Кормление после года: ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию. Нужно ли кормить ребенка грудью после года?

Содержание

ВОПРОС ЭКСПЕРТУ по грудному вскармливанию. Нужно ли кормить ребенка грудью после года?

Вопрос: В течение первого года мой ребенок находился на грудном вскармливании. Надо ли продолжать кормить малыша грудью или лучше полностью перевести его на взрослую пищу, как советуют знакомые с детьми?

Ответ Ксении Соловей, руководителя киевского центра поддержки грудного вскармливания «Молочные Реки», партнера ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:

Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что кормить малыша грудью следует до 2-х лет. Давайте разберемся подробнее, почему это необходимо для вашего ребенка.

1. Продолжая кормить кроху грудью после года, вы продолжаете давать ему защиту от вирусных и инфекционных заболеваний.

Количество защитных антител в грудном молоке увеличивается благодаря тому, что мама кормит малыша грудью долго. По составу молоко становится похожим на молозиво, а именно оно считается первой иммунизацией младенца. Пока мама кормит грудью, ребенок находится под естественной защитой и он либо не болеет, либо болезни протекают в более легкой форме.

2. Длительное кормление грудью способствует полноценному вызреванию желудочно-кишечного тракта.

Это важно не только в первые месяцы, во время введения прикорма, но и после года. Грудное молоко значительно снижает риск возникновения кишечных инфекций у подросшего малыша, который на прогулке и дома пытается все попробовать на зуб.

3. Продолжительное грудное вскармливание убережет вашего малыша в будущем от риска заболеть атеросклерозом, онкозаболеванием, сахарным диабетом.

Чем дольше вы кормите малыша грудным молоком, тем меньше вероятность появления этих болезней у него в зрелом возрасте. А значит, продолжая вскармливать кроху более года — полутора,  вы сделаете его счастливым обладателем полноценного здоровья на всю его последующую жизнь.

4. Длительное кормление грудью позволяет нормально сформироваться зубочелюстной системе крохи и иметь правильный прикус.

При сосании маминой груди малыш прилагает определенные усилия. Мышцы рта напрягаются и помогают правильно сформироваться нижней челюсти и зубам. Длительное кормление грудью только положительно влияет на прикус. При обследовании 1200 детей в Африке, которых кормили до 3-4 лет, оказалось, что 99,6% детей имеет нормальный прикус.

5. Ваш малыш будет правильно и чисто говорить, потому что вы кормите его грудью без пустышек и бутылок!

Продолжительное кормление грудью влияет на вызревание и становление аппарата артикуляции звуков. Ваш малыш будет правильно произносить все, ну или почти, все буквы. Сложными могут оставаться «ш», «ж» и «л». Но и они сравнительно легко будут поддаваться коррекции в последующие годы.

6. Нормальное вызревание всех отделов головного мозга возможно при продолжительном грудном вскармливании.

Головной мозг активно развивается в первые шесть месяцев, к этому возрасту сформировано около 60% нервной системы. К трем годам развитие доходит до 80%. Чтобы вызревание проходило успешно, организму требуются определенные вещества, такие как аминокислоты и факторы роста, например. Они есть в грудном молоке, как в первые месяцы кормления, так и в конце кормления.

7. У вашего малыша будет хорошая память, он будет способным к обучению, у него будет высокий интеллект.

По исследованиям ученых, чем дольше малыш вскармливается грудью, тем выше показатель его интеллекта в будущем. Причем не зависимо от того, занимаетесь вы развивающими занятиями с малышом или нет!

8. Чем дольше кроха кормится из груди, тем легче проходит его социальная адаптация во взрослом мире.

Сталкиваясь в повседневной жизни с разными жизненными ситуациями как положительными, так и отрицательными, малыш, который кормится грудью, легче справляется с ними. Поэтому кроха социально активен, он легко входит в контакт с людьми, все в мире его привлекает и радует. Он всегда чувствует поддержку матери.  Уверенность вошла в его сознание – мир доброжелателен к нему и волноваться не о чем. Продолжая кормить малыша, вы укрепляете эту уверенность.

9. Продолжительное грудное вскармливание позволяет сформировать устойчивую  психоэмоциональную связь малыша с мамой!

Тесный эмоциональный и физический контакт, который происходит при каждом кормлении грудью, со временем перерастает в особенные взаимоотношения доверия между мамой и ребенком.  Чем дольше мама кормит малыша, тем устойчивее будут эти отношения.

10. Длительное грудное вскармливание увеличивает общую продолжительность жизни вашего малыша!

Потому что естественный способ питания позволяет замедлить биологическое созревание детского организма, тем самым продлевает биологическое детство.

Подробнее о пользе длительного грудного вскармливания читайте  тут.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный  штаб Рината Ахметова при  сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.  Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

Поделиться новостью:

Кормление грудью после года

Если вы кормите грудью ребёнка, которому уже больше года, у вас может возникнуть беспокойство, не портите ли вы ребёнка, не является ли ваше поведение проявлением чувства собственничества, не станет ли ребёнок слишком зависимым….

Испорченным бывает то (или тот), что остаётся без внимания — это портит. Любая женщина, много кормившая грудью, заверяет, что грудное кормление не имеет с этим ничего общего. Чувство собственничества предполагает, что ребёнку не дают делать то, что ему нужно, потому что вам хочется другого. Теперь о мифе о чрезмерной зависимости. Будьте готовы услышать от доброжелательного советчика: «Как! Вы ещё кормите грудью?» Это замечание свидетельствует о непонимании, что у маленькой личности большие потребности. И опыт, и исследования показали, что длительное грудное кормление не создаёт зависимости. Напротив, дети, находящиеся на связи с родителями (это те, которых не отняли от груди преждевременно), на самом деле вырастают более независимыми, легче отделяются от матерей, вступают в новые взаимоотношения с большей уверенностью в себе и легче дисциплинируются.

Если вам странно слышать, что можно кормить грудью в течение нескольких лет, спросите себя: «Кто ужасается при виде 2-летнего ребёнка, которого всё ещё кормят из бутылочки?». У многих детей сохраняется потребность сосать, независимо от того, сосут ли они грудь или смесь из бутылочки. Потребность, которая удовлетворена, исчезает. Неудовлетворённая потребность может сказаться позднее и привести к беде…


Особенности кормления ребёнка старше 1 года

1. Основные кормления происходят «вокруг снов» и во сне. Если мама днём работает, то ребёнок ест еду с общего стола и умеет засыпать без груди. Особенно важны сосания на засыпание, на ночь и на просыпание под утро. Важно, чтобы мама в эти моменты была.

2. Малыш совмещает сосание груди с каким-то неотложным делом. Принципиально за чем должна следить мама, это чтобы положение головы относительно груди не менялось. Он должен всегда рот прижимать, но может при этом плясать польку, крутить ногами, руками, попой.

3. Он начинает пытаться теребить другую грудь. Если маме неприятно теребление груди, она может запретить это делать.

4. Подбегает на 2-3 глотка и убегает. Мама дольше раскрывалась. Это подтверждение маминой надежности. Это не баловство. Ему важно знать, что вы тут.

5. Прикладывается, когда расстроен, обижен, когда стряслось что-то неприятное.

6. В норме отлучения от груди не бывает. Кормление грудью заканчивается само, для этого не нужны никакие специальные мероприятия. Просто нужно набраться терпения, и дать малышу сосать столько долго, сколько у него есть в этом потребность.

Если малыш просит грудь «от нечего делать», а мама в данный момент занята, то можно иногда давать грудь не сразу, и предлагать вместо груди что-то взамен — другие интересные занятия или другое «что-то вкусное»… Причины такого отказа должны быть ребёнку понятны — мама занята «вот этим делом». Также можно отказать в прикладывании, например, в общественном месте. Однако, если ребёнок заплакал, напуган, обижен, ударился или хочет спать, и ожидает от мамы помощи в виде прикладывания к её груди, она не должна ему в этом отказывать или отвлекать его какой-то игрушкой! Часто малыш пользуется случаем для сосания, когда мама сидит у телевизора или у телефона… В итоге в сутки получаются всё те же 12 и более прикладываний, из них 4-6 полноценных кормлений и 8-12 кратковременных прикладываний по разным причинам. Конечно, маме не нужно считать прикладывания. Желательно знать и чувствовать потребности своего ребёнка и своевременно их удовлетворять, вводя некоторые разумные ограничения по мере взросления ребёнка.

Если мама говорит, что в год у ребёнка сохранились 1-2 прикладывания в сутки, то кормление по требованию здесь отсутствует. Зато есть большой объём введённого прикорма и ограничения в сосании, которые малыш принял, как правильные. Если мама решит исправить ситуацию и наладить естественный процесс, она сможет это сделать, исправив допущенные ошибки и начав прикладывать ребёнка к груди по своему требованию.
Бывает и обратная, не менее распространённая ситуация: маме не с кем оставить своего полуторагодовалого малыша, и она находится с ним целый день. Малыш, генетически ожидая ухода мамы из дома, сосёт «впрок, пока дают», его бывает очень сложно отвлечь от груди. Мама устаёт от частых сосаний, и оттого, что совершенно не понимает поведения своего чада. Поэтому, если мама работает, или у неё есть помощники и возможность оставлять малыша с ними, то в паре «мама и малыш» недопонимания почти никогда не возникают.

Мама не должна предлагать грудь в те моменты, когда хочет отвлечь малыша от какого-то занятия, с её точки зрения, не подходящего в данный момент. Ребёнка надо переключать не на сосание груди, а на другое занятие. Редко мамы так делают, т.к. дать грудь проще, чем найти малышу альтернативу. В итоге получается, что мама очень часто даёт грудь в тех ситуациях, когда нужно просто изменить нежелательное поведение ребёнка, а изменять нежелательное поведение ребёнка иногда приходится 10 раз в день, если не 20.
Ребёнок, умеющий ходить, бегать, ползать по маме, может «присасываться» в самых невероятных позах. И здесь мама должна поведение ребёнка контролировать и ориентироваться на свои личные ощущения и удобства. Если эта поза ей не очень удобна, то она может её изменить. Если маме неприятны «игры со свободной грудью» — покручивание и пощипывание соска, она может запретить ребёнку это делать. Нельзя откладывать ограничение в таком вопросе на потом. «Я подумаю об этом завтра» здесь совершенно не подходит!

Малыш начинает выдвигать свои требования по смене груди. В один «заход» он может сменить грудь несколько раз, прикладываясь к каждой на полминуты. Такое поведение характерно для грудника, вошедшего во вкус сосания, и полностью освоившего навыки грудного вскармливания. Ребёнок не должен сам доставать грудь из маминой одежды. Он может показать, что она ему нужна. Доставать грудь должна мама, потому что если разрешать ребёнку это делать, в ситуации, в которой это не удобно, запретить не получится без скандала, это с одной стороны. А с другой стороны, это мамин предмет и она сама должна распоряжаться им.
Кроме того, мама ребёнка старше года может иногда ограничивать время сосания груди. Когда малыш заснул, вдоволь насосавшись, и просто держит грудь во рту, можно попробовать аккуратно её забрать, вставив свой мизинец в уголок рта малышу. Возможно, это будет удачно не всегда и не сразу. У мам грудничков в конце второго, на третьем (на четвертом) году кормления это получается почти всегда. Также можно ограничивать время сосания и при бодрствовании ребёнка. В таком возрасте продолжительность сосания груди носит, скорее, символический характер. Нет необходимости всегда дожидаться, пока сам ребёнок отпустит грудь.

После 2-2,5 (иногда после 3) лет остаются только кормления на ночь и утром, а днём малыш уже не очень-то и нуждается в прикладываниях. Молоко в стадии инволюции похоже по составу на молозиво, и ценность его сложно переоценить. В суточной порции такого молока содержится 60 суточных доз иммуноглобулинов, необходимых взрослому человеку. Инволюция груди длится от нескольких месяцев до года, и способствует формированию детского иммунитета.
Естественное завершение грудного кормления сложно назвать «отлучением от груди». Отлучения нет, есть прекращение определённого этапа в жизни мамы и ребёнка. Это происходит обоюдно, без осложнений — закрылась потребность в сосании, и одновременно у мамы закончилось молоко.

Галина Елтонская, научный руководитель Центра «Мамин Дом»

Грудное вскармливание после года

Рано или поздно практически каждая кормящая мама задается вопросами до какого возраста лучше кормить ребенка грудью, есть ли необходимость отлучать от груди малыша после года, существует ли какой-то возрастной предел для грудного вскармливания.

Предлагаем в нашей статье вместе разобраться и найти ответы на эти и другие вопросы.

Что говорят исследования

Исследования говорят о пользе грудного вскармливания после года, основной ценностью которого является питательность. Было выявлено, что молоко на втором году кормления сохраняет практически те же питательные свойства, что и молоко первого года и даже после двух лет кормления,грудное молоко сохраняет свою полезность и столь необходимые белки, жиры, витамины и кальций.

Еще одно преимущество — это укрепление иммунитета. Существуют доказательства того, что при сокращении числа кормлений, связанных с ростом ребенка, в молоке увеличивается концентрация иммуноглобулинов, что дает детям старшего возраста мощную иммунную поддержку. Например, исследования, проведенные в республике Бангладеш, показали, что в условиях нищеты и антисанитарии, отлучение от груди детей от 18 до 36 месяцев увеличивает риск детской смертности в два раза.  Естественно, что в развитых странах, отлучение от груди не является вопросом жизни и смерти для ребенка, но продолжительное кормление значительно сокращает заболеваемость ребенка и увеличивает иммунитет к болезням в разы.

Также к преимуществам относится и стойкость к аллергическим реакциям. Потому как чем позже ребенок получает в пищу продукты-аллергены, и в том числе коровье молоко, тем меньше вероятность возникновения самой аллергии.

Психологический аспект

Стоит ли говорить о тех чувствах нежности, близости и заботы, которые возникают при кормлении ребенка грудью?!

Женщина-психиатр, Валецки (Waletzky), основываясь на своем профессиональном опыте, дает рекомендации по естественному прекращению кормления. По ее мнению, раннее и насильственное отлучение ребенка от груди травмирует его эмоционально: «Внезапное и преждевременное лишение ребенка возможности получать наивысшее эмоциональное удовлетворение, которое было ему когда-либо известно, может вызвать значительный непосредственный и долговременный стресс. Такой подход рассматривает грудное кормление лишь как источник питания, не понимая его значения как средства утешения, общения и источника положительных эмоций для матери и ребенка».

Существующие исследования в данном вопросе показали, что те дети, которых кормили грудным молоком больше года, значительно легче проходят период социальной адаптации в возрасте 6-8 лет.

Вряд ли кто-нибудь поспорит с тем, что процесс кормления грудью действует успокаивающе как на кормящую маму, так и на ребенка, особенно малыша, переживающего резкие всплески эмоционального равновесия после года. Ведь практически всегда, в процессе кормления, и ребенок и мать успокаиваются и расслабляются, а настроение обоих значительно улучшается.

Культурный аспект и мнение общественности

Итак, если очевидно, что исследования говорят о том, что кормление грудью после года приносит только пользу для ребенка, то почему же многие врачи рекомендуют кормить малыша только до 12 месяцев. 

Возможно, одним из ответов может быть так называемый культурный стереотип или даже личные предрассудки. Стандартные модели мышления оставили отпечаток и на мнение многих врачей, которые, рекомендуя насильственное отлучение от груди детей после года, говорят о том, что ребенок постепенно учится обходиться без мамы и становиться самостоятельным.

Еще одной причиной такого отношения к кормлению ребенка, который уже ходит и говорит, могут служить и заложенные в обществе предрассудки, о рассмотрении женской груди только как сексуальной части женского тела, а подросшего ребенка – как слишком взрослого молодого человека, способного находить физическое удовлетворение у материнской груди, отметая тот факт, что грудь кормящей женщины — это источник питания для ребенка. Но существует и противоположное мнение — чем раньше ребенок насильственно отнят от материнской груди, тем более зависимым от нее он становится, а также происходит нарушение психо-эмоциональной связи между родителем и ребенком. 

Чтобы чувствовать себя уверенно в обществе или в публичном месте, можно использовать специальную одежду для кормящих мам, которая скроет процесс от посторонних глаз, но при этом даст возможность покормить ребенка тогда, когда это необходимо.

        

Медицинские заблуждения

По мнению некоторых врачей, продолжительное кормление ребенка грудью, мешает ему адаптироваться к другой, в том числе и твердой пище. Но достоверных подтверждений данному предположению нет. К тому же, по мнению исследователей, работавших в мало развитых странах, где проблема плохого аппетита ребенка может иметь критические последствия, необходимо вместе с введением прикорма продолжать и кормление грудью. Следует, не отлучая ребенка после года от материнской груди, пытаться разнообразить как вводимый прикорм, так и рацион матери, чтобы повысить питательную ценность ее молока.

О чем и как говорить с врачом

Многие врачи думают, что грудное вскармливание для женщины — не процесс единения и удовольствия для матери и ребенка, а некая рутинная обязанность кормящей женщины, поэтому особенно важно обозначить врачу свою точку зрения и озвучить свое намерение продолжать кормление грудью.

Ваше твердое выражение точки зрения — это, порой, наилучший способ оказать положительное влияние на врача и смягчить его позицию. Но многие женщины стараются и не заговаривать с врачом о продолжительном кормлении грудью, чтобы избежать советов и рекомендаций, которые идут вразрез с мнением кормящей матери. Хотя, врачи, которые рекомендуют насильственное отлучение от груди ребенка после года, могли бы научиться у кормящих матерей, как это сделать естественно и без ущерба для самой женщины и для ребенка. Но, конечно же, стоит оговориться, что не все врачи придерживаются такой позиции. Многие поощряют женщин, которые продолжают кормить своего малыша, как можно дольше.

Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью? | Здоровье ребенка | Здоровье

Сегодня грудное вскармливание получает массированную поддержку во всем мире. Несмотря на обилие и качество современных смесей для искусственного питания, материнское молоко все равно является наиболее предпочтительным вариантом. Ведь оно может изменять свой состав под нужды конкретного ребенка и удовлетворять его потребности в полной мере. Считается, что малыш нуждается в такой материнской заботе до 2 лет. Однако некоторые женщины идут дальше и продолжают кормление и тогда, когда ребенку исполняется 3, 5 и даже 7 лет. Насколько эта инициатива хороша?

Польза материнского молока

Материнское молоко — продукт уникальный. В его составе содержится до 500 различных необходимых крохе веществ, часть из которых продублировать искусственно просто невозможно. В частности, в его составе есть:

  • 88% воды, причем биологически активной, хорошо усваивающейся грудничком.
  • 7% углеводов. Они представлены преимущественно в виде лактозы, т. е. молочного сахара, ускоряющего развитие мозга и нервной системы, а также способствующего полному усвоению железа и кальция.
  • 4% жиров. Они укрепляют иммунитет крохи и формируют ЦНС.
  • 1% белков. Это основа роста малыша, который набирает вес в первые месяцы жизни довольно стремительно.
Кроме того, в материнском молоке содержатся железо, витамины, гормоны, антитела и лейкоциты, выступающие защитой организма от инфекций.

Кормление грудью полезно не только для ребенка, т. к. насыщает его всеми необходимыми для роста и развития веществами, оно еще и представляет собой отличный вариант успокоения для матери. Его нередко даже называют антидепрессантом.

Естественно, что для лучшего формирования связи между матерью и младенцем, а также для его полноценного развития, вскармливания стоит придерживаться по мере сил и возможностей. Особенно это важно до того, как ребенку исполнится год. К этому времени уже начинает вводиться прикорм и необходимость в материнском молоке постепенно отпадает. Однако не все могут отказаться от столь тесной связи с малышом, некоторые продолжают кормить его и дальше. И мнения специалистов по этому поводу расходятся.

Плюсы и минусы длительного кормления

Среди плюсов затянувшегося грудного вскармливания называют тот факт, что молоко матери продолжает оставаться полезным для ребенка и дальше, т. к. все еще дает ему дополнительные антитела для поддержки иммунитета, обеспечивает его витаминами и микроэлементами (для многих мам это аргумент: лучше давать свое молоко, чем покупать промышленные фармацевтические комплексы). Также молоко матери может стать альтернативным питанием, когда ребенок заболевает и отказывается от пищи.

С точки зрения матери есть и свои резоны. Так, например, считается, что грудное вскармливание — отличная профилактика рака груди и онкозаболеваний женской половой сферы. Кроме того, женщина может на нем худеть, т. к. на выработку молока тратится около 400 ккал в день. 

Среди минусов кормления грудью ребенка, который уже практически собирается в школу, основным считается проблема с его психоэмоциональным развитием. Ведь он должен вовремя пройти сепарацию от матери и получить от нее новый вариант духовной связи и общения. Грудное вскармливание вовремя естественным образом должно перейти в вербальное общение. Именно это позволяет ребенку находить новые формы взаимодействия с другими и развиваться гармонично.

Для самой женщины длительное грудное вскармливание также несет целый ряд ограничений. Во-первых, она не может оторваться от ребенка, т. к. у него фактически будет травма. Во-вторых, ей приходится с особым вниманием следить за здоровьем груди: вовремя сцеживаться, ухаживать за ней, чтобы не появлялись растяжки и т. д. Также она будет ограничена в выборе лекарственных средств, ведь они все еще могут передаваться малышу с молоком. Несмотря на то, что количество кормлений в возрасте 5-7 лет значительно ниже, все равно диеты и определенных ограничений придется придерживаться.

Мнение специалистов

Педиатр-иммунолог Анна Шуляева:

— Если смотреть с точки зрения иммунитета, то никаких полезных веществ в себе грудное молоко после года-полутора лет кормления не несет. Мамам зачастую только кажется, что, если давать грудь ребенку и дольше, можно защитить его от разных вирусов и инфекций. Это не так. Количество интерферонов в молоке снижается до минимума, и при столкновении с болезнетворными микроорганизмами его не хватит для полноценной защиты. Поэтому ради мифической защиты от болезней нет смысла кормиться дольше. 

Если кормления продолжаются у детей старше 2 лет, это больше просто ритуал, чем защита или наполнение ребенка какими-то полезными веществами. Ребенок, особенно с тонкой душевной организацией, может нуждаться в длительном вскармливании как в средстве успокоения. Если маме это не доставляет никаких хлопот и неудобств, но ребенка делает спокойнее и увереннее, можно оставаться и на длительном вскармливании. Однако практической пользы в плане здоровья длительное кормление не имеет.

Психолог Елена Макарова:

— Малышу на разных этапах развития требуется разный уход со стороны взрослого. Ребенок растет и развивается, а это значит, что маме надо ориентироваться на возрастные потребности для полноценного развития ребенка и взаимоотношений с ним. 

Грудное вскармливание в возрасте до 1,5-2 лет является не только пищей, но и способом общения и взаимодействия малыша с мамой. Важно понимать, что для гармоничного развития необходима именно коммуникация. И даже если мама кормит малыша из бутылочки, но в этот момент разговаривает с ним, передает свое эмоциональное и душевное тепло, то это будет большим вкладом в развитие, чем кормление грудью параллельно с просмотром ленты в соцсетях. 

В возрасте около 3 лет малыш начинает осознавать и отстаивать свою самостоятельность. К этому возрасту у него уже много способов взаимодействия и общения с мамой, и эти способы продолжают изменяться и развиваться. Застревание на стереотипном способе общения с помощью грудного вскармливания после 2,5 лет должно настораживать. Это говорит о трудностях создания и развития новых психологических механизмов, необходимых для адаптации ребенка. Поэтому если не удается отказаться от этого ритуала, то желательна психологическая диагностика ребенка для своевременного анализа ситуации и обеспечения гармоничного развития малыша в соответствии с психологическими характеристиками, соответствующими возрасту.

Смотрите также:

Почему я против кормления грудью после года: Здоровье

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

«Якормиладопенсии» и «маминомолокосамоеполезное» — вот такие иронические словообразования я обнаружила, изучая Интернет на предмет материала для моей статьи. А вот история из жизни. За праздничным столом собрались около десяти семейных пар. Среди них молодая женщина с 4-летней девочкой. Спустя полчаса после начала застолья дочку периодически стала подходить к маме и тащить ее за руку из комнаты. Мама несмело сопротивлялась и что-то шептала ей на ушко. «Что-то» явно не нравилось юной леди, в конце концов она громко сказала: «Пойдем, выйдем!!!» Выяснилось, что в соседней комнате мать дала девочке грудь.

Сразу скажу – я «за» грудное вскармливание. Более того, полностью поддерживаю тех мамочек, которые, несмотря на обязательные самоограничения в еде и напитках, кормят своих малышей грудным молоком. Я мать троих детей. Старшего, сына, кормила до  1 года 3 месяцев, среднюю дочь до 1 года 7 месяцев. Младшей сейчас месяц. И я твердо уверена в том, что этого ребенка буду кормить исключительно ДО ГОДА. Не стоит сразу забрасывать меня помидорами поклонникам естественного родительства — все этапы этого родительства я уже проходила на своем жизненном опыте и считаю, что никакому фанатизму не место в воспитании младенцев. Вы вправе не соглашаться со мной, но я буду рада, если кто-то признает мои доводы не только разумными, но идущими от сердца.

Мнение врачей

Я за кормление грудью до года. Всемирная организация здравоохранения просит женщин давать ТОЛЬКО грудное молоко хотя бы до 6 месяцев. Дальше необходимо вводить прикорм. То есть, я не вхожу в противоречие с рекомендациями ВОЗ. Для ребенка 12 месяцев быть на грудном вскармливании – достаточно. Но если мать не собирается на работу, она продолжает вести домашний образ жизни и не стремится к общественной активности, если у неё есть главное – желание – она может продолжать кормить ребенка до 2 и далее лет. Что также рекомендует ВОЗ.

Кстати, если быть дотошной и найти первоисточник рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения, то выяснится, что кормить грудью до 2 лет рекомендуется женщинам развивающих стран мира, например, Африки или Юго-Восточной Азии, как можно увидеть на иллюстрации (эта женщина из Лаоса). Это вызвано тем, что для приготовления любой пищи необходима чистая вода. Между тем, общеизвестно, что во многих странах третьего мира существует острый дефицит пригодной по бактериологическому составу питьевой воды. Стафилококк, холера и т.д. Дети не просто болеют, они умирают от инфекционных болезней. Центральное водоснабжение, канализация и другие блага цивилизации доступны большинству россиян. Поэтому к рекомендации ВОЗ можно прислушаться, если вы собираетесь на ПМЖ в Африку или же хотите быть солидарны с матерями стран этого континента.

Известный педиатр Евгений Комаровский также за здравый смысл, он против превращения процесса кормления грудью в религию. Вот что он думает по этому поводу:

«Когда некая очень умная женщина может родить 6 детей и всех их кормить грудью по 3 года, видя именно в этом смысл жизни, то я не имею никаких возражений. Но я категорически против того, что смысл существования современной женщины сводился исключительно к тому, чтобы кормить грудью. Еще более для меня неприемлемо, когда тех, кто не хочет или не может длительно кормить, записывают в мачехи, грозят им болезнями, пугают грядущими бедами, умственной отсталостью и агрессивностью отпрысков и т.д. Я убежден, и высказывался об этом неоднократно, что женщина, кормившая грудью до года, выполняет свой материнский долг на 100 %. Кормить или не кормить в дальнейшем – личное дело женщины, но я убежден, что после года вид вскармливания уже не является определяющим фактором в телесном и психическом здоровье».

Когда и как завершить грудное вскармливание

Возможно, когда придет время завершать грудное вскармливание, у вас будет много вопросов, когда именно и как это сделать.

Когда отлучать ребенка от груди – это личный выбор каждой мамы. Вы можете ждать, когда ваш малыш будет сам к этому готов, или закончить кормление к определенному моменту из-за каких-либо личных причин, например возвращения на работу.

Есть также разные варианты, как отучить ребенка от грудного вскармливания. И, чтобы помочь вам разобраться, мы описали несколько подходов, а также сформулировали, что стоит делать, а что нет.

Что такое отлучение от груди

Для начала давайте разберемся с терминами. Отлучение от груди, завершение грудного вскармливания – это этап в жизни мамы и малыша, когда мама перестает кормить грудью и малыш ест из бутылочки (сцеженное молоко или смесь) и получает прикорм (в зависимости от возраста).

Отлучение от груди – это постепенный переход к новым привычкам, который не происходит за один день. К примеру, один из методов, как отучить ребенка от грудного вскармливания, – это сократить кормления в течение дня, продолжая кормить ночью, а затем постепенно сократить и ночные кормления.

Когда начинать отлучение от груди

Грудное вскармливание (гв) рекомендуется в течение первого года жизни малыша с введением прикорма начиная с шестого месяца. Поэтому некоторые мамы постепенно завершают грудное вскармливание, когда ребенку исполняется один год. Кто-то делает это раньше, кто-то позже, а некоторые мамы ждут момента, когда ребенок сам будет готов перестать сосать грудь

Когда завершить кормление грудью – это личный выбор. Иногда мама может быть вынуждена завершить кормление, например из-за возвращения на работу. Спровоцировать завершение грудного вскармливания могут болезненные ощущения или трещины на сосках.

Стоит отметить, что для некоторых детей отлучение от груди в более взрослом возрасте (у тоддлеров) может проходить тяжелее. К примеру, отучить двухлетнего тоддлера сосать грудь может быть сложнее, чем малыша до года, в силу крепкой привычки.

Однако в теории все проще, на практике может быть сложнее. Старайтесь не сравнивать свои личные обстоятельства с обстоятельствами других мам и не поддавайтесь давлению, выбирая определенное время. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что кажется правильным конкретно для вас и вашего малыша, а также проконсультируйтесь с педиатром.

Помните, что даже если вы отучаете ребенка сосать грудь, вы можете продолжать обеспечивать его всеми нужными питательными веществами, давая ему грудное молоко из бутылочки или чашки, смесь и прикорм (в зависимости от возраста).

Как отучить ребенка от груди

Существует два основных подхода к завершению кормления грудью. Первый подход: когда вы руководствуетесь поведением ребенка, а именно его готовностью перестать сосать грудь. Второй подход: когда мама решает, когда бы она хотела завершить кормление грудью, и постепенно готовится к этому моменту. Мы рассказываем об этих подходах подробнее ниже. Выбирайте тот вариант, который подходит вам и вашему ребенку.

Естественное прекращение кормления

Относительно простой способ завершить кормление грудью: мама просто дожидается, когда ребенок перерастет сосание груди в своем личном темпе. Иногда такой подход называют «естественное прекращение кормления».

Вот как могут разворачиваться события при таком подходе. С вводом прикорма в возрасте около 6 месяцев вы можете заметить изменение потребности малыша в сосании груди. А к году может случиться так, что интерес ребенка сместится к твердой пище и питью из чашечки.

Ребенок может продолжать хотеть сосать грудь, уже достигнув возраста тоддлера (а возможно, и дольше). При этом часто сам прекращая кормления, не находя терпения долго сидеть у груди.

Хотя этот подход не так распространен в наши дни (многие мамы предпочитают сами определять, когда завершать кормление грудью), но, возможно, вам подойдет именно он. При таком сценарии нужно время, чтобы малыш сам перестал сосать грудь, поэтому от мамы потребуется терпение.

Постепенное отлучение от груди или к определенному моменту

При подходе, в котором вы дожидаетесь момента, когда ребенок сам готов «расстаться» с грудью, завершить кормления может быть проще. Но в этом варианте есть неопределенность, и поэтому он подходит не всем.

При плавном отлучении от груди все больше кормлений грудью постепенно замещаются кормлением из бутылочки или чашки с переходом в итоге на твердую пищу. Параллельный прием в этом подходе – уменьшение продолжительности каждого кормления грудью. Так со временем потребность ребенка в груди сойдет на нет.

Мама может определить для себя срок, к которому она хочет прекратить кормления, и постепенно сокращать их к этой дате, полностью завершив грудное вскармливание в «назначенный» срок.

Если позволяют обстоятельства, вы можете подождать, пока ребенок сам не начнет постепенно терять интерес к груди (читайте подробнее о том, как понять, что малыш готов к отлучению от груди . Завершить кормление грудью в этот период может оказаться легче. Но не каждая мама может позволить себе дожидаться такого момента.

Дети постарше иногда могут понять, в чем «идея» отлучения от груди. Мама может объяснить ребенку, что он уже взрослый, пора перестать сосать грудь и вы вместе будете привыкать к новому образу жизни.

Что следует и что не следует делать при отлучении от груди

Следует:

  • Постепенно приучать малыша к бутылочке, а затем к чашке. Если ребенок постарше, то можно сразу переходить на чашку с поильником или чашку с трубочкой. Вы можете давать малышу сцеженное грудное молоко или смесь, а также коровье молоко начиная с года.

  • Кормить ребенка из бутылочки, когда он в хорошем настроении и еще не очень проголодался. В такой ситуации ребенок может с большим желанием принять бутылочку. Если малышу еще нет года, для кормления подойдет сцеженное молоко или смесь. После года можно вводить коровье молоко.

  • Сначала использовать соску для бутылочки с медленным потоком, чтобы малыш мог привыкнуть к кормлению из бутылочки.

  • Привлечь к кормлениям кого-то из домашних. Так кормление у ребенка будет ассоциироваться не только с мамой и отлучение от груди пройдет немного легче.

  • Отвлекать ребенка, когда приходит привычное время кормления грудью. Дайте ему что-нибудь перекусить или сходите на детскую площадку, в гости, почитайте ребенку или отправьтесь на прогулку.

  • Сократить продолжительность кормлений

  • Уменьшать постепенно количество кормлений грудью, пока вам не удастся их полностью заменить кормлением из бутылочки или чашки, а также прикормом, если малыш уже дорос.

Если вы начали отлучение от груди в период между шестью месяцами и годом, то вместе с прикормом нужно продолжать давать сцеженное грудное молоко или смесь, пока ребенку не исполнится год. После чего можно будет уже полностью перейти на твердую пищу и коровье молоко.

Если возможно, то не следует:

  • Резко завершать кормление грудью. Сокращайте кормления постепенно, например начиная с ночных кормлений. Уменьшайте кормления на протяжении дней, недель или месяцев.

  • Сидеть в кресле, в котором вы обычно кормите, или носить одежду, в которой вы кормите, так как это может послужить противоречивым сигналом.

  • Отказывать в груди, если ребенок настойчиво просит. Такое поведение может привести к тому, что ребенок еще больше будет настаивать на сосании груди.

  • Не давать ребенку сосать палец или край одеяла либо отказывать в любой другой привычке, которая помогает ему успокоиться. Возможно, так он справляется с переменами, и это нормально. Если вас что-то волнует в том, как малыш пытается себя успокоить, обсудите это с педиатром.

Как понять, что ваш малыш уже готов к отлучению от груди

Если вам некуда спешить и у вас нет четкой даты, когда вы хотите завершить кормление, то вы можете присмотреться к признакам готовности ребенка:

  • Ребенок не проявляет интереса к груди или капризничает, когда вы прикладываете его к груди.

  • Он меньше времени сосет грудь. Например, он сам слезает с ваших коленок, не доев.

  • Он тянет за сосок или кусает.

  • Ребенок прикладывается губами к соску, но не сосет.

Если вы заметили эти знаки, возможно вы уже на полпути к естественному прекращению кормления (когда постепенно потребность ребенка в сосании груди исчезает), или же вы можете использовать этот момент как стартовую точку для плавного прекращения кормления.

Если ваш ребенок еще не готов перестать сосать грудь, возможно лучше отложить прекращение кормления до момента, когда он проявит признаки готовности. Если обстоятельства не позволяют ждать, старайтесь завершить грудное вскармливание постепенно. Может быть полезным проконсультироваться с педиатром, так как врач сможет дать вам совет, как лучше поступить именно в вашей ситуации.

Когда не стоит завершать грудное вскармливание (гв)

Есть ситуации, когда по возможности стоит подождать с завершением кормления грудью:

  • Если вы думаете, что у ребенка может быть аллергия на некоторые продукты. Если один из родителей склонен к аллергиям, то может быть целесообразно продолжать кормить грудью, пока малышу не исполнится один год. Столкновение ребенка с потенциальными аллергенами на фоне грудного вскармливания может уменьшить риск развития аллергий. Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы, лучше всего обсудить их с врачом.

  • Ребенок заболел.

  • Заболела мама и не готова сосредоточиться на процессе завершения кормления.

  • Ребенок тяжело переносит прорезывание зубов.

  • Ребенок переживает перемены. Например, ваша семья переехала или изменился обычный уклад жизни малыша.

Забота о себе при завершении кормления грудью

Завершение грудного вскармливания имеет эмоциональные и физические последствия для мамы.

Грудь может набухать, и это может быть болезненно или привести к инфекции. Чтобы этого избежать, завершайте кормление постепенно. Попробуйте сцеживать немного молока в первые дни, когда вы начнете сокращать кормления, это поможет снять болезненные ощущения. В итоге ваше тело отзовется на сигналы и перестанет вырабатывать молоко.

Вы также можете испытывать гамму эмоций, включая грусть и тревожность. Время, пока малыш приспосабливается, может быть эмоционально непростым для мамы. Кроме того, вам может не доставать тех тихих моментов наедине с малышом во время кормления.

Проводите какое-то время с ребенком, уделяя ему безраздельное внимание, это поможет установить новые ритуалы близости, не связанные с кормлением.

Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Как начать завершение грудного вскармливания?

    Когда вы будете готовы, постепенно уменьшайте частоту кормлений грудью, а также их продолжительность. Например, сначала прекратите дневные кормления, но продолжайте кормить грудью ночью, постепенно уберите и ночные кормления.

  • Когда лучше начинать завершение кормлений?

    Нет одного идеального возраста для завершения грудного вскармливания. Это личное решение. Многие мамы завершают грудное вскармливание после того, как малышу исполняется год, а некоторые – немного раньше или позже. Вы также можете предоставить ребенку возможность решить, позволив ему сосать грудь так долго, как он хочет. Такой подход называется естественным прекращением кормления.

  • Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и далее?

    Вот несколько методов для тоддлеров:
    · Переводите ребенка сразу на питье из чашечки или из бутылочки со скорым переходом на чашечку.
    · Не сидите в кресле, где вы кормите, и старайтесь не носить одежду, которая у ребенка ассоциируется с кормлением.
    · Сокращайте продолжительность каждого кормления.
    · Не отказывайте ребенку в груди, если он настойчиво просит. В противном случае он может сильнее «зациклиться» на желании сосать грудь.
    · Не запрещайте ребенку сосать палец или край одеяла. Возможно, так он справляется с переменами.
    · Если ребенок уже достаточно созрел, чтобы понять, почему завершается грудное вскармливание, попробуйте объяснить ему.
    · Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дней, недель, месяцев или ориентируясь на определенную дату.

Этап завершения грудного вскармливания может быть непростым и для мамы, и для ребенка. Будьте терпеливы и гибки, и тогда вы с успехом поможете малышу перейти к новому опыту.

Ccылки на источники:

Книга «Уход за ребенком», 6-е издание – «От рождения до 5 лет» (Caring for Your Baby and Young Child, 6th Edition: Birth to Age 5), 4 ноября 2014 г.

Американская ассоциация педиатров (Автор)

ФАКТЫ О ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОМ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ • KellyMom.com

By Kelly Bonyata, BS, IBCLC
Translation by: Оксаной Михайлечко
For: www.akev.narod.ru

Для сайта www.akev.narod.ru
Перевод выполнен Оксаной Михайлечко с разрешения автора.

English

Кормление грудью приносит пользу вашему малышу и ребенку в пищевом, иммунологическом и психологическом аспектах.

Грудники старше года ВЫИГРЫВАЮТ В ПИЩЕВОМ ОТНОШЕНИИ
  • Несмотря на то, что существует мало исследований о кормлении грудью детей старше 2 лет, доступная информация указывает, что кормление грудью продолжает быть ценным источником питания и защиты от болезней, пока кормление грудью продолжается.
  • ” Грудное молоко продолжает хорошо обеспечивать потребление существенных количеств основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белка, жира, и большинства витаминов. ”
    – Dewey 2001
  • На втором году (12-23 месяца), 448 мл грудного молока обеспечивает:
    • 29% потребности в энергии
    • 43% потребности в белке
    • 36% потребности в кальции
    • 75% потребности в витамине А
    • 76% потребности в фолатах (прим. переводчика – производные фолиевой кислоты)
    • 94% потребности в витамине B12
    • 60% потребностей в витамине C

    — Dewey 2001

  • ” В среднем, за сутки 97 % детей в возрасте от 12 до 23 месяцев потребляли 548 г молока, а 73 % детей в возрасте от 24 до 36 месяцев  – 312 г молока. Это представляет соответственно 41 %, и 23 % ежедневного рекомендованного безопасного потребления витамина A(400 RE)”
    – Persson 1998
  • Нередко можно услышать рекомендации отлучать от груди ребенка, который ест мало твердой пищи. Однако эта рекомендация не подтверждается исследованиями. Согласно Sally Kneidel in “Nursing Beyond One Year” (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.):

    Некоторые врачи могут считать, что кормление грудью будет препятствовать интересу ребенка  к другим пищевым продуктам. Но все же не было никаких доказательств, что грудные дети более вероятно, чем отнятые от груди, будут отказываться от дополнительных пищевых продуктов. Фактически, большинство исследователей в странах третьего мира, где слабый аппетит малыша может иметь особое значение, рекомендуют длительное кормление даже при сильном недоедании (Briend et al, 1988; Род, 1988; Shattock и Stephens, 1975; Whitehead, 1985). В таких случаях предпочтительнее не отлучение ребенка от груди, а добавление в диету матери, чтобы улучшить пищевое качество ее молока (Ahn и MacLean. 1980; Jelliffe и Jelliffe, 1978), а ребенку предложение более разнообразных и более приемлемых пищевых продуктов, чтобы улучшить его аппетит (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).

Грудники старше года БОЛЕЮТ РЕЖЕ
  • Американская Академия Семейных врачей обращает внимание, что если детей отнимают от груди прежде, чем в два года – риск заболеваний увеличивается (AAFP 2001).
  • Было обнаружено, что грудные малыши между 16 и 30 месяцев болели меньше и их болезни были более короткими по продолжительности, чем у их не грудных сверстников (Gulick 1986).
  • ” Антитела в женском молоке присутствуют весь срок кормления грудью “ (Nutrition During Lactation 1991; p. 134). Фактически, количество некоторых иммунных факторов в грудном молоке увеличивается в течение второго года кормления и также в течение процесса отлучения от груди. (Goldman 1983, Goldman & Goldblum 1983, Institute of Medicine 1991).
  • Согласно ВОЗ “даже небольшое увеличение срока кормления грудью могло бы предотвратить до 10 % всех смертных случаев детей до пяти лет: Кормление грудью играет основную и иногда недооцененную роль в лечении и предотвращении детских болезней. “

Грудники старше года РЕЖЕ СТРАДАЮТ ОТ АЛЛЕРГИИ

Грудники старше года УМНЕЕ
  • Обширное исследование об отношении между познавательными способностями (ПОКАЗАТЕЛЬ ИНТЕЛЛЕКТА в школе) и кормлением грудью показало, что самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего.

Грудники старше года ХОРОШО АДАПТИРУЮТСЯ СОЦИАЛЬНО
  • Согласно Sally Kneidel in “Nursing Beyond One Year” (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.):

    ” Исследований относительно психологических аспектов кормления мало. Одно из них, которое определенно имело дело с детьми, кормившимися грудью гораздо дольше, чем год, показало существенную связь между продолжительностью кормления грудью и материнскими и преподавательскими оценками социальной адаптации у шести – восьмилетних детей (Ferguson et al, 1987). По словам исследователей, «есть статистически существенные тенденции, что с увеличивающейся продолжительностью кормления грудью уменьшается частота проблемного поведения.»
  • Согласно Elizabeth N. Baldwin, Esq. in “Extended Breastfeeding and the Law”: 
    Кормление грудью – теплый и любящий способ отвечать на потребности малышей и маленьких детей. Это не только придает им оживление и силы; это также успокаивает при расстройстве, ушибах, и ежедневных стрессах в раннем детстве. Кроме того, кормление грудью во младенчестве помогает малышам сделать плавный переход к детству.
  • Болдуин продолжает: ” Отвечать на потребности ребенка, когда он в зависимости от родителей – ключ к помощи этому ребенку в достижении независимости. И дети перерастают эти потребности согласно их собственному уникальному расписанию. “ Дети, которые становятся независимыми в их собственном темпе, более безопасны в этой независимости, чем дети, которых заставили стать независимыми.  

Кормление грудью ребенка старше года НОРМАЛЬНО
  • Американская Академия Педиатрии рекомендует, чтобы детей кормили грудью в течение по крайней мере 12 месяцев, и намного позже, как этого желают мать и ребенок (AAP 2005).
  • Американская Академия Семейных врачей рекомендует, чтобы кормление грудью продолжалось в течение первого года жизни и что ” Кормление грудью после первого года имеет значительные преимущества для матери и ребенка, и должно продолжаться, пока это взаимно желаемо. “ Они также обращают внимание, что “Если ребенку меньше, чем два года, то после отлучения от груди у него выше вероятность заболеть “ (AAFP 2001)
  • Глава министерства здравоохранения США заявил, что ребенку повезло, если его кормят до 2 лет. (Novello 1990)
  • ВОЗ подчеркивает важность кормления до двух летнего возраста или позже (ВОЗ 1992, ВОЗ 2002).
  • Научное исследование Кэтрин А. Деттвайлер, PhD показывает, естественный срок сосания груди (ожидаемый нашими детьми) – от 2.5 до 7.0 лет. (Dettwyler 1995).  

МАТЕРИ также извлекают выгоду из кормления грудью
  • Продолжительное кормление задерживает возвращение фертильности у некоторых женщин, подавляя овуляцию
  • Кормление грудью уменьшает риск рака яичников
  • Кормление грудью уменьшает риск рака матки
  • Кормление грудью уменьшает риск рака эндометрия
  • Кормление грудью защищает от остеопороза. В течение кормления грудью мать может испытывать уменьшение минерализации костей. Плотность минерализации костей кормящей мамы может уменьшиться на 1 – 2 %, в то время, пока она кормит грудью. Однако, плотность минерализации кости может, как ни странно, увеличиться, когда ребенка отнимают от груди. Это не зависит от дополнения добавочного кальция в диету матери.
  • Кормление грудью уменьшает риск рака груди.  Исследования обнаружили существенную корреляцию между продолжительностью кормления грудью и снижением риска рака.
  • Кормление грудью уменьшает потребность в инсулине у женщин с диабетом
  • Мать легче сбрасывает лишний вес.  

Для сайта www.akev.narod.ru
Перевод выполнен Оксаной Михайлечко с разрешения автора.

Copyright © 2005 kellymom.com. Reprinted with permission from kellymom.com,
which does not endorse any particular uses of this translated document.
kellymom.com is not responsible for the completeness or the accuracy of the translation.

Грудное вскармливание в младенчестве в прошлом: информационный бюллетень • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

PDF-версия (отлично подходит для печати) | Болгарский

Грудное вскармливание приносит пользу малышам и детям младшего возраста…


в питательном, иммунологическом и психологическом отношении.

Грудное вскармливание способствует ПИТАНИЮ вашего ребенка

  • Хотя было проведено мало исследований о детях, находящихся на грудном вскармливании старше двух лет, имеющаяся информация указывает на то, что грудное вскармливание остается ценным источником питания и защиты от болезней до тех пор, пока продолжается грудное вскармливание .
  • «Грудное молоко на втором году после родов содержало значительно более высокие концентрации общего белка, лактоферрина, лизоцима и иммуноглобулина А, чем образцы из банка молока, и значительно более низкие концентрации цинка, кальция, железа и олигосахаридов».
    — Перрин 2016
  • «Грудное молоко, сцеженное матерями, кормившими грудью более 1 года, имеет значительно более высокое содержание жира и энергии по сравнению с молоком, сцеженным женщинами, кормившими в течение более короткого периода времени.Во время продолжительной лактации энергетический вклад грудного молока в рацион младенца может быть значительным».
    — Мандель 2005
  • При исследовании 250 детей ясельного возраста в западной Кении грудное молоко обеспечивало в среднем 32% общего потребления энергии ребенком. «Грудное молоко внесло важный вклад в потребление жиров и витамина А малышами в этом сообществе».
    — Оньянго 2002
  • «Грудное молоко продолжает обеспечивать значительное количество основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белков, жиров и большинства витаминов.
    — Дьюи 2001
  • На втором году жизни (12–23 месяца) 448 мл грудного молока обеспечивают:
    • 29% потребности в энергии
    • 43% потребности в белке
    • 36% потребности в кальции
    • 75% потребности в витамине А
    • 76% потребности в фолиевой кислоте
    • 94% потребности в витамине B12
    • 60% потребности в витамине С

    — Дьюи 2001

  • Исследования, проведенные в сельских районах Бангладеш, показали, что грудное молоко продолжает оставаться важным источником витамина А на втором и третьем году жизни.
    — Персон 1998
  • Нередко отлучение от груди рекомендуется для малышей, которые едят мало твердой пищи. Однако эта рекомендация не подтверждается исследованиями. Исследования действительно показывают, что в ситуациях, когда дети младшего возраста, находящиеся на грудном вскармливании, имеют повышенный риск недоедания, это, по-видимому, связано с неадекватным прикормом или обратной причинно-следственной связью (мать с большей вероятностью продолжит кормить грудью ребенка, который болен или плохо растет). В одном исследовании 250 детей ясельного возраста в Кении потребление твердой пищи увеличилось после отнятия от груди, но не настолько, чтобы заменить все жиры, витамин А и ниацин, которые ребенок получал при грудном вскармливании (Onyango 2002).Согласно Салли Кнайдел в книге «Сестринское дело после одного года» ( New Beginnings , Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103): Некоторые врачи могут считать, что кормление грудью влияет на аппетит ребенка для других продуктов. Тем не менее, нет никаких документов, подтверждающих, что кормящие дети чаще, чем дети, отнятые от груди, отказываются от прикорма. На самом деле, большинство исследователей в странах третьего мира, где аппетит ребенка, страдающего от недоедания, может иметь решающее значение, рекомендуют продолжать грудное вскармливание даже для тех, кто сильно недоедает (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985). .Большинство предлагает помочь недоедающему старшему кормящемуся ребенку не путем отлучения от груди, а путем дополнения рациона матери для улучшения питательного качества ее молока (Ahn and MacLean, 1980; Jelliffe and Jelliffe, 1978) и путем предложения ребенку более разнообразной и более вкусной пищи для кормления грудью. улучшить его или ее аппетит (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).

Ссылки

Грудное вскармливание способствует ЗДОРОВЬЮ вашего ребенка

  • Американская академия семейных врачей отмечает, что дети, отнятые от груди в возрасте до двух лет, подвергаются повышенному риску заболевания (AAFP 2008).
  • Было обнаружено, что дети в возрасте от одного до трех лет, находящиеся на грудном вскармливании, болеют в раз реже, имеют более короткую продолжительность болезни и более низкий уровень смертности  (Mølbak 1994, van den Bogaard  1991, Gulick 1986).
  • «Антитела в грудном молоке в изобилии на протяжении всей лактации» (Питание во время лактации, 1991; стр. 134). Фактически, концентрация некоторых из иммунных факторов в грудном молоке увеличивается в течение второго года жизни, а также в процессе отлучения от груди.(Лоуренс и Лоуренс, 2011 г., Голдман, 1983 г., Голдман и Голдблюм, 1983 г., Институт медицины, 1991 г.)
  • «Грудное молоко на втором году после родов содержало значительно более высокие концентрации лактоферрина, лизоцима и иммуноглобулина А, чем образцы из банка молока»,  , собранные у доноров менее чем через 12 месяцев после родов. (Перрин 2016)
  • По данным Всемирной организации здравоохранения, «небольшое увеличение числа случаев грудного вскармливания может предотвратить до 10% всех смертей детей в возрасте до пяти лет: Грудное вскармливание играет важную, а иногда недооцененную роль в лечении и профилактике детских болезней . [выделено мной]

Ссылки

Грудное вскармливание способствует ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ вашего ребенка

  • Обширное исследование взаимосвязи между когнитивными достижениями (баллы IQ, оценки в школе) и грудным вскармливанием показало, что наибольший прогресс наблюдается у детей, которых кормили грудью дольше всего.

Ссылки

Грудное вскармливание способствует УМСТВЕННОМУ и СОЦИАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ вашего ребенка

  • Несколько исследований показали положительную связь между более продолжительным грудным вскармливанием и социальным развитием.
    — Дуазо 2010, Баумгартнер 1984
  • «Короткая продолжительность грудного вскармливания может быть предиктором неблагоприятных последствий для психического здоровья на протяжении всей траектории развития в детстве и раннем подростковом возрасте».
    — Одди 2010
  • По словам Элизабет Н. Болдуин, эсквайр. в «Продленное грудное вскармливание и закон»:
    « Грудное вскармливание – это теплый и любящий способ удовлетворить потребности малышей и детей младшего возраста . Это не только оживляет их и заряжает энергией; он также успокаивает разочарования, ушибы и синяки, а также ежедневные стрессы раннего детства.Кроме того, уход за прошлым младенчеством помогает малышам постепенно переходить в детство. »
  • Болдуин продолжает: «Удовлетворение потребности ребенка в иждивении является ключом к тому, чтобы помочь этому ребенку достичь независимости . И дети перерастают эти потребности в соответствии со своим уникальным графиком». Дети, достигшие независимости в своем собственном темпе, чувствуют себя в большей безопасности в этой независимости, чем дети, преждевременно принужденные к независимости.

Ссылки

Грудное вскармливание вашего ребенка после младенческого возраста является НОРМАЛЬНЫМ

  • Американской академии педиатрии рекомендует, чтобы «Грудное вскармливание должно продолжаться, по крайней мере, в течение первого года жизни и далее до тех пор, пока это взаимно желательно для матери и ребенка… Увеличение продолжительности грудного вскармливания дает значительные преимущества для здоровья и развития ребенка. ребенок и мать… Нет верхнего предела продолжительности грудного вскармливания и нет данных о психологическом вреде или вреде для развития от грудного вскармливания до третьего года жизни или дольше. (ААП 2012, ААП 2005)
  • Американская академия семейных врачей рекомендует продолжать грудное вскармливание в течение первого года жизни и что требует постоянной поддержки и поощрения. Было подсчитано, что естественный возраст отлучения от груди у людей составляет от двух до семи лет. Семейные врачи должны быть осведомлены о постоянных преимуществах длительного грудного вскармливания для ребенка, включая постоянную иммунную защиту, лучшую социальную адаптацию и наличие устойчивого источника пищи в чрезвычайных ситуациях.Чем дольше женщины кормят грудью, тем больше снижается риск рака молочной железы». Они также отмечают, что «Если ребенку меньше двух лет, ребенок подвергается повышенному риску заболевания, если его отлучают от груди». (AAFP 2008)
  • Академия медицины грудного вскармливания подтверждает, что грудное вскармливание после младенческого возраста является биологической нормой. «Средний возраст отлучения от груди колеблется от шести месяцев до пяти лет… Утверждения о том, что грудное вскармливание после младенческого возраста вредно для матери или ребенка, не имеют абсолютно никакого медицинского или научного обоснования», — говорит Артур Эйдельман, доктор медицинских наук, президент Академии медицины грудного вскармливания. . «Действительно, более важным вопросом является ущерб, причиняемый современной практикой преждевременного отлучения от груди».  Всемирная организация врачей далее отмечает, что «Грудное молоко содержит питательные вещества, антитела и иммуномодулирующие вещества, которых нет в детских смесях или коровьем молоке. Более продолжительное грудное вскармливание также связано со снижением материнского риска рака молочной железы, рака яичников, диабета, гипертонии, ожирения и сердечного приступа». (АВМ 2012)
  • A Главный хирург США заявил, что это счастливый ребенок, который продолжает сосать грудь до двухлетнего возраста.(Новелло 1990)
  • Номер Всемирной организации здравоохранения подчеркивает важность ухода за детьми в возрасте до двух лет и старше (WHO 1993, WHO 2002).
  • Научные исследования, проведенные Кэтрин А. Детвайлер, доктором философии , показывают, что от 2,5 до 7 лет кормления грудью — это то, на что рассчитаны наши дети (Dettwyler 1995).

Ссылки [см. также заявление о поддержке грудного вскармливания]

МАТЕРИ также получают пользу от более длительного грудного вскармливания

  • Длительное кормление грудью задерживает возвращение фертильности у некоторых женщин за счет подавления овуляции (Ссылки).
  • Грудное вскармливание снижает риск рака молочной железы (Ссылки). Исследования выявили значительную обратную связь между продолжительностью лактации и риском рака молочной железы.
  • Грудное вскармливание защищает от остеопороза . Во время лактации у матери может наблюдаться снижение минерального состава костной ткани. Минеральная плотность костной ткани кормящей мамы может быть снижена во всем теле на 1-2 процента, пока она еще кормит грудью. Это восстанавливается, и минеральная плотность кости может фактически увеличиться, когда ребенка отлучают от груди.Это не зависит от дополнительных добавок кальция в рационе матери. (Использованная литература).
  • Грудное вскармливание снижает риск ревматоидного артрита (Ссылки).
  • Грудное вскармливание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (Ссылки).
  • Грудное вскармливание снижает потребность в инсулине у женщин с диабетом. Существует также сниженный риск развития сахарного диабета типа 2 у матерей, у которых в анамнезе не было гестационного диабета (ссылки).
  • Кормящие мамы могут легче похудеть (ссылки).

 

Дополнительные ресурсы

Расширенные ссылки по грудному вскармливанию @

Дополнительные ссылки по грудному вскармливанию @

Длительное грудное вскармливание: каковы преимущества?

Грудное вскармливание в течение любого периода времени, от вскоре после рождения ребенка до года, дает вам чувство выполненного долга и благополучия. Продолжительное грудное вскармливание также полезно для вас и вашего ребенка.

Что такое длительное грудное вскармливание

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка грудным молоком только в течение первых 6 месяцев жизни. Затем вы можете начать вводить пюреобразную или твердую пищу, но вы должны продолжать кормить грудью до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.‌

В этот момент вы можете перейти на коровье молоко или другую альтернативу молоку. Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание в течение первого года жизни наиболее полезно для вашего ребенка. После этого малыши часто теряют интерес к грудному вскармливанию, потому что становятся более подвижными.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание в течение первых 2 лет жизни. Все, что старше 1 года, считается продолжительным грудным вскармливанием.

Но имейте в виду, что длительное грудное вскармливание — это не все или ничего. Вы можете отлучать от груди днем ​​и кормить грудью только ночью или наоборот.‌

Тандемное кормление. Женщины, у которых двое близких детей, могут кормить грудью обоих в один и тот же период, например, если ваш малыш не закончил кормить грудью после того, как вы родили еще одного ребенка.

Имейте в виду, что ваше молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего новорожденного, поэтому стул вашего малыша может измениться. Тандемное кормление часто помогает облегчить переход к младшим братьям и сестрам, даже если это может быть непросто для мам.‌

Если вы не можете или не хотите кормить обоих детей одновременно, вы можете ваша няня для малышей после того, как ребенок это сделает. Это гарантирует, что ваш ребенок получит молоко первым, и позволит малышу спокойно сосать грудь, не выпивая все молоко.

Преимущества длительного грудного вскармливания

Грудное вскармливание наиболее полезно в первые дни и недели жизни, но преимущества сохраняются и после этого.

Питание. Грудное молоко дает вашему ребенку полноценное питание. Когда они становятся старше, ваше грудное молоко меняется в соответствии с их потребностями. Даже если ваш малыш ест три раза в день, ваше молоко содержит ценные питательные вещества.

Улучшенный иммунитет. Когда вы или ваш ребенок подвергаетесь воздействию микробов и начинаете заболевать, ваше грудное молоко содержит антитела, помогающие бороться с инфекциями.Ваше молоко продолжает давать особые клетки и антитела, которые улучшают краткосрочный и долгосрочный иммунитет.‌

Меньше рисков для здоровья матерей. Вы, как мать, тоже в выигрыше. Грудное вскармливание в течение 12 и более месяцев снижает риск развития рака молочной железы, рака яичников, ревматоидного артрита, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета.

Отлучение вашего ребенка от груди

Решение об отлучении вашего ребенка от груди является личным. Иногда выработка молока постепенно снижается до тех пор, пока вы не перестанете вырабатывать столько, сколько нужно вашему ребенку.В других случаях вы можете возвращаться к работе или просто чувствовать, что пришло время остановиться.

Если вы решите отлучиться от груди после продолжительного грудного вскармливания, ваш малыш может быть более устойчивым. Грудное вскармливание дает им комфорт, а также питание. Ключевым моментом является наличие плана отлучения от груди.

Возможно, пора отлучать ребенка от груди, когда он:

  • теряет интерес к кормлению грудью
  • беспокойный во время кормления
  • кормит меньше времени или реже
  • играет или легко отвлекается во время кормления
  • медсестры для комфорта без питья молоко

Советы по отлучению от груди. Не торопитесь, чтобы вы оба могли к этому привыкнуть. Ваш ребенок эмоционально приспосабливается, в то время как вы не даете груди наполниться кровью, чтобы она не остановилась сразу. Попробуйте сначала заменить один сеанс кормления грудью, предложив вместо него молоко из бутылочки или чашки.‌

Вы можете отказаться от полуденного кормления вместо одного утреннего или вечернего, когда ваш ребенок, скорее всего, ищет утешения. Вы также можете предоставить это своему ребенку и подождать, пока он не потеряет интерес. По мере того, как вы кормите грудью меньше времени, ваше молоко постепенно высыхает, чтобы соответствовать более низкой потребности.‌

Убедитесь, что ваш ребенок успешно пьет молоко из чашки. Грудное молоко содержит питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста, и вы не хотите отлучаться от груди, не заменяя эти питательные вещества. Поощряйте их пить молоко во время еды или во время перекуса.

Другие советы по отлучению от груди включают:‌

  • Отложите это, если ваш ребенок переживает большие перемены в жизни, например, прорезывание новых зубов или начало нового детского сада.
  • Обнимите ребенка, пока он пьет молоко из чашки.
  • Измените свой утренний и вечерний распорядок.
  • Попросите своего партнера помочь начать новую процедуру в обычное время кормления.
  • Поощряйте другие полезные привычки, такие как прижимание игрушек, использование пустышки или сосание пальца в переходный период.

Отлучение ребенка от груди (для родителей)

Что такое отлучение от груди?

Отлучение от груди – это переход ребенка с грудного молока на другие источники питания. Отлучение ребенка от груди — это процесс, который требует терпения и понимания как от вас, так и от вашего ребенка.

Когда самое подходящее время для отлучения от груди?

Когда отлучать от груди — личное решение. На маму может повлиять возвращение к работе, ее здоровье или здоровье ребенка, или просто ощущение, что время пришло.

Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует кормить детей только грудным молоком в течение первых 6 месяцев жизни. После этого AAP рекомендует сочетать твердую пищу и грудное молоко, пока ребенку не исполнится как минимум 1 год. Затем дети могут начать пить цельное коровье молоко.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание следует продолжать до тех пор, пока это устраивает мать и ребенка. Многие женщины предпочитают отлучение от груди после первого дня рождения ребенка. В этом возрасте дети начинают ходить, говорить и есть больше твердой пищи. Поэтому они могут естественным образом потерять интерес к уходу.

Другие мамы кормят грудью дольше года (это называется продолжительным грудным вскармливанием). Продленное грудное вскармливание – это здоровый и разумный вариант для матерей и детей, которые еще не готовы к отлучению от груди. Фактически, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мамам кормить грудью в течение первых 2 лет жизни ребенка.

Отлучение от груди не должно быть методом «все или ничего». Некоторые женщины предпочитают отлучаться от груди днем ​​и кормить грудью ночью, в зависимости от ситуации на работе и своего графика.

Всякий раз, когда вы решите отлучиться от груди, ваш ребенок может подумать о другом времени. Некоторые дети отлучаются от груди раньше, чем планировала мать, а другие сопротивляются отлучению от груди, когда мать к этому готова. Те, кто отлучен от груди в более позднем возрасте, как правило, более устойчивы. Например, 2-летний малыш может быть более привязанным и менее гибким в отношении отказа от грудного вскармливания, чем 12-месячный ребенок.В такие моменты важно не торопиться и быть чуткими к потребностям друг друга.

признаков того, что ваш ребенок отлучается от груди

Некоторые дети довольствуются грудным вскармливанием до бесконечности. Но другие дадут мамам подсказки о том, что они готовы начать процесс отлучения от груди, например:

.
  • кажущийся незаинтересованным или суетливым при уходе за больными
  • уход за больными с более короткими сеансами, чем до
  • легко отвлекается во время кормления
  • «играет» на груди, как будто постоянно дергает и отрывает или кусает.Младенцев, которые кусаются во время кормления грудью, следует немедленно отнять от груди и спокойно, но твердо сказать: «Не кусаться. Кусать больно».
  • кормление грудью для комфорта (сосание груди, но не вытягивание молока)

Подходы к отлучению от груди

Чтобы и мама, и ребенок могли физически и эмоционально приспособиться к переменам, отлучение от груди следует проводить постепенно.

Один из подходов заключается в том, чтобы отказаться от одного кормления в неделю до тех пор, пока ваш ребенок не начнет есть все из бутылочки или чашки.Если вы хотите давать ребенку сцеженное грудное молоко, вам придется сцеживаться, чтобы поддерживать выработку молока. Если вы отлучаете ребенка от грудного молока, медленное снижение количества кормления может помочь избежать нагрубания.

Вы можете начать с прекращения кормления в полдень, потому что это обычно самое малое и неудобное, особенно для работающих мам. Многие матери отказываются от кормления перед сном в последнюю очередь, потому что это все еще особая часть привязанности.

Некоторые мамы оставляют решение о том, когда отучить ребенка от груди.Дети, которые едят твердую пищу три раза в день (плюс перекусы), часто все меньше и меньше кормят грудью. В этом случае материнское молоко пересохнет из-за отсутствия спроса, и ей придется сцеживаться, чтобы молоко продолжало течь. Если ваш ребенок реже сосет грудь, убедитесь, что он или она получает достаточно обогащенной железом смеси или молока. Узнайте у врача, сколько должен получать ваш ребенок.

Если ваш ребенок отлучен от груди до 1 года или вы обнаружите, что у вас недостаточно молока, вам нужно будет давать ребенку смесь.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какая смесь подходит для вашего малыша.

Упрощение изменений

Отлучение от груди проходит легче, если ребенок также получает молоко из другого источника. Поэтому попробуйте время от времени давать малышу бутылочку с грудным молоком после того, как грудное вскармливание установится. Даже если вы продолжите кормить грудью, позже это может облегчить отлучение от груди. Это также позволяет другим членам семьи кормить ребенка и дает возможность оставить вашего ребенка с опекуном.

Помните, что младенцы старше 6 месяцев должны получать твердую пищу, а также грудное молоко.После 1 года грудное молоко само по себе не обеспечивает всех питательных веществ, в которых нуждается растущий ребенок. Поэтому твердая пища должна стать регулярной частью рациона.

Когда вы начнете приучать ребенка к груди, помните, что вашему ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к питью из чашек. Будьте терпеливы, пока ваш малыш начинает исследовать мир еды.

Вот еще несколько способов упростить это изменение:

  • Вовлеките своего ребенка в веселую игру или прогулку в то время, когда вы обычно кормите грудью.
  • Не сидите в своих обычных местах для кормления и не носите обычную одежду для кормления.
  • Отложите отлучение от груди, если ваш ребенок пытается приспособиться к другим изменениям. Попытка отлучения от груди, когда ваш малыш только начинает ухаживать за ребенком или во время прорезывания зубов, может быть плохой идеей.
  • Если вашему ребенку меньше 1 года, попробуйте дать бутылочку или чашку, когда вы обычно кормите грудью. Для ребенка старшего возраста попробуйте здоровую закуску, предложив чашку или, может быть, объятия.
  • Попробуйте изменить свой распорядок дня, чтобы во время грудного вскармливания вы были чем-то заняты.
  • Заручитесь помощью своего партнера, чтобы отвлечь внимание во время обычного кормления.
  • Если у вашего ребенка появляется утешительная привычка (например, сосание пальца) или он привязывается к защитному одеялу, не препятствуйте этому. Возможно, ваш ребенок пытается приспособиться к эмоциональным изменениям, связанным с отлучением от груди.

Как бы вы себя чувствовали

Многие мамы принимают решение об отлучении от груди со смешанными эмоциями. Отлучение от груди приносит больше свободы и гибкости, а также гордое осознание того, что ребенок достигает важной вехи.Но кормление грудью — это интимная деятельность, которая укрепляет связь между матерью и ребенком, и некоторым женщинам трудно отказаться от этого.

Так что ожидайте широкий спектр эмоций и поймите, что они могут быть и у вашего ребенка. Также помните, что в ближайшие дни будет бесчисленное множество других способов воспитывать вашего ребенка.

Длительное грудное вскармливание — Как долго вы должны кормить грудью своего малыша?

Во многих частях мира люди ничего не думают о том, чтобы увидеть малыша, который может ходить и говорить, кусая грудь своей матери.Однако в этой стране расширенный уход не так распространен.

В то время как некоторые могут удивиться, если увидят, как вы кормите грудью своего малыша, существует много официальных сторонников продленного грудного вскармливания (которое определяется как грудное вскармливание малыша старше 1 года). Американская академия педиатрии (AAP) сообщает, что продолжение грудного вскармливания приносит пользу до тех пор, пока мама и ребенок хотят это делать. А Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) делает еще один шаг вперед, рекомендуя кормить детей грудью в течение 2 лет и более, при условии, что все их потребности в питании удовлетворяются.

Преимущества длительного грудного вскармливания

Некоторые из преимуществ длительного грудного вскармливания для малышей включают:

Хорошее питание

Одним из преимуществ длительного грудного вскармливания является увеличение количества питательных веществ, которое оно может дать малышу, особенно привередливому. На самом деле, эксперты считают, что состав грудного молока меняется, чтобы адаптироваться к потребностям ребенка в питании.

Даже если ваш ребенок ест как маленькая птичка, кормлением грудью он может компенсировать любые недостатки, вызванные его привередливостью.(Только не позволяйте грудному вскармливанию мешать его еде и закускам и продолжайте предлагать полезные для вас продукты, такие как здоровые решения для привередливых едоков.)

Защита от болезней

Ваше молоко будет продолжать улучшаться иммунную систему вашего малыша, чтобы он был менее подвержен простуде, ушным инфекциям, аллергии и другим распространенным заболеваниям. И даже если он заболеет, уход поможет его утешить. На самом деле грудное молоко может быть единственным, что он может сдерживать при расстройстве желудка.

Польза для здоровья в будущем

Исследования показали, что младенцы и дети младшего возраста, находящиеся на грудном вскармливании, по мере взросления получают всевозможные преимущества для здоровья, включая более низкое кровяное давление и более низкий уровень холестерина.Они также менее склонны к избыточному весу или ожирению, а также к развитию диабета 2 типа.

Стимулирование развития мозга

Хотя это исследование не является окончательным, некоторые исследования показали, что чем дольше и чаще малыш сосет грудь, тем умнее он становится благодаря уникальным жирным кислотам омега-3, или ДГК. к грудному молоку.

Тихое время и комфорт 

У малышей есть важная работа! Они исследуют, приобретают новые навыки, выясняют все, что связано с миром.И как любому работнику, им иногда нужен перерыв. Грудное вскармливание малыша может обеспечить прекрасную передышку в течение напряженного дня — потребность, которую мамы, безусловно, могут понять.

Грудное вскармливание, как соска или ласка, также может помочь успокоить расстроенного малыша или облегчить его состояние.

Польза для здоровья матери 

Грудное вскармливание малыша принесет пользу и вам. Грудное вскармливание может снизить риск некоторых видов рака (например, молочной железы и яичников) и помочь вам поддерживать здоровый вес, поскольку грудное вскармливание малышей требует энергии (и сжигает калории).

Сбалансированное грудное вскармливание с помощью твердой пищи

Грудное вскармливание малыша немного отличается от грудного вскармливания. В то время как большинство педиатрических организаций рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев, к 1 году дети получают достаточное количество питательных веществ из твердой пищи. Другими словами, не существует жестких правил относительно того, сколько и как часто малыш должен сосать или перекусывать твердой пищей. Большинство малышей будут командовать.

Но это не значит, что нужно отказываться от хороших манер.Ради вашего собственного здравомыслия не давайте твердой пищи непосредственно перед или после кормления, когда ваш малыш сидит у вас на коленях. Постарайтесь усадить его на стульчик для кормления и пообещайте ему перекусить или поесть небольшими порциями. Даже если он отвергнет его, швырнув через всю комнату, вы закладываете основу здорового, счастливого едока, который может — когда-нибудь — быть желанным гостем в хорошем ресторане.

Как часто кормить малыша грудью

Самое забавное в грудном вскармливании вашего малыша то, что он, скорее всего, скажет вам, как часто он хочет есть и когда у него нет настроения есть.Даже если он еще не может говорить предложениями, вы узнаете.

Иногда вам не захочется, чтобы он был таким многословным, особенно когда вас нет дома. Так что придумайте кодовое слово, фразу или знак (может быть, он сможет похлопать себя по груди), которые послужат вкусовым сигналом о том, что он готов перекусить. Если у него есть привычка хватать вас, научите его, что ваша рубашка (и ваша грудь) запрещены, но он всегда может использовать секретное кодовое слово или знак.

Если вы находитесь в ситуации, когда вам некуда идти, когда ваш малыш просит пососать грудь, убедитесь, что у вас есть здоровые закуски для детей, которые ваш манчкин может жевать, пока вы не сможете предложить грудь.

Позы для кормления малыша

К настоящему времени ваш малыш обычно больше заинтересован в том, чтобы путешествовать и исследовать свой мир, чем сидеть на месте и есть. Даже если бы вы могли поместить его в футбольный мяч или колыбель, он довольно быстро выкрутился бы из него. Хорошо.

Большинство малышей предпочитают сосать грудь, сидя у вас на коленях, с поджатой рукой или без нее для устойчивости. Пока вы выбираете позу, удобную для вас обоих, нет правильного или неправильного пути.

Проблемы длительного грудного вскармливания

Длительное грудное вскармливание означает большую близость с вашим ребенком, но может быть сложно спланировать, когда ваш малыш захочет сосать грудь. Даже если вам было совершенно комфортно кормить своего ребенка в любое время, когда он хотел, вы можете чувствовать себя по-другому сейчас, когда он ковыляет на своих собственных ногах.

Также могут быть люди, которые критикуют вас за то, что вы продолжаете кормить малыша грудью, но вам не обязательно участвовать в этих дискуссиях. Если вы пытались положить конец разговору, но кто-то продолжает твердить об этом, нет ничего плохого в том, чтобы иметь репертуар ответов на ваши критики.

Короткий, милый, не защищающий ответ часто является лучшим способом справиться с критикой в ​​отношении кормления малыша. Один из способов заставить критиков замолчать — сказать, что педиатр посоветовал вам продолжать грудное вскармливание. Достаточно простого «назначения врача». Большинство людей не будут спорить с указаниями врача.

Или если ваш двоюродный брат на семейной встрече спросит: «Томми все еще кормит грудью?» Просто ответьте «Да» и оставьте все как есть. В ответ на вопрос «Он когда-нибудь прекратит кормить грудью?» просто скажите: «Да, примерно через 10 минут.»

Когда вы будете готовы отучить ребенка от груди

Многие грудные дети отучают от груди сами. Если у вас этого не происходит, и вы хотите ускорить процесс, попробуйте просто поговорить со своим ребенком. вы говорите.

Аккуратно дайте ей понять, что время для кормления грудью скоро закончится, но мама все еще будет рядом, чтобы играть, читать, прижиматься и щекотать ее живот. растяните время между кормлениями, сократив его до наиболее удобного для вас и вашего ребенка, например, после пробуждения или перед сном.

Вы можете запланировать дополнительные веселые занятия «мама и я», чтобы успокоить ее страхи. Это также может помочь объяснить, что окончание медсестер — это то, что делают большие дети, и это повод для празднования.

Продолжение грудного вскармливания после первого года жизни

Если вы все еще кормите своего ребенка грудью до его первого дня рождения, вы можете поздравить себя с тем, что обеспечили его лучшим питанием, которое он мог бы получить. Теперь, когда он потребляет разнообразную твердую пищу, ваше грудное молоко стало несколько менее важным с точки зрения питания.Некоторые малыши продолжают потреблять умеренное количество грудного молока (и, следовательно, содержащихся в нем питательных веществ), в то время как другие «пасутся» и глотают меньшие количества, получая большую часть своего питания из других источников. Конечно, не существует известного момента, когда грудное молоко становится неполноценным с точки зрения питательной ценности. Что мы знаем точно, так это то, что по мере того, как ваш ребенок переходит от младенчества к ясельному возрасту, грудное вскармливание продолжает действовать как источник глубокого комфорта и безопасности, закладывая основу для уверенного, счастливого и здорового будущего.По этой причине, а также в связи с продолжающимися питательными и иммунологическими преимуществами грудного вскармливания, ААР рекомендует матерям продолжать грудное вскармливание после первого года жизни до тех пор, пока этого желают мать и ребенок.

Начало пути к самоуправлению

Многие матери ценят силу и практичность грудного вскармливания, поскольку оно успокаивает эмоции малыша, убеждает его в своем присутствии и обеспечивает комфорт в зачастую запутанном мире. Другие женщины обеспокоены тем, что продолжающееся грудное вскармливание в раннем возрасте мешает ребенку научиться справляться со своими эмоциями альтернативными способами.Дело в том, однако, что малыши часто нуждаются в эмоциональном утешении в течение дня. Для малыша так же допустимо и приемлемо сосать грудь для комфорта, как и сосать соску или большой палец.

Работа с чужим мнением

Наша культура иногда может иметь несколько ограниченное представление о приемлемой практике грудного вскармливания; в то время как грудные малыши становятся все более распространенным явлением, они все еще иногда вызывают комментарии и взгляды неосведомленных взрослых. При принятии решения о том, как долго кормить ребенка грудью, более важным критерием, чем общественное мнение, является подход вашего ребенка к грудному вскармливанию и ваши собственные чувства по этому поводу.Эти чувства, несомненно, передаются вашему ребенку. Чувствуете ли вы, что он зависит от груди как источника комфорта до такой степени, что это мешает его социальному развитию (точно так же, как малыш, чьи отношения со своим одеялом настолько сильны, что он не может отложить его, чтобы поиграть с другом)? Вы обеспокоены тем, что продолжающееся кормление грудью заставляет других взрослых (например, воспитателя, воспитателя дошкольного учреждения или другого важного человека в его жизни) навешивать на него негативные ярлыки? Ваши собственные смешанные чувства по поводу грудного вскармливания малыша мешают вашим отношениям с ним, делая вас неохотным и менее поддерживающим партнером? Если вы ответили на все эти вопросы отрицательно, то нет причин торопить процесс отлучения от груди.

Матери, решившие продолжать кормить своих малышей грудью, нашли множество творческих способов справиться с удивлением и необоснованным неодобрением, с которыми они сталкиваются со стороны других взрослых. Многие женщины учат своих детей «кодовому слову», которое они должны использовать, когда хотят кормить грудью (например, «мими» или «нонни»), чтобы этот вопрос оставался конфиденциальным между ними двумя. Некоторые женщины затем удаляются со своими малышами в уединенное место, чтобы кормить грудью. С другой стороны, другие считают важным кормить грудью публично, возможно, в надежде сделать более приемлемым для малышей продолжать кормить грудью.

Безусловно, даже в этой стране общее отношение к грудному вскармливанию постепенно улучшается. Благодаря политической активности групп родителей и профессиональных организаций многие штаты приняли законы, защищающие право женщин на грудное вскармливание. Фактически, по состоянию на 2010 год в 44 штатах, а также в округе Колумбия и на Виргинских островах действовали законы, разрешающие матерям кормить грудью в любом общественном или частном месте. Только в пяти штатах нет никаких законов о грудном вскармливании. В большинстве этих законов говорится, что женщина имеет право кормить грудью везде, где она может находиться со своим ребенком на законных основаниях.Федеральное законодательство гарантирует право кормящих матерей кормить грудью своих детей в любом месте на территории федеральной собственности, где мать и ребенок имеют право находиться. Это хорошо не только для матерей, которых так часто притесняли просто за то, что они заботятся о своих детях, но и для детей, которые получают пользу от всего того питания, комфорта и любви, которые они получают. Существует даже федеральное законодательство, защищающее права работающих матерей на сцеживание молока на рабочем месте.

У нас все хорошо, спасибо: решите, что лучше для вашего ребенка

В конце концов, решение о том, как долго кормить ребенка грудью, должны принимать только вы — с помощью вашего ребенка.Кормящие отношения — это уникальная связь, которая в идеале должна поддерживаться вашим партнером и другими членами семьи. Так что, закончится ли это, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев или три года, — это личный выбор. Следуйте своим инстинктам и делайте то, что лучше для вас и вашего ребенка.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Нормально ли кормить малыша грудью и не только? Наука говорит…

Бренда Девайн намеревалась в течение года кормить грудью своего сына Антонио. Затем прошло 18 месяцев, и она не хотела «внезапно расставаться». Сегодня ее 3-летний сын уже достаточно взрослый, чтобы просить у него «милое молоко».

Муж Девайн поддерживает ее длительное грудное вскармливание, но некоторые члены семьи и друзья не одобряют этого. «Кажется, они считают меня слабой матерью или эмоционально нуждающейся, а также считают моего сына нуждающимся.”

Это частый вопрос каждый раз, когда в новостях появляется история или фотография, показывающая грудное вскармливание в младенчестве. Не правда ли, странно? Не испортит ли это ребенку какое-то время грудное вскармливание?

Одним словом: №

Эксперты утверждают, что все научные исследования говорят об обратном. Согласно исследованию, чем больше грудного вскармливания, тем больше пользы. Единственным недостатком грудного вскармливания в раннем возрасте является социальная стигматизация.

Брианна Девайн и ее сын Антонио Предоставлено Брианной Девайн

«Я знаю, что отлучение от груди будет трудным, потому что у нас есть отношения», — сказала СЕГОДНЯ 29-летняя Девайн из Чатема, штат Нью-Джерси.«Грудное вскармливание обеспечивает Антонио эмоциональную безопасность, комфорт, безопасность, окситоцин, любовь и многое другое».

Исследования показывают, что дети, кормящие грудью после 2 лет, меньше болеют. Некоторые исследования показывают, что концентрация антител в материнском молоке увеличивается на втором году жизни и в процессе отлучения от груди.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует матерям кормить грудью в течение первых 12 месяцев, а «после этого столько времени, сколько пожелают мать и ребенок». Всемирная организация здравоохранения рекомендует практиковать до 2 лет или старше.”

Как долго это слишком долго?

«Никто не установил верхних пределов, после которых преимущества исчезают», — сказала доктор Джоан Мик, председатель секции грудного вскармливания AAP и клинический профессор Медицинского колледжа Университета штата Флорида.

Критики утверждают, что длительное или продолжительное грудное вскармливание создает зависимого ребенка, стереотипного «маменькин сынок». Но верно и обратное, сказал Мик: «Исследования на самом деле показывают, что грудное вскармливание в целом связано с большей независимостью и психологической адаптацией у детей.

По прошествии года, когда вводится твердая пища, грудное вскармливание становится менее важным с точки зрения питания, но «нет психологического вреда и причин для прекращения», — сказал Мик.

Показатели грудного вскармливания в Соединенных Штатах росли за последние три десятилетия, но менее трети всех матерей продолжают кормить грудью, когда их ребенку исполняется 1 год.

В 2011 году 79 процентов всех новорожденных начали кормить грудью. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около половины все еще кормили грудью в возрасте 6 месяцев и только 27 процентов в возрасте 12 месяцев.

Исследования показывают, что одной из основных причин, по которой матери не кормят грудью дольше, является отсутствие поддержки работающих женщин в плане кормления грудью или сцеживания грудного молока на работе, говорит Мик.

Иногда даже педиатр не помогает.

Вонда Уолш, 43-летняя мать двоих детей из Нью-Джерси, заявила, что ее собственный врач не одобряет ее уход за 2-летней дочерью Амали на профилактических осмотрах. — Я даже не поднимаю этот вопрос.

Уолш кормила свою первую дочь Микаэлин до 18 месяцев и намерена продолжать с Амали, вероятно, пока она не пойдет в школу.Но она колеблется на публике.

«Иногда она кладет руку мне под рубашку, когда меня нет дома, — сказала она. — Я говорю: «Пожалуйста, не делайте этого здесь — это наши личные отношения». кормления, чем люди в других странах.

Обложка журнала Time от 21 мая 2012 г., на которой Джейми Линн Грумет кормит грудью своего почти четырехлетнего ребенка. Журнал Time

ресторан, никто и глазом не моргнет», — сказал Мик.«Но в США все еще не принято, даже с младенцем. А когда к маме подходит ребенок 3-х лет и хочет его покормить, все расстраиваются еще больше».

В 2012 году мать двоих детей Джейми Линн Грумет вызвала бурю негодования, когда появилась на обложке скандального журнала Time, кормя грудью своего почти 4-летнего сына, стоявшего на стуле.

В то время опрос TODAY по этой проблеме показал, что 73 процента ответили: «Эх, я действительно не хочу этого видеть.

Социальная стигматизация мешает многим женщинам кормить грудью в течение года, по словам Кэтлин Кендалл-Тэкетт, психолога и клинического доцента педиатрии в Центре медицинских наук Техасского технологического университета.

В 1995 году она стала соавтором исследования, которое показало, что 61 процент матерей, кормивших грудью после двухлетнего возраста, были обеспокоены негативными комментариями и реакциями.

Кендалл-Тэкетт, соавтор книги «Грудное вскармливание стало проще», говорит, что во всем мире типичный возраст для отлучения от груди — 2 года.от 5 до 3 лет, но некоторые матери продолжают лечение и после 6 или 7 лет.

«Некоторым детям это нужно дольше, и это нормально», — сказала она. «Это очень отличается от грудного вскармливания младенца; вы кормите грудью перед сном или перед сном, или если они упадут и ободрают колено».

Отлучение от груди часто является «обоюдным решением», сказала она. «Есть еще словесные переговоры: «Когда тебе исполнится третий день рождения, мы займемся последним уходом».

«Я говорю о своих чувствах и говорю ему, когда у него не может быть груди», когда она не хочет кормить грудью, сказала она. «Я могу установить здоровые границы, и мы преодолеваем трудные времена с помощью языка, иногда молча, держась за руки или просто глядя друг на друга, а он позволяет мне обнять его».

Многие люди могут иметь мнение о ее продолжительном грудном вскармливании, но на данный момент единственное мнение, которое действительно имеет для нее значение, — это мнение ее сына. Она сказала: «Я знаю, что он скажет мне, когда мы остановимся.”

Как прекратить грудное вскармливание – NHS

Вы и ваш ребенок сами решаете, когда прекратить грудное вскармливание.

Как долго кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.

Грудное вскармливание по-прежнему имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка после 6 месяцев.Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает переваривать первую твердую пищу вашего ребенка. Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев их жизни, а с 6 месяцев дети должны начинать есть твердую пищу, а также находиться на грудном вскармливании до 2 лет или дольше.

Если вы не уверены, следует ли продолжать грудное вскармливание, вы можете обратиться в Национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (ежедневно, 9.00).с 30:00 до 21:30).

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание. Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, по мере того, как ребенок растет и ест больше твердой пищи.

Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Имеются доказательства того, что грудное молоко может играть определенную роль в том, чтобы помочь пищеварительной системе ребенка справиться с первым твердым телом.

После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного питья, по крайней мере, до первого дня рождения.

Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей до 1 года, хотя его можно добавлять в пищевые продукты, например, в картофельное пюре.

Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может оказаться очень полезным.

Грудное вскармливание для комфорта и еды. Мягкий отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее.Постепенное прекращение также поможет предотвратить такие проблемы, как переполнение, твердая (набухшая) грудь и мастит.

Вам, вероятно, будет проще отправлять по одной ленте за раз. Неважно, какой корм вы бросите первым, так что обычно это будет зависеть от того, как он вписывается в вашу жизнь. Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночные кормления, чтобы их ребенку было комфортно ночью.

Если вашему ребенку меньше 1 года, вам необходимо заменить прерванное грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенку больше 6 месяцев) из чашки или мензурки.

Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной пищей и напитками, ему не потребуется дополнительное питание.

После того, как вы и ваш ребенок привыкли кормить грудью на 1 меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от еще одного кормления. Полный отказ от грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникают проблемы, вы можете получить помощь и идеи от патронажной сестры или специалиста по грудному вскармливанию.

Подробнее о напитках и стаканчиках для малышей

Сочетание грудного молока и смеси

Некоторые женщины решают совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки молочными смесями, а не полностью прекращать грудное вскармливание.

Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока выработка молока полностью не восстановится. Это может занять от 6 до 8 недель.

Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений ребенка бутылочкой (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашкой или мензуркой) со смесью.

Общие причины прекращения грудного вскармливания

Болезненные или болезненные груди

Некоторым женщинам неудобно кормить грудью, особенно в первые дни и недели. Общие проблемы включают воспаленные или потрескавшиеся соски и болезненные груди.

Эти проблемы часто могут возникать, когда ребенок неправильно приложен к груди. Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно приложить его к груди.

Недостаточно грудного молока

Многие женщины беспокоятся о том, что их ребенок не получает достаточного количества молока, хотя на самом деле у них достаточно молока, чтобы удовлетворить его потребности.

Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию при необходимости могут порекомендовать, как увеличить выработку молока. Это может просто означать, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите его достаточно часто.

Возвращение на работу

Некоторые женщины беспокоятся о грудном вскармливании и возвращении на работу.Возвращение к работе не обязательно означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание.

Если у вас в норме выработка грудного молока, возвращение на работу не должно повлиять на выработку молока у вашего ребенка. Вы можете либо сцеживаться на работе и отдавать свое грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, либо давать молочную смесь, пока вас нет дома.

Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ним руководством ACAS по вопросам беременности и материнства или связаться с вашим профсоюзом, если он у вас есть.

Отправление в отпуск

Как и в случае с работой, отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. На самом деле, грудное вскармливание может быть более удобным, пока вы в отъезде.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипячении воды и стерилизации инструментов для кормления. Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на пронос бутылочек или чашек со смесью через контроль безопасности в аэропорту.

Грудное вскармливание также помогает уравнять давление в ушах вашего ребенка при взлете или посадке.

Повторная беременность

Если вы снова забеременеете во время грудного вскармливания, это не должно повлиять на вашего ребенка или беременность. Однако вы можете чувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить грудное вскармливание.

Иногда женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее были выкидыши или преждевременные роды.

Не откладывайте кормление ребенка старшего возраста и новорожденного (кормление тандемом).Чем больше молока выпивают ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому вы можете кормить более одного ребенка.

Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время грудного вскармливания, не причиняя вреда ребенку.

Но всегда лучше сообщить об этом врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.

Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах

Возобновление грудного вскармливания после прекращения

Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не у всех будет производиться достаточное количество молока для удовлетворения потребностей ребенка.Отчасти это зависит от того, насколько хорошо у вас уже было выработано молоко.

Стимулирование груди путем сцеживания грудного молока и регулярного предложения груди ребенку может побудить ваш организм снова начать вырабатывать молоко.

Контакт кожа к коже с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока).

Если вы хотите возобновить грудное вскармливание, вы можете обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Дети старшего возраста на грудном вскармливании

Нет никаких причин, по которым вы не должны продолжать кормить ребенка грудью до 2-х лет и старше.Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.

Грудное вскармливание может успокаивать вашего малыша, когда он болен или расстроен.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.