Белый шум море для новорожденных: Белый шум для новорожденных 🎧 Слушать Скачать Бесплатно

Содержание

White Noise для сна малышей

Приложение белый шум: более 80 звуков природы, вентилятора, дожя и т.д. Для детей и взрослых

Иногда ребенок капризничает и ничто не может помочь родителям его успокоить и уложить спать. Бывает и так, что младенец просыпается каждые 15 минут или не хочет спать в кроватке. Возможно, малыш слишком устал, но не может заснуть сам — такое часто бывает у новорожденных!
На практике многих родителей мы узнали, что монотонные звуки (так называемый «белый шум»), например, шум вентилятора, пылесоса — более эффективны в качестве колыбельной для сна ребенка, чем музыка или пение.
Также малыш лучше засыпает (по мере того, как он успокаивается) под звуки за окном, шум дождя или шум улицы. Сон младенца становится глубже, улучшается его качество. При использовании белого шума новорожденный не просыпается каждые 20 минут, что также позволяет маме лучше отдохнуть

Что делать, если таких звуков нет? Используйте мобильный гаджет с множеством предустановленных вариантов белого шума! Наше приложение может издавать разные звуки и шумы, которые положительно влияют на сон ребенка:

— дождь
— вентилятор
— фен
— кондиционер
— «звуки мамы» — чччч, укачивание
— «в маминой утробе»
— ветер
— море, лес и другие звуки природы
— чистый белый шум
— звуки животных
— поезд, машина, самолет, метро

Белый шум помогает ребенку успокоиться, ускоряет время засыпания. В проведенных исследованиях большинство младенцев смогли заснуть под белый шум в течение пяти минут, тогда как без него за то же время уснули 25 процентов новорожденных.

Возможности приложения:

— Более 80 мелодий
— Круговое воспроизведение без остановок
— Таймер с плавным началом и затуханием
— Воспроизведение в фоновом режиме — вы можете пользоваться другими приложениями во время воспроизведения. Можно установить таймер, переключиться на работу в фоновом режиме или выключить экран. По истечении времени звук будет плавно отключен, приложение будет закрыто.

— Автономная работа без Интернета
— Ночной режим
— Неограниченное время воспроизведения помогает ребенку спать дольше

Премиум-версия приложения содержит больше полезных функций, таких как:

— расширенная библиотека звуков
— неограниченное время работы в offline
— неограниченное количество миксов
— в приложении нет рекламы

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Мы предлагаем планы подписки в приложении, которые открывают премиум-функции приложения:
— Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

— С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и указана стоимость продления.
— Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
— Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.
— Цена может зависеть от местоположения

Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://support.apple.com/HT202039.
Политика конфиденциальности: https://doc.whisperarts.com/policy/whispy/ios/
Условия использования: https://doc.whisperarts.com/terms/whispy/ios/

Это приложение максимально простое в использовании и включает звуки окружающей среды, которые помогут вам расслабиться днем ​​и хорошо выспаться ночью.


Обеспечьте крепкий сон малыша и всей семьи!
Мы всегда рады вашим вопросам, предложениям и комментариям. Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Белый шум для новорождённых на телефон андроид — info-effect.ru

Привет! Сегодня я покажу вам очень полезное приложение андроид для новорождённых малышей. Называется оно Белый шум. Что это такое? Это специальная музыка или шум чего-либо, который успокаивает и усыпляет малыша. Не знаете как уложить ребёнка спать? Смотрите далее инструкцию и пишите комментарии, если вам что-то не понятно.

Откройте на своём смартфоне приложение Google Play. Как открыть гугл плей маркет на телефоне андроид.

 

 

Через поиск вверху, найдите данное приложение и установите на свой телефон.

 

 

Откройте приложение, когда оно установится. На главной странице, вы можете слушать музыку и белый шум. Здесь можно выбрать:

  • Карусель 4 варианта;
  • Шум радио волн;
  • Шум пылесоса;
  • Звук фена;
  • Стиральная машина;
  • Вентилятор;
  • Душ, ванна;
  • Шум дождя;
  • Ручей;
  • Река
  • Водопад;
  • Волны, море;
  • Костёр;
  • Шум автомобиля;
  • Поезд, электричка, стук колёс;
  • Мурлыканье кота;
  • Голос мамы
  • Голос папы;
  • Сердцебиение.

 

Чтобы включить шум, нажмите по изображению, а затем на кнопку внизу справа.

 

 

С помощью кнопок плюса и минуса, внизу слева, вы можете установить таймер, сколько будет длиться музыка.

 

 

Внизу, можно нажать на кнопку бесконечность, чтобы музыка или шум играли без остановки.

 

 

Внизу справа, нажмите на кнопку Настройки.

 

 

В настройках можно изменить цвет фона и шаг затухания звука.

 

 

Кнопка по середине, справа от кнопки бесконечности, переместиться вверх или вниз экрана. Внизу справа, кнопка для включения выбранного звука или шума.

 

 

Если у вас остались вопросы по данной записи, вам что-то не понятно, напишите свой комментарий внизу страницы. Вам обязательно ответят и помогут разобраться с вашим вопросом. Успехов Вам!

 

   

Игрушка для сна Мишка с белым и розовым шумом Drema BabyDou 102 101 103

Игрушка для сна Мишка с белым и розовым шумом Drema BabyDou 102. DrЁma за считанные минуты убаюкает малыша. DrЁma – игрушка и помощник для обучения малыша самостоятельному сну. Включайте белый шум или розовый шум каждый раз, когда укладываете ребенка спать.
DrЁma включится АВТОМАТИЧЕСКИ на звуки просыпающегося малыша и поможет вновь расслабиться и уснуть. Игрушка распознает плач и излишнюю двигательную активность ребенка во время сна.
Мишка Drema BabyDou — помощь родителям и сон малыша!
DrЁma предлагает родителям и детям выбрать:
розовый шум — звук сердца, дыхание, кровоток — напоминаем малышу утробу мамы
белый шум — монотонное шипение, это звук, который воспроизводят родители у кроватки малыша
шум дождя — разновидность белого шума
шум моря
колыбельные
функция записи – если Вашего ребенка успокаивает другой шум, например пылесос или фен, Вы сможете записать его.
Таймер времени 15/30/45 минут, выключит звуки, которые помогли уснуть ребенку
Автоматическое включение Drematoys на звуки малыша предустановленного шума.
Игрушка выполнена из мягкого полиэфирного волокна. Очень приятная на ощупь.
Все внешние элементы игрушки: глаза, рот, нос, логотип выполнены с помощью вышивки,что дает уверенность в безопасности игрушки для вашего малыша.
Игрушку Дрема можно стирать в стиральной машинке при температуре 30С, предварительно вынув из нее ауди-плеер.
Игрушка соответствует самым высоким европейским стандартам: EAC, CE.
Игрушка работает от 3 батареек 1.5V AAA (в комплект поставки не входят).
Благодаря Drёma новорожденные и их родители просыпаются в два — три раза меньше за ночь!
DrЁma может включать малышу 5 звуковых режимов, наиболее популярных среди малышей: белый шум или розовый шум, шум дождя, шум моря, колыбельные.
Drёma может записать и воспроизвести любой звук, под который ваш малыш лучше всего будет засыпать. Будь то колыбельная мамы или звук пылесоса.
Drema BabyDou — эксклюзивные подарки новорождённому, которые сочетают в себе самые прекрасные качества. Это и красивая мягкая игрушка, и настоящий помощник для родителей, бабушек и дедушек, нянь и родственников, которым приходится быть рядом с малышом в первый год его жизни.

Drёma – гарантированное качество и безопасность
Игрушка сертифицирована по самым высоким европейским стандартам безопасности. Она сшита из гипоаллергенных материалов, а все элементы на ней вышиты и не причинят никакого вреда малышу.

Даже липучки на лапках прячутся в специальные кармашки.
Характеристики:
Пол: для мальчика, для девочки
Возраст: от 0 мес
Вес: 370 г
Размеры: 15 х 15 х 28 см
Материалы: текстиль
Бренд: Drema BabyDou
Страна: Россия

Борьба с бессонницей через белый шум

Что такое белый шум?

Простыми словами – это такой тип шума, который наиболее эффективно работает для маскировки неприятных нам звуков. Для сна такой вид шума может быть полезен тем, что помогает приглушать звуки, которые мешают заснуть или будят ночью. С технической точки зрения белый шум описывается как такой, чья амплитуда постоянна на всем слышимом диапазоне.

Источники белого шума
  1. — в природе – дождь, шум моря, шум водопада, стрекот цикад
  2. — в быту – кондиционер, стиральная машина, вытяжка на кухне
  3. — поджаривающаяся на сковородке отбивная, толпа людей и шум в салоне самолета
Как работает белый шум?

Белый шум способствует смешиванию нежелательных звуков (лай собаки, храп, шум транспорта, музыка соседей и т. д.) в единую какофонию, на которую наш мозг обращает меньше внимания.

По мнению невролога Сета Горовица наш слух работает как система охранной сигнализации даже во время сна. Мы не обращаем внимания на различные фоновые звуки, пока наш внутренний радар не начинает выделять их как стоящие внимания.

В шуме, который мешает нам заснуть, главным является контекст, а не громкость. Так некоторые люди могут заснуть на стуле в ночном клубе, в то же время отдаленный лай собаки может вызывать у них немедленное пробуждение.

Включая белый шум в спальне, вы задействуете принцип, называемый звукомаскировкой. Здесь можно провести аналогию со светом – если включить фонарик в темной комнате, свет будет хорошо видно, а если сделать это в хорошо освещенном помещении, то свет фонарика будет тогда едва ли заметен.

 

 

 

Кроме спальни белый шум применяют в открытых офисах для уменьшения отвлекающего эффекта, возникающего при разговоре сотрудников, а также при лечении тиннитуса и других расстройств слуха, связанных с постоянным звоном в ушах. Белый шум отлично работает как успокаивающее средство для малышей:

 

 

С помощью каких устройств можно прослушивать белый шум?

Для улучшения качества сна используются различные устройства, воспроизводящие белый шум – генераторы белого шума или как их еще называют звуковые кондиционеры с возможностью автоподстройки в зависимости от громкости маскируемого шума. Такие устройства могут воспроизводить как белый шум так и его разновидности — серый, розовый, коричневый и др. 

 

 

 

Преимущество использования таких средств будет заключаться в том, что источник маскирующего звука будет находиться в непосредственной близости от пользователя.

Прослушать белый шум с помощью наушников для сна можно также на сервисе simplynoise. com

Крепких снов!

Анатлий Яковлевич Барский

Главный редактор ИМ «Фабрика Тишины»

Звуки моря — шум морских волн и крик чаек. Слушать онлайн

Вы когда-нибудь спрашивали своих друзей или близких, что для них значит море? Спросите, любопытства ради.

Уверен, все ответы будут разные и одновременно одинаково положительные. Кто-то скажет, что море- это полет и вдохновение; кто-то- что мощь и умиротворение; а кто-то назовет море отпуском и счастливыми летними днями, в первую очередь.

Чаще других в этих ответах вам будут встречаться слова: свобода, безмятежность, отдых, веселье, красота, лето, жизнь…

Нет, обязательно найдутся и такие, которые скажут, что море- это просто большая лужа соленой воды; или, как сказал мой дядя (капитан дальнего плавания) : «Море – это десять месяцев в рейсе…»

Но в глубине души и они испытывают особые чувства к морю.

Помните, как в фильме «Достучаться до небес» — «На небесах только и говорят, что о море. Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, и веришь, что свободен ты, и жизнь лишь началась, и губы жжет подруги поцелуй, пропитанный слезой!».

Что же делать, если отпуск уже давно прошел, море совсем далеко, да и какое тут веселье — на дворе ноябрь? А ведь так хочется снова там оказаться, посидеть на берегу, послушать шум моря, писк чаек и звуки разбивающихся о камни волн?

Выход есть, друзья! Связан он с особенностями восприятия информации человеком. Около 90% информации человек получает при помощи глаз — визуальный тип восприятия информации, примерно 9% — при помощи органов слуха и всего 1% при помощи остальных органов чувств (осязания, вкуса и обоняния).

Итак, включаем атмосферу звуков моря, можно прилечь, закрыть глаза (тем самым отключив 90% восприятия информации) и вот, мы снова на море 🙂

Такая аудиолизация благоприятно влияет на настроение, успокаивая и расслабляя, а также на предстоящий сон. Под шум моря можно проводить сеансы массажа и медитации, и даже — спать.

Те звуки моря, шум морских волн и крики чаек, которые мы предлагаем вам прослушать онлайн, были записаны в метре от настоящего моря с двух микрофонов, один из которых был установлен в небольшой заводи, возле камней, а второй на берегу.

Также очень хорошо можно слышать звук гальчатых камней, которые трутся друг об друга под накатами волн.

Таким образом, происходит наложение двух морских звуков — шум волн в отдалении и плеск морской воды вблизи, у камней, что делает ощущения присутствия более натуральными.

5 важных причин немедленно отдохнуть на море

«Газета.Ru» напоминает: солнечные ванны, морские купания и энергичные прогулки по песку полезны для здоровья.

За прошедшие несколько дней глава Ростуризма успел сначала усомниться в необходимости отдыха на море, а затем любезно разрешить нам ехать, куда хотим. Мы подумали и решили, что все-таки хотим на море. И вовсе не оттого, что это «стереотип последних лет». Да и почему последних — если подумать, лет этому стереотипу прилично, вспомнить хотя бы про советские здравницы, санатории, пионерские лагеря на берегах Черного моря. Предлагаем не думать о стереотипах — здоровье важнее. Мы нашли целых пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта. Прямой линией: только небо и вода.

1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D

close

100%

Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей — неудивительно, что жителям Севера его категорически не хватает, особенно зимой. «Недостаток витамина D характерен для 95–98% жителей северных широт и центральной части России», — рассказывает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса. В последнее время дефицит этого витамина отмечают и у жителей южных широт. Связано это с тем, что люди используют слишком сильный солнцезащитный крем и меньше бывают на свежем воздухе.

А нехватка эта сказывается буквально на всех сторонах жизнедеятельности. «Роль витамина D — шире, чем участие в фосфорно-калиевом обмене и профилактика остеопороза и рахита, — утверждает Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог медицинского центра «Атлас». — Он участвует в иммунных реакциях, в дифференцировке клеток, снижает воспаления». Восполнять уровень вещества приходится с помощью витаминов с лечебными дозами (а они гораздо выше, чем дозы профилактические, как поясняет Михаил Гаврилов).

Для профилактики дефицита витамина D нужно проводить на солнце 20 минут в день с открытыми руками и лицом.

Не умываясь — чтобы на лице была жировая пленка. Получится это сделать прямо сейчас? Это можно узнать, выглянув в окно.

Теоретически вы можете запастись этим витамином, съездив на отдых на морской курорт: «Витамин D относится к категории жирорастворимых и будет храниться в жировом депо какое-то время, месяца три-четыре», — напоминает Михаил Гаврилов.

2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи

close

100%

Польза — прежде всего косметическая. Романтическая прогулка вдоль полосы прибоя может заменить поход к специалисту по педикюру. Дело в том, что мокрый песок — отличный эксфолиант, он помогает коже стоп (и не только стоп) избавиться от омертвевших клеток и обновиться, отчего огрубевшие конечности смягчаются и приобретают приличный вид.

Желательно, чтобы песок при этом был совсем мелкий — пляжи Сейшельских островов, Доминиканской Республики, острова Бали или Камбоджи подойдут идеально.

Кроме того, ходьба по песку еще и своеобразный массаж для стоп, который считают полезным последователи нетрадиционной медицины: они утверждают, что массаж ног помогает снять стресс, улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.

Что касается морской воды, то возможны варианты. Например, при экземе и атопическом дерматите ее стоит избегать. При псориазе — напротив, плескаться в ней почаще. А тем, кто страдает от угревой сыпи, врачи советуют принимать солнечные ванны (умеренно, конечно): витамин D известен еще и своими антибактериальными свойствами.

3. На курорте мы больше двигаемся и лучше питаемся

close

100%

Спорщики наверняка найдут что ответить на это утверждение: да, упражнения с лопатой на даче — это тоже отличный фитнес. Но не сейчас же! Зимой многие дачники, даже обеспеченные, предпочитают не прорываться к участку сквозь сугробы, а спокойно дождаться, когда растает снег. Да и пропалывать нечего. В квартирах дачникам, конечно, не хватает возможности размяться. Иное дело — морские курорты.

За 10 минут плавания в море человек весом в 70 кг сжигает 70 калорий. За полчаса ходьбы по песку он же тратит 158 калорий, да еще и бережет суставы, для которых весьма полезны ходьба и бег по мягким поверхностям.

При этом он еще и укрепляет мышцы ног (при ходьбе), плеч, спины и рук (при плавании). А ведь он, возможно, еще и решит поиграть в пляжный волейбол, отправиться на горную прогулку или покататься на велосипеде!

Питание на курорте — отдельная история. Если вы отправились в одну из стран Средиземноморья или в Юго-Восточную Азию, наверняка вы будете есть больше рыбы и морепродуктов (и потреблять больше омега-3 жирных кислот, которых вам наверняка недостает) и овощей (витамины и клетчатка), чем дома. Дополнительная польза для сердца, сосудов и настроения. У человека, который только что хорошо отобедал, всегда хорошее настроение, не правда ли?

4. Морской воздух благотворно влияет на легкие

close

100%

И это наши предки прекрасно знали — вспомнить хотя бы страдавшего туберкулезом Антона Павловича Чехова, которого мы самонадеянно к предкам причислим. «Морской воздух содержит практически все известные минеральные элементы, — говорит Екатерина Пушкова. — По составу он приближен к плазме крови человека: это очень физиологичный состав, и отрицательная ионизация помогает микроэлементам комфортно для слизистых проникать в ткани человека и насыщать их.

Ингаляция ионизированным воздухом в условиях морского курорта происходит без дискомфорта, это не воспринимается как лечебная процедура».

«Лечебный эффект — это увлажнение, снятие воспаления, — продолжает Екатерина Пушкова. — Дышать свежим воздухом моря полезно тем, кто страдает от туберкулеза и обструктивной болезни легких (хорошо бы их было поменьше, конечно), восстанавливается после пневмонии или бронхита. Но, конечно, полезно это не только при болезнях легких. Жители мегаполисов дышат загрязненным воздухом с большой концентрацией смол и выхлопных газов, он поддерживает воспаление слизистых верхних дыхательных путей, восприимчивость к инфекциям усиливается. Морской воздух подавляет воспаление, восстанавливает слизистую».

Хорошо если неподалеку от моря есть еще и хвойный лес: лесной воздух насыщен фитонцидами, обладающими антимикробным действием, — дополнительная польза.

Сосны Прибалтики, пицундская сосна Геленджика, ливанский кедр в странах Средиземноморья, эвкалипты, которые можно неожиданно обнаружить на Гран-Канарии, одном из Канарских островов, радужные эвкалипты острова Сулавеси в Индонезии — выбирайте фитонциды по вкусу.

5. Отдых на море спасает от стресса и депрессии

close

100%

Тому, что на море нам как-то спокойнее и веселее, есть масса объяснений. Например, очевидное: в отпуске как-то не до курса доллара и международных конфликтов — телевизора нет, новости читать неохота, так что поводы для беспокойства отпадают сами собой.

Второе объяснение предлагает американский океанолог, популяризатор науки Уоллес Дж. Николс, автор книги «Blue Mind»: он утверждает, что морской пейзаж успокаивающе действует на психику сам по себе.

Понятнее всего звучит третье научное объяснение, связанное со знакомым нам витамином D. «Это вещество принимает участие в синтезе дофамина, который оказывает стимулирующее воздействие, — объясняет Михаил Гаврилов. — Низкий уровень дофамина связан со слабой мотивацией, нехваткой энергии, проблемами с контролем эмоций. Неслучайно сезонный сплин накрывает многих именно осенью и зимой, когда световой день укорачивается и получить достаточную дозу витамина D на солнце невозможно. Нехватка витамина D у взрослых людей может стать причиной сезонного аффективного расстройства, депрессии, ожирения и снижения иммунитета». Так что прочь сомнения — пора на море.

D1 88 d1 83 d0 bc 20 d0 b4 d0 bb d1 8f 20 d0 bd d0 be d0 b2 d0 be d1 80 d0 be d0 b6 d0 b4 d1 91 d0 bd d0 bd d1 8b d1 85 слушать онлайн в Mp3

  • Мафик feat Lady Bro Соучастница

  • Алмас Багратиони Спасибо небу

  • Оля Вольная Без тебя

  • Оля Вольная А ты такой любимый

  • Оля Вольная В танце сновидений

  • Оля Вольная Белый снег

  • Мужик из Сибири От отца… С небес

  • Павел Берёзный Разлука

  • (PDF) Использование устройств, излучающих белый шум, у младенцев и маленьких детей по оценке их родителей

    Jolanta Pietrzak, Paulina Kurdyś, Łukasz Surówka, Anna Obuchowicz

    294

    PEDIATR MED RODZ Vol. 15 № 3, с. 291–296DOI: 10.15557/PiMR.2019.0049

    В третьей части опроса родителей опрашивали о поведении их ребенка во время использования устройств, излучающих белый шум (рис.3).

    При ответе да/нет о положительном влиянии

    устройств, излучающих белый шум (быстрее заснуть, успокоиться, перестать плакать), большинство опрошенных

    (более 80% ) выбрал утвердительный ответ.

    Большинство родителей не заметили каких-либо негативных последствий

    использования устройств, излучающих белый шум. Почти все они

    (94,0%) выбрали ответ «нет» на вопросы о признаках

    страха и беспокойства, плача или субъективного впечатления родителей

    о снижении слуха у детей.

    Среди опрошенных родителей 82% порекомендовали бы этот

    метод успокоения детей другим молодым родителям.

    ОБСУЖДЕНИЕ

    Плач и тревога у ребенка, даже после исключения всех возможных соматических

    причин (гастрологических, аллергических, кардиологических, неврологических и др.), всегда вызывают отрицательные эмоции

    у родителей .Несмотря на то, что считается, что примерно

    20% младенцев часто плачут без видимой причины в течение

    первых 4 месяцев жизни, родители плачущего ребенка могут испытывать

    тревогу, депрессию, беспомощность и даже гнев и разочарование.

    трация(1–5). Родители могут бояться, что они причиняют

    вред собственному ребенку, не имея возможности помочь ему, и испытывать чувство вины и стыда(5). Это может оказать негативное влияние

    на родительские связи и родительское восприятие ребенка(5).

    лица, осуществляющие уход, часто не в состоянии справиться с проблемой

    самостоятельно и нуждаются в помощи квалифицированных медицинских работников

    (4,5).

    С незапамятных времен искали способы успокоить встревоженного или

    плачущего ребенка. Интуитивные методы, использовавшиеся на протяжении

    столетий (например, выгуливание ребенка в коляске или купание его в теплой ванне) нашли научное объяснение, и

    до сих пор рекомендуются при уходе за беспокойным ребенком(1) .

    Ритмичное раскачивание младенца вызывает секрецию

    эндорфинов путем стимуляции вестибулярной системы, что уменьшает продолжительность беспокойства и плача и облегчает боль

    , вызванную, например, младенческими коликами (17,21).

    Результаты исследований подчеркивают благотворное влияние грудного вскармливания на успокоение ребенка и уменьшение боли во время таких процедур, как инъекции (например, прививки), диагностический сбор крови (7,12,22).

    Задействованный механизм имеет многофакторную природу.

    включает сосательный рефлекс, кожный контакт, тепло,

    раскачивание, звук материнского голоса, материнский запах

    и действие эндогенных опиоидов, содержащихся в грудном молоке

    (7,12). Кроме того, было обнаружено, что обонятельная стимуляция запахом материнского молока также оказывает успокаивающее действие (23). Аналогичный, а в некоторых исследованиях даже более сильный анальгезирующий эффект наблюдается при пероральном введении растворов сахара ребенку (8–11).

    Соответствующее положение младенца также привело к

    уменьшению беспокойства и плача ребенка. В методе под названием

    THB (Самый счастливый ребенок) воспроизводятся условия жизни плода

    : ребенка кладут на бок головой

    вниз и плотно оборачивают пеленкой

    (но достаточно свободно, чтобы позволяйте движение в бедрах и

    избегайте перегрева). Воспроизводятся монотонные звуки, и ребенок

    ритмично покачивается(2,24).

    Уход кожа к коже (SSC), также называемый методом кенгуру

    (KMC), представляет собой метод, который используется в течение нескольких десятилетий

    в неонатальных отделениях и рекомендуется для ежедневного

    ухода за младенцами: для успокоения беспокойства и плача и помощи ребенку

    заснуть (6,8,9,13,25).

    Кирико и др. провели интересное исследование, изучая

    ощущение боли во время забора крови у недоношенных новорожденных, которые слушали записанный голос матери.

    Оценивали поведение ребенка, частоту сердечных сокращений, кровяное давление, насыщение кислородом

    и побочные реакции, такие как апноэ или рвота

    . Результаты исследования показали, что этот метод

    эффективен (26).

    Также был продемонстрирован положительный эффект от прослушивания музыки (напеваемая родителями мелодия или спокойная классическая музыка)

    в аналогичных ситуациях для облегчения боли и плача у недоношенных детей и облегчения младенческих колик (13–15,20,21).

    Белый шум – это акустическое явление, спектр которого

    сбалансирован в большей части слышимого диапазона частот,

    без быстрых изменений интенсивности, монотонный, повторяющийся

    и обычно похожий на звуки природы, такие как

    шум моря, ручья или дождя. Ребенок уже в утробе матери подвергается воздействию

    белого шума: он может слышать

    ритмичное сердцебиение матери, движение крови в крупных сосудах и

    звуки движений матки и желудочно-кишечного тракта (17,20).

    Это приводит к тому, что ребенок привыкает к этим явлениям(27). Таким образом, такой шум успокаивает новорожденного/ребенка, сокращает продолжительность плача, облегчает боль, в том числе ятрогенную, способствует засыпанию ребенка и удлиняет

    продолжительность сна (17,19,20, 27,28). использование белого шума маскирует другие

    звуки и шумы внешней среды(13,19).

    Влияние белого шума на засыпание детей начали исследовать в девяностых годах прошлого века.

    Спенсер и др. продемонстрировали положительное влияние белого шума на

    80% младенцев (18). Влияние таких звуков на укорочение

    периода адаптации новорожденного к внешнему миру

    в послеродовом периоде исследовано многократно. Это включает, например, раннее сосание груди,

    , что приводит к увеличению продолжительности естественного вскармливания.

    Были достигнуты очень многообещающие результаты(20,28).В многоцентровом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании Sezici и Yigit

    проверили, снижает ли использование устройств, излучающих белый шум, продолжительность плача и увеличивает продолжительность сна у детей, страдающих колики. Их предположения относительно

    эффектов белого шума по сравнению с другими методами, такими как

    , например, раскачиванием, подтвердились. Это исследование показало,

    , что белый шум вызывает статистически значимое снижение

    плача и времени, которое требуется детям, чтобы заснуть,

    , особенно когда этот метод использовался в течение многих дней (17).

    Каракоч и др. обнаружили, что белый шум является эффективным, нефармакологическим

    методом облегчения боли, сокращения времени плача и улучшения показателей жизнедеятельности госпитализированных новорожденных

    Полезны ли звуковые аппараты для сна?

    Учитывая популярность устройств с белым шумом и приложений, которые воспроизводят успокаивающие звуки, такие как звук капель дождя на крыше и океанских волн или настоящий белый шум, вы можете подумать, что есть твердое доказательство того, что эти звуковые средства для сна на самом деле убаюкивают человека и погружают его в мирный сон. .

    Но новый обзор прошлых исследований показал, что доказательств этому довольно мало. И хотя эти средства могут помочь человеку заснуть, есть намек на то, что звуки могут разрушить сон позже ночью, если приложение или машина не отключены с помощью таймера.

    Есть ли преимущества у белого шума?

    Безусловно, существует множество теорий, объясняющих, почему белый шум или успокаивающие низкие звуки могут улучшить сон.

    К ним относятся:

    • Глухой, бессмысленный звук может обладать успокаивающими свойствами, убаюкивающими мозг.
    • Использование белого шума ночь за ночью может стать частью ритуала сна человека, и, в духе Павлова, звуки могут сигнализировать мозгу людей о том, что они начинают успокаиваться.
    • Белый шум или другие записанные звуки могут заглушать раздражающие шумы, такие как гудки или громкая музыка, доносящиеся из соседней квартиры, позволяя мозгу игнорировать эти раздражители.

    Для нового исследования исследователи изучили медицинскую литературу в поисках исследований, в которых изучалось влияние белого шума на сон.В конце концов, они обнаружили 38 исследований, большинство из которых были совсем небольшими, в которых пытались решить эту проблему. Исследования были повсюду с точки зрения методологии. Некоторые использовали лаборатории сна для измерения влияния белого шума, в то время как другие просто зависели от самоотчетов участников о качестве сна.

    Отсутствие убедительных доказательств стало неожиданностью для соавтора исследования, доктора Матиаса Баснера, профессора отделения психиатрии Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании в Филадельфии.

    В некоторых исследованиях предполагалось, что белый шум может помочь человеку быстрее заснуть, но были также намеки на то, что белый шум, воспроизводимый всю ночь, может привести к фрагментарному сну, сказал Баснер.

    Похожие

    Может ли белый шум быть вредным?

    Почему так много людей тратят свои с трудом заработанные деньги на приложения и компьютеры, чтобы проигрывать белый шум всю ночь?

    Хотя надежных доказательств нет, вполне возможно, что машины и приложения действительно работают для некоторых людей, сказал Баснер.«Просто недостаточно исследований, поэтому мы не можем сделать ни вывод, что они работают, ни то, что они вредны», — добавил он.

    Кроме того, белый шум может по-своему вызывать привыкание. «После того, как вы сделали машины или приложения частью своего ритуала сна, может быть трудно изменить свой распорядок», — сказал Баснер.

    Баснер опасается, что однажды мы обнаружим, что эти создатели белого шума вредят нашему слуху. Он объяснил, что точно так же, как наш мозг нуждается в отдыхе, наши уши нуждаются в отдыхе. По его словам, пока мы не узнаем больше, мы должны убедиться, что белый шум выключен как можно ниже.

    Должны ли дети использовать белый шум?

    Исследования, рассмотренные Баснером и его коллегами, включали участников самого разного возраста, от новорожденных до пациентов с болезнью Альцгеймера. Исследования на младенцах показали, что белый шум может сократить время, необходимое ребенку, чтобы заснуть.

    Это не удивляет доктора Харви Карпа, который потратил много времени на изучение того, что нужно для усыпления младенцев.

    «Младенцы рождаются с особым рефлексом, успокаивающим рефлексом, который подобен выключателю сна», — сказал Карп, автор книги «Самый счастливый ребенок в округе».

    Пятиэтапный метод Карпа для включения этого успокаивающего рефлекса включает в себя использование типа белого шума, который подчеркивает низкие частоты.

    «Для (детского) сна вам нужен низкий, грохочущий белый шум, подобный шуму поезда или автомобиля», — объяснил Карп, добавив, что этот вид белого шума резонирует с ребенком, потому что он напоминает звуки, слышимые в утробе матери.

    В то время как младенцы теряют успокаивающий рефлекс по мере взросления, те же типы раздражителей, такие как низкий белый шум и легкое покачивание, по-прежнему вызывают воспоминания о утробе матери и помогают нам заснуть даже во взрослом возрасте — сказал Карп.Вот почему многие из нас склонны засыпать, когда едут в поездах, самолетах и ​​автомобилях, добавил он.

    Итог:

    Хотя нет убедительных доказательств того, что белый шум полезен для сна, нет также и доказательств того, что он вреден. Поэтому, если это помогает вам быстрее заснуть или дольше спать, это может быть достаточной причиной, чтобы придерживаться своего распорядка дня. Хотя, как заметил Баснер, вы можете уменьшить громкость.

    Линда Кэрролл — журналист, удостоенный премии Пибоди, пишущая о здоровье и медицине для NBC News и TODAY.Она является соавтором трех книг: «Сотрясение мозга: анатомия тихой эпидемии», «Из облаков: невероятный всадник и ненужный жеребенок, покоривший спорт королей» и «Поединок за корону: подтверждено, Алидар и величайшее соперничество Racing».

    Лучшие машины белого шума для ребенка

    Если и есть что-то, что нужно каждому новому родителю, так это сон — и для ребенка, и для себя. Для многих семей звуковая машина является полезным инструментом в погоне за спокойным ночным сном.Часто младенцев успокаивает белый шум — вероятно, потому, что он напоминает им окружающие звуки, которым они подвергались в утробе матери. Кроме того, это помогает блокировать другие домашние шумы, которые потенциально могут их разбудить.

    Интересный факт? По данным Американской академии педиатрии (AAP), младенцы естественным образом предпочитают человеческие голоса другим звукам (особенно если речь идет о голосе опекуна). И многие новые детские звуковые машины теперь включают человеческий шикающий звук; некоторые даже дают родителям возможность записывать свои голоса.

    Но прежде чем вы включите громкость на любой старой звуковой машине и покончите с этим, вам нужно рассмотреть еще несколько вещей. Во-первых, вам нужно поддерживать низкий уровень громкости вашего генератора белого шума (менее 50 децибел), чтобы защитить слух вашего ребенка. Также важно размещать детские звуковые автоматы вне досягаемости рук от кроватки, чтобы ваш ребенок не мог схватиться за шнуры, когда они вырастут. Кроме того, вы можете выбрать беспроводную пустышку для сна. Готовы найти лучший генератор белого шума для ребенка? Мы провели исследование и выбрали лучшие пустышки для сна, которые помогут вашему малышу быстрее уснуть.

    1

    Изображение: предоставлено WavHello

    Wavhello Soundbub Ollie The Owl Bluetooth Speaker and Soother

    Этот отмеченный наградами звуковой автомат Best of Baby имеет множество колыбельных и звуков белого шума на выбор, включая океанские волны и шум человека. Он отключается автоматически благодаря удобной настройке таймера и сверхлегкому весу, что означает, что вы можете положить его в сумку для пеленок, когда находитесь в пути. И поскольку вы не можете всегда быть рядом, чтобы спеть свою малышку перед сном, эта пустышка-сова позволяет вам записать собственное сообщение или песню, чтобы она могла повторяться.Симпатичные и функциональные? Подпишите нас!

    Купить: $50, buybuyBABY.com

    2

    Изображение предоставлено Yogasleep

    Yogasleep Hushh Compact Sound Machine

    Следующим в нашем списке лучших генераторов белого шума для ребенка является Yogasleep Hushh. У этого умного устройства есть три разных режима, которые издают варианты характерного окружающего звука стремительного воздуха: яркий белый шум, глубокий белый шум или тихий прибой. Весит мизер 3.Звуковая машина весом 8 унций легко транспортируется и работает всю ночь без подзарядки, что делает ее идеальным компаньоном в путешествии. Он также предлагает отличное качество звука, и вы можете регулировать громкость от тихого шепота до очень громкого. Кроме того, мягкий янтарный светодиодный ночной свет обеспечивает достаточное свечение, чтобы видеть, не вызывая пробуждения у родителей или ребенка. Неудивительно, что эта соска-пустышка с таким большим количеством замечательных функций также получила награду Best of Baby.

    Купить: 30 долларов, Yogasleep.com

    3

    Изображение: Courtesy Baby Shusher

    Baby Shusher: Чудо сна

    Шушинг — проверенный способ успокоить беспокойных малышей, но иногда родители не могут сделать слишком много утешения. В моменты, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке, попробуйте этот проверенный врачами (и одобренный) детский звуковой аппарат, который издает ритмичный шипящий звук, имитирующий звуки внутриутробного развития. Регуляторы громкости помогают гарантировать, что эти звуки будут слышны даже сквозь громкие крики ребенка. О, и мы упоминали, что знаменитый стилист (и новый папа) Тан Франс назвал это одним из своих обязательных продуктов для детского сна?

    Купить: $34, купитькупитьРЕБЕНОК.com

    4

    Изображение: предоставлено Hatch

    Hatch Rest +

    Поговорим об умном: вы можете не только управлять этой машиной белого шума со своего телефона, но даже можете создавать индивидуальные программы сна для времени сна, сна и многого другого. Устройство с самым высоким рейтингом поставляется с 11 предустановленными успокаивающими треками, включая звуки природы и три классические колыбельные. Кроме того, звуковая машина имеет часы с регулируемой яркостью и со встроенным ночником, излучающим радугу успокаивающих цветов. Управляйте смарт-устройством с помощью удобного сопутствующего приложения или с помощью голосовых команд Alexa.

    Купить: 90 долларов США, Hatch.co

    5

    Изображение: Предоставлено Skip Hop

    Skip Hop Moonlight & Melodies Nightlight Soother Elephant

    Skip Hop кое-что знает о стильных детских принадлежностях. Показательный пример: слон-пустышка. Как и многие из лучших генераторов белого шума для детей, этот выбор в равной степени стильный и практичный. У маленького слоненка светящийся живот с регулируемой яркостью, четыре колыбельных и четыре успокаивающих трека с белым шумом, в том числе один с ритмичным сердцебиением.Более того, эта пустышка может даже проецировать звезды и луны на потолок детской. Установите таймер или оставьте его включенным на всю ночь. Следует отметить, что это устройство должно быть подключено к сети, поэтому это не лучший вариант для родителей, которые ищут портативную пустышку для сна.

    Купить: $45, SkipHop.com

    6

    Изображение предоставлено Munchkin

    Проектор и звуковая система для детской комнаты Munchkin

    машина.Выберите один из семи фоновых звуков, колыбельных и композиций Моцарта, которые воспроизводятся во время проецирования на стену очаровательных изображений. Более того, эта машина с белым шумом работает как разноцветный ночник, который либо вращается по всему спектру радуги, либо отображает цвет по вашему выбору. Универсальная система полностью настраиваема и имеет три настройки таймера (15, 30 и 60 минут), поэтому шум автоматически отключается, как только ребенок оказывается в стране грез. Просто установите успокаивающую комбинацию, которая лучше всего подходит для вашего малыша, и все готово.

    Купить: $33, Munchkin.com

    7

    Изображение: предоставлено HoMedics

    HoMedics MyBaby Portable SoundSpa белого цвета

    HoMedics — проверенный бренд в мире товаров для сна. Вот почему мы включили MyBaby Portable Sound Spa в наш обзор лучших аппаратов белого шума для младенцев. Запрограммированная на шесть звуков, которые нравятся детям, эта машинка помогает блокировать окружающий шум, чтобы ваш малыш мог расслабиться. Треки включают сердцебиение, белый шум, океан, летнюю ночь, звуки колыбели и ручья.Также есть таймер автоматического отключения. Кроме того, компактный и легкий дизайн идеально подходит для успокоения в дороге.

    Купить: $25, buybuyBABY.com

    8

    Изображение предоставлено FridaBaby

    Fridababy Портативный звуковой аппарат 2-в-1 + ночник

    Вам больше никогда не придется расставаться с детской машиной белого шума, спасибо к этому умному портативному дизайну от Fridababy. Эта компактная и легкая звуковая машина оснащена безопасным для ребенка зажимом, который можно прикрепить к коляске, автокреслу или кроватке.Он предлагает пять успокаивающих звуков, в том числе шиканье и шум, напоминающий сердцебиение. Более того, он заряжается от USB и может похвастаться ночником с тремя различными уровнями свечения. Это доказательство того, что хорошие вещи действительно приходят в небольших упаковках.

    Купить: $26, Amazon.com

    9

    Изображение: предоставлено VTech

    VTech Wyatt Соска-пустышка для сна с рассказом о ките

    Эта соска-пустышка размером с ладонь — одна из лучших, которые мы когда-либо видели. Wyatt the Whale — это устройство с поддержкой Wi-Fi, которое поставляется с предварительно загруженными 10 колыбельными и 10 мягкими окружающими звуками, помогающими малышу расслабиться.Более того, эта звуковая машина также имеет функцию рассказывания историй. Используйте приложение VTech Wyatt, чтобы менять истории, песни и звуки, которые лучше всего подходят для режима сна вашего ребенка. И, как будто этого было недостаточно, светящийся кит также работает как ночник и проецирует сюжетные сцены на потолок.

    Купить: $50, Amazon.com

    10

    Изображение: предоставлено Marpac

    Marpac Dohm Classic White Noise Sound Machine

    Что это? [2022] Сон / Ребенок / Машина

    Основы

    Белый шум — это источник шума, создаваемый смешением звуков всех частот.Вы получите белый шум, если уберете все возможные тона, которые может слышать человек, и смешаете их вместе. Из-за того, как работает белый свет, термин «белый» используется для определения этой формы шума. Из-за того, как функционирует белый свет, термин «белый» используется для определения этой формы шума.

    Белый свет – это освещение, состоящее из всех различных цветов света (частот), смешанных вместе (белый свет делится призмой или радугой на его дополнительный цвет).Точно так же белый шум представляет собой смесь всех различных звуковых частот. Он обычно используется для блокировки других шумов, поскольку белый шум включает в себя все частоты. Вы можете включить вентилятор, чтобы заблокировать звуки, если вы находитесь в отеле, и звуки из соседней комнаты проникают в вашу комнату.

    Почему это работает?

    Предположим, два человека говорят одновременно. Ваш мозг обычно «выбирает» один из двух голосов, слушает его и слышит в природе. Ваш мозг может различать только один голос, когда три голоса говорят одновременно.Однако, если 1000 голосов говорят одновременно, нет никаких шансов, что мозг уловит чей-либо голос.

    Он указывает, что это звучит много о белом шуме для 1000 человек, говорящих одновременно. Таким образом, вы в основном генерируете источник из 1000 голосов, когда включаете вентилятор (относящийся к приведенному выше примеру) для создания белого шума. Голос по соседству создает 1001 голос, и мозг больше не может выделить его.

    Розовый шум и белый шум

    Цвет шума определяется энергией шумового сигнала.Прежде всего, это зависит от того, как передается энергия или скорость звука на разных частотах. Вот образованная таблица, которая поможет вам отличить розовый шум от белого шума.

    3
    Белый шум Розовый шум
    Описание Белый шум содержит все детектируемые частоты. В отличие от энергии розового шума, энергия одинаково рассеяна по всем частотам. Все длины волн, которые мы можем слышать, состоят из розового шума, но энергия не распространяется через них равномерно.На более низких частотах он более громкий, что дает глубокий тон.
    Распределение частот Белый шум на частоту имеет эквивалентную мощность. Розовый шум на октаву имеет одинаковый контроль.
    Пример Звуки ● Вентилятор 4
    ● Статическое радио или телевизор
    ● Радиатор шипение
    ● Кондиционер Buzzing
    ● Кондиционер
    ● Листья шелесть
    ● Устойчивый звук дождя
    ● Расслабляющий ветер
    ● сердцебиение
    Польза для сна Поскольку белый шум включает в себя все частоты одинакового уровня, шумные звуки, активизирующие мозг, могут быть замаскированы.Вот почему часто назначают проблемы со сном и нарушения сна, такие как бессонница. Исследования показали, что воздействие розового шума от звуковой машины во время сна помогает улучшить память на следующий день, что может иметь долгосрочные полезные эффекты памяти и внимания.
    Мощность звука Мощность стабильна в белом шуме. В розовом шуме разрыв мощности уменьшается по мере увеличения величин, поэтому более высокие звуки становятся более плавными.

    Обычно другие цвета шума группируются под общим названием «белый шум», чтобы люди понимали, что это общее слово, но вариации значительны. Знание того, какие цвета шума побуждают вас задуматься о том, какой цвет шума подходит именно вам.

    Белый шум полезен или вреден для сна?

    Отношение ко сну формируется постоянным засыпанием под звуки машины белого шума. Это говорит о том, что мозг будет приравнивать цикл отхода ко сну к включению машины белого шума с течением времени.По сути, это говорит о том, что ваш мозг начнет верить, что вам просто нужен белый шум, чтобы заснуть.

    Внутреннее ухо преобразует их в нервные импульсы, пока мы подвергаемся вибрациям и шуму, которые затем обрабатываются мозгом. Это активный метод, при котором образуются метаболиты, некоторые из которых токсичны для внутреннего уха. Вы, вероятно, хотите иметь время, в течение которого слуховая система может замедлиться для следующего периода бодрствования, освежиться и спланировать.

    Не только невозможность заснуть, но и влияние на разум.Такие побочные эффекты или материалы, которые могут быть негативными для белого шума, воздействуют на клетки мозга, вызывая звон в ушах, когда звук слышен постоянно и/или слишком сильно. Хотя было проведено некоторое исследование, согласно которому постоянный шум уменьшал время, необходимое людям, чтобы заснуть, согласованность доказательств была чрезвычайно низкой, и по крайней мере в одном отчете указывалось, что шум может привести к более нарушенному сну.

    Белый шум для ребенка

    Сон может показаться фантастикой для родителей, у которых дома новорожденный ребенок.И если вы просыпаетесь каждые несколько часов для кормления, у вашего ребенка иногда могут возникнуть трудности с засыпанием (или поддержанием сна). Педиатры также назначают успокаивающие процедуры, в том числе теплые ванны, чтобы ваш ребенок хорошо спал ночью.

    Преимущества белого шума для младенцев

    1. Белый шум может помочь заснуть

    Самым очевидным преимуществом белого шума для младенцев является то, что он помогает им заснуть. Если вы обнаружите, что ваш ребенок засыпает не в обычное время дневного сна или не в шумные часы, он может положительно реагировать на белый шум.Ваш ребенок может привыкнуть к шуму, поэтому, когда придет время спать, полная тишина может иметь обратный эффект.

    2. Белый шум может маскировать фоновый шум

    Семьи, в которых есть несколько детей разного возраста, также могут воспользоваться устройствами белого шума. Например, белый шум может эффективно отфильтровывать звуки братьев и сестер и помочь вашему ребенку спать намного лучше, если у вас есть ребенок, который хочет вздремнуть, еще один ребенок, которому больше не нужен сон.

    Чистый белый шум – зацикливание без затухания

    Минусы белого шума для детей

    1. Возможные проблемы со слухом
    Белый шум не обязательно обеспечивает безрисковый покой и покой, учитывая возможные преимущества. В 2014 году Американская академия педиатрии (официальный сайт) рассмотрела 14 устройств белого шума, разработанных для младенцев. Каждый из них превысил установленные пороги шума, установленные на уровне 50 децибел.
    2. Зависимость от белого шума

    Младенцы, которые положительно реагируют на белый шум, могут лучше спать ночью, а также во время дневного сна, но только в том случае, если белый шум доступен постоянно.Когда ваш ребенок находится в положении, когда ему нужно спать, а генератора белого шума нет рядом с ним, это может быть проблематично.

    3. Некоторых детей раздражает белый шум

    Крайне важно знать, что белый шум действует не на всех детей. Когда речь идет о требованиях ко сну, каждый ребенок индивидуален, поэтому белый шум может оказаться методом проб и ошибок. Убедитесь, что вы делаете это безопасно, если вы собираетесь преследовать белый шум.

    Что такое генератор белого шума?

    Машина белого шума — это электронное устройство, используемое в основном для того, чтобы помочь людям расслабиться.Подобно телевизионным помехам, они создают монотонный эффект «белого шума». Этот звук успокаивает многих людей, помогая им заснуть и дольше спать. Машины с белым шумом, такие как автомобили, дорожное строительство, тяжелая музыка или храп, также хорошо маскируют раздражающие шумы ночью. Подборка успокаивающих звуков, таких как журчание воды в ручье, шум моря, шум тропического леса или даже тихая музыка, часто создается некоторыми устройствами белого шума (дополнительная информация на Silencewiki.ком).

    Типы генераторов белого шума

    На рынке доступно несколько типов генераторов белого шума. Некоторые издают более 20 звуков, в то время как другие издают только один или два звука. Одни электронные, другие интерактивные.

    1. Цифровой генератор белого шума

    Цифровой генератор белого шума использует электронные записи в формате MP3 для воспроизведения широкого спектра различных шумов, таких как звуки океана, реки, ливня, ветра или водопада. Любые цифровые инструменты белого шума позволяют импортировать треки из Интернета, и ваш мобильный телефон может их воспроизводить.

    2. Механический генератор белого шума

    Белый шум, создаваемый этими устройствами, является исключительно механическим, и для многих людей он будет более успокаивающим, чем цифровые копии. Звук, создаваемый механическими устройствами белого шума, аналогичен звуку, создаваемому вентилятором.

    3. Портативный генератор белого шума

    Иногда эти устройства белого шума очень маленькие, работают от батареек или перезаряжаются, чтобы их можно было использовать удаленно. Нет необходимости в преобразователе переменного тока. Портативный белый шум для вас, если вы много путешествуете, а также привыкли полагаться на свой генератор белого шума, чтобы спать.

    4. Детский генератор белого шума

    Детский генератор белого шума становится все более распространенным методом, помогающим детям заснуть. Кроме того, они крошечные и компактные, поэтому, куда бы вы ни пошли, вы сможете успокоить и расслабить своего ребенка.

    Машины белого шума могут использоваться не только во время сна, но и для исследований, успокоения и маскировки разговоров для защиты речи.

    Часто задаваемые вопросы

    Опасно ли слушать белый шум?

    По сообщению ScienceAlert, группа исследователей изучила серию предыдущих экспериментов на животных и пришла к выводу, что воздействие белого шума в течение длительного времени на регулярной основе может воздействовать на клетки мозга, вызывая у человека шум в ушах.Они могут быть опасны, если устройства белого шума генерируют звук выше безопасного уровня в децибелах.

    Лучше спать в тишине или с шумом?

    Хотя в это может показаться немного трудным поверить, идеальная тишина может помешать некоторым людям выспаться и насладиться сном спокойной ночи. Звуки такого рода работают, обеспечивая уровень устойчивого, непрерывного фонового шума, который может помочь скрыть многочисленные звуки, которые в противном случае разбудили бы вас ночью. Возможно, если вы ежедневно спите с шумом, это может оказать пагубное влияние на ваше сердце.

    Каковы побочные эффекты белого шума?

    Специалисты по сну утверждают, что белый шум может оказывать неблагоприятное воздействие на центральную слуховую активность и работу мозга в целом, основываясь на различных обзорах. Если он превышает рекомендуемые уровни шума, установите значение 50 децибел. Они могут спровоцировать повышенные трудности со слухом и повысить риск языковых проблем и проблем с обучением речи.

    Помогает ли белый шум при тревоге?

    Белый шум, который может звучать как статический телевизор, дождь или даже океанские волны, создает постоянную акустическую атмосферу, от которой многие люди зависели, чтобы улучшить качество сна, облегчить дискомфорт и стресс, а также улучшить настроение.Сообщается также, что он помогает людям, страдающим бессонницей, войти в состояние сна и оставаться в нем, а также дает человеку возможность подумать о чем-то помимо дневных мыслей или тревог.

    Еще вопросы? Больше интересной информации здесь!

    Первая система интеллектуальных динамиков, использующая белый шум для мониторинга дыхания младенцев — ScienceDaily

    Прошли те времена, когда люди использовали интеллектуальные динамики, такие как Amazon Echo или Google Home, только в качестве кухонных таймеров или музыкальных проигрывателей для званых обедов. Эти устройства начали помогать людям следить за своим здоровьем и даже отслеживать остановку сердца.

    Теперь исследователи из Вашингтонского университета разработали новую функцию умного динамика, которая позволяет устройству использовать белый шум, чтобы одновременно успокаивать спящих детей и следить за их дыханием и движениями.

    С помощью этого навыка, называемого BreathJunior, умный динамик воспроизводит белый шум и записывает, как шум отражается обратно, чтобы обнаружить дыхательные движения крошечных грудей младенцев. Когда исследователи протестировали BreathJunior на пяти младенцах в отделении интенсивной терапии новорожденных местной больницы, они обнаружили частоту дыхания, которая точно соответствовала частоте, определяемой стандартными мониторами показателей жизнедеятельности.Команда представит свои выводы 22 октября на конференции MobiCom 2019 в Лос-Кабосе, Мексика.

    «Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются новые родители, — обеспечить достаточное количество сна своих детей. Они также хотят следить за своими детьми, пока они спят. Помня об этом, мы стремились разработать систему, сочетающую успокаивающий белый шум с способность ненавязчиво измерять движения и дыхание младенца», — сказал соавтор доктор Джейкоб Саншайн, доцент кафедры анестезиологии и медицины боли в Медицинской школе Университета Вашингтона.

    Чтобы облегчить жизнь молодым родителям, команда создала систему, которая может работать на умной колонке, которая копирует аппаратное обеспечение Amazon Echo.

    «Умные динамики становятся все более и более распространенными, и эти устройства уже имеют возможность воспроизводить белый шум», — сказал соавтор Шьям Голлакота, доцент Школы компьютерных наук и инженерии имени Пола Г. Аллена Университета Вашингтона и директор. UW вычисления для группы здоровья. «Если бы мы могли использовать эту функцию белого шума в качестве бесконтактного способа отслеживания движений рук и ног младенцев, дыхания и плача, тогда умный динамик стал бы устройством, которое может делать все, что действительно интересно.»

    Белый шум — это комбинация различных звуковых частот, которая создает, казалось бы, случайный успокаивающий звук, который может помочь скрыть другие шумы, которые могут разбудить спящего ребенка. Чтобы использовать белый шум в качестве монитора дыхания, команде нужно было разработать метод обнаружения крошечных изменений между белым шумом, воспроизводимым умным динамиком, и белым шумом, который отражается от тела младенца в массив микрофонов динамика.

    «Мы начинаем с передачи случайного сигнала белого шума.Но мы генерируем этот случайный сигнал, поэтому мы точно знаем, что такое случайность», — сказал первый автор Анран Ванг, докторант Школы Аллена. «Этот сигнал выходит и отражается от ребенка. Затем микрофоны интеллектуального динамика получают случайный сигнал. Поскольку мы знаем первоначальный сигнал, мы можем исключить из него любую случайность, и тогда у нас останется только информация о движении ребенка».

    Обнаружение дыхания у младенцев имеет дополнительную сложность: движение их грудной клетки настолько незначительно, что умный динамик должен точно знать, где находятся младенцы, чтобы иметь возможность «увидеть» их дыхание.

    «Сигнал дыхания настолько слаб, что мы не можем просто искать изменение в общем сигнале, который мы получаем», — сказал Ван. «Нам нужен был способ сканировать комнату и точно определить, где находится ребенок, чтобы максимизировать изменения в сигнале белого шума. Наш алгоритм использует тот факт, что умные динамики имеют массив микрофонов, которые можно использовать для фокусировки в направлении ребенка. Он начинает прислушиваться к изменениям в нескольких возможных направлениях, а затем продолжает поиск в направлении, дающем наиболее четкий сигнал.»

    BreathJunior отслеживает как небольшие движения, такие как движения грудной клетки, связанные с дыханием, так и крупные движения, например движения младенцев в своих кроватках. Он также может уловить звук детского плача.

    Команда создала прототип умной колонки для тестирования BreathJunior на детском симуляторе. Исследователи могли настроить симулятор на определенную частоту дыхания, что позволило им проверить, насколько хорошо BreathJunior определяет различные частоты дыхания — от 20 медленных вдохов в минуту до 60 вдохов в минуту.Симулятор младенца также позволил команде проверить, может ли BreathJunior обнаруживать аномальные модели дыхания, такие как апноэ, которые распространены у детей, которые родились рано и, возможно, у них не развиты дыхательные центры в их мозгу. Система хорошо показала себя в обоих тестах.

    Затем команда проверила, насколько хорошо их прототип отслеживает дыхание реальных младенцев в отделении интенсивной терапии новорожденных или отделении интенсивной терапии новорожденных. Эти младенцы подключены к проводным респираторным мониторам больничного класса, поэтому команда может сравнить их показания с показаниями BreathJunior.Система смогла точно определить частоту дыхания до 65 вдохов в минуту.

    «Младенцы в отделении интенсивной терапии чаще имеют либо довольно высокую, либо очень медленную частоту дыхания, поэтому в отделении интенсивной терапии новорожденных так внимательно следят за их дыханием», — сказал Саншайн. «BreathJunior обладает потенциалом для родителей, которые хотят использовать белый шум, чтобы помочь своему ребенку уснуть, и которые также хотят контролировать дыхание и движения своего ребенка. мониторинг показан по клиническим показаниям, а также в больницах, где врачи хотят использовать беспроводный мониторинг дыхания.

    «Однако очень важно отметить, что Американская академия педиатрии рекомендует не использовать монитор, который позиционирует себя как снижающий риск синдрома внезапной детской смерти, и это исследование и команда не делают таких заявлений».

    Хотя BreathJunior в настоящее время использует белый шум для отслеживания дыхания и движения, исследователи хотели бы расширить его возможности, чтобы он также мог использовать другие успокаивающие звуки, такие как колыбельные.

    Команда планирует коммерциализировать эту технологию через дочернюю компанию UW, Sound Life Sciences, Inc.

    «Всего за несколько лет мы прошли долгий путь от наблюдения за большими движениями у взрослых до извлечения крошечных движений дыхания новорожденного», — сказал Голлакота. «Это стало возможным благодаря алгоритмическим инновациям, а также достижениям в аппаратном обеспечении интеллектуальных динамиков. Забегая вперед, можно представить себе преобразование интеллектуальных динамиков в «медицинский трикодер», который может бесконтактно отслеживать различные жизненно важные признаки, помимо дыхания».

    Это исследование финансировалось Национальным научным фондом.

    советов для легкой адаптации и хорошего сна

    Тот, кто придумал фразу «спать как младенец», явно никогда не встречал младенцев. Сон — это что-то новое (и не такое уж новое), с которым борются родители, и это может быть так сложно, не говоря уже о том, что утомительно, чтобы все это решить!

    Чтобы дать вашему ребенку наилучшие шансы хорошо спать днем ​​и ночью, вот наши лучшие советы по созданию идеальных условий для сна:

    1. Убедитесь, что он полностью готов ко сну

    2.Уложите ребенка спать в темной комнате

    4. Запеленайте ребенка (для детей, которые еще не переворачиваются)

    5. Используйте спальный мешок или спальный мешок (для детей, которые переворачиваются)

    6. Дайте мягкое одеяло/одеяло когда это безопасно

    7. Уложите ребенка в кроватку

    Читайте дальше, чтобы узнать больше!

    Если вы хотите избавиться от догадок, зная, когда ваш ребенок полностью готов ко сну, взгляните на нашу комплексную программу сна и питания, которая дает вам соответствующие возрасту периоды бодрствования и продолжительность сна.

    Убедитесь, что они полностью готовы ко сну:

    Это САМЫЙ важный совет, который мы можем вам дать. Серьезно. Детский сон — это тонкий баланс между правильным количеством дневного сна, чтобы пережить день, и правильным количеством времени бодрствования между дневными снами, чтобы избежать чрезмерной или недостаточной усталости (что может привести как к плохому сну, так и к большому количеству ночных пробуждений). Сон вашего ребенка должен очень сильно измениться в первые пару лет его жизни, и важно оставаться в курсе всех изменений, чтобы плыть по морю сна как можно плавнее.Например, если вашего ребенка укладывают спать слишком рано, после того как у него не было нужного для его возраста времени бодрствования, ему будет очень трудно устроиться, сопротивляться дневному сну или каждый раз спать только короткие промежутки времени. То же самое произойдет, если их уложат спать после слишком долгого бодрствования! Как я уже сказал, это тонкий баланс, и, к счастью для вас, наша программа сна исключает все догадки! Как только вы правильно определите время бодрствования, это станет самым большим шагом в правильном направлении, и ваш ребенок будет готов ко сну и будет хорошо спать, когда вы его уложите.

    Темная комната:

    Это можно сделать с помощью плотных жалюзи или просто положив темную простыню или одеяло под или поверх существующих штор. Младенцы не боятся темноты, на самом деле, как и большинство млекопитающих, они находят темноту утешительной, успокаивающей и безопасной. Нет необходимости в ночнике, и если у вас в комнате есть что-нибудь, например, монитор с небольшим светом, вы можете подумать о том, чтобы накрыть его, так как свет может сильно раздражать детей, мешая им успокаиваться или спать. на длительные периоды.Подумайте об этом, как будто у нас есть яркий будильник рядом с нами в постели — если вы по какой-то причине не можете спать, эти часы делают все намного хуже.

    Вопреки распространенному мнению, нет необходимости укладывать младенцев спать при дневном свете в течение дня, чтобы избежать путаницы день/ночь. Предоставление вашему ребенку хорошего режима сна в течение дня и обеспечение того, чтобы его дневной сон был в нужное время и правильной продолжительности, естественным образом поможет вашему ребенку регулировать свой циркадный ритм. Для детей старше 8 недель сон в любом месте, кроме темной комнаты, может привести к тому, что они будут дремать днем, что затем приведет к переутомлению перед сном, поскольку им нужна темнота для выработки мелатонина, который переводит их из одного цикла сна в другой.

    Также стоит убрать из среды сна ребенка все, что не совсем способствует засыпанию — слишком много игрушек и музыкальных мобилей часто мешают ребенку успокоиться. Зачем спать, когда у тебя есть все эти игрушки и стимулирующие вещи, на которые можно смотреть?!

    Белый шум:

    Это отличный инструмент для маленьких детей, но он также определенно помогает детям постарше успокоиться и дольше спать. Белый шум работает двумя способами: он воспроизводит громкие свистящие звуки, которые младенцы слышат в утробе матери, звуки, которые могут быть громче, чем пылесос в утробе матери.Белый шум вызывает у младенцев успокаивающую реакцию, позволяя им настроиться на шум, особенно если они переутомлены, перевозбуждены или плачут. Белый шум также маскирует любые звуки из дома, которые могут напугать или разбудить спящего ребенка. Когда младенцы достигают возраста около 4 месяцев и начинают просыпаться между циклами сна, их органы чувств полностью включаются. Воспроизведение белого шума означает, что они слышат тот же успокаивающий звук, который они слышали, когда засыпали, и им будет легче переключаться между циклами сна.

    Эксперты рекомендуют включать белый шум громче, чем плач ребенка (если он плачет) или громче, чем душ, чтобы способствовать хорошему сну, около 65 децибел. У нас есть множество треков с белым шумом, доступных на нашем веб-сайте, в Spotify, Apple Music, Youtube Music и Amazon Music.

    Пеленание (для детей в возрасте до 5 месяцев или еще не переворачивающихся):

    Использование пеленки для детей в возрасте до 5 месяцев, безусловно, может помочь вашему ребенку успокоиться и хорошо спать.Пеленание имитирует тесное, ограниченное ощущение пребывания в утробе матери и гарантирует, что дети не могут проснуться из-за своего рефлекса испуга. Иногда люди предполагают, что их ребенку не нравится, когда его пеленают, в основном потому, что его ребенок шевелится или плачет, когда его пеленают, но чаще всего это просто потому, что пеленание недостаточно тугое или ребенок уже переутомление или перевозбуждение. Большинство младенцев предпочитают, чтобы их пеленали.

    К тому времени, когда вашему ребенку исполняется 4-5 месяцев, он начинает терять рефлекс испуга, и вы можете начинать отучать его от пеленания и перекладывать в детский спальный мешок.Как только ваш ребенок начнет переворачиваться, пора переходить на детский спальный мешок, чтобы обеспечить его безопасность.

    Детский спальный мешок/спальный мешок (для детей старше 5 месяцев или на колесиках):

    Использование детского спального мешка может служить сигналом для вашего ребенка, что он собирается вздремнуть или перед сном . Это действительно хорошая, позитивная ассоциация со сном. Спальные мешки также помогают поддерживать постоянную температуру вашего ребенка. Часто дети просыпаются ночью или рано утром из-за того, что им слишком холодно.Иногда мы можем ошибочно интерпретировать их пробуждение как чувство голода или проблему успокоения и в конечном итоге кормим, укачиваем или пересаживаем наших детей, что, в свою очередь, фактически может создать привычку просыпаться (у детей старше 6 месяцев). Использование детского спального мешка может помочь вашему ребенку оставаться в тепле (и спать!) всю ночь напролет. Мы рекомендуем спальные мешки из натуральных волокон — хлопка, шерсти, бамбука, мериноса — так как они намного безопаснее для вашего ребенка и не перегреваются (фактор риска СВДС).Избегайте использования спальных мешков из поларфлиса или полиэстера/синтетики, так как они довольно опасны, не обладают воздухопроницаемостью и терморегулирующими свойствами. Также хорошо иметь комнатный термометр, так что вы можете быть уверены, что одеваете ребенка в одежду, подходящую для его комнатной температуры.

    Мягкое одеяло/одеяло:

    Предложите мягкое одеяло или одеяло, когда это будет безопасно. Наличие маленького приятеля для сна — отличный инструмент, который можно использовать в качестве ассоциации сна, контролируемой ребенком.Если они ассоциируют одеяло со сном и сном, это будет служить сильным сигналом для вашего ребенка, когда пора спать. Выберите одеяло, которое можно стирать, желательно такое, которое вы можете купить два (чтобы вы могли поменять их местами, когда вам нужно постирать одно!). Держите одеяло рядом с собой в течение нескольких дней, в постели, под топом или рядом с вами и ребенком во время кормления, чтобы оно впитало ваш запах. Затем давайте его ребенку на каждый сон и на ночь. Начнем с того, что это будет просто означать размещение его в кроватке ребенка, пока он спит, пока он не будет распеленан и не сможет сам держать его.Убедитесь, что вы никогда не кладете предметы достаточно близко к лицу вашего ребенка, так как они могут стать причиной удушья.

    Уложите ребенка в кроватку:

    Если ваш ребенок чувствует себя хорошо и готов ко сну (см. первый пункт в этой статье), укладывание его в кроватку — отличный способ помочь вашему ребенку понять, что его кроватка где они засыпают, когда устали, и это установит и закрепит отличные привычки сна на месяцы и годы вперед. Мы рекомендуем использовать технику укладывания на бок для детей младше 4 месяцев (см. видео о том, как это сделать ЗДЕСЬ), и если вашему старшему ребенку все еще нужна помощь в укладывании спать, используйте ваш голос или прикосновение, чтобы успокоить его, пока он находится в постели. их кроватка — наш предпочтительный метод.

    Мы надеемся, что эти советы помогут вам обустроить убежище для сна вашего ребенка и побудят ваших малышей легко устроиться и хорошо заснуть. Наша программа сна содержит гораздо больше подробных советов о том, как установить естественные и устойчивые режимы сна для вашего ребенка.

    14 лучших машин для детского белого шума, которые можно купить в 2020 году

    Крошечная любовь

    Вы можете подумать, что вашему ребенку нужна полная тишина, чтобы спать, но на самом деле вашему малышу может нравиться фоновый шум.Время отхода ко сну для вашего малыша не всегда будет самым тихим временем, особенно если у вас много дел в доме. Приучение вашего малыша к фоновым шумам во время отдыха позволит вашему дому продолжать работать в обычном режиме, не беспокоясь о том, чтобы разбудить ребенка.

    Детский генератор белого шума может помочь (только убедитесь, что вы используете его правильно) заглушить ваших старших детей, кувыркающихся с дивана, и помочь вашему малышу погрузиться в спокойный сон. Мы нашли лучшие, так что ваш ребенок будет храпеть и пускать слюни в кратчайшие сроки.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    1

    Лучшая звуковая машина для колыбельных

    Проектор-пустышка Tiny Love Sound ‘n Sleep

    Это причудливое маленькое существо одновременно служит и звуковой машиной, и световым проектором. Включите его, чтобы включить идеальную колыбельную, и наблюдайте, как ваш малыш будет очарован мягко светящимися звездами, танцующими под потолком.

    Самая крутая часть? Есть встроенный датчик, который запускает песни, когда ваш малыш суетится и плачет.

    Подробнее:  Эти 60+ товаров для детей и родителей изменят вашу жизнь

    2

    Лучшая интеллектуальная звуковая машина

    Ночной светильник и звуковая машина Hatch Baby Rest

    Эту детскую звуковую машинку можно подключить к вашему смартфону через приложение, так что вы сможете очень хитро регулировать ее настройки, не беспокоя своего малыша. Это особенно эффективно для первой линии защиты, когда речь идет об успокоении.

    Если вы заметили, что ваш малыш шевелится, когда вас нет в детской (или рядом с ней), вы можете включить мягкое свечение и включить некоторые звуки, чтобы привлечь его внимание. Это также идеальный способ мягко разбудить вашего малыша, если вас нет в комнате.

    3

    Лучший для реалистичного звука

    Baby Shusher Sleep Miracle Пустышка

    Устали убаюкивать малыша? Передайте работу профессионалу.Эта звуковая машина воспроизводит 15 или 30 минут непрерывных шипящих звуков, что позволяет легко следовать методике доктора Харви Карпа «Самый счастливый ребенок в квартале» .

    4

    Лучшая многокомнатная звуковая машина

    Звуковая машина белого шума

    Несмотря на нытье и плач в течение нескольких часов, когда пора ложиться спать, ваш ребенок хочет задремать так же сильно, как и вы.

    Помогите им погрузиться в спокойный сон с шестью различными успокаивающими звуками белого шума.Звуковая машина белого шума HoMedics имеет успокаивающие тона, такие как стук дождя или нежное чириканье летних жуков.

    Компактная машина работает как от аккумулятора, так и от адаптера, что означает, что вы можете взять ее из детской в ​​свою комнату или в гостиную, чтобы быстро вздремнуть в полдень, не отсоединяя несколько шнуров.

    5

    Лучший для регулировки громкости

    Пустышка Skip Hop Owl Moonlight & Melodies Nightlight 6

    Лучшая плюшевая пустышка

    Соска-пустышка Cloud B Sleep Sheep Baby Sound

    Вместо того, чтобы считать овец перед сном, ваш ребенок может успокоиться вместо этого! Привяжите этого милого ягненка к кроватке вашего ребенка и выберите один из четырех успокаивающих звуков, включая сердцебиение матери, чтобы убаюкать вашего ребенка.

    7

    Лучшая пустышка Motion

    Соска Baby Einstein Sea Dreams

    Ваш малыш не должен спать один. Эти подводные друзья будут сопровождать его в страну грез. Свет и музыка постепенно гаснут каждые 10 минут, или вы можете использовать пульт дистанционного управления, чтобы выключить их, не беспокоя вашего спящего малыша.

    8

    Лучший для сна

    Звуковая машина с естественным белым шумом Marpac DOHM-DS

    У вас занятое домашнее хозяйство? Используйте этот генератор белого шума, чтобы заглушить окружающий шум — лай собак, звонок в дверь и беготню старших детей — чтобы ваш малыш мог немного поспать, даже когда все остальные спят.

    9

    Лучшая пустышка для люльки

    Pure Enrichment Cloud Portable Baby Sound Machine

    Прикрепите это симпатичное облачко к люльке вашего ребенка, когда он нуждается в утешении. Эта портативная звуковая машина идеально подходит для тех случаев, когда вы в пути или держите ребенка рядом, пока выполняете работу по дому. 15 успокаивающих звуков для сна.

    Кроме того, облако меняет цвет, так что ребенок будет полностью очарован, пока вы занимаетесь своими делами!

    Подробнее: Это революционные люльки, о которых должны знать все новые родители

    10

    Лучший проектор света

    Skip Hop Moonlight and Melodies Соска-пустышка для слонов

    У этой очаровательной слонихи немало трюков в хоботе! Выберите одну из четырех мелодий, чтобы погрузить ребенка в глубокий сон, включите ночник и не забудьте включить успокаивающий световой проектор.Ваш мини-созерцатель может заснуть под «звездами».

    11

    Лучшая звуковая машина с несколькими настройками

    Звуковая машина Dreamegg D1

    В общей сложности 24 различных звука, безусловно, есть идеальный тонкий шум для вашего беспокойного малыша, который остановит или обратит вспять их регрессию сна в своих треках.

    Независимо от того, нравится ли вашему малышу тихое жужжание вентилятора или потрескивание костра, регулируемые по громкости звуки помогут ему погрузиться в мир ла-ла-ленд.Мягкий желтый ночник поможет вашему малышу уснуть в одиночестве без необходимости лежать в абсолютно темной комнате.

    Их детская комната будет похожа на оазис звуковой ванны. Ааааа !

    12

    Лучшее для сказок на ночь

    VTech Wyatt Кит

    Отправьте своего маленького капитана в сладкое море сна вместе с китом Вяттом. Вятт может воспроизводить более 20 звуков (10 – колыбельных и 10 – различных звуков окружающего мира, таких как журчание ручья).

    Отличительной особенностью VTech Wyatt the Whale является то, что он также рассказывает 10 разных историй успокаивающим, расслабляющим голосом, который понравится вашему малышу.

    Вы также можете загрузить приложение для подключения телефона к этой пустышке, поэтому, если вы слышите, как ребенок суетится из другой комнаты, вы можете управлять настройками пустышки с безопасного расстояния.

    13

    Лучшая пустышка для путешествий

    Портативный генератор белого шума Marpac Hushh для детей

    Честно говоря, когда дело доходит до того, чтобы вздремнуть, вы должны брать их там, где они есть.Портативный генератор белого шума Marpac Hushh размером с дорогу готов взять с собой вас и вашего ребенка, куда бы вы ни отправились. Прикрепите его к коляске или автокреслу вашего ребенка, чтобы любое место стало идеальным местом для сна.

    Три варианта успокаивающего звука могут быть настроены на тихий шепот или более громкую и четкую громкость для более суетливого, не засыпающего малыша.

    14

    Лучшая коляска для стрессовых поездок

    Sycees Baby Sleep Soother Sound Machine

    Некоторые младенцы воспринимают коляски как второй дом на колесах, в то время как другие предпочли бы научиться ходить прямо из утробы, чтобы не оказаться привязанными к ней.

    Пассажир коляски, не слишком восторженный, может расслабиться и получить удовольствие от поездки с помощью звуковой машины Sycees Baby Sleep Soother. Со звуками, похожими на биение сердца или успокаивающее шиканье, вам не захочется выходить из дома, чтобы прокатиться без него.

    Дана Баардсен Старший редактор BestProducts.com Дана — бывший редактор по воспитанию детей на сайте BestProducts.com, где она с 2012 года использует свою степень в области диетологии и пищевой науки, а также опыт работы в редакционных статьях для родителей, чтобы освещать актуальные темы в семейной и фитнес-индустрии; Ее работы были представлены в журналах Fit Pregnancy, Refinery 29, Redbook, Good Housekeeping, Prevention, Men’s Health, Parents и других.Латифа Майлз Родительский редактор Латифа — бывший редактор по воспитанию детей на BestProducts.com, где она провела свое время, изучая и тестируя новейшие, лучшие и самые крутые продукты, созданные для того, чтобы облегчить воспитание детей; ее работы были представлены в журналах Cosmopolitan, Romper и Elite Daily.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.