На первый день после месячных можно ли забеременеть: Когда Можно Забеременеть 【Лучшие Дни для Зачатия в Цикле 】

Содержание

Можно ли забеременеть во время месячных

Чисто технически во время месячных забеременеть невозможно. Именно поэтому медики говорят , что риск минимален. Однако он не нулевой.

Лайфхакер разобрался в этой запутанной истории.

Почему нельзя забеременеть во время месячных

Если менструальный цикл не нарушен, то зачатие во время месячных невозможно. Дело в самом механизме менструации.

Во время месячных  матка избавляется от непригодившейся слизистой — эндометрия. Этот процесс сопровождается кровотечением и является важной частью женской репродуктивной функции.

Команду к началу месячных подают гормоны . Прежде всего — прогестерон. Его уровень резко повышается с началом овуляции, как только яйцеклетка выходит из яичника. Прогестерон улучшает питание эндометрия и заставляет его утолщаться, чтобы тот мог принять в себя оплодотворённую яйцеклетку. А ещё блокирует спазмы матки, чтобы она не вытолкнула из себя подготовленную слизистую, в которую, возможно, уже внедрилось плодное яйцо.

Но если во время овуляции зачатие не произошло и беременность не наступила, количество прогестерона резко падает. Эндометрий теряет привычное питание и начинает отслаиваться от матки. А та, получив возможность сокращаться, в конце концов выводит его из себя.

Вывод из всего этого простой.

Если есть менструация, значит, овуляции в этот момент нет и забеременеть нельзя. Если есть овуляция, то невозможны месячные.

Овуляция, то есть тот короткий период, когда возможно зачатие, и менструация — это две противофазы репродуктивного цикла. Они не могут происходить в один и тот же момент.

Почему всё же можно забеременеть во время месячных

Есть две причины, по которым может показаться (это ключевой момент!), будто зачатие произошло в менструацию.

1. Это не месячные, а что‑то другое

Перепутать месячные можно с кровотечением, которое иногда случается во время овуляции. Оно связано с резким изменением гормонального баланса в момент выхода яйцеклетки из яичника.

Это редкая ситуация, с которой сталкиваются всего 8% женщин — преимущественно те, у кого нерегулярный цикл. Овуляционное кровотечение значительно слабее обычного и длится не более суток. Однако оно совпадает с овуляцией.

То есть действительно можно забеременеть в тот день, когда случились короткие «месячные».

С менструацией также можно спутать имплантационное кровотечение. У некоторых оно возникает, когда плодное яйцо погружается в эндометрий, чтобы прикрепиться к матке. Это происходит примерно на 10–14‑й день после зачатия — то есть примерно в тот срок, когда ожидаются месячные.

И тогда получается, что на момент кровотечения женщина уже беременна. Только она об этом ещё не знает и думает, что пришли критические дни. Если в этот момент она займётся незащищённым сексом, а спустя время обнаружит две полоски на тесте, то может посчитать, что забеременела именно в менструацию.

Что, конечно же, не так.

2. Менструальный цикл короткий, а месячные длинные

Овуляция происходит в середине месячного цикла. Если цикл 28 дней, то яйцеклетка выйдет из яичника примерно на 14‑й день. Если цикл короче, например 24 дня, то на 12‑й.

А теперь простая математика. Если месячные длятся, положим, неделю, то в последний день менструации будет оставаться всего 5 суток до овуляции. Сперматозоиды же могут жить в маточной трубе до 7 дней.

Если заняться сексом без предохранения в последний день долгих месячных, самый упорный сперматозоид получит шанс дождаться свою яйцеклетку. И зачатие произойдёт.

Что делать, чтобы не забеременеть во время месячных

Ровно то же, что для предотвращения беременности в любой другой день.

Да, риск зачатия при кровотечении значительно ниже, чем в середине цикла. Но если вы не готовы становиться родителями и не хотите рисковать, пользуйтесь противозачаточными средствами.

Читайте также 🧐

ТОП-8 предрассудков и мифов о месячных

Месячные есть у каждой здоровой женщины большую часть жизни. Однако трудно вспомнить какой-либо другой биологический процесс в организме, который был бы настолько окружен мифами и предрассудками. И о них точно стоит знать. Тогда получится сохранить не только здоровье, но и нервные клетки!

Миф 1. Во время месячных невозможно забеременеть

Реальность: безопасных дней не существует. Точка. Как бы ни был популярен этот миф, от этого он не становится правдой.

Средняя длина менструального цикла составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней. Меняться может и день, когда происходит овуляция — высвобождение яйцеклетки. В это время шансы забеременеть наиболее высоки. У женщин с длинным циклом овуляция происходит примерно на 21-й день. Если цикл короче, то даже на 7-й. Какой бы длины ни был цикл, нужно помнить, что сперматозоиды сохраняют свою активность внутри женского тела до трёх суток.

Получается, что чем ближе конец месячных, тем выше шансы забеременеть.

Особенно при коротком менструальном цикле.


Если у женщины идут месячные, значит, у неё в данный момент нет овуляции. Каждая слышала о таком правиле. На самом деле это не всегда так. В некоторых случаях менструальный цикл может быть непредсказуемым, когда овуляция происходит до, во время или после фазы кровотечения. Особенно при нерегулярном цикле. Помимо этого, у женщин могут быть мажущие кровянистые выделения, которые легко перепутать с менструальным кровотечением.

Важно! Во время менструации следует соблюдать те же правила безопасного секса, что и во все остальные дни. И хотя шансы забеременеть при месячных низкие, это не значит, что их нет.

Если вы не планируете беременность и не принимаете оральные контрацептивы, убедитесь, что ваш партнёр использует презерватив.

Миф 2. Если менструация не пришла вовремя, значит, вы — беременны

Реальность: беременность — самая распространенная причина отсутствия месячных, но это может быть вызвано и другими факторами.

Изменение веса, недостаточное питание, болезни и стресс – всё это может вызвать сбой в менструальном цикле. Особенно часто такое случается в течение года после первой менструации. Установка регулярного цикла может занять от полугода до года с момента менархе. У трети женщин один-два цикла в году сбиваются. Тем не менее, если вы ведёте активную сексуальную жизнь и менструации не наступили вовремя, то нужно сходить к врачу и сдать тест на беременность.


Миф 3. Во время месячных нельзя заниматься спортом

Реальность: во время менструации, если она не слишком болезненна, спортом заниматься даже полезно.

Вам вряд ли захочется делать тяжелые упражнения вроде поднятия весов или заниматься кроссфитом, но лёгкая нагрузка — ходьба, плавание, пилатес или йога — может поднять настроение. Ведь в процессе вырабатываются эндорфины. Они помогают снять спазмы матки, которые вызывают болевые ощущения в животе.

После плавания стоит использовать свежий тампон или прокладку. Если во время занятий вы его уже применяли, то поменять. Это позволит избежать инфекций, которые вызывают содержащиеся в воде бактерии.

Если вы не чувствуете себя уставшей или ваша боль не слишком сильна, тогда нет причин менять график тренировок. Но если слабость после менструации продолжается несколько дней, то стоит проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком анемии.


Миф 4. Во время месячных нельзя принимать ванну

Реальность: принимать ванну во время месячных скорее полезно.

Этот миф зародился, когда водные процедуры принимались совместно. Например, в озёрах. Или, как в России, в бане, куда почти не ходили в одиночку. В наши дни это редкость, поэтому нет никаких причин следовать таким предрассудкам.

Более того, принимать водные процедуры во время месячных полезно в рамках гигиены. И хотя выходящая во время менструации кровь стерильна, на прокладке, тампоне и на волосах со временем размножаются бактерии. Так что важно регулярно мыться. Если вас беспокоит, что кровь попадёт в воду, можете использовать тампон, пока принимаете ванну.

Некоторые женщины боятся, что во время менструации вода может попасть внутрь и заразить их чем-то. Это тоже миф. Несмотря на то, что идёт кровь, внутри нет никакой раны. Поэтому и заразиться невозможно. Вода попадает только в самое начало вагинального канала, но не проходит дальше шейки матки, в которой в это время лишь отделяется слизистая.

Конечно, не стоит принимать ванну, если вы не уверены в том, что она – чистая. Или в том, что ей не пользовался кто-то до вас. Но помните, что шанс получить инфекцию из-за попадания воды в вагинальный канал при соблюдении базовых гигиенических норм настолько же низок, как и в другие дни цикла.

Миф 5. Во время месячных нельзя заниматься сексом и мастурбировать

Реальность: заниматься защищенным сексом во время менструации безопасно, главной опасности подвергается разве что постельное бельё, которое легко запачкать.

Заниматься ли сексом во время месячных — личное решение каждой пары. В любом случае нужно обсудить этот вопрос со своим партнёром.

Что до мастурбации, то никакого вреда тут нет, если вы следуете правилам гигиены: ваши руки должны быть чистыми! Но это правило нужно соблюдать всегда, когда руки касаются слизистой, в том числе влагалища.


Миф 6. Во время месячных нельзя делать татуировку и ботокс

Реальность: во время месячных можно делать тату, ботокс, массаж и все что угодно, но болевые ощущения могут быть сильнее, чем в другие дни цикла.

Татуировка и ботокс не повлияют на вашу менструацию. И наоборот. Но всё же стоит помнить о двух нюансах:

  • на татуировку могут повлиять лекарства и травы, которые вы принимаете для снятия боли и разжижения крови (например, аспирин или ибупрофен).
  • во время менструации может меняться уровень толерантности к боли, проще говоря, процедура или заживление могут быть болезненнее, чем при других обстоятельствах.

Миф 7. Боль при месячных есть у всех, и её надо просто перетерпеть

Реальность: многие женщины сталкиваются с очень сильными менструальными болями, которые могут мешать вести привычный образ жизни, и эта боль абсолютно реальна

Речь идёт не просто о неприятных ощущениях или недомогании, а о тех случаях, когда женщины вынуждены брать на работе выходной и скручиваться от боли в кровати.

У такого состояния есть медицинское название: дисменорея. Оно наблюдается у 20% женщин.

Важно! Это ни в коем случае не нужно терпеть. Надо идти к гинекологу, чтобы облегчить боль!


Миф 8. Поведение женщин определяется гормональными всплесками, которые зависят от фазы менструального цикла

Реальность: гормоны есть у каждого, и их уровень может меняться

К сожалению, до сих пор многие обвиняют женщин в неадекватности, поскольку во время менструального цикла уровень гормонов меняется.

Но наука в данном вопросе однозначна: гормоны есть у всех, и они не определяют ни человека как личность, ни его поведение.


Чувствовать себя комфортнее и увереннее во время месячных помогут прокладки и тампоны Kotex (Котекс). Выберите то, что подходит вам.

Kotex Active – новые ультратонкие прокладки, созданные специально для активных девушек. Благодаря технологии FlexFit они повторяют движения тела, а дышащая поверхность обеспечивает комфорт и уверенность в движении.

Kotex Ultra Soft – новые прокладки с невероятно мягкой как хлопок** поверхностью и впитывающим центром Fast Absorb. Они дарят уверенность на все 100*.

Kotex Ultrasorb – тампоны с шелковистым покрытием и голубой линией для дополнительной защиты от протекания. Они дают надежную защиту.

Kotex с аппликатором — новый уровень комфорта. Удобный аппликатор с ультрагладким кончиком и нескользящим основанием обеспечивает легкое и гигиеничное введение тампона и правильное размещение внутри тела.

Ежедневные прокладки Kotex обеспечивают комфорт и гигиену каждый день: защищают бельё и помогают сохранить ощущение чистоты и свежести.

#ДВИГАЙСЯВПЕРЕД, а о месячных позаботится Kotex.

*По мнению 75% из 135 опрошенных пользователей Котекс (опрос ООО «Ипсос Комкон», Россия, 2016)

**Не содержат хлопка


Можно ли забеременеть при помощи смартфона? Приложения для планирования семьи выясняют, кто надежнее

Автор фото, Getty Images

Создатели мобильного приложения для планирования семьи Natural Cycles объявили войну конкурентам — авторам приложения Clue, обвиняя их в том, что те привязывают все к месячным циклам и получили одобрение на использование приложения в ускоренном порядке.

Владельцы Clue на это отвечают, что американские регуляторы сочли их мобильное приложение по расчету дней, подходящих для зачатия, безопасным и эффективным.

Приложение Clue будет доступно пользователям в США уже в этом году,

Принцип обоих аппов заключается в том, что они предлагают альтернативу классическим средствам предохранения, указывая дни, в которые, по их расчетам, вероятность забеременеть выше всего.

Разумеется, эти вычисления зависят от индивидуального цикла пользовательницы.

Natural Cycles взимает со своих пользователей плату за подписку на их услуги, Clue будет брать деньги за доступ к дополнительным возможностям в уже существующем приложении, отслеживающем менструальный цикл.

В Clue утверждают, что их приложение при ежедневном использовании предупреждает нежелательную беременность с надежность в 92%.

Natural Cycles дает гарантию в 93% — такую же, как у оральных контрацептивов.

«Клинические испытания Clue Birth Control были проведены исследователями Джорджтаунского университета с применением лучших практик такого рода, и их результаты появились в рецензируемой публикации», — заявила официальная представительница Clue.

По ее словам, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) провело собственную тщательную проверку этих клинических испытаний и заявленной эффективности приложения.

Автор фото, Clue

Подпись к фото,

Приложение Clue Birth Control будет доступно для устройств Apple и Android, но поначалу — только в США

Как говорят в британской Национальной системе здравоохранения (NHS), семейное планирование можно весьма эффективно осуществлять и естественным путем, но для этого требуются навыки и усердие, к тому же такая практика не защищает от болезней, передающихся половым путем.

«Если вы хотите продолжать заниматься сексом во время, когда есть шанс забеременеть, вам необходимо пользоваться контрацептивами, такими как презервативы, диафрагмы и противозачаточные колпачки», — говорится на вебсайте NHS, и разработчики обоих приложений полностью с этим согласны.

При отслеживании менструального цикла приложения позволяют с большой долей вероятности определять время следующей овуляции, при условии, что они происходят регулярно.

Одним из признаков приближения месячных может служить небольшой рост температуры, который учитывается приложением Natural Cycles.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Аппы для контроля женских циклов предсказывают наступление опасных дней с точностью 92-93%

Другим показателем приближения «критических дней» может служить уровень гормонов.

Но все эти признаки требуют отдельных и точных замеров.

«Наши предварительные выводы, основанные на данных FDA, указывают на значительную разницу между Natural Cycles и другим приложением, в том числе тот факт, что другое приложение полностью полагается только на менструальный цикл, не затрагивая такие биомаркеры, как температура», — отмечает исполнительный директор Natural Cycles, доктор Элина Берглунд.

В свою очередь главный врач Clue Лина Брэйбой утверждает, что их разработка со временем лучше подстраивается под индивидуальные особенности пользовательницы.

По ее словам, поначалу приложение будет определять окно высокой вероятности беременности в 16 дней, но потом сократит его до 11-ти.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По словам доктора Берглунд, конкурентам стоило бы задействовать больше биомаркеров

Учитывая, что обычный менструальный цикл длится 28 дней, включая собственно пять дней менструации, это приложение отводит на дополнительные предосторожности или воздержание от незащищенного секса довольно много времени.

Доктор Берглунд заявила также свои претензии к FDA. Она утверждает, что приложение было одобрено в ходе упрощенного процесса.

Создатели Clue, в свою очередь, говорят, что им помогло то, что их приложение было уже не первым, и приглашают всех ученых и специалистов в этой области провести с его помощью собственные исследования.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Если вы все еще чувствуете себя немного странно из-за менструального секса, одна вещь может успокоить ваш разум: многие мужчины этим увлечены — отчасти потому, что некоторые

думают, что — это беспроблемный пропуск для незащищенного секса. НО ЖДАТЬ. Это не правда. Прежде чем выбросить презерватив в сторону, вот все, что вам нужно знать о вероятности беременности во время менструации, по словам акушера-гинеколога.

Каковы фазы менструального цикла?

Первый шаг к определению того, сможете ли вы забеременеть во время менструации, — это понять свой менструальный цикл, а именно… сложный. Большинство женских циклов длятся около 28 дней, но это не всегда так, и все может меняться от месяца к месяцу.

Есть несколько фаз, которые происходят в течение этих (в среднем) 28 дней, начиная с менструальной фазы (также известной как ваш период). День, когда у вас начинается менструация, является первым днем ​​вашего цикла, и он длится до семи или около того дней. Затем идет фолликулярная фаза , , когда ваше тело готовится к оплодотворению яйцеклетки.

Фаза овуляции происходит, когда ваше тело выпускает зрелую яйцеклетку с целью ее оплодотворения.И, наконец, лютеиновая фаза . Если ваша яйцеклетка оплодотворена, у вас может родиться ребенок, а если нет, слизистая оболочка матки отваливается в обычном порядке, что запускает менструальный цикл и повторяет цикл.

«Время от извлечения яйцеклетки до менструации, если вы не беременны, обычно составляет 14 дней. Что касается людей, то это фаза разминки — так называемая фолликулярная фаза — когда яйцеклетка готовится, «говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, есть вероятность, что это может привести к рождению ребенка — вне зависимости от того, находитесь ли вы в периоде менструации или нет. Но заниматься сексом во время овуляции — это когда у вас , с наибольшей вероятностью вы можете забеременеть, а заниматься сексом во время менструации — это когда у вас , с наименьшей вероятностью — если только у вас не сверхкороткий цикл.

«Если вы занимаетесь сексом в последний день менструации, сперматозоиды могут оставаться на некоторое время», — говорит доктор Минкин.«Очень маловероятно, что у кого-то будет овуляция во время менструации, но если у вас есть сперма, отложившаяся в последний день менструации, и у вас случилась овуляция на очень ранней стадии цикла — может быть, через четыре или пять дней после менструации — сперма может оплодотворить яйцеклетку. , что приводит к беременности «.

Доктор Минкин говорит, что это случается не очень часто, потому что у большинства людей цикл не сокращается, и оплодотворение яйцеклетки обычно занимает больше времени, но — это .Вот почему так важно выяснить, когда у вас овуляция, потому что вы будете знать, рискуете ли вы забеременеть во время менструации и когда вы наиболее фертильны.

«В целом, если у вас 23-дневный цикл, у вас, вероятно, овуляция около девятого дня, а если ваш цикл составляет 33 дня, у вас, вероятно, овуляция на 19-й день», — говорит доктор Минкин. Овуляция длится от 12 до 48 часов, но, поскольку сперматозоиды могут выжить в вашем теле примерно от четырех до пяти дней, вы можете быть фертильными в течение семи или более дней.Что, как указывает доктор Минкин, на самом деле является довольно широким окном.

Как предотвратить беременность?

Если вы пытаетесь избежать беременности, доктор Минкин рекомендует всегда использовать средства защиты, будь то противозачаточные средства или презервативы. И не полагайтесь ни на какие другие профилактические методы, такие как спринцевание или полоскание, потому что они не работают.

«Проблема в том, что сперматозоиды, из-за которых вы забеременели, очень быстро встают после эякуляции — они могут оказаться в шейке матки всего за 20 минут, поэтому, если вы сделаете душ через час или два позже, она не удержится. от беременности «, — говорит она.Что касается изъятия, то даже в первой капле спермы есть много запаса: этих парней миллионы, и это действительно концентрированный материал. жидкость — это все, что вам нужно, чтобы забеременеть ».

Итак, если ваша цель — не забеременеть, единственный верный способ защитить себя — это вообще не заниматься сексом. В остальном шанс есть всегда — будьте осторожны и smart.

Следите за Redbook в Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Беременность. — Могу ли я забеременеть на 5-й день менструации? Мой

Могу ли я забеременеть на 5-й день менструации? У меня менструальный цикл длится 28-30 дней.Целесообразно ли заниматься сексом во время менструации? 41457 Просмотры v

На самом деле, это намного меньше шансов на беременность на пятый день. … Но всегда необходима более безопасная и эффективная контрацепция ..

Ответил

1/1 человек нашел это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли нужного ответа?

Поговорите с опытным гинекологом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультироваться у гинеколога

Сейчас на сайте

Женщина беременеет примерно в те дни, когда происходит овуляция. Среднее время овуляции — 14-й день средней продолжительности (28 дней) менструального цикла. Время овуляции варьируется для каждого человека и может происходить с 12-го по 19-й день цикла. Сперма может жить от 3 до 5 дней в женских половых путях, поэтому можно забеременеть, если незащищенный секс происходит за 5 дней до овуляции.Продолжительность жизни типичного яйца относительно коротка, всего около 24 часов. Если оплодотворение не произойдет в течение этого периода времени, яйцеклетка погибнет … удачи …

Ответил

4/6 человек нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Прежде чем вы сможете использовать календарный метод в качестве контроля над рождаемостью, вам необходимо отслеживать продолжительность менструальных циклов как минимум в течение 6 периодов. Вот как это сделать: — Отметьте первый день менструации (это день 1). -Затем отметьте первый день следующей менструации. — Подсчитайте общее количество дней между каждым циклом (количество дней между первыми днями каждого периода). — Вы должны составить график как минимум 6 циклов, но еще лучше составить график еще на несколько месяцев. Если все ваши циклы короче 27 дней, календарный метод не будет точным для вас. Чтобы предсказать первый фертильный день (когда вы можете забеременеть) в вашем текущем цикле: — Найдите самый короткий цикл в своей прошлой записи.- Вычтите 18 из общего количества дней в этом цикле. — Подсчитайте это число из дня 1 вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X (включите день 1 при подсчете). — День, отмеченный X, — ваш первый плодородный день. Чтобы предсказать последний фертильный день в вашем текущем цикле: — Найдите самый длинный цикл в своей записи. — Вычтите 11 из общего количества дней в этом цикле. — Отсчитайте это число от дня 1 (первого дня менструации) вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите день 1 при подсчете.) — День, отмеченный X, — ваш последний плодородный день. Календарный метод может только предсказать, какие дни с наибольшей вероятностью будут безопасными, а какие — небезопасными, он не может точно сказать вам, когда вы будете фертильны. Таким образом, его трудно использовать, если ваши циклы не всегда одинаковой длины, и вы вообще не можете использовать его, если все ваши циклы короче 27 дней. Календарный метод наиболее эффективен, когда вы комбинируете его с другими методами определения фертильности, такими как методы измерения температуры и цервикальной слизи.

Следующие шаги

Следуйте инструкциям

Ответил

Сообщите другим, был ли этот ответ полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Привет, вероятность того, что вы забеременеете на 5-й день менструации, меньше. Это безопасно, так как у вас цикл от 28 до 30 дней. Но если у вас кровотечение, то заниматься сексом не рекомендуется. Лучше принимать противозачаточные средства.

Ответил

1/2 человека нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Этот вопрос размещен в:

Период в течение первого месяца беременности Как остановить беременность Менструальный цикл при беременности

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Можно ли забеременеть на месячных?

До и после того, как вы начнете заниматься сексом, совершенно естественно иметь тонны вопросов и опасений по поводу ЗППП, беременности, презервативов и всего, что между ними. Возможно, вы думаете о том, являются ли одни презервативы более эффективными, чем другие, следует ли вам принимать противозачаточные таблетки или как с помощью TF вы можете избавиться от неприятных вещей, которые происходят во время секса.И не помогает то, что существует так много мифов о сексе, ЗППП и менструациях, что нужно развенчать . К счастью, мы здесь, чтобы решить ваши проблемы, связанные с сексом. Точнее, заниматься сексом в это время месяца. Безопасно ли заниматься сексом во время менструации? Вы с большей или меньшей вероятностью забеременеете? Что делать, если у вас нерегулярные месячные каждый месяц? Seventeen поговорили с доктором Наташей Бхуян, семейным врачом из One Medical, чтобы все это разобрать.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Короткий ответ — да, это возможно, особенно если вы не пользуетесь презервативом.Однако это маловероятно. «Вполне возможно забеременеть в любое время во время менструального цикла», — говорит доктор Бхуян. «Никогда не следует думать, что месячные защитят вас от беременности». Однако у вас на вероятность забеременеть на выше в течение 14 дней после первого дня последней менструации.

Хотя это период наибольшей фертильности, помните, что сперматозоиды могут жить в вашем организме от трех до пяти дней. Итак, по словам доктора Бхуяна, если у вас более короткие периоды, и вы занимаетесь сексом ближе к концу кровотечения, вы могли бы очень хорошо зачать ребенка, если бы эта сперма живая.Забеременеть точно можно, но шансы невелики.

Довольно сложно, правда? Давайте рассмотрим, как на самом деле работает ваш цикл. Доктор Бхуян объясняет, что в среднем менструальный цикл длится около 28 дней, поэтому в тот день, когда у вас менструация, ваш цикл находится на первом дне. Примерно на 14 день происходит овуляция, что означает, что яйцеклетка выходит из яичника и движется к матке в ожидании оплодотворения. Если яйцеклетка и сперматозоид встретятся в этом путешествии, они имплантируются в матку, и наступит беременность. «Если беременность не наступает, это вызывает месячные», — говорит д-р Бхуян. Вот почему эта 14-дневная отметка — это когда вы, скорее всего, забеременеете.

Если вам нужна помощь в определении своего цикла, попробуйте использовать приложение для отслеживания периодов, например Flo, или просто старый календарь, чтобы отслеживать следующие месячные.

Пссст! Купить эти презервативы 👇👇👇
Jems Jems Condoms — 3 упаковки
Lola Ultra Thin Latex Condoms — 12 Pack
Lovability 3 Condoms + Tin
Maude Rise Ultra-Thin Condoms — 10 Pack
Когда вы
минимум есть вероятность забеременеть?

Итак, теперь вы знаете, когда вы, скорее всего, забеременеете, но в какой момент менструального цикла у вас меньше всего шансов? У вас меньше всего шансов забеременеть прямо перед менструацией, то есть прямо перед началом цикла, потому что именно тогда ваше окно фертильности и период, вероятно, не будут перекрываться. Тем не менее, доктор Бхуян по-прежнему подчеркивает, что вы все еще можете забеременеть на в любой точке вашего цикла, особенно если у вас не очень регулярный цикл.

Что делать, если ваш цикл непредсказуем?

«Когда у вас нерегулярные периоды с непредсказуемыми циклами, гораздо труднее предсказать фертильность», — говорит д-р Бхуян. Не для всех цикл — это идеальный 28-дневный период. Фактически, совершенно нормально иметь 21-дневный цикл в одном месяце и 35-дневный в следующем.

Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), или даже ежедневные изменения уровня стресса, физических упражнений или приема пищи могут нарушить ваш цикл, делая овуляцию непредсказуемой. Хотя нерегулярный цикл очень распространен, возможно, стоит посетить гинеколога, если это становится для вас проблемой.

Этот контент импортирован сторонним поставщиком. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Так нормально заниматься сексом во время менструации?

Да! На самом деле, секс во время менструации не только полностью безопасен и нормален, но и помогает уменьшить сосание во время менструации.Хотя это может быть неприятно, решать вам и вашему партнеру, решите ли вы заниматься менструальным сексом или нет. Доктор Бхуян уверяет, что вам не о чем беспокоиться, пока вы пользуетесь презервативами. По ее словам, хотя таблетки могут защитить вас от беременности, презервативы — единственное, что может предотвратить ЗППП. «Когда у вас происходит обмен жидкостями организма, будь то сперма, вагинальный секрет или кровь, вы можете заразиться ИППП», — говорит она.

Ерин Ким — помощник редактора Snapchat Discover at Seventeen, освещающего красоту, секс и здоровье, образ жизни и развлечения.Она родом из Нью-Джерси, но выросла в Сеуле. Она гордая выпускница Сиракуз, любит пушистых щенков и хороших друзей в Instagram. Следите за ней в Twitter и Instagram!

Можно ли забеременеть во время месячных? Доктора объясняют

Согласно данным, опубликованным в журнале Journal of Medical Internet Research , фертильное окно начинается за пять дней до овуляции и заканчивается в день овуляции 1 . Более того, исследования показывают, что пик заболеваемости наступает за три дня до овуляции и достигает почти нуля через два-три дня после овуляции.

И хотя некоторые люди могут определить овуляцию только на основании симптомов, другие понятия не имеют, что их тела претерпевают огромные изменения только для того, чтобы высвободить одно крошечное яйцо. К счастью, есть несколько признаков, которые могут помочь вам отследить овуляцию. По данным клиники Майо, одним из первых признаков, на которые следует обратить внимание, являются изменения цервикальной слизи, такие как увеличение прозрачных, влажных и эластичных выделений. После овуляции выделения становятся более мутными и густыми, и вы можете их меньше замечать.

Вы также можете проверить свою базальную температуру тела, которая немного повышается — мы говорим менее чем на полградуса — после овуляции.Лучший способ следить за изменениями температуры — принимать его каждое утро перед тем, как встать с постели. Убедитесь, что у вас есть термометр, предназначенный для измерения основной температуры тела, поскольку он будет измерять гораздо меньшие приращения, чем обычный термометр, который вы использовали бы для проверки температуры. Вам нужно будет делать это в течение нескольких дней, если не недель, чтобы определить какие-либо закономерности. В частности, обратите внимание на повышение температуры. Овуляция обычно происходит за два-три дня до этого увеличения. Определив овуляторное окно, вы сможете использовать эту информацию, когда будете заниматься сексом в будущем.

Это может показаться трудоемким, поэтому, если отслеживание этих симптомов кажется немного сложным, рассмотрите возможность приобретения безрецептурного набора для овуляции (вы можете найти First Response и Clear Blue в своей местной аптеке). Эти удобные устройства позволяют проверять мочу на уровень гормонов перед овуляцией. Некоторые даже показывают оптимальные дни для беременности, основываясь на прогнозе возможной овуляции.

Вы также можете рассмотреть возможность использования калькулятора овуляции, который может помочь оценить ваше фертильное окно.Это не гарантирует беременность и не должно считаться надежной формой контроля над рождаемостью, потому что период фертильности у каждого человека индивидуален. Кроме того, он может меняться от месяца к месяцу для одного и того же человека. Приложения для отслеживания менструации также могут быть полезны.

Плодородны ли вы, если у вас есть месячные?

Если у вас регулярные месячные, велика вероятность, что у вас овуляция. Однако бывают случаи, когда яичник не выделяет яйцеклетку даже при регулярном кровотечении.Это называется ановуляторным циклом и связано с аномальным маточным кровотечением. По данным клиники Кливленда, примерно каждый десятый человек с яичниками в детородном возрасте испытывает ановуляцию в какой-то момент своей жизни.

Поскольку кровотечение во время ановуляторного цикла может напоминать менструацию, важно знать общие признаки овуляции и регулярно отслеживать свои менструальные циклы. Если вы заметили какие-либо нарушения, такие как отсутствие месячных или периоды, которые намного тяжелее или легче, чем обычно, подумайте о записи к акушеру-гинекологу, чтобы обсудить свои проблемы.Если вы пытаетесь забеременеть и у вас нерегулярные периоды, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом-репродуктологом.

Может ли сперматозоид выжить в менструальной крови?

У спермы есть хитрый способ оставаться дольше, чем вы думаете. «Сперма может жить в репродуктивных путях до пяти или шести дней, вне зависимости от менструации, — говорит доктор Хак. Если вы никогда не задумывались о деталях оргазма, позвольте этому поразить вас: с каждой эякуляцией выделяется до 100 миллионов сперматозоидов.(И это, вероятно, само собой разумеется, но для того, чтобы зачать ребенка, требуется всего один сперматозоид, чтобы встретить яйцеклетку.)

Можно ли забеременеть после окончания менструации? Вот что вы должны знать: Lifestyle News

Овуляция — ключевая часть менструального цикла. И у многих женщин во время менструации часто возникают отношения любви-ненависти. Пытаться узнать, когда это произойдет, как долго это продлится и удастся ли вам забеременеть, — все это сложные вопросы.

Только если ваш фактический период был таким же точным, как приложение для отслеживания периода на вашем телефоне!

Для тех, кто хочет забеременеть (или пытается активно этого избежать), ваш месячный период фертильности обычно приходится на середину цикла.

Это будет примерно 14-й день, если у вас 28-дневный цикл. Конечно, не у каждой женщины идеальный менструальный цикл, поэтому период фертильности может быть разным для каждого человека, а также от месяца к месяцу.

Но может ли овуляция наступить после окончания менструации? Хотя это может быть не всегда, есть небольшой шанс.

Если у вас спорадическая овуляция рано или поздно, есть возможность забеременеть, занимаясь сексом непосредственно перед, во время или после менструации.

Итак, если вас интересует овуляция после менструации, вот что вам нужно знать.

Овуляция после менструации: Могу ли я забеременеть после окончания менструации?

Хотя вероятность успеха не очень высока, существует вероятность того, что вы можете забеременеть в любое время менструального цикла, даже во время или сразу после менструации.

Вы также можете забеременеть, если у вас никогда не было менструаций до, во время или после первого полового акта.

Эксперты говорят, что нет «безопасного» времени для секса без противозачаточных средств.Вы по-прежнему рискуете зачать ребенка, даже если вероятность может показаться низкой.

При этом, конечно, есть период фертильности, когда у вас наиболее вероятно зачать ребенка.

Таким образом, в зависимости от стадии вашей жизни, вы можете запланировать рождение ребенка и больше заниматься сексом в период фертильности, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

Менструальный цикл: как это работает

Для девушек, которые все еще пытаются понять, как все это работает, вот краткое объяснение идеального менструального цикла.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы чувствуете, что у вас задержка или неправильная менструация.

В идеале менструальный цикл женщины начинается в первый день менструации. Это будет продолжаться до первого дня вашей следующей менструации.

Ваше тело наиболее плодородно для беременности во время овуляции. Это когда яйцеклетка выходит из яичников и оплодотворяется в течение 24 часов. Это происходит примерно за 12–14 дней до начала следующей менструации.

Это окно фертильности, когда вероятность зачатия выше.

Окно фертильности включает:

  • Пять дней до овуляции
  • В день овуляции

В большинстве случаев шансы на то, что вы забеременеете сразу после первой менструации, невелики. Но иногда сперма может сохраняться до семи дней после секса.

Так что, если вы в конечном итоге забеременеете, помните, что это один упрямый ребенок, который у вас вот-вот появится.

Факторы, влияющие на период овуляции

На ваш менструальный цикл также могут влиять такие факторы, как:

  • Недосыпание
  • Высокие напряжения
  • Лекарства
  • Гипотиреоз
  • Эмоциональное здоровье
  • ЗППП

Для этого есть масса причин.Во-первых, пока мы не выясним, как остановить время, ваш возраст меняется. Ваш вес тоже может измениться, что приведет к гормональным колебаниям.

Недостаток сна или даже высокий уровень стресса также могут повлиять на овуляцию. У некоторых женщин есть заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), из-за которых овуляцию очень трудно предсказать.

Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Они смогут помочь вам понять, что случилось, если у вас возникнут какие-либо осложнения во время беременности.

И не забывайте использовать противозачаточные средства, если вы избегаете беременности во время периода фертильности и в других случаях.

ПОДРОБНЕЕ: Уход за двумя сердцами: эксперты говорят о проблемах с сердцем во время беременности и о том, как будущие мамы могут оставаться здоровыми

Эта статья была впервые опубликована в газетеAsianparent .

Можно ли от этого забеременеть?

Эта статья также доступна на следующих языках: português, español, Deutsch, français

Важная информация:

  • Вы можете забеременеть только в течение примерно 6 дней вашего цикла

  • Вы можете получить беременность методом вытягивания

  • Вы, , не можете забеременеть от орального секса

Существует множество мифов и заблуждений о том, как происходит беременность. Дезинформация может вызвать ненужный страх перед сексом и нашим телом и привести к незапланированной беременности. Читайте дальше, чтобы получить информацию и принять оптимальные решения относительно секса, защиты и беременности.

Можно ли забеременеть на любом этапе цикла?

.

Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет человеческую яйцеклетку. В каждом менструальном цикле есть ~ шесть дней, во время каждого менструального цикла, когда контакт со спермой может привести к беременности — пять дней до овуляции и полный день после овуляции.Овуляция (выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу) обычно происходит примерно за 13-15 дней до начала каждой менструации (1). Как только яйцо выпущено, его можно оплодотворять в течение примерно 12-24 часов.

Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть нечетный цикл, при котором овуляция не происходит вообще. Сперма может жить в вашем теле примерно до пяти дней. Это означает, что если у вас будет незащищенный секс «пенис во влагалище» (или вы используете другую форму оплодотворения) в дни, предшествующие овуляции, сперматозоиды могут выжить достаточно долго, чтобы потенциально оплодотворить яйцеклетку, и это может привести к беременности.Это временное окно, когда возможна беременность, называется «биологическим фертильным окном».

Clue отображает только предполагаемый день овуляции , и вам все равно следует проводить измерения, такие как базальная температура тела или тесты на овуляцию, чтобы знать, когда вы овулируете в каждом цикле. Информация о вашем дне овуляции может быть полезна, если вы пытаетесь забеременеть, поэтому мы включаем его в представление вашего цикла.

Отслеживайте свою сексуальную активность с помощью приложения для отслеживания периода Clue.

4.8

Рейтинги 2M +

Можно ли забеременеть, даже если вы используете метод вытягивания?

Да.

Метод снятия контрацепции, также известный как метод «вытягивания» или «прерванный половой акт», заключается в том, что один партнер вынимает свой пенис из влагалища другого партнера и от гениталий своего партнера перед эякуляцией. Обычно это не считается эффективной формой контроля над рождаемостью. Из каждых 100 человек, использующих только абстиненцию в качестве противозачаточных средств, примерно от 22 до 27 из них забеременеют в течение одного года (2, 3).Вывод часто не работает из-за того, что очень сложно правильно рассчитать время вывода. Сперма также может присутствовать в предэякуляторной жидкости некоторых людей (также известной как «предэякуляционная жидкость») (4).

Может ли секс стоя предотвратить беременность?

В исследовании 2010 года 18% мужчин считали, что секс стоя снижает риск беременности (5). Однако это неправда: гравитация не является одной из форм контроля над рождаемостью.

Может ли чистка влагалища после секса предотвратить беременность?

Принято считать, что можно избежать беременности, если промыть или протереть влагалище сразу после секса. Спринцевание — будь то водой или химическими растворами — не работает как форма контроля над рождаемостью. (6). И это еще не все: исследования связали практику спринцевания с повышенным риском бактериальных и дрожжевых инфекций, воспалительных заболеваний органов малого таза, рака шейки матки, увеличения передачи ИППП и других неблагоприятных последствий для здоровья (7, 8).

Можно ли забеременеть от орального секса?

Независимо от того, отдаете ли вы или принимаете, вы не можете забеременеть от орального секса или от поцелуев. Хотя сперматозоиды могут жить в репродуктивном тракте 3-5 дней, они не могут жить в пищеварительном тракте. Вы не можете забеременеть от проглатывания спермы. Однако оральный секс сопряжен с риском — любой контакт рот к гениталиям может передать инфекции, передаваемые половым путем.

Можно ли забеременеть от анального секса?

Технически нет, но ….

Расстояние между прямой кишкой и влагалищем очень маленькое. Поэтому, если вы занимаетесь анальным сексом без презерватива, возможно, некоторое количество спермы также может попасть в ваше влагалище и вызвать беременность. Нет достоверных данных о том, как часто это происходит, но принято считать, что это возможно, но маловероятно. Сперма внутри заднего прохода (а также пищеварительного тракта) не может напрямую привести к беременности. Однако ИППП, включая ВИЧ, могут передаваться от партнера анального секса, поэтому использование презервативов (с подходящей смазкой) всегда является хорошей идеей.

Означает ли это, что если у вас нет оргазма, вы не забеременеете?

Нет, вы все равно можете забеременеть без оргазма.

Извините! Вы могли бы заниматься сексом без оргазма и все же забеременеть. Но есть безопасный способ испытать оргазм, не забеременев, — мастурбация в одиночку.

Лучше использовать два презерватива вместо одного?

При правильном использовании презервативы обеспечивают отличную защиту от беременности и инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), но если вы наденете два презерватива одновременно, они будут тереться друг о друга и повышается вероятность разрыва презерватива. Лучше всего придерживаться одного презерватива и использовать безопасную для презервативов смазку.

Если я буду проверять температуру каждое утро, подскажет ли это, когда я смогу забеременеть?

Тщательное отслеживание базальной температуры тела (BBT) с помощью базального термометра тела поможет вам узнать, когда произошла овуляция, но не будет предсказывать, когда это произойдет в будущем. BBT является одним из компонентов некоторых методов контрацепции, основанных на осведомленности о фертильности (FAM), которые называются симптотермическими методами.Следуя тщательным правилам, сочетающим изменения BBT с тщательно отслеживаемыми изменениями цервикальной слизи , вы можете оценить дни в вашем цикле, когда у вас самая высокая вероятность забеременеть (9). Если вы заинтересованы в использовании FAM для контрацепции, поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше. Вы можете отслеживать свой BBT и цервикальную слизь в Clue.

Теперь вы знаете. Ну и что дальше?

Получите информацию, решите, какой уровень риска вам подходит, и выберите, какие средства контрацепции или защиты использовать.Помните, что только презервативы могут защитить вас как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Самый безопасный вариант — использовать презервативы и другие противозачаточные средства. Если вы принимаете таблетку, вы можете отследить ее в Clue и получить индивидуальный совет о том, что делать, если вы пропустите таблетку.

Если, прочитав это, вы беспокоитесь, что можете быть беременны, ознакомьтесь с нашим руководством по экстренной контрацепции, советами о том, что делать, если у вас задержка менструации, и информацией о симптомах ранней беременности.

Какой бы метод контрацепции или профилактики ИППП вы не использовали, вы можете использовать Clue , чтобы отслеживать свои сексуальные привычки, признаки беременности и симптомы ИППП.

Статья впервые опубликована 12 декабря 2019 г.

Информация о фертильности | Мичиган Медицина

Обзор теста

Осведомленность о фертильности — это способ узнать, какие изменения претерпевает ваше тело во время менструального цикла. (Это также называется естественным планированием семьи или периодическим воздержанием.Информация об этих изменениях может помочь вам узнать, когда у вас овуляция. Затем вы можете выбрать время для полового акта, чтобы попытаться забеременеть или попытаться избежать беременности.

Чаще всего женщина может забеременеть около 6 дней в месяц. Это включает в себя день овуляции и 5 дней до нее. В среднем овуляция происходит за 12–16 дней до начала менструального цикла. Таким образом, овуляция произойдет примерно на 10 день 24-дневного менструального цикла, 14 день 28-дневного цикла и 21 день 35-дневного цикла.Сперма в репродуктивном тракте женщины может жить от 3 до 5 дней. Таким образом, можно забеременеть, если вы занимаетесь сексом за 5 дней до овуляции.

Чтобы осведомленность о фертильности использовалась в качестве средства контроля над рождаемостью, вы должны либо отказаться от секса, либо использовать другой метод контроля над рождаемостью в течение 8–16 дней каждого менструального цикла. Другие методы включают диафрагмы и презервативы. Таким образом, вы должны готовиться каждый месяц, быть знакомыми с изменениями своего тела и говорить со своим партнером о своем цикле.

Осведомленность о фертильности — не самый эффективный способ предотвратить беременность.Число незапланированных беременностей составляет 24 из 100 женщин, которые обычно используют информацию о фертильности. Но этот метод может быть очень полезным, когда нужно заняться сексом, чтобы забеременеть.

Существует несколько основных методов определения времени овуляции. К ним относятся календарный (ритмический) метод, метод базальной температуры тела (BBT) и метод цервикальной слизи (метод Биллингса).

Почему это сделано

Осведомленность о фертильности помогает женщине узнать, когда у нее вероятна овуляция.Эта информация может помочь женщине по номеру:

  • Забеременеть. Чаще всего беременность наступает, когда половой акт происходит незадолго до овуляции.
  • Избегайте беременности. Пара может избегать полового акта или использовать другой метод контроля над рождаемостью во время овуляции.

Как подготовить

Прежде чем использовать осведомленность о фертильности в качестве метода контроля над рождаемостью, вам необходимо определить свой образец овуляции.Вы можете сделать это, записав три или четыре менструальных цикла. Если вы пытаетесь не забеременеть в это время, вы можете использовать метод контрацепции, не влияющий на овуляцию. (К ним относятся презерватив, диафрагма и медная внутриматочная спираль [ВМС]). Или вы можете отказаться от секса.

Базальную температуру тела проверяют с помощью специального орального термометра с отметкой в ​​долях градуса. Это позволяет вам видеть даже небольшие изменения температуры лучше, чем с помощью стандартного термометра.Легко читаемые цифровые термометры можно найти в большинстве аптек или в клиниках планирования семьи. Не используйте для этого метода цифровой ушной термометр.

Как это делается

Чтобы осведомленность о фертильности работала хорошо, лучше всего использовать все следующие методы вместе.

Календарный (ритмический) метод

Запишите даты ваших менструаций от 6 до 8 месяцев. Посмотрите, регулярный ли у вас менструальный цикл и сколько он дней.Если ваш цикл регулярный и длится около 28 дней, у вас, скорее всего, произойдет овуляция через 14-15 дней после начала менструального кровотечения.

Чтобы найти первый день, когда вы, вероятно, будете плодородны, вычтите 18 из числа дней в вашем самом коротком менструальном цикле. Ваш первый фертильный день должен наступить через много дней после начала менструального кровотечения. Например, если ваш самый короткий менструальный цикл длится 26 дней, вы должны вычесть 18 из 26, чтобы получить 8. Тогда вашим первым фертильным днем ​​будет 8-й день после начала менструального кровотечения.

Чтобы найти последний день, когда вы, вероятно, будете фертильными, вычтите 11 из числа дней в вашем самом длинном менструальном цикле. Ваш последний фертильный день должен быть через много дней после начала менструального кровотечения. Например, если ваш самый длинный менструальный цикл длится 31 день, вы должны вычесть 11 из 31, чтобы получить 20. Ваш последний фертильный день будет на 20-й день после начала менструального кровотечения.

Сперма может жить во влагалище через 3-5 дней после полового акта.

  • Если вы хотите, чтобы забеременела, занимайтесь сексом каждый день или через день с первого фертильного дня до последнего фертильного дня.
  • Если вы, , не хотите, чтобы забеременела, не занимайтесь сексом — или обязательно используйте другой метод контроля рождаемости — в течение 1 недели до вашего первого фертильного дня. В приведенном выше примере ваш фертильный период длится с 8 по 20 день, поэтому защитите себя от беременности в течение этих 12 дней вашего цикла.

Календарный метод контроля рождаемости — не лучший выбор для женщин с коротким, длинным или нерегулярным менструальным циклом.

Метод стандартных дней (SDM)

В первый день менструации переместите кольцо на бусину первого дня на CycleBeads.Считайте каждый день одной бусинкой. В дни с 1 по 7 можно заниматься незащищенным сексом. В дни с 8 по 19 не занимайтесь сексом или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью, чтобы избежать беременности. С 20 дня до конца цикла вы можете заниматься незащищенным сексом. В те дни, когда вы, вероятно, забеременеете или не забеременеете, будут отмечены разноцветные бусинки, которые помогут вам отследить. Этот метод лучше всего подходит для женщин, у которых цикл составляет от 26 до 32 дней.

Существуют также приложения для компьютеров и смартфонов, с помощью которых можно отслеживать свой цикл.

Метод базальной температуры тела (BBT)

Измеряйте температуру каждое утро в течение нескольких месяцев сразу после пробуждения. Делайте это перед едой, питьем или любым другим занятием. Используйте специальный термометр для овуляции или цифровой термометр, который показывает десятые доли (0,1) градуса. Вы можете измерять температуру перорально или ректально. Обязательно используйте каждый раз одно и то же место и один и тот же термометр. Оставьте термометр на 5 минут. Запишите свою температуру.Затем очистите термометр и уберите его. Любая деятельность может изменить вашу базальную температуру. Запишите свою температуру на диаграмме или графике. Используйте график с указанием температуры по Фаренгейту или Цельсия, чтобы отслеживать свою температуру. Овуляция обычно вызывает повышение БТ на 0,4 ° F (0,2 ° C) и сохранение его на этом уровне более недели.

Если вы хотите, чтобы забеременела, занимайтесь сексом каждый день или через день с первого фертильного дня до 3 дней после повышения БТ.

Если вы, , не хотите, чтобы забеременела, не занимайтесь сексом — или обязательно используйте другой метод контроля рождаемости — с конца менструального цикла до 3 дней после овуляции. После того, как ваша температура повысится и будет оставаться высокой в ​​течение трех полных дней, ваши фертильные дни закончатся. Ваша температура в эти 3 дня должна оставаться выше, чем в любой из других дней этого цикла.

Метод определения цервикальной слизи (метод Биллингса)

Каждый день вставляйте палец во влагалище и записывайте количество и цвет слизи, а также ее густоту или тонкость.Проверьте «растяжимость» слизи, капнув ее между пальцем и большим пальцем. Разведите пальцы в стороны и посмотрите, не растягивается ли слизь.

После месячных у вас не будет много цервикальной слизи. Он будет густым, непрозрачным и липким. Непосредственно перед и во время овуляции у вас будет больше цервикальной слизи. Он будет тонким, прозрачным и волокнистым. Он может растянуться примерно на 2,5 см, прежде чем сломается.

Если вы хотите, чтобы забеременела, занимайтесь сексом каждый день или через день, начиная со дня, когда ваша цервикальная слизь становится прозрачной и растяжимой, до того дня, пока она не станет мутной и липкой.Не проверяйте слизь сразу после секса. С ним можно примешать сперму.

Если вы, , не хотите, чтобы забеременела, не занимайтесь сексом или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью, со дня, когда ваша цервикальная слизь станет прозрачной и вязкой, до 4-го дня после того, как она станет мутной и липкой.

Можно использовать еще один двухдневный метод проверки цервикального секрета. Каждый день цикла задавайте себе эти два вопроса: Были ли у меня выделения сегодня? Были ли у меня выделения вчера? В течение всех дней, когда вы отвечаете «да» на один из этих вопросов, вы, скорее всего, фертильны.Вы можете забеременеть, если занимаетесь незащищенным сексом. Если вы ответите «нет» на оба вопроса в любой день, вы вряд ли забеременеете.

Гормональный мониторинг

Если вы используете домашний набор для овуляции, точно следуйте инструкциям на нем.

Комбинированный (симптотермальный) метод

В этом методе используются некоторые другие методы одновременно, чтобы определить наиболее плодородные дни вашего цикла. Вы проверяете базальную температуру тела, изменения в цервикальной слизи и делаете гормональный тест.Вы следите за признаками овуляции (такими как болезненность груди, боль в животе и изменение настроения). У вас может быть любой из следующих физических признаков овуляции:

  • Боль в груди
  • Увеличение полового влечения
  • Боль в нижней части живота с одной или другой стороны. Эта боль называется миттельшмерц. Он может быть резким или тусклым и длиться от нескольких минут до нескольких часов. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника с этой стороны. Яичники обычно переключаются, выпуская яйцеклетку каждый цикл.Боль возникает на той стороне, из которой яйцо выходит во время этого цикла.

Если вы, , не хотите, чтобы забеременела, не занимайтесь сексом — или обязательно используйте другой метод контроля рождаемости — в течение 5 дней до того, как может произойти овуляция, и в день овуляции.

Риски

Согласно информации о фертильности, у вас может быть незапланированная беременность. Чтобы использовать эти методы для предотвращения беременности, не занимайтесь сексом все время, пока яйцеклетка может быть оплодотворена.Это включает 5 дней до овуляции.

Результаты

В большинстве случаев ваши фертильные дни начинаются за 5 дней до овуляции и заканчиваются в день овуляции. Беременность иногда может наступить после овуляции, но это менее вероятно, чем в дни до овуляции.

Календарный (ритмический) метод

Если ваш менструальный цикл длится 28 дней, у вас, скорее всего, произойдет овуляция через 14–15 дней после начала менструального кровотечения.

Если вы не хотите забеременеть, календарный метод контроля рождаемости — не лучший выбор.Это особенно актуально для женщин с короткими, продолжительными или нерегулярными менструальными циклами. По этой причине для контроля рождаемости никогда не рекомендуется использовать только календарный метод. Его необходимо использовать вместе с другими методами контроля рождаемости.

Метод стандартных дней (SDM)

SDM лучше всего подходит для женщин, у которых цикл составляет от 26 до 32 дней. Если у вас более одного цикла в году, который короче 26 дней или длиннее 32 дней, вам нужно использовать другой метод, чтобы избежать беременности.

Метод базальной температуры тела (BBT)

Базальная температура тела (BBT) обычно опускается примерно на 0,4 ° F (0,2 ° C) ниже нормальной температуры за 1-2 дня до овуляции. Затем через 1-2 дня после овуляции она поднимается на ту же величину или более по сравнению с вашей нормальной температурой. Он остается высоким до самого начала менструального цикла. Поскольку повышение BBT происходит только после овуляции, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом непосредственно перед овуляцией или во время нее.

У многих женщин нет регулярного температурного режима. Это может затруднить использование этого метода, чтобы узнать, когда происходит овуляция.

Метод определения цервикальной слизи (метод Биллингса)

После месячных у вас не будет много цервикальной слизи. Он будет густым, непрозрачным и липким. Непосредственно перед и во время овуляции у вас будет больше цервикальной слизи. Он будет тонким, прозрачным и волокнистым. Он может растянуться примерно на 2,5 см, прежде чем сломается.

Для двухдневного метода проверки секрета шейки матки задайте себе эти два вопроса: Были ли у меня секреты сегодня? Были ли у меня выделения вчера? В течение всех дней, когда вы отвечаете «да» на один из этих вопросов, вы, скорее всего, фертильны. Вы можете забеременеть, если занимаетесь незащищенным сексом. Если вы ответите «нет» на оба вопроса в любой день, вы вряд ли забеременеете.

Гормональный мониторинг

Домашний тест на овуляцию измеряет количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Результаты будут отображаться на тест-полоске или небольшом компьютерном блоке.

Комбинированный (симптотермальный) метод

Многие женщины имеют такие симптомы, как болезненность груди, отек вульвы, вздутие живота, боль в животе с одной стороны или повышенное сексуальное желание во время овуляции.

Осведомленность о фертильности работает лучше всего, когда все методы используются вместе. Число незапланированных беременностей составляет 24 из 100 женщин, которые обычно используют эти методы.

Если у вас был ребенок в течение последних 6 месяцев или если у вас нерегулярный менструальный цикл, может быть трудно использовать этот метод, чтобы узнать, когда происходит овуляция.

кредитов

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, MD — Семейная медицина
Адам Хусни, MD — Семейная медицина
Кэтлин Ромито, MD — Семейная медицина
Феми Олатунбосун, MB, FRCSC — Акушерство и гинекология

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и MB Femi Olatunbosun, FRCSC — акушерство и гинекология

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *