Много молока при грудном вскармливании что делать: Полезные советы кормящей маме Статьи

Содержание

Кормление грудью: мифы и реальность| MUSTELA

Грудное вскармливание окружено множеством историй, начинающихся со слов «люди говорят». Чувствуете ли Вы, что потерялись во всех этих рассказах, порой очень противоречивых? Самое время узнать, что правда, а что ложь!

Кормление грудью испортит Вашу форму груди — ЛОЖЬ

Если грудное вскармливание проходило гладко, Вы избегали лактостаза, а отлучение ребенка от груди шло постепенно, грудь, скорее всего, сохранит свою изначальную форму. Не стоит резко обрывать прибывание молока сразу после родов!
 

Для того, чтобы сохранить Ваш бюст красивым, самое важное — постараться не набрать много лишнего веса во время беременности и правильно ухаживать за кожей груди каждый день с помощью средств от растяжек, разработанных специально для беременных. Правильный уход за кожей поможет повысить упругость кожи, снизит риск появления растяжек и за счет интенсивного увлажнения, уменьшит чувство зуда.


Крем от растяжек Mustela повышает эластичность кожи в 98% случаев (1)

Увлажняет кожу на длительное время, смягчают ощущение стянутости, которое может возникнуть при увеличении размера груди. 


Во время ГВ продолжайте ежедневно наносить уходовые средства для бюста и подберите хороший бюстгальтер для кормления, который будет поддерживать грудь без давления.

Если у меня маленькая грудь, у меня будет мало молока — ЛОЖЬ


Хотя кормилицы, которых нанимали для вскармливания малышей знатных особ, были известны своими внушительными размерами бюста, считается, что молочные железы у всех женщин приблизительно одного размера. Так что размер груди совсем не связан с количеством молока. Лактация в основном зависит от аппетита Вашего малыша: чем больше он кушает, тем больше молока у Вас будет, даже если Вы носите «70А»!


Грудное молоко часто недостаточно питательное — ЛОЖЬ


Молоко матери никогда не будет плохим, слишком жидким или недостаточно питательным. Если Ваш ребенок плохо набирает вес, возможно, малыш неправильно захватывает грудь. Как и все молодые мамочки, у Вас может временно быть меньше молока, чем обычно, из-за таких факторов, как усталость или переизбыток чувств. Без паники: просто кормите своего малыша так часто и так долго, насколько это возможно, и отдыхайте столько, сколько можно. Ваша лактация быстро вернется в норму.

Грудное вскармливание не дает сбросить вес, набранный за беременность — ЛОЖЬ


Напротив, выработка организмом молока сжигает большое количество калорий. Если Вы следите за своим правильным питанием, ГВ только поможет Вам сбросить вес, набранный за время беременности, быстрее.

Кормление грудью — всегда очень утомительное для мамы — ЛОЖЬ


В самом кормлении грудью нет ничего утомительного. Пока Вы и Ваш малыш в удобном положении, кормление не требует каких-либо определенных физических усилий. Если чувствуете себя уставшей, это может быть из-за перестроения Вашего организма или из-за эмоций, связанных с появлением на свет Вашего малыша. Или, может, Вы слишком стараетесь? Это не время играть в Суперженщину! Дома попросите помощи у папы или у Вашей семьи/друзей. Затем сядьте поудобнее и дайте успокаивающим гормонам, выделяющимся во время кормления, делать свое дело!


Можно спать вместе с малышом, чтобы облегчить кормление — ПРАВДА 


Для кормления лучше, когда мама и малыш рядом друг с другом, а ночные кормления проходят легче, когда малыш лежит вместе с Вами. При этом очень важно соблюдать определенные правила безопасности, когда Ваш малыш спит с Вами в одной кровати: на малыше не должно быть одеяла, под его головкой не должно быть подушек, матрас должен быть достаточно жестким и не должно быть риска падения с кровати. Есть и другие варианты: расположить кроватку или люльку малыша рядом с Вашей кроватью или использовать специальные люльки, которые прикрепляются к кровати родителей.

Ночные кормления делают грудное вскармливание проще в целом — ПРАВДА 


Неважно, сколько мамочек Вам говорят, что нужно как можно раньше научить малыша «»спать всю ночь, не просыпаясь»», постарайтесь не слушать их! На самом деле, большинству новорожденных необходимо кушать ночью в первые несколько месяцев их жизни. К тому же, ночные кормления помогают поддерживать достаточное количество молока, так как Вы не делаете очень длительные перерывы между кормлениями.

Плоские соски или соски неправильной формы делают грудное вскармливание невозможным — ЛОЖЬ


Новорожденным всегда удается кормиться с груди, независимо от того, какой формы грудь у их матери. Просто убедитесь, что малыш расположен правильно, лицом к Вашей груди. Если у малыша есть проблемы с захватыванием груди — потому что, например, грудь переполнена молоком — просто нежно помассируйте сосок, чтобы смягчить его и выпустить немного молока перед тем, как давать грудь новорожденному.

Грудное вскармливание менее, чем полгода, бесполезно — ЛОЖЬ 


Несмотря на то, что представители здравоохранения и многие педиатры рекомендуют кормить малышей до 6 месяцев, все должно зависеть от Вашего желания и готовности. Кормление грудью, даже короткое время, поможет здоровью и малыша, и Вашему. Выйдя на работу, Вы можете продолжать кормить по утрам и вечерам, а также на выходных. Но это зависит и от малыша! Некоторым быстро захочется самостоятельности, а некоторые будут продолжать просить мамину грудь еще долго. Про роль отца тоже не стоит забывать: чем дольше Вы кормите, тем больше он может чувствовать себя обделенным.


Грудное вскармливание может быть болезненным — ПРАВДА 


Но в большинстве случаев, причиной болезненных ощущений может быть неправильное положение Вашего малыша во время кормления. В первую неделю, Ваши соски могут быть очень чувствительны, это нормально и временно. Если боль не прекращается, не откладывайте консультацию с Вашим педиатром или акушером.

Грудное вскармливание не отменяет потребность в контрацепции — ПРАВДА 


Пока Вы кормите, у Вас не начнется менструация, и волноваться не о чем… Ну, теоретически. Но менструация может вернуться, даже когда Вы еще кормите, а овуляция может наступить даже перед первыми месячными.

Так что, если Вы, конечно, не хотите сразу же забеременеть вновь, запланируйте использование контрацептивов. Обсудите это с Вашим акушером-гинекологом.

Нельзя кормить грудью во время приема лекарств — ЛОЖЬ

 
Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. Задача Вашего врача — назначить Вам подходящее лекарство. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Всегда консультируйтесь с врачом, акушером или фармацевтом до приема любых препаратов, которые могут вызвать определенные проблемы в зависимости от возраста Вашего ребенка.

 

1. Тесты проведены под дерматологическим и гинекологическим контролем при участии 64 беременных женщин после 3 месяцев использования (процент удовлетворенности результатом по собственной оценке).

почему питание мамы должно быть сбалансированным, какие продукты нельзя, а какие можно при гв

Существуют ли какие-то ограничения в питании для кормящей мамы? Действительно ли есть запрещенные продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка?

В роддоме выдали диету, которую нужно соблюдать, когда кормишь грудью. Насколько строго ей нужно следовать? Надо ли увеличивать порции и пить больше жидкости, чтобы появилось много молока? Еще я слышала, что от некоторых продуктов, например лимонов, вкус молока может испортиться, и ребенок вообще откажется от груди. Это правда?

Диета кормящей мамы — старый миф, который все еще живет в некоторых российских роддомах и детских поликлиниках.

Чем разнообразнее питание мамы во время грудного вскармливания, тем больше бонусов для здоровья получит и она, и ее ребенок. Скорее всего, при сбалансированном и разнообразном рационе ваш вес вернется к добеременному, но даже если этого пока не произошло, период ГВ — не лучшее время для похудения. Вам нужно обеспечить себя и малыша должным уровнем питательных веществ, а на жестких диетах это сделать сложно.

Однако все же есть продукты, от которых стоит держаться подальше. Расскажу обо всем подробнее.

Что говорит наука о питании во время грудного вскармливания

Диета кормящей мамы появилась во времена, когда знаний о природе аллергии было недостаточно. Не понимая до конца всего механизма ее появления, врачи на всякий случай откладывали знакомство с потенциальными аллергенами на потом. Считалось, что к трем годам иммунная система ребенка дозреет и сможет выстоять при встрече с аллергеном.

Что делать? 13.08.20

Что делать, если я подозреваю у себя аллергию?

В реальности все оказалось иначе: чем раньше ребенок знакомился с потенциальным аллергеном, тем ниже был риск, что у него появится аллергия. В современных рекомендациях по диагностике и лечению пищевой аллергии у детей мамам советуют не ограничивать рацион, а стараться делать его более разнообразным.

Рекомендации по диагностике и лечению пищевой аллергии у детей — KFAPDF, 361 КБ

Такая же позиция у ведущих организаций в сфере охраны здоровья детей: лучшее питание матери во время кормления грудью — это сбалансированный и разнообразный рацион.

Здоровый рацион во время беременности и грудного вскармливания — Европейское бюро ВОЗPDF, 93 КБ

Рацион кормящей мамы — Центр по контролю и профилактике заболеваний США

Грудное вскармливание и еда — Минздрав Великобритании

Это значит, что женщина должна получать продукты из всех пяти пищевых групп:

  1. Овощи и фрукты.
  2. Сложные углеводы: крупы, хлеб, картофель.
  3. Источники белка.
  4. Молочные продукты.
  5. Жиры и масла.

А еще нужно поддерживать разнообразие в каждой группе. Например, есть овощи и фрукты разного цвета, из источников белка употреблять не только мясо, но и рыбу, яйца и бобовые с орехами.

Советы по рациону кормящей мамы — Минздрав США

Причем соотношение животных и растительных белков должно быть примерно одинаковым. Среди сложных углеводов стоит отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам и тоже не забывать про разнообразие. Получается, что гречка и отварная индейка на завтрак, обед и ужин каждый день — не здоровый вариант диеты для мамы.

Грудное вскармливание — комментарии Европейского сообщества педиатров, гастроэнтерологов, гепатологов и специалистов по питанию

Здоровый рацион по версии министерства здравоохранения Канады

Если ваш рацион сбалансирован и разнообразен, не стоит принимать добавки и мультивитамины, за исключением витамина D. Они нужны в редких случаях, когда рацион кормящей мамы беден либо есть проблемы со здоровьем. Но назначать состав и дозировки добавок во время ГВ должен врач.

Вероятно, аппетит у вас повысится, это нормально. Центр по контролю и профилактике заболеваний США полагает, что кормящей маме может потребоваться до 500 ккал сверх привычного калоража, чтобы обеспечить достаточное количество молока. Но эти 500 ккал должны приходиться на более здоровые источники еды, а не на чипсы с газировкой.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Почему сбалансированное питание важно

Такой рацион поможет поддержать здоровье мамы и дать необходимые питательные вещества ребенку. Во время ГВ важно обеспечивать себя должным количеством энергии, белка и некоторых важных микронутриентов: железа, кальция, витамина D и фолиевой кислоты.

Этих микронутриентов может не хватать, так как во время беременности и начала ГВ часть из них расходуется на нужды плода, а потом и младенца. Получить эти вещества можно из темно-зеленых овощей: шпината, брокколи, стручковой фасоли, а также молочных продуктов, яиц, бобовых, мяса и рыбы.

Если отказываться от большого числа продуктов, будет сложно получить все эти необходимые питательные вещества, что может сказаться на физическом состоянии и самочувствии, привести к дефициту важных веществ и потянуть за собой заболевания. К тому же ребенок, скорее всего, будет следовать стилю питания семьи, когда подрастет. Чем разнообразнее и здоровее ваш рацион, тем больше шансы приучить к нему ребенка.

А вот нездоровые привычки в питании могут привести к набору веса в будущем и негативно сказаться на пищевых пристрастиях. Исследование 1459 пар «мама — малыш» показало, что повышенный индекс массы тела и нездоровые пищевые привычки чаще были у тех детей, чьи мамы соблюдали так называемый западный стиль питания, где много ультраобработанных продуктов, калорийного, сладкого и жирного.

Чего не нужно бояться в рационе

Часто мамы винят свое питание в беспокойном поведении младенца или незначительных высыпаниях на его коже.

Американская академия педиатрии утверждает, что только у 2—3 из 100 младенцев на ГВ появляется аллергия на какой-либо продукт из рациона мамы.

Но, сваливая все на еду, мы маскируем реальную проблему или, наоборот, переоцениваем значимость некоторых рядовых явлений, например акне новорожденных или потнички. Если сомневаетесь, что это за сыпь, поговорите с грамотным педиатром. Если педиатр заподозрит связь плохого самочувствия ребенка и еды, он попросит вести пищевой дневник — так найдется потенциальный виновник.

Исключив этот продукт на 1—2 недели, вы либо подтвердите гипотезу, либо продолжите искать другого подозреваемого. Но сразу убирать все продукты не нужно: это может повлечь за собой дисбаланс в питании, усталость, нервозность и плохое самочувствие.

Если педиатр без жалоб на самочувствие ребенка запрещает есть какие-то продукты, это повод поискать второе мнение. Вот продукты, которые часто запрещают педиатры.

Коровье молоко. У тех детей, у кого есть реакция на еду мамы, чаще всего она бывает на коровье молоко: у младенца может появиться дискомфорт в животе, колики, кожная сыпь.

Но исключение коровьего молока заранее, на всякий случай, не приведет к профилактике аллергии у ребенка. Скорее наоборот: шведское исследование 2021 года показало, что у детей, чьи мамы пьют относительно больше коровьего молока во время ГВ, меньше риск развития пищевой аллергии, чем у тех, чьи матери почти не пьют молоко. То же самое справедливо и в отношении других потенциальных аллергенов: если их исключить, это не поможет избежать аллергии в дальнейшем, а, наоборот, увеличит риск ее появления.

Не нужно убирать потенциальные аллергены из рациона

Валентина Суворова

детский аллерголог-иммунолог

Есть продукты, которые относятся к потенциально аллергенным: молоко, яйца, рыба, арахис, соя. На сегодняшний день недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать кормящим мамам ограничивать их в рационе. Не выявляются различия в распространенности аллергических заболеваний в группах кормящих мам, которые избегали молока, яиц и других аллергенов, и мам, не соблюдавших никакой диеты.

Достаточно двух порций в неделю, чтобы поддержать здоровье мамы и ребенка. Одна порция — это ваша ладонь без пальцев.

Ограничьте потребление рыбы-меча, марлина, большеглазого тунца, королевской скумбрии или акулы. Это связано с высоким риском превышения допустимого уровня ртути в их мясе. Такие виды рыб редко можно встретить в России, но если вы живете в другой стране или специально заказываете их издалека, то проявите умеренность. Предпочтение лучше отдавать другим вариантам: лососю, сельди, сайре, треске.

Продукты, от которых у мамы появляется газообразование. Есть миф, что реакция на продукты у мамы и ее малыша одинакова. В реальности газы из ЖКТ матери не могут попасть в кровь и оттуда в грудное молоко, поэтому дискомфорт у мамы не означает обязательные колики у младенца.

Однако при переваривании пищи определенные белки попадают в кровь, а затем могут проникнуть в материнское молоко. Некоторые дети могут быть чувствительны к белку и реагировать на него повышенным газообразованием и нервозностью. Реакция может быть на любой продукт, даже на гречку или зеленое яблоко, и выяснить это можно с помощью пищевого дневника.

Как еда проникает в грудное молоко — «Ла Лече Лига»

Чеснок, пряности, специи могут изменять вкус грудного молока, но это не значит, что их нужно исключить. Ассоциация поддержки грудного вскармливания «Ла Лече Лига» считает, что регулярное употребление этих продуктов поможет ребенку привыкнуть к семейному рациону перед тем, как ввести прикорм. Младенцы начинают привыкать к этим ароматам еще в животе, когда глотают околоплодные воды, поэтому не стоит исключать пряности и во время беременности.

Что стоит ограничить в рационе

Вероятность того, что ребенку будет плохо от какого-то продукта в вашем рационе, невелика, но все же есть. Поэтому некоторые продукты стоит употреблять в ограниченных количествах, а некоторые полностью исключить на период ГВ.

Термически необработанные продукты животного происхождения. Это рыба, мясо и яйца. Если есть их в сыром виде, можно заразиться опасными бактериями: листериями, сальмонеллой или ботулинобактериями. Они не передаются через грудное молоко, но небезопасны для самой мамы — вероятно, придется принимать антибиотики, а это может повлиять на сохранение ГВ. То есть дело не в продуктах, а в методе приготовления: хочется стейка — не отказывайте себе, но попросите сделать велл-дан.То же самое с суши и слабосоленой рыбой: берите запеченные роллы или горячие виды рыбы, а вместо яйца пашот — нормально проваренное.

Кофе. Рекомендуемое количество кофеина — до 300 мг в сутки. Сколько это кружек, зависит от метода приготовления. У малыша может быть реакция на кофе, как и на любой продукт, но это нечастое явление.

Сколько кофеина в чашке напитка

Напиток Количество кофеина, мг
Растворимый кофе 100
Американо, капучино 80—90
Банка кока-колы, 330 мл 40
Зеленый чай 30—50

Напиток

Количество кофеина, мг

Растворимый кофе

100

Американо, капучино

80—90

Банка кока-колы, 330 мл

40

Зеленый чай

30—50

Что в итоге

Диета кормящей мамы — миф. Питание мамы во время ГВ должно быть сбалансированным и разнообразным.

Потенциальный аллерген или продукт, на который у ребенка непереносимость, можно найти по дневнику питания. Исключать половину рациона просто на всякий случай не стоит.

Более разнообразный рацион мамы и употребление потенциальных аллергенов во время ГВ ассоциируется с меньшим риском развития аллергии у ребенка в будущем.


Если слишком много грудного молока

Ваш организм вырабатывает слишком много грудного молока, если:

  • Есть ощущение, что грудь быстро наполняется.
  • Несмотря на то, что после кормления грудь становится мягче, она часто бывает тяжелой и твердой.
  • Малыш давится и захлебывается (особенно в начале кормления) и зачастую не берет вторую грудь.
  • Ребенок срыгивает довольно большой объем в конце кормления.
  • Часто грудничок быстро набирает вес; однако, в крайне редких случаях может наблюдаться небольшая прибавка.
  • Ребенок может быть очень капризным между кормлениями, особенно вечером.
  • Вы слишком часто меняете подгузники (т.е. больше, чем обычные 5 мокрых одноразовых или 6-8 многоразовых подгузников в течение 24 часов).
  • У младенца, как правило, бывает стул при каждом кормлении, часто зеленый и пенистый (также, возможно, и обильный).
  • Вы обнаруживаете симптомы лактазной недостаточности.

В первые несколько недель часто случается, что у мам больше молока, чем нужно. На ранних этапах это может приводить к нагрубанию молочных желез. Иногда требуется до 6 недель, чтобы молочная железа настроилась на выработку оптимального количества молока для вашего малыша.

Помочь настроиться груди производить то количество молока, которое нужно ребенку можно следующими способами:

  • Кормите по требованию, а не по установленному графику. Детям на грудном вскармливании обычно требуется не менее 8-12 кормлений в сутки.
  • Научитесь распознавать сигналы вашего малыша, это поможет вам понять, когда он хочет есть.
  • Слушайте ваше тело и будите ребенка для кормления, если ваша грудь наполнилась, и появилось ощущение дискомфорта.
  • Сцеживайте небольшое количество для облегчения состояния, если грудь слишком наполнена, и это необходимо для вашего комфорта или для правильного прикладывания. (Сцеженное молоко можно подарить через сайт www.milkmama.info нуждающимся малышам — прим.ред.)
  • Давайте ребенку возможность закончить с первой грудью, прежде чем предлагать вторую, а не устанавливайте лимит времени для кормлений.
  • Позаботьтесь о правильном прикладывании. Если ребенок приложен правильно, он лучше опустошит грудь.
  • Избегайте давать ребенку детскую смесь или любую другую жидкость (в том числе воду), если на то нет медицинских показаний.

Эти советы будут полезны и в случае, если по прошествии первых недель у вас продолжает вырабатываться слишком много молока.

 

С самого раннего возраста некоторые малыши предпочитают кормление только из одной груди за раз. Это вполне нормально, и может помочь вам быстро стабилизировать количество молока.

Иногда для матерей, у которых вырабатывается слишком много молока, может быть рекомендовано «дежурство груди». Так говорят, когда мать в течение определенного времени (например, 3-4 часа) при каждом кормлении прикладывает ребенка только к одной груди. Затем, когда наступает следующий период времени (например, следующие 3-4 часа), ребенка при каждом кормлении прикладывают к другой груди.

Кормление только из одной груди в течение определенного времени способствует тому, что каждый раз, когда ребенок возвращается к груди, он получает меньший объем грудного молока, более жирного и калорийного. Продолжительность периода времени зависит от того, насколько много молока вырабатывается у матери. «Режим дежурства груди» — это почти всегда временная мера. В конечном итоге, большинство малышей начинает брать обе груди во время одного кормления.

 

Также возможно, что у вас вырабатывается нормальное количество грудного молока, но присутствует слишком сильный рефлекс его прилива, если:

  • Ребенок беспокоится, отталкивается от груди и захлебывается в начале кормления, на первом приливе, но остается спокойным и довольным в течение остального времени кормления.
  • Ребенок прибавляет в весе адекватно, а не слишком быстро.

Существует много способов профилактики и лечения нагрубания молочных желез, гиперлактации или сильного рефлекса прилива молока. Австралийская ассоциация грудного вскармливания (ААГВ) публикует легко читаемую брошюру под названием «Грудное вскармливание и количество молока», которая содержит рекомендации о том, как справиться с нагрубанием молочных желез и повышенной выработкой молока, контролировать слишком сильный рефлекс прилива молока, а также проверенные временем советы, как успокоить беспокойного малыша. Также вы можете связаться, в случае необходимости, с консультантами или членами групп поддержки грудного вскармливания. (Контакты русскоязычных консультантов и групп поддержки грудного вскармливания можно найти здесь)

© Подготовлено Австралийской ассоциацией грудного вскармливания. Январь 2015

Благодарим Оксану Холт за помощь в переводе статьи.

Оригинал статьи на сайте Австралийской ассоциации грудного вскармливания

Грудное вскармливание является обязанностью отца

Зайдя в местную клинику в Малави, вы увидите изображения, призывающие мужчин играть более активную роль в здоровье детей и матери. Некоторые из сообщений смело оспаривают то, что мы считаем нормальным, заявляя что «исключительно грудное вскармливание является обязанностью как жени так и мужа».

Грудное молоко содержит питательные вещества, которые необходимы для роста и развития ребенка. В сельской местности, где у женщин мало денег и ограниченный доступ к чистой воде для приготовления смеси, грудное молоко является дешевым и безопасным вариантом. Но это также гораздо лучший вариант. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 220,000 детей могут быть спасены каждый год с помощью исключительно грудного вскармливания. И все же менее половины детей в возрасте до шести месяцев находятся исключительно на грудном вскармливании.

Поскольку исключительное грудное вскармливание часто неправильно понимают, важно определить, что оно на самом деле означает. Исключительное грудное вскармливаниеозначает, что младенец получает только грудное молоко без каких-либо других жидкостей, пищи или даже воды — за исключением раствора для пероральной регидратации или капель / сиропов витаминов, минералов или лекарств.

Так при чем тут мужчины?

Грудное вскармливание не только занимает много времени, но и требует много физической энергии. Стресс, усталость и беспокойство могут уменьшить количество молока, которое производит женщина. Как в сельских, так и в городских районах женщины часто перегружены семейными обязанностями, такими как приготовление пищи и уборка. Женщины, работающие вне дома, испытывают дополнительное напряжение и нехватку времени, что требует дополнительной поддержки в уходе за ребюнком. Исследования показывают, что когда мужчины получают информацию об исключительно грудном вскармливании, они могут поддерживать женщин, помогая по дому, ухаживая за детьми и даже оказывая столь необходимую постоянную эмоциональную и физическую поддержку в качестве квалифицированного помощника или партнера.

Общество, традиции, законы и культура могут помешать мужчинам оказывать такую ​​поддержку. Хотя времена меняются, и все больше мужчин берут на себя семейные обязанности — кулинарный папа все еще не считается нормой.

Как мы примерим это?

Университет Претории (Южная Африка), учреждение-член Инициативы ООН «Взаимодействие с академическими кругами» (ЮНАИ), провел исследование об участии мужчин в питании матерей и детей в сельских районах Центральной Малави, в котором приняли участие 44 мужчин и женщин, а так же 26 информаторов. Используя обсуждения в фокус-группах и подробные интервью, они обнаружили, что существует пять причин, по которым мужчины участвуют в питании матери и ребенка. К ним относятся: гордость за заботу о своих семьях, признание влияния их участия, пропаганда со стороны традиционных лидеров и НПО, стимулы и препятствия, а также поощрение со стороны чемпионов-мужчин. Мужчины принимают активное участие в приготовлении пищи, уборке и уходе за детьми. Тем не менее, директивные органы продолжают делать упор только на женщин, укрепляя идею о том, что только женщины могут участвовать в питании. Работа с традиционными лидерами необходима для преодоления культурных убеждений, касающихся различных ролей, которые играют мужчины и женщины. Когда речь идет о мужчинах, необходимо соблюдать осторожность, чтобы женщины не пострадали.

Некоторые мужчины могут неохотно участвовать в «женском труде», но законодательство и политика не могут осуществляться изолированно. Пропоганда с использованием мужских образцов для подражаниятакже необходима. Представьте себе известного футболиста или политического лидера, играющего активную роль в первый год жизни их ребенка. Какое сообщение это отправит другим мужчинам по всей стране?

Грудное вскармливание — это общая ответственность родителей. Здоровье и благополучие детей могут быть улучшены путем устранения неравенства полов. Наши лидеры должны поддержать обоих родителей, чтобы они играли активную роль в жизни детей.

Д-р Элизабет Мкандавир является координатором Инициативы ООН «Взаимодействие с академическими кругами» (ЮНАИ) по достижению Цели 2: Ликвидация Голода в Университете Претории. Ее исследования направлены на гендерные вопросы, политику в области продовольственной безопасности и питания.

Д-р Нокутула Вилакази является координатором программы в Future Africa, Университет Претории. Ее исследования направлены на обеспечение продовольственной безопасности и питания.

Главная | Городская больница г.Кумертау

Кормление грудным молоком — это и питание ребенка, и процесс, во время которого закладываются близкие отношения с ребенком. И несмотря на то что грудное вскармливание — самый естественный процесс, поначалу оно может вызывать много затруднений. Узнайте подробнее о том, что происходит в момент кормления грудным молоком, о пользе для вас и малыша, и о том, как кормить грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.

В чем польза грудного вскармливания для моего ребенка?

Грудное вскармливание приносит ребенку большую пользу. Грудное молоко содержит минералы и питательные вещества, нужные для роста малыша. Оно также снижает риск ряда заболеваний:

  • ушных инфекций
  • аллергий
  • экземы
  • астмы
  • рвоты
  • диареи
  • пневмонии
  • юношеского диабета
  • ожирения в подростковом возрасте и зрелом возрасте
  • синдрома внезапной детской смерти

Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание положительно сказывается на развитии мозга ребенка.

В чем польза грудного вскармливания для меня?

Кормление грудью полезно не только для малыша, но и для мамы. В процессе кормления закладываются особые отношения с ребенком, так как оно стимулирует выработку окситоцина, «любовного гормона», который также сокращает мышцы матки, тем самым способствуя ее возвращению к добеременному состоянию. Если мама кормит малыша грудью, это комфортно и удобно для них обоих — с ней всегда доступное удобное питание, не требующее приготовления. Еще один важный момент: грудное вскармливание снижает риск возникновения рака груди и рака яичников.

У кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный за время беременности. Во время выработки молока расходуются калории, а лишний вес уходит в здоровом для организма темпе. Не переживайте, если снижение веса затягивается — телу нужен этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.

Как правильно кормить грудью

Положите ребенка себе на открытую кожу сразу после рождения. Это должно вызвать у него естественную потребность поиска соска. Возьмите грудь в ладошку и проведите соском по нижней губе ребенка. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10-15 минут. Вы можете обнаружить, что ребенок хочет сосать только одну грудь или предпочитает двойные порции. Когда он отпускает одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, голоден ли он. Если ребенок откажется от второй груди, просто запомните, какой грудью вы кормили в этот раз, и следующее кормление начните с другой груди. Экспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы найти самую комфортную для вас обоих.

Как должно выглядеть грудное молоко?

В первые дни кормления грудью вы можете заметить, что молоко имеет желтый оттенок и густую консистенцию. И можете забеспокоиться, должно ли так выглядеть грудное молоко. Не переживайте, все в порядке. Сразу после рождения ребенка грудь вырабатывает молозиво. Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней. Ребенку нужно не больше чайной ложки молозива в одно кормление, поэтому не ожидайте, что ребенок будет высасывать много молозива.

На 2–5-й день после родов вы заметите, что консистенция молока изменилась. Приходит переходное молоко, которое сменяет молозиво. В конце 2-й недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко, которое сначала более жидкое по консистенции, чем переходное, но становится гуще с дальнейшими кормлениями.

Как понять, что ребенок голоден?

Частота кормлений — распространенный вопрос, волнующий кормящих мам. Если ребенок плачет, значит вы уже пропустили момент, когда он проголодался, и может оказаться сложно приложить его к груди в таком состоянии. Внимательно наблюдайте за поведением его, чтобы заметить первые признаки голода. Ребенок может быть голоден, если он:

  • выглядит обеспокоенным
  • сгибает ручки
  • сжимает кулачки
  • подносит пальцы ко рту
  • делает сосательные движения

Когда ребенок будет сыт, он закроет глаза и вы почувствуете, как расслабятся его руки и ноги.

Как часто нужно прикладывать ребенка к груди?

Позвольте ребенку установить график самому. Пускай вас не удивляет желание ребенка сосать грудь каждый час в первые несколько дней после рождения. Это позволяет стимулировать выработку молока в объеме, удовлетворяющем потребности вашего ребенка в молоке. С прибавлением молока вы можете отметить ослабление голода у ребенка, и кормление будет необходимо каждые 2–3 часа или 8–12 раз в день.

Как понять, что ребенку хватает молока?

Многие мамы переживают, хватает ли ребенку грудного молока. Если вы слышите, как ребенок сглатывает при кормлении, значит ребенок высасывает какое-то количество молока. Если ребенок засыпает после кормления, это верный признак, что он наелся.

Признаки того, что ребенок получает достаточно молока:

  • До 6 недель ребенок писает 5–6 раз в течение дня, и 2–5 раз в день у него жидкий стул.
  • Моча бледно-желтого цвета (не темно-оранжевая и не желтая).
  • После кормления ваша грудь мягкая на ощупь.

Что следует и чего не следует делать при грудном вскармливании?

Кормящих мам часто волнует вопрос, что можно и чего нельзя делать при грудном вскармливании, нужно ли придерживаться диеты кормящей мамы, чтобы ребенок получал все питательные вещества, которые ему необходимы. Рекомендации для мам, кормящих грудью:

  • Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 калорий для выработки достаточного количества молока.
  • 2–3 раза в неделю ешьте рыбу или морские продукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути (меч-рыба, королевская макрель, морской окунь, акула).
  • В случае рекомендации врача принимайте витамины для беременных во время кормления.
  • Пейте достаточно жидкости.
  • В первые дни после рождения ребенка воздержитесь от кофе или пейте совсем немного. В будущем умеренное количество кофе (около 200 мл в день) не будет вредным для ребенка.
  • Если вы употребляли алкоголь при грудном вскармливании, не кормите грудью ранее, чем через 2 часа.
  • Не употребляйте более 2 алкогольных напитков в день.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но есть средства, которые в малых дозах могут попадать в организм ребенка с грудным молоком.
  • Воздержитесь от курения. Употребление табачных изделий может снизить выработку молока, а для ребенка вреден дым.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом, какие средства контрацепции являются безопасными при грудном вскармливании.

Что нужно знать о сцеживании грудного молока?

Количество вырабатываемого молока зависит от его потребления. Чем больше вы кормите ребенка или сцеживаете, тем больше молока у вас вырабатывается. Сцеживание может помочь, если вы планируете вернуться на работу, пока еще кормите грудью, или если вы хотите поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.

Несколько полезных советов, как сцеживать молоко:

  • Расслабьтесь. Стресс может отрицательно сказаться на количестве вырабатываемого молока. Найдите для сцеживания уединенное комфортное место.
  • Сцеживайте молоко часто. Это будет поддерживать выработку молока. Можно сцеживать две груди одновременно.
  • Кормите ребенка, как только он захочет. Если вы заметили, что ребенок голоден, постарайтесь его немедленно покормить. Это также обеспечит больше молока при сцеживании.
  • Пейте много жидкости.

В течение какого времени рекомендуется продолжать грудное вскармливание?

Врачи рекомендуют грудное молоко как единственное питание в первые полгода жизни ребенка. В течение первого года к рациону малыша нужно добавлять твердую пищу. Нет установленного ограничения, до какого момента стоит продолжать грудное вскармливание — это должен быть выбор, комфортный для вас обоих. Когда вы будете готовы отлучать ребенка от груди, прочтите наши советы как спланировать отлучение малыша от груди.

Что еще может мне помочь при грудном вскармливании?

В начале опыта кормления вам может понадобиться помощь, особенно если вы кормите грудью впервые.

Несколько советов, которые сделают грудное вскармливание немного проще:

  • Не бойтесь просить помощи. Когда вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию помогут вам подобрать лучшую позу для кормления новорожденного и помогут ребенку правильно захватывать грудь.
  • Поставьте кроватку ребенка в своей спальне. В течение первых 6 месяцев удобнее, чтобы мама с ребенком находились в одной комнате, так вы сможете кормить ребенка, как только он проголодается.
  • Постарайтесь не давать ребенку соску слишком рано. Слишком раннее знакомство с соской может плохо отразиться на процессе грудного вскармливания, так как движения при сосании соски отличаются от движений при сосании груди. Эксперты рекомендуют давать ребенку соску только когда процесс грудного вскармливания уже хорошо отлажен, обычно через 3-4 недели после рождения.
  • Заботьтесь о своих сосках. Можно оставить молоко сохнуть на сосках после кормления естественным образом. Если у вас нет времени, просто промокните их сухим мягким полотенцем. Чтобы молоко не протекало, используйте и регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер для кормящих мам. Когда вы принимаете душ или ванну, постарайтесь минимизировать попадание шампуня или мыла на соски. Если у вас сухие соски и появились трещины, наносите после каждого кормления ланолин, это поможет соскам зажить и удерживать влагу. При проявлении первых признаков мастита, среди которых может быть гриппозное состояние и болезненность груди, сразу проконсультируйтесь с врачом.

Грудное вскармливание — это естественный процесс, но у вас с малышом может уйти какое-то время, чтобы наладить этот ритуал. И у многих мам возникает потребность в помощи и советах. Почитайте подробнее о первом кормлении новорожденного. А консультант по грудному вскармливанию может обучить ваc правильным техникам.

Еще раз о грудном вскармливании

«Мифы о грудном вскармливании»

Ребенок на грудном молоке всегда голодный. Этот стереотип связан с тем, что грудные малыши часто просятся приложиться к «маминой сисе». В первые дни после родов количество прикладываний может достигать двадцати пяти в сутки, в дальнейшем оно будет уменьшаться. Частое желание покушать объясняется свойствами грудного молока. Оно усваивается очень быстро, не создавая нагрузки на пищеварительную систему младенца. Накормленные смесью дети, действительно, спят дольше, чем груднички. Но их сон — не сон здоровья, а невозможность организма тратить энергию на что-либо еще кроме переваривания пищи.

Молоко жидкое, «пустое». На самом деле воспроизвести состав грудного молока современная наука до сих пор не смогла. Оно включает около пятисот различных компонентов, тогда как в качественных смесях их не более пятидесяти. Смесь не учитывает индивидуальные особенности конкретного малыша, это может делать только грудное молоко! Кроме того в самой совершенной смеси нет эссенциальных жирных кислот, поступающих грудничку с маминой пищей. Эти вещества ускоряют развитие головного мозга, кровеносной системы, глаз. В ней нет факторов противовирусной, противопаразитарной и противоинфекционной защиты, соответственно, ребенок не получает пассивный иммунитет, передаваемый грудничку матерью. В смесях неадекватное детской физиологии содержание кальция и железа. Их многократно больше, чем необходимо ребенку, но столь высокое количество объясняется просто — синтетические вещества крайне плохо усваиваются детским кишечником. Тогда как из грудного молока интенсивность усвоения кальция составляет 75%, а железа — 50%.

Дети на грудном молоке худые, «хилые». Малыши, получающие смесь, подвержены риску ожирения в многократно большей степени, чем груднички. Но внешние складочки и «розовые щечки» вовсе не говорят о здоровье. Доказано, что склонность к простудным заболеваниям с риском осложнений (отит, бронхит) у искусственников в 4 раза выше, чем у грудничков. А количество желудочно-кишечных инфекций возрастает в 11 раз.

У мамы будет много проблем из-за кормления грудью. Женщину пугают трещинами сосков, маститом. Всех этих проблем можно избежать, если освоить технику правильного прикладывания к груди. И кормить так часто, как хочет малыш. Ведь причиной лактостаза, а в дальнейшем и мастита является застой молока, которое удаляется из груди реже, чем необходимо.

Идеальное питание — спасение жизни

В 2000 году специалисты ВОЗ и ЮНИСЕФ начали масштабное исследование с целью выяснить, как же в действительности грудное молоко влияет на детей первого года жизни. Результаты исследования оказались ошеломляющими.

Лишение детей первых шести месяцев жизни кормления грудным молоком многократно повышает риск смертности в результате опасных заболеваний. Около 70% детей первого года жизни, проживающие в развивающихся, социально неблагополучных странах мира, страдающие диареей, корью, малярией, инфекциями дыхательных путей, получали искусственную пищу.

Грудное молоко является полноценным источником пищи и снижает смертность среди детей, испытывающих недостаточность питания. Исследованиями подтверждено, что до достижения ребенком шести месячного возраста оно покрывает 100% необходимых питательных веществ. До двенадцати месяцев служит поставщиком 75% ценных веществ, а до двадцати четырех месяцев снабжает организм ребенка почти третью необходимых веществ.

Грудное молоко защищает от ожирения. Лишний вес — глобальная проблема человечества. Предпосылки для него создает искусственное вскармливание новорожденных. Риск ожирения в будущем для таких детей повышается в 11 раз.

Грудное молоко развивает интеллект. Дети, находящиеся на естественном питании, проявляют более высокие интеллектуальные способности, чем искусственники.

Грудное вскармливание: практические советы | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

Самая лучшая пища для малыша − материнское молоко. Каждому ребенку идеально подходит молоко именно его мамы. Грудное вскармливание снабжает его всеми необходимыми питательными веществами, водой, укрепляет иммунитет ребенка и дарит неповторимую близость матери и ребенка.

В большинстве случаев до шести месяцев младенец ни в какой другой пище вообще не нуждается. Но что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку?

Как появляется молоко

Грудное вскармливание

Если вам доступна возможность грудного вскармливания – выбирайте его. Ведь мамино молоко – это лучшая еда для младенца.

Главным условием установления лактации для здоровой женщины является само кормление. Молоко выделяется в ответ на сосание ребенком груди, и чем слабее ребенок сосет − тем хуже лактация.

Таков природный механизм, производящий молока ровно столько, сколько малышу требуется. Поэтому очень важно в первые дни жизни ребенка прикладывать его к груди и не перебивать ему аппетит, ничем не докармливая и не допаивая. Если это невозможно − грудь нужно сцеживать, добиваясь выделения молока.

Также молоко начинает выделяться как реакция на плач ребенка. Проще говоря, лучшее условие для установления лактации − это нахождение матери рядом с малышом.

Возможные проблемы

Очень важно с самого начала использовать правильную технику грудного кормления. Неправильное положение тела матери или ребенка, неверный захват ртом соска могут вызвать массу проблем − таких, как заглатывание воздуха и трещины сосков.

После кормления соски нужно смазывать каплей молока и давать высохнуть на воздухе. Если трещины уже появились, кормить ребенка придется только здоровой грудью, сцеживая из больной молоко с помощью молокоотсоса.

Также могут помочь специальные силиконовые накладки на сосок, которые значительно снижают болевые ощущения.

Степень упитанности

Большинство родителей волнуются, достаточно ли ребенок получает пищи (особенно если бабушки постоянно говорят, что внук недостаточно упитан). Определить состояние малыша можно по следующим признакам:

1. Сытый ребенок − довольный ребенок. Если младенец сосет спокойно, часто совершая глотательные движения − молоко идет хорошо. Если же он беспокоится и сердится, сосет, но не сглатывает − возможно, молока нет, или его мало. Если после еды ребенок засыпает − он наелся. Если продолжает плакать и беспокойно вертеться − он все еще голоден.

2. Здоровый и активный. Если ребенок бледный, вялый − скорее всего, он недоедает. Если же ребенок имеет здоровый вид и активно двигается, значит, голодом его точно не морят.

3. Точный подсчет. Купите точные электронные весы. Взвесьте ребенка до и после кормления. Запишите разницу, а вечером просуммируйте съеденное за сутки. Если итоговые цифры изо дня в день не снижаются, значит, и выработка молока не ухудшилась.

4. Контрольный подгузник. Недоедающий ребенок мочится реже и меньше по объему. Нормальный цвет мочи должен быть прозрачным или светло-желтым. Также при недостаточном питании изменяется и стул малыша. Так называемый голодный стул имеет зеленоватый цвет, скудный объем и неправильную консистенцию.

Если по всем этим признакам молока достаточно − предпринимать ничего не нужно, улучшать лактацию ни к чему.

Повседневный контроль

Многие мамы после 3–4 месяцев кормления жалуются, что у них стало значительно меньше молока. Такая иллюзия часто возникает из-за того, что выработка молока полностью налаживается, и молоко перестает «течь рекой». Вместо того, чтобы сочиться непрерывно, оно остается в груди и покидает ее только тогда, когда ребенок начинает сосать.

Ни докармливать малыша, ни начинать срочно улучшать лактацию в таком случае не нужно. Все, что вы можете сделать − это исключить из рациона продукты, которые ухудшают вкус молока или могут повредить ребенку.

Так, чеснок и перец могут сделать молоко горьким. Цельное коровье молоко и бобовые способны стать причиной газообразования в кишечнике малыша. Клубника, креветки и арахис − вызвать у него аллергию. Соленые и маринованные продукты задерживают жидкость в организме и снижают количество молока.

Напротив, сделать молоко более вкусным и питательным помогут кисломолочные продукты, фрукты (лучше всего − те, что растут в вашей местности), отварные мясо и рыба, овощи и растительное масло.

Диета для кормящей мамы

Что можно, что нельзя, и в каком режиме лучше питаться кормящей матери? Простые ответы на сложные вопросы. .

Как улучшить лактацию

Если все же вы или ваш врач считаете, что хорошо бы увеличить выработку молока, используйте следующие приемы.

1. Увеличьте количество прикладываний к груди.

2. Врач может назначить лактогенные препараты и физиотерапевтические процедуры.

3. На количество вырабатываемого молока хорошо влияют сок черной смородины, сироп из грецких орехов, а также травяные чаи, в которые входят анис, фенхель, душица, боярышник, крапива и другие травы. Поможет и обычный горячий свежезаваренный зеленый чай, который можно пить прямо во время кормления.

Бесполезные знания

Иногда окружающие дают «полезные» советы и «народные мудрости», которые в действительности довольно вредные.

Например, распространено заблуждение о том, что на лактацию очень хорошо влияет пиво. На самом деле оно помогает не больше любой другой жидкости, мешает сбросу лишнего веса после родов, а содержащийся в нем алкоголь попадает в грудное молоко, что детям противопоказано.

Также для повышения жирности молока многие бабушки рекомендуют есть сало. Большая часть этого сала пойдет не в молоко, а отложится в жировые запасы на животе и бедрах, увеличивая риск появления заболеваний, связанных с лишним весом.

Единственный хороший совет, с которым спорить не станет никто – это важность для успешного грудного вскармливания спокойной и доброжелательной обстановки в семье, хорошего отдыха матери и внимание к ней и малышу со стороны окружающих.

Почему это нужно?

Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца.

Управление происходит посредством гормонов и других биоактивных веществ, содержащихся в молоке.

Система настроена очень тонко и точно – в норме у матери ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу, и перекормить его им нереально.

Грудное вскармливание

Уже знаете, зачем надо кормить грудью? Рассказываем, как подготовиться к кормлению, как избежать возможных трудностей, как питаться самой кормящей маме, и как строить питание детей до года.

Кроме того, грудное вскармливание это:

  • лучшая пища для младенцев,
  • иммунологическая защита от бактериальных и вирусных инфекций,
  • профилактика аллергий у ребенка,
  • способ создания прочной и естественной психологической связи между матерью и ребенком,
  • залог правильного формирования зубочелюстной и прочих систем организма малыша.

В свете этого аргумент «но у меня испортится форма груди» несколько несостоятелен и немножко эгоистичен. К тому же форма груди все равно меняется в ходе беременности, и даже совсем небольшой размер не останется чем-то задорно-девическим после родов.

Еще грудное молоко стерильно, всегда нужной температуры и всегда готово к употреблению: даже в гостях, транспорте и детской поликлинике. Вам не придется готовить молочную смесь по ночам, не придется мыть бутылочки и стерилизовать соски вместо того, чтобы поспать лишние полчаса.

Вы сэкономите маленькое состояние на смесях и приспособлениях, которые изобретены для облегчения кошель… то есть, искусственного вскармливания. А главное – вам не придется через несколько месяцев мучительно бороться с жадностью, решая вопрос «ну и куда деть все это, уже ненужное, добро?»

К тому же, если питаться не за двоих, а как положено нормальной кормящей матери, можно тихонечко и без проблем похудеть. Главное — следить за калорийностью своего питания. В этом вам поможет наша таблица калорийности продуктов, которая была подготовлена при поддержке НИИ питания РАМН. А на сэкономленные на заменителях материнского молока деньги купить много новой красивой одежды.

Как часто?

Наши мамы растили нас в полном соответствии с последним словом советской педиатрии: кормление строго по часам с шестичасовым перерывом ночью. Сейчас доказано, что есть более эффективный метод – кормление по требованию.

То есть, ребенок получает грудь всякий раз, когда этого хочет, и сосет столько, сколько ему нужно. Да, и ночью тоже. Более того, современная педиатрия спокойно относится к тому, что младенец будет спать в одной кровати с матерью, получая грудь без того, чтобы громким плачем донести до крепко спящих родителей свое желание. Вопрос последующего выселения подросшего ребенка в персональную кровать – тема отдельного разговора.

Доказано, что дети на таком вскармливании лучше и спокойнее себя ведут, хорошо набирают вес, а мамам не приходится ждать 40 минут до кормежки по графику под аккомпанемент голодного рева. К тому же, кормление по требованию – верный путь к тому, что молоко у мамы будет, и что его ребенку хватит. Ограничение же кормлений постепенно приводит к снижению количества вырабатываемого молока, а там и до заменителей недалеко.

Когда заканчивать?

Существуют разные мнения на этот счет – от «полугода вполне достаточно» до «пока сам не перестанет». Истина где-то рядом, и для каждой семьи она своя. Следует помнить, что детям до года нельзя коровье молоко, и, прекратив грудное вскармливание, вам все равно придется переводить ребенка на подходящую смесь.

Решение о продолжительности грудного вскармливания принимает мама. Педиатры говорят, что год-полтора – вполне достаточный срок для того, чтобы считать программу выполненной. Если пришлось прекратить кормление раньше – катастрофы не произошло. Даже недолгое грудное вскармливание лучше, чем ничего.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Гиперлактация: чем она вызвана? — Клиника Майо

Что вызывает гиперлактацию при грудном вскармливании?

Ответ от Элизабет Лафлер, Р.Н.

Гиперлактация — избыток грудного молока — может иметь множество причин, в том числе:

  • Неправильное ведение грудного вскармливания
  • Слишком много в крови гормона пролактина, стимулирующего выработку молока (гиперпролактинемия)
  • Врожденная предрасположенность
  • Лекарства, повышающие выработку молока

Гиперлактация возникает в начале грудного вскармливания и приводит к тому, что молочные железы полные, подтекают, и после кормления они заметно не размягчаются.Боль в груди, сильное нагрубание и болезненные приливы молока являются обычным явлением.

Избыток грудного молока также может затруднить грудное вскармливание. Прилив молока во время грудного вскармливания может быть слишком сильным, вызывая у младенца поперхивание и кашель. Гиперлактация может привести к тому, что дети наберут слишком много веса. Младенцы также могут набрать слишком мало веса, если они получают слишком много богатого углеводами переднего молока и недостаточно жирного заднего молока. Младенцы могут быть суетливыми в начале кормления, иметь проблемы с захватом груди и проявлять незаинтересованность в кормлении.Они также могут быть газообразными.

Если вы подозреваете гиперлактацию, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Он или она может порекомендовать кормить грудью с одной стороны за сеанс кормления и предлагать ту же грудь в течение как минимум двух часов, до следующего полного кормления. Если ваша другая грудь становится неприятно наполненной, сцедите ее руками или сцеживайте в течение нескольких секунд.

Может помочь положение ребенка таким образом, чтобы гравитация замедляла поток молока. Попробуйте откинуться назад во время кормления грудью. Кроме того, чаще срыгивайте у ребенка и позволяйте ему или ей отрываться от груди по мере необходимости.

Гиперлактация обычно прекращается через несколько недель. Если проблема не исчезнет, ​​ваш лечащий врач может проверить, не играет ли роль ваша щитовидная железа.

С

Элизабет ЛаФлер, Р.Н.

  • Гигиеническая гипотеза
  • Индуцированная лактация
27 февраля 2021 г. Показать ссылки
  1. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 25 января 2019 г.
  2. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 25 января 2019 г.
  3. Тримелони Л. и др. Диагностика и лечение избытка грудного молока. Журнал Американского совета семейной медицины. 2016;29:139.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Гиперлактация (избыток молока) | Детский центр

Что такое гиперлактация?

Гиперлактация — это когда ваш организм вырабатывает гораздо больше грудного молока, чем нужно вашему ребенку.Молоко может выделяться быстро и с усилием, что мешает ребенку хорошо сосать грудь. Многие женщины замечают, что у них сильно вытекает или брызгает молоко.

Каковы некоторые признаки гиперлактации?

Признаки мамы

Ваша грудь будет казаться очень наполненной, и у вас может развиться закупорка протоков или мастит.

Вы можете постоянно чувствовать себя переполненным. У вас может быть боль в груди во время прилива. У вас, вероятно, будет подтекать молоко между кормлениями, просачиваясь через прокладки для груди, и вы можете обильно подтекать из противоположной груди во время кормления.

Эти симптомы могут появиться в первую неделю после рождения или немного позже, примерно через две-три недели после рождения. Ваше снабжение может регулироваться само по себе примерно через три месяца после родов, хотя без лечения обычно все еще вырабатывается слишком много молока через четыре-пять месяцев после родов.

Признаки ребенка

Ваш ребенок может вообще не реагировать. Но если ваше разочарование слишком быстрое или сильное, она может отстраниться или захлебнуться после первой порции молока. Или она может сосать грудь всего пять-десять минут и пытаться прижать ваш сосок (что, скорее всего, приведет к воспалению сосков).

Ваш ребенок может часто хотеть сосать грудь. Или она может отказываться от груди и вести себя суетливо, или выгибаться и жестко держаться во время кормления. Она может часто срыгивать после кормления. (Гиперлактация иногда ошибочно принимается за рефлюкс.)

Ваш ребенок может быть сытым и перестать сосать грудь, прежде чем он получит более сливочное (более жирное) заднее молоко, которое находится глубже в груди. Результатом может быть слишком много лактозы в ее кишечнике, что может вызвать коликоподобное поведение: избыточный газ в кишечнике, много тяжелых мокрых подгузников и массивный стул, иногда зеленый и пенистый.

У вашего ребенка может быть либо очень низкая, либо очень высокая прибавка в весе.

Чем это вызвано?

У одних матерей вырабатывается слишком много молока, у других – слишком мало, и для большинства из них это просто вопрос синхронизации с потребностями ребенка. Иногда, тем не менее, у мамы будет продолжаться переизбыток молока даже после того, как у нее восстановится выработка молока.

В основном это может быть проблемой для матерей с большим количеством альвеол (молочных желез) в груди.Среднее число составляет от 100 000 до 300 000 альвеол на грудь, и матери с гиперактивной лактацией, как правило, находятся на вершине шкалы.

Иногда у мамы вырабатывается слишком много молока, потому что она непреднамеренно дает своему телу сигналы вырабатывать больше молока, например, сцеживая больше молока, чем нужно ребенку.

Определенные гормональные дисбалансы, опухоли гипофиза и прием лекарств также могут привести к ускорению выработки молока.

Что мне делать?

Поработайте с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы уменьшить количество молока.Она может предложить вам попробовать что-то из следующего.

Перед каждым кормлением сцеживайте молоко молокоотсосом или вручную, чтобы замедлить поток. (Вы можете впрыснуть это молоко в ткань или в бутылочку, чтобы сохранить его для последующего использования.) Но не сцеживайте слишком много молока, пока вы пытаетесь регулировать выработку молока — ровно столько, чтобы пережить первую потерю молока. И используйте минимально возможную настройку, если вы используете помпу. Чем больше вы стимулируете свою грудь и чем больше молока вы выпьете, тем больше ваш организм будет производить, чтобы удовлетворить предполагаемую потребность.

Попробуйте кормить ребенка до того, как он очень проголодается (или когда он впервые проснется), когда он будет сосать мягче. Мягкое сосание будет меньше стимулировать вашу грудь и может облегчить поток молока.

Определенные позы для кормления могут помочь вашему ребенку лучше справляться с выделениями. Попробуйте заставить ребенка сидеть лицом к вам, чтобы сосать (возможно, вам придется немного откинуть его голову назад). Чтобы сила тяжести замедлила поток молока, откиньтесь назад или откиньтесь на спинку кресла, поставив ребенка лицом прямо к груди, животом к животу.Или кормите грудью лежа на боку, позволяя лишнему молоку стекать на полотенце.

Отберите ребенка от груди, если вам кажется, что он слишком быстро глотает молоко или с трудом справляется с потоком. Отрыгните его и верните к груди.

Некоторые женщины пытаются использовать накладки на соски, чтобы помочь ребенку справиться с выделениями. Консультант по грудному вскармливанию может показать вам, как пользоваться накладкой для сосков, и следить за вашей ситуацией.

Чтобы уменьшить выработку молока, начните сцеживать обе груди до тех пор, пока они не опустеют.Затем кормите ребенка только одной грудью от двух до четырех кормлений подряд. Прикладывайте ребенка к груди столько раз, сколько он пожелает — используйте только один и тот же. Вы можете сцедить другую грудь (но только немного), чтобы уменьшить давление. Этот метод должен начать работать через 24-48 часов.

Кроме того, если вы сцеживали молоко, чтобы сохранить молоко для своего ребенка, прекратите сцеживание до тех пор, пока выработка молока не будет лучше соответствовать текущим потребностям вашего ребенка.

Обращайте внимание на закупоренные протоки или признаки мастита.Если у вас возникнет подобная проблема, вам нужно будет решить ее, прежде чем вы вернетесь к шагам по сокращению своего предложения.

Если кажется, что ничего не помогает, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. В некоторых случаях лекарства могут помочь уменьшить перепроизводство молока. В то же время имейте в виду, что неспособность вашего ребенка справиться с потоком вашего молока не является отказом от вас.

Повлияет ли это на моего ребенка?

Хорошей новостью является то, что гиперлактация означает, что ваш организм производит много пищи, необходимой вашему ребенку.

Дети, чьи мамы производят слишком много молока, иногда получают больше переднего молока, чем заднего, и это может привести к вздутию живота и симптомам колик. Другие дети не получат достаточного количества молока, потому что не справляются с потоком. Это может стать проблемой, если это продолжается в течение некоторого времени и мешает их питанию.

Если у вас продолжает вырабатываться слишком много молока после применения упомянутых здесь средств, позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию еще раз. Вы также захотите следить за ростом вашего ребенка, так что предупредите врача.

Могу ли я кормить грудью?

Да, продолжение кормления грудью является частью решения проблемы, хотя вам, возможно, придется испробовать различные методы, чтобы количество вырабатываемого молока больше соответствовало потребностям вашего ребенка.

Что пить при грудном вскармливании и чего следует избегать

Если вы кормите грудью, возможно, вы заметили, что испытываете большую жажду, чем обычно. Окситоцин, выделяемый при грудном вскармливании, вызывает жажду. Это способ вашего тела убедиться, что вы получаете достаточно воды для производства грудного молока.Как кормящей маме важно оставаться хорошо увлажненным. Хотя легкое обезвоживание может не повлиять на выработку грудного молока, оно может повлиять на ваше настроение, количество энергии и здоровье кожи. Вот руководство, которое поможет вам выбрать, что пить во время грудного вскармливания, а что следует избегать или ограничить.

Сколько воды мне нужно при грудном вскармливании?

Как правило, эксперты рекомендуют выпивать пол унции воды на фунт вашего веса, когда вы не кормите грудью. Например, если вы весите 140 фунтов, стремитесь выпивать 70 унций воды каждый день.Поэтому, когда вы кормите грудью, вам нужно пить еще больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Если вы чувствуете жажду, вы уже слегка обезвожены. При грудном вскармливании ваша цель – выпить до того, как вы почувствуете жажду. Грудное молоко состоит примерно на 90% из воды. Допустим, ваш трехмесячный ребенок выпивает 4-6 унций молока восемь раз в день, что составляет от 32 до 48 унций молока в день. Вам нужно будет выпивать около литра (или четырех чашек) в день, чтобы заменить воду.

Конечно, необходимое количество воды индивидуально для каждой женщины и зависит от потребностей ее ребенка и стадии развития.Например, шестимесячные малыши, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, пьют больше, чем новорожденные. Количество необходимой воды также меняется каждый день. Вам нужно будет пить больше, когда стоит жаркая погода или когда вы тренируетесь. Проверьте цвет мочи в качестве быстрого теста на гидратацию. Если ваша моча темно-желтого цвета, увеличьте количество жидкости.

Можно ли пить слишком много воды при грудном вскармливании?

Во время грудного вскармливания не стремитесь выпивать галлоны воды или глотать суточную норму за один раз.Когда вы пьете слишком много, ваше тело пытается сбалансировать электролиты вашего тела, удаляя избыток воды с мочой. Когда это происходит, вода отводится от груди, что может привести к снижению выработки молока. Пить, когда вы испытываете жажду, пить в течение дня и проверять цвет мочи — это лучшие способы получить нужное количество воды.

Советы по увеличению потребления воды

Рекомендуется выпивать стакан воды до или во время грудного вскармливания ребенка.Рядом с вашим любимым местом для кормления установите место для грудного вскармливания с бутылочкой с водой, которую вы наполняете между кормлениями, и фруктами с высоким содержанием воды (огурцы, апельсины, арбуз). Чтобы улучшить вкус воды, добавьте в нее фрукты, небольшое количество сока или дольку лимона. Вы также можете загрузить приложение, которое поможет отслеживать потребление воды в течение дня.

Какие напитки следует ограничить или избегать?

В общем, пейте умеренное количество кофеина и только изредка употребляйте алкоголь, если вообще употребляете.

Алкоголь. Ограничьте употребление алкоголя. По данным Американской академии педиатрии (AAP), время от времени выпить можно. AAP рекомендует подождать два или более часа перед кормлением, чтобы убедиться, что алкоголь не попал в грудное молоко. Сколько стоит случайная сумма? Два часа ожидания рассчитаны на 12 унций 5% пива, 5 унций 11% вина или 1,5 унции 40% ликера. Накачка и сброс не ускоряют выведение алкоголя из организма.

Кофеин. Сократите потребление кофеина до двух-трех чашек напитков с кофеином в день.Кофеин в вашем грудном молоке может нарушить сон вашего ребенка (как и ваш сон).

Обезвоживание может вызвать головные боли, головокружение, усталость и сухость кожи. В общем, хотя нехватка воды не повлияет на вашу способность давать молоко, поддержание гидратации поможет вам чувствовать себя энергичным и поддерживать здоровье, чтобы вы могли продолжать кормить своего ребенка.

Что пить при грудном вскармливании

У вас есть другие вопросы о том, что пить во время грудного вскармливания, чего следует ограничить или чего избегать? Позвоните нам в Creekside Centre for Women по номеру 479.582.9268, чтобы назначить встречу с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию.

Чего ожидать во время грудного вскармливания | Питание


Опыт грудного вскармливания у каждой матери разный. Будь это ваш первый ребенок или у вас их много, каждый ребенок уникален. Грудное вскармливание будет процессом обучения.

Ваш ребенок учится:

Вы учитесь:

  • Поместите ребенка для кормления.
  • Наблюдайте за его сигналами голода и следуйте им.
  • Контролируйте выработку грудного молока и здоровье груди.

Поддержка грудного вскармливания доступна. Посетите нашу страницу ресурсов, чтобы найти подходящую помощь.

Первые дни и недели

Поступление молока

При рождении в вашей груди образуется густое желтоватое вещество, называемое молозивом. Молозиво наполнено питательными веществами и другими важными веществами, которые помогают вашему ребенку начать укреплять свою иммунную систему. Сначала этой жидкости будет не много, но количество будет постепенно увеличиваться в течение первых пары дней.Большинство детей получают все необходимые им питательные вещества через молозиво в течение первых нескольких дней жизни. Когда вы начнете кормить грудью, сосание вашего ребенка скажет вашему телу начать вырабатывать молоко. У большинства матерей эта более жидкая и белая форма молока появляется примерно через 3 дня после родов, но у начинающих мам это может занять больше времени. Вы можете заметить, что при этом ваша грудь становится полной, твердой и теплой. Примерно в это время ваш ребенок может начать чаще хотеть сосать грудь. Если вы беспокоитесь о притоке молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Пустышки и ваш ребенок.

Если вы кормите ребенка грудью, вы можете подождать, прежде чем использовать пустышку, пока грудное вскармливание не установится. В это время использование пустышки во время сна и перед сном может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Утечка

Ваша грудь может казаться полной и течь. Со временем подтекание может замедлиться, поскольку ваше тело привыкнет к грудному вскармливанию. Если у вас течет грудь, вам может быть полезно положить в бюстгальтер одноразовые или тканевые прокладки.

Нагрубание

В течение первых нескольких недель после родов ваша грудь может увеличиться, стать твердой, теплой и дискомфортной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке молока. Это называется набухание. По мере того, как ваша грудь привыкнет наполняться и опорожняться во время кормления ребенка, это должно улучшиться. Частое кормление ребенка должно помочь предотвратить сильное нагрубание и уменьшить дискомфорт.

Воспаленные соски

В течение первых нескольких недель грудного вскармливания ваши соски могут быть воспаленными или чувствительными, поскольку они приспосабливаются к сосанию ребенком.Если у вас есть трещины или повреждения кожи сосков или боль, которая не проходит в течение первых 1–2 недель, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Боль при грудном вскармливании

Несмотря на то, что ваши груди и соски могут быть болезненными или неприятными, как только ваш ребенок хорошо приложится к груди, грудное вскармливание не должно быть болезненным. Иногда боль может возникнуть, если у вас неправильный захват груди, молочный проток забит молоком (закупорка молочного протока), инфекция молочной железы (мастит) или другие проблемы.Если вы чувствуете боль во время грудного вскармливания, особенно при лихорадке, поговорите со своим врачом или медсестрой, чтобы выяснить причину.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — это депрессия, которую испытывают некоторые женщины после рождения ребенка. Чувства послеродовой депрессии более интенсивны и длятся дольше, чем «бэби-блюз» — термин, используемый для описания беспокойства, грусти и усталости, которые испытывают многие женщины после рождения ребенка. Симптомы «детской хандры» обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней.Послеродовая депрессия частая и не у всех одинаковая. Как часто возникают симптомы, как долго они длятся и насколько интенсивными они могут быть, может быть разным для каждого человека. Матери с послеродовой депрессией обычно могут продолжать кормить грудью. Если вы считаете, что можете испытывать послеродовую депрессию или у вас есть другие проблемы с психическим здоровьем, немедленно обратитесь за помощью к своему лечащему врачу. Многие лекарства попадают в грудное молоко, но вы можете проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить варианты лечения, безопасные для использования во время грудного вскармливания.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для большинства детей, включая недоношенных и больных новорожденных. Однако бывают редкие исключения, когда человеческое молоко или грудное вскармливание не рекомендуются. Узнайте больше о том, когда грудное вскармливание не рекомендуется.

Только некоторые лекарства не рекомендуются при грудном вскармливании. Узнайте больше о безопасном использовании отпускаемых по рецепту лекарств во время грудного вскармливания.

Узнайте больше о грудном вскармливании и некоторых заболеваниях и состояниях.

Когда ваш ребенок подрастет

Прорезывание зубов/кусание

Вы можете продолжать кормить грудью, как только у вашего ребенка начнут резаться зубки. Младенцы используют свой язык, а не зубы, чтобы сосать грудь. Если ваш ребенок хорошо берет грудь и сосет, вы не должны чувствовать зубы во время кормления. Время от времени дети могут кусать сосок или грудь, особенно когда у них режутся зубки. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как научить ребенка не кусаться.

Отказ от грудного вскармливания

Иногда дети внезапно перестают хотеть сосать грудь.Часто трудно понять, почему это происходит. Отказ от грудного вскармливания обычно носит временный характер, и ваш ребенок снова начнет сосать грудь в течение нескольких дней. Некоторые причины, по которым ваш ребенок может отказаться от грудного вскармливания, включают прорезывание зубов, болезнь, стресс, изменение окружающей среды, например, новую ситуацию по уходу за ребенком, или серьезные изменения в распорядке дня. Обычно это не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. значок оповещения

Чтобы помочь вашему ребенку вернуться к грудному вскармливанию:

  • Продолжайте предлагать ребенку грудь или грудное молоко из бутылочки при кормлении из бутылочки.
  • Уделите больше времени тому, чтобы обнять и подержать ребенка.
  • Предлагайте грудь в тихих местах, когда ваш ребенок сонный или расслабленный.
  • Часто сцеживайте или сцеживайте молоко, чтобы поддерживать выработку грудного молока до тех пор, пока ребенок снова не начнет сосать грудь.

Отвлекающее грудное вскармливание

Ваш ребенок начинает замечать все, что происходит вокруг него. Это может означать, что ваш ребенок может отвлекаться во время кормления грудью. Помогите ребенку сосредоточиться, выключив телевизор, приглушив свет или покормив его в тихом месте.

Отлучение от груди

Хотя грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, отлучение от груди может произойти и раньше. Узнайте, когда и как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Top Solutions for Nursing Diffulties

Вы родили ребенка и намерены кормить его собственным грудным молоком. Но хотя кормление грудью естественно, оно не всегда происходит само собой. Хорошая новость заключается в том, что при правильной поддержке вы можете преодолеть первые несколько дней (или недель, а иногда даже месяцев) грудного вскармливания.

Если повезет и проявить настойчивость, вы с малышом сможете погрузиться в царство блаженства грудного вскармливания. А пока, вот некоторые из наиболее распространенных проблем с грудным вскармливанием, с которыми вы можете столкнуться, и способы их быстрого решения.

Наиболее распространенные проблемы с грудным вскармливанием

Хотя маловероятно, что вы столкнетесь со всеми этими подводными камнями, не ожидайте, что все пройдет гладко. Большинство женщин испытывают некоторый дискомфорт при грудном вскармливании и одну или две проблемы на этом пути; некоторые испытывают больше (хотя несколько счастливчиков кормят грудью без единой задержки).Вот наиболее распространенные препятствия:

Воспаленные соски

Что вызывает воспаление сосков?  Частой причиной, по которой женщины отказываются от грудного вскармливания, являются воспаленные соски. Многие женщины сообщают о «мурашках» в первые 30 секунд кормления грудью. Но если ваши воспаленные соски вызваны травмой, полученной ребенком, неприятные ощущения будут сохраняться во время грудного вскармливания и часто ухудшаться. Хорошая новость заключается в том, что это часто длится недолго — в течение нескольких недель ваши соски часто «затвердевают».” Но если это не проходит, у вас, скорее всего, травма соска, вызванная плохим захватом груди ребенком и/или сосание барракуды, а также, возможно, слишком высокая настройка молокоотсоса.

Как лечить воспаленные соски: Лучшее лечение — научить ребенка правильно сосать грудь (может помочь консультант по грудному вскармливанию). Но тем временем, чтобы ваши соски зажили, начните кормить грудью, у которой нет воспаленного (или воспаленного) соска. Дайте соскам высохнуть на воздухе после кормления, затем нанесите на них мазь, например, ланолин, и накройте ее антипригарной подушечкой для кормления.Вы также можете прикладывать к соскам прохладные влажные чайные пакетики или прохладные компрессы. Поговорите со своим врачом о приеме безрецептурного обезболивающего, такого как ацетаминофен или ибупрофен, перед кормлением.

Плохой захват груди

Что такое плохой захват? Поначалу может быть сложно прибить правильный захват груди, но это ключ к увеличению выработки молока и сохранению сытости ребенка. Вашему ребенку нужен хороший захват, чтобы охватить как сосок, так и ареолу (темную область вокруг соска), чтобы молочные протоки под ареолой сжимались, чтобы начать поступление молока.Когда ребенок приложен правильно, вы это поймете: подбородок и кончик носа ребенка касаются вашей груди, его губы вывернуты наружу (как у рыбки), а не сжаты, и он падает прямо в ритмичное сосание-глотание. — тип дыхания сосания.

Симптомы плохого захвата груди:  Важнейшим признаком является боль в сосках, обычно потому, что ребенок жует сосок, а не десна вокруг ареолы. То же самое, если вы слышите щелкающие звуки, которые указывают на то, что ребенок неправильно сосет грудь (и, вероятно, только сосет сосок).Иногда ваш ребенок так хочет сосать, что хватается за любую часть груди и продолжает сосать, даже если молока нет, оставляя болезненный синяк. Другие признаки включают в себя то, что ваш ребенок суетится, жует, копается и зияет, или даже краснеет, потому что он так расстроен.

Как починить плохую защелку:  Практика (и небольшая помощь эксперта) действительно приведет к совершенству. Примите правильное положение для кормления грудью, затем сожмите ареолу между пальцами. Пощекочите щеку ребенка, чтобы стимулировать рефлекс укоренения, который заставляет его широко раскрыться, а затем поднесите ребенка прямо к груди.Когда она берет грудь, ее рот должен закрывать сосок и ареолу (хотя он может не закрывать все, если у вас больше), а ее подбородок и нос должны касаться вашей груди, а ее губы выпячиваться наружу.

Нагрубание молочных желез

Что такое нагрубание молочных желез? Они росли и росли во время беременности, но как только вы подумали, что они не могут стать больше (по крайней мере, без помощи пластического хирурга), у вас появилось молоко. Примерно через три дня после родов ваша грудь станет твердой, как камень. у вас увеличивается количество молока — настолько, что даже надевание бюстгальтера может причинить боль.Около двух третей всех женщин испытывают нагрубание молочных желез в первые дни после родов. Это, как правило, больше проблема для начинающих мам, чем для опытных, возможно, потому, что ваша грудь была там, делала это раньше и была лучше подготовлена.

Как лечить нагрубание молочных желез: Хорошая новость заключается в том, что нагрубание молочных желез длится всего от 24 до 48 часов, пока вы и ребенок привыкаете к грудному вскармливанию. Сильная боль должна утихнуть в течение нескольких дней и практически исчезнуть в течение нескольких недель грудного вскармливания.До тех пор облегчайте дискомфорт, часто кормя грудью, используя теплый компресс перед кормлением и холодный компресс после, массируя грудь во время кормления, сцеживая руками, меняя положение и надевая подходящий бюстгальтер для кормления.

Подтекающая грудь

Что такое подтекающая грудь? Первые несколько недель грудного вскармливания почти всегда очень влажные, так как цикл спроса и предложения вашего молока начинает работать. Эти подтекания могут возникнуть в любое время и в любом месте, но, скорее всего, вы будете подтекать, когда услышите или даже подумаете о своем ребенке, что может вызвать разочарование.

Как лечить подтекание груди:  Эта проблема должна исчезнуть в течение четырех-шести недель, когда потребности вашего ребенка в молоке начнут совпадать с вашими запасами. Но пока вы ждете рассвета сухого дня, наденьте прокладки для груди (и держите при себе несколько дополнительных). Не используйте накладки с пластиковыми или водонепроницаемыми вкладышами, так как они могут вызвать раздражение сосков. Лучше использовать одноразовые или моющиеся ватные диски. Наденьте темные топы или принты, которые маскируют молочные пятна. У вас может возникнуть соблазн сцедить, чтобы предотвратить подтекание, но это просто будет стимулировать вашу грудь к выработке большего количества молока.После того, как по прошествии первых нескольких недель ваши запасы наладятся, вы можете попробовать надавить на грудь, чтобы остановить поток.

Закупорка молочных протоков

Что такое закупорка молочных протоков?  Иногда молочный проток может закупориваться, что приводит к застою молока и образованию красного болезненного комка. Хотя закупорка протока сама по себе не представляет серьезной опасности, она может привести к инфекции молочной железы, если вы ее проигнорируете.

Как лечить закупорку молочных протоков:  Не сдавайтесь! Грудное вскармливание поддерживает поток молока, что в конечном итоге прочистит проток.Тем временем прикладывайте теплый компресс перед каждым кормлением и массируйте припухлость во время кормления. Как только ваш ребенок вырастет, опорожните пораженную грудь вручную или с помощью молокоотсоса. Вы можете помочь предотвратить закупорку протоков, несколько раз в день смачивая грудь теплой водой.

Мастит

Что такое мастит?  Мастит – это инфекция ткани молочной железы, вызывающая лихорадку, боль в мышцах и груди, а также покраснение. Обычно это происходит, когда молочный проток закупоривается, а застрявшее грудное молоко заражается бактериями изо рта вашего ребенка.До 10 процентов всех женщин могут испытывать его, обычно в течение первых шести недель после родов.

Как лечить мастит: Ваш врач пропишет антибиотики, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше. Вы можете (и даже рекомендуется) продолжать грудное вскармливание, даже если вы лечите инфекцию. Вы также можете принять безрецептурное обезболивающее, такое как ацетаминофен или ибупрофен, и приложить к воспаленной области теплые компрессы, чтобы облегчить боль.

Молочница

Что такое молочница?  Если ваши соски розовые, горят и/или покрыты коркой, это может быть связано с дрожжевой инфекцией, называемой молочницей.Хотя неясно, почему женщины заболевают молочницей, обычно это связано со ртом вашего ребенка. Признаки кандидоза ротовой полости включают белые или желтые пятна или язвы неправильной формы, которые покрывают ее десны и язык, а также боковые поверхности и нёбо).

Как лечить молочницу:  Если вы думаете, что у вас может быть молочница, обратитесь к врачу. Они назначат местный противогрибковый крем или гель, который убьет дрожжевые грибки. Если вы используете его, вы должны вытереть остатки лекарства с сосков перед кормлением и сразу же после этого нанести его повторно.Если это не сработает, вам, вероятно, придется назначить противогрибковые таблетки, отпускаемые по рецепту, которые безопасно использовать во время кормления грудью. Вы также должны привлечь своего педиатра для подтверждения молочницы у вашего ребенка и лечения.

Неровная грудь

Что такое неровная или кривая грудь? Некоторые младенцы играют в любимчики с грудью. В результате вы можете заметить, что один из них начинает выглядеть более криво, чем другой. Но грудь, на которую сэкономили, может стать еще более скудной в выработке молока, а это означает, что ребенку остается еще меньше еды.

Как исправить неровную грудь:  Вы можете попытаться увеличить выработку на менее предпочтительной стороне, ежедневно сцеживая грудь, а также предлагая ее сначала ребенку при каждом кормлении. (Ваш ребенок может клюнуть на приманку, а может и не клюнуть — когда-то он был фаворитом, он, как правило, всегда остается фаворитом.) Хорошая новость заключается в том, что после того, как вы отлучите ребенка от груди, однобокость должна исчезнуть.

Молочные пузырьки или пузырьки

Что такое молочные пузырьки или пузырьки? Это поры сосков, которые блокируются, когда закупоривается молочный проток.В результате грудное молоко становится густым и твердым, что блокирует поток молока возле отверстия соска. Иногда небольшое количество кожи даже зарастает над пузырьком. Обычно это крошечные белые или желтые пятна на соске. Кожа вокруг нее может быть красной и воспаленной, и вы можете заметить сильную точечную боль во время кормления грудью.

Как лечить молочные пузырьки или волдыри: Молочные пузырьки обычно исчезают сами по себе в течение примерно 48 часов. Но чтобы он исчез быстрее, вы можете прикладывать влажное тепло, например теплую влажную тряпку, на 10–15 минут, а затем кормить ребенка грудью.Акт сосания может фактически вскрыть волдырь. Не пытайтесь вскрыть волдырь самостоятельно, так как в него может попасть инфекция. Если эти шаги не сработают примерно через два дня, обратитесь к врачу, который может использовать стерильную иглу, чтобы открыть волдырь и очистить его.

Спазм сосудов сосков

Что такое спазм сосудов сосков?  Вазоспазм сосков – это когда кровеносные сосуды в сосках напрягаются и сужаются и не пропускают достаточно крови, вызывая боль, жжение или онемение. Они также могут стать белыми или синими, а затем снова стать розовыми, когда кровь нормализуется.Женщины с болезнью Рейно — редким заболеванием, при котором кровеносные сосуды на пальцах рук и ног сужаются, когда вы холодны или испытываете стресс, — часто более восприимчивы.

Как лечить спазм сосудов сосков:  Старайтесь держать все тело в тепле и одеваться тепло. Прикройте сосок сразу после кормления и приложите тепло, если почувствуете, что симптомы начинают проявляться. Вы также можете массировать ареолу оливковым маслом и растягивать мышцы вокруг груди несколько раз в день, чтобы улучшить приток крови к области сосков.Вы можете попробовать обезболивающее, отпускаемое без рецепта, такое как ибупрофен или ацетаминофен, оба из которых безопасны для использования во время грудного вскармливания. Проверьте спазм сосудов у своего врача и убедитесь, что вы не принимаете какие-либо лекарства, которые могут вызвать это явление.

Мало молока

Что такое мало молока? Наиболее распространенная причина, по которой мамы прекращают кормить грудью, заключается в том, что они считают, что их ребенку не хватает молока. Обычно это не так. Но если вы докармливаете смесью или продлеваете время между кормлениями, особенно с новорожденным, ваша грудь не будет достаточно стимулироваться для производства достаточного количества молока.У женщин с неконтролируемыми заболеваниями, такими как заболевания щитовидной железы, также могут возникнуть проблемы с выработкой достаточного количества молока. Лучший способ узнать, есть ли у вас достаточное количество молока, — это следить за весом вашего ребенка. К тому времени, когда им исполняется около 14 дней, дети должны вернуться к своему весу при рождении и начать прибавлять в среднем от 4 до 7 унций в неделю. Если ваш ребенок не набирает достаточно или теряет вес, это признак того, что он не получает достаточно.

Как лечить малое количество молока: Если вы и ваш педиатр подозреваете, что ваш ребенок не получает достаточно молока, вас следует направить к консультанту по грудному вскармливанию, который может наблюдать, как вы кормите грудью, чтобы проверить захват ребенка.Если проблема не в этом, попробуйте кормить чаще, чтобы стимулировать выработку молока. Убедитесь, что вы кормите ребенка по требованию, а не по строгому графику. Вы также можете сцеживаться между кормлениями, чтобы стимулировать выработку большего количества молока.

Переизбыток

Что такое переизбыток? Хотите верьте, хотите нет, но хороших вещей может быть слишком много. Некоторые женщины, особенно начинающие мамы, на самом деле производят слишком много молока. Это означает, что прилив молока настолько силен, что ребенок задыхается и кашляет, что затрудняет кормление.Это также может привести к болезненности сосков, потому что ребенок может на самом деле прикусить сосок, чтобы остановить переполнение. Ваш ребенок также может много суетиться и казаться голодным, даже если он постоянно ест. Это потому, что она не может получить остатки молока из груди, в которой больше всего калорий.

Как лечить переизбыток:  Если вы считаете, что у вас переизбыток, сообщите об этом своему врачу. Они могут проверить вас на гормональное состояние, такое как чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, а также проверить ваши лекарства (некоторые психиатрические препараты, которые лечат шизофрению или биполярное расстройство, также могут повышать уровень пролактина, что вызывает избыточное производство грудного молока).Тем временем облегчите ребенку процесс кормления грудью, удерживая его в вертикальном положении, и используйте пальцы, чтобы уменьшить приток молока. Пусть ваш ребенок прерывает кормление и часто срыгивает. Старайтесь не сцеживаться, потому что это может стимулировать еще большую выработку молока. Вы можете приложить холодную воду или лед к соскам, чтобы уменьшить подтекание.

Косноязычие

Что такое косноязычие? Этот термин часто используется для описания кого-то, кто слишком застенчив, чтобы выговориться, но это также очень серьезное заболевание, которым страдают около четырех процентов всех младенцев.Известная на языке врачей как анкилоглоссия, это означает, что уздечка — полоса ткани, соединяющая нижнюю часть языка с дном рта — слишком короткая и тугая. Это означает, что у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с кормлением грудью, поскольку движения его языка очень ограничены.

Как исправить узкую уздечку языка:  Контрольный признак — это щелкающий звук, когда ребенок сосет грудь, и проблемы с захватом соска и удержанием его. Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть косноязычие, обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию, который может поставить диагноз.Педиатр или ЛОР-врач может выполнить простую процедуру, называемую френотомией, при которой уздечка отсекается, чтобы ребенок мог свободно шевелить языком.

Повязка на губу

Что такое повязка на губу? Похоже на уздечку языка, но встречается реже и затрагивает верхнюю губу и десну. Верхняя губа имеет прикрепление соединительной ткани, называемое верхнечелюстной губной уздечкой, и если она слишком короткая и тугая, это может ограничить движение верхней губы, из-за чего ребенку будет трудно правильно захватить грудь.

Как закрепить уздечку:  Если у вас возникли проблемы с кормлением грудью, но у вашего ребенка нет уздечки, вы можете проверить ее, приподняв верхнюю губу. Если она прикреплена низко к десне, она может быть у нее. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который может поработать с вами над конкретными позиционными техниками. Если это не сработает, ваш педиатр может выполнить быструю процедуру, чтобы пересмотреть повязку на губах.

Высокое или арочное небо

 

Что такое высокое или арочное небо?  Это когда нёбо имеет слишком высокую или узкую форму.Ваш ребенок может просто родиться с ним, или это может ухудшиться из-за поведения, такого как хроническое сосание пальца. Но форма нёба может привести к тому, что ваш ребенок не сможет правильно захватить грудь. Это может привести к воспалению сосков, а также к слишком коротким кормлениям.

Как исправить высокое или арочное небо:  Волшебного решения нет, но вы можете поработать с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы отрегулировать свое положение, чтобы ребенок мог лучше захватывать грудь. Один из способов сделать это — держать ребенка ниже, чтобы он мог коснуться соска снизу.

Чрезмерное высовывание языка

Что такое чрезмерное выталкивание языка?  У всех детей младшего возраста есть высовывание языка, что означает, что при прикосновении к их губам они высовывают язык изо рта. Но иногда они могут высунуть язык так далеко, что непреднамеренно вытолкнут ваш сосок изо рта. Это может помешать им получить хорошее уплотнение, что может затруднить грудное вскармливание для них. Хотя это обычно передается по наследству, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, с большей вероятностью разовьют такое поведение (именно поэтому рекомендуется не вводить бутылочку, пока ваш ребенок не научится сосать грудь).

Как исправить чрезмерное выталкивание языка:  Вы можете посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы найти лучшее положение. Когда вы кормите грудью, подождите, пока ваш ребенок широко откроется, затем положите указательный палец на центр его языка и надавите на него. Теперь осторожно вытащите палец, прежде чем она попытается защелкнуться. Также неплохо давать малышу сосать палец, чтобы у него выработалось ритмичное сосание, а не кусание.

Расщелина неба или губы 

Что такое расщелина неба или губы? Расщелина неба — это отверстие в нёбе, которое не закрывается до рождения, в то время как заячья губа возникает, когда в губе есть отверстие, через которое рот может попасть в носовые ходы.(Некоторые дети рождаются с обоими.) В зависимости от размера расщелины и ее расположения, это может помешать ребенку всасывать сосок. Из-за этого ей гораздо труднее стимулировать выработку и выделение молока.

Как исправить расщелину неба или губы:  И расщелина неба, и расщелина губы легко поддаются хирургическому лечению. Это может сделать грудное вскармливание невозможным, но сцеживание грудного молока и кормление из бутылочки из специальной бутылочки могут помочь, пока вашему малышу не сделают операцию.

Как получить поддержку при грудном вскармливании

Хотя вы можете не поверить, когда находитесь в гуще событий, большинство проблем с грудным вскармливанием можно решить. Поэтому, когда (или если) вы столкнетесь с ними, не сдавайтесь. Тем не менее, вам не нужно идти в одиночку. Помощь других людей может быть неоценимой, включая поддержку:

  • Вашего врача или акушерки
  • Детского педиатра
  • Консультанта по грудному вскармливанию (консультация которого, кстати, может покрываться вашей страховкой бесплатно).Вы можете найти его в Международном совете консультантов по грудному вскармливанию (iblce.org) или в Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию (ilca.org)
  • . У местного представителя La Leche League (найдите его на llli.org)
  • Ваш партнер, если у вас есть
  • Другие мамы в вашей местной группе мам
  • Друзья, члены семьи или кто-либо, кому вы доверяете, кто когда-либо кормил грудью
Неважно, насколько трудным может быть грудное вскармливание в начале, при большом терпении и большой практике придет день, когда грудное вскармливание станет второй натурой — как и задумала Мать-Природа.

Переизбыток грудного молока и как его уменьшить

Слишком много грудного молока – переизбыток – может вызывать дискомфорт и может означать, что вашему ребенку трудно сосать. Вот признаки и что делать…

Что такое переизбыток и каковы симптомы?

Избыток грудного молока – это когда у вас слишком много молока. Вы также можете слышать, как люди называют это гиперлактацией или гипергалактией.

Примерно через три-пять дней после родов вы можете заметить, что грудь стала неудобной, а молока больше, чем нужно ребенку.Это известно как нагрубание, и это может быть очень распространенным опытом.

Для получения дополнительной информации о том, как ваша грудь может измениться после родов и чего ожидать, см. здесь.

Когда может возникнуть нагрубание молочных желез?

  • Это может произойти на третий-пятый день после родов, когда у вас «приходит» молоко.
  • В течение первых 14 дней после рождения вашего ребенка у вас могут быть периоды, когда вы испытываете нагрубание груди, а затем периоды, когда ваша грудь становится мягкой.
  • Всякий раз, когда между кормлениями у вас проходит больше времени, чем обычно для вас и вашего ребенка.

(Хилл и Хьюменик, 1994; Беренс и Бродрибб, 2016)

В чем разница между переизбытком и нагрубанием?

Хотя нагрубание может быть нормальным явлением, оно не может продолжаться дольше первых шести-восьми недель. То есть, если между кормлениями не было более длительного перерыва.

Мамы, которые испытывают переизбыток молока, большую часть времени чувствуют себя переполненными и обнаруживают, что их количество молока всегда превышает потребности ребенка.

Каковы признаки того, что у вас слишком много грудного молока?

Если у вас избыток грудного молока, вы можете заметить следующее:

  • Ваш ребенок может с трудом удерживать захват груди – он может соскальзывать, отпускать или соскальзывать до конца соски (иногда это называется «беспорядочным» кормлением). Если ваш ребенок отрывается таким образом, вы можете заметить, что молоко брызжет или вытекает из сосков.
  • Ваш ребенок может быть неуравновешенным, беспокойным, иметь газы и кормить грудью.
  • Вы можете услышать, как ваш ребенок борется с сильным потоком молока.
  • У вашего ребенка могут быть проблемы с набором веса (слишком много или слишком мало).
  • Пенистые и обильные какашки.
  • Ваша грудь всегда кажется наполненной, и вас беспокоят частые выделения.

(Тримелони и Спенсер, 2016)

Поможет ли помощь при грудном вскармливании?

Упомянутые выше признаки также могут быть симптомами других проблем с грудным вскармливанием.Поэтому, если вас беспокоит какой-либо из этих вопросов, может быть хорошей идеей обратиться за поддержкой к вашей акушерке, патронажной сестре, консультанту по грудному вскармливанию NCT или другим сторонникам грудного вскармливания.

Избыток грудного молока может вызывать чувство изоляции и разочарования, а некоторые мамы говорят, что это затрудняет социальное взаимодействие (Trimeloni and Spencer, 2016). Таким образом, поддержка грудного вскармливания может помочь и в этом.

Также стоит ознакомиться с нашей информацией о том, как защитить себя от мастита.

Как уменьшить избыток грудного молока?

Избыток обычно стабилизируется со временем, когда стабилизируется ваше предложение. Но если это сохраняется более шести-восьми недель, может быть полезно следующее:

  • Убедитесь, что ребенок хорошо захватывает грудь.
  • Откидывание назад во время кормления может помочь замедлить поток, если вашему ребенку трудно взять грудь (Trimeloni and Spencer, 2016).
  • Подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой к обученному специалисту по грудному вскармливанию, например, к консультанту по грудному вскармливанию NCT или к равному партнеру.
  • Сократите или прекратите сцеживать молоко — чем больше молока вы пьете, тем больше вы производите.

Вы можете попробовать блочную подачу

Может быть полезно сначала получить поддержку грудного вскармливания, прежде чем пробовать блокировать кормление. Но некоторые мамы считают, что кормление блоками помогает сократить их количество (Caroline and van Veldhuizen-Staas, 2007).

Блоковое кормление — это когда вы предлагаете ребенку только одну грудь за одно кормление или одну и ту же грудь в течение определенного периода времени, если ваш ребенок ест очень часто.Хотя блочное кормление является эффективным способом сокращения предложения, изменения могут произойти быстро.

Когда все перепробовал…

Для очень небольшого числа женщин переизбыток обусловлен состоянием здоровья. Если вы считаете, что дело может быть в этом, или ваш переизбыток продолжается, несмотря на все вышеперечисленные действия, вам может понадобиться помощь медицинского работника (Trimeloni and Spencer, 2016).

Если вы хотите изучить любой из этих вариантов, вы можете позвонить консультанту по грудному вскармливанию NCT по телефону 0300 330 0700, и он поможет вам узнать больше.

Последняя проверка этой страницы в декабре 2021 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия помощи грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 0212.

Распространенные проблемы с грудным вскармливанием — NHS

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Таким образом, такие проблемы, как воспаленные соски или нагрубание молочных желез, можно решить на ранней стадии.

Вот некоторые из проблем, с которыми иногда сталкиваются кормящие мамы, а также советы по их решению.

Болезненные или потрескавшиеся соски

Болезненные соски обычно возникают из-за неправильного положения ребенка и неправильного прикладывания к груди.

Терпение может усилить боль или дискомфорт, поэтому важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

См. дополнительные советы по воспалению сосков.

Недостаточно грудного молока

Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете беспокоиться о том, что вашему ребенку не хватает молока.Может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете уверенность в том, что ваш ребенок получает то, что ему нужно.

Изучите признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Предложение ребенку обеих грудей при каждом кормлении и чередование груди, с которой вы начинаете, поможет стимулировать выработку молока. Так же, как держать ребенка рядом и держать его кожа к коже.

Узнайте больше о том, как увеличить выработку грудного молока.

Нагрубание молочных желез

Нагрубание молочных желез — это когда ваши груди переполняются молоком.Они могут ощущаться твердыми, плотными и болезненными.

Нагрубание может произойти в первые дни, когда вы и ваш ребенок еще привыкаете к грудному вскармливанию. Может пройти несколько дней, прежде чем ваш запас молока будет соответствовать потребностям вашего ребенка.

Нагрубание также может произойти, когда ваш ребенок подрос и кормится не так часто, возможно, когда он начинает есть твердую пищу.

Узнайте, как справиться с нагрубанием молочных желез.

Ребенок неправильно берет грудь

Грудное вскармливание – это навык, которому вы и ваш ребенок должны научиться вместе.Вам обоим может понадобиться некоторое время, чтобы освоиться.

Если вы испытываете болезненные ощущения при грудном вскармливании или ваш ребенок не удовлетворен после кормления, возможно, он неправильно захватывает грудь.

Узнайте, как прикладывать ребенка к груди.

Изучите признаки того, что ваш ребенок хорошо привязан.

Видео: как узнать, правильно ли приложен ребенок?

В этом видео акушерка рассказывает о том, как проверить, правильно ли прикладывается ребенок к груди во время кормления грудью.

Последнее рассмотрение СМИ: 28 октября 2019 г.
Срок рассмотрения СМИ: 28 октября 2022 г.

Слишком много грудного молока

Иногда у женщин вырабатывается слишком много грудного молока, и их дети с трудом справляются.

Лучше всего попросить акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление, чтобы узнать, почему это происходит. Они также могут показать вам различные положения, чтобы помочь вашему ребенку справиться с большим количеством молока.

Узнайте больше о том, как бороться с избытком грудного молока.

Грудное вскармливание и молочница

Инфекция молочницы иногда может возникать, когда ваши соски трескаются или повреждаются. Это означает, что грибок кандида, вызывающий молочницу, может попасть в сосок или грудь.

Если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка молочница, обратитесь к патронажному врачу или терапевту.

Узнайте, как определить признаки молочницы при грудном вскармливании.

Закупорка молочных протоков

Если нагрубание молочных желез продолжается, это может привести к закупорке молочных протоков.Вы можете почувствовать небольшой болезненный комок в груди.

Частое кормление из пораженной груди может помочь. Если возможно, расположите ребенка так, чтобы его подбородок был направлен к шишке, чтобы он мог сосать из этой части груди.

См. дополнительную помощь при закупорке молочных протоков.

Мастит

Мастит (воспаление молочной железы) возникает, когда закупоренный молочный проток не устраняется. Это заставляет грудь чувствовать себя горячей и болезненной, и вы можете чувствовать себя очень плохо с гриппоподобными симптомами.

Важно продолжать грудное вскармливание. Может помочь начало кормления с нежной груди.

Дополнительные советы по самопомощи при мастите.

Если вам не станет лучше в течение 12–24 часов или вы почувствуете себя хуже, обратитесь к своему терапевту или в службу поддержки в нерабочее время, так как вам могут понадобиться антибиотики.

Абсцесс молочной железы

Если мастит не лечить или если он не поддается лечению, это может привести к абсцессу молочной железы, для дренирования которого может потребоваться операция.

Узнайте больше об абсцессах молочной железы.

Грудное вскармливание и уздечка языка

Примерно у 1 из 10 младенцев полоска кожи, соединяющая язык со дном рта (уздечка), короче, чем обычно. Это известно как уздечка языка.

Некоторых детей, у которых уздечка языка, похоже, это не беспокоит. У других это может остановить свободное движение языка, что может затруднить кормление грудью.

Хорошей новостью является то, что уздечка языка легко лечится.

См. признаки короткого языка у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.