Самый верный способ забеременеть: Когда Можно Забеременеть 【Лучшие Дни для Зачатия в Цикле 】

Содержание

Как забеременеть сразу же, с первого раза?

Беременность – один из самых долгожданных и волнительных моментов в жизни каждой девушки. У одних он наступает очень быстро и иногда неожиданно, другим приходится изрядно постараться. Все зависит от множества физических и психологических факторов.

Возможна ли беременность с первого раза?

Беременность с первого раза – довольно частое и распространенное явление. Около 10-15 % женщинам удается зачать ребенка уже после первого незащищенного полового контакта.

В каких случаях девушке необходимо забеременеть с первого раза:
• Когда личная жизнь не складывается и женщина решается на незащищенный половой акт с целью забеременеть и родить малыша для себя. В качестве партнера в таком случае выбирают как случайных, так и мужчин, к которым сохранились нежные трепетные чувства (первая любовь, бывший муж или парень, любовник).

• Биологические часы тикают и пока есть здоровье и финансовые возможности, женщина старается как можно раньше забеременеть и родить первого или еще одного малыша.

• Семейная пара много времени проводит порознь (в командировках или по определенным обстоятельствам проживает отдельно), следовательно, имеет недостаточно насыщенную интимную жизнь и более низкие шансы на беременность.

• Женщина хочет ребенка от конкретного человека, а шансы повторно вступить с ним в интимную связь минимальные.

• При желании склонить к браку любимого человека или сохранить отношения – к сожалению и такая ситуация не редкость, но влюбленные женщины считают, что все методы хороши.

• Серьезные проблемы со здоровьем – по медицинским показаниям женщине рекомендуется как можно раньше родить ребенка.

Какой бы ни была цель, чтобы забеременеть с первого раза, чтобы все прошло без промахов, следует правильно подойти к данному вопросу.

Как определить овуляцию

Овуляция – это период (длится всего 2-3 дня), когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в маточную трубу. Именно в то время есть все шансы забеременеть с первого раза.

Как правило, овуляция наступает на 12-14 день менструального цикла. У большинства женщин овуляция сопровождается тянущими болями внизу живота, белыми выделениями из влагалища тянущегося характера.
Для определения овуляции требуется вести учет базальной температуры. Для этого утром после сна, не вставая с кровати, следует ввести прямую кишку ртутный термометр и через пять минут снять замеры. В начале менструального цикла температура составляет 36,6-36,9. Когда яйцеклетка выходит из яичников, показатели увеличиваются до 37,3-37,8.

Календарь овуляции

Самый верный способ забеременеть сразу с первого раза – правильно рассчитать овуляцию. Если ее нет, то никакая магия, ни астрология, на народные методы не помогут вам забеременеть. Нужно только ждать «благоприятного» периода и правильно рассчитывать его наступление.

Следует учитывать, что семенная жидкость, попавшая в женские половые органы, сохраняет активные сперматозоиды в течение 2-5 дней, поэтому шансы забеременеть есть и при незащищенном половом акте незадолго до наступления овуляции.

Согласно статистике, каждая 10-ая пара в мире испытывает проблемы с зачатием. Происходит это в большинстве случаев по причине неправильного выбора времени зачатия. Женщины не ведут учет овуляции, забывают время последней менструации, делают неправильные расчеты и в итоге теряют возможность забеременеть с первого раза. Самый удобный и достоверный календарь овуляции вы найдете тут.
Преимущества онлайн-калькулятора расчета овуляции:
• Простота и удобство в использовании – вся информация сохраняется в компьютере и значит, не нужно бояться, что при потере календаря учета менструации весь график придется восстанавливать по памяти.

• Достоверные расчеты – все определяется автоматически, поэтому ошибки по причине неправильной работы программы исключены. Но стоит помнить, что правильный результат можно рассчитать только при регулярном менструальном цикле.

• Минимум затрат – нужно только немного свободного времени, пользование программой абсолютно бесплатное. Все просто и быстро, не нужно тратить время на измерение базальной температуры и построение графиков.

Календарь овуляции пригодится не только тем, кто активно планирует беременность. При нежелании становится мамой, женщина всегда будет в курсе «опасных» дней, когда особенно нужно уделить внимание контрацепции или вообще воздержаться от половых связей.

Для того чтобы начать пользоваться калькулятором, следует ввести дату последней менструации и продолжительность цикла. Затем жмите на кнопку «получить результат» и на экране появится календарь, в котором красным отмечены наиболее благоприятные для зачатия дни, серым – день следующей менструации (при правильном цикле).

Вы можете пользоваться сервисом не только в режиме онлайн, но и скачать для удобства календарь на свой компьютер.

Тесты на овуляцию

Если нет желания или времени вести календарь можно воспользоваться специальным тестом, купленным в аптеке. Но это не всегда удобно и затратно, ведь делать тест придется не один день. К тому же, как всегда, в самый нужный момент, когда нужно знать вероятность зачатия, теста не окажется под рукой. Судя по отзывам, результаты тестов на овуляцию не всегда точные, поэтому полностью полагаться на них не стоит.

Выбор правильной позы

Еще с давних времен принято считать, что для благополучной беременности зачатие необходимо проводить в миссионерской и в других позах, когда женщина лежит на спине. Также хорошей для зачатия считается поза, в которой мужчина находится сзади – в таком случае матка располагается ниже влагалища и сперматозоиды сразу идут по верному пути. После того, как мужчина совершил семяизвержение, женщине рекомендуется как можно выше поднять ноги и задержаться в такой позе примерно на десять минут. Помогает ли это ускорить зачатие научно не доказано, но многие женщины положительно отзываются об этом своеобразном ритуале.

Как ускорить беременность с помощью народных методов

Когда желанная беременность так и не наступила, женщины готовы идти на любые ухищрения, лишь бы тест быстрее показал заветные две полоски. Один из самых безумных и бесполезных методов – посещение различных ведуний, употребление отваров и проведение всевозможных ритуалов.

Нередко в сети можно увидеть отзывы, что те или иные средства помогли успешно забеременеть. Но все это самовнушение, у вас просто в нужный момент была овуляция и зачатие произошло на природном уровне. Поэтому настои (грушанка, родиола, боровая матка) эффективны только при восстановлении гормонального фона. При приеме любых травяных средств следует проконсультироваться с врачом, особенно если вам уже назначена определенная терапия. Чрезмерное злоупотребление настоев может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и вызвать серьезные сбои в работе важных органов.

На женских форумах часто можно найти рекомендации, что успешному зачатию способствует спринцевание содой, совершенное непосредственно перед половым актом. Сода действительно положительно влияет на женскую половую систему, но не в плане зачатия. Процедуры с использованием известного органического вещества полезны при профилактике и лечении вирусных и грибковых заболеваний.

Что делать, если беременность долго не наступает?

При невозможности забеременеть девушки поддаются панике и сами ставят себе массу серьезных диагнозов.

Беспокоиться стоит лишь в случае, если тест не показал две полоски спустя год активной половой жизни. Необходимо обратиться к грамотному специалисту и пройти полное обследование как мужчине, так и женщине.

Не всегда беременность зависит от женской овуляции. Благоприятному зачатию может препятствовать ряд факторов – заболевания репродуктивной системы, вредные привычки, неправильный образ жизни.

Беременность и гормональный фон
Если вы долгое время принимали оральные контрацептивы, не стоит надеяться на успешную беременность сразу после их отмены. Восстановление репродуктивной системы во многом зависит от возраста женщины. Если молодым девушкам до 23-х лет достаточно всего несколько месяцев, то у женщин старше 30 восстановительный период может затянуться на несколько лет.

Патологии, препятствующие здоровой беременности
Когда беременность не наступает долгое время, необходимо исключить серьезные патологии. У женщины нормальному оплодотворению часто препятствуют следующие заболевания: непроходимость маточных труб, загиб матки, спайки, злокачественные новообразования и воспалительные процессы.

Наиболее частая причина бесплодия у мужчин – малая подвижность сперматозоидов. Особенно внимательными к своему здоровью следует быть парам, у которых уже были в прошлом проблемы с зачатием ребенка.

Беременность и возраст

С годами наш организм не молодеет и чем старше становится женщина, тем сложнее ей забеременеть. Но, даже 40 лет – это не приговор и даже в зрелом возрасте есть возможность зачать малыша с первого раза. Во многом все зависит от здоровья женщины и образа жизни, который она ведет.

В современной медицине не редкость случаи, когда пациентке было поставлено бесплодие, лечение не принесло результатов, а в итоге в зрелом возрасте женщина стала мамой.

Беременность и образ жизни
Шансы на успешное зачатие малыша, особенно с первого раза, снижаются, если пара не заботится о своем здоровье и злоупотребляет вредными привычками. Грамотно подходить к планированию должны оба партнера. Нужно не только свести на минимум курение и прием алкоголя, но и сдать все основные анализы, исключающие хронические и генетические заболевания.

Быстрее забеременеть поможет выполнение следующих правил:
• Правильное питание – в вашем рационе обязательно должно быть мясо, молочные продукты, витамины. Если беременность планируется в период, когда мало свежих фруктов и овощей, для исключения дефицита полезных веществ в организме рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы. Всевозможные диеты со скудным рационом и беременность с первого раза – вещи не всегда совместимые.

• Регулярные прогулки на свежем воздухе – полезны не только для здоровья, но и эмоционального фона. Особенно кислородотерапия показана будущим родителям, чья деятельность связана с постоянными стрессами.

• Занятия спортом – помогают укрепить физическое здоровье и улучшить защитные свойства организма. Но во всем нужно знать меру. Женщинам, которые долго и упорно занимаются силовыми тренировками, редко удается забеременеть с первого раза.

• Заряжайтесь позитивом – максимально оградите себя от плохих эмоций, стрессов и переживаний.

• Следите за массой тело – отрицательно влияет на фертильность как недостаточный, так и избыточный вес.

Психологический фактор при зачатии ребенка

Не всегда сразу удается получить то, что хочешь. Некоторые женщины настолько зациклены на материнстве, что это становится единственным смыслом жизни. Очередной отрицательный тест становится причиной апатии, истерики и нежелания жить. Поэтому важно не концентрироваться исключительно на зачатии и не переставать радоваться жизни.

Специалистами уже не раз доказано, что положительный романтический настрой увеличивает шансы на зачатие. Поэтому ни в коем случае не превращайте интим в повинность, происходящую по строгому, благоприятному для зачатия графику. Во время секса женщина должна быть сосредоточена на чувствах к своему партнеру, а не на том, удастся ли забеременеть с первого раза. К тому же сексуальное возбуждение способствует более быстрому продвижению сперматозоидов по матке.

Другие проблемы, мешающие зачатию ребенка

Если вы часто увлекаетесь всевозможными интимными лубрикантами, дезодорантами или ароматизаторами, это тоже может стать причиной того, что беременность не наступила с первого раза. Некоторые средства содержат компоненты, нарушающие нормальную микрофлору влагалища, что в результате создает агрессивную для сперматозоидов среду и препятствует зачатию.

Как зачать ребенка с первого раза — Рамблер/женский

Как наверняка забеременеть с первого раза? Существует множество эффективных способов, которые помогают забеременеть быстро и без особых сложностей. О них мы и поговорим в нашей статье.

Фото: Детстрана.руДетстрана.ру

Если супруги приняли решение стать родителями, как правило, им не хочется терять ни одного дня. К реализации своего желания они приступают незамедлительно. Но, к сожалению, не всегда у девушек получается забеременеть с первого раза после месячных или в период овуляции. Некоторые начинают отчаиваться, но делать этого не стоит.

Вопрос о том, как точно забеременеть с первого раза, волнует многие пары. Существует несколько способов, поз и различных методов, помогающих быстро забеременеть. Итак, что сделать, чтобы зачать ребенка с первого раза?

Быстрые способы забеременеть с первого раза

Есть несколько эффективных способов забеременеть с первого раза. Самый быстрый и верный способ забеременеть с первого раза – прислушиваться к советам и рекомендациям, от которых зависит успешное зачатие ребёнка. Только на первый взгляд зачатие ребёнка – это простой процесс. На самом деле, существует множество факторов, влияющих на его успешный исход. Один из них – период овуляции. Вероятность забеременеть в овуляцию с первого раза гораздо выше, чем в последующие или предыдущие дни, поэтому каждая девушка должна знать, какой период в её организме наиболее благоприятен для зачатия ребёнка.

Определить период овуляции можно при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке.

Также расчёт овуляции осуществляется по базальной температуре, которую надо измерять ежедневно с утра во влагалище или в прямой кишке. После измерения необходимо составить график температур в цикле, и если с вашим здоровьем всё в порядке – температура в первой половине цикла изменяться не будет, ну а затем, в период овуляции, она резко упадёт на 0,4-0,6 градусов.

После окончания данного периода, температура опять повысится и будет держаться до конца цикла. Быстрый способ забеременеть с первого раза в овуляцию один из самых эффективных. Но не забудьте и о сопутствующих факторах. Девушкам, которые мечтают родить ребёнка и планируют его зачатие, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, сигареты. Также следует пересмотреть свой рацион и придерживаться правильного питания.

В каких позах можно забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза наверняка, можно попробовать зачать ребёнка с использованием определённых поз при занятиях сексом. Выбор позы для зачатия ребёнка с первого раза основан больше на физических законах, а не на медицинских правилах. Главное, что должна учесть пара, стремящаяся зачать ребёнка – это правильное проникновение полового органа мужчины. За счет него вероятность забеременеть быстро возрастает в несколько раз. В каких позах забеременеть с первого раза легче всего?

Миссионерская поза

Ещё несколько веков назад ученые мужи из Индии – страны более продвинутой в сексуальном плане, советовали женщинам и мужчинам практиковать так называемую миссионерскую позу. Свои рекомендации они обосновывали тем, что при использовании данной позиции расположение половых органов партнеров находится в идеальном сочетании, а тела достигают гармонии.

Современные специалисты также советуют такую позу для тех, кто не знает, как забеременеть с первого раза. Но вносят свои рекомендации: девушка, лёжа на спине, должна согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу, или расположить их на плечах мужчины. Это поможет зачать ребенка как можно быстрее.

Поза «мужчина сзади»

Данная поза также является благоприятной для зачатия. Матка, в этом случае, расположена ниже, чем влагалище. Соответственно, сперматозоиды сразу идут навстречу женской яйцеклетке, и вероятность забеременеть возрастает в несколько раз.

Гинекологи рекомендуют девушкам после полового акта полежать в течение 15 минут с ногами, поднятыми вверх. Это поможет забеременеть быстрее.

что это, как сдают в клинике, сколько стоит, кому нужны тесты на мужское бесплодие

Мужское бесплодие — это когда беременность у здоровой партнерши мужчины не наступает в течение года регулярных попыток без средств контрацепции.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

Мужчины страдают бесплодием почти так же часто, как и женщины. Примерно в трети случаев проблема на стороне будущего отца, в трети — на стороне матери, а в остальных ситуациях причину обнаружить вообще не удается.

Чтобы разобраться, что именно сделало зачатие невозможным, врач — это может быть уролог или репродуктолог — расспросит потенциального отца об истории его жизни, частоте половых актов, болезнях и травмах, измерит рост и вес, оценит внешний вид пениса и мошонки и назначит несколько анализов, в том числе и спермограмму.

Мужское бесплодие, российские клинические рекомендацииPDF, 260 КБ

В этой статье мы подробно расскажем об анализах, которые назначают мужчинам при бесплодии — их можно найти в списке ниже.

Диагностика мужского бесплодия, буклет Американского общества репродуктивной медицины (ASRM)

Какие анализы назначают мужчинам при бесплодии

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Спермограмма

Что это такое. Анализ порции спермы, полученной в медицинском кабинете или дома.

Руководство ВОЗ по исследованию эякулята человека, 5-е изданиеPDF, 3,7 МБ

В анализ входит оценка внешнего вида и объема эякулята, его вязкости, скорости разжижения и pH, исследование не окрашенного образца спермы под микроскопом с подсчетом сперматозоидов, эритроцитов, лейкоцитов и других клеток, определение подвижности сперматозоидов и оценка морфологии — то есть внешнего вида — сперматозоидов в окрашенном образце.

Для чего нужен анализ. Позволяет оценить количество и качество сперматозоидов в образце. Это важно, потому что успех зачатия во многом зависит от количества и здоровья сперматозоидов, объема и рН спермы и от состояния сперматозоидов, которые попадают в женский организм вместе с ней.

Сперматозоиды можно сравнить с профессиональными пловцами. Первым к финишу приходит только один, но чтобы соревнования состоялись, все участники должны быть здоровы. Врачи оценивают спортивную форму сперматозоидов по трем ключевым параметрам: количеству, форме и подвижности.

Критерии качества спермы от ASRM

Три критерия здоровья сперматозоидов: количество, форма и подвижность. В синем поле — здоровая сперма, в красном — не очень

Форма сперматозоидов. Сперматозоид — прирожденный пловец, спроектированный эволюцией. Чтобы быстро и уверенно двигаться, ему нужна гладкая головка обтекаемой формы, шейка с запасом «спортивного питания» для заплыва и длинный гибкий хвост. А чтобы не просто доплыть, но и доставить по назначению генетический материал, сперматозоиду потребуется акросома, которая покрывает 40—70% головки.

Акросома — колпачок на головке сперматозоида, в котором содержатся химические вещества. Это растворитель для оболочки яйцеклетки, который помогает отцовской ДНК попасть внутрь

Любые уродства — например, лишняя головка, отсутствие шейки или слишком короткий хвост — уменьшают шансы пересечь финишную черту.

Голубой сперматозоид идеальной формы, поэтому ему будет проще добраться до цели, чем красным коллегам

Количество сперматозоидов в порции эякулята. Чем больше участников гонки, тем выше шанс, что хоть кто-то достигнет цели.

Подвижность сперматозоидов. Если пловец не может двигаться, цели он не достигнет. Поэтому считается, что мужчина сохраняет фертильность, если в образце его спермы двигаются не менее 32% сперматозоидов.

Здоровая сперма под микроскопом: видно, что почти все сперматозоиды энергично двигаются

Что еще нужно знать про спермограмму. Самые надежные результаты получаются, если делать спермограмму согласно руководству ВОЗ — сейчас актуальна версия 2010 года. В нашей стране исследование спермограммы по критериям ВОЗ считается эталонным, потому что позволяет всесторонне и максимально точно оценить состояние спермы.

О строгих критериях доктора Крюгера, информационный сайт о мужской фертильности американского уролога Шейна Рассела

Строгие критерии оценки морфологии сперматозоидов, которыми пользуется ВОЗ, разработал доктор Тинус Крюгер в 1986 году. Это важный момент: в некоторых российских лабораториях спермограмму до сих пор делают по «сокращенной» программе, унаследованной еще из СССР. Сокращенное исследование ограничивается оценкой неокрашенного препарата спермы под микроскопом и не позволяет оценить важные изменения в строении сперматозоидов. Поэтому в описании анализа обязательно должна быть фраза: «спермограмма с оценкой морфологии по строгим критериям Крюгера» или «спермограмма с исследованием окрашенного мазка по Крюгеру».

Исследование эякулята, учебное пособие для российских врачейPDF, 620 КБ

Показания и противопоказания. Главное показание для спермограммы — оценка фертильности мужчины. Как правило, при подозрении на бесплодие направляют на анализ и полностью здоровых мужчин, и пациентов с простатитом, половыми инфекциями, варикоцеле, травмами половых органов, гормональными нарушениями.

Кроме того, анализ на спермограмму иногда применяют для контроля успеха вазэктомии — стерилизующей операции по перевязке семенных канатиков, и при подготовке к применению вспомогательных репродуктивных технологий: экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) и интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ).

Противопоказаний у спермограммы нет.

Как подготовиться. Перед тем как сдавать тест, стоит воздерживаться от секса и мастурбации в течение двух-семи дней. Время воздержания нужно запомнить. Чтобы анализ был по-настоящему точным, сдавать спермограмму лучше два-три раза с интервалом в две-три недели. А поскольку концентрация сперматозоидов в эякуляте сильно зависит от частоты секса, повторный анализ рекомендуют делать в одной и той же лаборатории. Причем пересдавать спермограмму нужно после такой же сексуальной паузы, как и в первый раз, иначе результаты будет невозможно сравнить.

Тем пациентам, которые болели с температурой выше 37 °С, посещали баню или сауну, пили алкоголь или ходили на массаж простаты, стоит отложить анализ на неделю. Считается, что это повысит точность результата.

Лабораторная диагностика мужского бесплодия, российский учебник для лаборантовPDF, 49,6 МБ

Кроме того, если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, об этом нужно рассказать врачу, который направил на спермограмму. Некоторые препараты — например, безрецептурное обезболивающее ибупрофен — влияют на уровень тестостерона в крови, и это может сказаться на сперме. Врач объяснит, можно ли продолжать пить лекарства или стоит на некоторое время от них отказаться.

Спермограмма, советы для пациентов от греческих урологов из Института по изучению урологических заболеваний (ISUD)

Вечером перед анализом не рекомендуют заниматься спортом, а ночью накануне важно хорошенько выспаться. Усталость и стресс могут изменить подвижность сперматозоидов.

Как сдавать. Оптимально сдавать анализ прямо в лаборатории, а не приносить образец из дома. Дело в том, что сперма быстро теряет первоначальные свойства. Сперматозоиды утрачивают способность двигаться в течение часа, а выживают только при температуре 20—37 °С. Так что важно передать образец лаборанту как можно скорее.

Собирают сперму путем мастурбации за закрытой дверью в отдельной комнате при лаборатории. Латексные смазки и презервативы использовать нельзя, потому что латекс ядовит для спермы.

Собрать полученную сперму нужно в обычный градуированный контейнер для биоматериалов, а потом отдать лаборанту. Как правило, контейнер выдают на месте, но лучше заранее позвонить в лабораторию и уточнить этот вопрос.

Что делать? 12.12.19

В поликлинике заставляют купить контейнер для анализов

Для сбора спермы подойдет любой прозрачный градуированный контейнер с завинчивающейся крышкой

Больше всего сперматозоидов в первой порции эякулята, поэтому очень важно сохранить для анализа всю полученную сперму. Если часть эякулята не попала в контейнер, надо обязательно предупредить об этом сотрудника.

Если получить эякулят в лаборатории не удается, соберите его дома. Главное, убрать контейнер под куртку или свитер, чтобы сперма не остыла, и доставить ее в лабораторию в течение часа.

Если не получается собрать сперму во время мастурбации, ее можно собрать во время полового акта в специальный нетоксичный презерватив. Однако купить такие в России сложно, а обычный не подойдет. Прерванный половой акт для сбора спермы не годится, потому что велик риск потерять самую важную первую порцию эякулята, а еще кислая среда влагалища снижает подвижность сперматозоидов. Оральный секс тоже не подойдет, потому что слюна тоже кислая, а бактерии, живущие во рту, могут загрязнить образец и исказить результат.

Нормы спермограммы

Показатель Нормы
Объем эякулята 1,5 (1,4—1,7) мл
рН Больше 7,2
Лейкоциты Меньше 1 млн на мл
Общее количество сперматозоидов в эякуляте 39 (33—46) млн
Концентрация сперматозоидов 15 (12—16) млн на мл
Общая подвижность сперматозоидов 40 (38—42)%
Прогрессивно-подвижные сперматозоиды 32 (31—34)%
Живые сперматозоиды 58 (55—63)%
Сперматозоиды нормальной формы 4 (3,0—4,0)%

Объем эякулята

1,5 (1,4—1,7) мл

Лейкоциты

Меньше 1 млн на мл

Общее количество сперматозоидов в эякуляте

39 (33—46) млн

Концентрация сперматозоидов

15 (12—16) млн на мл

Общая подвижность сперматозоидов

40 (38—42)%

Прогрессивно-подвижные сперматозоиды

32 (31—34)%

Живые сперматозоиды

58 (55—63)%

Сперматозоиды нормальной формы

4 (3,0—4,0)%

Что означают отклонения от нормы. Выделяют 14 возможных отклонений в результатах спермограммы, у каждого из них есть название. Например, азооспермией называется ситуация, когда в эякуляте в принципе нет сперматозоидов, а некрозооспермией — когда они есть, но мертвые и неподвижные. Эти патологии встречаются редко.

Но даже идеальная спермограмма не означает, что человек может запросто стать отцом футбольной команды, а не идеальная спермограмма не означает бесплодия. Мужчины с нормальными показателями спермы вполне могут оказаться неспособны к зачатию ребенка — например, из-за генетических нарушений, которые повлияли на способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки, хотя и не изменили их внешний вид. Спермограмма — просто один из способов выяснить причину мужского бесплодия, и разбираться с ее результатами нужно вместе с врачом.

С чем могут быть связаны отклонения в спермограмме?

Юрий Кастрикин

уролог сети «Клиника Фомина»

Если в результатах спермограммы обнаружились отклонения, это свидетельствует о нарушении фертильности мужчины. Дело может быть в некогда перенесенных инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, в наличии варикоцеле, эндокринных нарушений, иммунологических проблем, во врожденных аномалиях строения мочеполовых органов, в генетических отклонениях, осложнениях после перенесенного эпидемического паротита. Чтобы понять, в чем именно дело, помимо спермограммы мужчина должен пройти комплексное медицинское обследование у уролога или андролога.

К сожалению, даже полное медицинское обследование не всегда помогает понять, какая проблема привела к изменениям в спермограмме. В 30—40% случаев не удается выявить причины бесплодия. Это называется «идиопатическое бесплодие», а страдают им внешне совершенно здоровые люди без нарушающих фертильность болезней, гормональных и генетических проблем.

Где сдавать и сколько стоит. Единственный способ сдать спермограмму по ОМС — получить квоту на ЭКО. Женщине и мужчине в рамках этой программы положены бесплатные анализы, в том числе спермограмма. Однако государственные лаборатории спермограммы делают редко. Скорее всего, сдавать ее все равно придется в частной клинике и за свой счет.

Приказ Минздрава о программе ЭКО

Цена за спермограмму с оценкой морфологии сперматозоидов по строгим критериям Крюгера в Москве:

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

MAR-тест

Что это такое. Mixed agglutination reaction, или анализ на наличие антиспермальных антител в сперме. Самую ценную информацию дает определение антиспермальных антител класса А (IgA), но иногда определяют еще и антитела класса G (IgG).

Как устроен гематотестикулярный барьер

Для чего нужен. Сперматозоиды — хрупкие существа, уязвимые перед инфекциями, поэтому организм тщательно оберегает их от невзгод при помощи гематотестикулярного барьера. Так называются плотные стенки кровеносных сосудов, снабжающих яички кислородом и питательными веществами. Сосудистые стенки образуют «сито», которое не пропускает к сперматозоидам не только микробы, но и иммунные клетки.

Мужское бесплодие, российские клинические рекомендацииPDF, 260 КБ

Чем опасны антиспермальные антитела

Если по какой-то причине — например, из-за воспаления или из-за травмы яичка — сито повреждается, иммунные клетки могут познакомиться со сперматозоидами. А поскольку иммунной системе о сперматозоидах ничего не известно, она начинает вырабатывать к ним антитела — боевые белки, необходимые для борьбы со всем чужеродным в организме. Атакуя сперматозоиды, антитела лишают их способности оплодотворять яйцеклетку. Поэтому врачи часто назначают вместе со спермограммой еще и MAR-тест, это позволяет понять, связано ли бесплодие с иммунными причинами.

Показания и противопоказания. Главное показание для MAR-теста — подозрение на мужское бесплодие.

Как подготовиться и сдать анализ. Для MAR-теста понадобится образец эякулята. Готовиться к анализу и сдавать его нужно точно так же, как и спермограмму.

Нормы MAR-теста. Во время теста лаборант подмешивает к сперме крохотные шарики, на которые нанесены антитела. Если шарики прилипнут больше чем к половине сперматозоидов, MAR-тест считается положительным.

Что означают отклонения от нормы. При положительном MAR-тесте врач заподозрит, что в мужском бесплодии виноваты иммунологические факторы. Он назначит анализы, которые помогут установить причину нарушений. Если диагноз подтвердится, супружеской паре, чтобы добиться беременности, почти наверняка придется прибегнуть к ЭКО или ИКСИ.

Где сдавать и сколько это стоит. Скорее всего, сдавать MAR-тест придется в частной лаборатории за деньги.

Цена за MAR-тест в Москве:

Дополнительные анализы к спермограмме

Дополнительные анализы часто назначают вместе со спермограммой, но нужны они не всем пациентам. Проблемы со здоровьем, которые они позволяют выявить, встречаются очень редко.

Анализ на фрагментацию ДНК сперматозоидов. Врач может назначить этот анализ при идиопатическом бесплодии: если спермограмма в норме, но мужчина все равно бесплоден. Не исключено, что проблема в «бракованном» генетическом материале, который содержится в сперматозоидах.

Цена за анализ на фрагментацию ДНК в сперматозоидах в Москве:

Анализ связывания сперматозоидов с гиалуроновой кислотой (HBA-тест). Этот тест позволяет оценить оплодотворяющую способность сперматозоида. Как и в предыдущем случае, врач может назначить его, если спермограмма в норме, но мужчина все равно бесплоден. Возможно, сперматозоид не способен присоединиться к гиалуроновой кислоте, которая входит в состав оболочки яйцеклетки, а без этого ему не удастся с ней слиться.

Цена за HBA-тест:

Уточняющие анализы при проблемах со спермограммой

Эти тесты врачи рекомендуют, только если выясняется, что со спермограммой что-то не так. Каждый из них способен объяснить то или иное отклонение в спермограмме.

ПЦР-анализ спермы на половые инфекции: хламидии, микоплазму и уреаплазму. Врач назначит этот анализ, если в спермограмме повышен уровень лейкоцитов. Лейкоциты — это особые клетки, которые появляются при воспалении. Нужно проверить, не связано ли оно с половыми инфекциями.

Цена за ПЦР на половые инфекции в Москве:

  • «Ситилаб», выявление ДНК хламидий в сперме — 370 Р;
  • «Ситилаб», выявление ДНК микоплазм в сперме — 370 Р;
  • «Ситилаб», выявление ДНК уреаплазм в сперме — 370 Р.

Микробиологическое исследование эякулята на условно-патогенные микроорганизмы. Врач также может назначить этот анализ, если в спермограмме повышен уровень лейкоцитов. Воспаление может быть связано с бактериями, которые в норме не причиняют вреда здоровью, но иногда выходят из-под контроля.

Цена в Москве за посев спермы на микрофлору в «Ситилабе» — 1760 Р.

Анализ уровня половых гормонов в крови: ФСГ и общий тестостерон. Врач назначает эти анализы, если в спермограмме либо совсем не удалось обнаружить сперматозоидов, либо их меньше нормы. Иногда сперматозоиды не могут нормально сформироваться из-за дефицита половых гормонов в организме — это называется гипогонадизм. Но поставить такой анализ по результатам анализа может только эндокринолог или уролог.

Цена за тест на половые гормоны в Москве вместе со взятием крови:

Исследование постэякуляторной мочи. Врач назначает этот анализ, если в спермограмме не удалось обнаружить сперматозоидов, а объем порции эякулята менее миллилитра. Такое исследование помогает выявить ретроградную эякуляцию: когда в процессе семяизвержения сперма попадает не в мочеиспускательный канал, а в мочевой пузырь.

Цена за определение сперматозоидов в постэякуляторной моче в Москве в криобанке Biologic — 1500 Р.

Анализ кариотипа. Исследование может помочь, если в спермограмме либо совсем не было сперматозоидов, либо было меньше десяти миллионов на миллилитр. Не исключено, что дело в нарушении строения хромосом, и повреждены именно гены, отвечающие за регуляцию производства спермы. Чтобы расшифровать результат, нужно будет проконсультироваться с врачом-генетиком.

Цена за анализ кариотипа вместе со взятием крови в Москве:

Тестирование на микроделеции локуса AZF Y-хромосомы. Врач может назначить этот анализ, если в спермограмме либо совсем не удалось обнаружить сперматозоидов, либо их меньше пяти миллионов на миллилитр. Делециями ученые и врачи называют утраты важных участков хромосомы. В этом случае анализ позволяет выяснить, не пострадал ли AZF — участок мужской Y-хромосомы, который необходим для нормального формирования сперматозоидов.

Цена за тестирование на микроделеции AZF вместе со взятием крови в Москве:

Тестирование на мутации гена CFTR. Если у мужчины есть мутация по гену CFTR, есть риск, что его ребенок будет страдать тяжелым заболеванием — муковисцидозом. Как правило, врачи назначают этот анализ тем пациентам, у партнерш которых тоже обнаружена такая мутация: если ее находят у обоих родителей, риск зачать больного ребенка составляет 50%.

Цена за тестирование на мутации CFTR вместе со взятием крови в Москве:

Какая самая хорошая поза для зачатия ребенка. Наиболее подходящие способы для быстрого зачатия. В какие периоды менструального цикла шансы на зачатие минимальные

Как наверняка забеременеть с первого раза? Существует множество эффективных способов, которые помогают забеременеть быстро и без особых сложностей. О них мы и поговорим в нашей статье.

Если супруги приняли решение стать родителями, как правило, им не хочется терять ни одного дня. К реализации своего желания они приступают незамедлительно. Но, к сожалению, не всегда у девушек получается забеременеть с первого раза после месячных или в период овуляции. Некоторые начинают отчаиваться, но делать этого не стоит.

Вопрос о том, как точно забеременеть с первого раза, волнует многие пары. Существует несколько способов, поз и различных методов, помогающих быстро забеременеть. Итак, что сделать, чтобы зачать ребенка с первого раза?

Быстрые способы забеременеть с первого раза

Есть несколько эффективных способов забеременеть с первого раза. Самый быстрый и верный способ забеременеть с первого раза — прислушиваться к советам и рекомендациям, от которых зависит успешное зачатие ребёнка. Только на первый взгляд зачатие ребёнка — это простой процесс. На самом деле, существует множество факторов, влияющих на его успешный исход. Один из них — период овуляции. Вероятность забеременеть в овуляцию с первого раза гораздо выше, чем в последующие или предыдущие дни, поэтому каждая девушка должна знать, какой период в её организме наиболее благоприятен для зачатия ребёнка.

Определить период овуляции можно при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке.

Также расчёт овуляции осуществляется по базальной температуре, которую надо измерять ежедневно с утра во влагалище или в прямой кишке. После измерения необходимо составить график температур в цикле, и если с вашим здоровьем всё в порядке — температура в первой половине цикла изменяться не будет, ну а затем, в период овуляции, она резко упадёт на 0,4-0,6 градусов. После окончания данного периода, температура опять повысится и будет держаться до конца цикла.

Быстрый способ забеременеть с первого раза в овуляцию один из самых эффективных. Но не забудьте и о сопутствующих факторах. Девушкам, которые мечтают родить ребёнка и планируют его зачатие, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, сигареты. Также следует пересмотреть свой рацион и придерживаться правильного питания.

В каких позах можно забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза наверняка, можно попробовать зачать ребёнка с использованием определённых поз при занятиях сексом. Выбор позы для зачатия ребёнка с первого раза основан больше на физических законах, а не на медицинских правилах. Главное, что должна учесть пара, стремящаяся зачать ребёнка — это правильное проникновение полового органа мужчины. За счет него вероятность забеременеть быстро возрастает в несколько раз.

В каких позах забеременеть с первого раза легче всего?

Миссионерская поза

Ещё несколько веков назад ученые мужи из Индии — страны более продвинутой в сексуальном плане, советовали женщинам и мужчинам практиковать так называемую миссионерскую позу. Свои рекомендации они обосновывали тем, что при использовании данной позиции расположение половых органов партнеров находится в идеальном сочетании, а тела достигают гармонии.

Современные специалисты также советуют такую позу для тех, кто не знает, как забеременеть с первого раза. Но вносят свои рекомендации: девушка, лёжа на спине, должна согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу, или расположить их на плечах мужчины. Это поможет зачать ребенка как можно быстрее.

Поза «мужчина сзади»

Данная поза также является благоприятной для зачатия. Матка, в этом случае, расположена ниже, чем влагалище. Соответственно, сперматозоиды сразу идут навстречу женской яйцеклетке, и вероятность забеременеть возрастает в несколько раз.

Существует множество рекомендаций, помогающих паре забеременеть как можно скорее. Большинство из них основаны на медицинских исследованиях и наблюдениях специалистов в области гинекологии. Но некоторые рекомендации не имеют отношения к медицине. Всё же их применение многим женщинам помогло не просто родить, но даже зачать мальчика в короткие сроки. Например, это касается применения определённых поз для занятия сексом.

Выбор позы для секса с целью зачатия ребёнка основан больше на физических законах, чем на медицинских правилах. Главное, что следует учитывать паре, стремящейся стать родителями – обеспечить правильное проникновение полового органа. Благодаря этому вероятность того, что яйцеклетка будет оплодотворена сперматозоидами, возрастает. Следовательно, позы чтобы забеременеть должны исключать вероятность вытекания семенной жидкости из влагалища.

Когда речь заходит о разнообразии позиций во время половых сношений, какая страна сразу же приходит на ум? Конечно же, Индия. Ещё много столетий назад «учёные мужи» этой продвинутой в сексуальном плане страны советовали мужчинам и женщинам практиковать позу, которую мы сейчас называем «миссионерской», а иногда и просто «классической». Чем они обосновывали свои рекомендации? По словам индийских «сексологов» древности, когда мужчина и женщина занимаются любовью, находясь со своим партнёром лицом к лицу, расположение органов находится в наилучшем сочетании, а тела достигают равновесия и гармонии. Речь идёт именно о позиции, в которой женщина лежит на спине.

Современные специалисты советуют женщине слегка сгибать ноги в коленях и подтягивать к животу. Несколько экстремальная, но полезная рекомендация из той же серии, когда партнёрша располагает свои ноги на плечах мужчины. Эти советы помогут заниматься любовью так, чтобы повысить шансы на скорейшее зачатие. За счёт чего? Благодаря глубокому проникновению полового члена мужчины во влагалище, его контакт с шейкой матки получается более плотным. В результате увеличивается вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Поза «догги-стайл»

Русскоговорящему населению более знакома формулировка «мужчина сзади». Многим парам нравится заниматься любовью в этой позе. Часто, женщина просто опирается на колени и локти, а её партнёр пристраивается сзади. Используя такую позу можно быстрее забеременеть, ведь при этом матка располагается ниже, чем влагалище. За счёт закона всемирного тяготения, сперма после оргазма устремится по трубам прямиком на встречу с женской половой клеткой.

Рассмотренные две позы для секса с целью зачатия ребёнка являются самыми распространёнными. Чтобы ещё повысить вероятность наступления беременности, нужно заниматься сексом не реже 2-3 раз в течение недели. Приближение фазы овуляции должно заставить пару делать это ещё чаще.

По мнению некоторых специалистов, идеальным временем суток, чтобы заниматься любовью, можно считать вторую половину дня, когда активность мужских половых клеток особенно велика.

Для обеспечения «скорой доставки» семенной жидкости в матку, женщинам часто рекомендуется полежать после окончания полового акта с поднятыми вверх ногами в течение 15 минут.

Позы для наступления беременности при патологиях матки

Очень часто женщины стараются подготовиться к ответственному периоду вынашивания плода. Они ведут правильный образ жизни, проходят обследования и готовятся к материнству. Выбор позы – не только технический момент, увеличивающий математические шансы забеременеть. Заниматься сексом в позе, которая нравится – часто это и вопрос настроения, ведь от разнообразия в половой жизни и получения новых ощущений эмоциональное состояние будет лишь улучшаться.

Строение половых органов женщин бывает несколько различным. Чтобы определить особенности своего организма, женщине нужно посетить гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза.

При разных наклонах матки можно женщины могут практиковать позы, перечисленные чуть выше. При нормальном положении матки, когда она слегка наклонена вперёд, специалисты особенно рекомендуют для успешного зачатия практиковать миссионерскую позу.

Как показано на фото, женщина в такой позиции располагается на спине, её колени раздвинуты в стороны и слегка согнуты. Мужчина располагается сверху, опираясь при помощи колен и локтей. Такая позиция не только позволяет половому члену мужчины проникнуть максимально глубокого и соответствовать направлению расположения матки, но и находится в тесном контакте с партнёршей. Благодаря этому мужчина может доставлять женщине приятные ощущения, что, несомненно, отражается на качестве секса.

Часто пары производят некоторые изменения в этой позе. Женщина остаётся в своей позиции, а мужчина приподнимается чуть выше. Теперь он опирается на выпрямленные руки, возможно, держась за руки своей партнёрши. Этим самым достигается несколько другой угол проникновения и пара получает новые ощущения от интимной близости. Женщинам с нормальным наклоном шейки матки такая позиция может очень помочь в стремлении быстрее забеременеть.

К слову о возбуждении и оргазме. Если женщина во время секса испытывает оргазм, это многократно увеличивает её шансы на зачатие. Во многом по этой причине задачей будущего отца является доставлять своей партнёрше не только сперму, но и удовольствие.

Благодаря вышеупомянутой позе «догги-стайл», мужчина также имеет возможность доставить удовольствие своей возлюбленной в процессе полового акта. Когда женщина располагается на коленях и локтях, слегка раздвинув бёдра в стороны, у мужчины есть возможность обеспечить глубокое проникновение полового члена. В этой позе производится приятный для женщины массаж точки G – одной из самых чувствительных эрогенных зон женского тела. По словам специалистов, всё это поможет быстро забеременеть женщинам с загибом шейки матки.

Разнообразить позу «догги-стайл» можно, изменив угол наклона торса. Это касается женщины. Задумка подразумевает собой позу, при которой партнёрша опирается на локти и максимально выгибает спину. Втаком положении таз оказывается выше, чем обычно. При загибе шейки матки такой вариант позиции во время секса будет идеальным, ведь благодаря ему обеспечивается угол проникновения схожий с расположением матки.

Другая поза, освоить которую стоит женщине с нетипичным строением органов половой системы, называют позой «лёжа на боку». В такой позиции главным действующим лицом также является мужчина. Часто на угол введения полового члена во влагалище влияет расположение бёдер обоих партнёров. У мужчины и у женщины, располагающихся во время полового акта на боку, ноги могут быть согнутыми. В таком положении они могут быть только у партнёрши, а у мужчины они будут выпрямленными. Также прямыми могут быть ноги и у обоих партнёров. Иногда женщина приподнимает одну ногу вверх. Всё зависит от личных предпочтений и особенностей строения организма мужчины и женщины.

Следует упомянуть о важности своевременных усилий в плане зачатия ребёнка. Какой бы идеальной ни была поза для секса, если парой выбрано неподходящее для наступления беременности время, усилия будут напрасными. Как было сказано выше, вторая половина дня является идеальным временным отрезком для занятия, чтобы пара могла заниматься сексом, и после этого наступило зачатие. Многие уделяют этому занятию время перед сном.

После секса в «классической» позе женщине рекомендуется лежать несколько минут, подложив под ягодицы подушку или встав на лопатки в позу «берёзки».

Если пара занималась любовью в позе «догги-стайл», после окончания полового акта лучше прилечь на живот, чтобы обеспечить доставку сперматозоидов до «места назначения». Эти рекомендации помогут быстрее забеременеть.

Фактор разнообразия

Чтобы зачатие произошло быстрее, женщине важно получать удовольствие от интимной близости. Мужчине необходимо прилагать усилия, чтобы вызвать достаточное возбуждение у своей партнёрши. Это позволит ей испытать оргазм, который увеличивает шансы на зачатие.

Речь идёт не только о предварительных ласках. Безусловно, проявление нежности вызывает у женщины приятные чувства, и они необходимы в любом случае. Но важно уделять внимание и выбору позы. Если сосредоточиться только на тех позициях, при которых вероятность забеременеть выше, занятие сексом может превратиться в рутину и не доставлять столько удовольствия партнёрам, сколько могло бы. Как быть, если пара любит позы, которые не содействуют наступлению беременности?

К ним относятся позиции, когда женщина располагается сверху. После семяизвержения в такой ситуации сперма вытекает из влагалища, не достигая матки. Многие пары нашли выход. Они практикуют позу, которая им нравится. Непосредственно перед наступлением момента эякуляции, партнёры перестраиваются в позу, где мужчина находится сверху и тогда семенная жидкость отправляется навстречу яйцеклетке.

По мнению специалистов, женщинам с загибом матки нельзя использовать в сексе «миссионерскую» позу. Отличным решением для них будет расположение партнёра сзади. Для более глубокого проникновения некоторые женщины в позе «догги-стайл» становятся на локти и раздвигают бёдра в стороны. Партнёр, в такой ситуации, берёт женщину за ноги и приподнимает её. Этим достигается и глубокое проникновение семенной жидкости после оргазма и становится идеальным положение матки по отношению к влагалищу. Заниматься сексом в такой позе просто «доктором прописано» женщинам с нетипичным расположением половых органов.

Существует аксиома: «Чтобы стать мамой, нужно заняться любовью». Но иногда забеременеть не так просто, как казалось бы. Что же делать, если уже пару месяцев не получается увидеть заветные две полоски? Может, стоит обратить внимание на сексуальные позы?

На самом деле специальной супер-позы, которая гарантировала бы успешное зачатие, не существует. Однако если пара мечтает о ребенке и ощущают готовность к появлению малыша в их доме, сделать так, чтобы ожидаемое событие произошло побыстрее, все таки можно.

Дело в том, что некоторые сексуальные позиции могут в определенной степени увеличить шансы для зачатия ребенка. Это позы, в которых мужской половой орган может достигать наиболее глубокого проникновения во влагалище, следовательно, сперма оказывается в непосредственной близи от шейки матки.

Однако гинекологи советуют не использовать секс как механический способ достичь заветной беременности. Мужчине и женщине следует делать только то, что нравится: если позы в сексе не доставляют удовольствия, то их и не стоит практиковать для зачатия ребенка. Не должно быть ничего, что бы заставляло нервничать, испытывать стресс, ведь стресс (особенно для женщины) – это первый враг при планировании беременности. Когда женщина перестает испытывать сексуальное желание, ее шансы на зачатие резко уменьшаются.

Поэтому, основное правило – не зациклиться на беременности. Пусть жизнь течет своим чередом и все случится в свое время. Ведь беззаботные женщины беременеют быстрее!

Пусть занятия любовью происходят не слишком часто и не очень редко, например через день. Лучшее же время для зачатия – за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после. Самое хорошее время для «этого» между пятью и шестью часами вечера, так как в это время сперматозоиды максимально подвижны. А для того, чтобы «генеральный» секс оказался наиболее плодотворным, партнерам можно сделать небольшой перерыв в 2-4 дня. Это позволит увеличить концентрацию сперматозоидов в сперме к предстоящему половому контакту.

Итак, позы!

Фактически женщина может забеременеть в любой позе, при которой сперматозоиды в момент семяизвержения смогут легко попасть в матку, чтобы продолжить свой путь к яйцеклетке.

В идеале перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой мужской член и матка окажутся максимально сближены. Одна из самых популярных поз для зачатия — женщина снизу.

Еще одна, способствующая поставленной цели — мужчина сзади женщины, женщина при этом может лежать на боку или стоять на коленях.

Кстати, шансы на успешное и быстрое зачатие увеличены у тех женщин, которые знают о своих физиологических особенностях.

Так, если у женщины наблюдается воспаление яичников, то матка может быть повернута в сторону. В этом случае следует выбирать такую позу для зачатия ребенка, при которой женщина будет лежать на том боку, куда повернута матка.

Если же у женщины имеется загиб матки, ей желательно лежать в ответственный момент на животе.

И не нужно беспокоиться из-за того, что какая-то часть спермы вытекает после полового акта – это совершенно нормально. Хотя заниматься сексом в сидячих и стоячих позициях, а также в тех, когда женщина размещается сверху мужчины, – не стоит, если вам хочется как можно быстрее стать родителями.

А что касается теории о том, что для большего эффекта сразу после секса женщине нужно встать в позу березки, чтобы «направить» сперматозоиды, то это просто миф. Но если вам уж очень хочется помочь сперматозоидам в их «большой гонке», то подложите себе под ягодицы подушку, – этого будет вполне достаточно.

И последнее… Помните, что у каждого организма «свой срок», своя цикличность, свои удачные и неудачные фазы. Одни надо стойко пройти, а про другие просто забыть. Организм меняется, и, возможно то, что было недоступно вам вчера, сегодня уже доступно. Верьте в то, что все будет хорошо!

Во время планирования беременности нужно не только иметь обоюдное желание, отказаться от вредных пристрастий, правильно питаться, исключить стрессы и соблюдать режим дня. Кроме того, должны быть выбраны благоприятные позы для зачатия ребенка, при которых сперматозоиды быстрее достигнут цели, чтобы женщина смогла забеременеть. Существует много позиций, помогающих осуществлять процесс эффективнее. Каждая учитывает строение и расположение внутренних органов партнеров.

Что такое позы для зачатия ребенка

Правильными эффективными позами для зачатия малыша называются особые положения тел женщины и мужчины относительно друг друга, при котором сперма беспрепятственно попадает в маточные трубы и нужный результат достигается быстрее. После исследований, проведенных учеными-репродуктологами, доказано, что решающим фактором является не только день цикла, когда происходит половой акт, но и выбор позы для беременности.

В какой позе лучше зачать ребенка

Гинекологи с многолетним опытом советуют при выборе позиции придерживаться принципа простоты и удобства, учитывая индивидуальные особенности женского организма. Если хочется за короткое время зачать малыша определенного пола, то следует выбирать во время интимной близости специальные позиции, позволяющие быстрее достичь нужного результата.

Их эффективность подтверждена опытом многих пар, которые участвовали в социологических опросах. Вероятность того, что соблюдение того или иного положения поможет добиться рождения девочки или мальчика составляет 75%. В любом случае рекомендуется отдать предпочтение оптимальным позам, при которых оба партнера к окончанию акта смогут максимально расслабиться и получить удовольствие.

Позы для зачатия девочки

Если супружеская пара желает, чтобы у них через 9 месяцев после полового акта родилась девочка, то рекомендуется придерживаться позиции с незначительным проникновением полового члена. Врачи объясняют этот феномен тем, что спермотозоиды-носители хромосом Х женского типа могут прожить во влагалищной среде дольше. Они перемещаются медленнее, поэтому вероятность оплодотворения яйцеклетки с зачатием младенца женского пола увеличивается до овуляции. Идеальные позы для девочек – это Ложка, но подойдет и Миссионерская на боку.

Позы для зачатия мальчика

Подходящей позой для зачатия мальчика считается та, что способна обеспечить наибольшее проникновение. Ведь жизнеспособность сперматозоидов, передающих хромосомы мужского пола, невелика. Они разрушаются от долгого воздействия щелочной среды влагалища, поэтому следует сократить их путь к яйцеклетке с помощью правильного расположения во время секса. Позы, чтобы забеременеть мальчиком:

  • Миссионерская;
  • Генерал;
  • Догги-стайл.

Лучшая поза для зачатия ребенка

Когда речь идет о таком важном занятии, как продолжение рода, нужно забыть о сексуальных предпочтениях и изысканных позах. Рекомендуется отказаться от любых позиций, приводящих к тому, что после эякуляции сперма будет вытекать из влагалища свободно. Лучшими положениями, от которых зависит эффективное зачатие малыша, признаны естественные, незамысловатые, когда оба партнера располагаются горизонтально на кровати или на полу.

Миссионерская

Одним из самых удобных положений для обоих партнеров во время секса является классическая Миссионерская поза. Она предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина располагается сверху. Разнообразить эту простую позицию поможет подкладывание под бедра небольшой подушки, либо валика. Такое положение подойдет не только для пар, которые не имеют физиологических противопоказаний. Поза рекомендуется при незначительном загибе матки.

Поза Генерал

Данная позиция считается разновидностью Миссионерской. Она называется Генеральской из-за того, что партнеры располагаются лицом друг к другу, женщина слегка сгибает ноги и кладет их на плечи мужчины, который стоит на коленях. Получаются своеобразные генеральские погоны. При таком расположении получается максимальная глубина проникновения, помогающая усилить остроту ощущений. Приподнятый таз партнерши повышает вероятность зачатия в несколько раз. Намного сложнее выполнять позу, если у партнеров есть лишний вес или проблемы с сосудами.

Поза Ложки

Название поза получила за то, что во время интимной близости партнеры лежат, как ложки в кухонной сушилке. Женщина располагается спиной к мужчине. Позиция помогает достичь очень тесного контакта с глубоким проникновением к шейке матки. Положительный момент заключается в том, что мужчина может производить ласки, контролировать темп, а после эякуляции долго оставаться в неподвижном состоянии, не вытаскивая член из влагалища.

Догги-стайл

В переводе с английского известная поза «Догги стайл» означает «Стиль собаки», потому что эти животные занимаются зачатием потомства в таком положении. Другое ее название – колено локтевая. Женщина стоит на четвереньках или лежит на животе, а партнер находится сзади. Так семенная жидкость быстро попадает во влагалище, а приподнятые бедра не дают эякуляту вытечь наружу. Положение удобно еще тем, что оно подходит для женщин и мужчин, имеющих повышенную массу тела.

Поза Березки

Эта позиция подходит не только для физкультурных упражнений, но и для занятий любовью с целью зачатия. Для того чтобы принять правильное положение, партнерше следует лечь на спину, поднять ноги повыше вверх, подставив под поясницу согнутые руки. Мужчина становится рядом на колени. Оставаться долго в таком положении сможет только женщина с прекрасной физической подготовкой, поэтому в основном пары используют данную позу после завершения полового акта, чтобы сперма быстрее попала в матку.

Экзотические позы

Не рекомендуется увлекаться экзотикой, когда нужно быстрее зачать малыша, поэтому не подойдут позиции, при которых попадание семенной жидкости внутрь матки будет затруднено. Например, поза Водопад. Мужчина головой и плечами ложится на пол, поднимая бедра на кровать. Женщина усаживается сверху, опустив ноги вниз. Положение очень эффективно для наступления оргазма. Однако зачатие при таком расположении маловероятно.

Для того чтобы забеременеть не подойдут и позиции, когда оба партнера стоят у стены. В этом случае сперма просто вытечет наружу, хотя небольшая вероятности зачатия все же остается. Если немного изменить положение, чтобы партнерша сидела на горизонтальной поверхности, а партнер стоял рядом, то шансы зачать сразу увеличатся. Следует только ненадолго зафиксировать бедра в приподнятом положении.

Позы для зачатия при загибе матки

Если диагностирована такая серьезная патология, как загиб матки, то зачать ребенка будет намного сложнее. Эта аномалия характеризуется тем, что основной женский орган имеет отклонение от нормального развития, поэтому попадание семенной жидкости к яйцеклетке затруднено. Подтвердить диагноз можно с помощью осмотра гинеколога или ультразвукового обследования.

Когда нарушение незначительное, то обеспечить лучшее проникновение сперматозоидов можно, изменив привычную позицию. Существуют варианты загиба вправо или влево, но больше распространено отклонение, когда матка загнута немного назад. Если женщина будет лежать на стороне направления загиба, то помогут следующие позы:

  • Ложка;
  • Догги стайл;
  • Миссионерская, с подложенной под бедра подушкой;
  • Березка.

Видео

Нередко пары, планирующие беременность впервые, думают, что это достаточно просто. Однако не всегда одного незащищенного полового акта достаточно для зачатия. Иногда заветные полосочки приходится ждать месяцами даже абсолютно здоровым партнерам. Чтобы этого не произошло и долгожданная радостная весть пришла в вашу семью как можно скорее, рассмотрим несколько факторов, способствующих увеличению вероятности наступления беременности.

Оказывается, увеличивает шансы оплодотворения не только правильно выбранный день, но также и позиция, в которой пара занимается сексом.

Наиболее благоприятные позы для зачатия ребенка

Насколько бы будущие родители не были изобретательны и какими бы акробатическими способностями они не обладали, в таком деле, как планирование беременности, классика — самый идеальный вариант. Поэтому при выборе поз для зачатия рекомендуется отказаться от тех, при которых сперма может свободно вытекать, ведь чем большее ее количество осталось внутри, тем выше шанс забеременеть.

Прекрасными позами, способствующими зачатию, являются те, при которых сперматозоиды после семяизвержения беспрепятственно попадут в матку и продолжат путь к яйцеклетке. Если спокойствие не для вас, и вы постоянно жаждете экспериментов, то для увеличения шансов хотя бы перед семяизвержением вернитесь в ту позу, при которой сперма сможет максимально глубоко проникнуть внутрь и не будет свободно вытекать после полового акта.

Наиболее удачные положения для зачатия, безусловно, горизонтальные. Самой эффективной среди них многие считают миссионерскую позу. По некоторым данным именно в этой позиции выделяется максимальный объем спермы, которая при этом сразу же попадает в шейку матки.

Миссионерская поза подходит для всех пар, не имеющих физиологических особенностей в строении половых органов.

«Догги-стайл» (коленно-локтевая поза)

Большинство представителей млекопитающих свое потомство зачинают именно в этой позе. Из этого следует логичный вывод, что и для нас поза, при которой женщина лежит на животе либо стоит на коленках, немного приподняв при этом таз, а мужчина находится позади нее, прекрасна для зачатия, ведь при ней глубина проникновения значительно увеличивается. Семенная жидкость устремляется непосредственно к шейке матки, а приподнятые бедра женщины способствуют тому, чтобы эякулят не вытекал наружу. Отметим, что многие мужчины выбирают именно эту позицию, даже не имея планов зачать ребенка, так как «догги-стайл» позволяет получить им полный контроль над любимой женщиной, а значит, и максимум удовольствия.

«Генерал»

«Генеральская» поза получила свое название из-за расположения партнеров, при котором женщина, сгибая ноги в коленях, кладет их на мужские плечи (будто на офицерские «погоны»). Такая позиция позволяет получить максимальную глубину проникновения и зачастую улучшить при этом остроту ощущений. Кроме того, специалисты утверждают, что именно в «генеральской» позе у обоих партнеров имеется возможность получить множественный оргазм. Этому способствует особое положение, при котором во время полового акта мужчина воздействует на точку G и одновременно с этим на область внизу живота, «массируя» тем самым матку.

В данной позиции партнеры лежат на боку (мужчина позади или лицом друг к другу), максимально близко. Отсюда и название. В таком положении мужчина может контролировать темп, а также стимулировать эрогенные зоны партнерши. Кроме того, в позе «ложки» он может максимально приблизиться к шейке матки, что позволит после эякуляции сперме дольше задержаться во влагалище.

После занятий любовью женщине для увеличения вероятности оплодотворения рекомендуется на некоторое время остаться в той же позе.

Выбираем позицию в зависимости от желаемого пола ребенка

Считается, что есть определенные позы, помогающие зачать ребенка определенного пола. Так это или нет с полной уверенностью не скажет никто. Однако почему бы и не попробовать, если пол для вас важен.

Какая поза лучше для зачатия мальчика

Прекрасной позой для зачатия мальчика является та, которая способна обеспечить максимально глубокое проникновение. Необходимо это потому, что сперматозоиды, несущие мужской генотип (Y-хромосома), сильно подвержены влиянию внешней среды и живут недолго. Поэтому для того, чтобы оплодотворение произошло, путь к яйцеклетке необходимо по возможности сократить. Отметим, что «мужские» хромосомы не любят повышенную температуру, следовательно, при подготовке к зачатию мальчика мужчине не рекомендуется перегреваться (посещать сауны, бани и т.п.). Также важно, чтобы партнерша испытала оргазм вместе с мужчиной либо несколько раньше, так как во время оргазма у нее выделяется особый секрет, продлевающий жизнь сперматозоидам, несущим именно мужскую хромосому. Также принято считать, что вероятность зачатия мальчика сильно возрастает накануне овуляции (за 12-24 ч).

Позы, которые способствуют зачатию мальчика:

«догги-стайл» ;

«генерал» ;

миссионерская (если под таз женщины подложена подушка).

Какая поза лучше для зачатия девочки

Позиция для зачатия девочки должна, наоборот, быть неглубокой. Объясняется это тем, что «женские» хромосомы живут значительно дольше. Но, в отличие от Y-сперматозоидов, перемещаются они намного медленнее, поэтому при относительно длинном пути шанс оплодотворить яйцеклетку значительно выше именно у Х-хромосом. Не обязателен здесь и женский оргазм. Наиболее эффективным временем для зачатия девочки считают 2-3 дня до наступления овуляции. Причем во время овуляции и на протяжении 2 дней после нее заниматься сексом не рекомендуется.

Оптимальное расположение пары для зачатия девочки подразумевает позицию с минимальным проникновением. Самые лучшие позы в данном случае:

миссионерская ;

«ложки» ;

мужчина сверху, а партнерша спиной к нему снизу .

Позиции при загибах матки

Многие врачи-гинекологи утверждают, что зачатие при наличии у женщины физиологических особенностей в расположении матки возможно лишь в определенных позах, которые подбираются в зависимости от стороны загиба. Вероятны загибы матки вправо, влево , но чаще — кзади .

Подобная особенность предполагает, что тело матки расположено не на правильной оси относительно влагалища. Поэтому неправильно выбранная позиция не только может затруднить процесс зачатия, но даже принести женщине болевые ощущения.

Лучшие позы для зачатия с загибом матки :

1. При воспалении яичников матка нередко повернута в ту либо иную сторону. В данной ситуации следует выбирать позу лежа на боку, причем женщина должна лежать непосредственно на той стороне, куда повернута ее матка.

2. При нормальном расположении матки под ягодицы рекомендуется подкладывать подушку, ноги поднять, а колени прижать к груди.

3. При загибах матки идеальной позицией является коленно-локтевая («догги-стайл»).

Какие дни самые благоприятные для зачатия ребенка?

Парам, планирующим ребенка, необходимо регулярно заниматься сексом. Оптимальный вариант — через 1-2 дня. Наиболее благоприятные в этом плане время — 5 дней до наступления овуляции и 1 день после нее. Если говорить о времени суток, то желательно осуществлять попытки около 17.00 — это время, когда сперматозоиды наиболее активны.

Если женщина самостоятельно не может определить время овуляции, то можно воспользоваться специальными тестами на овуляцию, продающимися в аптеках.

Отметим, что после полового контакта партнерше рекомендуется некоторое время полежать в расслабленном состоянии. Это облегчит проникновение спермы в шейку матки и предотвратит при этом нарушения двигательной активности труб, которые могут не только препятствовать оплодотворению, но и стать причиной внематочной беременности.

Даже занятия любовью в «правильных» позах не всегда гарантируют наступление беременности. Нередко причина неудач заключается в мелочах, о которых пара даже не подозревает. Рассмотрим причины, которые могут стать на пути к вашей беременности:

перегревание партнера (а если конкретнее — его яичек, в которых и находится сперма). Поэтому не рекомендуется совершать половой акт в горячей ванной комнате. То же касается и посещения партнером бани и сауны. Все это убивает жизнеспособность эякулята;

— применение женщиной перед половым актом любых средств для купания : пены для ванн, гели, шампуни и даже специальные средства для интимной гигиены, а также использование интимных гелей и смазок. Все они могут нарушить естественную кислотность и снизить жизнеспособность спермы;

многократные половые контакты . Половой акт, цель которого — зачатие, должен быть только однократным;

— употребление мужчиной алкоголя, стероидных гормонов и некоторых лекарств , а также курение значительно снижают число активных сперматозоидов.

Итак, из всего вышесказанного делаем вывод, что наиболее удачными позами для зачатия являются те, в которых женщина лежит либо стоит на коленях, приподняв бедра. Кроме того, миссионерская поза и «ложки» способствуют зачатию девочки, а «догги-стайл» и «генерал» — мальчика.

Любите друг друга и пусть беременность не заставит себя ждать!

Интересное на сайте

Расскажи друзьям!

Нередко случается, что супружеская пара всеми силами пытается завести ребенка, но все усилия напрасны – забеременеть женщине не удается в продолжение длительного периода. У других половых партнеров все наоборот – практически с первого раза тест показывает заветные полоски. Секрет здесь простой – зависит многое от того, как именно пара занимается сексом, и есть немало советов о том, в какой позе можно быстро забеременеть.

Как быстро забеременеть мальчиком

Обычная ситуация – муж мечтает о наследнике, а вот рожаются только девочки. Как здесь поступить, и как быстро забеременеть мальчиком? Советов и секретов есть немало, но зависит многое, прежде всего, от позы, которая предпочитается половыми партнерами.

В какой позе можно быстро забеременеть и непременно наследником? Обязательное условие, которое нужно непременно соблюдать – пытаться зачать только после овуляции. Если делать это перед дозреванием яйцеклетки, вероятность, что в доме появится очередная девочка, очень высока.

Какое положение тела лучше предпочесть? Рекомендуется женщине непременно прижимать колени к животу – это способствует тому, что мужской член проникнет на максимальную глубину, независимо от того, сзади ли партнер пристроится, или спереди. Следует учитывать и особенности внутренних женских органов – если матка незначительно загнута назад, то и мужчине лучше входить сзади.

Как быстро забеременеть девочкой

Можно без особых хлопот и быстро забеременеть девочкой, если придерживаться нескольких правил и хитростей. Медицина советует непременно попытки зачать проводить перед овуляцией – это значительно повышает шансы достичь желаемого.

В какой позе можно быстро забеременеть, причем именно девочкой? Проверено временем и многими супружескими парами, что эксперимент заканчивается удачно, если прибегнуть для этого к самому простому «миссионерскому» положению. Женщина может даже закинуть ноги на плечи партнера – это позволит максимально глубоко ввести член.

Не следует и при этом забывать об особенностях женского организма, особенно о том, что внутренние органы могут отличаться своим положением. Особую роль здесь играет матка – если она сместилась после прошлой беременности или имеет отклонение в виде загиба, но придется прибегнуть к другой позе, чтобы добиться желанных результатов.

Рекомендуется после полового акта не отправляться немедленно заниматься своими делами, а не менее четверти часа спокойно полежать. Можно под бедра положить подушку или валик – они не позволят сперме выбежать и помогут проникнуть еще глубже. Не следует сразу после соития отправляться и в ванну – это значительно снижает риск беременности.

Как зачать, если изгиб матки кзади

Каждый женский организм имеет немало особенностей, которые нередко становятся препятствием к зачатию. Что делать, если в течение длительного времени беременность остается только мечтой?

Первое, что нужно сделать в таких случаях – отправиться к доктору, который и объяснит, почему именно беременность затруднительна. Нередко требуется даже оперативное вмешательство, чтобы избавиться от патологий. Что делать, если изгиб матки кзади? Здесь выход всего один – подобрать позу, которая наиболее способствует проникновению. Мужчине рекомендуется находиться сзади – это наиболее благоприятное расположение партнеров.

Если даже это не помогает зачатию, а врач утверждает, что патологий или заболеваний нет ни у одного из партнеров, обязательно нужно полагаться не только на позы, но и наблюдать за овуляцией женщины. Это также способствует беременности, особенно если удалось поймать благоприятный момент. Конечно же, это не значит, что заниматься сексом нужно постоянно – количество и качество мужской спермы при этом может существенно пострадать.

Правил, которые следует неукоснительно соблюдать, чтобы забеременеть с высокой вероятностью, есть немало, но редко кто их выполняет, в надежде, что все получится само собой. Не следует небрежно относиться к рекомендациям – они значительно повышают шансы на пополнение семьи.

Важные советы, которые непременно помогут зачать:

  1. полностью отказаться от вредных привычек, причем это не только алкоголь или сигареты, но и кофе, мучное, сладости;
  2. отрегулировать предварительно вес, это важно как для полных, так и для худеньких женщин – масса тела должна соответствовать росту;
  3. отказаться от активных и требующих немалых нагрузок видов спорта, причем сделать это должны оба партнера, если мужчина при этом принимает стероиды, исключить их до зачатия;
  4. правильно питаться в продолжение всего периода, когда происходят попытки забеременеть;
  5. подобрать позы, которые способствуют глубокому проникновению.

Особенно важным считается требование пересмотреть рацион, причем у женщин и представителей сильного пола он может отличаться. Дамам следует питаться зеленью, кашами, хлебом и овощами, а вот мужчинам рекомендуется рыба, мясные продукты, орехи и бобовые.

Сочетание позы и времени – как оно может сказаться на зачатии

Доказано, причем многократно, что на беременность воздействуют несколько факторов, и особенно важно правильно подобрать не только позу, но и время. Рекомендуется попытки усилить в начале осени или конце весны. Почему именно это время? Осенью организм насыщен полезными веществами и витаминами, ведь именно в этот период природа одаривает щедрым урожаем. Весна – время, когда начинает распускаться зелень, воздух наполнен замечательными ароматами – это также отлично способствует зачатию.

Учитывать нужно и время суток – наиболее результативными считаются утренние часы. Еще одно правило, которое следует непременно соблюдать, если хочется забеременеть – на время, когда следуют попытки зачатия, отказаться от орального секса или практиковать его немного реже. Все дело в том, что слюна значительно снижает качество спермы и может даже воздействовать на активность сперматозоидов.

Еще одно правило, которое повысит шансы на зачатие – не использовать интимную косметику. Некоторые вещества, сконцентрированные в препаратах, также могут снизить качество спермы и движения сперматозоидов. Если планируется беременность, можно отказаться от интимной косметики за несколько месяцев – некоторые вещества могут накапливаться на слизистых интимных органов.

Есть немало советов народной медицины, которые, как смогли убедиться многие супружеские пары, могут поспособствовать беременности. Что же нужно делать и какие растительные отвары готовить, чтобы тест показал заветные полоски?

Самый верный способ забеременеть – регулярно принимать отвар из матки боровой, которая еще с древних времен считается женской травой. На 200 мл кипятка достаточно всего 20 гр. растительного сырья. Кипятить его не нужно – просто заварить кипящей водой и настоять около получаса. Пить после фильтрации, дозировка – всего 25 мл трижды в сутки.

Можно приготовить отвар из шалфея, который также поможет забеременеть за короткое время. На 210 мл воды – 20 гр. ароматных листиков. Заварить, как чай, пить дважды в день по 25 мл. Важно знать, что во время менструации отвар не принимать.

Лепестки цветов облепихи – настоящий кладезь витамина Е, недостаток которого может отразиться на попытках зачатия. Концентрированный отвар из этого ценного сырья непременно поспособствует беременности. Принимать его можно всего один раз в день, желательно после завтрака.

Онкологический диспансер г. Шахты

Почему именно молочная железа в женском организме подвержена злокачественным процессам? Ведь плохая экология, стрессы воздействуют на все наше тело. Дело в том, что грудь — самый гормонозависимый орган в организме женщины. А на гормональный статус влияет абсолютно все: магнитные бури, солнечная радиация, образ жизни, душевный настрой. Правда, не все факторы одинаково негативно воздействуют на состояние молочной железы. На основании многолетних наблюдений специалисты-онкологи составили рейтинг основных факторов риска.

На первом месте — наследственность. Рак молочной железы может передаваться по материнской линии. Но не стоит впадать в панику, узнав, что у кого-то в семье был рак груди. Лучше отнеситесь к себе бережнее. Ежемесячно проводите самообследование, а раз в год посещайте маммолога.

Еще один фактор, соперничающий за первое место с наследственностью, — изменившееся репродуктивное поведение современной женщины. Родив единственного ребенка, она спешит выйти на работу. А природой ей предназначено рожать и вскармливать грудью детей. И эндокринная система вне зависимости от карьерных планов работает в ритме, призванном обеспечить выполнение этого предназначения. Раньше жизнь женщин была согласована с этими ритмами: на протяжении всего репродуктивного возраста они вынашивали детей, кормили их грудью, причем, чтобы не забеременеть вновь, кормили долго, позволяя ребенку прикладываться к груди до двух, а то и до трех лет. До сих пор в странах с высокой рождаемостью женщины не знают, что такое рак молочной железы. Понятно, что возврата к прошлому нет и не многие женщины, делают рождение и воспитание детей смыслом жизни. Но вот кормить ребенка нужно хотя бы до полугода, а лучше — до 9 — 10 месяцев.

Правильная репродуктивная жизнь состоит еще и в регулярных половых контактах. Их отсутствие — третий фактор риска. Успешные в бизнесе женщины часто одиноки. Времени и сил не хватает не только на устройство семьи, но и на встречи с партнерами. И хорошо еще, если женщина не испытывает при этом дискомфорта. В этом случае ситуация не представляет серьезной угрозы. А вот если женщина испытывает потребность в сексе, но не имеет возможности ее удовлетворить, то это уже чревато неприятностями: половые гормоны «отыгрываются» на молочной железе. Поэтому постарайтесь организовать личную жизнь таким образом, чтобы в ней нашлось место регулярному сексу.

Провоцируют развитие рака молочной железы и аборты. С самого первого дня беременности в организме начинается перестройка. Запускается процесс, рассчитанный на два года (беременность и кормление). После аборта происходит сбой гормональной системы. Особенно опасно прерывание беременности в раннем возрасте, до рождения первого ребенка. У тех, кто сделал аборт до 18 лет, риск возникновения рака во много раз выше.

Негативное воздействие на здоровье молочной железы оказывают стрессы. Тренирует организм только непродолжительный стресс, особенно если он хорошо заканчивается. Стресс хронический, вызванный душевными переживаниями ведет к снижению иммунитета. А это значит, что организм может и не справиться с раковыми клетками. А они образуются в организме ежесекундно тысячами.

Привести к раку могут и травмы груди. Сейчас этот фактор обрел особую актуальность. Большинство деловых женщин водят автомобиль. Нередки случаи, когда при резком торможении травмируется грудь. Современные женщины занимаются спортом, в том числе и экстремальными видами. И здесь тоже не удается избежать микротравм. Они могут дать о себе знать и через десяток лет. Даже в общественном транспорте можно травмировать грудь.

Совсем не полезно для молочных желез постоянное ношение бюстгальтера: стягивание нарушает кровообращение. Особенно вредно тугое, придающее эффектную форму бюсту, белье. Поэтому как можно чаще ходите без бюстгальтера. Дамы с небольшой грудью вообще могут обходиться без него — им следует надевать бюстгальтер только во время занятий спортом. А обладательницы роскошных, больших бюстов хотя бы дома иногда должны давать груди отдохнуть.

То, что продолжительное пребывание на солнце вредно, уже не вызывает сомнений. Но особенно пагубно воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы. Их нежная кожа гораздо более уязвима, чем кожа спины или ног. Она не может отразить атаки солнечных лучей, и ультрафиолет проникает в железистую ткань. А поскольку та или иная патология груди встречается у каждой пятой женщины старше 35 лет, вполне вероятно, что и вы являетесь одной из них. Солнце может стимулировать рост пока еще крохотного новообразования. Поэтому лучше загорать в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике. Наконец, есть формы мастопатии, при которых вообще исключено пребывание даже в рассеянных солнечных лучах. И помните, что солнце активно не только на юге. Беречь грудь надо и в средней полосе, загорая на дачной лужайке.

Избыточный вес, курение и чрезмерное употребление алкоголя нельзя отнести к факторам, напрямую влияющим на возникновение рака молочной железы. И все же напомним, что молочная железа – самый уязвимый женский орган.

Возраст так же имеет значение. Вероятность заболеть раком груди выше у женщин, у которых менструация началась раньше девяти лет. В группе риска также оказываются женщины, у которых менопауза пришла после 55 лет. Из-за высокого уровня половых гормонов эти женщины активны, прекрасно выглядят, но именно они должны особенно внимательно следить за состоянием молочных желез. Заболеваемость раком груди увеличивается пропорционально возрасту. В 20 — 25 лет такой диагноз — редчайший случай. Заболевших женщин до 30 лет — единицы. А вот после 35 лет риск возрастает в геометрической прогрессии: каждые 5 лет почти вдвое.

Никто не знает вашу грудь лучше, чем вы сами. Выявить заболевание на ранней стадии возможно лишь совместными усилиями — врачей и вашими. Самый верный способ профилактики заболеваний молочной железы — самообследование. Его надо делать ежемесячно. Если врач осматривает женщину в первый раз, даже он может не увидеть того, что способна обнаружить сама женщина, если систематически проводит самообследование.

Для осмотра нужно выбрать время в течение недели после окончания менструации — в это время грудь мягче. Лучше всего — во время купания. Намыльте руки, встаньте прямо и, подняв правую руку вверх, левой ладонью прощупайте правую грудь от подмышки до солнечного сплетения. Затем тоже самое проделайте с левой грудью. Не забудьте обследовать также подмышечные впадины, области над ними и над ключицами. Если вы обнаружите уплотнения, узелки, болезненность или выделения из соска, срочно обратитесь к врачу.

Известно немало случаев, когда женщина, нащупав уплотнение в груди, не на недели — на месяцы откладывала визит к врачу. И все из-за боязни услышать страшный диагноз. Рак молочной железы встречается в 40 раз реже, чем неопухолевые и доброкачественные заболевания молочной железы. Всего в 2-3% случаев уплотнение имеет отношение к онкологии. И не так уж часто предраковые заболевания перерождаются в раковые. И все же… У женщин, страдавших некоторыми формами фиброзно-кистозной мастопатии, рак молочной железы случается в несколько раз чаще, чем в случаях, когда опухоль возникает на фоне здоровых тканей. Доброкачественная фиброаденома в 5% случаев может переродиться в злокачественную опухоль. Так вот, чтобы не случилось несчастья, надо не бояться, а поспешить на прием к врачу. Все эти заболевания требуют лечения и наблюдения. Патология молочной железы имеют разную природу, и каждая требует индивидуального подхода.

Как забеременеть быстро двойней или близнецами. Действенные способы зачатия

Родить двойню и одним махом «отмучиться» — не это ли мечта каждой второй женщины. Так как забеременеть двойней? Быстро это может получиться у пары, которые сами имели пару брата или сестры.

В разное время ученые медики пытали разобраться в природе появления на свет одновременно нескольких малышей от одной матери. Разрабатывались научные теории как забеременеть двойней или близнецами, ставились эксперименты. Правительство, для быстрого увеличения роста рабочих рук, поощряли эти исследования, выпускали доктрины с пожеланием, чтобы каждая женщина за одну беременность вынашивала не менее двух младенцев.

Финансировались целые исследовательские институты и группы, и все только с одной целью – узнать, как забеременеть двойней. От внимания ученых не могла скрыться ни одна пара одинаковых братьев и сестер. Ведь только они могли послужить науке в разрешении данного вопроса.

Удалось ли ученым задать программу и найти формулу как забеременеть двойней естественным путем. К сожалению, все изыскания так и остались на теоретическом уровне. Стоит ли отчаиваться желать — как зачать двойню? Однозначно, нет!

Кто-то из великих сказал: «Отсутствие желания – путь к поражению». Существует несколько рекомендаций, пусть в теории, но не безнадежных, как и что делать, чтобы зачать двойню.

Какими бывают двойняшки?

Похожими, как две капли воды, и не похожими. Зависит это от того, сколько участвовало яйцеклеток в зарождении будущих близнецов. Одна, поделившаяся в раннем сроке беременности на несколько частей, дает одинаковых мальчиков или девочек. «Сиамские близнецы» — тоже порождение одной яйцеклетки, только она по каким-то ведомым только природе причинам, разделилась не до конца.

Если к моменту зачатия были готовы несколько зрелых яйцеклеток, то в такой ситуации могут развиться разнополые близнецы и похожесть их будет относительной.

Статистика неумолима, и цифры ее неутешительны. 1 к 85 – вот приговор по поводу вероятности забеременеть двойняшками. Нельзя «заказать» себе двойню из одной яйцеклетки, но приложить максимум усилий к тому, чтобы получить одновременно несколько зрелых яйцеклеток, вполне осуществимо. Постараемся упорядочить все знания и рекомендации полученные в этом вопрос на сегодняшний день.

Два плода в одном организме зарождаются разными путями:

  1. Яйцеклетка начала делиться на ранней стадии. Это способствует зарождению однояйцевых близнецов. По отношению ко всем случаям, их доля составляет 25%. Если в формировании зародышей принимает участие одна яйцеклетка, то эмбрионы получаются равноценными, с одним и тем же генным набором. Они могут уже с самого первого дня развития находиться в одной плаценте, тем самым объясняя привязанность и чувствительность двойняшек по отношению друг к другу. Обычно рождаются однополые дети, похожие, как две половинки одного целого.
  2. Двуяйцевым близнецам суждено появиться на свет если оплодотворению подверглись две яйцеклетки. В этом случае их схожесть необязательна, и пара может быть разнополой. Такие близнецы встречаются чаще. На их долю приходится 75% случаев вероятности забеременеть двойней.

Двуяйцевые близнецы

Еще 30 лет назад вопрос «Можно ли забеременеть двойней?» волновал будущих матерей намного чаще, чем в настоящее время. Этому есть свои причины. Сейчас женщины планируют обзаведение детьми в более поздние сроки. Это связано с желанием достичь успехов в образовании и карьере прежде, чем посвятить себя материнству. Самоуважение и достаточный жизненный опыт, позволяют женщине дать своим детям более полное воспитание в духовном, физическом и эмоциональном плане.

Оплодотворение с помощью ЭКО

Физиологией предусмотрено, что с возрастом кровь в женском организме перенасыщается фоллитропином (фолликулостимулирующим гормоном), который в свою очередь отвечает за активное созревание яйцеклетки. В связи с этим одновременно могут оплодотворяться не одна, а две и даже 3-4 яйцеклетки, что решает вопрос как можно забеременеть двойней.

Процедура ЭКО

На сегодняшний день женщины, не имеющие способности самостоятельно забеременеть естественным путем, получают помощь в виде экстракорпорального оплодотворения (). Суть процедуры заключается в том, что в женскую матку подсаживают оплодотворенные яйцеклетки.

Их берут по нескольку штук, с расчетом удачного сохранения одной. Не редки случаи, когда приживаются две, и даже больше клеток. Вот какова реальная вероятность забеременеть двойней.

Стать матерью — мечта любой женщины. К сожалению, действительность такова, что многие пары обращаются за помощью к медицине. Для них вопрос «Как зачать двойню естественным путем?» не стоит. Их волнует возможность хотя бы забеременеть и выносить ребенка. В таких случаях предлагается курс гормональной терапии.

Лечение стимулирует способность организма вырабатывать большое количество фоллитропина, что в свою очередь нередко помогает созреть одновременно сразу нескольким яйцеклеткам. Вот таким образом счастливая пара может получить не одного, а сразу двух детишек.

Бывали случаи, когда женщине удавалось забеременеть двойней после противозачаточных средств. Окончание их приема дает организму толчок с удвоенной силой вырабатывать гормоны, способствующие овуляции. В таких случаях повышается возможность родить близнецов. Такой же результат можно получить, как следствие лечения бесплодия.

Как можно зачать двойню?

Вопрос, над которым «бьются» на протяжении веков. Как было замечательно, если бы существовала возможность планировать многоплодную беременность. Увы, полной уверенности нет. Никто доподлинно не знает, как можно зачать двойню. И все же стоит покопаться в истоках этого феномена.

Расспросите родителей, бабушек и дедушек на предмет наличия в их семьях двойни. Если таковые найдутся, у вас есть осуществимый шанс.

Когда женщина становится обладательницей благополучной многоплодной беременности, у нее появляется возможность в последующем снова родить двойню.

Хотя, научные изыскания не дали практического ответа на вопрос «Что сделать, чтобы забеременеть двойней?», но кое-каких результатов ученые добились. Во-первых, они все-таки доказали, что связь между пищей и женской овуляцией существует.

Протеин протеину рознь. Оказывается, для усиления производительности женских гормонов и повышения работы яичников идеально подходит белок содержащийся в печени животных. ИФЗ (инсулиноподобный фактор роста) – это фермент, влияющий на сохранность жизнеспособности эмбриона на ранних сроках беременности. Ешьте больше белковых продуктов, поддерживайте уровень фермента и вероятность зачать и выносить двойню поднимется.

Сезонность также влияет на увеличение и активность половых гормонов. Теплое время года – самый подходящий период озаботиться пополнением семьи. Собирайте чемоданы, поезжайте к ласковому морю, и как знать, может вскоре вас в семье будет четверо.

Существует некоторая закономерность, правда, долгие годы это считалось загадкой природы, явлением, не поддающимся объяснению. Перед и вовремя каких-либо демографическими потрясений, войн, стихийных бедствий с большими человеческими жертвами, общее количество беременностей и многоплодных, в том числе возрастает в разы. Такова компенсация за утраченные жизни.

Статистические исследования показывают, что двойни составляют лишь 1,5% от всего народонаселения. В странах Африки больше всего рождается двойняшек, а на японских островах – это огромная редкость, почти чудо.

В наше время высоких технологий, будущим мамам не нужно ждать наступления родов и гадать сколько младенцев появиться на свет. Уже в два месяца беременности УЗИ (ультразвуковые исследования) выдаст результат. Прослушивание сердечных тонов также покажет наличие двух сердечек.

Какой бы ни была будущая мамочка, опытной или первородящей, вынашивая двойню она сразу попадает на особый учет. Ей требуется больше внимания и обследований. Риск потерять двойню очень велик. Большой вес, изнуряющий токсикоз, «вымывание» микроэлементов из организма женщины, большая нагрузка на сердце, позвоночник и ноги – вот неполный список всего, что может ждать женщину в ожидании близнецов. Но разве это испытание, когда под сердцем бьются целых два долгожданных сердечка? В связи со всем перечисленным, гинекологи следят, чтобы будущая мать получала достаточно всего для собственного здоровья и нормального развития двойняшек.

Степень вероятности зачать двойню таблице

Еще одно открытие научных исследований показывает следующее. Способность получить сразу две готовые к оплодотворению яйцеклетки выпадает один раз на примерно 200 менструальных циклов. Те женщины, которым посчастливилось забеременеть в этот период, гарантированно получили двойню. Примерно такая же цикличность выпадает на долю яйцеклетки способной делиться. Теоретически вполне возможно задаться целью и проследить, когда созреют сразу две яйцеклетки. После этого останется всего один шаг для того, чтобы получить многоплодную беременность.

Как забеременеть двойней, таблица представлена ниже.

Таблица зачатия

Беременность после противозачаточных средств

Если родители поставили себе цель во что бы то ни стало родить двойняшек, то любой акушер-гинеколог может дать несколько рекомендаций. Не факт, что они сработают, но верить и двигаться в задуманном направлении лучше, чем просто мечтать.

Еще лучше, если врач заранее предупредит, что не все методы безопасны. Что-то может навредить, расстроить равновесие в организме, оказаться не столько нужным, сколько вредным. Решение принимает женщина.

Беременность после противозачаточных

Итак, первое что подскажет врач – противозачаточный средства. Маленькие таблеточки, которые нужно принимать по определенной схеме, чтобы избежать нежелательной беременности. Сначала нужно регулярно принимать лекарство около года, после чего резко прекратить. Именно такой способ способствует забеременеть двойней после противозачаточных.

Это происходит вследствие того, что после отмены контрацептивов, в организме женщины начинают усиленно вырабатываться гормоны, это как раз ведет к тому, что одновременно созревают несколько яйцеклеток. Способ имеет и обратную сторону. Яичники женщины после длительного применения противозачаточных могут «впасть в спячку», а это значит – овуляция не произойдет в первые несколько циклов.

Второй, может быть самый верный способ. К нему прибегают женщины не только ради вероятности забеременеть двойней. В начале этой статью упоминалось об ЭКО. С каждым годом медики совершенствуют это метод и добились разительных результатов. Теперь вероятность забеременеть и выносить ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения, составляет 50%.

Суть метода проста. В течение определенного времени женщина проходить интенсивную гормональную атаку на организм. С одной лишь целью – получить несколько готовых к оплодотворению яйцеклеток. Далее, происходит оплодотворение и подсадка в матку готовых эмбрионов. Зародыши могут погибнуть, прижиться частично или же, к всеобщей радости, прижиться, развиться и превратиться в несколько прекрасных малышей.

Родители, как правило, имеют предпочтения к полу будущего ребенка. Кто-то мечтает иметь сразу двух защитников, а кто-то двух помощниц. Попробуем разобраться как забеременеть двойней девочек и как зачать двойню мальчиков. Не следует впадать в отчаянье, если после соблюдения всех предложенных рекомендаций ультразвуковое исследование покажет не ожидаемый результат. Какого бы не были пола дети – это счастье.

И все же, существует ли метод как забеременеть двойней мальчиков? Есть несколько рекомендаций. 100% гарантии они не дают, но в конечном итоге чем вы рискуете?

  • Первое, что нужно усвоить и внедрить – определенное питание обоих партнеров .

В обязательном порядке исключить зеленые салаты, сырую капусту, зелень укропа, фасоль в любом виде, крабы, креветки, икру, а также отказаться от молочных продуктов.

Приветствуется употребление картофеля, гороха, чечевицы, манки и риса. Налегайте на мясо, рыбу, яйца, грибы. Пейте чай и фруктовые соки. На десерт балуйте себя бисквитом и черным шоколадом.

  • Второе, главное условие, время занятия сексом .

Начало овуляции, вот что вам нужно. Как его вычислить? Посоветуйтесь со своим гинекологом, он расскажет, как, что и в какой последовательности делать. Да, это не быстрый способ, но он дает шансы достичь мечты как забеременеть двойней.

График овуляции

  • Обратите внимание, каким образом вы занимаетесь сексом.

Для У-сперматозоидов (именно они участвуют в зачатии мальчиков) необходимо очень глубокое проникновение. Позаботьтесь о должной позе. Партнеру нужно постараться доставить женщине настоящие удовольствие, которое обязательно сопровождается оргазмом. При достижении оргазма, в организме женщины вырабатываются особые вещества, которые помогают У-сперматозоидам быть активными и жизнеспособными более длительный срок.

Пересмотреть способ питания. Сказать нет соли и продуктам, содержащим кофеин. Налегать на пряности, мед, сахар, варенье, пить травяные чаи.

  • Определить чья кровь моложе, отца и ли будущей матери.

Обновление крови в мужском и женском организме неравномерно. Отсчет следует вести от даты последней большой кровопотери (роды, операция, травма). Более молодая кровь определяет пол будущего малыша. Получается, что зачать двойню девочек проще всего через три года после последних родов.

Предания старины глубокой

Если все методы испробованы, а вероятность забеременеть двойней так и не появилась, примените опыт наших бабушек. Традиционные народные советы, как забеременеть двойней, вполне могут принести пользу:

  • Не пренебрегайте фолиевой кислотой. Начинайте регулярно принимать ее за несколько месяцев до зачатия.
  • Усердно выполняйте свой «супружеский долг». Бытует мнение, что частое занятие сексом увеличивает шанс зачать двойню.
  • Кормите детей грудью столько, сколько сможете. Почему-то это также увеличивает шанс обзавестись парочкой малышей за «один заход».

Бытует мнение, что чем более «вместительна» женщина, тем больше ее шанс выносить близнецов. Обладательницы широких бедер и пышных форм – вы фавориты.

Насколько действенны перечисленные в статье методы трудно судить. Каждая женщина индивидуальна, и ее организму нужен особый подход. Каким он будет – выбор за вами. Единственное, чего нельзя отнять у женщины – это стремление быть счастливой матерью.

Видео: Как зачать двойню

Как подтолкнуть мужчину к браку?

Как подтолкнуть мужчину к браку?

Отношения с мужчиной длятся уже долгое время, а он никак не делает предложение. Если женщина мечтает о белом платье, заветном колечке на пальце, то можно попробовать первый шаг сделать самой. А для этого нужно знать несколько методов, как подтолкнуть мужчину к браку.

Самый лучший и верный способ – знакомство с родителями молодого человека. Им необходимо понравиться, войти в доверие, особенно к будущей свекрови. Если невестка придется по душе, то его мама начнет методично «капать на мозги», чтобы любимый сынок обзавелся семьей, остепенился. А вода, как известно, камень точит. Редко какой мужчина, любящий мать, не поддастся на такую провокацию. Однако понравиться свекрови очень сложно, поэтому необходимо хорошо потрудиться.

Еще один верный способ – забеременеть, на него ведутся практически все мужчины, особенно любящие. Можно также сказать, что скоро будет малыш, посмотреть реакцию молодого человека, а после действительно забеременеть. Мало кто из представителей сильного пола занимаются подсчетом сроков, поэтому в беременность верят сразу. Но здесь есть риск, что мужчина может отказаться не только свадьбы, но и от ребенка.

Можно попробовать вытянуть из него обещание пойти в загс, но не факт, что он решит его сдержать. Мужчина найдет тысячу отговорок, почему свадьбу нужно отложить. Он так и будет обещать жениться, но постоянно оттягивать этот момент.

Хороший способ заставить жениться – стать незаменимой, окружить его заботой, следить за порядком в доме, готовить вкусные обеды-ужины. После работы всегда встречать с улыбкой, теплыми словами, горячим ужином. В общем, нужно сделать так, чтобы мужчина почувствовал, что без своей женщины он не может. Все привыкают к хорошему, поэтому любимый человек со временем поймет, что хочет и дальше такую жизнь, вместе со своей милой.

Также можно постоянно говорить о женитьбе, вздыхать над фотографиями невест, выражать желание выйти замуж, постоянно спрашивать: «А когда мы поженимся?». Вторая половинка, возможно, не выдержит напора и сдастся, подав в загс заявление. Однако есть и другой вариант развития ситуации – ему просто надоест такое поведение любимой, и он от нее уйдет.

Еще один метод заставить мужчину пойти в загс – действовать через шантаж. Например, сказать ему, что, если тот не женится, то вы его покинете. Действует такой вариант на более слабых людей, которые психологически, материально зависимы от вторых половинок. Поэтому такими заявлениями можно действительно потерять мужчину.

Существует еще один способ – сделать предложение самой. Времена сейчас другие, а значит, никто слишком зазорного в этом не увидит. Попытка – не пытка, больше шансов, что мужчина с улыбкой согласится, ведь любимой так трудно отказать.

В любви, как на войне, все средства хороши. Поэтому, какой бы способ не выбрали — главное результат. Женщины могут покорить любого представителя сильного пола, стоит только захотеть. И если всё сделано правильно, и мужчина сделал предложение, то самым лучшим решением будет организовать свою свадьбу в Чехии и мы вам в этом поможем. Ведь по статистике свадьбы, организованные в этой романтической стране распадаются в два раза реже, чем браки заключённые традиционным способом. Не верите? Проверено!

Вот когда вы наиболее вероятно — и наименее вероятно — забеременеете

Если вы хотите забеременеть и хотите знать, когда вы должны быть заняты, чтобы увеличить свои шансы на рождение ребенка, угадайте, что? Есть лучшие времена месяца для зачатия, чем другие. Вы, наверное, знаете, что период овуляции — прекрасное время для зачатия, но знаете ли вы, что ваши шансы забеременеть немного выше в начале овуляции? Или что сразу после менструации самое время залезть в простыни и начать процесс рождения ребенка? Конечно, если вы , а не пытаетесь завести ребенка, это руководство о том, когда вы можете забеременеть, столь же ценно, так что вы можете быть особенно осторожны в то время, когда вы, скорее всего, забеременеете.

СВЯЗАННЫЕ: Калькулятор даты родов: когда ожидается ожидаемая дата родов у вашего ребенка?

Каковы шансы забеременеть без предохранения?

В зависимости от того, когда вы занимаетесь незащищенным сексом, у вас может быть высокий шанс забеременеть. Презервативы эффективны примерно на 85 процентов, а противозачаточные таблетки для женщин в среднем эффективны примерно на 99 процентов. Устранив все эти барьеры, вы открываете себе гораздо больше шансов забеременеть.Самый высокий шанс забеременеть во время овуляции. Лучший способ узнать, когда вы наиболее фертильны, — это отслеживать овуляцию с помощью симптомов или наборов для определения овуляции и поговорить с врачом. Ваш врач сможет направить вас к выработке наилучшего плана зачатия, а затем наступит самое интересное — практика.

Каковы шансы забеременеть во время менструации?

Маловероятно, что вы забеременеете во время менструации. Когда у вас менструация, ваше тело срывает внутреннюю оболочку матки — эндометрий, что вызывает менструальное кровотечение.Во время этого процесса у вас низкий уровень эстрогена, и в матке начинают формироваться заполненные яйцеклетками фолликулы. Только в конце менструации ваши гормоны начинают возвращаться к норме. Это потому, что во время менструации у вас нет яйцеклеток, поэтому вы вряд ли забеременеете в это время, но это может произойти. Внимательно следите за своей овуляцией, так как это маркер того, когда вы, вероятно, забеременеете.

Однако шансы забеременеть сразу после менструации выше.Хотя у вас еще не будет овуляции, сперматозоиды могут жить в организме до пяти дней, а это означает, что если вы занимаетесь сексом сразу после окончания менструации, эти сперматозоиды потенциально могут выжить достаточно долго, чтобы поймать яйцеклетку, когда у вас начнется овуляция. . Если вы намерены забеременеть, секс сразу после менструации — отличное время для этого.

Каковы шансы забеременеть в день овуляции?

День овуляции – лучшее время для зачатия. Если вы отслеживаете овуляцию — что полезно при попытке забеременеть — вы сможете обнаружить повышение уровня лютеинизирующего гормона.Этот сдвиг в гормонах происходит непосредственно перед началом овуляции, поэтому вы должны быть уверены, что время пришло. Температура вашего тела также немного повышается во время овуляции, что является еще одним признаком того, что пришло время. Тем не менее, набор для измерения овуляции, который измеряет лютеинизирующий гормон, немного более надежен, потому что он подсказывает вам об овуляции раньше, чем ваша температура.

Вероятность забеременеть во время овуляции высока, если вы и ваш партнер здоровы и не имеете сопутствующих заболеваний, которые могут снизить ваши шансы забеременеть.Овуляция — это процесс, во время которого ваши яйцеклетки высвобождаются и ждут сперматозоидов, но живут они недолго. Эти яйцеклетки живут около 12 часов, поэтому частый секс (если хотите, ежедневно) во время овуляции повысит ваши шансы на то, что сперматозоиды найдут яйцеклетки.

Каковы шансы забеременеть от предэякулята?

Хотя преякулят обычно просто смазывает преэякулят, он может содержать сперму, хотя это маловероятно. На самом деле преякулят не состоит из спермы, но иногда, когда он выходит, вместе с ним выделяется некоторое количество спермы.Шансы забеременеть от предэякулята очень малы, но не нулевые. Если вы хотите избежать незапланированной беременности, лучше всего использовать защиту и избегать половых контактов в самые плодородные дни.

Какова вероятность того, что сперматозоиды пройдут через нижнее белье и забеременеют?

Женщина может забеременеть при попадании во влагалище эякулята или предэякулята. Итак, если вы и ваш партнер занимаетесь сухим сексом и кончаете, эякулят может проникнуть через их нижнее белье в ваше.Хотя маловероятно, что эта сперма просочится во влагалище и вызовет беременность, это возможно.

Можно ли забеременеть за три дня до овуляции?

Как правило, за пять дней до овуляции лучше всего забеременеть, и чем ближе вы подходите к овуляции, тем больше шансов; что означает, что вы также фертильны в течение трех дней, предшествующих овуляции. Если вы занимаетесь сексом в это время, у вас очень хорошие шансы забеременеть. Помните, что сперматозоиды могут сохраняться в матке от трех до пяти дней, что может помочь вам эффективно спланировать половой акт.

Увеличивается ли ваш шанс забеременеть в зависимости от количества эякулята?

Количество эякулята, попадающего во влагалище, влияет на вероятность оплодотворения. Хотя для этого требуется всего один сперматозоид, в эякуляции миллионы сперматозоидов, которые никогда не достигают яйцеклетки. В миллиметре спермы содержится около 15 миллионов сперматозоидов, и чем больше выделяется эякулята, тем больше шансов на беременность.

Эта статья была первоначально опубликована

Как вылечить бесплодие и забеременеть естественным путем

Содержание[Скрыть][Показать]

Нет никаких сомнений в том, что бесплодие является растущей проблемой в современном обществе. И хотя для меня это никогда не было проблемой, CDC считает, что около 10 процентов женщин (6,1 миллиона) в США в возрасте от 15 до 44 лет изо всех сил пытаются забеременеть или сохранить беременность. Причин много (и мы еще не знаем их всех), но мы знаем, что это наносит большой личный и финансовый ущерб тем, кого оно затрагивает.

(На самом деле, когда я пытался найти точную информацию о том, сколько ежегодно тратится на лечение бесплодия, я продолжал получать результаты о способах финансирования лечения бесплодия.)

Хорошей новостью является то, что во многих случаях организм может избавиться от бесплодия естественным путем, если ему дать правильные ресурсы.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом по поводу таких проблем, как бесплодие, и решить любые потенциально серьезные проблемы со здоровьем.Многим женщинам также полезно работать с врачом-натуропатом или специалистом по вопросам питания, добавок и изменения образа жизни, которые могут помочь.

Насколько распространено бесплодие и почему оно растет?

Согласно CDC, термин «бесплодие» обычно применяется к женщине, которая не может забеременеть после года попыток (или 6 месяцев для женщины старше 35 лет).

Бесплодие, как и любая болезнь, — это просто признак того, что в организме что-то не так, и это надо исправлять.Это не дефицит лекарств от бесплодия или отсутствие ЭКО. Фертильность — это естественный процесс в организме, но он может отключиться, если не чувствует, что может безопасно поддерживать беременность.

У меня есть много друзей, которые изо всех сил пытались зачать ребенка, и я был свидетелем того, как им было больно хотеть иметь ребенка и изо всех сил пытаться забеременеть. К счастью, почти в каждом случае мои друзья в конечном итоге смогли забеременеть, сосредоточившись на поддержке тела с помощью правильного питания, пищевых добавок и образа жизни.

Существует так много сопутствующих факторов, которые могут вызывать или способствовать бесплодию, поэтому традиционное лечение может так сильно различаться по эффективности — оно просто не может устранить все возможные причины.

Лекарства от бесплодия и искусственные гормоны любого рода, включая противозачаточные, могут улучшить основные проблемы, но также могут усугубить их и затруднить будущую фертильность. Гормональные противозачаточные средства часто назначают при различных гормональных дисбалансах и симптомах… но искусственные гормоны в дополнение к существующим гормональным проблемам не обязательно приводят к успеху.

Что в первую очередь вызывает бесплодие?

Бесплодие может быть вызвано огромным количеством факторов: дисбалансом гормонов, синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриозом, ановуляторными циклами, физической блокадой, недостаточной выработкой гормонов, короткой лютеиновой фазой, отсутствием лютеинизирующего гормона, высоким уровнем пролактина и многими другими факторами. другие.

Плохое питание часто играет важную роль, равно как и воздействие некоторых химических веществ. Возраст играет меньшую роль перед менопаузой, чем считалось изначально.В то время как есть много замечательных специалистов по фертильности с естественным мышлением, только некоторые врачи знают, как проверить и решить любую из этих возможных основных проблем. Экстремальные методы лечения бесплодия действительно работают для некоторых, но могут быть очень эмоционально и физически изнурительными, не говоря уже о том, что они очень дороги.

Хорошая новость заключается в том, что изменения в питании и образе жизни могут иметь огромное значение для фертильности и часто помогают в решении других проблем, таких как лишний вес, нехватка энергии, проблемы с сахаром в крови, проблемы с кожей и бессонница.Даже те, кто решил пройти обычные методы лечения бесплодия, могут помочь улучшить свои шансы на работу, поддерживая свое тело естественными способами.

Как обратить вспять бесплодие (и забеременеть)

Это особая система, которую я использую при работе с женщинами по вопросам фертильности, но она также очень полезна при ПМС, судорогах, усталости, обильных менструациях и других проблемах, связанных с гормонами. Он предназначен для решения всех проблем, которые могут способствовать бесплодию.За исключением физической неспособности к зачатию, это сработает.

Шаг 1: Питание

Это самый важный шаг. В наше время многие люди недоедают, несмотря на избыточный вес. Тело просто не позволит произойти зачатию или продолжению беременности, если у него нет базовой основы, необходимой для поддержания беременности.

Многие женщины переходят на диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки в попытке укрепить здоровье и похудеть. Было показано, что потеря веса повышает фертильность, но потеря веса таким способом редко бывает эффективной для повышения фертильности, поскольку лишает организм необходимых белков и жиров, необходимых для выработки гормонов.

Некоторые способы питания, помогающие оптимизировать фертильность:

  • Исключите из рациона обработанные зерна, другие обработанные пищевые продукты, сахара и крахмалы.
  • Получайте больше питательных углеводов из овощей, некоторых фруктов и крахмалистых источников, таких как сладкий картофель и кабачки.
  • Увеличьте количество полезных жиров в рационе, особенно из таких источников, как кокосы, кокосовое масло, оливки и оливковое масло, сливочное масло, мясо травоядных, яйца, авокадо и орехи.
  • Получайте достаточное количество белка, особенно из мяса, яиц и орехов травяного откорма.Это также важно во время беременности, поскольку достаточное количество белка может помочь свести к минимуму риск определенных осложнений беременности.
  • Ешьте много овощей, особенно листовых сортов, таких как салат, шпинат, брокколи, цветная капуста, листовая капуста, мангольд, белокочанная капуста, брюссельская капуста и подобные овощи.
  • Пейте достаточно воды. Гидратация важна для многих функций организма, включая фертильность.
  • Получите контроль над уровнем инсулина. Даже если у вас нет диабета II типа, диета с высоким содержанием углеводов часто идет рука об руку с определенным уровнем резистентности к инсулину.Оптимизация диетических факторов с помощью вышеуказанных методов поможет сделать ваше тело более чувствительным к инсулину, что поможет выработке других гормонов и правильному функционированию организма.

Для некоторых женщин одного только питания может быть достаточно, чтобы поддерживать способность организма к деторождению. Очень важно продолжать эти вещи во время беременности и не прекращать давать себе правильное питание, что еще более важно для роста будущего ребенка.

Шаг 2: Факторы образа жизни

Любой врач или даже поиск в Google должны показать, что такие привычки, как курение, употребление наркотиков и высокое потребление кофеина, могут серьезно снизить фертильность.Есть много других факторов образа жизни, которые также вносят свой вклад:

  • отсутствие сна
  • воздействие вредных химических веществ
  • отсутствие физических упражнений (или слишком много физических упражнений)
  • высокий уровень стресса
  • некоторые лекарства или добавки

Большинство факторов образа жизни также легко исправить, приложив небольшие усилия. Наиболее распространенными факторами образа жизни, которые могут повысить фертильность, являются:

Высыпаться

Сон жизненно важен для здоровья и производства многих гормонов.Исследования показали, что женщины с низким уровнем мелатонина и серотонина имеют более короткую лютеиновую фазу (время между овуляцией и менструацией) и, следовательно, имеют более низкие шансы на зачатие. Недостаток сна также снижает способность организма правильно регулировать уровень адреналина, кортизола и инсулина, что очень затрудняет зачатие.

Сделайте сон своим приоритетом и высыпайтесь, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, а не просто бодрствовать. Это может означать вздремнуть в течение дня или лечь спать на несколько часов раньше. Полностью темная среда для сна также может помочь повысить уровень мелатонина и улучшить сон.

Сведение к минимуму воздействия вредных химических веществ

Это должно было бы стать отдельной книгой (хм, пора писать), но большинство женщин замечают улучшение от ограничения контакта с бытовой химией, пластиковыми бутылками с водой и обычными косметическими и косметическими средствами.

Правильное количество упражнений

Достаточное количество упражнений важно для фертильности, но слишком много может иметь противоположный эффект. Большинство женщин хорошо справляются с несколькими часами развлекательной деятельности в неделю (прогулками, веселыми видами спорта или плаванием) и несколькими силовыми тренировками.Слишком много умеренных/интенсивных упражнений будут препятствовать овуляции в организме, если они выполняются регулярно. В то время как потеря веса может значительно помочь фертильности, слишком малое количество жира в организме (ниже 15-18%) может привести к тому, что тело перейдет в ановуляторное состояние (не овуляция).

Предельное напряжение

Легче сказать, чем сделать, особенно для тех, кто переживает трудности с фертильностью! Вам, наверное, говорили, что если вы сможете расслабиться, вы забеременеете. Хотя это, безусловно, верно не для всех, снижение стресса — хорошая идея.Часто приведенные выше идеи помогают справиться со многими физическими причинами стресса, оставляя вам больше времени, чтобы (надеюсь) расслабиться.

Проверка побочных эффектов лекарств

Проконсультируйтесь с врачом, не могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, ухудшить фертильность. Известно, что это делают стероиды и антидепрессанты, а также любые другие лекарства, содержащие гормоны или влияющие на них.

Шаг 3: добавки и травы

В то время как диета и образ жизни сами по себе часто излечивают бесплодие, некоторые женщины замечают лучшие или более быстрые результаты с помощью натуральных добавок и трав.

Рыбий жир

Единственная наиболее важная добавка, которая помогает женщинам повысить фертильность, — это достаточное потребление омега-3, которые также отлично подходят для развивающегося ребенка и здоровой беременности.

Травы

Для естественного зачатия рекомендуются следующие травы:

  • Лист красной малины – Хорошо известное растение, повышающее фертильность, которое также полезно во время беременности. Он имеет высокий профиль питательных веществ и особенно богат кальцием и является маточным тоником.Он доступен в форме капсул, но отлично подходит для горячего или холодного чая.
  • Листья крапивы  – Имеет очень высокое содержание минералов. Он содержит много хлорофилла и питает надпочечники и почки. Это помогает уменьшить стресс и является мощным маточным тоником. Во время беременности он отлично подходит для получения достаточного количества питательных веществ во время беременности и имеет высокое содержание витамина К для предотвращения кровотечения. Я добавляю лист крапивы в чай, который пью до и во время беременности.
  • Одуванчик – Содержит витамины А и С, а также микроэлементы.Корень полезен для печени, а лист оказывает мягкое мочегонное действие. Может помочь очистить организм и вывести токсины.
  • Люцерна – Содержит витамины A, D, E и K и восемь пищеварительных ферментов. Содержит микроэлементы и витамин К и часто добавляется в коммерческие витамины из-за его высокого содержания витаминов.
  • Красный клевер – имеет очень высокое содержание витаминов и почти все микроэлементы. Известно, что он помогает сбалансировать гормоны и восстановить фертильность.
  • Мака  – Трава, балансирующая гормоны, известная во всем мире своими свойствами, повышающими фертильность и жизненную силу. Хорошо подходит как мужчинам, так и женщинам для повышения фертильности, хотя женщинам следует принимать только между менструациями и овуляцией и прекращать прием, чтобы убедиться, что он не принимается во время беременности. Это очень сильнодействующее растение, которое часто оказывает заметное влияние на фертильность. Он выпускается в виде порошка или капсул.
  • Витекс/ягода целомудренного дерева  – Питает гипофиз и помогает продлить лютеиновую фазу.Снижает пролактин и повышает прогестерон. Для некоторых женщин это само по себе повысит фертильность.

ВАЖНО: Не принимайте какие-либо из этих трав в сочетании с лекарствами от бесплодия, гормональными препаратами или гормональными противозачаточными средствами! Как и в случае с любыми травами, добавками или лекарствами, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником по поводу вашего конкретного случая и проведите собственное исследование!

Витамины

Вы не можете превзойти неполноценную диету, но если вы пытаетесь вылечить заболевание, подумайте о том, чтобы принимать их:

  • Витамин D – Дефицит витамина D очень распространен в Америке, особенно зимой, и может быть очень вредным для здоровья в целом.Недавние исследования связывают нехватку витамина D с бесплодием и невынашиванием беременности. Проверьте свои уровни, чтобы узнать, сколько вам нужно.
  • Витамин С  – Мощный антиоксидант, витамин С полезен как при мужском, так и при женском бесплодии. Стремитесь принимать не менее 2000 мг в день до зачатия.
  • Фолат  – Фолат (не фолиевая кислота) хорошо известен как необходимый витамин на ранних сроках беременности для предотвращения осложнений, но наиболее полезен при приеме за несколько месяцев до беременности, а также во время нее.Он помогает делению клеток и способствует овуляции. Некоторые врачи-натуралисты рекомендуют принимать до 5000 мкг в день, а женщины, надеющиеся забеременеть, должны принимать не менее 2000 мкг в день. Важно отметить, что у многих людей возникают проблемы с использованием синтетической формы, фолиевой кислоты, и они лучше справляются с фолиевой кислотой или метилфолатом (в этом посте объясняется больше).
  • Цинк – Очень важен для деления клеток, включая производство сперматозоидов и овуляцию. Лучше всего принимать в сочетании с витаминами группы В.
  • Селен  – Помогает защитить организм от свободных радикалов и защищает сперму и яйцеклетку. Известно, что он помогает делению клеток и может предотвратить выкидыш.
  • Витамины группы В  – Дефицит витаминов группы В часто встречается у тех, кто потребляет большое количество обработанных пищевых продуктов, зерна или сахара. Оптимизация уровня витамина В может повысить лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон для улучшения фертильности.
Крем с натуральным прогестероном

Борьба с бесплодием часто может быть связана с определенным гормональным дисбалансом.Особенно у женщин с коротким циклом или короткой второй фазой цикла (от овуляции до начала менструации) проблемой может быть прогестерон. Я видел, как люди добавляли только натуральный крем с прогестероном и зачинали и вынашивали здоровую беременность в течение месяца или двух.

При использовании прогестеронового крема важно провести исследование, поработать со специалистом, убедиться, что у вас хороший бренд, не содержащий сои. Используйте только во второй половине цикла (овуляция во время менструации).

Некоторые источники, в том числе акушерка и врач, которому я доверяю, предлагают продолжать применение крема с прогестероном в течение первых трех месяцев беременности, а затем уменьшать дозу, чтобы убедиться, что в организме достаточно прогестерона для продолжения беременности, пока плацента не возьмет на себя выработку во втором месяце беременности. триместр.Опять же, проводите исследования и работайте со специалистом при использовании любого гормона.

Итог

: можно ли забеременеть, если у вас бесплодие?

Борьба с бесплодием может быть мучительной для пар, но есть надежда. Правильная диета и питание могут значительно помочь организму в зачатии и вынашивании здорового ребенка (а также полезны для общего состояния здоровья).

Хотя иногда необходимо лечение, пары должны, по крайней мере, сначала подумать об изменении диеты, чтобы поддержать тело.Вышеупомянутая система также полезна для женщин, желающих избавиться от симптомов ПМС, СПКЯ, эндометриоза, обильных менструаций или других гормональных проблем.

Хотя некоторые тесты могут быть дорогими, один из вариантов проверки гормонов фертильности называется Modern Fertility. У них есть команда специалистов по репродуктивной системе, которые рассмотрят ваш тест и ответят на любые ваши вопросы.

Еще от Wellness Mama

Медицинская рецензия на эту статью была сделана доктором Анной Кабека, гинекологом и акушером, а также экспертом по менопаузе и сексуальному здоровью.Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Вы боролись с бесплодием или знаете кого-то, у кого он есть? Что помогает (или не помогает) в поисках ответов?

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

У некоторых беременность может наступить довольно быстро, в то время как у других на зачатие могут уйти месяцы или даже годы. Говорят, что если вы и ваш партнер занимаетесь незащищенным сексом в течение года и все еще не беременны, вы должны проверить себя.
Хотя если вам больше 35, то и год ждать не стоит. Пожилой возраст подвергает вас риску проблем с фертильностью, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом через шесть месяцев после того, как вы пытались забеременеть.

Сколько времени в идеале нужно, чтобы забеременеть?

Время, необходимое для того, чтобы пара забеременела, у каждой пары разное. Некоторым достаточно одного незащищенного секса, для других это может занять до нескольких месяцев. Сперматозоиду предстоит довольно долгое путешествие с несколькими препятствиями на пути к яйцеклетке.В некоторых случаях сперматозоид и яйцеклетка встречаются легко, в других случаях они никогда не находят друг друга.
Сперматозоиды могут оставаться живыми в течение 5 дней после эякуляции в матку. Таким образом, незащищенный секс за несколько дней до овуляции — лучший способ убедиться, что сперматозоиды ждут выхода яйцеклетки.

В среднем большинство пар зачинают в течение первого года попыток, и почти все они зачинают в течение первых двух лет попыток. Если вы принимаете долго, это не значит, что у вас проблемы с фертильностью.

Некоторые пары имеют высокую месячную фертильность, что означает, что у них больше шансов забеременеть в течение любого месяца. Они, скорее всего, забеременеют быстро, в течение нескольких месяцев. Другие пары имеют низкую месячную фертильность.

Возраст

Ваш возраст имеет значение, когда дело доходит до беременности. Женщины в возрасте 20 лет находятся на пике фертильности и, следовательно, имеют более высокие шансы забеременеть. Фертильность женщины начинает снижаться с середины 30-х годов.У мужчин фертильность начинает снижаться после 40 лет.

Существующие проблемы, такие как неопущение яичек или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), также могут повлиять на ваши шансы забеременеть.


Что может занять больше времени, чтобы забеременеть?

— Если у вас проблемы с репродуктивной функцией
— Ваш возраст, диета, работа и образ жизни
— Если у вас избыточный или недостаточный вес
— Если у вас есть какие-либо хронические заболевания
— Как часто вы занимаетесь сексом?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.