Сложно ли забеременеть: Почему бывает сложно забеременеть: мнение психолога

Содержание

Почему бывает сложно забеременеть: мнение психолога

По статистике, в 10-20% случаев установить причины бесплодия невозможно: оба партнера здоровы, но зачать так и не получается. Психологи и врачи сходятся на том, что у этой проблемы могут быть не только медицинские, но и психологические причины: физические процессы нарушаются из-за эмоционального конфликта.

Чаще всего при репродуктивных сложностях внутренний конфликт выглядит так: женщина одновременно хочет стать матерью и боится этого. Большая часть страхов, связанных с рождением ребенка, лежит в трех областях.

1. Потеря независимости

Настя была замужем уже три года. У нее была любимая работа, они с мужем много путешествовали и с удовольствием устраивали посиделки с друзьями. Все складывалось хорошо, за исключением одного «но»: Настя не могла забеременеть. Девушка обратилась к психологу, и в процессе терапии выяснилось, что в ее представлении ребенок означает «конец жизни»: отказ от карьеры, путешествий, развлечений — всего того, что ей дорого. Насте хотелось стать мамой, и в то же время перспектива «потери себя» ее пугала. Постепенно девушка смогла справиться со своими страхами и, закончив важный проект на работе, обнаружила, что беременна.

Забота о ребенке действительно требует большого количества эмоциональных и физических ресурсов. Женщине приходится полностью перестраивать свою жизнь, и какое-то время она не принадлежит себе. Не так давно я исследовала отношение к родительству среди мам младенцев. На вопрос о том, что самое сложное в материнстве, участницы чаще всего называли именно ограничение личной свободы. К этому ограничению нужно быть готовым, но не стоит забывать о том, что оно временное.

2. Отношения с мужем

Маша была в браке 8 лет, но детей у пары не было. Отношения с мужем складывались непросто. Он музыкант, у него бывали эмоциональные подъемы и затяжные депрессии. В своих неудачах он, как правило, винил жену. За стабильный доход отвечала Маша. В такой ситуации она не могла расслабиться и почувствовать себя защищенной. После расставания с мужем Маша встретила мужчину, который относился к ней с большей заботой и вниманием. Через 2 месяца после свадьбы девушка забеременела и родила сына.

Забеременеть? Не так сложно, как казалось

Иногда в жизни все происходит не так, как нам бы того хотелось. Приходится ждать слишком долго или результат не оправдывает ожидания. Если есть вещи, на которые еще можно закрыть глаза, то невозможность забеременеть уязвляет любую женщину. Мы начинаем усердно искать причины. Так разберемся же в них.

Как выбрать время?

Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2–0,4 градуса.

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию: заниматься любовью через день в период между 10–м и 18–м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой–то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Воздержание – путь к зачатию?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Как часто необходим секс?

Необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается. Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого–шестого дня, эта возможность уменьшается.

Важна ли поза?

Народная молва гласит: чтобы зачать ребенка, следует отказаться от определенных сексуальных поз. Это не так. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы.

Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Не паникуйте!

Если беременность не наступила, не паникуйте. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо–Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года.

Не тяните

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6–9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35–40–летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Все дело в спокойствии и уверенности

Невозможность забеременеть сразу — это больше психологическая проблема, это само настрой на неудачу, а уже потом физиологические неполадки. Разобравшись в себе, подавив все негативные эмоции, начихав на разговоры вокруг, сосредоточьтесь на том, что Вы готовы стать мамой и успокойтесь этой мыслью. А в спокойствии и уверенности в себе будет проще и легче двигаться к цели — к материнству.

 

Клиника ЭКО | Почему худым женщинам так сложно забеременеть

Известно, что избыточный вес женщины плохо влияет на шансы забеременеть. Но при этом далеко не все будущие мамы понимают, что дефицит массы тела — это тоже препятствие для зачатия. Почему худым женщинам сложнее забеременеть и как грамотно набрать вес?

Причина проблемы

Если индекс массы тела девушки меньше 17 (чтобы его узнать, поделите свою массу в килограммах на рост в метрах в квадрате), это может привести к проблемам с зачатием. У таких женщин может развиться гипоталамическая аменорея (отсутствие менструаций). Эта патология возникает из-за того, что в гипоталамусе подавляется выработка гонадотропин-рилизинг гормона, и как результат — в организме женщины становится меньше фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. В итоге нарушается овуляция. Наибольший риск развития аменореи — у женщин, которые похудели из-за того, что объем потребляемых ими калорий неадекватен тратящейся энергии. Например, гипоталамическая аменорея часто бывает у балерин. Женщины, которые усиленно занимаются спортом, также в зоне риска, особенно если нагрузка увеличивалась не постепенно, а резко.

Дефицит массы тела может быть также связан c заболеванием или расстройством. Быстрая потеря веса без очевидной причины в некоторых случаях указывает на проблемы с щитовидной железой, диабет, заболевания пищеварительной системы и др. Сильный стресс и депрессия также влияют на пищевые привычки, и женщина, бывает, начинает есть меньше.

Если женщина c дефицитом массы тела строго контролирует количество и состав потребляемой еды, постоянно взвешивается, то, возможно, ей стоит обратиться к врачу. В этой ситуации есть подозрение на анорексию.

Что делать

Чтобы восстановить овуляцию, сначала нужно понять причину проблем со здоровьем. Зачастую это может сделать только врач. Если виной всему какое-то заболевание, то, конечно, в первую очередь нужно влиять на него. Например, после излечения от анорексии репродуктивная функция восстанавливается у 85 процентов женщин. Обычно это происходит через 6 месяцев, но в некоторых случаях может занять полтора года.

Если малый вес — это то, чего женщина добивалась упорными тренировками и строгими диетами, то, конечно, ей сложно принять мысль, что достигнутая цель — помеха зачатию. Но сделать это необходимо, так как без овуляции забеременеть нельзя. В таком случае рекомендуется снизить физическую нагрузку и обновить диету.

Как правильно набрать вес

Есть шоколадки, торты и жирное мясо в неограниченных количествах, чтобы набрать вес, — это плохая тактика. Насыщенные жиры, которыми обычно богаты такие продукты, вредны для сердечно-сосудистой системы. Есть нужно не «пустые» калории, а высококалорийную еду, в которой содержатся витамины и микроэлементы. «Быстрым» углеводам лучше предпочесть крахмал, то есть картофель, рис, злаки, цельнозерновой хлеб, пасту. Также полезна будет нежирная пища, богатая белком: мясо, рыба, яйца, бобы. Орехи, маслины, авокадо и лосось — это продукты, которые должны отвечать за невредные жиры в рационе.

Полезными будут фруктовые смузи и молочные шейки с добавлением молотого льняного семени. Вариант для завтрака — каша с цельным молоком, кусочками фруктов и изюмом. В качестве перекусов можно использовать орехи, бутерброды с хумусом, арахисовым маслом, сыром или нежирным мясом, а также сушеные фрукты.

Кроме того, рекомендуется есть чаще, но маленькими порциями — так получится увеличить общий объем съеденного за день.

Важно также помнить, что поправляться, как и худеть, нужно постепенно. Здоровый набор веса — 700 г в неделю. Обычно полугода хватает, чтобы довести индекс массы тела до нормальных значений и восстановить репродуктивную функцию.

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Ознакомьтесь с текстом по ссылке

Y N

«Беременность 40+ — не диагноз. Это дар»

Во время подготовки материала я задала вопросы женщинам, которые родили после 40. их истории очень разные. Но объединяет всех огромное желание стать мамой. Второй, третий, четвертый раз… А для кого-то даже и впервые. В этих историях столько светлой радости и боли, что после разговора хотелось обнять каждую героиню. Их примеры показывают, что все возможно. Главное — верить и идти навстречу своей цели. Несмотря на все трудности, ни одна из женщин не жалеет ни о чем. И, если бы была возможность вернуться назад, они, не раздумывая, прошли бы свой путь еще раз.​


«Моя мама в 42 года стала бабушкой, а я еще собиралась стать мамой»

— Вы планировали позднего ребенка?

Алла, родила третьего ребенка в 42 года: своего Тиму я уже хотела в 35. Но муж сказал: «Знаешь, я еще не выспался (у нас старшие дети — погодки). Давай заведем любое домашнее животное, какое хочешь. Я не стала настаивать. Муж у меня контролер в этом плане, поэтому, если даже и хотела бы забеременеть, это было нереально. В 40 лет я для себя тему родов закрыла. Подумала: куда уж мне рожать, дети взрослые. И отпустила эту историю. Когда муж вернулся домой после длительной командировки, сказала ему: «Можешь не волноваться, с моим диагнозом (мне поставили эндометриоз) не забеременеть». Тем самым притупила его бдительность. Наверное, мой мальчик ждал этого момента. Ведь забеременела я сразу.

Татьяна, родила второго ребенка в 42 года: Замуж я вышла поздно, поэтому первый сын появился только в 35. Сознательно рожать второго ребенка боялась. Думала, если Бог пошлет до 43 лет, то рожу. Так оно и случилось. С появлением второго ребенка появилось ощущение полной семьи. До этого мне все время казалось, что кого-то не хватает.

Елена, впервые стала мамой в 43 года: я 22 года проработала в школе учительницей начальных классов. Всегда работа, работа, работа. В роддоме у меня спрашивали: «А почему так поздно?» Потому что ждала… Нет, не принца, не какого-то миллионера (смеется). А человека, которому смогу довериться, с которым мне легко и приятно будет идти по жизни. Мы познакомились в Фейсбуке, а поженились буквально через 2 месяца после первой встречи. Муж из Лиды переехал жить ко мне в деревню, на Брестчину. И через год у нас родилась доченька Агата, ей днями будет три месяца. Возможно, в деревне на мне уже давно поставили крест. Мол, 40 лет, так и будет постоянно воспитывать чужих детей. Но, что приятно, люди, когда узнавали, искренне радовались за меня, целый год после того, как вышла замуж, принимала поздравления.

Алена, родила двойню в 42 года: Мы с мужем 10 лет не могли забеременеть. Ходили по врачам, лечились. На одном из исследований выяснили, что обычно забеременеть не удастся. Стали рассматривать метод ЭКО. У нас было три безрезультатные попытки. Решили, что четвертая будет последней. Ведь это все эмоционально очень сложно. Каждый раз надеяться, а потом разочаровываться. Несмотря на непростую беременность, мы очень рады, что у нас родились два прекрасных мальчика. Очень долго о своем счастье вообще никому не говорили, так как сами не могли поверить, что получилось.

Алеся, родила второго сына в 40 лет: Когда мы разошлись с первым мужем, я пыталась устроить свою личную жизнь. Ходила к гадалке. Она сказала, что у меня будет поздний ребенок (на тот момент у меня уже был один сын). Я ей тогда не поверила. В молодости у меня была внематочная беременность, и я давно закрыла для себя эту тему. Тем более директор предложил мне высокооплачиваемую должность, и в сферу моих интересов еще один ребенок не входил. И вот спустя какое-то время на работе я познакомилась с коллегой младше меня на 9 лет. Мы с ним начали встречаться. Когда поняла, что забеременела, приняла решение рожать, независимо от того, согласится мой молодой человек выдержке или нет.

Ирина Яблонская, врач-диетолог, родила второго ребенка за три месяца до своего 40-летия: Я третий раз вышла замуж. За своего бывшего однокурсника. Правда, близко познакомилась с ним только при подготовке к вечеру встреч выпускников. Мы хотели совместного ребенка. Поэтому обследовались и принимали по схеме все необходимые нутрицевтики для подготовки к беременности. Мы оба медики, поэтому понимаем, насколько это важно. И у нас все очень быстро получилось.

Ольга Пекун, психолог, директор семейного центра «Мамина школа», родила четвертого ребенка в 41 год: «У меня было 13 беременностей. И только четверо родов. Я прошла многое, в том числе и скорбное, но всегда знала, что у меня будет много детей. И не факт, что четвертый ребенок последний. Наши дети — награда для нас с мужем. Такие, знаете, труднодостижимые медали. Сегодня мы благодарим Бога, врачей, родителей, друзей за поддержку, помощь и за то, что у нас все получилось».

«У директора был шок, когда я сказала, что жду ребенка»

— Что почувствовали, когда узнали, что забеременели? Как отреагировали близкие, коллеги? Что о поздней беременности говорили врачи?

Алла: «Было радостно и страшно одновременно. Но сейчас могу сказать: поговорка «Бог дает ребенка — дает и на ребенка» работает. И спать мне не хотелось, и помощников не хотелось. Многие были против, чтобы я рожала. 14 лет назад поздние роды были не так распространены, как сейчас. Люди на улице смотрели косо. Я благодарна своему старшему сыну (ему на тот момент было 18), который сказал: «Мама, это так круто!» Муж был в командировке. Позвонила ему, говорю: «Володя, я беременна». Долгое молчание. А потом: «Приеду — поговорим». Его аргументы, что мы старые, больные и не вырастим этого ребенка, на меня не действовали. Знала, что никогда не пойду на аборт. Теперь муж с младшим сыном — лучшие друзья».

Татьяна: «Моя мама в 42 года стала бабушкой, а я еще собиралась стать мамой. Конечно, сразу испугалась. О возрасте думала. О том, что, когда сын закончит школу, мне будет 60…»

Ольга: «Лично я не чувствую свой паспортный возраст. Нашей семье 23 года, и все это время мы ведем активный образ жизни, путешествуем, занимаемся спортом. Дети — это на самом деле ресурс: если правильно ими пользоваться (это у нас такая шутка). Они не только продолжают молодость своим родителям, но и для бабушек и дедушек прекрасный антидепрессант, при котором ты не можешь быть больным и старым. Когда дети собираются в гости к моим родителям, всегда говорю: внуки едут оздоравливать бабушку и дедушку».

Алла: «Помню, мы гуляли семьей по городу. Я запрыгнула в магазин. А муж коляску качал, потому что Тимофей, видимо, заплакал. Рядом стояли старшие дети. Мимо проходил коллега мужа и говорит: «Слушай, отдай ты ребенка родителям». А муж смеется: «Я же и есть отец».

Алеся:

«Самое сложное для меня было сообщить новость директору. Ведь он брал меня с учетом того, что мне под 40 и карьера в приоритете. Когда на новогоднем корпоративе я ему сказала: «Простите, я вас так подвела», он был в шоке. Правда, в декретном отпуске я не была ни одного дня!»

Наталья, родила четвертого ребенка в 43 года: Н«Когда я пришла к гинекологу и сказала, что думаю о четвертом ребенке, меня отговаривали. Говорили, что беременеть в таком возрасте — большой риск. Не секрет, что после 40 большая вероятность родить больного ребенка, чем в 20 или 30 лет. Поэтому мне предложили сделать амниоцентез (анализ для «старородящих», который позволяет выявить генетические патологии плода). Я отказалась, так как не видела в этом смысла. Зачем делать прокол живота, если все анализы и УЗИ хорошие. Мне сказали: «Женщина, чем вы думаете? В вашем возрасте вероятность 1:20, что у вас родится даун». На что я ответила: «Даже если да, я не собираюсь делать аборт». Понимаю, что медики перестраховываются. Но, если честно, не очень приятно, когда с тобой разговаривают таким тоном, тем более в таком уязвимом состоянии».

«После рождения дочери мы с мужем практически не спали 3 года»

— Есть разница между беременностью и родами в 20 и в 40 лет?

Наталья: «Так получилось, что четвертая беременность была самой легкой. Доченька родилась здоровенькой, даже выше всех моих детей по шкале Апгар — 8/9 баллов».

Елена: «Все прошло спокойно, ровно, без никаких проблем. Может, из-за того, что я живу на природе, на свежем воздухе».

Алеся: «Всю беременность отходила нормально. Интересное положение придавало мне моложавости, даже волосы «заколосились». За месяц до родов встретились с друзьями в пиццерии. Мне почему-то было очень весело: смеялась так, что не могла остановиться. Кончилось все тем, что у меня отошли воды и я поехала в роддом. На месяц раньше. Это добавило проблем в плане здоровья ребенка. Мы с гипоксией попали в реанимацию. Было страшно. Слава Богу, выкарабкались, сейчас ребенку 9 лет. Все прекрасно. Мы с моим молодым человеком расписались. Про второго ребенка не думаю, так как возраст уже не позволяет, хотя сын периодически просит сестренку».

Ирина: «Во время беременности, особенно в сорок лет, могут повылазить вещи, которых вообще никогда не было. В частности, у меня появился аутоиммунный тиреоидит. Я потеряла много сил, энергии и средств на обучение, чтобы избавить себя от этого заболевания, и теперь с удовольствием помогаю другим женщинам. Во время обеих беременностей я сильно набирала вес. После первых родов лишние килограммы так быстро ушли, что я даже не заметила. Теперь же у меня на восстановление ушел не один год, очень тяжело избавлялась от 27 килограммов, что набрала за вторую беременность. Кроме того, после рождения Зоси мы с мужем практически не спали 3 года. Бессонные ночи после 40 — это тяжело. Поэтому нужно не стесняться, просить помощи. Ребенку нужна здоровая мама. Значит, важно сбалансировано питаться. Часто мамы забывают об этом, так как сосредоточены на ребенке. В результате возникают еще большие проблемы со здоровьем».

Ольга: «Каждая беременность была легче предыдущей и больше впечатляла своей реализацией. После третьего кесарева я выписалась на третьи сутки. После четвертого тоже быстро восстановилась. Всегда на консультациях говорю своим клиенткам: велика вероятность, что роды, как и ваша беременность, пройдут по сценарию, который вы нарисуете в своей голове. Первых двоих детей я рожала под общим наркозом, и мне их выдавали. Четвертая же дочь родилась путем мягкого кесарева сечения: я тужилась, у нас был контакт кожа к коже, Аксинью приложили к моей груди и только потом перерезали пуповину. Я попросила максимально приблизить естественные роды, так как у меня их никогда не было. Пошутила: буду ходить к вам рожать, пока не рожу сама. Доктор меня услышала и помогла прожить это состояние. Я была в тот момент невероятно счастлива!»

— Как изменилась ваша жизнь после рождения ребенка?

Наталья: «С появлением четвертой дочери у меня открылись новые таланты. Я всегда хотела найти для себя какое-то хобби, отдушину. Но ничего надолго не захватывало. Когда доченька родилась, я завела книжный блог, где рассказываю про детские книги и настольные игры. Это место, где отдыхаю, знакомлюсь с интересными людьми-единомышленниками».

Татьяна: «Мой муж как папа однозначно повзрослел. Когда отделяла первого ребенка от груди, его поддержки не чувствовала. Как хочешь, так и борись с ребенком всю ночь. Тут же муж сам предложил помощь. Остался с маленьким дома. А мы со старшим сыном пошли ночевать к моей маме».

Ирина: «Когда родила старшую дочь, я училась в медуниверситете на 3 курсе. До 3 лет Мелисса росла с моей мамой и бабушкой в Гомеле. А я доучивалась в Минске. Поэтому первые 3 года, можно сказать, прошли мимо меня. Я, конечно, навещала дочь по выходным и на каникулы ее забирала. Но такого тесного контакта с малышкой, как сейчас, не было. Зося же на моих глазах пошла, на моих глазах поползла, на моих глазах заговорила. Это очень ценный опыт. И я счастлива, что мне пришлось все это пережить».

Ольга: «Я кормлю грудью до самоотделения, ношу в слинге и бесконечно благодарю детей, что выбрали меня своей мамой. Беременность 40 + — не диагноз. Это дар».

Надежда ДРИНДРОЖИК

Фото Ольги МИКУЛЬСКОЙ

Забеременеть может быть сложнее, чем вы думаете, и вот почему — Блог

Медицинский обзор Неки Миллер, доктора философии, 15 июля 2021 г. сертифицированными специалистами с опытом работы в области медицины и биологических наук.


Решение создать семью — один из самых захватывающих шагов, которые вы можете предпринять вместе со своим партнером. Однако, хотя этот процесс может показаться довольно простым, для некоторых людей забеременеть на самом деле может быть сложнее, чем вы думаете.Так почему же некоторым так сложно забеременеть?

Причины могут быть самые разные, от овариального резерва женщины до здоровья спермы мужчины. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих и других причинах, по которым зачатие может быть сложнее, чем предполагалось.

Требуется время

Хотя есть пары, которые забеременели после первой попытки, реальность такова, что большинство пар не зачинают сразу. Около 80 процентов пар забеременели после шести месяцев попыток; примерно 90 процентов пар забеременеют после целого года попыток.

Нет четкого графика наступления беременности. Важно регулярно делать попытки в течение как минимум года, прежде чем обратиться за помощью к репродуктологу.

Требуется время

Время решает все, когда речь идет о женской фертильности и зачатии. Хотя это может показаться таким же простым, как введение сперматозоида в яйцеклетку, на самом деле происходит гораздо больше. Ваши шансы забеременеть наиболее высоки, когда у вас овуляция, и в дни, непосредственно предшествующие ей, известные как «окно фертильности» или дни фертильности.

Овуляция относится к процессу, при котором яичники выделяют зрелую яйцеклетку. Эта яйцеклетка способна к оплодотворению в течение одного дня, а сперматозоиды могут жить в матке и маточной трубе около пяти дней. Это означает, что среднее окно фертильности длится около шести дней (пять дней до овуляции и день овуляции).

Помните, что это только тогда, когда ваши шансы забеременеть наиболее высоки. Вы можете якобы забеременеть в любой момент месяца. Хотя вероятность мала, забеременеть во время менструации можно.Наслаждение здоровой сексуальной жизнью, когда вы занимаетесь сексом не менее трех раз в неделю, — это хороший способ увеличить свои шансы и построить здоровые отношения с партнером.

Последние противозачаточные средства

Противозачаточные средства являются обычным явлением в современной жизни, и многие люди используют их не только для предотвращения зачатия. Противозачаточные средства могут помочь уменьшить побочные эффекты менструации, держать гормоны под контролем и, возможно, даже предотвратить появление прыщей.

Если вы использовали противозачаточные средства по какой-либо причине, немедленный отказ от них не приведет к мгновенному удалению противозачаточных химических веществ из вашего организма.Итак, если вы только что отказались от противозачаточных средств и задаетесь вопросом: «Насколько я плодовита?» знайте, что у многих женщин может пройти не менее шести месяцев после отказа от противозачаточных средств, прежде чем у них даже начнутся регулярные менструальные циклы. Более регулярные циклы также означают более регулярную овуляцию, поэтому вам, возможно, придется подождать после прекращения приема противозачаточных средств, прежде чем вы сможете даже ожидать зачатия.

Связанный: Как увеличить шансы забеременеть

Здоровье спермы

Несмотря на то, что вынашивать ребенка может один человек, для зачатия по-прежнему требуются две стороны.Слишком многие люди винят в бесплодии или проблемах с фертильностью женщину и ее яичники, но мужская фертильность и здоровье мужской спермы так же важны в этом уравнении. Мужское бесплодие, низкое количество сперматозоидов, плохая подвижность сперматозоидов и аномальная морфология сперматозоидов — все это способствует ухудшению качества спермы и снижению риска зачатия.

Стресс и давление

Это может быть неприятно слышать, но многие пары в конечном итоге зачинают ребенка, как только перестают так сильно об этом беспокоиться. В этом есть доля науки.Стресс может оказать огромное влияние на ваше здоровье. Кортизол, основной гормон стресса, может негативно повлиять на овуляцию или даже полностью нарушить регулярный менструальный цикл. Чрезмерный стресс также может снизить количество и качество сперматозоидов.

Слишком сильное давление на необъяснимое бесплодие и репродуктивные аспекты секса также может нанести серьезный вред вашим отношениям с партнером. Секс может и должен быть веселым и приятным для всех вовлеченных сторон, независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка или нет.

Дело в том, что на беременность влияет очень много факторов. Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение как минимум года и подозреваете, что у вас могут быть проблемы с фертильностью, возможно, стоит обратиться к специалисту по лечению бесплодия вместе с вашим партнером для оценки бесплодия и рассмотреть возможность проведения домашнего теста на фертильность. женщины. Набор для тестирования овариального резерва Everlywell также может дать представление о количестве яйцеклеток.


Связанный контент

Возможные признаки и симптомы снижения овариального резерва

Почему у некоторых женщин мало яйцеклеток

«Насколько я плодовит?»


Ссылки

1.Часто задаваемые вопросы о бесплодии. Центры по контролю и профилактике заболеваний. URL. По состоянию на 15 июля 2021 г.

2. Забеременеть. Клиника Майо. URL. По состоянию на 15 июля 2021 г.

3. Противозачаточные таблетки от прыщей? Клиника Майо. URL. По состоянию на 15 июля 2021 г.

4. Часто задаваемые вопросы о противозачаточных таблетках: преимущества, риски и выбор. Клиника Майо. URL. По состоянию на 15 июля 2021 г.

5. Мужское бесплодие. Клиника Майо. URL. По состоянию на 15 июля 2021 г.

6. Илаква А., Иззо Г., Эмеренциани Г.П., Балдари К., Аверса А.Образ жизни и фертильность: влияние стресса и качества жизни на мужскую фертильность. Репрод Биол Эндокринол. 2018;16(1):115. Опубликовано 26 ноября 2018 г. doi:10.1186/s12958-018-0436-9

9 причин, почему так сложно забеременеть в 2021 году

Когда вы росли, вам могло показаться, что забеременеть так же просто, как заняться незащищенным сексом. К сожалению, когда вы действительно готовы забеременеть, вы быстро понимаете, что это не так.Часто парам без проблем с фертильностью требуются месяцы попыток зачать ребенка, а тем, кто борется с бесплодием, могут потребоваться годы.

12% женщин в возрасте от 15 до 44 лет в США сталкиваются с трудностями при зачатии или доношении беременности. Этот процесс может быть обескураживающим, особенно если вы долгое время безуспешно пытались забеременеть (TTC). Так почему же так сложно забеременеть, даже если у вас нет проблем со здоровьем?

Сложный ответ заключается в том, что такие факторы, как время, биология и окружающая среда, могут взаимодействовать, делая ваш путь к зачатию простым или более трудным.Независимо от того, боретесь ли вы с бесплодием или нет, вот некоторые из причин, по которым вам может быть трудно зачать ребенка.

Трудно ли забеременеть?

Да, забеременеть может быть тяжело как физически, так и эмоционально! Ваше фертильное окно — это небольшое количество времени каждый месяц, поэтому для зачатия может потребоваться некоторое время. (Для справки: у здоровой женщины в возрасте 30 лет вероятность забеременеть во время каждого менструального цикла составляет всего 20 %.)

Согласно исследованиям, здоровой и фертильной паре может потребоваться до одного года, чтобы зачать ребенка.Другое исследование показало, что паре требуется в среднем 78 сексуальных сессий, чтобы забеременеть. Все это считается совершенно нормальным явлением и не должно вызывать беспокойства со стороны врача, хотя вполне понятно, что некоторые беспокойства на протяжении всего процесса возникают.

Возможные причины, по которым вы не можете забеременеть

Без медицинского осмотра невозможно точно сказать, почему у вас проблемы с беременностью. При этом существует ряд возможных причин, по которым у вас могут возникнуть трудности с зачатием.

Трудности с зачатием не обязательно означают, что вы (или ваш партнер) столкнулись с серьезной медицинской проблемой. Другие факторы, такие как образ жизни и окружающая среда, также могут влиять на вашу способность забеременеть.

Факторы образа жизни, затрудняющие беременность

Стресс

Стресс может влиять на многие сферы нашей жизни, не в последнюю очередь на женскую репродуктивную систему. Недавнее исследование показало, что стресс активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось у женщин, что может оказывать тормозящее влияние на репродуктивную систему.Стресс также вызывает широко распространенное воспаление, которое также может сказаться на вашем гормональном и репродуктивном здоровье. В результате у вас может возникнуть задержка овуляции или другие проблемы, которые влияют на вашу способность нормально забеременеть. Хотя стресс не может напрямую вызывать бесплодие, он связан с более низкими шансами на зачатие.

При ТТС врачи рекомендуют максимально снизить количество стресса в жизни. Конечно, в определенной степени стресс — неизбежная часть жизни.Например, нельзя избежать работы и межличностных отношений! Лучшее, что вы можете сделать, чтобы справиться с этими неизбежными факторами стресса, — это научиться справляться со стрессом здоровым и продуктивным способом. Такие методы, как медитация, йога и иглоукалывание, могут быть полезны для снижения стресса и улучшения вашей способности к зачатию (вы также можете попробовать чай и кристаллы для повышения фертильности).

Колебание веса

То, что считается нормальным здоровым весом, варьируется от женщины к женщине.Тем не менее, важно определить и достичь своего идеального веса до беременности, поскольку чрезмерное увеличение или потеря веса может негативно повлиять на вашу способность к зачатию.

И яичники, и жировая ткань вырабатывают эстроген, гормон беременности, который помогает регулировать менструальный цикл и овуляцию. Избыток жира может привести к доминированию эстрогена, что затрудняет беременность. Точно так же, если у вас недостаточный вес, ваше тело может не вырабатывать достаточное количество эстрогена для регулярной овуляции.

В некоторых исследованиях говорится, что небольшая потеря веса может помочь улучшить фертильность, но важно стремиться к здоровому ИМТ, а не только к весу (здоровый ИМТ составляет от 18,5 до 24,9):

  • ИМТ от 25 до 29,9 считается избыточным весом
  • ИМТ более 30 считается ожирением
  • ИМТ менее 18,5 считается недостаточным весом режим также может помочь вам с фертильностью, но быстрое решение не является решением.Если вы боретесь с увеличением или потерей веса, поговорите со своим врачом, чтобы разработать план, который поможет вам достичь оптимального веса для вашего уникального тела.

    Привычки ко сну

    Сон является критически важным компонентом вашего физического и эмоционального здоровья и благополучия. Недостаток сна может повлиять на ваше когнитивное мышление, эмоциональный интеллект, вес и менструальный цикл. Все чувствуют себя капризными после плохого ночного сна, но хорошая гигиена сна особенно важна для женщин с TTC, поскольку сон играет решающую роль в поддержании баланса ваших репродуктивных гормонов.

    Здоровые привычки сна включают в себя отход ко сну и пробуждение в одно и то же время каждый день (да, даже по выходным!), поддержание прохладной температуры в комнате, прекращение использования электроники за 30 минут до сна и расслабление перед сном с помощью хорошая книга или несколько упражнений на расслабление. Если вы воспользуетесь этими советами и по-прежнему не сможете поймать ззз, поговорите со своим врачом, так как у вас может быть более серьезная проблема со сном.

    Диета

    Другим важным аспектом общего состояния здоровья, сильно влияющим на фертильность, является диета.Сбалансированная диета до беременности не только помогает поддерживать здоровый вес, но также способствует хорошему гормональному состоянию и регулярной овуляции. Если вы не получаете достаточно важных пренатальных питательных веществ, таких как фолиевая кислота, клетчатка, железо и кальций, ваше тело может быть не в состоянии поддерживать здоровую беременность. Отказ от обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара в пользу нежирных белков, цельного зерна и свежих продуктов может облегчить вам зачатие.

    Возраст

    Как бы нам ни хотелось верить, что возраст — это всего лишь цифра, это не обязательно верно, когда дело доходит до зачатия.Ваш возраст действительно влияет на вашу способность забеременеть, поскольку количество и качество яйцеклеток в ваших яичниках снижается по мере того, как вы становитесь старше. Ваша фертильность обычно начинает снижаться после 30 лет и значительно снижается после 35 лет.

    Хотя в 40 лет забеременеть, безусловно, можно, риск врожденных дефектов (например, синдрома Дауна) и выкидыша значительно выше. Если вы не можете забеременеть из-за возраста, вам могут помочь вспомогательные репродуктивные технологии, такие как ЭКО с донорскими яйцеклетками.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о ваших возможностях.

    Медицинские факторы, затрудняющие беременность

    Необъяснимое бесплодие

    Бесплодие определяется как неспособность зачать ребенка после одного года попыток (если вам меньше 35 лет) или шести месяцев попыток (если вам больше 35 лет). Некоторые медицинские причины бесплодия, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), ясны, но многие нет. Почти у трети пар, столкнувшихся с бесплодием, диагностируют необъяснимое бесплодие, а это означает, что нет четкой медицинской причины, по которой они не могут зачать ребенка.Хорошей новостью является то, что многие пары в этом лагере способны к естественному зачатию; однако необъяснимый диагноз бесплодия может быть трудной новостью для переваривания.

    Эндометриоз

    Эндометриоз — это нарушение репродуктивной функции, при котором ткань, похожая на ткань слизистой оболочки матки или эндометрий, разрастается в других частях тела. Эта инородная ткань может вызвать обширное воспаление; он также кровоточит во время менструального цикла, как и эндометрий. В результате женщины с эндометриозом могут испытывать изнурительную боль в области таза, обильные менструации, болезненный секс и другие неприятные симптомы.

    Если эндометриоз разрастается или иным образом блокирует яичники или фаллопиевы трубы, это может повлиять на вашу способность к естественному зачатию. Лапароскопическая хирургия иссечения может помочь вашему врачу оценить, насколько эндометриоз может повлиять на вашу фертильность, и удалить ткань эндометриоза, что иногда может помочь вам легче забеременеть. Если вы подозреваете, что у вас может быть эндометриоз, поговорите со своим акушером-гинекологом о своих симптомах, чтобы начать путь к диагнозу.

    Непроходимость фаллопиевых труб

    У вас также могут возникнуть трудности с беременностью, если одна или обе фаллопиевы трубы непроходимы.Обычно эти закупорки вызваны эндометриозом или рубцовой тканью от предыдущих операций или воспалительными заболеваниями органов малого таза (ВЗОМТ). Когда фаллопиевы трубы заблокированы, яйцеклетка не может выйти из яичника для оплодотворения, что снижает вашу фертильность. Если заблокирована только одна фаллопиева труба, в конечном итоге вы сможете забеременеть; однако, если оба заблокированы, вам нужно будет удалить блокировку хирургическим путем, чтобы забеременеть. Специалист по фертильности может точно сказать вам, имеете ли вы дело с непроходимостью фаллопиевых труб (или с двумя).

    Медицинские проблемы партнера

    Иногда вы можете быть совершенно здоровы, но все еще не можете зачать ребенка. В этом случае важно, чтобы ваш партнер проверился у специалиста по фертильности, поскольку мужчины также могут страдать от медицинских проблем, которые могут повлиять на их способность к зачатию.

    Считается, что из 1 из 7 гетеросексуальных пар, имеющих дело с бесплодием, 30-50% случаев бесплодия связаны с мужским фактором бесплодия или бесплодием, которое возникает из-за медицинских проблем со стороны мужчины.Есть много проблем, которые могут вызвать мужское бесплодие, но большинство из них связано со спермой или эякуляцией. Когда вы разговариваете со специалистом по фертильности, убедитесь, что ваш партнер также проходит тестирование на потенциальные проблемы с фертильностью, чтобы исключить мужское бесплодие.

    Часто задаваемые вопросы о том, как не забеременеть

    Неспособность забеременеть, когда вы хотите забеременеть, — одна из самых сложных и запутанных вещей, через которые вы можете пройти как пара. Если вы испытываете трудности в своем путешествии по TTC, у вас все еще может быть много нерешенных вопросов о том, что именно происходит в вашем теле.

    В этом разделе мы ответим на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о трудностях с беременностью.

    У меня регулярные месячные, но я не беременею?

    Нерегулярный цикл — не единственная причина, по которой вам трудно забеременеть. Определенно возможны трудности с зачатием при регулярных циклах. Это потому, что месячные — не единственная часть цикла, на которую следует обращать внимание. Если у вас проблемы с зачатием, мы всегда рекомендуем отслеживать ваши месячные с помощью цифрового анализатора фертильности Mira, даже если все кажется нормальным.

    Другие важные вещи происходят, когда у вас нет кровотечения, и наблюдение за циклом с Mira может помочь вам понять свои гормоны, особенно лютеинизирующий гормон (ЛГ). Это позволяет вам узнать подходящее время для полового акта для TTC.

    У меня овуляция, но я не беременею?

    Опять же, проблемы с овуляцией — не единственная причина проблем с фертильностью. Широкий спектр проблем со здоровьем может затруднить зачатие. Если с тех пор, как вы начали пробовать, не прошло и года (или шести месяцев, если вам больше 35 лет), возможно, вам просто нужно продолжать делать то, что вы делаете.

    Однако, если прошло больше времени, лучше всего записаться на прием к репродуктологу. Специалист по фертильности или репродуктивный эндокринолог может оценить вас и вашего партнера, чтобы точно определить, почему у вас могут возникнуть проблемы с беременностью. Обладая этими знаниями, вы можете определить лучший способ создать семью, несмотря на борьбу с бесплодием.

    Я безуспешно пытаюсь забеременеть более 1 года?

    Если у вас ТТС более одного года, всегда полезно записаться на прием к специалисту по лечению бесплодия.Специалист по фертильности или репродуктивный эндокринолог может провести специальные тесты, чтобы помочь вам точно определить, почему вы и ваш партнер не можете зачать ребенка. Они также могут выявлять и лечить потенциальные проблемы со здоровьем или предлагать целенаправленные изменения образа жизни в зависимости от вашей индивидуальной ситуации. Не посетив врача, вы не можете знать наверняка, почему вы и ваш партнер до сих пор не можете забеременеть.

    Когда обращаться за помощью

    Повторим еще раз: всегда полезно обратиться к специалисту по лечению бесплодия, если вы безрезультатно принимаете трансплантацию более одного года (или шести месяцев, если вам больше 35 лет).Вы можете начать с записи на прием к своему основному лечащему врачу или акушеру-гинекологу, который может направить вас к специалисту по лечению бесплодия, которому он доверяет. Специалист по фертильности поговорит с вами и вашим партнером о вашем здоровье и, возможно, проведет дополнительные тесты, чтобы оценить вашу фертильность и помочь определить, почему вы не можете забеременеть.

    Как возраст влияет на фертильность | Tommy’s

    Если вы решите завести ребенка в более позднем возрасте, скорее всего, вы сделаете это без проблем.Однако для того, чтобы забеременеть, может потребоваться больше времени, и некоторым людям может потребоваться медицинская помощь, которая называется вспомогательным зачатием.

    Ваш возраст — это не то, что вы можете контролировать. Многие женщины рожают детей в более позднем возрасте по очень веским причинам, например, из-за того, что не чувствуют себя достаточно стабильно, чтобы содержать ребенка (например, с деньгами или жильем), не хотят иметь ребенка раньше или не имеют партнера, от которого можно было бы завести ребенка.

    Однако по мере взросления женщин становится все труднее забеременеть и возрастает риск выкидыша.У мужчин фертильность также снижается с возрастом, хотя и в меньшей степени.

    Почему возраст влияет на мою фертильность?

    Фертильность снижается с возрастом, особенно после 35 лет, поскольку снижается как количество, так и качество яйцеклеток.

    Яйцеклетка отправляется из яичников в матку каждый месяц с момента полового созревания до наступления менопаузы. Когда яйцеклетка соединяется со сперматозоидом в матке, вы беременеете. Хотя может показаться, что ваше тело производит новую яйцеклетку каждый месяц, это не так.Женщины рождаются со всеми яйцеклетками, которые у них когда-либо были, и они хранятся в яичниках. Когда вы становитесь старше, ваши яйца тоже стареют. Чтобы узнать о своем цикле фертильности, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции.

    Сколько времени нужно, чтобы забеременеть в зависимости от возраста

    Более 8 из 10 пар, в которых женщина моложе 40 лет, забеременеет естественным путем в течение года при регулярном незащищенном половом акте (занятия сексом каждые 2–3 дня без использования средств контрацепции).

    Одно исследование показало, что у пар, регулярно занимающихся незащищенным сексом:

    • примерно 7 из 10 женщин в возрасте 30 лет забеременеют в течение года
    • около 6 из 10 женщин в возрасте 35 лет забеременеют в течение года
    • примерно 4 из 10 женщин в возрасте 40 лет забеременеют в течение одного года.

    Существует несколько причин проблем с фертильностью, но иногда точную причину установить не удается. Это называется «необъяснимое бесплодие». Необъяснимое бесплодие редко встречается у женщин старше 20 лет, но становится наиболее распространенной причиной бесплодия у женщин старше 35 лет.

    Существуют методы лечения, такие как ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), которые могут помочь вам зачать ребенка, если вы испытываете затруднения. Вам следует обратиться к своему терапевту, если вы не забеременели после года попыток или в течение шести месяцев после попытки забеременеть, если вам больше 36 лет.

    Если вы знаете, что у вас есть какие-либо другие проблемы со здоровьем, связанные с фертильностью, такие как эндометриоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или проблемы со щитовидной железой, вам также следует заранее записаться на прием к врачу.

    Помните, что возраст — не единственное, что может повлиять на вашу фертильность. Курение, употребление алкоголя и наркотиков, ожирение и заболевания, передающиеся половым путем, также могут повлиять на вашу способность забеременеть.

    Если вы думаете о том, чтобы завести ребенка в более позднем возрасте, постарайтесь не слишком волноваться о влиянии возраста на вашу фертильность.По данным Управления национальной статистики, уровень зачатия женщин в возрасте от 35 до 39 лет и 40 лет и старше в Англии и Уэльсе увеличился более чем вдвое с 1990 года.

    Ваш возраст и бесплатное ЭКО в NHS

    Лечение бесплодия, такое как ЭКО, может помочь женщинам забеременеть. Но, как и в случае естественного зачатия, ЭКО становится менее успешным по мере взросления женщины, потому что, если вы не используете донорские яйцеклетки, качество ваших яйцеклеток также ухудшается с возрастом.[4] По этой причине в некоторых регионах Великобритании бесплатное лечение NHS будет предлагаться только до достижения вами определенного возраста.Если у вас есть ЭКО, клиника обсудит с вами вероятность успеха в зависимости от вашего возраста.

    NICE — это орган, который дает рекомендации вашему фонду NHS о том, какое лечение он должен предложить. По данным NICE, женщинам до 40 лет следует бесплатно предложить 3 цикла лечения ЭКО в NHS, если:

    • тестов показывают, что ЭКО — единственный метод лечения, который может помочь вам забеременеть.
    • вы не забеременели при регулярном незащищенном сексе в течение 2 лет
    • вы не забеременели после 12 циклов искусственного оплодотворения

    NICE также сообщает, что женщинам в возрасте от 40 до 42 лет следует бесплатно предложить 1 цикл ЭКО в NHS, если:

    • вы пытались забеременеть с помощью регулярных незащищенных половых контактов в течение 2 лет или не смогли забеременеть после 12 циклов искусственного оплодотворения
    • у вас никогда не было ЭКО до
    • у вас нет признаков низкого овариального резерва (когда яйцеклетки в ваших яичниках имеют низкое количество или качество).

    Опять же, если тесты показывают, что ЭКО является единственным методом лечения, который может помочь вам забеременеть, вас следует немедленно направить к врачу.

    Не все фонды предлагают указанное выше количество циклов ЭКО. Несмотря на рекомендации NICE, некоторые доверительные фонды NHS (которые управляют вашими местными службами здравоохранения) не все следуют приведенным выше рекомендациям. Некоторые могут также запросить другие критерии, например, что вы:

    • уже не имеют детей
    • здоровый вес
    • не курить
    • моложе определенного возраста.

    В некоторых случаях может быть предложен только 1 цикл ЭКО вместо 3.

    Узнайте у своего врача общей практики, каковы критерии для лечения ЭКО, финансируемого NHS, в вашем районе.

    Что делать, если мой репродуктивный партнер старше?

    Способность мужчин иметь ребенка также снижается с возрастом, хотя и не так сильно, как у женщин.

    Если партнеру-мужчине больше 40 лет, женщине будет сложнее забеременеть, особенно если ей тоже больше 40 лет.

    Другие причины, по которым у пожилых мужчин меньше шансов забеременеть:

    • меньше интереса к сексу
    • низкое качество спермы
    • снижает уровень мужских половых гормонов.

    Как мой возраст может повлиять на мою беременность?

    Большинство женщин старше «идеального» детородного возраста имеют здоровую беременность и рождают детей, но осложнения во время беременности, такие как выкидыш, также увеличиваются с возрастом.

    Риск выкидыша возникает примерно у:

    • 1 из 10 беременностей у женщин моложе 30 лет
    • 2 из 10 беременностей у женщин в возрасте 35–39 лет
    • 1 из 5 беременностей у женщин старше 45 лет.

    Женщины старше 40 лет также подвержены более высокому риску возникновения проблем во время беременности, в том числе:

    • высокое кровяное давление и диабет При беременности (гестационный диабет)
    • иметь двойню или тройню, которые вызывают осложнения
    • преэклампсия (состояние беременности, которое может быть опасным для матери и ребенка)
    • более длительные роды или кесарево сечение
    • мертворождение.

    Женщины старше 40 лет также могут иметь повышенный риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

    Получу ли я дополнительную помощь, если я беременна и старше 40 лет?

    Да. Если вам больше 40 лет, ваша акушерка, врач общей практики, акушер или группа специалистов могут участвовать в уходе за вами во время беременности.

    Поскольку вы подвержены более высокому риску осложнений, вам, вероятно, предложат дополнительные тесты, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы, в рамках дородового наблюдения.Например, у вас будут дополнительные сканирования, тесты, и ваше кровяное давление может измеряться чаще из-за более высокого риска преэклампсии.

    Ваша акушерка более подробно расскажет о том, как будет выглядеть ваш план ухода, во время записи на прием. У вас также будет возможность задать любые вопросы или рассказать о любых проблемах, которые у вас есть.

    Очень важно, чтобы вы посещали все приемы по дородовому наблюдению, чтобы акушерки могли своевременно выявлять любые проблемы и лечить их.

    Что я могу сделать, чтобы убедиться, что моя беременность на поздних сроках будет здоровой?

    Лучшее, что вы можете сделать, если планируете завести ребенка в любом возрасте, — это убедиться, что вы здоровы, прежде чем забеременеть.Вы можете сделать это по:

    Вы готовы к зачатию? Проверьте прямо сейчас с помощью нашего онлайн-инструмента планирования беременности.

    Эндометриоз и фертильность — Больница Brigham and Women’s Hospital

    Эндометриоз связан с повышенным риском возникновения трудностей с беременностью или бесплодия. Исследования показали, что количество эндометриоза, наблюдаемое во время лапароскопии, связано с будущей фертильностью.

    Существует система стадирования эндометриоза:

    • Стадия I эндометриоз (минимальное заболевание): имеется несколько небольших имплантатов (видов) эндометриоза, без видимой рубцовой ткани.
    • Стадия II эндометриоз (легкое течение): при эндометриозе больше эндометриозных имплантатов, но поражено менее 2 дюймов брюшной полости и нет рубцовой ткани.
    • Стадия III эндометриоз (средней степени тяжести): эндометриоз в брюшной полости, который может быть глубоким и может создавать карманы эндометриоидной жидкости (шоколадные кисты или эндометриомы) в яичниках. Вокруг труб или яичников может быть рубцовая ткань.
    • Стадия IV Эндометриоз: большое количество эндометриоидных имплантатов, возможно большие эндометриоидные кисты в яичниках, возможная рубцовая ткань между маткой и прямой кишкой (нижняя часть кишечника) и вокруг яичников или фаллопиевых труб

    Хирургическое лечение эндометриоза и бесплодия

    Женщины с эндометриозом стадии I и II могут забеременеть сами по себе, однако медицинские исследования действительно показывают, что если лапароскопия проводится женщинам с бесплодием, у них больше шансов иметь эндометриоз, чем у женщин, которые забеременели без осложнений.Есть некоторые свидетельства того, что частота наступления беременности может улучшиться, если эндометриоз стадии I или II будет удален хирургическим путем, однако некоторые данные показывают, что это не помогает.

    Как правило, молодым женщинам (младше 35 лет) целесообразно удалить любой видимый эндометриоз, чтобы проверить, не наступит ли беременность. Женщинам 35 лет и старше вместо лапароскопии рекомендуются другие методы лечения бесплодия (см. ниже). При наличии эндометриоза III или IV стадии частота наступления беременности выше после операции по удалению рубцовой ткани или больших эндометриоидных кист.Если беременность не наступает в течение 6 месяцев после хирургического лечения эндометриоза, следует обсудить другие методы лечения бесплодия.

    К сожалению, у некоторых женщин с эндометриозом кисты могут рецидивировать. Если кисты удаляются снова и снова, это может привести к потере яйцеклеток из яичников и затруднить беременность.

    Медикаментозное лечение бесплодия, связанного с эндометриозом

    Перед началом любого лечения бесплодия проводится полная оценка фертильности.Это может включать анализ крови на гормоны и другие анализы, а также проверку количества сперматозоидов партнера. Медикаментозное лечение зависит от стадии эндометриоза пациентки:

    Стадия I-II эндометриоза Кломифен ВМИ

    Чтобы повысить вероятность беременности, цитрат кломифена, лекарство от бесплодия, назначается в течение 5 дней вскоре после начала менструального цикла. В то время, когда яйцеклетка выходит из яичника (овуляция), партнер-мужчина производит образец спермы, мастурбируя в стерильную чашку.Сперма доставляется в лабораторию фертильности и обрабатывается. Затем женщина приходит в офис во время овуляции, чтобы сперматозоиды были помещены в ее матку с помощью тонкой трубки. Это делается во время осмотра в зеркале и похоже на мазок Папаниколау. Вероятность рождения ребенка после одного курса лечения кломифеном/ВМИ составляет примерно 10% для женщин моложе 40 лет.

    Если это лечение не дало результатов через три месяца или около того, следующим шагом будет 1) использование инъекционных препаратов от бесплодия с внутриматочным инъекциями или 2) экстракорпоральное оплодотворение.

    Эндометриоз III-IV стадии

    Если беременность не наступает в течение 6-12 месяцев после хирургического лечения умеренного или тяжелого эндометриоза, обычно рекомендуется экстракорпоральное оплодотворение. В некоторых случаях обнаруживается закупорка фаллопиевых труб и/или выраженная рубцовая ткань. В некоторых ситуациях ваш врач может порекомендовать сразу перейти к лечению бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворения.

    Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

    Прежде чем вы начнете это лечение, ваш врач объяснит вам вероятность того, что экстракорпоральное оплодотворение поможет вам, исходя из вашего возраста и гормонального анализа.

    Это лечение требует, чтобы женщина делала небольшие инъекции лекарств от бесплодия, которые вызывают рост большого количества яйцеклеток в яичниках внутри жидкостных карманов, называемых фолликулами. Эти фолликулы наблюдают с помощью анализов крови и ультразвука. Когда фолликулы достигают определенного размера, яйцеклетки готовы к удалению из яичников. Это делается под легким снотворным (анестезия). С помощью иглы, направляемой ультразвуком и введенной через стенку влагалища в яичники, удаляются выросшие яйцеклетки.Этот процесс занимает около 10 минут. Затем яйцеклетки помещают в чашки со спермой в лаборатории фертильности. Большинство из них оплодотворятся и вырастут в эмбрионы.

    Через несколько дней после удаления яйцеклеток из яичников женщина возвращается в клинику репродукции, и во время осмотра с помощью зеркала в матку с помощью тонкой трубки через шейку помещают от одного до нескольких эмбрионов. Это похоже на тест Папаниколау. Вероятность наступления беременности после одной попытки экстракорпорального оплодотворения колеблется от 50% и выше для женщин в возрасте 20 лет до всего 10% для женщин в возрасте 40 лет.

    Что происходит с растущим уровнем бесплодия?

    Получить необходимую помощь легко.

    Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

    Бесплодие встречается чаще, чем думает большинство людей.Сегодня каждая седьмая пара, пытающаяся завести ребенка, сталкивается с бесплодием. Фактически, недавние исследования показывают, что после года незащищенного секса 15 процентов пар не могут зачать ребенка. И через два года 10% пар так и не забеременели. Это кардинально отличается от того, что было 20 или 30 лет назад. Более того, в будущем ожидается рост бесплодия. К 2025 году почти 10 миллионов пар столкнутся с проблемами при рождении ребенка.

    Изменение образа жизни влияет на фертильность

    Есть много причин роста, говорит Стивен Линдхейм, доктор медицинских наук, штат Райт Врачи акушерства и гинекологии. Некоторые из них связаны с изменениями в нашем обществе. Несколько десятилетий назад большинство женщин родили первого ребенка примерно в 21 год. Сегодня этот возраст приближается к 26 или 27 годам. карьера. Сейчас мы видим гораздо больше разводов и повторных браков.

    Когда люди откладывают создание семьи, объясняет д-р Линдхейм, проходящие годы могут быть связаны с большим воздействием токсинов окружающей среды и болезней, передающихся половым путем. Кроме того, чем старше партнеры, тем больше вероятность того, что у них будут проблемы со здоровьем, и они будут лечиться от них. «Сами по себе эти методы лечения могут вызвать бесплодие», — говорит доктор Линдхейм.

    Сегодня каждая седьмая пара, пытающаяся завести ребенка, сталкивается с бесплодием.

    Возраст тоже играет большую роль.Среди пар моложе 30 лет, которые в целом здоровы, от 20 до 37 процентов способны зачать ребенка в первые три месяца попыток. После 30 лет шансы женщины забеременеть начинают быстро снижаться с каждым годом.

    Если у вас проблемы с зачатием или вы хотите узнать больше о бесплодии, возможно, пришло время записаться на прием к врачу. Это ваш лучший источник ответов на ваши самые личные вопросы, а также рекомендации специалисту, если вы решите обратиться за лечением.

    Получить необходимую помощь легко.

    Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

    Источник: Стивен Линдхейм, доктор медицинских наук, Райт Государственные врачи акушерства и медицины. Гинекология; Национальные институты здравоохранения, 2013 г.

    Могу ли я иметь проблемы с фертильностью?

    Как узнать, есть ли у нас проблемы с фертильностью?

    Если вы уже какое-то время безуспешно пытаетесь зачать ребенка, вам может быть интересно, может ли у вас или вашего партнера быть проблема с фертильностью, из-за которой вам труднее забеременеть.Когда проходит еще один месяц без долгожданного положительного теста на беременность, с этим может быть трудно справиться.

    Хорошей новостью является то, что для зачатия требуется время, даже если вы регулярно пытаетесь.

    Если вы пытаетесь всего несколько месяцев, дайте ему время. Старайтесь заниматься сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла (NCCWCH 2013), расслабьтесь и наслаждайтесь сексуальной жизнью. В целом почти 85% пар зачинают ребенка в течение года. А из тех, кто не забеременеет в первый год, половина забеременеет в следующем году (NCCWCH 2013, NHS 2015).

    Есть все шансы, что это произойдет естественным образом, хотя вы также можете прочитать о том, как повысить свои шансы.

    Если вы чувствуете, что уже воспользовались всеми советами и ждали год или больше, обратитесь к своему терапевту. Вы, конечно, не будете одиноки; примерно каждая седьмая пара в какой-то момент обращается за помощью с зачатием (NCCWCH 2013).

    Борьба за зачатие не означает, что у вас никогда не будет ребенка. Возможно, вам просто нужно больше времени или медицинская помощь, чтобы зачать ребенка.

    Тем не менее, ваш возраст имеет значение.Если вы женщина старше 35 лет, вам не нужно ждать год, прежде чем обратиться к врачу общей практики. Лучше записаться на прием раньше, чем позже, чтобы у вас было больше времени для любых анализов или лечения, которые могут вам понадобиться (NHS 2017).

    Как узнать, у кого из нас проблемы с фертильностью?

    Бесплодие почти в равной степени затрагивает мужчин и женщин (CKS 2013b, NIH 2018). Около 40% пар, которым трудно зачать ребенка, имеют проблемы с фертильностью у обоих партнеров (CKS 2013b).

    Если вы или ваш партнер имеете состояние здоровья или историю болезни, которые потенциально могут повлиять на вашу фертильность, это может быть подсказкой.Некоторые причины бесплодия у мужчин и женщин могут передаваться по наследству (APA 2017, NCCWCH 2013). Так что, если ваши родители или братья и сестры изо всех сил пытались завести ребенка, то же самое может быть верно и для вас. Но вы можете не знать наверняка, не видя своего врача общей практики.

    Примерно для каждой пары из четырех, которые испытывают проблемы с фертильностью, невозможно точно сказать, почему возникает бесплодие (CKS 2013b). Это известно как необъяснимое бесплодие. С этим может быть очень трудно смириться, но у вас все еще может быть шанс зачать ребенка даже без посторонней помощи.

    Около 15% пар с необъяснимым бесплодием забеременели естественным путем в течение года, если они продолжат попытки, а 35% забеременели в течение двух лет. Многие другие могут забеременеть с помощью вспомогательных методов зачатия (NCCWCH 2013), таких как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

    Важно помнить, что в проблемах с фертильностью никто не виноват. Когда вы отчаянно пытаетесь найти причину своих проблем, легко попасть в ловушку обвинения себя или своего партнера.Вместо этого постарайтесь думать об этом как о проблеме, которая затрагивает вас обоих и которую вы можете преодолеть вместе.

    Почему у женщин бывает бесплодие?

    Общие причины проблем с фертильностью у женщин включают:
    Некоторые лекарства, в том числе противовоспалительные и антидепрессанты, также могут влиять на фертильность (NICE CKS 2013), а другие лекарства небезопасны для развивающегося ребенка, если вы забеременеете.

    Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, договоритесь о предварительном осмотре у своего лечащего врача.Медицинский работник сможет заверить вас в том, что ваше лекарство безопасно, или скорректировать лечение, если это необходимо (NICE CKS 2017).

    Ваша диета и общий образ жизни также влияют на ваши шансы на успех. Вам может быть сложнее забеременеть, если:
    • Вы страдаете ожирением, а индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 или более (CKS 2013b, NHS 2015).
    • У вас недостаточный вес, ИМТ менее 19 (NHS 2015).
    • Вы курите или принимаете запрещенные наркотики, в том числе каннабис (NHS 2015, NHS 2017).
    • Вы испытываете сильный стресс, что может повлиять на ваше либидо и может означать, что вы реже занимаетесь сексом (CKS 2013b).

    Если что-то из этого относится к вам, хорошая новость заключается в том, что вы можете многое сделать, чтобы улучшить свои шансы. Достижение здорового веса, отказ от курения и минимизация стресса могут повысить ваши шансы на успех (NCCWCH 2013). Врачи также советуют вам вообще не употреблять алкоголь, пока вы пытаетесь зачать ребенка.

    Почему бывает бесплодие у мужчин?

    Общие причины проблем с фертильностью у мужчин включают:
    • Проблемы со спермой: это может означать отсутствие сперматозоидов (азооспермия), низкое количество сперматозоидов (олигозооспермия), плохая подвижность сперматозоидов (плохая подвижность или астенозооспермия) или аномальные сперматозоиды ( тератозооспермия).Многие мужчины одновременно сталкиваются с несколькими из этих проблем (NHS 2017).
    • Проблемы с яичками, такие как перенесенная ранее инфекция, операция или травма в этой области, врожденная проблема или неопустившиеся яички (NHS 2017).
    • Проблемы с эрекцией или ее сохранением (эректильная дисфункция) (CKS 2013).
    • Уровень тестостерона ниже обычного (гипогонадизм) (NHS 2017).
    • Затрудненная эякуляция (NHS 2017).

    Некоторые лекарства, в том числе противовоспалительные, анаболические стероиды и некоторые растительные лекарственные средства, также могут влиять на фертильность у мужчин (NHS 2017).Если вы что-то принимаете, стоит проконсультироваться с врачом общей практики, прежде чем пытаться зачать ребенка.

    Как и у женщин, факторы образа жизни также могут влиять на фертильность мужчин. К ним относятся:

    • Работа в условиях жары или длительное время сидя. Любой из них может привести к перегреву яичек, что может ухудшить выработку спермы (NHS 2017b). Существует не так много доказательств того, что ношение свободных боксеров улучшает фертильность по сравнению с узкими трусами (NHS 2017), но стоит попробовать, если вы обеспокоены (NHS 2017b).
    • Работа с радиацией или химическими веществами, такими как пестициды и растворители (NCCWCH 2013). Если вас беспокоит, как условия вашей работы влияют на вашу фертильность, поговорите со своим врачом общей практики или с отделом кадров вашей компании.
    • Избыточный вес с индексом массы тела (ИМТ) более 25 (NHS 2017b).
    • Быть заядлым курильщиком или принимать запрещенные наркотики (NHS 2017b).
    • Употребление алкоголя в количестве, превышающем рекомендуемый лимит в 14 единиц алкоголя в неделю (одна единица соответствует примерно половине пинты пива, половине стандартного бокала вина или одной порции крепких напитков) (NHS 2017b).
    • Тяжелый стресс (NHS 2017b).

    Организму требуется около трех месяцев, чтобы произвести новую сперму (NCCWCH 2013). Поэтому, если вы сделаете некоторые базовые изменения в образе жизни сейчас, например, приведете себя в форму, бросите пить и бросите курить, не пройдет много времени, прежде чем ваши шансы на зачатие увеличатся.

    Что нам делать, если мы подозреваем проблему?

    Лучше всего сначала записаться на прием к своему терапевту. В идеале вы и ваш партнер должны идти вместе, так как ваш врач общей практики захочет расспросить вас обоих об общем состоянии здоровья и истории болезни и может предложить каждому пройти медосмотр (NCCWCH 2013).

    Не стесняйтесь говорить со своим лечащим врачом о своих опасениях или страхах, независимо от того, как долго вы пытаетесь забеременеть. Она должна быть в состоянии ответить на ваши вопросы и, при необходимости, организовать некоторые первоначальные анализы или направить вас к репродуктологу (CKS 2013).

    Дополнительная информация о попытках зачать ребенка:

    Ссылки


    АПА. 2017. Женское бесплодие. Американская ассоциация беременных, Бесплодие. americanpregnancy.org [По состоянию на март 2018 г.]

    NCCWCH.2013. Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный сотрудничающий центр здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации NICE. Лондон: RCOG Press. guide.nice.org.uk [По состоянию на март 2018 г.]

    NHS. 2015. Как увеличить шансы забеременеть? NHS Choices, общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

    NHS. 2017. Бесплодие NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

    NHS 2017b Как повысить свои шансы стать отцом? NHS Choices, общие вопросы о здоровье.www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

    NICE. ЦКС. 2013. Бесплодие Хорошее резюме клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 г.]

    NICE. ЦКС. 2013а. Выкидыш Хороший обзор клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 г.]

    CKS. 2013б. Бесплодие Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 г.]

    NICE.ЦКС. 2017 Консультации и ведение до зачатия Хорошее резюме клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 г.]

    NIH 2018. Насколько распространено бесплодие? Национальных институтов здравоохранения. www.nichd.nih.gov [По состоянию на февраль 2018 г.]

    Борьба за беременность: причины бесплодия и лечение

    Последнее обновление: 12 апреля 2021 г.

    Доктор Келли Лой, акушер-гинеколог в больнице Маунт-Элизабет, рассказывает нам о фактах, касающихся бесплодия, и о доступных вам вариантах, если у вас возникли проблемы с зачатием.

    Что вызывает бесплодие?

    Проблемы с фертильностью могут возникнуть из-за проблем в женской или мужской репродуктивной системе.

    Каждый месяц группа яйцеклеток в ваших яичниках начинает расти в маленьких заполненных жидкостью мешочках, называемых фолликулами. В конце концов, овуляция происходит, когда одна из яйцеклеток выходит из фолликула и перемещается в маточную трубу.

    Если сперматозоид попадает в маточную трубу и проникает в яйцеклетку, он оплодотворяет яйцеклетку.После оплодотворения яйцеклетка изменяется таким образом, что никакие другие сперматозоиды не могут попасть в маточную трубу.

    Оплодотворенная яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе примерно 3–4 дня, а затем медленно продвигается по фаллопиевой трубе в матку. Затем он прикрепляется к слизистой оболочке матки в процессе, называемом имплантацией.

    Все шаги во время овуляции, оплодотворения и имплантации должны происходить правильно, чтобы забеременеть.

    Причины женского бесплодия

    Причины женского бесплодия можно разделить на нарушения овуляции, эндометриоз (когда слизистая оболочка матки выходит за пределы своего нормального положения) и заболевания маточных труб.

    Нарушения овуляции

    Нарушения овуляции — это состояния, при которых овуляция происходит нечасто или не происходит вовсе. Это может быть связано с проблемами регуляции репродуктивных гормонов или проблемами в яичниках, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который является наиболее распространенной причиной женского бесплодия.

    Эндометриоз

    Эндометриоз возникает, когда ткань, которая обычно растет в матке, имплантируется и растет в других местах. Этот дополнительный рост ткани может блокировать фаллопиевы трубы и препятствовать оплодотворению.Эндометриоз также может нарушить имплантацию или вызвать повреждение спермы или яйцеклетки.

    Вторичное бесплодие

    Если женщине удавалось забеременеть ранее, но у нее возникают проблемы с зачатием снова, говорят, что у нее «вторичное бесплодие». В таких случаях возможно, что у пациентки была основная проблема со здоровьем, когда она зачала раньше, но, к счастью, тогда она не пострадала.

    Эпоха

    У женщин фертильность неуклонно снижается с возрастом. Женщины рождаются с фиксированным количеством яйцеклеток.С возрастом происходит снижение овариального резерва, т.е. количество функционирующих фолликулов или яйцеклеток, оставшихся в яичниках. В случаях ранней менопаузы яйцеклетки выходят намного раньше, чем обычно.

    Даже коэффициент успеха искусственного оплодотворения не остается в стороне, и частота наступления беременности падает с увеличением возраста с 40% у женщин до 35 лет до всего лишь 10% у женщин старше 40 лет.

    С возрастом наше общее состояние здоровья также имеет тенденцию к ухудшению. Существующие условия могут ухудшиться или могут развиться новые заболевания, что также может повлиять на фертильность.

    Выкидыш

    Качество яйцеклеток снижается с возрастом и повышается риск генетических аномалий. Это, в свою очередь, приводит к повышенному риску выкидыша. У женщин в возрасте до 35 лет вероятность выкидыша составляет около 15%, а у женщин в возрасте 35–45 лет вероятность выкидыша составляет 20–35%.

    Аномалии матки или шейки матки

    Аномалии матки или шейки матки могут вызывать бесплодие, препятствуя имплантации или увеличивая вероятность выкидыша.Эти аномалии включают доброкачественные полипы или опухоли в матке, воспаление в матке, аномалии в матке, присутствующие с рождения, такие как аномальная форма матки и сужение шейки матки.

    Повреждение или закупорка маточных труб

    Непроходимость фаллопиевых труб является частой причиной бесплодия. Когда это происходит, яйцеклетка не может быть оплодотворена сперматозоидом. Если заблокирована только одна фаллопиева труба, наиболее вероятно, что беременность все же может наступить. Если обе трубы полностью заблокированы, беременность без лечения будет невозможна.

    Существует множество факторов, которые могут вызвать закупорку фаллопиевых труб, в том числе воспалительные заболевания органов малого таза, эндометриоз, некоторые инфекции, передающиеся половым путем, миомы и перенесенные абдоминальные операции.

    Ранняя менопауза

    Ранняя менопауза — это состояние, при котором у женщины прекращаются менструации в возрасте до 45 лет. Существует несколько известных причин ранней менопаузы, включая генетику, факторы образа жизни, такие как длительное или регулярное курение, хромосомные дефекты, аутоиммунные заболевания, такие как заболевания щитовидной железы и ревматоидный артрит, а также эпилепсия.

    Рак

    Лечение рака может повлиять на фертильность. Некоторые химиотерапевтические препараты, например, могут привести к тому, что яичники перестанут выделять яйцеклетки и эстроген. Они также могут необратимо повредить яичники. Лучевая терапия в области живота, таза или позвоночника может нанести вред близлежащим репродуктивным органам, таким как яичники. Другой тип лечения рака, называемый гормональной терапией, также может нарушить менструальный цикл, что может повлиять на фертильность.

    Причины мужского бесплодия

    Мужское бесплодие может быть вызвано несколькими факторами.

    Сюда могут входить:

    Аномальная продукция или функция сперматозоидов

    Производство или функция сперматозоидов могут быть ненормальными из-за различных проблем, таких как неопущение яичек, генетические дефекты, проблемы со здоровьем, такие как диабет, или инфекции, такие как хламидиоз, гонорея, эпидемический паротит или ВИЧ.

    Проблемы со сдачей спермы

    Сексуальные проблемы, такие как преждевременная эякуляция или определенные генетические заболевания, такие как кистозный фиброз, могут вызвать проблемы с доставкой спермы.Кроме того, закупорка яичек или любое повреждение репродуктивных органов также может вызвать эту проблему.

    Факторы окружающей среды

    Чрезмерное воздействие определенных факторов окружающей среды, таких как пестициды, другие химические вещества и радиация, может повлиять на выработку спермы. Кроме того, курение сигарет, алкоголь, марихуана, анаболические стероиды, высокое кровяное давление и депрессия также могут повлиять на фертильность. Частое воздействие тепла, например, в сауне или джакузи, может повысить температуру тела и повлиять на выработку спермы.

    Рак

    Лечение рака, включая лучевую и химиотерапию, может привести к повреждениям, нарушающим выработку спермы.

    Какой совет следует дать парам, пытающимся зачать ребенка?

    Для пар:

    • Постарайтесь начать планирование семьи как можно раньше
    • Поддерживайте нормальный вес, занимайтесь спортом и придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами и антиоксидантами
    • Бросьте курить – курение ухудшает качество спермы, а курильщики – 1.В 6 раз выше вероятность бесплодия
    • Ограничьте потребление алкоголя до 2 порций в день

    Для женщин:

    • Ограничьте потребление кофе до одной чашки в день. Высокий уровень кофеина связан со снижением фертильности и повышенным риском выкидыша
    • Принимайте фолиевую кислоту для предотвращения определенных врожденных дефектов

    Для мужчин:

    • Носить свободное нижнее белье
    • Избегайте очень высоких температур, таких как джакузи или сауны
    • Используйте смазочные материалы, подходящие для зачатия

    Признаки и симптомы бесплодия

    Ранняя диагностика и лечение бесплодия имеют решающее значение для успешного ведения пары, нуждающейся в лечении бесплодия.

    Бесплодие определяется как неспособность к зачатию после 1 года незащищенных половых контактов. В идеале частота половых актов должна составлять 2 – 3 раза в неделю. До 90% пар должны были зачать ребенка к концу 1-го года попыток. На данный момент, если они еще не зачали, необходимы дальнейшие исследования.

    Такие пары должны быть направлены к репродуктологу через 6 месяцев попыток забеременеть.

    В других случаях, когда вероятность гинекологического заболевания может быть высокой, женщина также должна как можно раньше обратиться за консультацией к специалисту.

    Например, раннее направление показано, если в анамнезе имеется аменорея (отсутствие менструаций), олигоменорея (нечастые менструации), дисменорея (болезненные менструации), воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) или предшествующая хирургическая операция.

    Нерегулярность менструального цикла в анамнезе может указывать на проблемы с овуляцией, которые могут быть решены с помощью лекарств, вызывающих овуляцию. Болезненные менструации могут указывать на наличие эндометриоза, кист яичников или миомы, что может помочь в хирургическом вмешательстве для улучшения ее фертильного статуса.Воспалительные заболевания органов малого таза в анамнезе или предшествующие операции на органах малого таза могут вызвать заболевание маточных труб, которое затем потребует хирургического вмешательства на маточных трубах для разблокировки маточных труб или экстракорпорального оплодотворения для обхода закупорки маточных труб.

    Как лечить бесплодие?

    Бесплодие лечится в зависимости от причины.

    • В случае кист, миом и непроходимости фаллопиевых труб: лапароскопическая хирургия или хирургия замочной скважины может помочь улучшить шансы.
    • При проблемах, связанных с аномальной овуляцией: лекарства от бесплодия или инъекции могут помочь сделать овуляцию более предсказуемой.
    • При плохом количестве и качестве сперматозоидов: может потребоваться внутриматочная инсеминация или вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

    ВРТ и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

    Искусственная репродуктивная технология (ВРТ) относится к использованию лабораторных методов для объединения яйцеклетки и сперматозоида вне тела женщины. ВРТ также можно назвать экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО). АРТ обычно включает несколько этапов лечения.

    Во-первых, чтобы увеличить количество яйцеклеток, вырабатываемых ее яичниками, женщине приходится делать гормональные инъекции.

    Во-вторых, УЗИ и анализы крови необходимы для оценки роста и зрелости яйцеклеток. Когда яйцеклетки готовы, их извлекают с помощью вагинального УЗИ, пока женщина находится под наркозом.

    Затем яйцеклетки оплодотворяются спермой в лаборатории для формирования эмбрионов, которые через несколько дней переносятся обратно в матку женщины.

     

    Статья предоставлена ​​доктором Келли Лои, акушером-гинекологом больницы Маунт-Элизабет

    Каталожные номера

    Возраст и фертильность.(nd) Получено с https://www.reproductivefacts.org/news-and-publications/patient-fact-sheets-and-booklets/documents/fact-sheets-and-info-booklets/age-and-fertility/

    Центры по контролю и профилактике заболеваний, Американское общество репродуктивной медицины, Общество вспомогательных репродуктивных технологий. (2017, октябрь) Национальный сводный отчет о вспомогательных репродуктивных технологиях. Получено с https://www.cdc.gov/art/pdf/2015-report/ART-2015-National-Summary-Report.pdf

    .

    Курение и бесплодие.(2008 г., ноябрь) Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины. Фертильность и стерильность, 90 (5 дополнений): S254-9. doi: 10.1016/j.fertnstert.2008.08.035

    Villines, N. Какова частота выкидышей по неделям? (nd) Получено с https://www.medicalnewstoday.com/articles/322634.php#pregnancy-loss-rates-by-age

    Беременность и зачатие. (2020, 21 июня). Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.webmd.com/baby/understanding-conception

    .

    Женское бесплодие.(2019, 27 июля). Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/female-infertility/symptoms-causes/syc-20354308

    .

    Что нужно знать о непроходимости фаллопиевых труб. (2019, 14 мая). Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.healthline.com/health/womens-health/blocked-fallopian-tubes

    .

    Что вызывает раннюю менопаузу. (2019, 17 января). Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.healthline.com/health/menopause/causes-early

    .

    Проблемы фертильности у девочек и женщин, больных раком.(2020, 24 февраля). Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fertility-women

    .

    Бесплодие. (2019, 25 июля). Получено 25 февраля 2021 г. с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infertility/symptoms-causes/syc-20354317

    . .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.