Грудничковое плавание
Грудничковое плавание — это, прежде всего, физические упражнения в воде, в регулярных небольших дозах, для укрепления здоровья, закаливания и стимулирования развития новорожденных детей.
Наша задача не просто научить грудничка плавать в бассейне самостоятельно, а оздоровить ребенка.
Занятия в воде: укрепляются мышцы спины, шеи, живота, рук и ног, развивается сердечная мышца.
Водная среда даёт уникальные возможности для развития вашего малыша. Под влиянием регулярных занятий плаванием в грудничковом бассейне двигательные навыки совершенствуется гораздо быстрее (малыши раньше начинают сидеть, ползать, ходить), наряду с этим интенсивней развиваются интеллектуально (улучшается кратковременная память, дети выделяются своей сообразительностью).
Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым следует и глубокий вдох.
Плаванье помогает избавиться от гипертонуса и гипотонуса, это хороший способ закаливания.
Занятия плаванием проводятся с 2 месяцев и старше. Группа грудничкового плавания (с 2 месяцев до 1 года) занимается в отдельном небольшом помещении. Продолжительность занатия 30- 40 минут. Для грудниичков имеются ванны 5*60см. Температура воды –32 — 34 градуса, есть пеленальные столики.
А что особенно важно – для каждого ребенка тренер подбирает индивидуальную программу в зависимости от его возраста, уровня развития и состояния здоровья.
Успешность занятий грудничкового плавания в бассейне для детей во многом зависит от эмоционального настроя мамы и других людей находящихся рядом.
При знакомстве, на первом занятии в бассейне тренер рассказывает родителям, что необходимо делать до и после плавания, показывает, как правильно сделать ребенку массаж и гимнастику перед плаванием. Далее родители передают ребенка в бассейн в руки тренеру.
Упражнения от занятия к занятию постепенно усложняются, при этом тренер следит за изменением настроения малыша, чередуя игры и упражнения.
В начале занятия ребенок постепенно адаптируется к воде, выполняются всевозможные проводки, полоскания, качания в воде, восьмерки.
Основная часть занятия выполняются статические и динамические упражнения. Сначала движения выполняются пассивно, то есть в руках и руками тренера, а затем постепенно ребенок начинает многое делать самостоятельно.
Все водные упражнения проходят в игровой форме и с водными развлечениями.
Во время занятий плаванием тренер проводит с ребенком оздоровительную гимнастику, водный массаж и специальные упражнения, направленные на развитие навыков раннего плавания.
Упражнения подбираются исходя из возраста, этапа, на котором находится ребенок по физическому и нервно-психическому развитию.
В заключительной части занятия проводятся игры, развлечения и упражнения, которые больше всего понравились малышу.
Для плавания необходимо иметь:
- справку от врача,
- специальные подгузники для купания,
- полотенце.
обзор 13 способов, важные правила, советы врача, видео
В каком возрасте ребенок начинает ползать
Сказать точно и однозначно, во сколько месяцев ребенок начинает ползать, невозможно. Временные рамки широкие.
В норме малыш учится ползать в период с 6-го по 9-й месяц. Следующим этапом становится ходьба.
Формирование двигательной активности зависит от многих факторов:
- Состояние здоровья грудничка. Детишки с неврологическими, ортопедическими отклонениями начинают вставать на четвереньки ближе к году, идти – к полутора.
- Вес. Ходить и ползать сложнее полным младенцам.
Масса тела оказывается неподъемной для позвоночника, мышц тела.
- Пол ребенка. Девочки развиваются быстрее мальчиков. Это правда. Девчонки встают на четвереньки в 5 или 6 месяцев, а мальчишки после полугода, ближе к 8–9 месяцам.
- Психологическая обстановка. Похвала, внимательное отношение к потребностям способствуют овладению навыком передвижения лучше всего. Забытые в кроватках, нелюбимые дети отстают в психическом, физиологическом развитии.
- Усилия родителей. Стимуляция действий с рождения, ежедневная гимнастика оказывают на ползание положительное влияние. Если уделять физкультуре не меньше 30 минут в день, малыш поползет раньше.
- Темперамент ребенка. Пятимесячные сангвиники, холерики начинают ползать с большим удовольствием.
Важно! Не стоит переживать, если кроха решил пропустить этап ползания, а сразу встал на ножки.
Такие дети научатся ходить раньше года и не испытают страха от первых шагов.
![]()
Создание препятствий
После того, как ребенок привыкнет лежать и ползать на животе, усложните ему задачу – расставьте вокруг подушки и плюшевые игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия – это поспособствует тому, чтобы ребенок пополз к вам.
Преодолевая препятствия, ребенок будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.
Как правило, дети начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев, однако некоторые малыши вообще не ползают, и это совершенно нормально. Они минуют стадию ползания, но быстро учатся стоять и ходить.
Учиться ползать – процесс долгий и непростой, так что не расстраивайтесь, если ваш ребенок пока не готов к этому. Каждая стадия развития требует времени, поэтому запаситесь терпением и ждите, пока ваш малыш созреет.
Надо ли учить ребенка ползать
По мнению педиатров, невропатологов, а также доктора Комаровского, обойтись без ползания можно, но лучше, если ребенок не пропускает этот этап физического развития. Польза перемещения на четвереньках объясняется следующим:
- Ползание готовит мышцы, позвоночник к ходьбе.
- Развивается координация движения, умение ровно держаться, не падать.
- Карапуз быстрее познает мир, знакомится с первыми опасностями на полу: домашние животные, провода.
- Развивается моторика рук. Ребенок ощупывает поверхности, подбирает с пола игрушки, привыкает тащить их к себе.
- Грудничок учится самостоятельно принимать решение. Выбирает путь к цели, оценивает расстояние, свои возможности, учится уберегать себя от опасностей.
- Одновременная работа ножек и ручек тренирует взаимодействие обоих полушарий мозга.
Перечисленные факторы подтверждают пользу ползания. Поэтому учить ребенка передвигаться на четвереньках нужно, используя доступные методы: гимнастику, массаж, тренировки, собственный пример.
Отказ от ползания
Нежелание ползти, передвигаться самостоятельно на животике, по-пластунски, к 8–9 месяцам может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, недостатке пространства и внимания со стороны родителей. Попустительски относиться к этому факту нельзя.
Подробно о том, почему ребенок не ползает вы можете узнать в этом видео:
Если ребенок отказывается ползать и даже не пытается этому научиться, стоит проанализировать ситуацию и найти причину такого поведения.
Виновниками чаще выступают следующие факторы:
- Большой вес, ожирение. Является препятствием для вставания на четвереньки. Лежа на животе, сидя, полные дети будут стараться сдвинуться с места, чтобы достать игрушку, приблизиться к маме.
Если никаких попыток не наблюдается к 8 месяцам, обратитесь за консультацией к доктору.
- Новорожденный мало лежит на животе. Он почти не учится переворачиваться, опираться на ручки, уверенно держать голову, отталкиваться ножками. Без обученности этим навыкам ребенок ползать не сможет.
- Патологические состояния. Неврологические отклонения, проблемы с мышцами, позвоночником, шейным отделом, тонус мышц мешают младенцу развиваться в нормальном ритме.
- Недоношенность. Груднички, рожденные до 38–40-й недели беременности, слабые, развиваются с задержкой. Пропускают этап ползания или начинают осваивать движения на один–два месяца позже, чем доношенные.
- Травмы. Малыш упал, сломал ножку, ручку, получил растяжение. Обучение ползанию можно начать после полного восстановления тканей. Страх падать, оставаться без поддержки может сохраняться пару месяцев, если травма была серьезной.
- Характер.
Спокойный, безынициативный ребенок чаще всего ленится ползать, а шустрый и самостоятельный делает первые попытки убежать от мамы по-пластунски в 4–5 месяцев. Хотеть ползать, рано бегать свойственно гиперактивным ребятишкам.
- Стесненность пространства. Если ребеночек постоянно находится в кроватке, манеже, на руках у мамы, то ползать ему просто негде. Расширьте территорию для познания мира, и малыш захочет потянуться к незнакомому предмету, самостоятельно доползти до окна, игрушки.
- Раннее приучение к ходункам. Малышу нравится ходить, все пространство — как на ладони, зачем же обязательно ползать? Но без этого навыка освоить прямохождение гораздо труднее. Сажайте ребеночка в ходунки после 8 месяцев, когда он научится передвигаться по-пластунски. Так вы сбережете позвоночник грудничка, дадите возможность исследовать квартиру сначала снизу, а потом сверху.
- Гиперопека. Мама находится рядом 24 часа в сутки, подносит по первому требованию игрушку, соску, пузырек.
Младенцу не нужно уметь самостоятельно добираться до предметов – покричит, и все принесут.
Если виновником лени малыша являются факторы, которые зависят от взрослых (внимание, замкнутое пространство), устраните их немедленно. При наличии источника проблемы в слабом здоровье, патологических состояниях, придется обращаться за советом к доктору, проходить лечение, делать массаж и гимнастику, чтобы подготовить малыша к ползанию быстрее.
Важно! Ускорить приобретение навыка ползания можно за 3–4 недели, если набраться терпения и не отступать от намеченной цели, тренироваться ежедневно, следуя рекомендациям врача.
Учимся ползать, статья + видео.
https://ladyelena.ru/kak-nauchit-rebyonka-polzat/
Любопытство, желание узнать, что же происходит вокруг – одна из движущих сил развития малыша, которое помогает ему научиться ползать. Но не все дети желают тратить свои силы на попытки встать на четвереньки и проползти к интересующему предмету, некоторым куда легче слезами и криками показать маме, что ему нужна вон та игрушка или кот, мирно сопящий в паре метров. И что делать маме: нести малышу желаемую вещь или попытаться научить ползать ребёнка, заставив малыша сдвинуться с места? Второе, конечно, предпочтительней, ведь ползанье — это необходимая стадия развития ребёнка, где он учиться держать равновесие, ориентироваться в пространстве, укрепляет мышцы спины да и всего тела для дальнейшего развития. Как научить ползать ребёнка? Вот об этом мы и поговорим.
Когда ребёнок начинает ползать?
Учить ползать ребёнка, да и вообще активности, малыша следует учить с самого рождения. Младенца кладут на животик, и вот он уже старается удержать головку, чтобы лучше видеть окружающий мир. Яркая игрушка симулирует желание познакомиться с ней поближе, и вот уже малыш хватает ручонкой заинтересовавший его предмет. А когда кроха после трех месяцев жизни осваивает самостоятельные перевороты со спины на живот, а потом и обратно, его представления о мире в буквальном смысле переворачиваются – ведь он сам, по собственной воле смог изменить положение своего тела в пространстве, расширяя тем самым угол обзора и узнавая много нового. А уж когда малыш начинает ползать, а потом и вставать на ножки, происходит подлинная революция тела и духа – теперь он умеет сам перемещаться, ему становится доступен целый мир всего нового и интересного (пока в пределах квартиры), и в его силах кое до чего добраться самому (обычно самые желанные для малыша предметы оказываются и самыми опасными, так что в этот период родители должны особенно следить за ребенком).
Однако, степень подвижности малышей, если у них нет серьезных проблем с опорно-двигательным аппаратом и сильного отставания в психическом развитии, может разниться, например, в зависимости от характера ребенка. Одни малыши как неугомонные исследователи хотят везде быть и всё схватить, начиная ползать чуть ли не с 5-ти месяцев, другие боятся неизведанного пространства и желают исследовать мир лишь на руках у мамы, осмеливаясь делать самостоятельные передвижения (ползать) в 8 месяцев. И 5 и 8 месяцев для первых попыток ползти является нормой.
Кроме того, крупные дети менее активны, поскольку вес мешает им совершать движения. На темпы развития ребенка могут повлиять нервный стресс, или заболевание. Правда, выздоровев, малыш довольно быстро догоняет своих сверстников.
Как же научить ребёнка ползать: план действий
Чтобы научить ребёнка ползать, в первую очередь, надо вызвать у малыша желание исследовать какой-либо предмет, необходимо сделать так, чтобы у него была такая возможность. Окружите малыша разнообразными интересными игрушками и предметами (например, крышка от кастрюльки тоже весьма занимательная вещь), а также предоставить ему некоторую свободу передвижения за пределами кроватки или манежа. Наиболее эффективный способ расшевелить ребенка, это не показывать, как надо двигаться, а предлагать ему интересные стимулы.
Ползать дети начинают в среднем в 6-7 месяцев, но готовиться к этому важному процессу следует заранее. Ниже приведен примерный «план действий» чтобы научить ребёнка ползать:
- Если в 3 месяца малыш еще не научился самостоятельно держать голову, следует почаще класть его на животик и класть перед ним интересные предметы, подносить ребенка к различным вещам в квартире, чтобы он разглядывал их.
Не помешает и курс оздоровительного массажа для симуляции двигательного развития (особенно в случае мышечного гипер- или гипотонуса), укрепления мышечной системы. Врач-остеопат при необходимости снимет мышечные зажимы, препятствующие свободе движений малыша. Кроме того, в месяц, три месяца и полгода следует посетить невропатолога, который оценит состояние нервной системы ребенка.
- В 4 месяца предлагайте ребенку побольше удобных для захвата предметов; в этом возрасте малыш интересуется своими ножками – попробуйте научить его хватать себя за ножки и даже дотянуть их до рта – это занятие обычно нравится крохам.
- В 5 месяцев ребенок начинает перемещать себя в пространстве. Для начала попробуйте научить малыша повернуться на бочок за интересной игрушкой, используйте звучание погремушки, чтобы малыш начал двигаться в нужном направлении. Чтобы помочь ребенку перевернуться на бочок, можно из положения на спине, заводить ему коленку на бок, чтобы он сам смог довершить поворот корпуса.
- В 6 месяцев продолжайте заниматься вращениями и различными поворотами. Если малыш еще не сел сам (в норме от 6 до 8 месяцев), помогайте ему это сделать, но не тяните вперед за руки, а через бочок, перебирая его ручками.
- В 6-7 месяцев малыши начинают каким-либо способом ползать: на четвереньках, по-пластунски, на попе (особенно если у вас паркет или линолеум, то передвигаться сидя на попе куда веселее:)) и т.д. Перед тем, как начать ползти в классическом восприятии (на четвереньках), малыш несколько недель тренируется встать на четвереньки, смешно раскачивается всем телом и т.д. Чтобы спровоцировать ползание, приманивайте лежащего на животе ребенка игрушками и бытовыми предметами, которые так нравятся детям. Играйте с ребенком в различные пальчиковые игры (ладушки, сорока-ворона), топотушки, читайте ритмичные стихотворения и слушайте вместе с ребенком детские песенки, под которые хорошо двигаться. Можно сделать туннель или препятствие, чтобы малыш начал ползти на четвереньках или по-пластунски.
Детки очень любят переползать через маму или папу, а также ползти от мамы к папе и обратно, так что присутствие значимого взрослого – сам по себе отличный стимул для передвижения.
Если ваш малыш пополз в 6-7 месяцев, то восемь месяцев — время самозабвенного ползания и попыток вставать с опорой. Если в этом возрасте ребенок избегает активных движений, а пытается с помощью крика добиваться желаемого – это может быть как проявление характера, так и следствие двигательных затруднений. Продолжайте учить малыша доставать предметы самостоятельно. Не будет лишним и повторный курс оздоровительного массажа.
В 9 месяцев почти все детки проявляют желание принять вертикальное положение (встать на ножки), насильно поднимать ребенка не надо, но помочь, если кроха пытается встать, можно. Если малыш еще пока только ползает – это тоже нормально. Важно предоставить ему в этом возрасте побольше пространства для передвижения, и давать занимательные предметы и вещи, которые хочется схватить.
Около года уже почти все детки умеют стоять сами, но первые шаги каждый делает в свой срок, поэтому не стоит торопить малыша, всё придет в свое время.
Что делать, если ребёнок не ползает
Но что делать, если попытки привлечь внимания крохи оказались безрезультатными и ребёнок не ползает ни в 6, ни в 7, ни в 8 ни даже в 9 месяцев? Конечно, ваш малыш может перескочить этап ползанья и сразу около года встать на ножки и пойти, но медики зачастую всё же советуют обратиться в этом случае к ортопеду, поделать массаж и упражнения, которые помогут ребёнку поползти.
Что делать, если ребёнок не ползает, но никаких нарушений ортопед не выявил? Вы ему можете помочь:
- Пригласите к себе в гости ребёнка, который ползает. Вряд ли ваш малыш останется равнодушным к другому ребёнку, особенно если тот ползает по его комнате и играет его игрушками, которые он, в свою очередь, достать не может. Несмотря на такой нежный возраст, чувство собственности у детей уже имеется, да и поиграться со сверстником врядли он откажется.
- Ползайте сами и покажите на собственном примере, как это весело и увлекательно. Привлеките и родных — малышу ползающие родители и бабушки, дедушки точно понравятся и он включится в игру.
- Создайте комфортную обстановку для ползанья. Оцените, насколько удобно малышу ползать в имеющихся условиях, ведь возможно ему просто холодно или сколько ползать по линолеуму и стоит положить ковёр или одеяло. Не забываем о комфортной одежде ребёнка, которая не должна мешать или стеснять движения ребёнка.
- Создайте специальный трек для ползанья (по методике Глена Домана), который по виду напоминает узкий пеленальный столик. Трек должен быть мягким, тёплым и не скользким. Сперва малыша должен научиться ползать по наклонной вниз, а потом и по прямой. Чтобы смотивировать ребёнка ползти, в конце трека стоит положить его любимую игрушку, а ножкам дать опереться в ваши ладони.
- Если ваш ребёнок не может ползать из-за невозможности оторваться от пола (живот малыша составляет почти половину его веса, поэтому неудивительно, что ему трудно встать на четвереньки), положите ему под животик валик из полотенце или придерживайте его рукой, чтобы карапуз смог привыкнуть к данному положению тела.
- Конечно, не забываем несколько раз в день делать массаж ребёнку и гимнастику. Массажные движения и гимнастические упражнения для опорно-двигательной системы, которые помогут вашем малышу окрепнуть и начать ползать, вам должен показать детский массажист (частный или из вашей детской клиники).
- Откажитесь от ходунков и других приспособлений, которые облегчают процесс передвижения ребёнка, что способствует его нежеланию самостоятельно ползать и потом и ходить.
Разные способы ползать
Младенцы очень часто удивляют родителей. Особенно интересно наблюдать за тем, какой способ ползания они выбирают. Позу, скорость, схему переставления конечностей им подсказывает тело, природа. Поэтому методов передвижения в младенческом возрасте так много. Рассмотрим некоторые из них.
По-пластунски
Младенец ползет на животике. Выглядит это забавно. Он отталкивается от пола как раненый солдат, упираясь коленом и руками.
При этом ножки сгибаются попеременно, а ручки одновременно.
Задним ходом
Малыш двигается не вперед, а ползет назад. Обычно это происходит сидя, на четвереньках. Дети низко пускают голову, отворачивают ее по направлению движения, держа под постоянным контролем происходящее за спиной.
Скачкообразное ползание
Ребенок встает на четвереньки, раскачивается взад-вперед, постепенно увеличивая амплитуду. Затем делает небольшой скачок, отрывая ножки и ручки от пола. Иногда этот метод оказывается опасным. Ребеночек неудачно подпрыгивает и ударяется лбом о ковер, стоящие рядом предметы. За таким лягушонком нужно внимательно следить, надеть шлем для большей безопасности.
Перекатывание
Грудничок не встает на четвереньки, а достигает цели, перекатываясь как колобок. При этом он точно знает, на какую сторону нужно перевернуться, чтобы оказаться около мамы или схватить любимую игрушку. Делает перевороты очень умело.
На четвереньках
Самый удобный и безопасный с точки зрения педиатров, неврологов способ. Ребенок опирается на конечности, заносит вперед сначала правую руку, делает шаг левой ногой, а потом меняет конечности. Дети приходят к этому методу постепенно, совершенствуя движения к 7-8 месяцам.
Важно! Неправильно считать, какой-то метод верным, а остальные дефектными. Чаще ползание по-пластунски, боком, на карачках, перекатывание по квартире являются тренировочными для передвижения на четвереньках. Не запрещайте малышам пробовать любой способ, пусть учится и тренирует мышцы, спину, конечности, пока тело не подскажет более простой и верный метод самостоятельного передвижения.
Какие способы ползания есть, их этапы
Малыш может выбрать для себя удобный способ передвижения и пользоваться им вопреки представлениям взрослых. Переучивать малыша нельзя ни в коем случае.
Большинству детей удобно ползать таким образом:
- скачкообразно. Младенец становится на четвереньки и раскачивается вперёд-назад, а потом резко выпрыгивает вперед. Это интересный метод, которым пользуются многие дети, но он далеко не безопасен;
- по-пластунски. Стоя на четвереньках, ползет вперед. При этом его тело касается пола.
- задним ходом. Некоторые дети ползут назад, чем озадачивают своих родителей. Таким малышам неврологи даже назначают лечение, хотя официальная медицинская наука не считает эту особенность отклонением;
- перекатываясь. Это трудно назвать ползаньем, скорее всего, причиной становятся лень и желание достать интересный предмет. Этот способ не самый правильный, поэтому родители такого ребенка должны усиленно заниматься с ним гимнастикой и массажем;
- на четвереньках. Так ползут 9−8-месячные дети. Спина грудничка прямая, а руки задают темп движения. Конечности движутся синхронно.
После уверенного ползанья на четвереньках следует ходьба. Не нужно переживать, что кроха передвигается боком или не отрывает тело от пола. Главное — он пытается ползти, а значит, работает над своими мышцами, укрепляя их и подготавливая к вертикальным нагрузкам.
Этапы обучения
Дети до года быстро ползают на четвереньках только в том случае, если смогли освоить навыки других стилей перемещения по полу. Их можно считать подготовительными занятиями и этапами обучения ползанию в совершенной форме. Об этом должны позаботиться родители. Если представлять себе процесс поэтапно, то он будет выглядеть так:
I. Лежание на животе с рождения
Малыш к 3-4 месяцам хорошо держит голову в таком положении, подставляет ручки, упирается ножками в кроватку, мамину ладонь. Пытается оттолкнуться от опоры, рука тянется вперед, чтобы достать мячик игрушку.
II. Ползание на животе
К 5-7 месяцам ребеночек может сдвинуться вперед в положении лежа на несколько сантиметров. Для этого приходится отталкиваться руками, переворачивать корпус в сторону, активно толкаться ногами, подгибать их. При этом стопа постоянно ищет опору для толчка, глаза и голова поворачиваются в сторону движения тела.
III. Ползание с помощью перестановки рук, не вставая на 4 опоры
Этот метод осваивается к 6-8 месяцам. Маленький ребенок загребает ножами, ручками, подпрыгивает, настойчиво карабкается вперед. Иногда движение получается только назад, малыш может волочить ногу, поджимать под себя, но это тоже считается нормой.
Если младенец сможет ползком обследовать в квартире пару метров, ждите, скоро он встанет на четвереньки. Постелите коврик в детской, палас в гостиной, кухне, чтобы малышу было комфортно учиться, он не упирал локоть, колено в деревянную поверхность, скользкий ламинат, линолеум.
IV. Ползание с опорой на ручки и ножки
Когда ребенок начинает ползать на четвереньках, то родители могут немного расслабиться. Вначале движения неуклюжие, младенец будет двигаться странно, каждый раз обдумывая, какую ногу и руку нужно сдвинуть с места. После осваивания перекрестного преставления конечностей, скорость ползания вырастет настолько, что угнаться за шустрым карапузом просто невозможно.
Таким образом, можно объяснить появление различных способов передвижение у грудничков. Многие из них просто остановились на 2 или 3 этапе, не достигнув главной цели — передвигаться на четвереньках, или пошли по собственному пути: стали перекатываться, прыгать и т.д.
Массаж
Что делать, если ребенок не хочет ползать? Массаж. Некоторые приемы для расслабления, тренировки мышц делайте самостоятельно:
- Скрестите руки на груди.
- Разгибайте коленные суставы.
- Легонько щипайте попу, спинку.
- Гладьте пузико, уделяя внимание области пупка.
- Присаживайте.
- Учите подпрыгивать, крепко удерживая за руки выше локтя.
- Поднимайте ноги, не сгибая их.
- Тяните за руки, чтобы малыш мог сидеть.
Массаж приятен и полезен всем грудничкам с рождения. Делайте разминку каждый день, даже если ребеночек пытается ползать.
Важно! При наличии патологий развития необходим более профессиональный массаж. Пригласите домой специалиста, посоветуйтесь с врачом перед назначением курса лечения.
Как помочь ребенку научиться ползать
Делайте ежедневно легкий массаж и простые упражнения с малышом. Комплекс гимнастики подскажет участковый педиатр или медицинская сестра. Это позволяет укрепить мышцы и суставы и подготовить ребенка к ползанию.
Рекомендуется раз в три месяца проводить курс профессионального массажа (если у невролога или ортопеда нет других показаний).
Покажите пример: педиатры утверждают, что активнее ползают дети, с которыми ползают их родители.
Используйте специальные занятия, которые «показывают» ребенку как нужно двигаться, чтобы поползти.
Упражнения
Общеукрепляющие упражнения направлены на обучение ребенка ползанию и ходьбе за счет тренировки мышц спины, рук и ног.
Обратите внимание на следующий комплекс заданий, делайте их каждый день, сразу после сна или за 2–3 часа до ночного отдыха.
Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:
А вот, какой результат после этих упражнений получился у малышки спустя 2 недели:
Укрепляем мышцы рук
Задача ребенка: опираться на одну руку, приподнимая вверх другую. Повесьте над головой малыша яркую картинку, игрушку. Младенца выложите на живот. Пусть заинтересуется погремушкой и потянется к ней ведущей рукой, оставляя внизу опорную.
Учимся опираться на обе ручки
Выкладывайте ребенка на живот, показывайте игрушку, постепенно поднимая ее вверх. Чтобы закинуть голову высоко, младенец будет опираться на руки, вытягивая их.
Тренируем вестибулярный аппарат
Положите кроху на пол или кровать, под животиком должен находиться валик из полотенца или тонкого одеяла. Перед ручками нужно расставить игрушки, пусть тянется к ним, рассматривает и трогает. Ножки будут свободны.
Покажите, как перевернуться
Потребуется, если младенец плохо переворачивается в 6 месяцев. Потяните ребенка за руку в одну сторону из положения лежа на спине, осторожно уложите на бок, потом на живот. Повторите упражнение в другую сторону.
Стимулируем ползание
Положите ребенка на свернутый матрас, чтобы руки были свободны, а колени упирались в пол. Осторожно двигайте матрас к себе. Ребенок будет передвигать ногами вместе с опорой, чтобы не упасть.
Учим переставлять ручки
Нужно захватить ножки малыша в положении лежа на животе, помочь подняться на руки.
Положить перед глазами ребенка игрушку чуть в стороне, заинтересовать. Малыш захочет потянуться, переставит руки. Поддерживайте корпус ребенка, чтобы он не упал лицом вниз.
Делаем упражнение «Лягушонок»
Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.
Тренируем стойку на коленях
Держите грудничка, ставьте на согнутые колени и удерживайте в таком положении. Перед выполнением упражнения нужно постелить на пол мягкий плед.
Учимся стоять на четвереньках
Потребуется фитбол небольших размеров. Малыш укладывается на мяч животом, ножки и ручки упираются в пол. Маме следует помогать малышу удерживать равновесие, приучать отталкиваться стопами от пола.
Учимся ползать на четвереньках
Правильно делать вдвоем. Один родитель передвигает ножки, другой — ручки. Можно поддерживать ребенка за животик, чтобы малыш не терял равновесие.
Специальные упражнения для обучения ползанию
Перед применением приведенного комплекса упражнений для ползанья ребенка, родители должны посетить врача и определить причину проблемы — гипо- или гипертонус костно-мышечной системы. Спонтанная нагрузка может только усугубить ситуацию. Существуют такие интересные упражнения:
- достать игрушку;
- стоять на четвереньках с поддержкой родителя;
- отталкиваться ножками попеременно.
Также научить ребенка ползать в 7 месяцев можно при помощи хоть бы на руках. Это укрепит мышечный корсет, сделает руки более сильными и позволит малышу чувствовать свое тело.
Заниматься с крошкой нужно только тогда, когда у него хорошее настроение. Очень важно, чтобы после еды прошло не менее получаса. Кстати, с голодным малышом лучше не проводить никаких занятий, так как он вряд ли будет в хорошем расположении духа.
Родительские действия не должны быть навязчивыми. Если сразу же после начала занятий малыш закапризничал, то их нужно перенести на другое время, лучше возобновить обучение после сна.
Какие тренажеры можно использовать
Для освоения навыка ползания используют специальные тренажеры:
Детский сад №12 г.

Многие родители считают, что принимать особые меры предосторожности нужно, если в доме есть младенцы, которые только начинают ползать и ходить. Тем не менее, более старшие дети тоже нередко получают бытовые травмы. Более трети несчастных случаев, происходящих с детьми до 14 лет, случаются дома. И многих из них можно было бы избежать, если бы родители серьезнее относились к безопасности своих детей. Наибольшему риску подвергаются малыши до 4 лет. Лучшим способом предотвратить несчастные случаи с ребенком – не оставлять его без присмотра. Но даже самый внимательный родитель не в состоянии следить за ребенком каждую секунду на протяжении всего дня. Детям хватает одного мгновения, чтобы подбежать к горячей духовке, схватить ножик, или засунуть в рот найденные таблетки. Как же обеспечить ребенку безопасность дома?
В первую очередь надо помнить, что чаще всего является причиной бытовых травм и несчастных случаев дома:
— Вода – в ванне, на кухне, в
трубах водоснабжения и отопления.
— Огонь и горячие предметы, например духовка.
— Ядовитые вещества и лекарства. Многие хозяйки хранят бытовую химию под раковиной на кухне или в ванной комнате. И нередко дети залезают в эти укромные уголки чаще мамы. Многие медицинские препараты тоже часто хранятся «под рукой», то есть в пределах досягаемости ребенка.
— Угроза падения – лестницы, скользкий пол, высокая мебель и окна.
Подумайте, как вы сможете избежать
этих опасностей. Не оставляйте ребенка без присмотра в ванне и около бассейна.
Держите вне досягаемости малыша спички, зажигалки, колющие и режущие предметы,
ядовитые вещества и медицинские препараты. Не оставляйте ребенка одного в
комнате с открытым окном. Помните, что москитная сетка не спасает ребенка от
падения. Скорее наоборот – она создает иллюзию надежной преграды, и ребенок
может облокотиться на неё. Ребенок 3 лет не в состоянии понять причину
опасности того или иного предмета. Но ему уже можно объяснить, что огонь может
сделать очень больно.
Постарайтесь взглянуть на дом
глазами ребенка, чтобы понять, где его может поджидать опасность.
Как научить детей соблюдать правила безопасности,как не растеряться в сложных ситуациях смотрите в видео ролике.
В помощь родителям предлагаем мультфильмы, рассказывающие детям об таящихся опасностях, мерах предосторожности и правилах безопасности
Некоторые « медвежьи ползания» на двух руках и двух ногах — часто на открытом воздухе, где пересеченная местность может быть неудобной для мягких коленей.
Некоторые младенцы вообще не ползают, предпочитая катать с места на место, или кататься на попке, или изобретать множество других способов передвижения.
Вот младенец, который передвигается, перекатываясь —
А тот, кто пятится назад —
А этот забавный ролик показывает, какой это тяжелый труд – научиться ползать!
Как я часто говорю своим студентам, изучающим психологию развития, если присмотреться, каждый младенец самостоятельно передвигается уникальным способом.Нет двух одинаковых гусениц, катков или самокатов! Положение рук, угол наклона стопы, порядок движения четырех конечностей и множество других факторов тонко различаются — в зависимости от наших собственных уникальных качеств и адаптации к нашей индивидуальной физической и социальной среде.
Блестящие исследования доктора Карен Адольф, посвященные развитию ползания, прекрасно отражают эту сложность. (Нажмите здесь, чтобы увидеть одну из ее статей).
Даже когда мы делаем первые шаги в жизни… Детеныши белых медведей и человеческие младенцы демонстрируют замечательную индивидуальную изменчивость, изобретательность и универсальность.
=== Чтобы прочитать мой анализ другого «вирусного видео», нажмите здесь
— © 2014 Сиу-Лан Тан, доктор философии, первый автор книги «Психология музыки: от звука к значению» (Psychology Press, 2010, 2013) и главный редактор книги «Психология музыки в мультимедиа», (Oxford University Press, 2013) .
Мой Что формирует пленку? блог можно найти, нажав здесь.
Видеоклипы
Оригинальный клип на YouTube: Первые шаги детенышей, опубликованный Зоопарком Торонто https://www.youtube.com/watch?v=OkfEChXa2V0
Обновления видео об этом детеныше из зоопарка Торонто: http://www.torontozoo.com/polarbearcub/?pg=Video
Ползание назад, опубликовано Линдси Кертис https://www.youtube.com/watch?v=FFnCWbOtiT8
Лунный краулер, опубликовано Кики Сторер https://www.youtube.com/watch?v=9rMaN37WE1c
Поисковый робот Commando, опубликованный Carley V, https://www.youtube.com/watch?v=EbEFaVh2a8I
Ползание медведя, опубликовано Томми Ваделлом https://www.youtube.com/watch?v=TBmfeECk6-4
Зачем ползать, если можно катиться? Автор: Карин Карр https://www.youtube.com/watch?v=9c2mc83QmIY
Ребенок едет назад, опубликовано Kkanamon https://www.youtube.com/watch?v=2DpLVCk37Yk
Ползание во сне, опубликовано alexbradley84 https://www.youtube.com/watch?v=I6zd7YYYQY4
Ссылка на исследование доктора Карен Адольф
Адольф, К.Э., Верейкен, Б., и Денни, М. (1998). Учимся ползать. Детское развитие, 69, 1299-1312. Нажмите здесь
Другие статьи доктора Адоф можно найти на ее сайте здесь.
.