Массажный коврик своими руками для детей в детский сад: Массажные дорожки для детского сада своими руками

Содержание

Ортопедический коврик

Что такое детский ортопедический коврик, в чем его польза?

Ортопедический коврик – специальное массажное изделие, для изготовления которого применяются искусственные либо природные материалы, имитирующие натуральный покров, например, траву, гальку, морской песок и так далее.

Применение данного вспомогательного изделия с раннего возраста дает возможность формировать правильную стопу, вследствие чего можно избежать лишних нагрузок на детские ноги, травм во время бега, прыжков и ходьбы. Как правило, массажные коврики для детей изготавливаются из ярких материалов, имеют интересные формы, благодаря чему упражнения становятся, как необычная, забавная игра.

Структура детского коврика имеет различные элементы, благодаря которым рефлекторно стимулируются участки стоп во время ходьбы. Польза такого массажа достаточно большая. Массаж способен укрепить здоровье, он положительно влияет на внутренние органы. Стопы условно разделяются на некоторые сегменты. И, если воздействовать на тот или иной сегмент, можно в какой-то степени повлиять на функциональность определенного органа.

Коврики

Коврики могут отличаться по структурным качествам, внешнему виду, воздействиям. Они не только полезны, но еще могут приносить море удовольствия ребенку.

  • Благодаря коврику формируется необходимый свод стоп. Для профилактики избегания плоскостопия у малыша лучше с первых шагов начинать использовать коврики. Опорно-двигательная система ребенка очень гибкая и эластичная, следовательно, она легко корректируется. Устранить деформацию стоп у школьников гораздо сложнее.
  • Рельеф коврика дает необходимую нагрузку, плюс он тонизирует детский кожный покров стоп.
  • Яркое, красочное оформление современных моделей сделает процесс настоящей увлекательной игрой. Соответственно вам не нужно будет заставлять карапуза выполнять упражнения. Он самостоятельно будет с большим удовольствием прыгать по коврику.
  • Изделие стимулирует функциональность мозга. На зонах стоп находятся нервные окончания, которые связаны с корой головного мозга. Из-за их стимуляции можно улучшить функциональность самого мозга, вследствие чего малыш станет развиваться намного быстрее.
  • Рельефная поверхность изделия положительно воздействует на иммунитет ребенка, укрепляет суставы, делает также крепче кости.
  • При помощи коврика ускоряется выздоровление многих простудных болезней. Благодаря изделию уменьшается число слизи, спадает отечность дыхательных путей. Вследствие чего ребенок начинает лучше дышать.

Ортопедический коврик будет полезной и интересной покупкой для каждого малыша.

Рельефно

Занятия по утрам на такой поверхности устраняют одновременно несколько «зайцев»:

  • Малыш после занятий становится бодрым.
  • Детские стопы лучше массируются.

Как правильно подобрать ортопедический коврик?

Главный критерий, на который стоит обратить вам внимание во время покупки изделия – это параметры. Так, к примеру, для малыша 12-ти месяцев лучше купить недорогой маленький ковер. Ребенку, которому уже исполнилось больше 12-ти месяцев, подойдет модель большого размера. На таком изделии карапуз сможет стоять, шагать, прыгать, кувыркаться, играть.

Поверхность изделия изготавливается из самых разнообразных материалов. В основном на одной модели находится не меньше 2-х массажных зон, которые могут отличаться по собственной форме, структуре. А потому такие коврики обладают различные массажными качествами. Комбинированный вариант делает занятия эффективнее.

В продаже зачастую можно встретить коврики, имеющие резиновую основу, жесткие либо мягкие массажные зоны. На грубых зонах лучше стимулируются стопы. На тех участках, которые помягче, стопы получают приятное расслабление.

Те варианты, которые изготовлены из природных материалов, к примеру, каучука, считаются самыми безопасными и простыми в применении, нежели синтетические. Модели из синтетических материалов выигрывают собственной недорогой ценой, но их качество не всегда дает необходимый эффект.

Важен подбор

Перед тем, как отправиться к кассе, дабы оплатить покупку, нужно ответить на следующие вопросы:

  • На протяжение какого времени вы планируете использовать коврик?
  • Какое по цене вам необходимо изделие – дешевое или дорогое, но более безопасное?
  • Захочет ли малыш топать по твердой поверхности или ему больше понравится мягкий коврик?

Ответив на данные вопросы, вы точно сможете выбрать необходимый вариант.

Какие разновидности ортопедических ковриков существуют?

Производители изделий предлагают потребителям купить модели различных форм:

  • Бабочки
  • Сердца
  • Ракушки
  • Холмики
  • Дельфины и так далее

Многие из подобных изделий могут иметь различные окраски. Никогда не останавливайте свой выбор на самых маленьких моделях, так как они ограничивают движения малыша.

Морское дно

Из самых распространенных вариантов выделим следующие:

  • «Орто». Для изготовления коврика использовалась упругая резина. Изделие состоит из нескольких пазлов, а потому вы сможете приобрести каждый пазл отдельно, собрав со временем собственную массажную поверхность. Одни пазл имеет размер 25 см на 25 см. Он может имитировать природные поверхности, к примеру, камни, травку.
  • «1 плюс». Этот вариант выполнен из полимера, состоит из 8-ми разноцветных пазлов. Данные пазлы складываются просто, следовательно, их комфортно перемещать с одного места на иное место. В наборе присутствует брошюра, состоящая из 3-х типов упражнений. Коврик подходит деткам с 12 месяцев.
  • «Морское дно». Круглый коврик, диаметр которого составляет почти 40 см. Изготавливается из экологически чистого материала, за ним легко ухаживать.
  • Качественное изделие, благодаря которому происходит массирование детских ступней. Модель изготовлена из пенополиэтилена, имеет нежный окрас. Следовательно, такой вариант можно постелить в детской комнате.
  • Коврик с камнями. Контур модели обшит невидимым швом, поэтому изделие никогда не распадется. Коврик хорошо моется даже под прохладной водой. На его поверхности присутствуют искусственные камушки, по которым малыш может прыгать и бегать, не получая при этом травм.

Чем отличаются ортопедические и массажные коврики?

Многие родители путают данные изделия, так как и первый, и второй варианты выполняют одну единую функцию – коврики формируют правильную походку у малыша, положительно влияют на опорно-двигательную систему. Но, если тщательнее изучить данные коврики, то между ними можно найти такие различия:

  • Коврик с массажным эффектом применяется регулярно. Он необходим для того, чтобы ускорить развитие опорной системы малыша, поддержать тонус мышечной ткани, улучшить поток крови. Если брать ортопедическую модель, то она нужна для лечения многих заболеваний.
  • Ортопедическое изделие разделяется на определенные зоны. На коврике расположены участки, которые способны имитировать натуральную траву, камни, неровности. Массажное изделие имеет один единый рельеф.

Основное сходство между ковриками – это их цель. Благодаря таким изделиям родители могут вырастить здорового, активного малыша.

Показания к использованию ортопедического коврика

Стимулировать нормальное развитие детских ножек показано каждому карапузу. С самых первых шагов малыш соприкасается с искусственными условиями: ровной поверхностью пола, обувью, отсутствием раздражителей для стоп и так далее. Данные факторы могут привести к тому, что подъем ноги начнет неправильно формироваться.

Вследствие этого возникнет гиперпронация либо гипопронация. Для профилактики данных недугов многие доктора советуют покупать ортопедическую детскую обувь. Однако, так как свод стоп у деток начинает формироваться примерно с 1-го годика, подобные приобретения обходятся молодым родителям дорого.

Коврики

Ортопедический коврик способен заменить данную обувь. Он назначается деткам в таких ситуациях:

  • У малыша есть риск развития анатомического плоскостопия из-за наследственной предрасположенности.
  • У малыша деформирована стопа.
  • Также назначается коврик из-за гипотонуса, дистонии либо гипертонуса мышечной ткани.
  • У ребенка обнаружена косолапость.

Противопоказания для применения ортопедического коврика

Главное то, что такие изделия можно использовать почти без ограничений.

Но родители должны воздержаться от такой покупки, если у малыша:

  • Травмирована 1 или 2 стопы.
  • На стопах присутствуют ранки.
  • Стопы малыша поражены грибковой болезнью.

Покупать изделия необходимо из качественных материалов, в специализированных магазинах. От того, каким качеством обладает изделие, будет зависеть эффективность коврика, его надежность и безопасность.

Как привлечь внимание малыша к ортопедическому коврику?

Сегодня на рынке можно найти огромный выбор различных ковриков. Все они отличаются материалом изготовления, формой, цветовой палитрой. Для маленьких карапузов производители предлагают разноцветные, красочные изделия, имеющие оригинальные дизайны, к примеру, напоминающие овощи либо спелые фрукты.

Дабы не утруждать ребенка специальными упражнениями, покрытие можно разместить в зоне игр. Малыш с большим удовольствием захочет побегать по коврику, посидеть, покувыркаться, в то же время будут массироваться его стопы. Полезно ходить по коврику сутра или вечером. Таким образом детские ножки будут расслабляться, а сам малыш взбодрится. Такая процедура каждый день позволит быстро выработать у карапуза хорошую привычку, сделает упражнения веселыми и интересными.

С малышом на коврике

  • Отличная идея – постелить покрытие в ванной. После купания малыш будет стоять на данном покрытии, сидеть на нем, а сам процесс станет полезным для его здоровья.
  • Сегодня огромную популярность стали завоевывать коврики в виде пазлов. Для малыша такое покрытие – это просто необычная игрушка, которую в любой момент можно разобрать и применять лишь во время занятий, укрепляя тем самым здоровье.

Если вы приложите немного усилий, потратите свое личное время, сможете изготовить изделие самостоятельно, используя только экологически безопасные материалы.

Ортопедический, массажный коврик для детей своими руками

Для деток разного возраста и веса необходимы различные коврики.

Если вы решили такое изделие изготовить сами, вы обязаны придерживаться следующих правил:

  • Выбирайте такие элементы, которые не доставят малышу боли. Следовательно, не используйте те предметы, которые могут иметь заостренные углы.
  • Вы хотите, чтобы у вас получилась комбинированная поверхность? Тогда предусмотрите места расслабления. Это должны быть зоны, которые будут простыми, без каких-то выпуклых вставок.
  • Размер коврика выбирайте самостоятельно. Также учитывайте возраст своего малыша. Если у вас в планах создание коврика для ребенка, который только учится ходить, тогда вам хватит маленького квадрата. Для деток постарше лучше взять поверхность побольше.

Самый популярный метод массирования стоп – это хождение по камням. Камни различных размеров и форм надавливают на нервные окончания ног, массажируя при этом кожу суставов. Вот почему многие детские врачи советуют родителям коврики, изготовленные из мелкой гальки. Такая поверхность обладает массой полезных свойств:

  • Камни расслабляют, массируют кожу.
  • Материалы считаются природными, экологически безопасными.
  • Камушки имеют гладкую, окантованную форму, которая вообще не вредит стопам ребенка.
  • Камни считаются доступным материалом.

Для начала вам нужно определиться, что будет служить основой вашего изделия. Помните, что камни являются неподатливым материалом, который не меняет форму, не может принимать форму стоп. Выберите для основы мягкий материал, чтобы он легко проминался.

Камни — отличный вариант

Далее поступите следующим образом:

  • Сшейте подушку, используя 2 плотных ткани.
  • Для внутренней части используйте синтепон либо поролон, сложенный в несколько слоев.
  • Когда подготовите основу, прикрепите камушки к ней. Помните, что изделие вы изготавливаете для малыша, соответственно клей выбирайте нетоксичный, однако, чтобы он был достаточно крепким, например, ПВА.

Впрочем, для создания коврика можете использовать и иные природные материалы, например, орешки или ореховую скорлупу. Полученное изделие будет отличным тренажером для развития детских стоп, позволит ножкам ребенка стать более гибкими.

Также для коврика подойдут каштаны, так как они обладают идеальной формой и размерами, полезными, лечебными свойствами. Нашейте каштаны на основу, чтобы она была тоже мягкой. Нанизайте плоды на леску, положите полученные бусы на палас.

Для изготовления могут подойти обыкновенные пуговицы.

Для основы возьмите:

  • Старое махровое полотенце
  • Подушку со стула
  • Ковролин
  • Плотное одеяло

Далее сделайте так:

  • Когда будете пришивать пуговицы, следите за тем, чтобы между ними не было крупных промежутков.
  • Небольшие пуговицы расположите близко друг к дружке. Можете сформировать фигурки следов, чтобы кроха ходил по ним. Большие пуговицы пришейте между полученными следами.

С пуговками

Отличный материал для массажного коврика – пробки от винных бутылок. Если вы не сможете найти нужное количество, тогда разрежьте их на колечки различных размеров.

Видео: Самодельный ортопедический коврик для ребенка

Методическая разработка «Дорожка здоровья. Буклет «Ходят ножки по массажной дорожке» консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему Схема массажной дорожки в детском саду

Дорожки здоровья в детском саду своими руками

Цель:
— создание условий для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

Задачи:
способствовать профилактике плоскостопия;
стимулировать рефлекторные зоны стоп и укреплять своды стоп;
улучшение эмоционально — психического состояния детей;

Приобщение детей к здоровому образу жизни;
укреплять иммунитет;
вовлечение родителей и детей в образовательный процесс.

Одной из главных задач ФГОС ДО является охрана и укрепление физического здоровья детей.
«Дорожка Здоровья» это хороший помощник в оздоровительной работе (закаливание, профилактика и коррекция плоскостопия).
В теплое время года такие дорожки можно организовать не только в групповом помещении, но и на прогулочном участке. Всем известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя их, мы положительно воздействуем на процессы, происходящие в организме детей.
При ходьбе босиком по «Дорожке здоровья» производится оздоровительный массаж стоп: улучшается кровообращение, повышается иммунитет, снижается усталость, укрепляются мышцы, связки, суставы. Тем самым тонизируется весь организм. Такой оздоровительный массаж необходимо делать каждый день. А для этого необходимо увлечь детей, заинтересовать, удивить.
Вот что получилось у нас на участке.
«Дорожка здоровья» сделана в виде цветка. Для ее изготовления нам понадобились пластиковые бутылки. Причем бутылки принесли дети. Вместе с ребятами мы разрезали их пополам и выкрасили разными цветами. Нижняя часть бутылок понадобилась для украшения лепестков, верхняя часть для выкладывания серединки, в которой мы посадили мягкую газонную травку. При организации «Дорожки здоровья» использовался принцип смены различных видов поверхности для воздействия на все биологически активные точки ступней ног: песок, плоские камни, песок, цветные крышки, песок, деревянные брусочки.

На следующий год мы с ребятами сделали другую «Дорожку здоровья».
На принесенном ребятами рулоне линолеума, который остался после домашнего ремонта, мы вырезали следы. Потом засыпали их речным песком, и, чередуя, выложили их различным бросовым материалом: песок, пластмассовые крышки, песок, колпачки от фломастеров, песок, голыши и пробки от бутылок. Украсили нашу дорожку мы вырезанными из линолеума цветами.
Для выкладывания дорожки можно так же использовать: мелкие шишки, использованные фломастеры, деревянные спилы, желуди, каштаны, мелкие предметы, капсулы от киндер-сюрпризов и т.д. Причем все эти материалы могут принести дети из дома и тем самым принять непосредственное участие в изготовлении «Дорожки здоровья».

Оздоровительная работа в ДОУ

«Дорожка здоровья»

Охрана жизни и укрепление здоровья детей являются одной из приоритетных задач, стоящих перед коллективом доу и целями организации » Дорожка здоровья» являются:

Ø приобщение детей к здоровому образу жизни;

Ø повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;

Ø улучшение эмоционально-психического состояния детей;

Ø профилактика плоскостопия;

Ø улучшение координации движения;

Ø улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

На “Дорожке здоровья” размещено оборудование, которое предоставляет возможность тренировать все группы мышц, все функциональные системы организма.

“Дорожке здоровья” предназначена:

для совершенствования основных движений человека: ходьбы и бега, прыжков, лазания, метания и ловли, способности сохранять равновесие;для развития двигательных способностей дошкольников: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости;

для решения задачи закаливания дошкольников;

для развития их сенсорных способностей.

1. Маршрут “Дорожке здоровья” проложен по периметру территории дошкольного учреждения и включает в себя 12 станций (см. Приложение 1). Это наиболее подходящий для подобного объекта маршрут на участке детского сада, так как он пролегает в тенистой местности и одновременно хорошо освещается солнцем. Каждая станция в свою очередь включает в себя несколько объектов или модулей.

2. Существующая структура (разделение на “станции”) позволяет в случае необходимости индивидуализировать процесс развития и совершенствования тех или иных способностей (одновременно на “Тропе здоровья” могут работать несколько специалистов с разными группами детей, совершенно не мешая друг другу).

3. На прогулочных участках всех возрастных групп имеются модули для профилактики плоскостопия и коррекции осанки, используемые воспитателями в оздоровлении детей, как в рамках утренней гимнастики, так и в остальные режимные моменты пребывания детей на прогулочном участке.

Технология работы на “Тропе здоровья”

Для полноценного и эффективного использования всех объектов “Тропы здоровья” разработан режим её функционирования, составлено расписание организованной оздоровительной деятельности воспитателей и всех специалистов, обеспечено медицинское сопровождение и взаимодействие с родителями воспитанников, созданы простейшие программы работы на “станциях”.

Создание программ работы на “станциях” облегчает работу воспитателей. Программа работы на каждой “станции” включает в себя:

перечень упражнений с подробным описанием содержания;

комплексы (например, для формирования правильной осанки, или развития выносливости, постановки правильного дыхания др.) составленные из упражнений, о которых говорилось выше.

Включение в маршрут “Тропы здоровья” станций, на которых занятия с детьми проводят такие специалисты дошкольного учреждения, как психолог, музыкальные руководители, педагог дополнительного образования по экологии, инструктор ЛФК, существенно повышает ее эффективность. В конечном счете, она действительно является “тропинкой” к обретению дошкольниками здоровья как физического, так и психического (см. Приложение 2).

Рассмотрим в качестве примера несколько станций.

В Тенистом саду расположилась станция “Лесной дом сказок”, на этой станции с детьми занимается педагог-психолог. Глубинная потребность общения с природой заложена в каждом, а Тенистый сад дошкольного учреждения – прекрасное место, где можно получить удивительную целительную энергию от растений, птиц, воды, солнца, воздух. Например, упражнения с использованием ароматерапии способствуют формированию осознанного представления о необходимости заботиться о своем здоровье через механизм лечебного воздействия приятных запахов, приносящих успокоение, здоровье и внутреннюю гармонию. Влияние ароматов не ограничивается чисто химическим воздействием на человеческий организм, они обладают мощным эмоциональным воздействием, изменяют энергетику и биоритмы человека.

Упражнение “Разведчики природы” помогает развивать чувство экологической эмпатии. Дети наблюдают и прислушиваются ко всему, что происходит в природе, чтобы рассказать о своих впечатлениях от встречи с деревьями, птицами, насекомыми. Особое внимание уделяется тем признакам, на основании которых ребенок строит свой рассказ о самочувствии живых объектов природы.

Хороший оздоровительный эффект даёт водная терапия. Упражнения у фонтана и в фонтане, который расположен на территории Тенистого сада, приносят детям истинное наслаждение в жаркие летние дни.

Станция “Музыкальная полянка” находится на теневом участке с газонным покрытием; по периметру участка проложены дорожки из тротуарной плитки, границы участка оформлены цветущими растениями. Здесь с детьми занимаются музыкальные руководители дошкольного учреждения. Используя программу М. Л. Лазарева “Здравствуй” (раздел “Целебные звуки”: серия звуков “Тканевая вибрация” и “диафрагмальные толчки”), педагоги учат детей слушать свой организм и оказывать ему помощь, правильно пользоваться дыханием во время физических нагрузок, заниматься релаксацией, обучают умению жалеть свой организм.

Упражнения системы игрового стретчинга с использованием природных персонажей помогают детям развивать физическую силу, гибкость тела, координацию движений и музыкальный слух, развивают творческие способности ребёнка. Ухоженный газон позволяет заниматься босиком. Хорошее состояние газона на “Музыкальной полянке” помогают поддерживать дети: регулярно поливают его после занятий, 1 раз в две недели после стрижки газона, вместе с воспитателями сгребают скошенную траву. Часть травы идёт на корм кроликам, остальная высушивается на сено для корма животным в зимний период.

Станция “Природа – на здоровье!” позволяет детям старшего возраста познакомиться с лекарственными растениями и их возможным применением в оздоровлении собственного организма. Занятия с детьми в форме совместной проектной деятельности проводит педагог дополнительного образования по экологии. В ходе реализации проекта дети узнают многое, например, если появилась ссадина, к ней надо приложить лист подорожника, заболела голова – приложи ко лбу лист мать-и-мачехи, устал – подыши ароматом мяты и настроение поднимется.

Система оздоровительной работы и её результативность

“Дорожке здоровья” в летний период, включающая в себя следующие факторы:

Ø эколого-гигиенические и закаливающие факторы

Ø психологические факторы

Ø средства физического и музыкального воспитания

Ø лечебно-профилактический фактор

Взаимодействие всех факторов позволило добиться положительных результатов:

снижения кратности простудных заболеваний воспитанников в летний период;

положительной динамики росто-весовых показателей;

формирования правильной осанки, улучшения ее у детей с нарушением опорно-двигательного аппарата;

желания ребят заниматься на свежем воздухе, босиком;

улучшения эмоционально-психического состояния дошкольников.

Оздоровительная деятельность на “Тропе здоровья” продолжается и в холодный период года: ежедневная гимнастика на свежем воздухе и закаливающие процедуры (обливание всего тела холодной водой).

И в заключение хочется напомнить вам одно справедливое высказывание: “Здоровье – не всё, всё без здоровья – ничто”.

Желаем здоровья вам и вашим воспитанникам!града.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Оздоровительная работа в ДОУ

«Дорожка здоровья»

Охрана жизни и укрепление здоровья детей являются одной из приоритетных задач, стоящих перед коллективом доу и целями организации » Дорожка здоровья» являются:

  • приобщение детей к здоровому образу жизни;
  • повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;
  • улучшение эмоционально-психического состояния детей;
  • профилактика плоскостопия;
  • улучшение координации движения;
  • улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

На “Дорожке здоровья” размещено оборудование, которое предоставляет возможность тренировать все группы мышц, все функциональные системы организма.

“Дорожке здоровья” предназначена:

для совершенствования основных движений человека: ходьбы и бега, прыжков, лазания, метания и ловли, способности сохранять равновесие;для развития двигательных способностей дошкольников: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости;

для решения задачи закаливания дошкольников;

для развития их сенсорных способностей.

1. Маршрут “Дорожке здоровья” проложен по периметру территории дошкольного учреждения и включает в себя 12 станций (см. Приложение 1). Это наиболее подходящий для подобного объекта маршрут на участке детского сада, так как он пролегает в тенистой местности и одновременно хорошо освещается солнцем. Каждая станция в свою очередь включает в себя несколько объектов или модулей.

2. Существующая структура (разделение на “станции”) позволяет в случае необходимости индивидуализировать процесс развития и совершенствования тех или иных способностей (одновременно на “Тропе здоровья” могут работать несколько специалистов с разными группами детей, совершенно не мешая друг другу).

3. На прогулочных участках всех возрастных групп имеются модули для профилактики плоскостопия и коррекции осанки, используемые воспитателями в оздоровлении детей, как в рамках утренней гимнастики, так и в остальные режимные моменты пребывания детей на прогулочном участке.

Технология работы на “Тропе здоровья”

Для полноценного и эффективного использования всех объектов “Тропы здоровья” разработан режим её функционирования, составлено расписание организованной оздоровительной деятельности воспитателей и всех специалистов, обеспечено медицинское сопровождение и взаимодействие с родителями воспитанников, созданы простейшие программы работы на “станциях”.

Создание программ работы на “станциях” облегчает работу воспитателей. Программа работы на каждой “станции” включает в себя:

перечень упражнений с подробным описанием содержания;

комплексы (например, для формирования правильной осанки, или развития выносливости, постановки правильного дыхания др.) составленные из упражнений, о которых говорилось выше.

Включение в маршрут “Тропы здоровья” станций, на которых занятия с детьми проводят такие специалисты дошкольного учреждения, как психолог, музыкальные руководители, педагог дополнительного образования по экологии, инструктор ЛФК, существенно повышает ее эффективность. В конечном счете, она действительно является “тропинкой” к обретению дошкольниками здоровья как физического, так и психического (см. Приложение 2).

Рассмотрим в качестве примера несколько станций.

В Тенистом саду расположилась станция “Лесной дом сказок”, на этой станции с детьми занимается педагог-психолог. Глубинная потребность общения с природой заложена в каждом, а Тенистый сад дошкольного учреждения – прекрасное место, где можно получить удивительную целительную энергию от растений, птиц, воды, солнца, воздух. Например, упражнения с использованием ароматерапии способствуют формированию осознанного представления о необходимости заботиться о своем здоровье через механизм лечебного воздействия приятных запахов, приносящих успокоение, здоровье и внутреннюю гармонию. Влияние ароматов не ограничивается чисто химическим воздействием на человеческий организм, они обладают мощным эмоциональным воздействием, изменяют энергетику и биоритмы человека.

Упражнение “Разведчики природы” помогает развивать чувство экологической эмпатии. Дети наблюдают и прислушиваются ко всему, что происходит в природе, чтобы рассказать о своих впечатлениях от встречи с деревьями, птицами, насекомыми. Особое внимание уделяется тем признакам, на основании которых ребенок строит свой рассказ о самочувствии живых объектов природы.

Хороший оздоровительный эффект даёт водная терапия. Упражнения у фонтана и в фонтане, который расположен на территории Тенистого сада, приносят детям истинное наслаждение в жаркие летние дни.

Станция “Музыкальная полянка” находится на теневом участке с газонным покрытием; по периметру участка проложены дорожки из тротуарной плитки, границы участка оформлены цветущими растениями. Здесь с детьми занимаются музыкальные руководители дошкольного учреждения. Используя программу М. Л. Лазарева “Здравствуй” (раздел “Целебные звуки”: серия звуков “Тканевая вибрация” и “диафрагмальные толчки”), педагоги учат детей слушать свой организм и оказывать ему помощь, правильно пользоваться дыханием во время физических нагрузок, заниматься релаксацией, обучают умению жалеть свой организм.

Упражнения системы игрового стретчинга с использованием природных персонажей помогают детям развивать физическую силу, гибкость тела, координацию движений и музыкальный слух, развивают творческие способности ребёнка. Ухоженный газон позволяет заниматься босиком. Хорошее состояние газона на “Музыкальной полянке” помогают поддерживать дети: регулярно поливают его после занятий, 1 раз в две недели после стрижки газона, вместе с воспитателями сгребают скошенную траву. Часть травы идёт на корм кроликам, остальная высушивается на сено для корма животным в зимний период.

Станция “Природа – на здоровье!” позволяет детям старшего возраста познакомиться с лекарственными растениями и их возможным применением в оздоровлении собственного организма. Занятия с детьми в форме совместной проектной деятельности проводит педагог дополнительного образования по экологии. В ходе реализации проекта дети узнают многое, например, если появилась ссадина, к ней надо приложить лист подорожника, заболела голова – приложи ко лбу лист мать-и-мачехи, устал – подыши ароматом мяты и настроение поднимется.

Система оздоровительной работы и её результативность

“Дорожке здоровья” в летний период, включающая в себя следующие факторы:

  • эколого-гигиенические и закаливающие факторы
  • психологические факторы
  • средства физического и музыкального воспитания
  • лечебно-профилактический фактор

Взаимодействие всех факторов позволило добиться положительных результатов:

снижения кратности простудных заболеваний воспитанников в летний период;

положительной динамики росто-весовых показателей;

формирования правильной осанки, улучшения ее у детей с нарушением опорно-двигательного аппарата;

желания ребят заниматься на свежем воздухе, босиком;

улучшения эмоционально-психического состояния дошкольников.

Оздоровительная деятельность на “Тропе здоровья” продолжается и в холодный период года: ежедневная гимнастика на свежем воздухе и закаливающие процедуры (обливание всего тела холодной водой).

И в заключение хочется напомнить вам одно справедливое высказывание: “Здоровье – не всё, всё без здоровья – ничто”.

Желаем здоровья вам и вашим воспитанникам!града.

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 28 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей Калининского района Санкт-Петербурга

Консультация для родителей

«Использование массажных ковриков и дорожек

в физкультурно – оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста»

Составила: Воспитатель Усынина Е.В.

Санкт-Петербург

2016 год

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными – задача каждого ГБДОУ.

Одним из этапов работы по здоровьесбережению является организация здоровьесберегающего пространства в ДОУ. Это использование в режиме дня:

Физкультурных занятий всех типов

Оптимального двигательного режима

Комплекса закаливающих мероприятий.

На первом родительском собраний мы познакомили родителей с различными видами закаливания: контрастным обливанием ног, контрастным воздушным закаливанием, хождением по «дорожке здоровья». Обсудив все виды закаливания родители пришли к единому мнению: проводить закаливание детей, используя «дорожку здоровья». «Дорожка здоровья» представляет собой массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.

Зачем необходим массаж стоп?

Огромную часть нашей активной жизни мы проводим на ногах. Но почему то заботиться об отдыхе и состоянии наших бедных ножек мы часто забываем. А ведь они нуждаются в уходе не меньше, чем лицо или руки. Если обратиться к древним китайским книгам по медицине, то можно встретить довольно правдивое высказывание относительно того, что ноги человека имеют огромное сходство с корнями дерева. Развитая корневая система говорит о его силе. Первыми при засыхании дерева погибают его корни. Когда люди стареют, их ноги также слабеют первыми.

Нет такого человека, который не бегал бы босиком в детстве. Незабываемое ощущение мягкой травы под ногами, прохладного речного песка рождает в душе ощущение свободы. Современный городской ребенок очень редко имеет возможность походить босиком. С раннего детства мы ходим в обуви(которая, кстати, напоминает «колодки»). Поэтому в последние годы плоскостопие стало одним из самых распространенных детских заболеваний. Это далеко не безобидное заболевание. Оно может провоцировать различные боли в суставах. К плоскостопию могут «присоединиться» и такие заболевания как остеохондроз и сколиоз, грыжа межпозвонковых дисков. По достижении семилетнего возраста почти две трети детей приобретают плоскостопие. Профилактику заболеваний стопы лучше начинать с раннего возраста, когда стопа легко поддается корректировке.

Какой можно найти выход?

Хорошее решение для тех, кто беспокоится о здоровье своих ног – это массажный коврик. Главная его задача — массировать стопу, улучшать кровоснабжение организма, развивать мышцы и суставы, координацию движений, позволит ногам отдохнуть, а также – что особо важно для маленьких детей – правильно формировать свод ступни. Он не имеет ограничений по возрасту, полезен взрослым и детям, оказывает полезное влияние на здоровье организма в целом. Ребенку это позволит иметь правильное положение стопы и красивую ровную походку, снимет нагрузку с ног.

Народные целители Востока при лечении самых разных заболеваний использовали тот факт, что поверхность стопы разделена на определенные зоны, связанные с внутренними органами.

Воздействие на эти зоны приводит к улучшению их работы и функций, а также к улучшению самочувствия и общему оздоровлению организма.

Применение массажного коврика очень поможет при:

1.Нарушении работы опорно-двигательного аппарата;

2. Неправильном распределении физической нагрузки на стопу;

3. Ассиметричной походке;

4.Деформации стопы и плоскостопии.

Какое отношение имеют массажные коврики к закаливанию?

Напомню известную фразу, что закаливание – это во многом тренировка сосудов. Что это означает? При контрастных процедурах (смена теплой и холодной воды) сосуды сначала расширяются (в теплой воде), а потом сужаются (в холодной). Такая тренированность сосудов на воздействия холодовых рецепторов поможет снизить теплоотдачу, если Вы выходите на улицу. У закаленного человека сосуды реагируют быстрее. Сужение периферических сосудов уменьшает потери тепла организмом. (Кожные покровы холодные, но внутри сохраняется тепло). У незакаленного человека периферические сосуды реагируют дольше. То есть, потери тепла выше. Именно потому, что кожные покровы теплые. Это конечно, упрощенно. Кроме сосудистой, тренируется эндокринная (гормональная) и нервная системы. Тренируется термогенез (выработка тепла организмом).

Закаливание – это не задание на неделю и не тренировка на результат.

Закаливание – это образ жизни.

Ошибочно думать, что это обязательно купание в проруби или обливание холодной водой.

Когда ребенок идет по пляжу босиком – это закаливание.

Когда ребенок купаетесь в реке,озере, море – это тоже закаливание.

Когда утром на даче ребенок умывается на улице – и это закаливание.

Если ребенок идет лицом против ветра, даже не думет о закаливании, просто так – это все равно закаливание.

Поэтому, когда дети ходят по массажным коврикам – это, тоже закаливание

Как заниматься с ковриком?

После дневного сна выкладываем массажные коврики. Занятия лучше проводить в игровой форме. Мы предлагаем детям представить сказочную дорогу и придумать, куда она может вести, какие препятствия необходимо преодолеть при этом (горы, реки ит.д.).Дети представляют себя какими- нибудь зверьками и двигаются соответственно этому – прыгают, идут на пятках, на носках. Даем полную свободу детской фантазии. Поверхность пола будет болотом, а элементы коврика кочками. Интересно попрыгать по ним «зайчику» или «лягушонку». Легко ощутить себя на берегу моря, на лугу, полном полевых цветов.

Дети встают на коврики и выполняют действия, озвученные словами, вот некоторые из них:

Лужа

Я иду, я иду.

Поднимаю ножки, (Ходьба вокруг обруча, высоко поднимая ноги)

У меня на ногах новые сапожки.

Ой-ой-ой, посмотри,

Лужа – то какая,

Ай-ай-ай, ай-ай-ай

Лужа-то большая. (Остановка, поворот лицом к центру, вытянув руки вперед)

Высоко-высоко-высоко,

Подпрыгну,

Не боюсь, не боюсь,

Лужу перепрыгну! (Прижав руки к щекам покачивание головой)

Да-да-да, да-да-да,

Высоко подпрыгну. (Отходят и подходят к луже)

Да-да-да, да-да-да, (Раскачивая руками, готовятся к прыжку)

Лужу перепрыгну. Гоп! (Прыжок)

Бурый мишка

Бурый мишка топал,

Топал, топал,

Громко ножками стучал,

Он стучал так!

Мишка головой вертел,

Все вертел, все вертел.

Во все стороны смотрел,

Он смотрел так!

Бурый мишка расшалился

И на месте закружился,

Закружился, закружился

И свалился – бах!

Кошкина зарядка

Посмотрите, у окошка

Разминает лапки кошка.

Тянется – потянется,

Малюткой не останется.

Спинку горбит, словно мостик,

Поднимает к верху хвостик.

Когти выпускает,

Царапает, играет.

Ушко лапкой почесала

И тихонечко сказала «Мяу…»

Ёжик

По сухой лесной дорожке –

Топ-топ-топ — топочут ножки.

Ходит, бродит вдоль дорожек

Весь в иголках серый ёжик.

(Ребенок стоит, согнувшись, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти рук отпущены; делает маленькие шажки)

Ищет ягодки, грибочки

Для сына и для дочки. (Ищет)

Если подкрадется волк –

Превратится еж в клубок. (Сворачивается на полу в клубок.)

Ощетинит ёж иголки –

Не достанется он волку.

Еж не тронет никого,

Но и ты не тронь его! (Встает и продолжает топать по дорожке)

Упражнения:

Ходьба «По медвежьи» — на руках и ногах и высоким подниманием таза.

«Ласточка» — стоика на одной ноге, руки в стороны, левая нога поднята назад.

«Солдатик» — шаги на мешочки и «ножки».

«Незнайка» — подъем на носках с одновременным подъемом плеч.

Массажные коврики находятся в спортивном уголке. В любое время дети могут использовать их в самостоятельной двигательной деятельности, во время дидактических и сюжетно – ролевых игр, игр – драматизаций, для сенсорного развития, счета.

Упражнения с массажными ковриками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.

Главной ценностью человека, а в особенности, ребенка дошкольного возраста является здоровье. Приятно видеть любознательного малыша, у которого блестят глаза, движение приносит ему радость, а, следовательно, положительно сказывается на его психологическом состоянии. В законе «Об образовании в Российской Федерации» сказано о предоставлении каждому ребенку возможности радостно и содержательно прожить период дошкольного детства. .

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования — сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Одной их наиболее эффективных форм укрепления здоровья детей является закаливание.

Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды (пониженной или повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами .

Закаливание детей дошкольного возраста в ДОУ состоит из системы мероприятий, включающих элементы закаливания в повседневной жизни и специальные мероприятия: воздушные ванны, водные процедуры, правильно организованную прогулку, физические упражнения.

Закаливание детей — это не только обливания водой, физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Укрепление растущего детского организма можно проводить и путем массажа особых «жизненных» точек, которые влияют на работу внутренних органов.

В своей практике по закаливанию детского организма мы отводим ведущее место одному из нетрадиционных видов — это закаливание при помощи массажных ковриков и дорожек. Выбранный нами метод закаливания помогает решить следующие задачи:

  1. Закаливать организм ребенка;
  2. Восполнить нехватку тактильных ощущений у детей;
  3. Проводить профилактику и коррекцию плоскостопия ребенка;
  4. Развивать чувства равновесия и координацию у дошкольников.

Упражнения с нестандартным оборудованием способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку. И, что особенно важно, такие упражнения нравятся детям, они выполняют их на высоком эмоциональном уровне.

Массажные дорожки — отличная возможность организации совместной деятельности с детьми, особенно в старшем дошкольном возрасте. Мы, например, практикуем изготовление простых дорожек в совместной трудовой деятельности.

Детям нравится подбирать губки для дорожек или ковриков по форме, цвету, величине, раскладывать их на дорожках, подсчитывая сколько губок понадобится. Они любят выкладывать из губок узоры, чередуя из по цвету и направлению. А потом с гордостью говорят: «Мы сами сделали дорожку для закаливания».

Таким образом мы решаем и разные образовательные задачи в процессе подготовки и использования очередной массажной дорожки или коврика.

В своей работе мы используем следующие виды массажных ковриков.

  • Массажный коврик из губок. Коврик представлен поролоновыми губками, разных размеров, и плотностью, что способствует различному воздействию на стопу. Коврик может быть длинный или квадратный. Основой для такого коврика может служить кусок линолеума, фанеры или ковролина. Размер выбирается произвольно, но с учетом возможности пройти не менее 3х метров. Ходить можно вперед-назад или по периметру.
  • Комплексный массажный коврик . Коврик оформлен подручными средствами использованные фломастеры, резиновые квадраты, крышки, камешки и т.д.). Такой коврик укрепляет мышцы и связки голени и стопы, способствует правильной работе внутренних органов путем массирования активных точек стопы, а также дарит детям необычные ощущения.

  • Дорожка здоровья. Такая дорожка не только способствует предотвращению плоскостопия, но и развитию у ребенка внимания, устойчивости, правильной постановке стопы при ходьбе, способствует улучшению координации движений.

Для выполнения этой дорожки можно использовать более «мягкие» материалы: жгуты и веревки разной толщины, клеенчатые следочки и пуговицы разного размера, фетр и клеевую пленку.

При использовании массажных ковриков и дорожек, мы не забываем и об эмоциональном настрое ребенка. Очень важно помнить, что ребенку дошкольного возраста нравится визуализировать, воплощать в действительность, возникающие в его сознании образы. Мы со своими детьми во время движения выполняем озвученные действия.

Например

Очень часто мы с детьми играем в различные фантазийные игры. Детям очень интересно воображать сказочную дорогу, в которой нужно преодолеть разные препятствия (спуски с горки, переплыв реки, бег по каменистой дороге). Дети могут представлять себя любимыми героями мультипликационных фильмов, персонажами прочитанных сказок. Мы стараемся дать полную свободу детской фантазии.

При использовании данного метода закаливания мы опираемся на следующие рекомендации:

  1. Возраст для занятий на массажном коврике рекомендован с 1 года.
  2. Занятия на массажных ковриках и дорожках лучше проводить после дневного сна.
  3. На занятия отводим 5 — 7 минут.

Как показала практика использования массажных ковриков и дорожек, за период их применения нам удалось значительно сократить уровень заболеваемости наших воспитанников. У детей наблюдается положительная динамика показателей роста, формируется правильная осанка. Разнообразие массажных ковриков положительно сказывается не только на профилактике здоровья детей, но происходит заметное улучшение общего эмоционально — психического состояния. Развивает зрительную активность, восприимчивость цветовой гаммы, развитию воображения у ребят. Многих родителей заинтересовал данный метод оздоровления организма детей и они практикуют его в домашних условиях. Использование массажных ковриков и дорожек здоровья пойдет на пользу абсолютно всем детям.

Детский сад призван не только подготовить малыша к школе и обучить навыкам коммуникации со сверстниками.

В обязанности дошкольных заведений входит также забота о здоровье детей, развитие их физических способностей и повышение иммунитета. Именно для этого в садиках проводят и , а во многих садах имеются с собственными программами оздоровления.

Их сооружают на улице либо в помещении и используют в работе с детьми.

Для чего нужны дорожки здоровья

Дорожки здоровья предназначены на стопы, их можно использовать и дома, не только для детей, но и для всей семьи, но у детей прогулки по дорожкам здоровья вызывают просто восторг.

На стопах размещается множество активных точек, стимуляция которых положительно влияет на работу систем и органов тела.

Поэтому оздоровительный массаж ступней оптимизирует обменные процессы и кровообращение, что помогает улучшать иммунитет и активизирует защитные силы организма.

Обувь, которую мы носим постоянно на протяжении жизни (тапочки – туфли – кроссовки – туфли – тапочки), создает для ног комфортный микроклимат. Ноги настолько к нему привыкают, что при малейшем нарушении его (при переохлаждении или промокании ног) организм реагирует заболеванием.

Малышам прогулки по тропинкам нравятся, и они проявляют очень активное желание заниматься на таких дорожках, особенно, поэтому создание разных видов массажных дорожек должно поощряться руководителями детских дошкольных учреждений и родителями.

 

Коврики после сна в детском саду. Использование массажных ковриков и дорожек для укрепления здоровья детей в дошкольных образовательных учреждениях

Иматова Зульфия Махмадиллоевна,

воспитатель

МАДОУ детский сад №126 города Тюмени

соответствие занимаемой должности

Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, т.е. создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.

Закаливание

Напомню известную фразу, что закаливание – это во многом тренировка сосудов. Что это означает? При контрастных процедурах (смена теплой и холодной воды) сосуды сначала расширяются (в теплой воде), а потом сужаются (в холодной). Такая тренированность сосудов на воздействия холодовых рецепторов поможет снизить теплоотдачу, если Вы выходите на улицу. У закаленного человека сосуды реагируют быстрее. Сужение периферических сосудов уменьшает потери тепла организмом. (Кожные покровы холодные, но внутри сохраняется тепло). У незакаленного человека периферические сосуды реагируют дольше. То есть, потери тепла выше. Именно потому, что кожные покровы теплые. Это конечно, упрощенно. Кроме сосудистой, тренируется эндокринная (гормональная) и нервная системы. Тренируется термогенез (выработка тепла организмом).

  • Какое отношение имеет закаливание к массажным коврикам?

Закаливание – это не задание на неделю и не тренировки на результат.

Закаливание – это образ жизни.

Ошибочно думать, что это обязательно купание в проруби или обливание холодной водой.

  • Когда Вы идете по пляжу босиком – это закаливание.
  • Когда Вы купаетесь в реке – это тоже закаливание.
  • Когда утром на даче Вы умываетесь на улице – и это закаливание.
  • Если Вы идете лицом против ветра, даже не думая о закаливании, просто так получается – это все равно закаливание.

Поэтому, когда Вы стоите на массажном коврике или играете с ребенком босиком на массажном коврике — это конечно тоже закаливание. Это и массаж стоп, и тренировка сосудов стоп, и тренировка нервной и эндокринной систем организма.

Плоскостопие. Лечение плоскостопия. Профилактика плоскостопия.

Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные коврики подходят идеально.



Многие авторы сходятся во мнении, что с приходом цивилизации частота возникновения плоскостопия у детей увеличилась. Это связывают с ранним ношением обуви, а также с хождением, пусть и босиком, но по ровным поверхностям. Действительно, деревенские детки раньше постоянно ходили босиком по земле, что,

во-первых, способствовало формированию сводов стопы и нормальному тону мышц стопы;

а во-вторых – являлось прекрасной закаливающей процедурой.

Сегодня дети очень редко ходят босиком по земле. С раннего детства мы ходим в обуви (которая, кстати, больше напоминает «колодки»). И даже шлепанье босиком по голому полу, как отмечают ортопеды, скорее вредно для профилактики плоскостопия.

Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность, по которой мы ходим босиком, должна быть неровной. Лучше всего – земля, песок или прибрежная галька.

Применение массажных ковриков для профилактики плоскостопия даже лучше природных помощников.

Мои массажные коврики имеют несколько видов рифленой поверхности , а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка.


Занятия будут проходить интересно и результативно, если малышам представится возможность регулярно ходить, бегать или делать упражнения по таким «дорожкам здоровья»:

Они обеспечивают глубокий терапевтический эффект и незабываемое удовольствие малышам. Великолепный массаж стоп и профилактика различных заболеваний и хорошее настроение.



На стопах и ладонях человека расположены рефлексогенные зоны, связанные практически со всеми внутренними органами. Раздражение этих зон оказывает нормализующее воздействие на все функции организма.

Массажный коврик – гениальное изобретение. Массируя стопу, мы оказываем оздоровляющее воздействие на внутренние органы. Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить босиком. Массажный коврик чудесным образом имитирует морской берег. Благодаря рифленой поверхности, коврик обеспечивает массаж стоп, способствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей.


Использование нетрадиционного оборудования благоприятно влияет на формирование всех систем и функций организма, удовлетворяет потребности ребенка в движении, вызывает большой восторг и служит средством всестороннего развития дошкольника. Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является создание мотивации, обучение и привитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой, полифункциональной.

Для этого в нашей группе используем физкультурное нестандартное оборудование, изготовленное своими руками, ведь новое спортивное оборудование — это всегда дополнительный стимул активации физкультурно-оздоровительной работы.

А помогли нам в этом наши родители.

Статья «О пользе массажных дорожек»

Жорова Виктория Николаевна
Должность и место работы: воспитатель МДОУ «Детский сад №4 «Буратино» ТМР, г.Тутаев
Назначение материала: данная статья будет полезна воспитателям и родителям.В ней рассказывается о массажных дорожек и влияние их на детский организм.

Как известно, маленькие дети (2-3 года) — самые непоседливые и неусидчивые существа на свете. Однако не стоит забывать о том, что наши дети познают этот мир не только на слух и ощупь, но и в движении — беспрестанно шагая и бегая своими неутомимыми ножками. Чтобы эти «органы познания» не выходили из строя, о них нужно заботиться.
Что же предпринять для того, чтобы ножки деток, да и они сами, росли счастливыми? Ответ прост: пальчики и пяточки смогут только тогда правильно развиваться и всегда оставаться красивыми и здоровыми, когда родители дома и воспитатели в детском саду создадут все условия для регулярного массажа стоп малышей.
Одним из таких изобретений является дорожка здоровья в детском саду, которая одновременно выполняет функцию и развлечения, и массажа. Благодаря использованию разных по фактуре материалов (пуговицы, губки, грубые шнуры, наполнители и др.), ходьба по массажному коврику помогает тренировке мышц стопы. У детей это способствует формированию сводов стоп и профилактике плоскостопия. Такой массаж оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из очень эффективных способов укрепления здоровья ребенка.
Развивающую массажную дорожку можно сделать своими руками, много времени это не займет, а сам процесс — творческий и интересный.

Отличным развлечением для детей станет тропинка здоровья для босых ножек. Когда, если не летом, ходить босиком по траве, песку, камешкам — это не только весело, но и полезно для здоровья. Массаж стоп, закалка — вот для чего нужна такая тропинка. Сделаем ее сами!

laimigamgimenem.lv

Почему полезно ходить босиком?

Не зря же наши прабабушки и прадедушки много ходили босиком. Они прекрасно понимали, что это укрепляет защитные силы организма, помогает бороться с простудой и забыть о многих болезнях. Китайские целители говорят о том, что на стопе находятся активные точки, которые связаны со всеми органами и системами человека. А Сократ и Сенека отмечали, что ходьба босиком способствует физическому и умственному развитию.

Ходить босиком полезно и детям, и взрослым!

Как сделать тропинку здоровья своими руками

zozhlegko.ru

Сделать тропинку для босых ножек несложно, понадобятся различные материалы: мелкие камешки, песок, трава, деревянные брусочки и спилы, шишки, фасоль, рис, щепки, каштаны, желуди, яичная скорлупа, вата, коврики, вода и др. Главное, чтобы было разнообразие материалов для различных тактильных ощущений.

peuteractiviteitenweb.com

Выберите на участке место для тропинки. Можно вообще сделать ее сборной-разборной, тогда вы сможете переносить ее, куда захотите и прятать от дождя и снега. Сколотите одинаковые ящички подходящего размера: с невысокими бортиками, по размеру, чтобы поместились ножки. Хорошенько зашкурьте доски, чтобы никакие щепки не поранили нежную детскую кожу. Гвозди и прочие скрепляющие детали конструкции тоже не должны нигде торчать.

В каждый ящичек насыпьте разный наполнитель и установите их на ровной поверхности друг за другом, чтобы получилась тропинка.

arslastochka.ucoz.ru

Можно сделать и стационарную тропинку. Разметьте ячейки и залейте бетоном секторы. Где-то могут быть вклеены пробки, где-то камешки или плитка, в одну из ячеек насыпьте песок, щебень, щепки, деревянные кругляши и пр. Обязательно оставьте живую травку.

gamejulia.ru

Отличным массажным эффектом обладают донышки пластиковых бутылок: ножкам не больно на них наступать. Обрежьте бутылки до середины, наполните их песком и вкопайте на одинаковую глубину.

dach.ru

Поищите песок разной фракции. Ощущения меняются, если наступать босыми ножками на мелкий речной песочек, крупный строительный или тот, где рассыпаны небольшие мячики.

status-style.ru

Приучайте детей к дорожке здоровья постепенно. Сначала можно пройтись в носочках, медленно ощупывая ступнями содержимое каждой ячейки, затем босиком.

dsiskorka.ru

Защитой от дворовых котиков и собачек будет крышка. Уходя, накрывайте дорожку здоровья. Так вы будете уверены, что песок чистый и никакого постороннего мусора, которым можно поранить ножки не появилось.

www.sibghk.ru

Дорожку здоровья можно сделать в виде лабиринта или извилистой тропки, вписать ее в ландшафт участка.

www.maam.ru

Крупные и колючие поверхности должны чередоваться с мягкими и ворсистыми, чтобы тактильные ощущения сменяли друг друга.

mdou3adamroo.ucoz.ru

Если собралась компания из нескольких ребятишек, можно поиграть в игру. Пройтись с завязанными глазами по дорожке и угадать, на что наступаешь. После прохождения такой тропинки полезно сделать ванночку для ног, водные закаливающие процедуры.

Уважаемые читатели. Расскажите о своем опыте обустройства дорожки для босых ножек. Нравятся ли малышам такие закаливающие процедуры?

Участник выставки

Инструктор по физической культуре:

Комплекс массажных дорожек «Весёлое путешествие»

ФОТОГРАФИИ РАБОТ

Комплекс массажных дорожек

«Весёлое путешествие»

Комплекс массажных дорожек

«Весёлое путешествие»

Инструктор по физической культуре:

МБДОУ «Детский сад № 6 «Цветик»

Дидактическое пособие

Комплекс массажных дорожек «Весёлое путешествие»

Данное пособие предназначено для детей 3-7 лет.

Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья.

Цель: оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы.

Задачи:

  1. Закаливание организма.
  2. Профилактика и коррекция плоскостопия.
  3. Развитие чувства равновесия и координации движений.
  4. Сенсорное развитие.
  5. Сохранение и укрепление здоровья детей.

Массажные дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожки обеспечивают массаж стоп, способствуют укреплению голеностопного сустава и предотвращают появление и развитие плоскостопия у детей.

Ходьба по дорожкам может быть: обычной, на носках, на пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы, ползание с опорой на руки и стопы, прыжки, бег. Ребенок ставит ноги по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Использовать массажные дорожки можно на занятиях по физической культуре и при выполнении гимнастики после сна. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов. Можно усложнить задачу, и при остановке музыки спрыгивать с дорожки на ровную поверхность пола. А так же, при ходьбе можно использовать словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей к двигательной активности. Дорожки можно использовать в комплексе, разложив «змейкой» и отправиться в весёлое путешествие, или по отдельности исходя из целей и задач занятия.

Описание и характеристика массажных дорожек:

  1. «Волшебные следочки»

Такие следочки хорошо использовать для тренировки правильного развода стоп, при ходьбе, можно в подвижных играх и развлечениях.

  1. «Мягкие пенёчки»

«Пенёчки» используются на занятиях физической культуры и утренней гимнастики для профилактики плоскостопия, а так же для перешагивания, перепрыгивания, бега и ползания «змейкой».

  1. «Подсолнухи»

Подсолнухи сделаны из поролона, к центральной части пришиты бусины и деревянные жучки. Используется для профилактики плоскостопия, ходьбы, ползания (с опорой на ладони и стопы, «змейкой» между цветами), перепрыгивания (с цветка на цветок или через цветы), для эстафет и подвижных игр.Работу с подсолнухами можно начать со стихотворения:

Вот подсолнухи стоят,
Вдоль забора целый ряд!
К солнцу тянутся они,
Черных семечек полны!

  1. «Жуки»

Каждый жук наполнен разными крупами: горохом, пшеном, фасолью. Подразумевается не только хождение, но и топтание для того, чтобы ребёнок смог ощутить полное воздействие на стопы различных материалов. Также дети любят трогать жуков руками, пытаясь понять, что внутри, а это воздействует на мелкую моторику. Занятие с жуками можно сопровождать стихотворением:

Летом, в жаркий день на луг,
Прилетел огромный жук.
Сел на травке посидел,
Зажужжал и улетел.

  1. «Капельки»

Пособие представляет собой дорожку из линолеума, на которую в хаотичном порядке наклеены цветные камушки. Эту дорожку можно использовать для разного вида ходьбы, через неё можно перепрыгивать («перепрыгнем через ручеёк»), а также пальцами ног камушки можно погладить и посчитать. Занятия на этой дорожке можно сопровождать четверостишием:

Тучка по небу летала,
Капли на поля роняла.
Их решила сосчитать:
Раз, два, три, четыре, пять!

  1. «Бесконечная верёвочка»

Эта дорожка хорошо тонизирует и массирует стопы. Используется для разного вида ходьбы, прыжков, ползания.

  1. «Весёлая полянка»

К этой дорожке из линолеума рядами пришиты: искусственная трава, цветы и приклеена галька. Такое чередование вызывает желание наступить на каждый ряд. Эту дорожку можно использовать для разного вида ходьбы, особенно детям нравится ходьба боком приставными шагами. Ходьбу можно сопровождать четверостишием:

Наши маленькие ножки

дружно ходят по дорожке

раз, два, три, четыре, пять

пойдём по полю гулять.

  1. «Дорожка из пробок»

Эта дорожка используется для ходьбы прямо, боком, сохраняя равновесие, осанку; для перепрыгивания прямо, боком; для подлезания, в подвижных играх.

  1. «Цветочки и камушки»

Эту дорожку хорошо использовать для развития равновесия и координации. Идти можно прямо, наступая на каждый камушек и цветочек или, наступая только на цветочки, перешагивая через камушки, или только по камушкам, перешагивая через цветочки. Также через эту дорожку хорошо прыгать боком. Можно использовать в подвижных играх.

  1. «Коврик из пробок»

К ДВП или фанере с помощью саморезов прикручиваем крышки от бутылок отверстием в верх (можно пришить к ткани или линолеуму, в крышках легко сделать отверстия при помощи шила). Эта дорожка хорошо тонизирует и массирует стопы. Используется для разного вида ходьбы, прыжков.

  1. «Радужный мостик»

Дорожка сделана из бигудей, используется на занятиях для ходьбы прямо, боком, ползания, прыжков.

  1. «Лесенки из карандашей»

Эта дорожка сделана из строительных карандашей, которые расположены в чередовании горизонтально и вертикально. Такое расположение лучше массирует стопы. Используется на физкультурных занятиях для профилактики плоскостопия.

Таким образом , использование массажных дорожек очень поможет в укреплении мышц и формировании свода стопы у ребёнка, в профилактике плоскостопия, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата; при неправильном распределении физической нагрузки на стопу; при ассиметричной походке; при деформации стопы и плоскостопии.




VLUU L100, M100 /















Версия для печати:

Оксана Коваленко

В наш век, заполненный до краев делами, причем, всегда неотложными, мы родители часто забываем, что самое главное – вовремя остановится и задуматься над простыми и вечными проблемами : как вырастить здорового ребенка . Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровье сберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей . Растить детей,здоровыми , сильными, эмоциональными – задача каждого ДОУ.

На одном из родительских собраний мы познакомили родителей с различными видами закаливания : контрастным обливанием ног, контрастным воздушным закаливанием, солевым закаливанием, хождением по «дорожке здоровья » . Обсудив все виды закаливания, родители пришли к единому мнению : проводить закаливание детей, используя «дорожку здоровья » . «Дорожка здоровья » представляет своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.

Цель : Оздоровление организма ребенка при помощи массажных ковриков, посредством воздействия на биологически активные точки стопы.

Дорожки здоровья приобрели в последнее время огромную популярность. И думаю не случайно.

Во — первых, они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (закаливание, профилактика плоскостопия) .

Во- вторых, их можно изготовить своими руками.

В- третьих, их можно использовать, как дома, так и в детском саду.

Современный городской ребенок очень редко имеет возможность походить босиком. Поэтому в последние годы плоскостопие стало одним из самых распространенных детских заболеваний.

Массажные коврики, которые ежедневно используем в целях, оздоровительной работы мы выкладываем в игровой комнате.

Описание массажных дорожек : все дорожки сделаны из винилискожи.

«Камушки»

За основу я взяла винилискожа, так как её очень удобно обрабатывать, вырезаем круги, на один камушек два круга, между ними кладем плотную ткань, края обшиваем тканью, желательно из плащевой, дольше прослужит. Берём губки разной жесткости и пришиваем к основе по две губки, так чтобы дети могли наступать двумя ногами. Эту дорожку хорошо использовать для развития равновесия и координации.

«Речка»

Из винилискожи вырезаем дорожку 40х90 , из этого же материала вырезаем рыбок разной формы, и разных цветов, чтобы получилось ярко и красиво, наклеиваем на основу. Затем берём колпачки от фломастеров и вырезаем одинаковой высоты, я вырезала канцелярским ножом. Затем пришиваем на рыбок по цветам. Эта дорожка хорошо тонизирует и массирует стопы


«Стебелёк»

Нам понадобится много пробок от бутылок и леска. В пробках по, середине мы делаем отверстие, шилом. Затем на одном конце делаем узелок, так чтобы пробка не смогла выйти, и начинаем нанизывать пробки на леску примерно с 1 метр, и закрепляем узлом. Наш стебелек готов.


«Цветочек»

Из основы вырезаем цветок, пришиваем разноцветные пружинчатые резинки в разброс, получается, разноцветный цветочек.


«Разноцветная радуга»

Из основы вырезаем дорожку 40х90 ,так же из основы вырезаем следы и приклеиваем клеем, я пользуюсь ПВА. На следы пришиваем колпачки из фломастеров по цветам радуги.


«Цветочная полянка»

Так же вырезаем дорожку 40х90 ,вырезаем цветочки, приклеиваем на основу, на цветы пришиваем пуговицы разноцветные. Наша полянка готова.

«Аленький цветочек»

Из основы вырезаем большой цветок, сверху нашиваем пробки из сока в виде Аленького цветочка.


Очень важно, чтобы хождение по массажным коврикам было детям в радость!

При ходьбе можно использовать словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей к двигательной активности. Дорожки можно использовать в комплексе, разложив «змейкой» и отправиться в весёлое путешествие.

Представляю одно из путешествий, которое очень нравится детям.

«Сказочное путешествие к Аленькому цветочку»

Выходя из спальни, дети попадают, не просто на коврики, а на дорожку с препятствиями .

1. «С камушка на камушек» .

Наступая с одного камушка на другой, дети не знают, какой он по ощущению. Пройдя это препятствие, перед ними лежит следующая задание.

2. «Речка» .

Перед ними речка, с разными видами рыб, детям нужно пройти по речке не пропустив ни одной рыбки. Пройдя реку, детям вновь предстоит выполнить следующее задание.

3. «Стебелек» .

Детям нужно подняться вверх на цветок, это можно сделать только по стеблю цветка. Вот они оказываются на высоте, от куда можно все увидеть.

4. «Разноцветный цветок» .

Поднявшись на цветок яркий, очень нежный, детям нужно преодолеть сказочное препятствие, ходьба по радуге.

5. «Радуга» .

По радуге детям нужно пройти, не пропустив ни один цвет радуги. Дойдя до конца, они опускаются на полянку.

6. «Полянка» .

Дети на полянке увидят много красивых цветов и разные виды грибочков. Пройдя эту полянку, они увидят Аленький цветочек. На этом наше путешествие заканчивается.

Всем детям очень понравилось сказочное путешествие!

Публикации по теме:

Дорожка здоровья предназначена для массажа ступней ног после сна. Основной элемент дорожки здоровья прорезиненный коврик 1 метр на 0.8 см.

Недавно в нашем детском саду проходил конкурс-смотр «Лучшая дорожка-здоровья». Участие принимали родители наших воспитанников и педагоги.

«Дорожка здоровья» из бросового материала. Дорожка здоровья приобрели в последнее время огромную популярность. И я думаю, что не случайно.

Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы. На стопах есть множество активных точек, стимуляция которых благотворно.

Лучшая методическая разработка Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 2 п. Вохма» Вохомского района Костромской области Руководители проекта:.

Дорожка здоровья очень популярна в летний период на площадке. Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия дорожка здоровья подходят.

Методическая разработка Предлагаю вам конспект НОД для детей средней группы

Самый простой успокаивающий сенсорный трюк: глубокое давление

Глубокое давление может быстро помочь успокоить тревожного или перевозбужденного ребенка без особого планирования или оборудования!

*Этот пост содержит партнерские ссылки. Подробнее.

Что в первую очередь делают новоиспеченные мамы и папы, когда их новорожденный плачет и не может его утешить? Их туго заворачивают в пеленки!

Конечно, есть несколько других успокаивающих сенсорных стратегий , которые мы используем и с младенцами — качание, шиканье, подпрыгивание и т. д.Но пеленание — это проверенный и верный прием, который многие семьи используют, чтобы успокоить своих детей.

Что плохого в пеленании? Почему это работает так хорошо для многих детей? Два слова… глубокое давление.

Почему глубокое давление успокаивает?

Многие дети (и взрослые) считают, что глубокое давление успокаивает и расслабляет. Это одна из причин, по которой массаж так приятен, когда мы находимся в состоянии стресса. Вот почему мы видим, что многие дети, у которых есть трудности с саморегуляцией и сенсорной обработкой , положительно реагируют на инструменты и действия, связанные с сильным давлением (например,грамм. утяжеленные одеяла, хлюпанье валиком или подушкой, медвежьи объятия).

Было обнаружено, что глубокое давление влияет на вегетативную нервную систему (ВНС), часть нервной системы, которая регулирует дыхание, частоту сердечных сокращений и многие другие функции организма. Это означает, что существуют реальные физиологические эффекты глубокого сенсорного давления. Различают два отдела ВНС – симпатическую нервную систему и парасимпатическую нервную систему (СНС и ПНС). СНС обычно характеризуется реакцией «бей или беги» и является быстро реагирующей частью ВНС.PSNS считается демпфирующей или тормозной системой.

Считается, что глубокое давление обеспечивает тактильные и проприоцептивные входные данные в тело, которые могут модулировать активность PSNS и SNS, приводя системы в более сбалансированный ответ и состояние возбуждения. Легкие прикосновения часто воспринимаются некоторыми людьми как тревожные и даже возбуждающие, в то время как глубокие прикосновения обычно успокаивают и организуют сенсорные системы.

Кому выгодно глубокое давление?

Несмотря на то, что все дети разные и имеют свои предпочтения, я считаю, что глубокое давление является моей основной сенсорной стратегией успокоения дома и на работе.Независимо от того, работаю ли я с ребенком, который перевозбужден и не может усидеть на месте, или у меня дома случается истерика с одним из моих собственных детей, первое, что я делаю, это опускаюсь до их уровня, принимая их руками и оказывая глубокое давление, когда я тихо разговариваю с ними.

Было обнаружено, что прикосновение глубокого давления является эффективной стратегией для людей с аутизмом расстройствами спектра, тревожностью, гиперактивностью, нарушением сенсорной обработки, отклонениями в развитии и другими особыми потребностями.

Это простой маленький трюк, который могут использовать эрготерапевты, который может оказать успокаивающее действие на детей в течение нескольких минут (или даже секунд) и — на самом базовом уровне — не требует никакого оборудования, кроме ваших собственных рук!

25 Инструменты и действия для глубокого давления

Конечно, самый простой способ оказать глубокое давление — это массировать руками или «пожимать» ребенка, которому нужна помощь в регулировании своего тела.

Но есть много других способов обеспечить этот тип успокаивающего сенсорного ввода.Вот список идей по успокоению глубокого давления, к которым вы можете возвращаться снова и снова, когда будете решать сенсорные проблемы для детей…

Обязательно загрузите раздаточный материал и сохраните его в своем файле вместе со всей другой сенсорной информацией! Это идеальный способ поделиться этой информацией с учителями, родителями и другими людьми!

1 || Утяжеленное одеяло –  Обратите внимание на эти одеяла от Harkla – они супермягкие и обеспечивают небольшой вес и давление – идеально подходят для успокоения маленьких тел!

2 || Жилет-утяжелитель

3 || Утяжеленная накладка на колени

4 || Компрессионный жилет

5 || Компрессионная одежда – носки, брюки, рубашки

6 || Кресла-мешки

7 || Сенсорный туннель «Обними меня»

8 || Носок для тела

9 || Качели для объятий

10 || Пенопластовый валик

11 || Уютное каноэ

12 || Сенсорный мешок

13 || Утяжеленные подтяжки

14 || Растяжка

15 || Удобная простыня

16 || Постельные принадлежности Бедди

17 || Двойной отжим или машина для объятий

18 || Сиденье Howdahug

19 || Утяжеленные мягкие игрушки

20 || Приготовьте «буррито из одеяла» — заверните ребенка в одеяло, чтобы обеспечить глубокое давление!

21 || Мягкие диванные подушки или бутерброд с диванными подушками

22 || Массаж

23 || Пожатия/медвежьи объятия

24 || Катание лечебного мяча по телу ребенка

25 || Плавание и игры с водой


Другие тактильные и проприоцептивные действия, которые могут иметь аналогичный успокаивающий эффект…

Грубая игра

Замазка для выдавливания

Тяжелая работа

Сбой на аварийной площадке

Катание на спортивном коврике

Глубокое давление не поможет успокоить каждого ребенка, потому что у каждого ребенка своя уникальная сенсорная структура.И глубокое давление — не единственная успокаивающая сенсорная стратегия, это далеко не так!

Другие успокаивающие сенсорные идеи

Ознакомьтесь с этими успокаивающими сенсорными стратегиями , чтобы получить больше идей!

Не забудьте взглянуть на наш набор для успокоения своими руками и на эти замечательные идеи для Успокоение детей в пути: сенсорные стратегии для прогулок .

Посмотрите это видео о том, как глубокое давление успокаивает детей!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Клэр Хеффрон — соавтор The Inspired Treehouse и детский эрготерапевт в дошкольных/начальных школах. Она начала свою карьеру со степени бакалавра журнальной журналистики, но быстро изменила курс, чтобы продолжить обучение в аспирантуре по трудотерапии. Практикует терапию в течение 10 лет в государственных и специализированных дошкольных/начальных школах. Она мама трех забавных, шумных мальчиков, и полагается на йогу, хорошую еду и время на свежем воздухе, чтобы вернуть ее к центру.

Последние сообщения Клэр Хеффрон (посмотреть все)

Раннее вмешательство с помощью протокола массажа, предоставляемого родителями, направленного на тактильные нарушения, снижает тяжесть аутизма и улучшает взаимодействие между детьми и родителями: повторное исследование

Тактильные нарушения являются серьезными и универсальными у детей дошкольного возраста с аутизмом. Они хорошо реагируют на ежедневный протокол массажа, направленный на устранение тактильных нарушений (массаж QST при аутизме).Лечение основано на модели аутизма, предполагающей, что тактильные нарушения создают барьер для развития. В двух предыдущих рандомизированных контролируемых испытаниях, оценивавших пятимесячное лечение массажем, сообщалось об улучшении поведения, социальных/коммуникативных навыков, тактильных и других сенсорных симптомов. Это первый отчет о двухлетнем повторном исследовании, в котором оценивался протокол у 103 детей дошкольного возраста с аутизмом. Родители давали ежедневное лечение; обученный персонал еженедельно проводил лечение и поддержку родителей.Пятимесячные результаты повторили более ранние исследования и показали нормализацию рецептивной речи (18 %), аутистического поведения (32 %), полных сенсорных аномалий (38 %), тактильных аномалий (49 %, ) и снижение тяжести аутизма (средняя). к большому размеру эффекта, ). Кроме того, родители сообщали об улучшении взаимодействия между детьми, их привязанности и снижении родительского стресса (44%). Программы специального образования для детей младшего возраста направлены на устранение сенсорных аномалий и вовлечение родителей в эффективные домашние программы.До сих пор у них не было научно обоснованных методов для этого. Эта программа удовлетворяет потребность. Рекомендуется родителям и программам ECSE (возраст 3–5 лет) при диагнозе аутизм.

1. Введение

Расстройство аутистического спектра (РАС) является наиболее быстро растущим нарушением развития у детей в Соединенных Штатах [1]. В настоящее время считается, что он поражает одного из 68 детей [2]. На сегодняшний день нет ни известной причины, ни известного лечения, ни известного объяснения того, почему симптомы появляются в возрасте до двух лет.В 2013 году диагностические критерии РАС были обновлены, и в них были включены аномальные сенсорные реакции [3]. Сегодня РАС диагностируют по паре устойчивых симптомов, возникающих в возрасте до двух лет: дефицит социального взаимодействия и ограниченное, повторяющееся поведение, включая сенсорные аномалии. Симптомы проявляются в спектре тяжести, который характеризуется дефицитом общения и негибкостью поведения.

Аномальные сенсорные реакции были включены в диагностические критерии аутизма в 2013 г., поскольку появилось все больше доказательств того, что они напрямую связаны с тяжестью течения аутизма [4].Они возникают в раннем возрасте, охватывают диапазон гипо- и гиперреактивности и широко распространены у детей с аутизмом [5]. С самого начала в исследовательской литературе считалось, что аномальные сенсорные реакции связаны с неупорядоченной обработкой сенсорной информации [6–10]. Из всех сенсорных аномалий аномальные тактильные реакции являются наиболее распространенными, частота которых превышает 95% по сообщениям родителей и непосредственному наблюдению [11, 12]. Они описываются как чрезвычайно тяжелые и необычные [13], но никогда не подвергались полной неврологической оценке.

Неврологическая оценка тактильных симптомов проводится путем оценки функции сенсорного нерва в отношении прикосновения, боли, температуры, вибрации и положения в симптоматических областях с последующим исключением центральной патологии [14]. Исключение периферических сенсорных нарушений делается в первую очередь, потому что потеря чувствительности на ранних этапах развития приводит как к нарушению сенсорной обработки, так и к изменениям в структуре мозга [15, 16]. Удивительно, но эта оценочная последовательность не использовалась при аутизме, и на сегодняшний день опубликовано только три небольших исследования, оценивающих частичные аспекты прикосновения [17–19].Таким образом, первичное нарушение осязания не исключается, и настоятельно требуется полная неврологическая оценка осязания [20]. Недостающая информация чрезвычайно уместна, потому что осязание является основным чувством, обеспечивающим связь и довербальную коммуникацию, которая необходима для социального и языкового развития [21, 22], а нарушение осязания на ранних этапах развития может легко объяснить социальные/языковые нарушения. задержка и нарушение сенсорной обработки, которые так хорошо задокументированы при аутизме.

В течение 14 лет и 10 рецензируемых исследований наша исследовательская группа изучала модель и методы лечения аутизма, предполагая, что симптомы аутизма отчасти связаны с тактильными нарушениями [12, 23–27] и поддаются лечению с помощью протокол массажа на основе китайской медицины. Предполагается, что потеря/повреждение осязания блокирует восприятие ребенком успокаивающих и ласковых родительских прикосновений и мешает социальному/языковому и саморегулируемому развитию. Сначала это можно наблюдать, когда успокаивающее прикосновение не успокаивает ребенка, а нежное прикосновение не стимулирует социальную реакцию, одновременное ориентирование, зрительный контакт и слушание [28].Предполагается, что тактильный барьер к успокоению приводит к длительным эпизодам повышенного симпатического тонуса [29, 30] и объясняет оставшиеся сенсорные аномалии на основе плохо регулируемого симпатического тонуса, дезорганизующего сенсорные пороги [31, 32].

В целях нашего исследования мы разработали контрольный список общих сенсорных симптомов у детей с аутизмом, который можно использовать для определения областей кожи, нуждающихся в массаже, и для измерения тактильных и других сенсорных результатов [33].Контрольный список также определяет задержку ранних этапов саморегуляции, стимулируемых прикосновением, включая самоуспокоение, внимание, сон, пищеварение и поведенческую саморегуляцию [34]. В проверочном исследовании дети с аутизмом отличались от групп с типичным и иным отставанием в развитии по мультифокальной тактильной аномалии, характеризующейся признаками болезненного отказа от неповреждающего прикосновения (аллодиния/боль) и отсутствием реакции на травму (гипестезия/онемение) [33]. У 93% участников группы РАС были признаки боли при прикосновении к лицу и во рту, у 93% — на коже головы и у 88% — на пальцах рук и ног.Шестьдесят пять процентов имели признаки онемения в ответ на травму. Кроме того, произошла глобальная задержка вех первого года саморегулирования. Боль и онемение типичны для клинических проявлений невропатии мелких волокон, распространенного заболевания мелких чувствительных волокон в коже [35].

Экспериментальные данные двух рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), оценивающих пять месяцев ежедневного массажа, подтверждают нашу модель аутизма [24, 25]. Протокол называется сенсорным лечебным цигун-массажем (QST) для аутистов.Протокол предназначен для улучшения кровообращения кожи, нормализации восприятия прикосновения ребенком и обеспечения естественного развития социального и саморегулируемого развития, стимулируемого прикосновением, в контексте ухода за ребенком и его кормления. Результаты двух исследований, одно из которых оценивало пятимесячную программу двойного лечения с участием родителей и терапевта (двойная программа QST), а другое оценивало родительский компонент ( домашняя программа QST), продемонстрировали усиление социальной и саморегулирующей активности. способности, снижение аутистического поведения и снижение тактильных и других сенсорных симптомов.Вмешательство было эффективным как у детей с высоким, так и с низким уровнем функционирования, и десятимесячное наблюдение показало, что продолжение лечения привело к постоянному улучшению [25]. Более долгосрочные исследования для определения конечной точки лечения еще не проводились.

С самого начала исследования было очевидно, что результаты лечения сильно зависят от верности родителей ежедневному лечению. Тем не менее, изначальное сопротивление детей прикосновениям, диапазон видимых тактильных реакций, сложность адаптации лечения к изменяющимся реакциям и необходимость долгосрочного ежедневного лечения потребовали руководства с гибкими процедурами и программы постоянного обучения и поддержки родителей.Таким образом, была разработана пятимесячная программа обучения родителей, состоящая из справочника для родителей [36] и начального трехчасового обучения, за которым последовали 20 индивидуальных визитов поддержки с обученным специалистом. Этого оказалось достаточно для обеспечения верности вмешательства в течение первых пяти месяцев лечения.

Настоящее исследование является частью трехлетнего многоцентрового РКИ, воспроизводящего и расширяющего предыдущие исследования и оценивающего эффективность QST двойного массажа при тактильных нарушениях и тяжести аутизма в большей группе.В первые два года будут оценены результаты лечения 103 детей в возрасте до шести лет. В течение третьего года будут оцениваться результаты лечения 35 детей в возрасте от 6 до 11 лет. Мы также будем добиваться дальнейшей оценки тактильных аномалий с помощью биопсии кожи.

Трехлетнее исследование проверит две гипотезы. (1) Лечение 103 детей дошкольного возраста с аутизмом с помощью двойного массажа QST приведет к снижению тяжести аутизма в языковых, поведенческих и других сенсорных аспектах аутизма по сравнению с контрольной группой. условие.Лечение будет эффективным как у детей с более низким, так и с более высоким уровнем функционирования. Кроме того, лечение улучшит тактильные и другие сенсорные нарушения и вехи ранней саморегуляции, а также уменьшит родительский стресс. (2) Результаты лечения не будут зависеть от тяжести аутизма.

Целями этой части исследования являются оценка начальных 5-месячных результатов лечения в отношении тяжести аутизма, а также взаимодействия и привязанности между родителями и детьми. По сравнению с предыдущими исследованиями, это исследование добавит новые меры, оценивающие общую тяжесть аутизма и уровень рецептивной/экспрессивной речи, а также качественный анализ комментариев родителей о связи и взаимодействии родителей и детей.Основные результаты касаются показателей тяжести аутизма, аутистического поведения и языкового развития. Вторичными исходами являются тактильные и другие сенсорные аномалии, задержка саморегуляции, родительский стресс и общее развитие. Кроме того, будут представлены и проанализированы качественные данные о комментариях родителей.

2. Материалы и методы
2.1. Дизайн исследования

Это многоцентровое рандомизированное одинарное слепое контролируемое исследование двойного массажа QST у 103 детей дошкольного возраста с аутизмом.Слепые профессиональные эксперты оценивали базовые и интервальные измерения. Исходные и интервальные отчеты были получены от родителей. Это повторное и расширенное исследование ранее опубликованных исследований; поэтому родители не могли оставаться слепыми к группе. Однако известно, что родители точно сообщают о текущем наблюдаемом поведении ребенка [37], и информация родителей считалась надежной и точной. Дети были рандомизированы в лечебную и контрольную группы с помощью генератора случайных чисел.Обе группы были включены в программы раннего вмешательства. Лечебная группа получала пять месяцев ежедневного массажа, проводимого родителями, и 20 сеансов массажа, проводимого терапевтом. Fidelity была обеспечена формализованной программой обучения и постоянной поддержкой. Контрольная группа находилась в списке ожидания и получила лечение через пять месяцев. Лечение было направлено на нормализацию реакции на прикосновение. Предварительное и последующее тестирование проводились теми же профессиональными экспертами, которые не знали группы.Дополнительные данные были получены от родителей. Исследование было проведено с одобрения Институционального наблюдательного совета и зарегистрировано в реестре клинических испытаний Национального института здравоохранения США (№ NCT01801696).

2.2. Участники и набор

Набор осуществлялся путем распространения брошюр, электронных писем, сообщений рассылки, сообщений на веб-сайтах, презентаций, социальных сетей, телевидения, радио и устных сообщений. Кроме того, письма-приглашения были разосланы родителям детей в возрасте от 2 до 5 лет, получающих услуги по лечению аутизма в рамках финансируемых государством программ специального образования и раннего вмешательства в раннем возрасте в восьми округах штата Орегон.Критерии включения в исследование включали возраст от 2 до 5 лет; диагностика аутизма; отсутствие дополнительной хронической инвалидности; никаких психоактивных препаратов или фармацевтической хелаторной терапии; и не получать более пятнадцати часов в неделю интенсивного поведенческого лечения аутизма. Этот критерий был выбран потому, что нет научных доказательств того, что низкоинтенсивное лечение АВА приводит к терапевтическим результатам [38, 39]. Только два участника исследования были идентифицированы как получающие лечение ABA; они получали 8 и 10 часов в неделю соответственно.Родители согласились давать своим детям ежедневный массаж на время исследования; выполнять все визиты по обучению и поддержке; и не начинать дополнительных вмешательств при аутизме во время исследования. Родители предоставили документы, подтверждающие диагноз аутизма их ребенка. Большинство диагнозов ранее ставились в центрах оценки аутизма с использованием таких инструментов, как ADI и/или ADOS. Впоследствии дети прошли повторную диагностику с помощью таких инструментов, прежде чем их приняли в программы раннего вмешательства при аутизме.Перед включением в исследование записи были просмотрены, и предыдущий диагноз аутизма был подтвержден. Кроме того, педиатр, занимающийся вопросами развития, проанализировал результаты тестирования перед лечением и повторно подтвердил диагноз аутизма с использованием критериев DSM-IV.

2.3. Завершение исследования

На рис. 1 представлен обзор потока участников. В период с сентября 2012 г. по апрель 2014 г. главный исследователь и руководитель проекта отобрали для участия в исследовании 136 детей.Еще 39 родителей выразили заинтересованность в зачислении своих детей, но не представили документы о зачислении. Сто три ребенка из 10 разных округов штата Орегон были признаны подходящими для участия в исследовании, из которых 55 были рандомизированы в экспериментальную группу, а 48 — в контрольную группу списка ожидания. В течение периода исследования 19 участников выбыли из исследования, при этом общий процент участников составил 82%, а также окончательный результат как для исследовательской, так и для контрольной групп.


2.4. Процедуры рандомизации

Дети и их семьи из каждой географической области, которые соответствовали критериям исследования, были случайным образом распределены либо в группу лечения, либо в контрольную группу в зависимости от возраста в месяцах, чтобы уменьшить погрешность в показателях развития. Был использован генератор случайных чисел. Одна пара братьев и сестер была включена в одну группу по необходимости. Нечетное количество участников на каждом сайте приводило к неравномерному первоначальному размеру групп при рандомизации.

2.5. Протокол массажа

Протокол массажа QST — это массаж всего тела, который длится около 15 минут и обычно делается перед сном.Он формализован в руководстве по обучению родителей с гибкими ограничениями [36]. Родитель не избегает неудобных областей, а вместо этого работает с ними, настраивая техники массажа на реакцию ребенка в пределах зоны комфорта ребенка. В ходе лечения тактильные реакции претерпевают предсказуемые изменения от гипочувствительных до гиперчувствительных и нормочувствительных [36]. Протокол требует корректировки ручной техники при каждом переходе. Протокол также направлен на последовательное стимулирование социальной и саморегулируемой активности, сначала стимулируя осознанность и восприимчивость к массажу, затем стимулируя зрительный контакт и улыбку и, наконец, стимулируя глубокое расслабление прикосновением.

Протокол состоит из 12 частей, которые следуют каналам акупунктуры по передней и задней части тела. Массаж проводят в нисходящем направлении в сторону кистей и стоп по ходу капиллярного кровотока. И похлопывание, и давление используются в зависимости от реакции ребенка. Как правило, для начала используется более быстрая и легкая техника похлопывания, но в тех местах, где ребенок отказывается от прикосновения или испытывает щекотку, используются более медленные техники нажатия. Дополнительные варианты доступны, когда ни похлопывание, ни давление не решают проблему.Краткое описание массажных движений см. на странице http://qsti.org/wp-content/uploads/2014/06/12MovementsAutism.pdf.

Терапевты, занимающиеся обучением родителей и программой поддержки, прошли 60-часовой тренинг. Всего в исследовании приняли участие 19 терапевтов. Обучение родителей включало в себя групповое обучение, за которым следовала еженедельная индивидуальная поддержка. При каждом посещении терапевты спрашивали о верности ежедневному массажу, обеспечивали постоянную поддержку и обучение, а также проводили массажные процедуры для детей.

Есть четыре периода времени, когда родители рискуют прекратить участие в программе. Это (1) когда вы начинаете программу и не знаете, как справиться с сопротивлением ребенка массажу; (2) в переходный период, когда сенсорная система переключается с гипочувствительной на гиперчувствительную и техники массажа необходимо модифицировать; (3) переходный период, когда ребенок переходит в автономную фазу развития, и методы воспитания должны быть изменены; и (4) период, после которого ребенок пришел к расслаблению и получению удовольствия от массажа, прогресс уже не драматичен, и ежедневный массаж может выпасть из списка приоритетов.Терапевтам было поручено следить за этими периодами риска и оказывать необходимую поддержку.

2.6. Меры

Демографические данные были получены от участников и показаны в Таблице 1. Группы лечения и контроля были сопоставимы. В целом процент мальчиков (89%) был выше, чем в среднем по стране. Семьи с низким доходом были определены как находящиеся на уровне или ниже 100% и 150% федеральных норм бедности на 2014 год [40]. Представленность семей с низким доходом (53%) и культурно разнообразных семей (44%) была выше, чем демографическая ситуация в штате (латиноамериканцы 34%, американские индейцы / коренные жители Аляски 7% и коренные жители Гавайев / тихоокеанских островов 3%).Восемьдесят процентов участвовавших родителей не имели опыта массажа или китайской медицины. Семьи, вышедшие из исследования, не отличались демографическими данными.

9027 2 0
8

Tx активен Tx упал Tx общих Управления активных Control упало Управление общих Суммарных активные Всего упало

Всего 42 13 55 42 6 48 103 19
Пол
Мужской 36 12 48 39 5 44 92 17
Женский 6 1 7 3 1 4 11 2
Гонка 90 267
А.И. / AN 4 1 5 1 1 2 7 2
азиат 4 4 0 4 5 0 5 9 0
0 1 1 2 0 2 3 1
Черный 1 2 3 3 1 4 6 3
Белый 40 10 50 39 6 6 45 95 95 16 16
Другое 4 2 6 1 1 7 2
Этнос
Испанец / 11 4 15 7 2 9 24 6
/лат. 31 9 40 35 4 39 79 13
Уровень бедности
100% 9 9 1 10 9 1 10 20 2 9 150% 16 3 19 16 1 17 36 4
не разделяет 4 3 7 6. 0 6 13 3
уровень дохода

Tx = лечение.
Tx drop = выбывшие участники, находившиеся в группе лечения.
Исключение контроля = те участники, которые были в состоянии контрольной группы списка ожидания, которые выбыли.
AI/AN = американский индеец/уроженец Аляски.
NH/PI = коренной житель Гавайских островов/островов Тихого океана.
Примечание: родители могут выбрать более одной национальности/расы. Таким образом, цифры в сумме превышают количество субъектов.

Для оценки пятимесячных результатов лечения использовались следующие показатели.

(1) Шкала оценки детского аутизма, 2-е издание, стандартная версия (CARS2-ST) [41] . Стандартная версия CARS2 утверждена для детей младше 6 лет. Было обнаружено, что она стабильна перед лицом изменений в течение 12 месяцев и обычно не используется в качестве меры результатов. Общее количество баллов по шкале CARS варьируется от 15 до 60. 30 баллов служат порогом для диагностики аутизма в легкой форме спектра аутизма; от 30 до 36 оценивается как легкая или умеренная; 36 баллов и выше считается тяжелым.Медианный балл до лечения, равный 39, использовался в качестве критерия в анализе для определения влияния на развитие речи в зависимости от уровня тяжести. О внутренней согласованности сообщается на уровне 0,93, межэтнической корреляции на уровне 0,95 и стабильности между повторными тестами на уровне 0,88. CARS2-ST проводился профессионалами, которые не знали группы.

(2) Дошкольная языковая шкала, 5-е издание (PLS-5) [42] . PLS-5 имеет стандартизированные подшкалы, которые оценивают относительную способность к рецептивной и выразительной речи у детей до 7 лет.Коэффициенты ретестовой стабильности варьировались от 0,97 до 0,98 для баллов по подшкалам и от 0,97 до 0,98 для общего балла. Внутренняя согласованность (надежность с разделением пополам) колеблется от 0,91 до 0,93 для баллов по подшкалам и 0,95 для общего балла. PLS-5 вводили слепые профессионалы.

(3) Шкалы адаптивного поведения Вайнленда, 2-е издание (Вайнленд-II) [43] . Vineland-II — это утвержденное родительское интервью, которое оценивает социализацию, общение, двигательные навыки и повседневные жизненные навыки.Коэффициенты надежности разделения пополам внутренней согласованности составили 0,97 для составной шкалы и варьировались от 0,83 до 0,95 для доменов. Коэффициенты повторного тестирования составили 0,94 для составной шкалы и варьировались от 0,88 до 0,92 для доменов. Необработанные баллы использовались в статистическом анализе, в то время как баллы, эквивалентные возрасту, использовались для иллюстрации величины изменений в развитии за период лечения. Социальные и повседневные субшкалы проводились слепыми профессионалами.

(4) Контрольный список поведения при аутизме (ABC) [44] .ABC является утвержденным показателем аутизма и компонентом Инструмента скрининга аутизма для планирования образования. ABC используется как мера изменений в ответ на программу в классе и как мера результатов в исследованиях. Он измеряет поведение, типичное для аутизма, в пяти областях: сенсорное, общение, использование тела и объектов, речь, общение и самопомощь. Установлены адекватная надежность и коэффициент альфа 0,89. Родители заполнили ABC, чтобы сообщить о результатах в домашних условиях на исходном уровне и через 5 месяцев.Среднее значение для типично развивающихся детей составляет 17,81 [45].

(Примечание: нас особенно интересовало, сможем ли мы воспроизвести предыдущие результаты у людей с низкофункциональным аутизмом, так как для этой группы мало доступного доказательного лечения. Таким образом, мы использовали два показателя тяжести аутизма: CARS, очень стабильный показатель, который стабилен в течение 12-месячного интервала, и ABC, более чувствительный вопросник, который в настоящее время используется в сочетании с показателем прямого наблюдения для оценки образовательных результатов [44].И CARS, и ABC измеряют текущее функционирование по отношению к схожим аспектам аутизма, но различаются продолжительностью измерения. Один из них представляет собой измерение, проводимое непосредственным наблюдателем в определенный момент времени; второй представляет собой вопросник, который запрашивает информацию, описывающую ребенка в настоящее время. Таким образом, поскольку поведение детей может меняться изо дня в день, измерения были проанализированы вместе, чтобы получить более сбалансированное представление о текущем функционировании.SSC — это подтвержденный родителем/опекуном показатель сенсорных трудностей и задержки саморегуляции у детей с аутизмом в возрасте до 6 лет. Он используется в качестве критерия результатов в клинической практике и исследованиях. Баллы могут быть получены для сенсорной области и области саморегуляции. Была продемонстрирована общая внутренняя согласованность альфа, равная 0,87. Сенсорные элементы имеют альфа внутренней согласованности 0,83; элементы саморегулирования имеют альфа внутренней непротиворечивости 0,78. SSC значительно отличает детей с аутизмом от других детей с задержкой развития (другие DD) и нормально развивающихся (типичных) детей.Средние значения и стандартные отклонения для аномальной сенсорной реакции для детей с РАС, другими расстройствами личности и типично развивающимися детьми составляют 39,6 (стандартное отклонение 10,6), 30,6 (стандартное отклонение 7,9) и 18,4 (стандартное отклонение 9,5) соответственно. Средние оральные/тактильные баллы для детей с РАС, других РЗ и типичных детей составляют 29,2 (СО 7,9), 22,8 (СО 6,7) и 13,5 (СО 7,2) соответственно. Средние баллы саморегуляции для детей с РАС, других РЗ и типичных детей составляют 56,8 (СО 14,1), 44,0 (СО 13,4) и 25,8 (СО 11,3) соответственно. SSC заполнялся родителями и использовался для исследования данных промежуточных переменных, влияющих на результаты лечения.

(6) Индекс родительского стресса при аутизме (APSI) [46] . APSI — это подтвержденный родителем/опекуном показатель родительского стресса по отношению к симптомам аутизма. Он предназначен для измерения уровня трудностей, с которыми сталкиваются родители при успешном воспитании различных физических и поведенческих проявлений аутизма, а также факторов, влияющих на родительский стресс, таких как отсутствие чувства близости к ребенку и опасения по поводу будущего ребенка. Он используется в качестве критерия исхода в клинической практике и исследованиях.Текущие данные указывают на адекватную внутреннюю согласованность (0,83) и стабильность повторных испытаний (0,89). Проверочное исследование, в котором сравнивались баллы детей с РАС со сверстниками, развивающимися нормально и с другой задержкой развития, показало, что шкалы значительно различаются между группами, со средними баллами для РАС, других РД и типичных детей в возрасте 23 лет (СО 10,4), 11,74 (СО 6,7). и 5,4 (SD 5,1) соответственно. Тест APSI заполнялся родителями и использовался для измерения изменений родительского стресса по сравнению с симптомами аутизма.

(7) Шкала семейно-профессионального партнерства Beach Center [47] . Шкала партнерства является проверенным инструментом, который оценивает удовлетворенность полученными услугами. Он содержит две субшкалы: отношения, ориентированные на ребенка, и отношения, ориентированные на семью. Эта шкала из 27 пунктов предназначена для использования в качестве исследовательского инструмента. Альфа Кронбаха равна 0,93. Родители заполнили шкалу партнерства при посттестировании.

(8) Проверка достоверности и социальная проверка . Терапевты отслеживали верность родителей с помощью массажных процедур, проверяя родителей на первой и второй неделе с помощью контрольного списка.Главный исследователь контролировал верность терапевта программе обучения и поддержки родителей. Родители заполняли ежедневный журнал, записывая верность ежедневному массажу, причины пропуска массажа, а также проблемы или опасения. Кроме того, родители заполнили анкету после лечения, состоящую из серии открытых вопросов, изучающих их реакцию на лечение и результаты. См. Таблицу 2 для вопросов опроса после лечения.


Вопрос

() Какой массаж сделан для вас и вашего ребенка?

() Используете ли вы прикосновения больше, меньше или одинаково, когда у вашего ребенка проблемы с поведением, по сравнению с тем, что было до запуска этой программы?

() Какие изменения вы заметили в своем ребенке после начала массажа?

() Чем отличается массаж от других процедур?

() Если бы вы могли подытожить свой опыт таким образом, чтобы это было полезно другому родителю, рассматривающему такое лечение, что бы это было?

2.7. Сбор данных

Сбор данных до и после вмешательства проводился в течение одного месяца как до начала лечения, так и после 20-недельного вмешательства для детей как в условиях лечения, так и в контрольной группе. Родители заполнили набор онлайн-опросов и справочных анкет, которые включали Индекс родительского стресса при аутизме, Контрольный список чувств и саморегуляции и Контрольный список поведения при аутизме. Тесты Vineland-II, CARS2-ST и PLS-5 вводились в домашних условиях обученными специалистами, не имевшими представления о состоянии здоровья.Верность лечения контролировалась на протяжении 20-недельного вмешательства назначенными терапевтами.

2.8. Анализ данных

Первоначальный анализ был проведен для выявления любой потенциальной систематической ошибки отсева с использованием двухфакторного ANOVA и MANOVA по предварительным оценкам исходов. За этим последовал анализ для подтверждения эквивалентности экспериментальной и контрольной групп по предварительным оценкам исходов с использованием двухфакторного ANOVA и MANOVA. Описательные и парные тесты по показателям результатов были проведены как для экспериментальной, так и для контрольной групп.Основные лечебные эффекты были протестированы с использованием двухфакторных дисперсионных анализов ANOVA и MANOVA с повторными измерениями. Проверка того, зависели ли результаты лечения от языковых способностей и тяжести аутизма, также проводилась с использованием двухфакторных повторных измерений ANOVA и MANOVA.

3. Результаты
3.1. Обоснование размера выборки и анализ мощности

Анализ мощности для определения размера выборки для этого исследования был проведен с использованием объединенных данных по всем детям в возрасте до шести лет, которые участвовали в наших предыдущих исследованиях и получали вмешательство QST.В качестве основного исхода использовалась комбинированная оценка из опросника первазивных расстройств развития поведения [48]. По 45 баллов как в экспериментальной, так и в контрольной группе с отсевом 12%, в итоге в каждой группе было 40 баллов. С учетом отсева, финала 40 в каждой группе и , анализ мощности дал мощность 0,99 по родительским показателям.

3.2. Потенциальная систематическая ошибка отсева

Участники в условиях контроля и лечения выбыли с пропорциональным коэффициентом   , . Двусторонний ANOVA и MANOVA не указывают на отсутствие различий между завершившими и незавершившими исследование показателями результатов.значения варьируются от 0,018 до 3,57 с соответствующими значениями от 0,894 до 0,062. Существовала разница в возрасте между завершившими и незавершившими: незавершившие в среднем были на шесть месяцев моложе завершивших.

3.3. Эквивалентность лечебной и контрольной групп

Участники лечебной и контрольной групп не различались ни по показателям результатов, ни по возрасту. Двусторонний ANOVA и MANOVA не выявили различий между группами по показателям результатов и возрасту. значения варьировались от .от 619 до 1,56 с соответствующими значениями в диапазоне от 0,528 до 0,216.

3.4. Изменения от предварительной оценки к последующей оценке

В таблице 3 представлены описательные результаты до и после оценки как для экспериментальной, так и для контрольной групп. Также показаны результаты парного теста. Участники лечебной группы испытали значительное улучшение по всем показателям. У участников контрольной группы также наблюдались значительные улучшения по ряду показателей, хотя, как правило, эти изменения были не такими значительными, как в группе лечения.Поскольку средние баллы для текста, типично развивающегося у детей, значительно выше нуля, в Таблицу 3 добавлен дополнительный столбец, в котором вычисляется процентное (%) изменение по отношению к типичной норме, чтобы показать процентную (%) нормализацию сообщаемого изменения. У детей в группе лечения наблюдалось снижение аномальной сенсорной реакции на 38% в сторону нормализации. У этих детей наблюдалось снижение аномальной оральной/тактильной реакции на 49% по направлению к нормализации. Уменьшение трудностей саморегуляции представляет собой улучшение на 34% в сторону нормализации.Аутистическое поведение уменьшилось на 32% в сторону нормализации. У родителей этих детей стресс уменьшился на 44% в сторону нормализации.

23,5 (19 9 23,5) 23,50 (9.6) (6.8)
9066

Группа лечения () Группа контроля ()
Оценка Оценка (SD) Обратная плата (SD) . % нормы Предоценочное среднее (SD) Послеоценочное среднее (SD) Диф. % норма

Родительские меры
Воспитания стресс 24,3 (9,51) 15,8 (8,9) −8,5 44 % −6,49 .0000001 -1.5 9% 9% -1.39 .171 .171
ABC 82,4 (25.9) 61,5 (26.6) -20,9 -5.64 -5.64 .000001 .000001 83.1 (25.9) 75.7 (28.6) — 9.4 -2.48 . 018
39,7 (9.1) 30.4 (9.8) −9,3 38 % −6.68 .00267 .00000005 .00000005 41.3 (10.3) 38,6 (11.6) -2.7 — 2,7 -3.00 .005 .005
22.4 (8.0) -7.2 49% -6.14 .0000003 29.6 (7.7) 27.7 (8.6) -1.9 11% -2.013
 Сложности саморегуляции 57.6 (11.2) 45.1 (11.5) 45.1 (11.5) —12.567 —12.59 34% — 7.64 .000000001 574 (13.4) 54,0 (14.5) -3.4 9% -2.35 .024
ослеплен меры оценщик
Вайнленд навыков повседневной жизни 34.3 (17.7) 42.7 (19.1) 80267 5.21 5.21 .00001 .00001 (20,0) 45.9 (22.7) 8.4 5.50 0261
Vineland Socialization 36.0 (14.4) 45.7 (16.3) 9.7 9.7 5.54 .000003 .000003 (17.4) 48.6 (21,0) 7.9 5.82 .000002
автомобили
автомобили 39.7 (6.6) 38.2 (6.6) -1,5 -1.5 -2.61 .013 . 38,0 (7.8) 37,7 (7.8) -0.3 -02 -1.13 -1.13 -1.13 .266
PLS-5 слуховая связь 25.9 (12.1) 30.6 (12.1) 4,7 6.07 .0000004 29.2 (13.5) 31.8 (14.3) 29 5.16 5.16 .00001
Pls-5 (11.1) 30.0 (11.1) 3.5 6.22 .0000002 282 (11.6) 39267 31.3 (13.1) 3.1 5.54 5.54 .000002
Примечание: SD = стандартное отклонение; Дифф. = переход от предварительной оценки к постоценке; % нормы = процентное снижение родительского стресса, аутистического поведения, аномальных сенсорных реакций и трудностей саморегуляции по отношению к типично развивающимся детям.
3.5. Влияние вмешательства на основные и второстепенные результаты

Основные результаты включают тяжесть аутизма, речь и общее развитие. Вторичные результаты включают сенсорный контроль, саморегуляцию и родительский стресс. В таблице 4 представлены результаты двусторонних анализов ANOVA и MANOVA с повторными измерениями. Равенство дисперсий ошибок было подтверждено для всех анализов. Общий эффект лечения заключался в снижении общей тяжести аутизма в группе лечения по данным CARS и ABC.Величина эффекта находилась в диапазоне от среднего до большого. Последующие одномерные анализы обнаружили значительное влияние на ABC, но не на CARS. Корреляция между ABC и CARS была низкой (0,273), что указывает на то, что они измеряют разные вещи.

+

Переменные Группа эффект Основных вмешательств
(степени свободы)

анализ
Одномерного
 Стресс 17.2 (1,82) .00008 .173 .173 Большое
Receptive язык
(PLS-5 слуховой)
4.81 (1,82) .031 .055 Средний
Выразительный язык
(PLS-5 выразительный) 0,18 (1,82) 0,82) .002 .
Многомерный анализ
 Серьезность 5.17 (2,81) (2,81) .008 .113 .113
ABC 8.11 (1 , 82) .006 .090 . 0
автомобилей 3.34 (1,82) .071 0,071 .039
7 .40 (3,80) (3,80) .00002 .217 . 217
Sensory 15.16 (1 82 ) .00002 .156
Tattile / oral (1,82) (1,82) (1,82) .00262 .154
Саморегулирование 1792 (1,82) (1,82) .00006 .179 .179
Общее развитие 0.42 (2,81) .656 .010 Small
-hoc
Vineland ежедневно живет

навыков VINELAND социализация
Нет ретроспективный анализ

Отдельные двусторонние повторные измерения ANOVA были проведены для рецептивной и экспрессивной речи.Значительный эффект лечения был обнаружен на рецептивном языке со средней величиной эффекта. Эффекта лечения на экспрессивную речь обнаружено не было.

Двусторонние повторные измерения MANOVA были проведены для общего развития социальных и жизненных навыков. Эффекта лечения на общее развитие выявлено не было. В обеих группах наблюдалось увеличение необработанных баллов, эквивалентное увеличению умственного возраста на 4–8 месяцев по жизненным навыкам и на 4–6 месяцев по социализации.

Были проведены двусторонние повторные измерения MANOVA по сенсорной регуляции и саморегуляции.Общий значительный лечебный эффект был обнаружен при большом размере эффекта. Последующие одномерные анализы выявили значительное влияние на сенсорные аномалии, тактильные/оральные аномалии и трудности с саморегуляцией.

Наконец, двухфакторный повторный анализ ANOVA был проведен для родительского стресса. Значительный лечебный эффект был обнаружен при большом размере эффекта.

3.6. Эффективность лечения в зависимости от тяжести аутизма

Чтобы дополнительно проверить, не зависит ли эффективность лечения от тяжести аутизма, группа лечения была разделена на легкую/умеренную (менее 39 баллов по шкале CARS) и тяжелую (оценка по шкале CARS менее 39 баллов). 39 и выше по CARS) подгруппы аутизма.Парные тесты были выполнены для показателей результатов для подгрупп.

Как видно из таблицы 4, в целом наблюдался значительный эффект лечения на рецептивную речь. Кроме того, у детей как с легким/умеренным, так и с тяжелым аутизмом наблюдались значительные улучшения в рецептивной речи, что измерялось слуховым языком PLS-5 (значения составляют -4,26 и -4,29 соответственно, с соответствующими значениями 0,0001 и 0,0003).

Результаты в Таблице 4 показывают общие значимые многофакторные и постфактум одномерные эффекты лечения на аномальную сенсорную реакцию и саморегуляцию.Опять же, у детей с легким/умеренным и тяжелым аутизмом наблюдалось значительное снижение аномальной сенсорной реакции и трудностей с саморегуляцией, а также тактильных/оральных аномалий (значения варьировались от -4,24 до -5,88 с соответствующими значениями от 0,0004 до 0,00001). ).

Общий значительный эффект лечения на снижение родительского стресса показан в Таблице 4. У родителей детей с легким/умеренным и тяжелым аутизмом наблюдалось значительное снижение стресса (значения были -5.135 и -4,448, с соответствующими значениями 0,0001 и 0,0002).

3.7. Удовлетворенность родителей и реакция на лечение и результаты

Опрос по шкале семейного партнерства Beach Center показал, что 95% родителей в группе лечения были очень довольны своим опытом вмешательства, а 5% были в некоторой степени удовлетворены.

В Таблице 5 приведены примеры ответов родителей на вопросы анкеты после лечения об их опыте изменений в их ребенке. В таблице есть дополнительные столбцы, сообщающие об упомянутом вопросе опроса (см. Таблицу 2).Таблица иллюстрирует нормализацию прикосновений и отношений, которую так или иначе испытали все родители со своим ребенком, и дает примеры сопутствующих сенсорных и поведенческих изменений, которые они наблюдали.


ID # ID # Изменения в ребенка Q Изменения в отношениях Q

1 Она намного более приятнее.Ее сенсорные проблемы немного улучшились 1 Это сблизило нас. Она более дружелюбна с членами семьи. 4

2 Больше спокойствия, меньше истерик, больше общения/речи. Теперь он приучен к горшку!!!! 1 2

3 У него больше нет таких долгих истерик, как раньше. 3 Мы стали ближе, и у него укрепилась связь с обоими родителями. Его речевое развитие значительно продвинулось вперед. Теперь он использует полные предложения, часто к нашему изумлению и благодарности. 1

4 Он гораздо лучше переносит прикосновения и массаж. Теперь он плачет, когда ему больно. Он чаще смотрит в глаза и проявляет спонтанную привязанность гораздо чаще, чем раньше! 3 У нас сложились более тесные отношения, его развитие ускорилось, и он гораздо более общителен, чем был. 1

5 Кризисы случаются реже и менее серьезны, и он использует свои слова гораздо чаще. 3 Он стал более интерактивным в классе, даже взаимодействуя с несколькими другими учениками. Он взял на себя инициативу попросить других детей поиграть с ним в нашем местном парке. 3

6 Мы можем обрезать ему ногти на руках и ногах без особых усилий! Мы также наблюдаем некоторый прогресс в приучении к горшку. 1, 3

7 Он хочет, чтобы мы прикасались к нему больше. Он стал более разговорчивым, научился больше пользоваться туалетом, приобрел кучу новых навыков. 3 Ему нравится массаж. Это его успокаивает, ему нравится проводить со мной время. Это делает его приятным и сонным перед сном. 1

8 После запуска программы прикосновения успокаивают моего ребенка.Легкий переход, меньше истерик. 3 Наиболее очевидным является то, что ребенок становится намного ближе к членам семьи. 1

9 Некоторые из его сенсорных проблем начинают меняться к лучшему. Больше зрительного контакта. Он лучше осведомлен о том, что происходит вокруг него. Больше истерик от большей осознанности. 1 Он стал более ласковым и ласковым, чем раньше. Теперь он обнимает и целует своих мягких игрушек, а также дарит нам с папой больше объятий и поцелуев. 3

10 Он начал себя успокаивать. Он пробует новое и интересуется не только машинками из спичечных коробков. Он так вырос. Удивительно видеть преображение. Это похоже на то, как расстроенный маленький мальчик, который не мог донести свою точку зрения, наконец-то вышел, и ему так много нужно сказать и сделать. 1 Я чувствую, что это связывает родителя с ребенком. Я думаю, что это открывает ребенка, и они понимают, что они в безопасности. 3

11 Он лучше смотрит в глаза и будет смотреть ему в глаза, когда его спросят. Он разработал некоторые методы самоуспокоения и стал лучше ходить в туалет. 3 Он больше общается с другими детьми и просит сестру поиграть. Он использует свои слова для общения намного лучше, чем до массажа. У него больше терпения и самоконтроля.

12 Она часто смотрела в глаза, улучшаясь с каждой неделей.Любит объятия и массаж, успокаивает. 1 Связь между отцом и дочерью в ночное время. 1

13 Лучшее взаимодействие. Лучше для нее, поскольку она чувствует себя комфортно, когда к ней прикасаются. Сон улучшился. 1 Лучшее взаимодействие. Массаж укрепляет связь. 4

14 Я подстриг ребенка без единого крика.Это огромное изменение. Теперь он будет сидеть дома в кресле, носить накидку, словесно говорить «ты подстригла меня, мамочка», а потом сидеть неподвижно и хихикать, когда машинка для стрижки щекочет ему шею. 3 Он сделал огромный скачок в своем социальном взаимодействии с миром с тех пор, как начал массаж. Он начинает замечать других людей и соответствующим образом взаимодействовать с ними и отвечать взаимностью. Его способность сообщать о своих потребностях также невероятно возросла. Теперь он запрашивает пункты полными предложениями большую часть времени, в отличие от запросов из одного или двух слов в 60% случаев.Мне понравилось, что массаж сосредоточился на том, чтобы ему было комфортно в собственном теле. 1

15 Ну, сразу после того, как мы начали, у нас были чрезвычайно трудные времена в течение примерно 4 недель с нашим сыном. Мой муж продолжал делать массаж, и, кажется, это окупилось. Бреннер просит об этом! Он также делает нам «массаж». Это само по себе огромно. В целом наблюдается стабильное улучшение. 1 Ему нравится массаж со мной (мама), очень глупо для папы.Он лучше общается. Он не реагирует на людей так плохо, как раньше. 3

16 Более радостное содержание гордости за себя. 3

17 Теперь он может чувствовать боль! Меня поражает, когда я вижу, как он плачет даже из-за малейшей царапины или удара. Он также перестал меня кусать. Он с нетерпением ждет массажа. 3 Активно обнимает меня, если думает, что мне грустно. 3

18 Он больше присутствует. Массаж помогает мне его успокоить. 3 Массаж укрепляет нашу связь. 1

19 Он больше чувствует свое тело, больше смотрит ему в глаза. Массаж дает средства, помогающие успокоить его. Мы можем использовать массаж, чтобы уложить его спать, если нам нужно. Ход приучения к горшку. 3 Социальные игры, увеличение спонтанной речи и более длинные предложения.Массаж устанавливает эмоциональную и духовную связь между нами. 3, 4

20 Он может спать по ночам… его язык катапультируется, и он менее агрессивен! 3 Массаж успокаивает и сближает вас с ребенком. 4

21 Он больше смотрит в глаза. Он становится более сконцентрированным. Он проспал всю ночь. 3 Массаж сделает вас и вашего ребенка ближе. Пришло время расслабиться и показать любовь друг к другу. 4

22 Мне удалось его немного успокоить. 1 Отлично провели время с мамой и сыном. 1

23 Вероятно, его зрительный контакт несколько улучшился. Он лучше ест и не так чувствителен к прикосновениям к липким вещам, как раньше.Он способен успокоиться намного легче. У него редко случаются большие истерики. Если он начинает один, он обычно заканчивается в течение нескольких секунд. Он также, кажется, спит лучше, и мне легче стричь ему ногти на руках и ногах, чем раньше. 3 Это было хорошее время для связи. Примерно в половине случаев массаж помогает ему успокоиться перед сном. 1

24 Это помогло ему перейти до, во время и после перемещения. 1 Это помогло ему немного успокоиться после массажа, и сразу после него захотелось обниматься. 1

25 Я могу стричь ей ногти, когда она не спит. не нажимая на ее конец. Теперь она правильно использует местоимения, она использует гораздо больше слов. 3 Это сделано мной и моим мужем, никто посторонний не может сделать это лучше, чем мы.Каждое другое улучшение, кажется, происходит из-за какого-то профессионала, это из-за нашего прикосновения. 4

26 Его способность успокаиваться или просить помощи в успокоении не имеет себе равных, начал проявлять интерес к приучению к горшку. Улучшаются вербальные и коммуникативные навыки. 3 Сделали нас ближе. Нам обоим очень нравится время, которое мы проводим вместе, делая массаж. Это был отличный опыт для нас.Это также хорошее время для нас обоих, чтобы вместе снять стресс и успокоиться. 4

27 Что ж, я не смог выделить ни одного конкретного. 3 Я лучше понимаю язык тела моего сына. 1

28 Он двигает пальцами рук и ног, исследует их, реагирует и в порядке с ощущениями или ощущениями в них. Он меньше ходит на носочках.Он реагирует на боль, когда его ранят. Теперь он спит большую часть ночей. Раньше было пару часов. Он замечает, когда он мокрый или какает, и приходит к нам, чтобы переодеть его. У него больше самосознания и уверенности в себе. Он более занят и будет больше смотреть на нас. Иногда он откликается на то, что его зовут по имени. Часто он инициирует игру зрительным контактом. Он реже расстраивается, потому что физически способен успешно выполнять больше дел. Кажется, его интересуют другие продукты. 3 В целом, он стал намного счастливее, спокойнее, и жизнь стала намного приятнее и комфортнее.Он больше говорит, все время бормочет, и мы можем понять некоторые слова, время от времени будем использовать их с определенной целью или значением. 3

29 Он намного спокойнее и ласковее. В целом он выглядит более счастливым и общается намного лучше. Он на 100% приучен к горшку и гораздо более общителен с детьми, которых часто видит. 3 Он всегда обнимался со своим отцом, но очень избирательно обнимался со мной.Теперь он подходит ко мне, хочет меня, просит обо мне, и кажется, что он любит меня, а раньше этого не было. 1, 2

30 Много крепких объятий, похлопывание по спине и держание за руку — это помогает с вниманием. 2 Я чувствую, что он стал более оппозиционным, но я думаю, что мы больше узнаем его ограничения и язык тела. В то же время он более приятный, чем когда-либо, и хочет, чтобы его держали и обнимали, когда у него есть ви.Иногда он хочет, чтобы мы погладили его, чтобы избавиться от «мармеладок». 3

31 Он больше присутствует каждый день и, кажется, открывается. Он намного лучше спит. Он меньше перевозбудим, может ходить в людные места и не убегает. 1 Он более восприимчив. Мы сдружились больше. Теперь он спонтанно обнимает нас и проявляет привязанность. Его речь приближается. 3

32 Больше всего изменилось бы, если бы он больше понимал. 3 Благодаря массажу с ним легче справляться в повседневной жизни. 1

33 Когда дело доходит до прикосновений, он вызывает больше доверия. 3 Кажется, она пытается больше говорить, издавая больше словесных звуков. Интересуется тем, что мы делаем, пытаемся вовлечь себя. 3

34 Счастливее и меньше ссорится с другими детьми.Снизил уровень насилия в школе. 1 Кажется более дружелюбным и готовым к общению. 1

35 Сразу после начала массажа мы увидели изменения. Его речь увеличилась, а также его осведомленность о том, что происходит в его окружении. Он стал гораздо лучше понимать то, что мы ему говорили, а также стал более эффективно общаться с нами, поскольку его языковые навыки и понимание стали сильнее.Его разочарования и истерики уменьшились благодаря этому улучшенному общению и пониманию. У него больше зрительного контакта и он намного лучше реагирует на вопросы и/или инструкции. Он кажется более мотивированным, чтобы больше работать над общением с нами и другими. Его внимание значительно улучшилось. 3 У него сложились отношения со своей сестрой. Он стал очень чутким по отношению к другим. Он чрезвычайно защищает свою сестру, следя за тем, чтобы она не слишком отставала, и даже очень беспокоится, когда у нее грязный подгузник на публике.Его отношения со старшим братом стали крепче. Он обращается к людям, которых хорошо знает, по именам. Теперь он часто здоровается «привет» и «пока». 3

36 Он привыкает к физической ласке и комфорту. Вокруг огромные улучшения во всех областях, о которых я могу думать. Улучшения в еде, сне, взаимодействии со всеми вокруг него, понимании и самовыражении, туалете, концентрации, соответствующей игре. 3 Я чувствую, что это сблизило нас как физически, так и эмоционально. Прежде чем делать массаж, мы с его отцом считали обязательным быть с ним нежными. Мы обнимали его, целовали, прижимали, как могли. Обычно он отвечал тем, что «позволял» нам «нападать» на него… или, по крайней мере, так казалось. Обычно он смотрел в сторону от нас и редко отвечал тем же. После нескольких месяцев массажа он отвечает взаимностью и даже будет искать объятий и утешения.Я чувствую, что это самое значительное изменение для нас с тех пор, как мы начали массажную терапию. 1

37 Я действительно чувствую, что это помогло ему быть более «настоящим» и осознавать свое окружение. Его речь зашла невероятно далеко, и прямо сейчас начинается приучение к горшку. 3 Это дало нам способ поощрять различные виды прикосновений. Положительным образом добавился в нашу рутину перед сном.

38 Больше зрительного контакта и больше слов (больше спонтанного общения, но не много).Лучше следует указаниям и, кажется, обращает внимание и слушает дольше, когда я говорю. 3 Это практичный способ помочь вашему ребенку. 3

39 Она может есть самостоятельно и не выплевывает новую еду. 3 Связь 5

40 Он счастливее. 3 Массаж поможет как-то сблизить родителей и детей. 3

41 В начале он добился огромных успехов, особенно в речи (он никогда раньше не присутствовал на логопедии и не понимал, что происходит), а также такие вещи, как трогают. Теперь я часто беру его за голову и грудь, чтобы успокоить. Я часто просто держу его, когда он капризничает. 3 Что это помогает родителям на самом деле сблизиться с нашими детьми и обращать пристальное внимание на небольшие успехи. 4

42 Он начинает приобретать способность переносить прикосновения. 3 Сделал нас ближе, и я смог лучше понять его. 1

и «Если бы вы могли обобщить свой опыт таким образом, чтобы это было полезно для другого родителя, рассматривающего такое лечение, что бы это было?» Были выявлены такие темы, как улучшение связи (18), расширение возможностей родителей активно помогать своему ребенку (12), лечение, поддерживающее общее развитие (5), и способность легко проводить лечение дома (3).

9

ID # Родительский комментарий на вмешательство

1 Это привело нас ближе.

2 Более «активная» форма терапии. Продолжайте делать массаж, и вы увидите улучшения в вашем ребенке.

3 Я чувствую, что это ускорило его прогресс больше, чем что-либо еще.

4 Это то, что я могу сделать дома в любое время, и это легко сделать. Это также адаптировано к его индивидуальным проблемам. Это действительно имеет значение, и это стоит потраченного на это времени!

5 На данный момент цигун — единственное лечение, которое он получил, которое показало значительную разницу в поведении.

6

7
7 9

8 Я бы сильно поощрял другие родители, чтобы попробовать это.

9 Это единственное лечение, которое он получил на сегодняшний день.

10 Я чувствую, что это связывает родителя с ребенком. Я думаю, что это открывает их, и они понимают, что они в безопасности.

11 В детстве он проходил амбулаторную логопедическую и трудовую терапию, а также услуги в школе. Я думаю, что массаж дополнил эти услуги.

12 Расслабляет ее до такой степени, что это легкий переход ко сну.

13 Руки на сборки сильнее Bond

14 Мне понравилось, что массаж сосредоточился на укреплении его навыков и работы над ним комфортно в своем собственном теле.

15 Что речь идет о прикосновении и энергии и о том, чтобы сделать что-то для него, а не попросить его «сделать» что-то для нас, то есть логопедию.

16 Больше веселья

17 Он невербал, поэтому массаж не помогает с конкретными речевыми звуками. Он похлопывает себя по ногам, чтобы показать мне, что готов к массажу перед сном. Цигун работает!


18 Я чувствую себя более уполномоченным

19 Эмоциональный и духовный вид связи.управляемый родителями и последовательный (ежедневно). Осознание тела.

20 Массаж делают родители… все остальные методы лечения его аутизма делают другие… это интимно, и поэтому я чувствую, что принимаю активное участие!

21 Массаж сближает вас и вашего ребенка. Пришло время расслабиться и показать любовь друг к другу.

22 Я могу делать его массаж практически где угодно.Мы любим наше время массажа.

23 Мы на самом деле не пробовали другие процедуры, но что мне нравится в массаже, так это то, что на самом деле нет никакого способа причинить ему вред, сделав ему массаж. Это нежно, безопасно и способствует нашим отношениям с ним.

24 Хорошо, что кто-то знающий выполнял это. Мой сын получил от этого больше пользы, чем от других массажей, когда кто-то просто говорит вам, что делать, но никто не наблюдает за вашим выполнением.

25 Это сделано мной и моим мужем, никто посторонний не может сделать это лучше, чем мы. Каждое другое улучшение, кажется, происходит из-за какого-то профессионала, это из-за нашего прикосновения.

26 Это первое практическое лечение, которое нам предложили. Это не больше витамины или уколы, это то, чем он занимается и действительно наслаждается. Это не «работа», как ABA или то, что он делает в школе, это гораздо меньше похоже на традиционное лечение.

27 Персональная помощь. Это было открытием

28 Это легко и то, что я могу делать дома. Это то, что заставляет работать все другие методы лечения. Это сделало для него больше, чем Речь и ОТ. Как будто они не работали, пока мы не начали массаж.

29 Легче, спокойнее и ближе, так как вы все время прикасаетесь к ребенку.Это также более последовательно.

30 Цигун-массаж поможет вам и вашему ребенку почувствовать свое тело и свои потребности. Это дает вам возможность общаться с ребенком о его потребностях.

3 Это то, что я могу сделать для него и увидеть изменения в день

32 Нам понравится, потому что мы не используем таблетки.Сначала это трудно сделать, потому что это что-то новое. Придерживайтесь этого, потому что все, что вы видите, это результаты.

33 Это действительно единственное лечение, которое мы пробовали.

34 Позволяет вам общаться с ребенком и открывать его чувства и сознание.

35 Это лечение дает нашему ребенку возможность расслабиться и комфортно провести время один на один с нами дома, а не проводить время с терапевтом в другой обстановке.

36 Это помогло нам разрушить барьер между нами и им. Всегда был этот разрыв, и ни одна из терапий, которые мы пробовали, не приближала нас к нему. Теперь он ищет нас для утешения и просто быть рядом. Если мы спим на выходных, он приходит и ложится с нами в постель, а не играет в своей комнате один. Он забарабанит в нашу комнату, залезет к нам в постель и будет лежать там, пока мы не встанем, или, если он решит, что прошло уже достаточно времени, он начнет хлопать нас по щекам и говорить: «Мама, проснись, папа, проснись.«Это самая раздражающая вещь в мире, и нам это нравится.

37 Мне нравится, что массаж каждый день, как лекарство, и его легко включить в рутину. Это был положительный опыт от начала до конца и не дал нам ничего, кроме наград.

38 Это расслабляет и является практичным способом помочь вашему ребенку.

39 Это не дорогое

40268
40 гораздо менее навязчивый, более физический.

41 Он ориентирован на семью, долгосрочный, недорогой, без рисков. Это заставляет вас чувствовать, что у вас есть некоторый контроль в неконтролируемой ситуации.

42
42 Fidelity

Терапевты проверили родителей на 12 массажных движений после первой и второй недели лечения, используя контрольный список.В конце второй недели 75% родителей продемонстрировали полную верность массажным процедурам. Остальные 25% нуждались в коррекции одной или двух из 12 частей массажа. Для тех, кто не выполнил все 12 движений правильно, терапевты проверяли точность каждую из следующих недель, пока все 12 движений не были правильными. Двадцать девять из 42 групп родителей проводили лечение ежедневно в течение 5-месячного периода лечения. Остальным, 13, оказывали лечение реже, чем ежедневно в некоторые периоды, как правило, из-за болезни ребенка или родителя.Все терапевты провели 20 тренингов и визитов поддержки.

3.9. Побочные эффекты

О побочных эффектах у детей не сообщалось. Один родитель с тяжелым посттравматическим стрессовым расстройством военного времени обнаружил, что не может делать массаж из-за чрезмерного беспокойства, вызванного сопротивлением его ребенка прикосновениям. Как только он перестал делать массаж, он больше не испытывал беспокойства по поводу массажа.

4. Обсуждение

Это первое основанное на доказательствах вмешательство при тактильных нарушениях у детей с аутизмом, которое эффективно лечит их с помощью протокола массажа, а не приспосабливается к окружающей среде.До лечения средний показатель тактильных нарушений в группе лечения был более чем в два раза выше, чем в группе с типичным развитием. После лечения показатели нормализовались на 49%. Родители сообщили, что массаж помог укрепить связь и улучшить опыт прикосновений и отношений. Дети искали прикосновения и ласки своих родителей, и родители чувствовали себя ближе и более связанными. Трудности привязанности ребенка к родителю описаны в литературе по аутизму [49], а их глубокое влияние на родительский опыт показано в комментариях родителей, очень значительном снижении (44%) родительского стресса и очень высокий уровень удовлетворенности родителей (95%), когда они улучшаются.Теория привязанности столкнулась с трудностями при объяснении трудностей привязанности при аутизме, потому что они существуют, несмотря на свидетельства нормальной связи и чувствительности между родителями и детьми [50]. Мы предполагаем, что нормальная привязанность также требует детской чувствительности и что тактильные аномалии мешают установлению связи между ребенком и родителем. Очень хорошая новость заключается в том, что тактильные аномалии обратимы при лечении.

Нас особенно интересовали результаты 5-месячного лечения рецептивной речи. В соответствии с более частым диагнозом высокофункционального аутизма (ВФА) [51], в этом исследовании доля детей с ВФА была выше, чем в предыдущих исследованиях.У детей с низкофункциональным аутизмом (НФА) задержка рецептивной речи препятствует развитию речи; у детей с ВФА задержка рецептивной речи проявляется в виде эхолалии или в виде монологов на интересующие темы, например, о динозаврах или роботах. Как оказалось, рецептивная речь улучшилась в обеих группах в среднем на 18%. Мы связываем улучшение с эффектом нормализации прикосновения на фундаментальные социальные и невербальные коммуникативные способности: способность быть восприимчивым к другому человеку, устанавливать зрительный контакт, уделять внимание лицом к лицу и слушать.Все они обычно стимулируются прикосновением в первый год жизни у типично развивающихся детей, но, как правило, отсутствуют у маленьких детей с аутизмом.

Это было повторное и расширенное исследование, необходимый шаг перед тем, как вмешательство может быть рекомендовано более широко. Результаты повторили более ранние исследования в отношении общего снижения тяжести аутизма, улучшения аутистического поведения, общения, сенсорных симптомов и родительского стресса. Как было показано ранее, лечение было эффективным как у низко-, так и у высокофункциональных детей.Нас особенно интересовало, сможем ли мы воспроизвести предыдущие результаты у людей с LFA, поскольку для этой группы имеется мало доступных доказательных методов лечения. Мы использовали два исходных критерия тяжести аутизма: очень стабильный показатель, который остается стабильным в течение 12-месячного интервала (CARS), и более чувствительный опросник, используемый в настоящее время в сочетании с показателем прямого наблюдения для оценки образовательных результатов (ABC). Таким образом, весьма примечательно, что CARS подтвердил результаты ABC, продемонстрировав значительное снижение тяжести аутизма в группе LFA за относительно короткий период лечения в пять месяцев.CARS не отражал улучшение, наблюдаемое по ABC в группе HFA. Мы считаем, что это наиболее вероятно, потому что CARS не был стандартизирован для лиц с HFA, имеет сжатый диапазон баллов для HFA и менее чувствителен в этой группе [52]. Мы ждем результатов за один и два года, чтобы увидеть, подтвердят ли CARS результаты ABC в группе HFA после более длительного периода вмешательства.

В совокупности эти результаты представляют собой прорыв в лечении аутизма. Это первое вмешательство, основанное на исследованиях, которое эффективно для отдельных сенсорных, поведенческих и языковых компонентов аутизма, а также для общей тяжести; это первое вмешательство, оказавшееся эффективным как у детей с более низким, так и с более высоким уровнем функционирования.И впервые модель аутизма, вращающаяся вокруг тактильных аномалий, представлена ​​и подкреплена экспериментальными данными. Вмешательство было очень эффективным для детей, потому что прикосновение родителей имеет решающее значение для раннего социального и саморегулирующего развития, а также потому, что вмешательство нормализовало чувство осязания у детей. В результате улучшилось поведение, восполнились социальные и саморегулирующие пробелы в фундаменте развития, улучшилась поддержка развития.

Политика раннего вмешательства заключается в том, чтобы привлечь родителей детей с аутизмом к непосредственному уходу за их ребенком с инвалидностью и предложить им обучение и поддержку в проведении интервенций на дому, основанных на исследованиях.Родители отчаянно нуждаются в эффективных инструментах, чтобы помочь своим детям. Врачи-эрготерапевты обычно рекомендуют родителям детей с недавно диагностированным аутизмом два вмешательства: протокол чистки зубов Уилбаргера и сжатие суставов [53, 54]. Существует мало исследований, демонстрирующих эффективность любого из этих методов в отношении симптомов аутизма. Поскольку в настоящее время проводятся повторные исследования, показывающие эффективность QST-массажа при аутизме, мы рекомендуем предлагать родителям обучение и поддержку QST-массажу во время постановки диагноза аутизма у их детей.

В течение последних 14 лет наши исследования проводились в сотрудничестве с спонсируемыми государством программами раннего вмешательства при аутизме. Администрация школ хорошо осознает важность раннего выявления и лечения нарушений слуха и зрения для результатов обучения детей. Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное среди детей с аутизмом в классах раннего вмешательства, уже показало, что поведение в классе и навыки социального общения улучшились в классе с QST-массажем [25].По мере того, как тактильные аномалии при аутизме становятся все более понятными, а QST-массаж становится все более известным, мы ожидаем, что тактильные аномалии также будут признаны важными для образовательных результатов, и будет рекомендован QST-массаж. На наш взгляд, все дети с аутизмом должны быть оценены на предмет необходимости использования слуховых аппаратов, очков и QST-массажа во время постановки диагноза. Представленные здесь результаты подтверждают более ранние рекомендации по внедрению программы QST во время диагностики аутизма одновременно с программой раннего вмешательства для подготовки ребенка к школе.Если тактильные и другие сенсорные симптомы можно исправить до поступления в школу, результаты обучения могут быть только улучшены.

5. Выводы

Двойная программа QST при аутизме, направленная на тактильные нарушения, оказалась эффективной в снижении тяжести отдельных сенсорных, поведенческих и языковых компонентов аутизма, а также тяжести аутизма в целом. Вмешательство работает за счет уменьшения тактильных и других сенсорных нарушений и устранения сенсорных барьеров на пути изучения социальных/языковых навыков и регулирования поведения.Связь между ребенком и родителем улучшилась, а опыт прикосновений и отношений нормализовался для родителя и ребенка. Дети стали лучше смотреть в глаза, сосредотачиваться и слушать, а родительский стресс уменьшился. Эту программу можно рекомендовать родителям и программам раннего вмешательства при диагностике аутизма. Можно ожидать, что это улучшит результаты обучения детей и снизит уровень стресса в дошкольном классе.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации данной статьи.

Благодарности

Это исследование было поддержано грантом R40 MC 24945 от Программы исследований здоровья матери и ребенка, Бюро охраны здоровья матери и ребенка, Управления ресурсов и служб здравоохранения и Министерства здравоохранения и социальных служб. Авторы хотели бы поблагодарить терапевтов проекта QST и групповых оценщиков вслепую за все время и усилия, которые они вложили в проект.

Карьера или семья? Вам нужно только сдаться 2

Трудно быть одновременно отличным родителем и отличным работником или предпринимателем.В результате многие родители задаются вопросом, что им выбрать: карьеру или семью? Трудно делать и то, и другое. Что-то должно дать. Эта статья поможет вам обдумать оба варианта, чтобы вы могли принять наилучшее решение для своей семьи.

Я уверен, что некоторые из вас не согласны, поскольку вы проделали замечательную работу, выполняя и то, и другое. Однако, если вы не считаете, что быть хорошим родителем – значит быть вдали от своих детей по 12 часов в день, пока вашего малыша игнорируют в детском саду, у нас разные определения.

А если вы богаты, наймите няню для ухода за вашими детьми, пока вы пытаетесь заработать еще больше денег, которые вам не нужны, также не считается хорошим воспитанием. По крайней мере, если ты беден, у тебя есть повод пойти на работу!

Прежде чем каждый родитель, читающий этот пост, слишком разозлится, позвольте мне признать, что нам не нужно быть хорошими родителями и в работе. Быть хорошим, как правило, достаточно хорошо.

Однако, если вы хотите преуспеть в карьере или в воспитании детей, часто бывает полезно идти ALL-IN.Давайте взглянем на выбор между карьерой и семьей объективно.

Выбор между карьерой и семьей

Этот пост не о том, как быть хорошим родителем. Потому что, в отличие от работы, воспитание детей очень субъективно . Нет никаких званий или прибавок к зарплате, только бесконечная забота, которую вы должны оказывать в надежде, что ваш ребенок насладится юностью, узнает что-то новое и вырастет хорошим человеком.

Проработав всего четыре года с двумя детьми, я не являюсь экспертом по воспитанию.Все, что я могу предположить, это чем больше времени мы проводим с нашими детьми, тем выше вероятность того, что мы можем стать лучшими родителями, при прочих равных условиях .

Я понимаю, что некоторым родителям приходится работать полный рабочий день, чтобы оплачивать счета. Работающим родителям в период пандемии приходится особенно тяжело. Однако родители также должны выполнять свои обязанности.

Дети — это наш сознательный выбор. Поэтому родители должны совмещать карьеру и семью.

Больше времени с семьей приносит больше осведомленности

Проведя более 16 месяцев в приюте и на домашнем обучении двух моих маленьких детей, стало ясно, что лучше проводить больше времени с нашими детьми. Связь становится сильнее. Дети узнают больше. И вы сможете понять все особенности ваших детей.

Проводя больше времени со своим ребенком, вы лучше осознаете его уникальные потребности. Как родитель, работающий полный рабочий день, вы в конечном итоге превращаетесь в группу специализированных ролей.

Например, вы становитесь одновременно учителем, медсестрой, физиотерапевтом, визуальным терапевтом и эрготерапевтом. Вы хотите убедиться, что ваш ребенок получает все, что ему или ей нужно.

Система рейтинга родителей, основанная на заботе

Таким образом, мы можем установить свободную систему ранжирования родителей, основанную на времени, потраченном на уход. Это на благо вашего ребенка (не вас).

Вот посмотрите на систему родительского рейтинга от лучшего к худшему для ребенка.

1) Оба партнера остаются дома, чтобы воспитывать ребенка, в том числе при поддержке родственников.

2) Оба партнера остаются дома, чтобы воспитывать ребенка, а также работают на дому.

3) Один из партнеров остается дома и получает помощь от родственника, няни, родителя или друга.

4) Оба партнера ходят на работу, оставляя ребенка у близкого родственника, например, у бабушки или дедушки.

5) Оба партнера ходят на работу, оставляя ребенка на попечение воспитателя.

6) У обоих партнеров занятая работа, требующая постоянных поездок на несколько дней или недель. Сейчас не так много из-за пандемии.

7) Родитель-одиночка, который должен работать, поэтому оставляет ребенка на попечение родственника или в детском саду (благослови вас всех за возможность жонглировать всем).

Среднее количество времени, которое родители проводят со своим ребенком, в Америке составляет уже 120 минут или меньше. Если вам приходится совмещать работу и воспитание детей, помощь помощницы по хозяйству или няни очень полезна.Но, конечно, помощь стоит денег. По крайней мере, если вы хотите искоренить чувство вины, постарайтесь проводить со своими детьми больше двух часов в день.

Пожалуйста, не рассматривайте рейтинги как суждение. Мы все должны делать то, что должны делать, чтобы выжить. Кроме того, мы все можем предпринять шаги для улучшения нашей ситуации, если захотим.

Разница в размере мозга у малышей с разным уходом

Чтобы проиллюстрировать важность любви, внимания и времени, проведенного с ребенком, ниже приведено чрезвычайное изображение.

Мозг слева представляет собой нормальный мозг трехлетнего ребенка, которому уделялось нормальное внимание и забота. Правый мозг принадлежит другому трехлетнему ребенку, который испытал крайнее пренебрежение и брошенность. Другими словами, важно проводить время со своими детьми и заботиться о них.

Мозг двух детей в возрасте трех лет показывает, что забота имеет значение.

Старайтесь изо всех сил совмещать карьеру и семью

Вы можете быть хорошим родителем в любом из вышеперечисленных сценариев, кроме последнего.В конце концов, вы можете только стараться изо всех сил и максимально использовать текущую ситуацию .

Помните, что эта логическая система ранжирования родителей предназначена не для того, чтобы тешить ваше эго. Эта рейтинговая система предназначена для ваших детей, а не для вас.

Если вы злитесь на рейтинг, посмотрите на свою семейную ситуацию и попытайтесь внести некоторые изменения.

Приоритет карьеры или семьи?

Еще до того, как я стал отцом, я уже подозревал, что не смогу стать отличным отцом, если буду продолжать работать более 60 часов в неделю в инвестиционно-банковской сфере.Я разговаривал со многими коллегами, которые работали более 60 часов в неделю. Все они жаловались на то, что никогда не видели, как растут их дети.

Многие родители, особенно работающие матери, также говорили мне, что они чувствовали огромное чувство вины, находясь в офисе весь день. Когда я спрашивал, почему бы им просто не отдохнуть от работы, они всегда говорили , что они не могли бросить деньги .

Это сказали не только люди из банковского дела. Тот же рефрен повторили люди, с которыми я разговаривал в области прямых и венчурных инвестиций, управленческого консалтинга и технологий.

Несмотря на хорошую зарплату, несчастных людей хватает. Неприятно чувствовать постоянное напряжение между карьерой и семьей.

Чувство вины истощает ум и может сильно угнетать вас, если его не остановить. Важно не упускать из виду свое психическое здоровье, если вы чувствуете себя подавленным.

Планирование карьеры и семьи

Я признал свою неспособность одновременно отдавать все силы и работе, и отцовству. В результате, когда мне было 33 года, я начал серьезно планировать смену карьеры.

Это было через год после того, как я основал Financial Samurai. Уже тогда я уже мог видеть его потенциал, чтобы однажды освободить меня от корпоративного рабства.

Вся идея заключалась в том, чтобы было чем заняться дома, пока мы с женой вместе присматриваем за нашим малышом.

В конце концов она присоединится ко мне после досрочного выхода на пенсию. Поскольку время, проведенное с вашим ребенком / малышом, является ключевой переменной для того, чтобы быть хорошим родителем, два родителя, остающиеся дома, казались лучше, чем один.

Мы оба договорились о выходном пособии, чтобы обеспечить себе финансовую поддержку после работы. Кроме того, я усердно сосредоточился на создании как можно большего пассивного дохода, чтобы поддерживать наш образ жизни. С добавлением дополнительного дохода от этого сайта мы оба можем оставаться дома с родителями с 2017 года.

2–5-летний период воспитания детей

Дилемма: В течение многих лет я думал, что лучшим решением будет отказаться от карьеры и сосредоточиться на том, чтобы быть хорошим отцом.Это одна из причин, почему я так долго ждала, прежде чем решиться завести детей. Я чувствовал, что мне нужно сэкономить гораздо больше денег, чем я думал, потому что я никогда не вернусь к работе. Я сожалею, что ждал так долго.

Решение: Теперь я понимаю, что если вы хотите быть хорошим родителем, это не должно быть предложением «все или ничего». Вместо этого все, что вам действительно нужно сделать, это отказаться максимум от пяти лет своей карьеры , чтобы что-то произошло.

Связанный: Как попасть в элитное дошкольное учреждение или частную начальную школу

Зачем отказываться максимум от пяти лет?

В пять лет большинство детей начинают ходить в детский сад.Как только они пойдут в детский сад, вам больше не придется проводить с ними весь день. Учитывая, что теперь вам нужно только оставить их и забрать, вы можете вернуться к работе.

Если вы считаете, что пять лет — это слишком много, чтобы не работать, то есть другое решение. Вы должны отказаться от своей карьеры только на 2-3 года, потому что в возрасте двух лет обычно самые ранние дети могут посещать дошкольное учреждение .

Отсутствие работы в течение 2-3 лет не сильно повлияет на вашу карьеру в этом более понимающем мире.У вас не должно возникнуть проблем с получением работы аналогичного типа с аналогичной оплатой, если вы захотите вернуться на работу после 2-3 лет постоянного воспитания.

Далее, рынок труда приходит в норму через два года после начала пандемии. Корпорации предлагают больше гибкости для работы из дома, чтобы попытаться сохранить сотрудников. Сотрудники увольняются с максимальной скоростью в поисках лучших возможностей.

Дошкольное учреждение спешит на помощь работающим родителям

Дошкольный день длится от 3 до 9 часов, но обычно рекомендуется не оставлять ребенка в дошкольном учреждении более чем на шесть часов, иначе он будет слишком уставшим, слишком капризным или слишком скучающим по дому.

Единственная загвоздка в том, что дошкольное образование в возрасте двух лет иногда длится всего два или три дня в неделю. Большинство дошкольных учреждений работают пять дней в неделю только после того, как ребенку исполнится три или четыре года.

Если у вас нет детей, вы, вероятно, не будете думать об этих временных рамках, потому что у вас так много других вещей, о которых нужно подумать.

Мы думали о таких вещах, как покупка подходящего дома, получение зонтичного полиса для защиты нашего богатства, ремонт, приобретение более безопасной семейной машины, страхование жизни, прием витаминов для беременных, правильное питание, подгузники нужного размера, визиты к врачу и многое другое. .

Но если вы знаете, что вам придется не работать максимум 2-5 лет, вам не придется экономить и инвестировать столько. Вы также сможете с большей уверенностью рожать детей раньше, что может облегчить жизнь матери и безопаснее для благополучия матери и ребенка.

Если вы уйдете с работы на 2-5 лет в более молодом возрасте, вы, соответственно, будете намного моложе, когда возобновите свою карьеру. В конце концов, многие люди, которые бросают работу и идут в аспирантуру на 1-2 года, кажется, без проблем снова находят работу.

Связанный: Имейте чистую стоимость, прежде чем заводить детей: как насчет 1 миллиона долларов

Баланс для карьеры и семьи

Я знаю, что некоторые из вас думают, что я слишком много анализирую. Миллионы людей просто летают на нем все время, и все в порядке. Ну, может быть, нет, так как есть так много испорченных детей и разводов.

Но эта статья не для меня, так как я уже отец, который не планирует снова возвращаться к работе . Давайте вернемся в 2030 год, чтобы увидеть, по-прежнему ли я с таким же энтузиазмом отношусь к тому, чтобы постоянно оставаться дома, папа.

Эта статья предназначена для тех из вас, кто думает, когда подходящее время завести ребенка, когда завести еще детей, как рождение детей повлияет на вашу карьеру, сколько вам нужно работать, откладывать и инвестировать, чтобы обеспечить свою семью. заботятся, и для тех, кто хочет быть лучшим родителем возможно.

Хотел бы я, чтобы кто-нибудь ясно объяснил мне временные рамки от 2 до 5 лет, когда я работал в самые головокружительные дни своей карьеры. Я бы гораздо серьезнее подошла к попытке создать семью в 32 года, чем в 36-37 лет.

Больше всего я жалела, что не завела детей раньше. Учитывая, что вы будете любить своих детей больше всего на свете, вы также хотите, чтобы они были в вашей жизни как можно дольше.

Тем не менее, быть пожилым родителем также имеет много преимуществ. А именно, вам, возможно, не придется так сильно беспокоиться о деньгах. Кроме того, вы можете проводить со своими детьми гораздо больше времени в течение первых 18 лет их жизни, чем более молодые родители.

Воспитание — это тяжелая работа

Быть родителем, работающим полный рабочий день, соперничает с самой сложной работой в мире.Вам нужно огромное количество терпения, выдержки и спокойствия, потому что с ребенком/малышом нечего рассуждать. Иногда я мечтаю вернуться к работе, чтобы отдохнуть от отцовства!

В любой момент мои дети могут пораниться или похуже. Для сравнения, я бы сказал, что большинство работ — это прогулка в парке по сравнению с уходом за младенцем / малышом. Неудивительно, почему так много родителей не могут дождаться возвращения на работу после окончания отпуска по уходу за ребенком!

Теперь, когда я провел почти пять лет в качестве сидящего дома папы с двумя детьми, я могу однозначно сказать вам, что это было лучшее время, проведенное.Я бы не променяла любую сумму денег, чтобы не проводить это время со своими детьми. Они так быстро растут. Как только это время закончится, вы никогда не сможете вернуть его.

Связанный: Стоимость воспитания большого количества детей — это не только деньги

Лучшее сочетание карьеры и воспитания детей

В заключение я считаю, что наилучшее сочетание для семьи — это иметь одного работающего супруга для обеспечения финансовой безопасности и одного родителя, работающего полный рабочий день, для обеспечения максимального ухода за ребенком. Если родитель, работающий полный рабочий день, может быть родителем, работающим полный рабочий день, в течение 2-3 лет, пока ребенок не пойдет в дошкольное учреждение, такое сочетание лучше всего подходит для карьеры ребенка и родителей, работающих полный рабочий день.

Хороший детский сад обычно является местом радости и обучения ребенка. Ваш ребенок сможет делать новые вещи, которые он, возможно, не делал дома, например, посещать уроки рисования, уроки физкультуры, уроки музыки и так далее. В дошкольном учреждении работают обученные и мотивированные воспитатели, чья работа заключается в обеспечении максимально полезной среды для вашего ребенка.

Конечно, ваш ребенок не получит больше любви и внимания, чем когда вы заботились о нем дома.Тем не менее, ваш ребенок сможет освоить важные социальные навыки и навыки выживания.

Я надеюсь, что больше родителей найдут работодателей, которые предоставят больше гибкости, когда дело доходит до ухода за детьми. Повышение гибкости работодателей — одно из основных преимуществ пандемии. Пожалуйста, найдите работодателя, который поддерживает как вашу карьеру, так и семейную жизнь.

Похожие сообщения: Любовь или карьера? Без чего вы больше всего пожалеете?

Рекомендации для родителей

1)

Получите срочное страхование жизни.

Если пандемия и научила нас чему-то, так это тому, что завтрашний день не гарантирован. Все родители должны получить полис срочного страхования жизни, чтобы покрыть все обязательства и расходы, пока их дети не станут независимыми взрослыми. Самый простой способ сравнить котировки — проверить на PolicyGenius.

Моя жена может удвоить страховое покрытие своей жизни (соответствует моему) и платить меньше с помощью PolicyGenius. PolicyGenius предлагает квалифицированным страховым компаниям конкурировать за ваш бизнес.В результате вы можете увидеть все настроенные котировки в одном месте.

Одна из ошибок, которую мы совершили, заключалась в том, что у нас не было одинаковых сумм страхового покрытия жизни. Это не имело смысла, поскольку мы оба заботимся о наших детях, управляем своими инвестициями и поддерживаем работу этого сайта.

2)

Следите за своими финансами.

Обучение в колледже теперь непомерно дорого, если ваш ребенок не получает никаких грантов или стипендий. Поэтому важно экономить и планировать будущее своего ребенка.

Оцените новую функцию «Планирование» в Personal Capital — бесплатный финансовый инструмент, который позволяет вам запускать различные финансовые сценарии, чтобы убедиться, что ваши пенсионные сбережения и сбережения ребенка на колледж идут по графику. Они используют ваши реальные доходы и расходы, чтобы обеспечить максимальную реалистичность сценариев.

После того, как вы закончите вводить запланированные сбережения и сроки, Personal Capital запустит тысячи алгоритмов, чтобы предложить лучший финансовый путь для вас. Затем вы можете сравнить два финансовых сценария (старый и текущий).новый), чтобы получить более четкое изображение. Просто свяжите свои аккаунты.

В жизни нет кнопки перемотки. Поэтому лучше планировать свое финансовое будущее как можно тщательнее. Лучше в итоге получить слишком много, чем слишком мало!

Я использую их бесплатные инструменты с 2012 года для анализа своих инвестиций, и с тех пор мой собственный капитал резко вырос.

3) Договориться о выходном пособии

Если вы хотите быть родителем на полную ставку, вам следует договориться о выходном пособии.Не уходи. Если вы договариваетесь о выходном пособии, вы можете получить выходное пособие и, возможно, субсидируемое здравоохранение, отсроченную компенсацию и обучение работников.

Когда вас увольняют, вы также имеете право на пособие по безработице в течение примерно 26 недель, а иногда и дольше. Наличие финансовой взлетно-посадочной полосы огромно в переходный период.

И наоборот, если вы уволитесь с работы, вы ничего не получите. Прочтите мою книгу «Как спланировать увольнение: заработайте небольшое состояние, попрощавшись».Он учит вас, как договориться о выходном пособии.

Впервые я опубликовал книгу в 2012 году после того, как сам придумал выходное пособие. С тех пор книга была расширена до более чем 200 страниц к 2022+ году благодаря огромным отзывам читателей и успешным исследованиям конкретных случаев.

Чтобы получить более подробную информацию о личных финансах, присоединитесь к более чем 50 000 других пользователей и подпишитесь на бесплатную рассылку новостей Financial Samurai. Financial Samurai — один из крупнейших независимых сайтов о личных финансах, основанный в 2009 году.Все написано на основе личного опыта. Карьера или семья — это оригинальный пост финансового самурая.

Что лучше всего включить в набор для успокоения

Когда я создал набор для успокоения для нашей дочери, это стало поворотным моментом для всех нас. Это помогло ей во многих отношениях. Это дало ей инструменты и стратегии, чтобы успокоить себя и помочь регулировать свои эмоции. Она уполномочена. Эти предложения о том, что лучше всего включить в набор для успокоения, должны помочь вам создать свой собственный.

Важно отметить, что то, что лучше всего подходит для успокаивающего набора для одного ребенка, не обязательно подойдет для другого. Со временем вы начнете видеть, что наиболее эффективно для вашего ребенка.

Только после того, как вы воспользуетесь набором несколько раз, вы поймете, какие предметы могут быть ненужными и даже какие вещи, возможно, включить в него больше.

Важно научить ребенка пользоваться набором и «попрактиковаться» в его использовании, когда он спокоен. Во время срыва или периода беспокойства ребенок может перейти в режим борьбы, бегства или замирания, что затрудняет принятие решений и логическое мышление.

Практика использования набора для успокоения во время простоя позволит им узнать, что помогает в трудные времена.

Что включить в набор для успокоения:

  • карты успокоения
  • маленький контейнер для пузырей
  • жевательные
  • мягкая игрушка с грузом
  • успокаивающая бутылочка
  • карты эмоций
  • утяжеленное одеяло или мягкое одеяло
  • пластилин (успокаивающий лавандовый пластилин идеален)
  • Наушники с шумоподавлением
  • мячик для снятия стресса (легко сделать самостоятельно)
  • бутылка для воды с жевательной соломинкой
  • звуковая машина
  • слизь или глупая замазка
  • Спасательное средство
  • непоседы
  • Шпионская палочка
  • калейдоскоп
  • любимая книга или книга о чувствах
  • аффирмации раскраски и мелки
  • Пузырьковый таймер движения жидкости
  • сквиши
  • маленькая фотография семьи или любимого питомца в рамке
  • Мини-этч-эскиз
  • массажер для ладоней
  • гармоника
  • бутылочки с запахом
  • текстурированные сенсорные шарики
  • вертушка
  • сенсорная сумка

Ожерелье Lego Sensory Chew Наушники с шумоподавлением Conair Sound Therapy Sound Machine Kids Rescue Remedy Натуральные капли для снятия стресса Сумасшедшая замазка Aaron’s Thinking Putty Retro Voyage Map KaleidoscopeWonder TubesТаймеры жидкостных пузырейМассажер для ладоней

Для детей младшего возраста иногда лучше использовать картинки на карточках с подсказками для успокоения, даже если ребенок умеет читать.Если они находятся в состоянии борьбы, бегства или замирания, им будет трудно читать. Чем проще вы это сделаете, тем лучше.

Что включить в набор для успокоения детей старшего возраста:

  • любой из списка выше
  • карточки для успокоения
  • леденцов для сосания
  • любимая книга
  • жевательная резинка
  • Пазл
  • Кубик Рубика
  • пузырчатая пленка (для вскрытия)
  • Журнал большой жизни
  • книжка-раскраска и маркеры или мелки
  • утяжеленная накладка на колени
  • мгновенная камера (для съемки «селфи», чтобы лучше понимать свои эмоции)
  • карточки с позами йоги
  • журнал и ручка
  • вязание спицами или крючком (для детей, умеющих вязать спицами или крючком)

Журнал Big LifeКупить сейчасЛавовая лампаСенсорная утяжеленная подушка для колен Спасательное средство Спасательная жевательная резинка Спасательное средство Баха Карамель для детейKids Yoga Challenge Pose CardМгновенная камера

Если возможно, выделите тихое место в доме или классе, куда ребенок может пойти, чтобы воспользоваться своим набором для успокоения.Это может быть уголок с креслом-мешком или фитболом, на котором можно сидеть. Одна вещь, которую следует иметь в виду при создании антитревожного набора для вашего ребенка, — это персонализировать его. Один из способов сделать это — рассмотреть их сенсорные предпочтения (т. е. ребенок, который сенсорно избегает аудиального, предпочел бы наушники с шумоподавлением в своих комплектах, тогда как ребенок, который сенсорно ищет аудиальный, предпочел бы аудиокнигу или губную гармошку).

Еще один способ персонализировать набор — учесть интересы вашего ребенка и включить их.Если ваш ребенок любит динозавров, вы можете добавить в комплект это жевательное колье с изображением динозавра, сжимающий шарик с изображением динозавра, сенсорный браслет с изображением динозавра и эту непоседа с изображением динозавра.

Создание индивидуального комплекта для каждого ребенка — это также отличный способ почувствовать себя известным и особенным. Вы можете выбрать любую тему, которая им подходит.

Получите распечатанные карточки успокоения, чтобы включить их в свой комплект.
Прочитайте о том, как мы используем наш набор для успокоения, и другие советы здесь:

Создайте свой собственный набор для успокоения детей

Мой ребенок нуждается в глубоком давлении! Что я делаю?

Автор: Лаура Бюч, MOT OTR/L

Сенсорная обработка

Наше тело постоянно получает и обрабатывает сенсорную информацию вокруг нас.Наши чувства дают нам информацию, которая нам нужна, чтобы функционировать в мире. Мы получаем информацию от раздражителей как снаружи, так и внутри нашего тела. Наши сенсорные системы включают слуховую (слух), зрительную, обонятельную (запах), вестибулярную (движение), тактильную (осязание), вкусовую (вкус) и проприоцептивную (ощущение тела). Сенсорная обработка — это неврологический процесс, который организует и интерпретирует все ощущения, которые мы получаем, чтобы мы могли эффективно функционировать в окружающей среде.

Что такое глубокое давление?

Глубокое сенсорное давление представляет собой комбинацию тактильных и проприоцептивных сигналов, которые часто обеспечиваются крепкими объятиями, крепкими поглаживаниями, объятиями и сжиманиями.

Проприоцептивное чувство относится к сенсорному вводу и обратной связи, которые сообщают нам о движении и положении тела. Проприоцептивные рецепторы расположены в наших мышцах, суставах, связках, сухожилиях и соединительных тканях. Это одно из «глубоких чувств», и его можно считать «чувством положения» (как описывает его Кэрол Сток Крановиц в своей книге «Дитя вне синхронизации».

).

Если у ребенка возникают трудности с обработкой проприоцептивной информации, его мозг не получает надлежащих сообщений о том, растягиваются ли мышцы, сгибаются или выпрямляются суставы и в какой степени происходит каждое из этих действий, дети могут искать дополнительную информацию. интенсивные формы проприоцептивного или глубокого давления.Дети с тактильной и/или проприоцептивной сенсорной дисфункцией могут стремиться к глубокому давлению, чтобы послать более сильное сообщение своей нервной системе. Глубокое давление может помочь им «приглушить» неприятные тактильные ощущения или дать им более четкое представление о том, где находится их тело в пространстве.

 

Индикаторы поиска по глубокому давлению

  • Напряжение/сжатие мышц тела
  • Врезаться в мебель
  • Любит лазить по небольшим пространствам
  • Удары головой
  • Шлифовальные зубья
  • Надавливание на подбородок
  • Топает ногами
  • Заглатывание непродовольственных товаров
  • Ходьба на пальцах ног
  • Склоняясь к людям

Деятельность по вводу глубокого давления

  • Медвежьи объятия – крепко обнимите ребенка, полностью обхватив руками ребенка, сохраняя при этом постоянное и сильное давление
  • Обертка для мумии – плотно заверните ребенка в простыню или одеяло, как мумию, подвернув концы ткани.
  • Протокол чистки зубов Уилбаргера
  • Компрессии суставов
  • Лайкра или качели-сетка
  • Носки для тела
  • Игры с хот-догами и бутербродами. Раздавите ребенка большими подушками или ковриком (будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно и следите за сигналами от ребенка)
  • Игра «Паровой валик»: положите ребенка на коврик и прокатите по нему большой мяч или арахис, оказывая сильное давление.
  • Прогулки краба, медведя и тачки
  • Отжимания
  • Компрессионные майки и жилеты
  • Утяжеленные жилеты
  • Кресла-мешки
  • Жевательные тюбики/Жевательные украшения
  • Хрустящие и жевательные закуски

Преимущества ввода глубокого давления

Было обнаружено, что прикосновение глубокого давления оказывает благотворное влияние в различных клинических условиях (Barnard and Brazelton 1990, Gunzenhauser 1990).В отдельных сообщениях описывается, что глубокое сенсорное давление оказывает успокаивающее действие на детей с психическими расстройствами. Стимуляция глубоким давлением, например, скручивание на спортивном коврике, использовалась для успокоения детей с аутистическим расстройством и СДВГ (Ayres, 1979, King, 1989). Лорна Кинг (личное общение, 1990 г.) сообщает, что дети с проблемами сна лучше спят в спальном мешке-мумии, который плотно прилегает к телу. Он также использовался для снижения тактильной защиты у детей, которые не переносят прикосновения.McClure и Holtz-Yotz (1991) обнаружили, что глубокое давление шин с поролоновыми накладками на руки уменьшает самоповреждающее поведение и самостимуляцию у аутичного ребенка. (Айерс, 1992)

Глубокая стимуляция прикосновением полезна для типично развивающихся детей (Barnard and Brazelton 1990, Gunzenhauser 1990). Дети, находящиеся в специализированных учреждениях, получавшие дополнительную тактильную стимуляцию, в основном глубокое касание, развивались более типично (Provence and Lipton, 1962). Сообщается, что недоношенные дети, которых поглаживают и туго пеленают, также демонстрируют определенные преимущества (Anderson 1986, Field et al.1986, Либ и др. 1980). (Айерс, 1992)

Если вы считаете, что ваш ребенок стремится к глубокому давлению или имеет расстройство сенсорной обработки, запланируйте оценку трудотерапии, прежде чем пытаться реализовать сенсорную программу дома. Для получения дополнительной информации о нашей программе трудотерапии посетите: http://www.easterseals.com/dfv/our-programs/medical-rehabilitation/occupational-therapy.html.

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

Что учителя хотят, чтобы ваш ребенок знал до поступления в детский сад » Прочитайте сейчас!

Фото: Hinge Photography

 Возможно, вам интересно, куда ушло время и как возможно, что ваш милый ребенок скоро пойдет в школу.

Знает ли он все, что ему нужно знать до того эмоционального первого дня? Вы должным образом подготовили ее к тому, с чем она столкнется, когда войдет в эту дверь? Вы можете даже беспокоиться о том, как вы переживете этот первый день! К счастью, Daily Mom сделала за вас домашнее задание. Мы собрали мнения воспитателей детских садов государственных, частных и Монтессори-школ со всей страны о том, что должен знать ваш ребенок.Вот список понятий и навыков, которые ваш ребенок должен усвоить перед тем, как пойти в детский сад.

Фото: Hinge Photography

Личный

  • Прикрываться чиханием и сморкаться
  •  Пользуется туалетом и смывает его самостоятельно
  •  Моет руки
  •  Связывание шнурков на ботинках
  • Одевание и застегивание собственной одежды
  •  Правильное использование столового серебра
  •  Знать ее имя, адрес и номер телефона

 

Грамотность

  • Должен быть в состоянии идентифицировать каждую букву алфавита, не по порядку
  • Знает звуки, издаваемые каждой буквой
  • Может выполнять многошаговые инструкции
  • Используются строчные буквы – только прописные, когда это необходимо
  • Умеет рифмовать слова
  • Может размещать изображения в логическом последовательном порядке
  • Может произносить слова CVC (кошка, болтовня, пан)
  • Распознает знаки из своего окружения

 

Фото: Hinge Photography

Социальный

  • Доводит дело до конца, но при необходимости просит помощи
  •  Хорошо взаимодействует в групповых ситуациях — вносит свой вклад, не доминируя
  •  Следует правилам и подает хороший пример
  •  Сотрудничает с процедурами и переходами (не теряет самообладания при начале новой задачи)
  •  Использует свои слова для разрешения конфликта со сверстником – не прибегает к сплетням или ударам

 

математический

  • Умеет сортировать цвета, размеры и формы
  •  Может составить простой шаблон
  •  Понимает понятия положения и направления (справа/слева, снизу/сверху, спереди/сзади)
  •  Умеет считать до 20 и различать цифры не по порядку
  •  Знает названия основных фигур: овал, квадрат, круг, треугольник, прямоугольник, сердце и ромб
  •  Идентифицирует монеты и их номиналы

 

Фото: Hinge Photography

Физический

  • Крепко и надежно удерживает карандаш
  •  Умеет писать свое имя: имя и фамилию
  •  Правильно держит ножницы и демонстрирует, что может вырезать узоры по линиям
  •  Соблюдает осторожность при дозировании клея, мыла или краски
  •  Демонстрирует осторожность и безопасность – осведомленность о потенциальных опасностях

 

Несмотря на то, что это рекомендации учителей по подготовке вашего ребенка к детскому саду, это не контрольный список достижений, которые ваш ребенок должен выполнить до первого дня в школе.Каждый ребенок уникален, и ни один учитель не станет подгонять всех детей под одну гребенку. Эта информация предназначена для помощи родителям, которые хотят дать своему ребенку наилучший старт до того, как он пойдет в школу.

{Для получения дополнительных статей и информации о воспитании детей следите за обновлениями в нашей категории ВОСПИТАНИЕ}

Как создать сенсорную комнату для детей с аутизмом

Сенсорные комнаты идеально подходят для детей с аутизмом

Дети с расстройством аутистического спектра (РАС) могут иметь проблемы с эффективной обработкой сенсорной информации и могут по-разному воспринимать ощущения.Например, ребенок может воспринимать прикосновение как болезненное или сразу же вздрагивать при прикосновении. Некоторые дети очень чувствительны к таким звукам, как звук смыва унитаза. Сенсорные потребности ребенка и способ обработки сенсорной информации из окружающей среды у каждого ребенка совершенно разные.

Помощь ребенку с сенсорными проблемами всегда должна осуществляться с индивидуальным подходом, потому что каждый ребенок уникален и переживает что-то свое.Тем не менее, есть некоторые общие стратегии и действия, которые успокаивают и помогают. Например, глубокое давление (ощущение объятия или сжатия/сжатия) может быть очень успокаивающим и организующим. По той же причине пеленание ребенка может помочь ему заснуть или перестать плакать.

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство по 

Простые способы создания сенсорного пространства для детей с аутизмом

Существует множество терапевтических инструментов и предметов, используемых для помощи детям в спектре аутизма в сенсорной обработке, чтобы они могли действовать более независимо в своей жизни. повседневная жизнь.Такие вещи, как компрессионные жилеты, были изобретены, чтобы помочь повысить осознанность тела и произвести успокаивающий эффект. Как вы увидите, включение терапевтических предметов и успокаивающих действий возможно в вашем собственном доме с использованием предметов повседневного обихода.

Сенсорный тренажерный зал в такой обстановке, как педиатрическая терапевтическая клиника (как показано на фото), может иметь различные виды терапевтических качелей, батуты, шариковые ямы, аварийные коврики, бочки, туннели, маты, каменные стены, лестницы, пандусы … список можно продолжить.Сенсорная комната, такая как комнаты Snoezelen®, может иметь высокотехнологичное освещение и оптоволокно, проекторы, водяные кровати, пузырьковые трубки и стеновые панели.

Целью этих сенсорных комнат является создание расслабляющей атмосферы, в которой человек окружен приятными ощущениями (уникальные тактильные ощущения, расслабляющие ароматы, интересные световые эффекты).

Хотя все эти вещи абсолютно замечательны и невероятно терапевтические, вы не должны чувствовать, что не можете обеспечить подходящее сенсорное пространство с сенсорной стимуляцией для вашего ребенка прямо дома! Вместо того, чтобы беспокоиться о поиске «пространства», вместо этого сосредоточьтесь на пространстве, которое у вас есть.Если у вас нет большой комнаты, не волнуйтесь.

Маленькие помещения могут быть столь же эффективными, и есть способы заставить их работать. Доступны простые и экономичные варианты, которые могут помочь вашему ребенку самостоятельно регулировать, снимать стресс и обеспечивать необходимую сенсорную стимуляцию. Ниже приведены некоторые полезные советы по созданию собственного пространства:

1. Движение

Вместо установки дорогих качелей ваш ребенок может стимулировать вестибулярный аппарат, подпрыгивая на мяче для упражнений, сидя в кресле-качалке или прыгая на нем. мини-батут.

2. Освещение

Для этого не требуется высокотехнологичное осветительное оборудование. Вы можете добавить расслабляющее свечение в свое сенсорное пространство, используя праздничные огни, сетевые огни, гирлянды, свечи на батарейках, светящиеся палочки или лавовые лампы. Освещение — это очень мощная вещь. Он влияет на нас тонким образом и может изменить то, как мы себя чувствуем.

Например, флуоресцентные потолочные светильники, излучающие холодный тон, могут вызывать у нас дискомфорт. Теплое, мягкое освещение помогает расслабиться.Не бойтесь использовать освещение, чтобы создать расслабляющую и уютную атмосферу.

Вы даже можете включить световой стол в свое сенсорное пространство. Посмотрите этот пост в блоге о том, как сделать недорогой световой стол своими руками.

3. Имейте разнообразные тактильные и сенсорные предметы

Я бы рекомендовал разделить их на маленькие корзины или отдельные контейнеры для хранения. Если у вас валяется слишком много предметов, это может вызвать чрезмерную визуальную стимуляцию, и тогда ваш ребенок перестанет интересоваться.

Вместо этого держите неиспользуемые контейнеры для игрушек вне поля зрения и вводите выбранные сенсорные игрушки по одной в сенсорное пространство вашего ребенка. Переворачивайте контейнеры по мере необходимости. Таким образом, вашему ребенку не будет скучно (или он не будет чрезмерно возбужден горой предметов).




Не пропустите саммит для родителей с аутизмом.
Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться прямо сейчас!

4. Краш-пад

Почему бы не создать свой собственный? Очень простое решение «сделай сам» (DIY) — взять большой пододеяльник на молнии и набить его подушками, одеялами, большими вещами, животными и т. д.Застегните его, и пусть ваш ребенок прыгнет и врежется в него.

*Примечание: врезаться в аварийную подушку, прыгать, карабкаться, ползать, толкать, тянуть, поднимать предметы или выполнять любые другие действия с весовой нагрузкой отлично подходят для обеспечения проприоцептивного входа. Что такое проприоцепция? Ощущения от наших суставов и мышц, лежащие в основе осознания тела. Когда мы даем своему телу такой сенсорный ввод, это может помочь улучшить осознание тела и очень хорошо организует и успокаивает тело.

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство по

Простым способам создания сенсорного пространства для детей с аутизмом

5.Лечебные ароматы

Вам не нужна крутая машина, распыляющая различные ароматы. Вы можете просто взять эфирные масла, нанести их на ватный тампон и дать ребенку понюхать. Игра с ароматизированным тестом для лепки — это еще и способ включить «ароматерапию» в ваше сенсорное пространство! Аромат лаванды успокаивает и помогает расслабиться.

6. Глубокое давление

Экономичный вариант создания частного «места для уединения» для глубокого давления — взять игровую палатку или даже надувной детский бассейн и заполнить его одеялами и множеством мягких игрушек.Пусть ваш ребенок зарыться во все пух! Другой вариант — завернуть ребенка в одеяло (например, небольшой буррито) или позволить ему заползти под одеяла и тяжелые одеяла.

7. Тактильная стена

Вы можете создать собственную текстурированную стену или доску, используя предметы домашнего обихода. Я даже видел стену со старыми компакт-дисками, приклеенными к ней (гладкой, блестящей стороной вверх), что создает интересную визуальную стимуляцию. Посетите Pinterest, чтобы узнать больше о тактильных стенах своими руками .

8. Сенсорный ввод вибрации

Вместо дорогого массажного коврика или вибрационного оборудования простой ручной массажер может подарить вашему ребенку вибрационные ощущения.Вибромассаж может быть очень организующим и активным для ребенка с низким уровнем возбуждения. Вибрация дает ребенку дополнительную сенсорную информацию, чтобы «разбудить» его мышцы.

Это может быть очень терапевтическим и успокаивающим для ребенка, который является «искателем» и дает ему сенсорную информацию, которую он жаждет. Вы можете сделать своему ребенку вибрационный массаж, включив его и катая его вверх и вниз по спине, ручкам и ножкам ребенка.

Если вашему ребенку не нравится ощущение вибрации, никогда не заставляйте его.Вместо этого вы можете попробовать оставить его включенным в положение «ВЫКЛЮЧЕНО» и просто использовать его для мягкого вращательного массажа. Homedics производит прекрасный массажер, который я часто использую со своими педиатрическими клиентами. Если вы являетесь подписчиком Sensory TheraPLAY Box, вы застрахованы, потому что массажер Homedics был включен в январскую коробку. Если нет, вы можете найти эти массажеры здесь и здесь.

9. Музыка

Вам не нужна современная звуковая система. Простая стереосистема или недорогая мини-звуковая док-станция для воспроизведения музыки — прекрасный вариант.Или просто включите несколько песен на своем телефоне, чтобы создать фоновый шум в сенсорном пространстве. Музыка может изменить наши чувства. Песни с устойчивым ритмом оказались успокаивающими и эффективными для снижения беспокойства.

Наши тела реагируют и «синхронизируются» с музыкой. Индейские, кельтские, индийские струнные инструменты, барабаны и флейты превосходно расслабляют ум. Звуки природы и звуки дождя, легкий джаз, классика и легкая музыка тоже очень успокаивают.

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство по 

Простые способы создания сенсорного пространства для детей с аутизмом

Желаем удачи всем, кто внедряет сенсорную деятельность и предметы в свой дом! По мере того, как вы вводите различные сенсорные элементы, вы узнаете больше о сенсорных предпочтениях вашего ребенка, наблюдая за тем, к чему он тяготеет и что ему нравится.Много раз увидеть, что помогает ребенку саморегулироваться, — это вопрос проб, ошибок и чистого исследования.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.