Скачок роста в 3 месяца симптомы: Терапия в медицинском центре Доктор Плюс

Содержание

Чем объясняются резкие скачки фондового рынка

Многие инвесторы на фондовых рынках сегодня ощущают симптомы морской болезни. И дело не только в падении котировок, из-за которого фондовые индексы США в прошлый четверг ушли на отрицательную территорию, растеряв весь рост с начала года. Гораздо больше на нервы действуют резкие скачки рынка, ставшие в последнее время постоянным явлением (за последние полтора месяца индексы ушли в минус уже в третий раз).

За последние пару недель Dow Jones Industrial Average, например, неоднократно рос или падал в течение дня на 500, 600 или 700 пунктов. В прошлый вторник он за несколько часов рухнул на ошеломительные 799 пунктов, или на 3,1%.

Хотя подобные скачки бывали и раньше, обычно они случались после каких-то драматических событий. Теперь же, похоже, катализатором становятся явления относительно скромных масштабов, скажем, слова председателя ФРС США Джерома Пауэлла, что процентные ставки близки к нейтральному уровню или твит Дональда Трампа, назвавшего себя «человеком пошлин». Почему? Одно из предположений заключается в том, что пугливые инвесторы никак не могут определиться с перспективами рынка и экономики. Обвал Dow Jones на 799 пунктов, например, объясняли тем, что твит о «человеке пошлин» сигнализировал о росте напряженности в торговой войне и, соответственно, замедлении темпов роста.

Однако такие объяснения не кажутся достаточными, учитывая масштабы волатильности. Более понятную картину можно нарисовать, позаимствовав идею у Сета Клармана, основателя хедж-фонда Baupost, и рассмотрев неоднозначное понятие «рычага», или «плеча» (leverage).

Инвесторы, бросающиеся сегодня этим словом направо и налево, часто имеют в виду всего лишь «долг». Это неудивительно: в 2008 г. мы снова осознали, что когда финансовые институты или инвесторы используют заемные средства для игры на рынке, они несут непропорционально большие потери в случае падения цен. Это вынуждает их продавать активы, что провоцирует резкие скачки рынка, особенно когда долг «зашит» в производные инструменты (или скрыт в них).

Но одним только долгом сегодняшние рыночные шараханья из стороны в сторону не объяснить. Риски, связанные с неплатежеспособностью банков и страховых компаний и использованием ими кредитного рычага, сейчас низки, сообщило в ноябре Управление финансовых исследований (независимое бюро, работающее под эгидой министерства финансов США). И хотя у хедж-фондов кредитный рычаг увеличивается (сейчас у них $2,7 трлн долга на $3,1 трлн активов против $1,9 трлн на $2,7 трлн соответственно в 2015 г.), по историческим меркам он (пока) не достигает экстремальных значений.

Поэтому нужно рассмотреть понятие leverage в более широком смысле – не только в связи с долгом. Само оно появилось в XVIII в. от слова lever, означавшего «рычаг», – инструмент, применявшийся в сельском хозяйстве или промышленности для получения выигрыша в силе. В 1930-е гг. финансисты позаимствовали это понятие для описания аналогичного принципа – получения выигрыша в доходности за счет использования заемных средств.

Но принцип, позволяющий получить дополнительный выигрыш на рынке, может реализовываться в разных формах. Кларман, например, с интересом рассматривает концепцию «психологического рычага» – ситуации, в которой все настолько уверены в том, что рынок будет двигаться в определенную сторону, что даже небольшой разворот может спровоцировать панику, которая будет подпитывать сама себя, усиливая движение в противоположном направлении. «В 2008 г. у нас был огромный скрытый [долговой] рычаг, – рассуждает он. – Сейчас финансовый рычаг меньше, зато есть психологический».

Терри Даффи, генеральный директор биржевого оператора CME Group, согласен с этим. «Семьдесят один миллион человек в Америке – миллениалы, не видевшие в своей [инвестиционной] жизни ни одного обвала рынка. И если рынок шатает, они не знают, что им делать, особенно с учетом того, что информация сегодня распространяется так быстро», – говорит Даффи. Рэй Далио, основатель крупнейшего хедж-фонда в мире Bridgewater Associates, недавно заметил: «Мир в общем и целом нацелен на получение выигрыша в результате роста. Если будет спад, не думаю, что что-то может всерьез защитить инвесторов».

Кроме того, есть такой феномен, который Кларман называет «алгоритмическим рычагом». Так, двадцать лет назад инвесторы на собственном опыте узнали, что сложные, плохо понимаемые деривативы могут серьезно увеличивать убытки: помните хедж-фонд Long-Term Capital Management, что использовал наработки нобелевских лауреатов и погорел на дефолте России? Сегодня не менее непредсказуемый и таинственный эффект на рынки порой могут оказывать алгоритмический трейдинг, биржевые фонды и пассивные инвестиционные стратегии.

Конечно, это полезные инвестиционные инновации, которые могут повышать ликвидность и глубину рынка в спокойные времена. Но во времена неопределенности «встает вопрос, могут ли они провоцировать дестабилизирующую ценовую динамику, усиливая воздействие применяемых инвесторами торговых моделей», отмечают эксперты Банка международных расчетов. Ирония заключается в том, что рациональные, как считается, компьютерные программы создаются программистами и финансистами, которым ничто человеческое не чуждо и которые мыслят одинаково. Это создает «компьютерный эффект толпы», когда торговые программы одинаково реагируют на одни и те же мелкие сигналы, оказывая чрезмерное совокупное воздействие на рынок. Это, если хотите, можно назвать «роботизированным рычагом».

Есть ли какое-то решение этой проблемы? Оно совершенно не очевидно в мире, где инвесторы в течение нескольких лет оценивали перспективы рынка с повышенным оптимизмом. Но есть одно маленькое утешение: история свидетельствует, что «бычьи» тренды обычно заканчиваются неожиданным падением, а не серией дезориентирующих резких скачков. В этом смысле сегодняшняя ситуация на рынках действительно необычна. Но она дает инвесторам, испытывающим головокружение от морской болезни, возможность покинуть корабль.

Перевел Михаил Оверченко

Мнения экспертов банков, финансовых и инвестиционных компаний, представленные в этой рубрике, могут не совпадать с мнением редакции и не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов

Тиреотропный гормон (ТТГ)

Тиреотропный гормон (ТТГ) – основной регулятор функции щитовидной железы, синтезирующийся гипофизом – небольшой железой, которая расположена на нижней поверхности головного мозга. Основная его функция – поддерживать постоянную концентрацию гормонов щитовидной железы – тиреоидных гормонов, которые регулируют процессы образования энергии в организме. Когда их содержание в крови понижается, гипоталамус высвобождает гормон, стимулирующий секрецию ТТГ гипофизом.

Синонимы русские

Тиреостимулирующий гормон, тиреотропин, ТТУ.

Синонимы английские

Thyroid-stimulating Hormone (THS), Thyrotropin.

Метод исследования

Иммунохемилюминесцентный анализ.

Диапазон определения: 0,005 — 1000 мкМЕ/мл.

Единицы измерения

МкМЕ/мл (микромеждународная единица на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 2-3 часов перед исследованием (можно пить чистую негазированную воду).
  • Исключить прием стероидных и тиреоидных гормонов за 48 часов до исследования (по согласованию с врачом).
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 24 часа до исследования.
  • Не курить в течение 3 часов до исследования.

Общая информация об исследовании

Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается гипофизом, небольшой железой, расположенной на нижней поверхности головного мозга позади синусной впадины. Он регулирует выработку гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина) по «системе обратной связи», которая позволяет поддерживать стабильную концентрацию этих гормонов в крови. При снижении концентрации тиреоидных гормонов повышается секреция тиреотропного гормона и стимулируется их выработка щитовидной железой, и наоборот – при повышении концентрации тироксина и трийодтиронина секреция тиреотропного гормона падает. Гормоны щитовидной железы являются основными регуляторами расхода энергии в организме, и поддержание их концентрации на необходимом уровне крайне важно для нормальной деятельности практически всех органов и систем.

Дисфункция гипофиза может вызывать повышение или понижение уровня тиреотропного гормона. При повышении его концентрации тиреоидные гормоны выделяются в кровь в аномальных количествах, вызывая гипертиреоз. При снижении концентрации тиреотропного гормона выработка тиреоидных гормонов также снижается и развиваются симптомы гипотиреоза.

Причинами нарушения выработки тиреотропного гормона могут быть заболевания гипоталамуса, который начинает продуцировать повышенные или пониженные количества тиреолиберина – регулятора секреции ТТГ гипофизом. Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся нарушением секреции тиреоидных гормонов, могут опосредованно (по механизму обратной связи) влиять на секрецию тиреотропного гормона, вызывая понижение или повышение его концентрации в крови. Таким образом, исследование ТТГ — это один из важнейших анализов на гормоны.

Для чего используется исследование?

  • Для определения состояния щитовидной железы, косвенной оценки выработки гормонов щитовидной железы.
  • Для контроля за терапией заболеваний щитовидной железы.
  • Для диагностики нарушения функции щитовидной железы у новорождённых.
  • Для диагностики женского бесплодия и контроля за его лечением.

Когда назначается исследование?

  1. При увеличении щитовидной железы, а также при симптомах гипер- и гипотиреоза. 
    • Симптомы гипертиреоза:
      • учащенное сердцебиение,
      • повышенная тревожность,
      • снижение массы тела,
      • бессонница,
      • дрожание рук,
      • слабость, быстрая утомляемость,
      • диарея,
      • непереносимость яркого света,
      • снижение остроты зрения,
      • отечность вокруг глаз, их сухость, гиперемия, выпучивание.
    • Симптомы гипотиреоза:
      • сухость кожи,
      • запоры,
      • непереносимость холода,
      • отеки,
      • выпадение волос,
      • слабость, повышенная утомляемость,
      • нарушение менструального цикла у женщин.
  • Через регулярные интервалы времени анализ может назначаться для контроля за эффективностью терапии заболеваний щитовидной железы. Уровень ТТГ часто оценивается у новорождённых, входящих в группу риска по заболеваниям щитовидной железы.

Что означают результаты?

Референсные значения

Возраст

Референсные значения

0,72 — 11 мкМЕ/мл

4 месяца — 1 год

0,73 — 8,35 мкМЕ/мл

1 — 7 лет

0,70 — 5,97 мкМЕ/мл

7 — 12 лет

0,60 — 4,84 мкМЕ/мл

12 — 20 лет

0,51 — 4,30 мкМЕ/мл

> 20 лет

0,27 — 4,2 мкМЕ/мл

Причины повышения концентрации тиреотропного гормона:

  • гипотиреоз (первичный и вторичный),
  • опухоль гипофиза (тиреотропинома, базофильная аденома),
  • тиреоидит Хашимото,
  • синдром нерегулируемой секреции ТТГ,
  • тиротропинсекретирующие опухоли легкого,
  • надпочечниковая недостаточность,
  • преэклампсия,
  • отравления свинцом,
  • психические заболевания.

Причины понижения концентрации тиреотропного гормона:

  • диффузный токсический зоб,
  • ТТГ-независимый тиреотоксикоз,
  • тиреотоксическая аденома (болезнь Пламмера),
  • гипертиреоз беременных,
  • аутоиммунный тиреоидит с проявлениями тиреотоксикоза,
  • психические заболевания,
  • кахексия.

Повышение и понижение уровня тиреотропного гормона указывает на нарушения в регуляции функции щитовидной железы, однако выяснить точную их причину по одному лишь уровню ТТГ часто невозможно. Обычно для этого дополнительно определяют уровень тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО АНГИОЛОГОВ И СОСУДИСТЫХ ХИРУРГОВ

Объявление

Уважаемые коллеги! Просим вас отправлять отчеты о работе сосудистых отделений РФ за 2020 год через личный кабинет на сайте.

Объявление

Глубокоуважаемые коллеги! В соответствии с решением Президиума Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов от 18. 12.2021 года научные статьи, посвящённые хирургии клапанов сердца, в журнале «Ангиология и сосудистая хирургия» с 2022 года публиковаться не будут.

Объявление

Уважаемые коллеги!

В связи с передачей журнала в издательство «ГЭОТАР-Медиа» произошло сокращение штата редакции журнала «Ангиология и сосудистая хирургия». Портфель с редакционными материалами не был передан в РОАиСХ.

Просьба авторов, присылавших статьи в 2020-2021 годах, продублировать материалы на новый электронный адрес: [email protected], если работа еще не была опубликована в журнале.

Благодарим за понимание!

Объявление

Уважаемые коллеги, кафедра ангиологии, сердечно-сосудистой, эндоваскулярной хирургии и аритмологии РМАНПО МЗ РФ приглашает принять участие в циклах повышения квалификации по специальностям сердечно-сосудистая хирургия, рентгенэндоваскулярные диагностика и лечение, кардиология.

Подробности на сайте: rmapo.

ru.

Объявление

Уважаемые коллеги!

Обращаем ваше внимание, что статьи для размещения в журнале «Ангиология и сосудистая хирургия» необходимо направлять на новый электронный адрес: .

Если ваша статья не была опубликована или по ней не была получена обратная связь, просим вас повторно направить статью на указанный выше электронный адрес.

С уважением, РОАиСХ

Объявление

Уважаемые коллеги! Вышла книга «Хирургия почечных артерий» под редакцией академика РАН А.Ш. Ревишвили, академика РАН А.В. Покровского, члена-корреспондента РАН А.Е. Зотикова.

Желающие могут приобрести книгу по адресу:
Фонд «Русские Витязи»
125009, Москва, Нижний Кисловский переулок, д.6, стр.1
Тел.: +7(495) 690-32-81, 690-27-98
E-mail:
Сайт: русские-витязи.рф, aerospaceproject.ru

Когда происходят всплески роста младенцев и их признаки

Как только вы осваиваете достаточно разумный график кормления, ваш новорожденный иногда может внезапно изменить курс. Он начинает есть каждый час, и даже когда он закончил, он все еще ведет себя так, будто голоден.

Если вам интересно, получает ли ваш ребенок достаточно молока, расслабьтесь. Ваш малыш не голодает (хотя и ведет себя так). У него только что случился первый всплеск роста ребенка — первый из примерно пяти, которые у него будут в течение первого года жизни.

Что такое скачки роста у детей?

Младенцы растут быстрее всего в течение первого года жизни, и большая часть этого происходит в форме всплесков роста, т. е. коротких, интенсивных всплесков роста. В течение первых 12 месяцев жизни дети, как правило, утраивают массу тела и прибавляют в среднем 10 дюймов в длину.

Перед скачком роста вес вашего ребенка может медленно увеличиваться. После всплеска роста вы можете заметить, что он резко увеличился. Так что это не ваше воображение — ваш ребенок действительно перерос все свои новорожденные наряды за одну ночь!

Когда у младенцев бывают скачки роста?

Скачки роста ребенка могут произойти в любое время в течение первого года жизни. Несмотря на то, что все дети разные, у младенцев обычно наблюдается всплеск роста в:

  • от 1 до 3 недель
  • от 6 до 8 недель
  • 3 месяца
  • 6 месяцев
  • 9 месяцев

Имейте в виду, что это всего лишь общие диапазоны , Однако. Ваш ребенок может испытать всплеск роста до или после этого времени.

Чтобы следить за прогрессом вашего ребенка, его педиатр будет использовать диаграмму роста ребенка при каждом посещении лунки. Эти диаграммы от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Центров по контролю заболеваний (CDC) отслеживают вес, рост и окружность головы вашего ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста.

Таблица всплесков роста ребенка

Хотите знать, когда ожидать всплеск роста? В этой полезной таблице указано, когда ваш ребенок, скорее всего, начнет стрелять, а также как определить признаки.

Признаки скачка роста ребенка

Не знаете, переживает ли ваш ребенок скачок роста или у него просто большой аппетит? Вот как распознать всплеск вашего маленького ростка:

  • Повышенный голод.  Ваш ребенок хочет есть без перерыва — например, каждый час или два (а иногда и каждые 30 минут).Если вы кормите грудью, знайте, что чем чаще ваш ребенок ест, тем больше он стимулирует выработку молока, чтобы не отставать от своего растущего аппетита. Дети старшего возраста также захотят больше сосать грудь и увеличить потребление твердой пищи, если они ее едят.
  • Частые ночные пробуждения.  Даже если ваш ребенок спал блаженные пять-шесть часов, во время всплеска роста он может выть на полуночный перекус, затем на один в 2 часа ночи, в 4 часа ночи и так далее. Вы можете обнаружить, что ваш старший ребенок тоже просыпается раньше после дневного сна.
  • Повышенная суетливость.  Во время кормления грудью он будет очень беспокойным, будет сосать и разжимать грудь, потому что прямо сейчас ему нужно больше молока, а у вас, возможно, еще не все в порядке. Кроме того, все эти поздние ночи не улучшают его настроения (или вашего!).

Насколько большим должен быть ребенок?

Как долго длятся всплески роста?

Сейчас кажется, что ваш ребенок никогда не перестанет есть, но держитесь. Большинство всплесков роста ребенка длятся всего несколько дней. После этого жизнь вернется в нормальное русло — по крайней мере, настолько нормальное, насколько это возможно с новорожденным!

Спят ли дети во время всплесков роста больше?

Это зависит.Некоторые исследования показывают, что младенцы, как правило, больше спят в те дни, когда у них наблюдается всплеск роста. Но дети также часто просыпаются, чтобы потребовать кормления, и у некоторых детей в это время может произойти регресс сна.

Как справляться со скачками роста ребенка

Поскольку вы уже изо всех сил пытаетесь достаточно отдыхать, очень утомительно иметь новорожденного, который внезапно ожидает круглосуточного шведского стола без выходных. Поэтому убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы избежать обезвоживания, попросите своего партнера или друга заняться домашними делами и приготовьтесь к дополнительным кормлениям. Любимое шоу или хорошая книга помогут скоротать время.

Если вы кормите грудью, постарайтесь продержаться. Когда ваш ребенок кажется более голодным и раздражительным, чем обычно, вы можете беспокоиться о том, что он не получает достаточно еды, и подумать о том, чтобы вообще отказаться от грудного вскармливания. Но эти временные круглосуточные кормления на самом деле являются способом вашего ребенка увеличить выработку молока, чтобы не отставать от его очень здорового аппетита.

Если вы действительно обеспокоены, следите за двумя вещами: подгузники и увеличение веса.Если он набрасывается на унции (эта очаровательная маленькая футболка сегодня кажется более тесной, чем, например, два дня назад) и замачивает пять или шесть подгузников в день, у него все в порядке.

Достаточно скоро его муки голода прекратятся, всплеск роста прекратится, и все вернется на круги своя. До следующего скачка роста ребенка, то есть.

Когда происходят всплески роста младенцев и их признаки

Как только вы осваиваете достаточно разумный график кормления, ваш новорожденный иногда может внезапно изменить курс. Он начинает есть каждый час, и даже когда он закончил, он все еще ведет себя так, будто голоден.

Если вам интересно, получает ли ваш ребенок достаточно молока, расслабьтесь. Ваш малыш не голодает (хотя и ведет себя так). У него только что случился первый всплеск роста ребенка — первый из примерно пяти, которые у него будут в течение первого года жизни.

Что такое скачки роста у детей?

Младенцы растут быстрее всего в течение первого года жизни, и большая часть этого происходит в форме всплесков роста, т. е. коротких, интенсивных всплесков роста.В течение первых 12 месяцев жизни дети, как правило, утраивают массу тела и прибавляют в среднем 10 дюймов в длину.

Перед скачком роста вес вашего ребенка может медленно увеличиваться. После всплеска роста вы можете заметить, что он резко увеличился. Так что это не ваше воображение — ваш ребенок действительно перерос все свои новорожденные наряды за одну ночь!

Когда у младенцев бывают скачки роста?

Скачки роста ребенка могут произойти в любое время в течение первого года жизни. Несмотря на то, что все дети разные, у младенцев обычно наблюдается всплеск роста в:

  • от 1 до 3 недель
  • от 6 до 8 недель
  • 3 месяца
  • 6 месяцев
  • 9 месяцев

Имейте в виду, что это всего лишь общие диапазоны , Однако.Ваш ребенок может испытать всплеск роста до или после этого времени.

Чтобы следить за прогрессом вашего ребенка, его педиатр будет использовать диаграмму роста ребенка при каждом посещении лунки. Эти диаграммы от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Центров по контролю заболеваний (CDC) отслеживают вес, рост и окружность головы вашего ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста.

Таблица всплесков роста ребенка

Хотите знать, когда ожидать всплеск роста? В этой полезной таблице указано, когда ваш ребенок, скорее всего, начнет стрелять, а также как определить признаки.

Признаки скачка роста ребенка

Не знаете, переживает ли ваш ребенок скачок роста или у него просто большой аппетит? Вот как распознать всплеск вашего маленького ростка:

  • Повышенный голод.  Ваш ребенок хочет есть без перерыва — например, каждый час или два (а иногда и каждые 30 минут). Если вы кормите грудью, знайте, что чем чаще ваш ребенок ест, тем больше он стимулирует выработку молока, чтобы не отставать от своего растущего аппетита. Дети старшего возраста также захотят больше сосать грудь и увеличить потребление твердой пищи, если они ее едят.
  • Частые ночные пробуждения.  Даже если ваш ребенок спал блаженные пять-шесть часов, во время всплеска роста он может выть на полуночный перекус, затем на один в 2 часа ночи, в 4 часа ночи и так далее. Вы можете обнаружить, что ваш старший ребенок тоже просыпается раньше после дневного сна.
  • Повышенная суетливость.  Во время кормления грудью он будет очень беспокойным, будет сосать и разжимать грудь, потому что прямо сейчас ему нужно больше молока, а у вас, возможно, еще не все в порядке. Кроме того, все эти поздние ночи не улучшают его настроения (или вашего!).

Насколько большим должен быть ребенок?

Как долго длятся всплески роста?

Сейчас кажется, что ваш ребенок никогда не перестанет есть, но держитесь. Большинство всплесков роста ребенка длятся всего несколько дней. После этого жизнь вернется в нормальное русло — по крайней мере, настолько нормальное, насколько это возможно с новорожденным!

Спят ли дети во время всплесков роста больше?

Это зависит. Некоторые исследования показывают, что младенцы, как правило, больше спят в те дни, когда у них наблюдается всплеск роста.Но дети также часто просыпаются, чтобы потребовать кормления, и у некоторых детей в это время может произойти регресс сна.

Как справляться со скачками роста ребенка

Поскольку вы уже изо всех сил пытаетесь достаточно отдыхать, очень утомительно иметь новорожденного, который внезапно ожидает круглосуточного шведского стола без выходных. Поэтому убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы избежать обезвоживания, попросите своего партнера или друга заняться домашними делами и приготовьтесь к дополнительным кормлениям. Любимое шоу или хорошая книга помогут скоротать время.

Если вы кормите грудью, постарайтесь продержаться. Когда ваш ребенок кажется более голодным и раздражительным, чем обычно, вы можете беспокоиться о том, что он не получает достаточно еды, и подумать о том, чтобы вообще отказаться от грудного вскармливания. Но эти временные круглосуточные кормления на самом деле являются способом вашего ребенка увеличить выработку молока, чтобы не отставать от его очень здорового аппетита.

Если вы действительно обеспокоены, следите за двумя вещами: подгузники и увеличение веса.Если он набрасывается на унции (эта очаровательная маленькая футболка сегодня кажется более тесной, чем, например, два дня назад) и замачивает пять или шесть подгузников в день, у него все в порядке.

Достаточно скоро его муки голода прекратятся, всплеск роста прекратится, и все вернется на круги своя. До следующего скачка роста ребенка, то есть.

Рост вашего ребенка: 3 месяца (для родителей)

В этом месяце вес и рост большинства детей продолжают расти.

Насколько вырастет мой ребенок?

Первые несколько месяцев жизни — период быстрого роста.В этом месяце ваш ребенок наберет от 1 до 1½ дюймов (от 2,5 до 3,8 см) в длину и от 1½ до 2 фунтов (от 681 до 907 граммов). Это всего лишь средние значения — ваш ребенок может расти несколько быстрее или медленнее, и, вероятно, у него будут скачки роста.

У вашего ребенка могут быть периоды повышенного голода и беспокойства. Это увеличение чувства голода означает, что ваш ребенок переживает период быстрого роста ( всплеск роста ). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет есть чаще (иногда каждый час!) в определенное время дня.Это часто называют «кластерным кормлением». Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут хотеть есть чаще или пить больше смеси, чем обычно, во время кормления.

Вы научитесь видеть признаки, говорящие о том, что ваш ребенок голоден или что он сыт. Вы узнаете, что ваш ребенок голоден, когда он кажется беспокойным, много плачет, высовывает язык или сосет ручки и губы. Вы узнаете, что ваш ребенок сыт, когда он больше не заинтересован в кормлении или просто засыпает в конце сеанса кормления.Помните, что животики младенцев очень маленькие, и их нужно срыгивать после кормления, чтобы выпустить газы, которые могут вызвать дискомфорт.

Ваш врач измерит вес, длину тела и окружность головы вашего ребенка и отследит его или ее рост по стандартной таблице роста (для мальчиков и девочек существуют разные таблицы). Ваш ребенок может быть большим, маленьким или средним. Пока эта модель роста остается неизменной с течением времени, скорее всего, у вашего ребенка все в порядке.

Если ваш ребенок родился недоношенным, имейте в виду, что его рост и развитие не следует сравнивать с ростом и развитием доношенного ребенка.За недоношенными нужно будет более внимательно следить и, возможно, потребуется чаще взвешивать их в течение первых месяцев, чтобы убедиться, что они растут правильно. Им есть что наверстать!

Должен ли я беспокоиться?

Если ваш ребенок не растет с ожидаемой скоростью или темпы роста замедляются, ваш врач захочет убедиться, что ваш ребенок получает достаточно еды.

Врач может задать вам следующие вопросы:

  • Сколько кормлений в день получает ваш ребенок. В возрасте 3 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может сосать 8 раз в сутки; дети на искусственном вскармливании обычно едят реже, примерно каждые 4 часа.
  • Сколько ваш ребенок съедает при каждом кормлении. Ребенок обычно сосет грудь не менее 10 минут, при этом должно быть слышно, как он глотает, и после этого он должен выглядеть довольным. В этом возрасте дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут съедать до 6–7 унций (177–207 миллилитров) при каждом кормлении.
  • Количество испражнений вашего ребенка каждый день, их объем и консистенция. У большинства младенцев происходит 1 или более актов дефекации в день, но может быть нормальным пропустить 1 или 2 дня, если консистенция нормальная.Стул ребенка на грудном вскармливании должен быть мягким и слегка жидким. Стул детей, находящихся на искусственном вскармливании, как правило, немного тверже, но не должен быть твердым или сформированным.

Большую часть времени рост ребенка будет отслеживаться в течение следующих нескольких месяцев во время плановых осмотров ребенка. Но если ваш врач беспокоится о росте вашего ребенка, он или она захочет видеть вашего ребенка чаще.

Что дальше?

Ваш ребенок будет продолжать расти в длину и вес с постоянной скоростью. К 4 месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении.

Скачки роста: что вам нужно знать

Помните, когда ваш ребенок был младенцем, и вы клялись, что его ноги или туловище удлинились за ночь, пока он спал?

Скачки роста – быстрое увеличение роста и веса – наиболее заметны в первый год жизни и в период полового созревания, когда за короткое время происходит колоссальный рост. Но всплески роста могут происходить и в других случаях, хотя они менее очевидны.

Как растут дети

В возрасте от 2 до 4 лет дети прибавляют в росте от 2 до 3 дюймов в год и до 4 фунтов в весе.(В возрасте от 1 до 3 лет рост происходит в основном в ногах и туловище. )

Врач вашего ребенка наблюдает за его ростом при осмотрах и наносит цифры на график (называемый диаграммой роста), чтобы убедиться, что его рост пропорционален и здоров.

Процентили роста показывают рост и вес вашего ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста и пола. Например, рост ребенка 75-го процентиля выше, чем на три четверти его сверстников.

Создайте диаграмму роста, чтобы увидеть, насколько ваш ребенок отличается от других детей по росту, весу и размеру головы.

Врач следит за тем, чтобы процентили роста и веса были пропорциональны и продолжали расти с дополняющими друг друга темпами. После 2 лет врачи, как правило, смотрят на ИМТ (индекс массы тела) для выявления ожирения. Процентное содержание жира в организме уменьшается с 1 года до 5 лет, поэтому дети кажутся более худыми и мускулистыми.

Рост редко бывает устойчивым и равномерным. Вместо этого это имеет тенденцию происходить рывками. Среди признаков скачка роста:

  • Ваш ребенок может казаться более голодным, чем обычно, или съедать больше за один присест.
  • Ваш ребенок может спать дольше, чем обычно, или дольше спать ночью.
  • Ваш ребенок может быть более капризным или навязчивым, чем обычно, даже если он не болен.

Вероятно, было бы неплохо не придавать слишком большого значения скачкам роста, оправдывая поведенческие изменения в долгосрочной перспективе.

Например, вы бы не стали перекармливать ребенка, потому что он «всплеск роста». Специальной диеты также не требуется. Большинство всплесков роста длятся всего несколько дней.

Обычно родители замечают скачок роста ребенка уже после того, как он уже произошел. Вы одеваете своего ребенка в те же штаны, которые он носил на прошлой неделе, и они больше не достигают его щиколоток, или его ноги кажутся слишком большими для его туфель. Нередко юный дошкольник за сезон вырастает на два размера одежды.

Реакция на всплески роста

Вам не нужно ничего делать в ответ на всплески роста, кроме как пополнить шкаф. Если у вашего ребенка аппетит выше, чем обычно, давайте ему еще одну порцию во время еды или давайте ему более частые перекусы.

Дошкольники часто колеблются между «жизнью на воздухе» и уборкой пищи пылесосом, в зависимости от потребностей своего организма. Пусть ваш ребенок спит дольше в течение нескольких дней, если ему это нужно.

Как насчет болезней роста?

«Боли роста» — тупые боли в ногах, особенно в области икр, коленей и передней части бедер — несколько противоречивы и, вероятно, имеют неправильное название. Никакие медицинские доказательства не связывают их с растущими мышцами или костями.

Однако растущие мышцы могут чувствовать напряжение и спазмы после большой активности.От 25 до 40 процентов детей сообщают об этом чувстве, начиная примерно с 3-5 лет (и затем снова в подростковом возрасте). Часто боль будит ребенка среди ночи.

Эти боли обычно следуют за днями активной игры на свежем воздухе. Их можно лечить теплыми компрессами, массажем, легкими растяжками или ацетаминофеном.

Если боль сильная или длится более 24 часов, сообщите об этом врачу вашего ребенка, чтобы он мог исключить другие причины, включая ювенильный артрит, ревматологические заболевания, инфекции, переломы и другие ортопедические проблемы.

Скачки роста ребенка — это дикая поездка, так что не зацикливайтесь на этом — вот чего ожидать

Осмотры — это совершенно рациональное место для родителей, чтобы почувствовать, что они сами являются теми, кого взвешивают (проходят), измеряют и щипают на спелость. Так или иначе легко поддаться эмоциям в отношении контрольных показателей развития ребенка и диких взлетов и падений всплесков роста ребенка. Просто прислушайтесь к нашему любящему совету, это плохая политика. С этим согласны многие педиатры. Процентили для роста и веса и попытки предсказать, насколько ваш ребенок вырастет — и когда — это ловушка, потому что это так индивидуально для всех.Все, что вы можете сделать, это изо всех сил и держаться, потому что модели роста ребенка — это дикая поездка, поэтому лучше просто не зацикливаться на этом.

При этом всплески роста у детей, которые представляют собой всплески интенсивного роста в течение короткого периода времени, могут происходить быстро и повторяться несколько раз в течение первого года жизни, когда масса тела младенцев обычно увеличивается втрое. Как правило, всплески роста происходят в течение первых двух недель, примерно в 6 недель, 3 месяца, 6 месяцев и 9 месяцев. Иногда всплеск роста происходит за одну ночь, и комбинезон, который подходил накануне, не порвется.Некоторые всплески роста могут длиться до недели. Исследователи даже обнаружили, что дети весной растут быстрее, чем в другое время года, что довольно дико.

Хотите знать, чего ожидать? Вот некоторая информация перед следующим рывком вашего малыша.

Скачки роста ребенка зависят от ребенка

«В первые два года жизни трудно предсказать, как будет выглядеть график роста ребенка, — объясняет доктор Канх из Кливлендской клиники. «У младенцев бывает много всплесков роста.После двухлетнего возраста мы лучше понимаем, как они развиваются в своем росте и где они могут в конечном итоге обосноваться».

И даже после того, как детям исполнилось 2 года, доктор Канх говорит, что педиатры просто ищут тенденцию к росту, пусть даже небольшую, а это означает, что, вероятно, нет причин для беспокойства.

Признаки скачка роста ребенка

  • Рост утомляет, поэтому, согласно исследователям, детям, испытывающим скачок роста, также нужно больше сна, что может быть хорошей новостью, но недостатком является то, что они могут стать немного капризными.Расти тяжело, но сон является ключом к развитию ребенка. Поэтому во время всплесков роста их график сна может стать немного шатким.
  • Ваш ребенок превратился в крошечную черную дыру, которая всегда голодна? Младенцы, переживающие всплеск роста, будут голодны. Когда ребенок растет, он хочет съесть все. . Время. Так что просто будьте готовы к большому количеству грудного вскармливания и искусственного вскармливания! Чтобы вырасти больше, требуются дополнительные калории, поэтому они могут внезапно заинтересоваться кластерным кормлением или просто нуждаться в большем объеме.
  • Ребенок может проявлять к вам больше внимания, чем обычно, потому что ему может быть больно. По мере того как их мышцы растут, это может быть для них неудобным процессом, поэтому ваш ребенок может быть более беспокойным, чем обычно.

Скачки роста новорожденных (от 7 до 10 дней и 6 недель)

Младенцы могут немного похудеть в течение первых нескольких дней, но первый скачок роста в течение первой недели должен помочь им снова набрать массу. И продолжайте кормить их, когда можете, чтобы поддерживать постоянный прирост веса.

Согласно клинике Майо, вы заметите, что новорожденный не будет есть одно и то же количество каждый день.«Во время всплесков роста — часто через две-три недели после рождения — ваш новорожденный может съедать больше при каждом кормлении или хотеть, чтобы его кормили чаще. Реагируйте на ранние признаки голода, а не строго следите за часами». Клиника Майо добавляет, что через пять дней после родов дети должны мочиться не менее шести раз в день и проявлять интерес к кормлению. Если нет, поговорите со своим педиатром.

Всплеск роста ребенка (3 и 4 месяца)

К 4 месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении, согласно д-ру Др.Кристи Вонг. 3- или 4-месячный всплеск роста может произойти быстро, вероятно, будет самым большим в первый год, и ваш ребенок будет капризным, сонливым и голодным, как и первая пара. Доктор Мишель Лэмпл из Университета Эмори говорит, что ребенок на этом этапе может вырасти до девяти миллиметров всего за 24 часа во время особенно сильного всплеска роста.

Более поздние всплески роста ребенка в течение первого года жизни не так заметны, но, как и другие, могут вызывать дискомфорт у ребенка и требовать большего ухода.Если у ребенка высокая температура или он ведет себя необычно, помимо плохого настроения, и чувствует себя немного более голодным или сонным, чем обычно, позвоните своему педиатру. Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы.

Помните об этих признаках, чтобы понять, переживает ли ваш ребенок скачок роста. И всегда помните, что все люди разные, и независимо от того, большой он или маленький, ваш ребенок совершенно великолепен именно такой, какой он есть.

9-месячный всплеск роста

Когда ребенку исполняется около девяти месяцев, его мозг переживает значительный всплеск роста.В это время они начинают формировать свою личность. Конечно, в девять месяцев ваш ребенок не тот человек, которым он будет всю оставшуюся жизнь. Но в этом возрасте часть того, кем они являются как личности, начинает расцветать. Младенцы в этом возрасте также развивают более тесные связи с людьми и начинают любить или предпочитать одних людей другим.

Болезненны ли скачки роста ребенка?

Всплески роста — чрезвычайно суетливое время для ребенка, и, хотя иногда они могут быть несчастными, скачки роста не вызывают болезненных ощущений.Нет никаких фактических доказательств того, что скачки роста вредят детям. Однако, когда ребенок достигает подросткового возраста, он может испытывать боли роста, такие как пульсация в ногах или бедрах. Но до сих пор мало доказательств того, что реальный рост причиняет вред.

Эта статья была первоначально опубликована

Скачки роста у ребенка или прорезывание зубов: признаки и как с этим справиться

Всплески роста ребенка — это короткие периоды, обычно длящиеся от двух до семи дней, когда ребенок быстро набирает вес и рост. Эти явления не связаны напрямую с развитием зубов ребенка, но если у вашего ребенка наблюдается всплеск роста при одновременном прорезывании зубов, у вас, вероятно, будет капризный ребенок.

Побочные эффекты скачков роста

По данным Американской академии педиатрии (ААР), всплеск роста может произойти в любом возрасте, но чаще всего это происходит, когда ребенку от двух до трех недель, около шести недель и снова около трех месяцев.Во время всплеска роста дети все время хотят сосать грудь. Это нормально. Если вы кормите грудью, AAP рекомендует вам стараться не давать ребенку какие-либо другие жидкости или продукты примерно в течение первых шести месяцев, поскольку грудное молоко — это единственная пища, в которой нуждается ваш ребенок в это время.

Скачки роста ребенка также обычно происходят в возрасте шести и девяти месяцев, когда вы можете начать кормить ребенка другими жидкостями и продуктами. Помимо голода, суетливость и ночные пробуждения являются другими распространенными признаками скачка роста у вашего ребенка.

Скачок роста или молочные зубы?

Беспокойство и бессонница также являются распространенными признаками прорезывания зубов, но, в отличие от периода всплеска роста, дети могут потерять аппетит при прорезывании зубов, согласно сайту Американской стоматологической ассоциации (ADA) Mouth Healthy. У детей обычно появляются первые зубы в возрасте от четырех до семи месяцев, а два нижних средних зуба (центральные резцы) обычно появляются в возрасте от шести до 10 месяцев. Верхние центральные резцы обычно появляются между 8 и 12 месяцами.

В возрасте от девяти до 16 месяцев, согласно ADA, зубы справа и слева от центральных резцов (также называемых боковыми резцами) развиваются, обычно начиная с верхних зубов. Первые моляры обычно появляются между 13 и 19 месяцами, а зубы между боковыми резцами и первыми молярами (называемые клыками или клыками) появляются между 16 и 23 месяцами. Последними прорезываются нижние и верхние вторые моляры в возрасте от 23 до 33 месяцев.

Успокоение беспокойного ребенка

Основываясь на общих временах скачков роста и прорезывания зубов, ребенок в возрасте от шести до 12 месяцев может проходить и то, и другое одновременно.Один из способов помочь ребенку, у которого режутся зубки, — дать ему что-нибудь твердое для жевания, например, чистое зубное кольцо. Но успокоить беспокойного ребенка, перенесшего этот опыт, может быть проблемой, особенно если он или она переживает всплеск роста в то же время.

При суетливости попробуйте отвлечь ребенка игрой. Младенцы часто успокаиваются, когда их держат в движении, например, в кресле-качалке, детских качелях или даже в машине или коляске. Фоновый шум, такой как шум вентилятора, генератор белого шума или музыка, также успокаивает некоторых детей.Чтобы получить дополнительные предложения, поговорите с другими родителями, которые сталкивались со скачками роста и прорезыванием зубов. Даже если вы чувствуете себя измотанным, ведите себя спокойно с ребенком и помните, что эта ситуация временная.

Уход за молочными зубами

И ADA, и AAP рекомендуют начинать чистить ребенку зубы, как только они появляются. Аккуратно чистите зубы небольшим количеством фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зерно, пока вашему ребенку не исполнится три года.Вы также можете использовать зубную щетку, специально предназначенную для детей.

регресс сна? Скачок роста? Или оба?

Родители, вам когда-нибудь казалось, что первый год жизни вашего ребенка — это всего лишь один долгий сон? Между регрессами сна, прорезыванием зубов, болезнями, скачками роста и переходами в дневной сон может показаться, что ваш ребенок НИКОГДА не будет спать спокойно, потому что, как только вы обнаружите, что ваш сон «колеблется», другое изменение или переход поднимает свою уродливую голову.

Это особенно верно в отношении регрессии сна.Есть три регрессии сна, которые мы обычно наблюдаем в течение первого года жизни ребенка, и поскольку каждая из них может длиться 6 недель (а в крайних случаях, возможно, и больше!), может показаться, что вы переходите от одной регрессии прямо. в другой

Однако мы также часто слышим, как родители называют всплески роста ребенка регрессией сна. Действительно, некоторые консультанты и эксперты по сну называют всплески роста ребенка регрессом во сне, и наоборот.

Так о чем это? Является ли регресс сна таким же, как всплеск роста? Эти два связаны? Или они совершенно разные?

Давайте посмотрим!

Регрессия сна: обзор распространенных регрессий сна у детей и причины их возникновения

Как я упоминал ранее, мы обычно наблюдаем три различных регресса в течение первого года жизни ребенка.

4-месячная регрессия сна

Эта регрессия сна тяжела для родителей — иногда может показаться, что вы снова рождаете ребенка, особенно если ваш ребенок спал всю ночь и дремал задолго до того, как началась регрессия! 4-месячная регрессия происходит потому, что мозг вашего ребенка и режим сна созревают и меняются. До 4 месяцев режим сна вашего ребенка сильно отличается от вашего; во время 4-месячной регрессии режим сна вашего ребенка взрослеет и становится все больше похожим на ваш. В результате вы можете обнаружить, что ваш ребенок чаще просыпается ночью и слишком рано во время дневного сна; обычно это результат пробуждения между циклами сна. Вы можете прочитать нашу оригинальную статью о регрессии сна за 4 месяца или прочитать более новую, обновленную статью о регрессии сна за 4 месяца.

8-месячная (или 9-месячная, или 10-месячная) регрессия сна

Если вам удастся заставить вашего 4-месячного ребенка хорошо спать после 4-месячной регрессии сна, вы еще не вышли из леса — вам все еще предстоит бороться с 8/9/10-месячной регрессией сна! Большинству родителей причину этого регресса довольно легко обнаружить — в этом возрасте ваш ребенок проходит важные этапы развития! В возрасте 8-10 месяцев большинство младенцев становятся опытными ползунками, они тянут мебель и начинают путешествовать, и, возможно, даже начинают ходить.Более того, в это время ваш ребенок учится зрительно-моторной координации — к 8 месяцам большинство детей начинают находить нужную им игрушку, подползать к ней, брать ее щипцовой хваткой и затем осмотрите его внимательно (и, возможно, попробуйте съесть!). Поистине, это временное окно является взрывом физического развития для большинства младенцев. Неудивительно, что сон нарушается — их мозг и тело осваивают так много новых физических навыков!

12-месячная регрессия сна

Эта регрессия сна встречается реже; не каждый ребенок пройдет через это.Это может быть связано с тем, что это больше связано с дневным сном и, следовательно, не имеет такого же общего влияния на сон. В частности, эта регрессия характеризуется тем, что 12-месячный ребенок внезапно отказывается вздремнуть два раза и отказывается спать во время первого утреннего сна. Многие родители предполагают, что это означает переход от двух дневных снов к одному, но мы этого не одобряем. Большинство младенцев на самом деле не готовы к тому, чтобы вздремнуть всего один раз в день, пока им не исполнится от 15 до 18 месяцев. Так что на самом деле эта регрессия во многом связана с тем, что ваш ребенок по-разному закрепляет сон — к 12 месяцам ваш ребенок, вероятно, спит очень долго ночью и спит всего 2-3 часа в дневной сон. Это изменение в консолидации сна может вызвать краткий «дневной сон» примерно в возрасте 12 месяцев. Подробнее о 12-месячной регрессии сна можно прочитать здесь.

Скачки роста ребенка: когда они происходят

Если вы чувствуете, что 3 регрессии сна в первый год жизни — это много, просто подождите, пока не увидите, сколько всплесков роста вы можете ожидать в первый год:

  • 7-10 дней
  • 2 недели
  • 4 недели
  • 8 недель
  • 12 недель
  • 4 месяца
  • 6 месяцев
  • 8.5 месяцев
  • 10,5 месяцев
  • 12,5 месяцев

Конечно, у вашего ребенка не будет всплесков роста именно в это время (дети не так предсказуемы!), но вы можете использовать их для приблизительных оценок. Скачки роста ребенка — это короткие интервалы (обычно около недели), в течение которых у вашего ребенка повышается аппетит, и он чаще просыпается ночью, чтобы поесть. Всплески роста ребенка также влияют на сон. Во время этих всплесков роста ваш ребенок может также казаться чрезмерно сонным, поэтому, даже если сон может быть прерван дополнительными кормлениями, вы можете обнаружить, что общее количество сна вашего ребенка в день во время всплеска роста больше, чем обычно.

Регресс сна и всплеск роста

Итак, регресс сна — это то же самое, что всплеск роста? Короткий ответ: нет. Во-первых, в течение первого года у ребенка будет гораздо больше всплесков роста, чем регрессий во сне. Кроме того, основываясь на приведенной выше информации, вы можете видеть, что регрессии сна гораздо больше связаны с умственным и физическим развитием, чем с простым ростом и увеличением веса. Более того, у бессонницы, сопровождающей всплески роста, есть причина — всплески роста ребенка заставляют детей чаще просыпаться ночью и рано просыпаться, потому что ребенок голоден и ему нужно есть.Но это не относится к регрессии сна; во время регрессии сна ваш ребенок будет больше просыпаться ночью и прерывать сон, но вы, возможно, вообще не сможете найти причину (действительно, потому что часто вы не видите причины — это связано с психическими и психическими расстройствами). физическое развитие). Наконец, всплески роста обычно кратковременны (около недели), тогда как регресс сна может длиться до 6 недель (обычно 2-4 недели).

Тем не менее, если вы сравните время каждой регрессии сна со списком скачков роста ребенка, вы заметите значительное совпадение.Многие скачки роста ребенка в списке совпадают со стадиями регрессии сна. Таким образом, хотя регрессия сна и всплески роста ребенка — это не одно и то же (вы не можете использовать эти термины взаимозаменяемо), вполне вероятно, что регрессия сна влияет на всплеск роста, а всплески роста ребенка влияют на регрессию сна.

Ваша очередь – по вашему опыту, как связаны скачки роста ребенка и регрессия сна? Прокрутите вниз, чтобы поделиться с нами своей историей, задать вопросы и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Проблемы со сном вашего ребенка? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и взгляните на наши консультационные пакеты, чтобы определить, какой из них подходит именно вам.

Нажмите здесь, чтобы увидеть все наши индивидуальные пакеты консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету истории сна вашей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Читайте истории и отзывы родителей здесь.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!
Для тех, кто постоянно испытывает трудности в ночное время, ознакомьтесь с Трехступенчатой ​​системой, которая поможет вашему ребенку уснуть. Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне, наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участники получают скидку 20% на все консультационные услуги по сну! .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.