Как повысить давление у беременной быстро в домашних условиях: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Как повысить давление в домашних условиях срочно без лекарств — 8 октября 2021

Какое давление считается нормальным у человека

  • нормальное давление — 120/80, но показатель зависит от многих индивидуальных факторов, поэтому врачи допускают отклонения в определенном диапазоне;
  • пониженное (гипотензия) — 90/60;
  • повышенное (гипертония) — выше, чем 140/90.
shutterstock.com

Причины пониженного давления

  • пониженный объем крови, часто из-за голоданий или недостаточного количества выпитой воды;
  • заболевания сердца;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • пониженный уровень гемоглобина;
  • анемия;
  • прием лекарств.

Признаки гипотонии:

  • головокружение;
  • слабость, упадок сил, сонливость;
  • ноющая боль в затылке;
  • слабое сердцебиение;
  • бледная холодная кожа;
  • тошнота и рвота.
shutterstock.com

Профилактика пониженного давления:

  • пить больше воды;
  • тренировки, физическая активность;
  • исключение сидячего образа жизни;
  • отказ от алкоголя или сокращение употребления до минимума;
  • не вскакивать с пола, стула, кровати: делать это спокойно;
  • не сидеть, скрестив ноги.
shutterstock.com

Быстро повысить давление: способы

Не существует таблетки или лекарства, способных моментально повысить давление. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины гипотензии. При необходимости повышать давление лучше в первой половине дня и дозированно, иначе это может привести к бессоннице, тахикардии, повышенной нервной возбудимости.

shutterstock.com
  • выпейте чашку крепкого кофе;
  • лягте на твердую поверхность и поднимите ноги, чтобы обеспечить приток крови к мозгу и сердцу;
  • заварите настойку женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка;
  • съешьте что-нибудь соленое: брынзу, маринованные овощи, огурцы или рыбу;
  • также можно съесть несколько кусочков горького шоколада;
  • выпейте воды;
  • наденьте компрессионные чулки
  • используйте кистевой эспандер и выполняйте упражнение по 15-20 секунд на каждую руку.

Информация носит исключительно справочный характер и не подходит для самодиагностики. Прежде, чем заниматься самолечением, нужно обратиться к лечащему врачу.

Как бороться с гипотонией и быстро поднять артериальное давление

21 февраля 2019, 17:40

Препаратов, понижающих давление, известно довольно много. Почти каждый знает, какая для этого нужна таблетка. А вот каково согражданам, что страдают пониженным давлением, чья жизнь идёт порой как во сне?

Когда упало и пропало

Гипотоники – это люди, у кого цифры тонометра редко поднимаются выше 90/60 мм ртутного столба. И, отметим, бороться с гипотонией очень непросто: медикаменты, повышающие уровень АД, можно пересчитать по пальцам, причём более половины из них предназначены для внутривенного введения. Среди наиболее частых причин, вызывающие временное снижение давления, специалисты называют инфекционные заболевания, резкое падение уровня глюкозы в крови или анемию – понижение уровня гемоглобина в крови. К проблеме гипотонии приведут также заболевания печени: острый и хронический гепатиты, гепатоз или цирроз печени.
У некоторых женщин снижение давления наблюдается на фоне беременности. Фактически же при приступе гипотонии давление падает потому, что происходит расширение сосудов, из-за чего и нарушается кровоснабжение органов и тканей. Гипотоники жалуются обычно на слабость, тошноту и головокружения, приводящие иногда и к потере сознания. Хотя есть люди, для которых пониженный уровень артериального давления – норма, и эти «низкие  показатели» их не особенно беспокоят. Но должно настораживать, когда в течение многих лет АД было повышенное или нормальное, а потом внезапно снизилось. В этих случаях причиной могут быть заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной или центральной нервной систем. Здесь в группе риска пациенты, принимающие препараты для снижения давления. Неаккуратный приём или передозировка, замена препарата на более эффективный могут привести к резкому снижению давления, что очень опасно для организма, уже привыкшего к повышенному. А при гипертонии второй или третьей степени резкое снижение давления даже может привести к инсульту и инфаркту миокарда.

Чуть помедленнее…

Если ситуация с гипотонией не острая – давление упало не резко, а просто пациент регулярно страдает от низкого давления, помогут лекарственные травы. Это довольно известные растения-биостимуляторы, так называемые травы-энергетики. Но стоит учесть, что, как и в любом случае траволечения, здесь будет медленно развивающийся эффект. Среди более или менее быстродействующих такие природные средства, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление: настойка китайского лимонника, заманихи, элеутерококка, женьшеня, аралии, эхинацеи (родиолы розовой). Эти народные средства следует принимать за полчаса до еды. Пониженное давление можно повысить дома крепким чёрным чаем или кофе (с сахаром), только пить следует небольшими глотками, задерживая жидкость во рту, так рецепторы быстрее реагируют. Хороший чёрный шоколад (не молочный!) также повысит давление.  

Витамины в помощь

Применение любых медикаментозных препаратов при пониженном давлении должно быть согласовано с доктором.
Среди наиболее привычных – простой кофеин или дофамин, это препараты скорой помощи. Кстати, отличная профилактика гипотонии – приём витаминов С, Е, В, В5, В6, фосфора и кальция. Они помогут навсегда забыть о пониженном давлении и сопутствующих неприятных симптомах. Правда, и в этих случаях необходимый комплекс витаминов сможет подобрать исключительно врач.  

Что бы съесть?

Продукты тоже поднимают давление – не случайно некоторые из них врачи гипертоникам запрещают. А людям с пониженным давлением они в помощь: это солёные, копчёные блюда и консервы, сдоба, пирожные и торты с масляным кремом. Какао, масло, мороженое, картофель, манка и различные «горячие» специи. При гипотонии одним из важнейших продуктов считается поваренная соль. Она вызывает жажду, что очень хорошо, поскольку человек будет принимать больше жидкости и увеличит объём циркулирующей крови. Давление при этом повысится. И ещё: поскольку гипотония нередко возникает из-за низкого гемоглобина, нужно включить в рацион продукты, содержащие железо: гречку, шпинат, гранат, печень.

Кристина Безумнова

Артериальная гипертония

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Артериальная гипертония — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Согласно мировой статистике, болезни сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте среди всех причин смертности населения.

Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний системы кровообращения, которое также выступает фактором развития других заболеваний сердца и сосудов, таких как ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, геморрагический и ишемический инсульт.

Артериальная гипертония – это стойкое повышение систолического (верхнего) артериального давления выше 140 мм рт. ст. и/или диастолического (нижнего) выше 90 мм рт. ст. Согласно рекомендациям Европейского общества по артериальной гипертонии и Европейского общества кардиологов, для домашнего измерения давления принят критерий артериальной гипертонии от 135/85 мм рт. ст. и выше.

К основным симптомам, сопровождающим повышение артериального давления, относятся головная боль, тошнота, шум в ушах, сердцебиение, снижение остроты зрения, раздражительность, потливость.

Иногда повышение артериального давления может проходить бессимптомно. В этом случае требуется контроль артериального давления.

Разновидности артериальной гипертонии

Прежде чем говорить о повышенном артериальном давлении (АД), следует понять, каким должно быть давление в норме. Для каждого человека значения артериального давления индивидуальны. Однако существует общепринятая классификация величины АД.


  • Оптимальное, где систолическое АД менее 120 мм рт. ст., а диастолическое АД менее 80 мм рт. ст. 
  • Нормальное, где верхние значения АД находятся в промежутке от 120 до 129 и нижние значения от 80 до 84 мм рт. ст.
  • Высокое нормальное, где верхние значения АД находятся в промежутке от 130 до 139 мм рт. ст. и нижние в промежутке от 85 до 89 мм рт. ст.

Артериальная гипертония разделяется по степеням в зависимости от максимальных значений, полученных при измерении давления.

1-я степень – систолическое АД 140-159 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 90-99 мм рт. ст.

2-я степень – систолическое АД 160-179 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 100-109 мм рт. ст.

3-я степень – систолическое АД 180 и более мм рт. ст. и/или диастолическое АД 110 и более мм рт. ст.

Отдельно выделяют изолированную артериальную гипертонию, когда повышается лишь систолическое АД более 140 мм рт.

ст, а диастолическое остается в пределах нормальных значений.

Причины возникновения повышенного артериального давления

Считается, что большинство пациентов с высоким давлением страдают первичной артериальной гипертонией, развитие которой нельзя связать с конкретными причинами. Это так называемая эссенциальная артериальная гипертония, которая чаще возникает у возрастных пациентов.

В остальных случаях, когда выявлена определенная причина повышения давления, имеют в виду вторичную артериальную гипертонию.

Среди основных причин, приводящих к возникновению вторичной артериальной гипертонии, выделяют:


  1. Заболевания почек и сосудов почек. Эти патологии ведут к снижению интенсивности кровотока в почках и, как следствие, к выделению почками веществ, способствующих повышению артериального давления и компенсации нарушенного почечного кровотока.
    Хроническая болезнь почек, хронический гломерулонефрит, мочекаменная болезнь – эти заболевания могут привести к развитию артериальной гипертонии. Среди заболеваний сосудов почек чаще всего отмечается сужение (стеноз) почечных артерий, что может быть врожденной патологией либо возникнуть при атеросклерозе в зрелом возрасте. 
  2. Разные эндокринные заболевания приводят к развитию артериальной гипертонии и других сопутствующих симптомов. Например, при тиреотоксикозе усиливается выработка гормонов щитовидной железы, что сопровождается появлением зоба (увеличением самой железы), подъемом систолического артериального давления, сердцебиением, повышенной возбудимостью и снижением массы тела.

    При гипотиреозе продукция гормонов щитовидной железы снижается. Патологии сопровождается эндотелиальной дисфункцией и нарушением расслабления гладкомышечных клеток сосудов, что приводит к росту периферического сопротивления сосудов. Это способствует повышению артериального давления. Для таких пациентов характерно увеличение диастолического артериального давления, замедление пульса, слабость и быстрая утомляемость.

    При феохромоцитоме (опухоли надпочечников) повышается выделение в кровь катехоламинов (адреналина, норадреналина), что ведет к резким скачкам артериального давления до очень высоких значений.

    Артериальная гипертония – частый спутник ожирения. Клетки жировой ткани (адипоциты) вырабатывают биологически активные вещества, влияющие на весь организм в целом и, в частности, на сосуды. Также не стоит забывать, что «лишнюю» ткань тоже нужно кровоснабжать, а это ведет к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. 

  3. Разные заболевания сердца и сосудов могут приводить к высокому артериальному давлению. Например, коарктация аорты – локальное сужение просвета аорты, чаще врожденная патология; атеросклеротическое сужение сосудов. 
  4. Беременность (преэклампсия)
  5. Артериальная гипертония при приеме некоторых лекарственных средств: пероральных контрацептивов, анаболических стероидов, глюкокортикостероидов, антидепрессантов.

Следует помнить о факторах, способствующих развитию артериальной гипертонии: наследственная предрасположенность, длительное нервное перенапряжение, частые стрессовые ситуации, избыточные физические нагрузки, курение, злоупотребление алкоголем и кофе, потребление большого количества соли и жирной пищи.

При каких заболеваниях возникает артериальная гипертония?

Артериальная гипертония разделяется по степеням в зависимости от максимальных значений, полученных при измерении давления.

Укажем некоторые из них.


  • Атеросклероз, в т. ч. почечных артерий. 
  • Поражение почечных сосудов (тромбоз, эмболия, стеноз, сдавление почечных сосудов опухолью или органом). 
  • Хронический пиелонефрит. 
  • Хронический гломерулонефрит. 
  • Хроническая болезнь почек. 
  • Заболевания щитовидной железы (гипо- и гипертиреоз).  
  • Болезнь и синдром Иценко-Кушинга. 
  • Феохромоцитома. 
  • Первичный гиперальдостеронизм.
  • Метаболический синдром. 
  • Коарктация аорты. 
  • Преэклампсия.

К каким врачам обращаться при повышении артериального давления?


Для выявления причин повышения давления первоначально следует обратиться к терапевту. Врач проведет осмотр и назначит необходимый объем обследований и консультации специалистов. Среди них могут быть:

Диагностика и обследования при повышении артериального давления

В первую очередь необходим самостоятельный контроль АД в домашних условиях с ведением дневника, где следует фиксировать все измерения давления по времени, прием лекарственных средств и эпизоды стресса, которые могли бы спровоцировать подъем АД.

Всем пациентам на первом этапе обследования назначают следующие лабораторные исследования:


  • клинический анализ крови;

таблетки повысить давление в домашних условиях

таблетки повысить давление в домашних условиях

Комплекс расширяет просвет сосудов и снижает нагрузка на сердце. Это приводит к тому, что развитие инфаркта, инсульта, диабета и других болезней полностью останавливается. Состав не вызывает привыкания и предотвращает накопление жидкости во внутренних органах.

мочегонные таблетки понижают давление, лекартво от гипертонии
снижение артериального давления симптомы
таблетки для нормализации давления отзывы
что можно выпить от давления таблетки
таблетки от давления лизиноприл цена

Пенталгин может повысить давление также при бесконтрольном употреблении препарата в количествах, превышающих терапевтические рекомендуемые дозы. Предельная суточная дозировка пенталгин составляет 4 таблетки. Продолжительность лечения – не более 3-5 дней. Повысить давление без лекарств возможно в некоторой мере, и эта мера сугубо индивидуальна. Важно чаще гулять на свежем воздухе, хотя бы час в день, а беременным — минимум час утром/днем и час вечером. Занятия спортом или физической культурой стимулируют кровообращение, соответственно, давление нормализуется. В одной таблетке — 50 мг кофеина, потому давление может повыситься. Но дротаверин расширяет сосуды, потому давление в основном остается в норме. Пенталгин может повысить давление, если на момент приема препарата оно у вас ниже нормы. В наличии имеются высокоэффективные препараты от низкого давления, которые способны улучшить самочувствие в срочном порядке и подходят для использования в качестве экспресс-меры. Мы предлагаем медикаменты, выпущенные венгерскими, польскими, российскими, немецкими и другими компаниями. Используя возможности бонусной программы, вы можете приобретать их по сниженным ценам. Диастолическое давление – это давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами, и кровь течет обратно в ваше сердце по венам. На этом этапе давление в ваших артериях самое низкое. Низкое кровяное давление также известно как гипотония. Люди с показателем около 90/60 или меньше обычно имеют низкое кровяное давление. Лекарства для лечения высокого кровяного давления (гипертонии) и для лечения болезни Паркинсона часто формируют гипотонию. Если ваш лечащий врач подозревает, что причина в состоянии сердца, недостаточности надпочечников или нервном заболевании, вас могут направить в больницу для дальнейшего обследования и лечения. Лекарства для повышения давления. Пониженное давление (гипотензия, вегето-сосудистая дистония) – патологическое состояние организма, которое сопровождается понижением артериального давления. Причиной заболевания является снижение тонуса мышц в стенках артерий. Какие лекарства повышают артериальное давление? Растительные адаптогены. Препараты на растительной основе оказывают мягкое стимулирующие действие на ЦНС, сердечно-сосудистую систему, помогают бороться с сонливостью, физическим и умственным переутомлением, эффективно повышают артериальное давление. Пример растительных адаптогенов Отзывы о таблетках, повышающих давление, в основном положительные. Лекарства помогают избавиться от угнетенного состояния, слабости, возвращают хорошее самочувствие. Но не стоит забывать о профилактике — необходима физическая нагрузка и особое питание. Увеличить показатели АД в домашних условиях можно разными методами, например, с помощью определенных продуктов питания. Но не всегда чашка кофе решит проблему. Вазоактивные полипептиды. Эти таблетки повышают давление очень быстро — за пять-десять минут. Но эффект от них непродолжительный, поэтому в терапии острого снижения АД применяют Гипертензин, который приходится вводить капельно. Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим. Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Повышаем пониженное артериальное давление без таблеток. Проблемой гипотонии занимаются кардиологи. На приеме у такого врача люди, страдающие артериальной гипотензией, слышат банальные советы по поводу своего образа жизни. Тем не менее, чтобы избавиться от пониженного давления, их следует выполнять. Кроме того, повысить низкое артериальное давление поможет хороший кофе, а также настойка лимонника (по 25 капель 3-4 раза в день), настойка женьшеня, экстракт лезвеи или элеутерококка. В запущенных случаях одних этих рекомендаций бывает мало и тогда назначаются препараты, повышающие пониженное артериальное давление. Препараты от гипотонии. Повышенное артериальное давление, проблема о которой слышал каждый. Но пониженное артериальное давление также встречается достаточно часто и даже у лиц молодого возраста. Если с гипертонией все более-менее понятно, есть четкая градация цифр, то при гипотонии ориентироваться только на цифры не получается. Один человек при цифрах давлении 90/60 чувствует себя отлично, а при повышении значений до 120/60 чувствует себя плохо. Другой человек при сниженном давлении чувствует слабость, упадок сил. Что это такое. Мы подобрали лучшие препараты для сосудов, которые эффективны и безопасны. В рейтинге представлены лекарственные средства в порядке убывания их значимости. Мы предлагаем изучить, какие хорошие таблетки для сосудов вошли в ТОП лучших препаратов. Перед началом терапии не забывайте проконсультироваться с врачом. Классификация препаратов для сосудов.

снижение артериального давления симптомы таблетки повысить давление в домашних условиях

мочегонные таблетки понижают давление лекартво от гипертонии снижение артериального давления симптомы таблетки для нормализации давления отзывы что можно выпить от давления таблетки таблетки от давления лизиноприл цена таблетки от давления прописали лекарство от высокого давления таблетки

таблетки при высоком давлении список таблетки лизиноприл от какого давления

таблетки повысить давление в домашних условиях таблетки для нормализации давления отзывы

таблетки от давления прописали
лекарство от высокого давления таблетки
таблетки при высоком давлении список
таблетки лизиноприл от какого давления
экватор 5 10 таблетки от давления отзывы
таблетки при пониженном давлении при беременности

В ходе клинических исследований специалисты доказали тот факт, что Арофорте устраняет первопричину заболевания, а не только его симптомы. Препарат не вызывает аллергических реакций, не нарушает обмена веществ и исключает нарушения нервной системы. Препятствует образованию тромбов. Снижает уровень плохого холестерина. Улучшает состав и свойства крови. Препятствует развитию тромбофлебита, инсульта и инфаркта миокарда. Преимущества препарата перед другими средствами очевидны: высокая эффективность, безопасность и простота в применении. АроФорте можно приобрести не только в аптеках, но и в интернете. Протестированный внутренний состав – это еще один плюс комплекса. Набор витаминов и минералов, содержащихся в препарате, помогают восстановить здоровье человека за очень короткий промежуток времени. Кроме того, он блокирует свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение клеток.

12 правил профилактики глаукомы

Главная опасность глаукомы заключается в поражении зрительного нерва и его атрофии, что существенно влияет на зрение и может привести к полной слепоте уже в раннем возрасте. В чем заключается профилактика глаукомы читайте дальше.

Как развивается заболевание

В здоровом глазу постоянно образуется водянистая влага, которая служит для омывания структур глазного яблока. Так происходит увлажнение и питание роговицы, хрусталика и других элементов. Фильтрация и обновление влаги осуществляется через трабекулярную сеть. Постоянное образование и смена этой жидкости позволяет обеспечить увлажнение глаза.

При глаукоме образуется слишком много внутриглазной жидкости, которая не успевает выводиться. В результате накопления влаги повышается внутриглазное давление. В таком состоянии усиливается воздействие на структуры глаза, но больше всего страдает зрительный нерв.

В большинстве случаев развитие глаукомы обусловлено наследственной предрасположенностью. Поскольку болезнь передается по полигенному типу, ее развитие и прогрессирование зависит от воздействия внешних факторов. Поэтому профилактика глаукомы играет важную роль.

Человек не может изменить анатомические особенности строения глазного яблока, которые предрасполагают к развитию глаукомы, но всегда можно свести к минимуму воздействие опасных факторов.

Кому следует сохранять бдительность

Люди нередко путают глаукому с катарактой, считая, что повышение внутриглазного давления – проблема людей пожилого возраста. Несомненно, взрослых пациентов больше, однако состояния, при которых повышается внутриглазное давление, могут быть врожденными или рано приобретенными.

В группе риска:

  • родственники больных глаукомой;
  • пожилые люди;
  • больные сахарным диабетом;
  • пациенты с выраженной дальнозоркостью, катарактой;
  • люди с вредными привычками;
  • злоупотребляющие препаратами для расширения зрачка;
  • работники ночных смен.

Нередко человек замечает проблему только при переходе болезни в запущенную стадию. На этом этапе даже грамотное лечение может оказаться неэффективным. Людам старше 40 лет нужно внимательнее относиться к своему здоровью, обращать внимание на симптомы.

На проблему может указывать зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость глаз, неприятные ощущения (чувство распирания по утрам, боли в области бровей, затуманивание, радужные круги при взгляде на источники света).

Если у одного члена семьи выявили глаукому, другие должны пройти обследование вне зависимости от возраста и наличия симптомов.

Основные правила профилактики

Профилактические меры помогают уменьшить ущерб, который повышенное давление наносит зрительной системе, то есть предотвращают атрофию зрительного нерва, слепоту.

Как предотвратить глаукому

  1. Нельзя перенапрягаться. Ограничиванию подлежат как физические и психоэмоциональные нагрузки.
  2. Не держать голову наклоненной. Пациентам с глаукомой вредно заниматься деятельностью, которая требует длительного наклона головы вперед. Это касается рисования, черчения, вязания, вышивания и подобных занятий. Необходимо сохранять ровное положение головы при работе за компьютером, просмотре телевизионных программ, чтении.
  3. Настроить правильное освещение. Людям с глаукомой опасно работать при плохом освещении. Важно сделать его оптимально ярким, чтобы не давать глазам перенапрягаться.
  4. Отказаться от вредных привычек. Курение крайне негативно влияет на кровоснабжение не только органов зрения. Нарушается транспортировка кислорода и полезных веществ ко всем элементам глазного яблока.
  5. Не носить одежду, которая нарушает кровообращение в шее и голове.
  6. Не допускать зрительной усталости. Во время работы за компьютером, чтения и просмотра фильмов важно делать перерывы. Рекомендуется каждый час выделять 10-15 минут для отдыха. В это время нужно действительно отдыхать, а не менять одну напряженную деятельность на другую.
  7. Правильно питаться. Для профилактики глаукомы нужно включить в рацион сырые овощи, рыбу, фрукты, при этом сократив количество животных жиров и сахара.
  8. Потреблять умеренное количество воды. Ограничивать суточную норму воды или другой жидкости не стоит, если для этого нет предписаний врача. Отказываться от кофе или чая при глаукоме не всегда нужно, однако не стоит выпивать за раз больше одной чашки любой жидкости. Для подстраховки можно проверить реакцию на кофе: измерить давление до и после.
  9. Полноценно отдыхать, хорошо высыпаться. Отдых является важной мерой профилактики многих заболеваний. Восьмичасового сна с 10-12 часов вечера считается достаточно. Желательно не засиживаться допоздна, гулять вечером на свежем воздухе. Необходимо спать на высоких подушках. После пробуждения рекомендуется делать разминку прямо в кровати.
  10. Не отказываться от медикаментозного лечения.
  11. 11. Избегать резкой смены освещения. В особенности это касается людей с закрытоугольной глаукомой. Резкая смена интенсивности освещения является сильной нагрузкой на глаза, поэтому до похода в кинотеатр нужно использовать капли, препятствующие расширению зрачка.
  12. 12. Постоянно контролировать свое состояние. Даже при стабильном внутриглазном давлении нужно посещать врача минимум четыре раза в год. Эти меры помогут избежать глаукомы и других заболеваний зрительной системы. Осуществлять профилактику рекомендуется не только людям с предрасположенностью, глаукома может проявиться даже у здорового человека.

Своевременное лечение

Глаукома выступает осложнением многих болезней глаз. Ее симптомы могут проявиться после травмы, а также при катаракте и рефракционных нарушениях, в особенности при сильной дальнозоркости. Эти заболевания провоцируют зрачковый блок и нарушение циркуляции внутриглазной жидкости.

Умеренные физические нагрузки

Физическая активность помогает нормализовать кровообращение в зрительной системе и предотвратить гипоксию тканей. Однако для профилактики глаукомы нужно исключить подъем тяжестей, разрешается поднимать предметы до 10 кг.

В случае стресса необходимо принимать успокоительные препараты. При наличии предрасположенности опасной может быть работа на дачном участке и в огороде. Длительный наклон головы опасен для людей с глаукомой, ведь в таком положении смещается хрусталик и затрудняет отток жидкости. Такие действия лучше осуществлять из положения сидя. Нельзя наклонять туловище в быстром темпе, резко поворачивать голову и поднимать тяжести от 3 кг в одной руке.

Людям с предрасположенностью нежелательно заниматься сельскохозяйственной деятельностью, строительством, домашней работой, которая связана с наклонами. Людям с диагностированной глаукомой этим нельзя заниматься вообще. К факторам риска можно также отнести профессиональный спорт, гимнастику и йогу, в особенности позиции вниз головой. Противопоказана тяжелая атлетика и подобные виды спорта.

Зрительные нагрузки и освещение

Одной из мер профилактики глаукомы является ограничение зрительных нагрузок и правильное освещение рабочего места.

Необходимо ограничить

  • чтение;
  • вязание и вышивание;
  • работу с мелкими деталями;
  • пользование компьютером;
  • деятельность, которая требует внимательности и напряжения.

Если эти виды деятельности связаны с профессией человека, необходимо правильно оборудовать рабочее место. Работу за компьютером необходимо дозировать, делая перерывы, выполняя гимнастику для глаз. Не рекомендуется работать ночью или в переменчивом режиме. Для освещения рабочей области можно использовать настольные лампы.

Фактором риска является яркое освещение. Для защиты глаз используют очки с зелеными линзами. Примечательно, что темные очки противопоказаны: они слишком затемняют обстановку и могут только поспособствовать повышению ВГД. Нежелательно длительное вождение в темное время суток, просмотр фильмов при ярком или недостаточном освещении, сон в темной комнате.

Перепады температуры

Нельзя перегреваться и переохлаждаться. Нежелательно посещать сауну и баню, долго загорать, часто использовать компрессы и прогревания. В помещениях нужно контролировать температуру воздуха. При глаукоме необходимо гулять на свежем воздухе.

Пациенты с глаукомой плохо переносят смену температуры из-за нарушений сосудистой регуляции. В особенности тяжело воспринимаются низкие температуры, поэтому зимой колебания внутриглазного давления отмечаются чаще. Больным не следует выходить на улицу при сильном морозе, принимать холодные водные процедуры и гулять в холод.

Рекомендации по питанию

Профилактика глаукомы заключается в употреблении продуктов, содержащих витамины А, Е и С. Это обусловлено антиоксидантными свойствами этих веществ, а, как известно, именно действие свободных радикалов негативно сказывается на органах зрения. Откуда взять витамины:

  • А: морковь, яблоки, картофель, свекла, капуста, салат, красный перец, бананы, цитрусовые, абрикосы;
  • Е: морская рыба, птица, зелень, листовые овощи, растительные масла;
  • С: капуста, шпинат, красный перец, спаржа, помидоры, цитрусовые, клубника.

Помимо антиоксидантов, дополнительно рекомендуется принимать витамины В1, В2, В6 и В12. Витамины группы В контролируют окисление, углеводный обмен и рост клеток. Они содержатся в орехах, злаках, молочных продуктах, мясе и рыбе.

При нарушениях зрения всем рекомендуется употреблять больше лесных ягод и красного винограда. Полезными буду овсяная, пшеничная и гречневая каши, молочные продукты, нежирные супы, бобовые, хлеб (до 200 г в сутки). Важно поддерживать нормальное функционирование кишечника.

Важно ограничение жидкости до 1,5 л в день. Вода должна поступать в организм равномерно на протяжении суток. Меньше употреблять сметаны, сливочного масла, легкоусвояемых углеводов. Опасными могут быть концентрированные супы, соленые блюда, мясные субпродукты, пряности, выпечка, крепкий кофе, чай, а также алкоголь.

Важность профилактических осмотров

Выявить повышенное внутриглазное давление на начальном этапе можно только на приеме у офтальмолога. Современные аппараты позволяют правильно и точно оценить состояние зрительной системы и выявить нарушения.

Вторичная профилактика глаукомы

Вторичной профилактикой называют мероприятия, которые проводят при наличии заболевания для прекращения его прогрессирования. Это важная часть терапии глаукомы, определяющая скорость атрофии зрительного нерва. Как избежать острых приступов:

  1. Своевременный прием лекарств. Пациент с глаукомой должен регулярно посещать кабинет офтальмолога и контролировать свое состояние. Назначенные препараты нужно применять строго по инструкции или рекомендациям окулиста.
  2. Сбалансировать рацион. При глаукоме рекомендуется ограничить количество соли, сладкой и маринованной пищи. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л. Желательно отказаться от спиртных напитков.
  3. Ограничить нагрузки. Внутриглазное давление повышается при физическом и эмоциональном перенапряжении, поэтому нужно избегать факторов риска (зрительное напряжение, неправильное освещение, наклоны головы, перепады температуры, стресс). Выезжая за границу на отдых или навсегда, рекомендуется взять выписку из истории болезни. В случае острого приступа врачи должны знать подробности течения болезни и схему лечения. При повышенном внутриглазном давлении категорически нельзя самостоятельно менять дозировку назначенных препаратов или отменять их.

Рекомендовать какие-либо антиглаукомные средства должен только опытный офтальмолог. Полностью вылечить глаукому невозможно, поэтому врачи настоятельно рекомендует проводить профилактику.

Людям с предрасположенностью и диагностированной глаукомой рекомендуется жить спокойно, без физических и нервных перегрузок. Важно соблюдать режим дня, заниматься умеренной физической деятельностью, сбалансировать питание.

избыточное образование гормонов щитовидной железы.: причины, жалобы, диагностика и методы лечения на сайте клиники «Альфа-Центр Здоровья»

Тиреотоксикоз – заболевание, связанное с избыточным образованием гормонов щитовидной железы, проявляется тахикардией, потерей веса, тремором, повышенной потливостью, нарушением внимания, ухудшением памяти.

Тиреотоксикоз (синоним — гипертиреоз) — это состояние, обусловленное повышением концентраций свободных T4 и T3 — гормонов щитовидной железы. Причиной тиреотоксикоза служат самые разные заболевания. 

Самая частая причина тиреотоксикоза — диффузный токсический зоб; на его долю приходится от 60 до 90% случаев (частота зависит от возрастной группы и местности). На втором месте по частоте стоят многоузловой токсический зоб и токсическая аденома щитовидной железы, на долю которых приходится 10—40% случаев тиреотоксикоза. Оба заболевания чаще встречаются у пожилых. От 5 до 20% случаев тиреотоксикоза обусловлены тиреоидитом (подострым гранулематозным и подострым лимфоцитарным). Прочие причины тиреотоксикоза, в том числе передозировка левотироксина (препарата, применяемого при обратном тиреотоксикозу состоянии — гипотиреозе) встречаются гораздо реже.

Жалобы

Клиническая картина и тяжесть тиреотоксикоза зависят от возраста больного, сопутствующих заболеваний и скорости развития болезни. Симптомы могут нарастать постепенно либо волнообразно и по выраженности колебаться от едва заметных до тяжелейших.

Типичные жалобы: повышенная возбудимость, раздражительность, суетливость, бессонница, тремор рук, потливость, сердцебиение. Часто наблюдаются похудание и непереносимость жары, зуд. Больным зачастую бывает трудно подниматься по лестнице и вставать со стула: так проявляется слабость мышц. Усиление работы кишечника может привести к учащению стула, а в некоторых случаях — к нарушениям всасывания и поносу. Может обостриться стенокардия. У женщин встречаются нарушения менструального цикла, у мужчин — снижение полового влечения и импотенция.

Реже отмечаются тошнота, рвота и нарушения глотания. Одышка при физической нагрузке обусловлена повышенным потреблением кислорода и слабостью дыхательных мышц. Изредка ее причиной служит сдавление трахеи большим зобом. 

У большинства больных диффузным токсическим зобом обе доли щитовидной железы увеличены равномерно, плотные и безболезненные. При хроническом лимфоцитарном тиреоидите железа бывает особенно плотной. При многоузловом токсическом зобе железа обычно асимметричная, бугристая, с неоднородной консистенцией. Токсическая аденома — это, как правило, одиночный узел диаметром более 3 см. Болезненность щитовидной железы при пальпации заставляет заподозрить подострый гранулематозный тиреоидит. 

Сердечная симптоматика обусловлена как прямым действием тиреоидных гормонов на сердечно-сосудистую систему, так и повышением основного обмена и потребления кислорода. Характерны синусовая тахикардия, повышение систолического (верхнего) артериального давления. Помимо синусовой тахикардии — самого частого нарушения ритма сердца при тиреотоксикозе — у 10—25% больных отмечаются другие аритмии, особенно мерцательная. Мерцательная аритмия чаще всего встречается у пожилых и бывает основным проявлением тиреотоксикоза. 

 

Лабораторные и инструментальные исследования

Признаки тиреотоксикоза — повышенные уровни тиреоидных гормонов и пониженный уровень тиреотропного гормона (ТТГ). Повышены как общие, так и свободные T4 и T3; иногда наблюдается повышение уровня только одного из гормонов. Увеличение концентрации тироксинсвязывающего глобулина или его сродства к T4, что бывает при беременности и заместительной терапии эстрогенами, может повысить общий T4 до уровня, характерного для тиреотоксикоза. 

Антитиреоидные антитела (к тиреоглобулину и к йодидпероксидазе) обнаруживаются примерно у 70% больных диффузным токсическим зобом. Определение титра антител не является необходимым, но оно помогает поставить диагноз, особенно в отсутствие поражения глаз (офтальмопатии). 

Лечение

Течение тиреотоксикоза при диффузном токсическом зобе характеризуется сменой обострений и ремиссий, хотя бывают и неуклонно прогрессирующее течение, и одиночные приступы. Лечения, направленного на причину болезни нет, и по-настоящему излечить диффузный токсический зоб невозможно. Поэтому лечение направлено на снижение уровней тиреоидных гормонов в крови — либо за счет подавления их синтеза, либо путем разрушения ткани щитовидной железы. Есть три основных пути достижения этой цели: 1) антитиреоидные средства, 2) радиоактивный йод, 3) хирургическое вмешательство. Антитиреоидные средства, подавляя синтез тиреоидных гормонов, позволяют изменить течение болезни и вызвать ремиссию тиреотоксикоза. Лечение радиоактивным йодом и операция уменьшают количество ткани щитовидной железы. Выбор лечения должен быть индивидуальным; он определяется пожеланиями больного и наличием опытных хирургов.

Антитиреоидные средства. Обычная начальная доза тиамазола (Мерказолила) — 20—40 мг/сутки внутрь в один прием, пропилтиоурацила (Пропицила) — 300—450 мг/сутки внутрь в 2—3 приема. При тяжелом тиреотоксикозе, а также при очень большом зобе могут потребоваться большие дозы. По достижении эутиреоидного состояния (нормализации уровней тиреоидных гормонов), обычно через 12 недель, дозу антитиреоидного средства можно снизить. Поддерживающие дозы составляют 5—10 мг/сутки для тиамазола и 50—200 мг/сутки для пропилтиоурацила. Затем рекомендуются повторные визиты к врачу каждые 3 месяца.

Через год после отмены антитиреоидного средства ремиссия сохраняется у 10—90% больных (в среднем у 50%). Чем дольше длится лечение, тем более вероятна ремиссия. 

Рецидив диффузного токсического зоба обычно происходит в первые несколько месяцев после отмены антитиреоидного средства. В таких случаях лучше прибегнуть к радикальному лечению, но можно назначить и повторный курс антитиреоидного средства. Многолетнее применение антитиреоидных средств считается безопасным у больных, которые не способны сохранить ремиссию после отмены препарата и не соглашаются лечиться радиоактивным йодом или подвергаться операции. Больные, у которых наступила ремиссия, должны обследоваться на предмет рецидива каждые 3—6 месяцев или при появлении симптомов.

Самый тяжелый побочный эффект антитиреоидных средств — агранулоцитоз (критическое снижение количества нейтрофилов в крови), который обычно (но не всегда) развивается в первые 3 месяца лечения. Пропилтиоурацил и тиамазол вызывают агранулоцитоз с одинаковой частотой — 0,1—0,5%. Риск агранулоцитоза, вызванного тиамазолом, зависит от его дозы; при дозах менее 30 мг/сут этот побочный эффект наблюдается редко. Для пропилтиоурацила зависимость от дозы не отмечена. Каждого больного предупреждают, что при появлении лихорадки или боли в горле нужно прекратить прием антитиреоидного средства и срочно обратиться к врачу. 

Лечение радиоактивным йодом. Радиоактивный йод захватывается щитовидной железой и разрушает ее клетки. Многие врачи предпочитают этот способ лечения, особенно у пожилых. Радиоактивный йод не назначают детям, беременным и кормящим женщинам. 

Нормализация функции щитовидной железы и уровня ТТГ обычно происходит через 1—2 месяца, но может наступить и через год. За редкими исключениями повторную дозу радиоактивного йода назначают не раньше чем через 3—6 месяцев после первой.

Хирургическое лечение. Субтотальную резекцию щитовидной железы проводят: 1) больным с большим зобом, 2) детям, страдающим аллергией к антитиреоидным средствам, 3)  беременным, страдающим аллергией к антитиреоидным средствам (обычно во II триместре), 4) больным, которые предпочитают операцию лечению антитиреоидными средствами и радиоактивным йодом. 

Самые частые осложнения субтотальной резекции щитовидной железы — огрубление голоса из-за повреждения возвратного гортанного нерва и гипопаратиреоз. Если операцию проводит опытный хирург, частота этих осложнений низка (менее 1%). Примерно у 5% больных возникает рецидив тиреотоксикоза, примерно у 60% развивается гипотиреоз. 

классификация, клиника, диагностика, акушерская тактика, лечение, профилактика и реабилитация (часть II)

%PDF-1.6 % 1 0 obj > /Metadata 2 0 R /Pages 3 0 R /Type /Catalog >> endobj 4 0 obj /CreationDate (D:20170228130522+03’00’) /Keywords /ModDate (D:20170228163009+02’00’) /Subject /Title >> endobj 2 0 obj > stream application/pdf

  • Охрана материнства и детства. — 2016. — № 2 (28)
  • УО «ВГМУ»
  • Киселева Н.И.
  • Арестова И.М.
  • Жукова Н.П.
  • Колбасова Е.А.
  • Артериальная гипертензия беременных: классификация, клиника, диагностика, акушерская тактика, лечение, профилактика и реабилитация (часть II)
  • Библиотека УО «ВГМУ»
  • артериальная гипертензия
  • беременность
  • преэклампсия
  • лечение
  • Библиотека УО «ВГМУ»; артериальная гипертензия; беременность; преэклампсия; лечение2017-02-28T16:30:09+02:002017-02-28T13:05:22+03:002017-02-28T16:30:09+02:00uuid:4ce1506a-3437-44cc-b42b-6710006edfa8uuid:1a082d92-4c51-46d1-bf9e-f6bcbb370b62 endstream endobj 3 0 obj > endobj 5 0 obj > /ExtGState > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 27 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page /Annots [28 0 R] >> endobj 6 0 obj > /ExtGState > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 28 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page >> endobj 7 0 obj > /ExtGState > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 29 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page >> endobj 8 0 obj > /ExtGState > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 30 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page >> endobj 9 0 obj > /ExtGState > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 31 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page >> endobj 10 0 obj > /ExtGState > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 32 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page >> endobj 11 0 obj > /Font > /ProcSet [/PDF /Text] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 33 /TrimBox [0 0 595.276 841.89] /Type /Page >> endobj 12 0 obj > stream HWێ}o

    Как снизить риск

    Ваш врач, возможно, сказал вам, что вы подвержены повышенному риску преэклампсии. Одно только звучание этого слова может пугать. Но с помощью вашего врача справиться с этим риском должно быть гораздо менее страшно.

    Что такое преэклампсия?

    Если у вас никогда раньше не было высокого кровяного давления, но ваше кровяное давление поднимается выше 140/90 мм рт. ст. после 20-й недели беременности, у вас может быть преэклампсия (также называемая токсемией). Вас также могут проверить на белок в моче из-за нагрузки на почки.

    Это состояние может серьезно повредить вам и вашему ребенку. Если вы не получаете лечения, это может нанести вред вашему мозгу, почкам и печени. У вас также может развиться эклампсия, которая может поставить вашу жизнь под угрозу.

    Возможно, вам будет легче узнать, что вы можете значительно снизить риск преэклампсии, посещая все предродовые консультации. Фактически, у большинства беременных женщин с преэклампсией рождаются здоровые дети.

    Узнайте, почему вы находитесь в группе риска и что вы можете сделать, чтобы беременность прошла максимально безопасно.

    Почему я подвергаюсь повышенному риску?

    До 8% беременных страдают преэклампсией.

    Ваш риск развития преэклампсии выше, если у вас в анамнезе:

    Вы также подвержены повышенному риску, если вы:

    • Подросток или старше 40 лет
    • До беременности страдали ожирением
    • Африканец -American
    • Вы рожаете первого ребенка
    • Вынашиваете более одного ребенка

    Могу ли я предотвратить преэклампсию?

    В настоящее время вы не можете предотвратить преэклампсию, но исследователи пытаются определить, возможно ли это.Одно исследование показывает, что употребление пищевых батончиков, содержащих аминокислоту L-аргинин и витамины-антиоксиданты, снижает риск преэклампсии у женщин из группы высокого риска. Другое исследование показывает, что женщины с избыточным весом или ожирением, которые набрали менее 15 фунтов во время беременности, имели более низкий риск преэклампсии. Обязательно обсудите это со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения.

    Что еще я могу сделать?

    Выполнение следующих шагов может помочь снизить риск серьезных проблем, связанных с преэклампсией. Если вы будете следить за своими симптомами, это также может предупредить вашего врача о необходимости досрочного родоразрешения.Если у вас очень высокий риск развития преэклампсии, врач может назначить вам ежедневную низкую дозу аспирина. Также:

    Посетите дородовые консультации. Лучший способ сохранить свое здоровье и здоровье вашего ребенка на протяжении всей беременности — это посещать все запланированные дородовые визиты, чтобы ваш врач мог проверить ваше кровяное давление и любые другие признаки и симптомы преэклампсии.

    На протяжении всей беременности ваш врач будет проверять:

    • Ваше кровяное давление
    • Вашу кровь
    • Уровень белка в моче
    • Как ваш ребенок растет и набирает вес

    Отслеживайте свой вес и кровяное давление. Если до беременности у вас было высокое кровяное давление, обязательно сообщите об этом своему врачу при первом приеме. Ваш врач может потребовать, чтобы вы отслеживали свой вес и артериальное давление между визитами.

    Снижение артериального давления. Чтобы снизить артериальное давление, врач может порекомендовать дополнительно принимать кальций или аспирин или лежать на левом боку во время отдыха. Они также могут порекомендовать вам проверить свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете много фруктов и овощей и что в нем мало соли.

    Существует ли лечение преэклампсии?

    Если у вас развилась легкая преэклампсия, ваш врач может порекомендовать вам снизить активность. В некоторых случаях вам могут потребоваться лекарства, постельный режим или госпитализация, особенно если у вас тяжелая преэклампсия.

    Доставка. Однако единственный способ полностью остановить преэклампсию — родить ребенка. Даже в этом случае состояние может развиться вскоре после родов и/или сохраняться до шести недель. Чтобы вы оба были здоровы, ваш врач может захотеть вызвать роды, чтобы вы родили ребенка раньше срока.Вам могут понадобиться лекарства для снижения артериального давления во время родов.

    В зависимости от того, насколько здоровы вы и ваш ребенок, ваш врач может назначить вам кесарево сечение вместо вагинальных родов.

    После доставки. Преэклампсия может потребовать более длительного пребывания в больнице после родов. Ваше кровяное давление должно вернуться к нормальному уровню через несколько недель после родов. И преэклампсия обычно не увеличивает риск высокого кровяного давления в будущем.

    Безопаснее родить сразу или подождать, если у матери после 34 недель беременности наблюдается высокое кровяное давление, которое не является постоянно тяжелым?

    В чем проблема?

    У женщин с высоким кровяным давлением (гипертонией) во время беременности или у которых развилась преэклампсия (высокое кровяное давление с белком в моче или поражение других систем органов, или и то, и другое), могут развиться серьезные осложнения. Потенциальными осложнениями для матери являются обострение преэклампсии, развитие судорог и эклампсии, HELLP-синдром (гемолиз, повышение активности печеночных ферментов и низкий уровень тромбоцитов), отслойка плаценты, печеночная недостаточность, почечная недостаточность и затрудненное дыхание из-за жидкости в легкие.

    Роды обычно останавливают ухудшение высокого кровяного давления матери, но у недоношенного ребенка могут быть другие проблемы со здоровьем, такие как затрудненное дыхание, поскольку легкие еще незрелы. Индукция родов может привести к чрезмерной стимуляции схваток и дистрессу плода. Альтернативой является ожидание рождения ребенка при внимательном наблюдении как за матерью, так и за ее ребенком.

    Почему это важно?

    Поскольку запланированные ранние роды имеют как преимущества, так и риски по сравнению с ожиданием, когда у матери к концу беременности наблюдается высокое кровяное давление, мы хотели узнать, какой вариант является наиболее безопасным.Мы искали клинические испытания, в которых сравнивали плановые ранние роды, индукцию родов или кесарево сечение, с тактикой отсроченных родов.

    Какие доказательства мы нашли?

    12 января 2016 года мы провели поиск доказательств и обнаружили пять рандомизированных исследований с участием 1819 женщин. Два исследования были крупными исследованиями высокого качества с участием женщин с гестационной гипертензией, легкой преэклампсией или ухудшением существующей гипертензии в сроке от 34 до 37 недель (704 женщины) или с гестационной гипертензией или легкой преэклампсией в сроке от 36 до 41 недели (704 женщины). 756 женщин).Тяжелые неблагоприятные исходы наблюдались у меньшего числа женщин, у которых были запланированы ранние роды (1459 женщин, 90 101 доказательств высокого качества 90 102). Не было достаточно информации, чтобы сделать какие-либо выводы о влиянии на число детей, рожденных с плохим здоровьем, с высоким уровнем вариабельности между двумя исследованиями (1459 детей, доказательств низкого качества ). Не было четкой разницы между запланированными ранними родами и отсроченными родами по количеству кесаревых сечений (четыре исследования, 1728 женщин, доказательство среднего качества ) или продолжительности пребывания матери в больнице после рождения ребенка (два исследования). , 925 женщин, доказательство среднего качества ) (или для ребенка (одно исследование, 756 младенцев, доказательство среднего качества )).Больше детей, родившихся раньше срока, имели проблемы с дыханием (респираторный дистресс-синдром, три исследования, 1511 младенцев) или были госпитализированы в неонатальное отделение (четыре исследования, 1585 младенцев). У меньшего количества женщин, у которых рано развился HELLP-синдром (три исследования, 1628 женщин) или серьезные проблемы с почками (одно исследование, 100 женщин).

    В двух исследованиях сравнивали женщин, у которых роды были вызваны в сроке от 34 до 36 недель и в сроке от 34 до 37 недель, с группой сравнения, за которой наблюдали до 37 недель, когда начиналась индукция, если роды не начались спонтанно.В трех исследованиях сравнивали индукцию родов в срок или ближе к сроку, в 37 полных недель и в сроки от 36 до 41 недели, с женщинами, которые находились под наблюдением до 41 недели, когда была начата индукция, если роды не начались спонтанно. Другие критерии включения и исключения также различались между пятью исследованиями.

    Никакие исследования не пытались скрыть женщин или их врачей от того, к какой группе они относились. Женщины и персонал знали о вмешательстве, и это могло повлиять на аспекты ухода и принятия решений.Большинство доказательств было среднего качества, поэтому мы можем быть умеренно уверены в выводах.

    Что это значит?

    В целом, если ребенок рождался у женщины сразу после 34 недель, риск осложнений для матери был меньше, и не было четкой разницы в общей частоте осложнений у ребенка, но информация была ограниченной.

    Эти результаты применимы к общей акушерской практике, когда нарушения высокого кровяного давления во время беременности рассматриваются вместе.Необходимы дальнейшие исследования для индивидуального изучения различных типов гипертензивных расстройств.

    Преэклампсия: признаки, причины, факторы риска и лечение

    Что такое преэклампсия?

    Преэклампсия — это серьезное нарушение артериального давления, возникающее во время беременности или вскоре после родов. Это потенциально опасное для жизни состояние, от которого страдают около 5 процентов беременностей в Соединенных Штатах. При надлежащем уходе большинство беременных женщин с преэклампсией рожают здоровых детей и сами остаются здоровыми.

    Преэклампсия может не вызывать каких-либо заметных симптомов, но все же может быть очень опасной для вас и вашего ребенка, даже если вы чувствуете себя хорошо. Ваш лечащий врач будет проверять вас на предмет состояния при каждом дородовом посещении, измеряя ваше кровяное давление и, если оно высокое, проверяя вашу мочу на белок.

    Преэклампсия чаще всего развивается в последнем триместре. (90% случаев приходится на срок 34 недели или позже), но это может произойти в любое время после 20 недель, во время родов или даже в течение шести недель после родов.Когда она развивается до 34 недель, это называется преэклампсией с ранним началом.

    Что вызывает преэклампсию?

    Эксперты считают, что преэклампсия вызвана аномальным кровотоком в плаценте. У многих женщин преэклампсия уходит своими корнями в первые дни беременности.

    Преэклампсия — заболевание аномальных кровеносных сосудов. Плацента учится расти благодаря сигналам материнского кровообращения. Если кровеносные сосуды мамы имеют повреждения — от длительного диабета или хронической гипертонии, например, — они «научат» этому повреждению растущую плаценту, повысив риск преэклампсии.

    Имеются также доказательства того, что изменения в кровотоке внутри плаценты вызывают выброс высоких уровней определенных плацентарных белков в кровоток. Это может вызвать сложную цепочку реакций, включающую:

    • Сужение кровеносных сосудов, приводящее к высокому кровяному давлению
    • Повреждение стенок сосудов, приводящее к отеку и белку в моче
    • Поражение почек и печени, приводящее к боли и снижению диуреза
    • Резкое падение тромбоцитов, приводящее к нарушению нормального свертывания крови и потенциальному увеличению кровопотери во время родов
    • Отек вокруг головного мозга, приводящий к головным болям и/или судорогам
    • Снижение притока крови к ребенку, ведущее к задержке роста или низкому уровню амниотической жидкости

    Почему это происходит с некоторыми женщинами, а не с другими, до конца не изучено, и, вероятно, нет единого объяснения.Генетика, питание, некоторые основные заболевания, реакция вашей иммунной системы на беременность и другие факторы могут играть роль.

    Симптомы преэклампсии

    Преэклампсия не всегда вызывает заметные симптомы, особенно на ранних стадиях, и симптомы также могут варьироваться от женщины к женщине. Некоторые признаки преэклампсии, такие как отеки, тошнота и увеличение веса, могут показаться обычными жалобами при беременности, поэтому важно знать о любых возможных предупреждающих признаках.

    Необычный отек является наиболее распространенным симптомом преэклампсии, поэтому позвоните своему лечащему врачу, если вы:

    • Обратите внимание на припухлость лица или отечность вокруг глаз
    • У вас более чем легкая опухоль на руках
    • Внезапный или чрезмерный отек стоп или лодыжек
    • Прибавка в весе более 4 фунтов в неделю (часто в результате задержки воды)

    Примечание: Не у всех женщин с преэклампсией наблюдаются явные отеки или резкое увеличение веса, и не у всех женщин с отеками или быстрым увеличением веса есть преэклампсия.

    Осложнения преэклампсии

    У большинства женщин с преэклампсией она развивается ближе к сроку родов и хорошо себя чувствует при надлежащем уходе. Но чем раньше он у вас возникнет и чем он тяжелее, тем выше риск для вас и вашего ребенка.

    Вот что может произойти:

    • Высокое кровяное давление и преэклампсия могут повлиять на печень, почки, глаза и другие системы организма.
    • Сильное высокое кровяное давление во время беременности может вызвать инсульт. (Инсульты случаются при гораздо более низком кровяном давлении во время беременности.)
    • Аномальный кровоток в матке может вызвать осложнения у вашего ребенка, такие как плохой рост и слишком мало амниотической жидкости.
    • Неконтролируемая артериальная гипертензия может привести к отслойке плаценты (когда плацента отделяется от стенки матки перед родами).
    • Возможно, вам придется родить раньше, если состояние тяжелое или ухудшается. В этом случае ваш ребенок может страдать от последствий недоношенности. Пятнадцать процентов преждевременных родов в Соединенных Штатах происходят из-за преэклампсии.
    • В некоторых случаях преэклампсия может привести к очень серьезным осложнениям, таким как эклампсия (отмечаемая судорогами) и HELLP-синдром. HELLP означает гемолиз (разрушение эритроцитов), повышенный уровень ферментов печени и низкий уровень тромбоцитов.
    • Преэклампсия связана с будущими сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно если они были у вас более одного раза или у вас была преждевременная преэклампсия. (Эксперты не уверены, связано ли это с тем, что люди с преэклампсией также могут заболеть сердечными заболеваниями, или с тем, что преэклампсия увеличивает риск сердечных заболеваний.)

    Если у вас есть какие-либо из этих предупреждающих признаков тяжелой преэклампсии или HELLP-синдрома:

    • Сильная или постоянная головная боль
    • Изменения зрения, включая двоение в глазах, расплывчатость, видимые пятна или мигающие огни, чувствительность к свету или временную потерю зрения
    • Сильная боль или болезненность в верхней части живота или в плече
    • Боль в груди
    • Затрудненное дыхание
    • Впервые возникшая тошнота и рвота во второй половине беременности

    Факторы риска преэклампсии

    Преэклампсия чаще возникает во время первой беременности.Однако, если у вас уже была преэклампсия, у вас больше шансов развить ее снова при более поздних беременностях. Чем тяжелее состояние и чем раньше оно проявляется, тем выше риск.

    • Если у вас была преэклампсия в самом конце предыдущей беременности, вероятность того, что она повторится, довольно мала — около 13 процентов.
    • Если у вас развилась тяжелая преэклампсия до 29 недель беременности, вероятность повторного ее развития может составлять 40 процентов или даже выше.
    • Если у вас была преэклампсия во время двух предыдущих беременностей, риск получить ее во время третьей составляет около 30 процентов.

    Другие факторы риска преэклампсии включают:

    Определенные состояния здоровья также могут повышать вероятность развития преэклампсии. К ним относятся:

    Если вы подвержены риску преэклампсии, ваш врач может запланировать более частые дородовые посещения в третьем триместре, чтобы внимательно следить за вами. Вас, вероятно, также попросят контролировать артериальное давление дома.

    Как диагностируется преэклампсия?

    Ваш лечащий врач проверит наличие высокого кровяного давления и белка в моче, а также может назначить дополнительные анализы, например:

    • Проверка артериального давления .Ваше артериальное давление считается высоким, если у вас систолическое значение 140 или выше (верхнее число в показаниях) или диастолическое значение 90 или выше (нижнее число). Поскольку артериальное давление меняется в течение дня, у вас будет более одного показания, чтобы подтвердить, что оно стабильно высокое.
    • Анализ мочи на белок . Вы можете пройти одноразовый тест, который проверяет соотношение белка и креатинина (креатинин — это побочный продукт, который ваши почки должны отфильтровывать). Или вам может потребоваться собрать всю мочу в течение 24 часов, чтобы проверить общий белок.
    • Анализы крови. Если вас беспокоит преэклампсия, ваш врач назначит вам регулярные анализы крови, включая общий анализ крови (CBC) и тесты на функцию печени и почек. Они также проводят скрининг на HELLP-синдром.
    • Анализы здоровья ребенка. Скорее всего, вам сделают УЗИ для наблюдения за ростом вашего ребенка и амниотической жидкостью, а также, возможно, биофизический профиль или нестрессовый тест, чтобы увидеть, как поживает ваш ребенок.

    Лечение преэклампсии

    Если у вас диагностирована преэклампсия, вы и ваш ребенок будете находиться под пристальным наблюдением до конца беременности.

    Лекарства

    Если ваше кровяное давление очень высокое, вам немедленно дадут лекарство для его снижения. Если он не очень высок, вам могут дать или не дать лекарство, в зависимости от того, насколько вы близки к родам.

    Если у вас преэклампсия с тяжелыми проявлениями, вам также дадут внутривенное лекарство под названием сульфат магния. Это делается для предотвращения эклампсии (судорог). Сульфат магния может иметь неприятные побочные эффекты у некоторых женщин, включая тошноту, гриппоподобные симптомы, усталость и жажду, но это важная часть лечения преэклампсии для снижения серьезного риска судорог.

    Остальное

    Некоторые поставщики медицинских услуг могут порекомендовать ограничить вашу деятельность, потому что ваше кровяное давление, как правило, ниже, когда вы расслабляетесь. Но полный постельный режим, при котором вы прикованы к постели в течение длительного периода, повышает риск образования тромбов и не рекомендуется.

    Госпитализация

    Если в какой-то момент ваши симптомы указывают на то, что ваше состояние становится тяжелым или что ваш ребенок плохо развивается, вас госпитализируют и, возможно, вам придется родить раньше срока.Нет ничего необычного в том, что преэклампсия становится более тяжелой во время родов, поэтому вы будете находиться под очень пристальным наблюдением в течение всего периода родов.

    Если у вас диагностирована тяжелая преэклампсия, вам придется провести остаток беременности в больнице. Вас могут перевести в больницу, где о вас сможет позаботиться специалист по беременности с высоким риском.

    Доставка

    Единственный способ «вылечить» преэклампсию — родить ребенка. Если ваше состояние или состояние вашего ребенка настолько хрупкое, что требуются немедленные роды, кесарево сечение не требуется.

    Вероятно, вас вызовут, если произойдет одно из следующих событий:

    • Ваш срок 37 недель или более, особенно если шейка матки начинает истончаться и раскрываться
    • Ваша преэклампсия ухудшается
    • Ваш ребенок плохо развивается

    Если вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, вам еще нет 37 недель и у вас нетяжелая преэклампсия, вы можете оставаться в больнице, чтобы за вами наблюдали. Или вас могут отправить домой, где вам, возможно, придется контролировать свое кровяное давление.

    Вам могут назначить кортикостероиды, чтобы ускорить созревание легких вашего ребенка. (Однако стероиды не назначают женщинам, страдающим диабетом и старше 34 недель).

    После поставки

    После родов вы останетесь под пристальным наблюдением врача в течение нескольких дней. У большинства женщин, особенно с нетяжелой (или «легкой») преэклампсией, артериальное давление начинает снижаться примерно через день.

    Однако во многих случаях артериальное давление может оставаться повышенным дольше.Или он может снизиться сразу после родов, но снова начать расти через 3–5 дней после родов. Если это так, вам будут давать лекарства от кровяного давления в течение нескольких недель или месяцев. Вас попросят измерить артериальное давление дома и записаться на прием к врачу в течение нескольких дней и недель после родов.

    Если у вас тяжелая преэклампсия, вам, вероятно, введут сульфат магния внутривенно в течение как минимум 24 часов после родов, чтобы предотвратить судороги.(Возможно, вам также придется принимать лекарства от кровяного давления дома.)

    Послеродовая преэклампсия

    Если у вас разовьется преэклампсия во время или после родов, вы будете находиться под пристальным наблюдением. В зависимости от вашей ситуации вам могут дать сульфат магния для предотвращения судорог и лекарства для снижения артериального давления.

    Иногда случаи преэклампсии, эклампсии и HELLP-синдрома развиваются после родов, обычно в течение первых 48 часов, но не позднее чем через шесть недель после родов.

    Скорее всего, в течение одной недели после выписки из больницы вам будут измерять кровяное давление, но если вы начнете испытывать какие-либо симптомы преэклампсии или HELLP, такие как сильная головная боль, боль в верхней части живота или изменения в вашем зрении, немедленно обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

    Как предотвратить преэклампсию

    Чтобы снизить риск развития преэклампсии, ваш врач может порекомендовать вам попробовать:

    • Низкие дозы аспирина .В настоящее время это считается лучшей профилактикой преэклампсии и рекомендуется всем, кто находится в группе риска. Согласно рекомендациям Американского колледжа акушеров и гинекологов, женщины из группы высокого риска могут начать принимать низкие дозы аспирина после 12 недель беременности. Спросите своего врача, подходит ли вам это, и никогда не принимайте аспирин во время беременности, если только ваш врач не порекомендует вам это.
    • Добавка с витамином D . Некоторые исследования указывают на связь между витамином D и снижением риска преэклампсии, но другие исследования не подтверждают эту связь.Ваш лечащий врач может проверить, нет ли у вас дефицита витамина D.
    • Добавки кальция . Для женщин, у которых был дефицит кальция до беременности, добавка кальция может быть профилактической для преэклампсии. Но некоторые эксперты говорят, что женщины в развитых странах вряд ли будут иметь достаточно серьезный дефицит кальция, чтобы извлечь из этого пользу.

    Вы также захотите:

    • Получить хороший дородовой уход . Расписание и сохранить все ваши встречи.При каждом посещении ваш лечащий врач будет проверять ваше кровяное давление.
    • Знайте предупреждающие знаки . Понимание симптомов преэклампсии означает, что вы можете предупредить своего врача и начать лечение как можно скорее.

    Если вы еще не беременны, вы можете снизить риск преэклампсии с помощью:

    • Поддержание здорового веса
    • Контроль артериального давления
    • Работа с врачом для лечения любых хронических состояний, повышающих риск, таких как диабет или волчанка
    • Регулярно посещаю стоматолога.Есть некоторые доказательства того, что заболевание пародонта может быть связано с повышенным риском преэклампсии.

    Узнайте больше о преэклампсии

    Позвоните в Фонд преэклампсии по телефону (800) 665-9341 или посетите сайт preeclampsia.org.

    Посетите веб-сайт Общества медицины матери и плода, чтобы получить дополнительную информацию и найти ближайшего к вам специалиста по MFM.

    Узнать больше:

    Информационный бюллетень о здоровье беременных

    Что мы подразумеваем под «здоровой беременностью»?

    • Беременность, которая длится полные девять месяцев
    • Беременность, в результате которой родился здоровый ребенок (или дети) весом не менее пяти с половиной фунтов без врожденных дефектов
    • Беременность, при которой мать чувствует себя хорошо все девять месяцев, за исключением обычных недомоганий, таких как утренняя тошнота.

    О каких последствиях для ребенка мы беспокоимся?

    Наиболее распространенной проблемой для ребенка является низкий вес при рождении. Ребенок, рожденный с весом менее пяти с половиной фунтов, считается маловесным при рождении. Низкий вес при рождении является фактором номер один риска смерти на первом году жизни и проблем со здоровьем на протяжении всей жизни.

    Это может быть вызвано слишком ранним рождением, слишком медленным ростом или и тем, и другим.

    Курение матери является одной из основных причин плохого роста, потому что оно сокращает снабжение ребенка кислородом и питанием.

    Плохое питание, врожденные дефекты, генетические заболевания, проблемы со здоровьем матери, такие как высокое кровяное давление, опасные факторы окружающей среды, включая свинец или табачный дым, а также многоплодные роды (близнецы, тройни и т. д.) также могут быть причинами низкой массы тела при рождении. Во многих случаях точная причина низкой массы тела при рождении неизвестна.

    Что может сделать женщина, чтобы беременность была здоровой?

    Ключ к здоровой беременности в первую очередь заключается в ее планировании. Когда беременность планируется, будущая мать может быть в наилучшем состоянии здоровья и быть готовой ко всем трудностям, связанным с рождением здорового ребенка и воспитанием семьи.

    Большинство людей не думают о контроле над рождаемостью как о способе иметь здорового ребенка, но он играет ключевую роль, помогая женщинам планировать лучшее время для рождения ребенка.

    Когда женщина планирует беременность, она должна быть максимально здорова и следовать следующим рекомендациям:

    • Каждый день принимайте поливитамины, содержащие 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты. Фолиевая кислота — это витамин группы В, который помогает предотвратить серьезные врожденные дефекты сердца и головного мозга. Но помогает только в том случае, если мать принимает его до беременности и в первые три месяца беременности.
    • Бросьте курить. Попросите других дома и на работе бросить курить, чтобы сократить пассивное курение.
    • Прекратите употреблять алкоголь и/или наркотики. Алкогольный синдром плода является одним из наиболее распространенных врожденных дефектов. Каждый случай можно предотвратить, не употребляя алкоголь во время беременности.
    • Пройдите медицинский осмотр перед беременностью у врача, акушерки или практикующей медсестры. Женщины с хроническими проблемами со здоровьем, такими как диабет или высокое кровяное давление, а также женщины, принимающие лекарства или травы, особенно нуждаются в уходе до беременности.
    • Поговорите со своим лечащим врачом о возможном риске отравления свинцом. Если свинец попадет в ваше тело, он может нанести вред вам и вашему будущему ребенку.

    Что может сделать женщина

    после того, как она забеременеет, чтобы иметь здоровую беременность?
    • Заранее обратитесь за дородовой помощью. Ходите на все запланированные визиты к врачу.
    • Соблюдайте сбалансированную диету. Продолжайте принимать поливитамины, чтобы мать и ребенок получали все необходимые питательные вещества.
    • Набрать достаточно веса, но не слишком.
    • Зарегистрируйтесь в программе WIC, если вы соответствуете требованиям. Программа WIC предоставляет дополнительное питание для беременных и кормящих женщин, а также для младенцев и детей. Он также обеспечивает санитарное просвещение и поддержку во время беременности и кормления грудью.
    • Получите помощь в устранении причин стресса, включая насилие в семье или проблемы на работе и в школе. Источники помощи есть в каждом сообществе: школы, поликлиники, общественные центры, церкви и другие организации.
    • Запишитесь на занятия по подготовке к родам, чтобы узнать больше о здоровых родах и рождении здорового ребенка.
    • Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы считаете, что можете подвергнуться воздействию свинца из-за:
      • обломки краски или пыль в квартирах или домах, построенных до 1978 г.
      • работа на заводе по производству аккумуляторов, ремонт старой мебели или другие работы и хобби, связанные со свинцом
      • поедание определенных материалов, таких как глина или грязь
      • некоторые специи, пищевые продукты и лекарства из других стран
      • использование треснутой или разбитой посуды для хранения продуктов
    • Всегда мойте руки перед приготовлением пищи или едой

    Беременность – это период жизни, когда женщине необходимо полагаться на помощь других.Ваш муж или партнер, другие члены семьи или соседи могут:

    • помощь по дому
    • поможет вам приготовить здоровую пищу
    • помочь вам попасть на прием к врачу

    Подросткам может понадобиться дополнительная помощь, чтобы придерживаться хороших привычек для здоровья.

    За дополнительной информацией обращайтесь:

    Горячая линия Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк по вопросам здорового роста — Предоставляет информацию и направление по вопросам планирования беременности, дородового ухода, WIC и по смежным вопросам.

    1-800-522-5006

    Телетайп 1-800-655-1789

    Полезные веб-сайты:

    Беременные и уставшие: здоровые способы борьбы с усталостью

    Беременность — прекрасное время, но оно также может быть утомительным, особенно в 1-м триместре и снова в 3-м триместре по мере приближения срока родов. Усталость является одним из наиболее распространенных ранних симптомов беременности. На самом деле, многие женщины описывают чувство усталости или даже изнеможения в первые месяцы беременности

    .

    Почему вы чувствуете усталость во время беременности?

    Ваше тело усердно работает, чтобы поддерживать новую жизнь и адаптироваться ко многим физическим изменениям, происходящим с развитием ребенка.

    • В начале беременности уровень гормона прогестерона значительно повышается, что может усилить усталость.
    • Увеличение производства крови, снижение уровня сахара в крови и снижение артериального давления — все это характерно для ранних сроков беременности — может истощать вашу энергию.
    • Нарушения сна и тошнота также могут сделать вас более уставшим.

    Ключи к борьбе с усталостью во время беременности

    Когда наступает усталость, здоровая пища и разумный выбор помогут вам сохранять бодрость и энергию.Может помочь соблюдение хорошо сбалансированной диеты, физические упражнения, когда это возможно (под наблюдением врача), и реагирование на потребность вашего тела в отдыхе. Попробуйте эти советы, чтобы уменьшить симптомы усталости:

    • Выбирайте продукты, богатые питательными веществами и белком , такие как обезжиренное молоко, йогурт, фасоль, куриная грудка или арахисовое масло.
    • Не прибегайте к сладким продуктам или энергетическим напиткам для быстрого решения проблемы . Пончик или шоколадный батончик могут быть временным средством от сахара, но эти продукты сделают вас более голодным раньше и более усталым в долгосрочной перспективе.Энергетические напитки следует рассматривать как пищевые добавки и часто содержат ингредиенты, которые могут быть небезопасными для вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных указаний.
    • Ешьте каждые четыре часа , начиная со сбалансированного завтрака. Старайтесь включать хотя бы одно цельное зерно и фрукт или овощ в каждый мини-прием пищи или перекус.
    • Ограничьте потребление кофеина. Хотя рекомендации различаются*, большинство специалистов рекомендуют употреблять не более 300 мг кофеина (или около двух чашек кофе по 8 унций) в день во время беременности.Не забудьте подсчитать кофеин в других напитках, таких как чай или содовая.
    • Слушайте свое тело и получайте необходимый отдых . Звучит просто, но в это напряженное время об этом легко забыть.
    • Регулярные физические упражнения (под руководством врача).
    • Получайте как можно больше железа, витаминов и минералов из богатых железом и богатых энергией продуктов. Принимайте добавки для беременных в соответствии с указаниями врача.
    • Гидрат .Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды или других жидкостей по 8 унций в день.

    Хотя ничто не может полностью устранить усталость, подпитка вашего тела питательными веществами может уменьшить это чувство усталости и дать вам необходимую ежедневную энергию. Если в любое время у вас возникнут опасения по поводу постоянной усталости, поговорите со своим врачом, чтобы исключить анемию или другие возможные причины.

    Чувства, отношения и беременность | Беременность Рождение ребенка

    Беременность может означать начало нового этапа в жизни женщины со всеми изменениями, которые может принести этот новый этап.Люди говорят об очевидных вещах — тяге к еде, усталости, тошноте, форме тела, — но есть и такие ситуации, как переговоры о новых рабочих договоренностях и пересмотр ваших финансов, которые могут усложнить это время.

    Наряду с физическими, финансовыми и социальными изменениями многие женщины также испытывают эмоциональные изменения во время беременности. Смешанные эмоции — нормальная и необходимая часть подготовки к тому, чтобы стать родителем.

    Как и неожиданные осложнения со стороны физического здоровья (например, высокое кровяное давление), проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть у любой женщины во время беременности.Разговор о своих чувствах может стать первым шагом на пути к лучшему самочувствию.

    Очень важно заботиться о себе и осознавать, что вам трудно справляться изо дня в день. Если вы какое-то время чувствовали грусть, подавленность, беспокойство или тревогу, и это начинает влиять на вашу жизнь, пришло время обратиться за помощью.

    Подготовка к тому, чтобы стать родителем

    Будущим мамам и папам может быть полезно узнать, как помочь себе и другим в это время перемен.

    Прочтите книги по воспитанию детей, поговорите с членами семьи и друзьями об их опыте в качестве новых родителей и найдите время, чтобы подумать о том, кто мог бы оказать поддержку, если вы в ней нуждаетесь. Это может помочь в создании сети с другими беременными людьми или детьми того же возраста.

    Хотя подготовка важна, также хорошо помнить, что вы не можете подготовиться ко всему.

    Ваши эмоции во время беременности

    Беременность — сложное и волнующее время.Это нормально, когда будущие мамы и папы испытывают взлеты и падения, ожидая ребенка. Однако для некоторых беспокойство и депрессия во время беременности могут повлиять на их повседневную жизнь.

    Обратите внимание на эти симптомы тревоги и депрессии во время беременности:

    • панические атаки (учащенное сердцебиение, сердцебиение, одышка)
    • стойкое, общее беспокойство, такое как страх за здоровье или благополучие ребенка
    • навязчивое или компульсивное поведение
    • резкие перепады настроения
    • Чувство постоянной грусти, подавленности или плача без видимой причины
    • нервничать, нервничать или паниковать

    Если симптомы сохраняются более 2 недель, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой.

    Ваши отношения с партнером

    Беременность внесет большие изменения в ваши отношения, особенно если это ваш первый ребенок. Кто-то легко справляется с этими изменениями, кому-то тяжелее.

    Во время беременности пары время от времени ссорятся. Важно понимать, что во время беременности есть понятные причины периодически возникающих трудностей, а также веские причины чувствовать себя ближе и любить.

    Эти советы по общению помогут укрепить ваши отношения во время беременности:

    • Поговорите друг с другом о том, как вы относитесь к беременности и о том, что вас ждет впереди — положительные и отрицательные стороны. Старайтесь говорить так, чтобы объяснять свои взгляды, а не обвинять партнера.
    • Расскажите о своих надеждах и мечтах о своей семье и о том, какие ритуалы и традиции важны.
    • Расскажи о своих индивидуальных стилях воспитания. Если ваши стили окажутся разными, возможно, вам придется работать над решением проблем вместе с переговорами и компромиссами.
    • Будьте открыты и честны в своих сексуальных потребностях.

    Есть также практические способы, которыми вы можете помочь справиться с влиянием беременности на ваши отношения:

    Ваши отношения с семьей и друзьями

    Беременность — это особое время не только для вас и вашего партнера; вокруг вас может быть много других людей, которые интересуются вашей беременностью, например, ваша семья и друзья.

    Люди могут предложить большую помощь во всех отношениях, и вы, вероятно, будете рады их интересу и поддержке.Но иногда может показаться, что они берут верх.

    Беременность также может привести к тому, что вы получите много советов и, возможно, критики. Будут моменты, когда вы оцените совет, но также и моменты, когда совет не нужен или не полезен.

    Важно решить, что подходит именно вам. В конце концов, это ваша беременность и ваш ребенок.

    Если нежелательный совет становится проблемой, мягко объясните, что некоторые решения можете принимать только вы и ваш партнер, а некоторые вещи вы предпочитаете делать самостоятельно.

    Помощь в родах

    Один практический вопрос, который вам нужно будет обсудить, — как вы будете справляться с родами и будет ли ваш партнер там. Многие партнеры хотят присутствовать при рождении своего ребенка. Это может помочь узнать о ваших вариантах родов, в том числе о том, где вы можете рожать.

    Возможно, у вас нет партнера во время этой беременности, и вам нужна дополнительная поддержка со стороны семьи или друзей. Вы можете поговорить со своей акушеркой о некоторых доступных услугах.

    Как справиться, если ты один

    Если вы беременны и одиноки, важно, чтобы рядом были люди, с которыми вы можете поделиться своими чувствами и которые могут предложить вам поддержку. Разобраться с проблемами, будь то личные или медицинские, часто бывает сложно, когда вы одни. Лучше найти кого-то, с кем можно поговорить, чем позволить вещам сбить вас с толку.

    Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, поддержать вас при рождении

    Тот факт, что у вас нет партнера, не означает, что вы должны ходить на дородовые визиты и самостоятельно справляться с родами.Вы имеете право взять кого угодно: друга, сестру или, может быть, маму.

    Если возможно, привлеките вашего партнера к участию в дородовых занятиях и сообщите ему или ей, чего вы от него хотите. Это может помочь обсудить с ними ваш план родов, чтобы они поняли ваши пожелания относительно родов.

    Если у вас нет партнера, вы также можете узнать у акушерки, есть ли в вашем районе дородовые занятия, которые проводятся специально для одиноких женщин.

    Планируйте заранее

    Подумай, как ты будешь жить после родов.Будут ли рядом люди, которые помогут и поддержат вас? Если нет никого, кто мог бы оказать вам поддержку, было бы полезно обсудить вашу ситуацию с кем-нибудь.

    Связанная информация

    Осложнения беременности | Управление женского здоровья

    Инфекции Симптомы Профилактика и лечение

    Бактериальный вагиноз (БВ)

    Вагинальная инфекция, вызванная чрезмерным ростом бактерий, обычно присутствующих во влагалище.

    BV был связан с преждевременными родами и детьми с низкой массой тела при рождении.

    • Серые или беловатые выделения с неприятным рыбным запахом
    • Жжение при мочеиспускании или зуд
    • У некоторых женщин симптомы отсутствуют

    Как предотвратить БВ неясно. БВ не передается половым путем, хотя и связан с наличием нового или более одного полового партнера.

    Женщины с симптомами должны быть обследованы на БВ.

    Антибиотики используются для лечения БВ.

    Цитомегаловирус (SEYE-toh-MEG-uh-loh VEYE-ruhss) (CMV)

    Распространенный вирус, который может вызывать заболевание у младенцев, матери которых инфицированы ЦМВ во время беременности. ЦМВ-инфекция у младенцев может привести к потере слуха, зрения и другим нарушениям.

    • Легкое заболевание, которое может включать лихорадку, боль в горле, утомляемость и опухание желез
    • У некоторых женщин симптомы отсутствуют

    Надлежащая гигиена — лучший способ предотвратить заражение ЦМВ.

    В настоящее время лечение недоступно. Но исследования изучают противовирусные препараты для младенцев. Также ведутся работы по созданию вакцины против ЦМВ.

    Стрептококк группы В (СГБ)

    Стрептококк группы B — это тип бактерий, часто обнаруживаемый во влагалище и прямой кишке здоровых женщин. Им страдает каждая четвертая женщина. СГБ обычно не опасен для вас, но может быть смертельным для вашего ребенка, если он передается во время родов.

    Вы можете предотвратить передачу СГБ своему ребенку, пройдя тест в возрасте 35–37 недель.Это просто включает в себя мазок из влагалища и прямой кишки и не причиняет боли.

    Если у вас СГБ, антибиотик, введенный вам во время родов, защитит вашего ребенка от инфекции. При поступлении в больницу обязательно сообщите медицинскому персоналу, занимающемуся родами и родовспоможением, что вы являетесь носителем стрептококка группы B.

    Вирус гепатита В (HBV)

    Вирусная инфекция, которая может передаваться ребенку во время родов. Новорожденные, которые заражаются, имеют 90-процентный шанс развития инфекции на всю жизнь.Это может привести к повреждению печени и раку печени. Вакцина может защитить новорожденных от заражения ВГВ. Но 1 из 5 новорожденных матерей с положительной реакцией на ВГВ не получают вакцину в больнице перед выпиской.

    Симптомы могут отсутствовать. Или симптомы могут включать:

    • Тошнота, рвота и диарея
    • Темная моча и бледный стул
    • Белки глаз или кожа выглядят желтыми

    Лабораторные анализы могут определить, является ли мать носителем гепатита В.

    Вы можете защитить своего ребенка от ВГВ на всю жизнь с помощью вакцины против гепатита В, состоящей из трех прививок:

    • Первая доза вакцины против гепатита В плюс прививка HBIG ребенку при рождении
    • Вторая доза вакцины против гепатита В вводится ребенку в возрасте 1–2 месяцев
    • Третья доза вакцины против гепатита В вводится ребенку в возрасте 6 месяцев (но не ранее 24-недельного возраста)

    Грипп (грипп)

    Грипп — это распространенная вирусная инфекция, которая чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у небеременных женщин.Беременная женщина с гриппом также имеет больше шансов на серьезные проблемы для своего будущего ребенка, включая преждевременные роды.

    • Лихорадка (иногда) или лихорадочное состояние/озноб
    • Кашель
    • Боль в горле
    • Насморк или заложенность носа
    • Боли в мышцах или теле
    • Головные боли
    • Чувство усталости
    • Рвота и диарея (иногда)

    Прививка от гриппа — это первый и самый важный шаг в защите от гриппа.Прививка от гриппа, сделанная во время беременности, безопасна и защищает от гриппа как мать, так и ее ребенка (в возрасте до 6 месяцев). (Вакцина в виде назального спрея не должна вводиться беременным женщинам.)

    Если вы заболели гриппоподобными симптомами, немедленно обратитесь к врачу. При необходимости врач назначит противовирусное лекарство для лечения гриппа.

    Листериоз (lih-steer-ee-OH-suhss)

    Заражение вредными бактериями, называемыми листериями.Он содержится в некоторых охлажденных и готовых к употреблению продуктах. Инфекция может вызвать преждевременные роды или выкидыш.

    • Лихорадка, мышечные боли, озноб
    • Иногда диарея или тошнота
    • При прогрессировании сильная головная боль и ригидность затылочных мышц

    Избегайте продуктов, которые могут содержать листерии.

    Антибиотики используются для лечения листериоза.

    Парвовирус В19 (пятая болезнь)

    Большинство беременных женщин, инфицированных этим вирусом, не имеют серьезных проблем.Но есть небольшой шанс, что вирус может заразить плод. Это повышает риск выкидыша в течение первых 20 недель беременности. Пятая болезнь может вызвать тяжелую анемию у женщин с заболеваниями эритроцитов, такими как серповидно-клеточная анемия или проблемы с иммунной системой.

    • Субфебрильная лихорадка
    • Усталость
    • Сыпь на лице, туловище и конечностях
    • Болезненные и опухшие суставы
    Специфического лечения нет, за исключением переливания крови, которое может потребоваться людям с проблемами иммунной системы или с нарушениями эритроцитов.Вакцины, помогающей предотвратить заражение этим вирусом, не существует.

    Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

    Инфекция, передающаяся половым путем. Многие ИППП могут передаваться ребенку в утробе матери или во время родов. Некоторые последствия включают мертворождение, низкий вес при рождении и опасные для жизни инфекции. ИППП также могут вызвать слишком раннее отхождение вод у женщины или преждевременные роды.

    ИППП можно предотвратить, практикуя безопасный секс.Женщина может предотвратить передачу ИППП своему ребенку, пройдя скрининг на ранних сроках беременности.

    Лечение зависит от ИППП. Многие ИППП легко лечатся антибиотиками.

    Токсоплазмоз (TOK-soh-plaz-MOH-suhss)

    Эта инфекция вызывается паразитом, который содержится в кошачьих фекалиях, почве и сыром или недоваренном мясе. При передаче нерожденному ребенку инфекция может вызвать потерю слуха, слепоту или умственную отсталость.

    • Легкие гриппоподобные симптомы или отсутствие симптомов.

    Вы можете снизить риск:

    • Мытье рук с мылом после контакта с землей или сырым мясом
    • Мытье продуктов перед едой
    • Полное приготовление мяса
    • Мытье посуды горячей мыльной водой
    • Не чистить кошачьи туалеты

    Лекарства используются для лечения беременных женщин и их будущего ребенка.Иногда ребенка лечат лекарствами после рождения.

    Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

    Бактериальная инфекция мочевыводящих путей. Если его не лечить, он может распространиться на почки, что может вызвать преждевременные роды.

    • Боль или жжение при мочеиспускании
    • Частое мочеиспускание
    • Боль в тазу, спине, животе или боку
    • Дрожь, озноб, лихорадка, потливость
    ИМП лечат антибиотиками.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.