Как делать массаж малышу: Массаж для детей: как делать массаж ребенку от 1-го месяца до года — Agulife.ru

Содержание

Массаж для грудничков — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Первый год жизни — самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка — его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков.

Массаж для грудничков, кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второй недели жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа — и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы.

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

  • разминание;
  • вибрация;
  • поглаживание;
  • растирание.

Запомните важное правило — все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

  • Перед тем, как начинать делать массаж грудничку, необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.
  • О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты — у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.
  • Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.
  • Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте — к примеру, на пеленальном столике.
  • Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.
  • Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж — это не только физический контакт с малышом, но и психологический.
  • Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.
  • Когда будете делать массаж грудничку, не используйте присыпку и ароматические масла. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно. — Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном.

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

  1. Упражнение «Молоточек». Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.
  2. Упражнение «Гладим ручки». Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.
  3. Упражнение «Часики». Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут. Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.
  4. Упражнение на расслабление мышц. Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.
  5. Упражнение «Топтыжка». Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.
  6. Упражнение «Елочка».  Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и «елочкой» по отношению к позвоночнику.

Малышу понравится ваше внимание и нежность!

Как правильно делать массаж ребенку? BeautyHack разбирается вместе с экспертом

Содержание

Можно ли делать малышу массаж самостоятельно или же доверять только профессионалам? BeautyHack разбирается вместе с экспертом, какие техники детского массажа мама может освоить сама и подскажет, как правильно делать массаж ребенку.

Галина Касинич

медсестра по массажу детского медицинского центра «Добрый доктор» (Минск)

Массаж и гимнастика полезны всем малышам, особенно тем, кто не отличается крепким здоровьем. Сеансы оздоровительного массажа можно начинать с 1,5-месячного возраста. Через прикосновение малыш знакомится с миром, кожа – это один из первых анализаторов, который развивается в младенчестве (помимо зрительного и слухового). Прикосновения вызывают не только эмоциональные, но и двигательные реакции.

Поглаживающие движения

В детском массаже используются все приемы классического массажа. Однако учитывайте, что они оказывают различное действие на нервную систему. Поглаживание, мягкое растирание и разминание, вибрация успокаивают и расслабляют. Энергичное растирание, пощипывание и ударные приемы возбуждают. Как правило, все мамы действуют очень осторожно. Уделяйте внимание стопам, ладоням, рукам, ногам, спине, животу: массаж ладоней развивает мелкую моторику, работая со стопами, мы укрепляем голеностопную область. Область грудной клетки лучше не трогать. Не стоит массажировать и внутреннюю поверхность бедра: там расположены лимфатические узлы, и в будущем могут возникнуть проблемы с эндокринной системой.

Используйте фитбол

Массаж можно сочетать с легкой гимнастикой – это развивает двигательные навыки. Со временем упражнения нужно усложнять, чтобы ребенок становился на четвереньки, стремился ползти, садиться. Советую использовать фитбол во время занятий. Выкладывайте ребенка на мячик и покачивайте во всех направлениях. Важно перекладывать малыша с живота на спину и наоборот. Мяч дает нагрузку на все группы мышц. Фитбол – это единственный спортивный снаряд, который можно использовать, делая гимнастику с маленьким детьми до года. Такие занятия развивают вестибулярный аппарат, нормализуют тонус.

Если у ребенка есть проблемы по неврологической части (гипертонус, гипотонус), нарушение формирования тазобедренного сустава, голеностопной области, лучше обращаться за помощью к специалисту. Распространенная проблема в раннем возрасте – разный тонус, когда ребенок много времени проводит на одной половине тела. В этом случае одну часть нужно расслаблять, а вторую укреплять. Но важно, чтобы технику показывал специалист. А мама может продолжить занятия.

С какой периодичностью нужно делать массаж

Легкий оздоровительный массаж можно делать каждый день: утром или вечером перед купанием.

Это успокаивает ребенка и способствует хорошему сну. В среднем массаж делается 30 минут. Этого времени хватает, чтобы проработать все группы мышц и удержать внимание.

Курс профессионального массажа предполагает 10 сеансов. Минимальный перерыв между курсами – 21 день.

Как выбирать массажиста

Оздоровительный массаж мама может делать самостоятельно. Но лечебный должен выполнять только специалист с медицинским образованием и соответствующей специализацией по массажу. Многие начинают практику после прохождения специализированных курсов, но человек при этом может не знать физиологии и анатомии. Из-за незнания можно еще больше повысить тонус или, наоборот, снизить и без того пониженный.

Какие масла использовать

Делая массаж детям до года, я не рекомендую использовать никакие средства. У малышей нежная, гладкая кожа, а косметические отдушки могут вызывать аллергическую реакцию. Масло делает кожу более жирной, по этой причине с ней сложно работать. Если кожа влажная, лучше использовать присыпку.

Тем, кому удобнее наносить масло, рекомендую сначала посмотреть, как кожа ребенка отреагирует на новый продукт.

Текст: Юлия Козолий

Как делать массаж новорожденному — Лечебно-диагностический центр Нейрон (Таганрог)

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 08 Ноябрь 2015

Массаж для новорожденного – весьма приятная процедура, особенно если ее осуществляет мама. Специалисты рекомендуют делать массаж деткам, начиная с полутора месяцев, лучше, если мать будет сочетать его с ванной и гимнастикой.
Более подробную информацию можно узнать непосредственно от детского врача, который следит за вашим малышом. Но как бы там ни было, а каждая женщина должна знать, как проходит массаж новорожденного.

 

Как правило, детский массаж делается только 1 раз в день на протяжении не больше десяти минут. Наиболее подходящее время для данной процедуры – первая половина дня (30 минут до кормления).
Ни в коем случае нельзя делать массаж, если у ребенка большая температура, наблюдается расстройство пищеварения или прочие заболевания. Старайтесь делать массажные процедуры осторожно, мягко. Малыш вам сразу покажет, если ему не нравится то, что вы делаете. 

Каким образом необходимо делать массаж ребенку

Нежными, плавными, легкими, скользящими движениями поглаживайте ноги ребенка, начиная от стопы к паху, двигаясь по наружной поверхности бедра и голени (четыре-шесть раз).
После этого такими же движениями нужно переходить непосредственно к массажу руки, начиная снизу вверх, по направлению от кисти к плечу, затем производится массаж грудной области. Все повторите по четыре-шесть раз.
Ладошкой поглаживайте грудь, начиная от средины к бокам, проведите пальцами по межреберным промежуткам, не забудьте коснуться и животика.
При этом важно, чтобы движение рук соответствовало расположению толстой кишки, делайте по часовой стрелке.


Перед тем как начать массаж спины, создайте малышу максимально удобное положение, аккуратно переверните его на животик и при этом подложите под грудь свои согнутые в локтях руки. Данные процедуры начинаются в направлении от головы к ягодицам ладошками обеих рук и в обратном направлении тыльной поверхностью рук. Все это четыре-шесть раз.


После этого ребенка кладут на бок, большим и указательным пальцами мягко проводят через весь позвоночник в направлении снизу вверх. Данное упражнение способствует разгибанию позвоночника.
Нельзя забыть о массаже подошв новорожденного. Большими пальцами рук необходимо их поглаживать и постукивать полусогнутыми пальцами.


После этого найдите под пальчиками ребенка точку (между первым и вторым), при нажатии на которую он станет сгибать все пальчики. Немного надавите на нее и проведите большим пальцем от стопы до пятки. Данную процедуру повторите три-пять раз.

Здоровья Вам и малышу!

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Как правильно делать массаж новорожденному, какие массажи можно делать ребенку

23.09.2019 Время на чтение: 3 мин