Лечение насморка в домашних условиях народными средствами у детей: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Содержание

Лечение насморка у детей быстро и эффективно

Такое неприятное явление, как сопли – есть ничто иное как проявление защитной функции организма. Слизь начинает вырабатываться у ребенка в ответ на проникновение в носовую полость микробов. И, несмотря на ее неприятный вид, в этой массе уйма веществ, успешно убивающих вирусы. Поэтому желание многих родителей тут же применить аптечные средства для лечения насморка у детей не просто бесполезно, но и вредно для здоровья.

Это не означает, что лечение носа детям вообще не нужно. Наоборот, оставлять без внимания симптом нельзя: любая болезнь протекает у малышей тяжелее, чем у взрослых. А насморк может вызвать сильную головную боль, повлиять на аппетит и стать причиной бессонницы. Просто перед тем, как взять в руки волшебный флакончик, стоит хорошенько подумать: что именно стало причиной болезни, и как помочь ребенку преодолеть ее быстро и без осложнений.

У ребенка насморк: причины, лечение В некоторых случаях насморк является физиологической нормой, и не требует никакого вмешательства:
  • в первые дни жизни новорожденного, слизистая которого пока не привыкла к постоянному контакту с воздухом;
  • при выходе на холодный воздух из теплого помещения;
  • у плачущего ребенка, часть слез у которого попадает через носо-слезный канал в полость носа.
Но чаще всего насморк – это признак острой респираторной инфекции. Узнать ее просто: когда вирус попадает в носовую полость, слизистая отекает, и ребенку становится сложно дышать. Затем появляются обильные, прозрачные выделения. На данном этапе задача родителя – не дать инфекции взять верх над иммунитетом.
Это значит, что все лечение насморка у детей должно заключаться в сохранении свободного оттока слизи из носа. Добиться этого можно самыми разными способами: применением увлажнителя воздуха, частым проветриванием, влажными уборками, впрыскиванием в нос солевого раствора, ингаляциями физраствором при помощи небулайзера.

Лечение насморка у детей: быстро и эффективно К сожалению, иногда лечение насморка у детей в домашних условиях не приносит должного результата. Насторожить родителей должен затяжной ринит, при котором насморк не проходит дольше недели. А также ситуация, когда слизь стала густой и приобрела зеленоватый оттенок. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, и возможном развитии осложнений. Медлить в этом случае нельзя – только педиатр сможет точно установить диагноз, и назначить нужные процедуры и препараты.
Сосудосуживающие капли. Применяются при заложенности носа не чаще 2 раз в сутки, на протяжении 3-4 дней. Они быстро улучшают состояние, но вызывают зависимость. Именно поэтому лучше с первых дней промывать нос солевым раствором, чтобы не допустить заложенности.
Лекарственные препараты. В зависимости от причины недуга педиатр назначит антиаллергические, противовирусные средства, антибиотики местного действия. Часто лекарства применяются в комплексе.
Использование ультрафиолета
. Лечение насморка у детей быстро дает результат, если к лекарственной терапии подключить физиотерапевтические методы. Например, ультрафиолетовый облучатель Квазар, благодаря удобным насадкам, действует непосредственно в зоне поражения. И эффективно убивает большинство болезнетворных вирусов и бактерий.
Таким образом, эффективное лечение насморка у детей – это быстрая и слаженная работа мамы и педиатра. А чтобы ситуация не повторилась, научите малышей правильно сморкаться: без чрезмерных усилий, поочередно каждой ноздрей. Приучите пользоваться не тканевыми, а бумажными носовыми платками. А когда ребенок подрастет, купите ему набор для промывания носа солевым раствором: это лучшая профилактика насморка.
 
 

Сухой насморк

Сухой ринит, лечение которого следует проводить специальными препаратами под наблюдением врача, протекает с такой же общей симптоматикой, как обычный насморк. Отличие – отсутствие жидких выделений из-за пересыхания носовых ходов.

Сухой ринит, лечение которого следует проводить специальными препаратами под наблюдением врача, протекает с такой же общей симптоматикой, как обычный насморк. Отличие – отсутствие жидких выделений из-за пересыхания носовых ходов.

Внимание! При отсутствии выделений из носа (а это наиболее характерный симптом обычного ринита) постановка часто диагноза затруднительна. Определение вида заболевания и подбор методов терапии – прерогатива опытного врача.

Симптомы сухого насморка

Заболевание имеет несколько стадий. К основной группе риска относят людей, занятых на вредных производствах.

В начальном периоде:

  • больному все время хочется пить;
  • после приема жидкости ощущение сухости носа только увеличивается;
  • сушит в горле, нос заложен, дышать трудно;
  • болит голова, ломит тело;
  • может повыситься температура тела.

Наряду с этими признаками появляется частое чихание, общее недомогание, то есть симптоматика, характерная для обычного ринита. Однако есть отличительная особенность – при жжении в носоглотке ощущается сильная заложенность, чрезмерная и мучительная сухость носа.

Следующая стадия, наступающая при отсутствии адекватного лечения – это переход болезни в хроническую форму.

Не стоит рисковать своим здоровьем! При первых признаках заболевания следует использовать качественные современные лекарства для лечения сухого ринита. Хорошим лечебно-профилактическим средством являются препараты, увлажняющие носовые ходы.

Причины заболевания

По статистке наиболее частая причина данной патологии – утолщение слизистой носа и врожденные или приобретенные деформации перегородки носа. Далее идут разнообразные заболевания, приводящие к гипертрофии слизистых носа.

Чтобы идентифицировать сухой насморк от других патологий следует обратить внимание на несколько факторов:

Нарушение носового дыхания как следствие раздражения (по разным причинам) или травмы слизистых оболочек носовых ходов. При возникновении стандартной ситуации (вирусная, бактериальная инфекции, аллергический ринит) происходит развитие воспалительного процесса, как естественная реакция на попадание в организм болезнетворной инфекции. Так организм борется с «врагом» и эффективнее уничтожаются микробы. Вследствие этого и возникает отечность, пациент ощущает тяжесть в носовых ходах и закладывание носа.

При отсутствии выделений из носа причины заложенности могут быть следующими:

  1. Необходимости в выделении слизи из пазух носа нет. Болезнетворная инфекция в носовых пазухах отсутствует. Воспаление возникло в результате травмы/ раздражения.
  2. Необходимость в выведении слизи из носа есть, но по каким-то причинам произошло нарушение ее оттока.

В первом случае речь идет либо о повреждении оболочек носа, либо о каком-либо скрытом хроническом заболевании, о котором пациент может не знать. Для второго случая существует следующее объяснение: при диагнозе вирусный или бактериальный ринит происходит пересыхание носовых ходов из-за слишком сухого воздуха в помещении. Слизь высыхает, не вытекая из носа наружу. Диагноз в этом случае самостоятельно поставить сложно.

Провоцирующие факторы, являющие дополнительным толчком к развитию заболевания:

  • резкое изменение погоды, перепад температур и влажности;
  • систематический насморк;
  • длительное отсутствие влажной уборки в офисе или дома;
  • чрезмерное курение табака;
  • длительное нахождение некурящего человека в прокуренном помещении;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • наркотическая зависимость;
  • большое количество пыли в воздухе/помещении (включая вредные производства).

Существует еще одна причина развития сухого насморка – это следствие перенесенной хирургической операции по поводу гайморита.

Виды сухого насморка

Сухой ринит бывает двух основных видов.

Определение

Причина заболевания

Признаки

Передний (наиболее часто встречающаяся форма)

Распространенная причина – травмы и воздействие раздражающих веществ

Поражение передней части полости носа

Атрофический (хроническая форма)

Следствие запущенного ринита

Уменьшение слизистой

Атрофия слизистой

Сухой насморк – как лечить у взрослого?

Врачи назначают следующие традиционные методы:

  1. Сосудосуживающие средства (при закладывании носа).
  2. Препараты для увлажнения слизистых.
  3. Таблетки для улучшения микроциркуляции.
  4. Антигистаминные препараты.
  5. Антибиотики местного действия и противовирусные медикаменты (если есть необходимость).
  6. Средства для повышения иммунитета и витаминные комплексы.

Лечение подбирается в зависимости от особенностей течения болезни у конкретного пациента и наличия или отсутствия ринита инфекционной природы. Терапия обычно носит комплексный характер.

Сухой кашель и насморк у детей. Чем лечить?

Лечением малышей и детей старшего возраста должен заниматься педиатр. Только врач может назначить средства для улучшения отхождения выделений из носа и слизи из бронхов. Бактериальная инфекция лечится с помощью антибиотических средств. Если насморк и кашель аллергический, используются препараты из группы антигистаминных средств.

Самолечение ребенка, особенно в возрасте до одного года, недопустимо!

Осложнения

Из-за нарушения носового дыхания больным приходится дышать через рот. Снижается качество жизни, нарушается сон и аппетит, теряется обоняние. Появляются головные боли и другие симптомы, характерные для вегето-сосудистой дистонии, а также раздражительность, скачи артериального давления и пр. У детей подобное запущенное состояние редко приводит к отставанию в развитии.

Внимание! Запущенный насморк нередко приводит к глубокому некрозу, когда хирургическое вмешательство становится единственным способом помочь больному. Атрофический насморк – причина появления устойчивого хронического ринита.

Профилактика

Меры профилактики при сухом рините практически такие же, как при любом другом виде насморка. Это своевременное и правильное лечение любых болезней и недопущение их перехода в хроническую форму, влажная уборка помещений, закаливание организма, спорт, прием иммуномодулирующих средств (по назначению врача), витаминов и витаминных комплексов, а также использование специальных препаратов – увлажнителей для носа или средств на основе морской воды. Любое необходимое лекарство по выгодной цене можно выбрать/забронировать в сети социальных аптек Столички.

Назальный соляной раствор при аллергическом рините

Актуальность

Аллергический ринит – это воспаление (отек и/или раздражение) внутренних тканей носа, вызванное аллергией. Это состояние распространено как среди детей, так и среди взрослых. Аллергический ринит может быть интермиттирующим (менее четырех дней в неделю или четырех недель в год) или персистирующим (более четырех дней в неделю или четырех недель в год). Аллергия может быть вызвана многими причинами, но наиболее часто аллергенами (веществами, вызывающими аллергию) являются трава или пыльца деревьев, плесень, пылевые клещи или перхоть животных (мельчайшие частички кожи). Люди с аллергическим ринитом испытывают симптомы (заложенность носа, насморк, зуд в носу и чихание), которые могут влиять на качество их жизни.

Назальное орошение соляным раствором (также известное как промывание носа) – это процедура, при которой носовые полости омываются соляным раствором. Не вполне понятно, каким образом действует соляной раствор, но считается, что он разжижает слизь, что облегчает ее эвакуацию, а также удаление аллергенов, вызывающих раздражение, из носа. Назальное орошение соляным раствором может проводиться с помощью спреев, насосов или впрыскиваний. Соляной раствор может быть изотоническим (той же концентрации, что и в организме человека — 0,9 % NaCl) или гипертоническим (более соленым, чем в организме человека — более 0,9 % NaCl). Несмотря на то, что орошение соляным раствором считается безопасным, сообщалось о случаях эпистаксиса (носового кровотечения), а также раздражения или дискомфорта в носу и ушах. Этот метод лечения не требует рецепта и может использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к другому фармакологическому лечению аллергического ринита, такому как интраназальные (вводимые внутрь носа) стероиды и пероральные антигистаминные средства.

Дата поиска

Доказательства актуальны на ноябрь 2017 года.

Характеристика исследований

Мы нашли 14 исследований с участием 747 человек (260 взрослых; 487 детей). Объем используемого соляного раствора различался: в пяти исследованиях использовались «крайне малые» объемы (назальный спрей – менее 5 мл в каждую ноздрю за одно применение), в двух – малые объемы (впрыскивание – от 5 до 59 мл соляного раствора в каждую ноздрю за одно применение), и в четырех – большие объемы растворов (более 60 мл в каждую ноздрю за одно применение). В восьми исследованиях использовался гипертонический соляной раствор, в пяти – изотонический, а в трех об этом не сообщалось. В двух исследованиях использовали два разных типа соляных растворов.

Источники финансирования исследований

В семи исследованиях не сообщалось об источниках финансирования. Другие семь финансировались либо из исследовательского департамента, либо за счет исследовательских грантов от региональных и национальных правительств. Ни одно исследование не финансировалось фармацевтическими компаниями.

Основные результаты

Орошение соляным раствором в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором

Назальное орошение соляным раствором может принести пользу взрослым и детям, смягчая симптомы аллергического ринита в сравнении с отсутствием орошения соляным раствором; маловероятно, что оно связано с нежелательными эффектами. В рамках этого обзора невозможно сделать вывод о том, имеются ли различия в случае разных объемов и концентраций соляного раствора.

Добавление назального орошения соляным раствором к «фармакологическому» лечению аллергического ринита

Остается неясным, помогает ли добавление назального орошения соляным раствором к фармакологическому лечению (интраназальным стероидам или пероральным антигистаминным средствам) лучше справиться с симптомами аллергического ринита, чем при использовании одного лишь фармакологического лечения. Маловероятно, что назальное орошение соляным раствором связано с нежелательными эффектами.

Назальное орошение соляным раствором в сравнении с «фармакологическим» лечением аллергического ринита

Чтобы выяснить, превосходит ли назальное орошение соляным раствором интраназальные стероиды, уступает им или схоже с ними, доказательств недостаточно. Ни в одном из исследований, в которых сообщалось об интересовавших нас исходах, назальное орошение соляным раствором не сравнивалось с пероральными антигистаминными средствами.

Качество доказательств

Общее качество доказательств в отношении сравнения назального орошения солевым раствором и отсутствия такового было низким (наша уверенность в оценке эффекта ограничена: истинный эффект может значительно отличаться от этой оценки) или очень низким (очень низкая уверенность в оценке эффекта: истинный эффект, скорее всего, будет значительно отличаться от этой оценки). Это было связано с тем, что исследования были очень небольшими, а для оценки одних и тех же исходов использовались разные методы. Поскольку орошения соляным раствором могут быть дешевой, безопасной и приемлемой альтернативой интраназальным стероидам и антигистаминным средствам, необходимы дальнейшие высококачественные исследования.

как и чем лечить простуду в домашних условиях

Осень – пора холодов и болезней. Как бы мы ни старались избежать простуды, иногда она настигает в самый неподходящий момент. Тогда и назревает вопрос, как быстро вылечить простуду?

Темп современной жизни на даёт нам право долго засиживаться с кашлем, насморком или температурой. Не всегда хочется брать больничный и стоять в очередях в поликлинике. Можно ли вылечить простуду, не выходя из квартиры, и как это сделать?

Прежде чем приступать к комплексному лечению, необходимо узнать о «враге» более подробно.

Что такое простуда?

Слово «простуда» считается скорее разговорным вариантом, значение которого охватывает целый ряд воспалительных заболеваний. К ним относятся:

  • ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)
  • ОРЗ (острое респираторное заболевание)
  • Фарингит
  • Трахеит
  • ГРИПП
  • Ларингит и т.п.

Как правило, простуда затрагивает верхние дыхательные пути, горло, гортань и пазухи. Когда-то считалось, что главным источником простуды является переохлаждение. Однако современная медицина уже давно пришла к заключению, что вызвать её могут также более 200 различных вирусов, авитаминоз, слабый иммунитет, переутомление вследствие излишних физических, умственных нагрузок, а также стрессовые расстройства.

Несвоевременное лечение простудных инфекций может привести к осложнениям и последующему переходу этих заболеваний в хроническую форму. К подобным осложнениям относят:

  • Отит
  • Гайморит
  • Бронхит
  • Пневмония
  • Цистит
  • Ревматический полиартрит и т.д.

Как передаётся простуда?

Простуда передаётся воздушно-капельным путём. При чихании и кашле заболевший выпускает в воздух огромное количество вирусов и бактерий, которые могут молниеносно заразить человека со сниженным иммунитетом.

Кроме того, простуда передаётся через контакт с больным. Достаточно просто попить или поесть из посуды заражённого и можно тут же подхватить заболевание.

Симптомы простуды

Симптоматика простуды – вещь индивидуальная и зависит от природы заболевания, а также состояния иммунитета. Симптомы, замеченные у одного человека, могут отсутствовать у другого. Общими признаками заболевания являются:

  • Насморк. Ответная реакция слизистой носа на внешний раздражитель. Как правило, насморк начинает проявляться на 2-3 сутки после поражения организма инфекцией.
  • Боль в горле. Воспалительные процессы в горле возникают в результате вредоносных бактерий.
  • Кашель. В результате першения и раздражения слизистой горла вырабатывается рефлекторная ответная реакция организма – кашель. Главная его функция – защита от агрессивного воздействия извне.
  • Слабость и недомогание. При простуде начинает появляться ломота в костях, боль в суставах, повышенная утомляемость и слабость при незначительных действиях.
  • Повышенная температура. Высокая температура при заболевании простудой появляется далеко не всегда.
  • Головная боль. Самыми частыми очагами боли выступают лобная и височная часть. Дискомфорт может возникать при малейшем повороте или наклоне головы.

Профилактика простуды

Многие задаются вопросом, как быстро выздороветь от простуды? Чтобы предупредить развитие простуды, необходимо вовремя почувствовать первые признаки заболевания. Как только появится слабость, сонливость, незначительная боль в горле, необходимо срочно принять меры. Что же можно выпить или сделать, чтобы не заболеть простудой?

  1. На начальной стадии боли в горле отлично помогают полоскания раствором соли или соды, а также отваром календулы или ромашки.
  2. Солевые растворы также полезно использовать для промывания носа.
  3. Употребление повышенного количества жидкостей, в том числе отваров, чая, поможет вывести токсины из организма и замедлить процесс развития простуды.  
  4. Регулярное употребление горячего молока с мёдом и маслом, а также чеснока и лука уничтожат бактерии.
  5. Снижение нагрузки и физической активности направит все силы организма на борьбу с заболеванием.
  6. Частое проветривание нейтрализует вирусы и микробы в помещении, а также насытит его кислородом.
  7. Чтобы предотвратить дальнейшее заболевание простудой, можно выпить такие препараты, как Арбидол, Иммунал, Кагоцел, Ремантадин, Ингавирин. Они помогут иммунной системе побороть вирус.

Что не следует делать при первых симптомах простуды?

При первых недомоганиях не следует паниковать и бросаться в крайности. Многие сразу же хватаются за антибиотики и сильные препараты, которые могут только ухудшить положение.

Как лечить простуду нельзя:

  • Принимать жаропонижающие при температуре ниже 38 градусов, так как можно вызвать сильную слабость и упадок сил.
  • Пренебрегать постельным режимом и усиленно заниматься физической активностью, так как активная деятельность способствует появлению простуды.
  • Злоупотреблять средствами для лечения насморка, так как сухость слизистой приводит к быстрому развитию заболевания.
  • Отказываться от душа, так как вместе с потоотделением и прочими загрязнениями на коже скапливаются бактерии и образуются очаги прогрессирующей инфекции.
  • В случае продолжительного недомогания и болезни игнорировать посещение врача, так как заболевание может только усугубиться.

Если же всё-таки не удалось устранить первые признаки заболевания простудой, тогда необходимо пустить в ход более действенные способы.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?

  • Оставайтесь дома. Не переутомляйтесь и не пытайтесь бороться с заболеванием «на ногах». Так вы не только вредите самому себе и быстрому выздоровлению, но и рискуете заразить окружающих. Даже если дома тепло, позаботьтесь о тёплой одежде и шерстяных носках.
  • Избегайте сквозняков. Ни в коем случае не оставайтесь в помещении при проветривании и не открывайте сразу все форточки в доме. Так легко создать сквозняк даже в однокомнатной квартире, тем самым усугубив болезнь.
  • Соблюдайте постельный режим. Постарайтесь больше отдыхать и спать.
  • Пейте много жидкостей. Очистить организм от токсинов и патогенных микробов поможет минеральная негазированная вода, травяные настои и отвары, ягодные морсы, тёплый чай с имбирём, лимоном и мёдом.
  • Пейте витамины. Ослабленный организм нуждается в дополнительном «подкармливании» витаминами. Самый важный для иммунитета – витамин С, который помогает быстрее уничтожить инфекцию. Чтобы пополнить его запасы, употребляйте апельсины, яблоки, хурму, киви, белокочанную капусту.
  • Придерживайтесь рациона питания. В период борьбы с заболеванием лучше воздержаться от излишне жирной или углеводной пищи, так как на её переваривание организм затрачивает слишком много энергии.
  • Лечите насморк. Помимо соляного раствора и отваров из ромашки используйте оксолиновую мазь и назальные капли. Хороши в борьбе с насморком такие капли, как Називин, Риностоп, Снуп, Сиалор, Виброцил.
  • Лечите горло. Чем можно вылечить горло при простуде? Помимо того, как полоскать его растворами соли или хлорофиллипта, необходимо использовать спреи. Хорошо подойдут Оралсепт, Люголь, Аквалор, Хлорофиллипт, Пропосол, Гексаспрей. Также помогают рассасывающие таблетки для горла: Септефрил, Септолете Тотал, Граммидин, АнтиАнгин, Трависил.
  • Избавьтесь от кашля. Средства от кашля выпускаются в виде таблеток, сиропов, порошков и шипучих таблеток. Хорошо воздействуют на слизистую горла пастилки и сиропы Доктор МОМ, Лазолван, Бромгексин. При влажном отхаркивании подойдут Гербион, Тусин, Проспан.
  • Снижайте температуру. Если температура держится на отметке чуть выше 37 градусов, это ещё не значит, что пора хвататься за жаропонижающие. Головные боли и жар являются следствием того, что организм собственными силами старается побороть вирус. Когда температура повысилась до 38 градусов, тогда можно выпить Парацетамол, Нимесил, Индометацин, Ибупрофен, а также комплексные порошкообразные препараты, такие как Фервекс, Терафлю, Инсти, Ангримакс.

Как и чем лечить простуду у ребёнка?

Детские симптомы зарождающейся простуды не отличаются от взрослых. А вот к лечению следует подойти более ответственно. Развивающийся детский организм очень уязвим к различным инфекциям и вирусам. Дети гораздо легче подхватывают простуду, но гораздо сложнее поддаются лечению. К тому же, не все лекарства для взрослых подойдут и ребёнку, так как могут вызвать слишком агрессивный эффект.

  • Противовирусные. На ранних стадиях простуды детям показаны Генферон и Деринат, которые помогут предотвратить развитие заболевания.
  • Насморк. Для лечения насморка у детей необходимо выбирать щадящие средства на основе морской воды, которые не вызывают привыкания. К таким можно отнести Аквамарис, Мореназал, Но-соль, Флуимарин.
  • Горло. Полоскать горло можно теми же средствами и растворами, что и взрослым. Также для уничтожения бактерий используйте Люголь и Хлорофиллипт.
  • Кашель. Устранить кашель у ребёнка помогут такие аптечные сиропы, как Доктор МОМ, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежоно Бо. При влажном же кашле рекомендуются АЦЦ, Амброксол, Бромгексин.
  • Температура. Сбивать температуру ребёнку следует лишь при 38 градусах. Сделать это можно с помощью Нурофена, Парацетамола, Ибуфена, Ибупрофена, сиропа Панадол.
  • Иммунитет. Повысить иммунитет болеющему ребёнку помогут препараты Анаферон и Виферон.
  • Антибиотики. Самой серьёзной стадией лечения болезни является приём антибиотиков. Назначаются они редко и только с показания врача. Самыми распространёнными являются Изофра и Полидекса.

Как лечить простуду беременным?

У беременных женщин иммунитет значительно снижен, так как организм пускает все свои силы на защиту будущего малыша. Сама же женщина становится очень восприимчивой к простудным заболеваниям. Большинство лекарственных препаратов беременным противопоказаны. Так как лечить простуду и не вредить ребёнку?

В первую очередь, беременной женщине следует позаботиться о себе и постараться не заболеть. Для этого необходимо соблюдать определённые рекомендации:

  1. Воздержаться от посещения людных мест.
  2. Ограничить или исключить общение с заболевшими.
  3. После возвращения с улицы тщательно мыть руки, прополаскивать горло и промывать нос.
  4. Принимать витаминные комплексы и противовирусные препараты.
  5. Одеваться тепло и по погоде.
  6. Соблюдать правильный рацион питания, употреблять много овощей и фруктов.

Если же вы всё-таки заболели простудой, то не стоит откладывать посещение врача. Только квалифицированный специалист подберёт оптимальное решение, которое избавит от недуга и не навредит ребёнку.

Ни в коем случае нельзя:

  • Принимать Аспирин (возможен риск развития пороков плода)
  • Купаться в горячей ванне и парить ноги
  • Ходить босиком и находиться на ледяном воздухе
  • Пить антибиотики без показания врача
  • Принимать обезболивающие
  • Использовать средства от кашля на основе кодеина (вызывает кислородное голодание плода)
  • Применять фитопрепараты и травяные сборы (возможно стимулирование выкидыша)

Что можно пить при простуде беременным:

  • Парацетамол (при высокой температуре)
  • Зиртек (антигистаминные)
  • Ибупрофен (противовоспалительные)
  • Гербион, Линкас (для выведения мокроты)
  • Лизобакт (от боли в горле)
  • Аквалор, Физиомер (препараты против насморка на основе морской воды)

Однако помните, что можно как вылечить простуду, так и осложнить своё состояние. И неважно, ребёнок, взрослый или беременная женщина, прежде чем принимать сильнодействующие препараты, пройдите осмотр у врача. Специалист назначит вам необходимое лечение.

Народные средства от простуды

Быстрое лечение простуды собственными силами в домашних условиях возможно только с помощью комплексного подхода. Также у каждого наверняка есть семейные рецепты и методы действенных средств от простуды.

Ингаляции

Ингаляции – очень эффективный способ избавиться от кашля, который рекомендуют многие врачи. Если нет возможности посетить процедуру в поликлинике, а ингалятор случайно не завалялся в одном из шкафов вашей трёхкомнатной квартиры, то можно просто подышать над кастрюлей с горячим отваром. В качестве отвара можно использовать залитую кипятком мяту, шалфей, мелиссу, эвкалипт.

Травяной чай

Огромную пользу организму оказывают травяные чаи. Просто добавляйте в горячительный напиток следующие ингредиенты: солодку, чабрец, мяту, шалфей, листья земляники или тысячелистника.

Сода

Сода – полезное и быстродействующее средство в борьбе с простудой. Применять её можно несколькими способами:

  • Пить тёплую воду с добавлением соды
  • Полоскать горло раствором воды и соды
  • Промывать нос раствором воды, соли и соды

Эфирные масла

Применение эфирных масел рекомендуется тем, у кого не наблюдается на них аллергии. Чтобы это проверить, достаточно капнуть масло на участок кожи и подождать какое-то время. Если кожа не покраснела и не появилось раздражения, тогда можете использовать эфирные масла для растирания.

Однако следует помнить, что они достаточно концентрированы, поэтому их необходимо разбавить водой, кокосовым или другим маслом. Такой смесью можно как периодически растирать грудную клетку, так и нанести под нос, на виски, а также точки шеи и головы, которые вызывают дискомфорт и пульсацию.

Ванночки для ног

Ещё с детства мы помним действенный способ наших родителей и бабушек. Когда мы замёрзшие приходили с улицы, они тут же отправляли нас парить ноги. И не зря. Процедура согревает ступни и организм в целом.

Можете просто погрузить ноги в горячую воду, а можете добавить пару ложек соды или горчичного порошка для усиления эффекта. После завершения процедуры, хорошенько разотрите ноги полотенцем и оденьте тёплые носки. Перед этим ещё можно натереть стопы спиртом.

Как только не пытаются быстро вылечить простуду в домашних условиях. Но переусердствовать тоже не стоит. Борьба своими силами – это хорошо. Но только опытный специалист поможет вам как вылечить простуду, так и не допустить её дальнейшего усугубления.

Что делать, если при простуде опухли десны

Любое простудное заболевание – это очень неприятное явление, оно может сопровождаться множеством симптомов, например, насморком, чиханием, кашлем и т.п. Довольно частым спутником простуды является сильная зубная боль и отечность десен в полости рта. Отек может также дополняться ноющей болью. Причиной тому может являться сильно повышенная температура тела, которая вызывает неприятные ощущения в различных частях тела. Кроме того, во время болезни иммунная система человека сильно ослабевает, что дает возможность бактериям активнее размножаться и атаковать здоровые ткани. Также принято выделять другие распространенные причины болей в деснах, например, гайморит или воспаление тройничного нерва.

Причина появления болевых ощущений

Ощущение дискомфорта в деснах могут появляться по самым разным причинам. Иногда причина может быть довольно банальной, например, высокая температура. Она негативно сказывается на общем самочувствии, вызывает ломоту в суставах. В условиях, когда иммунная система работает недостаточно активно, бактерии получают возможность беспрепятственно попадать в организм человека.

В результате их деятельности могут начаться серьезные воспалительные процессы, которые и вызывают болезненные ощущения в мягких тканях пародонта. Если при этом игнорировать рекомендации специалистов и забывать регулярно чистить зубы, десны и поверхность языка, дискомфорта избежать вряд ли получится.

Кроме того, частой причиной появления отека десны и боли является такое заболевание, как неврит тройничного нерва или воспаление гайморовых пазух. Все это относится к осложнениям простуды, поэтому заниматься ее лечением следует начинать как можно скорее. Также десна может опухнуть из-за приема некоторых медикаментов.

Варианты лечения опухшей десны

Довольно часто стоматологи слышат от своих пациентов жалобу на опухшие десна и сильную боль в горле при глотании. К сожалению, стоматолог тут вряд ли чем-то сможет помочь, ведь проблема, вероятнее всего, носит инфекционный характер. Одновременное появление таких симптомов может свидетельствовать о развитии ангины или же заболевания под названием тонзиллит.

При развивающейся ангине также может повышаться температура тела, появляется слабость во всем теле, ухудшается аппетит. Подтвердить диагноз можно на очном осмотре: у пациента обязательно будет присутствовать белый налет на миндалинах, они также могут быть сильно увеличены в размере.

При появлении подобных симптомов рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, ведь важно подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз. Если это ангина, то могут быть назначены антибиотики, антисептики, противовоспалительные и жаропонижающие средства. Если нет возможности отправиться к доктору, можно попробовать народные методы: полоскание отваром шалфея, календулы или ромашки.

Домашние методы устранения отечности и боли в деснах

Когда необходимо устранить болевые ощущения и отек десны при простуде, конечно, лучше всего придерживаться назначенного специалистом лечения. Однако иногда болезнь застает человека врасплох: в ночное время или вдали от цивилизации. Тогда можно попробовать один из народных методов.

Не связанная с гнойно – воспалительными процессами боль может быть уменьшена своими силами в домашних условиях. Один из самых распространенных методов – использование чесночных компрессов. При этом прикладывать чеснок можно не только к больному месту, но и к запястью руки с той же стороны, где ноет десна или зуб. Также для натирания десен или для приготовления отвара для полоскания подойдет мелко измельченный имбирь.

Конечно, не только народными методами можно уменьшить приступ боли. Если в домашней аптечки имеются какие-либо противовоспалительные препараты, можно воспользоваться ими. Отличным вариантом будет полоскание полости рта готовыми антисептическими растворами, например, от торговых марок Лакалют или Листерин. Важно помнить о том, что поддержание гигиены зубов – важнейшее условие скорейшего выздоровления.

Лечение насморка у детей и взрослых в домашних условиях

Опубликовано: 20 октября 2018

Насморк представляет собой локальный воспалительный процесс, в процессе которого воспаляются и отекают слизистые оболочки носа и увеличивается выработка слизи, «перекрывающей» возможность нормально дышать носом. При этом его и болезнью-то почти никто не считает. Многие в данном случае изрекают, что если заниматься лечением насморка, то он пройдет через неделю, а если не заниматься — через семь дней.

Действительно ли это так? Конечно, нет.

Содержание статьи

Что будет, если не лечить насморк

Во-первых, если не применять средства, то он может длиться очень долго, до 3–4 недель и даже более.

Во-вторых, насморк (или по-научному ринит) может перерасти в более серьезные заболевания — например, в гайморит. А это уже острое или хроническое воспаление верхнечелюстной пазухи, с очень неприятной симптоматикой и болезненным лечением.

В-третьих, если не заниматься лечением, насморк может серьезно осложнить жизнь. Он не дает спать, мешает дышать, делает голос грубым, а дикцию неотчетливой и не оставляет никакого шанса почувствовать любимые ароматы.

В-четвертых, если лечение насморка не проводится, то это может негативно сказаться и на личной жизни. По мнению большинства (около 80%) женщин красный, распухший нос — зрелище не для слабонервных. А значит, на это время романтические свидания отменяются, и сначала придется вылечить насморк.

Одним словом, чихать на насморк — это неоправданное легкомыслие.

Как вылечить насморк? Простое и сложное

Современная медицина, которая успешно справляется с различными серьезными заболеваниями, нередко встает в тупик, столкнувшись с заурядным и незатейливым (казалось бы!) вопросом о том, как лечить насморк. Его лечение, как выясняется, задача не из легких. Виной тому большое разнообразие вирусов, так называемых «риновирусов» — их известно более ста видов. К тому же многие из них демонстрируют поистине героическую стойкость по отношению к различным медицинским препаратам. Вывод таков: насморк коварен, и его следует лечить, но лечить по-умному.

Лечение народными средствами от насморка

Народные средства предлагают различные варианты и способы лечения насморка.

— Ингаляции. Например, это могут быть сеансы вдыхания пара свежесваренного картофеля или отвара трав, обладающих дезинфицирующими свойствами (зверобой, ромашка).

— Использование фитонцидов. Фитонциды — это особые летучие вещества, которые в большом количестве содержат свежие лук и чеснок. Для лечения насморка луковицу или несколько долек очищенного чеснока нарезают крупными кусками и раскладывают в помещении. Запах при этом, конечно, сбивает людей с ног — зато и риновирусам приходится несладко.

— Закапывание в нос соков растений (например, свекольного или лукового сока) и жидкого меда. С этим методом следует быть особенно осмотрительным, ведь очень велик риск обжечь слизистые оболочки носа. Тогда к страданиям от болезни прибавятся еще и страдания от ожогов.

— Прогревание. Облегчить течение насморка можно сухими солевыми прогреваниями. Для этого необходимо прокалить на сковороде крупную соль, поместить ее в полотняный мешочек и прикладывать такой мешочек к области носовых пазух.

Средства от насморка традиционной медицины

В аптеках для лечения насморка вам предложат большой выбор средств и различных капель.

— Аэрозольные средства. Это — специальные составы, оказывающие сосудосуживающее действие. Аэрозоли с сосудосуживающим действием на время снимают отечность, но могут вызвать такие проблемы, как привыкание, потеря обоняния и/или изменение чувства вкуса. Поэтому аэрозоли рекомендуется применять только в качестве средства экстренной помощи и не чаще 2–3 раз в неделю. Сосудосуживающими могут быть и капли от насморка.

— Увлажняющие средства. Это средства на основе морской воды, которые тоже нередко выпускаются в виде аэрозолей. Они не устраняют насморк, но улучшают отхождение слизи за счет содержания солей и микроэлементов.

— Комплексные препараты. Это капли от насморка, содержащие эфирные масла, например, масло мяты перечной (ментол). Освежающее действие ментола временно облегчает дыхание.

«Деринат» против насморка

Отдельно стоит рассмотреть возможность лечения насморка при помощи современного российского препарата «Деринат». Это — современный препарат-иммуномодулятор, основная задача которого (в случае применения для лечения насморка) активизировать местный иммунитет человека, «сориентировав» его на борьбу с коварными риновирусами.

Особенно высока эффективность «Дерината» в случае его профилактического применения или применения при первых симптомах, когда из носа еще не течет, но ощущение дискомфорта уже появилось.

«Деринат» очень прост в использовании — его просто закапывают, как обычные капли от насморка, по 2 капли в каждый носовой ход 3–4 раза в день. При этом не какие-то силы извне, а сам организм включается в борьбу. А это значит, что враг будет разбит в рекордно короткие сроки, и победа будет за нами!

«Деринат»: Ваше надежное оружие.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Действительно ли работают натуральные средства от простуды и гриппа? Барбара Остин, RN, MN, медсестра и менеджер по сложным случаям в Piedmont Sixty Plus, отделяет факты от вымысла.

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

1. Гидратация

Рекомендация номер один Остина для быстрого выздоровления от вируса простуды или гриппа — оставаться гидратированными.

«Когда вы обезвожены, ваше тело имеет естественную способность вымывать микробы из вашего организма», — говорит она.

Она рекомендует 64 унции жидкости в день, но поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях. Некоторым людям, например тем, у кого застойная сердечная недостаточность, следует пить меньше воды.

2. Витамин С

Хотя не было доказано, что витамин С предотвращает симптомы простуды, некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность жизни при простуде. Кроме того, это укрепляет ваше общее здоровье, в том числе вашу иммунную систему.

Остин рекомендует получать витамин с пищей.Чем свежее еда, тем лучше. Думайте об апельсинах, а не о апельсиновом соке или пищевых добавках. Чрезмерное употребление добавок витамина С (не диетического витамина С) может привести к расстройству желудка и камням в почках.

3. Сон

«Очень важно много отдыхать в сезон простуды и гриппа, — говорит Остин.

Сон помогает вашей иммунной системе работать наилучшим образом, отражая неприятные вирусы и бактерии.

4. Мед и чай

«Я фанатик меда», — говорит она.«Он обладает естественными противовирусными и противомикробными свойствами».

Добавьте натуральный подсластитель (по возможности выбирайте местный сорт) в чашку имбирного чая или чая с корицей, чтобы уменьшить першение в горле и избежать обезвоживания.

5. Куриный суп

Иногда мама действительно знает лучше! Горячие жидкости, такие как суп, помогают уменьшить накопление слизи и поддерживают водный баланс. Исследование Медицинского центра Университета Небраски показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить неприятные побочные эффекты простуды.

6. Ароматерапия

Разотрите слизь, втирая немного камфорной или ментоловой мази вокруг – не внутрь! — твой нос. Вы также можете уменьшить заложенность носа, вдыхая ароматерапевтические масла, такие как мята перечная и эвкалипт.

7. Паровой душ

Горячий душ или сауна — отличное противозастойное средство, говорит Остин. Одно предостережение: если у вас кружится голова или вы чувствуете слабость от гриппа, сядьте на стул в ванной и примите горячий душ.

8.Полоскание горла теплой соленой водой

Растворите 1/2 чайной ложки соли в чашке теплой воды, затем прополощите горло, чтобы уменьшить боль.

9. Сон с дополнительной подушкой

Чтобы помочь носовым пазухам дренироваться, спите с дополнительной подушкой под головой.

Натуральные средства от простуды, которые следует использовать с осторожностью

Промывание носа

«Промывание носа может быть полезным для орошения и увлажнения носовых ходов, чтобы они не были сухими и потрескавшимися, что может нарушить защитный барьер кожи от вирусов и бактерий», — говорит она.«Однако важно делать это безопасно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать промывание носа».

Никогда не используйте водопроводную воду для промывания носа. Использование загрязненной водопроводной воды для промывания носовых пазух было связано с редкой, но потенциально смертельной инфекцией головного мозга. Вместо этого используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду, стерильную или дистиллированную воду или физиологический раствор.

Растительные добавки и витамины

Некоторые люди клянутся эхинацеей или добавками цинка, но исследования их пользы неубедительны.

«Если вы рассматриваете альтернативную медицину, поговорите со своим лечащим врачом», — говорит Остин. «Витамины и добавки не одобрены FDA, и часто нет хороших исследований их эффективности. Для многих людей это метод проб и ошибок, чтобы найти то, что работает лучше всего».

Прививки от гриппа

можно получить в пунктах неотложной помощи Пьемонта, в отделениях первичной медико-санитарной помощи и в Пьемонтской программе QuickCare в отделениях сети Walgreens.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

5 способов, которыми люди лечили простуду — и некоторые из них используются до сих пор! | Исследуйте | Удивительные мероприятия и забавные факты

 

Фокс Фото/Getty Images; Джордж Маркс/Retrofile/Getty Images

Холодный сезон наступил! Глупый подлый холодный сезон.

Хотя у нас есть множество современных лекарств, которые помогают нам оставаться здоровыми, вы когда-нибудь задумывались, что люди делали до появления леденцов и сиропа от кашля?

Ответы могут заставить вас потянуться за салфеткой.


Достать пиявку

Фото Пэта Джойса, лицензия CC BY-NC 2.0

Кто бы мог подумать, что если положить на ваше тело кровососущую мягкую пиявку, то простуда пройдет?

Ну, до того, как появилась современная медицина, если бы у тебя была слишком высокая температура, они бы иссушили тебя кровью.Ну, не совсем сухой, а просто немного кровососущий с помощью очаровательной маленькой пиявки.

Почему пиявка? Давным-давно англичане думали, что здоровье — это баланс четырех соков : крови, слизи, желтой желчи и черной желчи. Блех!

Каждый из этих юморов был связан с болезнью. Кровь считалась причиной перегрева тела. Так что тогда имело смысл, что если вы возьмете немного крови, жар (или лихорадка) спадет.


Фланель сейчас такая горячая

CC0 Общественное достояние

Если вы когда-нибудь растирали грудь парами мяты, чтобы облегчить кашель, то вы можете поблагодарить миссис Сьюзен.Изабелла Битон.

Еще в 1861 году Битон придумал домашнее средство от кашля и заложенности носа. Она написала, что обернув фланелевое одеяло, смоченное в кипящей воде и сбрызнутое скипидаром (ядовитым веществом, которым вы чистите кисти!) на груди, вы облегчите симптомы простуды.

Современные средства для растирания груди используют тот же принцип, но мы заменили скипидар ментолом.


Горчица как лекарство

Фото Джордана Фишера, лицензия CC BY 2.0

Если вы поклонник горчицы, то вам повезло. Горчица использовалась как лекарство от простуды со времен Древнего Рима.

Хотя это может показаться немного дерзким, намазав горчичную пасту между двумя кусками ткани и приложив ее к груди, раньше можно было избавиться от гриппа.


Куриный суп для всех возрастов

Изображение Matthias Lipinski с сайта Pixabay

Куры заслуживают похвалы за это лекарство.На самом деле он работает как противозастойное средство (это означает, что он помогает очистить ваши сопли, чтобы помочь вам дышать).

Использование куриного супа датируется 60 годом нашей эры. Писания показывают, что римский хирург по имени Педаций Диоскорид хвалил куриный суп за то, что он был не просто вкусным.

Сегодня мы знаем, что аминокислота цистеин , содержащаяся в курином супе, является секретным противозастойным ингредиентом. Вкусно и лечебно!


Ма знает лучше

Keystone/Getty Images

Чашка теплого чая всегда облегчает простуду.Но не просто чашка черного чая.

Вот уже три тысячи лет китайцы пьют особую смесь. Ma Huang — это растение, из которого они заваривают чай, который, как известно, очищает даже самые сопливые и заложенные носы.

Теперь мы знаем, что традиционное растение Ма Хуан содержит псевдоэфедрина , распространенное современное противоотечное средство.

(Малыш с салфеткой: Nophamon Yanyapong/123RF)

 

 

 

 

 

 

Борьба с простудой и гриппом с помощью традиционной китайской медицины

УХОД

  • Прививка от гриппа снижает риск заражения гриппом примерно на 50 процентов.
  • Для большинства людей любые побочные эффекты прививки от гриппа незначительны и проходят сами по себе через несколько дней.
  • Если у вас есть маленькие дети, впервые получающие прививку от гриппа, им потребуется две дозы с интервалом в четыре недели.

Когда вы или кто-то из членов вашей семьи заболели простудой или гриппом, все, что вы хотите сделать, это как можно быстрее избавиться от болезни. Использование китайской медицины или народной медицины может помочь вам укрепить защитные силы вашего организма, чтобы предотвратить болезни и быстрее выздороветь, когда болезнь все же завладеет.

Укрепите свое тело, чтобы не заболеть

Китайская медицина учит нас тонизировать Защитную ци  (произносится как «чи»)

  1. Часто мойте и увлажняйте руки. Ваша кожа является одним из ваших первых средств защиты от патогенов — термин, используемый для обозначения любой причины болезни, будь то вирус, бактерия, ветер-холод или ветер-тепло.
  2. Выспитесь. В идеале старайтесь спать по восемь-девять часов каждую ночь без перерыва.
  3. Ешьте питательные и легко усваиваемые продукты. Выбирайте супы и тушеные блюда на основе бульонов, вареные злаки и овощи, а также органическое мясо. Замените кофе зеленым чаем. Ешьте медленно, сосредоточившись на чувственности пищи.
  4. Управляйте своим стрессом, медитируйте и дышите. Попробуйте выделить пять минут из своего напряженного дня, чтобы сделать глубокий вдох.
  5. Соберись. Носите самую теплую одежду и защищайте кожу и нос от ветра.

Управление атакой

Удаление патогенов

  1. Определите, являются ли симптомы «горячими» или «холодными». В китайской медицине «простудные» симптомы включают чихание, насморк с прозрачной или белой мокротой, зуд в горле, кашель с прозрачной или белой слизью и боль в теле. Если они у вас есть, китайская медицина говорит, что возбудитель «холодный ветер». «Горячие» симптомы включают боль в горле, лихорадку больше, чем озноб, жажду, заложенность носа желтой мокротой и кашель желтой слизи.Эти симптомы означают, что возбудитель — «ветер-тепло». Эти знания помогут вам узнать, как поступать с продуктами и травами.
  2. Ешьте и пейте, чтобы избавиться от патогенов. Ешьте много супов на бульоне и риса. Пейте теплые жидкости. Если ваши симптомы больше похожи на «ветер-холод», добавьте в пищу имбирь, корицу, зеленый лук и чеснок. Если ваши симптомы больше похожи на «ветер-тепло», пейте много мятного чая и ешьте охлаждающие фрукты, такие как апельсины и другие цитрусовые.В обоих случаях избегайте молочных продуктов, сахара/сладостей, жирной или жареной пищи.
  3. Устройтесь поудобнее и отдохните. Продолжайте носить самую теплую одежду и защищайте кожу и нос от ветра. Это поможет телу потеть — основной способ, с помощью которого организм выводит болезнетворные микроорганизмы. Отдых. Спать. Пусть организм направляет большую часть своей энергии на борьбу с возбудителем.
  4. Проконсультируйтесь с лицензированным акупунктуристом. Иглоукалывание и китайские травы могут помочь сократить продолжительность болезни.
  5. И, наконец, знайте, когда пора обратиться к семейному врачу. Если у вас очень высокая температура или лихорадка, которая держится более трех дней, если появляются хрипы или вам становится все труднее и труднее дышать, обратитесь к врачу.

БОЛЬШЕ ПОХОЖИХ

Может ли иглоукалывание лечить бесплодие?

Опубликовано 22 января 2020 г.

Если вы являетесь одной из примерно восьми пар в Соединенных Штатах, которые столкнулись с бесплодием, вы можете добавить иглоукалывание в свой план лечения.

продолжить чтение

Старомодные средства от простуды, которые действительно работают — Seasons Seniors Living

Поскольку каждый год мы вступаем в сезон простуды и гриппа, может быть, бабушка знает лучше, когда речь идет о природных средствах для лечения простуды? Вот несколько наших любимых средств от простуды.
Лечебная чашка

Для тех, кто пьет чай: сделайте себе чашку лимона, меда и горячей воды, чтобы успокоить боль в горле и помочь очистить заложенные дыхательные пути.

Дышите паром

Сгибание головы под полотенцем над раковиной с кипящей водой может показаться забавным, но это действительно эффективно для разжижения слизи и очистки дыхательных путей. Добавьте эфирное масло, такое как эвкалиптовое или масло чайного дерева, и вы сразу же заметите, что дышите свободно.

Куриный суп

Все мы знаем, что куриный бульон полезен для души, но может ли он вылечить простуду? Куриный бульон долгое время предлагался в качестве панацеи от всех болезней, но исследования подтвердили это в журнале Chest , в котором говорится, что куриный суп действительно является эффективным средством от простуды.Жар супа очищает дыхательные пути, в то время как вода поддерживает гидратацию и заменяет жидкость, а сочетание жиров, чеснока и специй работает вместе, чтобы разбить слизь и успокоить горло.

Чеснок

Если он может отпугнуть вампиров, то наверняка сможет справиться и с простудой, верно? Во времена наших бабушек так считали, потому что растертый чеснок с теплым молоком был обычным средством. Известно, что аллицин, активное соединение чеснока, действует как противоотечное средство, а чеснок обладает высокими антиоксидантными и противовирусными свойствами.Это также отхаркивающее средство, которое помогает отхаркивать мокроту. В то время как от четырех до восьми зубчиков сырого чеснока в день предпочтительнее, чтобы действительно остановить простуду, если вы или ваше дыхание не можете справиться с ним в сыром виде, вы можете слегка приготовить его в составе питательной еды.

Соль для полоскания

Это может показаться не самым приятным напитком, но растворение нескольких щепоток соли в чашке теплой воды и полоскание горла могут помочь при зуде или боли в горле.

Витамин С

Повышение уровня витамина С поможет вашей иммунной системе бороться с простудой.Красный стручковый перец и апельсины являются хорошим естественным источником, но покупка таблеток витамина С и хранение их под рукой — хорошая альтернатива. Было показано, что витамин С сокращает продолжительность простуды вдвое у взрослых и на день у детей.

Хотя время от времени простуда может быть неизбежна, есть несколько привычек, которые помогут вам вести здоровый образ жизни.

Nonna Cures: традиционные итальянские народные средства от простуды и гриппа

Итальянские домашние средства и советы по борьбе с гриппом, простудой и другими повседневными заболеваниями 

больной.От простой простуды до гриппа — быть больным может быть настоящей болью. К счастью, есть много домашних средств, которые быстро излечивают болезни.

Италия наводнена множеством эффективных натуральных народных средств, разработанных еще до появления современной медицины. В этой статье будут рассмотрены некоторые из самых популярных традиционных итальянских средств от Нонны (Бабушка), которые помогут вам вылечить простуду, грипп и другие заболевания.

Затем мы рассмотрим простые фразы, которые вы можете использовать, чтобы сообщить итальянцу, что вы больны, если вы когда-нибудь будете искать врача в Италии!

Без лишних слов, Andiamo (Поехали)!

Итальянские средства от простуды 

С простудой сложно справиться и полностью избавиться от нее.Он может охватывать множество вопросов с точки зрения того, как он влияет на вас, от боли в горле и кашля до заложенности носа и усталости. К счастью, есть несколько итальянских домашних средств, которые эффективно справляются с простудой.

Давайте рассмотрим эти средства ниже!

1. Домашние смеси травяных чаев для борьбы с простудой

Чаепитие — отличный способ согреться и быстро справиться с простудой. Кроме того, в травяном чае есть множество витаминов и антиоксидантов, которые поддерживают вашу иммунную систему.

Вы должны добавлять в чай ​​различные травы, чтобы усилить его действие — вот список распространенных трав, используемых в итальянских домашних средствах:

  • Чабрец: Облегчает дыхательную систему. Успокаивает кашель и успокаивает боль в горле.
  • Шалфей: Обладает антибактериальными свойствами. Лучше всего помогает при болях в горле и воспалении рта.
  • Монетный двор: Содержит ментол. Действует как противоотечное средство. Успокаивает боль в горле и сухой кашель.
  • Розмарин: Содержит железо и кальций. Снимает боль в мышцах и укрепляет иммунную систему.

Побалуйте себя чашкой приготовленного вручную травяного чая в следующий раз, когда простудитесь. И не стесняйтесь добавлять немного меда, если хотите подсластить напиток.

2. Измельчение и употребление в пищу свежего чеснока 

Чеснок не только приправляет итальянские блюда, но и наполняет организм мощными антибактериальными средствами для борьбы с простудой.

Употребление свежего чеснока из гвоздики — отличное итальянское домашнее средство, которое также действует как противоотечное средство, когда вы чувствуете заложенность носа.

Секрет в том, чтобы съесть чеснок сразу после того, как вы его раздавили, чтобы максимально использовать его целебные свойства!

3. Потягивание горячего вина 

Лучшее итальянское домашнее средство мы оставили напоследок.

Хотя известно, что слишком много алкоголя вредно для организма, небольшое количество вина может уберечь вас от болезни. Особенно, когда это горячее вино!

Как вино помогает бороться с вирусами и простудой?

Вино на самом деле обладает противовоспалительными свойствами, которые препятствуют активации вирусов, вызывающих простуду.Вот почему вы найдете итальянцев, пьющих глинтвейн, или Vin Brule, когда они пытаются избавиться от заложенности носа и справиться с простудой.

Хотя его цель скорее профилактическая, чем лечебная, мы не можем не упомянуть, как итальянцы относятся к более полезным свойствам вина!

Профилактические меры Нонны, которые помогут вам не заболеть

Итальянцы больше озабочены профилактикой болезней, чем их лечением.

Например, избегать порывов ветра — одно из самых интересных итальянских народных верований.Итальянцы будут стараться избегать бризов и резких перепадов температуры, чтобы не заболеть.

Это происходит из-за их веры в то, что переключение с одной температуры или климата на другую может снизить их защитную систему.

Некоторые итальянцы доходят до того, что надевают дополнительные слои одежды, чтобы ветер не ударил их напрямую. Если вы не наденете дополнительную куртку, Нонна позаботится о том, чтобы вы взяли ее, когда будете выходить за дверь, независимо от того, какая температура на улице!

Итальянские домашние средства от других повседневных заболеваний 

В дополнение к средствам от простуды и гриппа, которыми так дорожат итальянцы, у них также есть домашние средства от болей в желудке, ушей и зубной боли.Давайте рассмотрим некоторые из них ниже.

1. Лимон от расстройства желудка

Это классическое домашнее средство, которое итальянские нонны всегда предлагают при дискомфорте в желудке.

Кислотность и другие питательные вещества лимона помогают очистить желудок от жиров и алкоголя и нейтрализовать желчные кислоты.

2. Лук от боли в ушах 

Лук – прекрасное итальянское средство от боли и раздражения при обычной боли в ушах.

Нагрев нарезанной луковицы в горячей воде, а затем прикладывая ее к уху, высвобождается природное химическое вещество под названием аллицин, уменьшающее боль в ушах.

3. Бренди от зубной боли

Зубная боль — это боль.

Ответ на них дает одна из самых приятных форм итальянской народной медицины.

Бренди.  

Полоскание рта дистиллированным вином для дезинфекции области боли и облегчения боли.
Неплохой способ избавиться от дискомфорта!

Основные итальянские фразы, которые нужно знать, когда вы плохо себя чувствуете

Учитывая все эти разговоры о лечении в итальянской культуре, важно знать некоторые слова и фразы, чтобы передать свое самочувствие на итальянском языке.

  • Sono Raffreddato / a = у меня простуда (мужчина или женское заканчивание)
  • Ho Mal di gola = у меня боль в горле
  • La Tosse = кашель = кашель = кашель = кашель = кашель = кашель = кашель
  • Ho Mal Di Testa = У меня есть головная боль
  • Ho Mal Di Panica = у меня боль в животе
  • Ho Preso L’Fressenza = У меня грипп
  • Sono malato = я болен или нездоров
  • Ho bisogni di riposarmi = мне нужно отдохнуть вы из безвыходного положения и обратно, чтобы наслаждаться пребыванием в кратчайшие сроки!

    Готовы учить итальянский?

    Курс итальянского от Pimsleur позволит вам говорить с самого начала! Начните говорить со своей Нонной на итальянском сегодня, воспользовавшись бесплатной 7-дневной пробной версией Pimsleur Italian и еще 50 языков!

    11 Домашние средства от простуды и гриппа

    Быть больным, даже когда ты дома в постели, не весело.Сочетание боли в теле, лихорадки, озноба и заложенности носа может сделать любого человека несчастным.

    Существует множество домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и вернуть вас к нормальной жизни. Если через несколько недель вы все еще чувствуете себя плохо, запишитесь на прием к врачу. Если у вас проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, слабость или другие серьезные симптомы, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

    Продолжайте читать, чтобы узнать, какие средства от простуды и гриппа вы можете придумать дома.

    Куриный суп, возможно, не панацея, но отличный выбор, когда вы больны. Исследования показывают, что употребление тарелки куриного супа с овощами, приготовленного с нуля или подогретого из банки, может замедлить движение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы являются распространенным типом лейкоцитов. Они помогают защитить ваш организм от инфекции. Когда они двигаются медленно, они остаются более сконцентрированными в тех областях вашего тела, которые требуют наибольшего исцеления.

    Исследование показало, что куриный бульон эффективен для уменьшения симптомов, в частности, инфекций верхних дыхательных путей.Суп с низким содержанием натрия также имеет большую питательную ценность и помогает избежать обезвоживания. Это хороший выбор, независимо от того, как вы себя чувствуете.

     

    Мед обладает множеством антибактериальных и противомикробных свойств. Употребление меда в чае с лимоном может облегчить боль в горле. Исследования показывают, что мед также является эффективным средством от кашля. В одном исследовании исследователи обнаружили, что если давать детям 10 граммов меда перед сном, они уменьшают тяжесть симптомов кашля. Сообщается, что дети спали крепче, что также помогает уменьшить симптомы простуды.

    Ни в коем случае нельзя давать мед ребенку младше 1 года, так как он часто содержит споры ботулина. Хотя они обычно безвредны для детей старшего возраста и взрослых, иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

    Найдите мед на Амазоне прямо сейчас.

     

    Чеснок содержит соединение аллицин, которое может обладать антимикробными свойствами. Добавление чеснока в ваш рацион может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь вам не заболеть.

    Необходимо провести дополнительные исследования потенциальных преимуществ чеснока в борьбе с простудой. Между тем, добавление большего количества чеснока в свой рацион, вероятно, не повредит.

    Коренные американцы использовали траву и корень эхинацеи для лечения инфекций более 400 лет. Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, которые оказывают множество терапевтических эффектов на организм. Например, флавоноиды могут укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление.

    Исследования эффективности травы в борьбе с простудой и гриппом были неоднозначными.Но один обзор предполагает, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50 процентов. Это может также уменьшить продолжительность простуды. Если вы здоровый взрослый, подумайте о том, чтобы принимать от 1 до 2 граммов корня или травы эхинацеи в виде чая три раза в день не дольше одной недели.

    Витамин С играет важную роль в организме и полезен для здоровья. Наряду с лаймами, апельсинами, грейпфрутами, листовой зеленью и другими фруктами и овощами, лимоны являются хорошим источником витамина С.Добавление свежего лимонного сока в горячий чай с медом может уменьшить мокроту, когда вы больны. Также может помочь употребление горячего или холодного лимонада.

    Хотя эти напитки не могут полностью вылечить простуду, они могут помочь вам получить витамин С, в котором нуждается ваша иммунная система. Получение достаточного количества витамина С может облегчить инфекции верхних дыхательных путей и другие заболевания.

     

    Пробиотики — это «дружественные» бактерии и дрожжи, которые содержатся в вашем организме, некоторых продуктах питания и добавках. Они могут помочь сохранить ваш кишечник и иммунную систему здоровыми, а исследования показывают, что пробиотики могут снизить вероятность заболевания инфекцией верхних дыхательных путей.

    Чтобы получить вкусный и питательный источник полезных бактерий, включите в свой рацион йогурт с пробиотиками. Помимо потенциальной пользы для иммунной системы, йогурт — это полезная закуска, которая содержит много белка и кальция. Ищите продукты, на этикетке которых указаны живые бактерии.

    Соленая вода

    Полоскание горла соленой водой может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Это также может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Например, это может облегчить боль в горле и заложенность носа.

    Полоскание соленой водой уменьшает и разжижает слизь, содержащую бактерии и аллергены. Чтобы попробовать это средство дома, растворите 1 чайную ложку соли в полном стакане воды. Прополощите рот и горло. Потом выплюнуть.

    Пар руб

    Вам может не нравиться запах, но некоторые старомодные мази для местного применения, такие как паровая растирка, уменьшают симптомы простуды у детей старше 2 лет. Всего одно или два применения перед сном могут помочь открыть дыхательные пути для борьбы с заложенностью носа, уменьшить кашель и улучшить сон.Растирание паром набирает обороты среди некоторых врачей, которые призывают родителей не давать безрецептурные лекарства от простуды маленьким детям из-за нежелательных побочных эффектов.

    Влажность

    Грипп лучше развивается и распространяется в сухой среде. Создание большей влажности в вашем доме может уменьшить воздействие этого вируса, вызывающего грипп. Повышенная влажность также может уменьшить воспаление носа, облегчая дыхание во время болезни. Временно добавив в спальню увлажнитель с прохладным туманом, вы почувствуете себя более комфортно.Это особенно актуально зимой, когда сухая жара в помещении может усугубить ваши симптомы. Добавление нескольких капель эвкалиптового масла может также стимулировать ваше дыхание.

    Получите увлажнитель воздуха онлайн и начните дышать легче.

    Помните, что воду, используемую в увлажнителях, необходимо менять ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков. Для того же эффекта без увлажнителя примите долгий душ или задержитесь в парной ванной.

    Теплые ванны

    Иногда жар у ребенка можно снизить, обтирая его теплой губкой.Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боли в теле. Добавление нескольких капель эфирного масла, например, чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта, также может оказать успокаивающее действие.

    Существует множество способов лечения симптомов простуды и гриппа с помощью домашних средств. Некоторые из этих средств могут показаться немного странными, но есть люди и сообщества, которые клянутся их эффективностью. Чтобы узнать больше о самых странных вариантах, ознакомьтесь с самыми странными методами лечения простуды со всего мира.

    Если вы хотите вообще не заболеть, вам следует активнее укреплять свою иммунную систему. Для этого узнайте наши секреты, чтобы никогда не заболеть.

    Простуда | Дополнительная и альтернативная медицина

    Причины

    Простудные заболевания вызываются более чем 100 различными вирусами, хотя большинство простудных заболеваний вызываются риновирусами. Маленькие дети с респираторными симптомами часто распространяют риновирус.Вы можете простудиться, прикоснувшись к простуженному человеку (например, пожав ему руку), а затем прикоснувшись к своему носу или глазам, или прикоснувшись к поверхности, к которой прикасался простуженный человек, например к телефону или клавиатуре. Простуда также передается по воздуху, когда простуженный человек кашляет или чихает. Стресс может увеличить риск простуды. Хотя зимой у вас больше шансов простудиться, воздействие холодного уличного воздуха не увеличивает риск заболеть.

    Факторы риска

    К людям с большей вероятностью простуды относятся:

    • Дети, особенно те, кто посещает детский сад или чьи родители курят
    • Курильщики и лица, подвергающиеся пассивному курению
    • Те, кто подвергается воздействию промышленного дыма, токсичных паров или других загрязнителей воздуха
    • Люди с нарушениями иммунной системы, такими как ВИЧ, СПИД или рак, или принимающие лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как кортикостероиды
    • Люди в состоянии сильного стресса

    Диагностика

    Большинство людей лечат простуду, не обращаясь к врачу.Если вы обратитесь к врачу, он или она поставит диагноз на основании ваших симптомов и осмотра. Врач может взять посев из горла, чтобы исключить ангину. Если у вас есть основное заболевание легких, такое как астма или эмфизема, вы должны немедленно сообщить своему врачу, когда вы простужаетесь.

    Профилактика

    Хотя любой человек может простудиться, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свой иммунитет и сделать себя менее восприимчивыми.

    • Часто мойте руки.
    • Регулярно делайте физические упражнения.
    • Соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами и с низким содержанием жиров.
    • Достаточно отдыхайте.
    • Уменьшите стресс и свою реакцию на стресс. Йога, тай-чи или другие виды релаксации могут помочь.

    Подход к лечению

    Целью лечения простуды является как можно более быстрое облегчение симптомов.Но даже если ничего не делать, они должны пройти в течение недели до 10 дней. Антибиотики не могут вылечить простуду. Тем не менее, есть лекарства, травы, добавки и гомеопатические средства, которые помогут вам почувствовать себя лучше во время простуды.

    Образ жизни
    • Пейте много воды, чтобы разжижать слизь.
    • Пейте горячие напитки. Исследования показывают, что горячий напиток обеспечивает немедленное и длительное облегчение симптомов простуды, таких как насморк, кашель, чихание и боль в горле.
    • Отдыхайте, чтобы восстановить силы и избежать осложнений, таких как бронхит или пневмония.
    • Соблюдайте диету, богатую свежими фруктами и овощами, которые содержат много антиоксидантов, веществ, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему, особенно витамины А и С.
    • Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы облегчить заложенность носа и боль в горле. Теплый пар тоже помогает. Попробуйте посидеть в ванной с закрытой дверью и принять горячий душ.
    • Промывание носа физиологическим раствором для промывания носовых ходов может облегчить симптомы простуды.
    Лекарства

    Существует ряд безрецептурных препаратов, помогающих справиться с симптомами простуды. Вы не должны давать детям в возрасте до 6 лет безрецептурные лекарства от простуды или кашля, если только ваш педиатр не скажет вам об этом.

    Деконгестанты

    Противозастойные средства помогают открыть носовые проходы, чтобы вам стало легче дышать.Однако, если противозастойные назальные спреи или капли используются более 3 дней, они могут вызвать рецидив заложенности носа и ухудшение состояния. Противоотечные средства часто комбинируют в лекарствах от простуды с антигистаминными препаратами, средствами от кашля и болеутоляющими средствами. Люди с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или глаукомой не должны принимать деконгестанты. Популярные бренды противоотечных средств включают Судафед, Африн и Нео-Синефрин.

    Антигистаминные препараты

    Антигистаминные препараты могут временно облегчить насморк, высушивая выделения из носа.Не вызывающие сонливости антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, включают лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).

    Лекарства от кашля

    Средства, подавляющие кашель (при сухом кашле) или отхаркивающие средства (при влажном, продуктивном кашле с выделением слизи) доступны без рецепта и по рецепту врача.

    Обезболивающие

    Обезболивающие, такие как аспирин, ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (адвил, мотрин), можно использовать при лихорадке, болях в теле и головных болях. Детям до 19 лет не следует принимать аспирин из-за риска редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

    Питание и пищевые добавки

    Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, их следует принимать только под наблюдением знающего врача.Обязательно поговорите со своим врачом о любых добавках, которые вы принимаете или планируете принимать.

    • Куриный суп. Куриный суп и теплые жидкости, такие как бульон или чай, могут помочь успокоить боль в горле и разжижить слизь, что, в свою очередь, помогает уменьшить заложенность носа при простуде.
    • Мед. Предварительные исследования показывают, что мед перед сном может помочь уменьшить кашель и симптомы простуды. Мед не рекомендуется детям до 1 года из-за риска контакта со спорами C. botulinum.
    • Пробиотики ( Лактобактерии ).Так называемые «хорошие» бактерии или пробиотики помогают предотвратить инфекции в кишечнике. Предварительные данные свидетельствуют о том, что они также могут помочь предотвратить простуду. Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Лактобактерии было меньше и менее сильные простуды. Другое исследование детей в детском саду показало, что те, кто принимал определенную комбинацию Лактобактерии а также Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов.Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение числа простудных заболеваний у взрослых. Но невозможно сказать, были ли витамины, минералы, пробиотики или их комбинация причиной меньшего количества простудных заболеваний. Людям с ослабленной иммунной системой или принимающим препараты для подавления иммунной системы не следует принимать пробиотики, кроме как под наблюдением врача.
    • Витамин С. Несмотря на распространенное мнение, что витамин С может вылечить простуду, научных доказательств этому нет. Ученые обнаружили лишь небольшое сокращение продолжительности простуды (около 1 дня), когда люди регулярно принимают добавки с витамином С, а не только в начале простуды. Единственным другим доказательством в пользу витамина С для профилактики простуды являются исследования, в которых участвовали люди, занимающиеся физическими упражнениями в экстремальных условиях, спортсмены, такие как лыжники и марафонцы, и солдаты в Арктике.В этих исследованиях оказалось, что витамин С снижает риск простуды. Поговорите со своим врачом о любых плюсах и минусах использования витамина С в сезон простуды и гриппа. Некоторые люди считают, что вам нужно принимать очень высокие дозы витамина С, чтобы получить какую-либо пользу. Но вы должны использовать такие высокие дозы только под наблюдением врача.
    • Цинк. Ваше тело нуждается в цинке, чтобы его иммунная система функционировала должным образом, поэтому некоторые люди думают, что цинк помогает защититься от простуды.Но доказательства были явно неоднозначными: некоторые исследования показали пользу от цинковых леденцов, а другие не показали никакого эффекта. Обзор исследований, в которых сравнивали цинк с плацебо, показал, что большинство из них имели недостатки, которые делали любые положительные результаты ненадежными. Другие исследования показывают, что назальные спреи с цинком уменьшают заложенность носа. Но сообщалось, что эти спреи вызывают необратимую потерю обоняния и не рекомендуются к использованию. Если вы решите попробовать леденцы с цинком от простуды, помните, что слишком большое количество цинка (более 50 мг в день в течение длительного периода времени) может быть опасным.Люди, принимающие цисплатин, пеницилламин, антибиотики хинолонового или тетрациклинового ряда, не должны принимать цинк.
    Травы

    Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вы должны принимать травы с осторожностью, под наблюдением врача.Прежде чем давать какие-либо травы ребенку для лечения простуды, посоветуйтесь с педиатром.

    Эхинацея ( Эхинацея пурпурная ). Хотя данные о том, помогает ли эхинацея предотвращать или лечить простуду, неоднозначны, недавние исследования обнадеживают. Анализ 14 научных исследований показал, что люди, принимавшие эхинацею, снижали риск простуды на 58 процентов и сокращали продолжительность простуды в среднем на полтора дня.Однако во многих исследованиях эхинацею использовали в сочетании с другими травами или витаминами. Поэтому нельзя сказать, что эхинацея принесла пользу. Кроме того, существуют значительные различия в продуктах с эхинацеей. Поэтому будьте осторожны, прежде чем принимать добавку. Беременные или кормящие женщины, люди с аутоиммунными заболеваниями или люди, принимающие препараты, подавляющие иммунную систему (например, кортикостероиды или метотрексат), не должны принимать эхинацею, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.Людям с аллергией на амброзию или аутоиммунным заболеванием следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею.

    Профилактика простуды

    Помимо эхинацеи, некоторые другие травы, которые используются для укрепления иммунной системы, также могут быть полезны для предотвращения простуды.Как и в случае с эхинацеей, вам не следует принимать эти травы, если вы принимаете препараты для подавления их иммунной системы.

    • Андрографис ( Андрографис метельчатый ). Одно исследование показало, что андрографис, трава, используемая в аюрведической медицине, в сочетании с элеутерококком или сибирским женьшенем ( Элеутерококк колючий ) в формуле под названием Кан Джанг помог уменьшить симптомы простуды.Беременные и кормящие женщины не должны принимать андрографис. Людям с диабетом, аутоиммунными заболеваниями или тем, кто принимает препараты для разжижения крови или лекарства от артериального давления, не следует принимать андрографис без предварительного согласования со своим врачом. Мужчины или женщины, у которых есть проблемы с фертильностью, могут захотеть поговорить со своим врачом, прежде чем принимать андрографис, из-за некоторых опасений, что он может повлиять на фертильность.
    • Чеснок ( Лук посевной ).В одном исследовании люди, принимавшие чеснок в течение 12 недель с ноября по февраль, болели простудными заболеваниями на 63% реже, чем люди, принимавшие плацебо. Те, кто простудился, выздоравливали примерно на 1 день быстрее. Поскольку чеснок может увеличить риск кровотечения, людям, которые принимают препараты для разжижения крови, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать чеснок. Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать чесночные добавки. Чеснок может мешать действию некоторых лекарств, в том числе некоторых лекарств, используемых для лечения ВИЧ/СПИДа.Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать чесночные добавки.
    • Женьшень ( Панакс пятилистный ). По крайней мере, два исследования показывают, что прием американского женьшеня может помочь предотвратить простуду, а также уменьшить количество простудных заболеваний и тяжесть симптомов.Женьшень взаимодействует с рядом лекарств. Так что спросите своего врача, прежде чем принимать его. Женьшень может не подходить для людей с определенными заболеваниями или сопутствующими заболеваниями, включая, помимо прочего, нарушения свертываемости крови, психические заболевания, гормоночувствительные виды рака и бессонницу. Беременные или кормящие женщины не должны принимать женьшень.

    Лечение простуды

    • Бузина или бузина ( Бузина черная ).Бузина может помочь уменьшить симптомы простуды и гриппа, уменьшая заложенность носа и, возможно, помогая вам потеть. Одно исследование показало, что использование стандартизированного экстракта бузины, самбукола, может сократить продолжительность гриппа примерно на 3 дня. Sambucol также содержит другие травы плюс витамин C. Поэтому неизвестно, будет ли бузина сама по себе иметь такой же эффект. Беременным и кормящим женщинам не следует принимать бузину. Люди с диабетом или высоким кровяным давлением, аутоиммунными заболеваниями или те, кто принимает препараты для разжижения крови, такие как аспирин или варфарин (кумадин), должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать бузину.
    • Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ). Эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​​​Европе.Свежие листья можно использовать в чаях и полосканиях, чтобы успокоить боль в горле. Мази, содержащие листья эвкалипта, также наносят на нос и грудь для облегчения заложенности носа и разжижения мокроты. НЕ принимайте эвкалиптовое масло внутрь, потому что оно может быть ядовитым.
    • Золотая печать ( Гидрастис канадский ).Goldenseal часто сочетается с эхинацеей в растительных средствах от простуды, хотя научных доказательств того, что это работает, не хватает. Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать Goldenseal. Goldenseal взаимодействует с рядом лекарств и не должен приниматься людьми с определенными заболеваниями. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его.
    • Солодка ( Солодка голая ).Корень солодки является традиционным средством от боли в горле, хотя научных доказательств этому нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Люди с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени, гипокалиемией, те, кто принимает препараты для разжижения крови, такие как аспирин или варфарин (кумадин), в анамнезе гормоночувствительные раковые заболевания и/или болезни, или болезни сердца, а также беременные женщины. или кормящих грудью не следует принимать солодки. Вы не должны использовать солодку в течение длительного периода времени, если это специально не предписано врачом.
    • Зефир ( Алтей лекарственный ). Хотя нет никаких научных доказательств того, что он работает, зефир традиционно используется для лечения боли в горле и кашля.
    • Мята перечная ( Мята х перечная ).Как и эвкалипт, мята перечная широко используется для лечения симптомов простуды. Его основное активное вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством. Ментол также разжижает слизь и работает как отхаркивающее средство, что означает, что он помогает разжижать и разрушать мокроту. Это успокаивает и успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте мяту перечную или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
    • Вяз скользкий ( Ulmus fulva ).Скользкий вяз может облегчить боль в горле и традиционно используется для этой цели, хотя научных доказательств этому нет. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства, поэтому подождите не менее 1 часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным или кормящим женщинам следует избегать скользкого вяза. Некоторые травники предостерегают от использования скользкого вяза во время беременности, говоря, что это может увеличить риск выкидыша. Другие оспаривают это утверждение.
    Гомеопатия

    Несмотря на то, что в нескольких исследованиях изучалась эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты могут рассматривать следующие средства для лечения насморка, основываясь на своих знаниях и опыте.В гомеопатической медицине симптомы простуды представляют собой естественный способ уничтожения вируса организмом. По этой причине врачи-гомеопаты могут вообще не рекомендовать лечение. Если они выбирают лекарство, оно обычно предназначено для усиления естественного иммунного ответа организма. Прежде чем назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека. Конституциональный тип определяется как физическое, эмоциональное и психологическое строение человека. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при определении наиболее подходящего лечения для каждого человека.

    • Аконит . Для симптомов, включая лихорадку, тревогу и жажду, которые возникают внезапно, часто после воздействия холодного климата или сквозняка; Наиболее эффективен в первые 24 часа болезни.
    • Лук сера .При простуде с прозрачными водянистыми выделениями, которые жгут и/или раздражают ноздри; красные горящие глаза; и симптомы, которые ухудшаются в теплых помещениях и вечером.
    • Альбом Arsenicum . При простудных заболеваниях с водянистыми, жгучими выделениями из глаз и носа, пульсирующей головной болью, заложенностью носа, которая не проходит при чихании, сухостью во рту, чувствительностью к холоду и жаждой питья небольшими глотками.
    • Белладонна . При простуде с внезапным началом с высокой температурой, покраснением лица, водянистыми выделениями из носа, болью в горле, пульсирующей головной болью, болью в ухе и кашлем, который имеет тенденцию усиливаться ночью; это средство больше всего подходит людям, которые часто возбуждены и иногда бредят; эти симптомы могут вызвать детский плач.
    • Бриония . При простуде грудной клетки со спастическим кашлем, при котором выделяется лишь небольшое количество слизи, и острой болью в груди, усиливающейся при вдохе и во время кашля; также могут присутствовать тупая головная боль, незначительные выделения из носа или их отсутствие, а также чихание.
    • Евфразия .При простуде с обильными, нераздражающими водянистыми выделениями, которые обычно усиливаются утром и в положении лежа.
    • Феррум фосфорикум . На ранних стадиях простуды с небольшой лихорадкой, покраснением лица (покраснение может быть пятнистым) и утомляемостью; также может использоваться у детей с носовыми кровотечениями или кровянистыми выделениями из носа.
    • Гельземиум . При простуде, которая начинается постепенно с водянистых выделений из носа, вызывающих раздражение, ощущение полноты или першения в носу и/или задней части горла, мышечных болей, утомляемости, упадка сил, головокружения и головной боли с болью в затылок.
    • Hepar sulphuricum .На поздних стадиях простуды, когда выделения из носа из водянистых становятся густыми, желтыми и зловонными; симптомы, как правило, ухудшаются вечером, а также при простуде и ветре.
    • Меркурий . При колебаниях температуры тела и густых желтых выделениях из носа с неприятным запахом; симптомы могут также включать неприятный запах изо рта и опухший язык.
    • Пульсатилла . При кашле и заложенности носа густой желто-зеленой слизью, не обжигающей кожу; симптомы имеют тенденцию ухудшаться в теплых, душных помещениях. и когда человек лежит на спине; это средство наиболее подходит для детей (даже новорожденных) и взрослых, которые плаксивы, имеют перепады настроения и легко поддаются влиянию других.
    Медицина разума и тела

    Исследование небольшого числа студентов университетов показало, что регулярная практика релаксации может помочь сократить продолжительность простуды или гриппа. Аналогичное исследование детей пришло к такому же выводу. Некоторые хорошие методы снижения стресса включают медитацию, глубокую релаксацию, йогу, тай-чи и дыхательные упражнения.

    Прочие соображения

    Беременность

    Сообщите своему лечащему врачу, если вы беременны или думаете, что можете быть беременны. Некоторые лекарства, травы и добавки могут быть вредными для вашего ребенка, и их не следует принимать, если вы беременны или пытаетесь забеременеть.

    Особые группы населения

    Если у вас астма, эмфизема или любое другое респираторное заболевание, вам следует обратиться к врачу, как только у вас появятся симптомы простуды.

    Предупреждения и меры предосторожности

    Если ваши симптомы не улучшатся в течение 7–10 дней, вам следует обратиться к врачу. Другими причинами обращения к врачу являются высокая температура (выше 102 °F [38,8 °C]), густые зеленые выделения из носа или развитие продуктивного кашля (кашель с мокротой), особенно если он также густой и зеленый.

    Прогноз и осложнения

    Простуда обычно проходит в течение 7–10 дней.Некоторые потенциальные осложнения включают:

    • Ухудшение ранее существовавшего респираторного заболевания, такого как астма или эмфизема
    • Бронхит
    • Пневмония
    • Ушная инфекция
    • Синусит

    Поддержка исследований

    Альварес-Олмос М.И.Пробиотические агенты и инфекционные заболевания: современный взгляд на традиционную терапию. Клин Инфекция Дис . 2001;32(11):1567-76.

    Одера С., Патульный Р.В., Сандер Б.Х., Дуглас Р.М. Мегадозы витамина С при лечении простуды: рандомизированное контролируемое исследование. Med J Aust .2001;175(7):359-62.

    Балленджи Ч.Р., Тернер Р.Б. Поддерживающее лечение детей с простудой. Curr Opin Pediatr . 2014;26(1):114-8.

    Барретт Б.П., Браун Р.Л., Локкен К., Маберри Р., Бобула Дж.А., Д’Алессио Д.Лечение простуды неочищенной эхинацеей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Стажер Мед . 2002; 137:936-46.

    Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное исследование назального спрея цинка для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med .2001;111(2):103-8.

    Карузо Т.Дж., Пробер К.Г., Гуолтни Дж.М. Лечение естественной простуды цинком: структурированный обзор. Клин Инфекция Дис . 2007;45(5):569-74.

    Коэн С., Хамрик Н., Родрикес М.С., Фельдман П.Дж., Рабин Б.С., Манук С.Б.Реактивность и уязвимость к стресс-ассоциированному риску заболеваний верхних дыхательных путей. Психосом Мед . 2002;64(2):302-10.

    дас Р.Р., Сингх М. Пероральный цинк при простуде. ДЖАМА . 2014;311(14):1440-1.

    де Врез М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. Пробиотические бактерии уменьшали продолжительность и тяжесть, но не частоту эпизодов простуды в двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

    Дуглас Р.М., Чалкер Э.Б., Трейси Б.Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская система базы данных, версия . 2000;(2):CD000980.

    Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Лечение простуды у детей и взрослых. Семейный врач .2012 г.; 86(2):153-9

    Glatthaar-Saalmuller B, Sacher F, Esperester A. Противовирусная активность экстракта, полученного из корней элеутерококка колючего. Противовирусный рез . 2001;50(3):223-8.

    Хэмбридж М.Дефицит цинка у человека. Дж Нутр . 2000;130(5S доп.):1344S-9S.

    Хатакка К., Савилахти, Понка А. и др. Влияние длительного потребления пробиотического молока на инфекции у детей, посещающих детские сады: двойное слепое рандомизированное исследование. БМЖ .2001;322(7298):1327.

    Хьюсон-Бауэр Б., Драммонд, полицейский. Психологическое лечение рецидивирующих симптомов простуды и гриппа у детей. J Психосом Рес . 2001;51(1):369-77.

    Хирт М., Нобель Сион, Бэррон Э.Назальный гель с цинком для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ЛОР J . 2000;79(10):778-80, 782.

    Джабер Р. Респираторные и аллергические заболевания: от инфекций верхних дыхательных путей до астмы. Первичный уход .2002;29(2):231-61.

    Джексон Дж. Л., Лешо Э., Петерсон С. Цинк и простуда: пересмотр метаанализа. Дж Нутр . 2000; 130 (приложение 5S): 1512S-5S.

    Джослинг П.Предотвращение простуды с помощью чесночной добавки: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Доп Тер . 2001;18(4):189-93.

    Карш-Волк М., Барретт Б., Кифер Д., Бауэр Р., Арджоманд-Велькарт К., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская система базы данных, версия .2014; 2:CD000530.

    Karsch-Volk M, Barrett B, Linde K. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. ДЖАМА . 2015;313(6):618-9.

    Кассель Дж.К., Кинг Д., Сперлинг Г.К.Промывание носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская система базы данных, версия . 2010 г., 17 марта; (3): CD006821. Рассмотрение.

    Клиглер Б. Эхинацея. Семейный врач . 2003;67(1):77-80.

    Лейер Г.Дж., Ли С., Мубашер М.Э. и соавт. Влияние пробиотиков на частоту возникновения и продолжительность простудных и гриппоподобных симптомов у детей. Педиатрия . 2009;124:e172-e179.

    Линденмут Г.Ф., Линденмут Э.Б.Эффективность препарата из травяного чая с эхинацеей в отношении тяжести и продолжительности симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Альтерн Комплемент Мед . 2000;6(4):327-34.

    Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от простуды. Кокрановская система базы данных, версия 2014;11:CD006206.

    Лонг С. Long: Принципы и практика детских инфекционных болезней . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс. 2012.

    Маггини С., Беверидж С., Сутер М.Комбинация высоких доз витамина С и цинка от простуды. J Int Med Res . 2012;40(1):28-42.

    Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Нутр Клин Уход .2001;4(4):199-208.

    МакЭлрой Б.Х., Миллер С.П. Эффективность леденцов с глюконатом цинка и глицином против простуды у детей школьного возраста: ретроспективный обзор диаграммы. Ам Дж Тер . 2002;9(6):472-5.

    Мелхарт Д., Линде К., Фишер П., Кесмайр Дж.Эхинацея для профилактики и лечения простуды. [Рассмотрение]. Кокрановская система базы данных, версия . 2000;(2):CD000530.

    Пелтола В., Варис М., Остербак Р., Сузи П., Хиппия Т., Руусканен О. Клинические эффекты риновирусных инфекций. Дж Клин Вирол .2008;43(4):411-44.

    Питтлер М.Х., Эрнст Э. Клиническая эффективность чеснока ( Лук посевной ). Mol Nutr Food Res . 2007 ноябрь; 51 (11): 1382-5.

    Прасад А.С., Фитцджеральд Дж.Т., Бао Б., Бек Ф.В., Чандрасекар П.Х.Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Стажер Мед . 2000;133(4):245-52.

    Рид М.Р., Маккиннон Л.Т., Драммонд П.Д. Влияние управления стрессом на симптомы инфекции верхних дыхательных путей, секреторный иммуноглобулин А и настроение у молодых людей. J Psycosom Res . 2001;51(6):721-8.

    Rerksuppaphol S, Rerksuppahol L. Рандомизированное контролируемое исследование пробиотиков для снижения простуды у школьников. Педиатр Международный . 2012 г.; 54(5):682-7.

    Рохас М., Юренко Дж.Простуда и грипп: обзор диагностики и обычных, ботанических и пищевых соображений. Альтерн Мед Рев . 2007 март; 12(1):25-48. Рассмотрение.

    Сана А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой поток и симптомы простуды и гриппа. Ринология .2008;46(4):271-5.

    Шах С.А., Сандер С., Уайт К.М., Ринальди М., Коулман К.И. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Ланцет Infect Dis . 2007 г., июль; 7(7):473-80. Рассмотрение. Опечатка в: Ланцет Infect Dis .2007 г., сен; 7 (9): 580.

    Симасек М., Бландино Д.А. Лечение простуды. Семейный врач . 2007 15 февраля; 75 (4): 515-20. Рассмотрение.

    Слапак И., Скупа Ю., Стрнад П., Хорник П.Эффективность изотонических промываний носа (морской водой) в лечении и профилактике ринита у детей. Arch Otolaryngol Head Neck Surg . 2008;134:67-74.

    Таккуше Б., Регейра-Мендес К., Гарсия-Клосас Р., Фигейрас А., Гестал-Отеро Дж. Дж. Потребление витамина С и цинка и риск простуды: когортное исследование. Эпидемиология . 2002;13(1):38-44.

    Тернер РБ. Неэффективность интраназального глюконата цинка для профилактики экспериментальной риновирусной простуды. Клин Инфекция Дис . 2001;33(11):1865-70.

    Тернер Р.Б., Райкер Д.К., Гангеми Д.Д.Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальной риновирусной простуды. Антимикробные агенты Chemother . 2000;44:1708-9.

    Ван Стратен М., Джослинг П. Предотвращение простуды с помощью добавки витамина С: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Доп Тер .2002;19(3):151-9.

    Woelkart K, Linde K, Bauer R. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Планта Мед .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.