Лучшие способы быстро забеременеть: Как быстро забеременеть — Women First

Содержание

5 способов контрацепции: сравнение

Анна Морозова

попробовала 5 способов контрацепции

Профиль автора

Я попробовала четыре медицинских способа контрацепции и один народный — в итоге сделала четыре аборта и получила хронический эндометрит.

Сексом я начала заниматься с 18 лет, сейчас мне 40, у меня есть муж и ребенок, я еще в детородном возрасте. По своей природе я плодовита и быстро беременею. По-научному это называется «высокая фертильность».

До 30 лет рожать я не хотела. В поисках идеального контрацептива перепробовала несколько медицинских способов: обычные презервативы, комбинированные оральные контрацептивы, внутриматочную медную спираль, таблетки для экстренной контрацепции. А также один так называемый народный способ — прерванный половой акт. У всех есть свои плюсы и минусы. Итогом испытаний стали четыре аборта и хронический эндометрит.

Расскажу, как так вышло и какие способы предохранения сработали лучше всего.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине.

Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Способ 1

Мужские презервативы

Как работают. Создают барьер между половыми органами партнеров, не давая им прикасаться друг к другу, не пропускают сперматозоиды во влагалище женщины. Защищают не только от нежелательной беременности, но и от ИППП.

Надежность. Индекс Перля при идеальных условиях использования составляет 2%. Другими словами, если 100 женщин 12 месяцев очень аккуратно и по инструкции пользовались презервативами, то у двух из них половой акт закончился беременностью. То есть во время секса изделие порвалось или сползло и осталось внутри женщины.

Эффективность разных методов контрацепции — Drugs.com

При типичном использовании эффективность метода заметно ниже, индекс Перля составляет 13% — за год использования беременеют 13 женщин из ста.

Какими я пользовалась. На самом деле по части презервативов я не эксперт. Просто старалась покупать «резинки» известных брендов. Я никогда не стремилась в них разобраться, так как не считаю их приемлемым для себя долгосрочным способом предохранения. На мой взгляд, презервативы хороши как временный способ — пока не появился постоянный партнер или не найден более удобный вариант защититься от беременности.

По размеру я их не выбирала, а это большая ошибка: мой муж иногда чувствовал дискомфорт, как будто презерватив был ему маловат. Хотя изделие во время секса и не рвалось. В основном покупала классические, реже ребристые или точечные.

Иногда мы с мужем использовали «резинки» с усиками. Это довольно пикантная и волнующая вещь. Но они больше подходят для разнообразия в постели, для эффекта новизны. По крайней мере, так было у меня — я использовала такие изделия два или три раза, а потом стала воспринимать их как обычные презервативы.

Этим фирмам я доверяла, и обычно они меня не подводили. Источник: «Озон» Чтобы разнообразить сексуальные отношения, можно выбрать презервативы с усиками разной жесткости и размеров. Источник: «Озон»

Плюсы. Для меня это доступность: чтобы купить презервативы, не нужно идти к врачу, в отличие от КОК или спиралей. Я покупала их в аптеках и обычных магазинах. Сейчас можно заказать их и через интернет. На мой взгляд, это гораздо удобнее, чем покупать в обычном магазине или аптеке: можно спокойно выбрать товар по размеру, качеству и даже цвету и аромату.

Минусы. Даже когда мой муж надевал сверхтонкие презервативы, ощущения во время секса терялись. Скорее всего, дело было в голове: я понимала, что акт происходит с «резинкой», и это автоматом снижало мой интерес к процессу. То же самое было и у моего партнера.

Кроме того, я никогда не считала презервативы сверхнадежным средством от беременности. Если неправильно подобрать изделие по размеру или купить дешевые, непроверенной марки, то они могут порваться или соскочить. Такое с нами бывало, например, когда в аптеке не было выбора, а нам с мужем приспичило заняться сексом.

Чем все закончилось. Однажды, как я и ожидала, презерватив нас подвел. Я купила дешевые резинки, потому что в магазине других не было, и во время секса презерватив порвался. Поняли мы это только в конце полового акта. В итоге я забеременела. Можно было сразу воспользоваться экстренной контрацепцией, но тогда я о ней даже не знала, а подсказать было некому: мой молодой человек в этом вопросе был не опытнее меня.

На тот момент мне был 21 год, и я рожать ребенка не хотела. Заставить меня никто не имел права: на сроке до 12 недель включительно женщина может решать этот вопрос самостоятельно.

Искусственное прерывание беременности — закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ»

Однако к врачу я обратилась только на десятой неделе. До этого пыталась народными методами спровоцировать выкидыш: таскала тяжести, лежала в ванне с горячей водой. В итоге ничего не получилось, я только потеряла время.

Осложнения после хирургического прерывания беременности — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Сейчас я знаю, что так делать ни в коем случае нельзя и лучше как можно скорее обратиться к врачу. Ведь аборт надо делать на раннем сроке: так риск получить осложнения гораздо меньше.

После хирургического выскабливания у меня диагностировали эндометрит — воспаление слизистой оболочки матки. Такое заболевание можно получить и после родов.

Эндометрит — справочник MSD

В итоге я десять дней пролежала в больнице. Мне прокололи курс антибиотиков, сняли острое воспаление, но врач сказала, что это заболевание хроническое и вылечить его полностью невозможно.

Цена. Ценовой диапазон довольно большой: стоимость пачки презервативов из 12 штук на «Озоне» начинается от 203 Р. Конечно, в этом деле лучше не экономить и покупать изделия подороже.

В среднем, если заниматься сексом раз в день и использовать барьерные контрацептивы по средней ценовой категории — 500 Р за пачку из 12 штук, — то в месяц на предохранение от беременности уйдет 1250 Р. Соответственно, в год — 15 000 Р.

Цена презервативов во многом зависит от фирмы-производителя. Источник: «Озон» Средняя стоимость большой пачки популярных презервативов — 500 Р. Источник: «Озон»

Способ 2

Комбинированные оральные контрацептивы, или КОК

Как работают. Это таблетки, которые содержат искусственные аналоги женских половых гормонов — эстрогенов и прогестерона. Они тормозят овуляцию, то есть выход яйцеклетки, за счет этого оплодотворение становится невозможным. Принимать КОК нужно каждый день в одно и то же время.

Изначально я не хотела пить таблетки, но гинекологи на приеме рекомендовали только два основных метода контрацепции: оральные контрацептивы и внутриматочные спирали. Другие способы они считали ненадежными.

Второй вариант был мне недоступен, так как, по мнению моего гинеколога, применять его можно только рожавшим женщинам. Позже я узнала, что это не так, но тогда спираль рассматривать не стала.

Надежность. Индекс Перля при идеальном использовании метода составляет 0,3%. То есть 1000 женщин год принимали КОК и три из них забеременели. Получается, что эффективность при идеальном использовании — более 99%.

Эффективность противозачаточных средств — сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании

При типичном использовании индекс Перля — 7%, то есть за год беременеют семь женщин из ста. Это связано с тем, что женщины могут забывать принимать таблетки, пить их нерегулярно.

Какие я принимала. Врач не всегда может сразу подобрать таблетки, которые подойдут. Мой гинеколог угадал со второго раза. Первые КОК организм категорически не принимал: меня от них постоянно тошнило. Их название я не запомнила. В итоге я почти месяц мучилась и пыталась приучить себя к этим пилюлям. Денег много потратить не успела, так как купила пачку, рассчитанную на месяц.

На следующем приеме врач выписал мне «Три-регол». На эти таблетки организм среагировал нормально, и я их принимала почти 10 лет.

Это не значит, что они подходят всем, — у кого-то они вызывают такие же побочные эффекты, как мой первый препарат.

Комбинированные противозачаточные препараты — блог клиники Майо

«Три-регол» — трехфазный препарат, в упаковке три вида таблеток с разной концентрацией действующих веществ. Источник: Vidal

Плюсы. Для меня это, конечно же, была их надежность. Нравилось и то, что можно было заниматься сексом и позволять мужчине эякулировать в себя. На мой взгляд, это приятная часть процесса, которая стала возможной с оральными контрацептивами.

Минусы. В этом вопросе все индивидуально. Перечислю минусы, с которыми я столкнулась:

  1. Необходимость постоянного приема — причем таблетки надо было пить в определенное время. Чтобы не забыть, я ставила на телефоне напоминалку. Но иногда все равно пропускала и рисковала забеременеть, так как, если не принимать противозачаточные таблетки 36 часов, эффективность контрацепции снижается.
  2. У КОК есть противопоказания, поэтому назначать их может только врач. Например, если пить их после 35 лет и курить при этом больше 15 сигарет в день, повышается риск тромбозов.
  3. У комбинированных противозачаточных препаратов, в частности и у того, что принимала я, много побочных эффектов. Частые — тошнота, боль в молочных железах, головные боли, повышение артериального давления, кровянистые выделения из половых путей.

Риски приема КОК при различных состояниях и заболеваниях — рекомендации американского Центра по контролю и профилактике заболеваний

КОК: побочные эффекты и проблемы со здоровьем — международный справочник для врачей Uptodate

Неприятные эффекты чаще всего возникают в первые месяцы приема таблеток. Потом организм привыкает и реагирует нормально. Если через три-четыре месяца этого не происходит, препарат обязательно нужно сменить.

Чем все закончилось. Таблетки я пила почти десять лет с небольшими перерывами и в этот период ни разу не забеременела. Замечу, что у меня был постоянный партнер и я активно жила половой жизнью.

Но на таблетки мой организм реагировал не лучшим образом. Во-первых, меня буквально замучил кандидоз, известный в народе как молочница. Заболевание не смертельное, но очень неприятное.

А во-вторых, у меня заметно снизилось либидо — об этом производитель также честно предупредил в инструкции. Секса хотелось все меньше и меньше, и это было досадно, так как от природы я очень темпераментная, проблем с желанием у меня никогда не было. В итоге, чтобы вернуть себе радости секса, мне пришлось перестать пить «Три-регол».

Цена. Сравнительно низкая. Хотя тут зависит от конкретного препарата. Стоимость пачки, которая рассчитана на один месяц, — 300—1000 Р. Если использовать препарат из средней ценовой категории за 600 Р, в год на контрацептивы уйдет 7200 Р.

Средние цены на противозачаточные таблетки. Источник: «Еаптека»

Когда назначают КОК

Анастасия Анисимова

акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Современных КОК бояться не надо. Сейчас существует множество препаратов, можно подобрать подходящий под любую клиническую ситуацию: женщинам с обильными менструациями, женщинам с акне и повышенным оволосением тела, а также женщинам с болезненными менструациями. Нужно понимать, что КОК ничего не лечат, но некоторые проблемы могут уйти на время приема.

«Три-регол», который принимала автор статьи, — это трехфазный препарат, его применяют только по показаниям. Чаще назначают однофазные микро- и мини-дозированные препараты, при правильном подборе они хорошо переносятся.

Советую почитать книгу «Рождение таблетки», автор — Джонатан Эйг. После прочтения станет понятно, как изменила жизнь современных женщин эффективная контрацепция.

Способ 3

Медная внутриматочная спираль

Как работает. Это небольшое гибкое устройство, которое помещают в полость матки. Оно вызывает безопасное для организма асептическое воспаление, способствующее разрушению сперматозоидов и яйцеклеток. Медь в составе спирали усиливает контрацептивный эффект. Ставят такую спираль на срок от трех до пяти лет.

Внутриматочные спирали — Drugs.com

Надежность. Индекс Перля — 0,6—0,8%. То есть 1000 женщин год использовали медную спираль и 6—8 из них забеременели. Так как спираль устанавливает врач, ошибки самой женщины или партнера на эффективность метода не влияют.

Какую я использовала. Я устанавливала медную Т-образную спираль уже после запланированной беременности и родов.

Я хотела поставить ее побыстрее, но по факту у меня ушло на это больше недели. Сначала я пришла на первую консультацию, врач осмотрела меня на кресле, взяла мазок и дала направление на УЗИ. Все это я делала по полису ОМС в обычной поликлинике, поэтому обследование требовало времени. Устанавливали мне спираль в обычном гинекологическом кресле. По ощущениям процедура скорее неприятная, чем болезненная.

После введения спирали у меня немного кружилась голова, ныл низ живота и было небольшое кровотечение. Больше ничего криминального я не заметила. Потом я поехала домой и, по рекомендации врача, не поднимала ничего тяжелого и отдыхала.

Внутриматочные спирали бывают разных форм, на эффективность и безопасность это не влияет. Источник: Artemida-psy / Shutterstock

Плюсы. Надежность. По крайней мере, об этом заявляют производители и врачи-гинекологи. Еще это простота, неприхотливость и экономичность: потратиться надо только один раз и на три-пять лет забыть о страхе забеременеть, спокойно заниматься сексом. Правда, только с постоянным партнером, ведь спираль не предохраняет от ИППП.

Еще спираль не требует ежедневных манипуляций. Женщина просто живет своей жизнью, а спираль в это время работает над ее безопасностью.

Чем все закончилось. Результат был плачевным: я забеременела после месяца использования. Хотя все делала правильно: спираль мне поставил гинеколог и в нужный период, то есть на третий день месячных. Видимо, она просто не сработала или неправильно встала.

Примерно через месяц после установки спирали я почувствовала знакомые симптомы беременности. У меня это обычно невыносимая тошнота и набухание груди. Я сделала несколько тестов и убедилась, что точно беременна. Замечу, что мы с мужем в этот период особенно активно занимались сексом, так как были уверены, что защита стопроцентная.

Когда я пришла на осмотр к гинекологу по поводу беременности, врач заметила, что нити у спирали оборваны. Она сказала, что не сможет извлечь ее из матки. Но так как я все равно буду делать прерывание, врачи сделают это во время процедуры под наркозом.

На этот раз я решила сделать мини-аборт без расширения цервикального канала шейки матки. Этот способ по сравнению с обычным выскабливанием считается более безвредным. На сроке пять недель его еще можно было сделать.

Аборт — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Оставлять ребенка я категорически не хотела, так как в то время у меня уже была дочь и еще один ребенок в мои планы не входил.

Прерывание я сделала в платной клинике под общим наркозом, но на этом все не закончилось. Когда я пришла в себя после анестезии, врач сказала, что сама процедура прошла без проблем, а вот спираль она извлечь не смогла. Она предложила через несколько дней попытаться снова с использованием специального монитора, и в этот раз оплачивать я ничего не должна. Естественно, я согласилась: инородное тело надо было в любом случае убирать. В итоге со второй попытки спираль все-таки вытащили из моего тела.

Цена. Медную спираль сейчас можно купить в пределах 4000 Р. Если использовать ее пять лет, то предохранение от беременности обойдется в смешную сумму — 66,6 Р в месяц, или 800 Р в год.

Цены на медную спираль. Я спираль в аптеке не выбирала, так как в них не разбираюсь, — просто оплатила на кассе стоимость, которую мне назвала врач. Источник: «Всеспирали-ру»

Когда стоит поставить спираль

Анастасия Анисимова

акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Диагностированный эндометрит — противопоказание к установке спирали, так как высока вероятность, что заболевание обострится. Усики спирали в случае, описанном автором, вряд ли оборвались. Скорее всего, они втянулись в полость матки. Возможно, спираль перевернулась, что могло сказаться на эффективности контрацепции.

Все ситуации индивидуальны, желательно после установки оценить на УЗИ, как стоит спираль, а также не делать слишком короткие усики. На практике я видела даже успешно выношенную беременность с установленной спиралью.

В целом внутриматочные контрацептивы — хороший способ контрацепции, но у него есть как плюсы, так и минусы. Основные плюсы — в дешевизне и возможности установить спираль раз в пять-семь лет, что удобно для женщины.

Но есть и минусы. Бывает, что спираль выпадает или доставляет дискомфорт, также есть и осложнения вплоть до перфорации матки — это когда матка «протыкается» спиралью. Нежелательных последствий можно избежать, но рекомендовать такой метод контрацепции может только врач-гинеколог с учетом репродуктивных планов женщины, ее хронических заболеваний и многого другого.

Спирали бывают двух видов: гормональные с медной основой и негормональные из меди, золота, серебра. У некоторых производителей есть возможность выбрать размер спирали. Самые дорогие — гормональные.

Пациентке на цену или другие параметры ориентироваться не нужно: с выбором надо определиться вместе с лечащим врачом. Например, если у женщины эндометриоз — разрастание эндометрия вне полости матки, — то больше подходит гормональная спираль.

Способ 4

Прерванный половой акт

Как работает. Мужчина извлекает половой член из влагалища женщины до наступления своего оргазма. Семяизвержение происходит вне женских половых путей, соответственно, сперматозоиды во влагалище не попадают и оплодотворения не происходит.

Прерванный половой акт — клиника Майо

Прерванный половой акт — Американский центр по профилактике и контролю заболеваний

Надежность. Индекс Перля при идеальном использовании метода составляет 4%. Другими словами, если 100 женщин 12 месяцев использовали этот метод правильно, то у четырех из них половой акт закончился беременностью.

Идеальное использование — когда мужчина за год ни разу не потерял контроль и не допустил попадания спермы во влагалище во время оргазма, а также тщательно очищал половой член перед повторным контактом через короткий промежуток времени.

При типичном использовании эффективность метода существенно ниже и составляет 20% — в этом случае за год использования беременеют 20 женщин из ста. То есть по факту риск забеременеть очень большой.

Как я использую. Прерванный половой акт с постоянным партнером я практикую уже не один год — раньше в перерывах между другими способами контрацепции, а сейчас как единственный способ контрацепции.

Я понимаю, что этот метод ненадежен, но сейчас мне уже 40 лет. Фертильность снизилась, да и частота сексуальных контактов стала меньше. Хотя риск в любом случае есть, и я планирую опять перейти на КОК.

Плюсы. Для меня это в первую очередь естественность ощущений, которой у меня нет, когда я занимаюсь сексом с презервативом. Нравится и то, что не надо регулярно принимать противозачаточные таблетки и бороться с их побочными эффектами, а также устанавливать спираль, с которой у меня связаны только негативные эмоции.

И еще важный момент: когда используешь прерванный половой акт в качестве предохранения от беременности, не тратишь на это ни копейки.

Минусы. Главный из них — ненадежность. Тут все зависит от мужчины и его опыта в сексуальном плане, женщина никак не может повлиять на ситуацию. То есть наступление беременности зависит от того, насколько быстро партнер отреагирует и вынет половой член из влагалища. Конечно, даже постоянный, проверенный временем партнер может подвести.

Второй немаловажный минус этого метода — его неестественность. Мне очень приятно, когда семяизвержение происходит внутрь влагалища, что возможно, например, когда используешь КОК. При прерванном акте остается чувство неудовлетворенности. Кроме того, муж нередко вынимает член в момент моего оргазма, тем самым не давая ему завершиться и лишая меня удовольствия. В результате пик возбуждения резко сменяется на вынужденное торможение.

Чем все закончилось. Используя прерванный половой акт как метод контрацепции, я два раза беременела. Первый раз это произошло, когда муж не вовремя вынул член из влагалища. Почему это случилось во второй раз, я точно не знаю. Сперматозоиды довольно жизнеспособны и могут попасть во влагалище и после предыдущих занятий сексом. Например, если половой член недостаточно очищен после первого полового контакта. Возможно, это и стало причиной очередной нежелательной беременности.

87 млн

женщин во всем мире ежегодно беременеют из-за недоступности медицинских методов контрацепции или отказа от них

Оба случая были в молодости, когда про экстренную контрацепцию я еще не знала. Да и по наивности надеялась, авось, пронесет и беременность не наступит. В итоге мне пришлось еще два раза делать искусственное прерывание, и оба раза я лечила в больнице обострившийся эндометрит.

Физиология спермы — Научная электронная библиотека

Способ 5

Препараты для экстренной контрацепции

Как работают. Содержат большое количество синтетических аналогов женских половых гормонов. Предотвращают беременность, подавляя овуляцию, при этом после приема препарата часто бывает кровотечение, напоминающее менструацию. Если оплодотворение уже произошло, таблетки будут бесполезны: выкидыш они не провоцируют.

Какие я принимала. Я пробовала только один препарат — «Постинор». Другие пробовать не стала, так как эти таблетки меня вполне устраивали по действию и цене.

Принимала их нерегулярно, примерно три-четыре раза в год, когда не пользовалась надежными контрацептивами — в моем случае это таблетки «Три-регол», — и все так же боялась забеременеть. Периодически я практиковала прерванный половой акт, хотя прекрасно знала, что это не самое лучшее решение.

Плюсы. Надежность и эффективность. Для меня этот метод был как палочка-выручалочка.

Минусы. Нет достоверных данных о том, что частое использование экстренной контрацепции может навредить женскому здоровью. Однако такие препараты все-таки не рассчитаны на постоянное применение.

Чем все закончилось. Я принимала препарат в первые 12 часов после незащищенного полового акта, и эффект был стопроцентный: ни разу не забеременела. Для меня эти таблетки стали своеобразным меньшим злом: лучше иногда принять их, чем потом делать аборт и лечить после этого обострившийся эндометрит.

Чтобы пилюли сработали, надо следовать инструкции. Я пила «Постинор», в упаковке две таблетки, перерыв между приемом которых должен быть 12 часов.

Цена. Стоимость довольно демократичная. В среднем пачку таблеток можно купить за 500 Р.

Для экстренной контрацепции достаточно принять препарат по инструкции в ближайшие часы после незащищенного полового контакта. Источник: Aptstore

Как часто можно пить препараты для экстренной контрацепции

Анастасия Анисимова

акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Экстренная контрацепция на то и экстренная: предназначена для из ряда вон выходящих ситуаций, например в случае изнасилования, если порвался презерватив и так далее. Если женщина за короткий срок более двух раз прибегала к экстренной контрацепции, ей нужно обратиться к гинекологу, чтобы подобрать эффективный метод постоянной контрацепции.

После каждого применения экстренного контрацептива у женщины будет сбиваться менструальный цикл, часто бывают неприятные эффекты: тошнота, диарея, кровотечение.

Сколько стоят разные методы контрацепции

Метод контрацепции Цена Надежность при типичном использовании
Презервативы 15 000 Р в год 13 беременностей на 100 женщин в год
КОК 7200 Р в год 3 беременности на 1000 женщин в год
Внутриматочная спираль 800 Р в год 6—8 беременностей на 1000 женщин в год
Экстренная контрацепция 500 Р за раз От 60%, если выпить сразу
Прерванный половой акт 0 Р 20 беременностей на 100 женщин в год

Цена

15 000 Р в год

Надежность при типичном использовании

13 беременностей на 100 женщин в год

Цена

7200 Р в год

Надежность при типичном использовании

3 беременности на 1000 женщин в год

Внутриматочная спираль

Цена

800 Р в год

Надежность при типичном использовании

6—8 беременностей на 1000 женщин в год

Экстренная контрацепция

Цена

500 Р за раз

Надежность при типичном использовании

От 60%, если выпить сразу

Прерванный половой акт

Надежность при типичном использовании

20 беременностей на 100 женщин в год

Что в итоге

  1. Идеального контрацептива за 22 года я так и не нашла. Самый приемлемый и надежный вариант для меня — это КОК. Их я принимала несколько лет, но некоторые побочные эффекты меня не устраивали. Например, сильно снизилось либидо.
  2. Периодически я пользовалась презервативами. Но считаю, что это не очень надежный контрацептив: если неправильно выбрать размер, презерватив может соскочить или порваться. Плюс к тому резиновое изделие у меня нередко отбивало всякое желание заниматься сексом. Еще этот способ значительно дороже остальных.
  3. Внутриматочная спираль считается надежным методом. Но у меня она почему-то не сработала: через месяц после установки я забеременела. Кроме того, извлечь спираль получилось только со второго раза.
  4. Настоящей палочкой-выручалочкой для меня были таблетки экстренной контрацепции. Нет данных о том, что они наносят вред организму, но использовать их чаще, чем раз в цикл, не стоит.
  5. Сейчас моя фертильность снизилась, и мы с мужем практикуем прерванный половой акт. Я понимаю, что рискую, но партнер надежный и знает, что делать. Однако в будущем все-таки планирую еще раз попробовать КОК.

Лучшие народные способы быстро забеременеть, если никак не получается

14.11.2016

Наступления беременности ждет каждая любящая пара. Врачи рекомендуют перед планированием беременности пройти медицинские обследования на наличие инфекций, передающихся половым путем и укрепить свой иммунитет: правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, а также отказаться от вредных привычек. Но иногда, даже при полном здоровье, беременность не наступает и после нескольких лет совместной жизни пары. Существует несколько народных способов, о которых должна знать каждая женщина, планирующая быстрее забеременеть.

1. Благоприятный период

Чтобы вероятность зачатия была максимальной, половой контакт должен происходить во время овуляции. Каждая женщина должна следить за своим циклом и вести специальный календарь. Шансы забеременеть высокие в середине цикла – во время овуляции и в окно зачатия.

2. Положительные эмоции и отдых

Отдых и смена обстановки – хороший способ расслабиться для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, а также отвлечься от постоянного стресса и негативных мыслей. Именно психоэмоциональное состояние пары может повлиять на зачатие. Положительные эмоции укрепляют иммунитет и положительно влияют на гормональный баланс.

3. Отвар шалфея

Отвар шалфея – отличное средство, которое помогает быстро забеременеть. Для приготовления отвара берут 10 грамм шалфея, который заливают стаканом горячей воды. После того, как отвар настоялся, его рекомендуют пить 2 раза в день по одной столовой ложке. Обязательным условием является то, что во время менструации отвар не употребляется. Шалфей балансирует гормональный фон и облегчает проникновение сперматозоида в матку. Если через один цикл приема отвара беременность не наступила, рекомендуют сделать перерыв в один месяц и возобновить прием.

4. Отвар боровой матки

Другим отличным народным рецептом, лечащим бесплодие, является настой боровой матки. Для приготовления настоя или отвара потребуются цветы и листья боровой матки – по 10 грамм. Сухое сырье необходимо залить 30 мл воды и варить на паровой бане в течении 10 минут. Отвар боровой матки широко используется в народной медицине для лечения гинекологических заболеваний. В период менструации прием лекарства следует приостановить. Кроме того, категорическим противопоказанием являются болезни печени.

5. Витамины E

Во время планирования беременности любой врач посоветует прием витамина Е. Его можно купить не только в аптеке, но и включить в рацион в виде продуктов питания. В большом количестве витамин E содержится в: орехах, злаках, облепихе, оливковом масле, фасоли, моркови, помидорах, твороге, бананах.

6. Тыква

Полезным продуктом во время планирования беременности послужит тыква. Кроме того, что тыква содержит витамин E, она еще отлично регулирует гормональный баланс. Употреблять тыкву можно во всех проявлениях: в виде сока, каши, запеканки.

7.

Отвар подорожника для будущего отца

Чтобы поскорее наступила беременность, о своем здоровье должна беспокоиться не только женщина, но и мужчина. Поэтому употребление отвара подорожника будущим отцом семейства, благоприятно скажется на подвижности его сперматозоидов и их скорости проникновения в матку. Для приготовления отвара потребуется одна столовая ложка семян подорожника, которые заливаются водой и томятся на водяной бане около 10 минут. После этого отвар должен настояться около 60 минут. Готовое средство употребляют 2 раза в день перед едой.

Планируя беременность, паре следует внимательно относиться к своему здоровью. Ведь новая жизнь должна зарождаться в очищенном и здоровом организме. В таких случаях желателен плановый поход к врачу, а народные советы помогут быстрее забеременеть.

Рейтинг статьи: 1267 просмотров

Автор: Виктория Семерня



Как можно забеременеть быстро способы

Ключевые теги: не получается забеременеть первым ребёнком, не могу забеременеть матрона, пью фуросемид не могу забеременеть.


Жена не может забеременеть 4 года, не могу забеременеть с поликистозом яичников что делать, кто долго не мог забеременеть и наконец то забеременела, кто не может забеременеть после первого аборта, если не можешь забеременеть что можно попить.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Советы для успешного зачатия. Как быстро забеременеть: способы зачать с первого раза, 7 секретов и бабушкины методы. Что можно пить из лекарств: витамины, БАДы, таблетки. Что еще нужно знать о том, как можно забеременеть быстро — позы для зачатия. В числе народных методов, встречающихся в теме как можно забеременеть быстро, позы … Способы, как можно быстро забеременеть после ОК, заключатся в приеме витаминов и препаратов, которые помогают восстановить репродуктивную систему.


Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Как забеременеть быстро: способы выбора наиболее эффективных поз … Ведь именно правильное положение помогает как можно большему количеству спермы достичь матки. … Как забеременеть … Как можно забеременеть быстро: позы. Что еще нужно знать о том, как можно забеременеть быстро — позы для зачатия. В числе народных методов, встречающихся в теме «как можно забеременеть … Вопрос, как быстро забеременеть, возникает у женщины уже после первых 2-3-х неудачных попыток. Предлагаем вам эффективные и проверенные способы.

Результаты клинических испытаний

Сколько бы Вы не думали о том, как можно быстро забеременеть, подготовку к зачатию никто не отменял. Осмотр и консультация специалиста займут не так много времени. Полезные советы и способы для женщин, как можно быстро забеременеть. Вы найдете ответы как зачать ребенка в короткий срок. … как можно быстро забеременеть, подготовку к … Как забеременеть быстро: бабушкин метод выбора правильных талисманов и оберегов Тем, кто верит в магию и мистику, ускорить процесс зачатия можно с помощью правильно подобранного оберега . ..

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого? 4. … Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть. … Можно быстро … Вопрос, как быстро забеременеть, возникает у женщины уже после первых 2-3-х неудачных попыток. Предлагаем вам эффективные и проверенные способы. Узнайте, как можно быстро забеременеть и повысить шансы зачатия ребенка. Полезные советы и способы как забеременеть быстрее.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Универсального способа быстро забеременеть не существует, но если вы будете придерживаться некоторых рекомендаций, можно спрогнозировать удачный день для зачатия. Способы, чтобы быстро забеременеть … Чтобы достичь результата как можно быстрее, не стоит забывать о времени, наиболее благоприятном для … Как забеременеть быстро … Как можно забеременеть с первого раза … Как быстро забеременеть с первого раза: позы секса …

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Советы для успешного зачатия. Как быстро забеременеть: способы зачать с первого раза, 7 секретов и бабушкины методы. Что можно пить из лекарств: витамины, БАДы, таблетки. Узнайте, как можно быстро забеременеть и повысить шансы зачатия ребенка. Полезные советы и способы как забеременеть быстрее. Чтобы быстро забеременеть, также необходимо: … Народные способы быстро … Могу сказать как помочь забеременеть быстрее. Моей подруге …

Не могу забеременеть при смене партнера, очень хочу ребёнка не могу забеременеть, не могу забеременеть при смене партнера, не может забеременеть здоровая пара, когда уже есть ребенок почему не могу забеременеть, если в течение года девушка не может забеременеть, к кому обращаться если не можешь забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Ищете советы о том, как быстро забеременеть? Вот что вам следует знать

Большинство людей с маткой проводят приличную часть своей жизни либо в попытках избежать беременности, либо в попытках забеременеть. В любом случае это требует денег и усилий. Но что делать, если время по каким-то причинам не на вашей стороне, а забеременеть нужно как можно быстрее? Это может быть какая-то проблема со здоровьем или уменьшение количества яйцеклеток, или, может быть, вы хотите ребенка, например, вчера. Независимо от того, почему вы хотите быстро забеременеть, полезно знать, на что обращать внимание при ранних симптомах беременности и как рассчитать дату родов после зачатия.Что ж, вы пришли в нужное место. Вот что нужно знать о том, как забеременеть как можно скорее.

СВЯЗАННЫЕ: ТТК? Это 8 лучших тестов на овуляцию, которые можно взять домой

Как повысить свои шансы забеременеть?

Если вам нужно получить статистику беременности (включая этот месяц), вам может быть интересно узнать, как быстро забеременеть и увеличить свои шансы на зачатие. Вот несколько советов, как это сделать:

  • Регулярно занимайтесь сексом — Очевидно, это не проблема, но, как отмечает клиника Майо, самые высокие показатели беременности возникают у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день.Время заняться делом, даже если это означает планирование секса.
  • Следите за своим менструальным циклом
  • Будьте здоровы
  • Запишитесь на прием к акушеру перед зачатием

Как долго нужно держать сперму внутри, чтобы забеременеть?

Вам может быть интересно, как долго вы должны держать сперму внутри себя, чтобы увеличить свои шансы забеременеть, но на самом деле это не то, что вам нужно или что вы можете контролировать, потому что сперматозоиды могут жить в репродуктивных путях человека с маткой. на срок до пяти дней, поясняет клиника Майо.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на сперме / сперме, обратите внимание на то, когда у вас овуляция, потому что у вас больше шансов забеременеть, когда живые сперматозоиды присутствуют в фаллопиевых трубах во время овуляции. Это означает регулярные половые контакты за пять дней до и в день овуляции. Есть несколько способов следить за графиком овуляции, в том числе с помощью этого калькулятора овуляции или с помощью теста на овуляцию.

Как быстро забеременеть при нерегулярных месячных?

Отслеживание графика овуляции может быть особенно полезным, если вы пытаетесь быстро забеременеть при нерегулярных менструациях или хотите знать, как забеременеть после менструации.Независимо от того, являются ли ваши месячные регулярными (если первые дни менструаций, как правило, происходят с разницей в одно и то же количество дней каждый месяц) или нерегулярными (продолжительность вашего цикла варьируется от месяца к месяцу), знание времени вашего цикла может помочь. В большинстве случаев у женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации. К сожалению, предсказать овуляцию у женщин с нерегулярным циклом сложнее, но обычно она происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации, сообщает LiveScience.

Чего следует избегать, если я пытаюсь забеременеть?

В дополнение к этим шагам, вот несколько вещей, которых клиника Майо рекомендует избегать, если вы пытаетесь забеременеть быстро (или по любому графику):

  • Не курите
  • Don не употребляйте алкоголь
  • Ограничьте употребление кофеина (менее 200 миллиграммов в день — или около одной-двух чашек 6–8 унций кофе в день, максимум)
  • Не переусердствуйте с тяжелыми физическими нагрузками (Интенсивные упражнения) более пяти часов в неделю может привести к снижению овуляции).Упражнения необходимы, но если вы пытаетесь забеременеть, охладите их сверхинтенсивными тренировками. Вы все равно должны тренироваться, но не так, как вы готовитесь к Олимпиаде.
  • Отложите секс. Обви, верно? Но на всякий случай, если это нужно сказать, у вас должно быть много секса. Сделайте это частью своего расписания, если вам нужно.

Будьте максимально здоровы

Хотя нет гарантии, что правильное питание, регулярные движения и достаточный сон помогут вам быстрее забеременеть, это определенно не повлияет на ваши шансы.Это также может включать прием пренатальных витаминов или поливитаминов, содержащих фолиевую кислоту, или употребление в пищу продуктов, богатых этим витамином, таких как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок.

Наконец, если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь со своим врачом не только о своем общем состоянии здоровья, но и о любых лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время, поскольку некоторые из них могут затруднить беременность.

Как сделать сперму более сильной во время беременности

Когда дело доходит до беременности, для этого нужны двое, поэтому вашему партнеру важно помнить о здоровье своей спермы.Они могут сделать это, следуя приведенным ниже советам.

  • Избегайте употребления трансжиров и переработанного мяса.
  • Пройдите обследование на любые заболевания яичек и инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз или гонорея, которые могут вызвать бесплодие.
  • Стресс может помешать выработке гормонов, необходимых для образования спермы, поэтому практикуйте осознанность, чтобы уменьшить тревогу.
  • Держите свое тело в отличной форме, употребляя в пищу много фруктов и овощей.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя в больших количествах.Слишком много любого из них может привести к низкому количеству сперматозоидов.

Эта статья была первоначально опубликована

7 вещей, которые могут увеличить вероятность зачатия в возрасте старше 40 лет

Боретесь с зачатием или просто решили родить ребенка чуть позже? В то время как возраст может играть роль в фертильности, многие женщины имеют совершенно здоровую беременность в возрасте 40 лет и старше.

Врач общей практики This Morning д-р Сара Каят предлагает свои экспертные советы по изменению образа жизни, которые могут помочь улучшить вашу фертильность и вероятность рождения здорового ребенка в возрасте старше 40 лет:

В 40 лет слишком поздно, чтобы иметь ребенок?

Если вам за 40 и вы беспокоитесь, что не опоздали, вам будет приятно узнать, что в 2015 году коэффициент рождаемости среди женщин в возрасте 40 лет и старше впервые почти за почти 70 лет.

По мнению экспертов Управления национальной статистики, люди все чаще откладывают деторождение до более зрелого возраста, что приводит к повышению коэффициента фертильности среди пожилых женщин. Они ссылаются на ряд факторов, но растущее значение карьеры и растущие расходы на уход за детьми означают, что все больше и больше женщин предпочитают откладывать беременность до более позднего возраста.

Карьера и растущие расходы на уход за детьми означают, что все больше женщин предпочитают откладывать беременность.

Однако по мере старения организма забеременеть может быть более проблематичным, чем для людей в подростковом и двадцатилетнем возрасте. Многие женщины, планирующие забеременеть в возрасте 40 лет, обращаются к ЭКО (экстракорпоральному оплодотворению), и действительно, количество процедур в Великобритании растет.

Но есть варианты образа жизни, которые должна учитывать каждая женщина, если она хочет улучшить свою фертильность и вероятность рождения здорового ребенка:



1. Больше секса!

    Занимайтесь сексом не реже одного раза в два дня в течение периода фертильности.Понимание вашего собственного менструального цикла — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Исследования показывают, что вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции. Овуляция обычно происходит примерно через 14 дней после первого дня последней менструации.

    2. Ешьте здоровую пищу

    Избыточный вес может серьезно повлиять на ваши шансы на зачатие. Женщины с ИМТ более 30 могут иметь проблемы с зачатием, поэтому поддержание здорового веса, потребление большого количества фруктов и овощей и отказ от обработанных пищевых продуктов должны повысить как ваши шансы на зачатие, так и потенциальное здоровье плода.Это также приводит к третьему важному фактору, витаминам.



    3. Обеспечьте себя пренатальной подпиткой витаминами

    Витамин D и фолиевая кислота рекомендуются Национальной службой здравоохранения для стимулирования здорового развития плода и, в частности, его нервных путей. Если вы вегетарианец или веган, вы также можете проверить уровень железа и витамина B12, так как иногда бывает трудно получить достаточное количество с пищей.

    4. Будьте внимательны к изменениям в вашем теле

    Щитовидная железа регулирует наш метаболизм, и невыявленное заболевание щитовидной железы может повлиять на ваши шансы на зачатие. Некоторые из симптомов дисфункции щитовидной железы включают изменения веса и настроения, чувствительность к холодному/горячему, сухость кожи, учащенное сердцебиение и усталость. Поэтому, если вы заметили какие-либо из этих изменений, стоит задуматься о посещении врача общей практики, чтобы сдать анализ крови.



    5. Откажитесь от алкоголя, чтобы повысить фертильность

    Многие из нас понимают, что крайне важно отказаться от алкоголя во время беременности, однако менее известно, что алкоголь действительно может помешать вашей способности к зачатию. Недавнее исследование Американского общества репродуктивной медицины показало, что употребление трех бокалов вина в неделю может пагубно сказаться на успехе беременности как у мужчин, так и у женщин.

    💡 Если вы уже больше года безуспешно пытаетесь зачать ребенка, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему семейному врачу – в конце концов, мы здесь для этого.

    6. Бросьте курить

    Исключение курения из ваших повседневных привычек может показаться легкой задачей, но недавние исследования пролили дополнительный свет на вред, наносимый табаком рождаемости в целом. Для тех женщин, которые хотят забеременеть в более позднем возрасте, стоит отметить, что у курильщиков менопауза наступает в среднем на два года раньше, чем у некурящих.



    7. Избегайте чрезмерно энергичных упражнений

    В то время как умеренные физические упражнения полезны для сжигания жира – чрезмерные физические нагрузки могут вызвать серьезные проблемы с вашим менструальным циклом – исследование артистов балета, проведенное в США, показало, что интенсивные физические упражнения были причиной ухудшения их менструальный цикл. Это может быть крайним примером, но в рамках согласованных усилий по зачатию каждая женщина должна знать об этих решающих факторах своего тела.



    Последнее обновление : 30-10-19

    Доктор Сара Каят врач общей практики Доктор Сара Каят — практикующий врач общей практики, о ней рассказывали в программе «Врачи общей практики» 5-го канала Behind Closed Doors.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Забеременеть быстрее — вот 8 способов добиться этого

    Если вы когда-нибудь думали, что теперь готовы создать семью и забеременеть, ожидание должно быть последним, что вы хотели бы делать. Точно так же, поскольку вы очень хотите начать как можно скорее, первое, что нужно сделать, это работать в команде, чтобы это произошло раньше!

    Несмотря на то, что у природы есть свое время, следуйте этим простым 8 советам, чтобы быстрее забеременеть, начните, например, с подготовки своего тела к здоровой беременности.

    8 советов, как быстрее забеременеть

    1. Немедленно прекратить использование противозачаточных средств

    Если вы принимали противозачаточные таблетки, прекратите их прием как можно раньше или немедленно, чтобы нормализовать гормональный фон. Вашему телу может потребоваться несколько циклов, чтобы начать регулярную овуляцию и подготовиться к беременности.

    Это касается и других форм гормональных противозачаточных средств (инъекций Депо-Провера, инъекций прогестерона). Вам следует прекратить их использование за девять месяцев до того, как вы захотите попытаться забеременеть.

    1. Отслеживайте свои фертильные периоды

    Главный ключ к тому, чтобы забеременеть, — это не упустить фертильные дни. Это все в надежде на удачное время, так как у женщины очень высокие шансы забеременеть, когда она занимается сексом в фертильные дни менструального цикла.

    У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации. Однако труднее предсказать правильное время у женщин с нерегулярным менструальным циклом.Сказав это, вы можете считать, что это обычно происходит за 12-16 дней до наступления следующей менструации.

    1. Заниматься сексом до овуляции

    После того, как вы изучили свои менструальные циклы и определили фертильные периоды, запланируйте секс в эти дни. Существует несколько методов, с помощью которых женщина может определить свои фертильные периоды. Вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, доступные в аптеке, или вы также можете отслеживать цервикальную слизь.

    Сперматозоиды остаются в матке и фаллопиевых трубах в течение 2-3 дней, но ваша яйцеклетка существует только в течение 12-24 часов после ее выхода. Следовательно, занимайтесь сексом до овуляции, увеличивая шансы встречи спермы с яйцеклеткой после ее выхода.

    1. Поддержание здоровой массы тела

    Избыточный вес может снизить шансы забеременеть, в то время как слишком худой также может затруднить беременность. Причина этого? Согласно имеющимся данным, ожирение влияет на половое влечение мужчин и женщин.

    Исследования показывают, что женщины с избыточным весом могут забеременеть в два раза дольше, чем женщины с нормальной массой тела. С другой стороны, женщинам с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени, чтобы зачать ребенка.

    Тучные мужчины имеют 50% высокие шансы на бесплодие. Избыточный вес также может снизить качество мужской спермы и вызвать проблемы с эрекцией.

    1. Постарайтесь расслабиться

    Попытка зачать ребенка может быть очень стрессовой для пары.В результате слишком сильный стресс может еще больше затруднить зачатие как для мужчин, так и для женщин. Поэтому не стоит слишком напрягаться, постарайтесь расслабиться и наслаждаться каждым моментом в процессе зачатия. В конце концов все произойдет само собой.

    Если вам трудно сохранять спокойствие, сходите на массаж, насладитесь веселой едой в ресторане, отправьтесь в путешествие в какое-нибудь красивое место или займитесь чем-то другим, что поможет вам обоим расслабиться.

    1. План здоровой беременности.

    Вы можете начать принимать фолиевую кислоту за месяц до того, как начнете пытаться забеременеть, чтобы снизить риск определенных врожденных дефектов. Также вы можете отказаться от некоторых вредных привычек, например, от курения, употребления алкоголя и наркотиков. Подумайте о том, чтобы ограничить потребление кофеина и приложить усилия для поддержания здорового ИМТ.

    1. Дайте импульс сперме

    Сильные и здоровые сперматозоиды имеют наилучшие шансы оплодотворить яйцеклетку. Эти советы могут улучшить фертильность партнера-мужчины:

    • Бросьте курить и сократите потребление алкоголя.
    • Поддерживайте идеальный вес.
    • Получайте достаточно питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин С, для производства сильных и здоровых сперматозоидов.
    • Избегайте посещения горячих ванн и саун, так как тепло может убить сперму. Яички лучше всего функционируют при температуре на несколько градусов ниже нормальной температуры тела.
    • Носите свободное нижнее белье. Недавние исследования Гарвардского университета Т.Х. Школа общественного здравоохранения Чана показывает, что узкие штаны оказывают наибольшее влияние на качество спермы. Существует значительная разница в количестве сперматозоидов (на 17 % больше), качестве (на 33 % больше сперматозоидов для плавания) и концентрации (на 25 % выше) у мужчин, носящих нижнее белье-боксеры, по сравнению с тесным бельем
    • .

    Чем раньше будущие папы изменятся, тем лучше качество спермы.Для созревания спермы требуется некоторое время, любое улучшение, сделанное сейчас, может привести к лучшему качеству спермы через 3 месяца.

    1. Обращаться за помощью, когда это необходимо

    И мужчины, и женщины должны пройти обследование на фертильность, если женщина в возрасте 35 лет и старше все еще не беременна после 6 месяцев попыток без использования противозачаточных средств.

    Если вам известна какая-либо причина, по которой у одного из вас или у вас обоих могут возникнуть проблемы с фертильностью, проконсультируйтесь со специалистом еще до того, как попытаетесь забеременеть.

    Если вы хотите проконсультироваться со специалистом по фертильности :

    Найдите специалиста по фертильности в Малайзии на GetDoc

    Найдите специалиста по фертильности в Сингапуре на GetDoc

     

    № по каталогу

    1. Как быстрее забеременеть. [Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г. th ] Доступно по адресу:

    How to get pregnant faster

    1. Как быстро забеременеть.[Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г. th ] Доступно по адресу:

    https://www.babycenter.com/0_how-to-get-pregnant-fast_10337115.bc

    1. Как быстро забеременеть. [Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г. th ] Доступно по адресу:

    https://www.babycentre.co.uk/l25005539/how-to-get-pregnant-fast-9-tips-for-quick-conception-photos

    1. Забеременеть быстрее. [Интернет] [цитировано 15 апреля 2019 г. th ] Доступно по адресу:

    https://www.webmd.com/baby/features/7-tips-getting-pregnant-faster#1

    Отказ от ответственности*

    Вам не рекомендуется использовать информацию или услуги с этого веб-сайта для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и прочитайте информацию, предоставленную производителем продукта, прежде чем использовать какое-либо лекарство, прежде чем начинать какие-либо упражнения, диету или начинать какое-либо лечение проблемы со здоровьем.

     

     

    Как быстро забеременеть: мои 5 советов!

    Я получаю ТОННЫ и ТОННЫ писем с вопросами о том, как быстро забеременеть.

    Как многие из вас знают, Грейсон был зачат на втором месяце попыток (в первый месяц я забеременела, но у меня случился выкидыш примерно через 4 недели), и потребовалось всего один месяц попыток завести ребенка №2.

    Прежде чем я скажу что-то еще, пожалуйста, выслушайте меня: невозможно сказать, насколько легко это будет для вас, потому что каждое женское тело и репродуктивная система устроены совершенно иначе. Для одной женщины это может быть очень легко, а для другой на это могут уйти месяцы.Для большинства пар, пытающихся зачать ребенка, вероятность того, что женщина забеременеет в какой-то конкретный месяц, составляет от 15% до 25%. При этом у вас есть небольшое окно, чтобы действительно попробовать попробовать для ребенка и действительно добиться успеха, если вы здоровы и способны зачать ребенка.

    Я подготовила свое тело к беременности за несколько месяцев, потому что мы с мужем (ну, хорошо, я) продолжали откладывать попытки, потому что у меня было так много работы, и я хотела дождаться идеального момента (хотя НЕТ идеального времени).Вы можете прочитать все о том, как привести себя в форму до рождения ребенка здесь.

    Вот несколько моих любимых советов, которые каждый раз помогали мне быстро забеременеть:

    1. Используйте набор для определения овуляции. Набор для определения овуляции может показаться старомодным, но он сообщит вам точный день, когда у вас овуляция, без необходимости отслеживать температуру тела и другие раздражающие вещи. У вас будет 7 тестов, и в течение недели овуляции вы будете мочиться по одной палочке каждый день. Положительный знак появится, как только у вас будет овуляция, и тогда вы узнаете! Мои тесты ниже. Как видите, овуляция у меня была 29-го, так что это день, когда мы ждали, чтобы попытаться зачать ребенка. Это сработало!

    2. Примите муцинекс.  Это может показаться безумием, но я услышала этот совет от представителя фармацевтической компании, когда работала медсестрой в женской консультации. Mucinex разжижает вашу слизь, когда вы больны, верно? То же самое происходит и с цервикальной слизью. Это позволяет сперматозоидам более свободно плыть и меньше препятствий на пути к финишу.Я начинаю принимать Муцинекс за неделю до дня овуляции и еще неделю после него. Да, это большая таблетка, и на вкус она забавная, но попробуйте с молоком или соком.

    3. Обратите внимание на то, что происходит «там внизу». Когда приближается дата овуляции, слизистая шейки матки изменится. Он будет напоминать что-то вроде яичного белка и будет эластичным. Итак, как вы это узнаете? Вы должны потрогать его и увидеть. «Отвратительно!» некоторые из вас могут подумать, но это работает!

    4. Отслеживайте свои периоды. С помощью календаря, онлайн-калькулятора или даже приложения для телефона вы можете отслеживать свои месячные, просто вводя или отмечая первый день последней менструации. Итак, в этом случае ВАЖНО отслеживать несколько месяцев и записывать эти даты. Так как я все еще кормлю грудью, у меня аномальные месячные. Я узнала о своем новом образце, отслеживая менструацию в течение 4 или 5 месяцев, когда у меня был 30-дневный цикл, а менструация длится около 5 дней. Я использовал это, чтобы выяснить дату моей основной овуляции, в дополнение к набору для тестирования и отслеживая изменения слизи.Если вы не отслеживаете каким-либо другим методом, это только и лучший способ !

    5. Займите позицию. Лучшая позиция для зачатия — самая глубокая точка входа или раком (хотя оба моих ребенка были зачаты миссионерски). Это честно варьируется от человека к человеку. После этого обязательно возьмите подушку и поднимите ноги вверх как минимум на 15 минут! Думайте об этом, как будто вы делаете расширенную позу йоги «Вверх по стене», LOL. Клянусь, это работает. Как? Ну, вы помогаете маленьким пловцам продвигаться дальше по каналу.Все дело в гравитации, ребята.

    Это мои самые проверенные советы. Знаю, знаю — немного ТМИ! Все, что касается беременности, — это немного ТМИ, но люди просто боятся об этом говорить. Ясно, что нет! РЖУ НЕ МОГУ. Пока это помогает кому-то, кто читает этот пост, кто находится в TTC (пытается забеременеть), тогда я знаю, что сделал свою работу.

    Если вам требуется больше 6 месяцев, чтобы зачать ребенка, я бы порекомендовал обратиться к врачу, чтобы сделать некоторые анализы, чтобы исключить некоторые вещи.

    Счастливого зачатия, дамы!

    Ваш тренер и друг,

    Как забеременеть: 5 советов женщинам, чтобы быстрее зачать ребенка

    Итак, вы решили создать семью и готовы к материнству. Однако, если это требует времени, не волнуйтесь. Если вы хотите забеременеть и забеременеть, вам следует сделать несколько вещей, чтобы повысить свои шансы на быструю беременность. Вот пять способов максимизировать фертильность. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Продукты, которые нужно есть во время беременности: 15 продуктов питания, обеспечивающих хорошее здоровье матери и ребенка ).Также читайте — Богатая белком диета может помочь в регулировании гипертонии: исследование

    1. Откажитесь от противозачаточных средств

    Читайте также — Ранние признаки глаукомы, которые человек никогда не должен игнорировать!

    Это первое, что вы должны сделать, если хотите забеременеть. Перестаньте глотать эти противозачаточные таблетки. Не только таблетки, но и все другие формы гормональной контрацепции. Если у вас есть негормональная или гормональная форма внутриматочной спирали (ВМС), проконсультируйтесь с врачом и удалите ее.Читайте также: Фитнес-видео Самиры Редди вдохновляет всех мам инвестировать в свое здоровье. Не пропустите ее порхающие удары ногами!

    2. Знайте свой цикл

    Знание своего менструального цикла является ключом к более быстрой беременности. Если вы знаете, когда наступит следующая менструация и как долго она продлится, у вас будет четкое представление о ваших самых плодородных днях. Знание этого поможет вам и вашему партнеру спланировать половой акт, чтобы максимизировать ваши шансы на зачатие. Кроме того, не имеет значения, какую позу для секса вы предпочитаете.Это миф, что в миссионерской позе лучше забеременеть. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Лиза Хейдон объявляет о беременности: 5 лучших упражнений, которые вы можете делать, чтобы оставаться в форме во время беременности ).

    3. Лежать после полового акта

    Да, это работает. Вы должны полежать в постели после полового акта примерно на 15 минут, чтобы облегчить движение сперматозоидов в шейке матки. Также в это время не следует ходить в туалет.

    4. Изменение образа жизни

    Немедленно бросьте курить, так как это отрицательно скажется на вашей фертильности.Почти все исследования фертильности и курения подтвердили, что курение может отсрочить зачатие и увеличить бесплодие. Вы также должны сократить потребление кофеина и алкоголя. Исследования показали, что риск бесплодия увеличивается у женщин, которые выпивают два алкогольных напитка в день. Таким образом, лучше избегать употребления алкоголя, если вы пытаетесь забеременеть. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Следуйте этому специальному плану диеты для беременных! ).

    5. Не используйте смазку

    Некоторые считают, что смазка способствует подвижности сперматозоидов.Однако это не так, на самом деле это снижает подвижность сперматозоидов и мешает вашим усилиям забеременеть. Многие лубриканты могут изменить рН-баланс влагалища и замедлить сперматозоид. Лучше избегать использования вагинальных смазок, таких как оливковое масло и слюна, если вы хотите забеременеть. Проконсультируйтесь с врачом по поводу безопасного лубриканта, если вы хотите его использовать.

    10 способов увеличить ваши шансы забеременеть

    Если вы планируете забеременеть, первым шагом будет найти хорошего семейного врача, если у вас его еще нет. Посетите своего врача, чтобы сделать основные анализы крови и убедиться, что ваш мазок Папаниколау свежий и нормальный. Вам также следует обсудить любые лекарства, которые вы принимаете. Прежде чем идти, ознакомьтесь с нашим инструментом для здорового зачатия: он дает вам подробную сводку о вашем здоровье и здоровье вашего партнера, которую вы можете обсудить со своим терапевтом.

    Как только ваш врач разрешит вам все, вы готовы начать пробовать.

    Вот 10 способов увеличить ваши шансы на зачатие.

     

    При планировании беременности…

    1. Знайте свой менструальный цикл

    После прекращения контрацепции может потребоваться время, чтобы ваш менструальный цикл стабилизировался. Узнайте о своем цикле, чтобы отслеживать его и определять наиболее благоприятное для зачатия время. Женщины с избыточным или недостаточным весом, чрезмерно тренирующиеся или испытывающие высокий уровень стресса менее склонны к регулярной овуляции, и это может затруднить зачатие.

    2. Тренируйтесь, когда вы наиболее фертильны

    Лучшее время для секса — накануне или в день овуляции — в этот день вы наиболее фертильны.У большинства женщин овуляция происходит примерно за 2 недели до менструации. Если ваш цикл, как правило, длиннее, овуляция наступит позже 14-го дня. Узнайте больше о том, как узнать, когда вы наиболее плодовиты.

    3. Распознайте признаки овуляции.

    Признаки овуляции включают изменения выделений из влагалища, которые становятся больше похожими на липкую слизь. Во время овуляции у большинства женщин температура тела несколько выше, поэтому измерение температуры первым делом утром может помочь вам отследить овуляцию.Другие способы отслеживания овуляции включают безрецептурные наборы для тестирования «лютеинизирующего гормона» и приложения с календарями фертильности.

    4. Найдите свой здоровый вес.

    Важно иметь здоровый индекс массы тела (ИМТ). Ваш ИМТ измеряется путем деления вашего веса в килограммах на ваш рост в см в квадрате, и диапазон здорового ИМТ составляет от 18,5 до 24,9. Некоторым людям может быть сложно поддерживать здоровый ИМТ, поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь контролировать свой вес, обратитесь за помощью к своему врачу или другим специалистам в области здравоохранения.Используйте наш калькулятор ИМТ, чтобы узнать, каков ваш диапазон.

    5. Придерживайтесь сбалансированного питания.

    Сбалансированная диета действительно важна для питания. Если это трудно, дополните свой рацион поливитаминами для беременных. Некоторым людям также может быть полезна консультация специалиста-диетолога. Есть также некоторые диетические изменения, которые вы можете внести, чтобы оптимизировать свою фертильность.

    6. Регулярно делайте физические упражнения.

    Важны регулярные физические упражнения. Текущая рекомендация — 30 минут в день.Упражнения не только полезны для вашего тела, но и помогают справляться со стрессом. Лучший способ оставаться приверженным — это найти физическую активность, которая вам нравится и соответствует вашему распорядку дня. Даже если вы никогда не занимались спортом, беременность — идеальное время для движения.

    7. Посмотрите на свой образ жизни.

    Поговорите со своим врачом о привычках образа жизни, которые могут сдерживать вас, таких как употребление алкоголя, курение или прием легких наркотиков, и получите поддержку, чтобы бросить курить. Это может даже включать в себя мониторинг потребления кофе.

    Ознакомьтесь с нашим инструментом здорового зачатия, чтобы получить информацию и советы по вопросам веса, диеты, физических упражнений и других факторов образа жизни.

    8. Найдите время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье.

    Эмоциональное благополучие важно для фертильности, а также для здоровой беременности и не только. Многим людям помогают советы специалистов и консультации по улучшению самочувствия.

    9. Помогайте друг другу выздоравливать.

    Ваш партнер тоже может сделать несколько вещей, чтобы оптимизировать свою фертильность.Сейчас самое время бросить курить, ограничить употребление алкоголя и перейти на здоровое питание. Они также должны попытаться достичь здорового веса и снизить или контролировать уровень стресса.

    10. Будьте терпеливы.

    Не всем, кто не забеременеет сразу, потребуется лечение для зачатия. От восьми до девяти из каждых 10 пар, регулярно занимающихся незащищенным сексом в течение года, забеременеют. Но у тех, кто этого не делает, иногда это может занять больше времени — около половины из них беременеют на втором году без лечения.

     


    Нужна дополнительная поддержка?

    Медицинский консьерж

    Если вам требуется немного больше времени, чтобы забеременеть, чем вы ожидали, или вы знаете, что вам понадобится дополнительная помощь, служба Health Concierge Medibank всегда готова помочь. Вы можете позвонить по номеру 1800 789 414, чтобы получить поддержку и рекомендации, которые предоставляются бесплатно для участников с номером страхового покрытия стационарной больницы.

    Есть вопрос о здоровье? Круглосуточная телефонная служба медсестры Medibank

    Участники с больничным покрытием могут общаться по телефону с опытными и квалифицированными медсестрами, чтобы обсудить любые вопросы или проблемы со здоровьем и получить профессиональный совет о том, что делать дальше. Наши медсестры круглосуточно доступны по телефону 1800 644 325 ~ для получения медицинских консультаций.

    Оптимальный я

    Medibank в партнерстве с Университетом Монаша создал OptimalMe, исследовательскую программу, призванную помочь будущим мамам улучшить свое здоровье до зачатия. Программа включает индивидуальные советы по здоровью и благополучию, а также персональные рекомендации по фитнесу и питанию.

    Если вы планируете завести ребенка в ближайшие 12 месяцев, вы можете иметь право на участие. Узнайте больше здесь

     

    Как забеременеть – 10 лучших способов забеременеть

    Как зачать? Мы все знаем основы.Но чтобы максимизировать свои шансы забеременеть, вам нужно сделать больше, чем вы думаете. Сколько секса вы действительно должны иметь? Стоит ли выбросить выпивку и купить кроссовки? И действительно ли горячие ванны вредны для спермы? Мы представляем 10 лучших способов забеременеть. Факты, а не мифы о том, как зачать ребенка.

    1. Больше секса – намного больше.

    Лучший способ зачать ребенка — больше заниматься сексом. Как бы абсурдно и очевидно это ни звучало, корень проблемы для многих пар, которые не могут забеременеть, часто является недостаточным занятием любовью.Недавнее исследование Университетского колледжа в Лондоне показало, что возрастная группа от 16 до 44 лет занимается сексом меньше, чем десять лет назад. Поскольку достижения в лечении ЭКО и других вариантах лечения бесплодия продолжаются, некоторые люди также пренебрегают своей личной жизнью, потому что думают, что могут. Прочтите, что по этому поводу пишет The New York Times.

    Лучше всего заниматься сексом три раза в неделю. Не ставьте себе невыполнимой цели ежедневного секса. Не получится, закрадется тревога, а сперматозоидам нужна передышка. 30 процентов людей, пытающихся завести ребенка, которые занимаются сексом через день, зачинают в течение месяца.Это повышается до 75 процентов зачатия через шесть месяцев и 90 процентов через год.

    Все еще в 10-процентной группе незачатых? Вам может понадобиться медицинская помощь. Просто продолжайте заниматься любовью, пока ждете встречи.

    2. Время наступления овуляции – знайте свое окно фертильности.

    Разумно пытаться забеременеть во время овуляции. Это также глупо. Почему? Потому что все становится слишком научным (определение: несексуально). В местной аптеке есть множество наборов для определения овуляции.Попробуйте один, если вам нужно. Только не ждите, что ваш партнер справится с ситуацией, когда вы позовете его в спальню с картой в руке. Правда в том, что если у вас регулярный секс, эти комплекты — пустая трата денег. Пользовались ли ваши родители наборами для определения овуляции? Достаточно сказано.

    Сперматозоиды сохраняются до пяти дней. Если вы действительно хотите составить расписание секса, сделайте это на 8, 10, 12 и 14 дни вашего цикла. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим. Лучше всего утром: вы действительно проснулись и у вас больше энергии. Будьте спокойно уверены: беременность случается.Планирование того, когда и как забеременеть, иногда может быть необходимо, но постарайтесь не допускать, чтобы этот процесс вас слишком беспокоил. Стресс — это плохо: у вас на 12% меньше шансов забеременеть каждый месяц, если вы беспокоитесь.

    3. Пройдите проверку перед началом работы.

    Врачи советуют обратиться после года попыток забеременеть. Не достаточно хорош. Если вы серьезно настроены забеременеть, обратитесь к врачу или к местной акушерке, прежде чем начинать попытки. Если им не все равно, они сделают немного больше, чем проверят ваше сердце и кровообращение.Они посоветуют вам бросить пить, бросить курить, придерживаться сбалансированной диеты и начать регулярные умеренные физические нагрузки. Сдайте анализы на ЗППП – не стесняйтесь. Проверьте также на наличие наследственных заболеваний. И узнайте, были ли у кого-либо из вас или семьи вашего партнера проблемы с фертильностью в прошлом. Приготовьтесь удивляться.

    Через шесть месяцев (или раньше, если хотите) рекомендуется провести тщательный осмотр репродуктивных органов. Если NHS не будет платить, переходите к частному. Мы гарантируем, что этот медицинский счет будет меньше, чем деньги, которые вы заплатите за лечение, связанное с бесплодием, два года спустя из-за состояния, которое вы не заметили или не лечили.Ищите СПКЯ, эндометриоз, миомы и полипы. Трансвагинальное УЗИ и, возможно, ГСГ — это хорошо потраченные деньги. Так же как и тестирование АМГ и другие гормональные профили (такие как ЛГ и ТТГ). Партнеры-мужчины должны пройти анализ спермы. Это легко и быстро.

    4. Краснуха – это некрасиво и не по-немецки.

    Краснуха (краснуха) — это вирус, который может вызывать серьезные проблемы у развивающихся детей. Вы не хотите, чтобы вирус был рядом с вами, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Проверьте свои медицинские записи: если вам за двадцать или больше, есть вероятность, что вы не вакцинированы. Высокоэффективная, хотя и неоднозначная программа вакцинации MMR была развернута только в 1988 году. До этого это были отдельные инъекции против кори, эпидемического паротита и краснухи. Не уверен, что мама взяла тебя со всеми тремя? Сдайте анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас иммунитет.

    5. Получите помощь при астме – это плохо для ребенка.

    По данным Всемирной организации здравоохранения, около 235 миллионов человек во всем мире страдают астмой.И это серьезно недодиагностировано. Это также потенциальная проблема во время беременности. Курите табак, и вы увеличите вероятность того, что у вашего будущего ребенка разовьется это заболевание. Новое исследование предполагает, что астма также влияет на женскую фертильность. Выяснилось, что женщины, страдающие астмой, на 25% чаще, чем не страдающие астмой, забеременели в течение года и более.

    Цифры снизились, когда астму удалось держать под контролем. Так и должно быть – ведь приступы астмы во время беременности могут привести к преждевременным родам, преэклампсии и повышению артериального давления. Поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, убедитесь, что у вас достаточно запасов лекарств. И проверьте, безопасен ли ваш ингалятор для зачатия и беременности.

    6. Следите за тем, что вы едите, и прикасайтесь.

    Правильное питание жизненно важно, если вы хотите зачать ребенка. Итак, мы все видели в супермаркете полных мам с восьмью детьми. Это не ваши образцы для подражания. Ешьте свежие продукты всякий раз, когда можете, чтобы убедиться, что вы получаете естественные витамины и минералы. Принимайте добавки с фолиевой кислотой, но дополняйте их натуральными фолатами, такими как шпинат, киви, печеные бобы и обогащенные злаки.

    Все дело в сбалансированном питании. Скучно, но верно. Будьте строги к себе. Смешайте крахмалистые продукты, свежие фрукты и овощи, белки, молочные продукты и рыбу. Во время беременности избегайте непастеризованных продуктов, недоваренных яиц, мягкого сыра, вяленого мяса, паштетов, печени и моллюсков. Следите за апельсиновым соком, а также за шоколадным тортом во время беременности — оба содержат много сахара, что увеличивает вероятность гестационного диабета. Откажитесь от пищевых добавок с витамином А, кофеина и выпивки. И не трогайте лоток для кошачьего туалета.Токсоплазмоз представляет угрозу для развивающегося плода, и вы можете заразиться им также из почвы, сырого мяса и немытых овощей. Все время мойте руки.

    7. Люби свою сперму.

    Советы о том, как забеременеть, часто адресованы женщинам. Мужчины часто остаются без внимания. Но давайте посмотрим правде в глаза: они составляют 50 процентов уравнения. Мужчинам следует принимать утвержденные витаминные добавки с достаточным содержанием цинка и селена. Начните за три месяца до того, как вы начнете пытаться зачать ребенка. Потерять пиво и живот.И не кури.

    Мужчины также должны охлаждать свои яички. Их тела уже делают это, но помогают делу, выбирая душ, а не ванну. Избегайте обтягивающих трусов и брюк (некоторые данные свидетельствуют о том, что они могут повредить сперму). И не пользуйтесь ноутбуком на коленях.

    8. Получите секс-подушку.

    Сперматозоиды крепкие и классные пловцы. Но подушка под бедрами или ягодицами после секса может помочь сперматозоидам поплыть к матке и фаллопиевым трубам.Это не сказка старой жены — это действительно может иметь значение. Так что полежите так 30 минут, пока ваш партнер моет посуду.

    9. Расслабься, расслабься, расслабься.

    Мы упоминали, что стресс убивает? Попытка зачать ребенка в состоянии тревоги — это несчастное дело, и ваше тело будет ненавидеть вас за это. Недавнее исследование показало, что 55% женщин, прошедших 10-недельный курс релаксации с последующим применением методов снижения стресса, забеременели в течение года. Но у женщин из группы, пропустивших занятия по снижению стресса, дела обстояли хуже: забеременели только 20 процентов.Так что избегайте стресса и сохраняйте позитивный настрой — это самый дешевый способ максимально увеличить шансы на беременность.

    10. Подумайте об ЭКО – результаты улучшаются.

    Если вы не забеременели после года регулярных занятий любовью (шесть месяцев, если вам больше 35 лет), вам может понадобиться помощь, чтобы забеременеть. Основными вариантами лечения бесплодия являются ЭКО с вашими собственными яйцеклетками, ЭКО с донорскими яйцеклетками и относительным новичком, усыновление эмбрионов. В конце концов мы выбрали донорские яйцеклетки, и теперь у нас прекрасная девочка.

    Таким образом, лечение бесплодия может помочь во многих случаях. Просто попробуйте для начала забеременеть естественным путем — и помните о наших 10 лучших способах зачатия.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.