После зеленых соплей опять прозрачные: прозрачные сопли после зеленых — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

Зеленые сопли

Сын (9 лет) 2 недели назад засопливился. Обычные сопли, прозрачные, особо его не мучили, других симптомов не было, температуры тоже. Неделю проходил с этими соплями и вдруг у него заболело горло, голова и поднялась температура до 37,5. Мы сразу же сели дома и стали лечиться. Сопли как были, так и оставались прозрачными. На следующий день температура спала, сын перестал жаловаться на что-либо, только с утра немного побаливало горло. Ночью он проснулся и пожаловался, что болят уши. Я закапала отипакс. Утром сын сказал, что все прошло, но стал говорить в нос и сильно так гнусавить. Я записала его к лору в поликлинику. Поскольку уши уже не болели, я стала промывать нос соляным раствором и брызгать ринофлуимуцил. При промывании обнаружила густые, зеленые, как тина, сопли. Промывали 3 дня. Голос у ребенка стал лучше, немного прошла гнусавость. Пошли по записи к лору. На приеме врач посмотрел уши, все в норме, нос тоже в норме, немного течет по задней стенке.

Поставил острый ринит, сказал продолжать промывать, капать проторгол и полидексу, поскольку зеленые сопли = бактерия — и так 2 недели, если не пройдет, к нему опять на прием. Я решила подождать с полидексой, купила вместо нее мирамистин и стала промывать им. 2 дня промываний таким образом ничего не дали — сопли все еще были зеленые. Вчера не выдержала, стала брызгать полидексу. Сегодня 2 день, как брызгаем — эффект нулевой, сопли зеленые, легкая гнусавость. Больше ребенка вообще ничего не беспокоит, заложенности нет, на головные боли жалоб нет.
Со вчерашнего дня лечимся вот как: промываемся 3 раза в день аквалором, потом ринофлуимуцил, через 5 минут опять промываем (уже ничего нет после 1-ой промывки, кстати, выделений вообще нет), потом капаем мирамистин; еще 3 раза в день повторяем ту же процедуру, только мирамистин заменяем полидексой. То есть в день промывка 6 раз, плюс физраствор в небулайзере. Сопли не уходят. Я не вижу существенных изменений. Ребенок вообще ни на что не жалуется.
Сопли не текут, я их обнаруживаю только при промывании. Объем отделяемого практически такой же, как 3-4 дня назад. Что делать? Это может быть гайморит или синусит? Лор вообще сказал, что у нас ничего нет, даже разрешил ходить в бассейн на тренировки. Сын пловец, тренируется 6 дней в неделю. Завтра, по идее, тренировка. Я даже не знаю, что делать. Уже сомневаюсь, прав ли врач. Боюсь, что отправлю ребенка на тренировку и пойдет какое-нибудь осложнение. Или все нормально, так и должно быть?
ЗЫ: Записала сына опять к лору, только уже к другому. Пойдем на следующей неделе. Надеюсь, что к тому времени все уже пройдет.

У ребенка сопли. Кто виноват и что делать?

Более чем в 90 процентах случаев насморк возникает в результате острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), которую дети переносят достаточно часто, ведь их иммунная система только начинает знакомиться с привычными взрослым вирусами и учится с ними бороться.

Во время этого «обучения» и «борьбы» развиваются стандартные проявления ОРВИ — насморк, боль в горле, повышение температуры тела, слабость, сонливость, головная боль. Здоровый ребенок, посещающий детский сад, может болеть ОРВИ до семи-десяти раз в год. Если она проходит стандартно без осложнений, то волноваться обычно не о чем.




Что означает «стандартное течение насморка при ОРВИ»?

Все начинается, как правило, с заложенности носа, появления прозрачного водянистого отделяемого из носа, частого чихания. Постепенно отделяемое становится более вязким, но все еще остается прозрачным (слизистое отделяемое). Дальше — даже в рамках самой обычной ОРВИ — отделяемое из носа густеет и приобретает желтый, зеленый или даже коричневатый цвет — это связано с нормальным течением воспалительного процесса, иммунного ответа и прибытием лейкоцитов «на поле боя». Такое отделяемое может сохраняться около трех дней, а затем снова становится прозрачным и проходит совсем где-то к десятому дню болезни. Такой насморк неопасен и обычно не требует какого-то дополнительного лечения, кроме симптоматического.




А в чем заключается это симптоматическое лечение? Что делать, если появился острый насморк?

При остром насморке, связанном с ОРВИ, наша задача облегчить симптомы, беспокоящие ребенка, пока организм сам прекрасно справляется с вирусной инфекцией. Для этого начинаем с самых простых мер — достаточное питье, увлажнение воздуха в помещении и регулярное проветривание. Можно использовать обычные (изотонические) солевые растворы для разжижения вязкого отделяемого, увлажнения и улучшения работы раздраженной слизистой оболочки носа. После орошения или промывания полости носа солевыми растворами нужно провести эвакуацию содержимого — старшие дети могут высморкаться сами, а младшим для этого понадобится назальный аспиратор или резиновая груша.

При выраженном отеке могут помочь сосудосуживающие капли в нос, но использовать их следует не дольше трех (максимум пяти) дней, только при необходимости и строго соблюдая возрастную дозировку. Согласно данным Управления по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA) США, детям до шести лет вообще не рекомендовано использовать такие капли, и лучше их избегать до 12 лет. Связано это с тем, что они дают только временное облегчение, не влияют на исход заболевания и могут вызывать неприятные побочные эффекты (медикаметнозный ринит, тахикардию, повышение артериального давления и другие), но иногда без них ребенок не может ни спать, ни есть — в таком случае их применение обоснованно.

Часто для борьбы с отеком в носу хватает и гипертонического солевого раствора, где концентрация соли чуть выше, чем в изотоническом, — он действует не так мощно, как сосудосуживающие капли, но безопасен и не приводит к развитию побочных эффектов. Использовать такой раствор можно с года.




Хорошо, с носом понятно, а что делать с кашлем? Педиатр говорит, что в легких все чисто и кашель этот из-за соплей. Ребенок из-за него плохо спит ночью.

Действительно, при ОРВИ кашель чаще всего связан с тем, что отделяемое из носа затекает в глотку (постназальный затек), раздражая кашлевые рецепторы. Такой кашель не требует специфического лечения, никаких сиропов от кашля — они наоборот могут способствовать увеличению количества мокроты, а у детей младшего возраста еще недостаточно развита дыхательная мускулатура, чтобы всю эту мокроту откашлять. Здесь в первую очередь нужно «освобождать нос» способами, перечисленными выше — особенно важно это сделать перед сном.

Кроме того, деткам до года можно немного приподнять головной конец матраса, подложив под него что-то, а детям более старшего возраста — положить под голову подушку. В облегчении ночного кашля, вызванного постназальным затеком, доказал свою эффективность мед — если ребенок старше года и у него нет аллергии, можно дать ему перед сном чайную ложку меда с чаем или молоком.




Все это «лечение» звучит несерьезно, а если насморк «опустится» и превратится в бронхит?

Тут нужно понимать, что насморк никуда не опускается. Разовьется бронхит (трахеит, пневмония и т.д.) или нет, не зависит от того, сколько разных капель вы будете заливать в нос и антибиотиков принимать внутрь — раннее или чрезмерное назначение ненужных средств не защитит ребенка от вероятности развития осложнений и не уменьшит эту вероятность. Определяющим фактором здесь является так называемая тропность вируса, то есть то, какие клетки и ткани нашего организма данный конкретный вирус предпочитает.

Играют роль и особенности анатомии и физиологии конкретного ребенка — например, кто-то переносит ОРВИ легко, отделавшись только насморком, а у кого-то есть склонность к отитам, бронхообструкциям или ложному крупу. При этом любой ребенок не застрахован от развития этих осложнений вне зависимости от интенсивности лечения ОРВИ — мы не можем на это повлиять, но мы можем вовремя обратиться к специалисту, если у нас возникли сомнения или подозрения о развитии осложнений.




Как можно понять, что это уже не просто вирусный насморк, а бактериальное осложнение?

Самое важное, на что мы обращаем внимание, — клинические проявления. Вот какие признаки должны насторожить в плане бактериальной инфекции и заставить показаться специалисту:

  • к десятому дню сохраняются стойкие проявления насморка с желтым/зеленым отделяемым без улучшения,
  • после временного улучшения вновь наступает ухудшение (усиление отделяемого, повышение температуры тела, появление боли в лице),
  • в самом начале заболевания сразу появляется выраженная симптоматика: температура тела 39С и более, обильное гнойное отделяемое из носа, боли в лице, — и эти симптомы длятся три-четыре дня подряд.

Наличие у ребенка одного из этих трех пунктов — повод в первую очередь показаться врачу. Если ваши сомнения подтвердятся, то, вероятнее всего, лечение потребует системной антибактериальной терапии. Подходящий препарат, кратность его приема, длительность и дозировку будет определять врач с учетом разных факторов. И если уж антибиотик понадобится, то «внутрь» — его нельзя заменить антибактериальными каплями для носа, а можно только дополнить.




Хорошо, с бактериальной инфекцией лучше идти к врачу, но если насморк — часть ОРВИ, нужно ли ребенку сидеть дома, или он может посещать детский сад? А бассейн?

Если ребенок, несмотря на насморк, хорошо себя чувствует, прыгает и скачет по дому, то для него самого при этом посещение детского сада не представляет никакой опасности. Однако нужно понимать, что в начале ОРВИ он может быть заразен для окружающих — этот период составляет обычно около недели. С другой стороны, заразным ребенок становится еще за день-два до появления первых симптомов и успевает передать вирус другим детям еще до возникновения насморка. Через неделю от начала ОРВИ при хорошем самочувствии ребенка его появление в детском саду не доставит неприятностей ни ему самому, ни другим детям.

Что же касается бассейна, тут дела обстоят немного по-другому. Кроме риска заразить окружающих, нужно учитывать тот фактор, что при занятиях плаванием в нос обычно попадает хлорированная вода из бассейна. При насморке слизистая оболочка полости носа и так раздражена, воспалена и отечна, а попадание в нос воды может усугубить ее состояние. Усиление отека может способствовать появлению синусита, нарушению работы слуховой трубы (которое нередко заканчивается отитом). По этой причине в период ярких проявлений насморка с занятиями в бассейне лучше повременить.




Теперь понятно, что обычный насморк неопасен, не мешает развитию ребенка и не требует сложного лечения, но все же не хочется все время сидеть дома из-за частых ОРВИ. Можно ли как-то предотвратить развитие насморка?

К сожалению, волшебной таблетки или порошка, которые могли бы предотвратить возникновение ОРВИ, не существует. Ни один противовирусный препарат не подтвердил своей эффективности в профилактике ОРВИ, ни один иммуномодулятор не подтвердил своей эффективности в «укреплении» иммунитета. Не подтвердили этих действий ни пробиотики, ни витамин С, ни чеснок, ни другие народные средства.

Дети с прекрасным иммунитетом продолжают так же часто болеть ОРВИ, несмотря на обилие рекламируемых средств в аптеках.

Самая лучшая и единственно действенная профилактика — это гигиена. Чтобы минимизировать риск контакта с вирусом, необходимо регулярно мыть руки с мылом или использовать спиртосодержащие антисептики для рук — ведь возбудитель может оставаться на коже, ручках дверей, поручнях, телефонах до двух часов. Особенно это актуально в детских коллективах. Важно регулярное проветривание помещения и увлажнение воздуха.

Самая подходящая среда для заражения ОРВИ — это жаркий, пересушенный воздух, ведь при этом вирус чувствует себя прекрасно, а слизистая оболочка в носу становится сухой и беззащитной. По возможности следует избегать контакта с заболевшими. Если в группе болеет много детей, то после возвращения домой стоит промыть нос солевым раствором.

И еще один немаловажный фактор — достаточный сон. Исследования показали, что при сне менее пяти-шести часов риск заразиться ОРВИ повышается, даже если самочувствие при этом не страдает.



Сопли: белые, прозрачные, желтые, зеленые, коричневые, кровавые…

Слегка потрясенная быстротой реакции на предыдущую запись, продолжаю сеанс шокирующих разоблачений.
Итак, держитесь крепче:

ЗЕЛЕНЫЕ СОПЛИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЗНАКОМ БАКТЕРИАЛЬНОЙ ИНФЕКЦИИ!

Насморк у ребенка может возникать по разным причинам. Вирусная инфекция (чаще всего!), аллергическая реакция, застрявшее в носу инородное тело, бактериальная инфекция и т.д. Я не буду писать про диагностику и лечение ринита, риносинусита, аденоидита и прочих болячек, сопровождающихся насморком. Это долго, скучно, сложно и, все равно, без очной консультации не обойтись.
Повторяю — я ничего не говорю о том, как и когда надо лечить насморк.
Я говорю только то, что зеленые сопли — это не бактериальная инфекция. Не нужны антибиотики «на зеленые сопли»! Ни местные, ни системные! Антибиотики могут быть рекомендованы при наличии бактериальной инфекции, диагностированной по общей клинической картине, результатам анализа крови, результатам диагностических тестов/посева из носа и зева и т.д.
Обычному простуженному ребенку совершенно не нужны антибиотики только потому, что его сопли приобрели красивый зеленый цвет!

В зеленый цвет носовую слизь окрашивают ферменты защитных клеток, которые «прибежали» бороться с инфекцией (вирусной!) и доблестно гибнут, защищая наш организм. Миелопероксидаза — фермент нейтрофилов, с гемовой группой, если кому интересно
Нормальный вирусный ринит-риносинусит-риноаденоидит обычно начинается с чихания и зуда в носу, на следующий день появляется густая белая слизь, еще через 1-2 дня она становится более жидкой, потом снова густеет и зеленеет, а потом и вовсе проходит, оставляя в носу коричневые корки. Это нормально, так и должно быть. Более того, на фоне вирусной инфекции и сильного насморка, особенно если ребенка заставляют часто высмаркиваться, в слизи могут быть периодически кровяные прожилки. Это лопнули сосудики на слизистой. Как лопнули, так и зарастут, ничего страшного. Беспокоиться надо только если кровь появляется регулярно и раз от разу все больше и больше.

И маленький практический совет.
Если уж хотите определить бактериальную инфекцию без обследования — принюхивайтесь к ребенку. Плохой запах из рта и носа, сохраняющийся даже после чистки зубов, в сочетании с насморком МОЖЕТ (не 100%!) свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции. Гной плохо пахнет.

Пруфлинки:
https://www.livescience.com/33733-snot-green.html
http://www.webmd.boots.com/cold-and-flu/cold-guide/green-yellow-snot-antibiotics
http://www.webmd.com/allergies/features/the-truth-about-mucus#1

Ринит, назальная аллергия, сенная лихорадка | AAFA.org

Ринит (носовая аллергия)

Что такое ринит?

Слово ринит означает «воспаление носа». Нос производит жидкость, называемую слизью. Обычно эта жидкость жидкая и прозрачная. Это помогает предотвратить попадание пыли, мусора и аллергенов в легкие. Слизь задерживает такие частицы, как пыль и пыльца, а также бактерии и вирусы.

Слизь обычно стекает по задней стенке горла.Вы не знаете об этом большую часть времени, потому что это небольшое количество и тонкое. При раздражении носа может выделяться больше слизи, которая становится густой и бледно-желтой. Слизь может начать течь как из передней, так и из задней части носа. Вещества в слизи могут раздражать заднюю стенку горла и вызывать кашель. Постназальный затек возникает, когда больше слизи стекает по задней стенке глотки.

Что вызывает ринит?

Раздражители или аллергены (вещества, вызывающие аллергическую реакцию) могут вызывать ринит.Клетки вашего тела реагируют на эти раздражители или аллергены, выделяя гистамин и другие химические вещества. Ринит часто является временным состоянием.

У многих людей он проходит сам по себе через несколько дней. У других, особенно у аллергиков, ринит может стать хронической проблемой. Хронический означает, что он почти всегда присутствует или часто рецидивирует. Ринит может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев при воздействии аллергена.

Какие бывают виды ринита?

Различают несколько видов ринита:

  • Аллергический ринит вызывается аллергией на вещества, называемые аллергенами.
  • Сезонный аллергический ринит иногда называют «сенной лихорадкой». Но у людей с сезонным аллергическим ринитом не обязательно должна быть лихорадка и контакт с сеном, чтобы развить это состояние. Это аллергическая реакция на пыльцу деревьев, трав и сорняков. Этот вид насморка возникает в основном весной и осенью, когда в воздухе находится пыльца деревьев, трав и сорняков.
  • Круглогодичный аллергический ринит
    вызывается аллергенами, присутствующими круглый год. Основными причинами этого типа ринита являются аллергии на пылевых клещей, плесень, перхоть животных и остатки тараканов.
  • Неаллергический ринит не вызывается аллергенами. Дым, химические вещества или другие раздражающие условия окружающей среды могут спровоцировать неаллергический ринит. Гормональные изменения, физические дефекты носа (например, искривление носовой перегородки) и чрезмерное использование спреев для носа также могут вызывать его. Иногда его вызывают лекарства. Часто причина этого вида ринита недостаточно изучена.Но это часто встречается у пациентов с неаллергической астмой. Симптомы схожи с симптомами аллергии.
  • Инфекционный ринит , возможно, является наиболее распространенным типом ринита. Он также известен как обычная простуда или инфекция верхних дыхательных путей (URI). Простуда возникает, когда вирус простуды оседает на слизистых оболочках носа и придаточных пазух носа и вызывает инфекцию.

Каковы симптомы ринита?

Симптомы ринита включают:

  • Зуд в носу и глазах
  • Чихание
  • Заложенность носа (застой)
  • Насморк
  • Слизь (мокрота) в горле (постназальный затек)

Это аллергия или простуда?

Иногда бывает трудно отличить аллергию от простуды. Существует более ста штаммов вирусов простуды. Каждый из них имеет тенденцию распространяться в определенное время года, поэтому вы можете принять простуду за сезонную аллергию. Аллергии возникают в одно и то же время каждый год и длятся до тех пор, пока аллерген находится в воздухе (обычно 2-3 недели на аллерген). Аллергия вызывает зуд в носу и глазах наряду с другими назальными симптомами. Простуда длится около одной недели и сопровождается меньшим зудом в носу и глазах.

Каковы методы лечения аллергического ринита?

Первый и лучший вариант – избегать контакта с веществами, вызывающими назальную аллергию (аллергены).Когда профилактики недостаточно, рассмотрите возможность использования безрецептурных или рецептурных лекарств:

  • Антигистаминные препараты принимаются перорально или в виде назального спрея. Они могут облегчить чихание и зуд в носу и глазах. Они также уменьшают насморк и, в меньшей степени, заложенность носа.
  • Деконгестанты принимаются внутрь или в виде назального спрея или капель. Они помогают уменьшить слизистую оболочку носовых ходов, что уменьшает заложенность носа. Эти капли для носа и спреи следует принимать кратковременно.
  • Назальные кортикостероиды используются в форме назального спрея. Они уменьшают воспаление в носу и блокируют аллергические реакции. Они являются наиболее эффективным типом лекарств от аллергического ринита, поскольку они могут уменьшить все симптомы, включая заложенность носа. Назальные кортикостероиды имеют мало побочных эффектов.
  • Антагонисты лейкотриеновых рецепторов блокируют действие важных химических мессенджеров, отличных от гистамина, которые участвуют в аллергических реакциях.
  • Кромолин натрия — назальный спрей, который блокирует высвобождение химических веществ, вызывающих симптомы аллергии, включая гистамин и лейкотриены. Это лекарство имеет мало побочных эффектов, но вы должны принимать его четыре раза в день.

Симптомы назальной аллергии могут полностью исчезнуть при удалении аллергена или после лечения аллергии. Поговорите со своим фармацевтом и поставщиком медицинских услуг о том, что лучше для вас.

Многие люди, страдающие аллергией, не получают полного облегчения от лекарств.Они могут быть кандидатами на иммунотерапию. Иммунотерапия — это долгосрочное лечение, которое может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть аллергических реакций и изменить течение аллергического заболевания путем изменения иммунного ответа организма на аллергены.

Как предотвратить аллергический ринит?

Первый и лучший вариант — избегать контакта с аллергенами. Другие советы по профилактике:

  • Не трогайте и не трите нос.
  • Чаще мойте руки водой с мылом.
  • Используйте пылесос с СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ фильтром® для защиты от астмы и аллергии, чтобы уменьшить воздействие аллергенов во время уборки.
  • Стирайте постельное белье и наволочки в горячей воде с моющим средством, чтобы уменьшить количество аллергенов.
  • Используйте чехлы, защищающие от пылевых клещей, для подушек, одеял, одеял, матрасов и пружинных блоков.
  • Не допускайте домашних животных в спальню, чтобы уменьшить количество аллергенов перхоти домашних животных в постельных принадлежностях.
  • Носите солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями, чтобы уменьшить попадание пыльцы в глаза.
  • Держите окна закрытыми в сезоны высокой пыльцы и плесени. Используйте кондиционер в автомобиле и дома (СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ фильтр для астмы и аллергии®).

Медицинское обозрение, октябрь 2015 г.

 

 

Катар — NHS

Катар — это скопление слизи в дыхательных путях или полостях тела.

Обычно поражает заднюю часть носа, горло или пазухи (заполненные воздухом полости в костях лица).

Часто это временное явление, но у некоторых оно длится месяцами или годами. Это известно как хронический катар.

Катар может доставлять неудобства, и от него может быть трудно избавиться, но он не вреден, и существуют доступные методы лечения.

Симптомы, связанные с катаром

Катар может привести к:

  • постоянной необходимости прочищать горло
  • ощущению закупорки горла
  • заложенности или заложенности носа, от которой вы не можете откашляться
  • насморку
  • ощущению слизи, стекающей по задней стенке горла
  • постоянный кашель
  • головная боль или боль в лице
  • снижение обоняния и вкуса
  • ощущение потрескивания в ушах и некоторая временная потеря слуха устала.

    Лечение катара

    Катар часто проходит через несколько дней или недель по мере улучшения состояния, вызвавшего его.

    Есть вещи, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить свои симптомы, например:

    • избегать вещей, которые вызывают ваши симптомы, таких как аллергены или задымленные места
    • делать глотки холодной воды, когда вы чувствуете необходимость откашляться – постоянное прочищение горла может ухудшить ситуацию
    • использование промывания носа солевым раствором несколько раз в день – его можно купить в аптеке или приготовить дома, растворив пол чайной ложки соли в пинте кипяченой воды, оставив ее остывать
    • избегайте теплых и сухих атмосфер, таких как места с системами кондиционирования воздуха и обогрева автомобилей – размещение растений или мисок с водой в комнате может помочь сохранить влажность воздуха
    • поддержание достаточного уровня увлажненности -лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе противоотечные средства, антигистаминные препараты или стероидные спреи для носа

    Также есть несколько лекарственных средств, таких как лекарственные травы, которые можно приобрести в магазинах здоровья и аптеках. которые утверждают, что лечат катар.

    Некоторые люди находят их полезными, но, как правило, существует мало научных доказательств того, что они работают.

    Когда обращаться к терапевту

    Поговорите с терапевтом, если ваш катар не проходит и с ним становится трудно жить.

    Они могут захотеть исключить условия, которые могут быть причиной этого, такие как назальные полипы или аллергии.

    Это может означать, что вам нужно обратиться к специалисту для проведения анализов.

    Если у вас диагностировано конкретное основное заболевание, его лечение может облегчить катар.

    Например, полипы в носу можно лечить стероидным назальным спреем или, в некоторых случаях, хирургическим путем.

    Узнайте больше о лечении полипов носа

    Если причину катара установить не удается, можно порекомендовать описанные выше методы самопомощи.

    Однако, к сожалению, хронический катар трудно поддается лечению и может продолжаться в течение длительного времени.

    Что вызывает катар?

    Катар обычно вызывается реакцией иммунной системы на инфекцию или раздражение, что вызывает отек слизистой оболочки носа и горла и выделение слизи.

    Это может быть вызвано:

    Неясно, что вызывает хронический катар, но не считается, что это результат аллергии или инфекции.

    Это может быть связано с нарушением движения слизи в носу или с повышенной чувствительностью к слизи в задней части носа и горла.

    Последняя проверка страницы: 16 ноября 2018 г.
    Дата следующей проверки: 16 ноября 2021 г.

    простуд у детей: имеет ли значение цвет соплей?

    Заболевания, ограничивающиеся заложенностью грудной клетки и носа (или кашлем и чиханием у детей старшего возраста и взрослых) — наиболее распространенные из всех педиатрических инфекций — обычно называют «простудой». Эти инфекции вызываются вирусами. У многих из них будет много соплей (более профессионально называемых слизистыми).

    ЛЕЧЕНИЕ

    Ни одно лечение (аллопатическое, гомеопатическое, хиропрактика и т. д.) не помогает избавиться от симптомов быстрее, чем куриный бульон. Не то чтобы мы продвигали куриный суп, но мы определенно не пропагандируем лекарства от простуды. К счастью, нормальная иммунная система — это все, что нужно для лечения простуды. Единственная цель лечения простудных заболеваний — сделать так, чтобы они чувствовали себя более комфортно во время болезни.Это может быть важно, если этот человек плохо себя чувствует, и неважно, если этот человек лишь слегка обеспокоен.

    ПРОСТУДНАЯ: ЧТО НА НОЧЬ?

    Большинство детей не беспокоят симптомы простуды, за исключением тех случаев, когда они пытаются заснуть, особенно ночью. Застой может мешать носовому дыханию и мешать сну. Для этой проблемы лучше всего подходит холодный (он безопаснее, чем горячий, но оба работают хорошо) распылитель. Не добавляйте в машину никаких лекарств – используйте только воду.
    Если количество тумана недостаточно для облегчения носового дыхания, возьмите простыню и (безопасно) накиньте ее на изголовье кроватки (или кровати). Направление тумана так, чтобы он дул в купол, обычно разрыхляет слизь и облегчает дыхание.

    КАК ДОЛГО ДОЛЖНА ПРОДОЛЖАТЬСЯ ПРОСТУДКА?

    Простуда длится от нескольких дней (у молодого здорового взрослого человека) до 6 недель (у здорового младенца). Заложенность носа и грудной клетки должна начать уменьшаться (медленно у младенцев) после первых 3-5 дней простуды.После первой недели холода заложенность должна уменьшаться каждую неделю. Значительная заложенность носа, которая сохраняется более 10 дней без улучшения, вызывает подозрение на синусовую инфекцию.

    ОСЛОЖНЕНИЯ

    Простуда может привести к ушным инфекциям (особенно у предрасположенных к ним детей), инфекциям носовых пазух (особенно у предрасположенных детей), приступам астмы (у всех, у кого астма) и т. д. Но у большинства детей и взрослых простуда не проявляется. не вызывают ничего, кроме временного беспокойства.

    ЦВЕТ СОПЛИ?

    Цвет соплей (слизистых) не помогает определить, является ли простуда чем-то большим, чем простуда, или даже отличается от простуды. Обычно цвет соплей меняется от прозрачного до желто-зеленого, а затем снова становится прозрачным в ходе обычного течения простуды. В прошлом вы, возможно, слышали, что зеленые или желтые сопли означают бактериальную инфекцию носовых пазух. В настоящее время мы не используем цвет соплей для определения инфекции носовых пазух или необходимости антибиотиков для ребенка.

    КОГДА ОТВЕЧАТЬ РЕБЕНКА К ВРАЧУ

    Если ваш ребенок без проблем дышит через нос, но ему все еще некомфортно, разумно обратиться к врачу. Конечно, мы ничего не можем сделать, чтобы вылечить эту простуду. Однако более подозрительны осложнения, когда нос чист, а ребенок все еще недоволен. И мы можем помочь с большинством осложнений.
    Опять же, не существует безрецептурных лекарств, которые помогут облегчить симптомы со стороны носа и грудной клетки.Кроме того, нет никаких безрецептурных лекарств, которые помогут дать хотя бы временное облегчение симптомов. Из-за потенциальных побочных эффектов, включая редкие случаи смерти, рекомендуется давать всем детям безрецептурные лекарства от простуды NO  в любое время.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ СОДЕРЖИМОЕ: Нажмите здесь, чтобы получить дополнительные советы ActiveKidMD о здоровье и болезнях детей

    Что ваша слизь может рассказать вам о вашем здоровье

    У вас есть привычка проверять свои сопли после того, как вы высморкаетесь?

    Большинство людей этого не делают.Признаюсь, звучит довольно грубо. Но если вы плохо себя чувствуете, ваша слизь может дать вам представление о том, что происходит.

    Прежде всего, почему у нас вообще есть носовая слизь? Он помогает задерживать грязь и бактерии и увлажняет носовые проходы.

    В норме слизь имеет цвет от прозрачного до белого. Когда он начинает выглядеть желтым или зеленым, это означает, что у вас вирус, бактериальная инфекция или аллергия.

    Вы действительно не можете сказать, является ли это вирусом, бактерией или аллергией, которая вызывает изменение цвета.Но цвет указывает на то, что ваше тело отбивается от злоумышленника.

    Если ваша слизь имеет красный или коричневый оттенок, это кровь (если она черная, скорее всего, это пыль или грязь). Кровь в слизи может быть результатом частого сморкания или вдыхания очень сухого воздуха. Однако, если вы видите много крови в слизи, сообщите об этом своему врачу.

    Заложенность носовых пазух доставляет дискомфорт. И если о них не заботиться, в забитых слизью носовых ходах могут развиваться инфекции.

    На своем веб-сайте Гарвардская медицинская школа перечисляет несколько отличных способов облегчить заложенность носовых пазух и помочь предотвратить синусит:

    • Ежедневно промывайте носовые ходы водой. Аккуратно введите воду в носовые ходы, чтобы удалить избыток слизи и увлажнить слизистые оболочки. Лучшее время для этого — утром и вечером, когда вы чистите зубы. В течение дня используйте назальный солевой спрей для увлажнения носовых ходов.
    • Пейте больше воды. Хорошая гидратация помогает сохранить слизь жидкой и рыхлой. Поставьте бутылку с водой на рабочий стол или поставьте стакан возле кухонной раковины, чтобы напоминать вам о необходимости пить воду в течение дня.
    • Вдохните пар. Задержитесь в горячем душе. Или доведите воду до кипения и вылейте ее в кастрюлю; накройте голову полотенцем и осторожно наклонитесь над кастрюлей, чтобы вдохнуть пар. Чтобы избежать ожогов, сначала держитесь на расстоянии и постепенно переходите в удобное место.
    • Получите увлажнитель воздуха. Увлажнитель воздуха в вашем доме (в частности, рядом с кроватью) и на работе может помочь предотвратить высыхание носовых ходов. Держите увлажнители в чистоте и не допускайте появления бактерий и плесени.
    • Поднимите голову. Слизь скапливается в носовых пазухах ночью, когда ваша голова опущена, поэтому во время сна поддерживайте голову подушкой или клином.
    • Будьте осторожны со своим носом. Аккуратно высморкайтесь, по одной ноздре за раз. Сильное сморкание может вызвать раздражение носовых ходов и вызвать попадание слизи, содержащей бактерии, обратно в носовые пазухи.

    Поиск нового семейного врача может оказаться сложной задачей. Мы можем помочь. Выберите для себя лечащего врача или семейного врача.

    У вас заложен нос, синусит или грипп? Наши клиники Walk-In помогут вам почувствовать себя лучше без предварительной записи.

    Очистка легких после COVID-19

    После заражения COVID-19 (коронавирусом) вы можете обнаружить, что все еще отхаркиваете мокроту или слизь. Это нормально после респираторных инфекций. Так легкие и дыхательные пути очищаются.

    Продолжайте очищать легкие от мокроты, чтобы улучшить состояние легких и снизить вероятность заражения инфекциями грудной клетки.Есть дыхательные упражнения и упражнения на позиционирование, которые могут помочь.

    Дыхательные упражнения

    Техника глубокого дыхания

    Глубокое дыхание — это простая техника расширения легких и очистки мокроты.

    Вы можете делать это много раз в течение дня в любом месте или положении. Убедитесь, что вам удобно, а грудь и плечи расслаблены.

    1. Сядьте или лягте в удобное положение.
    2. Положите одну руку на живот чуть ниже ребер, а другую руку на грудь.
    3. Сделайте глубокий вдох через нос и позвольте животу вытолкнуть вашу руку. Рука на животе должна двигаться больше, чем рука на груди.
    4. Выдохните через сжатые губы, как будто вы насвистываете. Почувствуйте, как рука на вашем животе входит внутрь, и используйте ее, чтобы вытолкнуть весь воздух.
    5. Сделайте это дыхание от 3 до 5 раз. Не торопитесь с каждым вдохом.

    Посмотреть демонстрацию глубокого дыхания.

    Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

    Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

    Управление настройками файлов cookie

    Техника наложения дыхания

    Наложение дыхания — это метод, который можно использовать для:

    • расширения легких
    • сохранения эластичности мышц
    • усиления кашля для отхождения мокроты

    Подождите 1 час после есть или пить перед выполнением этих упражнений. Если во время выполнения упражнения вы почувствуете боль в груди, прекратите упражнение.

    1. Полностью выдохните.
    2. Сделайте небольшой вдох через рот, нос или оба и задержите дыхание.
    3. В дополнение к воздуху, уже находящемуся в легких, сделайте еще один небольшой вдох.
    4. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что больше не можете вдохнуть, и задержитесь на 2–5 секунд.
    5. Выдохните воздух изо рта. Это будет похоже на большой выдох с большей силой.

    Посмотрите демонстрацию накопления дыхания.

    Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

    Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

    Управление настройками файлов cookie