Как делать массаж при лактостазе видео: Помощь в грудном вскармливании в Нижнем Новгороде

Содержание

Капуста в лечении мастопатии? | Маммологический Центр

6 марта 2017

Действительно ли белокочанная капуста помогает в лечении фиброзно-кистозных изменений (мастопатии)?

Капуста при фиброзно-кистозных изменениях ( при мастопатии) часто применяется в народной медицине. И хотя в сети встречаются положительные отзывы об использовании листьев овоща при патологических изменениях в молочных железах, эффективность народных средств не доказана с научной точки зрения. Не занимайтесь самолечением, если у вас появился отек грудей, болезненность, уплотнения внутри или другие симптомы, указывающие на развитие фиброзно-кистозных изменений. Обратитесь к маммологу и пройдите комплексное обследование, чтобы точно установить диагноз и причину заболевания.

Чем полезна капуста при мастопатии?

Овощ имеет комплексное воздействие на организм. Компресс из капусты от мастита имеет такие полезные свойства поданным народных источников:

  • снимает отек;
  • подавляет негативное воздействие гормонов, которые вырабатываются в избыточном количестве;
  • выводит свободные радикалы и токсины из организма;
  • купирует воспалительный процесс;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает болезненные ощущения.

Но если не знаете, как снять отек при мастопатии, лучше проконсультируйтесь с врачом. Не проводите эксперименты над своим здоровьем.

В капусте содержится огромное количество витаминов и прочих полезных веществ:

  1. Индолы помогают урегулировать гормональный фон, а поэтому снижают негативное воздействие эстрогенов на ткани молочных желез.
  2. Фитонциды обладают выраженным противовоспалительным действием, при этом они хорошо снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, запускают процессы регенерации.
  3. Метионин оказывает противоопухолевое действие, так как выводит из организма свободные радикалы и токсины, которые часто запускают патологический процесс.
  4. Полисахариды укрепляют стенки клеток, помогают поддерживать оптимальный водный баланс.
  5. Аскорбиновая кислота обладает выраженным антиоксидантным действием.
  6. Витамин U обезвреживает действие токсинов и ядовитых веществ, предупреждает перерождение клеток в злокачественную опухоль.
  7. Лизоцин устраняет воспалительный процесс, отечность и болезненность.
  8. Цинк и другие минералы оказывают положительное воздействие на гормональный фон, укрепляют иммунитет.

Несмотря на то, что прикладывание капустного листа к груди действительно может принести облегчение, овощ допустимо использоваться только в качестве вспомогательной терапии. Дело в том, что он может хорошо устранять симптомы (боль, отечность, дискомфорт в груди), но при этом не оказывает влияния на причину заболевания. Фиброзно-кистозные изменения чаще всего вызваны серьезными гормональными нарушениями, а устранить их можно только медикаментозным способом.

Когда можно использовать капустный лист?

Применение капусты при лечении мастопатии допустимо только при любой форме тяжести, но только в комплексе с назначенными препаратами. Разрешается использование овоща, если диагностирована фиброзная мастопатия, имеются диффузно-железистые изменения или диффузно-кистозная мастопатия без образования узелков, мастодиния.

Важно перед началом курса лечения нетрадиционными методами пройти обследование у врача, чтобы убедиться в отсутствии ракового или предракового состояния. Капустный лист при опухоли запрещен, так как биологически активные компоненты, которые в нем содержатся, могут спровоцировать рост злокачественного новообразования. Киста молочной железы также относится к противопоказаниям.

Не занимайтесь самолечением. В нашем медицинском центре вы можете пройти комплексное обследование на современном оборудовании, что позволит правильно поставить диагноз. Опытный врач подберет эффективное лечение, поэтому необходимость в экспериментах с капустными листами отпадет.

Как применять капустный лист при мастите?

Прикладывается капуста на грудь при мастите в виде цельных или измельченных листков. Народная медицина рекомендует использовать молодой овощ, в котором много сока и полезных веществ. Если для лечения применяется капуста с твердыми листьями, их предварительно нужно помять или отбить кухонным молотком, чтобы они лучше отдавали свой сок. Затем их прикладывают к груди и приматывают неплотно тканью.

Многие женщины просто используют свободный бюстгальтер из натуральной ткани. И постоянно носят капустные листья, только периодически меняя их на свежие.

Капустный сок можно применять и внутрь, но сначала нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Для этого посетите врача.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает много различных рецептов:

  1. Капуста при мастите используется в виде кашицы. Листья нужно измельчить на терке или мясорубке, добавить немного простокваши и приложить к молочным железам в виде компресса.
  2. Можно просто намазать капустный лист сливочным маслом и посыпать щепоткой соли, а затем приложить к груди. Носить его нужно не менее 2-х дней. Считается, что масло способствует проникновению полезных компонентов овоща в ткани, а соль улучшает выделение сока.
  3. Часто лечат мастопатию медом и капустой. Компоненты дополняют полезные свойства друг друга, но перед применением убедитесь в отсутствии аллергии. Намажьте лист медом и уложите в бюстгальтер.
  4. Свеклу потрите на мелкой терке, уложите на капустный лист, а затем приложите его к молочным железам на ночь. При отсутствии аллергии можно добавить еще и мед.

Если вы решили проверить один из перечисленных рецептов и заметили, что вам помогла капуста избавиться от боли и отечности, не спешите радоваться. Овощ действительно подавляет проявление симптомов, но болезнь никуда не уходит. Не рискуйте здоровьем, а проверьтесь у маммолога. Используйте народные средства только в комплексе с назначенными препаратами после консультации с врачом.

Капустный лист при лактостазе

Лактостазом называется застой молока, который возникает при сужении протоков. Вызвать патологические процессы могут разные причины, в том числе неправильное прикладывание ребенка к груди, сквозняки или переохлаждение, ношение тугого белья.

При лактостазе молочные железы набухают и становятся болезненными. В местах застоя молока прощупываются уплотнения. Иногда поднимается температура.

Польза капусты при лактостазе заключается в следующем:

  • улучшает отток молока и предупреждает его застой;
  • устраняет отечность;
  • предупреждает развитие мастопатии в месте застоя молока;
  • снимает болевые ощущения;
  • ускоряет регенерацию тканей, заживление трещин на соске;
  • стимулирует обменные процессы.

Но если у вас развился лактостаз, не спешите бежать на форум за советами бывалых, как прикладывать капустный лист. Необходимо обратиться к врачу. Он проведет осмотр и подскажет, как убрать симптомы и причину патологии, а также предупредить рецидив. Самолечение может привести к развитию осложнений и неприятным последствиям.

Как правильно прикладывать листья капусты при лактостазе?

Эффективность капустных компрессов зависит от правильности их применения. Сначала покормите ребенка и сцедите остатки молока. Обязательно помассируйте молочные железы в местах уплотнений.

Капустный лист на грудь прикладывается после того, как вымыт в теплой воде и обсушен чистым полотенцем. Твердые частицы срежьте ножом. Лист помните или побейте молоточком, чтобы он пустил сок. Прикладывайте капусту со всех сторон груди, оставляя незакрытыми только соски. Примотайте их бинтом, но не туго, чтобы не возникало дискомфорта. Альтернативным вариантом может быть нижнее белье, которое неплотно прилегает. Менять компресс следует каждые 3 часа. Перед кормлением ребенка важно соблюдать все правила гигиены. Обмывайте грудь перед прикладыванием малыша.

Несмотря на то, что лечение капустой мастопатии, как и лактостаза, распространено, не спешите проверять эффективность народных методов. При появлении симптомов патологии обратитесь к врачу. Помните, что своевременная диагностика и правильное лечение фиброзно-кистозных изменений – лучшая профилактика рака груди у женщин.

Капуста при мастопатии только снимает симптомы. В большинстве случае требуется гормональная терапия, а подбирать ее должен исключительно врач. В нашем маммологическом центре работают опытные специалисты, а для диагностики применяется инновационное оборудование. Если вам нужна консультация, запишитесь на прием на удобное для вас время.

Капуста ценный и полезный овощ, который обязательно поможет, но только в комплексе с лечением, назначенным врачом – маммологом.

Ультразвук при лактостазе в СПб (Санкт-Петербурге)

Рождение ребенка – это долгожданное и радостное событие в жизни каждой женщины. Но далеко не всегда оно дарит только хорошие эмоции. Процесс воспитания и ухода за ребенком очень трудоемкий, а если к нему добавляются проблемы со здоровьем, то ситуация становится совсем тяжелой. Примером послеродовых проблем является лактостаз – закупорка молочных протоков и, как следствие, застой молока в груди. Для устранения этого явления применяется ультразвук при лактостазе. В СПб эту процедуру можно пройти в клинике «Поэма здоровья».

 

На развитие лактостаза влияют следующие факторы:

  • Особенности строения сосков;
  • Физические травмы;
  • Негативное психологическое состояние женщины;
  • Переохлаждение;
  • Прекращение грудного вскармливания раньше срока, установленного врачами;
  • Плохая интенсивность высасывания ребенком молока.

Большинство перечисленных факторов появляются в жизни женщины после рождения ребенка, то есть являются приобретенными. В редких случаях застой молока связан с врожденными особенностями анатомии женщины. Кроме того, лактостаз чаще появляется при первых родах, а при последующих эта проблема не наблюдается. Плохая гигиена и несоблюдение рекомендаций врача по кормлению ребенка также становятся причиной лактостаза.

Симптомы лактостаза очевидны: при закупорке молочных протоков объем молока в груди увеличивается. Грудь становится тяжелой; на коже проступают вены и сетка капилляров. Ухудшается и общее состояние женщины, при этом лактостаз нередко сопровождается повышением температуры тела. Отмечаются боли в молочных железах, усиливающиеся при пальпации.

При выраженных симптомах традиционные методы лечения не помогают. Ультразвук при лактостазе в СПб в клинике «Поэма здоровья» является современным методом, который эффективен на любой стадии болезни. Процедура проводится с помощью прибора, насадка которого прикладывается к коже и генерирует колебания высокой частоты. Ультразвуковые волны ускоряют кровообращение и обменные процессы в тканях. Кровеносные сосуды, жировая ткань, протоки и кожа приходят в норму, и застойные явления исчезают.

К главному преимуществу ультразвука при лактостазе относят полную безопасность для здоровья. Во время сеанса женщина не испытывает неприятных ощущений. Для проведения сеансов не нужно ложиться в больничную палату: можно приходить на процедуры в свободное время, а после их завершения заниматься своими делами. В обычных случаях достаточно одного сеанса в сутки в течение недели, в других случаях количество сеансов нужно увеличить до 2-3 раз в день.

 

Наши врачи

Хирург, онколог, маммолог, проктолог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н.

Хирург, детский хирург, онколог, маммолог, врач ультразвуковой диагностики (дети , взрослые)

Цены

  • Консультация маммолога
  • Процедуры

Обратите внимание! Цены указаны для взрослых пациентов. Стоимость детских приёмов смотрите, пожалуйста, в разделе «Педиатрия».

Прием (осмотр, консультация) врача маммолога первичный 2 200
Прием (осмотр, консультация) врача маммолога повторный 1 800
Прием (осмотр, консультация) врача-онколога (маммолога) к.м.н. первичный 2 500
Прием (осмотр, консультация) врача-онколога (маммолога) к.м.н. повторный 2 100

 

 

Вскрытие и дренирование гнойного мастита ( 1 квадрат) без стоимости анестезии 5 100,00
Забор секрета молочных желез 550,00
Перевязка после вскрытия при гнойном маститение 1000,00
Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) кисты молочной железы (1 киста) ,без стоимости гистологии 2 100,00

Вопрос: Как предупредить развитие мастита? — Здоровье

О маститах и методиках лечения этого заболевания, проекту «Медицинские Новости Тверь», рассказала врач-онколог, маммолог, торакальный хирург, Пестова Ольга Олеговна. .
Воспаления молочной железы бывают разные, лактационные и не лактационные. При таких воспалениях, возникают сильные боли в молочной железе дергающего характера, повышается температура тела, иногда и до 39, 40 градусов. Воспаление в молочной железе, может быть связано как с кормлением грудью, так не связаны с ним. Воспаление без лактации, является более острым состоянием, которое в дальнейшем, будет требовать длительного наблюдения..
Современные методики лечения уже не подразумевают больших разрезов, которые производились раньше. Сейчас, всё лечится посредством пункционной биопсии, т. е. когда иголочкой прокалывают область где скапливается гной и производится промывание этой области раствором антибиотиков, антисептическими растворами. Конечно же назначаются антибиотики для внутреннего применения..
Лечение контролируется ультразвуковыми исследованиями и пациентка, конечно, должна будет в дальнейшем наблюдаться. При этом, прекращения лактации может не наступать в связи с тем, что сейчас есть современные антибиотики которые безвредны для ребенка. Молоко мамино можно употреблять и проблем с этим не будет..
Своевременное сцеживание и регулярное кормлении грудью служит профилактикой данного заболевания..
Итак, если у вас во время кормления грудью возникли острые боли в молочной железе, покраснение кожи, увеличение одной железы в размерах, поднимается температура тела, обращайтесь обязательно к маммологу..
Пройдите лечение, это позволит избежать тяжелых осложнений вам и вашему ребёнку..
Медицинские Новости.Тверь, это интересная информация и полезные советы. Это самые точные, актуальные и добрые новости о медработниках и медицине..
Добавляйся в друзья, вступай в группу и увидишь рассказы медиков о заболеваниях и как сохранить здоровье..
http://novostimed.ru/.
http://youtube.com/user/novostimed.
http://instagram.com/mednovosti_tver.
http://facebook.com/novostimed.
http://vk.com/novostimedtver.
http://ok.ru/novosti.med.
http://twitter.com/novostimed.
Создание видео для бизнеса https://www. budet-video.ru.
https://www.youtube.com/channel/UCUCkoYLf5t4p635nZ5CznQg.
#медицинскиеновости, #медицинскиеновоститверь, #новостимедицины, #больницытвери, #будетвидео

Массаж груди для улучшения лактации. Массаж груди для кормящей мамы: техника, особенности, когда запрещен. Видео: о продукции Weleda

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.

Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

  1. Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
  2. Чувство распирания в груди.
  3. Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
  4. Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.


Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

  • повышенная температура;
  • покрасневшая грудь;
  • невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

  1. Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
  2. Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
  3. Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
  4. Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
  5. Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.


Как можно справиться с проблемой?

Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка.

Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.

Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.

Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.

Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:

  1. Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
  2. Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
  3. Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
  4. Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.

Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.

При температуре или сильной болезненности пытаться разминать грудь руками самостоятельно нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалистам.

Техника массажа

Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.

Техника грамотного массажа, направленного на улучшение отхождения грудного молока, заключается в соблюдении следующих правил и последовательных действий:

  1. Поглаживание. Любую процедуру следует начинать с подготовки грудей. Для этого необходимо просто недолго поглаживать их со всех сторон.
  2. Разминание. После надо осторожно разминать грудь аккуратными движениями рук.
  3. Направленное поглаживание. Каждую грудь необходимо гладить от периферии к соску. Это способствует улучшению кровотечения и отхождению молока.
  4. Компрессия. Грудь аккуратно поднимается вверх и сжимается сверху второй рукой. Тут нужно соблюдать умеренность и контролировать силу сжатия.

Выполнять массаж следует регулярно. Лучшее время для проведения процедуры – утро и период перед сном. Также немаловажную роль играет качественный уход за грудью. Ее нужно омывать теплой водой каждый раз перед и после кормления и вытирать насухо. При образовании трещин на сосках их рекомендуют смазывать детским кремом.

Бывают ситуации, когда после родов сосок остается не достаточно выпуклым. Изначально нужно устранить эту проблему, с которой можно справиться с помощью массажа. С этой целью сосок аккуратно оттягивают двумя пальцами и массируют. Повторять процедуру нужно регулярно по несколько подходов в день.

Лактация – индивидуальный процесс, который у всех женщин протекает по-разному. В то время как у одних мам молока в избытке, другие страдают от его нехватки.

Не менее распространенной проблемой среди кормящих женщин является . Наладить и намного упростить процесс лактации, а также исключить застойные явления помогает массаж груди.

Данная процедура подходит абсолютно всем женщинам и не имеет противопоказаний. По этой причине начинать сеансы массажа можно спустя 24 часа после завершения родового процесса или даже с 38 недели беременности.

Правильно проведенный массаж молочной железы поможет улучшить кровообращение в тканях, усилить выработку окситоцина, расслабить мышцы, что будет способствовать и восстановлению женской фигуры после родов.

Массаж груди является полезной процедурой. Однако если строгие показания к проведению отсутствуют, а мама чувствует себя хорошо, вполне можно обойтись и без массажных манипуляций (в подобных случаях решение принимает сама женщина).

Показаниями к проведению массажа при грудном вскармливании могут быть следующие состояния.

Лактостаз (застой молока)

Является распространенной среди кормящих женщин проблемой. В груди происходит закупорка молочных протоков, в результате чего процесс кормления становится затруднительным, а мама при этом испытывает неприятные ощущения (от чувства тяжести до болевых ощущений в молочной железе).

Лактостаз

Если своевременно не , он может перейти в более опасное заболевание – мастит. Поэтому для женщины крайне важно выявить проблему на ранней стадии и своевременно устранить ее. На ранних этапах, пока процесс не перешел в мастит, массаж является эффективным способом устранения проблемы.

Гипогалактия (недостаток молока)

Недостаточная лактация является гормональной проблемой. Соответственно, массажные движения напрямую не влияют на интенсивность выработки молока. Однако специалисты в сфере грудного вскармливания настоятельно рекомендуют мамам при недостаточной лактации проводить регулярный массаж груди.

По их мнению, стимуляция кровотока в тканях груди благоприятно скажется на работе молочных протоков, что немаловажно для притока молока.

Еще одним способом, позволяющим усилить приток молока и улучшить кровообращение в тканях молочных желез, является теплый душ.

Направляя струи теплой воды на грудь в течение 7 минут, можно обеспечить молочные железы прекрасным водным массажем. Перед приемом душа необходимо обязательно сцедить молоко. После завершения процедуры важно насухо вытереть грудь и тепло одеться. В противном случае можно простудить молочную железу.

Растяжки и трещины

Массаж является прекрасной профилактикой появления трещин и растяжек. Чтобы не происходило патологических изменений в структуре кожи груди, необходимо начинать подготовку к будущей лактации уже с 38 недели беременности.

Ежедневно 1 раз в день следует проводить массажные процедуры с применением масла фенхеля и тмина. Подобные мероприятия улучшат кровообращение в тканях, а также помогут держать кожу в тонусе.

Соответственно, в будущем кожа груди и молочные протоки будут готовы к дополнительной нагрузке, поэтому появление трещин на сосках и растяжек будет исключено.

Как правильно массировать грудь при лактации?

Чтобы процедура дала результат, необходимо проводить манипуляции правильно. Массировать каждую грудь нужно около 5 минут. Сильно сдавливать молочные железы нельзя. Массаж можно делать с применением оливкового или касторового масел. Главное – чтобы маслянистое средство не попадало на соски. Процедуру проводят в положении сидя (желательно перед зеркалом).

Если массаж делать правильно, манипуляции не доставят женщине неприятных ощущений.

Перед кормлением

Перед массажем руки и грудь необходимо вымыть с мылом и высушить мягкими салфетками (полотенце лучше не использовать).
Каждую грудь массируют в течение 2-4 минут по часовой стрелке.

После этого переходят к спиралеобразным движениям, постепенно продвигаясь к соску. Завершают сеанс поглаживающими движениями в области декольте по направлению сверху вниз. Усилить приток молока помогают манипуляции с сосками.

Соски зажимают двумя пальцами и водят из стороны в сторону, а затем слегка оттягивают вперед и вниз. Проводить подобные действия при наличии на коже сосков трещин или ранок нельзя, поскольку массаж еще больше травмирует и без того поврежденную слизистую.

Перед сцеживанием молока

Чтобы без дополнительных потуг сцедить молоко, необходимо наклониться вперед и слегка потрясти грудь руками. Благодаря таким манипуляциям молоко спустится вниз, и его будет проще сцедить. Также можно провести массаж сосков, как описано выше.

При застое молока

Чтобы избавиться от лактостаза, необходимо делать массаж после каждого кормления. Для получения хорошего результата необходимо полностью сцедить молоко и только после этого проводить все необходимые действия.

Отсутствие молока в протоках позволит устранить закупорку и расцедить грудь.

Для устранения застойных явлений необходимо нежно поглаживать места уплотнений. Если массаж делать правильно, он не доставит женщине неприятных ощущений.

Чтобы устранить лактостаз, можно также увеличить частоту кормлений. В некоторых случаях победить недуг мамам помогают именно их малыши.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на очевидную пользу, делать массаж можно далеко не во всех случаях.

У процедуры есть определенный перечень противопоказаний, при которых проводить манипуляции нельзя:
  • течение острого инфекционного процесса;
  • переутомление;
  • стресс;
  • наличие трещин на сосках;
  • присутствие дерматоза на коже молочных желез.

В подобных случаях массажные процедуры могут усугубить состояние женщины и спровоцировать обострение заболевания. Проводит массаж можно будет только после полного выздоровления. Чтобы не причинить вред своему здоровью, массажные движения должны быть мягкими и приятными.

Ни в коем случае нельзя оттягивать и щипать кожу или ударять по груди. Подобные действия могут спровоцировать развитие осложнений. Для лучшего понимания особенностей проведения массажа можно просмотреть тематический видеоролик в сети.

Видео по теме

О способах увеличения лактации в видео:

Массаж – прекрасный способ усиления лактации и устранения застойных явлений в женской груди. Правильно проведенные массажные движения являются довольно приятной процедурой, которая расслабляет организм.

Справиться с проведением массажа может любая женщина. Главное – слушать собственное тело и не причинять себе боли или неприятных ощущений.

Так называется комплексная техника воздействия на молочные железы. Классический массаж активизирует кровоснабжение кожи и тканей, улучшает микроциркуляцию крови, а лимфодренажный избавляет молочные железы от шлаков и токсинов, ускоряющих старение организма.

Последний кормящим женщинам противопоказан. А о первом виде стоит узнать детально.

Когда целесообразно использовать процедуру?

Массаж груди — это не обязательный пункт ухода для кормящей мамы. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прибегать к такой манипуляции в следующих ситуациях:

  1. Сцеживание. Для поддержки нормального уровня лактации грудное молоко нужно сцеживать. Для облегчения отхода молока используется массаж. Легкие прикосновения стимулируют выработку окситоцина. Это гормон, благодаря которому молоко легче сцеживается.
  2. Усиление лактации. Массаж используется для улучшения кровоснабжения молочных желез. Специалисты по грудному вскармливанию констатируют, что молоко после массажа более интенсивно и быстрее выделяется из молочных протоков.
  3. Борьба с лактостазом. Так называется застой молока в груди. Единственным и эффективным средством его самостоятельной ликвидации является массаж. При этом воздействие должно быть щадящим, легким, без давления. Задачей женщины в таком случае является размягчение участков затвердения молочных желез перед кормлением. Это способствует рассасыванию застоя.
  4. Повышение тонуса тканей. При лактации меняется форма груди, происходит ее увеличение. И если оно слишком интенсивное, то вероятна дисфункция мышц, связок, которые неспособны выдерживать нагрузку. У женщины развивается птоз, то есть опущение груди. Массаж в этом случае позволит избежать неприятного явления.

Виды массажа при лактации

Существует два вида воздействия на молочные железы при грудном вскармливании. Первый — профилактический. Эту технику называют легким массажем. Специалисты по грудному вскармливанию советуют его проводить систематически, чтобы избежать проблем с лактацией. Итак, выполняйте такие действия:

  1. Положите ладони рук немного ниже ключицы, в верхней зоне молочных желез.
  2. Выполняйте поглаживающие движения, перемещаясь от основания железы к соскам.
  3. Обмывайте грудь теплой водой и повторяйте поглаживания, при этом сильно давить на кожу не нужно.

Профилактический массаж дожжен быть легким, расслабляющим, приятным. Его рекомендуется выполнять перед кормлением ребенка, улучшая отток молока.

Лечебный вид процедуры используется при трудностях с грудным вскармливанием. Он позволяет облегчить сцеживание и улучшить кровоток в тканях, ускорить рассасывание лактостаза.

Действуйте таким образом:

  1. Выполните поглаживания молочных желез ладонями.
  2. Надавите на верх грудной клетки под ключицами. Перемещаясь вниз, к соскам, снижайте давление.
  3. Двигайтесь пальцами от основания груди к соскам от разных точек (снизу, с боков, от грудины).
  4. Захватите сосок указательным и большим пальцами. Аккуратно, без нажима, помассажируйте его.
  5. Наклонитесь вперед. Полностью расслабьтесь. Захватите молочные железы ладонями и потрясите. Сила тяжести заставит молоко спустится к соскам.
  6. Направьте струю душа на грудь. Сделайте вращающие движения по правой и левой молочным железам. Промокните их в конце мягким полотенцем.

Эта массажная техника обладает свойством стимуляции, поэтому использовать ее нужно перед кормлением крохи. Можно привлечь к процедуре и мужа, а затем попросить его сделать массаж шейно-воротниковой зоны. Он тонизирует организм кормящей мамы, снимает тревожность.

Лечебный массаж не стоит делать без надобности. Если проблем с лактацией нет, то рекомендуется применять только профилактическую технику. В любом случае нужно уделять внимание гигиене. Речь идет о мытье рук с мылом перед выполнением манипуляции, ополаскивании молочных желез теплой водой. Применять моющие средства не рекомендуется чаще одного раза в сутки, потому что чрезмерная чистота тормозит выработку кожной смазки. Это делает кожу уязвимой перед возбудителями болезней. Спиртовые растворы для очищения молочных желез применять запрещается.

Массаж груди для лактации благоприятствует не только лучшему отхождению молока, выработанного молочными железами, но и способствует улучшению последующей лактации. Материнское молоко является незаменимым продуктом, подаренным природой, для вскармливания новорожденного ребенка. Оно содержит в себе все необходимые для успешного развития малыша витамины и минералы. Влияет на формирование здорового иммунитета у ребенка. Согласно мнению большинства педиатров, кормить грудью младенца желательно не меньше шести месяцев.

Каждая женщина ощущает себя индивидуально в период кормления грудью. Некоторые испытывают неудобство из-за того, что молочные железы вырабатывают много молока. Другие беспокоятся из-за его нехватки. Проблему недостаточности грудного молока можно разрешить определенными методами. Одним из самых доступных является массаж, который не требует много времени и практически не имеет противопоказаний в отличие от травяных отваров.

Массаж груди предотвращает появление и фиброзно-кистозной мастопатии. Заболевание возникает на фоне воспаления молочных желез после родов из-за трещинок на соске и попадания патологической микрофлоры, из-за послеродовых стрессов, эндокринных нарушений и наследственности. Молодые мамы плохо сцеживают остатки молока после кормления из-за болезненных ощущений. Ситуация ухудшается еще больше при застое молока. Возникает воспаление и отек груди, являющиеся причиной нагноения различной степени, поднимается температура, возникают сильные болевые ощущения при прикосновении к молочным железам. Поэтому, невзирая на мучительность процедуры, нужно массажировать соски и грудь перед сцеживанием. Чтобы избежать оперативного вмешательства и длительного терапевтического лечения, важно научиться после родов массажу груди у опытного массажиста или акушерки.

Кроме этого, при массаже молочных желез в период кормления улучшается кровоснабжение, что оказывает положительное воздействие на форму бюста, предотвращает появление растяжек и сохраняет красоту груди после окончания периода грудного кормления.

Перед кормлением малыша необходимо согреть и поразмять соски, чтобы ребенок, активно присасываясь, не причинил им вред. Иначе может появиться трещина, которая в дальнейшем при кормлении грудничка и сцеживании причинит боль.

Сеанс грудного массажа для устранения застоя и для увеличения лактации продолжается в течение 15 минут. Перед выполнением массажа для лучшего скольжения и питания кожи, а также для профилактики образования растяжек наносят миндальное или касторовое масло с витаминными добавками и натуральными растительными экстрактами.

Для более быстрого оттока лимфы из сосудов молочных желез движения массажа направляют от сосков к краям. При наличии болевых ощущений и взбухшей груди производятся круговые движения пальчиками. Болезненным участкам необходимо уделить повышенное внимание, передвижения должны быть с небольшим нажимом.

При массаже важно помнить, что грудь массажируют осторожно от середины к периферии, не растягивая кожи. На заключительном этапе массажа должны быть поглаживания.

При грудном вскармливании мышцам и связкам сложно поддерживать грудь, наполненную молоком, как это была до родов. Это влечет за собой возникновение на грудях стрий (растяжек). Такие растяжки могут остаться навсегда.

При отсутствии застоя молока, для его увеличения молочные железы массируют пару минут, предварительно нанеся на ладони массажное масло. Левую ладонь располагают под грудью, а правую помещают на грудь. Масло необходимо втирать круговыми движениями по часовой стрелке. При массаже надо следить, чтобы масло не попало на ореолу и сосок. Для кормящих матерей годится только облегченный массаж грудной клетки.

Массаж молочных желез происходит с применением приемов поглаживания, растирания, разминания, легкого постукивания и вибрации. Способы желательно чередовать.

  • деликатные передвигающиеся поглаживания как главный прием в процессе чередуют с другими способами;
  • активное круговое или зигзагообразное массирование подушечками пальцев или ладошкой без особого усилия;
  • осторожные скользящие неглубокие разминания кончиками пальцев, слабые сжатия и надавливание. При этом четко контролируется интенсивность нажима и усиление движений;
  • слабое постукивание, состоящее из череды осторожных и безболезненных постукиваний пальчиками, или пощипывание;
  • вибрация представляет собой последовательность быстрых и резких передвижений ладони или кончиков пальцев.

На заключительном этапе массажа кладут молочную железу на ладошку, сжимают большим и указательным пальцами у основы. Второй рукой слабо сжимают ореолу и делают поглаживания по кругу. Легонько щипают сосок, молочную железу гладят.

Можно для улучшения лактации применить давнюю восточную технологию массажа груди. Грудь кладут на ладошку. После 9 раз совершают круговые плавные движения, направляясь от плеча к центру. Обе груди закрывают ладошками, середина которых совпадает с ореолом. На выдохе легко надавливают рукой на молочную железу 9 раз.

Хорошим способом, позволяющим прибавить молоко, является массаж при помощи душа.

По завершении кормления, после сцеживания остатка молока, необходимо стать под душ и вращательными движениями распылителя довольно большим напором комфортной горячей воды массажировать обе груди на протяжении нескольких минут.

После такого массажа грудь необходимо вытереть и надеть теплое белье из натуральных тканей. Нельзя замерзать и носить тугое белье. Эти факторы способствуют застою молока и уменьшению лактации.

Лактационный период у каждой женщины отличается. Одни имеют очень много молока, у других его может быть очень мало. Одним из эффективных способов для решения проблемы с дефицитом молока и налаживания грудного вскармливания является массаж молочных желез. Он существенно повышает кровообращение, укрепляет молочные железы. Если делать его каждый день, застой молока в груди не грозит, а от плотных комочков можно избавиться уже за неделю. Делать массаж совсем несложно, к тому же он помогает улучшить общее самочувствие, снять тревожность и расслабить.

Что происходит в молочных железах после родов

Во время беременности и грудного вскармливания грудь значительно увеличивается в размерах. Меняется и ее внешний вид: увеличивается размер соска и ареолы, они приобретают темный цвет. Кожа становится более тонкой, слегка голубоватого оттенка, просвечиваются кровеносные сосуды. Могут появляться растяжки, которые сначала будут иметь розовый окрас, а потом станут белыми и могут сохраниться на всю жизнь.

Чем моложе девушка, тем эластичнее ткани ее молочных желез. Если после родов уделять должное внимание груди, то по завершении периода лактации грудь быстро восстановит свою прежнюю форму.

Чтобы избежать такого явления, как лактостаз (застой молока в молочных железах), очень важно своевременно опорожнять грудь, и главный помощник в этом — сам ребенок. При несвоевременном опорожнении грудь становится большой и плотной, даже болезненной. В ряде случаев повышается температура тела, ухудшается общее состояние. Именно по этой причине так важно разработать грудь и наладить грудное вскармливание как можно быстрее.

Проведение массажа

Главным плюсом массажа груди для увеличения лактации является то, что его могут использовать все женщины, которые вскармливают малыша, без исключения. А вот различные лекарственные травы, даже самые эффективные, могут использовать далеко не все.

Массаж — не только эффективное средство для налаживания грудного вскармливания, но и отличная профилактика. Во время массажа рекомендуется использовать специальные масла, которые снижают риск образования растяжек, которые выглядят довольно неэстетично.

В зависимости от того, какая цель ставится, каждая женщина выбирает для себя подходящий вариант массажа молочных желез: профилактический и лечебный.

Техника выполнения массажа

Очень важно, чтобы движения были максимально легкими, грубые движения и сильные надавливания недопустимы. Это может привести к тому, что грудь не будет отдавать молоко. Массаж должен приносить только приятные ощущения, расслаблять. Делать его нужно перед началом кормления малыша: это позволит значительно улучшить отток грудного молока.

Профилактический

Выполняется профилактический массаж следующим образом:

  1. 1. Ладонь положить на верхнюю часть груди, чтобы она была немного ниже ключицы.
  2. 2. Делать круговые поглаживающие движения, постепенно перемещаясь в направлении от основания груди к соску.
  3. 3. Во время массажа грудь следует периодически обмывать теплой водой.

Застудить грудь в период лактации — чем опасно и как лечить?

Лечебный

Такой вариант применяется в том случае, если у женщины в процессе грудного вскармливания возникают какие-либо проблемы. Благодаря лечебному массажу сцеживание станет намного легче, кровоток в тканях улучшится, повысится их тонус, лактостаз будет рассасываться намного быстрее.

Лечебный массаж включает в себя следующее:

  1. 1. Каждую грудь нужно легко поглаживать ладонью. В основе железы (под ключицами) надавить, а по мере приближения к соску давление снижать. Движение должно происходить по спирали.
  2. 2. Сделать прямую линию пальцами от основания железы к соску. Повторить такие же движения с разных точек основы железы к соску.
  3. 3. Сосок взять указательным и большим пальцами, начать аккуратно массировать его.
  4. 4. Стоя нагнуться вперед и потрясти грудью, но только очень осторожно.
  5. 5. В душе сделать массаж молочных желез, направив на них струю теплой воды, делая вращающие движения. Аккуратно промокнуть грудь мягким полотенцем.

При лактостазе застойным участкам молочных желез нужно уделить особое внимание. Каждое уплотнение нужно помассировать легкими движениями более длительно. Круговые движения в течение нескольких минут будут очень эффективны.

Если проблем с лактацией нет, не следует без надобности делать лечебный массаж. Более правильной и эффективной будет профилактическая техника.

Правила проведения массажа

Основные правила, которые позволят сделать массаж груди правильно:

  1. 1. Важно понимать, что манипуляции с молочными железами повышают окситоцин и приливы молока, а это вызывает дискомфорт в груди и может привести к застойным процессам.
  2. 2. Перед массажем обязательны гигиенические процедуры. Руки следует вымыть с мылом, ополоснуть грудь теплой водой. Не рекомендуется использовать спиртовые растворы. Если нет доступа к воде, можно взять детские влажные салфетки, не содержащие спирт.
  3. 3. Легкие массажные движения непосредственно во время кормления малыша дают возможность сделать отдачу молока более интенсивной. Для этого нужно прервать кормление на пару минут (ребенку можно пока дать соску) и слегка помассировать вокруг железы. Это расслабит молочные протоки, соответственно, молоко будет активнее выделяться. Особенно рекомендуется такой самомассаж, если есть ощущение, что малыш не опустошает грудь полностью.
  4. 4. Массаж груди для лактации должен занимать не более 5 минут.
  5. 5. В большинстве случаев после разминки молочных желез будет ощущаться прилив молока, поэтому нужно покормить ребенка или сцедить молоко.
  6. 6. Нельзя допускать переполненности молочных желез длительное время.

Эффективность массажа молочных желез для лактации сложно переоценить. Это поможет молодой маме решить многие проблемы с грудью в период ГВ и после его завершения.

Массаж и специальные упражнения при лактостазе в домашних условиях

Грудное вскармливание – физиологический для женского организма процесс и залог правильного питания ребенка первого года жизни. С течением времени молочная железа подстраивается под потребности грудничка: вырабатывается столько молока, сколько необходимо для насыщения детского организма. Проблемы чаще возникают у женщин, впервые ставших мамами и в начале процесса вскармливания. Если молоко застаивается в протоках, то происходит развитие патологического состояния – лактостаз, а значит, требуется массаж.

Грудное молоко продуцируется ацинусами, которые посредством протоков соединены с соском. Для нормального функционирования ацинусы должны регулярно опорожняться от выработанного ими секрета. Если этого не происходит, то молочная пробка блокирует проток, вызывая патологические изменения в железе и бурную симптоматику. У женщины поднимается температура, грудь отекает и болит, она набухшая и плотная на ощупь. Запущенный лактостаз приводит к маститу, для лечения которого может понадобиться оперативное вмешательство.

Причины лактостаза:

  • нерегулярность, длительные промежутки между кормлениями;
  • переохлаждение молочных желез;
  • вялое сосание молока грудничком;
  • индивидуальные особенности анатомического строения протоков;
  • повышенная секреция грудного молока;
  • неправильное прикладывание младенца;
  • ношение тесного неудобного бюстгальтера;
  • травма молочной железы.

 

Массаж груди при лактостазе

Если женщина, кормящая ребенка, почувствовала болезненные ощущения и нащупала уплотнение, то самостоятельный массаж в домашних условиях может исправить ситуацию на начальной стадии процесса. Методика имеет строгие правила.

Основные правила проведения массажа:

  • Тщательно моют руки, ногти должны быть обстриженными. Для массажа можно самостоятельно приготовить смесь: в чайную ложку растительного масла добавляется капля шалфея. Можно применить жирный крем. Руки не должны быть сухими из-за риска образования микротрещин. Любое масло или крем добавляют релаксирующий эффект.
  • Расслабленное состояние мышечного аппарата – необходимое условие для действенности методики. Можно намочить ткань в теплой воде и приложить ее на 10 минут к болезненному месту. Идеальный вариант – встать под душ или принять расслабляющую ванну. Вода не должна быть горячей.
  • Массаж начинается с нежных легких движений вокруг груди по направлению к соску. Методика проводится от периферии к центру по часовой стрелке. Грудь берут в левую руку, а правая выполняет движения.
  • Плавными движениями массируют сосок, массаж не должен вызывать чувство дискомфорта. Проработать необходимо и подмышечные впадины.
  • Движения могут быть либо поглаживающими, либо растирающими, грубое надавливание недопустимо.
  • Особое внимание уделяется зоне уплотнения, которая растирается по часовой стрелке локально. Каждая долька массируется отдельно и тщательно.
  • Можно применять методику гидромассажа: настраивается комфортная температура воды, и струя из душа направляется на грудь. Вода не должна ударять больно, душ следует перемещать по часовой стрелке от периферии к соску. Массаж в течение 15 минут расслабляет протоки и нормализует отток секрета.

Еще одна техника самостоятельного массажа заключается в легком постукивании по железе плоской расческой либо костяшками пальцев. По завершению методики женщина должна нагнуться вперед и немного потрясти грудными мышцами для оттока молока. Если массаж эффективен, то молоко легко сцеживается, а грудь становится мягкой.

Важно помнить! После массажа грудь дают малышу или сцеживают вручную. Если поднялась высокая температура и женщина чувствует слабость и сильную боль в груди, то нужно срочно вызывать врача на дом. Уже через 3 – 4 дня лактостаз приводит к развитию мастита – воспаления молочной железы. Тяжелая форма мастита лечится хирургическим путем и является показанием к прекращению грудного вскармливания.

Если домашний массаж не эффективен, необходимо показаться маммологу или гинекологу. Существует платная услуга, когда специалист по грудному вскармливанию выезжает на дом и проводит женщине массаж и сцеживание. Также хороший остеопат может за 1 сеанс справиться с проблемой.

 

Специальные упражнения при лактостазе

Кроме массажа при лактостазе эффективна техника, которая включает в себя комплекс упражнений, направленных на нормализацию оттока и притока жидкостей к молочной железе.

  1. Руки поднимают вверх и сгибают их в локтях. Предплечьями опираются на косяк либо другую вертикальную опору. При упражнении работает грудная клетка, она выполняет упругие пружинящие движения к опоре и обратно.
  2. Если в груди образовалось уплотнение, то его легко зажимают пальцами противоположной руки и нежно оттягивают вниз. Поднимают свободную руку, сгибают в локте и производят пружинистые отжимания от вертикальной опоры. Если уплотнение выскальзывает из руки, его вновь мягко захватывают.

Основная нагрузка от упражнений приходится на грудную мышцу. Ощущения от техники должны быть комфортными, а результат – устранение лактостаза и рассасывание уплотненных участков.

 

Аппаратные методики массажа

При обращении в медицинское учреждение назначаются процедуры, которые проводятся посредством современной техники. Аппаратные методики позволяют эффективно справиться с лактостазом. Они активизирует движение биологических жидкостей: крови и лимфы, оказывают анестезирующие, противовоспалительное, противоотечное, спазмолитическое воздействие на участок застоя.

Отличный эффект дает ультразвуковая методика борьбы с застоем молока. Ультразвук обладает мягким согревающим воздействием, он деликатно расширяет протоки в грудной железе, что способствует устранению молочной пробки. Методика эффективна при интенсивности воздействия в 0,2-0,4 Вт. Облегчение наступает уже после 2 сеанса, а полный курс из 8 – 10 процедур полностью устраняет патологию.

Магнитотерапия на аппаратах «АМИТ-01» и «АИМТ2 АГС» — достаточно эффективная методика для устранения застоя молока в грудных железах. Процедура не вызывает дискомфорта и занимает 5 минут времени.

 

Рекомендации для кормящих матерей

  1. Необходимо разобраться в причине лактостаза и устранить ее.
  2. Если есть застой, то не нужно пытаться его расцедить сразу после кормления ребенка. Подобное действие мозг воспринимает как сигнал того, что ребенку не хватает молока, и секреция молочными железами увеличивается, а лактостаз прогрессирует.
  3. Для снижения лактации ограничивают объем выпитой жидкости, исключают из рациона теплые напитки.
  4. Камфорно-спиртовые компрессы могут вызвать перегорание молока и остановку процесса лактации.
  5. Любая методика лечения будет действеннее, если она сопровождается соблюдением диеты. Жирная, острая, горячая, сдобная пища исключается из рациона. Показано употребление свеклы и чернослива.
  6. Может помочь компресс на болезненную область из листа свежей капусты. Овощ моется, от него отделяется лист, накалывается ножом до выступления капелек сока и подкладывается под бюстгальтер сроком на 3 часа.

Важно знать! Лактостаз у мамы не влияет на организм ребенка. Для облегчения состояния женщины грудничка максимально часто прикладывают к больной молочной железе. Активное сосание расширяет протоки и устраняет застойные явления.

 

Техника сцеживания молока в домашних условиях

После массажа приступают к сцеживанию. Важно правильное расположение руки на груди: ладонь располагается по краю ореолы, а большой палец на верхней части железы.

Движения должны быть упругими и ритмичными от краев к центру. Грудь сдавливается от наиболее плотных участков по направлению к соску. Сильно давить нельзя. Сцеживание проводят до снятия болезненного ощущения. Полное удаление молока из груди провоцирует увеличение секреции. Методику удобно производить при помощи автоматического или ручного молокоотсоса согласно инструкции к прибору.

 

Полезное видео: Массаж груди при лактостазе

 

Заключение

Женская грудь — очень деликатный секретирующий орган. Лактация делает железу еще более ранимой и восприимчивой к негативным факторам. Заботясь о благополучии грудничка, нельзя забывать о собственном здоровье. На начальных стадиях лактостаза помогает частое прикладывание младенца и техника самостоятельного массажа. Если застой не проходит на протяжении 2 суток, то следует срочно обратиться к специалисту гинекологу либо маммологу. Бурные симптомы – это повод для вызова скорой медицинской помощи. Внимательное отношение к своему здоровью — залог благополучия растущего ребенка.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

Массаж груди при лактостазе

Dambudziko guru kune chero mukadzi anokonzera mavhinga ndiro lactostasis — mazamu emukaka, umo mazamu ekuzorora anonzwisiswa zvakaenzana ne декантации. Iyi yakaoma zvikuru uye inorwadza, haugoni kuzviita pasina iyo, zvisinei kuti ichaenda kumastitis, uye chirwere chinopfurikidza chokuvhiya chichadikanwa.

Nzira yekuita sei mazamu kushamba ne лактостаз?

Kutanga, iwe unofanirwa kupumha uye udzoke misumbu yako zvakanyanya.Изви звиноконзера куведзера квехомони окситоцин, иё инобацира кубудиса мукака, уе кути исаченгетедзе мубхокиси раказара. Иве уногона кутора мвура инодзия (исири инописа), травяной чай кунва. Зваканака, кана мурумэ ачинге аита мусаса вокудзокера шурэ, кана кути панзвимбо иё, мутсара вемагетси.

Kana iwe usati watoziva kuti ungaita sei kuti uite massage iwe kana uchinge uri mubhokisi, zvinokurudzirwa kuchengeta mitemo yekuchengeteka — haugoni kunyanya kuomesa, kufema uye kubvisa-izvi zvose zvinowedzera kuwedzera mamiriro acho ezvinhu. Mafungiro anofanirwa kunge akareruka, kurega uye kutungamirirwa kune эпицентр yedambudziko — nzvimbo yekugara. Zviri nyore kuziva nekuoma nekunyoroka paunenge uchidzivirira. Кана бхокиси рачо ритикувадза, аси хапана нзвимбо якаома, сака, звичида, дамбудзико ракадзика уйе ричаита кути иро пачаво риве ракатсвока паганда панзвимбо панзвимбо йепамусоро пакадзивирирва проток.

Chifuva chinofanira kuve chakavharidzirwa zvinyoronyoro neminwe mitatu (zviduku zviduku, mhete uye pakati peminwe), uye nheyo uye huru kuti ibudise mafambiro.Vanofanira кунге вари pamucheto weHalo weiyo muto uye vachinyora sekuti mukati. Kutanga, kuputira pachipfuva nenzira yakatarisa, neminwe kubva kumativi ose kusvika pakati. Mushure mezvo, zvakare neminwe yako, ita patsitsi. Uye chete ipapo iwe unogona kutanga kutora.

Mushure mekunge mukaka warega kutumbuka, kuenderera mberi kwekusimuka kwemasasa kunodzokororwa, mushure mokunge kupemha zvakare kuchiitika. Изво зваканака квазво куянаниса зваканака зваканяня чикаму чинотамбудза чегланде, пасинеи некурвадзива — ипапо кубудирира квехуванду хуноведзера.

Иве унофанирва кува вакагадзирира нокуда квэкути пашуре пекуита изви, кутонхора куногона кусимука, сензира екупиндира мунэ нзвимбо йекувхирингидза. Kana iyo isingakundiki mukati maawa makumi maviri nemana, uye mamiriro acho haafaniri kuva nani, антибиотики ichadikanwa. Uye kana pus inowanikwa nemukaka, inofanira kumiswa nekukurumidza uye enda kumuchiremba, sezvo isiri лактостаз, аси мастит.

Ико кушамбадзира квакафанана куногона куитва пасина купомха, уе кушандиса мвана.Zvichave zvakakosha kuchinja nzvimbo yemwana nenzira yakadai apo panguva iyo yekubatanidza kurapa kwechirwere kacheche inogona kuyamwa mukaka kubva kune ose. Майтиро аканака анованиква нгува якаванда аногона кукубацира кубвиса купера квемазува масикати, кана указвиита какаванда пазува квехафу йенгува.

Как правильно делать массаж для увеличения груди. Опухоли различной этиологии

Массаж для увеличения бюста – доступный и эффективный метод улучшения внешнего вида кожи.Преимущества включают стимулирование кровотока, повышение мышечного тонуса и эластичности кожи.

Массаж груди для женщин – процедура, позволяющая надолго сохранить красивый бюст и упругую кожу. Регулярные массажные движения улучшают отток жидкости из лимфатической системы, повышают эластичность кожи.

К основным преимуществам процедуры относятся:

  • расширение сосудов и улучшение кровотока в молочной железе;
  • повышение тонуса кожи;
  • укрепление грудных мышц;
  • профилактика патологий молочной железы.

Список противопоказаний

Массаж для увеличения груди, независимо от выбранной методики, имеет ряд противопоказаний.

  • мастопатия и другие заболевания молочных желез;
  • период беременности и лактации;
  • нарушения кожных покровов;
  • наличие крупных или выпуклых родинок и других образований на коже;
  • онкологические заболевания молочной железы.

Сроки специального массажа включают:

  • инфекционные и простудные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • плохое самочувствие;
  • усталость.

Как увеличить грудь с помощью массажа: общие техники

А придать ей красивую форму позволяют различные техники массажа. Большинство из них направлено на работу с кожей и мышечными тканями. Различаются только ци, шиацу и точечный массаж. Они заключаются в воздействии на активные точки женского тела. Также эффективно использование массажеров или вакуумных установок в косметических клиниках.

В зависимости от техники самомассаж может выполняться самостоятельно или с помощью партнера.По мнению специалистов, массаж с партнером более продуктивен. Он не только приводит к повышению мышечного тонуса, но и стимулирует выработку женских половых гормонов, что приводит к увеличению бюста в домашних условиях.

Гидромассаж

Гидромассаж Увеличение груди – один из самых простых и доступных методов. Проводить процедуру можно в любое время суток во время принятия ванны.

Существует две основные техники выполнения гидромассажа:

  1. С комфортной температурой.Главное требование в этой технике – использование струи воды комфортной температуры. Чрезмерное тепло расслабит мышцы груди. Кожа натянута. Для появления эффекта подтяжки грудных мышц процедуру следует проводить массирующими движениями по круговой траектории. Направление — от соска к периферии. Продолжительность — не менее 10 минут на каждую молочную железу.
  2. Холодный и горячий душ. Хороший лифтинг получается при использовании воды разной температуры.Гидромассаж начинается с теплой воды. Затем струю воды заменяют прохладной. Важно, чтобы продолжительность воздействия теплой струи была больше, чем у холодной. Завершать массаж следует холодной струей воды.

Следует отметить, что грудь от гидромассажа не увеличивается. Отмечается улучшение состояния кожи, повышение тонуса мышц.

Классическая техника

Классическая или традиционная техника относится к категории гигиенических или корректирующих массажей.Он подойдет девушке или женщине любого возраста.

Классическая техника выполняется в несколько этапов:

  1. Нанесение крема. Перед процедурой на кожу наносится крем с жирной текстурой или масло. Это помогает предотвратить появление растяжек.
  2. Вертикальное поглаживание. Движения выполняются вертикально, от нижней точки вверх. Они начинаются от области сосков и идут вверх к плечам. Сами соски не используются.
  3. Круговое поглаживание.Для массажа использую 3 пальца: безымянный, средний и указательный. Круг по часовой стрелке.
  4. Пиление. Технику выполняют пальцами, двигаясь от сосков к внешнему краю.
  5. Легкое поглаживание. В конце помассируйте грудь легкими поглаживающими движениями.

Продолжительность каждого этапа 2-3 минуты. Массажи позволяют минимизировать растяжки и подтянуть кожу в области декольте.

Техника шиацу

Массаж шиацу для увеличения груди направлен на увеличение выработки половых гормонов.Техника заключается в проработке активных точек большим пальцем.

Массаж шиацу проводится в несколько этапов:

  1. Первыми прорабатываются 8 точек, расположенных на щитовидной железе, возле яремной ямки. Каждая точка продавливается большим пальцем не менее 5 раз. Одна экспозиция длится около 3 секунд.
  2. Вторая точка расположена на спине в месте соединения костей черепа и первого позвонка. Выдерживается не менее 5 секунд.
  3. Третья пара расположена чуть выше ключиц. Каждая точка прорабатывается в течение 5 секунд.
  4. Последний ряд точек расположения над лопатками с каждой стороны. Их всего 8.

Точечный массаж для увеличения груди может иметь не только положительный эффект, но и нанести вред здоровью. Негативное воздействие на организм связано с неправильным изучением или неточным определением расположения активных зон. По этой причине, прежде чем выполнять технику самостоятельно, следует просмотреть видео, показывающее расположение активных точек.

Техника Ци

Техника Ци, как и Шиацу, направлена ​​на точечную проработку отдельных зон. Это приводит к выработке женских гормонов. Поэтому, если рассматривать вопрос о том, можно ли увеличить грудь этим методом, то специалисты говорят положительно. Эффективность процедуры и полученный результат напрямую зависят от регулярности сеансов массажа.

Для процедуры необходимо разогреть руки. Для этого их активно растирают между собой, мысленно насыщая их положительной энергией.После этого пальцы растопыривают. Ладони прикладывают к груди. Массируем каждую железу вращательными движениями внутрь. Количество кругов кратно 36.


Массаж для увеличения груди будет полезен, если при выполнении техники соблюдать ряд правил. Основной из них связан с массирующими движениями. Они легкие, поверхностные, без давления.

Специалисты выделяют ряд общих правил:

  • Направление движения.Массаж проводят от сосков к подмышечным впадинам или ключичной области.
  • Время процедуры. Делать упражнения рекомендуется каждый день в вечернее время.
  • Консультация специалиста. Перед выполнением массажа для подтяжки груди следует проконсультироваться со специалистом. Наличие заболеваний молочных желез является прямым противопоказанием к проведению процедуры.
  • Продолжительность курса. Эластичность груди может быть достигнута при соблюдении методики не менее 10-14 дней.После этого необходим перерыв. Далее допускается повторение курса.

Помимо общих правил, по которым проводится самомассаж, специалисты отмечают, что ряд полезных советов может повысить его эффективность:

  • Сочетание с физической нагрузкой. Для получения желаемого результата недостаточно просто массировать грудь. Самомассаж следует сочетать с комплексом упражнений, а также контрастным душем. Три компонента делают грудь упругой, подтянутой и красивой.
  • Правильное питание. При недостатке веса прибавка в весе на 1-2 килограмма может увеличить бюст. Основная задача – правильное распределение жировых отложений. Это правило действует и во время диеты. Ограничение в питании и уменьшение объемов тела может привести к уменьшению размеров молочных желез.

  • Использование косметических средств. Косметические средства для груди повысят эластичность кожи, сделают ее более гладкой, шелковистой и привлекательной.

С помощью специального массажера или вышеперечисленных приемов увеличения бюста можно добиться значительных результатов. Грудь не только станет подтянутой и красивой, но и увеличится в размерах.

Массаж груди при мастопатии – один из доступных методов устранения застойных явлений в тканях. Можно проводить как в качестве лечения, так и профилактики.

Допускается самостоятельное выполнение простых массирующих движений. Однако процедура имеет показания и противопоказания.

— патология молочных желез у женщин, при которой наблюдается разрастание соединительной и железистой тканей и образование кистозных, фиброзных уплотнений с жидким содержимым внутри.

Чаще всего заболевание развивается:

  • при заболеваниях органов половой системы;
  • при нарушении гормонального фона в организме;
  • при дисфункции яичников;
  • нерожавших женщин;
  • родившие, но отказавшиеся от грудного вскармливания;
  • в период менопаузы.

Специалисты утверждают, что риск развития мастопатии молочной железы минимален у женщин, ведущих активную и регулярную половую жизнь.

О процедуре

Массаж груди при мастопатии является одним из методов устранения уплотнений в молочной железе.

Во время процедуры осуществляется мягкое воздействие на ткани молочной железы, в результате чего снимается отечность и уменьшаются болевые ощущения – основные симптомы заболевания.

Еще одним эффектом массажных воздействий является укрепление мышечной ткани.При механическом воздействии на железы восстанавливается эластичность мышечных волокон.

Массаж молочных желез при мастопатии делится на два вида:

  • Профилактический. Регулярное легкое массирование желез позволяет обнаружить любые уплотнения.
  • Исцеление. Цель – лечебное воздействие на пораженные ткани.

Массаж допустимо проводить в клинике у специалиста или дома самостоятельно.Несмотря на множество преимуществ, следует понимать, что процедура не способна полностью устранить болезнь без соответствующего лечения.

Показания

Можно ли делать массаж груди при мастопатии? Если нет противопоказаний, процедура будет эффективной.

Кроме того, показаниями к проведению являются:

  • мастит;
  • дряблость кожи на груди, снижение эластичности;
  • изменение формы груди после родов и лактации.

Массаж груди при мастопатии: как делать?

Как правильно делать массаж груди? Чтобы это выяснить, первые сеансы лучше провести у специалиста.

Условно процедуру массажа можно разделить на этапы:

  • Поглаживание. Цель состоит в том, чтобы разогреть ткань железы. Включает легкие круговые движения по поверхности грудной клетки. Далее — разминание участков с уплотнениями без нажима.
  • Вибрация.Прикладываем три пальца к поверхности груди, массируем в одной точке пару секунд. Затем подвигайте пальцами, помассируйте другую точку. Проводить действия на всей поверхности железы, пока все не проработается.
  • Следующие шаги — растирание, разминание и постукивание.

Все движения необходимо проводить в определенном направлении — снизу вверх и от сосков к подмышкам. Рекомендуются также круговые движения – справа налево и наоборот.

При массировании не затрагивается область сосков, так как ее можно травмировать.

Важно соблюдать гигиену. Руки должны быть чистыми. Для предотвращения травмирования нежной кожи молочных желез необходимо использовать крем, лосьон, массажное масло.

Эффект от процедуры

Какой эффект от массажа:

  • улучшение кровоснабжения и оттока лимфы, избыточной жидкости, что способствует уменьшению отечности;
  • активация потовых и сальных желез, выделение секрета, что предотвращает закупорку;
  • повышение общего тонуса кожи, ее эластичности.

Для получения положительного эффекта важна регулярность процедуры. Легкий массаж можно делать дома каждый вечер перед сном.

На видео о самомассаже при мастопатии

Противопоказания

Можно ли делать массаж при мастопатии — вопрос, который до недавнего времени считался спорным. Сейчас многие специалисты говорят о доказанной эффективности процедуры.

Однако методика имеет ряд противопоказаний, при которых ее проводить запрещено:

  • злокачественная форма образований в молочной железе;
  • высыпания на коже;
  • гиперемия на груди.

Некоторые заболевания молочных желез имеют схожие с мастопатией симптомы. Для диагностики патологии, определения ее доброкачественного характера важно обратиться к маммологу и пройти обследование.

Массаж груди при мастопатии на регулярной основе позволяет устранить боль и дискомфорт, связанные с отечностью тканей, застойными процессами в молочной железе. А в сочетании с медикаментозной терапией сеансы массажа позволят избавиться от патологии.Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом для выявления возможных противопоказаний.

Лактостаз — застой молока в одной или нескольких долях молочной железы. Встречается примерно у половины всех кормящих женщин, но наиболее подвержены лактостазу первородящие. В связи с этим еще в роддоме женщине должны объяснить, как делать массаж молочных желез при застое молока.

Причинами лактостаза могут быть избыточная выработка молока, когда малыш просто не успевает высосать все молоко, или нарушение режима кормления.Чтобы избавиться от лактостаза, в большинстве случаев достаточно часто прикладывать ребенка к груди, а также регулярно сцеживать молоко, особенно в первые месяцы после родов.

Одной из самых эффективных процедур является массаж груди при лактостазе. Его можно сделать самостоятельно в домашних условиях, но при желании можно обратиться к специалисту, который поможет избавиться от застоя.

Когда делать массаж

Наиболее благоприятное время для массажа при лактостазе – непосредственно перед кормлением, во время кормления или сразу после кормления.В это время протоки молочных желез наиболее размягчены, поэтому вывести застоявшееся молоко будет легче.

Совет! Лучше всего массировать грудь застоявшимся молоком перед кормлением, так как ребенку будет легче сосать грудь, млечные протоки которой подготовлены и прогреты, и, соответственно, лактостаз исчезнет быстрее и легче для ребенка. женщина.

Также стоит отметить, что ребенку после массажа лучше предложить грудь, в которой находится уплотнение.Но при этом важно не забывать сцеживать здоровую грудь, чтобы не допустить развития в ней лактостаза.

Как делать массаж

Как правильно делать массаж при лактостазе? Массаж необходим каждой женщине, независимо от того, есть ли у нее застой молока. Это не только предотвратит развитие лактостаза или мастита, но и положительно скажется на внешнем виде груди.

В первую очередь нужно смазать руки маслом.Масло можно использовать любое, которое есть под рукой – подсолнечное, оливковое или специальное массажное. По желанию добавьте в масло несколько капель эфирного масла шалфея (оно временно тормозит процесс выработки молока).

Иногда перед массажем при лактостазе у кормящих мам врач может порекомендовать прогреть грудь небольшой грелкой (необходимо обязательно обернуть грелку небольшим полотенцем, иначе можно обжечься) или принять теплый душ (струя направляется на место уплотнения, а затем теплой струей необходимо прогреть всю грудь по часовой стрелке) стрелка).

После подготовки груди можно приступать непосредственно к массажу застоявшегося молока при грудном вскармливании.

Техника массажа при лактостазе

Одной рукой берем сундук снизу и немного приподнимаем его. Сверху другой рукой медленно, но с легким нажимом, поглаживающими движениями от периферии грудной клетки к соску. Начинать массаж молочной железы при лактостазе необходимо сверху, затем переходя к подмышечной области (именно в этих долях молочных желез чаще всего образуются застойные явления), последней массируют нижнюю часть груди .

После этого массируется вся грудь по часовой стрелке. Такое растирание груди хорошо прогреет все внутренние молочные каналы. При правильном выполнении первых двух манипуляций из груди должно начать выделяться молоко. После общего прогрева груди можно приступать к массажу каждой доли в отдельности.

Важно! Нужно знать, как массировать застой молока – важно действовать плавно и мягко, так как агрессивные массажные движения могут спровоцировать ухудшение состояния и развитие мастита.

Как замесить застой молока? Особое внимание во время массажа уделяется имеющимся уплотнениям; доли с застойными явлениями нужно массировать гораздо дольше, чем остальные.

Примечание. При натуживании молочных желез при лактостазе во время массажа может ощущаться боль в области уплотнения. Если уплотнений нет, то массаж не вызовет дискомфорта или боли.

Завершающим эффектом массажа при лактостазе у кормящих является похлопывание по груди кончиками пальцев.В этот момент необходимо слегка наклонить туловище вперед и дать стечь молоку. Массаж проводят до тех пор, пока не исчезнет комок в груди.

После опорожнения груди от застоявшегося молока можно приступать к кормлению ребенка, предварительно обмыв грудь теплой водой и промокнув ее мягким полотенцем.

Как массировать застоявшееся молоко? Если после кормления грудь полностью не опорожнилась, необходимо сцедить оставшееся молоко.

Внимание! Не следует производить сцеживание сразу после окончания кормления, так как организм может расценить это как нехватку молока, и в следующий раз его будет вырабатываться гораздо больше, что приведет к ухудшению состояния.

Оптимальный перерыв между кормлением и сцеживанием 30-40 минут. Сцеживаться можно как с помощью специальных молокоотсосов, так и руками. Если нет опыта и умения правильно сцеживать грудь руками, лучше приобрести специальное приспособление, которое избавит от застойных явлений и не повредит грудь и сосок.

Грудное вскармливание – очень интимный процесс между мамой и малышом, который должен приносить удовольствие и радость обеим сторонам.Но часто эта радость может быть омрачена болезненностью и воспалением груди. Во время грудного вскармливания женщина может столкнуться с такой неприятной проблемой, как лактостаз. Но, как известно, количество препаратов, которые можно принимать при лактации, ограничено, а с адскими болями как-то бороться надо. Первая помощь в этом случае – сдавить уплотнение руками или молокоотсосом и помассировать грудь.

Что такое лактостаз и причины его возникновения

Лактостаз — застой молока в молочных протоках железы. Обычно лактостаз развивается в период грудного вскармливания, но иногда возникает и на поздних сроках беременности, когда начинается ранняя выработка молока.

Лактостаз — застой молока в молочных протоках

Симптомы лактостаза:

  • давящие, жгучие и колющие боли в грудной клетке;
  • повышение температуры тела до 38°С в подмышечной впадине рядом с больной молочной железой;
  • уплотнение и покраснение в области застоя молока;
  • озноб и общее недомогание.

Причины развития лактостаза

Причины развития лактостаза при грудном вскармливании:

  • нижнее белье узкое, стягивающее молочные протоки;
  • для кормления ребенка и отдыха на одном боку;
  • повышенная вязкость молока, что обусловлено диетой молодой матери;
  • пережатие молочных протоков пальцами во время грудного вскармливания;
  • постоянное сцеживание молока, если ребенок не все съедает;
  • стресс, ушибы;
  • гипотермия молочной железы;
  • спать на животе.

Лакстазис также в народе называют «грудной насморк». Это связано с тем, что при переохлаждении груди происходит сужение сосудов, а это приводит к застою молока.

Однажды, когда я кормила ребенка грудью со своей 70-летней бабушкой, я обхватила сосок, как ножницы, указательным и средним пальцами. На что она сделала мне замечание. Оказывается, в народе такой способ захвата груди означает преждевременное прекращение лактации, поэтому молоко может исчезнуть.Ножницы сокращают лактацию. Позже из научных источников я узнала, что таким способом нельзя помогать ребенку сосать грудь, так как можно сдавить молочные протоки, в результате чего образуется лактостаз.

Как массировать грудь при застое молока

Молочная железа – очень нежный орган женского организма. Период лактации делает грудь еще более уязвимой и восприимчивой к различного рода раздражителям. Поэтому женщина должна максимально бережно беречь молочную железу и прикладывать все усилия для предотвращения лактостаза, а того хуже, разного рода осложнений.Это означает, что при первых признаках боли и дискомфорта в груди следует обратиться за консультацией к маммологу или специалисту по грудному вскармливанию.

Профилактический массаж груди при грудном вскармливании

NS Профилактический массаж груди проводится для предупреждения застоя молока в период лактации. Лучше всего массировать грудь перед кормлением ребенка, чтобы улучшить приток молока и облегчить боль, когда ребенок сосет грудь.

Техника и правила проведения профилактического массажа груди:

  1. Тщательно вымыть руки проточной водой с детским мылом.
  2. Медленными круговыми поглаживающими движениями, начиная с верхней части груди по направлению к соску, массируйте пальцами каждую молочную железу в течение 5 минут.
  3. После процедуры рекомендуется принять теплый душ или облить грудь теплой водой, избегая прямого попадания струи на сосок. Причем напор воды должен быть слабым, чтобы не травмировать железу.
  4. Во время массажа не должно быть боли и дискомфорта. Можно использовать натуральные масла: оливковое, касторовое, кокосовое и др.Не допускайте попадания масла на ниппель.

Кокосовое масло можно использовать для массажа груди

Регулярный осмотр и массирование груди позволяют выявить уплотнения и развитие лактостаза на ранних стадиях заболевания.

Лечебный массаж груди

К массажу груди необходимо приступать сразу после того, как женщина заметит уплотнение. Массаж можно проводить самостоятельно без посторонней помощи. Сразу после кормления следует уделить каждой железе по пять минут.

Техника и правила проведения лечебного массажа:

  1. Гигиена рук.
  2. Теплый душ для расслабления мышц груди и улучшения кровообращения.
  3. Мягкие круговые движения ладонью вокруг груди, начиная сверху к центру. При этом нужно одной рукой придерживать молочную железу снизу, а другой массировать.
  4. Массирование груди кончиками пальцев сверху по направлению к соску.При этом движения должны быть по спирали. Необходимо повторить действие 5 – 6 раз.
  5. Круговые движения пальцев при массировании сосков и подмышек.
  6. Протирание уплотнения круговыми движениями по часовой стрелке.
  7. Легкими похлопываниями по всей поверхности груди.
  8. Наклонитесь вперед, чтобы грудь свисала. Это движение улучшит приток молока.

Каждую грудь необходимо массировать не менее 5 минут

Для лечения лактостаза можно использовать технику гидромассажа.Струя теплой воды должна быть направлена ​​круговыми движениями от периферии к центру. Болезненных ощущений быть не должно. Массаж длится 15 минут.

Для эффективного лечения лактостаза маммологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Если нет возможности часто кормить ребенка грудью, необходимо напрягать молочную железу молокоотсосом или руками.

Так как она родила ребенка весом всего 1900 грамм, первый месяц мне пришлось сцеживать молоко для поддержания лактации.Было очень сложно в первые дни, когда еще нет навыка сцеживать и руками, и молокоотсосом. Но через три дня я освоился и все пошло как по маслу. Сцеживание молока из отдаленных протоков было для меня особенно трудным. Женщина, соседка по комнате, тоже не могла кормить грудью по медицинским показаниям, но выпрямить свою не смогла. Пару раз она обращалась за помощью к медперсоналу.

В настоящее время существует специальная платная услуга, которая заключается в том, что женщина может вызвать на дом медицинского работника, который поможет выровнять грудь и справиться с лактостазом за один день.

Ни в коем случае не обращайтесь к мужу за помощью в выпрямлении груди. Дело в том, что у взрослых сосательный рефлекс отсутствует и при попытках высосать молоко из железы мужчина может травмировать сосок.

Если симптомы лактостаза не исчезают и опухоль в груди не уменьшается через два дня после начала лечения, следует немедленно обратиться к маммологу или гинекологу.

Аппаратные приемы массажа

При обращении в лечебное учреждение за помощью в лечении лактостаза врачи часто назначают различные физиотерапевтические процедуры, способствующие разрыву пломб, расширению молочных протоков, активизации движения крови и лимфы, обладающие противовоспалительным , обезболивающее и спазмолитическое действие.

Наиболее популярные аппаратные методики борьбы с застоем молока:

  • ультразвуковая методика;
  • магнитотерапия.

Ультразвуковая методика в борьбе с лактостазом

Ультразвуковая терапия – совершенно безболезненная процедура, не доставляющая кормящей маме никакого дискомфорта.

При ультразвуковой методике расширение молочных протоков происходит за счет согревающего действия аппарата. Эффективность ультразвукового воздействия достигается при 0.2 — 0,4 Вт. Облегчение в молочной железе наблюдается после двух сеансов, которые длятся в среднем 15 минут. Курс лечения обычно включает 8-10 сеансов и проводится квалифицированным специалистом.

Курс лечения лактостаза ультразвуком 8 — 10 дней

После процедуры необходимо самостоятельно сцедить молоко, что не составит труда, так как после легкого массажа молоко легко выходит из протоков . Таким молоком кормить ребенка категорически нельзя.

Магнитотерапия при лечении лактостаза

Магнитотерапия – безболезненная процедура, которую можно проводить самостоятельно в домашних условиях с помощью аппаратов АМИТ-01 и АИМТ2АТС. Но перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Магнитотерапия – безболезненный процесс

Индикатор магнитного поля располагают над местом уплотнения, избегая области ареолы. Для полного излечения от лактостаза может потребоваться от 5 до 10 сеансов один раз в день по 5 минут.

Во время физиотерапии используются кремы, в которые можно добавить пару капель масла шалфея. Известно, что эта трава помогает уменьшить выработку молока и облегчить боль.

Противопоказания к физиотерапии при лактостазе

Физиотерапия при лактостазе должна проводиться под наблюдением специалиста с целью предупреждения развития осложнений. А также существуют определенные противопоказания к аппаратному массажу:

  • нарушение ЦНС;
  • мастит;
  • злокачественные новообразования молочной железы;
  • фиброаденома молочной железы — образование кисты.

Видео: советы по лечению лактостаза от маммолога Травиной Марины

Красивая упругая грудь всегда притягивает восхищенные взгляды мужского пола и заставляет задуматься о своей внешности других представительниц прекрасного пола.

Чтобы грудь всегда выглядела безупречно, за ней необходимо постоянно ухаживать, причем с достаточно раннего возраста: с двадцати до двадцати пяти лет. В народе бытует мнение, что грудь становится неэластичной и обвисает после родов и кормления ребенка, но на самом деле все немного иначе: эта красивая часть тела теряет свою привлекательность в результате неправильного ухода за ней, а многие другие факторы:

  • курение – злейший враг красивой груди.Никотин негативно влияет на эластин, плюс почти на 50% снижает синтез необходимого коллагена;
  • неправильное питание: жирная пища, фаст-фуд, недостаточное количество жидкости и витаминов приводят к ослаблению так называемого «натурального бюстгальтера»: жировой ткани, соединительной ткани;
  • отсутствие даже элементарной физической нагрузки моментально скажется на состоянии грудной клетки: теряется тонус;
  • любителям загорать топлесс следует также знать, что прямые солнечные лучи могут привести к разного рода заболеваниям, вплоть до онкологии, плюс они пересушивают ткани, вытягивают воду, истончают кожу, что, конечно же, моментально влияет на
  • состояние декольте и груди;
  • одной из самых частых причин обвисания груди является неправильный уход или его отсутствие, либо в результате незнания правил ухода, либо в результате их игнорирования.

Как правильно массировать грудь

Одним из самых распространенных и несложных способов сделать свою грудь привлекательной и соблазнительной является массаж. Делать это нужно в течение довольно короткого времени, которое довольно легко выкроить в течение дня.

Чтобы комплекс ухода за бюстом был полноценным, необходимо выполнять не один массаж, а сразу несколько разновидностей, обязательно использовать кремы от растяжек (подтяжка груди), правильно питаться и выполнять базовые физические нагрузки.

Гидромассаж

Одним из самых эффективных и популярных видов массажа является гидромассаж. Его необходимо выполнять один раз в день (можно делать вечером перед сном) всего за пять минут.

Чтобы правильно массировать грудь, стимулировать молочные железы, жировую и соединительную ткани, необходимо знать ряд правил, облегчающих уход, делающих его непоследовательным и эффективным. Температура воды в струе должна быть низкой. Давление не очень сильное.

Итак, отрегулировав давление и температуру, приступайте к самому массажу. Важно направлять струю от плеча, медленно переводя ее в грудную клетку, а затем в подмышечную впадину от соска. Тщательно помассировав эту область с каждой стороны груди, сделайте десять круговых движений в удобном для вас направлении. Особое внимание следует уделить области под грудью, здесь можно сделать нажим чуть сильнее. Также можно уделить внимание зоне декольте.

Массаж рассеянной струей

Массаж, производимый диффузной струей, более эффективен, чем обычный, так как воздействует не только на саму кожу, но и на все имеющиеся в этой области мышцы и нервные окончания.

Массаж следует начинать круговыми движениями от плеч к подмышкам. Единственное условие – такой массаж необходимо выполнять в течение двадцати минут, после чего принять душ, просто понежиться в теплой воде.

Массаж, увеличивающий бюст

Для того, чтобы массаж был более эффективным, сначала нужно делать водные процедуры и круговые движения в области груди с душем.Результат значительно усилится, если после этого принять контрастный душ. В конце возьмите крем для упругости груди, против растяжек или любой ваш любимый крем и смажьте им руки.

После этого круговыми движениями нанести на грудь и помассировать, постепенно втирая средство в кожу. Нажатие должно быть умеренной силы, чтобы не повредить молочную железу. В области вокруг и, особенно, сверху груди движения должны быть более интенсивными.

В результате такого массажа значительно повышается эластичность кожи, возвращается тонус груди, усиливается отток лимфы, улучшается кровообращение, работа молочных желез и, соответственно, усиливается стимуляция роста груди.

Разминающий массаж

Древние китайцы, хорошо разбиравшиеся (уже в то время) в анатомии, говорили об эффективности разминочного массажа. Для того, чтобы правильно растянуть грудь, нужно расположить ладони на груди так, чтобы центр ладони совпадал с соском.

После того, как вы нашли удачное положение, начинайте с усилием делать вращательные движения ладонями и грудью навстречу друг другу. Движение нужно повторить девять раз, после чего грудь нужно плотно прижать к себе. Повторите движение девять раз.

Такие процедуры необходимо повторять по одной. Время выполнения пять минут.

Для красивой груди недостаточно пользоваться косметикой и массажем. Да, они уже значительно улучшат ситуацию, но реальный результат можно увидеть, только приложив к этому физические усилия в виде упражнений.

Выполнение упражнений не вызывает затруднений. Вы можете сделать их дома. При регулярном выполнении они становятся привычкой — очень здоровой привычкой.

Упражнение в дверях

Удобно стоя в дверном проеме, возьмитесь за рамы обеими руками (достаточно крепко). Двигаться вперед. В этот момент необходимо вытолкнуть грудь. После вернуться в исходное положение. Затем отойдите назад и втяните грудь. Обязательно крепко держитесь за стойки. Повторяйте это упражнение 20 раз, каждый день, по возможности увеличивая нагрузку.

Упражнение с книгой

Можно с любым удобным грузом, но для дома возьмем две книги, вес которых не менее килограмма. Вытяните руки вперед, ладонями вверх. Положите книгу на ладонь. Задержитесь в этом положении. После этого разведите руки в разные стороны, также удерживая вес. Повторять упражнение нужно столько, сколько позволят ваши силы.

Упражнения сидя

Подготовьте удобное кресло.Сядьте на него и заведите обе руки за спину так, чтобы локти были как можно ближе друг к другу. Затем переместите их вперед и снова заведите за спину. Для первого занятия будет достаточно двадцати повторений, в дальнейшем количество следует увеличивать.

Брасс

Чтобы привести грудь в форму, можно, конечно, записаться в бассейн и поплавать брассом, но если такой возможности нет, можно просто дома выполнять простые движения, напоминающие этот стиль плавания.Примите удобное положение, желательно стоя. Выполняйте махи руками, как будто вы плывете брассом. Повторяйте движение в течение пяти-семи минут.

«Молитва»

Это упражнение получило самые положительные отзывы. Сядьте или встаньте удобно. Сложите руки на уровне груди, как будто собираетесь молиться. После этого с силой сожмите ладони двадцать раз с небольшим перерывом в полминуты.

Соблюдая все основные правила, вы очень быстро добьетесь результатов, которые принесут удовольствие вам и вашему близкому человеку.Важно помнить, что результат сохранится до тех пор, пока вы будете ухаживать за своей грудью.

Ультразвуковая визуализация молочной железы в период лактации: методология и применение

Abstract

Ультразвуковая визуализация широко используется для выявления аномалий некормящей молочной железы. Напротив, использование УЗИ для исследования патологии молочной железы в период лактации ограничено. Недавние исследования повторно изучили анатомию лактирующей груди, выделив особенности, уникальные для этой фазы развития груди.Эти особенности следует учитывать наряду со знанием распространенных патологий лактации для постановки точного диагноза при обследовании лактирующей груди. Методы сканирования и УЗИ нормальной лактирующей груди будут отличаться от таковых для некормящей груди. Кроме того, будут описаны ультразвуковые характеристики распространенных патологий, встречающихся в период лактации.

История вопроса

В лактирующей груди вырабатывается молоко сложного состава, адаптированного для оптимального роста и развития доношенного ребенка [1], однако знания о патологии и лечении лактирующей груди ограничены по сравнению с не -кормящая грудь.Ультразвуковая визуализация обеспечивает неинвазивный метод исследования молочной железы во время лактации, и в этой статье будут рассмотрены ультразвуковые методы, используемые во время лактации, наряду с нормальным и аномальным внешним видом лактирующей груди.

За последние 20 лет методы визуализации стали более изощренными, однако исследования в основном были сосредоточены на аномальной некормящей груди, и мало внимания уделялось нормальной и аномальной лактирующей груди. Маммография лактирующей груди ограничена из-за увеличения железистой ткани и секреции грудного молока [2], что вызывает увеличение радиоплотности, что затрудняет интерпретацию рентгенограмм [3].Галактография (введение рентгеноконтрастного вещества в устье протока у соска и последующая рентгенография) иллюстрирует только часть протоковой системы, и в нескольких исследованиях изучались кормящие женщины. Эта процедура сопряжена с риском проникновения патогенов в грудь и поэтому не подходит для исследования лактирующей груди. На сегодняшний день как компьютерная томография (КТ), так и магнитно-резонансная томография (МРТ) мало что могут предложить для выяснения патологии молочной железы.Недавний отчет с использованием МРТ иллюстрировал проток после введения контраста [4], а другой продемонстрировал расширение протоков и высокую долю железистой ткани у семи кормящих женщин [5]. Однако вполне вероятно, что эти методы могут предоставить гораздо больше полезной информации в будущем. В прошлом ультразвуковое исследование груди в период лактации было ограничено по тем же причинам, что и маммография; увеличение плотности железистой ткани и накопление молока [6]. Однако совсем недавно злокачественные новообразования были подтверждены во время беременности и лактации как с помощью маммографии, так и с помощью УЗИ [7].Ультразвук претерпел огромные технические достижения, которые значительно улучшили разрешение изображений, что позволяет визуализировать очень маленькие структуры в груди. Дополнительным преимуществом УЗИ является то, что оно неинвазивно, что позволяет исследовать молочные железы без искажений. Из этого следует, что ультразвук будет первоначальным методом выбора для исследования молочной железы в период лактации [8], однако это требует глубоких знаний анатомии и патологии молочной железы, а также разработки методов визуализации, уникальных для лактации.В данной статье описывается ультразвуковой метод, используемый для исследования анатомии молочной железы в период лактации, текущие данные, а также патологии молочной железы, связанные с лактацией.

Макроскопическая анатомия груди в период лактации

Стандартные описания молочной железы человека основаны на куперовских вскрытиях груди женщин, умерших во время лактации (рис. ) [9]. Недавно Ramsay и его коллеги повторно исследовали анатомию лактирующей груди с помощью ультразвука высокого разрешения [10].Мы обнаружили меньше главных протоков (в среднем 9; диапазон 4–18) по сравнению с цитируемыми 15–20 в обычных текстах [11], что согласуется как с наблюдениями Лава, так и с наблюдениями Барского [12] (в среднем 5; диапазон 1–17) и Рассечение Going и Moffatt [13] одной лактирующей молочной железы (четыре открытых протока). Интересно, что Cooper обнаружил от семи до двенадцати открытых протоков у кормящего трупа, хотя он мог канюлировать до 22 протоков [9]. Кроме того, мы не наблюдали типичного мешочка типа «молочнокислого синуса». Вместо этого ветви протоков, дренирующие железистую ткань непосредственно под соском, часто сливаются в основной собирательный проток очень близко к соску (рис. 10) [10].Дополнительное исследование показало, что молочные протоки в лактирующей груди расширяются только во время выброса молока, обеспечивая транспорт молока к ребенку, а не хранение молока для удаления [14].

Иллюстрация Купера системы протоков лактирующей груди . В грудь женщины, умершей во время лактации, вводили цветной воск и препарировали.

Художественная иллюстрация протоковой системы молочной железы на основе ультразвукового исследования молочной железы .(Воспроизведено с разрешения Medela AG).

Широко распространено мнение, что преобладающей тканью молочной железы в период лактации является железистая. Ультразвуковые наблюдения, сделанные на протяжении всей беременности, показывают, что доля железистой ткани в молочной железе увеличивается, хотя в период от шести до двенадцати недель жировая ткань была наиболее преобладающей тканью у 20% женщин [15]. С помощью полуколичественного ультразвукового измерения железистой и жировой ткани у кормящих матерей европеоидной расы было обнаружено, что железистой ткани примерно в два раза больше, чем жировой ткани в лактирующей груди.Однако доля этих тканей сильно различалась: до половины груди состояло из жировой ткани у некоторых женщин и, наоборот, до 80% груди состояло из железистой ткани у других [10]. Кроме того, было обнаружено, что количество жира, расположенного между железистыми тканями, сильно варьировало, что также наблюдалось в некормящей груди [16].

Ультразвуковое оборудование

Технические требования

УЗИ молочных желез требует самого высокого разрешения практически для всех процедур визуализации.В частности, требуется высокое разрешение ближнего поля (подкожная часть молочной железы). Соответствующий преобразователь представляет собой линейную решетку с электронной фокусировкой с частотой 7–12 МГц с несколькими фокальными зонами для увеличения разрешения области интереса [17]. Однако в случае большой лактирующей груди может потребоваться датчик с частотой 5 МГц, чтобы как увеличить проникновение в грудь, так и улучшить фокусировку на глубине. Особенности, которые улучшат визуализацию: непрерывная электронная фокусировка, широкая полоса пропускания и короткая длительность импульса.Более поздние разработки, такие как кодированные гармоники и пространственное компаундирование, улучшают контрастное разрешение, тем самым обеспечивая более подробные изображения структур молочной железы.

Настройки ультразвука

Кривая временной компенсации (компенсирует нормальное затухание звуковых волн в ткани) находится в диапазоне от плавного наклона для преимущественно жирных молочных желез до крутого наклона для плотных молочных желез. Настройка усиления компенсирует затухание, не различая глубину, тем самым усиливая все возвращающиеся эхо-сигналы [8].Слишком высокое значение устранит визуализацию мелких структур и уменьшит границу между жировой и железистой тканью. Слишком низкое значение усиления приведет к тому, что жир в молочной железе будет отображаться как анэхогенный (без эхосигналов или очень темный/черный), а не как гипоэхогенный (выглядит более темным оттенком серого по сравнению с окружающими тканями). Одна или две фокальные зоны используются для улучшения разрешения изображения за счет сужения ультразвукового луча на выбранной глубине озвучивания. Настройка мощности должна быть достаточно высокой, чтобы обеспечить адекватную визуализацию всех тканей молочной железы от кожи до грудной мышцы [8,17].Некоторые ультразвуковые системы по умолчанию используют настройки низкой мощности, поэтому может потребоваться увеличить мощность, прежде чем выбирать датчик с более низкой частотой [18].

Техника сканирования

Положение пациента

При обследовании некормящей молочной железы на предмет аномалий пациентку часто укладывают в косое положение сзади с приподнятой обследуемой грудью. Цель этого положения — сгладить грудь и сделать внутренние структуры более параллельными ультразвуковому лучу.Таким образом, степень наклона зависит от размера и формы груди и может меняться во время сканирования. Вертикальное положение иногда используется, чтобы определить, есть ли плавающие обломки или зависимые уровни в кистозных поражениях. Для кормящей груди может быть необходимо использовать комбинацию наклонного и вертикального положений для адекватного исследования всей груди, особенно у женщин с очень большой грудью. Теплый ультразвуковой гель используется для сканирования, чтобы улучшить передачу звука через кожу в грудь и поддерживать хороший контакт [3,18,19].

Сжатие

Умеренное сжатие некормящей молочной железы во время сканирования часто используется для улучшения качества изображения путем изменения ориентации нормальной ткани так, чтобы она была перпендикулярна озвучивающему лучу, и визуализации небольших образований, расположенных глубоко внутри грудь [18,20]. Однако легкое или умеренное сжатие кормящей груди либо сдавливает, либо облитерирует молочные протоки, тем самым затрудняя визуализацию. Поэтому разумно использовать умеренную компрессию груди при нацеливании на очаги поражения и легкую компрессию при исследовании протоковой системы на предмет аномалий в лактирующей груди (рис. 1).

Ультразвуковое изображение поперечного сечения молочных протоков молочной железы . На левом изображении молочные протоки выглядят как овальные гипоэхогенные (черные) структуры. На правом изображении молочные протоки спали при минимальной или умеренной компрессии ультразвуковым датчиком.

Пальпация

Ультразвук может быть нацелен на область пальпируемой аномалии как некормящей , так и лактирующей груди . Расположение аномалии и одновременное сканирование должны выявить любые искажения нормальных структур молочной железы.Если аномалий не обнаружено, может быть полезным сравнение с противоположной грудью. Дальнейшее исследование следует рассматривать при отсутствии ультразвуковых изменений.

Сканирующие плоскости

Целью ультразвукового исследования молочной железы является обследование всей молочной железы на наличие аномалий. При обнаружении аномалии применяется направленное ультразвуковое исследование.

Обследование молочной железы в режиме реального времени может быть выполнено с использованием нескольких различных подходов. Обычно молочную железу делят на квадранты, и каждый квадрант сканируют с использованием поперечной и продольной плоскостей, обеспечивая их перекрытие (рис. ).Радиальные и антирадиальные плоскости сканирования часто используются для демонстрации нормальной анатомии протоков, особенно в области соска и ареолы (рис. ) [3, 18, 21].

Квадрантный метод ультразвукового сканирования молочной железы . Грудь делится на четыре квадранта, как показано, а затем каждый квадрант сканируется как по вертикали, так и по горизонтали. Следует следить за тем, чтобы все сканы перекрывались, чтобы обеспечить сканирование всей молочной железы.

Радиальное ультразвуковое сканирование молочной железы .Грудь разделена на четыре квадранта. Каждый квадрант сканируется в радиальном направлении, чтобы учесть расположение протоков в молочной железе.

Однако в лактирующей молочной железе требуется более радиальный и гибкий доступ для обследования протоковой системы, поскольку протоки пролиферируют и часто имеют неравномерное направление. Доли неразличимы из-за переплетения протоков и долек. При обнаружении аномалии следует провести прицельное ультразвуковое исследование в нескольких плоскостях и пальпацию, если это возможно.Маркировка изображений может быть сделана с помощью аннотаций (метод часов) и/или маркеров тела.

Оценка доли жировой и железистой ткани в некормящей груди , как правило, субъективна с классификациями от первой до четвертой в соответствии с долей эхогенной ткани (паренхимы). Первая степень представлена ​​в основном жировой тканью, а четвертая степень состоит преимущественно из эхогенной ткани [22]. Ramsay и коллеги разработали полуколичественный метод для оценки/оценки распределения железистой и жировой ткани в кормящих молочных железах [10].Используя метод циферблата, изображения ткани молочной железы документируются вдоль восьми радиусов (12.00, 1.30, 3.00, 4.30, 6.00, 7.30, 9.00 и 10.30) груди. Изображения делаются последовательно вдоль определенной оси от основания соска к внешней части груди до тех пор, пока не перестанет визуализироваться железистая ткань. По радиусу документируют три-четыре изображения. Каждое изображение включает всю ткань молочной железы от кожи до стенки грудной клетки и полную протяженность железистой ткани от соска до периферии груди.Измеряют глубину железистой ткани (G), подкожной клетчатки (S), внутрижелезистой жировой ткани (I) и ретромаммарной жировой клетчатки (R) с интервалом 30 мм вдоль 8 радиусов молочной железы от основания соска. Толщина каждой ткани суммируется по оси. Таким образом, общее количество каждой ткани во всей молочной железе представляет собой сумму измерений общей ткани по каждой оси. Например, общее количество подкожного жира определяется как:

S = подкожный жир.

Чтобы описать пропорцию тканей в молочной железе, рассчитывается совокупное количество всех тканей (T).

Где G TOT , S TOT , I TOT и R TOT представляют собой сумму всех измерений глубины всех тканей молочной железы, выполненных с интервалом 30 мм для всех 8 радиусов. Результаты выражены в виде общей ткани в миллиметрах и в процентах от общей ткани молочной железы [10].

Сосок

При подозрении на препятствие оттоку молока, например, в результате пирсинга соска или предшествующей хирургической операции, особое внимание следует уделить сканированию области соска и ареолы.Теплый гель рекомендуется во избежание сокращения мышц ареолы и соска. Из-за неравномерной и волокнистой природы соска может возникнуть искажение ультразвукового луча, что приведет к задней акустической тени, ухудшающей визуализацию паренхимы позади соска [3,17]. Либо нанесение дополнительного геля и давления, либо сгибание вокруг соска обеспечит удовлетворительную документацию этой области [17,23]. Мы обнаружили, что адаптированная версия техники свернутой ниппели наиболее полезна для визуализации протоков внутри соска (рис. ) [18].Ставрос рекомендует расположить указательный палец с одной стороны соска, а зонд — с другой стороны соска, таким образом накатывая сосок на палец [18]. Это переориентирует протоки сосков так, чтобы они были перпендикулярны ультразвуковому лучу, что улучшило разрешение. Поскольку соски матерей имеют тенденцию к увеличению во время беременности и кормления грудью, сосок часто можно переориентировать с помощью датчика, и часто вертикальное положение может облегчить сканирование.

Ультразвуковое изображение соска молочной железы в период лактации .В соске можно наблюдать протоки в виде гипоэхогенных трубчатых структур. Визуализация зависит как от размера протока, так и от разрешения ультразвукового оборудования.

Ультразвуковая картина молочной железы в норме

Подкожный жир выглядит как гипоэхогенный слой ткани под линиями кожи. Связки Купера проходят между поверхностной и глубокой фасциями молочной железы, образуя основу для паренхимы, и выглядят как эхогенные полосы, идущие косо от задней части молочной железы к коже.Изогнутая и волокнистая природа связок может отражать луч, вызывая заднюю тень. Изменение давления и угла датчика либо уменьшит, либо устранит этот артефакт [23,24]. Поверхностная фасция молочной железы иногда видна как еще одна тонкая эхогенная линия под кожей [24].

Существует широкий спектр ультразвуковых картин молочной железы в зависимости от количества жира, вкрапленного в железистую ткань. Обычно жировая ткань гипоэхогенна по отношению к эхогенной железистой ткани, но иногда бывает изоэхогенна.Протоки выглядят как небольшие гипоэхогенные линейные структуры, которые больше под ареолой и постепенно уменьшаются по направлению к периферии молочной железы [25]. Эхогенность протока может варьировать в зависимости как от окружающих тканей, так и от содержимого просвета [18]. Главные протоки расположены радиально, и можно выделить два-три протока, сливающихся с магистральным протоком. Диаметры протоков более двух-трех миллиметров считаются увеличенными и указывают на эктазию протоков [26,27] или могут быть связаны с масталгией [28], однако диапазон диаметров протоков от 0.У бессимптомных женщин было измерено от 6 до 4,4 мм [28]. Протоки некормящей молочной железы , как правило, не деформируются при сжатии, если только они не содержат жидкости, такой как кровь, и их можно отличить от сосудов с помощью цветной допплерографии. Цветная допплеровская визуализация полезна при подозрительных поражениях в протоках, поскольку они могут проявлять васкуляризацию [27]. Нормальные терминальные дуктолобулярные единицы могут визуализироваться как изоэхогенные структуры (такой же эхогенности, как и жир), имеющие форму теннисной ракетки, поэтому они видны только тогда, когда окружены более эхогенной фиброзной тканью [18], поэтому идентификация вариабельна.Некоторые авторы считают, что каждую из долей (сегментов) некормящей молочной железы можно визуализировать с помощью ультразвука [25], несмотря на неспособность хирургов удалить долю как отдельную единицу [11]. В качестве альтернативы другие называют железистую область молочной зоной [18]. Трудность различения долей, скорее всего, связана с их переплетением [2], однако рисунок железистой ткани более четко выявляется при УЗИ, чем при маммографии [22]. Ретромаммарный жир выглядит как гипоэхогенный слой над грудными мышцами, имеющий типичный фибриллярный рисунок.

Ткани лактирующей молочной железы имеют такую ​​же эхогенность, как и некормящая грудь, за некоторыми исключениями (рисунок; таблица). Молочные протоки лактирующей груди в среднем относительно маленькие (2 мм) с широким диапазоном (от 0,9 до 10 мм) и разветвляются близко к соску, таким образом, не обнаруживая больших резервуаров молока под соском (рис. ). Кроме того, молочные протоки легко сжимаются при относительно небольшом давлении (рис. 10). Кроме того, при молокоотдаче молочные протоки расширяются, и в протоке можно наблюдать поток молока.Расширение протока может быть значительным (дополнительный файл 1) или минимальным (дополнительный файл 2). Молочные выделения проявляются в виде эхогенных пятен, возникающих в результате отражения жировой составляющей молока [14]. Выделение молока происходит во время стимуляции соска как при сосании, так и при сцеживании, однако оно также может происходить спонтанно. Обусловливание рефлекса выброса молока является распространенным явлением и может быть инициировано либо матерью, думающей о своем ребенке, либо реакцией на крик младенца [29]. Выделение молока может сопровождаться ощущением в груди и/или выделением молока из соска.Эхогенность железистой ткани становится более заметной по мере того, как синтезируется больше молока и все больше молока накапливается в груди (рис. , ). Кроме того, грудь становится все более напряженной по мере ее наполнения, что позволяет ограничить сжатие, что препятствует адекватному проникновению ультразвукового луча в грудь. Может быть целесообразно попросить мать либо покормить своего ребенка, либо сцедить молоко перед сканированием, чтобы улучшить визуализацию в этих обстоятельствах.

Таблица 1

Ультразвуковые выступления структур неагрогирующихся и кормящих грудью

Куперз связок
структуры молочной железы небрегая грудь кормящая грудь
Действительная ткань Переменная
большая грудь часто содержит большую долю жировой ткани
гипоэхой, переменная
большая грудь часто содержит большую долю жировой ткани

молочные каналы Гипоэхойские / изоочаченные
эхогенные стены могут быть видимый
Как правило, несжимаемый
Не растягивается
2 мм или менее (>2 мм считается эктазией протока)
Гипоэхогенный, может содержать эхогенные пятна, представляющие шарики молочного жира Эхогенные стенки могут быть видны
Легко сжимаемые
Растягиваются при выбросе молока
состояние – 2 мм (1–10 мм)
9 0777
кожи гиперэхогенная (1-3 мм)
гиперэхогенная Thicker в рыхлой области

гиперэхогенная гиперэхогенная

стромы фиброзной ткани гиперэхогенных / isoechoic Преобладающе гиперэхогенным — имеет тенденцию быть более эхогенен с большим количеством молока в груди

Артерии и вены гипоэхогенных гипоэхогенными

Эхограммы лактирующей груди .Кожа отображается спереди в виде эхогенной линии. Железистая ткань гиперэхогенна, а жир более гипоэхогенен по сравнению с железистой тканью. Обратите внимание, что в паренхиме молочной железы имеется умеренное количество жира.

Ультразвуковое изображение молочного протока молочной железы . Главный проток имеет длину 8 мм и диаметр 2,4 мм. Отмеченная ветвь имеет диаметр 1,7 мм. Эта ветвь дренирует железистую ткань непосредственно под соском.

Изображение левой молочной железы в положении 12 часов перед кормлением .

Изображение левой молочной железы в положении 12 часов после кормления . Младенец удалил 58 г молока. При ультразвуковом исследовании отмечается снижение как эхогенности, так и толщины железистой ткани по сравнению с рисунком 9.

Приток крови к молочной железе в период лактации

Большая часть крови поступает в грудь по двум основным артериям, внутренней грудной артерии ( IMA) и латеральной грудной артерии (LTA). НМА кровоснабжает грудь через заднюю и переднюю медиальные ветви, а латеральная грудная артерия снабжает латеральную часть груди через латеральную грудную ветвь.Купер изобразил три передние ветви ВБА, однако чаще всего обнаруживал, что одна ветвь, расположенная во втором межреберье, была крупнее и, следовательно, обеспечивала больше крови к железе по сравнению с другими [9]. Однако итерации работы Cooper привели к созданию более разветвленной артериальной сети, включающей ветви как межреберных артерий, так и грудоакромиальной артерии [30].

Во время беременности кровоток в молочных железах увеличивается вдвое по сравнению с уровнем до беременности к 24 неделям, а затем остается постоянным во время лактации [30,31].Как и в случае с некормящей грудью, Геддес показал, что между женщинами существуют большие различия в доле крови, поставляемой каждой артерией, и мало признаков симметрии между грудями [32]. Наряду с усилением кровотока поверхностные вены молочной железы также становятся более заметными во время беременности и лактации [32].

24-часовой кровоток молочной железы, необходимый для производства одного литра молока у женщин, подобен таковому у других видов (500:1). В настоящее время не было продемонстрировано никакой связи между кровотоком и выработкой молока у женщин.Однако в материнской молочной железе кровоток заметно снижен в железе, синтезирующей мало молока, по сравнению с железой, вырабатывающей нормальный объем молока. Например, было показано, что в случаях односторонней гипоплазии и обструкции потока молока из-за пирсинга соска средняя скорость кровотока в НМА и ЛПН снижается наполовину-две трети по сравнению с грудью, производящей обильное количество молока [32]. .

Ультразвуковая допплерография молочной железы в период лактации

Было предпринято много попыток определить, может ли цветовая допплеровская визуализация различать доброкачественные и злокачественные образования с большей точностью, чем только визуализация в В-режиме.Результаты были противоречивыми, в основном из-за многих доброкачественных поражений, проявляющих некоторую васкуляризацию [33].

Метод ультразвуковой допплерографии

Доминирующую грудную ветвь НБА можно определить, расположив датчик в поперечной плоскости рядом с грудиной и выполнив сканирование от второго до шестого межреберья. Цветное допплеровское картирование необходимо для локализации НМА, которая выглядит как круглая гипоэхогенная область между ребрами глубоко до грудной мышцы.Затем датчик поворачивают до тех пор, пока не будет визуализирована длинная ось ветви НБА, проходящей через реберные промежутки по направлению к молочной железе (рис. ) [34,35]. Допплеровские измерения кровотока рекомендуется проводить вблизи начала ветви как дистальнее грудной мышцы, так и удаленной от паренхимы молочной железы. Молочная ветвь LTA может располагаться латерально и выше молочной железы возле подмышечной впадины. Как правило, настройки цветового допплера обычно используются для сосудов с медленным потоком, например, диапазон скоростей может составлять всего 4.5 см/с. Управление Цветным лучом облегчит обнаружение и допрос судов, которые ориентированы почти параллельно лучу.

Место отхождения передней грудной ветви внутренней грудной артерии, полученное с помощью цветного допплеровского картирования .

Нормальные ультразвуковые изображения и параметры кровотока

Артерии и вены молочной железы можно визуализировать и оценить с помощью цветного доплеровского ультразвукового исследования. Кроме того, вены иногда визуализируются как анэхогенные трубчатые структуры, которые сдавливаются при легком надавливании.Во время грудного вскармливания кровоток снижается на 40–50% непосредственно перед выделением молока, а затем увеличивается в последующие одну–две минуты [36]. Во время сканирования может произойти спонтанное выделение молока, что может повлиять на доплеровские измерения. Общими признаками молочного выброса являются подтекание молока из соска, ощущения в груди покалывания, боли при надавливании и иногда материнские ощущения тепла и тошноты [29,37].

Было проведено мало исследований относительно нормальных параметров молочного кровотока как в период лактации, так и в период отсутствия лактации.Текущие знания известных параметров приведены в табл. Если используемый ультразвуковой аппарат не рассчитывает автоматически скорость кровотока (объем крови, проходящей через артерию в единицу времени), ее можно рассчитать вручную по формуле, приведенной ниже:

Таблица 2

Ветвь внутренней грудной артерии (IMA) и латеральная грудная артерия (LTA) как для некормящей, так и для лактирующей груди

70762 Диаметр (мм)


Средние параметры кровотока Нелактирующая грудь Лактирующая грудь
0.2 [68] 1.8


56

25


Средняя скорость (см / с) 19 [68] [68] 39

[68] 85

LTA Диаметр (мм) 1.3

Систолическая скорости (см / с) 37

Диастолической скорость (см / с) 16

Средняя скорость (см / с) 24

45

Указатель Pulsatility 2.2 (2) [69] 0.88


6
24 часа млекопитающих кровоток (L) 170-200

Tmax = Время в среднем максимальная скорость

πR 2

Лимфатическая система молочной железы

Лимфа в молочной железе отводится двумя основными путями; к подмышечным [38] и внутренним грудным узлам [38,39]. Сообщается, что подмышечные узлы получают более 75% лимфы как из медиальной, так и из латеральной частей груди [40], тогда как внутренние грудные узлы получают лимфу из глубокой части груди [41].Тем не менее, отток лимфы из груди сильно различается, и были продемонстрированы менее распространенные пути. Иногда лимфа может проходить либо через межгрудные узлы [11], либо через лимфатические узлы паренхимы молочной железы [42]. Иногда прямой отток лимфы происходит в надключичные узлы [42], и нечасто лимфа может проходить ретростернально в контралатеральные внутренние узлы молочной железы. Кроме того, было показано, что лимфа оттекает в задние и передние межреберные узлы [42].

Нормальный внешний вид лимфатических сосудов молочной железы

Лимфодренажный дренаж груди в период лактации мало изучен, несмотря на его важность при таких клинических состояниях, как нагрубание и мастит.

Нервы молочных желез и нормальные лимфатические сосуды не визуализируются при УЗИ, однако при расширении лимфатических узлов вследствие воспаления или злокачественной инвазии они становятся видимыми в виде очень тонких анэхогенных/гипоэхогенных линий, идущих параллельно и перпендикулярно коже в подкожных тканях [3] .Лимфатические узлы обнаруживаются в груди и подмышечной впадине в виде четко очерченных овальных образований с эхогенными воротами и гипоэхогенной корой [43].

Патология молочной железы в период лактации

Ультразвуковые признаки патологии молочной железы в период лактации обобщены в табл.

Таблица 3

Ультразвуковые характеристики распространенных патологий кормящих грудью

Ультразвуковые выступления 9074 Cyst Margifs — хорошо ограничены тонкие гладкие стенки
централизованно анехоика
Затенение
Нет внутренней сосуды

Fibroadenoma Fibroadenoma Mainoreadenoma Абсцесс Края – широкие, нечеткие, гипоэхогенные
Эхогенность – преимущественно эхогенная до гетерогенной
Заднее усиление
Нет внутренней васкуляризации
900 Y Маржи — нерегулярные и плохо определенные
эхогенность — гетерогенная эхогенность
звездообразного внешнего вида
+/- задний показаний
внутренняя сторона
Острый — анехоический и простой или в основном анехоин эхогенные и многокамерные.
Подострый – содержит эхосигналы от слабой до умеренной интенсивности
Хронический – диффузная эхогенность от умеренной до высокой эхогенности
Может быть простой, мультилокулярной и гетерогенной
Возможен уровень жира и жидкости
Движение содержимого может быть продемонстрировано компрессией датчиком
Галактоцеле центрально лишены кровеносных сосудов, однако кровоток может быть продемонстрирован в стенках – использование цветной допплерографии может подтвердить это
Диффузный – часто область повышенной эхогенности, связанная с пальпируемой солидной областью. Иногда гипоэхогенный ободок окружает более эхогенную центральную область
Лактирующая аденома Края – от четко очерченных до нечетких
Эхогенность – гипо-, гипер- или изоэхогенная 907 затемнение
+/- внутренняя васкуляризация
Нагрубание Повышенная эхогенность железистой ткани из-за большого объема молока в молочной железе.
Тяжелое нагрубание может иметь ультразвуковые признаки, сходные с маститом (см. ниже)
Мастит Ранняя/острая фаза: может не быть заметных ультразвуковых изменений в эхогенности тканей молочной железы – кожа становится гиперэхогенной и более

Связки Купера и стромальная фиброзная ткань снижают эхогенность
Области воспаления часто имеют повышенный кровоток
Продвинутые стадии: заметное утолщение кожи
Исчезает различие между различными тканями молочной железы
Толщина молочной железы увеличивается Изменения молочной железы во время беременности и лактации. Персистирующие фокальные образования не считаются нормальными и должны быть обследованы надлежащим образом.Кроме того, у некоторых женщин могут быть уже существующие доброкачественные образования до лактации, и любые заметные изменения в этих областях требуют обследования. В этих случаях УЗИ обычно является первым исследованием выбора. Маммография менее желательна как из-за сдавления груди, так и из-за сложности диагностики из-за повышенной плотности рентгенограмм, вызванной разрастанием железистой ткани и наличием молока. Все новообразования в молочной железе в период лактации имеют типичные ультразвуковые характеристики, которые можно было бы ожидать в молочной железе без лактации.Однако размер и расположение новообразования могут вызвать затруднение оттока молока из-за сдавливания молочных протоков, особенно в случае, если соседние альвеолы ​​наполняются молоком. В одном случае, представленном в нашей лаборатории, были подтверждены множественные фиброаденомы. Несколько поражений были локализованы в области ареолы. Эта мать и младенец испытывали трудности с грудным вскармливанием, что привело к частичному грудному вскармливанию, несмотря на рекомендации консультанта по грудному вскармливанию. У другой женщины, обратившейся во время беременности, было выявлено выделение молозива из левой груди и отсутствие выделения из правой.За правым соском было обнаружено большое сложное заполненное жидкостью образование, вокруг которого не удалось проследить молочные протоки (рис. , ). Имея эту информацию, перед родами можно сформулировать соответствующий план ведения как массы тела, так и лактации.

Ультразвуковое изображение пальпируемого уплотнения за соском у беременной . Образование толстостенное, с внутренними эхосигналами среднего уровня и задним усилением.

Ультразвуковое изображение пальпируемого уплотнения за соском у беременной на рис. 12 .Масса также содержала внутренний гиперэхогенный солидный компонент с краевой рефракцией и сквозной передачей звука.

Кисты

Хотя это и не часто, кисты иногда присутствуют в молочной железе в период лактации. Они имеют те же ультразвуковые характеристики, что и кисты в некормящей молочной железе, такие как четко очерченный край, отсутствие эха внутри, усиление заднего контраста и рефракция края (рис. 1). При цветном допплеровском картировании не должно быть внутренних сосудов. Из-за повышенной эхогенности паренхимы лактирующей молочной железы может быть труднее достичь эхонегативного центра [3,18].

Ультразвуковая картина множественных кист левой молочной железы у кормящей женщины . Кисты имеют типичные критерии, такие как тонкие стенки, заднее усиление, краевая рефракция и передняя реверберация.

Фиброаденома

Фиброаденомы сохраняются и могут увеличиваться во время беременности и кормления грудью в ответ на повышение уровня эстрогена [44]. Существует широкий спектр ультразвуковых проявлений. Чаще всего фиброаденомы представляют собой четко очерченные образования гомогенной или гетерогенной эхогенности в зависимости от их состава (рис. , ).Чаще всего они пропускают звук, не вызывая артефакта заднего затенения. В зависимости от возраста фиброаденомы может присутствовать кальцификация, которая может вызывать или не вызывать заднюю тень [3,18]. Центральный кровоток может быть или не быть очевидным при цветной допплеровской визуализации.

Фиброаденома молочной железы в период лактации – неверно** . Эта фиброаденома была диагностирована и исследована до беременности. На УЗИ он выглядит как неоднородное дольчатое образование со сниженной звукопроницаемостью.

Фиброаденома молочной железы в период лактации . Эту фиброаденому трудно визуализировать с помощью УЗИ, так как она почти такой же эхогенности, как и окружающие ткани.

Галактоцеле

Галактоцеле представляют собой расширенные терминальные протоки (протоки), состоящие из слоя эпителия и слоя миоэпителия и заполненные молоком. Считается, что их причиной является закупорка молочного протока повреждением или воспалением [45]. Эхогенность галактоцеле зависит от его стадии, поскольку белок в молоке денатурирует, а жир со временем эмульгируется.Галактоцеле, как правило, имеют четко очерченные тонкие эхогенные стенки, но могут также проявляться анэхогенным жидкостным ободком. Однако внутренняя эхогенность варьирует от однородных эхосигналов среднего уровня до гетерогенной эхогенности с сопутствующими уровнями жидкости или без них. Дистальное усиление присутствует из-за отсутствия акустического затухания, обеспечиваемого молоком. Считают, что эхогенные участки с акустической тенью представляют собой сгущенное содержимое [46]. Их форма может также зависеть от расположения в груди. Аспирация под ультразвуковым контролем является диагностической и лечебной при больших галактоцеле [47].

Закупоренные/закупоренные протоки

Закупоренные протоки обычно проявляются в виде нежной шишки размером от горошины до большого клиновидного участка. Они не связаны ни с покраснением кожи, ни с лихорадкой матери. Предполагаемые причины включают изменения в характере кормления младенцев, механическую непроходимость (бюстгальтер на косточках, ограничивающую одежду) и либо рубцы от предыдущей операции на груди, либо инфекцию [48]. Совсем недавно у матери с рецидивирующей закупоркой протоков был выявлен селективный дефицит секреторного иммуноглобулина А, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли это состояние причиной [49].Разрешение обычно происходит при консервативном лечении, включающем массаж узловой области и увеличение частоты удаления молока из пораженной груди либо грудным вскармливанием, либо сцеживанием [50]. Ультразвуковые проявления варьируются от дискретной несжимаемой массы (рис. , ) до диффузной эхогенной области с гипоэхогенным ободком (рис. ), связанной с затвердевшим участком молочной железы [18]. Иногда закупоренный проток может выглядеть как несжимаемый проток, который можно проследить до источника закупорки, который может находиться в соске.Следует наблюдать за очаговыми поражениями и рассмотреть возможность проведения тонкоигольной аспирации, если они не разрешаются при лечении. В случаях рецидивирующей закупорки протоков целесообразно исключить обструктивное поражение [51].

Этот закупоренный проток представлен отдельным подвижным пальпируемым образованием . На УЗИ он выглядит как небольшой несжимаемый проток гипоэхогенной трубчатой ​​структуры.

Этот пальпируемый закупоренный проток выглядит как небольшая фокальная неоднородная область с неровными краями на УЗИ .

Закупорка протока представляет собой большой участок ткани молочной железы с измененной эхогенностью на УЗИ . Центральная область повышена в эхогенности и окружена более гипоэхогенным ободком. При пальпации определяется обширный клиновидный очаг уплотнения.

Абсцесс

Сообщается, что абсцессы являются осложнением примерно трех процентов случаев мастита в развитых странах [52] и различаются по своим ультразвуковым проявлениям. Края абсцесса часто широкие, нечеткие и гипоэхогенные по сравнению с окружающими тканями.Центр заполнен жидкостью, эхогенность варьирует от гипоэхогенной до смешанной эхогенности. Иногда внутри абсцесса видны слои. Заднее усиление очевидно из-за заполненного жидкостью характера абсцесса, и он будет иметь ограниченную сжимаемость [6]. Ультразвуковая визуализация с цветовым доплером может помочь продемонстрировать внутренний кровоток в воспаленной гипоэхогенной ткани, что позволит исключить абсцесс [53]. Абсцессы могут быть дренированы под ультразвуковым контролем, однако в этих случаях рекомендуется последующее наблюдение для обеспечения полного рассасывания [53-55].Совсем недавно было показано, что вакуумный дренаж эффективен у кормящих женщин с рецидивирующими абсцессами [56]. В качестве альтернативы абсцессы могут быть вскрыты и дренированы хирургическим путем. Прекращение грудного вскармливания не требуется во время любого лечения [57].

Аденома в период лактации

Аденома в период лактации является относительно редкой опухолью молочной железы, которая часто впервые распознается во время беременности или кормления грудью. Они развиваются из самого внутреннего слоя альвеол, состоящего из лактоцитов (секреторного эпителия) [58].Поскольку существует большое разнообразие ультразвуковых проявлений, которые включают доброкачественные и злокачественные признаки, для постановки диагноза часто выполняется биопсия толстой иглы (LCNB). LCNB предпочтительнее тонкоигольной аспирации, чтобы уменьшить вероятность ложноположительного диагноза злокачественного новообразования. Многие аденомы исчезают после отлучения от груди, однако некоторые женщины предпочитают удалять их хирургическим путем [44,59].

Рак молочной железы

Заболеваемость раком молочной железы у беременных и кормящих женщин колеблется от 1 на 3000 до 1 на 10000 женщин [60,61].Симптомы часто появляются до или во время беременности [61]. К сожалению, эти виды рака часто находятся на поздних стадиях, поскольку диагностика часто задерживается. Кроме того, усиление кровотока в молочных железах во время беременности и лактации может ускорить рост опухоли [62]. Чувствительность маммографии снижается из-за увеличения количества железистой ткани и содержания воды в молочной железе, что приводит к увеличению плотности паренхимы на рентгенограммах. Однако было показано, что ультразвуковое исследование является точным у беременных и кормящих женщин с фокальной массой [61].

Рак молочной железы у беременных и кормящих женщин проявляет те же типичные признаки, что и у некормящих женщин, – очаговая масса гетерогенной или низкой эхогенности с неровными краями. Дополнительные функции, такие как заднее затенение, могут присутствовать или отсутствовать. Кроме того, необходимо провести сканирование подмышечных лимфатических узлов для исключения метастазов.

Диффузные патологии

Нагрубание

Быстрое увеличение выработки молока происходит при секреторной активации примерно со второго по пятый день после родов [63].На этом этапе грудь может стать довольно напряженной и полной. Симптомы исчезают при частом кормлении и/или эффективном опорожнении груди. Холодные компрессы также могут облегчить симптомы. Сильное нагрубание может привести к нарушению выработки молока, травмам сосков и маститу [47]. Ультразвуковые признаки включают повышение эхогенности железистой ткани из-за большого объема молока в груди. Кроме того, грудь часто напряжена и болезненна. Тяжелое нагрубание может иметь ультразвуковые признаки, похожие на мастит, такие как утолщение кожи и усиление васкуляризации.

Мастит

Мастит представляет собой воспаление молочной железы и подразделяется на два типа: инфекционный и неинфекционный. Неинфекционный мастит может возникнуть в результате закупорки протоков, нагрубания или физического повреждения груди, что приводит к локализованной воспалительной реакции [64]. Инфекционный мастит является результатом инвазии молочной железы патогеном, чаще всего Staphylococcus aureus , однако другие виды, такие как β- гемолитические стрептококки, Streptococcus faecalis и Escherichia coli , были идентифицированы как возбудители.Наиболее частым входным отверстием считается трещина соска вследствие травмы [65]. Действительно, это возможно, учитывая, что ретроградный поток молока отмечается в молочных протоках во второй половине выброса молока в грудь, которую не кормят и не сцеживают [14, 66, 67].

Внешний вид на УЗИ может варьироваться в зависимости от продолжительности и степени воспаления. В самом начале острой фазы могут отсутствовать заметные ультразвуковые изменения эхогенности молочной железы. Может произойти утолщение кожи, и кожа становится более гиперэхогенной (светлее, чем окружающие ткани).Обычно гиперэхогенные структуры, такие как связки Купера и стромальная фиброзная ткань, снижают эхогенность, и их становится труднее отличить от жировой ткани. Области воспаления часто имеют повышенный кровоток в местных сосудах по сравнению с соответствующей областью контралатеральной молочной железы. На поздних стадиях различия между различными тканями исчезают, увеличивается толщина молочной железы и становится заметным утолщение кожи (рис. ). На этом этапе для проникновения в грудь может потребоваться зонд с более низкой частотой (5 МГц) [18].Серийный мониторинг продемонстрирует снижение кровотока при разрешении воспаления [6]. Хотя это редкость, ультразвуковые проявления воспалительной карциномы могут имитировать мастит, и последующее наблюдение для обеспечения разрешения должно избегать ошибочного диагноза.

Мастит молочной железы в период лактации . Ультразвуковые различия нормальных тканей молочной железы не очевидны. Паренхима резко эхогенна, протоки несжимаемы, видны кожные лимфатические сосуды. Кроме того, кожа утолщена.

как развивать молочные протоки и процветать молоко после родов? Как найти грудь в разных ситуациях

главная→Стиль→Как мука груди для кормления. Массаж груди: как развить молочные протоки и придать молоку после родов? Как найти сундук в разных ситуациях

Грудное вскармливание имеет неоценимое значение для любого младенца. Материнское молоко – натуральная пища, содержащая все необходимые витамины, микроэлементы, питательные вещества, влагу, жизненно необходимые малышу до шестимесячного возраста.

А сейчас мы сосредоточимся на этом.

Чтобы новорождённый начал получать с пищей оптимальный баланс белков, жиров и углеводов, молодой маме не достаточно просто есть.

Существуют определенные правила, помогающие подготовить молочные железы к кормлению. Только тогда пойдет вовремя и будет производиться в полном объеме, в необходимых количествах.

Как подготовить грудь к кормлению

Молочные стаканы самой природой созданы для того, чтобы женщина сосредоточила внимание на потомстве.Особых манипуляций при подготовке груди не требуется. Однако медицинские рекомендации распространяются на следующий спектр действия:

  • подготовка груди к лактации в период ожидания малыша;
  • подготовительные мероприятия после родов;
  • гигиенические процедуры;
  • массаж;
  • упражнений.

Работа с молочными железами при беременности

Среди акушеров распространено вполне обоснованное мнение, что во время беременности невозможно подготовить молочные железы к лактации.Если женщина находится в состоянии готовности к родам, любые манипуляции с сосками могут спровоцировать преждевременное рождение ребенка на свет.

Во время беременности невозможно подготовить молочные железы к лактации.

Это связано с выработкой гормона, выброс которого происходит в ответ на стимуляцию сосков. При отсутствии готовности к родам и зрелой шейке матки это не страшно, однако матка может прийти в тонус, что тоже опасно риском невыносимости.

Подготовка сосков к кормлению рекомендуется только тем женщинам, у которых неправильная форма соска. Плоские или удлиненные соски могут вызвать проблемы при полноценной лактации.

Если крайняя форма вытянутого соска образована очень короткими соединительными волокнами, которые в его основе, то массаж и упражнения бессмысленны, но такая особенность встречается редко.

Парадоксальная реакция соска в ответ на раздражение становится все более распространенной проблемой. Если она тянется при воздействии, можно провести специальные упражнения, которые уберут подобные проявления.В остальных случаях при беременности понадобится только хорошее белье и рекомендованный уход за молочными железами.

Упражнения для плоских сосков

  1. Легкие тяги . Сосок захватывают между пальцами и осторожно вытягивают.
  2. Перекатывание между пальцами . Соски без усилия, сжатие мягко перекатывается между пальцами
  3. Массажный щипок . Все молочные железы, за исключением ареолы и сосков, массово вовлекаются в щипковые движения для устранения раздражения шейки матки.

Все манипуляции не должны длиться более минуты. Нельзя проводить упражнения при готовности к родам и угрозе выкидыша.

Совет психолога — будьте уверены !
Подготовить грудки к кормлению несложно, специалисты по грудному вскармливанию считают, что готовить нужно не грудки — а головку. Потому что грудь готова изначально – она создана для грудного вскармливания, а все проблемы возникают из-за страха, нежелания кормить или просто неуверенности в своих силах.

  1. Во втором триместре рекомендуется проводить контрастный душ, массируя грудь махровыми полотенцами, не затрагивая сосок в течение 2-3 минут. Все движения исключительно легкие, поглаживающие, по направлению от области к основанию железы. После этого можно делать круговые движения.
  2. Когда манипуляции с полотенцем завершены, можно прижимать грудную клетку к грудной стенке умеренным силовым нажимом 2-3 раза.

Этот массаж груди с кормящей мамой поможет стабилизировать кровообращение, улучшить отток тканевой жидкости, лимфы.Умелые манипуляции создают благоприятные условия для выработки молока и самого этапа грудного вскармливания. Основа сохранения красивой формы закладывается и после завершения прикорма грудной клетки ребенка.

Массаж сохранит красивую форму груди!

Для того, чтобы соска стала более устойчивой к механическим повреждениям ротовой полости ребенка, можно вставить в бюстгальтер досушивающие вкладыши, но это остается на усмотрение женщины. Врачи рекомендуют проводить кратковременное ультрафиолетовое облучение для повышения устойчивости груди к возможным инфекциям и минеральным поражениям, однако под строгим врачебным контролем.

Гигиенические правила

Гигиенические правила беременной и кормящей женщины должны строго соблюдаться:

  1. Ежедневный гигиенический душ.
  2. Нежное растирание груди полотенцем.
  3. Обработка увлажняющими I. питательными кремами Соски и аролы при их чрезмерной сухости.

Видео «Правильный уход за грудью»

Посмотрите видео-советы специалистов по грудному вскармливанию по уходу и подготовке груди к кормлению во время беременности:

Гигиена кормящей мамы в вопросах и ответах

Нужно ли каждый раз мыть грудь перед кормлением?

Неонатологи и акушеры-гинекологи призывают не промывать молочные железы моющим средством перед каждым кормлением ребенка.

Для обеспечения полной безопасности достаточно ежедневно принимать гигиенический душ, используя ph-нейтральное моющее средство. Это исключит образование корочки.

После процедуры грудь достаточно обсосать чистой мягкой салфеткой. Не используйте махровое полотенце. Он может травмировать соски.

Если мамочка будет промывать молочные железы перед любым кормлением, это спровоцирует возникновение чрезмерной сухости кожи, что приведет к образованию трещин. Гораздо полезнее просто помыть руки.

Требуется ли обработка груди специальными составами?

Дополнительное лечение не проводится, если соски здоровы, нет трещин и ссадин. Дезинфицирующие растворы также приводят к сухости, изменяют естественный запах груди и вкус первых капель молока, что очень важно для комфорта ребенка.

Грудь требует мытья после кормления?

Молоко всегда остается на сосках, смывать его не нужно.

Быстро впитывается и создает дополнительную защиту кожи от появления возможных трещин.

Смотри. Сделайте это безопасно и безболезненно.

Прочтите, какая дозировка при грудном вскармливании. Инструкция по применению препарата при ГВ.

Какие упражнения и массаж можно делать

Массаж груди для кормящих мам

Нежный ручной массаж прекрасно подготавливает грудь к кормлению ребенка и выполняет ряд других полезных функций:

  1. Предупреждение лактостаза.Даже если есть участки с застоем молока в молочных железах, они активизируются.
  2. Улучшение кровообращения, что укрепляет грудь и увеличивает лактацию.
  3. Масла, которые рекомендуется использовать для массажа при кормлении, тонизируют кожу и помогают избавиться от стрий.

Техника массажных манипуляций

  • ладони смазываются натуральным маслом;
  • левая рука помещается под молочную железу, правая — над ней;
  • грудную клетку массируют круговыми движениями;
  • массаж переходит в поглаживающие движения по направлению к соску, с постепенным охватом всей поверхности молочной железы.

Характер прикосновений деликатный и легкий, не вызывающий дискомфорта. Масло не должно воздействовать на ниппель и диапазон. Такой уход рекомендуется после каждого кормления в течение 3-4 минут.

Упражнения для кормящих

Упражнения для беременных были указаны выше, теперь можно обратиться к тем, которые предназначены для кормящих мам.

Упражнения помогут улучшить качество вскармливания, так как при вождении усиливается кровоток, это способствует лучшей выработке молока.

Это нужно сделать, чтобы дозироваться, чтобы молочная кислота вырабатывалась в мышцах, она сделает ребенка горько питательным.

Упражнение №1.

  • ладони сложены перед собой, локти поставлены на уровне груди;
  • между ладонями создается давление на 10 секунд;
  • повторить — 5 раз.

Упражнение № 2.

  • вращать прямыми руками вокруг плечевого сустава круговыми движениями;
  • манипуляции выполняются сначала одной, затем другой рукой.

Чрезмерные занятия могут испортить молоко!

Упражнение № 3.

  • руки имитируются движениями, как при плавании с брейкером.

Упражнение № 4.

  • ладони помещаются в подмышечные впадины;
  • локти производят круговыми движениями вперед/назад.

Упражнение № 5.

  • в наклоне параллельно полу, стоят станки руками по бокам.

Бюстгальтер для кормления
Специальный бюстгальтер является неотъемлемой частью подготовки грудной железы к кормлению. Ни в коем случае он не должен сдавливать грудь, но в то же время нельзя брать размер «на брутто». Бретельки изделия должны быть широкими и хорошо отрегулированы и фиксировать молочные железы.
Желательно выбирать модель из натуральных тканей, которая обеспечит доступ кислорода. Правильно подобранный бюстгальтер должен сохранять форму и упругость бюста.

Дополнительные физиотерапевтические процедуры для улучшения лактации

  • грудные ванны с теплой водой;
  • общая ванна исключительно с теплой водой для релаксации;
  • прогревание и разминка ног в горячей воде перед кормлением;
  • акупунктурные или специальные аппликаторы на спину;
  • массаж воротниковой зоны, отжимной участок между лопатками.

Как восстановить грудь после кормления

Правильный рацион

Для более продуктивного восстановления молочных стаканов после лактации помогут следующие продукты.

  • мясо любых нежирных сортов;
  • молоко, не менее двух стаканов в день;

Физические упражнения

Упражнения для восстановления упругости и высоты грудной клетки следующие:

  1. Отжимания с разведенными руками — 10 раз по 3-4 подхода.
  2. Исходная поза — лежа на спине с согнутыми коленями. Руки с гантелями разводятся в стороны и опускаются к корпусу. Упражнения повторяются поочередно 10-15 раз.

Народный совет — Черный чай .
Просматривайте салфетки, смоченные в отваре, на соски несколько раз в день. Еще лучше, если у вас кора дуба.
Заварите, как указано на упаковке, дайте остыть и купайте соски или делайте компрессы, а также чай.

Массаж

Массажное воздействие способствует восстановлению тонуса и эластичности кожи.Методика заключается в следующих манипуляциях:

  • поглаживающие круговые движения по молочным железам;
  • интенсивное разминание груди;
  • массаж кончиками пальцев;
  • пение на груди с ребрами ладоней.

Холодный и горячий душ

Процедуры с попеременным горячим и холодным воздействием укрепляют стенки сосудов, повышают эластичность тканей, улучшают кровообращение. Достаточно воздействовать на грудь струей душа попеременно горячей и холодной воды в течение 10 секунд.

От того, насколько хорошо женщина подготовит молочные железы к будущему кормлению, во многом зависит успешность лактации. Не стоит относиться к этому вопросу пренебрежительно, несмотря на то, что природа позаботилась о нас. Недобрые манипуляции помогут сохранить не только здоровье, но и красоту груди.

Все молодые мамы в период кормления сталкиваются с неожиданными проблемами, одна из которых – лактостаз или застой молока. Исправить ситуацию можно с помощью массажа груди после родов.Процедуру желательно делать с первого дня и до конца лактации, не дожидаясь трудностей.

Главный критерий заботы о новорожденном ребенке – это питание и правильный уход, а лучшая еда – это Материнское молоко. Он содержит все необходимые микроэлементы и витамины.

Выработка молочной питательной жидкости после рождения ребенка – естественный процесс, но проходит он по-разному. У одних боль появляется из-за избытка питательной жидкости, а у других практически отсутствует.Исправить положение поможет массирование.

Неопытные девушки, у которых родился первенец, допускают много ошибок при подаче заявления. В результате появляется затвердение и проявляется застойными явлениями в железах. Причинами возникновения могут быть:

  • Неправильно прикрепляет ребенка, когда захватывается только сосок без аселя.
  • Неудобный бюстгальтер, резиновые соски и раздражение кожи.
  • Стресс и переутомление, ведь на плечи женщины ложится огромная ответственность.
  • Малыш с неправильным креплением.
  • У ребенка плохо развит рефлекс, в результате все молоко не выпивается, что приводит к застою.
  • У матери плохо выражен сосок.

Решить проблему можно с правильным расположением тела при нанесении или если начать массировать грудь.

Пособие для кормящих матерей

Женщины, у которых все в порядке с выработкой молока, наверняка недоумевают, зачем им эта процедура, ведь ребенок не голоден.Это ошибочное мнение, так как с началом прикорма возрастает риск застойных явлений.

Положительные стороны массирования:

  • Расслабляется мышечная масса, расширяются протоки, начинаются молочные железы. Молоко не перемешивается и кормление облегчается.
  • Кровотечение усиливается, что провоцирует большее питание.
  • Укрепление мышц грудиПо окончании лактации форма груди сохранится, растяжек не будет.
  • Во время массажа женщина может вовремя заметить любые уплотнения, указывающие на застойные явления.
  • Это профилактика мастита, причиной которого может быть лактостаз первой стадии.

Таким образом, массировать грудную клетку необходимо всем роженицам, независимо от того, рожали ли они естественным путем или с оперативным вмешательством.

Упражнения

Как правильно разминать молочные железы, чтобы избежать появления лактостаза и увеличить объем? Рассказываем, как сделать массаж груди, чтобы не навредить себе.

Перед массажем груди нужно хорошо вымыть руки.Следующий этап – полное сшивание. Каждая сторона выделяется по пять минут. Не бойтесь давить на молочные железы. Это усилит выработку молока. Процедуру разрешено проводить с оливковым маслом. Наносить его нужно аккуратно, чтобы не попасть на сосок. Мама не должна испытывать дискомфорт. Если неудобно, значит упражнения неправильные.

Теперь рассмотрим, как развить молочные железы. Женщина должна быть расслаблена и с хорошим настроением, можно для удобства сесть перед зеркалом.После нанесения масла на руки выполните следующие упражнения:

  • Обводка груди и зоны декольте. Движения легкие и выполняются сверху вниз.
  • Нанесите удар по груди рукой сверху, совершая при этом движения по кругу в одной области в течение нескольких секунд. Переместите руку к другой части. Движения выполняются по спирали, по направлению к соску.
  • Наклонитесь вперед и осторожно встряхните грудь. Под действием силы тяжести застоявшееся молоко должно падать.
  • Разрежьте сосок двумя пальцами и позаботьтесь о разных сторонах, завинтите и вытащите.Это упражнение хорошо повышает лактацию. Но есть и противопоказания. Если соски повреждены, сначала их нужно вылечить. Не советуют этот метод и при повышенной чувствительности сосков.
  • В завершение необходимо принять теплый душ. При этом поочерёдно на каждую сторону груди направлять отвинчивающуюся струю воды.

Лучший массаж — нанесение крошек по требованию.

Это поможет предотвратить большое количество осложнений при кормлении и превратить этот процесс для мамы в удовольствие.Как делать массаж вы можете узнать из видео в конце статьи.

При лактостазе

Застой молока в медицине называют лактостазом. Это состояние может принести массу проблем кормящим матерям. Ведь в молочных железах получаются закупорки протоков, которые затрудняют. Без своевременного лечения он становится причиной возникновения более серьезной патологии – мастита. Таким образом, мамочки во время массирования обязательно должны ощупать грудь на предмет обнаружения уплотнений.

Симптомами лактостаза являются:

  • боль;
  • уплотнений и конусов разных параметров;
  • покраснение кожи;
  • возможна лихорадка, которая будет первым симптомом.

На первом этапе массирование поможет засеять и устранить бугорки. При наличии маленьких шишек для массажа необходимо каждое кормление. Перед процедурой полностью уменьшить. В местах проведения закаливания выполняются легкие движения, сильно надавливать на железы не нужно.Во время процедуры не должно быть неприятных ощущений.

Запрещено ручное тампонирование, если у мумие поднялась температура тела, покраснела грудь или присутствуют болезненные ощущения. Немедленно идите к врачу.

Следующий метод устранения застоя – прикладывание малыша каждый час. Кроха во время этого процесса давит на подбородок и тем самым стимулирует выработку молока. Теплые компрессы также могут помочь при колющей боли, прикладывайте их перед кормлением.В конце их сменяют прохладные. Еще можно приложить капустный лист, который снимет боль, уберет мелкие уплотнения, нормализует лактацию.

Если после всех предпринятых действий количество молока не увеличилось или остались уплотнения, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист подскажет, как разработать проток, если нужно посоветовать, как быстро размять грудь, это укажет на ошибки.

Массаж

позволяет устранить осложнения, связанные с кормлением.Женское молоко полностью дает все необходимые питательные вещества для новорожденного ребенка. Налаженный процесс кормления – залог успешной лактации, нормального развития малыша и хорошего самочувствия мамочки.

Видео

При грудном вскармливании очень редко удается избежать появления застоя молока. Лактостаз наиболее характерен для первого месяца после родов, когда в организме еще не установлено оптимальное количество молока, и оно вырабатывается в избыточном количестве.Поэтому каждая женщина должна знать, как надуть грудь, тем самым предотвратив развитие мастита.

Физиология лактации

Под термином «лактация» подразумевается процесс образования молока, используемого для кормления новорожденного. Через материнское молоко ребенок получает все витамины и микроэлементы, необходимые для его полноценного роста и развития.

Применение Мамина Молока малышу способствует быстрому развитию его иммунной системы и позволяет противостоять возникновению различных заболеваний.Чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами, маме необходимо правильное и сбалансированное питание, которое также позволит организму быстрее восстановиться после родовых занятий.

Чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее, более жирное и витаминное молоко, важно уметь правильно прикладывать его к груди. Нарушение гигиены или аппликации могут способствовать появлению болезненных уплотнений в груди. В некоторых случаях это может стать причиной прекращения грудного вскармливания.

Именно поэтому важно уметь правильно смотреть на грудь и проводить ее массаж, усиливая приток молока и улучшая его выведение по Млечным путям, идущим к соску в единую колбу.

Признаки застоя молока

Определить наличие застоя можно самостоятельно. Для этого необходимо регулярно ощупывать грудь в положении лежа. Осмотр проводят по часовой стрелке. Для часов характерны следующие симптомы:

  • неприятные ощущения, сопровождающие женщину даже без прикосновения к груди;
  • болезненность при надавливании и наличие уплотнений различных размеров;
  • женщине становится больно кормить грудью;
  • кожа на груди может покраснеть в месте локализации уплотнения;
  • в некоторых случаях застой сопровождается повышением температуры, при наличии данного симптома необходимо обратиться за медицинской помощью, так как может потребоваться прием лекарственных препаратов.

Грудь кормящей женщины уязвима и требует соблюдения гигиенических процедур и осмотра врачом. Регулярный осмотр грудной клетки и проявление внимания к их самочувствию предотвратит появление скоплений в груди и развитие вследствие этого опасных заболеваний.

Прикладывание ребенка к груди — оптимальный способ устранения уплотнений

Наилучший вариант При наличии уплотнений в груди происходит частое прикладывание ребенка.Малыш быстро и качественно обеспечит прикладывание груди. Однако в тех случаях, когда или у мамы нет возможности его кормить, нужно знать, как мучить грудь с помощью рук или груди.

Ребенок должен располагаться таким образом, чтобы его подбородок упирался в место уплотнений, тогда комочки покинут грудь как можно быстрее. Важно отметить, что повышение температуры у матери не является причиной прекращения приступов у малыша.

При укладке женщина должна быть спокойна и не отвлекаться на посторонние факторы.

Когда необходимо начать индукцию

Есть определенные моменты, в которых это требуется регулярно. Важно знать, как правильно раскручивать грудь.

  • Стульчик необходим, если ребенок родился недоношенным или не может сосать грудь.
  • Первые несколько дней после родов сопровождаются обильными приливами молока и, соответственно, для предотвращения появления твердых комочков необходимо для начала обратиться в родильный дом.
  • Когда ребенок малоподвижен и во время прикладывания не опорожняет грудь.
  • При наличии трещин или застоя молока затемнение позволит избежать усугубления проблемы.
  • На тот случай, когда маму нужно убрать на длительное время.
  • При наличии у матери или ребенка заболеваний, несовместимых с возможностью грудного вскармливания.

Сейчас чаще всего говорят о том, что этот товар усложняется, что способствует их востребованности и появлению новых моделей. Знание особенностей штрафа и правил подготовки груди к этой процедуре позволит избежать появления боли и травмирования груди.

Как подготовить грудь к жалобам

Существует несколько способов, позволяющих размягчить грудь и подготовить ее к безболезненному тампонированию, устранив застойные явления в груди. Первый основан на народных советах. Нужно отбить капустный лист и приложить к груди на пару часов. Это обеспечит смягчение комков и облегчит поиск. Кроме того, боли будет намного меньше.

Легкое неприятное ощущение позволит усилить прогрев.Этот метод подходит только при отсутствии повышенной температуры тела женщины. Можно принять теплый душ или ванну, выпить горячего чая или побороть грудь теплой пеленкой.

Наилучший вариант – массаж груди при кормлении. Важно помнить, что надавливание не должно сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Массаж груди проводится легкими нажатиями, при неправильной процедуре можно значительно ухудшить ситуацию, еще больше сдавливая молочные протоки.

Как правильно

Прилив молока осуществляется с помощью согревания груди.Чтобы обеспечить молоко легким выходом, организм женщины должен вырабатывать гормон окситоцин в необходимом количестве. Стимулировать его тренировки можно самостоятельно, наблюдая за ребенком или думая о нем.

При нанесении надавливание должно быть на Арегол, но ни в коем случае не на сам ниппель. Массаж груди во время кормления не допускает резких и сильных движений. Пальцы должны плавно двигаться к соску, то есть прямо прямо.

Проведение одной рукой, другой в это время можно осторожно массировать затвердевшие участки грудной клетки, но стоит помнить, что чрезмерное приложение силы может вызвать усугубление проблемы.

После окончания массажа и процедуры затыкания молока можно прикладывать к груди от простуды. И держать не более 10-15 минут.

Профилактика застоя

Чтобы предотвратить появление Замка, необходимо тщательно относиться к своему здоровью. Для молодой мамы возможность очень важна. А спать нужно исключительно на спине, так как другие позы могут способствовать чистоте грудной клетки и препятствовать выходу молока.

В позе на боку нужно подложить под спину подушку и забраться на нее так, чтобы грудь кормящей не поддерживала во время сна.Необходимо позаботиться о влиянии стресса, сильной неуверенности и переутомления, только в этом случае удастся избежать проблем с грудным вскармливанием.

Важно уметь правильно прикладывать к груди ребенка, что будет способствовать естественному наблюдению и предотвращению насморка. При трещинах нужно вовремя начинать как лечение, так и лучше выполнять все профилактические меры, чтобы их избежать.

Удобная одежда предотвращает молочные занятия

Очень важно использовать качественные бюстгальтеры, точно подходящие по размеру.Бюстгальтер для кормящих мам должен быть из натуральной эластичной ткани без косточек.

Вся одежда после родов должна подходить по размеру, чтобы не давить на грудь. Кроме того, нужно всегда одеваться по погоде, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения грудной клетки и всего организма, что может вызвать застойные явления и развитие мастита.

В зависимости от формы соски можно применять специальные накладки, позволяющие ребенку правильно захватывать грудь и в достаточном количестве использовать молоко.Для полноценного кормления нужно постоянно чередовать грудь. Но при этом всегда нужно ориентироваться на свои ощущения и предлагать ребенку более полное.

При соблюдении этих мер никогда не придется спрашивать о том, как распустить грудь.

Чем полезен массаж груди

Перед началом массажа необходимо провести все гигиенические процедуры. При таких важно набирать молоко руками.

Массажные движения наилучшим образом Способствуют расслаблению мышечных волокон груди, а также легкому протеканию процесса кормления за счет активной работы молочных желез.

Массаж не только позволяет предотвратить появление уплотнений и развитие лактостаза, переходящего в мастит, но и способствует укреплению груди, не давая ей сжиматься и терять форму. Усиленное кровообращение во время массажа способствует дополнительному приливу молока.

Кроме того, регулярный массаж позволяет выявить появление уплотнений и быстро расправить грудь.

Использование нагрудников

Иногда женщине довольно сложно сшить руками.Это может быть связано с особенностями и сосками.

Современный рынок позволяет значительно упростить процесс черчения, используя для этой процедуры молокоотсосы. Отзывы о них представлены в большом количестве, и купить их можно во многих интернет-магазинах и торговых точках. Поэтому у женщины не получится подобрать для себя наиболее удобную модель.

Соблюдение всех вышеперечисленных советов убережет от развития тяжелого лактостаза с последующей его трансформацией в достаточно опасный для женской груди мастит.

При рождении ребенка у мамы под влиянием гормонов пролактина и окситоцина в груди появляется молозиво, а на вторые и третьи сутки после родов — молоко. У кого-то мало молока, а у кого-то сильно горит грудь, но при этом молоко через край не выливается. И в том, и в другом случае поможет правильная выкладка.

Когда необходимо нарисовать грудь

Необходимость подняться на грудь может возникнуть по нескольким причинам:

  1. Жжение в груди через несколько дней после родов.
  2. Желание увеличить количество молока.
  3. Молока очень много и в начале кормления бьет фонтаном — ребенок хочет ребенка.
  4. Появление застоя молока (лактостаза) — болезненного уплотнения в груди. Это происходит, если ребенок не успевает опорожнить грудь или в груди слишком много молока.

    При застойных явлениях и лактостазе грудь покраснела в области застоя, болит, самочувствие ухудшается, часто повышается температура.

  5. Густое и жирное молоко, которое ребенку трудно сосать.

Видео: Обжигание груди

Как найти грудь в различных ситуациях

Чтобы избежать неприятных ощущений и установить количество молока, можно использовать дополнительно к предмету вспомогательные методики, в том числе:

  • Легкая стимуляция груди массаж с использованием натуральных масел (оливковое, масло фенхеля) для увеличения количества молока. Такой массаж увеличивает приток крови и стимулирует лактацию.Главное, чтобы массаж был нежным, движения должны быть круговыми: от периферии к соскам.

    Во время массажа важно делать мягкие круговые движения к центру грудной клетки, массаж не должен вызывать боли

  • Настройка питьевого режима.
  • Проведение процедуры по нахождению в душевой кабине при груди промышленной и уплотнителя для теплой воды. Также можно предварительно согреть грудь теплым компрессом от Pelube.

    Теплый душ поможет расслабиться и согреть грудь

Техника оформления предполагает, таким образом, совмещение двух процедур: массаж груди от периферии к центру, к соскам, и одновременное сцеживание молока перед облегчением состояния.

В самом начале жалобной процедуры молоко встаёт, и через несколько минут будет бить струя

Принципиальную выкладку после родов и выкладку при лактостазе отличает только то, что во втором случае зона болезненности уплотнения в груди становится больше. А малышу во время кормления грудь предлагается так, чтобы зона уплотнения располагалась напротив его подбородка.

чтобы оставить уплотнение в груди, раскладку нужно делать аккуратно, без боли, за несколько сеансов

Видео: Как справиться с лактостазом

При вышивании нельзя пользоваться молокоотсосом.Он имитирует сосание и тем самым еще больше увеличивает приток молока. Рекомендуется, чтобы молока, наоборот, было мало, но не всем женщинам в принципе подходит этот путь, потому что квадратура предполагает легкий массаж и проработку груди, а грудь направлена ​​на быстрое «выкачивание» молока. от уже «выработанной» груди, дающей ее легко.

Даже самые современные молочные железы не справляются с жарой и лактостазом

Если молоко жирное и густое, то грудь перед кормлением нужно слегка присыпать мукой до молока будет свободно двигаться.После прикладывания ребенка к груди присоединять грудную клетку не нужно.

Суть узла — нормализовать отток молока

Важно! Выдавливать остатки молока после кормления ребенка нужно только тогда, когда молока мало. В других случаях при нагревании, лактостазе, когда много молока на срезе после прикладывания может, наоборот, усугубить проблему.

Если молока много и оно подходит так быстро, что ребенок при нанесении поперхивается, то перед нанесением нужно увидеть небольшое количество молока до нормализации его оттока.

Как долго откладывать

Срок откорма будет зависеть от цели, с которой он производится:


Помните, что ваш малыш – лучший помощник в налаживании лактации. Если молока мало — чаще прикладывайте к груди, если много — столько же (слегка сдавливая «лишку»), а если у вас лактостаз, то давайте чаще болеть грудью (но не забывайте о здоровой).

Малыш — лучший помощник в налаживании лактации

Что делать, кроме присоски

Во избежание сильной нагрузки не забывайте ограничивать питье на второй-третий день после родов.Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для налаживания лактации и профилактики кастоев кормящая мать должна:

  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • не верхняя одежда;
  • есть здоровую пищу;
  • пить достаточно чистой воды;
  • больно;
  • исключить напряжение;
  • медвежья грудь от солнца и переохлаждения.

По опыту врачей, лактостазом чаще всего страдают женщины, которые много работают, очень устают и беспокоятся по пустякам.У кормящей матери настолько снижен иммунитет, что избыточная нагрузка может привести к уменьшению молока или к его застою. Лучше лишний раз украсить, чем постоянно суетиться и пытаться переделать кучу дел. Ребенку нужна здоровая, веселая, веселая мама и вкусное молоко. И периодически нужно менять позу кормления – так молоко лучше выйдет из всех протоков.

Для выхода молока из всех протоков необходимо периодически менять позы для кормления

Видео: Способы жалоб на грудное молоко в разных ситуациях

Расслабитель груди способствует устранению лактостаза и стимулирует лактацию.При определенной проблеме важно не просто раскачать грудь, а сделать ее грамотной. Неправильный массаж может еще сильнее перекусить млечные протоки или повредить нежную ткань молочных стаканов. Женская грудь – чувствительная и красивая зона женского тела. Берегите его и не забывайте, что главная «поломка» — это ваш малыш.

Хотя молоко у молодых мам появляется не сразу, говоря о замене цвета, вопрос о том, как оторваться после родов, может стать актуальным уже в первые дни.На это есть несколько причин. Первый – лактостаз. Второй связан с малым количеством молока или с необходимостью вытащить ребенка из бутылочки.

Техника соединения имеет свои особенности и напрямую связана с тем, какая в ней возникает потребность и осуществляется ли она вручную или с помощью грудей.

Когда очень нужно сажать

Прошли те времена, когда врачи рекомендовали выдавливать из груди последние капли молока после кормления ребенка, тем самым предотвращая появление мастита.Специалисты по грудному вскармливанию, а вместе с ними и прогрессивные врачи считают, что грудь нельзя считать «сосудом», полным молока. В большей степени это «источник», молоко из которого поступает в процессе стимуляции. Поэтому попытка все увидеть может привести только к гиперлактации, тогда как реально присоединяться нужно в совершенно других случаях:

  • перед кормлением ребенка, если он не может из-за переполненности груди взять соску, чтобы она легко наносится;
  • после кормления, если чувство тяжести и болезненности продолжают беспокоить, а малыш не справляется с имеющимися объемами молока;
  • при необходимости сделать «запас», когда маму слушают несколько часов, а ребенка надо кормить родственниками;
  • при желании увеличить количество молока, хотя эта теория довольно спорная и есть мнение, что ни один молокоотсос не сможет конкурировать с ребенком, так как дело не в качестве или частоте, а в гормон, который вырабатывается именно при прикладывании ребенка к соске.Потому что среди лидеров среди ответов на вопрос, как выработать грудное молоко После родов, шевеление вряд ли правильно ставить на первое место.

Ну а самой частой причиной является лактостаз, он же застой молока в груди, часто встречающийся не только в процессе становления лактации, но и при естественном вскармливании.

Правила оплаты

Если водопровод проводится с целью последующего кормления ребенка, то все должно быть стерильно, и грудь или руки, и бутылочка.В остальных случаях, чтобы уберечь грудь от попадания бактерий, достаточно вымыть руки. Также рекомендовалось мыть грудь с мылом к ​​каждому кормлению и после него, а также перед жалобами, но сейчас все чаще можно услышать, что при соблюдении личной гигиены несколько раз в день сушат кожу сосков. , а так испытывать серьезную нагрузку, смысла нет. Облегчает напор теплого душа, также можно прикрепить к груди теплое полотенце.Если потребность в давлении обусловлена ​​лактостазом, врачи могут порекомендовать до начала процесса принять спазмолитический тип но-шопов.

Как перемолоть молоко

После предварительной подготовки груди в виде подогрева груди остается решить, что она будет для этого использовать. Для процесса поломки после родов этот выбор имеет принципиальное значение. Проще всего всего с нагрудниками, для использования которых достаточно достаточно плотно прижать силиконовую насадку к груди, чтобы создать эффект накачки.В первое время шевеление может быть болезненным из-за переполненности грудной клетки, но в дальнейшем этот процесс проходит достаточно быстро, удобно и эффективно. Чуть менее удобно нагнетать молоко вручную, хотя все зависит от индивидуальных предпочтений женщины: одной грудь нравится, а другой нет, потому сравнивать, не попробовав оба способа, не слишком корректно. Руками плавными движениями сжимают грудную клетку, при этом постоянно массируя ее сверху вниз по направлению к соску. Нельзя давить на сосок или венчик, давить или оказывать другое физически сильное воздействие, так как это может привести к закупорке протоков.

Стирлинг при лактостазе

Это самая неприятная и болезненная ситуация, в которой жизненно необходима информация о том, как сорваться после родов. К сожалению, таблеток или инъекций, позволяющих одновременно рассасывать уплотнения, вызвавшие закупорку протоков, на сегодняшний день не изобретено. Поскольку ультразвуковая процедура, прием только обезболивающих и спазмолитиков являются сопутствующей механической или мануальной импрессионной терапией. Легче всего лечить лактостаз в условиях родильного дома, где есть специальные груднички, отличные от ручных, другое оборудование, а также профессиональные руки акушерки и медсестры, многолетние наблюдения за мучениями молодых мам и отдельное, часто символична, помогая лучше, чем самые современные модели груди.

В домашних условиях диагностировать лактостаз не составляет труда. Первым признаком является наличие уплотнения в груди, затем болезненность, повышение температуры Кожный покров и сама температура тела. Тянуть в этой ситуации с визитом к врачу нельзя, так как «народные» способы выработки грудного молока после родов могут привести к кленовым. Последнее лечится оперативно и потом будет поздно вспоминать, что просто необходимо — дойти до консультации. Вручную или с помощью ребенка рассеять удается далеко не всякий лактостаз, при этом ультразвуковая терапия может оказаться достаточно эффективной.Полностью гарантировать отсутствие лактостаза сложно, но снизить риск его наступления можно при регулярном грудном вскармливании. Если ребенок будет полностью справляться с молоком матери, то сантехника в принципе не понадобится.

Как делать массаж груди во время кормления. Увеличение количества вырабатываемого грудного молока

Все молодые мамы в период кормления сталкиваются с неожиданными проблемами, одной из которых является лактостаз или застой молока. Исправить ситуацию можно массажем груди после родов.Процедуру желательно делать с первого дня и до конца лактации, не дожидаясь возникновения трудностей.

Основным критерием ухода за новорожденным ребенком является обеспечение питания и правильный уход, а лучшая пища — материнское молоко. Он содержит все необходимые микроэлементы и витамины.

Выработка молочной питательной жидкости после рождения ребенка – естественный процесс, но он протекает иначе. Некоторые люди испытывают боль из-за избытка питательной жидкости, а у других ее почти нет.Массаж поможет исправить ситуацию.

Неопытные девочки, родившие первого ребенка, допускают много ошибок при применении. Результат – затвердевание и застой в железах. Причины могут быть:

  • Неправильно относится к ребенку, когда захватывается только сосок без ареолы.
  • Неудобный бюстгальтер, который натирает соски и раздражает кожу.
  • Стресс и переутомление, так как на плечи женщины ложится большая ответственность.
  • Нерегулярное прикладывание ребенка.
  • У малыша плохо развит сосательный рефлекс, в результате не все молоко выпивается, что приводит к его застою.
  • У матери слабо выражен сосок.

Решить проблему можно правильным положением тела при прикладывании, либо если начать массировать грудь.

Пособия для кормящих матерей

Женщины, у которых с выработкой молока все в порядке, наверняка недоумевают, зачем им эта процедура, ведь ребенок не голоден.Это ошибочное мнение, так как с началом прикорма возрастает риск заложенности.

Положительные стороны массажа:

  • Расслабляется мышечная масса, расширяются протоки, начинают работать молочные железы. Молоко не застаивается и кормление облегчается.
  • Увеличивает приток крови, что провоцирует производство большего количества пищи.
  • Укрепляются грудные мышцы, по окончании лактации сохранится форма груди, не будет растяжек.
  • Во время массажа женщина может вовремя заметить любые уплотнения, свидетельствующие о застойных явлениях.
  • Это профилактика мастита, причиной которого может быть лактостаз первой стадии.

Таким образом, необходимо делать массаж груди всем рожавшим матерям, независимо от того, как прошли роды естественным путем или с помощью операции.

Упражнения

Как правильно разминать молочные железы, чтобы избежать появления лактостаза и увеличения объема? Рассказываем, как делать массаж груди, чтобы не навредить себе.

Тщательно вымойте руки перед массажем груди. Следующий шаг – полная декантация. На каждую сторону отводится по пять минут. Не бойтесь с силой нажимать на молочные железы. Это увеличит производство молока. Процедуру разрешается проводить с оливковым маслом. Его нужно наносить осторожно, чтобы он не попал на сосок. Мама не должна испытывать дискомфорт. Если неудобно, значит, упражнения выполняются неправильно.

Теперь рассмотрим, как развивать молочные железы.Женщина должна быть расслаблена и в хорошем настроении, для удобства можно сесть перед зеркалом. После нанесения масла на руки выполните следующие упражнения:

  • Поглаживание груди и декольте. Движения легкие и производятся сверху вниз.
  • Сильно надавить рукой на грудную клетку сверху, совершая при этом движения по кругу в одной области в течение нескольких секунд. Переместите руку на другую часть. Движения выполняются по спирали, по направлению к соску.
  • Наклонитесь вперед и слегка встряхните грудь руками. Застоявшееся молоко будет тонуть под действием силы тяжести.
  • Сожмите двумя пальцами соску и аккуратно двигайте ее в разные стороны, поворачивайте и тяните. Это упражнение хорошо увеличивает лактацию. Но есть и противопоказания. Если соски повреждены, их необходимо лечить в первую очередь. Не советуют этот метод и при повышенной чувствительности сосков.
  • В конце нужно принять теплый душ.При этом поочерёдно направляйте легкую струю воды в каждую сторону грудной клетки.

Лучший массаж это нанесение крошки по требованию.

Это поможет предотвратить большое количество осложнений во время кормления и сделает этот процесс приятным для мамы. Научиться правильно делать массаж можно, посмотрев видео в конце статьи.

При лактостазе

Застой молока в медицине называют лактостазом. Это состояние может принести много проблем кормящим матерям.Ведь в молочных железах получаются закупорки протоков, затрудняющие проходимость. Без своевременного лечения он становится причиной более серьезной патологии – мастита. Таким образом, во время массирования мамы обязательно должны ощупывать молочные железы для выявления уплотнений.

Симптомами лактостаза являются:

  • боль;
  • уплотнителей и отбойников разных параметров;
  • покраснение кожи;
  • возможна лихорадка, которая будет первым симптомом.

На первом этапе массаж поможет выдавить и устранить бугорки. При наличии мелких шишек массаж необходим при каждом кормлении. Перед процедурой сцеживаться полностью. В местах уплотнений выполняются легкие движения, сильно надавливать на железы не нужно. Во время процедуры не должно быть никакого дискомфорта.

Ручное сцеживание запрещено, если у матери повышена температура, покраснела грудь или появились болезненные ощущения.Следует немедленно обратиться к врачу.

Следующий метод устранения застоя – прикладывание малыша каждый час. Во время этого процесса малыш прижимает грудь подбородком и тем самым стимулирует выработку молока. Также при заложенности могут помочь теплые компрессы, их прикладывают перед кормлением. В конце их заменяют крутыми. Также можно приложить капустный лист, который снимет боль, уберет мелкие уплотнения, нормализует лактацию.

Если после всех предпринятых действий количество молока не увеличилось или остались уплотнения, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист подскажет, как разработать протоки, при необходимости посоветует, как правильно размять грудь , указать на ошибки.

Массаж позволяет устранить осложнения, связанные с кормлением. Грудное молоко обеспечивает новорожденного ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Налаженный процесс кормления – залог успешной лактации, нормального развития малыша и хорошего самочувствия мамы.

Видео

Елена Жабинская

Здравствуйте друзья! С вами Лена Жабинская! Для малыша нет ничего лучше грудного вскармливания, чего иногда не скажешь о его маме.В разные периоды у нее могут наблюдаться боли в груди, ухудшение лактации или еще хуже – ее опущение. Избавиться от всех этих проблем и помогает массаж груди при грудном вскармливании.

Стоит отметить, что сама методика не является основой ухода за грудью. Она просто помогает ей преодолевать трудности, возникающие в этот период.

По сути, массаж – это комплексное воздействие на молочные железы женщины. Причем этот эффект может быть как классическим, так и специфическим.Все зависит от того, какие цели он преследует.

В традиционном варианте массаж помогает женщине улучшить кровоснабжение кожи и тканей, а, следовательно, и питание отдельных участков, а также повысить тонус груди. Но при всех его достоинствах прибегать к нему стоит только в особых случаях, чтобы не навредить. Речь идет о:


Разработан Л. Костенко и А. Ильенко — специалистами отделения детских болезней. Суть методики заключается в улучшении кровообращения в грудной клетке и, как следствие, повышении интенсивности выделения молока из протоков.

Стоит отметить, что значительного прироста молока с помощью этой методики ожидать не стоит, но облегчить его выход из груди вполне возможно. Все объясняется самой выработкой окситоцина, что облегчает его отток.

  • Необходимость борьбы с лактостазом. При застое молока, а именно так возникает лактостаз, женщина может облегчить свое состояние только частым прикладыванием крохи к груди и интенсивным разминанием уплотненного участка.

В этом случае сильно нажимать нельзя. Допускается только легкое, щадящее воздействие. Стоит отметить, что задача медсестер в этом случае состоит не в том, чтобы раздавить «камешки», что, в общем-то, сделать невозможно, а в том, чтобы размягчить проблемный участок для его скорейшего рассасывания.

Пренебрежение этим правилом может привести к усугублению ситуации и дальнейшим проблемам с грудью.

  • Необходимость борьбы за красоту. Любая женщина нуждается в комплиментах, а уход — тем более.Как раз из-за усиленной выработки гормонов она может быть подвержена стрессам, справиться с которыми ей могут приятные слова. Но это не единственная причина, по которой стоит прибегнуть к выполнению этого массажа.

По мнению врачей, также необходим при резком увеличении молочных желез на два, а то и на три размера во время кормления. Просто потому, что это влечет за собой большую нагрузку, что чревато дисфункцией мышц и связок, а также опущением груди. Вот только прибегать к нему стоит только после консультации со специалистом.

Интересно, что если выполнять легкий массаж при грудном вскармливании, можно дополнительно избежать и других проблем, таких как: растяжки, потеря формы, дряблость. Кроме того, это еще и отличная профилактика мастита. Ведь регулярно воздействуя на свою грудь, женщина сможет заметить малейшие изменения в ее тканях и своевременно их выявить.

Тренинг

Чтобы массаж груди приносил только пользу и море положительных эмоций при его выполнении, к нему необходимо подготовиться.В первую очередь стоит:


И самое главное нужно внимательно следить за собственными ощущениями. Любые болезненные проявления говорят о том, что массаж выполняется неправильно и может просто навредить.

Виды

Несмотря на массу целей, которые преследует правильный массаж при кормлении, его можно выполнять всего двумя техниками:

  1. с целью профилактики;
  2. для устранения существующих проблем.

О них мы и поговорим.

Профилактический массаж груди

Среди консультантов по грудному вскармливанию этот вид массажа называют легким. По словам специалиста международной организации La Leche League Натальи Гербеди-Вильсон, он способен повысить тонус тканей, предотвратить проблемы с лактацией и, наконец, позаботиться о здоровье и красоте груди. Главное, делать это регулярно, тем более что техника невероятно проста.

Для освоения необходимо:


При выполнении данной методики крайне важно следить за силой давления на молочную железу.Это не должно быть значительным. Легкие, приятные и расслабляющие движения – залог успеха при его использовании. При лактации необходим профилактический массаж непосредственно перед кормлением. Это улучшит кровообращение, расслабит мышцы и облегчит приток молока.

Массаж, помогающий устранить имеющиеся проблемы

К этой методике стоит прибегать только в том случае, если трудности уже начались. Для этого:


Стоит отметить, что интенсивно растирать грудь полотенцем после душа не рекомендуется.Лучше просто промокнуть.

Эта методика преследует сразу 2 цели: во-первых, она стимулирует, поэтому ее часто проводят для улучшения притока молока непосредственно перед кормлением. Наряду с этим он расслабляет и помогает немного «разбить» образовавшиеся при лактостазе комки.

Главное не переборщить, а делать только легкие приятные манипуляции на застойных участках.

Что еще нужно знать

Как часто нужно делать массаж груди, чтобы получить пользу? По мнению специалистов, даже каждый день важно просто контролировать время.Достаточно 3-5 минут на сеанс. Также следует помнить, что после ее проведения возможно появление тяжести в молочных железах. Вот почему так важно сцеживаться до или после манипуляций. Любой дискомфорт в это время чреват серьезными последствиями.

Интересно, что такой массаж можно делать не только самостоятельно. Эксперты по грудному вскармливанию настаивают на том, что важно привлечь к этому своего мужа. Последний должен встать позади женщины и начать выполнять необходимые манипуляции.Кроме того, ему следует массировать шейно-воротниковую зону. Он расслабляет, тонизирует и улучшает настроение.

Сохраните статью к себе на стену и подпишитесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Массаж груди во время кормления – техника, иногда незаменимая в период кормления ребенка. Это эффективная профилактика застоя молока, лактостаза, воспаления и изменения формы груди, а также стимуляция лактации.

Массаж груди при кормлении ребенка позволяет облегчить движение жидкости по протокам.Иногда женщина испытывает дискомфорт, когда лактация слишком интенсивная или, наоборот, молока вырабатывается недостаточно. В этом случае ребенок начинает нервничать и причиняет маме боль.

Это необязательная процедура, однако данная методика призвана помочь молодой маме в процессе грудного вскармливания. Следует знать некоторые нюансы, которые позволят правильно выполнить массаж и получить отличный результат. Вам просто нужно использовать этот метод регулярно.

Преимущества массажа груди

Зачем нужно массировать молочные железы при грудном вскармливании?

  • Улучшение кровообращения.Процесс разминания груди обеспечивает нормальную циркуляцию крови и лимфы, стимулируя лактацию.
  • Расслабление мышц. Эта методика позволяет укрепить мышцы во время грудного вскармливания, избежать растяжек и повреждений кожи.
  • Стимуляция лактации. Регулярный массаж обеспечивает нормализацию лактации. Молоко течет без застоя. Это хороший способ предотвратить воспаление.
  • Профилактика осложнений. Техника движений позволяет обнаружить уплотнения, сигнализирующие о застое молока, вовремя осушить грудь и предотвратить воспаление.

Массаж молочных желез в период кормления является хорошей профилактикой одной из самых серьезных проблем, возникающих при застое молока — лактостаза.

Возникновение лактостаза

На самом деле эта проблема заключается в образовавшейся в протоке молочной пробке.

Причины

Существует ряд причин, влияющих на процесс лактации:

  • Переутомление. Кормление и уход за ребенком отнимает все время и силы молодой мамы.На фоне переутомления могут возникать различные недомогания. Любой сбой в организме может привести к застою молока в протоках.
  • Холодный . В период лактации грудь необходимо беречь. Поскольку температура молочных желез при кормлении ребенка повышена, рекомендуется избегать переохлаждения. Любая простуда может привести к воспалению молочных протоков.
  • Инфекция. Лактостаз иногда возникает как осложнение вирусного заболевания.
  • Нарушение правил кормления.Иногда ребенок не захватывает весь сосок, и молочный проток блокируется, потому что молоко недостаточно вытягивается из груди.

Симптомы

  • боль в груди при кормлении и прикосновении;
  • уплотнения;
  • покраснение;
  • повышение температуры.

Техника массажа груди

Массаж груди при грудном вскармливании — простой и эффективный способ сохранить здоровье молочных желез.Это комплекс специальных упражнений, позволяющих обеспечить тонус мышц, запустить кровообращение и нормализовать лактацию, что необходимо кормящей маме.

Чтобы эта процедура принесла пользу кормящей маме, все движения, выполняемые во время массажа для улучшения лактации, должны выполняться правильно. В противном случае неправильная техника может даже навредить кормящей маме. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь следующих рекомендаций, позволяющих правильно разминать молочные железы:

  1. Круговые движения позволяют направить поток молока в протоки и защитить грудь от застоя.Прикосновения должны быть легкими, без усилия и давления.
  2. Для стимуляции лактации разомните молочные железы кончиками пальцев. При обнаружении небольших уплотнений аккуратно, круговыми движениями нужно помассировать застой в течение 20 секунд.
  3. Массаж груди для увеличения лактации можно делать во время принятия душа. Струя теплой воды является естественным стимулятором притока молока. Направляя воду в область ключиц, вращайте вниз к соску. Это можно сделать трижды с каждой молочной железой.
  4. Положите ладони на грудь так, чтобы соски оказались в центре. Надавите на молочные железы 9-10 раз.
  5. Ладонями провести от самых сосков вверх — по прямой к плечам, к подмышкам 2-3 раза.
  6. Положите ларец на ладонь и создайте вибрацию — слегка встряхните его в течение минуты. Сделайте 3-4 подхода с каждой молочной железой.
  7. Согните руки в локтях и сложите ладони перед грудью так, чтобы кончики пальцев смотрели вверх.Сожмите ладони, напрягая при этом мышцы груди, задержите на 10 секунд, а затем отпустите. Повторите упражнение от 5 до 10 раз.
  8. Разведите руки в стороны и постепенно поднимайте их, совершая скрещивающиеся движения перед грудью — упражнение «ножницы». На счет 10 прямые руки скрестить над головой.
  9. Одна рука кладется под грудь, другая — сверху. Аккуратно совершайте круговые движения по часовой стрелке.
  10. Массаж можно закончить легкими поглаживаниями груди.

Средства — помощники

  • Касторовое масло. Этот продукт очень эффективен при выполнении массажных движений. Он помогает снять воспаление и улучшить кровообращение.
  • Аевит — масло с витаминами А и Е. Необходима витаминизация кожи при гепатите В. При использовании масла с витаминами осуществляется питание, размягчение и восстановление поврежденных участков груди.
  • Оливковое масло — одно из самых подходящих для массажа груди в период лактации.

Условия для правильного массажа

  • Не забывайте о гигиене. Массаж проводится на чистой коже, освобожденной от лишнего молока. Ополосните грудь теплой водой и промокните мягким полотенцем.
  • Время, необходимое для того, чтобы техника подействовала, составляет 15 минут.
  • Нельзя тянуть кожу, все движения должны быть легкими, не травмирующими.
  • В период кормления нельзя носить тесное, тесное белье – оно только усугубит проблемы и затруднит лактацию.
  • Тепло — главное условие для кормящей матери. Грудь должна быть теплой, простуда и переохлаждение могут спровоцировать осложнения.
  • Если во время техники используется массажное масло, его необходимо смыть перед кормлением.

Массаж для увеличения лактации

Рекомендуется массировать железу с использованием оливкового или касторового масла. Слегка потрите грудь круговыми движениями непосредственно перед кормлением, чтобы размягчить застойные участки и подготовить ребенка к кормлению.

Если лактация слабая, после кормления можно промыть грудь теплой водой и слегка помассировать, не допуская застоя молока.Нетрудно заметить, что отток молока увеличился. К следующему кормлению молочная железа набухнет и станет тяжелее. Для кормящей мамы такое развитие благоприятно, так как в процессе сосания молока ребенок будет доделывать то, чего вы добились с помощью массажа.

Массаж груди при лактации – самый эффективный способ, который к тому же помогает предотвратить внешние повреждения и растяжки.

Перекачка

Это тоже разновидность массажа.При лактостазе необходимо массировать грудь 2-3 раза в день во время дневного кормления ребенка. Между кормлениями, если застой все же образуется, можно сцеживать молоко небольшими порциями. К кормлению молочные железы готовят непосредственно перед стартом. Соски ополаскивают теплой водой. Легкие поглаживания позволяют молочным протокам работать интенсивнее.

Молодых мам часто интересует вопрос, как правильно и эффективно массировать грудь во время кормления.Эта техника очень проста в освоении. Нужно просто следовать рекомендациям специалистов и регулярно делать массаж молочных желез. Своевременно выполненное сцеживание позволяет молочным протокам работать без перебоев.

Как делать массаж: видео

Противопоказания к массажу груди

  • Кожные болезни. Если кормящая мать страдает дерматитом, применять эту методику не рекомендуется. Массируя грудь, можно стимулировать развитие болезни.
  • Простуда и инфекции.Методика усиливает кровообращение, поэтому не стоит прибегать к ней при плохом самочувствии, ведь возбудители могут передаваться с молоком матери новорожденному.
  • Переутомление и стресс. Никакие манипуляции с телом нежелательны, если кормящая мама находится в состоянии стресса. Период грудного вскармливания – это тесная связь матери и ребенка. Состояние и настроение самого близкого человека передается малышу. Прежде чем разминать молочные железы, нужно добиться внутреннего спокойствия и уделить время отдыху.
  • Внутренние воспаления и хронические заболевания любых органов. Массажист способен активизировать воспалительный процесс. Поэтому при любых видах обострений не нужно прибегать к массажу. Массажиста необходимо предупредить о воспалительных процессах, происходящих в организме.

Этот метод очень эффективен, но им не следует злоупотреблять. Техника массажных движений может принести пользу, но при нарушении правил может и навредить кормящей маме.Рекомендуется получить консультацию врача и убедиться, что восстановление молочных желез проводится правильно.

Екатерина Ракитина

Клиника доктора Дитриха Бонхёффера, Германия

Время чтения: 4 минуты

AA

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Прошли те времена, когда после рождения ребенка матери отказывались. кормить ребенка грудью физиологически. Врачи и психологи рекомендуют материнское молоко как средство для полноценного физического и умственного развития.Кормить грудью не только полезно, но и удобно. Судите сами: самый лучший, свежайший рацион всегда буквально под рукой.

На самом деле более 90% женщин испытывают проблемы при грудном вскармливании. Даже если вам кажется, что вы не из их числа, неприятности могут дать о себе знать позже. Избежать трудностей неопытной кормящей маме достаточно просто. Соблюдайте несколько основных правил ухода за грудью: выбирайте специальное белье для молодых мам и регулярно массируйте грудь во время кормления.

Зачем нужен массаж груди во время кормления

  • Во-первых, после родов размер груди увеличивается в 3-4 раза. Нежная кожа вынуждена сильно растягиваться. Мышцы, которые слабеют при увеличении веса, не справляются с нагрузкой. В результате многие женщины обнаруживают красные некрасивые полосы, идущие к соскам (растяжки). Существует также большая вероятность обвисания груди (птоза). На сегодняшний день не существует эффективного медикаментозного лечения этих проблем. Тем не менее, правильно выполненный самомассаж может предотвратить эти нарушения.
  • Во-вторых, растягивая грудную клетку, вы обеспечите расслабление грудных мышц, освобождение молочных протоков. Это предотвратит лактостаз (застой молока) и избавит вас от риска мастита. Это легко сделать, а преимущества очевидны. Шансов при массировании заметить неестественное уплотнение намного больше.
  • В-третьих, стимуляция груди руками увеличит количество молока, и ваш малыш всегда будет сыт. Особенно это касается детей, которые имеют проблемы с набором веса.Многие женщины переживают, что ребенок плохо сосет. Натирая грудь правильно, вы гарантированно обеспечите легкую, обильную подачу молока.

Где и когда делать массаж груди

Идеальным помещением для данной процедуры будет помещение без сквозняков, посторонних шумов. Любой стресс (будь то температурный или психологический) может свести на нет все результаты усилий по стимуляции лактации. Перед массажем подготовьте удобное кресло или место на диване, позволяющее принять полусидячее положение.Мышцы должны быть максимально расслаблены. При необходимости поместите валик под поясницу или шею. Ничто не должно вас отвлекать. Некоторые специалисты советуют делать это перед зеркалом. На самом деле, это не только неудобно, но и очень отвлекает. Более того, человек лучше воспринимает тактильные ощущения, когда не использует зрение. Неудивительно, что лучшие массажисты — слепые. Если вы хотите сделать качественный массаж груди, вы можете даже закрыть глаза. Особенно это актуально, если вы делаете это впервые.Массаж груди во время кормления сродни медитации.

Приготовьте массажное средство на столе рядом. При этом допустимо делать растирания натуральными маслами (оливковым, например), детским кремом. Будьте осторожны при использовании эфирных масел. Допустимы несинтетические средства на основе цветков календулы, лаванды, герани. Специалисты рекомендуют делать смесь из различных масел. Любые увлажняющие средства используйте только после того, как убедились, что у ребенка нет на них аллергии! Нельзя смазывать сосок и его ореол, то есть ту часть груди, которую ребенок захватывает ртом.

Запрещается использовать:
  1. Спиртосодержащие продукты.
  2. камфорные масла.
  3. Мази «Тянущие» (Вишневского, ихтиоловая).

Так как массаж делается перед кормлением, к нему необходимо подготовиться заранее. Для того чтобы качественно размять каждую грудку, требуется около пяти минут. Можно повторить процедуру после кормления, чтобы легко сцедить оставшееся молоко. Кормящая женщина не должна доверять массаж груди другим людям.Обращаться с молочными железами нужно аккуратно, контролируя степень надавливания. Неумелые действия желающих помочь могут спровоцировать множество проблем с лактацией. Перед массажем следует обмыть грудь теплой водой и промокнуть лишнюю влагу хлопчатобумажным полотенцем. Чтобы правильно и своевременно делать самомассаж, придерживайтесь графика кормления. Если ребенок отрывается от плача, сложно сделать все хорошо. Эксперты также утверждают, что сам график кормления стимулирует бесперебойную лактацию.

Подготовительный массаж груди

Этот этап позволит равномерно распределить кровь и лимфу, которые застаиваются при ношении бюстгальтера. Смажьте руки увлажняющим кремом и массируйте грудь легкими поглаживающими движениями. На этом первом этапе обе руки работают синхронно. Ряд движений выполняется строго от периферии к центру груди.

  1. Мысленно проведите линию от плеча до плеча. Поместите ладони ниже этой линии. Слегка надавливая, опустите руки вниз, уменьшая давление в начале молочной железы.Движения рук характеризуются как сжимающие.
  2. Повторите те же движения, расположив ладони в области подмышек.
  3. Продолжайте в том же духе, пока руки не окажутся под молочными железами.
  4. Положите руки на грудь так, чтобы сосок оказался в центре вашей ладони. Держа пальцы вместе, двигайтесь к соску, пока круг не завершится.

При обнаружении уплотнения прекратить массаж! В этом случае нужна другая техника!

Основная часть

  1. Положите руки на грудь так, чтобы ребро ладони было у основания.Делаем спиралевидные движения по часовой стрелке. Мы заканчиваем на соске.
  2. Обеими руками по очереди массируйте одну из молочных желез. Правая рука лежит на верхней доле левой груди, левая ладонь под грудью. Прямыми, слегка растирающими движениями двигаемся по направлению к соску.
  3. Наклонитесь вперед, удерживая грудь снизу ладонями. Слегка надавите на молочные железы по направлению к подбородку.
  4. Завершаем массаж разминанием протока возле соска.Для этого двигайте большим и указательным пальцами, как бы пощипывая. Если на сосках нет трещин, их можно легко ущипнуть, слегка потянуть на конце. В этот момент могут появиться капельки молока. Перед массажем подготовьте чистую мягкую ткань, чтобы вытереть выделения.

Не забудьте ополоснуть руки от крема перед кормлением ребенка.

Если прощупывается уплотнение, массаж проводится по-другому. Закупорка протоков означает, что начинать разминание необходимо с ближайшего к соску сгустка.То есть от центра к периферии.

При выраженном лактостазе уплотнения следует тщательно разминать в указанном выше порядке. Только после этого можно переходить к подготовительному массажу и основной части. Застой молока провоцирует воспаление. Необходимо строго следить за здоровьем груди кормящей матери.

Подробнее:

Рождение ребенка и период грудного вскармливания возлагают на женщину большую ответственность. Материнское молоко является источником питательных веществ и витаминов для здоровья и развития малыша.Для кормящих мам важно следить за питанием, чтобы качество молока не ухудшалось, соблюдать правила гигиены, ухаживать за грудью. Массаж груди во время кормления – это простая манипуляция, которая проводится для улучшения лактации. Предотвращает застой молока, снимает боль и напряжение в молочных железах и даже повышает их эластичность. В чем польза и как правильно выполнять разные виды массажа груди при грудном вскармливании?

Массаж груди, который делают во время грудного вскармливания, полезен тем, что:

Так как массаж с ГВ предотвращает застойные явления в молочных железах, он также является эффективным профилактическим средством против фиброзно-кистозной мастопатии.Стоит обратить особое внимание: при грудном вскармливании массаж должен выполняться исключительно в классических техниках. Такая его разновидность, как лимфодренаж, на данном этапе запрещена, так как способствует оттоку токсинов, которые могут проникнуть в молоко и нанести вред здоровью ребенка.

Массаж груди при лактации желательно делать непосредственно перед кормлением. Так малыш получит необходимое количество молока, а для мамы кормление будет комфортным и практически безболезненным.Массажные процедуры не займут много времени. Достаточно выполнять их ежедневно по 3-5 минут на каждую молочную железу.

Массирующие движения должны быть мягкими и нежными, чтобы во время процедуры женщина не испытывала боли и дискомфорта. Массаж при грудном вскармливании предполагает использование ладоней: пальцы не должны сдавливать грудь во избежание дискомфорта и повреждения кожи.

Процедура проводится последовательно: сначала массируется одна, а затем другая грудь.При массировании важно покрывать всю площадь молочных желез. Грудь нужно обрабатывать не только сверху, но и со всех сторон. Начинают это делать от центра, постепенно распространяя движения к краям. Особое внимание уделяется тем участкам молочных желез, прикосновение к которым вызывает наибольший дискомфорт.

В период лактации массаж можно проводить, используя для процедуры масла – например, миндальное, оливковое или касторовое. Им нужно обильно смазать ладони и начать массировать.Перед выполнением массажа груди для повышения лактации необходимо тщательно вымыть руки и слегка подмыть грудь. Мыло или любые другие моющие средства использовать нельзя, достаточно теплой проточной воды. Вытирать грудь полотенцем тоже не стоит – есть риск раздражения кожи. При необходимости для умывания лучше использовать нейтральное жидкое мыло, а для протирания груди взять мягкие салфетки.

Как делать массаж, если застаивается молоко?

Лечебный массаж кормящей маме следует проводить при наблюдении застоя молока (лактостаза), вызванного закупоркой протоков.Кроме этой процедуры, вам также потребуется прокачка.

Прежде чем приступить к массажу груди, полезному для кормящих мам, нужно смазать руки питательным кремом или одним из тех масел, о которых упоминалось ранее. Это делается для того, чтобы не повредить и не раздражать кожу груди.

Необходимо помнить: движения должны быть легкими, поглаживающими, разминающими и растирающими. Повышенное давление исключено!

Техника массажа следующая:

  • Сначала проводятся легкие круговые поглаживания каждой груди ладонью.Начинать лучше с верхней части груди, под ключицами. В этот момент приложите наибольшее давление (умеренно!). По мере продвижения ладони к соску его интенсивность должна ослабевать;
  • Затем поглаживающими движениями кончиков пальцев «проведите» линии по направлению от основания груди к соску;
  • После этого переходят к легкому массажу сосков. Их нужно аккуратно обхватить большим и указательным пальцами и аккуратно отвести в стороны.Возникновение боли или дискомфорта свидетельствует о необходимости уменьшить давление, которое пальцы оказывают на сосок;
  • Далее кормящий должен наклонить туловище вперед, расслабиться, слегка покачать грудь руками. Благодаря этой манипуляции молоко будет приближаться к соскам, что облегчит последующий процесс кормления;
  • Завершить массаж для увеличения лактации можно, приняв теплый душ. При этом не слишком мощную струю воды следует направить на молочные железы и последовательно выполнять вращательные движения по часовой стрелке.

Массируя грудь, мама обязательно должна контролировать силу надавливания.

Массировать грудь можно даже при непосредственном кормлении ребенка. Это целесообразно делать, если грудь уже пуста, а малыш не насытился. Кормление следует прервать на несколько минут и провести легкие стимулирующие массажные движения вокруг молочных желез.

Не забывайте: массаж при грудном вскармливании не является строго обязательной процедурой.Но, если у кормящей женщины затруднен процесс лактации или она испытывает боли в груди, нормализовать это помогут простые массирующие движения.

Массаж для увеличения количества молока не следует делать, если нет проблем с кормлением. Описанный выше комплекс не подходит для профилактических целей!

Итак, ответ на вопрос, можно ли делать массаж груди, зависит от состояния мамы и количества молока, которое необходимо новорожденному.

Как делать профилактический массаж?

Профилактический массаж отличается от лечебного массажа. Будет полезно, даже если с лактацией все в порядке.

Вам нужно выполнить это так:

  • Мягко погладьте грудь разнонаправленными движениями по всей области;
  • Массировать молочные железы круговыми или зигзагообразными движениями кончиками пальцев;
  • Замесить, слегка отжать и прижать;
  • Осуществлять колебательные движения, то есть быстро и резко, но с умеренным нажимом, воздействуя пальцами на грудную клетку.

Какими еще способами можно повысить лактацию?

При грудном вскармливании для увеличения лактации можно не только делать массаж, но и выполнять специальные стимулирующие упражнения. Обе процедуры можно комбинировать.

Упражнения выполняются следующим образом:


Техника самомассажа груди для кормящих мам действительно эффективна и помогает маме менее болезненно переносить период лактации. Не усердствуйте при выполнении массажа: главное — умеренность.

эффективных методик, приемов и рекомендаций профессионалов. Как сцеживать маму после родов? Как сцедить грудь после родов

С рождением ребенка под влиянием гормонов пролактина и окситоцина в груди появляется молозиво, а молоко появляется на вторые и третьи сутки после рождения. У кого-то мало молока, а у кого-то очень грубая грудь, но при этом молоко не переливается. И в том, и в другом случае поможет правильное натуживание.

Когда делать декомпрессию груди

Необходимость декомпрессии груди может возникнуть по нескольким причинам:

  1. Нагрубание молочных желез через несколько дней после родов.
  2. Желание увеличить количество молока.
  3. Молока много и в начале кормления бьет фонтаном — ребенок захлебывается.
  4. Появление застоя молока (лактостаза) — болезненное уплотнение в груди. Это происходит, если ребенок не успевает опорожнить грудь или в груди слишком много молока.

    При застойных явлениях и лактостазе грудь краснеет в области застоя, болит, ухудшается самочувствие, часто повышается температура.

  5. Густое и жирное молоко, которое ребенку трудно высосать.

Видео: нагрубание груди

Как правильно сцеживать грудь в различных ситуациях

Чтобы избежать дискомфорта и регулировать количество молока, можно использовать, помимо самого сцеживания, вспомогательные методики, в том числе:

  • Легкая стимуляция груди массаж с использованием натуральных масел (оливковое, масло фенхеля) для увеличения количества молока.Этот массаж увеличивает кровоток и стимулирует лактацию. Главное, чтобы массаж был нежным, движения должны быть круговыми: от периферии к соскам.

    Во время массажа важно делать легкие круговые движения по направлению к центру грудной клетки, массаж не должен вызывать боли.

  • Настройка питьевого режима.
  • Проведение процедуры декантации под душем, когда грудная клетка омывается и прогревается теплой водой. Также можно предварительно согреть грудь теплым компрессом из проглаженной пеленки.

    Теплый душ поможет расслабиться и согреть грудь.

Таким образом, техника сцеживания включает в себя сочетание двух процедур: массаж груди от периферии к центру, к соскам, и одновременное сцеживание молока до облегчения состояния.

В самом начале процедуры сцеживания молоко выходит по каплям, а через несколько минут будет струиться

Принципиально сцеживание после родов и сцеживание при лактостазе отличается только тем, что во втором случае сцеживается зона болезненного уплотнение в груди более проработано.а во время кормления грудь предлагают ребенку так, чтобы зона уплотнения располагалась напротив его подбородка.

для того, чтобы стеснение в груди прошло, сцеживание нужно проводить аккуратно, без боли, в несколько сеансов

Видео: как справиться с лактостазом самостоятельно

При застое не использовать молокоотсос. Он имитирует сосание и тем самым еще больше увеличивает приток молока. Рекомендуется тем, у кого, наоборот, не хватает молока, но этот способ подходит далеко не всем женщинам, ведь сцеживание в первую очередь предполагает легкий массаж и проработку долей груди, а молокоотсос направлен на быстрое «выкачивания» молока из уже «развитых» молочных желез, которые легко его отдают.

Даже самый современный молокоотсос не справится с нагрубанием и лактостазом

Если молоко жирное и густое, то перед кормлением грудь следует немного опорожнить, пока молоко не будет течь свободно. После прикладывания ребенка к груди в дальнейшем сцеживаться не нужно.

Суть сцеживания в нормализации оттока молока

Важно! Сцеживайте оставшееся молоко после кормления ребенка только тогда, когда молока не хватает. В других случаях – при нагрубании, лактостазе, когда молока много – сцеживание после применения может, наоборот, усугубить проблему.

Если молока много и оно уходит так быстро, что ребенок давится при прикладывании, то перед прикладыванием нужно сцедить небольшое количество молока до нормализации его оттока.

Сколько протягивать

Срок сцеживания будет зависеть от цели, для которой оно проводится:


Помните, что ваш малыш – лучший помощник в налаживании лактации. Если молока мало, прикладывайте его к груди чаще, если много — то же самое (слегка выражая «излишек»), а если у вас лактостаз, то чаще давайте больной груди (но не забывайте о здоровых).

Ребенок — лучший помощник в налаживании лактации

Что делать, кроме процеживания

Во избежание сильного нагрубания не забывайте ограничивать питье на второй-третий день после родов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для налаживания лактации и предотвращения застойных явлений кормящей матери следует:

  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • не переутомляться;
  • есть здоровую пищу;
  • пить достаточно чистой воды;
  • выспаться;
  • устранить стресс;
  • защитить грудь от солнца и переохлаждения.

По опыту врачей, лактостаз чаще всего поражает женщин, которые много работают, сильно устают и переживают по пустякам. У кормящей мамы уже снижен иммунитет, а лишняя нагрузка может привести к уменьшению молока или к его застою. Лучше лишний раз полежать, чем постоянно суетиться и пытаться переделать кучу дел. Ребенку нужна здоровая, бодрая, жизнерадостная мама и вкусное молоко. И периодически нужно менять позу кормления – так молоко будет лучше выходить из всех протоков.

Для выхода молока из всех протоков необходимо периодически менять позы для кормления.

Видео: способы сцеживания грудного молока в различных ситуациях

Противозастойные средства для груди способствуют устранению лактостаза и стимулируют лактацию. При определенной проблеме важно не просто осушить грудь, а сделать это правильно. Неправильный массаж может еще больше закупорить молочные протоки или повредить нежные ткани молочных желез. Женская грудь – чувствительная и красивая область женского тела.Берегите его и не забывайте, что главный «дозатор» – это ваш малыш.

Для кормящих мам, которые столкнулись с проблемой лактостаза, актуален вопрос, как слить застой молока. Закупоренные молочные протоки мешают движению молока, в результате чего возникают боли, связанные с лактостазом — так в медицине называют застой молока в какой-либо части или во всей молочной железе. Проблема должна быть решена вовремя.

Дренаж при лактостазе необходим не только из-за возникновения дискомфорта, но и в целях профилактики воспаления тканей железы — мастита.Конечно, опытные мамы всегда готовы дать совет на эту тему, но для избавления от закупорки молочных протоков необходим четкий и понятный алгоритм действий.

Способы решения проблемы

Проблему лактостаза можно полностью решить в домашних условиях. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций молоко после родов будет сцеживаться без каких-либо неудобств. Именно застоявшийся молочный сгусток становится причиной того, что трудно сцедить застоявшееся молоко.

Тем не менее, несмотря на возникающие трудности и неудобства, следует узнать, как правильно сцедить огрубевшую грудь и избавиться от дискомфорта, возникшего при застое грудного молока.

Через некоторое время активной практики процесс становится простым и понятным, и вопрос, как сцедить молоко, больше не возникнет.

Сцеживание молока должно быть регулярной и обязательной процедурой.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, чтобы начать сцеживать грудь:

  1. преждевременные роды.Недоношенный ребенок не может взять грудь во время кормления. При этом образуется избыток молока, грудь буквально переполняется жидкостью и набухает. Важно не допускать образования молочных сгустков и комочков.
  2. Обильное выделение молока сразу после родов – явление естественное и совершенно неизбежное.
  3. Ребенок не берет грудь или ест неохотно, что создает избыток молока в груди.
  4. Трещины на сосках затрудняют кормление.
  5. Невозможность кормить ребенка грудью в связи с длительным отсутствием матери у малыша.
  6. Заболевания, при которых грудное вскармливание невозможно.

Какой бы ни была причина, последствия одинаковы. Молока скапливается слишком много, как бы закупоривая молочные протоки, возникает непроходимость. Постепенно молочные сгустки затвердевают и превращаются в комки. Ни в коем случае нельзя этого допускать, именно из-за затвердевания сгустков возникают боли, поэтому грудь нужно постоянно сцеживать.Если грудная клетка открыта, боль проходит.

Женщины часто воздерживаются от сцеживания руками из-за болезненности процесса. Это правда, и боль может быть довольно сильной. Следует немного потерпеть, уже после первого сцеживания будут заметны улучшения, а через пару дней застой молока исчезнет и перестанет вас беспокоить. Если облегчение не наступает, следует немедленно обратиться к врачу.

Техника натуживания

Последовательность действий при сцеживании должна быть следующей:

  1. Обхватите грудь ладонью так, чтобы большой палец был вверху, а остальные обеспечивали опору снизу.Важно следить за положением большого и указательного пальцев и располагать их в радиусе ореола.
  2. Медленно, соблюдая ритм, слегка прижимая пальцы к груди, делать плавные движения к центру груди.
  3. Процедить всю поверхность грудной клетки, особенно осторожно — в местах уплотнений.
  4. Периодически меняя положение пальцев, осторожно сцеживать молоко. Изменение положения необходимо, чтобы задействовать разные молочные протоки.
  5. Выполните легкий массаж, совершая круговые движения без нажима на грудную клетку, если молоко перестало сцеживаться.
  6. Повторить все предыдущие шаги для окончательного устранения застоя.
  7. Когда сцеживание прекратится, но будет явное наличие уплотнений, снова помассируйте грудь. Чередование массирования и сцеживания эффективно помогает устранить боль от застоя молока. Направление круговых движений при массаже следует изменить.

Резкие движения при сцеживании исключены, избавляться от сгустков в груди с применением силы не стоит, мягкие массажные движения в разные стороны и постепенное восстановление молокоотдачи — принцип правильных действий при лактостазе с целью избежать осложнений от проблемы.

Самый важный совет от опытных мам: при застое молока следует чаще кормить ребенка грудью. При сосании образовавшиеся молочные сгустки растворяются, освобождая молочные протоки. Грудное вскармливание — самый естественный и простой способ избавиться от застойных явлений в груди. Грудное вскармливание укрепляет связь между матерью и ребенком, что также немаловажно.

Для правильного и безболезненного сцеживания необходимо соблюдать простые правила.

Несмотря на простоту советов, при соблюдении их можно избежать неприятных ощущений, связанных с лактостазом:

  • массаж груди во время теплого душа перед кормлением подготовит молочную железу к сцеживанию;
  • ребенка необходимо прикладывать к груди так, чтобы уплотнение было под подбородком;
  • после кормления грудь должна быть сцежена до конца;
  • после сцеживания снять напряжение и уменьшить боль поможет получасовой компресс из листьев капусты, это самое распространенное средство, доступное каждому в домашних условиях;
  • соблюдение специальной диеты, в рацион следует включить жирную рыбу, оливковое или любое другое растительное масло, исключить соленое, жареное, мучное; диета в период лактации неизбежна и обязательна, кроме того, правильное питание мамы избавит малыша от проблем с животиком;
  • теплые компрессы с камфорным маслом на ночь принесут облегчение, важно учитывать, что любые согревающие процедуры возможны только при нормальной температуре тела;
  • использование специального белья, исключающего натирание сосков, и прокладок для впитывания излишков молока, чистота и сухость не позволят создать благоприятную для микробов среду;
  • Чтобы не раздражать нежную и травмированную кожу груди, после сцеживания рекомендуется пользоваться мягкими одноразовыми салфетками.

Кормление при лактостазе

Как правило, избежать застоя молока при грудном вскармливании не удается никому. Это естественная проблема, которая решается таким же естественным путем. Процесс лактации сразу после родов происходит за счет еще не установленного режима кормления. Количество молока может значительно превышать его потребление, из-за чего образуются сгустки, происходит закупорка протоков, возникают боли.

Если проблема лактостаза запущена, возможным осложнением может стать мастит.Лечение мастита предполагает применение антибиотиков, что совершенно нежелательно для кормящей женщины. Своевременное решение проблемы застоя молока избавит от неприятных и вредных последствий для ребенка и матери.

При лактостазе возможно незначительное повышение температуры тела, примерно до 37°С, на качество молока это не влияет, поэтому воздерживаться от кормления нет оснований. Кормить ребенка следует попеременно правой и левой грудью.Чем чаще ребенка будут прикладывать к груди, тем быстрее наступит улучшение. Медсестра объясняет и показывает, как правильно кормить ребенка.

С каждым годом увеличивается количество вспомогательных механических приспособлений, помогающих сцеживать грудь. Использование молокоотсоса возможно, но гораздо физиологичнее сцеживать грудное молоко руками.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока.

Физиология возникновения застойных явлений в протоках молочных желез понятна.Все дело в том, что лактостаз может быть вызван не только физиологическими причинами. Есть много факторов, которые могут вызвать застой молока. Один из них психологический. Осознание огромной ответственности за здоровье и жизнь малыша становится огромным стрессом для родителей, особенно молодых. В результате возникает проблема лактостаза.

Важным моментом как при кормлении, так и при сцеживании является психологическое состояние женщины.

Сцеживание следует проводить в спокойном, хорошем настроении, недопустимы раздражительность и стресс.Никакие методы, советы и средства не сработают, если психическое состояние во время прокачки неудовлетворительное. Женщина должна быть расслабленной, удовлетворенной и счастливой.

Хороший сон обязателен. Старайтесь спать на спине, чтобы грудь не сдавливалась. Если удобнее и привычнее спать на боку, следует положить подушку.

Мягкий нежный массаж груди перед сцеживанием, небольшой разогрев (допускается только при нормальной температуре тела), горячая ванна, чаепитие – эти простые действия помогут вам успокоиться и настроиться на нужную волну.Все это обеспечивает прилив молока к груди по молочным протокам.

Самое главное — приток молока. За этот процесс отвечает гормон окситоцин. Настроение как раз помогает ускорить и усилить его выброс. Подумайте о чем-нибудь приятном, о ребенке, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов или даже полноценную дыхательную гимнастику.

Столкнувшись с проблемой сложной прокачки, ни в коем случае нельзя игнорировать ее. В большинстве случаев лактостаз проходит даже без обращения за помощью, а просто при соблюдении соответствующих правил.

Крайне редко, но все же встречаются кормящие женщины, которые сталкиваются с застоем молока по физиологической причине — у них узкие молочные протоки. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.

По какой бы причине ни возникла проблема застоя молока, нужно постараться решить ее как можно быстрее, так как игнорирование проблемы приводит к тяжелым последствиям, которые невозможно устранить без медикаментозного (в запущенных случаях хирургического) вмешательства. Чтобы не довести ситуацию до необратимых последствий, необходимо обязательно бороться с лактостазом.Если после выполнения всех рекомендаций улучшения не наступило, следует сообщить об этом врачу.

Видео

Подробнее о технике сцеживания грудного молока вы можете узнать из нашего видео.

После родов у каждой женщины начинается совершенно новый период, и далеко не всегда он связан исключительно с положительными эмоциями. Наверняка вы не раз слышали, как трудно и болезненно наладить грудное вскармливание в первые дни, например. Страшные истории про каменную грудь, температуру под 40, нестерпимую боль при каждом прикладывании малыша, про постоянные непрекращающиеся сцеживания и прочие «кошмары» вызывают легкий тик даже у женщин с крепкими нервами.Не все так страшно — мы спешим всех успокоить, и любую проблему можно решить, если вовремя взяться за нее.

Чтобы ответить на вопрос, как сцедить грудное молоко после родов, нужно сначала задаться другим: зачем, собственно, это делать? Всего несколько лет назад (да и сегодня такое случается очень часто) все женщины были вынуждены сцеживать грудное молоко после каждого кормления до последней капли. К счастью, сейчас за грудное вскармливание взялись профессионалы, и, основываясь на многочисленных исследованиях, пытаются развеять многие мифы.Таким образом, вам не нужно фильтровать дополнительную грудь! Это может только создать проблемы (поранить молочную железу, «запутать» лактацию, увеличив выработку молока и т. д.). Но все же бывают ситуации, когда жизненно необходимо сцедить грудное молоко.

Когда следует сцеживать грудное молоко?

Есть всего несколько причин, по которым роженица должна сцеживать грудное молоко:

  • «Разлука» с ребенком по состоянию здоровья либо матери, либо младенца. Как правило, недоношенные дети, а также малыши с серьезными проблемами со здоровьем не могут сосать грудь.Если мать хочет как можно скорее наладить грудное вскармливание, то ей необходимо регулярно сцеживать грудь, чтобы сохранить лактацию. Иногда сама роженица вынуждена принимать лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием, поэтому в период лечения ей также придется сцеживать грудь.
  • Иду на работу или в школу. Такие ситуации не редкость в наши дни. Обнадеживает хотя бы то, что работа не помеха грудному вскармливанию, и мама тем не менее, регулярно сцеживаясь, кормит ребенка своим молоком.
  • Недостаточно молока. Хотя и очень редко, но все же бывает, что ребенку не хватает молока, и в этом случае каким-то «обманом» эта проблема решается: если полное опорожнение молочных желез происходит часто, то в организм поступает информация что потребность в молоке возросла, а значит, необходимо усилить его производство. Однако лучше добиться того же эффекта не сцеживанием, а частым прикладыванием ребенка к груди, ведь окситоцин (гормон, отвечающий за молочные реки) вырабатывается при естественном раздражении сосков, то есть при младенец сосет грудь, а мать в спокойном состоянии обнимает и ласкает своего малыша.
  • Дискомфорт от полной груди, когда нет возможности приложить ребенка. Затем также необходимо облегчить свое состояние, немного очистив грудь.
  • Лактостаз. Это самая неприятная ситуация, когда прокачка — чуть ли не единственный выход из нее. Не существует уникальной таблетки, способной рассосать весь застой молока самостоятельно, и залогом успешного лечения (и предотвращения появления более серьезной проблемы – мастита) является грамотное сцеживание груди. Процедура в этом случае очень болезненная и далеко не приятная, но если малыш не может справиться с полным опорожнением груди самостоятельно, то ему нужна помощь.Если в груди ощущается тяжесть, а местами ощущаются своеобразные уплотнения (шишки), необходимо немедленно приступить к «лечению» (прокачке).

Научиться сцеживать грудное молоко довольно просто. Главное – это уверенность в своих силах. Некоторые женщины настолько хорошо справляются с этой задачей, что буквально за несколько минут полностью опорожняют обе молочные железы даже без молокоотсоса. Безусловно, самый идеальный молокоотсос – это ребенок, поэтому нужно приложить все усилия, чтобы наладить грудное вскармливание и избежать неприятных ситуаций, требующих сцеживания.

Как правильно расправить сундук?

Проще всего сцеживать грудное молоко с помощью поршневых и электрических молокоотсосов, насадки которых обеспечивают эффект естественного грудного вскармливания. При использовании этих аппаратов грудная клетка опорожняется достаточно быстро, при этом руки не устают, боли быть не должно, разве что в первые пару минут (в противном случае сцеживание следует прекратить). Единственный минус – достаточно высокая стоимость качественного молокоотсоса, а если сцеживание – лишь временная необходимость, то не стоит тратиться, ведь сцедить молоко руками вполне реально.

Итак, предлагаем вашему вниманию своеобразную «инструкцию» по сцеживанию грудного молока своими руками:

  • Тщательно вымойте руки с мылом. Сундук не нужно мыть, разве что протирать влажной тряпкой.
  • Прогреть молочные железы, приняв теплый душ (если нет повышения температуры тела) или наложив теплый компресс (смочите полотенце в теплой воде и приложите к молочным железам).
  • Можно выпить стакан теплого напитка (молоко, чай, компот, узвар, кисель).
  • Сделайте легкий массаж (ни в коем случае не надавливайте на грудь). Поглаживания будет вполне достаточно, движения рук должны «подтолкнуть» молоко к соску (при этом не растирая кожу, а производя как бы перекатывание).
  • Обхватите ладонью венчик, а не сосок (большой палец лежит сверху, все остальные снизу), и легкими движениями «протолкните» молоко к соску, постепенно двигаясь по кругу, охватывая все дольки молочная железа. При правильном процессе уже через несколько нажатий из соски должны течь целые струйки молока, а не отдельные капельки.

Сцеживайте молоко в стерильную емкость, если оно предназначено для кормления ребенка. Обратите внимание, грудное молоко можно заморозить и хранить в морозильной камере до трех-пяти месяцев, поэтому в период вынужденного сцеживания можно запастись ценным продуктом впрок. Однако при мастите грудное молоко для кормления непригодно.

Как избежать проблем с прокачкой?

Труднее всего дренировать грудь во время застоя, потому что это может быть настолько болезненно, что при одной мысли о прикладывании или сцеживании женщину бросает в холодный пот.Но бояться не стоит, ведь лактостаза можно избежать, соблюдая простые правила:

  • Кормите ребенка по требованию, в день должно быть не менее 12 прикладываний к груди.
  • Не отказывайтесь от ночных кормлений, ведь именно в это время происходят все самые важные «молочные процессы».
  • Меняйте свое положение при каждом кормлении (кормите из-под руки, лежа, сидя, стоя, но главное, чтобы вам и малышу было удобно).Труднее всего ребенку опорожнить подмышечную дольку материнской груди. В этом поможет хорошая осанка – кормление из-под руки.
  • Убедитесь, что ребенок правильно берет грудь (рот широко открыт, нижняя челюсть захватывает всю ареолу).
  • Не пережимайте молочные протоки пальцами во время кормления. Носик малыша должен упираться в грудь, при этом не стоит переживать, что малыш задохнется. Если вы хотите помочь ребенку и «протолкнуть» молоко, то грудь лучше поддерживать ладонью снизу.
  • Если после кормления ощущается тяжесть в груди, необходимо сцедить оставшееся молоко.

Грудное вскармливание принесет удовольствие только в том случае, если мама настроена на это решительно и никакие «помехи» ее не отпугнут, а потребность в сцеживании при грамотном подходе отпадет сама собой.

Все молодые мамы в период кормления сталкиваются с неожиданными проблемами, одной из которых является лактостаз или застой молока. Исправить ситуацию можно массажем груди после родов.Процедуру желательно делать с первого дня и до конца лактации, не дожидаясь возникновения трудностей.

Основным критерием ухода за новорожденным ребенком является обеспечение питания и правильный уход, а лучшая пища — материнское молоко. Он содержит все необходимые микроэлементы и витамины.

Выработка молочной питательной жидкости после рождения ребенка – естественный процесс, но он протекает иначе. Некоторые люди испытывают боль из-за избытка питательной жидкости, а у других ее почти нет.Массаж поможет исправить ситуацию.

Неопытные девочки, родившие первого ребенка, допускают много ошибок при применении. Результат – затвердевание и застой в железах. Причины могут быть:

  • Неправильно относится к ребенку, когда захватывается только сосок без ареолы.
  • Неудобный бюстгальтер, который натирает соски и раздражает кожу.
  • Стресс и переутомление, так как на плечи женщины ложится большая ответственность.
  • Нерегулярное прикладывание ребенка.
  • У малыша плохо развит сосательный рефлекс, в результате не все молоко выпивается, что приводит к его застою.
  • У матери слабо выражен сосок.

Решить проблему можно правильным положением тела при прикладывании, либо если начать массировать грудь.

Пособия для кормящих матерей

Женщины, у которых с выработкой молока все в порядке, наверняка недоумевают, зачем им эта процедура, ведь ребенок не голоден.Это ошибочное мнение, так как с началом прикорма возрастает риск заложенности.

Положительные стороны массажа:

  • Расслабляется мышечная масса, расширяются протоки, начинают работать молочные железы. Молоко не застаивается и кормление облегчается.
  • Увеличивает приток крови, что провоцирует производство большего количества пищи.
  • Укрепляются грудные мышцы, по окончании лактации сохранится форма груди, не будет растяжек.
  • Во время массажа женщина может вовремя заметить любые уплотнения, свидетельствующие о застойных явлениях.
  • Это профилактика мастита, причиной которого может быть лактостаз первой стадии.

Таким образом, необходимо делать массаж груди всем рожавшим матерям, независимо от того, как прошли роды естественным путем или с помощью операции.

Упражнения

Как правильно разминать молочные железы, чтобы избежать появления лактостаза и увеличения объема? Рассказываем, как делать массаж груди, чтобы не навредить себе.

Тщательно вымойте руки перед массажем груди. Следующий шаг – полная декантация. На каждую сторону отводится по пять минут. Не бойтесь с силой нажимать на молочные железы. Это увеличит производство молока. Процедуру разрешается проводить с оливковым маслом. Его нужно наносить осторожно, чтобы он не попал на сосок. Мама не должна испытывать дискомфорт. Если неудобно, значит, упражнения выполняются неправильно.

Теперь рассмотрим, как развивать молочные железы.Женщина должна быть расслаблена и в хорошем настроении, для удобства можно сесть перед зеркалом. После нанесения масла на руки выполните следующие упражнения:

  • Поглаживание груди и декольте. Движения легкие и производятся сверху вниз.
  • Сильно надавить рукой на грудную клетку сверху, совершая при этом движения по кругу в одной области в течение нескольких секунд. Переместите руку на другую часть. Движения выполняются по спирали, по направлению к соску.
  • Наклонитесь вперед и слегка встряхните грудь руками. Застоявшееся молоко будет тонуть под действием силы тяжести.
  • Сожмите двумя пальцами соску и аккуратно двигайте ее в разные стороны, поворачивайте и тяните. Это упражнение хорошо увеличивает лактацию. Но есть и противопоказания. Если соски повреждены, их необходимо лечить в первую очередь. Не советуют этот метод и при повышенной чувствительности сосков.
  • В конце нужно принять теплый душ.При этом поочерёдно направляйте легкую струю воды в каждую сторону грудной клетки.

Лучший массаж это нанесение крошки по требованию.

Это поможет предотвратить большое количество осложнений во время кормления и сделает этот процесс приятным для мамы. Научиться правильно делать массаж можно, посмотрев видео в конце статьи.

При лактостазе

Застой молока в медицине называют лактостазом.Это состояние может принести много проблем кормящим матерям. Ведь в молочных железах получаются закупорки протоков, затрудняющие проходимость. Без своевременного лечения он становится причиной более серьезной патологии – мастита. Таким образом, во время массирования мамы обязательно должны ощупывать молочные железы для выявления уплотнений.

Симптомами лактостаза являются:

  • боль;
  • уплотнителей и отбойников разных параметров;
  • покраснение кожи;
  • возможна лихорадка, которая будет первым симптомом.

На первом этапе массаж поможет выдавить и устранить бугорки. При наличии мелких шишек массаж необходим при каждом кормлении. Перед процедурой сцеживаться полностью. В местах уплотнений выполняются легкие движения, сильно надавливать на железы не нужно. Во время процедуры не должно быть никакого дискомфорта.

Ручное сцеживание запрещено, если у матери повышена температура, покраснела грудь или появились болезненные ощущения.Следует немедленно обратиться к врачу.

Следующий метод устранения застоя – прикладывание малыша каждый час. Во время этого процесса малыш прижимает грудь подбородком и тем самым стимулирует выработку молока. Также при заложенности могут помочь теплые компрессы, их прикладывают перед кормлением. В конце их заменяют крутыми. Также можно приложить капустный лист, который снимет боль, уберет мелкие уплотнения, нормализует лактацию.

Если после всех предпринятых действий количество молока не увеличилось или остались уплотнения, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист подскажет, как разработать протоки, при необходимости посоветует, как правильно размять грудь , указать на ошибки.

Массаж позволяет устранить осложнения, связанные с кормлением. Грудное молоко обеспечивает новорожденного ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Налаженный процесс кормления – залог успешной лактации, нормального развития малыша и хорошего самочувствия мамы.

Видео

Практически каждая кормящая мама рано или поздно сталкивается с необходимостью сцеживать грудное молоко. Использование молокоотсоса оправдано в случае постоянного сцеживания или при создании банка молока.Но иногда нужно сцедить совсем немного, тогда удобнее и быстрее сделать это руками.

Одни кормящие женщины могут без проблем сцедить вручную достаточное количество молока, а другим удается выдавить из груди всего пару чайных ложек. Это не значит, что молока нет. Он есть у каждой женщины! Вам просто нужно научиться делать это правильно.

Как сцедить грудное молоко руками? Когда это необходимо делать? Подробнее об этом в нашей статье.

Вокруг темы сцеживания груди уже много лет не утихают жаркие споры. По одну сторону баррикад приверженцы мнения сцеживаться до последней капли после каждого кормления. С другой — противники прокачки вообще.

Несколько десятков лет назад детей кормили грудью по режиму (всего 5-6 раз в день). В такой ситуации лактация может очень быстро сойти на нет. И чтобы поддержать ее, женщинам приходилось сцеживать грудь после каждого кормления до последней капли.Зато таким способом можно легко наверстать гиперлактацию, мастит, лактостаз. Кормление по расписанию заменили кормлением по требованию. Частое прикладывание малыша (10-12 раз в день) стимулирует выработку достаточного количества молока. Нет необходимости в прокачке. Если молока будет меньше, малыш просто начнет чаще сосать грудь и сцеживаться самостоятельно.

Но все же иногда сцеживать грудное молоко руками необходимо в следующих случаях:

  1. Если ребенок родился недоношенным.
    Мама может сцеживать молоко и передавать его медицинскому персоналу.
  2. При заболеваниях центральной нервной системы у ребенка.
    В некоторых случаях ребенок не может сосать молоко самостоятельно. Но мама может кормить его из бутылочки или ложечки.
  3. Если грудь сильно набухла, и ребенку трудно взять ее в рот.
    Достаточно сцедить совсем немного молока, чтобы грудь стала мягкой. И ребенку станет легче захватывать соску.
  4. При сильном приливе молока в первые дни после родов.
    Первый прилив молока на 3-5 день после родов обычно интенсивный. Молочные железы грубеют, становятся тяжелыми. Чтобы предотвратить застой, можно немного напрячь грудь в эти дни.
  5. Застой молока (лактостаз, мастит).
    При лактостазе происходит застой молока в определенной пропорции. Для этого требуется специальная техника сцеживания или прикладывания к груди ребенка.
  6. Прием лекарств. Многие препараты проникают в грудное молоко и запрещены в период лактации.Если маме предстоит пройти курс лечения, она может заранее приготовить банк молока.
  7. Необходимость оставить ребенка надолго. Сцеживать грудное молоко имеет смысл, если малыш еще не ест прикорм, а маме нужно отлучиться на 2-3 часа.
  8. Мама запасает молоко впрок, планируя в ближайшее время завершить грудное вскармливание. При заморозке часть полезных веществ теряется, но все же она полезнее любой адаптированной смеси.

Ручное сцеживание занимает больше времени, чем молокоотсос.Но это должна уметь делать каждая кормящая мама.

принцип производства молока

Чтобы безопасно кормить и сцеживать грудное молоко вручную, каждой маме будет полезно знать, как работает цех по производству молока.

Где хранится молоко

Изнутри молочная железа пронизана тонкими нитями — молочными протоками, в которых хранится молоко. Малыш давит на этот участок груди, выдавливая молоко, и стимулирует выработку новой порции.Для эффективного сцеживания мама должна надавливать именно на этот участок груди, а не на сосок.

Структура молочной железы

Окситоцин и пролактин

Процесс производства молока зависит от этих двух гормонов. Пролактин контролирует количество молока и отвечает за его выработку. Сколько молока ушло из груди, столько и придет.

Окситоцин – гормон любви и удовольствия.Он образуется, когда ребенок стимулирует сосок и ареолу. И отвечает за выделение молока из молочных протоков.

Надавливая на область млечных синусов, ребенок стимулирует выброс окситоцина в кровь матери. Молоко начинает выделяться сильными струями. Мама ощущает это как покалывание или жжение в груди. Затем напор ослабевает, и если сосание продолжается, наступает новый прилив молока.

Часто бывает, что кормящей маме удается сцедить не более столовой ложки.И тут начинаются заботы о том, что малышу не хватает еды. Дело в том, что стимуляция груди у ребенка – это естественный процесс, заложенный природой. И сцеживание искусственное, и вызвать рефлекс окситоцина по необходимости немного сложнее. Но есть некоторые хитрости.

Чтобы прокачка была эффективной, нужно нажать на грудь в нужной области и включить нужные гормоны.

Подготовка к прокачке

Подготовка себя и своей груди к сцеживанию так же важна, как и умение сцеживаться вручную.Стресс блокирует выработку окситоцина. Поэтому только в расслабленном состоянии, в хорошем настроении можно будет извлечь молочный продукт из сундука.

Как облегчить приток молока

Что стимулирует рефлекс окситоцина:

  • Положите на грудь теплую ткань
  • Примите теплый душ
  • Выпейте теплый или горячий напиток за 10 минут до сцеживания
  • Сцеживайте молоко на руках или рядом с ребенком (окситоцин — гормон любви и удовольствия)
  • Контакт кожа к коже с ребенком

Вы можете использовать технику сжатия Джин Коттерман, чтобы вызвать рефлекс окситоцина.Он используется, когда ареола грубая и опухшая. Часто это происходит в первые дни после родов, во время прилива молока. Нужно надавить на область ареолы, прямо у основания соска кончиками пальцев обеих рук. Удерживайте давление не менее 1 минуты, а лучше 2.

Смягчение давлением Джин Коттерман

Массаж груди перед сцеживанием

Каждой кормящей маме полезно освоить массаж в период грудного вскармливания.При нагрубании молочных желез и для облегчения оттока молока можно делать легкий массаж. Лучше всего проводить его в душе.

«Движения должны быть уверенными, но мягкими. Не трите, не раздавливайте и не разбивайте комки. Это может повредить молочные протоки и привести к застою молока.

При массаже правой груди. Правой рукой обхватите грудь снизу, левую положите сверху. Мягкими движениями в противоположных направлениях поглаживайте молочную железу в течение 1-2 минут (левая движется влево, правая вправо).Для левой груди поменяйте руки.

Можно нежно погладить грудь по направлению от ключицы к соску.

Массаж груди для подготовки к сцеживанию

Хороший эффект дает массаж шеи и спины. Сядьте на стул, положите руки на стол, положите голову на руки. Освободите грудь от бюстгальтера, она должна свободно свисать. Позвольте помощнику мягко помассировать вам спину и шею. Эффект массажа должен быть расслабляющим.

Техника экспрессии рук

После правильной подготовки можно приступать к сцеживанию молока.

Как сцедить грудное молоко руками? Для этого сядьте удобно. Важно, чтобы спина была расслаблена. Возьмите в руки чистую емкость, в которую будете сцеживать молоко.

  1. Возьмитесь за грудь так, чтобы большой палец упирался в край ареолы (2-3 см от основания соска). Указательный и средний пальцы на одинаковом расстоянии снизу.
  2. Первое движение.Мягким, но уверенным движением руки сожмите ареолу и направьте ее на себя (как бы погружая пальцы в грудь). На этом этапе вы захватили молочные протоки, в которых скопилось молоко.
  3. Второе движение. Сожмите ареолу между пальцами и вращайте пальцами вперед к соску, выдавливая молоко.

Собственно сцеживание грудного молока заключается в попеременном повторении этих двух движений: к груди — вперед к соску.Сжал — расслабил, сжал — расслабил и т.д.

Во время сцеживания не должно быть боли. Если маме больно, значит, она что-то делает не так.

Старайтесь следить за ритмом сосания ребенка. Молоко начнет выделяться сразу. Если лактация зрелая (2-3 месяца после родов), молоко не накапливается в молочных протоках, а поступает в ответ на стимуляцию. Необходимо сделать 5-10 пустых сцеживающих движений и дождаться рефлекса оттока молока.

Проведите пальцами вокруг ареолы, чтобы опорожнить молочные протоки.

Если вам нужно сцедить большое количество молока, опорожните обе груди одновременно. Консультанты по грудному вскармливанию советуют придерживаться следующего алгоритма: 5 минут – направо, 5 минут – налево; затем 3-3, 2-2, 1-1.

«Важно! Стимулировать нужно не сосок, а ареолу. Нельзя тереть, разминать, грубо нажимать и водить пальцами по груди».

Полезное видео «Ручное сцеживание»:

Никогда не доверяйте прокачку другому человеку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.