность процедур должна постепенно увеличиваться. Необязательно практиковать контрастные ванны, но прогулки должны стать обязательным атрибутом каждого прожитого дня младенца, гулять с ним Евгений Комаровский рекомендует вне зависимости от погодных условий и времени года.

Умывание — самое первое закаливание. Познакомить малыша с водой желательно в первый день после выписки из роддома, главное, чтобы температура воды была не ниже 28 градусов. Ее можно понижать на 2-3 градуса раз в три месяца, не чаще.

Обливать ребенка можно с рождения, соблюдая температурный режим, о котором мы уже рассказали выше. Делать это надо 1 раз в день, после купания. Сначала аккуратно обливают пяточки, потом ножки, ручки, живот и плавно перемещаются к затылочной части крохи.

С полугода младенца можно обтирать водой при помощи специальной фланелевой рукавицы. В первое время — только ручки и ножки, потом обтирать можно спинку, и в последнюю очередь — грудную клетку и животик.

Солнечные ванны очень полезны для малышей, ведь под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который нужен организму, чтобы не развился рахит. Главное, дозировать пребывание крохи на солнце, избегать длительного воздействия прямых лучей на кожу малыша.

Детям от 3 лет и старше

Закаливаться никогда не поздно, убежден Евгений Комаровский. Поэтому начинать такие процедуры можно ребенку в любом возрасте, если в младенчестве это родителями не практиковалось. Подход все тот же, правда, начиная с трех лет можно использовать контрастный душ, а с 4 лет ребенка можно обливать холодной водой на улице, правда, без фанатизма. С трехлетнего возраста ребенку можно разрешать в летнее время в теплый денек довольно долго находиться на свежем воздухе в одних трусиках. Полезно систематическое посещение бассейна.

Советы доктора Комаровского

  • Менять условия (температуру воды, например) следует исключительно постепенно. Резкий скачок может негативно отразиться на самочувствии ребенка.
  • Проводить процедуры желательно в игровой форме, чтобы кроха воспринимал происходящее как веселое занятие и хотел закаливаться.
  • Если ребенок начинает неадекватно воспринимать очередное повышение или понижение температуры воды и воздуха, он плачет и капризничает, следует прекратить процедуру, а на следующий день вернуться к предыдущему уровню температур.
  • При обливании и обтирании следует прикрывать половые органы мальчиков, чтобы не допускать перепадов температуры в районе гениталий, так как это впоследствии может негативно отразиться на репродуктивной функции.
  • Перекармливать ребенка ни в коем случае нельзя. Кушать он должен, когда он сам этого хочет, а не тогда, когда «подошло время», по мнению мамы и папы. Здоровый малыш всегда немного голодный, в меру худой и очень подвижный, говорит Комаровский. Эти три слова и должны стать ориентирами для заботливых родителей.
  • Одним из наиболее важных факторов своей системы закаливания Евгений Комаровский считает создание нормальных условий в доме, где живет ребенок. Нужны регулярные проветривания в любое время года, особенно если малыш заболел. Температура воздуха в помещении не должна превышать 18-20 градусов, влажность — 40-60%.
  • Нельзя кутать ребенка, его следует всегда одевать по погоде. Так, как вы одеты сами. Терморегуляция маленького тела может быть нарушена уже тем, что чрезмерно любящая мама или бабушка нарядила карапуза на прогулку в 2-3 кофточки и пару курток сверху.
    Потливость — верный путь к простуде.
  • Руководствоваться родители должны реакцией ребенка на закаливание. Температура воды, воздуха — это факторы сугубо индивидуальные, у одних они будут выше, у других ниже, все зависит от того, насколько комфортно будет себя чувствовать при проведении процедур малыш.

Комаровский всегда подчеркивает, что закаливание — это не лечение, и нельзя холодными обливаниями избавить чадо от гайморита или хронического бронхита. Оно призвано повысить иммунитет, даже у часто болеющих детей, но на 100% не предохраняет от заражения гриппом или ОРВИ. Даже закаленный ребенок может заболеть. Но, во-первых, его шансы подхватить инфекцию несколько ниже, а, во-вторых, недуг он перенесет быстрее и легче, чем его незакаленные сверстники, которых родители растят в тепличных условиях.

Комаровский рассказал родителям о закаливании детей: «Не прекращать, когда заболеет»

Популярный в Украине детский доктор Евгений Комаровский известный также как телеведущий программы «Школа доктора Комаровского». Кроме того, медик еще и активный пользователь соцсетей, где также дает полезные советы родителям касательно детей. К примеру, на своей странице в Instagram врач часто отвечает на вопросы пользователей, которые касаются детей. В новом выпуске своей рубрики доктор Комаровский ответил на вопрос о том, как правильно закаливать горло у детей.

Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!

Подписаться

Доктор Комаровский

«Сегодня поговорим о закаливании горла. От Боженьки, от природы или от эволюции горло вашего ребенка холода не боится, но понятно, что если всегда было теплое, а сейчас станет холодное, то будут проблемы. Поэтому прежде всего закаливание горла начинаем с того, что даем ребенку напитки исключительно комнатной температуры, то есть не греем. После этого подключаем напитки из холодильника, приучаем ребенка к тому, что это холодное нужно сначала подержать во рту, а потом проглотить. А вот уже после того, как ребенок может спокойно пить холодную воду из холодильника, начинаем экстремальные процедуры. Для этого покупаем мороженое и едим его по чайной ложке три раза в день, увеличивая дозы, и в конце концов можем съесть аж целую порцию. Самое главное не прекращать, когда ребенок заболеет», — рассказал Комаровский.

Ранее мы писали, что известный и медийный украинский педиатр Евгений Комаровский рассказал родителям, как сделать безопасной детскую комнату. Так, среди прочего врач советует позаботиться об окне, чтобы оно было безопасным для ребенка в его комнате, а на подоконнике чтобы ничего не стояло, так как рано или поздно это упадет кому-то на голову. Также Комаровский рассказывает об укреплении мебели в детской комнате и безопасности розеток.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Напомним, Комаровский рассказал, как ссоры родителей влияют на детей. Доктор Комаровский призвал родителей не «убивать» детей своими ссорами.

Ранее портал «Знай.ua» сообщал, что Комаровский рассказал, почему проголосует за Зеленского.

Также портал «Знай.ua» писал, что Комаровский научил мамочек мерить температуру.

Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!

Подписаться

Закаливание детей: как правильно закалять ребенка

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш реже болел, рос здоровым и крепким. Но с началом посещения детского сада большинство деток начинают болеть без перерыва. Один из самых действенных способов повысить устойчивость малыша к вирусам – начать закалять его. Педиатры уверены: чем раньше вы начнете приучать ребенка к воздействию окружающей среды, тем лучше. Сегодня мы поговорим об основных правилах закаливания, узнаем, с чего начать, какие виды процедур существуют и есть ли у них противопоказания.

Что такое закаливание

Процедуры по укреплению иммунитета – это не просто эпизодическое обливание холодной водой. Закаливание детей – целый комплекс мероприятий, который помогает постепенно привыкнуть к раздражающему воздействию. Его цель – научить организм реагировать на изменения внешней среды.

Оставаться здоровыми нам помогает иммунитет, а точнее – барьерные функции слизистых оболочек и кожи. У малышей механизмы защиты от вирусов пока несовершенны. Если ребенок содержится в «тепличных» условиях, организму не приходится сопротивляться стрессовому воздействию. Защитные функции слабеют, и малыш заболевает от малейшего ветерка. При условии грамотного закаливания можно укрепить естественную защиту организма от вирусов и «научить» ее противостоять стрессу. Важно знать, что человек становится здоровее не от холода, а от постепенного привыкания к перепаду температур.

Почему нужно закаливать малышей

Трудно переоценить значимость закаливания для растущего организма. Малыши дошкольного возраста, которые не боятся холода, меньше болеют, а значит, лучше развиваются, больше общаются со сверстниками. Закаленный ребенок вряд ли заболеет во время проветривания комнаты, от съеденного мороженого или если вспотеет на прогулке.

Домашнее закаливание подразумевает не только регулярные процедуры, но иногда и смену образа жизни. К сожалению, не все взрослые готовы перестроиться на новый режим, а ведь именно собственным примером мы показываем ребенку, что хорошо, а что плохо.

И все же закаливание не полностью исключает вероятность ОРВИ. Каким бы крепким ни был иммунитет, ни один человек не может быть на 100 % застрахован от воздействия вирусов. Однако, закаленный организм легче перенесет подхваченную инфекцию и справится с ней быстрее.

Правила закаливания

Если вы твердо решили начать укреплять иммунитет малыша, действовать нужно с умом. Подбирая подходящий способ приучения ребенка к перепаду температур, придерживайтесь нескольких общих правил.

Главное – настрой! Никакие манипуляции по закаливанию нельзя проводить с неподготовленным ребенком. Как минимум малыш испугается, заплачет, а вы потеряете решительный настрой и, скорее всего, забросите свои попытки. Объясните крохе, что вы будете делать, расскажите на самом простом уровне, зачем нужно закаляться. Лучше всего показать своим примером, что в холодной воде или воздухе нет ничего страшного. И главное: не делайте с ребенком того, что вы не готовы опробовать на себе. Ни один специалист по закаливанию, педагог или педиатр не расскажет вам, что чувствует человек, который впервые обливается холодной водой. Прочувствовать это можно только на себе.

Регулярность процедур. Нередко родители успешно приступают к закаливанию ребенка, и малыш поначалу относится к процедурам спокойно. Но со временем он начинает капризничать, плакать, отказываться выполнять, казалось бы, привычные действия. Следует помнить, что даже небольшой перерыв сведет на нет все ваши усилия. Считается, что уже после 7–10 дней без процедур эффект адаптации исчезает. Поэтому необходимо придерживаться выбранной схемы, если малыш здоров и причиной капризов не является плохое самочувствие.

В таком случае родителям нужно проявить находчивость и изобретательность: проводить процедуры в игровой форме, изменить время, способы закаливания и т. д. Вы, как никто другой, знаете своего ребенка и сможете найти к нему правильный подход. Одни детки после процедур закаливания быстро засыпают, другие, наоборот, перевозбуждаются. Последним лучше перенести все манипуляции на утренние часы, чтобы помочь проснуться и зарядиться бодростью.

Постепенность. Начинайте воздействие с небольшого участка кожи, лучше со стоп или кистей рук. Постепенно увеличивайте площадь и в последнюю очередь переходите к спине и груди. Время воздействия увеличивайте также поэтапно. Начинать нужно буквально с нескольких секунд. Верным признаком, что все идет нормально, является хорошее самочувствие малыша и отсутствие беспокойства.

Индивидуальный подход. Во время любой процедуры не доверяйте слепо ничьим советам (кроме врача), обязательно учитывайте особенности своего ребенка. Всех деток можно условно разделить на несколько групп:

  • условно здоровые,
  • с функциональными нарушениями,
  • с хроническими заболеваниями,
  • ослабленные и в период после болезни или травмы,
  • имеющие ряд противопоказаний.

Для деток, относящихся к 3-й и 4-й группам, температура воздуха, воды при закаливании должна быть выше на 2–4 градуса на каждом этапе. Площадь воздействия на кожу тоже нужно увеличивать в 2 раза медленнее. Консультация педиатр обязательна.

Комплексность. Не ограничивайтесь одним способом закаливания. Если в качестве раздражителя вы выбрали прохладную воду, разнообразьте приемы: используйте обливание, обтирание, контрастный душ. Такой подход поможет поддерживать интерес ребенка к процедурам и позволит организму адаптироваться к самым разным внешним условиям.

Начало закаливания ребенка не должно приходиться на момент, когда малыш заболел, также лучше переждать период эпидемии гриппа, который обычно проходит в январе-феврале. Нарушение этих принципов может привести к самым неприятным последствиям. Как минимум ваши усилия окажутся напрасными, при неблагоприятном исходе вы рискуете исчерпать адаптационные ресурсы организма. На то, что вы все делаете правильно, указывают хорошее настроение малыша, здоровый сон, нормальный аппетит.

Этапы закаливания

Процесс закаливания можно условно разделить на два периода:

  • начальный этап. Это первые шаги на пути к закаливанию, во время которых организм учится реагировать на холод и вырабатывает определенную привычку. В это время нагрузку нужно увеличивать постепенно, в соответствии с выбранным методом закаливания и самочувствием ребенка;
  • поддерживающий этап. В этот период основные усилия направлены на сохранение полученных результатов. Положительный эффект достигается за счет регулярности процедур.

Все мероприятия по закаливанию можно разделить на общие и специальные. Общие включают соблюдение режима дня, норм гигиены, следование принципам правильного питания, прогулки на свежем воздухе, плавание. Выполнение этих простых правил — проверенное средство для повышения иммунитета и создания благоприятных условий для роста и развития ребенка. К специальным можно отнести более сложные манипуляции: закаливание на воздухе с помощью солнца и водных процедур.

Закаливание на воздухе

Воздушные ванны – это первая закаливающая процедура, которая показана деткам с рождения. Грудничков с первых дней жизни держат несколько минут голенькими при температуре +22…+24 °С. Далее постепенно увеличивают время процедуры.

Такой способ закаливания применим не только к новорожденным. Деткам в возрасте 3 лет полезно оставаться в одних трусиках при комнатной температуре. Держать окно открытым можно, если выдался не слишком ветреный день. Приступайте к закаливанию летом, по несколько минут в день, постепенно увеличивая время воздушных ванн. Для начала оставьте на ребенке легкие штанишки и футболку. Первая воздушная ванна может длиться около 5 минут. В это время ребенок должен активно играть и двигаться. Неподвижное сидение перед экраном телевизора пользы не принесет.

Следите, чтобы малыш не замерз. Такие признаки, как озноб, мурашки, указывают, что стресс слишком велик, вы слишком резко увеличили продолжительность воздушной ванны или сильно уменьшили температуру по отношению к привычной. Поведение и самочувствие ребенка подскажут, когда пора завершить процедуру. Постепенно ваш кроха научится сам оценивать, тепло ему или холодно, а пока вы должны держать ситуацию под контролем.

Чтобы ребенок не замерз, заранее продумайте, во что хотите поиграть с ним. Особенно полезны физические упражнения с мячом, маленькими гантелями или обручем. Подойдут и обычные танцы или прыжки, главное, чтобы малышу было весело и интересно.

Температура в комнате. Не менее важно постоянно поддерживать в комнате подходящий температурный режим. Даже в помещении нужно следить, чтобы ребенку не было слишком жарко. Температура в комнате, где находится малыш, не должна превышать 24 °С, в идеале – 20–22 °С. Необходимо чаще проветривать помещение. Дети, особенно малыши-дошкольники, чувствительны к отсутствию свежего воздуха. В душной жаркой комнате они становятся вялыми, раздражительными, у них снижается аппетит, нарушается сон. В теплую погоду лучше держать окна постоянно приоткрытыми. В период холодов используйте зимнее проветривание или слегка приоткрывайте форточку и не забывайте тщательно проветривать комнаты несколько раз в день.

Водные процедуры

Закаливание водой – один из самых популярных методов укрепления иммунитета. Начинать процедуры можно в любое время года, главное, чтобы в комнате была подходящая температура.

Обтирания. Это самый мягкий вариант закаливания, который практически не имеет противопоказаний. Начните с обтирания мягким влажным полотенцем, смоченным водой комфортной температуры. Для начала ориентируйтесь на данные из таблицы, приведенной ниже. Постепенно снижайте температуру на 1–2 °С. Продолжительность обтирания не должна превышать 2–4 минуты. После процедуры ребенка нужно насухо вытереть полотенцем до легкой красноты. Детям раннего возраста сперва проводят обтирание сухой фланелью, совмещая процедуру с воздушной ванной. Спустя две недели пеленку можно слегка смочить теплой водой.

Примерная температура воды для обтираний, °С

Возраст Начальная температура Конечная температура
Зима Лето Зима Лето
3–6 месяцев 36 35 30 28
7–12 месяцев 34 33 28 26
1–3 года 33 32 26 24

Обливание водой. Такая процедура может не сразу прийтись ребенку по душе, поэтому приучать к ней нужно постепенно. Сначала обливайте теплой водой ручки и ножки малыша и сразу растирайте их полотенцем. Постепенно переходите к обливанию спины и грудной клетки. Температуру снижайте поэтапно, на 1–2 °С в 5–7 дней. Если малыш плохо засыпает, такую процедуру лучше проводить в первой половине дня.

Возраст Начальная температура Конечная температура
Зима Лето Зима Лето
9–12 месяцев 36 35 30 28
1–3 года 34 33 28 25
4–5 лет 33 32 26 22–24

Контрастный душ. Если ребенок хорошо переносит обливания, можно переходить к более интенсивному способу закаливания. Контрастный душ подойдет подросшим закаленным детям, которые не боятся воды и холода. Если до этого вы пробовали обтирания и обливания, сосуды малыша должны быть уже достаточно натренированы. Сначала приучите ребенка к тому, что в конце ежедневных водных процедур будете постепенно снижать температуру. В первый раз включите прохладную воду буквально на пару секунд и полейте малышу на ножки. Постепенно увеличивайте время процедуры до 10 секунд, потом начинайте понемногу снижать температуру воды. Сразу разотрите ребенка сухим полотенцем легкими массирующими движениями. Если вы все делаете правильно и плавно, малыш не почувствует дискомфорта от контакта с более прохладной водой. Не допускайте появления гусиной кожи и не обливайте замерзшего ребенка прохладной водичкой.

Контрастные температуры. Попеременное воздействие холодной и горячей воды оказывает сильное воздействие на организм. Этот метод закаливания подойдет окрепшим деткам. Чаще используют контрастное обливание ручек и ножек, обтирание и душ. Например, в один таз наливают воду фиксированной температуры (38–39 °С), а в другой — на 1–2 °С в холоднее. Сначала нужно опустить ножки в горячую воду (на 1–2 минуты), потом на 5 секунд в холодную. Процедуру повторяют 3–5 раз, после чего вытирают ножки полотенцем. Раз в 5–7 дней температуру во втором тазике понижают на градус, постепенно доводя до 18 °С. Окрепшим деткам можно завершить процедуру холодной водой, ослабленным лучше в конце погреть ножки в теплой водичке.

Бассейн. Сложно переоценить пользу плавания летом в открытом водоеме. А в холодное время года для укрепления иммунитета полезно записать ребенка в бассейн. Начинать лучше все же весной или летом, чтобы малыш не подстыл, выходя на холод после тренировки. Занятия в воде полезны деткам любого возраста. Сейчас мамы могут выбрать бассейн с маленькой ванной, где обучают малышей практически с рождения.

Плавание помогает не только в борьбе с вирусами. Детки, которые регулярно занимаются в бассейне, имеют правильную осанку, крепкие мышцы и сосуды. Они регулярно тренируют дыхательную систему, поэтому легче переносят ОРВИ. Плавание снимает мышечное и эмоциональное напряжение, дисциплинирует и закаляет характер.

Баня и сауна. Посещать парную можно деткам с 3–4 лет. Начинать ходить в баню нужно очень осторожно, постепенно увеличивая время пребывания. Малыш в этом возрасте еще не может оценить свое самочувствие и не сумеет вовремя сообщить, что ему стало слишком жарко. Температура не должна превышать 80 °С в, в первый раз находиться в парной можно не более 3–5 минут. Малышу достаточно побывать в парилке, принять душ и отдохнуть. При этом время отдыха в два раза превышает время посещения парной.

Для закаливания в русской бане и сауне имеются противопоказания:

  • повышенная температура;
  • сыпь, раздражение на коже;
  • респираторные заболевания;
  • судороги;
  • травмы головы;
  • болезни почек;
  • заболевания мочевыводящих путей;
  • нарушения работы эндокринной системы.

Закаляемся на солнце

Солнце, воздух и вода – ваши верные помощники в укреплении иммунитета малыша. В последнее время солнечная активность возросла во много раз. Это связано с процессом разрушения озонового слоя, который стал слабее защищать нас от ультрафиолетового излучения. Из-за этого многие мамы опасаются гулять с малышом на солнце, особенно в жаркое время года. При этом многие дети испытывают дефицит витамина D, который вырабатывается в организме именно благодаря воздействию солнышка. Поэтому старайтесь выводить ребенка на прогулку не только в вечерние, но и в утренние часы. Летом нужно соблюдать осторожность – в период с 11 до 16 часов лучше оставаться дома или находиться в тени. Особенно внимательным нужно быть, если у ребенка светлая кожа, такие малыши легко обгорают даже в полутени. Крохе нужно обязательно надеть головной убор, желательно светлых оттенков.

Закаливание солнцем имеет ряд противопоказаний:

  • повышенная температура тела;
  • острый период заболевания;
  • раздражение, сыпь на коже;
  • болезни крови.

Традиционные методики

Стандартная система закаливания детей включает следующие этапы.

  • С рождения до 3 месяцев:
    • ежедневные общие ванны в воде с температурой 36–37 °C;
    • обливания после ванны водой с температурой 34–36 °C;
    • умывание начиная с температуры 28 °C с постепенным снижением до 20 °C;
    • обтирания сухой пеленкой;
    • обтирание влажным полотенцем с температурой 33–36 °С (только ручки и ножки), с понижением температуры на 1 градус каждые пять дней (минимум – 28 °C).
  • С 3 до 9 месяцев:
    • сохраняем установившийся температурный режим для купания и умывания;
    • обтирание ручек, ножек, живота и спины при температуре воды 33–36 °C с последующем вытиранием насухо.
  • С 9 до 12 месяцев:
    • ванны и обтирания проводятся так же, как и в предыдущих возрастных группах;
    • можно попробовать перейти к обливаниям.
  • С года до 3 лет:
    • можно постепенно понижать температуру обтираний до 24 °C;
    • контрастный душ с полутора лет.

После 3 лет продолжительность процедур должна соответствовать таблице.

Продолжительность укрепляющих процедур для детей 3–8 лет

Процедура Время суток Продолжительность
Прогулки на улице В течение дня От 2 часов и более
Солнечные ванны С утра до 11 и после 16–17 часов От 10 до 40 минут
Воздушные ванны До или после сна На улице: в соответствии с погодой. В помещении: 1–2 раза по 30 минут.
Обтирание Утром 3–4 минуты
Душ Утром, после зарядки 1–1,5 минуты
Обливание водой После зарядки или перед сном 1 минута
Гимнастика В любое удобное время, не менее чем через полчаса после еды от 10 минут и более

Интенсивные методы

Некоторые родители практикуют более интенсивное воздействие холода. Такие методы закаливания детей обычно предполагают обтирание снегом, обливание ледяной водой. Педиатры рекомендуют с осторожностью относиться к таким рекомендациям и приучать малыша к закаливанию постепенно. В противном случае можно не только переохладить ребенка, но и снизить защитные свойства организма. И ни в коем случае не практикуйте купание в ледяной воде и моржевание с грудными детьми.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый доктор Комаровский, который дает консультации по вопросам детского здоровья в телевизионных передачах, считает, что новорожденный ребенок не нуждается в специальных манипуляциях по закаливанию. У него работают природные защитные механизмы, которые всего лишь нужно поддерживать подходящим уходом. Комаровский рекомендует:

  • не кутать малышей;
  • создавать контрасты температуры;
  • не бояться сквозняков;
  • побольше гулять в любую погоду;
  • поддерживать в комнате подходящий температурный режим;
  • увлажнять воздух и чаще проветривать комнату.

При соблюдении этих условий малыш сможет вырасти здоровым без обливания холодной водой и хождения по снегу босиком. Если же кроха с раннего возраста находился в душном помещении, с ним мало гуляли и всячески оберегали, он будет гораздо больше подвержен вирусам. Родителям таких деток он рекомендует начать не с закаливания, а с создания оптимальных условий для ребенка, при которых защитные функции организма снова заработают.

Он предлагает обратить внимание на следующие аспекты:

  • Одежда. Если ребенку жарко, он заболеет быстрее. Не кутайте малыша и помните, что его нужно одевать чуть легче, чем взрослого. Подходящая одежда не должна сковывать движения.
  • Питание. Не кормите ребенка насильно. При регулярных прогулках и оптимальной температуре в помещении аппетит крохи наладится сам собой.
  • Активное времяпровождение. Чтобы ребенок не замерз на прогулке, он должен активно двигаться и играть. Придумайте развлечение, которое понравится вам обоим и проводите время на улице с удовольствием.

Также доктор Комаровский призывает учитывать индивидуальные особенности ребенка и не навязывать ему закаливающие процедуры.

Закаливание требует от родителей настойчивости, уверенности в своих силах и внимательного отношения к малышу. Любые процедуры нужно проводить с умом, заранее посоветовавшись с педиатром, особенно если ребенок ослаблен или имеет хронические заболевания. Главное в закаливании – постепенность, поэтому не торопите события. Со временем вы и ваш малыш адаптируетесь к новым условиям, и вам будут не так страшны вирусы и плохая погода.

Окончательное решение о том, стоит ли закаливать ребенка и какие процедуры выбрать, принимают только родители. Важно, чтобы они руководствовались здравым смыслом и обращали внимание на реакцию своего малыша на любые манипуляции.

Надеемся, наши советы помогут вашему ребенку расти здоровым и сильным!

Доктор Комаровский: «Закаливание — это образ жизни, а не обтирания теплой водичкой пять минут в день»

Каждый родитель знает, что один из лучших способов укрепить иммунитет ребёнка — это закаливание. Однако не многие знают, как делать это правильно.

По мнению именитого специалиста, педиатра доктора Комаровского, закаливание — это адекватный, соответствующий физиологическим потребностям, образ жизни и он должен начинаться с момента рождения ребенка.

Разъяснения на данную тему врач начал с трех главных его принципов:

  1. Систематичность. Если начали, не ищите повода пропустить.
  2. Постепенность. Интенсивность и продолжительность процедур увеличивайте плавно.
  3. Учет индивидуальных особенностей. Обращайте внимание на возраст, настрой самого ребенка, соответствующие болезни, бытовые факторы.

Далее врач отметил, что понимать под закаливанием следует не кратковременные дозированные воздействия солнцем, воздухом и водой, а принципиальную коррекцию образа жизни.

Начинать нужно не с обтираний и обливаний, не с открывания форточки на 20 секунд. Начинать необходимо с решения глобальных вопросов: распорядка дня, интенсивности обучения, еды, сна, спорта и т. д.

«Нужно раз и навсегда определить некие правила, обязательные для исполнения: гулять в любую погоду и всячески поощрять двигательную активность, никогда не заставлять есть, свести до минимума контакты с бытовой химией, предоставить возможность самому выбирать количество вещей», — подчёркивает педиатр.

По мнению специалиста, если ребёнок постоянно болеет, крайне важно привести в порядок детскую комнату, выкинуть накопители пыли, а влажную уборку проводить каждый день.

«Не свежий воздух дозировать, а дозировать телевизор, дозировать уроки, дозировать шашки-шахматы и крестики-нолики. Дарить не игрушки и шоколадки, дарить свежий воздух — не из окна, а в лесу, цветы — не в вазе, а в поле, воду — в реке, а не из водопровода», — заявил Комаровский.

Доктор уверен, только такой образ жизни может сделать ребенка счастливым, но родителям придётся приложить усилия, ведь практическая реализация подобных действий требует не только желания, но и времени.

«Это гораздо сложнее и хлопотнее, чем обтирать теплой водичкой пять минут в день», — заявляет детский врач.

Защитит ли закаливание от гриппа и ОРВИ: доктор Комаровский о влиянии процедур на здоровье — Леди

Известный педиатр в своем микроблоге высказал свою точку зрения на важность закаливания в жизни ребенка. Евгений Олегович заявляет, что закаливание не является панацеей, но и недооценивать его важность не стоит, рассказывает Joinfo.com. Эта тема оказалась весьма актуальной для подписчиков врача, как и поднятая ранее тема гиперактивности ребенка. Они стали делиться собственным опытом.

Нужно ли ребенку закаливание?

Само по себе закаливание является комплексом процедур, благодаря которым на организм человека воздействуют различные природные факторы: воздух, вода, солнце, низкие и высокие температуры (относительно температуры тела). Результатом этих испытаний тела является устойчивость организма и укрепление иммунитета.

В зимнюю пору года, вопрос закаливания особенно важен, ведь это может помочь ребенку справиться с незначительными влияниями внешней среды.

Фото: Интаграм @doctor_komarovskiy

Доктор Комаровский считает, что закаливание не уменьшает частоту инфекционных болезней, в том числе и ОРВИ. Но у него есть и позитивный эффект. Закаливание может влиять на тяжесть и продолжительность заболеваний. Таким образом, совершая нужные процедуры можно уменьшить частоту и вероятность осложнений болезни.

Подписчики педиатра активно обсуждают его совет и рассказывают свои жизненные истории. Не все фолловеры согласны с мнением Евгения Олеговича.

«не панацея, но уменьшает вероятность, частоту, делает сильнее, выносливее даже психологически. От закаливания зря отказываются под предлогом, что не панацея. Если нет противопоказаний, всем полезно. Пробуешь и сразу чувствуешь» (Орф. и пункт. авторов сохранены, прим. Ред.).

Для родителей, которые волнуются о том, кем вырастет их малыш, будет интересно узнать 10 советов от детских психологов.

Главное фото: Инстаграм @doctor_komarovskiy

Доктор Комаровский назвал лучшее средство для закаливания детей


Доктор Евгений Комаровский в своем Инстаграмме посоветовал родителям давать детям сосать лед, пишет replyua.net. По словам знаменитого на всю страну педиатра, эта процедура позволяет закалить нежное детское горло. Как известно, современные дети живут в условиях плохой экологии, ведут малоподвижный образ жизни, не всегда правильно питаются, а оттого много болеют. Но детский иммунитет бывает слабым еще и оттого, что родители не закаливают малышей с ранних лет, как это было принято раньше.

Доктор Комаровский, знаменитый ведущий и педиатр, рассказал, что детское горло нужно приучать к низкой температуре с младенчества, иначе оно будет слабым и незащищенным, а малышу будет сложно переносить зиму. Для того, чтобы закалить детское горлышко, Комаровский рекомендует давать малышу пососать кусочек льда.

Но делать это нужно осторожно и постепенно. Если малыш привык пить только жидкость комнатной температуры и теплые напитки, то нужно очень медленно, постепенно давать ему напитки более низкой температуры, и в малых дозах. Также ребенку стоит объяснять, что холодный напиток стоит сперва немного подержать во рту, а уже потом глотать.

Постепенно ребенку можно давать посасывать лед. Для этого можно заморозить фруктовый сок или йогурт, и такое «мороженое» давать чаду. Детям это точно понравится! Главное – не переборщить, чтобы закаливание не превратилось потом в простуду с осложнениями. Доктор Комаровский отмечает, что чрезмерные попытки заботливых мам уберечь детское горло от холода не всегда верны. Горло надо закалять, чтобы оно не боялось морозного воздуха. А в противном случае, каждую зиму у ребенка будет ангина или обострение хронического тонзиллита, характерного для многих детей.

К слову, советами доктора Комаровского стоит воспользоваться не только детям, но и взрослым, которые тоже часто страдают зимой от больного горла и ангины. Главное – закаливаться с умом и знать во всем меру! Доктор Комаровский опять разбивает в дребезги мифы о детском питании.

Советы Детского доктора Комаровского. Школа доктора Комаровского

Первая встреча.

Комаровский Я любила, когда только планировала ребенка. Я слушал все его первые передачи, открывая рот и тактично кивая на каждое слово. Ну надо же какой гениальный врач, так просто рассуждает о сложных вещах. Когда у меня в животе выросло маленькое чудо, я купила его популярнейшую книгу «Здоровье детей и общие деньги его родственников» — буду делать так, как советует Комаровский!

В книге — пережиток всего того же, что доктор транслирует с экранов телевизора — тут прямо слово в слово.Некоторые фразы я уже знала наизусть и могла бы продолжать с закрытыми глазами. Уже позже я понял, что некоторые советы Комаровского далеки от жизни и воплотить их удалось далеко не всем. Даже при огромном желании.

Кто такой доктор Комаровский?

Украинский педиатр, ставший популярным в России благодаря своим передачам и книгам о здоровье детей. Зовут доктор Комаровский Евгений Олегович.


фото из обложки E.О. Комаровский «Зорька ребенка и здравый смысл его близких».

Школа доктора Комаровского.

Это телевизионная программа, в которой доктор Комаровский освещает различные проблемы со здоровьем. Сейчас на украинском телевидении идет новая версия программы (поскольку я из России, то смотрю ее онлайн). Комаровский рассказывает буквально обо всем — об обработке пупка, тече и прогулке, детской спальне, приманках, горшках, купании, детском сне и т. д.и ТП. Огромный цикл программ и книг о самых разных детских болезнях и о том, как с ними бороться и как их предотвратить.

Последователи Комаровского.

У Комаровского куча последователей. Говоря о своем ребенке, используют фразу «растет комаровский ребенок». А в Украине есть детские сады, в которых воплощаются все советы Доктора. Детские сады называются, понятное дело, «Комарик». Кроме того, у доктора есть свой сайт и страница в одной из социальных сетей. Я подписалась на этой странице и собственно началось мое некое разочарование в докторе.

Чем известно Э.О. Комаровский?

С его советом, конечно. Кто-то резко их не воспринимает, кто-то верит и безоговорочно следует. А кто-то включает здравый смысл (одна из любимых арестов Комаровского) и взвешивает и его слова тоже (если врач призывает нас не верить району, которому антибиотик назначает вирус, то почему мы должны слепо верить вам, вдруг вы тоже где-то ошибка?).Так за что я люблю Комаровского.

Простые истины:

1. Комаровский дает простые, понятные и безопасные советы по «выращиванию» ребенка. Например:

Комната ребенка должна быть проветриваемой и влажной. Нормальная влажность для помещения 50-70%. Я никогда не думал об этом раньше. Но по совету врача купила увлажняющий крем и метеостанцию, которая замораживает температуру в детской комнате и влажность.

И, знаете, он действительно оказался полезен не только ребенку, но и мне, потому что я с ним спала (подробнее в соответствующих отзывах). Ну и проветривание, конечно, у нас несколько раз в день. Я иду гулять, открываю все окна.


Четкое и понятное объяснение, почему ребенок первого года жизни должен спать только на спине и без подушки (синдром большой внезапной смертности).

Ребенок не может быть остроумен — у малышей слабый вестибулярный аппарат, он может потерять сознание и не уснуть!

Не кормить насильно. Не хочет — пусть не ест.Слова «Ну и ложку», «для мамы, для папы» врач считает преступными.

«Дети должны быть худыми и с канализацией в заднице.»

Детскую соску невозможно облизать никому, кроме самого ребенка.

Ковры и мягкие игрушки являются пылесборниками. Их не должно быть в детской.


и многие люди разные.

2. А вот эти советы Комаровского я считаю спорными, я им не следую и не буду следовать:

Делать в детской комнате температуру 18-19 градусов.Прости, мне холодно. Я даже при температуре 22 градуса в одиночестве. А спать, когда в комнате откровенный дабби… Я, конечно, понимаю, что ребенок устроен иначе, и наше «тепло» для него «жарко». Но даже при 22-24 градусах, что у нас в номере, спите в теплой обуви. Не очень, наверное, хорошо, что мама будет постоянно болеть. Оставлять младенца одного в номере на ночь — тоже не вариант.

Прогулка с ребенком на балконе. Врач считает, что прогулки по улице в инвалидной коляске – это только повод маме похвастаться коляской.Ребенок спит на балконе, а мама или спит, или будет заниматься домашним хозяйством. А я считаю, что балкон — очень опасная вещь. Во-первых, курящие соседи. Если они живут сверху — сигарета может упасть на ваш балкон, если сбоку ребенок во сне будет надышаться всей этой дрянью. Во-вторых, ребенок на балконе, мама спит — прекрасно, а если ребенок во сне опухший, а мамы рядом нет? А если соседи еще слушают громкую музыку – к чему снится?

Пусть ребенок бегает по квартире без носков (обувь тоже не нужна, если нет проблем по части ортопедии). Ну да — на ледяном полу панельной многоэтажки. Муж долго ходил зимой в летней обуви, но и он без носков домой не ходит — холодно.

Купание в прохладной воде и постепенное снижение температуры. Я бы все-таки разделил закаливание и ежедневное плавание.

Если мама сейчас нужна папе — то надо сначала ее удовлетворить. В общем, папа не должен мучиться с появлением ребенка в семье. «Пакет дальше молодняка не идет, детеныш идет по ступенькам», — говорит Комаровский.Но мы не животные!

О медицине.

Конечно, врач много говорит о детских болезнях и способах их лечения. В некоторых случаях он дает просто указания и указания к действию и указывает, что делать нельзя.

Никогда не вызывайте у ребенка температуру (уксус, водка и т.п.).


При простуде старайтесь обходиться без лекарств. Если высокую температуру сбить лучше всего парацетамолом. Поэтому он всегда должен быть дома.

Парацетамол — препарат по своей безопасности уникален, даже превышение дозы в 2-3 раза, как правило, не приводит к каким-либо тяжелым последствиям, хотя делать это необязательно.

Обязательно смочить слизистую носа ребенка (лучше физраствором), иначе пересохнет, начнет дышать ртом, в легких все высохнет, здравствуй, здравствуй воспаление и прочие неприятности! (От меня: От нашего физраствора было расстройство стула и у многих, оказывается, бывает.Поэтому мы предпочитаем Аквамарис).

Если вы дали ребенку чай с малиной, он будет потеть, а значит терять жидкость. Так что есть риск обезвоживания. Поэтому, прежде чем давать чай с Малиной, нужно выпить 2-3 кружки только чая без малины.

Врач не распознает никаких узлов (грипп, Виферон и ТД). Называет их фуфломицинами.

Это всего лишь несколько советов. Доктор разбирает все-все детские болезни по полочкам. Но тут бывает.

Например, Комаровский считает, что ходить при насморке и кашле с легким орзом и при температуре ниже 37.5 — нормально. Честно говоря, мне не приятно, когда ребенок приходит в песочницу с соплями до колен. Мне не приятно, когда другой ребенок рядом с моим ребенком начинает кашлять (не остаточный). Может быть, это последователи Комаровского, но, похоже, они поняли все слишком буквально. Хотите подышать свежим воздухом — на леске, на природе. Но не в общей песочнице. Хотя опять же понимаю, что на улице шанс минимальный, но все же есть. Особенно, если один ребенок лезет целовать другого….

«Как только начинается кашель, что нам делать? Не гулять, не открывать окно, не пить, не включать увлажнитель воздуха, а дать лекарство. В некоторых европейских странах назначение отхаркивающих средств детям до 2 лет считается преступлением».

Доктор в сети.

Доктор Комаровский и в его программах всегда сидит со зрителями. Он близок к людям. А народ сейчас где? В интернете.А Евгений Олегович пришел к нам и туда (то есть сюда) — у него есть страничка в социальной сети и свой сайт. Говорит, что пишет на странице лично и все читает. Это своего рода «Школа доктора Комаровского», только для тех, кто предпочитает компьютер. А на своей странице педиатр вдруг стал пиарить гинеколога Елену Петровну Березовскую. Поэтому она такой же прогрессивный врач, как и я. Прочтите — мы одна цепь — она ​​подскажет, как вести себя во время беременности, я, что делать с Датой (Е.О. предпочитает этому слову термин «ребенок»).Я стал читать Березовскую. Мама Мия! Она отрицает все, что спасло, например, мою беременность.

Кратко (поскольку сейчас не ее звездный час, а Комаровский)

Диагноз «Токсикоз» не бывает» (У меня был срок до 20 недель и я всю беременность просидела на больничном).

Тон матка не нужна! (Меня спасли капельницы, которые назначили между прочим очень опытные врачи из уважаемой клиники).

УЗИ до 12 недель не делать, чревато выкидышем (пришлось сделать 5 или 6 УЗИ до 12 недель, хотя беременность считалась тяжелой — да, я боялась этих УЗИ, но врач мне сказал: «Я лишнего не назначаю», и я ему доверяю).

Пример, который почему-то запомнился. Девушка, планирующая беременность, на вопрос, можно ли употреблять нафтизин при беременности (у нее зависимость от него), посоветовала обратиться к психиатру, так как зависимость лечится там, а не у гинеколога. Очень гармонирует вот с этим обещанием Березовской:

«Пора говорить на тему беременных серьезно, не отставая от науки и современных достижений медицины, опускаясь до тактики запугивания, навязывания страхов, устаревших догм и директив».

Не знаю, кто заразился, но Комаровский тоже стал отвечать своим подписчикам в назидательном тоне, иногда с насмешкой и насмешкой, даже пренебрежительно. Вот начало одного из ответов Доктора своему читателю (мужчине):

Я понимаю, что беременность и роды способны лишить
смысла любого, но, по крайней мере теоретически, к мужчинам это обычно не относится.

Может доктор прикрыл звездную болезнь, может еще что случилось, диагнозы не в нашей части. Сами поймете. А вот читать и слушать ЭО было не очень приятно.

Вообще-то, в каком-то трамплинах доктор был замечен ранее. С самых первых программ он противопоставляет молодых родителей бабушкам и дедушкам (в первую очередь бабушкам). Но вот я с ним, скорее согласен. Многие бабушки уверены, что то, как они воспитали своих детей, – единственно правильное.Того блокировка, кормить на ночь манными панелями, лечите в 6 месяцев конфеткой, на работу в тысячу одежки, пеленки-зло, грудное молоко через пол года — пустая вода, если кормить дольше — вы неправильная мать и т.д. и тп. Конечно, молодым родителям приятно, что врач с мировым именем называет их умнее и прогрессивнее их родителей в деле воспитания, но боюсь слышать бабушек, это не очень приятно.

Доктор, у вас усы или нелепые ситуации, связанные с фамилией Комаровский.

Какие только комментарии Я не читал инструкцию, которую доктор Комаровский разработал во время эпидемии 2016 года. Он же ее опубликовал в интернете. Инструкция разошлась в сети моментально. Кто-то как всегда благодарит, а кто-то откровенно глумится над советами Комаровского и над самим Комаровским. Вообще нам известно много этой инструкции, просто Комаровский собрал все в одно место и вспомнил. Ну кто не знает, что надо чаще мыть руки, маску надо ломать, а не здоровую, избегать во время эпидемии общественных мест и так далее.И был там такой абзац: «Начальники! В официальном приказе коллективы на бригады ввести в руки бригадам». И знаешь, что? Руководство Воронежского концертного зала запретило сотрудникам приветствовать друг друга рукопожатиями. Интернет-сообщество принялось издеваться с еще большим усердием и даже выяснило, что целоваться в этом концертном зале не возбраняется.


В качестве выхода.

Комаровский, конечно, гений. Он доступен, он открыт, объясняет, чему учат в медицинских учреждениях, многие его советы — доступное пособие для родителей на многие ситуации.Это прогрессивно и актуально. Интересно смотреть и слушать — он шоумен. Глядя на его программы, вы, конечно, не становитесь врачом. Зато получите огромный багаж знаний и сможете задать врачу нужные вопросы. Он научит думать, а не просто следовать советам врачей или старшего поколения. Но его мысли также следует разделить на полезные и сомнительные. Слушайте, помните и да будет с вами здравый смысл, как предписывает доктор Комаровский.

Советы от Dr.Комаровский часто болеет ребенком. Кто виноват и что делать? Как бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедии, а как к временной мелкой неприятности, это не всегда возможно. В конце концов, совсем не редкая ситуация, когда мама просто не может сказать, сколько раз в году у ребенка болело поперек – эти орзы просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, нос уходит в отпавшее ухо, крутит хриплое горло, но голос появится, кашель увлажняет, но опять поднимается температура… кто виноват? Раньше говорили: «Что делать, прорвало» и добавляли: «Потерпи, выворачивайся». Сейчас говорят: «плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо раздеваться». Попробуем разобраться, что нужно делать — терпеть или лечить? Родителям следует знать, что врожденное нарушение умственного развития – т. н. Н. Первичный иммунодефицит — редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, трудно поддающимися лечению.Врожденный иммунодефицит – смертельно опасная основа и никакого отношения к двухмесячному носорогу он не имеет. Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — то есть ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет либо не развивается, либо что-то угнетает. Главный вывод: если нормальный ребенок не лезет от болезни, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попробовать с помощью наркотиков примирить ребенка с окружением или попробовать изменить окружение, чтобы оно устраивало ребенка.Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено в первую очередь внешними воздействиями. Все то, что всем знакомо, все, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: еда, питье, воздух, одежда, физические упражнения, отдых, лечение болезней. Родители ребенка, часто болеющего орзом, должны в первую очередь понять, что в этом виноват не ребенок, а окружающие его взрослые, которые не могут понять ответы на вопросы о добре и зле. Очень трудно себе признаться в том, что мы делаем что-то не так — не так кормим, не носим, ​​не так отдыхаем, от болезней не помогаем.И самое печальное, что таким родителям и такому ребенку никто помочь не может. Судите сами. Ребенок часто болеет. Куда обратиться за советом? Начнем с моей бабушки. И что он услышал: он плохо ест, маме тоже нечем кормить ребенка; Кто так красится — совершенно голая шея; Раскрывается ночью, поэтому спать надо в теплых носках и т.д. С песнями и танцевальной подачей. Очень теплая алая наглухо забита. Носите носки. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, а бабки полегче.Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, коллегам. Главный совет (Мудрый и Безопасный) — Будьте терпеливы. Но у меня точно будет история, как «ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками рогов высокогорной тибетской козы, после чего все удалили — ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он в шоке, и купил внуку комплекс. Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо торопиться — сезон охоты на коз закончился, новые поступления будут только через год. Спешила. Купила Начала ребенка спасать. ,как же легко стало!Мы,родители,легко-все равно,ничего не жалеем для ребенка,мы,родители,правы.Орз продолжать?Ну это такой ребенок.Может все-таки обратиться к серьезным врачам?-Доктор, у нас за год 10 ОРЗ Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг от кашля и 1 кг антибиотиков.Помощь! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны толку никакого — она ​​требует ребенка закалять, но какой же он такой «неусидчивый» в закалке! У нас, наверное, какая-то страшная болезнь началась… — Ну, давай осмотрим. Ищем вирусы, бактерии, глисты, определяем состояние иммунитета. Осмотрен. У них обнаружен герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк. Анализ крови с умным названием «Иммунограмма» показал многочисленные отклонения. Теперь все понятно! Это не мы виноваты! Мы, родители, хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная леночка, сколько на нее сразу навалилось — и стафилококков, и вирусов, ужас! Ну ничего! Мы уже рассказывали о специальных лекарствах, которые точно заморозят всю эту кашу… И что-то порадовало, можно продемонстрировать эти анализы бабушке, она наверное не слышала этого слова — «Цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет… и обязательно покажет Анне Николаевне пробы. Пусть осознает свои ошибки, хорошо, что мы ее не послушались и не стали с таким ужасным иммунологом.Самое печальное, что Анна Николаевна в заблуждении признаться не хочет! В нем утверждается, что стафилококк является вполне нормальным обитателем у большинства людей. Это говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Настойчивый! Он твердит, что все это ерунда, и лечить отказывается! Снова и снова нас пытаются убедить, что во всем виноваты стафилококки-герпесы, а мы родители!!! Автор осознает, что можно очень сильно огорчить и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной долей вероятности — действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вреда. По незнанию, по непониманию, по загарам, по доверчивости, да виноваты вы. Если ребенок часто болеет Орзом, решить эту проблему никакими таблетками невозможно. Исключите конфликт с окружающей средой. Изменить образ жизни. Не ищите виновных — это тупик. Шансы ваши и вашего ребенка вырваться из замкнутого круга вечных соплей — вполне реальны.Повторяю еще раз: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть действенный алгоритм реальных практических действий. Обо всем подробно рассказывать не будем — ответы на вопросы о том, сколько страниц нужно посвятить, как в этой, так и в других книгах автора. Тем не менее, самые принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. По сути, это будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Обращаю внимание не объяснение, а уже готовые ответы: разъяснений уже было столько, что если они не помогли, значит, ничего нельзя сделать, хотя даме очень жаль. .. *** Воздух чистый, прохладный, влажный. Избегайте всего, что пахнет – лаков, красок, дезодорантов, моющих средств. Жилье с минимальной возможностью организовать детскую детскую комнату. В детской нет пылесборников, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Контроллер на батарее отопления. Увлажнитель. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книги за стеклом. Сложить все разбросанное + помыть пол + вытереть пыль — стандартные действия перед сном.На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18°С и влажность 50-70%. Регулярная вентиляция легких, принудительная и интенсивная – утром после сна. Спите в прохладной влажной комнате. По желанию в теплой пижаме, под теплым пледом. Белое постельное белье заряжено с использованием детской присыпки и тщательно перенесено. К еде никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя принуждать ребенка. В идеале кормить не тогда, когда есть согласие, а тогда, когда еда создается. Не допускать кормления в промежутках между кормлениями. Не злоупотребляйте зарубежными продуктами. Не увлекайтесь разнообразием еды. Натуральным сладостям (мед, изюм, курага и др.) отдают предпочтение искусственным (на основе сахарозы). Следите, чтобы не было остатков пищи, особенно сладкого. Пейте по желанию, но ребенок всегда должен уметь утолить жажду. Обращаю внимание: не наслаждайтесь сладким газированным напитком, а именно полностью утоляйте жажду! Оптимальное питье: Негазированная, неразбавленная минеральная вода, компоты, фрукты, фруктовые чаи. Цены комнатной температуры. Если раньше все привыкли постепенно снижать интенсивность нагрева.Маленькой одежды минимум. Помните, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. Не должно быть надобности ваших родителей на ребенке больше, чем на его родителях. Уменьшение количества происходит постепенно. Тщательнее всего следите за качеством игрушек, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что эта игрушка пахнет или пачкается — от покупки к отказу. Любые мягкие игрушки – это пыль, аллергены и микроорганизмы. Предпочитает игрушки, которые можно стирать. Стирка игрушек. Ежедневно гуляет, активный. Через родитель «устал — не могу — не хочу.Очень желательно перед сном. Закаливающим занятиям спортом отлично подходят занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка. хорошо по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выходить из дома.Сначала нужно перестать часто болеть и только потом начинать посещать хор, курсы иностранных языков, студию изобразительного искусства и т.д.Летние каникулы Ребенок должен отдыхать от контактов с большим количеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет никакого отношения к оздоровлению часто нездорового ребенка, так как большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общепит и, как правило, самое худшее, в сравнение с самодельными, жилищными условиями. Идеальный отдых часто страдающего ребенка выглядит так (каждое слово важно): лето в деревне; Надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды – трусики, босоножки; ограничение на использование мыла; Фугресс только тогда, когда он кричит: «Мама, я тебя съем!» Грязный голый ребенок, который прыгает из воды в песок, творит пищу, дышит свежим воздухом и не контактирует со многими людьми по 3-4 недели, восстанавливает иммунитет, ущерб городской жизни.Профилактика орзи крайне маловероятна, так что часто доброжелательный ребенок постоянно гипоклазировался или килограммы мороженого уходили. Таким образом, частые заболевания – это не простуда, это ОРВИ. Если Петя в пятницу окончательно здоров, а в воскресенье опять заложил нос, значит, в промежутке пятница-воскресенье у Пети обнаружен новый вирус. И однозначно были виноваты его родственники, в частности, дед, который воспользовался неожиданным выздоровлением, чтобы срочно свести внука в цирк. Основная задача родителей – полностью реализовать рекомендации, подробно изложенные в главе 12. 2 — «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, вакцинировать всех членов семьи от гриппа. Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицирован. Ребенок не может быть виноват в этом. Это модель поведения его семьи. Так что надо менять модель, а не лечить ребенка. ОРВИ Лечение ОРВИ не давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтобы детский организм максимально быстро и с минимальными потерями для здоровья справился с вирусом.Лечить ОРВИ — значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло, не кормить, пока не попросит, активно воровать. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела – вполне достаточный список препаратов. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета. Если ребенок часто болеет, то препарат следует применять только тогда, когда без него однозначно нельзя. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальной причины, из страха, из боязни ответственности, из сомнения в диагнозе. Действия после выздоровления очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вообще свидетельствуют о восстановлении иммунитета. Но ведь ребенок прав и рядом с детским коллективом буквально на следующий день после улучшения состояния. А раньше, перед детским коллективом, он идет в поликлинику, где его наблюдает врач, который говорит, что ребенок здоров. При обращении к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом.Ребенок еще не быстрее после болезни иммунитета! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Оно будет тяжелее предыдущего, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств. Но эта болезнь закончится. И в поликлинику пойдёшь, а потом в садик… А потом расскажешь про часто болеющего ребёнка, от которого «так избавились»! Стало лучше — значит надо начать нормально жить. Нормальная жизнь — это не поход в цирк, не в школу и уж точно не в детскую поликлинику.Нормальная жизнь – это прыжки-прыжки на свежем воздухе, «подпитка» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек. При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми для полного выздоровления требуется, как правило, не более недели. Теперь можно и в цирк! Не нужно забывать, что контакты с людьми опасны, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе обычно безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления – ходить туда, когда дети идут гулять.Прогулялись, все на обед в номер, а мы домой. Понятно, что не всегда это возможно реализовать (мама не согласна, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант хотя бы можно иметь в виду. И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это на самом деле одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не часто болеть. Ну а так как мы вскоре заговорили о «всех детях», то отметим, что нужно идти после болезни в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной. Снюхались, вы посидели пару дней, а потом пошли в садик, оставаясь при этом заразным! Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновить посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ независимо от его тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток. .

Кто виноват?

Раньше говорили: «Что делать, прорвало» и добавляли: «Потерпи, выворачивайся».

Теперь говорят: «плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо лишить».

Попробуем разобраться, что нужно делать — терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденная патология — t. Н. Первичный иммунодефицит — редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, трудно поддающимися лечению.Врожденный иммунодефицит – смертельно опасная основа и никакого отношения к двухмесячному носорогу он не имеет.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — то есть ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет либо не развивается, либо что-то угнетает.

Основной вывод:

если нормальный ребенок не лезет от болезни, значит у него конфликт с окружающей средой.И есть два варианта помощи: попробовать с помощью наркотиков примирить ребенка с окружением или попробовать изменить окружение, чтобы оно устраивало ребенка.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено в первую очередь внешними воздействиями. Все то, что всем знакомо, все, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: еда, питье, воздух, одежда, физические упражнения, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто болеющего орз, должны в первую очередь понять, что в этом виноват не ребенок, а окружающие его взрослые, которые не могут понять ответы на вопросы о добре и зле. Очень трудно себе признаться в том, что мы делаем что-то не так — не так кормим, не носим, ​​не так отдыхаем, от болезней не помогаем.

И самое печальное, что таким родителям и такому ребенку никто помочь не может.

Судите сами. Ребенок часто болеет. Куда обратиться за советом?

Начнем с моей бабушки. И что он услышал: он плохо ест, маме тоже нечем кормить ребенка; Кто так красится — совершенно голая шея; Выявляется ночью, поэтому необходимо спать в теплых носках и т.д.С песнями и танцевальной подачей. Очень теплая алая наглухо забита. Носите носки. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, а бабки полегче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, коллегам. Главный совет (Мудрый и Безопасный) — Будьте терпеливы. Но у меня точно будет история, как «ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками рогов высокогорной тибетской козы, после чего все удалили — ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он в шоке, и купил внуку комплекс. Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо торопиться — сезон охоты на коз закончился, новые поступления будут только через год.

Торопился. Купил Начал ребенка копить. О, как легко стало! Мы, родители, легко — все равно ничего не жалеем для ребенка, мы, родители, правы. Орз продолжать? Ну, это такой ребенок.

Может все-таки обратиться к серьезным врачам?

— Доктор, у нас 10 ОРЗ на год.Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг от кашля и 1 кг антибиотиков. Помощь! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны толку никакого — она ​​требует ребенка закалять, но какой же он такой «неусидчивый» в закалке! У нас наверно какая-то страшная болезнь началась…

— Что ж, разберемся. Ищем вирусы, бактерии, глисты, определяем состояние иммунитета.

Осмотрен. У них обнаружен герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк.Анализ крови с умным названием «Иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все ясно! Это не мы виноваты! Мы, родители, хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная леночка, сколько на нее сразу навалилось — и стафилококков, и вирусов, ужас! Ну ничего! Про специальные лекарства мы уже рассказывали, что вся эта гадость будет бесплатной…

И что приятно, эти тесты можно бабушке продемонстрировать, она наверное не слышала этого — «Цитомегаловирус»! Но хоть его критиковать перестанут…

И мы обязательно покажем Анне Николаевне тесты. Пусть осознает свои ошибки, хорошо, что мы ее не послушались и не стали с таким ужасным иммунологом.

Самое печальное, что Анна Николаевна в заблуждении признаться не хочет! В нем утверждается, что стафилококк является вполне нормальным обитателем у большинства людей. Это говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Настойчивый! Он твердит, что все это ерунда, и лечить отказывается! Снова и снова нас пытаются убедить, что во всем виноваты стафилококки-герпесы, а мы родители!!!

Автор осознает, что можно очень сильно огорчить и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной долей вероятности — действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вреда. По незнанию, по непониманию, по загарам, по доверчивости, да виноваты вы.

Если ребенок часто болеет Орзом, то никакими таблетками эту проблему не решить. Исключите конфликт с окружающей средой. Изменить образ жизни. Не ищите виновных — это тупик. Шансы ваши и вашего ребенка вырваться из замкнутого круга вечных соплей — вполне реальны.

Повторяю еще раз: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть действенный алгоритм реальных практических действий. Обо всем подробно рассказывать не будем — ответы на вопросы о том, сколько страниц нужно посвятить, как в этой, так и в других книгах автора.

Тем не менее, самые принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. По сути, это будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Обращаю внимание не на объяснения, а уже на готовые ответы: объяснений уже столько, что если они не помогли, значит, ничего нельзя сделать, хотя даме очень жаль…

***
ВОЗДУХ

Чисто, прохладно, мокро. Избегайте всего, что пахнет – лаков, красок, дезодорантов, моющих средств.

Жилье

С минимальной возможностью организовать ребенку личную детскую комнату. В детской нет пылесборников, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Контроллер на батарее отопления. Увлажнитель. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике.Книги за стеклом. Сложить все разбросанное + помыть пол + вытереть пыль — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18°С и влажность 50-70%. Регулярная вентиляция легких, принудительная и интенсивная – утром после сна.

В прохладной влажной комнате. По желанию в теплой пижаме, под теплым пледом. Белое постельное белье заряжено с использованием детской присыпки и тщательно перенесено.

ПРОДУКТЫ

Никогда и ни при каких обстоятельствах не принуждать ребенка.В идеале кормить не тогда, когда есть согласие, а тогда, когда еда создается. Не допускать кормления в промежутках между кормлениями. Не злоупотребляйте зарубежными продуктами. Не увлекайтесь разнообразием еды. Натуральным сладостям (мед, изюм, курага и др.) отдают предпочтение искусственным (на основе сахарозы). Следите, чтобы не было остатков пищи, особенно сладкого.

НАПИТОК

По желанию у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не наслаждайтесь сладким газированным напитком, а именно полностью утоляйте жажду! Оптимальное питье: Негазированная, неразбавленная минеральная вода, компоты, фрукты, фруктовые чаи.Цены комнатной температуры. Если раньше все привыкли постепенно снижать интенсивность нагрева.

ОДЕЖДА

Достаточный минимум. Помните, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. Не должно быть надобности ваших родителей на ребенке больше, чем на его родителях. Уменьшение количества происходит постепенно.

Игрушки

Наиболее тщательно следить за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что эта игрушка пахнет или пачкается — от покупки к отказу.Любые мягкие игрушки – это пыль, аллергены и микроорганизмы. Предпочитает игрушки, которые можно стирать. Стирка игрушек.

Прогулка

Ежедневно, активно. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед сном.

Закалка. СПОРТ

Занятия спортом на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

Дополнительные классы

Хорошо по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выбраться из дома. Сначала нужно перестать часто болеть и только потом начать посещать хор, курсы иностранных языков, студию изобразительного искусства и т. д.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен отдыхать от контактов с большим количеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет никакого отношения к оздоровлению часто нездорового ребенка, так как большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общепит и, как правило, самое худшее, в сравнение с самодельными, жилищными условиями.

Идеальный отдых часто страдающего ребенка выглядит так (каждое слово важно): лето в деревне; Надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды – трусики, босоножки; ограничение на использование мыла; Кормить можно только тогда, когда он кричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который прыгает из воды в песок, творит пищу, дышит свежим воздухом и не контактирует со многими людьми в течение 3-4 недель, восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

Профилактика переменного тока

Крайне маловероятно, что часто болеющий ребенок постоянно гиподирован или килограммы ушли от мороженого. Таким образом, частые заболевания – это не простуда, это ОРВИ. Если Петя в пятницу окончательно здоров, а в воскресенье опять заложил нос, значит, в промежутке пятница-воскресенье у Пети обнаружен новый вирус. И однозначно были виноваты его родственники, в частности, дед, который воспользовался неожиданным выздоровлением, чтобы срочно свести внука в цирк.

Основной задачей родителей является полное выполнение рекомендаций, подробно изложенных в главе 12.2 — «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, вакцинировать всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто заражается.

Ребенок не может быть виноват в этом. Это модель поведения его семьи. Так что надо менять модель, а не лечить ребенка.

Лечение ОРВИ

Лечить ОРВИ — это не значит давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтобы детский организм максимально быстро и с минимальными потерями для здоровья справился с вирусом. Лечить ОРВИ — значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло, не кормить, пока не попросит, активно воровать. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела – вполне достаточный список препаратов. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета.Если ребенок часто болеет, то препарат следует применять только тогда, когда без него однозначно нельзя. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальной причины, из страха, из боязни ответственности, из сомнения в диагнозе.

Действия после восстановления

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не свидетельствуют о восстановлении иммунитета. Но ведь ребенок прав и рядом с детским коллективом буквально на следующий день после улучшения состояния.А раньше, перед детским коллективом, он идет в поликлинику, где его наблюдает врач, который говорит, что ребенок здоров.

При обращении к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом. Ребенок еще не быстрее после болезни иммунитета! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Оно будет тяжелее предыдущего, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств.

Но эта болезнь закончится.И в поликлинику пойдёшь, а потом в садик… А потом расскажешь про часто болеющего ребёнка, от которого «так избавились»!

Стало лучше — значит надо начать нормально жить. Нормальная жизнь — это не поход в цирк, не в школу и уж точно не в детскую поликлинику. Нормальная жизнь – это прыжки-прыжки на свежем воздухе, «подпитка» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми для полного выздоровления требуется, как правило, не более недели.Теперь можно и в цирк!

Не нужно забывать, что контакты с людьми опасны, прежде всего, в помещении. Игры с детьми на свежем воздухе обычно безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления – ходить туда, когда дети идут гулять. Прогулялись, все на обед в номер, а мы домой. Понятно, что не всегда это возможно реализовать (мама не согласна, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант хотя бы можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это на самом деле одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не часто болеть.

Ну, а так как мы вскоре заговорили о «всех детях», то отметим, что мне нужно идти после болезни в детский отряд, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной.Снюхались, вы посидели пару дней, а потом пошли в садик, оставаясь при этом заразным!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновить посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ независимо от его тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток. .

В прошлых материалах врач высшей категории Евгений Олегович Комаровский рассказал, как распознать у детей, и чем болеть чад.Сегодня мы познакомим читателей с советами известного педиатра из книги « Здоровье ребенка » (Издательство « Эксмо ») , как Fugress больной ребенок.

Е. Комаровский: «Принципиально важный момент: питание ребенка ни при каких обстоятельствах не должно быть смыслом взрослой жизни. Мудрый совет «Не делай из еды культа» по отношению к детям актуален, как никогда.

Аппетит

Это, пожалуй, самая «волнующая» тема, которая, тем не менее, имеет самую прямую и самую тесную связь со вкусом семьи.По большому счету, аппетит – это стремление к приему пищи – это эквивалент затраченной ребенком энергии. На что ребенок тратит энергию? На рост и развитие, на двигательную активность, на поддержание температуры тела.

Сколько можно потратить энергии умного, читающего и всегда согревающего одетого ребенка, который вместо активных игр на свежем воздухе изучает иностранный язык? Вопрос риторический, но только доказательность ответа не способствует почему-то адекватным решениям.

Спокойствие и отсутствие аппетита у ребенка — признак лени или занятости его родителей.В любом случае, мобилизовать всю семью и песнями, плясками, уговорами и обещаниями подарков накормить несчастного голодающего ребенка гораздо проще и легче, чем провести полдня на свежем воздухе.

В целом наличие аппетита является свидетельством готовности организма к тому, чтобы принятие пищи было правильно усвоено, и поэтому пища кроме воли особого значения не имеет.

Кормление по часам

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

В основе рекомендаций лежит учение известного физиолога Павлова.Суть в следующем: если принимать пищу одновременно, то начинают вырабатываться желудочный и кишечный соки, а это очень полезно, так как улучшается процесс пищеварения. Не учитывается, однако, тот факт, что человек не всегда имеет возможность принимать пищу в одно и то же время.

Павлов эксперименты проводил на собаках, и образ жизни собаки немного отличается от образа жизни наших детей. Павлов не надевал на собак носки и шапки, его звери не нервничали из-за полученных двенадцати и не имели возможности смотреть телевизор.

Короче говоря, на нормального современного ребенка действует множество факторов, каждый из которых может влиять на аппетит. Вроде бы вывод однозначный – кормление не по часам, а по аппетиту, но все не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Не просто так, прежде всего потому, что произнесенная фраза «Еды хочу» в тысячах семей однозначно воспринимается как призыв к немедленным действиям – ребенок голоден!!! Но кормление по аппетиту ни в коем случае не должно превращать родителей и любых других бабушек в жертв.Проблемы здесь скорее педагогические, чем медицинские.

Если ребенок отказался от еды, то он должен получить еду тогда, когда захочет, а затем при появлении мамы для кормления. И нет ничего страшного в том, что ребенок будет ждать. Я пришла со школы и отказалась, а через час захотела — ну подожду еще часы, пока папа с работы придет. Одним словом, проблем с кормлением в определенное время не существует.

Принципиально значимых факторов всего два:

  • Аппетит
  • Наличие готовой пищи

А если еда есть, а аппетита нет, то не стоит насиловать ребенка.Главное вовремя объяснить ему, что наличие аппетита вовсе не повод для взрослых, забыв обо всех делах, ринуться на кухню. Кстати, совпадение пунктов 1 и 2 вполне можно считать основным критерием отсутствия проблем в семье с питанием ребенка.

Доктор Комаровский — самый популярный педиатр в России и Украине, автор 13 книг по уходу за детьми — выпустил третью книгу трилогии «Справочник любящих родителей» — «Лекарства».С презентацией книги любимец детей, детский врач побывал в Москве и Санкт-Петербурге. Я воспользовался ситуацией и за безудержным обедом в «Джонджесе» задал доктору Комаровскому все самые важные вопросы.

Золотое правило разумного родителя?
— Главное счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Если ребенок хороший, а папа плохой — это противно.И ребенок должен это чувствовать. Я не могу себе представить, чтобы моему ребенку дали плитку шоколада, а он не разделил ее на три части. Мама тоже человек, она тоже любит шоколадки, унизить ее достоинство невозможно. Каким станет ребенок, зависит от родителей.

Назовите пять мифов о здоровье детей.
— Пять выбрать сложно, их в десять раз больше. Первые два: витамины и иммуностимуляторы влияют на частоту заболеваемости. Есть крайне опасные мифы, например, о пользе выращивания детей спиртом или водкой при высоких температурах.Четвертое: нужно первое, второе и третье. Ну и пятый миф: к морю надо ехать, чтобы не навредить — дело скорее на море, а не на воде.

Перинатальные матрицы: миф или реальность?
— Это выше моего понимания. Больше всего мне нравится специальность «перинатальный психолог». Это люди, которые знают, о чем думает плод. Они знают, какие муки испытывает ребенок, когда его кладут в кроватку, когда его лишают груди…

Синдром малой недостаточности: миф или реальность?
— Реальность, однозначно. Раньше ребенок не выплачивался самому себе. И это менее опасно, чем при наличии ТВ или Интернета. Это трагедия общества, когда мама привязывает ребенка к телевизору, потому что ей спокойнее, когда он рядом, в соседней комнате, а не когда бежит по улице. 20 лет назад все самое интересное было на дворе. Теперь все самое интересное домой. Отсюда гиподинамия, эпидемия ожирения.

Насколько сильно влияет на здоровье малыша, растущего на искусственном вскармливании?
— Естественно, современная молочная смесь позволяет минимизировать риски, если мама умеет с ней обращаться. В то же время доказан меньший риск (например, диабета), если ребенок находится на грудном вскармливании. Лучше мамы быть ничего не может.

— Блогеры спрашивают, нужны ли прививки от пневмококка ребенку, который в принципе болеет нечасто, пневмонии не было?
— Как правило нет.Вакцина дорогая, не всем она по карману. Вот если государство всем нам его дает за свой счет — то почему бы и нет.

Стоит ли лечить детей антибиотиками?
— При бактериальных инфекциях, чувствительных к антибиотикам — стоит. Чего не стоит, так это лечить детей от вирусных инфекций антибиотиками профилактически. Антибиотики спасли миллионы жизней, но их нужно использовать по прямому назначению.
Главное правило употребления наркотиков: не просто так, а примерно.Это «Относительно» описано в любой инструкции в разделе «Указания по применению». Любые лекарственные, если не показаны, противопоказаны. Если вы не найдете в инструкции к Ампициллину слова «грипп» слово «грипп», значит, пора усомниться во враче, назначившем его.

Лучше пройти ветряк или привить?
— Однозначно прививать. Ветряная мельница, как правило, легкая болезнь, но часто и тяжелая.
Я много лет работал в детской реанимации, видел ветряной энцефалит и смерть от ветряка.Говорит главврач утром: «В гематологии ветряная мельница». Обычному человеку эта фраза ни о чем не говорит. Но мы понимаем: дети лежат с лейкемией, без иммунитета; Один ветряк — значит половина из них погибнет. И они привели этих детей умирать. В нефрологии ветряная мельница — половина тех, кто находится на гемодиализе, умрут.
Случайная девушка тяжело двигалась ветряной мельницей — все лицо в шрамах.
Хорошо преодолевать легкую форму ветряной мельницы в прекрасном возрасте и когда ты здоров.Прививка от ветрянки — как и от гриппа — вопрос не в целесообразности, а в материальной возможности.
Статистика осложнений ветряка могла бы быть значительно улучшена, если бы дети были привиты. И вот в чем вопрос: сможете ли вы собрать на болоте людей с лозунгами «Защитим наших детей от болезни, от которой разработана защита», «страна с многомиллиардным бюджетом может себе позволить прививать каждому ребенку»? Отношение к детям — к детской медицине, к детским садам, к школам — критерий зрелости нации.Если сто тысяч человек будут защищать какую-то политическую силу, но не будут защищать своих детей, извините, для такой нации это катастрофическая ситуация.

Есть ли в этом случае будущее у российской медицины?
— Я уже вырастил ваших детей. Я не отдам своих внуков системе здравоохранения. Если, не дай Бог, с ними что-то случится, увезите их в страну, где я верю в медицину, — в Германию, в Израиль… — Где я могу контролировать качество лекарств, где я могу на что-то влиять.
Вот я не верю в качество лекарств, я не верю тем людям, которые должны контролировать качество лекарств, я вижу по телевизору рекламу лекарств, и мне стыдно за страну. Боюсь, что в итоге к нам придет цивилизованная страховая медицина, будут платить не цивилизованными препаратами, а теми, которые производят родственник директора страховой компании.

В чем камень преткновения российского здоровья?
— Солоохин в одном из рассказов описал переход, который предстоит каждому из нас, из этой жизни в ту.Он страшен, бывает легкомысленно. Морфину можно дорастить ампулу Морфину за три года, и можно запросто уйти. И это зависит от системы здравоохранения в стране. И проблема в том, что в том возрасте, когда мы можем изменить эту систему, нас интересуют совсем другие вещи.
Показательный случай был в Украине. Закрыл украинский торрент. Возникло протестное движение! Кучка мужиков организовала хакерские атаки, обрушила сайты МВД и Президента.Дошло до того, что к ним пришел Сын Президента, и сайт был обнаружен. То есть, когда мужчин лишили права смотреть бесплатное капитальное кино, они готовы были сломать кого угодно.
А до этого почти два года в Украине не было вакцины. В европейской стране в 21 веке не сажают двухлетних детей. Думаете, кто-то вышел из этих мужских пальцев ради своих детей? Я написал об этом в своем блоге:.


Комаровский книги переводятся на самые разные языки мира.Итак, свежеиспеченный перевод на китайский язык.

— В книгах вы пишете, что дети, начиная с роддома и далее по жизни, перегреваются, при этом ребенок не болеет холодом, а, наоборот, закаляется. Когда и как работать с системой здравоохранения и родителями, чтобы защитить новых членов общества от перегрева?
— Я много лет был уверен, что главное — терпеливая разъяснительная работа. Однако наше общество к этому, к сожалению, не готово.И российский, и украинский Минздрав с 1917 г. общается со своими врачами с помощью т.н. заказы.
Здесь, здесь необходимо издать приказ о недопустимости профилактической антибактериальной терапии при вирусной инфекции, приказ о категорической недопустимости в детских учреждениях превышения норм температуры и влажности, установленных законом о санитарно-дефисных нормах и правилах.
В бумагах, утвержденных главным санитарным врачом, все хорошо и правильно прописано.В Санпинах (санитарно-гигиенические правила и нормы. — М.И. ) сказано, например, что в спальнях детского сада фрамуфы должны быть открыты постоянно. Закройте за пять минут до того, как дети лягут спать, и откройте через пять минут после того, как дети лягут в кровать. Влажность 40-60%, температура — не выше +22°С. Если вы пойдете в обычный детский сад, то увидите, что там влажность 20%, а температура +28°С. но они не считают преступлением отойти от правил, чтобы не связываться с какими-то клубами, которые просто сразу кричат: «Что ты делаешь, ты будешь лечиться!»

— В роддоме такая же ситуация?
«Одно дело, если новорожденный не дно: у него неадекватная система терморегуляции, он не усваивает витамины — такого малыша кладут в кувез и докармливают тем, чего ему не хватает.Совсем другое дело — ослиный ребенок, он не должен испытывать дискомфорта в помещении, где +28°С и нечем дышать, лучше заверните его в шкуру убитого медведя и продолжайте кормить грудью.
Иногда мамы говорят, что в роддоме не разрешают акушерке открывать окно. О, она большой специалист! Ей абсолютно плевать на всех Санпинов, на Онищенко, на врачей, на желание этой матери. Она там королева, у нее в руках на всей конторе судно, и без пяти рублей в кармане она тебе не даст, иди под него.И та же Марфа Ивановна определяет в больнице кто, кто не пускает, пофиг, хочешь ты быть рядом с женой или нет.

— Как вы относитесь к современным медицинским реформам? В частности, какую позицию вы занимаете в вопросах финансирования медицинского обслуживания?
— Я считаю, что денег, которые выделяются, абсолютно достаточно, чтобы каждый житель страны гордился системой здравоохранения. Другое дело, что они нерационально тратятся. Это также относится к России и Украине.
Была отличная система оздоровления Семашко. Ничего лучше по соотношению цена-качество было просто невозможно. Надо было эту советскую систему немного «дополнить»: убрать ненужную бюрократию, убрать существовавшие тогда легко формы коррупции, закрыть не приносящие пользы медицинские причины, и тогда мы бы гордились этой обновленной системой. Но этого не произошло.
Ведь может быть и мудрее! Сто и т, например, больница в центре Москвы.Это здание ст о ит миллиардах. Пригласите любую фирму построить шикарную современную клинику за городом, в лесу — взамен на это здание. Точно так же всем интересно. Почему это не так?

Как проект «Комарик» называется вашим именем?
— Лет пять-шесть назад я придумал, как не отдавать в садик ребенка — разработал пакет претензий «Комарик». Это оформленная франшиза, которой может воспользоваться любой детский сад.
В обычном детском саду, например, 30 детей в группе. 28 мам хотят, чтобы Фрамуга была открытой, а две — закрытой. В «Комарик» могут принимать детей только те родители, которые прошли проверку на знания врача Комаровского и согласны с этой системой. Только те, кто согласен с тем, что дети могут гулять в любую погоду, что их нельзя заставлять, что нужно поддерживать температуру и влажность и т. д., т. п. и т. п.

Этот проект уже где-то реализован?
— Первый «Комарик» был открыт не в России и не в Украине — нет пророка в его отечестве, — и в Алмате, потом в Краснодаре, а теперь, в Наконец, в Москве.
Вслед за садом должна идти школа, задача которой — воспитать не умного ребенка, а счастливого, здорового, физически развитого, подготовленного к жизненным реалиям. Первые пять лет будут обнаруживать его склонности, а следующие пять лет будут учить его тому же, что и он.
Первые три года в Алматы проект развивался спокойно, но сейчас штрафов от желающих нет: деньги набиты, лишь бы получить — увидели, что там в 10 раз меньше, чем в среднем по городу.

— Как вы относитесь к идее индивидуальных школ, где детей делили бы не по возрасту, а по темпераменту, психологическому развитию, «форам»-«жаворонкам» и так далее.
— не верю, что это реализовано в масштабах штата. За ваши деньги все, что вы хотите. Я сам отрицательно отношусь к этой идее. Я считаю, что школа все-таки должна научить человека жить в обществе. Предположим, вы «Жаворонок». И что, ваши работодатели будут приспосабливаться к этому всю жизнь? Если вам нужно вставать в 8 утра, а не в 5, приспособьте свои наклонности к обществу, научитесь вставать в 8.
Крайне скептически отношусь к методам раннего развития, так как они не делают человека счастливым. Это значительно усложняет его жизнь, когда ребенок попадает в общество негорнизма. Чем больше человека мы развиваем, тем больше в нем потребностей и тем труднее их удовлетворить. Мы не делаем его счастливым. Но, на самом деле, это как раз и есть главное. В итоге мы формируем людей, которые придумывают свои потребности и реализуют их в трупах. Мы видим их каждый день.

— Правда, что во время беременности нужно пробовать как можно больше занятий, так как эти навыки идут на потенциал ребенка?
— Это антиакадемия.

Наравне с арт-терапией, ИПО-терапией и так далее?
— Все это разновидности психотерапии. Иди куда хочешь, плати большие деньги — тогда тебе помогут и лошадки, и дельфины, и сказки, и что угодно.

— Дети первого года жизни ежемесячно обследуются в поликлинике. Нужны ли ежемесячные осмотры у педиатра, если жалоб нет?
— Не уверен. Новорожденного должен осмотреть врач, хорошо бы осмотреть его в месяц, в три месяца, в шесть месяцев и в год.Кстати, квалифицированная медсестра способна обойтись без врача.
Основной риск – это сам факт посещения поликлиники. Если годовалый ребенок должен ждать врача в коридоре поликлиники, где другие дети кашляют и чихают, такая ситуация однозначно неправильная, с ней нужно бороться. Хотите, чтобы врач наблюдал за ребенком часто, — настройте систему так, чтобы, если сказано прийти в 15:00, то именно в это время вас уже ждет Марья Ивановна.Если ребенок заболел в коридоре поликлиники, лечение оплачивает государство. По логике государство заинтересовано в том, чтобы ребенок не сидел в коридоре.

Когда наступит время, когда в детских поликлиниках не будет часовых очередей?
— Я уже говорил, полнейшая отсечка мужчин от всего касается детей. Это очевидно. Когда мужчины начнут заботиться о потомстве, тогда ситуация изменится. Когда семья решает завести машину, мужчина уже через полгода начинает сидеть в интернете, узнавать подробности и условия покупки.А когда решают завести ребенка, вы только в 1% случаев встречаетесь с папой, ищете информацию о воспитании. Если бы ваш автомобиль был защищен некачественным бензином, у вас бы отделилась заправка. А когда ваш ребенок обслуживается в больнице, вам все равно. У мужчин всегда было две основные функции: охранять кормовую семью.
Чтобы дети были здоровы, нужно гораздо меньше средств. Важнее правильно наладить процесс, а то состояние все равно спасет. Но никто не заинтересован в том, чтобы дети меньше болели.

— Рамки вопросов. Насколько я знаю, специалистов катастрофически не хватает. Как привлечь кадры в отрасль и почему это сейчас не работает, несмотря на огромные денежные вливания?
— Дефицит будет расти в геометрической прогрессии. Этот вопрос не решен, пока на зарплату врача не выжить, если не нарушишь заповедей Божьих.
В рейтинге 600 лучших вузов нет ни одного украинца. А русских — единицы. Зайдите в любой НИИ и спросите, сколько препаратов, разработанных ими за последние 20 лет, получили международное признание.Ответ: Ноль. Вопрос: Зачем мне содержать этот НИИ с сотнями профессоров и тремя сотнями доцентов? Какая нехватка! Этих кадров у нас — бог знает сколько, только устроились так, что к больным не подходят.
Самые адекватные, самые грамотные врачи работают у представителей фармакологических компаний. Никто не хочет за 120 долларов бегать по сайту. Остальные слишком низкие компетенции. 90% врачей считают, что гомеопатия — это лечение травами.Ну и что с ними делать?

Не непосильна ли нагрузка для современного школьника?
— В идеале нужно решить вопрос с непонятным временем. Если помимо школы ребенок еще три часа занимается домашним заданием, а остальное время тупо смотрит телевизор, ничего хорошего нет. Наша проблема в отсутствии бесплатных спортивных школ. Невозможно представить школу в Канаде, где нет катка или школьного бассейна. Мы только мечтаем об этом.А ведь сделать волейбольную площадку недорого: натянуть веревку между двумя столбами – и пусть играют дети.
Необходимо, чтобы полтора часа в день у ребенка были интенсивные физические нагрузки. Если бы мы организовали эти полтора часа, то никакой нагрузки в школе не было бы лишней. Тогда мы сохраним ему здоровье.

Чем объясняются преимущества полуторачасовой нагрузки?
— Это физиология человека: сердце должно не то чтобы биться, а реагировать на нагрузку, что обеспечивает нормальную работу сосудов, мышц.Нужно мотивировать детей быстрее бегать, выше прыгать, ходить без прыщей и т. д. Они не начнут курить в 8 классе. Необходимо развивать культ здорового отношения к себе. Потому что человек, который систематически убивает себя, — это человек, у которого мало мозгов. Быть глупым — позор. Человек, который курит, глуп, потому что он идет против инстинкта, он намеренно убивает свое здоровье. Живых существ, сознательно убивающих себя, не существует.

Достаточно ли ребенка ребенка ребенка или, может быть, больше? Возможно, в противном случае они должны быть разными для периодов?
— Не важно сами каникулы, важно, как их провел ребенок.Сколько детей могут позволить себе в осенние каникулы съездить на море, а зимой — покататься на лыжах?

Компьютер: или против, с точки зрения медицины?
— За, конечно! Как же без него! Просто надо уметь им пользоваться. Очевидно, что это должно быть дозировано. Если ребенок приходит полтора часа в день, пусть спокойно сидит и пялится в компьютер.

Вегетарианское питание для детей: возможно ли?
— По большому счету, это неестественно для человека.Во что верят мама и папа, обычно верит и ребенок. Если родители хотят передать свое убеждение ребенку, у меня есть методика, позволяющая сохранить здоровье при полном вегетарианстве. Я сама считаю, что ребенок имеет право иметь то, что он хочет. Но если я, как врач, не вижу возможности переубедить маму, то приходится не расслабляться, а предложить методику: что есть, какой витаминный комплекс пить, чтобы можно было обойтись без запрещенных продуктов .
Во всем мире есть магазины для вегетарианцев, но много ли их в России? В Москве один или два.

Насколько вредны или сезонные метки витаминов в таблетках? Говорят, провоцируют рак.
— Неправда. Так может только сказать производитель витаминов не в таблетках. Вопрос надо строить иначе. Витамины являются лечебно-профилактическими средствами, которые принимаются по строгим показаниям. Если человек может позволить себе гармоничное разнообразное питание, то ни в каких витаминах он не нуждается. За исключением отдельных ситуаций, чаще речь идет о микроэлементах: повышенная потребность в йоде у беременных и кормящих, фолиевой кислоте при подготовке к беременности, витамине Д — если живете за полярным кругом.

— Бывают ли кризисные годы с 7 до 18 лет — или это один сплошной кризис?
— Мне кажется, что именованный диапазон растянут. Буйство половых гормонов, вне всякого сомнения, меняет жизненные приоритеты. Сверстники, как правило, противоположного пола, становятся для ребенка авторитетом; Мнение соседа по парте становится важнее мнения мамы или папы. Важно успеть стать авторитетом для девочки, пока ей не исполнилось 10, а для мальчика, пока ему не исполнилось 12 (все это условно, конечно).Если вам это не удалось сделать, то вы, увы, опоздали — вы не сможете повлиять на ситуацию.

Новые нормы пришивания недоношенных детей считать родившихся очень маленькими — от 500 г. Есть ли перспективы у таких детей? Вам нужно их делать?
— Огромный скептицизм и боль вызывает у меня эта тема. Дайте анализ общества: Вот, за последние пять лет в нашей стране на с сто детей весом от 600 г до килограмма.Дайте обществу статистику, что с ними случилось за первые пять лет, что стоило родителей, сколько семей распалось, насколько эти дети счастливы, здоровы, сыты, как и они со зрением. Дайте Обществу ответы на эти вопросы.
Я была во Франкфурте в отделении для таких детей и слышала такую ​​боль в словах тех, кто ходил вокруг — и это при их уровне! 90% этих детей слепые, у них проблемы с кожей, с интеллектом.
Если мы решим, что привязываем недоношенных детей, потому что это европейский стандарт, давай с другого начнем: с европейских стандартов вакцинации, европейских школьных стандартов… Если мы отдаем детей этому миру, начнем с другого.

Какие меры самопомощи необходимо знать ребенку?
— Я писал об этой книге. Это практически готовый сценарий 50-серийного фильма о неотложной помощи. Его нужно снять с производства и показать во всех школах: что делать ребенку при высоких температурах, когда товарищ попал в течение, когда кого-то вытащили из воды… наши плакаты с демонстрацией сверления капель — когда бедолага кладут через колено, как будто легкие умирают, Из которых можно выжать воду — национальный позор.Мне стыдно за страну, когда вы начинаете рассуждать о пользе упряжи. Правильно наложенная шлейка равносильна потере конечности, она нужна, если, например, потянул руку. При этом жгут есть в каждой аптечке.
А вот что такое Эпипен*, почти никто не знает. Помните, в фильме «Социальная сеть» в дом врывается полиция, где ребята употребляют кокаин? У одного из них полицейский со шприцем и спрашивает, что в нем. Парень говорит: «Эпипен», — и за ним.У них каждая собака знает, что такое адреналин и зачем он нужен. Если бы мы вместо жгута поместили Эпипен в автомобильную аптечку, мы бы спасли за год несколько тысяч жизней.

Что ваш врач считает приоритетным?
— Понимание с мамой и папой. Объяснение их роли в том, что они важнее Доктора. У нас обычно бывает наоборот: врач пытается доказать ее значимость. А также медсестра, акушерка, учителя в школах, автослесарь, сантехник, электрик: «Вы без нас — никуда.Причем сантехник начнет свой рассказ с того, что все предыдущие сантехники, побывавшие в вашей квартире, полнейшие идиоты.
Возможности родителей на порядок превосходят возможности государства. Воспитывать детей невозможно вне зависимости от общества, а общества везде разные.Поэтому моя основная задача дать такую ​​методику ухода, воспитания и помощи при заболеваниях, которую можно реализовать в стране, где ты живешь, — с учетом твоего менталитета, твоих бабушек и твоих система здравоохранения.Техника, которая позволит вырастить ребенка и сохранить семью.

Евгений, как вас можно найти в интернете?
— Настоящий Комаровский живет. Сегодня только здесь.

О новой книге доктора Комаровского
Раньше специалисты не могли себе позволить писать о наркотиках, эта тема всегда была табу и для врачей, и для родителей: про какие лекарства скажут правду — поменяют на другие, скажут о третьем — скажут о третьем — перестанут покупать…И это дело личного интереса.
«Справочник милых родителей: Лекарства» Евгений Комаровский писал два года, подготовка заняла, по словам автора, 35 лет. Учебники о лекарствах пишут не врачи, а фармакологи. Но парадокс в том, что именно с врачами родители говорят о лекарствах. Поэтому одна из приоритетных задач новой книги доктора Комаровского – стать русско-фармакологической фразой. Когда в инструкции, которая теоретически предназначена для обывателя, написано, что «этот препарат ингибирует фермент С-450», вряд ли становится понятнее, зачем нужно это лекарство.
Книга состоит из трех частей: 1. Фармакологическая азбука, где даются основы фармакологии: чем отличается лекарство от лекарства, а пилюля от пестика. 2. Рассказы о лекарствах — об основных группах лекарств, с акцентом на детский возраст. 3. Конкретные ситуации: лекарства и беременность, лекарства и грудное вскармливание, лекарства и аллергии, что составляет 20 мг в 5 мл и т. д.
Многие фармакологические компании многое дали бы этой внушительной по объему книге (один тематический указатель занял 40 страниц). ) не вышел.«Один мой знакомый химик, — прокомментировал Комаровский, — посмотрел содержание, купил сразу три экземпляра со словами: она быстро станет библиографической редкостью, такую ​​книгу не дадут выпустить дважды». По той же причине издательство выпустило тираж в шесть раз больше обычного.

___________________

* Эпипен. (ЭПИНЕФРИН АВТОИНЖЕКТОР) — ручка-шприц с адреналином, которую можно использовать самостоятельно в экстренных случаях. Как правило, при анафилактическом шоке – вследствие астмы, аллергии или укуса насекомого.

Как начать закаливание новорожденного. Правила и способы закалки

Рената Галиева
Основные правила закаливания ребенка в домашних условиях

Значение закаливание При многократно повторяющихся однотипных нагрузках, чаще всего холодовых, в результате подготовки к этим нагрузкам включаются защитные реакции иммунной системы, а значит, повышается холодостойкость, а также отражается на всех других функциях организма — аппетит улучшается.И усвоение пищи, нормализация роста, повышается умственная и физическая работоспособность, появляется бодрое настроение.

Родителям следует помнить, что тренировочный эффект закаливания Процедуры сохраняются кратковременно, особенно у детей дошкольного возраста, он составляет около 3-10 дней, тогда как для достижения такого эффекта требуется срок не менее месяца, а у ослабленных детей и более. Нельзя форсировать осложнение закаливающих процедур Так как это может привести к срыву механизмов адаптации и возникновению и возобновлению повторных заболеваний.

Основными правилами закалки являются следующие :

1. Закалка Процедуры проводить только при наличии здоровья ребенка . Начинать можно в любой сезон года, но лучше летом.

2. S трансплантат. Недопустимо, решив повернуть ребенка , сразу облить его прохладной водой, отправить Для прогулок в дождливую погоду легко одеваться. Это обязательно приведет к тому, что малыш простудится, а мама будет продолжать бояться закалки , как «Огонь» .Начинать нужно осторожно, переходя к более сильным процедурам закалки постепенно.

4. Постоянно следить за реакцией ребенка на закаливающие процедуры . Если во время обтирания или приема воздушной ванны ребенок дрожит, его кожа становится «Гусиной» Значит, он не приспособлен к этой температуре. В следующий раз процедуру необходимо проводить, начиная с той дозировки, которая не вызвала никаких негативных явлений.

5. Нужно стремиться к тому, чтобы закалка нравилась детям , воспринималась как развлечение.

6. При повышении температуры, насморке, кашле, жидком стуле — необходимо приостановить закаливание Или провести на щадящем уровне. Гипотрофия, анемия, рахит не являются противопоказаниями к закаливанию .

7. Начало работы Закаливание Создание ребенку здоровых условий жизни , Нормальная психологическая атмосфера в семье, достаточный сон. Необходимо сквозное проветривание не менее 4-5 раз в сутки, каждый раз не менее 10-15 минут.

8. Детям от 1,5 лет и старше необходимо гулять не менее двух раз в день по 2,5-3,0 часа. Зимой при более низкой температуре время прогулки ограничивают. Детей с 2,5-3 лет можно обучать катанию на лыжах, коньках, самокате, велосипеде. Летом не нужно запрещать игры в воде, ходить босиком по земле, по траве, по песку речки. Имеет большое значение одежда : Важно чтобы она была по размеру, детская Не мерцала и не перегревалась.Все эти меры имеют также известный закаливающий эффект .

В разные возрастные периоды закаливание Проводится по-разному, по принципу от простого к сложному.

Методы закалки :

1. Воздушные ванны : зимой в помещении, летом на улице при температуре +22+28С, лучше утром. Можно начинать с двухмесячного возраста, первый раз по 1 минуте 2-3 раза в день, через 5 дней увеличить время на 1 минуту, доведя к 6 месяцам до 15 минут и к году до +16 С.

2. Закаливание солнечным светом : Лучше в тени деревьев, в безветренную погоду, при температуре воздуха не ниже +22 С. С 1,5-2 лет детям можно загорать в одних трусиках, продолжительность от от 3 до 10 минут, с увеличением 7-10 дней до 20-25 минут. Оптимальное время с 9 до 12 часов.

Недопустимо пребывание детей «на солнце» При температуре воздуха +30 С и выше, в связи с возможным перегревом.

3. Влажное протирание : Проводится смоченным в воде и отжатым кусочком чистой фланели один раз в день в течение 1-2 минут.Начинайте с рук – от пальцев к плечу, затем ноги, грудь, живот и спину до легкого покраснения. Температура воды в возрасте 3-4 лет +32 с, 5-6 лет +30 с, 6-7 лет +28 с; Через 3-4 дня ее уменьшают на 1 с и доводят до +22+18 с летом и +25+22 с зимой. В конце ребенок Должен быть тепло одет. В случае перерыва начните с сухих салфеток.

4. Закаливание ротоглотки : полоскать ротоглотку любой дезинфицирующей травой 3-4 раза в день (Лучше после посещения детского сада, школы, кинотеатра и т.д.) . После приготовления настой делят пополам, ополаскивают поочередно, раз в неделю температура во втором стакане снижается на 0,5-1 С. Начинать с температуры +24+25 С.

5. Ванночки для ног : Нанесение на ноги на 20-30 сек температуры воды +32+34 с, с постепенным снижением 1 раз в неделю на 1 сек до +10 С. Можно чередовать холодные и теплые ванночки, 3- 6 раз. В конце ножки растирают кожу розового цвета.

6. Общее тесто : начинать с 9-10 месяцев, не наливать голову, пока ребенок стоит или сидит .Температура воды в возрасте до года +36 С, 1-3 лет +34 С, старше 3 лет +33 С. Постепенно снижается на 1 секунду в неделю, до +28 зимой и +22 С летом. Продолжительность до 1,5 минут. После вытирания тела полотенцем до розового цвета.

7. Плавание : одна из самых эффективных форм закаливания . Сочетает в себе воздействие воды, воздуха, температуры, двигательной активности ребенка . Начинать обучение можно с первых месяцев жизни, но под обязательным руководством опытного инструктора.

Закаливание Можно проводить большинству детей, но при этом необходимо предварительно обратиться к детскому врачу по месту жительства, желательно соблюдать определенную последовательность при построении закалки с нагрузками . Особенно важно провести закалку При подготовке детей к посещению детского сада или школы.

Публикации по теме:

Занятия спортом дома «Держи руку на пульсе и береги здоровье своего ребенка» Решив приобщить своего ребенка к спорту, в первую очередь возникает вопрос: проводить тренировки дома или подарить.

Как определить психоэмоциональное состояние ребенка в домашних условиях Использовать рисование для диагностики психоэмоционального состояния ребенка. Внутреннее состояние ребенка меняется, и отображается рисунок.

Консультация для родителей «Основные правила для стен» Основные правила здорового образа жизни (режим, свежий воздух, здоровое питание, физкультура и спорт, психологическая обстановка, отдых и др.

Консультация для родителей «Создание предметной развивающей среды для ребенка в домашних условиях» Подготовила педагог М.Б.106 «Лазурь» Иванова Елена Николаевна «Мы не что иное, как то, что делает окружающие предметы».

Необходимость организации совместной театральной игры для ребенка дома Необходимость организации совместной театральной игры для ребенка дома. Театральная деятельность представляет собой вариативную систему.

Самая большая ценность для любящих родителей – это здоровье их детей. И задача мам и пап — сохранить и приумножить, и это может помочь закалиться!

Закаливание представляет собой комплекс мероприятий, объединенных одной целью — повысить защитные силы малыша, оберегая его от частых заболеваний.

Когда начинать закаливание детей?

Закаливание детей Рекомендуется начинать как можно раньше, как только неонатолог выпишет из родильного дома, а врач при осмотре не выявит противопоказаний. Для детей разработаны различные программы закаливания в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. По мере взросления ребенка одни процедуры сменяются другими, неизменным остается одно – соблюдение четких правил и рекомендаций по закаливанию.

Правила успешной закалки

Как и во всяком серьезном деле, во время закаливания организма необходимо соблюдать пять нехитрых правил.

1. Систематика контура, т.е. процедуры закаливания необходимо повторять каждый день.
2. Продолжительность процедуры и темпы отпуска следует увеличивать постепенно.
3. Ребенок не должен бояться процедур или испытанного недовольства, важно постараться все оформить в игровой форме, хорошее настроение малыша и его родителей – большой шаг к успешному закаливанию.
4. Недопустимо переохлаждение или перегревание ребенка.
5. Ну а если закалится вся семья, то родительский пример заразится самым полезным смыслом.

Противопоказания к процедуре зарядки

Как и любая, даже самая полезная процедура, закаливание имеет свои противопоказания.

1. Закаливание недоношенных детей нужно немного отсрочить, пока малыш не окрепнет и не наберет вес.
2. Детям, страдающим хроническими заболеваниями, закаливающие процедуры следует проводить только в период обострения.
3. Если во время процедуры малыш стал вялым или, наоборот, чрезмерно возбужденным, необходимо остановиться и сделать перерыв.
4. Если ребенок заболел, то закаливающие процедуры необходимо отменить на весь период болезни плюс 2 недели после выздоровления.

Существует несколько основных видов закалки, они делятся на группы в зависимости от воздействующего фактора: закалка воздухом, водой и солнцем.

Воздух для закалки

Воздушная закалка, пожалуй, самый простой и доступный способ укрепить иммунитет.

Можно начинать лечебные процедуры практически сразу после родов, проводя подушки безопасности при смене подгузников. Температура в помещении должна быть +22-24°С, а первые процедуры очень короткие, не более 2-3 минут. Медленно, раз в 2-3 дня, увеличивайте его продолжительность на 1-2 минуты, доведя таким образом до 15 минут для малышей до 6 месяцев.

В теплое время года продолжительность процедуры можно увеличить, тщательно контролируя самочувствие малыша.Летом воздушные ванны можно проводить на свежем воздухе в тени деревьев.

Также для здоровья необходимы регулярные прогулки с грудным ребенком на свежем воздухе. Зимой минимум 3 часа (дважды по 1,5 часа), а летом можно провести на улице и целый день, ведь такие прогулки укрепляют защитные силы организма.

Вода для закалки

Закаливание водой доступно каждому из нас, и при этом очень эффективно помогает иммунитет малыша.

Начинаем, как правило, с влажного обтирания в простом порядке: руки, затем грудь и спина, а в заключении ноги. Движение руки осуществляется к центру, то есть от кисти к плечу, от стопы к бедру. Изначально температура воды для салфеток должна быть +34-35°С, ее можно снижать на 1 градус каждые 5 дней, постепенно доводя до +24-25°С.

Если малыш хорошо реагирует на салфетки, по той же схеме можно переходить на птицу. Их проводят после купания, а детям старше года можно заливать и отдельную процедуру.Летом можно облить ребенка свежим воздухом – сначала плечи и руки, потом спину и ноги, а в самом конце голову.

Малышам, страдающим снижением аппетита или детским ожирением, врач может порекомендовать обдуманный душ. Струи воды массируют, оказывают тонизирующее действие и стимулируют обменные процессы. Продолжительность первой процедуры 2 минуты, температура воды изначально +36°С и, как обычно, постепенно снижается.

Некоторым мамам нравится обливать ноги, особенно этот метод подходит для ослабленных малышей, для которых полные дремоты могут быть слишком агрессивными.Начинать рекомендуется с температуры воды +30°С, постепенно снижая ее до +16-18°С. Важно, чтобы во время процедуры ножки малыша стояли не в тазике с водой или холодной ванночке, а на специальной подставке. Высыпать ножки крохи из кувшина, а затем сразу растереть их сухим полотенцем до легкого покраснения.

Купание в природных водоемах тоже один из видов закаливания, главное следить, чтобы ребенок не переварился.

Закалка солнцем

Солнечные ванны укрепляют иммунитет и способствуют выработке витамина D, необходимого детским зубам и костно-мышечной системе ребенка.

Детям постарше можно бегать и под правильными лучами солнца, но стоит помнить, что пребывание на открытом солнце разрешено с 9 до 11 и с 15 до 17 часов. На кожу ребенка нужно нанести хороший солнцезащитный крем, а на голову надеть легкую, тонкую, хлопчатобумажную панамку.

Таким образом, приложив совсем немного усилий и вооружившись терпением, любовью и заботой, можно легко приучить малыша к здоровому образу жизни и эффективно укрепить иммунитет ребенка, снизив частоту заболеваний.

Мы все чаще говорим о лечении болезней, когда важное место занимает профилактика. Повышение устойчивости организма к негативным факторам внешней среды – вот цель профилактических мероприятий. Необходимо укреплять тело. Одним из методов профилактики является закаливание. Каков принцип закаливания, какие нужно соблюдать правила, рассмотрим далее.

Немного об истории закалки

Про закалку известно давно.Встречаются упоминания о трактатах великих ученых древности, таких как Гиппократ, Демокрит, Асклетпад. Большое внимание физическому здоровью и выносливости уделялось в Спарте. Мальчики с раннего возраста ходили босиком, а в теплое время года почти голыми.

В Древнем Риме к закаливанию, укреплению организма тоже относились положительно. Только основное место занимали процедуры. Имелись бассейны с горячей и холодной водой, а также помещения для массажа и гимнастических упражнений, практиковались грязевые ванны.На крышах загорали.

Древнекитайская медицина имеет положительное мнение о профилактике болезней и оздоровительных мероприятиях. Сказано, что «мудрый лечит болезнь, которой еще нет в теле». Большое внимание уделялось водным процедурам, гимнастике, массажу, диете.

В России закалка была массовой. Баня с последующим растиранием снегом была нормой. Купание в водоемах в любое время года популярно и сейчас.

Способы закаливания

В зависимости от воздействия на организм различают несколько приемов:

1.Закалочный воздух:

  • Подушка безопасности. Воздух воздействует на обнаженное тело.
  • Солнечная ванна. Практикуется с целью реабилитации и профилактики.
  • Ходьба босиком вне зависимости от времени года.

2. Закалка водой:

  • Холодный и горячий душ. Налив в очередь то холодная, то умеренно горячая вода.
  • Посещение бани с последующим нырянием в прохладную воду.
  • Обливание водой.
  • Купание в проруби.

Какую закалку выбрать, зависит от района проживания, от состояния здоровья и многих других факторов.

Профессиональные принципы

Какой бы метод ни был выбран, необходимо соблюдать некоторые принципы закаливания. Если их не придерживаться, то процедуры будут случайными.

Перечислим основные принципы закаливания организма:

  • Систематика закаливающих процедур. Проводить необходимо регулярно, вне зависимости от погодных условий и времени года. Вы можете закрепить выполнение процедур в дневном режиме.
  • Постепенное увеличение нагрузки.Резкое увеличение нагрузки может повредить здоровью. Постепенный переход следует осуществлять с учетом реакций организма. Это особенно важно при закаливании детей, пожилых людей и больных хроническими заболеваниями.
  • Соблюдение последовательности выполнения процедур. Закаливание начинают с обтираний и ванночек для ног. По медицинским правилам слабые раздражители лучше действуют на функции организма, а чрезмерные губительны.
  • Комплексное воздействие на организм.Необходимо использовать процедуры с воздействием природных сил, ежедневно воздействующих на человека – воды и воздуха. Заливку можно проводить на улице. Организм должен испытывать то сильное, то слабое воздействие, не привыкая к постоянной температуре, иначе закаливание будет в данном случае неуместным.
  • Учет индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья. Решили начать закалку? Прекрасно! Но предварительно рекомендуется посетить врача. Он подскажет, какой метод выбрать.Закаливание под врачебным контролем поможет избежать нежелательных последствий и позволит правильно спланировать дальнейшие мероприятия по оздоровлению.

Закалка водой

Этот вид закаливания оказывает более сильное воздействие на организм, чем воздух.

Вода действует на организм следующим образом:

  • На первой стадии возникает спазм сосудов и подкожной жировой клетчатки.
  • На втором кожа краснеет, происходит адаптация, активизируются жировые клетки, лейкоциты, выделяются вещества с интерфероноподобными свойствами.Самочувствие улучшилось. Чувствует прилив силы.
  • На третьем этапе при переносе тела вновь возникает спазм сосудов. Так как организм недоразвит, организм уже не может адаптироваться, возникает озноб.

Если следовать принципам закалки, вторая стадия будет атаковать быстрее. Самое главное не доводить до третьей стадии.

Кому противопоказана вода

Историй исцеления благодаря закаливающим процедурам много, но стоит отметить, что в некоторых случаях с такими процедурами нужно повременить.

  1. Холодная вода вызывает спазмы сосудов, поэтому при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы (тахикардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность) такие методы противопоказаны.
  2. Резкая смена температур влияет на центральную нервную систему. Необходимо практиковать закаливание при заболеваниях ЦНС: эпилепсии, психозах, истерии.
  3. При наличии кожных заболеваний, от закаливания водой необходимо отказаться до полного выздоровления. Особенно при наличии гнойных, незаживающих или открытых ран.
  4. При заболеваниях органов дыхания: туберкулез, бронхиальная астма.
  5. Не рекомендуется набирать номер при повышенном внутриглазном давлении.
  6. При простудных заболеваниях (ОРВИ, ОРЗ, гриппе) необходимо воздержаться от процедур, даже если занятия до заболевания были регулярными.
  7. Не ложись головой. Это может негативно сказаться на здоровье.

Способы закаливания водой

Закалка водой бывает традиционной и нетрадиционной.

Возьмите традиционные методы:

  • Протрите.Можно применять в любом возрасте, даже с подгузника. Для этого вам понадобится полотенце, хорошо впитывающее воду. Как проводить процедуру, расскажем позже.
  • Заливка. Могут быть локальными и обычными.
  • Купание в природных водоемах. Также можно рекомендовать с раннего возраста, начиная с температуры 24-26 градусов. После процедуры необходимо двигаться.

Как сделать процедуру закаливания водой, рассмотрим далее.

Начинаем закаливание водой

Самое оптимальное время для закаливающих водных процедур – утро.Рекомендуется произвести зарядку.

Закалку водой следует начинать с протирки. Для этого необходимо смочить губку или полотенце водой определенной температуры и размешать. Начинать нужно с верхних частей тела – с шеи, затем следовать плечам, рукам, груди, спине. Следующим этапом будет вытирание полотенцем насухо с протиранием кожи горячим. Необходимо двигаться от периферии к сердцу.

Затем вы можете перейти к нижней части тела. Это также протирание влажной губкой или полотенцем, а затем сухим сухим полотенцем.Весь процесс должен длиться не более 5 минут.

Тогда вы можете перейти непосредственно к домашней птице.

Начните использовать воду, температура которой чуть ниже температуры тела. Допустимый диапазон +34…+36 О С. Каждые 3 дня температуру понижают на один градус. После водоемов тело также рекомендуется протирать сухим полотенцем. Процедура должна длиться не более 1 минуты.

Нетрадиционное упрочнение

Нетрадиционные методы упрочнения включают такие процедуры, как:

  • Стирание снега.
  • Хождение босиком по снегу.
  • Воздействие воздуха при низкой температуре.
  • Сауна.
  • Русская баня.

Смысл закаливания в том, что такими процедурами тренируется терморегуляторный аппарат иммунной системы. При этом снижается чувствительность организма к вредному воздействию солнца, холода, воды и других факторов.

Применение нетрадиционных методов закаливания у детей раннего возраста часто приводит к обратной реакции.Врачи считают, что в детском возрасте нецелесообразно. Так как организм еще не сформировался и не может адекватно реагировать на резкое изменение температуры.

Закаливание детей

Для детей целесообразно применять такие способы закаливания:

  • Закаливание водой.
  • Воздух.
  • Солнечный.

Как мы указывали ранее, нетрадиционные методы закаливания не рекомендуются для детского организма, особенно для дошкольников, в связи с незрелостью нервной и эндокринной систем.Что делать? Выберите что-нибудь другое.

Самый оптимальный вариант для детей и родителей — закаливание летом. Главное правило на данный момент:

  • Не допускать переохлаждения или чрезмерного перегрева.
  • Вместе с водными процедурами можно делать массаж, гимнастические упражнения.

При закаливании детей дошкольного возраста необходимо придерживаться нескольких норм:

  • Перед процедурами тело должно быть теплым.
  • Нужен контроль над грубым телом.Если такой реакции не происходит, тело нужно спутать с сухим полотенцем.
  • Чем ниже температура воды, тем короче должен быть контакт с ней.

Зимой к закаливанию малыша нужно подходить осторожно. Если ребенок заболел, процедуры необходимо прекратить на время болезни.

Общие правила закаливания детей

  • Закалять ребенка можно с раннего возраста.
  • Малыш должен быть абсолютно здоров.
  • Придерживаться основного принципа закаливания – систематического выполнения процедур.
  • Подать пример ребенку. Участвовать, например, в водных процедурах.
  • Постепенно увеличивайте продолжительность и нагрузку. Это еще один важный принцип обучения.
  • Не приступайте к процедурам, если у ребенка плохое настроение. Нужно просить хорошее настроение.
  • Не перегревайте и не переохлаждайте ребенка.
  • Добавлять в процедуры зарядки и массажа.
  • Перед процедурой руки и ноги у ребенка необходимо согреть.
  • Если процедура не понравилась и вызвала неожиданные негативные реакции у ребенка, придется отказаться от времени от закаливания и показать малыша врачу.

Правила воздушного заряда

Этот вид закаливания практикуется с младенчества. Некоторые правила очень естественны для каждого из нас. Они являются основой закаливания в домашних условиях.

  • Процесс начинается с прогулок на свежем воздухе (в первое время достаточно 10 минут в день). Гулять необходимо каждый день, увеличивая время.
  • Ежедневно отравлять комнату.
  • Обязательно проветривайте комнату перед сном и после него.
  • Одевайте ребенка по погоде.
  • В хорошую погоду ребенок может спать на свежем воздухе. Дети старшего возраста в хорошую погоду должны находиться на улице как можно дольше.

Водное закаливание ребенка

Закаливание детей дошкольного возраста начинается с контрастного приданого ног. Также можно использовать такие процедуры:

  • Местные контрастные ванночки для рук и ног.
  • Протрите влажной тряпкой или мочалкой. Оптимальный вариант для начала закаливания.
  • Контрастное выпадение ног. Главное правило: нельзя обливать ноги холодной водой, они не кровоточат.
  • Контрастный душ с небольшой разницей температур.
  • Плавание в бассейне.
  • Купание в море/реке.

Стоит помнить, что детям, перенесшим пневмонию, плеврит, имеющим заболевания сердца, почек, плавание и закаливание не рекомендуется.Нужна консультация.

Общие правила закаливания

Выделите несколько общих правил вызова:

  • Если вы решили начать закаливание, то стоит предварительно посетить терапевта и вместе выбрать альтернативный метод.
  • Начальные процедуры необходимы, будучи здоровым.
  • Не должно быть во время оккупации заболеваний в острой или хронической стадии.
  • Соблюдать один из принципов закалки закономерность. Длинных пауз быть не должно.
  • Постепенно увеличивайте интенсивность и нагрузку.
  • Необходимо следить за самочувствием. Регулярно измеряйте температуру, давление, пульс.
  • Закаливание будет более эффективным, если оно будет сочетаться с физическими упражнениями.
  • Рекомендуется придерживаться здорового питания, это также повысит эффективность процедур.
  • Если вы заболели или почувствовали себя плохо, процедуры вызова должны быть временно остановлены.
  • Если в процессе закаливания не ощущается прилив сил, энергии, а, наоборот, наблюдается упадок сил, депрессивность, необходимо не затягивать с визитом к врачу и прекратить процедуры.

Закалку и здоровье можно поставить в один ряд. Стимулируя защитные силы организма, можно забыть о простудных заболеваниях в межсезонье.

Среди детей наблюдается такая тенденция, что тем более мама и бабушка с любовью стараются оградить ребенка от воздействия внешних факторов, кую, не разрешая купаться в реке, ходить босиком по траве, песку или домам на полу, тем чаще ребенок болеет. В этом случае следует отказаться от избранных принципов и начать закалку ребенка.

Закаливание — комплекс процедур, основанный на воздействии таких факторов, как вода, воздух, солнце, часто заключающийся в разнице влияющих температур или атмосферного давления. В результате детский организм становится более устойчивым к естественным раздражителям и способен лучше противостоять инфекциям.

Закаливание естественным образом вырабатывает иммунитет, и этот метод гораздо эффективнее стимулировать иммунитет извне, с помощью таблеток.

Если сравнить количество случаев ОСВ у непоседливого ребенка и у того, кто в течение года подвергался процедурам закаливания, то закаливание примерно в 3 раза превышает риск простудных заболеваний.

Начинать закаливание детского организма можно без предварительной подготовки и с любого возраста, чем раньше, тем лучше. У маленького ребенка гораздо активнее вырабатывается адаптационный механизм, поэтому раннее закаливание дает более выраженный результат.

Профессиональные принципы

Закаливание ребенка (с чего начать, будет подробно описано ниже) должно основываться на следующих принципах:

  1. Индивидуальный подход. Способы закаливания выбираются в зависимости от состояния здоровья ребенка и образа жизни семьи.Важно, чтобы процедуры нравились самому ребенку.
  2. Периодичность и постепенность. Процедуры закаливания следует проводить систематически, начиная с малого: незначительное изменение температуры, небольшая продолжительность. Этот процесс нельзя форсировать.
  3. Сложность. Только закаливающие процедуры не поднимут иммунитет ребенка до максимального уровня. Также необходимо соблюдать принципы здорового питания и образа жизни.

Детская закалка дома: с чего начать

Потом уже переходят на салфетки, соул, частичная ветхость, контрастный соул, полная заливка.Начинать с небольшого снижения температуры воды — +35-36 градусов, постепенно, градус за градусом, понижая ее.

Показания к закаливанию

При следующих показаниях закаливание не просто желательно, а необходимо:


Правила начисления

Закаливание ребенка (с чего начать, так это с посещения педиатра и иммунолога для выявления необходимости проведения плановых мероприятий и выяснения отсутствия противопоказаний по состоянию здоровья) проводится с соблюдением следующих правил:

Мнение д.Комаровский

По мнению доктора Комаровского, ребенок с рождения нуждается в закаливающих процедурах. А вот что не навредит ребенку, перед началом процедур нужно проконсультироваться с педиатром. Перед сложными процедурами могут быть назначены анализы и обследования.

Евгений Комаровский советует проводить закаливание каждый день, без пропусков, если это позволяет здоровье ребенка. Он также отмечает, что детям подходят такие процедуры, как контрастный душ, покос прохладной водой, солнечные и воздушные ванны, а вот процедуры, связанные с воздействием ледяной воды, например, лепка, детям не подходят.

Противопоказания

К основным противопоказаниям к закаливающим процедурам относятся:


Если заболевание носит временный характер, после выздоровления рекомендуется возобновить закаливание с наиболее щадящих процедур.

Новорожденный

Согласно рекомендациям доктора Комаровского, закаливание в грудном возрасте должно включать воздушные и водные процедуры. И воздействие должно быть умеренным. Использовать экстремальные температуры для закаливания врач не рекомендует.

Стирка . Начинать рекомендуется с него и в первые сутки после выписки из родильного дома. Температура воды должна быть равна 28 градусам. Закаливание при этом проводят ежедневно, но температуру воды понижают очень постепенно, процесс понижения температуры на 2-3 градуса должен растянуться на 2-3 месяца.

Заливка . Начинайте упражняться в частичной птицеводстве – с ног ребенка. Затем перейдите ко всему телу.Начальная температура 32-35 градусов. Оптимально проводить аппаратные процедуры после ежедневного купания. Начиная с ног, переходим к дисфункции всего тела. В конце жертвуют постепенно все части тела снизу вверх: ноги, руки, живот, голову.

Купание . Продолжительность самих ванн также следует увеличить: вода будет охлаждаться естественным образом и оказывать закаливающее действие. Контрастные ванночки для малышей необязательны.

Отходы .Выполнять, используя фланелевые варежки. Как и в проигрыше, начните сначала с ног, а они ограничены. Затем расширяйте область обтирания в такой последовательности: руки, спина, грудь и живот. Рекомендуется начинать с 2 месяцев.

Прогулка . Комаровский считает прогулки обязательным компонентом распорядка дня ребенка. Он предполагает, что не следует избегать прогулок при неблагоприятных погодных условиях: снег, дождь. Все, что вам нужно в этом случае, это одеть ребенка по погоде.

Продолжительность прогулок также должна увеличиться. Летом минимальная продолжительность прогулок 20-30 минут, зимой — 5-7 минут. Но каждый день можно увеличивать время минут на 5-10. Зимой при особо низких температурах с детьми 1-3 месяцев нельзя ходить на прогулку, с детьми постарше можно, но нужно одевать ребенка на один слой больше, чем взрослого.

Ванны воздушные. Комаровский не рекомендует Baby Baby. В частности, он советует оставлять ребенка на несколько минут голым при каждой смене пеленок или памперсов, при переодевании на прогулке.Эта методика позволит сохранить естественный механизм адаптации.

Солнечная ванна. Рекомендуется для грудных детей, в частности, и потому, что они являются профилактикой рахита. Но необходимо соблюдать осторожность – ограничить попадание прямых солнечных лучей на кожу ребенка, чтобы не было ожогов.

Дети от 3 лет и старше

Если закаливание не начато в младенчестве, это не значит, что время упущено. Процедуры у ребенка можно начинать позже, в 3 года и позже.Общие принципы останутся прежними.

С 2-3 лет можно вводить метод контрастного душа , Разрешить ребенку гулять летом на свежем воздухе, а зимой в помещении в одном белье. Положительно влияют на иммунитет занятия в пуле. С 4-5 лет уже можно практиковать обливание на улице сначала прохладной, потом холодной водой. Но его нужно провести.

Водные процедуры

Подмывание с 2 месяцев необходимо проводить мягким полотенцем, так как кожа ребенка нежная.Процедуру проводят после утренней подтяжки в течение 1-2 минут. Он может быть сухим и влажным. Начальная температура воды при влажной уборке – 35 градусов. Постепенно уменьшайте его.

Душ рекомендуется с 1,5 лет. Принимать после утренней гимнастики. Начальная температура +36. Затем в течение нескольких дней ее снижают на один градус, снижая до 26 градусов. Процесс перехода на минимальную температуру должен занимать не дни, а месяцы.

Прокол вводят в последнюю очередь, это уже тогда, когда организм ребенка полностью адаптируется к обтиранию и душе, независимо от того, в каком возрасте были начаты процедуры.Наливные сосуды тренируются, вырабатывается механизм терморегуляции.

Но, как и в других техниках, нельзя форсировать события: начинать с частичной птицы и с самых высоких температур (+35 градусов). Слишком ранний переход на холодную воду спровоцирует простуду. В частности, за два месяца рекомендуется снизить температуру с +35 до +30 градусов.

Обязательство: Сначала низ тела до колен, затем руки до плеч, позже — все тело.Постепенно расширяйте зону взрыва. Возможен контрастный пух: сначала теплая, потом прохладная вода.

Температура воды для птицы – в зависимости от сезона и возраста

Продолжительность воздействия на птицу постепенно увеличивается с 15 секунд до 30. Контрастные ванночки для ног проводят двумя емкостями (ведрами или тазами). В одном из них температура воды должна быть равна 40 градусам, в другом – 32 градусам. 1 мин ноги держат в горячей воде, затем 20 с — в холодной.

Чередовать 5 раз, заканчивая погружением ног в холодную воду. Постепенно температура воды в том и другом бассейне снижается. Полезно во время процедуры взимать плату за остановку.

Место пребывания (Баня-Беременных) нужно чередовать, именно благодаря этому будет осуществляться заказ. Необходимо следить, чтобы ребенок дышал в бане и сауне носом.

Плавание

Парусный спорт оказывает на организм ребенка сразу несколько положительных воздействий: во-первых, это температурное воздействие, обеспечивающее закаливающий эффект, во-вторых, массаж – волны воды массируют тело, в-третьих, обеспечивается физическое развитие, так как все группы мышц развивается при плавании.

Положительно влияет плавание и на эмоциональное состояние ребенка, так как многим этот процесс нравится этот процесс.

Купание в открытом водоеме разрешено с года, обязательно под контролем взрослых. Плавать в ванной малыш может уже с 6-8 недель. Тем более, что есть методы обучения не только плаванию в таком раннем возрасте, но и нырянию с головой. Если ныряние не планируется, то удержать ребенка поможет специальный фиксирующий круг на шее.

Импринтинг можно практиковать и плавать в бассейне. Перед этим рекомендуется адаптировать ребенка к температуре воды в бассейне. Она находится на уровне 32-34 градусов, поэтому необходимо постепенно снижать температуру воды при купании в ванне до этих показателей.

Воздушные ванны

В первую очередь молодым родителям нужно усвоить правило: Нужно носить ребенка по погоде, можно даже не родиться. Но при этом учитывайте температуру при проведении воздушных ванн – ребенок не должен замерзнуть.

Летом процедуру можно проводить 2-3 раза в день по 2-15 минут. Ребенка раздевают и оставляют полежать на свежем воздухе или в помещении, если на улице холодно. Процедуру закаливания желательно проводить либо утром, либо после дневного сна.

Солнечные ванны

Солнечные лучи способствуют выработке в организме витамина D, поэтому солнечные ванны являются не просто желательным, а необходимым видом закаливания. Грудным детям рекомендуется находиться на солнце не более 2 минут, Детям старше года — не более 20.При этом находиться на солнце необходимо в благоприятное время: с рассвета и до 10 утра, а после 16 часов и до захода солнца.


Солнечные ванны при закаливании ребенка важны также как обливания и обтирания

В это время солнечные лучи не оказывают вредного воздействия. Но даже в это время необходимо защитить голову малыша от прямых солнечных лучей шапочкой или панамкой.

Если до 3 лет рекомендуются ванны при температуре +26 градусов, то детям постарше можно принимать солнечные ванны и при температуре от +22 градусов. Продолжительность принятия солнечных ванн постепенно увеличивается.

Физкультура и гимнастика

Гимнастика помогает организму малыша развиваться в правильном направлении, стабилизирует все функции организма. Но заставлять ребенка заниматься гимнастикой насильно не следует. В грудном возрасте гимнастику может проводить мама, предварительно получив консультацию у специалиста.

Когда малыш умеет делать упражнения самостоятельно, нужно превратить процесс в игру, чтобы ребенок не подозревал, насколько нужна эта процедура.Обязательно покажите пример ребенку. Для детей постарше рекомендуется оборудовать спортивный уголок в детском спортивном уголке, где он сможет заниматься самостоятельно.

Физические упражнения необходимо проводить утром или днем ​​до еды, либо через два часа после еды.

Закаливание горла ребенку

Возможно сочетание общих аппаратных процедур с закаливанием горла, что особенно важно, если ребенок часто болеет ангиной.


Ходьба босиком

Практика с того момента, как ребенок учится ходить.Сначала он может ходить по полу в носках, а затем босиком, летом ребенку разрешается бегать по траве, песку.
Эта практика способствует не только укреплению иммунитета, но и правильному формированию стопы.

Закаливание после болезни

Если ребенок совсем недавно рыдал, от него следует отказаться водными процедурами. Начинайте закаливание с коротких воздушных ванн, не забывайте о периодическом проветривании и о том, что не нужно надевать на малыша слишком много одежды.

Перегрев грозит повышенным потоотделением, вследствие чего ребенка можно понять. Особенно полезно после насморка полоскать горло солевым или содовым раствором.

Если проводятся процедуры зарядки, это не значит, что ребенок совсем не пострадает. Частота заболевания снизится, но сама возможность не исключена. Столкнуться с болезнью он сможет в любом случае, другое дело, что болезнь будет протекать в более легкой форме и выздоровление наступит быстрее.

И чем раньше начать закаливание, тем быстрее будет решена проблема низкой сопротивляемости организма инфекциям.

Видео о закаливании ребенка

Закаливание ребенка:

Нужно ли заказывать ребенку:

Многим родителям знакома ситуация, когда «домашний» ребенок просто дышит здоровьем. Но как только малыш попадает в детский коллектив, свекрови, маме постоянно приходится брать больницу из-за болезни ребенка.

Хрупкий детский организм сталкивается с мощной вирусной атакой и оказывается неспособным отражать удары. Чтобы помочь ребенку быстрее справиться и легче перенести последствия неблагоприятного воздействия окружающей среды на организм, уже с раннего возраста необходимо заниматься закаливанием.

Правила закаливания детского организма

В связи с факторами природной среды в виде резких перепадов температур, влажности воздуха, повышенного или пониженного атмосферного давления и методов профилактики заболеваний необходимо выбирать те же естественные методы на здоровье ребенка.

Основные помощники с закалкой воздух, солнце, вода .

Если родители серьезно настроены на укрепление здоровья своего ребенка, то соблюдение некоторых правил должно быть законом для всех членов семьи.

Принцип постепенного затвердевания

Процедуры Хардинга

следует проводить постепенно и последовательно. Запишите план действий и по возможности примите в них активное участие.

Время каждой процедуры на начальном этапе должно быть небольшим.Повышать его следует постепенно и в разумных пределах, иначе непереносимый детский организм получит нежелательные нагрузки. Ребенок может заболеть или отказаться от сложных мероприятий.

Обычные процедуры

Процедуры закалки следует проводить постоянно и регулярно. Невозможно получить здоровье «Пройнер». Систематическое закаливание дает отличные результаты.

Как только вы прекращаете следить за выполнением необходимых мероприятий, детский организм становится более восприимчивым к негативным воздействиям окружающей среды.

При аппаратных мероприятиях сосуды на разных участках кожи попеременно сужаются и расширяются. Активно тренируются центры терморегуляции, а также механизмы, непосредственно участвующие в этом процессе.

Детский организм в большей степени улучшает свои возможности вырабатывать тепло, а в определенных ситуациях отдавать его, повышается мышечный тонус. В результате организм приобретает способность активно сопротивляться инфекциям.

Виды закаливающих мероприятий для детей

Процедуры закаливания

всем известны.Как их потратить, чтобы добиться желаемого эффекта?

Воздушные бани

Для эффекта такого закаливания необходимо регулярно проветривать помещение, где находится малыш. Дома ребенок должен быть легко одет. Хорошо, если с малых лет ваш малыш будет приучен делать утреннюю гимнастику в одних штанишках.

На прогулку ребенку нужно одеть непогоду. Лишняя одежда не только сковывает движения, но и создает усиленный тепловой эффект.Конечно, не стоит сразу раздевать ребенка, если он к этому не приучен. Время воздушных ванн постепенно увеличивается.

Влажные салфетки и смачивание водой

Температура водителя для процедур обтирания первого ребенка не должна быть ниже 28 градусов. Каждые 3 дня его нужно перечислять на пару градусов. Для протирания подойдет губка или тканевая салфетка.

Процедура проводится, начиная с лица и шеи, груди, спины и заканчивая стопами.Далее все тело, начиная с конечностей, по направлению к сердцу протирается сухим мягким полотенцем до того момента, пока малыш не сообщит, что ему стало тепло.

Когда ребенку привычно и естественно ежедневное растирание, можно попробовать поболтать с прохладной водой.

При первой такой процедуре температура воды должна быть на 3 градуса выше, чем при последнем обтирании. Каждые три дня температура воды также снижается на пару градусов.Но нижняя отметка в итоге не должна быть холоднее 17 градусов.

Плавание для закалки

Если дать возможность ребенку купаться с целью закалки на открытом воздухе, то температура воды должна быть не ниже 20 градусов, а уличная — 24-25 градусов.

Продолжительность первой процедуры обычно не превышает 3 минут. Постепенно увеличивая время плавания, закаливающее мероприятие доводят до 15 минут, но не более.

Такие закаливающие процедуры можно делать ребенку уже через час после еды. В воде малыш должен активно двигаться. Если ребенку стало холодно, появилась дрожь, заплакали губы, то процедуру следует немедленно прекратить и растереть ребенка сухим мягким полотенцем.

Нельзя Провести такое аппаратное мероприятие, если ребенок обманут после активной игры.

Во время водных процедур срабатывает механизм терморегуляции. Это означает, что при значительном снижении температуры окружающей среды температура тела ребенка находится на оптимальных пределах, а защитные силы организма готовы отразить любую вирусную атаку.

При контакте с холодной водой активизируется диафрагма, улучшается вентиляция легких, дыхание выравнивается и становится свободным, кровь насыщается кислородом, повышается уровень гемоглобина и показатели количества лейкоцитов и эритроцитов. Это лучше всего отражается на всех обменных процессах в организме.

Загорать

Ультрафиолет положительно влияет на организм, если разумно использовать это качество. Прием воздушных ванн пойдет на пользу, если сочетать их с подвижными играми или выполнением каких-либо упражнений.

Первая процедура загара не должна превышать 5-10 минут. При этом важно, чтобы солнечные лучи попадали на все тело. Для этого необходимо, чтобы ребенок поворачивался к солнышку поочередно со всех сторон. Наличие головного убора обязательно!

Продолжительность пребывания на солнце следует постепенно увеличивать. В результате ребенок может ходить больше часа. Но важно знать, что лучшее время Для таких закаливающих процедур утром с 8 до 11 часов, а вечером — после 16, то есть когда солнце наименее активно.

При первых признаках перегрева, которые проявляются в виде сонливости и головных болей, игру на солнце необходимо немедленно прекратить.

Босики на прогулке

Это, пожалуй, самый древний способ укрепления иммунитета. Такая процедура благотворно влияет на весь организм. Подошва и слизистая оболочка верхних дыхательных путей имеют тесную рефлекторную связь. Именно поэтому, если ноги гипочешные, сразу появляется насморк, начинает ронять и отекать горло.

Во время процедуры хождения босиком повышается активность терморезисторов и механических рецепторов стопы, поэтому организм адаптируется к локальному переохлаждению.

Банные процедуры

По мнению врачей ребенка можно пробовать водить с трехлетнего возраста. Регулярное посещение переговоров оказывает мощное закаливающее действие.

Такой результат достигается за счет контрастных процедур: прогревание, охлаждение, отдых. При нагревании сосуды расширяются, при охлаждении – сужаются.Таким образом происходит их обучение.

В парилке нельзя находиться дольше 10 минут, после чего нужно отправить в прохладный душ. Через 20 минут отдыха процедуру можно повторить.

Первоначальное нахождение в ванне должно быть сведено к минимуму, а вода в душе должна быть теплой. При последующих посещениях время пребывания в помещении следует постепенно увеличивать, а температуру воды для обливания постепенно снижать.

Примечание для родителей

Важно знать, что любые закаливающие мероприятия нельзя начинать, если ребенок недавно перенес тяжелое заболевание.Все физиотренировки должны соответствовать сезону и начинаться с малого. Время процедуры постепенно увеличивается.

В случае наличия у ребенка хронических заболеваний необходима консультация врача, чтобы узнать, какие активные занятия показаны, а какие противопоказаны вашему ребенку.

Сколько длится первое купание. Доктор Комаровский о купании новорожденного. Когда начинать купаться

Купание для новорожденного ребенка и его родителей – целое событие (особенно если оно первое после роддома).Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает много вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и т.д. скоро. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для грудничка.

Стоит рассмотреть самые важные моменты, которые необходимо знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу как ребенку, так и его родителям.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно всем малышам с первых дней жизни. В утробе крохи находятся в водной среде, а потому она им знакома и дорога. Малыш чувствует себя в воде как дома. Купание – это не только гигиеническая процедура, направленная на поддержание чистоты кожи и волос ребенка. Принятие ванны способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому положительно влияет на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятков лет назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой, некипяченой воды, установили немало достаточно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи смотрят на купание более демократично.

Родители со стажем, как правило, испытывают значительно меньшие трудности при купании новорождённого в домашних условиях в первый раз, чем новоиспеченные мамы и папы, получившие первенца на руки буквально несколько часов назад.Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно в этом залог успеха в нелегком деле купания крохи.

Обучение

8 фото

Стоит ли купаться с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры разрешают купать даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур, пока не подсохнет пуповина. Евгений Комаровский говорит, что выбор однозначно за родителями.Однако если ребенка содержать в приемлемых бытовых условиях, не потеть, не перегреваться, не пачкаться, то ничего страшного с ним не случится, если малыша неделю-две не купать. Его это никак не беспокоит. Если кто и переживает, то только маму с папой, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми можно в любой момент протереть проблемные места и складочки.

Однако если вы все же решили купаться, то до заживления пупочной ранки врач советует делать это исключительно кипяченой водой.

Долгое время врачи советовали купаться в воде с раствором перманганата калия. Однако здесь нужно быть предельно осторожным, нерастворившиеся крупинки марганцовки могут вызвать серьезные ожоги нежной кожи и слизистых оболочек малыша. Раствор должен быть бледно-розовым, и его следует добавлять в воду непосредственно перед купанием. Комаровский вообще не рекомендует марганцовку, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших — опасна.Лучше заменить его настоем череды.

Массаж

Массаж перед вечерним купанием — очень полезная и важная процедура, — говорит Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний улучшается кровоснабжение мышц и кожи, а польза будет еще заметнее, если купать малыша сразу после манипуляций. Все родители без исключения могут освоить простой массаж. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Комаровский рекомендует делать массаж перед ванной легким и успокаивающим. Первое время детским кремом мама может легко массировать руки (поглаживающими и круговыми движениями, делать это нужно большими пальцами). Затем таким же образом массируются ноги. Погладьте животик ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Затем кроху выкладывают на животик и мягко массируют спинку – сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.

Движения мамы не должны причинять малышу боли, он не должен ходить в ванну слишком перевозбужденным и кричащим от души.

Температура воды

Врачи рекомендуют держать температуру 37 градусов. Следует соблюдать как минимум первые 10-14 дней. Дальше можно экспериментировать — слегка повышая или понижая температуру (максимум — на 1 градус).

Некоторые родители стараются заранее прогреть ванную комнату, занести в нее обогреватели (особенно в тех случаях, когда первое купание дома приходится на зиму). Комаровский советует этого не делать. Температура в ванной должна быть примерно такой же, как и в остальной части квартиры (оптимальные значения 18-20 градусов), а перегревать воздух в купальной комнате вредно.

Комаровский для крепкого сна ночью советует практиковать купание в прохладной воде, температура которой не выше 32 градусов.

Вреда от таких процедур не будет, но общеукрепляющий эффект будет заметен, к тому же ребенку труднее заснуть во время купания в прохладной ванне. Однако не стоит сразу спешить с выполнением этой рекомендации. Это следует начинать постепенно. Начальная температура воды для новорожденного – 34 градуса.В месяц ребенку можно понизить ее на 2 градуса — до 32 градусов, а время купания увеличить с 15 минут до получаса. В два месяца температуру прохладной воды можно снизить до 28-30 градусов, время купания — полчаса.

Комаровский советует брать эти цифры весьма условно. Если ребенок в 1 месяц спокойно воспринимает купание в воде, температура которой 24 градуса, ничего страшного в этом нет. Он крепко спит, хорошо отдыхает, меньше беспокоится сам и дает спокойно спать родителям.

Время

Первую ванну нельзя делать очень долго. Лучше начать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени. Комаровский считает лучшим временем купания 15-20 минут. Если прошло четверть часа, а малыш спокоен и полон решимости продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание затянется.

Новорожденный не успевает достаточно испачкаться, чтобы его нужно было купать каждый день.

Хотя Комаровский настоятельно советует подмывать ребенка каждый день. Когда малыш начинает ползать, пачкаться, активно познавать мир, водные процедуры перед сном должны стать регулярными и обязательными – купать малыша придется ежедневно.

Комаровскому кажется, что вечернее плавание — не догма. Родители сами вправе выбирать наиболее удобное для семьи время купания. Некоторые вечерние гигиенические процедуры переносятся на обеденное время. Однако Комаровский предупреждает, что у вечернего купания есть и польза — например, оно способствует расслаблению для крепкого и здорового ночного сна.

Травы и отвары

Что бы ни говорили народные целители, любое использование фитотерапевтических средств при купании лучше согласовывать с лечащим педиатром. Бабушки, конечно, посоветуют внучку купать почаще подряд, или обязательно заваривать ему девятку, но здравый смысл родителей должен быть превыше всего. Если ребенок страдает атопическим дерматитом, опрелостями, склонностью (генетической) к аллергии, обязательно обратитесь к врачу.

Для здоровых детей купание с добавлением отваров лекарственных трав — довольно полезная процедура, — говорит Евгений Комаровский. Однако во всем хороша мера, не следует ежедневно готовить травяные ванны, а с дозировкой отваров и настоев следует быть осторожнее.

Естественно, что лечить что-либо с помощью травяных отваров, добавленных в воду, не получится, так как это невозможно, говорит доктор Комаровский. Но и большого вреда при умеренной дозировке не произойдет.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации бывают, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует скорректировать условия купания. Может быть, малышу не подходит температура воды – она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода наиболее комфортна для ребенка.С него следует начинать купание – и только потом регулировать температуру в пользу охлаждения (добавляя тонкой струйкой холодной воды) или нагрева (добавляя таким же образом горячую воду).

Еще одна причина детского плача в ванной, по мнению Комаровского, кроется в неприятии малышом процесса купания, так как он идет против его внутренних биологических часов.

Например, мама старается купать малыша только ночью, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться.Поэтому Комаровский дает несколько советов в помощь родителям, дети которых скандалят в воде:

Изменить время суток.

Изменить порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Потренируйтесь купать ребенка.

Большая ванна

Это можно сделать уже в 2-3 месяца, говорит Евгений Комаровский … Первое время ребенок может устроиться в большом водоеме с кружком на шее. Это специальное надувное приспособление с вырезом для подбородка и липучкой сзади на шее. Малыш фиксируется в таком кругу, его голова всегда находится над водой, и он может заниматься плаванием на спине, животе, переворачиваясь в воде самостоятельно. Обычно эта картинка приводит родителей крохи в неописуемый восторг.

Одним из самых важных вопросов в первые недели жизни ребенка являются вопросы ухода.Часто неопытным родителям сложно правильно искупать или прочистить носик, ведь малыш такой крохотный. Но все эти действия довольно простые, вы быстро научитесь их делать правильно.

Чтобы малыш полноценно развивался и не болел, ему необходимо обеспечить полноценный и правильный уход с первого дня жизни. Важно сделать гигиенические мероприятия частью общего распорядка дня, и они станут для вас и крохи вполне привычными, не вызывая негативных реакций.Рассмотрим некоторые особенности ухода.

Как сохранить ребенка в 1 месяц

В раннем возрасте мышцы ребенка еще недостаточно сильны, особенно в области шеи и спины. Поэтому нужно взять малыша на руки и правильно держать. Прежде всего, доставая малыша из коляски или кроватки, нужно поддерживать его голову шеей, чтобы они не запрокидывались назад. Это делается одной рукой под затылком и шеей. Второй рукой нужно крепко поддерживать малыша под спину и попку, либо просунуть руку между ног крохи, обхватив его за спину и ягодицы.

При подъеме малыша нужно удерживать его в горизонтальном положении. Вертикальное положение вредно для спинки крохи, слишком тяжелая голова дает нагрузку на спину. На короткое время можно поместить малыша в вертикальное положение, чтобы после еды из желудка вышли пузырьки воздуха. При этом прижмите малыша к своей груди, головка должна быть у вас на плече, а тело должно быть плотно прижато к вашему телу.

Как купать ребенка в 1 месяц

Одним из важных моментов ухода за ребенком является ежедневное купание ребенка в 1 месяц.Приступать к процедуре можно после возвращения из больницы, если позволяют условия – в доме тепло, есть горячая вода и созданы все условия. Как часто нужно купать ребенка в 1 месяц? Процедуру следует проводить ежедневно, примерно в одно и то же время, вечером, перед сном. Однако в этом процессе могут быть исключения. Сколько раз купать ребенка в 1 месяц, вы можете решить сами, исходя из окружающих условий – если на улице холодно, а в доме тоже прохладно, малыш рискует замерзнуть после купания, можно временно заменить купание с обтираниями.В летний период, когда очень жарко, купание можно проводить чаще – два раза в день, просто купаясь в водичке или обливая малыша теплым душем. Нельзя купать малыша, если он нездоров, у него температура. Важно знать, как правильно купать малыша в 1 месяц, пока не зажил пупок. В этот период необходимо добавлять в воду слегка розовый раствор марганцовки или кипятить воду для купания – это необходимо для предотвращения попадания в рану опасных микробов.После заживления ранки можно купаться в обычной водопроводной воде с детскими моющими средствами или травяными отварами.

Как чистить нос месячному ребенку

Свободное носовое дыхание – важный момент в жизни малыша. Если воздух сухой или пыльный, в носике могут образовываться крошки, которые необходимо постоянно удалять. Это делается при ежедневном носовом туалете. Для него потребуются скрученные вручную ватные палочки, ватные палочки использовать нельзя, если малыш дергается, они могут повредить нежную слизистую.Пару капель физраствора (аквамарис, физраствор или их аналоги) нужно капнуть в носик, и после размягчения корочек осторожно снять их с носика. Каждой ноздре нужен свой новый и чистый жгутик. Если корочек много, можно повторить процедуру несколько раз, пока носовые ходы полностью не очистятся.

Как поставить клизму ребенку 1 месяца

Иногда возникает необходимость опорожнить кишечник с помощью клизмы. Если есть возможность, лучше использовать специальные аптечные микроклизмы (микролакс).Они просты в применении и не требуют особых условий. Но можно сделать и обычную клизму, используя резиновую грушу самого маленького размера и теплую воду (отвар ромашки). Для этого возьмите самую маленькую грушу объемом 50 мл с мягким наконечником, залейте ее примерно 20 мл жидкости, смажьте кончик вазелином. Для клизмы кроху нужно посадить на бочонок, раздвинуть ягодицы и плавными вращательными движениями ввести наконечник на 2-2,5 см в задний проход крохи. Выдавить все содержимое груши внутрь и осторожно снять клизму, сжав ягодицы вместе на 3-5 минут.Это поможет вам опорожнить кишечник.

Купание ребенка всегда волнительно для начинающих родителей, которые постоянно думают, что делают что-то не так. Первый месяц это особенно заметно, ко второму месяцу уверенность растет, но появляются новые вопросы.

Как не запутаться в большом количестве информации, попробуем разобраться по порядку.

Купальные принадлежности для малышей двух месяцев

Купальные принадлежности на два месяца особо ничем не отличаются за исключением нескольких моментов.Нам понадобится:

    детская ванночка
  • ;
  • термометр для воды и помещения;
  • полотенце, пеленка;
  • отвар трав;
  • сменных элемента чистые.

артикул
Внимательно выбирайте детские товары для купания. Некоторые производители используют ингредиенты, вызывающие кожные аллергические реакции:
— красители;
— синтетические компоненты;
— силиконы;
— продукты животного происхождения;
— вазелин, парафины.

Дорогие мамочки, прежде чем хватать с полки магазина шампунь для купания, задайте вопрос: а ваш малыш в 2 месяца достаточно испачкался, чтобы мыть его косметикой, как герой из Мойдодыра?

Вашему ребенку достаточно ванны с правильными травами, которая принесет гораздо больше пользы, чем шампунь или гель для ванн.

Условия водных процедур

  • Купать ребенка желательно в определенное время — это поможет вам приучить ребенка к определенному режиму. Время лучше выбирать вечером до еды, примерно с 20:00 до 21:00.
  • Купаться можно каждый день, поверьте, ваш ребенок получит массу положительных эмоций, которые улучшат его сон.
  • Температура помещения или комнаты, где ребенок будет принимать ванну, должна быть в среднем 22-23°С.
  • Температура воды должна быть 36-37°С.

артикул
Если у вас нет под рукой термометра, проверьте воду, опустив локоть в ванну. У вас не должно быть температурного дискомфорта.

  • Ребенка лучше завернуть в пеленку, так разница температуры воды и воздуха не будет заметна, а явного дискомфорта малыш не почувствует.
  • Ребенка следует помещать в воду постепенно, сначала ножки, затем ягодицы, спину и только в конце мыть лицо и голову ребенка.
  • Купание также можно проводить в большой предварительно вымытой ванне.
  • Не нужно кипятить воду для купания, если пупочная ранка затянулась.
  • Заранее приготовьте сменную одежду, полотенце, пеленальный столик, масло для обработки после купания, пеленку.

Что нельзя делать

Уважаемые родители, купание – ответственная процедура, поэтому нужно быть предельно внимательным к тому, что происходит в этот момент.

  • Нельзя оставлять ребенка без присмотра — это касается момента, если во время водных процедур используются специальные приспособления для купания малыша, например надувной круг на шею.
  • Нельзя плавать с ребенком в ванне.
  • Нельзя делать резких движений в процессе принятия водных процедур.
  • Если вы наливаете горячую воду в детскую ванночку, это следует делать вне присутствия в ней ребенка во избежание ожогов.
  • Нельзя резко ставить ребенка в ванночку с водой, это может отсрочить негативный отпечаток и впоследствии ребенок может бояться водных процедур, даже если ему всего два месяца.
  • Нельзя вынимать ребенка из ванны за голову.Многие родители считают этот метод полезным, но он может привести к травме шейного отдела позвоночника с последующими осложнениями.
  • Нельзя купать ребенка сразу после кормления или на голодный желудок, интервал между кормлением и купанием должен составлять около 30 минут.
  • Нельзя купать ребенка, если он плачет.
  • Нельзя купать малыша в суете в доме, поверьте, даже в таком маленьком возрасте ему от этого не по себе.

Как приготовить отвар трав

В кастрюлю налить около 2 литров воды, нагреть до кипения.После этого добавьте горсть трав, закройте крышкой и дайте настояться около 20 минут. Отвар процеживаем и выливаем на ванну с водой.

Какие травы можно использовать:

  • Кора дуба — способствует заживлению ран, обладает очищающим свойством;
  • Ромашка — обладает противовоспалительными, очищающими свойствами для кожи;
  • Серия А – обладает противовоспалительными свойствами, особенно показана для водных процедур при диатезе у грудничков;
  • Корень валерианы — способствует седативным свойствам, применяется при кишечных коликах, неврологических патологиях с гипертонусом, как правило, применяется в сочетании с пустырником, шалфеем;
  • Лаванда – обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами;
  • Календула – обладает множеством полезных свойств, необходимых нежной коже ребенка;
  • Отруби — ванна показана при высыпаниях у грудных детей (диатез, потница и др.).)

Помните, травы следует использовать только по рекомендации лечащего врача. Каждое растение имеет свои показания и противопоказания, поэтому неправильный выбор может вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Лекарственные растения следует приобретать в специализированных аптеках или торговых сетях, имеющих соответствующие сертификаты соответствия. Не все лекарственные растения, собранные в разных местах, могут быть полезны для здоровья ребенка.

Часто задаваемые вопросы родителей

— Что делать, если во время купания ребенку в ухо попала вода?

Не волнуйтесь, после купания ватной турундой промокните наружный вход уха ребенка.

— Можно ли купать ребенка, если у него есть насадки?

Чтобы не переживать по поводу ухудшения состояния малыша, от купания можно воздержаться. Противопоказаниями к водным процедурам являются:

  • повышенная температура тела;
  • вакцинация
  • ;
  • острых периода болезни.

— Что делать, если ребенок подавился водой во время купания?

Если ваш малыш случайно попробовал воду из ванночки, не беда, это не навредит здоровью, ведь половину ванны он не выпьет.

Опаснее попадание воды в дыхательные пути. При этом кожные покровы у ребенка приобретают багровый или синюшный цвет, наблюдается выделение пены изо рта или носа. Тут главное не растеряться, вызвать «скорую помощь» для оказания дальнейшей профессиональной помощи. Необходимо срочно начать оказание первой помощи до приезда медиков. Необходимо вынуть малыша из ванночки, перевернуть лицом вниз, освободить дыхательные пути от пенистых выделений.

Тогда положение ребенка следующее: голова должна свисать вниз, аккуратно, но сильно надавить между лопатками в легкие, чтобы выпустить воду из легких, или просто взяв за ножки, перевернуть вверх дном, похлопывая сзади.Если изо рта течет вода, то ваши действия правильные. Ребенок должен плакать, а кожа должна стать розовой.

Купать ребенка должны двое взрослых во избежание неприятных ситуаций. Помните, что купание должно быть удовольствием для вашего сокровища, а не испытанием.

Сохранение здоровья новорожденного зависит от правильного ухода за ним, но у молодых родителей возникает много вопросов о правильности действий и о том, как часто нужно купать ребенка до года.

В первую очередь следует: умывание лица ребенка, очищение глаз, умывание, купание — все эти процедуры обязательны.

В течение дня ребенок неоднократно опорожняется. Мочевого пузыря и кишечника своевременная гигиена помогает избежать воспалений, инфекций и раздражения кожи.

Перед каждой сменой подгузника важно мыть попку и половые органы ребенка под проточной водой.

Иногда можно использовать влажные детские салфетки — если выделений очень мало, а также в дороге, поликлинике и при других обстоятельствах.

Тем не менее, простая водопроводная вода по-прежнему является приоритетом. Он лучше очищает и не вызывает аллергической реакции на коже.

Такие процедуры по поддержанию чистоты после туалета называются смыванием.

В отличие от мытья купание проводится реже и не зависит от загрязнения подгузника. Многие педиатры и родители рассматривают этот процесс не только с точки зрения гигиены, но и как:

  • физическое развитие ребенка;
  • средство для укрепления защитных сил организма;
  • физиологические и психологические развлечения;
  • источник приятных эмоций, снятие стресса.

Родители должны много знать и хорошо к этому готовиться, чтобы действительно принести пользу малышу.

Сколько времени нужно, чтобы купать новорожденного

Время пребывания малыша в воде зависит от нескольких факторов: возраста малыша, температуры воды, цели купания, настроения ребенка.

В первые же недели после выписки из роддома нельзя слишком долго купать малыша, достаточно 5-10 минут.

К месяцу уже можно увеличить время до 10-15 минут, а к полугоду до 25-30 минут, если этот процесс доставляет удовольствие и малыш не испытывает отрицательных эмоций.

Когда целью купания является только гигиена ребенка, температура воды должна быть около 36-37 0 С.

Если родители поставили задачу и укрепить организм, то сделать это можно двумя способами.

  1. Постепенно снижайте температуру воды на один градус, а привыкать к новой температуре лучше в течение нескольких дней, от 5 до 10. Минимальная температура, при которой нужно прекратить снижение, 30 0 С.
  2. Для ополаскивания ребенка используйте более прохладную воду, чем для ополаскивания ребенка.Эта разница температур должна быть 1 0 C.

Естественно, в этом случае нужно внимательно следить за самочувствием и настроением ребенка. Ему должно быть комфортно, ни в коем случае нельзя допускать его замерзания. Время пребывания в воде также увеличивается с понижением температуры.

Необходимо помнить, что при температуре воды 36-37 0 С малыш будет просто наслаждаться теплом и не будет пытаться плавать, если целью купания является физическая нагрузка — ванну лучше наполнить чуть более прохладной вода.Только не забывайте о постепенном характере этого перехода.

Также на время нахождения в воде влияет и настроение малыша. Если он напуган, лучше не усугублять стресс, а постепенно приучать ребенка к процедуре. В этом могут помочь совместные купания, песни, яркие игрушки, ласковые слова и спокойное настроение родителей.

Укрепление иммунитета закаливанием организма возможно только в том случае, если у ребенка нет для этого противопоказаний. Начинать такие процедуры можно не ранее месячного возраста.

Как часто мыться с моющими средствами

Педиатры рекомендуют использовать моющие средства 1-2 раза в неделю.

Более частое использование может привести к сухости и шелушению кожи.

При этом вполне достаточно купить обычное детское мыло, а после купания смазать кожу малыша маслом или кремом.

Однако на прилавках магазинов можно найти очень широкий ассортимент товаров для ухода за малышом как во время, так и после купания:

  • пены и гели для ванн;
  • жидкое мыло
  • ;
  • эмульсии;
  • готовые травяные отвары или сухие стебли и соцветия;
  • кремы и масла.

Не стоит покупать всю линейку средств по уходу, рекомендованную производителем заранее, обилие косметики может навредить ребенку. Если он не имеет ярко выраженных проблем с кожей и не нуждается в специальных продуктах для их устранения, лучше ограничиться минимальным набором.

Не забывайте об использовании народных методов.

Если вода слишком жесткая и кожа ребенка часто шелушится, можно добавить крахмал, чтобы смягчить ее.

Для расслабления мышечного тонуса и как легкое успокаивающее средство хорошо зарекомендовал себя отвар ромашки.

Также полезно купаться в отваре череды, он обладает хорошими обеззараживающими свойствами и помогает при различных кожных проблемах, например, при потнице.

Важно, чтобы вся используемая косметика была сертифицирована, разработана специально для детей и не содержала красителей и парфюмерных отдушек.

Купание зимой

У многих родителей возникают опасения по поводу безвредности водных процедур для грудничка в холодное время года.

В зимний период частота купания зависит от температуры в помещении.

Если в квартире достаточно тепло, столбик термометра не опускается ниже 21 0 С, то противопоказаний к ежедневным водным процедурам нет.

Но если в доме достаточно прохладно, то можно сократить количество ванн до 2-3 раз в неделю по 5-10 минут. Однако не следует забывать о ежедневной гигиене ребенка: умывание, умывание лица, очищение глаз, носа и т. д.

Во избежание температурных перепадов при выходе из бани дверь в нее лучше держать открытой, тогда воздух будет одинаковой температуры как в месте купания, так и в помещении.

Теплое мягкое полотенце с уголком для головы, чистая одежда, подгузник, средство по уходу за кожей и все остальное, что может потребоваться, следует подготовить заранее. Это позволит очень быстро одеть малыша и он не успеет замерзнуть.

Оптимальная частота купания детей до года

Лучше всего купать ребенка ежедневно в течение как минимум первых 6 месяцев без исключения.

Ближе к году можно перейти на режим «через день», однако, если этот процесс приносит ребенку радость, доставляет удовольствие от контакта с водой и от игр с родителями, ограничивать его в этом желании не стоит.

Чтобы не пересушивать кожу, достаточно не слишком часто пользоваться моющими средствами.

Ежедневное ополаскивание простой водой не удалит въевшуюся грязь, но смоет пот и чешуйки кожи. Голову также следует мыть только одной водой, без мыла или шампуня, и использовать эти средства только раз в неделю.

В настоящее время на рынке можно найти множество устройств, облегчающих процесс купания:

  • поддерживающий матрас;
  • слайд
  • ;
  • шапочка с поролоновыми вставками;
  • резиновые игрушки;
  • специальные книги.

Все это очень помогает родителям.

Пользоваться этими изобретениями не стоит бояться, однако перед применением не стоит забывать внимательно читать инструкцию — соответствует ли данный предмет возрасту малыша.

Купание – это не только гигиена, но и ритуал, который приносит много приятных минут как родителям, так и малышу. Расслабленный, уставший и чистый, ребенок знает, что сейчас его накормят, убаюкают на ручках, может быть, будет сказка на ночь или колыбельная.Так, он сможет быстро и с хорошими эмоциями заснуть, а родители отдохнуть, не беспокоясь о здоровье и настроении своего малыша.

Малыши любят купаться. Он дарит крохе радость движения и позволяет родителям сделать полноценный туалет для своего чада. Это крайне важно для его оздоровления и профилактики кожных заболеваний. Кожа младенца более чувствительна и нежна, ее кислотность (pH) меньше, чем у взрослого человека, поэтому ей сложно противостоять воздействию бактерий и грибков.Легко возникают царапины и опрелости.

Также детская кожа содержит много воды и мало жира, что облегчает проникновение в ее организм вредных веществ. Эти особенности диктуют необходимость ежедневного купания, особенно для детей первой половины жизни. Водная процедура, сопровождаемая веселыми разговорами и песнями, не только закалит, укрепит иммунитет ребенка, но и установит эмоциональную связь с родителями.

Когда начинать купаться

Купать здоровых доношенных детей можно ежедневно сразу после выписки из роддома, стараясь при этом не мочить пупочную ранку, чтобы не вызвать воспаления, или после окончательного заживления пупка, когда отпадут все корочки (в среднем, это происходит на второй-третьей неделе жизни).Если вы решили дождаться заживления пупка, в этот период протрите кожу ребенка, особенно складочки, ваткой, смоченной теплой водой с детским мылом, затем смойте мыло другой ваткой и промокните влагу с тело ребенка. Какую тактику лучше выбрать решать вам. Для полной уверенности в правильности выбора проконсультируйтесь с педиатром.

Если вы решили подмыть ребенка сразу после выписки из роддома, используйте для этого кипяченую воду. Его заранее готовят и охлаждают до нужной температуры.Используйте раствор перманганата калия для дезинфекции воды. Полностью растворите несколько кристаллов в стакане теплой кипяченой воды. Из полученного раствора добавить несколько капель в ванну до появления бледно-розового оттенка. Будьте осторожны, не добавляйте слишком много раствора, он может высушить детскую кожу, а в больших концентрациях может вызвать ожоги. Следите за тем, чтобы незаживший пупок не погружался в воду, и промокните его сразу после купания.

После заживления пупочной ранки кипятить воду для купания не нужно.Ванна наполняется обычной водопроводной водой необходимой температуры. Не рекомендуется ежедневно подмывать ребенка отварами трав, минеральными солями или раствором марганцовки, так как частое применение этих добавок сушит кожу и может вызвать аллергические реакции. Используйте их только в лечебных целях, предварительно проконсультировавшись с врачом. Если у ребенка проблемы с кожей (она сухая и склонная к шелушению), то лучше использовать специальные пены для ванн, уже содержащие экстракты трав (ромашки, календулы), обладающие противовоспалительным действием.

Где и в чем купаться

В ванной или на кухне? Каждая семья решает этот вопрос индивидуально, исходя из своих жилищных условий. Главное, чтобы в помещении не было сквозняков. Оптимальная температура воздуха при купании — около 24-26 градусов С, но не ниже 21 градуса С. Температура воды должна быть 36-37 градусов С (проверяйте термометром, а не локтем!). Более высокие градусы могут привести к перегреву малыша, он начнет капризничать, и из приятной процедуры купания это превратится в целую проблему.В более холодной воде ребенок замерзнет, ​​что тоже не сулит ничего хорошего.

Традиционно младенца купают в детской ванночке (из оцинкованного металла, эмали или пластика, анатомической формы или нет). Его следует использовать только для купания и не использовать для других бытовых целей (не стирать в нем, не замачивать белье). Удобно, когда она стоит на устойчивой опоре, что позволяет ей не наклоняться низко к ребенку, иначе спина мамы устает. Перед купанием обдайте ванну кипятком.Конечно, можно купать ребенка во «взрослой» ванне, но перед каждым купанием обязательно обрабатывайте его обычной содой или специальным моющим средством, предназначенным для детских ванночек.

Время купания

Купать малыша можно в любое время суток (попробуйте сделать это вместе с мужем или бабушкой для подстраховки), но опыт показывает, что водные процедуры оптимальнее проводить вечером (около 20:00). ), перед кормлением, чтобы после него сытый и чистый ребенок мог спокойно уснуть… При этом работающие днем ​​папы получают возможность пообщаться с малышом, приласкать его. Если мама считает, что вечернее купание волнует ребенка перед сном, то устройте «купание» днем. Продолжительность купания зависит от возраста. Новорожденных детей следует купать всего 2-5 минут, а в 3-4 месяца — 12-15 минут.

Что приготовить для купания малыша:

  • мягкое махровое полотенце или махровая простыня с капюшоном;
  • детское мыло в мыльнице или специальной средство для купания новорожденных.Используйте только эти специальные средства для мытья ребенка. Имеют оптимальную для детской кожи кислотность (pH), предохраняющую кожу от чрезмерного высыхания, содержат смягчающие вещества — глицерин, ланолин и др. Мыло рекомендуется использовать в небольших количествах и не чаще 2-3 раз в неделю. . В остальные дни ребенка просто купают в воде;
  • Применение губка или махровая варежка из мягких натуральных материалов, но намылить ребенка можно и просто ладонью;
  • детский крем;
  • банка с ватными шариками ;
  • кувшин для воды. Наполнив ванну водой, зачерпните из нее кувшин и поставьте его где-нибудь рядом, чтобы в конце купания этой водой, остывшей примерно на градус, ополоснуть ребенка. Эта процедура является элементом закаливания;
  • щетка для волос с густым мягким ворсом или гребешком с тупыми краями;
  • термометр для воды ;
  • термометр для измерения температуры воздуха ;
  • заранее, на отдельной поверхности, куда вы будете одевать малыша, разложите одежду;
  • В ванну можно поместить специальные приспособления для поддержки ребенка — гамак «Горка» и т.д.Они особенно удобны в первый раз, в дни купания, пока у мамы еще нет необходимого навыка.

Не забывайте мыть руки с мылом перед купанием ребенка. Коротко подстригите ногти и снимите все (кольца, часы, браслеты и т. д.), которые могут поцарапать ребенка. Когда все будет готово, разденьте ребенка. При необходимости очистите дно ребенка и осторожно, медленно опустите его в воду. Не нужно торопиться и делать резкие движения, так как малыш может испугаться.Старайтесь делать все аккуратно, но уверенно, тихо разговаривая с ним или напевая песенку. Аккуратно опустите малыша в ванночку, поддерживая его голову и плечи одной рукой (например, левой), а другой (правой) на уровне ягодиц и бедер.

Безопасность на воде

При купании нужно помнить о безопасности малыша. В положении лежа его голова должна находиться на вашем предплечье, а ваша ладонь этой же руки должна поддерживать ребенка в области плечевого сустава за внешнее плечо малыша.Так вы застрахуете своего ребенка от случайного скольжения и погружения под воду. Свободной рукой намыливаешь крошки. В положении лежа грудная клетка ребенка находится на вашем предплечье; ладонь этой же руки держится за дальнее от вас плечо. Свободной рукой вы намыливаете ребенка и страхуете его в районе лопаток.

Ароматное мыло и пушистое полотенце

Необходимо мыть последовательно: шею, грудь, живот, руки и ноги, спину и только потом голову.Аккуратно вспеньте массирующими движениями, чтобы пена не попала в глаза. Тщательно вымойте складки в области шеи, подмышек, паха, локтевые и коленные сгибы. Обязательно разжимайте и мойте сжатые кулаки, в которых накапливаются рыхлые клетки кожи, что может вызвать опрелости.

Голову тоже тщательно намыливаем, чтобы пена не попала в глаза. Если у ребенка щиплет глаза, он надолго запомнит эту неприятность и будет капризничать, когда залезет в ванную. Голову следует мыть каждый день водой, потому что у грудничков она обычно сильно потеет, а мыть ее детским мылом или специальным средством для купания раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу головы.

Однозначно ответить на вопрос, с какого возраста можно начинать пользоваться детским шампунем, сложно. Одни специалисты считают, что мыть голову детским мылом нужно только до года, другие, что пользоваться шампунем можно с 3-6-месячного возраста. Но все единодушны в одном – шампунь должен быть только детский, разработанный с учетом особенностей строения кожи и волос ребенка. Такие средства обладают мягким действием и не щиплют глаза.

Наклоните голову ребенка назад, удерживая ее ладонью. Сбрызните водой от лица к затылку и нанесите несколько капель шампуня на волосы. Вспеньте и легкими массирующими движениями нанесите на кожу. Аккуратно смойте пену вспенивающими движениями в том же направлении. Лицо можно протирать влажной салфеткой, смоченной кипяченой водой. Если на коже головы образовались себорейные корочки (другое название гнейса), то их необходимо размягчить, смазав примерно за 1 час до купания детским маслом, а во время купания удалить расческой с частыми зубьями или щеткой.

Промежность ребенка следует мыть водой с мылом. Во избежание инфекций мочевыводящих путей детей следует мыть спереди назад, особенно девочек. У девочек тщательно и осторожно вымыть все складки между половыми губами, у мальчиков осторожно промыть половой член (не сдвигая крайнюю плоть), мошонку, а затем область вокруг ануса. Теперь можно ополоснуть ребенка (спереди и сзади) водой из кувшина, остывшей примерно на один градус.

Сразу после купания заверните ребенка в махровое полотенце и промокните его насухо.Надо промокнуть, а не тереть — сначала голову, потом тело. Кожные складки должны быть особенно тщательно высушены. Ушную раковину следует высушить марлей или тонким носовым платком. Затем снимите мокрое полотенце и положите ребенка на чистый подгузник. Смажьте все складки кожи детским маслом, нанесенным на ватный тампон. Обработайте паховые и межъягодичные складки детским кремом или специальным кремом под подгузник. Если пупочная ранка еще не зажила, то после купания ее нужно промокнуть. Затем капнуть из пипетки 2-3 капли перекиси водорода, а лишнюю жидкость удалить марлевой салфеткой или ватным тампоном.Другим ватным тампоном, смоченным в растворе зеленки, обработать пупок. Оденьте малыша и не забудьте чепчик. Не снимайте его, пока волосы не высохнут. Затем ребенка можно покормить и уложить спать.

Когда купание уже вошло в привычку

К шести месяцам малыш уже привыкает к мытью как к приятному ритуалу и ждет его. Купание теперь может длиться 15-20 минут. Температуру воды рекомендуется понизить на несколько градусов – до 32-28 градусов С.В этом возрасте дети осваивают навык сидения, поэтому ванну желательно оборудовать специальным резиновым ковриком, чтобы ребенок не скользил, или специальным сиденьем для ванночки. Тогда помимо купания малышу можно дать возможность поплескаться в ванночке, поиграть с резиновыми или пластмассовыми игрушками.

Ни при каких обстоятельствах не оставляйте ребенка в ванне без присмотра!

Он может дотянуться до игрушки и плюхнуться лицом в воду, он может попытаться встать, опираясь на бок, и упасть вперед или назад, он может перегнуться через край ванны, целясь в игрушку, брошенную на пол … Последствия плачевные, от боязни воды после резкого погружения в нее, до серьезной черепно-мозговой травмы.

Когда ребенок наиграется, медленно приступайте к стирке. Спокойно и нежно поливайте тельце малыша, ласково разговаривайте с ним. Последовательность купания остается прежней. Мытье головы может стать затруднительным из-за того, что ребенок начинает проявлять «характер» и отказывается запрокидывать голову, крутит ее в разные стороны и вам неудобно его намыливать, чтобы пена не попала в глаза.При смывании пены со стойки вода, пусть и без моющего средства, может попасть в глаза и вызвать в них дискомфорт (боль). Малыш начнет тереть глаза кулачками, плакать, отказываться умываться.

Для предотвращения этих «маленьких» неприятностей можно использовать специальные защитные козырьки, похожие на поля шляпы. Они плотно прилегают к голове и защищают глаза от пены и воды. В 12 месяцев (если этого не произошло раньше) можно переходить к купанию в большой ванне. Время купания увеличивается до 20 минут и более.Малыши учатся ходить и будут пытаться ходить в ванне. Поэтому, чтобы не скользить, он должен иметь предохранительное устройство — резиновый коврик. На пол бани также лучше постелить специальный коврик, чтобы тоже не поскользнуться на мокром полу.

Внимание к ребенку во время водных игр должно быть удвоено .

Он может не только «нырять» под воду, но и доставать различные косметические средства, пробовать их на вкус. Все ненужные предметы, находящиеся в пределах досягаемости малыша, следует убрать.Краны должны быть с противоположной от ребенка стороны и хорошо закручены, чтобы он не смог дотянуться до них и включить горячую воду. Голову ребенка моют в последнюю очередь. Он уже сидит в ванной, откинувшись (на вашу руку) и запрокинув голову. Избегайте попадания воды с пеной в глаза и уши. Вода должна течь ото лба к затылку. Особо непоседливым можно и дальше носить специальный козырек.

Купание двухлетних детей

К двум годам купание становится веселой игрой…Ребёнок резвится в воде, играет с игрушками, пускает кораблики и брызгает водой, поэтому резиновые коврики для ванной и коврики по-прежнему актуальны. Плаванием в этом возрасте лучше всего заниматься вечером после прогулки. Малыш много двигается, играет на улице в песке, на траве и приходит домой грязный. Температура воздуха в ванной может опускаться до 21 градуса С, при этом температура воды остается прежней – 32-28 градусов С. Продолжительность купания увеличивается до 30 минут, так как большая часть этого времени уходит на водные игры.

Двухлетка очень любознательный, подражает взрослым, активно осваивает новые навыки. С этого возраста можно начинать приучать ребенка стирать самостоятельно. Пусть поможет маме помыться. Дайте ему небольшую мочалку, и он с удовольствием намылит руки и ноги. А вы в той же последовательности, что и раньше (шея, живот, руки, ноги, спина, голова), намыливайте его. Не оставляйте ребенка без присмотра ни на одну секунду, не поддавайтесь искушению думать, что малыш уже вырос и внимание может быть ослаблено.

В этом возрасте уже можно использовать для купания детскую пену и гель для купания. Не добавляйте косметические соли в детские ванночки, так как они могут вызвать аллергические реакции на нежной детской коже. Использование мыла увеличивается до трех раз в неделю, в зависимости от того, насколько грязен ребенок. Купание также заканчивается обливанием чистой водой на несколько градусов ниже, чем вода в ванне. Можно облить малыша водой из душа.

Температуру воды для заливки рекомендуется снижать постепенно на 1 градус в неделю, доводя ее до 21 градуса С.Это послужит мощным закаливающим фактором. После купания ребенка укрывают большим махровым полотенцем или надевают халат, вытирают, включая голову и естественные складки. Вы можете одеть ребенка в комнате, высушить его волосы феном и расчесать. А теперь подготовь его ко сну.

Если ребенок боится воды…

Налейте в большую миску теплую воду и дайте ему поиграть с игрушками — яркими водоплавающими утятами, лягушками, пластиковыми стаканчиками, с помощью которых можно переливать воду туда-сюда.Пусть плещется руками, постепенно забывая о своем страхе. Предложите ему помыть носовой платок, любимую машинку, кукольную посуду или любимую пластиковую игрушку. Вместе с ним помойте кукле голову, ориентируясь на то, чтобы кукла не боялась и не плакала. Пускай мыльный пузырь и т.д. В крайнем случае замените на время купание обтираниями. Вытирайте ребенка мокрой пеленкой, чтобы не усугублять испуг. Попробуйте купать ребенка в другой комнате, не наливая в ванну много воды…

Игрушки для купания

Торговая сеть предлагает сегодня великое множество игрушек для купания от классических уточек, лодочек, игрушек-плескателей, механических заводных животных, умеющих «плавать» до резиновых книжек для ванной. Дети с удовольствием ловят рыбу удочкой или сачком в ванной, катаются на мишках в лодке, любят поливать из лейки на себя, на вас, на пол…

Доктор Комаровский предупредил о вреде вегетарианства для детей

Педиатр и телеведущий Евгений Комаровский предупредил родителей о вреде вегетарианства для детей.В эфире программы «Спросите Комаровского» на телеканале «Украина» он сказал, что если родители хотят привить своему ребенку безмясную диету, им следует регулярно консультироваться с врачом, чтобы вегетарианство стало безопасным.

«Вегетарианство, если это выбор родителей, очень сомнительно, потому что ребенок рожден не для вегетарианства», — сказал доктор Комаровский. По его словам, в этом случае родителям следует обратиться к врачу, который проверит уровень гемоглобина, ферритина и запасы железа в организме.Как уточнил врач, специалист также должен знать, как помочь ребенку восполнить то, чего ему будет не хватать при отсутствии мяса.

Телеведущий отметил, что очень важна медицинская поддержка вегетарианства. «Во всем мире врачей специально учат, как человеку (вегетарианцу — — прим. «Ленты.ру» ) помочь. Есть даже специальные магазины и аптеки для вегетарианцев, где люди специально этим занимаются, потому что вегетарианцев много во всем мире», — добавил врач.

Комаровский также подчеркнул, что если ребенок не любит есть мясо, но у него нет проблем со здоровьем, то все необходимое он получает из других продуктов. К ним относятся молочные продукты, яйца и рыба. Врач призвал не давить на ребенка и позволять ему есть ту пищу, которая ему нравится. При этом Комаровский рекомендовал не пренебрегать кулинарными хитростями. «Ведь если ваш ребенок сначала съест мясной бульон. Мяса нет, но в этом мясном бульоне достаточное количество аминокислот животного происхождения.И тогда в этом бульоне появятся маленькие фрикадельки, — предположил доктор.

Ранее Евгений Комаровский развеял популярный миф, связанный с профилактикой плоскостопия у детей раннего возраста. По его словам, прогулки ребенка по квартире в обуви или без обуви не влияют на изменение формы стопы. В целях профилактики появления плоскостопия врач рекомендовал детям больше бегать и прыгать. Комаровский сказал, что движение ногами является профилактикой этого состояния.

#Комаровский #предупредил #опасности #вегетарианство #дети

Физраствор — рецепт Комаровского. Лечение насморка у детей по Комаровскому

Насморк у взрослых не является самостоятельным заболеванием. Сопровождает значительное количество заболеваний. В редких случаях. Часто этот вид ринита встречается у детей. Насморк – это повышение работоспособности слизистой оболочки носа, за счет чего усиливается выработка слизи.Этот процесс может быть вызван вирусными или бактериальными инфекциями, приступами аллергии из-за запыленности воздуха и др. Иногда насморк появляется после истерики с рыданиями, так как слезоотводящие пути тесно связаны с носовым каналом. Поэтому важно понимать, когда это необходимо, а когда не стоит лечить насморк классическим методом. Доктор Комаровский дает развернутые ответы на эти вопросы.

Все чаще встречаются прогрессивные методы лечения заболеваний, которые выдвигают известные врачи.

Почему насморк не всегда нужно лечить?

Выделения из носа появляются по определенной причине, но не всегда медицинского характера. Чаще это происходит за счет активации защитных свойств слизистой оболочки при попадании в нос раздражителей:

  • вирусов, микробов, бактерий;
  • пыль, токсичные соединения;
  • аллергены.

Устранить консервативными способами Насморка, если усиление выделений физиологическое, быть не должно.Примеры таких процессов:

  • самоочищение носовых ходов у новорожденных, слизистая которых еще не развита и не привыкла к «взрослому» воздуху после внутриутробной жизни в жидкой среде;
  • очищение носовых ходов от слез, попавших туда по слезным каналам во время плача;
  • реакция на пересушенный воздух, в этом случае слизистая пытается самостоятельно восполнить недостаток влаги гиперпродукцией слизи.

Обычно при ОРВИ и ОРЗ лечение простуды у ребенка не требуется.Слизистые выделения в этом случае носят защитный характер. Когда родители приступают к устранению насморка, они автоматически нарушают естественное функционирование железы, которая пытается предотвратить попадание в организм бактерий и вирусов за счет повышенной секреции. При этом избыточная слизь выводит болезнетворные возбудители через нос. Задача родителей – не нарушить этот процесс.

При обнаружении густой, едкой, желтовато-зеленой слизи следует принять меры в обязательном порядке. Такая среда идеальна для размножения патогенов и вирусов.Так, по Комаровскому, насморк не лечится, если:

  • выделения жидкие, прозрачные;
  • без нагрева;
  • слизь достаточно жидкая, чтобы свободно вытекать из носа.

Причины насморка у детей

Как ответная реакция организма насморк у ребенка является следствием действия возбудителей на слизистую оболочку носа. Если речь идет об инфекционном заболевании, то причиной ринита является ослабленный иммунитет. Защитная система организма может пострадать из-за переохлаждения, авитаминоза, ранее перенесенных тяжелых заболеваний.Методы Комаровского направлены не на устранение самого ринита, а на преодоление вызвавшего его вируса или инфекции.

У детей до года насморк носит физиологический характер, когда слизистая оболочка активно реагирует на любые раздражители и аллергены. Лечение насморка не требуется, достаточно обеспечить ребенку нормальную среду с оптимальным температурно-влажностным режимом, обеспечить обильное питье, регулярные прогулки.

Наиболее частые причины возникновения ринита у детей от 1 года до 3 лет:

  • бактериальные, вирусные инфекции;
  • реакция на аллергены;
  • дисфункция желез;
  • нарушения структуры слизистой оболочки;
  • наличие инородного тела в носовом ходу.

При устранении источников и раздражителей, вызывающих усиление выделения из носа, насморк должен пройти самостоятельно.

Последствия затяжного насморка

Если после принятия мер по устранению источника или возбудителя ринита он не проходит, а становится затяжным, следует срочно принять меры и начать лечение насморка. В противном случае у ребенка разовьются нежелательные последствия:

  • синусит, при котором поражается верхнечелюстная пазуха;
  • средний отит, приводящий к воспалению среднего уха;
  • аденоидит, провоцирующий воспаление глоточных миндалин;
  • Трахеиты, бронхиты — заболевания верхних дыхательных путей.

При таких заболеваниях слизистая перестает самостоятельно избавляться от густой, засыхающей слизи. В результате возникает гипоксия или кислородное голодание организма из-за дыхательной недостаточности. Такой процесс негативно скажется на умственном развитии и эмоциональном состоянии ребенка.

Врачу рекомендуется определять эффективность той или иной терапии по консистенции и характеру слизистых выделений. Важно не допускать пересыхания носовой оболочки, так как она становится рассадником болезнетворных бактерий.Поэтому важно:

  • промыть, увлажнить, закапать ребенку нос;
  • проветривать, мыть полы, контролировать влажность в помещении, где находится ребенок.

Назол, Галазолин, Нафтизин Комаровский не рекомендует. Такие сосудосуживающие препараты не помогут вылечить насморк, но дадут временное улучшение. Затем начнут проявляться побочные эффекты, появится привыкание, слизистая будет пересыхать, что приведет к усугублению проблемы и травмированию слизистой.

Вместо сосудосуживающих препаратов доктор Комаровский прописывает детям капли Этерицидное масло. Средство безопасно, не дает побочных эффектов. При этом лекарство обволакивает тонким слоем оболочку носовой железы, предохраняя ее от высыхания. Детям грудного возраста педиатр советует использовать токоферол, очищенный вазелин и оливковое масло. Капать масляными каплями в нос необходимо не чаще 1 раза в три часа по 3 капли в каждую пазуху.

Метод обильного питья и влажного воздуха

Насморк лечим по методу Комаровского с обильным питьем и обеспечением прохладным влажным воздухом.В комнате малыша температурные показатели должны быть 18-19 градусов тепла при влажности 60-70%. Помещение нужно дважды проветрить, сделать влажную уборку. При отсутствии жара у ребенка рекомендуются регулярные прогулки.

Как избавиться от соплей с помощью аспиратора?

Чтобы ребенку было легче дышать, Комаровский рекомендует облегчать отток слизи искусственным путем, то есть путем аспирации. Метод позволяет быстро удалить излишки слизи и засохшие корки с помощью грушевидного душа или пластиковой трубки.Перед механической чисткой носа тщательно промыть протоки шприцем со снятой иглой, в который набирается физиологический раствор.

Промывание носа солевым или солевым раствором: рецепты

При насморке всех форм Комаровский настаивает на регулярном промывании слизистой солевыми растворами, такими как:

  • Хьюмер, Долфин;
  • самостоятельно приготовленные растворы морской или соли, рецептура которых такова: 1 чайная ложка действующего вещества разводится в стакане теплой кипяченой воды.

Профилактика

Комаровский говорит, что насморк надо не лечить, а предупреждать. Поэтому важно принимать профилактические меры. К ним относятся:

  • закаливание ребенка с первого года жизни;
  • укрепление иммунитета за счет сбалансированного питания подбор правильных витаминов оптимизация сна и бодрствования;
  • обеспечение регулярных прогулок на свежем воздухе;
  • проведение физического укрепления ребенка с помощью массажей, курсов лечебной физкультуры, утренней гимнастики, спортивных секций;
  • промывания физиологическим раствором слизистой оболочки носа при эпидемиях ОРВИ, гриппа;
  • поддержание оптимальных условий жизни ребенка.

Организм человека с самого рождения неизбежно сталкивается с агрессивной внешней средой, но далеко не всегда он может противостоять такому негативному воздействию. Одной из самых частых реакций организма на такие приступы является насморк, особенно часто встречающийся у детей всех возрастов.

Несмотря на разнообразие препаратов, представленных в аптеках, многие ориентируются на лечение насморка физраствором у детей по Комаровскому, тем более, что это средство многофункционально.Простейшую стерильную смесь натрия хлорида можно легко приобрести в любой аптеке. Несмотря на невысокую стоимость, этот солевой раствор вполне можно приготовить в домашних условиях.

Высокоэффективный рецепт от насморка доктора Комаровского, где в одном литре кипяченой воды растворяют одну небольшую горку чайной ложки (около девяти граммов) поваренной соли. Соль в подогретую воду нужно всыпать медленно, не забывая перемешивать. В результате должна получиться жидкость с солоноватым привкусом.

Если не соблюдать все вышеперечисленные пропорции, то концентрация будет неверная, что вызовет либо дискомфорт, либо просто раствор не окажет должного действия.

В каждое наружное отверстие носа закапывают не более трех-четырех капель. Эти манипуляции необходимо повторять три раза в день, не опасаясь, что полученный раствор вызовет передозировку. Важно знать, что приготовленное в домашних условиях лекарство от простуды не испортится при комнатной температуре, но хранить его можно не более суток.

Что касается ингаляций, то для проведения сеансов в ингалятор или небулайзер добавляют физиологический раствор до максимальной отметки на стаканчике.После вдыхания паров через маску, входящую в комплект. Один сеанс должен длиться не менее десяти и не более двадцати минут. Повторяйте процедуру трижды в течение дня.

при использовании бутилированной воды (воды в стеклянной или пластиковой таре) рекомендуется ее слегка подогреть; что касается водопроводной воды, то ее сначала необходимо прокипятить, а затем охладить до 36,60С, что соответствует нормальной температуре человеческого тела; соль лучше брать первого помола, т. к. она более мелкая, а значит, обладает лучшей растворимостью.

Доктор Комаровский настоятельно рекомендует выяснить сначала истинную причину насморка , затем определить, к какому типу он относится (бактериальный, аллергический или вирусный), и только после этого приступить к адекватной терапии.

Важным фактом, по его мнению, является создание максимально комфортных условий, то есть поддержание определенного микроклимата в помещении. Это означает измерение температуры и влажности, чтобы лечение не растянулось на долгое время.

Для оказания наиболее эффективного терапевтического действия инстилляции физраствора начинают при появлении самых первых признаков болезненного состояния.

Другие капли лучше исключить из терапии, чтобы не провоцировать нежелательное негативное воздействие. Капли, временно облегчающие состояние (сосудосуживающие – Кселен, Ринонорм и другие) применять запрещено, чтобы не спровоцировать отек.

Важно понимать, что промывать нос физраствором нужно достаточно осторожно, особенно если речь идет о грудничках. Для этого необходимо использовать специальные приспособления, к которым относятся:

Флакон-капельница

пипетки; флакон со специальной насадкой-распылителем; шприц без иглы; а также шприц с узким носиком небольшого размера.

Полученное средство применяют для промывания носовых ходов, как ребенку, так и взрослому.

Для новорожденного шприц наполняют теплым раствором, после чего ребенка следует уложить на любой бок. После этого в ноздрю, находящуюся в текущем положении сверху, вводят шприц или резиновую грушу и медленно вводят раствор, пока он не будет вылит обратно. Аналогичным образом проводят промывание другого носового хода, для чего ребенка переворачивают на другой бок.

Шприц, оснащенный широким отверстием, не подойдет, так как мощный поток жидкости травмирует слизистую оболочку и может попасть в ушные раковины. Вообще лечение соплей по Комаровскому лучше проводить шприцем без иглы, где можно контролировать давление.

В связи с тем, что этот водный раствор не вызывает раздражения слизистой оболочки; его регулярно применяют для лечения самых маленьких детей. При закапывании ребенок не капризничает и не вызывает аллергических реакций.Раствор легко доступен, поэтому вам не нужно тратить время на его приготовление.

Трудности могут возникнуть из-за непоседливости маленьких детей поэтому мама с папой прибегают ко всяким ухищрениям. Например, предложить сначала якобы закапать солевым раствором любимого игрушечного зверька, а потом и его самого. В других вариантах можно отвлечь внимание ребенка яркими книгами или другими интересными предметами.

Легче проводить процедуру закапывания детям старше трех лет.Ребенок усаживается на табуретку, держа в руках миску, и наклоняет голову до соприкосновения шеи и подбородка. В таком положении взрослый поочередно вводит раствор. В конце нужно высморкаться и поднять голову.

В дополнение к обработке полости носа физиологический раствор используется для полоскания горла или для промывания небольших ран.

Такая универсальность связана с тем, что физиологический раствор может удалить ненужную слизь, как в носу, так и в носоглотке, разжижая ее.

Можно регулярно полоскать слизистую такими покупными солевыми растворами, как Аквамарис, Долфин, Хьюмер, Диоксидин или другими подобными средствами.

При вирусных ринитах по совету доктора Комаровского исключаются препараты, содержащие антибиотики.

Необходимо помнить, что при данном виде заболевания запрещается ходить на воздухе только в том случае, если у ребенка была обнаружена горячка при измерении, в остальном — прогулки просто необходимы для скорейшего выздоровления.

Простуда провоцирует повышение ломкости и проницаемости сосудистых стенок, поэтому для уменьшения этих проявлений врач рекомендует дополнить лечение таким препаратом, как Глюконат кальция , иногда входящий в состав Ремантадина или, например, Аскорбиновой кислоты. Целесообразность применения этих средств определяет только наблюдающий врач.

Альтернативным методом избавления от насморка являются сеансы ингаляций с добавлением физраствора, но иногда этот метод невозможен для маленьких и особенно активных детей. Сеанс ингаляций проще проводить с помощью специального детского ингалятора, который помимо необходимого функционала имеет интересный и, как правило, яркий дизайн.

Более современная разработка в категории таких изделий – небулайзер , орошающий большее пространство полости носа мельчайшими частицами физиологического раствора, которые преобразует аппарат.

Результатом такой тщательной обработки является смывание гнойных масс, микрофлоры и разрушение клеток.

Важно знать, что ингаляции противопоказаны при повышенной температуре и симптомах интоксикации.

Таким образом, лечение насморка по методу Комаровского физиологическим раствором является наиболее оптимальным, особенно для детей раннего возраста, но только при соблюдении комплекса дополнительных мероприятий и с разрешения научного руководителя.

Солевой раствор – самый простой и доступный препарат, который применяют при появлении насморка. Очищает носовые пазухи и облегчает дыхание, не вызывает аллергических реакций, поэтому его можно применять для самых маленьких детей. Доктор Комаровский обращает внимание на то, что насморк – это не болезнь, а только симптом, и лечить в первую очередь надо причину, а не следствие.

Раствор физиологический — раствор в дистиллированной воде хлорида натрия (хлорида натрия) в концентрации, соответствующей плазме крови и тканевой жидкости, около 0.9%.

Широко используется в медицине. Применяется для дезинтоксикации, разведения лекарств, при дегидратации, снижении концентрации натрия хлорида, в ряде случаев является кровезаменителем. Часто используется для полосканий и закапываний при насморке, способствует разжижению и удалению скопившейся в носу слизи.

Есть несколько разновидностей, различающихся по составу: дисоль, лактасол, трисоль. Лечение насморка можно проводить любым из них или приготовить солевой раствор самостоятельно.

Причины простуды разные. Это и вирусные инфекции, и аллергические реакции, и сухой запыленный воздух. Сопли, образующиеся в носу, выполняют функцию барьера, препятствующего проникновению инфекции в организм. Если они пересохнут, создадутся условия для развития бронхита или пневмонии.

Лечение насморка у детей требует соблюдения следующих правил:

Если выделения из носа у ребенка обильные и жидкие, то закапывать нос физраствором не нужно.Его фармакологическое действие заключается в удалении муконазального секрета или носовой слизи. Если организм малыша сам справляется с этой задачей, то дополнительно помогать ему не следует.

Главную задачу родителей при насморке доктор Комаровский определяет не как избавление от слизи, а как предотвращение ее высыхания.

Физиологический раствор следует применять, если у ребенка густые сопли, а в носу образуются твердые корки. Назначением и дозировкой лекарств для малыша должен заниматься врач.Перед применением солевой раствор рекомендуется немного подогреть до температуры тела человека, чтобы процедура была более комфортной. В каждую ноздрю закапывают по 1-2 капли 3-6 раз в сутки. При повышении вязкости слизи Комаровский рекомендует каждый час закапывать в ноздрю по половине пипетки. Если текущий нос не дает ребенку нормально спать, то на ночь можно использовать сосудосуживающий препарат, например детский називин. Лечение не должно быть длительным, препарат вызывает привыкание.Выделения из носа малыша предохраняют воспаленную слизистую поверхность от пересыхания. Запрещается удалять слизь из носа с помощью резиновой груши, вместо положительного результата это приведет к дополнительному отеку.

Младенцам нельзя вводить спреи в дыхательные пути, ингаляции или промывания носа. Такое лечение чревато попаданием жидкости в слуховой проход, что может привести к отиту.

У детей до 12 недель насморк не всегда является симптомом простуды.Дыхательные пути малыша после рождения работают лишь частично и постепенно адаптируются к внешним условиям. В этот период у большинства детей появляется насморк. Ребенок сопит, спит с открытым ртом, у него текут жидкие сопли.

Хотя физиологический раствор не имеет побочных эффектов и считается безопасным для детей любого возраста, закапывать его без причины не рекомендуется. Любая медицинская процедура, даже такая простая, это дополнительный стресс как для малыша, так и для родителей.

При физиологическом рините грудному ребенку не требуется.Если никакие симптомы ОРВИ не проявляются, то закапывать нос не нужно.

Закапывание жидкости в нос новорожденным следует проводить с осторожностью, так как есть вероятность ее попадания в евстахиеву трубу и нижние дыхательные пути. Поэтому перед применением лечебных препаратов Комаровский советует использовать другие способы увлажнения слизистой оболочки носа:

Поскольку при течении ринита организм теряет больше жидкости, чем в норме, необходимо обеспечить дополнительное питье.Можно пить кипяченую или очищенную воду и детский чай. Помещение рекомендуется проветривать и поддерживать температуру воздуха не выше 22°С, оптимальной считается 18-19°С. Правило доктора Комаровского гласит, что лучше переохладить ребенка, чем перегреть. В жаркое время года у ребенка должно быть минимум одежды, он должен получать достаточное количество воды и регулярно принимать ванну. Влажность в помещении должна быть 50-55%. В отопительный период влажность в квартирах снижается до 20-30%.Эффективным способом соблюдения этого параметра является использование увлажнителя воздуха. Если его нет, то на радиаторы можно положить мокрые полотенца, а полы мыть чаще.

Использование автоматического или подвесного увлажнителя может полностью решить проблему насморка у детей и устранить потребность в лекарствах.

Физиологический раствор можно приобрести в аптеке, но приготовить его в домашних условиях несложно. Необходимо взять кипяченую теплую воду и развести в ней обычную поваренную соль, в пропорции на один литр жидкости одна чайная ложка соли без горки.Для грудничков порция соли берется еще меньше, четверть чайной ложки. При желании можно использовать морскую соль без добавок. Для смягчающего эффекта можно добавить щепотку соды.

Перед приготовлением пищи тщательно вымойте посуду. Лучше всего использовать стеклянную бутылку. Не рекомендуется хранить раствор в металлической таре, частицы металла могут переходить в жидкость и оказывать угнетающее действие на слизистую оболочку носа.

Используйте раствор домашнего приготовления только для лечения насморка. Хранить не более 24 часов при комнатной температуре.

Насморк у взрослых не является самостоятельным заболеванием. Сопровождает значительное количество заболеваний. В редких случаях ринит носит физиологический характер. Часто этот вид ринита встречается у детей. Насморк – это повышение работоспособности слизистой оболочки носа, за счет чего усиливается выработка слизи. Этот процесс может быть вызван вирусными или бактериальными инфекциями, приступами аллергии из-за запыленности воздуха и др. Иногда насморк появляется после истерики с рыданиями, так как слезоотводящие пути тесно связаны с носовым каналом.Поэтому важно понимать, когда это необходимо, а когда не стоит лечить насморк классическим методом. Доктор Комаровский дает развернутые ответы на эти вопросы.


Все чаще встречаются прогрессивные методы лечения заболеваний, которые выдвигают известные врачи.

Выделения из носа появляются по определенной причине, но не всегда медицинского характера. Чаще это происходит из-за активации защитных свойств слизистой оболочки при попадании в нос раздражающих веществ:

вирусы, микробы, бактерии; пыль, токсичные соединения; аллергены.

Консервативно устранять ринит, если усиление выделений носит физиологический характер, не следует. Примеры таких процессов:

самоочищение носовых ходов у детей раннего возраста, у которых слизистая оболочка еще не развита и не привыкла к «взрослому» воздуху после внутриутробной жизни в жидкой среде; очищение носовых ходов от слез, попавших туда по слезным каналам во время плача; реакция на пересушенный воздух, в этом случае слизистая оболочка пытается самостоятельно восполнить недостаток влаги за счет избыточной продукции слизи.

Обычно при ОРВИ и ОРЗ лечение насморка у ребенка не требуется. Слизистые выделения в этом случае носят защитный характер. Когда родители приступают к устранению насморка, они автоматически нарушают естественное функционирование железы, которая пытается предотвратить попадание в организм бактерий и вирусов за счет повышенной секреции. При этом избыточная слизь выводит болезнетворные возбудители через нос. Задача родителей – не нарушить этот процесс.

При обнаружении густой, резкого запаха, желтовато-зеленой слизи необходимо принять меры в обязательном порядке.Такая среда идеальна для размножения патогенов и вирусов. Так, по Комаровскому, насморк не лечится, если:

выделения жидкие, прозрачные; нет высокой температуры; слизь достаточно жидкая, чтобы свободно выходить из носа.

Как ответная реакция организма насморк у ребенка является следствием действия возбудителей на слизистую оболочку носа. Если речь идет об инфекционном поражении, значит, причиной насморка является ослабленный иммунитет.Защитная система организма может пострадать из-за переохлаждения, авитаминоза, перенесенного ранее тяжелого заболевания. Методы Комаровского направлены не на устранение самого ринита, а на преодоление вызвавшего его вируса или инфекции.

У детей до года насморк носит физиологический характер, когда слизистая оболочка активно реагирует на любые раздражители и аллергены. Лечение насморка не требуется, достаточно обеспечить ребенку нормальную среду с оптимальным температурно-влажностным режимом, обеспечить обильное питье, регулярные прогулки.

Наиболее частые причины ринита у детей от 1 года до 3 лет:

бактериальные, вирусные инфекции; реакция на аллергены; дисфункция железы; нарушения структуры слизистой оболочки; наличие инородного тела в носовом ходу.

При устранении источников и раздражителей, вызывающих усиление выделения из носа, насморк должен пройти самостоятельно.

Если после принятия мер по устранению источника или возбудителя ринита он не проходит, а становится затяжным, следует срочно принять меры и начать лечение насморка.В противном случае у ребенка разовьются нежелательные последствия:

синусит, поражающий верхнечелюстную пазуху; средний отит, приводящий к воспалению среднего уха; аденоидит, провоцирующий воспаление глоточных миндалин; трахеит, бронхит – заболевания верхних дыхательных путей.

При таких заболеваниях слизистая уже не избавится от густой, засыхающей слизи самостоятельно. В результате к заложенности носа добавится гипоксия или кислородное голодание организма из-за дыхательной недостаточности.Такой процесс негативно скажется на умственном развитии и эмоциональном состоянии ребенка.

Врачу рекомендуется определять эффективность той или иной терапии по консистенции и характеру слизистых выделений. Важно не допускать пересыхания носовой оболочки, так как она становится рассадником болезнетворных бактерий. Поэтому важно:

промыть, увлажнить, закапать ребенку нос; проветривать, мыть полы, контролировать влажность в помещении, где находится малыш.

Назол, Галазолин, Нафтизин Комаровский не рекомендует. Такие сосудосуживающие препараты не помогут вылечить насморк, но дадут временное улучшение. Затем начнут проявляться побочные эффекты, появится привыкание, слизистая будет пересыхать, что приведет к усугублению проблемы и травмированию слизистой.

Вместо сосудосуживающих препаратов доктор Комаровский прописывает детям капли Этерицидное масло. Средство безопасно, не дает побочных эффектов. При этом препарат обволакивает тонким слоем носовую железу, предохраняя ее от пересыхания. Детям грудного возраста педиатр советует использовать токоферол, очищенный вазелин и оливковое масло. Капать масляными каплями в нос необходимо не чаще 1 раза в три часа по 3 капли в каждую пазуху.

Насморк лечим по методу Комаровского обильным питьем и обеспечением прохладным влажным воздухом. В комнате малыша температурные показатели должны быть 18-19 градусов тепла при влажности 60-70%. Помещение нужно дважды проветрить, сделать влажную уборку. При отсутствии жара у ребенка рекомендуются регулярные прогулки.

Чтобы ребенку было легче дышать, Комаровский рекомендует облегчать отток слизи искусственным путем, то есть путем аспирации. Метод позволяет быстро удалить излишки слизи и засохшие корки с помощью грушевидного душа или пластиковой трубки. Перед механической чисткой носа тщательно промыть протоки шприцем со снятой иглой, в который набирается физиологический раствор.

При насморке всех форм Комаровский настаивает на регулярном промывании слизистой оболочки солевыми растворами, например:

Хьюмер, Аквамарис, Дельфин; самостоятельно приготовленные растворы морской или поваренной соли, рецепт которых таков: 1 чайная ложка действующего вещества разводится в стакане теплой кипяченой воды.

Когда малыш начинает посещать детский сад, он приносит оттуда гору инфекций. Наиболее частым симптомом ОРВИ и простуды является насморк. Конечно, основное лечение должно основываться на расположении причины.

Насморк у детей

Доктор Комаровский не считает насморк проблемой. В большинстве случаев лечение не требуется. Сначала нужно четко разобраться в причинах, тогда бороться с болезнью будет проще.Ведь иногда заложенность носа может говорить о такой серьезной причине, как вазомоторный ринит у детей.

Вылечить насморк у ребенка можно только победив вирус. Но для этого не нужны лекарства, достаточно правильного ухода.

В любом случае необходима консультация врача, ведь далеко не всегда сопли бывают такими безобидными, как хотелось бы. Может вызвать ринит, аллергию. В каждом случае используемые методы будут различаться. Врач сможет четко ответить на вопрос – чем лечить насморк.

При употреблении наркотиков необходимо также учитывать возраст ребенка. Не все фармацевтические препараты можно использовать для детей в возрасте 1 года и младше. При лечении грудничков чаще используют народные средства, так как они более безопасны. Но здесь главное не упустить момент возникновения осложнения. У ребенка 2 лет они приходят очень быстро.

Насморк у детей тоже аллергический. Быстро избавиться от него не получится, нужно найти, что вызывает такую ​​реакцию организма.Как правило, выделяемая из носа слизь прозрачна. При контакте с аллергеном его количество увеличивается. Чаще всего основные аллергии проявляются до 2 лет жизни малыша.

Комаровский Лечение

В большинстве случаев никаких срочных действий не требуется. Если у ребенка:

  • из носа течет прозрачная слизь;
  • нет температуры;
  • нет кашля, значит ничего делать не надо.

это обычная простуда или легкий вирус, который организм эффективно одолеет сам.Возможно, это аллергический ринит, но в этом случае нужно наблюдать за малышом. Такой насморк будет то усиливаться, то стихать, но сморкаться малыш не перестанет. Когда симптом не проходит самостоятельно в течение двух недель, следует обратиться к врачу. Ведь задний ринит тоже часто путают с простудой и аллергией. В любом случае консультация опытного врача не помешает.

Когда организм столкнулся с вирусной инфекцией, то насморк почти всегда неизбежен. Особенно неприятно, если малыш заболевает до 1-4 лет.У детей лечение проводят путем создания оптимальных условий для борьбы с иммунитетом при ОРВИ. Даже годовалый малыш легко одолеет вирус, если будет гулять на свежем воздухе, пить много жидкости, помещение будет тщательно проветриваться.

Для лечения и избавления от мокроты наши читатели с успехом использовали натуральное средство от мокроты. Это 100% натуральное средство, в основе которого исключительно травы, смешанные таким образом, чтобы максимально эффективно бороться с болезнью.Продукт поможет быстро и эффективно победить кашель в короткие сроки и раз и навсегда. Так как препарат состоит только из трав, он не имеет побочных эффектов. Не влияет на давление и частоту сердечных сокращений. Избавьтесь от мокроты…»

Лечить насморк в Комаровском очень легко. Достаточно увлажнить воздух, а если с этим проблемы, то можно промыть нос ребенку с помощью специальных растворов на морской водой или солью.Легко проводится в домашних условиях с помощью пипетки или специальной лейки.

Ребенок в 4 года уже умеет промывать нос. Процедура не очень приятная, но и не болезненная. Конечно, детям до 1 года не стоит самостоятельно проводить такие манипуляции. Им достаточно закапывать в ноздри по 2-3 капли раствора каждые два-три часа. Это поможет предотвратить высыхание.

Применение сосудосуживающих препаратов нецелесообразно, может вызвать медикаментозный ринит. Применяются, если:

  • у ребенка в данный момент или хотя бы один раз до этого был отит.
  • Тепло.
  • Затрудненное дыхание через нос.

В таких случаях стоит употреблять препараты только перед сном. При злоупотреблении ими возникает лекарственный ринит, для которого характерно привыкание. Дозы увеличиваются, носовые ходы отекают.

Если с ребенком 1 года проблем с отлучением от груди будет еще меньше, потому что он не понимает, то малыш 4 лет уже будет требовать закапывать носик.

Общие сосудосуживающие препараты:

  1. Називин.
  2. Нафтизин.
  3. Формазолин.
  4. Спрей Нокс.

Поэтому такие средства нужно подбирать максимально щадящие и соответствующие возрасту крохи. Лекарственный ринит – это не шутка, а серьезное отклонение в работе организма.

Любой препарат должен быть согласован с врачом. Даже если мама знает, как лечить насморк, нужно убедиться, что это не проявление такого заболевания, как задний ринит. Консультация с врачом может ускорить выздоровление.

Чтобы не думать о том, как вылечить насморк, проще проводить профилактические мероприятия. К ним относятся:

При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу в первый день. Важно понимать, что атакует организм: задний ринит, ОРВИ, аллергия, бактериальная инфекция. Особенно целесообразно контролировать течение заболеваний у детей от 1 года до 4 лет, так как осложнения возникают быстрее и тяжелее.

Когда у ребенка насморк, Комаровский считает, что в большинстве случаев особой помощи не требуется.Достаточно промыть или закапать нос специальными солевыми растворами. Предотвращает пересыхание, убивает микробы. Детям до 4 лет применять нельзя. сосудосуживающие капли в большом количестве, от них лучше полностью воздержаться. В противном случае они могут вызвать лекарственный ринит.

В любом случае необходимо обследование и консультация врача. Только он поставит диагноз и назначит лечение.

Беларусь Гомель

Сердце сжимается, когда читаешь бред такого плана, да еще имя врача зачисляется.Да, даже логично подумать, как врач может порекомендовать «большую» и «маленькую таблетку». Каждая таблетка имеет свою дозу, независимую от размера… Я заметила, что мамы, негативно настроенные к рекомендациям врача, просто не знакомы с его трудами, ведь смотреть надо внимательно, читать, в конце концов, и это желательно выучить (много раз перечитывала лабораторию, прививки, расчет дозы, неотложную помощь…), не каждая мама найдет на это время, лучше на форумах обсудить, посмеяться, друг у друга выздоравливайте и … лечить. Большое спасибо, Доктор, за просвещение и терпение!!!

10.02.2015 14:39

  Россия, Рязань

Да, наши мамы не всегда правильно понимают врача, хотя понимать нечего. Недавно удалилась из группы мамы своего города «Вконтакте». Я размещал там фотографии вещей, выставленных на продажу, и присылались обновления судимостей. Волосы встали дыбом от того, что советуют. А главное, если кто-то зря вспоминает Комаровского, тут же слетаются местные «куры» и начинают кудахтать и тапками кидать того, кто вспомнил, и того, кто поддержал.Один пишет — мне Комаровский не понравился, пишет, что с детьми до 4 месяцев гулять не надо, это бред. Объясняю ей, что имею в виду возможность ночевать на балконе и экономить силы мамы. Она отвечает — нет, он пишет, что это мамины понты, показать всем Каласку (не моя вина). Я пытался ей объяснить, что не надо цепляться к словам, а корень видеть бесполезно. Я думаю, что тут объяснять девушке, если она не знает, как пишется слово коляска.Потом опрометчиво дала ссылку на статью про пацанов и памперсы, так мне швыряли тапочки и какие только слова, в том числе и врачи, нецензурными не называли. Еще девушка открыла тему: «Есть ли в Рязани детский сад на Комаровском», тут начался полный треш. Она согласилась в полемике с одной дамой, которая написала, что ЕОК — шоумен и его рекомендации нужно применять выборочно. Я у нее спросила, что такое шоумен и хороший врач — это понятия взаимоисключающие и какие рекомендации врача она считает бредом — она не смогла ответить, мол, я ничего от него не понимаю.В итоге решил — ну они в бане, перед свиньями бисер метают, пойду продавать вещи на авито))) и ушел с места.

30.09.2015 13:19

Россия, Астрахань

А вот и «ученик Евгения Олеговича Комаровского». Непонятно, зачем давать деньги за доступ к информации на своем сайте, если у ЕОК на сайте много информации в открытом доступе? (я не пират, просто логики не вижу 🙂
  http://viline.Телевизор / промо / ребенок? Utm_source \ u003dvk-viline & utm_medium \ u003dsocial & utm_campaign \ u003dclub5608057 & Utm_expid \ u003d95481667-12.ziwkvacvqsevtagvncfpxw.0 & utm_referrer \ u003dhttp% 3% f% 2% f% 2% 2%

25/09/2015 15:52

atlee Россия, Москва

Моя сестра мать троих ПЗС. На мое предложение «что-то с этим сделать», изменить образ жизни, почитать Комаровского, она тоже сказала, что не доверяет Комаровскому. Я: «почему? Ты сам не читал». Он говорит: «Да, но я слышал, что он рекомендует гв только до полугода, а потом переводить на обычное питание.» 0_0 а это моя сестра. Если бы я не читал сам ЭОП, то поверил бы ему и тоже перестал доверять Комаровскому. Однако вопрос до сих пор остается открытым, что бы ЭПЦ ни говорило о гвардейцах, при чем тут это делать рекомендации по образу жизни не очень оригинальные и новые, док ничего не придумал, это реальные вещи которые помогают детям (да и взрослым) быть здоровее.Просто люди ловят только то, что им удобно. Удобно болеть дома 20 дней в месяц — пожалуйста, нельзя доверять Комаровскому из-за лживого пересказа его должности по гв.
  Хм…

25.09.2015 15:40

Антон Россия, Москва

Да, согласен, многие не совсем правильно понимают суть того, что говорит Евгений Олегович, встречаетесь либо с крайностями, либо с непониманием и отрицанием элементарного. Пример №1: Комаровский приказал замораживать детей в сырости. №2 Комаровский говорит, что все дети должны быть грязными и голодными, чтобы не заболеть. №3 Комаровский подрывает веру в отечественную медицину. Производители вакцин купили No.4 Комаровского; он не вакцинирует своих.
  Это то, что можно увидеть и услышать в песочницах нашего двора. Грустно…

Многие молодые родители уже слышали о докторе Комаровском. Он практикующий педиатр, открыл собственную клинику. В свободное от основной работы время Комаровский занимается исследованиями, что находит отражение в его «творчестве» — книгах, главной тематикой которых являются инфекционные болезни у детей. Советы от известного врача читайте в этой статье.

Яндекс.Прямой

Что говорит доктор Комаровский о насморке у ребенка?

С этой несомненно актуальной темой Комаровский даже выступал по телевидению и посвятил ей несколько разделов своей книги.

Если обобщить все сказанное доктором Комаровским, то насморк лечить не нужно. А если быть точнее, то его нужно не лечить, а купировать, так как выделяемые при рините сопли – это защитная реакция организма на попадание вирусов в органы дыхания.Вместе со слизью, которой по сути и называли насморк, выделяется большое количество микроорганизмов, борющихся с инфекциями. Если носовые ходы принудительно «высушиваются», болезнетворные бактерии без видимого труда проникают в носоглотку, бронхи и легкие, вызывая более серьезные заболевания.

Поэтому, по мнению Комаровского, при насморке основная задача родителей больного ребенка – поддерживать слизистую оболочку его носовых ходов во влажном состоянии.Для этого необходимо регулярно проветривать помещение, следя за тем, чтобы температура в нем была не выше 21 градуса, а влажность не ниже 75%.

Что говорит Комаровский о лечении насморка у детей?

Этот врач много знает о насморке и его лечении, поэтому дает родителям следующие профессиональные советы:

1. Комаровский советует при насморке увлажнять воздух в помещении, в котором находится ребенок.

2.Регулярно (каждые 2-3 часа) орошать слизистую носоглотки физиологическим раствором, который можно приобрести в аптеке, или приготовить самостоятельно, растворив 1 чайную ложку морской соли в стакане кипяченой воды.

3. Врач также советует применять при простуде препарат Этерицид, обладающий противовоспалительными и смягчающими свойствами.

5. Ни в коем случае нельзя применять для лечения ринита сосудосуживающие капли в нос (Нафтизин, Кселен и др.), которые на первой стадии дают временное облегчение, а затем лишь усугубляют тяжесть состояния, провоцируя отек носоглотки.Применение этих препаратов допустимо только при лечении аллергического ринита, и то, только при прекращении воздействия аллергена.

Комаровский о причинах и профилактике насморка у детей

Основные причины затянувшегося насморка Комаровский обозначил следующие:

1. Аллергический ринит 4 недели и дольше. Встречается довольно часто и может длиться довольно длительный период времени. Это может быть реакция на любой внешний раздражитель. Начиная от сезонных раздражений в виде аллергического ринита на цветущий тополь и акацию, заканчивая постоянной аллергией на табачный дым, пыль или шерсть домашних животных.Подобную реакцию организма могут вызвать даже перья попугаев и их экскременты.

2. Постоянно рецидивирующий острый насморк. Из-за того, что насморк может повторяться постоянно, те несколько дней, когда насморк вас не беспокоит, просто не замечаются.

3. Физические повреждения носа и перегородки. Такие отклонения как причина насморка, по Комаровскому, приводят к неправильной работе верхних дыхательных путей, что нередко может быть причиной затяжного насморка.

Затяжной ринит может вызвать нарушения кровообращения, легких, почек и даже гормональной системы. При заболеваниях околоносовых пазух гнойные выделения раздражают слизистую оболочку носа. Затем нужно лечить сами пазухи, но обнаружить это может только специалист.

Густые сопли у ребенка чем лечить? Комаровский: насморк у ребенка

Сопли у ребенка? Лечение – пожалуй, одна из самых частых проблем, с которыми приходится сталкиваться молодым мамам. Если для нас, взрослых, насморк – неприятное явление, то для малышей – это огромная проблема, способная отразиться на работе всего организма с вытекающими отсюда последствиями.

Как правило, появление этого заболевания является проявлением воспалительного заболевания слизистой оболочки носа – ринитом, и многие начинающие мамы сразу теряются и ступают в ступор: как лечить густые сопли у ребенка?

Этиология ринита у детей

У малышей появление густых соплей имеет веские причины, такие как вирусная или бактериальная инфекция или аллергические заболевания.

Если у ребенка густые сопли, Комаровский советует решить эту проблему немедленно.Он указывает, что наиболее подвержены возникновению этого заболевания дети раннего возраста, что связано с низкой секреторной способностью слизистой оболочки носа, непроходимостью и узостью носовых ходов, а также отсутствием хрящевой части носовой перегородки.

Эти обстоятельства затрудняют подогрев и очистку вдыхаемого воздуха и создают вполне благоприятные условия для микробного и вирусного заражения. Другими словами, появление насморка у детей обусловлено плохо сформированной иммунной защитой, а его комплексное проявление сводится к таким заболеваниям, как ринит и фарингит.

Если у ребенка сопли, что делать? Зная определенные особенности функционирования и роста малыша, мамы уже не удивляются появлению соплей после прогулки.

Основные причины, которые могут вызвать насморк:

  • инфекционный
  • вазомоторный;
  • гипертрофический;
  • аллергический

По словам доктора Комаровского, к этому списку еще стоит добавить медицинскую причину.

Возникновение вазомоторного ринита. Может быть вызвано рядом факторов, таких как горячая пища, психоэмоциональные переживания, курение и др.На эту причину указывают густые, густые сопли у ребенка.

Возникновение инфекционного ринита обычно связано с наличием микробного, вирусного или грибкового возбудителя, а также он может появиться на фоне различных заболеваний: гриппа, простуды, скарлатины и др.

Особого внимания требует аллергический компонент, вызывающий густые сопли уретры. Как лечить, может подсказать медицинская статистика, которая говорит о прогрессирующем ежегодном увеличении количества детей, страдающих различными аллергическими заболеваниями.Понятно, что причиной такой простуды является контакт с аллергеном, а отличительный признак — наличие белых соплей.

Длительный прием сосудосуживающих препаратов обуславливает возникновение насморка, или, другими словами, лекарственной зависимости.

Появление различного рода повреждений слизистой оболочки носа определяет наличие травматического насморка. Среди причин могут быть механические, химические или термические травмы.

При появлении разрастаний слизистой оболочки носа формируется гипертрофический ринит, а при ее атрофии – атрофический.

Развитие простуды и ее стадии

Безусловно, процесс появления насморка имеет определенные этапы развития.

  1. Появление припухлости и отека слизистой оболочки, которые могут сохраняться несколько дней.
  2. Повышение секреторной активности эпителия.
  3. Генерализация воспаления.

При появлении первичных симптомов, т.е. при переходе развития ринита в первую стадию, ребенку становится трудно дышать через носовые ходы.Особенность в том, что мы, взрослые, легко начинаем дышать ртом, а вот ребенку сделать это сложно. Это определяет появление одышки и отказ от груди или бутылочки со смесью. Ведь при этом малыш просто не умеет есть и дышать через заложенный соплями нос.


Как появляются густые сопли

Волнующая проблема для каждой мамы – сопли у грудничка. Лечение может быть разным.В отоларингологии происхождение белых соплей часто связывают с наличием аллергической реакции у малыша. Но мамам следует помнить, что при заболеваниях небактериальной природы могут появиться густые сопли у ребенка. Как их лечить, если установлена ​​аллергическая природа заболевания? Необходимо принять следующие меры:

  • регулярно проветривать комнату, в которой находится ребенок;
  • проводить влажную уборку помещений не менее двух раз в день;
  • проводить частые прогулки на свежем воздухе;
  • полностью исключают контакт с потенциальным аллергеном.

Часто густые и прозрачные сопли. По мнению родителей, густые сопли у грудничка – это слизистые выделения, появляющиеся в результате контакта с аллергеном, и не всегда они могут быть белого цвета. При этом может иметь место не только аллергическая природа заболевания.

Слизистые выделения предохраняют дыхательные пути ребенка от попадания в них мельчайших частиц вдыхаемого воздуха, а может ребенок не получает достаточного количества жидкости. В этом случае рекомендуется увеличить количество выпитой воды и обратиться к врачу, чем лечить густые сопли.

При хронических заболеваниях, таких как бронхит, или приобретающих затяжной характер (пневмония) может быть выделение густых соплей зеленого цвета, что бывает и при насморке. Желто-зеленого цвета слизистые выделения из носа могут принимать при бактериальной инфекции, что связано с массовой гибелью лейкоцитов и микроорганизмов.

Комаровский считает густые сопли у ребенка самыми коварными. Характер происхождения этих выделений может быть таким же, как и у детей старшего возраста.Не стоит затягивать с лечением, так как это может привести к развитию осложнений, а малыши в столь раннем возрасте не способны самостоятельно высморкаться. Поэтому рекомендуется регулярно проверять носовые ходы, например, после каждого купания, и очищать их по мере необходимости.


Что говорит доктор Комаровский о насморке

Как избавиться от соплей знают все, но понятно, что каждая мама заботится о правильном и быстром устранении насморка у малыша.Стоит сказать, что не нужно заниматься самолечением.

Груднички и малыши до года — это совершенно разные люди, с точки зрения медицины. Процессы, происходящие в их организме, сильно отличаются от тех, которые происходят в организме взрослого человека или детей старшего возраста.

Как избавиться от соплей, помогут разобраться советы доктора Комаровского:

  • При появлении у ребенка насморка инфекционного характера основная задача родителей – не допустить засыхания слизи.Необходимо постоянно обеспечивать малыша питьем и проводить регулярное увлажнение воздуха в помещении.
  • Если этому не способствовать, слизь может сгущаться и постепенно оседать в просвете бронхов, что, в свою очередь, может привести к развитию бронхита или пневмонии. Также это может привести к осложнениям в виде фарингита, отита, синусита и других заболеваний.

У ребенка появились густые сопли

Если густые сопли у ребенка, чем лечить, подскажут приведенные выше рекомендации.А именно нужно: регулярно проветривать комнату, в которой находится малыш, и проводить влажную уборку. В ситуации, когда возникает гипертермия, следует как можно чаще давать малышу кипяченую воду. Кроме того, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • не кормить ребенка насильно;
  • регулярно осматривать носовые ходы и отсасывать слизь;
  • чаще берите ребенка на руки;
  • нежно поговорите с ребенком.

Каждую маму волнует вопрос о лечении насморка любыми медикаментами.По словам доктора Комаровского, лечить насморк у ребенка можно лекарствами, но следует придерживаться рекомендаций педиатров относительно их назначения.

Так, сосудосуживающие препараты следует назначать в минимальной дозировке и только в первые двое суток развития заболевания. Для этого можно использовать такие средства, как «Для носа» (0,05%) и детский «Отривин», которые показаны грудничкам.

При необходимости применения противовирусных и антибактериальных препаратов можно использовать следующие:

  • капли «Протаргол»;
  • капли назальные гриппферон;
  • капли на масляной основе «Ретинол», «Этерицид», «Токоферол»;
  • свечи ректальные «Виферон»;
  • изофра спрей для детей.

При применении этих препаратов следует внимательно прочитать инструкцию по применению, а лучше проконсультироваться с педиатром.

Из антигистаминных средств можно использовать капли «Виброцил» или спреи для стирки «Аквамарис» или «Аквалор бэби».

Лечение желтых соплей

Говорят, что даже при точном определении причины заболевания необходимо проконсультироваться с педиатром для согласования лечения и его этапов. Если нет возможности проконсультироваться, то, как говорит Др.Комаровский говорит, насморк у ребенка можно вылечить, следуя этим рекомендациям:

  • активно сморкаться со слизью;
  • применять сосудосуживающие препараты;
  • через некоторое время промыть носовые пазухи;
  • продолжить местные процедуры;
  • используют антигистаминные препараты;
  • применяют при необходимости антибактериальные средства широкого спектра действия;
  • возможно применение жаропонижающих и противовоспалительных средств на основе парацетамола.

Стоит помнить, что при отсутствии должного эффекта от медикаментозного лечения, возможно, придется прибегнуть к хирургическому вмешательству в виде пункции, что позволит удалить скопившийся гной и обеспечить адекватную вентиляцию пазух.

Основные мероприятия при лечении зеленых соплей

  После установления диагноза лечащим педиатром, как медикаментозными, так и народными средствами. В особо тяжелых случаях, когда у ребенка появились густые желтые сопли, могут быть рекомендованы антибактериальные препараты при бактериальных инфекциях и противовирусные препараты при вирусных.

Лечение заболевания следует начинать с максимального освобождения носовых пазух и мазков от слизи для обеспечения комфортного свободного дыхания малыша.

Для очистки носовых ходов при наличии желтых густых соплей у ребенка можно использовать обычный грушевый душ. Кстати эту процедуру рекомендуется проводить перед каждым промыванием носа или закапыванием лекарств.

Промывать нос можно с помощью специальных растворов, которые продаются в аптеке, или с помощью самостоятельно приготовленной соленой воды. В последнем случае раствор не должен быть крепче одной чайной ложки соли на литр кипяченой воды.Можно использовать как морскую соль, так и обычную поваренную. Для грудничков рекомендуется брать специальные растворы для подмывания, которые можно купить в аптеке. Микроэлементный состав соблюдается в них в наиболее оптимальной пропорции.

Густые белые сопли у ребенка рекомендуется лечить после установления причины их появления. Первоначально, как и при лечении любого вида соплей, рекомендуется промыть нос, чтобы очистить его от слизи и микроорганизмов. Возможно применение сосудосуживающих капель, которые не следует использовать чаще, чем 3-4 раза в сутки.Для борьбы с воспалением можно использовать капли Протаргол, Колларгол вместе с противоаллергическими или антибактериальными препаратами. Густые белые сопли у ребенка достаточно хорошо поддаются терапии противовоспалительной мазью Випросал.

Процедура промывания носа

Для того, чтобы промыть носик младенца, его нужно положить на бок, а раствор для промывания влить в ноздрю, которая расположена сверху. После этого ребенка переворачивают на другой бок и повторяют процедуру. Раствор настаивают очень осторожно.Промывать можно и обычной пипеткой. Следует помнить, что процедура мытья неприятна для малыша. Его также можно проводить с помощью медицинского шприца с объемом раствора не более 0,5 мл.

После завершения промывки носика можно закапать лечебные капли.

Правильное закапывание в нос

Для того, чтобы правильно закапать капли в нос ребенку, его необходимо уложить на бок, аналогично процедуре промывания, а затем закапать 2-3 капли препарата.Необходимо, чтобы они попали на слизистую оболочку – в этом случае эффект разовьется максимально быстро. После этого слегка прижмите ноздрю пальцем, чтобы капли не вытекли, переверните малыша на другой бок и повторите процедуру.

Народные обычаи

Облегчить состояние малыша помогут некоторые народные способы, которыми пользовались наши мамы и бабушки.

Итак, для промывания носа можно использовать не только соленую воду, но и свежеприготовленный и охлажденный отвар или настой ромашки из расчета две чайные ложки на стакан воды.

Для проведения «дезинфекции» в помещение можно положить луковицу, разрезанную пополам или на 4 части. Вдыхание выделяемых ею фитонцидов поможет проколоть заложенный нос. Через некоторое время отек слизистой уменьшится, а дыхание малыша станет легче.

Можно также смазывать носовые ходы облепиховым маслом, которое окажет профилактическое действие при образовании корочек.

Смазывать ножки малыша бальзамом «Звездочка» можно от трех до пяти раз в день, совмещая эту процедуру с массажем.

Можно закапывать сок алоэ или каланхоэ. Свежевыжатый морковный или свекольный сок разводят кипяченой водой в равных пропорциях.


Защита от простуды

Как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить. Соблюдая несколько простых правил, можно предотвратить развитие и появление насморка. Итак, малышу с самого раннего возраста необходимо создавать и поддерживать режим дня, обеспечивать правильное полноценное питание, проводить занятия физкультурой и обеспечивать принятие воздушных ванн.Также можно обтирать малыша влажным полотенцем и принимать контрастные ванночки. В последнем случае разница между начальной и конечной температурой не должна быть более 2-3 градусов.

Насморк является очень частым симптомом простуды у детей 2 лет. Многим родителям знакома ситуация, когда после лечения насморка он появляется снова. Причина может быть в том, что предыдущий насморк был не до конца вылечен или иммунитет очень сильно ослаблен, поэтому так реагирует на каждый раздражитель.Особенно часто такой недуг возникает у детей в этом возрасте, так как многие ходят в детский сад, где огромное количество вирусов и бактерий.

Первая помощь

Какое лечение лучше? Для получения максимального результата от лечения насморка у детей 2 лет необходимо придерживаться определенных правил. Только так можно победить болезнь за короткий промежуток времени.

Во-первых, нужно на 2-3 дня отказаться от посещения детского сада.Таким образом можно притормозить недуг на начальной стадии развития. В противном случае этот симптом перейдет в хроническую форму, и лечение будет значительно затруднено.

Обеспечьте ребенку в первые 2 дня постельный режим. Подушка должна быть подложена под голову и плечи. Тогда он будет чувствовать себя комфортно, а также быстрее начнет отделяться скопившаяся мокрота. И это значительно улучшит носовое дыхание малыша.

Во время простуды ребенок должен пить как можно больше жидкости.Сделайте ему напиток из варенья, смородины, клюквы. Такие плоды в большом количестве содержат витамин С, а он, как известно, прекрасно избавляет от простудных и инфекционных заболеваний. Кроме того, такой напиток оказывает противовоспалительное действие и укрепляет защитные силы организма ребенка. Больным в возрасте от 2 лет в сутки необходимо давать пить до 1 л жидкости.

Если через 2 дня у малыша нет насморка, то стоит дать ему теплую минеральную щелочную воду. Преимущество такой обработки в том, что в щелочной среде болезнетворные микроорганизмы очень быстро погибают.При обильном запое удается улучшить отхождение носовой слизи и уменьшить интоксикацию организма, возникающую на фоне покраснения бактериями и вирусами.

В видео рассказывается, как лечить насморк у ребенка 2 лет:

Вдыхание

Такие меры при лечении кашля у детей 2 лет считаются наиболее эффективными. Благодаря им удается равномерно распределить лекарственное вещество вглубь слизистой оболочки носа.Результатом такого лечения является быстрое и эффективное распределение препарата по поверхности эпителия носа. Процесс восстановления после ингаляции происходит очень быстро. Через 2-3 дня у малыша улучшается дыхание, уменьшается количество выделяемой слизи и нормализуется общее состояние. В день необходимо проводить 3-4 процедуры.

Для ингаляций можно использовать специальное устройство, благодаря которому можно под давлением превратить лекарственный раствор в аэрозоль.Название такого устройства – небулайзер, через него можно распылять противовоспалительные, иммуномодулирующие и антибактериальные препараты. Лекарства для небулайзера от простуды перечислены здесь.

Применение капель

Как правило, при лечении насморка у детей 2 лет применяют сосудосуживающие капли. Не используйте их более недели. Рассмотрим только самые эффективные для детей этого возраста:

Другие эффективные средства правовой защиты

Положительный эффект при лечении детского насморка промывают обычной кипяченой водой. Для достижения максимального эффекта необходимо использовать настой целебных трав и морскую воду.   Эффективны такие травы, как календула, зверобой и эвкалипт.

Многие дети в этом возрасте не очень любят мыться, а это необходимо. Заранее подготовьте малыша, пообещайте ему какое-то вознаграждение за это. Со временем он привыкнет, и процедура не покажется ему такой уж страшной. Кроме того, положительный результат будет заметен уже после первого применения.

Важную роль в лечении насморка у детей от 2 лет отводится диете.Не стоит включать в рацион жирные и мясные блюда. Для переваривания такой пищи организму малыша потребуется больше энергии. Так как заболевание снижает запасы энергии, очень важно соблюдать диету при рините.

Насыщайте кроху большим количеством питья, богатого витамином С. Восполнение жидкости у таких больных является очень важным моментом, ведь обезвоживание организма происходит у них гораздо сильнее. Можно попробовать другие народные средства.

Узнайте, доступен ли сироп солодки для детей в возрасте до одного года.

Что сказали врачи природного лечения — Новости и обзоры натуропатических докторов

Сусанна Черанко, Северная Дакота, BBE

Относитесь к воде как к аптечке Кнайп часто говорил своим последователям и друзьям, и нет лучшего совета для матерей
— Бенедикт Люст, 1900b, с. 103

Я не знаю ничего более полезного, чем ходить по снегу, так как от этого кровь к ногам приливает.
-Отец Себастьян Кнайпп, 1904, с.38

Неужели мы так сильно отклонились от наших натуропатических принципов, что забыли, чему учили нас ранние НД о воспитании наших детей здоровыми и сильными, и вместо этого уступаем требованиям ортодоксального аллопатического авторитета, когда дело доходит до того, как их воспитывать? Защитить новорожденного ребенка от вреда и направить его к здоровью и жизненной силе — желание каждого родителя. Ранние НД стали пионерами профилактической медицины с первого дня жизни новорожденного; они знали, как обеспечить здоровых детей.Они знали, что коротких путей нет. Они знали, что ответом и путем является природа: «В лечебных методах Кнейппа используются воздух, свет, солнечный свет и диета, а также вода» (Lust, 1904, стр. 146). Их эффективность можно проиллюстрировать большими успехами, зарегистрированными в учреждениях Кнайпа.

Учитывая опасность для здоровья детей, Ласт считал одним из самых важных вопросов в жизни: «Как мы должны закалять наших детей?» (1924, стр. 332). Он уточняет: «Закаливание — это то же самое, что создание силы для сопротивления болезненным влияниям; она дает вам защиту от болезней и эпидемий, избавляя тело от болезнетворных микробов; это помогает вам легче переносить неприятности, лишения и страдания — ибо это синоним здоровья» (Lust, 1924, с.332).

По мнению Ласта, воспитание здоровых детей было синонимом практики «закалки». Современным эквивалентным словом может быть «ужесточение». Ласт высказал свое мнение, что полные дети, например, не обязательно здоровые дети. Он утверждал, что дети, закаленные с младенчества, не имеют жировых тел и что обтирания холодной водой дают этим детям здоровую, сильную и эластичную кожу, что обеспечивает наилучшую защиту для ребенка (Lust, 1900a, p. 102).Сегодня американские дети страдают от множества проблем, связанных с их образом жизни, о чем свидетельствуют рекордно высокие показатели детского ожирения, сахарного диабета, аллергии, астмы и многочисленных хронических заболеваний. С точки зрения Ласта, доза закалки, несомненно, избавила бы этих детей от жизни, полной болезней и дискомфорта.

Эти ранние НД прописывали родителям маленьких детей чистый свежий воздух и холодную воду. В первом англоязычном журнале Бенедикта Люста, The Kneipp Water Cure Monthly, , он слишком хорошо знал, что «матери будут бояться опускать ребенка в воду температурой от 0 до 10 градусов Реомюра [32-77°F]» (1900a). , п.101), которая была классифицирована как холодная вода. Ласт осознавал, что восприятие закаливания связано с «приучением себя к холоду», тогда как на самом деле закаливание защищало от болезненных влияний и развивало силу иммунитета организма (1924, с. 331).

Люст выступал за «рациональное закаливание», давая «детям наилучшую защиту от опасностей простуды и инфекции, которых так боятся» (1924, стр. 332). Он объяснял: «Даже самых слабых детей можно укрепить с помощью этих простых средств, в то время как тысячи и тысячи сильных детей ослабляются горячими ваннами, в которые [их] ежедневно помещают, просто потому, что обычай и мода установили это правило» (Похоть). , 1900а, с.102). Лучшее время для начала закаливания, по его мнению, было до зачатия: «Мать должна устранить все мешающие влияния для развития здоровой, устойчивой нервной системы эмбриона» (Lust, 1913, стр. 397). У него и других ранних НД были предписания, которые включали «три простых ванны продолжительностью в несколько секунд в неделю. Эти ванны следует принимать сразу после подъема утром или в любое удобное время в течение дня, но никогда раньше, чем через два часа после еды. Также не рекомендуется принимать ванну непосредственно перед сном, так как в некоторых случаях такая ванна может помешать заснуть» (Lust, 1900b, с.103).

Горячий или холодный?

Наша любовь к горячему душе и горячим ваннам больше не относится к сфере роскоши, а является нормой, ожиданием, основным удобством. Прошли те дни, когда нужно было ходить пешком на большие расстояния или путешествовать в течение нескольких дней, чтобы добраться до соседней деревни или города. Так же и холодные и сквозняки в жилых помещениях встречаются гораздо реже. Голод или острая нехватка продовольствия маловероятны в развитых странах, несмотря на параллельное бедствие некачественных обработанных пищевых продуктов и потребления сахара.Мы благословлены автомобилями, центральным отоплением, супермаркетами и изобилием современных удобств, гаджетов и оборудования. Тем не менее, первые НД, которые следовали водным методам лечения Кнайпа, отмечали распространение такой роскоши и предупреждали о потенциальной опасности для здоровья. Больше всего их беспокоили загрязнение окружающей среды, некачественная пища и опасность наркотиков, но они также публично отвергали менее явно вредные практики, такие как горячее купание, считая их чрезмерное употребление ненужным и вредным для здоровья: «Правильное закаливание тела является лучшим признаком совершенного здоровья, а также лучшей защитой от болезней» (Lust, 1913, с.397).

Их совет заключался в том, что холодная ванна не должна длиться долго: «Лучшими средствами закаливания организма являются, однако, короткие холодные омовения и ванны продолжительностью не более минуты» (Lust, 1905, стр. 19). ). Для детей назначение холодных ванн заключалось в соблюдении следующих правил: «Окунуть ребенка быстро, на счет раз, два, три и тотчас вынуть [ребенка]. Не вытирайтесь полотенцем, а заверните ребенка в сухую ткань и положите в постель.Не [нагревайте] ткань, ибо такая [нагретая] ткань при всех обстоятельствах парализует благотворное действие холодной воды» (Lust, 1900a, стр. 101). Он добавляет: «С самого дня рождения ребенка следует класть один или два раза в день в холодную воду по горло, а затем укладывать в постель, не высушивая. С третьего года, когда ребенок уже очень активен, достаточно трех погружений в неделю. Отвращение к холодной воде, как правило, преодолевается после двух-трех прикладываний» (Lust, 1908, с.34).

Несмотря на опасения по поводу длительного использования горячих ванн для взрослых и детей, ранние НД знали ценность таких процедур, как паровые ванны. Кнайпп, например, не возражал против всех паровых ванн, ибо они имели свое место: «Правильно примененные, они облегчат простуду головы и груди или конечностей, но он добавлял травы в воду паровых ванн, чтобы сделать их более сильными». эффективным» (Lust, 1904, стр. 148). Кнайп советовал, что, если принимаются теплые ванны, «они не должны длиться дольше пяти минут, за ними всегда должно следовать быстрое омовение в холодной воде, после которого, если тело не высохло, следует выполнять физические упражнения, как после всех холодных ливней, пока кожа снова не станет совсем теплой» (1903, с.314). Ребенка, которого купают в теплой воде, окунают в холодную воду или обливают холодной водой ребенка, пока он находится в ванне: «Это аппликация холодной водой укрепит тело и нейтрализует действие теплой воды» ( Lust, 1900a, стр. 102).

Насколько холодно холодно?

Горячий классифицируется как температура выше 100°F или 38°C; ранние НД считали, что вода теплее 77°F или 25°C вредна для младенцев, в то время как идеальная температура воды для купания была 55°F или 13°C (Lust, 1900a, p.101). Таких температур холодной воды практически невозможно достичь с помощью городской сантехники при нормальных рабочих параметрах. Тринадцать градусов по Цельсию — это та же температура, которую европейские курорты используют для погружения в холодную воду после горячей сауны или теплых минеральных ванн.

Kneipp советовал, чтобы начать лечение холодной водой, одним из основных правил было: «Никто не должен рисковать делать какие-либо холодные приложения, когда чувствуете холод, озноб и т. д.» (1900, стр. 157). Кнайп настойчиво прописывал детям купание в холодной воде, чтобы укрепить их организм, чтобы противостоять приступам болезней и сделать их менее чувствительными к сквознякам и перепадам температуры.Не вытираться после купания подчеркивали Кнайпп и его последователи. Как уже отмечалось, Кнайп рекомендовал: «Детям следует ежедневно быстро обмывать все тело (в помещении с температурой около 60—66°F) водой с температурой около 71—80°F, не высушивая их. , и положить в постель примерно на 10 минут или сразу же одеться, чтобы они могли побегать и немного подвигаться; также детей можно ежедневно по подмышки окунать в холодную воду на две секунды» (1903, с. 313).

Взрослых, не решающихся начать ритуалы закаливания, Ласт призывал «начинать с теплых омовений, постепенно снижая температуру до тех пор, пока вода не станет прохладной» (1905, с.19). Температура холодной воды варьировалась от 55 до 66°F или от 13 до 19°C.

Хождение босиком

Помимо принятия холодных или, по крайней мере, более прохладных ванн, ранние НД настоятельно рекомендовали ходить босиком. Они считали его прекрасным средством для закаливания. Кнайпп считал, что «ничего другого не может быть более рекомендовано молодым и старым, чем хождение босиком по снегу» в течение полминуты за раз (Kneipp, 1903, с. 322; Lust, 1900c, с. 152). Кнайпп добавлял, что начинающим босиком следует выбирать «только свежевыпавший снег» (1904, с.38). Ласт предупреждал, что перед тем, как ходить босиком, или по снегу, или по воде, или по мокрым камням, или по мокрой траве, «необходимо позаботиться о том, чтобы ноги были полностью теплыми. Если они холодные, их нужно согреть растиранием или короткой теплой ванночкой для ног» (1900с, с. 152).

Преимущества закалки

Применение холодной воды считалось наиболее эффективным способом «производства тепла и увеличения жизненных сил» (Lust, 1904, стр. 148). Ранние НД утверждали, что дети, получавшие лечение холодной водой, не так легко переносят простуду, судорожные припадки и другие детские болезни, такие как корь, скарлатина, дифтерия и т. д. (Lust, 1900a, p.102; Похоть, 1908, с. 34).

Анекдот Кнайпа о закалке

Люст рассказал о случае с молодой матерью и ее попытках закалить своего ребенка: «Молодая мать пришла к Кнайпу и сказала ему, что ее трехнедельный ребенок постоянно плачет, у него плохой аппетит и очень мало сна. Кнайп посоветовал этой матери окунуть ребенка в холодную воду, быстро вымыть, завернуть, не высушивая, и уложить в постель. Через несколько недель Кнайп снова встретился с молодой матерью и спросил ее, как поживает ребенок.Она ответила: «Теперь она гораздо спокойнее, у нее больше аппетита, гораздо лучше спит и хорошо себя чувствует, в холодную воду не суетится» (1900а, с. 102).

Д-р Баумгартен из Бад-Вёрисхофена, Германия, места водолечения Кнайпа, дал следующий совет: «[C] детей после первой недели их жизни следует на мгновение опустить в воду температурой от 82° до 73° после каждую ванну» (Lust, 1900c, стр. 153).

Мудрость наших ранних НД в следовании законам природы сегодня практически утеряна, поскольку аллопатическая медицина выплеснула ребенка вместе с водой из ванны.Мы выбираем прививки вместо профилактики для наших детей. Некоторые утверждают, что от вакцинации младенцев до затянувшихся назначений метилфенидата гидрохлорида детям или диагностики синдрома дефицита внимания/гиперактивности и аутизма всего лишь короткий прыжок. Натуропатическая медицина может решить свои задачи по обеспечению рациональной и эффективной первичной медико-санитарной помощи, но мы должны помнить, что принятие основных протоколов аллопатических препаратов без учета проверенных временем протоколов ранних НД означает, что мы отказываемся от своих корней, а тем более любить их.


Sussanna Czeranko, ND, BBE — преподаватель, работающий куратором редких книг в Национальном колледже естественной медицины, Портленд, штат Орегон. В настоящее время она составляет несколько сборников на основе журналов, опубликованных в начале прошлого века Бенедиктом Люстом. В дополнение к ее работе в области бальнеотерапии, она является основателем Академии дыхания, учебного заведения для НД, чтобы внедрить в свою практику научную модель дыхательной терапии под названием Бутейко.

 

Каталожные номера

Кнайп, С.(1900). Водные аппликации. The Kneipp Water Cure Monthly , 1 (9), 156-157.

Кнайпп, С. (1903). Средства закаливания для детей и взрослых. Натуропат и вестник здоровья , 4 (11), 313-322.

Кнайпп, С. (1904). Снег. Натуропат и вестник здоровья , 5 (2), 37-39.

Похоть, Б. (1900a). Как ухаживать за новорожденным. The Kneipp Water Cure Monthly , 1 (6), 101-102.

Похоть, Б. (1900b). Аппликации воды для матерей. The Kneipp Water Cure Monthly , 1 (6), 103.

Похоть, Б. (1900c). Закалка. The Kneipp Water Cure Monthly , 1 (9), 152-153.

Похоть, Б. (1904). Отец Кнейпп и его методы. Натуропат и вестник здоровья , 5 (7), 145-149.

Похоть, Б. (1905). Закалка. Натуропат и вестник здоровья , 6 (1), 19-21.

Похоть, Б. (1908). Закаливание и укрепление организма. Натуропат и вестник здоровья , 9 (1), 34.

Похоть, Б. (1913). Закаливание самого себя. Натуропат и вестник здоровья , 18 (6), 397-399.

Похоть, Б. (1924). Закаливание и расслабление. Вестник здоровья и натуропатов , 29 (4), 331-333.

 

Объявления

В каком возрасте начинается закаливание ребенка.Основные принципы и методы закаливания детей

Большую пользу закаливающих процедур никто не отрицает. Но часто родителей пугает сама мысль о том, что ребенка нужно выводить босиком по снегу, каждый день поливая его ледяной водой.

Принципы закаливания

Также часты заблуждения, что закалять ребенка в 5 — 6 лет уже поздно. Все эти опасения беспочвенны, ведь закаливающие процедуры имеют в своем арсенале большое количество методик, от совсем мягких до экстремальных.

Начать оздоровление можно в дошкольном возрасте. Нужно лишь знать общие правила проведения оздоровительных процедур, а также некоторые особенности, присущие каждому детскому возрасту.

Перед тем, как начать закалять ребенка, необходимо убедиться в соблюдении следующих принципов.

Правила закаливания детей 5-6 лет:

  • необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка. Во-первых, его желание закаляться вообще, во-вторых, уровень его здоровья и возможностей;
  • Закалка
  • — это не арена для демонстрации подвигов.Здесь необходимо соблюдать принцип постепенности. Нельзя резко переходить к интенсивным процедурам. Постепенно нужно снижать температуру воздействия, открывать все больше и больше участков тела, увеличивать продолжительность процедур;
  • необходимо организовать безопасность мероприятий. А во время самих процедур важно следить за состоянием ребенка, не допускать переохлаждения и перегревания;
  • результат зависит от настроения ребенка и родителя во время закаливания.Не начинайте, если вы в плохом настроении. А для создания добра можно применять игровые элементы;
  • Комплексный подход. Вводя в жизнь ребенка новые закаливающие привычки, необходимо также позаботиться о соблюдении режима дня, правильном питании и других мерах профилактики, таких как массаж, физические упражнения;
  • закономерность. Закаливание нужно делать каждый день. Для того, чтобы легче было внедрять в жизнь новые привычки, удобно составить план действий, куда нужно вписать не только основные процедуры, но и вспомогательные, такие, например, как умывание лица и мытье головы. руки прохладной водой, а также составить план увеличения нагрузки на начальном этапе…

На момент начала закаливания ребенок должен быть полностью здоров. Новые процедуры нельзя вводить до полного отступления болезни, особенно у ослабленных детей.

Перед началом введения комплекса закаливающих мероприятий рекомендуется посетить врача, чтобы он оценил общее состояние здоровья ребенка и порекомендовал подходящие ему процедуры закаливания.

Процедуры закаливания можно проводить в двух режимах:

  1. элементарно.Период вхождения в нагрузку, когда организм постепенно привыкает к воздействию пониженных температур и других внешних факторов. Его продолжительность обычно составляет 1-2 месяца;
  2. поддержка. Период, когда нагрузки остаются в основном постоянными, а изменяются только в зависимости от сезона.

Начальная и поддерживающая фазы могут чередоваться. Например, при длительном перерыве в занятиях следует вернуться к начальному этапу, а затем снова перейти к поддерживающему.

Как начать закалять 5-летнего ребенка?

Закалить можно воздухом, солнцем и водой.Способы закалки могут быть общими и специализированными.

Методы отпуска:

  • спать на свежем воздухе;
  • регулярное проветривание помещения;
  • одежда по погоде или чуть светлее;
  • умывание и мытье рук прохладной водой;
  • прогулки.

Специализированные занятия включают душ, гимнастику, плавание и другие. Для получения хороших и устойчивых результатов закаливания необходимо сочетать оба метода.

Закалка на воздухе. Это самый доступный упрочняющий фактор. Его можно использовать дома и на природе, в детском саду и на даче. Это воздушные ванны. Причем в летнее время необходимо различать воздушные и солнечные ванны из соображений безопасности, так как требования к их проведению разные. Таким образом, лечиться лучше на улице в тени летом.

Перед проведением воздушных мероприятий желательно проветрить помещение. Закалку следует начинать с температуры 21-23 градуса.И постепенно снижайте ее до 16-18 градусов.

Для закаливания ребенка 5 лет на улице следует начинать с температуры 25-26 градусов, постепенно снижая ее до 18 градусов. В очень ветреную или дождливую погоду лучше перенести занятие в помещение. Также следует учитывать, что начальный этап закаливания на открытом воздухе должен быть более растянут во времени по сравнению с комнатными воздушными ваннами.

Закаленный солнцем. Закаливание ребенка 5 лет с помощью солнца нужно проводить либо утром до 10:00, либо вечером после 17:00.Если в это время солнце еще очень жаркое и палящее, то начинать закалку лучше в тени деревьев.

Время запуска 10 минут. Постепенно, в течение 1 — 1,5 месяцев, продолжительность принятия солнечных ванн следует увеличить до 45-50 минут. По достижении указанной продолжительности принятия солнечных ванн можно постепенно смещать границы времени суток пребывания на солнце. В итоге стоит исключить только время с 11:00 до 16:00.

Закалка водой

Закалка водой дает мощнейший лечебный эффект.При недостатке витаминов в воду для процедур можно добавлять настои трав. Методов закалки водой довольно много. Начинать закаливание ребенка 5 лет нужно с самого щадящего: с обтираний влажным полотенцем.

Основные виды жесткости воды:

Вытирание влажным полотенцем. Процедуру лучше проводить утром после пробуждения. Проводится так: смочить полотенце в воде, немного отжать конечности, затем туловище.Продолжительность обтирания 3-4 минуты. Начинать следует с температуры воды 30 градусов.

Затем каждую неделю ее снижают на один градус до 19 градусов, если закаливание проводят летом и до 23 градусов, если зимой. В конце обтирания необходимо растереть тело сухим полотенцем, пока оно не станет розовым.

Контрастное обтирание. Техника выполнения такая же, как и в обычной, только попеременно используется очень теплая и холодная вода.Продолжительность процедуры 5 минут. Если ребенок хорошо реагирует на такие обтирания, то через 3-4 дня разницу между температурами можно увеличить на 1 градус. И довести таким образом до обтирания горячей и ледяной водой. В конце также нужно растереть тело сухим полотенцем.

Обливание. Этой процедуре могут быть подвергнуты как отдельные участки тела, так и все тело целиком. Обливание может осуществляться как под душем, так и при помощи емкости с водой. Вы можете начать с местного или общего душа.Температурный режим в начале для местных процедур – 28 градусов, для общих процедур – 30 градусов.

В течение недели можно снизить температуру на 1-2 градуса, постепенно доводя ее до 15 градусов для местных и 17 градусов для общих спринцеваний. В конце процедуры растереть тело сухим полотенцем, пока оно не станет розовым.

Холодный и горячий душ. Также можно наносить на определенные участки тела или на все тело. Руководитель не участвует в процедуре.Продолжительность контрастного душа начинается от 30 секунд и увеличивается до 3 минут в течение месяца. Всегда начинайте с теплой воды и заканчивайте ею. Продолжительность подачи теплой воды всегда больше, чем холодной. Начинают с температуры 33 и 27 градусов соответственно, доводя до 40 и 20 градусов в течение месяца.

Широкий спектр методик позволяет составить программу закаливания, максимально учитывающую индивидуальные особенности ребенка.В зависимости от вашего общего состояния здоровья и личных предпочтений вы можете начать с самых щадящих процедур, продвигаясь небольшими шагами вперед. И вы можете идти в более быстром темпе, используя сразу более сильные методы.

Как правильно закалить ребенка 5 лет?

При проведении оздоровительных процедур необходимо соблюдать меры безопасности, чтобы не навредить здоровью. Чтобы правильно закалить 5-летнего ребенка, нужно сначала обеспечить необходимые условия.

Схема закаливания ребенка 5 лет:

Для правильной закалки требуется:

  • отсутствие сквозняков;
  • проветриваемое помещение;
  • хорошая погода, безветренная или со слабым ветерком;
  • головной убор для принятия солнечных ванн;
  • предварительно приготовленные полотенца, отвары, термометр.

Залог успеха в закаливании 5-летнего ребенка – его хорошее настроение и готовность чувствовать дискомфорт. Самый простой способ добиться этого — создать игровую среду. Можно придумать сюжет и разыграть его в закалочных событиях.

Добиться желаемого настроения очень просто, сочетая воздушные ванны с гимнастикой. Это могут быть простые подвижные упражнения, полезные для опорно-двигательного аппарата. Закаливание ребенка 5 лет предполагает физические нагрузки продолжительностью 25-30 минут.

С чего начать закаливание 6-летнего ребенка?

Для начала закаливания ребенка 6 лет подходят все рекомендации для детей 5 лет при незначительной разнице температуры и длительности процедур.

Закаливание в помещении с помощью воздушных ванн следует начинать с температуры 20-22 градуса и постепенно снижать до 15-17. Для мероприятий на улице нужно начинать с 24-25 градусов, снижая до 17.

Закаливание солнцем проводить по той же схеме, что и для 5 лет, только продолжительность загара в результате увеличить до 55-60 минут.При необходимости обязательно используйте солнцезащитные кремы. Это касается южных регионов страны.

Как закалить ребенка? Этот вопрос волнует многих родителей. Практически все мамы и папы знают, что закаливание помогает избавиться от частых простудных заболеваний, укрепить иммунитет и здоровье ребенка. Но как правильно закалить ребенка? Как получить максимальный эффект от закаливания?

Как закалить ребенка: несколько секретов

Ключом к правильному закаливанию является систематичность и методичность.Если вы решили оздоровить своего ребенка, то нужно комплексно подойти к этому вопросу, закаливания одного недостаточно, нужно вообще пересмотреть режим дня ребенка, его рацион.

Итак, первый шаг к здоровью – не закаливание, а изменение образа жизни ребенка. Только после того, как ваш малыш начнет жить по режиму и правильно питаться, можно начинать планомерную программу закаливания.

Зачем закалять детей?

Закаливание – самая эффективная профилактика простудных, респираторных заболеваний, ОРВИ, болезней сердца.Именно закаливание позволяет держать тело в тонусе и сохранять бодрость духа. Вот почему так важно знать , как закалить ребенка?

Если вы решили заняться закаливанием своего ребенка, то вам следует узнать, есть ли в детском саду, который посещает ваш ребенок, специальные группы здоровья. Если да, то можно положиться на опыт профессионалов и доверить закалку ребенка воспитателям. Если такой группы нет, то нужно брать инициативу в свои руки.

Как закалить ребенка: 10 правил для родителей

1. Основными факторами закаливания являются солнечные ванны, водные процедуры, свежий воздух.

2. Целесообразно начинать закаливание с первых месяцев жизни малыша. Если в младенчестве вы не приучили ребенка к закаливанию, не переживайте, это можно делать в любом возрасте.

3. Главное для закаливания ребенка — ваше упорство и целеустремленность. Если вы начали закаливание, не делайте перерывов, ведь даже после небольшого перерыва вам придется начинать все сначала.

4. Характер закалки должен соответствовать возрасту ребенка. Закаливающие новшества следует вводить постепенно, с равномерным нарастанием.

5. Прежде чем начинать закаливание ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом. Не исключено, что врач даст какие-то противопоказания, тогда закаливание начинать не стоит. Если противопоказаний не было, и вы начали закаливание, регулярно посещайте педиатра с первых дней процедур.Если при закаливании самочувствие ребенка ухудшается, то следует прекратить процедуры и обратиться к врачу.

6. Необходимо начать закалку воздухом и водой.

7. заключается в ежедневном проветривании помещения, где находится ребенок. Такое проветривание нужно делать примерно три раза в день даже зимой. Летом, когда жарко, окна вообще не нужно закрывать. Температура в помещении должна быть не ниже 18 градусов.Чаще гуляйте с ребенком на улице. В теплое время года полезны прогулки босиком по ракушкам, щебню, траве, камням.

8. Делайте вместе с закаливанием традиционные процедуры – купание и умывание.

Начните мыть ребенка прохладной водой (28С) и постепенно снижайте температуру воды до 20С.

9. Вы также можете спринцеваться: купайте ребенка в теплой воде (36 C) в течение 8 минут, затем обдайте ребенка более прохладной водой. Каждые 5 дней уменьшайте температуру поливной воды на один градус, необходимо снизить ее до температуры не менее 28С.

10. Прежде чем начать закаливать ребенка, попробуйте закалить себя, чтобы получить представление о процессе.

Закаливание — повышение сопротивляемости организма к воздействию факторов внешней среды (холод и жара, изменение влажности, ветер).
К сожалению, большинство родителей решают прибегнуть к закаливанию своих детей, поняв, что их любимое чадо стало часто болеть, а болезни все более затягиваются на долгое время.И возникает вопрос: как правильно закалять ребенка.

Ребенок рождается с уникальной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды. Он уже закален, и родителям нужно только укреплять его навыки. Но большинство из нас сразу начинают оберегать малыша: закрывают открытые окна, чтобы не замерзли; укутаться теплее; на улице только когда тепло и так далее.

А если правильно организовать режим дня и окружающие условия, то прибегать к закаливанию не придется.

Способы правильного закаливания ребенка

  1. Воздушные ванны … Их лучше сочетать с массажем (для детей раннего возраста), гимнастикой, подвижными играми. Детям постарше можно принимать воздушные ванны в шортах, майках и легкой обуви. Рубашку можно потом снять, а для закаливания рекомендуется ходить босиком. Что также благотворно влияет на формирование и укрепление свода стопы. Очень полезно ходить босиком по песку, траве, гравию.
  2. Солнечные ванны … Закаливание начинается с нахождения в тени деревьев, затем обнажаются ножки и ручки ребенка (локальные солнечные ванны). В дальнейшем игры в светотени чередуются с пребыванием на прямых солнечных лучах в течение 5 минут. После появления загара ребенка можно раздеть до трусиков. Время пребывания под лучами увеличивается до 10 минут (общее время пребывания на солнце 50 минут). При нахождении детей под прямыми или рассеянными лучами солнца на голове необходимо носить головной убор.Чтобы предотвратить перегревание ребенка, необходимо во время прогулки предлагать кипяченую воду. Загорать лучше с 10 до 11 утра, когда солнце не активно. Симптомами перегрева являются потливость, покраснение лица. При их появлении ребенка нужно немедленно отвести в тень, дать попить воды и умыться.
  3. Водные процедуры (умывание, купание, растирание, обливание). Они являются наиболее эффективным методом закаливания. Втирание проводят с 2 месяцев. Начинают с сухих обтираний (махровой рукавичкой растирают кожу и покраснение) — 7 дней, после чего переходят к влажным обтираниям (температура воды 35°С с последующим ее понижением на 1°С каждые 5 дней).Обливание проводят сначала при температуре воды 36°С, затем постепенно снижают ее до 28°С. Во время процедуры водой обливается сразу большая часть поверхности тела. Средний расход воды около 2 литров. При обливании ног используйте воду контрастных температур: теплая – холодная – теплая. Температуру горячей воды постепенно доводят до 40°С, а холодной воды — до 18°С.

Самым сильным методом закаливания среди водных процедур является купание в открытых водоемах, так как это воздействует на организм и воду, воздух и солнце.Перед купанием ребенка нужно разогреть подвижной игрой. Купание начинают при температуре воды не ниже 23°С в течение 5-10 минут. Ребенок должен двигаться в воде, дети постарше могут плавать. После купания ребенка необходимо вытереть насухо. Нахождение на солнце после этого недопустимо.

Симптомы переохлаждения – «мурашки по коже», тремор, учащение пульса. Если они появляются, то температура воды слишком низкая или время пребывания в воде слишком велико.

Закаливание детей не проводят при острых заболеваниях.Воздушные ванны и водные процедуры показаны всем детям, особенно ослабленным или выздоравливающим. Следует только учитывать состояние ребенка при выборе интенсивности закаливающих процедур. Под влиянием закаливания улучшается не только общее состояние ребенка, но и его аппетит, настроение, сон.

Принципы упрочнения.

  • Сила удара увеличивается постепенно. Особенно необходимо соблюдать это правило у детей раннего возраста.Скорость нарастания силы воздействия зависит от физического и эмоционального состояния ребенка. Так, например, нельзя резко снижать температуру воды.
  • Процедуры закалки должны применяться последовательно. После того, как ребенок привыкнет к воздушным ваннам, оказывающим менее сильное воздействие на организм, переходят на водные процедуры и солнечные ванны. Последовательность водных процедур следующая: обтирание – обливание – купание в открытой воде.
  • Процедуры закалки необходимо проводить систематически.Это помогает закрепить закаливающее действие. Лучше всего, если эти процедуры будут частью ежедневного режима. При легких заболеваниях без значительного ухудшения общего состояния применяют слабодействующие процедуры. В холодное время года общее обливание можно заменить обливанием стоп, общие воздушные ванны — частичным воздействием на тело.
  • Сочетание закаливания с другими оздоровительными мероприятиями. С этой целью можно использовать подвижные игры.
  • Реакция ребенка на закаливание должна быть положительной.Настроение ребенка во время закаливающих занятий должно быть хорошим. Важна также реакция ребенка и его настроение во время первой процедуры. Если ребенок спокоен, то позднее закаливание будет связано с хорошим настроением. Если ребенок чем-то расстроен, плачет, процедуру лучше отложить или на время отказаться от нее.

Закаливание детей раннего возраста – с чего начать

Закаливание ребенка необходимо начинать с рождения. Для этого необходимо выполнить следующие мероприятия:

  • Вентиляция помещения и температурный режим в помещении.
  • Ежедневный сон на свежем воздухе. Если ребенок родился в теплое время года, то с ним можно выходить на улицу сразу после выписки из роддома. В холодное время года новорожденного можно выносить на улицу с двух недель при температуре воздуха выше -5°С, а при температуре выше -10°С — с трех месяцев. Начинать прогулку можно с 15-20 минут, постепенно увеличивая ее продолжительность до 1,5-2 часов с частотой 2-3 раза в день. Таким образом, ребенок может спать на свежем воздухе при температуре от -15°С до +30°С.
  • Рациональная одежда… Не пытайтесь надеть на ребенка много одежды. Дети, особенно новорожденные, чувствительны к температуре окружающей среды. А, слишком сильно укутав ребенка, можно спровоцировать повышение у него температуры тела и расценить это как болезнь. Проверить, удобно ли малышу, можно по состоянию его шеи: если она мокрая, то малышу жарко; если тепло и сухо, то все нормально. Холодные руки и ноги не всегда означают, что ребенку холодно.У новорожденных и детей раннего возраста нервная регуляция еще несовершенна, и ножки и ручки могут быть прохладными именно по этой причине, а не потому, что им холодно.
  • Ежедневный массаж и гимнастика. С рождения ребенка необходимо выкладывать на живот, менять его положение во время сна в кроватке, не туго пеленать (во время бодрствования лучше вообще не пеленать).

Массаж начинают с месячного возраста, постепенно увеличивая объем массирующих движений. Массаж лучше делать через 40 минут после еды.При этом ребенок должен быть спокоен. Массаж начинают с ног, затем рук, живота, груди, спины, тыльной поверхности ног. С 6 месяцев массаж заменяют гимнастикой.

Возраст Температура в помещении Воздушные ванны Водные процедуры (температура воды) Солнечные ванны
1-3 месяца 22 o C 5-6 минут при пеленании и массаже Обмывание — 28 o C, общая ванна — 36-37 o C (5-6 минут)
3-6 месяцев 20-22 о С 6-8 минут при пеленании и массаже Обмывание — 25-26 о С, общая ванна — 36-37 о С (5-6 минут), затем обливание водой температурой 34-35 о С 5-6 минут под рассеянными лучами солнца летом 2-3 раза в день
6-12 мес 20-22 о С 10-12 минут бодрствования, гимнастика Умывание — 20-24 о С, общая ванна — 36-37 о С (5-6 минут), затем обливание водой температурой 34-35 о С До 10 минут под рассеянными лучами солнца летом 2-3 раза в день
1-3 года 19-20°С При переодевании, гимнастике, стирке Стирка — 20°С с постепенным снижением до 16-18°С, общая баня — 36-37°С ( 5-6 минут), затем обливание водой температурой 34°С два раза в неделю перед сном 5-6 минут с постепенным увеличением времени до 10 минут на солнце летом 2-3 раза в день
Купать ребенка нужно сразу после выписки из роддома.До 6 месяцев необходимо купать ребенка каждый день, после 6 месяцев – через день. Из года в год можно сократить частоту купания до 2 раз в неделю.

Таким образом, решение вопроса, как закалить ребенка, в каждом случае индивидуально и зависит от возраста, физического и эмоционального состояния ребенка, времени года и энтузиазма родителей. В любом случае важно помнить, что в процессе закаливания ребенка нет места крайностям: все закаливающие процедуры нужно вводить постепенно и проводить постоянно.

Лучший способ уберечь ребенка от болезни – проводить своевременную и грамотную профилактику. Закаливание считается одним из лучших профилактических методов. Однако не стоит с головой бросаться в экстремальные процедуры, родителям необходимо учитывать различные факторы, такие как самочувствие малыша, особенности его иммунитета, возраст. О том, как правильно подходить к вопросам закаливания малышей, дошкольников и школьников, часто рассказывает родителям известный детский врач Евгений Комаровский.


Что это такое

Закаливание детей — это комплекс мероприятий по воздействию на организм ребенка различных природных факторов, таких как солнечный свет, вода, воздух и т.д. Часто основан на контрасте (снижение и повышение температуры окружающей среды по отношению к температуре тела ребенка, повышение и повышение атмосферного давления. Цель — приведение организма в «боевую готовность», воздействие.


Врачами давно доказано, что систематическое закаливание улучшает клеточный состав , все органы и системы начинают функционировать слаженнее и лучше.Улучшается сон и аппетит, нормализуется кровообращение, быстрее улучшаются обменные процессы, механизмы адаптации, укрепляется нервная система. Этот метод профилактики был известен еще знахарям Древней Греции и Рима.


Медицина знает множество способов закаливания. Самыми простыми и доступными в домашних условиях являются обтирания и обливания, контрастный душ, солнечные ванны, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Детям не рекомендуется относительно длительное пребывание в ледяной воде (так называемое моржевание), им лучше подходит контрастное чередование теплой и прохладной воды.


Можно закаливать ребенка целиком или практиковать местные процедуры — закаливание горла, например (для этого есть известный и вкусный способ — мороженое). Важно, чтобы терапия была постоянной, так как после длительного перерыва эффект закаливания сводится к минимуму, а затем и вовсе теряется.



Мнение Dr.Комаровский

Евгений Комаровский, как и многие его коллеги, считает, что все дети рождаются с большими иммунными возможностями и способностями. И первые годы жизни нового человека связаны, увы, с тем, что самые любящие его люди – родители – делают все возможное и невозможное, чтобы разрушить эти врожденные способности адаптироваться к окружающему миру. Для этого они не делают ничего сверхъестественного, достаточно создать малышу тепличные условия, тепло его одеть, следить за стерильностью пищи, которую ест малыш, плотно закрывать окна и двери, часто давать ребенку различные лекарства.

А вот и актуальный выпуск программы доктора Комаровского, посвященной закаливанию детей.

В результате вы получите ребенка, который будет часто и сильно болеть всеми мыслимыми и немыслимыми болезнями, первое место среди которых, безусловно, займут простудные и вирусные инфекции.


Евгений Олегович уверен, что детей нужно закалять с рождения. Главное делать это каждый день, не пропуская ни одной процедуры, и подходить к закаливанию из соображений рациональности.Если мама с папой подумали и решили, что хотят закалить своего ребенка, им стоит начать с консультации педиатра. Специалист осмотрит малыша, при необходимости назначит лабораторные исследования и вынесет свой вердикт, можно ли закалять именно этого ребенка, и какой из известных способов лучше выбрать.


Когда закалка нежелательна


Новорожденный

Для только что родившегося малыша в качестве закаливания вполне подойдут обычные ритуалы – утренняя зарядка, одевание на прогулку, вечернее купание.Если педиатр разрешает, можно постепенно начинать обливать ножки ребенка сначала прохладной водой, а потом уже холодной. Продолжительность процедур следует постепенно увеличивать. Контрастные ванночки практиковать не обязательно, но обязательным атрибутом дня каждого малыша должны стать прогулки, Евгений Комаровский рекомендует гулять с ним вне зависимости от погодных условий и времени года.


Мойка – это самая первая закалка. С водой малыша желательно познакомить в первые сутки после выписки из роддома, главное, чтобы температура воды была не ниже 28 градусов. Его можно понижать на 2-3 градуса каждые три месяца, не чаще.


Можно обливать ребенка с рождения, соблюдая температурный режим, который мы уже описали выше. Делать это нужно один раз в день, после купания. Сначала аккуратно обливаются пяточки, затем ножки, ручки, живот и плавно переходят к затылку крохи.


С шести месяцев ребенка можно обтирать водой с помощью специальной фланелевой рукавицы. Сначала — только ручки и ножки, потом можно протирать спинку, и в последнюю очередь — грудь и животик.

Солнечные ванны очень полезны для малышей, так как под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который необходим организму для предотвращения развития рахита. Главное дозировать пребывание крохи на солнце, избегать длительного воздействия прямых лучей на кожу малыша.



Дети от 3 лет и старше

Никогда не поздно закалить , убежден Евгений Комаровский. Поэтому начинать такие процедуры ребенку можно в любом возрасте, если родители не практиковали это в младенчестве. Подход все тот же, однако уже с трех лет можно использовать контрастный душ, а с 4 лет можно обливать ребенка холодной водой на улице, впрочем, без фанатизма.С трехлетнего возраста ребенку можно разрешать летом в теплый день находиться на свежем воздухе достаточно длительное время в одних трусиках. Полезно систематическое посещение бассейна.


  • Условия (например, температуру воды) следует менять постепенно. Резкий скачок может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
  • Процедуры желательно проводить в игровой форме, чтобы малыш воспринимал происходящее как веселое занятие и хотел закалить.
  • Если ребенок начинает неадекватно воспринимать очередное повышение или понижение температуры воды и воздуха, плачет и капризничает, процедуру следует прекратить, а на следующий день вернуться к прежнему уровню температуры.
  • При обливаниях и растираниях следует прикрывать половые органы мальчиков, чтобы не допустить перепадов температуры в области половых органов, так как это впоследствии может отрицательно сказаться на репродуктивной функции.
  • Ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка.Кушать он должен тогда, когда сам этого хочет, а не тогда, когда «пришло время», по мнению мамы и папы. Здоровый малыш всегда немного голоден, в меру худой и очень подвижный, — говорит Комаровский. Эти три слова должны стать ориентиром для заботливых родителей.
  • Одним из важнейших факторов своей системы закаливания Евгений Комаровский считает создание нормальных условий в доме, где живет ребенок. Регулярное проветривание необходимо в любое время года, особенно если ребенок болеет.Температура воздуха в помещении не должна превышать 18-20 градусов, влажность — 40-60%.
  • Ребенка нельзя заворачивать; он всегда должен быть одет по погоде. То, как ты одеваешься. Терморегуляция маленького тела может быть нарушена из-за того, что чересчур любящая мама или бабушка одели карапуза на прогулку в 2-3 кофточки и пару кофточек сверху. Потоотделение — верный путь к простуде.
  • Родители должны ориентироваться на реакцию ребенка на закаливание.Температура воды и воздуха — сугубо индивидуальные факторы, у кого-то они будут выше, у кого-то ниже, все зависит от того, насколько комфортно будет чувствовать себя малыш во время процедур.

Современные люди слишком избалованы по сравнению с их предками. Ездят на личном автомобиле, работают в офисе, занимаются спортом – в тренажерном зале, плавают в бассейне. Жить стало комфортнее, чаще болеют и взрослые, и дети. Это потому, что организм надо «истязать» неудобствами и внешними раздражителями.Только так защитные силы будут работать, противостоять вирусам и побеждать их.

Детский иммунитет должен быть первой точкой в ​​его развитии. Так с чего же начать закаливание ребенка?

С чего начать закаливание ребенка?

Закаливание не требует предварительной подготовки и может быть начато в любом возрасте. Первый этап – индивидуальный подход. Изучив все способы, родители должны выбрать только те, которые подходят именно для их семьи, их малыша.Второе — последовательность. Не следует форсировать процесс, активно увеличивать продолжительность процедур, чтобы не спровоцировать заболевание. Только постепенное и систематическое расписание приведет к желаемому эффекту. Наконец, сложность. Весь образ жизни родителей и ребенка должен быть направлен на сохранение крепкого здоровья.

Закаливание само по себе неправильным питанием или недостаточным сном не сможет поднять иммунитет до должного уровня.

Основные принципы и методы закаливания детей.

Принцип закаливания такой же, как и у вакцинации: организму нужно дать испытать небольшой стресс, чтобы потом стать сильнее. Тогда в ситуации сильного стресса, например, переохлаждения, он будет готов к бою.

Воздушные бани

Суть метода заключается в равномерном снижении температуры в детской комнате. Новорожденного достаточно оставить голым на несколько минут при +23°. Месячному ребенку можно снизить температуру до 21°, подключив ванночки с зарядным устройством.Время воздушных ванн рассчитывается по принципу увеличения на 2 минуты каждые 5 дней. К шести месяцам она может достигать 20 минут, годовалому ребенку уже устанавливают 18° при продолжительности ванны 30-40 минут.

Как бы ни был полезен кондиционер в очень жаркое или очень холодное время года, он не заменяет свежий воздух. С рождением ребенка родители должны проветривать квартиру не менее 5 раз в день по 10-15 минут, в принципе летом форточки лучше держать открытыми, т.к. младенцам требуется в 2 раза больше кислорода, чем взрослым.

Ходьба

Свежий воздух полезен всем, особенно детям. Летом малышей можно сразу выводить на прогулку, ограничивая себя 20-30 минутами в день и постепенно увеличивая продолжительность. Зимой во избежание переохлаждения следует начинать с 5-7 минут, ежедневно прибавляя по 5-10 минут.

С малышами от 1 до 3 месяцев нельзя выходить на улицу при температуре ниже -10°. С 3 до 6 месяцев усиливают закалку при температуре -12-15° соответственно.С 1,5 лет оптимальная температура -16°, при которой можно находиться на воздухе до 2 часов.

Оденьте ребенка на прогулку по принципу — на 1 слой теплее себя. Делая из малыша «капусту», родители гораздо больше рискуют подцепить на потном теле различные вирусы.

Загорать

Солнечные лучи очень стимулируют иммунную систему ребенка при правильном купании. Не стоит гулять на открытом солнце, полезный ультрафиолет можно получить под кроной деревьев.В среднем летом необходимо принимать около 30 солнечных ванн; в другие сезоны их количество может быть выше.

Водные процедуры

Вода лучше и быстрее всех остальных процедур благотворно влияет на детский организм. Малыша с рождения приучают к теплой ванне 34-36°, чтобы закалить его в конце стирки, нужно облить купальщика водой на пару градусов прохладнее.

Также можно практиковать контрастные облитые ноги. Для этого потребуется 2 тазика: один с теплой водой 37° и второй на пару градусов ниже.Подержите ноги в теплой воде около минуты, затем опустите их в прохладную воду на 10-15 секунд. Повторите несколько раз.

С 2 лет можно входить в контрастный душ после принятия ванны в течение 10-15 секунд. По мере взросления постепенно увеличивать продолжительность прохладного обливания, тщательно, до покраснения, растирая ребенка полотенцем после процедуры.

Нетрадиционные методы закаливания детей дошкольного возраста

Хождение босиком

Как только малыш научится ходить, можно применять этот метод.Сначала пусть ходит дома в носках, потом босиком, потом летом — по гальке и траве. Этот метод не только способствует закаливанию, но и защищает от плоскостопия.

Полоскание горла

Это лучшая профилактика заболеваний носоглотки. Для совсем крох, которые не умеют полоскать горло, родители могут использовать шприц для орошения горла, наклонив головку малыша вниз. Начинать процедуру необходимо с 36-37°, понижая ее на пару градусов каждые 2-3 дня до достижения комнатной температуры.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.