Таблица первый прикорм при грудном вскармливании: Прикорм по месяцам при грудном вскармливании: когда вводить первый прикорм при ГВ

Содержание

Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

До полугода ребенок получает все полезные питательные элементы с основной пищей. К прикармливанию младенца, питающегося грудным молоком, следует подходить осторожно. С чего можно начать прикорм ребенка 6 месяцев при грудном вскармливании, чтобы обогатить его рацион и сформировать правильное пищевое поведение в будущем, подскажет ваш педиатр.

С ассортиментом детского питания для первого прикорма вас познакомят сотрудники онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Первый прикорм грудного ребенка 6 месяцев

В шестимесячном возрасте малыш уже способен употреблять новые продукты, его желудочно-кишечный тракт может переваривать некоторые блюда. Новые продукты следует давать пробовать в минимальных количествах. Лучше всего если первыми блюдами станут каши и овощные пюре. Их вводят в рацион, начиная с 2,5-5 г в день. От привычной жидкой пищи ребенок постепенно должен переходить на пюреобразную. Это способствует развитию жевательного аппарата.

В качестве прикорма для полугодовалых детей рекомендуют использовать:

  • овощи – кабачок, тыкву, морковь, цветную капусту, картофель;
  • крупы – кукурузу, рис, гречку;
  • фрукты – яблоки зеленых сортов, груши;
  • желток куриного яйца;
  • нежирный творог;
  • масло – кукурузное, подсолнечное и сливочное.

Прикорм с 6 месяцев при грудном вскармливании нужно начинать при готовности малыша попробовать взрослую еду. На это указывают физиологические и поведенческие проявления ребенка – набор веса до 7 кг, умение самостоятельно сидеть и постоянный интерес к пище родителей. После введения прикорма не нужно уменьшать суточную порцию грудного молока.

Важно!

Детские врачи настоятельно рекомендуют не начинать прикорм в жаркие дни, после вакцинации или когда ребенок болеет. В этот период на неокрепший организм ложится дополнительная нагрузка, поэтому справиться с адаптацией к новой пище в разы сложнее.

К обязательным правилам при введении дополнительной пищи в рацион грудного младенца шести месяцев относятся следующие положения:

  • нельзя принуждать к приему новой пищи. Если блюдо отвергается, поменяйте его на другое питание и повторите попытку через 1-2 дня;
  • при хорошей переносимости каши или пюре, порция увеличивается в 1,5-2 раза на протяжении недели или 10 дней до отметки 150-160 г;
  • блюдо должно быть монокомпонентным. При обнаружении аллергической реакции это позволит быстро определить продукт-аллерген;
  • следующий продукт вводят в меню после двух недель приема предыдущего;
  • через 10 дней успешного прикармливания 1 порция нового продукта должна заменить 1 вскармливание грудью за сутки.

Прикорм грудных детей с 6 месяцев. Таблица

Меню полугодовалых детей еще недостаточно богатое. В него входят безвредные продукты, которые легко усваиваются организмом. Таблица прикорма с 6 месяцев при грудном вскармливании состоит из восьми компонентов, каждый из них имеет свою норму потребления.

Название блюда, продукта питания Дозировка
Фруктовое пюре, сок 60-65 мл
Желток 0,25-0,3 г
Кабачковое, капустное, тыквенное пюре 150-160 г
Творог 40 г
Кукурузная, рисовая, гречневая каша 150-160 г
Подсолнечное, кукурузное масло 2-3 г
Цельное молоко 180-200 мл
Сливочное масло 3-4 г

Наиболее легким питанием для желудка 6-месячного ребенка является кабачковое пюре и брокколи. Такой прикорм не относится к латентной группе аллергенных и стабилизирует стул. Желток и творог отлично укрепляют костно-мышечную систему развивающегося организма.

Мнение эксперта

«Все продукты для прикорма младенцев должны быть сертифицированы и отличаться высоким качеством. В нашем онлайн-магазине для прикорма шестимесячного грудничка вы можете выбрать фруктовое пюре (Hipp яблоко-банан, лесные ягоды с яблоками, «ФрутоНяня» банан, яблоко-абрикос со сливками), несколько видов овощного пюре («Бабушкино лукошко» кабачок-яблоко, Semper брокколи), каши (Heinz рисовая, гречневая, кукурузная, «ФрутоНяня» мультизлаковая) и другие качественные продукты детского питания».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Антонова Екатерина

Выводы

При грудном вскармливании начальный объем прикорма должен составлять 0,5-1 чайную ложку. Дозировку следует увеличивать каждые сутки на протяжении до 10 дней. Ребенку в 6 месяцев можно давать исключительно отварную пищу пюреобразной консистенции.

Блюдо должно быть приготовлено из одного компонента.

Если младенец отказывается кушать предложенное блюдо, нужно вернуться к попытке прикорма через 2 дня, приготовив питание из другого продукта. При удачном употреблении первого прикорма, новое блюдо можно предлагать после двух недель.

Состав грудного молока | Из чего состоит грудное молоко?

1 Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74. Баллард О., Морроу А.Л., «Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы». Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

2 Hassiotou F et al. Cells in human milk: state of the science. J Human Lact. 2013;29(2):171-182. — Хассиоту Ф. и соавторы, «Клетки грудного молока: что знает наука». Ж Хьюман Лакт (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации). 2013;29(2):171-182.

3 Beck KL, et al. Comparative proteomics of human and macaque milk reveals species-specific nutrition during postnatal development. J Proteome Res. 2015;14(5):2143-2157. — Бек К.Л. и соавторы, «Сравнительная протеомика человеческого молока и молока макаки демонстрирует видоспецифичность питания в период постнатального развития». Ж Протеом Рес. 2015;14(5):2143-2157.

4 Zhang Z et al. Amino acid profiles in term and preterm human milk through lactation: a systematic review. Nutrients. 2013;5(12):4800-4821. — Аминокислотный профиль молока после своевременных и преждевременных родов: систематический обзор. Нутриентс. 2013;5(12):4800-4821.

5 Sánchez CL et al. The possible role of human milk nucleotides as sleep inducers. Nutr Neurosci. 2009;12(1):2-8. — Санчес С.Л. и соавторы, «Нуклеотиды в грудном молоке могут способствовать засыпанию ребенка». Нутр Нейросай. 2009;12(1):2-8.

6 Moukarzel S, Bode L. Human milk oligosaccharides and the preterm infant: a journey in sickness and in health. Clin perinatol. 2017;44(1):193-207. — Мукарцел С., Боуд Л., «Олигосахариды грудного молока и доношенный ребенок: путь к болезни и здравию». Клин Перинатол (Клиническая перинатология). 2017;44(1):193-207.

7 Hamosh M. Bioactive factors in human milk. Pediatric Clinics. 2001;48(1):69-86. — Хэмош М., «Биологические активные факторы грудного молока. Педиатрик Клиникс. 2001;48(1):69-86.

8

Brandtzaeg P. The mucosal immune system and its integration with the mammary glands. The J Pediatr. 2010;156(2):S8-15. — Брандтцег П., «Мукозная иммунная система и ее интеграция с молочными железами». Ж Педиатр (Журнал Педиатрии). 2010;156(2):S8-15.

9 Uauy R et al.  Essential fatty acids in early life: structural and functional role. Proc Nutr Soc. 2000;59(1):3-15. — Уай Р. и соавторы, «Важнейшие жирные кислоты первых дней жизни: структурная и функциональная роль». Нутр Соц. 2000;59(1):3-15.

10 Alsaweed M et al. Human milk cells and lipids conserve numerous known and novel miRNAs, some of which are differentially expressed during lactation. PLoS One. 2016;11(4):e0152610. — Алсавид М. и соавторы, «Клетки грудного молока и липиды сохраняют множество известных и неизвестных видов микроРНК, многие из которых демонстрируют дифференцированную экспрессию в период лактации».

ПЛоС Уан. 2016;11(4):e0152610.

11 Neville MC et al. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clin Nutr. 1988;48(6):1375-1386. — Невилл М.С. и соавторы, «Исследование женской лактации: количество молока у лактирующих женщин в начале и на пике периода лактации». Ам Ж Клин Нутр. 1988;48(6):1375-1386.

12 Marchbank T et al. Pancreatic secretory trypsin inhibitor is a major motogenic and protective factor in human breast milk. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2009;296(4):G697-703. Марчбэнк Т. и соавторы, «Ингибитор трипсина в секрете поджелудочной железы как важнейший мотогенный и защитный фактор грудного молока».

Ам Ж Физиол Гастроинтест Лайвер Физиол. 2009;296(4):G697-703.

13 Herrmann K, Carroll K. An exclusively human milk diet reduces necrotizing enterocolitis. Breast Med. 2014;9(4):184-190.  — Херрманн К., Кэрролл К., «Питание исключительно грудным молоком снижает риск развития некротизирующего энтероколита». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2014;9(4):184-190.

14 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p — Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., «Грудное вскармливание: руководство для медиков». Седьмое издание. Издательство Maryland

Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.

15 Martin CR et al. Review of infant feeding: key features of breast milk and infant formula. Nutrients. 2016;8(5):279. — Мартин С.Р. и соавторы, «Обзор проблем младенческого вскармливания: основные особенности грудного молока и детских смесей». Нутриентс. 2016;8(5):279.

16 Montagne P et al. Changes in lactoferrin and lysozyme levels in human milk during the first twelve weeks of lactation. InBioactive components of human milk 2001 (pp. 241-247). Springer, Boston, MA.- Монтань П. и соавторы. «Изменение уровня лактоферрина и лизоцима в грудном молоке в первые двенадцать недель лактации». В сборнике «Биологически активные компоненты грудного молока» 2001 г. (стр. 241-247). Спрингер, Бостон, Массачусетс.

17 Kent JC, et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. — Кент Дж.С. и соавторы, «Объем и частота кормлений и содержание жира в молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-395.

18 Kuo AA et al. Introduction of solid food to young infants. Matern child health J. 2011;15(8):1185-1194.- Куо А.А. и соавторы. «Введение прикорма». Матерн чайлд хелс(Здоровье матери и ребенка). 2011;15(8):1185-1194.

19 Dewey KG et al. Breast milk volume and composition during late lactation (7-20 months). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984;3(5):713-720. — Дьюи К.Г. и соавторы, «Количество и состав грудного молока в поздний период лактации (7-20 месяцев)». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1984;3(5):713-720.

Первый прикорм: правила, особенности введения, таблица

Просмотров — 37 068

Сразу же после того, как первые трудности грудного вскармливания остаются позади, перед мамой встает еще одна серьезная проблема – первый прикорм. Рекомендации, которые дают в этом случае тематические сайты, участковые педиатры и подруги с бабушками сильно отличаются друг от друга, поэтому неопытные женщины просто-напросто теряются в море противоречивой информации. Как же правильно вводить первый прикорм, и какой возраст является для этого оптимальным?

Когда вводится первый прикорм?

Несколько десятков лет назад считалось, что первый прикорм малышам, которые питаются исключительно грудным молоком, должен вводиться в три месяца. Но сегодня эта схема признана не просто неправильной, но и опасной для здоровья ребенка.

В организме младенца, который еще не достиг шестимесячного возраста, отсутствуют необходимые для переваривания новой пищи ферменты, поэтому «взрослые» продукты создают сильную нагрузку на его пищеварительный тракт.

Кроме того, до полугода ребенку вполне достаточно полезных веществ и витаминов, которые он получает из материнского молока, то есть ранее введение прикорма просто-напросто не имеет смысла. Подобные меры целесообразны только по медицинским показаниям – например, в тех случаях, когда ребенок не набирает достаточного количества веса. Правда, вводить прикорм слишком поздно тоже не рекомендуется, так как в 7-8 месяцев малыш уже может воспринимать незнакомую пищу значительно хуже.

Признаки готовности малыша к прикорму

Для знакомства с новой пищей ребенок должен иметь достаточно сформированную для этого нервную систему, а также некоторые навыки и рефлексы.

Существует ряд признаков, по которым можно определить его готовность к введению первого прикорма.

  1. У ребенка появляются первые жевательные движения, сила сосания увеличивается, а рвотный рефлекс перемещается от середины языка к его корню.
  2. Полностью опорожнив материнскую грудь, малыш продолжает проявлять признаки голода.
  3. Проявление интереса к взрослой пище и первые попытки попробовать что-то с тарелок родителей.
  4. При попытках мамы предложить ребенку новый продукт он не пытается оттолкнуть ложку.
  5. Кроха может в течение долгого времени сидеть на одном месте и брать пищу руками.

Если у младенца отмечаются как минимум три из пяти вышеперечисленных признаков, значит, его организм вполне готов к знакомству с новыми блюдами.

Основные правила прикорма

Чтобы не навредить малышу при введении прикорма, мама должна соблюдать несколько важных правил:

  • новые продукты вводятся в меню ребенка не чаще, чем раз 7-10 дней;
  • нельзя впервые знакомить ребенка сразу перед прививками или после них, при перемене климата, после болезней, во время прорезывания зубов и т. д.;
  • пищу следует давать младенцу тогда, когда он голоден, и ни в коем случае не заставлять его есть предложенное;
  • изначально все блюда для прикорма (например, овощные пюре) должны быть приготовлены из одного овоща: смешивать разные овощи или злаки можно только тогда, когда ребенок уже попробовал каждый из них отдельно;
  • прикорм не должен быть поводом для прекращения грудного вскармливания – он призван не заменять материнское молоко, а дополнять его.

С чего начать?

Существует два варианта введения первого прикорма, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. Первый – более современный и радикальный вариант, который носит название педприкорм, а также традиционная схема, то есть введение в рацион специального детского питания (покупного или приготовленного собственноручно). Выбор наиболее оптимальной схемы, разумеется, за мамой.

Особенности педприкорма

Основной принцип педприкорма – познакомить малыша с привычной для его семьи пищей, благодаря чему он может быстро «включиться» в рацион. Конечно же, это не означает, что полугодовалых малышей следует сразу же начинать кормить жареной и жирной взрослой пищей. Начинать педприкорм нужно с крохотных (не более четверти чайной ложки) порций отварных или приготовленных на пару продуктов, которые следует подготовить соответствующим образом: измельчить или перемолоть.

Перечень продуктов, которые могут входить в педприкорм, включает:

  • отварное мясо и рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • отварные и паровые овощи;
  • фрукты;
  • каши и гарниры (горох, картофель, бобы и др.).

Сначала малыш только знакомится со вкусом и текстурой новой пищи, после чего ее количество начинает понемногу возрастать. Такая схема прикорма дает детям возможность развивать навыки общения, мелкую моторику и координацию, а также формирует основы правильного питания на всю оставшуюся жизнь.

Прикорм детским питанием

Первые продукты, которые рекомендуют вводить в рацион малыша – это овощи белого (цветная капуста) или зеленого цвета (кабачок, брокколи), так как они вызывают пищевую аллергию достаточно редко. Далее к ним добавляют тыкву и морковь, причем последнюю дают ребенку не более чем 2-3 раза в неделю вместе с другими овощами, иначе на его стопах и ладонях могут появиться пятна желто-оранжевого цвета. Исключение из этого правила составляют дети с недостаточной прибавкой веса – в этом случае прикорм начинается с безглютеновых каш.

Начинать прикорма с фруктовых соков или свежих фруктов не рекомендуется – они обладают сладким вкусом, из-за чего у ребенка сразу же начинает вырабатываться тяга к сладкому, а кроме того, могут раздражать слизистую оболочку ЖКТ, вызывая расстройства пищеварения.

Существует специальная схема введения новых продуктов, составленная специалистами ВОЗ, которой рекомендуется придерживаться всем кормящим женщинам.

Вид прикормаОптимальный для введения возрастКак правильно вводитьРекомендуемый объем порции
Овощи6 мес. (при наличии соответствующих показаний 5 мес. )Первыми вводятся зеленые и белые овощи (кроме картофеля) в виде пюреДля начала рекомендуется давать по ½ ч.л., после чего постепенно довести до объема одного кормления (100-200 г)
Растительные масла6 мес.Первым рекомендуется вводить оливковое масло, после подсолнечное и кукурузное, которые добавляются в пюреС нескольких капель (до чайной ложки)
Каши (безмолочные)6,5-7 мес. (при недостаточной прибавке в весе с 4-5 мес.)Первыми вводятся крупы, которые не содержат глютен (гречка, кукуруза, рис), после чего можно вводить мультизлаковые кашиС ½ ч.л. (до 100-200 г)
Масло сливочное7 мес.В качестве добавки к кашамС 1/8 ч.л. (до 10-20 г)
Фрукты7-8 мес.В виде однокомпонентных пюре, постепенно переходя на пюре из нескольких видов фруктовС ½ ч.л. (до 100-200 г)
Каши молочные8-9 мес. Сначала безглютеновые крупы (гречневая, кукурузная, рисовая), а при отсутствии аллергии и расстройств ЖКТ можно ввести овсянку и мультизлаковыеС ½ ч.л. (до 100-200 г)
Мясо8 мес.Для начала рекомендуется индейка, крольчатина, телятина, после чего постепенно вводить куриное мясо и говядину (свинина в качестве прикорма не рекомендуется)С ½ ч.л. (до 100-200 г)
Яйца (желтки)8 мес.Рекомендуется начинать с перепелиных яиц, так как они вызывают аллергию реже, чем куриныеС 1/8 ч. куриного (если яйцо перепелиное, то с ¼), доводя до ½ (целого перепелиного) в день
Детское несдобное печенье9-10 мес.Максимум 5 шт. в деньС небольших кусочков (примерно 1/8), доходя до целого печенья
Кисломолочные продукты9 мес.Специальная детская кисломолочкаС ½ ч.л. (до 100-200 г)
Творог9 мес.Специальный творожок без добавокС ½ ч. л. (до 50 г). С годовалого возраста можно давать по 100 г
Субпродукты9-10 мес.В составе многокомпонентных пюре, сначала более 1-2-х раз в неделюС ½ ч.л. (до 50-100 г)
Рыба10 мес. (при наличии аллергии – с 12)Паровая или отварная, дважды в неделюС ½ ч.л. (до 150-200 г)
Фруктовые соки10-12 мес.Для начала давать разбавленные водой (пропорция 1 к 1) осветленные соков, предпочтительно яблочныйС ½ ч.л. (до 100 мл в день)
Каши (манная, перловая, пшенная т.д.)12 мес.Начинать с хорошо проваренных многокомпонентных кашС 2-3-х ч.л., (до 200-250 г)
Ягоды12 мес.В виде пюре (предпочтительно из ярких ягод)С ½ ч.л. (до 100-150 г)

Советы мамам

При введении прикорма крохе сразу же нужно завести свою посуду: тарелку и ложку. Специальную ложечку можно приобрести в аптеке – она может быть силиконовой или пластиковой (некоторые мамы используют серебряные ложки).

Прикармливать детей из бутылочки недопустимо, даже если производитель указывает, что она предназначена специально для таких целей. Знакомство с соской – первый шаг к отказу от материнской груди и формированию нездоровых пищевых привычек.

Знакомя ребенка с новыми продуктами, очень важно следить за реакцией его организма – для этого рекомендуется завести специальный дневник, в который мама будет записывать каждый из них (время введения, количество и т.д.). Если у крохи вдруг возникнет пищевая аллергия, запор или другие проблемы с пищеварением, с помощью записей будет очень легко установить его «виновника». Продукт, который вызвал подобную реакцию, следует исключить из рациона как минимум на месяц.

Очень важно помнить о том, что с введением прикорма характер стула у ребенка в любом случае поменяется. Овощи содержат клетчатку, поэтому могут слегка послаблять стул (поэтому они особенно рекомендуются детям, склонным к запорам). Разные фрукты также действуют на пищеварительную систему по-разному: более водянистые плоды (например, киви, яблоки, абрикосы) обладают послабляющим эффектом, а более плотные (бананы, груши) – наоборот, закрепляющим.

Первый прикорм активизирует работу печени и ферментативной системы, из-за чего стул может приобрести зеленоватый оттенок или в нем появятся вкрапления слизи и не переваренные кусочки пищи. Если ребенок чувствует себя нормально, такие явления не должны пугать родителей – после того, как желудок научится «работать» с незнакомыми продуктами, стул сразу же нормализуется (обычно это происходит примерно в течение недели).

С введением новых продуктов не следует спешить, иначе ребенок может вообще отказаться от прикорма – чтобы малыш полностью привык к тому или иному блюду, он должен попробовать его как минимум 10 раз. При категорическом отказе от того или иного продукта можно пойти небольшое ухищрение – добавить в пюре или кашу немного грудного молока. Почувствовав знакомый вкус, малыш с удовольствием съест предложенное.

Пюре и каши для первого прикорма можно купить в специализированных магазинах или приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять овощи, хорошо промыть их в кипяченой воде, при необходимости очистить от кожицы и семян, мелко нарезать, после чего сварить или приготовить в пароварке (второй вариант предпочтительнее, так как приготовление на пару сохраняет больше количество полезных веществ). Отваренные овощи измельчить блендером с добавлением небольшого количества бульона или воды.

Консистенция продукта должна быть жидкой, напоминающей кефир. Когда малыш немного подрастет, можно давать ему более густое пюре, а ближе к 10-11 месяцев овощи следует просто разминать вилкой, чтобы ребенок учился жевать. Хранить готовые блюда для прикорма нельзя – каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Чтобы приготовить кашу для первого прикорма нужно хорошо промыть и высушить крупу, после чего перемолоть ее в кофемолке и заварить кипятком (можно добавить немного грудного молока). Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка съедать все без остатка – основная цель прикорма заключается не в том, чтобы накормить малыша, а в знакомстве его организма со взрослыми продуктами, формировании правильного пищевого поведения и навыков, которые будут необходимы в будущем.

Видео — первый прикорм

Как узнать, когда кормить ребенка?

Жизнь после родов может показаться довольно запутанной — вы знакомитесь со своим новорожденным, восстанавливаясь после родов.Ваши эмоции могут быть повсюду (особенно между вторым и пятым днями, когда многие женщины получают двойной удар от «прихода молока» 1 и «детской хандры»). – быстро вставать и вообще быть супермамой.Но одна из самых супер вещей, которые вы можете сделать на этой неделе – это просто быть с ребенком и начать кормить грудью.

Когда мне начинать кормить грудью новорожденного?

Лучше всего пытаться кормить ребенка грудью в первый час после рождения.Ритмично хватая грудь и сосал ее, он начинает активировать клетки вашей груди, чтобы инициировать выработку молока. 1 Не зря его называют «волшебным часом»!

«В идеале, вашего ребенка нужно положить к вам на грудь, как только он родится, чтобы дать ему доступ к груди. Он может питаться, а может и нет; но дайте ему возможность сделать это», — говорит Кэти Гарбин, всемирно известный консультант по грудному вскармливанию.

«Поддержите его тело и позвольте ему попытаться найти путь к вашей груди и прикрепиться самостоятельно (вы можете посмотреть видео этого процесса, называемого «ползание груди», в Интернете).Однако, если ваш ребенок не прикладывается, медицинские работники обычно очень хорошо помогают мамам в правильном положении. Прикладывание под руководством ребенка, когда мама находится в полулежащем положении для кормления грудью, — хороший способ начать».

Так что забудьте о взвешивании и одевании ребенка в этот особенный первый час или, по крайней мере, до первого кормления грудью. Наслаждайтесь расслабленными объятиями и большим количеством обнаженного контакта кожа к коже с ним. Это вызовет выработку окситоцина — «гормона любви» — в вас обоих, что необходимо для выделения вашего первого молока, молозива. 3

«Как только они убедились, что наш сын здоров, акушерки дали нам время всей семьей — только мне, моему мужу и нашему новорожденному — познакомиться друг с другом. Это было грязно, эмоционально и совершенно блаженно, и он дважды поел вместе в этот особенный час», — вспоминает Элли, мама двоих детей, Великобритания.

А знаете ли вы, что ваш ребенок, кормящийся грудью, помогает вам восстановиться после родов? Это потому, что окситоцин также заставляет матку сокращаться. В первые часы после родов это способствует естественному отделению плаценты и уменьшает кровопотерю. 4

Что делать, если роды идут не по плану?

Если у вас кесарево сечение или есть другие осложнения, вы все еще можете проводить время с ребенком кожа к коже и кормить его грудью в первые несколько часов.

«Если вы не можете держать ребенка на руках, лучше всего для него вместо этого иметь контакт кожа к коже с вашим партнером. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, быть любимым и теплым, пока вы не будете готовы», — говорит Кэти.

Если ваш ребенок не может сосать грудь, рекомендуется начинать сцеживать молоко как можно раньше и чаще, пока он не сможет.«Хотя непосредственное грудное вскармливание как можно раньше дает маме и ребенку хороший старт, это не обязательно», — уверяет Кэти. «Что более важно, так это инициировать выработку молока, чтобы вы могли приступить к грудному вскармливанию позже, если это необходимо».

Вы можете сцеживать молоко вручную и использовать больничный молокоотсос, чтобы начать выработку молока в самом начале. 5 Собранное вами драгоценное молозиво можно давать ребенку. Это особенно важно, если он недоношен или плохо рожден, потому что ваше грудное молоко имеет так много замечательных преимуществ для здоровья.

Не думайте, что грудное вскармливание невозможно, если ваш ребенок рождается рано или у него есть медицинские осложнения, которые мешают ему сосать в начале. «Я работала со многими, многими мамами, чьи дети вообще не кормились грудью прямо из груди в течение первых шести недель из-за преждевременного рождения или других трудностей, и они продолжали успешно кормить грудью», — говорит Кэти. .

Правильно ли ребенок сосет грудь?

Хорошее прикладывание к груди имеет решающее значение для успешного начала грудного вскармливания, 6 , так как прикладывание ребенка к груди влияет на то, насколько хорошо он будет пить молоко и, следовательно, на его рост и развитие.Плохой захват может привести к воспалению или повреждению сосков, поэтому никогда не беспокойтесь о том, чтобы попросить медицинского работника проверить ваше прикладывание, даже если вам сказали, что с захватом все в порядке, и вы не замечаете очевидной проблемы, особенно пока вы все еще в роддоме.

«Каждый раз, когда я кормила в больнице, я звонила акушерке, чтобы проверить защелку, — говорит Эмма, мама двоих детей из Австралии. «Было несколько раз, когда я думал, что все сделал правильно, но это было болезненно, и акушерка помогла снять моего ребенка и сделать это правильно.Это означало, что у меня была уверенность, чтобы сделать это дома».

Когда ребенок сосет грудь, направьте сосок к нёбу. Таким образом, он захватит сосок, а также часть ареолы под ним. Это означает, что он может втягивать в рот как сосок, так и часть ткани молочной железы и хорошо сосать. 6

«Защелка должна быть довольно удобной и вызывать скорее тянущее ощущение, чем боль», — говорит Кэти. «У вашего ребенка будет широко открыт рот. Его нижняя губа может быть выгнута наружу, но его верхняя губа будет удобно лежать на вашей груди.Язык его тела покажет, что ему комфортно. На этом раннем этапе не будет большого объема молока, поэтому вы не увидите много глотаний, хотя ваш ребенок будет много сосать и есть много раз».

Как часто нужно кормить новорожденного?

Частота и продолжительность грудного вскармливания могут сильно различаться в первую неделю. «Первые 24 часа значительно отличаются от ребенка к ребенку. У некоторых младенцев долгий сон — рождение утомительно! — а некоторые часто кормятся», — говорит Кэти.«Эта изменчивость — одна из самых запутанных вещей для молодых мам. Каждый дает вам разные советы, поэтому важно помнить, что каждая мать и каждый ребенок индивидуальны.

«Молокозо гуще, чем зрелое грудное молоко, и вырабатывается в меньших количествах, но оно наполнено полезными веществами. Выпивая молозиво, ребенок тренируется в сосании, глотании и дыхании, прежде чем молоко начнет прибывать в больших количествах», — объясняет Кэти.

К тому времени, когда у вас появится молоко, примерно со второго по четвертый день, ваш ребенок, вероятно, будет сосать грудь от восьми до 12 раз каждые 24 часа (иногда больше!), в том числе ночью. 7 Эти ранние кормления могут длиться от 10-15 минут до 45 минут-часа, так как ваш ребенок все еще развивает мышцы и координацию, необходимые ему для эффективного сосания.

«Поначалу это очень интенсивно — часто более интенсивно, чем вы себе представляли, — и это то, что шокирует большинство молодых мам», — говорит Кэти. «Они едва успевают сходить в туалет, принять душ, перекусить. Обычно это удивляет».

Вот что испытала на себе Камилла, мама одного ребенка из Австралии: «В первую неделю Фрэнки кормила каждые два часа, днем ​​и ночью, от получаса до часа за раз», — говорит она.«Мой партнер и я оба были постоянно истощены!»

Нужен ли мне график кормления новорожденных?

Хорошей новостью является то, что такое частое кормление способствует увеличению количества молока. 7 Таким образом, чем больше ваш ребенок сосет, тем больше у вас будет молока. Поэтому вам не следует беспокоиться о планировании графика кормления новорожденного, так как это может уменьшить его возможности для кормления. Просто сосредоточьтесь на грудном вскармливании, когда ваш ребенок подает вам сигналы голода, 8 , например:

  • просыпается ото сна
  • открыть глаза
  • поворачивает голову, когда чувствует что-то на щеке
  • высовывает язык
  • воркует
  • сосет губы
  • пытается съесть свою руку
  • становится гризли
  • начинает скулить
  • плачет

Плач является поздним признаком голода, поэтому, если вы сомневаетесь, предложите ребенку грудь. Может быть сложнее кормить ребенка грудью, когда он начал плакать, особенно на этом раннем этапе, когда вы оба еще только учитесь. По мере того, как он становится старше, он, вероятно, будет кормить быстрее и реже, поэтому грудное вскармливание должно стать более управляемым.

Будет ли больно грудное вскармливание?

Возможно, вам говорили, что грудное вскармливание не должно причинять боль, но на самом деле многие мамы испытывают дискомфорт в первые несколько дней. Это неудивительно, если учесть, что ваши соски не привыкли ко всему тому сильному, частому сосанию, которое делает ваш ребенок.

«Первые пару дней могут быть неудобными, так как ваше тело и ребенок привыкают к грудному вскармливанию. Если ваш ребенок остается на груди слишком долго и плохо приложен, эффект будет подобен ношению пары жестких новых туфель», — говорит Кэти. «Точно так же, как вы можете повредить свои ноги, вы можете повредить свои соски. Предотвратить повреждение лучше, чем лечить его, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, если боль не проходит после первых нескольких дней».

Мэрайя, мама одного ребенка из Канады, соглашается: «Хотя соска у моего сына была хорошей, во время кормления он причинял вред, и все болело.Выяснилось, что виновата уздечка языка, и наша городская клиника грудного вскармливания оказала нам невероятную помощь в диагностике и устранении этой проблемы».

Вы также можете чувствовать менструальные спазмы (известные как послеродовые боли) после кормления в первые несколько дней, особенно если это не первый ребенок. Это связано с тем, что окситоцин, выделяемый при грудном вскармливании, способствует дальнейшему сокращению матки, поскольку она начинает возвращаться к своему обычному размеру. 4

Когда у вас появляется молоко, грудь обычно кажется полной, упругой и определенно больше, чем раньше.У некоторых женщин грудь становится очень опухшей, твердой и чувствительной — это состояние называется нагрубанием. 10 Частое кормление ребенка поможет уменьшить давление. Читать Что такое нагрубание груди? для получения дополнительных советов по уходу за собой.

Как часто мой новорожденный будет какать и мочиться?

Что входит, то и выходит! Молозиво действует как слабительное, которое побуждает вашего ребенка сделать свой первый стул, называемый меконием. Это может немного поразить, так как оно черное и липкое, как смола. 11 Но не волнуйтесь, его подгузники не всегда будут такими – на самом деле, какашки младенцев на грудном вскармливании обычно имеют безобидный, слегка сладковатый запах.

Вот сколько грязных подгузников можно ожидать и когда, и как должно выглядеть их содержимое:

День первый

  • Количество: один или несколько
  • Цвет: зеленовато-черный
  • Текстура: липкая и смолоподобная

День второй

  • Количество: два или более
  • Цвет: темно-зеленовато-коричневый
  • Текстура: становится менее липкой

День третий

  • Количество: два или более
  • Цвет: от зеленовато-коричневого до коричневато-желтого
  • Текстура: больше не липкая

День с четвертого по один месяц

  • Количество: два или более
  • Цвет: желтый (не позднее чем к концу четвертого дня они должны стать желтыми)
  • Текстура: неряшливая (как английская или американская горчица с небольшой примесью цельнозерновых). Рыхлый и водянистый.

Моча вашего ребенка должна быть бледно-желтой. Среднестатистический новорожденный имеет одну мочеиспускание на каждый день своей жизни… примерно до третьего дня, когда он должен иметь около трех мокрых подгузников в день, а с пятого дня — пять или более мокрых подгузников в день. Вы также должны заметить, что эти подгузники становятся тяжелее в течение первых нескольких дней. 11

Получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Поскольку поначалу у вас вырабатывается небольшое количество молока, вы можете беспокоиться, что оно не удовлетворит вашего новорожденного.Но если вы кормите по требованию, вы должны производить то, что нужно вашему ребенку. Если вы хотите отслеживать, проверьте количество грязных и мокрых подгузников, которые он производит, как показано выше. Если он не следует этому образцу, обратитесь за медицинской помощью.

«В первые три-четыре недели большинство младенцев просто едят и спят. Если ваш ребенок не укоренился и все время хочет есть, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу», — говорит Кэти.

После кормления у ребенка может появиться рвота молочного цвета, и это не повод для беспокойства.Однако, если его рвота имеет оранжевый, красный, зеленый, коричневый или черный цвет, или у него рвота снарядами, обратитесь к врачу. То же самое относится, если у вашего ребенка высокая температура, кровь в стуле, запавший родничок (мягкое место на голове) или он не вернулся к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. 11

Но если у него нет ни одного из этих признаков и он достигает своих целей роста, значит, он получает достаточно молока. Вы оба скоро привыкнете к грудному вскармливанию и привыкнете к более регулярному режиму.

Прочтите о следующем этапе вашего пути к грудному вскармливанию в разделе Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать.

Руководство по кормлению в первый год жизни

  • При переходе к твердой пище давайте ребенку по одному новому продукту за раз, а не смеси (например, хлопья, фрукты или мясные обеды). Дайте новый корм от 3 до 5 дней, прежде чем добавлять еще один новый корм. Таким образом, вы можете определить, на какие продукты у вашего ребенка может быть аллергия или какие продукты он не переносит.

  • Начните с небольшого количества новой твердой пищи — сначала с чайной ложки, а затем постепенно увеличивайте до столовой ложки.

  • Начните с сухих детских рисовых хлопьев, смешанных в соответствии с указаниями, затем овощей, фруктов и мяса.

  • Не используйте соль или сахар при приготовлении детского питания в домашних условиях. Консервы могут содержать большое количество соли и сахара и не должны использоваться для детского питания. Всегда мойте и очищайте фрукты и овощи, удаляйте семена и косточки. Будьте особенно осторожны с фруктами и овощами, которые соприкасаются с землей.Они могут содержать споры ботулизма, вызывающие пищевое отравление.

  • Детские каши с железом следует давать ребенку, пока ему не исполнится 18 месяцев.

  • Коровье молоко не следует добавлять в рацион, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Коровье молоко не обеспечивает вашего ребенка необходимыми питательными веществами.

  • AAP рекомендует не давать фруктовые соки детям младше 1 года.Младенцам старшего возраста и детям можно давать только пастеризованные 100% фруктовые соки (без добавления сахара), но не более 4 унций в день. Разбавьте сок водой и предложите его в чашке во время еды.

  • Кормить всю еду ложкой. Ваш ребенок должен научиться есть с ложки. Не используйте кормушку для младенцев. В бутылочку должна идти только смесь и вода.

  • Не давайте ребенку мед ни в какой форме в течение первого года жизни ребенка.Это может вызвать младенческий ботулизм.

  • Не кладите ребенка в кроватку с бутылочкой во рту. Подпирание бутылки было связано с повышенным риском ушных инфекций. Если у вашего ребенка прорезались зубы, подпирание бутылочки также может вызвать кариес. Также существует риск удушья.

  • Помогите ребенку отказаться от бутылочки к его или ее первому дню рождения.

  • Не заставляйте ребенка «убирать тарелку».» Заставлять ребенка есть всю еду на его или ее тарелке, даже если он или она не голоден, не является хорошей привычкой. Это учит вашего ребенка есть только потому, что есть еда, а не потому, что он или она голодны. , Ожидайте меньшего и более привередливого аппетита, поскольку скорость роста ребенка замедляется примерно в возрасте 1 года.

  • Младенцы и маленькие дети не должны есть хот-доги, орехи, семечки, круглые леденцы, попкорн, твердые, сырые фрукты и овощи, виноград или арахисовое масло.Эти продукты небезопасны и могут вызвать у ребенка удушье. Многие поставщики медицинских услуг предлагают сохранять эти продукты до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 3 или 4 года. Всегда наблюдайте за маленьким ребенком, когда он или она ест. Настаивайте на том, чтобы ребенок сел, чтобы поесть или попить.

  • Здоровые младенцы обычно нуждаются в небольшом количестве дополнительной воды или вообще не нуждаются в ней, за исключением очень жаркой погоды. При первом кормлении ребенка твердой пищей часто требуется дополнительное количество воды.

  • Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка теми, которые вам нравятся.Предложение большого разнообразия продуктов на раннем этапе проложит путь к хорошим привычкам в еде позже.

  • Не ограничивайте жиры и холестерин в рационе очень маленьких детей, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Детям нужны калории, жиры и холестерин для развития их мозга и нервной системы, а также для общего роста.

  • Как часто должен есть новорожденный? (включая расписания для печати!)

    Независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите смесью, у вас может возникнуть вопрос: как часто новорожденный должен есть? У нас есть совок — вместе с распечатываемыми графиками кормления.

    Удивительно, но дети готовы быть у груди вскоре после родов. Это красивое явление настолько распространено, что у него даже есть собственное название: мурашки по груди. Но как только ребенок попробует свой первый вкус, вы можете начать задаваться вопросом: как часто должен есть новорожденный?

    В этом посте мы рассмотрим:


    Как часто должен есть новорожденный?

    Как часто ваш новорожденный должен есть, зависит от того, кормите ли вы грудью или смесью и от того, сколько лет вашему новорожденному .И хотя существуют общие рекомендации для обоих вариантов, важно помнить, что эти цифры являются приблизительными — вам следует проконсультироваться со своим педиатром о том, что подходит вашему ребенку, особенно если у ребенка проблемы с набором веса.

    Как часто должен есть новорожденный, если вы кормите грудью?

    • Первые 24 часа : Кормить по требованию или не реже каждые 2-3 часа. Помните: в первые 24 часа ваш ребенок может выпивать всего ½ унции молозива.Но даже если ваш ребенок пьет совсем немного, на один сеанс кормления может уйти до 45 минут, особенно если ваш ребенок сонный.
    • Первый месяц : Кормить по требованию или не реже каждые 2-3 часа днем ​​и 3-4 часа ночью. Получается около 8-12 раз в день. Имейте в виду, что дети проходят сеансы группового кормления и всплески роста, когда они могут сосать грудь каждые 10-45 минут!

    В данном руководстве просто обсуждается, как часто новорожденный должен есть.Чтобы узнать больше о сколько должен есть новорожденный, прочтите этот пост.

    Как часто новорожденный должен есть при искусственном вскармливании?

    Ваш ребенок находится на искусственном вскармливании? Смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко, поэтому детям, находящимся на искусственном вскармливании, поначалу не нужно есть так часто. (источник)

    • В течение первого месяца : Ожидайте, что ребенок на искусственном вскармливании будет хотеть есть каждые 3-4 часа.
    • К шести месяцам : К тому времени, когда вашему ребенку исполнится половина первого года жизни, рассчитывайте кормить его примерно четыре-пять раз в сутки.

    Не знаете, сколько смеси нужно съедать вашему ребенку при каждом кормлении? Перейдите к этому посту, чтобы узнать больше о том, сколько должен есть новорожденный.

    График кормления новорожденных на грудном вскармливании

    Если вы ждете своего первого ребенка, естественно задаться вопросом: как часто новорожденный должен есть? Вы можете даже поискать график кормления новорожденных, чтобы все упростить. Но действительно ли вам нужен график кормления? Следует ли  использовать график кормления?

    Графики кормления детей, находящихся на грудном вскармливании, больше похожи на рекомендации для мам, которые хотят видеть подробности. Вывод таков: каждый ребенок индивидуален, и некоторые младенцы едят чаще или реже, чем средний новорожденный. Самое главное – следовать примеру ребенка и кормить по требованию.

    Кормление по требованию также помогает регулировать выработку молока. Поскольку ваше тело производит то, что нужно вашему ребенку, только тогда, когда это нужно вашему ребенку, важно, чтобы ваш ребенок говорил вашему телу, что ему нужно.

    Тем не менее, если вы ориентируетесь на график и хотели бы увидеть пример того, как может выглядеть график кормления, вам может помочь эта таблица:

    Образец графика кормления детей на грудном вскармливании


    На грудном вскармливании — Как часто новорожденный должен есть (включая расписания для печати!)

    Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [В статье]

    Запишите меня!

    График кормления новорожденных детей, находящихся на искусственном вскармливании

    Немного проще составить график кормления для детей, находящихся на искусственном вскармливании, потому что вы можете легко отследить, сколько именно смеси выпивает ваш ребенок. При этом следуйте сигналам вашего ребенка. Если ваш ребенок отворачивается от бутылочки, возможно, он не голоден.

    Ознакомьтесь с этой таблицей, чтобы увидеть, как может выглядеть график кормления ребенка, находящегося на искусственном вскармливании:

    Пример графика кормления детей, находящихся на искусственном вскармливании

    Искусственное вскармливание – Как часто новорожденный должен есть (включая расписания для печати!) Детский пост от Mama Natural

    Даже если вы кормите ребенка грудью каждые 2–3 часа, он все равно может показывать сигналы голода, например:

    Почему мой ребенок хочет есть чаще?

    • Суетливость
    • Укоренение
    • Сосет пальцы
    • Высунутый язык

    Что дает?!

    Скачок роста

    Когда дети сосут грудь таким образом, некоторые мамы беспокоятся о том, что их молоко может быть нарушено.Однако чаще всего такое поведение связано с кормлением скоплений — распространенным признаком всплеска роста.

    Комфорт

    Постоянная потребность в кормлении также может быть способом вашего ребенка искать утешения у мамы. Хотя кажется, что соска-пустышка может служить той же цели, исследования показывают, что комфортное кормление успокаивает и успокаивает вашего ребенка, снижая уровень кортизола (гормона стресса) в организме вашего ребенка. (источник) Эти сеансы также могут повысить уровень эндорфинов у мамы и помочь с эмоциональной связью.

    Колдовской час

    Нравится вам это или нет, но иногда младенцы просто… суетливы. Есть вполне реальная вещь, называемая колдовским часом — это время суток, обычно ближе к вечеру, когда ребенок много плачет и вообще хочет много есть.

    Помните…

    Расписания хоть и полезны, но являются всего лишь приблизительными ориентирами. Наличие рекомендаций помогает демистифицировать потребности ребенка в кормлении, но следование сигналам ребенка — лучший способ обеспечить его питанием и увлажнением.

    Если вы подозреваете, что ребенок недоедает, обратите внимание на признаки обезвоживания, включая необычную вялость, отсутствие мокрых подгузников (у ребенка должно быть не менее 5-6 мокрых подгузников в день после первых нескольких дней) или впалое мягкое место.Немедленно обратитесь за помощью к педиатру или в местный пункт неотложной помощи.

    Как насчет тебя?

    Как часто вы кормили своего новорожденного? Вы следовали расписанию или кормились по требованию? Поделитесь своими комментариями ниже!

    Как часто мне следует кормить ребенка грудью?

    Когда мне следует кормить ребенка?

    Ориентировочно, младенцев нужно кормить не менее 8–12 раз (иногда больше) в течение 24 часов в течение первых нескольких недель (NHS, 2019a; UNICEF, 2010).Это означает, что им, вероятно, придется кормить каждые два-три часа.

    Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как часто и как долго кормить ребенка грудью.

    Лучше всего кормить детей оперативно или под руководством ребенка, а не придерживаться графика кормления (ВОЗ, 2009 г.; Entwistle, 2013 г.; Fallon et al, 2016). Если вы позволите ребенку есть, когда он захочет, это поможет ему получить необходимое ему молоко. Это также будет стимулировать выработку молока (Питание младенцев и детей раннего возраста, 2009).

    Что делать, если я борюсь или беспокоюсь о количестве кормлений?

    Из опыта молодых мам мы знаем, что отзывчивое грудное вскармливание может вызывать эмоциональные и физические трудности (Fallon et al, 2016).

    Ребенок, которого часто кормят грудью, может успокаивать родителей, но также может вызывать беспокойство. Некоторые люди могут подумать, что частое кормление – это признак недостатка молока или что ребенок не получает достаточного количества грудного молока во время кормления. Иногда это приводит к тому, что женщины добавляют в пищу молочные смеси или принимают решение прекратить грудное вскармливание (Leurer, 2015).

    Постарайтесь учесть, что желудок новорожденного очень маленький. Их нужно кормить понемногу и часто (NHS, 2020). Очень часто младенцы хорошо питаются, а затем снова очень быстро голодны. Это не означает, что что-то не так или что они не получают достаточного количества молока. Именно так питаются новорожденные (Kent et al, 2012).

    Все это также означает частое кормление новорожденных. На самом деле, в большинстве случаев речь идет не о четко определенных «каналах» с четкими началами и окончаниями (ВОЗ, 1998 г.).

    Ваш ребенок знает ваш голос, ваш запах и ваш вкус, но он гораздо меньше знаком с «миром» за пределами вашей матки. Пребывание рядом с вами дает им жизненно важное чувство безопасности и уверенности. Это укрепляет их уверенность в том, что их любят и о них заботятся (Crenshaw, 2007).

    Если вы беспокоитесь, это действительно может помочь обсудить ваши проблемы с консультантом по грудному вскармливанию. Поэтому позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700.

    .

    Будет ли у меня достаточно молока?

    Чем больше вы кормите ребенка грудью, тем больше у вас будет молока (Daly & Hartmann, 1995).Если ваш ребенок правильно приложен к груди, и вы оба чувствуете себя комфортно и кормите его, когда он об этом просит, у вас будет достаточно молока для него (Kent et al, 2012; WHO 2019).

    Как узнать, когда кормить ребенка?

    Когда ваш ребенок голоден, он может подавать вам слабые сигналы, известные как сигналы раннего кормления (NHS, 2019a,b). Они могут:

    • забеспокоиться

    • сосать кулак или пальцы

    • издавать бормочущие звуки

    • повернуть голову и открыть рот (укоренение).

    (NHS, 2019a)

    Очень важно обращать внимание на эти сигналы и реагировать на них. Это может помочь предотвратить расстройство и разочарование вашего ребенка, что затруднит его кормление (ВОЗ, 2009 г.). Вот что вы можете увидеть…

    Как долго должно длиться каждое кормление?

    Каждый ребенок индивидуален, и по мере взросления у них будут разные схемы кормления (Kent et al, 2012). Количество молока, необходимое ребенку за один сеанс грудного вскармливания, будет варьироваться.Лучше всего руководствоваться вашим ребенком (Kent et al, 2012).

    Некоторых кормлений может хватить на долгое время, и ваш ребенок вздремнет на короткое время, прежде чем захочет еще. И больше. И еще больше! Для маленького ребенка нормально находиться у груди много раз днем ​​и ночью. 12-15 «посещений» груди вполне в пределах нормы (Entwistle, 2013).

    Как правило, дети, которые хорошо питаются, будут есть от пяти до 40 минут при каждом кормлении (ЮНИСЕФ, 2010). Ваш ребенок сообщит вам, когда у него будет достаточно молока.Обычно они сами отрываются от груди, выглядят сонными или спокойными и оглядываются по сторонам (ЮНИСЕФ, 2010).

    Во время каждого кормления молоко немного меняется. Таким образом, молоко в конце кормления более сливочное и сытное, чем молоко в начале кормления (Ballard and Morrow, 2013). Предложите одну грудь и дайте ребенку поесть, пока он не перестанет пить. Если они по-прежнему выглядят голодными, предложите вторую грудь, позволяя им пить столько, сколько они хотят (NICE, 2015).

    Должен ли я будить своего ребенка, чтобы покормить?

    В большинстве случаев здоровые, здоровые новорожденные просыпаются для кормления и, при условии, что они хорошо приложены к груди, получают столько молока, сколько им нужно (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017).Но могут быть причины, по которым новорожденный может быть более сонным, и поэтому его нужно будить для кормления.

    Это включает медицинские причины, такие как желтуха, инфекция или проблемы с сердцем, или, возможно, потому, что обезболивающее, используемое во время родов, все еще действует на них (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может слишком много спать, и это влияет на его кормление, поговорите со своей патронажной сестрой или позвоните в нашу службу поддержки кормления младенцев по телефону 0300 330 0700.

    Эта страница была последний раз просмотрена в марте 2021 г.

    Дополнительная информация

    Мы поддерживаем всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

    Национальная линия помощи грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 0212.

    Австралийская ассоциация грудного вскармливания. (2017) Нужно ли будить ребенка для кормления? Доступно по адресу: https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/do-i-need-wake-my-baby-feeds [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

    Баллард О., Морроу А.Л. (2013) Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатрические клиники Северной Америки.60(1):49-74. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Crenshaw J. Практика ухода № 6: отсутствие разлучения матери и ребенка с неограниченными возможностями грудного вскармливания. Журнал перинатального образования 2007;16(3):39-43. Доступно по адресу: doi: 10.1624/105812407X217147 (по состоянию на 26 апреля 21)

    Daly SEJ, Hartmann PE (1995). Потребность младенцев и предложение молока. Часть 1: Потребность младенцев и производство молока у кормящих женщин. Журнал человеческой лактации.11(1):21-26. doi: 10.1177/0849501100119 Доступно по адресу https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0849501100119 [По состоянию на 13 апреля 2021 г.]

    Энтвистл FM. (2013) Доказательства и обоснование стандартов Инициативы ЮНИСЕФ в Великобритании, доброжелательной к ребенку. ЮНИСЕФ Великобритания. Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/about/evidence-and-rationale-for-the-baby-friendly-standards/ [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Fallon A, Van der Putten D, Dring C, Moylett EH, Fealy G, Devane D. (2016) Грудное вскармливание под руководством ребенка по сравнению с запланированным (или смешанным) грудным вскармливанием для успешного грудного вскармливания.Кокрановская база данных систематических обзоров. (9):CD009067. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009067.pub3/full [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Кент Д.К., Прайм Д.К., Гарбин К.П. (2012) Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными. 41(1):114-121. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Леурер, доктор медицинских наук, Мисски Э.(2015) «Будьте позитивны и реалистичны»: качественный анализ пробелов в информации, с которыми сталкиваются кормящие матери. Международный журнал грудного вскармливания. 10(10):2-11. Доступно по адресу: https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-015-0036-7 [Проверено 20 марта 2021 г.].

    ГСЗ. (2019a) Грудное вскармливание: первые несколько дней. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-first-days.aspx#building [Проверено 20 марта 2021 г.].

    ГСЗ. (2019b) Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока? Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-is-baby-getting-enough-milk.aspx [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

    ГСЗ. (2020) Ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/your-breastfeeding-questions.aspx [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

    NICE (2015) Послеродовой уход до 8 недель после рождения. CG37. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37 [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

    ЮНИСЕФ. (2010) Инициатива, дружественная к ребенку. Контрольный список грудного вскармливания для матерей — Как я могу определить, что грудное вскармливание проходит хорошо? Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/mothers_breastfeeding_checklist.pdf [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Всемирная организация здравоохранения. (1998) Доказательства десяти шагов к успешному грудному вскармливанию. Женева: Всемирная организация здравоохранения.

    Всемирная организация здравоохранения.(2009) Сессия 2 Физиологические основы грудного вскармливания. В: Кормление детей грудного и раннего возраста. Типовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Дальнейшее чтение

    Ходдинотт П., Крейг, LCA, Бриттен Дж., Макиннес Р.Дж. (2012) Серийное качественное интервью-исследование опыта кормления младенцев: идеализм встречается с реализмом. БМЖ Опен 2:1-14. Доступно по адресу: https://bmjopen.bmj.com/content/2/2/e000504 [По состоянию на 20 марта 2021 г.].

    Мартин Ч.Р., Линг П.Р., Блэкберн Г.Л. (2016) Обзор кормления детей грудного возраста: основные характеристики грудного молока и детских смесей. Питательные вещества, 8(5):279. Доступно по адресу: https://www.mdpi.com/2072-6643/8/5/279 [Проверено 20 марта 2021 г.].

    Грудное вскармливание | Уход за детьми

    Грудное молоко — лучшая пища, которую вы можете предложить своему новорожденному. Канадское педиатрическое общество рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни.Примерно в 6 месяцев ваш ребенок будет готов к другой пище, но вы можете продолжать кормить грудью до тех пор, пока это удобно для вас и вашего ребенка, даже в раннем возрасте.

    Грудное молоко:

    • Производится естественным и уникальным образом каждой матерью для своего ребенка. Таким образом, ваш ребенок с меньшей вероятностью будет подвергаться воздействию посторонних аллергенных материалов.
    • Содержит антитела и другие иммунные факторы, помогающие предотвратить заболевание.
    • Содержит необходимое количество и качество питательных веществ для удовлетворения первых пищевых потребностей вашего ребенка.
    • Легок в пищеварительной системе вашего ребенка, поэтому вероятность запоров или диареи меньше.

    Грудное вскармливание — лучший старт для вашего ребенка, но это не всегда легко. Проблемы общие. Не бойтесь просить о помощи и поддержке — она всегда рядом (см. «Кого мне спросить, если у меня есть вопросы о грудном вскармливании?»).

    Что следует есть кормящим матерям?

    Грудное вскармливание сжигает калории, поэтому важно есть разнообразную питательную пищу и пить много жидкости.Вам не нужно избегать молока, яиц, арахиса или других продуктов во время грудного вскармливания. Нет никаких доказательств того, что отказ от определенных продуктов предотвращает аллергию у вашего ребенка.

    Вам следует избегать диет во время грудного вскармливания.

    Что такое молозиво?

    Молозиво — это первое молоко, вырабатываемое в первые дни после рождения ребенка. Иногда она густая и желтоватая, но также может быть жидкой и водянистой. Молозиво очень богато белками, витаминами, минералами и борющимися с инфекцией антителами, которые содержатся только в грудном молоке.

    Вы поймете, что молозиво превращается в грудное молоко, когда оно станет молочно-белым. Ваша грудь также может казаться полной. Это известно как «приход молока». Время, необходимое для того, чтобы молоко «пришло», варьируется от матери к матери. Если молоко не появилось в течение 72 часов после рождения ребенка, рекомендуется поговорить с врачом.

    Как узнать, что пора кормить?

    Вы всегда должны кормить ребенка по требованию, то есть кормить его всякий раз, когда он голоден.Однако в первые несколько дней жизни младенцев нередко нужно будить для кормления. Если такое поведение сохраняется на второй неделе жизни, поговорите со своим врачом. В первые несколько недель младенцев необходимо кормить грудью от 8 до 12 раз в течение 24 часов. Пусть ваш ребенок задает темп.

    Иногда дети просят есть ненадолго, но чаще. Это называется «групповым кормлением» и часто происходит вечером. «Групповое кормление» — это нормально и может означать, что ваш ребенок переживает скачок роста.Это способ вашего ребенка стимулировать выработку молока.

    Как я узнаю, хорошо ли ест мой ребенок?

    Кормите ребенка из каждой груди столько, сколько он хочет, и чередуйте грудь, с которой вы начинаете каждое кормление.

    Ваш ребенок хорошо ест, когда:

    • Вы слышите короткие глотательные звуки (звук «К»), которые постепенно становятся длиннее и глубже по мере выделения молока.
    • Он доволен после кормления.
    • Процесс кормления безболезненный.
    • Шесть или более мокрых подгузников в течение 24 часов.
    • Стул желтый, мягкий и нечистый. Вначале они могут появляться после каждого кормления. После первого месяца стул может быть не таким частым (1 дефекация каждые 2-7 дней), но он должен быть мягким и желтым.
    • Ваш ребенок набирает вес.

    Как я узнаю, что мой ребенок плохо ест?

    Ваш ребенок плохо ест, когда:

    • Она недовольна после кормления.
    • Процесс кормления болезненный.
    • Ваш ребенок не набирает вес.

    Что еще нужно знать о грудном вскармливании?

    • Мойте руки перед кормлением грудью.
    • Если у вас потрескались или воспалились соски, попробуйте выставлять их на воздух после каждого кормления, давая им высохнуть естественным путем. Также можно нанести ланолиновый крем. Вы можете купить ланолин в местной аптеке. Трещины или воспаленные соски часто являются признаком того, что захват ребенка не оптимален.Поговорите об этом со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
    • Не наносите мыло на соски. Мыло смоет естественную смазку вашей груди.
    • Некоторые женщины заболевают маститом, серьезной бактериальной инфекцией, которая вызывает болезненный отек молочных желез, а иногда и лихорадку. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу. Мастит лечат антибиотиками. Во время лечения рекомендуется продолжать грудное вскармливание.

    Когда следует сцеживать грудное молоко?

    Если ваша грудь набухла (большая, воспаленная и очень наполненная), новорожденному может быть трудно сосать грудь.Сцедите немного молока, осторожно массируя или надавливая на грудь рукой. Это может помочь вашему ребенку захватить грудь.

    Если вы будете вдали от ребенка во время кормления, вы можете сцедить грудное молоко. Это позволит вашему ребенку пить грудное молоко из чашки или бутылочки, когда вас нет рядом.

    Сцеженное грудное молоко также является способом продолжать грудное вскармливание, пока ваш ребенок находится под присмотром ребенка. Убедитесь, что в центре или дома есть холодильник. Грудное молоко должно храниться охлажденным до времени кормления.

    Как следует хранить сцеженное грудное молоко?

    Сцеженное грудное молоко следует хранить в чистой таре, такой как стеклянная бутылка или молочные пакеты для грудного молока, с проставленной на ней датой. Пластиковые полиэтиленовые пакеты, такие как коммерческие вкладыши для бутылок и контейнеры из бисфенола А (BPA), не рекомендуются, поскольку они могут повлиять на качество вашего молока.

    Грудное молоко можно хранить для:

    • от 6 до 8 часов при комнатной температуре (не выше 25°C [77°F]),
    • до 5 дней в холодильнике (при температуре ниже 4°C [<39°F]),
    • 2 недели в морозильной камере холодильника (не в дверце),
    • 3-6 месяцев в морозильной камере холодильника с раздельными дверями или
    • 6-12 месяцев в отдельном морозильном ларе (при температуре ниже -20°C [-4°F]).

    Никогда не смешивайте свежее грудное молоко с охлажденным или замороженным грудным молоком, поскольку это может вызвать рост бактерий и привести к пищевому отравлению.

    Как приготовить сцеженное грудное молоко для кормления?

    • Разморозьте замороженное молоко в холодильнике и храните его там до тех пор, пока не будете к этому готовы. Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогрева замороженного сцеженного молока, так как это может повлиять на качество молока.
    • Подготовьте чистые бутылочки и соски.
    • Налейте размороженное молоко в бутылочку или чашку для кормления.Вы можете подогреть молоко, поставив бутылочку со сцеженным молоком в емкость с теплой водой перед кормлением.
    • Хорошо встряхните бутылочку с грудным молоком, чтобы смешать все слои.
    • После каждого кормления выбрасывайте остатки молока.
    • Не замораживайте повторно грудное молоко после его оттаивания или частичного оттаивания.

    Нуждается ли мой ребенок в чем-либо еще, кроме грудного молока?

    Из-за наших северных широт канадские младенцы подвержены риску дефицита витамина D.Поскольку в грудном молоке содержится лишь небольшое количество витамина D, дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать ежедневную добавку в виде капель.

    Есть ли причины не кормить грудью?

    Редко бывают причины не кормить грудью.

    Если вы проходите химиотерапию (особенно циклоспорин, метотрексат, бромокриптин, циклофосфамид, доксорубицин), страдаете ВИЧ-инфекцией или принимаете уличные наркотики (особенно PCP), поговорите со своим врачом. Вам могут посоветовать не кормить грудью.

    Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем кормить ребенка грудью. Грудное вскармливание безопасно продолжать с большинством лекарств, отпускаемых по рецепту, потому что только небольшое количество будет проходить через грудное молоко.

    Могу ли я употреблять каннабис, если я кормлю грудью?

    Неизвестно безопасное количество употребления каннабиса во время грудного вскармливания. Самый безопасный подход — не употреблять каннабис во время грудного вскармливания. Это включает в себя все способы использования: курение, вейпинг и употребление внутрь.Если вы употребляете каннабис и кормите грудью, поговорите со своим лечащим врачом о способах снижения возможного вреда.

    Чем кормить ребенка, если я не могу кормить грудью?

    Если грудное вскармливание невозможно, используйте обогащенную железом детскую смесь, купленную в магазине, в течение первых 12 месяцев.

    • Смесь должна быть на основе коровьего молока.
    • Смеси домашнего приготовления из консервированного, сгущенного цельного молока (коровьего или козьего) не рекомендуются в качестве заменителя грудного молока.
    • Рис или другие напитки на растительной основе, даже обогащенные, не подходят в качестве заменителя грудного молока, поскольку они неполноценны по питательным свойствам для младенцев.Нет никаких доказательств того, что смесь на основе сои предотвратит развитие аллергии у вашего ребенка.
    • Детские смеси на основе сои следует использовать в качестве альтернативы смесям на основе коровьего молока, только если у вашего ребенка галактоземия (редкое заболевание, которое влияет на то, как организм вашего ребенка перерабатывает простой сахар) или если ваш ребенок не может потреблять молочные продукты для питания. культурные или религиозные причины.
    • Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка.

    Поскольку витамин D уже добавлен в детскую смесь, большинству доношенных детей, находящихся на искусственном вскармливании, добавка не требуется.Тем не менее, дети, находящиеся на искусственном вскармливании в северных районах, должны получать добавку в размере 400 МЕ/день с октября по апрель, чтобы обеспечить достаточное количество витамина D.

    Приблизительно в 6 месяцев вы можете начать вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка.

    Могу ли я использовать донорское грудное молоко?

    Пастеризованное донорское грудное молоко в Канаде в настоящее время используется для больных и госпитализированных новорожденных, матери которых не могут кормить грудью. Не рекомендуется неформальное совместное использование непастеризованного донорского грудного молока (без обращения в банк грудного молока).Существует потенциальный риск заражения молока бактериями или вирусами, отсутствие контроля за надлежащим сбором и хранением молока и часто отсутствие знаний об истории здоровья донора. Детская смесь, когда собственное молоко матери недоступно, считается более безопасным заменителем грудного молока.

    К кому мне обратиться, если у меня есть вопросы о грудном вскармливании?

    Хотя грудное вскармливание является естественным способом кормления вашего ребенка, поначалу вам может быть трудно. Это нормально, и, как и в большинстве аспектов материнства, вы учитесь на собственном опыте.Не бойтесь обращаться за помощью или советом к медицинским работникам или опытным друзьям и родственникам.

    Ваш врач или акушерка могут проконсультировать вас о принципах и практике грудного вскармливания. Многие общественные программы также поддерживают семьи, кормящие грудью, например, La Leche League Canada. Позвоните по бесплатному телефону службы грудного вскармливания, чтобы получить направление к кому-нибудь из вашего сообщества: 1-800-665-4324.

    Вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, медсестре общественного здравоохранения и/или координатору по грудному вскармливанию.

    Дополнительная информация от CPS

    Рассмотрено следующими комитетами CPS

    • Комитет по питанию и гастроэнтерологии

    Последнее обновление: август 2020 г.

    10 вопросов о грудном вскармливании, на которые отвечает эксперт по грудному вскармливанию

    Не знаете, как долго нужно кормить ребенка грудью каждый раз? Хотите знать, следует ли вам поставить ее на расписание, подождать, пока она заплачет, или разбудить ее? Если вы новичок в грудном вскармливании, у вас, вероятно, есть вопросы.У эксперта по грудному вскармливанию Кэти Кун есть ответы.

    Как часто мне следует кормить ребенка грудью?

    Большинство младенцев будут сосать грудь от 8 до 12 раз в течение 24 часов, начиная со второго или третьего дня жизни и до достижения ими возраста от трех до шести месяцев. Кормления обычно не распределены равномерно по часам. У большинства детей время между кормлениями и продолжительность каждого кормления варьируются. Средняя продолжительность сеанса грудного вскармливания может варьироваться от 10 до 45 минут.

    Нужно ли будить ребенка для кормления?

    В первые несколько недель жизни я обычно рекомендую маме будить ребенка для кормления грудью по крайней мере каждые два-три часа, измеряя от начала одного кормления до начала следующего, в дневные и вечерние часы. Можно позволить ребенку поспать еще один раз ночью, если он в состоянии это сделать.

    Что, если мой ребенок проснется до того, как придет время его кормить?

    Не следует заставлять ребенка ждать, пока не пройдет два-три часа, если он плачет, активно сосет руки или иным образом проявляет интерес к грудному вскармливанию.Если ваш ребенок хочет сосать грудь раньше, чем через два часа, всегда уместно кормить грудью в это время, даже если последнее кормление закончилось совсем недавно. Вам не нужно беспокоиться о том, что грудь «пустая»; так как ваша грудь непрерывно вырабатывает молоко, у вашего ребенка всегда есть больше молока.

    Должен ли я кормить ребенка в течение определенного количества минут каждой грудью?

    Не отнимайте ребенка от груди. Позвольте ему сказать вам, когда он закончит с первой грудью. Вы поймете, что ему достаточно, когда он отстранится или перестанет сосать дольше, чем на несколько минут.Нет определенного количества времени, которое он должен проводить на каждой груди. Если он хочет взять вторую грудь, это нормально. Если нет, то тоже нормально. Важно дать ребенку возможность определить конец кормления, чтобы дать ему доступ к более жирному и сливочному молоку, которое обычно выдается ближе к концу кормления. Если вы удалите ребенка через определенное время, вы можете помешать его способности получать достаточно сливочного молока.

    Когда можно перестать будить ребенка для кормления?

    После того, как грудное вскармливание установится, ваш ребенок был у педиатра один или два раза, и вам сказали, что он хорошо растет, вы можете начать кормить его только тогда, когда он сам попросит, чтобы его принесли.Вы можете перестать будить ее для кормления, если хотите, пока она продолжает хорошо расти и производить много мокрых и грязных подгузников.

    Как я узнаю, когда мой ребенок хочет сосать грудь?

    Ваш ребенок будет «сигнализировать» вам или говорить вам, что ему нужно поесть, посасывая руки, делая движения ртом, копаясь с широко открытым ртом, издавая тихие звуки или плача. Часто лучше кормить грудью, когда она сигнализирует вам более ранними, более тонкими сигналами о кормлении, а не ждать, пока она заплачет.Когда она плачет, вам может быть труднее приложить ее к груди, и вам, возможно, придется сначала успокоить ее, прежде чем она сможет сосать грудь.

    Почему мой ребенок так сильно хочет сосать грудь по вечерам?

    Для вашего ребенка вполне ожидаемо и нормально выбирать время, когда он хочет очень, очень частых кормлений. Это обычно называют «групповым кормлением», во время которого у нее обычно есть длительные кормления с короткими перерывами между ними. Она может кормить грудью почти без перерыва в течение нескольких часов. Она также может быть суетливой или беспокойной во время кормления кластера.Понятно, что некоторые родители неправильно понимают такое поведение и думают, что у мамы мало молока. Важно помнить, что поведение вашего ребенка не является надежным признаком того, сколько молока он выпивает.

    Сколько должны есть новорожденные?

    Самый надежный способ определить выработку молока — по характеру роста вашего ребенка и подгузникам. Если она хорошо набирает в весе, значит, у нее достаточно молока, независимо от того, насколько она суетлива или как долго она может сосать по вечерам.

    Ежедневно подгузники вашего ребенка являются лучшим индикатором того, достаточно ли он поел. В возрасте от пяти дней до шести-восьми недель у нее должно быть по крайней мере пять или шесть случаев мочи и три или четыре желтых стула размером с ладонь каждые 24 часа. Через шесть-восемь недель у некоторых младенцев наблюдается меньшее количество испражнений, но они должны продолжать по крайней мере пять или шесть раз мочиться вместе с хорошей прибавкой в ​​весе.

    Почему дети, находящиеся на грудном вскармливании, так часто меняют свое питание?

    Мы не знаем всех причин, но, вероятно, это связано с изменением содержания жира в материнском молоке.Количество жира несколько меняется от кормления к кормлению и в пределах каждого кормления. Если с момента последнего кормления прошло какое-то время, то молоко в начале кормления менее жирное (как обезжиренное), затем оно становится больше похожим на цельное, а затем к концу кормления более жирным (как сливки). кормление. Когда кормления происходят более близко друг к другу (как при групповом кормлении), они содержат больше жира. Ваш ребенок должен получать это сливочное молоко, чтобы помочь ему хорошо расти и помочь развитию его мозга. К счастью, многие младенцы будут спать дольше сразу после того, как они скопятся, потому что более сливочное молоко помогает замедлить пищеварение и заставляет ребенка чувствовать себя более сытым.Это нормально, если вы позволите вашему ребенку поспать дольше после кластера. Вам не нужно будить ее через два-три часа в это время — просто наслаждайтесь перерывом!

    Не следует ли мне поставить ребенка на график кормления?

    Исследования показывают, что попытки слишком сильно манипулировать естественным режимом кормления ребенка, особенно попытки заставить его дольше ждать следующего кормления, могут привести к таким проблемам, как малое количество молока и плохая прибавка в весе у ребенка. Чем дольше между кормлениями, тем сильнее сигнал к груди, чтобы уменьшить производство молока.Частое грудное вскармливание помогает обеспечить достаточное количество молока и хорошее здоровье вашего ребенка. Разнообразие — это приправа к жизни, когда дело доходит до моделей грудного вскармливания! Появятся естественные закономерности и ритмы, и вы узнаете своего ребенка исключительно хорошо, наблюдая за ним, а не сосредотачиваясь на часах.

    Версия этой истории первоначально появилась на iVillage.

    Кормление ребенка | Грудное вскармливание

    Как приложить ребенка к груди?

    Когда ваш ребенок качает головой на вашей груди и начинает двигаться к соску, опустите его или ее лицом к груди.Поддержите его или ее ягодицы локтем, в то время как ваше предплечье поддерживает спину, а ладонь поддерживает плечи. Убедитесь, что перепонка между большим и указательным пальцами находится на затылке ребенка; ваш большой палец находится на одной стороне головы, а один или остальные пальцы поддерживают другую сторону головы. Обратите внимание, что ухо, плечо и бедро ребенка составляют прямую линию, а ножки обвиваются вокруг вашей талии. Ваша рука должна выдерживать вес ребенка, а подушка может поддерживать вашу руку.Другая рука поддерживает грудь пальцами далеко от ареолы (более темная часть груди). Это называется «удержание перекрестной колыбели». Если вам трудно поддерживать грудь, попробуйте подложить под грудь свернутое полотенце для лица.

    Некоторые матери предпочитают позу «сцепление» или «футбольный захват», подходящую позу для младенцев весом более восьми фунтов. Поднесите бедро ребенка к своему бедру, поддерживая локтем другое бедро, а рукой поддерживая его или ее бок. Ладонь поддерживает плечи.Перепонка между вашим большим и указательным пальцами находится на затылке ребенка, большой палец — на одной стороне головы, а один или остальные пальцы поддерживают другую сторону его или ее головы. Ваша рука поддерживает вес ребенка, а подушка может поддерживать вашу руку. Другая рука поддерживает грудь пальцами в стороне от ареолы (более темной части груди). Если вам трудно поддерживать грудь, попробуйте подложить под грудь свернутое полотенце для лица.

    Как помочь ребенку приложиться к груди?

    Поддержите головку ребенка и слегка наклоните ее назад.Почистите нижнюю губу кончиком соска, чтобы ребенок широко раскрылся, как зевок. Приподняв подбородок ребенка и ведя защелку так, чтобы нос находился на одной линии с вашим соском, поднесите ребенка к груди. Подбородок коснется первым и будет глубоко в груди, а нос не совсем соприкасается. Обратите внимание, что шея ребенка прямая, что облегчает глотание. Ласточка звучит как «ах» или легкое дуновение воздуха. Когда ребенок хорошо приложится, вы услышите несколько глотков молозива. Когда ваше молоко изменится на зрелое молоко (примерно на третий или четвертый день), вы услышите глотание примерно через каждые четыре-пять сосательных движений.Держите ребенка близко к себе, поддерживая плечи и спину и прижимая ягодицы к боку.

    Когда ваш ребенок хорошо приложен к груди, это похоже на рывок или рывок, но никогда не причиняет боли. Если есть пощипывание или боль, убедитесь, что губы ребенка раскатаны, и поднесите его ближе к своему телу. Если это не поможет, перепрошивайте. В большинстве случаев, если это больно, это как-то связано с позиционированием. Попросите помощи у медсестры или, вернувшись домой, позвоните на горячую линию по телефону 1-800-711-7011, чтобы получить помощь от медсестры или консультанта по грудному вскармливанию.

    Если ребенок не приложится к груди в течение пяти минут, остановитесь. Вы можете передать экспресс в течение первых 24 часов. Если вашему ребенку больше 24 часов, сцеживайте. Соблюдая контакт кожа к коже ребенка, вы можете кормить его сцеженным грудным молоком.

    Как долго мой ребенок должен сосать грудь?

    Пусть ребенок сосет грудь, пока он или она активно сосет и глотает. Вы можете наблюдать, как челюсть двигается к уху, и слышать легкие дуновения воздуха. Когда глотание замедлится, помассируйте грудь, чтобы в рот ребенка попало больше молока, и ладонью поднесите ребенка ближе к себе.Когда глотание прекратится, вставьте мизинец в рот ребенка, чтобы прекратить сосание и защитить сосок. Ваш сосок должен иметь ту же форму (мармеладка), что и до кормления. Если она выглядит смятой, как использованная помада, убедитесь, что ребенок широко раскрывается и при следующем кормлении захватывает больше ткани молочной железы. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют меньше воздуха, поэтому срыгивать ребенку нужно всего несколько минут. Предложите вторую грудь, если ребенок еще не спит и подает сигналы о кормлении.

    Младенцы будут потреблять от одной до трех чайных ложек первого молока, молозива, при любом кормлении в первые дни.Кормление длится от 10 до 20 минут. Для вашего ребенка полезно сосать грудь каждые 90 минут до трех часов с начала последнего кормления. Но, поскольку грудное молоко легче усваивается, кормите ребенка по сигналу, а не по часам или расписанию.

    Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

    Мокрые подгузники и стул — это один из признаков того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. Журнал грудного вскармливания на английском языке/Журнал грудного вскармливания на испанском языке поможет вам вести учет в первые загруженные дни.Следите за цветом стула ребенка, который изменится в первые четыре дня. Это еще один способ узнать, что ваш ребенок получает достаточно. Считайте любой стул, который выглядит как столовая ложка или больше. Принесите журнал на первое посещение педиатра или на консультацию по грудному вскармливанию.

    Прибавка в весе — лучший способ узнать, получает ли ваш ребенок достаточно. Для младенцев нормально терять от 7 до 8 процентов своего веса в течение первых пяти дней и возвращаться к весу при рождении к 10-14 дням. Вы обеспечите ребенка молоком в первые три недели.Чем больше ребенок ест, тем больше вырабатывает ваш организм. Вот почему мы и Американская академия педиатрии советуем вам кормить ребенка исключительно грудью, избегая смеси, бутылочек и пустышек в первые три-четыре недели, если все идет хорошо. Тогда ваш запас будет удовлетворять потребности вашего ребенка до тех пор, пока вы решите кормить грудью.

    Что делать, если болят соски?
    • Попросите медсестру помочь вам расположить ребенка; если вы находитесь дома, позвоните на горячую линию по телефону 1-800-711-7011.
    • Сцеживайте и кормите ребенка, если кормление болит через одну минуту.
    • Вручную сцедите несколько капель молока, вотрите в сосок и дайте высохнуть на воздухе, чтобы ускорить заживление.
    • Смочите салфетку или губку смесью из одной четверти чайной ложки соли и одного стакана теплой воды. Накладывайте на соски на 10-15 минут три-четыре раза в день до заживления.
    • Попробуйте носить мягкую прокладку для груди внутри бюстгальтера или носите мягкую свободную одежду. Обязательно меняйте прокладки после каждого кормления, чтобы предотвратить заражение.
    • Попробуйте использовать накладки для груди, которые представляют собой пластиковые куполообразные детали с большим кольцом на изнаночной стороне, чтобы предотвратить любое натирание, и отверстиями для воздуха, способствующими заживлению; расположите оболочку по центру соска, и ваш бюстгальтер удержит ее на месте; носить между кормлениями в течение дня.
    Что такое нагрубание и что с этим делать?

    Когда ваше молоко превращается в зрелое молоко, ваша грудь может казаться очень полной и твердой. Если ребенок не может взять грудь и/или вы чувствуете боль, вы можете:

    • Положите на грудь пакеты со льдом, завернутые в чистую ткань (хорошо подойдут пакеты с замороженным горошком или кукурузой) на 10–15 минут.
    • Помассируйте грудь, чтобы молоко начало капать.
    • Ручное сцеживание молока для смягчения ареолы (темной части) соска.
    • Если вы не видите ни капли молока, положите на грудь теплую ткань на 5–10 минут и снова помассируйте.
    • Медсестра каждые 1-3 часа.
    • Принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями вашего лечащего врача.

    Вы также можете попробовать технику, называемую «размягчение обратным давлением», чтобы уменьшить отек ареолы.Это ненадолго отодвигает отек назад к груди и помогает соску смягчиться и проникнуть глубже в рот ребенка во время грудного вскармливания. Эта техника никогда не должна причинять вам боль.

    Для умягчения обратным давлением необходимо:

    • Изогните пальцы.
    • Надавите внутрь по направлению к груди и медленно сосчитайте до 50.
    • Держите давление сильным, но не настолько, чтобы вызвать боль.
    • Если хотите, кто-то еще может помочь, используя большие пальцы.
    • Если грудь большая или сильно набухшая, для этого лягте на спину.

    Делайте это непосредственно перед каждым кормлением. Может пройти от двух до четырех дней, прежде чем ваша грудь станет комфортной. Делайте сеансы сцеживания короткими.

    Что делать, если я не могу сцедить молоко вручную?

    Если у вас тяжелая и твердая грудь, а соски уплощены, возможно, вы не сможете сцедить молоко вручную.

    • Прикладывайте пакеты со льдом к груди на 10–15 минут, затем прикладывайте теплые компрессы на 10 минут.
    • Попробуйте сцедить молоко вручную, поместив мягкую подушечку большого пальца примерно на 1,5-2 дюйма выше соска, а мягкую подушечку указательного пальца на 1,5-2 дюйма ниже соска.Прижмите кончики пальцев прямо к грудной клетке, не растягивая кожу. Теперь сожмите кончики пальцев за соском и надавите вперед, чтобы сцедить капли молока. Не тяните ткань молочной железы вперед. Капли, которые выступают, могут побуждать вашего ребенка к захвату груди, или вам может понадобиться использовать молокоотсос.
    • Сцеживание молока также может смягчить ареолу и способствовать оттоку молока.
    • После кормления вы можете приложить пакет со льдом или сцедить дополнительное молоко, чтобы уменьшить боль.
    Нужно ли использовать насос?

    Если ваш ребенок сосет достаточно, чтобы сделать грудь мягкой, вам не нужно сцеживать молоко.Однако вам может потребоваться удалить грудное молоко, если:

    • Ваш ребенок берет только одну грудь, а вторая набухает.
    • Ваша ареола должна быть смягчена, чтобы ребенок мог взять грудь, когда она слишком полна.
    • Вы не можете прикладывать ребенка к груди в течение двух последовательных кормлений или в течение шести часов после первых 24 часов жизни.
    • Вы уезжаете на несколько часов или собираетесь разлучиться с ребенком для кормления.
    • Вы возвращаетесь на работу или в школу.

    Мы рекомендуем подождать три недели, прежде чем давать ребенку бутылочку, если грудное вскармливание идет хорошо. Есть много способов кормить детей на грудном вскармливании без использования бутылочек и резиновых сосок. Если у вас есть вопросы, задайте их медсестре или позвоните на «горячую линию» по телефону 1-800-711-7011.

    Как хранить грудное молоко?

    Если ваш ребенок здоров, следуйте этим инструкциям по сцеживанию и хранению грудного молока дома:

    • Используйте пластиковые пакеты, пластиковые бутылки, стеклянные бутылки или контейнеры.
    • Очистите все контейнеры и используйте крышки или запечатайте пакеты.
    • Дайте дату каждому контейнеру, чтобы в первую очередь использовалось самое старое молоко.
    • Замораживайте небольшое количество (от двух до четырех унций) за один раз, чтобы оно быстрее оттаяло и нагрелось и меньше было потрачено впустую.
    • Не прикасайтесь к внутренней части контейнера и всегда хорошо его закрывайте.
    • Если вы используете пластиковые пакеты для кормления, убедитесь, что это пакет, который можно заморозить, закрепите пакет закручивающейся завязкой, удвойте пакет и храните его в герметичном контейнере.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.