Можно забеременеть после месячных через неделю: Когда Можно Забеременеть 【Лучшие Дни для Зачатия в Цикле 】

Содержание

Первые месячные после родов – сроки восстановления цикла

Когда менструальный цикл стабилизируется, ты можешь вернуться к использованию тампонов, если так тебе привычнее. Важно подождать не менее шести недель, прежде чем начать использовать тампон или менструальную чашу, иначе существует риск заражения [2].  Во время послеродового обследования, примерно через шесть недель после родов, уточни у врача, можно ли тебе снова использовать привычные средства после возвращения месячных.

 

Если роды проходили естественным вагинальным путем, ты можешь обнаружить, что теперь тебе нужен тампон большего размера. Это связано с тем, что влагалище стало более свободным, по крайней мере, на несколько ближайших месяцев, и тебе теперь сложно удерживать тампон внутри. Может показаться странным, что твоё тело не такое, каким ты его помнишь. Подобные изменения встречаются очень часто, а все потому, что твоё тело проделало большую работу, вынашивая и рожая нового человечка. Поэтому попробуй использовать тампоны на размер больше. Продолжай подбирать подходящий тебе тампон по размеру и впитывающей способности. Помни: в идеале менять тампон нужно примерно каждые четыре часа. 

 

Если ты обычно используешь тампоны самого большого размера и обнаруживаешь, что и они не удерживаются внутри, то, возможно, придется подождать, пока тазовое дно не укрепится достаточно, чтобы ты снова могла пользоваться привычным средством гигиены. Попроси врача рассказать об упражнениях для мышц тазового дна, чтобы подтянуть мышцы влагалища. Понадобится всего лишь несколько минут на тренировку мышц тазового дна, и её можно делать стоя в очереди в супермаркете или за просмотром любимого телешоу. Ты можешь очень быстро изменить ситуацию в лучшую сторону!

 

Начав использовать тампоны после родов, ты можешь обнаружить, что в некоторые моменты тебе требуется дополнительная защита. На помощь могут прийти толстые или тонкие прокладки, которые защитят одежду от любых неожиданностей. Да, неожиданности еще могут возникать, пока ты подбираешь средства с подходящей поглощающей способностью под свой цикл, но все это — часть радостей и горестей жизни с месячными.  

Экстренная контрацепция: «Я забеременела, несмотря на таблетку»

  • Наташа Прески
  • BBC Three

Автор фото, BBC THREE/ISTOCK

Предупреждение: В этой статье есть упоминания о сексуальном насилии, которые могут огорчить.

«Мне даже в голову не пришло, что таблетка экстренной контрацепции будет неэффективной».

Рэйчел (имя изменено) забеременела после того, как ее изнасиловали в Канаде, куда она поехала после окончания школы. Ей дали таблетку экстренной контрацепции тот же вечер, в рамках медицинской помощи, оказанной ей после нападения.

«Когда через два месяца я узнала, что беременна, это стало для меня полным шоком, — вспоминает она. — Мне даже в голову не приходило, что это вообще могло произойти».

Рэйчел, которой сейчас 34 года, говорит, что ей не сказали, что она все же может забеременеть после экстренной контрацепции: «Я вообще не помню, чтобы тогда речь шла о том, что это (таблетка.Ред.) может не сработать».

По оценкам, 0,6-2,6% женщин, принимающих таблетки экстренной контрацепции после незащищенного секса, все равно беременеют.

То, что люди знают — и чего не знают — об экстренной контрацепции начали обсуждать после того, как автор сайта Refinery29 рассказала, как забеременела, несмотря на принятую таблетку.

Статья стала вирусной, и стали звучать призывы к более активному распространению информации о том, что таблетки экстренной контрацепции не гарантируют защиты от нежелательной беременности.

Как действуют таблетки экстренной контрацепции?

  • Синтетические гормоны предотвращают или задерживают овуляцию (высвобождение яйцеклетки из яичника)
  • Если овуляция состоялась перед тем, как вы приняли таблетку, и вы были фертильны во время незащищенного секса, она не защитит от беременности
  • Это означает, что таблетки экстренной контрацепции могут быть неэффективными, даже если вы принимаете их правильно — все зависит от менструального цикла
  • Овуляция обычно происходит в середине цикла (примерно за две недели до месячных)
  • Существует два типа таблеток экстренной контрацепции: левоноргестрел и улипристала ацетат
  • Левоноргестрел следует принять в течение 72 часов (три дня) после незащищенного секса
  • Улипристала ацетат необходимо принять в течение 120 часов (пять дней)

Автор фото, BBC THREE/ISTOCK

На эффективность таблеток также могут влиять некоторые лекарства, говорит доктор Кэролайн Купер, специалист по вопросам репродуктивного и сексуального здоровья.

«Это те лекарства, которые могут влиять на то, как ваша печень перерабатывает медикаменты», — объясняет она. Среди них — некоторые лекарства от ВИЧ, эпилепсии, а также безрецептурное растительное средство зверобой, который иногда принимают для лечения легких расстройств настроения.

Еще одна причина, по которой таблетки экстренной контрацепции могут не сработать — это вес женщины, объясняет доктор Купер. У женщин с большим весом выше риск забеременеть после их приема, говорит она. «И речь идет даже не об избыточном весе», — добавляет д-р Купер.

По ее словам, риск неэффективности левоноргестрела гораздо выше, если женщина весит более 70 кг или имеет индекс массы тела больше 26 (по данным Британской службы здравоохранения, идеальный ИМТ для большинства взрослых составляет от 18,5 до 24,9).

«Полная неожиданность»

Но сколько женщин обо всем этом знают? Хотя инструкции к таблеткам экстренной контрацепции содержат информацию о том, что действие лекарства основано на задержке овуляции, на нее, как и на все, что написано мелким шрифтом, легко не обратить внимания. Инструкция также прямо не говорит о том, что эффективность таблеток зависит от того дня менструального цикла. Так почему же, вместе с таблетками экстренной контрацепции, женщинам не предоставляют всю необходимую информацию?

«Я не ожидала, что это не сработает», — рассказала мне 26-летняя Гарриет. Во время секса у них порвался презерватив, и она прибегла к экстренной контрацепции — но все равно забеременела, хотя приняла таблетку сразу и делала все по инструкции.

Гарриет добавляет, что ей говорили, что таблетки иногда не срабатывают, но единственный упомянутый фактор риска касался того, что таблетку принимали слишком поздно. Поскольку она сделала это в течение 24 часов, то и не волновалась. Примерно через неделю она узнала, что беременна.

Для Рэйчел незнание о том, что таблетка может быть неэффективной, сделало ее ситуацию еще более сложной. «Я бы ничего не меняла — моему сыну 15, с ним бывает очень трудно, но я бы не хотела его мать, — говорит она мне. — Но тогда… Я думаю, что столь неожиданная беременность была для меня очень травматичной» .

Я спрашиваю доктора Купер, всегда ли женщинам в аптеке или клинике по вопросам сексуального здоровья говорят, что на эффективность таблеток экстренной контрацепции влияет их менструальный цикл.

«Я думаю, что это должны делать, — говорит она и добавляет, что хотя фармацевты обычно хорошо знают, как работает экстренная контрацепция, «если они сильно заняты, то могут не углубляться во все эти подробности».

Автор фото, BBC THREE

«Золотой стандарт»

Другой доступный метод экстренной контрацепции — это медная ВМС (внутриматочная спираль), установлена ​​в течение первых пяти дней после незащищенного секса. В то время как таблетки задерживают овуляцию, ВМС предотвращает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки на слизистую оболочку матки и имеет эффективность 99%.

По оценкам, беременеют две из каждых 100 женщин, которые употребляют улипристала ацетат, и 0,6-2,6% женщин, использующих левоноргестрел.

Ни Гарриет, ни Рэйчел не предлагали ВМС в качестве альтернативы таблеткам.

Ребекка Пикерилл, медсестра по вопросам сексуального здоровья в клинике под патронатом благотворительной организации Brook, занима.щейся сексуальным здоровьем молодых людей, говорит, что их работники всегда предлагают ВМС как «золотой стандарт».

«Мы выясняем, когда они в последний раз имели незащищенный секс, когда были последние месячные, продолжительность цикла, предполагаемую дату овуляции, которая, конечно, является лишь приблизительной — обычно овуляция происходит в середине цикла, но, очевидно, так бывает не у всех», — говорит она.

«Затем мы обсуждаем с ними варианты, какие из двух типов оральных контрацептивов подойдут им лучше … но всегда подчеркиваем, что наиболее эффективна ВМС».

Д-р Купер говорит, что она никогда не видела, чтобы ВМС была неэффективной в качестве средства экстренной контрацепции. «Но я, конечно, видела женщин, которые принимали таблетки экстренной контрацепции, беременели, делали аборт, а потом приходили ко мне, чтобы установить спираль, и были в ярости, что никто не предложил им этот вариант сразу», — добавляет она.

«Мужчины тоже должны об этом знать»

Специалист по сексуальному и репродуктивному здоровью д-р Джейн Кавана считает, что об экстренной контрацепции стоит рассказывать в школе.

«Возмутительно, что каждому ребенку не рассказывают о контрацепции и о том, что делать, если они занимались сексом и есть риск беременности, — говорит она. — Это должно быть базовым правилом в каждой школе».

«Я провела небольшую фокус-группу с подругами моей дочери-подростка несколько лет назад, в возрасте 14-15 лет, — продолжает она. — В комнате было где-то шесть девушек, и я просто спросила их: «Кто знает, что для экстренной контрацепции можно использовать ВМС?», и она была единственной, кто это знал».

Гарриет добавляет, что больше рассказывать об экстренной контрацепции нужно не только женщинам. «Я думаю, мужчины также должны больше об этом знать, — говорит она. Она рассказывает, что среди ее партнеров были такие, которые говорили ей, что утром она может просто сходить к врачу за таблетками.

«Замечательно, что у вас есть выбор их принимать, — говорит Рэйчел. — Но вы на самом деле не делаете осознанный выбор, если на момент, когда вы решаете их принять, вы не располагаете всей информацией».

Задержка месячных: основные причины

Нерегулярные месячные свидетельствуют о нарушениях в организме женщины. Причин для этого множество. Но безразлично относиться к такому явлению нельзя, это может привести к серьезным последствиям, если вовремя не пройти лечение. Гинекология в Туле позволяет справиться, в том числе, и с такими проблемами.

Изначально задержка наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит процесс взросления организма и подготовки его к будущему деторождению. Установка цикла в таком случае может занять до двух лет. Но если нерегулярный цикл наблюдается в более зрелом возрасте, это может свидетельствовать о ряде заболеваний. 

Возможные причины

Часто женщина не придает значения задержкам, особенно если они стали нормой. Для выяснения причины, нужно пройти тщательное обследование у гинеколога, но предварительно сделать тест на беременность, чтобы исключить ее как возможный вариант задержки. Если тест окажется отрицательным, врач проведет осмотр и назначит следующие анализы:

Все причины задержки делятся по двум направлениям. Первое, это патологические причины, связанные с заболеваниями, среди которых:

Вторая категория связана с внешними факторами, к которым относятся:

  • Эмоциональное или физическое перенапряжение, психологические травмы.

  • Резкая смена установленного распорядка дня или климата.

  • Диета.

  • Созревание или угасание репродуктивной системы.

  • Прекращение приема гормональных контрацептивов.

  • Послеродовой период.

Дополнительно нужно исключить внематочную беременность. Определяется она только с помощью УЗИ. Только после проведения всех необходимых анализов и выявления причины задержек, доктор назначает необходимое лечение.

Часто причиной задержки становятся стрессовые ситуации. В таком случае помогут настои пустырника, пиона и валерианы. Нерегулярность месячных также может, наблюдается у подростка, основные причины сбоя цикла:

• Неполноценное питание.

• Высокая физическая нагрузка.

• Заболевания эндокринной или половой систем.

• Стресс.

• Период становления менструального цикла.

Действия при задержке месячных

В любом случае нужно успокоиться и в случае необходимости пропить успокоительные препараты.

Если же стрессовых ситуаций не наблюдалось или успокоительные препараты не помогли, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Врач гинеколог в Туле проведет полное обследование. Самолечением ни в коем случае заниматься нельзя, так же как и игнорировать проблему и тянуть с лечением. Если не предпринимать никаких мер и затянуть с лечением, могут наблюдаться более тяжелые последствия, на лечение которых потребуется больше времени и сил.

Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные? | Как изменится месячный цикл после родов, и можно ли будет пользоваться тампонами?

Поздравляем – Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни и менструальный цикл восстановятся.

Конечно, Вы заметили определенные изменения в своем теле! Сейчас Ваше тело перестраивается на новый лад, происходит изменение гормонального баланса, и месячные после родов придут снова спустя несколько недель или месяцев. Основные изменения происходят в течение первых шести недель после беременности и рождения ребенка. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем произойдут остальные физические изменения, и цикл вернется к своему нормальному состоянию, тогда и восстановятся месячные.

Область гениталий может быть особенно чувствительна после рождения ребенка. Кровотечение после родов – это нормальное явление для организма молодой мамы. Ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (утробы), такие кровотечения называются лохии. Использование послеродовых прокладок рекомендуется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. С уменьшением интенсивности кровотечений обычные ежедневные гигиенические прокладки обеспечат достаточную защиту. Вы могли заметить, что выделения в течение цикла могут меняться и становиться более сильными, например, при овуляции. Это совершенно нормально! Ежедневные прокладки CAREFREE® обеспечат Вам чистоту и свежесть в течение всего дня. Однако если Вас беспокоят сильные месячные после родов, выделения приобрели ярко-красный цвет или содержат сгустки, Вам необходимо обратиться к своему гинекологу.

От чего зависит, когда приходят месячные после родов

Период восстановления менструации после беременности во многом зависит от того, кормите ли Вы грудью, и с какой интенсивностью. Все дело в том, что во время кормления грудью в теле женщины вырабатывается специальный гормон, препятствующий появлению новых яйцеклеток, и месячные не начинаются. Когда период кормления прекращается, женский организм обретает готовность к новой беременности. У некоторых женщин, которые постепенно прекращают кормить грудью, месячный цикл после родов восстанавливается довольно быстро, а у других менструации не возобновляются до тех пор, пока они полностью не прекратят кормление. Сроки, когда начинаются месячные после родов, и общие характеристики цикла зависят от общего гормонального баланса и того, как проходили роды. Если Вы не кормите грудью, то, скорее всего, месячные вернутся через 6-8 недель после беременности.

Когда начнутся месячные после родов, можно с уверенностью возвращаться к использованию тампонов.

Какие изменения цикла и характера месячных могут быть после родов

Когда после родов пойдут месячные, Вы можете обнаружить, что выделения стали обильнее и длятся немного дольше. Специалисты рекомендуют не волноваться по поводу ослабления тонуса мышц и снижения чувствительности влагалища после родов – в течение 6-8 недель его форма и размеры придут в норму.

Когда приходят месячные после родов, важно подобрать подходящее средство гигиены. При использовании своего обычного тампона во время менструации Вы, возможно, перестанете чувствовать себя «правильно». Настало время попробовать o.b.® ProComfort™ NIGHT, которые помогут обеспечить Вас правильной защитой во время месячных. Их мягкие, гибкие защитные крылышки SilkTouch™ адаптируются к индивидуальному строению тела, а также увеличивают поверхность впитывания, благодаря чему позволяют не пропустить ни одной капли, которые другие тампоны могли бы пропустить.

Чтобы процессы восстановления после рождения ребенка и возвращения месячных проходили наиболее мягко и благоприятно, рекомендуется спросить у Вашего гинеколога, когда можно снова пользоваться тампонами. Ведь специалист, знающий историю Вашей беременности и родов, а также изучивший особенности Вашего тела, может сказать, когда восстановится цикл, вернутся месячные и когда лучше начинать использовать тампоны.

После медикаментозного аборта… 10 ответов на вопросы

После медикаментозного аборта… 10 ответов на вопросы

Иногда происходит, что беременность порой бывает не желанной, и сохранить ее соглашается не каждая женщина. Многие из них решаются на медикаментозное прерывание беременности и причин для этого достаточно:

  • кто-то не готов стать родителем;
  • боязнь последующих обязанностей;
  • кого-то не устраивает их финансовое положение.

Причин множество и обсуждать их можно бесконечно, да и незачем. Поскольку каждый человек вправе сам решать, как быть в сложившейся ситуации.

Из-за повышения количества женщин, сделавших аборт, возникает множество вопросов, относительно жизни после этой неприятной процедуры. Попробуем дать ответы на некоторые из них.

Когда начинаются месячные после медикаментозного аборта?

Как правило, после процедуры прерывания беременности месячные начинаются на 4-8 неделе. Из-за того что во время аборта полость матки опустошается, происходит перезапуск менструального цикла.

Наступление следующей менструации зависит от приема и типа противозачаточных средств. Для восстановления менструации должно пройти 2-3 цикла.

 

Если после 8 недели медикаментозного прерывания беременности менструация не наступает или она не восстанавливается в нормальном режиме, то консультация гинеколога СПБ неизбежна.

 

Секс после медикаментозного аборта?

Для восстановления интимных отношений после медикаментозного прерывания беременности должно пройти не менее 2-3 недель, поскольку, как и после хирургического аборта репродуктивные органы женщины травмируются.

Если занятия сексом уже возобновились, то следует быть крайне внимательными к контрацепции, а ее видов большое количество. Выбрать нужно наиболее подходящий. Так как уже после первой менструации велика вероятность наступления беременности, а повторный аборт опасен серьезными последствиями, и что еще хуже бесплодием.

Как долго после медикаментозного аборта идут выделения?

Маточные кровянистые выделения – это первый симптом прерывания беременности. Как правило, кровотечение обильнее и болезненнее чем при обычной менструации, могут выделяться сгустки крови. Выделения усиливаются спустя 2-5 часов после приема препарата. Чем больше срок беременности, тем кровопотери и схватки сильнее. Спустя 24 часа процесс аборта переходит в фазу завершения, перечисленные симптомы ослабевают.

Легкое кровотечение длится на протяжении 1-3 недель после медикаментозного аборта. Менструальный цикл восстанавливается через 4-8 недель.

 

Сколько после медикаментозного прерывания беременности тест на беременность показывает «+»?

Тест для определения беременности реагирует на ХГЧ, после медикаментозного аборта уровень этого ХГЧ снижается не сразу и может оставаться повышенным на протяжении трех недель. Поэтому в этот период тест на беременность будет показывать положительный результат. Только после того как организм очистится от крови и тканей плоти тест даст правдоподобный результат.

 

Хотя позитивным тест на беременность может становиться из-за наличия различных осложнений после медикаментозного аборта, поэтому необходимо пройти УЗИ и записаться на консультацию к гинекологу.

Можно ли забеременеть после фарм.аборта?

Беременность может наступить даже в первый менструальный цикл, в редких случаях раньше. Но эта беременность не может считаться успешной, т.к. организм женщины еще не полностью восстановился после таких потрясений. Случившаяся беременность может протекать с серьезными осложнениями, и опять может потребоваться ее прерывание.

Самый оптимальный вариант это подождать пока организм будущей мамы полностью восстановится, обследоваться у специалистов, и только после того как удостоверились, что проблем со здоровьем нет, можно пытаться забеременеть. На все про все понадобится где-то полгода.

Что нельзя после таблетированного аборта?

В первые два дня специалисты рекомендуют воздержаться от интимной связи, посещения бассейнов и пляжей, использования тампонов, принятия ванной, т.к. есть риск подхватить инфекцию. Зато душ можно принимать в любое время. Через 2 дня после таблетированного аборта риск получить инфекцию существенно снижается.

После прерывания беременности медикаментозным способом женщине нельзя:

  • Волноваться. После этой процедуры организм женщины ослабевает, может быть морально травмирован, следовательно дополнительные стрессы ему не нужны.

  • Принимать сильнодействующие обезболивающие препараты, поскольку из-за некоторых компонентов в их составе организм может сильно ослабеть.

  • Употреблять алкоголь, энергетики и кофеин, поскольку они могут ослабить женский организм, который не сможет устоять перед инфекцией.

  • Заниматься сексом первые 2-3 недели. Поскольку матка все-таки страдает и по факту становится одной открытой раной. Она становится уязвимой к инфекциям, которые могут возбудить рану, что чревато воспалением половых органов.

Через сколько можно планировать следующую беременность?

После медикаментозного аборта беременность может наступить через две недели. Но женщина должна осознавать, что настолько ранняя беременность не желательно, поскольку для полного восстановления нужно больше времени. Поэтому на протяжении полугода во время полового контакта надо пользоваться контрацептивами.

Планирование беременности после таблетированного аборта должно начаться с консультации гинеколога, который кроме различных обследований и тестов, назначит прохождение нескольких курсов восстановления. К ним относится «Эндометрия» и лечение фолиевой кислотой, без нее вынашивание ребенка просто невозможно.

Боли после аборта норма или нет?

После прерывания беременности практически каждая пациентка сталкивается с проблемами по здоровью – осложнения, спровоцированные процедурой. И это вполне нормально, поскольку аборт независимо от его вида это вмешательство в природную программу, противоестественный процесс. Даже самый щадящий и безопасный медикаментозный аборт несет некоторый риск последствий.

Умеренные тянущие боли внизу живота, в пояснице и ломота в спине, относятся к тем самым последствиям. После подобной процедуры это нормальное явление, если только это все не сопровождается высокой температурой и сильным кровотечением. В этом случае надо срочно обратиться в клинику к специалисту, проводившему аборт.

Как восстановить цикл после прерывания таблетками?

Полное восстановление менструального цикла (регулярность) наступает через полгода после проведения медикаментозного аборта. Это обусловлено тем, что после приема препарата нарушается гормональный фон, а именно от скорости его восстановления зависит регулярность менструации. Как правило, менструация после аборта начинается в положенный ей срок, согласно циклу до наступившей беременности.

Чтобы ускорить процесс восстановления менструального цикла необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Ежедневная гигиена половых органов;

  • Прекратить интимную близость на 1 месяц;

  • Избегать стрессов;

  • Прекратить прием медикаментов.

  • Не допускать физических нагрузок.

Сколько раз можно делать прерывание лекарствами?

Повторное прерывание беременности лекарствами можно делать не ранее чем через 6 месяцев после предыдущего. Это обусловлено периодом восстановления организма после аборта. Проведение медикаментозного аборта до полного восстановления организма женщины после предыдущего, чревато серьезными рисками для здоровья. В данной ситуации конкретную цифру назвать сложно. Для кого-то 3 таких аборта нормально, а 5 — нехорошо. А для кого-то и первый становится фатальным.

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

После рождения ребенка жизнь родителей, в том числе и сексуальная, меняется. И не всегда в лучшую сторону. Беременность и роды часто негативно сказываются на здоровье и самочувствии матери, поэтому секс перестает быть удовольствием и становится проблемой. Вместе с экспертами разобрались, что происходит с близостью после родов и как ее вернуть.

Ольга Белоконь

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Я беременна, что делать?», «Я — женщина. Все о женском здоровье». Ведет блог о медицине

Татьяна Никонова

Секс-просветительница, ведет блог про секс и феминизм

Психолог, доула, соосновательница «Бережно к себе»

Ирина Якобсон

Секс-коуч, мама троих детей

Амина Назаралиева

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

Разбираем популярные мифы:

После родов нельзя заниматься сексом до полугода

Уткина: Это неправда. Обычно врачи разрешают секс с проникновением через шесть-восемь недель после родов. Некоторые пары возвращаются к нему раньше. Но, действительно, немало и тех, кто не готов возобновлять сексуальные отношения и через полгода. Так тоже бывает.

Белоконь: Мы рекомендуем воздержание от шести максимум до восьми-десяти недель после родов, до того момента, когда у женщины заканчиваются лохии и происходит полная инволюция матки. Например, заживление швов, ран на промежности. Полгода — это негуманно по отношению к женщине и ее партнеру.

Вернуть сексуальность и интимные отношения — задача женщины

Якобсон: Мне не нравится подход, когда всю ответственность взваливают на одного человека, хотя в отношениях людей как минимум двое. Если партнер будет всячески поддерживать жену, говорить комплименты, разделять обязанности по уходу за ребенком, будет с ней нежен и терпелив, то сексуальность вернется очень скоро. И женщине не нужно будет одной работать над ее восстановлением.

Женщина не может забеременеть, пока кормит грудью

Белоконь: Это абсолютная неправда. Лактационная аменорея — так называется состояние, когда у женщины отсутствует менструация сразу после родов и на протяжении времени, пока она кормит грудью. Но менструация может и присутствовать, это нормально. Даже если она отсутствует, на фоне грудного вскармливания бывает овуляция. Даже одной овуляции может быть достаточно для наступления беременности.

И женщины, у которых нет месячных, должны знать свою физиологию и помнить о том, что даже при отсутствии менструации бывают овуляции и можно забеременеть. Иногда женщина кормит грудью, живет открытой половой жизнью, беременеет. Месячных нет, задержки нет, и она узнает о беременности, уже когда проявляются ее симптомы или шевеление плода. [Отсутствие менструации] — ненадежный метод контрацепции, поэтому, если вы не хотите беременеть, надо предохраняться.

Если же женщина вскоре после родов хочет завести еще одного ребенка, то необходим перерыв хотя бы в 6–12 месяцев. Если было кесарево сечение и есть рубец на матке, то в среднем мы рекомендуем предохраняться от беременности в течение 1–2 лет, чтобы сформировался надежный рубец, и было безопасно беременеть снова. Понятно, что это не догма, мы не ругаем, если женщина забеременела раньше указанных сроков. Если так случилось, вынашиваем и рожаем.

Подробности по теме

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

После родов снижается чувствительность и деформируются половые пути

Уткина: Обычно нет, это мягкие ткани, и при хорошо организованном восстановлении после родов должно быть все в порядке. Если были долгие потуги, эпизиотомия (рассечение промежности. — Прим. ред.), вакуум, разрывы, действительно может измениться чувствительность и форма вагины, а также появиться слабость мышц тазового дна. Со всем этим помогают справиться практики послеродовой реабилитации: от БОС-терапии до банального массажа и дыхательной гимнастики. Тут дело часто не только в физиологии родов, но и в медицинских вмешательствах.

Белоконь: У женщины самая чувствительная часть в сексе — это клитор, с ним, как правило, ничего не происходит в момент родов, и его чувствительность не снижается. Да, у некоторых женщин есть определенные изменения после родов в области половых путей. Могут быть разрывы влагалища и промежности, могут быть разрезы на промежности. Может возникать небольшое растяжение стенок влагалища, опущение стенок влагалища. Но это случается не у всех. И если у вас есть какие‑то вопросы, болезненные ощущения, не та чувствительность, нужно обращаться к врачу и решать вопрос, который вас волнует. У некоторых, наоборот, чувствительность только увеличивается.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины после родов:

Неуверенность в себе

Никонова: Женщина может чувствовать себя несексуальной после родов, если для нее и партнера ее внешность много значит. Стоит получить хотя бы один негативный оценивающий комментарий, и никакого секса уже не захочется. Единственный выход для профилактики внезапного разочарования — жить с тем, кому плевать на то, как ты выглядишь, кто всегда будет видеть в тебе красоту. Бодипозитив — наше все.

Белоконь: Женщины могут думать, что с ними что‑то не так, стесняются поговорить об этом с партнером или со специалистом, переключаются на проблемы с ребенком. Прибегают к не совсем безопасным процедурам вроде лазерного омоложения влагалища, что однозначно неэффективно. Женщине нужен, во-первых, грамотный акушер-гинеколог. Во-вторых, пара в идеале должна все проговаривать и продумывать эти нюансы до рождения ребенка, понимать, что жизнь не заканчивается и надо продолжать ею наслаждаться.

Назаралиева: Многие женщины могут чувствовать себя несексуальными в зависимости от того, как изменилось их тело и есть ли у них время на себя. Потому что если они включены в интенсивное материнство, то в какой‑то момент жизнь превращается в день сурка. Чтобы появился секс, большинству женщин нужен соответствующий контекст. А если это типичная пара, когда он на работе, а на ней вся забота о ребенке, и у них мало ресурсов, секс еще не скоро станет приоритетом в этой семье.

Уткина: Тело после родов меняется. И даже если оно все еще вписывается в принятые стандарты красоты, женщины замечают, что многое стало по-другому. Нередко партнеры напрямую говорят женщинам, что они «стали непривлекательными». Еще чаще женщины впитывают такие «идеи» из глянца. В целом есть и те, кто благодаря мощному опыту родов пересматривает свои взгляды на тело и сексуальность. И ощущает гораздо больше свободы в чувственных проявлениях.

Дискомфорт во время близости

Белоконь: Если есть разрывы или раны, они могут увеличивать дискомфорт. Если женщина кормит грудью, то у нее снижен уровень эстрогенов. Женщин никто не предупреждает, что это влияет на все, в том числе на слизистую влагалища, поэтому могут быть проблемы с тем, что выделяется недостаточное количество смазки, слизистая истончается и легко травмируется. В этом случае нужно обязательно использовать смазку, подбирать правильные позы и быть аккуратными, а если это не помогает, то обратиться к акушеру-гинекологу. Терпеть и воспринимать это как должное не нужно.

Никонова: Так бывает нередко, особенно после эпизиотомии и наложения швов. Я встречала истории женщин, которым говорили, дескать, зашьем вас так, что мужу понравится. А понравится ли ей самой? Ответа нет.

О сексуальной жизни матери никто не задумывается, и никого не предупреждают, что могут возникнуть проблемы после родов. Материнство иногда ставит крест на удовольствии, и многие узнают об этом слишком поздно.

Назаралиева: Огромное количество женщин сталкивается с болью при пенетрации вскоре после того, как они возобновляют свою сексуальную жизнь. Особенно это касается тех женщин, которые кормят грудью. Обычно в течение полугода, максимум года, эта боль проходит, и секс с физиологической точки зрения начинает напоминать тот, что был до родов. Если эта боль сохраняется, не надо ее терпеть, надо подумать над какими‑то опциями, потому что секс — это не только пенетрация. Надо поговорить со своим партнером очень честно о том, что с вами происходит. И искать помощи.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Секс уходит на второй план

Ольга Белоконь: Секс отодвигается на второй план, потому что женщина занята уходом за ребенком, пара не может выделить на это время. Тут надо знать, что будет не так легко, как думалось до родов. Что после рождения ребенка ваша жизнь однозначно изменится, и правильно все продумывать, в том числе помощь по уходу за ребенком, планировать личную жизнь еще до рождения ребенка.

Амина Назаралиева: Частая проблема, когда кто‑то из партнеров не хочет секса, а второй хочет. У женщин беременность может как угодно влиять на сексуальную жизнь. Бывает, что растущая матка начинает давить на соседние органы, и возбуждение легко провоцируется любыми факторами. Бывает наоборот, по многим причинам: из‑за гормонов, на женщину и мужчину могут влиять страхи, что во время секса они могут навредить ребенку. Это не так, при здоровой беременности можно заниматься сексом так же, как вы занимались до.

А что касается качества секса после родов, все зависит от того, что с партнерами происходит, насколько они смогли перестроиться и принять родительские роли, насколько папа включен. Есть некоторые данные, что хорошо влияет по-настоящему включенное отцовство, например, если папа проводит столько же времени в заботе о ребенке и в физическом и эмоциональном контакте, тем самым разгружая маму и делая ребенка общим. Жены таких мужей больше удовлетворены качеством супружеских отношений.

Ирина Якобсон: Появление ребенка — это катализатор, если отношения были сложными до беременности, то после родов они станут еще сложнее. Но если партнеры умеют говорить друг с другом, просить о помощи и делить обязанности по уходу за малышом, то охлаждения можно избежать, и отношения станут даже крепче.

Принуждение женщины к сексу и насилие

Никонова: Помимо постоянной усталости и депривации сна, огромное количество женщин сталкиваются с экономическим насилием со стороны партнера во время декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком. Поскольку в это время они не зарабатывают, на них, помимо ухода за младенцем, возлагают всю ответственность за быт, а еще часто попрекают расходами и вовсю пользуются тем, что женщине некуда деваться. Я как‑то задала вопрос своим подписчицам, случалось ли им быть финансово зависимыми, мне прислали сотни историй об унижениях, которым женщин в декрете подвергали их мужья. Например, одной муж сказал: «Для женщины, которая не зарабатывает, ты слишком много говоришь». Где здесь пространство для возрождения сексуального желания? Его не будет.

Также принуждение женщины к сексу ее партнером, когда она не готова, — распространенный сценарий. Зачастую женщина не хочет секса просто от усталости. Нередко она вынуждена соглашаться на него из страха потерять мужчину, но никакого удовольствия, понятно, ей это не приносит, а принуждение выращивает отвращение к партнеру. Радостный и приносящий удовольствие секс вполне возможен и после родов, но для этого партнер должен вкладываться в уход за ребенком, отношения, быт и заботу о партнерше.

Как вернуть сексуальное удовольствие:

Планируйте

Назаралиева: После рождения ребенка секс перестает быть спонтанным. Спонтанным он не будет еще долго, особенно если вы решитесь на второго. Заносите в календарь и готовьтесь к этому: настраивайтесь эмоционально, просите бабушку или няню помочь. Не надо беспокоиться, что если секс не спонтанный, то это конец. Спонтанный секс — это роскошь, которую могут позволить себе очень свободные люди. Вы пока в ситуации, когда вам надо его планировать.

Разделяйте обязанности

Никонова: Очень важно, чтобы оба партнера принимали активное участие в уходе за ребенком. Зачастую в России женщина оказывается один на один с последствиями родов, словно это совсем не мужское занятие. На самом деле надо дать время маме спокойно восстановиться, позволить ей выспаться, принять ванну в одиночестве, побыть без ребенка, чтобы она чувствовала себя собой, а не продолжением младенца.

Проводите время вдвоем

Назаралиева: Не надо бояться делегировать уход за ребенком няне или бабушкам и дедушкам. Чтобы сохранить или восстановить отношения в паре, над ними нужно работать — выделять для этого хотя бы несколько часов в неделю. Вспомните, как вы проводили это время до того, как стали родителями? Вы куда‑то ходили, говорили не только о проблемах, делали что‑то романтичное. Важно вспомнить, что вам нравилось как паре до появления детей, и попробовать периодически возвращаться к этим занятиям.

Знакомьтесь с партнером заново

Назаралиева: Если у вас есть убеждение, что настоящий секс — это секс с пенетрацией, который заканчивается грандиозным оргазмом с обеих сторон, вам придется от него отказаться. Нужно понимать, что, возможно, карта ваших эрогенных зон изменилась, проговаривать это с партнером вслух. Полезно увеличивать пропорцию прелюдий и относиться к партнерше как к новому человеку, которого вы еще не знаете. Изучать ее тело заново.

Тренируйтесь

Никонова: Сейчас гинекологи начали рекомендовать практику упражнений Кегеля для восстановления тонуса мышц тазового дна. Сами по себе упражнения делать скучновато, спасают тренажеры с игровыми приложениями для смартфонов и отслеживанием прогресса тренировок, в России они продаются в секс-шопах. Покупать их совершенно необязательно, упражнения можно делать и без них, просто с ними процесс идет веселее и эффективнее. Упражняться необходимо для того, чтобы избежать недержания мочи после родов, такое часто встречается и ощущения сексуальности не прибавляет. Кроме того, тренированные мышцы позволяют получать больше удовольствия во время проникающего секса.

Расслабьтесь

Якобсон: Новоиспеченные родители часто в хлопотах и беспокойстве о ребенке забывают о себе и друг о друге. Важно прислушиваться к своей интуиции, доверять себе, своему партнеру и малышу и читать поменьше «мамских» форумов, истории с которых могут вызвать лишний стресс.

Обратитесь к врачу

Назаралиева: Если по истечении полугода-года после родов в паре сохраняются проблемы, важно выяснить первопричину. С чем они могут быть связаны: с тем, что женщине некогда, с тем, что у нее боли во время полового контакта, с тем, что она как‑то не так себя чувствует. И в связи с этим обращаться к соответствующему специалисту: гинекологу, сексологу, психотерапевту.

Подробности по теме

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

‎App Store: Женский Календарь Месячных Flo

Откройте для себя самый популярный гид по женскому здоровью, который выбрали свыше 200 млн женщин! В его создании участвовали более 100 ведущих медицинских экспертов и учреждений.

• Партнер Фонда народонаселения ООН в области репродуктивного здоровья
• Экспертный совет Flo включает более 100 врачей и медицинских экспертов
• Ежедневно тысячи женщин отслеживают свою беременность во Flo
• Приложение дня в AppStore более чем в 30 странах

Независимо от вашего возраста и планов, настройте приложение Flo под собственные актуальные нужды. Приложение Flo, созданное на основе передовых технологий в области искусственного интеллекта (ИИ), поможет вам следить за менструальным циклом, благоприятными для зачатия днями и беременностью. В одном приложении вы можете держать под контролем все аспекты женского здоровья и самочувствия: дату начала и продолжительность месячных, фертильные дни, симптомы ПМС, интенсивность месячных, контрацепцию, объем потребляемой жидкости, продолжительность сна, количество пройденных шагов и многое другое.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЦИКЛА И МЕСЯЧНЫХ
Менструальный цикл — это не только месячные. Каждая женщина уникальна, у каждой — свои симптомы, перепады настроения, уровень энергии на разных фазах цикла. Более 100 медицинских экспертов, входящих в команду Flo, помогают вам лучше понимать собственный организм.

ВЫЧИСЛЕНИЕ ОВУЛЯЦИИ И КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Откройте свой путь к материнству вместе с Flo. Определив благоприятные для зачатия дни и получив индивидуальные медицинские советы, вы сможете забеременеть в максимально короткие сроки. А во время беременности рассчитайте предполагаемый срок родов, установите обратный отсчет до этого события и узнайте самое главное об уходе за новорожденным.

СТИЛЬ ЖИЗНИ И ФИТНЕС-ТРЕКЕР
Вносите в приложение более 70 симптомов и активностей, чтобы получить точный анализ работы вашего организма, подготовленный с помощью ИИ. Ведите дневник веса, потребляемой жидкости, физической и сексуальной активности, симптомов ПМС и получайте точные прогнозы. Получите доступ ко всей базе данных о здоровье, в составлении которой участвовали более 100 научных экспертов.

НАПОМИНАНИЯ
Установите напоминания о месячных или приближающейся овуляции и задайте индивидуальные настройки Flo, чтобы получать уведомления о весе, сне, потребляемой жидкости, цели по шагам и контрацепции.

ОТЧЕТ О ЗДОРОВЬЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК
Получите доступ к ежемесячному отчету о здоровье в форме индивидуальных графиков менструального цикла и описания особенностей работы своего организма. В виртуальном диалоге вы получите необходимое руководство к действию с учетом вашего уникального профиля и симптомов.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Flo предлагает план подписки для получения индивидуальных рекомендаций и неограниченного доступа ко всей мультимедийной базе данных о здоровье и самочувствии.

• Оплата осуществляется через учетную запись iTunes при подтверждении покупки.
• Подписка обновляется автоматически, если не отключить эту функцию не позднее чем за 24 часа до окончания срока действия активной подписки.
• Стоимость обновления определяется и списывается со счета в течение 24 часов до окончания срока действия настоящей подписки.
• Пользователь может управлять своей подпиской и отключить автообновление в настройках учетной записи после покупки.
• Если ранее использовалась пробная версия, то при покупке подписки возможность продолжения использования пробного режима теряется.

Для получения дополнительных сведений, пожалуйста, перейдите по ссылке: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039
Политика конфиденциальности: https://flo.health/privacy-policy
Условия использования: https://flo.health/terms-of-use

Загрузите календарь месячных и присоединитесь к миллионам женщин, доверяющих свои циклы Flo
[email protected]

Можно ли забеременеть во время менструации?

Если вам интересно, можно ли забеременеть во время менструации, ответ не так прост, как вы думаете. «Ответ на вопрос больше связан с пониманием вашего цикла», — сказала Линдси Харпер, доктор медицины, FACOG, IF, клинический доцент Техасского медицинского колледжа A&M. «Многие женщины думают, что знают свой менструальный цикл и, следовательно, свой цикл фертильности, но правда в том, что не все вагинальное кровотечение — это истинный период.”

Осведомленность о фертильности как метод контроля над рождаемостью

Все методы контроля рождаемости могут не сработать, даже те, которые имеют самый высокий уровень эффективности, такие как внутриматочные спирали (ВМС) или перевязка маточных труб. Прежде чем выбрать метод контрацепции, люди должны понимать, насколько хорошо работает каждый вариант.

При использовании осведомленности о фертильности в качестве метода контроля рождаемости менее пяти из 100 женщин забеременеют в течение первого года безупречного использования. При этом, этот метод контроля рождаемости очень сложно обойтись без ошибок.

При отслеживании цикла в первый день должно начаться кровотечение. У большинства женщин овуляция — выделение яйцеклетки из яичников — происходит примерно на 14 день. «У некоторых женщин кровотечение может продолжаться до 10 дней. Следовательно, они могут стать фертильными только через четыре дня после окончания менструации », — сказал Харпер. «У некоторых женщин овуляция даже раньше, а у некоторых — позже».

Овуляция и фертильность: как узнать?

Поскольку менструация может быть разной продолжительности и не все кровотечения являются менструацией, отслеживание овуляции может сбивать с толку.«Лучший способ отслеживать овуляторный цикл — наблюдать за ним в течение трех-четырех месяцев», — сказал Харпер. Для отслеживания Харпер рекомендует определять среднее время между началом одного периода и началом следующего. Поскольку это среднее число, оно не обязательно должно быть одинаковым каждый месяц. «Если это среднее число составляет от 21 до 35 дней, то вы можете разделить это число пополам, что ВЕРОЯТНО, но не гарантируется, это время овуляции».

После того, как вы проверили несколько циклов и решили, что знаете, когда у вас овуляция, проверьте свои выделения из влагалища.«Примерно во время овуляции выделения становятся густыми и эластичными, как сырые яичные белки», — сказал Харпер. «Это лучший способ убедиться, что вы на правильном пути, когда дело доходит до прогнозирования овуляции». Если вы принимаете противозачаточные таблетки, то у вас вообще не происходит овуляция и не нужно обращать внимание на выделения.

Цервикальная слизь принимает, фильтрует, подготавливает и выпускает сперму для успешного оплодотворения яйцеклетки. Если вы не хотите забеременеть и не используете другие противозачаточные средства, Харпер говорит, что лучше избегать полового акта в ту неделю, когда вы заметили слизь.

Основные причины, по которым у вас может не быть менструального кровотечения

Один из самых больших допусков на ошибку при использовании осведомленности о фертильности в качестве метода контроля рождаемости происходит из-за неверно установленного периода. Не все вагинальные кровотечения — это месячные. У женщины может начаться кровотечение из-за гормонального дисбаланса, поражения шейки матки, недавней травмы или даже беременности.

«Если вы отслеживаете свой менструальный цикл и кровотечение одинаково с точки зрения тяжести, цвета и времени, то вы, вероятно, можете рассчитывать, что это были ваши месячные», — сказал Харпер.«Однако есть много женщин, которым трудно отслеживать свои месячные, потому что нерегулярные кровотечения могут быть вызваны болезнью или другой основной причиной».

Если у вас возникли трудности или вам нужна помощь, поговорите со своим акушером-гинекологом или основным лечащим врачом.

Отслеживание фертильности для женщин с СПКЯ и нерегулярными менструациями

Если у женщины не происходит нерегулярная овуляция или овуляция, как в случае синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), у них может наблюдаться нерегулярное кровотечение.У женщин с СПКЯ кровотечение происходит случайно, а не в ответ на истинный цикл. В результате женщины с СПКЯ не могут использовать свои месячные для отслеживания своего цикла. Им лучше было бы обсудить альтернативные методы отслеживания фертильности со своим лечащим врачом.

Точно так же женщины, у которых нерегулярные месячные, не должны рассчитывать на то, что они будут использовать свои месячные для отслеживания своей фертильности. В среднем цикл менструации длится от 21 до 35 дней с начала одной менструации до начала следующей.Если ваши периоды выпадают из этого периода, они могут быть нерегулярными и не связаны с овуляцией.

«Женщины могут испытывать нерегулярные менструации по разным причинам, например, из-за недостаточного веса или постоянных и интенсивных упражнений», — сказал Харпер. «Однако нерегулярные месячные могут быть индикатором серьезной проблемы со здоровьем, такой как СПКЯ. Поговорите со своим врачом, если считаете, что у вас нерегулярный менструальный цикл ».

Итак … могу ли я забеременеть во время менструации?

Маловероятно, что вы забеременеете во время менструации.Если ваше вагинальное кровотечение — это настоящий «период», то это показатель того, что у вас регулярные овуляторные циклы, и может быть вашим самым ценным представлением о вашем цикле фертильности. Если у вас действительно длительные циклы или нерегулярные кровотечения, шансы забеременеть могут измениться, потому что менее ясно, где вы находитесь в цикле.

«Может быть сложно определить ваш цикл фертильности, но ваш поставщик всегда готов помочь», — сказал Харпер. «Независимо от того, хотите ли вы забеременеть или нет, вы должны попытаться понять свой цикл.Как только вы это сделаете, вы сможете принимать более обоснованные решения о своем сексуальном здоровье ».

— Мэри Ли Мейер

Как нерегулярные месячные влияют на вашу способность забеременеть: репродуктивные партнеры университета: репродуктивные эндокринологи

Женщины ожидают, что месячные будут работать как часы. На самом деле менструальный цикл не соответствует ожиданиям. То, что для одного считается нерегулярным, может быть общим для другого. Нерегулярные месячные не следует воспринимать легкомысленно. Особенно, если забеременеть не за горами.

ЧТО ТАКОЕ НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ПЕРИОД?

Регулярный цикл происходит каждые 28 дней, плюс-минус 7 дней. Нерегулярный цикл встречается чаще, чем 21 день. Нерегулярные месячные могут наступить рано, пропустить или остаться дольше 8 дней. Беременность, начало или прекращение контроля рождаемости создают беспорядочные периоды.

НАИБОЛЕЕ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПРОВЕРКИ НЕРЕГУЛЯРНОГО ПЕРИОДА

Единовременный случай поздней или ранней менструации не должен вызывать беспокойства. Для проверки запишите последний день последней менструации до первого дня первой менструации.Повторяйте не менее трех месяцев. Значительная разница по таймфрейму означает возможный нерегулярный период. На всякий случай запишитесь на прием к гинекологу.

МОЖНО ЛИ ВЫ БЕРЕМЕННОСТЬ НА НЕРЕГУЛЯРНЫЙ СРОК?

Да, женщины могут забеременеть при нерегулярных менструациях. Однако возможность забеременеть значительно снижается. Недостаток — овуляцию становится сложно определить. Успешность беременности у здоровой женщины с регулярным циклом составляет 30%.Исследования показывают, что это уменьшается экспоненциально, если месячные перестанут быть на десять дней и более.

ЛЮБОПЫТНЫЙ СЛУЧАЙ АНОВУЛЯЦИИ

Нерегулярные периоды также могут быть признаком ановуляции. Во время менструального цикла выделяется зрелая яйцеклетка. Когда овуляция не происходит, цикл ановуляторный. Хотя это и не заболевание, исследования показывают, что постоянная ановуляция указывает на лежащую в основе фертильность или гормональную проблему. В большинстве случаев врачи назначают препараты для бесплодия или другое лечение для улучшения овуляции и регулирования периода.

ПРИЧИНЫ НЕРЕГУЛИРУЕМОГО ПЕРИОДА ВЫ МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ

Одной из основных причин нерегулярных менструаций является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это дисбаланс гормонов, контролирующих репродуктивную систему. СПКЯ вызывает нерегулярную овуляцию, кисты яичников, кровотечения и бесплодие. Исследования показывают, что в случаях СПКЯ происходят двойные выкидыши и преждевременные роды.

ДРУГИЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Проблемы с щитовидной железой могут влиять на частоту и своевременность менструальных циклов.Миома, диабет и эндометриоз — другие частые причины нерегулярных менструаций. Даже инфекции, передаваемые половым путем, могут вызывать нерегулярные менструации или их отсутствие.

А КАК НАСЧЕТ ОБРАЗА ЖИЗНИ?

Образ жизни — еще одна причина нерегулярных месячных. Чрезмерные упражнения и диета могут привести к нерегулярным менструациям или полностью их прекратить. Спортсмены с высокими показателями часто страдают нерегулярными менструациями. Стресс, увеличение веса и потеря веса оказывают неблагоприятное воздействие на организм, в том числе на менструальный цикл.

ДОЛЖНЫ ЛИ ЖЕНЩИНЫ С НЕРЕГУЛЯРНЫМИ ПЕРИОДАМИ ПАНИКИ?

Нерегулярные месячные вызывают беспокойство. Тем более, если беременность не за горами. Отсутствие менструации также может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Не нужно паниковать. Примите меры заранее. Обратитесь за советом к своему акушеру-гинекологу, поскольку врачи могут увеличить шансы на успешную беременность.

Рассчитайте ваше плодородное окно | Hunter IVF

Время решает все

Если вы пытаетесь забеременеть, время, когда вы и ваш партнер занимаетесь сексом, имеет решающее значение.Наш новый онлайн-калькулятор поможет вам понять свое окно фертильности, чтобы вы знали, когда лучше всего заниматься сексом, чтобы иметь наибольшие шансы на зачатие.

Когда я наиболее плодовит?

Самый плодородный период в вашем цикле — это дни, предшествующие овуляции, прежде чем яйцеклетка будет выпущена из яичника. После овуляции яйцеклетка выживает всего 24 часа, в то время как сперма сохраняет способность к оплодотворению в течение двух-трех дней в маточных трубах. По этой причине мы рекомендуем парам вступать в половую связь каждые два дня в течение периода фертильности для женщин.Это означает, что сперма готова и ждет яйцеклетки, когда у самки произойдет овуляция. Если вы подождете, пока у женщины не произойдет овуляция, прежде чем заняться сексом, вы, скорее всего, упустите возможность зачать ребенка в этом месяце.

Когда происходит зачатие?

Зачатие начинается в момент оплодотворения, когда сперматозоид проникает через внешнюю оболочку яйцеклетки и формируется эмбрион. В течение следующих четырех-шести дней эмбрион перемещается по маточной трубе в матку, где имплантируется в слизистую оболочку матки и, надеюсь, продолжает расти.Чтобы проверить, беременны ли вы, вам следует подождать две недели после овуляции, прежде чем проводить тест на беременность.

Рассчитайте свое фертильное окно

Чтобы рассчитать свое фертильное окно, вам необходимо определить, в какой день вы овулируете. Для этого вам необходимо знать продолжительность вашего менструального цикла (который обычно колеблется от 23 до 35 дней). Чтобы рассчитать это — вы должны отметить, сколько дней прошло с первого дня кровотечения в вашей последней менструации до первого дня кровотечения в ваши следующие.Из этого числа вычтите 14 дней от конца текущего цикла, чтобы определить день овуляции. Если у вас нерегулярные менструальные циклы или продолжительность цикла меняется от месяца к месяцу, будет сложно рассчитать дату овуляции. Могут быть полезны анализы мочи на овуляцию, и вам следует подумать о том, чтобы проконсультироваться с вашим терапевтом или специалистом по фертильности.

Как долго мне следует пробовать, прежде чем обращаться за консультацией к специалисту?

Зачатие — это сложная последовательность событий, потому что для того, чтобы это произошло, должны быть соблюдены все следующие условия:

  • Регулярное производство яйцеклеток яичниками (овуляция)
  • Здоровые сперматозоиды, способные двигаться (подвижность) и правильная форма (морфология)
  • Незаконченные и здоровые фаллопиевы трубы и матка

Фактором номер один, влияющим на шансы пары на зачатие, является возраст женщины.Количество здоровых яйцеклеток, содержащихся в яичниках женщины, с возрастом резко снижается; и особенно для женщин старше 35 лет. Большинство людей начинают задумываться о том, чтобы обратиться за профессиональным советом после шести месяцев безуспешных попыток зачать ребенка естественным путем. Это тем более важно, если вам больше 35.

Хотите узнать больше?

Если вы хотите больше узнать о менструальном цикле, прочтите о женском воспроизводстве….

Если вы хотите проконсультироваться со специалистом по фертильности по поводу нерегулярных периодов и овуляции или трудностей с естественным зачатием, свяжитесь с нами.

Что ваш менструальный цикл говорит о вашей фертильности?

Один из наиболее частых вопросов акушеров-гинекологов к своим пациентам — «Когда был первый день вашей последней менструации?». Ответ на этот вопрос может показаться частью обычного распорядка на вашем ежегодном приеме у акушера-гинеколога. Если вы безуспешно пытались зачать ребенка, ответ может дать важную информацию о факторах, имеющих ключевое значение для менструального цикла и зачатия, таких как гормональный дисбаланс и овуляция.

Что такое менструальный цикл?

Подсказка, это больше, чем просто месячные.
Менструальный цикл — это серия изменений, через которые женское тело проходит каждый месяц, в результате чего яичник выпускает яйцеклетку, а матка готовится к беременности. Цикл можно разделить на две фазы: фолликулярную фазу и лютеиновую фазу.

Первый день менструации — или периода — это 1 день вашего цикла и начало фолликулярной фазы. Во время этой фазы фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) высвобождается из мозга, чтобы стимулировать развитие единственного доминирующего фолликула, содержащего одну яйцеклетку.Во время созревания фолликул выделяет эстроген, который стимулирует рост и утолщение слизистой оболочки матки. Фолликулярная фаза завершается в начале овуляции — процессе высвобождения зрелой яйцеклетки из доминирующего фолликула. Длина фолликулярной фазы варьируется у разных людей, что приводит к большинству вариаций общей длины цикла.

Лютеиновая фаза начинается после овуляции и продолжается до начала следующих менструаций. Во время этой фазы яичник выделяет прогестерон, который изменяет слизистую оболочку матки и открывает окно имплантации — время, в течение которого эмбрион может прикрепиться к матке.Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает и возникает кровотечение. Лютеиновая фаза обычно длится 12-14 дней.

Имеет ли значение продолжительность менструального цикла?

Продолжительность менструального цикла определяется количеством дней от первого дня кровотечения до начала следующих менструаций. Продолжительность вашего цикла, несмотря на отсутствие каких-либо средств контроля над рождаемостью, может быть ключевым показателем гормонального дисбаланса и того, происходит ли овуляция предсказуемым образом.Гормональный дисбаланс может повлиять на наступление овуляции во время цикла. Без овуляции беременность наступить не может.

Нормальный менструальный цикл:

Дней: от 24 до 35 дней

Индикатор овуляции: Регулярные циклы указывают на то, что овуляция произошла

Что нормальные циклы говорят вашему врачу? Циклы нормальной длины предполагают регулярную овуляцию и что все половые гормоны сбалансированы для поддержания естественного зачатия.

Короткий менструальный цикл:

Дней: Менее 24 дней

Индикатор овуляции: Овуляция могла не произойти или произошла намного раньше, чем обычно

Что короткие циклы говорят вашему врачу? Сокращенные циклы могут указывать на то, что яичники содержат меньше яиц, чем ожидалось. Обычно это наблюдается у женщин в годы, предшествующие перименопаузе. В качестве альтернативы короткий цикл может указывать на то, что овуляции не происходит.Если анализ крови подтвердит это, естественное зачатие может быть более трудным.

Что вызывает более короткий цикл? По мере взросления женщины ее менструальный цикл укорачивается. По мере уменьшения количества яиц, имеющихся в яичнике, их качество также снижается. Эти дисфункциональные яичники теряют способность эффективно взаимодействовать с мозгом. Кроме того, мозгу необходимо выделять больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), чтобы стимулировать созревание этих аномальных яиц. В результате доминирующий фолликул готов к овуляции на очень ранней стадии фолликулярной фазы и, следовательно, имеет короткую продолжительность цикла.Кроме того, иногда кровотечение может происходить даже тогда, когда овуляция не происходит, и это может проявляться в виде укороченных и нерегулярных циклов.

Длительный или нерегулярный менструальный цикл:

Дней: Более 35 дней

Индикатор овуляции: Овуляция либо не происходит, либо происходит нерегулярно

Что говорят врачу более длинные циклы? Более длинные циклы — это показатель того, что овуляция не происходит или, по крайней мере, не происходит регулярно, что может затруднить зачатие.

Что вызывает длительный менструальный цикл? Более длинные циклы вызваны отсутствием регулярной овуляции. Во время нормального цикла именно падение прогестерона вызывает кровотечение. Если фолликул не созревает и не овулирует, прогестерон никогда не выделяется, и слизистая оболочка матки продолжает расти в ответ на эстроген. В конце концов, облицовка становится настолько толстой, что становится неустойчивой и, подобно башне из блоков, в конце концов падает, и возникает кровотечение. Это кровотечение может быть непредсказуемым, часто очень сильным и продолжающимся длительное время.

Существует множество причин олигоовуляции — медицинского термина, который используется для описания случаев, когда в яичниках не растет доминантный фолликул и не вырабатывается зрелая яйцеклетка на регулярной основе. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), наиболее частая причина олигоовуляции, возникает в результате рождения слишком большого количества яйцеклеток. Это может привести к дисбалансу половых гормонов и неспособности вырастить доминирующий фолликул, а также к непредсказуемой или отсутствующей овуляции. Кроме того, нарушения со стороны щитовидной железы или повышение уровня гормона пролактина могут нарушить способность мозга взаимодействовать с яичниками и привести к ановуляции.

Если менструальное кровотечение длится более 5-7 дней:

Дней: Более 7 дней

Индикатор овуляции: Возможно, существует гормональная проблема, приводящая к задержке роста фолликулов, или структурная проблема в матке, делающая ее нестабильной.

Что говорят врачу более длинные циклы? Продолжительное кровотечение говорит вашему врачу, что яичник не реагирует на сигналы мозга о росте свинцового фолликула. Это может быть признаком задержки или отсутствия овуляции.Кроме того, что-то может повредить слизистую оболочку матки.

Что вызывает длительные периоды кровотечения? Есть много причин длительного кровотечения. С гормональной точки зрения менструацию у женщины останавливает эстроген из растущего фолликула. Если рост фолликулов происходит нерегулярно, возможно длительное и нерегулярное кровотечение. Межменструальное кровотечение или длительное кровотечение может быть вызвано структурными проблемами, такими как полипы, миома, рак или инфекция в матке или шейке матки.В этих ситуациях, если эмбрион попадает в матку, имплантация может быть нарушена, что приведет к снижению частоты беременностей или увеличению вероятности выкидыша. Проблема со свертыванием крови, хотя и редко, может вызвать длительное кровотечение, что требует обследования и лечения у специалиста.

Что делать, если у меня никогда не будет менструации?

дней: редко или никогда

индикатор овуляции: овуляция может не происходить

Что говорит врачу отсутствие менструации? Либо овуляция не происходит, либо что-то блокирует менструальный кровоток.Без вмешательства пациенту будет сложно зачать ребенка естественным путем.

Что вызывает прекращение циклов? Если у женщины нет менструации, это может быть вызвано отсутствием овуляции. Гипоталамическая аменорея является потенциальной причиной, а также любой гормональный дисбаланс, который может вызвать нерегулярные циклы, также может полностью остановить циклы. Женщины, чей вес по стандартам индекса массы тела (ИМТ) считается недостаточным, часто прекращают цикл. Организму требуется определенный уровень жира для воспроизводства и менструального цикла, и многие женщины, которые могут набрать вес, увидят возобновление своего цикла.

Вес — не единственная причина, по которой следует учитывать. Есть несколько других причин, которые также следует оценить. Если у женщины никогда не было менструального кровотечения, возможно, возникла проблема с нормальным развитием матки или влагалища. Если у женщины раньше были менструальные циклы, но затем они прекратились, это могло быть связано с проблемой самой матки, например, с рубцовой тканью внутри полости, или может быть связано с преждевременной менопаузой. Если матка не сформировалась или наступила менопауза, беременность невозможна.Если отсутствие менструаций связано с наличием рубцовой ткани внутри матки, эту рубцовую ткань необходимо удалить, поскольку она может помешать имплантации.

Если у вас нет нормальных месячных менструаций, независимо от того, сколько времени вы пытались зачать ребенка, вы должны пройти обследование у специалиста. Нерегулярная или отсутствующая овуляция очень затрудняет зачатие без вмешательства. Любая женщина моложе 35 лет с нормальным циклом, не забеременевшая после года попыток, должна обратиться к специалисту по бесплодию.Если вам 35 лет или больше, у вас нормальный менструальный цикл и вы безуспешно пытались в течение 6 месяцев, вам также следует обратиться за медицинской помощью. Нормальная менструация указывает на овуляцию; однако есть и другие причины, по которым вы не сможете забеременеть, и их также следует обследовать.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в октябре 2014 года и был обновлен для обеспечения точности и полноты по состоянию на март 2021 года.

Для получения дополнительной информации о вашем менструальном цикле или для записи на прием к одному из наших врачей , пожалуйста, поговорите с одним из наших контактных лиц для новых пациентов по телефону 877-971-7755 или заполните эту краткую форму.

Как забеременеть при нерегулярных менструациях

Время — важная часть зачатия. Но как вы можете предсказать, когда у вас наступит овуляция, если у вас нет постоянного графика менструации?

Если всегда остается загадкой, когда у вас начнутся месячные — возможно, ваш цикл составляет 35 дней в одни месяцы и 21 день в других — вам может быть сложнее забеременеть, потому что вы никогда не знаете, когда у вас овуляция .Так что там происходит? Вот что вам нужно знать о нерегулярных менструациях.

Что такое нерегулярные месячные?


Предиктор овуляции Начнем с определения того, что на самом деле такое нерегулярные месячные. Вам не нужен 28-дневный цикл, чтобы быть регулярным. «Только около 15 процентов женщин имеют 28-дневный цикл», — говорит Джордж Карсон, акушер-гинеколог из Регины. Фактически, нормальная продолжительность цикла может составлять от 22 до 35 дней.Итак, пока ваш цикл попадает в это окно и длится каждый раз примерно одинаковой длины, он будет регулярным.

Но если вы не можете подсчитать свой цикл и точно определить в течение дня или двух, когда наступит следующий цикл, возможно, вы нерегулярны. Хотя есть условия, которые могут повлиять на регулярность менструации, в том числе стресс, заболевания щитовидной железы, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) , миома и многое другое, — даже если ваш нерегулярный цикл не является результатом состояния здоровья, он может повлиять на ваше плодородие.

Влияют ли нерегулярные месячные на овуляцию?

Независимо от продолжительности менструации, каждая женщина овулирует примерно за 14 дней до следующей менструации. Итак, если у вас 28-дневный цикл, вы овулируете на 14-й день, а если у вас 32-дневный цикл, вы овулируете на 18-й день. Но если у вас нерегулярный цикл, вы должны определить дату овуляции. не так просто, потому что, не зная, когда у вас начнутся месячные, вы не знаете, когда отсчитывать 14 дней.

Женщины с нерегулярным менструальным циклом также более склонны к ановуляции, что означает, что у них просто не происходит овуляция.Иногда они могут кровоточить, но менструация происходит не после выхода яйцеклетки. Карсон говорит, что женщины, испытывающие ановуляцию, скорее всего, не почувствуют типичных менструальных болей, таких как спазмы, и их менструация может быть легкой или тяжелой.

У некоторых женщин овуляция происходит время от времени, но она нерегулярна и непредсказуема, что также может затруднить зачатие. «У женщины с 28-дневным циклом овуляция происходит 13 раз в год. Таким образом, она может забеременеть 13 раз и может определить, когда они беременны », — говорит Карсон.«Но если она овулирует шесть раз в год, вероятность того, что она забеременеет, сразу снижается вдвое». А из-за нерегулярности будет сложно даже отследить те шесть случаев, когда вы на самом деле фертильны.

Как отслеживать овуляцию при нерегулярных менструациях

В то время как женщины с регулярным циклом могут просто предположить, что у них овуляция происходит в одно и то же время каждый месяц, с женщинами с нерегулярными менструациями это немного сложнее. К счастью, есть несколько способов выяснить расписание своего тела.

Первый признак, на который нужно обратить внимание, — это слизь. «Если в середине менструального цикла вы получаете много прозрачной липкой слизи , то, вероятно, у вас овуляция», — говорит Бет Тейлор, акушер-гинеколог из Ванкуверского центра репродуктивной медицины. Слизь, которая выделяется благодаря увеличению эстрогена, означает, что ваша шейка матки готова к проникновению сперматозоидов для зачатия.

Еще один способ определить, есть ли у вас овуляция, — это отслеживать свою температуру каждое утро с помощью термометра базальной температуры тела , который может улавливать небольшие изменения до 1/100 градуса.После того, как яйцеклетка высвобождается в вашем теле, течет эстроген и прогестерон. Прогестерон вызывает повышение температуры вашего тела на полградуса по Цельсию (или на полный градус Фаренгейта).

Но этот метод немного сложнее для женщин с нерегулярным циклом. Поскольку изменение температуры указывает на то, что яйцо уже вышло, это означает, что вам нужно заняться сексом непосредственно перед повышением температуры, чтобы достичь своего фертильного окна. Большинство женщин отслеживают свою температуру и используют эти данные, чтобы предсказать, когда она повысится в ближайшие месяцы.Но даже если ваш цикл немного непредсказуем, «может быть полезно оглянуться назад, чтобы увидеть: вероятна ли у меня овуляция? И когда?» — говорит Карсон.

Вы также можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, которые анализируют вашу мочу, чтобы определить, когда заниматься сексом. Перед овуляцией у женщины вырабатывается выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) , который вызывает выпадение яйцеклетки из яичника. «Когда полоска указывает на всплеск ЛГ, у нее будет овуляция в этот или следующий день, и она может использовать эту информацию для определения времени полового акта», — говорит Карсон.

Когда обращаться за помощью, чтобы забеременеть

«Если вы пытаетесь забеременеть и у вас нерегулярный цикл, немедленно поговорите об этом со своим врачом», — говорит Тейлор. Для облегчения возьмите за три месяца отслеживаемую базальную температуру тела. Это может помочь вашему врачу определить, нет ли у вас овуляции, или посмотреть, нужна ли вам помощь в регулировании графика овуляции. Есть некоторые лекарства, вызывающие овуляцию, в том числе летрозол или кломифен.Ваш врач может также искать признаки других состояний, таких как СПКЯ, которые могут быть причиной нерегулярных менструаций. В любом случае, говорит Карсон, «существуют эффективные методы лечения».

Подробнее:
Все, что вам нужно знать об овуляции

Лучшее время для беременности

Можно ли забеременеть на месячных?

Можно ли забеременеть во время менструации? Женщины часто задают вопрос, надеются ли они завести ребенка или вообще пытаются избежать беременности.Ответ может быть непростым, учитывая, насколько запутанным может быть время овуляции. Тем не менее, мы связались с экспертами, чтобы раз и навсегда выяснить, возможна ли беременность во время менструации — или непосредственно до или после нее — и как определить, когда вы наименее и наиболее плодородны.

Общие сведения об овуляции и менструальном цикле

Прежде чем мы углубимся в вопрос о том, можете ли вы забеременеть во время менструации, давайте сначала поговорим об овуляции, поскольку понимание того, как работает ваш цикл, является ключевым здесь — и независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка или избежать беременности, время, когда вы занимаетесь сексом, является определяющим. важная часть головоломки.

Овуляция относится к средней фазе менструального цикла, когда яичник выпускает зрелую яйцеклетку. Средняя продолжительность цикла — с первого дня менструации до первого дня следующей менструации — составляет 28 дней, но она сильно варьируется от человека к человеку. На самом деле, циклы продолжительностью от 24 до 35 дней считаются нормальными, — говорит Хайме Кнопман, доктор медицины, специалист по репродуктивной системе из Нью-Йорка.

Большинство женщин регулярно овулируют каждый месяц, примерно между 12 и 21 днем ​​их цикла, но точный день овуляции может варьироваться от человека к человеку.(Несмотря на давний миф, не каждая женщина овулирует на 14 день своего цикла!) Более того, по данным Американской ассоциации беременных, время овуляции может меняться от месяца к месяцу. Несколько факторов могут способствовать нерегулярному выбору времени, например, стресс, ожирение, болезнь, курение и резкие изменения в вашем сне или рабочем графике.

Видео по теме

После того, как яйцеклетка выпущена, она перемещается в маточную трубу, где обычно выживает в течение 12–24 часов. Там он может встретиться с любой доступной спермой, которая обычно может жить в теле женщины около трех дней, а иногда и до пяти.Вот почему пять дней до овуляции и день, когда женщины наиболее плодовиты.

Хотя время овуляции может быть спорадическим, меньше колеблется, когда начинается менструация. У здоровых женщин менструация наступает через 12–14 дней после овуляции, если яйцеклетка не оплодотворена, говорит Кнопман, и кровоточат в среднем в течение 4–5 дней. .

Можно ли забеременеть во время месячных?

Теперь, когда вы лучше понимаете свой менструальный цикл, овуляцию и период фертильности, мы можем перейти к следующему вопросу: можете ли вы забеременеть во время менструации? Ответ: Хотя это крайне маловероятно, в редких случаях это технически возможно .Несколько факторов определяют, сможете ли вы забеременеть во время менструации, в том числе продолжительность менструального цикла, время овуляции и время, в течение которого сперматозоиды выживают.

Так почему же так маловероятно забеременеть во время менструации? Все дело в простой математике. В зависимости от того, когда во время менструации вы занимаетесь сексом, у вас, вероятно, будет как минимум семь дней, если не больше, до овуляции. Сперма вряд ли проживет так долго, поэтому «женщина с регулярным менструальным циклом не забеременеет во время менструации», — говорит Фахиме Сасан, доктор медицины, основатель акушер-гинеколога Kindbody, института репродуктивной медицины и семейного строительства. клиника в Нью-Йорке.

Но вот загвоздка: если у вас очень длинные периоды (то есть более семи дней) и очень короткие менструальные циклы, вы можете забеременеть, если это кровотечение произойдет во время овуляции. «Если у вас 21-дневный цикл, овуляция, скорее всего, наступит примерно на седьмой день. А если к седьмому дню у вас все еще идут месячные, возможно, вы забеременеете, — говорит Меган Чейни, доктор медицинских наук, медицинский директор Женского института при Медицинском центре Университета Баннера в Фениксе, штат Аризона.

Хотя шансы забеременеть во время менструации для большинства женщин с регулярным циклом крайне низки, это не обязательно так, если у вас кровотечение по другим причинам. У некоторых женщин бывают кровянистые выделения между менструациями и даже кровотечение (легкое) во время овуляции. Они могут предположить, что у них месячные, хотя на самом деле это их самое плодородное время месяца. Вот почему каждой женщине важно знать свой уникальный менструальный цикл, говорит Сасан, и почему для женщин с нерегулярным менструальным циклом особенно важно использовать противозачаточные средства, если они не пытаются активно зачать ребенка.(Одна полезная подсказка: кровь, которую вы видите во время овуляции, будет светло-розовой или коричневой, а не темно-красной в период менструации.)

Когда шансы забеременеть самые высокие?

Итог: очень сложно забеременеть во время менструации — почти невозможно. Так при можно ли забеременеть? Лучше всего делать до и во время овуляции. Поскольку яйцеклетка жизнеспособна только в течение 12-24 часов после овуляции, она должна быть оплодотворена спермой до истечения этого времени.Помните, что сперма может жить в вашем теле до пяти дней (хотя чаще всего три дня), поэтому можно заняться сексом до овуляции и все же зачать ребенка через несколько дней. В среднем женщина фертильна в течение пяти дней до овуляции и до 24 часов после нее. Так что, если вы подождете от 36 до 48 часов после овуляции, чтобы заняться сексом, вы выйдете за пределы своего окна фертильности.

Помните: нет ничего необычного в том, чтобы сделать несколько попыток, прежде чем забеременеть. Часто и яйцеклетка, и сперма доступны, но оплодотворения просто не происходит.Согласно одному исследованию женщин со средним возрастом 29 лет, шансы забеременеть в течение первого месяца при правильном назначении секса составляли 38 процентов, но эта цифра выросла до 68 процентов через три месяца и 92 процентов через год.

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Значит, забеременеть во время менструации намного труднее, чем в ее отсутствие, но можно ли правильно забеременеть после менструации? Это зависит от того, что вы имеете в виду под словом «сразу после». Если вы имеете в виду не более одного дня после окончания менструации, то «в большинстве случаев нет», — говорит Кнопман.Единственное исключение? «Если у вас очень короткий цикл и длительные периоды кровотечения», — говорит она. В этом случае, если у вас кровотечение до седьмого дня, у вас будет секс на восьмой день и овуляция на девятый или десятый день, вы определенно можете забеременеть.

Однако для женщин с нормальным циклом шансы забеременеть начинают увеличиваться только по мере того, как вы приближаетесь к своему окну фертильности. Опять же, у большинства женщин овуляция происходит между 12-м и 21-м днем ​​их цикла, поэтому, если вы занимаетесь сексом всего через два дня после окончания менструации, скажем, на седьмой день, до овуляции осталось всего пять дней.Так что, если у вас будут плавать здоровые образцы спермы — те, которые хранятся до пяти дней, — есть шанс, что вы можете забеременеть.

Можно ли забеременеть прямо перед месячными?

Так как насчет ваших шансов на зачатие всего за до у вас менструация? Можно ли забеременеть за день до менструации? Чем ближе вы к месячным, когда занимаетесь сексом, тем меньше вероятность того, что вы забеременеете. Это потому, что это отдаляет вас от времени овуляции, и, как мы уже упоминали, яйцеклетка сохраняется не более одного дня.Количество «безопасных дней» непосредственно перед менструацией будет увеличиваться при более длительных циклах и уменьшаться при более коротких. Для женщин с регулярным циклом незащищенный секс за день до менструации крайне маловероятен — «почти нулевой шанс», — говорит Сасан.

Забеременеть во время менструации (или около нее) — это редкость, но при определенных обстоятельствах это возможно. Независимо от того, находитесь ли вы в режиме планирования семьи или пытаетесь избежать беременности, важно понимать время своего индивидуального цикла и отслеживать овуляцию — с помощью графика менструации, набора средств для прогнозирования овуляции или проверки базальной температуры тела — чтобы помочь вам осознанные решения о том, когда заниматься сексом.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинских или иных рекомендаций или диагнозов для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Хайме Кнопман, доктор медицинских наук, сертифицированный репродуктивный эндокринолог и директор по сохранению фертильности в CCRM Fertility в Нью-Йорке.Она получила медицинское образование в Медицинской школе горы Синай.

Фахиме Сасан, DO, акушер-основатель Kindbody, клиники репродуктивной медицины и семейного строительства в Нью-Йорке. Она получила докторскую степень по остеопатической медицине в Университете Северного Техаса в 2006 году.

Меган Чейни, доктор медицины, магистр здравоохранения, медицинский директор Института женщин при Медицинском центре Университета Баннер в Фениксе, штат Аризона. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Университета Аризоны в 2009 году.

Plus, еще из The Bump:

Лучшие наборы для прогнозирования овуляции

Что влияет на вашу фертильность (и как ее повысить)

Да, вы можете забеременеть в нужный срок при правильных обстоятельствах

  • Большинство людей испытывают нерегулярные циклы, которые затрудняют отслеживание следующей овуляции, чтобы предотвратить беременность.
  • Если у вас очень короткий цикл в один месяц, то время овуляции может совпадать с вашим периодом, и вы можете забеременеть, если в это время у вас будет незащищенный секс.
  • Отслеживание менструации и овуляции — один из способов предотвратить беременность, но наиболее эффективным способом является использование какого-либо метода контроля над рождаемостью.
  • Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Джейми Липелесом, доктором медицины, акушером-гинекологом и основателем компании Marina OB / GYN в Марина-дель-Рей, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Хотя маловероятно, но во время менструации можно забеременеть.«Все дело в сроках», — говорит Анна Чайлдсон, акушер-гинеколог Kaiser Permanente в Фоллс-Черч, штат Вирджиния. «Для этого должны быть правильные обстоятельства».

Вот какие могут быть эти обстоятельства.

Когда вы наиболее фертильны

Вы наиболее фертильны за три дня до овуляции, во время овуляции и через два-три дня после нее.

После овуляции ваша система вымывает яйцеклетку в течение 12-24 часов, если она не оплодотворена.И вы не сможете забеременеть примерно до следующей овуляции.

Первый день менструации знаменует начало цикла, но у большинства людей овуляция наступает только в середине менструального цикла.

Однако циклы различаются по продолжительности для каждого человека, что означает, что окно фертильности может наступить раньше или позже.

Нерегулярные месячные увеличивают риск неожиданной беременности

Связанные Лучшие приложения для отслеживания менструального цикла — плюс, почему так важно следить за своим циклом, по мнению OBGYNs

Для женщин с регулярным циклом легко отследить время овуляции, чтобы предотвратить беременность.Однако многие люди испытывают нерегулярные циклы, что затрудняет определение того, когда у вас начнутся месячные, а когда — овуляция.

«Есть женщины, которые говорят:« У меня месячные регулярно каждые 35 дней », но гораздо чаще можно услышать, как женщины говорят:« Я никогда не знаю, когда у меня начнутся месячные », — говорит Джошуа Копел. , профессор акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья в Йельской школе медицины.

Когда вы можете забеременеть во время менструации

Вы можете забеременеть во время менструации, если у вас произойдет ранняя овуляция в течение короткого цикла.Например, у человека с 24-дневным циклом овуляция может наступить уже на седьмой день. Итак, если ваши месячные длится всю неделю, заканчивающуюся на седьмой день, и в это время вы занимаетесь сексом, вы можете забеременеть.

Вероятность овуляции ближе к месячным мала, но не исключена. В исследовании Human Reproduction, проведенном в 2013 году, была определена дата зачатия для 5 830 беременностей. Более половины, около 58% людей зачали на 12 или 13 день своего цикла. Однако 2% участников были в пределах своего окна фертильности на четвертый день, что почти наверняка совпадало с их периодом.

Кроме того, цикл очень велик. Например, в обзоре, опубликованном в 2019 году в журнале Digital Medicine, было проанализировано более 81600 циклов и было обнаружено, что только 13% из них длились 28 дней. Одни длились всего 15 дней, а другие — 50.

Факторы, влияющие на время овуляции.

Половые гормоны эстроген и прогестерон в значительной степени определяют продолжительность менструального цикла.Например, в течение цикла повышение уровня эстрогена вызывает овуляцию и утолщает слизистую оболочку матки, так что вы потенциально можете зачать и вырастить оплодотворенную яйцеклетку.

Незначительные изменения уровня эстрогена и прогестерона могут привести к изменению продолжительности цикла и времени овуляции. Эти изменения могут быть вызваны такими факторами, как возраст, этническая принадлежность и индекс массы тела.

Стресс, болезнь и другие заболевания также могут влиять на овуляцию и изменять типичную продолжительность цикла.«Даже у человека с 31-дневным циклом цикл может быть короче, чем в среднем, и у него может быть ошибка», — говорит Чайлдсон.

Отслеживание месячных может помочь вам понять свой цикл

Отслеживание своего цикла может дать вам лучшее представление о том, как долго обычно длятся ваши месячные и когда у вас будет овуляция. Например, некоторые приложения отслеживают такие симптомы, как изменение температуры тела или наличие слизи шейки матки, которые могут помочь вам точно определить, когда у вас происходит овуляция в любой конкретный месяц.

Еще одним возможным признаком овуляции являются кровянистые выделения в середине цикла, которые могут возникнуть при падении уровня эстрогена. Однако существует ряд других причин, по которым у вас может начаться кровотечение между менструациями, включая следующие:

  • Контроль над рождаемостью . Гормональные противозачаточные средства могут привести к прорывному кровотечению в середине цикла, особенно если вы используете новый рецепт или пропустили дозу.
  • инфицированная или воспаленная шейка матки. Инфекции, передаваемые половым путем, а также химические вещества от душа, спермицида или тампона могут раздражать шейку матки и вызывать кровотечение.
  • Имплантация . Если яйцеклетка оплодотворена, она прикрепится к эндометрию в течение недели, вызывая светлые пятна.

Тщательное отслеживание цикла может помочь вам распознать, когда кровотечение между менструациями является нормальным для вас или является причиной для разговора с врачом. Вы также сможете определить, действительно ли это ваш период.

«Многие женщины думают, что любое вагинальное кровотечение — это менструация», — говорит Копель. Рискованное предположение, если у них незащищенный секс, потому что это может привести к неправильной оценке того, когда их окно фертильности упадет.

Лучшая защита от беременности — это контроль над рождаемостью.

Отслеживание цикла — также известное как метод ритма — не верный способ избежать беременности.«Метод ритма не очень надежен по ряду причин, включая вариабельность времени овуляции, запись первого дня последней менструации и продолжительность жизни как сперматозоидов, так и яйцеклеток», — говорит Копел.

Лучший способ предотвратить беременность в любое время цикла, за исключением воздержания, — это использовать контроль рождаемости .

Гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, пластыри и противозачаточные кольца, работают, изменяя уровень гормонов, чтобы остановить овуляцию и затруднить проникновение сперматозоидов в яйцеклетку и ее оплодотворение. от 93% для противозачаточных таблеток до 99% для имплантатов руки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *