Сон 5 месячного малыша – Сон ребенка в 5-6 месяцев — сколько должен спать ребенок в 5 месяцев — запись пользователя Ольга (Mouse_pzv) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного

Содержание

сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото

Первые месяцы после рождения у крохи нет чёткого распорядка дня. Установить его — это задача родителей. А вот у 5-месячных детей уже сформирован определённый режим, но бывают случаи, когда он сбивается, и маме с папой нужно знать, как создать комфортные условия для развития и отдыха своего чада. Сколько должен спать и бодрствовать карапуз? Как и чем его следует кормить?

Нормы ночного и дневного сна ребёнка в 5 месяцев

В 5 месяцев сон для ребёнка необходим для восстановления сил и запасов энергии, которые он потратил на изучение окружающей среды и познание определённых навыков. Мозг малыша также отдыхает, ведь с каждым днём кроха запоминает, осознаёт и изучает огромное количество новой информации. Именно поэтому родители должны уделять внимание распорядку дня и нормам сна своего чада.

В пять месяцев ребёнок спит около 15 часов в сутки: 10 часов ночью, просыпаясь на кормление 2–3 раза, и 5 часов днём.

Нормы детского снаНормы детского сна

Нормы сна в зависимости от возраста ребёнка

К пяти месяцам режим дня у малыша полностью сформирован. Дети привыкают спать и есть приблизительно в одно и то же время, поэтому родители знают, когда они укладываются в постель и когда просыпаются утром на первое кормление. А ребёнок, в свою очередь, вслед за вечерней ванной, например, ждёт сытный ужин, после которого он быстро засыпает и крепко спит ночью. График удобен для взрослых, которые могут планировать своё время и выспаться.

Педиатры акцентируют внимание, что распорядок дня устанавливает не малыш, а родители, определяя время сна, бодрствования и кормления.

Днём малыш спит три раза.

  1. Первый сон — утренний. После пробуждения и кормления ребёнок уже через полтора-два часа хочет спать. Педиатры рекомендуют в это время погулять с крохой на свежем воздухе.
  2. Второй сон — дневной. После обеда карапузу снова нужен отдых. В жаркий сезон врачи советуют провести это время дома, а если на улице весна, осень или зима, то можно прогуляться на улице. От этого сон малыша будет только крепче.
  3. Третий сон — вечерний. Многие родители против вечернего сна, особенно в холодное время года, мотивируя это тем, что на улице уже темно, ребёнок может спутать день с ночью, его график собьётся, и он не захочет укладываться вовремя спать. Такое мнение в корне неверное: в пять месяцев кроха физически не может бодрствовать с двух-трёх часов дня и до самого вечера, ему необходим отдых. Если не давать спать малышу, то он будет капризничать, плакать и чувствовать дискомфорт от усталости и перевозбуждения. Но вздремнув полтора-два часа, карапуз активно проведёт время с родителями и, уставший, будет крепко спать ночью. В тёплое время года вечерний сон тоже лучше проводить на свежем воздухе.

Как организовать сон малыша днём и ночью — видео

Причины нарушения сна у 5-месячных детей

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, рекомендуют родителям придерживаться режима. Но в пятимесячном возрасте установившийся график может легко сбиваться. Это зависит от физиологических изменений в организме малыша. Выделяют 4 основные причины нарушения сна.

  1. Прорезывание зубов. В пять-шесть месяцев начинают появляться первые зубки. Очень часто этот процесс сопровождается болью, повышением температуры и дискомфортом. Больше всего это беспокоит ребёнка ночью, поэтому малыш может не спать, капризничать и плакать. В этом случае лучше обратиться к педиатру, который проведёт осмотр и подберёт эффективные и безопасные препараты, способные облегчить состояние крохи и обеспечить ему полноценный отдых.
  2. Если ребёнок заболел. Температура, боль в ухе, горле или насморк не дают малышу спокойно уснуть. Не стоит заниматься самолечением: обязательно проконсультируйтесь у врача, который назначит нужное лечение для быстрого выздоровления ребёнка.
  3. Страх. Он является очень частой причиной неспокойного сна. Для решения этой проблемы рекомендуется поставить детскую кроватку в одной комнате с родителями, приобрести неяркий ночник, который будет освещать комнату.
  4. Голод. Также частая причина нарушения сна у пятимесячных детей. Некоторые родители ошибочно думают, что в таком возрасте есть на ночь вредно. Педиатры утверждают: перед сном ребёнка обязательно нужно покормить, чтобы ему было комфортно. Сытый малыш проспит несколько часов, прежде чем проснуться на ночное кормление, после которого также крепко уснёт.

Если под влиянием каких-то факторов режим дня нарушился, родителям нужно набраться терпения и попытаться его восстановить, устранив причину. Для этого необходимо постепенно сдвигать время сна и бодрствования, пока не удастся вернуть нужный график.

Правила детского сна: мнение Комаровского — видео

График приёма пищи ребёнка в пять месяцев для грудничка и малыша на искусственном вскармливании

В пять месяцев карапуз получает питательные вещества из материнского молока или адаптированной смеси. Количество кормлений, необходимое в этом возрасте, равняется пяти, плюс два-три прикладывания к груди за ночь. Некоторые дети в ночное время просыпаются одни раз. Если ваш малыш входит в их число, то специалисты не рекомендуют специально будить его: голодный ребёнок обязательно проснётся сам. А если он крепко спит, значит ему вполне достаточно одного кормления.

Дети, которые находятся на грудном или искусственном вскармливании, в сутки съедают приблизительно один литр молока или молочной смеси.

Нормы питания детейНормы питания детей

Питание ребёнка в зависимости от возраста

Сегодня прикорм детям врачи советуют вводить начиная с полугода. В некоторых ситуациях это делается это с четырёх-пяти месяцев. В основном такие рекомендации получают родители, чьи дети находятся на искусственном вскармливании или плохо набирают вес. В этом случае педиатр расскажет, какой продукт следует начинать давать первым, и какое количество еды необходимо малышу в определённом возрасте.

Комаровский о введении прикорма — видео

Чем можно занять пятимесячного малыша на время бодрствования?

В режим для малыша входит не только сон и кормление, но и время бодрствования. Для детей пятимесячного возраста оно составляет в среднем по 2–2,5 часа между перерывами на восстановление сил.

Время бодрствования ребёнкаВремя бодрствования ребёнка

Бодрствование малыша в зависимости от возраста

С утра после пробуждения и кормления, педиатры рекомендуют проводить водные процедуры и гимнастику. После них ребёнку требуется отдых, и он быстро засыпает. Купание в большинстве случаев идеально устраивать вечером. Вода воздействует расслабляюще и готовит кроху к ночному сну.

Днём можно поиграть и хорошо провести время на улице: карапузу всегда интересно посмотреть окружающие его предметы, уловить новые звуки. Во время бодрствования специалисты советуют делать малышу лёгкий массаж, который развивает и укрепляет его мышцы.

В тёплую погоду больше времени проводите на улице: свежий воздух очень полезен для развития малыша, а окружающий мир, люди и дети привлекут внимание ребёнка.

Массаж для детей 3–6 месяцевМассаж для детей 3–6 месяцев

Укрепляем мышцы малыша с помощью массажа

В пять месяцев дети акцентируют внимание на новых предметах. Развлечь их в дневное время можно следующим образом:

  • приобрести яркие шумные игрушки (погремушки, детские музыкальные инструменты, озвученные мягкие игрушки) и поиграть с крохой;
  • рассказать ребёнку названия животных и изобразить звуки, которые они издают;
  • сделать упражнения на фитболе, которые полезны для укрепления мышц живота и спины;
  • занять тактильными подушечками или мягкими книжками, чтобы малыш пальчиками мог прощупывать разную текстуру ткани и наполнителя, развивая мелкую моторику пальчиков;

    Тактильные подушечки можно сшить самостоятельно и насыпать внутрь различные крупы, мелкие шарики или купить готовые.

  • положить его на развивающий коврик со множеством ярких интересных деталей, которые отвлекут карапуза на некоторое время, что позволит маме заняться другими делами;
  • надувать мыльные пузыри, за которыми ребёнку будет интересно следить, что способствует концентрации внимания;
  • поносить малыша по квартире, давая возможность всё хорошенько рассмотреть, рассказывая при этом обо всех увиденных предметах.

Развивающие занятия с ребёнком — фотогалерея

Тактильные подушечки
Тактильные подушечки развивают мелкую моторику пальчиков малыша
Развивающий коврик
Развивающий коврик отвлечёт ребёнка на некоторое время
Занятия на фитболе
Занятия на фитболе помогут укрепить мышцы спины и живота

Распорядок для крохи

Даже в таком маленьком возрасте режим дня важен и для ребёнка, и для родителей. В пять месяцев малыш большую часть суток проводит во сне, просыпаясь на кормления, и лишь немного времени остаётся на активные игры.

В 5 месяцев режим дня для детей на грудном и искусственном вскармливании не отличается: они едят пять раз в день и просыпаются на кормление 2–3 раза ночью.

Примерный распорядок дня для малыша пяти месяцев — таблица

*Если промежуток в 3,5–4 часа меду кормлениями для малыша слишком велик, то можно между ними давать крохе грудь по требованию. Ориентируйтесь на потребности вашего ребёнка.

Ребёнок и режим — видео

Приучая кроху к режиму, вы сможете планировать своё время и правильно организовать развитие малыша. По мере взросления распорядок дня будет меняться: сокращается количество дневного сна и кормлений, ребёнок становится более активным, учится сидеть и ходить. Но это происходит постепенно, и детям, у которых выработался график, легче адаптироваться к изменениям, происходящим с их организмом.

Познание нового и самосовершенствование — главные критерии в работе, которую всегда стараюсь выполнить качественно! Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Развитие ребенка в 5 месяцев: распорядок дня, питание, сон

К 5 месяцу жизни малыш продолжает активно развивать навыки общения с окружающими людьми. Ребенок в 5 месяцев демонстрирует огромный интерес к познанию всего нового, изучению окружающего мира, игрушек. Данный этап подготовительный, к полугоду дети совершают очередной скачок в развитии.

Развитие ребенка в 5 месяцев

Физиология малыша в 5 месяцев

Каждый малютка развивается индивидуально, поэтому не стоит бить тревогу, если показатели немного отличаются от общепризнанных норм. О том, сколько должен весить ребенок в 5 месяцев, можно судить по его массе на момент рождения. Тело младенца становится более пропорциональным, на конечностях можно наблюдать первую мускулатуру. Грудная клетка в этом возрасте начинает превосходить по объему голову. К полугоду масса возрастет в среднем на 700 г, а рост ребенка в 5 месяцев увеличится на 2 см.

Несмотря на особенности развития отдельно взятых младенцев, педиатры определяют границы нормы по весу и росту развития ребенка в 5 месяцев:

Вес мальчиков 6 – 9,3 кг;
Вес девочек 5,4 – 8,8 кг;
Рост мальчиков 61 – 70 см;
Рост девочек 59 – 68 см.

Если вес ребенка в 5 месяцев отличается от заданной нормы на небольшой показатель, не стоит искать причины в питании или уходе. Большое отличие от нормативов (свыше 100 г) должно стать причиной обращения к педиатру за обследованием и консультациями.

Основным показателем отсутствия патологий и правильного физиологического развития считается преобладание диаметра грудной клетки над диаметром головы. В этом же возрасте допустимо появление первых молочных зубов. Ранее считалось, что зубы у младенцев появляются только к полугоду, но современные педиатры утверждают, что зубы с 4-го месяца жизни относятся к норме.

Другие аспекты физиологического развития

Помимо набора массы и роста, дети меняются вместе с развитием всех систем в организме:

  • Малыши начинают обращать внимание не только на близлежащие или интересные предметы;
  • Их зрение улучшается, появляется лучшая концентрация внимания. В этом возрасте младенцы уже не могут уснуть, находясь под яркими источниками света;
  • К полугоду практически все дети сталкиваются с появлением первых зубов. Предварительно усиливается секреция слюны, слюноотделение 5-тимесячных младенцев обильное;
  • Пищеварительная система малышей также подвергается изменениям. Дети перестают мучиться от кишечных коликов, в результате нормализуется сон;
  • Дефекация у младенцев к 5-ти месяцам происходит 1-2 раза в сутки. Консистенция и цвет стула зависят от наличия прикорма, употребления крохой грудного молока или смеси.

Малыш в 5 месяцев

Развитие малыша в 5 месяцев – режим дня

Дневной режим ребенка в 5 месяцев подчиняется следующим временным интервалам:

режим дня в 5 месяцев

В таблице предложен только примерный распорядок на день для малыша.

Сон ребенка в 5 месяцев

Распорядок сна ребенка в 5 месяцев по-прежнему играет важнейшую роль в развитии и росте, однако кроха спит уже не так много, как в предыдущие периоды. О том, сколько должен спать ребенок в 5 месяцев, судят по распорядку его дня. В среднем, дети спят около 5 часов в дневное время и 10 часов ночью. После каждого пробуждения малыш способен бодрствовать в течение 2-х часов.

Подсчитывая, сколько спит ребенок 5 месяцев, важно не забывать, что младенцы, бодрствовавшие слишком долго, переутомляются. Засыпание после слишком длительных и активных игр способно стать настоящей пыткой для родителей. Рекомендуется составить график дня, удобный и родителям, и малышу, придерживаться его по возможности всегда.

Развитие и питание ребенка 5 месяцев

Меню ребенка в этом возрасте состоит из материнского молока или смеси, в зависимости от плана питания, которого малыш придерживался ранее. Обязательно давать младенцу достаточное количество воды, чтобы его не мучила жажда.

Над тем, что можно давать ребенку стоит задумываться, если:

  • Младенец находится на грудном вскармливании, но у матери снизилась выработка молока;
  • Заметна низкая прибавка в весе;
  • По поведению крохи видно, что он часто испытывает чувство голода – много капризничает, плохо спит;
  • Дефекация у малыша происходит редко, он страдает запорами, скул скудный, слишком жидкий или слишком твердый;
  • Срыгивания у младенца происходят чаще 2-х раз в сутки после кормлений.

Прежде, чем обдумывать, чем можно кормить, необходимо проконсультироваться с педиатром. Врач поможет определить, действительно ли причина поведения и нарушений в организме малыша кроется в недоедании.

распорядок дня в 5 месяцев

О том, сколько должен кушать ребенок в 5 месяцев, подскажут нормативы докторов. В среднем, за одно кормление дети данной возрастной группы потребляют 100-120 г смеси или молока. В редких случаях порции могут составлять до 180 г. У детей, в чей рацион не входит прикорм, а только натуральное грудное молоко, часто появляется жидкий стул.

Что умеет младенец в этом возрасте

Что обязан уметь ребенок в 5 месяцев, необходимо судить по рекомендациям педиатров. Если младенец не освоил часть из них, не стоит паниковать. Как говорилось выше, дети развиваются разными темпами. Чтобы проверить, что должен делать малыш, рекомендуется записаться на прием к неврологу и педиатру.

Согласно нормативам, навыки у ребенка в 5 месяцев должны быть таковыми:

  • Приближаясь к первому полугодию жизни, младенец осваивает способность переворачивания на живот. В течение нескольких недель младенец будет практиковать данный навык, впоследствии он самостоятельно станет выбирать положение, в котором ему удобнее изучать окружающий мир;
  • Появляются первые задатки сидения. При поддержке или наличии опоры, младенец может сидеть;
  • Если взять младенца под руки и поместить в вертикальное положение, можно заметить, что он держит ножки вытянутыми, касаясь твердой поверхности;
  • Также родители отмечают усиленный хватательный рефлекс. К этому возрасту дети умеют ухватывать игрушки одной или обеими руками, внимательно изучают предметы. Если выдать малышу игрушку или погремушку, он увлечется процессом изучения на десяток минут;
  • Кроха активно реагирует на хорошо знакомых людей. Так проявляются первые навыки социализации, дети эмоционально «лопочут» в ответ на знаки внимания взрослых, особенно, матери.
  • Еще одна вещь, что должен уметь малыш – это активные попытки подражать звукам речи. Младенец постоянно гулит, в редких случаях еще до полугода дети могут складывать слоги, а не только издавать звуки;
  • Появляется негативно и позитивно окрашенная реакция на происходящее рядом. Детям нравятся песни и стишки, которые рассказывают родители. Также младенец может среагировать плачем и возмущением, если у него отобрали игрушку, выключили мультики;
  • Постоянное проявление интереса к взрослым касается и пищи. За общим столом дети проявляют большое любопытство в отношении тарелок взрослых и того, что едят родители.

И все — таки, важнейшим навыком считается умение переворачиваться на живот. Отсутствие иных способностей для этого возраста также причисляется к норме, хотя родителям понадобится уделять больше внимания развивающим играм и гимнастике.

Занятия по развитию ребенка 5 месяцев

Большинство игр с ребенком в этот период должны содержать тактильный контакт с матерью. Малышам очень нравятся прятки «ку-ку», рассматривание и сгибание пальчиков. С 5-тимесячного возраста можно пробовать подносить кроху к зеркалу и показывать себя и его. Очень нравятся карапузам игры со звенящими колокольчиками, закрепленными на ножках. При такой игре младенцы учатся узнавать границы своего тела, улучшают координацию.

Среди эффективных развивающих игр можно отметить:

  1. Необходимо тщательно укреплять мышцы ребенка. Для улучшения физического состояния следует ежедневно уделять хотя бы 15 минут гимнастике. В данном возрасте уже можно прибегать к упражнениям, когда младенец перевернут на живот.
  2. Помощь в обучении ползанию. Нужно выбрать яркую или любимую игрушку и класть ее на небольшом расстоянии от малыша. Так у крохи появится мотивация передвигаться, чтобы заполучить желаемое.
    Принося новую игрушку, следует показывать, как с ней обращаться. Также, детям нравятся совместные игры со взрослыми даже в раннем возрасте.
  3. Среди методов, как развивать ребенка, особенно важно приучать малютку к познанию нового. Нужно найти красивые, яркие картинки с изображением животных и рассказывать младенцу, какие животные какие звуки издают.

В раннем возрасте дети остро нуждаются в поддержке и постоянном участии взрослых. Прежде, чем занять кроху самостоятельным изучением мира, рекомендуется пообщаться с ним, поиграть совместно.

Распространенные проблемы

Каждый родитель сталкивается с трудностями при воспитании ребенка. В большинстве случаев проблемы не несут в себе серьезных последствий. Небольшая температура, капризность – вещи, которые случаются с каждым младенцем.

Среди распространенных проблем 5-тимесячного возраста, встречаются:

  • При возрастающей подвижности дети начинают падать. При переворотах дети часто падают с диванов, кроватей. Лишь изредка такие падения становятся причиной серьезных травм;
  • Многие родители с ужасом вспоминают время, когда у их чада резались зубки. Повышенная температура, капризы, болезненные ощущения сопутствуют неокрепшим малышам;
  • Ребенок не переворачивается в 5 месяцев. Такое отставание может объясняться невралгическими проблемами либо собственным графиком развития, непохожим на привычные нормы. О причинах данной проблемы лучше всего посоветоваться с педиатром.
  • Младенец постарше часто появляется на публике и прогулках. Не следует бояться инфекций слишком сильно, но за состоянием здоровья крохи следует следить тщательно. Чтобы выяснить, чем следует лечить кашель у ребенка 5 месяцев, следует обратиться к лечащему врачу.
  • Некоторые родители торопятся и задумываются о том, как научить ползать ребенка 5 месяцев. Не стоит прививать таких навыков преждевременно. К полугоду мышцы спины младенца укрепятся достаточно, чтобы он смог ползти без посторонней помощи или специальных занятий.

Проблемы в 5 месяцев

В первые полгода жизни дети развиваются и растут чрезвычайно быстро. Они осваивают новые умения, познают мир ежедневно. Главная задача родителей – помогать маленькому человеку в развитии с помощью питания, режима дня, своевременного посещения врачей и безоговорочной любви.

питание, сон по часам (таблица)

Малышу исполнилось 5 месяцев, но режим, по которому он живет, не отклоняется от уже сложившегося к этому времени распорядка. Как правило, он состоит из сна, кормлений, игр, прогулок и гигиенических процедур. В качестве полезных бонусов в режиме ребенка 5 месяцев присутствует массаж, забавы с игрушками, профилактическая гимнастика и общение с родителями. Спит малыш, как и прежде, около 16 часов в сутки, восемь отводятся на еду, игры и общение. Изменения в режиме могут возникнуть на фоне режущихся зубов или из-за других детских проблем.

Малыш 5 месяцевМалыш 5 месяцев В 5 месяцев основным занятием ребенка остается сон, а остальное время можно занять не только необходимыми процедурами, но еще интересными играми и активностями

Часы сна в течение дня

К 5 месяцам сон ребенка стабилизируется, кроха спит крепко и сладко. Ночной непрерывный сон может длиться 10 часов, что, безусловно, радует взрослых, однако без четкого контроля над дневным сном трудно достичь такой стабильности. Вам надо в течение дня постараться соблюдать для малыша сон по часам. При правильной организации малыш спит днем три раза:

  • Утром, спустя 1,5-2 часа после пробуждения. Это время мама может посвятить себе, заняться личным туалетом, закончить домашние дела. Для летнего дня утренний сон можно запланировать на улице: жара еще не наступила и ребенок спокойно поспит на свежем воздухе.
  • Днем в послеобеденное время. Если есть возможность, совместите дневной сон с прогулкой.
  • Вечерний сон – примерно до 19 часов – рекомендован педиатрами, он помогает ребенку отдохнуть, набраться сил для вечернего бдения. Покушав, наигравшись и пообщавшись, малыш спокойно уснет в 22:00, вместе со всеми домочадцами.
Малыш 5 месяцевМалыш 5 месяцев

Продолжительность сна каждого периода составляет 2 часа. Нежелательно, чтобы малыш пересыпал, особенно во время вечернего отдыха. Соблюдение подобного режима ребенка 5 месяцев обеспечивает спокойную ночь родителям и малышу.

Количество кормлений и их периодичность

Сколько раз в день должен кушать кроха?

При ГВ

Для 5-ти месячного малыша, получающего грудное вскармливание, частота прикладываний к груди уменьшается. В 5 месяцев ребенку достаточного для суточного кормления 1 литра материнского молока. Это значит, что малыша можно постепенно отучать от кормления грудью перед дневным сном. Засыпая без груди, просто под укачивания мамы, ребенок не пересыпает и чувствует себя хорошо. Закрепляя для новый порядок питания, оставьте приятное единение с малышом на вечернее время, поскольку для спокойного ночного сна прикладывание к груди обязательно.

При ИВ

В такой же последовательности питается и ребенок 5 месяцев, находящийся на искусственном вскармливании: число кормлений в обоих случаях равняется пяти. С 5-ти месяцев, при превалировании искусственного питания, педиатры рекомендуют вводить для ребенка прикорм. Правильный рацион кормления будет таким:

ВремяКормление
6.00Молочная смесь или кефир – 200 г
10.00Прикорм: каша (рисовая, гречневая, кукурузная) – 160 г к концу месяца
14.00Прикорм: овощное пюре (из брокколи, кабачка или цветной капусты), заправленное растительным маслом – 160 г к концу месяца
18.00Молочная смесь или кефир – 200 г
22.00Молочная смесь или кефир – 200 г

Установить нужное число кормлений несложно: к 5-ти месяцам малыш дольше бодрствует, устает, и ложится спать с удовольствием. Увеличение активности усиливает аппетит малыша, он кушает без капризов, особенно нравятся детям в качестве вкусного питания различные каши.

Кормление ребенкаКормление ребенка Кормление по часам все равно остается важной составляющей дня повзрослевшего малютки. Определить количество и интенсивность каждого приема пищи нужно, ориентируясь на потребности малыша

Необходимые гигиенические процедуры

Распределяя по часам занятия, кормление, прогулки и сон ребенка, надо не забывать и о гигиенических процедурах. В них входит и содержание помещения, и личная гигиена малыша.

  • В детской комнате температура должна не превышать +21 градус. Примерно 4 раза в день следует проветривать комнату, а в летний период желательно форточку держать открытой всегда.
  • По-прежнему полезны для ребенка прогулки на свежем воздухе, но есть ограничения по температуре: для лета она не должна превышать +30 градусов, зимой – не ниже -10 градусов. Гуляют с ребенком 2 раза в сутки, летом по 2-2,5 часа, зимой по 2 часа.
  • На ежедневные вечерние водные процедуры отводится 7-8 минут. Купают малыша при температуре воды в +36 градусов. После купания малыша следует вытереть насухо и проверить складочки на коже: убедитесь, что в них нет признаков раздражения и остатков влаги.
  • В утреннюю гигиену входит чистка глаз, ушей и носика. Если ребенок “сходил в туалет”, подмойте его теплой водой.

Купание благотворно влияет на организм малыша. Приняв теплую ванну, большинство детей расслабляются и успокаиваются, однако есть и такие, кому купание доставляет столько удовольствия, что они не могут успокоиться после него и продолжают активно требовать игр и общения. Для такого ребенка планируйте принятие ванны на первую половину дня.

Таблица с режимом по часам

Грамотно организованный по часам график кормлений, физической активности и отдыха показан в таблице ниже. Помните, что временные рамки носят рекомендательный ориентировочный характер.

_02_02

Причины нарушения режима и их устранение

Ежедневные прогулки, активные игры, гимнастика, массаж – главные составляющие хорошего аппетита и глубокого ночного сна ребенка. Если малыш капризничает в еде, сне, тревожится, найдите причину такого нарушения режима. Может быть, вы недостаточно времени провели с ним на прогулке или пропустили ее, либо днем не успели уложить спать вовремя (см. также: видео-урок о том, как научить ребенка ориентироваться во времени на часах). Сбой в расписании отражается на психическом состоянии крохи: следите за соблюдением установленного по часам распорядка, тогда причины уйдут сами.

_02_02

Нарушения могут быть вызваны и с физическим состоянием малыша. В пятимесячном возрасте у ребенка прорезаются зубы, которые доставляют ему дискомфорт и боль. Специальные игрушки-прорезыватели помогут облегчить страдания крохи.

Используйте их в играх в качестве массажера для десен. Причиной сбоя могут стать и расстройства пищеварения, связанные с активным введением прикорма (большие объемы, много новых продуктов одновременно).

Отодвинули время укладывания ребенка на ночь – ждите от него сопротивление и капризы. Кроха переутомился и заснуть ему сложнее. Если он привык засыпать в определенном положении: под грудью или на руках, не отказывайтесь от традиции резко, поскольку малышу сложно будет уснуть в другом положении.

Хотите получить дополнительные знания по режиму дня – посмотрите «Школу доктора Комаровского», посвященную детскому сну. Вам придется учитывать множество нюансов, которые влияют на дневной распорядок ребенка 5 месяцев, но дисциплинированность поможет правильному развитию и укреплению здоровья вашего маленького сокровища.

_02_02Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Режим сна ребёнка в 5 месяцев

Режим сна ребёнка в 5 месяцев учитывает изменения в развитии малыша. 5-месячный ребёнок не только переходит с 6-разового на 5-разовое питание, но и начинает активно социализироваться и развивать речь. Конечно, до первого слова ребёнка ещё далеко, но желание активно общаться уже, несомненно, есть. С таким количеством дел и интересов много спать уже просто некогда!

Приблизительный режим сна ребёнка в 5 месяцев

Всем родителям поначалу хочется, чтобы изменения в поведении ребёнка были заметными, но несмотря на активное взросление, 5-месячный ребёнок по-прежнему спит около 15 часов в сутки. Приблизительный режим сна ребёнка в 5 месяцев выглядит следующим образом.

  • Первый дневной сон по праву можно назвать утренним, поскольку ребёнок нуждается в нём ещё до обеда – после кормления и активных игр или развивающих занятий.
  • Второй дневной сон происходит после обеда, приблизительно в час дня. Большинство мам привыкают совмещать его с прогулкой, поскольку знают, что сон на свежем воздухе полезен для ребёнка.
  • Третий дневной сон имеет место ближе к вечеру – если вы придерживаетесь рекомендованного педиатрами режима дня для ребёнка до года, то он выпадает на период с 17 до 19 часов.

Промежутки дневного сна в этом возрасте должны ограничиваться 1,5-2 часами. Не давайте ребёнку «пересыпать» днём – и тогда он с готовностью будет спать положенные 10 часов ночью. Конечно, об отмене ночных кормлений говорить пока рано, но в этом возрасте дети уже не хотят «гулять» по ночам и после кормления легко и спокойно засыпают. Исключение составляет тот период, когда у малыша режутся зубки – однако проблемы при прорезывании зубов тоже можно облегчить.

Что определяет режим сна ребёнка в 5 месяцев

Кроме сна в режиме 5-месячного ребёнка также важную роль играет питание, гигиена, прогулки, массаж и физическая активность, развивающие игры и общение. Подробнее смотрите таблицу справа.

Кроме того, для того, чтобы хорошо спать, в любом возрасте нужно придерживаться определённых правил: следить за терморежимом и гигиеной помещения, а также собственным здоровьем.

Впрочем, ошибочно полагать, что ребёнку в таком возрасте не нужно ничего кроме качественной пищи, ухода и удобной постели. Выше уже было сказано о том, что ребёнок начинает проявлять интерес к общению, а потому качество сна малыша во многом определяется его положительным эмоциональным состоянием. Не лишайте себя радости тактильного общения с ребёнком и помните о том, что дети невероятно чувствительны к «погоде» в семье.

Причины нарушения режима сна ребёнка 5 месяцев

Иногда случается так, что кроха напрочь отказывается соблюдать режим сна — капризничает и не желает засыпать в запланированное время. Давайте разберёмся, в чём могут крыться причины такой ситуации.

  • Нарушение режима. Малыш легко привыкает к ритуалу, усваивает, то за чем следует и, если вы сами не слишком-то щепетильны в вопросах соблюдения общего режима дня ребёнка, глупо ждать ответственного поведения от младенца.
  • Несбалансированность режима дня. Чтобы хорошо спать, малыш должен получать и тратить достаточно энергии. То есть хорошее питание должно сочетаться с активными играми, гимнастикой и развивающими занятиями для ребёнка в 5 месяцев.
  • Прорезывание зубов. В таком возрасте у ребёнка уже могут начинать прорезываться зубки — естественно, малыш испытывает дискомфорт, который мешает ему с удовольствием питаться и хорошо спать. Используйте прорезыватели и стоматологические гели, чтобы облегчить состояние ребёнка.
  • Проблемы с прикормом. Как правило, в меню ребёнка в 5 месяцев уже есть прикорм. Даже если мама тщательно соблюдает дозировку и рекомендации педиатра, есть вероятность, что продукт не понравится ребёнку. Конечно, в такой дискомфортной ситуации дети не очень-то хорошо спят.
  • Болезнь малыша. Любая болезнь, будь-то банальная простуда или же травма ребёнка — это стрессовая ситуация для организма. Естественно, что больной ребёнок не будет вести себя обычно — некоторые будут спать больше обычного, а некоторые не будут хотеть спать вовсе. Но это временно.

Кроме того, большое влияние на режим сна ребёнка до года оказывает атмосфера в семье. Если родители нервничают, ругаются, злятся или не могут найти общий язык между собой, ребёнок будет чувствовать себя неуютно и вряд ли будет сладко спать в такой ситуации. Помните о том, что лучший способ сделать своего ребёнка здоровым – сделать его счастливым.

Сон ребенка в 5 месяцев

Сколько дети должны спать в 5 месяцев? Почему у ребенка плохой сон в 5 месяцев?

Каждую заботливую маму интересует вопрос: «Сколько дети должны спать в 5 месяцев?» Существуют общепринятые нормы, но не стоит забывать, что каждый ребенок уникален, индивидуален, в том числе это касается организма, физиологии и психологии. Важно также уметь различать дневную фазу сна и ночную. Их продолжительность заметно разнится.

Малыш в 5 месяцев

К этому моменту ребенок уже весит порядка 6,8 кг при росте около 66 см. С каждым днем малыш начинает все меньше набирать массу, так как ведет более активный образ жизни.

Мальчики и девочки в этом возрасте развиваются практически идентично. В 5 месяцев младенец должен не только произносить отдельные звуки, но и начинать постепенно складывать простые слоги, мелодично гулить, глядя на любимые игрушки или слушая музыку.

В этом возрасте малыши уже проявляют интерес к разноцветным картинкам, книжкам. К незнакомым людям относятся с осторожностью, сдержанностью, к родителям — с особым трепетом и любовью, читающейся в глазах.

К этому моменту ребенок должен самостоятельно развлекать себя игрушками до 10 минут, брать и бросать небольшие предметы, переворачиваться на живот, пытаться сесть, опираться на выпрямленные руки.

Норма детского сна в 5 месяцев

Общепринятые стандарты подходят далеко не каждому ребенку. Так сколько дети должны спать в 5 месяцев? Суточная норма младенца составляет от 15 до 16 часов. В 4 месяца ребенок мог спать и по 18 ч. Сейчас же его познавательная деятельность начинает постепенно преобладать.

По сути, режим ребенка в этом возрасте должен состоять из трех процессов: еды, сна и бодрствования. От каждого из них напрямую зависят остальные два. Сколько дети должны спать в 5 месяцев днем? В это время суток разрешается отдых до 6 часов. Получается, что между кормлениями малыш может видеть сны только 1-1,5 ч. Остальное время должны занимать прогулки, гимнастика и игры.

На вопрос «сколько дети должны спать в 5 месяцев ночью» педиатры до сих пор не могут дать единогласный ответ. Некоторые считают, что ребенок может спать до 12 часов. Однако большинство настаивает на норме в 9-10 ч.

Важным нюансом хорошего отдыха является время укладывания. Оно должно быть не позднее 22.00 часов. В противном случае сон не даст ожидаемого эффекта. Смещенный режим влечет за собой нарушение психологического состояния младенца.

Почему так важен сон

Этот процесс крайне важен для детей до 3-х лет. Полноценный сон позволяет избежать переутомления и психического срыва на основе гиперусталости. Благодаря этому процессу восстанавливаются мозговая активность малыша и все его внутренние системы, происходит ускоренный рост клеток.

Доказано, что если ребенок 5 месяцев плохо спит, то его настроение заметно ухудшается, поведение становится непредсказуемым. Также учеными было установлено, что продолжительность сна напрямую зависит от возрастных критериев. Чем старше человек, тем он должен меньше спать. Поэтому для детского организма необходим полноценный длительный сон.

Недаром новорожденные спят сутками напролет. Для годовалых детей нормой является отдых около 13 часов. А для взрослого человека оптимальная длительность сна — почти в два 2 раза меньше.

Определение нормы сна

Для каждого ребенка следует устанавливать индивидуальный распорядок дня и ночи. Кому-то будет достаточно для оптимального отдыха одного времени, а кому-то понадобится в два раза больше. Поэтому следует обращать внимание на поведение чада и различные дополнительные аспекты.

Если ребенок 5 месяцев мало спит, сильно капризничает, легко раздражается, не может сосредоточиться, часто задумывается или смотрит в одну точку, то, скорее всего, у него серьезный недосып. Таким детям рекомендуется больше находиться в состоянии сна.

Если ребенок 5 месяцев много спит, при этом оптимально прибавляет в весе и росте, бодренький, активный и внимательный к деталям, значит, он получает свою порцию отдыха. В данном случае беспокоиться не следует — режим подобран верно.

Если малыш 5 месяцев плохо спит, часто просыпается и во время бодрствования постоянно зевает и трет глаза, следует кардинально изменить распорядок дня. Причиной проблем является то, что организм младенца не успевает восстанавливаться во время отдыха.

Причины плохого ночного сна

Одним из главных источников бессонницы является характер малыша. Если он гиперактивен во время бодрствования, то сон будет слабым, чутким. Таких детей легко разбудить.

Сколько спит ребенок 5 месяцев с диагнозом «гиперактивность»? В среднем таким детям достаточно для оптимального отдыха на час больше общепринятой нормы. Дело в том, что организм гиперактивного ребенка требует более длительного времени для восстановления, так как в период бодрствования он исчерпывает весь запас жизненной энергии.

Еще одной распространенной причиной беспокойного сна является недуг. Сколько спит ребенок 5 месяцев ночью, если у него простудное заболевание? Все зависит от наличия и степени осложнений ОРЗ. Температуру и озноб можно снять лекарствами, однако избавиться от насморка практически невозможно. В этом случае малыш будет вынужден мучиться всю ночь от заложенного носа. Поэтому во время простуды ребенок может спать только по несколько часов с большими перерывами.

Как избежать ночных пробуждений

Часто 5-месячный ребенок плохо спит из-за чувства голода. Именно поэтому укладывать на ночной сон малыша следует только на сытый желудок. Важно исключить из рациона сладкое, так как сахариды негативно влияют на общее состояние ребенка.

Чтобы избежать частых пробуждений, рекомендуется регулярная смена постели. Перед укладыванием малыша в кровать простыня и одеяло должны быть теплыми. Также ребенок 5 месяцев плохо спит из-за смены режима. Не рекомендуется сдвигать распорядок дня более чем на 1 час.

Нельзя перебивать сон ребенку. Если он захотел спать немного ранее положенного, то нужно сразу уложить его в кровать. Это исключит вероятность развития впоследствии хронического недосыпа или бессонницы.

Перед ночным сном малыш должен быть занят активными делами: плавать, ползать, играть, гулить. Это необходимо для того, чтобы организм потратил большое количество энергии. В этом случае малыш уже через несколько часов сам попросится в кровать.

Между вечерним и ночным сном должно пройти не менее 4 часов. Укладывать ребенка в кровать раньше 20.00 не рекомендуется.

Ночной плач: причины, рекомендации

Каждый малыш должен быть уверен в том, что во время пробуждения мама будет рядом. Поэтому во время плача следует немедленно подойти к кроватке и успокоить свое чадо.

В первые секунды можно попробовать усыпить карапуза голосом. Если это не дало результата, то стоит подойти к нему и дать знать, что родители рядом. Не рекомендуется включать свет, телевизор, кричать или резко поднимать ребенка. В большинстве случаев достаточно просто погладить его по спинке, голове, ножкам и тихо напеть колыбельную.

Если малыш часто просыпается в слезах, нужно определить источник раздражения. Это может быть и свет из окна, и скрип кровати, и недомогание. В любом случае успокаивать младенца следует быстро и тихо, иначе он окончательно проснется.

Плохой сон, связанный с недугами

Если ребенок 5 месяцев не спит всю ночь или часто просыпается, то его могут волновать болевые ощущения.

На первом месте среди самых распространенных подобных причин стоят колики. Боли в животе могут возникать у детей вплоть до 2-х лет. Это связано и с перестройкой пищеварительной системы, и со сменой питания.

Нередко сон может нарушить прорезывание зубов. Это очень болезненный процесс. В 5 месяцев у большинства детей начинает выходить первый молочный зуб.

Иногда плохой сон возникает по причине острой аллергической реакции на салицилаты, содержащиеся в больших количествах в аспирине, цитрусах и некоторых пищевых добавках.

fb.ru‏>

Режим дня детей в 5 месяцев. Ребенок в 5 месяцев

От момента рождения до года малыш ускоренно растет и развивается. На 5-м месяце жизни ребенок становится более активным, подвижным и любознательным. Родители, изучив природный биоритм своего чада, устанавливают соответствующий распорядок дня. Примерный режим дня детей в 5 месяцев должен выглядеть так:

  1. 7:00 — пробуждение, кормление, развлечение малыша.
  2. 9:00 — утренний сон.
  3. 11:00 — умывание, подмывание, зарядка и массаж, приём пищи, общение с ребенком.
  4. 13:00 — отдых на свежем воздухе.
  5. 15:00 — кормление, развлечение.
  6. 17:00 — вечерний сон.
  7. 19:00 — питание, прогулка (по желанию), купание, игры.
  8. 21:00 — сон. Одно ночное кормление либо несколько (по требованию ребенка).

Такой режим очень удобен как для детей, так и для их родителей. Он не должен соблюдаться в точности, время на отдых и бодрствование может быть сокращено или увеличено в зависимости от потребностей малыша.

Сон

Детский сон играет самую важную роль для здорового роста и развития.

Режим дня детей в 5 месяцев особых изменений касательно отдыха не принёс. Сон составляет столько, сколько и в четырёхмесячном возрасте, но при этом он более глубокий ночью и короткий днём.

Ночной сон в 5 месяцев становится более крепким, продолжительным и непрерывным. Если же ребенок и встаёт на кормление, то как поест, сразу засыпает. Если же этого не происходит, не нервничайте, покачайте ребеночка, ласково погладьте и спойте тихую колыбельную.

Постепенно сокращается время дневных снов. Ребенок уже хорошо адаптировался к постороннему бытовому шуму во время отдыха. И уже спокойно спит при звуках работающей стиральной машины, телевизора и прочего.

Не забывайте проветривать детскую комнату. А в летнее время обеспечьте непрерывный поток свежего воздуха, открыв окно на проветривание.

Питание малыша

Основное и единственное питание в 5 месяцев – это материнское молоко или смесь. Ничего другого до 6 месяцев здоровому ребенку давать не следует.

Прикладывать к груди нужно по мере необходимости, максимально приближенно к сформированному режиму дня.

Как правило, малыш в течение суток съедает около литра молока или смеси (за 5–6 кормлений).

Прикорм ребенку пяти месяцев можно вводить по рекомендации педиатра в тех случаях, если малыш:

  • не доношен;
  • плохо набирает вес;
  • не наедается материнским молоком, постоянно капризничает;
  • находится на полном искусственном вскармливании.

Давайте разберемся, чем кормить в 5 месяцев ребенка, которому разрешено вводить дополнительные продукты.

Рассмотрим два варианта.

  1. Малыш на естественном или смешанном вскармливании плохо набирает вес. В этом случае прикорм рекомендуют начинать с безмолочных каш, со временем можно включать и молочные.
  2. Искусственное вскармливание ребенка 5 месяцев предусматривает возможность введения дополнительных продуктов.

Если нет проблем с весом, дополнительное питание рекомендуют начинать с овощных пюре (куда входит кабачок, цветная капуста либо картофель) или фруктовых (зеленое яблоко, банан, персик).

Начальная порция прикорма составляет до чайной ложечки в день. Объем нужно постепенно увеличивать, заменяя одно кормление. Блюдо нужно отваривать или запекать в духовке.

Кормите ребенка такими продуктами до обеда, чтоб проследить за реакцией организма. При возникновении аллергии или проблем с перевариванием уберите из рациона этот продукт. В течение недели не давайте никакого прикорма.

Гигиена малыша

Ребенок в 5 месяцев купается с большим удовольствием и активно участвует в водных играх, так как начинает принимать вертикальное положение.

С этого возраста малыша можно купать в большой ванне с игрушками, аккуратно сажать его, придерживая спинку. Воспользуйтесь кругом для плавания, надев его на шею ребенка. При помощи него он будет чувствовать себя более уверенно и подвижно, отрабатывая основные навыки плавания.

Полноценный уход за нежным тельцем также включает:

  • обеспечение чистоты ушек, носика и глазок;
  • подстригание ногтей;
  • подмывания;
  • купание;
  • увлажнение.

Утренние процедуры начинайте с умывания личика и подмывания после снятия памперса или туалета. Для этих мероприятий достаточно струи теплой воды. Мыло для подмывания используйте не более одного раза в день.

Купать малыша следует перед ночным сном. Теплая вода помогает расслабить все группы мышц, она дарит порцию наслаждения, хорошо успокаивает и обеспечивает крепкий сон. Мыло, гель или пенку для купания используйте только раз-два в неделю. Ушки и носик чистите по необходимости. В конце процедуры обмойте ребенка чистой водой на градус ниже температуры жидкости в ванночке.

Кожа в эти месяцы остаётся такой же чувствительной, склонной к опрелостям, раздражениям и высыпаниям. Для профилактики таких проблем давайте коже дышать — делайте воздушные ванночки и увлажняйте тельце малыша после купания.

Помните, что все гигиенические средства должны быть строго детскими. Так как взрослые, в силу различных добавок и отдушек, могут вызвать раздражение и аллергию.

Прогулки на свежем воздухе

Бывать на свежем воздухе с маленьким ребенком нужно каждый день. Длительность прогулок (в зависимости от погодных условий) должна составлять от 40 минут до нескольких часов.

В холодную или ветреную погоду сократите время пребывания на улице, обеспечив тепло и комфорт малышу в коляске. В теплые летние дни гуляйте как можно чаще и дольше.

Оптимальными являются прогулки дважды в день. Для здоровья ребенка они полезны во время сна. Также малышу очень понравится проводить время на улице, когда вокруг столько интересного: люди, машины, природа, животные, птицы.

Чем занять ребенка во время бодрствования

Ребенок в 5 месяцев бодрствует на полчаса или час больше прежнего. В это время ему нужно уделить максимум внимания. Дети, которые лишены этого, развиваются медленнее и могут иметь психические расстройства.

За несколько часов бодрствования вы можете погулять с малышом, позаниматься физической активностью, развлекательными и развивающими играми, послушать музыку, потанцевать, спеть песенки, почитать книжки, рассказать стишки и многое другое.

Детский массаж

Режим дня детей в 5 месяцев и старше предусматривает обязательное проведение массажа с расширением комплекса гимнастических упражнений. Благодаря регулярным занятиям ваш малыш будет быстрее развиваться, становиться более активным и энергичным. Массаж улучшает кровообращение, обменные процессы. Гимнастические упражнения, направленные на моторное развитие ребенка 5-6 месяцев, отлично развивают пластику, навыки ползания, сидения, хождения.

Сеансы проводите перед кормлением или спустя полтора-два часа после него. Для этой процедуры главное:

  • хорошее настроение мамы и малыша;
  • теплая комната;
  • приятная музыка, хорошо подойдёт классика;
  • пелёнка и детское масло.

Выполняйте простые массажные и гимнастические движения, которые включают поглаживания, разминания, вибрацию и похлопывания.

Начинать нужно с рук малыша, затем переходить на ножки, живот и спину. Большее внимание в этом возрасте уделяйте массажу живота. Он успокаивает ребенка и улучшает пищеварительный процесс.

Физическое развитие

Физиологические изменения в развитии 5-месячного ребенка оценивают по следующим критериям, определенным ВОЗ.

  1. Рост (от 62,1 до 63,9 см). За этот месяц ребенок вырастает в среднем на 2 см.
  2. Вес (от 6,4 до 7 кг). В течение пятого месяца малыш набирает около 700 г.
  3. Окружность головы (от 40,6 до 41,6 см).
  4. Окружность грудной клетки (от 42,3 до 42,9 см).

Здесь приведены средние показатели физического развития. Нижний предел – среднее значение для девочек, а верхний — для мальчиков. Как видно, у мужской половины вес в 5 месяцев немного больше, чем у женской.

Темпы физического развития, как и психомоторного, индивидуальны для каждого ребенка и зависят как от показателей при рождении, так и от ухода за малышом.

Психомоторное развитие

Это формирование двигательных навыков, соответствующих уровню психического становления ребенка.

Развиваться дети могут как плавно, так и скачкообразно. Не нужно расстраиваться и гнаться за подругой, у которой ребенок делает то, чего ещё не может выполнять ваш малыш 5 месяцев. Развитие всегда индивидуально. Спустя неделю-две ваш малыш сможет догнать и перегнать умения «соперника».

В пятимесячном возрасте дети умеют:

  • Различать лица, узнавать себя в отражении, приятно реагировать на голос мамы.
  • Тянуться и хватать понравившуюся вещь, отнимать игрушку.
  • Греметь погремушкой, нажимать на музыкальные инструменты, играть с пищалкой, ощупывать предметы, изучать их форму и поверхность. У ребенка улучшаются слух и зрение.
  • Тянуть в рот окружающие предметы, свои ручки и ножки.
  • Следить за понравившимся предметом, поворачивать голову во все стороны.
  • Переворачиваться со спины на бок, затем на животик и назад на спину.
  • Лежать на животе, опираться на колени и голову, пытаясь поднять туловище и таз.
  • Проявлять первые попытки к сидению.
  • Хватать и крепко держать мамины пальчики, чтоб приподняться и занять вертикальное положение.

Чем больше времени вы будете уделять ребенку, разговаривая и играя с ним, тем быстрее он будет развиваться.

Становление речи

Развитие мелкой моторики и общение с мамой – главные составляющие для раннего развития речи. Сейчас малыш лепечет, аукает, произносит различные звуки: а-а-а, э-э-э, у-у-у. Девочка 5 месяцев немного раньше мальчика начинает издавать новые гласные (ы, а) и согласные (б, п, м), смеётся, рычит, визжит, пищит во время игр.

Все эти навыки являются большим достижением в развитии ребенка пяти месяцев. Продолжайте заниматься с малышом, больше разговаривайте, при этом произносите слова четко и правильно. Читайте стишки, рассказывайте потешки, давайте трогать предметы разной формы.

Развивающие игрушки

Малышам в этом возрасте будут интересны яркие, цветные игрушки с различными звуковыми эффектами, а именно:

  • мягкие игрушки со вставками фольги, пищалок, твердых предметов;
  • разноцветные погремушки, барабан;
  • матрешки;
  • пальчиковый кукольный театр;
  • музыкальные животные, рассказывающие сказки и поющие песенки;
  • ксилофон и прочие музыкальные инструменты.

Также воспользуйтесь домашними предметами (кастрюлями, ложками), рассматривайте фотографии, книжные картинки. Разминайте пальчики малыша под любимые потешки, играйте в прятки, накрыв лицо платочком. Дайте малышу попрыгать на ваших коленях, полетать самолётиком. Целуйте во все части тела, называя каждую из них, обнимайте. Дарите свою любовь, в которой так нуждается малыш 5 месяцев.

Развитие и воспитание ребенка

С каждым днем ребенок активнее познает окружающую среду. Он начинает понимать запреты и просьбы, такие как «нельзя», «дай», «на», «иди ко мне» и прочие. Умеет различать интонацию. Когда обращаешься ласково – улыбается, если ругаешь – плачет.

Именно сейчас малыша нужно правильно воспитывать.

Развитие ребенка 5-6 месяцев нужно проводить по таким направлениям.

  1. Познание. Изучайте окружающий мир при помощи игрушек и безопасных предметов обихода. Выкладывайте разные по цвету и форме игрушки на расстоянии вытянутой руки малыша, чтобы он пытался дотянуться к ним, подползти.
  2. Социум. Учите контактировать с людьми. В игровой форме имитируйте голоса и ласково обращайтесь к ребенку.
  3. Развитие речи. Здесь помогут чтение и игры с мелкими предметами.
  4. Двигательная активность. Выполняйте гимнастические упражнения, завлекайте к движению в игровой форме.

Как успокоить ребенка в 5 месяцев

Пока ребенок не научится говорить, все его просьбы к удовлетворению его потребностей будут выражаться в слезах.

Здесь важно распознать вид рыданий и устранить причину. Плач 5-месячного ребенка может быть как физиологическим — голод, повышенная усталость, недостаток внимания и общения, так и патологическим — колики, прорезывание зубов, прочие патологии и заболевания.

Никогда не игнорируйте расстройства ребенка, будьте терпеливы, ласковы, старайтесь сохранять спокойствие. Даже если кроха требует повышенного внимания, уделите его. Ведь любовь и забота никогда не бывают чрезмерными.

Если же малыш постоянно плачет, и вы не можете его успокоить, идите к невропатологу.

Правильно выстроенный режим дня детей в 5 месяцев является лучшей профилактикой заболеваний, дисциплинирует малыша и позволяет ему хорошо развиваться.

fb.ru‏>

Вопрос про сон ребенка 3,5 месяца

Ответы:

Юля

У нас так же было, все говорили «это нормально-нормально»((( Но я все-таки задалась целью и добилась. Делала так: в комнате где спит ребенок создавала как можно более свежий воздух (ну если иммунитет так себе канеш не стоит рисковать) , одевала дочу потеплее, укрывала как следует и открывала окно. И еще: один цикл сна у ребенка минут 40-45, когда первый цикл подходил к концу, создавала ПОЛНУЮ тишину в комнате (у нас однокомнатная квартира) . И попробуйте не реагировать сразу на то, что ребенок проснулся, каждый раз удлиняя время до того как подойти к ребенку, через неделю, спали 3 раза в день по 2 часа. Удачи Вам!!!

Пум-пурум

так всё запутано

Анархия Анархиевна

Моя вообще могла спать по 20 минут 10 раз днем)) ) По 2-3 часа ночью между кормлениями)))) )
Микстуру эту лучше давать уже после года.

Алена

А вы попробуте подстроится под ее режим, она вас сама направит пусть по 30-40 мин, но тогда когда хочет. И не обращайте внимания на все нормы, все детки разные.

Александра Беляева

Моя 3-х месячная, ночью спит дай бог часов 8 и днем раза по 2 часа 1,5 иногда 3 раза это вообще раздник! При этом чувствует себя нормально, главное не капризничает!

Olga Filippova

Какое счастье, что раньше не было таких книг: -) Кому и чего должен ребенок? надо руководствоваться его самочувствием, настроением, если хотите, а не тем, что в книгах пишут. Продолжительность сна у разных людей, в том числе и в детском возрасте — разная.

Ольга

Мой сына тоже мало спал днем и поила я его всякими травками: мятой и пустырником. А потом решила, что это особенность его организма и раз он чуствует себя нормально (играет, улыбается) то и насиловать лекарствами не надо.

Анютка

Таких родителей не понимаю, спит ребенок столько сколько ему нужно, зачем лишний раз его пичкать лекарствами???! Дело совсем мало
, наберитесь терпения, не смотрите на стандарты каждый ребенок уникален и индивидуален.
мой сын быстро перешел на сон днем один раз

Ольга Башлыкова

Полностью согласна с Алёной. Меня вобще раздражает когда всех деток под одну гребёнку чешут. У меня сын мог ночью спать больше 12 часов, при этом не просыпаться на кормление а днём мог один раз поспать около часа. Самое главное чтобы ребёнку было комфортно.

Наталья Анисимова

дорогая Ленка-Пенка! Мой тебе совет
1) гулять стабильно 2 раза по 2 часа на улице пусть приучается спать хотябы на улице каждый по возможности день, у меня ребенок первые месяцы вообще не спала покимарит 15-20 минут на руках и амба. так что я приучала ее к прогулкам и до 1 года и 2 месяцем она у меня спала 3 раза по 1,5-2 часа и ночью спала нормально. старайся гулять в одно и тоже время это и есть РЕЖИМ это важно! сейчас моей доче 1,6 мес. она строго ложится 12-30 или в 13-00 спит 2-3 часа и укладываю ровно в 21-00 и спит до 7-8 утра. желаю удачи если понадобится еще что-то про ребенка конкретное пиши. И старайся ни каких микстур..

…солнышко

а что за микстура а то моя тоже плохо спит…

Алена

у меня ребенок с рождения плохо спал и днем и ночью. просто у вашего ребенка такой режим. не поите его всякими лекарствами с такого возраста

LORA RY

у меня сейчас младшей доче почти 7 мес, старшей-7 лет. я ни разу не засекала время, сколько спит младшая. был период, когда она очень поздно засыпала ночью-в час ночи, или позже, а потом высыпалась днём. Так выходит, что дём часто по делам старшего ребенка мы ездим на машине-школа, тренировки, музыка и т. д., вот она днём и спит помногу, а потом вечером её не уложить… Решение нашлось само-я сталла ложиться в кровать с нею вместе, она засыпала под грудью, а я -рядом. так мы и спим, ещё и папа с боку. Могу сказать, что с этим ребенком я высыпаюсь-просто не парюсь и знать не хочу, сколько и где дитё должно спать. главное, что в периоды бодрствования она спокойная, общительная, в меру активная))) Почитайте у Е. О. Комаровского»Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

osz

нам тоже 3,5 месяца, только мальчик и тоже спит с рождения днем мало — по 30-40-50 минут. . я смирилась — у всех же индивидуальный режим! даже у одного человека в течение жизни режим сна может меняться… главное чтоб малыш себя чувствовал хорошо, был активным и не капризничал — тогда все нормально

Таня

Мой спол очень плохо с рождеия не поила не когда не чем и к неврологу ходили все нормально а спал очень мало и днем и ночью

елена александрова

дети все разные, захочет спать уснет! а микстура в таком возрасте не к чему. со старшей проблем не было а вот к младшей пришлось приспосабливаться, закрывала шторы в детской, создавая искусственную темноту, на время засыпания выключала телевизор. она спала столько сколько хотела и когда хотела, на кормление не будила, сон важнее всего. а в перерывах бодрствования старалась уделить побольше времени, мы играли, читали, пели. в общем давала устать. нам сейчас уже 2, но дневной сон так и остался, с закрытыми шторами. теперь уже сама закрывает.

Я

у меня точно такая же ситуация, вот тоже незнаю что с дочей делать….

Похожие сны

Правильный режим дня 5-месячного ребенка

Каждый месяц первого года жизни очень важен для малыша. Появляются новые навыки, постепенно развиваются все системы организма и в связи с этим меняется распорядок жизни крохи. Режим ребенка в 5 месяцев незначительно отличается от предыдущего месяца, за тем исключением, что продолжительность бодрствования постепенно увеличивается, а сна – сокращается.

Правильно составленный режим дня – это профилактика заболеваний, залог хорошего здоровья и гармоничного развития. Его соблюдение уже в раннем возрасте дисциплинирует малыша.

Распорядок дня младенца включает в себя: сон, разные гигиенические процедуры, массаж, физические упражнения, прогулки, кормление, игры или общение с родителями.

Сколько спит ребенок в 5 месяцев?

В 5 месяцев общая продолжительность сна составляет приблизительно 16 часов. Из них: 10-11 часов ночной и 5-6 часов дневной сон (3-4 раза длительностью 1,5 – 2 часа). В остальное время ребенок активно бодрствует и развивается.

Обычно дети в 5-месячном возрасте крепко спят. Однако в период прорезывания зубов эмоциональное состояние малыша нарушается , что негативным образом отражается на продолжительности дневного и ночного сна.

Таблица режима дня


Первый дневной сон ребенка в 5 месяцев начинается через 1,5 — 2 часа после утреннего пробуждения и кормления. Мама в этот отрезок времени может выполнять свои домашние дела. Летом можно спланировать утренний отдых на улице, чтобы не гулять днем с малышом в жаркий полдень.

Дневной сон планируется после обеда. Благоприятно сочетать сон с прогулкой.

Вечерний сон длится с 17:00 до 19:00. Если ребенок поспит в это время, он сможет бодрствовать до 22 часов и ляжет спать в то же время, что и родители.

Каждый дневной или вечерний сон малыша длится примерно 2 часа. Если время отдыха превышает норму, следует аккуратно разбудить малыша. Так вы обеспечите соблюдение режима дня, который влияет на активность и бодрость ребенка, а также его крепкий сон ночью.

С учетом длительности сна ребенка можно составить график по часам, отражающий распорядок дня:

7:00
Подъем и кормление
8:00 — 10:00
Первый дневной сон
10:00 — 10:30
Прием пищи (введение прикорма)
10:30 — 12:30
Процедуры гигиены, развивающие занятия. Через час после еды —
подвижные игры, физические упражнения.
12:30 — 14:30
Второй дневной сон и прогулка
14:30 — 15:00
Кормление
15:00 — 17:00
Время для игр, общения. В теплое время года желательна прогулка
17:00 — 19:00
Вечерний сон
19:00 — 19:30
Кормление
19:30 — 21:30
Купание, общение, спокойные игры
с 22:30
Кормление, ночной сон


Ввиду своих физиологических особенностей продолжительность сна 5-месячного крохи сокращается, а период бодрствование увеличивается. В этот период он намного больше понимает и уже запоминает окружающих людей, поэтому родителям нужно отдавать ему заботу и внимание, активно и творчески с ним общаться.

Питание


5-месячный ребенок за сутки выпивает около 1 л грудного молока. Нужно уменьшать количество прикладываний к груди для того, чтобы малыш не спал днем больше положенного. Рекомендуется укладывать ребенка в дневное время с помощью укачивания или на прогулке. Однако при отходе к ночному сну можно приложить его к груди: так он насытится, успокоится и быстро уснет. При искусственном вскармливании рекомендуется тот же режим питания. Количество кормлений в течение дня равняется 5 с интервалом в 4 часа.

Для 5-месячного крохи можно составить следующий график кормления:

6:00 Первый прием пищи
Грудное молоко или молочная смесь (200 мл), если ребенок на искусственном вскармливании
10:00
Прикорм
Каша на воде из гречневой или рисовой крупы – около150 г, сок или компот из яблок – 100 мл
14:00
Прикорм
Пюре из овощей с добавлением растительного масла – около 150 г
17:00
Кормление
Грудное молоко или молочная смесь
22:30
Кормление
Грудное молоко или молочная смесь


Подобному режиму дня следовать просто, при этом ребенок очень хорошо кушает, активен в течение дня, поэтому устает и легко засыпает.

Особенности питания

В 5 месяцев педиатры советуют постепенно вводить прикорм.

Следует тщательно выбирать новые продукты для ребенка, обязательно контролируя отсутствие у него аллергии на них.


Обычно вводят в рацион фруктовые или овощные соки, пюре. Первая порция размером с горошину. Постепенно объем опробованной еды увеличивают. Не стоит спешить с добавлением новой пищи, ведь незнакомые продукты могут вызывать отрицательные реакции организма.

Питание ребенка 5 месяцев должно состоять из следующих прикормов:

  • сок из яблок;
  • каши на воде из рисовой или гречневой крупы;
  • овощное пюре.

С 5 месяцев ребенка приучают есть с ложки полугустую пищу и пить из чашки, находящейся в руках взрослого.

Досуг 5-месячного ребенка

Нужно поддерживать умение ребенка занять себя самостоятельно, но это не означает, что малышу не требуется внимание взрослого. Любая деятельность малыша должна быть под контролем родителей или других членов семьи.

Физическое развитие

Важно помнить о физическом развитии крохи в 5 месяцев. Постоянные упражнения и новые физические навыки позволяют его организму полноценно и быстро развиваться. Обязательно нужно обеспечить свободное пространство для передвижений малыша, в котором не будет никаких препятствий.

Никогда не забывайте о безопасности. Если малыш играет на диване, то уберегите его от возможных падений. Не допускайте близкого присутствия животных.

Если не будет никаких ограничений (например, пеленания), то малыш уже может совершать простые маневры. Что умеет ребенок в 5 месяцев? Кроха уверенно держит голову, лежа на животе, переворачивается на бок и даже пытается ползти.

В 5-месячном возрасте ребенок только пытается ползать. Для формирования этого навыка нужно побуждать малыша доползти до взрослых или яркой игрушки. Родителям необходимо помогать малышу в этом, упражняясь с ним каждый день по несколько минут. Продолжительные занятия одной и той же деятельностью приводят малыша к переутомлению, провоцируя тем самым капризы. Старайтесь переключать его внимание с одного вида деятельности на другой.


Игры и игрушки

Досуг 5-месячного крохи может быть очень разнообразным. Читайте ему детские стишки и сказки, пойте песенки. Находите игры, в которых он может знакомиться с различными предметами. Есть игры, которые помогают малышу переворачиваться с боку на бок. Самое любимое занятие в этом возрасте – это знакомство с новыми предметами.

Следует активно участвовать в детских играх, показывая свою родительскую любовь. Так ребенок будет ощущать вашу заботу и внимание.

Смело покупайте ребенку новые игрушки, так как его интерес к ним день ото дня растет. Разнообразие игрушек способствует формированию у малыша необходимых навыков. Игрушки необходимо не только обновлять, но и усложнять. Однако чрезмерное разнообразие игрушек способно рассеять внимание малыша, поэтому в поле зрения крохи в момент игры не должно присутствовать одновременно более 2-3 игрушек. Через время их можно заменить другими.

Отличным вариантом, чтобы позабавить ребенка и выкроить минутку на домашние дела станет игровой коврик с дугами. Подвешенные к дугам игрушки развлекут малыша и будут тренировать навыки хватания и удержания предмета.

Эмоции малыша

В период бодрствования очень важно поддерживать положительное эмоциональное состояние малыша. С целью предотвращения переутомления и для поддержания активности необходимо менять виды деятельности ребенка каждые 30 минут. Например, после изучения карточек или чтения книг потренировать навыки ползания, затем увлечь игрой с погремушкой или неваляшкой.

Успокоить ребенка после перевозбуждения или во время плача можно отвлекая яркой игрушкой или новым предметом. Не стоит укачивать или уговаривать его: малыш может еще больше расстроиться.

Обстановка вокруг ребенка должна быть спокойной, это позволяет ему слышать речь взрослых и прислушиваться к своему гулению и лепету.

Не засоряйте слух ребенка посторонним шумом, например, звуком постоянно включенного телевизора. Избыток звуковой информации может привести к эмоциональной перегрузке.

Нужно поддерживать умение ребенка занять себя самостоятельно, но это не означает, что малышу не требуется внимание взрослого. Любая деятельность малыша должна быть под контролем родителей или других членов семьи.

Прогулки


Учитывая режим дня малыша, мама определяет время для прогулок и их необходимость в зависимости от погодных условий.

В теплое и светлое время года желательно гулять 2 раза. Во время первого дневного сна ребенок, скорее всего, будет спать, а вот второй (с 15:00 до 17:00) посвятить изучению окружающего мира.

Прогулки имеют огромное значение для ребенка в 5 месяцев. Ведь он уже намного чаще бодрствует в этот период. Ему интересен окружающий мир: новые люди, животные, разные предметы.

И хотя во время прогулок взрослые могут отдохнуть, все же рекомендуется рассказывать ребенку обо всем происходящем рядом с ним. Нужно показывать на конкретные предметы и объяснять малышу, что это такое. Не надо думать, что он ничего не понимает, в памяти крохи постепенно откладывается нужная информация.

Рассказывает Ольга, 31 год: «Я начала называть Виталику всё что мы видели на прогулке, когда ему было 5,5 месяцев. Брала его на руки и рассказывала: вот тут мальчики играют в песочнице, вон кошка пробежала, птичка пролетела и т.п. Сейчас ему 1 год 2 мес и он уверенно показывает где песочница, где бежит кошка, а где играют в футбол».

Прогулки способствуют оздоровлению малыша, повышают его иммунитет, оказывают положительное влияние на его эмоциональное развитие, улучшают аппетит и обеспечивают крепкий сон.

Почему нарушается режим дня и как с этим бороться?

Крепкий ночной сон и отличный аппетит малыша зависят от разных причин. Важно не забывать о гимнастике, массаже, подвижных играх и дневных прогулках.

Перегрузка

Неправильная психоэмоциональная нагрузка во время бодрствования (чрезмерное утомление или перевозбуждение) могут привести к капризам, нарушению режима сна. У детей период возбуждения преобладает над торможением. Достаточно подвижные игры непосредственно перед сном могут привести к более длительному засыпанию и беспокойному сну.

Прорезывание зубов

Другой, очень частой, причиной может быть прорезывание зубов, которое мешает маленькому ребенку заснуть. Облегчить это состояние помогут специальные игрушки-прорезыватели, которые дают малышу днем для массажа десен, или охлаждающий гель, продающийся в аптеке. Если вы против лекарственных средств, то вам на помощь придут охлаждающие прорезыватели. Их нужно подержать в холодильнике не менее 15 минут, затем дать ребенку. Холод в сочетании с массажем десен принесет облегчение крохе.

Введение прикорма

На качество сна и время засыпания влияет и пищеварение, которое нарушается из-за введения в прикорм большого количества новых продуктов сразу. Малыша могут мучить боли в животе, появиться аллергия, сыпь.

Изменения в режиме дня

Если малыш привык укладываться спать в одно и то же время, и оно будет по какой-то причине пропущено, то из-за переутомления ему будет труднее заснуть. Кроме того, нужно помнить о сформировавшемся у ребенка ритуале отхода ко сну: если он привык засыпать во время вскармливания или на руках, уложить его каким-то другим способом будет трудно.

Соблюдение режима дня малыша требует от родителей большой дисциплинированности. Они должны следить за временем кормления, прогулок, бодрствования, сна и стараться не изменять его.

Важно чувствовать настроение и желания ребенка, и в соответствии с этим вносить необходимые коррективы. Для предотвращения нарушений режима необходимо придерживаться четких временных правил - своевременно чередовать периоды сна, кормления и бодрствования малыша, грамотно распределять активную и пассивную деятельность, стараться избегать различных психоэмоциональных перегрузок (длительное пребывание в незнакомой обстановке, например, в гостях). Именно от дисциплины родителей зависит гармоничное развитие и здоровье ребенка.

Режим дня 5 месячного ребенка. Подробный распорядок дня

Кажется, совершенно недавно малыш появился в семье. И вот ему уже 5 месяцев. В этом возрасте ребенок ускоренно растет и развивается. Время для сна и отдыха сокращается, а время для общения с родителями и окружающим миром значительно увеличивается. Малыш стал более подвижным, активным, и любопытным.

Главная задача мамы в этот период жизни – помочь крохе развиваться, но о режиме забывать тоже нельзя. Распорядок дня ребенка в 5 месяцев имеет свои особенности, о которых нужно знать.

Примерный режим дня 5 месячного ребенка

Распорядок дня для крохи в пять месяцев практически такой же, как и в предыдущих периодах. Временной интервал бодрости и сна остается таким же, но постепенно изменяется сам ребенок: с каждым днем он становится все более подвижным, любознательным и проворным.

  1. 6.00-8.00- подъем ребенка, утреннее кормление, процедуры очищения. После этого следуют воздушные ванны, массаж, разговоры с мамой и другими членами семьи.
  2. 8.00-10.00 — сон первый, при хорошей погоде проходит он на прогулке по улице.
  3. 10.00-12.30 — второе кормление, выполнение гимнастических упражнений, легкий массаж, период бодрости. Время, которое малыш проводит один: лежит в кроватке или на развивающем коврике. Это необходимо для развития его самостоятельности. Но оставлять ребенка одного в комнате не стоит, занимайтесь домашними делами, но в то же время присматривайте за ним.
  4. 12.30-14.30 — дневной сон.
  5. 14.30-17.00 — третье кормление, активное времяпровождение, заполненное играми на развитие и физическими упражнениями.
  6. 17.00-19.00 — сон, совмещенный с гулянием на воздухе.
  7. 19.00-21.30 — четвертое кормление малыша, досуг, направленный на развитие, общение с домочадцами, водные процедуры, плаванье в круге.
  8. 22.30 — кормление перед сном.
  9. 23.00-6.00 — ночной сон.

Познакомившись с данным распорядком дня, любая мама сделает режим более удобным, подстроив его под личные особенности своего пятимесячного малыша.

Родителям крохи нужно быть готовыми к первому появлению зубок. Это важное событие может протекать по-разному.  Одни детки даже не заметят, как во рту появились зубки, другие же отреагируют на них расстройством стула, нарушением обычного распорядка дня, повышением температуры тела. Конечно, эти неприятности на какое-то время, возможно, нарушат режим дня ребенка в 5 месяцев. Но подобные периоды быстро проходят и после можно вернуться к обычному распорядку дня.

Сколько длится сон в пятимесячном возрасте

Сон ночью пятимесячного крохи обычно крепкий: хорошо покушавший малыш спит около десяти часов, не просыпаясь, и не требует кормления. Чтобы достигнуть такого результата, маме нужно организовать дневной сон малыша, разбив его на три раза по два часа:

  • Первый раз поспать малыш должен через два часа утреннего периода бодрости. Если погода позволяет, мама может совместить его с прогулкой: на свежем воздухе ребенок уснет сразу, и такое времяпровождение будет для него полезнее.
  • Второй раз малыша нужно уложить поспать после обеда. Весной и летом в это время можно также погулять или выставить коляску на лоджию.
  • Третий раз ребенок поспит вечером. Часто в это время как раз с работы приходит папа и идет с ним гулять.

Такой режим дня 5 месячного ребенка детские врачи считают самым лучшим для малыша. Если кроха спит больше положенных двух часов, его следует разбудить, чтобы не отучаться от оптимального режима. Но потребуется это делать недолго: малыш привыкнет вскоре сам просыпаться через определенное время.  Именно сейчас следует планомерно отучать кроху от засыпания у маминой груди.

Режим кормления 5 месячного ребенка

Основным питанием крохи в 5 месяцев остается материнское молоко или смесь. Малыш ест 6 раз в сутки. К началу шестого месяца можно переходить на пятиразовое кормление. Вес карапуза составляет около 6 – 7 килограммов.

Кормить нужно по мере необходимости, но стараться приблизиться к тому, как сформирован режим дня ребенка в 5 месяцев. Во время приема пищи маленький человечек уже активно сосет грудь или бутылочку, а не дремлет, как это было раньше.

Каждый раз перед сном днем нужно начинать с укачивания, а не с кормления. Исключением в этом случае будет укладывание малыша на ночной сон: в этот раз мамина грудь нужна будет ему не только для еды, но и поможет хорошо успокоиться и погрузиться в крепкий сон до самого утра.

Ребенок в пять месяцев, кушающий мамино молоко, по-прежнему не получает дополнительного питания: в естественной для него пище содержится большое количество питательных веществ и ребенку их хватает. Но некоторые дети могут уже не наедаться материнским молоком и поэтому капризничают. Это можно и понять при взвешивании малыша каждый месяц – он плохо набирает вес. Конечно, в таком случае целесообразнее будет перевод на смешанное питание и использование безмолочных каш. Через некоторое время каши дают малышу уже молочные.

По рекомендации педиатра в этом возрасте можно вводить первый прикорм (если кроха плохо набирает вес или другая причина). Если Ваш педиатр рекомендует введение прикорма, и у малыша нет проблем с набором веса, то начните с овощных супов и пюре. Крохам с маленьким весом в качестве первого прикорма лучше давать безмолочные каши.

Любой новый продукт нужно вводить с большой осторожностью. Начинать с пол чайной ложки в дневное кормление, наблюдая за ребенком. Если с кожей и стулом малыша все в порядке (нет высыпаний, характер испражнений не изменился) – можно увеличивать количества прикорма. Есть что-то подозрительное – лучше отложите прикорм. Возможно, продукт не подошел.

Питание крохи может осуществляться в следующее время (ориентировочно): утром, после ночного сна, в 6 часов и в 10 часов, в обеденное время в 14 часов, вечером в 19 часов и перед ночным сном.

Гигиена 5 месячного ребенка

Малыш проснулся, покушал, в хорошем настроении и бодрствует – значит пришло время для гигиенических процедур.

В пять месяцев обязательными остаются утренние гигиенические процедуры:

  1. Умывать лицо можно не кипяченной, а просто теплой водой (комнатной температуры). Не используйте для умывания лица мыло, потому что кожа ребенка еще достаточно тонкая и нежная, она может стать сухой, начать шелушиться. Нет также необходимости ежедневного использования увлажняющих средств.
  2. Промывать глазки нужно обязательно, поскольку слезы ребенка содержат специальные ферменты, предохраняющие от инфекционных заболеваний, попадающих в организм.Остатки застывшей слизи можно найти утром в уголках глаз или на ресничках. Для того чтобы меньше причинить малышу дискомфорта, сначала размочите водичкой твердые кусочки, а потом аккуратно удалите их смоченным в воде ватным диском. Повышенное образование слизи, а тем более гноя должно насторожить маму, поскольку это может быть началом конъюнктивита. В этом случае потребуется консультация врача.
  3. Ухаживать за ушками нужно начинать с удаления серы из наружной части ватной палочкой, не проникая вглубь ушной раковины. Во время купания следите, чтобы в ушки крохи не поступало много воды, ведь она может вымывать серу из ушек, которая выполняет функцию защиты. Кроме того, попадание жидкости может привести к нежелательным последствиям, таким как воспаление или вызвать болезненные ощущения.
  4. Очистить носик помогут ватные жгутики, смоченные в масле.
  5. Рот малыша очень чувствительный и подвержен развитию молочницы. Поэтому мама должна смотреть, чтобы на мягких тканях в ротике не появлялся белый налет. Обычно он проявляется в первую очередь на деснах, язычке и внутренней части щек. Также увлажняйте губки малыша, используя очищенное масло хорошего качества.

К утренним процедурам может добавиться уход за полостью рта. Если у вашего ребеночка появился хоть один зубик, его чистят мягкой щеточкой.

Купать малыша рекомендуется ежедневно перед ночным сном минут 20 – 30. Температура воды при этом должна варьироваться от +30 до +37 градусов. Ребенок уже не лежит спокойно в ванной, он может бить ручками по воде, отталкиваться ножками от дна.

Ребенка все больше интересуют резиновые уточки, пластмассовые кораблики и заводные игрушки. Берите их с собой, так Вы сделаете купание более интересным.

После купания хорошим закаливанием будет обливание малыша водой на 1 – 2 градуса прохладнее первоначальной.

В этом возрасте кроха еще не обходится без подгузников. Менять их необходимо примерно каждые три часа, и с каждой их сменой тщательно подмывать попку. Полезно устраивать воздушные ванны: малыш некоторое время пребывает голышом.

Физическое развитие и выполнение гимнастики

Ребенок должен проводить время, которое не спит активно, поэтому заранее подготовьтесь и организуйте безопасное и свободное место для физических упражнений.

  • Важный навык, которому вы должны научить малыша – это ползание. Положив ребенка на пол и подставляя ему под ножки ладони, вы дадите ему возможность отталкиваться от них и тем самым поспособствуете первым попыткам двигаться вперед;
  • Очень полезны для крохи гимнастические упражнения с фитболом (большим мячом), они укрепляют мышечно-связочный аппарат и улучшают растяжку.
  • Малыша, который еще не умеет сам переворачиваться со спинки на животик нужно поощрять к этому, кладя под спинку ладонь или выкладывая рядом любимые игрушки.

Очень полезно для маленьких детей плаванье, поэтому если родители хотят заниматься таким спортом с ребенком, это приветствуется

Постоянные занятия в плавательном бассейне помогут легким расшириться, и улучшат координирование движений. Дети, умеющие плавать, быстрее начнут делать первые шаги. Продолжительность активного плавания не должна превышать 10 минут. Чтобы ребенок занимался спортом с радостью, нужно сделать процесс увлекательным, пользуясь любимыми игрушками. Покажите на своем примере, как это интересно и весело. После того, как малыш поплавал, сделайте ему расслабляющий массаж.

Прогулки

В режим дня ребенка в 5 месяцев обязательно должны входить прогулки на свежем воздухе, это не только полезно для здоровья, но и важно для знакомства маленького члена семьи с миром. Ребенок уже может не спать во время прогулок, а любопытно рассматривать все вокруг. Разговаривайте с малышом, показывайте и объясняйте все, что встречается Вам по пути.

При хорошем стечении обстоятельств, дневной отдых малыша хорошо сочетается с прогулками, поскольку дыша кислородом, сон у ребенка станет глубже и дольше.

Продолжительность и частота гуляний в основном зависит от погодных условий. В холодное время года они не должны превышать сорока минут, а в теплую погоду могут длиться несколько часов.

Какие игрушки подходят для 5-ти месячных малышей?

Педиатры рекомендуют для детей пяти месяцев прорезыватели из резины или силикона разной формы и размера, игрушки с зеркальной поверхностью, большой мяч – фитбол. Игрушки, состоящие из основы на которую одеты небольшие шарики и предметы.

Материалы, используемые для изготовления игрушек, должны иметь разную поверхность: шершавую, твердую, с бугорками, скользящую и с мягкими шипами.

Игрушки для развития пятимесячных детей должны быть безопасными и качественными, потому что все малыши пробуют их на вкус, и постоянный контакт с химическими компонентами может вызвать аллергию или отравление.

Для правильного развития пятимесячного малыша можно приобрести игрушки с набором звуковых эффектов. Большую пользу из них принесут:

  1. Мягкие игрушки, в которые внутри вставлены твердые шарики, есть элементы с фольгой, пищалки;
  2. Погремушки с множеством цветов и детские барабанчики;
  3. Матрешки ярких цветов, не содержащие мелкие детали;
  4. Куколки, предназначенные для пальцев;
  5. Мягкие зверушки, поющие песенки или рассказывающие стихи;
  6. Музыкальные детские инструменты (металлофон, пианино). На эту роль подойдут и предметы домашнего обихода – кастрюля с крышкой, ложки, поварешка и пр.

Рассмотрим то, что нравится всем детям в этом возрасте.

«Неваляшка»

В пятимесячном возрасте ребенок сидит, или осваивает этот навык, игра ему в этом поможет. Взрослый аккуратно кладет малыша на спинку из сидячего положения и зовет его обратно сесть. Ребенок пытается занять исходное положение.

Игры с телом

Поднимайте ребенка, аккуратно подбрасывая его, после этого отпустите вниз и на несколько секунд поставьте на ножки. При этом можно наклонить малыша вперед, для того, чтобы он прошел несколько шагов. Такая игра поможет ребенку освоить элементарные принципы ходьбы и стимулирует вестибулярный аппарат.

Игра в футбол

Малыш лежит на спинке, надувной мяч кладется ему под ножки, чтобы ребенок мог оттолкнуть его. Если кроха уже научился сидеть, то можно бросать мячик в него, чтобы малыш отбивался ручками, но при этом следует быть осторожными, чтобы избежать попадания в голову.

Такие упражнения помогут сделать мышцы малыша крепче и улучшат его координацию движений.

«Мыльные пузыри»

Растущие дети очень любят смотреть, как летают по комнате мыльные пузыри. Это интересное занятие вызовет у них восторг. Если члены семьи будут обращать его внимание на пузыри небольшого размера, малыш приобретет понятие о размере предметов.

Игра в «Ку-ку или прятки»

Мама прячет лицо за платок, или закрывает его руками и спрашивает у малыша: «Где мама?». Через несколько секунд сдергивает платок (открывает руки) и показывается малышу. После этого, тоже самое делает с ребенком – прячет его за платком, а потом открывает, вскоре малыш и сам начнет сдергивать кусочек материи.

Всем детям игры нравятся в разной степени, это зависит от его особенностей характера, развитости центральной нервной системы и настроения. Но все варианты стоит опробовать. Потому что они помогут в развитии зрительных, слуховых и речевых навыков.

Игры пальчиками

Самый простой способ стимулировать активность мозга у подрастающего ребенка – это различные пальчиковые игры: сжимание кулачков, растирания, сгибание; все нужно сопровождать прибаутками, стихами и песенками, они улучшают слуховое восприятие и учат пользоваться ручками. Рассмотрим плюсы пальчиковых игр:

  • Упражнения на мелкую моторику в словесном или музыкальном сопровождении. Они оказывают стимулирующее воздействие на отделы коры головного мозга, отвечающие за речь. В дальнейшем это повлияет на первые слова у ребенка – они появятся быстрее.
  • В благоприятной и позитивной атмосфере малыши более внимательно слушают своих родителей, запоминание слов происходит лучше, они пытаются понять, что говорят члены семьи. Дети также приобретают навыки подражания.

Такие упражнения влияют на развитие памяти, ведь в них прослеживается определенность действий.

Действуя в соответствии с рекомендациями педиатров, для детей пяти месяцев важно подобрать такие упражнения для пальчиков, которые они могли бы повторить.

Начало игры всегда разминка. Она нужна для разогрева мышц и поднятия настроения. Разминка состоит из следующих действий:

  1. Попеременно сгибайте и разгибайте пальчики, сначала каждый по отдельности, потом все вместе.
  2. Гладьте всю ладошку.
  3. Легонько поглаживайте каждый пальчик, особое внимание при этом уделяйте суставам. Похоже, вы надеваете перчатки на свои руки. Но важно не переборщить – не сжимайте сильно пальчики.
  4. Упражнения «Открыть и закрыть ворота»: нужно взять ручку ребенка и сгибать ее вправо-влево, сжимая кулачок и прокрутить его в том же направлении.

Сама игра имеет множество методик. Но основным остается то, что все действия нужно делать, напевая песенки и рассказывая стишки:

  • Потянув каждый пальчик, пытайтесь, как бы растянуть его. Делать это нужно когда пальчики растопырены на ручке.
  • Выполните движения каждым пальчиком малыша в разные стороны.
  • Пользуйтесь дополнительными предметами. Для этой цели подойдут погремушки, шарики различной текстуры, силиконовые мячи.
  • Игра «Расчешем волосы». Поднимите ручки ребенка как можно выше и проведите по его голове, распрямив волосы.

Занятия на развитие с пятимесячным ребенком

Малыш в возрасте пяти месяцев уже достаточно смышлен и любознателен. Он понимает,  что значит «дай», «иди на ручки», «на», «нельзя». Понимает он и интонации, в ответ на ворчание испугается и заплачет, при ласковом обращении или шутках улыбается и воркует.

  1. Продолжайте читать малышу книжки и показывать картинки. Можно начинать показывать малышу фотографии, на которых запечатлены члены семьи и родственники, рассказывайте о них;
  2. Желая развеселить малыша, можно поиграть с ним в «самолетик». Любят малыши, и находится на коленях у какого-то близкого им человека.
  3. Делая обход квартиры с ребенком на ручках, расширяйте его кругозор, знакомя с новыми предметами и вещами;
  4. Можно проводить знакомство не только с поверхностью различной текстуры, но и показывать физические свойства предметов, например, дать потрогать ему чашку, в которой находится теплая жидкость и кусочек льда;
  5. С малышом нужно стараться как можно больше говорить, при этом стараться четко произносить слова, ведь они откладываются в его памяти, в дальнейшем формируя словарный запас.

Почему может произойти нарушение режима дня 5-месячного ребенка и как это преодолеть. Обычно сбои в режиме питания и сна ребенка в пять месяцев происходят в следствии:

  • начало прорезывания зубов;
  • очень активного опробования новых продуктов.

Если причиной для беспокойства у ребенка является болезненное прорезывание зубок, облегчить его состояние может специальный гель, продающийся в аптеках. Он на время снимает зуд и болезненные ощущения, поможет быстрее уснуть. Помогут в этом и игрушки-прорезыватели. Перед тем как дать их ребенку, охладите.

Если детские капризы были вызваны нарушением правил введения прикорма, следует полностью убрать и рациона проблемный продукт. После того, как прошло несколько дней, попробуйте вновь предложить его малышу. Начинайте с маленьких порций и при этом внимательно смотрите за реакцией организма малыша, если вы заметили нарушение стула, появление сыпи, или проблемы с пищеварением – значит, продукт не подходит вашему ребенку и лучше от него отказаться.

Малыш еще не может сказать о том, какие из его потребностей не были удовлетворены, и просто громко плачет. Поэтому внимательной и заботливой маме нужно постараться, как можно скорее понять, что не хватает ребенку. Плач может быть сигналом того, что малыш голоден, просит внимания, либо просто очень устал.

Конечно же, представленный режим дня 5 месячного ребенка является ориентировочным, ведь каждый малыш индивидуален. Но правильно составленный режим дня ребенка в 5 месяцев может стать хорошим подспорьем для отличного самочувствия ребенка, его психологического и физического развития.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о