За какое время грудь наполняется молоком: Когда появляется грудное молоко | Philips Avent

Содержание

Восстановление грудного вскармливания — релактация

Если ребенок болел и не мог сосать грудь, если вы не сцеживали молоко во время разлуки с ребенком, если сначала вы не кормили грудью, а теперь хотите, если вы прекратили кормление грудью во время болезни из-за приема медпрепаратов — все это примеры ситуаций, когда грудное вскармливание необходимо восстанавливать. Наладить лактацию иногда удается даже приемной матери, если ранее она кормила грудью своих биологических детей.

Как и в случае с налаживанием грудного вскармливания, для возобновления лактации решающее значение имеют мотивация и настойчивость матери. Важно быть рядом с ребенком, устраивать с ним «обнимашки» и игры не только при кормлении, но и в другое время, когда он не спит.

Период восстановления лактации индивидуален для каждой женщины и зависит от возраста ребенка и времени, прошедшего с момента прекращения грудного вскармливания. Это может быть две недели, а может быть и месяц.

Процедура

  • Убедитесь, что вам и ребенку удобно при кормлении грудью.
  • Старайтесь питаться регулярно; перед каждым кормлением выпивайте стакан воды.
  • Прикладывайте малыша к груди 10-12 раз в день.
  • Проверьте, правильно ли ребенок захватывает грудь.
  • Без ночных кормлений не обойтись; сонному ребенку легче сосать грудь.
  • Давайте ребенку смесь из чайной ложки, шприца, чашки или с помощью специальных принадлежностей для восстановления лактации.
  • Когда вы чувствуете, что перед кормлением грудь наполняется молоком, а после —  освобождается, что ребенок активно сосет грудь, извлекает из нее и глотает молоко, постепенно уменьшайте количество смеси — на 10-30 мл в день.
  • Регулярно измеряйте массу тела малыша.
  • Ежедневно следите за тем, сколько раз малыш ходит в туалет «по-большому» и за количеством мокрых подгузников.
  • Потребляйте больше жидкости и калорийной пищи.
  • Заручитесь поддержкой семьи, чтобы у вас было достаточно времени для восстановления лактации.

Систему для восстановления лактации можно купить в аптеке или сделать самостоятельно на основе детской инфузионной системы. Если в питании ребенка преобладает смесь, а кормление грудью происходит спорадически, в идеале для восстановления лактации нужна регулярная стимуляция груди с использованием системы релактации.

Как и в случае с налаживанием грудного вскармливания, для возобновления лактации решающее значение имеют мотивация и настойчивость матери. Важно быть рядом с ребенком, обнимать его и играть с ним не только во время кормления, но и всегда, когда он не спит. Восстановить лактацию будет легче, если ребенку еще нет двух месяцев, и он не привык к смеси, а также если мать прекратила кормление грудью недавно.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Малыш рыдает, грудь переполнена, но вы твердо решили свернуть грудное вскармливание. Причин может быть много: пора выходить на работу, настало время отправлять ребенка в сад, состояние здоровья и даже «я просто так решила».

Отлучение от груди может стать настоящим испытанием на прочность для всей семьи: бывают случаи, когда дети напрочь отказываются бросать грудь и просто тиранят маму, чуть ли не сдирая с нее одежду. Можно ли избежать проблем на это пути? Как сделать процесс максимально комфортным для мамы и ребенка? Parents.ru узнал у эксперта, какие ошибки делают мамы, отлучая малыша от груди.

Татьяна Кузнецова
врач-педиатр, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию клиники «СМ-Доктор» в Марьиной Роще.

Слишком рано

Грудное вскармливание — очень непродолжительный этап в жизни ребенка. Идеально было бы докормить ребенка до того возраста, когда его потребность в прикладываниях угаснет сама собой. Возраст, в котором ребенок сам, без маминой помощи и серьезных усилий с ее стороны, готов расстаться с грудным вскармливанием наступает обычно после трех лет. Мамин организм бывает готов к завершению лактации раньше — уже в 1,5-2 года малыша.

Завершение лактации в более ранние сроки не является физиологичным и, как правило, бывает связано с ошибками и болезнями:

  • редкими кормлениями,
  • допаиванием водой,
  • ранним прикормом,
  • трещинами сосков,
  • лактостазами,
  • маститами и, как следствие, недостатком молока и недобором веса ребенка,
  • либо проблемами со здоровьем мамы.

Отлучение раньше 1 -1,5 лет возможно, как плановое, так и экстренное, и для этого, как правило, бывают свои веские основания: госпитализация мамы, необходимость принимать лекарства, несовместимые с кормлением ребенка, ситуации в семье, требующие отъезда матери и другие непредвиденные обстоятельства.

Слишком быстро

Прежде всего, очень важно определить, насколько готова конкретная пара мама-малыш к завершению грудного вскармливания. Готовность маминого организма определить легко. Главный показатель — как наполняется грудь молоком во время длительного (до 12-24 часов) перерыва в прикладываниях малыша. Если мама несколько часов не кормила своего ребенка, и ее грудь при этом не наполняется до неприятных ощущений и не нуждается в сцеживании, то мама готова.

Что касается малыша, то считается, что ребенок готов, если у него в день осталось лишь 1-3 прикладывания и при этом он не сосет соски (пустышки, бутылки), ручки, игрушки, тряпочки, одежду, нижнюю губку и прочее.

Во всех остальных случаях надо постепенно сократить количество прикладываний до 1-3 в сутки и только потом делать последний шаг.

Если малышу уже исполнилось 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению постепенно. На это у деткам старше полутора лет требуется хотя бы месяца два. Плавное отлучение состоит из нескольких этапов, каждый из которых может занимать около 1-2 недель.

  • Сократите прикладывания во время бодрствования малыша, уберите «прикладывания от скуки». Не провоцируйте малыша: не переодевайтесь при нем, не ходите в нижнем белье, не сидите в присутствии ребенка без дела.
  • Укладывайте ребенка на дневной сон без прикладывания к груди.
  • Далее убирайте вечерние засыпания под грудью. Вначале забирайте грудь у малыша, если он насосавшись заснул, но еще держит ее во ротике.

Утром вставайте раньше ребенка. Отвлекайте на посторонние вещи, предлагайте поиграть, посмотреть в окошко. В один прекрасный день малыш просто забудет утром приложиться к груди.

В постепенном процессе отлучения от груди самое важное — не торопить события и действовать по правилу «шаг вперед, два назад». Тогда ваше отлучение пройдет плавно и безболезненно.

Слишком радикально

Среди мам до сих пор практикуются крайне травмирующие способы отлучения дитя от груди — «перетягивание груди», прием препаратов, подавляющих лактацию, смазывание сосков зеленкой или горчицей, уход из дома на сутки-двое/выходные. В итоге, это приводит к нарушению гормонального фона, лактостазам и даже маститам у мам и серьезным психологическим травмам у детей. Для ребенка отлучение — очень непростой период в жизни, и мама должна обязательно быть рядом, компенсируя отсутствие груди своим вниманием, лаской и заботой.

Важно также учесть, что время отлучения от груди не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни, прорезыванием зубов у ребенка, заболеванием малыша. В этом случае лучше отлучить ребенка за 2-3 месяца до планируемого события, либо через 2-3 месяца после.


Прекращение грудного вскармливания не должно проходить одновременно с отселением малыша в отдельную кроватку, тем более комнату. С этим лучше подождать 3-4 месяца. И еще один фактор, на который стоит обратить внимание — это психоэмоциональное состояние малыша. Если у него сейчас трудный период, он бунтует или часто капризничает, с отлучением также лучше немного подождать.


Слишком опасно

Прекращение грудного вскармливания на этапе, когда организм мамы к этому еще не готов, может повлечь серьезные последствия для ее здоровья. В лучшем случае, мама вынуждена будет регулярно сцеживаться на протяжении какого-то времени. Возможны также болезненные ощущения, нагрубание молочных желез, развитие лактостазов, справиться с которыми без помощи малыша маме довольно трудно. К тому же такая незапланированная организмом гормональная перестройка может спровоцировать развитие депрессивных состояний, а также длительное (вплоть до нескольких лет!) выделение молока из молочных желез уже после прекращения кормления грудью.

Что делать, если…

…не получается

При сокращении количества дневных прикладываний, ночные прикладывания на какое-то время могут стать более продолжительными и частыми. Если через пару недель ситуация не изменится, это, скорее всего, значит, что ребенку пока трудно смириться с такими ограничениями. В такой ситуации с отлучением бывает лучше подождать.

Когда малыш начинает посасывать свой пальчик, нижнюю губку или что-нибудь еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш ребенок пока еще не готов к прекращению грудного вскармливания. Более того, такое поведение малыша говорит о том, что ему очень тяжело смириться с происходящими переменами, он очень страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому тихому протесту маленького человечка, это может серьезно отразиться на нервной системе малыша в будущем.

…малыш сам отказался от молока до года

Это нельзя расценить, как физиологичное событие. Многие мамы хватаются за подобный шанс без проблем завершить грудное вскармливание. Однако может оказаться, что ребенок еще не совсем готов к отлучению, и есть важные причины, которые могут спровоцировать такое поведение: прорезывание зубов, повышенная температура тела, инфекция верхних дыхательных путей, воспаление ушей, больно двигать челюстями, заложенность носа, боли в горле, раны, бактериальные, грибковые инфекции в рту и другое. Ребенка стоит немедленно показать педиатру.

Опубликовано на портале parents.ru


Все о грудном вскармливании — мифы о грудном молоке

Аргумент: Если после душа растирать грудь полотенцем, то соски загрубеют и кормить будет не больно.

Факт: Грудь не нужно специально готовить к кормлению, а стимуляция сосков во время беременности опасна и может вызвать преждевременное сокращение матки. При правильном прикладывании и хорошем захвате кормить ребенка абсолютно не больно. Многие женщины с втянутыми сосками переживают, что без специальной подготовки у них не получится кормить. На самом деле ребенок пьет молоко, стимулируя ареолу, и форма соска не имеет значения.

Аргумент: Нужно соблюдать полную стерильность, чтобы защитить нежный организм ребенка от вредных микроорганизмов.

Факт: Грудь не нужно мыть перед кормлением — достаточно принимать душ в своем привычном режиме. Железы вокруг ареолы вырабатывают специальную смазку, защищающую от вредных микроорганизмов. Частое мытье груди, особенно с мылом, сушит кожу и ведет к образованию трещин на сосках.

Аргумент: Грудь нужно опустошать, иначе в нее не придет новое молоко.

Факт: Грудь работает по принципу «спрос — предложение»: чем больше ее стимулируют, тем больше молока она производит. Если мама кормит малыша по требованию, молока в груди вырабатывается ровно столько, сколько ребенок может съесть. Сцеживания вызывают дополнительный приток молока и гиперлактацию, а это приводит к разнообразным проблемам.

Аргумент: Без лактогонных средств у мамы будет мало молока.

Факт: Если мама кормит малыша по требованию, дополнительно стимулировать лактацию не нужно. Более того, многие лактогонные средства содержат ароматизаторы и травы, которые могут вызвать аллергию у ребенка. Для того, чтобы поддерживать лактацию, нужно соблюдать питьевой режим: любые теплые напитки (не только пресловутый чай со сгущенкой!) отлично стимулируют выработку молока.

Аргумент: Грудь маленького размера имеет ограниченный объем.

Факт: Количество молока не зависит от размера груди. У миниатюрных женщин быстрее протекает цикл выработки молока: грудь опустошается, затем вновь наполняется, и это может происходить несколько раз за одно кормление.

Аргумент: Молоко — это еда, а ребенку нужна вода.

Факт: Грудное молоко на 80% состоит из воды и является для ребенка и едой, и питьем, если он получает его по требованию в желаемом объеме.

Аргумент: Режим обеспечит малышу хорошее пищеварение, а маме — комфорт.

Факт: Для маленького ребенка материнское молоко не просто еда, но и питье, лекарство, средство для расслабления и успокоения, контакта с мамой. Только при кормлении по требованию малыш получает все, в чем он нуждается, и поддерживается необходимая для него выработка молока.

Аргумент: Желудок ребенка должен отдыхать от еды.

Факт: Грудное молоко легко створаживается в желудке и очень быстро переваривается. В первые месяцы жизни малыши не могут делать перерывы между «трапезами» дольше 3 – 4 часов, в том числе ночью. Ночные кормления очень важны для лактации, потому что самый высокий уровень пролактина, «молочного» гормона, наблюдается с 3 до 8 утра.

Аргумент: Жесткая диета избавит ребенка от колик и аллергии.

Факт: Нет научных доказательств того, что питание матери влияет на состояние ЖКТ грудного ребенка. Более того, причины возникновения колик до конца не изучены — сейчас специалисты склоняются к тому, что это неизбежный физиологический процесс, который заканчивается к 3 – 4 месяцам жизни ребенка. Если малыш склонен к аллергии, от некоторых продуктов, возможно, придется отказаться. Постепенно расширяйте свой рацион, наблюдая за реакциями крохи.

! По статистике, колики случаются у 10 – 30% детей и проходят к 3 – 4 месяцам, когда кишечник малыша заселяется нужными бактериями. Предрасположенность к аллергии чаще всего передается по наследству.

Аргумент: После года в молоке нет ничего полезного.

Факт: Состав молока меняется, «подстраиваясь» под возрастные потребности ребенка. К году молоко перестает быть основным источником пищи, но в нем остается множество иммуноглобулинов и других полезных веществ, необходимых для здоровья малыша.

Аргумент: Вирусы и бактерии передаются малышу с молоком.

Факт: На самом деле все ровно наоборот. Когда мама больна, ее организм вырабатывает иммуноглобулины для борьбы с вирусом, которые попадают к ребенку через молоко и формируют у него пассивный иммунитет к инфекции. Если вам нужно принимать лекарства, попросите врача выписать медикаменты, совместимые с грудным вскармливанием. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом в случае болезни во время кормления.

Аргумент: Пока кормишь грудью, забеременеть невозможно.

Факт: Кормление грудью — ненадежный метод предохранения, а яйцеклетка может созреть и до наступления первой менструации. Есть контрацептивы, безопасные для кормящих мам: презервативы, мини-пили, внутриматочные спирали.

Помните, что большинство предрассудков о грудном вскармливании не имеет ничего общего с реальностью. Не стесняйтесь обращаться за помощью к сертифицированным консультантам, кормите малыша грудью и наслаждайтесь этим процессом!

Список использованной литературы:

  1. Коллектив авторов. Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет. Москва: Издательство «Эскимо», 2017.
  2. Белопольский Ю.А. Для вас, молодые мамы. Москва: Издательство «АСТ», 2004.
  3. Конева Л. С. Современная энциклопедия молодой мамы. Москва: Издательство «АСТ», 2009.
  4. Еремеева О.В. Мать и дитя. ОТ беременности до 3 лет. Москва: Издательство «Рипол-Классик», 2003.
  5. Паула Элбирт. Уход за новорожденным в первые 6 месяцев. Советы педиатра. Москва: Издательство «Гранд-Фаир», 2002.
  6. Ренфрю, Мэри и др. Грудное вскармливание: как кормить ребенка грудью, 2004.
  7. Международная лига Ла Лече. 4 глава из книги Женское искусство грудного вскармливания.

Копить ли молоко к кормлению?

Здравствуйте, Людмила!

Подскажите, пожалуйста, насчет груди. Сейчас ребенку 2 месяца и у меня перестала наполняться грудь. В первый месяц я постоянно чувствовала, как прибывает молоко, и ребенок сосал жадно и активно, а сейчас грудь полупустая. Я боюсь, что ребенок не наедается. Стараюсь собирать молоко к кормлению, чтобы малышу было что высосать из груди, но, мне кажется, что молока все меньше и меньше.

Что можно сделать в такой ситуации?

Спасибо за хороший вопрос и актуальную для многих мам грудничков тему.

Послеродовый период

Первые несколько недель после рождения ребенка многие мамы испытывают болезненные ощущения в груди. Грудь переполняется молоком, и приходится между кормлениями дополнительно сцеживаться, чтобы облегчить состояние.

Но с каждой неделей кормления, при условии, что вы кормите часто и соблюдаете правила грудного вскармливания, постепенно механизм выработки молока совершенствуется, и его становится столько, сколько нужно ребенку на данном этапе развития.

Однако, теперь это – повод для беспокойства. Вы можете чувствовать, что грудь не наполняется, как раньше и переживаете, что ребенок останется голодным.

Читайте также полезную статью Зрелая лактация>>>

Как реагировать на естественные изменения?

Вам нужно запомнить простую вещь —  молоко в груди не заканчивается.

Пока ребенок сосет и грудь получает стимуляцию, грудное молоко будет продолжать вырабатываться.

Когда потребности ребенка в молоке увеличиваются, оно начинает продуцироваться в больших количествах. Мягкая грудь при кормлении — это лишь сигнал о том, что на данном возрастном этапе мама и ребенок стали идеальным тандемом.

Читайте также полезную статью Как правильно кормить новорожденного грудным молоком>>>

Важные принципы, которые помогут сохранить ваше спокойствие:

  • грудь всегда работает по принципу спрос — предложение;
  • молоко не заканчивается, поскольку оно вырабатывается постоянно;
  • чем интенсивней и чаще сосет ребенок, тем больше вырабатывается молоко;
  • чем меньше молока остается, в груди после кормления, тем быстрей пополняются запасы.

Важно! Весь процесс регулируется гормонально. НЕ через питание мамы или через употребление теплых напитков, а физиологически, на гормональном уровне.

И только правильно организованное кормление поможет сохранить нужное количество молока.

У процесса выработки молока есть и обратный ход. Когда взрослеющий ребенок начинает прикладываться к груди все реже, грудь наполняется все меньше.

Почему не стоит копить молоко в груди?

Когда кормление организуется исходя из потребностей ребенка, то их периодичность точно совпадает с его запросами. Тогда молока будет ровно столько, сколько надо.

Проблемы начинаются в том случае, когда вы задумываетесь, а не копить ли молоко к кормлению.

Например, если отправится на длительную прогулку, во время которой ребенок уйдет в длинный сон в коляске, и вы не будете его кормить 3–4 часа, то, скорее всего, в груди уже появится ноющее ощущение, тяжесть. Но это вовсе не так хорошо для ребенка, как нам может казаться.

Что здесь нужно отметить:

  1. Переполненную грудь тяжелее сосать. Ребенку сложно правильно захватить сосок, поэтому он быстро устает от попыток и плохо опорожняет грудь.
  2. Как результат, организм получает сигнал о том, что молока чрезмерно много и выработка снижается.
  3. Сильный поток из переполненной груди нравится далеко не всем детям. Некоторые начинают плакать и отказываться сосать.
  4. Переизбыток переднего молока. Это отдельный момент, на который стоит обратить внимание.

Когда ребенок прикладывается к груди по требованию, то состав грудного молока практически однородный.

Но чем дольше интервалы между кормлениями, тем сильнее выражено деление молока на переднее и заднее. Это приводит, в том числе, к лактазной недостаточности.

Читайте также полезную статью Переднее и заднее грудное молоко>>>

Важно! Когда ребенок берет переполненную грудь, он получает много переднего молока и мало заднего. В результате начинаются проблемы с пищеварением.

Если ситуация повторяется, мама снова копит молоко, то ребенок беспокоиться уже во время кормления. Он кричит, бросает грудь, потому что испытывает сильные спазмы в кишечнике. За счет этого ухудшается опорожнение груди, что приводит к снижению лактации.

Кстати, если ребенок страдает от коликов и болей в животике, то вы найдете полный список способов помощи ребенку без применения лекарственных средств, посмотрев интернет-курс Мягкий животик>>>

Неверные выводы и назначение смеси

Что происходит дальше?

Очередное взвешивание показывает, что снижается прибавка в весе. И мама делает неправильный вывод о том, что у нее мало молока. Раз грудь мягкая, ощущения приливов нет, ребенок беспокоится, мало прибавил в весе, значит, он голодный.

Читайте также полезную статью Ребенок не наедается грудным молоком>>>

Далеко не каждый врач имеет достаточно свободного времени, чтобы побеседовать с вами и выяснить истинную причину происходящего.

Чаще всего он просто выпишет направление на молочную кухню, еще больше убеждая вас в том, что молока мало.

Перевод на искусственное вскармливание или раннее введение прикорма нередко приводит к проблемам с пищеварением. Проявляться это может болями и спазмами, аллергическими реакциями, что влечет за собой бессонные ночи и возрастающую нагрузку на маму.

Поэтому при нехватке молока или при сомнениях, что такая ситуация имеет место быть, лучше обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Очно или дистанционно.

Читайте о том, как увеличить лактацию>>>

Прислушайтесь к своему ребенку

Итак, подведем итоги: нужно ли ждать, пока грудь наполнится для кормления?

Никакой необходимости в этом нет.

Как и сразу после родов, когда кормление осуществлялось по требованию, так и потом, когда выстраивается определенный ритм кормлений, ведущим здесь должен быть ребенок.

Его потребности определяют количество молока, необходимое малышу для развития на этом возрастном этапе.

Подробнее о том, как кормить грудью и что делать, чтобы молока всегда было в достатке, смотрите в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

Счастливого материнства!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Сколько минут я должен кормить ребенка грудью?

Новорожденного следует прикладывать к груди не реже чем каждые 2–3 часа и кормить грудью по 10–15 минут с каждой стороны. В среднем от 20 до 30 минут на одно кормление помогают гарантировать, что ребенок получает достаточно грудного молока. Это также дает достаточно времени, чтобы стимулировать ваше тело к увеличению количества молока.

Сколько минут в день ребенок должен сосать грудь?

Новорожденные могут сосать одну или обе груди до 20 минут или дольше. По мере того, как дети становятся старше и становятся более опытными в грудном вскармливании, им может потребоваться около 5–10 минут с каждой стороны.

Достаточно ли грудного вскармливания в течение 15 минут?

Нет простого ответа. Как и взрослые, некоторые дети едят быстро, а другие — медленно. Количество минут, в течение которых ваш ребенок кормится, ничего не говорит вам о том, сколько молока он выпил. В среднем большинству новорожденных требуется от 5 до 55 минут, чтобы закончить грудное вскармливание.

Каково минимальное время, когда вы должны кормить грудью?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (т.е. отсутствие других жидкостей или твердой пищи) в течение шести месяцев, а затем продолжение грудного вскармливания в сочетании с твердой пищей в течение 2 лет или до тех пор, пока этого желают мать и ребенок.

Как долго средняя мама кормит грудью?

В то время как три из четырех матерей сообщили о грудном вскармливании, только 2 процента от общей выборки сообщили о грудном вскармливании в возрасте до 24 месяцев. Средняя продолжительность грудного вскармливания составляла 17 недель.

Как я узнаю, что мой ребенок сыт при кормлении грудью?

Признаки сытого ребенка

Когда ваш ребенок наестся, он будет выглядеть сытым! Она будет казаться расслабленной, довольной и, возможно, спящей. У нее, как правило, открытые ладони и висящие руки с рыхлым/мягким телом, она может икать или может быть настороженной и довольной.

Через какое время грудь наполняется молоком?

Может пройти две или более недель, прежде чем после рождения ребенка у вас наладится выработка молока, и количество сцеженного молока (ежедневный объем молока) будет постоянным. Многие матери считают, что в один день объемы молока в норме, а на следующий день они снова упали.

Может ли ребенок осушить грудь за 5 минут?

Ребенку может понадобиться от 5 до 10 минут, чтобы опорожнить грудь и получить необходимое количество молока.

Нужно ли опорожнять грудь после каждого кормления?

Несмотря на противоположное мнение, грудь никогда не бывает по-настоящему пустой. Молоко вырабатывается непрерывно — до, во время и после кормления, поэтому нет необходимости ждать между кормлениями, чтобы грудь наполнилась. … Есть шаги, которые матери могут предпринять, чтобы увеличить выработку молока, если это необходимо.

Как понять, что ребенок использует вас как пустышку?

Ребенок также может начать зажимать сосок, а не сосать его. Это все знаки, которые он подаст вам, основываясь на его сосании и захвате. Его тело и руки также будут вялыми, и он может быть расслаблен или спать.

Можно ли кормить грудью только один раз в день?

Грудное вскармливание — это не процесс «все или ничего». Вы всегда можете оставить одно или несколько кормлений в день и отказаться от остальных. Многие мамы продолжают кормить грудью только ночью и/или первым делом утром в течение многих месяцев после того, как ребенок отвык от всех других видов кормления.

Из-за грудного вскармливания грудь обвисает?

Исследования показали, что грудное вскармливание не влияет отрицательно на форму или объем груди. Во время беременности связки, поддерживающие грудь, могут растягиваться, поскольку грудь становится полнее и тяжелее. Это растяжение может способствовать обвисанию груди после беременности — независимо от того, кормите ли вы своего ребенка грудью.

Какие месяцы самые важные для грудного вскармливания?

Три-четыре месяца

Что касается материнских пособий, у кормящих матерей реже возникает послеродовая депрессия в течение четырех месяцев после родов. Акт грудного вскармливания также может помочь матерям быстрее вылечиться от этих симптомов.

Дети на грудном вскармливании умнее?

Новое исследование показывает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании в течение как минимум года, вырастают значительно умнее, став взрослыми, и они также зарабатывают больше денег. … Дети, находящиеся на грудном вскармливании, чувствовали себя лучше, чем дети, которых кормили грудью в течение месяца или меньше, сообщают исследователи в журнале Lancet Global Health.

Почему матери отказываются от грудного вскармливания?

Инфекция — еще одна причина, по которой женщина может отказаться от грудного вскармливания или вовсе отказаться от него. Мастит, инфекция ткани молочной железы, которая приводит к боли и отеку груди, может возникнуть у кормящих женщин. … Другие отказываются от грудного вскармливания из-за давления со стороны семьи или работы.

Приятно ли на вкус грудное молоко?

Грудное молоко на вкус похоже на молоко, но, вероятно, оно отличается от того, к которому вы привыкли в магазине. Самое популярное описание — «сильно подслащенное миндальное молоко». На вкус влияет то, что ест каждая мама, и время дня. Вот что некоторые мамы, которые попробовали, также говорят, что это на вкус: огурцы.

Как сохранить грудь после родов и кормления

Во время беременности женская грудь наполняется молоком, поэтому она постепенно увеличивается в несколько раз. После родов и завершения периода лактации железы возвращаются к первоначальному размеру. Такая трансформация негативно сказывается на состоянии кожи и форме груди.

Аналогичные последствия возникают при достижении 45-55 лет или при заметной потере веса. И большинство женщин интересуется, как можно восстановить форму груди и вернут ей прежнюю эластичность.

Как сохранить грудь при быстрой потере веса?

Женская грудь в основном состоит из молочных желез. Мышечные волокна составляют ее небольшую часть. При потере веса именно грудь быстрее других частей тела изменяется. Поэтому большинство женщин, сидящих на диете, обеспокоены этой проблемой.

1. Больше жидкости

Для сохранения формы груди при диетическом питании необходимо пить как можно больше воды. Обилие жидкости предупреждает появление дряблой кожи. Это объясняется тем, что при диете организм получает воду в недостаточном количестве. И от обезвоживания в первую очередь страдает кожа. Во время диеты рекомендуется отказаться от частого потребления чая или кофе. Оба напитка способствуют быстрому выведению жидкости из организма.

2. Использовать щадящую диету

Женщины нередко выбирают строгие диеты, стремясь тем самым быстро избавиться от лишнего веса. Такой подход считается ошибочным. Вместо жесткой диеты нужно перейти на сбалансированное питание. Оно обеспечит организм необходимыми питательными веществами, при этом вес будет постепенно снижаться. В результате женское тело легче перенесет изменения, происходящие с ним.

Способы сохранения груди после кормления

После зачатия ребенка в женском организме активизируется особый гормон, известный как пролактин. Он провоцирует изменения формы и размера груди. Под влиянием пролактина молочные железы и ткани увеличиваются, кожа растягивается, а в области грудной клетки возникают болевые ощущения.

Для поддержания груди в изначальной форме важно регулярно выполнять специальные упражнения, за счет которых улучшается кровообращение и ток лимфы. На занятия следует отводить не менее 30 минут в день.

Способы сохранения груди после 45-55 лет

Примерно в 45-55 лет у женщин наступает климакс, характеризующийся гормональными изменениями в организме. Это приводит к естественной и постепенно потере репродуктивных функций. В женской груди больше не появится молоко для кормления. В итоге она теряет свою прежнюю форму, а кожа на ней становится дряблой.

Если грудь уже начала трансформироваться, то восстановить ее можно только при помощи косметических процедуры или пластической операции. Но когда климакс еще не наступил, и грудь не успела потерять форму, предупредить возрастные изменения удается посредством нескольких простых манипуляций.

1. Контрастный душ.

Контрастный душ, когда чередуются холодная и горячая вода, считается эффективным средством для поддержания эластичности и свежести кожи. Смена температурного режима положительно сказывается на кровообращении, от которого зависит состояние эпидермиса. Контрастный душ рекомендуется делать дважды в день (утром и вечером) в течение 3-5 минут.

2. Специализированные кремы.

Предупредить появление дряблой кожи на груди можно, если еще в молодом возрасте регулярно применят специальные средства с подтягивающим эффектом. Попутно необходимо наносить на покров средства, которые тонизируют клетки эпидермиса, ускоряют кровоток и стимулируют выработку коллагена. Также важно постоянно обрабатывать кожу увлажняющими кремами или лосьонами.

Москва | Грудное вскармливание — наивысшее искусство материнства

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ – НАИВЫСШЕЕ ИСКУССТВО МАТЕРИНСТВА.

Функция молочных желез после родов достигает наивысшего развития. Во время беременности формируются млечные протоки, и происходит разрастание железистой ткани. Под влиянием пролактина кровь усиленно притекает к молочным железам, и начинается усиленная секреция молока. Естественным биологическим продуктом, обеспечивающим физиологически адекватное питание младенцев, является только материнское молоко. Оно является золотым стандартом диетологии раннего возраста.

Женская грудь – щедрый источник детского питания, способный насыщать растущий организм малыша необходимыми веществами, ограждать его от болезней, на несколько часов в день воедино связывать мать и дитя.

Грудное вскармливание – мягкая и оптимальная послеродовая адаптация матери и ребенка, основа здоровья и правильного развития ребенка.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Грудное вскармливание способствует формированию между матерью и ребенком тесных и нежных взаимоотношений, от которых мать эмоционально получает глубокую удовлетворенность. Тесный контакт с ребенком сразу же после родов способствует налаживанию этих взаимоотношений. Время, отведенное на кормление, предназначено не только для того, чтобы насытить ребенка, оно дает вам возможность узнать и полюбить друг друга. Дети меньше плачут и быстрее развиваются, если они остаются со своими матерями сразу же после родов. Матери, кормящие грудью, ласково реагируют на своих детей.

Материнское молоко – единственная пища, которая полностью соответствует потребностям новорожденного. Оно легко переваривается и полностью усваивается, имеет необходимую температуру, содержит антитела, которые позволяют защищать ребенка от некоторых инфекций и аллергии. Кормление грудью помогает избежать нежелательной беременности, защищает здоровье матери и стоит дешевле искусственного питания. Способствует наиболее лучшей социальной адаптации ребенка.

Важно иметь желание кормить грудью еще во время беременности, а для этого необходимо учиться, ведь беременность – это как раз подходящее время для пополнения своих знаний относительно здоровья будущего малыша.

Количество грудного молока отчасти зависит от мыслей, чувств и ощущений матери. Важно, чтобы ребенок и мать были вместе все время днем и ночью, необходимо помочь матери, чтобы она стремилась продолжать кормление грудью. Много трудностей может возникнуть из–за неправильного прикладывания ребенка к груди. Количество молока в груди зависит от того, сколько времени ребенок сосет грудь и сколько молока он отсасывает.  Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери!   Грудное вскармливание будет успешным в большинстве случаев, если мать хорошо себя чувствует, ребенок правильно приложен к груди, что позволяет ему эффективно сосать, ребенок сосет так часто и так долго, сколько он хочет, окружающая обстановка способствует грудному вскармливанию. Для формирования теплых отношений нужно, чтобы мать во время кормления поглаживала ребенка, смотрела на него, разговаривала с ним. Те ощущения, которые ребенок получает во время кормления, по некоторым данным, могут оказать влияние на всю его последующую жизнь.

Сосание для младенца – это необходимость и удовольствие, напрямую не связанное с чувством голода. Благодаря сосанию у малыша развиваются челюстной аппарат, мышцы рта и языка, что важно при становлении речи .

В выработке молока участвуют два гормона –  пролактин   и  окситоцин . Окситоцин вырабатывается до и во время кормления. Ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают от соска в гипофиз, окситоцин поступает в кровь и действует на мышечные клетки, заставляя их сокращаться, а молоко выделяться. Выделение окситоцина способствует сокращению матки. Пролактин выделяется после кормления для подготовки следующего кормления. Ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы от соска поступают в гипофиз. Поступая в кровь, пролактин действует на клетки, секретирующие молоко и протоки, заставляя их выделять молоко. Пролактин – угнетает овуляцию, предохраняя от нежелательной беременности.

ИЗМЕНЕНИЯ В СОСТАВЕ МОЛОКА

Молозиво   – это грудное молоко, которое продуцируется у женщины в течение нескольких   дней после родов. Оно густое желтоватого цвета, богато иммуноглобулинами, что обеспечивает защиту от инфекций и аллергии. Обладает слабительным эффектом, способствует удалению мекония и помогает предотвратить желтуху. Содержит факторы роста, способствует созреванию кишечника. Богато витамином А, предотвращает заболевания глаз.

Зрелое молоко   – это молоко, вырабатываемое через несколько дней, его количество нарастает, груди наполняются, набухают и становятся тяжелыми. Этот момент называется приходом молока.

Различают также переднее и заднее молоко.

Переднее молоко   вырабатывается вначале кормления, имеет голубоватый оттенок и вырабатывается в большом объеме, обеспечивая ребенка достаточным количеством белков, лактозы и других компонентов. Так как ребенок потребляет много переднего молока, он получает с ним все необходимое ему количество воды и ему не нужно в первые шесть месяцев жизни дополнительно давать воду. Если он будет утолять жажду водой, то он будет потреблять малое количество молока. По той же самой причине, что молоко переднее и заднее разное по составу, необходимо кормить ребенка в одно кормление одной грудью.

Заднее молоко   – это молоко, производимое в конце кормления, по цвету более белое, потому что содержит больше жиров, которые являются основным источником питания при грудном вскармливании. Материнское молоко имеет неповторимый индивидуальный состав, полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока способствуют развитию головного мозга.

Ребенок рождается с врожденными навыками, и имеет:

Захватывающий рефлекс –   когда что-то касается губ ребенка, он открывает рот, язык опускается вниз и выдвигается вперед.

Сосательный рефлекс –  когда что-то касается неба ребенка, он начинает сосать.

Глотательный рефлекс –  когда рот ребенка наполняется молоком, он глотает. Эти рефлексы особенно хорошо выражены в первый час после рождения, поэтому очень важно начать грудное вскармливание в этот период.

Внимательно наблюдая за ребенком, акушерка или детская сестра отмечают признаки готовности новорожденного к сосанию груди (открывает рот, высовывает язычок, поворачивает голову, пытается ползти по направлению к груди) и обращают на них внимание матери. А затем помогают впервые приложить ребенка к груди.

Для этого мать и ребенок располагаются в одной плоскости, матери необходимо расслабиться и прислушаться к своим ощущениям. Ребенок не должен быть в пеленках, он плотно прижимается к телу матери. Мать локтем прижимает ягодички, предплечьем держит спинку, а кисть слегка поддерживает голову, не прижимая ее к груди. Нос ребенка располагается на уровне соска или чуть выше, грудь мать берет таким образом, что 4 пальца располагаются под грудью, а один большой сверху. Соском груди поводим по губам и носу ребенка, необходимо, чтобы ребенок широко открыл рот и тогда он хорошо захватит грудь, необходимо аккуратно ввести в рот ребенка сосок вместе с ареолой, направляя сосок к верхнему небу. Из захваченного соска и ареолы формируется соска, в которой сосок занимает только 1/3 часть. Начинает сосать ребенок быстро, затем сосательные движения становятся более редкими, размеренными, что указывает на хорошее молокоотделение. Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

Признаки правильного прикладывания к груди .

·                Рот малыша широко открыт;

·                подбородок и нос касается груди;

·                мать и ребенок находятся в одной плоскости;

·                ребенок захватывает большую часть околососкового кружка, снизу больше чем сверху;

·                кончик соска находиться в глубине рта и касается его мягкого неба;

·                щеки ребенка круглые;

·                нижняя губа развернута наружу;

·                ребенок совершает глотательные движения.

·                мать не испытывает боли, ребенок доволен.

Правильное и неправильное прикладывание

Правильное

Неправильное

Своевременное освоение техники прикладывания ребенка к груди сводит к минимуму появление возможных проблем, возникающих при грудном вскармливании.

В первые сутки новорожденные могут требовать грудь не более 2-4 раз. Однако основной задачей матери является научиться давать ребенку грудь правильно, а ребенку правильно присасываться к ней. С этой целью, в первые сутки желательно прикладывать ребенка к груди в течение дня до 10 раз, а ночью столько раз, сколько проснется.

Начиная со 2-3-х суток после рождения, кормление грудью осуществляется по требованию ребенка. Мать должна научиться распознавать, когда ребенок просит есть, а не предлагать ему грудь, как только он проявит беспокойство по какому-либо поводу. Однако свободное (по требованию) кормление, в период новорожденности в силу ряда причин (становление лактации, малые размеры желудка ребенка, высокий темп обмена веществ) требует довольно частого (от 7-8 до 12-16 раз в сутки) поступления в организм ребенка энергетического и пластического материала. Грудное молоко содержит достаточное количество жидкости, поэтому, как правило, нет необходимости в регулярном (ежедневном) допаивании ребенка водой. Вода может нести опасность инфицирования и невостребованности грудного молока в достаточном объеме.

С другой стороны, иногда дети могут потребовать просто воды, а не жидкости в составе грудного молока. С момента введения продуктов прикорма можно предлагать воду ежедневно. Матери должны научиться определять потребности ребенка в воде. Вскармливаемые исключительно грудью, дети, как правило, просыпаются ночью и требуют кормления. Кстати, частые пробуждения ребенка имеют и положительную сторону, т.к. пробуждение и бодрствование снижает риск проявления «синдрома внезапной смерти».

Успех поддержания и сохранения лактации во многом зависит от умения матери и ребенка давать и брать грудь.

Существует несколько способов кормления ребенка грудью:   лежа   (на боку, на спине),  сидя   (держа ребенка в положении «колыбель» или из-под руки),  стоя   (вертикально или склонившись над лежащим ребенком),  из-под мышки . Наиболее частая позиция, используемая матерями для кормления детей, – сидя. Однако почти во всех этих позициях, особенно в период новорожденности, необходимо обеспечить более плотный контакт матери и ребенка. Младенцы познают мир через ощущения, и чем приятнее будут эти ощущения, тем доброжелательнее и спокойнее будет ваш ребенок, а вместе с ним и вы.

Актуальные положения при кормлении грудью

«Классическая колыбель»

 

             

Ребенок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую. Вариацией этой позы можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать, при швах на промежности, когда нельзя сидеть.

 

  «Перекрестная колыбель»

            Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Эта поза актуальна при налаживании правильного захвата груди ребенком, чаще у недоношенных детей.

«Кормление из – под руки»

           

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее под мышкой сбоку, на уровне груди, головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных. Эта поза актуальна при кормлении двойни, при закупорке молочного протока, при затруднениях захвата груди, при плоских сосках, при профилактике застоев в нижних и боковых сегментах молочных желез, при трещинах сосков.

 

Кормление близнецов

           

Кормление двоих детей значительно отличается от кормления одного ребенка. Его можно организовать по-разному. Вы можете кормить каждого отдельно. Но таким образом может потребоваться большее количество времени в день для кормления. Можно кормить и одновременно.

 

Постарайтесь, комбинируя индивидуальные и групповые кормления, давать каждому малышу хотя бы одно «личное» кормление в день. Такой подход сокращает общее число часов, идущих на кормление, но позволяет вам немного пообщаться с каждым из них. Может быть, вы захотите поставить в холодильник сцеженное молоко, чтобы папа мог дать его другому ребенку во время индивидуального кормления, или для того, чтобы вы могли немного поспать. Родители должны осознавать, что каждый из близнецов имеет свою индивидуальность. Их нужды и режим кормления отличаются. Пожалуйста, не относитесь к близнецам одинаково.

 

«Классическая колыбель»

 

  «Перекрестная колыбель»

«Кормление из – под руки»

Кормление близнецов

Частое и длительное сосание груди и кажущаяся вам «пустая грудь» не является поводом для докармливания ребенка искусственными смесями. Перед этим серьезным шагом обязательно посоветуйтесь со своим врачом, специалистом по грудному вскармливанию, помните, что другая жидкость чай, вода, молочная смесь, подавляет аппетит.   Новорожденный не будет активно сосать грудь и это повлечет снижение выработки молока. Одной из самых распространенных причин, из-за которой матери переходят на кормление из бутылочек или прекращают кормить грудью, является то, что они считают, что у них «недостаточно молока». Наблюдения свидетельствуют, что всего лишь менее 1% женщин имеют реальные физиологические причины для недостаточной продукции молока.

Признаки нехватки грудного молока

Если у мамы молока недостаточно, у ребенка возникает чувство голода – состояние его здоровья, а так же развитие в первые месяцы жизни может значительно пошатнуться.

Поэтому следует обратить внимание на ряд признаков недостаточности молока:

Достоверные:

·                плохая прибавка в весе (через две недели ребенок не восстановил «физиологическую» убыль массы тела или прибавил в весе за один месяц менее 500 г), за 1 неделю – 125 г.

·                ежедневная прибавка в весе в среднем составляет менее 20 гр.

·                редкие мочеиспускания концентрированной мочой (менее 6 мочеиспусканий в день, при условии, что его не допаивают водой, моча желтого цвета).

Вероятные:

·                ребенок часто плачет

·                очень частые кормления грудью (через 1-1,5 часа)

·                очень продолжительное кормление грудью (более 30 мин)

·                стул редкий, плотный, «голодный», сухой, не желтого цвета

·                мать чувствует, что в молочных железах нет молока

Если Вы отмечаете такие признаки, не принимайте самостоятельного решения о докорме малыша! Обязательно обсудите этот вопрос с вашим врачом или специалистом по детскому питанию.

Критерии достаточности грудного молока

Если ребенок набирает в весе не менее 500 грамм в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, его кожа обычной влажности, значит, он получает достаточно молока.

Лактационный криз –    временное снижение выработки молока после, казалось бы, уже установившейся лактации. Причины уменьшения выработки молока могут быть связаны с периодами интенсивного роста ребенка, с физическим или психическим переутомлением матери, с гормональной перестройкой в организме женщины (возобновление   менструации), с резким ограничением в приеме жидкости и пищи, а также с болезнью матери.

Успокойтесь и поверьте в то, что лактация обязательно восстановится.

Для возобновления достаточного количества вырабатываемого молока, продолжайте частые кормления грудью (до 10-15 раз в сутки), в том числе и ночью. Кормите с обеих грудей в одно кормление, находитесь с ребенком круглые сутки, спите с ним. Постарайтесь отдохнуть и улучшить свое питание. Попросите родных и близких вам людей выполнять работу по дому. Употребляйте специальные лактогонные напитки, фито чаи, гомеопатические препараты. Обязательно убедитесь в том, что вы правильно кормите ребенка, а он правильно сосет. Не стесняйтесь обращаться в медицинское учреждение за помощью. В женской консультации, родильном доме, детских поликлиниках персонал сделает все возможное, для успеха Вашего кормления грудью.

Несколько советов:  Очень хорошо непосредственно перед кормлением выпить горячий свежезаваренный чай (можно с молоком), сок, любой кисломолочный напиток. Прекрасно стимулируют лактацию различные лактогонные напитки. Например, увеличивает выработку молока сок черной смородины, настой молока с грецкими орехами. По этой причине несомненный интерес представляют растворимые травяные чаи промышленного производства, выпускаемые как отечественными, так и зарубежными производителями. Готовить их очень быстро и удобно, к тому же включенные в них компоненты проходят строгий экологический контроль. Растворимые травяные чаи разных производителей отличаются друг от друга по составу, количеству входящих в них трав, наличию дополнительных добавок. Они не только повышают лактацию, но и оказывают общеукрепляющее воздействие, способствуют хорошему сну, снимают нервно-эмоциональное напряжение у мамы, нормализуют работу кишечника кормящей женщины. Такой чай хорошо удовлетворяет повышенную потребность в жидкости, которая возникает у мамы в период грудного вскармливания, а также становится дополнительным источником витаминов, но будьте осторожны, не передозируйте!

Лактостаз  – это застой молока, возникает, когда одна или несколько долей молочной железы перестают освобождаться от молока. Проток, ведущий к доли, остается закупорен. Ваш ребенок может помочь Вам справиться с лактостазом. Для этого прикладывайте чаще малыша к груди, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Уже через несколько кормлений вы заметите, как уплотнение становится меньше. Если ребенок не в состоянии сосать, сцеживайте молоко вручную или молокоотсосом. Перед кормлением или сцеживанием приложите теплый компресс, сделайте легкий массаж молочной железы. После кормления или сцеживания на 5-10 минут можно приложить к груди полотенце, смоченное холодной водой. Холод поможет снять неприятные ощущения и уменьшит приток молока в застоявшуюся долю.

Не следует применять компрессы на спиртовой основе, можно их заменить компрессами из размятого капустного листа.

Если уплотнение не пройдет в течении суток, обратитесь к врачу, чтобы не допустить серьезной проблемы, как мастит.

Застой молока (лактостаз) – это временная трудность, с которой при правильной тактике ведения, легко можно справиться!

Когда, как и сколько сцеживать грудное молоко?

Показания :

·                Возможно находясь в родильном доме, для успешного начала лактации;

·                В дни лактационных кризов, для дополнительной стимуляции молочных желез;

·                Чтобы оставить молоко в ваше отсутствие;

·                При нагрубании молочных желез;

·                Для кормления низковесного или ослабленного ребенка;

·                Когда необходимо облегчить состояние матери. Обычно эта ситуация возникает при «приливах» грудного молока. Для облегчения состояние молоко сцеживается не полностью, а лишь до комфортного самочувствия матери;

·                Для создания индивидуального банка грудного молока.

Для сцеживания грудного молока не требуется никаких приспособлений. Необходимо тщательно вымыть руки, сесть/ встать удобно, расположив сосуд для сбора молока рядом с молочной железой. Большой палец устанавливается сверху по краю ореолы, указательный – напротив снизу. Слегка прижать железу по направлению к грудной клетке, затем направить указательный и большой палец по направлению навстречу друг к другу. Если техника сцеживания правильная, то женщина не испытывает боль. Не рекомендуется располагать сосок между другими пальцами, так как передавливается млечный проток, что может вызвать застой молока. Первое движение кисти осуществляется по направлению к грудной клетке. Затем проводится движение пальцев 1-го и 2-3-го навстречу друг другу. Сцеживающие движения необходимо чередовать с массирование груди. Процедура повторяется до мягкого состояния груди. Пальцы не должны касаться соска. Обратите также внимание, что при сцеживании вручную нарушается чистота молока, в него попадает большое количество микроорганизмов, что создает опасность развития вредной бактериальной флоры. Поэтому молоко, сцеженное вручную, необходимо употребить в течение 2-х часов, оно не рекомендуется для замораживания и создания банка грудного молока.

Сцеживание с помощью молокоотсоса

В ряде случаев встречаются проблемы, препятствующие нормальному сосанию и опорожнению молочной железы, что приводит к формированию лактостаза и создает угрозу развития мастита.

Ручное сцеживание требует навыков и сил, поэтому маме необходимо научиться пользоваться современными молокоотсосами.

Молокоотсосы предназначены для бережного и комфортного сцеживания грудного молока. В период становления, поддержания лактации или создания банка грудного молока, молокоотсосы могут потребоваться каждой женщине, кормящей ребенка грудью.

Иногда мама может быть разлучена со своим малышом. Молокоотсос позволит ей сцеживать молоко таким образом, что процесс грудного вскармливания не будет прерван.

Использование молокоотсоса поможет ликвидировать лактостаз, а также гарантирует, что молочные железы получат стимуляцию, необходимую для увеличения выработки молока.

Если мама работает вне дома, использование молокоотсоса позволит ей выйти на работу и продолжить грудное вскармливание. Кроме того, молокоотсос предоставляет возможность кормить грудным молоком недоношенных или испытывающих трудности при сосании малышей.

Создание банка грудного молока

В процессе грудного вскармливания могут возникнуть ситуации, когда кормящей маме необходимо сцеживание и сохранение молока для своего малыша. Так происходит, когда маме необходимо отлучиться из дома, когда мама должна пройти курс лечения, при котором невозможно грудное вскармливание. Во всех этих случаях продлить грудное вскармливание поможет ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ БАНК ГРУДНОГО МОЛОКА. Он представляет собой личное сцеженное грудное молоко, которое размещено порционно в удобные емкости, сохранно при низких температурах и может быть использовано для кормления ребенка в любой момент.

В первые месяцы жизни малыша молока у мамы обычно вырабатывается больше, чем необходимо для кормления ребенка. В этот период и рекомендуется заготовить молоко впрок. Сохранность качества замороженного грудного молока в том числе зависит от емкости, в которой оно хранится. Наименее удобны стеклянные емкости, так как они могут лопнуть или разбиться. Кроме того, некоторые биологически активные компоненты накрепко прилипают к стеклу и таким образом теряются из молока. Этот недостаток менее присущ полиэтиленовым пакетам и полипропиленовым контейнерам. Они продаются стерильно упакованные и не нуждаются в стерилизации перед первым применением. Допускают многократную стерилизацию.

Контейнер с порцией сцеженного молока следует плотно закрыть крышкой. Если вы используете пакеты – плотно защелкнуть специальную застежку на них. На поверхности емкости напишите дату и время сцеживания. Молоко, полученное в результате нескольких эпизодов сцеживания в течение одного дня, можно объединять в одну порцию. После каждого сцеживания молоко следует помещать в холодильник, доставать после очередного сцеживания, чтобы долить очередную порцию и вновь помещать в холодильник. 150-200 мл – примерная порция, достаточная для одного кормления.

Грудное молоко необходимо хранить в плотных пластиковых или стеклянных сосудах, либо в специальных пакетах для хранения замороженного молока.

ВАЖНО! Помните, что перед тем, как добавить новую порцию к уже замороженному молоку, ее надо охладить.

Молоко, находившееся при комнатной температуре в течение 2 часов, не подлежит замораживанию или охлаждению!

Размороженное молоко не подлежит повторной заморозке, но может быть помещено в холодильник для дальнейшего хранения на 24 часа.

Как нагревать грудное молоко

Для того, чтобы разморозить молоко, надо поставить контейнер в камеру холодильника. Затем, после того, как оно растает, нагреть до комнатной температуры. После чего есть несколько способов:

Согреть на водяной бане до 30-35 °С. Этот способ малозатратный, и технически не всегда прост в применении. Кроме того, трудно проконтролировать температуру молока, поэтому возможен перегрев.

ПОМНИТЕ: на водяную баню можно помещать только бутылочки, выдерживающие кипячение и не содержащие бисфенол-А*

*вредное вещество, содержащееся в поликарбонате, используемом при производстве традиционных пластиковых бутылочек низкого ценового сегмента. При нагреве или при длительном хранении пищевых продуктов в посуде, Бисфенол-А переходит из пластика в пищу. Опасен даже в очень малых количествах.

Под струей горячей воды. Периодически встряхивайте бутылочку для равномерного распределения тепла. Используйте специальные термометры для поверхностей, чтобы контролировать изменение температуры.

В подогревателе для бутылочек. Специально разработанные для подогрева детского питания приборы оборудованы термостатом, вам нужно будет только установить необходимую температуру. При этом перегрев молока исключается, и, следовательно, сохраняются все полезные вещества.

Не нагревайте грудное молоко в микроволновой печке! Во время нагревания сложно контролировать температуру молока. Кроме того, некоторые педиатры считают использование свч-технологий неправильным, так как микроволновку возможно использовать для стерилизации, например, посуды, в процессе чего происходит разрушение витаминов и других биологически активных веществ.

Как долго кормить ребенка грудью?

Позвольте маленькому существу самому определить длительность грудного вскармливания

Витамины и прочие питательные вещества ребенок продолжает получать и на втором году жизни. Сосание груди ребенку старше года нужно не столько для того чтобы насытиться, сколько для общения с мамой. Отвечая на беспокойство и плач прикладыванием к груди, вы формируете у крохи уверенность в том, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.

Прислушайтесь к нашим советам – и у Вас все получится!

·                Начинайте кормление грудью в первые 30-40 минут после родов.

·                Не расставайтесь с вашим ребенком после родов, он нуждается в близости только с вами.

·                Кормите малыша по его требованию, так часто, как он этого хочет, в том числе и ночью. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Перерывы между кормлениями не должны превышать 3 часов днем и 4 часов ночью.

·                Не используйте пустышки.

·                Для гигиены груди достаточно обычного душа один раз в день. Не мойте грудь перед началом кормления и после его.

·                После кормления грудью сцедите каплю заднего жирного молока и обработайте им сосок, дайте молоку высохнуть на соске, это предохранит сосок от трещин.

 

Сколько времени нужно, чтобы восполнить грудное молоко?

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, посетите мою политику раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Внутри: поймите себя на вопросе: «Сколько времени нужно, чтобы восполнить грудное молоко?» Вот все, что вам нужно знать, а также советы по увеличению количества молока и облегчению кормления грудью!

Если вы задавались вопросом, как происходит грудное вскармливание, хотели понять, как у вас вырабатывается молоко, или узнать, как улучшить выработку молока, этот пост ответит на все ваши животрепещущие вопросы.Кроме того, вы найдете полезные ресурсы и информацию, которые помогут вашему ребенку получать правильное питание.

Грудное вскармливание может разочаровывать и сбивать с толку молодых мам, но как только вы освоите его, это также может стать особым способом связи с вашим ребенком.

Итак, вот все, что вам нужно знать о том, сколько времени нужно, чтобы наполнить грудь молоком, советы по увеличению выработки молока и важные способы ухода за грудью во время кормления грудью!

СВЯЗАННЫЕ: 40 лучших советов по грудному вскармливанию

Сколько времени требуется грудному молоку, чтобы наполниться

Знаете ли вы, что из вашей груди никогда полностью не уходит молоко? Даже после успешного кормления дети, как правило, выделяют только 75-80% доступного молока .И ваше тело постоянно производит молоко (не только между кормлениями).

Количество молока, которое грудь может хранить между сеансами, зависит от женщины и не зависит от размера груди. Таким образом, время, необходимое для пополнения грудного молока, будет уникальным для вашего конкретного организма, а также от того, как часто вы кормите своего ребенка.

Как уже упоминалось, грудь никогда не бывает полностью пустой, но приток молока значительно снижается при кормлении грудью до такой степени, что не сцеживается значительное количество .Обычно требуется 20-30 минут для восстановления адекватного потока и ближе к часу для восстановления пикового потока.

И чем пустее грудь, тем быстрее организм вырабатывает молоко. Таким образом, более частое кормление и поощрение ребенка к кормлению в течение более длительного времени может сократить время, необходимое для наполнения груди между кормлениями.

В результате ваш организм будет вырабатывать больше молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Ниже приведены несколько простых способов побудить ваш организм быстрее пополнять грудное молоко, увеличивая выработку грудного молока и количество грудного молока.

Советы по увеличению количества грудного молока

Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку не хватает молока, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы следить за его питанием и стимулировать выработку молока в вашем организме.

Практика кожа к коже и более частое кормление, как правило, являются лучшими первыми шагами. И вы также должны проверить свой рацион, уровень стресса и лекарства.

Каждый из приведенных ниже советов и приемов уменьшает время, необходимое животному молоку для пополнения и стимулирования выработки молока.

1. Не прыгайте кожа к коже

Контакт с кожей невероятно полезен для выработки молока. Это простое действие вырабатывает окситоцин, также известный как гормон любви, который помогает матерям и детям сближаться, а также стимулирует и увеличивает выработку молока.

Кожа к коже — отличный способ стимулировать рефлекс расслабления, чтобы все текло. Вы также можете попробовать использовать теплый компресс или массировать грудь во время и после кормления.

2. Попробуйте чаще кормить

Грудное вскармливание зависит от спроса и предложения.Итак, самый простой и эффективный способ увеличить прикорм – это увеличить количество корма в день. Вы должны стремиться кормить 8 или более раз в день.

3. Взвешивание ребенка до и после кормления

Взвешивание ребенка может помочь определить, сколько унций молока он получает с кормлением. Сравните эти количества с рекомендуемым потреблением для их возраста, чтобы увидеть, не будет ли у вас недостаточно молока для того, что им нужно. Если вы чувствуете, что у вас недостаточно молока для ребенка, следуйте дополнительным советам и предложениям ниже!

4.Убедитесь, что у ребенка правильный захват

Неглубокий захват (или то, что иногда называют захватом соски с губной помадой ) может повлиять на количество молока, которое ваш ребенок получает во время кормления, и, в свою очередь, на выработку молока. Неправильный захват груди также может привести к болезненным состояниям груди, что может помешать правильному кормлению.

Вот несколько способов научить ребенка правильно сосать грудь , чтобы он мог сосать грудь более продуктивно и сократить время, необходимое для пополнения грудного молока.

  • Сделайте U-образную форму, чтобы сжать грудь и помочь ребенку взять в рот больше груди.
  • Поощряйте ребенка широко открывать рот (его рот должен полностью закрывать сосок и ареолу).
  • Направьте сосок на его нос так, чтобы он миновал десны и оказался у нёба.
  • Старайтесь, чтобы нижняя губа ребенка первой соприкасалась с грудью и прикреплялась к внешнему краю ареолы.
  • Попробуйте разные положения для кормления, чтобы найти наиболее удобное.
  • Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что у ребенка нет уздечки губы или языка.

5.Слейте как можно больше молока

Предлагайте обе груди во время кормления, и если молока действительно мало, вы даже можете переключаться между грудями, чтобы получить как можно больше молока за одно кормление.

И, если ребенок лениво сосет и не пьет молока, попробуйте сжать грудь, чтобы набрать больше молока в рот и стимулировать потребление.

6. Насос между кормлениями

Ручное сцеживание или электрические молокоотсосы в течение примерно 10 минут после каждого кормления.Это даст сигнал организму быстрее наполнить грудь и увеличить количество молока. И, если вы исключительно сцеживаетесь, попробуйте сцеживаться вручную после каждого сеанса сцеживания рядом с ребенком . Это может увеличить количество производимого молока еще больше.

7. Попробуйте продукты, стимулирующие выработку молока

Правильное питание так же важно для выработки молока, как и достаточное количество жидкости (не менее 2 литров воды в день). Кроме того, вы должны планировать 3 здоровых приема пищи каждый день с перекусами между ними.Вот некоторые продукты, которые, как считается, увеличивают выработку молока, и их стоит включить в свой рацион:

  • Лактация печенья
  • Oatmeal или Oat Milk (содержит утюг, которым нужен утюг матери)
  • Семена фенхеля (солодка в ароматизированном семени, которые содержат эстрогенные соединения)
  • постное мясо или домашняя птица
  • Чеснок

Воздержитесь от курения и избегайте чрезмерного употребления кофеина (не более 3 чашек растворимого кофе в день).

8. Воздержитесь от добавок между кормлениями

Предоставление ребенку дополнительной смеси без необходимости может уменьшить выработку молока . Это сигнализирует организму о замедлении выработки из-за искусственно сниженной потребности.

Однако, если ваш врач рекомендовал кормить смесью, чтобы улучшить питание или рост вашего ребенка, вам необходимо продолжать давать эти добавки и использовать другие методы, чтобы сократить время, необходимое для пополнения грудного молока.

9.Уменьшить стресс

Стресс может уменьшить выработку молока. Если вы слишком обеспокоены грудным вскармливанием или у вас есть другие источники беспокойства в вашей жизни, вы можете выстрелить себе в ногу.

Делайте все возможное, чтобы добиться большей релаксации и снятия стресса в своей жизни, и буквально дайте всему течь своим чередом!

10. Проверьте свои лекарства

Известно, что некоторые лекарства уменьшают выработку молока. Из-за этого вам нужно обратить внимание на лекарства, которые вы используете от простуды и гриппа.И постарайтесь воздержаться от гормональных противозачаточных средств, пока вы активно кормите грудью, потому что они могут снизить выработку .

11. Убедитесь, что ребенок бодрствует во время кормления

Если ваш ребенок сосет грудь только в течение коротких периодов времени, вероятно, он не ест и не спит. Сонный ребенок, как правило, плохо ест. Следуйте приведенным ниже советам, чтобы сделать занятия с ребенком более увлекательными.

Лучший график кормления для быстрого восполнения грудного молока

Важно установить определенное время для кормления, чтобы ваш ребенок был наиболее бдительным и внимательным во время кормления.Попробуйте установить режим сна и кормления новорожденных следующим образом: есть, играть, спать.

В соответствии с этим графиком сна новорожденных , вы должны кормить ребенка грудью первым делом после того, как он проснется, чтобы он не был сонным и был максимально сосредоточен на задаче.

Это также не позволяет ребенку полагаться на вас, чтобы заснуть. Если ребенок привык к тому, что его кормят грудью, ему гораздо труднее научиться успокаиваться и засыпать самостоятельно!

Несмотря на то, что следовать схеме «есть, играть, спать» полезно, всегда следует обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка. Когда у вашего ребенка происходят всплески роста, ему может потребоваться кормить чаще или дольше.

Это может нарушить рутину кормления, к которой вы привыкли, поскольку ваше тело меняет время, необходимое для пополнения звериного молока.

Но, как правило, через несколько дней все восстанавливается, когда организм удовлетворяет новые потребности, увеличивая количество молока.

Потребности ребенка время от времени меняются, поэтому вам, возможно, придется проявлять больше терпения, когда вы чаще встаете по ночам.Просто напомните себе, что это пройдет довольно быстро!

Советы по поддержанию здоровой груди во время кормления

Если вы задавались вопросом, сколько времени нужно, чтобы пополнить грудное молоко, вы также можете задаться вопросом, что нужно для защиты вашей груди во время кормления.

У молодой мамы эти девственные соски могут быть чувствительными и болезненными в течение первых нескольких недель, пока вы укрепляетесь. Из-за этого вам, скорее всего, понадобятся безопасные и проверенные кремы для сосков и предметы первой необходимости для грудного вскармливания , такие как:

Если у вас когда-либо возникнет лихорадка, сыпь, белые прыщики на сосках или вы не сможете опорожнить грудь, обязательно обратитесь к врачу за дальнейшей помощью!

И хотя кормление грудью может вызывать некоторое неудобство, оно никогда не должно быть болезненным.О кровотечениях, трещинах и открытых ранах следует сообщать своему лечащему врачу для оценки и лечения.

Когда мне следует беспокоиться?

После того, как вы попробуете эти методы, если у вас все еще есть проблемы с недостатком молока и тем, сколько времени требуется, чтобы восполнить грудное молоко, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или своему поставщику медицинских услуг.

Они могут предоставить более конкретную медицинскую консультацию для ваших уникальных обстоятельств. В некоторых случаях проблемы с поставками могут быть вызваны другими основными проблемами со здоровьем, которые необходимо решить.

Вот некоторые из факторов, которые могут повлиять на продолжительность восполнения грудного молока и уменьшить выработку:

  • Повышенный стресс
  • Дисбаланс щитовидной железы или гипофиза и другие гормональные осложнения
  • Недостаток ткани, вырабатывающей молоко
  • Хирургия или увеличение груди
  • Проблемы с обменом веществ и медицинские состояния, такие как высокое кровяное давление, анемия или задержка плаценты
  • Некоторые лекарства для лечения плаценты и гормональные противозачаточные средства
  • Курение или чрезмерное употребление кофеина

СВЯЗАННЫЕ: 20 важных фактов, которые нужно знать о грудном вскармливании

Можно ли прекратить грудное вскармливание?

Важно понимать, что грудное вскармливание подходит не всем.Хотя у грудного вскармливания есть несколько преимуществ, таких как передача антител вашему ребенку, возможное уменьшение послеродовой депрессии и ускорение потери веса, оно также может иметь несколько недостатков.

Некоторые женщины имеют очень реальные психические или физические ограничения для грудного вскармливания, что делает кормление их ребенка невероятно неудобным, опасным и даже невозможным.

Если грудное вскармливание негативно влияет на ваше психическое или физическое здоровье, его можно прекратить.

Самое главное — родить здорового ребенка И здоровую маму.Существуют и другие жизнеспособные методы кормления и питания вашего ребенка.

Например, некоторые женщины любят и предпочитают исключительно сцеживание. Или вы можете попробовать детскую смесь, которая прошла долгий путь за эти годы, и даже купить грудное молоко в банках грудного молока.

Что бы вы ни решили, это то, что подходит именно вам.

Часто задаваемые вопросы

Как работает подача молока?

Производство молока продолжается непрерывно , но зависит от спроса и предложения.Чем чаще и полнее из вашей груди вытекает молоко, тем больше молока вырабатывает ваше тело. Если вы хотите сократить время, необходимое для пополнения грудного молока, просто введите больше кормлений или больше возможностей для сцеживания молока.

Влияет ли сцеживание грудного молока на выработку молока?

Да. Использование молокоотсоса между кормлениями может помочь увеличить выработку и количество молока. Грудное молоко производится на основе спроса и предложения. Сцеживание в течение 10 минут или около того после грудного вскармливания увеличивает потребность в молоке и, в свою очередь, увеличивает его выработку.

Следует отметить, однако, что сцеживание полезно для выработки молока только в том случае, если оно выполняется в сочетании с регулярным грудным вскармливанием. Если мать сцеживает молоко, а затем пропускает сеанс грудного вскармливания, этот номер может оказать негативное влияние на выработку молока.

Может ли у вас закончиться молоко во время грудного вскармливания?

Молоко никогда полностью не уходит из груди даже после успешного кормления. Однако по мере того, как количество молока в груди уменьшается, поток молока значительно уменьшается.Молочный поток обычно «восстанавливается» до за 20-30 минут.

Сколько молока может вместить грудь?

Количество молока, которое может удерживать грудь, зависит от женщины и не зависит от размера груди. Вы можете получить представление о количестве молока, которое обычно содержится в вашей груди, сцедив молоко в мерную бутылочку или взвесив ребенка до и после кормления. Однако взвешивание ребенка или измерение количества молока с помощью молокоотсоса никогда не смогут достоверно определить количество молока в груди.

Как ускорить пополнение грудного молока?

Грудное молоко зависит от спроса и предложения. Если вы хотите, чтобы молоко пополнялось быстрее, увеличьте количество кормлений или сцеживайте молоко между кормлениями с помощью молокоотсоса или массируя грудь руками. Вы также должны убедиться, что ваш ребенок правильно захватывает грудь и не засыпает во время кормления. Вот еще несколько полезных советов и методов, позволяющих сократить время, необходимое для пополнения грудного молока:

— Пейте много воды (2 литра в день)
— Ешьте 3 раза в день здоровую пищу с закусками
— Попробуйте печенье для лактации и другие полезные для лактации продукты. пищевые продукты
– Снижают стресс, потребление кофеина и курение
– Время от времени прикладывайте кожу к коже и массируйте грудь во время и после кормления или используйте теплый компресс
– По возможности воздержитесь от добавок между кормлениями (смеси, соки и т. д.).)

Итог

Сколько времени нужно, чтобы восполнить грудное молоко? Вот итог:

Грудное молоко вырабатывается всегда, и после кормления требуется 20–30 минут, чтобы оно восстановилось до нужного количества. Однако для наиболее сильного притока грудного молока следует подождать еще 30 минут или около того.

Вы можете сократить время, необходимое для пополнения грудного молока, увеличив потребность в молоке и выбрав здоровую диету:

  • Тренируйтесь кожа к коже.
  • Медицинская сестра не менее 8 раз в день в течение первых 4 месяцев.
  • Побуждайте ребенка сохранять бдительность во время кормления и следите за правильным захватом.
  • Предлагайте обе груди при каждом кормлении и при необходимости переключайтесь между ними.
  • Ручное сцеживание или молокоотсос в течение 10 минут после каждого кормления грудью.
  • Уменьшите стресс, пейте много воды и ешьте такие продукты, как овес, чеснок, нежирные белки и семена фенхеля.
  • Избегайте чрезмерного употребления кофеина, курения и некоторых лекарств, а также гормональных противозачаточных средств.

Хотите больше?

Если этот пост был для вас полезен, обязательно ознакомьтесь с:

Ваша очередь

Ответил ли я на все ваши вопросы о том, «сколько времени нужно, чтобы восполнить грудное молоко»? Дайте мне знать, если у вас есть еще вопросы или советы в комментариях!

Как часто сцеживаться и лучший график сцеживания

Собираетесь ли вы вернуться на работу или собираетесь провести вечер, большинству молодых мам рано или поздно понадобится перерыв от грудного вскармливания.Введите молокоотсос.

Этот удобный инструмент не только позволяет вам наполнить бутылочку вашим драгоценным молоком, но также может помочь поддерживать выработку молока, облегчить нагрубание и создать резервный тайник для вашей морозильной камеры.

Поначалу перекачка может показаться сложной (трубки, фланцы и всасывание, о боже!), но это не сложно, как только вы освоите это. Вот что нужно знать о начале прокачки.

Когда начинать качать?

Вы должны начать сцеживание, когда это имеет смысл для вас, и это правильное время будет во многом зависеть от вашей конкретной ситуации.

Некоторые молодые мамы начинают сразу после рождения ребенка — в больнице или родильном доме — начинать грудное вскармливание или стимулировать выработку молока. Особенно важно как можно раньше начать сцеживание, если вы не можете кормить ребенка грудью с рождения — например, если ваш ребенок недоношен или имеет особые потребности.

Другие молодые мамы будут ждать несколько недель, прежде чем начнут сцеживать молоко. В первые дни грудного вскармливания часто бывает очень мало времени между кормлениями для сцеживания, и эксперты по грудному вскармливанию советуют воздержаться от бутылочки до тех пор, пока грудное вскармливание не установится.(Однако многие дети с первого дня меняют бутылочку на грудь и обратно, поэтому делайте то, что лучше всего подходит для вас и вашей семьи.) , и у вас, вероятно, будет достаточно времени между кормлениями, чтобы сцедить дополнительное молоко, которое можно сохранить для последующего использования. Если вы планируете вернуться к работе, начните сцеживать молоко за две-три недели, чтобы привыкнуть и создать запас молока.

Как начать прокачку?

Выполнение нескольких шагов в начале каждого сеанса сцеживания может помочь обеспечить максимальное количество молока для сцеживания.

Во-первых, всегда тщательно мойте руки теплой водой с мылом перед началом работы.

  • Расслабьтесь. Найдите удобное, тихое место, чтобы сесть и максимально расслабиться: сделайте несколько глубоких вдохов, сделайте пятиминутную медитацию, сделайте несколько растяжек из йоги.
  • Поощряйте разочарование. Мягкий массаж груди или теплый компресс помогут подготовить грудь к выделению.
  • Держите ребенка рядом — лично или в своем воображении. Если ваш ребенок находится рядом, быстрое объятие может помочь вызвать разочарование (если он не против находиться так близко к молоку, которого у него не будет).Вдали от дома? Посмотрите на фотографию вашего ребенка, послушайте запись его звуков или закройте глаза и представьте его запах, его ощущение в ваших руках и его блаженно кормящее лицо.
  • Создайте хорошее уплотнение. Возможно, вам будет полезно смочить фланец водой, чтобы обеспечить хорошее уплотнение.
  • Сосредоточьтесь. Перед запуском насоса отцентрируйте ниппель посередине фланца.
  • Заполните насос. Большинство электрических молокоотсосов начинаются с фазы выделения — более коротких и быстрых импульсов всасывания, которые имитируют начальное сосание ребенка, чтобы стимулировать выделение.Это займет несколько минут, пока не произойдет прилив, а до этого вы будете получать только капли до медленной струйки молока. Через несколько минут (примерно в то время, когда происходит сброс) помпа переключится в обычный режим.
  • Не устанавливайте по умолчанию максимальный уровень всасывания. Вы можете начать с низкого уровня всасывания и увеличить его, когда молоко начнет течь (но только до вашего уровня комфорта — сцеживание не должно причинять боль, а более сильное всасывание не означает больше молока!).

Как часто нужно сцеживаться и как долго?

Если вы пытаетесь увеличить выработку молока, сцеживайте молоко между кормлениями, когда вы с ребенком.Если вы сцеживаете молоко на работе, чтобы заменить пропущенные кормления, старайтесь сцеживаться по тому же графику, что и кормление вашего ребенка дома, чтобы поддерживать выработку молока в достаточном количестве и соответствовать потребностям ребенка, обычно каждые три-четыре часа.

Старайтесь проводить с молокоотсосом от 15 до 20 минут, чтобы получить достаточное количество грудного молока (некоторым женщинам потребуется 30 минут и более с молокоотсосом, особенно в первые дни). Сцеживайте до тех пор, пока молоко не начнет замедляться, а грудь не станет хорошо дренированной.Обязательно очищайте края груди после каждого использования.

Каков наилучший график сцеживания и кормления грудью?

Лучшее время для сцеживания полностью зависит от того, что вам подходит, и вскоре вы определите подходящий график сцеживания. Но лучше всего выбрать время дня, когда ваша грудь обычно полна. Если вы сцеживаете молоко из-за того, что находитесь вдали от ребенка и пропускаете кормления, старайтесь сцеживаться в то же время, что и обычно, примерно раз в три часа.

Если вы сцеживаете молоко дома, чтобы накопить молоко или увеличить выработку молока, попробуйте сцеживать молоко примерно через час после утреннего кормления ребенка.Ваша грудь, естественно, полнее в начале дня, поэтому утро — хорошее время, чтобы получить больше молока.

В дни, когда вы находитесь с ребенком, проведите сеанс сцеживания примерно через час после кормления грудью и не менее чем за час до следующего кормления грудью — чем больше спрос, тем больше предложение. Но не перенапрягайте себя во имя создания запаса грудного молока: сцеживание между каждым кормлением грудью или между ночными кормлениями просто утомит вас… что, в свою очередь, может уменьшить выработку молока.

Некоторые мамы могут сцеживать молоко из одной груди, в то время как ребенок сосет грудь из другой. Пока ребенок насыщается одной грудью, это эффективный способ создать запас молока, а также обеспечить опорожнение обеих грудей во время кормления. Но, вероятно, лучше подождать, пока вы не приобретете опыт как в грудном вскармливании, так и в сцеживании, иначе это может быть сложно и неприятно.

Вы также можете сцеживать молоко в конце кормления, чтобы убедиться, что каждая последняя капля грудного молока собрана (многим мамам проще сцеживать молоко после кормления с помощью ручного молокоотсоса, а не электрического).

Если ваш ребенок начал кормить до одного раза в четыре часа, вы также можете попробовать сцеживаться каждые два часа между кормлениями. Это увеличит выработку молока и даст вам достаточно грудного молока для хранения.

По возможности лучше избегать позднего вечера или раннего вечера, так как количество молока, вероятно, будет самым низким из-за усталости и стресса в конце дня.  

Как использовать молокоотсос

Мощное молокоотсос увеличивает выработку молока, имитируя «кластерное кормление» ребенка — период, когда ребенок сосет грудь чаще, чем обычно (обычно из-за скачка роста).Считается, что оба препарата увеличивают выработку пролактина, гормона, который стимулирует выработку грудного молока.

Вместо кормления можно использовать мощное сцеживание (например, если вы находитесь на работе или по иной причине отсутствуете у ребенка в течение нескольких часов). В противном случае сделайте это сразу после сеанса грудного вскармливания. В идеале, сеанс силовой накачки должен длиться час.

График помпы может выглядеть следующим образом:

  • Помпа 20 минут
  • Отдых 10 минут
  • Помпа 10 минут
  • Отдых 10 минут
  • Помпа 10 минут до окончания часа 9008
  • 9008 если у вас нет полного часа, тогда стремитесь к двум 30-минутным занятиям, где вы качаете 10 минут, отдыхаете в течение пяти, качаете в течение пяти, отдыхаете в течение пяти, а затем качаете еще пять.Затем до конца дня сцеживайте или кормите грудью, как обычно.

    Потребуется несколько дней, чтобы ваша выработка молока отреагировала на этот повышенный спрос: некоторые мамы наблюдают увеличение в течение трех дней, в то время как другим нужно сцеживаться в течение недели, прежде чем появятся результаты.

    Каковы преимущества прокачки?

    Существует множество причин, по которым мама сцеживает грудное молоко: от облегчения нагрубания и увеличения выработки молока до сбора молока для кормления, когда вас нет рядом с малышом (например, когда вы возвращаетесь на работу).

    Если вы сцеживаете и храните молоко, вы можете продолжать давать своему ребенку те преимущества, которые дает грудное молоко, даже после того, как вы перестали кормить грудью. А для мам, которые хотят кормить своих детей грудным молоком, но не могут кормить грудью по какой-либо причине (например, из-за плохого захвата груди или недостаточного количества молока), сцеживание гарантирует, что они все еще могут предложить своему ребенку это жидкое золото.

    Неважно, по какой причине вы это делаете, сцеживание имеет ряд преимуществ:

    • Вы сможете вернуться на работу (или выйти на ночь, отправиться в отпуск или поехать по делам) и по-прежнему отдавать детское грудное молоко.
    • Вы не должны нести ответственность за кормление своего малыша в одиночку — вам также может помочь партнер или опекун.
    • Сцеживание позволяет увеличить выработку молока еще до того, как ребенку понадобится больше молока, что позволит вам сохранить излишки молока на потом.
    • Сцеживание дает вам возможность пожертвовать свое дополнительное молоко мамам, которые не могут сами кормить своих детей грудью, но хотят дать своим малышам преимущества грудного молока.

    Эксклюзивная прокачка vs.сцеживание и грудное вскармливание

    Для большинства женщин обычно наступает день (или ночь), когда им нужно быть вдали от своего ребенка, будь то работа, учеба, поездка или просто вечер. Считайте это законом занятого материнства: ваш ребенок и грудь не всегда находятся в одном и том же месте в одно и то же время. Вы по-прежнему можете кормить ребенка грудью, скажем, по утрам перед работой, а также по вечерам и в выходные дни, когда вы дома, но она получает сцеженное грудное молоко в то время, когда вас нет рядом.

    Однако у некоторых женщин нет иного выбора, кроме как сцеживать молоко исключительно, потому что, несмотря на все их усилия, они не могут сосать грудь из-за таких обстоятельств, как, например, проблемы с захватом груди ребенком.В этом случае вы можете выбрать эксклюзивную помпу, также известную как «EPing». сцеживание, которое экономит ваше время, а также является наиболее эффективным способом сцеживания молока. Эксперты также рекомендуют стараться максимально имитировать график новорожденного, по крайней мере, в начале. Это может быть от восьми до 12 раз. в сутки или каждые два-три часа по 15-20 минут за один раз.

    По мере того, как выработка молока становится более стабильной, вы можете обнаружить, что можете откладывать сцеживание на более длительный срок, по крайней мере, на ночь.

    Как хранить грудное молоко

    Сцеживание — это только половина дела. Вам также необходимо знать, как хранить грудное молоко. Многие молокоотсосы поставляются со специальными контейнерами, которые можно использовать в качестве бутылочек для хранения и кормления; другие позволяют использовать стандартную бутылочку для кормления для сбора молока.

    Вы также можете набирать сцеженное грудное молоко в пластиковые пакеты (обязательно используйте пакеты, специально предназначенные для грудного молока — пластиковые вкладыши для бутылочек слишком хрупкие) и наполнять их на три четверти, если вы собираетесь замораживать их, чтобы обеспечить расширение.Замораживание молока в небольших количествах (от 3 до 4 унций за раз) позволяет легко размораживать молоко.

    Сцеженное молоко может оставаться свежим при комнатной температуре до четырех часов, если оно хранится вдали от солнца или других источников тепла. Молоко можно безопасно хранить в холодильнике до четырех дней и в морозильной камере от шести до 12 месяцев (лучше всего использовать его в течение шести месяцев).

    Всегда маркируйте каждый контейнер датой и убедитесь, что сначала используете самое старое молоко.

    Как чистить молокоотсос

    Чистка молокоотсоса после каждого использования важна для предотвращения размножения микробов и причинения вреда вашему малышу.Поэтому обязательно вымойте все детали молокоотсоса, соприкасавшиеся с грудью или грудным молоком, жидким мылом и горячей водой, почистив их щеткой для очистки и ополоснув под проточной водой.

    При мытье вручную обязательно используйте чистый умывальник, а не кухонную раковину, которая используется только для мытья инструментов для кормления младенцев, и не кладите компоненты помпы в раковину. Высушите на воздухе и уберите детали только тогда, когда они полностью высохнут. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или он родился преждевременно, или у него ослаблена иммунная система, ежедневно проводите санитарную обработку.

    Если детали вашего молокоотсоса можно мыть в посудомоечной машине, поместите их на верхнюю полку посудомоечной машины и включите цикл горячей воды и сушки с подогревом.

    Поддержание выработки грудного молока во время сцеживания

    Помните о правилах спроса и предложения при грудном вскармливании: чем больше спрос (в данном случае в виде сцеживания), тем больше будет предложение (в виде грудного молока) . Это означает, что если вы хотите поддерживать выработку молока, вы должны сцеживаться с той же скоростью, с которой ваш ребенок будет сосать грудь непосредственно от вас, и следить за тем, чтобы ваша грудь хорошо опорожнялась при каждом сеансе.

    Еще несколько стратегий, которые помогут вам поддерживать выработку молока во время сцеживания:

    • Расслабьтесь. Когда вы чувствуете себя счастливым и расслабленным, ваше тело вырабатывает окситоцин, гормон, который сигнализирует о том, что пора выпустить молоко из груди (прилив). Исследования показали, что у мам, которые слушали управляемую релаксацию или успокаивающую музыку во время сцеживания, сцеживание было повышенным, а те, кто смотрел фотографии своих детей, сцеживались еще сильнее.
    • Будьте начеку. Во время сцеживания сжимайте и массируйте обе груди. Продолжайте до тех пор, пока поток молока не уменьшится до струйки, затем снова помассируйте грудь, сосредоточив внимание на тех участках, которые ощущаются наполненными. Когда молоко больше не будет сцеживаться с помощью молокоотсоса, завершите сцеживание руками в течение нескольких минут, когда вы делаете интенсивное сжатие обеих грудей, чтобы обеспечить максимально полное опорожнение обеих грудей.
    • Загляните в свою аптечку. Некоторые типы противозачаточных таблеток могут уменьшить выработку молока у некоторых мам (подумайте о переходе на другой метод контроля над рождаемостью, если это так для вас), как и противозастойный псевдоэфедрин (входит в состав Sudafed).Если у вас заложенность носа, придерживайтесь немедикаментозных методов, чтобы уменьшить заложенность, таких как промывание носовых пазух, паровые или солевые спреи для носа.
    Чтобы увеличить количество молока, потребуется время, поэтому не сдавайтесь. Даже сухие молокоотсосы (когда вы сцеживаете молоко, но ничего не выходит) посылают вашему телу сигнал о том, что нужно больше молока на разлив, так что оно выполняет свою работу, даже если сразу не видно результата. Придерживайтесь этого, и вы увидите результаты через несколько дней.

    Как сцеживать и хранить грудное молоко

    Некоторые женщины предпочитают сцеживать и хранить грудное молоко.Вы можете решить сделать это, когда вернетесь на работу после декретного отпуска. Или вы можете захотеть сцеживаться, чтобы ваш партнер мог кормить ребенка грудным молоком. Какой бы ни была причина, сцеживание позволяет продолжать кормить ребенка грудным молоком из бутылочки. Вы можете купить или взять напрокат электрический или ручной молокоотсос. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют его бесплатно.

    В этой статье приведены ответы на распространенные вопросы о сцеживании и хранении грудного молока.

    Путь к улучшению здоровья

    Сцеживание грудного молока

    Когда начинать качать?

    Если вы планируете сцеживаться, когда вернетесь на работу, начните тренироваться за 1 или 2 недели.Это поможет вам узнать, как работает ваша помпа. Вы можете сцеживать молоко сразу после того, как ребенок поест, или между кормлениями. Или вы можете предпочесть сцеживаться из одной груди, пока вы кормите ребенка из другой.

    Начав дома, вы также сможете накопить грудное молоко. Вы можете сохранить его для кормления вашего ребенка, когда вы вернетесь на работу.

    Сколько молока я получу при сцеживании?

    При первом сцеживании у вас может не хватить молока. Это изменится, если вы продолжите регулярно сцеживать молоко.Ваша грудь начнет вырабатывать больше молока. Чем чаще вы сцеживаете молоко, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Это также поможет увеличить количество молока.

    Как долго я должен качать каждый раз?

    Сцеживание молока занимает примерно столько же времени, сколько и грудное вскармливание. С практикой вы сможете качать всего за 10-15 минут. Пока вы на работе, старайтесь сцеживаться так часто, как ваш ребенок обычно сосет грудь. Это может быть каждые 3-4 часа по 15 минут каждый раз.Чтобы поддерживать выработку молока, давайте ребенку дополнительные кормления, когда вы вместе. Вы также можете сцеживаться сразу после кормления ребенка, чтобы помочь груди вырабатывать больше молока.

    Будут ли моменты, когда моему ребенку понадобится больше молока, чем у меня есть?

    Да, вашему ребенку нужно больше молока во время всплесков роста. Это происходит примерно в 2-недельном и 6-недельном возрасте и снова примерно в 3-месячном и 6-месячном возрасте. Лучший способ увеличить выработку молока для всплеска роста — чаще кормить грудью или сцеживать молоко.

    Хранение грудного молока

    Как хранить грудное молоко?

    Есть несколько способов хранения грудного молока. Вы можете использовать пластиковую или стеклянную бутылку с герметичной крышкой. Или вы можете использовать стерильный герметичный пакет. Храните грудное молоко в количестве, потребляемом ребенком во время кормления. Таким образом, вы не теряете молоко. Например, если ваш ребенок съедает 4 унции за одно кормление, положите 4 унции грудного молока в контейнер для хранения. Всегда ставьте дату на контейнере с грудным молоком, чтобы знать, как долго его можно хранить.

    Где хранить грудное молоко?

    Храните сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике со льдом как можно скорее. Вы также можете заморозить молоко, если не собираетесь использовать его сразу.

    Как долго можно хранить грудное молоко?

    Срок годности грудного молока зависит от того, как оно хранится.

    • При комнатной температуре (менее 77°F) сохраняется до 6 часов.
    • В холодильнике с пакетами со льдом сохраняется до 24 часов.
    • В холодильнике хранится от 3 до 8 дней.
    • В морозилке хранится до 6 месяцев.

    На что обратить внимание

    Сохраненное грудное молоко может различаться по цвету. Он может быть голубоватым, желтоватым или коричневатым. Отделение грудного молока является нормальным явлением (жирная часть молока поднимается наверх). Встряхните бутылку или запечатанный пакет, и жир должен вернуться в молоко. Если этого не происходит, то грудное молоко может быть плохим. Вы должны понюхать молоко, прежде чем кормить им ребенка.Плохое молоко пахнет скисшим. Если вы все еще не уверены, попробуйте молоко на вкус. Если он кислый на вкус, значит, он плохой и его нужно выбросить.

    Если вы решите заморозить грудное молоко, вам необходимо разморозить его перед тем, как давать ребенку. Молоко можно разморозить двумя способами.

    • Поместите емкость с молоком в теплую воду. Покрутите емкость в воде, пока молоко не растает.
    • Поместите контейнер с молоком в холодильник за день до его использования.

    Размороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но его нельзя замораживать повторно.Не используйте горячую воду для размораживания грудного молока. Молоко может стать слишком горячим и обжечь рот ребенка. Не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи. Это может повредить ценные белки в грудном молоке.

    Вопросы к врачу

    • Как скоро после родов можно начинать сцеживать грудное молоко?
    • Как долго можно сцеживать и хранить грудное молоко?
    • Какие бутылочки следует использовать для хранения грудного молока?
    • Что делать, если мой ребенок предпочитает кормление из бутылочки грудному вскармливанию?
    • Что произойдет, если я случайно накормлю ребенка некачественным грудным молоком?
    • Могут ли наркотики или лекарства, которые я принимаю, попасть в мое грудное молоко?

    Ресурсы

    Американская академия семейных врачей: Грудное вскармливание: возвращение к работе

    Copyright © Американская академия семейных врачей

    Эта информация является общей и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

    Нагрубание молочных желез после внезапного прекращения кормления грудью

    Что такое нагрубание?

    Нагрубание груди означает, что ваша грудь наполняется слишком большим количеством молока. Это может заставить их чувствовать себя опухшими, теплыми и нежными. Это нормально до того, как вы начнете кормить грудью, и может быть легким или более интенсивным.

    После рождения ребенка ваше тело все еще усердно работает.Две его новые миссии: помочь вам вылечиться и добыть еду для новорожденного.

    Через несколько часов и дней после родов кровообращение в груди увеличивается. Сначала они выделяют густую желтоватую жидкость, называемую молозивом. Он полон белка и всего, что нужно вашему ребенку для создания крепкой пищеварительной системы и поддержания здоровья.

    В течение трех-четырех дней после родов ваше тело все время вырабатывает молоко и сохраняет его в тканях молочной железы. В первый раз, когда у вас появляется молоко, ваша грудь может наполниться кровью или наполниться слишком большим количеством молока.

    Симптомы молочной железы

    Если ваша грудь двигательна, они могут почувствовать:

    • теплые
    • тяжелые
    • нежные и болезненные
    • Shollen, которые могут простираться на Armpit
    • Hard
    • беда для вашего ребенка к защелке на

    У вас также могут быть припухлости или уплощенные соски.

    • Существует вероятность того, что нагрубание может блокировать молочные протоки и привести к инфекции молочной железы, если оно серьезное.

    Причины нагрубания груди

    Ваша грудь может естественным образом наполниться кровью вскоре после родов по мере поступления молока.Это также может произойти, если вы не можете кормить грудью или сцеживать молоко достаточно часто.

    Грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для матери, так и для ребенка. Но это не всегда легко. Вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому. А для некоторых женщин это может не сработать. Консультант по грудному вскармливанию или ваш врач могут помочь вам начать.

    Лечение нагрубания молочных желез и домашние средства

    Нагрубание может быть болезненным и может вызвать проблемы с прикладыванием груди малышом. Возможно, вы не захотите кормить грудью или сцеживать молоко.Но это единственный способ заставить его уйти.

    Иногда из-за нагрубания грудь становится твердой на ощупь. Это все молоко, скопившееся в тканях молочной железы. Если вы кормите грудью, это может затруднить прикладывание ребенка к груди или привести к болезненному и неправильному захвату. Сначала сцеживайте или сцеживайте молоко вручную, а затем повторите попытку.

    Вы также можете попытаться уменьшить твердость груди, массируя ее, принимая теплый душ или прикладывая к груди теплый компресс перед кормлением.Если это не сработает, не продолжайте попытки. Вместо этого тепло может усилить отек и препятствовать оттоку молока.

    Как только у вас выйдет немного молока, нагрубание должно пройти. Тогда ваш малыш сможет сосать и переносить остатки молока, опорожняя грудь.

    Как только ваше тело поймет, сколько молока нужно вашему ребенку, и войдет в ритм, нагрубание не должно быть проблемой. Если вы все еще чувствуете стеснение и боль, попробуйте эти советы и поговорите со своим врачом. Если у вас жар, выделения из сосков или боли в теле, вам также следует поговорить с врачом.Вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

    Вы также можете сделать это:

    • Перейдите на бюстгальтер с большей поддержкой.
    • Принимайте безрецептурные обезболивающие (предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом).
    • Попробуйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек.
    • Попробуйте размягчение обратным давлением, когда вы осторожно надавливаете на область вокруг соска в течение примерно минуты, чтобы попытаться удалить часть набухшей жидкости из этой области.

    Профилактика нагрубания молочных желез

    Главное не допускать переполнения груди молоком.

    Кормите ребенка, когда он голоден. Кормите грудью или сцеживайте молоко часто или каждые 2–3 часа, чтобы установить режим. Сцеживайте, если вы пропустили кормление, дали бутылочку или если ваш ребенок не получает достаточно молока или недостаточно опорожняет грудь.

    Может помочь теплый компресс или теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием молока.

    Не допускайте обезвоживания и придерживайтесь здоровой диеты.

    Если вы кормите смесью

    Ваше тело получает сигналы от вас.Если молоко не покидает ваше тело, оно перестанет производить больше. Если ваша грудь наполняется кровью, когда приходит молоко, и вы планируете кормить смесью, носите более тесный спортивный бюстгальтер и ограничивайте любую стимуляцию груди. Через несколько дней нагрубание будет неуклонно уменьшаться.

    Беспокойство о выработке грудного молока

    Уменьшение выработки молока — обычное беспокойство для кормящих матерей.

    Количество молока, которое вы производите, зависит от того, как часто и насколько хорошо ваш ребенок сосет грудь.

    Вы будете знать, что ваш ребенок получает достаточно молока, если он набирает вес и регулярно носит грязные подгузники.

    Как увеличить выработку молока

    Если вашему ребенку нужно больше молока, чем вы производите, возможно, вам придется чаще кормить грудью или сцеживать молоко. Это увеличит ваш запас.

    При комбинированном вскармливании вы можете увеличить количество вырабатываемого молока, давая ребенку меньше смеси. Это увеличит потребность в грудном молоке.

    Если ваш ребенок использует пустышку (пустышку), это может уменьшить количество молока, вырабатываемого вашим организмом.

    Общие опасения по поводу выработки грудного молока

    Ваш ребенок сосет очень часто

    Многие дети очень хотят быть в тесном контакте со своей матерью. Как правило, у вас начинает вырабатываться нужное количество молока, если ваш ребенок находится в правильном положении и активно пьет молоко из вашей груди.

    Ваш ребенок кажется очень голодным

    Часто ваш ребенок кажется очень голодным вскоре после кормления. Это связано с тем, что грудное молоко очень легко усваивается, поэтому они чаще кормятся.

    Ваш ребенок внезапно увеличивает продолжительность кормлений

    Очень сонливые дети часто испытывают повышенный аппетит примерно в возрасте 3-4 недель. Дети могут проходить скачки роста в разное время. Им нужно часто кормить, чтобы увеличить запас для своих новых потребностей в энергии.

    Ваш ребенок сокращает время кормления грудью

    Это может означать, что ваш ребенок научился лучше опорожнять грудь, так как теперь он более опытен в грудном вскармливании.

    Ваш ребенок капризный

    Это нормальное поведение новорожденного, когда беспокойные менструации каждый день, часто в одно и то же время каждый день.Суетливость может быть вызвана не только голодом, но и другими причинами.

    Подтекание из груди

    У вас может быть подтекание из груди, если вырабатывается слишком много грудного молока.

    Ваша грудь становится мягче

    Это происходит, когда выработка молока приспосабливается к потребностям ребенка. Первоначальная полнота груди уменьшается в течение первых нескольких недель. Примерно через 6 недель полнота груди полностью исчезнет, ​​и ваша грудь может стать мягкой. Это совершенно нормально и не влияет на выработку молока.

    Вы не чувствуете рефлекса опускания

    Некоторые матери могут не чувствовать или не знать о рефлексе опускания, так что не о чем беспокоиться. Рефлекс припускания — это когда сосание вашего ребенка переходит от начального быстрого сосания в начале грудного вскармливания к медленному глубокому сосанию с более частым глотанием.

    Вы не можете сцедить много молока

    Количество сцеженного молока не отражает фактическую выработку молока. При правильном прикладывании и положении ваш ребенок может опорожнять грудь лучше, чем молокоотсос.

    Ваш ребенок берет бутылочку после кормления грудью

    Это нормально думать, что вашему ребенку не хватает молока, если он выпивает бутылочку после кормления грудью. Младенцы часто сосут бутылочку, потому что им нравится сосать. Это не значит, что они не получали достаточного количества молока из груди.

    Потрескавшиеся или воспаленные соски

    Если у вас потрескались или воспалились соски, возможно, потребуется изменить положение ребенка и прикладывание к груди.

    Получите поддержку

    Поговорите со своей медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию, если вас беспокоит выработка молока.

    Форум по грудному вскармливанию и кормлению из бутылочки

    Тема Ответов Последний
    Создать новую тему в этой теме
    15 Твизбе 29.03.22 21:45
    17 NoSleepNoImagination 29.03.22 20:31
    1 житьмечта1995 29.03.22 12:50
    42 БертиБоттс 29.03.22 08:45
    1 ГеМа08 28.03.22 20:13
    1 мечтательница25 28.03.22 17:09
    7 Яхьяс22 28.03.22 16:15
    23 Бушкин 28.03.22 08:39
    13 стр2020 27.03.22 22:27
    6 Маленькая тележка 27.03.22 11:58
    15 съеденный 27.03.22 10:23
    6 озорной 26.03.22 20:41
    17 МК99 26.03.22 19:11
    12 мечтательница25 26.03.22 04:41
    2 FTEngineerM 25.03.22 18:55
    1 Rcg2022 25.03.22 11:00
    27 мамаша 25.03.22 06:09
    9 Беллирмабл 25.03.22 06:07
    4 Касс00877 24.03.22 22:10
    9 Лейсл2022 24.03.22 20:55
    7 Wafflesnsniffles 23.03.22 21:13
    2 стеклянная ручка 23.03.22 17:18
    2 ДругойNC22 23.03.22 15:23
    1 Эпли 22.03.22 15:47
    1 Инадилемма28 22.03.22 14:19
    3 Дакин 22.03.22 07:23
    13 еще раз с чувством 21.03.22 18:24
    1 рок и ролики 21.03.22 09:30
    7 КрасныйTangerine 21.03.22 04:42
    16 Ктттт 21.03.22 03:49
    2 Пицца и суши 21.03.22 01:58
    23 Матильда128 20.03.22 20:11
    7 Вики1989x 20.03.22 08:27
    10 журналы 19.03.22 15:16
    24 Пегги6789 19.03.22 14:23
    4 Тревтекэт 19.03.22 14:21
    2 Твизбе 19.03.22 14:07
    3 ПятнистыйОливковые Рощи 18.03.22 21:38
    3 ИмператрицаЦикси 18.03.22 11:28
    2 ДругойNC22 18.03.22 10:41
    5 Пицца и суши 18.03.22 07:08
    1 Грейс185 17.03.22 10:56
    29 Грейс185 17.03.22 10:04
    20 Sacbp91 03.17.22 00:21
    1 Авонача 03.16.22 23:58
    117 Майор Кэрол Дэнверс 03.16.22 18:29
    10 Инспектор манежа27 03.16.22 14:32
    4 Саидасмомми 03.16.22 14:26
    32 Хонан 03.15.22 09:35
    61 большой фиолетовый 03.14.22 14:57
    Создать новую тему в этой теме

    Молоко переходного периода и зрелое молоко

    Молоко переходного периода

    Когда кормящие матери говорят о притоке молока, они имеют в виду начало производства переходного молока, сливочного молока, которое следует сразу за молозивом.Переходное молоко вырабатывается примерно через два-пять дней после рождения и до десяти-четырнадцати дней после рождения.

    Поскольку ваша грудь будет давать гораздо больше переходного молока, чем молозива, на этом этапе ваша грудь станет больше и тверже. Эта новая наполненность может поначалу вызывать дискомфорт, и вашему ребенку может быть труднее правильно взять грудь. Однако с практикой (и, возможно, с помощью педиатра или специалиста по грудному вскармливанию) вы поможете своему ребенку приложиться к груди.

    Иногда сцеживание небольшого количества молока вручную помогает смягчить ареолу настолько, чтобы ребенку было легче захватить грудь. Капли молока на соске также будут стимулировать ребенка к кормлению. Грудное вскармливание уменьшит давление в груди и позволит вам чувствовать себя более комфортно.

    По мере того, как ваш ребенок берет грудь и начинает постоянно сосать грудь, вы можете заметить покалывание. Это ощущение говорит вам о том, что произошел рефлекс притока молока, в результате чего молоко выталкивается из клеток, вырабатывающих молоко, в молочные протоки, чтобы оно стало доступным для вашего ребенка.Рефлекс прилива может быть вызван сосанием ребенка, приближением времени кормления или просто звуком голодного крика вашего ребенка. Как только это произойдет, ваше молоко будет течь более обильно, и ваш ребенок будет наслаждаться сытным кормлением. Вы услышите, как он чаще сглатывает. Вы можете заметить, что молоко капает или брызжет из другой груди, когда происходит прилив.

    В первые недели грудного вскармливания вы можете заметить спазмы или «послеоперационные боли» в матке, когда ребенок сосет грудь.Это еще один результат действия гормона окситоцина. Важно попытаться расслабиться и отдохнуть, так как стресс, боль и усталость могут снизить выработку и выделение молока.

    Сочетание резко возросшего спроса и, как следствие, увеличения предложения грудного молока может вызвать у вас ощущение, что вы постоянно кормите грудью в этот ранний период. Дневные кормления могут быть с интервалом от полутора до трех часов, а их продолжительность может варьироваться от десяти минут до почти часа каждое. Грудное молоко легко усваивается ребенком, и новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, обычно кормят грудью от восьми до двенадцати раз в день.Однако вскоре режим кормления стабилизируется, и кормления станут реже. Со временем частота и продолжительность кормлений будут меняться в зависимости от потребностей вашего ребенка.

    Зрелое молоко

    У большинства женщин зрелое молоко начинает появляться ближе к концу второй недели после родов. Зрелое молоко вырабатывается в таком же объеме, как переходное молоко, но оно более жидкое и более водянистое или даже голубоватое; иногда это описывается как похожее на обезжиренное молоко, когда оно сначала выделяется, пока жир не высвобождается позже во время кормления, и оно не становится более сливочным.

    Ваша грудь может казаться несколько мягче и меньше, чем на переходном этапе грудного вскармливания, хотя она все равно будет больше, чем до беременности. Эти изменения в вашей груди и в вашем молоке нормальны и предназначены для того, чтобы обеспечить вашего ребенка именно тем, что ему нужно для питания, роста и развития.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.